Как возбудить любимую быстро в постели руками – Как возбудить любимую быстро в постели

Как возбудить любимую быстро в постели

Просмотров: 78 493

Если вы находитесь вместе уже в течение определенного периода, то времени, чтобы узнать женщину, у вас было предостаточно. Но, тем не менее, вновь и вновь возникает вопрос, что же конкретно нужно делать, чтобы доставить любимой женщине еще больше удовольствий от любовных игр. Поэтому любому мужчине всегда интересно знать, как возбудить любимую быстро в постели. В принципе, для этого не нужно обладать какими-то специальными навыками и качествами. Достаточно будет ласковых слов, легких касаний и волнующих движений рук.

А вот методов существует великое множество. Особое внимание нужно уделять предпочтительным зонам максимального получения удовольствия своей партнерши. Рассмотрим их по порядку.

Какие ласки любят женщины

Разнообразить свою интимную жизнь и получить неописуемое блаженство поможет всевозможное применение многообразных методов ласк и элементов любовных утех. Существует большое многообразие приемов и средств, используемых в прелюдии к интимным забавам.

Самыми простыми будут:

  • Нежные и ласковые касания губ,
  • Осторожные ласки руками,
  • Милые словечки на ушко.

Полезно знать: Как влюбить в себя девушку 10 способов которые работают безотказно — секреты соблазнителя

Как возбудить любимую быстро в постели руками

Если знать все зоны, которые возбуждают и расслабляют, и в нужный момент водить по ним нежными и чувственными движениями, можно быстро завести любимую. Момент самой близости только усилит достигнутый эффект.

Почему не рекомендуют алкоголь

Остановитесь и подумайте, прежде, чем решите разнообразить секс с помощью алкоголя. Спиртное тормозит передаваемые к нервным окончаниям импульсы и никаким образом не разжигает предполагаемое удовольствие. Поэтому,  в романтический вечер более уместен бокал вина и ничто другое.

Техника поцелуя и приемы для возбуждения

Для того, чтобы девушка оценила все ваши прилагаемые усилия, следует изучить приемы сексуального касания губ. Обычно это:

  • Нежное прикосновение к губам друг друга,
  • Жаркое проникновение в полость рта партнеры языка кавалера,
  • Чередование предыдущих приемов – от нежных к страстным и наоборот.

Читать больше: Как целоваться с языком — прелюдии любви для молодых

Ваша дама получит истинное наслаждение в постели, если вы будете придерживаться необходимых приемов.

Метод Техника применения
Поцелуй Простое касание губами частей тела может доставить неземное блаженство.

Это могут быть губки и шея, спина и ключицы, щечки и скулы, грудь и живот.

Не забывайте держать на контроле, как реагирует ваша возлюбленная. Отмечайте места, которые приводят ее в возбуждение в большей степени. Касания производите как губами, так и языком.

Слова любви
Чем любят нас наши милые дамы? Правильно, ушами. Вспомните все нежные слова, которые вам известны. Но это не должны быть пространственные и бесконечные речи.

Достаточно сделать несколько комплиментов по поводу ее внешности, промурлыкать на ушко признание в любви, вспомнить о приятных совместных моментах.

Это умилит и растрогает любимую, попутно расслабит и возбудит ее состояние.

Жесты и другие телодвижения
  • Все ваши движения должны быть мягкими и плавными.
  • Спокойно проводите пальцами по спине, волосам, животу или талии.
  • Старайтесь не делать резких движений.
  • Все ваши жесты должны быть эротичными и манящими.

 

Что сильно возбуждает женщину

Интересуясь, как возбудить любимую быстро в постели, не забывайте об эрогенных зонах. При этом, у каждого они индивидуальны.

Основные правила:

  • Некоторым нравятся ласки кожи головы, другим – спины или живота, а третьим – шеи или груди.
  • Обращайте внимание на реакцию. Она позволит вам понять, какие места наиболее предпочтительны.
  • В моменты наслаждения девушка может закрывать глаза, направлять руку партнера на нужную зону или сама непроизвольно ее касаться.
  • Существуют участки, поглаживая которые, вы можете добиться обратного результата, вызванного неприятными ощущениями.

Чаще всего именно поцелуй становится тем необходимым толчком, после которого наступает долгожданная близость двух любящих людей. Без него слишком настойчивые поползновения могут быть отвергнуты. Он и есть тот романтический момент, прерывать который не возникает никакого желания.

Как правильно возбуждать женщину

Вначале чаще всего используются легкие касания губ губами, но они слишком нежны и могут не дать ход развитию дальнейших действий. Следовательно, когда партнерша уже достаточно «созрела» есть повод перейти к более страстным движениями, предполагающим проникновение языком в рот, и касания им неба и внутренней полости. Но иногда ваша избранница может отказаться от ласк подобным образом.

На это есть свои причины:

  • Негативное отношение к таким проявлениям чувств,
  • Нарушение личной гигиены,
  • Неприятный запах изо рта.

Организм женщин устроен таким образом, что он может неоднозначно реагировать различные прикосновения. Еще они постоянно оценивают партнера.

И даже в моменты интима, ваша дама вас анализирует с точки зрения привлекательности. Если она отказывается от страстных поцелуев, значит, вы не подходите ей по определенным показателям, у нее нет желания продолжать с вами отношения и рожать от вас детей.

К такому заключению пришли ученые, но воспринимать его в буквальном смысле не стоит. Возможно, проблема проще – у девушки не развита чувствительность к такого рода ласкам. Теперь дело за малым – помочь ей этого достичь.

Как возбудить женщину наедине

Для проведения любовных игр следует выбрать удобное место. Лучше, если это будет широкая кровать или диван, на котором вы чувствуете себя комфортно и расслабленно. Аккуратно и не торопясь уложите предмет своих желаний в постель. Ваши нежные действия непременно будут оценены по достоинству. Теперь начинайте пробуждать желание, соблюдая определенные правила и советы.

Возбуждение прикосновениями

Что нужно делать, чтобы доставить наслаждение любимой:

  • Нежно касаться пальцами или языком кожи,
  • Не скромничать при проведении экспериментов в поиске эрогенных зон,
  • Смело проводить действия руками, но стараться не доставлять при этом болезненные ощущения,
  • Постепенно начинать любовные игры.

Как видите, все очень просто и доступно. Фантазируйте, «работая» пальцами рук или языком, исследуйте все неизведанные участки тела, стимулируйте зоны наивысшего удовлетворения.

Главное, чтобы вашими действиями вы не доставили боли. В этом случае вам придется начинать все заново. И не факт, что в следующий раз девушка с такой же радостью предоставит вам для исследования свое прекрасное тело. Сломать возникший психологический барьер будет слишком сложно.

Разжигание желания с помощью ласкательных движений

Совершенно напрасно многие не придают ласковым словам значения. Ими можно укрепить проявляющиеся неописуемые ощущения и разжечь желание.

Нервы, присутствующие в нашем мозгу, своеобразно реагируют на разные вибрации, и на голос тоже. Задумываясь, как возбудить любимую быстро в постели, вспомните все удивительные и необычные словосочетания. С их помощью вы «ласкаете» слух женщины, пробуждая истому и страсть.

Какие действия предпринимать не рекомендуется:

Если девушка спит, устала, больна или просто не в духе, не предпринимайте попытки склонить ее к интиму. Вы можете аккуратно погладить по волосам или спине, но если ваши действия будут восприняты негативно, продолжать не стоит.

Ваша дама сердца может намекнуть на то, что не готова к ночи любви. В этом случае оставьте ее в покое. Возможно, у нее проходят месячные, либо она не приняла душ, тогда реальная причина отказа просто не озвучивается.

К постоянной партнерше или жене не нужно относиться так, как будто они должны заниматься сексом по первому требованию. Никогда не обижайтесь на неготовность к интиму и не обвиняйте ее ни в чем.

Читать больше: Почему жена не хочет мужа — причины отказа интимной близости

Ваш словесный поток непременно должен быть подкреплен действиями и жестами. Но не торопитесь, уделите прелюдии достаточное внимание. Если девушка не достигнет необходимого возбуждения, то удовольствия такой акт любви не принесет ни ей, ни вам.

В самый таинственный момент ею будут одолевать совершенно противоположные ощущения:

  • Неудобство,
  • Негативные чувства,
  • Болевые ощущения.

О каком оргазме здесь можно тогда уж говорить. Что бы мужчина ни делал, достичь его не получится. Поэтому, что бы ни предшествовало началу ваших игр, будьте внимате

www.expert-psychology.ru

советы сексологов и проверенные методы

У многих мужчин сформировано неправильное представление о том, как возбудить девушку. Они искренне считают, что прелюдия заключается в смелом поцелуе, когда язык практически касается гланд, или грубом массаже груди. Чем активней, сильнее действует партнер, тем быстрей женщина достигнет пика страсти – такое заблуждение ставит жирный крест на сексе. Возбуждать избранницу следует нежно, постепенно, шаг за шагом продвигаясь к заветной цели.

