Самостоятельность — это… Что такое Самостоятельность?

Самостоятельность

   — одно из ведущих качеств личности, выражающееся в умении ставить перед собой определённые цели, добиваться их достижения собственными силами. С. означает ответственное отношение человека к своим поступкам, способность действовать сознательно в любых условиях, принимать нетрадиционные решения.

   С. формируется по мере взросления ребёнка и на каждом возрастном этапе имеет свои особенности. Уже в младенческом возрасте ребёнок способен предпринимать самостоятельные действия (садится, к концу 1-го года встаёт, берёт игрушку и др.). На 3-м году жизни закладываются основы самосознания, что выражается в обострённом стремлении к С., иногда вопреки желанию родителей. Этот период называют кризисом 3 лет (см. Кризисы возрастные). На этом этапе необходимо разумно поощрять детскую С., развивать полезные навыки и умения. Ограничение самостоятельной деятельности ребёнка приводит к подавлению личности, вызывает негативные реакции (см. Негативизм).

   Дальнейшее развитие С. наиболее осложняется в подростковом возрасте. Подростки, как правило, воспринимают свою С. как полную независимость от мнения взрослых (родителей, педагогов и т.д.), но легко подчиняются авторитету сверстников, стандартам детской и молодёжной субкультуры. В целях воспитания гармонически развитой личности необходимо с максимальным педагогическим тактом поощрять положительную направленность самостоятельной деятельности подростков.

   (Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 253-254)

Педагогический терминологический словарь. — С.-Петербург: Российская национальная библиотека. 2006.

Синонимы:

• Самостоятельная работа учащихся
• Самость

Полезное

Смотреть что такое «Самостоятельность» в других словарях:

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ, самостоятельности, мн. нет, жен. 1. отвлеч. сущ. к самостоятельный. Самостоятельность государства. Самостоятельность работы. 2. Независимость, свобода от внешних влияний, принуждений, от посторонней поддержки, помощи.… …   Толковый словарь Ушакова

• самостоятельность — лишить самостоятельности.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. самостоятельность независимость, автономность; самостийность, самобытность, нетрадиционность, единоличность,… …   Словарь синонимов

• самостоятельность — обобщенное свойство личности, появляющееся в инициативности, критичности, адекватной самооценке и чувстве личной ответственности за свою деятельность и поведение. Самостоятельность личности связана с активной работой мысли, чувств и воли. Эта… …   Большая психологическая энциклопедия

• самостоятельность — САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — англ. self dependence; нем. Selbstandigkeit. Независимость, склонная полагаться скорее на себя, чем на других, и не искать поддержки у других. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 …   Энциклопедия социологии

• самостоятельность — чего и в чем. Самостоятельность взглядов (во взглядах). Он нередко демонстрировал самостоятельность суждений (в суждениях) …   Словарь управления

• Самостоятельность — положительное духовно нравственное качество личности, проявляющееся в инициативности, критичности, саморегуляции, чувстве личной ответственности за себя и свою деятельность, в умении ставить перед собой определенные цели и добиваться их… …   Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

• самостоятельность — • полная самостоятельность …   Словарь русской идиоматики

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — 1. Вообще – характеристика любой системы, когда во всех ее отдельных частях проявляется или отражается модель всеобщей совместимости всех ее компонентов. Когда рассматривается такая система, как опросник или тест, используется термин внутренняя… …   Толковый словарь по психологии

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — обобщенное свойство личности, появляющееся в инициативности, критичности, адекватной самооценке и чувстве личной ответственности за свою деятельность м поведение. Самостоятельность личности связана с активной работой мысли, чувств и воли. Эта… …   Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

• самостоятельность — savarankiškumas statusas T sritis švietimas apibrėžtis Esminė asmenybės savybė, leidžianti protingai pasirinkti veiklos ir bendravimo tikslus, priemones ir būdus, aktyviai ir produktyviai veikti. Tai vienas iš savaveiksmiškumo bruožų, rodančių… …   Enciklopedinis edukologijos žodynas

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — это… Что такое САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ?

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

САМОСТОЯ́ТЕЛЬНОСТЬ, самостоятельности, мн. нет, жен.

2. Независимость, свобода от внешних влияний, принуждений, от посторонней поддержки, помощи. Политическая самостоятельность. Он рано начал обнаруживать самостоятельность.

|| Способность к независимым действиям, суждениям, обладание инициативой, решительность. Проявить самостоятельность.

Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.

.

Синонимы:

• САМОСТИЛ
• САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

Смотреть что такое «САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ» в других словарях:

• самостоятельность — лишить самостоятельности.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. самостоятельность независимость, автономность; самостийность, самобытность, нетрадиционность, единоличность,… …   Словарь синонимов

• самостоятельность — обобщенное свойство личности, появляющееся в инициативности, критичности, адекватной самооценке и чувстве личной ответственности за свою деятельность и поведение. Самостоятельность личности связана с активной работой мысли, чувств и воли. Эта… …   Большая психологическая энциклопедия

• самостоятельность

  — САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — англ. self dependence; нем. Selbstandigkeit. Независимость, склонная полагаться скорее на себя, чем на других, и не искать поддержки у других. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 …   Энциклопедия социологии

• самостоятельность — чего и в чем. Самостоятельность взглядов (во взглядах). Он нередко демонстрировал самостоятельность суждений (в суждениях) …   Словарь управления

• Самостоятельность — положительное духовно нравственное качество личности, проявляющееся в инициативности, критичности, саморегуляции, чувстве личной ответственности за себя и свою деятельность, в умении ставить перед собой определенные цели и добиваться их… …   Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

• самостоятельность — • полная самостоятельность …   Словарь русской идиоматики

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ — 1. Вообще – характеристика любой системы, когда во всех ее отдельных частях проявляется или отражается модель всеобщей совместимости всех ее компонентов. Когда рассматривается такая система, как опросник или тест, используется термин внутренняя… …   Толковый словарь по психологии

• САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

  — обобщенное свойство личности, появляющееся в инициативности, критичности, адекватной самооценке и чувстве личной ответственности за свою деятельность м поведение. Самостоятельность личности связана с активной работой мысли, чувств и воли. Эта… …   Евразийская мудрость от А до Я. Толковый словарь

• самостоятельность — savarankiškumas statusas T sritis švietimas apibrėžtis Esminė asmenybės savybė, leidžianti protingai pasirinkti veiklos ir bendravimo tikslus, priemones ir būdus, aktyviai ir produktyviai veikti. Tai vienas iš savaveiksmiškumo bruožų, rodančių… …   Enciklopedinis edukologijos žodynas

Самостоятельность — Психологос

​

Фильм «О чем говорят мужчины»

Этот мужчина не чувствует себя взрослым человеком. Почему?
скачать видео

Самостоятельность — способность самому ставить свои цели и самому их достигать, способность решать свои проблемы за свой счет. Две главные стороны самостоятельности — это свобода собственного выбора и способность оплачивать эту свою свободу.

Право на самоконтроль — право на самостоятельность. Там, где вас контролируют, вам самостоятельность не доверяют. Там, где человек не состоятелен, контроль со стороны компетентного человека — не неприятность, а услуга. См.→

За эту свободу нужно платить, поэтому самостоятельным называют того, кто способен и готов свою свободу оплачивать. Получает право быть более самостоятельным тот, кто берет на себя больше личной ответственности. Теряет право на самостоятельность тот, кто не справляется со своими проблемами. См.→

Как развивать самостоятельность?

Развитие самостоятельности у детей

Я сам!

Чтобы наши дети (а иногда уже и совсем взрослые) переставали быть детьми и становились самостоятельными, важно:

• создавать ситуации, когда самостоятельность возможна и им по силам,
• создавать ситуации, когда самостоятельность и взрослость престижна и становится привлекательной,
• создавать ситуации, когда самостоятельность обязательна и просто вынуждена. См.→

Важно: все это работает, когда вы, как родители, имеете хоть какой-то авторитет и ребенок вас хоть как-то слушается. Непослушные дети, живущие как паразиты на шее родителей — и не самостоятельные, и одновременно протестующие против самостоятельности. Добьетесь, чтобы дети вас слушались — сможете быстрее воспитывать в них самостоятельность.

Несамостоятельность взрослых людей

А если взрослый человек ведет себя несамостоятельно, как маленький ребенок? Что делать?

— Ответ: то же самое, что и с малыми детьми.

Может ли в таких случаях помочь психотерапия? Скорее всего нет: перед нами человек не приболевший, а не имеющий навыков самостоятельности, не привыкший к несамостоятельности и не желающий самостоятельности. Перед нами маленький ребенок, а ребенка нужно не лечить, а развивать и воспитывать. Но можно ли как-то помочь в этой ситуации? Иногда — можно, но на консультацию нужно придти в первую очередь родителям, воспитавших такого «ребенка». Получить консультацию…​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

«Что такое самостоятельность?» ✒️ рассуждение о значении слова, понятие ответственности, примеры из художественной литературы

Главный признак самостоятельности – способность принимать взвешенные решения и нести ответственность за из последствия. Паспортные данные далеко не всегда соответствуют уровню личностной зрелости человека. Учитесь полагаться на собственные силы.

Это раньше самостоятельный человек был синоним к взрослому. Сейчас, когда мальчики уже практически не уходят в армию, а девочки не обременены домашним хозяйством, встретить по-настоящему самостоятельного человека сложно.

Хорошо это или плохо? Ответить на этот вопрос можно в дипломатическом стиле, не сказав ни да, ни нет. Потому что, плюсы, как и минусы наблюдаются до поры до времени.

Поэтому не стоит в погони за самостоятельностью сметать все на своем пути, но все-же по возможности старайтесь оторваться от маминой юбки как можно раньше.

Какими же чертами обладает самостоятельный человек? Прежде всего, самостоятельность включает в себе понятие самодостаточности, когда человек может сам себя обеспечить.

Также она подразумевает ответственность за других, более слабых людей. Такие люди всегда готовы подставить свое сильное плечо в трудную минуту. Ведь они не понаслышке знают, как тяжело бывает порой. Какие трудности кроет в себе самостоятельная жизнь.

Конечно, самостоятельные люди никогда не выставляют на показ свои достижение в этом плане. Не стоит путать юношеские бунтарские проявления с самостоятельностью. Что хочет бунтарь? Показать, что он уже взрослый, заставить остальных считаться со своим не всегда правильным мнением.

Тем самим тинэйджер только выставляет себя на посмешище. Помните, что признаком самостоятельности скорее станет рассудительность и ответственность за свои поступки, а не показное хамское отношение и грубость. Наверное, вам кажется, что эти вещи никак не вяжутся вместе. Но это совсем не так.

Научившись принимать решение, видеть, что стоит за тем или иным поступком. Вы стане более ответственно смотреть на свои поступки. Также сможете определить, что такое хорошо, а что такое плохо. Тем самым показав, что вы готовы к самостоятельной жизни, поскольку знаете ответ на главные вопросы, умеете разбираться в вещах и не поддаетесь пагубному влиянию со стороны.

Поверьте, научится обладать такими чертами вполне реально. Просто нужно пересмотреть свое поведение. Скорее всего вы отдаете себе отчет, где вы (а может быть сердобольная мама) перегибаете палку. Нужно приучить себя в одиночку справляться с проблемами.

А не бежать из-за каждого недоразумения или конфликта плакаться. Конечно, речь не идет о действительно серьезных проблемах, где на кон поставлена жизнь и здоровье человека. Но все-же, знайте грани допустимого.

И на последок откроем маленькую тайну. Чтобы стать самостоятельным, нужно взять под свою опеку кого-то, кто нуждается в вашей опеке. Заведите себе маленького щенка. Ежедневная забота о нем. Слежение, чтобы он не был голодным. Был по возрасту привит от болезней. Гулял на улице. Не прыгал грязным на постель. Все это поможет научиться быть самостоятельным гораздо быстрее, чем долгие тренинги.

К слову, домашний питомец отлично поможет как взрослым, так и детям. Стремление стать самостоятельным – это первый шаг на пути к успеху. Не отступайте от своей цели. Не сдавайтесь под гнетом общественности в лице близких и знакомых. Ваши родственники просто не хотят отпускать вас с домашнего уютного гнездышка, они по-своему проявляют заботу о вас.

Решив стать самостоятельным не рубите с плеча. Постарайтесь найти «золотую середину», когда никто не будет ограничивать вашу личную свободу, но в тоже время вы будете находиться в достаточно близком контакте с другими людьми. Взаимодействие с другими помогают нам еще больше почувствовать, что вы чего-то научились. Пусть похвала с их уст станет для вас лучшей наградой.

К слову, заслужить ее очень просто. Нужно придумать и сделать что-то приятное и одновременно неожиданное. То, что вам не характерно. Например, если перед выходом в школу вы никогда не застилали постель, то сделайте это своей привычкой. Да и вам же самим будет приятней возвращаться домой в прибранную утром комнату, и ваши родители заметят, что вы выросли.

Самостоятельный человек не только делает то, что хочет. Он также имеет некоторые обязательства перед семьей, обществом. Подумайте, что можете сделать вы. Быть может вы возьмете на себя обязанность мыть посуду после ужина?

Или посчитаете правильным хорошо учится, ежедневно ходить на работу? Помогать ухаживать за младшей сестренкой? выбор широк. И за что бы вы не взяли, это будет просто замечательным решением. Оно поможет вам приобрести самостоятельность и уважение от других людей.

Что значит быть взрослым и самостоятельным? Интересный вопрос. Согласно законодательству, взрослым в Украине считается человек, достигший 18 лет. И возрастной критерий – не единственный показатель зрелости. Еще одним показателем взрослого человека является самостоятельность. Я понимаю самостоятельность как способность принимать решения и нести за них полную ответственность. Но, на мой взгляд, эта формулировка также не является полным. Дело в том, что людям часто нужно принимать решения, от которых зависит частично, а иногда и полностью судьба других людей. Ярким примером здесь может стать война. Во время боевых действий от решений командира зависит судьба воинов, а от решений полководцев – судьба народов.

Конечно же, не только на войне людям бывает необходимо решать сложные вопросы. С самого рождения человек нуждается в заботе и защите родителей. И родители, со своей стороны, должны очень ответственно подходить к решению о рождении ребенка. Но так случается не всегда. В нашей стране остро стоит проблема детей-сирот. В некоторых из них родители умерли, нет родственников, которые могли бы о них позаботиться. Но все чаще становятся случаи, когда матери оставляют детей в роддомах, мотивируя отказ невозможностью обеспечить малыша. Вопрос, зачем человек сделал шаг, к которому была не готова, в большинстве случаев остается без ответа. И бесспорным остается факт: человек, совершивший такой шаг, взрослым считаться пока не может. Прежде всего, потому, что сделав ответственный шаг, она не выдержала ответственности.

Еще одним важным, на мой взгляд, аспектом взрослости является независимость. Во-первых, потому, что независимость является частью самостоятельности. Если человек зависит от кого-то материально, морально или физически, и эти обстоятельства могут влиять на ее решения, то такое решение, по моему мнению, не может считаться полностью самостоятельным. Поэтому я считаю, что умение приобретать и сохранять собственную независимость является необходимым для взрослого человека. Проанализировав все вышесказанное, я пришел к выводу, что взрослым может себя назвать далеко не каждый совершеннолетний человек. А от того, как взросления протекает, зависит судьба человека. А может, даже и не одной.

«Хочу стать самостоятельным» — это мысль, которая появляется в голове практически у каждого человека. Многие люди стремятся к самодостаточности. Но не всегда это дается легко. Чтобы жить независимо и быть свободным от других, необходимо приложить немало усилий и запастись терпением.

Материальная самостоятельность

Материальная независимость начинается с полного обеспечения потребностей с использованием только своих собственных финансов. Можно стать самостоятельным только лишь тогда, когда у вас имеется достаточное количество денег. Поэтому для начала необходимо найти работу, чтобы не зависеть материально от своих родителей или других родственников.

Когда же вы трудоустроены и понимаете, что вашей заработной платы хватает на все необходимое и даже больше, нужно обзавестись своим домом. Если на отдельную квартиру денег у вас недостаточно, то вам подойдет аренда жилья. Это может быть дом, квартира или комната. В данном случае решать это нужно с учетом вашего дохода. Стоит помнить, что путь к самостоятельной и независимой жизни очень сложен и не каждый может его пройти. Ведь не все могут сразу найти высокооплачиваемую работу, которая будет удовлетворять и нравиться. Возможно, сначала вам придется устроиться на временную должность для того, чтобы иметь хотя бы какой-то заработок. Нужно быть готовым к тому, что денег будет первое время не хватать на все необходимое. Поэтому придется экономить. Часто родители, беспокоясь о своем ребенке, предлагают помощь. Не нужно от нее отказываться, особенно в первое время она вам понадобится.

Однако не стоит злоупотреблять материальной помощью родителей. Вы можете брать лишь небольшую сумму, если видите, что ваших денег недостаточно на самое необходимое.

Сочинение Что такое самостоятельность

Все люди разные, а значит у всех людей абсолютно разный характер и абсолютно разные ценности в жизни, из чего можно сделать вывод, что нельзя судить всех людей только на основе какого- то стереотипа или только личного мнения.

Множество людей имеют хорошие черты характера, как и множество людей, имеет черты характера, которые не очень. Так или иначе, любой человек хорош, по крайней мере, тем, что он уникален и нет никого на него похожего. Именно поэтому необходимо уважать человека и его свободу выбора и личности.

Но сегодня я рассматриваю такую черту характера как самостоятельность. Самостоятельность-это способность человека решать свои проблемы, ища из них выход самому, самостоятельно принимать решения, не зависимо от кого- либо другого. По- настоящему самостоятельный человек никогда не станет кому-то подчиняться или слушать советы в том, в чём человек и сам хорошо осведомлён.

Человек не рождается самостоятельным. Он развивает эту самостоятельность путём долгой и упорной работы над собой и становления своей личности как независимого субъекта социальной среды, в которой он находится. Также на самостоятельность и её развитие могут влиять различные факторы в жизни человека. Например, он может стать самостоятельным от того, что у него не останется никого, кто бы мог ему помочь с чем-то. А бывает и так что люди сами выбирают себе цель стать как можно раньше, и как можно сильнее самостоятельными и независимыми. Такие обычно очень сильные по своей натуре, раз принимают решения отделиться от, например, родителей и стать полностью самостоятельными людьми. Но также развитие самостоятельности полезно для людей, которые не могут назвать себя сильными личностями, обладающими истинным хладнокровием по отношению к жизни. Если постепенно развивать самостоятельность, то это поспособствует скорейшему становлению личности, как самостоятельной и обособленной единицы общества. Именно этим полезна тренировка самостоятельности и её последующее развитие.

Хорошо развитая самостоятельность будет отличным плюсом к своей личной жизни, и последующей жизни в отдельно от родных. В данном сочинении я описал своё субъективное мнение насчёт темы самостоятельности. Так как мнение субъективное оно не претендует на истинную верность.

9 класс, ОГЭ, 15.3

Как планировать финансы?

Чтобы научиться преодолевать финансовые трудности, необходимо правильно распределять свой доход. При получении денег откладывайте сразу нужную сумму на аренду жилья и оплату коммунальных услуг. Если вам необходимо купить что-то из одежды или обуви, то отложите дополнительно деньги. Затем оставшиеся денежные средства распределите на продукты до следующей заработной платы. Нужно научиться приобретать только необходимые вещи, экономить и уметь распределять свой доход. Как стать самостоятельным, знает лишь тот, кто через это прошел, и практически любой может сказать, что это не так просто и требует времени.

Как стать самодостаточным

Быть самодостаточным — означает не только иметь финансовую независимость, но и не зависеть от общества в целом. Как стать самостоятельным, понятно многим, а вот чтобы стать самодостаточным, необходимо также приложить некоторые усилия. Для начала необходимо исключить любую материальную зависимость, а затем и эмоциональную. Постарайтесь сделать так, чтобы у вас не было ни перед кем долгов, рассчитайтесь с ними, если такие имеются. Научитесь решать денежные проблемы, не занимая ни у кого даже небольшие суммы. Ведь долг сам по себе означает, что вы зависимы от кого-то и перед этим человеком у вас возникает обязанность. Также необходимо всегда доверять только собственному мнению, не принимать во внимание то, что говорят о вас другие.

Когда человек независим от чужого мнения, то проще решить, что ему действительно нужно и чего он хочет. Не стоит бояться одиночества, так как самодостаточность не предполагает, что вы должны стать изгоем в обществе и ни с кем не общаться. Необходимо находиться в гармонии наедине с самим собой, тогда вам будет проще решать важные вопросы, так как у вас будет время их обдумать. Также нужно учесть, что если вы решили стать более самостоятельным человеком, то теперь в любых жизненных ситуациях вы должны будете довериться своему собственному ощущению.

Что значит стать самостоятельным человеком?

Здравствуйте друзья, после произошедших перемен в моей жизни, связанных с переездом от родителей, мне хотелось бы поговорить на темы, касающиеся этого процесса, а именно сегодня о том: что значит стать самостоятельным человеком? И легко ли это на самом деле?

Когда ты практически всю свою сознательную жизнь ни о чём не переживал и не беспокоился, то взрослая отдельная жизнь пугает своей неизвестностью, и теми проблемами, которые непременно будут тебя ожидать. И чем раньше человек сделает этот шаг, тем быстрее он преодолеет те комплексы, которые его страшат.

Но есть два разных пути, по которому можно идти, одни из них лёгкий, когда у тебя есть деньги, ты можешь сразу купить себе и жильё и решить все бытовые вопросы.

Есть и другой, более сложный путь, когда всего придётся добиваться своим умом и трудом, экономя каждый рубль, чтобы можно было потратить его, на что-то более полезное, чем то, что бы ты хотел купить, идя за своими желаниями. То есть придётся себя сдерживать и больше думать о будущем, чем раньше, если вы вообще о нём думали.

Самостоятельность несёт и некоторую ответственность не только за себя, но и за любимого человека, если такой есть. А если нет, то за родителей, так как с каждым прошедшим годом они будут нуждаться в вас и вашей помощи всё больше и больше. Поэтому стройте планы на будущее с учётом данного аспекта.

Вообще стать самостоятельным и ни от кого не зависимым – это большое счастье, потому как каждый человек хочет быть свободным, и наслаждаться этим чувством по максимуму. Желаю каждому из вас ощутить всю радость таких моментов, когда вы будете по-настоящему счастливы, и пусть эти эмоции будут с вами как можно дольше.

P.S. И, по традиции, новая песня: Enrique Iglesias — Let Me Be Your Lover ft. Pitbull!

Как самодостаточность влияет на жизнь

Самостоятельность совершенно не обязывает быть одиноким и отрешенным от общества. Так же как и у большинства, у вас должны быть родственники, друзья и семья. Нужно понять, что самостоятельность предполагает лишь то, что теперь вы не будете нуждаться в чьей-то материальной помощи, в советах других, сможете принимать решения в важных вопросах сами. Не показывайте свою независимость в кругу своих друзей. Этим не нужно хвастаться. Ведь ваша самостоятельность — это не достижение, которым нужно гордиться. Вы меняете образ жизни для себя, а не для того, чтобы было, чем похвастаться перед другими. Даже если вы теперь можете сами обеспечивать себя материально, не стоит забывать, что ваши родители также имеют к этому непосредственное отношение. Не развивайте в себе эгоизм, помните о своих родственниках и помогайте им.

Значение слова

Понятие самостоятельности для многих означает определенный статус и значимость, которые определяются совокупностью различных факторов. Психологи выделяют среди них уровень сформированности личности, интеллектуальное развитие, умственные способности, навыки аргументирования собственной точки зрения и принятие чужой. С термином неразрывно связана возможность проявлять находчивость и настойчивость, принимать взвешенные и обоснованные решения, понимая и оценивая их возможные последствия.

Обучение самостоятельности для человека является жизненно важным. Этот процесс начинается еще со школьной скамьи, так как психологи считают ранний возраст наиболее оптимальным для освоения определенных навыков. Это самый благоприятный период, когда можно заложить основы многих качеств.

При этом подрастающему поколению объясняется связь между способностью принимать решения и нести ответственность за совершенные действия. В противном случае не может быть речи о самостоятельных, обдуманных поступках.

Психологи определяют это качество личности как совокупность факторов в виде имеющихся знаний, навыков и средств, а также побуждения и мотивации к действиям. Понятие включает в себя ряд характеристик, позволяющих личности проявлять себя тем или иным образом в социуме.

К ним относятся следующие способности:

• утверждать и четко описывать собственную позицию;
• устанавливать причину поступков, обосновывать их выбор;
• независимо реализовывать конкретную деятельность;
• реально соотносить возможности и стремления;
• планировать, регулировать и анализировать результаты собственной работы без посторонней помощи.

Знаменитый ученый, доктор филологических наук, профессор С. И. Ожегов утверждает, что самостоятельный человек не всегда означает хороший или плохой. Однако ему присущи некоторые черты, отсутствующие у других членов общества. Это решительность и инициативность, независимость психологическая и финансовая.

Такие люди не нуждаются в помощи и редко прислушиваются к чужим советам. У них есть все для достижения задуманного, начиная со способности планирования и заканчивая возможностями реализации.

Самостоятельность не может не доставлять удовольствие.

Человеку свойственно испытывать наслаждение от того, что достигнута поставленная цель, принято верное решение, подтверждено имеющееся предположение.

Не ограждайтесь от других!

Многие, достигая каких-либо успехов, забывают о своих друзьях либо перестают с ними общаться. Но это неправильно.

Вместо того чтобы оградить себя от общества людей, у которых пока не получилось достигнуть каких-то результатов, дайте им совет из личного опыта, как стать самостоятельным. У многих мужчин и женщин, которые стали достаточно независимыми, возникают проблемы с личными отношениями. Ведь они начинают искать себе в пару таких же, как они.

К сожалению, встречаются эти люди не так часто. Жить вместе и иметь отношения двум самостоятельным и самодостаточным личностям будет очень сложно. Так как в семье кто-то должен заботиться о другом. А при принятии какого-либо решения кому-то придется уступать, что несвойственно самостоятельному человеку.

Большинство людей стремятся к независимости, но не знают, как стать самостоятельным, не имея высокооплачиваемой должности. Однако все заключается не только в материальной поддержке, а также зависит от характера человека. Некоторые воспитаны в такой обстановке, что у них даже не возникает мысли о самостоятельности. Они готовы все время жить за счет других. Сначала они зависят от родителей, затем от мужа или жены, а после перекладывают все на детей. Иногда чрезмерная забота приводит к тому, что человек не способен самостоятельно состояться в жизни и постоянно ждет помощи от других.

Если вы хотите быть самодостаточным…

Некоторые люди говорят: «Мы поможем стать самостоятельным каждому». Но хотелось бы сказать, что таким сможет стать любой человек, главное — иметь желание. А что нужно для самостоятельности и самодостаточности?

• Найдите работу, чтобы иметь материальную независимость.
• Выберите подходящий вариант отдельного проживания (приобретение собственного жилья, аренда квартиры или комнаты).
• Избавьтесь от зависимости от окружающих, имейте свое мнение.
• Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не прибегая к помощи других.
• Полагайтесь полностью только на собственные силы.

Приемы для развития самостоятельности у ребенка

Чтобы в будущем ваш малыш старался все, что может, делать сам и получать от этого удовольствие, нужно использовать правильные приемы воспитания. Во-первых, очень важно поощрять в ребенке самостоятельность. Маленький ребенок захочет сам выполнить какое-либо действие только в том случае, если его усилия дадут положительный результат. К тому же для него очень важно, как к этому отнесутся окружающие взрослые. Ребенок хочет получать от старших похвалу и одобрение. Именно по этой причине родители должны стараться поощрять самостоятельность в своем ребенке.

Развитие самостоятельности у детей — процесс сложный, и нужно набраться терпения. Не спешите помогать своему малышу, наберитесь терпения. Постарайтесь, чтобы он сам справился со сложной ситуацией, а затем похвалите его. Помогайте только в том случае, если ребенок точно не сможет сделать это сам, но при этом не делайте вместо него, а действуйте вместе с ним.

Вариант 2

Все знают термин «самостоятельность», но не многие понимают значение данного слова. Далеко не каждый человек самостоятельный.

Какой же человек является самостоятельным?

Во-первых, самостоятельным можно назвать человека, который ставит себе цели и сам добивается их. Самостоятельный человек имеет своё обоснованное мнение и не идёт на поводу у других людей. Например, оканчивая школу, ребёнок выбирает себе специальность – это его цель. При этом не родители решают за чадо, а сам ребёнок. В случае несогласия родителей, он сможет отстоять свою точку зрения и объяснить свой выбор. Чтобы дойти до цели, он выбирает подходящий вуз, подготавливается к успешной сдаче экзаменов для поступления, поступает и обучается без долгов.

Во-вторых, самостоятельный человек содержит себя сам как материально, так и физически. А не сидит на шее у родителей. Например, студент устраивается на неполный рабочий день. Получая хоть и небольшую зарплату, он может оплатить себе обеды в колледже, купить кое-какую одежду или подарки близким людям на праздники. Кроме этого, он сам может приготовить обед, помыть за собой посуду или прибраться в комнате. Его не требуется просить, заставлять, он сам знает и понимает, что это нужно.

В-третьих, самостоятельный человек заботить не только о себе, но и об окружающих и берёт на себя ответственность. Например, подобрав котёнка на улице, ребёнок ухаживает за ним: кормит, поит, лечит и так далее. Он знает, что приютив животное, он сам несёт за него ответственность. Или, например, многие люди заботятся о своих, уже пожилых родителях. Часто приходят к ним, приносят лекарства, готовят обеды, помогают по дому, материально поддерживают.

Самостоятельный человек – это личность со своим мировоззрением. Это взрослый человек, полностью готовый к жизни, которую сам сможет создать и обеспечить. Готовый к жизни, в которой возможны ошибки. И за них винить он будет только себя, а исправлять их своими силами. Человек, который сможет позаботиться и помочь, если это будет нужно.

Формирование самостоятельности у детей

Пассивность и безынициативность — это главная и детей младшего дошкольного возраста. Самостоятельность школьников формируется еще тогда, когда ребенку не исполнилось семи лет. Но родители часто не придают этому значения, надеясь, что ребенок просто подрастет. До этого же они все делают за него, не дожидаясь, пока он проявит инициативу. Но на самом деле школьный возраст сам по себе не станет тем волшебным периодом, когда ребенок вдруг начнет проявлять такие качества, как ответственность и самостоятельность. Это неправильно, с зависимостью ребенка от взрослого нужно начинать бороться еще в раннем возрасте, когда малыш начнет сам ходить, кушать и так далее.

Постепенно ребенок должен самостоятельно выполнять то, что ему под силу. А родители не должны слишком вмешиваться в его деятельность, но обязаны учить свое чадо связывать его действия с полученным результатом, то есть ответственности.

Самостоятельность в психологии это. Самостоятельность: что это такое?

Светлана Морозова Самостоятельность: что это такое?
Современное общество нуждается в людях, способных к самостоятельным суждениям и оценкам , поступкам и действиям. Психологи считают, что дети с раннего детства стремятся к самостоятельности . И эта всем известная фраза «Я сам» часто звучащая из уст малыша, означает начало становления личности. В. А. Сухомлинский считал, что гражданин рождается в ребенке в те моменты, когда маленький человек хочет выразить себя, свое «я» .

Самостоятельность не рождается сама по себе, она воспитывается и развивается. Особенное место в этом занимает детский сад. Дошкольный период это время взросления детей, в котором развиваются важнейшие качества личности. И, мы взрослые, должны грамотно подойти к процессу воспитания.

Что такое самостоятельность ?

Самостоятельность – это сложное качество, оно выражается в свободе от внешних влияний и принуждений.

Самостоятельность – это способность подчинять свое поведение собственным взглядам.

Самостоятельность – это готовность осуществлять деятельность без опоры на постороннюю помощь.

Самостоятельность – это когда дети делают все без взрослых, одни.

Самостоятельность – это когда никто не заставляет, не командует, не руководит, не подсказывает.

Самостоятельность – это когда «захотел и сделал» .

Самостоятельность – это когда «как придумал, так и будет» .

Самостоятельность – это когда мы слышим «Я сам одеваюсь» , «Я сам застилаю постель» и тому подобное.

Процесс развития самостоятельности можно поделить на триэтапа:

• Это когда действуют по готовому образцу с помощью взрослых, старших, копируя их действия. Этот этап называют этапом подражания, он помогает сформировать определенный фонд умений, способов действий. Очень важно, чтобы ребенок прошел этот этап вместе со старшими ребятами, где он видит раскрывающие способы организации совместной игры или работы, распределение ролей или обязанностей, формы контроля и поощрения, разрешения конфликтов, помощь другу. Здесь важно учитывать, чтобы старшие ребята имели определенный опыт деятельности.

• Этап частичной самостоятельности , когда ребенок в состоянии выполнить самостоятельно части работы , находит способы их осуществления.

• Этап полной самостоятельности , когда ребенок самостоятельно выполняет определенную работу в любимых, знакомых видах деятельности.

Важную роль в развитии самостоятельности надо отнести игре . Она занимает особое место в жизни ребенка. Игра дает возможность выхода эмоциональным проявлениям, показать уровень самостоятельности и творчества . В играх раскрываются лидеры, которые сами захватывают основные роли или оказываются выбранными.

Взрослые должны закреплять все полученные навыки самостоятельности , расширять границы их проявления. Но бывает и так, родители, увидев эту самостоятельность , начинают думать, что ребенок может действовать без помощи взрослых. Но нет, это заблуждение. Такое решение может обернуться отрицательным результатом.

Дорогие родители! Не забывайте, что когда ребенок накапливает опыт самостоятельных действий , важно расширять границы того, что им позволено. В их жизнь необходимо активнее вводить выбор, выбор занятий, одежды, друзей. Но каждому ребенку необходимо упражняться ввыборе: попробовал себя в одной сфере деятельности, выбирай другую, решай, как будешь действовать – сам или с товарищами, просить будешь помощи или нет.

Как приучить ребенка к порядку

Родителей очень часто огорчает тот факт, что их уже подросший ребенок совершенно не хочет поддерживать порядок и заботиться о вопросах самообслуживания. Постель он заправляет только после напоминаний, вещи разбросаны по комнате, а посуда после еды не убирается. Как не допустить развития такой ситуации? По мнению большинства взрослых, единственной является раскладывание игрушек по местам. Но опытные педагоги уверяют, что приучать ребенка к порядку лучше в возрасте до пяти лет. Позже это будет сделать гораздо сложнее. Малыш в состоянии принести себе чашку, поставить тарелку в мойку и выполнять еще много разных простых поручений уже в полтора года, если вы, конечно, предоставите ему такую возможность. Если же вы все делаете за него, то как же он научится самостоятельности?

Самостоятельность подростков

Вопрос о том, как приучить подростка к самостоятельности, очень важен для родителей. Этот период является кризисным, так как он связан с осознанием ребенка себя как личности со своими особенностями и характером. Для него огромное значение имеет оценка сверстников, через которую преломляется само восприятие подростка. В этот период он, как и двух-трехлетний малыш, старается проверить правила на прочность, для того чтобы сформировать свой морально-этический кодекс. Тем не менее, это лишь продолжение формирования мышления автономного человека, отдельного от взрослых, а не начало развития самостоятельности.

Почему ребенок становится зависимым от родителей? В основном потому, что он привыкает, что за него все решают и делают родители. Это снижает его чувство собственной компетентности и формирует зависимость от мнения и подсказок других. Ребенок становится старше, но при этом продолжает думать, что он неспособен что- либо сделать или решить без помощи взрослых.

Аспекты формирования

В сочинениях «Что значит быть самостоятельным» ученики рассуждают, какую пользу это приносит в жизни. Качество, прививаемое с детства, может преломляться с возрастом. Например, в подростковом возрасте особенно остро проявляется желание быть независимым, но не до конца осознаются собственные возможности. Кроме того, отмечается повышенная требовательность к обществу, а к самому себе — практически отсутствует. По мере взросления человек переосмысливает жизненные ценности, отношение к социуму и собственной персоне.

В зрелом возрасте происходит реальное оценивание возможностей и их сопоставление с необходимыми достижениями. Именно в этот момент проявляется важная черта характера — самостоятельность.

Степень ее развития определяется способностью переходить от простой деятельности к более сложной.

С раннего детства родители должны прививать ребенку желание не только принимать независимые решения, но и пытаться овладевать новыми навыками.

При этом важнейшими факторами, позволяющими первоначально сформировать в малышах задатки самостоятельности, являются:

• добросовестное выполнение упражнений;
• участие в играх в соответствии с заданными ролями;
• соблюдение нравственных правил;
• проявление гуманности и доброжелательности;
• умение уступать.

Эта черта характера не означает полную свободу поступков и действий. Она строго ограничена жесткими рамками норм, моральных принципов и стандартов, принятых в обществе, а также на законодательном уровне, поэтому любая самостоятельная деятельность должна быть осмысленной, безопасной для окружающих и социально приемлемой. К ней не относятся бесцельные, хаотичные или однообразные поступки, а также поведение личностей с психическими проблемами.

Оценивая различные работы психологов, сочинения о самостоятельности и примеры из литературы, можно выделить 2 неотъемлемых структурных компонента. Первый — это целеустремленность, которая означает увлеченность, желание достичь конкретной цели. Этому способствуют организованность и настойчивость, усидчивость и выдержка.

Второй составляющей является целенаправленность, означающая намерение добиться не любого результата, а строго определенного.

Для чего нужно развивать в ребенке самостоятельность

Это очень важный процесс взросления человека. При этом цель развития самостоятельности заключается не только в том, чтоб научить ребенка самому себя обслуживать и убирать за собой. Важно уделять внимание и развитию таких сопутствующих самостоятельности качеств, как формирование собственного мнения, уверенности в собственных силах. Ребенок должен учиться принимать решения и брать за них ответственность, не бояться последствий и желания проявлять инициативу, уметь определять цели, достигать их и не бояться совершать ошибки. Ведь гораздо легче приниматься за дело, если оценка окружающих не имеет особого влияния.

Самостоятельность Самостоятельный

Самостоятельность как качество личности – способность жить за свой счет, отдельно от других; обладать собственной инициативой,
ставить себе цели и самому их достигать.
В самом начале времён было дело, когда только-только были созданы все твари земные. Вышел перед ними специальный ангел с корзинкой, а в ней чего только нет, самые разные полезные качества, на любой вкус. Ну и стали все твари разбирать, кому что. Лиса взяла хитрость, мышь — запасливость, муравей — трудолюбие и т. д. И как обычно бывает в таких случаях, последнему ничего не досталось. А кто был последним? Правильно, человек. И ему, самому обделённому, ангел отдал пустую корзинку. Говоря человеческим языком — оставил способность учиться и наполнять корзинку по собственному разумению, самостоятельно.

Самостоятельность становится качеством личности, когда человек осознанно делает собственный выбор, начинает сам принимать решения, чувствует за них ответственность и имеет возможность оплачивать эти свои решения. Самостоятельный человек под руководством разума сам распоряжается своей жизнью, сам обеспечивает свое существование, владеет навыками самоконтроля, не является рабом чужих мнений и оценок. Самостоятельному человеку не придет в голову осуждать кого-то, что его не содержат и что ему не помогают. Он сам стоит на своих ногах, то есть добился финансовой независимости от других.

Может сложиться впечатление, что самостоятельность – это делай, что хочу, только отвечай за это и вовремя плати. Это поверхностный подход к данному качеству личности. Желание «Я хочу» приходит к человеку по судьбе. У него возникает иллюзия, что он самостоятельно решает, что ему делать в каждой жизненной ситуации. Это только иллюзия. К примеру, студент сдал сессию. Ум ему шепчет: «Сдал экзамены – уйди в запой. Ты заслужил». Студент, прислушиваясь к уму и чувствам, думает: «Я самостоятельный человек. Имею желание и имею возможность напиться. Я свободен делать свой выбор». Но всё не так просто. Желание напиться пришло в настоящее из прошлого. Настоящая свобода выбора, истинная самостоятельность возникают у человека, когда включается разум, который действует в режиме нужно это или не нужно, правильно так поступать или не правильно. Человек в отличие от животного может влиять на качество своей жизни, то есть самостоятельно творить свою судьбу. Когда достигается унисон души и разума, когда человек делает выбор на базе их согласия, он проявляет подлинную самостоятельность. Следуя желаниям настоящего, а на самом деле пришедших из прошлого, человек проявляет несамостоятельность и зависимость от своей плохой судьбы. Это важный момент в понимании подлинной самостоятельности.

Самостоятельность – это не нитка без иголки, это не изоляция от других, это не пренебрежение мудростью жизни и ученической преемственностью. Самостоятельность положительна, если через нее реализуется благоразумие и здравомыслие. Если человек действует самостоятельно только из желания подчеркнуть свою взрослость и независимость и при этом пренебрегает авторитетным, истинным знанием, его самостоятельность превращается в один из пороков – глупость, упрямство, неблагоразумие.

Кратчайший путь к успеху – найти самого лучшего наставника, который по цепи ученической преемственности усвоил авторитетное знание, то есть знание, которое прошло проверку временем и дало миру множество примеров реализованной успешности. Глупая самостоятельность пойдёт другим путем. Она откажется от наставника, и будет самостоятельно тратить годы на изучение различных первоисточников, заплутает в них и создаст в уме полный хаос и раздрай несистематизированного знания. Уйдут годы, чтобы сделать полученные знания частью своего опыта. Иными словами, самостоятельность хороша, когда она подкреплена преемственностью всего лучшего, что создало человечество. Отрицание и игнорирование чужого опыта, неприятие мудрых советов – это признак не самостоятельности, а неуважительности к людям и откровенно выраженной глупости. Такая негативная самостоятельность приводит к утрате разума под воздействием своего агрессивного эго. Эго сжигает разум. Поэтому такая самостоятельность крайне вредна и, соответственно, никому не нужна.

Анекдот в контексте этих мыслей. Звонок в компанию, которая занимается ремонтом оргтехники: – Мой принтер стал плохо печатать! – Да, скорее всего, его надо просто почистить. Это стоит 40 долларов. Но лучше вам прочесть инструкцию и выполнить эту работу самостоятельно. Удивлённый клиент: – А ваш директор знает, что вы так препятствуете бизнесу? – Да вообще-то, это его идея. Мы получаем куда больше прибыли, когда позволяем нашим клиентам сначала самим попытаться что-то отремонтировать.

Психологи выделили целый ряд свойств, составляющих сущность самостоятельности и связанных с нею психических явлений: способность к самоутверждению, поддержанию стабильности Я, самоконтроль, умение регулировать собственное поведение и эмоциональные реакции, умение сохранять собственное мнение вопреки внешнему давлению, склонность брать на себя ответственность за важнейшие события своей жизни, а не винить в них других людей, объективные обстоятельства или судьбу и т. д. И.С. Кон пишет: «Самостоятельность как свойство личности предполагает, во-первых, независимость, способность самому, без подсказки извне, принимать и проводить в жизнь важные решения, во-вторых, ответственность, готовность отвечать за последствия своих поступков и, в-третьих, убеждение в том, что такое поведение реально, социально возможно и морально правильно».

Исполнять приказы легче, чем действовать самостоятельно. Но чужими зубами невозможно жевать и, кроме того, существует опасность потерять себя, раствориться в чужих вкусах и желаниях. Фрэнсис Скотт Фицджеральд в книге «Ночь нежна» пишет: «Или думай сам — или тот, кому приходится думать за тебя, отнимет твою силу, переделает все твои вкусы и привычки, по-своему вышколит и выхолостит тебя». Есть такая притча о великом менеджере. Он придёт и скажет. Предложение всем показалось заманчивым. Но он пришёл и сказал: — Ничего не получится. И всем сразу стало ясно, что, конечно же, ничего не получится. Что и не могло получиться ни при каких обстоятельствах. И почему именно не получится. И что именно произойдёт, если попытаться это всё же осуществить. Идея всем показалась нереальной. Но он пришёл и сказал: — А почему нет?! И всем сразу стало ясно, что, конечно же, всё может прекрасно получиться, и посыпались предложения, что и когда конкретно нужно сделать. Дело пошло. Потом и эти немногие слова он стал экономить. Только посмотрит иронически или в согласии прикроет глаза, и всем всё становилось ясно: и в целом и в подробностях. Его спросили: — Почему так получается? Ведь, в конце концов, оказывается, что мы и так всё знали сами. Почему же мы так беспомощны? — Не вы беспомощны, а я не совсем ещё бесполезен. Вам нужна монархия, а не монарх. Потом он тяжело заболел. И только изредка мог в течение нескольких лет что-то показывать глазами. Когда он умер, дела разладились.

Разумная самостоятельность – несомненная добродетель. Ее жирный плюс описал Робин Шарма в совершенно изумительной вещи «Монах, который продал свой «Феррари»: «Самое волнующее здесь то, что каждое проявление храбрости, каждое выражение доброты, каждый поступок, говорящий об ответственности перед собой, немедленно вознаграждается: каждый раз, когда ты делаешь то, что считаешь правильным, и следуешь собственной истине, а не диктату толпы, с тебя осыпается ещё один слой грязи, покрывающий твоё истинное «Я», и наружу пробивается и начинает светиться еще одна частица твоей золотой сущности».

Петр Ковалев 2013 год Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Самостоятельность ребенка, понятие и способы формирования

Прежде чем изучить развитие самостоятельности у старших дошкольников, нужно дать определение понятию «самостоятельность».

Под самостоятельностью мы понимаем некоторое свойство характера, которое проявляется в том, что человек инициативен, имеет адекватную самооценку и чувствует личную ответственность за то, что он делает.

Поведение человека тесно связано с работой его мыслей, с чувствами и с его волей.

Связь эта имеет две стороны:

• для формирования самостоятельных суждений и поступков необходимо, чтобы у человека были правильно сформированы эмоциональные и мыслительные процессы;
• развитие самостоятельности постепенно делает более крепкими и развивает способности к принятию собственных высокомотивированных решений и к их выполнению невзирая на трудности.

Понятие самостоятельности в литературе

Разные литературные источники по разному интерпретируют самостоятельность. Этому уделялось внимание еще в конце 19 века.

В трудах К.Н. Вентцеля описывалось, насколько важно формирование самостоятельности для детей дошкольного возраста.

Отечественные педагоги на протяжении 20 века изучали самостоятельность ребенка в связи с тем, чтобы обучать детей жизни. Исследователи считали развитие самостоятельности одним из важнейших принципов развития личности.

Согласно С.Л. Рубинштейну самостоятельность – это неотъемлемое качество целостной личности, которое объединяет рациональность, эмоциональность и волю в человеке.

В.Д. Иванов отмечал в своих работах, что самостоятельности присуща абсолютность, ведь быть свободным и самостоятельным, живя среди людей, просто невозможно. Т.е. так или иначе человек всегда ведом кем-то или чем-то, а это значит, что самостоятельно находиться в социуме просто невозможно.

Связь самостоятельности с социумом

Также по мнению Т.В.Марковой, самостоятельность связана с другими людьми, без которых человек не может проявлять самостоятельность. Ведь если изолировать личность, у нее просто не будет необходимости проявлять самостоятельность от кого-либо.

Некоторые словари описывают самостоятельность как независимость и свободу человека от внешних воздействий.

Самостоятельный человек способен действовать без внешней поддержки, он не поддается на принуждения и не нуждается в помощи. Самостоятельный человек действует независимо, имеет свои собственные суждения, проявляет инициативность и решителен в своих действиях.

Психологи описывают самостоятельность, как проявление волевой личности, которое проявляется в том, что человек действует согласно собственной инициативы, он ставит перед собой цель, без помощи окружающих находит способы ее достижения и достигает ее.

В педагогических словарях под самостоятельностью понимается некоторое свойство характера, которое проявляется в том, что человек инициативен, имеет адекватную самооценку и чувствует личную ответственность за то, что он делает.

Также самостоятельность – это этап, на котором происходит становление личности человека. На протяжении жизни иногда человек встречается с необходимостью преодолевать этот этап.

Интересно то, что уже в младшем возрасте дети начинают стремиться к самостоятельности. Эта потребность становится очевидной уже в раннем детском возрасте, и важно развивать ее и поддерживать.

Человек только в том случае сможет самостоятельно действовать, когда он в полном объеме усвоил данную деятельность и стал ее носителем.

Поэтому еще самостоятельность ребенка можно воспринимать, как период формирования целостной деятельности. Самостоятельность является критерием, овладел ли он этой деятельностью в полной мере.

Самостоятельность является одним из главных качеств личности человека. Она проявляется в том, что человек способен сам ставить перед собой конкретную цель, настойчиво своими силами добивается ее достижения, относится к этому очень ответственно, действует сознательно и проявляет инициативу не только в повседневной обстановке, но и в необычных условиях, которые требуют от него принятия нестандартных решений.

Самостоятельность как психическое состояние

Также есть точка зрения, что самостоятельность – это особое психическое состояние, при котором человек:

• ставит перед собой цель;
• держит в голове конечную цель своих действий и организует себя так, чтобы достичь этой цели;
• способен действовать даже в сложных обстоятельствах без помощи других людей. Сверяет полученный результат с тем, что планировал достичь ранее.

Проанализировав все возможные определения для понятия «самостоятельность», мы сделали вывод, что под самостоятельностью нужно понимать такое качество личности, при котором человек проявляет инициативу, критически относится к себе, осознает собственную ответственность за осуществление деятельности, умеет эту деятельность планировать, ставит перед собой конкретные задачи, находит без помощи окружающих способы ее решения, и решает ее, опираясь на свои знания, навыки и опыт.

Еще интересное определение самостоятельности у А.А.Люблинской, которая утверждает, что самостоятельность ребенка не возникает сама по себе, и не рождается маленький человек самостоятельным. Это качество необходимо развивать. Развитие самостоятельности можно и нужно начинать уже в дошкольный период детства.

Признаки самостоятельности у детей

Изученная литература дала возможность уточнить, какими признаками обладают дети с сформированной самостоятельностью:

1. Во-первых, дошкольники проявляют самостоятельность не так, как взрослые. Это не стихийное поведение, независимое от требований воспитателя. Это самостоятельность ребенка в решении тех задач и соблюдении тех условий, которые ставит перед ребенком взрослый.
2. Степень самостоятельности у детей растет, если дети развиваются. Она становится более сформированной, когда ребенок усваивает все более трудные с умственной или физической точки зрения действия.
3. Существует три этапа формирования самостоятельности у человека. Обсудим их чуть подробней.

Этапы развития самостоятельности у ребенка

Первый этап развития этого качества: дошкольник в привычных для себя условиях, когда у него уже сформированы многие привычки, действует самостоятельно и без напоминаний со стоны взрослого. Он сам прибирает после себя игрушки, сам решает помыть руки, когда наступает время покушать. Сам произносит слова вежливости, когда нужно кого-то о чем-то попросить или поблагодарить за что-либо.

Второй этап: дошкольник начинает использовать знакомые ему методы действия в необычных для него обстоятельствах, которые все же близки по своей сути с его повседневными обстоятельствами.

Третий этап: ребенок действует самостоятельно даже в тех ситуациях, в которых не сталкивался никогда ранее.

Усвоенное им действие начинает нести обобщенный характер и переносится на все обстоятельства, с которыми дошкольник сталкивается, даже если это происходит впервые.

Формирование детской самостоятельности в дошкольном возрасте

Формирование самостоятельности в возрасте дошкольного обучения связано с усвоением дошкольником различных видов деятельности. Постепенно через эту деятельность ребенок начинает проявлять свою собственную позицию. Если поначалу самостоятельность ребенка проявляется в действиях репродуктивного характера, то постепенно она перерастает в творческую инициативность.

Сознание ребенка начинает работать более ясно, он стремиться контролировать самого себя и оценивает свои действия. Причем разные виды деятельности оказывают влияние на разные аспекты этой стороны личности.

Например, игровая деятельность дает возможность формировать у ребенка инициативу и активность. Многие научные исследования описывают разные подходы к игре с детьми.

Например, М.И. Лисина описывает сущность игры, как формы общения. Д.Б. Эльконин воспринимает игру, как способ овладения деятельностью взрослых людей. Ж.Пиаже пишет о том, что игра есть проявление развития умственных способностей ребенка.

Все эти подходы, сосредотачиваясь на одной из сторон игры, недостаточно полно описывают сущность детских игр в целом.

Игра как средство формирования детской самостоятельности

Игра – это главный вид деятельности ребенка в дошкольный период. Однако и в дальнейшем ее значимость не снижается.

Согласно Л.С. Выготскому в дошкольном возрасте существует два главных русла, по которым течет жизнь ребенка: это игры и труд. Он писал о том, что игра – это богатейший источник для формирования личности ребенка. Благодаря игре у ребенка рождаются положительные эмоции, что способствует более активному и благоприятному протеканию всех психических процессов.

Применение игровых методик оказывает огромное влияние на формирование самостоятельности и творческой активности у ребенка. Также она развивает качества его личности. Также игра является привлекательной для детей тем, что в ней возникает множество разнообразных ситуаций, которые заставляют его действовать творчески и самостоятельно, а также проявлять находчивость и сообразительность.

Развитие самостоятельности в трудовой деятельности

Трудовая деятельность содержит множество возможностей для развития у ребенка осознанности и целенаправленности в своих действиях. Труд учит быть настойчивым в достижении поставленной цели.

Уже в самом раннем возрасте дети испытывают потребность в том, чтобы взаимодействовать с предметами из мира взрослых: они хотят мыть посуду, сами хотят пылесосить, накрывать на стол и др. Это желание проявляется во многих простых бытовых задачах. Бытовой труд – это очень хорошее средство воспитания самостоятельности у детей.

Старшие дошкольники начинают менять свое отношение к имеющимся у них обязанностям. Они начинают ответственно относится к своей работе. Ребенок учиться теперь делать что-либо не для себя, а для других. Он начинает проявлять инициативу, у него становится другое отношение к самому себе. Его самооценка становится более объективной.

Выполняя простейшие трудовые задачи, дошкольники начинают взаимодействовать друг с другом: они вместе распределяют свои обязанности, учатся договариваться, действовать так, чтобы у товарища была возможность продолжить это действие.

Дошкольники старшего возраста способны помогать друг друга, осуществлять контроль друг над другом и поправлять друг друга. Они любят проявлять инициативу и быть самостоятельными. Они не обижаются на оценку их труда, не склонны расхваливать самих себя, очень скромны при оценивании своей работы.

Очень важно приучать ребенка к элементарным бытовым работам, так как это позволяет привить самостоятельность ребенка, установить со взрослым особые отношения. Дети и взрослые оказывают друг другу настоящую взаимопомощь, координируют свои действия, распределяют роли. Если это отношения возникнуть до школы, то в дальнейшем они будут только развиваться.

Самостоятельность в продуктивной деятельности

Во время продуктивной деятельности ребенок формирует свою независимость от взрослых, он учится самостоятельно находить адекватные методы самовыражения.

Во время общения в дошкольный период начинает появляться развернутая форма общения с ровесниками. Основу общения составляет уважение друг к другу, которое может появиться только к равному человеку. В пять-семь лет ребенок начинает воспринимать своих товарищей, как индивидуальные личности. У него есть острая потребность в том, чтобы подражать своим ровесникам, либо соперничать с ними.

Старшие дошкольники имеют и другие особенности проявления своей индивидуальности. В шестилетнем возрасте ребенок начинает более тонко и разнообразно проявлять инициативу и самостоятельность ребенка.

Это проявляется в том, какой замысел строит ребенок, насколько широко разворачиваются сюжеты групповых игр.

Ребенок начинает стараться самостоятельно выполнять сложные и ответственные задачи. Дети гораздо лучше справляются с тем, чтобы давать оценку чужой работе и чужому поведению.

Самостоятельность ребенка старшего дошкольника

Самостоятельность старших дошкольников проявляется еще и в том, что они учатся организовывать свою деятельность.

Они проявляют инициативу уже не в том, чтобы действовать вопреки требованиям родителей. Старшие дошкольники используют собственную инициативу на то, чтобы лучше и качественнее выполнять то, что им поручено, выполнять работу так, чтобы она соответствовала требованиям взрослого.

Ребенок начинает проявлять умственную критичность, склонен высказывать свою собственную позицию, которая независима от точки зрения других людей.

Согласно работам Г.А. Урунтаевой, сначала ребенок проявляет самостоятельность в том, что подражает другим. В этом его собственная инициатива, его желания и стремления. Это обусловлено тем, что в мозгу у ребенка протекают естественные процессы. Он учится подражать, у него появляются чувства симпатии к другим людям, он учится им сопереживать, желает их эмоционально поддержать, заинтересован в других людях.

Далее следует этап переноса или репрезентации, к которым прибавляется антиципация. Однако далее ребенок начинает интенсивно испытывать свои собственные возможности.

Далее ребенок начинает исследовать способы вариативности и усовершенствования собственной деятельности. И замыкает этот процесс на высшей точке развитие творчества.

Поэтому можно считать, что степень развития самостоятельности у дошкольника зависит от того, какой преобладает у него механизм, влияющим на его активность.

Таким образом, мы делаем вывод, что каждый ребенок испытывает естественную потребность быть самостоятельным.

Как определить уровень детской самостоятельности?

Также у старших дошкольников достаточный уровень самостоятельности проявляется в том, что он настойчиво стремиться решить поставленные задачи, действуя независимо от взрослых людей. Он старается мобилизовать для этого весь накопленный опыт и знания, находится в поиске эффективных решений. Все это свидетельствует о личностном созревании, которое должно произойти для подготовки к дальнейшему обучению в школе.

Самостоятельность ребенка – это результат того, что дошкольник подчиняется взрослым, а также проявляет и собственную инициативу. От того, насколько хорошо дошкольник усвоил правила поведения, зависит количество возможностей, которые появляется у него проявлять самостоятельность ребенка в самых разных жизненных условиях.

Итак, мы под самостоятельностью понимаем такое качество личности, при котором человек проявляет инициативу, критически относится к себе, осознает собственную ответственность за выполнение своей деятельности, умеет эту деятельность планировать, ставит конкретные задачи, находит без помощи окружающих способы ее решения, и решает ее, опираясь на свои знания, навыки и опыт.

Особенности развития этого качества у старших дошкольников мы обсудим в одной из следующих статей.

Как побудить сотрудников проявлять самостоятельность

Сегодня практически никто не сомневается в пользе самостоятельности сотрудников. Выгоды для бизнеса очевидны – это и разнообразные инновации, и оптимизация бизнес-процессов, и вывод принципиально новых услуг на рынок. В общем, все то, что позволяет компании выйти вперед. И то, что практически не реализуемо без самостоятельных сотрудников. Но как сделать, чтобы сотрудник проявлял самостоятельность без напоминаний руководителя? Вопрос для многих открытый. Чтобы ответить на него, сначала давайте проясним, что такое самостоятельность, если говорить о бизнесе.

Обычно под самостоятельностью понимают способность самому ставить цели и самому их достигать, способность решать свои проблемы за свой счет. Это определение прекрасно работает в жизни, но мало чем помогает при командной работе. Ведь сотрудника нанимают для самостоятельного выполнения своих обязанностей! 

Поэтому самостоятельность в бизнесе – это право сотрудника на самоконтроль. То есть не просто «приходить вовремя и работу работать», а возможность уйти в свободное плавание с уверенностью, что нужный результат будет получен и оценен. 

Самостоятельность требует наличия у сотрудника:

• Уверенности в собственных силах
• Мотивации к тому, чтобы проявляться

О мотивации сказано и написано очень много. Скажу лишь главное. Сотрудник должен быть уверен, что быть самостоятельным для него выгодно. А вот уверенность в собственных силах более «тонкая» материя. Её очень тяжело и долго растить. А уничтожить можно за несколько минут. 

Неуверенный в собственных силах сотрудник будет бояться ответственности, которая даётся вместе с самостоятельностью. Вместо принятия решения он будет эскалировать вопрос на руководителя, собирать совещания или искать иные способы непринятия ответственности. Ни о каком «свободном плавании» здесь говорить не приходится. 

Уверенность в собственных силах очень сильно зависит от самого сотрудника. Но и у руководителя есть возможность влиять на неё. Что для этого нужно? 

Хвалить правильно

Нет ничего более действенного, чем похвала. Ведь вы, как руководитель, напрямую воздействуете на самооценку подчиненного. Вербально или невербально Вы говорите: «Молодец. Так держать. У тебя всё получается».

Хвалить нужно лично. В беседе на корпоративной кухне, в разговоре о премии, при подведении итогов работы за квартал.

Хвалить нужно и в «общественном поле». Например, в новостях на внутреннем портале, на совещаниях, при поздравлении с днем рождения. Кроме подъема чувства собственной значимости, растет и социальный статус сотрудника в компании. Это не только положительно влияет на самооценку конкретного человека, но и дает ориентиры «что такое хорошо» другим сотрудникам.

А главное, это несложно. Не надо нанимать экспертов, закупать лицензии или мощности в облаках. Нужно просто хвалить.

Критиковать обдуманно

Кроме пряника, нужен кнут. Но пользоваться им надо правильно. Для этого нужно понимать, зачем нужна критика и что она дает.

В корпоративной системе координат похвала отвечает за «что такое хорошо», а критика – за «что такое плохо». Цель критики – изменить поведение сотрудника в конкретной ситуации. Не поднять собственную самооценку, не выпустить пар. Критика должна приводить к желаемому результату – конкретному изменению в работе сотрудника. Что для этого нужно?

Не «включать родителя». Т.е. не поучать и не воспитывать. Это гарантированно заставит человека защищать себя. Даже если он точно знает, что неправ. Критика не будет принята, нужного бизнесу изменения не произойдет.

Ругать сотрудника только за то, что находится в зоне его ответственности. Попробуйте, например, отругать подчиненного за то, что его руководитель опоздал на работу, и Вы встретите, как минимум, непонимание. А от непонимания до изменения очень далеко.

Критиковать аргументированно. Поэтому прежде чем ругать, подготовьтесь. Соберите факты, а не мнения, проанализируйте ситуацию, определите негативные последствия. Сообщите их. Не надо их замалчивать, думая, что это и так очевидно. У сотрудника может быть совсем другое видение ситуации.

Не предлагать готовое решение. Просто спросите сотрудника: «Что будем делать?». Он должен сам дойти до правильного ответа. Это его право на самоконтроль. Ваше право, как руководителя – направлять вопросами и аргументированно отвергать предложенные неподходящие варианты.

Понятно, что личная критика должна сообщаться только лично. Например, в переговорной. Если же «прокол» — плод коллективной работы, то лучше собирать сотрудников вместе и честно объявлять: «Коллеги, вот здесь мы облажались». Не «вы», а «мы». Это главное. Коллектив нужно объединить для решения проблемы, а не для защиты от руководителя.

Давать право на ошибку

Нельзя ругать за любой прокол, даже если вы ругаете сотрудника абсолютно правильно. В этом случае естественной реакцией сотрудника будет делать как можно меньше. Чтобы как можно меньше «получать». Ваша задача как руководителя – создать такие условия, когда у человека будет право на ошибку. И Ваша же задача убедиться, что такая ошибка не сломает всю систему, отдел или департамент.

Данное право, однако, не означает, что нужно становиться всепрощающим. Вполне можно ожидать, что сотрудник научится на этой ошибке. И не будет повторять её в будущем. Главное, не забыть сообщить об этих ожиданиях сотруднику.

Итого

Самостоятельность сотрудника невозможна без уверенности в собственных силах. Конечно, уверенность сильно зависит от характера и жизненного опыта конкретного человека, но и на нее можно повлиять.

Для этого сначала нужно научиться хвалить и ругать правильно.

Сочинение на тему «Cамостоятельность»

Каждому из нас с детства знакома такое понятие, как самостоятельность. Но не каждый человек действительно понимает полный смысл этого слова, не всякого мы можем назвать самостоятельным.

Что же такое самостоятельность?

Самостоятельность — одно из качеств личности, играющих большую роль в жизни любого взрослого человека. Это не просто способность принимать решения без помощи других людей, это в первую очередь умение отвечать за свои поступки, дела. Быть самостоятельным — значит суметь обеспечить себя всем необходимым в жизни, иметь свою точку зрения, отдельную от других, свое мировоззрение и взгляды.

Несмотря на то, что с юридической точки зрения взрослым считается человек, достигший восемнадцати лет, в реальности же и к тридцати годам мало кто становится взрослым. Люди до самой старости готовы сидеть на шее родителей, живя полностью за их счет. Они не хотят получать хорошее образование и отвергают любое предложение о работе, мечтая получать за свое незнание большие деньги. Жить ничего не делая и не принимая решений для них – вполне нормально. Обидно, что сейчас так думает практически каждый третий подросток. Они забывают о том, что родители не вечны, а значит, когда-нибудь им придется заботиться о себе самостоятельно. Но как это сделать, если ты ничего не умеешь?

В своей жизни мы часто видим тех, кто повзрослел слишком рано. Чаще всего это дети из неблагополучных или многодетных семей, где каждому приходится заботиться о себе самому при этом помогая родителям воспитывать своих младших братьев и сестер. Рано взрослеют дети, потерявшие родителей, те, кто живет с пожилыми бабушками и дедушками.

Чтобы ребенок взрослел вовремя, родители с детства должны приучать его быть самостоятельным. 5 класс – это время, когда ребенок вполне может помыть за собой посуду или помочь маме накрыть на стол, убраться в своей комнате.

Многие мамы чересчур заботятся о своих детях и даже в восемнадцать лет не пускают их на кухню, чтобы что-то приготовить или помочь с уборкой. Такое отношение только вредит. Именно они в первую очередь и становятся теми, кто готов сидеть на шее у родителей всю свою жизнь. Можно сказать, что они даже не виноваты в том, что не могут пожарить яичницу или сварить простой суп, помыть за собой посуду или постирать грязное белье — их этому не научили в детстве.

Именно в детстве в человеке закладываются качества, необходимые любой личности. Из маленького ребенка можно «слепитьСам» что угодно, ведь он прислушивается ко всему, что ему говорят, его характер только начинает формироваться, а потому он принимает все, что в него вкладывают. Вот почему процесс правильного воспитания и обучения самостоятельности так важен.

Ребенок смотрит на мир иначе, чем взрослый. Как правильно заметил Антуан де Сент-Экзюпери в своём самом известном произведении «Маленький принц», взрослые думают лишь о цифрах и собственной выгоде, они не способны видеть прекрасное во всем, даже в том, что кажется обычным или уродливым. Именно дети делают наш мир лучше, поэтому так важно, чтобы они повзрослели в положенное время.

Самостоятельный человек — тот, кто может позаботиться о других людях, и совсем не играет роли, родственник он ему или просто чужой человек. Самостоятельность тесно связана с человечностью, это одни из важнейших качеств, определяющих зрелую личность, каким и должен быть каждый человек. Она очень важна для любого человека, вот почему в школе часто пишут на тему самостоятельность сочинение. Сочинение позволяет задуматься: «А самостоятельный ли я?» и возможно, изменить свою точку зрения на этот счет.

Самостоятельность — важная часть взросления человека. Я считаю, что только самостоятельный человек может в полной мере назвать себя взрослым, и это очень важно.

 

Дата обновления: 12.01.2019 г.

Теория самоопределения: как она объясняет мотивацию

В психологии самоопределение — важное понятие, которое относится к способности каждого человека делать выбор и управлять своей собственной жизнью. Эта способность играет важную роль в психологическом здоровье и благополучии. Самоопределение позволяет людям чувствовать, что они контролируют свой выбор и свою жизнь. Это также влияет на мотивацию — люди чувствуют себя более мотивированными к действию, когда чувствуют, что то, что они делают, повлияет на результат.

Концепция самоопределения применялась в самых разных сферах, включая образование, работу, воспитание детей, физические упражнения и здоровье. Исследования показывают, что самоопределение может способствовать успеху во многих сферах жизни.

Что такое теория самоопределения?

Теория самоопределения предполагает, что люди мотивированы на рост и изменение тремя врожденными и универсальными психологическими потребностями.

Эта теория предполагает, что люди могут становиться самоопределенными, когда удовлетворяются их потребности в компетентности, связи и автономии.

Концепция внутренней мотивации или участия в деятельности ради награды, присущей самому поведению, играет важную роль в теории самоопределения.

Теория самоопределения выросла из работы психологов Эдварда Деси и Ричарда Райана, которые впервые представили свои идеи в своей книге 1985 года Самоопределение и внутренняя мотивация в поведении человека . Они разработали теорию мотивации, которая предполагала, что людьми, как правило, движет потребность расти и достигать самореализации.

Два ключевых предположения теории:

Потребность в росте определяет поведение. Первое предположение теории самоопределения состоит в том, что люди активно направлены на рост. Обретение мастерства в преодолении трудностей и получение нового опыта необходимы для развития целостного самосознания.

Автономная мотивация важна. В то время как люди часто побуждают действовать внешними вознаграждениями, такими как деньги, призы и признание (известное как внешняя мотивация), теория самоопределения фокусируется в первую очередь на внутренних источниках мотивации, таких как потребность в получении знаний или независимости (известная как внутренняя мотивация). мотивация).

Согласно теории самоопределения, для психологического роста людям необходимо чувствовать следующее:

• Автономия : Люди должны чувствовать контроль над своим поведением и целями. Ощущение возможности предпринять прямые действия, которые приведут к реальным изменениям, играет важную роль в том, чтобы помочь людям почувствовать себя самоопределенными.
• Компетентность : Людям необходимо овладеть навыками и навыками.Когда люди чувствуют, что у них есть навыки, необходимые для успеха, они с большей вероятностью предпримут действия, которые помогут им достичь своих целей.
• Связь или родство : Людям необходимо испытывать чувство принадлежности и привязанности к другим людям.

Представьте себе человека, которому не удается завершить важный проект на работе. Если этот человек обладает высоким самоопределением, он признает свою вину, поверит, что он может что-то сделать, чтобы решить проблему, и предпримет действия, чтобы исправить ошибку.

Если у того же человека было мало самоопределения, он мог бы вместо этого искать другие вещи, в которых он мог бы винить. Они могут извиняться, обвинять или отказываться признать свою роль. Возможно, наиболее важным является то, что у этого человека не будет мотивации исправлять ошибку. Вместо этого они могут чувствовать себя беспомощными, чтобы контролировать ситуацию, и полагать, что ничто из того, что они делают, не окажет реального эффекта.

Как работает теория самоопределения

Важно понимать, что психологический рост, описываемый теорией самоопределения, не происходит просто автоматически.Хотя люди могут быть ориентированы на такой рост, он требует постоянной поддержки.

Райан и Деси предположили, что тенденция быть активным или пассивным в значительной степени зависит от социальных условий, в которых воспитываются люди. Социальная поддержка — ключ к успеху. Благодаря нашим отношениям и взаимодействию с другими людьми мы можем либо способствовать, либо препятствовать благополучию и личному росту.

Хотя социальная поддержка важна, есть и другие факторы, которые также могут помочь или помешать трем элементам, необходимым для роста.

• Внешние мотиваторы иногда могут снизить самоопределение. Согласно Деси, предоставление людям внешнего вознаграждения за уже внутренне мотивированное поведение может подорвать автономию. По мере того, как поведение становится все более контролируемым за счет внешнего вознаграждения, люди начинают терять контроль над своим поведением, и внутренняя мотивация уменьшается.
• Положительная обратная связь и повышение самоопределения. Deci также предполагает, что предложение неожиданного положительного ободрения и обратной связи о выполнении человеком задачи может повысить внутреннюю мотивацию.Этот тип обратной связи помогает людям чувствовать себя более компетентными, что является одной из ключевых потребностей для личностного роста.

Самостоятельное и несамоопределенное поведение

В то время как внешняя и внутренняя мотивация часто изображаются как отдельные и разные, поведение является сложным, и людей редко побуждают действовать одним источником мотивации. Люди часто могут использовать несколько источников мотивации для достижения цели. Например, если вы тренируетесь для участия в марафоне, вы можете быть внешне мотивированы желанием получить одобрение со стороны других, а также внутренне мотивированы удовлетворением, которое вы получаете от самого занятия.

Вместо того, чтобы думать о мотивации как о побуждении либо внешнего, либо внутреннего вознаграждения, часто полезно рассматривать ее как континуум между самоопределенным и несамоопределенным поведением:

• Чисто самоопределенное поведение, как правило, является внутренним стимулом и делается для получения удовольствия, интереса и внутреннего удовлетворения от самого действия.
• На другом конце континуума находятся несамоопределенные поведения, которые выполняются только потому, что они должны быть выполнены .На этом крайнем конце шкалы наблюдается полное отсутствие контроля.

В большинстве случаев поведение, как правило, находится где-то посередине континуума. Часто существует разная степень внешней мотивации, которая также может подпитывать определенную степень внутренней мотивации. Люди могут участвовать в действиях, потому что чувствуют, что обладают определенным уровнем личного контроля, а их поведение в конечном итоге согласуется с чем-то важным для самооценки.

Большинство действий не являются чисто самоопределенными или несамоопределенными.Вместо этого действия часто полагаются на определенную степень самоопределения, на которую также могут влиять внешние мотивации.

Самоопределение в реальном мире

Самоопределение может играть важную роль в том, как люди действуют во многих различных сферах своей жизни. Чувство контроля и внутренней мотивации может помочь людям почувствовать себя более преданными, увлеченными, заинтересованными и удовлетворенными тем, что они делают.

На рабочем месте

Люди, которые чувствуют, что они могут оказывать положительное влияние на работе, обычно чувствуют себя более заинтересованными и мотивированными.Как еще работодатели могут добиться самоопределения своих работников?

• Менеджеры и лидеры могут развивать это чувство самоопределения, позволяя членам команды играть активную роль.
• Предлагайте сотрудникам обязанности, предоставляйте содержательную обратную связь, а также предлагайте поддержку и поддержку.
• Работодатели должны проявлять осторожность, чтобы не злоупотреблять внешними вознаграждениями. Слишком большое количество вознаграждений может подорвать внутреннюю мотивацию (явление, известное как эффект чрезмерного обоснования), но слишком мало может заставить сотрудников почувствовать себя недооцененными.

В соревновании

В условиях соревнований, таких как спорт и легкая атлетика, воспитание чувства самоопределения может вдохновить людей на успех.

• Спортсмены, которые чувствуют, что они способны достигать своих целей и преодолевать трудности, часто стремятся к лучшему.
• Превосходство позволяет людям приобрести важное чувство компетентности и овладеть навыками, которые им нравятся и важны.

Исследователи также обнаружили, что люди, обладающие внутренним чувством контроля, также с большей вероятностью будут придерживаться регулярного режима упражнений.

В социальных сетях

Самоопределение также может играть важную роль в социальных отношениях. Чувство принадлежности имеет решающее значение в развитии самоопределения. Установление близких, нежных отношений с другими людьми может улучшить самоопределение.

• Стремитесь к позитивным отношениям с людьми, которые поддержат вас в достижении ваших целей.
• Предлагайте поддержку и обратную связь людям, которые входят в ваш круг общения.

В школе

Самостоятельные ученики с большей вероятностью будут чувствовать мотивацию к достижениям. Педагоги могут помочь ученикам развить чувство самоопределения и внутреннюю мотивацию:

• Предоставление неожиданной положительной обратной связи при хорошей успеваемости учащихся может помочь повысить их компетентность
• Избегание чрезмерного внешнего вознаграждения за действия, которые уже нравятся учащимся, может помочь улучшить внутреннюю мотивацию

Как улучшить самоопределение

Чтобы укрепить собственное самоопределение, полезно подумать о том, как может выглядеть сильно самоопределившийся человек.

Люди с высоким уровнем самоопределения склонны:

• Верить в то, что они сами контролируют свою жизнь . У них есть внутренний локус контроля, и они чувствуют, что их поведение повлияет на результаты. Столкнувшись с трудностями, они чувствуют, что могут преодолеть их с помощью усердия, правильного выбора и упорного труда.
• Иметь высокую самомотивацию . Они не полагаются на внешние награды или наказания, чтобы побудить их к действию.Они участвуют в поведении, потому что умеют ставить цели и работать над их достижением.
• Основывают свои действия на собственных целях и поведении . Другими словами, они намеренно участвуют в действиях, которые, как они знают, приблизят их к их целям.
• Брать на себя ответственность за свое поведение . Люди с высокой самооценкой считают свой успех заслугой, но они также берут на себя вину за свои неудачи.

Улучшение самосознания, навыков принятия решений, саморегуляции и постановки целей может способствовать развитию более сильного самоопределения.

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое чувство самоопределения:

Найти социальную поддержку

Социальная взаимосвязь — один из основных компонентов теории самоопределения. Сильные социальные отношения могут способствовать мотивации и благополучию, в то время как плохие отношения могут способствовать плохому самоощущению и слабой мотивации.

Деси и Райан предположили, что социальная среда может либо помочь, либо помешать самоопределению.Сильная социальная поддержка предлагает возможности для роста, в то время как плохая поддержка может нарушить внутренние переживания.

Усвоение мастерства

Обретение навыков в важных для вас областях — полезный способ развить чувство самоопределения. Если у вас есть сильный интерес к хобби, спорту, академическому предмету или другой области, изучение этого как можно большего и улучшение ваших навыков поможет вам почувствовать себя более компетентным. Чем больше вы узнаете и практикуете, тем более квалифицированным и целеустремленным вы, вероятно, будете себя чувствовать.

Слово от Verywell

Теория самоопределения может быть полезна для понимания вещей, которые могут мотивировать ваше поведение. Быть самоопределенным, чувствовать, что у вас есть автономия и свобода делать выбор, определяющий вашу судьбу, важно для благополучия каждого человека. Когда вы преследуете то, что внутренне мотивировано и соответствует вашим целям, вы будете чувствовать себя более счастливыми и более способными делать правильный выбор.

Определение | Центр передового опыта в области инвалидности

Самоопределение — это идея, которая включает в себя людей, выбирающих и устанавливающих свои собственные цели, участвующих в принятии жизненных решений, самоадвокации и работы для достижения своих целей.Хотя люди часто так говорят, самоопределение на самом деле не связано с контролем. Речь идет о том, чтобы действовать в своей жизни, чтобы получить то, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Например, если кто-то говорит: «Если ты сделаешь это, я дам тебе содовую», даже если ты решишь это сделать, ты не тот человек, который в первую очередь предпринял это действие. Самоопределение — это когда вы все настраиваете, чтобы получить то, что хотите. Важно понимать, что самоопределение обычно способствует положительным результатам в таких областях, как занятость, образование, жизнь в обществе и улучшение качества жизни.(Wehmeyer et al., 2003).

«Многое можно сделать, если мы повысим голос и объединимся. Мы не можем просто стоять в стороне и ждать, пока кто-то другой примет меры. Мы должны творить свою собственную историю». -Кен Эрвин

Некоторые важные национальные ключевые игроки в самоопределении людей с ограниченными возможностями

• Совет по защите общественных интересов помогает AUCD продвигать политику и практику для людей с ограниченными возможностями, их семей и сообществ и с ними.COCA служит моделью и ресурсом для других, желающих привлечь внимание людей с ограниченными возможностями и членов их семей к планированию программ, исследованиям и оценке. http://www.aucd.org
• Национальная ассоциация советов по проблемам развития продвигает и улучшает результаты советов-членов в развитии и поддержании инклюзивных сообществ и самостоятельных услуг и поддержки людей с нарушениями развития. http: // www.nacdd.org
• Национальная ассоциация директоров государственных служб по оказанию помощи лицам с нарушениями развития — некоммерческая организация, основанная в 1964 году с целью улучшения и расширения государственных услуг для людей с умственными и другими нарушениями развития. http://www.nasddds.org
• Национальная сеть по правам инвалидов работает через обучение и техническую помощь, юридическую поддержку и законодательную защиту, чтобы создать общество, в котором людям с ограниченными возможностями предоставляется равенство возможностей и они могут в полной мере участвовать, осуществляя выбор и самоопределение.http://www.napas.org
• Национальные семейные голоса (включая детей в качестве самозащитников) направлен на обеспечение ориентированной на семью заботы обо всех детях и молодежи с особыми потребностями в медицинском обслуживании и / или инвалидностью, предоставляя инструменты для принятия информированных решений, выступая за улучшение государственной / частной политики , налаживать партнерские отношения между профессионалами и семьями и служить источником здравоохранения. http://www.familyvoices.org
• Национальный консорциум лидерства при Университете Делавэра стремится помочь развитию следующего поколения лидеров, которые увлечены качеством, обладают необходимыми управленческими и финансовыми навыками, способны собрать первоклассные команды заботливого персонала и твердая приверженность прогрессивным ценностям.http://www.nlcdd.org
• People First разработан, чтобы способствовать самоадвокации, выступая и действуя от имени прав и обязанностей всех людей с нарушениями развития. http://www.peoplefirst.org/
• Расширение прав и возможностей самозащитников (SABE) — это организация самоадвокации в Соединенных Штатах. Основанные в 1990 году, они упорно трудились для полного включения людей с нарушениями развития в общество.http://www.sabeusa.org
• Сеть лидерства для братьев и сестер предоставляет братьям и сестрам людей с ограниченными возможностями информацию, поддержку и инструменты для защиты интересов своих братьев и сестер и продвижения вопросов, важных для них и всей их семьи. http://www.siblingleadership.org
• Расширение прав и возможностей самозащитников (SABE) — это организация самоадвокации в Соединенных Штатах. Основанные в 1990 году, они упорно трудились для полного включения людей с нарушениями развития в общество.http://www.sabeusa.org

По материалам: Национальный путь к самоопределению http://www.aucd.org/ngsd/template/index.cfm

Теория самоопределения | Просто Психология

1. Теории
2. Самоопределение

Габриэль Лопес-Гарридо, опубликовано 4 января 2021 г.

---

Сообщения для дома

• Теория самоопределения — это теория человеческой мотивации и личности что предполагает, что люди могут стать самоопределенными, когда удовлетворены их потребности в компетентности, взаимосвязи и автономии.
• Наличие или отсутствие условий окружающей среды, которые Возможность удовлетворения этих основных потребностей (в непосредственных ситуациях людей и в истории их развития) является ключевым показателем того, будут ли люди проявлять жизнеспособность и психическое здоровье.
• Люди, как правило, становятся счастливее, когда преследуют то, что внутренне мотивировано и согласуется с их собственными целями — это не только заставляет их чувствовать себя более ответственными за результаты, но и помогает им действительно сосредоточить свое время на том, чем они хотят заниматься. .
• Сама теория самоопределения может быть полезна для понимания вещей, которые могут мотивировать поведение данного человека. Ощущение, что у человека есть как автономия, так и способности, необходимые для самостоятельного выбора, — это то, чего хотел бы иметь большинство, если не каждый, человек.

Что такое самоопределение?

Термин самоопределение впервые был введен Деци и Райаном в их книге 1985 года Самоопределение и внутренняя мотивация в поведении человека .

Термин самоопределение относится к собственной способности человека управлять собой, делать уверенный выбор и думать самостоятельно (Deci, 1971).

Самоопределение — это макротеория человеческой мотивации и личности. Это теория, которая имеет дело с двумя важными факторами: врожденными тенденциями роста людей и врожденными психологическими потребностями этих же людей.

Учитывая, как самоопределение может помочь в достижении независимости, эта концепция играет важную роль не только в общем благополучии человека, но и в его общем психологическом здоровье.Поскольку самоопределение ставит человека на место за рулем, оно делает его ответственным и потенциально виновным во всем, что происходит.

Учитывая это, самоопределение также имеет большое влияние на мотивацию. Если люди сами считают, что они могут управлять собой должным образом, они, скорее всего, найдут больше мотивации в любой задаче, которую они хотят выполнить.

Два ключевых предположения теории:

Потребность в росте определяет поведение .Первое предположение теории самоопределения состоит в том, что потребность в человеческом росте определяет поведение. Люди всегда активно стремятся расти и совершенствоваться (Deci & Ryan, 1985). Овладение навыками (как новыми, так и старыми) необходимо для развития самосознания или, по крайней мере, сплоченности.

Важна автономная мотивация . Теория самоопределения фокусируется на взаимодействии между внешними силами, действующими на людей, и внутренними мотивами и потребностями людей.Люди обычно могут быть мотивированы внешними факторами, такими как деньги, признание и слава, и этот тип мотивации известен как внешние факторы. Тем не мение, Теория самоопределения фокусируется в первую очередь на внутренних источниках мотивации (известных как внутренняя мотивация), таких как обучение, чтобы обрести независимость и желание проявить себя.

Согласно Лепперу, Грину и Нисбетту (1973), если поведение является чисто самоопределенным, очень высока вероятность того, что оно будет внутренне управляемым и что поведение будет совершаться не ради награды или приза, а скорее для самоудовлетворения, интереса и удовольствия от самого поведения.

Неопределенное поведение проявляется только потому, что оно должно быть выполнено — не ради удовольствия или потому, что оно удовлетворяет человека, а потому, что у человека практически нет выбора в отношении того, хотят ли они участвовать в указанном поведении. Это приводит к отсутствию контроля, поскольку такое поведение осуществляется не по своей воле.

---

Основные потребности

Теория самоопределения утверждает, что людьми движут три врожденные и универсальные психологические потребности, и что личное благополучие является прямой функцией удовлетворения этих основных психологических потребностей (Deci & Ryan, 1991; Ryan, 1995),

Компетентность (необходима эффективная работа с окружающей средой)

Компетентность — это термин, используемый для описания человека, обладающего достаточными качествами для выполнения данной задачи, или для описания состояния достаточный интеллект, рассудительность, навыки и / или сила.

Когда человек чувствует себя компетентным, он чувствует себя способным эффективно взаимодействовать в своей среде, и у него есть навыки, необходимые для успеха, чтобы гарантировать достижение своих целей. Компетентный человек чувствует себя хозяином своего окружения.

Если задачи слишком сложные или человек получает отрицательную обратную связь, чувство компетентности может уменьшиться. В качестве альтернативы, чувство компетентности усиливается, когда требования задачи оптимально соответствуют навыкам человека или когда получена положительная обратная связь.

Родство (потребность в близких, ласковых отношениях)

Родство — это способность чувствовать как привязанность к другим людям, так и чувство принадлежности к другим людям. Связанность включает в себя чувство близости и принадлежности к социальной группе.

Без связей труднее достичь самоопределения, потому что у человека не будет доступа как к помощи, так и к поддержке.

Чувство родства усиливается, когда люди уважают и заботятся о других и являются частью инклюзивной среды.С другой стороны, чувство родства подрывается соревнованием с другими, кликами и критикой со стороны других.

Автономность (необходимость чувствовать себя самоуправляемой и независимой)

Автономность — это способность чувствовать в управлении своим поведением и судьбой, и предполагает самоинициацию и саморегуляцию собственного поведения.

Автономия предполагает способность принимать собственные решения и связана с чувством независимости.

Чувство автономии усиливается, когда людям предоставляется выбор и возможность управлять своим поведением, а также когда другие люди признают их чувства.

В качестве альтернативы, человеку не хватает автономии, если он чувствует, что его контролируют или ему угрожают, или если он должен действовать в соответствии с установленными сроками.

Ощутимые награды также могут уменьшить чувство автономии. Если бы кто-то должен был дать кому-то внешнее вознаграждение за уже внутренне мотивированное поведение, то вероятность того, что автономия будет подорвана (учитывая, что внешнее вознаграждение, вероятно, отвлечет внимание от автономии), довольно высока.

Еще хуже, если поведение повторяется: поведение все больше контролируется внешними вознаграждениями, а не автономией.Таким образом, внутренняя мотивация уменьшается, и люди начинают ощущать как другой источник своей мотивации, так и меньшую веру в свои личные качества.

---

Самоопределение в реальном мире

Исследования теории самоопределения показали важность трех основных потребностей в реальных условиях, таких как рабочее место, образование и спорт.

В классе

• Исследователи обнаружили, что учащиеся проявляют большую внутреннюю мотивацию к обучению, когда учителя поощряют культуру автономии в классе (Niemiec & Ryan, 2009).Учащиеся ощущают самостоятельность, когда чувствуют поддержку в изучении, проявлении инициативы, разработке и реализации решений своих проблем.
• Учителя должны предоставлять оперативную обратную связь и подтягивать и побуждать учащихся развивать чувство компетентности. Если все сделано правильно, обратная связь работает не только потому, что она дает представление о том, как дела у этого ученика, но и потому, что когда ученики хорошо успевают и получают положительные отзывы, это заставляет их чувствовать себя хорошо по поводу проделанной работы.
• Студенты испытывают взаимосвязь, когда видят, что другие слушают их и реагируют на них. Когда эти три потребности удовлетворены,
• Наградить ученика за его успехи — это нормально, но очень важно избегать чрезмерного внешнего вознаграждения за действия, которые ученикам уже нравятся, если кто-то хочет улучшить свое внутреннее стремление к мотивации (Deci, Koestner, & Ryan, 1999). Учащиеся, которые больше вовлечены в постановку образовательных целей, с большей вероятностью испытают внутреннюю мотивацию и с большей вероятностью достигнут своих целей.

На рабочем месте

Люди, которые чувствуют, что они могут оказывать положительное влияние на работе, как правило, чувствуют себя более заинтересованными и мотивированными. Как еще работодатели могут добиться самоопределения своих работников?

• Организации должны поощрять автономию на рабочем месте, поскольку это может улучшить благосостояние, продуктивность и личностный рост сотрудников, а также способствует повышению эффективности организации (Strauss & Parker, 2014).
• Один из способов, которым менеджеры и лидеры могут помочь своим сотрудникам в развитии самоопределения, — это возложить на них руководящие роли.Например, предположим, что компании нужно подготовить презентацию для крупного клиента. Менеджер, который хочет развить у своего работодателя чувство самоопределения, примет меры к тому, чтобы каждый из членов команды, работающих над презентацией, играл активную роль. Один может отвечать за разработку графиков, а другой — за маркетинговую стратегию.
• Конструктивная обратная связь творит чудеса для выработки самоопределения поведения, такого как компетентность. Обратная связь помогает людям понять, что они делают не так, и как они могут улучшить выполнение указанной задачи.Это помогает людям почувствовать, что их работа имеет реальную ценность, а это ключ к созданию мотивации.
• Работодатели должны быть осторожны, чтобы не предлагать слишком много внешних вознаграждений, поскольку это может уменьшить чувство автономии. Если на картинке присутствуют внешние награды, вполне вероятно, что в какой-то момент работа перестанет быть посвященной любви к тому, что делает, и превратится в простое получение награды.

На соревнованиях

Воспитание чувства самоопределения — одна из многих вещей, которые могут вдохновить определенных людей на достижение превосходных результатов — это особенно верно в условиях соревнований, таких как спорт и легкая атлетика, где ставки иногда таковы. высокий.

• Несомненно, спортсмены стремятся лучше выступать в назначенном им виде спорта, если они сами считают, что способны преодолеть препятствия, которые могут возникнуть на этом пути (Hagger & Chatzisarantis, 2008).

В социальной среде

Если человек пытается наладить близкие и нежные отношения с другими людьми, вероятность того, что поведение самоопределения улучшится (или будет проявляться чаще), высока.Какими конкретными способами люди могут добиться самоопределения в социальных условиях?

• Один из конкретных способов добиться самоопределения в таких условиях — это активный поиск позитивных отношений с людьми, которые способствуют созданию позитивной среды.
• В поисках социальных отношений человек, который хочет работать над своим самоопределением, должен искать людей, которые поддержат его в достижении их целей.

Как улучшить самоопределение

Люди с высоким уровнем самоопределения склонны верят в свои врожденные способности и в то, что они контролируют свою жизнь.

У людей, которые практикуют самоопределение поведения, есть внутренний локус контроля, и это заставляет их чувствовать, что их поведение будет влиять на результаты. Что еще более важно, это заставляет их понять, что для того, чтобы другие люди начали верить в способности этого человека, этот же человек должен сначала поверить в себя.

Люди, которые верят в себя — столкнувшись с трудным сценарием, чувствуют, что они могут преодолеть все, что задумали, с помощью усердия, правильного выбора и упорного труда.

Если человек не верит в себя, есть вероятность, что человек вряд ли будет отдавать 100% своих усилий при попытке выполнить какую-либо задачу (в конце концов, почему этот человек тратит так много времени и усилий на то, что, по его мнению, он обязательно уже потерпеть неудачу)?

Люди с высоким уровнем самоопределения склонны иметь высокую самомотивацию.

Люди, которые демонстрируют самоопределение поведения, обычно не полагаются на внешнее вознаграждение как на средство для выполнения задачи.Часто правильное выполнение задачи само по себе является наградой.

Если кто-то хочет улучшить свою мотивацию, важно удалить внешние награды и наказания как причину для выполнения задачи. Самостоятельные люди ставят цели и работают над их достижением, потому что они чувствуют достаточную мотивацию, зная, что их усилия приведут к конечному продукту.

Люди с высоким уровнем самоопределения склонны взять на себя ответственность за свое поведение.

Самая большая разница между тем, кто самоопределен, и тем, кто не самоопределен, заключается в том, что высоко самоопределенные люди берут на себя ответственность за свой успех, но они также высоко поднимают голову перед лицом неудач.У них нет проблем с принятием на себя ответственности, потому что они знают, что могут добиться большего.

И наоборот, люди, не обладающие самоопределением, будут пытаться свалить вину на кого-то или что-то еще, пытаясь снять давление с себя.

Принятие на себя ответственности важно для обучения тому, как стать самоопределенным, поскольку это помогает человеку признать, что он человек (то есть, что он способен на неудачу), а также то, что он способен признать свои ошибки (что является знак уверенности).

Это ставит человека в ситуацию, когда он ценит, что с ним что-то случается, еще больше, потому что — в конце концов — человек, который несет ответственность за то, чтобы поставить человека в эту ситуацию, — это сам человек.

Как ссылаться на эту статью:

Как ссылаться на эту статью:

Lopez-Garrido, G (2021, 4 января). Теория самоопределения и мотивация . Просто психология. https: //www.simplypsychology.org / self-definition-theory.html

Ссылки на стиль APA

Deci, E. L. (1971). Влияние внешне опосредованного вознаграждения на внутреннюю мотивацию. Журнал личности и социальной психологии, 18, 105–115.

Деци, Э. Л., Кестнер, Р., и Райан, Р. М. (1999). Метааналитический обзор экспериментов, изучающих влияние внешних вознаграждений на внутреннюю мотивацию. Психологический бюллетень, 125 (6), 627.

Deci, E., & Ryan, R.(1991). Мотивационный подход к себе: интеграция в личность ». В Р. Динстбиере (ред.), Небраска симпозиум по мотивации: Vol. 38. Перспективы мотивации (стр. 237–288). Линкольн: Университет Небраски Press.

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (2012). Мотивация, личность и развитие в рамках встроенных социальных контекстов: обзор теории самоопределения. В Р. М. Райане (ред.), Оксфордский справочник по мотивации человека (стр. 85-107). Оксфорд, Великобритания: Издательство Оксфордского университета.

Хаггер, М., & Chatzisarantis, Н. (2008). Теория самоопределения и психология упражнений. Международный обзор психологии спорта и физических упражнений, 1 (1), 79-103.

Леппер, М.К., Грин, Д., и Нисбетт, Р. (1973). Подрыв внутреннего интереса детей внешним вознаграждением: проверка гипотезы «чрезмерного обоснования». Журнал личности и социальной психологии, 28 (1), 129–137.

Ниемец, К. П., и Райан, Р. М. (2009). Автономия, компетентность и взаимосвязь в классе: применение теории самоопределения к образовательной практике. Теория и исследования в образовании, 7 (2), 133-144.

Pritchard, R .; Кэмпбелл, К .; Кэмпбелл, Д. (1977). Влияние внешнего финансового вознаграждения на внутреннюю мотивацию. Журнал прикладной психологии, 62 (1), 9.

Райан, Р. М., и Деци, Э. Л. (2000). Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55 (1), 68–78.

Райан, Р. М. и Деси, Э. Л. (2017). Теория самоопределения: основные психологические потребности в мотивации, развитии и благополучии . Нью-Йорк: Гилфорд Паблишинг.

Штраус, К., и Паркер, С. К. (2014). Эффективная и устойчивая проактивность на рабочем месте: перспектива теории самоопределения. В M. Gagné (Ed.), Оксфордский справочник по теории занятости, мотивации и самоопределения (стр. 50–72). Оксфорд: Oxford University Press

Keep Learning

Deci, E.L., La Guardia, J.Г., Моллер, А. С., Шайнер, М. Дж., И Райан, Р. М. (2006). О преимуществах предоставления, а также получения автономной поддержки: Взаимодействие в близких отношениях. Бюллетень личности и социальной психологии, 32 (3), 313–327. Деси, Э. Л., и Райан, Р. М. (2000). «Что» и «почему» достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологический опрос, 11 (4), 227-268. Рейс, Х. Т., Шелдон, К. М., Гейбл, С. Л., Роско, Дж., И Райан, Р. М. (2000). Ежедневное благополучие: роль автономии, компетентности и взаимосвязи.Бюллетень личности и социальной психологии, 26 (4), 419–435. Райан, Р. М., и Деси, Э. Л. (2000). Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55, 68-78.

Как ссылаться на эту статью:

Как ссылаться на эту статью:

Lopez-Garrido, G (2021, 04 января). Теория самоопределения и мотивация . Просто психология. https: //www.simplypsychology.org / self-definition-theory.html

сообщить об этом объявлении

Что такое теория самоопределения (SDT) и почему она имеет значение?

Самоопределение — это теория мотивации человека, разработанная психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном. В этом контексте мотивация — это то, что побуждает нас действовать. ^[1] Теория рассматривает врожденную позитивную человеческую тенденцию к росту и выделяет три основные потребности, которые способствуют этому росту. Эти потребности — автономия, компетенция и взаимосвязь.

Компетентность — Необходимость воспринимать наше поведение как эффективно реализованное (чтобы почувствовать, что мы хорошо поработали). ^[2]

Автономия — Необходимость воспринимать поведение как добровольное и «… рефлексивно подтверждающее себя» ^[2] (чтобы почувствовать, что мы контролируем то, что делаем).

Родство — Необходимость «… взаимодействовать, быть на связи и испытывать заботу о других» ^[3] (иметь значимые отношения и взаимодействия с другими людьми).

Вот почему эти потребности так важны: SDT выделяет два типа мотивации: внутреннюю и внешнюю. Три потребности способствуют внутренней мотивации. Этот тип мотивации инициирует «поведение ради самого себя», потому что оно по своей природе приносит удовлетворение или вовлекает. ^{[1] [4]} Эта врожденная человеческая склонность к росту, упомянутая ранее, по сути, является внутренней мотивацией.

С другой стороны, внешняя мотивация инициирует поведение ради получения вознаграждения (подробнее об этом позже) или достижения внешней цели.Хотя внешняя мотивация автоматически не поддается удовлетворению трех основных потребностей, SDT определяет различные типы внешней мотивации, которые могут (посредством процесса, называемого интернализацией) в конечном итоге обеспечить их поддержку. ^[5]

Вернемся к идее вознаграждения — в рамках этой концепции внешней мотивации существуют как внешние, так и внутренние вознаграждения.

Внешнее вознаграждение ощутимо — например, повышение зарплаты. Внутреннее вознаграждение нематериально и внутренне, например получение чувства признания через похвалу от вашего начальника.Полезно понимать это различие, потому что внутреннюю мотивацию легко спутать с внутренним вознаграждением. Самый простой способ запомнить это: мотивация всегда связана с поведением или деятельностью, а вознаграждение всегда является результатом. Итак, вознаграждения (внутренние или внешние) подпадают под действие внешней мотивации.

Как все это можно применить к трудовой мотивации?

Твердое понимание теории самоопределения неоценимо в контексте оптимизации производительности труда, а также удовлетворения от работы.ОДТ часто применяется на рабочем месте, и была обнаружена вполне реальная связь между рабочей средой, которая поддерживает три основные потребности, и положительными результатами, связанными с работой. ^[6] Теория может помочь работодателям понять, как лучше всего развивать и привлекать своих сотрудников, и может помочь людям понять, как они могут добиться профессионального успеха.

Чтобы связать все это вместе, обширное исследование SDT показало, что изучение различных типов мотивации и того, как они поддерживают три основные потребности (автономия, взаимосвязь и компетентность), имеет решающее значение для способности человека расти и процветать.Это полезная информация во многих контекстах, в том числе в профессиональном мире.

Узнайте, как использовать теорию самоопределения для оптимизации рабочего места с помощью People Intelligence:

Ссылки

1. Деци, Э. Л. и Райан, Р. М. (нет данных). Дом. Получено 13 февраля 2018 г. с сайта http://selfdeterminationtheory.org/

2. Ниемек, К. П., и Райан, Р. М. (2009). Автономия, компетентность и взаимосвязь в классе: применение теории самоопределения к образовательной практике. Теория и исследования в образовании , 7 , 133-144.

3. Baumeister, R .; Лири, М. Р. (1995). Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная мотивация человека. Психологический бюллетень . 117: 497–529. DOI: 10.1037 / 0033-2909.117.3.497. PMID 7777651.

4. Райан, Р. (1995). Психологические потребности и содействие интеграционным процессам. Журнал личности. 63 : 397–427. doi : 1111 / j.1467-6494.1995.tb00501.x.

5. Райан Р. М. и Деси Э. Л. (2000). Внутренние и внешние мотивации: классические определения и новые направления. Современная педагогическая психология, 25 (1), 54-67. DOI: 10.1006 / ceps.1999.1020

6. Олафсен, А. Х. (2016). Влияние рабочей атмосферы на удовлетворение потребностей на внимательность к состоянию при продольном анализе результатов работы. Мотивация и эмоции, 41 (1), 22-37. DOI: 10.1007 / s11031-016-9592-4.

Что такое самоопределение? — Развязка самоопределения

Самоопределение меняет жизнь человека и меняет правила игры для системы.В ее основе лежит революционная идея о том, что люди с ограниченными возможностями несут ответственность за свою жизнь, а не за профессионалы или системы, которые их поддерживают. Мы считаем, что самоопределение не только побудит людей и семьи «нестандартно мыслить» о том, какой образ жизни они могут вести, но также будет стимулировать обсуждение того, как традиционная система может стать более ориентированной на человека и предоставить больший выбор. и контроль за людьми, которым они служат.

Принципы самоопределения

• Свобода , которая включает способность взрослых с отклонениями в развитии осуществлять те же права, что и все граждане; установить вместе со свободно выбранными сторонниками, семьей и друзьями, где они хотят жить, с кем они хотят жить, чем будет занято их время и кто их поддерживает; а для семей — свобода получать непредвзятую помощь по своему выбору при разработке плана и выбирать весь персонал и поддержку для достижения жизненных целей несовершеннолетнего ребенка.
• Полномочия , которые включают способность человека с ограниченными возможностями или семьи контролировать определенную сумму в долларах для приобретения услуг и поддержки по своему выбору.
• Поддержка , которая включает в себя возможность распределять ресурсы и персонал, как формальные, так и неформальные, которые помогут человеку с ограниченными возможностями жить в своем сообществе, которое богато участием и вкладами сообщества.
• Ответственность , которая включает в себя способность участников брать на себя ответственность за решения в своей жизни и нести ответственность за использование государственных средств, а также принимать ценную роль в своем сообществе, например, посредством конкурентной занятости, организационной принадлежности, духовное развитие и общая забота о других в своем сообществе.
• Подтверждение , которое включает подтверждение критически важной роли участников и их семей в принятии решений в их собственной жизни, а также в разработке и эксплуатации системы, на которую они полагаются.

История закона Калифорнии о самоопределении

В 2012 году шесть обычных людей встретились и сделали необычный поступок. Находясь в ресторане напротив аэропорта Бербанк, они набросали на обратной стороне салфетки план принятия закона о самоопределении, обеспечивающего свободу, авторитет и выбор людям с отклонениями в развитии.Среди шести человек были Джуди Марк и Конни Лапин, родители и сопредседатели отдела по связям с государственными органами Общества аутизма Лос-Анджелеса; Михал Кларк, родитель, а затем исполнительный директор регионального центра, участвовавшего в пилотном проекте самоопределения; Марни Кларк, адвокат; Харви Лапин, родитель и давний активист по инвалидности; и Кэтрин Блейкмор, исполнительный директор организации по правам инвалидов в Калифорнии.

Шестеро согласились, что система услуг по развитию сломалась и что изменения необходимы.Они знали, что федеральное правительство, финансируя общественные услуги Medicaid, двигало штаты в сторону моделей обслуживания, ориентированных на человека, которые давали потребителям больше выбора и контроля. Хотя в Калифорнии была успешная пилотная программа самоопределения, которая началась в 1998 году, попытки принять закон, расширяющий эту программу, еще не были достигнуты.

Первые шесть сформировали «Команду мечты», но вскоре к ним присоединились Аллен Эренбаум, родитель и адвокат; Эйприл Лопес, родитель и член Государственного совета по проблемам развития, Марк Полит, родитель и сотрудники SEIU, и Катай Лю, родитель и посредник в пилотном проекте.Была достигнута четкая договоренность о том, что программа будет добровольной и охватить весь штат, включать в себя разнообразные, недостаточно обслуживаемые сообщества и быть открытой для всех лиц с нарушениями развития, обслуживаемых региональными центрами. Команда мобилизовалась и приступила к работе.

Было очевидно, что для успеха необходимы двухпартийные усилия. В декабре 2012 года Харви Лапин

Служба

позвонила сенатору Биллу Эммерсону, коллеге по стоматологии, и попросила его поговорить. Харви и Конни встретились с сенатором в его местном окружном офисе в Сан-Бернардино, где он с готовностью согласился, что план является важной проблемой для обеих партий, и предложил составить законопроект.Многие замечательные законодатели с энтузиазмом объединились и согласились стать соавторами, включая сенатора Джима Билла и членов Ассамблеи Боба Блюменфилда, Уэсли Чесбро и Холли Митчелл. Авторы внесли в Сенат законопроект 468.

Некоторые группы считали, что законопроект не имеет шансов быть принятым. Но они недооценили чистую волю эгоистов и членов семьи. Ни одна оппозиция не оспорила законопроект, проходивший через Сенат. SB 468 прошел легко в Комитете Сената по социальным услугам и единогласно на заседании Сената.Однако, когда законопроект был передан в Ассамблею Калифорнии, те, кто заинтересован в сохранении статус-кво, начали проявлять активность. Ни одна группа никогда официально не выступала против SB 468 — было бы политически некорректно публично возражать против него — но некоторые ставили под сомнение необходимость самоопределения во время слушаний в Комитете Ассамблеи по социальным вопросам. Однако даже эти вопросы не повлияли на явный энтузиазм по поводу законопроекта, и он был принят без единого голоса «против».

Счет был затем отправлен в Комитет по ассигнованиям и переведен в режим «ожидания», что означает, что стоимость программы должна быть определена до того, как двигаться дальше.В этот момент те, кто хотел сохранить статус-кво, предприняли некоторые закулисные маневры и попытались обосновать стоимость счета в размере 6 миллионов долларов, что, по сути, убило бы их. Но у авторов и спонсоров были убедительные доказательства — подкрепленные Департаментом служб развития (DDS) — что Программа самоопределения фактически принесет почти 3 миллиона долларов в год дополнительных федеральных средств, поступающих от матча от участников пилотного проекта. Законопроект был единогласно принят Комиссией по ассигнованиям и внесен в собрание Ассамблеи.

Тогда настало время оказать давление на губернатора Брауна, чтобы тот подписал закон. Губернатор был известен тем, что налагал вето на законопроекты без особых объяснений, поэтому у тех же людей из ресторана Бербанка было одно последнее препятствие. Они обратились к тысячам адвокатов и членов семей, чтобы побудить их рассказать губернатору Брауну о важности самоопределения для них. Сообщалось, что канцелярия губернатора получила больше призывов подписать законопроект Сената № 468, чем любой другой закон, касающийся здравоохранения.Губернатор Джерри Браун подписал этот новаторский закон 9 октября 2013 года. Это был невероятный праздник для сообщества людей с ограниченными возможностями.

Заслуга в принятии Закона о самоопределении должна быть разделена с сотнями адвокатов и членов семей, которые звонили и писали электронные письма, настаивая на его принятии, например, Дэвид Остер, адвокат, который назвал губернатора множественным раз в день. Следует также отметить неутомимые часы и преданность делу Кэтрин Блейкмор и Эвелин Абухассан из ДРК, а также невероятное руководство директора DDS Терри Дельгадилло.Сообщество людей с ограниченными возможностями не могло и мечтать о писателе лучше, чем сенатор Билл Эммерсон, вместе с его замечательными сотрудниками, Тереза ​​Трухильо и Джо Парра, а также другие законодательные органы, которые помогали управлять законопроектом, такие как Марева Браун, Пегги Коллинз, Лин Шоу и Сидней Камлагер. Также в

законопроект получил существенную поддержку, чтобы преодолеть некоторые серьезные препятствия, со стороны членов Ассамблеи Майка Гатто, Дарио Фроммера, Боба Херцберга и Эндрю Говенара.

«Команда мечты» продолжала активно участвовать в реализации закона в качестве членов рабочей группы DDS по самоопределению.Группа начала встречаться в декабре 2013 года. Часто с момента принятия закона прошло пять с половиной лет разочаровывающих, но Программа самоопределения наконец-то здесь! К сожалению, ни один из членов «Команды мечты» не был выбран для поэтапного внедрения программы, но они по-прежнему стремятся оставаться активными. Они хотят обеспечить успех Программы самоопределения, чтобы однажды их дети и каждый человек с отклонениями в развитии в Калифорнии могли получить пользу от свободы, выбора и контроля над своей жизнью.

Обзор программы самоопределения Калифорнии

Калифорнийская программа самоопределения (SDP) предоставляет людям с аутизмом, церебральным параличом, эпилепсией, умственными и другими отклонениями в развитии и их семьям больше контроля и гибкости в отношении необходимых им услуг и поддержки. Самоопределение — это добровольная программа регионального центра, которая предоставляет участникам индивидуальный бюджет, который они могут использовать для приобретения услуг и поддержки, необходимых им для реализации их личностно-ориентированного плана (PCP) и индивидуального плана программы (IPP).Например, участники и семьи могут приобретать услуги у традиционных поставщиков или местных предприятий, напрямую нанимать вспомогательных работников или заключать уникальные договоренности с группами и отдельными лицами в своих сообществах.

Программа SDP основана на 20-летнем пилотном проекте, в котором почти 200 человек приняли участие в тесте на самоопределение в пяти региональных центрах. Пилотная программа имела оглушительный успех, и после многих попыток она, наконец, распространяется по всей Калифорнии.

Программа самоопределения будет осуществляться поэтапно в течение трех лет. 1 октября 2018 года DDS произвольно выбрала первых 2500 участников на основе географического и расового / этнического разнообразия. 5 июня 2021 года программа будет доступна для всех правомочных лиц на добровольной основе без ограничения количества участников.

Право на участие

Чтобы иметь право на участие в программе, вы или член вашей семьи должны:

• Имеете инвалидность вследствие порока развития и в настоящее время получаете услуги в региональном центре Калифорнии ИЛИ являетесь новым клиентом регионального центра
• Быть старше трех лет или, если младше, иметь право на получение услуг в соответствии с Законом Лантермана
• Проживать в сообщества и иметь свободный выбор в своей жизни.Вы не имеете права, если проживаете в лицензированном учреждении долгосрочного медицинского обслуживания, за исключением случаев, когда вы используете его для перехода из этого учреждения.

Вы можете продолжать участвовать в программе самоопределения, даже если вы переедете в другой региональный центр. Если вы добровольно решите выйти из программы самоопределения, вы можете вернуться в традиционную систему региональных центров, но вы не можете вернуться в SDP в течение как минимум двенадцати месяцев.

Внедрение в вашем региональном центре

Каждый региональный центр должен иметь местный консультативный комитет по самоопределению.Они несут ответственность за надзор и мониторинг выполнения Программы самоопределения и могут давать рекомендации по улучшению DDS. В основном это адвокаты и члены семей, которые назначаются региональными центрами и региональными отделениями Государственного совета по проблемам развития. Защитники прав клиентов Калифорнии по правам инвалидов также входят в состав комитетов. Заседания комитетов должны размещаться на сайтах региональных центров, и все желающие могут принять участие.Местные комитеты будут работать с региональными центрами, чтобы проводить ориентации и текущие тренинги для участников и населения в целом. Государственный совет по инвалидности вследствие порока развития также созывает консультативный комитет штата, состоящий из председателей 21 местного комитета, для выявления передового опыта, разработки эффективных учебных материалов и выработки рекомендаций по улучшению программы самоопределения.

Подробнее о программе самоопределения

• Посещайте собрания местного консультативного комитета по самоопределению вашего регионального центра.
• Если вы были выбраны в качестве участника, вы можете начать создавать свой личностно-ориентированный план до вашей ориентации и нанять независимого фасилитатора, используя средства регионального центра. Спросите у вашего координатора сервиса!
• Если вы не были выбраны в качестве участника в первом отборе, в будущем будут проводиться случайные выборы, поскольку некоторые участники выбывают из программы. Если вы не подписались на лотерею в первом раунде, вы можете участвовать в будущих случайных выборах, если приедете на информационную встречу и укажете свое имя.
• Присоединяйтесь к списку рассылки Disability Voices United и на странице в Facebook, чтобы узнавать о нашей деятельности и защите интересов Программы самоопределения. Зарегистрируйтесь на сайте Disability Voices United.

Самоопределение и расширенная основная учебная программа

Что такое самоопределение?

Эта область расширенной основной учебной программы (ECC) подчеркивает важность развития уверенности. Самоопределение включает в себя определение учащимся своих интересов, ценностей, мотиваций, а также личное понимание своих способностей и ограничений.Затем учащийся использует эту информацию, чтобы исследовать, как это личное осознание соотносится с различными жизненными выборами.

Например, учащиеся учатся на успехах и неудачах, как достичь переходных целей в области образования, трудоустройства и личных отношений. Самоопределение — это способность людей контролировать свою жизнь, достигать поставленных целей и в максимальной степени участвовать в жизни окружающего мира.

Зачем учить самоопределению как определенной области?

Самостоятельные люди являются причинными факторами.Они заставляют вещи происходить в своей жизни. Они ориентированы на достижение цели и применяют навыки решения проблем и принятия решений для руководства своими действиями. Они знают, что у них хорошо получается и где им нужна помощь. Самостоятельные люди — это сильные действующие лица в своей собственной жизни. На них не просто действуют или направляют другие.

Самоопределение особенно важно для учащихся с нарушениями зрения. Навыки, ведущие к усилению самоопределения, включая постановку целей, решение проблем и принятие решений, позволяют учащимся брать на себя большую ответственность и контролировать свою жизнь от этапов раннего развития на протяжении переходных лет средней школы к послесреднему образованию и карьере.

Исследования показывают, что автономное и саморегулируемое обучение самоопределившихся молодых людей, контролирующих свои собственные решения, связано с большей вовлеченностью и лучшими академическими достижениями этих студентов.

Исследования также показали, что на образование и занятость влияет самоопределение человека. Послешкольная работа, образование и профессиональная подготовка — более вероятные результаты для людей с нарушениями зрения, которые достигли самоопределения.

Как учителя учащихся с нарушениями зрения (TVI) подходят к обучению навыкам самоопределения?

Учителя учеников с нарушениями зрения могут способствовать самоопределению, вовлекая учеников в активное участие в их собственном образовательном планировании и принятии решений.Закон требует, чтобы начиная с 14-летнего возраста потребности и услуги в переходный период учитывались в рамках индивидуальной образовательной программы (IEP) учащегося и чтобы цели, связанные с этими услугами, основывались на потребностях, интересах и предпочтениях учащегося. Когда эти учащиеся осваивают навыки, необходимые для самоопределения, они повышают свою независимость, чувство собственного достоинства, чувство личного удовлетворения и общее качество жизни.

Планирование переходного периода дает прекрасную возможность как для обучения, так и для отработки навыков, непосредственно связанных с развитием самоопределения.Это включает в себя постановку целей, решение проблем, эффективное общение и навыки слушания, напористость и самоадвокацию, а также принятие решений. Младшие ученики начальной и средней школы также должны участвовать в планировании своей образовательной и связанной с ней деятельности.

Образовательные программы должны способствовать развитию навыков самоопределения у слепой или слабовидящей молодежи. Это включает в себя регулярный опыт и практику следующих учеников:

• Установление личных целей (получение определенной оценки за задание или в классе)
• Решение проблем, которые препятствуют достижению этих целей (поиск сверстника кто может быть репетитором)
• Делайте правильный выбор, исходя из личных предпочтений и интересов (убедитесь, что учеба сделана, прежде чем заниматься досугом)
• Участвовать в принятии решений, влияющих на качество их жизни (определение целей, которые ставит ученик в его или ее IEP)
• Защитите себя (просите учителя предоставить материалы заранее, чтобы учащийся мог иметь их в доступном формате)
• Создавайте планы действий для достижения целей (составляя график сроков выполнения заданий и решая, когда учеба будет завершена в течение недели)
• Саморегулируйте и самостоятельно управляйте повседневными действиями (вставая на s учиться, одеваться, завтракать и собирать все материалы, необходимые на день)

Кроме того, учащиеся с нарушениями зрения могут использовать вспомогательные технологии для доступа к цифровой версии своих календарей.Доступный персональный цифровой помощник (например, электронное устройство для заметок со шрифтом Брайля) или планшет со встроенным средством чтения с экрана или функциями увеличения экрана могут быть полезными инструментами для учащихся, чтобы отслеживать прогресс в достижении целей, создавать планы действий и управлять повседневными делами.

Молодежь с нарушениями зрения также может научиться навыкам самоадвокации, связавшись с местными сообществами и спросив о вариантах доступности, прежде чем участвовать в экскурсиях или других мероприятиях.

Например, студент с нарушением зрения, который будет посещать музей во время учебной экскурсии, может заранее позвонить в музей или отправить электронное письмо и спросить о наличии аудиотур, тактильных или увеличенных карт объекта и любых рук. -на демонстрациях.

Наконец, учащиеся с нарушениями зрения должны научиться как просить, так и отказывать в помощи настойчиво, что означает, что они уверены в себе, а не требуют или пассивны. Эти молодые люди могут понять, что, хотя они должны быть как можно более независимыми, будут также моменты, когда им понадобится помощь других, как и многие люди с полным зрением.

Например, учащиеся могут вежливо попросить помощи у незнакомцев, если они потерялись в обществе или нуждаются в помощи в поиске определенного предмета. Также важна возможность запрашивать необходимую информацию, например, маршруты для пеших прогулок. Учащиеся могут развить навыки и уверенность в поиске или уточнении конкретной информации, такой как названия улиц и такие слова, как левый / правый или север / юг, когда следят за указаниями от незнакомцев.

Как мы можем поддержать обучение самоопределению в школах?

Учителя учащихся с нарушениями зрения могут способствовать самоопределению, обучая учащихся навыкам и знаниям, необходимым для самоопределения, выражая высокие ожидания и подчеркивая сильные стороны и уникальность учащихся.Они также могут развивать эти навыки, работая с семьями и школьным сообществом, чтобы помочь другим понять необходимость поддержки у ученика развития точной и позитивной самооценки. Простое обращение к другому учителю с просьбой дать ученику прямую обратную связь о заданиях или наблюдаемом поведении может помочь школьному персоналу понять, как поддержать ребенка с нарушением зрения.

Одно простое, но действенное действие, которое может способствовать самоопределению ученика, — это установить высокие, но достижимые ожидания для ученика, сообщить об этих ожиданиях и поддержать определенные качества и навыки, которыми ученик обладает для достижения этих целей.

Учащиеся с нарушениями зрения часто слишком хорошо осведомлены о том, что они не могут делать, но они могут не осознавать свои уникальные сильные стороны и способности. Подробная обратная связь с конкретными примерами сильных сторон учащихся и соответствующих результатов из различных источников, включая семью, учителей, сверстников и даже школьного консультанта, может способствовать развитию самоопределения.

Молодежи также может быть полезно поговорить со сверстниками и работающими взрослыми с нарушениями зрения о том, какие стратегии они использовали для развития уверенности и самосознания.

Навыки самоопределения лучше всего развивает высококвалифицированный преподаватель учащихся с нарушениями зрения, работающий со всей педагогической командой. Преподаватель учащихся с нарушениями зрения (TVI) — это учитель или специалист, наиболее осведомленный о многих аспектах самосознания, исполнительной функции и личной ответственности, которые незрячие или слабовидящие молодые люди упускают, и о том, как эта неосведомленность влияет на их жизни. Эта область должна быть затронута в целях IEP, и успехи учащихся в достижении этих целей должны регистрироваться.Однако обучение самоопределению обычно не является формальным процессом, поэтому учителя учеников с нарушениями зрения должны использовать моменты, которые можно поучить.

Теория — selfdeterminationtheory.org

Обзор

Люди в центре внимания мотивация — как заставить себя или других действовать. Повсюду родители, учителя, тренеры и менеджеры борются с тем, как мотивировать тех, кого они наставляют, а люди изо всех сил стараются найти энергию, мобилизовать усилия и упорствовать в жизненных и рабочих задачах.Людей часто трогают внешние факторы, такие как системы вознаграждения, оценки, оценки или мнения, которые, как они опасаются, могут иметь о них другие. Тем не менее, столь же часто людей мотивируют изнутри интересы, любопытство, забота или неизменные ценности. Эти внутренние мотивы не обязательно поощряются или поддерживаются извне, но, тем не менее, они могут поддерживать страсти, творчество и постоянные усилия. Взаимодействие между внешними силами, действующими на людей, и внутренними мотивами и потребностями, присущими человеческой природе, является территорией теории самоопределения.

Теория самоопределения (SDT) представляет собой широкую основу для изучения человеческой мотивации и личности. SDT формулирует мета-теорию для построения мотивационных исследований, формальную теорию, которая определяет внутренние и различные внешние источники мотивации, а также описание соответствующих ролей внутренней и типов внешней мотивации в когнитивном и социальном развитии и в индивидуальных различиях. Возможно, что еще более важно, предложения ОДТ также сосредоточены на том, как социальные и культурные факторы способствуют или подрывают чувство воли и инициативы людей, в дополнение к их благополучию и качеству их работы.Утверждается, что условия, поддерживающие индивидуальный опыт автономии, компетентности, и родства , способствуют наиболее волевым и высококачественным формам мотивации и вовлеченности в деятельность, включая повышение производительности, настойчивости и творчества. Кроме того, SDT предполагает, что степень, в которой любая из этих трех психологических потребностей не поддерживается или нарушается в социальном контексте, будет иметь сильное пагубное влияние на благополучие в этой обстановке.

Динамика психологической поддержки потребностей и удовлетворения потребностей изучалась в семьях, классах, командах, организациях, клиниках и культурах с использованием конкретных предложений, подробно изложенных в SDT. Таким образом, структура ОДР имеет как широкие, так и зависящие от поведения последствия для понимания практик и структур, которые улучшают, а не уменьшают удовлетворение потребностей и полное функционирование, которое из этого следует. Эти многочисленные последствия лучше всего раскрываются в различных статьях, перечисленных на этом веб-сайте, от фундаментальных исследований мотивационных микропроцессов до прикладных клинических испытаний, направленных на популяционные результаты.

Мета-теория: точка зрения на организмы

SDT — это организменный диалектический подход. Он начинается с предположения, что люди являются активными организмами с развитыми тенденциями к росту, преодолению окружающих проблем и интеграции нового опыта в связное ощущение себя. Эти естественные тенденции развития, однако, не действуют автоматически, а требуют постоянного социального питания и поддержки. То есть социальный контекст может либо поддерживать, либо препятствовать естественным тенденциям к активному участию и психологическому росту, либо он может катализировать отсутствие интеграции, защиты и удовлетворения потребностей, замещающих потребности.Таким образом, именно диалектика между активным организмом и социальным контекстом является основой прогнозов SDT о поведении, опыте и развитии.

В рамках SDT питательные вещества для здорового развития и функционирования определены с использованием концепции основных психологических потребностей в автономии, компетентности и взаимосвязи. В той степени, в которой потребности постоянно удовлетворяются, люди будут развиваться, эффективно функционировать и испытывать хорошее самочувствие, но в той степени, в которой им мешают, люди с большей вероятностью будут свидетельствовать о плохом самочувствии и неоптимальном функционировании.Более темные стороны человеческого поведения и опыта, такие как определенные типы психопатологии, предрассудков и агрессии, понимаются с точки зрения реакции на основные потребности, которые были воспрепятствованы либо в процессе развития, либо в ближайшем будущем.

Формальная теория: шесть мини-теорий SDT

Формально SDT состоит из шести мини-теорий, каждая из которых была разработана для объяснения набора мотивационных явлений, возникших в результате лабораторных и полевых исследований. Таким образом, каждая из них касается одного аспекта мотивации или функционирования личности.

1 . Теория когнитивной оценки (CET) касается внутренней мотивации , мотивации, которая основана на удовлетворенности поведением «ради самого себя». Прототипы внутренней мотивации — это исследования и игры детей, но внутренняя мотивация — это источник творчества на всю жизнь. CET специально рассматривает влияние социальных контекстов на внутреннюю мотивацию или то, как такие факторы, как вознаграждение, межличностный контроль и вовлеченность эго, влияют на внутреннюю мотивацию и интерес.CET подчеркивает критическую роль, которую играет поддержка компетентности и автономии в развитии внутренней мотивации, которая имеет решающее значение в образовании, искусстве, спорте и многих других областях.

2. Вторая мини-теория, Теория органической интеграции (OIT), обращается к теме внешней мотивации в ее различных формах, с их свойствами, детерминантами и последствиями. Вообще говоря, внешняя мотивация — это инструментальное поведение, направленное на достижение результатов, не связанных с самим поведением.Тем не менее, существуют различные формы инструментария, которые включают внешнюю регуляцию, интроекцию, идентификацию и интеграцию. Эти подтипы внешней мотивации рассматриваются как падающие в континууме интернализации . Чем более интернализована внешняя мотивация, тем более автономным будет человек при разыгрывании поведения. OIT также занимается социальным контекстом, который усиливает или предупреждает интернализацию, то есть то, что ведет к тому, что люди либо сопротивляются, либо частично принимают, либо глубоко усваивают ценности, цели или системы убеждений.OIT особо выделяет поддержку автономии и родства как критически важных для интернализации.

3. Теория причинно-следственной ориентации (COT) , третья мини-теория, описывает индивидуальные различия в склонностях людей ориентироваться на окружающую среду и регулировать поведение различными способами. СОТ описывает и оценивает три типа причинно-следственных ориентаций: ориентацию на автономию, при которой люди действуют из интереса и оценки того, что происходит; ориентация на контроль, при которой основное внимание уделяется вознаграждениям, достижениям и одобрению; и безличная или амотивированная ориентация, характеризующаяся тревогой относительно компетентности.

4. Четвертая, Теория основных психологических потребностей (BPNT) разрабатывает концепцию эволюционирующих психологических потребностей и их связь с психологическим здоровьем и благополучием. BPNT утверждает, что психологическое благополучие и оптимальное функционирование основаны на автономии, компетентности и взаимосвязи. Следовательно, контексты, которые поддерживают, а не препятствуют этим потребностям, должны неизменно влиять на самочувствие. Теория утверждает, что все три потребности являются существенными и что если какая-либо из них будет устранена, возникнут различные функциональные затраты.Поскольку базовые потребности являются универсальными аспектами функционирования, BPNT рассматривает кросс-развитие и кросс-культурные условия для проверки и уточнения.

5. Пятая мини-теория, Теория содержания цели (GCT), выросла из различий между внутренними и внешними целями и их влияния на мотивацию и благополучие. Считается, что цели по-разному обеспечивают удовлетворение основных потребностей и, таким образом, по-разному связаны с благополучием.Внешние цели, такие как финансовый успех, внешний вид и популярность / известность, были специально противопоставлены внутренним целям, таким как общность, близкие отношения и личный рост, причем первые, скорее всего, связаны с более низким уровнем благополучия и большим неблагополучием.

6. Родство, которое связано с развитием и поддержанием близких личных отношений, таких как лучшие друзья и романтические партнеры, а также принадлежность к группе, является одной из трех основных психологических потребностей. Теория мотивации отношений (RMT), шестая мини-теория, занимается этими и другими отношениями и утверждает, что некоторое количество таких взаимодействий не только желательно для большинства людей, но на самом деле важно для их адаптации и благополучия. -бытие, потому что отношения обеспечивают удовлетворение потребности в родстве. Однако исследования показывают, что в качественных отношениях удовлетворяется не только потребность в родстве, но и потребность в автономии и, в меньшей степени, потребность в компетентности.В самом деле, личные отношения высочайшего качества — это те, в которых каждый партнер поддерживает потребности другого в автономии, компетентности и родстве.

Другие интересные темы

По мере расширения SDT как теоретические разработки, так и эмпирические открытия привели исследователей SDT к изучению множества процессов и явлений, неотъемлемых от личностного роста, эффективного функционирования и благополучия. Например, исследование SDT было сосредоточено на роли внимательности как основы для автономного регулирования поведения, ведущей как к более точным измерениям, так и к теоретическим обоснованиям осведомленности.Изучение условий для внутренней мотивации привело к теории и стратегии измерения жизнеспособности, индикатора как психического, так и физического благополучия. Работа над жизнеспособностью также обнаружила замечательное положительное влияние опыта природы на благополучие. Некоторые исследования в рамках SDT более тщательно изучали формы, которые могут принимать личные страсти, когда люди становятся навязчивыми или гармоничными в зависимости от процессов интернализации. Межкультурные тесты SDT привели к более глубокому пониманию того, как экономические и культурные формы влияют на инвариантные аспекты человеческой природы.Исследования благополучия также привели к появлению новой теории и исследований по оценке самого благополучия, включая различие между гедонистической и эвдемонической формами жизни. Конкретные темы, такие как автономия против контролируемой мотивации, привели к большему пониманию интернализованного контроля, такого как вовлеченность эго и условная самооценка, а также различий между ними и автономной саморегуляцией. Действительно, эти несколько примеров дают лишь представление о том, как генеративная структура SDT способствовала расширению исследований множества процессов, представляющих интерес для данной области.

Приложения

В дополнение к развитию формальной теории, исследования применяли ОДТ во многих областях, включая образование, организации, спорт и физическую активность, религию, здоровье и медицину, воспитание детей, виртуальную среду и средства массовой информации, близкие отношения и психотерапию. Во всех этих областях исследования изучали, как контролирующая среда по сравнению с окружающей средой, поддерживающей автономию, влияет на функционирование и благополучие, а также на производительность и настойчивость. Кроме того, поддержка родства и компетентности рассматривается как интерактивная с волевой поддержкой в ​​повышении вовлеченности и ценности в определенных условиях и в сферах деятельности.Эти прикладные исследования привели к значительному уточнению методов, включая структуры целей и способы коммуникации, которые доказали свою эффективность в продвижении сохраняемой волевой мотивации.

Разнообразные статьи на этом веб-сайте демонстрируют множество типов исследований, связанных со структурой ОДТ, а также ее порождающую способность в отношении практических вопросов в человеческих организациях всех видов. Соответствующие отчеты об исследованиях и теоретические обсуждения перечислены в разделе «Публикации» с разбивкой по темам.

Сосредоточивая внимание на фундаментальных психологических тенденциях к внутренней мотивации и интеграции, SDT занимает уникальное положение в психологии, поскольку решает не только центральные вопросы о том, почему люди делают то, что они делают, но также затраты и выгоды различных способов социального регулирования. или продвижение поведения. Обзоры теории можно найти у Райана и Деси (2000) и у Деси и Райана (1985, 2000), а также из множества других статей и глав, указанных здесь, на нашем веб-сайте.

Список литературы

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (1985). Внутренняя мотивация и самоопределение в поведении человека .