Я не верю мужчинам: Я не верю мужчинам! | Психолог Татьяна

Я не верю мужчинам! | Психолог Татьяна

«Я больше не верю мужчинам!»

Как часто я слышу эту фразу от своих клиенток, обычно они дожили уже до 30-летнего возраста. Именно к этому возрасту, мы уже набираемся определенного опыта, и тем более если не успели выйти замуж, то вера в мужчин постепенно угасает.

Почитайте реальные истории моих клиенток:

«…Мы встречались почти год. Я знала, что у него была женщина до меня, но он уверял, что они расстались. А когда я увидела памперсы для новорожденных и женский халат на заднем сиденье его автомобиля — он сказал, что родила двоюродная сестра, и это он везет ей в роддом. Только потом от общих знакомых я узнала, что он так и не расстался с той женщиной, а как раз наоборот она родила ему сына. Когда я спросила почему он мне врал — он ответил — «Не нашел подходящего момента, чтобы сказать.» Я после этого не верю мужчинам…»

«…Мы жили уже вместе около трех месяцев. Он много работал и поздно приходил домой, иногда выпивший. Но я доверяла ему, думала, что он меня любит, пока не взяла в руки его телефон. Там оказалась переписка с девушкой, причем довольно откровенная, оказалось они встречаются уже давно, а я так запасной вариант…»

«…С мужем мы уже женаты три года. Я забеременела, через некоторое время стала замечать, что он прячет от меня телефон, раньше этого не было. Телефон был запаролен, и я не могла его открыть. Однажды мне удалось подсмотреть пароль, и пока он спал я залезла в телефон. Мои опасения подтвердились. Я обнаружила переписку с девушкой. Мы конечно помирились, так как ребенку нужна семья, но после этого я ему не верю…»

Мне кажется подобные истории может вспомнить каждая девушка, если не про себя, то про свою подругу. Мужчины бывают очень жестоки по отношению к своим женщинам, сами того не желая. И вполне естественно, что после причиненных обид и боли, мы перестаем верить уже остальным мужчинам, это обычная защитная реакция организма.

Но не стоит ставить крест на всех мужчинах, и бояться отношений. «Уроды» конечно есть, но есть и адекватные мужчины, возможно, Вы просто не встретили своего. Нужно самое главное, быть уверенной в себе, и желательно независимой. Любите себя, развивайтесь, пусть Вашему мужчине будет сами интересно и пусть он боится Вас потерять.

Женское одиночество: Я не верю мужчинам

 

Женское одиночество на сегодня не имеет четких возрастных рамок. И социальный статус никак не влияет на женское одиночество.

Cамое неприятное в этой ситуации, что состояние одиночества женщины испытывают, даже имея партнера.

Одна из моих клиенток пожаловалась на консультации «Когда я была одна и чувствовала себя одинокой, это было хоть логично. Но одиночество слишком крепко обосновалось в моей жизни. Сейчас у меня вроде бы есть мужчина. Мы с ним даже живем под одной крышей уже несколько месяцев. Но меня не покидает жуткое чувство, что я всеравно одна. Что все это временно и мне всеравно придется все решать самой в трудную минуту. Это так жутко, когда даже в постели с мужчиной понимаешь, что ты всеравно одинока».

К сожалению, это не единственное подобное признание об одиночестве в моей практике.

Женское одиночество все чаще прячет под собой банальное недоверие к мужчине. Не верит женщина, что ее не предадут. Что она любима. Что ей дорожат и о ней готовы заботиться. Виной тому может быть негативный опыт отношений с мужчиной. Или мамины слова «нельзя верить мужчинам» слишком глубоко запали в душу.

Все чаще и чаще женщина не может впустить мужчину в свою жизнь только потому, что не готова даже мысленно впустить его в свое пространство.

И получается  полное несовпадение того, что женщина говорит «Я хочу замуж», и того, что женщина думает «Я не готова ему доверять». Большой внутренний конфликт носит женщина в себе, даже не подозревая о нем.

Чему учит женщину этот скрытый конфликт? (

Любой конфликт обязательно несет в себе скрытый урок и возможность выйти на новый уровень после его разрешения. )

Мне видится здесь сразу несколько уроков:

Урок 1. Сам по себе этот конфликт говорит о том, что женщина не все знает о самой себе. Не все принимает и потому не видит выхода из сложившейся ситуации. Пока конфликт не признан, все старания устроить личную жизнь могут оказаться безрезультатными. Либо мужчины будут встречаться не те, либо будет повод для недоверия, либо женщина, в конце концов, махнет рукой на свои надежды и смирится с одиночеством.

Признание того, что цели и внутренние ожидания противоречивы, дает возможность найти компромисс. Либо формат отношений, который постепенно будет формировать доверие. Либо свою собственную тактику знакомства с мужчинами, чтобы с первых встреч знать о них как можно больше. Либо установление четких рамок (или границ), до которых женщина готова вообще впускать мужчину в свою жизнь. Проще говоря – женщине важно самой решить на каких условиях она готова быть рядом с мужчиной.

Урок 2. Следующий урок еще интереснее и важнее.

Если мы не верим никому, значит и сами готовы предать. Сейчас не идет речь о каких-то страшных и коварных предательствах. Все начинается с банальных мыслей «Да ладно, не понравится мне этот мужчина – брошу и найду другого» или чего-то подобного. К сожалению, в женских головках такие мыли частенько мелькают даже при самых незначительных промахах со стороны мужчин. Вспомните, наверняка и сами так думали.

Вполне логично, что сейчас вы можете возразить «Как вам не стыдно! Я не такая!». А если подумать серьезно? Ведь иногда на автомате такая мысль в голове появляется. Срабатывает инстинкт самосохранения и мы готовим «запасные варианты».

И мужчины их готовят… Они тоже думают о безопасности.

Здесь лучшим выходом будет четкое разграничение уровней доступа мужчины к разным сферам женской жизни. Причем эти самые уровни женщина обязательно должна устанавливать сама. И сама же должна их контролировать.

Урок 3. Здесь начинается самое интересное, с чем особенно тяжело смириться многим женщинам. Право устанавливать рамки и уровни доступа, право на ограниченное доверие есть не только у женщины. Как бы это не хотелось проигнорировать – такое право есть и мужчины тоже.

Как показывает клиентская практика, признать за кем-то такие же права, которые хочешь получить для себя, очень сложно. Особенно, если это приходится делать в первый раз.

Да, мужчина тоже человек и он тоже может не верить. Он тоже может сомневаться и даже хотеть использовать женщину. Но это совсем не повод, чтобы разувериться во всех мужчинах сразу и жестко сказать «Правду мама говорила – все они такие».

Если в вашей жизни встречаются мужчины, которым вы не решаетесь доверять или которые предают, перечитайте предыдущий урок. Эти мужчины для вас, как зеркала, отражающие ваше внутренне настроение.

 

Мне кажется, что третий урок самый ресурсный для выхода из состояния внутреннего одиночества и тотального недоверия.

Признавая право верить ровно столько, сколько есть внутренняя готовность, не только за собой, намного легче договориться. Намного легче научиться доверять и шаг за шагом идти навстречу друг другу.

Именно так и выстраивается мостик доверия от сердца к сердцу. Именно так исчезает чувство одиночества вдвоем. Именно так рождаются глубокое доверие и долгая любовь.

Попали на эту страницу случайно?

 

 

Считаете материал полезным — ставьте «лайк», делайте репост в соц.сетях, пишите комментарии! Давайте улучшать мир вместе!

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Как отпустить страх новых отношений и научиться снова доверять мужчинам?Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?

Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.

А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:

«Как научиться доверять мужчине после того, что он сделал со мной?».
«Мой бывший парень изменил с моей лучшей подругой, как я смогу доверять мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги. Как после этого я смогу снова доверять парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».

Я уверен, что подобных претензий много.

Как научиться доверять мужчинам после этого?

Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.

Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.

Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»

Начнем с простого вопроса.
Что такое «доверие»?

Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?

Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять» мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.

Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.

Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять» кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…
– делать то, о чем говорит;
– действовать в соответствии со своей натурой;
– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;
– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.

«Доверие» не означает (и не может означать), что мужчина должен оправдать Ваши ожидания, о которых он (на самом деле!) даже не подозревает. Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.
Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.

И вот Вам первая истина: многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца», о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?

Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях).  Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.

Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие

Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы» или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде. Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.

Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:

  1. Опасение, что если дать мужчине власть ранить Вас (а любить кого-нибудь как раз и означает давать ее), Вы будете ранены и опустошены снова. Ваше подсознание говорит: «Последний раз, когда я доверилась мужчине, он сделал мне больно. Если я больше не буду доверять мужчинам, то они больше не смогут причинить мне боль!».
  2. Стыд, который приходит от осознания того, что Вы поступали глупо, доверяя парню, который разрушил Ваше доверие (или просто не смог соответствовать Вашим ожиданиям).

Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.

Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений, даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно».
И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине» на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.

Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль.

Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.

Послушайте меня: любить мужчину – не значит быть «глупой», независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.

И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?».
Вам нужно простить себя!

Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя».

После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.

Шаг 3. Устранить «слова жертвы» из своего словаря

Что такое «слова жертвы»?

«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной.  Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.

Даже не могу сосчитать, сколько раз в жизни я слышал подобную фразу: «Как я смогу научиться доверять мужчине снова после того, что он сделал со мной?».

И вот Вам жестокие, но честные истины:

  1. Никто не может сделать Вас жертвой, кроме Вас.
  2. Никто не может сделать Вас счастливой, кроме Вас.
  3. Никто не может заставить Вас чувствовать что-нибудь, кроме Вас.

Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы», то возьмёте свою судьбу в свои же руки.

Вот и все, что Вам нужно

Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам»:

– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы

Спасибо за Ваше внимание и терпение. Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.
Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.

С нетерпением жду комментарии под этим текстом!

С любовью,
Ярослав Самойлов

 

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

 

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

«Я никому не доверяю».

Что такое травма отвержения и как от нее избавиться

Я с детства ощущала свою ненужность и неважность. Приходя с работы, отец сразу уходил со мной гулять. Мать потом рассказывала, что я часто плакала, кричала и мешала его родственникам, у которых мы жили, и потому он много со мной гулял. Я росла очень активным ребенком, всегда собирала вокруг себя детей из ближайших дворов. В четыре года на меня уже оставляли младшую сестру. При этом я постоянно слышала от родителей: «не мешай», «будь тише», «отойди» или «займись уже чем-нибудь». Лет в пять в качестве наказания за какой-то проступок родители пригрозили отдать меня в детдом. Вечером отец надел на меня шубку и сказал: «У нас есть другая девочка, а такая нам не нужна. Мы отдадим тебя в детский дом». Мать сидела рядом с младшей сестрой в подтверждение его слов. Я сильно испугалась, попросила прощения и пообещала быть хорошей и послушной.

В школе я была активной и участвовала во всем, в чем только можно, до того момента, пока там не ввели экспериментальную учебную программу. Я училась в шестом классе, и учителя решили, что наш класс не справится, посчитали его отстающим. Это ударило по самолюбию моей матери, и она перевела меня в другой класс. Новые одноклассники меня не приняли: пару лет они напоминали, что я из отстающего класса и там мне и место, хотя у меня была нормальная успеваемость. Тогда же меня отвергли и бывшие одноклассники. Кто-то из них меня спросил, почему я перешла в другой класс. Я ответила то же, что говорили учителя: «Класс слабый, с программой не справится» — и они от меня отвернулись. Я осталась одна, без друзей. Мне очень хотелось общения, и я старалась всячески его заслужить. Я подстраивалась под других: с сильно умными корчила из себя зубрилу, с оторвами была оторвой. Если получалось с кем-то подружиться, вела себя так, как удобно этому человеку, боясь вновь остаться в одиночестве.

Поддержки от родителей не было — мои чувства никогда их не волновали. Они ни разу не сказали, что меня любят, ни разу не обняли. В моей семье вообще не принято было говорить о чувствах. Я должна была только приносить хорошие оценки и ни о чем другом не думать. При этом мне всегда внушали, что я ничего не умею, не могу, ни на что не способна. Мать говорила, что я никому не буду нужна и меня никто не будет любить. Ей часто говорили, что такую энергичную девочку надо отдать, например, на танцы (я была не против, но кого интересовали мои желания?), но она воспринимала это иначе: ее учат, как обуздать ребенка, которого слишком много, поэтому я должна стать незаметной. Матери всегда было стыдно за меня, а эти разговоры обо мне ей были невыносимы. Если вдруг ей рассказывали обо мне что-то плохое или я делала что-то, что ей не понравилось (а ей не нравилось 95% того, что я делаю), она говорила, что лучше бы убила меня еще в утробе и что проклинает день моего рождения. Зачастую это сопровождалось побоями, наказаниями (например, месяц без прогулок) и длительным игнором. Отец не вмешивался и не защищал меня. Он всегда говорил, чтобы я терпела и вела себя тише. Через какое-то время родители разошлись, и отца в моей жизни почти не стало. Однажды, когда мать меня довела, я спросила: «Ты вообще меня хотела?» Она рассмеялась и ответила: «Нет. Мы с твоим отцом просто трахались под забором».

Во взрослой жизни все это вылилось в то, что мне очень трудно вступать в отношения с людьми — это касается и работы, и дружбы, и личных отношений. Я ищу того, кто меня полюбит и примет, и всегда боюсь, что меня прогонят, скажут, что я никчемная. Я жду оценки, подтверждения, что мне можно быть / жить, что мне скажут: «Ты нужна, ты не мешаешь, ты меня устраиваешь». Я всегда думаю, что делаю недостаточно много или недостаточно хорошо. Раньше я вообще не могла брать и требовать свое, вступать в конфликт. Мне страшно было высказывать свое мнение, потому что в детстве я слышала от матери: «Кто ты такая? Ты должна слушать других, которые важнее, умнее и лучше». Я долго могла терпеть недовольство, а потом оно выливалось в истерики.

Раньше я велась на любого мужчину, который на меня посмотрит, и мной пользовались. Однажды в попытке сбежать от матери я чуть не вышла замуж. Мы с этим мужчиной постоянно ругались, как это обычно бывает в созависимых парах. Он выпивал. По стечению обстоятельств свадьбу пришлось отменить. В конце концов мы, к счастью, расстались. Теперь я просто избегаю отношений.

Сейчас я живу с матерью, но мы не общаемся. Отец не звонит. Раз в полгода я забегаю к нему на пять минут на чай. Особо не разговариваем: ему не нужны подробности моей жизни, а я постепенно перестаю искать его заботы и защиты.

Человек, в жизни которого было много абьюза, долго верит в свою ненужность и никчемность. Но когда я решила работать над этим, стала встречать людей, которые показали мне, что я им нужна и не мешаю, и один из них привел меня к психологу. Сейчас, кроме психотерапии, я занимаюсь духовными практиками и получаю психологическое образование. Иллюзии, что я навсегда избавлюсь от травмы отвержения, у меня нет. Она слишком глубоко во мне и, думаю, случилась еще в перинатальном периоде. Меня радует, что я могу ее отследить, знаю, как она проявляется. Я научилась с ней жить и давать людям право выбирать не меня и не принимать это на свой счет. Научилась говорить самой себе: «Я всегда с тобой, я тебя люблю, ты мне нужна, ты — самое дорогое, что у меня есть, и я тебя не брошу».

Больше не верю мужчинам. | Помощь психолога в Москве или по Skype

Вопрос: Доброго времени суток. Меня зовут Маша, мне 24 года, и я, кажется, окончательно и бесповоротно разочаровалась в мужчинах. Да, возможно, я еще маленькая, глупая, все еще впереди… Но я уже боюсь им верить. Не знаю, стоит ли упоминать здесь мой гражданский брак — с мужем я прожила в общей сложности (мы несколько раз расходились и сходились) около 3х лет. Но проблема не в нем, потому как от него я ушла сама… А вот другие мои мужчины по какой-то причине исчезают в неизвестном направлении…

Последний грустный опыт меня просто сломал. Познакомилась с парнем, сначала просто общались, потом постепенно сблизились (не в физическом плане), потом и пяти минут не могли друг без друга… По сути, любой сознательный человек назовет это бредом — мы были вместе всего несколько дней, но эти дни были просто сказкой, скажу так, как поймет, наверно, только женщина — я видела все по его глазам, они не врали… мы просто не отходили друг от друга (повторюсь, сексуальных отношений не было, он и не просил).

Разговаривали, строили какие-то планы, думали, как теперь измениться наша жизнь… Он говорил всем друзьям, что теперь у него есть дочка (это о моей дочке), он познакомил меня с родителями, потом, когда пришлось расстаться — он уехал в другой город, звонил каждый час, писал, как любит и как много у нас появится совместных хлопот вскоре… В общем, забросил меня на седьмое небо и исчез. Просто перестал писать, звонить и все. Я пару раз написала первая, в ответ — короткие односложные фразы и всё… В общем, угасло все как-то внезапно. И я, в принципе, все понимаю — ему было скучно, мне не хватало мужского внимания, вот и нашли друг друга… Но почему бы не сказать что-нибудь, что, мол, я нашел другую, уехал навсегда, просто передумал, — хоть как-то оправдаться, нет же, он просто замолчал и все… А мне теперь жить не хочется, как школьница, ей-богу. И как верить теперь мужчинам..?

Ответ: Здравствуйте, Маша! Могу себе представить, как вам обидно и больно в этой ситуации! Вы привязались к человеку, строили совместные планы на будущее — и вдруг он просто пропадает никак это не обговаривая и не объясняя.

Конечно, такое поведение ранит, и очень жаль, что вы с этим столкнулись.

 Вы размышляете о том, почему молодой человек никак не прокомментировал ситуацию. Может быть, не мог найти слова, может быть испугался вашей возможной реакции. Как бы там ни было, это что-то говорит о нем, его стиле общения с людьми, о склонности избегать затруднительных ситуаций, а не решать их.

 Жаль, что все так вышло, но раз уж вы оказались в этой ситуации, может получится извлечь из этого какой-то полезный опыт? Попробуйте вспомнить, что еще на начальном этапе общения с ним могло указывать на неприятные черты характера. Было ли такое, чтобы он совершал какие-то непонятные поступки в отношениях и не объяснял их? Что-то обещал, не выполнял это и больше не возвращался к вопросу? Игнорировал ваши чувства, желания и потребности в каких-то ситуациях? Обращая внимания на такие «звоночки» в общении с человеком вы сможете лучше понять его, представлять, что можно ожидать от человека и определиться в том, подходит он вам или нет.

Идеальных людей не бывает, но какое-то поведение в отношениях совсем недопустимо, оно их разрушает, а что-то можно и принять.  Общаясь, наблюдая и прислушиваясь к своим чувствам вы можете для себя постепенно сформировать ощущение «мое-не мое», «могу с этим мириться — не могу», «верю — не верю».

 Если я правильно поняла вас, ощущение недоверия к мужчинам связано не только с тем как они могут уйти, но и вообще с тем, что в принципе могут уйти. Т.е. получается (опять-таки, если я правильно вас поняла), у вас есть ожидание от мужчины, что он уходить не должен: верить можно только такому, который никогда не уйдет, не бросит. Это очень интересное убеждение и совершенно нереалистичное. Ни один мужчина на земле ни одной женщине на земле (ровно как и наоборот) не может дать 100% гарантии, что он никогда ее не разлюбит и не захочет уйти. Просто потому, что люди меняются, и их чувства меняются. Два взрослых человека, которые любят друг друга хотят сохранять свои чувства, могут прикладывать к этому усилия, создавать условия для сохранения чувств, но гарантировать друг другу успех не могут. И влюбленность, и любовь могут пройти. Мечта о ком-то, кто всегда будет рядом и никогда не бросит — это мечта маленького ребенка о заботливом и надежном родителе. А любимый мужчина не может быть для вас папой или мамой, и если вы ждете от него этого, это значит, что ваш Внутренний Ребенок заброшен и одинок.

 Получается, что в каком-то смысле ваше недоверие к мужчинам оправдано, в том смысле, что нет гарантий вечных отношений, и это нормально.

 Возможно, в том недоверии, которое вы испытываете к мужчинам есть еще какие-то причины и грани, о которых я не могу судить по вашему письму.

Что касается Внутреннего Ребенка и отношений с ним, рекомендую вам на эту тему почитать мою статью: Кто такой Внутренний Ребенок и что делать, когда ему страшно одиноко, а также посмотреть 2 часть передачи о семье «Долго и счастливо» (она об отношениях между любящими друг друга мужчиной и женщиной).

 Если хотите подробнее разобраться в причинах вашего недоверия и возможных способах это менять — обращайтесь, буду рада с вами встретиться и помочь.

С наилучшими пожеланиями, психолог Тюнеева Елена.

Другие статьи:

Новости: 10 заблуждений, которые мешают женщинам любить — Эксперт

01. «Все или женаты, или дураки»

Типичный текст

«Во-первых, мужчин в принципе меньше, чем женщин. Во-вторых, те, кто из себя что-то представляет, давно женаты. А те, кто к сорока годам свободны, — маменькины сынки, или страшные, или ни в чем не состоялись. Не верите? Вот Петя. Он кандидат наук. Допустим. Но вы видели, он грызет ногти и ходит в пиджаке, который, кажется, остался у него еще от школьной формы. Или Костя. Он «ищет себя» — в 35-то лет! До сих пор не нашел — уже не найдет. А Захар? Живет с мамой, платит алименты… Виктор — младше на пять лет. Это несерьезно. Остап — не имеет высшего образования. Что это за работа для мужчины — повар? Про того красавчика ничего не знаю, но понятно же, что мужчинам такого типа семья не нужна. Они ищут женщину на одну ночь. А я не такая».

Как это работает

Наша героиня обесценивает своих партнеров намного раньше, чем успевает их заметить. Ей-то, конечно, кажется, что она «видит всех насквозь». Но на самом деле она буквально «занавешивает» от себя людей вымышленными (или настоящими) дефектами. Конечно, человек может и вправду не подходить, но при такой «стратегии» отбраковываются все. В голове живет идеал (рядом пасется белый конь). К себе требования тоже высоки. И нет уверенности, что если идеал таки встретится, она сама ему подойдет.

Зачем это нужно

Чтобы наверняка защитить себя от возможной боли. Отношения — риск. Можно нарваться на отвержение, разочарование. Поэтому лучше стерилизовать все вокруг заранее.

Что делать

Подумать о том, что именно пугает в близких отношениях. Что будет, если подпустить поближе реального, живого человека с достоинствами и недостатками? Если перестать все время оценивать и его, и себя? А просто постараться увидеть другого? 

02.

«Мне не везет — влюбляюсь только в женатых» 

Типичный текст

«Ну и что, что он женат. Это не важно. Это моя карма — по-другому не получается. Главное, что мы сейчас вместе. Меня его жена не волнует. Так даже лучше — у меня с ним всегда праздник, а у нее будни. Наши отношения лишены быта, всегда свежи, в них есть огонь. Ну и что, что вчера в супермаркете разрыдалась, когда он начал хлопья для завтрака выбирать (оказалось — домой). И на Новый год он с женой… Да она вообще гадина, вцепилась в него мертвой хваткой! От нормальной бабы мужики не бегают!»

Как это работает

Как предохранитель. Можно влюбиться, можно все — но только не замуж, эта опция занята. И дальше вздыхать: «Ну я-то не против и брака, и малышей. Но все — как один — женаты!»

Зачем это нужно

Чтобы пережить всю гамму эмоций, получить близость, но не разделить с партнером ответственность за выбор и длительные отношения.

Что делать

Подумать, чем для вас так страшна семья. Почему вам нужно, чтобы мужчина был «немножечко не ваш»? Может быть, важно конкурировать? Может, ревность, боль и все остальное «эмоциональное богатство», которое приносят такие отношения, заставляют чувствовать себя живой? По каким причинам вы не позволяете себе «целого» мужика? Или напротив — не готовы отдавать себя целиком? И еще: выбирая роль любовницы, вы играете определенную роль в перекошенной семейной системе вашего любовника, стабилизируя ее. Оно вам надо?

03. «Семья — это когда люди сходятся, чтобы испортить друг другу жизнь»

Типичный текст

«Видела я, как прекрасно жили пятьдесят лет в браке мои родители: отец выпьет и мать за волосы таскает, она милицию вызовет — потом в ногах у него валяется. Спасибо. Не надо. Ну, допустим, не у всех так. А вы знаете тех, кто живет прям вот счастливо? Все, все мои подруги уже развелись. Кто-то опять вышел замуж, кто-то нет. Но все повторяется, все по кругу. Первый год ничего — а потом скандалы, измены, крики. Конечно, я не хочу быть одна. Но с кем-то, кто бы… кто бы… даже и не знаю».

Как это работает

Сценарий семейной жизни у нашей героини — катастрофа. Выхода нет. Все погибнут. Даже если сейчас хорошо — это ничего не значит. Первые признаки катастрофы она найдет очень быстро — не вынес мусор, забыл позвонить, вот! Уже повысил голос! Самосбывающееся пророчество — наша героиня сама будет реализовывать свой сценарий семьи-катастрофы, каждый раз получая подтверждение того, что счастливая жизнь невозможна.

Зачем это нужно

Чтобы не сталкиваться с новым опытом, который кажется еще страшнее привычного кошмара. Какой бы ужасный сценарий ни был — он знаком до деталей, в нем себя наша героиня чувствует компетентной (жертвой).

Что делать

Подумать о том, почему так страшно конфликтовать и как вы могли бы это делать, чтобы не разрушать себя и другого. Совместная жизнь — это не парад на Красной площади, бывает всякое. Если любое отступление от «идеальных отношений» трактовать как начало катастрофы, миссия окажется невыполнимой.

04. «Я знаю, чем это закончится»

Типичный текст

«Прошлый мой муж, когда мы разводились, вынес даже мебель из квартиры, хорошо — обои не отодрал. А сначала тоже был таким милым, совсем как этот, — цветы дарил… Потом оказалось — не только мне. Ну я его и выгнала. Ребенка делили через суд. До сих пор девочка заикается. Прошлый муж в новой семье уже нового ребенка заделал — ему что, долго? Я их фотографии на фейсбуке видела, улыбаются… А у нас жизнь сломана».

Как это работает

Наша героиня вовсе не свободна — она по-прежнему живет со своим бывшим мужем. Узнает, что происходит в его жизни, раз за разом проигрывает в голове все свои обиды и «назначает» выполнять роль мужа другого, постороннего мужчину (если он не успевает сбежать). Это может длиться вечно, особенно учитывая в анамнезе дочь — большая вероятность, что когда мама выйдет на пенсию, дочь подхватит знамя и будет вешать на всех своих кавалеров портрет «мерзавца-отца».

Зачем это нужно

Чтобы не жить своей собственной жизнью и не брать на себя ответственность за то, что в этой жизни происходит. Раз «он сломал», да так, что уж и не починить, — что же тут можно исправить?

Что делать

Отпустить бывшего мужа, развестись с ним по-настоящему. Если возможно — простить. И его, и себя. Тогда не получилось, но это не значит, что вся жизнь теперь сосредоточена в том «тогда». Подумать, в чем смысл этого эпизода, сделать выводы и прекратить избегать собственную жизнь со всеми ее рисками, прикрываясь «мерзавцем-мужем».

05. «Я готова полюбить, только если меня полюбят взамен»

Типичный текст

«Я готова к отношениям — но только чтобы наверняка. Я умею быть внимательной, заботливой, интересной, нежной. Что со мной не так? Все более чем в порядке. И в ответ хочу такого же, как я, — заботливого, внимательного, сильного, умного… Созревшего для серьезных отношений, готового для семьи. Какой смысл влюбляться, если нет никаких гарантий? Сколько можно страдать? Уже было пять попыток. Каждый раз что-то шло не так. Теперь если я и соглашусь на какое-то сближение, то только после того, как мужчина убедит меня в том, что у него серьезные намерения и что он соответствует моим ожиданиям».

Как это работает

Желать взаимности — логично и правильно. Но торговаться и ставить ультиматумы вряд ли перспективно. У нашей героини на первый план выходит не сам человек, а роль, которую он может сыграть. Грубо говоря, не «я хочу быть с Петей или Васей», а «я хочу быть с мужем» (и не важно, кто им будет, лишь бы подходил по размеру). Конкретный Вася или Петя становятся функцией. Это уже не про личные отношения, а про взаимовыгодный обмен: я тебе внимание, нежность и красоту, а ты мне заботу, лекарство от одиночества и статус.

Зачем это нужно

Чтобы не столкнуться с возможным разочарованием и болью.

Что делать

Вспомнить о том, что отношения — это риск. Гарантий нет. Никаких. Особенно на той стадии, когда влюбляешься. Именно поэтому первая стадия отношения — самая трепетная и острая, еще ничего не понятно. Нельзя получить мужа, минуя стадию влюбленности и неопределенности, как нельзя родить ребенка, минуя стадию зачатия. Стоит подумать о том, что, отказываясь рисковать, мы в каком-то смысле отказываемся жить. («Если у вас нету тети…».)

06. «Ну не пойду же я искать его на улицу»

Типичный текст

«Да я не против! Но в детском саду, где я работаю, — только женщины. На курсах по макраме — тоже. Из двух знакомых мне мужчин оба женаты. Что, мне на улицу идти знакомиться? Или, может, давать эти унизительные объявления? Я считаю, если суждено — значит, встретится сам. Если нет — ничего хорошего не выйдет. Настоящая любовь — это судьба, она сама человека находит. А я просто несчастная».

Как это работает

Очень просто — у судьбы нет шанса. Наша героиня играет в игру «Поймай меня, если сможешь» — ее социальные связи настолько однообразны и скудны, что ее мужем может стать только соседский кот. Она мастерски избегает тех мест, где можно встретить свободного мужчину, в ее мире таких нет. Ну а на нет и суда нет.

Зачем это нужно

Чтобы не испытывать тревоги и не решать мучительно «и что теперь делать с этим мужчиной?» Предыстории могут быть разные — например, девушку растили бабушка и мама — безо всяких отцов, и мужской фигуре в принципе не находится места. Плюс идеализированное представление о «настоящей любви».

Что делать

Ходить на публичные лекции и встречи, знакомиться с людьми, расширять свой круг общения. Увлечься чем-то кроме макраме. Подумать, есть ли на самом деле что-то унизительное в том, чтобы интересоваться другими людьми.

07. «Такую, как я, никто не полюбит. А если полюбит — я все равно все испорчу»

Типичный текст

«Я сама во всем виновата. Меня всегда бросают, потому что я не умею строить отношения. Я не знаю, что со мной не так, но очередной парень обязательно меня бросит. Может, я навязчивая, может, слишком ревнивая и тревожная, — но у меня есть на это причины, ведь меня столько раз бросали, что я больше не доверяю людям. Я очень хочу любви. Но тот, кто меня полюбит, должен будет доказывать это ежеминутно».

Как это работает

Низкая самооценка плюс высокая тревога этой героини убивает все живое. Как только кто-то решается завести с ней отношения, она начинает реализовывать сценарий «Я плохая, меня все бросают, и ты тоже бросишь». Парень оказывается заранее виноват, и пара живет так, как будто он уже решил ее бросить, но пока не признается. Возможно, он борется, но схватка неравна: у таких девушек огромный опыт и терпение.

Зачем это нужно

Чтобы оставаться жертвой — в этом всегда много дополнительных бонусов — и перекладывать ответственность за отношения на партнера.

Что делать

Подумать о том, что девушка — это не хомячок, которого можно «завести» и «бросить». Представить себе, что в отношениях вы не объект, а субъект, и решить, насколько вы готовы доверять своему партнеру. Без доверия выстроить близкие отношения невозможно.

08. «Он неплох, но я не уверена, что это мой вариант. Любовь — это когда теряешь голову»

Типичный текст

«Он хороший человек. Надежный. С ним можно завести семью. Но… Нет, нам вместе хорошо… но чего-то сверхъестественного между нами не происходит… Ну, там, чтобы искры из глаз, как когда-то с Колькой в восьмом классе… Значит, не настоящая любовь. Не искрит. Опять же, я еще не слишком стара. Может, кто-то получше встретится. А я тут — бац — уже замужем».

Как это работает

Наша героиня, с одной стороны, пользуется своим партнером, а с другой — так его и не выбрала. И в девках, и замужем. Получаются такие недоотношения. И новых не случается — место занято. И эти — не совсем то.

Зачем это нужно

Чтобы не делать выбор. Выбирая другого как своего партнера, мы тем самым делаем его особенным. Отделяем от всех других, приобретая. Но неизбежно теряем остальные варианты (по крайней мере на тот период, пока решаем быть вместе).

Что делать

Подумать о том, что на самом деле ценно в отношениях. «Искрит» — это гормональная буря. Близость и любовь — скорее про принятие. Если хочется, чтобы все время трясло, можно спросить совета у тех, кто влюбляется в женатых.

09.  «Я хочу, чтобы он был суровым сексапильным полярником, который бы сидел со мной круглосуточно дома и воспитывал пятерых детей»

Типичный текст

«Я — личность яркая и не могу влюбиться в посредственность. Ах, какой у меня был космонавт! Мужественный, умный. Но он улетел в космос, а ремонт бросил на меня. А акробат из бродячего цирка? Какое вино мы пили, когда я поехала с ним на гастроли! Но потом родился ребенок, и он отказался менять работу. Капитан дальнего плавания был нежен и суров одновременно, но когда дело дошло до брака, оказалось, что у него есть еще две жены — одна в Китае, другая во Владивостоке. Инфантильные пошли мужики, семью с такими не построишь».

Как это работает

В голове у этой героини — две взаимоисключающие картины: тихого домашнего быта и авантюрной героической карьеры. Полностью она не принимает ни один из сценариев: «обычный» мужчина слишком скучен, «необычный» не выполняет будничных функций. В результате нет никакого.

Зачем это нужно

Возможно, чтобы сделать свою жизнь ярче за счет яркости партнера. Статус, острота жизни, самооценка — это веские аргументы.

Что делать

Не то что это принципиально не совместимо, но есть нюансы: выбирая космонавта, нужно быть готовой самой делать ремонт. По крайней мере — пока он в космосе. Или тоже быть космонавтом и летать в космос вместе. А если в космос не тянет, стоит ответить себе на вопрос: почему необходимо, чтобы партнер был выдающимся?

10. «На самом деле я не думаю, что это так важно. Не очень-то и хотелось»

Типичный текст

«Я презираю этих глупых баб, которые только и хотят — выйти замуж. Зачем? Никогда этого не понимала. Если мне нужен секс — я всегда найду. Если нужен друг — тоже. Более того, партнеры мне не надоедают, всегда новые впечатления. И никто не вмешивается в мою жизнь. Мне не нужно ни под кого подстраиваться, и никому не нужно подстраиваться под меня. Мне кажется, семья как институт — архаизм. Каменный век».

Как это работает

Обесценивается сама идея постоянной близости: я одна не потому, что не умею (боюсь) строить глубокие и длительные отношения, а потому, что это глупо и мне это не нужно. На самом деле, может, и нужно, но отрицание настолько велико, что все чувства, которые связаны с собственным одиночеством, становятся недоступными. Можно «потреблять» людей как фаст-фуд, заменять одного другим, чтобы не чувствовать голода от недостатка любви.

Зачем это нужно

Чтобы не сталкиваться с отчаянием, страхом, одиночеством, тревогой, отвержением, напряжением, возбуждением, смущением, восторгом, нежностью — и прочими чувствами, которые сопровождают близость. Ведь все это требует напряжения.

Что делать

Подумать, почему ваш «осознанный выбор» быть одной сопровождается такой агрессией к тем, кто выбирает быть с кем-то. С чего вдруг они «дурищи, борщеварки, свиноматки» и проч. Если же альтернативная точка зрения раздражения не вызывает, возможно, на данном этапе вам действительно никто всерьез не нужен. Бывает и такое.

«Ты же мужчина»: как гендерные стереотипы лишают людей права на помощь

  • Ксения Батанова
  • Би-би-си

Подпись к фото,

Из-за гендерных стереотипов мужчины реже обращаются за помощью

Пандемия коронавируса поставила под угрозу не только физическое, но и психическое здоровье людей. Обращаться к специалистам готов далеко не каждый — большинство мужчин не идут к врачам, предпочитая справляться самостоятельно и не всегда успешно. Русская служба Би-би-си попыталась разобраться, как гендерные стереотипы влияют на продолжительность жизни мужчин, как это связано с футболом и при чем здесь принц Уильям.

«Он считает, что никак не должен показывать чувства. Не просто не плакать — вообще никак. Хорошо, что снять напряжение помогает не алкоголь, а футбол. Но после игры он приходит домой без кожи на ногах. Говорит, что сильную боль надо выносить с улыбкой, иначе это недостойно мужчины».

Марина (имя героини изменено по ее просьбе) рассказывает о своем муже — 42-летнем успешном мужчине, у которого есть дети, работа и друзья.

Когда она спросила мужа, хочет ли он поговорить с психологом, он ответил: «Зачем я будут рассказывать о своей жизни постороннему человеку? Это невозможно». О нашем разговоре он не знает.

«Мужчины не плачут» и живут меньше

Средняя продолжительность жизни мужчин в России — 67,75 лет, женщин — 77,82. Разница — в 10 лет. В Британии она существенно меньше — около четырех.

«Гендерные установки и социальные стереотипы мешают им вовремя обращаться к врачу, рассказывать близким о своих проблемах, заставляют держать все в себе. Главный лозунг феминисток, что патриархат убивает всех, — он как раз об этом, — поясняет координатор гендерной программы Фонда имени Генриха Белля Ирина Костерина. — Силовая маскулинность до сих пор существует, и она привлекательна, потому что дает много выгод мужчинам. Можно проявить агрессию и быстро получить то, что им нужно. Но у патриархата есть серьезные издержки».

Костерина напоминает, что невозможность соответствовать образу «крутого парня» привела к всплеску смертности в 90-е.

«Когда привычная жизнь рухнула, многие мужчины не смогли быть кормильцами семьи. Рисковое поведение, суициды, пьяные драки — это прямое проявление патриархальных установок и стереотипов», — говорит эксперт.

В эпоху пандемии мужчины умирают от коронавируса в среднем в два раза чаще, чем женщины. Ученые продолжают выяснять, почему мужская смертность от вируса выше. Но уже есть исследования, которые говорят о том, что одной из причин могут быть поведенческие привычки.

Еще одно исследование ученых Миддлсекского университета свидетельствует о том, что мужчины носят защитные маски реже, чем женщины, потому что это может быть расценено обществом как признак слабости.

«Мужчины в принципе не заботятся о здоровье, и я сам тому яркое подтверждение. У нас с детства не укладывается в голове, что забота о себе — что-то важное и нужное. Мне нужно было попасть к врачу, но я это все откладывал. В итоге к эндокринологу меня записала моя жена. Но не у всех есть супруга, которая отведет к врачу за ухо, и поэтому нам всем надо переучиваться. Хорошо, если забота о здоровье станет общественной нормой», — говорит автор подкаста и телеграм-канала «Мужчина, вы куда?» Григорий Туманов.

Этот канал — одна из немногих существующих в России площадок, где мужчины и женщины откровенно обсуждают с мужчинами разные аспекты их жизни: карьеру, спорт, отношения с отцами и детьми, секс, одиночество и здоровье.

Григорий Туманов вспоминает, как пошел к психологу: «У меня был довольно депрессивный период, в какой-то момент я понял, что это — не я, что я гораздо более жизнерадостный человек. Но и тут не обошлось без помощи близких, которые сказали мне: Гриш, ты ходячая душная туча. И именно это подтолкнуло меня обратиться за профессиональной помощью».

Фитнес для тела, фитнес для души

Мужских самоубийств в Великобритании в три раза больше, чем женских. Британская кампания Heads Up направлена на то, чтобы убедить мужчин, что психическое здоровье не менее важно, чем физическое. И что мужчины тоже могут плакать, но не становиться от этого менее мужественными.

«Все знают, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья. Душевный фитнес тоже нужен», — говорят герои документального фильма Би-би-си A Royal Team Talk: Tackling Mental Health.

В фильме известные футболисты Тьери Анри, Питер Крауч, Гарет Саутгейт и другие встречаются с фанатами и рассказывают о своих переживаниях: тоске по дому, в которой стыдно признаться, ощущению, что ты неудачник из-за увольнения, комплексах из-за нестандартной внешности. «Это нормально — сказать, что ты не в порядке», — говорит еще один герой фильма и лицо кампании, принц Уильям.

«Про мужское здоровье действительно мало говорят. В публичном поле чаще всего упоминаются препараты для восстановления потенции, как будто это единственная проблема мужчин. Вот если бы мы отошли от мужских гениталий куда-то в сторону желудка и головы — было бы классно. Потому что мужской фитнес есть, мужское правильное питание есть, как накачать пресс есть, а с нами же еще куча всего происходит». — продолжает Григорий Туманов.

Подпись к фото,

Россия занимает первое место в миру по числу мужских самоубийств

Мужское психическое здоровье: обратный сексизм?

Стоит ли выделять мужские психологические проблемы в отдельную категорию?

«Эта кампания — отличный пример разницы отношения общества к гендерным вопросам. Когда женщины говорят, что у них проблемы с насилием и здоровьем — физическим и психическим — то общество занимает позицию «опять бабы ноют, задолбали феминистки». А как пошла волна в помощь мужчинам — так там сразу и принц, и деньги, и каналы мировой величины на подхвате», — считает автор телеграм-канала «Настоящий феминист» Алекс Друсаков. По его мнению, стереотип «ты же женщина» стигматизирует и ломает женщин гораздо сильнее, чем «ты же мужчина» мужчин.

Эти стереотипы, говорит он, вынуждают женщин «уступать, прогибаться, быть удобными и тащить все на себе», а мужчинам позволяют «отлынивать от домашней работы, от ухода за детьми, от контроля своих негативных эмоций». Впрочем, он подчеркивает, что у ментальных проблем нет гендера: «Но жесткое определение своей социальной роли через пол — это уже расстройство».

Другие опрошенные Би-би-си эксперты считают, что в адресном обращении именно к мужчинам нет никакого сексизма.

«Мне кажется, что и мужчинам, и женщинам надо скорее объединиться. Разговор с позиции, что «женщины долго были угнетаемым меньшинством, а теперь вы, мужчины, будете за это отдуваться» мне кажется непродуктивным. Надо поощрять кампании, которые заставляют мужчин задуматься о психологическом здоровье», — убежден Григорий Туманов.

«Принц Уильям — это знаковая фигура, и из его уст легитимация нового поведения очень важна. Его слова будут иметь такой же эффект, когда многие известные мужчины высказывались за феминизм и в поддержку женщин. Это был важный шаг, показывающий, что образ токсичного крутого мачо уже уходит, перестает быть мейнстримом, каким был 10 лет назад», — добавляет Ирина Костерина.

Подпись к фото,

У психологических проблем нет гендера, но адресное обращение к мужчинам помогает им бороться с патриархальными установками

Почему молчат мужчины

По данным портала «Профи.ру», количество запросов на онлайн-психотерапевтов по России выросло с конца марта по середину мая на 69% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. Мужчин среди них — 21%.

Психологи говорят, что возможность обратиться за профессиональной помощью в основном отрицают мужчины старше 45 лет. В старшем поколении, в силу воспитания, максимально сильны гендерные стереотипы и представления о том, как должны вести себя настоящие мужчины.

Но у молодых людей, благодаря глобализации и интернету, появилось множество жизненных сценариев, и они готовы говорить о своих проблемах.

«Я долго тянул с обращением к психологу. Меня не пугало, что об этом узнают и осудят меня. Скорее, на уровне подсознания я сам рассматривал обращение за помощью как поражение, признание своей слабости», — рассказывает Руслан Поланин.

Тогда он работал инженером на заводе в Волгограде. Сейчас, в 32 года, — живет в Москве и занимается современным искусством. У Руслана «были большие спады и подъемы в настроении» и чувство неудовлетворенности. «Выяснилось, что у меня рекуррентная депрессия», — говорит он.

«В итоге, думаю, что поступил как взрослый человек. В арт-среде поход к психологу — это как поход к дантисту», — добавляет Руслан. Когда он работал на заводе, о терапии коллегам рассказать не мог: «Такие вещи в их жизни просто не присутствуют».

В фильме Би-би-си Football, Prince William and our Mental Health герцог Кембриджский говорит с игроками мелких любительских футбольных команд — для них это не только команда, скорее мужской клуб, братство.

«Я был в ситуации, когда после слов «у меня депрессия» на меня смотрели так, как будто у меня две головы», — делится один из героев фильма, у которого диагностировано биполярное расстройство.

Как говорить без словаря

Еще одна проблема, о которой говорят психологи и специалисты по гендерным вопросам, заключается в том, что у мужчин, которым патриархат навязывает модель поведения, в которой нельзя жаловаться, часто нет навыка описывать свои проблемы.

Руководитель центра поддержки пострадавших от насилия мужчин «Двоеточие» в Санкт-Петербурге Ирина Чей рассказывает, что когда центр только открылся, они предлагали помощь по электронной почте.

Оказалось, что мужчинам не только трудно подобрать слова, чтобы рассказать о том, что с ними произошло, даже написав, стыдно потом отправить такое письмо незнакомому человеку. «Девочкам всегда говорят, что выражать свои эмоции нормально, мальчикам — нет», — добавляет Ирина.

Но Иван своим опытом делится именно по почте. Он пережил сексуальное насилие в детстве и спустя годы все-таки обратился за помощью. Ему 24 года, он работает техническим специалистом в строительной сфере.

«Воспоминания — как сон, не совсем веришь в реальность произошедшего. Самому с этим трудно справиться и осознать, насколько ощутимо это влияет на жизнь. Решил поискать в интернете информацию, наткнулся на статью Центра мужской помощи про случай сексуального насилия над мужчиной. Потом воспоминания дали опять о себе знать. Решил написать, будь что будет, анонимно все-таки. Письмо смог написать с третьего раза. Сам процесс вызвал очень смешанные и неприятные чувства. Как будто предаешь кого-то, [есть] чувство стыда, что тебя засмеют», — рассказывает Иван.

Но теперь, говорит он, стало легче жить.

Подпись к фото,

Установки вроде «не ной, ты же мальчик» лишают многих навыка говорить о своих проблемах вслух

Кто должен говорить с мужчинами

«Россия — это по-прежнему Путин с голым торсом на коне, а семья — союз двух разнополых людей. Но я вижу, что ситуация меняется, и в этом заслуга женской повестки и действий радикальных феминисток, как бы кто не воротил от них нос», — говорит Григорий Туманов.

Он добавляет, что в России женщины имеют большой опыт горизонтальной самоорганизации («Марш матерей» в поддержку фигурантов дела «Нового величия», защита женщин от домашнего насилия).

«Но мы не видим таких мужских кампаний. Если бы кто-то из женщин сказал: ребят, вот так это можно сделать, мы вас можем этому научить, это было бы классно», — полагает он.

«Женщины должны говорить о мужчинах? В феминистских пабликах нас упрекали в том, что не дело заниматься мужчинами, когда статистика насилия над женщинами ужасающая. Но тут важно понимать, что проблема насилия — она общая, это не проблема мужчин или женщин», — говорит Ирина Чей.

Новая психологическая нормальность

Нейропсихотерапевт Катя Дошо в самом начале карантина попросила своих друзей распространить в социальных сетях ее предложение о бесплатной психологической помощи для всех, кому она нужна.

На сессии в Zoom стали записываться люди из разных стран. Мужчин среди них не было. При этом психотерапевт считает, что во время пандемии и самоизоляции мужчинам может быть гораздо труднее.

«Карантин подорвал центральный устой нашего бытия — возможность контроля. И это особенно сложно для мужчин, гендерная роль которых предполагает больший контроль и решение проблем. Люди больше не крутятся как белка в колесе, они замедлились, и у многих появилось время сесть и посмотреть, а что же происходит у них внутри. Эти переживания — возможность для изменений в обществе», — говорит Катя Дошо.

Последняя часть фильма Би-би-си о мужском психологическом здоровье была снята уже во время карантина. Герои фильма и принц Уильям по Zoom обсуждают, как они переживают это время. Совет, который дает принц Уильям перед финальными титрами: «Лучшее время, чтобы начать говорить о психологическом здоровье — сейчас».

***Иллюстрации Дениса Королева

Я больше не верю в хороших мужчин и не знаю, что делать

Раньше я думал, что на свете много хороших людей. Потом я стал старше, и мои переживания измучили меня. Если и этого было недостаточно, многие мои друзья тоже облажались. Вот почему я не знаю, верю ли я, что существуют такие вещи, как действительно хороший чувак.

Я им не доверяю.

Я хотел бы доверять мужчинам, но не доверяю, как бы я ни старался. Я чувствую, что как только я кому-то доверяю, я становлюсь чрезвычайно уязвимым, чтобы получить травму.Каждый раз, когда я туда ходил, мне было больно, поэтому я больше не хочу этого делать. Я хочу быть более доверчивым, но жизнь сделала меня подозрительной и тревожной. Я не хочу снова обжечься.

Я не думаю, что они способны на эмоциональную зрелость.

Даже самые лучшие парни, которых я знаю, не кажутся эмоционально зрелыми. Они определенно не очень * умственно * зрелы. Есть ли мужчины, которые в душе не просто мальчики? Это меня немного пугает. Я вообще не чувствую, что женщины такие, поэтому не понимаю, откуда это взялось. Я просто хочу мужчину, который мог бы сравниться со мной по зрелости, а найти его было невозможно.

Я думаю, они сделают все, что им сойдет с рук.

Я знаю, это звучит цинично, но я так чувствую. Я думаю, что если бы он знал, что его не поймают, любой мужчина обманул бы. Я не думаю, что есть парень, который не поддался бы искушению. Мне грустно признавать, что я так чувствую, но это правда.

Я видел слишком много сомнительного поведения, чтобы кому-либо доверять.

Как я могу верить мужчинам, когда я видел, как многие из них лгут на собственном опыте? Есть много позеров. Они ведут себя так, будто их подруги — это их мир, и все время возятся за их спиной. Девочки понятия не имеют — мне их жалко, и я боюсь стать ими. Я видел слишком много чуши, чтобы поверить в то, что мужчины хорошие.

Я обжигаюсь каждый раз, когда высказываю им сомнения.

Как будто они знают, и у них есть какое-то извращенное желание все испортить. Я не понимаю. Я держусь и остаюсь начеку, а потом я, наконец, впускаю их… и они отбрасывают мои чувства в сторону, как мусор.

Я обнаружил, что каждый парень, который кажется отличным,… не такой.

У каждого есть недостатки, но я думаю, что каждый должен хотя бы изо всех сил стараться быть хорошими людьми. Я делаю. Я даже не могу сосчитать, сколько мужчин я встречал, которые сначала казались порядочными, а потом оказывались ужасными. Я видел, как мои друзья переживали кошмары с предполагаемыми «хорошими парнями». Я просто больше в это не верю.

Не думаю, что прошу так много.

Я просто хочу честного человека, который не изменяет мне и не лжет мне. Кажется, это должно быть минимальное требование, но я не могу его найти. Даже если они кажутся искренними, они в конечном итоге что-то скрывают от меня или лгут, чтобы избежать конфликта. Это не способ иметь отношения. Это удручает.

Я не могу заставить себя поверить, что парень великолепен, даже если он ничего не делает, чтобы заставить меня думать иначе.

На данный момент я просто вечно жду, когда упадет второй ботинок. Невозможно иметь хорошие отношения без доверия, и я не могу заставить себя доверять ни одному парню. Вот почему я не встречаюсь, но не знаю, когда это изменится и изменится ли это, и это отстой.

Я ожидаю худшего от каждого человека на этом этапе.

Я не люблю так себя чувствовать. Я хочу верить, что найду великого человека, который захочет быть со мной и которому я могу доверять. Я просто вижу так много доказательств обратного и испытываю столько дерьма, что мне трудно сохранять веру.Хотел бы я сказать иначе, но я постоянно наблюдаю, как мужчины ведут себя как придурки.

Меня вечно разочаровывают парни.

Я, должно быть, ужасно выбираю мужчин, потому что они никогда не оправдывают моих ожиданий. Я даже не ожидал этого! Мне просто нужен порядочный человек, который относился бы ко мне с уважением и вниманием, но в итоге я получаю эгоистичных мужчин, которые хорошо говорят и не следят за мной. Я не понимаю, почему это продолжается до тех пор, пока все парни не сосут.

Я буквально перестал встречаться, потому что никому не доверяю.

Я не понимаю, в чем смысл свиданий, если я знаю, что не могу преодолеть определенную точку привязанности к кому-либо. На данный момент это потребует чертовски много усилий от любого парня, который захочет быть со мной, потому что мне так трудно доверять. Это печальная правда.

Думаю, даже если я найду великого человека, я не поверю, что это возможно.

Я настолько измучен этим моментом, что не уверен, что поверю самому себе, чтобы распознать хороший мужчина.Я боюсь, что позволю своим чувствам затуманить мои суждения и в конечном итоге снова обижусь. Я так устал от игр, нечестности и драмы. Я хочу чего-то простого, хорошего и радостного и боюсь никогда этого не получить.

Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и добиться желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь.Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Эми Хортон Бывшая актриса, которая всегда любила искусство письма, Эми рада быть здесь и делиться своими историями! Она надеется, что они резонируют с вами или, по крайней мере, заставят вас немного посмеяться.Она только что завершила свой первый роман, а также является автором журналов Elite Daily, Dirty & Thirty и The Indie Chicks.

Есть что сказать?

Твитнуть автора:
Твитнуть @ AmyHorton18

Смертельная тишина: что происходит, когда мы не верим женщинам | Жизнь и стиль

Это стало мрачным ритуалом среди женщин, которых я знаю: как только появляются новости о новом массовом расстреле, мы ждем, чтобы услышать неизбежную историю о том, как стрелок причинил боль женщинам.(Стрелок всегда мужчина.) Иногда он проявлял насилие по отношению к своей матери или бабушке. Чаще всего в полицейских отчетах раскрывается его история жестокого обращения с девушкой или женой.

.

Но почти всегда он применял насилие над женщиной задолго до того, как планировал свою резню, и в течение дня после резни мы делимся этой историей с бессильным горем, снова и снова спрашивая, что нужно сделать, чтобы серьезно относиться к жизни женщин ? Если бы мы серьезно отнеслись к жизни женщин, если бы мужчины, которые жестоко обращались с женщинами в своей жизни, столкнулись с какими-либо реальными последствиями, остались бы живыми люди, которых мы сейчас собираемся похоронить?

Это сложный вопрос, связанный с политикой в ​​отношении оружия и нашей несостоятельной системой уголовного правосудия. Но суть реальности остается суровой: невозможно сдержать страдания, вызванные недооценкой и неверием женщин.

Если бы мы отказались мириться с ежедневными страданиями женщин и девочек от рук мужчин, заявляющих, что любят их, у нас была бы федеральная политика, запрещающая насильникам оружие, и мы обеспечили бы, чтобы это работало на практике. И у нас было бы намного меньше смертей от огнестрельного оружия. Период.

Приходится приводить такой аргумент. Этого должно быть достаточно, чтобы женщина пострадала.Но это не так. Ожидается, что женская боль станет частью обоев жизни. В своем незабываемом эссе «Цена мужского удовольствия для женщин» Лили Лофбуроу указывает на пропасть между тем, что мужчины и женщины определяют как «плохой секс», чтобы пролить свет на этот основной факт современной культуры: если мужчины находят сексуальный контакт скучным или неудовлетворительным, они назовем это «плохим».

Для женщин же «плохой секс» почти всегда сопряжен с болью и / или насилием. По словам Лофбуроу, «[Мы] живем в культуре, которая считает женскую боль нормой, а мужское удовольствие — правом.И эта динамика: то, что мы принимаем страдания женщин как незыблемый факт — как и погоду, — который мы не можем контролировать, а можем только предсказать, — это как раз то, что заставляет женщин казаться истеричными и остро реагирующими, когда мы говорим об этом.

Но это не так. И когда вы нас не слушаете, мы не единственные, кто платит за это. Неспособность нашей страны серьезно относиться к женщинам — это кризис общественного здравоохранения, и не только из-за плохих парней с оружием.

Женщины держат плакаты с именами женщин, убитых их партнерами, лежа на земле во время акции протеста в Париже.Фотография: Тибо Камю / AP

Возьмем, к примеру, давно задокументированный отказ медицинских учреждений доверять женщинам наши слова о симптомах, которые мы испытываем. Страдаем ли мы от острой или хронической боли, загадочной потери или набора веса, нервно-мышечных состояний или депрессии и беспокойства, нас подозревают в мелодраматичности, говорят, что все, что нам нужно, — это корректировка отношения и некоторая забота о себе.

Результат? Увеличение расходов на здравоохранение, снижение производительности труда и самый высокий уровень материнской смертности в развитом мире.Эта последняя цена непропорционально ложится на черных женщин, с которыми обращаются как с еще менее надежными, чем с белыми. И недоверие к черным женщинам также оборачивается огромной ценой для общественного здравоохранения: если бы Конгресс и президент Клинтон прислушались к чернокожим женщинам в движении за репродуктивную справедливость в 1994 году, мы могли бы исправить нашу систему здравоохранения несколько десятилетий назад.

Или представьте себе, что если бы мы могли просто все согласиться верить в то, что транс-женщины существуют и являются экспертами по своей собственной гендерной идентичности, то заоблачный уровень убийств и самоубийств в транс-сообществе (недавнее исследование показало, что транс-девушки почти вдвое больше попыток самоубийства их сверстниц из СНГ), несомненно, снизится, равно как и повышенный уровень дискриминации в отношении жилья и работы, сексуального насилия и уличных домогательств, от которых они в настоящее время вынуждены страдать.

Представьте себе жизни и средства к существованию, которые были бы спасены, если бы мы слушали Бруксли Борна. В 1996 году, будучи новым главой Комиссии по торговле товарными фьючерсами, она осознала, что рынок деривативов, если его не контролировать, в конечном итоге приведет к катастрофическому экономическому коллапсу. Она годами пыталась убедить влиятельных людей, таких как тогдашний председатель ФРС Алан Гринспен и министр финансов Роберт Рубин, помочь ей бить тревогу. Вместо этого они боролись с ней на каждом шагу, пока она, наконец, не отказалась от них и не выпустила отчет о своих предсказаниях самостоятельно.Это игнорировалось и высмеивалось властями. Десять лет спустя сама динамика, о которой она предупреждала, вызвала Великую рецессию.

Список кажется бесконечным. Если бы мы доверяли бедным женщинам, мы не отказывали бы в помощи их детям, чтобы помешать их деторождению, как своего рода «жульничество», и бедные дети вырастали бы с лучшим питанием, более стабильной семейной динамикой и лучшим образованием. Если бы мы доверили женщинам принимать их собственные репродуктивные решения, у нас был бы неограниченный доступ к безопасным и надежным услугам по контролю над рождаемостью и абортам, что, вероятно, снизило бы уровень бедности, улучшило бы психическое и физическое здоровье женщин и улучшило бы результаты для детей, которых они выбрали. иметь.

Подумайте, насколько коротким и незначительным мог бы быть кризис воды во Флинте, если бы чиновники Мичигана доверились матерям Флинта, когда они сказали, что их вода внезапно стала непригодной для питья. Сколько детей выросло бы без воздействия свинца? Чего могли бы достичь эти дети без проблем с познанием и эмоциональных проблем, которые могут возникнуть в результате отравления свинцом в детстве?

Доверьтесь матерям Флинта: 56-летняя жительница Анжела Хикмон скандирует во время акции протеста у здания мэрии в центре города Флинт.Фотография: Джейк Мэй / AP

И, конечно же, любое обсуждение того, как неверующие женщины обходятся общественному здравоохранению, следует адресовать Хиллари Клинтон. Избирателям, в том числе белым женщинам, было настолько трудно поверить в Клинтона как в лидера, что мы все сейчас переживаем эпоху Трампа. Один пугающий эксперимент предполагает, что простой факт пола Клинтон мог стоить ей целых восемь очков на всеобщих выборах.

Нам не нужна наука, чтобы сказать нам, что для почти 63 миллионов американских избирателей более правдоподобно то, что Трамп, человек, который никогда не занимал ни одной государственной должности, на которого подавали в суд почти 1500 раз, чьи предприятия подавали заявление о банкротстве6 раз и который довел Атлантик-Сити до многолетней депрессии, женоненавистническая пиявка человека, которого достоверно обвиняли не только в сексуальном насилии, но и в вымогательстве миллионов долларов у ветеранов и учителей через Университет Трампа, будет хороший президент, чем можно было бы представить, что Клинтон, бывшая первая леди, сенатор и госсекретарь и, возможно, самый квалифицированный человек из когда-либо участвовавших в выборах, будет лучшим лидером.

Не будет преувеличением предположить, что каждое воздействие администрации Трампа на общественное здравоохранение, которое оказывает на нас, — и этот список длинный и включает в себя снижение доступности качественного медицинского обслуживания для миллионов, позволяя насильникам свободно передвигаться по американским кампусам и буквально ускорение катастрофического изменения климата за счет выхода из Парижских соглашений — может быть связано с нашим упорным нежеланием поверить женщине в ее собственных компетенциях или даже просто ее утверждению, что мужчина опасен.

Истина, лежащая в основе кризиса общественного здравоохранения в отношении правдоподобия женщин, даже хуже, чем кажется. Это потому, что социологи давно продемонстрировали, что мы не просто предъявляем к женщинам гораздо более высокие стандарты, чем к мужчинам, прежде чем поверить им. Это еще более извращенно: мы, , предпочитаем , не считая женщин заслуживающими доверия. Как культура, мы ненавидим верить женщинам и наказываем их за то, что они заставляют нас делать это.

Другими словами, по мере того, как доверие к женщинам растет, особенно вопреки гендерным нормам, их социальная симпатия снижается.Они становятся пронзительными суками, нарушителями мячей, слишком агрессивными, слишком властными, такими невыносимыми всезнайками. Недостаточно того, чтобы мы требовали от женщин более высокой планки, чем мужчины, чтобы доказать свою надежность. Мы злимся, когда им все равно удается добиться успеха. И мы все расплачиваемся за этот гнев.

Активисты протестуют против администрации Трампа и выступают за права женщин во время марша в честь Международного женского дня 8 марта 2017 года. Фотография: Брендан Смяловски / AFP / Getty Images

Некоторые потери буквально неизмеримы.Я не знаю ни одной женщины, которая не сдерживала бы в себе ноющее чувство, что, возможно, то, что она говорит, не так уж важно, или вызовет слишком много проблем, или подвергнет ее опасности. Я не знаю ни одной женщины, которая хотя бы часть времени не позволяла этому чувству преобладать, подавлять желание говорить. Меня преследуют потери, которые несет человечеству эта бесконечная тишина.

Без каких изобретений и инноваций мы страдаем? Какие трагедии не удалось предотвратить? Какую доброту и общность мы жаждем, чтобы нас поддержали, если бы женщины не заставили себя замолчать? В таком случае, какие предложения мы могли бы получить, если бы женщинам просто не приходилось так усердно трудиться, чтобы доказать, что мы доверяем себе и другим? Сколько часов нашей жизни было украдено у нас таким образом?

И все же сколько женщин нужно сегодня, чтобы преодолеть доверие к одному мужчине? Потребовалось 60, чтобы обвинения в сексуальном насилии в отношении Билла Косби стали достоверными.Для того чтобы Харви Вайнштейна можно было достоверно обвинить в сексуальных домогательствах и нападениях, это число больше похоже на 80. Для некоторых нам еще предстоит найти эту цифру. Более десятка обвиняли Дональда Трампа в сексуальном насилии, и на момент написания этой статьи он по-прежнему является президентом Соединенных Штатов.

Сами женщины не застрахованы от гендерного неверия. В одном исследовании 2015 года почти четверть девочек-подростков в одном исследовании Гарварда 2015 года предпочитали политических лидеров-мужчин, а не женщин. (Только 8% девушек высказались в пользу женщин-лидеров.)

В конечном счете, системное недоверие женщин связано не столько с тем, что они на самом деле считают женщин ненадежными, сколько с опасениями того, что произойдет, если мы сможем вступить в полную силу. Не то чтобы это различие имело значение на практике: действительно ли активисты, выступающие против абортов, думают, что женщины так легко обманываются врачами, или им просто удобнее обвинять «врачей» и считать женщин слабыми и нуждающимися в защите, чем это это признать, что они просто хотят диктовать нам, что нам делать со своим телом? Разве мы не верим, что транс-женщины знают себя лучше, чем мы, или мы просто опасаемся, насколько дестабилизирует признание гендера как конструкции? Ущерб нанесен в любом случае.

Но важно понимать, насколько глубоко укоренилась эта динамика. Как было замечено многими репрессивными институтами, делегитимизация власти женщин не является неприятным побочным эффектом сломанной системы. Это смазка, которая заставляет работать всю систему. Стирание женщин — неотъемлемая часть той сделки, которую могущественные мужчины всегда заключали с мужчинами, над которыми они будут иметь власть: позвольте мне контролировать вас, а я, в свою очередь, обеспечу вам контроль над женщинами. Это такая же сделка, на которую белые женщины идут, когда поддерживают у власти белых мужчин-женоненавистников: если я соглашусь с тем, что вы унижаете меня из-за моего пола, вы по крайней мере позволите мне унижать других из-за их расы.

Поскольку существующая структура власти построена на подчинении женщин, авторитет женщин по своей сути опасен для них

Но те, кто отказывается относиться к женщинам всерьез, редко признаются — даже себе — в том, что они на самом деле защищают. Вместо этого они часто воображают, что у них более «рациональные» проблемы. Разве не будут ложно обвинены невиновные люди? Будет ли у женщин слишком много власти? Можем ли мы действительно считать, что женщины непогрешимы? Это меньше вопросов, чем соломенные человечки, трюк с ловкостью рук, привлекающий наше внимание к призрачной женщине-призраку, которая заберет все, что вам дорого, если вы не сдержите ее своим недоверием.

Есть один значимый смысл в том, что поджигатели страха правы. Поскольку существующая структура власти построена на подчинении женщин, авторитет женщин по своей сути опасен для них. Патриархатом так не зря: мужчинам это действительно выгодно. Если серьезно отнестись к женскому опыту сексуального насилия и унижения, мужчины будут вынуждены потерять своего рода свободу, о которой они часто даже не подозревают: свободу использовать женское тело, чтобы укрепить свое эго, убедить себя, что они сильны и под контролем или любым другим способом, который они сочтут нужным. Когда мы искренне верим в лидерские качества женщин, мужчинам приходится сталкиваться с вдвое большей конкуренцией, с которой им приходилось бороться раньше. И никто из нас, независимо от пола, не застрахован от потрясений, которые могут возникнуть, когда исходные предположения, лежащие в основе наших социальных договоров, нарушаются.

Но хотя мы постоянно одержимы тем, насколько рискованно доверять женщинам, большую часть времени мы не учитываем цену нашего продолжающегося недоверия, цену упущения неограниченной власти женщин.Мир, в котором мы относимся к женщинам как к надежным де-факто, — это не мир, в котором мужчины оказывают женщинам услугу. Это мир, в котором все извлекают выгоду из возросшей силы, знаний и таланта женщин, и мы признаем, что решение проблем, связанных со страданиями женщин, дает больше возможностей для благополучия людей любого пола. Данные подтверждают это во всех секторах: когда девочки и женщины имеют доступ к среднему образованию, их общины и будущие дети добиваются лучших результатов. Когда женщины хорошо представлены в высшем руководстве компаний, дела у этих предприятий идут лучше.Даже фильмы, прошедшие тест Бехделя, получают больше кассовых сборов, чем фильмы, не прошедшие его.

Восприятие женщин как полностью человечных людей может стоить мужчинам определенных видов деспотической власти, но это приносит дивиденды человечеству почти во всех других отношениях. Достаточно верить в женщин просто потому, что женщинам так лучше. Но каждый раз, когда это не так, помните следующее: неверие в нас обходится астрономически, и никто не избегает счета.

От B elieve: Как доверчивые женщины могут изменить мир (28 января , Seal Press), антология под редакцией Жаклин Фридман и Джессика Валенти

мужчин не верят в гендерные предубеждения — гендерные предубеждения — женщины в STEMP

РАНЕЕ ЭТИМ ЛЕТОМ инженер Google Джеймс Дамор разместил трактат о гендерных различиях на внутренней доске объявлений компании и впоследствии был уволен. Меморандум вызвал бурю дебатов о дискриминации по признаку пола в Кремниевой долине; это последовало за месяцами сообщений об обвинениях в домогательствах в Uber и других местах. Дискриминация по признаку пола и домогательства в сфере технологий и в науке в целом — основная причина, по которой женщины уходят с поля. На национальном уровне уже давно обсуждают, почему женщины недопредставлены в STEM (наука, технологии, инженерия и математика), что привело к призывам к усилению наставничества, улучшению политики отпусков по семейным обстоятельствам и семинарам, предназначенным для обучения женщин тому, как вести переговоры, как мужчины. .

В прошлом месяце три старших исследователя из Института биологических исследований Солка в Ла-Хойе подали иски с жалобами на длительную гендерную дискриминацию; в жалобах утверждается, что женщины не имеют равного доступа к внутреннему финансированию и продвижению по службе. Эти судебные иски подчеркивают настоящую причину отсутствия женщин в науке: лидеры в этой области — мужчины, а иногда и женщины — просто не верят, что женщины так же хороши в науке.

Обширная литература по социологическим исследованиям показывает, что время от времени женщины в науке считаются уступающими мужчинам и считаются менее способными при выполнении аналогичной или даже идентичной работы.Эта системная девальвация женщин приводит к ряду реальных последствий: более короткие рекомендательные письма, не заслуживающие похвалы; меньше исследовательских грантов, наград и приглашений выступить на конференциях; и более низкий уровень цитируемости их исследований. Такое широкомасштабное обесценивание женского труда затрудняет им продвижение в этой области.

Одно раннее исследование оценивало заявки на получение докторской степени в биомедицинских науках и показало, что женщины должны были быть в 2,5 раза более продуктивными, чем мужчины, чтобы старшие ученые, оценивающие их заявки, были оценены как равные с научной точки зрения.Авторы пришли к выводу: «Наше исследование убедительно свидетельствует о том, что рецензенты не могут судить о научных достижениях независимо от пола. Рецензенты переоценивают достижения мужчин и / или недооценивают достижения женщин». Исследование показало, что «наблюдаемая нами гендерная дискриминация … может полностью объяснить более низкий уровень успешности женщин-исследователей по сравнению с мужчинами в достижении высокого академического звания».

Более недавнее исследование показало, что факультеты естественных наук в научно-исследовательских университетах с большей вероятностью нанимают мужчину-руководителя лаборатории, наставляют его, платят ему больше и оценивают его как более компетентного, чем кандидатка-женщина с точно таким же резюме.В другом исследовании было обнаружено, что преподаватели чаще отвечают на электронные письма от кандидатов-мужчин, чем от кандидатов-женщин, что свидетельствует о том, что мужчины имеют больший доступ к профессорам. Это лишь несколько из сотен рецензируемых исследований, которые ясно показывают, что в среднем для женщин в науке устанавливается более высокая планка, чем для их коллег-мужчин.

Учитывая огромное количество данных, подтверждающих эти выводы, и учитывая рассматриваемую область, можно подумать, что ученые-мужчины будут использовать эти результаты для создания более равных условий игры.Но недавняя статья показала, что на самом деле преподаватели STEM-мужчины оценили качество реальных исследований, которые продемонстрировали предвзятость в отношении женщин в STEM, как низкую; вместо этого преподаватели-мужчины предпочитали фальшивые исследования, разработанные для целей данного исследования, которые имели целью продемонстрировать отсутствие такой предвзятости.

Почему люди в науке обесценивают такие исследования и данные, которые они производят? Если кто-то и должен быть готов принять то, что постоянно показывает рецензируемое исследование, и использовать его для исправления основных предположений, так это ученые.

Но в значительной степени потому, что они ученые, они не хотят верить этим исследованиям. Ученые должны быть объективными, способны оценивать данные и результаты, не поддаваясь эмоциям или предубеждениям. Это фундаментальный научный принцип. Эта обширная литература показывает, что на самом деле ученые — это люди, подчиняющиеся тем же культурным нормам и убеждениям, что и остальное общество. Системный сексизм и расизм, ежедневно демонстрируемые в этой стране, также существуют в рамках науки.Ученые не так объективны, как им кажется. Это крайне дестабилизирующее осознание для человека, вся карьера которого основана на вере в человеческую объективность.

Однако еще более пагубным является понимание, возникающее в результате чтения этих исследований, осознание того, что те, кто преуспел в науке (и во многих областях — последствия выходят далеко за рамки науки), не сделали этого исключительно из-за своего врожденного блеска. . По статистике, просто быть мужчиной автоматически поднимет вам ногу.И никто не хочет верить, что они достигли своего успеха, даже в небольшой части, в зависимости от пола или этнической принадлежности. Мы все хотим чувствовать, что заслуживаем успехов и похвал, которые мы получили на основе наших собственных заслуг.

И это основная причина того, почему в науке мало женщин. Хотя сексуальные домогательства, безусловно, представляют собой проблему, нам необходимо глубже изучить гендерные предубеждения. Тем женщинам, которые попадают в верхние ряды, часто говорят, что они получили эту работу или эту награду только потому, что они женщины, подразумевая, что поле принимает менее достойных женщин просто для увеличения их числа.Но на самом деле эти исследования показывают, что многие женщины в науке должны быть более способными, чем мужчины, чтобы даже продвинуться в своей области. И кто хочет в этом признаться?

Я говорю мужчинам, что не хочу обязательств. Они мне не верят.

Типичные ожидания в отношении романтики таковы, что женщины хотят обязательств, а мужчины бегут от них. Это история, которую кормят большинство маленьких девочек и мальчиков с того момента, как они начинают понимать романтические отношения. Большинство телешоу, книг и фильмов подтверждают идею о том, что женщине неизбежно придется затащить мужчину к алтарю, когда она будет готова выйти замуж.

А что, если взрослая женщина это отвергнет? Это то, что я начал делать, когда мне было чуть больше 20, и в конце концов пришел к выводу, что мне не нужны обязательства. Проблема в том, что когда я говорю это большинству мужчин, они мне не верят.

Большинство мужчин, с которыми я встречаюсь, думают, что им нужна женщина, которая просто хочет повеселиться, но на самом деле им нужна женщина, которая хочет только их. Что еще хуже, большинство мужчин просто игнорируют слова, которые я говорю, когда я говорю, что ничего от них не хочу, кроме нескольких хороших дней в мешке.

Я не всегда был таким. Я вышла замуж в 26 лет за мужчину на девять лет старше меня, думая, что это будет моим долгом и счастливым концом. Однако мне следовало больше времени думать о том, чего я действительно хочу от жизни. Менее чем через год после моего брака я знала, что он подходит к концу. Я не был создан для моногамной жизни.

Поскольку нас насильно кормят идеей о том, что женщины «должны» стремиться к обязательствам, мысль о том, что я, возможно, меня не испугала. Но после многих лет личностного роста и критического обдумывания моих собственных желаний (и некоторой терапии, добавленной в достаточной мере!), Я понял, что со мной все в порядке.Скорее, есть что-то неправильное в том, что все женщины «должны» хотеть одного и того же.

Я начал подходить к своим романтическим взаимодействиям с откровенной позиции «бери или уходи». Обычно задолго до нашей первой встречи я даю мужчинам понять, что ищу. Обычно это включает в себя такое утверждение: «Моя единственная цель — повеселиться с вами, пока это весело, и затем уйти, когда это не так. Я не стремлюсь к чему-то, я не собираюсь что-то строить, и на самом деле я ищу только компанию и, возможно, хорошего друга.

Сурово? Может быть. Но я верю в радикальную честность и хочу заранее предоставить мужчинам, с которыми я встречаюсь, всю необходимую информацию, чтобы я не несу ответственности за любые обиды.

С тех пор, как я был приверженцем немоногамии, мои отношения в основном развивались по той же траектории: мужчины, которых я встречаю, сначала взволнованы тем, что им не придется предлагать мне никаких обязательств; затем, когда приходит реальность, они начинают завидовать другим мужчинам, с которыми я встречаюсь. Затем они начинают «серьезный разговор» о том, как развиваются наши отношения, и спрашивают, почему я не могу успокоиться и быть только с ними.

Обычно я отвечаю одинаково: я злюсь, что они полностью игнорируют то, что я им прямо сказал днями или неделями ранее. А потом я не понимаю, почему они просто не могут поверить, что некоторые женщины не хотят обязательств.

Это какой-то невыносимый удар по мужскому эго, когда женщина не хочет связывать их? Возможно, дело в отсутствии навыков слушания.

Я подозреваю, однако, что это нечто иное: точно так же, как женщинам промыли мозги, чтобы они поверили, что их единственный путь к счастливой жизни — это пожизненный муж и дом, полный детей, так и мужчинам промыли мозги, чтобы они поверили, что женщина должна тратить все свои силы. энергия пытается заставить их совершить.У мужчин также есть раздражающая склонность думать, что они знают лучше меня: они думают, что я просто не готов к обязательствам сейчас , что я вырасту, чтобы полюбить их, и, конечно же, что все девушки хотят остепениться. в итоге.

Мое желание не связывать себя обязательствами связано не с мужчинами, с которыми я встречаюсь; это обо мне. Какое-то время мне было бы жаль причинять боль этим мужчинам. Больше никогда.

Если я честно говорю о том, что ищу с первого дня, а мужчины, с которыми я встречаюсь, слишком тупы, чтобы их слушать, ну, очень плохо.Я был достаточно мудр, чтобы не брать на себя обязательства, так что я могу перейти к следующему.

Не верьте, что все люди — враги

Да. Подстрекательский заголовок. После недавнего дела об изнасиловании в Стьюбенвилле, а также раскопок и написания статей о моем собственном опыте попытки изнасилования, когда я учился в колледже, я все больше беспокоился о воспитании дочерей. Внезапно мир кажется наводненным злобными мужчинами, которые стремятся использовать женщин и оскорблять их, а затем публикуют результаты в Интернете, добавляя еще больше унижений и унижений жертвам.

Недавно я посетил конференцию, на которой одна мать говорила о Стьюбенвилле с точки зрения женщины, воспитывающей сыновей, о том, что для родителей молодых людей так же важно обсуждать изнасилование и нападение, как для тех из нас, кто воспитывает дочерей, — предупреждать против этого.

В нашей культуре присутствует неоспоримая культура женоненавистничества; в духе музыки некоторых рэперов, в различных мужских спортивных организациях и раздевалках, в корпоративных залах заседаний и в женщинах, предающих женщин, чтобы завоевать любовь мужчины.

Заголовки новостей и социальные сети заставляют нас поверить в то, что женоненавистничество — это правило, а не исключение.

Накануне вечером, когда aol.com сообщил мне об очередном похищении девушки-подростка, я так быстро улетел в очень темное место, что мне пришлось активно перепрограммировать свой разум, чтобы сосредоточиться на тех многочисленных моментах моей жизни, когда я ставил себя в опасных ситуациях этот рыцарский поступок вернул меня на правильный путь.

Я был очень наивным первокурсником Университета Южной Калифорнии в 1983 году.В детстве мой отец и мачеха водили крутой корабль. В частности, у моей мачехи был нос ищейки, способный унюхать любых потенциальных дефлоеров, задержавшихся в живой изгороди перед нашей входной дверью.

Мой отец, мачеха, моя сестра Джина и я на свадьбе наших родителей. Я благодарен моей дорогой мачехе множеством поцелуев за то, что она удерживала меня в прямом и узком взрослении. [/ Caption]

Ей удавалось сохранять меня целомудренным и безопасным на протяжении всего окончания средней школы, поэтому к тому времени, когда я добрался до своей комнаты в общежитии колледжа, я превратился в гормональную азотную бомбу, ожидающую взрыва.

Так началась кампания по потере девственности. Во время ориентации в колледже я встретил голубоглазого Бога с квадратной челюстью. Мы провели выходные, натирая губы. Как только я прибыл в первый семестр, я разыскал этого чертовски красивого молодого человека. Так начался изнурительный, волнующий месяц тяжелых ласк, пока однажды ночью, после двух бокалов пива, я попросила его лишить меня девственности.

Его ответ заключался в том, чтобы зажать мое лицо руками, посмотреть мне в глаза и сказать: «Я не могу этого сделать, когда знаю, что ты пьешь.Что, если вы пожалеете об этом утром? Я не мог с этим жить ». Я яростно утверждал, что точно знаю, что делаю, и что пора. Он столь же яростно утверждал, что это плохая идея. Какой рыцарский, хорошо воспитанный милый человек.

Вскоре я был отвлечен плохим парнем, живущим в моем общежитии в коридоре по имени Болото. Он был тем парнем, который пронзил девушек, как горячий нож по маслу. Бесстыдный сердцеед. Вскоре я попал в поле его зрения, и он пригласил меня на одну из вечеринок своего братства. Я был опьянен его негодяйским характером, тем, как он ловко делал пивные воронки и стрелял из текилы. Все девушки хотели его внимания, но он был сосредоточен на мне как лазер. Мы оказались в его комнате в общежитии, какая-то бедная девушка пыталась перехватить нас на нашем пути. Он оттолкнул ее и запер за нами дверь.

Оказавшись внутри, мы страстной кучей падали на его кровать, и все продолжалось вплоть до того момента, когда я сказал ему, что я девственница. Как будто мое тело внезапно превратилось в проволоку под напряжением, так сильно ударив его током, что он отлетел от меня, практически оставив дыру в форме тела в противоположной стене его комнаты в общежитии.

Его внешний вид плохого мальчика упал, он был трезв как монахиня, когда вернулся ко мне полураздетым и растерянным на своей кровати. Он встал передо мной на колени и взял мои руки в свои. «Я не тот парень, который лишает тебя девственности. Я засранец. Эта девушка в коридоре, та, которая пыталась нас остановить? Она моя девушка. Тебе нужен хороший парень. Ты заслуживаешь хорошего парня». И именно так я обнаружил, что меня осторожно выгнали из его комнаты в общежитии, и дверь закрылась, очень плотно, перед моим лицом.

Еще двое мужчин отвергли меня, когда узнали, что я девственница.Мне стало очень жалко себя. Как будто меня навечно обременяет эта ядовитая девственность. Пока я не встретил свою возлюбленную из колледжа. Я сидел в ресторане Commons с мамой, когда к нашему столику подошли молодой человек и его друг. Он держал цветок, который снял со стола и протянул мне. «Я просто хотел сказать тебе, что ты самая красивая девушка в комнате». Затем он ушел. И моя мама упала в обморок.

Моя возлюбленная из колледжа была футболистом USC.Он выстраивал в очередь женщин, желающих быть его сексуальными партнерами. Когда я сказал ему, что я девственница, я подумал, что он может просто развернуться и пойти в ожидающие объятия более опытного любовника. Вместо этого мы встречались, и он ждал. Не навсегда, но пока мы оба не полюбили друг друга. Мы были вместе пять лет. Это не были идеальные отношения, но он был подходящим мужчиной, который лишил меня девственности. Я благодарен, что это был он, и никто другой, моя первая любовь.

Вспоминая эти события, я вспомнил, что насильники — исключение, а не правило.Большинство мужчин благородны и даже уязвимы перед женщинами, чего мы не в полной мере осознаем. Женщины обладают огромной эмоциональной властью над мужчинами и могут причинить им серьезный вред, если мы не будем осторожны.

Я не хочу заразить своих дочерей своим страхом, что мужчины причинят им вред. Я хочу научить их, как оставаться в безопасности, но также уважать мужчин за их сильные стороны и хрупкость. Не забывать быть умным — и, надеюсь, не таким наивным, как я когда-то, — но также иметь открытое сердце и ценить противоположный пол.

Мне бы хотелось услышать истории о том, как вы говорите со своими дочерьми и сыновьями о том, что значит уважать противоположный пол. А также, что они могут сделать, чтобы обезопасить себя, не заклеймляя любой пол ??

Вызов всех суперфанов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

13 вещей, которые не делают умственно сильные женщины, по словам психотерапевта

Мужчины и женщины развивают умственную силу одинаково — пол не имеет значения. Но когда дело доходит до контрпродуктивных вредных привычек, которые могут замедлить ваш прогресс или заставить вас застрять, пол может сыграть серьезную роль.

Моя последняя книга, 13 вещей, которых не делают умственно сильные женщины , описывает вредные привычки, которыми женщины чаще пользуются. Культурное давление, социальные ожидания и тонкие различия в способах воспитания девочек — это лишь некоторые из них. факторов, побуждающих женщин придерживаться этих нездоровых привычек. К счастью, осознание этих нездоровых привычек — это первый шаг к позитивным изменениям, позволяющим продвинуться вперед к раскрытию своего максимального потенциала.

Вот 13 вещей, которые не делают умственно сильные женщины:

1. Они не сравнивают себя с другими людьми

Если сравнивать свое счастье, богатство и внешний вид с другими людьми, у вас истощаются умственные силы. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это тот, кем вы были вчера.

2.

Они не настаивают на совершенстве

Хотя фраза «Я немного перфекционист» может показаться знаком чести, настоящий перфекционизм будет сдерживать вас.Создавайте для себя высокие ожидания, одновременно признавая, что ошибки являются частью процесса обучения.

3. Они не считают уязвимость слабостью

Требуются силы, чтобы проявить себя и рискнуть пострадать. Независимо от того, говорите ли вы первым: «Я люблю тебя» или задаете вопрос, который может показаться неловким, уязвимость может стать ключом к построению более здоровых и счастливых отношений.

4. Они не позволяют неуверенности в себе мешать им в достижении своих целей

Неуверенность в себе — это нормально, и вы не должны позволять ей мешать вам двигаться вперед.Ваш мозг будет сомневаться в вашей компетентности, но не верю всему, что вы думаете.

5. Они не задумываются обо всем

Жевание связано с депрессией и может помешать вам предпринять позитивные действия. Участвуйте в решении проблем, но не позволяйте себе слишком много думать.

6. Они не избегают сложных проблем

Будьте готовы признать свои страхи лицом к лицу и приступить к делу. Бросьте себе вызов становиться немного сильнее с каждым днем, и вы укрепите уверенность в своей способности делать сложные дела.

7. Они не боятся нарушать правила

Будь то неписаное правило о гендерных нормах или работа, для которой вы недостаточно квалифицированы, не позволяйте гендерным нормам, социальным ожиданиям и правилам душить вас. рост.

8. Они не унижают других, чтобы поднять себя

Унижение других не приведет к тому, что вы надолго окажетесь на вершине иерархической лестницы — вы будете удерживать свое положение только до тех пор, пока кто-то вас не поставит. Когда вы воодушевляете других и становитесь настоящим чирлидером, у вас гораздо больше шансов на успех.

9. Они не позволяют другим ограничивать свой потенциал

Не позволяйте отказу или резкой критике остановить вас. Вам не нужно, чтобы все в вас верили, пока вы верите в себя.

10. Они не винят себя, когда что-то идет не так.

Признавайте свое поведение, не обвиняя своего персонажа. Сказать: «Я сделал неправильный выбор», а не «Я плохой человек» — это ключ к тому, чтобы помочь вам извлечь уроки из своих ошибок.

11. Они не молчат

Решение не сообщать о происшествии властям или не сопротивляться тому, кто злоупотребляет своей властью, не означает, что вы слабы — вам решать, что для вас лучше .Но молчание может истощить вас душевными силами.

… признание этих нездоровых привычек — первый шаг в создании позитивных изменений, которые помогут вам продвинуться вперед к раскрытию своего максимального потенциала.

12. Они не чувствуют себя плохо из-за того, что изобретают себя заново

Независимо от того, полностью ли вы поменяете карьеру в 30 лет или измените свою жизнь в 60 лет, важно участвовать в личностном росте и преследовать свои мечты.

13.

Они не преуменьшают свой успех

Не беспокойтесь так сильно о том, чтобы выглядеть высокомерно, что вы отказываетесь отдать себе должное за свой упорный труд и свои навыки.Практикуйтесь в простом слове «Спасибо», когда вас хвалят, и делитесь своим успехом с другими.

Укрепляйте умственные мышцы

В конце концов, всегда важно наращивать умственные мышцы. У каждого есть возможность сделать это — и всегда есть возможности для улучшения. Так что работайте умнее, а не только усерднее, чтобы стать самым сильным собой. Откажитесь от вредных привычек, которые сдерживают вас, и вы сможете сделать шаги вперед к раскрытию своего максимального потенциала.

Эми Морин — лицензированный клинический социальный работник, преподаватель психологии Северо-Восточного университета и психотерапевт.Она является автором национального бестселлера «13 вещей, которые не делают умственно сильные люди» и «13 вещей, которые не делают умственно сильные женщины». The Guardian назвала ее «гуру самопомощи на данный момент». Следуйте за ней в Twitter @AmyMorinLCSW .

Нравится эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

Не пропустите: Вот что Винус Уильямс сделала со своей первой крупной зарплатой — и это не то, чего вы могли ожидать.

Почему «хорошие мужчины» не верят женщинам? | автор: Сорайа Чемали

Следующий шаг MeToo — не о плохих людях, а о мужественности

Фото Дэвида МакНью / Getty

В последний год движение #MeToo было обязательно сосредоточено на привлечении внимания к так называемым плохим мужчинам. и институты, которые их терпят.Практически ни одна отрасль не осталась нетронутой. Но после этих призывов возникла очень специфическая реакция: страх перед женщинами, особенно страх, что женщины солгут и разрушат репутацию, карьеру и статус мужчин. Этот страх иногда приравнивают к фактическому ущербу репутации, карьере, статусу, здоровью и телу женщины и ставят его выше перед ним.

Философ Кейт Манн описала эту тенденцию к разрозненной заботе о мужчинах как «химпатию». Это зависит в первую очередь от двух идей: мужественность важнее того, что говорят женщины; и что женщинам нельзя верить или доверять.

Недоверие к женщинам не неожиданно исчезает по гендерному признаку. Ранее на этой неделе CNN опубликовал результаты опроса, проведенного в последние дни слушаний судьи Бретта Кавано. В ходе опроса были измерены отклики на показания доктора Кристин Блейси Форд и Кавано. Пятьдесят два процента американцев верили, что несколько женщин обвиняют Кавано в сексуальных домогательствах, но это число скрывает жизненно важный разрыв: 61 процент женщин верят женщинам, но только 43 процента мужчин.Эти результаты неудивительны: исследование почти 1 миллиона комментариев к историям New York Times выявило удивительно похожий гендерный разрыв в отношении веры утверждениям Дилана Фэрроу о сексуальном насилии со стороны ее отца. Исследования неоднократно показывают, что мужчины чаще не верят женщинам, поддерживают мифы об изнасиловании, обвиняют жертв и преувеличивают утверждения о том, что женщины лгут.

По мере того, как мы входим в следующую фазу #MeToo, недостаточно привлечь больше «плохих людей». Срочный вопрос мы сталкиваемся в этот момент почему половина населения упорно отказывается верить миллионы женщин, которые говорят, что сексуальные домогательства и нападения формируют нашу жизнь, и сохраняют неравенство.

Если мужчины не защищают должным образом, если они не нужны для обеспечения, то что это означает для мужчин как личности?

Сомнение, которое испытывают многие мужчины, когда слышат истории #MeToo, может иметь логическое объяснение. Отрицание того, что сексуальные домогательства и нападения являются неотъемлемой частью повседневной жизни столь многих женщин, является формой познания, защищающего личность, — задокументированного явления, при котором люди, сталкивающиеся с новой информацией, несовместимой с их убеждениями и культурной идентичностью, склонны игнорировать или уменьшать эту информацию. .Они делают это, чтобы защитить свое самосознание и социальное положение группы, к которой они принадлежат. Возможно, этих мужчин пугает не то, что женщины лгут, а то, что они говорят правду — и эта правда является прямым вызовом мужской идентичности, с которой они выросли.

Что делает хорошего человека? Мужчины традиционно играют две роли.

Защита — одна из задач номер один, которую поручают мальчикам. Обеспечение, по сути, является расширением защиты — обеспечение финансовой безопасности, являющейся мерой безопасности и заботы.

Когда женщина говорит #MeToo — , меня преследуют на улице; Я уволился с работы, потому что начальник не оставит меня в покое; Меня изнасиловал наш сосед на вечеринке; Я никогда никому не рассказывала, что случилось со мной — она ​​подчеркивает отсутствие безопасности. То, что женщина описывает, когда произносит #MeToo или любое количество связанных хэштегов, психологически превращается для многих мужчин в «Ты не защитил меня». Поэтому верить тому, что говорят женщины, означает в этом смысле признать свою неудачу — вероятный источник вины, стыда, беспокойства и дискомфорта. Это касается не только «плохих» людей, но и тех, кто считает, что делает все возможное, чтобы быть «хорошими».

Однако ни один мужчина не может защитить женщин в своей жизни от хищников или преследований. Это потребовало бы, чтобы он был рядом с ними 24 часа в сутки, следуя за ними в школу, на работу или в спортзал. Женщины часто хранят угрозы и свою адаптацию к этим угрозам при себе, чтобы уберечь своих отцов, супругов или братьев от бедствий. Мы также делаем это, чтобы избежать еще более жестких ограничений, налагаемых на нас мужчинами, которые заботятся о нас и чувствуют ответственность за наше благополучие.

Чем больше человек придерживается традиционных гендерных идеалов, тем меньше вероятность, что он поверит тому, что женщины говорят о домогательствах, принуждении, нападении, изнасиловании и их последствиях.

Подумайте о поведении, к которому может привести мужская вина. Исследование владения оружием в Америке, проведенное Исследовательским центром по контролю за травмами при Гарвардском университете, показало, что люди, ответственные за рост продаж оружия, накапливают его, потому что чувствуют себя неспособными в достаточной мере защитить свои семьи. Это особенно верно в отношении белых мужчин, поскольку они стареют, чувствуют себя менее физически сильными и все больше за последнее десятилетие опасаются увеличения популяции мужчин из числа этнических меньшинств. Такое использование оружия — симптом кризиса идентичности.

Быть хорошим кормильцем — это тоже центральный столп мужественности, но рабочее место — еще одно пространство, в котором мужчины чувствуют угрозу со стороны женщин. Исследование, проведенное социологом Дэном Кассино и опросом PublicMind Университета Фэрли Дикинсона перед выборами 2016 года, показало, что даже предположение о превосходстве женщин в доходах заставляло мужчин менять свои решения при голосовании.«Простая постановка вопроса о семейном доходе, — писал Кассино, — привела к огромным сдвигам в предпочтениях мужчин на предстоящих президентских выборах. Мужчины, которых до самого конца опроса не спрашивали о семейном доходе, предпочли Хиллари Клинтон Дональду Трампу в гипотетическом противостоянии на всеобщих выборах с перевесом в 16 пунктов; Мужчины, которых спросили о семейном доходе всего за несколько вопросов до того, как их задали о матче Клинтона и Трампа, предпочли Трампа с разницей в восемь пунктов — сдвиг в предпочтениях на 24 пункта.

В семьях, где женщины получают более высокую зарплату, чем их гетеросексуальные супруги-мужчины, мужчины значительно чаще заводят любовные отношения и инициируют развод и развод. Кассино, его соратник и жена Ясемин Бесен-Кассино также провели исследование, показавшее, что мужчин в таких условиях с большей вероятностью будут уклоняться от домашних дел, вынуждая женщин брать на себя разрозненные и утомительные обязанности по дому. Дополнительные исследования показывают, что угроза маскулинности, которую представляет заработная плата женщин, заставляет мужчин более решительно отстаивать свою роль в качестве лиц, принимающих решения в домашнем хозяйстве.

Мужчины, отрицающие реальный опыт женщин, выходят за рамки индивидуальных обвинений в нападении. В 2016 году, например, Pew Research обнаружила, что, хотя 63 процента женщин считают, что сексизм и гендерные предубеждения усложняют им жизнь, 56 процентов мужчин утверждают, что этих препятствий не существует. Этот разрыв между людьми с консервативными и либеральными взглядами увеличивается. Даже когда мужчинам предоставляют поддающиеся проверке данные, они все равно отвергают существование сексизма. В одном исследовании мужчины-ученые предпочли заимствованные исследования, призванные выявить отсутствие предвзятости и сексизма, а не данным, которые иллюстрировали обратное.

Отчасти это колебание может быть также связано с тем фактом, что мужчины склонны переоценивать мужской интеллект и недооценивать женский интеллект, что заставляет их думать, что женщины менее авторитетны или заслуживают доверия. Эти закономерности особенно очевидны в применении к сферам, которые традиционно считались «доминирующими для мужчин»: политика, инженерия, технологии, игры, грузоперевозки… почти все, кроме преподавания, ухода за больными и работы в сфере услуг прото-матери.

Чем больше человек придерживается традиционных гендерных идеалов, тем меньше вероятность, что он поверит тому, что женщины говорят о преследовании, принуждении, нападении, изнасиловании и их последствиях.Принятие мифа об изнасиловании, включая веру в то, что многие женщины лгут, когда они заявляют об изнасиловании, напрямую связано с поддержкой традиционных, бинарных, гендерных ролей; эти убеждения также связаны с более высокой склонностью к домогательствам и изнасилованиям женщин.

Даже когда мужчины верят женщинам, они часто игнорируют важность того, что говорят женщины. Существует явное нежелание связывать сексизм и сексуальные домогательства с более низким социальным, экономическим и политическим статусом женщин.Возьмем, к примеру, ответы на #NotOK, хэштег, начатый писательницей Келли Оксфорд сразу после выхода печально известной ленты Access Hollywood . За ночь более одного миллиона женщин внесли свой вклад в обсуждение, и в течение нескольких дней десятки миллионов женщин высказались, многие из которых впервые. Но реакция различалась по гендерному признаку. Во время президентских дебатов через несколько дней после выпуска ленты Facebook проанализировал миллионы живых комментариев, чтобы узнать, какие темы, связанные с выборами, люди уделяли приоритетным в своей беседе.Запись Трампа была темой номер один для миллионов женщин, но она даже не вошла в список пяти основных вопросов, важных для мужчин.

Если мужчины не защищают должным образом, если они не нуждаются в обеспечении, то что это означает для мужчин как личности? И, как следствие, привилегии и общественная власть, коренящиеся в этих ролях? Традиционный обмен — власть для защиты, привилегии для предоставления — коррумпирован не в последнюю очередь потому, что самая большая угроза насилия или повышенной финансовой уязвимости, с которой сталкиваются женщины, исходит не от незнакомцев или государства, а от мужчины за ее обеденным столом.

Итак, что страшнее? Что несколько женщин могут лгать или что подавляющее большинство женщин говорят правду?

#MeToo — это не осуждение «всех людей», а приглашение мужчинам, основанное на взаимном доверии.

Опрашивая основные идеалы «хорошей» мужественности и, вместе с ними, требования братских уз, #MeToo ставит под сомнение не только вопиющее поведение насильников и преследователей, не только способы вторжения токсичной мужественности. наши институты, но то, как мы думаем о мужественности и гендерных ролях.Куда все это оставляет мужчин в данный момент? Как мужчинам следует признать или изменить свое понимание своих ролей, когда мы с нетерпением ждем следующего этапа #MeToo?

То, с чем сегодня сталкиваются мужчины, — неуверенность в социальной и институциональной приверженности тому, что они говорят, — фактически помещает их прямо в сферу жизни женщин. Вы могли бы подумать, что это будет стимулировать сочувствие вместо защиты. Институциональная динамика, которая причиняет боль жертвам и обескураживает женщин, игнорируя их жалобы и продвигая своих обидчиков, та же самая, что грозит провалом напуганным или фактически невиновным мужчинам. В этой неудаче виноваты не жертвы, а общество и наши институты. Примечательно, что эти институты по-прежнему в подавляющем большинстве управляются мужчинами с гомосоциальной чувствительностью. Как недавно объяснила писательница Лили Луфбоуроу, это означает, что «быть одним из парней» идет за счет женщины »и является фундаментальным аспектом братства, которое все еще царит в нашей общественной и политической жизни.

Фото Марка Ралстона / AFP / Getty

Никто не хочет, чтобы невинные мальчики и мужчины подвергались несправедливому преследованию и причиняли боль.Движение началось как способ поддержать жертв нападения, и чтобы эти жертвы и другие люди объединились в доверии. Это все еще верно. Однако мы не можем двигаться вперед в духе доверия, когда такой большой процент населения и население с разрозненной институциональной властью и доступом к ресурсам настолько привержены идеалам, которые активно мешают верить в то, что говорят женщины и выжившие.

#MeToo — это не осуждение «всех мужчин», а приглашение мужчинам, основанное на взаимном доверии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *