Я не лучше: — Не люблю когда меня с кем-то сравнивают. Я не лучше других, но я другая. » Цитаты. Философия. Эзотерика.

«Я хорош, но не лучше других»

Насколько важно отношение ребят друг к другу, видно из следующего письма, автора которого я называть не стану:

«Я учусь в седьмом классе, в основном на 3 и 4. Я себя считаю человеком плохим и ни на что неспособным. Учусь плохо. Силы воли у меня нет. В школу ходить — сплошное мученье. В классе я, наверно, самый последний человек. Я не могу ответить даже на самый простой вопрос. Даже когда меня принимали в комсомол, я не мог ответить нормально на вопросы, говорил только жалкие и глупые слова. Я не умею постоять за себя, не участвую в разговорах — боюсь неправильно выразить свои мысли, показаться смешным. Но все равно это получается. Иду я, например, к доске и обязательно наступлю кому-то на ногу, свалю губку, начну ее поднимать, она опять упадет. А когда решаю примеры на доске, то все смеются. Разве не смешно, когда ученик седьмого класса не может сказать, сколько будет, если от 28 отнять 9, бросает мел и говорит, что не будет решать? Такой человек дурак, он не может оставаться в классе. Так мне и сообщают ученики…»

​​​​​​​​​​​​​​Прервем это грустное письмо, Оно показывает, что получается, когда люди в классе не заботятся друг о друге, не поддерживают в товарищах веру в себя. Ведь то, что для одних повод посмеяться (смешно — губка упала!), для других несчастье, глубокое и неизбывное. Но также обратим внимание и на другое. Даже судя по письму, автор его — человек грамотный, способный, тонко чувствующий. Он не неудачник, он придумал, что он неудачник. Например, он наверняка много читает (это видно по стилю письма). Зачем же сосредоточиваться именно на неудачах? Упала губка так упала, это никакого отношения к личности человека не имеет!

Но мы уже перешли к третьему «слагаемому» — к умению правильно воспринимать и наши реальные успехи, и неудачи, и отношение других людей к нам.

Этот важный механизм самооценки иногда нарушается, и тогда человек начинает думать о себе не то, что он есть на самом деле. Обычно тех, кто думает о себе слишком хорошо, называют воображалами: мол, воображают, что они лучше других. Но ведь и те, кто думает, что они хуже других, те ведь тоже воображают: на самом-то деле они не хуже… Исследования показывают, что в каждом классе примерно девяносто процентов ребят недовольны собой, им кажется, что они в чем-то хуже других. Но кого — других? Не может же девяносто процентов класса быть хуже других! Это все кажется, этого нет на самом деле.

Рита Литвинова из Воронежа, размышляя над проблемами «Учения с увлечением», предложила свой метод стать отличником. Она считает, что для этого надо «убедить себя в том, что ты не хуже других, что уж тебе-то пятерку получить ничего не стоит и что ты не ленивый, не трус, а добросовестный человек».

Это в принципе правильно, но постоянно убеждать себя в том, что ты не ленив, значит, с такой же постоянностью напоминать себе о лени. Пожалуй, лучше принять формулу, известную уже давно: «Я хорош, но не лучше других».

Отчего так любят совсем маленьких детей, новорожденных? Не только потому, что они беззащитны и забавны. А потому еще, что они лучше всех умеют быть такими, какие они есть, в них нет ничего наносного, никакого притворства, никаких «завихрений». Нет обмана, нет лицемерия — идеально честное и простое существо.

Однажды маленьких школьников спросили: «Кем ты хочешь сделаться и почему?»

«Я хочу быть самим собой, потому что я мальчик», — написал один.

«Я хочу быть самим собой, потому что я достаточно хорош», — написал другой.

Не изменять себе, не переделываться во что-то другое, а поверить в лучшее в себе (оно обязательно есть в каждом человеке!) и дать ему, этому лучшему, волю и свободу!

Строго по формуле:

«Я ХОРОШ, НО НЕ ЛУЧШЕ ДРУГИХ»

В одной книге, посвященной самовоспитанию, приведено «самообязательство» мальчика, Володи С.:

«Мои самообязательства. Воспитывать у себя волю, настоящую дисциплинированность, принципиальность. Хорошо вести себя на уроках, не получать ни одного замечания. Всегда аккуратно дежурить по классу, выполнять домашние задания, даже если это неинтересно и я знаю, что учитель не спросит. Обязательно выполнять свои самоприказания. Систематически заниматься спортом, помогать дома по хозяйству, выполнять режим дня. Ответственно выполнять общественные поручения, перебороть плохую привычку подсказывать на уроках; прямо критиковать плохо ведущих себя на уроках товарищей, всегда выполнять свое слово».

Программа поучительная во всех отношениях.

Как видно, человек решил сразу всего себя переделать. Если он выполнит свое «самообязательство», то через день, через месяц или через год перед нами будет совсем другой человек, совершенно не похожий на нынешнего Володю С.

Каждый поймет, что это невозможно хотя бы потому, что программа слишком велика, не под силу и человеку с железным характером.

Но программу нельзя выполнить еще и потому — и, пожалуй, именно потому, — что она вся обращена в прошлое. Глаголы поставлены в будущем времени (слово «буду» предполагается перед каждым пунктом), а сам Володя смотрит в свое прошлое.

Плохо себя вел на уроках? Буду вести хорошо.

Получал замечания? Не буду получать.

Не всегда аккуратно дежурил по классу? Всегда аккуратно буду дежурить, и так далее.

Тем самым он вынуждает себя помнить о своих ошибках, их держать в уме и все время будет спотыкаться о них точно так же, как неопытный велосипедист наезжает на дерево, стараясь объехать его. Все цели Володи — отрицательные, все построены на ошибках и недостатках и он не сможет выполнить своего «самообязательства». И чем больше он будет прикладывать сил, тем меньше будет успех. Между тем многие ребята, подобно Володе, стараются или обещают другим «исправиться». Так и думают, что воспитывать себя — значит, исправлять свои недостатки. А не лучше ли подумать о том, какие есть у нас достоинства, и их развивать, их усиливать? Тогда недостатки сами собой потускнеют и не надо будет их «исправлять».

  • Не оглядываться в прошлое, а смотреть вперед;
  • Вспоминать из прошлого не поражения свои и неудачи, а успехи;
  • Держать в уме успехи, видеть их как цели.

И так, постепенно, стремясь к чему-то лучшему, самому становиться лучше и лучше.

В нашем организме заложено стремление к выживанию, к успеху, к победе; доверимся этому стремлению, и оно обязательно вывезет нас.

— Я не хочу быть другой. Я не считаю, что я лучше остальных. — Ты не лучше и не хуже, ты просто другая.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.

Майкл Фелпс (7)

Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера.

Кано Дзигоро (7)

Я не хочу чтобы ты на меня смотрел, я хочу чтобы ты меня видел.

Ринат Валиуллин (100+)

Я не хочу тебе выносить мозг, но ты мне нравишься, поэтому придется!

Неизвестный автор (1000+)

Я просто хочу делать то, что получается у меня лучше всего и это бой. Я обожаю это.

Майк Тайсон (50+)

Не пытайся казаться лучше, чем ты есть. Не старайся казаться хуже, чем ты есть. Ведь тех, кто кажется, вовсе не существует.

Юрий Татаркин (100+)

Когда я сказала ему, что не хочу его видеть, он взял и выключил свет. А ты бы просто обиделся и ушел, вот поэтому я с ним.

Анджелина Джоли (50+)

Мир не лучше и не хуже,
Он такой, как видишь ты.
Кто-то видит только лужи,
Кто-то звёздные миры!

Неизвестный автор (1000+)

Некоторые шансы лучше упускать, чтобы не лишиться всех остальных.

Дар Шаванахолы (Макс Фрай) (40+)

Любовь – это не «ты виноват», а «давай поговорим».
Не «где ты», а «я здесь».
Не «как ты мог», а «я тебя понимаю».
Не «я бы хотел, что бы ты», а «спасибо за то, что ты».

Неизвестный автор (1000+)

Александр Збруев: я не лучше или хуже других, просто многое уже прошел — Газета.Ru

Народный артист РСФСР Александр Збруев заявил, что он не лучше или хуже других, просто многое уже прошел, передает газета «Известия».

31 марта народному артисту РСФСР Александру Збруеву исполнится 80 лет.

«Я не лучше или хуже других, просто многое уже прошел. Когда начинал работать в театре и кинематографе, тоже думал о том, чтобы у меня побыстрее появилась квартира, чтобы я как можно раньше купил машину. Молодость и энергия не позволяли сидеть на стуле — я все время двигался.

У меня и сейчас есть движение и энергия, но тогда время было другое. Сейчас время многое диктует человеку: что и как сделать, чтобы было лучше тебе, твоей семье, детям. Но делать нужно очень разумно, чтобы это не привело тебя к выхолащиванию.

Я никогда ничего не рекламировал, хотя мне предлагали. Иногда мне предлагают дурацкие роли в дурацких сериалах. Но мне это совершенно не нужно. Человеку вообще не так много нужно, как ему кажется. Это он все время думает, что ему надо и то, и это…

И тогда загоняет себя так, что остановиться уже не может: рубль к рублю, десятка и десятке. И вот он вроде почувствовал, что уже можно дышать спокойно. Но нет… Только это всё уйдет, а стыд останется.

