понятие, основные техники и методы, обучение терапии, отзывы людей.

В случае, если мы чувствуем дискомфорт, который мешает нам полноценно жить, часто можем услышать фразу: «Тебе нужно закрыть незавершенный гештальт». Что это такое и в чем заключается терапия явления, расскажем в этой статье.

Гештальт-терапия: что это простыми словами

Любая терапия – это лечение того, что болит: в теле или в душе. Гештальт – это целостность, завершенность.

Гештальт-терапия – это лечение имеющихся у человека незавершенных действий.

Действие считается незавершенным, когда у нас есть какая-либо неприятная ситуация, нереализованная потребность, которая мешает нормально жить. Простым языком – это заноза, засевшая в сердце, которую нам не удается вытащить.

Воспитание, характер часто не позволяют высказать вслух свои обиды, переживания, негативные эмоции. Мы сдерживаемся в ответ на оскорбления обидчика.

Мы можем в момент ссоры или важного разговора не суметь высказать все, что хотели донести до близкого человека.

Но эти негативные эмоции не всегда исчезают бесследно, они накапливаются. Все это несказанное, не прожитое своевременно периодически всплывает наружу и отравляет существование, поглощая энергию. Возможны приступы беспричинной грусти, меланхолии, дискомфорта. Пронеслось в голове какое-то неприятное событие из прошлого и настроение резко испортилось.

Гештальтпсихология признает основной причиной всех проблем отсутствие у личности умения жить в настоящем и перетаскивание в сегодняшний момент всех неудач из прошлого.

Гештальт-терапия – это подход, при котором ставятся две основные задачи:

• Закрыть сам гештальт, освободить от него человека.
• Научить личность существовать в моменте, в режиме «здесь и сейчас».

Почему избавиться от груза прошлого так важно? Накопившиеся незакрытые гештальты –это бомба замедленного действия и никогда не знаешь в каком направлении она рванет!

К примеру, женщина которая много лет назад развелась с мужем перемалывает в голове подробности их расставания, обдумывает что она сделала или сказала не так, анализирует как можно было повести себя по-другому, и чтобы из этого вышло.

Это занимает так много времени и сил, что их не остается на реальные дела в реальной жизни. Кроме того, она все еще связана с бывшим мужем, который про нее и думать забыл, и шансов найти новые отношения практически нет.

Или мужчину постоянно унижает его руководитель, а тот, боясь потерять доход, молчит и проглатывает унижения. Но обида, гнев копятся у него внутри и придет момент, когда они все равно выплеснутся, возможно, на жену и детей. А возможно приведут к тяжелой болезни.

Гештальт-терапевт на первом этапе лечения просит клиента проиграть диалог со значимым человеком , вернуться в незавершенную ситуацию. В ходе такого диалога отслеживаются эмоциональные реакции человека (это называется словом «феномены»).

Возврат к делам давно минувших дней может вызывать слезы, вегето-сосудистые реакции (становится красным лицо), дрожание рук. Этот момент является осознанием проблемы.

Окончательной целью лечения является создание целостной личности пациента. Человеку необходимо осознать свою проблему, прожить ее в настоящем времени «здесь и сейчас» и оформить гештальт.

Основные методы и техники

Сеансы терапии гештальт могут быть как индивидуальными, так и коллективными. Индивидуальные чаще применяются для людей с посттравматическим расстройством (люди, побывавшие в «горячих точках», пережившие катастрофу, аварию и т.д.).

На личном сеансе осуществляется рассказ клиентом о том, что его тревожит, вносит в жизнь дискомфорт. Психолог учит клиента мыслить конструктивно, находить выход из проблемы.

Широко известна молитва основателя направления Ф. Перзла. Вот ее текст:

Я — это я. А ты — это ты.

Я в этом мире не для того, чтобы жить в соответствии с твоими ожиданиями.

А ты не для того, чтобы жить в соответствии с моими.

Я есть я. А ты есть ты,

Аминь.

Рассмотрим основные методы и приемы лечения.

«Здесь и сейчас»

Основным словосочетанием в гештальт-терапии является «здесь и сейчас», человека учат проживать все эмоции в настоящем времени и заданных условиях. Психолог выслушает рассказ о прошлом, мечты и желания, нацеленные в будущее, но все эмоции анализируются в настоящем моменте и месте.

Речевые изменения

В ходе терапии человека учат перефразировать высказывания таким образом, чтобы:

• вопрос звучал как утверждение;
• утверждение было произнесено от имени самого человека.

К примеру, вопрос: «Почему ты меня не любишь?» следует заменить на утверждение «Я думаю, что ты меня не любишь». Так можно донести смысл своего переживания более четко и конкретно, сфокусироваться на сути проблемы.

Вопрос «почему» вообще у психологов не в почете, поскольку он несет агрессивный акцент и вынуждает того, кому задан априори считать себя виноватым и оправдываться.

«Верхняя и нижняя собаки»

Этот метод применяется в случае наличия у человека внутреннего конфликта двух противоположностей, расщепление сознания. Эти две части нужно собрать воедино для создания целостного образа.

Психолог предлагает вести диалог сначала от одной «собаки» — агрессивной, обвиняющей, а затем от второй – оправдывающейся и извиняющейся, т.е. побыть в «шкуре» каждой из сторон конфликта.

Сновидения

Изучение сновидений является ключевым момент в психоанализе. И хотя в гештальт-терапии не акцентируется работа с подсознательным, анализ снов помогает работе с проблемой клиента, поскольку из частичек снов можно составить целостный образ личности.

Ролевые игры

Распространенным методом являются ролевые игры, которые успешно применяются на коллективных сеансах гештальт-терапии. Человеку предлагается проиграть те или иные ситуации, выступить в определенной роли. Процесс игры позволяет высветить определенные черты личности и ее проблемы.

Упражнения гештальт-терапии: примеры

В рамках описанных методов гештальт-терапии применяются следующие упражнения.

Пустой стул

Перед человеком ставится стул, на котором никого нет. Психолог предлагает клиенту, обращаться к стулу так, будто на нем сидит человек и рассказать обо всех проблемах. Это помогает, во-первых, выпустить пар, поскольку на стуле никого нет и никого нельзя обидеть, а во-вторых, глубоко заглянуть в суть переживаний.

Недостающий человек

Это упражнение выполняется в одиночестве. Необходимо приготовить листок и ручку и записать на нем человека, которого не хватало в вашем прошлом (родители, бабушка, сестра, друг и т.д.). Это тот человек, который, по нашему мнению, мог бы сделать нашу жизнь лучше.

Далее нужно описать, каков бы был этот человек, чтобы вы могли вместе делать, как взаимодействовать, в чем бы вам стало легче и в прошлом, и сейчас.

Затем постарайтесь понять, произошла ли в вашей текущей жизни компенсация этого человека, есть ли ему замена в настоящем?

Упражнение позволит понять почему рядом с вами находятся те или иные люди и какие детские потребности у вас не удовлетворены.

Битье дивана

Если внутри давно сидит не вымещенная обида и злость на кого-то или что-то, психологи рекомендуют взять палку (другой тяжелый предмет) и побить диван, подушку или боксерскую грушу. Во-первых, так выйдет застарелый гнев, во-вторых, мы сможем ясно понять, что нам мешает жить.

Обучение гештальт-терапии

В нашей стране получить квалификацию гештальт–терапевта можно в 4 базовых заведениях с международными стандартами, три из которых находятся в г. Москва и один в Санкт-Петербурге.

Обучение будущих специалистов начинается с их отбора:

• выясняются мотивы обучения с целью избегания дальнейшего разочарования в профессии;
• отсеиваются претенденты с выраженной психопатологией.

В качестве первого базового образования предпочтение отдается медицинскому или педагогическому.

Обучение осуществляется от низшей (1) к высшей (3) ступени:

• На 1 этапе могут обучаться люди с образованием не ниже среднего, по окончании выдается сертификат. Преподаются основы терапии, введение в профессию.
• На 2 ступени обучаются прошедшие курсы первого этапа или имеющие средне-специальное и высшее образование. В заключение вручается также сертификат или удостоверение о профессиональной переподготовке.
• На 3 этапе предлагается выбор специализации (работе в группе, с детьми, другие узкие направления). Выдается сертификат международного стандарта.

Если все три этапа пройдены, то проводится трехлетнее обучение по направлению «супервизор в гештальт-подходе», «групповой ведущий». На 4 курсе обучение длится 3 года.

Отзывы пациентов

Об эффективности метода свидетельствуют отзывы клиентов, прошедших гештальт-терапию. Вот некоторые из них.

Анастасия, 28 лет

«Поняла, что при терапии важно трудиться самой. Нельзя ожидать от психолога, что он решит все мои проблемы. Откинуться в кресле и наслаждаться покоем не получилось, было очень страшно и больно, не физически, разумеется. Приходится выскребать изнутри все гадости и слезы, которые там накопились.

Постепенно появляются ответы, которые раньше не могла найти, что-то перестает волновать совсем, мучения, наверное, прекратятся. Хорошо, что научилась закрывать гештальты сама, поняла, что нужно делать».

Игорь, 37 лет

«Наступило какое-то озарение, понял, что в течение последних лет, просто забивал на себя и свою жизнь, катился по накатанной. Оказалось, что за себя нужно бороться, кто бы раньше подсказал как.

Столько лет прожил чужими ожиданиями в надежде на признание и похвалу. Кто сам, чего хочу, давно забыл. Собственные эмоции давно заглохли, никакого чувственного опыта поэтому и не было.

Оказалось, мужчина имеет право на эмоции, и вообще только они могут привести к тому, чтобы понять свои потребности желания. Вот так. Это пипец, как я жил, ни о чем.

Труд большой, конечно, психолог только направляет, думать надо много, зато когда приходит осознание, понимаешь что тебе делать дальше. А жить в текущем моменте, это вообще круто!».

Отзывы людей разного возраста и пола, но общее у них одно: гештальт терапия – это труд двоих людей (клиента и врача), а ее результат – путь к себе истинному.

Смотреть видео

«Что такое «гештальт» простым и доступным языком?» – Яндекс.Кью

Гештальт — это то, что возникает вместе с появлением какой-либо нашей потребности. В момент, когда у нас возникает нехватка чего-либо, у нас появляются чувства, мысли, идеи, воспоминания, образы, которые в конечном счете сподвигают нас заняться удовлетворением нашей потребности. Гештальт — это совокупность того, что у нас возникает внутри и того, что есть снаружи, что так или иначе связано с нашей потребностью и ее возможным удовлетворением. В момент формирования гештальта мы как будто собираем различные ингредиенты для приготовления какого-либо блюда. Блюдо, как и гештальт — это не просто сумма частей, это нечто большее.

Например, мне захотелось есть. Я осознаю свое желание поесть, и в этот момент начинается формирование гештальта: я начинаю думать о том, что именно хочу съесть, у меня возникают образы различных блюд в голове, это сопровождается конкретными ощущениями в теле, у меня формируется некоторый план того, как я могу удовлетворить свою потребность, я каким-либо образом осуществляю этот план: нахожу конкретное блюдо в окружающей среде и съедаю его. Все это процесс формирования и закрытия гештальта.