Содержание статьи:

Характер девушки и возбудимость

Романтические отношения подразумевают интимную близость влюбленных, поэтому мужчине полезно заранее выяснить, каким темпераментом обладает девушка. Астрологи утверждают, что каждому Знаку Зодиака свойственно особое поведение, а также сексуальные предпочтения. Возбуждать девушку проще, если использовать знания о характере избранницы:

  • Овен. Страстная и инициативная дама не терпит рамок, стеснения и комплексов. Любит контролировать процесс, подавая партнеру сигналы к дальнейшим действиям. При сильном возбуждении женщина сделает все для удовлетворения любимого мужчины.
  • Телец. Равнодушна к актерскому мастерству или наигранности, поэтому предпочитает прямоту в сексе. Ценит настоящие чувства, без которых не мыслит физической близости. Для дамы-Тельца важна длительная прелюдия, поэтому спешка все испортит.
  • Близнецы. Представительница воздушного знака готова к смелым экспериментам, но зависима от настроения. Если Близнецы не в духе, лучше не начинать – отказ будет резким и грубым.
  • Рак. Считает духовное единение с партнером надежным фундаментом для интимной связи. С недоверием относится к новому опыту. Перед тем как возбуждать женщину-Рак, необходимо сблизиться с ней эмоционально.
  • Лев. Для представительницы огненной стихии важную роль играет искреннее восхищение партнера. Комплименты, похвала, сладкие речи – лучший способ возбудить Львицу. В постели все должно быть эффектно, как в голливудских мелодрамах. Астрологи советуют особое внимание уделить обстановке и антуражу.
  • Дева. В интимной близости предпочитает нежность, романтику, но всегда обращает внимание на внешний вид кавалера. Чистота, регулярная гигиена, опрятность – без этого возбуждение для девушки немыслимо. Желания следует излагать прямо, поскольку Дева не понимает намеков или робких взглядов.

  • Весы. Прелюдия должна быть максимально долгой — представительница воздушного знака не терпит суеты. Ее не возбуждает быстрый секс в неподходящем месте. Важно обеспечить приятный аромат в комнате, чистую постель, комфортное ложе, чтобы дама не ответила отказом.
  • Скорпион. Привыкла соревноваться с мужчинами даже на сексуальном поприще. Знает тысячу способов, как правильно возбудить любимого в постели, ценит уверенность партнера. Страстная дама-Скорпион не пренебрегает элементами легкого садомазохизма, обожает хороший секс во всех его проявлениях.
  • Стрелец. Смелая, чувственная барышня никогда не станет симулировать оргазм, честно расскажет о собственных ощущениях, желаниях. С ней можно обсудить сексуальные фантазии, пристрастия, а также способы, которые будут ее возбуждать.
  • Козерог. Представительница земного знака полностью сосредоточена на себе. Можно ласкать девушку, одновременно наблюдая за ее реакцией – это лучшая подсказка для дальнейших действий. Зависит от моральных запретов, поэтому для раскрепощения понадобится больше времени.
  • Водолей. Даму хорошо заводит внезапность и спонтанность, в партнере ценит индивидуальность. Не стоит идти проторенной дорожкой, выполняя рекомендации популярных сексологов или психологов – следование правилам ее оттолкнет. Водолею непонятны животные страсти, поэтому дама требует нежного отношения.
  • Рыбы. Несмотря на бурную фантазию и богатое воображение, девушка не любит рискованные эксперименты. Она предпочитает заниматься сексом в привычных домашних условиях, где паре никто не сможет помешать.

У каждой дамы есть свои желания, поэтому возбуждать партнершу нужно по-особенному. Существует несколько универсальных способов, которые сработают в 80% случаев. Для максимального эффекта сексологи советуют прислушиваться к языку тела девушки.

Что можно использовать

Прежде чем возбуждать любимую, необходимо удостовериться в ее соответствующем настроении. Если она неважно себя чувствует, устала после тяжелого рабочего дня или просто голодная, не стоит приступать к активным действиям. Лучше дождаться подходящего момента, особенно при первой близости.

Психологи рекомендуют обратить внимание на:

  1. Обстановку. Перед тем как возбудить любимую, нужно создать романтическую атмосферу. Свечи, легкие ароматы, приятный полумрак действуют на даму эффективней ласк.
  2. Предлог для встречи. Вряд ли девушка ответит согласием, если парень открыто пригласит ее домой для секса. Вечер лучше начать с совместного ужина, беседы о прошедшем дне или просмотра мелодрамы. Если дама расположена к интимному продолжению, можно переходить к следующей стадии.
  3. Уединение. В квартире никого не должно быть, чтобы в комнату на «самом интересном месте» не зашли родственники или друзья. После такого конфуза дама откажется еще раз встретиться.

Секс будет ярким, если постоянно заботиться о девушке, интересоваться ее жизнью, проблемами. Это позволит избраннице не чувствовать себя объектом для интимных утех. По мнению психологов, благодарную и расслабленную партнершу легче возбуждать.

Поцелуи

Начинать нужно с легких поцелуев, демонстрируя нежность. Эта часть прелюдии позволит даме сделать вывод, насколько аккуратным и ласковым будет мужчина с ее телом. Поцелуй считается визитной карточкой парня, поэтому не стоит торопиться и действовать агрессивно. Исследование своим языком рта партнерши вызовет обратную реакцию, вплоть до рвотного рефлекса, что окончательно испортит впечатление от предстоящего секса. Признаки начинающегося возбуждения девушки бесследно исчезнут, как и надежды на приятный вечер.

В ход следует пускать только губы и часть языка, оставив слюни при себе. После каждого прикосновения важно наблюдать за реакцией девушки – она обязательно даст понять, какие именно действия доставляют ей удовольствие. Если партнерша намекает, что ей приятны поцелуи в шею, нужно это запомнить. Нельзя проявлять напор и агрессию – лучше чередовать нежность со страстью, делая короткие паузы. Завершить этап нужно долгим и красивым поцелуем.

Прикосновения

Тактильный контакт входит в один их способов, как возбудить женщину. Девушки получают истинное удовольствие от прикосновений, даже если это обычное поглаживание по волосам. Нерешительные действия говорят о волнении партнера и симпатии, что разжигает желание. Можно аккуратно касаться тела избранницы:

  • во время поцелуя положить свои руки на плечи или талию девушки;
  • прикоснуться к лицу или обратной стороне шеи;
  • взять за руку, нежно поглаживая пальцы.

Следует мягко, но уверенно вести партнершу в направлении, которое обязательно приведет к возбуждению.

Ласки и слова

На начальном этапе прелюдии желательно ограничиться неспешными поглаживаниями и лаской открытых частей тела. Не стоит уподобляться животному, срывая с девушки одежду в порыве страсти – даже если речь идет о том, как быстро возбудить собственную жену. При согласии со стороны партнерши можно постепенно ее раздеть, приступив к чувственным ласкам. Важно избегать резких движений — руки должны мягко скользить по коже девушки, будто это тончайший шелк.

Дамы любят ушами – эту непреложную истину полезно применять в процессе соблазнения. Женское возбуждение напрямую зависит от того, насколько она чувствует себя желанной и единственной. Приятные слова, комплименты и страстные речи станут хорошими помощниками на этапе прелюдии. Нежелательно говорить избитыми штампами – лучше найти индивидуальные качества девушки, которые захочется озвучить. Следует начать с нежного еле слышного шепота, постепенно переходя на низкий возбуждающий тембр. Ласковые слова следует постепенно заменять сексуальными эпитетами, а на пике эмоций можно попробовать произнести пару непристойностей.

Массаж

Перед выполнением эротического массажа следует позаботиться о состоянии собственных рук. Можно найти тонну информации, как завести девушку, и испортить все случайной заусеницей. Если маникюр неприемлем по веским причинам, желательно придерживаться основных этапов подготовки:

  • вымыть руки в теплой воде, вытереть насухо;
  • увлажнить смягчающим кремом;
  • заранее приобрести массажное масло или лосьон.

От массажа редко отказываются, но лучше действовать аккуратно. Когда на партнерше останется только нижнее белье, можно ласкать спину женщины неспешными движениями. Плавно перейти к шее, затем опуститься к лопаткам и направиться в сторону талии и бедер. Не следует сразу переходить к интимной зоне – намного эффективней вернуться к верхней части спины, чтобы держать партнершу в приятном напряжении.

Эрогенные зоны

У семейных мужчин не возникает вопроса, как возбудить жену, поскольку все «лакомые места» давно изучены, проверены и известны. С новой партнершей приходится действовать аккуратно, ведь у каждой девушки свои предпочтения и эрогенные зоны. Сексологи составили удобную шпаргалку, которая поможет делать акцент на заведомо перспективных участках.