С нами может случиться и хорошее, и дурное. Но ты должен знать законы жизни, которые нам продиктовал Господь, — их нельзя нарушать. Хотя каждого человека так или иначе время и обстоятельства заставляют делать совсем не то, что надо. Думаю, что и я сохранил в себе далеко не все то хорошее, что имел. По дороге многое потерял.

Несмотря на то что жизнь все-таки прекрасна, на свете очень трудно жить. Особенно трудно, если ты думаешь, соображаешь. Тебе могут подставить подножку, иногда могут просто плюнуть в твою сторону. Как это все выдержать? Трудно. Но кто-то говорил: «Когда тебе плохо, плохо, плохо, обязательно должно быть хорошо. А когда тебе очень хорошо, хорошо, хорошо, то обязательно должно быть плохо» (смеется). Человек должен научиться видеть и понимать эти коллизии», — сказал он.

«Я не лучше вас». Захватчик автобуса в Луцке раскрыл свои мотивы

https://radiosputnik.ria.ru/20200723/1574804880.html

«Я не лучше вас». Захватчик автобуса в Луцке раскрыл свои мотивы

«Я не лучше вас». Захватчик автобуса в Луцке раскрыл свои мотивы — Радио Sputnik, 23.07.2020

«Я не лучше вас». Захватчик автобуса в Луцке раскрыл свои мотивы

Захвативший в Луцке почти 20 человек Максим Кривош извинился в суде перед заложниками, а также рассказал о некоем «Дне антисистемы», о котором он писал в день… Радио Sputnik, 23.07.2020

2020-07-23T16:31

2020-07-23T16:31

2020-07-23T16:31

в мире

происшествия

общество

украина

волынская область

служба безопасности украины

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/07/16/1574706925_0:179:961:719_1920x0_80_0_0_bd8babe70b9685697b183aef9ba1f6e2.jpg

МОСКВА, 23 июля / Радио Sputnik. Захвативший в Луцке почти 20 человек Максим Кривош извинился в суде перед заложниками, а также рассказал о некоем «Дне антисистемы», о котором он писал в день теракта в социальных сетях.Кривош также принес извинения захваченным им людям. Луцкий районный суд в четверг избирает меру пресечения захватившему заложников в Луцке Кривошу. Прокурор просил суд арестовать Кривоша на 60 суток.Во вторник в центре Луцка Максим Кривош захватил автобус с около 20 пассажирами. Он уверял, что у него есть взрывчатка, а также оружие. В Волынской области ввели оперативный план «Заложник».Злоумышленник требовал, чтобы первые лица страны записали видеообращения и признали себя «террористами в законе». Также он хотел, чтобы Зеленский призвал всех посмотреть киноленту «Земляне». Президент Украины выполнил требование злоумышленника, выложив видеообращение на своей странице в Facebook. После того как мужчину задержали, Зеленский удалил пост из соцсети. Согласно предъявленным обвинениям, захватчик может провести в тюрьме остаток жизни. Установлено, что он уже был ранее дважды судим. СБ Украины квалифицировала захват заложников как теракт, а МВД завело еще одно уголовное дело по трем статьям: захват заложников, посягательство на жизнь правоохранителя и незаконное обращение с оружием. Замминистра внутренних дел Украины Антон Геращенко сообщил, что задержанному может грозить пожизненное лишение свободы.Ранее радио Sputnik сообщило, что СБУ выступала против общения Зеленского с захватчиком автобуса в Луцке.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20200722/1574708791.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200722/1574708791.html

украина

волынская область

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/07/16/1574706925_0:0:961:720_1920x0_80_0_0_202cc16266ed5ecbc59e12851569a110.jpg

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

в мире, происшествия, общество, украина, волынская область, служба безопасности украины

МОСКВА, 23 июля / Радио Sputnik. Захвативший в Луцке почти 20 человек Максим Кривош извинился в суде перед заложниками, а также рассказал о некоем «Дне антисистемы», о котором он писал в день теракта в социальных сетях.

«День антисистемы – это день правды. Это день, когда вы не обманываете сами себя, в первую очередь. Потому что каждый день мы обманываем других, и это норма в принципе. И я обманываю, я же не лучше, чем вы, я же не говорю, что я лучше. Или я святой. Я, наоборот, плохой. Я – Максим Плохой», – цитирует его РИА Новости.

Кривош также принес извинения захваченным им людям.

«Я извиняюсь перед людьми (заложниками, – ред.). О содеянном не жалею», – заявил он.

22 июля 2020, 12:38

Захватчику автобуса с пассажирами в Луцке грозит пожизненный срок

Луцкий районный суд в четверг избирает меру пресечения захватившему заложников в Луцке Кривошу. Прокурор просил суд арестовать Кривоша на 60 суток.

Во вторник в центре Луцка Максим Кривош захватил автобус с около 20 пассажирами. Он уверял, что у него есть взрывчатка, а также оружие. В Волынской области ввели оперативный план «Заложник».

Злоумышленник требовал, чтобы первые лица страны записали видеообращения и признали себя «террористами в законе». Также он хотел, чтобы Зеленский призвал всех посмотреть киноленту «Земляне». Президент Украины выполнил требование злоумышленника, выложив видеообращение на своей странице в Facebook. После того как мужчину задержали, Зеленский удалил пост из соцсети.

Согласно предъявленным обвинениям, захватчик может провести в тюрьме остаток жизни. Установлено, что он уже был ранее дважды судим. СБ Украины квалифицировала захват заложников как теракт, а МВД завело еще одно уголовное дело по трем статьям: захват заложников, посягательство на жизнь правоохранителя и незаконное обращение с оружием.

Замминистра внутренних дел Украины Антон Геращенко сообщил, что задержанному может грозить пожизненное лишение свободы.

Ранее радио Sputnik сообщило, что СБУ выступала против общения Зеленского с захватчиком автобуса в Луцке.

22 июля 2020, 12:38

Захватчику автобуса с пассажирами в Луцке грозит пожизненный срокВ отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.

STED.D — ЛУЧШЕ ВСЕХ текст песни

Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне

Эй, холодные тени над городом, а
Я копошусь в этой гребаной яме
Бок о бок с такими же проклятыми
Меня крутят эти лопасти
И лучше бы тебе меня спасти (Спасти)
Но если ты хочешь сожрать мое сердце, то bon appétit (С*к)
Это не принципиально, эй
Хочешь, чтобы я не падал, но я провалился, сидя на диване, эй (Воу)
Словно на феназепаме, эй (Эй)
Я уб*ю себя, если ты снова мне приснишься, с*ка, в моей спальне, эй
Со словами, что я странный, эй
С тем, что я вечно не с вами, эй
Зачем? Эй

Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй
Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй

Давай ни слова о прошлом
Я мог бы тебе улыбнуться
Увы, но улыбка меня уничтожит (d*mn)
Все, что сверкает в руинах, когда-то было мне так дорого
Я безразлично смотрю в твою сторону
На мир, в котором нас нет, стало поровну
Эту войну проиграли, эй
Я с оторванным лицом в окопе, мне не нужно от тебя регалий, эй
Бегу, как от синигами
Если хочешь попрощаться, можешь просто написать мне в телеграме, эй
Игнорировать веками, эй
Играть роли в своей драме, эй
А мне

Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй
Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй

Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй
Мне не нужен мир, в котором я не лучше всех
Страх доел мой труп, тебя оставил на десерт
Смотрю, как на них опускается синий свет
Выбрось из головы, словно это было во сне, эй

Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже

Статусы про себя хорошую | Статусы о себе


Статусы про себя хорошую


Мне пофиг, что у меня на душе, главное, внешне изобразить равнодушие.

Я реалистична. Романтична. И нерешительна. В общем — клад.

Живу в своём мире, на своей волне и по своим правилам…

Я не лучше всех, я просто вне сравнения

Я предпочитаю делать в своей жизни то, что я люблю. А не то, что модно, престижно или положено.

Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть…

Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.

Белая и пушистая, пока не наступят на хвост.

Я была добра ко всем до двух лет. Пока говорить меня не научили.

Я длинная, если на каблуках… Весьма добра, если не злить… Безумно любящая, если любить… Очень умна, если не задавать тупых вопросов…

я и не стремлюсь быть идеальной, мне нравится всех раздражать!

Я та девушка, которая бросается вам в глаза, но никогда не бросится вам на шею…

Шагаю по свету, за солнцем взлетаю, И крылья горят все сильней и сильней, Но лучше сгореть где-то около рая, Чем жить в темноте до скончания дней…

Мои волосы из шоколада, я пахну карамелью, по моим венам течёт клубничный сироп, мои губы вкуса вишнёвого сока…. Я слишком сладкая… У тебя жопа слипнется!)))).

Я не высокомерна – просто я лучше многих.

Люблю хорошие слова, когда они все про меня!

Когда я хорошая, я очень-очень хорошая, но когда я плохая, я еще лучше!

То, что я должна – прописано в конституции, остальное по моему усмотрению.

Настроение отличное просто-таки до неприличия.

Я просто человек со сложным характером. Я не грубиянка, но могу сказать лишнего… Я не верю в чудеса, но жду их.. каждый день и каждую минуту..

Вредна как чертенок, упряма как бес, и все же прекрасна как ангел с небес

Во-первых: Я хорошая! Во-вторых: Хватит того, что «во-первых»!

Коротко о себе… неуравновешенное психическое состояние… склонна к агрессивному неадекватному поведению… одним словом… лапочка!

Я очень редкий вид, занесен в Красную книгу!

Разрешите представиться — принцесса!

Я не стерва и не сука-просто жизнь такая штука..

Кто считает меня дерзкой и высокомерной, сделайте выводы о себе. Нормальным людям я всегда улыбаюсь

Откуда вам знать, какая я? Если я сама порой не могу объяснить своих поступков.

Я как Coca-Cola, знаю что дрянь, но нравлюсь.

Если я захочу, то отберу у тебя всё, даже фамилию.


Статусы про себя хорошую


Виктор ДОБРОСОЦКИЙ: «Я НЕ ЛУЧШЕ, Я — ПОЛЕЗНЕЕ»

Интервью нового представителя Законодательного собрания Пермской области в Совете Федерации

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Интервью нового представителя Законодательного собрания Пермской области в Совете Федерации

— Виктор Иванович, от кого вам поступило предложение стать сенатором — представлять в СФ интересы Законодательного собрания Пермской области?

— Первым с этим предложением ко мне обратился Николай Андреевич Девяткин. Мы к этому времени были знакомы не первый день, вели несколько совместных проектов и, видимо, полагаясь на этот опыт наших контактов, председатель ЗС Пермской области сделал вывод о том, что я могу эффективно работать в качестве представителя Прикамья в Совете Федерации. Мне было сделано предложение, но принял я его только после серии встреч с губернатором Пермской области и депутатами ЗС.

— Встречались ли вы с губернатором Юрием Трутневым до того, как поступило предложение от Девяткина?

— Да, мы были знакомы, но не накоротке…

— Говорят, что вас и председателя совета директоров АО «Уралкалий» Дмитрия Рыболовлева связывают не только деловые, но и дружеские отношения. То есть, с известной долей вероятности можно сказать о том, что вы являетесь человеком Рыболовлева, его креатурой и ставленником…

— Ну вот, как я понимаю, мы и дошли до «вкусненького»… Со всей ответственностью вам заявляю, что последние 40 лет своей жизни я, безусловно и исключительно, являюсь креатурой и ставленником своих папы и мамы. Только они меня сотворили и они же поставили меня на ноги. Далее — я никогда не был ничьим человеком, в том смысле, что кому-то заглядывал в рот, кого-то обслуживал, изменяя себе и своим принципам. Это, кстати, может подтвердить вам и Дмитрий Евгеньевич Рыболовлев, с которым мы знакомы вот уже полтора года. Это, думаю, подтвердит и «главный конкурент» Рыболовлева генеральный директор «Сильвинита» Петр Иванович Кондрашев, с которым мы сотрудничали без малого год, то есть с того момента, как я пришел в калийный торговый дом «Минерал Трейдинг»…

— Если уж вы сами упомянули конкурентные отношения «Уралкалия» и «Сильвинита», то, может, вы прокомментируете и судебные тяжбы между ними?

— До недавнего времени я работал в коммерческой структуре, которая соединила эти два предприятия для торговли удобрениями на внутреннем рынке. Что же касается судебных разбирательств между ними, то это дело обычное, таких разбирательств по России сегодня тысячи… Кто там прав, кто виноват — я не знаю. Говорю откровенно: я не собираюсь вмешиваться ни в какие конфликты, связанные с интересами предприятий и их собственников. Я не собираюсь участвовать в конкурентных разборках: «Сильвиниту» и «Уралкалию» я в равной мере обязан своим знакомством с Прикамьем и, следовательно, своей карьерой…

— Значит, вы — ставленник калийщиков… А как насчет нефтяников? Удалось ли вам найти общий язык с депутатом ЗС, президентом компании «ЛУКОЙЛ-Оверсиз» Андреем Кузяевым? По слухам, он даже не пытался скрыть свое неудовольствие вашим избранием…

— С Андреем Равелевичем Кузяевым у нас состоялся долгий полуторачасовой разговор. Безусловно, его волновал вопрос о том, насколько я, как сенатор, буду лоялен по отношению к «ЛУКОЙЛу». Могу резюмировать состоявшуюся встречу так: Андрей Кузяев поддержал мое выдвижение…

— Означает ли это, что А. Кузяев согласился поддерживать вас и на переизбрании, которое состоится в начале следующего года?

— Извините, но я еще не ответил не предыдущий вопрос. Можно было бы, конечно, и точку поставить, но поскольку своими вопросами о том, чей же я все-таки ставленник, вы упорно «нарываетесь» на адекватный ответ, то я вам скажу следующее.

Первое — конструкция Совета Федерации сегодня такова, что разного рода ставленники разного рода олигархов там не приживутся и долго не проживут, тем более не проживут те «ставленники», которых, как меня, выдвинули местные законодательные собрания.

Второе — сегодняшний сенатор может быть эффективен только тогда, когда за ним стоит не «мешок с деньгами», а согласованные интересы широкого круга лиц, представляющих интересы еще более широкого круга избирателей.

Другими словами, я полагаю, что современный член Совета Федерации должен быть, говоря словами Тютчева, «для всех равно чужим» и именно поэтому — близким каждому… Это же, кстати, имел в виду и президент Путин, когда говорил о своей политике «равноудаленности олигархов» от Кремля, то есть «равноудаленность» — это та же самая «равноприближенность». Так вот «быть для всех равно чужим», это значит «быть для всех равно близким» и, следовательно, быть устойчивым и эффективным политиком, имеющим широкую базу поддержки.

Резюмирую. В роли сенатора я являюсь «ставленником», если уж вам так нравится это слово, и буду защищать интересы как «Уралкалия», так и «Сильвинита», как «Мотовилихинских заводов», так и «Пермского фанерного комбината», как «Пермских моторов», так и самого малого фермерского хозяйства — при одном только условии, что все эти предприятия исправно платят налоги в местный бюджет и работают не только «на карман» своих собственников, но и «на карман» всего Прикамья.

А теперь вернемся к вопросу о «ЛУКОЙЛе» и поддержке Андрея Кузяева. Естественно, я буду отстаивать в СФ и интересы пермского «ЛУКОЙЛа». При этом я понимаю, что 3 месяца, которые мне даны до моего переизбрания новым составом ЗС — это не тот срок, по которому можно делать те или иные замеры. Но я постараюсь и за это время показать все то, что умею и могу. А там посмотрим.

— Кажется, теперь я понимаю, почему областное Законодательное собрание поддержало вашу кандидатуру абсолютным большинством голосов всего при двух «черных шарах». Своей философией «всем равноблизости» вы всем угодили…

— Угождают в заведениях под красным фонарем, а в политике ищут общий язык…

— Извините…

— Ничего, я не обидчив. А что касается поддержки моей кандидатуры депутатами ЗС, то все очень просто, нужно только понять, что депутаты ЗС не вознесли меня в московское поднебесье, а наняли на работу и если я плохо буду с ней справляться, то они же меня и уволят. То есть, я теперь наемный работник ЗС, и в ходе предварительных консультаций с депутатами я, во-первых, убедился, что мои взгляды и мои ценности совпадают с мировоззрением моих работодателей, и, во-вторых, выяснил, чего ждут депутаты от работы своего представителя в Совете Федерации и насколько я могу эти ожидания оправдать. Все было по-честному: я никому не говорил: поддержите мою кандидатуру, а я за это из Москвы вам привезу сладкую конфетку. Наоборот, я говорил депутатам, что мне не нужно кресло в Совете Федерации, если Вы уважаемый «Иван Иваныч», не видите во мне человека, способного решать ваши задачи. Когда я убедился, что большую часть пермских парламентариев такой подход к делу устраивает, я дал свое согласие на выдвижение и вышел на голосование, которое состоялось две недели назад.

Разумеется, предварительно я беседовал и с Юрием Петровичем Трутневым. У нас сошлись точки зрения по целому кругу задач, решение которых наиболее остро стоит перед руководством области. Наверное, именно поэтому и администрация Прикамья поддержала мою кандидатуру.

— Почему обсуждение вашей кандидатуры в ходе внеочередной сессии областного Законодательного собрания проходило в закрытом режиме?

— Об этом коллег попросил Борис Борисович Протасов, опасаясь, что СМИ могут неправильно истолковать ход прений. Хотя, оговорюсь, что там прозвучали только положительные высказывания, кроме, пожалуй, выступления самого Протасова. Борис Борисович критиковал моих родителей, которые «ошиблись на 200 километров», родив меня не в Пермской области, а в Башкирии…

— Каких политических взглядов вы придерживаетесь?

— Сложный вопрос. Не потому сложный, что нет ответа, а потому сложный, что ответ мой будет очень уж банален и для приличного человека трудно произносим. Отвечаю — я отношу себя к сторонникам политики нашего президента Владимира Путина, но при этом меня очень смущает тот хор «одобрям-с», которым встречается каждое слово президента и не хотел бы к этому хору присоединяться. Я искренне считаю, что с приходом в Кремль Путина у России появился исторический шанс вернуть себе статус уважаемой всеми сверхдержавы, который был утрачен в последние 10-15 лет оголтелого либерализма. Я не просто верю, но и достоверно знаю, что сегодня в Кремле работают люди, для которых слова «государство», «законность», «национальные интересы» — не пустой звук, а осознанная позиция. Поэтому оппонировать власти ради собственного паблисити я не намерен. Я намерен работать на укрепление государственной власти и поэтому уже в ходе первого заседания СФ, в котором я принял участие, я вошел в группу «Федерация».

— На чьей стороне вы как приверженец курса президента выступите в споре между Пермской областью и федеральным центром относительно распределения бюджетных средств?

— Вы как Фурманов, который спрашивал Чапаева: «А за какой ты Интернационал, Василий Иванович, — за Первый или за Третий?»…

Послушайте, ну не решаются в серьезной и ответственной политике проблемы по принципу «погнали наши деревенских». И вопрос о распределении бюджетных потоков — это не бытовой спор, а профессиональный диалог, в котором идет согласование интересов. Моя позиция в этом диалоге — как говорится, «по определению», — это поддержка интересов Прикамья, но это не означает «против президента», поскольку речь идет не о какой-нибудь Долине Спокойствия на Луне, а о частице России.

— В каком комитете Совета Федерации вы хотите работать?

— Пока я вошел только в комиссию по регламенту. В течение ближайшего месяца буду присматриваться к комитетам и тем вопросам, которые находятся в их ведении. Потом, вопрос о моем месте в СФ я считал бы правильным обсудить с Законодательным собранием, поскольку это очень важный вопрос и его решение не может зависеть только лишь от моего хотения… Однако, думаю, что это будет все-таки экономический, профильный для меня блок.

— Кстати, о «профильности». Вы — доктор экономических наук, какова тема вашей диссертации? Говорят, что она стала неким революционным прорывом в области обеспечения населения продовольствием…

— Тема докторской: «Государственное регулирование продовольственных рынков». Основная идея работы — создание некоторой экономической модели, которая, с одной стороны, позволила бы создать платежеспособный спрос на продукты питания со стороны малообеспеченных слоев населения, и, с другой стороны, ввести в оборот дополнительные мощности пищевой промышленности, создавая тем самым дополнительную налоговую базу… Это, если вкратце. А подробнее об этой модели, которую я назвал «Социальное кольцо», я думаю, у нас еще будет повод поговорить.

— Вы хотите сказать, что намерены внедрить эту модель в Пермской области?

— Сам по себе я не могу ее внедрить, я могу только лишь предложить ее к внедрению. И я это сделал.

— Каковы ваши первые впечатления от Совета Федерации?

— Сегодня это пока еще формирующийся законодательный орган, который пока еще не стал тем цельным механизмом, который бы заработал как часы. Однако настройка идет полным ходом. В Москве собираются совсем не «карманные» люди, а состоявшиеся личности, представляющие самые разные сферы жизни, весь спектр общества.

— А что вы скажете об Олеге Чиркунове, представителе губернатора в Совете Федерации?

— Скажу так: не знаю, как Олегу Анатольевичу, но мне с коллегой повезло. Он — человек, который имеет хорошие мозги, очень инициативен, а, главное, за ним стоит опыт законодательной работы.

— Виктор Иванович, и все-таки вы москвич. Поэтому я не могу не спросить вас: неужели у нас в Пермской области нет толковых людей, которые смогли бы достойно представлять интересы региона в Москве?

— Москвичом меня назвать сложно, по крайней мере для коренных москвичей я — провинциал, хотя и живу в столице уже 5 лет, там моя семья и друзья. Большая часть моей жизни прошла на периферии: Башкирия, Молдавия, Волгоград… Я понимаю ваше раздражение по отношению к столице и мне самому не нравится в москвичах их леность, самодовольство и абсолютная глухота к проблемам, которыми живут люди за пределами Садового кольца. Однако, согласитесь, что оценивать эффективность людей по их прописке в паспорте — это опасное занятие.

Необходимо понять, что я не умнее и не лучше пермяков, я — полезнее. В роли сенатора я вижу себя инструментом, лопатой, если хотите, которая должна копать. И если я, как инструмент, окажусь не нужным на каком-то из этапов, то в Пермской области быстро изберут другого сенатора, с другими способностями, с другими возможностями и, возможно, с другой пропиской. Но и в этом случае прикамские законодатели на прописку, как мне думается, будут смотреть в последнюю очередь. Они — прагматичные люди.

— Депутаты Законодательного собрания Пермской области, выступавшие в поддержку Виктора Добросоцкого, подчеркивали у него наличие лоббистских качеств. Однако, судя по вашей биографии, высоких чиновничьих постов вы не занимали, ситуацией «не рулили». Возможно, вы переоцениваете свои силы?

— Поживем — увидим.

Подпишитесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе главных новостей.

Поделиться

Поделиться

Твитнуть

Reflection: Если я не лучший, то кто я?

Размышления о неудачах, разочарованиях и поиск альтернативных показателей успеха.

Карис Уайт | 07.09.21, 3:30

Эта статья опубликована в специальном выпуске «Первокурсник 2021 года».

Я давно не был самым умным человеком в комнате. Я пишу эту статью, когда заканчиваю последние несколько недель лета второкурсника, а это значит, что я как раз пересекаю половину своего времени в Дартмуте. За последние два года я узнал больше, чем мог себе представить, когда поступал в колледж. За время пребывания здесь я потерпел больше неудач, чем за любой другой период своей жизни.

Как и многие из новичков Класса 2025 года, я приехал в Дартмут, потому что очень хорошо учился в старшей школе.Мне посчастливилось поступить в отличную государственную школу, но даже там я неизменно оставался одним из лучших и способных учеников. Я привык видеть пятерки в своих записях и занимать определенную социальную нишу как один из умных детей.

Затем я проехал 3000 миль по стране в школу, где каждый, был одним из умных детей, и для меня настало время найти новый способ самоопределения.Я помню, как оглядывался во время O-Week и задавался вопросом, как мне удастся выделиться из этого моря новых сверстников, все из которых оказались такими же амбициозными и умными, как и я.

Один из первых уроков, который я усвоил, заключается в том, что пытаться быть самым умным человеком в такой школе, как Дартмут, абсолютно утомительно. Я мог бы успешно сдать все экзамены CHEM 005 «Общая химия» зимой для первокурсников, но я быстро понял, что иногда по ночам мне просто хотелось поиграть в понг или расслабиться с друзьями в своей комнате в общежитии.Это не значит, что я не учился или не учился усердно — той зимой я проводил время в библиотеке — но в анализе затрат и выгод учебы и свободного времени я научился ценить моменты с друзьями и дополнительные часы. сна на пятибалльной надбавке на экзамене на избавление от сорняков перед медикаментами.

Еще одно мудрое слово: у каждого ученика есть большая неудача — или несколько. Мой первый пришел зимой на втором курсе, когда я действительно провалил свой первый тест BIOL 13, «Экспрессия гена и наследование» в середине семестра. После того, как мне вернули оценку, я позвонил маме в беде, чтобы заверить родителей, что я все еще могу быть хорошим врачом, даже несмотря на то, что на моем тесте я получил 58%.В конце концов, я придерживался класса и выставлял среднюю оценку, что научило меня ценить иногда просто крепко держаться и шлифовать.

Хотя у меня была определенная доля академических проблем в Дартмуте, это далеко не единственные неудачи, которые повлияли на мое время здесь. Во время учебы в колледже я встретил некоторых из лучших людей, которых знаю. Я также обидел тех же людей, спорил с ними и научился прощать. Жизнь со сверстниками позволяет нам влиться в жизнь друг друга до такой степени, что это происходит только во время учебы в колледже.Он может превратить незнакомцев в друзей за считанные дни, а жизнь в общежитии произвела на меня многие из моих любимых воспоминаний о колледже. Однако это также означает, что хаотичные, неразумные, а иногда и откровенные подлые решения 18-23-летних имеют огромное влияние на всю нашу жизнь.

За последний год были моменты, когда я думал, что некоторые из моих самых заветных друзей не выдержат. В колледже все усложняется — люди растут, отношения рушатся, и на протяжении всего этого D-план меняет наш социальный ландшафт каждые 10 недель.Поступая в колледж, я думал, что в значительной степени выяснил межличностную динамику. Как оказалось, нет.

За время пребывания здесь я напутал и причинил людям боль, и такая неудача казалась мне хуже, чем любое испытание, которое я когда-либо провалил. Из этого опыта я узнал, как извиняться перед близкими мне людьми, как лучше общаться и как сказать кому-то, что они мне нравятся. Все это — часть нового показателя успеха, который я создаю для себя в Дартмуте.

Конечно, успех на бумаге имеет значение. Я хочу развиваться интеллектуально, получать хорошие оценки и уважать мои профессора. Но я также хочу быть хорошим другом, соседом по комнате и доверенным лицом. Я все еще люблю школу, я все еще учусь на учебе и, надеюсь, поеду в аспирантуру после колледжа. Но вместо того, чтобы быть самым умным человеком в комнате, я узнал, что я много чего другого. Я обожаю завтракать Foco и находить синонимы к словам. Я люблю забавные носки и высокие ботинки, а также говорю о религиозной теории.Я люблю журналистику и пишу идеальные подзаголовки для статей. Я люблю сидеть на крыльце женского общества Kappa Delta Epsilon, играть в понг и пробовать новые клубные виды спорта.

Некоторые из этих вещей я знал в старшей школе, но, честно говоря, я провел большую часть своего времени до Дартмута, будучи лучшим в школе. Только когда я отказался от этого, я понял все это.

К классу 2025 года: вы потерпите неудачу, пока проведете здесь время. Вы можете провалить экзамен, потерять отношения или быть отвергнутым от организации своей мечты.Но я надеюсь, вы обнаружите, что каждая из этих закрытых дверей ведет вас в неожиданно хорошее место, будь то новая специальность, новый интерес или новый друг. Я знаю, что это определенно было для меня.

«Я усердно тренируюсь … но похоже, что я не улучшаюсь».

Вот классика, занимающая первое место в чартах, которую мне все время присылают по электронной почте:

Я стараюсь изо всех сил на тренировке, но не похоже, что я так сильно улучшаюсь.

История происхождения того, почему ваши практики плавания дают неудовлетворительные, скучные или даже обратные результаты, может начаться в самых разных местах.

Но хотя существует бесконечное множество причин, по которым для вас что-то застряло в воде, есть несколько, которые случаются чаще.

Давайте поговорим о плохих парнях в этом посте, а потом, если вы, , по-прежнему, не смогли продвинуться дальше в своем обучении, я хотел бы получить известие от вас.

Давайте займемся этим с четырьмя вопросами:

1. Реалистичны ли ваши ожидания от более быстрого плавания с учетом того, как часто и насколько усердно вы тренируетесь?

Упорно потрудиться пару раз на тренировке, а затем ожидать, что вы станете значительно лучше пловцом, нереально.

И все же мы все подвержены такого рода предубеждениям, когда дело касается плавания.

Мы проводим пару дрянных тренировок, а затем не понимаем, почему мы не потеряли пять секунд на наших 100 бесплатных PB.

Посмотрите на свою историю тренировок (вы отслеживаете свои тренировки… верно?) И посмотрите, насколько последовательно вы на самом деле были в бассейне.

Просмотрите страницы своих недавних тренировок и получите представление о тренировке с высоты птичьего полета. .

Отступление и отстранение от максимумов (или минимумов!) Ваших последних тренировок поможет вам выработать более рациональные ожидания в отношении вашего плавания.

2. Является ли несколько пониженная производительность «нормой» с учетом текущей тренировочной нагрузки?

Мне как пловцу в возрастной группе было трудно полностью это понять, и сегодня (до сих пор!) Бывают моменты, когда я борюсь с этим.

Тренировки — это тяжело, и даже если вы чувствуете себя в основном восстановленным на следующий день после тяжелой тренировки, эта усталость и стресс накапливаются. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от усталости (подробнее об этом позже), но когда вы складываете и складываете всю эту тяжелую работу, ваше тело подвергается накопившемуся стрессу.

Вот лучший пример, который я могу придумать, чтобы проиллюстрировать то, о чем я болтаю.

Допустим, вы находитесь в первые несколько недель тяжелого аэробного цикла.Вы делаете большой пробег в бассейне, набирая одни из самых высоких показателей сезона.

Все дистанционная работа.

На случайной тренировке ваш тренер решает, что вы отойдете от препятствий для нескольких попыток спринта. Я получил этот , думаете вы. Я тренировался как монстр и должен быть в состоянии использовать свои лучшие времена.

Но когда вы прыгаете с блока и ныряете в воду, ваш гребок не такой «быстрый», как вы привыкли.

Ваш улов, тяга и даже ваш удар… Все они чувствуют себя так, как будто вы плывете / боретесь через большую ванну с пудингом Jello.

К тому времени, когда вы фыркаете и делаете финиш, вы плывете гораздо медленнее, чем вы ожидали, и даже медленнее, чем вы делали раньше при аналогичных усилиях.

Означает ли это, что ваша работа до этого момента была напрасной?

Конечно, нет.

Цель этой части сезона — дать себе более прочную основу для более быстрой и более интенсивной работы в будущем.

Итак…

Соответствуют ли ваши ожидания тому, на каком этапе тренировочного цикла вы находитесь? В вашем сезоне?

Расстраивающая часть этого сценария заключается в том, что вы делаете все правильно. .

Вы появляетесь, сокрушаете метры и ярды и не сразу пожинаете плоды. Что может показаться совершенно обратным.

Но пока вы придерживаетесь процесса, эти улучшения будут бурно расцветать позже в сезоне, когда вы немного отдохнете под собой.

Хорошо, теперь, когда мы разобрались с управлением ожиданиями, давайте рассмотрим ваш процесс.

Точнее…

3. Вы продвигаетесь в своем процессе?

«Упорный труд» — довольно расплывчатый термин.

Я могу прыгать в бассейн и вращать руки так быстро, как только могу, по длине бассейна, что технически — это тяжелое усилие, даже несмотря на то, что я проехал круг с брутальной техникой и формой.

Я знаю, что это глупый пример, но тяжелая работа — это не просто физическое усилие.Это умственный фокус, который вы приносите с собой на ежедневную практику.

Если вы чувствуете себя застрявшим и не улучшаете свои навыки так быстро, как хотелось бы, займитесь другими областями плавания, где вы можете стать лучше сегодня.

Это восходит к недавнему информационному бюллетеню, в котором я обсуждал преодоление разочарования от невыполнения заданного темпа на практике.

Найдите что-нибудь, что можно улучшить.

Например:

  • Подсчет инсультов. Делайте каждые 25/50/100 с на пару гребков меньше.Самые быстрые пловцы — самые эффективные пловцы. Сегодня вы можете быть немного эффективнее, увеличивая каждый гребок, который вы делаете.
  • Удары дельфина. Сколько ударов дельфином вы делаете на стене? Добавьте только по одному к каждому отталкиванию и повороту. При тренировке на короткой дистанции 4000 м это дополнительные 160 ударов дельфина. За неделю тренировок — более 1200!
  • Техническое совершенство. Проплывите каждый круг — от разминки до разминки, с лучшим гребком, который вы можете сделать в этот день.От обтекаемой формы до переворота и удара рукой. Будьте техничным убийцей.

Существует важное различие между упорным трудом и упорным трудом, чтобы стать лучше .

Легко пойти в бассейн, а постараться сильно.

Это другое — усердно стараться, в то же время стараясь улучшить все технические аспекты своего плавания.

Хорошая новость в том, что вы так сосредоточены в воде, что у вас никогда не останется возможностей для совершенствования.

4. Совпадает ли ваш тяжелый труд с «тяжелым» выздоровлением?

Вы восстанавливаетесь так же интенсивно, как тренируетесь в бассейне?

Хорошо, я знаю, что ты много работаешь. И вы тоже много работаете, чтобы стать лучшим пловцом.

Вы расширяете этот фокус и стремитесь к тому, как вы восстанавливаетесь за пределами воды?

Упорно трудиться с момента, когда вы войдете в воду, и до того момента, когда вы * в основном * завершите разминку, — это здорово, но если вы обращаетесь со своим телом, как с световым мечом из копейки, бьете его всю ночь напролет, никогда не давая ему возможности восстановиться и стать сильнее вне бассейна, нереально думать, что вы станете лучше.

Вот скрытый факт об улучшении: Все начинается у бассейна, но происходит за пределами воды.

Эти небольшие улучшения производительности теряются после практики, когда вы не разминаетесь или не растягиваетесь. Ночью, когда вам нужно спать, но вы играете на своем смартфоне. Когда вы отказываетесь от более здорового питания в пользу чего-то удобного и сладкого.

Часто пловцы думают, что они перетренировались, хотя на самом деле они недостаточно восстанавливаются.

Есть огромная разница между этими двумя вещами.

Если вы упорно работаете на тренировках каждый день, но не чувствуете последствий (например, более быстрое плавание, большая способность к тренировкам), внимательно посмотрите на то, что вы делаете между тренировками.

Насколько хорошо я сплю, ем и увлажняю после тренировки?

Конечно, вы тратите два часа на тренировку, но что вы делаете с остальными двадцатью двумя часами?

Есть нездоровую пищу?

Не высыпаетесь?

Не спать допоздна?

Не справляетесь со стрессом?

Крутить ваши ленты социальных сетей, как Колесо фортуны?

Я знаю…

Легче рассказать историю о том, что вы «перетренировались» или что вы безвозвратно вышли на плато, потому что это означает, что вам не нужно критически относиться к тому, как вы заботитесь о своем теле вне бассейна.

Это означает, что вы можете рассказать себе историю о том, что вы так много работали, что это слишком сложно. То, что вы наложили красную линию своего тела на Ламбо до такой степени, что оно достигло своих возможностей.

Но более вероятная реальность такова, что вы управляли этой спортивной машиной, как маньяк, без надлежащего обслуживания, некачественного топлива, без замены масла и любых других автомобильных аналогий, которые вы можете придумать.

Лучшая забота о себе за пределами бассейна — это образ мышления и набор привычек.Он рассматривает каждое решение, которое вы принимаете в течение дня, со стороной: «Это помогает или вредит моей работе?» и чаще выбирая из столбца справки.

Некоторые пловцы проживают свой день с мыслью о «пополнении бака», мотивируя все, что они делают, от выбора еды до обмена газированных напитков на воду и до того, как ложиться спать на час раньше.

Эти вещи не такие уж и большие сами по себе, и поэтому их так легко игнорировать как несущественные.Но эти микрорешения быстро усугубляются.

Скажите себе, что вы перетренировались, и вы можете продолжать кататься на коньках, ведя дрянной образ жизни и питаясь.

Но если вас расстраивает то, что вы не совершенствуетесь на практике, убедитесь, что вы восстанавливаетесь так же усердно, как вы тренируете .

*

Мы прошли здесь много вопросов.

Возможно, некоторые из вас считают, что они лучше всех справляются с этими четырьмя вещами, и все еще борются с заглавными буквами S-T-R.

Если да, кричите на меня в Твиттере (или через информационный бюллетень, если вы не хотите транслировать свою борьбу) и дайте мне знать, что, по вашему мнению, является причиной ваших проблем с производительностью.

Я буду рад получить известие от тебя.

В остальном, вот краткий набор вопросов, которыми вы можете воспользоваться, когда вы не улучшаете свои навыки на практике. Задайте себе следующие вопросы:

  • Реалистичны ли мои ожидания с учетом того, насколько постоянно я упорно работаю в бассейне?
  • Являются ли мои выступления на практике более показательными для того, где я нахожусь в сезоне?
  • У меня прогресс в процессе? Я плаваю с целью стать лучшим пловцом или просто упорно тренируюсь?
  • Восстанавливаюсь ли я с такой же интенсивностью, как тренируюсь? Забочусь ли я о своем теле с теми же амбициями, что и мои цели в бассейне?

ОБ OLIVIER POIRIER-LEROY

Оливье Пуарье-Леруа — бывший пловец национального уровня.Он издатель YourSwimBook , десятимесячного журнала для спортсменов-пловцов.

Он также является автором недавно опубликованного учебного пособия по умственной тренировке для соревнующихся пловцов Conquer the Pool: The Swimmer’s Ultimate Guide to a High Performance Mindset .

Он сочетает в себе исследования спортивной психологии, рабочие листы, анекдоты и примеры олимпийцев прошлого и настоящего, чтобы дать пловцам все, что им нужно, чтобы покорить интеллектуальную сторону спорта.

Готовы поднять свой образ мышления на новый уровень?

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Conquer the Pool .

«Я недостаточно болен, чтобы поправиться»

«Нигде не написано, что желания должны исполняться, и поэтому пытки продолжаются». —Пол Остер, Winter Journal

Из всего, что меня расстраивает в анорексии, а их много, это должно занимать первое место: «Я не болен / не имею недостаточного веса / недостаточно функционирую, чтобы выздороветь.”

Подобные утверждения необычно распространены среди людей, страдающих ограничительными расстройствами пищевого поведения, и связаны с рядом взглядов, которые препятствуют выздоровлению и счастью. Давайте посмотрим на его основную структуру, а затем на убеждения и предположения, с которыми она связана.

Подобные утверждения состоят из двух основных частей:

  1. Моя проблема не очень серьезная.
  2. Следовательно, мне не следует прилагать серьезных усилий, чтобы решить эту проблему.

Эти два утверждения могут иметь несколько оснований.

Издержки и выгоды

Самым очевидным основанием является анализ затрат и выгод: быть таким (не очень плохо) приносит больше вознаграждений, чем затрат, поэтому я должен оставаться таким, какой я есть.

Это действительно до конца. Если сохранение преимуществ худобы, использование произвольных форм контроля над едой / телом / упражнениями, поддержание ослабления эмоциональной жизни и подавления гормональной и метаболической систем и т. Д. Более важно для вас, чем устранение всех недостатков (психологических, социальных и т. Д.) физический, профессиональный), которые влекут за собой эти ограничения, правильно, что вы ничего не меняете.

Конечно, это предвзятая формулировка ставок — предвзятость моего постфактум о том, насколько жалкими аргументы против изменений выглядят в ретроспективе. В разгар болезни они чувствуют себя иначе. Но по моему опыту работы с людьми, находящимися в стадии выздоровления, эта линия рассуждений довольно необычна в качестве последовательной и продолжительной оценки, хотя она имеет тенденцию снова проявляться в хрупких моментах выздоровления, когда ностальгия по дьяволу, которого, как известно, наиболее сильна. Как отмечает Лори Готтлиб в своей книге Может быть, вам стоит поговорить с кем-то : «Мы не можем добиться перемен без потерь, поэтому так часто люди говорят, что хотят перемен, но, тем не менее, остаются неизменными.”

Когда убыток неизбежен, его издержки, как правило, временно намного более значительны, чем его выгоды, потому что издержки кажутся более определенными. Это особенно верно, потому что потеря неизбежна, а выигрыш непредсказуем (я теряю худобу, но какого черта я получаю?). Это также верно, потому что все, что вы вложили в статус-кво (все возможности, которые вы упустили, и способы, которыми вы устроили свою жизнь, чтобы приспособиться к своей болезни), — это невозвратные затраты, и люди часто находят это. их трудно списать, чтобы максимизировать будущие награды, и легче продолжать вкладывать хорошие ресурсы после плохих.

Что касается меня, я думаю, что главным аргументом в пользу стазиса было крайнее удовольствие, которое я испытывал от еды: я знал, что оно будет потеряно, если я буду есть больше еды и меньше нуждаться в ней, и был прав. Однако я не знал (и не верил), что виды удовольствия, которые я получу от еды, если не буду недоедать, будут богаче во многих аспектах, о существовании которых я давно забыл, — и я не мог поверить, что многие другие радости жизни и интересы могут казаться в миллион раз более ценными, чем хрупкий экстаз ночного шоколада.Оказывается, да.

Какие еще возможные основания для любопытного утверждения вроде «Я не на пороге смерти, поэтому мне не следует предпринимать шаги, чтобы стать здоровее и счастливее»?

Самоотречение и самонаказание

Суть этого также может быть макрокосмической версией ощущения, что сама еда, самое важное лекарство для выздоровления, чрезмерна, снисходительна, что-то вроде класса (которое может также включать в себя все виды других приятных переживаний), заслуживающего чувства вины. о.В некотором смысле это основной симптом любого ограничительного расстройства пищевого поведения.

Чувство может быть сосредоточено на самой еде или может быть более эгоцентрическим: связано с чувством ненависти к себе, желанием наказать или лишить себя. В обоих случаях это может проявляться как отрицание того, что вы «заслуживаете» есть больше (или чего-то еще), явление, которое я исследовал в своем посте «Вы не заслуживаете этого торта и не заслуживаете его». («Эгоистичный», «заслужить» должно быть одним из моих 10 самых бесполезных слов. «Заслужить» — отвлекающий маневр: вы ничего не заслуживаете и можете стремиться к чему угодно.)

Конечно, учитывая, что начало возобновления кормления имеет тенденцию вызывать усиление голода (см. Здесь и здесь), ставки могут легко возрасти на ранних этапах восстановления: если я склонен отказывать себе в том, чего я желаю, тогда, когда аппетит больше не нейтрализуется постоянным пренебрежением, появляется гораздо больше возможностей для отказа.

Ко всему этому часто добавляется последнее обострение: новая сила голода, как основная форма желания, сама по себе переживается как пугающая, а страх принимается как доказательство того, что голоду нужно противостоять.Подобно лыжнику, откидывающемуся назад, потому что он боится того, как быстро он идет, вместо того, чтобы наклоняться вперед, чтобы получить больше контроля, это явно контрпродуктивно, но это простое продолжение долгосрочного дефолта, когда желание чего-то автоматически означает, что вы не должны Это. Таким образом, разделение пристрастия к еде и ее желания, характерного для анорексии, может стать мощным тормозом выздоровления.

Сравнение и конкуренция

Тогда есть беспокойство обо мне по сравнению с другими людьми.«Действительно ли то, что у меня есть, считается расстройством пищевого поведения?» Интересно, что проблема широко распространена. Это может быть подпитано такими соображениями, как «Я знаю так много людей, у которых есть более экстремальные версии, чем эта», «Я не истощен, и меня никогда не кормили через зонд, так кого я шучу», «Я был так хорошо скрывает это, вряд ли кто-то понимает, что что-то не так — так что, может быть, и нет »и т. д.

Это не совсем специфическая для анорексии тенденция (легко использовать ненужные сравнения, чтобы запутать самые разные вещи), но этому способствует видимая конкурентная природа расстройств пищевого поведения, которые связаны с недостаточной массой тела, а также конечно, как их социально подтвержденные качества.Где-то в спектре от худого до костлявого и скелетного, от стройного до подтянутого и разорванного, или от строгого до целеустремленного к одержимой зависимости (например, с отслеживанием питательных веществ или с упражнениями), есть переломный момент, когда проверка перестает быть такой. однозначный, но его местонахождение зависит от компании, в которой вы находитесь. Если вы, например, живете про-ана или на большинстве сайтов по бодибилдингу, этого никогда не произойдет.

И, как и в любой игре, в которой вы побеждаете других людей в широком и неопределенном измерении — красота, фитнес, успех и т. Д.- у тебя нет возможности когда-либо выиграть. Всегда найдется кто-то хуже тебя, особенно все мертвые. Сравнения — неизбежная, а иногда и ценная часть человеческого существования, но в вопросах здоровья и болезней они также часто отвлекают от реальной точки зрения, а именно от того, как складывается ваша жизнь.

Одним из факторов, делающих аргумент «Я намного меньше запутался, чем та девочка, которую я знал из школы» еще более необоснованным, является то, что многие люди, которые говорят, что они недостаточно нездоровы, чтобы взять на себя обязательство выздороветь, ранее были более серьезно больны, сделал частичное восстановление, а потом застрял на полпути.Если это вы, значит, вы создали множество доказательств своей способности «правильно» болеть, и теперь вы снова наказываете себя за то, что с тех пор добились некоторых улучшений. Да, анорексия всегда хороша в том, чтобы переворачивать успехи и неудачи с ног на голову, но превращение частичного выздоровления в аргумент против полного выздоровления нелогично. Между тем, если вы один из тех, кому удалось уловить проблему до того, как она переросла в тяжелую анорексию, и стабилизировать ее где-то на территории «проблем, связанных с едой», что ж, самонаказание за такое предвидение — тоже печальный парадокс.

Наконец, более прозаично, проблема иногда бывает столь же простой, как «ну, мой ИМТ находится в пределах / почти нормальном диапазоне». Использование произвольных границ ИМТ в качестве арбитров для определения того, что делает нас здоровыми или плохими, вероятно, является единственной наиболее частой причиной неудачных и остановленных выздоровлений от анорексии, ответственность за которые часто лежит на профессионалах (это одна из систематических проблем, обсуждаемых в работах Троскянко и Леона. , 2020).

Если ваш ИМТ равен 20,1, и у вас все еще есть несколько симптомов недоедания, от которого вы страдали с тех пор, как ваш ИМТ был ниже, или если это ваш низкий показатель, и вы морили себя голодом, чтобы добраться до него, вам нужно позволить своему весу снизиться. увеличить, чтобы исцелить.Ваш вес, вероятно, должен будет временно подняться выше, чем он будет в конечном итоге стабилизирован, и, возможно, придется подняться выше, чем ИМТ многих ваших друзей. Дать разрешение на это — одно из величайших испытаний на выздоровление, и чем большее значение вы придаете круглому числу на уровне популяции, не имеющему ничего общего с вашим конкретным телом, тем больше вероятность, что вы его не пройдете.

Во второй части этого поста исследуются еще две причины парадокса и некоторые предложения по его устранению.

Я чувствую, что совсем не улучшаюсь: SiegeAcademy

Привет, ребята!

Позвольте мне начать с того, что я хорошо понимаю, что я не первый и, конечно, не последний, кто вызовет подобное обсуждение, но я все еще задаю этот вопрос, потому что чувствую себя прямым контактом с вами, ребята, которые могли бы посоветовать / помочь мне, будут намного эффективнее.

Что касается вопроса, название говорит само за себя.

Я не играл много R6, это точно, у меня примерно 60 часов за 2 года?

Я отказывался от игры 2 или 3 раза, прежде чем вернуться, но у меня всегда была та же мотивация, когда я решал больше не играть в нее: даже после нескольких часов непрерывной игры я чувствовал себя полным нубом.Но в некотором смысле казалось, что я впервые прикоснулся к игре, даже после нескольких недель повседневной игры.

Я не считаю себя ни полным новичком в жанре FPS, ни PRO, я просто обычный Джо, который обычно находится между золотом и платиной в таких играх, но здесь, в R6, даже после 60 часов (что, повторяю, не много) Я бы себя медью не считал?

Да, у меня есть игры, в которых я получаю более 5 убийств, но в большинстве я чувствую себя бесполезным и не знаю, что делать в игре.

Я заметил, что атака — моя основная проблема, у меня постоянно возникает ощущение, что враг находится ВЕЗДЕ (и это из-за моего плохого знания карты, которое, как я понимал, является самым важным в игре, даже больше, чем цель).

Я чувствую, что должен следить за каждым углом во всех направлениях, и я так и делаю, но в большинстве случаев это убивает меня, потому что я смотрю повсюду, но, в конце концов, я слишком отвлекаюсь, обыскивая каждый угол, который меня достает убит (если это имеет смысл, не знаю, как это лучше сформулировать :().

В защите это немного лучше, у меня есть общее представление о том, где искать, и мне нравится играть в Echo, которое дает мне массу информации о позициях врагов, и Мози тоже (я больше поклонник его пистолета Commando) .

Вот как я отношусь к игре … Я действительно хочу получить удовольствие и поиграть в нее, но в большинстве случаев для меня это больше стресс, чем развлечение.

Что вы мне посоветуете, ребята? Только не говорите мне, что это не игра для меня 🙁

Известных цитат и высказываний о том, что я не лучше, чем кто-либо

Я не лучше всех Известные цитаты и поговорки

Список из 38 известных цитат и высказываний о том, что я не лучше, чем кто-либо , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.

Top 38 Я не лучше всех цитат

№1. Я знаю, что несправедливо просить тебя быть со мной, когда мы даже не можем спать в одной постели, но я буду любить тебя больше, чем кто-либо другой. Я позабочусь о тебе и сделаю тебя счастливым. Я знаю что могу. — Автор: Сильвия Дэй
№2. Думаю, я вас еще не совсем понимаю, — сказал я.«Я не такой уж и умный. Мне нужно время, чтобы понять вещи. Но если у меня будет время, я пойму вас,
, лучше, чем кто-либо другой в мире. — Автор: Харуки Мураками
№ 3. Наконец-то рассказал своему сыну ужасную правду о его жизни. Я мог бы рассказать им о чувстве незнания своих корней и о тревоге, которую вы испытываете, когда обнаруживаете, что вам навсегда откажут в доступе к ним.Это чувство мы знаем лучше, чем кто-либо другой. — Автор: Эрик Валер
№ 4. Еда требует особого таланта. У некоторых это получается лучше, чем у других. В этом смысле это похоже на секс, и, как и в случае с сексом, веселее с тем, кому это действительно нравится. Я не могу представить себе крепкую дружбу с кем-то, кого не интересует еда. — Автор: Алан Кинг
№ 5. Я никогда не говорила, что хочу быть главной актрисой; Я никогда не говорила, что хочу стать киноактрисой. Меня это сбивает с толку. Мне всего 25. Я не лучше всех . Я просто хочу смотреть на других людей и учиться быть хорошим. — Автор: Кэри Маллиган
№ 6. Я не стараюсь танцевать лучше всех. Я только стараюсь танцевать лучше, чем я сам. — Автор: Михаил Барышников
№ 7. Моя цель — не быть лучше всех, а лучше, чем раньше. — Автор: Уэйн Дайер
№ 8. Я не красивая женщина. Мне не на что смотреть, поэтому единственное, что я могу сделать, это одеться лучше, чем кто-либо другой. — Автор: Уоллис Симпсон
№ 9. Некоторые дети постоянно попадают в неприятности или делают что-то, и я держусь подальше от таких людей.Я знаю, что я не лучше всех в этом мире. Я просто актер, ничего особенного. Но я не в чем-то плохом. Просто блэкджек. — Автор: Фрэнки Мунис
№ 10. Я не лучше всех просто потому, что играю в футбол. — Автор: Тим Тебоу
№ 11. Вы и только вы — тот человек, который должен измерить свой успех… Я не пытаюсь быть лучше всех. Я только стараюсь быть лучше себя. — Автор: Дэн Янсен
№ 12. Моя кровь такая же красная, как и твоя, и я люблю, надеюсь и мечтаю так же, как и ты. мы не рождаемся лучше или хуже, чем кто-либо другой, мы рождаемся людьми и строим себя из одного и того же первого этажа — Автор: Эйприл Уайт
№ 13. Бэби-бумеры очень помогли мне в карьере. Они меня запустили. Они были там для меня, чтобы я спел свою песню. И я не говорю, что я лучше всех, но я думаю, что они превратили этот антиавластный менталитет бэби-бума в своего врага. Теперь я очень близко себя идентифицирую со своими детьми. — Автор: Джордж Карлин
№ 14. Нет никого лучше меня. Я не лучше всех . Будь то Эрик Клэптон или Би Би Кинг, мы смотрим друг на друга.И это делает его реальным. — Автор: Карлос Сантана
№ 15. Я уже не такой католик, как раньше. Я обнаружил, что не могу поверить в Бога, который накажет любого за то, как он их создал. Наказывающий Бог — это то, что человечество создало для того, чтобы причинять боль и контролировать друг друга. Бог не такой. Бог лучше, чем мы. — Автор: Маршалл Торнтон
№ 16. Нелегко быть Хью Джекманом, но он привлекает внимание лучше, чем кто-либо из тех, кого я когда-либо встречал. Он одинаково относится к каждому человеку, которого встречает, и находит радость во всем, что делает. Урок, который я усвоил, заключается в том, что если вы работаете невероятно усердно и хорошо ко всем относитесь, все будет в порядке. — Автор: Лаура Доннелли
№ 17. У вас есть старшее поколение, такое как Айрис Мердок и Ангус Уилсон, которые не так стары, как Грэм Грин, но все еще продолжают расти.Осмелюсь сказать, что любой, кто знал эту сцену лучше меня, мог бы заполнить ее весьма удовлетворительным запасом романов. — Автор: Уильям Голдинг
№ 18. Мы все должны зарабатывать на жизнь. А я пишу песни. Но когда я записал альбом, это не значит, что я думаю, что он лучше или хуже, чем у кого-либо другого, но если я думаю, что никто другой не сделал бы этого, если бы я этого не сделал, что ж, тогда это нормально. — Автор: Роберт Вятт
№ 19. Думаю, эта судьба ждала их задолго до того, как они встретились. Они не походили на корабли, плывущие в ночи. Не то чтобы они не понимали друг друга. Они понимали друг друга лучше, чем кто-либо другой, и каждый был сосредоточен исключительно на друге. — Автор: Gen Urobuchi
№ 20. Меня не волнует, сколько оборудования вы бросите на аудиторию. Если они эмоционально не вложены в вещь, это ноль.Я могу назвать множество фильмов, но у меня нет топора. Я понимаю торговлю Голливуда, наверное, лучше, чем кто-либо. — Автор: Билл Пэкстон
№ 21. А, Уэльбек. Я читал его только в английских переводах, поэтому уверен, что не могу полностью оценить его работу, но, черт возьми, он пишет сцены секса лучше, чем кто-либо другой. — Автор: Паланик Чак
№ 22. Инстинкт был хорош в правильных ситуациях, но я не позволял ему диктовать, как я обращаюсь или реагирую на окружающих меня людей. То, кем они были, не было тем, кем они были, и я знал это лучше, чем кто-либо. — Автор: Дрю Хейс
№ 23. Возможно, я не очень хорош в большинстве вещей, но если бы у меня не было удовольствия планировать и устанавливать шоу, и делать это лучше, чем у кого-либо другого, я бы перестал покупать искусство много лет назад.- Автор: Чарльз Саатчи
№ 24. Суеверия не для меня. И я тоже не очень люблю медицину. Я знаю свой разум и свое тело лучше, чем кто-либо другой. — Автор: Генри Аллингем
№ 25. Я постоянно пользуюсь Facebook. Я не верю, что они собираются делать все в Интернете лучше, чем кто-либо другой. — Автор: Деннис Кроули
№ 26. Я думаю, что любой, кто не такой хороший писатель, как я, абсолютно хакер, и я думаю, что любой, кто пишет немного лучше меня, великолепен. Разумеется, это делает меня ужасным критиком книг, потому что я не могу отделить свой собственный опыт от того, что делаю. — Автор: Чак Клостерман
№ 27. Ты думаешь, я поверю, что тебя держат против твоей воли? Я скептически приподнял бровь.«Вы свободно бродите по замку».
«Как и ты». Тогда он отвернулся от меня. «Не во всех тюрьмах есть решетки. Вы должны знать это лучше, чем кто-либо, принцесса. — Автор: Аманда Хокинг
№ 28. Все смеялись надо мной по любому поводу. Но никто не знал и не догадывался, что, если на этой земле был человек, который лучше, чем кто-либо знал, насколько я смешон, то этим человеком был я, и это было то, что меня больше всего раздражало, что они этого не знали.- Автор: Достоевский Федор
№ 29. Вчера сделано. Сегодня только началось. Я не собираюсь позволять чьим-либо негативным проблемам делать со мной что-нибудь, кроме как вдохновлять меня на лучшее. — Автор: Джиллиан Дуче
№ 30. Я капитан стражи — я не совсем ловушка для любого из них. В его глазах была печаль, хотя она была хорошо скрыта.
«Ты что, злишься? Ты лучше всех здесь» — Автор: Сара Дж. Маас
№ 31. Этот виртуальный незнакомец знал меня лучше, чем кто-либо другой в Африке. Он знал меня лучше, чем я сам. На самом деле я исследовал не то, как слоны справляются с потерей, а то, как люди не могут. — Автор: Джоди Пиколт
№ 32. Я не уверен, что хочу продолжать это, но мне нужно знать, и с вами лучше, чем с кем-либо еще.Я хочу знать твое тело, я хочу знать, что ты чувствуешь, я хочу знать тебя и через тебя меня. — Автор: Андре Ациман
№ 33. Я не лучше всех . — Автор: Клайв Оуэн
№ 34. Режиссер «500 дней лета» снимается в фильме «Человек-паук». Это не обязательно те фильмы, которые я хочу снимать, но все дело в истории, и если вы подключитесь к этой истории и почувствуете, что можете рассказать эту историю лучше, чем кто-либо другой, тогда отлично.Джон Фавро убил Железного человека, мне это нравилось. — Автор: Кэти Аселтон
№ 35. Хотя физика и математика могут рассказать нам, как возникла Вселенная, от них мало пользы для предсказания поведения человека, потому что нужно решать слишком много уравнений. Я не лучше, чем кто-либо другой, понимаю, что движет людьми, особенно женщинами. — Автор: Стивен Хокинг
№ 36. Я не лучше всех . Я не должен быть на пьедестале. Я всегда держался от этого подальше. — Автор: Барри Сандерс
№ 37. Я обрел некую безмятежность, новую зрелость … Я не чувствовал себя лучше или сильнее, чем кто-либо другой, но мне казалось, что уже неважно, любят меня все или нет — для меня важнее было любить их. Это чувство меняет всю вашу жизнь; жизнь становится актом отдачи.- Автор: Beverly Sills
№ 38. Я понял, что это моя вина, что люди используют меня. Я должен быть среди людей, которым дороги мои таланты, мое здоровье, мое время. Я не залог чьего-либо будущего бизнеса. Я художник. Я заслуживаю лучшего, чем быть верным людям, которые верят в меня только потому, что я зарабатываю деньги. — Автор: Леди Гага

«Я не лучше всех.Нет никого лучше меня. | Алексис Трайон | Личностный рост

Если вы еще этого не видели, найдите минутку, чтобы посмотреть это недавнее видео, в котором отец разговаривает с дочерью по утрам.

Мне понравилось это видео по дюжине причин — связь отца и дочери, позитивный разговор с самим собой — но эта единственная фраза запомнилась мне. В течение последних нескольких недель я обнаружил, что повторяю это ежедневно, тихо про себя.

Меня воспитывали не на этой мантре. Меня вдохновляли быть лучшим собой и любить своего ближнего.Меня учили глубоко заботиться о своем сообществе и о том, что я могу подняться над своим статусом. Мне показали некоторые великие ценности, которые сделали меня таким, какой я есть сегодня.

Но как американца меня также учили, что я гражданин «лучшей» страны в мире. Мне, как белому, цисгендерному, гетеросексуальному ребенку, говорили, что я «нормальный», а другие — «другие». Как христианина меня учили, что я исповедую единственно «правильную» религию и призван вести других, чтобы они увидели путь. Как женщину меня учили уважать мужчин в моей жизни как лидеров и не ставить под сомнение авторитет.Как южанин, меня учили подозрительности к северу, и любой, кто заявлял о своем образовании, делал их лучше.

Как оказалось, меня учили, что я лучше многих людей — и что многие люди лучше меня. Эти уроки глубоко укоренились в моей ДНК. Став взрослым, я сделал сознательный выбор отказаться от этих убеждений из своего детства, но у меня появилась новая партия, с которой я борюсь.

Сегодня я говорю, что живу в Нью-Йорке — называть его «величайшим городом в мире» — это очевидный факт.Я предполагаю, что те, у кого больше образования или больше денег, чем я, заслужили свой статус моего начальника, одновременно подвергая сомнению интеллект тех, кто активен в церкви. Я романтизирую тех, кто работает физическим трудом или живет в сельской местности, втайне жалея их. Я горжусь своей непредубежденностью, в то же время оценивая их слишком «отсталыми», чтобы смотреть на мир по-своему. Я ловлю себя на мысли, что толстые люди не тренируются, что красивые люди тупые, что безработные не так усердно работают — этот список можно продолжить.Я делаю сотни крошечных суждений каждый день, ставя себя немного лучше или немного хуже, чем мой сосед.

Если я говорю как сука, я понимаю. Я тоже себя сейчас ненавижу. Я не горжусь этим. Я никогда раньше не говорил этого вслух по причинам, которые сильно пахнут отрицанием и страхом. Я знаю, что мне должно быть лучше. Я могу быть лучше.

Прежде чем судить меня — а я знаю, что вы уже судите меня, — спросите себя, что в вашем списке. Кто лучше тебя? Кто ты лучше? Возможно, вы не готовы произнести свой список вслух, но я уверен, что у вас есть список.Мы люди, и у нас уже есть недостатки. Я транслирую свой сегодня, пытаясь взять на себя ответственность за то, чтобы завтра стать лучше, и, возможно, чтобы осветить путь другим, чтобы они могли пойти со мной.

Я не знаю, что нас ждет в будущем, но я знаю, что оно требует более глубокого понимания, более глубокого доверия, более глубокой любви от всех нас. А пока повторю свою новую мантру:

«Я ничем не лучше всех. Нет никого лучше меня.

Я не лучше — Traducción al español — ejemplos inglés

Su búsqueda puede llevar a ejemplos con expresiones vulgares.

Su búsqueda puede llevar a ejemplos con expresiones coloquiales.

Конечно Я еще не лучше .

Но мне без тебя не лучше .

Я не лучше , чем твой папа.

Но Я не лучше , чем ты или кто-либо другой.

Я не лучше, , чем моя мама.

Я не лучше, чем этот, , и не думаю, что работать здесь для неудачников.

Yo no soy mejor que esto, y no creo que trabajar aquí sea para los perdedores.

Просто хожу в спа, пытаюсь понять, почему я не лучше при жизни.

Estoy en el hidromasaje, tratando de saber por qué no soy mejor en la vida.

Сейчас я не лучше , чем раньше, но могу с уверенностью сказать: что-то изменилось.

Ahora, no soy mejor que antes, pero puedo decir con certeza: algo ha cambiado.

Что делать, если Я не лучше , чем The Man-ny?

Я не лучше , я просто … делаю то, что нужно сделать, чтобы сделать мир лучше.

No soy mejor , solo estoy … haciendo lo necesario para hacer del mundo un lugar mejor.

Подождите минуту. Я не лучше ?

Я не лучше , но вы меня выгоняете?

Я не лучше , но вы меня выгоняете?

Если к завтрашнему дню я не лучше , тогда посмотрим

Я не лучше всех .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.