Что такое физраствор и как он помогает при насморке
Физиологический раствор (физраствор) — это стерильный солевой раствор, концентрация которого соответствует концентрации солей в организме человека. Он широко применяется в медицине, в том числе для промывания носа при различных заболеваниях.
Промывание носа физраствором помогает:
- Очистить носовые ходы от слизи, бактерий, вирусов и аллергенов
- Увлажнить слизистую оболочку носа
- Уменьшить отек и воспаление
- Разжижить густую слизь
- Облегчить дыхание через нос
- Ускорить выздоровление при насморке и синусите
Виды физрастворов для промывания носа
Для промывания носа используются следующие виды солевых растворов:
Изотонический раствор
Концентрация соли в таком растворе соответствует концентрации в тканях организма (0,9%). Изотонический раствор мягко очищает и увлажняет слизистую, не нарушая ее естественный баланс. Подходит для ежедневного применения.
Гипертонический раствор
Содержит повышенную концентрацию соли (2-3%). За счет осмоса «вытягивает» жидкость из тканей, уменьшая отек. Эффективен при сильном насморке, но может пересушивать слизистую при длительном применении.
Растворы на основе морской воды
Помимо хлорида натрия содержат другие микроэлементы и минералы. Считаются более физиологичными, чем обычный физраствор.
Когда рекомендуется промывать нос физраствором
Промывание носа физраствором показано в следующих случаях:
- При остром или хроническом насморке
- При синусите и гайморите
- При аллергическом рините
- Для профилактики ОРВИ
- После пребывания в запыленном помещении
- Перед применением назальных препаратов
- При сухости слизистой носа
Как часто можно промывать нос физраствором? При острых состояниях допускается промывание до 4-6 раз в день. Для профилактики достаточно 1-2 раз в день.
Способы промывания носа физраствором
Существует несколько способов промывания носа солевым раствором:
С помощью спрея или капель
Самый простой способ. Наклоните голову набок и впрысните раствор в верхнюю ноздрю. Дайте жидкости стечь через нижнюю ноздрю. Повторите с другой стороны.
Методом перемещения
Наберите раствор в ладонь, закройте одну ноздрю и втяните жидкость свободной ноздрей. Затем высморкайтесь. Повторите с другой стороны.
С помощью шприца или спринцовки
Наберите раствор в шприц без иглы. Введите носик шприца в ноздрю и аккуратно впрысните жидкость. Дайте ей вытечь через другую ноздрю.
С использованием назального душа или чайника для промывания
Специальные устройства позволяют промывать нос большим объемом раствора под небольшим давлением. Эффективны при хронических заболеваниях.
Как приготовить физраствор для промывания носа в домашних условиях
Приготовить солевой раствор для промывания носа можно самостоятельно. Для этого понадобится:
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 1 литр кипяченой охлажденной воды
Процесс приготовления:
- Тщательно вымойте руки
- Прокипятите воду и остудите ее до комнатной температуры
- В чистой емкости смешайте соль и соду
- Добавьте воду и размешайте до полного растворения
- Перелейте раствор в стерильную бутылку
Готовый раствор можно хранить в холодильнике не более 2-3 дней. Перед использованием его нужно согреть до комнатной температуры.
Правила безопасного промывания носа физраствором
Чтобы процедура была эффективной и безопасной, соблюдайте следующие рекомендации:
- Используйте только стерильный раствор комнатной температуры
- Не применяйте водопроводную воду для приготовления раствора
- Промывайте нос над раковиной, наклонив голову вперед и в сторону
- Не запрокидывайте голову назад, чтобы жидкость не попала в евстахиеву трубу
- Дышите ртом во время процедуры
- Не создавайте сильного напора при промывании
- После процедуры аккуратно высморкайтесь, не зажимая обе ноздри
- Тщательно мойте и дезинфицируйте все приспособления после использования
Возможные побочные эффекты и противопоказания
Промывание носа физраствором считается безопасной процедурой, но в некоторых случаях могут возникнуть нежелательные реакции:
- Жжение и раздражение слизистой при использовании слишком концентрированного раствора
- Заложенность ушей при попадании жидкости в евстахиеву трубу
- Носовое кровотечение при чрезмерно частом промывании
- Обострение хронических заболеваний носоглотки
Противопоказания к промыванию носа физраствором:
- Острый отит
- Полная непроходимость носовых ходов
- Травмы носа и околоносовых пазух
- Склонность к носовым кровотечениям
Перед применением физраствора при хронических заболеваниях носа следует проконсультироваться с врачом.
Сравнение физраствора и сосудосуживающих капель для носа
В отличие от сосудосуживающих капель, физраствор:
- Не вызывает привыкания и зависимости
- Не имеет ограничений по длительности применения
- Безопасен для детей и беременных
- Увлажняет слизистую, а не пересушивает ее
- Оказывает мягкое очищающее действие
- Не маскирует симптомы, а устраняет причину насморка
Однако при сильной заложенности носа эффект от промывания физраствором может быть недостаточным. В таких случаях врач может рекомендовать кратковременное применение сосудосуживающих средств в сочетании с солевыми растворами.