Характер в психологии: Характер. Что такое «Характер»? Понятие и определение термина «Характер» – Глоссарий

Характер человека в психологии

Связь характера с темпераментом и личностью человека

Грань между темпераментом и характером в психологии достаточно условна. На формирование характера влияет воспитание и взаимодействие социальных и биологических факторов. В ходе формирования личности мы видим создание не абстрактного индивида, а человека, имеющего неповторимый генный набор, который определяет помимо биологических особенностей (пол, цвет глаз, строение тела и др.), еще и темперамент. Характер человека психология определяет как синтез воспитания и генного набора личности.

Во время формирования, развития и функционирования характер человека, темперамент идут бок о бок друг с другом, при этом не совпадая. Также характер имеет близкие связи с личностью человека, хотя это совершенно разные понятия. При анализе личности и характера одного человека, могут выдвигаться оценки, противоположные друг другу. Талантливые творческие люди в большинстве случаев имеют сложный характер, и во время анализа их личности, недостатки характера не будут играть никакого значения.

Характер человека проявляется не только в его способностях что-либо делать, но и в способах его действий. Он влияет не на содержание, а на стиль совершаемых действий. Характер предстает стержнем психических свойств человека, которые накладывают отпечаток на все совершаемые действия и поступки, которые, в свою очередь, определяют типичные методы реакции личности на жизненные ситуации.

Замечание 1

Характер человека составляют исключительно наиболее выраженные и устойчивые индивидуально-психологические особенности личности, которые свойственны для определенного человека и которые систематически проявляются во время его действий и поступков.

Особенности характера человека

Определение 1

Характер – это синтез устойчивых и важных форм индивидуальных качеств человека, в которых отражается все многообразие его отношение к себе, людям и труду.

Характер – подчиненная подструктура личности. Взрослый зрелый человек может хорошо владеть своим характером, а также в его силах контроль его проявлений. Психологически незрелые люди склонны к порывам поведения, которые указывают на отсутствие контроля над своим характером. На формирование характера влияет не только воспитание, но и самовоспитание. В силах любой разумной личности скорректировать негативные проявления своего характера.

По М. Е. Литваку, характер является социогеном индивидуума. Так биоген определяет физический облик, а социоген формирует социальный облик и судьбу.

Как личность относится к себе (Я), к родным и близким людям (Вы), к обществу в целом (Они), к труду, все это является личностным комплексом. Все перечисленные отношения являются позициями и кодируются знаками (+) благополучие и (-) неблагополучие.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Рассмотрим как М. Е. Литвак рассматривает социоген личности.

+	—
Отношение к себе или позиция «Я+» определяется тем, что личность считает себя благополучным человеком: добившись успеха в чем-либо, он отдает дань собственным усилиям, а при возникновении негативных ситуаций он не опускает руки и пробует заново.	Оценивая себя в позиции (Я-), человек оценивает себя как не приспособленную, неблагополучную личность и, соответственно, совершает неуверенные поступки. Успех оценивается как случайный, неудача – закономерна. Не предпринимает активные попытки, для того чтобы из неудачной сферы. Подчиняется жизненным обстоятельствам.
В отношениях с близкими людьми в позиции (Вы+) личность апеллирует к их положительным свойствам. Они являются для него благополучными людьми. Такой человек дружелюбен, испытывает привязанность, готов помириться во время конфликта, готов к разумным уступкам, чтобы сохранить хорошие связи. Видит недостатки близких людей, готов принять других людей с недостатками.	Позиция (Вы-) определяет настрой человека на конфликты с родными. В такой ситуации близкие люди – неблагополучные. У личности есть желание их перевоспитать. Часто делает ироничные замечания, есть сарказм, придирчивость. Совместная жизнь с такими людьми возможна только при постоянных уступках. В большинстве случаев это руководители, которые не доверяют подчиненным и которые стремятся выполнять все ответственные действия самостоятельно.
Позиция (Они+) подразумевает расположенность к новым контактам. Личность обращает внимание на достоинства новых людей. Такие люди дружелюбны. Для них нет сложностей при вступлении в деловые отношения.	При позиции «Они-« личность застенчива и максимально избегает новые контакты. Такие люди обращают внимание на недостатки характера и поступки новых знакомых.
Позиция «Труд+» уделяет большое внимание процессу труда или учебы. Любая деятельность кажется личности интересной. Существует большое желание внести свой вклад, приобрести новые навыки. Такие люди склонны к самосовершенствованию и развитию своих способностей.	Позиция «Труд-» концентрируется на конкретных результатах труда. В такой ситуации личность постоянно ищет более выгодную работу, ожидает «настоящую» жизнь после достижения результатов. Такие люди не видят интереса в процессе труда.

Таблица 1. Социоген личности (по М. Е. Литваку)

Вывод

На основе этого можно сделать вывод, что благополучная личность – это та, которая имеет показатель «+» во всех позициях. Это человек, который сформировал положительное отношение в себе, обществу и труду. Такие люди адекватно оценивают как свои положительные, так и отрицательные свойства. Общение с другими людьми проходит продуктивно, а работа приносит радость. Во время жизненных неудач и кризисов люди такого формата спокойны и стойки. Они ищут ошибки в своих действиях и постоянно самосовершенствуются. Для таких людей свойственно обращение к миру и людям, нет желания изменить согласно своим требованиям. Жизнь для людей, сформировавших к себе, обществу и труду положительное отношение, воспринимается такой, какая она есть.

Хотя бы один минус гипертрофирует позитивные показатели других позиций.

Пример 1

К примеру, во время негативного отношения в людям изменяется положительное отношение к себе. В таких ситуациях появляются минусы и по другим позициям, что в свою очередь, приведет к тому, что человек не реализуется как личность.

Процесс восстановления положительного отношения ко всем показателям требует основательного изменения своего характера. И тут отправной точкой будет трудовая деятельность. Во время положительной работы личность приходит во взаимодействие с другими людьми, что способствует повышению самооценки, изменению отношения к себе и обществу.

Существует 64 варианта стабильных характеров, которые получаются при различных сочетаниях позиций со знаками «+» и «-».

Замечание 2

Изучить проявления характера можно и в отношениях с другими явлениями мира. Сочетание черт характера определенной личности дает возможность определить ее к определенному типу.

Автор: Анна Коврова

Преподаватель факультета психологии кафедры общей психологии. Кандидат психологических наук

монография — Научно-исследовательский портал Уральского федерального университета

TY — BOOK

T1 — Характер личности и психологические защиты. Понимание психологических защит в структуре характера

T2 — монография

AU — Вальтер, Дмитрий Юрьевич

PY — 2016

Y1 — 2016

N2 — Это одна из современных работ по психологии личности, написанная профессиональным языком и содержащая стройное синтезированное изложение существующих психологических и психоаналитических взглядов на феномен защитных психологических механизмов, используемых личностью для адаптации к окружающему миру, другим людям и самому себе, а также конкретные практические рекомендации по проведению консультаций и индивидуальной работы с разными типами людей.Книга, несомненно, будет интересна в первую очередь студентам-психологам, изучающих предмет «Защитные механизмы личности», психологам-практикам, на ранних этапах вхождения в профессиональную деятельность, и всем, кто интересуется не только астрономическими прогнозами, но и психологией человека.

AB — Это одна из современных работ по психологии личности, написанная профессиональным языком и содержащая стройное синтезированное изложение существующих психологических и психоаналитических взглядов на феномен защитных психологических механизмов, используемых личностью для адаптации к окружающему миру, другим людям и самому себе, а также конкретные практические рекомендации по проведению консультаций и индивидуальной работы с разными типами людей.Книга, несомненно, будет интересна в первую очередь студентам-психологам, изучающих предмет «Защитные механизмы личности», психологам-практикам, на ранних этапах вхождения в профессиональную деятельность, и всем, кто интересуется не только астрономическими прогнозами, но и психологией человека.

UR — https://elibrary.ru/item.asp?id=29352023

M3 — Монография/Сборник статей/Брошюра

SN — 978-5-905557-91-0

BT — Характер личности и психологические защиты. Понимание психологических защит в структуре характера

PB — Издательство «Новация»

CY — Краснодар

ER —

Узнай характер по фигуре: психологический тест для женщин

Тело человека может рассказать о многом. Оказывается, по фигуре вполне можно определить и характер.

Говорят, что характер человека начинает формироваться задолго до его рождения на свет. Уже в материнской утробе малыш может проявлять упорство, нетерпеливость, осторожность и пр. После рождения эти качества продолжают «укрепляться» и оттачиваться.

Психологи уверены – определить особенности характера взрослого человека можно, едва взглянув на его фигуру. Да-да, достаточно одной минуты! И ваш психологический портрет готов.

Информагентство «SM-News» предлагает пройти несложный текст и узнать – правильно ли определяют специалисты особенности поведения человека по его внешности?

Для этого нужно лишь выбрать на рисунке тип фигуры, наиболее похожий на вашу. А дальше – посмотреть на «расшифровку».

Итак, поехали!

Фигура 1 «Перевернутый треугольник» (бедра значительно уже, чем плечи).

Вашей целеустремленности позавидовал бы даже Бил Гейтс. Вы уверены в своих силах, уме и способностях, которые обязательно приведут к успеху. Причем в любой области – личной жизни, работе, хобби. Однако не всем окружающим нравится ваша излишняя напористость. Будьте осторожны: ваша безаппеляционность способна поссорить с друзьями и единомышленниками.

Фигура 2 «Груша» (бедра значительно шире плеч).

Вы очень властный человек, можете легко заставить человека делать то, что вам надо и как это нужно вам. При этом подчиняться другим и выполнять поручения начальства нравится вам гораздо меньше. Вам ничего не стоит очаровать любого мужчину. Наверное, поэтому, поклонников у вас много.

Фигура 3 «Прямоугольник» (плечи и бедра примерно одинаковы, талия визуально не заметна).

Такая фигура характерна для двух совершенно разных типов – «свой парень» и очень застенчивых дам. Первые женщины легко идут на контакт с незнакомцами, способны быстро стать своей в любой компании и часто имеют много друзей среди мужчин. Вторые дамы – полны комплексов, застенчивы и предпочитают одиночество шумным компаниям. Даже обладая уникальными знаниями и навыками, они стесняются заявить о себе как о специалисте. Это очень вредит и работе и личной жизни. Достичь успеха и признания будет невероятно тяжело.

Фигура 4 «Яблоко» (лишний вес в основном находится в области живота).

Как правило, обладательницы такого типа фигуры очень общительны, веселы. Они оптимисты по натуре и способны заражать жизнелюбием окружающих. Неудивительно, что близкие считают вас лучиком света. Таких женщин любят мужья – они считают их лучшими подругами и партнерами.

Фигура 5 «Песочные часы» (заметны бедра и грудь, но обращает на себя внимание и тонкая талия).

Вы – идеальная женщина. Можете флиртовать, быть загадочной незнакомкой и доброй хозяйкой большого дома. С такой женщиной любой мужчина будет чувствовать себя самым сильным, умным и красивым. А все потому, что женщина сможет убедить его в чем угодно, окружит любимого уютом, заботой и лаской.

