Значимость человека: Важность и значимость | Центр Томалогии

Важность и значимость | Центр Томалогии

В действительности окружающие словно поселились в его мыслях — за каждым он тщательно следит, с каждым соревнуется, но делает вид, что это не так, скрываясь за маской превосходства и держа голову поверх. ему главное не заглянуть в себя, чтобы не увидеть того, что испытывает внутренне. Культивируя собственную важность и значимость, он озабочен поиском лишь соответствующего луча отражения в глазах других людей. Он настраивается на этот луч, потому что только он льстит ему, питает его эго, побуждая к творчеству по усовершенствованию идеи о самом себе.

Как только нет того отражения, которое он любит, ценит и ждет, он чувствует себя голым королем. Оставшись без покровов важности и значимости, этот человек спохватывается, и вновь начинает раздуваться, напуская туман важности вокруг себя. Он на все лады поет другим о своей значимости, чтобы опять ловить луч искомого отражения, от которого зависит.

Культивируя вокруг себя идею о собственной независимости, он попадает в замкнутый круг, не позволяющий ему осознать свою зависимость от мнения других людей. Он постоянно претендует быть выше, быть «над», без малейшего понимания, что привязанность к подтверждению своей важности и значимости свидетельствует о его глубокой зависимости от окружающих, и является компенсацией ущербности его «я». если бы он мог наблюдать от момента к моменту, какие ожидания он связывает с тем или иным человеком в процессе общения, то рано или поздно увидел бы, что ждет подтверждения своей важности и значимости, а, по сути, эмоциональной милостыни от других людей.

Но, не осознавая своей зависимости, он видит себя в совершенно ином свете. Он любуется собой. В том отражении, в том луче определенного толка, который он ловит в глазах людей, есть пища для его самолюбования и самоудовлетворения, при этом внутренняя ущербность этого человека продолжает расти.

Он проводит свою жизнь в погоне за отражением собственной важности. если кто–либо, стоящий ниже по социальному статусу, признал его важным, раскланялся с ним, это его не заботит. Он считает, что все, кто занимает меньшую должность или имеют меньше денег, должны ему кланяться, и они не могут подтвердить его значительность. А вот если кто повыше, чиновник или начальник, пусть даже в шутку потреплет его за плечо и скажет что-нибудь приятное, это и будет являться пищей для его «я». Но те, кто крепко и высоко стоят, не особенно щедры на похвалы, и в основном его эго голодает.

Стоит только ему дождаться желанного отражения, и человек окрылен. Теперь он может представлять себе все, что угодно — что он великий, значимый, способный достичь больших высот и так далее. То есть, это отражение должно компенсировать ту внутреннюю проблему, которую он несет в себе. А проблема его — бессознательность по отношению к себе и другим, породившая расщепление и двойственность его ума. В результате у него отсутствует реальное восприятие самого себя. Пока его взгляд не станет реальным по отношению к себе и окружающим, его погоня за подтверждением собственной важности и значимости будет продолжаться.

Сочинение на тему Значимость человека

Подготовка к ЕГЭ: Сочинение на тему «Значимость человека»

А вы когда-то задумывались о значимости своей жизни? О своей роли в этом огромном мире, где столько различных судеб, и у каждой своя неповторимая история.

Вы — часть этого. Человек, идеальное божественное создание, четко вырисованное по определенным меркам, которые присущи лишь вам. Это поистине чудо, что среди миллиардов людей каждый неповторим.

Осознаете ли вы свою значимость?

Когда мы живем в большом мегаполисе, будучи частью еще большего мира, наблюдая за звездами, политиками и знаменитостями, тяжело осознать свою значимость в этой системе.

А теперь подумаете, что каждый человек будет думать также. Будет считать себя неважным.

Вы — это индивидуальность.

Мы — это уже общество.

В более широком смысле, Мы — это город, страна, государство.

А в самом широком смысле, Мы — это МИР.

Не бывает маленьких людей. Не существует незначительных историй. Каждый наш шаг — маленький шажок в книге судеб, делающих из нас тех, кем мы являемся.

Есть чудесный стих Роберта Рождественского:

На Земле
безжалостно маленькой
жил да был человек маленький.
У него была служба маленькая.
И маленький очень портфель.
Получал он зарплату маленькую…
И однажды —
прекрасным утром —
постучалась к нему в окошко
небольшая,
казалось,
война…
Автомат ему выдали маленький.
Сапоги ему выдали маленькие.
Каску выдали маленькую
и маленькую —
по размерам —
шинель.

…А когда он упал —
некрасиво, неправильно,
в атакующем крике вывернув рот,
то на всей земле
не хватило мрамора,
чтобы вырубить парня
в полный рост!

Этот стих показывает нам вторую часть мира, без которой не существовало бы первой. Это войны, болезни, ненависть, смерть — все черное, с чем мы сталкиваемся, про что слышим и читаем.

Это тоже наш Мир.

И, как бы это не было страшно, каждый должен хоть раз задать себе вопрос:

А что, если завтра война?
Или «чума», «метеорит», «апокалипсис»… Суть в том, чтобы осознать хрупкость своей бесценной жизни.

Почему моя жизнь ценна?

Я бы использовала слово «бесценна». Как и к любой другой жизни.

Не думайте в мировом масштабе, думаете в более узком значении.

Что значит ваша жизнь для вашей семьи? Для друзей? Для коллег? Может, у вас есть хобби, или вы ведете какой-то кружок, или занимаете волонтерством, и есть определенная часть людей, зависящих именно от Вас?

Знаете об «Эффекте бабочки»? А теперь представьте, какой эффект вы оказали на жизнь других людей? Это немыслимо даже представить.

Если жизнь не кажется ценной

Если ваша жизнь кажется вам не имеющей значения, то предлагаю менять её. Думаете, заучит чересчур легко, и такой совет может дать любой?

А жизнь и не такая сложная, как мы любим накручивать. Большинство наших проблем и комплексов находится в наших с вами головах, и от них нужно уметь избавляться.

Остановитесь. Просто дайте себе отдышаться и побыть одному. Люди так часто куда-то спешат, гонясь за поставлеными целями или смыслом жизни, что просто забывают о самой жизни.

Нам так много дано. Целый мир: путешествия, необыкновенные места, замечательные люди, приключения, книги, фильмы, огромное количество интересных вещей и чудес, которых мы просто не замечаем.

Никто не изменит вашу жизнь за вас. Не нравится работа — поменяйте её, не нравится город/страна — покиньте её, не нравятся люди вокруг — познакомьтесь с новыми.

Никто не говорит, что это легко. Борьба со страхами — это огромный путь, и я не обещаю, что на этом пути не будет плохих людей, сложных дней или неприятных событий, потому что они будут. Это равновесие мира.

Но знайте главный закон:

Научитесь ЖИТЬ, а не СУЩЕСТВОВАТЬ.

Если же вы хотите продолжать бояться, то не ищите совета у психологов, в умных книжках или фильмах, ответы лишь в вас. Вы меняете жизнь. Вы делаете её значимой.

Каждому человеку дан шанс, шанс быть счастливым, найти хороших друзей, любимого человека, заниматься любимым делом… Но закон случайностей не вечен. Кое-что нужно достигать самому.

Как быть значимым?

Мы так хотим быть значимыми в широком смысле этого слова, что не осознаем все, что имеем на данный этап.

Для начала, верьте в свою индивидуальность. Мы особенные лишь тогда, когда являемся собой, когда не притворяемся кем-то другим.

У общества всегда будут свои стандарты красоты, характера и т.д. Это — стадо. Будьте собой — и люди захотят быть рядом с вами. Диктуйте свои законы наперекор стереотипам — это будет заметно.

А так, мы лишь теряемся в толпе, скрываясь. Нам дана одна жизнь, одно огромное чудо, а мы хотим прожить её, на абы как? Тогда мы действительно не значимы.

А те, кто хочет жить, те идут вперед, через все преграды, становясь Человеком с большой буквы.

Будьте хорошим ребенком, верным(-ой-) мужем/женой, преданным другом, трудолюбивым работник и просто Значимым Человеком.

Быть человеком — значит жить,
И наслаждаться каждым мигом.
Жить так, чтоб по земле ходить
И помнить все, что с нами было.
Любить природу и детей
Встречать рассветы и закаты
Любить отцов и матерей
Пред ними часто виноваты.
Просить простить, уметь прощать,

Не забывая о хорошем.
Умей у жизни забирать,
И отдавать попробуй тоже.
Быть человеком значит – быть
Воспитанным, хорошим другом,
Не злиться, совесть сохранить
Так, что бы жизнь вся шла по кругу,
По кругу веры и добра
То все, что было не напрасно,
Что эта жизнь прошла не зря,
Что человеком быть прекрасно!

И только, когда вы полюбите свою жизнь, примите эту индивидуальность, как чудо, — тогда ваша жизнь будет значима не только в мерках мира, а и в ваших личных мерках, что намного важнее.

Подготовка к ЕГЭ и ГИА: Сочинение на тему «Значимость человека»» / Январь 2016
источник


Важность человека | Имрей Ноам

Сохранить в PDFПечатная версия

«И повелит священнослужитель взять для очищаемого двух живых чистых птиц и (щепку от) дерева кедрового, и червленую нить, и иссоп». (Ваикра, 14:2,4)

Каждый человек должен осознавать свою важность и существенность его действий, и это никак не противоречит требованию к каждому еврею быть скромным, поскольку истинная скромность заключается в том, чтобы человек осознал, что все его величие и важность – от Творца. Осознавая это, человек не будет кичиться своими достоинствами, ведь он понимает, что они не являются его заслугой, а даны ему Творцом.

cedar of Lebanon against blue sky

Думаю, что важно добавить к этому, что, чем больше человек будет осознавать важность и величие, которые были даны ему Творцом, тем больше он принизит себя перед Ним, тем более скромным он будет. Ведь понимая великую значимость, дарованную ему Г-сподом, он осознает, какую великую милость Создатель сотворил ему, не смотря на всю его ничтожность. И так сказал царь Давид: «Что (есть) человек, что Ты помнишь его, и сын человеческий, что Ты вспоминаешь о нем? И Ты умалил его (всего) немного перед ангелами, славой и великолепием увенчал его. Ты сделал его властелином над творениями рук Твоих, всё положил к ногам его!»

Талмуд в трактате Хулин (89а) говорит, что различие между праведником и грешником особенно заметно в час, когда Всевышний посылает величие. Праведники в это время «умаляют» себя. Так было, когда Всевышний даровал величие Аврааму. Авраам сказал: «…я прах и пепел» (Берешит, 18:27). Когда Всевышний даровал величие Моше и Аарону, они сказали: «…а мы что?» (Шмот, 16:7). Даровал величие Давиду, а Давид сказал: «Но я — червь, а не человек…» (Теилим, 22:7).

Грешники же, утверждает Талмуд, когда Всевышний возвышает их, исполняются гордости. Фараон сказал: «Кто Господь, чтоб я послушал голоса Его?..» (Шмот, 5:2). Санхерив сказал: «Кто из богов всех этих стран спас страну свою от руки моей, чтобы спас и Г-сподь Иерусалим от руки моей?» (Млахим II, 18:35). И Невухаднецар: «Взойду я на высоты облачные, уподоблюсь Всевышнему» (Йешаяу, 14:14).

Это различие связано с тем, что праведники рассматривают всё, происходящее с ними, как милость Всевышнего. И чем больше милость, тем «меньше» кажутся они себе, тем менее достойными этой милости. Поэтому и «умаляют» себя. И таков же текст благословения, которое произносит тот, кто удостоился чуда: «Благословен Ты, Всевышний, Царь Вселенной, Воздающий добром — недостойным этого, Который послал мне благо». Грешники же рассматривают любое благо, которое посылает Б-г, как положенное им по праву, поэтому и возвышают себя.

Читать позжеДобавить в избранноеДобавить в коллекцию Жалоба

Ещё и ещё про значимость, гордость и эгоизм

В повседневной жизни люди, обычно, не обращают внимание не такие явления как эго, гордость и значимость. Их начинают замечать, только если эти явления приобретают повышенное гипертрофированное выражение. В таком случае говорят, что человек очень гордый, или он эгоист, или он слишком важничает. Я же утверждаю, что на самом деле в той или иной степени эти три явления присущи каждому человеку и именно они являются препятствием на пути к радости и истинному счастью.

Эгоизм — это самый верхний слой описываемого явления. Обычно под эгоизмом понимают такое поведение человека, при котором он беспокоится только о себе и не проявляет к другим людям никакого сострадания. По большому счёту так живут все люди. Просто не у всех проявление эгоизма выходит за рамки социально одобряемого уровня. Есть некий уровень, с которым социум готов мириться, потому что каждый хочет оставаться эгоистом и ради этого готов жертвовать его гипервыраженными формами. То есть, люди попросту готовы согласиться ограничить себя в степени своего эгоизма, чтобы самим не пострадать от подобного эгоизма, но со стороны других людей. Принцип такой: если все будут умеренными эгоистами, то так вполне можно жить.

Гордость — это следующий слой описываемого явления, это ощущение, которое испытывает эгоист. Эгоист постоянно пребывает в этом ощущении. Ощущение гордости доставляет удовольствие. Так же как и с эгоизмом социум одобряет некий уровень гордости и до определённых пределов и в определённых сферах жизни, даже, считает гордость положительным качеством, которое должен испытывать нормальный человек. Например, считается, что гордиться своими детьми или успехами своей футбольной команды это очень хорошо. На самом же деле тут действует тот же принцип, как и с эгоизмом: если люди будут умеренно гордыми, то с ними вполне можно будет жить.

Значимость — это самый глубокий слой описываемого явления, это тоже ощущение и оно является причиной возникновения гордости. В данном случае имеется ввиду значимость своего собственного образа, то есть, образа каждого человека, который люди держат у себя в голове. Образ себя — это представление человека о себе самом. Значимость этого образа как раз продуцирует гордость, а следовательно и эгоизм. Ощущение значимости требуется каждому человеку для самореализации и самоутверждения в социальном обществе. Так сложилось, что в нашем обществе люди ориентируются в основном по значимости. Каждый человек имеет какую-то значимость, это виртуальное значение, которое вычисляется в уме по стандартным правилам и шаблонам нашего общества. То есть, общество за годы своего существования выработало некие типичные схемы в которых обозначены основные направления, которые позволяют повысить или понизить значимость человека. Дальше каждый отдельный человек принимает эти правила и дополняет их своими, которые вырабатывает в течение своей жизни. Больше всего правил значимости вырабатывается в детском возрасте во время воспитания ребёнка, но не только. Весь этот набор правил в дальнейшем управляет жизнью человека. Человек всю жизнь только и занят, что поиском пути повышения своей значимости и поиском возможностей чтобы избежать её понижения. Когда же это не удаётся и значимость человека снижается, человек начинает испытывать чувство стыда или вины в зависимости от ситуации. При сильном снижении значимости человек впадает в депрессию и, даже, может заболеть тяжёлым психическим расстройством.

Значимость собственного образа стала в нашем обществе системой координат. Все социальные движения отталкиваются и рассчитываются именно из значимости. Ни деньги, ни власть, ни внешность — не являются первопричиной мотивации людей в социуме, всё это лишь инструменты для манипуляций более глубинным феноменом — феноменом значимости человека.

Практически все люди принимают правила игры в значимость и следуют им в течение жизни. При этом игра является всего лишь игрой, уровень значимости является виртуальным значением и не имеет к физической реальности никакого отношения. Это всё равно что когда друзья садятся играть в «монополию» и на время игры принимают её правила, то пока игра продолжается друзья превращаются в соперников и действуют согласно правилам игры. Виртуальность игры завладевает умом людей и им кажется, что всё происходит взаправду. Но одно дело «монополия», которая не приносит особого вреда людям и совсем другое дело игра в значимость, которая определяет всю жизнь каждого человека и жизнь целой цивилизации. Мы почти с самого рождения садимся за игру в значимость, принимая её правила до конца своих дней. Более того, часто люди умирают для того, чтобы продолжать игру. Например, патриотическая смерть во имя победы одной страны над другой — это акт повышения значимости, просто посмертный. Для человека становится более важным поднять свою значимость, чем жить. Это частный пример, не все участники войны умирают по этой причине, но это показательный пример глупости этой игры.

Игра в значимость является самообманом. Ведь для того, чтобы поверить в необходимость стремления к значимости нужно себя обмануть. Нужно отвернуться от реальности в сторону виртуальной игры. В виртуальном мире игры всё сложно. Для завоевания значимости нужно приложить очень много усилий. Например, нужно заработать много денег или стать знаменитым; нужно изо дня в день стараться впечатлять окружающих своей крутостью; нужно приходить на работу каждый день на час раньше; нужно унижать своих близких, доказывая тем самым свою важность; нужно постоянно менять автомобиль на новый, ведь старым уже никого не удивишь и так далее. Всё очень сложно. Тратится уйма ресурсов как отдельно взятого человека, так и планеты в целом. И всё ради того, чтобы люди чувствовали себя значительными и важными. Более того, даже те люди, которые вроде бы действуют от обратного, уходя с крупных постов, отказываясь от больших денег, приверженцы «дауншифтинга» или адепты восточных философий и учений — даже они действуют в тех же рамках правил игры в значимость, просто значимостью они выбрали для себя путь отказа от цивилизации, отказа от денег и, даже, отказа от самой значимости.

Реальный же мир намного более простой чем мир выдуманной значимости. В реальном мире никто ничем не значим. Все простые, все просто люди, просто живые существа, которые родились на этой планете и просто живут. Просто живут, без иллюзий и без игр, без битв в умах. Люди могут сражаться с природой, со львом, с тигром, умирать от этого или, наоборот, побеждать в этой схватке, но в реальном мире. Бороться друг с другом у простых людей нет смысла, потому что люди — это социальные существа, которые не могут выжить друг без друга, такова природа человека. Единственная причина по которой один человек может захотеть сражаться с другим — это виртуальная значимость. И только. В реальности нет никаких причин для сражений между людьми. В естественном виде люди могут только помогать друг другу, даже в погоне за ресурсами к выживанию. За едой, например. Сражаться за еду в реальном мире людям не нужно, её можно разделить. Сражаться за еду возможно только в выдуманном мире значимости и важности. Например, из значимости собственной жизни. Но даже у жизни нет значимости. Естественным состоянием для человека является простое сострадание друг другу, когда один человек сострадает всем вокруг. Человек не ищет важности, не ищет путей как-то выделиться среди других (даже не рисует устрашающие рисунки на теле, как в древности), ему этого не нужно, он прост, он не важен, он не значим, он просто человек, один из многих. Человек может охотиться на животных и убивать их, но просто потому, что это естественно, нужно есть, а поедание плоти животных является частью реальной жизни. В таком случае человек просто убивает животное, без злости, без азарта, без кровожадности, без садизма. Просто убивает, чтобы съесть. Своего же соплеменника человек может только накормить, приласкать детей, обнять свою женщину.

Современная цивилизация человека построена на значимости и в её условиях трудно спрогнозировать как выглядела бы наша жизнь, откажись все разом от игры в эту значимость. Никто не знает. Возможно, цивилизации придёт конец и все вернутся к простой первобытной жизни. Возможно наоборот, цивилизация будет развиваться ещё более интенсивно. Это не важно. Не имеет значения как всё будет без значимости. Ведь отсутствие значимости это простота и сам вопрос о том как оно будет — просто не будет подниматься.

Человек, играющий в значимость (а это почти все люди на земле в той или иной степени) не хочет признавать факт этой игры. Причина проста — признание потребности в значимости напрочь разрушает саму значимость. Кто же будет действовать против своих же глубоких канонов и потребностей, пусть и ложных? Мало кто. Есть только небольшая группа людей, которые идут на это. Кажется, я как раз один из них. Я из тех, кто поступил очень хитро: сделал своей значимостью её же разоблачение. То есть, я как автор этой статьи, разоблачающей истинные мотивы всех людей на земле, ничем от других не отличаюсь, я так же как и все ищу для себя значимости. Просто я выбрал хитрый путь самоутверждения за счёт разоблачения основ. Я не знаю, поможет ли мне это знание в деле отказа от игры в значимость. Пока что я вижу только как я усердно в неё играю. Более того, это знание делает меня несчастным и лишает возможности спокойно получать удовольствие от значимости. Я стал оценивать игру в значимость негативно и это снижает мою значимость. Парадоксально, но разоблачение значимости стало для меня одновременно и поводом для её повышения и причиной её понижения из-за негативного отношения к этой игре. Жуть.

Спасибо за внимание. Пока это всё.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ ПРЕПАРАТОВ АЛЬФА ИНТЕРФЕРОНОВ ПРИ СОЦИАЛЬНО-ЗНАЧИМЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЧЕЛОВЕКА ВИРУСНОЙ ЭТИОЛОГИИ | Оспельникова

1. Волкова Р.А., Фадейкина О.В., Борисевич И.В., Мовсесянц А.А., Бондарев В.П. Оценка состояния проблемы аттестации и применения отраслевых стандартных образцов медицинских иммунобиологических препаратов. Стандартные образцы. 2013, 3: 58-61.

2. Громова Н.И. Применение принципов персонифицированной медицины в лечении больных вирусными гепатитами. В мире вирусных гепатитов. 2014, 1: 14-19.

3. Ершов Ф.И. Система интерферона в норме и при патологии. М.: Медицина, 1996.

4. Ершов Ф.И. Антивирусные препараты. М.: Гэотар-Медиа, 2006.

5. ЕршовФ.И., ОспельниковаТ.П. Современный арсенал антигерпетическихлекарственных средств. Инфекции и антимикробная терапия. 2001, 3 (4): 100-104.

6. Ильченко Л.Ю., Кожанова Т.В., Морозов И.А., Федоров И.Г., Миронова Н.И. Цирроз печени в исходе латентной дельта-инфекции. В мире вирусных гепатитов. 2014, 1: 38-46.

7. Нурмухаметова Е.А., Блохина Н.П. Генотипы вируса гепатита В: потенциальное клиническое значение. Фарматека. 2008, 2: 33-35.

8. Околышева Н.В., Кистенева Л.Б., Выжлова Е.Н., Малиновская В.В., Чешик С.Г., Парфенов В.В., Ружицкая Е.А., Семенов А.В., Фисенко А.П. Эффективность виферонотерапии у детей раннего возраста с острой респираторной вирусной инфекцией. Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2015, 2: 78-86.

9. Оспельникова Т.П., Егорова О.Н., Балабанова Р.М., Козина В.И., Ершов Ф.И. Интерферон и другие цитокины при ревматических заболеваниях. Вестник РАМН. 2010, 7: 3-7.

10. Оспельникова Т.П. Выявление и коррекция интерферондефицита при воспалительных гинекологических заболеваниях. Georgian Medical News. 2012, 11 (212): 24-32.

11. Оспельникова Т.П. Роль интерферона при гриппе и генитальном герпесе. Вопросы вирусологии. 2013, 5: 4-10.

12. Постановление правительства РФ от 01.12.2009 № 982 (ред. от 20.10.2014) «Об утверждении единого перечня продукции, подлежащей обязательной сертификации, и единого перечня продукции, подтверждение соответствия которой осуществляется в форме принятия декларации о соответствии».

13. Семенова Т.Б. Принципы лечения простого герпеса. Русский медицинский журнал. 2002, 10, 20 (164): 924-930.

14. Хабиров Ф.А., Хайбуллин Т.И., Бабичева Н.Н., Аверьянова Л.А., Гранатов Е.В., Оспельникова Т.П. Долгосрочная эффективность и переносимость отечественного биоаналога интерферона бета-lb для лечения рассеянного склероза. Практическая медицина. 2013, 1-1 (68): 202-204.

15. Халдин А.А., ПолескоП.В., Малиновская В.В. Клинико-патогенетическое обоснование применения рекомбинантного интерферона а2Ь с антиоксидантами (витамины Е и С), суппозитории ректальные в терапии рецидивирующего простого герпеса. Лечащий врач. 2015, 11: 12-15.

16. Эсауленко Е.В. Гепатит С: взгляд на проблему. В мире вирусных гепатитов. 2013,4: 14-19.

17. Akhavan A., RudikoffD. Atopic dermatitis: systemic immunosuppressive therapy. Semin Cutan. Med. Surg. 2008, 27 (2): 151-155.

18. Alexopoulou A., Karayiannis P. Interferon-based combination treatment for chronic hepatitis C in the era of direct acting antivirals. Ann. Gastroenterol. 2015, 28 (1): 55-65.

19. Alfaiate D., Deny P., Durantel D. Hepatitis delta virus: From biological and medical aspects to current and investigational therapeutic options. Antiviral Res. 2015, 122: 112-129.

20. Berraondo P., Di Scala M., Korolowicz K. et al. Liver-directed gene therapy of chronic hepad-navirus infection using interferon alpha tethered to apolipoprotein A-I. J. Hepatol. 2015, 63 (2): 329-336.

21. Brochot E., Helle E, Castelain S. et al. Which therapeutic option for hepatitis C virus genotype 1? Scand. J. Gastroenterol. 2015, 50 (4): 470-823.

22. Chopra A., Klein P.L., Drinnan T, Lee S.S. How to optimize HCV therapy in genotype 1 patients: management of side-effects. Liver Int. 2013, 33 (1): 30-34.

23. Croagh C.M., Desmond P.V., Bell S J. Genotypes and viral variants in chronic hepatitis B: A review of epidemiology and clinical relevance. World J. Hepatol. 2015, 7 (3): 289-303.

24. Donnelly R.P., Kotenko S.V. Interferon-lambda: a new addition to an old family. J. Interferon Cytokine Res. 2010, 30 (8): 555-564.

25. Dore G.J, Lawitz E., Hezode C., Shafran S.D. et al. Daclatasvirpluspeginterferon and ribavirin is noninferior to peginterferon and ribavirin alone, and reduces the duration of treatment for HCV genotype 2 or 3 infection.Gastroenterology. 2015, 148 (2): 355-366.

26. Errante P.R., Frazro J.B., Condino-Neto A. The use of interferon-gamma therapy in chronic granulomatous disease. Recent Pat. Antiinfect. Drug Discov. 2008, 3 (3): 225-230.

27. European association for the study of the liver. EASL clinical practice guidelines: management of chronic hepatitis В virus infection. J. Hepatol. 2012, 57: 167-185.

28. Garcin G., Paul F., Staufenbiel M. et al. High efficiency cell-specific targeting of cytokine activity. Nat. Commun. 2014, 5: 3016.

29. Haasbach E., Droebner K., Vogel A.B., Planz O. Low-dose interferon type I treatment is effective against H5N1 and swine-origin h2N1 influenza a viruses in vitro and in vivo. J. Interferon Cytokine Res. 2011, 31 (6): 515-525.

30. Hall J.C., Rosen A. Type I interferons: crucial participants in disease amplification in autoimmunity. Nat. Rev. Rheumatol. 2010, 6 (1): 40-49.

31. Hunyady B., Kov6csB., Batty6niZ. Side-effects of pegylated interferon plus ribavirin therapy with or without protease inhibitor direct acting antiviral agents during treatment of chronic hepatitis C virus infection. Orv. Hetil. 2011, 152 (50): 1997-2009.

32. likura K., Katsunuma T., Saika S. et al. Peripheral blood mononuclear cells from patients with bronchial asthma show impaired innate immune responses to rhinovirus in vitro. Int. Arch. Allergy Immunol. 2011, 155 (1): 27-33.

33. Key L.L., Ries W.L., Rodriguiz R.M., Hatcher H.C. Recombinant human interferon gamma therapy for osteopetrosis. J. Pediatr. 1992, 121 (1): 119-124.

34. Lasfar A., Zloza A., Cohen-Solal K.A. IFN-lambda therapy: current status and future perspectives. Drug Discov. Today. 2015, Nov. 10. pii: S1359-6446( 15)00419-5. doi: 10.1016/j. drudis.2015.10.021.

35. Li J., Ye L., WangX. et al. Induction of interferon-X contributes to toll-like receptor 3-mediated herpes simplex virus type 1 inhibition in astrocytes. J. Neurosci Res. 2012, 90 (2): 399-406.

36. Nallar S.C., Kalvakolanu D.V. Interferons, signal transduction pathways, and the central nervous system. J. Int. Cytokine Research. 2014, 34 (8): 559-576.

37. N unez R. Revision of the functional analysis and structural features of immortalized dendritic cell lines derived from mice lacking both type I and type II interferon receptors. Immunology Letters. 1999, 68: 173-186.

38. Okanoue T, Sakamoto S., Itoh Y. et al. Side effects of high-dose interferon therapy for chronic hepatitis C. J. Hepatol. 1996, 25: 283-291.

39. Osterlund P., Pirhonen J., Ikonen N. et al. Pandemic h2N1 2009 influenza A virus induces weak cytokine responses in human macrophages and dendritic cells and is highly sensitive to the antiviral actions of interferons. J. Virol. 2010, 84 (3): 1414-1422

40. Reljic-R. IFN-gamma therapy of tuberculosis and related infections. J. Interferon Cytokine Res. 2007, 27 (5):353-364.

41. Samuel C.E. Antiviral actions of interferons. Clinical Microbiology Reviews. 2001, 14 (4): 778-809.

42. Santantonio T.A., Fasano M. Chronic hepatitis B: Advances in treatment. World J. Hepatol. 2014, 6 (5): 284-292. doi: 10.4254/wjh.v6.i5.284.

43. Stasi C., Silvestri C., Voller E, Cipriani F. The epidemiological changes of HCV and HBV infections in the era of new antiviral therapies and the anti-HBV vaccine. J. Infect. Public Health. 2015 Jul. 3. pii: S1876-0341(15)00101-X. doi: 10.1016/j.jiph.2015.05.004.

44. Stiff A., Carson I. W. Investigations of interferon-lambda for the treatment of cancer. J. Innatelmmun. 2015, 7 (3): 243-250.

45. Swiecki M., Colonna M. The multifaceted biology of plasmacytoid dendritic cells. Nature Reviews Immunology. 2015, 15: 471-485.

46. Talpaz M., Hehlmann R., Quintars-Cardama A. et al. Re-emergence of interferon-a in the treatment of chronic myeloid leukemia. Leukemia. 2013, 27: 803-812.

47. Uze G., Tavernier J. High efficiency targeting of IFN-a activity: Possible applications in fighting tumours and infections. Cytokine Growth Factor Rev. 2015, 26 (2): 179-182.

48. Van den Brock., Muller M.F.U., Huang S. et al. Antiviral defense in mice lacking both alpha/ beta and gamma interferon receptors. J.Virology. 1995, 69: 4792-4796.

49. WHO. Hepatitis C. Factsheet No 164 (цит. апрель 2014). http://www.who.int/mediacentre/ factsheets/fs 164/en/.

50. Yurdaydin C. Treatment of chronic deltahepatitis. Semin Liver Dis. 2012; 32 (3): 237-244.

51. Yin G.Q., Zhong B. Efficacy of interferon for chronic hepatitis В in patients with nucleoside and nucleotide combination therapy failure. J. Gastroenterol Hepatol. 2015, Oct. 12. doi: 10.1111/jgh. 13191.

52. Zomitzki T, Malnick S., Lysyy L., Knobler H. Interferon therapy in hepatitis C leading to chronic type 1 diabetes. World J. Gastroenterol. 2015, 21 (1): 233-239.

Ценность и значимость человека.Узнайте правду о себе!

Я не знаю, как вы относитесь к христианским психологам, но после недавнего разговора с моей хорошей подругой – специалистом в этой области, я в буквальном смысле совершенно по-другому начала реагировать на некоторые вещи. Сравните: еще 31 декабря полдня умывалась слезами и не хотела отмечать праздник в кругу определенных людей. Виной всему всего одно неосторожное слово в мой адрес, а после нашей беседы, через несколько дней – не отреагировала на открытую грубость и хамство случайного человека. Что же за волшебную истину объяснила мне тогда Надя, что сделало меня невозмутимой? В чем же был секрет самообладания, а главное, психического равновесия?

Истина о ценности человека – оказалось такой простой, но такой основополагающей.

«Тебя так сильно ранили те слова, потому что ты воспринимаешь отношение  важных тебе людей как мерило твоей ценности, а это в корне неправильно. Сегодня тебя превозносят – ты на коне, завтра недооценят – самооценка под плинтусом – объяснила Надя. Не бери ответственность за поведение других, это их право – быть грубыми или заботливыми, проявлять любовь или нет. Твоя задача знать, что ты ценна в любом случае, независимо от отношения к тебе других людей, тогда ты не будешь так реагировать и зависеть от этого!».

Сказала, как отрезала, ну честное слово! А ведь, правда, замечали за собой: шеф похвалит – настроение на работе лучше всех, песни напеваем, шутим, кружимся в ритме дня. Шеф сделает замечание – вы чернее ночи и на лбу появляется багровая табличка «лузер»….?!

Многим из нас повезло иметь любящих родителей, которые с детства “залюбили” и внушили, что вы лучше всех. Всегда завидовала таким людям, особенно девочкам, которых балуют отцы и защищают старшие братья. Свою неуверенность я объясняла именно этими отсутствующими моментами в жизни и еще парой-тройкой лишних килограмм в теле. «Откуда ж взяться тому достоинству, возрасти самооценке, если не получить подтверждение от любящих нас людей?», – была уверена я. Оказывается, все намного проще. Не надо вообще этого ждать, можно и не дождаться никогда! Если вы хотите узнать, кто вы – прочтите в Библии и узнайте, что о вас думает Бог. Остальные мнения  – совершенно не важны, они могут быть приятными или не очень, но не должны быть фундаментальными и решающими.

В книге Роберта Мак-Ги «Поиск значимости» говорится как раз об этом. Процитирую кусочек:

«И познаете истину, и истина сделает вас свободными» (Ин. 8:32), в этом библейском стихе имеется в виду, что нужно иметь не только твердую уверенность в этой истине, но и практическое усвоение ее в решении основных жизненно важных вопросов: своих целей, движущих сил и собственного достоинства. К сожалению, для многих из нас высокие истины Священного Писания остаются всего лишь красивыми словами, которые мы любим произносить принародно, но препятствуем их радикальному воздействию на постижение собственного достоинства. На деле мы продолжаем поиски своей безопасности и целей в том, что предлагает мир, а именно в личных достижениях, общественном статусе, следовании моде, материальных ценностях и одобрении ближних. Эти стимулы приносят только минутное удовлетворение…».

Если мы хотим укореняться в своей значимости и ценности с правом на ошибки, нужно преодолеть определенные ложные установки в уме. Приведу примеры из книги:

ЛОЖНЫЕ ПОНЯТИЯПОСЛЕДСТВИЯ ЛОЖНЫХ ПОНЯТИЙ
Чтобы иметь высокую самооценку, я обязан отвечать определенным требованиям.Страх перед неудачей; максимализм; страсть к преуспеванию; манипулирование ближними ради своего успеха; избегание обоснованных рисков.
Чтобы иметь высокую самооценку, я обязан заслужить одобрение ближних.Страх быть отвергнутым; стремление угодить ближним любой ценой; чрезмерная восприимчивость к осуждению; отказ от общения с ближними во избежание неодобрения.
Любой неудачник (в том числе и я) недостоин любви и заслуживает наказания.Страх перед наказанием; наказание ближних; обвинение других в своих неудачах; отказ от общения с Богом и ближними; стремление избежать наказания.
Таким уж я уродился. Мне не измениться. Безнадежный случай.Чувство стыда и ощущение безнадежности; комплекс неполноценности; пассивность; утрата творческого потенциала; изолированность; отказ от общения с ближними.
Что для меня теперь означает «знать себе цену», это совсем не означает:
  • не прислушиваться к критике;
  • «плевать на других людей»;
  • не стремиться к изменениям.
Наоборот:
  • углубляться в любви Бога ко мне;
  • не зависеть от мнения других;
  • не соглашаться на меньшее;
  • не брать ответственность за поведение других ко мне;
  • не терять свое достоинство, хранить его;
  • отвергать ложь о себе;
  • не принимать деструктивного поведения в свой адрес.
Цените себя всегда, даже если ошибаетесь, не позвольте отношению к вам других людей повлиять на вашу самооценку, вы – ценны, потому что уникальны и неповторимы и точка!

Татьяна Пинчук, territoriao.info

Читайте еще статьи:

Как забыть любимого парня

Грех порнографии

Как говорить с ребенком о сексе

Диагностическая значимость традиционной цитологии и ВПЧ-ВКР-тестирования в выявлении цервикальной интраэпителиальной неоплазии высокой степени

Кафедра акушерства и гинекологии педиатрического факультета, ФПК и ППС ФГБОУ ВО «Читинская государственная медицинская академия» Минздрава России, Чита, Россия

Цель исследования. Определить эффективность традиционной цитологии и тестирования на вирус папилломы человека высокого канцерогенного риска (ВПЧ-ВКР) в выявлении HSIL.
Материалы и методы. 84 пациенткам выполняли: традиционную цитологию, ВПЧ-тестирование путем самозабора образца и взятия материала врачом, кольпоскопию. При аномальной кольпоскопической картине выполняли биопсию шейки матки. Статистическую обработку данных осуществляли при помощи программы Statistica 10. Прогностическую ценность методов определяли согласно общепринятым формулам.
Результаты. Чувствительность традиционной цитологии составила 10%, специфичность – 98,1%; взятия образца врачом для ВПЧ-теста – 50% и 74,1%; самозабора образца для ВПЧ-теста – 70% и 57,4% соответственно. Ко-тест цитологии с самозабором влагалищного образца чувствителен в 70%. При сочетании кольпоскопии с ВПЧ-тестом независимо от методики забора материала чувствительность достигала 80%. Ко-тест цитологии с кольпоскопией обладал специфичностью 75,9%.
Заключение. ВПЧ-тестирование путем самозабора образца как при сочетании с цитологией, так и в качестве одиночного метода позволяет диагностировать большее количество пациенток с HSIL.

вирус папилломы человека высокого канцерогенного риска

ВПЧ-тест

цитология

цервикальная дисплазия

  1. World Health Organization. Comprehensive Cervical Cancer Control. A guide to essential practice. 2nd ed. 2014. 408 р. Available at: http://www.who.int/iris/handle/10665/144785.
  2. World Health Organization. WHO guidance note: comprehensive cervical cancer prevention and control: a healthier future for girls and women. 2013. 13 р.
  3. Maver P.J., Poljak M. Primary HPV-based cervical cancer screening in Europe: implementation status, challenges, and future plans. Clin. Microbiol. Infect. 2019; 17. pii: S1198-743X(19)30491-4. https://dx.doi.org/10.1016/j.cmi.2019.09.006.
  4. Червов В.О., Артымук Н.В. Информированность и онкологическая настороженность к раку органов репродуктивной системы у женщин Кемеровской области. Фундаментальная и клиническая медицина. 2016; 1(1): 64–8.

  5. Shaniqua L., Jeanne M.F. Update on prevention and screening of cervical cancer. World J. Clin. Oncol. 2014; 5(4): 744–52. https://dx.doi.org/10.5306/wjco.v5.i4.744.
  6. Ашрафян Л.А., Оводенко Д.Л. Основные трудности скрининга рака шейки матки. Акушерство и гинекология: новости, мнения, обучение. 2018; 1: 14–7.

  7. Koliopoulos G., Nyaga V.N., Santesso N. Cytology versus HPV testing for cervical cancer screening in the general population. Cochrane Database Syst. Rev. 2017; 8: CD008587. https://dx.doi.org/10.1002/14651858.CD008587.pub2.
  8. Sharma J., Toi P.Ch., Siddaraju N., Sundareshan M., Habeebullah S. A comparative analysis of conventional and SurePath liquid-based cervicovaginal cytology: A study of 140 cases. J. Cytol. 2016; 33(2): 80–4. https://dx.doi.org/10.4103/0970-9371.182525.
  9. Bosch F.X., Broker T.R., Forman D., Moscicki A.B., Gillison M.L., Doorbar J. et al. Comprehensive control of human papillomavirus infections and related diseases. Vaccine. 2013; 31(Suppl. 7): h2–31. https://dx.doi.org/10.1016/j.vaccine.2013.10.003.
  10. Katki H.A., Kinney W.K., Fetterman B., Lorey T., Poitras N.E., Cheung L. et al. Cervical cancer risk for 330,000 women undergoing concurrent HPV testing and cervical cytology in routine clinical practice at a large managed care organization. Lancet Oncol. 2011; 12(7): 663–72. https://dx.doi.org/10.1016/S1470-2045(11)70145-0.
  11. Wright T.C., Stoler M.H., Behrens C.M., Sharma A., Zhang G., Wright T.L. Primary cervical cancer screening with human papillomavirus: end of study results from the ATHENA study using HPV as the first-line screening test. Gynecol. Oncol. 2015; 136(2): 189–97. https://dx.doi.org/10.1016/j.ygyno.2014.11.076.
  12. Апгар Б.С., Броцман Г.Л., Шпицер М. Клиническая кольпоскопия. Практическое руководство. М.: Практическая медицина; 2014. 384 c.

  13. Ortiz A.P., Alejandro N., Pérez C.M., Otero Y., Soto-Salgado M., Palefsky J.M. et al. Acceptability of cervical and anal HPV self-sampling in a sample of hispanic women in Puerto Rico. P R Health Sci J. 2012; 31(4): 205–12.
  14. Ma’som M., Bhoo-Pathy N., Nasir N.H., Bellinson J., Subramaniam S., Ma Y. et al. Attitudes and factors affecting acceptability of self-administered cervicovaginal sampling for human papillomavirus (HPV) genotyping as an alternative to Pap testing among multiethnic Malaysian women. BMJ Open. 2016; 6(8): e011022. https://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2015-011022.
  15. Arbyn M., Verdoodt F., Snijders P.J., Verhoef V.M., Suonio E., Dillner L. et al. Accuracy of human papillomavirus testing on self-collected versus clinician-collected samples: a meta-analysis. Lancet Oncol. 2014; 15(2): 172-83. https://dx.doi.org/10.1016/S1470-2045(13)70570-9.
  16. Белокриницкая Т.Е., Фролова Н.И., Туранова О.В., Плетнёва В.А., Пальцева Т.В., Низелькаева Л.Ю. Самостоятельный vs врачебный забор материала для ВПЧ-теста: результативность и приемлемость у пациенток разных возрастных групп. Доктор.Ру. 2017; 7: 8-14.

  17. Toliman P., Badman S.G., Gabuzzi J., Silim S., Forereme L., Kumbia A. et al. Field evaluation of Xpert HPV point-of-care test for detection of human papillomavirus infection by use of self-collected vaginal and clinician-collected cervical specimens. J. Clin. Microbiol. 2016; 54(7): 1734-7. 10.1128/JCM.00529-16.
  18. De Thurah L., Bonde J., Lam J.U., Rebolj M. Concordant testing results between various human papillomavirus assays in primary cervical cancer screening: systematic review. Clin. Microbiol. Infect. 2018; 24(1): 29-36. https://dx.doi.org/10.1016/j.cmi.2017.05.020.
  19. Jentschke M., Chen K., Arbyn M., Hertel B., Noskowicz M., Soergel P., Hillemanns P. Direct comparison of two vaginal self-sampling devices for the detection of human papillomavirus infections. J. Clin.Virol. 2016; 82: 46-50. https://dx.doi.org/10.1016/j.jcv.2016.06.016.
  20. Balasubramanian A., Kulasingam S.L., Baer A., Hughes J.P., Myers E.R., Mao C. et al. Accuracy and cost-effectiveness of cervical cancer screening by high-risk human papillomavirus DNA testing of self-collected vaginal samples. J. Lower Genit. Tract Dis. 2010; 14(3): 185-95. https://dx.doi.org/10.1097/LGT.0b013e3181cd6d36.
  21. Szarewski A., Cadman L., Mallett S., Austin J., Londesborough P., Waller J. et al. Human papillomavirus testing by self-sampling: assessment of accuracy in an unsupervised clinical setting. J. Med. Screen. 2007; 14(1): 34-42.
  22. Bruni L., Albero G., Serrano B., Mena M., Gómez D., Muñoz J. et al. ICO Information Centre on HPV and Cancer (HPV Information Centre). Human papillomavirus and related diseases in the world. Summary Report 17 June 2019. Available at: https://www.hpvcentre.net/statistics/reports/XWX.pdf
  23. Blatt A.J., Kennedy R., Luff R.D., Austin R.M., Rabin D.S. Comparison of cervical cancer screening results among 256,648 women in multiple clinical practices. Cancer Cytopathol. 2015; 123(5): 282-8. https://dx.doi.org/10.1002/cncy.21544.
  24. Mustafa R.A., Santesso N., Khatib R., Mustafa A.A., Wiercioch W., Kehar R. et al. Systematic reviews and metaanalyses of the accuracy of HPV tests, visual inspection with acetic acid, cytology, and colposcopy. Int. J. Gynaecol. Obstet. 2016; 132(3): 259-65. https://dx.doi.org/10.1016/j.ijgo.2015.07.024.

Поступила 12.12.2020

Принята в печать 21.12.2020

Туранова Оксана Валерьевна, ассистент кафедры акушерства и гинекологии педиатрического факультета, ФПК и ППС ФГБОУ ВО «Читинская государственная медицинская академия» Минздрава России. E-mail: [email protected]
Адрес: 672000, Россия, г. Чита, ул. Горького, д. 39а.
Белокриницкая Татьяна Евгеньевна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой акушерства и гинекологии педиатрического факультета, ФПК и ППС ФГБОУ ВО «Читинская государственная медицинская академия» Минздрава России. E-mail: [email protected]
Адрес: 672000, Россия, г. Чита, ул. Горького, д. 39а.

Для цитирования: Туранова О.В., Белокриницкая Т.Е. Диагностическая значимость традиционной цитологии и ВПЧ-ВКР-тестирования в выявлении цервикальной интраэпителиальной неоплазии высокой степени.
Акушерство и гинекология. 2020; 1(Прил.):93-7.
https://dx.doi.org/10.18565/aig.2020.1suppl.93-97

12 самых важных способов показать людям, что они имеют значение

Анжела Майерс

Мерилом жизни является не то, что она выполняет,

, а скорее влияние жизни на других.

— Джеки Робинсон

Когда я думаю о людях, которые оказали наибольшее влияние на мою жизнь, то не их опыт или достижения давали мне направление, руководство и уверенность, необходимые для достижения моих целей.Это была их искренняя вера в меня. Своими словами и действиями они дали мне понять, что я имею значение.

Люди в вашей жизни хотят такого же подтверждения. Фактически, каждый человек, которого вы когда-либо встретите, разделяет это общее желание. Они хотят знать, что имеют значение.

Удовлетворение универсальной потребности человека. Во-первых, вам нужно полностью принять свою значимость, а затем вы должны передать это послание. Могут ли люди в вашей жизни ответить «да» на следующие вопросы:

  • Вы меня видите?
  • Ты меня слышишь?
  • Ты заботишься обо мне?
  • Имею ли я для вас значение?

Вот 12 важных дел , которые нужно сделать сейчас, , чтобы гарантировать «да» каждый раз, когда вы встречаетесь или взаимодействуете с кем-то значимым или еще не имеющим значения в вашей жизни.

1. См. Их

В фильме «Аватар» нави приветствовали друг друга фразой: «Я вижу тебя».

Это означает, что вы открыли им свой разум и сердце и полностью присутствуете. Хотя вы, возможно, хорошо их знаете, вы так же заинтересованы, как и в первый раз, когда встретили их.

Один из способов сообщить людям, что вы их видите, — это начинать или заканчивать предложения словом «вы».

  • Я вас слышу.
  • Я заметил, как ты …
  • Я вас понимаю.
  • Я вас ценю.
  • Было здорово провести время с вами
  • Я бы не справился без тебя
  • Ты сделал мой день
  • Ты дорогой друг

Конечно, вы можете уже сказать это своим близким или хорошим друзьям. Но как часто вы говорите их людям, с которыми вы не так близки? Вы говорите эти слова ученикам в школе, коллегам по работе, охраннику на переходе, секретарю или незнакомцу, которого вы проходите на улице?

2.Признать всех

Признавая кого-то, вы признаете его ценность и важность. Как насчет того, чтобы начать день с электронного письма или твита «Доброе утро»? Или улыбаюсь каждому коллеге, когда вы проходите мимо них по дороге в офис? Или обратиться к новому знакомому, которого вы видите в толпе или сталкиваетесь в блогосфере? Изо всех сил старайтесь признавать людей. Постарайтесь «увидеть их». Как и нави в фильме «Аватар», которые приветствовали друг друга фразой «Я вижу тебя» как уверенность и признание, в каждом, кого вы встречаете, есть что-то чудесное.

3. Слушайте с интересом

«Я все больше и больше понимаю, что слушать — это одно из самых важных вещей, которые мы можем сделать друг для друга… Часто это может быть нашим величайшим подарком. Говорит ли этот человек, играет, танцует, строит, поет или рисует, если нам не все равно, мы можем слушать ».

— Фред Роджерс, «Мир согласно мистеру Роджерсу».

Слушать — это больше, чем просто кивать головой, ожидая своей очереди, чтобы снова заговорить.Это означает, что нужно открыть уши и сердце и сосредоточить свое внимание на другом человеке.

Часто это все, что от вас кому-то нужно.

4. Задавайте вопросы, не имеющие отношения к делу

Вопрос — это окно в наши умы и намерения. Мы показываем людям, насколько они важны, задавая вопросы. Насколько важны эти вопросы?

  • Что потрясло ваш мир сегодня?
  • В каком мире ВЫ сегодня зажигали?
  • Как я могу сделать твой день?
  • Что я могу сделать, чтобы стало лучше?

5.Присутствовать

Лучший подарок, который вы можете сделать другому, — это ваше ПРИСУТСТВИЕ. Сколько раз вы разговаривали с кем-то и знаете, что его мысли находятся в другом месте? Сколько раз вы чувствовали себя «незамеченными», когда кто-то смотрел прямо на вас? Вам не обязательно быть доступным для всех в каждый момент… но когда у вас есть время и внимание; почитай это своим присутствием. Сделайте этого человека действительно центром вашего внимания и ощущений, даже хотя бы на несколько минут.

Он творит чудеса в материальном отделе!

6. Верьте в них

«Все, что вам действительно нужно, — это один человек, который продемонстрирует вам прозрение вашей собственной силы, и вы отключились. Если вы можете передать людям ключ к их собственной силе, человеческий дух так восприимчив … если вы открываете двери для людей в решающий момент, вы воспитываете их в лучшем смысле этого слова. Вы учите их открывать двери для себя ».

— Эйми Маллинс, «Возможность невзгод», TedMed 2009

Когда мы верим в других и побуждаем их поверить в себя, мы даем им ключ к их собственной силе.Мы помогаем им расширить свое мышление, представить себе успех и открыть дверь к их истинному потенциалу.

Слова заразительны. Обнадеживающие слова заражают людей энергией и энтузиазмом. Циничные слова высвобождают всасывающий энергию негатив, сомнения и страх.

Слова, которые мы говорим другим, могут быть катализатором, который отправляет кого-то в эмоциональный штопор, или искрой, которая побуждает его к великим свершениям, пробуждая веру в то, что он может.

7. Доставить счастье (HT to Zappos)

Цинизм — отстой.Он высасывает жизнь из работы, бизнеса и людей.

Жизнь и работа достаточно тяжелы, и легко попасть в ситуации, которые нас расстраивают. Люди хотят и нуждаются в вдохновении. Когда люди воодушевлены, они поднимаются над такими обстоятельствами и получают возможность увидеть положительные стороны того, чего они могут достичь или стать. Если вы можете быть тем, кто их вдохновляет, поощряя или моделируя, вы помогли им и имеете значение!

8. Разговор о других

Никто не любит в семье, на работе или на вечеринке человека, который говорит только о себе, своих интересах, своих достижениях и своей значимости, верно?

Вы становитесь намного интереснее и важнее, когда говорите о захватывающих вещах, которые другие люди делают, пробуют, создают, пишут и делятся.Это дает вам возможность завести много новых друзей и зарекомендовать себя как человека, который всегда учится и растет у других. Об этом достижении стоит поговорить.

9. Предложение Надежды

В любое время дня мы либо делаем мир лучше, либо делаем его хуже. Наши мысли распространяются и становятся заразными, либо позитивно заражая других, либо высвобождая чуму негатива, сомнений и страха. У нас есть сила помочь кого-то поднять или опустить.То, как мы взаимодействуем с теми, с кем мы встречаемся, может быть катализатором, который ставит кого-то в эмоциональный штопор, или искрой, которая дает им поддержку и НАДЕЖДУ на лучший день… или, может быть, даже на лучшую жизнь.

10. Потеют мелочи

Сегодня я получил известие от друга. Это было простое текстовое сообщение с вопросом, как у меня дела, за которым следовало :-). Это имело значение.

Чтобы сделать чей-то день, не нужно много времени. Это может быть улыбка, подмигивание или твит. Это может быть электронное письмо с похвалой или похлопывание по спине для поощрения.Или звонок, чтобы сказать: «Привет, как дела, ты был в моих мыслях. Почти всегда что-то маленькое имеет большое значение. Итак, потейте по мелочам.

11. Расскажите людям в своей жизни, как вы к ним относитесь

Если это не кажется вам естественным, тем больше причин делать это чаще. Скоро это станет естественным. Конечно, все хотят слышать «Ты имеешь значение», но и другие фразы тоже работают: «Я рад тебя видеть. Ты так много значишь для меня.Ваш вклад в команду неизмерим. Я так тебя ценю. Язык материи универсален; перевод не требуется. Говорите людям и часто говорите им, насколько они важны!

12. Choose2Matter

Материя — это выбор. Предоставляйте себе такую ​​возможность каждый день. Неважно, как вы это делаете — важно только то, что вы это делаете. Вы можете сказать это, написать, написать в Твиттере или доставить сообщение лично. Каждый день делайте выбор: говорить, предлагать, благодарить, ободрять, вдохновлять и давать другим понять, что вы замечаете их и верите в них.Это может быть и часто будет самым действенным делом, которое вы делаете за весь день. Имеет ли значение в вашем списке дел?

Я оставлю вас с этой последней мыслью и задачей.

  • Можете ли вы представить, какой мир мы можем создать, если каждый из нас будет знать, что имеет значение, верит в себя и поддерживает друг друга?
  • Можете ли вы представить, как действия, которые вы предпринимаете сегодня, могут изменить чью-то жизнь завтра? И эта рябь будет длиться несколько поколений?

Я могу, и я знаю, что это простое и ясное послание «ВАС ВАЖНО» может изменить жизни и изменить мир.

Как важно быть хорошим человеком | Итан Харрингтон

Было много великих мужчин и женщин на протяжении всего времени, но если когда-либо был кто-то, кто действительно воплощал , что значит быть «хорошим», то это был бы Thich Nhat Hanh .

Фото любезно предоставлено Полом Дэвисом. Источник: plumvillage.org/

Буддийский монах Тхич Нхат Хан родился во Вьетнаме в 1926 году и посвятил свою жизнь прекращению страданий. С тех пор он работает не покладая рук.Он был посвящен в сан в юном возрасте 16 лет и стал борцом за мир во время конфликтов во Вьетнаме середины 20 века. Он автор, ученый, образец и человек, которого доктор Мартин Лютер Кинг-младший назвал «апостолом ненасилия».

Эта последняя статья о «доброте» фокусируется не только на истории Тич Нхат Хана. к этим образцовым качествам, а потому что он пример для всех нас. Хотя он соответствует строгим критериям, он даже признает, что несовершенен. Он будет первым, кто скажет, что борется с задачей сострадания и доброты.

Если кто-то хочет следовать по почитаемым стопам Тхич Нат Хана, ему необходимо практиковать:

  • Уважение, любовь и доброта.
  • Осознанные, преднамеренные действия.
  • Сострадание к другим.
  • И особенно сострадание к самому себе

Прекращение страдания — дело благородное. Но быть хорошим человеком полезно не только для других. Фактически, самых проявления любви и доброты могут быть ключом к нашему счастью.

«Эксперименты показывают, что альтруизм встроен в мозг — и это доставляет удовольствие, ». описывает Дженни Санти, автора книги TIME «Секрет счастья — помогать другим». Далее она отмечает, что «помощь другим может быть секретом к тому, чтобы жить не только более счастливой, но и более здоровой, богатой, продуктивной и значимой жизнью. Чем больше мы даем, тем больше мы стремимся обрести цель, смысл и счастье — все то, что мы ищем в жизни, но так трудно найти.

Проще говоря: когда мы действуем так, как мы считаем «хорошим», будь то волонтерство, благотворительность или просто протягивание руки нуждающемуся другу, мы получаем чувство счастья. Затем мы продолжаем отдавать миру.

Каждый из нас способен открыть в себе добро. Мы также несовершенны, и стремиться к совершенству означало бы неправильно понимать, что значит быть «хорошими». Это не значит стать буддийским монахом, возглавить страну в движении за гражданские права или спасти мир.

«Доброта» означает жизнь с намерением большего сострадания и стремлением к пониманию.

В 2014 году Тхич Нхат Хан перенес тяжелый инсульт. Сейчас он почти полностью не разговаривает. Тем не менее, он продолжает предлагать свое присутствие и видимость в буддийской общине Сливовой деревни.

Помните, что каждая улыбка, каждое доброе слово и доллар, пожертвованные на благое дело, и каждый выбор, сделанный другим человеком, в конечном итоге принесут пользу. Иногда кажется, что мир лишен доброты, но мы можем выбирать, чтобы быть хорошими, и мы будем счастливы от этого.

Постепенно каждый из нас сможет внести свой вклад в улучшение этого мира.

Важность личных встреч для развития отрасли

Соревноваться за внимание делегатов никогда не было легко. Теперь, с ростом количества виртуальных мероприятий, становится очевидной возможность личного общения с аудиторией.

Человеческие связи, местные ресурсы и эмоционально значимый опыт лежат в основе любой успешной стратегии делового мероприятия.Теперь, после стольких месяцев вебинаров, конференц-звонков и онлайн-встреч, мы осознаем — возможно, больше, чем когда-либо прежде — важность личных встреч и роль деловых мероприятий в облегчении и поддержке обмена идеями, построении сетей, и подпитка инноваций. Благодаря бесконечному потоку событий, происходящих из дома, мы знаем, что можно делиться знаниями на разных платформах и экранах. Но когда дело доходит до подлинного взаимодействия с аудиторией и продвижения индустрии вперед, ничто не может заменить креативность и энергию, которые зажигаются, когда группы единомышленников собираются вместе в одном месте.

«Мы все чаще и чаще слышим от аудитории, что она« уменьшена », — говорит Виржини Де Вишер, старший директор по развитию бизнеса и экономическим секторам компании Destination Canada Business Events . «Виртуальные мероприятия являются отличной альтернативой и улучшением личных встреч, но они не заменяют собрания в одном месте со своими сверстниками, чтобы узнать о новейших технологических или медицинских достижениях, потому что встречи — это больше, чем просто обмен последними новостями, они также продвигают промышленность вперед.Мы действительно верим, что вам нужна энергия, генерируемая личными мероприятиями, чтобы стимулировать инновации и импульс ».

Как только мы сможем снова безопасно встретиться с ограничениями на поездки и сборами, снятыми для личных мероприятий, станет более важным, чем когда-либо, рассмотреть цель проведения живых мероприятий и оценить ее с точки зрения миссии организации, чтобы ответить на этот вопрос: есть ли возможность для обучение, сотрудничество и продвижение в отрасли или миссии лучше всего проводить онлайн или лучше всего делать это лично?

Подобно технологиям, которые мы все так привыкли использовать при отсутствии личных встреч (и тех, к которым мы скоро привыкнем в новую эру гибридных конференций), деловые мероприятия могут ускорить прогресс, привести к к инновациям и переосмыслению, и имеют решающее значение для восстановления экономики — не только для организаторов конференций, но и для принимающих сообществ.

«Международные деловые мероприятия — это магниты для людей, жаждущих контента, и тех, у кого есть инвестиционные ресурсы», — говорит Де Вишер. «Наша роль в Destination Canada состоит в том, чтобы привлекать внимание к инновационным отраслям Канады, чтобы соединить организаторов мероприятий с канадскими новаторами и создать такие мероприятия, которые посетят мировые зрители». Де Вишер указывает на успешные мероприятия, такие как World Summit AI North America, Collision Conference и VR / AR Summit, как на примеры того, как деловые мероприятия порождают новые идеи, укрепляют новые отношения и создают новые сети сотрудничества.Деловые мероприятия, являющиеся ресурсом для инноваций и обмена изобретениями, могут помочь в формировании политики, создании новых возможностей для торговли, инвестиций и расширения бизнеса — все это будет иметь решающее значение для устойчивого экономического восстановления и устойчивости нашей отрасли в будущем.

Любой, кто посетил деловое мероприятие, знает ценность тактильного обучения: прикосновение, слушание и иное взаимодействие с инновационными экосистемами и технологиями может создавать привлекательную среду обучения.Деловые мероприятия, будь то выставки, съезды, симпозиумы или корпоративные встречи, предоставляют делегатам и экспонентам уникальную возможность запустить новые технологии, связаться со своей целевой аудиторией для получения отзывов о новых продуктах и ​​услугах в режиме реального времени, а для делегатов — безопасно познакомьтесь с новой культурой в рамках организованной программы общественных мероприятий.

Де Вишер говорит: «Как и многие другие, наши календари были постоянно заполнены конференциями, выставками и мероприятиями для клиентов, многие из которых были заменены виртуальными впечатлениями.И какими бы интересными ни были онлайн-мероприятия, мы не можем не пропустить разговоры в коридоре, счастливые моменты общения, которые не запланированы в программе или повестке дня ». Действительно, обсуждения на борту шаттла или во время перерыва на кофе могут привести к новому образу мышления. Свежие идеи рождаются, когда вы вместе слушаете местных лидеров мнений, которые лучше всего знают экосистему своей отрасли. «Помните новые связи, которые вы установили на открытии вечернего приема? Или делаете новое открытие, путешествуя по выставочной площадке? Кто не пропустит прикосновения, выборки, прослушивание и возможность одним из первых испытать новый продукт сразу после его запуска? »

Де Вишер уверен, что мы вернемся в те дни, когда это будет безопасно.И когда мы соберем вместе представителей отрасли, наших экспертов, лидеров мнений, академических кругов и бизнес-лидеров, чтобы снова встретиться лично, конечным результатом будет настоящая встреча умов, которая порождает беседы, связи и сотрудничество, а также путь вперед для отдельных людей. , отрасли и сообщества.

Узнайте больше о Destination Canada Business Events .

Как важно заставлять людей чувствовать себя важными

Несколько лет назад Стив Мартин снялся в фильме « Sgt.Билко и сделал замечание, которое я никогда не забуду. Он сказал: : «Все, что я когда-либо хотел, это честная недельная оплата за честный рабочий день».

Это было одно из тех высказываний, которые одновременно были невероятно смешными и ужасно грустными.

И все же это было очень близко к описанию того, что чувствуют сегодня многие сотрудники. В некоторой степени отключен и в то же время имеет право.

Ну, не должно так оставаться. Практически всех на работе и дома можно вдохновить и снова заинтересовать.Фактически, я посвятил свою профессиональную карьеру обучению людей тому, как это делать.

Все сводится к четырем словам и десяткам коммуникационных стратегий. Вот четыре слова: Заставь их почувствовать себя важными .

Конечно, время и пространство позволят мне дать вам лишь некоторые из этих стратегий в этом совете по вторникам . Но начнем с этого.

► 1. Отдайте ВАЖНО должное уважение.

Почти каждый лидер говорит своей команде, «Мы не смогли бы сделать этого без вас» и «Вы, люди, — наш самый ВАЖНЫЙ актив.

Иногда мне интересно, действительно ли лидеры, действительно, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеют в виду это, или это просто ожидаемые и политически корректные слова. Я не знаю.

Но я знаю это. Многие сотрудники не чувствуют себя так … что они — самый ВАЖНЫЙ актив компании … и, как следствие … они не всегда так себя ведут.

Итак, я призываю лидеров оказывать ВАЖНОСТЬ то уважение, которого оно заслуживает. Дайте ВАЖНОСТЬ больше, чем просто пустословие. Дайте ему признание и принятие.Знайте, что говорится в исследовании о важности важности, и помните об этом… каждую секунду своего дня.

Посмотрите на исследования таких людей, как Деннис Кравец, написавший The Human Resources Revolution . В опросе 150 компаний Кравец измерил степень, в которой компании приняли прогрессивный подход к управлению персоналом, и его влияние на чистую прибыль.

Его вывод? «Существует положительная корреляция между акцентом на человеческие ресурсы и STELLAR продажами и ростом.

Ричард Слома сделал шаг вперед в своей книге The Turnaround Manager’s Handbook . Слома недвусмысленно заявил: : «Люди — самый важный актив фирмы. Если у вас есть отличный продукт, но только посредственные люди, результаты будут посредственными ».

► 2. Сосредоточьтесь больше на вдохновении, чем на воспитании.

Бывший руководитель ITT Гарольд Джинин рассказал о своей проблеме с бизнес-тенденцией, которая выступает за «воспитание» сотрудников. В своей книге «Миф о синергии и другие недуги современного бизнеса, » он сказал, что это «вздор».

Чтобы быть более конкретным, Дженин сказал, что было бы глупо принимать философию, которая гласит: «Менеджеры должны заботиться о рабочих и стремиться сделать рабочее место благоприятным для окружающей среды».

На первый взгляд это звучит довольно жестко. Кто бы не хотел более заботливого рабочего места?

Однако, как позже объяснил Дженин, нет ничего плохого в том, что воспитывает . Но это ТОЛЬКО начало мотивации. Вы должны пойти намного дальше. Вы также должны вдохновить рабочих.Вы должны вдохновлять сотрудников усердно работать, проявлять инициативу и продвигаться вперед, потому что это действительно заставляет их чувствовать себя важными.

Как выразился Дженин: « Моей целью в ITT всегда было делать людей вокруг меня успешными… Вы поддерживаете людей в соответствии с высокими стандартами для их же блага. Это намного лучше, чем держаться за руки «.

► 3. Сосредоточьтесь больше на росте, чем на обвинении.

Это как садоводство. Когда вы сажаете салат, если он плохо растет, вы не вините салат.Вы ищете причины, по которым у него не все хорошо. Может потребоваться удобрение, больше воды или меньше солнца. Вы никогда не вините салат.

«Тем не менее, если у нас есть проблемы с нашими друзьями или семьей (или нашими коллегами), мы обвиняем другого человека», — говорит Тич Нхат Хан в своей книге « Мир на каждом шагу» .

Напротив, Хан заметил: «Если мы знаем, как о них заботиться, они будут хорошо расти, как салат. Ситуация изменится. Обвинение не имеет никакого положительного эффекта.»

Моя программа « Путешествие к необычному » — это все о росте… вашего и других людей в вашей жизни. Осталось всего несколько мест. Зарегистрироваться .

► 4. Персонализируйте ВАЖНОСТЬ

Многие руководители пытаются заставить своих сотрудников чувствовать себя важными, но они не попадают в цель, когда все, что они дают, — это расплывчатые, обобщенные банальности. Например, «Отличная работа… или… Так держать».

Чтобы ваши люди (и даже члены вашей семьи) по-настоящему почувствовали себя важными, чтобы проявить себя с лучшей стороны, вам нужно касаться этих людей гораздо более личным образом.Как говорит тренер по коммуникациям Карен Фридман, «Люди не будут радоваться вашим словам, если вы не обращаетесь к их сердцам».

Найдите способ персонализировать то, как вы относитесь к людям. Говорите людям слова, которые, как они знают, созданы специально для них, а не для всех остальных на работе.

Скажите такие вещи, как, «Мардж, я заметил, как вы нашли время, чтобы задать этому покупателю ряд вопросов, записали то, что он сказал, уточнили услышанное, чтобы убедиться, что вы поняли правильно, а затем обсудили различные варианты. решить проблему заказчика.Это было очень профессионально ». Это намного лучше, чем ничего не говорить, как это делают некоторые, или давать какой-то неубедительный отзыв, например, «Хорошая работа».

► 5. Позвольте негативу вытечь и принять во внимание.

Никому из нас не нравится слышать, как другие люди скулят, сетуют, стонут и жалуются. Но если вы пытаетесь заставить людей почувствовать себя важными и помочь им избавиться от негатива, вы сильно рискуете, если откажетесь прислушиваться к их негативным комментариям и отнесетесь к ним серьезно.

Сэм Геллерман говорил об этом в Мотивация в реальном мире: искусство получать дополнительные усилия от каждого . Он описал одного руководителя, который обратился к группе менеджеров на местах и ​​рассказал о крупной кампании по сокращению затрат, которую он лично разработал. Он подробно рассказал о сокращении затрат после снижения затрат.

Когда он закончил, ветеран компании ответил: «Сэр, возможно, вы слишком далеко зашли в этом бизнесе по сокращению затрат. Люди говорят, что их рабочая нагрузка становится слишком большой.У них больше нет времени, чтобы делать работу правильно «.

Взорвана исполнительная власть, «Черт возьми! Это куча cr_p! Каждое из этих сокращений абсолютно оправдано! Ни у кого нет работы слишком тяжелой. Это просто ленивые люди, находящие неубедительные отговорки. Я не хочу больше слышать эту чушь! Я ясно выражаюсь? »

Он действительно имел, и он исполнил свое желание. После этого ни один из полевых менеджеров не передал сообщения о нарастающей волне недовольства полевыми силами.

Примерно через год руководство было ошеломлено, когда сотни сотрудников подписали петицию с требованием представительства профсоюзов. Руководитель отрезал себя от обратной связи, чего не должен делать ни один менеджер в здравом уме. Это так же умно, как стоять на собственной кислородной трубке.

Вместо этого поощряйте своих людей делиться своими чувствами, а когда они это делают, уважайте их. Если кто-то говорит, что разочарован всеми изменениями в компании, вы можете сказать: : «Мне кажется, это разумно.Кого бы не расстроило количество перемен, которые мы переживаем? »

Это заставит другого человека почувствовать себя важным.

Никогда не отвечайте на чьи-то чувства, говоря: «Ты не должен так себя чувствовать. Тебе стоит радоваться, что у тебя есть работа ».

Это никогда не заставит другого человека почувствовать себя важным и никогда не будет мотивировать другого человека делать все возможное.

Хотя вы можете быть правы, вы будете неправы в глазах других, и это никого не мотивирует.

Последняя мысль: Никогда не забывайте ВАЖНОСТЬ заставлять других чувствовать ВАЖНОСТЬ, а затем действуйте в соответствии с этой мыслью.

Совет д-ра Циммермана по вторникам, выпуск 978 — Важность того, чтобы люди чувствовали себя важными

Стоило: я важный и ценный человек

Вы достойный человек. Вы важны и ценны. Итак, что может помешать вам почувствовать себя стоящим, важным и ценным? Слово «стоящий» довольно часто используется для обозначения двух понятий: затрат и выгод.В бухгалтерском учете затраты — это затраты и прибыль, получаемая от юридического лица. Когда баланс «красный» или убытки превышают прибыль, бизнес может «разориться» или быть принужденным к банкротству. Точно так же, когда люди считают, что их жизнь стоит больше, чем выгода, неудачи больше, чем достижения или штрафы компенсируют вознаграждение, они могут больше не чувствовать себя стоящими и думать, что они ментально несостоятельны.

Это было верно в отношении женщины, которая решила, что она больше стоит обществу, чем приносит пользу.Она не чувствовала себя стоящей, важной или ценной, поэтому решила покончить с собой. Ее спасло чудесное отвлечение от яркой звезды. Звездный сапфир поймал солнце и сиял в ее глазах, пробуждая ее к новому взгляду на себя и свою миссию. Эффект мерцания называется астеризмом — когда параллельные игольчатые включения ориентированы, огранены как куполообразный кабошон и светятся на свету как шестиконечная звезда.

Ее момент «ага» — это осознание того, что она подобна звездному сапфиру.Ее игольчатые включения были врожденными качествами души. Ее свет поддерживал осознание ее собственных качеств — ментальное просветление самооценки. Она знала, что раньше уже была свидетельницей своих звездных качеств. Это был огонь в ее глазах, когда она делала добро — чувствовала, как добродетель выходит из нее, помогая другим. Психическая тьма наступила, когда она выслушивала унизительную критику других, позволяла издеваться над собой или думала, что она ничего не стоит. Она перестала умирать и начала жить, считая себя достойной и способной творить добро.

Есть много других, которые впали в мрачную тьму, думая, что они ничего не стоят — что стоимость жизни превышает выгоды. Это темное состояние может происходить из-за того, что человек не осознает свой собственный врожденный потенциал, достижения, награды, ценность, важность, ценность. Это чувство душевного банкротства может возникнуть в раннем возрасте. Например, невинный ребенок может подскочить к смотрителю и спросить: «Видите, что я сделал?» Ребенок действительно спрашивает: «Что ты думаешь обо мне, потому что по сути я картина?» Вот несколько типичных ответов взрослых:

а) «Перестань меня беспокоить.(Сообщение: «Ты не стоишь чужого времени.)
2)« Фотографии твоей сестры были намного лучше ». (Сообщение: «Вы не так много, как кто-то другой».)
c) «Посмотрите, сколько краски вы потратили впустую». (Сообщение: «Не стоит использовать использованную краску».)
г) «Посмотрите, какой беспорядок вы натворили!» (Сообщение: «Вы бесполезный беспорядок».)
e) «Иди убери свою комнату». (Сообщение: «Ты ничего не стоишь, пока не угодишь мне».)

Независимо от причины, если вы в неведении относительно своей ценности, важности или ценности, вы можете стать просветленным и увидеть свое собственное врожденное «звездное» качество.Фактически, «звездность» приходит, когда свет понимания вашего собственного потенциала. Когда происходит что-то неприятное, вы обнаружите, что преимущества всегда перевешивают затраты, потому что ваше восприятие внесет соответствующие корректировки и адаптации, необходимые для смягчения этого негативного опыта. Благодаря этому простому просветлению вы обнаружите, что вы достойны, важны и ценны.

Цитата

«Вы чрезвычайно ценный, стоящий, значительный человек, даже если обстоятельства могут заставить вас думать иначе.

— Джеймс Ньюман, математик

Activity

Activity Балансирование стоящей качели

Материалы: бумага и ручка или карандаш

Время: десять минут на написание и десять минут на обсуждение каждым человеком

Инструкция:

1. На листе бумаги в продольной или альбомной ориентации нарисуйте треугольник диаметром один дюйм внизу посередине страницы. Над треугольником нарисуйте линию поперек страницы, чтобы изображение выглядело как качели или линия с треугольной точкой опоры под ней.

2. Надпись слева от точки опоры под линией: Стоимость (отрицательная). Надпись справа от точки опоры и под линией: «Выгода (положительная)».

3. В верхней части линии со стороны «Стоимость» точки опоры сделайте несколько квадратов и в каждой запишите стоимость того, чтобы быть собой. Это отрицательные издержки того, чтобы быть собой (например, не хватает денег, волнуйтесь). В графе «Преимущества» сделайте прямоугольники над линией и напишите в каждой из них преимущества того, что вы являетесь вами. Это положительные преимущества того, чтобы быть вами (например,г., трудолюбивые, помогать другим). Вы также можете выполнить это задание, используя затраты и выгоды своей миссии

4. Обсудите свои результаты, ответив на следующие вопросы:
a) Какая сторона имеет наибольший вес — затраты или выгоды? Если баланс находится на стороне затрат, что вы можете добавить к преимуществам, чтобы сбалансировать за пределами шкалы?
б) Как это соотносится с вашей значимостью, важностью или ценностью?
c) Каковы пять наиболее важных способов повышения вашей ценности, значимости и / или ценности.

Подтверждение

Я достойный человек, поэтому я могу … Мы хотели бы услышать вашу историю о том, как быть ценным человеком.

Важность возвращения к очному обучению — Greeley Tribune

В преддверии нового учебного года родители и преподаватели задаются вопросом: когда и как следует возобновить очное обучение? Поскольку общины и школьные округа задумываются над этой проблемой, крайне важно, чтобы мы защищали тех, чье будущее слишком часто игнорируется при принятии политически мотивированных решений: детей и семьи с низкими доходами.

Американская академия педиатрии (AAP), Американская федерация учителей (AFT), Национальная ассоциация образования (NEA) и Ассоциация школьных суперинтендантов (AASA) недавно объединились, чтобы поддержать безопасное возвращение к очному обучению. Они сказали: «Мы признаем, что дети учатся лучше всего, когда они физически присутствуют в классе. Но в школе дети получают гораздо больше, чем просто учебу. Они также изучают социальные и эмоциональные навыки в школе, получают здоровое питание и упражнения, поддерживают психическое здоровье и другие услуги, которые сложно воспроизвести в Интернете.”

Не могу с этим согласиться. В моем качестве надзора за национальной системой защиты детей и программами раннего обучения для уязвимых детей и семей — и лично я руководил программами в общинах — я не понаслышке знаю о важности образования и заботы о взрослых в жизнях семей, которые находятся в трудном положении. Меня глубоко беспокоят затраты, связанные с невозвращением к очному обучению, особенно для маленьких детей и семей из групп риска, в первую очередь с низкими доходами.

Мы еще многого не знаем о последствиях закрытия школ для уязвимых семей Америки.Но есть вещи, которые мы знаем.

Мы знаем, что до тех пор, пока школы будут закрыты для очного обучения, уязвимые дети будут иметь доступ к меньшему количеству и менее разнообразному общению с учителями и другими заботливыми взрослыми.

Мы знаем, что количество обращений с жалобами на подозрения в жестоком обращении с детьми и безнадзорности резко сократилось.

Мы не знаем, будет ли больше детей страдать от жестокого обращения, но ясно, что, когда дети больше заботятся о них, сообщества могут помочь обеспечить семьям поддержку, которая им необходима для безопасности и благополучия детей.

Мы знаем, что семейные отношения были обострены изоляцией, домашним карантином и, во многих случаях, потерей работы. У малообеспеченных семей часто оказывается меньше всего поддержки. По состоянию на июль количество звонков на Национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием увеличилось на 8 процентов, а трагические истории слишком распространены. Очное обучение, особенно для учащихся начальной школы, обеспечивает среду, способствующую обучению, и жизненно необходимое облегчение для нуждающихся родителей.

Мы также знаем, что без личного обучения дети могут стать более уязвимыми для сетевых хищников.За месяц после карантина количество национальных еженедельных кибер-подсказок, полученных Национальным центром пропавших без вести и эксплуатируемых детей, выросло почти на 300 процентов.

В более широком смысле качественное образование — это важнейший путь выхода из бедности для уязвимых детей, а работа — важный путь выхода из бедности для родителей. У большинства малообеспеченных семей нет ресурсов, чтобы формировать обучающие или обучающие «группы». У многих нет широкополосного доступа или компьютеров, а тем более работы, допускающей удаленную работу. Закрытие школ затрудняет и то, и другое, и направляет усилия на то, чтобы закрыть еще более недоступные возможности.

Вот почему президент Трамп и его администрация поддерживают усилия по надлежащему открытию школ, сохраняя при этом безопасность и здоровье детей, родителей и учителей.

Конечно, существуют риски, которыми можно и нужно управлять и снижать их. Но цена не посещать школу для маленьких и малообеспеченных детей нашей страны, безусловно, неприемлемо высока.

Я убежден, что люди на федеральном, государственном, местном и общинном уровнях, когда они сосредоточены на интересах наиболее уязвимых семей Америки, могут вводить новшества и находить способ снова безопасно открыться и служить детям, которые в этом больше всего нуждаются.

Take The Y of Atlanta, программа раннего обучения, которая предоставляет услуги детям Head Start и Early Head Start, а также детям, зарегистрированным в программе Pre-K штата Джорджия, иллюстрирует это отношение. Они спросили: «Как нам оставаться открытыми?» Компания Y реализовала креативные решения, такие как разнесенное время для безопасного и легкого высадки и забора детей, перераспределение персонала для личной поддержки небольших групп и переработка инструкций, которые более легко связывают родителей со всем процессом. Он открыт для личных услуг для детей основных рабочих с 30 марта, а также снова приветствует своих детей Head Start и Early Head Start.

Многие по всей стране усердно работают над этим вопросом. Приспосабливаясь к этой меняющейся ситуации, мы должны ставить интересы наиболее уязвимых на первое место. Вместе с педагогами, семьями и детьми мы можем продолжать разрабатывать безопасные, эффективные и полезные стратегии, которые позволят детям безопасно вернуться в школу. Немногие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, более важны для уязвимых семей, чем эта.

— Линн А. Джонсон — помощник секретаря Управления по делам детей и семей при Министерстве здравоохранения и социальных служб

Как построить или восстановить

«Чтобы заслужить доверие, денег и власти недостаточно; вы должны проявлять некоторую заботу о других.В супермаркете доверие не купишь «. — Его Святейшество Далай-лама

Есть всего несколько стихийных сил, которые удерживают наш мир вместе. То, что является клеем общества, называется доверием. Его присутствие укрепляет отношения, позволяя людям жить и работать вместе, чувствовать себя в безопасности и принадлежать к группе. Доверие к лидеру позволяет организациям и сообществам процветать, в то время как отсутствие доверия может вызвать фрагментацию, конфликт и даже войну.Вот почему нам нужно доверять нашим лидерам, членам нашей семьи, нашим друзьям и коллегам, хотя и по-разному.

Доверие сложно определить, но мы знаем, когда оно теряется. Когда это происходит, мы теряем нашу энергию и уровень вовлеченности. Мы устраиваем внутреннюю забастовку, не желая сочувствовать человеку, который, по нашему мнению, причинил нам боль или неправильно с нами обращался. Мы можем не показывать это внешне, но с меньшей вероятностью скажем тому, кому раньше доверяли, что мы расстроены, поделимся тем, что для нас важно, или выполним взятые на себя обязательства.В результате мы отдаляемся от этого человека и больше не чувствуем себя частью его мира. Эта потеря доверия может быть очевидной или несколько скрытой, особенно если мы притворяемся присутствующими, но внутренне отказываемся от участия. А те, кто сделал что-то, чтобы потерять наше доверие, могут даже не знать об этом.

С положительной стороны, доверие заставляет людей чувствовать желание быть частью отношений или группы, с общей целью и готовностью зависеть друг от друга. Когда доверие не нарушено, мы с готовностью внесем то, что необходимо, не только предлагая свое присутствие, но также делясь своей преданностью, талантом, энергией и честными мыслями о том, как работают отношения или группа.

Одно из словарных определений доверия — «чувствовать себя в безопасности, когда уязвим». Когда мы зависим от лидера, члена семьи или друга, мы можем чувствовать себя уязвимыми, и нам нужно доверие, чтобы справиться с тревогой, связанной с этим чувством. Когда присутствует доверие, дела идут хорошо; но когда доверие потеряно, отношения находятся под угрозой.

Если уровень доверия в отношениях или организации низкий, люди ограничивают свое участие и то, что они готовы делать или делиться. Они могут подумать про себя: «Это все, что вы заслуживаете» или: «Это все, что я готов дать.«Напротив, когда уровень доверия высок, люди вознаграждают его, отдавая больше. Но чаще всего люди чувствуют, что их недоверие небезопасно разделять. Таким образом, руководитель или близкий человек может медленно обнаружить, что он потерял доверие человека.

Скрытность и личный характер доверия могут стать проблемой для взаимоотношений, команд или организаций. Как вы можете исправить то, о чем не говорят или о чем не рассказывают? Откуда вы вообще знаете, что доверие потеряно? Как это ни парадоксально, необходимо хотя бы немного доверия, чтобы обсудить его отсутствие и попытаться восстановить его, в то время как, если потеря доверия останется без внимания, отношения будут становиться все более и более отдаленными.

Доверие часто связано с лидерством и властью, но это не данность. Чтобы быть эффективным, лидер должен заслужить доверие своих избирателей, чтобы гарантировать их участие и преданность. В самом деле, любые успешные отношения — будь то отношения лидера с последователем, консультанта или наставника с клиентом или отношения между супругами, братьями и сестрами и друзьями — зависят от уровня доверия, который необходимо заслужить. Тем не менее, даже заработанное доверие может быть быстро потеряно и не может быть быстро восстановлено. Если члены команды или отношения теряют доверие друг к другу, для его восстановления требуется много усилий.Люди не спешат реинвестировать в отношения, в которых было подорвано доверие. Обычно они идут дальше.

Шесть строительных блоков траста

Поскольку доверие очень важно как в рабочих, так и в личных отношениях, как мы можем его контролировать, опираться на него и лечить, когда оно истощается? Полезно рассматривать доверие как естественную реакцию на определенные качества человека, группы или организации, и отсутствие этих качеств снизит уровень доверия. Вот эти качества:

  1. Надежность и надежность: Человек или группа людей, которые верны своему слову и выполняют свои обязательства, вызывают доверие.
  2. Прозрачность: Люди беспокоятся о неизвестном и склонны предполагать худшее, когда им не сообщают о новых разработках. Когда руководство встречается тайно или не делится важной информацией, члены команды могут легко стать недоверчивыми. С другой стороны, когда люди делятся своими мыслями, чувствами и соображениями или когда организация, обычно через своего лидера, рассказывает своим членам о том, что происходит, каждый знает, на каком уровне они находятся, и доверие может процветать.
  3. Компетенция: Это еще один элемент, который имеет ключевое значение для построения доверия. Если вы думаете, что человек, лидер или организация не способны делать то, что им положено, вы не можете им доверять. Следовательно, даже если у человека доброе сердце или добрые намерения, и они нравятся нам лично, он не может заслужить наше доверие, если не способен выполнить то, что обещает.
  4. Искренность, Подлинность и Соответствие: Люди часто могут чувствовать, когда кто-то говорит что-то, не совпадающее с тем, что они чувствуют внутри.Когда лидер неискренен или недостоверен, люди не верят тому, что он говорит. Лидер, который говорит одно, но действует иначе, несовместим. Например, трудно поверить тому, кто говорит, что хочет слушать, но не дает вам возможности выступить, или тому, кто говорит, что он беспокоится о людях, но, кажется, имеет план уволить людей. Люди могут думать, что могут скрыть свои истинные чувства или противоречия, но другие могут быстро обнаружить недостаток искренности или соответствия.Вот когда доверие подрывается.
  5. Справедливость: Некоторые люди действуют так, как будто потребности и желания других не важны, или они не слушают и не уважают обе стороны. Доверие не может расти в отношениях, где все дело в одном человеке, или на рабочем месте, где вся энергия сосредоточена на компании или лидере.
  6. Открытость и уязвимость : Если человек никогда не говорит, что он неправ, извиняется или признает свои ошибки, другим людям будет неудобно не соглашаться с ними или делиться своими мыслями.Лидер, который «никогда не ошибается», никогда не узнает правду от других. Однако своевременные извинения или признание своей неправоты — мощное оружие для построения или восстановления доверия.

Все эти качества способствуют степени доверия людей друг к другу. Если вы чувствуете сдвиг доверия в отношениях, полезно оценить наличие или отсутствие каждого из этих шести качеств. Это позволяет узнать, чего не хватает в отношениях, и найти способы восстановить доверие. Чтобы построить или восстановить доверие, лидер должен начать разговор о степени присутствия каждого из шести качеств и быть открытым для того, чтобы слышать, что другие чувствуют, наблюдают и в чем нуждаются.Конечно, лидеру потребуется некоторое доверие к другим, чтобы начать этот процесс.

Точно так же требуется мужество в семье или личных отношениях, чтобы поднять вопрос о потере доверия и попросить другого человека изменить свое поведение. Это может привести к пониманию того, что вам также нужно смотреть на свое собственное поведение. Доверие — это улица с двусторонним движением, построенная на поведении каждого человека в отношениях.

Восстановление утраченного или сломанного доверия

Доверие часто теряется, когда мы чувствуем себя обиженными действием другого человека и считаем, что это действие (или бездействие) было преднамеренным.Но, поделившись своими чувствами с человеком, который причинил нам боль, мы могли бы начать видеть вещи по-другому и понять, что их намерения были не такими, как мы представляли. Это может быстро устранить нарушение, поскольку недоразумения разрешаются и общение углубляется. Может быть трудно начать такой разговор; однако, учитывая склонность к уходу, когда мы чувствуем боль. Тем не менее, человек, который может это сделать, обнаружит, что он реже страдает.

Таким же образом, если мы чувствуем, что сделали что-то, чтобы потерять доверие другого, мы можем найти другого и узнать, что произошло.Конечно, это может показаться неловким и рискованным, особенно если вы являетесь лидером, родителем или авторитетным лицом, и это не то, что приходит естественно. Но эта готовность быть уязвимой может в конечном итоге привести к большему доверию, потому что другой человек чувствует, что его собственная уязвимость и потребности уважаются.

Динамика доверия в важных отношениях хрупкая, и потеря доверия может дорого обойтись — не только психологически, но и финансово, с точки зрения работы и средств к существованию.Важно помнить, что доверие — это постоянный обмен между людьми, который не статичен. Доверие можно заслужить. Его можно потерять. И его можно вернуть.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.