Основные потребности человека. Классификация потребностей по Маслоу

Здравствуйте, друзья. Сегодня речь пойдет о человеческих потребностях. Эх, сколько всего и сразу мы хотим! Причем иногда желания меняются буквально со скоростью света (особенно это касается прекрасной половины человечества).

Основные потребности человека

Существует несколько основных потребностей, которые практически каждый человек стремится удовлетворить в течение жизни. Рассмотрим их более детально.

Потребность в выживании

Инстинкт выживания – самый мощный инстинкт человеческого существа. Каждый человек хочет сохранить свою жизнь, защитить от опасности семью, друзей, соотечественников. Только получив гарантию выживания, человек начинает думать об удовлетворении других потребностей.

Потребность в безопасности

Как только человек получает гарантии выживания, он начинает думать о безопасности каждого аспекта своей жизни:

• Финансовая безопасность – каждый человек боится бедности и материальных потерь и стремится к их преодолению. Выражается в желании сэкономить и приумножить достаток.
• Эмоциональная безопасность необходима для того, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно.
• Физическая безопасность – каждый человек до определенного уровня нуждается в еде, тепле, жилище и одежде.

Потребность в безопасности не означает, что человек нуждается в бронированной двери. Он вполне может хотеть приобрести качественные обои, которые долго будут ему служить.

Потребность в комфорте

Как только человек достигает минимального уровня обеспеченности и безопасности, он начинает стремиться к комфорту. Он вкладывает огромное количество времени и денег для создания уютной домашней обстановки, стремится создать комфортные условия на работе. Для этого он выбирает товары, удобные и простые в использовании.

Потребность в свободном времени

Люди хотят отдыхать как можно больше времени и ищут любую возможность прекратить работу и отдохнуть. Центром внимания основной массы людей являются вечера, уик-энды и отпуска. Деятельность в свободное время играет центральную роль в человеческом поведении и принятии решений.

Потребность в любви

Люди имеют насущную потребность в построении и поддержании любовных отношений. Все что человек делает, направлено или на достижение любви, или на компенсацию недостатка любви. Взрослая личность формируется в условиях полученной или недополученной в детстве любви. Желание создать надежные условия для любви являются основной причиной человеческого  поведения.

Потребность в уважении

Человек стремится заслужить уважение к себе других людей. На это направлена основная часть человеческой деятельности. Потеря уважения может стать существенной причиной неудовлетворенности, а получение высокопоставленной должности может служить большим стимулом, чем высокая заработная плата.

Потребность в самореализации

Высшее желание человека на протяжении всей жизни – реализация творческого потенциала личности, своих талантов и способностей. Мотивация человека направлена на достижение всего, чего они способны достичь. Потребность в самореализации может быть сильнее всех других мотиваций.

Теория иерархии потребностей Маслоу

Несмотря на то, что потребностей и желаний у людей очень много, их можно разделить по определенным группам. Американский психолог Абрахам Харольд Маслоу скомпоновал все человеческие потребности в структуру, или пирамиду потребностей, которая представляет собой упрощенное изложение его идей.

Классификация потребностей по Маслоу отражает одну из самых известных на сегодняшний день теорий мотивации – теорию иерархии потребностей. Маслоу проанализировал все человеческие потребности и расположил в виде пирамиды.

Классическая пирамида Маслоу (5 ступеней)

Маслоу считал, что человек не может испытывать потребности более высокого уровня, если испытывает недостаток в более простых вещах. Например, человек, которому нечего есть, не нуждается в признании и одобрении. Но когда голод утолен, появляются потребности более высокого порядка.

Расширенная пирамида Маслоу (7 ступеней)

Одни и те же потребности у разных людей проявляются по-разному, так как у каждого есть свои мотивы, способности, жизненный опыт, цели. Например, потребность в уважении и признании у одного человека может выражаться в стремлении стать великим ученым, другому достаточно, чтобы его уважали друзья и родители. То же самое можно сказать о любых потребностях, даже о пище – один человек рад, если у него есть хлеб, другому для полного счастья нужны деликатесы.

Классификация потребностей по Маслоу

Маслоу взял за основу своей классификации потребностей тезис о том, что поведение человека определяется базовыми потребностями, которые можно выстроить в виде ступеней, в зависимости от значимости и необходимости их удовлетворения для человека. Рассмотрим их, начиная с первой.

Первичные (врожденные) потребности человека

Первый уровень – физиологические потребности (жажда, голод, отдых, двигательная активность, воспроизводство рода, дыхание, одежда, жилище). Это наиболее выраженная группа потребностей человека. Небогатый человек, по мнению Маслоу, испытывает, прежде всего, физиологические потребности. Если встанет вопрос выбора между утолением голода и одобрением общества, большинство людей выберут пищу.

Второй уровень – потребность в безопасности (безопасность существования, комфорт, гарантия занятости, страхование от несчастных случаев, уверенность в завтрашнем дне). Здоровый, сытый человек испытывает потребность в безопасности, хочет обеспечить разумный порядок, структуру и прогнозируемость своего окружения. Например, он хочет получить определенные социальные гарантии при трудоустройстве.

Вторичные (приобретенные) потребности человека

Третий уровень – социальные потребности (социальные связи, общение, привязанность, забота о другом человеке, внимание к себе, участие в совместной деятельности). После удовлетворения физиологических потребностей и обеспечения безопасности, человек хочет получить тепло дружеских, семейных или любовных отношений. Он ищет такую социальную группу, которая удовлетворит эти потребности и избавит от чувства одиночества. В частности, такую роль играют различные организации, группы, кружки, клубы по интересам.

Четвертый уровень – престижные потребности (самоуважение, уважение со стороны других, признание общества, достижение успеха и высокой оценки, карьерный рост). Каждый человек нуждается в оценке обществом своих достоинств и достижений. Но он начинает верить в себя и свои силы, только достигнув чего-либо в жизни и заработав себе признание и репутацию.

Пятый уровень – духовные потребности (самореализация, самоутверждение, самовыражение, саморазвитие через творчество). Согласно теории Маслоу, человек чувствует потребность в самовыражении только после удовлетворения всех нижестоящих потребностей.

Теория иерархии потребностей Маслоу предполагает, что человек должен сначала удовлетворить потребности, расположенные внизу пирамиды, и только потом понять, что хочет удовлетворить потребность, расположенную на следующей ступени. То есть, это последовательное расположение основных потребностей в иерархии, является основополагающим в организации мотивации человека.

Большинство людей так и поступают, но из этой теории есть исключения. Например, люди науки, искусства могут развиваться и самореализовываться, несмотря на голод, болезни и социальные проблемы. Для некоторых людей их ценности и идеалы настолько важны, что они скорее готовы терпеть любые лишения, чем отказаться от них.

Также люди иногда могут создавать собственную иерархию потребностей и ставить на первое место другие ценности, например, уважение и карьерный рост, а не семью и детей.

Потребности человека зависят и от возраста. Например, удовлетворение физиологических потребностей и потребности в безопасности более характерно для детей, потребности в принадлежности и любви – для подростков, потребность в самовыражении – для людей старше 40 лет.

Маслоу предположил, что средний человек удовлетворяет свои потребности в следующей степени:

• 85% физиологические
• 70% безопасность и защита
• 50% любовь и принадлежность
• 40% самоуважение
• 10% самореализация

Причем, неважно, на какой ступени пирамиды потребностей человек находится в данный момент. Если возникнут трудности в удовлетворении потребностей более низкого уровня, человек вернется туда и останется до тех пор, пока эти потребности не будут удовлетворены в достаточной степени.

Но это все теория. Давайте немного попрактикуемся. Вы знаете свои потребности? Составили ли вы классификацию своих потребностей? Если нет, давайте сделаем это прямо сейчас.

Подумайте, что важнее для вас – покупка сладостей или игрушек для ребенка, одобрение супруга или премия? Что бы вы ни выбрали, важно знать свою цель в жизни и, не отступая от нее, идти вперед.

Желаю вам, уважаемые читатели, добиться удовлетворения всех ваших потребностей.

Наши базовые потребности : Общественная палата

20 апреля 2017г. в городской библиотеке №6 в рамках социально-значимого проекта «Здоровье и благо нации -общее дело граждан России», который реализует РОО «Волга-Дон», прошло очередное занятие по программе «Психология», которое провела клинический психолог И.Ю. Новоселова. Тема занятия- наши потребности
Почему одни люди удовлетворены своей жизнью, а другие нет? Почему одним для того чтобы почувствовать себя счастливым достаточно съесть что-нибудь вкусное, а другим этого не достаточно? То, что одному человеку достаточно копать огород и садить картофель, он будет удовлетворен своей жизнью, другому потребуется 7 уровень самореализации, чтобы ощутить себя удовлетворенным и наполненным энергией. Каждый человек индивидуален и имеет свой психотип личности.

Именно по этой причине одни женщины, даже мамы, не способны понять своих дочерей, которые стремятся не стоять у плиты, а быть востребованными и интересными самим себе. Точно также не могут понять и подруги друг друга. У каждого человека свой путь, предназначенный датой рождения, условиями воспитания, желаниями, чувствами и приоритетами.

Судить кого-то бессмысленно. У каждого из нас разное представление о потребностях и разное внутреннее желание что-то менять в своей жизни.

В психологии есть основное понятие, — пирамида потребностей Маслоу

1. Физиологические потребности. Самые простые: голод, сон, жажда и инстинктивное половое влечение, размножение. Есть уже хорошая шутка,  что главной нашей физиологической потребностью является интернет.
2. Безопасность. Как только человек удовлетворил чувство сытости, им движет потребность в безопасности, крыше над головой, тепло, комфорт.
3. Любовь. Потребность в любви и потребность состоять в какой нибудь группе  иметь друзей и единомышленников по интересам. Человек очень хочет любить и быть любимым. Также ему важно социальный уровень общения.
4. Уважение или признание. Потребность в  успехе, достижении.
5. Познание. Человек стремиться познавать информацию, уметь ее применять на практике, стремится больше читать, смотреть познавательных, умных передач.
6. Эстетика. Эстетические потребности. Гармония, красота, прекрасное, художественный вкус, воображение.
7. Самореализация. Это и достижение целей,  постоянное  духовное развитие, применение способностей, талантов. Востребованность, желание постоянно двигаться вперед!

«При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ»

Как в интернете реализуются потребности людей. Читайте на Cossa.ru

В этой статье мы сделаем попытку описать механизм переноса реальных потребностей человека в мир интернета и реализации их там с помощью игр и различных сервисов. После прочтения вы сможете аргументированно ответить на вопрос, почему популярен тот или иной сервис, и будет ли популярен новый стартап.

Потребности людей

Потребности бывают разные — они могу порождаться социальными обстоятельствами, физическим телом или образом жизни (хочу есть, хочу спать, хочу быстрее перемещаться, хочу приходить с работы раньше), а могут быть внутренними — хочу общаться, получать новые впечатления, избавиться от одиночества, потребность в смысле, в понимании мира, религиозная потребность.

Еще Жан Поль Сартр говорил, что у человека внутри дыра размером с Бога, и каждый заполняет ее по-своему.

Вольная интерпретация цитаты Сартра

Все эти потребности человек так или иначе реализует. Если он не может реализовать потребность в реальном мире, он заполняет ее в виртуальном.

Гуру анализа средств коммуникации Маршалл Маклюэн (Marshall McLuhan) заявляет, что любое техническое средство есть внешнее расширение тела человека. Колесо — это расширение ног человека, телевизор — органов восприятия, социальная сеть — расширение нервной системы. Человек выносит свои функции вовне, отдает их другим устройствам, чтобы избавиться от стресса и увеличить свои возможности.

Инновационные цифровые решения для фарммаркетинга:

• Как сегментировать пациентов и что делать дальше;
• Как повысить лояльность пациентов, проходящих терапию;
• Как отстроиться от конкурентов с помощью диджитал-инструментов;
• Как запустить интерактивное обучение медработников;
• Как увеличить количество заявок на диагностику;
• Как повысить осведомлённость пользователей о заболевании.

Узнать в спецпроекте Cossa & Twice →

Реклама

Без новых средств связи физическое тело человека оказалось бы в состоянии постоянного стресса, и в конце концов разорвалось бы на кусочки в пространстве — новый мир требует мгновенных реакций и большого числа контактов.

Перенос потребностей в виртуальное пространство

От нереализованной потребности у человека возникает напряжение, стресс. Чтобы избавиться от стресса, нужно передать свою часть в виртуальный мир.

Например, у человека есть потребность в смыслах. Он выносит ее в мир компьютерной игры, и там реализует в тех правилах, которые ему понятны. Или потребность в объяснении окружающего мира, поведения людей, общества, но в физическом мире человек этого объяснения не находит — в игре же существуют понятные правила, поведение игроков предсказуемо, а пребывание там безопасно для самооценки.

Какие потребности реализуются в социальной сети

Социальные сети и интернет снимают множество стрессовых напряжений и потребностей, которые давят на человека. Вот примерный, далеко не полный список:

• Потребность общаться сразу с несколькими людьми — одновременно или распределенно во времени (разновидность письма — отложенная коммуникация, которая продолжается, даже когда один из собеседников занят другим делом).
• Потребность всегда быть на связи.
• Поддержание сильных связей — постоянное присутствие в жизни близких по духу людей — комментариями, лайками, постами.
• Внесение в жизнь новой информации от знакомых или лидеров мнений.
• Участие в общественной жизни. Из-за высокой скорости жизни, узкой профессиональной специализации у человека не всегда получается реализовать важные смыслы — человеку хочется участвовать в жизни общества, культуры, друзей, государства, сообществ. На работе человек — узкий специалист, которому отдают задания, а в социальной сети он гражданин мира, там нет рутины, нет работы, там только межличностное общение, юмор, наблюдение и смысл. Социальная сеть дает свободу общения и взаимодействия, вовлеченность в жизнь друзей и общества.
• Потребность в личном пространстве. В больших мегаполисах люди живут на съемных квартирах или находятся постоянно в разъездах. Не всегда получается обставить свое жилище в своем вкусе, если знаешь, например, что оно временное. У человека появляется потребность иметь в виртуальном мире хранилище тех вещей, которые ему приятны, важны и вдохновляют: музыка, муд-борды, цитаты, контакты людей.

Как формулировать потребности

В качестве практического инструмента давайте представим правила, по которым можно описывать инсайты и потребности людей. Выпуская новые продукты, бренды ищут инсайты, за которые могут «зацепить» потенциального клиента. Инсайты — это формулирование потребности человека, которую он по какой-либо причине не реализует. Главное в инсайте даже не потребность, а характер напряженности — важно описание, почему человек не может реализовать потребность, поэтому инсайт состоит из двух частей — из описания желания и того, почему потребность не реализуется.

Например:

	Хочу, желаю, мечтаю	Не могу реализовать
	Общаться	1. Человек с кем я хочу общаться далеко от меня. 2. Я не знаю, готов ли общаться со мной сейчас человек или он занят. 3. У меня сейчас есть конкретная мысль, которую я хочу передать человеку, но он целую неделю занят и недоступен на телефоне и личной встрече, а через неделю мысль уже потеряет актуальность. 4. На дворе ночь и все мои знакомые спят.

Подробнее о правилах формулирования инсайта можно узнать, посмотрев видео выступления Александра Новикова с кухни BBDO:

Видно, что характеры напряженности в нашем примере снимаются с помощью социальной сети, ЖЖ или сотового телефона.

Антон Носик как-то говорил, что сервис в интернете тем популярнее, чем сильнее он связан с потребностями в реальной жизни. Mamba.ru популярна, потому что позволяет людям решить конкретную задачу — познакомиться и приятно провести время. Topface, например (приложение ВКонтакте), с семью с половиной миллионами подписчиков, тоже разрешает в форме игры определенные потребности молодой аудитории ВКонтакте.

Сервисы — это игра

По сути, все сервисы — это игры. (Игра не означает легкомысленное отношение. Скорее, наоборот. Подробно раскрыла этот вопрос замечательная Шаши Мартынова в лекции «Игра как способ жить»). Сама социальная сеть — это тоже игра. В ней определены правила доступа к игрокам, и есть связь с реальной жизнью.

Приложение для знакомств Topface — это игра в игре. Игра в отношения в игре в жизнь. Стоит только добавить единые для всех правила участников, как играть становится проще.

В реальной жизни нет описаний правил, каждый, руководствуясь собственным опытом, создает правила жизни для себя. Создатели сервисов обобщают опыт многих людей и ставят акценты на определенных сторонах жизни. Причем, чем конкретнее желание, и чем четче сформулированы ограничения, тем более популярен сервис.

Читайте первую часть серии материалов Свойства интернета. Интернет как нефизический мир

Читайте вторую часть серии материалов Потребности и поведение людей в социальных сетях. Теория «лайков»

Читайте третью часть серии материалов Почему людей притягивают социальные сети

Читайте четвертую часть серии материалов Интернет-зависимость. Чем отличается личность от профиля

Читайте пятую часть серии материалов Принципы общения в социальных сетях

Читайте шестую часть серии материалов Как меняются люди под воздействием медиа?