Характер статья по психологии — Docsity

Характер Ю.Б. Гиппенрейтер «Характер» трактуется в психологии далеко не однозначно. Выше уже обсуждались трудности различения характера и темперамента. Еще больше спорных вопросов возникает при попытке развести понятия «характер» и «личность». В психологической литературе можно найти всевозможные варианты соотнесения этих двух понятий: характер и личность практически отождествляются, т. е. эти термины употребляются как синонимы; характер включается в личность и рассматривается как ее подструктура; наоборот, личность понимается как специфическая часть характера; личность и характер рассматриваются как «пересекающиеся» образования. Избежать смешения понятий характера и личности можно, если придерживаться более узкого их толкования. Представление о личности в узком смысле было уже разобрано в начале предыдущей лекции. Более специальное понимание характера также существует, и я собираюсь вас с ним познакомить. Характер в узком смысле слова определяется как совокупность устойчивых свойств индивида, в которых выражаются способы его поведения и способы эмоционального реагирования. При таком определении характера eго свойства, так же как и свойства темперамента, могут быть отнесены к формально-динамическим особенностям поведения. Однако в первом случае эти свойства, если можно так выразиться, предельно формальны, во втором же они несут признаки несколько большей содержательности, оформленности. Так, для двигательной сферы прилагательными, описывающими темперамент, будут «быстрый», «подвижный», «резкий», «вялый», а качествами характера — «собранный», «организованный», «аккуратный», «расхлябанный». Для характеристики эмоциональной сферы в случае темперамента применяют такие слова, как, «живой», «импульсивный», «вспыльчивый», «чувствительный», а в случае характера — «добродушный», «замкнутый», «недоверчивый». Впрочем, как уже говорилось, граница, разделяющая темперамент и характер, достаточно условна. Гораздо важнее глубже понять различие между характером и личностью (в узком смысле). Вспомним для примера личности выдающихся людей. Возникает вопрос: известны ли истории великие люди с плохим характером? Да сколько угодно. Существует мнение, что тяжелым характером отличался Ф. М. Достоевский, очень «крутой» характер был у И.П. Павлова. Однако это не помешало обоим стать выдающимися личностями. Значит, характер и личность далеко не одно и то же. Интересно в связи с этим одно высказывание П. Б. Ганнушкина. Констатируя тот факт, что высокая одаренность часто сочетается с пcихопатией, он пишет, что для оценки творческих личностей недостатки их характера не имеют значения. «Историю, — пишет он, — интересует только творение и главным образом те его элементы, которые имеют не личный, индивидуальный, а общий, непреходящий характер». Итак, «творение» человека есть по преимуществу выражение его личности. Потомки используют результаты деятельности личности, а не характера. А вот с характером человека сталкиваются не потомки, а непосредственно окружающие его люди: родные и близкие, друзья, коллеги. Они несут на себе бремя его характера. Для них, в отличие от потомков, характер человека может стать, и часто становится, более значимым, чем его личность. Если попытаться совсем кратко выразить суть различий между характером и личностью, то можно сказать, что черты характера отражают то, как действует человек, а черты личности — то, ради чего он действует. При этом очевидно, что способы поведения и направленность личности относительно независимы: применяя одни и те же способы, можно добиваться разных целей и, наоборот, устремляться к одной и той же цели разными способами. Теперь обратимся к описаниям характера. Так, Юнг выделил два основных типа характера: экстравертированный и интровертированный; Кречмер также описал всего два типа: циклоидный и шизоидный. Со временем же число типов увеличилось. У Ганнушкина мы находим уже порядка семи типов (или «групп») характеров; у Леонгарда и Личко — десять-одиннадцать. Практически все авторы типологий подчеркивали, что характер может быть более и менее выражен. Характер можно считать патологическим, т. е. расценивать как психопатию, если он относительно стабилен во времени, т. е. мало меняется в течение жизни. Этот первый признак, по мнению А. Е. Личко, хорошо иллюстрируется поговоркой: «Каков в колыбельке, таков и в могилку». Второй признак — тотальность проявлений характера: при психопатиях одни и те же черты характера обнаруживаются всюду: и дома, и на работе, и на отдыхе, и среди знакомых, и среди чужих, короче говоря, в любых обстоятельствах. Если же человек, предположим, дома один, а «на людях» — другой, то он не психопат. Наконец, третий и, пожалуй, самый важный признак психопатий — это социальная дезадаптация. Последняя заключается в том, что у человека постоянно возникают жизненные трудности, причем эти трудности испытывает либо он сам, либо окружающие его люди, либо и тот и другие вместе. Вот такой простой житейский и в то же время вполне научный критерий. Рассмотрим два типа психопатий, описанных Ганнушкиным. Первый тип принадлежит к астенической группе. Эта группа включает две разновидности (частные типы): неврастеников и психастеников. Их общие свойства — повышенная чувствительность и быстрая истощаемость. Они возбудимы и истощаемы в нервно в психическом смысле. В случае неврастении сюда добавляются еще некоторые соматические расстройства: человек жалуется на периодически возникающие неприятные ощущения, боли, покалывания, плохую работу кишечника, плохой сон, усиленное сердцебиение и т. п. Все эти неполадки в работе организма имеют психогенную природу, заметная органическая основа их, как правило, отсутствует. Они возникают по причине слишком повышенного внимания неврастеника к отправлениям своего организма. Тревожно вчувствываясь в них, он еще более их расстраивает. Слабость и истощаемость астеников приводит к тому, что их деятельность, как правило, оказывается малоэффективной. Они плохо преуспевают в деле, не занимают высоких постов. Из-за частых неудач у них развивается низкая самооценка и болезненное самолюбие. Их притязания обычно выше, чем их возможности. Они тщеславны, самолюбивы и в то же время не могут достичь всего того, к чему стремятся. В результате у них образуются и усиливаются такие черты характер, как робость, неуверенность, мнительность. У психастеников нет соматических расстройств, зато добавляется другое качество — боязливость, нерешительность, сомнения во всем. Они сомневаются относительно настоящего, будущего и прошлого. Часто их одолевают ложные опасения за свою жизнь и за жизнь близких. Им очень трудно начать какое-то дело: они принимают решение, потом отступают, снова собираются с силами и т. д. Им трудно принимать решения потому, что они сомневаются в успехе любого задуманного дела. С другой стороны, если уж психастеник что-то решил, то должен осуществить это сразу; иными словами, он проявляет крайнюю нетерпеливость. Постоянные сомнения, нерешительность и нетерпеливость, вот такое парадоксальное сочетание свойств. Однако оно имеет свою логику: психастеник торопит события потому, что опасается, как бы что-нибудь не помешало совершить задуманное; иными словами, нетерпеливость происходит из той же неуверенности. Таким образом, астеники в основном сами страдают от своего характера. Но у них есть некоторые особенности, которые заставляют страдать окружающих близких. Дело в том, что мелкие обиды, унижения и уколы самолюбия, которых много в жизни астеника, накапливаются и требуют выхода. И тогда они прорываются в виде гневных вспышек, приступов раздражения. Но это случается, как правило, не среди чужих людей — там астеник предпочитает сдерживаться, а дома, в кругу близких. В результате робкий астеник может стать настоящим тираном семьи. Впрочем, эмоциональные взрывы быстро сходят на нет и кончаются слезами и раскаянием. Второй тип принадлежит к эпилептоидной группе. Характерные признаки лиц этого типа, по Ганнушкину, — крайняя раздражительность, доходящая до приступов ярости и гнева; периодические расстройства настроения с примесью тоски, страха, гнева и, наконец, определенные моральные дефекты. Эпилептоиды — люди, которые крайне эгоистичны, напряженно деятельны, настойчивы и очень аффективны. Это страстные любители острых ощущений. Они склонны к образованию сверхценных идей. Одновременно у них может наблюдаться скрупулезная мелочность, педантизм, скопидомство. Им свойственны также осчастливить людей», «стремление к доктринерским принципам», «непоколебимая стойкость убеждений», «чистота воззрений», «настойчивость в борьбе за свои идеалы» и т. п. В описании паранойяльного типа П. Б. Ганнушкина также можно найти весь диапазон психологических характеристик — от чисто динамических до мировоззренческих: напряженная аффективность, настойчивость, упрямство, агрессивность, злопамятство, самодовольство, эгоизм, убежденность в особом значении собственной личности. Примеры эти можно умножить. «Разнопорядковость» черт, входящих в описания типов характера, вообще говоря, вполне естественна. Более того, они свидетельствуют о полноте и непредвзятости восприятия их авторами психологических обликов людей. Однако эти целостные картины нуждаются в расчленяющем анализе. Такой анализ авторами описаний характера, как правило, до конца не доводится: ими не фиксируется переход в описаниях от собственно характерологических структур к личностным. Если же в характерологических комплексах произвести умственное разделение черт характера и черт личности, то многое встанет на свои места. Прежде всего станет понятным, что фактически в «типах характеров» показана типичность и, следовательно. закономерность сочетаний определенных черт характера с определенными чертами личности. Между прочим, последние выделяются иногда в особые рубрики, где под названиями «социальная установка», «социальное значение» прослеживаются особенности социальных позиций и отношений, т. е. личностные черты, типичные для представителей каждого характера. И здесь возникает очень важная задача: проследить, почему и как определенные свойства характера способствуют формированию определенных свойств личности. В психологической литературе содержатся отдельные попытки ответить на эти вопросы, т. е. проследить механизмы возникновения личностных качеств в связи с некоторыми ярко выраженными чертами характера. Так, С. Я. Рубинштейн приводит следующее объяснение угодливости и ханжества эпилептиков и эпилептоидных психопатов. Как уже говорилось, характер этих лиц отличается повышенной гневливостью и злобностью. Получая в ответ на частые аффективные вспышки законные «возмездия» от сверстников и взрослых, ребенок с таким характером ищет способы самозащиты. Он находит их на пути маскировки своей злобности и вспыльчивости угодливым поведением. Известно, насколько решающее значение для развития личности подростка имеет его отношение к социальным нормам и ценностям. Однако из-за особенностей своего характера подросток может обнаружить разное отношение к ним. Так, у гипертима обычно очень выражена «реакция эмансипации», т. е. отделение от взрослых, что, конечно, осложняет процесс усвоения социальных норм. Напротив, сензитивный подросток, как правило, сохраняет детскую привязанность к взрослым, охотно подчиняется их требованиям. В результате у него рано формируются чувство долга, чувство ответственности, повышенные и даже завышенные моральные требования к себе и к другим. Так, можно сказать, что активность общества, направленная на формирование личности, равно как и весь процесс формирования личности в целом, «встречает» в индивидуальных характерах разную почву. И вот в результате таких встреч возникают типичные сочетания характерологических и личностных свойств. Они и отражены в «типах характера», хотя точнее следовало бы говорить о «личностно-характерологических типах». Еще раз подчеркну, что типичность обсуждаемых сочетаний означает не предопределенность личности характером, а лишь закономерное проявление роли определенных черт характера в процессе формирования личности. Теперь об обратном отношении,т. е. о влиянии личности на судьбу характера. Проявления характера гораздо более непосредственны, чем проявления личности. Когда человек «отправляет» свой характер, то он скорее побуждается тем, что ему «естественно», что «хочется» или «не хочется». Когда же он начинает действовать как личность, то руководствуется скорее тем, что «должно», что «следует», «как полагается». Иными словами, с развитием личности человек начинает жить более нормативно не только в смысле общей направленности, но и в смысле способов поведения. Это может быть выражено общей формулой, согласно которой личность в своем развитии «снимает» характер. Нельзя, однако, думать, что «снятие» свойств характера личностью происходит всегда. Сказанное выражает лишь самую общую тенденцию. Часто эта тенденция реализуется не до конца, а иногда встречает серьезные препятствия в виде резко выраженных черт характера, которые еще более усугубляются внешними условиями. В таком случае личность оказывается не в состоянии преодолеть или «переработать» свой характер. Тогда последний оказывается существенной детерминантой поведения, а иногда и тормозом к развитию личности (что и наблюдается при психопатиях). Существует ли нормальный характер, и если да, то как он проявляется? Формальный ответ на этот вопрос как будто очевиден; нормальный характер, конечно, существует: это характер без отклонений. Человек обладает нормальным характером, если он не излишне живой — и не излишне заторможенный, не излишне замкнутый и не излишне открытый, не излишне тревожный — и не излишне беззаботный… — и здесь, продолжая, пришлось бы перечислять все основные черты, отличающие, например, известные типы акцентуаций друг от друга. Иными словами, нормальный характер — это «золотая середина» целого ряда качеств. Попробуем сначала отдать себе отчет, насколько типичен, т. е. широко распространен, такой гипотетический характер. Пусть «нормальными» будут считаться такие степени отклонения какого-нибудь свойства от математического среднего, которыми обладает половина популяции; тогда по 1/4 популяции разместится на обоих полюсах «оси» этого свойства в зонах «отклонения от нормы». Если теперь взять не одно, а два независимых свойства, то при тех же условиях в «нормальной» зоне окажется уже 1/4 часть популяции, а остальные 3/4 попадут в зоны «отклонений», при пяти независимых свойствах «нормальным» окажется один человек из 32, а при девяти — один из 1024! Так что иметь «нормальный» характер очень трудно, и такое явление довольно редко. Список литературы Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http:// www.medictime.ru

Золотой ключик: почему важно менять характер, а не «надевать маску»

Основные усилия мы должны направлять на развитие собственного характера, который, подобно корням, поддерживающим огромное дерево, часто бывает невидим для других. Но именно благодаря уходу за его корнями мы в итоге и видим плоды. C разрешения издательства «Бомбора» Forbes Life публикует отрывок из книги мотивационного коуча Гоар Давтян «Точка баланса»

На мой взгляд, современный человек слишком много внимания уделяет развитию навыков, получению знаний и компетенций, не обращая внимания на то, что для успеха требуется хороший фундамент — сильный характер. На самом деле самый мощный ресурс достижения успеха — это характер, который так и остается недоработанным.

Для начала разберемся: а что значит — характер? Характер — совокупность свойств и качеств личности, которые накладывают определенную печать на все ее проявления и деяния. Черты характера определяют тот или иной образ поведения человека, образ его жизни. Характер — сущность человека, и он не должен «жить» отдельно, своей жизнью. Если долго подавлять свою природу, она может стать непредсказуемой, образно говоря — выскочить из-за угла и повести себя самым дурным образом в самый неподходящий момент.

Познать свой характер — вот что я считаю самым важным в пути к успеху. А если что-то не нравится, вспомните — мы решили не надевать маску, а менять именно характер.

Разве характер можно изменить? — удивитесь вы. Да, характер не константа, с ним можно и нужно работать. Ученые уже доказали: мозг может и должен меняться в течение жизни. Он необыкновенно подвижен, быстро преображается, в науку даже вошло такое понятие, как нейропластичность1, о которой стали говорить сравнительно недавно. В течение XX века было общепринятым мнение, что головной мозг остается неизменным после завершения формирования в детстве. Но это мнение теперь меняется под действием результатов новых исследований, утверждающих, что мозг сохраняет пластичность после периода детства. Нейропластичность относится к процессам возникновения или разрушения связей и нейрогенезу. Ее роль широко признается современной медициной и психологией как явление, позволяющее развивать характер, менять личность через внутренние трансформации;

В современном обществе никто особенно не задумывается об изменениях собственного характера, не принято и говорить об этом, так как много лет мы все заблуждались, думая, будто характер не подлежит изменениям. Я хочу, чтобы вы обратили внимание на свой характер — как основной ресурс для достижения всего лучшего в своей жизни, путь гармонизации себя и окружающего мира.

Реклама на Forbes

Нам может не нравиться характер другого человека, но на него мы повлиять не можем. А на себя — можем, если только захотим.

Наша жизнь — путешествие со взлетами и падениями, и, только обратив внимание на себя, сделав упор на самоусовершенствование, на создание лучшей версии себя, мы в состоянии изменить свою судьбу. Я считаю, что каждый человек, уже ступив на порог сознательной жизни, должен задуматься в первую очередь о знакомстве с самым важным человеком своей жизни — с самим собой.

А фикус тащите с собой?

Мужчина пришел в гости к приятелю. Они вместе провели хороший вечер. Ему предложили остаться. Ночью у него разболелся живот, и, чтобы не тревожить хозяев, он решил далеко не ходить и воспользовался большим фикусом в гостиной, где спал. Он уехал рано утром, пока хозяева спали. Прошли годы, как-то он встретил приятеля на улице и стал интересоваться, как дела. А тот ответил: «Дела-то хорошо, но вот с квартирами у нас беда! Уже пятую меняем, но безрезультатно — все равно воняет». Наш герой смущенно спросил: «А фикус? Фикус вы так и таскаете с собой?»

Ты можешь менять города, страны, мужей, жен, руководителей и подчиненных, но, если не менять свой характер и не управлять собой, ошибки и неудачи будут повторяться снова и снова. Наш характер, как тот фикус из анекдота, будет напоминать о себе.

Не так важно — руководитель ты большого концерна или домохозяйка, управлять своей жизнью и судьбой важно для каждого. Зрелость не зависит ни от должности, ни от прожитых лет. Можно быть молодым, но уже зрелым человеком, а можно прожить всю жизнь, так и не познав себя. Способен ли человек управлять собой, если совсем не знаком с объектом управления — своим характером?

Составляющая часть характера личности человека — его привычки. Мы формируем привычки, а привычки формируют нас. Каждая привычка — система стойких соединений нейронов. Почему привычки нелегко изменить? Дело в том, что за ними стоят связи нейронов, которые при подаче импульса действуют по заданной схеме, идут по определенному пути.

Характер — некий набор автоматических реакций. Автоматические реакции, безусловно, помогают нам, дают возможность быстро ориентироваться. Многие вещи мы делаем «на автомате», не задумываясь. И если есть устойчивая привычка реагировать определенным образом на вызовы внешнего мира, мы будем одинаково реагировать на одно и то же событие изо дня в день. С одной стороны — это прекрасно. Представьте, что стакан падает, а мы начинаем анализировать, что нам делать? Как лучше реагировать? Какие мышцы напрягать? Конечно же, мы автоматически ловим его и спасаем ситуацию. Или на нас нападают, наша реакция автоматическая, и мы, долго не задумываясь, реагируем.

