Как наука объясняет влюбленность и верность?

• Дарья Прокопик
• для ВВС Украина

14 февраля 2018

Автор фото, Brooke Cagle/Unsplash

Автор книги «Наука любви и предательства» антрополог Робин Данбар считает, что людям трудно перевести в слова собственные эмоции, и мы живем, не понимая их.

В то же время поэты умеют подобрать точные высказывания для описания сложных чувств. Именно поэтому, по мнению ученого, следует читать стихи и через них пытаться понять собственные чувства.

А как можно описать романтическую любовь языком биологии?

На языке науки, любовь — это древний коктейль из нейропептидов — молекул, которыми нейроны «общаются» между собой.

С точки зрения эволюции, любовь — это поведение, способствующее появлению и сохранению чувств, которые, в свою очередь, помогают размножаться и выживать.

Исследовательница Хелен Фишер из Института имени Кинси считает, что любовь и формирование пар на длительное время возникли одновременно с прямохождением — 4 миллиона лет назад.

Наши праматери кочевали по саванне и лесам Африки и должны были носить детенышей на руках, а не на спине. Поэтому они нуждались в помощи и защите, и успешно выживали только те, кто создал пару.

Профессор Данбар также считает, что любовь возникла как способ удержания около себя защитника. Но результаты его исследований указывают, что моногамия и привязанность появились значительно позже — 1,8 млн лет назад. Тем не менее, любовь — довольно старое явление.

Влюбленность можно увидеть в мозге, чем ученые активно занимаются. Романтическая любовь активирует участки, которые задействованы в вознаграждении и зависимости, удовлетворении и счастье, привязанности и отцовстве. Любовь является поведением, ориентированным на цель — быть вместе с определенным человеком.

Поэтому, мозгу нужен естественный допинг для достижения этой цели. И делает это допамин.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Луговые полевки — известный объект исследований верности

У луговых полевок, например, формирование пары обуславливает образование дополнительных рецепторов допамина. Их становится на 50% больше.

«Влюбленность похожа на зависимость от кокаина», — говорит Кэт Ван Кирк, клинический сексолог из США. Чем больше времени влюбленные вместе, тем сильнее чувство, а разлука вызывает отчаяние и боль.

Молекулы, которые делают нас влюбленными, это тот самый допамин — нейромедиатор вознаграждения и принятия решений. Кроме него — окситоцин, гормон привязанности, оргазма и лактации, а еще серотонин, молекула счастья и смеха, эндорфины — внутренние наркотики, которые дарят эйфорию и обезболивание, стрессовые молекулы норэпинефрин и адреналин, а также фактор роста нервов. Чем больше было окситоцина в крови любовников в начале отношений, тем дольше они длились, показал опыт.

Долговременные отношения могут давать некоторым людям такое же подкрепление и вознаграждение, как и влюбленность в их начале. Впрочем, отношения, длящиеся долго, уже не являются источником стресса — его место занимает привязанность.

«Такой чужой, и вдруг — неизбежный»

Новый человек, новые отношения — это стресс, страх и любопытство. Эволюция позаботилась о том, чтобы мы преодолевали этот страх — неофобию — и не были слишком привередливыми. Каким образом?

Во-первых, влюбленность блокирует участки мозга, вовлеченные в негативные эмоции и критические социальные оценки. Любовь действительно слепа. Во-вторых, любовь дает нам вознаграждение за попытку сближения — все эти нейромедиаторы серотонин, допамин, окситоцин — и помогает преодолевать социальное расстояние между чужими людьми.

В-третьих, стресс из-за новизны сам по себе запускает программу «Влюбленность» в мозге и теле. Гормоны кортизол и норадреналин делают людей тревожными, бессонными, с мокрыми ладонями, расширенными зрачками и рвущимся из груди сердцем, лишенными аппетита, но способными запомнить каждую деталь. Эти признаки влюбленности хорошо известны из художественной литературы.

И кроме этого, стресс вызывает выброс окситоцина у женщин — мозг хочет защититься от стресса и боли. А окситоцин — это уже молекула привязанности и доверия. Ученые даже советуют делать первые свидания не романтичнвми, а экстремальными — взять вместе урок серфинга или полезть на крышу. Волнующее занятие и случайные прикосновения рук будут способствовать окситоциновому приливу.

Музыка с романтическими словами настраивает нас на любовное настроение. В исследовании молодые одинокие женщины были более склонны к знакомствам, если они слушали фоновую лирическую музыку в ожидании эксперимента.

Прослушивание печальной музыки, часто сопровождающее влюбленность или разрыв, ученые считают полезным. Такая музыка вызывает скорее чувство ностальгии, чем печали; мозг находит утешение в воображении новых историй, мы чувствуем эмпатию и облегчение.

А вот пение-ухаживание у птиц, опять же, вознаграждает их мозг допамином так же, как любовь, шоколад, деньги и наркотики у людей.

Автор фото, João Silas/Unsplash

Действительно ли любовь — лучшее лекарство?

Любовь не лечит ото всех болезней. Но, например, утоляет боль, потому что счастливые влюбленные живут какое-то время под влиянием эндорфинов — молекул обезболивания и удовольствия.

У влюбленных в начале отношений в крови больше фактора роста нервов. Он вовлечен в формирование связей между нейронами, их восстановление и рост.

Кортизол, гормон стресса, влияет на иммунный ответ. В краткосрочной перспективе он снижает воспаление. Поэтому влюбленные танцуют под дождем и не болеют насморком. Какое-то время.

Правда ли, что мужчины любят глазами, а женщины — ушами?

Мозг мужчин лучше всего реагирует на лицо и «красоту». Красота делает мозгу хорошо, стимулируя выброс допамина.

У гетеросексуальных женщин нет подобной реакции на красоту мужчин, зато гомосексуальные женщины так же реагируют на женскую красоту.

Влюбленность и ухаживания у женщин активируют участки мозга, отвечающие за безопасность, заботу и восприятие звуковой информации. Впрочем, «влюбленный мозг» перестает на время различать красивые лица, когда выбор сделан.

Но красота и красивые слова это еще не все. Мы привязываемся к людям, чьи эмоции мы понимаем. Так мы сверяемся, имеют ли наши мозги одинаковые настройки и возможно ли понимание, совместная работа и одинаковые намерения, говорит профессор Силке Андерс из Германии.

Можно ли умереть от разбитого сердца?

Несчастная любовь приносит боль в груди. Это не метафора — у нас действительно болит сердце, а в желудке — как будто морские ежи. Такой эффект имеет измененный страданием тонус блуждающего нерва.

Автор фото, Allef Vinicius/Unsplash

Существует даже термин — «синдром разбитого сердца». Считают, что сверхвысокий уровень гормонов стресса, сопровождающий разрыв или смерть партнера, вызывает нарушение работы сердца — фибрилляцию предсердий и ослабление сердечной мышцы.

Люди в таком состоянии имеют в пять раз большую вероятность инфаркта. Датские исследователи показали, что смерть любимых повышает риск фибрилляции предсердий более чем на 40%.

Одна любовь на всю жизнь

Луговые полевки формируют стабильные пары после спаривания и уже никогда не ищут других партнеров, даже если овдовеют.

Верность «прошита» в их мозгу и генах. Ученые говорят, что нейрогормоны окситоцин и вазопрессин — главные двигатели верности у полевок. Ведь спаривание активирует гены рецепторов любовных гормонов, и мышки «настраиваются на любовь».

Но и предательство может иметь генетическое основание. Так, например, гены рецепторов вазопрессина бывают разные — что у мышей, что у людей.

Шведские исследователи обнаружили, что наличие участка RS3334 или нескольких его копий в гене рецептора вазопрессина мешает быть верными.

Мужчины с несколькими копиями часто были холостыми, никогда не имели длительных отношений, а если и женились, то брак был неидеальный. В свою очередь, женская генетическая предрасположенность к измене может быть обусловлена ​​участком AVPR1A в рецепторе окситоцина.

Что такое любовь? Небольшое научное объяснение | Эстония

Конечная цель каждого — передать свои гены будущим поколениям. Если обобщить, то любовь делится на три этапа. На каждой стадии решающую роль играют разные части мозга и гормоны.

 

1. СТРАСТЬ

За страсть в значительной степени отвечает гипоталамус. Эта часть мозга регулирует выработку половых гормонов: тестостерона и эстрогена. Тестостерон усиливает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень эстрогена влияет на сексуальные желания женщин. Наибольшее количество эстрогена вырабатывается в период овуляции, когда вероятность зачатия наиболее высока.

2. ВЛЕЧЕНИЕ

Независимо от страсти существует влечение. В этом случае наиболее важны нервные структуры, приносящие чувство удовлетворения. Возникновение сильного чувства влюбленности характеризуется высоким уровнем норадреналина и допамина и низким уровнем серотонина.

Если влюбленному показать фотографию возлюбленной, то при помощи специальной аппаратуры можно увидеть вспышки в областях мозга, отвечающих за наслаждение. Если же показывать фотографии случайных людей, то реакция мозга будет значительно слабее. Химические изменения в мозге напрямую отражаются на поведении. Влюбленные полны эйфории и энергии, если все идет гладко. В противном случае последствием может стать резкая перемена настроения.

В народе говорят, что любовь не дает ни спать, ни есть. За этим стоит низкий уровень серотонина. Аналогичное изменение наблюдается и в мозге тех, кто страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Это и навело ученых на мысль, что такие последствия происходят от сильного любовного желания и тоски.

В то же время допамин стимулирует секрецию тестостерона, отчего вожделение еще больше усиливается.

Кроме того, было обнаружено, что в мозге влюбленного повышенный уровень белка, называемого фактором роста нервов (NGF). Его количество в организме, по-видимому, напрямую связано с интенсивностью романтических чувств.

3. ПРИВЯЗАННОСТЬ

Стадия страсти и романтической любви длится около двух лет. В дальнейшем прочность отношений зависит в первую очередь от возникновения привязанности. Помимо страсти и романтической любви, это так же важно, например, в отношениях между ребенком и родителем, дружбе и развитии сердечных отношений в целом. Главная цель привязанности заключается в том, чтобы родители оставались вместе по крайней мере до тех пор, пока не вырастят потомка.

На данном этапе ключевую роль играют окситоцин и вазопрессин. Оба гормона вырабатываются гипоталамусом и хранятся в гипофизе. Окситоцин вырабатывается в больших количествах во время секса, родов и грудного вскармливания. Гормон помогает усилить положительные чувства в отношении тех людей, которые уже любимы.

Вазопрессин, вырабатывающийся в больших количествах после секса, в первую очередь контролирует чувство жажды, однако эксперименты с мышами показали, что он также важен для сохранения отношений. Мыши-самцы, получив блокирующее действие гормона лекарство, теряли всяческий интерес к самке.

4. ТЕНЕВАЯ СТОРОНА

Хотя влюбленность и любовь являются положительными эмоциями благодаря выработке гормонов, у них есть и своя обратная сторона. Нерациональное поведение, зависть и обман – всего лишь несколько примеров того, что могут вызывать те же самые гормоны.

Например, большая часть исследований гормона допамина, показывает, что он связан с наркозависимостью, включая зависимость от кокаина. По этой причине отсутствие любви может вызывать такие же симптомы и вынуждает искать различные опьяняющие вещества.

Окситоцин тоже не так чист. Вызванное гормоном чрезмерное чувство благополучия, аналогичное ощущениям, возникающим при принятии наркотических средств MDMA и GHB, может вызывает небрежность и отчужденность от общества, в том числе от людей, связь с которыми была недостаточно прочной.

Возникновение страсти и сексуальная возбужденность препятствуют работе передней части коры головного мозга, которая отвечает за рациональное поведение и критическое мышление. Влюбленные, действительно, глупы.

С Днем святого Валентина!

Научное объяснение любви — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Алена Лепилина

Ах, этот взгляд, едва уловимые прикосновения, мысли, которые не дают уснуть. Так чувствует себя влюбленный человек. Но что в это время происходит с мозгом? Новая книга «Гормоны счастья» объясняет любовь с научной точки зрения — как ее видят нейрофизиологи.

А как быть с любовью?

Когда вы любите, то, конечно, не думаете о своих генах. А ведь они унаследованы вами от многих тысяч ваших предков, которые предприняли все возможные усилия для того, чтобы успешно передать их потомству. Мозг человека, мотивирующий его на репродуктивное поведение, инициирует воспроизведение своих копий.
Многие, конечно же, слышали, что важнейшей составной частью счастья является любовь. И полезно знать о том, какое участие в возникновении этого чувства играют «гормоны счастья»: серотонин, эндорфин, окситоцин и дофамин.Любовь вызывает очень активное продуцирование этих нейрохимических веществ, поскольку именно она в значительной степени определяет выживание наших генов в процессе эволюции.

Интересно, что секс играет в этом эволюционном процессе лишь относительно небольшую роль. В том, что биологи называют термином «успех репродукции», задействованы многие другие части этого процесса: от выбора здорового партнера до выкармливания и воспитания здорового потомства.

И любовь объединяет все эти аспекты поведения человека.

Коктейль из нейрохимических веществ

Каждый из «гормонов счастья» по-своему участвует в формировании любовного чувства. Известные нам радости и горести любви поразительно напоминают воздействие дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфина и кортизола на организм человека.

источник

Дофамин

Выработка дофамина стимулируется своеобразным эффектом «достижения цели», который всегда присутствует в любви. Дофамин сигнализирует мозгу, что желаемая цель находится в сфере досягаемости. Для человек в любви эта цель — поиск второй половинки, той единственной или того единственного.

Окситоцин

Выработка окситоцина стимулируется прикосновениями и чувством доверия. У животных эти два проявления часто объединены. Обезьяны, например, разрешают прикасаться к себе только тем соплеменникам, которым они доверяют, поскольку из личного опыта знают, что агрессия у их сородичей может возникнуть в одно мгновение.

У людей всё, начиная от прикосновения рук до ощущения моральной поддержки, вызывает прилив окситоцина. Тот же эффект производит и оргазм. В процессе секса в организм человека выбрасывается большое количество окситоцина, что способствует возникновению чувства доверия, но на короткий период.

Рождение потомства также вызывает у млекопитающих значительный прилив окситоцина. Причем как у родителей, так и у детей. Воспитание чужих детей тоже способствует повышению уровня окситоцина.

источник

Прикосновения рук стимулируют генерацию небольшого количества окситоцина, но если их осуществлять часто, как, например, у пожилых людей, то это создает новые нервные связи, которые способствуют повышению межличностного доверия. Такой же эффект вызывают дружеские связи между людьми, которые, кстати, способствуют и успеху репродуктивного процесса.

Окситоцин настолько тесно связан со всеми аспектами любви, что его часто называют «связывающим гормоном» или «гормоном объятий».

Серотонин

Выработка серотонина стимулируется тем, что также присутствует в любви, — вашим социальным статусом или статусом вашего партнера. Эта мысль может не нравиться применительно лично к вам, но можно легко обнаружить ее правдивость, присмотревшись к другим.

источник

Животные с более высоким социальным статусом внутри своих групп, как правило, более успешны в репродуктивном процессе. А естественный отбор настраивает мозг таким образом, что человек испытывает чувство удовлетворения от прилива серотонина тогда, когда повышает свой статус.

И если человеческая особь получает признание и любовь со стороны того, кого она считает для себя важным, уровень серотонина у нее резко повышается.

Эндорфин

Выработка эндорфина стимулируется физической болью. Однако смеясь или плача, человек тоже ощущает прилив эндорфина. Известно, что влюбленные люди часто смеются вместе. Оказывается, совместный смех активизирует секрецию эндорфина.

К сожалению, плач тоже нередко связан с любовным чувством. Когда люди теряются в понимании того, что именно они испытывают — любовь или боль, — это не способствует блестящим результатам с точки зрения их выживания.

источник

Однако нервные связи, возникающие под воздействием эндорфина, могут до определенной степени объяснить терпимость людей к сложным отношениям с партнером.

Кортизол

Кортизол также играет важную роль в успехе процесса репродукции. Он вызывает у человека ощущение дискомфорта, если человек утрачивает любовь. Но тот же кортизол обеспечивает человеку выживание, давая ему возможность превозмочь боль утраты и двигаться вперед по жизни.

Если бы человек оставался навсегда привязанным к партнеру, который стал для него недоступным, его гены были бы обречены. Кортизол помогает вашему мозгу перенастроиться таким образом, чтобы ассоциировать партнера с негативными, а не с позитивными ожиданиями. И вы начинаете поиск другого кандидата.

Любовь и выживание

Любовь может вызывать негативные ощущения по одной маленькой причине, о которой часто забывают. Дело в том, что мы рождаемся беззащитными и нуждаемся в любви для обеспечения выживания. Самым первым ощущением, которое получает мозг каждого из нас, является чувство, что сами мы не можем удовлетворить свои нужды. Но это чувство сразу же меняется на противоположное, как только вы получаете помощь от другой человеческой особи. И вы привыкаете ожидать эту помощь.

К сожалению, мы в своей жизни должны поменять детскую зависимость от нее на взрослую независимость. Такая трансформация может ощущаться, хотя бы частично, как угроза нашему выживанию. И мы опять ожидаем, что кто-то нам поможет. Именно поэтому люди в половозрелом возрасте начинают искать любовь.

источник

Помимо прочего, она позволяет обеспечить выживание генам. Но взаимозависимость партнеров во взрослой любви никогда не сравнится с ощущением той первой зависимости от родителей, которое образует первые нейронные связи в вашем мозге.

Любовь создает ощущение комфорта, потому что без нее ставится под вопрос сама возможность передачи вашей ДНК потомству. Найти любовь в жизни сложнее, чем многим из нас кажется. Но если бы люди не прилагали к этому больших усилий, их гены были бы уже давно стерты с лица земли.

По материалам книги «Гормоны счастья»

Обложка поста: pexels

Химия любви. Что такое любовь с научной точки зрения?

Вы когда-нибудь задумывались о причинах, почему вы влюбляетесь? Вы когда-либо замечали, что любовь — это какая-то таинственная, но естественная «эмоция», и она что-то делает с вашей химией? А может быть, вы приходили к выводу, что любовь помогает нашему виду выжить? Давайте разберемся, что такое любовь с научной точки зрения.

В статье журнала Psychopharmacology сделан вывод, что социальная привязанность схожа с поведенческой зависимостью, потому что люди становятся зависимы от других из-за обмена наградами. В наших телах запускается химическая цепь реакций, в конечном итоге вызывающая чувство, которое мы называем любовью.

На самом деле, влюбиться — равносильно попаданию в ловушку, созданную природой, — естественное явление, с которым мы не можем бороться. Согласно научному исследованию Артура Аруна, в среднем разуму человека требуется от 90 секунд до 4 минут, чтобы определить, испытываем мы влюбленность к человеку или нет.

В его исследовании было выделено несколько основных черт, которые мы оцениваем в людях, чтобы найти того/ту, кто нам подходит в качестве партнера:

• 55% — язык тела. Это означает, что мозг подсознательно отслеживает движения тела потенциального партнера и по ним определяет насколько он вам подходит, а также ищет обратные сигналы указывающие на заинтересованность с его/её стороны.
• 38% — голос и его тон, а также изменение частоты.
• 7% — реакция на высказывания партнера и выбор слов.

3 стадии влюбленности

Недавнее исследование, в теме «наука о любви», проведенное в Университете Рутгерса, США, показало, что есть три стадии, связанные с влюбленностью — вожделение, влечение и привязанность. Каждый этап включает в себя различные типы химических реакций в организме (особенно в мозге). Наряду с этим в организме присутствуют различные гормоны, помогающие возбуждать все эти три стадии как отдельно, так и коллективно.

Первая стадия любви: Вожделение

Чувство вожделения (или похоти) в основном поддерживается или стимулируется сексуальными гормонами в организме.

Эстроген и тестостерон являются двумя основными типами гормонов, которые в равной степени присутствуют в организме мужчин и женщин, и поддерживают чувство похоти в мозге. В ответ на похоть и вожделение, лимбические процессы в мозге снижают стресс и дают прилив энергии, которые необходимы для ухаживания и выносливости во время спаривания. Процесс спаривания — это дискретный взаимосвязанный процесс, инициирующий притяжение.

Вторая стадия любви: Влечение

Эта фаза считается одной из самый прекрасных в жизни. Фаза, когда человек действительно начинает чувствовать любовь. Его или ее нетерпеливое влечение к другому человеку приводит к возбуждению, и не остается другого выбора, кроме как думать об этом конкретном человеке. С научной точки зрения, в исследовании был сделан вывод о том, что есть три нейромедиатора, которые участвуют в процессе влечения и могут радикально менять личность человека. Этими нейромедиаторами являются адреналин, дофамин и серотонин.

Адреналин

Ученые выяснили, что первоначальные симптомы влечения к кому-либо вызывают увеличение адреналина и кортизола.

По этой причине всякий раз, когда вы сталкиваетесь с субъектом своей страсти, ваша чувствительность снижается, ваше сердце бьется как барабан, а ваш рот настолько сухой, что ваш язык ощущается как наждачная бумага. Адреналин — это гормон страха и его воздействие ощущается только в самом начале встречи с субъектом страсти.

Дофамин

Чтобы подтвердить теоретические предположения, было проведено небольшое исследование. Используя сканирование мозга у недавно сформированных влюбленных пар, было по-настоящему шокирующим обнаружить, что у мужчин и женщин есть большие всплески нейротрансмиттера дофамина, химического вещества, которое стимулирует чувство удовольствия и желания.

Выяснив это, ученые заметили, что и мужской, и женский мозг во время влюбленности находятся в состоянии эйфории, как если бы они принимали кокаин или другой похожий препарат! Дофамин — это наш естественный стимулятор, который вызывает чувство желания и способствует поддержанию мотивации, но в больших количествах он может вызывать эйфорию, одержимость и даже галлюцинации. К другим эффектам дофамина можно отнести: прилив энергии, значительное снижение аппетита, снижение желания спать, высокая сосредоточенность внимания. И все эти эффекты чувствуют влюбленные.

Читайте также: Дофамин. Как работает «гормон мотивации»?

Серотонин

Серотонин играет не последнюю роль среди химических веществ мозга, используемых для поддержания чувства любви. Серотонин отвлекает ваш разум, заставляя его думать о вашем партнере. Он как фильтр, который не дает другим мыслям стать в центре внимания. Сандра Лангеслаг и её коллеги сообщают, что уровни серотонина у мужчин и женщин различны, когда они влюблены. У влюбленных мужчин уровень серотонина ниже, чем у женщин. Влюбленные участники рассказывали о том, что около 65% времени их разум был занят мыслями об их второй половинке.

Читайте также: Серотонин. Как работает «гормон счастья»?

Третья стадия любви: Привязанность

Когда пара успешно проходит две вышеупомянутые стадии любви, их связь друг с другом становится очень сильной. Привязанность — это связь, помогающая паре вывести свои отношения на продвинутый уровень. На данном этапе отношений, у пар часто появляется сильное желание завести детей и заботиться о них.

Исследуя «фактор привязанности», ученые обнаружили два гормона, которые способствуют сохранению чувства любви к своему партнеру. Этими гормонами являются окситоцин и вазопрессин.

Окситоцин

Окситоцин, также известный как «гормон обниманий», является одним из самых мощных гормонов, выделяемых в равной степени мужчинами и женщинами, особенно во время оргазма и ласк. Окситоцин формулирует глубину любви и поддерживает привязанность партнеров. Одно из исследований заключило, что чем чаще партнеры занимаются сексом, тем большая привязанность у них возникает. Окситоцин играет ключевую роль в принадлежности и привязанности у людей.

Точно так же окситоцин помогает создать прочную связь между матерью и младенцем во время родов. Кроме того, это настолько чувствительный гормон, что он автоматически сигнализирует груди о выделении молока при звуке или прикосновении ребенка. Окситоцин и пролактин опосредуют специфическое женское поведение, такое как лактация и роды. Этот гормон также помогает предсказывать поведение другого человека и улучшает взаимодействие между парами, усиливая социальную связь.

Вазопрессин

Вазопрессин — наш натуральный антидиуретик, взаимодействует с почками и контролирует жажду. Этот гормон высвобождается в большом количестве сразу после секса. Хотя мозг у женщин и мужчин структурно различен, они оба выделяют вазопрессин из гипофиза.

Вазопрессин называют важным гормоном, способствующим длительным отношениям. Исследование в области биологической психологии оценило 37 пар путем измерения уровня нейропептидов в крови и наблюдало связь между уровнем вазопрессина и супружеской поддержкой, желанием поддерживать отношения, отсутствием негативного общения, количеством социальных контактов.

Что говорит наука о любви

Можно сказать, что любовь — одно из самых восхитительных чувств в нашей жизни. Выражение «любовь слепа» является верным, потому что вы никогда не знаете, когда ваш мозг задействует механизмы влюбленности. Значительное количество химических реакций участвуют в разжигании вожделения, влечения и привязанности между партнерами. Партнеру не нужно быть возвышенным, сексуальным или красивым — это чувство глубже, чем физическая тактильность. Любовь — это естественная муза, сложное, но необходимое чувство для всех нас.

Исследования по теме:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3469771
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15990719
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20144509
http://www.helenfisher.com/downloads/articles/13JourCompNeur.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22820037

Читайте также:

Электричество из дождевой воды

Наша работа демонстрирует, что капля дождя, упав с 15-сантиметровой высоты, способна сгенерировать напряжение более 140 вольт и тем самым обеспечить энергопитание сотни маленьких светодиодных источников света.

16 февраля 2020 в 20:07

ЛЮБОВЬ — ЭТО ХИМИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС – Огонек № 37 (4572) от 20.09.1998

Нет, это все-таки счастье, что человек произошел от обезьяны. Хотя в последнем многие в редакции «Огонька» до сих пор сомневаются. Они долго смотрятся в зеркало, строят рожи, после чего убежденно говорят: «Нет, не похоже, что от обезьяны». Но при этом другую кандидатуру из животного мира предложить не могут. Зато любят всякую ерунду говорить, про какое-то «ненайденное пока переходное звено между человеком и обезьяной». Как будто временное отсутствие одного звена отменяет наличие всей цепочки!.. Не надо, ребята, спорить со стариком Дарвином. Старик Дарвин имеет одну особенность — его выводы всегда подтверждаются.
Вы, наверное, думаете, к чему это я про обезьян затеял? Да к тому, что все людские действия и поступки — проявление нашего биологизма, животных желаний и страстей, слегка затуманенных легким флером социальности. То есть слов. Слов про идеи, про долг, про Бога, про добро, про любовь… Все громкие политические деяния и военные победы в конечном итоге

Широко простирает химия руки свои в дела человеческие.
Михайло Васильевич Ломоносов

Близнецы-братья Карл Маркс и Фридрих Энгельс думали, что у древних людей были промискуитет и матриархат и что романтическая любовь возникла в рыцарские времена. Но со времен бородатых сказочников наука шагнула далеко вперед. Теперь она считает, что любовь была всегда, поскольку это чувство биологическое, а не социальное. А промискуитета и матриархата никогда не было, поскольку это противоречит природе человека.

Как оно работает?

Больше, чем про любовь, в мировой литературе только про смерть написано. Поскольку сильнее полового инстинкта только инстинкт самосохранения, страх.

Простые эмоции: радость, страх, гнев, ярость — давно и хорошо изучены. Симптомы известны и лабораторно измерены — меняется частота дыхания, сокращаются мышцы, в кровь выбрасывается адреналин. С любовью сложнее. Это комплексная эмоция. Она может сопровождаться не только холодным потовыделением, покраснением влюбленного лица, но и такими странными симптомами, как расстройство желудка (диарея), маниакально-депрессивные психозы с суицидальными попытками (синдром Ромео), повышенная рассеянность…

Попробуй-ка, изучи психоз одновременно с поносом! Но сложные задачи только раззадоривают ученых. Они готовят мензурки и пипетки и смело берутся за дело. Антропологи, физиологи, психологи, социологи, этнографы годов эдак с шестидесятых взялись за любовь вплотную. В результате за последние двадцать лет знаний в этой области изрядно прибавилось, написаны тома книг, килограммы статей.

Теперь уже более-менее известно, как это все у нас внутри работает. Механизм любви сходен с механизмами стресса и невроза. Вот в поле зрения субъекта попадает раздражитель — предмет любви. Условно-рефлекторный механизм запускает химическую фабрику в мозгу. Так же выделяется слюна у собаки Павлова, когда она слышит звонок. Образуется целый букет разных веществ и разносится с током крови по всему туловищу. Они вызывают как простые реакции, типа выделения слюны, покраснения, учащенного дыхания, так и сложные переживания, типа любовного полета души. Саму любовную эйфорию вызывают нейропептиды и соединения, химически схожие с амфетаминами, а именно: норэпинефрин, дофамин и фенилэтиламин (РЕА), окситоцин. Вот эта смесь и есть собственно любовь в чистом, пробирочном виде.

Не зря говорят, что человек опьянен любовью. Действительно, амфетамины — вещества класса легких наркотиков. Логика молодого наркомана сродни логике влюбленного, которого убеждают отказаться от предмета зависимости и жить нормальной здоровой жизнью: «Лучше я ярко и насыщенно проживу три года, чем тускло и скучно пятьдесят лет!».

Как ко всяким наркотикам, постепенно человек привыкает и к амфетаминам. Ему требуется все большая доза, а постоянный раздражитель (предмет любви) в силу того же привыкания уже не может вызывать на химической фабрике организма необходимые наркоману авралы. Эмоциональные торнадо утихают, душа не поет. Так проходит любовь земная.

По статистике, процесс самоизлечения длится у средней особи три-четыре года. На этот срок, кстати, приходится пик разводов.

Если романтическая любовь всегда заканчивается, почему же тогда не все браки распадаются? Во-первых, потому, что не все заключаются по романтической (точнее, невротической) любви. А во-вторых, на смену амфетаминовой может прийти эндорфиновая зависимость. Эндорфины — это тоже легкие наркотики, но их действие носит несколько иной характер. Если амфетаминоподобные возбуждают, то эндорфины успокаивают. Это наркотик класса обезболивающих. Он поселяет в душе супругов умиротворение и покой. Выработку эндорфинов стимулирует постоянный вид и поведенческие реакции супруга. Некоторые исследователи полагают, что этим объясняется загадка практически одновременной смерти пожилых супругов. Когда умирает один из них, изношенный организм другого, лишенный привычной дозы эндорфинов, начинает испытывать муки абстиненции. И человек умирает от ломки.

Зачем оно нужно?

Культурологи и этнографы называют любовь «пангуманоидной характеристикой», потому что обнаружили ее следы у всех народов во всех временах. Биологи идут еще дальше. Они говорят, что любовь бывает не только у «гуманоидов», но и у многих животных. У волков, например, у лебедей… О лебединой любви даже легенды слагают. Всегда правый хитрый Дарвин назвал феномен личной привлекательности вторым типом полового отбора — по признаку «нравится»-«не нравится».

Зачем природе понадобилась любовь? Ведь природа излишеств не терпит. Размножаться и так можно. Так для чего же эволюция закрепила такую странную штуку, как эмоциональная привязанность одного зверя к другому?

Любовь есть не у всех видов. А только у тех, кто не бросает свое потомство на произвол судьбы, а выращивает его. Трудно самке одной. И самой надо кормиться, и чадо таскать, и кормить. Хорошо бы помог кто-нибудь, покушать принес. Кто? Ну как кто, вот же первая кандидатура — папенька родный! Ладно, ну а папеньке-то какая радость корешки дитю и самке носить? Тем более если самец доминантный и в упор не должен замечать тех, кто ниже по рангу. Значит, какая-то хитрая штука нужна, чтоб привязать его к самке и детенышу. И такая хитрая штука есть. Вы знаете, как она называется…

Не всегда биохимические процессы, происходящие в организмах различных особей, идут взаимопараллельно. Бывает, что гормональный всплеск у одного индивида совпадает с торможением коры головного мозга у другого.

Года три детеныш примата ездит верхом на мамке, стесняя ее движения, а потом он уже сам скачет по веткам не хуже взрослых, бросает сиську и ест бананы. То есть три года — срок вполне достаточный, чтоб дитенка вырастить. Больше любить партнера не надо. Даже наоборот, лучше бы поменять его, чтобы генофонд разнообразить. Так оно и происходит в природе. Ну а человек разумный с природой в противоречие вошел. Ему, чтоб детеныша поднять, трех лет уже мало. Потому что слишком многому научить нужно. Школа, институт… Лет пятнадцать-двадцать как минимум вынь да положь. Да еще наследство, непосильным трудом нажитое, хотелось бы не абы кому передать. В общем, как только появились земледелие и экономические отношения, разводиться стало плохо, а жить вместе всю жизнь — хорошо. Это закрепилось социально — в религии, которая всегда стояла на страже общества со своими сверхавторитетами и адской палкой.

А что же любовь? А она как проходила через три-четыре года, так и проходит.

Кого мы любим?

Программирование… У вас в голове столько сидит, что вы и не знаете! Там образ первых любимых людей — родителей. Там звонки трамваев и детские книжки, пьяница-сосед и злая толстая продавщица, которая когда-то вас обругала… Причудливые наслоения людей и событий ставят в голове ребенка невидимые плюсики и минусы, незримо связывая их с отдельными чертами личности. Образуется некий набор положительных признаков, на которые организм обязательно среагирует любовью при встрече с «плюсовым» человеком. И не обязательно встречный отвечает всем плюсикам-требованиям. Он может выиграть «по очкам», просто набрав большинство нужных признаков. Уж если ваша гормональная система находится в ожидании любви, при появлении более-менее подходящего объекта она сразу включится, поверьте.

А дальше с вами случится то, что случается с маленькими гусятами. Когда гусята вылупляются из яйца, у них короткое время идет период запечатления. То есть любой предмет, появившийся в поле зрения, гусята «фотографируют» и в дальнейшем считают мамой. Даже если это будет старый ботинок. Влюбленные — те же гусята. Кто запечатлелся, на того и будут в дальнейшем выделяться амфетаминоподобные вещества. Многие граждане так и женятся на «старых ботинках».

Вместе с тем, есть вероятность, что процессы, идущие на двух биохимических фабриках, могут быть синхронизированы с помощью, например, привнесения внешнего сигнала, поступающегов синапсы в результате тактильного раздражения эпидермиса.

Любовь, кстати, на мышах хорошо изучать. Зверек удобный, размножается быстро, ест мало, хорошо исследован. И ведь тоже, понимаешь, малявки, разбираются: от одного партнера нос воротят, к другому ползут с нескрываемым интересом. На чем зиждется их любовь, простая, как правда? На одном гене. У мышей есть так называемый ген гистосовместимости. Он отвечает за иммунитет и за оттенки запаха. Мыши улавливают эти тонкие различия запаха друг у друга. Самка всегда предпочитает того самца, у которого ген гистосовместимости отличается от ее гена. Значит, у потомства будет более крепкий иммунитет, им не грозит вырождение, они будут меньше болеть и больше радоваться жизни.

Вы, конечно, ждете плавного перехода от мышек к человеку. Айн момент! Конечно, обоняние у нас хуже, чем у мышей, но тоже может играть роль. В США проводили такой эксперимент. Женщинам давали нюхать ношеные мужские майки. Женщины находили наиболее привлекательными запахи тех мужчин, генотип которых был бы прекрасным дополнением к их генотипу (противоположные иммунные гены). И тут же выяснилась пикантная подробность: если женщина принимала противозачаточные гормональные таблетки, ее запаховые предпочтения сбивались. Она уже находила более «вкусными» запахи других мужчин, не соответствующих ей по набору генов. Так что, девушки, ходите на охоту, не наедаясь гормональных препаратов. А то потом сыграете свадьбу, решите потомством обзавестись, перестанете принимать контрацептив, принюхаетесь… Тут-то у вас «глаза и откроются» — ах, это была не любовь, это какое-то затмение нашло.

Правда, у человека запахи играют в выборе отнюдь не главную роль. Иначе бы девочки не влюблялись в певцов по телевизору. Ученые считают, что у людей даже не внешность главное, а динамика движения — походка, жесты, повороты головы. Видимо, оттого, что мы, приматы, — очень динамичные создания. Такие кривляки…

Человек — самое сексуальное животное

Я бы даже сказал, уникально сексуальное! У подавляющего большинства видов и даже у многих приматов брачный сезон наступает раз в год. В остальное время ни о каком сексе даже речи быть не может. А люди и человекообразные обезьяны готовы круглый год скрещиваться. Причем люди в этом даже своих ближайших сородичей перещеголяли. Обезьяна, например, демонстрирует готовность к оплодотворению своим видом и поведением только в дни овуляции. У нее «от нуля» до максимума увеличиваются молочные железы, она начинает принимать сексуальные позы, прихорашиваться и стрелять глазками. В другое время самка агрессивна и самца просто отгоняет.

Сигнальная лавина, исходящая от ведущего объекта — в данном эпизоде от организма самки — постепенно снимает разлитое по коре торможение, включая все сенсорные каналы восприятия — обонятельный, акустический, зрительный.

А вот у человеческих самок молочные железы всегда увеличены, что мне сразу бросается в глаза, когда я прохожу по редакционным коридорам. Они всегда стреляют глазками и призывно качают бедрами при ходьбе. Подобные перманентные вольности сигнализируют о том, что наши самки всегда готовы. Этологи — специалисты по поведению животных — называют это гиперсексуальностью.

Гиперсексуальность — последний подарок эволюции человеку. Она появилась для того, чтобы женщина как можно дольше привлекала своего самца. Чтобы, когда б ему ни захотелось, она могла его задобрить в обмен на кусок пищи для себя и своего детеныша.

И это не только у человекообразных происходит. Похожее поведение можно встретить у далеких от нас мартышек-верветок. Потому что верветки, так же как и наши прямые предки, когда-то вышли из леса на открытый ландшафт, где труднее кормиться, особенно самкам с детьми. Нужно было как-то приспособиться. Они и приспособились — мартышки-верветки не отгоняют самцов, а поддаются их сексуальным домогательствам даже когда зачатие невозможно. За такую маленькую сексуальную услугу самцы дарят мартышкам кусочек-другой добытой еды. Так что неправильно называть проституцию второй древнейшей профессией: она появилась задолго до того, как вообще возникли профессии. Проституция — это нормальное биологическое поведение женщин.

Мощный выплеск гормона тестостерона приводит к закономерному результату — синхронизации биохимических процессов. Внешне это выражается в соприкосновении слизистых и взаимопередаче микробов стафилококка, палочки Коха и вируса герпеса С, что нежелательно.

Вообще, многое из того, что мы считаем завоеванием цивилизации, на самом деле имеет глубинные животные корни. Вот, например, привлечение самок голосом, то есть брачные песни. Их гиббоны поют, и лягушки поют. И испанцы поют серенады.

Или взять ритуальное кормление и вообще ухаживание. Птичка, скажем, во время брачных игр вдруг начинает изображать птенца. Самец должен ей ответить — или пищу отрыгнуть, или веточку какую принести. На худой конец прикоснуться клювиком к клювику. То есть продемонстрировать, что он будет хорошим, заботливым отцом и потомство не загнется в одночасье из-за недостатка корма. Подобное ритуальное кормление есть у волков, у пауков, у обезьян. И у людей есть. Люди водят своих самок в ресторан, дарят им всякие цветы. Даже целуют. Поцелуй — чистый рецидив ритуального кормления. Клювиком к клювику…

А в период ухаживания случается то, что этологи называют инверсией доминирования. Доминантный самец вдруг как бы переходит в подчиненное положение, становится добрым и ласковым. Просто он старается не испугать робкую самку, показать, что вовсе не такой страшный, как на самом деле. Чтоб она не убежала в ужасе от агрессивного урода. Женщины очень любят все эти стояния на коленях, робкие признания в любви, обещания… Девушки! Не обольщайтесь! Помните, что процедура ритуального кормления равно как и инверсия доминирования, как правило, заканчивается сразу после спаривания.

Еще самки любят проверять, насколько самец готов их защищать. Они провоцируют стычки между самцами и смотрят, кто победит. У хомо сапиенс девочки-подростки тоже порой неосознанно стравливают мальчиков между собой.

Любовь и голуби, или зачем нужны измены

Есть виды животных, где самец убивает детеныша, если тот кажется ему неродным. Логично: зачем чужое потомство выкармливать, нужно свои гены передавать по наследству! У хомо сапиенс тоже такое бывало. Да и сейчас еще скандалы на этой почве в семьях случаются.

А как омрачает жизнь ревность!.. Эти два чисто животных чувства — нежелание выращивать чужого детеныша и ревность — характерны только для моногамных видов. Да, наши далекие млекопитающие предки были моногамным видом. Мы таковым и остались.

Но абсолютно строгой моногамии не бывает: в мире нет ничего идеального. Этологи всегда знали, что многие «супруги» склонны погуливать налево от «законных» и вполне любимых половин. Правда, они полагали, что чистая моногамия в природе все-таки встречается у птичек. Думали, птички не изменяют друг другу. Увы, генетические исследования последних лет развеяли этот выгодный для женщин миф о верности. Оказалось, или все яйца в гнезде или часть яиц в кладке принадлежат не супругу самки, который честно носит ей и птенцам червячков, а совершенно постороннему птаху. У жены которого, в свою очередь, в гнезде тоже могут быть чужие дети. Тяга к изменам заложена в наши поведенческие стереотипы изначально. С их помощью природа разнообразит генотип.

Вы, наверное, думаете, что невесту на руки брать — признак благородства или какого-то рыцарства? Нет, на самом деле подобное движение самца-примата означает: «Это моя добыча!» Другой самец уже не имеет права касаться данной самки. А сама самка, как существо низшее по иерархии, обязана подчиняться особи, стоящей в иерархии на ступеньку выше.

Самцы более склонны к изменам. Что, впрочем, естественно. Самка может за свою жизнь нарожать ограниченное число детей. Более того, когда самка вынашивает ребеночка, делать с ней любовь уже совершенно бесполезно. Поэтому женщины более разборчивы в связях: на них ведь лежит ответственность за детей! Самки предпочитают отдаваться по любви или симпатии сильным красивым самцам, чтобы потомство было отменным. А вот самцу терять нечего, у него главная природная задача — как можно больше семян рассеять, авось что-нибудь где-нибудь да прорастет. И экономить ему нечего: теоретически число его потомков может равняться миллионам особей. Даже тост такой есть у мужчин: «В одной порции спермы содержится 200 миллионов сперматозоидов. Так выпьем за 200 миллионов наших нерожденных братьев и сестер!»

Fuck you!

Раз самец доминирует, стало быть, право выбора самки всегда принадлежит ему. Значит, ей нужно обратить на себя внимание господина, чтобы как-то выделиться в ряду других самок. Поэтому женщины, а не мужчины, используют косметику, виляют бедрами и часто неосознанно принимают характерную позу, которую зоологи называют «подставкой»… Сейчас объясню.

Обезьяна, готовая к продолжению рода, сигнализирует об этом самцу — становится на четвереньки, оттопыривает зад и выгибает спину — это и есть «подставка». Так что, если женщина садится к вам на колени или грациозно нагибается в вашем присутствии к нижнему ящику стола, знайте — это «подставка». Это сработал инстинкт. Недаром подобные позы с отклячиванием кормы считаются у людей очень сексуальными. За примерами далеко ходить не будем. Посмотрите на любой настенный календарь с девочками. Какие позы! Сплошные «подставки».

Вот тут и начинается самое интересное. Так уж случилось, что поза «подставки» у обезьян очень похожа на позу подчинения и признания вины. Например, когда две обезьяны повздорили и одна хочет извиниться, она поворачивается к другой спиной и хлопает себя ладонью по заднице. Самое забавное, что этот жест и у людей сохранился, только с чуть иным смыслом.

Если низший по иерархии самец чувствует провинность, он поворачивается к старшему по званию и нагибается. Старший степенно подходит сзади к провинившемуся и изображает символический половой акт. Провинившийся при этом испытывает сильное унижение, ведь его тем самым как бы причисляют к самкам, то есть низводят на самую низшую ступень в иерархии. Особенно сильны его переживания, если экзекуция происходит публично. (Кстати, вспомните наши тюрьмы и клан опущенных, это тоже прямое проявление нашей животности.)

Этологи уверяют, что самки тоже могут испытывать чувство унижения, становясь в позу подчинения и схожую с ней позу «подставки». Поэтому у некоторых видов обезьян самки даже предпочитают спариваться с самцами в уединении, подальше от глаз общественности, чтоб не подумали, будто самец ее унижает. Вот и у людей секс тоже считается делом уединенным, интимным. А феминистки говорят, что определенные позы оскорбляют их человеческое достоинство.

Когда у пралюдей появился язык и ругательства, жестовые унижения немедленно были перенесены в вербальную сферу. Во всем мире, унижая соперника, с ним грозят совершить анальный акт любви. Это тоже чистая символика, поскольку все понимают, что подобное никогда не осуществится в реальности, а говорящий на самом деле вовсе не любит оппонента.

И последнее. У обезьян есть одна неприятная особенность. Если вожак на кого-то гневается и бьет его, все остальные члены стаи не сочувствуют бедолаге, а поддерживают вожака — улюлюкают, показывают на страдальца пальцами, плюют в него, бросают куски сухого кала… Вот так Христа и распяли, между прочим. Если б не эта психология толпы, разве в нашей истории натворили бы столько бед вожди и диктаторы?

А вы говорите «любовь»!..

Александр НИКОНОВ

---

ВОЗРАЖЕНИЕ ГОСПОД УЧЕНЫХ Г-НУ НИКОНОВУ

Боюсь, что читатель, который с интересом прочитает заметку с завлекательным названием «Любовь — это химический процесс» Александра Никонова, явно почувствует себя обманутым. Все это уже было… Те, кто не путает любовь с психозом и поносом и действительно читал роман «Отцы и дети» (а не просто проходил его в школе), знают — в конце концов Базаров все-таки влюбился, влюбился безответно и отчаянно. Ко всем хорошо известным рассуждениям Базарова автор «Огонька» добавил лишь несколько малоубедительных ссылок на современную биологию, но при этом… не добавил абсолютно ничего нового!

Другой вопрос — почему эта тема возникла вновь?

Казалось бы, после нескольких волн сексуальной революции, которая принесла с собой откровенные тенденции в женской моде и снятие всяческих ограничений на показ как женского тела, так и эротики в любой визуальной и печатной продукции, и вообще общее «послабление нравов», нечего беспокоиться. У идеологов любви как чисто биологического процесса нет оснований бороться с общественной моралью.

Ан нет, основания появились. Феминистское движение, которое начиналось двести лет назад в виде «женского социализма», постепенно утратило черты правозащитного движения и становится гораздо более глобальным проявлением современного общества. И это вполне естественно — после достижения социального равноправия следует и попытка на новых началах строить свои ЛИЧНЫЕ отношения с мужчинами. Женщины меняют не только одежду, но и психологию, меняют свое отношение к семье и к детям. Мужчинам хотелось бы выдать это за шизофреническую «моду» чересчур сытого американского общества, запугать мир чучелом некрасиво одетой, прыщавой, агрессивной феминистки — а между тем «новые женщины» (ни в России, ни в США) отнюдь не против сексуального имиджа или традиционного секса как такового. Они — против его последствий.

Как ни странно, и то и другое явление — захлестнувшая цивилизованный мир волна эротизма и феминистские настроения женщин — явления одного корня.

Основываются они на новой проблеме, которая встала перед человечеством, — проблеме бесплодия и импотенции, проблеме исчезновения «мужского начала» у мужчин.

Проблема эта становится все острее в мире, где традиционные сексуальные отношения ограничены не только традиционной семьей, но и боязнью СПИДа, модой на виртуальный или однополый секс, насилием компьютера над человеческой энергетикой.

Поэтому напомнить себе лишний раз о том, что любовь для человечества что-то вроде кислорода, которым нужно дышать, лишний раз стоит. Другое дело, что понять и объяснить формулу этого «кислорода» с помощью обезьян или мышек нам вряд ли удастся. Она немножко сложнее и загадочнее, чем у животных. Иначе совершенно непонятно, почему женщина восемнадцатого века, которая ни за что не отдавала поцелуй без любви, пунцово вспыхивала от неосторожного слова, носила длинные платья и корсеты, обожала романы Жорж Санд, — почему именно эта женщина рожала по нескольку детей и вообще была образцом материнства. Ну а любивший ее мужчина, тщательно скрывавший все неромантические проявления своей сексуальности, вполне мог этих детей производить и вообще быть способным к любви и воспроизводству своего рода на протяжении долгой жизни.

Стоит ли повторять и другие, азбучные истины, которых, к сожалению, нет в языке и способе мышления А. Никонова. Ради истинной любви человек способен к самопожертвованию, он может отдать жизнь за любимого. Отпустить любимую к сопернику, если ей с ним лучше, — истинная любовь и эгоизм несовместимы. Любить после этого всю жизнь. Никак не объяснить биологически и то, почему любящих интересуют и волнуют одни и те же проблемы, почему они начинают МЫСЛИТЬ и чувствовать одинаково. Почему они готовы ради любви пойти против всех, против всего мира, против самой высшей инстанции, даже против самого факта существования.

Вполне вероятно, что у этой, абсолютно не биологической системы ценностей, действующей внутри личности, есть свои химико-биологические режимы проявления. Что подобные примеры порой случаются и в животном мире. Но…

Многоточие пусть заполнит сам читатель.

Ольга АРНОЛЬД, кандидат психологических наук,
Сергей ИВАНОВ, философ

HELMUT NEWTON — wolford (фото предоставлено журналом «Разведчик покупателя»)

Фото И. Верещагина, В. Веленгурина, А. Басалаева

это химия — Российская газета

Доктор Фишер — профессор антропологии американского университета Рутгерс. В этом году она издала труд, над которым работала в течение 30 лет. Ее книга называется «Почему мы любим: природа и химия романтической любви». В ней она собрала итоги своих исследований химических изменений, которые происходят в мозге человека, находящегося в состоянии влюбленности, и составила классификацию психических стадий любви и их взаимосвязи с инстинктом размножения.

«Почему мы любим…» — не первая книга доктора Фишер, посвященная любви. До этого у нее выходили такие труды, как «Сексуальный контракт: эволюция поведения человека» (1983), «Анатомия любви: естественная история моногамии, адюльтера и развода» (1995), «Первый пол: природные таланты женщины и как они изменяют мир» (1999). Но, безусловно, книга «Почему мы любим…» — самая значимая работа Хелен Фишер.

Собственно говоря, Хелен Фишер детально расписала по формулам то, о чем другие ученые давно говорили. Химическая реакция и выброс в организм вещества под названием допамин — вот что такое наша безумная романтическая любовь.

— Хелен, что вас заставило подойти к вопросу любви с точки зрения биологии и химии?

— В свое время я пришла к выводу, что романтическая любовь — это одна из самых могущественных и влиятельных сил в этом мире. В любой точке земного шара люди живут для любви, убивают из-за любви и умирают во имя любви. Они поют любовные песни, пишут стихи, рисуют картины, создают скульптуры, а также слагают мифы и легенды. Для меня это означало, что почти каждый человек испытал это помешательство, которое приносит одновременно и радость, и горе. И в один прекрасный день, гуляя по Нью-Йорку и размышляя, я поняла, что романтическая любовь может быть одной из трех основных систем в нашем мозгу и решила, что действительно хочу понять это основное и самое сильное человеческое чувство.

— Среди американцев сейчас очень популярна теория о том, что любовь — это химический процесс. Такая точка зрения появилась благодаря именно вашим работам или этим занимался кто-то еще?

— Думаю, что вообще многие люди ощущают, что существует химия любви. Когда читаешь древнюю японскую или китайскую поэзию или слышишь песни и мифы людей из культур разных цивилизаций, очень часто встречаешь утверждение, что любовь — это глубокая неконтролируемая страсть. То есть люди все и всегда чувствовали, что любовь — это часто неподконтрольное ФИЗИЧЕСКОЕ явление, точно так же, как и психологический, и духовный опыт.

— Можно ли сводить любовь только к химии?

— Нет, нельзя. Химия — это то, что случается в вашем мозгу, когда он получает целый комплекс сигналов — чувств о любви. Но мы не думаем о химии, потому что мы чувствуем любовь. То есть эйфорию, интенсивную энергию, фокусировку внимания, нас преследуют навязчивые мысли о возлюбленном, страстное желание быть с ним, ревность и многие другие чувства.

— Если в основе любви лежит химия, то что же лежит в основе влюбленности, страсти, сексуального влечения, желания дружбы — тоже она?

— Во всем, что мы делаем, говорим и чувствуем, есть химия, точно так же, как в известной фразе: «Разум — это то, что делает мозг». Так что да, есть химия у увлечения, любого вида страсти, вожделения, дружбы. Все, конечно же, очень сложно: в работе разума множество сочетаний и комбинаций. Но это познаваемо, и новые технологии, включая сканирование мозга, позволяют понять, как работает мозг. Но это вовсе не исключает чувства. Мы можем знать все ингредиенты кусочка шоколадного торта и все равно с удовольствием едим его. По аналогии мы можем многое знать о романтической любви, но тем не менее, когда она к нам приходит, испытываем ни с чем не сравнимую эйфорию.

— Меня немного покоробило, когда я впервые прочитала о том, что вы сравнили любовь с шоколадным тортом. Вам самой нравится такое сравнение?

— Да, оно мне нравится, потому что оно наглядно и хорошо иллюстрирует научный вывод. Любовь не похожа на торт. Я использую это сравнение, потому что и у того и другого есть химия и оба вызывают специфические чувства. Возможно, я могла бы использовать и другие сравнения. Вот, например: вы можете знать каждую ноту музыки Бетховена, но испытывать ни с чем не сравнимое наслаждение, когда слушаете ее. Или вы можете знать каждую краску, которой рисовал Рембрандт, но при этом быть совершенно очарованной его картинами. Сравнение с тортом — это наиболее простой способ, чтобы объяснить, что я имела в виду, и люди смогли бы это быстро усвоить.

— Вы утверждаете, что, когда человек любит, реакция мозга сходна с той, когда человек ест шоколад. Так ли это?

— Да, одни и те же участки мозга активизируются, когда вы чувствуете напор романтической любви и когда вы едите шоколад. Проверьте, если вы любите шоколад.

— Иногда говорят, что любовь — это болезнь. Русский поэт Борис Пастернак называл любовь «высокой болезнью». Вы согласны с этим утверждением?

— Это чудесная фраза. Конечно, это на самом деле высокая болезнь, но лишь в том случае, если «болезнь» протекает хорошо. Но если вас отвергли, то романтическая любовь может стать одним из самых ужасных ощущений, которые может испытать человек. Поэтому некоторые не выносят и убивают себя. Вот почему я думаю, что романтическая любовь на самом деле гораздо сильнее и могущественнее, чем просто сексуальное влечение. Люди не убивают друг друга, когда партнер отказывается переспать с ними, но любовный суицид есть во всем мире. Любовь сочетает в себе многие вещи, и высота — одно из них. Но да, это болезнь. Это не свобода, дискомфорт. На самом деле сейчас, когда я уже кое-что знаю о химии романтической любви, в том числе представляю себе, как работает наш мозг, то могу сказать, что любовь — это наркотическая зависимость: позитивная, когда все протекает хорошо, и негативная, когда складывается плохо.

— Почему вы считаете и как аргументируете, что состояние безумной влюбленности не может длиться более 30 месяцев? Откуда такая цифра?

— Есть два исследования романтической любви, и оба они подтверждают, что романтическая любовь ОБЫЧНО длится от 18 месяцев до трех лет. Она может длиться и дольше, если есть реальный барьер во взаимоотношениях, например, если один партнер женат или влюбленные живут на разных континентах, или у них разный распорядок в работе. Барьеры продлевают романтическую любовь и делают ее наиболее интенсивной, что я называю «притяжением из-за недоступности». В моей книге я писала про химию мозга этого явления. Мы с коллегами обнаружили, что, когда люди смотрели на фотографии своих любимых, центр удовольствия в мозгу становится активным. Это связано в первую очередь с гормоном допамином. И когда мозг решает, что удовольствие откладывается, он продолжает активизировать основанную на допамине систему, усиливая чувство любви. Но, с другой стороны, я не думаю, что схема работы мозга во время романтической любви спроектирована на вечную работу. Она развивается для очень специфических целей: заставляет мужчин и женщин сфокусировать их энергию друг на друге и экономить время и силы в период ухаживания и стимулируя размножение. Но когда пара решает завести ребенка, чувства романтической любви должны ослабнуть, чтобы пара испытала новое чувство привязанности — это система, которая помогает им вместе вырастить ребенка. Многие могли бы умереть от истощения или попасть в психиатрическую клинику, если бы любовь продолжалась свыше означенного периода. И, конечно, большинство из нас не смогло бы работать. Поэтому романтическая любовь предназначена быть временной. Но я думаю, что влюбленные могут поддерживать романтическое состояние во взаимоотношениях достаточно долго, сами делая свой роман разнообразным. Постоянная новизна ощущений стимулирует выработку допамина в мозге.

— По аналогии с предыдущим вопросом: почему считаете, что спокойная любовь в браке не длится более 10 лет?

— Все зависит от людей. Я называю среднюю цифру. Но глубокое чувство привязанности между людьми может длиться и всю жизнь. Я так говорю, потому что мужчины и женщины, которые любят, выработали потребность растить детей вместе, как команда. И в этом им помогает чувство привязанности.

— В России к понятию «любовь» отношение особое. Недавно я выслушала мнение о том, что американцы считают, что в России большое внимание уделяется так называемой романтической составляющей любви, а сами они понимают любовь в более деловом смысле. С этой точки зрения россиянину трудно понять любовь как химию.

— Я не склонна думать, что американцы ценят деловую сторону любви более, чем романтическую. Я нахожу своих соотечественников очень романтичными. Но американцы очень много и упорно работают, я думаю, что это самые большие трудоголики в мире. Мы ценим и работу, и вознаграждение за нее, то есть деньги. Среди американцев весьма высоко число разводов и много собственности, о которой нужно заботиться. В обществе, построенном по такому принципу, как наше, многие люди могут пытаться защитить каждый заработанный трудом доллар от супруга, который способен забрать то, что ему не принадлежит. Ваши соотечественники, может быть, более романтичны — я не знаю. Но я думаю, что везде в мире люди таковы. Во всяком случае я понимаю, почему люди ценят романтическую любовь, почему люди желают и ищут ее и почему они грустят, когда не получают ее. Я им говорю, что она наверняка придет.

— Наш поэт — Александр Пушкин писал: «Любви все возрасты покорны». Правильно я поняла из вашего интервью, что химия любви сильно зависит от возраста. Какой возраст наиболее продуктивен для любви?

— Пушкин, конечно же, прав, как и во многих других вещах. Я видела восьмилетних мальчиков, которые могут отлично описать чувства романтической любви (не сексуальной страсти, конечно). Также я встречалась с 70- и 80-летними людьми, которые страстно влюблены. Это одна из основных функций нашего мозга, и она может включиться в любое время жизни. Вот вам любопытный научный факт: в одном исследовании, в котором принимали участие 255 людей в возрасте от 16 до 60 лет, выяснилось, что более старшие мужчины и женщины чувствовали не меньшую любовь, чем молодые.

— Удалось ли вам самой испытать в жизни настоящую любовь? И это тоже была химия?

— Да, у меня есть настоящая любовь. И, конечно же, это химия. Это было сложное, настоящее чувство — интересное, возбуждающее, очаровывающее… Но главное — нам очень повезло. Я чувствую себя счастливой. Я знаю, что это не будет длиться всегда, но в данный момент любовь есть, и я благодарна. Люди созданы, чтобы любить и быть любимыми.

Любовь с точки зрения эволюции

90% птиц моногамны, а среди млекопитающих образуют пары только 5% видов. Что знает наука о любви и ее эволюционном смысле?

 

Что такое любовь по-научному?

Ученые и врачи неоднократно исследовали влюбленных: брали у них анализы крови, делали МРТ и проводили другие анализы. В результате выяснилось, что влюбленность влияет на мозг человека и меняет уровень гормонов: наблюдаются «скачки» серотонина, кортизола, тестостерона, окситоцина, дофамина и др. Одни гормоны заставляют волноваться, другие вызывают сексуальное влечение, третьи отвечают за ощущение счастья, эйфорию.

Химическая «формула любви» дополняется изменениями в мозге. Американские нейробиологи, делавшие влюбленным МРТ, говорят об «отключении» зон в префронтальной коре мозга, отвечающих за принятие рациональных решений и контроль. В то же время происходит активация угловой извилины, которая располагается в задней части теменной доли. Этот участок мозга позволяет человеку оперировать понятиями в переносном значении и участвует в образовании метафор. Угловая извилина считается сравнительно поздним эволюционным приобретением (ей около 5 млн лет) и присутствует только у гоминидов. По мнению Стефани Качиоппо из Иллинойского университета, эта область мозга связана с романтическими чувствами у влюбленных: не случайно они начинают приукрашивать объект страсти и даже писать стихи.

 

Эволюционный смысл любви

Как возникла любовь в природе и есть ли у нее смысл с точки зрения эволюции? Этому вопросу посвящены многие научные работы последнего десятилетия — ученые ищут объяснение удивительной моногамии среди птиц и приматов.

Ведь в мире животных немало «романтики», которая все еще составляет загадку для биологов-эволюционистов. Почему золотоволосые пингвины, завидев свою половинку, начинают «танцевать» и издавать клокочущие звуки, а при появлении птенцов сохраняют союз (отец заботится о птенцах, а мать добывает пищу)? Почему ящерицы-короткохвосты каждый брачный период возвращаются к одному и тому же партнеру, даже если их отношения длятся 20 лет? Что заставляет европейских бобров хранить верность своим бобрихам всю жизнь?

К счастью, ответ у ученых уже есть: «любовь» родилась благодаря родительскому инстинкту, или, говоря по-научному, моногамия сформировалась в процессе эволюции для лучшей защиты потомства.

В одном из исследований этот вывод иллюстрируется на примере взаимоотношений птиц вида зебровые амадины.

Ученые из Института орнитологии Общества Макса Планка в Зеевизене устроили серию свиданий для 200 пернатых, предоставив им возможность выбрать спутника жизни. Затем амадин разделили на две группы. В первую попали «счастливые» семьи, где самец и самка взаимно выбрали друг друга, во вторую — «несчастливые», сформированные учеными искусственным образом: исследователи просто поменяли птиц парами уже после того, как они выбрали себе партнера.

В результате оказалось, что любящие друг друга амадины выращивают на 37% больше птенцов. В парах, где партнеры были приставлены друг к другу «насильно», наблюдался высокий процент гибели птенцов в первые дни после вылупления, также было больше число потерянных, разбитых и неоплодотворенных яиц.

Ученые определили, что самец амадины, который не испытывает чувств к своей самке, не склонен заботиться о потомстве. А значит, с точки зрения эволюции любовь необходима для того, чтобы забота о потомстве и процветании рода была более эффективна. То же самое, по мнению исследователей, относится и к людям.

 

Любовь как способ остановить детоубийствоМоногамия у животных. Лебеди создают пары на всю жизнь и смена партнёра возможна только в случае гибели одного из лебедей

У многих видов приматов привязанность матери к ребенку с первых дней жизни возникает на клеточном уровне, заставляя сосредоточить свое внимание только на детеныше. Такое поведение провоцирует самцов на детоубийство. Получается замкнутый круг: особи желают спариваться, чтобы продолжать свой род, и сами же не дают развиться потомству. Биолог Кристофер Опи вместе с коллегами по Университетскому колледжу Лондона предположил, что моногамия как естественный процесс возникла с целью остановить детоубийство.

Чтобы подтвердить свои догадки, исследовательская группа под руководством Опи попыталась определить, как менялась модель поведения приматов при спаривании и взращивании потомства в процессе эволюции. Ученые выяснили, что утверждение моногамии началось около 20 млн лет назад, сразу же после прекращения истребления самцами детенышей. На основе проанализированного материала Опи вместе с коллегами выдвинули тезис о том, что именно моногамия способствовала прогрессу в эволюционном развитии: самцы помогали самкам в воспитании детенышей, тем самым сохраняя потомство и сильно повышая его шансы на выживание.

 

Секс в обмен на пищу

Человек с точки зрения эволюционистов относится к гоминидам — семейству наиболее прогрессивных приматов. Эволюцию их отношений проследил американский антрополог Оуэн Лавджой. По его мнению, именно появление моногамии у приматов объясняет появление трех уникальных человеческих особенностей: двуногости, редукции клыков и скрытой овуляции.

Речь изначально шла о взаимовыгодном сотрудничестве полов на основе принципа «секс в обмен на пищу». Пока самки оставались с детенышами, самцы преодолевали большие расстояния в поисках пищи и часть добычи приносили «женам». Делать это на четвереньках было крайне неудобно, к тому же добывать еду было проще с помощью примитивного орудия, например палки. Под влиянием этих факторов состоялся постепенный переход к прямохождению. Самцы, кормившие самок, повышали свой репродуктивный успех, поскольку у их потомства улучшались шансы на выживание.

Тот факт, что самцы гоминид начали систематически носить самкам еду, изменил направленность отбора. Самка была заинтересована в том, чтобы «кормилец» ее не бросил, самец — чтобы самка ему не изменяла. Достижению этих целей мешала принятая у самок приматов манера «рекламировать» овуляцию. Постепенно особи, скрывающие овуляцию, становились предпочтительными партнершами. В результате у самок гоминид пропали все внешние признаки готовности или неготовности к зачатию.

По мере укрепления парных связей предпочтения самок изменялись: они перестали выбирать самых агрессивных и доминантных самцов, предпочитая им заботливых «мужей» и «отцов». Внешние признаки агрессивности (например, крупные клыки) перестали привлекать самок. В итоге «невесты» стали предпочитать «женихов» с маленькими клыками — и под действием полового отбора клыки у всего вида быстро уменьшились. Снижение внутригрупповой агрессии создало предпосылки для эффективного сотрудничества приматов и дальнейшего развития их разума, так что первобытная «любовь» и моногамия в конечном итоге поспособствовали развитию всего человечества.

Реальная любовь: наука, лежащая в основе похоти, влечения и общения

Кэтрин Ву
фигурки Тито Адхикари

В 1993 году Хэддэуэй спросил мир: «Что такое любовь?» Я не уверен, получил ли он когда-нибудь свой ответ, но сегодня вы можете получить свой.

Вроде.

Ученые в самых разных областях, от антропологии до нейробиологии, десятилетиями задают один и тот же вопрос (хотя и менее красноречиво). Оказывается, наука, лежащая в основе любви, проще и сложнее, чем мы думаем.

Погуглите фразу «биология любви», и вы получите ответы с разной степенью точности. Излишне говорить, что научная основа любви часто сенсационна, и, как и в случае с большинством других наук, мы не знаем достаточно, чтобы делать твердые выводы по каждой части головоломки. Однако мы знаем, что большая часть любви может быть объяснена с помощью химии. Итак, если действительно существует «формула» любви, что это такое и что она означает?

Полное затмение мозга

Вспомните, когда вы в последний раз встречались с кем-то привлекательным.Возможно, вы заикались, ладони вспотели; Вы, возможно, сказали что-то невероятно глупое и эффектно споткнулись, пытаясь отплыть (или это только я?). И, скорее всего, твое сердце колотилось в груди. Неудивительно, что на протяжении веков люди думали, что любовь (и большинство других эмоций, если на то пошло) зародились в сердце. Оказывается, любовь — это все, что связано с мозгом, который, в свою очередь, заставляет остальное ваше тело нервничать.

По данным группы ученых во главе с доктором Дж.Хелен Фишер из Rutgers, романтическую любовь можно разделить на три категории: похоть, влечение и привязанность. Каждая категория характеризуется своим собственным набором гормонов головного мозга (таблица 1).

Таблица 1: Любовь можно разделить на три категории: вожделение, влечение и привязанность. Хотя у каждого из них есть общие черты и тонкости, каждый тип характеризуется своим собственным набором гормонов. Тестостерон и эстроген возбуждают похоть; дофамин, норэпинефрин и серотонин создают влечение; и окситоцин и вазопрессин опосредуют прикрепление.

Давайте займемся химикатом

Похоть движется желанием сексуального удовлетворения. Эволюционная основа этого проистекает из нашей потребности в воспроизводстве, потребности, разделяемой всеми живыми существами. В процессе размножения организмы передают свои гены и тем самым способствуют сохранению своего вида.

Гипоталамус головного мозга играет большую роль в этом, стимулируя выработку половых гормонов тестостерона и эстрогена из яичек и яичников (рис. 1).Хотя эти химические вещества часто воспринимаются как «мужские» и «женские» соответственно, оба они играют определенную роль у мужчин и женщин. Как оказалось, тестостерон повышает либидо практически у всех. Эффект от эстрогена менее выражен, но некоторые женщины сообщают о большей сексуальной мотивации во время овуляции, когда уровень эстрогена самый высокий.

Рисунок 1: A: Яичники и яичники выделяют половые гормоны тестостерон и эстроген, стимулируя половое влечение.B и C: допамин, окситоцин и вазопрессин вырабатываются в гипоталамусе, области мозга, которая контролирует многие жизненно важные функции, а также эмоции. Д .: Несколько областей мозга, влияющих на любовь. Похоть и влечение отключают префронтальную кору головного мозга, которая включает в себя рациональное поведение.

Любовь сама по себе награда

Между тем, притяжение кажется отдельным, хотя и тесно связанным явлением. Хотя мы, безусловно, можем испытывать вожделение к тем, кто нас привлекает, и наоборот, одно может происходить без другого.Влечение задействовано в мозговых путях, которые контролируют «вознаграждение» (рис. 1), что частично объясняет, почему первые несколько недель или месяцев отношений могут быть такими волнующими и даже всепоглощающими.

Дофамин , вырабатываемый гипоталамусом, является особенно широко известным игроком в системе вознаграждения мозга — он высвобождается, когда мы делаем то, что нам нравится. В данном случае это включает в себя времяпрепровождение с близкими и секс. Высокий уровень дофамина и родственного ему гормона, норэпинефрина , высвобождается во время влечения.Эти химические вещества вызывают у нас головокружение, бодрость и эйфорию, что даже приводит к снижению аппетита и бессоннице — а это значит, что вы действительно можете быть настолько «влюбленными», что не можете есть и не можете спать. На самом деле, норадреналин, также известный как норадреналин, может показаться знакомым, потому что он играет большую роль в реакции борьбы или бегства, которая срабатывает, когда мы испытываем стресс, и заставляет нас бодрствовать. Сканирование мозга влюбленных на самом деле показало, что основные центры «вознаграждения» мозга, включая вентральную тегментальную область и хвостатое ядро, срабатывают как сумасшедшие, когда людям показывают фотографию кого-то, к кому они очень привязаны, по сравнению с тем, когда им показывают кого-то, к кому они относятся нейтрально (например, старого школьного знакомого).

Наконец, кажется, что влечение приводит к снижению уровня серотонина , гормона, который, как известно, участвует в формировании аппетита и настроения. Интересно, что люди, страдающие обсессивно-компульсивным расстройством, также имеют низкий уровень серотонина, что заставляет ученых предполагать, что это то, что лежит в основе всепоглощающего влечения, характерного для начальных стадий любви.

Зона друга

И последнее, но не менее важное: привязанность — преобладающий фактор в долгосрочных отношениях.В то время как похоть и влечение в значительной степени связаны с романтическими привязанностями, привязанность опосредует дружбу, связь между родителями и младенцами, социальную сердечность и многие другие виды близости. Два основных гормона здесь, по-видимому, это окситоцин и вазопрессин (рис. 1).

По этой причине окситоцин часто называют «гормоном объятий». Как и дофамин, окситоцин вырабатывается гипоталамусом и выделяется в больших количествах во время секса, грудного вскармливания и родов.Это может показаться очень странным набором занятий — не все из которых обязательно доставляют удовольствие, — но общим фактором здесь является то, что все эти события являются предвестниками связи. Это также довольно ясно дает понять, почему важно иметь отдельные области для привязанности, вожделения и влечения: мы привязаны к нашим ближайшим родственникам, но эти другие эмоции не имеют к ним никакого отношения (и, скажем так, люди, которые это запутали, не имеют лучший послужной список).

Любовь болит

Все это рисует довольно радужную картину любви: гормоны высвобождаются, заставляя нас чувствовать себя хорошо, вознагражденными и близкими к нашим романтическим партнерам.Но это еще не все: любовь часто сопровождается ревностью, беспорядочным поведением и иррациональностью, а также множеством других, менее чем положительных эмоций и настроений. Кажется, что наша дружная когорта гормонов также несет ответственность за обратные стороны любви.

Дофамин, например, является гормоном, отвечающим за подавляющее большинство процессов вознаграждения мозга, а это означает контроль как хорошего, так и плохого. Мы испытываем прилив дофамина из-за наших добродетелей и за наши пороки.Фактически, дофаминовый путь особенно хорошо изучен, когда дело касается зависимости. Те же области, которые загораются, когда мы чувствуем влечение, загораются, когда наркоманы принимают кокаин, а мы переедаем сладкое. Например, кокаин поддерживает передачу сигналов дофамина намного дольше, чем обычно, что приводит к временному «кайфу». В некотором смысле влечение очень похоже на пристрастие к другому человеку. Точно так же те же области мозга загораются, когда мы становимся зависимыми от материальных благ, когда мы становимся эмоционально зависимыми от наших партнеров (рис. 2).А наркоманы, впадающие в абстинентный синдром, мало чем отличаются от влюбленных людей, жаждущих компании кого-то, кого они не могут видеть.

Рисунок 2: Дофамин, который управляет цепочками вознаграждения в нашем мозгу, очень хорош в умеренных дозах, помогая нам получать удовольствие от еды, интересных событий и отношений. Однако мы можем слишком далеко продвинуть путь дофамина, когда становимся зависимыми от еды или наркотиков. Точно так же слишком много дофамина в отношениях может лежать в основе нездоровой эмоциональной зависимости от наших партнеров.И хотя здоровый уровень окситоцина помогает нам связываться и чувствовать тепло и нерешительность по отношению к нашим товарищам, повышенный уровень окситоцина также может подпитывать предрассудки.

То же самое и с окситоцином: слишком много хорошего может быть плохим. Недавние исследования наркотиков для вечеринок, таких как MDMA и GHB, показывают, что окситоцин может быть гормоном, обеспечивающим хорошее самочувствие и общительный эффект, который производят эти химические вещества. В этом случае эти положительные чувства доводятся до крайности, заставляя пользователя отстраняться от своего окружения и действовать дико и безрассудно.Кроме того, роль окситоцина как «связывающего» гормона, по-видимому, помогает усилить положительные чувства, которые мы уже испытываем по отношению к людям, которых мы любим. То есть, по мере того, как мы становимся более привязанными к нашим семьям, друзьям и значимым другим людям, окситоцин работает второстепенно, напоминая нам, почему нам нравятся эти люди, и усиливая нашу привязанность к ним. Хотя это может быть хорошо для моногамии, такие ассоциации не всегда положительны. Например, окситоцин также играет роль в этноцентризме, усиливая нашу любовь к людям в наших уже сформировавшихся культурных группах и заставляя тех, кто не похож на нас, казаться более чужеродными (рис. 2).Таким образом, как и дофамин, окситоцин может быть палкой о двух концах.

И напоследок, что бы любили без смущения? Сексуальное возбуждение (но не обязательно привязанность), по-видимому, отключает области нашего мозга, которые регулируют критическое мышление, самосознание и рациональное поведение, включая части префронтальной коры головного мозга (рис. 2). Короче говоря, любовь делает нас немыми. Делали ли вы когда-нибудь в любви что-нибудь, о чем позже сожалели? Возможно, нет. Я бы спросила одну звездную шекспировскую пару, но для них уже поздно.

Короче говоря, есть своего рода «формула» любви. Однако эта работа еще не завершена, и многие вопросы остались без ответа. И, как мы уже поняли, сложна не только гормональная сторона уравнения. Любовь может быть для вас как лучшим, так и худшим делом — она ​​может быть тем, что нас будит по утрам, или тем, что заставляет нас никогда больше не просыпаться. Я не уверен, что смог бы дать вам определение «любовь», если бы оставил вас здесь еще на десять тысяч страниц.

В конце концов, каждый способен определить любовь для себя.И, хорошо это или плохо, если все дело в гормонах, может быть, у каждого из нас может быть «химия» практически с кем угодно. Но пойдет ли это дальше или нет, все еще зависит от вас.

С Днем Святого Валентина!

Кэтрин Ву — студентка третьего курса Гарвардского университета. Она любит науку всем своим умом.

Дополнительная литература

1. Подробную историю человеческого интереса о любви см. В репортаже National Geographic о «Настоящей любви»
2. Для очень глубокого (и хорошо сделанного!) Знакомства с мозгом и его многими-многими химическими веществами, посетите страницу NIH’s Brain Basics, стр.
3. Чтобы узнать, как New York Times влюбиться в кого-либо, задайте эти 36 вопросов

Ученые находят несколько сюрпризов в своем исследовании любви — Harvard Gazette

Больше знаний, но трудно понять

«Я думаю, что мы знаем о любви и мозге гораздо больше с научной точки зрения, чем пару десятилетий назад, но я не думаю, что это говорит нам много о том, что мы еще не знали о любви», — сказал Шварц.«Это довольно интересно, это весело [учиться]. Но думаем ли мы, что это делает нас лучше в любви или помогает людям любовью? Наверное, немного.

Любовь и товарищеские отношения оставили неизгладимый след в Шварце и Олдсе. Несмотря на то, что у них разные карьеры, они работают отдельно друг от друга, работая в разных офисах через коридор друг от друга в своем величественном Кембриджском доме. Каждый из них имеет профессиональную практику и независимо обучает студентов-психиатров, но они также написали две книги об одиночестве и одну о браке.Их собственный союз просуществовал 39 лет, и они вырастили двоих детей.

«Я думаю, что мы знаем о любви и мозге гораздо больше с научной точки зрения, чем пару десятилетий назад… Но думаем ли мы, что это делает нас лучше в любви или помогает людям любовью? Наверное, немного.

— Ричард Шварц, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы

.

«Я научился гораздо большему, проводя терапию для пар и находясь в супружеских отношениях», чем наука, — сказал Олдс.«Но время от времени что-то вроде МРТ или химических исследований может помочь вам уточнить точку зрения. Если вы скажете кому-то: «Я думаю, что вы это делаете, и это ужасно для отношений», они могут не обращать внимания. Если вы скажете: «Он вызывает коррозию и заставляет ваш кортизол сильно повышаться», тогда они действительно сядут и прислушаются ».

Дополнительным преимуществом является то, что изучение испытаний и невзгод других пар помогло их собственным отношениям преодолеть неизбежные неровности, сказал Олдс.

«В какой-то степени работа психиатра позволяет вам увидеть успехи и ошибки других людей», — сказал Олдс. «И поскольку вы можете учиться у них, как они учатся у вас, когда вы работаете с кем-то на 10 лет старше вас, вы узнаете, какие ошибки могут быть через 10 лет».

Люди веками писали о том, как любовь переходит от страстной к товарищеской, что Шварц назвал «и хорошим, и печальным». Разные пары переживают эти перемены по-разному.В то время как у одних страсть угасает, другие продолжают гореть пламенем, а третьи способны разжечь огонь снова.

«У вас есть приливное движение близости и расставания, сближения и расставания», — сказал Олдс. «И вам нужно, чтобы у одного человека была« дистанционная тревога », чтобы заметить расставание, чтобы могло произойти повторное соединение … Можно сказать, что в парах, которые наиболее успешны в сохранении своих отношений на протяжении многих лет, есть элемент товарищеская любовь и элемент страстной любви.И каждый из них пробуждается в этом дрейфе взад и вперед, приливов и отливов длительных отношений ».

Дети как наибольший стрессор

Дети остаются самым большим фактором стресса в отношениях, сказал Олдс, добавив, что в наши дни это кажется особой проблемой. Молодые родители чувствуют давление, чтобы они безупречно воспитывали детей, даже рискуя своими собственными отношениями. Дети — постоянное присутствие родителей. Дни, когда уход за детьми состоял из инструкции «Иди поиграй на улице», в то время как мама и папа снова общались за коктейлем, в основном прошли.

Американская культура трудоголиков в сочетании с круглосуточной навязчивостью технологий может мешать партнерам обращать внимание друг на друга по вечерам и даже в выходные дни. Это проблема, которую Олдс видит даже в среде, о которой следует знать лучше, например, в программах ординатуры по психиатрии.

«Есть все эти милые молодые врачи, которые пытаются завести семьи, пока находятся в ординатуре», — сказал Олдс. «И резиденция так усердно работает с ними, что у них почти нет времени на отношения, на рождение детей или уход за детьми.Итак, мы всегда пытаемся уравновесить тот факт, что в психиатрии мы выступаем за хорошее психологическое здоровье, но [в] ординатуре, в которой мы работаем, иногда мы не применяем на практике все, что проповедуем ».

«Слишком много давления… на то, каким должен быть романтический партнер. Они должны быть вашими лучшими друзьями, они должны быть вашими любовниками, они должны быть вашими ближайшими родственниками, они должны быть вашим партнером по работе, они должны быть одним из родителей, вашим спортивным партнером. … Конечно, не все в состоянии дожить до этого.”

— Жаклин Олдс, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы

Вся эта занятость повлияла и на не романтические отношения, что оказывает волновое влияние на романтические, сказал Олдс. Уважаемый национальный социальный опрос показал, что за последние годы люди перестали иметь трех близких друзей до двух, причем один из них является их романтическим партнером.

«Часто, когда вы царапаете поверхность… второй [друг] живет в 3000 милях от вас, и вы не можете разговаривать с ним по телефону, потому что они работают в другое время», — сказал Олдс.«С моей точки зрения, существует слишком большое давление на то, каким должен быть романтический партнер. Они должны быть вашими лучшими друзьями, они должны быть вашими любовниками, они должны быть вашими ближайшими родственниками, они должны быть вашим партнером по работе, они должны быть одним из родителей, вашим спортивным партнером. На роль супруга оказывает такое большое давление, что, конечно, никто не может полностью соответствовать этому ».

Поскольку растущие проблемы современной жизни не скоро изменятся, Шварц и Олдс сказали, что парам следует попытаться найти способы укрепить свои отношения на долгую жизнь.Например, по словам Шварца, пары получают выгоду от общих целей и занятий, которые помогают им следовать общим жизненным путем.

«Вы не доживете до 40 лет, глядя друг другу в глаза», — сказал Шварц. «Я думаю, что тот факт, что мы работали вместе, еще больше сплотил нас вместе, в хороших отношениях».

Сохраняйте любопытство к своему партнеру

Также важно сохранять искреннее чувство любопытства к партнеру, которое поощряется как временем, проведенным отдельно, чтобы иметь отдельные переживания, так и проведением времени вместе, как пара, чтобы поделиться этим опытом.Шварц процитировал исследование Роберта Уолдингера, профессора клинической психиатрии в MGH и HMS, в котором пары смотрели видеозаписи своих споров. После этого каждого человека спросили, о чем думает партнер. Чем дольше они были вместе, тем хуже они догадывались, отчасти потому, что думали, что уже знают.

«Что поддерживает любовь, так это способность признать, что вы на самом деле не знаете своего партнера в совершенстве, и по-прежнему любопытны и все еще исследуете», — сказал Шварц.«Это означает, что помимо уверенности, что у вас достаточно времени и взаимодействия друг с другом — что это время не украдено, — необходимо убедиться, что у вас достаточно разобщенности, чтобы вы могли быть объектом любопытства для другого человека».

Что такое любовь? Вот наука …

Мы все когда-то чувствовали это в своей жизни. Поэты пишут об этом, певцы поют об этом — и целая индустрия выросла вокруг того, чтобы находить, выражать и поддерживать это. Но что такое любовь? Где он находится? Что его запускает? И что на самом деле происходит в нашем сознании и теле, когда мы падаем «по уши»?

Романтическая любовь, хотя ее часто трудно определить, включает в себя развитие сильной эмоциональной связи, известной как «привязанность», — сексуального влечения и заботы.«Влюбленные» испытывают ряд сильных чувств, таких как навязчивые мысли, эмоциональная зависимость и повышенная энергия, хотя эти чувства могут быть ограничены ранними фазами отношений.

Так или иначе, романтическая любовь универсальна. Но степень выражения романтической любви или ее важности в сексуальных отношениях может быть разной. Например, менее 5% американцев сообщают, что поженились бы без романтической любви, по сравнению с 50% в Пакистане.

Активность мозга

Многочисленные области мозга, особенно связанные с вознаграждением и мотивацией, активируются мыслью или присутствием романтического партнера. К ним относятся гиппокамп, гипоталамус и передняя поясная кора. Активация этих областей может служить для подавления защитного поведения, уменьшения беспокойства и повышения доверия к романтическому партнеру. Кроме того, в ответ на романтическую любовь деактивируются такие области, как миндалина и лобная кора; процесс, который может снижать вероятность негативных эмоций или осуждения партнера.

Следовательно, активация мозга в ответ на романтических партнеров, по-видимому, как вознаграждение за социальное взаимодействие, так и препятствует негативным реакциям. Степень активации мозга на ранних стадиях романтических отношений, по-видимому, влияет как на наше собственное благополучие, так и на то, насколько эти отношения успешны или неудачны.

Например, счастье, приверженность партнеру и удовлетворенность отношениями связаны с интенсивностью активации мозга.

Гормональное влияние

Окситоцин и вазопрессин — гормоны, наиболее тесно связанные с романтической любовью.Они производятся гипоталамусом и высвобождаются гипофизом; и хотя на мужчин и женщин влияют окситоцин и вазопрессин, женщины более чувствительны к окситоцину, а мужчины более чувствительны к вазопрессину.

Концентрация окситоцина и вазопрессина повышается во время напряженных этапов романтической любви. Эти гормоны действуют на многочисленные системы мозга, а рецепторы присутствуют в ряде областей мозга, связанных с романтической любовью. В частности, окситоцин и васпорессин взаимодействуют с дофаминергической системой вознаграждения и могут стимулировать высвобождение дофамина гипоталамусом.

Все дело в гормонах. Изелин / flickr, CC BY

Дофаминергические пути, активируемые во время романтической любви, создают приятное чувство удовлетворения. Эти пути также связаны с аддиктивным поведением, совместимым с навязчивым поведением и эмоциональной зависимостью, часто наблюдаемыми на начальных этапах романтической любви.

Исследователи часто исследовали влияние окситоцина и вазопрессина на животных, отличных от человека, таких как степные и горные полевки.Четко задокументировано, что степные полевки (которые образуют моногамные отношения на протяжении всей жизни, известные как парные связи) имеют гораздо более высокую плотность рецепторов окситоцина и вазопрессина, чем беспорядочные горные полевки, особенно в системе дофаминового вознаграждения.

Кроме того, степные полевки становятся беспорядочными половыми связями, когда блокируется выделение окситоцина и вазопрессина. Вместе эти результаты подчеркивают, каким образом активность гормонов может способствовать (или препятствовать) установлению близких отношений.

Любовь и потеря

Романтическая любовь может выполнять важную эволюционную функцию, например, увеличивая уровень родительской поддержки, доступной для последующих детей. Однако в поисках «единственного» мы обычно вступаем в серию романтических отношений, и потеря романтической любви широко распространена либо из-за разрыва отношений, либо из-за тяжелой утраты. Несмотря на страдания, большинство людей могут справиться с этой утратой и уйти от нее.

У меньшинства людей, переживающих утрату из-за утраты, развивается сложное горе, характеризующееся повторяющимися болезненными эмоциями и озабоченностью умершим партнером.Все партнеры, потерявшие близких, испытывают боль в ответ на стимулы, связанные с потерей (например, открытку или фотографию). Утверждается, что у тех, кто переживает сложное горе, стимулы также активируют центры вознаграждения в мозгу, вызывая форму тяги или зависимости, которая снижает их способность оправляться от потери.

Материнская любовь

Материнская любовь. Мариеке Эйсендорн-Куиджперс / flickr, CC BY

Существует ряд параллелей между физиологической реакцией на романтическую и материнскую любовь.Например, области мозга, активируемые материнской любовью, пересекаются с областями, активируемыми романтической любовью. В частности, области мозга, которые содержат высокие концентрации окситоцина и вазопрессина, активируются, в то время как области, деактивированные во время романтической любви, в том числе связанные с осуждением и отрицательными эмоциями, деактивируются во время материнской любви.

Кроме того, повышенная и пониженная концентрация окситоцина способствует и ухудшает материнское поведение соответственно.Однако различия между реакциями на материнскую и романтическую любовь действительно возникают, поскольку материнская любовь активирует ряд областей (например, периакведуктальное серое вещество), которые не активируются во время романтической любви, что подчеркивает уникальную природу материнской связи.

Мало что может быть столь же легким, как ранние стадии «настоящей любви» или любовь, которую мать испытывает к своему ребенку, но в действительности все гораздо сложнее, это пантомима гормонов и сложных физиологических взаимодействий, которые делают это маленьким чудом из жизни. Мир.

---

Чтобы узнать больше о роли биологических процессов в романтической любви и сексуальной активности, см. «Биологическая психология».

Что такое любовь? У науки есть ответ

Smitt / iStock

Любовь — это эмоция, побуждение, химия мозга или что-то совершенно другое? Это единственный вопрос, который доминировал в нашей культуре и отношениях на протяжении миллионов лет. Но что такое любовь? Он достаточно силен, чтобы побуждать нас создавать новую жизнь или разрушать ее, но хотя бесчисленные книги, стихи, фильмы, пьесы и карьеры были сделаны из попыток расшифровать ее или, по крайней мере, представить ее, можем ли мы определить, что это такое? на самом деле?

WIRED просит невролога Габию Толейките и биологического антрополога Хелен Фишер поделиться своим мнением.

Что такое любовь?

Оба ученых согласились, что любовь — это не то, что можно контролировать, курировать, включать или выключать. Вместо этого он возникает из глубины нашего подсознания. «Наше подсознание содержит примерно в десять раз больше информации, чем наш рациональный мозг», — сказал Толейките WIRED. «Поэтому, когда мы действительно влюбляемся в человека, это может показаться кратковременным переживанием, однако мозг очень усердно работает, чтобы вычислить и вызвать это чувство». Это то, что Фишер называет романтической любовью, что она несколько неромантично описывает как «основное стремление, которое развилось миллионы лет назад, чтобы позволить нам сосредоточить наше внимание только на одном партнере и начать процесс спаривания.«Итак, это сложная серия вычислений подсознательного мозга, которая дает нам эмоциональный опыт, который мы не можем контролировать.

Как мы можем определить, действительно ли то, что мы чувствуем, является любовью?

«Все, что связано с любимым человеком, приобретает особое значение», — сказал Фишер. «Машина, которую они водят, отличается от любой машины на стоянке. Улица, на которой они живут, дом, в котором они живут, книги, которые им нравятся, все в этом человеке становится особенным ». Хотя вы можете перечислить, что вам в них не нравится, у вас есть возможность отбросить это в сторону и сосредоточиться на положительном.Кроме того, есть сильные перепады энергии и настроения, вызванные любовью — восторг, когда дела идут хорошо, до ужасного отчаяния, когда они не пишут, не пишут и не приглашают вас.

Физически любовь вызывает сухость во рту, ощущение бабочек в животе, слабость в коленях, тревогу разлуки и тягу к сексу, а также к эмоциональному союзу. «Вы хотите, чтобы они звонили, писали, и у них есть сильная мотивация завоевать этого человека — удивительно то, что люди будут делать, когда они влюблены», — сказал Фишер.

«Любовь эволюционировала, чтобы позволить нам начать процесс спаривания с определенным человеком, чтобы отправить нашу ДНК в завтрашний день» Габиджа Толейките, нейробиолог

В одном исследовании, проведенном Фишером, у 17 новых любовников (десять женщин и семь мужчин), которые были счастливы в любви около семи с половиной месяцев, сканировали мозг. Сканирование показало активность вентральной тегментальной области, области мозга, которая вырабатывает дофамин и посылает стимулятор в другие области. «Эта фабрика является частью системы вознаграждения мозга, сети мозга, которая порождает желание, поиск, тягу, энергию, сосредоточенность и мотивацию», — пишет Фишер.Она обнаружила, что это означает, что любовники «кайфуют» от естественной скорости.

Подробнее: Другие статьи этой серии включают Почему мы зеваем?

Любовь длится вечно?

От периода медового месяца до семилетнего зуда, существует множество теорий, которые предполагают, что любовь не предназначена, или даже может длиться . Но Толейките предполагает, что это зависит от того, как мы на это смотрим. По ее словам, любовь как эмоция имеет последующие эффекты: глубокая связь между людьми приводит к приверженности и определенным привычкам, а также устанавливает границы, в которых люди идентифицируют себя как часть отношений.«Так что любовь, как большой опыт, может длиться долго. Но если какие-либо шаги были скомпрометированы, например, кто-то узнает, что человек полностью отличается от того, кого мы знали, это может изменить опыт ». На эмоциональном уровне она сказала, что любовь по-прежнему является функцией химии мозга, которая постоянно меняется. «Иногда мы не способны испытывать такие эмоции, как любовь, иногда мы переживаем моменты, когда мы ничего не чувствуем».

Фишер сказала, что проведенное ею исследование доказало, что это может длиться вечно (или, по крайней мере, после пары десятилетий брака).В одном исследовании 15 человек в возрасте от 50 до 60 лет, которые сказали Фишеру, что они влюблены, в среднем после 21 года брака, были помещены в сканер мозга. Она обнаружила, что некоторые из мозговых цепей, основных мозговых путей для интенсивной романтической любви, все еще были активны. «Эти давние партнеры все еще испытывают некоторые из первых сильных чувств романтической любви, так что да, это возможно», — сказала она, хотя и с оговоркой — «вы должны выбрать правильного человека».

Наука, объясняющая, почему мы влюбляемся: этапы любви

Последнее обновление 3 сентября 2020 г.

Мы говорим о моменте влюбленности, как если бы нас поразила стрела Купидона — это интенсивно, ошеломляюще, иногда быстро и может ощущаться судьбой.Со временем этот первоначальный приступ чувств часто превращается в комфортную близость.

Начальные счастливые чувства влюбленности стимулируются 3 химическими веществами в мозгу: норадреналином , который стимулирует выработку адреналина, вызывая учащенное сердцебиение и потные ладони; дофамин , химическое вещество для хорошего самочувствия; и фенилэтиламин , который высвобождается, когда мы находимся рядом с любимым человеком, вызывая у нас бабочек в животе.

Но есть ли у этих чувств биологическая причина? И почему вы влюбляетесь в этого человека, которого любите?

Есть 3 различных фазы влюбленности.Первое, похоть, определяется уровнем тестостерона (у мужчин) и эстрогена (у женщин) в нашем организме. Второе, влечение, похоже по ощущениям на прилив некоторых наркотиков или алкоголя. Заключительный этап — это привязанность, когда вы можете почувствовать себя тесно связанным и начать вместе строить долгосрочные планы.

3 стадии любви

Согласно доктору Хелен Фишер, известному антропологу, есть 3 различных фазы влюбленности.

Стадия 1: Вожделение обусловлено уровнями тестостерона (у мужчин) и эстрогенов (у женщин) в нашем организме.Это не так уж отличается от других млекопитающих на планете.

Стадия 2: Влечение по ощущениям похоже на действие определенных наркотиков или алкоголя. Эмоция эйфории и выброс в мозг мешанины химических веществ, включая дофамин (удовольствие), адреналин (борьба или бегство) и норадреналин (бдительность), могут заставить влюбиться в себя как прилив к зависимости. Адреналин, в частности, является причиной того, что ваши щеки покраснели, ладони потеют, а сердце бешено колотится, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, кто вам нравится.

Стадия 3: Привязанность означает, что высвобождение дофамина и норэпинефрина заменяется окситоцином (гормоном «объятий»), когда вы можете почувствовать тесную связь и начать вместе строить долгосрочные планы.

Хотя три фазы любви могут показаться простыми, есть несколько других факторов, которые влияют на то, в кого вы в конечном итоге влюбитесь. Многие из нас говорят, что у нас есть «типаж», но так ли это? Вот 4 научных причины, по которым вы можете в кого-то влюбиться!

Их запах

Знаете ли вы, что все мы выделяем свой особый «запах»? Как и гормоны, феромоны — это химические вещества, но разница в том, что они находятся вне тела, задерживаясь в нашем поту и других телесных жидкостях — и наука предполагает, что это подсознательный фактор вашего первоначального влечения к кому-то.

Если вы женщина, это может быть тесно связано со здоровьем ваших потенциальных детей. В одном исследовании участниц попросили оценить запах нескольких футболок, в которых спали разные мужчины. В целом, женщины предпочитали запахи мужчин, у которых был профиль генов устойчивости к болезням, который дополнял бы их собственный. Это говорит о том, что мы подсознательно ищем партнера, который поможет нам произвести на свет крепких, здоровых детей, устойчивых к как можно большему количеству болезней. Кто знал?

Насколько они похожи на вас

Ваш нос может вынюхивать другой профиль гена, но это не мешает нам быть привлеченными к единомышленникам.Одно исследование с участием 1523 пар, в котором анализировалось сходство индивидуальных черт личности, показало, что личности счастливых пар синхронизируются в 86% случаев.

И дело не только в личностных качествах — вас также может привлечь кто-то, кто имеет схожие с вами ценности и убеждения. В другом исследовании с участием 1500 пар каждая пара придерживалась схожих взглядов на жизнь, включая тех, кто только что познакомился.

Их внешний вид

Красота в глазах смотрящего, но есть еще несколько способов, которыми внешность оказывает подсознательное влияние на тех, кто вас привлекает.

Например, симметричное лицо обычно считается признаком традиционной привлекательности. Исследования показали, что симметричное лицо подразумевает наличие «хороших» генов, в то время как чрезмерно однобокое лицо может означать плохое здоровье, злоупотребление алкоголем или курение.

Между тем, у мужчин более длинный безымянный палец по сравнению с указательным пальцем является показателем большего количества тестостерона и, следовательно, более высокого количества сперматозоидов, повышенной фертильности, более здорового сердца и лучших генов.

Однако преодоление всего этого — это ваш собственный жизненный опыт, поэтому ваши предпочтения и внешний вид во многом уникальны для вас!

Исследование показало, что на того, кого мы считаем привлекательным, в наибольшей степени влияет наш жизненный опыт, например, лица, с которыми вы сталкиваетесь, и отношения, которые у вас складываются. Например, положительные отношения с кем-либо могут заставить вас подсознательно сочетать его черты лица с положительной информацией. Впоследствии люди, которые похожи на них, также становятся более привлекательными для вас.

Исследования также показывают, что знакомство и знакомство с некоторыми лицами увеличивает их привлекательность. Это означает, что вы можете предпочесть лица, похожие на те, с которыми вы более знакомы, и склонны судить о лицах, которые сильно отличаются от лиц, которые вы раньше считали менее привлекательными.

Их ИМТ (индекс массы тела)

Традиционно соотношение талии и бедер 7:10 считалось идеальным для женской привлекательности, в то время как женщины ищут мужчин с соотношением талии к бедрам 9:10.

Но, согласно одному исследованию, важнее иметь здоровый ИМТ. По-видимому, мужчины считают женщин с ИМТ 18-20 наиболее привлекательными, так как это свидетельствует как о хорошем здоровье, так и о фертильности.

Между тем, женщины подсознательно ищут мужчину с телесным жиром около 12% — вероятно, потому, что слишком высокий уровень телесного жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, включая болезни сердца, диабет и снижение фертильности.

Статья отрецензирована д-ром Сэмюэлем Лоу, клиническим директором больницы Parkway

Ссылки

Шатель, А.(2016, 13 апреля). Почему нас привлекают такие же люди, как мы, согласно науке. Получено 9 января 2017 г. с сайта https://www.bustle.com/articles/153908-why-were-attracted-to-people-who-are-just-like-us-according-to-science

.

Химия любви. (n.d.) Получено 3 сентября 2020 г. с https://asdn.net/asdn/chemistry/chemistry_of_love.php

.

Ферлоу, Ф. Б. (9 июня 2016 г.). Запах любви. Получено 9 января 2017 г. с https://www.psychologytoday.com/sg/articles/199603/the-smell-love

.

Грегуар, К.(2015, 14 февраля). Странная наука сексуального влечения. Получено 9 января 2017 г. с https://www.huffingtonpost.com/2015/02/14/science-of-attraction-_n_6661522.html

.

Knapton, S. (23 февраля 2016 г.). Взаимоотношения: противоположности не привлекают, доказывают ученые. Получено 9 января 2017 г. с сайта http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/12170295/Relationships-opposites-do-not-attract-scientists-prove.html

.

Knapton, S. (8 апреля 2015 г.). Наука сексуальности: почему некоторые люди просто более привлекательны.Получено 9 января 2017 г. с сайта http://www.telegraph.co.uk/science/2016/03/12/the-science-of-sexiness-why-some-people-are-just-more-attractive/

.

Лоранс, Дж. (1998, 13 августа). Ученые раскрывают секреты сексуальной привлекательности женщин. Получено 9 января 2017 г. с сайта http://www.independent.co.uk/news/scientists-unlock-the-secrets-of-womens-sexual-attractiveness-1171463.html

.

Законы притяжения: как выбрать спутника жизни? (2014, 2 декабря). Получено с https: // www.Psyologytoday.com/blog/insight-therapy/201412/laws-attraction-how-do-we-select-life-partner

Реальная любовь: наука, лежащая в основе похоти, влечения и товарищества — Наука в новостях. (2017, 14 февраля). Получено с http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/

.

Сифферлин А. (2015, 1 октября). Да, наука утверждает, что у вас действительно есть «типаж». Получено 9 января 2017 г. с веб-сайта http://time.com/4057616/yes-you-really-do-have-a-type-science-says/

.

Три стадии любви и гормоны -.(2015, 27 февраля). Получено с http://www.myvitawellness.com/3-stages-love-hormones/

.

Химия любви. (2018, 14 февраля) Получено 2 сентября 2020 г. с https://www.reagent.co.uk/the-chemistry-of-love/#:~:text=The%20initial%20spark%20of%20falling,pleasure. % 2C% 20energy% 20and% 20сосредоточенный% 20внимание.

Тигар Л. (12 февраля 2016 г.). Как ваше тело реагирует, когда вы влюбляетесь. Получено 9 января 2017 г. с сайта http://edition.cnn.com/2016/02/12/health/your-body-on-love/index.html

Что такое любовь — и все ли в уме? | Отношения

Что вы получаете, когда влюбляетесь?

Мы жаждем романтической любви, как ничто другое, мы приносим невообразимые жертвы ради нее, и она может вывести нас из состояния экстаза в состояние глубочайшего отчаяния. Но что происходит в наших головах, когда мы влюбляемся?

Американский антрополог Хелен Фишер описывает навязчивую привязанность, которую мы испытываем в любви, как «кто-то, разбитый в вашей голове».

В ходе новаторского эксперимента Фишер и его коллеги из Университета Стоуни Брук в штате Нью-Йорк поместили 37 безумно влюбленных в МРТ-сканер. Их работа показала, что романтическая любовь вызывает всплеск активности в областях мозга, богатых дофамином, химическим веществом, отвечающим за хорошее самочувствие. К ним относятся хвостатое ядро, часть системы вознаграждения и древняя область мозга, называемая вентральной тегментальной областью или VTA. «[VTA] — это часть рептильного ядра мозга, связанная с желанием, мотивацией, сосредоточением и страстным желанием», — сказал Фишер в своем выступлении на эту тему в 2014 году.Подобные области мозга загораются во время приступа эйфории после приема кокаина.

МРТ мозга влюбленных обнаружили всплески активности дофамина. Фотография: Daisy-Daisy / Alamy

На ранних этапах любви эмоциональное возбуждение (или, можно сказать, стресс) повышает уровень кортизола в организме, вызывая учащенное сердцебиение, бабочек в животе и неудобно потные ладони. Другие действующие химические вещества — это окситоцин, который усиливает чувство привязанности, и вазопрессин, который связан с доверием, сочувствием и сексуальной моногамией.

Значит, это полное затмение головы, а не сердца?

На самом деле … в случае науки, имитирующей поэзию, было обнаружено, что сердце влияет на то, как мы испытываем эмоции.

Известно, что наш мозг и сердце находятся в тесном контакте. Когда мы сталкиваемся с угрозой или когда замечаем объект нашей привязанности в переполненной комнате, наше сердце бешено колотится. Но недавно ученые изменили ситуацию и показали, что обратная связь от нашего сердца к нашему мозгу также влияет на то, что мы чувствуем.

То, что делает сердце, может влиять на то, насколько сильно наш мозг обрабатывает эмоции. Фотография: Borja Suarez / Reuters

Одно исследование, проведенное профессором Сарой Гарфинкель из Университета Сассекса, показало, что сердечно-сосудистое возбуждение — часть сердечного цикла, когда оно работает наиболее тяжело, — может усилить чувство страха и беспокойства. В этом исследовании людей просили идентифицировать пугающие или нейтральные образы, отслеживая их сердцебиение. Гарфинкель обнаружил, что они быстрее реагировали на пугающие образы, когда их сердце сжималось и перекачало кровь, по сравнению с тем, когда оно расслаблялось.Ее работа предполагает, что электрические сигналы от кровеносных сосудов вокруг сердца возвращаются в области мозга, участвующие в эмоциональной обработке, влияя на то, насколько сильно мы думаем, что что-то чувствуем.

Наконец, в одном из самых романтичных (или мягких) научных открытий на сегодняшний день выяснилось, что пары имеют тенденцию синхронизировать сердцебиение и дыхание.

Почему это сумасшедшая штучка?

Любовь — это просто безумие, — писал Шекспир.Но только недавно ученые предложили объяснение того, почему влюбленность может вызывать необычное поведение.

Донателла Мараццити, профессор психиатрии в Пизанском университете, подошла к этому вопросу после проведения исследования, показавшего, что люди с обсессивно-компульсивным расстройством в среднем имеют более низкие уровни химического серотонина мозга в крови. Она задавалась вопросом, может ли подобный дисбаланс лежать в основе романтического увлечения.

Она набрала людей с ОКР, здоровых людей из контрольной группы и 20 человек, которые вступили в романтические отношения в течение предыдущих шести месяцев (также было указано, что у них не должно было быть половых сношений и что не менее четырех часов в день они тратили на размышления о партнер).И у группы ОКР, и у влюбленных добровольцев уровень серотонина был значительно ниже, и авторы пришли к выводу, что «влюбленность буквально вызывает состояние, которое не является нормальным». Когда шесть месяцев спустя наблюдали за группой «влюбленных», большинство их уровней серотонина вернулось к норме.

Отдельное исследование показало, что у влюбленных гораздо ниже активность лобной коры головного мозга — области мозга, которая имеет решающее значение для рассудка и суждения, — когда они думают о своем любимом человеке.Ученые предположили эволюционную причину этого, которую можно было бы назвать теорией «пивных очков»: приостановка разума делает сцепление и, следовательно, деторождение, гораздо более вероятным.

Так все в любви справедливы — вне зависимости от сексуальной ориентации?

Сексуальная ориентация состоит из нескольких компонентов, включая поведение, идентичность, влечение и возбуждение.

Многие научные исследования были основаны на том, кто, по словам людей, их привлекает, и опросы обычно показывают, что однополые влечения составляют менее 5% населения, и эта цифра остается относительно стабильной с течением времени.Но поведение людей и ярлыки, которые они используют для описания своей сексуальной идентичности, по-видимому, в большей степени зависят от социальных и культурных факторов.

Например, согласно Национальному исследованию сексуальных отношений и образа жизни, в Великобритании резко выросла доля женщин, сообщающих о сексуальном опыте с другой женщиной, с 1,8% в 1991 году до 7,9% в 2013 году. , который проводится каждую декаду.

Как и в любом научном исследовании, формулировка вопросов также имеет значение для ответа.Поэтому исследования, в которых людей просят выбрать между двумя или тремя категориями, упускают более тонкие градации. Как писал Кинси в 1948 году: «Живой мир — это континуум во всех без исключения его аспектах. Чем раньше мы узнаем это о сексуальном поведении человека, тем скорее мы достигнем правильного понимания реалий секса ».

Женщины значительно чаще, чем мужчины оценивают себя по континууму сексуальности, Фотография: Сэм Эдвардс / Getty Images / Caiaimage

Идея континуума получает все большую поддержку, особенно для женщин, которые значительно чаще, чем мужчины оценивают себя как промежуточные категории, такие как «в основном гетеросексуалы» (10% против 4%), когда им предоставляются эти варианты.

Стоит отметить, что исследование 2011 года не обнаружило различий между системами мозга, регулирующими романтическую любовь у гомосексуалистов и гетеросексуалов.

Есть ли ген гея?

На основании исследований однояйцевых и разнояйцевых близнецов на протяжении десятилетий было известно, что сексуальная ориентация частично наследуется у мужчин. В 1990-х годах определенная область Х-хромосомы была связана с мужским гомосексуализмом, а в последнее время было обнаружено, что два конкретных гена чаще встречаются у мужчин-геев.

Однако генетические факторы, которые были идентифицированы до сих пор, играют лишь небольшую роль в определении сексуальности — не все мужчины, у которых есть эти гены, являются геями. Исследования генетических основ женской сексуальности отстают, что некоторые объясняют тем, что их труднее изучать. Другие могут заключить, что просто было меньше усилий, чтобы понять эту тему.

Есть и другие биологические факторы. Одним из наиболее убедительных результатов исследований сексуальной ориентации является эффект братского порядка рождения: у геев, как правило, больше старших братьев, чем у гетеросексуалов.Это биологическое влияние, а не социальное, и это большой эффект, повышающий вероятность того, что мужчина станет геем примерно на треть. У женщин есть доказательства того, что внутриутробное воздействие гормонов может повлиять на сексуальную ориентацию.

Давайте перейдем к химии: выделяют ли люди феромоны?

Феромоны — это химические сигналы, которые используются для общения и изменения поведения других. Первым феромоном, обнаруженным в 1950-х годах, было вещество под названием бомбыкол, которое самки тутового шелкопряда выделяют для привлечения самцов.С тех пор — не в последнюю очередь производители парфюмерии — ведутся поиски человеческого эквивалента. Были некоторые предварительные утверждения.

Феромон, присутствующий у самцов свиней, андростенон, также был обнаружен в подмышечной впадине человека. Фотография: Joe Pepler / Rex Features

Например, известный свиной феромон, андростенон, был обнаружен в подмышечной впадине человека. Когда на охоте самки свиней чувствуют запах вещества, которое содержится в слюне кабана, они принимают позу для спаривания. Однако до сих пор нет убедительных доказательств наличия в реальной жизни химикатов «эффекта рыси» у мужчин и женщин.На сегодняшний день самым сильным претендентом на феромон человека является химическое вещество, выделяемое железами сосков кормящих матерей. Когда спящего ребенка подносят к носу, ребенок реагирует сосанием и укоренением.

Мошенничество широко не одобряется, но не так уж и редко. Согласно Общему социальному исследованию Чикагского университета, мужчины в среднем более склонны к неверности, чем женщины — 20% мужчин и 13% женщин сообщили, что у них был секс с кем-то еще, пока они были женаты.

Тем не менее, цифры менялись по возрастным диапазонам: женщины в самом молодом возрасте (18-29 лет) с незначительной большей вероятностью (11% против 10%) обманывали, с самым большим гендерным разрывом в диапазоне 80+, где 24 % мужчин и только 6% женщин заявили, что были неверны.

Недавно ученые показали, что некоторые люди могут быть генетически предрасположены к неверности. Одно исследование почти 7400 финских близнецов и их братьев и сестер обнаружило значительную связь между геном вазопрессина и неверностью у женщин.

Другое исследование, проведенное учеными из Института Кинси в Индиане, показало, что определенные варианты гена рецептора дофамина с большей вероятностью будут неверными, а также с большей вероятностью будут неоднократно неверными.

Дополнительная литература

Почему мы любим: природа и химия романтической любви: Хелен Фишер

Великолепие и невзгоды мозга: Семир Зеки

Ромео и Джульетта: Уильям Шекспир

Библия — 1 Коринфянам

BBC Science | Человеческое тело и разум

Наука любви

• Влюбленность состоит из трех фаз, и на каждой из них задействованы разные гормоны.
• События, происходящие в мозгу, когда мы влюблены, имеют сходство с психическим заболеванием.
• Когда нас кто-то привлекает, это может быть потому, что подсознательно нам нравятся его гены.
• Запах может быть столь же важным, как и внешний вид, когда дело доходит до фактора фантазии. Нам нравится внешний вид и запах людей, которые больше всего похожи на наших родителей.
• Наука может помочь определить, продлятся ли отношения.

Химикаты Купидона

Красные щеки, учащенное сердцебиение и липкие руки — некоторые из внешних признаков влюбленности.Но внутри тела есть определенные химические признаки того, что Купидон выпустил свою стрелу.

Когда дело доходит до любви, кажется, что мы находимся во власти нашей биохимии. Одним из самых известных исследователей в этой области является Хелен Фишер из Университета Рутгерса в Нью-Джерси. Она предложила нам влюбиться в три этапа. В каждом из них используется свой набор химикатов.

Три стадии влюбленности

Этап 1: Похоть

Похоть вызывается половыми гормонами тестостероном и эстрогеном.Тестостерон не ограничивается только мужчинами. Также было показано, что он играет важную роль в половом влечении женщин. Эти гормоны, как говорит Хелен Фишер, «заставят вас искать что угодно».

Этап 2: Привлечение

Это поистине влюбленная фаза. Когда люди влюбляются, они не могут думать ни о чем другом. Они могут даже потерять аппетит и меньше спать, предпочитая часами мечтать о своем новом возлюбленном.

На стадии привлечения важную роль играет группа нейромедиаторов, называемых «моноаминами»:

• Дофамин — также активируется кокаином и никотином.
• Норэпинефрин — иначе известный как адреналин. Это заставляет нас потеть и заставляет биться сердце.
• Серотонин — одно из важнейших химических веществ любви, которое может временно свести нас с ума.

Узнайте, какой тип партнера вам нравится, пройдя тест на восприятие лица.

Этап 3: Приложение

Это то, что вступает во владение после стадии влечения, если отношения будут продолжаться. Люди не могли бы оставаться на стадии аттракциона вечно, иначе они бы никогда не сделали никакой работы!

Привязанность — это долгосрочное обязательство, которое удерживает пары вместе, когда они заводят детей.На этой стадии важны два гормона, выделяемые нервной системой, которые, как считается, играют роль в социальных привязанностях:

• Окситоцин — Вырабатывается гипоталамусом во время родов, а также помогает сцеживать молоко. Это помогает укрепить прочную связь между матерью и ребенком. Он также выделяется обоими полами во время оргазма, и считается, что он способствует установлению связи, когда взрослые находятся в интимной близости. Теория гласит, что чем больше секса у пары, тем глубже становится их связь.
• Вазопрессин — еще одно важное химическое вещество на этапе длительного действия.Это важный регулятор почек, и его роль в долгосрочных отношениях была обнаружена, когда ученые изучили степную полевку

Узнайте, как три стадии могут быть еще сильнее для влюбленных подростков, испытывающих первую любовь и первый секс.

Резвая степная полевка

В обществе степных полевок секс — это прелюдия к долгой парной связи самца и самки. Луговые полевки занимаются сексом гораздо чаще, чем это строго необходимо для воспроизводства.

Считалось, что эти два гормона, вазопрессин и окситоцин, высвобождающиеся после спаривания, могут создать эту связь. В эксперименте самцам степной полевки давали препарат, подавляющий действие вазопрессина. Связь с их партнером сразу же ухудшилась, поскольку они потеряли свою преданность и не смогли защитить своего партнера от новых женихов.