Главная философия гештальтистов — это приверженность целостному подходу к человеку. Для гештальтистов важно рассматривать человека и его опыт целостно, в то время, как для большинства направлений психотерапии того времени, когда появилась сначала гештальтпсихология, а затем и гештальт-терапия, было характерно деление человека на разные части. Самым распространенным разделением было и остается разделение на тело и психику. Даже если какие-то направления и искали причинно-следственные связи между психическими и телесными проявлениями, то, тем не менее, рассматривали эти процессы, как параллельные, а не как части одного целого. Гештальт-терапевты — приверженцы того, что человек проявляет себя целостно, что ничто из этого не первично и, при этом, и то, и другое одинаково важно.

Важно, например, не только, что я говорю, но и как говорю, и как при этом проявляюсь телесно. Может быть я замираю, когда рассказываю о своем счастливом детстве? Или сжимаю кулаки? Или стискиваю зубы? Если не принимать во внимание телесные проявления человека, то его опыт останется не до конца понятным. Возможно даже, что часто бывает, человек и телесно проявляет себя вполне соотвествующе своим вербальным проявлениям. Но я, например, слушая его, испытываю невероятную грусть, или страх, хотя сам человек этого не испытывает по причине того, что какая-то часть его опыта отщеплена. В момент нашего с ним взаимодействия мы с ним формируем совместное поле нашего опыта, и мои переживания, будучи воспринятыми им, могут помочь ему дособрать недостающие части для формирования и закрытия его гештальта.

«Гештальт» — это термин, который был выбран для обозначения единицы такого целостного опыта. Этот термин — главный элемент, на который опирается вся остальная философия гештальт-терапии.

Главная задача гештальт-терапии — помочь клиенту дособрать необходимые ингредиенты для формирования и последующего закрытия гештальтов. Незакрытые гештальты тянут из нас энергию, как фоновые процессы в компьютере, от которых обычно мало пользы, но при этом они едят ресурсы и иногда бывают даже вредны. Закрытие гештальта — это не обязательно делание того, что не было сделано в прошлом. Часто, наоборот, человек, разместив свои воспоминания и застывшие переживания в контексте отношений с другим человеком, становится способным отпустить свое прошлое, отказавшись наконец от неактуальных уже планов. В процессе гештальт-терапии клиент получает или возвращает себе то, что делает его опыт более полным. Это необязательно что-то приятное и хорошее, напротив, чаще это что-то крайне болезненное. Но обретаемая постепенно полнота опыта в итоге наделяет клиента способностью быть живым и получать от жизни больше радости и удовольствия.

что это простыми словами? Основы и методы гештальт-терапии

Как часто вам приходится слышать о незавершённом гештальте или гештальт-терапии? Согласитесь, об этом говорят многие, но не все могут объяснить суть этого термина.

Гештальт — это, простыми словами, определённый образ, который складывается в голове человека. Если человек не страдает от психологических проблем, то возникающие в его голове образы полноценны, объективны и органично соотносятся с реальностью окружающего мира. Если же человек переживает глубокую эмоциональную травму и не может её пережить, возникает так называемый незавершённый гештальт. Это образ травмирующей ситуации, который ассоциативно всплывает в мыслях и мешает жить здоровой, полноценной жизнью.

Понять этот сложный термин проще всего на примере. Большинство психологических травм, комплексов и других проблем формируется в детстве и юности. Например, строгие родители требуют от ребёнка полного подчинения их жизненным правилам и установкам. Человек растёт с убеждением, что он сможет реализоваться в жизни только получив высшее образование и устроившись на «престижную» работу. В его голове формируется образ «успешного» человека.

Между успехом и счастьем проводится параллель, как если бы эти понятия были тождественными. Он упорно стремиться достигнуть тех результатов, которые его родители посчитали бы удовлетворительными. При этом он не чувствует себя счастливым, так как от природы наделён талантами в той сфере, которую родители считают неперспективной и несерьёзной. В конечном счёте он чувствует подавленность из-за того, что занимается нелюбимым делом и испытывает стыд тогда, когда позволяет себе расслабиться и посвятить своё время хобби.

Решить сложившуюся проблему можно разными способами. Классическая психотерапия предполагает работу с бессознательным, то есть подсознанием человека. Психолог или психотерапевт методом свободных ассоциаций выявляют причину проблемы и предлагают способы её решения.

Несколько иные способы решения психологических проблем предлагает гештальт-психология. Сразу стоит сказать, что нельзя путать гештальт-терапию и гештальт-психологию. Последняя является одним из направлений психологии и исследует особенности восприятия мира человеком. Отдельные теоретические основы этого направления легли в основу гештальт-терапии.

Так вот, гештальт-психология строится на утверждении, что человек воспринимает себя и окружающий мир как единое целое, состоящее из множества взаимосвязанных компонентов. В результате этого нарушенное восприятие какого-то феномена или ситуации искажает понимание мира в целом. Решить эту проблему позволяет гештальт-терапия.

Краткое содержание:

Что такое гештальт-терапия

Тема гештальт-терапии в российских ВУЗах рассматривается на протяжении целого семестра. Дело в том, что это очень широкая область, изучению которой можно посвятить долгие годы. Но я попробую сейчас вкратце объяснить, что такое гештальт простым языком и как знание значения этого термина может помочь в понимании психологии человека.

Итак, гештальт — это простыми словами в психологии образ окружающего мира, который формируется в сознании человека. Само слово «гештальт» имеет немецкое происхождение и переводится как «форма», «образ». Но основатель гештальт-терапии заложил в него более глубокое значение. Поэтому перед тем, как начать объяснять основы этой методики психотерапии, стоит немного вникнуть в историю её возникновения.

👉 Основоположник гештальт-терапии Фриц Перлз начал исследовать особенности человеческого восприятия мира в 40-х годах ХХ века.

Он заметил, что классическая психотерапия не помогает человеку полностью избавиться от своих проблем. Причиной этого, с его точки зрения, было то, что люди приходили к психотерапевтам за «волшебной таблеткой», то есть готовым решением проблемы. Как результат они действительно получали желаемое, но не могли впоследствии самостоятельно справиться с новыми трудностями.

В основу новой методики терапии Фриц Перлз заложил отдельные компоненты классической психотерапии, гештальт психотерапии, теории сексуальности Фрейда и дополнил их собственными наработками. Исследования Фрица Перлза показали, что человек начинает испытывать дискомфорт даже в тех случаях, когда у него не было значительных психологических травм. Это связано с тем, что незавершённые дела и невыполненные обещания, которые копятся в течение жизни, также негативно влияют на восприятие мира, подавляя психику человека.

Таким образом, Фриц Перлз вывел своё понимание слова «гештальт», в которое вложил следующий смысл: целостный, полноценный образ мира, здоровое мироощущение. Из этого следует, что гештальт-терапия – это направление в психотерапии, которое позволяет человеку достигнуть гармонии с самим собой, простить себе незавершённые дела и начать смотреть на жизнь объективно, без гнёта незавершённых дел и психологических травм.

Как возникает незакрытый гештальт

Существует много социальных явлений, которые приводят к возникновению незавершённых гештальтов. Большинство из них связано с устаревшими традициями, нормами и религиозными догмами.

Выше уже был описан пример того, как влияние родителей может привести к серьёзным проблемам во взрослой жизни человека. Но это только одна из распространённых ситуаций возникновения незакрытого гештальта.

В целом механизм нарушения восприятия мира выглядит следующим образом. Человек узнаёт какую-то информацию, которую боится оспорить или считает единственно верной. Например, окружающие ему говорят о том, что заговаривать с незнакомыми людьми невежливо и даже опасно. Эта информация остаётся в его подсознании, мешая выстраивать социальные связи. С годами проблема усугубляется, всё больше усложняя жизнь человека.

Чтобы неверная информация, ведущая к нарушению объективного восприятия мира, была своевременно опровергнута, нужно анализировать свои поступки и причины поведения. Но не всегда это получается сделать самостоятельно. В этом случае нужно обратиться к гештальт терапевту.

Кто такой гештальт терапевт

Итак, гештальт терапевт – кто это? Психолог, психоаналитик, психотерапевт или специалист принципиально другой сферы? Так как гештальт-терапия является одним из направлений психотерапии, то практикующий её гештальт терапевт — это специалист, который занимается изучением и лечением психологических проблем. Роль, которую выполняет гештальт терапевт, принципиально отличается от работы обычного психоаналитика. Задача гештальт терапевта состоит не в том, чтобы дать пациенту «волшебную таблетку», а помочь разобраться в себе и самостоятельно прийти к решению своих проблем.

Преимущество такого подхода в том, что человек учится самостоятельно справляться со всеми трудностями без посторонней помощи. Поэтому эту методику работы с пациентами можно назвать одной из наиболее эффективных.

Нужно отметить, что работа гештальтиста очень сложная. Он должен найти способ мягко направить человека к решению проблемы, не навязывая своего мнения и не вмешиваясь в механизмы его мышления. Чтобы сделать это, гештальт терапевт использует множество методов работы, подбирая для каждого пациента индивидуальную программу упражнений. В этом ему помогает знание основ гештальт-терапии.

Основы гештальт-терапии

В основе гештальт-терапии лежит утверждение, что человек должен быть счастлив «здесь и сейчас», то есть не откладывал свою жизнь «на потом» и не углублялся в переживания прошлого. Для того чтобы прийти к пониманию счастья, большинству людей нужна гештальт-терапия.

Суть гештальт-терапии заключается в том, чтобы избавлять людей от тех психоэмоциональных «якорей», которые удерживают их в подавленном состоянии. Такими часто становятся привычки, которые нужно обязательно искоренять. Речь идёт о привычке негативно мыслить, надевать старую и несовременную одежду, быстро есть, искать недостатки в окружающих людях и других «якорях». Всё перечисленное мешает человеку стать счастливым, а потому подлежит искоренению.

В задачи гештальт-терапии входит оценка психоэмоционального состояния пациента, подбор программы лечения, замещение травмирующих установок на объективные. Проще говоря, терапия поэтапно позволяет выявить причины проблем, избавиться от них и предотвратить их появление в дальнейшем.

Методы гештальт-терапии или как закрыть гештальт

Итак, мы рассмотрели основы работы гештальтиста и можем начать разбираться в том, как работает гештальт терапия. Вкратце этот механизм можно описать следующим образом. При возникновении определённой потребности возникает логическая цепочка действий:

1. Потребность.

2. Поиск способов удовлетворения потребности.

3. Реализация одного из способов.

4. Осознание полученного опыта.

Если все перечисленные шаги выполняются, то гештальт закрывается. Если нет – возникает незавершённый гештальт. Соответственно, гештальтист помогает найти те потребности, которые неудовлетворены по каким-либо причинам. С его помощью все необходимые действия совершаются и человек достигает желаемого. В этом и заключается гештальт подход.

Чтобы помочь человеку удовлетворить свои потребности, гештальтисты используют разнообразные техники гештальт-терапии. Их принято называть упражнениями или играми. Какой именно метод гештальт-терапии выбрать, гештальтист решает после первой консультации с пациентом. Обычно используется техника «пустого стула», которую совмещают с другими, не менее эффективными упражнениями.

Самые известные гештальт упражнения

✔️ Наиболее популярной методикой гештальт-терапии считается техника «пустого стула». Это занятие, требующее от пациента использования воображения. Ему предлагают представить стул, на котором сидит какой-то человек. В зависимости от того, какие проблемы мучают пациента, гештальтист предлагает поговорить с кем-то из близких либо даже с самим собой.

В процессе общения гештальт терапевт уточняет вопросы, предлагает темы для разговора, следит за ходом общения, а также он отслеживает феномены – изменение состояния человека. Всё это позволяет составить общую картину проблем пациента, найти их первоисточник и помочь человеку преодолеть трудности.

Особенность этой методики состоит в том, что терапевт тоже делится своими эмоциями, ощущениями и мыслями с пациентом. Таким образом, он выстраивает с ним доверительные отношения, создавая комфортную среду.

✔️ Второй по популярности методикой гештальт-терапии является работа с полярностями. Она заключается в том, чтобы раскрыть все крайние состояния личности пациента, которые вызывают у него смятение.

Так, человек, который любит своих детей, но строго их воспитывает, склонен испытывать чувство вины перед самим собой за неправильное отношение к детям. В его сознании излишняя нежность и строгость конфликтуют между собой. Терапевт помогает обрести умиротворение и примирить человека с самим собой.

✔️ Третьей по популярности считается методика «гештальт сознание» или ответственность за восприятие.

В данном случае речь идёт о том, что многие пациенты отказываются принимать свою проблему. Они отрицают её существование либо свою вину в её возникновении. Поэтому для того, чтобы помочь решить проблему, терапевту сначала нужно привести пациента к осознанию и принятию ответственности.

Конечно, это далеко не все методики, которые применяются гештальтистами. Но на них основывается практика многих терапевтов. С помощью таких упражнений проще всего научиться жить «здесь и сейчас», обрести внутреннюю гармонию и наконец стать счастливым человеком.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Похожие статьи:

Формирование личности гештальт-терапевта | МОСКОВСКИЙ ГЕШТАЛЬТ ИНСТИТУТ

 Личность гештальг-терапевта формируется в профессиональном сообществе на основе единства и взаимосвязи трех процессов:

теоретическое обучение, включающее в себя философское, методологическое, техническое и процедурное знание, получаемое в группе (я не очень верю в самостоятельное изучение гештальт-теории по книжкам ), а также формирование языка анализа опыта, личная терапия (индивидуальная и групповая) и супервизия (индивидуальная и в группе). Интегрирующей системой всех перечисленных процессов выступает практика, которая всегда носит отпечаток личности терапевта, его профессионального самосознания. Профессиональное самосознание психотерапевта представляет собой индивидуальный «миф», не всегда отчетливо осознаваемый. Выбор заниматься психотерапией означает делать что-то со своей жизнью, реализовывать какую-то собственную программу, что проявляется в знаках и акцентах конкретных посланий, которые терапевт отправляет клиенту. В индивидуальном «мифе» проявляется жизненная философия терапевта , экзистенциальный смысл его психотерапии и его личная тревога. Анализ профессионального самосознания терапевта – основа глубинной супервизии, как я ее понимаю. Психотерапевт находится не только «здесь и теперь» в конкретной сессии или в контакте с супервизором, он также находится в отношениях с профессиональным сообществом и, одновременно, в некоторой смысловой точке собственной жизни. Исследование этого вопроса позволяет подойти к проблеме методологии практики и систематического обучения супервидению.

 Супервизия является основой профессиональной культуры психотерапевтического сообщества.

 Не существует «нейтральной терапии» и «нейтральной супервизии». На эти процессы неизбежно влияет как личная история терапевта и супервизора, так и их личная философия практики, а также социальный контекст образования, личность руководителя обучающих программ и т.д. Рабочие супервизорские группы и обучающие супервизорские программы служат задаче преодоления изолированности практикующих психотерапевтов и формированию профессионального сообщества. «Клиническая мудрость» (термин, введенный Э.Уильямсом) развивается в контексте межличностных отношений, развивается интерсубъективно, в сообществе личностей, толерантных к различиям в позициях и во взглядах, способных находиться в диалоге между собой, способных как к поддержке и уважительному прояснению чужих взглядов, так и к адекватной конфронтации и профессиональному анализу межличностного напряжения в терапии и в супервизии. Принимая ответственность за формирование и поддержание такой атмосферы, супервизор стремится к развитию у участников процесса экологического сознания, учитывающего долговременную перспективу отношений и препятствующего созданию жестких иерархических систем и бытовому отреагированию кризисных состояний. Конференции и интенсивы, представляющие более или менее развернутую модель функционирования сообщества, программы подготовки гештальт-терапевтов, супервизоров и преподавателей гештальт-терапии, тренерские сборы – все это различные межличностные пространства, в которых с неизбежностью по мере их развития все острее встает вопрос о лояльности целому и свободе различий, поддержке индивидуального стиля и авторских программ, с одной стороны, и корпоративных возможностей, с другой. Особенно важно это в создании тренерских команд в образовательных программах и на интенсивах.

 Принцип гештальт-терапии: «целое не равно сумме составляющих его частей». Гештальт-сообщество не есть совокупность работающих в стиле гештальт-подхода терапевтов, студентов различных программ, преподавателей и супервизоров. Сообщество – это не структура и не набор изолированных индивидуальных сущностей. Гештальт-сообщество есть процесс своего собственного формирования. При решении динамических проблем, возникающих в сообществе, экологическое сознание неизбежно включает в себя не только процессы, образующие контекст анализа, но и саму анализирующую систему.

 Педагогика гештальт-подхода реалистична. Не очень верится, что жесткие рамки породят живые процессы. Напротив, легализация реальных проблем, их ясное осознавание (не того, как должно быть, а того, как оно есть) и отношение к происходящему восстанавливает функцию эго, функцию выбора. Ведь выбор — это не то, что мы должны сделать, стать кем-то еще (как часто понимают выбор). Выбор заключается в том, что мы реально делаем, уже делаем; все кажется, что еще выбираем, что мы еще на пороге выбора, а по факту уже выбрали и живем, живем… Анти-нарциссическая логика побуждает работать феноменологически, с тем, что есть, поддержать реальное развитие, а не пытаться создать что-то еще для достижения хорошего результата.

 Чему мы учим, когда обучаем гештальт-терапии? На мой взгляд – чувствительности к процессу. Чувствительности к процессу клиента, чувствительности терапевта к тому, что происходит с ним, терапевтом, чувствительности к фигурам контакта и диалога, к групповому процессу и т.д. Терапия – это «чувствительность к..», «обращение с…» и «бытие для…». Для психотерапевта безусловно важно выяснить, что происходит, но гораздо важнее как человек

относится к тому, что с ним происходит и как он обращается со своим отношением. Бытие терапевта в контакте это бытие для клиента. Психотерапевт не выступает в позиции эксперта, предполагая заранее, что любая проблема есть проблема внутри клиента (фрейдовская концепция индивидуализма). Гештальт-терапевт, согласуясь с теорией поля, предпринимает совместный с клиентом поиск, используя осознавание себя в контакте с клиентом, в процессе совместного создания фигур контакта.

 Терапевт предъявляет себя не только как объект переноса, но и реального себя. По мере освобождения контакта от проекций и переносов клиента, а также от реакций на эти переносы со стороны терапевта клиент и терапевт все более и более становятся участниками диалога, способными переносить различия, сохраняя симпатию. При обучении важно формирование таких качеств терапевта как внимательность, сочувствие и способность сохранять свои границы, не сливаясь с клиентом. Терапевты стремятся сделать своих клиентов более свободными. Но для этого терапевтам стоит подумать о своей собственной свободе. Р.Мэй писал, что свобода локализована между стимулом и реакцией (May, 1981). Используя осознавание своих чувств в процессе терапии, терапевт не сливается с чувствами, а включает профессиональное видение ситуации, т.е. терапевтическую

паузу, в течение которой выбирает, как именно с данным клиентом предъявить себя на границе контакта, сохраняя аутентичность и терапевтическую позицию. Очень важна способность терапевта держатьтерапевтическое напряжение, принимать и переживания клиента и свои переживания, делая их фигурой профессионального анализа.

 Одно из главных правил терапии – не наказывать клиента за то, что он клиент. Терапевта от клиента отличает то, что терапевт, сталкиваясь с динамическим напряжением в работе с клиентом или с группой, сохраняет способность к профессиональному исследованию напряжения, независимо от интенсивности возникающих у него чувств, не прерывая контакта. Формирование такой способности является основой долговременных стратегий работы терапевта. Находясь в контакте с терапевтом, способным обращаться со своим состоянием, клиент постепенно также становится способным к с свободе обращения со своими реакциями. Качество присутствия психотерапевта в сеансе зависит от того, как терапевт сам обращается со своими чувствами, насколько он сам позволяет себе «быть» в жизни и в психотерапии, позволяет ли он существовать собственному возбуждению, следует ли за своим любопытством? Доверяет ли он себе и своим чувствам, относясь к ним как к ценным сигналам, а не как к помехам в терапии? (Подробнее о нарциссической составляющей психотерапии см Калитеевская, 1998)

 Теоретическое образование в области гештальт-терапии участвует в формировании личности терапевта, только если оно становится опытом, притом опытом личной интеграции знания. Например, основным содержанием программы подготовки супервизоров и преподавателей гештальт-терапии (т.н. «третьей ступени») я считаю разрешение нарциссического кризиса в отношениях с родительскими фигурами, без которого нереален переход в партнерские отношения со своими бывшими учителями и развитие корпоративных отношений в профессиональном сообществе. Обучение ведению обучающих долговременных программ на данном этапе также становится возможным только при профессиональном анализе реальных динамических процессов, возникающих в группе, и формировании у участников способности осознавать и создавать рамки этого процесс-анализа. Такая теоретическая подготовка соответствует педагогической модели гештальт-подхода – обучение через открытие. Безусловно ценными являются информация, ориентация и инструктирование, а также чтение литературы в том случае, если они предполагают индивидуальную интеграцию получаемых знаний в терапевтической практике. Необходимым условием обучения гештальт-терапевтов является принятие участниками процесса личной ответственности за собственное обучение.

 Несколько слов о пользе личной терапии в формировании личности терапевта. На мой взгляд, личная терапия уменьшает зону неосознаваемой тревоги терапевта, делает его более чувствительным и осознанным, в значительной степени свободным по отношению к своим проблемам, заинтересованным собственной жизнью и компетентным. Если клиент предъявляет тему, болезненную для терапевта, терапевт оказывается несвободным в обращении с этой темой. В этом случае обращение за поддержкой необходимо. Количество непроработанных тем терапевта равно количеству «ловушек», в которые он будет попадаться. Об этом написано так много, что я, пожалуй, скажу еще лишь об одном. Терапевт, который работает технически и избегает появляться сам на границе контакта, это или начинающий терапевт, у которого со временем пройдет страх перед клиентом, или это терапевт, стремящийся казаться кем-то другим, нежели тем, кем он является на самом деле. Личная терапия помогает человеку и терапевту проявиться таким, каков он есть, поддерживая это право как важнейший ресурс доверия и свободы в межличностном контакте. Я видела достаточно юных терапевтов, презрительно отвергающих свой возраст и стремящихся казаться опытными и зрелыми. Видела и обратную картину. Я убеждена в том, что признание реальности бытия человека, как терапевта, так и клиента, означает уважение к нему.

 И, наконец, собственно о супервизии. Честно говоря, я намеревалась писать эту статью именно и исключительно о супервизии.

 Супервизия – профессиональная помощь терапевту по поводу его профессиональных проблем.          

 Супер- видение — это взгляд,. предлагающий терапевту вновь увидеть процесс, в который он вовлечен, это отнюдь не навязанный ему взгляд супервизора. Это процесс поддержки терапевта в человеке, поддержка профессиональной позиции терапевта.

 Супервизия – это процесс, побуждающий к более глубокому пониманию человеческих переживаний и терапевтических возможностей.

 Супервизия призвана помочь терапевту заинтересоваться своей собственной практикой, своими взглядами на теорию, позаботиться о своем состоянии в терапии, развить любопытство к поиску в отличие от следования «хорошим инструкциям», почувствовать свой индивидуальный стиль и доверие к собственному видению.

 В данной статье я не задаюсь целью систематического описания супервизии. Этому вопросу должна быть посвящена отдельная методологическая статья с подробным изложением подходов к супервизии в различных психотерапевтических школах, обозначением фокусов супервизии и супервизорских ролей, разновидностей и уровней супервизии, основных моделей и принципов обучения супервидению в контексте теоретических и клинических перспектив гештальт-терапии. Такая статья относится скорее к проблеме формирования личности супервизора и отражает содержание программы подготовки супервизоров и преподавателей гештальт-терапии. Частично мои взгляды на супервизию и исследования профессионального самосознания терапевтов опубликованы раньше (Калитеевская, 1996). В настоящее время вышло много книг по супервизии. Предпринимаются многочисленные попытки ввести формализованные процедуры в процесс супервизии, однако большинством практикующих терапевтов, не связанных жестко с отчетностью, супервизия воспринимается скорее как вид искусства. Велик и инструментальный арсенал супервизии. Э.Уильямс пишет: «Всем всегда хочется техник, которые можно было бы просто брать и использовать; однако в итоге каждый должен найти для себя «наилучшую практику»,- читая литературу, набираясь опыта, внимательно наблюдая за происходящим и осознавая контекст….список рецептов …сделает вашу работу отнюдь не глубокой, а ужасающе грубой и некомпетентной.» (2001, с.129). На мой взгляд, супервидение – это создание пространства возможностей исследования терапевтической практики, структурирование же этого пространства определяется реальными запросами терапевтов в значительно большей степени, чем представлениями супервизора о том, как должно его структурировать. Это не очень удобно, но это жизнь, предполагающая, что супервизор (так же как и ведущий программу преподаватель) с необходимостью сам развивает творческое приспособление в индивидуальном и групповом процессе.

 В этой статье я ставлю акцент на том, как супервизия помогает процессу становления терапевта. Иными словами, как терапевт может использовать супервизора или возможности супервизорской группы для своего развития?

 Супервизия помогает терапевту развить профессиональную рефлексию своей практики, получить компетентную информационную поддержку и осознать ресурсы своего индивидуального стиля. Незавершенная фигура терапии проецируется в ситуацию супервизии. За счет рассмотрения и анализа параллельных процессов в терапевтической и в супервизорской ситуации терапевт получает возможность разблокировать осознавание собственных трудностей и обратиться с ними к личному терапевту. Супервизия отличается от терапии терапевта, поскольку направлена на работу с профессиональными затруднениями, а не с личными проблемами терапевта. Супервизия отличается и от процесс-анализа, т.к. осуществляется по запросу терапевта и лично для него в зоне его терапевтического волнения. С этим можно спорить, однако сколько и что именно терапевт получает от супервизора, определяет не супервизор, а терапевт. Процесс-анализ – это в большей степени «разбор полетов», абсолютно необходимая часть образования терапевта, описывающая self–процесс, построение и разрушение гештальта.

 Отвлекаясь от многочисленных теорий (которые обязательно следует внимательно изучить хотя бы для того, чтобы знать, от чего именно отвлекаться), мне хочется предложить рабочее описание процесса супервизии, не претендуя на его исключительность и осознавая краткость изложения. Я много лет использую эту схему в своей практике и, как мне кажется, она работает.

• Прежде всего стоит выяснить состояние терапевта перед супервизией (особенно это касается очной супервизии)
• Отметить позитивные стороны работы, выяснить у терапевта что, по его мнению, ему удалось
• Расспросить терапевта о зоне его волнения, интереса или озабоченности, тревоги
• Поддержать ценность профессиональной рефлексии терапевта, проявить интерес к тому, как сам терапевт видит свою работу, проясняя его субъективное видение
• Определить запрос к супервизору (или помочь сформулировать запрос)
• Осуществить совместное исследование в рамках запроса (поиск, эксперимент, обращение к ресурсам, при необходимости, прояснение параллельных процессов в терапии и в супервизии, адекватная конфронтация, информирование, обратная связь, впечатления супервизора и т.д.)
• Поддержать самостоятельную интеграцию терапевтом опыта супервизии (прояснить состояние после супервизии и первичную интеграцию, поскольку размышления терапевта могут продолжаться далеко за пределами супервизорской сессии)
• Не стремиться дать терапевту больше, чем он готов взять в данный момент

 Эта последовательность действий, на мой взгляд , может быть представлена в виде цикла-контакта, где вначале мы обнаруживаем терапевта, затем находим его возбуждение или тревогу, проясняем контекст, поддерживаем исследование терапевта и оставляем пространство для интеграции. Для каждого терапевта эта работа строится индивидуально и лишь приблизительно может быть сведена к указанным пунктам.

 В работе супервизорской группы (как, впрочем, и в индивидуальной супервизии) терапевт может получить необходимую информацию о возможностях и видах супервизии, теоретическое обоснование терапевтических интервенций, дидактическую поддержку, «разыграть» своего трудного клиента для расширения диапазона терапевтических возможностей работы и катартического отреагирования и т.д. Возможностей масса.

 Группа может дать терапевту возможность исследовать свои трансферентные характеристики, т.е. некоторый спектр фантазий, которые возбуждает данный терапевт. Я имею  в виду групповую игру в «Если бы ты был моим психотерапевтом, то …».  В трансферентных характеристиках неизбежно отражен личный жизненный опыт терапевта, история его индивидуального знакомства с миром людей и человеческих отношений, корнями уходящая в детство, а также стиль его самопрезентации. Это увлекательное исследование способствует осознаванию терапевтами своих сильных и слабых сторон в межличностном поле, а также создать большую устойчивость терапевта в работе с переносами клиентов и их ожиданиями. Это не психодиагностическая процедура, а испытание реальностью. Мы реагируем не на то, что нам говорят, а на то, что мы слышим. Любой контакт состоит как из материала клиента, так и из материала терапевта. Супервизоры также обладают трансферентными характеристиками. Размышления терапевта: чем меня может поддержать именно этот супервизор? Например, по факту – супервизор старается поддержать терапевта в его субъективном видении, а терапевт, зачастую, может ощущать себя брошенным. И только критика со стороны супервизора успокаивает. Или супервизор злится, открыто конфронтирует, а терапевт замечает эмоциональную вовлеченность супервизора и воспринимает это как поддержку. Терапевты часто не слышат, что говорит супервизор, ссылаясь на слова, которых он никогда не произносил. Ожидания нередко одерживают победу над реальностью…Кто здесь прав? И в этом ли дело? Есть о чем задуматься. Супервизорский контакт ведь также состоит из материала личности терапевта и из материала личности супервизора.

 Прошло много лет. А мне по-прежнему хочется закончить свою статью теми же словами, что и в 1996 году: — И немного грустно, кто мы? Откуда мы пришли? Куда мы идем? И где нам найти силы продолжить путь?

 

Литература:

Калитеевская Е. Супервидение. О профессиональном самосознании гештальт-терапевта // Гештальт 96. М.: МГИ, 1996, С.63-71.

Калитеевская Е. Ресурсы творческого несовершенства // Гештальт-97. М.: МГИ, 1998, с.41-49.

Уильямс Э. Вы – супервизор. М.: Класс, 2001.

Якобс Д., Девис П., Мейер Д. Супервизорство. СПб.: Б.С.К., 1997.

May R. Freedom and destiny. N.Y.: Norton, 1981.

Что такое Гештальт-терапия? Гештальт-терапия — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

«Люди едят, когда им одиноко, занимаются любовью, когда злятся, выступают с трибуны, когда сексуально озабочены». (Ирвин и Мириам Польстер)

Гештальт-терапия— одно из современных направлений экзистенциальной психотерапии. Главная его цель — повышение степени осознанности человека для достижения целостности личности, наполненности и осмысленности жизни, улучшения контакта с окружающими людьми и внешним миром.

Возьмём простые жизненные ситуации. Женщина так увлечена работой, что забыла про супруга, который давно обижается на её невнимание. Или мать, постоянно прокручивая в голове проблемы дочери, «запорола» какой-то важный отчёт. Или вас настолько преследуют воспоминания о разбитой любви, что вы переходите улицу на красный свет.

Вот так, зациклившись на чём-то, мы неосознанно отталкиваем всё остальное и вместо живой жизни проживаем мёртвые, но цепкие воспоминания.

Бывает наоборот. Повседневная суета и мельтешение не дают сосредоточиться на главном, добиться цели или, наконец, совершить поступок. Мы суетимся, раздражаемся, «тормозим«, ворочаемся в постели, теряем аппетит или жуём всё подряд. Энергия, которая так необходима нам для деятельной и созидательной жизни, расщепляется и распыляется вхолостую. К чему это? А чтобы, не дай бог, не выскочить из привычной колеи тяжёлых, но зато таких привычных воспоминаний, или феерических планов жизни в далёком будущем. Но вот именно из этого вязкого прошлого или неодолимого будущего «прилетают» нежданные разводы, увольнения, язвы, инфаркты.

И то, и другое, и третье психологи называют «феноменом незавершённого действия«. А в сущности, это просто старая заноза, которую вы до сих пор не вытащили из своего сердца… Что бы вы ни делали, она продолжает кричать о себе, отдаваясь головной болью или спазмами в желудке. Вы ходите по врачам, но всё без толку, потому что пытаетесь лечить симптомы, а не вытащить занозу.

В детстве мы «проглатывали» обиды, потому что боялись дать отпор. Потом мы стыдились слёз, чтобы не огорчать близких. Сегодня подавляем в себе радость из-за соображений политкорректности. Разве уместна улыбка в компании серьёзных зануд?

Всё это подавленное, невысказанное, невыраженное и незавершённое живёт внутри, поглощает наши силы и отравляет нашу жизнь. В итоге мы помогаем тем, кому вовсе не хотим, и, наоборот, не можем выразить любовь по отношению к своим близким.

Как вернуть себе подлинность чувств и свежесть восприятия?

Велосипедов изобретать не надо. Во всём мире психологические группы гештальт-терапии прочно вошли в жизнь бизнесменов и домохозяек, спортсменов и инвалидов, трудных подростков и студентов, семейных пар и закоренелых холостяков. В них люди учатся слушать и понимать друг друга, проявлять и принимать сочувствие. Здесь они узнают самих себя с другой стороны, переживают необычный опыт, испытывают захватывающие чувства. Одним словом, они возвращают себе изначальную целостность, собирают себя из разрозненных кусочков, на которые была раздроблена их личность. Вот такой гештальт получается. В переводе с немецкого языка гештальт означает образ, фигуру, форму. В психологии под гештальтом понимают специфическую организацию частей, которая составляет определённое целое.

Если и вы всего этого хотите, значит, вам нужна гештальт-терапия, основателем которой является немецкий психотерапевт Ф. Перлз.

В пространстве гештальт-группы вы, наконец-то, избавитесь от детских обид, попросите и получите прощение у тех, кого уже нет рядом с вами; отрепетируете тот трудный разговор, который уже много дней (или лет?) откладываете.

Здесь вы узнаете, что в вас притягивает людей, а что — отталкивает. Здесь можно вести себя по-другому и сразу же почувствовать результат.

Одним словом, в гештальт-группе, вы постепенно начнёте действовать и чувствовать, как живой человек в живом мире.

Что такое гештальт терапия. Кто такой гештальт терапевт?

В этой статье мы поговорим о том, что такое гештальт терапия. Это одно из самостоятельных направлений в психотерапии, относящееся к гуманистическому направлению. Главное отличие данного метода от психоаналитического состоит во внимании не бессознательному уровню психики человека, а наоборот, сознательному. То есть гештальт психология ориентируется на самосознание человека.

Немного истории

Главные постулаты данного направления были разработаны супругами Фредериком и Лаурой Перлзами в 50-х годах. По началу они были одержимы идеей психоанализа, но по мере вникания в его суть, их взгляды изменились, и Фредерик Перлз попытался «реанимировать» психоанализ Фрейда, предложив в качестве альтернативы гештальт терапию.

Далее, психотерапевтическая карьера каждого из супругов начала развиваться стремительными темпами, они даже создали Гештальт институт, в котором каждый студент имел возможность познакомиться с этой практикой. Идея такой терапии была хорошо принята психологами разных направлений.

Основные постулаты данного направления

Терапия гештальт проходит таким образом, что терапевт предлагает пациенту участие в своеобразном эксперименте, в ходе которого он будет выявлять у пациента некоторые феномены. Приведем несколько особенностей такого эксперимента:

• Пациенту предлагается рассказать историю его жизни.
• Пациенту задают вопрос о его проблеме.
• Пациенту предлагают разговор на вольную тему.
• Психотерапевт моделирует какую-то ситуацию и предлагает пациенту описать его действия так, словно он участник данной ситуации.

Особенно стоит выделить такой интересный метод, который используют в гештальт терапии, как менодрама. Суть метода заключается в том, что человеку предлагают представить стул, на котором сидит значимый для него человек. Обычно, этот человек и представляет для пациента проблему. Далее, терапевт предлагает пациенту поговорить с этим человеком, сказать ему все, что хотелось бы. На основе сказанного, специалист-терапевт анализирует состояние клиента.

В тот момент, когда клиент разговаривает с воображаемым человеком, терапевт может вмешиваться в этот процесс, задавая уточняющие вопросы и корректируя некоторые моменты в словах пациента так, чтобы внести в них ясность. Конечно же, делает это специалист очень ненавязчиво, ведь любому человеку, даже испытывающему психологические проблемы, будет довольно дискомфортно разговаривать с кем-то из своего воображения в присутствии другого человека, даже психотерапевта. Поэтому, менодраму практикуют только опытные специалисты, эксперты своего дела.

Еще одной особенностью данной терапии является то, что ее продолжительность никогда не устанавливается заранее. Даже самый опытный специалист не сможет заранее сказать, сколько времени ему понадобится для работы с клиентом, ведь каждый человек особенный и имеет свой уникальный комплект проблематик. Что же выступает в качестве феноменов, которые должен фиксировать специалист, практикующий гештальт?

Феномены гештальт терапии

1. Чувства и эмоции.
2. Тембр голоса.
3. Изменение в голосе в момент речи (дрожание, отдельные звуки, заикание и т.д.)
4. Дыхание.
5. Мимика.
6. Время реакции.
7. Жесты.
8. Отдельные телесные ощущения (дрожь в теле, мурашки, жар и т.д.).
9. Жесты и поза человека в момент речи.
10. Позиция, которую он занимает в момент речи и так далее.

Одним из ключевых понятий данного метода является осознание. Пациент учится осознавать себя тогда, когда он может фиксировать все феномены. После окончания гештальт-эксперимента, терапевт обсуждает с клиентом все важные моменты, которые, по его мнению, должны стать ключом решения проблемы пациента, а именно:

• Обсуждаются ожидания пациента.
• Его потребности.
• Соотношение ожиданий и потребностей с реальностью.
• Как его ожидания соотносятся с ожиданиями других людей и т.д.

Главной целью этой терапии является создание в сознании клиента целостного образа, то есть закрытого гештальта. Но достичь такого результата не всегда выходит, давайте разберемся почему.

Понятие закрытого гештальта

Это понятие было сформулировано создателем гештальт психологии, Фрицом Перлзом. Под ним он подразумевал скрытый источник невроза. То есть закрытый гештальт – это проблема, к решению которой и должен стремиться психотерапевт. Если человек имеет такой невроз, его отношение к людям и самому себе не всегда адекватно. Он может столкнуться с такими психологическими трудностями:

1. Наличие состояние фрустрации – когда желание очень сильное, но объективных причин для его достижения нет.
2. Постоянные конфликты с близкими людьми на почве непонимания их причины.
3. Частое состояние дискомфорта и раздражения и т.д.

Таким образом, в ходе терапии необходимо стремиться к закрытию гештальта, тогда невроз пройдет. А теперь разберемся с тем, кто такой гештальт терапевт.

Кто такой гештальт терапевт?

Гештальт терапевт – это специалист в области гештальт психологии, который является для клиента кем-то вроде проводника к его Я, то есть к его сознанию. Такой специалист помогает своему клиенту решить следующие проблемы:

• Не пережитое горе. С каждым человеком на Земле случались несчастья, кто-то переживает их быстро и легко, кто-то сложнее, а кто-то впадает в такую депрессию, что каждая минута жизни становится настоящей мурой. Страдания человека никуда не исчезают спустя годы, это не дает покоя не только ему самому, но и его семье и друзьям. У человека отсутствует какое-либо желание просыпаться по утрам, заниматься делами, интересоваться чем-либо, не говоря уже о досуге и развлечениях. Порой такие люди, которые не смогли пережить горе, даже заканчивают жизнь самоубийством.

Для того чтобы избежать суицида и внести в свою жизнь хоть какой-то смысл, человек, переживший горе и отправляется к такому специалисту. Психотерапевт помогает ему, но чем дольше человек находился в таком состоянии, тем больше работы потребуется.

• Изменения в жизни. В некоторых жизненных ситуациях, перемены могут наступить так внезапно, что мы не успеваем ни то, чтобы адаптироваться к ним, а даже поверить в них. Такие изменения ставят стабильную жизнь человека под удар и некоторым довольно сложно оправиться после него.

Гештальт терапевт помогает таким людям принять ситуацию как должное, и отыскать положительные стороны сложившейся ситуации.

• Конфликты. У каждого человека хотя бы раз в жизни были конфликты. Иногда они незначительны, а иногда – наоборот. Некоторые люди, сами того не желая, вынуждены жить в конфликтной ситуации постоянно. Это объясняется либо их собственной натурой, либо характером окружающих. Уйти от конфликта не так-то просто, даже если вы понимаете его причину.

Специалист по гештальт терапии помогает человеку разобраться в себе и возможных причинах конфликта. А так как любое недопонимание – это всегда «две стороны одной медали», решить его можно, в первую очередь, приняв себя и разобравшись в собственных мотивах.

Это далеко не все проблемы, решить которые можно с помощью гештальта. Методика продолжает развиваться и в наши дни, так как каждая эпоха откладывает свой след в сознании людей, тенденции неврозов меняются и люди нуждаются в инновационных диагностиках их состояний.

Видео инструкция

Как работают гештальт-терапевты, Гештальт Терапия – Гештальт Клуб

Если вы идете к гештальт-терапевту, то знайте – он действительно работает «разговорами». Что для гештальтиста является целительным «контактом» и подготовкой к нему, то человеку со стороны может показаться пустой болтовней. На самом деле в это время происходит большая работа.

 

Увы, из-за того, что люди не знают, как работают психотерапевты, они отказывают себе в их помощи. Или жестко разочаровываются на первых сеансах. Из-за чего потом еще жестче отказывают себе в психотерапии. Попытаюсь немного объяснить, как же работают гештальтисты.

 

Итак, люди приходят к психотерапевту, потому что заставила какая-то проблема. Допустим, окружающие бесят или бессонница мучит. Или, вот, сложно жить с мамой.

 

Поскольку гештальт-терапия смотрит на какую-то проблему с позиции «здесь и сейчас», то ее подход имеет свои особенности. Она считает, что ключ к исправлению ситуации не в прошлом и не в будущем, и не где-то там, а прямо тут – если клиент сидит напротив терапевта, то все причины проблемы и ее решения также находятся в данном моменте. Все, что мешает человеку решить его задачу – это то, что он не осознает, что к чему. Ведь человеческая психика – это удивительный инструмент и в то же время коварный капкан: часто выдает желаемое за действительное и становится хитрой ловушкой для сознания.

 

Поэтому гештальтист помогает клиенту осознавать: «Чтего на самом деле я хочу, и как я это могу получить». То есть, понемногу выбираться из ловушки и понимать, как создал проблему – чтобы в дальнейшем удовлетворять потребности адекватнее.

 

Очень важно знать и помнить: гештальтист не решает задачу, а только помогает осознать ее причину. Образно говоря, он не дает человеку жареную рыбу. Даже не дает сырую рыбу, масло и сковородку – он помогает осознать, что мешает человеку сделать удочку, наловить рыбу и приготовить, как заблагорассудится. И часто оказывается, что человек хочет далеко не рыбы, а, скажем, объятий.

 

Я часто привожу популярное сравнение гештальт-терапевта с фонариком. Он не указывает, куда идти и как. Он помогает увидеть реальную ситуацию: где какая дорога, где какие костыли – то есть, где какие потребности и возможности. Решение принимает сам человек. Ведь он пришел к терапевту только потому, что заблудился – ориентировался не на реальность, а на искаженное в силу разных причин ее восприятие.

 

Для готовых решений есть другие специалисты: тренеры, шаманы, коучи, гадалки, консультанты, астрологи, экстрасенсы и т.д. Они, исходя из своих представлений о проблематике, будут учить, как поступать в тех или иных случаях. Каждый готов решать те или иные вопросы.

 

Цель гештальт-терапевта – научить человека самостоятельно находить ответы на свои вопросы.

 

Для этого гештальтисты используют разные способы. Они могут обращать внимание человека на разные неосознаваемые явления. Например, говоря о любви к маме, клиент может держать себя за горло и не замечать этого. Если терапевт на это укажет, человек может открыть для себя, что на самом деле ему пора жить отдельно.

 

Гештальтисты могут предлагать эксперименты, которые со стороны покажутся глупыми и странными. Например, поговорить с самим собой с разных стульев. И тогда клиент может осознать, например, что он маму и любит, и злится на нее одновременно.

 

Гештальт-терапевты могут просто делиться своими переживаниями по поводу какого-то явления в жизни клиента. И тогда человек может осознать, что возможно иное отношение к вопросу. Например, что маму можно послать подальше. Но можно почитать ее и в то же время – жить по-своему.

 

В любом случае, каким бы опытным ни был гештальтист, он не имеет ни малейшего понятия, как решать ту или иную проблему человека. В общении с клиентом он только подмечает, как тот обращается с самим собой и взаимодействует с другими. Понемногу помогает это осознать. И так человек меняет сложившийся способ жить на более приятный.

 

Да, изменения при гештальт-терапии происходят медленнее, чем при многих иных практиках: коучинге, НЛП, семейных расстановках и прочих других, в которых экспертом по решению вопросов выступает другой специалист.

 

Зато когда человек осознает про себя, то сам становится экспертом по решению своих вопросов. Не кто-то сторонний подсказывает, как лучше быть, а сам он выбирает, что в своей жизни менять и как. Сам человек умеет выбирать и брать ответственность за свой выбор. И так он пусть относительно медленно, зато становится хозяином своей судьбы.

 

Вот так вкратце я попытался объяснить, как работают гештальт-терапевты. Я мог что-то упустить или недораскрыть – об особенностях гештальта, его теории и задачах можно говорить долго. Если интересно, то спрашивайте – постараюсь ответить.

 

Физиотерапевт Описание работы | Все союзные школы здоровья

От обучения кого-то снова ходить до облегчения боли при тяжелом артрите — день в жизни физиотерапевта (ПТ) может быть трудным, но чрезвычайно полезным.

Как физиотерапевт, вы будете диагностировать и лечить пациентов, состояние здоровья которых ограничивает их способность двигаться и выполнять повседневную деятельность. Вы не только поможете восстановить их физические функции и подвижность, но и будете работать над улучшением общего самочувствия и повышением качества их жизни.

Физическая терапия — это отличная карьера, если вы заинтересованы в практическом уходе и хотите дать людям возможность позитивно заниматься своим здоровьем и исцелением.

Работая в качестве PT, вы можете помочь пациентам избежать хирургического вмешательства и снизить потребность в лекарствах, отпускаемых по рецепту. Во многих случаях вы устанавливаете долгосрочные отношения с пациентами и будете вознаграждены тем, что их тяжелый труд окупится.

Фактически, вы будете действовать как клинический эксперт и как болельщик во многих сценариях.Вам потребуется глубокое понимание анатомии и кинезиологии человека, а также уметь мотивировать и воодушевлять людей, которые борются с болью и физическими дисфункциями.

Хотя в этой статье основное внимание уделяется роли физиотерапевтов, вы также можете подумать о карьере помощника физиотерапевта (PTA) . PTA предоставляют услуги физиотерапии под наблюдением PT и нуждаются в двухлетнем дипломе младшего специалиста для практики.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об описании должности и заработной плате физиотерапевта, а также получить полезную информацию о требованиях к образованию и специализации.

Чем занимаются физиотерапевты

Во время первичного приема пациента вы спросите об его истории болезни, оцените его симптомы и разработаете план реабилитации, который соответствует личным потребностям и целям пациента.

На протяжении всего процесса лечения вы будете работать непосредственно с пациентом, обучая его различным функциональным задачам и упражнениям, предназначенным для укрепления или растяжения мышц, а также для облегчения боли.

В обязанности физиотерапевта входит:

• Консультации с пациентами, чтобы узнать об их физическом состоянии и симптомах
• Диагностика двигательной дисфункции и разработка плана лечения
• Обучение пациентов правильному использованию техник лечебных упражнений
• Обеспечение стимуляции или массажа для ускорения заживления
• Помощь пациентам в использовании оборудования, такого как инвалидные коляски или ходунки
• Ведение записей пациентов и отслеживание целей и прогресса
• Консультирование пациента и его семьи о вариантах лечения и упражнений на дому

Как физиотерапевт, вы будете важным членом медицинской бригады, все вместе работая над оказанием помощи пациентам с острыми и хроническими заболеваниями.

• В условиях больницы, дома престарелых или реабилитационного учреждения вы будете делиться информацией и согласовывать свой план лечения с различными поставщиками медицинских услуг на месте, такими как врачи, медсестры, терапевты, логопеды или ассистенты физиотерапевта. ,
• Если вы работаете в амбулаторной клинике , вы также будете общаться с лечащим врачом пациента, чтобы разработать и изменить планы лечения. Вы также можете работать вместе с массажистом, или вы также можете наблюдать за ассистентом физиотерапевта или специалистом по упражнениям.

Вы будете использовать множество различных дисциплин для выполнения своих служебных обязанностей в области физиотерапии. Вы примените знания анатомии, физиологии упражнений, биомеханики, кинезиологии, нейробиологии, фармакологии, сердечно-сосудистой и легочной систем и других областей.

Чтобы добиться успеха в качестве физиотерапевта, вам также необходимо уметь эффективно общаться и обладать сильными навыками межличностного общения, чтобы мотивировать пациентов и оказывать им милосердную помощь. В среднем физиотерапевты, как правило, проводят с пациентами больше времени один на один, чем многие другие практикующие врачи, поэтому построение доверия и позитивного взаимопонимания имеет важное значение.

Условия работы и часы работы физиотерапевта

Условия работы физиотерапевта очень разнообразны, что дает вам гибкость и возможности на протяжении всей вашей карьеры.

Физиотерапевты работают в широком диапазоне настроек , например:

• Больницы
• Дома престарелых
• Поликлиники
• Реабилитационные учреждения
• Медицинское обслуживание на дому
• Школы
• Государственные организации
• Научно-исследовательские центры
• Спортивно-оздоровительные центры

В отличие от многих медсестер или врачей физиотерапевты не должны работать в ночную смену. Часы работы физиотерапевта обычно варьируются с 8:00 до 17:00. , хотя некоторые физиотерапевты могут начинать работу раньше или работать позже вечером, чтобы приспособиться к плотному графику пациентов.

Тем не менее, медицинским специалистам, работающим в больницах или домах престарелых, может потребоваться отработать часы в выходные или праздничные дни для обеспечения непрерывного ухода за пациентами.

Физическая терапия в сравнении с трудовой терапией

Физиотерапевты и эрготерапевты занимаются реабилитационной терапией и используют одни и те же навыки.Физиотерапевты помогают людям улучшить свои движения и справиться с болью, тогда как эрготерапевтов сосредоточены на том, чтобы помочь пациентам развить или восстановить навыки, необходимые для повседневных задач, чтобы они могли действовать независимо.

Например, эрготерапевт может помочь пострадавшему от инсульта научиться одеваться и избегать опасности падения, или он может помочь человеку с рассеянным склерозом освоиться в инвалидной коляске и приспособлениях для обеспечения безопасности в ванной, чтобы они могли продолжать жить дома, даже если физически способности изменились.

В процессе лечения некоторые пациенты будут работать как с физиотерапевтом, так и с эрготерапевтом. Каждая из этих ролей выполняет аналогичные, но разные функции, помогая людям выздоравливать и выполнять действия, которые необходимы в повседневной жизни.

Работа физиотерапевтом

Если вы ищете работу, которая могла бы приносить личное удовлетворение каждый день, вам следует подумать о физиотерапии. Forbes оценил физиотерапию как одну из 10 самых счастливых профессий благодаря постоянному социальному взаимодействию и вознаграждениям за помощь другим.

Но как выглядит обычный день из жизни PT? Повседневный распорядок дня и должностные обязанности будут немного отличаться в зависимости от того, где вы работаете. Вот краткий обзор того, что делают ПТ в различных настройках:

• Больницы : Оказывают краткосрочную помощь пациентам, выздоравливающим после несчастного случая, операции, травмы или болезни.
• Дома престарелых : PT часто работают с людьми в течение более длительного периода времени, обслуживая пожилых пациентов и пациентов, страдающих болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом или перенесших инсульт.
• Амбулаторные клиники : здесь терапевты часто лечат широкий круг проблем, таких как спортивные травмы, боли в позвоночнике / спине / шее / плече, реабилитация после рака и здоровье женщин.
• Реабилитационные учреждения: Оказывают помощь пациентам, восстанавливающимся после операции или травмы, и помогают им восстановить силы и функциональность, чтобы они могли вернуться домой и позаботиться о себе.
• Домашнее здравоохранение: Посещайте пациентов на дому для оказания помощи. Пациентами могут быть пожилые люди, дети с нарушениями развития и люди, восстанавливающиеся после травмы.
• Школы: Помогите учащимся повысить мобильность и независимость, чтобы они могли участвовать в классных мероприятиях и максимально использовать возможности обучения.
• Исследовательские центры: Улучшение результатов лечения пациентов и проведение научно-обоснованных исследований для развития области физиотерапии.
• Спортивные и фитнес-центры: PT специализируются на пропаганде хорошего самочувствия и здорового образа жизни, а также на предотвращении травм и болезней.

Хотя каждая настройка уникальна и может потребовать от вас работы с разными типами пациентов, вы все равно будете выполнять ту же основную роль: разрабатывать планы лечения, обучать пациентов и их семьи терапевтическим упражнениям и способствовать общему здоровью и исцелению.

Как стать физиотерапевтом

Путь к тому, чтобы стать физиотерапевтом, включает в себя тщательное образование и разнообразный практический клинический опыт, чтобы вы могли развить как знания, так и навыки для лечения всех типов пациентов.

Курс физиотерапевтического образования призван дать вам прочную основу, чтобы вы могли продолжить работу в любых условиях после окончания учебы. Дополнительное обучение и специализация также доступны, если вы хотите расширить свой опыт в определенной области.

Образование и обучение

Раньше физиотерапевты могли претендовать на эту роль со степенью бакалавра или магистра. Поскольку область расширилась, студенты теперь должны проходить более углубленное обучение, чтобы войти в область.

В США, по данным Американской ассоциации физиотерапии, профессиональные программы физиотерапии предлагают только степень доктора физиотерапии (DPT) новым студентам, а степени магистра физиотерапии больше не предлагаются новым студентам.Программа DPT обычно длится три года. Программа начинается с обучения в классе, а затем переходит в серию клинических занятий, чтобы помочь студентам развить практические навыки.

Для того, чтобы практиковаться, вам необходимо пройти программу DPT, которая аккредитована Комиссией по аккредитации в области физиотерапевтического образования (CAPTE) . Кроме того, вы должны сдать национальный экзамен по физиотерапии и подать заявление на получение государственной лицензии.

По окончании учебы вы можете принять решение записаться в программу ординатуры или стипендии, чтобы развить свой опыт в конкретной области, хотя это не является обязательным требованием.Стипендии и ординатуры обеспечивают повышение квалификации и наставничество, а также могут помочь вам быстрее получить сертификат совета директоров.

Сертификация

Почему стоит стать сертифицированным специалистом?

Согласно Американскому совету специалистов по физиотерапии, сертификаты совета могут помочь физиотерапевтам развить специальные знания и навыки и укрепить репутацию в этой области. Престижный сертификат, такой как сертификат совета директоров, может открыть новые возможности для трудоустройства и лидерства и может привести к более высокой оплате.

Сертификаты

доступны для следующих областей:

• Ортопедия
• Сердечно-сосудистые и легочные органы
• Гериатрия
• Педиатрия
• Неврология
• Спортивная физиотерапия
• Здоровье женщин
• Клиническая электрофизиология

Для того, чтобы получить сертификат совета директоров, лицензированные PT должны пройти 2000 часов клинической практики в своей специальности и сдать письменный экзамен.

Каковы перспективы работы физиотерапевтов?

Перспективы работы физиотерапевта радужные. Ожидается, что занятость PTs вырастет на 28 процентов до 2026 года, и ожидается, что возможности трудоустройства будут расширяться во всех медицинских учреждениях, по данным Бюро статистики труда.

Средняя зарплата физиотерапевтов в 2017 году составила 86850 долларов . Заработная плата физиотерапевтов колеблется от 59 080 до 122 650 долларов. Медсестры и интернаты обычно предлагают самую высокую оплату, за ними следуют услуги по уходу на дому.

Карьерный путь в физиотерапии

Карьерный путь в области физиотерапии предлагает разнообразие и возможности для продвижения по службе.Вы можете практиковать в нескольких медицинских учреждениях, а также можете развивать одну или несколько специальностей на протяжении всей своей карьеры, чтобы расширить свои знания.

Кроме того, вы можете взять на себя руководящую роль, чтобы контролировать штат технических специалистов или открыть частную практику для ведения собственного бизнеса. Другой вариант — заняться исследованиями или однажды поработать профессором или преподавателем.

Специализации

Существует целый ряд специализаций PT на выбор, независимо от того, решите ли вы стать сертифицированным советом директоров.Вот несколько областей практики:

• Ортопедическая Физиотерапевт: Фокусы на костно-мышечной системы, в том числе костей, связок, сухожилий и суставов.
• Гериатрический физиотерапевт: Концентрируется на потребностях пожилых людей, таких как артрит, остеопороз и замена суставов.
• Неврологический физиотерапевт: Лечит состояния и нарушения, связанные с нервной системой, такие как болезнь Альцгеймера, церебральный паралич и болезнь Паркинсона.
• Кардиопульмональный физиотерапевт: Помогает пациентам с заболеваниями сердца и легких. Примеры включают людей, которые перенесли сердечный приступ или имеют хроническую обструктивную болезнь легких.
• Детский физиотерапевт: Обслуживает младенцев, малышей, детей и подростков с врожденными дефектами, задержками развития, травмами головы или другими заболеваниями или ограниченными возможностями.

Дополнительное образование

Даже если вы не решите получить ординатуру или стипендию, вы, скорее всего, будете посещать курсы повышения квалификации на протяжении всей своей физиотерапевтической карьеры.Фактически, в большинстве штатов требует от вас завершения непрерывного профессионального развития , чтобы вы могли сохранить лицензию штата.

Доступен огромный выбор курсов, которые помогут вам улучшить свои навыки и знания в определенной области. Вот лишь несколько примеров:

• Пост-Сотрясение синдром
• ампутантов реабилитации
• Лечение новорожденных в отделении интенсивной терапии
• Fall Профилактика для пожилых людей
• Физиотерапия управления Рана
• Рак молочной железы Реабилитация
• Trigger Точка Сухое Needling
• Опорно-двигательный ультразвуковой визуализации
• Мастерство Мануальная терапия

Как начать работу

Успешная карьера в области физиотерапии начинается с солидного образования, независимо от того, нужно ли вам получить степень бакалавра и предварительные курсы для аспирантуры или вы готовы подать заявление на программы DPT.

Узнайте о прогнозах заработной платы и работы физиотерапевтов.

,

Социальный терапевт | Карьерный гид

Основы

Большинство людей действуют по-разному, когда они одни или с разными группами людей. Это потому, что наши сверстники почти всегда влияют на наши действия, мысли и поведение. Социальные терапевты сосредотачиваются на том, как люди влияют и на них влияют другие люди, социальные условия и социальная среда.

Социальные терапевты похожи на социологов, но вместо изучения общества и социальных взаимодействий в целом — как это делают социологи — в центре внимания социальных терапевтов находится индивидуальное поведение.Эти профессионалы исследуют, как общество в целом влияет на действия, мысли и выбор людей.

Многие социальные терапевты работают с клиентами, чтобы помочь им справиться с жизненными проблемами и преодолеть их. Социальные терапевты делают это, выслушивая своих пациентов, оценивая их потребности и работая с клиентом над созданием стратегии преодоления трудностей. Эти специалисты часто работают в тесном сотрудничестве с другими специалистами в области психического здоровья, включая консультантов, брачных и семейных терапевтов, психологов, социальных работников и психиатров.

Чем занимается социальный терапевт?

Социальные терапевты помогают своим клиентам жить в мире. Социальные терапевты — это высокообразованные и подготовленные специалисты, которые помогают своим клиентам противостоять и эффективно справляться с такими проблемами, как отношения, депрессия и тревога, семейные разногласия, стресс, горе, травмы и тому подобное. Социальный терапевт обычно является обученным и лицензированным консультантом по психическому здоровью. В общем, социальный терапевт поможет оценить проблему или набор проблем, с которыми сталкивается клиент, поможет разработать план лечения для этого клиента и поможет реализовать этот план лечения вместе с клиентом.

Часть того, что социальный терапевт будет делать на повседневной основе, будет зависеть от условий работы и теоретической ориентации терапевта. Например, социальный терапевт из окружной программы психического здоровья может провести оценку приема, чтобы определить потребности клиента, и может определить, что эти потребности лучше всего подходят для индивидуальной или групповой терапии. В любом случае терапевт может видеть клиентов. Например, если социальный терапевт работает в колледже или университете, он или она может тратить большую часть своего времени на исследование социальных проблем, таких как детское ожирение, расовые отношения и управление конфликтами.

Теоретическая ориентация определяет, как социальный терапевт работает с клиентом. Некоторые социальные терапевты специализируются на когнитивно-поведенческой терапии. В когнитивно-поведенческой работе методы лечения сосредоточены на изменении мышления и моделей поведения, которые вызывают страдания клиента. Психодинамический терапевт будет использовать прошлые отношения клиента и бессознательные модели мышления, чтобы помочь клиенту обрести более глубокое чувство самосознания, которое может помочь клиенту понять свое нынешнее поведение и чувства.Социальный терапевт может использовать и придерживаться многих теоретических положений. Хотя большая часть терапевтической работы выполняется во время разговора с терапевтом, иногда социальный терапевт может использовать другие инструменты, такие как журналы, арт-терапию или вылепление членов семьи в виде таблицы, чтобы выделить семейные иерархии и союзы.

Социальные терапевты также могут воссоздавать реальную среду в контролируемых условиях и наблюдать за действиями и поведением участников. Некоторые другие формы исследования могут включать интервьюирование конкретных людей при мониторинге активности мозга с помощью сложного оборудования.

Однако по большей части социальные терапевты обычно выполняют большую часть своей работы в полевых условиях — наблюдая за реальными людьми в реальном мире. Их выводы могут быть использованы во многих отраслях. Например, исследование социального терапевта можно использовать, чтобы помочь маркетинговым агентствам научиться использовать групповое влияние, чтобы побудить больше людей покупать определенный бренд.

Социальные терапевты — незаменимые агенты, влияющие на социальные изменения. Понимание социальных проблем и того, как группа может влиять на каждого из членов этой группы, — это первый шаг к решению некоторых проблем, с которыми мы сталкиваемся в нашем обществе.

Почему нам нужны социальные терапевты?

Мы живем в обществе, которое ценит труд, промышленность и внешнее. Мы годами ходим в школу, чтобы получить ценное образование, которое приведет нас к хорошо оплачиваемой работе. Мы испытываем стресс на работе, стресс в наших отношениях, а иногда и неудовлетворительные отношения. Хотя мы годами учимся вести переговоры в нашем внешнем мире, мы мало тренируемся, чтобы узнать о своем внутреннем мире. Мы плохо понимаем нашу эмоциональную составляющую, как мы функционируем в отношениях и как мы справляемся со стрессом, депрессией и тревогой в позитивном ключе.

Социальные терапевты проводят годы обучения и в условиях клинического наблюдения, обучаясь тому, как помочь людям понять и согласовать свой внутренний мир, иметь более глубокие и приносящие удовлетворение отношения с другими и справляться с такими проблемами, как зависимость, депрессия, беспокойство, стресс и лайк.

Кроме того, многие психические расстройства могут пугать и смущать клиента. Расстройства психического здоровья бывают разной степени истощения, но всем клиентам нужна помощь и поддержка в обучении, чтобы справиться с расстройством психического здоровья, вызывающим дистресс.Консультанты по психическому здоровью могут помочь клиенту найти новые и позитивные способы справиться с любым количеством психических расстройств и вести более счастливую и полноценную жизнь.

Где работает социальный терапевт?

Социальные терапевты могут работать в различных средах, включая больницы, частную практику, медицинские центры, школы, образование и собственную практику. Рабочая среда требовательна в зависимости от того, на чем специализируется социальный терапевт. Часто это командная работа, когда терапевт работает с психологами, врачами, психиатрами и другим медицинским персоналом.

Каковы требования, чтобы стать социальным терапевтом?

Образование

Образование социального терапевта начинается с 4-летней программы бакалавриата. Упор делается на основные курсы наряду с психологией, консультированием, социологией и другими подобными факультативами. Настоятельно рекомендуется степень бакалавра психологии или консультирования. Кандидату необходимо продолжить обучение в аспирантуре, чтобы получить степень магистра в области консультирования. Социальные терапевты также могут иметь степень магистра в области социальной работы, поскольку многие места работы принимают и то, и другое вместе с надлежащей лицензией.

Обучение

После завершения программ бакалавриата и магистратуры кандидатам может потребоваться от 2000 до 3000 часов стажировки. Во время этого тренинга под наблюдением социальные терапевты обучаются навыкам у квалифицированных специалистов и лечат пациентов только с помощью полностью лицензированного социального терапевта. Для большинства мест работы может потребоваться как минимум двухлетний опыт работы, что также требует лицензионный совет. Курсы повышения квалификации, обучение на рабочем месте после завершения начальной подготовки и постоянное чтение журналов по психологии необходимы для того, чтобы не отставать от изменений в сфере деятельности социального терапевта.

Лицензирование и сертификация

Требования к государственному лицензированию могут быть разными. Возможно получение национальной лицензии, National Certified Counselor (NCC) для социальных терапевтов. Эта лицензия передается от штата к штату. Государственная лицензия может иметь лицензию профессионального консультанта (LPC), лицензированного консультанта по психическому здоровью (LMHC), лицензированного профессионального клинического консультанта (LCPC) или лицензированного профессионального клинического консультанта (LPCC).

Необходимые навыки и качества

Социальным терапевтам необходимы знания в области рекомендаций и процедур консультирования, оценки / оценки пациентов и критического мышления.Кандидат должен обладать отличными навыками слушания и терпеливым поведением, чтобы помочь своим клиентам осознать свои проблемы и справиться с ними. Это также помогает кандидатам иметь организационные, межличностные и коммуникативные навыки.

В зависимости от рабочей среды, в которой находятся социальные терапевты, им могут потребоваться дополнительные навыки, такие как образовательный опыт для работы в школе или ротация больниц для работы с приходящими пациентами. Социальным терапевтам, имеющим собственную практику, необходимы управленческие и маркетинговые навыки.

Какая зарплата у социального терапевта?

Социальные терапевты относятся к категории консультантов по психическому здоровью, согласно данным Бюро статистики труда США. Годовая заработная плата в 2019 году составила 46 050 долларов с разбивкой по часам в 22,14 доллара. Диапазон заработной платы может составлять от 27 000 до 70 000 долларов в зависимости от уровня опыта, образования и работы в государственном или частном секторе.

Каковы перспективы работы социальных терапевтов?

Психическое здоровье и все отрасли здравоохранения начинают расти, поскольку бэби-бумеры приближаются к выходу на пенсию и необходимости в пенсионных учреждениях.По данным Бюро статистики труда США, у консультантов по психическому здоровью или по социальным вопросам самый большой прогноз роста — 22%. Прогнозируется изменение занятости на 68 500 человек в период с 2018 по 2028 год. Частично причиной высоких темпов роста является то, что услуги по охране психического здоровья покрываются страховыми компаниями, что делает их доступным вариантом для тех, кто нуждается в консультациях.

Дополнительная литература

Полезные ресурсы

.

Как стать диетологом

Что такое диетолог?

диетологи помогают людям облегчить проблемы со здоровьем с помощью правильного питания. Обычно диетологи оценивают питание, образ жизни человека и разрабатывают диету, которой нужно придерживаться, чтобы помочь человеку питаться более здоровым образом. Они лечат людей с проблемами кишечника, пищеварения, кожи, усталостью, депрессией и аутоиммунными проблемами. Терапевт-диетолог не ограничивается только тем, как диета может повлиять на образ жизни человека, потому что он также рассматривает другие причины плохого питания.Кандидат, желающий работать в этой отрасли, оценит человека с помощью анкет, лабораторных тестов, вопросов питания и здоровья.

Основное внимание терапевта-диетолога уделяет оценке здоровья пациента и его привычек образа жизни, чтобы разработать план питания и благополучия. Терапевт готов предложить рекомендации, проработать неудачи, которые могут возникнуть у пациента, и помочь человеку достичь точки, в которой он может принимать здоровые решения

Роль и работа диетолога довольно новы для отрасли, поскольку многие практикующие врачи применять комплексный подход к решению проблем со здоровьем.Человек в этой области не является врачом, но может тесно сотрудничать с врачами, чтобы обеспечить лечение в сочетании с правильным питанием. Цель состоит в том, чтобы помочь человеку вести максимально здоровый образ жизни с помощью правильного питания.

Зачем нам диетологи

Общеизвестно, что западные культуры, особенно США, сталкиваются с проблемами здоровья, масштабы которых ранее не наблюдались. Все больше и больше людей приходят к решению что-то сделать с проблемой здоровья или веса.Информация, доступная для непрофессионала, является ошеломляющей, противоречивой и запутанной. После попыток и неудач снова и снова большинство людей сдаются, смиряясь с жизнью, полной лекарств и дискомфорта. На самом деле решение проблем со здоровьем гораздо сложнее. Дело не только в таблетке, суперпродукте или достаточной силе воли. Это намного больше. Войдите в диетологи.

Традиционные поставщики медицинских услуг обычно проходят подготовку в одной области здравоохранения. Диетологи и диетологи разбираются в питании и планировании приема пищи, но не обучены изменению поведения.Большинство психотерапевтов понимают изменение поведения, но не обучены питанию.

Терапевты-диетологи обучены обращать внимание как на пищевой аспект управления здоровьем, так и на поведенческий компонент, необходимый для устойчивости. Используя целостный, мысленно-телесный подход, диетологи могут оценить индивидуальные потребности в питании и разработать поведенческие вмешательства. Наличие единого поставщика услуг, который может разработать единый план и умело решать несколько задач, увеличивает шансы на успех и эффективно использует ресурсы.Пришло время для многогранного и ценного подхода к управлению здоровьем, и диетологи прекрасно подходят для этого.

Где работает диетолог?

Многие диетологи имеют собственное дело. Они создают свою рабочую среду, чтобы расслаблять себя и своих пациентов. Обычно используется офисный комплекс с парой комнат для команды специалистов по питанию и оздоровлению. Иногда диетологи могут работать в консультационных пунктах, кабинетах врачей и больницах.В настоящее время в больницах работают лишь немногие.

Каковы требования, чтобы стать диетологом?

Образование

Требуется степень бакалавра в области лечебного питания, консультирования, психологии, медицины или естественных наук. Это четырехлетняя программа на получение степени с основными исследованиями и факультативами. Большинство факультативов могут относиться к курсам психологии, консультирования, анатомии, физиологии и питания. Некоторые люди могут добавлять курсы упражнений, такие как фитнес и индивидуальные тренировки.

Сертификаты

Экзамен на сертифицированного клинического диетолога требует, чтобы кандидаты имели степень бакалавра наук или аналогичную степень с трехчасовым обучением в анатомии и физиологии, химии, микробиологии, биологии человека и биохимии. Дополнительная курсовая работа включает введение в питание, питание и болезни, оценку, стратегии консультирования, добавки, гербологию и старение. Дополнительно для CCN необходимо пройти программу PGSCN (последипломное обучение в области клинического питания).Информацию о сертификации можно найти на веб-сайте Совета по сертификации клинического питания (CNCB).

Необходимые навыки и качества

В этой области обязательно наличие научных знаний для понимания тела, того, как оно работает, и того, как различные продукты питания могут влиять на настроение, набор веса или потерю, а также на определенные нарушения здоровья. Кандидат должен уметь слушать и помогать пациентам, искренне заботясь о тех, кому они помогают. Тот, кто сможет приспособиться к потребностям пациента, твердо поддерживая изложенный план, также добьется успеха.

Возможности для продвижения

Степень бакалавра наук может открыть возможность продолжения образования в таких областях здравоохранения, как CNA, RNA, PhD, D.Sc. и смежных областях. Развитие в больницах или частных клиниках может привести к занятию руководящих и управленческих должностей. Также есть потенциал для улучшения владения клиникой, если будет получен опыт в частных клиниках или больницах.

Какая зарплата диетолога?

По состоянию на май 2019 г., по данным У.S. Бюро статистики труда средняя зарплата диетологов и диетологов составляет около 62 330 долларов. Тем не менее, можно зарабатывать около 38 000 долларов в год для новых терапевтов-диетологов, в то время как некоторые из более высокооплачиваемых специалистов могут зарабатывать более 87 000 долларов в год.

Каковы перспективы работы диетологов?

Бюро статистики труда США (BLS) указало на 11% рост в этой области к 2028 году. В 2019 году 70 900 человек работали диетологами и диетологами.В 2028 году прогнозируется увеличение на 8000 человек. Это уже показывает, насколько требовательна отрасль к большему количеству специалистов. Диетологи и терапевты существуют уже несколько лет; однако совмещение питания и терапии появилось совсем недавно. Потребность в более здоровых людях способствует быстрому развитию комбинированного лечебного питания. Кроме того, BLS заявляет, что нынешнему поколению, выходящему на пенсию, потребуется больше диетических услуг, включая диетологов. Дома престарелых, общежития с уходом, больницы и частные медицинские практики начнут добавлять больше вакансий для этой индустрии карьеры.

Центры по контролю за заболеваниями также считают, что перспективы работы выглядят позитивно, согласно веб-сайту BLS. Поскольку одна треть американцев страдает ожирением, основное внимание будет уделяться предотвращению более серьезных заболеваний среди американцев.

Дополнительная литература

Полезные ресурсы

.

Стоматолог-терапевт | Карьера

Вы будете выполнять большую часть простой работы, которую может выполнить стоматолог, без необходимости направления от стоматолога.

Срок службы

Все больше стоматологов добавляют в команду стоматологов-терапевтов, которые выполняют большую часть рутинной стоматологической работы. Работа терапевтом в стоматологической клинике дает вам независимость без полной ответственности за ведение практики.Многие терапевты-стоматологи проводят лечение в различных местах сообщества, например в школах и домах престарелых.

Стоматологические терапевты становятся все более важными членами стоматологической команды и, вероятно, станут особенно важным компонентом будущей стоматологической помощи NHS.

Медико-санитарное просвещение является важной частью работы, и стоматолог-терапевт может выполнять ряд процедур после обучения и компетентности, в том числе:

• Внутриротовая и заочная оценка
• масштабирование и полировка
• Нанесение материалов на зубы, таких как фторид и герметики для фиссур
• рентгенография зубов
• дает инфильтрацию и обезболивание нижнего зубного блока
• снятие оттисков
• Обеспечивает стоматологическое обучение индивидуально или в группе
• Выполнение плановых реставраций молочных (молочных) и постоянных зубов у взрослых и детей
• поставить формованные коронки на молочные зубы
• Удаление молочных зубов под местной инфильтрационной анальгезией

Стоматологи также могут развить дополнительные навыки, в том числе:

Стоматологи могут лечить пациентов, которые нуждаются в большом лечении.

• проведение отбеливания зубов (по назначению врача-стоматолога)
• Введение ингаляционной седации
• Снятие швов после осмотра раны стоматологом

Стоматолог-терапевт может лечить широкий круг пациентов, которые нуждаются в большом лечении, например, тех, кто:

• стоматологическое беспокойство
• имеют медицинское поражение
• инвалиды
• с нарушением обучаемости
• имеют высокий уровень необработанного кариеса
• не имеют доступа к обычной стоматологической помощи в стоматологической службе общего профиля

Требования к поступающим, навыки и интересы

Для практики стоматологического терапевта вы должны получить диплом или степень в области стоматологической терапии и быть зарегистрированными в реестре стоматологических терапевтов Генерального совета стоматологов (CDG).

Чтобы попасть на курс, вам понадобятся пять предметов GCSE с оценками от A до C, плюс два A-level или признанная квалификация в области стоматологического ухода. Перед прохождением курса от вас также может потребоваться некоторый опыт ухода за зубами.

Стоматологические терапевты выполняют ряд клинических задач и часто тратят драгоценное время на то, чтобы побудить тревожных пациентов согласиться на стоматологическое лечение. Это требует терпения, а также отличных коммуникативных и межличностных навыков. Чуткий и заботливый подход очень важен в дополнение к высокотехнологичным клиническим навыкам.Вы должны быть уверены в себе, чтобы работать самостоятельно и успокаивать даже самых маленьких пациентов. Большая часть вашей работы, вероятно, будет связана с детьми, пожилыми людьми и людьми с особыми потребностями.

Важное значение имеют хорошее управление временем и организационные навыки, а также внимание к процедурам охраны труда и техники безопасности. Стоматолог-терапевт всегда должен помнить о конфиденциальности пациента.

Обучение и развитие

Диплом о курсе стоматологической терапии длится около 27 месяцев, в зависимости от стоматологической больницы, в которой вы учитесь.Некоторые стоматологические школы предлагают курсы неполного рабочего дня для стоматологов-гигиенистов, желающих получить квалификацию стоматолога-терапевта.

Изучаемые предметы:

• стоматология профилактическая
• Медицинское стоматологическое образование
• стоматологическая патология
• простые восстановительные процедуры для временных и постоянных зубов
• Удаление временных зубов (ранее называвшихся молочными зубами)
• радиография и фармакология

Воспользуйтесь нашим средством поиска курсов для поиска курсов по стоматологической терапии, ведущих к регистрации в GDC.

• Оплата и условия

  Развернуть / свернуть

• Куда может привести роль

  Развернуть / свернуть

  Ожидается, что терапевты-стоматологи

  будут в курсе последних технологий и разработок, в том числе передовой практики.

  Непрерывное профессиональное развитие, определенное посредством индивидуальных обзоров результатов деятельности, станет частью обязательных требований для ежегодной регистрации в реестре стоматологов-терапевтов Генерального стоматологического совета.

  Стоматологические терапевты с опытом могут стать руководителями практики или перейти к исследовательской работе. Они также могут перейти к преподавательской работе или перейти к работе в качестве терапевтов-ортодонтов.

• Рынок вакансий и вакансии

  Развернуть / свернуть

  Вакансии стоматологов-терапевтов NHS размещены на сайте NHS Jobs.

  Если вы подаете заявку на вакансию непосредственно в NHS или в организации, предоставляющей услуги NHS, вас попросят показать, как, по вашему мнению, ценности NHS применяются в вашей повседневной работе.

  Узнайте больше о ценностях NHS.

• Дальнейшая информация

  Развернуть / свернуть

Другие должности, которые могут вас заинтересовать

,