Все о психологии человека: Психология человека

Изучение психологии человека — Психология человека

Что такое психология человека как наука о человеке и для чего она нужна каждому из нас с точки зрения ее изучения? Уважаемые читатели, давайте вместе ответим себе на эти вопросы, и давайте ответим на них настолько правильно и развернуто, насколько это возможно, без подстановки в качестве ответов разного рода стереотипов, бытующих в наших головах, чтобы сделать максимально объективные выводы, основанные на грамотном анализе всего, что мы с вами знаем о психологии. Это поможет нам с вами понять, какие знания для нас действительно важны, почему они для нас важны, и какие качества нам в себе следует развивать, чтобы в совершенстве овладеть этими знаниями.

Изучение психологии человека, по моему глубокому убеждению, является самым важным моментом в нашем образовании и развитии, затрагивающим ключевые аспекты нашей жизни. Именно самих себя нам прежде всего, следует знать в совершенстве, дабы грамотно распоряжаться всеми имеющимися у нас возможностями и жить полной жизнью. Свою природу, свое поведение, свое мышление и психику мы можем изучить посредством изучения психологии, и эти знания для нас, пожалуй, будут самыми важными знаниями в жизни, получить которые нам никто не мешает. О том, что понимается под психикой человека, которую изучает психология, я писать не буду, это вы уже наверняка знаете, любой учебник по психологии вам об этом расскажет. Мы с вами подойдем к вопросу понимания важности изучения психологии человека более глубоким образом, без обсуждения необходимости в ее изучении с точки зрения наших текущих индивидуальных проблем и интересов. Мы взглянем на этот вопрос с общей для всех нас необходимости в изучении данного предмета.

Дорогие друзья, уделите пожалуйста свое драгоценное внимание и время этой моей статье, в которой я постараюсь донести до вас свои мысли, которые были сформированы у меня за долгие годы изучения психологии и последующего применения полученных мною знаний на практике. Никаких банальностей, которые вы можете почитать в многочисленных источниках, посвященных психологии, я здесь писать не стану. Моя задача заключается в том, чтобы, во-первых, сфокусировать ваше внимание на нужных, с моей точки зрения, для вас знаниях, а во-вторых, показать вам, в чем заключается их нужность и полезность для вас. Хватит назидательных и наставительных текстов, отбросим весь этот дидактизм, и вместе будем просто думать над теми вещами, которые действительно имеют для нас значение. Чтобы понять, чего мы с вами можем добиться в жизни посредством изучения психологии человека, достаточно обратить свое внимание на те успехи людей, которых они добиваются, фокусируя свое внимание на чем-то определенном для себя.

Допустим, если вы с детства будете учиться игре на пианино, и если вас не просто будут заставлять это делать, а помогут вам полюбить это занятие, то вероятность того, что из вас вырастет хороший пианист, естественным образом будет очень высокой. Если же вы будете изучать устройство и принцип работы автомобиля, делая это старательно и с любовью и видя для себя в этом смысл, тогда, скорее всего, из вас получится очень хороший автослесарь. Ну а что же психология человека, будучи наукой о нас самих, может нам с вами дать, если мы станем ее старательно изучать? Да в общем-то все она нам может дать все в этой жизни. Ведь, прямо или косвенно, вся наша деятельность и вся наша жизнь сводится к взаимодействию с другими людьми, и от того, насколько мы с вами успешно будем взаимодействовать друг с другом, будет зависеть наше положение в обществе, уровень нашей жизни и наше внутреннее состояние. Вы перестанете злиться на людей, перестанете их ненавидеть и бояться, если просто научитесь этими людьми управлять, научитесь находить к ним подход и добиваться от них нужных вам результатов. Как в таком случае можно кого-то ненавидеть, как можно бояться тех, от кого зависит твое благополучие? Это как с компьютером: когда вы в нем разбираетесь, вам проще с ним работать, потому что вы знаете, что и как вам нужно делать, чтобы он работал нужным вам образом. Человек, при всех его недостатках, это самый ценный ресурс на этой планете, потому что именно человек создает все те блага, которые нас сегодня окружают. Просто человека, если можно так выразиться, нужно уметь готовить, а для этого нужно знать, ну, вы сами знаете что.

Вот как вы думаете, дорогие друзья, что один процент людей, который управляет остальными девяносто девятью процентами населения на нашей планете, знает лучше всего? Вы думаете, эти люди – первоклассные автослесари, или, быть может, это прекрасные инженеры, юристы, бухгалтеры, экономисты, музыканты, или великие математики? Может быть, они хорошие финансисты, экономисты? Ведь говорят, что быть финансистом очень выгодно, всегда мол при деньгах будешь, а деньги якобы у нас правят миром. Так что, может быть, могущественные люди именно в этом вопросе хорошо разбираются? Какие еще тут могут быть варианты, подумайте. Нет, друзья, эти люди прекрасно знают психологию человека, они знают о наших инстинктах и умеют ими управлять, им известны закономерности нашего поведения, принцип работы нашей психики, они понимают образ нашего мышления, на котором это самое поведение основывается, в общем эти люди знают о нас все. Для них человек не является загадкой, для них человек – это весьма примитивное существо, которым легко управлять, воздействуя на него различными способами.