Тоже отлично — мы действуем на уровне рептильного мозга, на уровне инстинктов: бей, беги или замри. С другой стороны, хорошо ли жить полностью «на автомате», не задумываясь о важном, о том, что помогло бы улучшить качество жизни? Что-то делать иначе. Иметь право выбора реакции на разные ситуации — реагировать осознанно, почувствовав, что между стимулом и реакцией есть пространство, есть множество вариантов реагирования. А мы чем-то похожи на собаку Павлова: есть сигнал — есть слюноотделение, и не важно, что пищи нет, главное — лампочка горит!

«Меня все раздражают», — говорит вспыльчивый человек. При этом не задумывается, почему именно он так реагирует, почему проявляет агрессию и вообще не ведает, что есть другой вариант реагирования.

Он действует на уровне автоматических реакций, без осознанности, и становится ведомым, рабом своего характера. Характер начинает управлять судьбой человека, а не человек — своим характером.

Нейробиология утверждает, что связи, возникающие в мозге, являются биологической основой для привычек и условных рефлексов. Иначе они называются паттернами — стойкими рисунками поведения, связями нейронов в мозгу. Один набор привычек и реакций мы получаем по наследству, другой — формируем неосознанно в детстве. Многие могут даже знать (в лучшем случае) о своем непростом характере и признаваться: «Да, у меня непростой характер, но ничего поделать с собой не могу».

Вы уже знаете, что мозг пластичен и может меняться, если только мы этого захотим. Но оказывается, мы не только способны менять характер и привычки. После того как поменяли характер, разрывая старые шаблоны поведения, мы в состоянии даже изменять свои гены.

Когда-то эта новость поразила меня. Наука доказала, что после того, как человек меняет свой характер, изменения закрепляются в генотипе человека. Разрываются старые паттерны, и организм начинает разрабатывать новые. Со временем они крепнут, окончательно и бесповоротно вытесняя старые, и фиксируются на уровне генов. Получается, у нас всегда есть шанс не только улучшить собственный характер, но и сделать бесценный вклад в природу будущих поколений.

Чтобы было понятно, давайте включим воображение и представим, что где-то в маленькой деревушке, где все знают друг друга, а фамилии в роду созвучны соответствующим человеческим качествам, родился мальчик. Родился в семье, где все члены семьи необычайно жадны. Мальчик — из рода жадных, и в деревне знают, что род этот издавна славится корыстолюбием. Растет мальчик в семье, где все привычки и все действия имеют в своей основе скупость. И он не видит, не осознает свой характер, свою алчность — несмотря на то, что в деревне уже пальцем показывают на него и замечают за ним эту слабость. Представим, что в какойто момент к нему придет озарение и он вместо того, чтобы агрессивно отрицать, увидит и осознáет, что на самом деле у него есть серьезная проблема, захочет исправить ситуацию и начнет работать над своим характером. С этого момента случится чудо — по мере того как он будет меняться, будут меняться и его гены. Значит, если когда-то у него родится ребенок, он подарит ему совершенно новые, измененные гены, свободные от порока жадности.

Вселенная всегда готова помочь нам в эволюции. Наш мозг меняется, в нем закрепляются новые привычки, появляются новые паттерны.

Получается, осознанный шаг одного человек может повлиять и улучшить генотип целого рода! В истории известны и противоположные случаи, когда один человек, серьезно нарушив законы Вселенной, вместе с материальными ценностями передает потомкам генетические болезни.

Давайте еще раз посмотрим на цепочку таинственной трансформации: человек осознает свои отрицательные черты, начинает над собой работать, меняется. А когда меняется он сам, вслед за ним меняется и его судьба, его гены и все будущие поколения. Посудите сами, разве это не чудо? Не хотите поработать над хорошим генотипом своих поколений? Думаю, такой подарок намного важнее, чем материальные блага, порой нажитые нечестным путем, чреватые слабой генетикой и разными заболеваниями.

Мы можем и должны меняться. Для меня смысл жизни именно в эволюции разума. Человек способен расставаться со скверным характером, с прежними реакциями, разрывать круг порочных наклонностей, помогая себе и будущим поколениям. Мы можем создавать нового себя, решительно меняя то, что нам не нравится. Можем двигаться по спирали вверх, осознавая прежние ошибки и находя свежие решения, создавая новое видение. Нового себя.

Реклама на Forbes

Меняя свое видение, мы меняем поведение и привычки. В результате изменяются стимулы, которые посылаем в окружающий мир, и мы поднимаемся на следующий уровень развития.

Происходит квантовый скачок сознания, и человек начинает по-другому вибрировать. Новые стимулы запускают ответные реакции окружающего мира и кардинально меняют жизненные ситуации, в которые мы попадаем. Таким образом, меняя свое сознание, мы в состоянии изменить судьбу. Но случится это лишь тогда, когда мы вместо того, чтобы пытаться исправлять других, надевать удобные маски, ныть и ходить по кругу, начнем использовать жизненную энергию в поиске себя.

Поведение и характер

Адекватно ли поведение характеру? Многие думают, будто это одно и то же. Но это не так. Не всегда поведение отражает нашу природу. Поведение — внешнее проявление в окружающем мире, и оно часто отвечает на вопрос: кем я хочу казаться?

Что же важнее — характер или поведение? Когда я обращаюсь с этим вопросом к аудитории, ответы получаю самые разные. Но чаще всего люди считают, что главное — поведение. Иными словами, внешние проявления для нас часто значат больше, чем внутренние. Проще говоря — то, чем я хочу казаться, важнее того, кто я на самом деле!

«Человек должен быть воспитанным и следить за своим поведением», — возражают мне слушатели. Но согласитесь, человек, который должен себя вести «правильно» и поэтому не хамит (воспитание не позволяет), кардинально отличается от того, у кого в характере априори присутствует уважение к людям и он просто не способен хамить.

Для зрелого человека поведение — производное от характера и особенно не отличается от его сути. Люди, у которых поведение является продолжением характера, — это цельные, конгруэнтные люди. У такого человека есть согласованность во всех проявлениях: думает, чувствует, говорит, делает. Поведение — внешнее проявление человека, сердцевина же — его характер, намерения, мотивы, ценности.

Реклама на Forbes

Вспыльчивый человек может сдерживать свой гнев, если это необходимо, но все равно кардинально отличается от того, кто вовсе не реагирует на ситуацию и не раздражается. Несмотря на то что внешне их поведение одинаково, внутреннее содержание совершенно различно. Вспыльчивый часто возмущается и по пустякам, но никогда не догадывается, что его характер является источником гнева.

По-хорошему, поведение должно вытекать из характера. Но мы живем поверхностно, где необходимо — надеваем маску и не доходим до глубины, до своей истинной сути.

Человек может быть недоволен окружающими и думать: «Почему ко мне относятся так плохо? Почему не уважают? Почему меня окружают лишь неприятные люди? Почему так неудачно все складывается: жена невыносима, руководитель — зануда, подчиненные ужасны, соседи плохие?» И даже не подозревает, что источником всех бед является его характер! Может быть, на уровне поведения человек что-то и корректирует, дабы угодить там, где ему это выгодно. Но кардинально ничего не меняет — потому что не видит причинно-следственной связи. Ведь для того чтобы перестроить что-либо в корне, необходимо работать с характером, отвечать на сложные вопросы. Например: что я могу изменить внутри, чтобы взаимодействовать с внешним миром более гармонично? Каким образом притягиваю в мою жизнь эти ситуации и этих людей? О чем они мне говорят? Как проявляется мой характер в этих ситуациях?

Характер соткан из множества установок, полученных при рождении. Они образуют нашу картину мира, а она — волшебный бинокль, через который мы смотрим на этот мир.

Очень наглядно иллюстрирует вышесказанное модель «Айсберг» американского психолога Пола Вацлавика. Видимая часть айсберга — поведение, навыки, отношения, действия, компетенции. То есть все, что я демонстрирую внешнему миру. Все тренинги soft skills в основном работают в этой области личности, «накачивая» навыки и компетенции. Например: хотите хороших коммуникаций — следите за телом, принимайте открытую позу. Иногда вам даже могут дать рекомендации, сколько раз моргать и как жестикулировать, чтобы вызвать доверие у собеседника. Хотите быть харизматичным — наращивайте уверенность, смотрите в глаза собеседнику, дабы показать, что заинтересованы в нем (а то, что на самом деле абсолютно не заинтересованы, не важно). Получается, нас учат навыку, «очищенному» от психики человека, от его характера и поэтому не имеющему никакой глубины. Что думает, что чувствует при этом личность — уже не имеет значения. Главное по этой теории — выдавать то, что нужно в этот момент для достижения цели.

Но у айсберга есть и скрытая часть, намного мощнее надводной. Она подобна той, на какую когда-то натолкнулся «Титаник». Это так называемый «жесткий диск» человека, который является скрытым смыслом его существования. Именно в нем кроются истинные цели нашего поведения, мотивы поступков, скрытые убеждения, истинные ценности, тайные установки. Я предлагаю разобраться именно с этой частью вашей личности. Ведь если тренировать лишь навыки, не учитывая сущность, все быстро вернется на круги своя. Или же вы будете все время ходить в маске, потеряв связь с собой и вкус «подлинности».

Вы сами знаете, что можно проходить тренинги, прокачивать различные навыки, но пройдет несколько дней, и все опять будет как раньше. Ничего не поменяется, потому что навыки будут искусственно выращенными, поверхностными, очищенными от сути, не вашими. На самом деле намного эффективнее смотреть вглубь, находить причины своего поведения, стараться понять себя, и если что-то вам не нравится, меняться изнутри, а не поправлять маску.

Реклама на Forbes

Миллион до 33 лет: 9 молодых предпринимателей, создавших серьезный бизнес

9 фото

Программа носит инновационный и ярко выраженный авторский характер…

Ирина Мамонова: Магистерская программа «Исследование, консультирование и психотерапия личности» уникальна по своему замыслу и содержанию, носит инновационный и ярко выраженный авторский характер. Получая обширные варианты в области исследовательской, теоретической и практической подготовки, магистрант данной программы имеет прекрасную возможность для самостоятельного определения интересующего его направления развития в профессиональной сфере психологической деятельности, в рамках которого он мог бы совершенствоваться профессионально, или же комплексно осуществлять профессиональную подготовку в области клиентцентрированной психотерапии.

Ирина Мамонова

Важным и доминирующим в программе является психотерапевтическая ее составляющая. Подготовка специалистов основана на соединении теоретических и практических занятий. Целью программы является глубинное осмысление человекоцентрированного мировоззрения, овладение принципами групповой и индивидуальной работы психолога гуманистического направления, помощь личности в решении возникающих у нее проблем, сопровождение личностного роста, осмысление личностью жизненно важных для нее коллизий и путей их решения.

Мой выбор данной программы был осмысленным по ее названию, в котором не был обозначен сам подход подготовки, что было для меня в то же время совершенно новым, неизвестным, неизведанным. Но я не ошиблась в своем выборе. Общаясь со своими коллегами-психологами, отчетливо понимаю значимые отличия полученного психологического образования. Клиентоцентрированный подход предоставляет очевидные преимущества для работы в разнообразных направлениях психотерапевтической и консультативной практики, других сферах человеческой деятельности, дает возможность клиенту чувствовать себя относительно безопасно, что немаловажно в работе, лишен переполняющей многие сферы нашей жизни директивности. Специалист, прошедший обучение в рамках данной магистерской программы, получает хорошую подготовку, подразумевающую понимание необходимых категорий гуманистической психологии, что не только выгодно выделяет его на профессиональном рынке труда, но и позволяет успешно ориентироваться в современных психотерапевтических подходах, запросах и ожиданиях общества, подбирать оптимальные модели работы.

Полученное образование активно используется мной в сфере частной консультативной практики, а также в таких областях как образование и наука. Хочется отметить не только тот профессиональный, но и личностный рост, который дала мне выбранная программа, позволившая осознать и решить ряд важных для меня проблем.

Ведут программу специалисты высокого уровня, являющиеся практиками в данной сфере консультирования и психотерапии, что, безусловно, является важным на фоне того многообразия психологического образования, которое предлагается потребителю.

Ближайшим для себя к человекоцентрированному подходу в связи со спецификой своей работы я определила недирективную игровую терапию в работе с детьми, близкую к руслу предложенному К. Роджерсом (В. Экслайн). Кроме того, меня заинтересовало сравнительно новое направление в терапии — эмоционально-образная терапия (Н. Д. Линде). И игровая терапия, и эмоционально-образная терапия в сочетании с человекоцентрированным подходом являются тем инструментарием, который позволяет мне реализовывать себя в профессиональной деятельности сегодня.

Психологи рассказали, как спорт формирует характер / Новости города / Сайт Москвы

— Владимир, специалисты утверждают, что спорт оказывает большое влияние на формирование личности, характера человека. Так ли это?

В.Б.: Безусловно. Верно и обратное: психологическое состояние влияет на спортивные достижения. Этим вопросом занимается особая отрасль – психология спорта (или спортивная психология). С ее помощью можно активизировать индивидуальные качества спортсмена, которые помогут достичь высокого результата на соревнованиях. Также спортивная психология дает возможность эффективно выстраивать общение между спортсменом и тренером, участниками команды.

— Как именно спорт влияет на психологию человека?

Д.Н: Учит ставить цели и достигать их. Способствует развитию волевых качеств, самоорганизованности. Учит держать удар, правильно переживать не только победы, но и поражения. Во время занятий у человека вырабатывается важное умение анализировать причины неудач, делать работу над ошибками, преодолевать страх провала. И в итоге – побеждать. Это закладывает фундамент уверенности в себе.

— Будет ли человек применять эти качества только в мирных целях?

Д.Н: Спорт учит побеждать, но побеждать именно в рамках правил. Это позволяет понять, что существует что-то выше его собственных амбиций, уважать закон, корпоративную культуру, общечеловеческую этику. Спорт позволяет сформировать такие важные качества, как порядочность и честность.

— Это относится как к индивидуальным, так и командным видам спорта?

В.Б.: Командные виды спорта также способствуют развитию коммуникативных качеств. С их помощью человек учится работать в коллективе, достигать общих целей, а не только личных. Эти виды спорта воспитывают ответственность не только за себя, но и за команду, а в конечном итоге – за все общество.

Д.Н.: Но все-таки основная цель профессионального спорта – победа на соревнованиях и достижение высоких результатов. Развитие личности при этом – процесс, непосредственно связанный с этими достижениями.

— Следует различать спорт и физкультуру. Оказывает ли она влияние на психологическое состояние человека?

В.Б.: Реальность все больше переносит человека в мир виртуальный, отчуждая от собственных ощущений, чувств и желаний, заменяя их на концепцию «надо», «положено», «нормально», «так принято». В мире брендов теряется граница между «Я» и «Не Я». Частая жалоба на приеме у психолога: «Не знаю, как понять, чего я хочу на самом деле». Переключение внимания на собственное тело во время занятий физкультурой, позволяет выстраивать базовые представления о себе.

Д.Н.: Еще один важный фактор. Во время активных занятий вырабатываются эндорфины (в частности, бета-эндорфины), которые отвечают за хорошее настроение и самочувствие. Исследования показывают: если человек в депрессии начинает регулярно заниматься спортом, ему становится легче. Он выздоравливает быстрее, чем тот, кто только принимает лекарства или ходит к психотерапевту, но не активничает.

Каковы сильные стороны характера?

Хороший характер — это то, что все ищут в других людях, будь то сотрудники, студенты, друзья или потенциальные партнеры по свиданиям. Иногда называемые сильными сторонами характера, это те положительные качества, которыми обладают люди — совокупность положительных черт, показывающих сильные стороны людей, — а не сборник их недостатков и проблем.

По мнению тех, кто практикует позитивную психологию, хороший характер проявляется в 24 широко признанных сильных сторонах характера, которые объединены в шесть основных добродетелей.Эти 24 сильных стороны характера были впервые изучены и определены доктором Мартином Селигманом и доктором Нилом Майерсоном.

Вместе они в конечном итоге создали Институт ценностей в действии (VIA) по характеру, который определяет сильные стороны характера, которые есть у всех людей в той или иной степени. Позже группа из 50 социологов определила шесть достоинств, которые теперь используются для классификации сильных сторон характера.

Обычно те, кто использует инвентарь силы характера, ищут способы определить и использовать эти 24 силы характера в жизни человека.Затем они помогают им развить эти сильные стороны, чтобы улучшить свою жизнь и свое эмоциональное благополучие, а также решить проблемы и трудности, с которыми они сталкиваются.

Оценка

Сильные стороны характера человека определяются с помощью VIA Inventory of Strengths (VIA-IS), который подходит для возраста 18 лет и старше, или VIA Inventory of Strengths — Youth Version (VIA-Youth), который разработан для детей в возрасте от 10 до 10 лет. 17. Оба инструмента оценки доступны в Интернете.

Важно отметить, что люди обычно обладают разной степенью каждой силы. Другими словами, у них будут высокие сильные стороны характера, у других — средние, а у других — низкие.

Следовательно, исследователи предостерегают от предположения, что есть какие-то единичные признаки хорошего характера. Вместо этого характер человека следует рассматривать через континуум.

Более того, создатели инструмента оценки VIA подчеркивают, что черты характера, не включенные в число основных сильных сторон человека, не обязательно являются слабыми сторонами, а скорее менее сильными по сравнению с другими.Аналогичным образом, пять основных сильных сторон не следует интерпретировать жестко, потому что обычно нет значимых различий в их величине.

Также важно отметить, что 24 сильных стороны характера, которые определяют эти инструменты, были изучены в разных культурах. Исследования показывают, что эти сильные стороны связаны с важными компонентами индивидуального и социального благополучия, хотя разные сильные стороны предсказывают разные результаты.

Например, все больше данных указывает на то, что сильные стороны характера — надежда, доброта, социальный интеллект, саморегуляция и перспектива — все они защищают от негативных последствий стресса и травм.Между тем, успешное выздоровление от физических болезней связано с повышением храбрости, доброты и юмора. Кроме того, выявление и использование сильных сторон характера также может помочь молодым людям добиться успехов в учебе, развить терпимость, отложить удовлетворение и ценить разнообразие.

Классификация сильных сторон характера

Цель классификации сильных сторон VIA состоит в том, чтобы сосредоточиться на том, что в людях правильно, а не на том, что с ними не так.Следовательно, те, кто интересуется позитивной психологией, ищут в людях сильные стороны характера и помогают им развивать эти качества в своей жизни.

24 сильных стороны характера, которые идентифицировал доктор Селигман, разделены на шесть классов добродетелей. Эти шесть добродетелей включают мудрость, отвагу, человечность, справедливость, воздержание и превосходство. Вот более подробный взгляд на шесть добродетелей и сильные стороны характера, которые классифицируются по каждой из них.

мудрость

Те, кто набирает высокие баллы в области мудрости, обычно обладают когнитивными способностями, которые побуждают их не только приобретать знания, но и использовать их творчески и с пользой.Вот обзор основных сильных сторон персонажей, подпадающих под действие мудрости.

Творчество : Придумывает новые способы делать что-то
Любопытство : Интересуется широким кругом тем
Открытость : Изучать вещи со всех сторон; обдумывать вещи через
Любовь к обучению : Освоение новых тем, навыков и исследований
Перспектива : Способность давать мудрые советы другим; разумно смотреть на мир

Мужество

Люди, набравшие высокие показатели смелости, обладают эмоциональными сильными сторонами, которые позволяют им достигать целей, несмотря на любое противодействие, с которым они сталкиваются — внутреннее или внешнее.Вот более подробный взгляд на основные сильные стороны характера, которые относятся к храбрости.

Честность : говорить правду; быть подлинным и подлинным
Храбрость : Принятие вызовов, трудностей или боли; не уклоняться от угрозы
Настойчивость : Завершать дела сразу после их начала
Изюминка : Подходить ко всему в жизни с энергией и азартом

Человечество

Те, кто набирает высокие баллы по человечности, обладают рядом сильных сторон в межличностных отношениях, которые включают заботу о других и дружбу с ними.Вот обзор основных сильных сторон персонажей, которые классифицируются по человечности.

Доброта : Делать одолжения и добрые дела
Любовь : Ценить близкие отношения с другими
Социальный интеллект : осознавать мотивы и чувства других людей

Правосудие

Люди, обладающие рядом сильных сторон характера перед правосудием, как правило, обладают сильными гражданскими качествами, которые подчеркивают важность здорового общества.Вот более подробный взгляд на основные сильные стороны персонажей, подпадающих под действие правосудия.

Справедливость : относиться ко всем людям одинаково
Лидерство : Организация групповых мероприятий и обеспечение их проведения
Командная работа : Хорошая работа с другими как группой или командой

Умеренность

Те, кто набирает очки, обладают рядом сильных сторон характера, которые подпадают под воздержание, как правило, обладают сильными сторонами, защищающими от излишеств в жизни.Вот обзор основных сильных сторон характера, которые подпадают под воздержание.

Прощение : прощение других, которые обидели их
Скромность : позволить своим успехам и достижениям стоять сами по себе
Осторожность : избегать делать то, о чем они могут сожалеть; делать правильный выбор
Саморегулирование : дисциплинировать; контролировать свои аппетиты и эмоции

Превосходство

Люди, у которых есть ряд сильных сторон характера, подпадающих под трансцендентность, склонны налаживать связи с Богом, вселенной или религиями, которые дают смысл, цель и понимание.Вот более подробный взгляд на основные сильные стороны характера, которые подпадают под трансцендентность.

Признание красоты : замечать и ценить красоту и совершенство во всем
Благодарность : быть благодарным за хорошие вещи; найти время, чтобы выразить благодарность
Надежда : Ожидать самого лучшего; работать, чтобы это произошло; вера в возможность хороших вещей
Юмор : заставить других людей улыбаться или смеяться; наслаждается шутками
Религиозность: Имеет твердую веру в высшую цель и смысл жизни

Как используются сильные стороны характера

Одной из основных причин оценки сильных сторон характера является использование этой информации для понимания, выявления и развития сильных сторон человека.

Знание сильных сторон характера человека дает возможность психологам, педагогам и даже родителям увидеть не только то, что делает человека уникальным, но и понять, как помочь этому человеку использовать эти сильные стороны для улучшения ситуаций или результатов.

Например, одна широко исследуемая стратегия заключается в том, чтобы каждую неделю поощрять людей использовать свои сильные стороны по-новому. Фактически, одно исследование показало, что если взрослые делают это каждый день, это увеличивает счастье и уменьшает депрессию в течение шести месяцев.

Затем это исследование стало основой для еще нескольких исследований, в которых использовались те же методы для пожилых людей, сотрудников и людей с черепно-мозговой травмой. Другой подход предполагает сосредоточение внимания на сильных сторонах человека с наименьшей оценкой в попытке улучшить эти области своей жизни.

Исследования также показали, что переживание травмирующего события может повлиять на сильные стороны характера. За шесть месяцев после терактов 11 сентября 2001 г. религиозность, надежда и любовь стали сильнее характера У.S. респондентов, но не среди европейских респондентов.

Слово Verywell

В целом, определение и использование сильных сторон вашего характера может не только улучшить здоровье и благополучие, но также может быть использовано для повышения производительности труда и улучшения академической успеваемости. Это также более позитивный способ взглянуть на себя и улучшить себя, а не сосредотачиваться на недостатках и недостатках. Если вы сосредоточены не только на том, что в вас хорошо, но и работаете над тем, чтобы использовать это в своей повседневной жизни, это обязательно приведет к положительным изменениям.

Психология персонажей

Писатель отношения со своими персонажами — фундаментальная составляющая успешного история. Сила этих персонажей многое говорит об истории и о том, как они взаимодействовать с другими персонажами, но, что более важно, важно сосредоточиться на мотивации за то, что они делать и почему.

В Психология персонажей — это не наброски персонажей. Характер Вкратце, очертание — это характеристика — мелочи, которые делают ваш многомерный характер, такой как цвет волос, глаз, кожи, какой они рост, их чувство моды, национальность, убеждения, симпатии и антипатии, недостатки и тд.Черты характера делают характер. Это не скажите нам почему они действуют именно так.

В поэтому психология персонажей гораздо глубже, чем просто симпатии и не нравится и т. д. Речь идет о том, что действительно движет персонажем и, следовательно, история. Это хорошо, когда у персонажа много узнаваемых черты характера и так далее, но это ничего не значит, если ему не хватает предметы первой необходимости, которые приводят этого персонажа к , в первую очередь, к действию .

Есть определенные элементы, которые являются строительными блоками персонажа физиологический макияж, и с простой точки зрения рассказа они изложены ниже:

Мотивация — Каждый главный герой должен иметь мотивация. Другими словами, это означает, что в конечном итоге есть конкретная цель. достигать. Мотивация — это то, что движет персонажем.

При нажатии люди способны на многое; вещи, которые иногда «выходят из персонаж’. Нас мотивирует множество вещей — множество влияний, переживаний или ситуаций, и мы действуем в соответствии с ними.

Основная цель — Это и есть причина, по которой история создан, чтобы узнать, почему персонаж отправляется в путь. В у главного героя будет основная цель, которую ему нужно будет достичь к концу рассказа. Эта цель может быть любой, но она должна быть достигнута, что бы ни случилось, стимул сильный и ощутимый.

Если есть нет основной цели, нет истории. Могут быть и другие цели — они считаться второстепенными целями, и, опять же, важно, чтобы такие цели были достигнуты по завершению рассказа, потому что, если они удовлетворительно закрыты, в чем был бы смысл рассказа?

Сквозь пытаясь достичь этой цели, персонаж пройдет ряд действия и реакции, в основном из-за комбинации препятствий, которые необходимо преодолеть — намеренно поставлены на пути главного героя, чтобы остановить его достижение главной цели — и возникающий конфликт, который она создает.

Действия и реакции — действия персонажа как История разворачивается — важный показатель его или ее психологии. Как уже упоминалось выше, действия и реакции обычно происходят через конфликты. Другими словами, мотивация, необходимость достичь этой цели, препятствия на пути, которые должны преодолеть все заставит вашего главного героя действовать и реагировать, в зависимости от ситуация и люди.

Если кто-то украдет что-то у вас, то очень вероятно, что вы отреагируете на определенным образом, или если кто-то угрожает или нападает на вас, вы будете действовать или реагировать в определенном смысле.То, как мы действуем и реагируем, зависит от нашей личности. Это не отличается от , потому что и эффект .

Другой фактор, который следует учитывать, — это прошлое. То, что произошло в прошлом, часто заставляет нас в настоящее время. Он служит основанием для поведенческих черт, следовательно, определенные действия и реакции персонажей.

Итак, мотивация, основная цель и действия, предпринятые персонажем во время история играет важную роль в понимании и развитии психологии ваших главных героев.

Личности — это одно, а психология любого персонажа всегда идет гораздо глубже.

На следующей неделе: основные причины конфликта персонажей

Литературный персонаж — Ассоциация психологических наук — APS

Будь то Оливер Твист или Гарри Поттер, Эстер Принн или Китнисс Эвердин, литературные персонажи предлагают нам возможность косвенно испытать жизнь во всей ее драме, юморе, тайнах и приключениях. Через Аттикуса Финча мы боремся за моральные устои перед лицом предрассудков.Через Лиззи Беннет мы бросаем вызов классовым ограничениям в поисках романтического счастья. Через человека-невидимку Ральфа Эллисона мы оплакиваем отказ общества признать нашу индивидуальность.

Хотя многие студенты предпочли бы смотреть телевизор или играть в видеоигры, чем работать с классическими фолиантами, наука задокументировала, как постоянная доза книг может подпитывать их академические успехи, словарный запас и понимание прочитанного.

Но ряд исследований показывает, что книги — и особенно художественная литература — также могут влиять на социальные навыки, эмоциональный интеллект и поведение на протяжении всей жизни.Как писал канадский писатель и психолог Кейт Оатли, сотрудник APS, рассказы, кажется, предлагают глубоко прочувствованную имитацию социального опыта, расширяя наше понимание самих себя и других.

Данные свидетельствуют о том, что эти эффекты могут проявиться, когда дети впервые знакомятся со сборниками рассказов, но еще до того, как они научатся читать — когда они просто слушают рассказы из книг. В исследовании 2009 года израильские исследователи в области образования Дорит Д. Арам и Сигалит Авирам обнаружили, что дети, чьи матери хорошо разбираются в детской художественной литературе, с большей вероятностью будут оценены учителями как эмпатические и эмоционально приспособленные.А исследование 2010 года, проведенное в Канаде психологом Йоркского университета Рэймондом А. Маром, плодовитым исследователем связи между повествованием и социальными способностями, показало, что дошкольники, родители которых лучше распознавали названия и авторов детских книг, имели более высокие оценки по теоретическим критериям. ума — сложный навык понимания душевных состояний других людей.

Эти исследования, однако, основаны на умозаключениях. Совсем недавно исследователи в области образования напрямую связали чтение детей и их социальное развитие.Команда под руководством Джудит Лисакер из Университета Пердью провела экспериментальное вмешательство с 22 учениками второго и третьего классов, у которых были трудности как с пониманием прочитанного, так и с социальными отношениями. Дети участвовали в группе чтения, которая фокусировалась не только на понимании текста, но и на изучении мыслей, намерений и эмоций персонажей книг. Например, учеников попросили написать письмо с точки зрения конкретного персонажа.