Эрогенные области слабой чувствительности

Даже если ставится цель, как максимально быстро возбудить девушку, специалисты не советуют спешить. Медленный разогрев доставит обоюдное удовольствие партнерам, поэтому лучше двигаться по нарастающей. Для прелюдии подходят:

  • волосы;
  • руки;
  • уши;
  • шея.

Можно поглаживать партнершу по голове, нежно перебирая волосы, или пройтись по затылку кончиками пальцев – от таких ласк по женскому телу пробегут мурашки. Остальные части желательно ласкать губами и языком, уделяя особо внимание области от подбородка до затылка по линии шеи.

Места средней чувствительности

Более отзывчивыми местами являются спина, губы, грудь и ягодицы. Если двигаться вдоль линии позвоночника, поглаживая лопатки, можно услышать возбужденный стон. Не существует строгих правил, как правильно ласкать девушку – все индивидуально, поэтому придется экспериментировать:

  • слегка помять ягодицы;
  • пощекотать языком соски;
  • поцеловать основание шеи.

У некоторых женщин чувствительна область живота вокруг пупка, а также талия и зона чуть ниже подмышек. Не нужно бояться действовать – только личный опыт подскажет, куда двигаться дальше.

Зоны сильной чувствительности

Самыми отзывчивыми местами считаются половые органы и внутренняя сторона бедер. Оральные ласки и поглаживания способны вознести женщину на седьмое небо от доставленного удовольствия. Если возникают сомнения, нужно позволить партнерше «вести» в постели – она наверняка подскажет, как доставить ей наслаждение. Учащенное дыхание, вздохи и стоны свидетельствуют о правильных действиях.

Признаки сексуального возбуждения

Если знать, как правильно ласкать любимую девушку, спустя несколько минут прелюдии появятся сигналы о сильном желании. Женский организм – не робототехника, поэтому не существует универсальных настроек и признаков. Однако если хотя бы половина сексуальных симптомов присутствует, можно говорить об успехе:

  • прекращение общения – ответы ограничиваются короткими «да» или «нет»;
  • напряжение и дрожь в некоторых участках тела;
  • покраснение кожи и лица;
  • пересохшие губы и полуоткрытый рот;
  • учащенное дыхание;
  • повышенная потливость;
  • закрытые глаза;
  • плотное сжатие бедер, когда женщина пытается сама себе доставить удовольствие;
  • набухание сосков;
  • усиление выделений из влагалища.

На пике возбуждения девушка пытается прикоснуться к половым органам партнера и направляет его руки ближе к своей промежности.

Завершающая стадия

Даже когда дама готова к сексу, не стоит спешить – дополнительная стимуляция обеспечит партнерше яркий оргазм. Как бы ни хотелось быстро возбудить женщину, делать это нужно медленно, постепенно наращивая темп. Ласкать следует губами и руками, продвигаясь по внутренней стороне ног к промежности. Максимальное количество нервных окончаний находится на малых половых губах и в зоне преддверия влагалища. Эти области можно стимулировать попеременно с клитором, усиливая интенсивность женского оргазма.

Важные нюансы, которые стоит учесть

Можно часами возбуждать девушку, но все испортить неумелыми действиями. Сексологи рекомендуют оставить предыдущий опыт, поскольку конкретно на эту партнершу проверенные приемы могут не действовать. Существуют основные правила поведения во время прелюдии:

  1. Нежелательно сильно сдавливать и интенсивно мять грудь. В этой области очень тонкая и чувствительная кожа, поэтому агрессивные действия причиняют боль.
  2. Плохое настроение, неважное самочувствие и сонливость – критерии, из-за которых от секса лучше отказаться. Вместо ярких и незабываемых эмоций можно получить обычный половой акт, и тот при таких условиях оказывается под большим вопросом.
  3. Следует заранее позаботиться о надежной контрацепции – возбуждению мешают мысли о незапланированной беременности.
  4. Важно уделить внимание интимной гигиене, предварительно приняв душ и подготовив чистое постельное белье.
  5. Возбуждать могут даже запахи. Для интимных целей подойдут ароматы масла пачули, ванили, мускуса и иланг-иланга – этими нотами часто дополняют мужские парфюмы.
  6. Квартиру перед свиданием желательно убрать.
  7. Если в какой-то момент любимая передумала или ответила отказом – самое время остановиться. Не нужно настаивать или упрекать, иначе это будет последнее свидание. Вполне вероятно, что у дамы начались месячные, или она не подготовилась должным образом к интимной связи.

Последнее дело – подсыпать стимуляторы, позволяющие быстро возбуждать избранницу, в еду или напитки. У препаратов масса побочных эффектов, среди которых числится расстройство желудка, рвота и другие «сюрпризы», способные испортить вечер. Натуральными афродизиаками считаются обычный шоколад, миндаль или бананы – их можно использовать для создания игривого настроения. После секса с применением медицинских стимуляторов схитривший мужчина наверняка почувствует себя не в своей тарелке из-за обмана. Намного приятней провести любимую девушку всеми тропами удовольствия, раскрывая ее чувственность и многогранность в постели.

Если мужчина с легкостью возбуждается от откровенной позы или вызывающего наряда, то над интимным желанием дамы придется поработать. Понадобятся разнообразные уловки и время. Ловеласы хвастаются знанием способов, как возбудить любую девушку на расстоянии, но универсальных секретов не существует. Каждая женщина прекрасна по-своему, поэтому настроить на сексуальный лад может индивидуальный подход.

love-is.org

Как удовлетворить женщину с помощью языка, рук и различных техник

Мужчины часто интересуются, как удовлетворить женщину. Парням проще достичь оргазма, тогда как девушке для этого потребуется больше времени и стараний со стороны партнера. Чтобы доставить удовольствие, необязательно быть героем-любовником. Достаточно знать несколько простых техник и правил, позволяющих довести до оргазма любую девушку.

 Значение интимных отношений в жизни женщины

Многие сексологи говорят, что женщине необходима регулярная интимная жизнь. При этом близость должна доставлять полное ощущение счастья, из чего следует, что оргазм важен для девушки. Отсутствие разрядки негативно влияет на женский организм. Появляются нарушения в питании органов малого таза, что приводит к возникновению заболеваний. Кроме того, возрастает риск развития бесплодия, нарушения менструального цикла, патологий матки и яичников. Отсутствие оргазма становится причиной сильного стресса, который сказывается на эмоциональном состоянии.

Польза, которую дает удовлетворение женщины для организма, проявляется в следующем:

  • поддержание организма в тонусе;
  • снижение вероятности стресса;
  • укрепление женского здоровья;
  • улучшение умственной активности;
  • избавление от проблем со сном;
  • ускорение сжигания калорий.

Как доставить ей максимальное удовольствие

Если парень не знает, как ублажить женщину, чтобы она запомнила это навсегда, ему не стоит стесняться подбирать правильные движения и позы. Оргазм у женщин бывает нескольких видов. Чтобы достичь клиторального наслаждения, необходимо стимулировать клитор пальцами и языком. Вагинальный оргазм достигается за счет смены темпа и направления движений в процессе полового акта. Кроме того, стоит запомнить основные правила, которые позволят удовлетворить любую даму в постели.

 Длительная прелюдия

Мужчины приходят в возбужденное состояние гораздо быстрее, чем девушки, поэтому многие парни попросту забывают, что нужно удовлетворить женские потребности, фантазии в постели, или пропускают этот этап целенаправленно. При этом для дамы он играет очень важную роль. Прелюдию стоит рассматривать как некую эротическую игру. Можно фантазировать, быть полностью откровенным. Вариантов, чтобы завести девушку, настроить ее на секс, много:

  1. Ролевые игры.
  2. Страстное срывание одежды с тела партнера.
  3. Стриптиз.
  4. Обливание друг друга шампанским и медленное его слизывание с тела.
  5. Эротический массаж с маслом.
  6. Поцелуи по всему телу, тщательное исследование эрогенных зон девушки.
  7. Просмотр эротического кино.
  8. Эксперименты с сексуальными игрушками.
  9. Медленные ласки с одновременным нашептыванием на ухо всех планов парня относительно тела партнерши.
  10. Совместная ванна.
  11. Возбуждение с помощью кусочка льда или специальных свечей, горящих при низкой температуре.

Чувствовать тело девушки

Чтобы доставить девушке наслаждение и удовлетворить, парню нужно научиться чувствовать ее, наблюдать за реакцией на ласки, как она стонет, изворачивается. Бывает, что во время прелюдии женщина засыпает, поэтому все старания напрасны. Это не резиновая кукла или робот. Полагать, что если мужчина получает удовольствие, то партнерша счастлива, – глупо.

Самый простой способ, как всегда правильно удовлетворять женщину, — это спросить даму, что ей нравится, а от чего лучше воздержаться, а затем внимательно смотреть за ее поведением во время секса.

 Различные позы

Миссионерская поза — не единственный способ, с помощью которого достигается удовлетворение женщины. Есть много вариаций, позволяющих получить больше удовольствия обоим партнерам. Если хватает фантазии, то придумать их можно и самостоятельно. Для этого подойдут стол, стул, диван, ванная. Если же у партнеров не хватает фантазии, тогда им поможет интернет, где можно подсмотреть любые позы.

Стоит учитывать свои физические возможности, комплекцию обоих партнеров, иначе велика вероятность вместо удовлетворения получить ушиб или вывих.

 Смена активных и пассивных ролей

Завоевателем обычно выступает мужчина. Дама же довольствуется ролью защитника. На самом деле более 75% людей предпочитают во время секса примерять на себя руководящую роль. Кроме того, позы, где дама сверху, не только дают мужчине возможность расслабиться и получить удовольствие, но и позволяют женщине самостоятельно задавать темп и контролировать глубину соития.

Можно попробовать ролевые игры в хозяина и раба. Подобный способ позволит понять, как удовлетворить любую женщину в постели. Он доставит массу незабываемых эмоций и чувственного наслаждения обоим партнерам.

 Подарите ей оральные ласки

Есть несколько способов, чтобы удовлетворить барышню с помощью оральных ласк. Мужчине нужно занять правильную позицию. Девушка должна раздвинуть ноги, а парень лечь так, чтобы ее влагалище находилось перед ним.

 Варианты того, как языком и пальцами удовлетворить девушку:

  • Действовать языком, словно часами. Начиная с положения «12 часов», лизать и массировать промежность по часовой стрелке. При этом на каждом часе задерживаться на несколько секунд. Периодически менять скорость и ритм движений. Начинать лучше медленно, а затем постепенно ускоряться.
  • Многие дамы любят, когда их удовлетворяют пальцами и языком одновременно. Парню следует осторожно ввести 1 или 2 пальца во влагалище, при этом не прекращая движений языком. После имитировать пальцами движения полового члена или совершать ими круговые движения. Можно попробовать помассировать точку G.

  • Смочить влагалище маслом для ухода за нежной кожей и сделать массаж. Движения должны быть страстными и хаотичными.
  • Полить вагину шампанским и неспешно смаковать его, пока оно стекает. Но с этим способом следует соблюдать осторожность, так как микрофлора влагалища может измениться, из-за чего есть риск появления раздражения.
  • Поласкать влагалище языком, а затем осторожно подуть на кожу вокруг него.
  • Использовать кубик льда. Достаточно взять его в руку и медленно скользить им по влагалищу. Одновременно с этим действием необходимо продолжать движения языком. Это сведет женщину с ума.

Доведите ее до экстаза руками

Удовлетворение пальцами способно принести незабываемое сексуальное наслаждение. Парень, который освоит технику, как удовлетворить мужчине женские потребности в постели пальцами, сможет довести ее до мощного оргазма с помощью простых способов. Главное правило, которое стоит запомнить, — влагалище партнерши необходимо тщательно увлажнить слюной или смазкой.

Есть 3 метода, как произвести удовлетворение женщины мужчиной руками:

  1. Вертикальная стимуляция клитора — легкие поглаживания сверху вниз подушечками пальцев.
  2. Горизонтальная стимуляция.
  3. Круговые ласки. Мужчина медленно приближается к клитору, лаская зону вокруг него.

Шепчите ей на ухо

Томный шепот на ухо способен завести девушку. Общение в постели позволяет парню полностью контролировать настроение. Можно рассказывать о желании, быть дерзким. Главное, произносить слова тихо и на ухо. Это создает таинственную и интимную атмосферу.

Шепот возбуждает не только на стадии прелюдии, но и во время самого секса. В таком состоянии у дамы можно выведать немало секретов относительно ее сексуальных фантазий. Выполнив их, парень поймет, как полностью удовлетворить девушку в постели, и станет для нее королем.

 Как обойтись без мужчины

Неважно, почему дама ищет способы, как женщине удовлетворять свои физиологические потребности без помощи мужчины. Может, она одинока или муж уехал в длительную командировку. Вначале следует попробовать самостоятельные ласки руками, ведь никто не знает эрогенные зоны женщины лучше нее самой.

Можно просто потрогать себя там, где это доставляет удовольствие, и расслабиться. Если ласки руками особо не удовлетворяют, то можно воспользоваться сексуальными игрушками. Их можно купить в специальных магазинах или заказать по интернету, если дама стесняется идти за ними лично.

Важно помнить, что ничего постыдного в этом нет. Многие пары специально приобретают подобные изделия, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь.

 Условия, которые должен создать мужчина

Чтобы понять, как ублажить женщину, чтобы она запомнила это навсегда и захотела повторить секс еще не один раз, парню стоит тщательно к нему подготовиться. Хороший любовник — это мужчина, который полноценно вкладывается в процесс. У каждой дамы свои требования и предпочтения, но некоторые пункты будут одобрены любой женщиной.

 Опрятный внешний вид

Вряд ли у кого-то возникнет желание заняться сексом с неопрятным мужчиной, который перестал следить за собой. Перед встречей следует привести себя в порядок — принять ванну, побриться, сделать маникюр (царапать спину — это все-таки прерогатива женщин). Кроме того, длинные ногти способны ранить женщину во время ласк в интимных зонах.

Следует позаботиться о своей одежде. Важно, чтобы она была чистая и опрятная. Необходимо сменить носки. Запах нестираных носков убьет любое желание интимной близости.

 Расслабляющая обстановка

Бокал вина, приглушенный свет, расслабляющая музыка — это все способствует правильному настрою женщины. При желании можно устроить романтический вечер, посыпав кровать лепестками роз. Но здесь необходимо знать меру — их должно быть немного. Кроме того, мужчине следует побеспокоиться о том, чтобы ему с любимой никто не помешал.

 Приятное общение

Молчаливый страстный секс — это хорошо, когда оба партнера сгорают от желания и уже не могут больше ждать. Но в большинстве случаев он не срабатывает, потому что удовольствие женщине доставляют слова, а не их отсутствие. Чаще всего это касается тех моментов, когда парень спрашивает, чего хочет его партнерша, что доставляет ей удовольствие. Задать подобный вопрос можно, не отрываясь от тела девушки, поэтому много времени это не займет. Удовольствие, которое затем получат партнеры, будет стоить этих нескольких минут разговора.

 Чистая постель

В первую очередь следует поменять постельное белье. Если в доме есть животные или парень любит есть, не вставая с постели, то кровать лучше пропылесосить. Расслабиться и получать удовольствие на постели, где везде валяются клочья шерсти и слышен запах грязного белья, очень сложно, а крошки могут больно впиваться в кожу, что принесет массу дискомфорта обоим партнерам. Чаще всего подобные декорации отбивают желание заниматься сексом.

 Другие нюансы

Не стоит забывать о контрацепции. Исключение составляют случаи, когда пара заранее оговорила другой способ предохранения от заболеваний и нежелательной беременности. О наличии презерватива обязан позаботиться мужчина. Не нужно заставлять барышню напоминать о столь простых вещах. Кроме того, попытки избавиться от презерватива во время соития просто приведут к тому, что женщина встанет и уйдет, оставив мужчину без удовлетворения.

Карта женских эрогенных зон

Некоторые дамы стесняются говорить о своих эрогенных зонах с партнером, других и так все устраивает. При этом исследования сексологов показали, что часто даже опытные любовники не уделяют требуемого внимания женским «точкам любви».

Эрогенных зон на теле девушки несколько десятков. Кроме того, стоит учитывать, что у каждой барышни свой набор чувствительных мест. Среди них самыми распространенными считаются:

  • Рот. С помощью страстного поцелуя женщину можно моментально возбудить, поскольку на губах находится одна из наиболее чувствительных точек.
  • Ухо, мочка и пространство за ними. Нежные покусывания или шепот доведут даму до исступления. Но целовать в ухо не рекомендуется, это может вызвать звон в голове.
  • Шея. Стимуляция производится с помощью поцелуев или плавных прикосновений. Но следует быть аккуратным, чтобы нежные ласки не превратились в неприятное ощущение щекотки.
  • Рука и запястье. Ближе к месту сгиба расположено множество нервных окончаний, поэтому внимание стоит уделить внутренней стороне локтя.
  • Грудь. Основными точками для возбуждения являются соски и ореол. Кроме того, прикосновения к ключице дадут девушке понять, что пришло время расслабиться.
  • Спина. Если провести кончиками пальцев вдоль позвоночника, можно услышать томный вздох. Кожа в этой зоне отличается повышенной чувствительностью, поэтому эротический массаж — лучший вариант воздействия.
  • Живот. Легкие поглаживания вызовут у дамы приятные ощущения.
  • Ягодицы. Эта часть тела способна выдержать более настойчивые проявления внимания, поэтому мужчина может дать себе волю. Ласки ягодиц способствуют возбуждению женщины.
  • Лобок, половые губы и промежность. Эта зона имеет множество нервных окончаний, поэтому ее стимуляция способствует быстрому возбуждению. Но движения должны быть нежными и чувственными. Грубость здесь неприемлема, так как ткани отличаются особой чувствительностью.
  • Клитор. Находится вверху половых губ. Для стимуляции можно использовать пальцы или губы.
  • Точка G. Это самая важная эрогенная зона женщины, так как напрямую связана с ее удовлетворением. Находится на передней стенке влагалища приблизительно на глубине 5 см.

