Как найти подходящий формат отношений — Wonderzine

К привычной нам схеме романтических отношений задается всё больше вопросов: даже массовые российские телешоу вроде «Измен» или «Двойной сплошной» декларируют, что их фактура и специфика разнообразна, вариативна и не обязательно ограничена парой. Более того, многие приходят к пониманию, что степень важности и необходимости самих отношений предложена нам культурой и обществом и необходима далеко не всем.

Текст: Елена Низеенко

В разговорах о романтических или партнерских отношениях принято употреблять теги «естественно», «заложено природой» и «нормально». Но стоит вспомнить, что в их самом распространенном и общепринятом понимании это созданный людьми конструкт. Личные, интимные, романтические, какие угодно связи из тех, в которые вкладывается сакральный смысл слова «отношения», могут значительно отличаться в зависимости от страны, ментальности или религиозности. По мере ослабления традиционного дискурса эти рамки раздвигаются, границы размываются, а палитра возможных вариантов отношений становится значительно разнообразнее.

В то же время у моногамных гетеросексуальных отношений пока сохраняется значительный отрыв от других форм любовных союзов. Их «нормативность», как правило, сопровождает и мнение, что сформировавшаяся когда-то форма отношений нуклеарной семьи (о которой подробно писал еще Энгельс) — единственно возможный и правильный вариант отношений между людьми, решившими связать свои жизни. Да, он действительно может казаться «правильным» — но в первую очередь с точки зрения власти, контроля над деторождаемостью и воспроизводства населения.

Реальность же такова, что вариантов в той сфере, что принято именовать «отношениями», гораздо больше, и каждый из них — всего лишь форма. Подойти может любая из них, главное — постараться более чутко отнестись к пространству вариантов и выбрать из них подходящий для себя, но не в ущерб чувствам и комфорту партнера. Любые отношения романтического спектра — это работа над контактом, связью, поддержкой друг друга. А вот число участников в этих отношениях и степень их вовлеченности должны определяться уровнем комфорта всех задействованных лиц, будь их двое или больше — и только вам решать, сколько и зачем вас будет.

Синглы

ОДИНОЧКИ, НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ЗАВОДИТЬ СЕМЬЮ, ОТНОШЕНИЯ, РОМАНТИЧЕСКИЕ СВЯЗИ.

Если когда-то о сексе не было принято говорить вслух, то сейчас ситуация, скорее, обратная — отсутствие секса маркируется как «ущербность», а в сознательный отказ от него мало кто верит. Примерно то же происходит и с романтическими чувствами, только необходимость в них еще больше закреплена в нас культурой: считается, что потребность в романтических отношениях вшита в каждого человека по умолчанию. На деле же случается, что гонка отношений кому-то может быть просто не интересна. В какой-то степени это форма светского целибата — не интересен секс, не интересна та особая форма близости, которую принято называть отношениями. При этом жизнь без них вовсе не тяжкая ноша, которую кто-либо по каким-либо причинам вынужден влачить, а личный выбор. 

Моральные нормы, которые сформировались вокруг сексуальных и любовных практик, вроде бы не подвергают остракизму полное игнорирование отношений. Но всё же статус одиночки в постсоветской культуре принято если не маргинализировать, то, по крайней мере, принижать его значение относительно трепетно сохраняемого мифа о «встрече со своей половинкой» (само это выражение как бы подразумевает, что без партнера человек наполовину пуст).

О современных синглах много сказал Клиненберг, кроме того, есть замечательная книга белорусской исследовательницы Анны Шадриной «Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака», в которой она анализирует позиции и статусы «новых одиночек», проясняя момент того, что «брак перестал быть „автоматическим“ и обязательным событием, необходимым для появления детей», что значительно меняет устройство и статус отношений, в том числе и официальных. Общим для сторонников такого подхода к жизни является желание строить свою жизнь за пределами парадигмы отношений. Это проще сделать вместе с пониманием того, что амороцентризм сравнительно недавнее изобретение человечества, а семья и брак — это в первую очередь социальный институт.

Плюсы и минусы:

Преимуществом концепции отсутствия романтичных отношений в жизни является возможность сфокусироваться на иных важных и полезных для человека вещах и сферах. Открывается больше простора — для свободы передвижения, действий, решений. В то же время статус «одиночки» предлагает вместе с независимостью от отношений отсутствие всех бонусов романтических связей — эмоциональных, социальных, физических. Именно поэтому полный отказ от отношений становится идеологией лишь тех, кто получает энергию из других источников и совершенно не видит нужды в этом пласте жизни.

Моногамия

РОМАНТИЧЕСКИЙ СОЮЗ ДВУХ ЛЮДЕЙ, главной ХАРАКТЕРИСТИКОЙ КОТОРОГО СТАНОВИТСЯ ВЕРНОСТЬ ПАРТНЕРУ, она же — ОСНОВНОЕ УСЛОВИЕ ОТНОШЕНИЙ.

Моногамия в силу традиции считается универсальным лекалом идеальных отношений, но стоит понимать, что гетеросексуальные моногамные отношения заняли нишу единственно возможного варианта нормы в результате определенных процессов. Как так вышло, можно прочесть, например, у Мишеля Фуко в его анализе практик любви и сексуальности через призму концепта власти. Как бы ни хотелось винить во всем любовь и другие высокие концепты, но важную роль в формировании любовной нормы сыграло стремление государства регулировать отношения между людьми и подчинить удовольствия логике воспроизводства. Контексты нашей действительности таковы, что моногамным отношениям на уровне здравого смысла до какого-то времени приписывалась сакральность, уникальность и безальтернативность. На самом деле на шкале отношений моногамия — это всего лишь засечка.

Моногамный взгляд на отношения считает таковыми союз двух людей, пару, для которой проговариваются и по умолчанию предполагаются целые своды норм и правил. С одной стороны, находиться в моногамных отношениях проще — они привычны и верифицированы государством. С другой — наличие в отношениях двух людей не делает союз по определению устойчивым: проблем в межличностных отношениях пары может найтись сверхдостаточно. На их решение направлены отдельные психологические ветки исследований, всевозможные вариации семейной терапии, значительный пласт религиозных практик и, собственно, государственная поддержка. Но важно понимать, что даже в этих рамках существует масса дополнительных переменных, влияющих на статус пары: с детьми и без детей, гомо- и гетеро-, в сожительстве и браке. Положение таких союзов в общественной и государственной матрице может значительно отличаться и получать разную степень социального одобрения или порицания.

Плюсы и минусы:

Несомненный плюс моногамных отношений — они понятны, одобряемы обществом и весьма ресурсны. Большая часть современных дискурсов о любви — о моногамности. Верность, репродуктивный долг, концентрация на единственном партнере часто задают рамки таких отношений. В них есть место и тяжеловесному концепту «измены». Она, как правило, проходит втайне (в этом и есть ее суть), не прощается или же прощается с оговорками. Но рамки моногамных отношений могут оказаться и слишком узки: в них сложнее поддерживать спонтанность, динамику, если не прикладывать должных усилий.

Полигамия

Форма отношений, преимущественно брачных, при которой мужчина или женщина состоит в отношениях с несколькими партнерами.

Полигамию не стоит путать с промискуитетом, хотя такая ошибка встречается: в отличие от множественных и нерегламентированных сексуальных связей, полигамия существует в почти неразрывной связке с институциональными брачными нормами. Как правило, в рамках определенного культурного среза признаётся либо вариант мужской, либо вариант женской полигамии. Она представляет собой достаточно консервативную практику, в которой отношения построены на принципе один или одна плюс несколько легитимных партнеров, имеют свои границы и четко предзаданные нормы, а также регулируются совокупностью представлений о распределении ролей — как мужских, так и женских.

Позиционирование полигамии как альтернативы моногамному браку приводит к тому, что характерным маркером отношений становится их утвержденность или негласная одобряемость в том или ином сообществе, государственном строе. Многомужество и многоженство успешно произрастают на подготовленной почве, то есть на тех территориях, где этим традициям уже много лет, и основаны они на мощном сплаве уходящих в древность норм и правил, обычно закрепленных культурно и (или) религиозно. И в этой традиции довольно подробно расписывается, как и по каким условиям могут функционировать полигамные отношения. Многоженство интуитивно понятнее представителю любой культуры с патриархальной историей, но многомужество тоже возможно себе представить: подобная практика называется полиандрией и распространена, например, в Непале и Тибете.

Плюсы и минусы:

Важно понимать, что права участников в таких союзах не равны. Лидирующая позиция находится в одних руках, и чаще всего речь идет о власти мужчины. Ряд народностей до сих пор существует в условиях официальных полигамных отношений, одобренных на государственном уровне, а во многих странах когда-то существовала практика официальной полигамии, которая затем была отменена. Классические патриархатные примеры многоженства воспринимаются как унизительные для женщин и построенные на принципе женской конкуренции за «самца», однако могут приводить и к тому, что между женами возникают отношения дружбы и взаимной поддержки.

Гостевой брак

Форма отношений, при которой партнеры не имеют общего жилищного пространства и встречаются периодически. Частота и длительность встреч регулируются только самой парой.

У такой формы отношений две точки локализации, ведь партнеры не объединяются в общем пространстве жилища — у каждого оно остается своим. Возможность иметь романтические отношения наряду с разделенной пространством повседневностью соседствует в гостевом браке с ночевками поочередно то в одном, то в другом месте, периодическими встречами на нейтральной территории. Важным в таких отношениях становится не столько статус — официальная регистрация или нет, сколько отсутствие общей жилой площади как необходимости для партнеров. Отношения такого рода при кажущейся «открытости» остаются моногамными. Просто партнеры живут не вместе, а либо в разных квартирах, либо городах или даже странах — сюда вписывается и так называемые отношения на расстоянии, обусловленные современным космополитизмом.

Форматы гостевых браков могут отличаться в зависимости от расстояния между участниками. Если квартиры партнеров находятся на одной лестничной клетке, то отношения развиваются иначе, чем трансатлантические. К счастью, на службе у сексуальных отношений людей, находящихся вдалеке друг от друга, стоят всевозможные секстинг и высокотехнологичные секс-игрушки для пар на расстоянии. В конце концов, никто не отменяет скайп с его аудио- и видеотрансляцией и даже старомодный и оттого еще более эффектный эпистолярный жанр.

Плюсы и минусы:

Гостевой брак вряд ли подойдет людям, желающим видеть партнера как можно чаще и везде — вместе делить кровать, быт и готовить ужины. Однако есть люди, для которых эти практики важно сохранять для себя на своей территории. И впускать на нее партнера, даже весьма любимого, возможно только с ограничениями. У всех свое понимание личного пространства. Гостевой брак — для тех, у кого оно несколько шире и кто чувствует, что для отношений нет необходимости в постоянном сосуществовании на одной территории, при всей существующей близости между людьми. Как правило, в такие отношения вступают материально обеспеченные люди с высоким уровнем увлеченности чем-либо за пределами отношений — это позволяет парам гармонично выстроить жизнь, устраивающую обоих партнеров. 

Открытый брак / Свободные отношения

Характеризуются договором между партнерами о том, что допускаются близкие связи с другими людьми. Часто речь идет о сексуальных связях, но не всегда и не только.

Рефлексия над отношениями, их возможностями и ограничениями постепенно стала порождать всё большее число вопросов к статусу моногамных отношений и их недостаточности. Появилась альтернатива свободных отношений или открытого брака. Иллюстрацией подобного союза могут выступить насыщенные отношения Симоны де Бовуар и Жан-Поля Сартра. Их формула: «Быть вместе, но оставаться свободными». Разложить всё по полочкам в такого рода отношениях гораздо сложнее: например, у Сартра и Симоны был заключен «пакт». Эта деталь многое говорит об отношениях, которые являются более сложно скроенными, чем моногамные, и вынуждает подходить к ним с определенной вдумчивостью.

Настройки здесь тоже другие, но не такие, как при полигамии. В отличие от нее — формы предполагающей свободу для одного партнера, — в отношениях открытого брака свобода дается каждому из участников. Свободные отношения — это в какой-то степени прообраз полиамории, и ряд черт в этих формах схож. Они дают возможность выстроить отношения — сексуальные, эмоциональные и не только — с кем-либо кроме основного партнера. Свободные отношения предполагают договоренность и проговариваемость среди участников примерных или же четких правил для действий.

Главный и важнейший принцип свободных отношений — соглашенность происходящего среди партнеров. Однако здесь не хватает открытости полиамории. В результате чего в известность могут ставиться лишь два участника контакта, остальные подключаемые люди не обязательно находятся на таких же позициях. Раскладка получается такова, что есть основные участники союза и дополнительные. 

Плюсы и минусы:

С сильно развитым чувством собственничества и ревностью выжить в таких отношениях невозможно. Зато они отлично подойдут тем, кто любит эксперименты и не терпит суровых моногамных рамок в своей жизни. Увы, в свободных отношениях часто может статься, что лишь один из партнеров действительно пользуется ими, другой же принимает условия из желания сохранить отношения.

Полиамория

Эти отношения допускают возможность любви как практики, направленной на взаимодействие с несколькими людьми.

Слово «полиамория» не так часто оказывается на слуху за пределами нишевых групп и сообществ, и в силу своей новизны и загадочности способно вызывать сильные протестные реакции. Эта форма связей воспринимается как полная противоположность моногамии (и подрывающая ее основы) еще и потому, что приватная жизнь в таких отношениях не контролируется и не регулируется государственными рамками. В той или иной мере полиаморные отношения можно обнаружить и в «Мечтателях» Бертолуччи или в так и не добравшейся до широкого российского проката «Любви» Гаспара Ноэ. Но картина Ноэ обязательно о сексе, а вот полиаморные отношения — не только и не столько о нем, сколько о людях и их возможности выстраивать романтические отношения не только в паре, но и других, не столь привычных форматах.

В случае с полиаморией важно говорить о равноправии среди участников. Каждый человек имеет право выбрать нескольких партнеров вне зависимости от пола. Понятно, что такая форма отношений имеет совершенно другие коннотации, чем полигамия. Больше чем два участника — это один из признаков полиамории. Но она по сути представляет собой целый веер разнообразных практик и возможностей для контактов, являющихся романтичными и выходящих за пределы союза только двух людей.

Важный момент: полиаморией нельзя называть измены. Если хотя бы один человек не поставлен в известность о происходящем, нарушается один из базовых принципов полиаморных отношений. В них практикуется проверка собственных границ. Быть в контакте с собой и не опасаться осуждения общества — это первый залог комфортных отношений. Обязательные условия подхода, именуемого полиаморным: честность, открытость и осознанность. Будучи альтернативным подходом к межличностным отношениям, он всё так же обращен к важным их принципам. Близость, эмоциональность — вот стержневые моменты нынешнего образца романтичной любви, вне зависимости, с одним партнером или несколькими.

Плюсы и минусы:

Такие связи не фиксируют количество партнеров в отношениях и характеризуются ризомной структурой. В них нет привычного стержня «он + она», вместо него — пространство, в котором люди сближаются на самых разных уровнях. Постулируется, что все участники честны друг с другом. Освобожденный от догм, такой подход дает возможность выйти за границы привычных культурных и социальных схем. Однако вместе с этим выходом может прийти чувство потерянности, собственничества, страха, ревности и обиды — иными словами, все проблемы, встречающиеся при любой форме романтических отношений. Только в этом случае их невозможно разрешить ничем, кроме полной честности и доверия. Так что такие отношения подойдут не каждому — рамки полиамории могут оказаться слишком широкими и некомфортными. К тому же отношения — это своеобразная, но работа. А если строить их сразу с несколькими людьми, то и работы прибавится.

Полигамный самец — что это значит

Термин “полигамия” определяется энциклопедиями как форма брака, где супруг одного пола имеет более одного супруга противоположного пола (многоженство – полигиния и многомужество – полиандрия).
Часто путают множественную моногамию с полигамией. Если человек несколько раз состоял в браке (каждый раз с одним представителем противоположного пола) и только после развода заключал следующий брак – это не полигамия. Полигамия – официально состоять в браке с несколькими женами/мужьями.
Нарушение установленных правил барка (моногамии или полигамии в зависимости от обычаев и религиозных устоев, сложившихся в каком-то конкретном обществе) обычно подлежит осуждению и называется изменой или блудом. Например, если официально у мужчины 1 или 3 жены, а он “заводит на стороне” еще женщину – это считается изменой.
Полигамия была объявлена вне закона в Китае в 1953 году, в Непале в 1963 году, Японии в 1880 году, а в некоторых странах (Конго, Нигерия, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия, Сирия) существует официально и по сей день.

Сегодня актуально говорить не только о законном браке, но и о других формах отношений между мужчиной и женщиной. Когда они не живут вместе, а только встречаются (характерное английское понятие “герлфренд или бойфренд”) или живут вместе, но не расписаны, так называемый “гражданский брак”.
Получается, когда мужчина/женщина не скрывает, что имеет отношения одновременно с несколькими представителями противоположного пола и партнер принимает такое положение вещей – это полигамия. Если же человек тайно встречается “на стороне” – то это еще и измена.

Что значит “полигамный самец”

Полигамный самец – это мужчина, который предпочитает иметь отношения одновременно с несколькими женщинами.

Но полигамными бывают как мужчины, так и женщины. Это обусловлено условиями, в которых исторически развивалось человечество. Раньше в бесчисленных войнах и межплеменных стычках погибало много мужчин, часто многоженство было способом сохранить племя/род от вымирания.
Или ситуация, когда экономически не выгодно делить небольшое имущество (например, земельный надел) между всеми сыновьями, тогда женили их на одной женщине.

Склонность человека к тому или иному виду отношений определяется его гормонами, генетикой, а также влиянием общественной среды, психологическими факторами. Причиной полигамии бывают так же и психологические травмы, страхи или комплексы, от которых человек пытается избавиться, имея множественные связи.
В любом случае при желании человек способен контролировать свое поведение и выбирать ту форму отношений, которую считает для себя наиболее приемлемой.

С точки зрения биологии, наличие у одного вида нескольких брачных систем – редкое явление. В природе для большинства видов животных характерна какая-нибудь одна брачная система.
В зоологии моногамия – образование у животных устойчивых пар на длительное время (на сезон, несколько лет или на всю жизнь). Например, грифы, аисты, орлы образуют пары на несколько лет или на всю жизнь, гуси – на один сезон. Из млекопитающих моногамны лишь 3-5% видов, среди которых лисы, волки, барсуки, гиббоны.

А что Вы думаете о моногамности и полигамности человека? Пишите в комментариях.

«Люди думают, что по выходным у нас оргия». История девушки-полиаморки

 Пишет интернет-журнал о Минске CityDog.by

 Центр «Жывая Бібліятэка» провел первую свою онлайн-встречу. Все зарегистрированные «пришли» на платформу Zoom – вместе с организаторами получилось более 30 человек. CityDog.by тоже был в их числе и познакомился с Марией – девушкой-полиамори.

Глупый вопрос №1. Что такое полиамория? У вас «групповуха» с партнером и его/ее партнером (партнеркой)?

– Это система этических взглядов, при которой у одного человека могут быть отношения сразу с несколькими людьми, – объясняет Мария. – Основные принципы здесь такие же, как и в моногамных отношениях, но при этом все участники полиаморной ячейки должны знать о том, что они в ней состоят.

Например, у тебя есть отношения с партнером, а у него, в свою очередь, отношения еще с одним человеком. Если ты об этом не будешь знать, то ситуацию можно расценивать как измену, что приведет к конфликту. Если все участники в курсе, то это уже похоже на полиаморные отношения.

Если говорить про групповой секс, то тут надо смотреть на устройство ячейки. В теории это возможно, если все участники согласны, всех устраивает и все этого хотят. В моей ситуации групповой секс обсуждался, но так и не был совершен.

 

О принятии себя: «Все началось с фильма “Мечтатели”. А дальше сыграло мое любопытство»

 

Марии 25 лет. Уже четыре года она работает программисткой в EPAM. Последние моногамные отношения у девушки были около трех лет назад, но то, что она – полиамори, поняла задолго до того. За это время у нее были отношения, в которых участвовало и три человека, и даже пять.

– Последние моногамные отношения продлились полгода: разошлись с молодым человеком спокойно и мирно. Произошло это просто из-за того, что долгое время мы дружили, а вот в отношениях быть вместе не получилось.

То, что я полиамори, поняла, наверное, в предпредыдущих моногамных отношениях. И это не то чтобы было какое-то резкое осознание и откровение. Все началось с фильма «Мечтатели», а дальше сыграло мое любопытство и поиск информации в интернете.

Я просто решила, что такая система взглядов мне подходит, потому что я точно не могла и не могу назвать себя однолюбом. Некоторое время я просто жила с мыслями, что идея не такая уж и плохая. Честно говоря, я даже не помню, что чувствовала в те моменты, потому что не было какого-то щелчка, который ознаменовал для меня развитие этой идентификации, – все произошло очень плавно.

Глупый вопрос №2. Как долго могут длиться полиаморные отношения?

– Я не знаю, какой период можно считать длительным. Например, первые отношения, когда я была в триаде, продолжались полгода. Последние – три месяца (в этой ячейке было 5 человек).

Знаю, что вообще в мире в среднем полиаморные отношения длятся от трех лет. Но статистику по продолжительности довольно сложно составить, потому что полиаморные ячейки могут разрушаться, а ее некоторые части (пары или триады) при этом могут продолжать жить и формировать вокруг себя новые ячейки.

Вообще я отношу себя к людям, которые гендерно слепы в плане выбора партнеров для романтичных и сексуальных отношений, – пансексуалам. Но я не всегда идентифицировала себя с такой точки зрения, а пришла к этому только лет в 16.

До того момента считала себя бисексуальной. Но различные статьи, литература, отношения с трансгендерной девушкой привели к тому, что сложилось совсем другое понятие идентификации себя.

В тот же момент есть много информации, что пансексуальность и бисексуальность вообще ничем не отличаются. Но я придерживаюсь той позиции, что «би» не могут иметь отношения романтического или сексуального плана с трансгендерами или интерсексами.

Однако признаюсь, что еще не уверена в том, что для меня пансексуальность – это конечная точка моего развития: жизнь меняется, я меняюсь. Возможно, когда-то и этот пункт изменится, даже несмотря на то, что в какой-то степени это будет откат назад в плане отношений в принципе.

Меня очень часто спрашивают, почему я стала полиаморной. Но у меня нет ответа на этот вопрос.

У меня была какая-то травма от моногамных отношений, не могу сказать, что я бегу от них, ведь ответственность и те же принципы сохраняются и в полиаморных отношениях: там тоже важна честность, доверие, поддержание коммуникации с партнерами.

Своим родителям я не говорила о полиаморных отношениях, потому что они в этом плане достаточно консервативны. Ну и из-за того, что я не уверена, что это конечная точка меня. Сказать об этом сейчас, а через время поменять свое мнение – это будет не совсем правильным. И я не уверена, что они поймут и примут мой выбор. Знают об этом только близкие друзья.

Глупый вопрос №3. А чем полиаморные отношения отличаются от полигамных?

– Полигамные отношения строятся, скажем так, вокруг одного человека, у которого есть сразу несколько партнеров. В полиаморных отношениях нет такой фиксации – в них нет кого-то главного, новые партнеры могут появляться у любого члена ячейки. Поэтому они могут разрастаться до того момента, пока всех все будет устраивать.

 

Об отношениях и стереотипах общества: «Люди думают, что по выходным у нас оргия»

 

Своих партнеров я никогда нарочно не искала. Точнее, как-то пробовала сидеть на сайтах знакомств, но ничего не получалось и было не так уж интересно.

При знакомстве с новыми людьми не сразу рассказываю о том, что я полиамори, но если речь заходит о ЛГБТ+ сообществе, то тогда говорю открыто. Также говорю, если вижу, что с человеком налаживается контакт, чтобы не было вопросов в дальнейшем.

Реакции на мои слова обычно сводятся к непониманию. У меня так вышло, что я никого из своих партнеров не «затягивала» в ячейку, потому не могу сказать, что они легко соглашаются. Даже в моногамных отношениях, когда партнер знал эту мою «черту», все было достаточно легко из-за того, что человек согласился, но не стал углубляться в эту тему.

Сейчас я не состою в отношениях уже достаточно давно. У меня просто на это нет внутреннего ресурса. И бывают периоды в жизни, когда не хочется отношений, – вот у меня сейчас такой. Да и ситуация теперь не самая благоприятная для похода на свидания.

А предыдущие отношения распадались, как правило, опять-таки из-за нехватки ресурса – моего и участников. Нет каких-то правил, как строить такие отношения, нет модели, потому ты пытаешься разобраться в этом сама.

Я просто пыталась откусить кусок пирога, который был для меня слишком большой. Пришлось отказаться. Я все еще считаю и долгое время буду продолжать считать себя «новичком» в этом плане. И это сложно.

Со стереотипами со стороны общества приходится сталкиваться часто. Основной из них – это то, что люди, слыша о полиамории, представляют твою жизнь как коммуну или секту, где вас много, а вместо службы по выходным – оргия.

Также очень часто слышу, что «ты просто ищешь возможность изменять, будучи в отношениях, но так, чтобы это выглядело этически верным». Собственно, все остальные предположения и основываются на том факте, что количество участников больше, чем в моногамных отношениях.

В целом белорусское общество к полиаморным связям, с моей точки зрения, относится нейтрально. По крайней мере, молодежь и мои ровесники. А старшее поколение обычно просто не понимает, что это такое. Нет негатива, есть непонимание.

Глупый вопрос №4. В полиаморных отношениях возможен брак?

– Юридически нет никаких законов, позволяющих полиаморной ячейке заключить брак между всеми ее участниками. Но как частный случай между парой внутри он вполне возможен, если позволяет структура ячейки.

Потому что даже в полиамории можно оставаться моногамным, если ты понимаешь, что это не твое, но принимаешь решение своего партнера, а он принимает твое решение. Да, ситуация максимально идеализирована, но все еще есть примеры, когда люди счастливы при таком раскладе.

Фото: Unsplash и Dainis Graveris on SexualAlpha.

Полигамные отношения. Что это за зверь?

Почти всех нас с раннего возраста учили, что моногамия является единственной (или единственно приемлемой) моделью отношений и что мы все должны хотеть придерживаться именно этого. Но по мере того, как сексуальная революция шагает по планете и народы ведут себя более раскрепощенно, все больше людей отвергают традиционную структуру моногамии и создают новые правила для динамики своих отношений.

Моногамия против полигамия

Прежде чем обсуждать альтернативные моногамии стили отношений, стоит определить, что такое моногамия. Это модель отношений, в которой один человек имеет одного партнера на протяжении всей своей жизни (в современном мире речь уже идет об определенном периоде, а не о жизни в целом). Этот партнер — единственный человек, с которым человек имеет секс, чувства, близость и привязанность. Преобладание моногамии как стандартного стиля отношений в обществе имеет долгую и сложную историю, которая может быть связана со многими факторами, включая религиозную идеологию и индустриализацию. Хотя, конечно, это не всегда так, социальные конструкции, такие как религиозные браки, которые поддерживают важность моногамии, использовались и до сих пор часто используются в качестве инструментов для объединения семей и их богатства.

Полигамия- это общий термин для любого стиля отношений, кроме моногамии (вопросы полигамных семей мы не рассматриваем). По сути, любые отношения, в которых более двух человек участвуют в сексуальных и романтических связях, как временных, так и постоянных, могут считаться немоногамными. 

Типы полигамных договоренностей

Моногамистость (Monogamish). Партнеры, заключившие соглашение о моногамии, в большинстве случаев следуют этим правилам, но иногда для сексуальных игр делаются исключения. Остаётся простор в отношениях для флирта, обсуждения своих сексуальных фантазий, заигрываний с немоногамностью.

Свинг (иногда называемый обменом партнерами или тусовкой). Под свингом понимаются пары, которым нравится обмениваться партнерами на определенный период времени (обычно на вечер или несколько часов) для участия в сексуальных играх. Чаще всего это происходит на организованном мероприятии или в определенном месте, таком как секс-клуб или вечеринка свингеров.

Групповой секс (тройнички, оргии и т. д.). Групповым секс во всех его вариациях обычно называют в случае участия более двух партнеров. Партнеры обычно устанавливают границы того, с кем они хотят заниматься сексом, как часто, где и какие отношения они хотят поддерживать (или нет) с людьми после этого.

Случайные отношения / секс по дружбе. Обычно не воспринимаемые как немоногамные партнерства, случайные сексуальные отношения и секс по дружбе на самом деле имеют многие из тех же механизмов, что и другие стили открытых отношений. Хотя партнеры обычно не считают себя «вместе», они вступают в сексуальные отношения друг с другом, в то же время позволяя своему партнеру делать то же самое на стороне. Обычно эти отношения сосредоточены на сексуальных утехах, а не на чувствах.

Открытые отношения — это когда один или оба участника классических отношений могут свободно заниматься сексом с другими людьми. Открытые отношения уникальны, и люди могут сами разработать правила и структуру подобных взаимоотношений.

Полиамория, также известная как многолюбие, может быть стилем отношений или личной идентификацией. У людей с полиаморией много сексуальных и романтических партнеров. Иногда у людей появляются «основные», то есть постоянные, партнеры или «главные» отношения, которые они дополняют связями на стороне.

«Триада», «Квартет» и прочие групповые отношения. В таких отношениях существует несколько партнеров, которые свободно вступают в сексуальные или романтические отношения между собой. Эти люди могут жить вместе, как единая семья, и оказывать поддержку друг другу. Групповые отношения могут начинаться с одной пары, которая постепенно дополнялась новыми любовниками, или формироваться сразу несколькими людьми одновременно.

Анархичные отношения / Отношения без правил — Люди, которые подписываются на анархичные отношения, отвергают все правила и структуру вокруг этого вопроса. Обычно это соглашение типа «можно все, что касается секса и индивидуальных предпочтений». 

Этическая полигамия

Термин этическая немоногамия (реже консенсуальная немоногамия) в последнее время приобретает популярность. Добавление слова «этический» подразумевает, что со всеми членами такого соглашения обращаются уважительно, справедливо и с энтузиазмом соглашаются с поставленными условиями.

К сожалению, немоногамные отношения часто дискредитируются неосмотрительными партнерами в попытке оправдать измены и нарушить границы близкого человека. Правда заключается в том, что обманывать своего партнера можно, состоя в любых формах взаимоотношений. Разница между вседозволенностью и уважением партнера заключается в открытости к обсуждению и заключению договоренностей. 

Готовы попробовать?

Страх перед неизведанным миром немоногамии — это совершенно нормально. Вам может быть сложно представить себя в какой-то иной модели взаимоотношений, если у вас никогда не было подобного опыта. Вся прелесть немоногамных отношений заключается в том, что вы сами выстраиваете систему правил и договоренностей с партнером и развиваете их в соответствии с вашими предпочтениями и желаниями.

Немоногамные отношения, как и любые другие, требуют поддержки со стороны партнера. Хотя люди в более открытых стилях отношений чаще всего имеют более высокое сексуальное удовлетворение, им все равно приходится иметь дело с чувствами ревности и отсутствия безопасности. Чтобы немоногамные отношения приносили удовлетворение всем участникам, необходимо мужество, чтобы поговорить об этих чувствах и либо обсудить пути их преодоления, либо выстроить границы, которые позволят партнерам чувствовать себя комфортно. Это может потребовать некоторой практики, но в конечном итоге вы привыкнете свободно анализировать, понимать свои эмоции и делиться ими с другими.

Если вы хотите сделать ваши текущие отношения более открытыми, вам стоит поговорить с вашим партнером, чтобы выяснить его точку зрения на этот счет. В эти моменты люди часто не могут прийти к согласию, и это нормально. Некоторым может понадобиться время, чтобы привыкнуть к этой идее, а некоторым немоногамия может показаться чем-то неприемлемым. Здесь важно выстраивать границы – только вам решать, идти на компромисс или нет. Если вы хотите, чтобы ваши будущие отношения были немоногамными, будьте откровенны с вашим потенциальным партнером уже на первых встречах. Многие, кстати, предпочитают указывать такое пожелание в профиле на сайтах знакомств.

Самое главное — не позволяйте никому стыдить вас за ваши желания. Только то, что они не совпадают с чужим мнением, не означает, что они неправильные или ненормальные, они просто другие.

Мужская полигамия: миф или реальность

Мы живем в обществе, где традиционно полигамия находится под неофициальным запретом, хотя иногда это делается только для видимости. Обусловлено это, в первую очередь, религиозными постулатами, которые прививались в течение многих веков. Именно христианство догмой «не возжелай жены ближнего своего» наложило табу на полигамные отношения (когда один партнер может иметь одновременно нескольких сексуальных, брачных или социальных партнеров). И, наоборот, моногамия (союз только с одним партнером) всячески приветствовалась христианской религией и всеми ее последователями.

Почему считается, что мужчина полигамен

Для большинства древних цивилизаций, а также у значительной части современных государств полигамность мужчины считалась и считается нормой. В некоторых развитых странах (Япония, Китай) положение, когда мужчина мог иметь несколько жен, только недавно было запрещено официально.

Следует отметить справедливости ради, что в истории встречались (и даже встречаются сейчас) сообщества с противоположным уклоном — когда женщина имела нескольких мужей. Такое явление довольно редкое и вызвано довольно прозаичным фактором — недостатком женщин.

А вот полигамность мужчины всегда воспринималась как нечто, не заслуживающее сильного осуждения, а только некоторого порицания. Объяснения того, почему мужчина пошел «налево» высказывались самые разнообразные: проблемы в семье, недолюбленность (фригидность жены), несовпадение темпераментов. Мужские измены большей частью населения западных государств воспринимались как легкая шалость, хотя иногда приводили к драме и даже трагедии.

Современное общество по-прежнему большей частью не изменило своих взглядов — как и раньше, мужские измены воспринимаются не так агрессивно, как женские. Стоит же пойти «налево» женщине, особенно замужней, на дыбы становится все общество. Хотя иногда такое поведение вызвано чистой патологией (нимфомания, сексуальная неудовлетворенность).

Важно! Сегодня каждый аспект жизни человека, будь то психология, социология или физиология, подвергается тщательному исследованию наукой. Оказывается, и полигамность мужчины имеет свое обоснование.

ТОП средств для улучшения качества сексуальной жизни

Научный взгляд на мужскую полигамию

Если проанализировать животный мир (ведь люди — продукт эволюции именно животных), то можно заметить, что полигамия и моногамия там находятся отнюдь не в равном соотношении. Выбор одного партнера для животных — редкость. И это обоснованно — ведь чем более разнообразны видовые отношения, тем меньше риск получения слабого или неполноценного потомства.

Однако у людей все обстоит несколько иначе, поскольку на физиологические факторы накладывается целый ворох социальных и даже чисто психологических: пример родителей, воспитание, полученные в детстве установки, уровень духовного развития, отсутствие или наличие определенных моральных ценностей.

Тем не менее, исследования ученых по поводу мужской полигамности проливают некоторый свет на истоки этого явления:

• Профессор из Калифорнии Сапфир-Бернштейн после ряда экспериментов выяснила: в момент депрессии (обычно — на стадии развода) у мужчин начинает синтезироваться гормон аргинин-вазопрессин, нейромедиатор, отвечающий за реакции памяти и стресса. Провоцирующим фактором к его образованию может служить не только потенциальная (или настоящая) угроза утраты партнерши, но и усталость, командировки и даже просто соблазнительная женщина. К таким же выводам пришли и шведские ученые, которые пошли еще дальше и выяснили, что на поведение мужчин можно воздействовать, изменяя количество определенных рецепторов к гормону;
• Исследования профессора Сатоси Канадзавы из Лондона дают женщинам, предпочитающим моногамность в отношениях, некоторую надежду: по результатам своих работ ученый пришел к выводу, что чем выше IQ обследованных мужчин, тем ниже их склонность к полигамным отношениям. По их словам, моногамность — единственная оправдывающая и лучшая форма взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Истинность таких наблюдений была подтверждена рядом психологических тестов, которые доказали, что участники эксперимента умеют пресекать в себе низменные порывы и всегда считаются с чувствами партнерши.

Важно! По выкладкам Микаэлы Бензеваль (глава лондонского отдела социального и общественного здоровья), мужчины чаще счастливы, если имеют несколько моногамных отношений в жизни, следующих одно за другим. Для женщины самым счастливым становится брак с первой любовью.

Как «вылечить» полигамию

Полигамный мужчина — это тот, кому недостаточно одной женщины для удовлетворения своих сексуальных фантазий, он всегда в поиске и необычайно привлекателен для женщин. Особенно для тех, кто также склонен искать разнообразия в интимной жизни.

На самом деле полигамия имеет массу преимуществ для мужчин, как с психологической, так и с биологической точки зрения. Это и жизнестойкость потомства, и обилие тепла и заботы от нескольких партнерш, и возможность выбора.

Конечно, для женщин, воспитанных в традициях христианства и западной культуры, такое положение вещей неприемлемо. Ведь ей необходимо обеспечить своих детей, а, следовательно, нужен тот, кто сможет заботиться о семье в период вынашивания и воспитания ребенка. Поэтому традиционно женщины всегда держались за своих мужей, не позволяя им ходить «налево», поскольку соперница могла лишить их крепкого мужского плеча.

В современном мире положение вещей несколько изменилось, женщина уже не столь зависима от мужчины. Материальная сторона дела не играет такой важной роли, как раньше. Однако по-прежнему остается важный психологический аспект — женщина, как и раньше, хочет быть любимой и, конечно, иметь отца для своих детей. Поэтому каждая семья пытается решить свои проблемы по-своему. Кто-то разнообразит секс, другие находят отдушину в особо доверительных отношениях, третьи опираются на детей.

Можно попытаться окружить своего избранника заботой и лаской, выполнять все его прихоти, идти навстречу всем сексуальным фантазиям — однако склонный к изменам мужчина будет продолжать свое «черное» дело, он просто не может пойти против своей природы. Может только бороться с ней с позиции разума — и только если захочет.

Каталог средств для потенции

Некоторые считают, что полигамные отношения — это будущее человечества, причем полигамность подразумевается не только мужская. Уже сегодня некоторые пары занимаются свингом — добровольным обменом партнерами. Пока это только несовершенная модель, но, вполне возможно, эти отношения прочно войдут в нашу жизнь и изменят привычный мир.

Читайте также

Марина Епифанцева

Приглашенный эксперт аптеки medko. Окончила «Национальный медицинский университет имени А. А. Богомольца» в 2010 году. Специализируется на вопросах лечения мужского бесплодия.

страны, в которых развита полиамория

Есть мнение, что традиционный брак — изжившее себя понятие. Любить можно двух мужчин. Или женщин. Или трёх. Или семерых — в любой вариации гендеров. Собственно, для этого даже не нужно жениться или выходить замуж — любовь не имеет (и не должна иметь) ограничений.

Именно так думают приверженцы «полиамории» — системы этических взглядов, допускающих, что у одного человека могут быть отношения сразу с несколькими (с одобрения каждого члена этой «семьи», разумеется). Сегодня — о том, в каких странах посмотреть на это чудо.

Это что, про многожёнство?

Не совсем. Смотрите: существует моногамия — отношения двух партнёров, которые не изменяют друг другу. Есть полигамия — отношения, при которых у человека больше одного сексуального партнёра (при этом в идеале они знают друг о друге и добровольно соглашаются на такие условия).

А полиамория — это больше про романтические отношения, чем про секс. В таком союзе могут состоять от трёх человек, при этом они не обязательно становятся семьёй или все влюблены друг в друга. Например, есть полиаморные «тройни», в которых принимают участие женщина и двое мужчин, которые в неё влюблены и согласны «разделить» отношения с кем-то ещё. Или казахстанская традиция токал и байбише — это тоже своеобразный вариант полиамории.

Может показаться, что это всё странно и неестественно, но на самом деле полигамия и полиамория появились гораздо раньше моногамии. Люди стали моногамными, когда осели на одном месте — так было проще делить наследство между детьми. Но даже в современном мире, по оценкам культурологов, полигамия в разных её проявлениях допускается в 83% обществ мира.

Есть разные виды полиамории: кто-то живёт со своими партнёрами (а иногда и с партнёрами партнёров) под одной крышей, кто-то видится с ними время от времени и иногда спит со случайными людьми. Главное отличие полиамории от измен — открытость и честность перед другими людьми. Такие отношения не начинаются сами по себе — они требуют долгих обсуждений, «установки правил» и готовности идти на уступки.

Но у полиамории есть и свои плюсы: по статистике, круг общения у таких людей больше, а ревности гораздо меньше. Да и самими отношениями партнёры довольны больше, чем многие моногамные пары.

Где посмотреть на полиаморные отношения

США

В плане свободы отношений Соединённые Штаты впереди планеты всей. И хотя заключение брака с несколькими партнёрами тут ещё не узаконили, никто не будет громко возмущаться и удивляться, если узнает, что человек встречается с несколькими девушками или парнями одновременно.

Но если вы хотите наверняка попасть в толерантную и принимающую среду, лучше ехать в крупные города, а не в глубинку. В Нью-Йорке, Лос-Анджелесе или ЛГБТ-столице Сан-Франциско будут рады каждому, вне зависимости от количества партнёров.

Чехия

Несмотря на постсоветское прошлое, Прага успела открыться всем радостям жизни. В столице уже почти десять лет существуют несколько свингерских клубов. С таким лёгким отношением к сексу приходит и легкое отношение к пониманию партнёрства, поэтому чехи не стесняются исследовать свои предпочтения и пробовать новое: вдвоём, втроём или вдесетяром.

Бразилия

В 2012 году местный триад (трое людей, состоящих в отношениях), состоящий из мужчины и двух женщин, добился от государства признания своего партнёрства. Они получили те же права, что и обычная пара, живущая в гражданском союзе. А в 2015 году такие же права получил ещё один триад, на этот раз из трёх женщин.

И хотя полиамория не легализована в Бразилии, как и однополые отношения, у таких людей есть возможность бороться за свои права — а значит, рано или поздно государство всё-таки изменит законы под новые реалии.

Нидерланды

Хотя в стране запрещён брак больше, чем между двумя людьми, у полиаморных партнёров есть возможность заключить нечто со страшным названием samenlevingscontract. И хотя это и звучит как стоп-слово из местного секс-клуба, на  деле означает всего лишь «соглашение о совместном проживании».

Такое соглашение не обязательно заключается между людьми, находящимися в отношениях, но часто используется именно теми, кто не может заключить брак. Соглашение позволяет обозначить права опеки, имущественные права и другие детали.

Китай

В китайской провинции Юньнань у народности мосо до сих пор существует традиция «гостевого брака», при котором мужчины заходят к женщине только на ночь и не живут с ней вместе, даже если отношения становятся долгосрочными. Секс здесь основан на взаимной привязанности и не подвергается стигматизации, а мужчина обязательно спрашивает разрешение перед ночным визитом.

Дети, рождённые от таких браков остаются в семье женщины — заботу о них разделяют все мужчины-родственники. Наследование фамилии тоже происходит по женской линии, так что у женщины есть полная свобода в выборе партнёров.

Канада

Канадцы известны своей толерантностью ко всему на свете — поэтому не удивительно, что здесь настоящий рай для полиаморов. Исследование Canadian Polyamory Advocacy Association выявило, что в стране примерно 1100 полиаморных семей, а другой опрос показал, что из 574 опрошенных примерно ⅔ идентицифируют себя как полиаморов.

И хотя браки с несколькими людьми в Канаде запрещены (как и во многих современных странах), в 2007 году суд Онтарио постановил, что родителями ребёнка могут быть сразу трое. А значит, полиаморные семьи могут не беспокоиться о легальном статусе опеки и получить те же права, что и традиционные пары.

что такое полиамория и кому она подходит – bit.ua Медіа про життя і технології в ньому

Точный момент, когда моногамные отношения в обществе перестали считаться единственной “правильной” моделью, вычислить невозможно. Разрушение традиционного института семьи началось не внезапно: ему предшествовали ставшие притчей во языцех древнеримские оргии, относительно недавняя сексуальная революция и движение хиппи, появление первых сайтов знакомств и приложений для дейтинга. Брак остается действующей моделью, и люди по-прежнему расписываются/устраивают традиционные свадьбы. Но все чаще мы слышим о полиаморах и том, какие они счастливые по сравнению с пребывающими в скучных моногамных отношениях. 

Разбираемся, что такое полиамория, почему ее не стоит путать с полигамией и для кого она идеально подходит.

Полиамория – это

Полиамория — это романтические отношения с неограниченным количеством участников. Ее фишка в том, что все друг о друге знают, при этом никто не протестует, не устраивает сцен ревности. И самое главное — отношения построены на принципе взаимоуважения, взаимопомощи и свободы выбора.

Полиаморию нередко путают с полигамией. Последнее — это возможность одновременно иметь нескольких сексуальных партнеров, но при этом не строить с ними серьезных отношений. Полиамория же подразумевает полноценные отношения, которые могут быть даже платоническими.

Несмотря на то, что полиаморы имеют возможность обзавестись несколькими партнерами, они могут какое-то время пребывать в обычных моногамных отношениях. Как Катя и Женя (имена героев изменены), которые вместе четыре года, и большую часть времени провели вдвоем.

“У нас были другие партнеры, – говорит Катя, – но долго эти отношения не длились. Возникали какие-то конфликты либо мы уставали от совместного быта. Так что мы с Женей приняли решение — пока будем вдвоем. При этом мы остаемся полиаморами: если кому-то из нас понравится другой человек, никаких проблем не возникнет”.

Партнерство в полиамории разное: оба в паре могут иметь “своих” партнеров либо общих. Главное — все процессы и действия в отношениях обсуждаются, проговариваются, и участники этих отношений в идеале приходят к консенсусу. Но в реальности, увы, проблемы все же возникают: у людей не всегда получается открыто рассказывать о своих чувствах.

Женя рассказывает: “Когда-то нам с Катей очень понравилась одна девушка. Мы ей тоже нравились, она сама об этом сказала. Мы хотели начать отношения втроем. Но, чем ближе и чаще мы общались, тем яснее я понимал — мне не совсем комфортно с ней. Возможно, я тогда не был готов к общей партнерке, либо это просто не мой человек — такое тоже бывает. Но у меня так и не получилось этой девочке прямо все сказать. В итоге через какое-то время мы просто отдалились друг от друга, и отношения с ней сошли на нет”.

Полиамория не отрицает традиционный брак. Участниками полиаморных отношений могут быть муж и жена. Правда, другим людям, вступающим в такие отношения, придется смириться со своей “менее законной” ролью: пока что у нас многомужество и многоженство не разрешено.

Кому подходит полиамория

Ответ предельно прост: людям, которые взвесили все “за” и “против” и решили, что эта модель отношений привлекает их больше всего. Отношения существуют для того, чтобы в них быть счастливыми. Если вы счастливы в таких отношениях, то почему нет?

Катя и Женя признаются, что к полиамории пришли не сразу. До этого у каждого из них были традиционные моногамные отношения, в том числе и длительные. Но в полиаморных оба чувствуют себя куда комфортнее.

“Мне нравится, что ревность, которая раньше мучила меня, исчезла, – говорит Катя. – Я чувствую себя более свободной и перестала воспринимать других людей как свою собственность. Это на самом деле очень классно и, мне кажется, это высшая степень любви — признавать свободу других людей и не пытаться “присвоить” их себе”.

Проблемы в полиаморных отношениях

Такие же, как и в традиционных моногамных: мелкие и крупные бытовые ссоры, недопонимание, ревность (да, она тоже бывает), нехватка эмоциональных ресурсов на несколько людей сразу. 

Отношения, где больше двух партнеров — это серьезная и местами тяжелая работа: нужно выслушивать и поддерживать сразу нескольких людей, находить время на каждого и стараться никого не обделить своим вниманием. А это куда труднее, чем может казаться на первый взгляд.

Полиамория — не панацея от проблем моногамных отношений. Если не получается наладить коммуникацию с одним партнером, вряд ли все исправит наличие нескольких партнеров. Об этом тоже стоит помнить перед вступлением в полиаморные отношения. 

Полиамория может казаться идеальной моделью отношений, потому что ее путают с той же полигамией либо не осознают всей ответственности. Несколько партнеров — это не только в несколько раз больше удовольствия, классного общения и секса, но и готовность уделять куда больше своего внимания. Желание как можно больше получать и как можно меньше отдавать — это не только не о полиамории, это вообще не о здоровых отношениях.

#bit.ua

Читайте нас у
Telegram

В чем разница между полиаморией и полигамией?

Сегодня есть много способов описать отношения. Квир-сообщество восприняло множество нюансов сексуальности, и в более широком смысле общество было более готово к разговорам о моногамии. Так в чем же разница между полиаморией и полигамией — двумя разными типами отношений с очень похожими именами?

Многоженство

Что такое полигамия?

Полигамия означает наличие нескольких супругов, и это практикуется во многих культурах по всему миру.

В Соединенных Штатах такие телешоу, как Big Love и Sister Wives , изображают практику фундаменталистского мормонизма. Эта секта или религия следует ранним учениям мормонов, допускавшим полигамию. Современный мормонизм, или Церковь Иисуса Христа Святых последних дней, отличается от этих фундаменталистских групп, потому что они больше не допускают практики полигамии. Фактически, основная церковь СПД пытается дистанцироваться от фундаменталистов из-за негативного клейма полигамии.

Группы полигамистов, которые получают наибольшую огласку в средствах массовой информации и в телешоу, являются гетеросексуальными, религиозными, патриархальными, воспринимаются и представляются как культы, а иногда включают девочек-подростков, вышедших замуж за пожилого мужчину, имеющего более одной жены. Как правило, эти женщины не имеют права вступать в сексуальные отношения с другими людьми, но считают себя членами семьи с другими женами своего мужа. Многоженство также иногда называют «многоженством». Женщины часто подчиняются и практически не имеют прав.

Однако люди, представленные в новостях и по телевидению, — не единственные полигамины, и многие полигамисты не одобряют выдачу замуж молодых девушек за мужчин постарше. Люди, живущие в полигамных отношениях, часто делают это тайно из-за опасений, связанных с вовлечением в практику, которая рассматривается как отклонение от нормы. Одна из самых известных групп полигамистов — это Фундаменталистская церковь Иисуса Христа Святых последних дней (или ФСПД), лидер которой Уоррен Джеффс находится в тюрьме за сексуальное насилие над молодыми девушками.

Полигамия незаконна в Соединенных Штатах, хотя во многих странах и религиях наличие более одного супруга не является незаконным.

Полиамори

Что такое полиамория?

Полиамория обычно означает наличие нескольких любовных отношений, но они не обязательно сексуальные.

Полиамурность обычно не связана с религией и не связана с браком, хотя некоторые полиамурные люди состоят в браке или участвовали в церемониях принятия обязательств со своими партнерами.Люди в полиаморных отношениях подчеркивают важность открытого общения и равноправных отношений между партнерами, будь то мужчина или женщина. Обычно все вовлеченные стороны знают о других партнерах и предпочитают поддерживать эти отношения. В то время как полигамисты обычно гетеросексуальны, многие сексуальности могут объединиться в полиаморные отношения.

Иногда людей, состоящих в этих отношениях, называют «свингерами» или «открытыми», хотя под свингерами чаще всего подразумеваются супружеские пары, которые вступают в сексуальные отношения вне брака по обоюдному согласию.Полиция часто делает упор на любовных отношениях, а не на сексе. Фактически, их определяет их способность иметь несколько любовных отношений с более чем одним партнером. И во многих случаях полиамурные люди подчеркивают важность соблюдения этических норм и заботы о чувствах всех участников. Часто полианы встречаются только с другими полиамидами.

У людей открытые отношения по разным причинам. В феминистском сообществе 70-х моногамия и брак иногда рассматривались как патриархальные конструкции, а открытость к отношениям с более чем одним человеком считалась контркультурной, радикальной и феминистской.Некоторые люди обнаруживают, что один человек не может удовлетворить все их потребности, и предпочитают работать с несколькими партнерами. Полиамория также может описывать отношения, в которых более двух человек состоят в отношениях.

40 вещей, которые нужно знать о сексе, свиданиях, браке и многом другом

Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы можете представить себе романтические отношения как двух людей, преданных исключительно друг другу — это также известно как моногамия.

Консенсусная немоногамия, с другой стороны, предполагает отношения более чем с одним человеком с согласия всех участников.

Полиамория — лишь один из способов практиковать консенсуальную немоногамию. Возможно, вы слышали и о других формах, таких как открытые отношения и свинг.

Итак, полиаморы «изменяют» своим партнерам? Неа. Но это распространенное заблуждение.

Измена включает в себя обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но ваш партнер нарушает это обещание.

Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что полиамурные люди имеют общие соглашения о сексе и отношениях с другими людьми.

Люди не проявляют полиамурности, потому что им не нравятся отношения.

Фактически, одно исследование не показало разницы в удовлетворенности отношениями между моногамными или немоногамными людьми по обоюдному согласию.

Приверженность моногамным людям может означать выражение любви, вкладывая время, доверяя и уважая общие договоренности в отношения с другим человеком.

Приверженность полиамурным отношениям может означать то же самое — только с другим набором соглашений.

Если постоянно заниматься сексом втроем для вас утомляет, то знайте, что многие полиамурные люди с вами согласятся.

Хотя полиамория может включать сексуальные отношения более чем с одним человеком, речь не идет о сексе с несколькими людьми одновременно.

Например, женщина может иметь сексуальные отношения с двумя разными мужчинами, но одновременно получать удовольствие от секса только с одним из них.

Полиамория определяется как практика или открытость к интимным отношениям с более чем одним человеком.

Свидания как полиамурные люди означают, что вы не ищете только одного человека, с которым можно разделить романтическую или сексуальную связь.

Хотя каждые полиамурные отношения уникальны, люди, состоящие в здоровых полиаморных отношениях, разделяют многие из общих ценностей, в том числе:

Доверие

Как и моногамные пары, полиамурные люди должны уметь доверять друг другу.

Некоторые способы укрепления доверия включают общение о новых партнерах, безопасный секс и выполнение обещаний.

Связь

Хотя существует популярная идея, что полиамурность — это все о сексе, некоторые полиамурные люди шутят, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о чем-либо другом … потому что это отчасти правда.

Открытое, честное и частое общение необходимо для поддержания здоровых взаимоотношений.

Согласие

Конечно, у вас не может быть консенсуальной немоногамии без согласия.

Для большинства людей полиамурность — это не просто «свобода для всех» делать все, что угодно.

Принятие новых партнеров, участие в новых половых актах и ​​принятие новых обязательств — все это требует согласия всех участников.

Взаимное уважение

Если кто-то считает ваши чувства неважными, то моногамные отношения с ним не сработают. То же самое и с полиаморией.

Дело не только в том, чтобы уважать чувства партнера по отношению к другому человеку.Уважение к другим людям, в том числе к партнерам ваших партнеров, является ключевым моментом.

Итак, теперь, когда вы знаете, как это работает, как узнать, подходит ли вам полиамория?

Чтобы понять это, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Как вы справляетесь с ревностью?

Что вы чувствуете, когда думаете о том, что ваш партнер находится с кем-то другим?

Неправда, что полиамурные люди вообще не ревнуют. Но вы можете быть более склонны к полиамории, если будете честны и общительны, когда чувствуете ревность.

Нравится ли Вам разнообразие в сексуальной жизни?

Моногамные пары, безусловно, могут внести немного разнообразия в спальню, но некоторые люди желают большего, чем может предложить моногамия.

Если вы предпочитаете смешивать разные виды секса с разными типами людей, то полиамория может вам подойти.

Вам нравятся глубокие эмоциональные связи с более чем одним человеком?

Эмоциональная близость даже с одним человеком может быть сложной задачей.

Если у вас есть способность и интерес к эмоциональной связи сразу с несколькими людьми, это хороший знак для вашей способности практиковать полиаморию.

Почему вас интересует полиамория?

У разных людей разные причины выбора полиамории, так что вас интересует?

Полиамория — непростое решение проблем в отношениях или способ оправдать измену. Вы и ваш партнер (ы) должны быть искренне заинтересованы в изучении дополнительных отношений, чтобы полиамория работала.

Имейте в виду, что всегда можно попробовать полиаморию и решить, что это не для вас.

Процесс оценки ваших желаний и соответствующей корректировки продолжается.

Конечно, если у вас сейчас моногамные отношения, то разговор с вашим нынешним партнером — важный шаг в выяснении того, подойдет ли вам полиамория.

Эти советы помогут в вашем разговоре:

Будьте честны

Это почетно, если вы не хотите задеть чувства партнера, но держать свои истинные чувства при себе не поможет сформировать реалистичные ожидания.

Например, если вы хотите секса с другими людьми, скажите об этом своему партнеру, и вместе вы двое сможете справиться с любыми чувствами, которые возникают по этому поводу.

Используйте утверждения «я», чтобы сосредоточиться на собственных чувствах

Речь идет не о том, что ваш партнер делает неправильно — и если это так, вам нужно решить это самостоятельно, а не пытаться исправить это с помощью полиамории.

Поговорите о том, почему полиамория подходит для , вы — — хотя упоминание того, что ваш партнер может извлечь из этого, тоже может помочь!

Таким образом, вы не начнете не с той ноги, намекая, что вашего партнера недостаточно.

Не торопитесь

Нет необходимости торопиться. Если вашему партнеру нужно время, чтобы подумать, или он хочет прочитать о полиамории, прежде чем принять решение, это неплохо.

Чем более информированными и понятливыми вы оба будете, тем прочнее у вас будет основание для движения вперед.

Скорее всего, это не будет одноразовый разговор. Установление и поддержание полиаморных отношений требует постоянного общения.

Если вы и ваш партнер решили попробовать полиаморию, пора выяснить, что это значит для вас в деталях.

Эти идеи помогут сделать установление основных правил увлекательным и информативным процессом:

Подумайте, чего вы ждете.

Вы взволнованы тем, что снова идете на первое свидание? Как насчет того, чтобы попробовать половые акты, которые вы не можете делать со своим нынешним партнером?

Размышление о том, чего вы ждете, может помочь вам определить области, в которых вам нужно установить границы — например, если ваш партнер не хочет слышать подробности ваших первых свиданий.

Создайте список «Да, Нет, Может быть»

Таблица «Да, Нет, Может быть» может быть полезным инструментом для определения симпатий, антипатий и границ в интимных отношениях.

Попробуйте составить список с элементами, относящимися к полиамории.

Например, вы можете сказать «да», чтобы привести других партнеров домой в гости, «нет», чтобы пригласить гостей на ночь, и, возможно, остаться на ночь в доме другого партнера.

Планируйте регистрацию и повторные переговоры

Тот факт, что вы вначале устанавливаете основные правила, не означает, что эти правила должны быть высечены в камне.

На самом деле, лучше продолжать говорить о параметрах ваших отношений, чтобы убедиться, что они все еще работают, и при необходимости изменить ситуацию.

Если вы впервые пробуете полиаморизм, было бы интересно запланировать регулярные проверки, чтобы поделиться своими впечатлениями.

Рассмотрение различных категорий границ может помочь вам охватить все основы.

Вот несколько примеров эмоциональных границ:

Случайные и серьезные отношения

Вы согласны с тем, что ваш партнер строит глубокие, долгосрочные отношения с кем-то еще, или вы бы предпочли, чтобы они были непринужденными?

Что бы вы почувствовали, если бы они сказали «Я люблю тебя» другому человеку или назвали бы другого своим парнем, девушкой или партнером?

Обмен подробностями друг с другом

Как много вы хотели бы рассказать своему партнеру о своей свидательной жизни или услышать об их жизни?

Вы хотите знать подробности, занимается ли ваш партнер сексом, только тот факт, что ваш партнер занимался сексом, или не слышите о сексе вообще?

Частота встреч с другими людьми

Как часто вы хотели бы проводить время с другими людьми?

Вы бы предпочли сохранить даты на выходные? Не чаще одного раза в неделю?

Вы хотите назначить определенные праздники для времени со своим основным партнером?

Рассказывать другим людям о своем полиаморном статусе

Что бы вы почувствовали, если бы ваш партнер представил другого партнера своей семье, вашим детям или общественности через социальные сети?

Физические границы могут включать в себя половые акты, проявления привязанности и то, как вы разделяете пространство вместе.Например:

Поцелуи, объятия и другие несексуальные действия

Может быть, вас устраивает сам секс, но поцелуи больше похожи на то, что разделяете только вы и ваш партнер.

Или вы можете быть в порядке, когда ваш партнер обнимается наедине, но не держитесь за руки с кем-то еще в общественных местах.

Совместное использование пространства с партнером (-ами) вашего партнера

Хотите, чтобы вы не были в одном месте в одно и то же время с другими партнерами вашего партнера?

Вы согласны с тем, что делитесь пространством, если вам не нужно быть свидетелем проявления любви между ними?

Как вы относитесь к свиданиям втроем или вчетвером?

Сексуальные действия и методы безопасного секса

Как вы относитесь к различным типам секса, таким как оральный секс, анальный секс, разовый секс с незнакомцем или БДСМ?

Есть ли половые акты, которые вы бы предпочли поддерживать между собой и вашим партнером? Можно ли заниматься сексом с другими людьми только с такими препятствиями, как презервативы?

Не все переходят к полиамории из моногамных отношений, и если вы новичок, может быть трудно понять, с чего начать, чтобы найти полиамурного партнера или обсудить эту тему с новым партнером.

Попробуйте эти идеи, чтобы пробиться к полиаморному концу пула знакомств:

Присоединитесь к сообществу немоногамных людей

Вы можете найти в Интернете группы людей, практикующих немоногамию по обоюдному согласию во всем мире, по всей стране или в вашем районе.

Вы также можете познакомиться с людьми лично, например, присоединившись к полиамурным группам MeetUp в вашем регионе.

Используйте приложение или сайт знакомств

Приложения для знакомств предназначены не только для моногамных людей.Добавив полиаморию в свой профиль, вы сможете найти других, кому это может быть интересно.

Полиамурные люди добились успеха на таких сайтах, как OkCupid, FetLife и Tinder. Есть даже несколько сервисов только для полиамурных людей, например PolyMatchmaker.

Загляните на тему полиамории заранее.

Допустим, вы познакомились с кем-то новым и еще не говорили о полиамории. Что теперь?

Упоминание об этом на одном из первых свиданий может показаться утомительным, но если моногамия мешает вам договориться, важно четко понимать, что вы ищете.

Некоторые способы воспитания полиамории с потенциальным новым партнером

• «Что вы ищете в отношениях? Вы пытаетесь найти что-то эксклюзивное? »
• «Прежде чем все станет серьезным, я хочу сказать, что предпочитаю не быть моногамным. Как вы относитесь к одновременным встречам с несколькими людьми? »
• «Я читал о полиамории и думаю, что мне бы хотелось попробовать. Вы слышали о полиамории? Что вы думаете?»

Не все открыты для идеи полиамории, и если вы ищете кого-то, кто такой, не бойтесь отказаться от свидания с тем, кто строго моногамен.

Если полиамория впервые для вас, вот несколько терминов, которые помогут вам лучше понять ее.

• Первичный. Первичный партнер — это «главное давление» в полиаморных отношениях с иерархической структурой. Не во всех полиаморных отношениях они есть. Если вы это сделаете, вашим главным может быть человек, с которым вы живете, имеете детей или состоите в браке.
• Среднее. У вторичного партнера более случайные отношения, чем у основного. Возможно, вы полностью привязаны к своему второстепенному партнеру, но ваша жизнь меньше связана с такими элементами, как финансы или жилье.
• Триада. Триада — также недавно называемая «тройка» — это отношения между тремя людьми. Может показаться, что один человек встречается с двумя разными людьми или все трое встречаются друг с другом.
• Кв. Квадроцикл — это отношения между четырьмя людьми. Типичный пример — когда встречаются две полиамурные пары, и каждый начинает встречаться с одним человеком от другой пары.
• Полный четырехъядерный. Полный квад состоит из четырех человек, каждый из которых имеет романтические или сексуальные отношения с каждым другим членом.
• Поликул. Поликула — это целая сеть людей, связанных романтическими отношениями. Например, это могут быть вы и ваш муж, девушка вашего мужа, жена девушки вашего мужа и т. Д. Думайте об этом как о рисунке, на котором показаны все ссылки.
• Комперсия. Сочувствительность иногда называют «противоположностью ревности». Это чувство радости, которое испытывает человек, видя, что его партнер счастлив с другим человеком.
• Метамур. Метамур — это партнер вашего партнера. Например, девушка вашей жены, которая не имеет с вами романтических или сексуальных отношений.
• Любовник. Любовник — посторонний член брака. Например, подруга мужа в полиаморном браке.
• Полиамор Solo. Соло-полиамурность означает, что вы не заинтересованы в том, чтобы стать частью пары или каких-либо других отношений, которые включают затруднения, такие как разделение финансов, жилья или брака.Например, вы можете быть второстепенным партнером для нескольких человек, но предпочитаете не иметь основного партнера.

Если вы хотите узнать больше о полиамории, есть множество материалов для чтения, которые могут вам помочь.

Популярные справочники:

Вы также можете посетить веб-сайт More Than Two, а также другие сайты, например:

. Имея эту информацию под рукой, вы можете стать отличным началом осознанного пути к полиамории.

---

Майша З.Джонсон — писатель и защитник интересов переживших насилие, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хронической болезнью и верит, что уважает уникальный путь каждого человека к исцелению. Найдите Майшу на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

40 вещей, которые нужно знать о сексе, свиданиях, браке и многом другом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы можете представить себе романтические отношения как двух людей, преданных исключительно друг другу — это также известно как моногамия.

Консенсусная немоногамия, с другой стороны, предполагает отношения более чем с одним человеком с согласия всех участников.

Полиамория — лишь один из способов практиковать консенсуальную немоногамию. Возможно, вы слышали и о других формах, таких как открытые отношения и свинг.

Итак, полиаморы «изменяют» своим партнерам? Неа. Но это распространенное заблуждение.

Измена включает в себя обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но ваш партнер нарушает это обещание.

Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что полиамурные люди имеют общие соглашения о сексе и отношениях с другими людьми.

Люди не проявляют полиамурности, потому что им не нравятся отношения.

Фактически, одно исследование не показало разницы в удовлетворенности отношениями между моногамными или немоногамными людьми по обоюдному согласию.

Приверженность моногамным людям может означать выражение любви, вкладывая время, доверяя и уважая общие договоренности в отношения с другим человеком.

Приверженность полиамурным отношениям может означать то же самое — только с другим набором соглашений.

Если постоянно заниматься сексом втроем для вас утомляет, то знайте, что многие полиамурные люди с вами согласятся.

Хотя полиамория может включать сексуальные отношения более чем с одним человеком, речь не идет о сексе с несколькими людьми одновременно.

Например, женщина может иметь сексуальные отношения с двумя разными мужчинами, но одновременно получать удовольствие от секса только с одним из них.

Полиамория определяется как практика или открытость к интимным отношениям с более чем одним человеком.

Свидания как полиамурные люди означают, что вы не ищете только одного человека, с которым можно разделить романтическую или сексуальную связь.

Хотя каждые полиамурные отношения уникальны, люди, состоящие в здоровых полиаморных отношениях, разделяют многие из общих ценностей, в том числе:

Доверие

Как и моногамные пары, полиамурные люди должны уметь доверять друг другу.

Некоторые способы укрепления доверия включают общение о новых партнерах, безопасный секс и выполнение обещаний.

Связь

Хотя существует популярная идея, что полиамурность — это все о сексе, некоторые полиамурные люди шутят, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о чем-либо другом … потому что это отчасти правда.

Открытое, честное и частое общение необходимо для поддержания здоровых взаимоотношений.

Согласие

Конечно, у вас не может быть консенсуальной немоногамии без согласия.

Для большинства людей полиамурность — это не просто «свобода для всех» делать все, что угодно.

Принятие новых партнеров, участие в новых половых актах и ​​принятие новых обязательств — все это требует согласия всех участников.

Взаимное уважение

Если кто-то считает ваши чувства неважными, то моногамные отношения с ним не сработают. То же самое и с полиаморией.

Дело не только в том, чтобы уважать чувства партнера по отношению к другому человеку.Уважение к другим людям, в том числе к партнерам ваших партнеров, является ключевым моментом.

Итак, теперь, когда вы знаете, как это работает, как узнать, подходит ли вам полиамория?

Чтобы понять это, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Как вы справляетесь с ревностью?

Что вы чувствуете, когда думаете о том, что ваш партнер находится с кем-то другим?

Неправда, что полиамурные люди вообще не ревнуют. Но вы можете быть более склонны к полиамории, если будете честны и общительны, когда чувствуете ревность.

Нравится ли Вам разнообразие в сексуальной жизни?

Моногамные пары, безусловно, могут внести немного разнообразия в спальню, но некоторые люди желают большего, чем может предложить моногамия.

Если вы предпочитаете смешивать разные виды секса с разными типами людей, то полиамория может вам подойти.

Вам нравятся глубокие эмоциональные связи с более чем одним человеком?

Эмоциональная близость даже с одним человеком может быть сложной задачей.

Если у вас есть способность и интерес к эмоциональной связи сразу с несколькими людьми, это хороший знак для вашей способности практиковать полиаморию.

Почему вас интересует полиамория?

У разных людей разные причины выбора полиамории, так что вас интересует?

Полиамория — непростое решение проблем в отношениях или способ оправдать измену. Вы и ваш партнер (ы) должны быть искренне заинтересованы в изучении дополнительных отношений, чтобы полиамория работала.

Имейте в виду, что всегда можно попробовать полиаморию и решить, что это не для вас.

Процесс оценки ваших желаний и соответствующей корректировки продолжается.

Конечно, если у вас сейчас моногамные отношения, то разговор с вашим нынешним партнером — важный шаг в выяснении того, подойдет ли вам полиамория.

Эти советы помогут в вашем разговоре:

Будьте честны

Это почетно, если вы не хотите задеть чувства партнера, но держать свои истинные чувства при себе не поможет сформировать реалистичные ожидания.

Например, если вы хотите секса с другими людьми, скажите об этом своему партнеру, и вместе вы двое сможете справиться с любыми чувствами, которые возникают по этому поводу.

Используйте утверждения «я», чтобы сосредоточиться на собственных чувствах

Речь идет не о том, что ваш партнер делает неправильно — и если это так, вам нужно решить это самостоятельно, а не пытаться исправить это с помощью полиамории.

Поговорите о том, почему полиамория подходит для , вы — — хотя упоминание того, что ваш партнер может извлечь из этого, тоже может помочь!

Таким образом, вы не начнете не с той ноги, намекая, что вашего партнера недостаточно.

Не торопитесь

Нет необходимости торопиться. Если вашему партнеру нужно время, чтобы подумать, или он хочет прочитать о полиамории, прежде чем принять решение, это неплохо.

Чем более информированными и понятливыми вы оба будете, тем прочнее у вас будет основание для движения вперед.

Скорее всего, это не будет одноразовый разговор. Установление и поддержание полиаморных отношений требует постоянного общения.

Если вы и ваш партнер решили попробовать полиаморию, пора выяснить, что это значит для вас в деталях.

Эти идеи помогут сделать установление основных правил увлекательным и информативным процессом:

Подумайте, чего вы ждете.

Вы взволнованы тем, что снова идете на первое свидание? Как насчет того, чтобы попробовать половые акты, которые вы не можете делать со своим нынешним партнером?

Размышление о том, чего вы ждете, может помочь вам определить области, в которых вам нужно установить границы — например, если ваш партнер не хочет слышать подробности ваших первых свиданий.

Создайте список «Да, Нет, Может быть»

Таблица «Да, Нет, Может быть» может быть полезным инструментом для определения симпатий, антипатий и границ в интимных отношениях.

Попробуйте составить список с элементами, относящимися к полиамории.

Например, вы можете сказать «да», чтобы привести других партнеров домой в гости, «нет», чтобы пригласить гостей на ночь, и, возможно, остаться на ночь в доме другого партнера.

Планируйте регистрацию и повторные переговоры

Тот факт, что вы вначале устанавливаете основные правила, не означает, что эти правила должны быть высечены в камне.

На самом деле, лучше продолжать говорить о параметрах ваших отношений, чтобы убедиться, что они все еще работают, и при необходимости изменить ситуацию.

Если вы впервые пробуете полиаморизм, было бы интересно запланировать регулярные проверки, чтобы поделиться своими впечатлениями.

Рассмотрение различных категорий границ может помочь вам охватить все основы.

Вот несколько примеров эмоциональных границ:

Случайные и серьезные отношения

Вы согласны с тем, что ваш партнер строит глубокие, долгосрочные отношения с кем-то еще, или вы бы предпочли, чтобы они были непринужденными?

Что бы вы почувствовали, если бы они сказали «Я люблю тебя» другому человеку или назвали бы другого своим парнем, девушкой или партнером?

Обмен подробностями друг с другом

Как много вы хотели бы рассказать своему партнеру о своей свидательной жизни или услышать об их жизни?

Вы хотите знать подробности, занимается ли ваш партнер сексом, только тот факт, что ваш партнер занимался сексом, или не слышите о сексе вообще?

Частота встреч с другими людьми

Как часто вы хотели бы проводить время с другими людьми?

Вы бы предпочли сохранить даты на выходные? Не чаще одного раза в неделю?

Вы хотите назначить определенные праздники для времени со своим основным партнером?

Рассказывать другим людям о своем полиаморном статусе

Что бы вы почувствовали, если бы ваш партнер представил другого партнера своей семье, вашим детям или общественности через социальные сети?

Физические границы могут включать в себя половые акты, проявления привязанности и то, как вы разделяете пространство вместе.Например:

Поцелуи, объятия и другие несексуальные действия

Может быть, вас устраивает сам секс, но поцелуи больше похожи на то, что разделяете только вы и ваш партнер.

Или вы можете быть в порядке, когда ваш партнер обнимается наедине, но не держитесь за руки с кем-то еще в общественных местах.

Совместное использование пространства с партнером (-ами) вашего партнера

Хотите, чтобы вы не были в одном месте в одно и то же время с другими партнерами вашего партнера?

Вы согласны с тем, что делитесь пространством, если вам не нужно быть свидетелем проявления любви между ними?

Как вы относитесь к свиданиям втроем или вчетвером?

Сексуальные действия и методы безопасного секса

Как вы относитесь к различным типам секса, таким как оральный секс, анальный секс, разовый секс с незнакомцем или БДСМ?

Есть ли половые акты, которые вы бы предпочли поддерживать между собой и вашим партнером? Можно ли заниматься сексом с другими людьми только с такими препятствиями, как презервативы?

Не все переходят к полиамории из моногамных отношений, и если вы новичок, может быть трудно понять, с чего начать, чтобы найти полиамурного партнера или обсудить эту тему с новым партнером.

Попробуйте эти идеи, чтобы пробиться к полиаморному концу пула знакомств:

Присоединитесь к сообществу немоногамных людей

Вы можете найти в Интернете группы людей, практикующих немоногамию по обоюдному согласию во всем мире, по всей стране или в вашем районе.

Вы также можете познакомиться с людьми лично, например, присоединившись к полиамурным группам MeetUp в вашем регионе.

Используйте приложение или сайт знакомств

Приложения для знакомств предназначены не только для моногамных людей.Добавив полиаморию в свой профиль, вы сможете найти других, кому это может быть интересно.

Полиамурные люди добились успеха на таких сайтах, как OkCupid, FetLife и Tinder. Есть даже несколько сервисов только для полиамурных людей, например PolyMatchmaker.

Загляните на тему полиамории заранее.

Допустим, вы познакомились с кем-то новым и еще не говорили о полиамории. Что теперь?

Упоминание об этом на одном из первых свиданий может показаться утомительным, но если моногамия мешает вам договориться, важно четко понимать, что вы ищете.

Некоторые способы воспитания полиамории с потенциальным новым партнером

• «Что вы ищете в отношениях? Вы пытаетесь найти что-то эксклюзивное? »
• «Прежде чем все станет серьезным, я хочу сказать, что предпочитаю не быть моногамным. Как вы относитесь к одновременным встречам с несколькими людьми? »
• «Я читал о полиамории и думаю, что мне бы хотелось попробовать. Вы слышали о полиамории? Что вы думаете?»

Не все открыты для идеи полиамории, и если вы ищете кого-то, кто такой, не бойтесь отказаться от свидания с тем, кто строго моногамен.

Если полиамория впервые для вас, вот несколько терминов, которые помогут вам лучше понять ее.

• Первичный. Первичный партнер — это «главное давление» в полиаморных отношениях с иерархической структурой. Не во всех полиаморных отношениях они есть. Если вы это сделаете, вашим главным может быть человек, с которым вы живете, имеете детей или состоите в браке.
• Среднее. У вторичного партнера более случайные отношения, чем у основного. Возможно, вы полностью привязаны к своему второстепенному партнеру, но ваша жизнь меньше связана с такими элементами, как финансы или жилье.
• Триада. Триада — также недавно называемая «тройка» — это отношения между тремя людьми. Может показаться, что один человек встречается с двумя разными людьми или все трое встречаются друг с другом.
• Кв. Квадроцикл — это отношения между четырьмя людьми. Типичный пример — когда встречаются две полиамурные пары, и каждый начинает встречаться с одним человеком от другой пары.
• Полный четырехъядерный. Полный квад состоит из четырех человек, каждый из которых имеет романтические или сексуальные отношения с каждым другим членом.
• Поликул. Поликула — это целая сеть людей, связанных романтическими отношениями. Например, это могут быть вы и ваш муж, девушка вашего мужа, жена девушки вашего мужа и т. Д. Думайте об этом как о рисунке, на котором показаны все ссылки.
• Комперсия. Сочувствительность иногда называют «противоположностью ревности». Это чувство радости, которое испытывает человек, видя, что его партнер счастлив с другим человеком.
• Метамур. Метамур — это партнер вашего партнера. Например, девушка вашей жены, которая не имеет с вами романтических или сексуальных отношений.
• Любовник. Любовник — посторонний член брака. Например, подруга мужа в полиаморном браке.
• Полиамор Solo. Соло-полиамурность означает, что вы не заинтересованы в том, чтобы стать частью пары или каких-либо других отношений, которые включают затруднения, такие как разделение финансов, жилья или брака.Например, вы можете быть второстепенным партнером для нескольких человек, но предпочитаете не иметь основного партнера.

Если вы хотите узнать больше о полиамории, есть множество материалов для чтения, которые могут вам помочь.

Популярные справочники:

Вы также можете посетить веб-сайт More Than Two, а также другие сайты, например:

. Имея эту информацию под рукой, вы можете стать отличным началом осознанного пути к полиамории.

---

Майша З.Джонсон — писатель и защитник интересов переживших насилие, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хронической болезнью и верит, что уважает уникальный путь каждого человека к исцелению. Найдите Майшу на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

40 вещей, которые нужно знать о сексе, свиданиях, браке и многом другом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы можете представить себе романтические отношения как двух людей, преданных исключительно друг другу — это также известно как моногамия.

Консенсусная немоногамия, с другой стороны, предполагает отношения более чем с одним человеком с согласия всех участников.

Полиамория — лишь один из способов практиковать консенсуальную немоногамию. Возможно, вы слышали и о других формах, таких как открытые отношения и свинг.

Итак, полиаморы «изменяют» своим партнерам? Неа. Но это распространенное заблуждение.

Измена включает в себя обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но ваш партнер нарушает это обещание.

Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что полиамурные люди имеют общие соглашения о сексе и отношениях с другими людьми.

Люди не проявляют полиамурности, потому что им не нравятся отношения.

Фактически, одно исследование не показало разницы в удовлетворенности отношениями между моногамными или немоногамными людьми по обоюдному согласию.

Приверженность моногамным людям может означать выражение любви, вкладывая время, доверяя и уважая общие договоренности в отношения с другим человеком.

Приверженность полиамурным отношениям может означать то же самое — только с другим набором соглашений.

Если постоянно заниматься сексом втроем для вас утомляет, то знайте, что многие полиамурные люди с вами согласятся.

Хотя полиамория может включать сексуальные отношения более чем с одним человеком, речь не идет о сексе с несколькими людьми одновременно.

Например, женщина может иметь сексуальные отношения с двумя разными мужчинами, но одновременно получать удовольствие от секса только с одним из них.

Полиамория определяется как практика или открытость к интимным отношениям с более чем одним человеком.

Свидания как полиамурные люди означают, что вы не ищете только одного человека, с которым можно разделить романтическую или сексуальную связь.

Хотя каждые полиамурные отношения уникальны, люди, состоящие в здоровых полиаморных отношениях, разделяют многие из общих ценностей, в том числе:

Доверие

Как и моногамные пары, полиамурные люди должны уметь доверять друг другу.

Некоторые способы укрепления доверия включают общение о новых партнерах, безопасный секс и выполнение обещаний.

Связь

Хотя существует популярная идея, что полиамурность — это все о сексе, некоторые полиамурные люди шутят, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о чем-либо другом … потому что это отчасти правда.

Открытое, честное и частое общение необходимо для поддержания здоровых взаимоотношений.

Согласие

Конечно, у вас не может быть консенсуальной немоногамии без согласия.

Для большинства людей полиамурность — это не просто «свобода для всех» делать все, что угодно.

Принятие новых партнеров, участие в новых половых актах и ​​принятие новых обязательств — все это требует согласия всех участников.

Взаимное уважение

Если кто-то считает ваши чувства неважными, то моногамные отношения с ним не сработают. То же самое и с полиаморией.

Дело не только в том, чтобы уважать чувства партнера по отношению к другому человеку.Уважение к другим людям, в том числе к партнерам ваших партнеров, является ключевым моментом.

Итак, теперь, когда вы знаете, как это работает, как узнать, подходит ли вам полиамория?

Чтобы понять это, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Как вы справляетесь с ревностью?

Что вы чувствуете, когда думаете о том, что ваш партнер находится с кем-то другим?

Неправда, что полиамурные люди вообще не ревнуют. Но вы можете быть более склонны к полиамории, если будете честны и общительны, когда чувствуете ревность.

Нравится ли Вам разнообразие в сексуальной жизни?

Моногамные пары, безусловно, могут внести немного разнообразия в спальню, но некоторые люди желают большего, чем может предложить моногамия.

Если вы предпочитаете смешивать разные виды секса с разными типами людей, то полиамория может вам подойти.

Вам нравятся глубокие эмоциональные связи с более чем одним человеком?

Эмоциональная близость даже с одним человеком может быть сложной задачей.

Если у вас есть способность и интерес к эмоциональной связи сразу с несколькими людьми, это хороший знак для вашей способности практиковать полиаморию.

Почему вас интересует полиамория?

У разных людей разные причины выбора полиамории, так что вас интересует?

Полиамория — непростое решение проблем в отношениях или способ оправдать измену. Вы и ваш партнер (ы) должны быть искренне заинтересованы в изучении дополнительных отношений, чтобы полиамория работала.

Имейте в виду, что всегда можно попробовать полиаморию и решить, что это не для вас.

Процесс оценки ваших желаний и соответствующей корректировки продолжается.

Конечно, если у вас сейчас моногамные отношения, то разговор с вашим нынешним партнером — важный шаг в выяснении того, подойдет ли вам полиамория.

Эти советы помогут в вашем разговоре:

Будьте честны

Это почетно, если вы не хотите задеть чувства партнера, но держать свои истинные чувства при себе не поможет сформировать реалистичные ожидания.

Например, если вы хотите секса с другими людьми, скажите об этом своему партнеру, и вместе вы двое сможете справиться с любыми чувствами, которые возникают по этому поводу.

Используйте утверждения «я», чтобы сосредоточиться на собственных чувствах

Речь идет не о том, что ваш партнер делает неправильно — и если это так, вам нужно решить это самостоятельно, а не пытаться исправить это с помощью полиамории.

Поговорите о том, почему полиамория подходит для , вы — — хотя упоминание того, что ваш партнер может извлечь из этого, тоже может помочь!

Таким образом, вы не начнете не с той ноги, намекая, что вашего партнера недостаточно.

Не торопитесь

Нет необходимости торопиться. Если вашему партнеру нужно время, чтобы подумать, или он хочет прочитать о полиамории, прежде чем принять решение, это неплохо.

Чем более информированными и понятливыми вы оба будете, тем прочнее у вас будет основание для движения вперед.

Скорее всего, это не будет одноразовый разговор. Установление и поддержание полиаморных отношений требует постоянного общения.

Если вы и ваш партнер решили попробовать полиаморию, пора выяснить, что это значит для вас в деталях.

Эти идеи помогут сделать установление основных правил увлекательным и информативным процессом:

Подумайте, чего вы ждете.

Вы взволнованы тем, что снова идете на первое свидание? Как насчет того, чтобы попробовать половые акты, которые вы не можете делать со своим нынешним партнером?

Размышление о том, чего вы ждете, может помочь вам определить области, в которых вам нужно установить границы — например, если ваш партнер не хочет слышать подробности ваших первых свиданий.

Создайте список «Да, Нет, Может быть»

Таблица «Да, Нет, Может быть» может быть полезным инструментом для определения симпатий, антипатий и границ в интимных отношениях.

Попробуйте составить список с элементами, относящимися к полиамории.

Например, вы можете сказать «да», чтобы привести других партнеров домой в гости, «нет», чтобы пригласить гостей на ночь, и, возможно, остаться на ночь в доме другого партнера.

Планируйте регистрацию и повторные переговоры

Тот факт, что вы вначале устанавливаете основные правила, не означает, что эти правила должны быть высечены в камне.

На самом деле, лучше продолжать говорить о параметрах ваших отношений, чтобы убедиться, что они все еще работают, и при необходимости изменить ситуацию.

Если вы впервые пробуете полиаморизм, было бы интересно запланировать регулярные проверки, чтобы поделиться своими впечатлениями.

Рассмотрение различных категорий границ может помочь вам охватить все основы.

Вот несколько примеров эмоциональных границ:

Случайные и серьезные отношения

Вы согласны с тем, что ваш партнер строит глубокие, долгосрочные отношения с кем-то еще, или вы бы предпочли, чтобы они были непринужденными?

Что бы вы почувствовали, если бы они сказали «Я люблю тебя» другому человеку или назвали бы другого своим парнем, девушкой или партнером?

Обмен подробностями друг с другом

Как много вы хотели бы рассказать своему партнеру о своей свидательной жизни или услышать об их жизни?

Вы хотите знать подробности, занимается ли ваш партнер сексом, только тот факт, что ваш партнер занимался сексом, или не слышите о сексе вообще?

Частота встреч с другими людьми

Как часто вы хотели бы проводить время с другими людьми?

Вы бы предпочли сохранить даты на выходные? Не чаще одного раза в неделю?

Вы хотите назначить определенные праздники для времени со своим основным партнером?

Рассказывать другим людям о своем полиаморном статусе

Что бы вы почувствовали, если бы ваш партнер представил другого партнера своей семье, вашим детям или общественности через социальные сети?

Физические границы могут включать в себя половые акты, проявления привязанности и то, как вы разделяете пространство вместе.Например:

Поцелуи, объятия и другие несексуальные действия

Может быть, вас устраивает сам секс, но поцелуи больше похожи на то, что разделяете только вы и ваш партнер.

Или вы можете быть в порядке, когда ваш партнер обнимается наедине, но не держитесь за руки с кем-то еще в общественных местах.

Совместное использование пространства с партнером (-ами) вашего партнера

Хотите, чтобы вы не были в одном месте в одно и то же время с другими партнерами вашего партнера?

Вы согласны с тем, что делитесь пространством, если вам не нужно быть свидетелем проявления любви между ними?

Как вы относитесь к свиданиям втроем или вчетвером?

Сексуальные действия и методы безопасного секса

Как вы относитесь к различным типам секса, таким как оральный секс, анальный секс, разовый секс с незнакомцем или БДСМ?

Есть ли половые акты, которые вы бы предпочли поддерживать между собой и вашим партнером? Можно ли заниматься сексом с другими людьми только с такими препятствиями, как презервативы?

Не все переходят к полиамории из моногамных отношений, и если вы новичок, может быть трудно понять, с чего начать, чтобы найти полиамурного партнера или обсудить эту тему с новым партнером.

Попробуйте эти идеи, чтобы пробиться к полиаморному концу пула знакомств:

Присоединитесь к сообществу немоногамных людей

Вы можете найти в Интернете группы людей, практикующих немоногамию по обоюдному согласию во всем мире, по всей стране или в вашем районе.

Вы также можете познакомиться с людьми лично, например, присоединившись к полиамурным группам MeetUp в вашем регионе.

Используйте приложение или сайт знакомств

Приложения для знакомств предназначены не только для моногамных людей.Добавив полиаморию в свой профиль, вы сможете найти других, кому это может быть интересно.

Полиамурные люди добились успеха на таких сайтах, как OkCupid, FetLife и Tinder. Есть даже несколько сервисов только для полиамурных людей, например PolyMatchmaker.

Загляните на тему полиамории заранее.

Допустим, вы познакомились с кем-то новым и еще не говорили о полиамории. Что теперь?

Упоминание об этом на одном из первых свиданий может показаться утомительным, но если моногамия мешает вам договориться, важно четко понимать, что вы ищете.

Некоторые способы воспитания полиамории с потенциальным новым партнером

• «Что вы ищете в отношениях? Вы пытаетесь найти что-то эксклюзивное? »
• «Прежде чем все станет серьезным, я хочу сказать, что предпочитаю не быть моногамным. Как вы относитесь к одновременным встречам с несколькими людьми? »
• «Я читал о полиамории и думаю, что мне бы хотелось попробовать. Вы слышали о полиамории? Что вы думаете?»

Не все открыты для идеи полиамории, и если вы ищете кого-то, кто такой, не бойтесь отказаться от свидания с тем, кто строго моногамен.

Если полиамория впервые для вас, вот несколько терминов, которые помогут вам лучше понять ее.

• Первичный. Первичный партнер — это «главное давление» в полиаморных отношениях с иерархической структурой. Не во всех полиаморных отношениях они есть. Если вы это сделаете, вашим главным может быть человек, с которым вы живете, имеете детей или состоите в браке.
• Среднее. У вторичного партнера более случайные отношения, чем у основного. Возможно, вы полностью привязаны к своему второстепенному партнеру, но ваша жизнь меньше связана с такими элементами, как финансы или жилье.
• Триада. Триада — также недавно называемая «тройка» — это отношения между тремя людьми. Может показаться, что один человек встречается с двумя разными людьми или все трое встречаются друг с другом.
• Кв. Квадроцикл — это отношения между четырьмя людьми. Типичный пример — когда встречаются две полиамурные пары, и каждый начинает встречаться с одним человеком от другой пары.
• Полный четырехъядерный. Полный квад состоит из четырех человек, каждый из которых имеет романтические или сексуальные отношения с каждым другим членом.
• Поликул. Поликула — это целая сеть людей, связанных романтическими отношениями. Например, это могут быть вы и ваш муж, девушка вашего мужа, жена девушки вашего мужа и т. Д. Думайте об этом как о рисунке, на котором показаны все ссылки.
• Комперсия. Сочувствительность иногда называют «противоположностью ревности». Это чувство радости, которое испытывает человек, видя, что его партнер счастлив с другим человеком.
• Метамур. Метамур — это партнер вашего партнера. Например, девушка вашей жены, которая не имеет с вами романтических или сексуальных отношений.
• Любовник. Любовник — посторонний член брака. Например, подруга мужа в полиаморном браке.
• Полиамор Solo. Соло-полиамурность означает, что вы не заинтересованы в том, чтобы стать частью пары или каких-либо других отношений, которые включают затруднения, такие как разделение финансов, жилья или брака.Например, вы можете быть второстепенным партнером для нескольких человек, но предпочитаете не иметь основного партнера.

Если вы хотите узнать больше о полиамории, есть множество материалов для чтения, которые могут вам помочь.

Популярные справочники:

Вы также можете посетить веб-сайт More Than Two, а также другие сайты, например:

. Имея эту информацию под рукой, вы можете стать отличным началом осознанного пути к полиамории.

---

Майша З.Джонсон — писатель и защитник интересов переживших насилие, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хронической болезнью и верит, что уважает уникальный путь каждого человека к исцелению. Найдите Майшу на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

40 вещей, которые нужно знать о сексе, свиданиях, браке и многом другом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы можете представить себе романтические отношения как двух людей, преданных исключительно друг другу — это также известно как моногамия.

Консенсусная немоногамия, с другой стороны, предполагает отношения более чем с одним человеком с согласия всех участников.

Полиамория — лишь один из способов практиковать консенсуальную немоногамию. Возможно, вы слышали и о других формах, таких как открытые отношения и свинг.

Итак, полиаморы «изменяют» своим партнерам? Неа. Но это распространенное заблуждение.

Измена включает в себя обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но ваш партнер нарушает это обещание.

Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что полиамурные люди имеют общие соглашения о сексе и отношениях с другими людьми.

Люди не проявляют полиамурности, потому что им не нравятся отношения.

Фактически, одно исследование не показало разницы в удовлетворенности отношениями между моногамными или немоногамными людьми по обоюдному согласию.

Приверженность моногамным людям может означать выражение любви, вкладывая время, доверяя и уважая общие договоренности в отношения с другим человеком.

Приверженность полиамурным отношениям может означать то же самое — только с другим набором соглашений.

Если постоянно заниматься сексом втроем для вас утомляет, то знайте, что многие полиамурные люди с вами согласятся.

Хотя полиамория может включать сексуальные отношения более чем с одним человеком, речь не идет о сексе с несколькими людьми одновременно.

Например, женщина может иметь сексуальные отношения с двумя разными мужчинами, но одновременно получать удовольствие от секса только с одним из них.

Полиамория определяется как практика или открытость к интимным отношениям с более чем одним человеком.

Свидания как полиамурные люди означают, что вы не ищете только одного человека, с которым можно разделить романтическую или сексуальную связь.

Хотя каждые полиамурные отношения уникальны, люди, состоящие в здоровых полиаморных отношениях, разделяют многие из общих ценностей, в том числе:

Доверие

Как и моногамные пары, полиамурные люди должны уметь доверять друг другу.

Некоторые способы укрепления доверия включают общение о новых партнерах, безопасный секс и выполнение обещаний.

Связь

Хотя существует популярная идея, что полиамурность — это все о сексе, некоторые полиамурные люди шутят, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о чем-либо другом … потому что это отчасти правда.

Открытое, честное и частое общение необходимо для поддержания здоровых взаимоотношений.

Согласие

Конечно, у вас не может быть консенсуальной немоногамии без согласия.

Для большинства людей полиамурность — это не просто «свобода для всех» делать все, что угодно.

Принятие новых партнеров, участие в новых половых актах и ​​принятие новых обязательств — все это требует согласия всех участников.

Взаимное уважение

Если кто-то считает ваши чувства неважными, то моногамные отношения с ним не сработают. То же самое и с полиаморией.

Дело не только в том, чтобы уважать чувства партнера по отношению к другому человеку.Уважение к другим людям, в том числе к партнерам ваших партнеров, является ключевым моментом.

Итак, теперь, когда вы знаете, как это работает, как узнать, подходит ли вам полиамория?

Чтобы понять это, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Как вы справляетесь с ревностью?

Что вы чувствуете, когда думаете о том, что ваш партнер находится с кем-то другим?

Неправда, что полиамурные люди вообще не ревнуют. Но вы можете быть более склонны к полиамории, если будете честны и общительны, когда чувствуете ревность.

Нравится ли Вам разнообразие в сексуальной жизни?

Моногамные пары, безусловно, могут внести немного разнообразия в спальню, но некоторые люди желают большего, чем может предложить моногамия.

Если вы предпочитаете смешивать разные виды секса с разными типами людей, то полиамория может вам подойти.

Вам нравятся глубокие эмоциональные связи с более чем одним человеком?

Эмоциональная близость даже с одним человеком может быть сложной задачей.

Если у вас есть способность и интерес к эмоциональной связи сразу с несколькими людьми, это хороший знак для вашей способности практиковать полиаморию.

Почему вас интересует полиамория?

У разных людей разные причины выбора полиамории, так что вас интересует?

Полиамория — непростое решение проблем в отношениях или способ оправдать измену. Вы и ваш партнер (ы) должны быть искренне заинтересованы в изучении дополнительных отношений, чтобы полиамория работала.

Имейте в виду, что всегда можно попробовать полиаморию и решить, что это не для вас.

Процесс оценки ваших желаний и соответствующей корректировки продолжается.

Конечно, если у вас сейчас моногамные отношения, то разговор с вашим нынешним партнером — важный шаг в выяснении того, подойдет ли вам полиамория.

Эти советы помогут в вашем разговоре:

Будьте честны

Это почетно, если вы не хотите задеть чувства партнера, но держать свои истинные чувства при себе не поможет сформировать реалистичные ожидания.

Например, если вы хотите секса с другими людьми, скажите об этом своему партнеру, и вместе вы двое сможете справиться с любыми чувствами, которые возникают по этому поводу.

Используйте утверждения «я», чтобы сосредоточиться на собственных чувствах

Речь идет не о том, что ваш партнер делает неправильно — и если это так, вам нужно решить это самостоятельно, а не пытаться исправить это с помощью полиамории.

Поговорите о том, почему полиамория подходит для , вы — — хотя упоминание того, что ваш партнер может извлечь из этого, тоже может помочь!

Таким образом, вы не начнете не с той ноги, намекая, что вашего партнера недостаточно.

Не торопитесь

Нет необходимости торопиться. Если вашему партнеру нужно время, чтобы подумать, или он хочет прочитать о полиамории, прежде чем принять решение, это неплохо.

Чем более информированными и понятливыми вы оба будете, тем прочнее у вас будет основание для движения вперед.

Скорее всего, это не будет одноразовый разговор. Установление и поддержание полиаморных отношений требует постоянного общения.

Если вы и ваш партнер решили попробовать полиаморию, пора выяснить, что это значит для вас в деталях.

Эти идеи помогут сделать установление основных правил увлекательным и информативным процессом:

Подумайте, чего вы ждете.

Вы взволнованы тем, что снова идете на первое свидание? Как насчет того, чтобы попробовать половые акты, которые вы не можете делать со своим нынешним партнером?

Размышление о том, чего вы ждете, может помочь вам определить области, в которых вам нужно установить границы — например, если ваш партнер не хочет слышать подробности ваших первых свиданий.

Создайте список «Да, Нет, Может быть»

Таблица «Да, Нет, Может быть» может быть полезным инструментом для определения симпатий, антипатий и границ в интимных отношениях.

Попробуйте составить список с элементами, относящимися к полиамории.

Например, вы можете сказать «да», чтобы привести других партнеров домой в гости, «нет», чтобы пригласить гостей на ночь, и, возможно, остаться на ночь в доме другого партнера.

Планируйте регистрацию и повторные переговоры

Тот факт, что вы вначале устанавливаете основные правила, не означает, что эти правила должны быть высечены в камне.

На самом деле, лучше продолжать говорить о параметрах ваших отношений, чтобы убедиться, что они все еще работают, и при необходимости изменить ситуацию.

Если вы впервые пробуете полиаморизм, было бы интересно запланировать регулярные проверки, чтобы поделиться своими впечатлениями.

Рассмотрение различных категорий границ может помочь вам охватить все основы.

Вот несколько примеров эмоциональных границ:

Случайные и серьезные отношения

Вы согласны с тем, что ваш партнер строит глубокие, долгосрочные отношения с кем-то еще, или вы бы предпочли, чтобы они были непринужденными?

Что бы вы почувствовали, если бы они сказали «Я люблю тебя» другому человеку или назвали бы другого своим парнем, девушкой или партнером?

Обмен подробностями друг с другом

Как много вы хотели бы рассказать своему партнеру о своей свидательной жизни или услышать об их жизни?

Вы хотите знать подробности, занимается ли ваш партнер сексом, только тот факт, что ваш партнер занимался сексом, или не слышите о сексе вообще?

Частота встреч с другими людьми

Как часто вы хотели бы проводить время с другими людьми?

Вы бы предпочли сохранить даты на выходные? Не чаще одного раза в неделю?

Вы хотите назначить определенные праздники для времени со своим основным партнером?

Рассказывать другим людям о своем полиаморном статусе

Что бы вы почувствовали, если бы ваш партнер представил другого партнера своей семье, вашим детям или общественности через социальные сети?

Физические границы могут включать в себя половые акты, проявления привязанности и то, как вы разделяете пространство вместе.Например:

Поцелуи, объятия и другие несексуальные действия

Может быть, вас устраивает сам секс, но поцелуи больше похожи на то, что разделяете только вы и ваш партнер.

Или вы можете быть в порядке, когда ваш партнер обнимается наедине, но не держитесь за руки с кем-то еще в общественных местах.

Совместное использование пространства с партнером (-ами) вашего партнера

Хотите, чтобы вы не были в одном месте в одно и то же время с другими партнерами вашего партнера?

Вы согласны с тем, что делитесь пространством, если вам не нужно быть свидетелем проявления любви между ними?

Как вы относитесь к свиданиям втроем или вчетвером?

Сексуальные действия и методы безопасного секса

Как вы относитесь к различным типам секса, таким как оральный секс, анальный секс, разовый секс с незнакомцем или БДСМ?

Есть ли половые акты, которые вы бы предпочли поддерживать между собой и вашим партнером? Можно ли заниматься сексом с другими людьми только с такими препятствиями, как презервативы?

Не все переходят к полиамории из моногамных отношений, и если вы новичок, может быть трудно понять, с чего начать, чтобы найти полиамурного партнера или обсудить эту тему с новым партнером.

Попробуйте эти идеи, чтобы пробиться к полиаморному концу пула знакомств:

Присоединитесь к сообществу немоногамных людей

Вы можете найти в Интернете группы людей, практикующих немоногамию по обоюдному согласию во всем мире, по всей стране или в вашем районе.

Вы также можете познакомиться с людьми лично, например, присоединившись к полиамурным группам MeetUp в вашем регионе.

Используйте приложение или сайт знакомств

Приложения для знакомств предназначены не только для моногамных людей.Добавив полиаморию в свой профиль, вы сможете найти других, кому это может быть интересно.

Полиамурные люди добились успеха на таких сайтах, как OkCupid, FetLife и Tinder. Есть даже несколько сервисов только для полиамурных людей, например PolyMatchmaker.

Загляните на тему полиамории заранее.

Допустим, вы познакомились с кем-то новым и еще не говорили о полиамории. Что теперь?

Упоминание об этом на одном из первых свиданий может показаться утомительным, но если моногамия мешает вам договориться, важно четко понимать, что вы ищете.

Некоторые способы воспитания полиамории с потенциальным новым партнером

• «Что вы ищете в отношениях? Вы пытаетесь найти что-то эксклюзивное? »
• «Прежде чем все станет серьезным, я хочу сказать, что предпочитаю не быть моногамным. Как вы относитесь к одновременным встречам с несколькими людьми? »
• «Я читал о полиамории и думаю, что мне бы хотелось попробовать. Вы слышали о полиамории? Что вы думаете?»

Не все открыты для идеи полиамории, и если вы ищете кого-то, кто такой, не бойтесь отказаться от свидания с тем, кто строго моногамен.

Если полиамория впервые для вас, вот несколько терминов, которые помогут вам лучше понять ее.

• Первичный. Первичный партнер — это «главное давление» в полиаморных отношениях с иерархической структурой. Не во всех полиаморных отношениях они есть. Если вы это сделаете, вашим главным может быть человек, с которым вы живете, имеете детей или состоите в браке.
• Среднее. У вторичного партнера более случайные отношения, чем у основного. Возможно, вы полностью привязаны к своему второстепенному партнеру, но ваша жизнь меньше связана с такими элементами, как финансы или жилье.
• Триада. Триада — также недавно называемая «тройка» — это отношения между тремя людьми. Может показаться, что один человек встречается с двумя разными людьми или все трое встречаются друг с другом.
• Кв. Квадроцикл — это отношения между четырьмя людьми. Типичный пример — когда встречаются две полиамурные пары, и каждый начинает встречаться с одним человеком от другой пары.
• Полный четырехъядерный. Полный квад состоит из четырех человек, каждый из которых имеет романтические или сексуальные отношения с каждым другим членом.
• Поликул. Поликула — это целая сеть людей, связанных романтическими отношениями. Например, это могут быть вы и ваш муж, девушка вашего мужа, жена девушки вашего мужа и т. Д. Думайте об этом как о рисунке, на котором показаны все ссылки.
• Комперсия. Сочувствительность иногда называют «противоположностью ревности». Это чувство радости, которое испытывает человек, видя, что его партнер счастлив с другим человеком.
• Метамур. Метамур — это партнер вашего партнера. Например, девушка вашей жены, которая не имеет с вами романтических или сексуальных отношений.
• Любовник. Любовник — посторонний член брака. Например, подруга мужа в полиаморном браке.
• Полиамор Solo. Соло-полиамурность означает, что вы не заинтересованы в том, чтобы стать частью пары или каких-либо других отношений, которые включают затруднения, такие как разделение финансов, жилья или брака.Например, вы можете быть второстепенным партнером для нескольких человек, но предпочитаете не иметь основного партнера.

Если вы хотите узнать больше о полиамории, есть множество материалов для чтения, которые могут вам помочь.

Популярные справочники:

Вы также можете посетить веб-сайт More Than Two, а также другие сайты, например:

. Имея эту информацию под рукой, вы можете стать отличным началом осознанного пути к полиамории.

---

Майша З.Джонсон — писатель и защитник интересов переживших насилие, цветных людей и сообществ ЛГБТК +. Она живет с хронической болезнью и верит, что уважает уникальный путь каждого человека к исцелению. Найдите Майшу на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

Все, что вам нужно знать — маршруты, связь и др.

ЗАКРЫТЬ

Немоногамные отношения не новы, но иногда их можно неправильно понять. Wochit

Романтические отношения — это не всегда только между двумя людьми.Иногда в этих отношениях могут участвовать трое, четверо или даже больше людей. Это называется полиаморией.

Недавний эпизод HGTV «Охотники за домами» привлек внимание к полиамориям, когда группа — тип полиаморных отношений, в которых все три человека состоят в отношениях друг с другом — стремилась купить дом в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.

Это часть более широкого зонтика консенсусной немоногамии, — сказала Кристал Берд Фармер, писатель из Гастонии, Северная Каролина, и онлайн-редактор журнала и форума Black & Poly.

Короче говоря, полиамурность — это когда люди «находятся в отношениях согласия с несколькими людьми», — сказал Фармер USA TODAY. По ее словам, существует множество различных точек зрения на то, как работают полиаморные отношения, но в конечном итоге все полиаморные отношения различны и основаны на потребностях и желаниях вовлеченных людей.

Polyamory поставляется с собственным набором рекомендаций и проблем. И чтобы быть ясным, люди в полиамурном сообществе говорят, что не всем следует заниматься этим, даже если это звучит привлекательно.Ниже приведены несколько вопросов о полиамории, которые вы могли задать себе, но боялись задать.

Зрители разделяют похвалу, выражают шок: HGTV впервые показывает тройку в сериале «Охотники за домами»

Что такое тройка?

Группа — это отношения, в которых все три человека тесно связаны друг с другом.

Они не всегда живут вместе, как в случае с отношениями, показанными в «Охотниках за домами», но все значимо преданы друг другу.

Это форма триады, но не все триады — это тройки, добавила она. Триады, как правило, состоят из одного человека, который встречается с двумя людьми отдельно, а у двух других нет отношений друг с другом. Есть также четверные, которые похожи на триады, за исключением того, что в них участвуют четыре человека.

Полиаморные отношения могут быть как простыми, как группа, которая связана только друг с другом, так и сложными, как сеть людей, которые могут быть вовлечены или не связаны друг с другом.

В этих отношениях есть метамуры, то есть люди, которых ваш партнер видит, но в которых вы не участвуете.

Каждого в сети называют поликулой, независимо от того, сколько в ней людей.

Полиамория — это то же самое, что и полигамия?

Полиамория и полигамия, которые незаконны в Соединенных Штатах, но все еще практикуются в некоторых сообществах через «духовные союзы», сильно отличаются.

Полигамия имеет место, когда только один человек состоит в браке с более чем одним партнером, тогда как полиамория, как правило, охватывает более широкий круг людей, связанных друг с другом.

Кроме того, динамика силы многоженства имеет тенденцию быть разной, например, поскольку многоженство, практикуемое в Соединенных Штатах, имеет тенденцию к многозначности, или один муж женится на нескольких женах.

По словам доктора Мими Шипперс, профессора социологии, гендерных и сексуальных исследований в Тулейне, в полиаморных отношениях следует учитывать эту динамику власти. Равенство — ключевой компонент поли-культуры, и многие полигамные браки могут быть неравноправными.

А как насчет открытого брака, открытых отношений или свинга?

Не обязательно.Как отмечают Фармер и Шипперс, полиамория — это не только секс, в то время как открытые браки, открытые отношения и свинг, как правило, подчеркивают сексуальные аспекты отношений.

«Если это в основном сексуальное, это не может считаться полиаморией», — сказал Фармер. «Полиамурные люди стараются подчеркнуть, что в этом есть элемент романтической любви».

Шипперс соглашается, но отмечает, что это не всегда может быть романтическим аспектом полиамории.

«Как и в случае с моногамными парами, полиаморные отношения имеют) чувство взаимозависимости и ответственности друг перед другом», — сказала она.«Это то, что отличает полиаморию от других форм консенсуальной немоногамии».

Что такое «основной» и «дополнительный» партнер?

У некоторых практиков полиамории, по словам Шипперс, есть так называемые «первичные» и «вторичные» партнеры.

Основным партнером, возможно, супругом или постоянным партнером, является тот, с кем вы связаны в плане брака, совместного воспитания или совместного финансирования.

Второстепенные партнеры — это другие партнеры, которые не обязательно связаны с вами так же тесно, как ваш основной партнер, но удовлетворяют потребности, романтические, сексуальные или иные, в вашей жизни.

Но не все полиамурные люди предпочитают определять своих партнеров как «основных» или «второстепенных», иначе называемых «иерархическими отношениями». Некоторые полиамурные люди имеют неиерархические отношения, в которых люди определяют отношения, говорит Шипперс, как «разные», но «не лучше, не более преданные».

Каковы преимущества полиамории?

Полиамори работает для людей, которые любят давать, — говорит Фармер.

«Полиамория — как образ жизни в отношениях — работает для людей, которые готовы любить более чем одного человека», — сказал Шипперс.

Есть также несколько полиамурных людей, сказал Фармер, «которые считают, что их сексуальность является их частью». Вот как они относятся к людям, и так они относятся к другим отношениям », — сказала она.

Для этих типов людей традиционный способ моногамии может быть слишком ограничивающим или подавляющим, и полиамория лучше работает для них, их романтических и романтических отношений. сексуальные партнеры

Какие проблемы полиамории?

Коммуникация, возможно, одна из самых больших проблем в полиамории, сказал Фармер.Полиаморные отношения наиболее успешны, когда люди могут общаться друг с другом, могут поделиться своими чувствами и опасениями по поводу своих отношений со своими партнерами.

Вы также должны хорошо знать себя, — сказал Шипперс. Это включает в себя понимание того, чего вы хотите и чего хотите от отношений, а также знание ваших границ с вашими партнерами.

Безусловно, ревность — это часть полиамории. Но передать эти чувства — и не позволить им поглотить вас — жизненно важно для обеспечения здоровой полиаморной связи.

Некоторые люди, говорит Фармер, заходят так далеко, что «накладывают вето» на тех, кого видят их партнеры, что может быть действительно вредным и разрушительным для существующих отношений.

Но так же, как говорит Шипперс, идея «комперсии», когда вы счастливы видеть, что ваш партнер нашел радость в ком-то другом.

Люди, состоящие в полиаморных отношениях, также могут столкнуться с негативной реакцией и дальнейшими осложнениями, связанными с их расой, полом и сексуальностью.

Допускает ли полиамория обман?

Полиамория — не повод для мошенничества, говорят Фармер и Шипперс.Фактически, это не одобряется полиамурным сообществом.

«Если вы не этичны в моногамных отношениях, как вы собираетесь быть этичными в немоногамных отношениях?» — сказал Фармер. «Нам не нравятся мошенники в полиамории».

Во всяком случае, говорит Фармер, полиамурные отношения могут усугубить проблемы, которые могут быть у вас уже в моногамных отношениях. Общение и границы так же важны в моногамных отношениях, как и в полиаморных.

«Если вы не понимали, что у вас плохие отношения, вы поймете, что у вас это не получится, когда вы начнете встречаться более чем с одним человеком», — сказал Фармер.

Следуйте за Джошуа Боте в Twitter: @joshua_bote

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation/2020/02/14/polyamory-everything-you-need- know-throuples-communication / 4759860002/

Каково быть в полиаморных отношениях

Столики при свечах на двоих. Свидетельства о браке с двумя линиями. Вычурные солонки с перцем в объятиях. Несмотря на то, что наше общество добилось невероятных успехов в легализации однополых браков, идея о том, что отношения могут включать более двух человек, оставалась табу — даже когда каждый пятый американец утверждает, что у них были отношения более чем с двумя людьми. один человек.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Sex and Marital Therapy в апреле 2016 года, у 21 процента людей были немоногамные отношения, в которых «все партнеры соглашаются, что каждый может иметь романтические и / или сексуальные отношения с другим. партнеры ». Данные, полученные от 8 718 респондентов в ежегодном опросе холостяков в Америке, ясны: полиамурность — наличие более одного сексуального или романтического партнера, при котором все партнеры соглашаются на договоренность, — это распространенный тип отношений.

Но хотя это может быть обычным явлением, это не значит, что его легко понять. Отчасти потому, что каждые полиаморные отношения уникальны. В отличие от открытых отношений, когда партнеры могут договариваться о сексе с людьми вне отношений, но при этом остаются приверженными любви только друг к другу, полиамурные люди часто стремятся любить нескольких партнеров.

В то время как некоторые полиаморные отношения состоят из группы людей, которые все имеют отношения друг с другом, что считается «закрытыми» полиаморными отношениями, у других есть партнеры, которые могут знать или не знать других людей, в которых они состоят.И хотя некоторые люди считают полиамурность основной частью своей сексуальной идентичности и идентифицируют себя как «полиамурную», другие могут вступать в полиамурные отношения, но не обязательно считают это основной частью своей идентификации.

Отношения тоже могут быть разными. Некоторые полиамурные личности считают всех своих партнеров равными; у других может быть «основной» партнер, с которым они могут жить, разделять счета или считать своим эмоциональным якорем, а затем иметь второстепенных людей, с которыми они встречаются и с которыми связаны, в соответствии с условиями, установленными между человеком и его или ее основным.

Но одно неизменно: полиамория — это уважение, открытое общение и способность жить любовью на условиях, которые подходят людям, вовлеченным в отношения. Здесь три полиамурных человека объясняют, как это работает для них, и проясняют некоторые распространенные заблуждения, которые люди могут иметь об образе жизни.

Китти Страйкер, 33

Сан-Франциско

Замужем с парнем

Китти Страйкер (справа) со своей женой Джеттой.