Как сообщалось в 2011 году в журнале « Психология чтения», оценок, проведенных до и после вмешательства в чтение, показали значительное улучшение понимания прочитанного участниками и их способности представлять эмоции других.

Роль жанра
Исследования со взрослыми показывают, что такое расширение кругозора возникает не только из-за какого-либо романа или рассказа. В исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале Science , психологи Дэвид Комер Кидд и Эмануэле Кастано из Новой школы социальных исследований обнаружили, что чтение литературы улучшает интуитивные способности.Но этот эффект, по-видимому, применим только к тому, что они называют литературной литературой , а не к загадкам, триллерам и другим популярным книгам, которые часто занимают первые места в списках бестселлеров.

Кидд и Кастано провели пять экспериментов, чтобы измерить влияние чтения художественной литературы на теорию разума участников (ToM). При выборе текстов для изучения Кидд и Кастано опирались на экспертные оценки, чтобы определить три типа письма: художественная литература, популярная художественная литература и научная литература. Каждый участник прочитал отрывки из одного из трех жанров:

недавних финалистов Национальной книжной премии или победителей PEN / O 2012 года.Приз Генри за короткометражку;

популярных художественных произведений, взятых из бестселлеров Amazon.com или антологии последних популярных художественных произведений; или

документальных работ из журнала Smithsonian .

После этого исследователи проверили возможности участников ToM, используя несколько хорошо зарекомендовавших себя мер. Одним из таких критериев является тест «Чтение мыслей по глазам», в котором участникам предлагается посмотреть на черно-белые фотографии глаз актеров и указать выраженные эмоции.

В пяти экспериментах Кидд и Кастано обнаружили, что участники, которым было поручено читать художественную литературу, показали значительно лучшие результаты по тестам ToM, чем участники, отнесенные к другим экспериментальным группам. Эффект сохраняется после учета возраста, пола, образования и настроения читателей.

Исследование показывает, что не всякая художественная литература способствует развитию ToM. В отличие от популярной художественной литературы, художественная литература требует от читателей интеллектуальной активности и творческой мысли, утверждают Кидд и Кастано.

«Особенности современного литературного романа отличают его от самых продаваемых триллеров или романсов», — писали они. «Используя … стилистические приемы, художественная литература лишает читателей информации. Как и в реальной жизни, миры литературной фантастики изобилуют сложными личностями, внутренняя жизнь которых редко бывает легко различима, но требует исследования ».

Нейтрализующее смещение
Согласно исследованию, проведенному исследователем психологии Дэном Джонсоном, изучение внутренней жизни вымышленных персонажей может даже помочь противостоять определенным расовым, этническим и культурным предубеждениям.Джонсон, доцент кафедры психологии Университета Вашингтона и Ли, поручил подгруппе из 68 участников исследования прочитать отрывок из романа Шайлы Абдулла « Шафрановые сны » 2009 года. На главную героиню этой истории, противоречащую стереотипу мусульманку, нападает группа подростков мужского пола, извергающих ее расовые и этнические оскорбления. Остальные участники просто читают синопсис отрывка, лишенный описательной прозы и диалогов.

Затем исследователи показали участникам серию изображений лиц неоднозначной расы и попросили их оценить их как арабов, европеоидов, смешанных, но в основном арабских, или смешанных, но преимущественно европеоидных.

Участники, которые читали настоящий отрывок, с большей вероятностью, чем читатели синопсиса, относили людей к смешанной расе, а не относили их к арабам или европеоидам. По сути, расовые категории стали для них менее значимыми после того, как они прочитали рассказ Абдуллы.

Во втором эксперименте Джонсон и его коллеги набрали 110 студентов онлайн и попросили их прочитать либо отрывок из романа, либо краткий синопсис, либо отдельную статью об истории автомобиля.После этого участники просмотрели 12 изображений лиц неоднозначной расы, выражающих разный уровень гнева. Опять же, студентов попросили отнести каждое лицо к одной из тех же четырех категорий, которые использовались в предыдущем исследовании. Участники, читавшие синопсис или исторический материал, были склонны относить самые разгневанные лица к арабским. Но те, кто читал рассказ Абдуллы, не проявили такой предвзятости.

Это привело Джонсона и его команду к выводу, что искусно написанная, вызывающая воспоминания художественная литература помогает людям идентифицировать себя с персонажами из разных культур — и тем самым разрушает склонность читателей к стереотипам и суждениям.

Это не означает, что хороший листатель страниц лишен психологического воздействия. Ученые из Университета Эмори обнаружили, что чтение увлекательного романа может вызвать изменения в мозгу, отражающие погружение читателя в историю. Под руководством нейробиолога Грегори С. Бернса исследователи попросили 21 студента колледжа прочитать Помпеи, — историческую фантастику, написанную Робертом Харрисом и опубликованную в 2003 году. Везувий, извергающийся в древней Италии, был выбран именно из-за драматического сюжета.

В течение 5 дней участники ежедневно проходили функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) в состоянии покоя. В течение следующих 9 дней студенты читали отрывки из книги, пока не дочитали до конца, каждое утро проходя дополнительное сканирование с помощью фМРТ. Их мозг также сканировали в течение 5 дней после того, как они дочитали книгу.

Глядя на результаты сканирования, Бернс и его коллеги обнаружили повышенную активность в областях мозга, связанных с физическими ощущениями и движением. Эти типы изменений предполагают, что чтение художественной литературы — любой художественной литературы — мысленно переносит нас в тело главного героя.

Более того, неврологические изменения продолжались в течение 5 дней после того, как участники закончили читать, показывая, что эффект не был мимолетным, сказали исследователи.

Изменение, вызванное Чеховым
Другое исследование показывает, что сама история может быть менее важной, чем просто ее статус вымышленной или документальной. Исследователи Майя Джикич, Сара Зутерман, Джордан Петерсон и Оатли раздали 166 людям набор анкет, которые включали стандартные личностные характеристики и вопросы об их текущем эмоциональном состоянии.Затем они были случайным образом назначены на одно из двух условий. Те, кто находится в «художественном» состоянии, читают классический рассказ Антона Чехова «Дама с собакой» о супружеской измене между российским банкиром и женщиной, которую он встречает во время отпуска в Ялте.

Участники контрольного условия читают одну и ту же сказку, только переписанную, чтобы представить ее как документальный отчет о предполагаемом бракоразводном процессе. Исследователи приложили все усилия, чтобы сюжет остался практически идентичным. Контрольный текст имел ту же длину, содержание и сложность, что и оригинал Чехова, и читателям он показался не менее интересным.

После прочтения историй всем участникам раздали еще один раунд анкет, в том числе те же личностные и эмоциональные характеристики, которые они использовали в начале эксперимента.

Исследователи обнаружили, что люди, отнесенные к категории «искусство», показали больше изменений в личностных качествах по сравнению с теми, кто читал документальную версию рассказа. Более того, изменение каждого человека было уникальным и зависело от эмоций, которые он испытывал во время чтения.

«Хотя это может показаться удивительным, это исследование демонстрирует, что проза Чехова на рубеже веков может дать студентам университетов опыт и сказать, что они отличаются от тех, кто читает документальный текст с таким же содержанием», — говорится в исследовании. команда написала в главе книги направлений в эмпирическом литературоведении (2008). «Проектируя себя в вымышленные истории и умы вымышленных персонажей, мы открываем себе большие возможности для того, кем мы можем стать.”

Но насколько сильны эти эффекты для детей и подростков? Влияет ли на них чтение художественной литературы так же, как кажется, что романы влияют на взрослых?

В статье 2008 года в журнале Perspectives on Psychological Science Мар и Оатли признают, что дети могут испытывать трудности с пониманием подтекста и метафор, но указывают на исследование, показывающее, что они все еще могут отточить некоторые свои навыки социального мышления, читая сборники рассказов. Тем не менее исследователи согласны с тем, что эмпирические связи между чтением рассказов и социальным развитием неоднородны и требуют более глубокого изучения.

Однако недавнее исследование показало, что некоторые формы художественной литературы могут привлекать даже самых возбудимых, отвлекаемых детей. Возьмем молодых людей, которые демонстрируют высокую склонность к поиску ощущений — черту личности, которую сотрудник APS Марвин Цукерман определил для описания людей, которые обладают повышенной потребностью в стимуляции. Искателей острых ощущений (HSS) привлекают новые, эмоционально сложные переживания, которые иногда могут приводить к девиантному поведению, например, к употреблению наркотиков и агрессии. В исследовании 2011 года с участием учеников четвертого и пятого классов исследователи из Университета Пердью обнаружили, что дети из УСЗ в целом менее склонны получать удовольствие от пассивного чтения на досуге.Но если эти ученики читали более захватывающие или тревожные рассказы, они с таким же успехом получали удовольствие от чтения, как и их сверстники, не стремящиеся к сенсациям.

На первый взгляд, фэнтези-романы и космические триллеры, которые, как считается, больше привлекают искателей сенсаций, могут показаться недостаточно глубокими. Предполагается, что ученики получат гораздо больше удовольствия от To Kill a Mockingbird , чем от Divergent .

Но в своей статье 2008 года Мар и Оатли утверждают, что даже книги, населенные волшебниками, драконами, вампирами и инопланетянами, могут стремиться к изображению важных аспектов человеческого опыта.

«Научно-фантастический роман, действие которого происходит на далекой космической станции, — писали они, — может иметь больший психологический реализм, чем насыщенный роман, действие которого происходит в наше время в знакомом месте». œ

Ссылки и дополнительная литература
Арам Д. и Авирам С. (2009). Чтение сборников рассказов матерями и социально-эмоциональное развитие и развитие грамотности воспитанников детских садов. Психология чтения, 30 ( 2), 175–194. DOI: 10.1080 / 02702710802275348.

Бал, П.М. и Вельткамп М. (2013). Как чтение художественной литературы влияет на сочувствие? Экспериментальное исследование роли эмоционального транспорта. PLoS ONE 8 (1): e55341. DOI: 10.1371 / journal.pone.0055341.

Бернс, Г. С., Блейн, К., Приетула, М. Дж. И Пай, Б. Э. (2013). Краткосрочное и долгосрочное влияние романа на взаимосвязь в мозге. Подключение мозга, 3 (6): 590–600. DOI: 10.1089 / brain.2013.0166.

Джикич, М., Оатли, К., Зутерман, С. и Петерсон, Дж.Б. (2009). О увлечении искусством: как чтение художественной литературы меняет личность. Creativity Research Journal, 21 (1), 24–29. DOI: 10.1080 / 10400410802633392

Дженсен, Дж., Имбоден, К., Ивич, Р. (2011). Поиск сенсаций и повествовательный транспорт: дети, стремящиеся к сенсациям, заинтересованы в чтении вне школы. Научные исследования чтения, 15 (6), 541–558. DOI: 10.1080 / 10888438.2010.528819

Джонсон, Д. Р., Хаффман, Б. Л., Джаспер, Д. М. (2014).Изменение восприятия границ расы путем чтения художественной литературы. Основы и прикладная социальная психология, 36 (1), 83–90.

Кидд, Д. К., Кастано, Э. (2013). Чтение художественной литературы улучшает теорию разума. Science, 342 (6156), 377–380. DOI: 10.1126 / science.1239918

Лисакер, Дж. Т., Тонг, К., Гаусон, Д., Миллер, А. (2011). Чтение и социальное воображение: что может дать детям обучение чтению, ориентированное на отношения. Психология чтения, 32 ( 6), 520–566.

Мар, Р. А., Оутли, К. (2008). Функция художественной литературы — абстракция и симуляция социального опыта. Перспективы психологической науки, 3 (3), 173–192.

Мар, Р. А., Тэкетт, Дж., Мур, К. (2009). Знакомство со средствами массовой информации и развитие теории разума у дошкольников. Когнитивное развитие, 25 , 69 — 78. DOI: 10.1016 / j.cogdev.2009.11.002.

Спир, Н. К., Рейнольдс, Дж. Р., Своллоу, К. М., Закс, Дж. М. (2009).Чтение рассказов активирует нейронные репрезентации визуальных и моторных переживаний. Психологическая наука, 20 (8), 989–999. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02397.x

Анализ характера

Ниже приводится раздаточный материал, подготовленный Джоди Карьяла. для класса «Дизайн костюмов».

Анализ характера

Идентифицировать каждого персонажа на 4 основных уровнях характеристики на основе информации, которую вы найти в тексте.Ниже приводится список предложений по каждой категории. Это ни в коем случае не исчерпывающий список, он предназначен для использования в качестве руководство.

1. Физические / биологические Определяет пол, возраст, размер, окраску и общий вид

Возраст — быть как можно более конкретным

Пол / Пол — не только мужчина / женщина, но мужественный, мачо, женственный, женственный, буч, гей и т. д.

Здоровье — от отличного до болезненного, в том числе о том, как здоровье может или не может повлиять на его / ее внешний вид. Для Например, персонаж может болеть СПИДом, но не проявлять физических симптомов.

Особый физические характеристики, отличающие персонажа — большой нос, горбун, большая грудь и др.

Этнический происхождение — раса, окраска кожи и волос

Физический Рост / фигура — идеальный, средний, высокий / низкий, худой / толстый, уродливый, сутулые, сутулые, гибкие, бочкообразные, косолапые, косолапые и т. д.

Физический Деятельность — динамичная, активная, сидячий, вялый, карета, прикованный к инвалидной коляске и т. д.

Лицо — красивый, симпатичный, обыкновенный, невзрачный, некрасивый

2. Социальная Определяет экономическую статус, профессия или ремесло, религия, семейные отношения

Класс Ситуация — аристократия, верхний, верхний средний, средний, нижний средний, ниже, нищий

Экономический Положение — богатый, независимый, наемный, поденный, иждивенец Имейте в виду, что то, что кто-то принадлежит к аристократии, не означает у них есть деньги.)

Социальные Ситуация / Социальная роль — как персонаж связан с другим персонажи спектакля? Семья? Друзья? Коллеги? Босс? Король? И т. Д. Проходит ли какое-то конкретное социальное мероприятие, например свадьба, где персонаж должен играть определенную социальную роль, например как отец невесты?

Отношения в мир вокруг него / нее — Как персонаж вписывается в его / ее общественная ситуация? Персонаж популярный? Есть ли у него / нее друзья? Он / она одиночка? И т.п.Каким образом персонаж взаимодействует с другими персонажами — это персонаж: лидер, помощник, последователь, покорный, раб?

Род занятий — перечислить персонажей конкретной работы или торговли

Группа Принадлежность — Принадлежит ли персонаж к определенной группа или команда? (пример — группа меньшинств, клуб, спортивная команда, политическая группа и др.)

Is там проходит конкретное общественное мероприятие, например, митинг протеста, когда персонаж отождествляет себя с определенной группой, например феминистками?

Политические принадлежность — республиканец, демократ и др.

Религия принадлежность — христианин, иудей, мусульманин и др.

3. Психологический / эмоциональный Выявляет привычные реакции, желания, мотивации, симпатии и антипатии — внутренняя работа ума. Показывает, как думают персонажи (психологическое) и то, что они чувствуют (эмоциональное). Это считается наиболее важным уровнем характеристика. Иметь ввиду что мысли и чувства человека часто могут быть определены как дальнейшие расширение его / ее физических и социальных характеристик.Например, в соцсетях вы можно определить религиозную принадлежность персонажа. В разделе «Психологические / эмоциональные» вы можете определить, что это человек думает или чувствует свою религию.

Психологический Состояние — что персонаж думает о себе и о себе мир вокруг них? Это характер: непредубежденный объективный, субъективный, бескорыстный, эгоистичный, параноик?

эмоциональный Состояние — что персонаж думает о себе и о себе мир вокруг них? Есть ли чувство характера: принятый, отвергнутый, угнетенный и т. д.?

эмоциональный Глубина — это отношения персонажей: пожизненные, продолжительные, умеренные, мимолетный, сиюминутный?

эмоциональный Контроль — без вспыльчивости, вспыльчивости, уравновешенности, вспыльчивости, распущенность

эмоциональный Тип — Экстраверт, амбиверт, интроверт

Желаний или цели — чего хочет персонаж?

любит — что или кого ценит персонаж?

Слабые стороны — что, во всяком случае, является потенциальной психологической или эмоциональной слабостью, со стороны персонажа, которые могут помешать получению персонажа его / ее желание?

Предрассудки — о чем, если вообще, персонаж чувствует предвзятое отношение?

Фиксированный Отношение — похоже на предубеждение, но не с негативом оттенок.Например, в вашем Социальный анализ вы определили, что персонаж еврей. Теперь определите, что чувствует этот персонаж или думает об иудаизме — это персонаж: фанатик, либерал, ортодоксальный, условный, скептик?

4. Мораль / этика Раскрывает персонажей готовы делать (моральные убеждения), чтобы получить то, что хотят, и какие персонажи действительно делаю (этичное поведение), когда сталкиваешься с трудным выбором.Определите моральные убеждения персонажей этическое поведение и их отношение к миру пьесы. Будьте очень осторожны, не судите их на основании на вашу собственную мораль и этику. Например, вы можете верить, что жить двоим — это морально неправильно. вместе, если они не женаты. Однако в мире этой пьесы ни один персонаж не может придерживаться этой морали. вера, и драматург может не особо подчеркивать эту моральную веру, и поэтому такие действия не должны рассматриваться как аморальные или неэтичные в рамках контекст пьесы .

Мораль убеждения — убеждения отдельных лиц или общества в том, что правильно, а что — нет. с точки зрения поведения.

Is персонаж, способный отличать хорошее от плохого и принимать решения на основе на этом знании?

Определить мораль отдельных персонажей, основанная на том, что подсказывает его / ее совесть. правильное и неправильное, а не то, что диктует закон или общество.

Определить мораль мира пьесы в целом: принципы права и неправильно судить по стандартам среднего человека или общества в целом, и как эти принципы регулируют стандарты общего и / или сексуального поведения.У персонажа есть убеждения в противоречие их обществу?

ли персонаж развиваться / меняться? Для Например, существует ли моральное убеждение, которого придерживается персонаж в начале игра, которую он больше не держит в конце пьесы? Другими словами, что-то происходит с персонажем, чтобы передумать и убедиться в обратном?

В есть ли мораль в самой пьесе? Драматург использует персонажа как положительный или отрицательный пример по отношению к этой морали?

Этичный поведение — как человек или общество ведет себя в соответствии с их мораль.

Как влияют ли моральные убеждения персонажа на его / ее поведение? Например, персонаж не может действовать из-за моральной / этической дилеммы?

Как влияет ли цели персонажа на его поведение? Этичное поведение персонажей противоречит его / ее моральные убеждения? Например, персонаж считает, что совершить убийство морально неправильно, но чтобы добиться своего цель, его готов вести себя неэтично и убивать.

ли персонаж считает, что действует этично, но является драматургом выставляя его в качестве примера того, как нельзя вести себя?

ли персонаж ведет себя согласно или вопреки любому из 4 основных уровней, следовательно, создавая ложное восприятие себя другими персонажами? Для Например, вы могли определить, что персонаж серьезно болен, но персонаж ведет себя так, как если бы он был в полном здравии.Или персонаж может маскироваться под того, кем он не является. Какая мораль и / или цели влияют это поведение?

Ментальный / интеллектуальный Пятая зона вы можете рассмотреть. Показывает, как умный и творческий персонаж может быть.

IQ — гениальный, умный, средний, тупой, дебил

Образование — ученый, колледж, самоделка, образование, неграмотный

Ментальный тип — философский, научный, механический, художественный, обществоведческий

Ловкость — ловкий, умелый, маневренный, неуклюжий, несогласованный

Творчество — гений, талантливый, оригинальный, неоригинальный, бездумный

Интересы, навыки, достижения

Идентифицировать для спектакля в целом и четко объясните, где необходимо:

Кто главный герой? Кто Антагонист?

Который Персонажи в центре внимания?

Который Персонажи имеют вторичный фокус?

Который Персонажи квалифицируются как декорации?

Аре какие-либо символы или метафоры персонажей?

Аре какие-либо формализованные условные обозначения персонажей?

Как создавать привлекательных персонажей

Одитируйте своего персонажа по измерениям Большой Пятерки

При первой встрече часто первое измерение личности, которое производит на нас впечатление, — это экстраверсия .Экстраверты обращены наружу и получают энергию от своего социального взаимодействия. Полные жизни, они захватывают всеобщее внимание и заставляют нас смотреть. Обычно это теплые, общительные, активные, напористые и жизнерадостные персонажи, которых тянет к волнению. Выдуманных примеров предостаточно — от Бекки Шарп, циничной социальной альпинистки из романа Уильяма Мейкписа Теккерея « Vanity Fair » (1847–1848), до изобретателя и супергероя Тони Старка из франшизы «Кинематографическая вселенная Marvel» (2008-) . На другом конце этого спектра интроверты более серьезны по своей природе и получают энергию, проводя тихое время в одиночестве или в компании близких друзей или семьи. В то время как экстраверты используют большие напористые действия и обширный диалог, чтобы привлечь наше внимание, интроверты могут быть столь же убедительными именно потому, что они раскрывают так мало. Написанные хорошо, они заставят читателя узнать о них больше. Возьмем, к примеру, мистера Дарси, отчужденного романтического интереса Элизабет Беннет из романа Джейн Остин Гордость и предубеждение (1813), или Литтла / Хирона / Блэка, очень сочувствующего сына наркомана из фильма Лунный свет, получившего премию Оскар. (2016).

Второе измерение, которое мы быстро улавливаем в других, — это доброжелательность . Приятные люди обычно добрые, доверчивые, отзывчивые, прямолинейные, скромные и нежные — качества, которые нам обычно нравятся в других. Мы неоднократно видим эти черты в симпатичных персонажах, таких как Сэмвелл Тарли, стюард Ночного дозора в фантастическом сериале Джорджа Р.Р. Мартина Песнь льда и огня (1996-), и главную женскую роль в романтической комедии Вуди Аллена Энни Холл (1977).Напротив, неприятные люди обычно более эгоистичны, самоуверенны, подозрительны, склонны к соперничеству, высокомерны и иногда коварны. Неудивительно, что антагонисты обычно высоко ценят неприятные ощущения. Тем не менее, некоторые субтитры, связанные с неприязнью, также полезны для создания сильных главных героев. Подумайте о главной героине Милдред Хейс из получившего премию BAFTA фильма Три рекламных щита за пределами Эббинга, штат Миссури, (2017). Тупая, целеустремленная и не заботящаяся о том, кого она собирается обидеть на своем пути, Хейс побеждает наши симпатии, когда мы узнаем, что она борется за справедливость для своей дочери, которую изнасиловали и убили.Сила характера часто проистекает из решимости бороться за то, что правильно, и отказа от компромиссов.

Третье измерение, невротизм , связано с нашим эмоциональным восприятием мира. Люди с более высокими баллами по невротизму, как правило, более чувствительны к жизненным взлетам и падениям. Обычно они более склонны к тревоге, гневу-враждебности и депрессии. Они чувствуют себя более уязвимыми, застенчивыми и импульсивными. В вымышленных персонажах эти качества часто идеальны для драм, в которых основное внимание уделяется внутреннему пути главного героя.Возьмем, к примеру, выцветшего голливудского актера Риггана Томсона из драмы Birdman (2014), получившей премию Американской киноакадемии, повествование которой обусловлено его эмоциональной уязвимостью и отчаянной потребностью в критическом признании. На другом конце спектра находятся эмоционально устойчивые персонажи, которые ведут себя так, будто могут справиться со всем, что им бросает мир. По этой причине подавляющее большинство героев боевиков и героинь высоко ценят эмоциональную стабильность.

В четвертом измерении людьми, высоко оценивающими сознательность , движет чувство долга и ответственности.Они склонны чувствовать себя компетентными; они осторожные, сознательные мыслители; они организованы, дисциплинированы и целеустремленны. В качестве вымышленных примеров мы можем обратиться к персонажам, от «Макбета» Уильяма Шекспира до учителя химии, ставшего производителем лекарств Уолтера Уайта из получившего премию «Эмми» сериала « Во все тяжкие, » (2008-13). Хотя целеустремленность или стремление к достижению полезно для многих главных героев жанров, на другом конце этого измерения есть множество не менее привлекательных персонажей.Бессознательные персонажи, как правило, более непосредственны и свободолюбивы. В мире, где нас учат быть ответственными и послушными, их полное отсутствие ответственности часто поражает. В качестве примера возьмем Игнатиуса Дж. Рейли, эксцентричного и философского главного героя из романа Джона Кеннеди Тула Конфедерация болванов (1980) или Джона Беннета, человека, который отказывается расти в американской художественной комедии Тед (2012).

Последнее измерение Большой пятерки — это открытость к опыту .Люди, открытые к опыту, склонны к воображению; им нравится пробовать что-то новое, и они любопытны в интеллектуальном плане. Их интересуют разные идеи и ценности, и они обычно увлекаются искусством и культурой. В качестве примера можно привести биржевого маклера средних лет Чарльза Стрикленда из романа У. Сомерсета Моэма « Луна и шестипенсовик » (1919), который бросил свою семью, чтобы стать художником. На другом конце этого измерения люди, закрытые для опыта, как правило, ограничены и закрыты для новых идей.Вместо этого они предпочитают приземленное, знакомое, традиционное и близкое к дому. Примеры из художественной литературы включают серьезную гувернантку мисс Просс из романа Чарльза Диккенса Повесть о двух городах (1859) и матриарх Вайолет Кроули из британской телевизионной драмы Аббатство Даунтон (2010-15). Столкни одного персонажа, открытого для опыта, с другим, закрытым для опыта, и полетят искры.

Применяя модель Большой пятерки к персонажу Николь Кидман, Грейс Фрейзер, клиническому психологу, практикующему в частной практике из сериала Отмена (2020), ее самые убедительные качества связаны с ее интроверсией, сознательностью и эмоциональной стабильностью.Глубокая внутренняя сущность персонажа интригует, и вместе с ее силой характера и эмоциональной уязвимостью в ее поведении присутствует непредсказуемость, за которой стоит наблюдать. Нам внушают, что она может хранить секреты и держать важные решения при себе. В сочетании с ее высокой сознательностью очевидно, что она борется с чувством долга, чтобы поступать правильно со стороны своего сына, а также своего мужа, и что эти потенциально противоречивые мотивы разрывают ее.Просто жаль, что сюжетная линия сериала не так хороша, как ее характеристика.

Потратьте время на знакомство со своим персонажем

Как писатель, если вы еще не отчетливо ощущаете своего персонажа в уме, попробуйте использовать наблюдения из жизни. Независимо от того, рисовали ли вы своих персонажей на основе качеств окружающих вас людей, часто бывает полезно вернуться к наблюдениям из жизни, когда вам нужно больше деталей в персонаже, который вы развиваете.Это может означать записывать чьи-то манеры, модели речи, конкретные слова, которые они используют, или даже события, которые на них повлияли. Существуют исследования о том, как черты Большой пятерки соотносятся с повседневным поведением — даже с тем, как люди ходят, и их физическим присутствием. Например, мускулистые, более импозантные мужчины, как правило, имеют более высокие оценки экстраверсии — вы можете использовать такого рода ассоциации, чтобы вдохновить свое воображение, например, чтобы сделать свои изображения более реалистичными или более удивительными и экстраординарными.

Другой вариант — попробовать применить своего персонажа или создать доску настроения из хедшотов, представляющих то, как вы их представляете. Не ограничивайте себя использованием изображений актеров — изображения людей, найденные вами в Интернете, также могут быть полезны. Интересно то, что есть свидетельства того, что мы можем точно оценить все аспекты личности, кроме сознательности, по нейтральному изображению лица человека; Доска настроения с хедшотами может позволить вам визуально открыть для себя новые аспекты их личностей, которые вы иначе пытались бы идентифицировать.

Не торопитесь. Знакомство со своим персонажем — это обычно процесс, требующий много размышлений. Публикуемые романисты, которые принимали участие в недавнем исследовании Даремского университета совместно с Эдинбургским международным книжным фестивалем, сообщили, что им потребовалось время, прежде чем они начали воспринимать своих персонажей так, как если бы у них была независимая сила воли, и почувствовать, как будто они оживают в их умах. . Для некоторых писателей это может произойти не раньше середины их первого черновика.

Подумайте, как ваши читатели будут эмоционально взаимодействовать с вашим персонажем

Некоторые персонажи привлекательны, потому что мы сочувствуем их затруднительному положению или элементам их предыстории. Например, одна из уже упомянутых персонажей, Милдред Хейс из Three Billboard Outside Ebbing, Missouri , вызывает наше сочувствие, когда мы узнаем, что она борется за справедливость для своей дочери, которая была убита. Исследования показывают, что это более вероятно, если мы будем считать персонажа хорошим или, по крайней мере, лучшим из плохих.Мы могли бы также восхищаться некоторыми из их качеств: личностные качества, связанные с хорошей приятностью, обычно нравятся другим, равно как и юмор и интеллект. Если нам нравится персонаж, мы более склонны болеть за него и сочувствовать его ситуации. Чем больше мы сочувствуем персонажу, тем сильнее эмоции, которые мы обычно испытываем в ответ на его переживания. Однако мы также можем общаться с персонажами по другим причинам, кроме того, что они нравятся, например, если мы находим их интригующими.Эти персонажи могут быть импульсивными, вести себя непредсказуемо или особенно рискованно. Или же они могут лгать или хранить секреты, которые беспокоят и очаровывают нас. Если ваш персонаж не предлагает ничего из вышеперечисленного, маловероятно, что он надолго задержит интерес читателя.

Если ваш персонаж трансформируется, убедитесь, что это преобразование правдоподобно

Хотя наши личности обычно считаются стабильными и последовательными, лонгитюдные исследования, проводившиеся за одними и теми же людьми на протяжении десятилетий, показали, что наши черты имеют тенденцию созревать на протяжении всей жизни.Средний человек станет немного более эмоционально стабильным и приятным на протяжении всей жизни, его сознательность достигнет пика в середине жизни, а его экстраверсия и открытость опыту будут уменьшаться по мере того, как они становятся старше. Это усредненные эффекты, поэтому многие люди изменят тенденцию, однако было бы полезно знать об общих закономерностях при изображении персонажа на протяжении всей жизни. В самом деле, мы часто видим похожие сюжетные линии в художественной литературе, хотя обычно они сокращены до более короткого периода времени.

Как и в реальной жизни, читатели будут ожидать, что персонажи будут преобразованы эмоционально напряженными жизненными событиями, будь они положительными или отрицательными, потому что такие события дают людям чувство смысла и идентичности. Возвращаясь к примеру с персонажем Милдред Хейс, убийство ее дочери мотивирует ее целеустремленный поиск справедливости и дает ей повод для жизни. В то время как особо травмирующие события оставляют многих людей глубоко травмированными, другие могут процветать после переживания очень стрессового события.В The Theory of Everything (2014), биографическом фильме о физике-теоретике Стивене Хокинге, есть предположение, что его диагноз болезни двигательных нейронов заставляет его персонажа ловить каждое мгновение и жить полной жизнью. Можно сказать, что после получения диагноза неизлечимой болезни этот персонаж переживает посттравматический рост, когда люди сообщают, что находят новый смысл в своей жизни и имеют более близкие, более полноценные отношения.

Высокие точки в нашей жизни также могут изменить нас к лучшему.В детском классическом романе Тайный сад (1911) Фрэнсис Ходжсон Бернетт жизнь 10-летней главной героини Мэри значительно обогатилась тем, что она открыла одноименный сад. Это открывает ей глаза на мир и чувства окружающих. Исследования показывают, что именно эмоциональная интенсивность этих жизненных событий, как хороших, так и плохих, может изменить нас. Итак, когда писатели рассказывают о столь ярком жизненном опыте, они становятся не только драматичными, но и правдоподобными факторами, способствующими изменению характера.

Психология персонажа: знай своего персонажа

Создание реалистичного персонажа путем изучения его или ее психологических характеристик должно быть первой целью авторов. Ваш главный герой — до некоторой степени — должен обладать соответствующими чертами характера, с которыми читатель сможет познакомиться и увидеть себя, пока он наслаждается вашим романом. Без такого персонажа ваша история пострадает и потерпит неудачу. Автор должен знать, как проникнуть в сознание персонажа, которого он еще не создал, и разработать способы, чтобы этот персонаж казался достаточно реальным, чтобы обеспечить определенное ощущение реальности на страницах.Ниже вы прочитаете несколько способов сделать это. От уверенности персонажа в себе до того, что он думает о других, знание психологии персонажа до того, как вы начнете свой роман, поможет читателю получить удовольствие от книги.

Личность

Личность может распространяться на множество различных областей разума. Он настолько широк, что целые отделы академических кругов были посвящены изучению человеческого разума. Однако, не получив докторскую степень. В области психологии я предлагаю вам наверняка знать достаточно, чтобы создать хорошо написанного персонажа.

Если да, то почему? Перенёс ли он ужасную травму в своей жизни, которая убедила его смотреть на жизнь таким несчастным образом? И как он реагирует в целом и на конкретные сценарии в результате этой исторической травмы? Хочет ли он измениться или ему нравится смотреть на жизнь через призму негатива? Хотя вы можете быть или не быть пессимистом, вы, скорее всего, знаете кого-то, кто такой пессимист. Изучите и изучите их. Почему они такие и как они хотят жить своей жизнью? Если вы потратите несколько минут на их изучение, это может привести к развитию отличной психологии характера.

Ее ничего не расстраивает? Даже когда печенье рассыпается, и у нее заканчиваются фишки, остается ли у нее позитивный взгляд на то, что жизнь улучшится? Если да, то почему она может это сделать? Есть ли у нее положительный наставник? Научилась ли она отмахиваться, наблюдая за другим человеком? Или она всего лишь играет роль оптимиста и тайно скрывает тот факт, что она столь же негативна, как и другой персонаж?

В этом растущем мире тревоги и депрессии многим людям ужасно трудно даже встречаться с людьми на публике.Они остаются дома столько, сколько могут, и избегают мира. На данный момент это может показаться выгодным, но в будущем, когда придет время взаимодействовать в важных ситуациях, они столкнутся с большой опасностью.

Легко ли вашему персонажу существовать на публике? Могут ли они легко встретиться с друзьями и начать светскую беседу? Или они находят социальные мероприятия неловкими до такой степени, что у них возникают приступы беспокойства? Находят ли они способы уйти с общественных мероприятий пораньше или просто лгут и вообще не выходят? Знание этих психологических характеристик поможет вам создать персонажа, которому нужно будет делать выбор, чтобы преодолевать определенные социальные препятствия для достижения цели.

Это большой вопрос, который, как мне кажется, многие авторы пропускают. Игнорирование того, как персонаж контролирует свои эмоции, скажет так много и может привести к интересной арке персонажа к концу романа.

Ваш персонаж спокоен под давлением? Если да, то что он или она делает, чтобы удержать их в таком состоянии? Они всегда были спокойны? Почему они так уверены в себе? Вы должны объяснить это, иначе вы создадите неродственного персонажа. У них должна быть какая-то форма нервозности.У всех есть страхи и сомнения.

Ваш персонаж становится чрезмерно эмоциональным? Делать горы из мухи слона — противоположность спокойствия. Почему персонаж склонен раздувать вещи непропорционально? Они делают это для внимания? Как реагируют другие, когда они становятся эмоциональными? Нужно ли другим успокаивать их, прежде чем они причинят вред себе или другим? Пытаются ли они исправить эту черту в себе, или им неосознанно нравится быть чрезмерно эмоциональным, потому что это приносит им статус?

Самоуважение

Самоуважение играет важную роль в чьей-то жизни.Это влияет на то, как они воспринимают себя как отдельных лиц или членов группы. Это особенно влияет на то, как они делают выбор, что является самой важной частью художественной литературы. Автор должен знать, почему и как персонаж думает о себе.

Что им в себе нравится?

В некоторой степени каждому нравятся определенные черты характера в себе. Может быть, у них хороший профиль, или у них хорошая манера письма, или они могут рассказывать забавные анекдоты, или они могут легко заводить друзей.Какой бы ни была причина, автор должен знать, почему персонаж так себя чувствует. Как этот персонаж использует это себе на пользу? Манипулируют ли они людьми, чтобы получить желаемое, используя эту черту? Эта черта дает им уверенность в ситуациях, которые могут оказаться трудными для других. Используют ли они эту черту, чтобы помогать другим?

Что им в себе не нравится?

Может быть, они чувствуют, что у них большой нос, или у них проблемы с весом, или они сильно беспокоятся о людях.Вы должны знать точную проблему, которая заставляет их чувствовать себя так, а затем показать, как они взаимодействуют с миром из-за этого чувства. Что еще более важно, как они преодолеют эту проблему? Неужели они позволили этой проблеме выйти из-под контроля и причинить вред другим? Эта проблема хороша для подзаговоров.

Может ли он или она жить с сожалением или чувством вины?

Я думаю, что это самый важный аспект человечества. Все, признают они это или нет, сожалеют.Они хотят, чтобы в какой-то момент своей жизни выбрали другой вариант. Некоторым людям легче скрывать это сожаление, чем другим, но оно есть у всех. Включение сожаления и вины в персонажа — отличный способ смириться и сделать его более привлекательным. Как они видят свои жизненные успехи и неудачи? Сосредоточены ли они на успехах или позволяют неудачам взять под контроль? Многие люди сосредотачиваются на негативе, даже когда они выиграли. Одной победы недостаточно. Они сосредотачиваются на том, что они могли бы сделать лучше.Это ужасная, но реалистичная перспектива, которую люди делают каждый день.

Как автор, вы должны знать, почему ваш персонаж чувствует вину и как он может преодолеть эту вину к концу романа. Как они могут искупить свои грехи или преступления? Этот фокус может направить персонажа на приключение на протяжении всей книги, чтобы исправить то, что было не так.

Чувство юмора

Юмор, на мой взгляд, самый сложный аспект творческого письма просто потому, что юмор полностью субъективен.И, кроме того, написание анекдотов отличается от того, чтобы слушать или рассказывать анекдоты при личной встрече. Я аплодирую писателям, которые делают это без особых усилий. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при развитии персонажа.

Легко ли их обидеть на шутки?

Некоторые люди вообще не любят шутки. Они очень серьезные — и обычно неприятно находиться рядом. Если они действительно обижаются на шутки, то какие именно шутки? Грязные анекдоты грязного и гротескного характера? Они не любят ругаться во время шутки? Клятва — это большое дело, потому что многие люди ругаются, а некоторые постоянно.И эта ругань кровоточит в их юморе. Иногда ругань — главный элемент их юмора. Если ваш персонаж не любит ругаться, он может обидеться.

Что заставляет его или ее смеяться?

Ваш персонаж рассмеялся, увидев, как кто-то падает? Или они из тех людей, которым нравится остроумный юмор, о котором вы поначалу могли не заметить? Тонкий юмор, как внутренние шутки между лучшими друзьями, — это отличный юмор, но он требует от автора практики, чтобы сначала развить его.Или они из тех, кто любит шокирующий и оскорбительный юмор, например, когда чувства людей оскорбляются стендап-комиксом? Комиксы любят разрывать людей и зрителей в клочья, заставляя других смеяться. Некоторым это нравится. Другие ненавидят это. Какой тип персонажа вы пишете?

Заключение

Чтобы просмотреть мой канал творчества на YouTube, щелкните здесь .

Если у вас есть книга, которую вы хотите отредактировать профессионально, щелкните здесь .

Чтобы скачать мою электронную книгу, чтобы писать лучше неизвестных, щелкните здесь .

Как ваша внешность выдает вашу индивидуальность

Ричард Уайзман , Роджер Хайфилд и Роб Дженкинс
Видео: ознакомьтесь со средним читателем New Scientist и не только
Прочтите нашу статью по теме & двоеточие; Выражение страха превратилось в имитацию лиц младенцев

Узнайте, как работал наш эксперимент, и просмотрите результаты

История науки могла быть такой другой.Когда Чарльз Дарвин подал заявку на роль «энергичного молодого человека», которого Роберт Фицрой, капитан «Бигля», искал в качестве своего спутника-джентльмена, его чуть не подвел прискорбный недостаток, который был столь же очевиден, как нос на его лице. Фицрой верил в физиогномику — идею, что характер человека можно отличить по его внешнему виду. Как позже вспоминала дочь Дарвина Генриетта, Фицрой «решил, что ни у одного человека с таким носом не может быть энергии». К счастью, остальная часть лица Дарвина компенсировала его вялый хоботок и толстую кишку; «Его лоб спас его.”

Идея о том, что характер человека может быть отражена в его лице, восходит к древним грекам. Наибольшую популярность он получил в конце 18 века швейцарским поэтом Иоганном Лаватером, идеи которого стали предметом обсуждения в интеллектуальных кругах. Во времена Дарвина их более или менее воспринимали как данность. Лишь после того, как этот предмет стал ассоциироваться с френологией, которая в конце 19 века приобрела дурную славу, физиогномику списали со счетов как лженауку.

Сейчас в этой области происходит что-то вроде возрождения.Исследователи по всему миру переоценивают то, что мы видим на лице, исследуя, может ли оно дать нам представление о чьей-то личности или даже помочь в формировании его судьбы. Возникает «новая физиогномика», более тонкая, но не менее увлекательная, чем ее прежнее воплощение.

Первые впечатления очень важны, несмотря на заезженное увещевание не судить о книге по обложке. В течение десятой доли секунды после того, как мы увидели незнакомое лицо, мы уже составили суждение о характере его владельца — заботливом, заслуживающем доверия, агрессивном, экстравертном, компетентном и т. Д. ( Psychological Science , vol 17, p 592).Как только это поспешное суждение сформировано, на удивление трудно сдвинуться с места. Более того, разные люди приходят к поразительно похожим выводам относительно одного лица — как показано в нашем собственном эксперименте (см. «Эксперимент с лицом New Scientist »).

Люди также действуют в соответствии с этими поспешными суждениями. У политиков с компетентными лицами больше шансов быть избранным, а у генеральных директоров, которые выглядят доминирующими, больше шансов управлять прибыльной компанией. Мужчины с детским лицом и люди с милосердным лицом, как правило, чрезмерно представлены в профессиях по уходу.Солдаты, которые выглядят доминирующими, как правило, быстрее поднимаются по служебной лестнице, в то время как их товарищи с детскими лицами, как правило, отсеиваются раньше. Когда мужчины с детским лицом предстают перед судом, они с большей вероятностью, чем их сверстники со зрелым лицом, будут освобождены от преступления. Однако их также чаще признают виновными в халатности.

Также существует устоявшийся «ореол привлекательности». Люди, которых считают красивыми, не только получают больше всего валентинок, но и считаются более общительными, социально компетентными, сильными, сексуально отзывчивыми, умными и здоровыми.Они добиваются большего успеха во всех отношениях, от того, как их приветствуют другие люди, до того, как с ними обращается система уголовного правосудия.

Есть ли основание для таких поспешных суждений? Действительно ли доминирующие люди более доминируют? Наивны ли люди с детским лицом? Выбираем ли мы наиболее компетентных руководителей или просто людей, которые выглядят соответствующим образом? Как отмечает психолог Александр Тодоров из Принстонского университета, тот факт, что разные люди приходят к поразительно схожим выводам о конкретном лице, очень отличается от утверждения о наличии соответствия между лицом и чем-то реальным в личности человека.

Однако есть некоторые соблазнительные доказательства того, что наши лица могут что-то выдавать в нашем характере. В 1966 году психологи из Мичиганского университета попросили 84 студента, которые никогда раньше не встречались, оценить друг друга по пяти личностным качествам, полностью основанным на внешности, поскольку они сидели в молчании 15 минут ( Journal of Personality and Social Psychology , vol. 4, стр 44). По трем качествам — экстраверсии, добросовестности и открытости — быстрые суждения наблюдателей значительно чаще совпадали с реальными личностными оценками, чем случайности.

Совсем недавно исследователи повторно изучили связь между внешностью и личностью, в частности Энтони Литтл из Университета Стерлинга и Дэвид Перретт из Университета Сент-Эндрюс, оба из Великобритании. Они указали, что исследования в Мичигане не подвергались строгому контролю на наличие мешающих факторов & двоеточия; участников могли поколебать поза, движение, одежда и так далее. Но когда Литтл и Перретт повторили эксперимент, используя фотографии, а не живых субъектов, они также обнаружили связь между внешним видом и личностью — правда, только в отношении экстраверсии и добросовестности ( British Journal of Psychology , vol 98, p 111).

В то время как эти эксперименты показывают, что наши мгновенные суждения о лицах действительно содержат зерно правды о личности их владельца, Литтл подчеркивает, что связь далеко не четкая. Он и Перретт обнаружили корреляцию только в крайних проявлениях личности, а другие исследования, ищущие связи с различными аспектами личности, вообще не смогли найти никакой связи. Например, обладатель «честного» лица заслуживает доверия не больше, чем кто-либо другой.

То, что также не совсем понятно, — это то, почему мы так легко судим по лицу.Есть ли эволюционное преимущество в оценке книг по обложкам? Литтл предполагает, что, поскольку эти суждения настолько быстрые и последовательные — и поскольку они действительно могут раскрыть аспекты личности — вполне вероятно, что эволюция отточила нас, чтобы улавливать сигналы.

Подтверждением этому и основой идеи истины стало исследование 90 хоккеистов, опубликованное в конце прошлого года Джастином Карре и Шерил Маккормик из Университета Брока в Онтарио, Канада. Они обнаружили, что более широкое лицо, на котором расстояние между скулами и скулами было необычно большим по сравнению с расстоянием между бровями и верхней губой, было статистически значимо связано с количеством штрафных минут, которые игрок давал за насильственные действия, включая рубящие удары, удары локтями, удары сзади и борьба ( Труды Королевского общества B , том 275, стр. 2651).

На основе тестостерона

Они также обнаружили связь между отношением ширины лица к росту и уровнем мужского полового гормона тестостерона. Согласно результатам недавнего пилотного исследования Карре, у мужчин с широким лицом повышена концентрация тестостерона в слюне.

Критический — и пока еще не решенный — вопрос заключается в том, считают ли люди более агрессивных мужчин с более широким лицом. Маккормик и Карре изучают это, и, хотя результаты еще не все, МакКормик говорит, что предварительный анализ показывает, что да.

Если это удастся, это будет означать, что мужчины с высоким уровнем тестостерона, которые, как известно, крупнее, сильнее и доминируют, с большей вероятностью будут иметь круглые лица — и что мы эволюционировали, чтобы считать такие лица агрессивными, потому что их владельцы с большей вероятностью нападут на нас. Однако Карре подчеркивает, что лицо — лишь одна из многих подсказок, которые мы используем, чтобы понять намерения других. «Это еще не все и не конец всего в оценке людей».

Суть идеи истины — не единственное предлагаемое объяснение нашей готовности делать суждения по лицу.Лесли Зебровиц, психолог из Университета Брандейса в Уолтеме, штат Массачусетс, говорит, что во многих случаях поспешные суждения не точны. По ее словам, наша готовность судить о книгах по их обложкам часто является «чрезмерным обобщением» более фундаментальной реакции ( Social and Personality Psychology Compass , vol 2, p 1497).

Классический пример чрезмерного обобщения можно увидеть в реакции хищников на глазные пятна, заметные круглые отметины, наблюдаемые на некоторых мотыльках, бабочках и рыбах.Они действуют как сдерживающий фактор для хищников, потому что имитируют глаза других существ, которые потенциальные хищники могут рассматривать как угрозу, или просто бросаются в глаза сами по себе.

Зебровиц говорит, что то же самое может быть верно и в отношении нашей реакции на мужчин с детским лицом, которые на первый взгляд обычно считаются покорными и наивными. Точно так же, как глазное пятно — это не глаз, так и человек с детским лицом не может быть младенцем, но наблюдатель, вероятно, отреагирует так, как если бы он был, говорит она. То же самое и с нашей реакцией на непривлекательные лица, которая, по ее словам, является чрезмерным обобщением сформировавшегося отвращения к людям, которые больны или страдают какой-либо генетической аномалией.Существует также «чрезмерное обобщение знакомых лиц», когда люди оцениваются как имеющие черты других, на которых они похожи.

Еще один исследователь, склоняющийся к чрезмерному обобщению, — Тодоров. Вместе с коллегой из Принстона Николаасом Остерхофом он недавно выдвинул теорию, которая, по его словам, объясняет наши мгновенные суждения о лицах с точки зрения того, насколько опасными они выглядят. Тодоров и Остерхоф спрашивали у людей их инстинктивные реакции на фотографии эмоционально нейтральных лиц, просеивали все ответы и сводили их к двум основным факторам: & двоеточие; насколько заслуживающим доверия выглядит лицо и насколько доминирующим.Затем они выяснили, какие аспекты внешности ассоциировались с тем, чтобы выглядеть заслуживающим доверия, ненадежным, доминирующим или покорным.

Затем они сгенерировали случайные лица в коммерческой программе FaceGen и преобразовали их в преувеличенные карикатуры на заслуживающие доверия, ненадежные, доминирующие или покорные лица. Например, лицо, которому можно доверять, имеет U-образную форму рта и глаза, которые формируют почти удивленный вид. У ненадежного лица уголки рта загнуты вниз, а брови направлены в виде буквы V (см. Диаграмму).

Наконец, они показали эти лица людям и задали им другой вопрос & двоеточие; какие эмоции они выражали? Люди постоянно сообщали, что лица, которым можно доверять, выглядели счастливыми, а ненадежные — злыми, в то время как доминирующие лица считались мужскими, а покорные — женскими.

Тодоров и Остерхоф приходят к выводу, что суждения личности, основанные на лицах людей, являются чрезмерным обобщением нашей развитой способности выводить эмоции по выражениям лица, и, следовательно, намерение человека причинить нам вред и его способность его выполнять ( Proceedings of the National Academy of Sciences , vol 105, p11087).

Тодоров, однако, подчеркивает, что чрезмерное обобщение не исключает идеи о том, что иногда в этих оценках личности есть зерно истины. «Я бы не сказал, что в этих суждениях нет никакой точности, особенно в случае доминирования», — говорит он. «Дело не в том, что чрезмерное обобщение и суть идей истины исключают друг друга».

Так что, если есть зерно истины, откуда оно взялось? Как именно на наших лицах появляются черты характера? В случае с хоккеистами есть связь между внешним видом, уровнем тестостерона и личностью.Но есть и другие возможности.

У Перретта есть подозрение, что связь возникает, когда наши предубеждения относительно лиц превращаются в самореализующиеся пророчества — идея, которая была исследована другими исследователями еще в 1977 году ( Journal of Personality and Social Psychology , vol 35, p 656). Наши ожидания могут побудить нас повлиять на людей, чтобы они вели себя так, чтобы соответствовать этим ожиданиям & двоеточие; постоянно относиться к кому-то как к ненадежному, и в конечном итоге они так себя ведут.

«Младенцы с мужскими лицами вырастают детьми и взрослыми с мужскими лицами», — говорит Перретт.«Реакция родителей и общества на эти сигналы может помочь сформировать поведение и личность. По сути, люди будут расти в соответствии с характером, ожидаемым от их физиономии ».

Однако этот эффект иногда работает наоборот, особенно для тех, кто выглядит мило. Лауреат Нобелевской премии этолог Конрад Лоренц однажды предположил, что черты лица ребенка вызывают положительную реакцию. Подтверждением этому послужила работа Зебровица, который обнаружил, что мальчики и мужчины с детским лицом аналогичным образом стимулируют эмоциональный центр мозга, миндалевидное тело.

Но есть нюанс. Мужчины с детским лицом в среднем лучше образованы, более настойчивы и склонны выигрывать больше военных медалей, чем их зрелые коллеги. Кроме того, они с большей вероятностью могут оказаться преступниками; подумайте об Аль Капоне. Точно так же Зебровиц считал мальчиков с детскими лицами сварливыми и враждебными и, скорее всего, высокими академическими деятелями. Она называет это «эффектом провального пророчества» & двоеточие; мужчина с детским лицом пытается опровергнуть ожидания и в конечном итоге слишком компенсирует это.

«Мужчины с детским лицом лучше образованы, более настойчивы и более склонны к завоеванию военных медалей»

Есть еще одна теория, которая напоминает старое предупреждение родителей не скручивать рожи, потому что они могут замерзнуть. Согласно этой теории, наша личность формирует то, как выглядят наши лица. Это подтверждается исследованием, проведенным два десятилетия назад, которое показало, что сердитые старики, как правило, выглядят сердитыми, даже когда их просят выразить нейтральное выражение. Казалось, что целая жизнь, полная хмурых взглядов, сварливости и гримас, оставила свой след.

Это возвращает нас к самому Дарвину. Он говорил о том, что «разные люди часто задействуют разные лицевые мышцы в соответствии со своим расположением; развитие этих мышц, возможно, таким образом усиливается, а линии или борозды на лице из-за их обычного сокращения становятся более заметными ». И снова Дарвин опередил свое время & двоеточие; интригующим образом мы получаем лицо, которого заслуживаем.

Прочтите нашу статью по теме & двоеточие; Выражение страха превратилось в имитацию лиц младенцев

Узнайте, как работал наш эксперимент, и просмотрите результаты

Новый ученый, эксперимент с лицом

В нашем эксперименте проверялось, могут ли некоторые тонкие аспекты нашего психологического склада быть связаны с внешним видом лица, а читателям предлагалась возможность появиться на обложке этого номера в виде составного изображения.

Мы попросили читателей предоставить фотографию, на которой они смотрят прямо в камеру, и заполнить простой онлайн-опросник личности. В этом они оценили, насколько удачливыми, юмористическими, религиозными и заслуживающими доверия они считали себя. Более 1000 человек были достаточно любезны, чтобы прислать свои фотографии и оценки.

На основе этих самооценок личности мы определили группы мужчин и женщин, набравшие максимальные баллы по каждому из четырех параметров. Затем мы взяли фотографии этих людей и смешали их в электронном виде, чтобы сделать несколько составных изображений.

Техника смешивания лиц, которую мы использовали, была впервые применена более века назад викторианским эрудитом Фрэнсисом Гальтоном, двоюродным братом Дарвина. Принцип прост. Представьте, что у вас есть фотографии двух людей, которые выглядят по-разному. Чтобы создать композицию, мы манипулируем оцифрованными версиями изображений, чтобы выровнять ключевые черты лица, такие как уголки рта и глаз. Это позволяет нам вычислить среднее значение двух лиц. Например, если у обоих лиц густые брови и глубоко посаженные глаза, полученная композиция также будет иметь эти черты.Если у одного лица маленький нос, а у другого — большой, на окончательном изображении будет нос среднего размера.

Все композитные материалы сильно отличались друг от друга, но смогут ли люди идентифицировать личности людей, стоящих за изображениями? Чтобы выяснить это, мы объединили композитные материалы с крайних концов каждого измерения и разместили их на сайте www.facesexperiment.co.uk. Так, например, составное лицо женщин, которые оценили себя как очень удачливые, было объединено с составным лицом тех, кто оценил себя как очень неудачливых.Более 6500 посетителей сайта пытались определить счастливые, юмористические, религиозные и заслуживающие доверия лица.

Судя по всему, женские лица выдают гораздо больше, чем мужские. Впечатляющие 70 процентов людей смогли правильно определить счастливое лицо, а 73 процента правильно определили религиозное лицо. В соответствии с предыдущими исследованиями, женский состав, связанный с надежностью, также был точно определен со статистически значимым показателем успеха 54%.Не удалось правильно идентифицировать только один из женских композиций — тот, что от женщин, оценивавших себя как юмористических.

Результаты для мужских композитов сильно различались. Здесь наши респонденты не смогли правильно идентифицировать ни один из композитов. Изображения, отождествляемые с юмористическими, заслуживающими доверия и религиозными, появлялись случайно, в то время как удачная композиция была правильно идентифицирована только в 22% случаев. Это говорит о том, что наше восприятие счастливых мужских лиц не соответствует действительности.

Почему должны возникать эти большие половые различия? Возможно, женские лица просто информативнее мужских. Также могло случиться так, что мужчины, приславшие нам свои портреты, были менее проницательны при оценке своей личности или менее честны. Или, возможно, женщины были более внимательными при выборе фотографий, которые они прислали.

Результаты нашего пилотного исследования были впечатляющими и, мы надеемся, проложат путь для дополнительной работы. Они показывают, что люди легко связывают внешность лица с определенными чертами личности, и предполагают, что в их суждениях может быть доля правды.

Наши результаты исследовали некоторые аспекты, которые обычно не рассматриваются в такого рода исследованиях, и поднимают интригующую возможность того, что, по крайней мере, среди женщин, тонкие аспекты личности человека действительно могут быть написаны на ее лице.
.

Характер человека в психологии

Связь характера с темпераментом и личностью человека

Особенности характера человека

Вывод

монография — Научно-исследовательский портал Уральского федерального университета

Узнай характер по фигуре: психологический тест для женщин

Тело человека может рассказать о многом. Оказывается, по фигуре вполне можно определить и характер.

Характер статья по психологии — Docsity

Золотой ключик: почему важно менять характер, а не «надевать маску»

А фикус тащите с собой?

Поведение и характер

Программа носит инновационный и ярко выраженный авторский характер…

Психологи рассказали, как спорт формирует характер / Новости города / Сайт Москвы

Каковы сильные стороны характера?

Оценка

Классификация сильных сторон характера

мудрость

Мужество

Человечество

Правосудие

Умеренность

Превосходство

Как используются сильные стороны характера

Слово Verywell

Психология персонажей

Литературный персонаж — Ассоциация психологических наук — APS

Анализ характера

Как создавать привлекательных персонажей

Психология персонажа: знай своего персонажа

Личность

Самоуважение

Что им в себе нравится?

Что им в себе не нравится?

Может ли он или она жить с сожалением или чувством вины?

Чувство юмора

Легко ли их обидеть на шутки?

Что заставляет его или ее смеяться?

Заключение

Как ваша внешность выдает вашу индивидуальность

На основе тестостерона

Новый ученый, эксперимент с лицом

Добавить комментарий Отменить ответ