  • Анус. Если во время оргазма легкими движениями произвести его стимуляцию, то дама получит незабываемое наслаждение.
  • Бедра. На их внутренней стороне очень нежная кожа, что объясняется большим количеством нервных окончаний. Поцелуи этой области наполнят девушку предвкушением чего-то большего.
  • Ступни и ноги. Аккуратный массаж не только расслабит даму, но и настроит ее на романтический лад. Делать его нужно осторожно, поскольку многие барышни боятся щекотки.

Что делать, если женщина не достигает оргазма

Бывает так, что мужчина вроде во всем удовлетворяет женщину, но оргазма она не испытывает. Понять это можно по следующим признакам:

  1. Малое количество выделяемой во влагалище смазки.
  2. Во время оргазма у женщины сокращаются влагалищные мышцы. Половой член мужчины должен ощущать эти спазмы. Если же дама стонет, но парень ничего не чувствует, значит, она имитирует удовлетворение.
  3. Женщина постоянно чем-то недовольна и не стремится к интимной близости.

В этой ситуации парню важно проанализировать свое поведение в постели и немного изменить тактику, чтобы понять, как удовлетворить жену:

  1. Уделять больше времени прелюдии.
  2. Сменить позицию.
  3. Попробовать довести до оргазма оральными ласками.

Как вести себя мужчине после секса

Раздумывая о том, как удовлетворить девушку, необходимо помнить, что для женщин секс — это не только физическое удовольствие. Он также символизирует духовное единение. После того как оба партнера получат разрядку, не стоит сразу отворачиваться к стенке с видом победителя. Подобное поведение способно сильно расстроить или даже оскорбить девушку.

Проявить немного нежности, обняв и поцеловав женщину в шею или плечи, совершенно несложно. Такие знаки внимания со стороны мужчины усилят удовольствие от секса и будут очень приятны барышне.

Каждый парень может выбрать способ, как быстро удовлетворить любимую девушку во время интимной близости. Главное правило, которое должен соблюдать мужчина, — это подготовка барышни к сексу с помощью ласк, поцелуев или других способов. После этого партнер станет для нее королем постели.

onelove.su

Как сильно возбудить девушку руками – признаки возбужденности и советы сексолога

×
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

wkrasote.ru

Как возбудить любимую девушку в постели быстро, правильно и сильно

Многих мужчин интересует что нужно сделать чтобы возбудить любимую в постели с помощью рук, слов, ласк и прикосновений. Сделать это можно несколькими методами, акцентируя внимание на эрогенных зонах партнёрши и ее предпочтениях. Если знать о женщине все и даже больше, то доставить ей удовольствие не составит труда. Но как это сделать? В чем тайна женского организма и как долго длиться процесс возбуждения у представительниц прекрасного пола?

Что можно использовать

Возбуждают девушек различные этапы ласк, элементы любовной игры их-то и стоит использовать.

А также помогут:

  1. Поцелуи.
  2. Прикосновения.
  3. Нежные слова и ласки.
Не нужно забывать и об эрогенных зонах, они крайне чувствительны к прикосновениям и помогут не только довести девушку до возбуждения, но и усилить ощущения в момент близости.

Небольшой совет влюбленным: не стоит подогревать чувства алкоголем, он нарушает передачу импульсов от головного мозга к нервным окончаниям. В романтический вечер можно выпить не больше одного бокала вина.

Поцелуи

Любимая девушка непременно оценит старания партнера, если он изучит несколько техник поцелуя.

Доставить удовольствие может:

  • легкое касание губ губами;
  • проникновение в полость рта с касанием неба и языка;
  • легкое касание губ с дальнейшим проникновением в полость рта.

Быстро повысить чувствительность партнерши без поцелуя не получится. Этот процесс считается генератором начала интимной близости, романтическим моментом, который не хочется прерывать.

Мужчина может доставить удовольствие любимой, прикасаясь только к ее губам, но возбуждение усилится, если языком проникнуть в ротовую полость, коснуться им полости рта, внутренней стороны щек, неба.

Но девушки не всегда «горят желанием» одарить возлюбленного страстным поцелуем, почему так происходит? На, то есть несколько причин:

  1. Нечувствительность женщины к подобным ласкам.
  2. Несоблюдение партнерам элементарных правил личной гигиены.
  3. Плохой запах изо рта.

Женщина чувствительна к различным прикосновениям, ее организм оценивает партнера по многим параметрам. И даже в момент поцелуя, продолжает анализировать привлекательность возлюбленного. Если поцелуй не приносит представительнице прекрасного пола наслаждения, то это значит, что человек, с которым она целуется, не подходит ей для продолжения рода, воспроизведения здорового потомства.

Это предположение сделано учеными, но на деле все бывает проще, и проблема зачастую, находится на поверхности. Она может быть вызвана нечувствительностью девушки к таким ласкам.

Прикосновения

Предварительно необходимо уложить любимую девушку в постель, она непременно оценит нежные прикосновения, но необходимо следовать определенным правилам, чтобы пробудить в ней скрытые желания.

Что потребуется сделать для возбуждения любимой:

  • пальцами и языком прикасаться к телу возлюбленной;
  • не стесняться неожиданных экспериментов;
  • умело и быстро орудовать руками, но не причинять женщине боль;
  • плавно перейти к любовным играм.

Этот способ можно назвать простым и действенным. «Работать» можно пальцами и языком, прикасаться к коже губами, делать возбуждающий, интимный массаж, стимулируя эрогенные зоны.

Важно не причинять партнерше неприятных, болевых ощущений. Это отпугнет ее, приведет к возникновению психологического барьера, избавиться от которого будет сложно.

Ласки и слова

Даже словами можно возбудить, укрепить чувства и усилить ощущения. Головной мозг реагирует на различные вибрации, в том числе и на голосовые. Начинать интимный контакт нужно именно с правильных и нежных слов, услаждать слух женщины, пытаясь пробудить в ней страсть, желание и другие чувства.

Постепенно переходя от слов к делу, не торопиться и уделять достаточное внимание предварительным ласкам. Ведь если девушка не достигнет возбуждения, то половой акт не принесет ей удовольствия.

В момент близости любимая будет испытывать:

  1. Дискомфорт.
  2. Неприятные ощущения.
  3. Боль.

Достигнуть оргазма в подобном случае, не получиться, несмотря на все старания со стороны мужчины. Чтобы этого не случилось, нужно проявить внимательность и терпение, отнестись к предварительным ласкам с надлежащей ответственностью.

Если на слова девушка не реагирует, то необходимо подкрепить их прикосновениями, трепетными и нежными. Плавно прикасаясь к телу подушечками пальцев, руками, постепенно увеличивая воздействие, стимулируя эрогенные зоны, таким методом наращивая возбуждение, увеличивая чувствительность девушки к прикосновениям и ласкам.

Если на протяжении непродолжительного периода времени прибегать к подобным «уловкам», то постепенно партнерша начнет реагировать на минимальные телодвижения. Перед близостью ее тело будет трепетать.

Эрогенные зоны

Каждый мужчина должен знать о том, какие ласки доставляют его женщине наибольшее удовольствие. Отследить динамику несложно, надо просто простимулировать эрогенные зоны, постепенно наращивая чувствительность и, изучая тело женщины.

Алгоритм как возбудить любимую девушку руками и что для этого нужно сделать таков:

  • прикасаться к партнерше пальчиками рук, язычком;
  • быстро переходить от одной области тела к другой.

Эрогенные зоны имеют различную чувствительность, они бывают слабыми, средними и сильными. Занятие любовью стоит начинать со стимуляции тех мест и участков тела, которые отличается невысокой чувствительностью, постепенно наращивать темп и переходить к более восприимчивым участкам тела, доставляя возлюбленной все большее удовольствие.

Эрогенные области слабой чувствительности

Под это понятие попадают:

  1. Волосы.
  2. Шея.
  3. Глаза.
  4. Уши.
  5. Руки.

Парень может просто накручивать на пальцы локоны партнерши, прикасаться к ее темени, затылку. Гладить распущенные волосы любимой руками, прикасаясь к голове. Наибольшей эффективностью отличается массаж головы, он улучшает приток крови к мозгу, увеличивает импульсы, но выполнить его под силу далеко не каждому мужчине.

Следующий этап – это шея и зона декольте. Значение имеют не столько ласки руками, сколько языком и губами. Касаться можно не только зоны декольте и шеи, но и области предплечья, ключицы.

К поцелуям чувствительны пальцы и сами руки. Возможно, по этой причине, прекрасным дамам в XIX веке так часто целовали ручки.

Уши нельзя оставить без внимания. Можно нашёптывать на ухо любимой нежные слова или ласкать мочку языком, губами, облизывать ее, доставляя партнерше непередаваемое наслаждение.

Места средней чувствительности

После того как проработали в постели над эрогенной зоной слабой чувствительности плавно переходим к более нежным областям.

Это можете быть:

  • грудь;
  • ягодицы;
  • губы;
  • спина.

Грудь реагирует на любые прикосновения со стороны представителя противоположного пола. Это не только эрогенная зона, но и символ женственности. Наиболее чувствительны молочные железы к воздействию:

  1. В период грудного вскармливания.
  2. В период овуляции.
  3. В период беременности на начальном этапе.

Когда руки касаются груди, ареола сосков и самих сосков, представительница прекрасного пола может достигнуть оргазма, но только в том случае, если отличается высокой возбудимостью.

Находясь с возлюбленной в постели можно сделать ей возбуждающий массаж, нежными прикосновениями размять область талии, спины и ягодицы. Область между лопатками, носит название «кошачье место», именно ему можно уделить больше времени. Это доставит партнерше удовольствие.

Подобный массаж стимулирует приток крови к органам малого таза, при правильном его проведении появятся «бабочки в животе». То самое ощущение легкого щекотания.

Губы – еще одно место на теле, которое можно ласкать не переставая. Существует точечный массаж, позволяющий достигнуть возбуждения. При его проведении стоит вытянуть язык, образовав тонкий кончик. Этим кончиком по конторам губ прикасаться к губам партнерши, будто обкалывая их чем-то. При этом язык должен быть твердым, но нежным одновременно.

Некоторые женщины в момент возбуждения прикусывают губы – это вполне нормальное явление, не причиняющее боли или дискомфорта.

Наравне со стимуляцией области молочных желез, точечный массаж губ позволит перейти к следующему этапу любовной игры.

Завершающая стадия

Чтобы перейти к половому акту, необходимо предварительно приступить к стимуляции следующих областей тела:

  • внутренняя сторона бедер;
  • промежность.

Внутренняя сторона бедра – это место, располагающееся непосредственно между промежностью и коленом. Чтобы достичь желаемого результата с любимой в постели, нужно лечь на спину и ласкать указанную выше область, постепенно продвигаясь вверх, к промежности.

Сама промежность, делится на несколько частей, она имеет большое количество нервных окончаний и сосудов. По этой причине отличается высокой чувствительностью. Чтобы доставить партнёрше удовольствие стимулировать можно:

  1. Клитор.
  2. Область от нижней стенки влагалища до заднего прохода.
  3. Малые половые губы.
  4. Преддверие влагалища.

Наибольшей чувствительностью отличается область клитора, при сильном возбуждении — это заметно визуально. Клитор напоминает бугорок, у некоторых представительниц прекрасного пола обнаружение того самого «бугорка» вызывает затруднения. Стимуляция этого места позволяет не только возбудить любимую, но и в кратчайшие сроки довести ее до оргазма, не прибегая к дополнительным усилиям.

Читайте также: Как сделать возбуждающий массаж тела девушке

Область от задней стенки влагалища до анального отверстия также поможет усилить ощущения. Подобные ласки добавят пикантности в отношения, но далеко не всем они по вкусу.

В момент возбуждения малые половые губы изменяют цвет, они наливаются кровью — это свидетельствует о том, что девушка уже «готова» к дальнейшим действиям своего возлюбленного. Прикосновения к ним доставят представительнице прекрасного пола только положительные эмоции.

В отличие от влагалища, которое не имеет большого количества нервных окончаний, его преддверие обладает высокой чувствительностью. К этой области можно прикасаться до начала интима, во время него и даже после. Что позволит партнёрше почувствовать изначально сильное влечение, желание, а после усилит ощущения во время оргазма.

Не стоит забывать о том, что организм имеет индивидуальные особенности. Желая доставить женщине удовольствие желательно обсудить с ней некоторые вопросы, уточнить о предпочтениях и пожеланиях.

myandrolog.ru

Как возбуждаться самой дома

Оргазм является интересной и сложной штукой и о том, как быстрее возбудиться девушке думает буквально каждая. Общая мировая статистика достаточно печальная, то есть почти 30% даже не получают оргазма из-за того, что просто не могут возбудиться перед актом. Из-за отсутствия такого повышения либидо тяга к сексуальным семейным игрищам становится все слабее, в отношениях пары возникает кризис. Избежать дальнейших конфликтов девушкам поможет самовозбуждение.

Чтобы научиться быстрее возбуждаться самой следует решить ряд проблем и понять причину того, почему нет желания.

В статье:

Почему я не возбуждаюсь?

Как научиться возбуждаться?

Как научиться девушке возбуждаться дома самой?

к содержанию ↑

Почему я не возбуждаюсь?

Самой банальной и традиционной причиной данной проблемы является отсутствие чувства любви и романтичности в отношениях. Многочисленные исследования показали, что сильная, взаимная любовь помогает девушке быстро возбудиться. И наоборот — отсутствие чувств пагубно влияет на интимную близость.

Ситуацию с проблемой самоудовлетворения можно решить и самостоятельно, здесь главное понять, что желание рождается именно в мозгу. Следует помнить — если при половом акте мозг ваш будет переключаться на что-либо иное — об оргазме забудьте… Сексуальное настроение может уйти из-за мыслей о работе, приготовлении ужина, утренней сборки детей в школу. Процесс возбуждения сильно зависит и от способности отречься от традиционных стереотипов. Еще одной причиной отсутствия возбуждения и общего оргазма является отождествление секса с чем-то грязным. Здесь не нужно стесняться откровенных разговоров и смелых различных поз, а также следует чаще работать над вопросом быстрого возбуждения самостоятельно, что очень важно для яркого и чувственного секса Пробуйте, экспериментируйте, попросите любимого помочь вам в этом, не стесняйтесь и не закрывайтесь в себе.

Как научиться возбуждаться?

Достаточно часто встречается такая ситуация, когда половой партнер девушки жаждет сутками заниматься сексом, а у нее полное отсутствие желания. Данная проблема связана с неспособностью мужчины разнообразить отношения. В сложившейся ситуации девушка должна научиться возбуждаться самостоятельно, а научиться этому можно просто и достаточно легко.

1. Готовим мозг и тело. Требуется понимать, что желание заниматься сексом появляется именно в мозгу. Хотите наверняка возбуждаться самой перед занятием сексом? Рекомендуем чаще представлять разнообразные интимные сексуальные сцены, это ускорит получение хорошего оргазма.Обязательно предвкушай будущее удовольствие, постарайся визуализировать разные картины. Попробуй представить теплую шикарную ванную, наполненную дорогим шампанским, окруженную свечами. Оттачивай личное мастерство фантазии сильно, чтобы ощущался на губах вкус вина, которое будешь скоро пить с партнером.

Боишься разочаровать партнера? Используй ряд вариантов для быстрого самовозбуждения дома. Для начала поласкай личное тело: делай это именно так, как дотрагивается любимый мужчина. Рекомендуется одеть под обычную одежду эротичное шикарное белье, корсет — несомненно поможет. Следует регулярно просматривать сексуальные фильмы, представляя при этом себя в качестве главной киногероини картины. Обязательно купи разнообразные сексуальные игрушки и постоянно пользуйся ими. Регулярно просматривай литературу с сексуальными рассказами, визуализируя при этом позы, наиболее вам понравившиеся в сексе. Именно так познаешь как научиться возбуждаться, а это при грамотном подходе делается действительно легко.

2. Что такое возбудители аптечные? Если твоя проблема не будет решаться простыми и традиционными средствами, то есть секс-фильмами либо эротическим бельем, то используй другие возбудители. Простейшими возбудителями являются специальные разнообразные аппараты, продающиеся в аптеках города, в Интернет-магазинах. Самыми востребованными являются привычные препараты: Виагра, либо классический Дапоксетин или Дженерик. Современные замечательные препараты содержат силденафил, который очень быстро помогает достичь желаемого эффекта.

Таблетки для возбуждения отличаются механизмом действия, они увеличат объем крови в области малого таза. Концентрация крови провоцирует клиторальное возбуждение и увеличивает объем секрета во влагалище женщины. Благодаря такому интересному воздействию точно появится желание, при этом оно будет сильным, а оргазм фееричным. Этот способ является очень хорошим и эффективным, а главное, что он не принесет вреда организму, только такие лекарства не желательны при проблемах с сердцем и при беременности.

3. Фригидность — это не приговор. Научись возбуждать себя дома, в первую очередь, используя эротический возбуждающий массаж. Если это не помогает, а фильмы не возбуждают, то лучше всего обратиться за помощью к хорошему психотерапевту. Диагноз типа фригидность не является позорным и лечится по многим отработанным схемам. Специалист для начала проводит рассказы обо всех психологических и общих физических аспектах половой нормальной жизни. Психолог обязательно предложит пройти современные психоэротические тренировки.

На тренировках помогут отыскать наиболее сексуальные эрогенные зоны, нуждающиеся в стимуляции в первую очередь. Попробуй использовать разнообразные методы народной и традиционной медицины. А хороший психотерапевт расскажет как научиться возбуждаться самой и предложит обязательно принимать разные витамины и ряд стимулирующих препаратов. Замечательные препараты для стимуляции окажут нужное действие на нервную систему.

Женский оргазм — это момент, ради которого стоит пройти лечение психологическим воздействием и медикаментами. Лечение данного типа длится обычно недолго, но при правильном лечении результаты будут отличными, и вы научитесь правильно возбуждаться.

Как научиться девушке возбуждаться дома самой?

Хотите научиться делать себе приятно? Осваивайте технику самовозбуждения дома, как минимум для того, чтоб уметь сделать себе приятно. Давайте разберемся как научиться возбуждаться самой. Ничего постыдного и смешного в этом процессе нет, это такая же человеческая потребность, как есть, пить, спать…

Девушкам полезно научиться возбуждаться самой в случае:

  • когда юной особе хочется познать возможности своего тела;
  • если опытной девушке хочется раскрыть новые грани своих ощущений, отыскав дополнительные эрогенные зоны;
  • когда хочется расслабиться или, получив разрядку, быстрее уснуть;
  • когда не повезло с партнером. Это тот случай, когда мужчина/парень не очень умелый, ленивый или эгоистичный, и не особо задумывается о чувствах партнерши;
  • когда вообще отсутствует хоть какой-то партнер. Иногда следует заниматься саморазрядкой для поддержания собственного здоровья и настроения в тонусе.

Девушки, умеющие возбуждаться самостоятельно проводят ошеломляющие ночи с партнером. Главное – подзадорить (возбудиться) заранее: вечером постарайтесь полностью отключить мозг, побыть немного сумасшедшей, получая долгожданное наслаждение от самовозбуждения.

Итак, какими способами девушка сможет быстро возбуждаться дома сама:

1. С помощью сокровенных сексуальных фантазий. Такие мечты имеются в тайных арсеналах каждого человека. Некоторые любят представлять какого-нибудь конкретного человека, например, сотрудника, кинозвезду, просто симпатичного знакомого, парня подруги. Некоторых заводит мысль о принудительном сексе или каком-то садо-мазо. А возможен вариант, когда возбуждает сама мысль о возможном месте для интимных отношений, например, секс в бассейне, вагоне, подъезде, отеле, туалете и так далее.

2. Есть масса литературы сексуального характера, начиная от самых невинных рассказов с описанием коротких интимных сцен, заканчивая чем-то более откровенным и развратным. К данной литературе можно отнести ту же самую камасутру, где учат как научиться возбуждаться самой, без участия партнера. В камасутре можно почерпнуть что-то новое, мысленно примерить на себя понравившуюся позу или просто полюбоваться сплетением красивых тел.

3. Рассматривать собственное нагое отражение в зеркале. Психологи твердят о полезности процедуры, помогающей полюбить свое тело, перестать стесняться и поменьше критиковать недостатки. Не стоит себя стесняться, свое тело нужно принимать и любить, помня, что вы у себя одна единственная и неповторимая. Параллельно можно погладить те части тела, которые вам нравятся больше всего или места, где касания особенно приятны. Можно закрыть глаза, представив любимого парня.

4. Еще никто не отменял фильмы эротического характера. Попробуйте посмотреть данный жанр в одиночестве, оцените его действенность. Эротические фильмы бывают разных сценариев: легкая эротика, парный секс (включая однополую любовь), секс втроем, групповой, с музыкальным озвучиванием или естественным звуками удовольствия. Практически всех заводит порно, нужно только найти «свой» жанр.

Научиться возбуждаться самостоятельно – неплохое умение, которое может выручить вас в различных жизненных ситуациях.

«Дело было вечером, делать было нечего…» и захотелось даме втайне от всех расслабиться, устроить идеальный вечер секса со своими фантазиями. Как возбудить себя в домашних условиях, если никого рядом нет, кроме себя любимой? Во-первых, выберите удобный спокойный момент, без постороннего дома. Во-вторых, отключите мысли и желательно телефон, ведь прерванное тяжеловато вернуть.

Вот несколько методов, при помощи которых можно возбудить себя самой и при желании достичь пикового момента оргазма:

1. Лягте поудобней. Отключитесь от мира. Дайте волю сексуальным фантазиям, представьте сексуальную историю, в которой хочется поучаствовать. Прокручивайте все в малейших деталях, и когда дойдете до момента прикосновений начинайте себя трогать. Чаще всего у девушек самое чувствительное место грудь, но можно начать гладить животик постепенно спускаясь все ниже. Не обязательно сразу трогать себя между ног, для начала подзадорьте себя: погладить половые губы, а к клитору прикасаться тогда, когда терпеть не будет сил. Главный признак женского возбуждения –появление естественной смазки. Для достижения оргазма отталкивайтесь от возможностей собственного тела, ведь одной будет достаточно прикосновений к клитору, а другой нужно чувствовать что-то поглубже. Во втором варианте можно воспользоваться специальными секс игрушками, имитирующими член мужчины либо найти заменитель из подручных средств, например, использовать толстый маркер, собственные пальцы, в конце концов.

2. Очень распространен метод возбуждения с помощью струи воды во время принятия душа. Направляйте струю на клитор, играясь, можете приближать ее, усиливая давление, либо отдалять, давая себе возможность передохнуть. Кстати, вышеописанный метод подходит тем, у кого постоянно кто-то дома.

3. Можно посмотреть легкий эротический фильм, либо более жесткое порно.

4. Воспользоваться знаменитым вибратором либо найти замену в качестве мобильного телефона переключив на режим вибро. Подойдет и электрический вибрирующий массажер.

Находясь дома, можно заняться саморазрядкой не только лежа, это можно делать также сидя, широко расставив ноги, либо даже перед зеркалом. Главное ни о чем не думать, не представлять себя со стороны, а просто получать удовольствие, тем более что теперь ты знаешь, способы возбудить себя в дома без дополнительной помощи.

Пройдите тест

Насколько ты влюбчива?

1/10

Сколько парней у тебя было за все время?

klumbariy.ru

в постели руками, словами, таблетками

Для обоих партнёров в их взаимоотношениях играет значимую роль гармония в интимной близости. Представительнице прекрасного пола очень трудно получить удовольствие от сексуальной близости без предварительных ласк. К сожалению, даже опытный мужчина не всегда знает, как возбудить любимую руками быстро. Захочет ли дама продолжить отношения с мужчиной и получит ли удовлетворение от сексуального контакта, на пятьдесят процентов зависит от поведения её партнёра.

Как разжечь у женщины сексуальное влечение?

Существует несколько проверенных методик возбуждения представительницы прекрасного пола, разжигающих у неё сексуальное желание. Но все представительницы прекрасного пола имеют свои особенности характера и уровень либидо, поэтому нельзя точно сказать, какая методика подойдёт в конкретном случае.

Если молодой человек или опытный мужчина желает доставить своей даме сердца непередаваемые ощущения, он должен определить, как быстро заводить любимую.

Нежные слова

Утверждение, что представительницы прекрасного пола любят ушами, – это не пустой звук. Поэтому, перед тем как переходить к телесным ласкам, кавалер должен научиться говорить любимой нежные слова. На свидании разговор лучше начать с правдивых, но приятных слов о внешности дамы. Девушка должна почувствовать себя самой желанной и прекрасной.

Любой женщине нравится, когда кавалер прислушивается к её словам, проявляя к любимой понимание и интерес. Это убеждает даму в серьёзности намерений партнёра, а также помогает постепенно почувствовать к нему сексуальное влечение.

Представительницам прекрасного пола по душе юноши, обладающие чувством юмора. Но не надо считать, что для возбуждения девушки подойдёт юмор на постельную тематику. Вероятнее всего, наоборот, лучше от таких шуток воздержаться. Чтобы быстрее соблазнить партнёршу, можно начинать действовать на расстоянии: позвонить ей или скинуть SMS с нежными словами, в которых описать, как вы скучаете.

Такие методики помогут и супружеским парам, которые вместе уже много лет и мечтают, чтобы их отношения разгорелись с новой силой.

Романтические прикосновения и поцелуи

Грамотная организация свидания играет важную роль в процессе соблазнения представительницы противоположного пола. Совсем необязательно постоянно устраивать романтический ужин в интимной обстановке, можно просто посидеть дома в уютной атмосфере и посмотреть интересное кино или пролистать альбом с детскими снимками.

Любой даме понравятся киноленты в стиле «love story». После просмотра киноленты можно постепенно приступать от слов к действиям.

Лёгкие прикосновения к открытым частям тела девушки постепенно начнут её возбуждать. Даже дотрагиваясь пальцами до эрогенных зон партнёрши, можно вызывать у неё сильнейшее сексуальное желание.

Сексологи выделяют условно у дамы 3 эрогенных зоны:

  • слабую: глаза, уши, руки, шею;
  • среднюю: губы, молочные железы, спину и живот;
  • сильную: область интимных органов.

В начале ласк интимного характера не рекомендуют даже пальцами прикасаться к половым органам партнёрши. Первоначально можно погладить руки, поиграть с волосами, поцеловать область шеи. Быстро зажечь в девушке огонь желания можно с помощью страстного поцелуя в губы. Но молодой человек должен обязательно позаботиться о гигиене ротовой полости. Если изо рта будет исходить неприятный запах, то это может спровоцировать противоположный эффект.

Женские молочные железы – это одна из самых восприимчивых эрогенных зон партнёрши. Перед тем как непосредственно приступить к половому контакту, молодой человек должен поласкать груди партнёрши.

Стимулирование интимных органов партнёрши

Даже если необходимо быстро и сильно возбудить даму сердца, сексологи не рекомендуют сразу начинать ласкать область её гениталий. Такой напор может напугать женщину и, вместо желания интимной близости, вызвать отвращение к партнёру.

Но если нежные ласки перетекают в более активные действия и девушка позволила мужчине ласкать её зону клитора, это свидетельствует о том, что она полностью возбуждена и готова заняться сексом.

Возбуждая в постели партнёршу, молодой человек должен проконтролировать, чтобы у него были тёплые руки. Ни одной даме не понравится, если её интимные органы ласкают холодные пальцы.

Клитор представительниц прекрасного пола – это чувствительная эрогенная зона. Касание его пальцами или нежные поцелуи в эту область могут довести даму до оргазма.

Дополнительные методы возбуждения

Иногда для сильного и быстрого возбуждения представительницы прекрасного пола не достаточно воздействия ласк и красивых слов. С такой проблемой сталкиваются закомплексованные дамы или пожилые женщины.

Средства для повышения либидо

Как разжечь сексуальное влечение у дамы после пятидесяти лет или возбудить закомплексованную, стеснительную девушку? Тут могут помочь специальные лекарственные препараты, влияющие на уровень либидо.

После шестидесяти лет у дам очень редко возникает желание интимной близости, даже если партнёр ласкает её половые органы. С моментом наступление менопаузы в организме представительниц прекрасного пола начинается гормональная перестройка, вызывающая изменение чувствительности области гениталий. Снижаются естественные выделения вагинальной смазки, поэтому половой акт может вызывать боль.

Возбудить возрастную партнёршу помогут грамотно подобранные аптечные препараты, которые повышают уровень либидо у женщин, а также стимулируют выработку естественного влагалищного секрета.

Мужчина может приобрести препарат в аптеке, а потом деликатно предложить даме его использовать.

Существуют продукты питания, которые призваны усилить у дам сексуальное желание. Самое важное, не переборщить с рационом, ведь переедание вместо желания может у дамы вызвать сонливость.

Для возбуждения представительниц прекрасного пола врачи разработали несколько лекарственных средств:

  1. Женская Виагра. Основное действующее вещество, входящее в состав препарата – это силденафил. Лекарство стимулирует выработку организмом женщины естественного вагинального секрета, что особенно важно в период менопаузы.
  2. Сиалис. Лекарственное средство стимулирует организм дамы быстрее и ярче испытать оргазм. Гениталии представительницы прекрасного пола чувствительнее воспринимают ласку мужчины, её тело раскрепощается. Но у препарата имеется и побочный эффект: проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта, признаки ОРЗ, сыпь и покраснение кожных покровов, боль в спине и т.д. При появлении неприятных реакций организма приём препарата нужно прекратить.
  3. Лаверон. Это лекарственное средство, в которое входят только натуральные препараты. Лаверон помогает женщине быстрее испытать оргазм.

К продуктам-афродизиакам относят:

  1. Сельдерей. Этот овощ богат андростероном, влияющим на сексуальное желание дам.
  2. Бананы. Любой мужчина начинает испытывать сексуальное желание, когда его партнёрша эротично поедает банан. Но эти фрукты также богаты калием, влияющим за выработку гормона наслаждения (серотонина).
  3. Устрицы. В морепродуктах содержится допамин, стимулирующий половое влечение.
  4. Шоколад. Продукт богат теобромином: алкалоидом, вызывающим у женщин удовольствие.
  5. Миндаль. Орехи вызывают сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.

Используя продукты-афродизиаки, можно приготовить не только вкусный, но и полезный в сексуальном плане ужин.

Массаж интимного характера

Интимный массаж – это древнейший способ возбудить представительницу прекрасного пола. Как возбудить даму с помощью массажа правильно?

Чтобы партнёрша полностью расслабилась и получила удовольствие от процедуры, при проведении массажа молодой человек может воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Начинать массажные процедуры рекомендуют с поглаживаний области шеи и спины, опускаясь все ниже и ниже.
  2. Затем парень может попросить любимую перевернуться и начать поглаживать её молочные железы.
  3. Нужно внимательно следить за поведением партнёрши, чтобы определиться, что её больше всего возбуждает. Узнав эрогенные зоны девушки, можно быстро возбуждать её и при следующих встречах.

Если делать массаж с применением ароматических масел, возбуждающий эффект будет более ярким.

Ароматерапия

Учёные ещё много лет назад доказали, что правильно подобранные ароматы являются мощнейшими афродизиаками. Если мужчина спит с партнёршей в одной кровати, он ночью может воспользоваться маслами, чтобы добиться сексуального контакта сразу после пробуждения дамы. Ароматы афродизиаков возбудят женщину во время сна, поэтому с раннего утра она будет готова к близости.

Сильно возбуждают эфирные масла:

  • бергамота;
  • цитрусовых;
  • кедра;
  • пачули.

Чтобы в спальне создать романтическую благоухающую обстановку, молодой человек может использовать аромалампу.

Также мужчине можно использовать нотки ароматических масел-афродизиаков в своём одеколоне.

Что делать не рекомендуется?

Если представительница прекрасного пола плохо себя чувствует, сильно устала или крепко спит, не нужно пытаться склонить её к сексуальному контакту. Можно нежно погладить даму по спине и поцеловать в шею, но если предпринятые действия не вызовут ожидаемого эффекта, продолжать попытки не нужно.

Партнёрша может намекнуть мужчине, что ещё не готова заняться с ним сексом. Не надо настаивать. Вероятно, у неё в данный момент менструация или проблемы со здоровьем репродуктивной системы, просто она стесняется озвучить причину отказа.

Не надо относится к супруге или постоянной девушке так, как будто она обязана по первому требованию вступить с возлюбленным в сексуальную связь. Нельзя ни при каких обстоятельствах обижаться на партнёршу за неготовность к близости или упрекать её за это.

Ваши нежные слова любви должны быть подкреплены физической лаской. Но не надо торопить события, прелюдия – это основная составляющая хорошего секса. Если представительница прекрасного пола не возбудится в достаточной мере, половой контакт будет болезненным как для женщины, так и для мужчины.

В самый интимный момент дама будет испытывать негативные ощущения:

  • боль;
  • стеснение;
  • дискомфорт.

Естественно, такой контакт не вызовет у девушки оргазма. Как бы представитель сильного пола ни старался, довести партнёршу до оргазма у него не получится.

Поэтому перед тем как приступить к активным действиям, будьте терпеливы, нежны и внимательны.

Уделите особое внимание прелюдии. Если нежные слова любви и комплименты не действуют на даму, начните нежно гладить открытые участки тела партнёрши. Постепенно переходите к эрогенным зонам, возбуждая любимую всё больше и больше.

Если в процессе соблазнения вышеописанные действия станут вашим постоянным спутником и помощником, то через определённое время представительница прекрасного пола будет возбуждаться даже от лёгких касаний к её телу. И, предвкушая продолжение, тело дамы будет гореть от желания.

Все представительницы прекрасного пола индивидуальны, поэтому те рекомендации, которые подходят для возбуждения одной дамы, могут не подойти для другой.

Поэтому мужчина должен проявить максимум ласки, внимания и терпения и действовать в соответствии с реакцией организма партнёрши. И тогда дама сердца обязательно ответит ему взаимностью.

uromens.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *