список, особенности и примеры :: BusinessMan.ru

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

Как найти вдохновение: советы психологии

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о вдохновении. Вам станет известно, зачем оно необходимо человеку. Узнаете, что может быть его источником. Выясните, как найти вдохновение.

Зачем оно нужно

Основной элемент вдохновения , желание творить. Нередко его называют истинным стимулом для творческой деятельности. Психологи рассматривают вдохновение, как состояние психики, при котором повышается эмоциональность. Оно нематериально, его нельзя коснуться, однако, можно ощутить. Вдохновение является скрытым потенциалом, притаившимся в глубине души. Данное состояние позволяет безупречно выполнять творческие задачи. В современном мире его можно описать, как бурный поток мыслей.

Вдохновленный человек всегда добивается поставленной цели. Нередко осуществленное стремление может описываться фразой «что-то на меня нахлынуло, и я смог справиться». Такая личность становится более радостной, активной, она испытывает восторг. Повышенная активность способствует тренировке памяти, улучшению мышления, развитию воображения. Индивид, который полон вдохновения, может творить вещи нестандартным образом. Находясь во вдохновленном состоянии, у него возникают новые гениальные и уникальные идеи, появляются ответы на различные вопросы, которые ранее были неразрешимыми.

Нужно понимать, что вдохновенность необходима не только художникам и поэтам, но и всем другим людям. Ведь она универсальна для самых разных профессий.

Иногда люди теряют вдохновение и у них появляются трудности с тем, чтобы отыскать его новые источники. Особенно сложно его найти, когда необходимо соблюдать дедлайн. Человек находится в напряжении, а музу черпать неоткуда.

Источники

Предлагаю Вашему вниманию места и занятия, которые позволяют отыскать свою вдохновленность:

• звуки и вид природы,
• картины знаменитых художников,
• литература,
• общение с детками,
• изучение нового дела, поглощение непривычным хобби,
• любовные отношения,
• посещение новых мест,
• общение с креативными и высокоинтеллектуальными личностями,
• изучение языков,
• прослушивание музыки.

Как найти вдохновение

1. Побудьте наедине с собой, своими мыслями. У человека может наступить творческий кризис в момент, когда он излишне перегружен ненужной информацией. При этом часто возникает ощущение «пустой головы». На самом деле, в ней хранится множество фактов, событий, которые просто забивают весь внутренний мир, не позволяют двигаться дальше, видеть прекрасное в привычных вещах. Поэтому необходимо побыть в тишине, попытаться собраться со своими мыслями, разложить все по полочкам. Важно осознать, что любой кризис является для Вас новым опытом, не стоит прогибаться под апатией.
2. Оглянитесь вокруг себя. Посмотрите на людей и вещи, которые Вас окружают. Отправьтесь на свежий воздух, смените обстановку, если есть возможность, попутешествуйте. Непривычное окружение может вдохновлять человека.
3. Посещайте новые места, начните ходить в музеи, гулять по паркам, сидеть в кафе и даже заходить в библиотеку. Никогда не знаешь, где именно встретишь музу.
4. Найдите для себя увлечение. Человек может и не догадываться, что имеет талант в той или иной отрасли, поэтому стоит пробовать разные варианты для того, чтоб найти смысл жизни.
5. Расширяйте круг общения, старайтесь общаться с людьми, которые любят свое дело, у которых есть цель в жизни.
6. Если посещают мысли о том, что Вы ни на что не способны, не в силах чего-то добиться, что у Вас ничего не получается, выбросьте их из головы. У каждого человека есть что-то, в чем он преуспевает. Задумайтесь над тем, какое дело у Вас получается лучше, чем у других и посвятите себя ему.
7. Научитесь расслабляться, не нужно быть перфекционистом, лучше позволить себе маленький беспорядок. Излишний контроль над каждым своим действием может вызвать отсутствие вдохновения. Увлекайтесь духовными практиками, занимайтесь йогой и медитацией.
8. Нередко вдохновение возникает у людей, когда в их сердце зарождается любовь. Человек становится способным совершать немыслимые поступки, в нем появляются новая, живая энергия, позволяющая достигать небывалых высот.
9. Займитесь спортом. Физическая нагрузка позволит высвободить излишек энергии, добавит организму положительных эмоций, которые помогут найти источник вдохновения.
10. Мечтайте, стремитесь к чему-то, ставьте перед собой достижимые цели, фантазируйте. Если у человека будут стремления, которые действительно для него важны, проснется и вдохновение.
11. Читайте художественную литературу. В книгах можно узнать о жизни других людей, ощутить их переживания, выяснить, как герои справляются со своими проблемами. Также стоит понимать, что чтение способствует развитию фантазии и интеллекта.
12. Нередко вдохновение находят в музыке. Подберите плейлист, который будет Вас вдохновлять.
13. Заведите домашнего питомца. Он наверняка улучшит Ваше настроение, научит, как нужно радоваться жизни, позволит избавиться от усталости, станет музой.
14. Окружайте себя позитивом. Старайтесь во всем видеть что-то хорошее. Важно находиться в приподнятом настроении.
15. Сохраняйте спокойствие, не нужно постоянно волноваться, переживать по мелочам. Старайтесь противостоять своим страхам, ведь Вам нужно бороться за развитие новых идей.
16. Учитесь на опыте других людей. Наверняка, кто-то сталкивался с подобной проблемой, а, значит, можно пообщаться с людьми и узнать, как именно им удалось справиться со столь сложным состоянием, найти вдохновение для своего существования.
17. Почаще практикуйтесь. Очень редко, когда человек начинает заниматься новым делом, с первого раза получает задуманный результат. Но не стоит при этом отчаиваться. Ведь ошибки нам даны для того, чтоб на них учиться. Если Вы перестанете пасовать перед трудностями, сможете черпать вдохновение из новых идей и открытий.
18. Научитесь выходить из зоны комфорта. Для этого можете увлечься делом, которым раньше не занимались. Например, станьте волонтером, так сможете помогать тем людям, которым намного хуже, чем Вам сейчас.
19. Сами станьте источником для вдохновения. Если Вы хороши, например, в вязании, научите рукоделию других людей. Так подобные действия будут и Вас вдохновлять на новые свершения.
20. Начните делать хоть что-нибудь. Главное, не сидеть на месте, а двигаться вперед. Пусть первые шаги будут несвязанными с Вашими истинными потребностями. Однако, когда мы пробуем что-то новое, мы вполне можем, даже случайным образом, выйти на то, что искали все это время.
21. Продолжайте заниматься саморазвитием, совершенствуйте свои навыки, узнавайте, как можно больше новой информации, всесторонне развивайтесь.
22. Не ограничивайте себя в общении с другими людьми. Человеку нужно с кем-то общаться для того, чтоб окружающий мир смог подарить ему свежие идеи и мечты.
23. Не стоит быть трудоголиком, полностью посвящать себя работе. Человек должен научиться расслабляться, иначе можно просто потеряться в трудовых буднях.

Теперь Вы знаете, где найти вдохновение, что делать, чтобы жизнь снова обрела краски. Нужно понимать, что у вдохновленной личности вырастают крылья, она может творить, совершать поступки, на которые ранее была неспособна. Человек, у которого нет музы, начинает постепенно угасать, будни стают серыми, интерес к развитию исчезает.

Загрузка…

Источники вдохновения | Блог 4brain

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение  во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать.  И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Содержание:

1. Что такое вдохновение и как его искать
2. Источники вдохновения
3. Цитаты о вдохновении
4. Отзывы и комментарии

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.

Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

1. Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
2. Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
3. Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
4. Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
5. Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения,  точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
6. Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
7. Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
8. Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
9. Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
10. Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
11. Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
12. Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
13. Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
14. Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать  позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Цитаты о вдохновении

В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.

---

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)

---

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)

---

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)

---

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)

---

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

---

Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

---

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

---

Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)

---

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

---

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
(Тим Рот)

---

Отзывы и комментарии

Если вы хотите поделиться своими источниками вдохновения, то можете написать ниже в форме комментариев (для зарегистрированных пользователей Вконтакте).

Желаю вам творческого вдохновения!

PS

Также на нашем сайте вы можете пройти тренинг по развитию творческого мышления.

Что может вдохновлять? Лучшие источники вдохновения

Время от времени, как и все писатели, я не могу не думать о вдохновении и творческом потенциале. Вдохновение — это как глоток свежего воздуха для меня и для миллионов людей во всем мире, которые зарабатывают на жизнь на творческом поприще. Раньше, я считала, что творчество — врождённая черта, как харизма. Но теперь, я изменила свою точку зрения и знаю, что каждый человек может развить творческие способности. Главное быть в постоянном поиске источника вдохновения, потому что наша креативность и продуктивность зависят в основном от настроения и других эмоциональных состояний.

Часто бывает, что талантливые люди, которые сталкиваются с творческим кризисом, впадают в уныние и считают, что их творческий потенциал уже исчерпан. Все писатели, дизайнеры, музыканты и живописцы должны знать, что случайные карьерные взлеты и падения — абсолютно нормально.

Каждый раз, когда моё вдохновение угасает и я начинаю думать, что все кончено, я объясняю себе, что это ничто иное, как страх. Это просто страх потерять талант и остаться в дураках. Некоторые люди предпочитают подождать, пока всё придёт в норму, в то время как другие тратят огромные деньги на кругосветное путешествие, чтобы поймать волну вдохновения снова.

Без сомнения, путешествовать очень полезно и расширяет кругозор, но к сожалению не каждый может себе позволить эффективный метод. Нет необходимости ездить куда-то, потому что вдохновение находится везде. Я постараюсь доказать, что вы можете питать воображение и дух просто изучая своё окружение. И найти новые источники вдохновения.

1. Проблемы.

Я не психолог, но я очень заинтересована в решении разных вопросов, которые делают жизнь человечества более осмысленным и сложным. В отличие от многих людей, которые всеми способами стараются не задерживаться на сложных и порой даже болезненных вопросах, я стараюсь смотреть на задачу с разных ракурсов.

Психологи утверждают, что трудности, конфликты и дилеммы могут служить вдохновением для сильных в моральном и эмоциональном плане личностей. Когда сосредотачиваемся на трудностях, мы испытываем некий стресс. Помимо побочных эффектов, стресс и эмоциональное напряжение активируют человеческое воображение и обостряют восприятие. Эти психические процессы часто находят новые и необычные идеи и делают ум более продуктивным.

2. СМИ.

Как ни крути, в наше время СМИ стали основными и постоянными источниками вдохновения почти для всех людей. Телевидение и Интернет пестрят электронными или аудио книгами, музыкой и фильмами, доступные каждому. Этот материал может дать толчок, когда вы почувствуете, что у вас закончились идеи и помочь вам преодолеть творческий кризис.

Нет необходимости мучить себя сидя перед компьютером и выжимая последние капли творчества из головы. Если у вас нет вдохновения, чтобы писать или рисовать в данный момент, вы должны сделать перерыв ради вашего успеха.

Лучше провести целый день слушая музыку и посмотреть очень выразительные фильмы, которые могут оставить глубокое и неизгладимое впечатление на вас, и даже изменить взгляд на жизнь. Если это не работает или кажется, что вы уже посмотрели все красивые фильмы, посидите несколько часов в интернете и непременно справитесь с ситуацией.

Просто посмотрите различные блоги, статьи и веб-сайты, чтобы найти темы во что вы увлечены. Но это не значит, что ты ищешь информацию, чтобы скопировать или украсть что-нибудь интересное. Как профессионал, вы должны почитать все вдумчиво, чтобы понять истинное послание, и пусть новые идеи созревают в голове.

3. Соперничество.

Конкуренция, как часть жизни порождает вдохновение в наших умах, потому что каждый человек имеет заветное желание, чтобы выиграть гонку и достичь успеха. В ходе соперничества ваши амбиции повысят производительность вашего мозга. Это означает, что ваше воображение начинает производить большое количество идей, которые помогут привести вас к победе. Главное — это научиться справляться с неуверенностью и страхами, поскольку когда-нибудь они могут вам нанести вред.

4. Люди.

Многие гении и невероятно талантливые люди интроверты по своей природе. Они имеют тенденцию блуждать в своём внутреннем мире, пытаясь открыть для себя новые глубины их подсознания и черпать вдохновение из них. Я согласен, что эта особенность делает их уникальными, но это значительно ограничивает их возможности.

Как творческий экстраверт, я могу с уверенностью сказать, что люди вокруг нас могут также вдохновлять и мотивировать друг друга. Когда я имею дело с отсутствием источника вдохновения, я выхожу и общаюсь с людьми. Мы можем часами разговаривать о том, как забавные вещи и насущные проблемы. Их слова, точки зрения и поступки часто вдохновляют меня писать статьи о своей жизни, переживаниях, проблемах, целях и достижениях.

Каждый человек, будучи частью современного общества, является человеком, который имеет своё собственное видение мира, ценности, традиции и образ жизни. Харизма может увеличить ваше вдохновения один день и помочь вам создать шедевр. Если вы находитесь в активном общении с людьми — это занятие вас вдохновляет, постарайтесь общаться с позитивными людьми ради своего благополучия.

.

5. Чувства.

Многие творческие люди предпочитают потягивать вино перед или при совершении, попытки создать что-то волшебное. Они искренне считают, что нектар богов откроет дверь к своим богатому творческому миру. Я согласна, что алкоголь может вдохновить, помочь нам раскрыть наши таланты и превратить нас в мыслителей, но регулярное и чрезмерное употребление может испортить жизнь, и вызвать зависимость.

Я думаю, что лучше получить вдохновение от чувств. Чувства — это неиссякаемый источник вдохновения. Каждый человек имеет способность испытать полную гамму чувств, начиная с любви, радости и благодарности до гнева, ненависти и обиды. Надеюсь, вы уже заметили, что как классическая, так и современная литература всегда была отражением человеческих ценностей, чувств и переживаний. Даже всемирно известные поэты писали про любовь в своих произведениях. Это означает, что любовь — это то, что вдохновляет людей жить и творить несмотря ни на что.

6. Природа — источник вдохновения.

Я уже упоминала, что почти все талантливые люди интроверты. Но где же интроверты черпают вдохновение? Они обычно стараются воссоединиться с природой, ведь зелёные растения, листья, животные и цветы их вдохновения. Вместо того, чтобы зависать где-нибудь в клубах или исследовать город, они выходят на природу, чтобы принять глоток свежего воздуха и почувствовать новую дозу вдохновения.

Мой лучшая подруга является истинной любительницей природы. Она говорит, что спокойствие природы, песни птиц и звуки помогают ей достичь внутреннего мира и увидеть реальность в ярких цветах. Регулярные и длительные прогулки по лесу держат её мотивированной, и делают творческую жизнь более яркой и успешной.

7. Хвала.

Человеческая психика — невероятно сложный и часто непредсказуемый механизм. Когда люди критикуют ваши работы, вы можете либо сделать прорыв в вашей деятельности или охладеть сердцем и вдохновением что-то делать. Всё зависит только от тебя, но если ты потерял веру в свои способности по тем или иным причинам, то только восхваление можно решить вопрос и восполнить вас вдохновением снова.

Если вы писатель, вы должны прочитать положительные комментарии людей, которые находят ваши работы полезными, уникальными и читающие каждую статью с удовольствием. Это непременно даст вам второе дыхание писать снова и снова для людей, которые относятся к вашему творчеству с уважением и всегда с нетерпением ждущих ваших новых произведений.

Вдохновение, как бабочка. Чем больше вы гонитесь, тем более неуловимой она становится. Люди не должны превращать недостаток вдохновения в навязчивую проблему, так они никогда не найдут выход. Надеюсь, мои советы вам пригодятся и помогут предотвратить творческий кризис в будущем и найти источник вдохновения.

11 способов найти вдохновение | Журнал Ярмарки Мастеров

Наверное, каждый из нас знает, что в любом деле, пусть даже горячо любимом, бывают дни неудач или дни, когда нет сил и желания что-либо делать, когда опускаются руки и кажется, что больше я никогда и ничего не придумаю и не добьюсь!

И чаще всего мы ссылаемся на то, что нет вдохновения, что вся проблема только в этом и нужно ждать, пока оно к нам придет. Возможно это так, и нам действительно нужен новый мощный заряд, но нужно ли его ждать! Стоит ли тратить время на ожидание и бездействие? Неужели вы готовы отложить свои идеи и творчество в дальний ящик, просто потому что пропало это самое вдохновение?

Вдохновение – это искра, которая зажигает нас внутри. Она помогает разгореться огромному костру желания и сил, с помощью которых мы начинаем действовать и достигаем цели. Благодаря ему, мы придумываем новые идеи и мечты. Это большой и необьяснимый процесс, это то, что дает нам силы и веру в себя, что окрыляет нас. Но никто не знает и точно не скажет, что такое вдохновение, когда именно оно приходит, сколько длится и через сколько возвращается!

Раньше я не верила, но теперь точно знаю — не нужно сидеть сложа руки в ожидании! Вдохновение можно найти и создать самому!

Для этого существует множество способов, нужно просто выбрать свои. Найдите те источники, которые будут вдохновлять именно вас. Вспомните, что делает вас счастливым?

Я придумала и выделила для себя несколько пунктов и возвращаюсь к ним всегда, когда чувствую упадок сил и понимаю, что мне нужна «подзарядка».

1. Выспаться. Это очень просто, но так необходимо, когда вы чувствуете усталость. Откройте окно, впустите свежий воздух в комнату и поспите. Хотя бы пару часов. Хороший сон дарит мощнейший заряд сил, начинаешь мыслить немного по-другому, голова становится яснее, приходят новые идеи.

2. Начать читать новую книгу. Или дочитать ту, которую начали и потом забросили.
Очень вдохновляют мемуары или книги, рассказывающие об истории успеха великих людей. Начинаешь понимать, через что людям пришлось пройти и сколько вынести, чтобы добиться успеха и признания.

3. Посмотреть мотивационный фильм о невероятных приключениях. Для меня стал открытием фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти». Очень добрый, смешной и вдохновляющий фильм.

4. Сходить на прогулку в лес или парк. Если есть возможность, то лучше поехать за город и провести целый день или выходные со своими близкими, где не ловит интернет (вообще лучше оставить все свои гаджеты дома). Возле нашего дома есть большой и красивый парк, со старой усадьбой и большими прудами. Я обожаю там гулять, даже когда я одна. Это очень вдохновляет! На свежем воздухе всегда успокаиваешься и начинаешь мыслить как-то иначе. Всего 30 минут такой прогулки могут подарить огромный заряд сил! Старайтесь чаще проводить время на свежем воздухе. Даже самый обычный поход с работы домой можно превратить в интересную и вдохновляющую прогулку. Просто пойдите новой дорогой, придумайте другой маршрут. Пройдитесь пешком, постарайтесь переключиться после тяжелого рабочего дня.

5. Переключиться на что-то другое. Я считаю, что у каждого человека должно быть хобби. Не важно что это будет – вязание, вышивание, собирание паззла, написание рассказов, просмотр фильмов все что угодно, но оно обязательно должно быть. То, что вас переключает, или что требует работы руками. То, что вас расслабляет и чем вы можете заняться в любой момент и в любое время года (спорт не берем). Хобби, это как третья рука или нога, как кнопка-переключатель, с помощью которого можно отвлечься от своих проблем или задач и расслабиться. Освободить свою голову и прислушаться к внутреннему голосу.

6. Сделать перестановку, ремонт и сделать ваш дом еще уютнее. Для меня ремонт – это всегда начало чего-то нового! Помню, что после переезда в Москву и очень долгой адаптации в таком огромном и шумном городе, меня спас именно ремонт! После него я поняла, что я наконец-то дома. Теперь у меня есть свой угол, своя любимая комната, которую мы обустроили именно так, как мечтали. Если нет возможности сделать ремонт, сделайте перестановку, приберитесь, добавьте фотографий ваших друзей, фотографии из детства, каких-то смешных моментов из жизни. Поставьте вазу с цветами. Поменяйте занавески или шторы… сделайте ваш дом еще уютнее, красивее и комфортнее. Когда вокруг изменяется обстановка и интерьер, изменяются и ваши мысли. И чем серъезнее и глобальнее ваша проблема, тем глобальнее должны быть перемены в окружающей вас обстановке 🙂

7. Измените что-то в своей внешности. Похудейте / поправьтесь, сделайте новую прическу, купите красивую вещь, о которой давно мечтали, наденьте любимое украшение, измените макияж, начните носить то, что раньше никогда не носили. Сделайте свое отражение в зеркале непривычным для вас. Вы начнете чувствовать и ощущать себя по-новому.

8. Вдохновиться чужими работами. Полистайте ваши любимые блоги, пересмотрите работы любимых фотографов, художников, дизайнеров, писателей, путешественников и т.д. А если таких нет, то обязательно найдите таких людей, чья жизнь и творчество будут вас вдохновлять. Вдохновляйтесь чужим успехом. Очень часто чужой успех и мастерство нас демотивируют, но это не правильно. Мы должны стремиться к такому мастерству. Такие работы должны нас мотивировать делать лучше и больше. Мы должны понимать, что нам есть куда расти и к чему стремиться. Это же здорово, осознавать, что впереди еще большой и интересный творческий путь!

9. Записывать свои мысли и переживания. Заведите блокнот или текстовый файл на компьютере, в который будете записывать свои мысли. Это не обязательно должен быть дневник, который нужно вести каждый день. Пусть это будет просто тетрадь, в которую вы иногда сливаете все свои переживания. Место, где можно поплакаться, пожаловаться, поныть и делать все то, что мы любим делать с друзьями и близкими. 🙂 Просто, когда вам плохо / скучно / одиноко / творческий кризис и т.д, записывайте туда все, что думаете. Пишите все, что чувствуете и думаете, одним большим потоком. Пусть даже это будут какие-то отдельные фразы или предложения. Просто освободите свою голову от этого потока мыслей и слов. Оставьте все переживания и метания на бумаге или в файле на компьютере. Это очень помогает понять истинную проблему вашего состояния и разгрузить ваш ум, освободить в нем место для новых мыслей, идей и планов. И никогда не перечитывайте эти записи, ну если только для того, чтобы посмеяться!

10. Сделать доску вдохновения. Распечатайте фотографии и картинки, которые вас вдохновляют и повесьте их в комнате, на холодильник, на самые видные места, чтобы они всегда были у вас на виду. Это может быть папка с фотографиями на компьютере, собирайте туда все, что вас вдохновило, все что нашли на разных сайтах и статьях, инстаграме или других соцсетях. Все, что угодно. Пересматривайте время от времени. Я очень люблю распечатывать такие «вдохновлялки» маленького размера и вкладывать их в свой ежедневник на первую страницу. Просто подбираю картинку под настроение и любуюсь ей весь день!

11. Слушать любимую музыку. Создайте новый плейлист из того, что очень любите, и сходите на прогулку. Или включите песни группы, которую слушали давно, в детстве, школе и т.д. Пусть на вас нахлынут все воспоминания, смешные истории, связанные с этой музыкой. У каждого человека есть ассоциации с определенной песней. Вспомните, что вам раньше нравилось, или наоборот вспомните вашу любимую историю или случай, а потом включите ту музыку, с которой эта история ассоциируется. Это очень поднимает настроение! 🙂

В этих пунктах нет ничего особенно и ничего сложного. Но они очень вдохновляют и помогают переключиться в нужный момент! Я надеюсь, что и вам что-то из этого списка поможет. Попробуйте составить свой список, добавьте то, что нравится и близко вам. И помните, что не нужно никогда сидеть и чего то ждать, начните действовать прямо сейчас! Давайте учиться сами создавать свое настроение и свое вдохновение!

18 способов вдохновлять всех вокруг. Прекрасная вдохновляющая статья!

Несколько практических способов и идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг

Живите так, как хотите, а не так, как получится.

Изобретайте способы изменить жизнь, а не отговорки. Стремитесь к мотивации, а не к манипуляциям. Работайте ради преуспевания, а не ради соревнования. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, а не к разношерстным мнениям других.

Именно так вы сможете вдохновлять людей вокруг! Вот как вы сможете стать лучшим вариантом себя самого!

Ниже вы найдете еще несколько идей, которые помогут вам начать вдохновлять всех вокруг:

Будьте собою, и будьте с собою честны.

В этом безумном мире, который изо всех сил пытается сделать вас похожим на остальных, найдите в себе смелость быть невероятным, восхитительным, неповторимым собою. Примите то, что вы обладаете такими идеями, силой и красотой, которых больше нет ни у кого. Будьте тем человеком, которым можете быть – наилучшей версией себя самого – на собственных условиях. И самое главное – будьте с собою честны. Если вы с трудом можете себя на что-то уговорить, не лучше ли отказаться от этого вовсе? Я не говорю, что это будет просто – ведь когда дело доходит до того, чтобы жить честной и искренней жизнью, вы начинаете понять, что единственное, что бывает сложнее попыток жить чужой жизнью – научиться по-настоящему жить своею.

Не отказывайтесь от того, что любите.

Участвуйте в чем-то, что вам не безразлично. Это может быть чем угодно – от участия в местной общественной жизни или активной роли в религиозном сообществе до членства в клубе по интересам или ухода с головой в интересную работу. В любом случае психологический результат будет одинаковым, так как вы участвуете в чем-то, во что вы верите, что вам нравится, и что вы любите. Именно подобным образом можно быстрее всего наполнить свою жизнь счастьем и смыслом – и поверьте, трудно не обрести вдохновение рядом с кем-то, кто занимается своим делом со страстью и любовью.

Выражайте свой энтузиазм.

Чтобы вдохновлять других людей, вы должны быть страстным человеком. Вы можете существенно повлиять на других людей, просто публично выражая свое восхищение той или иной темой, и показывая свою страсть к ней. Подобная страсть заразна – хотя бы потому, что она возбуждает в других интерес. Люди начинают задумываться о том, почему вы так сильно любите то, что любите, и некоторые из них даже начинают уделять время той теме, которая так сильно вас мотивирует.

Будьте мастером своего дела.

Люди куда больше смотрят на дела, чем слушают слова. Так будьте же кем-то, достойным подражания. Большинство людей вдохновляют великие музыканты, писатели, художники, ораторы, предприниматели, инженеры, матери, отцы, спортсмены, ну и так далее. Знаете, что во всех них общего? Они мастера своего дела. Вдумайтесь в это – какой смысл чем-то заниматься, если вы не собираетесь это делать правильно? И потому старайтесь быть мастером во всем – и в работе, и в увлечениях. Создайте себе правильную репутацию – репутацию мастера своего дела.

Сосредоточьтесь на развитии своего характера.

Старайтесь больше беспокоиться о собственном характере и личности, чем о репутации. Ведь ваша личность – это вы сами, а ваша репутация – всего лишь то, что о вас думает кто-то другой. И по-настоящему хорошие люди в итоге преуспевают, невзирая на то, что говорят за их спинами.

Беспокойтесь о людях.

Людям все равно, насколько у вас обширные знания, пока они не поймут, что они вам небезразличны.

Старайтесь пробуждать в людях их лучшие черты.

Как однажды сказал Ральф Уолдо Эмерсон, «Наше главное желание – чтобы в нашей жизни появился кто-то, кто сможет вдохновить нас стать теми, кем мы можем быть, и знаем об этом». Если люди будут знать, что вы ожидаете от них великих свершений, зачастую они становятся на них способны.

Ведите личным примером. Либо практикуйте то, что проповедуете, либо завязывайте с проповедями. Пусть вместо слов говорят дела! И если вы хотите, чтобы мир вокруг вас изменился, станьте той силой, что принесет в него перемены. Ведь если вы действительно хотите вдохновить людей на что-то, тогда это «что-то» должно быть существенной частью вашей жизни. Вы не обязательно должны быть в этом экспертом, но вы должны этим заниматься с любовью и страстью.

Говорите о том, о чем другие лишь думают.

Мы связаны друг с другом самыми разными способами, и важнейший из них – наши мысли. Но из-за страха или излишней скромности мы зачастую стесняемся выражать их вслух. Но если вы наберетесь смелости и скажете вслух то, о чем другие лишь думают, вы можете стать тем клеем, который удерживает людей вместе.

Заставляйте людей испытывать позитивные чувства.

Люди редко запоминают, то, что вы делаете, но всегда помнят, какие чувства вы заставили их испытать. Старайтесь замечать, что вам нравится в других людях, и говорить им об этом. Признавайте и цените людей, которые смогли вырваться из рутины, и в чем-то преуспеть. Как однажды сказал Гёте, «Считайте человека таким, каким он кажется, и вы сделаете его хуже. Но относитесь к нему так, будто он уж стал тем, кем мог бы стать – и вы сделаете его тем, кем он должен быть».

Помогите людям исцелиться.

Вместо того, чтобы судить людей по их прошлому, поддержите их, и помогите им войти в будущее. Помните – наши деяния рано или поздно возвращаются к нам. И когда вы делаете лучше чужую жизнь лучше, вы улучшаете и собственную жизнь. Сделайте что-то достойное – что-нибудь такое, что поможет другим быть счастливее, или хотя бы меньше страдать. Все мы ценим неожиданную помощь – и в особенности тех, кто нам ее оказывает.

Делитесь уроками, извлеченными из побед и поражений.

Помогайте тем, кто окружает вас, всем, чем можете. И если у вас есть ценная информация, не держите ее в себе, делитесь ею

Как ответить на вопрос что вдохновляет. А что тебя вдохновляет? Мечты — источник вдохновения

Ошибается тот, кто считает, что вдохновение необходимо только людям творческим. Это состояние помогает и простому смертному преодолевать самые разные жизненные трудности и решать очень сложные задачи.

Любое вдохновение характеризуется наивысшим эмоциональным подъемом, открывающим доступ к большой энергетической силе. Ее формирование несложно объяснить с физиологической точки зрения. В минуты душевного подъема железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормон фенилэтиламин. Его действие похоже на действие искусственных амфетаминов. Гормон, попадая в кровь, воздействует на нервную систему. Вскрывается особый потенциал, который помогает увлекать за собой других людей, демонстрировать высокую производительность и изобретательность, заставляя мышление, память и восприятие работать наиболее интенсивно. В такие минуты несложно найти решение задачи, которая вот уже долгое время не дает выйти их тупика. Именно в такие минуты приходят идеи создания успешного бизнеса, способного подарить безбедную и независимую жизнь.

Что может вдохновлять современного человека?

Творческие люди умеют вызывать вдохновение искусственно. Чайковский, например, садился за рояль и долгое время бренчал по клавишам впустую, пока его пытливый ум не начинал цепляться за понравившуюся связку нот. Чарльз Диккенс в минуты душевной пустоты начинал делать у себя в кабинете перестановку. Он поворачивал свой письменный стол строго на север, и то, что окружало его в действительности, начинало уходить на второй план, освобождая место фантазии, способной дать толчок для рождения нового романа. Эдгар По опускал ноги в холодную воду, а Лев Николаевич Толстой брал огромное полотенце, мочил его и клал себе на голову. В эту минуту его «целовала» муза, включался мыслительный процесс, который и позволил родиться на свет диалектике русской души. А что вдохновляет обычного человека? Поводов много.

1. Окружающий мир, люди, которые добиваются невероятных успехов, не имея каких-либо уникальных сверхспособностей. Например, успехи в бизнесе жителя Лос-Анджелеса Ника Вуджисич, родившегося без рук и ног, подвигла многих кардинально пересмотреть свою жизнь и начать действовать в правильном позитивном направлении. Этот 26 летний инвалид стал символом воли к жизни и вдохновил множество здоровых людей на добрые поступки.
2. Еще один источник вдохновения — сильные чувства. Тот, кто имел возможность познать настоящую счастливую любовь, знает, какой прилив душевных и физических сил она может подарить. Любовь для многих становится толчком для самореализации. И это хорошо.
3. Для многих неисчерпаемым источником вдохновения становится творчество других людей. Уборка происходит гораздо быстрее, если она осуществляется под любимую музыку. Иногда хороший фильм помогает избавляться от тоски и уныния, брать себя в руки и решать проблемы, которые еще совсем недавно не давали спокойно жить. Поход в картинную галерею, в консерваторию, выезд на природу часто становятся отправной точкой для собственной самореализации, поэтому стоит попробовать использовать их для вдохновения.

Чем вдохновиться?

Неисчерпаемый источник информации — Интернет — стирает все существующие границы и дарит уникальные возможности для самореализации. Поиск новых друзей в социальных сетях, дистанционное обучение, покупка книг, ролики на Youtube, психологические тренинги — получить можно все, что угодно, совершенно бесплатно, главное, уметь находить повод для вдохновения. Вызвать его искусственно несложно. Вот несколько самых простых, но верных способов:

• Не ленитесь работать. Как говорится, даже под лежачий камень вода не просачивается.
• Загрузите свой мозг нужной информацией.
• Пользуйтесь Интернетом, чтобы впитывать мир, а не развлекаться.
• Не бойтесь критических ситуаций, никогда не опускайте руки в трудные минуты.
• Верьте в свой успех.
• Интересуйтесь тем, как другие решают волнующие вас вопросы.

Кто ищет, тот всегда найдет — так говорит русская народная пословица. Кто ищет вдохновение и готовит для него почву, на того оно обязательно снизойдет. Попробуйте, и у Вас все получится. Главное не унывать и видеть во всем позитив.

Всем привет! Часто слышу такой вопрос:»А что тебя вдохновляет?» Не окажусь оригинальной, конечно, любимые люди, музыка, море, жизнь….новые материалы)) не без них!))

Но как же меня вдохновляет ВЕСНА! Она может быть любой: календарной, холодной или просто в душе. Для меня весна — это когда ты идешь по улице и в воздухе парит аромат не духов прохожих людей, а цветы!!! Как они пахнут! Восторгаюсь. Люди, имея столько возможностей и технологий, создавая разные духи, не могут переплюнуть природу. Природа-наше все! Сейчас благоухает на всю квартиру аромат совсем небольшого букетика гиацинтов! Этот чудесный запах!

Я сейчас тружусь над блокнотами. Выходят они у меня не очень, по крайней мере мне так кажется. Убеждаюсь лишний раз, что я — настоящий кардмейкер. Но наверное, нужно учиться новому, клиенты ждут от меня новых изделий, да и рост никому еще не помешал))

Но гиацинты так меня вчера вдохновили, что я решила задекорировать обычную баночку под вазу. Взяла ткань, кружево, ленты и получился как один комплект — букетик, блокнот и вазочка. На фото ваза не влезла, только ленты виднеются =))) Зато блокнотик можно разглядеть при желании.. Сегодня у меня главным героем поста служат цветы, а не скрап-изделия.

Милая закладочка с птичкой:)

В блоге ВСК вышло очередное задание-рецепт. На этот раз стрелка, тэг, полоска. Спешите принять участие. Моя работа вот, очередной винтаж)

Наверняка каждый человек хоть раз в своей жизни переживал момент, когда захватывало дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность повышалась в разы. Обыватели называют это ощущение вторым дыханием, а творческие люди связывают с появлением музы. Но, к сожалению, не всегда новая энергия посещает нас в тот момент, когда ее так не хватает. И тогда мы задаемся вопросом: где искать вдохновение для реализации очередной грандиозной идеи?

Все просто. Если муза не хочет прийти сама – значит, нужно найти те источники, где она обитает. Этим мы и займемся.

Откуда можно черпать вдохновение?

С точки зрения психологии вдохновение – это появление мотивации к какому-либо действию. Обычно это выражается в особом душевном подъеме, когда человек ощущает неожиданный прилив сил, а мысли его становятся ясными и последовательными. Часто такое состояние называют озарением. Особенно хорошо это чувствуют на себе творческие люди, когда в какой-то момент неожиданно в голове возникает блестящая идея и силы для ее реализации.

Но современный мир полон забот и проблем, поэтому дождаться появления долгожданной музы удается далеко не всем. Усталость и душевное опустошение не дают полноценно развернуться творческому мышлению, и приходится ударяться в поиски. Источники вдохновения для человека – это прекрасный способ вернуть необходимый заряд бодрости духа и вновь обрести мотивацию к творческому занятию. Личности, которые не раз сталкивались с капризным характером своей музы, давно нашли эти способы и прибегают к ним каждый раз, когда приближается творческий кризис. А тем, кто столкнулся с такой проблемой впервые, стоит узнать, какие могут быть источники вдохновения и определить для себя самый эффективный. Рассмотрим самые действенные и проверенные способы перейти в творческое настроение:

Источники вдохновения окружают нас повсюду. Можно ощутить прилив сил после посещения картинной галереи, а можно обрести душевное равновесие, съездив на остров среди океана. Главное, выбрать, что именно подойдет вам. Каждый творческий человек нуждается в подпитке своего потенциала. Не забывайте об этом, и тогда ценителей вашего творчества станет намного больше.

Похожие статьи

Действуй!

Как найти вдохновение и вдохновлять?

— Ко мне больше не приходит вдохновение!
— Это значит, что тебе надо самому пойти ему навстречу.
Миу Асакура

Сколько себя помню, всегда любил танцевать. Это моя страсть, моя отдушина и моя жизнь. Бог одарил меня талантами, и я всегда думал, ведь это же не зря! Я всегда мечтал стать артистом либо на сцене, либо в кино. С театром и музыкой у меня не сложилось в детстве, а вот хореография — это то, что приносило мне радость и удовольствие! Поэтому я определил для себя этот жизненный путь! Я стал профессиональным хореографом и артистом, и моя мечта сбылась!

И мой тебе совет — делай, что нравится и больше всего получается, и будет тебе в жизни счастье!

Мечты — источник вдохновения!

Мечты — это то, что побуждает человека двигаться вперед и делать нечто большее, чем просто жить заурядной жизнью!

Ни для кого не секрет, что каждый человек способен творить — создавать что-то! И ты тоже (коль ты читаешь эту статью!). Об этом много говорят и пишут.

Творчество — это неотъемлемая часть жизни абсолютно каждого человека! И, повторюсь, эта способность дана нам свыше! Более того, я хочу сказать, что творчество и развитие можно и нужно использовать, чтобы выйти из кризиса в своей жизни! И я говорю сейчас о творчестве, которое вдохновляет других!

Мое мнение, что любые картины, фильмы, концерты, спектакли и т.д. должны вдохновлять других. Я призываю тебя делать это в твоем творчестве. И не важно, кто ты. Даже столяр, делая стол, может делать его так, чтобы вдохновлять других. Например, вдохновить писателя, который напишет потрясающую книгу за этим столом!

А для того, чтобы вдохновлять других, нужно самому вдохновиться!

Некоторые считают, что вдохновение — это некая муза, которая приходит и уходит, когда пожелает. Но я считаю, что можно развить внутри себя вдохновение через восприятие этого мира.

Каждый воспринимает окружающий мир по-разному. Одни видят все в плохом свете и впадают в уныние, а другие находят крупицы чего-то ценного и выражают это в творчестве!

1. Делай то, что нравится! Если ты делаешь то, что тебе нравится и больше всего получается, то за вдохновением не нужно будет «лезть в карман», ведь ты практически всегда будешь на подъеме.
2. Информационный голод!
3. Используй только качественные ресурсы! Профессиональный музыкальный инструмент, качественные краски, профессиональные артисты и т.д. (для каждого свое). Второй сорт всегда тормозит процесс. Ты всегда будешь тратить много энергии не на творчество, а на нервы.
4. Отвлеклись! Сделай что-то для удовольствия, то, что нравится (книга, путешествие, музыка…). Например, компания Google отдает своим работникам 20% рабочего времени на свободные дела. Этим она стимулирует внутреннюю мотивацию и вдохновение своих работников!
5. Переключись! Важно не только отдыхать, но и уметь переключаться в работе. Если ты работаешь над каким-то проектом, то скорее всего, в нем много задач и планов. И когда что-то зашло в тупик в одной области, переключись на другую. Как правило, решая другую задачу, первая может решиться параллельно. Или, вернувшись, ты сможешь посмотреть на проблему, зашедшую в тупик, с другой стороны, более свежим взглядом!

Все эти советы ты можешь попробовать применить уже сейчас. И не ограничивайся, ищи новые решения! Ведь ты же творческий, и креативности в тебе хоть отбавляй!

Удачи и бесконечного вдохновения тебе!

Рассказать Вконтакте

Если вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу,

то счастье само вас отыщет.

К. Ушинский

Проработав в школе сорок четыре года, я понимаю, что моя профессия учителя – исключительно для людей творческих, ведь это профессия от Бога. Не каждый сможет изо дня в день видеть и слышать радости и горести, сопереживать, принимать участие в жизни не одного ребенка, а десятков, а то и сотен детей. Огромная чуткость, терпение, преданность, сила воли, доброта и любовь к детям помогают учителю в его трудной миссии. Я считаю, что современный учитель должен быть очень добрым, отзывчивым, внимательным к детям, креативным и компетентным в своей профессии. Также нужно быть хорошим психологом, так как дети требуют от учителя особого внимания, понимания, наставления, вовлечения в учебу или обучение с увлечением.

Что же помогает мне в моем труде? Вдохновение. Вдох нового. А вдохновляет меня сама жизнь, которую мне хотелось бы сделать немного лучше. Уверенно могу сказать, что я открыта для вдохновения – меня вдохновляет первый луч солнца, ранний рассвет, легкая тучка на горизонте, грустная дождинка, робкая снежинка, пожелтевший лист, паутинка над кустом, грусть, неудача и еще много всего! Вдохновляет меня и вера в свое предназначение, миссию, вера в то, что дело, которому я служу, самое нужное, ведь я влияю на развитие человека, гражданина, патриота своей страны. Эта вера дает мне силы, желание творить.

Музыка – самое близкое мне и самое любимое средство выразительности – дает мне творческое вдохновение, заряжает энергией, доставляет огромную радость, заставляет улыбаться, грустить. И «моя» музыка звучит повсюду, нужно лишь внимательно слушать. Поет все – горы, луга, степи, реки, соловей на рассвете… Взволнованный шепоток моей пятилетней внучки Настеньки, когда она приходит ко мне перед сном и просит рассказать или сочинить для нее сказку, ее бесчисленные вопросы: «А что?

А как? Почему?», не дают мне стоять на месте и будят мое вдохновение на сочинительство, придумывание историй, которые я потом с удовольствием пересказываю своим ученикам. Наверное, дети и есть самые большие источники моего вдохновения.

Замечаю, что чем дальше идет время моей жизни, тем все больше вещей, казавшихся мне неинтересными и обыденными, окрашиваются в яркие цвета и начинают приносить мне радость, удовольствие и вдохновение. Наверное, это старость, а может, мудрость? И я счастлива от того, что каждый день погружаюсь в удивительное путешествие своей жизни, что могу дарить тепло и любовь близким, что могу наслаждаться красотой и совершенством всего, что меня окружает. Но самое главное, что сегодня я с уверенностью могу сказать, что верно выбрала свой путь и ни капли не жалею о том, что вложила в него всю свою душу, так как состояние постоянного тихого счастья и «вкуса жизни» сопровождает меня всегда и везде. А над входом в школу я бы начертала слова: «Учитель, желаю тебе творческого вдохновения и любви к детям! Берегите вдохновение и делитесь им с другими, и тогда ваши ученики тоже будут счастливыми!»

Будучи сама по-настоящему счастливым человеком, я стараюсь вдохновлять своих учеников на творение светлого и прекрасного при помощи сочинений, эссе, сказок. Много рассказываю им о своих путешествиях, показываю и делюсь сувенирами и фотографиями, слайдами, мыслями. Не так давно 27 моих учеников принимали участие в международной дистанционной олимпиаде по русскому языку и заняли 17 призовых мест. Мои ученики принимают участие в операции «Забота»: собирают вещи, игрушки, книги, канцелярские принадлежности для детей из детских домов. Вместе с учениками мы издаем журнал «В ШоКОЛадЕ»,где дружно публикуем свои литературные находки, опусы, делаем рисунки к прочитанным произведениям, делимся совершенными нами человеческими поступками и делами, праздниками и разными значимыми событиями в жизни. Часто я рассказываю детям, что в этом нам помогает чудесное чувство – вдохновение. Этот дар небес присущ каждому человеку от рождения, но нужен труд души, чтобы он раскрылся в каждом из нас. Вдохновение и творчество дают человеку состояние радости, мощный прилив энергии, особое состояние духа, вдохновение устремляет нас в будущее. И мои ученики ощущают это мощное чувство.

Мне хочется пожелать всем детям страны: «Будьте счастливы несмотря ни на что! Ищите свое призвание, раскрывайте свои таланты! Идите смело к своим мечтам! Пусть ваша жизнь будет наполнена радостью, счастьем близких, смехом детей и, конечно же, любовью!»

Исследования показывают, когда мы живем в согласии с тем, что нас вдохновляет, наша деятельность становится более продуктивной. Мы становимся более активными, усердными, креативными. Другими словами, нам гораздо проще добиться успеха.

Задумайтесь, что такое в действительности успех? Общество могло бы его определить в денежном или имущественном выражении. Но имеет ли материальное какое-либо значение, если на самом деле вы не удовлетворены своей деятельностью? Истинный успех — это что-то, связанное с активностью человека, его достижениями в личной и профессиональной сферах.

Вот некоторая информация о том, что происходит с вашим мозгом и телом, в зависимости от того, вдохновляет вас ваше занятие или не вдохновляет.

Жизнь в соответствии с жизненными ценностями

Бихевиорист доктор Джон Демартини недавно обнаружил, что у всех нас есть уникальный набор ценностей, который играет значимую роль в управлении нашим поведением и самовосприятии. Он пришел к заключению, что все наши положительные и отрицательные эмоции являются системой обратной связи для того, чтобы понять, живем ли мы в соответствии с нашей системой ценностей. Они являются вещами, которые действительно имеют значение для нас в жизни.

Демартини установил, что, когда мы отходим от своих ценностей, мы более склонны к аддитивному поведению, саморазрушению, созданию трудностей для себя самих. Когда же мы придерживаемся ценностной системы, наша память лучше работает, мы более сосредоточены и производительны.

В нашем мозге есть отдел, называемый ретикулярной активирующей системой, которая постоянно отфильтровывает информацию в соответствии с нашей иерархией ценностей. Возьмем, к примеру, мужа и жену, идущих по улице. Если для мужчины важны в первую очередь отношения, а женщина очень сильно любит животных, то муж первоначально заметит пару, держащуюся за руки, а жена обратит внимание на человека с собакой.

Наш мозг постоянно работает для нашей системы ценностей!

Креативность

Творческая магия проявляется, когда вы добились когнитивного резонанса между сознательным и бессознательным. Этот резонанс играет важную роль в течении вашей жизни. Когда вы живете не в соответствии с ценностями, вы неизбежно оказываетесь во внутреннем конфликте, так как ваше сознание и подсознательное не находятся в согласии.

Доктор Кан из Аризонского университета выяснил, что у человека гораздо больше шансов стать творческим, если его сознание открыто для нового, а настроение приподнято. Делая то, что вдохновляет нас, мы достигаем обеих этих вещей.

Вдохновение против отчаяния

Доктор Демартини также описывает две основные движущие силы, которые направляют человека. Он говорит, что мотиватором служат либо вдохновение, либо отчаяние.

Источник отчаяния — основанные на страхе мысли, а люди, которые руководствуются ими, постоянно находятся в стремлении избежать боли. Они, с большой долей вероятности, будут пасовать перед трудностями и сдаваться при приближении проблемы.

Источники вдохновения — любовь и подлинность. Руководствуясь вдохновением, «мы, скорее всего, справимся с болью и получим удовольствие от достижения цели» (доктор Демартини). Мы видим более полную картину в этом случае и способны преодолевать препятствия для достижения успеха.

Открытость против замкнутости

Когда мы действительно вдохновлены дорогой к цели, наше восприятие меняется. Мы менее вероятно будем относиться к неудачам именно как к неудачам, потому что будем слишком заняты, рассматривая их как возможности для роста. Это играет важную роль в преодолении предубеждений, которые запрограммированы в подсознании.

В дополнение к этому, исследователи Шнелл, Брэндстэттер и Нопфель провели эксперимент, показавший, что люди проявляют большую открытость, когда они заняты делом, которое их вдохновляет.

Другими словами, мы более вероятно будем готовы к возникающим трудностям, если нам нравится то, что мы делаем. Также более вероятно, что на смену боязни неизвестности придет любопытство, что обязательно улучшит процесс обучения.

Нейрохимическая реакция и наше тело

Разум и тело тесно связаны между собой. Когда мы принимаем участи в деятельности или обучении, которые нам по душе, мозг производит большее количество серотонина и допамина. Концентрация этих гормонов повышается, когда человек занят интересным для него делом. Допамин — нейромедиатор, отвечающий за активность, память, чувство удовлетворения, мотивацию. Серотонин же значим для хорошего настроения, аппетита, передачи импульсов нервным клеткам.

Когда мы заняты делом, которое воспринимаем как угрозу ценностям, мы производим более высокие дозы кортизола и вещества Р. Первый широко известен как гормон, связанный со стрессом, а вещество Р отвечает за передачу в мозг информации о боли.

Со временем мы оказываемся или окрылены, или истощены гормонами, производимыми мозгом и воздействующими на все тело.

Самооценка

Когда вы искренни и открыты, ваша самооценка возрастает, потому что вы приняли свою уникальность и вещи, которые цените. Вы более склонны верить в себя, быть спокойным под давлением, а также выражать свое мнение, когда занимаетесь тем, что вам интересно.

Когда же вы живете вне своих ценностей, ваше подсознание посылает сигнал, что вы не достойны быть тем, кто вы есть. Негативные чувства, сопровождающие низкую самооценку, являются сигналом обратной связи, говоря вам, что нужно прекратить отрицать то, что важно для вас.

Самореализация личности в основном связана со способностью установить и достигнуть внутренних целей.

Изменения не произойдут в одночасье

Помните, что для устойчивых изменений в лучшую сторону нужно время. Несмотря на то, насколько приведенная выше информация найдет у вас отклик, плавный переход требует последовательности, терпения и настойчивости. Правильные шаги способствуют претворению цели в жизнь.

1. Определите свои цели. Если бы деньги не имели ценности, что бы вы хотели делать всю оставшуюся жизнь? Вы всегда сможете найти способ превратить ваши мечты в деньги.
2. Проведите свое исследование и составьте план. Какие шаги нужно предпринять? Сколько денег экономить? Сколько времени еженедельно нужно посвящать этому? Если это действительно важно, вы будете идти к своей цели и добиваться успеха. Создание временной шкалы также полезно.
3. Объедините свою текущую работу со своими ценностями. Вместо того чтобы сопротивляться тому, что в настоящее время заставляет вас работать, просто оцените, какие преимущества это приносит для вашего долгосрочного плана. Увидев преимущества в нынешней работе, вы станете более энергично и производительно двигаться к своим целям.

Может быть, вам придется на 10 часов в неделю больше работать, чтобы осуществить свои желания. Но выполнение работы вашей мечты придаст вам сил и смысла в жизни.

Не забывайте, что иногда надо делать то, что нужно, пока вы не можете делать то, что хотите.

С любым из нас случалась такая ситуация, когда мы чувствовали полное отсутствие сил. Апатия, равнодушие, отсутствие работать или общаться с близкими людьми, даже депрессия – это лишь некоторые проявления того, что мы называем упадком сил. А причина тому – отсутствие вдохновения. И оно бывает у каждого человека: один не может написать новую картину, другой не знает, как наладить бизнес, а третий просто ищет причину снова отказать друзьям во встрече. Как изменить эту ситуацию и снова увидеть перед глазами не блеклый и скучный, а яркий и интересный мир? Найти для себя новые источники вдохновения. У каждого человека они свои. Но если вы еще не нашли собственных, попробуйте воспользоваться теми, которые чаще всего называют психологи.

Что же такое вдохновение?

Это очень приятное состояние, когда легко дышать, мысли ясны, хочется горы свернуть и на это есть силы. Психологи называют такое состояние мощным подъемом всех жизненных сил, когда производительность человека увеличивается сразу в несколько раз. За счет чего? За счет новых чувств, эмоций, переживаний. Ключевое слово тут – новых. Это может быть книга, картина, фильм, новое знакомство и даже новый путь езды на работу.

У каждого человека это что-то свое. Какой-то импульс, который накладывается на предыдущий опыт и зарождает новые чувства и ощущения. Именно он побуждает нас чем-то заняться – открыть свой бизнес, написать стих, отправиться в путешествие. А, может быть, записаться на танцы или начать заниматься дайвингом. Так что же может побудить ко всему этому? Попробуем разобраться, но с одним условием: сразу отметем такой «источник» как алкоголь. Хоть для многих он и является вдохновением, но лучше постараться найти источник «по трезвее».

Топ самых хороших источников вдохновения

• Любимое занятие

Когда человеку нравится работа, ему обеспечен и заработок, и удовольствие: так говорили еще мыслители в Древней Греции. Превратить хобби в главный источник дохода получается не сразу и не у всех, но к этому нужно стремиться. Спеша утром на любимую работу, дополнительные источники вдохновения не нужно будет искать. Новые цели и стремление их выполнить будут появляться сами собой, захочется развиваться и достигать новых вершин. При этом не исключено, что в какой-то момент вы все-таки устанете, и вам все надоест. Рецепт «лечения» такого состояния прост: на пару дней надо отвлечься даже от очень любимого дела и просто хорошо отдохнуть.

• Люди, с которыми мы общаемся

От них много зависит. Иногда сложно решить какую-то задачу или проблему без «свежего взгляда». Можно биться над ней не один день, а потом посторонний человек только взглянет и сразу подскажет, в чем ее суть. Поэтому от советов окружающих нас людей никогда не стоит отказываться. Выслушать лишнее мнение очень полезно. И не надо стесняться обращаться за советами и помощью к родным, друзьям или коллегам.

• Постоянное саморазвитие

Человек должен все время развиваться, чтобы двигаться вперед.

Это аксиома, которая подтверждается примерами успешных людей. Перед собой всегда надо ставить новые задачи, чтобы было к чему стремиться. Так будет поддерживаться постоянный интерес даже к очень любимому делу. Саморазвитие может включать чтение книг, обучение новому языку, компьютерной программе, прохождение профессиональных курсов и тренингов. Иногда даже может понадобиться новое образование. Чтобы не потерять источники вдохновения – всегда развивайтесь.

Очистите ум – это позволит смотреть на мир шире, чувствовать глубже и находить вдохновение в самых неожиданных местах . Для очищения ума – .

• Книги, музыка, кино

Природа источников вдохновения кроется и в них. Если вы чувствуете упадок сил, лучше не беритесь за работу, а постарайтесь отвлечься – посмотрите любимый фильм, перечитайте лучшую для вас книгу или послушайте любимую музыку. И это обязательно зарядит вас хорошими эмоциями и вызовет прилив сил. Музыка – самый доступный способ отвлечься от плохих мыслей и настроиться на работу, ведь ее можно слушать в любом месте (спасибо гаджетам). Психологи даже советуют не пытаться закончить начатую работу тогда, когда она не спорится. Лучше на часик отвлечься, а потом завершить начатое дело гораздо быстрее.

• Полная тишина

Наш мир так устроен, что вокруг всегда много шума. Даже ночью городские жители часто спят под шум проезжающих мимо домов машин или звуков из соседних квартир. Постарайтесь побыть хоть 10-15 минут в день в абсолютной тишине – можно плотно закрыть окна и надеть наушники. Находясь наедине с собой, иногда бывает проще собраться с мыслями и прислушаться к внутреннему голосу. И тогда жизнь покажется намного интереснее и захочется сделать что-нибудь новое.

Этот источник вдохновения любят не все, даже не все соглашаются его пробовать. Но иногда стоит закрыть глаза и погрузиться в свой внутренний мир. Возможно, он подскажет вам новые идеи или решения. Если такая практика не очень понятна, не стоит бояться попросить помощи у практикующих психологов.

Любящий и любимый человек почти всегда полон вдохновения. Это эмоциональное чувство придает ему силы, побуждает к действиям, позволяет достигать новых целей. Ведь многие герои ради любви совершают подвиги. Для человека, знающего силу любви, знакомо и понятие мощной энергии. И если вы еще не встретили свою любовь, обязательно ее ищите.

• Постоянные эксперименты

Природа источников вдохновения кроется в новизне, а любой эксперимент – это всегда что-то новое.

Не бойтесь что-то менять и начинать.

Иногда даже смена одежды или прически могут преобразить жизнь человека. Не бойтесь менять обстановку в доме или увлекаться новыми хобби. Почему бы не записаться на танцы или кулинарные курсы? Можно даже выбрать иной маршрут езды на работу – по другим улицам, и тогда мир не будет казаться серым, а откроет для вас свои новые краски и оттенки. Преодолеть страхи и стать внутренне более свободным позволяет очищение ума .

Источник вдохновения подходит особенно городским жителям. Иногда бывает очень полезно на денек съездить на природу, погулять по парку или сходить в лес. Природа настолько богата, что способна вызвать вдохновение абсолютно у любого человека. Ведь к каждому у нее есть «ключик»: кого-то она зарядит силой энергией гор, кого-то – зеленого леса. Иным по душе придется степь или зимнее замерзшее озеро. Старайтесь бывать на природе хотя бы раз в месяц, и тогда упадок сил не будет для вас постоянным явлением.

Новые страны всегда открывают для нас мир заново. Но если пока у вас не получается поехать в дальнее путешествие, выберитесь хотя бы на экскурсию по родному краю. Наверняка в 20-30 км от вашего родного города найдутся неизведанные места, в которых вы еще не были. Новые эмоции от такой поездки гарантированы, а значит, появится и вдохновение.

Это не меньший по мощности источник вдохновения, чем любовь. Он помогает расстаться с грустными мыслями, улучшить здоровье, надолго зарядиться позитивной энергией. Можно купить абонемент в фитнес-центр, записаться на плавание, или просто начать делать дома зарядку или бегать по утрам. Сегодня занятия спортом настолько доступны, что не стоит отказываться от возможности уделить им хоть полчасика в день.

Что может помешать вдохновению?

Причины его отсутствия прямо пропорциональны источникам, приведенным выше. Плохое здоровье, боязнь экспериментов, слабая начитанность, нежелание развиваться, окружение себя неудачными людьми и нелюбимая работа. Любой из этих пунктов способен лишить человека жизненной энергии и стремления к чему-то новому. А если их сразу несколько?

Чтобы измениться внутренне не нужно себя ломать или перебарывать, есть обходной путь – используйте специально разработанную систему – . Гармоничные перемены внутреннего мира уже произвели более 80000 пользователей.

И не забывайте, что нашей «подзарядке» помогает еще и природа. Источник вдохновения не всегда приходит сам по себе. Ставьте перед собой цели: когда они есть, легче двигаться вперед. Ведь муза приходит только к тем, кто этого хочет и сможет ею грамотно воспользоваться.

23 самых вдохновляющих человека живых (для меня)

Время чтения: 16 минут

Представляем 23 самых вдохновляющих человека живых (для меня). Почему это важно? По одной очевидной причине: мы живем в самое удивительное время в истории человечества, но каждый день я вижу людей, которые этого не знают и не чувствуют. У нас есть современная сантехника, здравоохранение, изобилие продуктов, быстрое путешествие, доступ ко всему, что вы когда-либо хотели бы узнать и узнать, БЕСПЛАТНО онлайн. Во многих отношениях у нас есть возможность делать все, что мы хотим, и все же что-то сдерживает нас.

Слишком много людей ходят на работу, желая, чтобы им не приходилось делать это. Они просыпаются уставшими и проводят день уставшими. И когда мы слышим подобные новости в Powtoon, наши сердца кровоточат. Вот почему — мы решили что-то с этим делать.

30 дней вдохновения Powtoon — 23 самых вдохновляющих человека из ныне живущих

Мы только что запустили серию «30 дней вдохновения», чтобы вдохновить вас жить с большим интересом. Таким образом, вы больше сосредотачиваетесь на своих возможностях, чем на том, что вас беспокоит.Чтобы почувствовать больше изобилия вокруг вас, а не ограничения. Чтобы начать жить жизнью своей мечты — сегодня — вместо того, чтобы ждать, что что-то случится в далеком будущем. Для меня нет ничего более вдохновляющего, чем учиться у реальных людей, которые воплощают свои мечты. От вдохновляющих людей, которые нашли способы превратить препятствия в возможности. Кто придумал, как быть находчивыми, когда им не хватает ресурсов (H / T № 13 ниже). Кто больше сосредоточился на настойчивости и преданности делу, чем на оправданиях и причинах того, почему что-то не работает.Я узнал от 23 вдохновляющих людей ниже, что нас окружает удивительное изобилие, если сосредоточиться на нем.

Конечно — я мог бы, наверное, перечислить сотни, если не тысяч людей, которые чертовски вдохновляют меня и вас. Как моя мама. Как мой первый бизнес-наставник Джон. Как и мои 3 дочери. Как Рой. Как Илья. Как и любой человек, работающий в Powtoon , который вдохновляет меня каждый день. Поэтому, пожалуйста, не считайте этот список полным.

Вот почему мне нужна ТВОЯ помощь. Потому что мы могли бы превратить этот список во что-то грандиозное — если вы добавите человека, который больше всего вас вдохновляет. После того, как вы просмотрите список ниже — пожалуйста, прокомментируйте ниже, кто вдохновляет ВАС . Вместе мы вдохновим сердца и умы превратить их захватывающие мечты в еще более захватывающую реальность . Готов? Поехали:

вдохновляющих людей в этом списке не расположены в определенном порядке. Они представляют собой смесь дальновидных предпринимателей, лидеров-слуг, авторов, комиков, художников, писателей, ученых и людей, преодолевших непреодолимые препятствия , чтобы создать необыкновенную жизнь, и все на своих условиях.Важно: Я составил этот список как РЕСУРС , чтобы вы больше узнали о каждом из этих вдохновляющих людей. Так что не забудьте добавить в закладки эту страницу, а поделитесь ею со всеми, кого вы знаете, кто ПОНРАВИТСЯ от вас.

В последнее время на наши вебинары пришло тысячи человек. И один из основных вопросов, которые мне и Нирел постоянно задают, — это , откуда у нас столько энергии ? Правда в том, что ваша энергия исходит от того, на чем вы сосредоточены.Если вы сосредоточитесь на том, о чем беспокоитесь, ваша энергия будет основана на беспокойстве. Если вы сосредоточены на благодарности и возможностях — ваша энергия будет… довольно велика. И если что-то я и узнал от этих 23 вдохновляющих людей, так это то, насколько они искусны в науке FOCUS.

Это наша цель №1 для вас в течение этих 30 дней вдохновения. Сосредоточьтесь на том, что вы больше всего ХОТИТЕ. Итак, в конце этого поста меня ждет захватывающий сюрприз. Это отличный инструмент прямо в Powtoon, который поможет вам достичь своих целей и получить то, чего вы больше всего хотите в своей жизни.

1. Питер Диамандис

Инженер, врач, автор бестселлеров и блестящий предприниматель. Он наиболее известен тем, что основал фонд XPRIZE (, который дал миллионы долларов на улучшение здоровья наших океанов, ) и Singular University (, миссия которого состоит в том, чтобы научить лидеров применять экспоненциальные технологии для решения самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня ). , Помимо множества новаторских достижений, есть одна вещь, которую делает Питер Диамандис, что меня больше всего вдохновляет: его «Доводы в пользу оптимизма» о том, что мы живем в лучшее время в истории человечества — год, и он только улучшается.

Наслаждайтесь его вдохновляющим выступлением, просмотренным более 1 миллиона раз на веб-сайте TED: «Изобилие — это наше будущее»:

2. Лиз Мюррей

Когда Лиз стала бездомной в возрасте 15 лет, это произошло сразу после того, как ее мать умерла от ВИЧ, а ее отец переехал в приют для бездомных. В такой болезненной ситуации большинство людей смогут увидеть только непосредственные обстоятельства своего дела. Но Лиз будет искать для себя лучшую реальность, несмотря на свои сильные ограничения.Таким образом, она ходила в местную среднюю школу и закончила всего за два года . Затем она была удостоена стипендии New York Times для нуждающихся студентов и была принята в Гарвардский университет, в конечном итоге получив докторскую степень в области клинической психологии. С тех пор она написала бестселлер New York Times « Breaking Night: A Memoir of Forgiveness, Survival, and My Journey from Homeless to Harvard », который также был снят для телевидения. Лиз вдохновляет меня, потому что она не позволяла обстоятельствам определять ее будущее.Вместо этого она выбрала собственную судьбу и воплотила ее, несмотря на непреодолимые препятствия.

3. Ник Вуйчич

Ник Вуйчич родился с синдромом тетраамелии, редким заболеванием, характеризующимся отсутствием всех четырех конечностей. Его видео на YouTube вдохновили миллионы и миллионы людей его посланием любить жизнь и жить без ограничений. Его мучили до такой степени, что в 10 лет он попытался покончить жизнь самоубийством. После многих лет ощущения одиночества и бесполезности, однажды, когда он читал статью, он получил прозрение.

Он читал об инвалиде, который не позволял физическим ограничениям диктовать свою жизнь. В этот момент, по словам Ник, он понял, что способен контролировать свою жизнь. Вместо того, чтобы смотреть на все, чего ему не хватало, он решил посмотреть на все, что у него было. Теперь известный писатель и международный оратор, Ник каждый день вдохновляет мир жить без ограничений. Его послание блестяще отрезвляет и поражает.

4. Тим Феррис

Он написал книгу, которая изменила определение богатства и свободы.Он воплощает в себе способность учиться и осваивать… всего. В своем последнем проекте «Подкаст Тима Феррисса» он брал интервью у миллиардеров, трехзвездных генералов, голливудских продюсеров и Арнольда Шварценеггера. Его имя является синонимом создания всего, что вы хотите в своей жизни. И да, мы даже цитировали его в нашей собственной группе Powtoon Slack. Тим Феррис вдохновляет меня, потому что он показывает нам, что все возможно, если у вас есть правильный фокус. Посмотрите его потрясающий гениальный подкаст и слушайте его хотя бы раз в неделю.

5. Сергей Брин

Помимо создания одной из самых революционных компаний в истории человечества с Ларри Пейджем… хм. Я думаю, что многие Powtoon были вдохновлены Google. Нам (очень) весело на работе. У нас в шкафах тонны еды (, мы еще не наняли повара на полный рабочий день! ). Да, у нас есть гениальные Google Docs, Gmail, Google Search и ТОННА удивительных инноваций, которые влияют на нашу работу и жизнь каждый день благодаря Сергею и Ларри.

Больше всего меня вдохновляет ХАРАКТЕР, который они внесли в Google и остальную часть современной корпоративной культуры. Google предлагает слайды, капсулы для сна, фрисби-парки на солнечных батареях, массажные кабинеты, неограниченную бесплатную еду и счастье на современном рабочем месте. Спасибо, что был , так что потрясающе.

6. Ричард Брэнсон

Не знаю, как кто-то управляет более чем 400 компаниями. Еще больше озадачивает то, как Ричард Брэнсон, кажется, проводит время, управляя ими.Если вы следите за интервью, он был таким с первого дня, когда в начале 70-х основал Virgin с нуля. Его называют олицетворением успеха. Это не из-за его собственного капитала, а из-за его счастливого детства. Меня не вдохновляют миллиарды Ричарда Брэнсона — меня вдохновляет его радость. О, и он отправляется в личное космическое путешествие.

7. Брендон Берчард

Если вы не следите за Брендоном, вы упускаете его.Просто наблюдение за ним даст вам новые дозы энергии. За последние 2 года он превратил свою группу из 10 тысяч в Facebook в 5 миллионов участников. Он написал 3 бестселлера New York Times, и Ларри Кинг называет его одним из лучших тренеров мира. Он начал с нуля, пережив ужасную автокатастрофу. Когда он увидел близкий конец, он понял, что нам всем зададут 3 вопроса в конце нашей жизни. Жили ли мы? Мы любили полностью? И имели ли мы значение?

С этими тремя вопросами он оставил свою корпоративную работу и нашел путь к тому, чтобы стать оратором, автором, коучем и инструктором, чтобы вдохновлять других своим посланием жить, любить и иметь значение.Брендон очень боролся, когда только начинал. По его словам, «Когда я только начинал, я делал то, что делали большинство авторов — я разорился». Но его миссия вдохновлять заставила его стать легендой, которой он и является. Сейчас он управляет 8-значным бизнесом, который вдохновляет десятки миллионов людей на еженедельно . Вот цитата, которую он недавно разместил на своей странице в Facebook: « Curiosity — это нить для жизни, горящей яркостью и радостью ». Посмотрите его новую книгу «Манифест мотивации».Мы любим тебя, Брендон.

8. Джессика Кокс

Рожденная без рук, она использовала свои ноги и свой невероятный дух удивления, чтобы стать первым лицензированным безруким пилотом. Она также является первым черным поясом без рук в Американской ассоциации тхэквондо. Отказ от протезов рук Джессика: водит машину, печатает на клавиатуре, накачивает собственный газ и надевает контактные линзы. Она также занимается подводным плаванием с аквалангом и имеет степень психолога в Университете Аризоны.Она вдохновляет людей в 20 странах, делясь своим вдохновляющим посланием на сцене. Джессика — мы любим тебя.

9. Вишен Лакхиани

Для всех, кто считает, что ведение бизнеса никогда не может быть духовным занятием — пожалуйста, изучите Вишен. Он основал империю Mindvalley, состоящую из нескольких восьмизначных цифр, с нуля с единственной целью: дать людям возможность жить необычной жизнью. Вишен основал академию Mindvalley Academy, в которой есть десятки курсов личностного роста, которые прошли более 3 миллионов студентов.От курсов по счастью и управлению энергией до богатства и медитации — Mindvalley Academy — это оазис для раскрытия вашего потенциала.

У них есть такие приложения, как «omharmonics», вдохновитель под названием «Evercoach» и отмеченный наградами офис со статуями суперженщины, разноцветными креслами-мешками, бильярдными столами и сотами в натуральную величину с цитатой: «Жизнь — это не поиск себя, это о создании себя ». Вишен даже создал то, что я думаю, может быть самым крутым названием всего на свете — Awesomeness Fest.

10. Эми Шумер

Ничто так не привлекает внимания, как гениальный юмор. Так почему бы не использовать свой юмор в решающей борьбе? Эми использует свой юмор для борьбы с культурой изнасилования в Америке. Как она отмечает, статистика изнасилований девочек в колледже ужасна. Эми сделала веселую пародию на «Огни ночной пятницы», высмеивая бессодержательную мужскую культуру в Америке. Она была представлена ​​в журналах Time, Salon, Variety и выиграла премию Glamour «Первопроходец года».Забудьте о выступлениях, протестах и ​​митингах в поддержку своего дела — используйте юмор.

11. Джеймс Франко

Он опубликовал поэт, имеет докторскую степень в Йельском университете, преподает кино в Нью-Йоркском университете и Университете Южной Калифорнии, дебютировал на Бродвее и номинирован на премию Оскар. Джеймс Франко вдохновляет, потому что он не останавливается и не боится выходить на новую территорию. Он не ожидал, что его стихи станут бестселлером, но он их опубликовал. И то, что он актер, не означает, что он не может получить докторскую степень и преподавать.Так что не ограничивайте свою способность быть художником — мир — это ваш холст.

12. Опра

Несмотря на то, как большинство людей относится к Опре, она вела нелегкую жизнь. Она родилась в бедности в сельской местности штата Миссисипи в семье подростка-матери-одиночки. Она была изнасилована в 9-летнем возрасте, поскольку была беременна 14-летним ребенком и потеряла сына еще в младенчестве. Но Опра вошла в историю в своем героическом превращении, чтобы в конечном итоге стать одной из самых влиятельных женщин на земле.

Она — мультимиллиардерша и считается «Королевой СМИ». Опра столько сделала в своей карьере, что это головокружительно. Но самое вдохновляющее, что она сделала, — это показала вам, что обстоятельства не диктуют вашу жизнь, а только ваше желание.

13. Тони Роббинс

Тони Роббинс глубок. Я впервые увидел, как Тони помогает Джиму преодолеть самоубийство. Джим был инвестором-мультимиллионером, который в 2002 году за короткий промежуток времени потерял все, включая все вложения одного из своих ближайших друзей.Последней надеждой Джима было посещение мероприятия Тони Роббинса. Посмотрите это видео и посмотрите, как Тони использовал блестящий метод, чтобы спасти жизнь Джима.

Что очень важно, так это то, как Тони лично помог миллионам людей за свою более чем 30-летнюю карьеру. Возможно, вы видели его по телевизору или слышали, что он консультировал Green Day, Леонардо Ди Каприо, Мелиссу Этеридж, Пола Тюдора Джонс, трех президентов США, владеет островом на Фиджи и управляет 12+ компаниями. Что меня больше всего вдохновляет в Тони Роббинсе, так это его глубокое владение человеческим духом.По словам отмеченного наградами психотерапевта Кло Маданес, Тони «непоколебимая вера в добро людей».

14. Винс Джиллиан

Что мне больше всего нравится в «Во все тяжкие», созданном Винсом Джиллианом, так это то, как в нем говорится о наименьших тем, о которых говорили: о борьбе современного человека за то, чтобы найти себя. Винс создал очаровательного антигероя Уолтера Уайта, который по ходу шоу трансформировался из «Мистера Уайта».Чипсы »в Scarface. После того, как ему поставили диагноз «рак», Уолтер «сломался», чтобы оплатить собственное лечение рака и обеспечить свою семью в случае его смерти. В Винсе меня вдохновляет то, насколько глубокий путь персонажа он создал. «Во все тяжкие» вошел в Книгу рекордов Гиннеса как шоу с самым высоким рейтингом всех времен.

15. Джон Лассетер

Он был пионером в создании полнометражных компьютерных анимационных фильмов, является многократным лауреатом наград академии и настолько увлекается управлением многомиллиардной империей Pixar, что ему совсем не кажется, что он работает.У него более 1000 гавайских рубашек, которые он носит на работе каждый день, в его офисе полно тысяч игрушек. Стив Джобс назвал его «сердцем и душой» Pixar.

Джон невероятно успешен в том, что он так любит. Он так вдохновляет описать работу своей жизни следующими словами: «Мы снимаем такие фильмы, которые нам нравится смотреть. Я люблю смеяться. Я люблю удивляться тому, насколько это красиво. Но я также люблю, когда меня тронут слезы. В наших фильмах много души.”

16. Рэй Курцвейл

Forbes назвал его «высшей мыслящей машиной». Рэй Курцвейл — изобретатель, футуролог, ученый-компьютерщик, основатель Singularity University, автор и технический директор Google. Причина, по которой меня вдохновляет Рэй, заключается в следующей истории. Несколько лет назад я выступал на мероприятии, посвященном личностному росту.

Потом кто-то подошел ко мне и начал объяснять, насколько плохая экономика и что « дела только ухудшаются, ».Я спросил, изучает ли он футуристов (кстати, , отличный вопрос, чтобы привлечь чье-то внимание, )? Он воспользовался моментом и не знал, что ответить. Я предложил вместо того, чтобы смотреть на экономику как она есть, посмотреть, куда она движется. И изучить Рэя Курцвейла (, а также несколько других, упомянутых в этом списке ). Приятно встретить кого-то, кто изучает будущее и предсказывает, куда оно движется. Не обязательно знать, что произойдет, а скорее открыть свой разум для захватывающих новых возможностей.

17. Дж. К. Роулинг

,

Что вас вдохновляет? | Вондрополис

У вас бешеная фантазия? Иногда взрослые могут отрицательно относиться к диким фантазиям. Но не здесь! В Вондрополисе мы ценим безумные фантазии. Именно эти безумные фантазии вдохновляют нас ЧУДОВАТЬ о вещах в жизни, которые стоит ЧУДОВАТЬ!

И знаете что? В этом мире есть МНОГО вещей, о которых стоит ЗАДИВАТЬСЯ. Мы надеемся, что вы никогда не перестанете удивляться, независимо от того, сколько вам лет. Если вы еще этого не сделали, поделитесь Вондрополисом со взрослым из вашей жизни.Никогда не знаешь, когда твоя любовь к Вондрополису вдохновит кого-нибудь на ЧУДО вместе с тобой.

Сегодня мы ЗАНИМАЕМСЯ вдохновением. Вдохновение — это чувство, которое поражает, когда вас побуждает к действию то, что вам нравится. Вдохновение может побудить вас рискнуть и сделать что-то великое.

Чтобы что-то сделать, вы должны действовать. А действия в свою очередь должны быть чем-то мотивированы. Иногда эти мотивы не так уж и вдохновляют. Вы можете учиться и делать домашние задания, потому что вам нужно.Например, некоторые студенты делают домашние задания и готовятся к тестам, чтобы избежать негативных последствий, которые естественным образом могут возникнуть в результате невыполнения этих действий.

Однако другим студентам нравятся изучаемые предметы. Вы любите музыку? А как насчет искусства? Некоторым людям действительно нравятся общественные науки или языковое искусство. Другим нравится наука и математика. Страсть к определенной теме может сделать учебу и домашнюю работу чем-то, чего вы с нетерпением ждете, а не просто переживаете.

Взрослые могут ходить на работу каждый день просто для того, чтобы заработать достаточно денег, чтобы купить еду и оплатить счета.В большинстве случаев они могут не чувствовать вдохновения, если это их основная мотивация. Другие же любят свою работу и просыпаются утром с вдохновением на то, чтобы делать великие дела на работе.

Неудивительно, что лучшие идеи, самые креативные концепции и самые положительные результаты исходят от вдохновленных людей. Когда вы вдохновлены на великие дела, великие дела обычно происходят!

Иногда вдохновение просто случается. Когда вы меньше всего этого ожидаете, вы что-то видите, слышите или переживаете то, что глубоко вас волнует.Это чистейший вид вдохновения, и, когда он приходит, мы призываем вас последовать его примеру и посмотреть, чем вы закончите.

В других случаях вам может понадобиться вдохновение самому. Ты можешь это сделать? Вы можете поспорить, что можете! Это требует небольшой работы. Вот несколько идей, которые вы можете попробовать, если чувствуете себя немного скучно:

• Обратитесь к искусству! Послушайте свою любимую песню, прочтите что-нибудь из любимого автора или помечтайте, глядя на свою любимую картину.Вы даже можете прогуляться на свежем воздухе, чтобы естественная красота окружающего вас мира вдохновила вас!

• Встречайтесь с другом! Просто разговор с другом может вдохновить вас неожиданным образом. Рассказывая истории и эмоции близкому другу, вы можете понять, что вы не одиноки. Вы также можете узнать об общих интересах, которые вдохновляют вас на совместные великие дела!

• Попробуйте взглянуть на мир с другой стороны! Посетите Вондрополис, чтобы узнать что-то новое.Изучите другую культуру через книги или веб-сайты. Поставьте себя на место других людей. Взгляд на вещи с другой точки зрения может вдохновить вас действовать по-другому … и никогда не знаешь, к чему это может привести!

Вы уже чувствуете себя более вдохновленным? Мы очень на это надеемся! Нам не терпится узнать о великих вещах, которые вы сделаете со своим новым вдохновением!

Стандарты: CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1, CCRA.W.2, CCRA.L.1, CCRA.L.2

,

Как быть вдохновляющим лидером

Краткое содержание

Опросы показывают, что менее половины респондентов согласны или полностью согласны с тем, что их лидеры вдохновляют. Еще меньше людей считают, что их лидеры способствуют вовлечению или приверженности и моделируют культуру и ценности корпорации. Но настоящий прорыв в производительности достигается благодаря сотрудникам, которые чувствуют вдохновение от своих руководителей и своих организаций. Новое исследование, направленное на раскрытие того, что делает лидера вдохновляющим, показывает некоторые удивительные результаты: существует множество различных атрибутов, всего 33, которые вдохновляют людей, но вам нужен только один из них, чтобы удвоить ваши шансы стать вдохновляющим лидером; у вдохновляющих лидеров есть поведенческие «всплески», относящиеся к тому, как компания создает ценность; лидеры, которые вдохновляют людей и приносят результаты, нарушают устоявшееся поведение в своих организациях.

Когда сотрудники не просто увлечены, а вдохновлены, именно тогда организации видят настоящий прорыв. Воодушевленные сотрудники сами намного более продуктивны и, в свою очередь, вдохновляют окружающих на стремление к еще большим высотам.

Наше исследование показывает, что, хотя каждый может стать вдохновляющим лидером (они созданы, а не рождены), в большинстве компаний их слишком мало. В ходе опросов работодателей, проведенных нами с помощью Economist Intelligence Unit, мы обнаружили, что менее половины респондентов заявили, что согласны или полностью согласны с тем, что их руководители вдохновляют или раскрывают мотивацию сотрудников.Еще меньше людей считали, что их лидеры способствовали вовлечению или приверженности и моделировали культуру и ценности корпорации.

Чтобы понять, что делает лидера вдохновляющим, компания Bain & Company запустила новую исследовательскую программу, начав с опроса 2000 человек. То, что мы обнаружили, нас удивило. Оказывается, одного вдохновения недостаточно. Подобно тому, как лидеры, которые демонстрируют только результативность, могут делать это ценой, которую организация не желает нести, те, кто сосредотачивается только на вдохновении, могут обнаружить, что они мотивируют войска, но их подрывают посредственные результаты.Напротив, вдохновляющие лидеры — это те, кто использует свою уникальную комбинацию сильных сторон, чтобы мотивировать отдельных людей и команды на выполнение смелых миссий — и заставлять их отвечать за результаты. И они открывают более высокую производительность за счет расширения прав и возможностей, а не командования и контроля. Вот некоторые из наших дополнительных выводов о том, как лидеры вдохновляют и добиваются высоких результатов:

Достаточно одного действительно «вдохновляющего» атрибута

Мы спросили участников опроса, что их вдохновляет в отношении коллег.Это дало нам список из 33 качеств, которые помогают лидерам в четырех областях: развитие внутренних ресурсов, общение с другими людьми, задание тональности и руководство командой. Стрессоустойчивость, самоуважение и оптимизм помогают лидерам развивать внутренние ресурсы. Жизнеспособность, смирение и сочувствие помогают лидерам общаться. Открытость, бескорыстие и ответственность помогают задать тон. Видение, сосредоточенность, служение и спонсорство помогают им вести. Мы обнаружили, что люди, которые вдохновляют, невероятно разнообразны, что подчеркивает необходимость найти вдохновляющих лидеров, которые будут подходить для мотивации вашей организации — универсального архетипа не существует.Следствием этого открытия является то, что любой может стать вдохновляющим лидером, сосредоточив внимание на своих сильных сторонах.

Хотя мы обнаружили, что множество различных атрибутов помогают лидерам вдохновлять людей, мы также обнаружили, что вам нужно всего один из них, чтобы удвоить ваши шансы стать вдохновляющим лидером. В частности, попадание в 10% лучших в вашей группе сверстников только по одному атрибуту почти вдвое увеличивает ваши шансы на то, что вас сочтут вдохновляющим. Однако есть одна черта, на которую наши респонденты указали больше, чем на любую другую: сосредоточенность.Это состояние внимательности, которое позволяет лидерам сохранять спокойствие в условиях стресса, сопереживать, внимательно слушать и оставаться в присутствии.

Ваша основная сила должна соответствовать тому, как ваша организация создает ценность

Эффективное лидерство не является универсальным. Для достижения высоких результатов компаниям необходим профиль лидерства, отражающий их уникальный контекст, стратегию, бизнес-модель и культуру — уникальную поведенческую подпись компании. Чтобы выиграть на рынке, каждая компания должна подчеркивать конкретные возможности, которые делают ее лучше, чем у конкурентов.

Мы обнаружили, что то же самое можно сказать и о лидерах: они должны быть резкими, а не разносторонними, и эти «скачки» должны иметь отношение к тому, как компания создает ценность. Например, организация, которая зарабатывает больше, чем маркетинг конкурентов, вряд ли будет вдохновлена ​​лидером, чей лучший талант — управление затратами. Яркие лидеры добиваются отличных результатов, зацикливаясь на конкретных способностях, которые лежат в основе конкурентного преимущества их компании. Они следят за тем, чтобы эти возможности получали чрезмерную несправедливую долю ресурсов и предоставляли ключевым игрокам свободу, необходимую им для дальнейшего совершенствования.

Вы должны вести себя иначе, если хотите, чтобы ваши сотрудники поступали так

Даже имея четкое представление об успешной поведенческой сигнатуре вашей компании, лидерам необходимо разработать новые способы работы. Мы обнаружили, что лидеры, которые вдохновляют людей и приносят результаты, находят способы конструктивно разрушить устоявшееся поведение, чтобы помочь сотрудникам вырваться из рутины, ослабляющей культуру.

Вдохновляющие лидеры осознают необходимость тщательно выбирать моменты, чтобы укрепить культуру производительности таким образом, чтобы это могло также вдохновлять.Это настоящие моменты лидерства и истины. Вот некоторые из наших любимых классических примеров:

• Когда Пол О’Нил стал генеральным директором Alcoa в 1987 году, он знал, что ему необходимо сосредоточить внимание компании на безопасности труда. Чтобы продемонстрировать свою приверженность цели, он потребовал, чтобы его уведомляли обо всех происшествиях, связанных с безопасностью, в течение 24 часов. Безопасность резко повысилась, и уровень травматизма рабочих Alcoa упал до 5% от среднего показателя по США.
• Когда Говард Шульц вернулся в Starbucks в качестве генерального директора после почти восьмилетнего перерыва, он понял, что уникальные возможности Starbucks, ориентированные на потребителя, отошли на второй план.На переднем плане стояли автоматизация и диверсификация, которые были реализованы в погоне за пропускной способностью и ростом. Шульц предпринял быстрые действия, чтобы изменить направление компании; 26 февраля 2008 года он даже закрыл 7100 магазинов в США на три часа, чтобы обучить бариста искусству приготовления эспрессо. Этим в высшей степени символичным шагом он не оставил сомнений в своих намерениях и в том, что, по его мнению, потребуется, чтобы сделать Starbucks снова великой.
• Когда Алан Мулалли пришел в Ford в 2006 году, чтобы помочь перевернуть бизнес, он предпринял смелые действия, чтобы изменить способ работы компании.В один очень заметный момент он аплодировал Марку Филдсу (который в конечном итоге стал его преемником) за то, что он признал свою неудачу на собрании руководства. Это было неслыханно для Ford, и это задавало тон для открытого и честного общения, необходимого для новой культуры в компании.

Хотя это всего лишь отдельные действия лидеров, которые славятся своей производительностью и вдохновением, они дают представление о том, как выглядит вдохновляющее лидерство.

Черпая вдохновение в восточной философии, один из наших клиентов однажды сказал: «Если вы хотите изменить образ жизни, вы должны изменить образ жизни.Это показалось нам глубоким в данный момент и еще более глубоким со временем — и это мнение соответствует тому, что мы узнали в ходе нашего исследования. Лидеры могут измениться, только поступая по-другому. Чем чаще они ведут себя по-новому, тем скорее становятся лидерами нового типа, вдохновляющими лидерами. Мы знаем, что индивидуальное вдохновение — это врата к свободному усмотрению сотрудников, а это, в свою очередь, имеет решающее значение для максимально эффективного использования вашего дефицитного ресурса — человеческого капитала.

,

50 способов найти вдохновение

«Если мы посмотрим на мир с любовью к жизни, мир откроет нам свою красоту». ~ Дайсаку Икеда

Мне всегда нравилась эта сцена в фильме « American Beauty », когда Рики Фиттс показывает свое видео, на котором пластиковый пакет развевается на ветру.

Он полная противоположность своему соседу Лестеру Бернхему, который, кажется, давно решил жить в коматозном состоянии подчинения, полностью оторвавшись от подлинной радости.

Рики кажется вдохновленным всем, что большинство людей просто упускают из виду. Он рассказывает о своей сумке на видео:

«Это был один из тех дней, когда до снега оставалась минута, а в воздухе витает электричество, его почти слышно. И эта сумка как бы танцевала со мной. Как маленький ребенок, умоляющий меня поиграть с ним. Пятнадцать минут.

«И в тот день я понял, что за вещами стоит вся эта жизнь и… эта невероятно доброжелательная сила, которая хотела, чтобы я знал, что нет никаких причин для страха, когда-либо.Я знаю, видео — плохое оправдание. Но это помогает мне помнить — и мне нужно помнить. Иногда в мире так много красоты, что я чувствую, что не могу этого вынести, как будто мое сердце вот-вот рухнет ».

Хотя это может выглядеть по-разному для всех нас, я подозреваю, что это чувство, которого мы ждем в жизни: ощущение безграничной красоты, и у нас есть способность чувствовать, направлять, исследовать и выражать ее.

Мы все хотим почувствовать себя тронутыми, а затем использовать это для создания любви, радости, страсти и цели.

Если вы чувствовали себя застрявшим или лишенным вдохновения, эти идеи могут помочь вам найти вдохновение:

Найдите вдохновение в природе

1. Прогуляйтесь на природе , практикуйте внимательность и на время потеряйте счет времени.

2. Медитируйте или занимайтесь йогой в близлежащем парке.

3. Посмотрите, как дети играют в парке , а затем постарайтесь нести их дух с собой в течение дня.

4.Понаблюдайте за своей кошкой или собакой на природе и попытайтесь подражать внимательности и игривости вашего питомца.

5. Возьмите камеру за пределами и сфотографируйте все, что вам нравится.

6. Практикуйте глубокое дыхание , слушая звуки природы.

7. Нарисуйте или раскрасьте сцену за вашим окном.

8. Посмотрите DVD-диски Planet Earth , чтобы насладиться красотой океанов, лесов, джунглей, Великих равнин и пещер.

9. Заблудиться на природе фото онлайн.

10. Проведите некоторое время, созерцая искусство, основанное на природе.

Найдите вдохновение в Интернете

11. Посмотрите видеоролик TED , чтобы узнать о вдохновляющих идеях.

12. Ищите твиты с хэштегом #inspiration , используя функцию поиска Twitter.

13. Разместите вдохновляющее видео , например Validation или The Tutu Project.Тогда будьте активным участником беседы в комментариях.

14. Читайте блоги , написанные людьми, преодолевшими невзгоды.

15. Присоединяйтесь к форуму людей, которые могут решить ваши проблемы.

16. Просмотрите вдохновляющие цитаты о Tiny Buddha.

17. Расскажите о себе уязвимо и достоверно в блоге — вдохновите его получить.

18. Узнайте о способах изменить мир через социальные сети.

19. Смотреть 40 вдохновляющих речей за 2 минуты .

20. Найдите в Facebook новые вдохновляющие страницы , на которые можно подписаться .

Найдите вдохновение в возможностях

21. Попробуйте что-нибудь , которое вы всегда считали невозможным, но втайне хотели попробовать.

22. Научите кого-нибудь что-нибудь делать и раскрыть свой потенциал как лидера.

23. Погрузитесь в изучение чего-то нового и позвольте себе забыть об ограниченности времени.

24. Составьте список всего того, чем вы хотели бы заниматься в своей жизни.

25. Создайте доску визуализации с изображениями всех этих вещей.

26. Мозговой штурм идей для нового проекта.

27. Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь , и определите возможные решения.

28. Отправьте свое резюме о работе мечты вместо того, чтобы предполагать, что вы не можете ее получить.

29. Посетите конференцию или ретрит , чтобы пообщаться с единомышленниками.

30. Прочтите «50 способов открыть свой мир для новых возможностей» и выберите один, чтобы попробовать сегодня.

Найдите вдохновение в людях

31. Спросите кого-нибудь, кого любите , что они считают самым важным из того, что они когда-либо узнали.

32. Спросите всех, кого вы видите сегодня, за что они благодарны.

33. Попросите кого-нибудь рассказать вам о том, что он больше всего любит в жизни , и посмотрите, как они загораются, разделяя свою страсть.

34. Попросите родителей рассказать вам, каким вы были в детстве, и вспомните, что тогда имело для вас значение.

35. Обратите внимание на то, что для кого-то имеет значение , и сосредоточьтесь исключительно на том, как они это переживают.

36. Присоединяйтесь к организации людей, приносящих пользу всему миру.

37. Прочтите автобиографию человека, шедшего в такт своему барабанщику.

38. Слушайте музыку, которая трогает вас , и подумайте о том, что чувствовал автор песен, когда писал ее.

39. Составьте список всех, в которых ваши друзья и члены семьи являются вашими героями. Скорее всего, вокруг вас уже много вдохновения.

40. Проведите время с детьми и посмотрите на мир их глазами.

Найдите вдохновение в себе

41. Отключаем на время и пишем в журнал.

42. Сделайте сегодня день, когда вы приобретете новую здоровую привычку , которая может изменить вашу жизнь к лучшему.

43. Подарите себе свободный день , ничего не делая, кроме того, что вам нравится.

44.Попробуйте что-то новое и получите удовольствие от ощущения выхода за пределы своей зоны комфорта.

45. Выражайте себя творчески так, как никогда раньше, например лепкой, и смотрите, что приходит вам в голову и сердце.

46. Наслаждайтесь тем, что вы создали в прошлом : записью в блоге, видео, рисунком или проектом.

47. Пой в душе. Вкладывай душу и высвобождай свои чувства через музыку.

48.Осознайте в себе сильные стороны , которые вы видите в других людях.

49. Примите сознательное решение отпустить того, что вам не служит.

50. Обдумайте все, что вы узнали и чего достигли, и то, как вы изменили мир к лучшему.

Что вдохновило вас сегодня?

Фото здесь

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! ,