Читайте седьмую часть серии материалов Медиаскетизм как новая эмоция. Внимание в интернете

Читайте восьмую часть серии материалов Смех и мемы в социальной сети

Читайте девятую часть серии материалов Самовыражение в социальных сетях и новый формат истории

Читайте десятую часть серии материалов Идеи для стартапов будущего

Читайте одиннадцатую часть серии материалов Различие Facebook и ВКонтакте с точки зрения теории Маклюэна

Читайте тринадцатую часть серии материалов Метод архетипов в брендинге

Высшие и низшие потребности, иерархия потребностей

К низшим относят естественные потребности тела. Потребности души, как и социальные потребности, могут относить и туда и сюда. Потребности духа относят к высшим потребностям.

Высшие потребности — потребности, выходящие за рамки потребностей тела. Потребность в развитии, любовь и забота о людях, о развитии людей — это уже не просто потребности, это ценности, не связанные с потребностями тела.

Иерархия потребностей по Абрахаму Маслоу

В своей работе «Мотивация и личность» (1954) Маслоу предположил, что все потребности человека врожденные, и что они организованы в иерархическую систему приоритета или доминирования. По мнению А.Маслоу, потребности одного типа должны быть удовлетворены полностью прежде, чем другая потребность, более высокого уровня, проявится и станет действующей. Смотри «Пирамида потребностей Маслоу».

«Глядя на самоактуализированного человека, который исполняет вполне конкретную работу, служит закону, семье, науке, психиатрии, преподаванию или искусству, то есть подчиняется конвенциональным требованиям профессии или призвания, мы не сможем не заметить, что на самом деле его мотивы к работе более сущностны, более высоки, чем собственно необходимо, что служба для него лишь средство достижения некой иной, высшей цели (85, 89). Я и сам наблюдал их за работой и задавал им вопросы. Например, я спрашивал у них, почему им нравится работать врачом, или что они находят в ведении домашнего хозяйства, или в общественной работе, или в воспитании ребенка, или в писательском труде. И, основываясь на их ответах, я готов торжественно заявить, что они работают ради истины и красоты, во имя добродетели и законности, во благо порядка и справедливости, в стремлении к совершенству. Действительно, все сводится к десятку или около того высших ценностей (или ценностей Бытия) — все сотни и сотни конкретных и очень различных ответов на мой вопрос о том, чего они хотят, к чему стремятся, что приносит им удовлетворение, что они ценят, ради чего работают день за днем и, собственно, почему работают. (Я не беру здесь в расчет низшие ценности.)»

Оценка уровня удовлетворения физиологических потребностей населения в продуктах питания Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

СОЦИАЛЬНАЯ СФЕРА

УДК 314.484

ОЦЕНКА УРОВНЯ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ НАСЕЛЕНИЯ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ (на примере Кемеровской области)

С. В. БЕРЕЗНЕВ, доктор экономических наук, профессор, декан инженерно-экономического факультета Е-таП: кпу. fk@yandex. ги Н. В. КУДРЕВАТЫХ, старший преподаватель кафедры финансов и кредита

Е-таП: кпу. fk@yandex. ги Кузбасский государственный технический университет

В статье дан анализ динамики и структуры потребления продуктов питания населением Кемеровской области. Проведенные исследования позволяют сделать вывод о том, что уровень удовлетворения физиологических потребностей в продуктах питания населения области можно считать недостаточным. Отмечено, что формирование оптимальной структуры продовольственного рынка должно позволить изменить ситуацию в лучшую сторону.

Ключевые слова: продукты питания, продолжительность жизни, человеческие потребности, здоровье, население, физиологические потребности человека.

Проблеме изучения человеческих потребностей посвящено большое количество работ. Как писал А. Маршалл, «потребностям и желаниям человека несть числа». А через сто лет соотечественник великого экономиста авторитетный психолог М. Аргайл отметил, по сути, то же самое, подчеркнув, что нам

пока неизвестен полный перечень человеческих потребностей [2]. Но большинство ученых сходится во мнении, что первичными потребностями, без удовлетворения которых человек не может существовать, являются физиологические (биологические) потребности: потребность в еде, питье, кислороде, оптимальном температурном режиме и влажности воздуха, отдыхе, половой активности. Неудовлетворение данных потребностей ведет к чувству голода, жажде, авитаминозу и т. д.

Наиболее полное удовлетворение населения в продуктах питания является важнейшей задачей любого государства. Указом Президента РФ от 30.01.2010 № 120 была утверждена Доктрина продовольственной безопасности Российской Федерации, одной из основных задач которой является «достижение и поддержание физической и экономической доступности для каждого гражданина страны безопасных пищевых продуктов в объемах и ассортименте, которые соответствуют установлен-

ным рациональным нормам потребления пищевых продуктов, необходимых для активного и здорового образа жизни» [6].

Высокая значимость данной задачи обусловливается влиянием обеспеченности населения продуктами питания на различные характеристики качества жизни населения, в том числе на состояние его здоровья и, как следствие, продолжительность его жизни.

Это подтверждается П. Т. Бурдуковым и P. З. Саетгалиевым, которые в своей работе «Россия в системе глобальной продовольственной безопасности» отмечают, что «благосостояние в сфере питания — это наличие достаточного количества высококачественной пищи, удовлетворяющей потребности человека и обеспечивающей ему максимальную продолжительность жизни» [1].

Динамика ожидаемой продолжительности жизни населения при рождении представлена на рис. 1.

Несмотря на незначительное увеличение ожидаемой продолжительности жизни населения при рождении, в Кемеровской области значение данного показателя является достаточно низким и значительно уступает среднероссийскому значению. Причем среднероссийский показатель продолжительности жизни значительно уступает аналогичному показателю иностранных государств. Так, ожидаемая продолжительность жизни при рождении в 2010 г. в Австралии составляла 81,9 года, в США—79,6, в Италии—81,4, в Турции — 72,2, в Мексике — 76,7, во Франции — 81,6, в Японии — 83,2, в Китае 73,5 года [1].

Причем, по демографическому прогнозу до 2030 г., наша страна не сможет достичь максимального значения по данному показателю (табл. 1).

Следует отметить, что не существует явно выраженной прямой зависимости между объемами потребления продуктов питания и продолжительностью жизни, так как на ее величину оказывают

Таблица 1

Прогноз ожидаемой продолжительности жизни населения России при рождении

Год Вариант прогноза

Низкий Средний Высокий

2010 68,5 69,4 69,6

2015 69,0 70,9 71,5

2020 69,4 71,8 73,1

2025 69,8 73,0 74,7

2030 70,0 73,7 75,9

Источник: составлено на основе данных [13, 20].

Рис. 1. Ожидаемая продолжительность жизни населения при рождении, лет

Источник: составлено на основе данных [13].

влияние и другие факторы (образ жизни, уровень здравоохранения и др.). В то же время в странах, население которых потребляет больше мяса, молока, яиц, сахара, овощей и фруктов, выше показатель продолжительности жизни (табл. 2).

Качество питания занимает значительное место в сохранении здоровья и благополучия человека. При этом оно определяется такими показателями:

• энергетическая ценность, т. е. энергия, аккумулированная в пищевых продуктах;

• ассортимент потребляемых питательных веществ, структура питания (т. е. количественное и качественное соотношение белков, жиров, витаминов, углеводов и минеральных веществ)

[17].

Оценка уровня удовлетворения минимальных потребностей в минимальном наборе продуктов питания осуществляется на основе Федерального закона от 31.03.2006 № 44-ФЗ «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации» (с изменениями, внесенными Федеральным законом «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации в 2011—2012 годах» от 08.12.2010 № 332-ФЗ).

Минимальный набор продуктов питания для основных социально-демографических групп населения, рекомендуемый согласно нормам, принятым Институтом питания РАМН и утвержденным приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 02.08.2010 № 593н «Об утверждении рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания», представлен в табл. 3.

Приведенные данные свидетельствуют о том, что

Таблица 2

Потребление продуктов питания на душу населения (в год) и продолжительность жизни

Страна, субъект РФ Год Продолжитель- Мясо и мясо- Молоко и молочные Яйца, Рыба и рыбо- Сахар, Картофель, кг Овощи и бахче- Фрукты и Хлебные

ность продук- продук- шт. продук- кг вые, ягоды, продук-

жизни, лет ты, кг ты, кг ты, кг кг кг ты, кг

Кемеровская 2008 64,1 68,3 230,9 184 16,6 27,5 72,2 78,8 62,5 92,7

область

Россия 2008 67,9 61 243 254 15 40 111 100 53 120

Германия 2006 80,1 86 444 209 16 33 75 99 131 86

США 2006 78,0 120 273 251 11 28 64 н/д 119 91

Франция 2007 81,0 96 428 276 26,7 32 51 135 96 н/д

Источник: составлено на основе данных [13, 20].

Таблица 3

Рекомендуемый минимальный набор продуктов питания и нормы питания для основных социально-демографических групп населения России

Показатель Норма Института питания РАМН Норма Мин-здравсоцраз-вития России Объем потребления (в среднем на 1 чел. в год)

Трудоспособное население Пенсионеры Дети

Хлебные продукты (хлеб и макаронные изделия в пересчете на муку, мука, крупы, бобовые), кг 117,0 95—105 133,7 103,7 84,0

Картофель, кг 117,0 95—100 107,6 80,0 107,4

Овощи и бахчевые, кг 139,0 120—140 97,0 92,0 108,7

Фрукты свежие, кг 80,0 90—100 23,0 22,0 51,9

Сахар и кондитерские изделия в пересчете на сахар, кг 38,0 24—28 22,2 21,2 25,2

Мясопродукты, кг 78,0 70—75 37,2 31,5 33,7

Рыбопродукты, кг 23,7 18—22 16,0 15,0 14,0

Молоко и молокопродукты в пересчете на молоко, кг 390,0 320—340 238,2 218,9 325,2

Яйца, шт 260 260 200,0 180,0 193,0

Масло растительное, маргарин и другие жиры, кг 13,0 10—12 13,8 11,0 10,0

Прочие продукты (соль, чай, специи), кг 4,9 4,2 3,6

Источник: составлено на основе данных [7, 8, 9].

принятый государством минимальный набор продуктов питания не соответствует нормам Института питания РАМН и нормам Министерства здравоохранения и социального развития РФ по значительному ряду продуктов. Становится очевидным, что Федеральный закон «О потребительской корзине в целом по Российской Федерации» противоречит задачам, продекларированным в Доктрине продовольственной безопасности России. Максимальные отклонения от норм наблюдаются по таким группам продуктов, как овощи и бахчевые, фрукты, мясопродукты, рыбопродукты, молокопродукты и яйца.

Динамика потребления основных видов продуктов питания жителями региона представлена в табл. 4, 5.

Потребности населения Кемеровской области в основных продуктах питания удовлетворяются гораздо хуже в сравнении со среднероссийскими значениями. Кроме этого, следует отметить, что граждане России потребляют продукции меньше, чем советские граждане (рис. 2).

Приведенные данные свидетельствуют о неудовлетворительной обеспеченности населения продуктами питания. Кроме этого, имеются различия в объемах потребления продуктов питания в семьях, имеющих различное количество детей (табл. 6).

В семьях, имеющих детей, потребление основных групп продовольствия ниже, чем в среднем по области, и значительно ниже норм питания. Существенно различается питание в семьях, имеющих одного ребенка, и в многодетных семьях. Так, семьи,

Таблица 4

Среднедушевое потребление основных продуктов питания населением Кемеровской области в 1998—2009 гг., кг в год

2009/1998

Показатель 1998 2000 2002 2004 2006 2008 2009 Абс. откл. Темп роста, %

Хлебные продукты (хлеб и мака- 95,9 106,4 95,9 90,4 102,2 92,7 92,3 —3,6 96,25

ронные изделия в пересчете на

муку, мука, крупы, бобовые), кг

Картофель, кг 131,1 112,5 96,2 98,7 79,6 72,2 72,1 —59 55,00

Овощи и бахчевые, кг 85,5 76,8 74,0 80,2 71,6 78,8 75,3 —10,2 88,07

Фрукты свежие, кг 26,1 22,8 26,5 31,4 44,6 62,5 63,3 37,2 2,43р.

Сахар и кондитерские изделия в 22,9 25,1 21,7 20,8 26,8 27,5 26,6 3,7 116,16

пересчете на сахар, кг

Мясопродукты, кг 60,2 49,7 51,4 46,2 55,5 68,3 69,1 8,9 114,78

Рыбопродукты, кг 13,5 12,8 11,8 9,5 13,0 16,6 17,1 3,6 126,67

Молоко и молокопродукты. 201,5 178,0 148,3 156,5 193,6 230,9 241,5 40 119,85

в пересчете на молоко, кг

Яйца, шт 197,9 222,1 179,8 162,0 154,5 184,0 193,9 —4 97,98

Масло растительное, маргарин 9,3 8,8 8,4 9,0 10,8 10,5 10,7 1,4 115,05

и другие жиры, кг

Источник: составлено авторами на основе данных [12].

Таблица 5

Доля потребления продуктов питания населением Кемеровской области в 1998—2009 гг. от рекомендуемой нормы, %

Показатель От нормы Института питания РАМН От средней нормы Минздравсоцразвития России

1998 2008 2009 1998 2008 2009

Хлебные продукты (хлеб и макаронные изделия в 81,9 79,2 78,89 95,9 92,7 92,30

пересчете на муку, мука, крупы, бобовые)

Картофель 112,1 61,7 61,62 134,5 74,1 73,95

Овощи и бахчевые 61,5 56,7 54,17 65,8 60,6 57,92

Фрукты свежие 32,6 78,1 79,13 27,5 65,8 66,63

Сахар и кондитерские изделия в пересчете на сахар 60,3 72,4 70,00 88,1 105,8 102,31

Мясопродукты 77,2 87,6 88,59 83,0 94,2 95,31

Рыбопродукты 56,9 70,0 72,15 67,5 83,0 85,50

Молоко и молокопродукты в пересчете на молоко 51,7 59,2 61,92 61,1 69,9 73,18

Яйца 76,1 70,8 74,58 76,1 70,8 74,58

Масло растительное, маргарин и другие жиры 71,5 80,8 82,31 71,5 80,8 97,27

Источник: составлено на основе данных [7, 9, 12].

имеющие трех детей, потребляют меньше рыбы на 30 %, фруктов — на 49 %, мяса — на 15 %. В то же время данные семьи потребляют много углеводсо-держащих продуктов (хлеб, сахар, картофель).

Следует отметить, что качество питания зависит и от энергетической ценности продуктов. Продовольственный набор для расчета прожиточного минимума определен специалистами Института питания РАМН.

В соответствии с их рекомендациями суточная энергетическая ценность продуктов питания должна составлять:

• для мужчин трудоспособного возраста — не менее 2 710,4 ккал в сутки;

• для женщин трудоспособного возраста — 2 138,4 ккал в сутки;

• для пенсионеров — 1 976,7 ккал;

• для детей до 6 лет — 1 581,6 ккал;

Яйцо

Молоко и молокопродукты Рыбопродукты Мясопродукты Сахар и кондитерские изделия Овощи и бахчевые Картофель Хлебные продукты

2008 Кемеровская область

2008 РФ

1980 РСФСР

Норма Института питания РАМН

0 50 100 150 200 250 300 350 400 450

Источник: составлено на основе данных [7, 9, 12].

Рис. 2. Годовое потребление основных продуктов питания на душу населения, кг

Таблица 6

Потребление основных групп продуктов питания населением Кемеровской области в 2008 г. в зависимости от состава семьи, кг в год

Показатель Домохозяйства, имеющие детей

1 ребенка 2 детей 3 детей

Хлебные продукты (хлеб и макаронные 81,8 78,2 104,0

изделия в пересчете на муку, мука, крупы, бобовые)

Картофель 58,9 62,3 88,3

Овощи и бахчевые 66,1 61,6 66,6

Фрукты свежие 59,6 44,6 30,2

Сахар и кондитерские изделия 23,2 23,3 25,8

в пересчете на сахар

Мясопродукты 58,7 47,9 50,0

Рыбопродукты 13,7 11,4 9,5

Молоко и молокопродукты 206,4 165,3 204,3

в пересчете на молоко

Яйца, шт. 161,6 148,9 186,4

Масло растительное, маргарин 8,7 8,3 8,5

и другие жиры

Источник: составлено на основе данных [9].

Таблица 7

Пищевая и энергетическая ценность в потребляемых продуктах питания населением Кемеровской области в 1998—2009 гг., в среднем на 1 чел.

Наименование 1998 2002 2005 2008 2009

Пищевая ценность, г в сутки 61,4 57 60 67,0 73,3

В том числе:

— белки

— жиры 84,4 75 85 94,5 99,3

— углеводы 348,5 308 324 315,1 338,2

Энергетическая ценность, 2 409 2 141 2 309 2 391 2 396

ккал в сутки

Источник: составлено на основе данных [11, 14, 15].

• для подростков от 7 до 15 лет

— 2 236,7 ккал;

• в среднем на 1 чел. — 2 128,8

ккал [9].

В то же время, по мнению специалистов Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО), среднесуточный рацион питания человека должен содержать не менее 2500 ккал [16]. Динамика пищевой и энергетической ценности потребляемых продуктов питания представлена в табл. 7.

На протяжении всего анализируемого периода (за исключением 2002 г.) по нормативам Института питания Академии медицинских наук России население области имеет достаточно удовлетворительную норму потребления продукции. Но, по международным нормам, население области недополучило продуктов питания в 1998 г. — 91 ккал в сутки, в 2002 г. — 359 ккал, в 2005 г. — 191 ккал, в 2008 г. — 109 ккал и в 2009 г. — 104 ккал в сутки.

Для сравнения следует отметить, что калорийность и качество питания среднего советского гражданина была значительно лучше (табл. 8).

Проведенные исследования свидетельствуют о неудовлетворительной обеспеченности населения области продуктами питания. Несбалансированное потребление основных продуктов питания и, как следствие, недостаточное количество поступающих с пищей минеральных веществ и витаминов ведет к высокому уровню алиментарно-зависимых заболеваний (табл. 9).

В группе алиментарно-зависимых заболеваний отмечается выраженный рост заболеваний практически по всем видам болезней.

Таблица 8

Калорийность питания среднего советского гражданина в 1961—1984 гг., ккал в сутки

Показатель 1961 1965 1970 1975 1980 1984

Энергетическая ценность 3 095,3 3 213,6 3 354,8 3 340,6 3 378,3 3 387,6

Источник: составлено на основе данных [5].

Таблица 9

Распространенность болезней, связанных с алиментарным фактором, в Кемеровской области в 2005—2009 гг., на 100 тыс. чел. соответствующего возраста

Заболевание 2005 2006 2007 2008 2009 Темп роста 2009/2005, %

Дети (до 14 лет)

Анемия 3 105,1 3 042,6 2 944,7 2 968,9 2 653,5 85,46

Болезни эндокринной системы, 4 757,2 4 970,7 4 926,6 4 695,4 4 413,0 92,76

расстройства питания и нарушения обмена веществ

из них: 621,0 890,0 953,3 1 068,0 1 133,7 182,56

ожирение

Болезни, характеризующиеся повы- 111,2 295,6 498,7 498,3 467,1 420,05

шенным кровяным давлением

Болезни органов пищеварения 9 742,1 11 115,9 12 057,7 11 683,5 11 138,6 114,33

из них: 64,63 68,69 58,56 47,05 48,83 75,55

язвенная болезнь желудка и двенадца-

типерстной кишки

гастрит и дуоденит 2 451,5 2 556,4 2 460,4 2 480,0 2 255,9 92,02

Подр остки (15— -17 лет)

Анемия 623,7 663,4 792,7 862,9 963,3 154,45

Болезни эндокринной системы, 7 818,9 9 981,6 9 351,3 9 538,2 10 027,8 128,25

расстройства питания и нарушения обмена веществ

из них: 1 179,8 1 844,4 2 015,8 2 587,7 2 984,8 2,53р.

ожирение

Болезни, характеризующиеся повы- 767,0 1 628,5 2 528,4 3 531,4 4 297,5 5,60р.

шенным кровяным давлением

Болезни органов пищеварения 11 580,9 13 327,4 14 083,6 12 936,6 13 346,8 115,25

из них: 554,8 561,9 578,3 566,3 602,8 108,65

язвенная болезнь желудка и двенадца-

типерстной кишки

гастрит и дуоденит 5 304,3 5 822,8 6 257,8 6 285,4 6 314,9 119,05

Взрослые (18 лет и старше)

Анемия 343,3 472,7 479,6 480,8 570,1 166,06

Болезни эндокринной системы, 4 412,7 5 658,3 5 767,2 5 584,5 5 649,1 128,02

расстройства питания и нарушения обмена веществ

из них: 520,9 890,8 1 011,2 919,2 817,4 156,92

ожирение

Болезни, характеризующиеся повы- 5 421,6 7 952,5 8 486,0 9 036,4 9 926,1 183,08

шенным кровяным давлением

Ишемическая болезнь сердца 4 161,8 5 111,7 5 081,9 5 333,6 5 574,4 133,94

Болезни органов пищеварения 7 779,4 8 563,3 8 668,5 8 278,8 8 975,8 115,38

из них: 1 407,0 1 438,5 1 351,9 1 307,7 1 369,1 97,31

язвенная болезнь желудка и двенадца-

типерстной кишки

гастрит и дуоденит 1 759,5 2 155,5 2 132,1 2 121,4 2 389,1 135,78

Источник: составлено на основе данных [9].

Таким образом, отмечается прямая зависимость меду потреблением продуктов питания и состоянием здоровья населения — одного из ключевого элемента качества жизни.

Следует отметить, что соблюдение всех предписаний по калорийности и структуре рациона, не является достаточным условием для признания его высоким по качеству. Это связано с тем, что важной характеристикой продуктов питания в настоящее время стала их экологическая составляющая, т. е. как минимум безвредность их потребления с точки зрения здоровья человека.

Следует отметить, что данная составляющая качества питания была выделена еще в древности: великий врач Гиппократ более 2 500 лет назад сказал: «Пусть ваша пища будет вашим лекарством, а вашими лекарствами станет пища». Да и в более далекие времена первобытные люди пользовались целительной силой природных веществ, употребляемых ими в пищу [18]. К сожалению, сегодня ситуация изменилась: некачественные и экологически загрязненные продукты питания, которые не только не несут никакой пользы, но и способны причинить прямой вред человеку, уже не редкость.

Проблема усугубляется тотальной химизацией сельского хозяйства, особенно характерной для развитых в промышленном отношении стран. Современные производители продуктов питания

часто применяют на своих полях большие дозы удобрений, сделанных на основе вредных для человека веществ. Эти вещества, имеют свойство проникать из почвы в мягкость растений и плодов и накапливаться там. Так, например, нитраты, попадая в организм человека, превращаются в нитрозамины, блокирующие доступ кислорода во все клетки тела [18].

Кроме того, век химических технологий принес еще одно новое понятие — «пищевые добавки», придающие продуктам привлекательный вид, запах и консистенцию [18].

По мнению специалистов ВОЗ, их нельзя признать безопасными: многие из них производятся на химических предприятиях с использованием сложных технологий, а значит могут спровоцировать аллергические реакции, различные болезни и отравление организма (при потреблении в больших количествах).

Актуальность вопроса безопасности продуктов питания с каждым годом возрастает, поскольку именно обеспечение безопасности продовольственного сырья и продуктов питания является одним из основных факторов, определяющих здоровье людей и сохранение генофонда.

Следует отметить, что значительная часть реализуемых продуктов питания на продовольственном рынке Кемеровской области неудовлетворительного качества (табл. 10).

Наименование товара Установлено ненадлежащее качество или опасность товаров

Отечественные Импортные

I кв. II кв. III кв. IV кв. I кв. II кв. III кв. IV кв.

Мясо и птица 6,3 5,7 5,6 0,5 0,4 — 100 —

Изделия колбасные 0,2 10,2 2 11,2 3,2

Консервы мясные и мясорастительные 0,1 21,7 0,2

Продукция рыбная пищевая товарная 20,1 35,7 16,3 7,7 — — 75,3

Консервы и пресервы рыбные 7,9 0,8 1 0,0

Масло животное 55,5 3,5 1,4 0,1 0,3 —

Масла растительные — 0,5 0,5

Цельномолочная продукция 7,2 0,8 0,7 0,2

Сыры — 1,5 3 0,4 100

Маргариновая и майонезная продукция 0,2 0,8 1,2 1,0

Кондитерские изделия 1,4 8,6 3,2 0,9 — — —

Сахар 6,4 8,5 2,2 2,5

Хлеб и хлебобулочные изделия 0,7 0,2 4,6 0,3 — —

Мука 28,8 0,4 — 0,3

Таблица 10

Качество отечественных и импортных продовольственных товаров в Кемеровской области за 2009 г., в % от количества отобранных образцов (проб) товаров и каждой товарной группы

Окончание табл. 10

Установлено ненадлежащее качество

Наименование или опасность товаров

Отечественные Импортные

товара I II III IV I II III IV

кв. кв. кв. кв. кв. кв. кв. кв.

Чай натуральный — — 87,6 —

Крупа — 0,9 74,3 0,1

Макаронные изделия — — — —

Консервы плодоовощные и ягодные 2,9 1,1 29,8 3,2 — —

Яйцо птицы 2,8 45 — 4,0

Безалкогольные напитки 1,1 2,3 1,1 0,8 —

Водка и ликероводочные изделия 0,9 1,1 — —

Вина виноградные и плодовые — 1,1

Шампанские и игристые вина —

Коньяки, коньячные напитки и спирты коньячные

Пиво 6,9 0,4 19,9 4,9

Источник: составлено на основе данных [16].

Наиболее высокий процент товаров ненадлежащего качества от количества отобранных образцов (проб) товаров в каждой товарной группе установлен по таким продуктам: мясо и птица, продукция рыбная пищевая товарная, консервы мясные и мясо-растительные, масло животное, сыры, мука, чай, крупа, консервы плодоовощные и ягодные (табл. 10).

По импортной продукции по большей части нет сведений. Выявлено ненадлежащее качество мяса и птицы в III квартале 2009 г. — 100 %, продукции рыбной пищевой товарной — 75,3 %, сыра в I квартале 2009 г. — 100 %.

Рассматривая проблему безопасности реализуемых продуктов питания в Кемеровской области, следует учитывать также региональные особенности. Они заключаются в неблагоприятной экологической обстановке — загрязненные воздух и вода являются еще одним источником нитратов, контролировать проникновение которых в организм человек не в состоянии.

Кроме того, опасные соединения содержатся в некоторых лекарственных препаратах. Между тем ВОЗ предупреждает о том, что безопасной суммарной дозой для человека являются не более 300 мг в сутки. Это делает совершенно необходимым контроль за теми источниками поступления нитратов в организм, которые ему поддаются, в частности, контроль за качеством питания.

Становится понятным, что опасность в этом плане представляет импорт сельскохозяйственной продукции, особенно из развитых стран. Однако товары из развивающихся стран также могут

представлять опасность, в них довольно часто обнаруживают опасных вредителей, способных нанести существенный урон экосистеме Кузбасса. Поэтому на региональном уровне, считают авторы, целесообразно отказаться от ввоза тех продуктов питания, которые реально и экономически выгодно производить на территории Кемеровской области.

Обоснование необходимости данной меры можно найти в статистике. В настоящее время 10—12 % от всего объема импортной продукции не соответствуют стандартам по количеству вредных составляющих. В ней находят пестициды, нитраты и соли тяжелых металлов, даже незначительные дозы которых могут оказывать неблагоприятное воздействие на человека. Опасные вещества находят в товарах из Израиля, Египта, Польши, Италии, Венгрии, Аргентины и других стран [4].

Поэтому очевидно, что приобретение за границей «химической» продукции приносит вред, причем как экономике, так и здоровью населения. Целесообразнее поощрять своих производителей, расширяя сельскохозяйственное производство внутри региона.

Обобщая вышеизложенное, можно отметить, что уровень физиологической потребности в продуктах питания населения Кемеровской области можно признать неудовлетворительным. В регионе явно проявляется так называемый «скрытый голод», который выражается в хроническом дефиците витаминов и микроэлементов в рационе. Постоянный их недостаток даже в ничтожных количествах способен провоцировать и усугублять болезни, подрывая жизнеспособность в целом.

Это негативно отразилось на показателе ожидаемой продолжительности жизни при рождении. Следует добавить, что низкой продолжительности жизни населения способствует и неблагоприятная экологическая ситуация в регионе. По данным общероссийской общественной организации «Зеленый патруль», Кемеровская область в эко-рейтинге оказалась на 36-м месте [21], а г. Новокузнецк — всегда в лидерах по степени загрязненности.

Поэтому одной из мер улучшения здоровья населения области и, как следствие, повышения продолжительности его жизни является развитие регионального продовольственного рынка.

Следует подчеркнуть, что развитие регионального продовольственного рынка индустриального региона не ставит самоцелью производство всего набора продуктовой корзины. Здесь необходимо формирование оптимальной структуры продовольственного рынка, что позволит удовлетворить потребность населения в продуктах питания, что обеспечит увеличение продолжительность его жизни и, как следствие, качество жизни кузбас-совцев.

Список литературы

1. Бурдуков П. Т., СаетгалиевР. З. Россия в системе глобальной продовольственной безопасности. URL: http://www/ А/ Бурдуков П_Т_, Саетгалиев P_3.htm, 2000.

2. Генкин Б. М. Структура потребностей человека. Элитариум — центр дистанционного образования. URL: http://www. elitarium. ru.

3. Доклад о развитии человека 2010 года. Реальное богатство нардов: пути к развитию человека. М.: Изд-во «Весь мир», 2010.

4. КудреватыхН. В. Влияние функционирования и развития регионального продовольственного рынка на качество жизни кузбассовцев // Экономика и управление: научно-практический журнал. 2011. №1.

5. Мендкович Н. Питание в СССР в эпоху застоя (1960—1980 гг.). Актуальная история. Научно-публицистический журнал. URL: http://actualhistory. ru.

6. Об утверждении Доктрины продовольственной безопасности Российской Федерации: Указ Президента РФ от 30.01.2010 № 120.

7. Об утверждении рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания. Утверждены приказом Минздравсоцраз-вития России от 02.08.2010 № 593н.

8. О потребительской корзине в целом по Российской Федерации в 2011—2012 годах: Федеральный закон РФ от 08.12.2010 № 332-ФЗ.

9. О санитарно-эпидемиологической обстановке в Кемеровской области в 2009 году: Государственный доклад. Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Кемеровской области, 2010.

10. Попов А. А. Об инвестировании АПК // Российский экономический журнал. 1998. № 4.

11. Потребление продуктов питания в домашних хозяйствах в 2008 году. Стат. сборник. М: Госкомстат России, 2009.

12. Потребление продуктов питания в домашних хозяйства Кемеровской области в 2007—2008 гг. Стат. бюллетень. Кемерово: Кемеровостат, 2009.

13. Российский статистический ежегодник

2009, 2010. Стат. сборники. М.: Госкомстат России,

2010, 2011.

14. Семейный бюджет. Стат. сборник. Кемерово: Кемеровостат, 2000.

15. Социальное положение и уровень жизни населения Кемеровской области. Стат. сборник. Кемерово: Кемеровостат, 2007.

16. Социальное положение и уровень жизни населения Кемеровской области. Стат. сборник. Кемерово: Кемеровостат, 2010.

17. Чешинский Л. С. Экономические проблемы продовольственной безопасности России накануне XXI века. М.: Пищепромиздат, 1998.

18. Энциклопедия для детей. Том 18. М.: Аван-та+, 2001.

19. URL: http://www. gks. ru.

20. URL: http://www. kemerovostat. ru/default. aspx.

21. URL: http://www. greenpatrol. ru.

Сколько основных потребностей человека. Основные потребности человека.

Любая деятельность человека, кроме аффективного импульсивного поведения, начинается с потребности человека. Если потребности удовлетворены или удовлетворяются, то он счастлив. Однако такого рода ситуация предполагает оценку человеком своего состояния.

Потребности человека — важный пункт самореализации

Если потребности не реализуются, то человек сам для себя создает кармические обязательства.

Физиологические потребности. Они занимают самое низкое место в иерархии потребностей. Когда они не удовлетворены, они отвлекают остальных, чтобы подчинить поведение всего человека. Требования безопасности. Они стимулируют действия по обеспечению безопасности настоящего и способности удовлетворять различные потребности в будущем.

Потребности в принадлежности и любви. Они проистекают из тенденции установить тесные отношения с другими людьми, чтобы испытать дружбу, любовь и т.д. Нуждается в признании и уважении. Это стремление к престижу в собственных глазах и в глазах других благодаря их достижениям, компетенциям, господству, независимости. Удовлетворение этих потребностей повышает веру в свои способности, дает ощущение, что нужно и полезно.

Счастье – это чувство целостности, сопровождаемое радостью, покоем, умиротворением. Находясь в этом состоянии, человек понимает свои неограниченные возможности в творчестве и действиях в данном месте и в данный момент времени.

Существуют различные потребности человека. Чтобы перейти к работе с более высоким уровнем, необходимо удовлетворить (хотя бы частично) потребности уровня низшего. Но человек, как правило, их не знает. Большинство неосознаваемых потребностей прячутся в подсознании. Оно-то в стремлении к их удовлетворению и начинает исподволь нами управлять. Таким образом мы становимся заложниками подсознания, бесконтрольно выполняя его прихоти.

Он состоит в стремлении человека в полной мере использовать свои способности. Потребности в знаниях и понимании. Эстетические потребности. Они отражены в эмоциях, создаваемых различными чувственными и интеллектуальными системами. Первые три группы, по словам Маслоу, так называемые потребности из-за лишений. Удовлетворенность ими не приносит удовлетворения, а лишь устраняет неприятное напряжение. Удовлетворение дает человеку удовлетворение последних групп потребностей. Предполагая существование потребностей другого порядка, следует подчеркнуть, что они представляют собой иерархическую иерархию.

Потребности человека можно классифицировать, разложив их по уровням. Данную классификацию мы составили, исходя из источников, эти потребности рождающих, а именно: физическое тело, энергетическое тело, тело эмоций, в котором спрятаны мотивы потребностей ощущений и чувств, ментального тела, представляющего интеллект, и других высших тел.

Прежде всего, существуют более низкие потребности, связанные с физиологическими потребностями и потребностями в области безопасности. Удовлетворение элементарных потребностей является предпосылкой для возникновения потребностей более высокого порядка, таких как умственные и социальные потребности, такие как дружба, признание и т.д. это четыре другие группы потребностей.

Масштабы потребностей определяются уровнем цивилизации общества: чем выше уровень потребностей, тем больше их объем. Порядок их удовлетворения определяется законом насыщения Госсена. По его словам, человеческие потребности удовлетворяются по своему порядку, т.е. более важным и важным. В процессе потребления их размер уменьшается до достижения полного насыщения.

В нашей интерпретации они имеют сходство с уровнями потребностей по Маслоу, но есть и различия.

Потребности человека первого уровня — физиологические

К первому уровню, самому низкому, можно отнести физиологические потребности нашего тела. Эти потребности существуют в человеке изначально: потребность в пище, воде, воздухе, необходимом для дыхания, нормальном температурном режиме, сне, отдыхе и сексе.

Каждая потребность насыщена в течение определенного периода времени, т.е. меняющейся силой человеческого восприятия, в зависимости от размера ее удовлетворения. Это явление происходит по-разному у разных людей, поэтому оно очень субъективно. Тем не менее это снижение интенсивности потребностей за определенный период времени, когда они удовлетворяют им, всегда происходит, приводя их к нулю при полном насыщении и даже вызывает чувство нежелания в конце. Порядок удовлетворения потребностей — результат рациональности человеческой природы.

Потребности человека второго уровня — в безопасности

Ко второму уровню потребностей относится потребность в безопасности: физическом здоровье, уверенности в будущем, предсказуемости мира, в котором мы живем, безопасной среде обитания, хорошей экологии, полноценном жилье и т.п.

Потребности человека третьего уровня — энергетические

Например — жаждущий путешественник в пустыне, который после долгого поиска находит колодец или источник, сначала удовлетворяет свою жажду, затем пьет верблюдов или заправляет кулер автомобиля, тогда он будет думать о стирке или стирке белья. Психологическая школа приходит к выводу, что последняя удовлетворенная потребность или маргинальная потребность определяют субъективную ценность экономического блага и, следовательно, его цену. В приведенном примере, если воды в пустыне достаточно для стирки белья, ее стоимость будет определяться потребностью в чистом нижнем белье и, несомненно, будет меньше, чем если бы этого было достаточно, чтобы удовлетворить желание путешественника.

К третьему уровню мы относим энергетические потребности человека: равноценный энергообмен с природой и людьми, возможность иметь избыточную энергию, ее разнообразие и контроль над ней, энергобаланс (стремление к энергетическому равновесию), энергетическая защищенность.

Потребности человека четвертого уровня — эмоциональные

Характеристика потребностей человека — это изменчивость и развитие. Вариация является результатом времени, места и условий потребностей, поскольку они зависят, например, от возраста мужчины, пола, условий жизни, культуры и т.д. от элементов, которые постоянно меняются. Развитие является следствием прогресса цивилизации общества.

Эта изменчивость двоякая: потребности человека изменяются по мере развития индивидуально — другие потребности ребенка, другие в зрелом возрасте, потребности человека изменяются с развитием человечества. В прежние времена люди жили в примитивных условиях, ели гораздо хуже, чем сегодня, и т.д. в свою очередь, то, что когда-то было роскошью, зарезервированной для немногих, распространялось и становилось необходимостью для членов всего общества. Кроме того, появляются новые потребности, которые изначально считаются излишними, чтобы стать необходимостью для членов общества в целом и в качестве повседневной необходимости позже. По словам Романа Милевски, человеческие потребности носят социальный характер, поскольку на потребности отдельных людей и человеческих сообществ влияют условия человеческого сосуществования в обществе.

На четвертом уровне лежат все эмоциональные потребности – они связаны с любовью и принятием человека обществом (потребность в любовных отношениях, включенность в группу, успешность и т.п.), эмоциональной уравновешенностью, защищенностью.

Потребности человека пятого уровня — интеллектуальные

Пятый уровень – это интеллектуальные потребности: общение и коммуникация (получение информации о себе и о мире, о своем месте в нем, возникновение различных идей). Отсюда проистекает потребность в уважении и самоуважении (второе важнее!), а также защищенность от информационных перегрузок и дезинформации.

Эти потребности также варьируются в зависимости от культурного и социально-экономического уровня развития общества. В свою очередь Мечислав Куйда считает, что человеческие потребности также динамичны. Причинами разнообразия, изменчивости и динамичности являются: уровень человеческой культуры, общества, социальной группы, образования и, наконец, технический прогресс, который позволяет вводить новые продукты, новые товары. Можно также говорить об устремлениях человека, которые стимулируют перемены, которые в условиях свободы постоянно открывают новые вещи и стремятся к новым.

Потребности человека шестого уровня — духовные

На шестом уровне человеку уже необходимы духовные потребности: самоактуализация, осознание собственной состоятельности как личности, самосовершенствование (потребность стать всем или тем, чем можно стать), познание себя и своего места в мире.

Для этого необходимо избавиться от чужих и собственных мешающих развитию программ, таких как различного рода стереотипы восприятия, оценки, запрограммированные реакции, предсказуемые действия и т.п. Человек должен устранить мешающие ему привычки, развить новые качества. Несомненно, для лучшей самоактуализации необходимо найти духовных партнеров. Совместная работа всегда более эффективна, нежели одиночная.

В заключение можно сказать, что потребности. Разнообразные, переменные во времени и пространстве, не поддающиеся количественной оценке, несущественные, постоянно обновляющиеся. Авраам Маслоу, исследователь в гуманистическом подходе к психологии, классифицировал человеческие потребности, основываясь на убеждении, что после удовлетворения потребностей более низкого порядка мы всегда стремимся удовлетворить потребности более высокого порядка. Эти потребности обычно представлены в виде пирамид, где наиболее элементарные потребности расположены внизу, к более сложным и возвышенным потребностям на самом верху.

Такая классификация удобна, поскольку помогает установить уровень, на котором отсутствовала реализация потребностей при наличии тех или иных кармических блоков.

Естественные потребности человека

Для удобства потребности можно еще классифицировать по их происхождению:

Естественные потребности человека: пища, питье, дыхание, жизнь, потребность в противоположном поле, сне, защите от холода жары и т.п.

В правильной среде человек, естественно, стремится развиваться в направлении более высоких потребностей, но это, очевидно, обусловлено потребностями низшего порядка. Миа Кельмер Прингл предложила список из четырех важных потребностей в области развития, которые должны быть выполнены в раннем возрасте.

Это также зависит от будущего развития личности — способности заботиться о других и устанавливать с ними важные отношения, особенно на эмоциональном уровне. Эта необходимость обусловлена ​​устойчивыми отношениями с людьми из более близкого и дальнейшего социального круга. Это дает индивидууму чувство смысла в жизни и последовательную личную идентичность.

Культурные потребности, например носящие общественно-политический, историко-культурный характер, свойственный для данной социальной группы, и т.п.

Причинно-следственные связи возникают в результате каких-либо действий. Но прежде чем мы получаем конечный результат, проходит какое-то время, за которое осуществляется тот или иной процесс.

На ранних этапах развития такая потребность в основном удовлетворяется за счет игры и общения с родным языком. Используя эти инструменты, ребенок обнаруживает мир и учится решать проблемы, которые его ждут. В подростковом возрасте эта роль играет важную роль в воплощении различных социальных ролей, позволяя вам практиковать свои собственные навыки межличностного общения в разных ситуациях. Именно в этот период жизни молодой человек берет на себя роль партнера, друга, сотрудника или руководителя группы.

Развитие языка оказывается фактором, который нельзя недооценивать в интеллектуальном, когнитивном или личностном развитии, поскольку он поддерживает правильную аргументацию собственной позиции, а также общие рассуждения и контакты с другими. Молодые люди нуждаются в сильном импульсе, чтобы действовать, чтобы справиться с трудностями, которые ждут их в будущей взрослой жизни. Наиболее эффективные подкрепления включают положительное подкрепление, включая похвалу и оценку достижений в течение относительно длительного периода времени.

Как говорят психологи, этот процесс можно представить в виде цепочки. Первые ее звенья – это «потребность – мотив (побуждение)– цель». Первые два звена данной цепочки могут осознаваться или не осознаваться, но цель осознаваема всегда!

В цепочке «мотив – цель» выбираются способы и средства достижения конечного результата – действия и операции. Именно на этом этапе в основном и создаются предпосылки причинно-следственных связей будущей кармы.

Келмер Прингл, «Потребность в детях», Хатчинсон. Классификация Абрахама Маслоу основана на пяти основных потребностях. Помимо этих пяти основных потребностей были потребности более высокого порядка. Эта категория включает, прежде всего, необходимость принятия; эстетические потребности; и чисто духовные потребности. До тех пор, пока потребности первой строки не будут удовлетворены, индивидуум не будет нуждаться в удовлетворении потребностей высшего, среднего. Необходимость мотивации для удовлетворения других потребностей необходима для удовлетворения потребности в более низкой иерархии.

В качестве примера создания негативной кармы можно привести следование потребности стать лидером. При борьбе за первенство, как правило, нарушается свобода выбора окружающих. Лидер использует интеллектуальное, психологическое, а на более низком уровне и физическое насилие с целью полного подчинения людей своей воле и ощущения превосходства над ними.

Согласно Маслоу, мы можем указать ряд следующих потребностей. Физиологические потребности: вовлечены в биологические процессы организма. Они состоят из множества биологических процессов, направленных на снабжение организма необходимыми элементами, необходимыми для поддержания жизненно важных функций, таких как дыхание, питание или биологический баланс организма. В ситуациях, когда потребности не выполняются, мы в первую очередь нацелены на удовлетворение биологических потребностей, поскольку их удовлетворение обусловлено способностью удовлетворять потребности более высокого порядка.

При работе с данным уровнем необходимо выявить у человека ту потребность, которая побуждает его к этой борьбе, а открыв ее, можно найти и причину возникновения негативной кармы.

Чем более значим мотив для человека, тем сильнее он воздействует на причинно-следственное пространство, совершая определенные поступки.

Чем сильнее его желание, тем больше он вкладывает энергии в его реализацию, тем четче выступает кармический узор на причинном теле. На более высоком уровне потребностей, когда человек стремится к самосовершенствованию, его мотивы, в основе которых лежит осознанное желание следовать космическим законам, становятся безупречными.

Требования безопасности: в то время, когда все физиологические потребности гарантированы, и поэтому потребность в удовлетворении больше не определяется нашими действиями и поведением, существует необходимость в безопасности. Взрослые редко знают об этих потребностях, поскольку они обычно предоставляются в нормальных условиях, но дети часто чувствуют чувство угрозы со стороны окружающего мира, а потребность в безопасности для них более выражена. отсутствие опыта работы в мире.

Потребность в любви и принадлежности: только когда человек не чувствует себя лишенным основных психических потребностей, связанных с широко понимаемой безопасностью в различных сферах его функционирования, существует стимул для удовлетворения потребностей более высокого порядка отношений с теми, кто находится в непосредственной близости — необходимость любить и быть любимым, необходимо идентифицировать с какой-то социальной группой. Согласно Маслоу, естественной тенденцией человека является стремление преодолеть чувство одиночества и отчуждения.

Справедливость, доброта, отсутствие лжи, гармония, принятие уникальности всего живого в этом мире, совершенство становятся его метапотребностями в противовес метапатологии – недоверчивости, скептицизму, цинизму, вульгарности, безнадежности, бесцельности, злобе, беззаконию, депрессии и т.п.

Для реализации наших потребностей всегда необходимы те или иные условия. Их можно подразделить на внутренние и внешние. К внутренним условиям относятся: энергофизический ресурс, наличие мешающих развитию эмоциональных программ, интеллектуальная база, соотношение негативной и позитивной кармы и, несомненно, сила намерения.

Необходимость определения самооценки: когда удовлетворяются группы потребностей, описанные выше, ориентированные на самооценку потребности доминируют в поисках человека. Потребности конкретной группы включают в себя как потребности человека в восприятии, так и то, как другие воспринимают их. Каждый из нас чувствует необходимость создать сильное чувство уважения к себе и уважение к окружающей среде. Когда эти потребности удовлетворяются, мы уверены в себе, мы считаем себя значимыми. Но когда эти потребности не выполняются, комплексы неполноценности, чувство беспомощности и убежденность в бесполезности личности известны друг другу.

Внешние условия – это место и время, когда мы можем реализовать наши потребности. Если же у нас достаточно много внутренних ресурсов, то мы сами создаем внешние условия или преобразовываем уже существующие.

Имея необходимые условия и совершая соответствующие действия, которые включают в себя мысли, слова и поступки, мы получаем необходимые нам результаты, тем самым исчерпывая свои желания и создавая предпосылки для новых потребностей и соответствующей кармы.

Пример реализованных потребностей успешного человека

Если у человека при достижении поставленной цели что-то не получается, это свидетельствует о низком уровне либо мотивации, либо средств и способов достижения цели, а также условий, которые определяются причинно-следственными связями.

Можно заключить, что успешность человека зависит от своевременной и полноценной реализации его потребностей. Если при этом происходит его внешняя положительная оценка, подтвержденная внутренней самооценкой, которая в идеале зиждется на знании космических законов, то это гарантия того, что в результате им будет создана положительная карма.

По поведению и свойствам характера человека можно определить, на каком уровне развития он находится.

Для примера приведем некоторые свойства, которыми характеризуются самоактуализующиеся люди:

1.Реалистичность восприятия.

2.Самоприятие (любовь к себе), принятие других людей, принятие природы.

3.Спонтанность и отсутствие страха при ее проявлении, простота, естественность.

4.Умение концентрироваться на проблеме.

5.Способность чувствовать себя частным лицом.

6.Независимость от культурных норм и окружения.

7.Свежесть восприятия.

8.Склонность к пиковым чувствам (мистическим переживаниям).

9.Социальный интерес.

10.Способность к глубоким межличностным отношениям.

11.Демократизм.

12.Терпимость.

14.Креативность.

15.Сопротивление окультуриванию (навязыванию стереотипов).

16.Потребность в получении информации, возникновение новых идей и т.п.

Потребности человека.

Отсутствие мотивации — величайшая духовная трагедия, разрушающая все жизненные устои. Г. Селье.

Потребность — это нужда, необходимость чего — либо для жизнедеятельности человека.

Проявление потребностей у животных связано с комплексом соответствующих безусловных рефлексов, называемыми инстинктами (пищевой, половой, ориентировочный, защитный).

Самым ярким примером человеческих потребностей являются познавательные. Человек стремится узнать мир не только в своем непосредственном окружении, но и в отдаленных областях времени и пространства, понять причинные связи явлений. Он стремится исследовать явления и факты, проникнуть в микро — и макрокосмос. В возрастном развитии человека познавательные потребности проходят стадии:

Ориентировки,

Любопытства,

Направленного интереса,

Склонности,

Осознанного самообразования,

Творческого поиска.

Потребность — состояние живого существа, выражающее его зависимость от того, что составляет условия его существования.

Состояние нужды в чем — либо вызывает дискомфорт, психологическое ощущение неудовлетовренности. Это напряжение заставляет человека проявлять активность, что — то предпринимать, что бы снять напряжение.

Побудительной силой обладают только неудовлетворенные потребности.

Удовлетворение потребностей — процесс возвращение организма в состояние равновесия.

Можно выделить три вида потребностей :

Естественные, или физиологические, или органические потребности, которые отражают нужды нашего организма.

Материальные, или предметно — вещные,

Духовные — порожденные жизнью в обществе, связанные с развитием личности, со стремлением выразить через творческую активность все, на что способен человек.

Первым кто разработал и разобрался в структуре потребностей, выявил их роль и значение, был американский психолог Абрахам Маслоу. Его учение называется «иерархическая теория потребностей» А. Маслоу расположил потребности в восходящем порядке, от низших — биологических, до высших — духовных.

Эта схема так и называется «Пирамида потребностей» или «Пирамида Маслоу»

1. Физиологические потребности — пища, дыхание, сон, и т.п.
2. Потребность в безопасности — стремление защитить свою жизнь.
3. Социальные потребности — дружба, любовь, общение.
4. престижные потребности — уважение, признание членами общества.
5. Духовные потребности — самовыражение, самоосуществление, самоактуализация, самореализация.

Существуют различные классификации человеческих потребностей. Одна из них разработана американским социальным психологом А. Маслоу. Она представляет собой иерархию и включает две группы потребностей:

первичные потребности (врожденные ) — в частности, физиологические потребности, потребность в безопасности, вторичные потребности (приобретенные) —социальные, престижные, духовные. С точки зрения Маслоу, потребность более высокого уровня может появляться только при условии удовлетворения потребностей, лежащих на более низких уровнях иерархии. Только удовлетворив свои потребности первого уровня (самые объемные по содержанию и значению), у человека появляются потребности второго уровня.

Потребности — это только один мотив деятельности. Выделяют еще:

1. Социальные установки.
2. Убеждения.
3. Интересы.

Под интересами принято понимать такое отношение к предмету, которое создает тенденцию по преимуществу обращать внимание на него.
Когда мы говорим, что у человека есть интерес к кино, это значит, что он старается как можно чаще смотреть фильмы, читать специальные книги и журналы, обсуждать просмотренные произведения кинематографии и т. д. От интересов следует отличать склонности. Интерес выражает направленность на определенный предмет, а склонность — на определенную деятельность. Не всегда интерес сочетается со склонностью (многое зависит от степени доступности той или иной деятельности). Например, интерес к кино не обязательно влечет за собой возможность работать в качестве кинорежиссера, актера или оператора.
Интересы и склонности человека выражают направленность его личности, которая во многом определяет его жизненный путь, характер деятельности и т. д.

Убеждения — устойчивые взгляды на мир, идеалы и принципы, а также стремление воплотить их в жизнь через свои действия и поступки

Немецкий ученый Макс Вебер отмечает, что различия в действиях зависят от богатства или бедности личного опыта, образованности и воспитанности, своеобразия духовного склада личности.

интеллектуальные, физиологические, психологические и эмоциональные — Природа Мира

Время чтения 3 мин.Просмотры 4.9k.Обновлено 2021-05-29

Животные и люди – это многоклеточные организмы, обладающие определенными инстинктами и чертами. Но, в отличие от животных, человек обладает самосознанием и мышлением – главными характеристиками, ставящими его на ступень выше других обитателей живого мира.

Различия мышления людей и животных

Речь – главная черта, отличающая человека от других млекопитающих. Животные могут издавать звуки, но они не выстраивают их в грамотную, разборчивую и связанную речь. Во многом такая особенность связана с интеллектом и строением голосового аппарата. Есть и другие отличия, связанные с мышлением, мозгом и интеллектом:

• Творческая и сознательная деятельность. Человек сам определяет рамки поведения, руководствуясь социальными нормами и стандартами, а также выбирает стратегию своей деятельности в обществе. Он обладает способностью планирования и прогнозирования, на это не способно ни одно другое живое существо, обитающее на Земле. Все действия животных обусловлены инстинктами, и они не отделяют себя от природы.
• Преобразование окружающего мира. Животные приспосабливаются к тому, что их окружает, формируя поведение, исходя из обстоятельств. Человек сам производит материальные и духовные ценности, культуру, а также окружающую действительность.
• Постоянный рост потребностей. В отличие от животных, люди нуждаются в духовном и культурном саморазвитии после удовлетворения базовых физиологических потребностей. Спрос на блага постоянно увеличивается, тогда как другим млекопитающим достаточно инстинктивного удовлетворения потребностей.
• Мышление. Рассуждения и умозаключения – черта людей, но не животных. Животные не способны на столь сложную умственную деятельность, хотя у некоторых обезьян коммуникативные возможности присутствуют.

Человек – существо, которое всегда стремится к чему-то более комфортному и совершенному. Животным же достаточно удовлетворения потребностей в еде, безопасности и сне (а также размножении).

Физиологические отличия

На человеческом теле шерстяной покров представлен в гораздо меньших объемах, чем у большинства других млекопитающих. Это обусловлено тем, что в ходе эволюции человек потерял потребность в защите от холода и маскировке путем естественных физических качеств.

Еще одна весомая особенность – это прямохождение. Только человек способен передвигаться с прямой спиной на двух ногах. Некоторые животные тоже перемещаются на 2 лапах и изредка используют руки, но с прямой спиной они не ходят.

Вытекает отсюда третья физиологическая особенность – наличие функционального большого пальца, который развит лучше, чем у обезьян. Палец заметно расширяет возможности использования разных предметов и орудий труда.

Только у людей на Земле способен появляться на щеках румянец – это 4 отличительная особенность, однако точные причины ее проявления науке неизвестны.

Психологические и эмоциональные особенности

Люди могут управлять своими чувствами и эмоциями, им известны нормы морали и другие поведенческие принципы. У животных все это отсутствует, инстинкт размножения – частично неконтролируемая потребность, человек же может сдерживать свои желания.

Важно! Человек, в отличие от животных, способен выбирать – размножаться или нет. Потребность в продолжении рода появляется далеко не у всех людей.

Следующая особая черта – это период детства. У людей оно длится свыше 18 лет, тогда как у животных взросление наступает на 1-2 году жизни. Человеческие младенцы в зависимости от родителей находятся в десятки раз дольше, чем детеныши животных.

Люди и животные – живые организмы, которые одинаково боятся боли и опасности, способны пугаться и пребывать в спокойном состоянии. Однако мыслительные способности человека, интеллект выдвинули его далеко вперед в процессе эволюции.

Гугломаг

Спрашивай! Не стесняйся!

Задать вопрос

Мне нравится6Не нравится2

Не все нашли? Используйте поиск по сайту ↓

Как домашний уход поддерживает наши основные человеческие потребности

Как домашний уход поддерживает наши основные человеческие потребности

Иерархия человеческих потребностей Маслоу является популярной теорией в психологии и социологии с 1940-х годов. Несмотря на то, что с годами он адаптировался и изменился, он по-прежнему поддерживает основное убеждение в том, что существует ряд взаимосвязанных физических и психологических элементов, которые необходимы людям для выживания. Самая последняя адаптация этой теории часто изображается в виде пирамиды, в которой каждый уровень зависит от выполнения уровня, находящегося под ним, а нижний уровень — это самые фундаментальные потребности человека.

5 основных человеческих потребностей Маслоу, начиная с наиболее важных:

1. Физиологический
   • Очевидно, что физиологические потребности являются наиболее важными. К ним относятся еда, вода, кров, здоровье и отдых. Только когда эти основные функции будут выполнены, можно подняться по лестнице человеческих потребностей.
2. Безопасность
   • Как следует из названия, эта ступенька включает безопасность любого рода, включая финансовую безопасность, физическую безопасность, эмоциональную безопасность, а также общее состояние здоровья и благополучия.
3. Социальные сети
   • По сути, это сводится к социальным потребностям и межличностному чувству принадлежности. Все мы слышали, что люди — существа социальные. Таким образом, у нас есть фундаментальная потребность чувствовать, что мы принадлежим к социальным группам, будь то семья, дружба, сообщество, клуб или другие формы интимной связи.
4. Почтение
   • Согласно Маслоу, люди должны чувствовать некоторую значимость и уважение.Этот уровень связан с эго и является важным элементом психологического здоровья. Маслоу предположил, что существует более низкая версия (внешнее уважение) и более высокая версия (внутренняя самооценка или уверенность). По сути, уважение, основанное на уважении к другим и на почтении, исходящем изнутри.
5. Самоактуализация
   • Это стремление или желание реализовать свой потенциал как личности. Это может происходить через образование, развитие навыков, искусство, путешествия или заботу о других.Пока не будут достигнуты другие уровни, трудно по-настоящему заниматься деятельностью, способствующей реальной самоактуализации.

Иерархия потребностей кратко описывает потребности всех людей, независимо от возраста, цвета кожи, вероисповедания или национальности. В домашнем уходе часто люди, о которых мы заботимся, не могут самостоятельно удовлетворить основные потребности, поэтому они полагаются на тех, кто за ними ухаживает. Вот почему наша отрасль так важна, но при этом так чувствительна. Уход на дому в первую очередь сосредоточен на первых двух или трех уровнях.Мы помогаем с едой и питанием, поощряем питье и следим за тем, чтобы наши клиенты отдыхали. Мы предлагаем руки помощи для обеспечения физической безопасности и готовы поддержать клиентов эмоционально. Мы обеспечиваем социальную связь, которая имеет решающее значение для борьбы с одиночеством, которое испытывают многие клиенты.

При соблюдении первых трех уровней наши клиенты имеют возможность достичь четвертого уровня психологического благополучия и самооценки. Наша команда стремится понять каждого уникального человека и его потребности, чтобы они могли жить максимально комфортной и полноценной жизнью.

Похожие сообщения

1.2B: Потребности в выживании — Medicine LibreTexts

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

1. Ключевые моменты
2. Ключевые термины
3. Потребности в выживании

Для поддержания человеческой жизни определенные физиологические потребности включают воздух, воду, пищу, кров, санитарию, прикосновение, сон и личное пространство.

Цели обучения

• Определить восемь минимальных физиологических требований для выживания

Ключевые моменты

• Несмотря на то, что развитие инструментов, водопроводных систем и консервирования продуктов питания позволило современному человеку жить со многими удобствами, правда остается в том, что требования для выживания человека весьма просты.
• Физиологические потребности включают воздух, воду, пищу, кров, санитарию, прикосновения, сон и личное пространство.
• Поскольку люди эволюционировали для взаимодействия в условиях сообщества, как охоты, так и собирательства в группах, прикосновение — как в заботливой ласке — часто считается основной потребностью человека для выживания. Фактически, эмпирические данные показали, что прикосновение имеет важное значение для раннего роста и развития здоровых людей.

Ключевые термины

• выживание : факт или акт выживания; продолжение существования или жизнь.

Со времен наших первых предков, приматов, инновации развивались стремительно.Хотя разработка инструментов, водопроводных систем и сохранения продуктов питания позволила современному человеку жить с множеством удобств, правда остается в том, что требования для выживания человека довольно просты. Для выживания существует восемь минимальных физиологических требований. Это: воздух, вода, еда, укрытие, санитария, сон, пространство и прикосновение.

Потребности в выживании

1. Воздух: кислород в определенном диапазоне давления, концентрации и чистоты жизненно важен для выживания.
2. Вода: Доступ к безопасной, чистой и достаточной воде необходим для выживания человека.
3. Еда: Наша пища должна быть адекватной по калорийности и питательным стандартам, чтобы поддерживать жизнь.
4. Убежище: Поскольку воздействие холода и жары может привести к переохлаждению или гипертермии, укрытие, обеспечивающее защиту от экстремальной жары, холода, сильного солнца и продолжительных осадков, является жизненной необходимостью для человека.
5. Санитария: Надлежащие средства для удаления отходов жизнедеятельности человека помогают защитить от смертельных токсинов и патогенов и имеют решающее значение для выживания человека.
6. Сон: от семи до восьми часов непрерывного сна каждую ночь оптимально для выживания человека.
7. Космос: Людям необходимо личное пространство. Помимо потребности в убежище или подходящем жилом пространстве в помещении, людям необходимо открытое пространство, чтобы избежать перенаселенности и хаоса.
8. Прикосновение: Поскольку люди эволюционировали для взаимодействия в условиях сообщества, как охоты, так и собирательства в группах, прикосновение — как в ласке — часто считается основной потребностью человека для выживания.Фактически, эмпирические данные показали, что прикосновение необходимо для раннего роста и развития здоровых людей.

Спящий ребенок : Достаточный сон необходим для поддержания жизни.

Дизайн для иерархии потребностей — Smashing Magazine

Краткое резюме ↬ Основываясь на иерархии потребностей Маслоу, идея иерархии потребностей дизайна основывается на предположении, что для того, чтобы быть успешным, дизайн должен удовлетворять базовые потребности, прежде чем он сможет удовлетворить потребности более высокого уровня.Прежде чем дизайн сможет нас «удивить», он должен работать так, как задумано. Он должен удовлетворять некоторую минимальную потребность, иначе все остальное не будет иметь значения.

Это правда? Или может ли дизайн, который сложно использовать, по-прежнему иметь успех, потому что он делает пользователей более опытными или удовлетворяет определенные творческие потребности? Вы должны точно удовлетворить все потребности низкого уровня, прежде чем рассматривать потребности более высокого уровня? Чтобы ответить на эти вопросы, давайте начнем с иерархии Маслоу.

Больше после прыжка! Продолжить чтение ниже ↓

Иерархия потребностей Маслоу

В своей статье 1943 года «Теория человеческой мотивации» американский психолог Абрахам Маслоу предложил идею психологической иерархии потребностей человека.

• Физиологические потребности — это требования для выживания человека. Они включают дыхание, пищу, воду, кров, секс, одежду, сон и комфорт.
• Потребности в безопасности можно рассматривать как способ удовлетворить физиологические потребности завтрашнего дня.Они включают личную и финансовую безопасность, здоровье, порядок, закон и защиту от непогоды.
• Потребности в любви и принадлежности связаны с социальными взаимодействиями. Мы не хотим идти по жизни в одиночестве. Социальные потребности включают дружбу, любовь, близость, семью, сообщество, принадлежность и отношения.
• Потребности в уважении включают самооценку, а также признание со стороны других. Уважение может проявляться в форме достижений, статуса, престижа, признания, мастерства, независимости и ответственности.
• Потребности в самоактуализации связаны с тем, чтобы стать чем-то большим, чем мы есть, и они могут исходить из мира, знания, самореализации, реализации личного потенциала, личностного роста и пиковых переживаний.

Согласно Маслоу, если вы попытаетесь удовлетворить потребности одного уровня в иерархии, не удовлетворив сначала потребности предыдущего уровня, ваше место в иерархии будет нестабильным. От вас нельзя ожидать хорошей работы в команде (уровень 3), если вы ждете результатов медицинского обследования, чтобы определить, есть ли у вас рак (уровень 2).

Нижние уровни иерархии служат основой для более высоких уровней. Если ваш фундамент трясется, вас опускают обратно на более низкий уровень, чтобы стабилизировать ваш фундамент, прежде чем двигаться обратно вверх по иерархии. В противном случае у вас возникнут мысли и чувства стресса и беспокойства.

Критика иерархии Маслоу

Не все согласны с Маслоу. Многие бросают вызов иерархии, потому что она не учитывает самоотверженные действия, храбрость и благотворительность. Это также не объясняет феномен «голодающих художников», которые стремятся к самоактуализации, даже когда их основные физиологические потребности практически не удовлетворяются.

Критики указывают на отсутствие эмпирических данных и ограниченный объем наблюдений до того, как Маслоу разработал свои теории. Маслоу не учитывает духовную сторону людей и упускает слишком много примеров, которые не соответствуют его теории. Хорошая идея и, возможно, начало, но все еще далека от того, чтобы ее приняли как есть. Интуитивно кажется, что это правильно, но иерархия Маслоу имеет ограничения, как показано ниже:

Хотя иерархия Маслоу имеет смысл с интуитивной точки зрения, мало доказательств, подтверждающих ее иерархический аспект.Фактически, есть свидетельства, противоречащие порядку потребностей, указанному в модели. Например, в некоторых культурах социальные потребности ставятся выше любых других. Иерархия Маслоу также затрудняется объяснить такие случаи, как «голодающий художник», в котором человек пренебрегает низкими потребностями в погоне за высшими. Наконец, существует мало свидетельств того, что люди мотивированы удовлетворять только один уровень потребностей за раз, за ​​исключением ситуаций, когда между потребностями существует конфликт.

Чилийский экономист и защитник окружающей среды Манфред Артур Макс-Ниф выдвинул иную теорию фундаментальных человеческих потребностей, в которой отсутствует иерархия, выходящая за рамки простого обеспечения человеческого выживания.Напротив, удовлетворение потребностей взаимосвязано и преследуется одновременно, с компромиссами в процессе.

В этой системе можно было удовлетворить творческие потребности, не выполняя сначала потребности в защите и безопасности.

Проектная иерархия потребностей

Иерархия

Маслоу может быть преобразована в дизайн, для которого иерархия от низшего к высокому будет включать функциональность, надежность, удобство использования, профессионализм и творческий подход.

Функциональность

Дизайн должен уметь функционировать прежде всего.MP3-плеер должен иметь возможность воспроизводить, приостанавливать, перематывать назад и вперед MP3 и другие цифровые аудиофайлы, чтобы считаться MP3-плеером. Если он не может выполнять эти функции, значит, конструкция провалилась.

Количество функций — отдельная история. Несмотря на то, что один MP3-плеер может использовать обложку альбома, другие не обязательно должны это делать. Но если это умеет большинство MP3-плееров, то и ваш тоже. Что определяет, какие функции требуются? Сам продукт? Дизайнер? Магазин?

Дизайн, отвечающий только базовым функциональным потребностям, считается малоценным или бесполезным.Ожидается, что дизайн будет отвечать базовым функциональным требованиям; это не считается чем-то особенным.

Характеристики веб-сайта, отвечающего потребностям в функциональности, могут включать страницы, которые загружаются в течение разумного периода времени, рабочие ссылки и страницы, которые реагируют на основные кнопки браузера, такие как «Назад» и «Вперед».

Надежность

Как только ваш проект отвечает функциональным потребностям, он может перейти на следующий уровень в иерархии дизайна: надежность. Теперь ваш дизайн должен обеспечивать стабильную и стабильную производительность.Это не только работает, но работает снова и снова.

Если ваш MP3-плеер иногда воспроизводит, а иногда нет, значит, он не отвечает требованиям надежности. Если он всегда играет, но делает это беспорядочно (пропускает кое-где, время от времени замедляется и ускоряется), то он также не отвечает требованиям надежности.

Конструкции, отвечающие только требованиям надежности, считаются малоценными. Опять же, мы ожидаем, что продукты, которые мы покупаем, будут работать и работать стабильно.

Надежный веб-сайт работает стабильно.То, что работало вчера, должно работать сегодня. Когда добавляются новые страницы и разделы, они работают так же хорошо, как существующие страницы и разделы.

Удобство использования

Насколько легко пользователи могут выполнять основные задачи? Может ли человек с MP3-плеером легко понять, как его включать и выключать? А как насчет того, как воспроизвести, остановить, приостановить и выбрать песню? Это потребности в удобстве использования. Теперь ваш дизайн работает стабильно. Вопрос в том, смогут ли люди понять, как им пользоваться?

В дополнение к простоте использования, ваш дизайн щадящий? Нажатие неправильной кнопки не должно удалить все песни на MP3-плеере.Последствия простых ошибок не должны быть ужасными. Если при скольжении пальца удаляется вся музыка, значит, MP3-плеер не работает.

Считается, что полезные конструкции имеют умеренную ценность. У нас есть некоторые базовые ожидания в отношении удобства использования, но мы понимаем, что многие вещи работают не совсем так, как мы ожидаем или хотели бы. Удобный дизайн отчасти отличает ваш сайт от сайтов нижнего уровня.

Полезный веб-сайт имеет систему навигации, которую легко понять и использовать, организацию, которая упрощает просмотр содержимого, читаемый текст и макет, в котором легко ориентироваться.

Уровень владения

Ваш дизайн дает людям возможность делать больше и лучше? Позволяет ли MP3-плеер создавать списки воспроизведения и легко искать песни? Предоставляет ли он простой механизм для загрузки песен из Интернета и их передачи на другие устройства и с них?

Это профессиональные потребности. Не обязательно, чтобы ваш MP3-плеер давал рекомендации о новых песнях на основе ваших любимых, но желательно и значительно улучшить дизайн.

Дизайн считается профессиональным, и считается, что он функционирует на высоком уровне. Дизайн, который позволяет людям делать то, что раньше было невозможно, и расширять базовую функциональность, считается отличным.

Опытный веб-сайт может включать расширенные возможности поиска, возможность комбинировать данные из разных источников в более сложные уровни информации и веб-инструменты.

Творчество

Как только все потребности нижнего уровня будут удовлетворены, ваш дизайн может перейти к творческим потребностям.Когда они выполнены, ваш дизайн теперь может взаимодействовать с людьми инновационными способами. Дизайн может исследовать и создавать вещи, которые расширяют сам продукт.

Возможно, ваш MP3-плеер учит теории музыки, давая рекомендации, основанные на музыкальной структуре песен, которые вы слушаете чаще всего, а также предоставляет диаграммы аккордов и ноты, которые визуально воспроизводятся в такт звуку. Ваш MP3-плеер может поддерживать пользовательские скины или позволять комбинировать части песен для создания новой музыки. Ваш MP3-плеер может быть самым красивым на рынке.

Дизайн, отвечающий творческим потребностям, воспринимается как высший уровень. Они создают базу преданных поклонников. Если вас смущает успех Apple, не удивляйтесь. Он удовлетворяет творческие потребности в дизайне.

Креативный веб-сайт может включать эффекты AJAX, эстетическую привлекательность и взаимодействие с помощью голосовых команд.

Критика иерархии дизайна

Та же критика, применявшаяся к иерархии Маслоу, может быть применена и к иерархии дизайна. Должен ли дизайн быть надежным, прежде чем его можно будет использовать? Разве вы не можете встретиться с обоими одновременно? Может ли ваш дизайн удовлетворить потребности опытных пользователей, будучи не самым удобным для новичков?

Неужели мы действительно должны делать все правильно на одном уровне, прежде чем направлять ресурсы на более высокие уровни? Будет ли рынок терпеть продукт, который не работает без причины в 10% случаев, если в остальных 90% он делает все, что превосходит ожидания?

Опять же, хотя иерархия интуитивно понятна, потребности и желания рынка, вероятно, будут определять, что наиболее важно улучшить в иерархии.

Другие иерархии потребностей

Иерархия Маслоу применялась не только к дизайну. Многие смежные дисциплины используют его, чтобы описать то, что они делают, и предложить, как это сделать лучше.

Маслоу применительно к маркетингу

Идеи Маслоу часто применяются в маркетинге. Что бы вы ни продавали, продукт предназначен для удовлетворения потребности где-то в иерархии. Чтобы наилучшим образом продвигать свой продукт или услугу, определите, какое место в иерархии он занимает, и поймите мотивацию вашего целевого пользователя удовлетворить эти потребности.Классический пример — Michelin Tyres. Вместо того, чтобы просто перечислять характеристики шин и хвастаться их сцеплением с дорогой, рекламные ролики Michelin демонстрируют шины, защищающие детей, со слоганом: «Потому что на ваших шинах так много всего».

Реклама подкрепляет нашу потребность в безопасности. Это также затрагивает следующий уровень иерархии, наши социальные потребности — в данном случае нашу любовь к нашим детям. Спецификации скучные. История о том, как убедиться, что вы и ваша семья в безопасности, удовлетворяет глубокие психологические потребности.

Иерархия

Маслоу также помогает нам определить, на какой рынок ориентироваться и как лучше всего выйти на этот рынок. Например, у вас есть отличная идея заполнить нишу спроса на укрепление доверия. Фантастика.

Но вы нацелены на новых владельцев бизнеса. Эта группа находится на втором уровне иерархии: безопасность. Они беспокоятся о своей работе и о содержании семьи. Их пока не волнует чувство уверенности.

Вам нужно будет найти либо другую историю, которую вы хотите рассказать в своем маркетинге, либо другую целевую группу.

Маслоу применительно к написанию кода

Патрик Даброу изучил иерархию Маслоу и иерархию дизайна и выдвинул иерархию потребностей для написания кода:

Если вы когда-либо писали код, вы можете легко увидеть, как эта иерархия вписывается как в иерархию Маслоу, так и в иерархию дизайна. Это тоже интуитивно понятно, и его можно подвергнуть той же критике, что и у Маслоу. Конечно, плохо работающий код нужно сразу же исправлять, но нет причин, по которым нельзя было бы написать элегантный и эффективный код с самой первой строчки.

ресурса

Вот еще пара дополнительных иерархий, основанных на иерархии Маслоу:

Примеры

Все указанные ниже веб-сайты хорошо разработаны. Каждый из них имеет свой собственный стиль и, для наших целей, относится к разным уровням иерархии дизайна. Наиболее естественно удовлетворить потребности более низкого уровня, но некоторые больше озабочены более высокими уровнями и пренебрегают некоторыми деталями более низкого уровня.

Оливер Джеймс Гослинг

Y3K

Веб-сайты Оливера Джеймса Гослинга и Y3K представляют собой одностраничные портфолио.Оба они отвечают требованиям функциональности и надежности. Они также эстетичны и начинают удовлетворять творческие потребности. На веб-сайте Оливера есть ссылка «Вернуться к началу», которая перемещается вниз по странице, как и вы; этот приятный штрих в удобстве использования отсутствует на веб-сайте Y3K. Оливер также предлагает PDF-файл, содержащий всю информацию о его веб-сайте, возможно, добавив немного профессионализма в дизайн.

Похититель погреба Cellar Thief отвечает требованиям функциональности и является еще одним эстетичным сайтом.Эстетика соответствует общему посылу о вине. Но надежность и удобство использования могут быть улучшены. Три основные ссылки внизу главной страницы («Выберите вино», «Расскажите своим друзьям», «Почувствуйте себя хорошо») неожиданно ведут на страницу «О нас». Кроме того, на сайте продаются только три вина дня, что прекрасно, но не сразу очевидно.

Сноуборды Elan Сноуборды Elan соответствуют базовой функциональности и обладают интересной эстетикой. Многое происходит, и трудно знать, где искать.Ссылки не всегда очевидны, и по мере того, как вы переходите глубже на сайт, не всегда становится ясно, где вы находитесь. С другой стороны, на веб-сайте есть форум, блоги сообщества и видео, которые делают его более удобным для посетителей. В целом веб-сайт больше ориентирован на потребности более высокого уровня за счет некоторых более низких уровней. Учитывая аудиторию сайта, такой подход, наверное, оправдан.

CSS-уловок Уловки CSS, вероятно, знакомы большинству из вас. Он отвечает требованиям функциональности, надежности и удобства использования.У Криса Койера есть разделы для форума, скринкасты, бесплатные материалы и фрагменты кода, повышающие уровень владения сайтом. В творческом плане веб-сайт имеет приятный, хотя и знакомый, эстетический стиль блога, и на боковой панели есть соответствующие штрихи AJAX. Крис также много работал над мелкими деталями, которые помогают удовлетворить творческие потребности.

Али Фельски Веб-сайт Али Фельски представляет собой сочетание портфолио и блога. Он работает стабильно, и сориентироваться легко. Удовлетворяя три потребности нижнего уровня, веб-сайт добавляет творчества.Одна из приятных особенностей дизайна заключается в том, что вы можете убрать все эстетические детали, сохранив при этом высокофункциональный, надежный и удобный в использовании дизайн.

Магазин антикварных фортепиано Antique Piano Shop отвечает всем требованиям дизайна нижнего уровня, предлагая при этом приятную эстетику. Он отвечает потребностям профессионального уровня, предлагая страницы, на которых вы можете идентифицировать свое пианино и продать его. Учитывая характер веб-сайта, предоставление посетителям возможности услышать, как звучат пианино, могло помочь удовлетворить потребности в профессиональном уровне.

Сетка Fluid 960 Сетка Fluid 960 Grid System хорошо отвечает потребностям низшего уровня проектирования. Он работает, работает стабильно и прост в использовании. Хотя это не самая красивая страница, с которой вы столкнетесь, у нее есть немало вещей для удовлетворения потребностей в дизайне более высокого уровня. Практически каждая часть страницы представляет собой рабочую демонстрацию. Вы можете посмотреть, как каждый из них будет работать, используя библиотеки jQuery или MooTools, или можете полностью отключить JavaScript, чтобы увидеть, как работают демонстрационные версии. Вы также можете переключаться между 12- и 16-колонными жидкостными и фиксированными сетками.

Сводка

В то время как иерархия Маслоу интуитивно понятна, критики указывают на скудные доказательства в ее поддержку, особенно на предположение о том, что более низкие уровни должны удовлетворяться перед более высокими уровнями. То же самое можно сказать об иерархии потребностей в дизайне или даже о любой иерархии, основанной на потребностях Маслоу. На первый взгляд они имеют смысл, но не имеют эмпирических данных.

Эти иерархии не являются абсолютными принципами, которым вы должны следовать. Как и в случае с любым другим дизайном, посмотрите на свои критерии успеха, чтобы определить свои цели дизайна.Ваша аудитория вполне может предпочесть эстетически красивый веб-сайт, на котором иногда возникают сбои, скучному веб-сайту, который является совершенно надежным.

Нет причин, по которым вы не могли бы удовлетворить потребности более высокого уровня до полного удовлетворения всех потребностей более низкого уровня, если вы понимаете, что некоторые потребности низкого уровня абсолютно необходимы. Естественно, если ни одна из ваших страниц не загружается, все остальное не имеет значения. Вам придется решить эту проблему, прежде чем беспокоиться о прогрессивном улучшении.

Взгляните на иерархию дизайна как на руководство. В большинстве случаев имеет смысл удовлетворить потребности более низкого уровня, прежде чем пытаться удовлетворить потребности более высокого уровня. Если ваш веб-сайт не работает, вы, вероятно, захотите исправить это, прежде чем предоставлять посетителям дополнительные возможности для повышения квалификации.

Дополнительная литература по SmashingMag:

(al)

Иерархия 5 важнейших человеческих потребностей для вашего здоровья

Каковы мои пять основных человеческих потребностей?

---

Физиологические потребности

Физиологические потребности необходимы для выживания людей. Наше тело полагается на удовлетворение этих потребностей, и если они не будут удовлетворены, наши тела могут подвести нас, полностью или частично, в любом случае, причиняя страдания и боль. Чтобы относиться к себе хорошо, мы должны сначала убедиться, что наши физиологические потребности удовлетворены. Наши физиологические потребности включают:

Дыхание

Как ты сегодня дышишь? Вчера? Уже в этом месяце? Регулярно проверяйте свое дыхание. Он имеет собственный язык и может помочь вам определить, держитесь ли вы за что-то.

Вода

Обязательно пейте достаточно воды в течение дня. Если вы сегодня недостаточно выпили, остановитесь, читая это, и купите себе немного.

Еда

Наш организм функционирует за счет витаминов, минералов и других питательных веществ, содержащихся в пище, которую мы принимаем. Переработанная / переработанная пища может наполнять наш организм неестественными, а иногда и вредными ингредиентами. Помните о том, что вы позволяете себе вводить в свое тело.

Сон

Во время выздоровления и после лечения от зависимости мы можем потерять внимание к этой базовой физиологической потребности в нашем желании как можно быстрее развиваться.Важно помнить, что поддержание правильного режима сна и правильные условия сна важны для нашего тела И нашего разума.

Одежда

Пусть это послужит напоминанием о том, что неважно, какую одежду вы носите для удовлетворения этой потребности, если она удовлетворяется. Все, что вам нужно, — это базовая одежда, закрывающая участки тела, соответствующие вашим личным предпочтениям и предпочтениям окружающих.

Убежище

Я надеюсь, что все вы прямо сейчас найдете себе подходящее убежище в своей жизни.Я хочу посоветовать вам взглянуть на то, что будет считаться вашим «убежищем». Независимо от того, как это выглядит, как вы к этому относитесь? Не могли бы вы лучше относиться к нему, чтобы он, в свою очередь, относился к вам лучше?

Секс

Это может быть мотиватором для некоторых, если не многих. Хотя, как люди, мы можем иногда иметь сексуальное желание и удовлетворение в качестве мотивации для себя, важно учитывать, сколько или как мало внимания мы уделяем этой потребности. Вам нужно позволить себе больше общаться с другими таким образом, или, возможно, вам нужно замедлиться и переоценить свои текущие жизненные мотивации?

---

Потребности в безопасности

Потребности в безопасности важны для того, чтобы учесть отсутствие стресса и присутствие безопасности в нашей жизни. Отсутствие безопасности может привести к травматическим реакциям и воспоминаниям, которые могут повлиять на наше психическое, физическое и эмоциональное здоровье. Наши потребности в безопасности включают:

Личная безопасность

Чувствуете ли вы, что у вас есть личная безопасность? Это связано с вашей способностью быть счастливым, испытать свободу и испытать свободу. Вы чувствуете себя свободным от жестокого и необычного наказания? Подумайте об этом сегодня.

Эмоциональная безопасность

Чувство неуверенности — это, к сожалению, обычная эмоция, которую мы испытываем от маленьких детей до нынешнего взрослого состояния.Чувство беспокойства и нервозности, беспокойство по поводу того, что будет дальше, — это болезненное место для пребывания. Когда мы так себя чувствуем, мы можем чувствовать себя уязвимыми и, возможно, захотим бороться с этой уязвимостью, отключившись. Изучите свое окружение и определите области, которые, по вашему мнению, не представляют опасности и поддерживают вас. Развивайте эти области.

Финансовая безопасность

Это важно, потому что, в то время как все самое лучшее в жизни бесплатное, лучшее, как правило, стоит денег.Как вас сегодня поддерживают финансово? Если у вас есть работа, как вы гарантируете, что делаете все, что в ваших силах, и при этом уравновешиваете другие свои потребности в безопасности? Если у вас есть финансовая поддержка, как относиться к этим отношениям преобразующим, а не транзакционным образом?

Здоровье и благополучие

Насколько хорошо, по вашему мнению, о вас заботятся в этой области? Чувствуете ли вы себя в безопасности со здоровьем? Есть ли у вас доступ к медицинскому обслуживанию, если это необходимо, и есть ли у вас доступ к поставщикам психиатрических услуг, если вы начинаете чувствовать усиление страданий? Убедитесь, что вы окружили себя безопасностью, чтобы вы могли попросить о помощи, когда она вам понадобится.

---

Потребности в любви и принадлежности

Потребности в любви и принадлежности стоят на втором месте после нашей физиологии и нашей безопасности. Нам всем нужно чувствовать чувство принадлежности и Любви. Наше детство могло быть первым случаем в нашей жизни, когда это было установлено или отсутствовало. В зрелом возрасте пренебрежение и одиночество, которые развивались с годами, могут проявиться в созданной внутренней и внешней среде, в которой отсутствует любовь и сопричастность. Наши потребности в любви и принадлежности включают:

Дружба

Кто ваши друзья? Как выглядит ваша система поддержки коллег? Чувство принадлежности к социальной группе необходимо в большинстве случаев для смягчения и борьбы с голосами в нашей голове, которые говорят нам, что мы одиноки в своем собственном сознании и мире.Областями социальных связей могут быть профессиональные организации, клубы, коллеги по работе, соседи по дому, большие или маленькие. Если вы обнаружите, что у вас нет ровесников, к которым, по вашему мнению, вы принадлежите, понаблюдайте и исследуйте, почему это может быть.

Интим

Это может быть физическая или эмоциональная близость. Как говорилось выше о дружбе, пусть этот раздел посвящен романтическим типам любви. Насколько открыто ваше сердце для другого существа? Что вы знаете о своей способности быть близким? Что бы вы хотели изменить, если вы не чувствуете себя удовлетворенным в этой области? Близость в нашей жизни дает нам ориентир, что другое Человеческое Существо принимает нас безоговорочно во всех наших формах и предпочитает, чтобы мы были близко к ним, и наоборот.

Семья

Семья может означать множество разных вещей. В вашу семью могут входить те, с кем вы близки, и ваши друзья. Здесь и сейчас давайте рассмотрим вашу нуклеарную семью: ваших родителей, ваших тетушек / дядей, братьев и сестер, бабушек и дедушек, предков. Насколько вы связаны с ними? Могут ли они быть использованы в качестве постоянной поддержки в вашем продолжающемся выздоровлении от зависимости? Если да, достаточно ли вы с ними взаимодействуете? Если нет, что стоит на вашем пути? И если расстояние было определено как лучший курс действий для вашего выздоровления, обязательно ознакомьтесь с первыми двумя потребностями в любви и принадлежности и посмотрите, можно ли их улучшить, если эта область в настоящее время кажется пустотой.

---

Потребности в уважении

Потребности в уважении связаны с Эго. Хотя все мы знаем, что для нашего духовного гомеостаза жизненно важно держать наше эго под контролем, также важно проверить, где находится ваше эго, поскольку оно никогда не исчезает полностью. Наши потребности в уважении включают:

Самоуважение

Есть ли в вашей жизни люди, которые заставляют вас чувствовать себя значимым? Что вы важны и кто признает вас таким, какой вы есть на самом деле? Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя принятым и ценным для Настоящего Я.Когда мы не чувствуем себя принятыми или ценными, мы можем начать сдерживать обиду или обратить это чувство внутрь себя и начать чувствовать низкую самооценку, что в крайнем случае может привести к неправильным решениям. Не отказывайтесь от того, чего вы заслуживаете, и указывайте другим, когда они заставляют вас чувствовать себя важным и действительно замеченным.

Самоуважение

Самоуважение — главное понятие. Наше самоуважение влечет за собой то, как мы относимся к себе. Вы уважаете себя сегодня? Другие уважают вас так, как вы бы этого хотели? Найдите минутку, чтобы подумать, достигается ли все, что, по вашему мнению, вы можете сделать, и уважаете ли вы свои внутренние потребности в целом.Изучите свои текущие отношения, вашу рабочую среду, как вы заботитесь о себе. Обычно видно, что мы получаем столько же уважения от других и нашего окружения, сколько мы относимся к себе.

---

Самоактуализация / Самопревосхождение

Наша последняя потребность — это Самоактуализация и Самопревосхождение. Хотя он последний в этом списке, я считаю, что он самый важный в современном обществе и для каждого из вас. Однако помните, что необходимо также удовлетворить четыре вышеупомянутых потребности. Самореализация — это наша способность полностью раскрыть свой потенциал как духовного и человеческого существа. Самопревосхождение относится к нашей способности достигать высшей цели вне нас самих альтруистическим и духовным образом. Наши потребности в самореализации и самопревосхождении включают:

Реализация всего потенциала

Что отличает Good Heart от многих других программ лечения зависимости и, более того, то, что сейчас отличает ВАС от многих других, — это внимание, которое было уделено тому, чтобы помочь вам найти свою способность полностью реализовать свой потенциал.Мир и наш собственный разум слишком долго говорили нам, что мы чего-то недоставали и просто неспособны во многих сферах нашей жизни. Мы надеемся, что вы теперь знаете, что все это, по сути, чушь собачья. Ты замечательный. И ваш потенциал велик. Пусть вы продолжаете реализовывать свой полный потенциал снова и снова, потому что вы не отставаете от осознанного и целенаправленного процесса познания своего разума и, следовательно, своего мира.

Достижение вашего полного потенциала

Когда наступает момент, и вы обнаруживаете свою потенциальность, важно подпитывать этот момент и направлять себя вместе с ним на благо других, себя и своего окружения.Доброта предназначена для того, чтобы ею делиться, и, как мы знаем из законов кармы: все, что происходит вокруг, приходит вокруг. Ваше идеальное и актуальное самовыражение позволяет другим делать то же самое.

___________________________________________________

Помните, что для снятия контроля

и Trust The Universe,

мы будем:

Обратись к любви

Отдать то, что мы не можем контролировать

и Найдите благодарность

____________________________________________________

С уважением,

30+ человеческих потребностей: исчерпывающий список

«Ты так нуждаешься!» Это то, в чем никто не хочет, чтобы его обвиняли, но правда в том, что у каждого человека есть потребности.Тонны потребностей. Настоящая проблема не в том, что у вас есть потребности, а в том, что вы не знаете о них и не можете удовлетворить их здоровым образом. Истина такова: вы не нуждаетесь в нуждах.

Привет, человек! Спасибо, что посетили мой личный блог. Я сознательный семьянин, который в настоящее время увлечен воспитанием детей, семейной культурой, обучением на дому и самосовершенствованием. Этот блог — не бизнес. Это просто мой способ общаться с людьми, которые так же увлечены этими темами, как и я.Так что, если вам нравятся мои размышления, обязательно протяните руку помощи.

Когда вы покупаете домашнее животное, зоомагазин предоставит вам инструкции, как удовлетворить потребности этого животного. При заказе растения через Интернет вы получите аналогичный набор инструкций. Тем не менее, когда у вас есть ребенок, никто не предоставляет вам список потребностей вашего ребенка и способы их удовлетворения. И, к сожалению, ни один из родителей, о которых я знаю, не предоставляет своему ребенку такой список, когда они вырастают взрослыми (см. «С любовью дисциплинируйте своих детей с помощью этих 8 инструментов воспитания»).Во многих отношениях мы предоставлены самим себе, чтобы выяснить, что нам нужно и как это получить.

Вы не нуждаетесь в нуждах.

Нажмите, чтобы твитнуть

К сожалению, исследования человеческих потребностей немногочисленны. Есть несколько психологических теорий, которые обеспечивают общее понимание человеческих потребностей, но помимо этого, это все еще очень субъективная область. Однако отсутствие объективных данных может быть к лучшему, поскольку каждый человек будет воспринимать свои потребности по-разному.Психологические теории могут стать хорошей отправной точкой, но в конечном итоге каждый из нас должен прийти к пониманию наших собственных потребностей.

Самая популярная теория потребностей была предложена Абрахамом Маслоу и известна как Иерархия потребностей Маслоу:

Я взял базовую иерархию Маслоу и, изучив множество различных списков человеческих потребностей, конкретизировал ее потребностями, которые находили отклик у людей. большинство со мной. Мне кажется, этот список отражает большинство потребностей, которые я испытываю на регулярной основе:

Физиологические

• Отдых — Я чувствую себя хорошо отдохнувшим.
• Расслабление — Я чувствую себя спокойно и умиротворенно.
• Еда — Я чувствую себя сытым.
• Вода — Я чувствую себя обезвоженным.
• Комфорт — Мне комфортно.
• Секс — Я чувствую себя сексуально удовлетворенным.
• Физическая активность — Я чувствую себя бодрым.

Безопасность

• Физическая безопасность — Я чувствую себя в безопасности от физической опасности.
• Убежище — Я чувствую себя защищенным от стихии природы.
• Эмоциональная безопасность — Я чувствую себя в безопасности от эмоциональной опасности (см. «100+ тактик, используемых для контроля, манипулирования и словесного оскорбления»).
• Финансовая безопасность — Я уверен, что у меня будет достаточно денег, чтобы продолжать удовлетворять свои потребности.
• Порядок / Структура / Знакомство / Последовательность / Стабильность — Я чувствую, что моя среда надежна.

Любовь

• Принадлежность / Сообщество / Принятие / Включение — Я чувствую, что вписываюсь и меня принимают / разыскивают.
• Аттракцион — Меня привлекают окружающие меня люди.
• Привязанность — Я чувствую себя физически близким к людям.
• Доброта / Внимательность / Сострадание — Я чувствую, что люди учитывают мои потребности.
• Надежность / Доверие — Я чувствую, что могу доверять окружающим меня людям.
• Поддержка — Я чувствую, что есть люди, которые меня поддерживают.
• Понимание / Связь — Я чувствую, что понимаю и знаю самых близких мне людей.
• Открытость / Прозрачность / Аутентичность / Сочувствие / Близость — Я чувствую себя глубоко известным и понятым (см. «Как ненасильственное общение полностью изменило мои отношения»).
• Sexual Connection — Я чувствую себя сексуально связанным.

Уважение

• Признание / внимание / уважение / признательность — Я чувствую себя признанным и прославленным за мои достижения.
• Respect / Prestige / Status — Я чувствую, что меня уважают и на меня смотрят.
• Вклад / услуги — Я чувствую, что оказываю положительное влияние.
• Компетентность / Достижение / Успех / Превосходство — Я чувствую, что преуспеваю в том, к чему прилагаю усилия.
• Вызов / Рост / Стимуляция — Мне бросает вызов то, над чем я недавно работал.

Самоактуализация

• Цель / значение — Я чувствую, что моя жизнь имеет смысл (см. «Жизнь после религии: 9 основных убеждений, которые придают смысл моей жизни»).
• Новинка / Разнообразие / Приключения / Спонтанность — Мне кажется, что в последнее время у меня появились новые захватывающие впечатления.
• Игра / Радость / Смех / Удовольствие — Я играю и наслаждаюсь жизнью.
• Творчество — Я чувствую, что воплощаю в жизнь новые идеи.
• Знание / открытие — Я чувствую, что узнаю все больше и больше об окружающем мире (см. «10 проверенных шагов для эффективного обучения на протяжении всей жизни»).
• Эстетика / Красота / Благодарность / Празднование / Присутствие — Я ценю красоту вокруг себя.
• Privacy / Space — Я чувствую, что провел достаточно времени в одиночестве.
• Самосвязь / Самопринятие / Самопонимание — Я чувствую связь с собой, своими потребностями и желаниями и принимаю их (см. «Препятствие №1 на пути к подлинному Я»).
• Автономия / Агентство / Независимость / Контроль — Я чувствую, что все контролирую, как будто я свободен делать свой собственный выбор.

Когда наши потребности не удовлетворяются, мы можем чувствовать грусть, разочарование или даже гнев.Проблема в том, что мы часто не осознаем, почему чувствуем то же самое. Вот где может пригодиться такой список. Оценивая каждую из своих потребностей, вы можете точно определить, какие потребности определяют ваше самочувствие. Это дает вам отправную точку для их встречи.

Я лично составил этот список, чтобы я мог оценивать свои потребности во время еженедельных занятий по постановке целей (см. «Пошаговое руководство по постановке целей»). Теперь это помогает мне ставить цели, соответствующие моим текущим задачам.Я надеюсь, что вы тоже сможете найти способ включить рассмотрение своих человеческих потребностей в свою жизнь.

Оцените, насколько хорошо каждая из ваших потребностей в настоящее время удовлетворяется по шкале от 1 до 10. Для любой потребности, которая оценивается ниже 7, запишите для себя цель, чтобы лучше удовлетворить эту потребность. Я создал эту таблицу, чтобы отслеживать свой прогресс с течением времени, и если вам это покажется полезным, вы можете сделать свою копию, нажав здесь.

Человеческие потребности и мотивация

Человеческие потребности — это то, что требуется всем людям для нормального роста и развития.Эти потребности были изучены психологами и разделены на несколько категорий. Генри А. Мюррей, один из основателей психологии личности, активно участвовавший в разработке теории мотивации, в 1938 г. определил список основных психологических потребностей. Он описал эти потребности как первичные (основанные на биологических потребностях, таких как потребность на еду) или вторичный (обычно психологический, например, потребность в независимости). Мюррей считал, что взаимодействие этих потребностей порождает различные типы личности и оказывает внутреннее влияние на поведение.

Исследования Мюррея лежат в основе работы психолога Абрахама Маслоу, который также изучал человеческие потребности, мотивацию и личность. Работая с обезьянами в первые годы своих исследований, он заметил, что одни потребности имеют приоритет над другими. Например, чувство жажды облегчается перед голодом, потому что потребность в воде более сильная, чем потребность в пище. В 1954 году Маслоу опубликовал то, что стало известно как иерархия потребностей Маслоу, которая остается актуальной и сегодня для понимания человеческой мотивации.[Рис. 1-2] Согласно Маслоу, человеческие потребности выходят за рамки очевидных физических потребностей в пище и убежище и включают в себя психологические потребности, безопасность, любовь и принадлежность, самоуважение и самореализацию для достижения своих целей.

Рисунок 1-2. Иерархия потребностей Маслоу.

Человеческие потребности удовлетворяются в порядке важности. Как только потребность удовлетворена, люди работают, чтобы удовлетворить потребность следующего уровня. Удовлетворение потребности — это постоянное поведение, определяющее повседневные действия.

Человеческие потребности, которые необходимо удовлетворить для поощрения обучения

Физиологические

Это биологические потребности.Они состоят из потребности в воздухе, пище, воде и поддержании человеческого тела. Если студент заболел, все остальное не имеет значения. Без удовлетворения биологических потребностей человек не может полностью сосредоточиться на обучении, самовыражении или любых других задачах. Инструкторы должны следить за своими учениками, чтобы убедиться, что их основные физические потребности удовлетворены. Голодный или уставший ученик может не справиться с ожидаемыми результатами.

Безопасность

Когда физиологические потребности удовлетворены, потребность в безопасности становится активной.Всем людям нужно чувствовать себя в безопасности. Потребности в безопасности заключаются в том, чтобы уберечь себя от вреда. Если ученик не чувствует себя в безопасности, он не может сосредоточиться на обучении. Инструктор по авиации, который уделяет особое внимание безопасности полетов во время обучения, смягчает чувство незащищенности.

Рекомендации по летной грамотности Справочник Рода Мачадо «Как управлять самолетом» — Изучите основные основы управления любым самолетом. Сделайте летную подготовку проще, дешевле и приятнее.Освойте все маневры чек-рейда. Изучите философию полета «клюшкой и рулем». Не допускайте случайной остановки или вращения самолета. Посадите самолет быстро и с удовольствием.

Принадлежность

Когда люди физически комфортны и не чувствуют угрозы, они стремятся удовлетворить свои социальные потребности принадлежности. Маслоу утверждает, что люди стремятся преодолеть чувство одиночества и отчуждения. Это включает в себя как дарить, так и получать любовь, привязанность и чувство принадлежности.Например, студенты-авиационные студенты обычно находятся вне своего обычного окружения во время обучения, и их потребность в общении и принадлежности более выражена. Инструкторам следует приложить все усилия, чтобы помочь новым студентам почувствовать себя непринужденно и укрепить их решение о карьере или хобби в авиации.

Уважение

Когда первые три класса потребностей удовлетворены, потребность в уважении может стать доминирующей. Людям нужен стабильный, прочный, высокий уровень самоуважения и уважения со стороны других.Уважение — это хорошее самочувствие. Люди получают уважение двумя способами: внутренне или внешне. Внутренне человек считает себя достойным по личным стандартам. Высокая самооценка приводит к уверенности в себе, независимости, достижениям, компетентности и знаниям.

Большинство людей, однако, ищут внешнего уважения через социальное одобрение и уважение со стороны других людей, оценивая себя по тому, что о них думают другие. Внешняя самооценка связана с репутацией, такой как статус, признание, признательность и уважение окружающих.

Когда потребности в уважении удовлетворены, человек чувствует себя уверенным в себе и ценным как личность в этом мире. Когда эти потребности не удовлетворяются, человек чувствует себя неполноценным, слабым, беспомощным и никчемным. Потребность в уважении не только сильно влияет на отношения преподавателя и студента, но также может быть основной причиной интереса студента к авиационной подготовке.

Когнитивное и эстетическое

Позднее Маслоу добавил к пирамиде когнитивные (потребность знать и понимать) и эстетические (эмоциональные потребности художника) потребности.Он понял, что у людей есть глубокая потребность понимать, что происходит вокруг них. Если человек понимает, что происходит, он может либо контролировать ситуацию, либо делать осознанный выбор относительно того, какие шаги следует предпринять дальше. Мозг даже усиливает эту потребность, давая людям прилив дофамина всякий раз, когда что-то узнает, что и составляет эту удовлетворяющую «эврику!» момент. Например, у летного студента обычно возникает серьезная «эврика!» момент после завершения первого одиночного полета.

Эстетические потребности напрямую связаны с человеческими эмоциями, что делает их тонким фактором в области убеждения.Когда кому-то нравится другой человек, дом, картина или песня, причины не исследуются — ему просто нравится это. Эта потребность может влиять на отношения ученика и преподавателя. Если инструктору не «нравится» ученик, это тонкое чувство может повлиять на его способность обучать этого ученика.

Самоактуализация

Когда все вышеперечисленные потребности удовлетворены, тогда и только тогда активируются потребности в самоактуализации. Маслоу описывает самореализацию как потребность человека в том, чтобы делать то, для чего он «рожден».Перефразируя старый лозунг набора в армию, самоактуализация означает «быть всем, кем ты можешь быть».

Самоактуализированным людям свойственно:

• Проблемная ориентированность.
• Включает в себя постоянную свежесть оценки жизни.
• Забота о личном росте.
• Способность получать пиковые переживания.

Помощь студенту в раскрытии его или ее индивидуального потенциала в авиационной подготовке — это величайшая проблема, а также награда для инструктора.

Преподаватели должны помогать студентам удовлетворять их человеческие потребности, создавая здоровую среду обучения. В такой среде учащиеся испытывают меньше разочарований и, следовательно, могут уделять больше внимания учебе. Удовлетворение потребностей может быть мощной мотивацией в сложных учебных ситуациях.

Требования к летной грамотности

Основные потребности человека (здоровье человека и окружающей среды) (медсестринское дело) Часть 1

Цели обучения

1. Опишите и обсудите иерархию потребностей, от простых до сложных, разработанную Маслоу.

2. Дайте определение термину «регрессия» и объясните хотя бы два примера регрессии.

3. Перечислите не менее пяти физиологических потребностей всех людей и животных.

4. Перечислите пять примеров сестринской деятельности, которая помогает человеку удовлетворить основные физиологические потребности человека.

5. Перечислите четыре примера сестринской деятельности, которая помогает человеку удовлетворить потребности в безопасности.

6. Перечислите два примера медсестер, которые помогают человеку достичь самооценки.

7. Перечислите два примера медсестер, которые помогают человеку достичь цели самоактуализации.

8. Удовлетворение основных и эстетических потребностей бездомных, неизлечимых больных или потерявших работу и источник дохода.

9. Свяжите по крайней мере три потребности сообщества или общества с иерархией потребностей человека.

ВАЖНАЯ ТЕРМИНОЛОГИЯ
эстетические потребности	психологические потребности	самооценка
иерархия потребностей	регрессия	социальные потребности
физиологические потребности	вторичные нужды	потребности выживания
первичные потребности	самоактуализация

В 1943 году психолог Абрахам Х.Маслоу описал теорию человеческих потребностей, которая определяет простые базовые потребности по отношению к более сложным потребностям более высокого уровня. Эти потребности являются общими для всех людей, независимо от возраста, пола, расы, социального класса и состояния здоровья (хорошее или плохое). Маслоу утверждал, что люди реагируют на потребности и удовлетворяют потребности как единое целое.

Уход был определен как помощь . Как медсестра, вы будете помогать людям удовлетворить их основные потребности и уменьшить угрозы для удовлетворения этих потребностей.Приоритетность большинства видов сестринского ухода определяется с использованием той же иерархии. В этой теме обобщаются человеческие потребности и объясняется их отношение к здоровью и уходу.

ИЕРАРХИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ МАСЛАВА

Маслоу определил базовые потребности всех людей как прогрессию от простых физических потребностей (необходимых для выживания) к более сложным, называемым эстетическими потребностями. Он назвал это развитие иерархией потребностей. На этой иерархии или лестнице (рис. 5-1) потребности ранжируются по их важности для выживания человека.

Человек должен удовлетворить потребности , лежащие в основе иерархии, прежде чем работать над удовлетворением потребностей более высокого уровня. Чтобы выжить, люди должны удовлетворять потребности на первом уровне, такие как кислород и еда.

РИСУНОК 5-1 · Иерархия потребностей. Согласно Маслоу, основные физиологические потребности, например, в пище и воде; должны быть удовлетворены, прежде чем человек сможет перейти к потребностям более высокого уровня, таким как безопасность и защита. Уход основан на помощи людям в удовлетворении потребностей, которые они не могут удовлетворить самостоятельно из-за возраста, болезни или травмы.

NCLEX Alert Концепции иерархии потребностей Маслоу являются фундаментальными компонентами правильных опций NCLEX. Вам может быть дано более одного правильного ответа, но вы должны выбрать лучший и наиболее подходящий ответ. Иерархия Маслоу часто дает ключи к правильному ответу

После удовлетворения основных потребностей выживания люди могут перейти к более сложным потребностям, таким как безопасность, любовь и чувство собственного достоинства. Например, голодные люди не будут беспокоиться о чистоте или учебе, пока их не накормят.Люди, страдающие от боли, не будут беспокоиться о своем внешнем виде или отношениях с другими, пока боль не исчезнет. Те, кому предстоит операция, не смогут узнать об операции, если они не будут чувствовать себя в безопасности. Регресс или сосредоточение внимания на потребности более низкого уровня, которая уже удовлетворена, часто встречается при болезни или травме. Например, клиент, выздоравливающий после болезни, будет направлять свою физическую и эмоциональную энергию на выздоровление (физические потребности), прежде чем вернуться к работе (безопасность).

ОТНОШЕНИЕ МЕДСЕСТНИКОВ К ОСНОВНЫМ ПОТРЕБНОСТЯМ

Болезнь или риск заболевания возникает , когда люди не могут самостоятельно удовлетворить одну или несколько своих основных потребностей. Большая часть вашей карьеры медсестры будет сосредоточена на помощи людям в удовлетворении этих потребностей. Сестринское дело также включает в себя помощь людям в предотвращении рисков или угроз их основным человеческим потребностям. Вы будете помогать другим предотвращать осложнения до того, как они начнутся.

Возникает множество ситуаций, в которых вы будете помогать клиентам удовлетворить их потребности.Вы можете кормить младенца, обеспечивать полный диапазон движений человеку, перенесшему инсульт, давать питание через зонд человеку, который не может глотать, купать человека, который находится в гипсе или играть с ребенком. Вы можете посоветовать выздоравливающему человеку заняться личным уходом, навестить кого-то, кто одинок или напуган, или организовать посещение социального работника или члена духовенства. В этом тексте обсуждаются общие для всех людей проблемы, отмечая, что индивидуальные потребности могут быть уникальными. Болезнь может изменить восприятие человеком своих потребностей.В результате «приоритет потребности» клиента может отличаться от того, что вы ожидаете. Болезнь или травма могут стать препятствием или препятствием для удовлетворения потребностей. Уход пытается помочь устранить эти препятствия.

Удовлетворение потребностей — это процесс; никогда не бывает статичным. Кроме того, потребности взаимосвязаны, и одни потребности зависят от других.

Ключевая концепция Медсестринское дело помогает клиентам удовлетворить их физические, духовные и психологические потребности. Большая часть медсестер связана с оказанием помощи клиентам в удовлетворении основных физиологических потребностей, которые они не могут удовлетворить самостоятельно

Во многих случаях медсестра может определить уровень удовлетворения потребностей клиента, посмотрев на него или ее.Например, медсестра может оценить оксигенацию, посмотрев на цианоз (посинение кожи) и затрудненное дыхание. Также полезно слушать клиента. Клиент может сказать медсестре, что он голоден, хочет пить или испытывает боль.

Ключевая концепция Основные потребности являются общими для всех людей; таким образом, основные потребности универсальны. Люди всех культур имеют базовые потребности; Другими словами, основные потребности транскультурны — во всех культурах. Потребности можно удовлетворить или заблокировать во время болезни.

ОБЗОР ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Основные физиологические потребности

Потребности первого уровня называются физиологическими потребностями, потребностями выживания или первичными потребностями. Без них человек или животное умрут. Они имеют приоритет над потребностями более высокого уровня. Для поддержания жизни необходимо удовлетворить основные потребности; вторичные потребности удовлетворяются, чтобы сделать жизнь качественной. Основные потребности часто являются компонентами вопросов NCLEX-PN.

Key Concept Для поддержания жизни необходимо удовлетворить основные потребности.Для поддержания качества жизни необходимо удовлетворять вторичные потребности.

Кислород

Кислород — самая важная из всех основных жизненных потребностей. Без циркуляции кислорода в кровотоке человек умрет в считанные минуты. Кислород поступает в клетки за счет поддержания открытых дыхательных путей и адекватной циркуляции.

Как медсестра, вы будете постоянно оценивать уровень оксигенации ваших клиентов. Различные ситуации могут нарушить снабжение организма кислородом. Например, эмфизема, астма, паралич или выделения могут затруднять дыхание; кровообращение может быть нарушено, что препятствует доступу кислорода к клеткам.Некоторые затруднения с дыханием также имеют эмоциональную составляющую.

Вода и жидкости

Вода необходима для поддержания жизни. Тело может прожить без воды всего несколько дней, хотя определенные условия могут изменить это время. Например, человеку в очень жарком климате нужно больше воды и жидкостей для поддержания жизни, чем человеку в холодном климате. Для поддержания здоровья жидкости в организме также должны быть в равновесии или гомеостазе.

Примеры состояний, при которых людям может потребоваться помощь для удовлетворения их потребностей в жидкости, включают бессознательное состояние, неспособность глотать и тяжелое психическое заболевание.Если почки не функционируют, организм может удерживать воду в тканях (отек) или в организме может не хватать воды (обезвоживание). Медсестра может помочь в этих условиях, измеряя потребление и отдачу, ежедневно взвешивая клиента и наблюдая за внутривенным вливанием жидкости.

Продукты питания и питательные вещества

Питательные вещества необходимы для поддержания жизни, хотя организм может прожить несколько дней или недель без еды. Плохие пищевые привычки, неспособность жевать или глотать, тошнота и рвота, пищевая аллергия, отказ от еды и переедание представляют угрозу для состояния питания клиента.Медсестра помогает, кормя клиента, отслеживая количество калорий или поддерживая альтернативные методы питания, такие как зондовое кормление или помощь с внутривенными вливаниями.

Ликвидация отходов

Удаление продуктов жизнедеятельности организма необходимо для жизни и комфорта. Организм выводит шлаки несколькими способами. Легкие выводят углекислый газ и воду; кожа выводит воду и натрий; почки выводят жидкости и электролиты; кишечник выводит твердые отходы и жидкости.Если в организме будет ненадлежащим образом накапливаться отходы, это может привести ко многим серьезным заболеваниям.

Непроходимость кишечника, рак мочевого пузыря, заболевание почек и заболевание желчного пузыря нарушают нормальное выведение. Затруднение дыхания, плохое кровообращение, кислотно-щелочной дисбаланс, аллергия, порезы, раны, диабет и инфекция также препятствуют адекватному устранению.

Медсестра может помочь клиенту избавиться от шлаков, поставив клизму, катетеризируя больного или помогая с диализом.Вы можете помочь с операцией по устранению непроходимости кишечника и назначить лекарства для облегчения диареи или запора. Вы можете дать кислород, чтобы облегчить дыхание. Вы можете вводить инсулин пациенту с диабетом, чтобы помочь в правильном углеводном обмене.

Сон и отдых

Сон и отдых важны для поддержания здоровья. Количество сна, необходимое людям, варьируется; такие факторы, как беременность, возраст и общее состояние здоровья, имеют влияние. Отсутствие сна не представляет угрозы для жизни, но может вызвать различные расстройства, если будет продолжаться.Например, недосыпание усугубляет некоторые формы психических заболеваний.

Медсестра может помочь клиентам выспаться и отдохнуть, создав безопасную, комфортную и тихую обстановку. Различные процедуры, такие как успокаивающий массаж спины, теплая ванна, теплое молоко и некоторые лекарства, также могут способствовать засыпанию.

Упражнение и упражнение

Активность стимулирует и разум, и тело. Упражнения помогают поддерживать структурную целостность и здоровье тела за счет улучшения кровообращения и дыхания.Подвижность не является необходимой для выживания, но для поддержания оптимального здоровья необходимы определенные упражнения.

Медсестра может помочь клиенту получить необходимое упражнение разными способами. Примеры включают поощрение человека ходить после операции, обучение клиента ходить с костылями, обеспечение диапазона пассивных движений и обучение человека в гипсе выполнять упражнения. Клиентам домов престарелых рекомендуется заниматься физическими упражнениями, даже если они прикованы к инвалидным креслам. Физиотерапевты и медсестры работают вместе, чтобы помочь клиентам с реабилитацией поврежденных костей и мышц.Человек, парализованный ниже пояса, может делать отжимания в постели и многие другие упражнения для верхней части тела. Поворот обездвиженного человека часто помогает предотвратить проблемы с легкими, разрушение кожи, проблемы с кровообращением, непроходимость кишечника и пролежни (пролежни).

Сексуальное удовлетворение

Сексуальное удовлетворение важно; однако, в отличие от других основных физиологических потребностей, сексуальное удовлетворение может быть сублимированным. Потребность в сексе не жизненно важна для выживания человека, но жизненно важна для выживания вида.

Медсестра должна быть осведомлена о проблемах сексуальности при оказании помощи. Возможно, клиенту-мужчине старшего возраста неудобно общаться с медсестрой или медсестрой более молодого возраста. Клиент может также пожелать обсудить с вами сексуальные проблемы. В рамках обследования медсестра может узнать, что у клиента есть опасения, связанные с сексуальными проблемами. Например, клиент, выздоравливающий после операции, может быть обеспокоен физическим воздействием полового акта на заживающий разрез. Помните, что возраст или физическая инвалидность обычно не устраняют желание человека к сексуальной активности.

Регулирование температуры

Несколько факторов могут угрожать потребности организма в регулировании температуры, в том числе чрезмерное внешнее тепло или холод или высокая внутренняя температура в ответ на инфекцию. Человеческое тело функционирует в относительно узком диапазоне температур. Ниже приведены диапазоны выживания при температуре ядра человеческого тела (при обычных обстоятельствах) с использованием эквивалентных значений по шкалам Цельсия и Фаренгейта:

от 35 до 41 ° C; «Нормальная температура полости рта» = 37 ° C

от 95 ° F до 106 ° F; «Нормальная температура во рту» = 98.6 ° F

В теле есть механизмы, помогающие временно регулировать температуру тела. Эти механизмы включают дрожь, мурашки по коже и потоотделение. Медсестра поможет клиентам удовлетворить потребность в регулировании температуры в таких случаях, как сильный ожог, высокая температура или воздействие сильной жары (тепловой удар) или холода (переохлаждение, обморожение), отслеживая температуру пациента и обеспечивая лечение последствия термического повреждения.

РИСУНОК 5-2 · Потребности в безопасности можно удовлетворить, помогая клиенту передвигаться с использованием ходунков.Обратите внимание, как медсестра использует свое положение тела и руки, чтобы ожидать помощи клиенту в случае потери равновесия.

Безопасность и безопасность

Второй уровень иерархии потребностей Маслоу связан с безопасностью. На этом уровне есть как физические, так и психологические потребности (рис. 5-2).

Свобода от зла ​​

Люди должны чувствовать себя в безопасности как физически, так и эмоционально, прежде чем им будет достаточно комфортно, чтобы перейти к другим потребностям.Они должны чувствовать себя свободными от вреда, опасности и страха. Характеристики безопасности включают предсказуемость, стабильность и знакомство, а также чувство безопасности и комфорта и доверие к другим людям. Финансовая безопасность также является одним из компонентов этой потребности.

Адаптация к безопасности производится для возраста лет, независимо от возраста человека. Человек с ограниченными физическими возможностями часто нуждается в специальной адаптации. Медсестра может помочь в устранении угроз безопасности из окружения клиента.Примеры включают использование надлежащих методов мытья рук, предотвращение раневых инфекций с помощью стерильных повязок, использование ночника, отключение газовой плиты в доме человека с болезнью Альцгеймера и запирание ядов в доме для защиты маленьких детей. Медсестра может объяснить клиентам их хирургическую процедуру перед операцией, а также любые другие методы лечения или лекарства. Такое обсуждение может помочь клиентам чувствовать себя в большей безопасности и помочь в послеоперационном восстановлении.

Ключевая концепция Любой вид жестокого обращения представляет собой угрозу основной потребности в безопасности. Если человек чувствует себя небезопасным, он или она не может удовлетворять потребности более высокого уровня.

Нарушение. Жестокое обращение в доме существовало всегда. Общество становится менее терпимым ко всем видам домашнего насилия. Юридические наказания за злоупотребления становятся более суровыми. Жестокое обращение может принимать форму избиения со стороны супруга или партнера, жестокого обращения с детьми или изнасилования со стороны членов семьи или других лиц. Психологическое насилие может иметь более продолжительные шрамы, чем физическое насилие. Часто людям бывает трудно избежать жестокого обращения по многим причинам. Ресурсы внутри сообщества могут помочь жертвам.По закону медсестра обязана сообщать о любых подозрениях в жестоком обращении с клиентами. Помните, что жестокое обращение также может иметь место в медицинском учреждении. О злоупотреблении следует немедленно сообщать.

Предупреждение медсестры Если вы, как медсестра, не заявите о подозрении на жестокое обращение, вы можете быть подвергнуты аресту и гражданской ответственности.

.