Когда ты знаешь и понимаешь, как что-то, или в данном случае кто-то работает, ты всегда можешь это что-то настроить нужным тебе образом, чтобы оно работало так, как надо тебе. И для власть имущих мы с вами, дорогие друзья, всего-навсего устройства разного назначения, которые они используют по своему усмотрению, зная о том, как нас контролировать и как манипулировать нами. Психологические знания им в этом очень хорошо помогают, ведь именно эти знания являются ключом к умам и сердцам людей. А использовать эти знания можно по-разному. Можно с помощью той же религии людям мозги промывать, а можно напечатать огромное количество ничем не обеспеченных денег и затем за эти деньги покупать любые блага, производимые людьми. Не важно, во что будут верить люди: в деньги, в разных там богов, в правду, в многообещающую рекламу или еще во что,- лишь бы верили, ведь именно эта слепая вера делает их рабами чужой идеи. При этом любую идею можно наделить большой силой, главное – уметь донести эту идею до людей, чтобы она покорила их умы и начала ими управлять, тогда она станет прекрасным инструментом управления обществом в руках ее основателя.

Но психология, как наука, которая изучает психику человека, нужна нам не столько для управления другими людьми, сколько для управления самими собой в первую очередь, или лучше сказать – для понимания нами самих себя. Я вообще не рассматриваю вопрос о манипуляции людьми как повод изучать психологию. И дело тут не в нравственности, которой, конечно, тоже необходимо придерживаться, а в приоритете значимости своей собственной личности для самого себя. Ведь это мы с вами определяем для себя, кем мы будем в этой жизни и как мы будем в этой жизни, именно мы, самый важный для себя человек в жизни, а не кто-то другой, и на себе, а не на ком-то другом, нам следует концентрировать свое внимание прежде всего. А чтобы грамотно определить для себя нужную нам роль в этой жизни, мы должны уметь собой управлять и должны хорошо понимать себя, дабы, во-первых, не позволять внешним факторам определять наше внутреннее состояние и наше миропонимание посредством манипуляций нами, а во-вторых – точно знать о том, что нам действительно нужно в жизни, исходя из собственных разумных выводов о ней. Вот всему этому способствует изучение психики человека, с помощью изучения психологии. Психология помогает нам понять многие закономерности нашего поведения, от которых в значительной степени зависит наша жизнь.

Изучать психологию человека желательно вместе с изучением философии. Объясню почему. Когда мы изучаем психологию, мы с вами получаем готовые знания в виде определения смысла и определения закономерностей нашего с вами поведения. Фактически, при обычном изучении психологии мы перенимаем всю ту обучающую нас информацию в готовом виде и затем, руководствуясь этой информацией, стараемся что-то понять для себя с точки зрения психологии. Но этого понимания, основанного лишь на знаниях психологии, не достаточно. Не достаточно быть просто живым учебником, живой библиотекой, наполненной знаниями, необходимо еще уметь мыслить, то есть уметь обрабатывать имеющиеся в нас знания, а также уметь анализировать и фильтровать все вновь поступающие к нам знания.

Мышление обязательно нужно в себе развивать, это очень важное качество в человеке, жизненно важное. Именно мышления нас пытаются лишить с самого детства, когда постулируют нам разного рода знания, проверить которые на действительность нам не представляется возможным. Нас не столько учат мыслить, сколько учат верить в достоверность тех знаний, которые мы получаем при классическом образовании. Это никуда не годится, поскольку вы никогда не сможете в совершенстве изучить такой предмет, как психология, если не будете мыслить. Вот обратите свое внимание на имеющиеся у вас ответы, которые вы готовы дать на тот или иной вопрос. К примеру, что вы скажете о происхождении человека – откуда мы с вами появились? У вас есть ответ на этот вопрос? А является ли этот ваш ответ результатом вашего глубинного анализа всех имеющихся вариантов ответа на этот вопрос, после которого вы аргументированно можете свой ответ обосновать? Или, быть может, это ответ, который вам навязали, а вы просто верите в его истинность? Подумайте хорошенько над своим ответом, над своими знаниями, а главное, над своей способностью мыслить, ибо все это в совокупности отражается на той жизни, которой вы живете.

Философия развивает в человеке мышление как таковое, она не дает нам ответы на наши вопросы, она помогает нам самим их искать и тем самым делает нас настоящими людьми. С помощью философии изучение психологии человека, изучение нашей с вами психики и мышления становится более живым и интересным, так как загадок в нас с вами пока еще хватает, и далеко не обо всех своих возможностях мы знаем. И когда вы изучаете психологию не просто перенимая сырые знания, вам, друзья мои, постепенно начинает открываться истинная картина природы человека и того мира, который он сам себе создал. Самое главное для каждого из нас, и я это отметил в своей самой первой статье, это быть реалистами и видеть себя и свою жизнь в истинном ее свете. Вы в принципе не сможете принимать в жизни правильные решения, если будете находиться в плену навязанных вам иллюзий, и пусть реальность не так порой прекрасна, какой мы хотим видеть ее в своем воображении, зато в ней, во всяком случае у нас с вами, имеются колоссальные возможности. Но, чтобы этими возможностями воспользоваться, нужно понимать, как устроен этот мир, по каким законам он живет, что представляет из себя человек и каковы его потребности и желания. Человек – это машина, и чем больше вы будете об этой машине знать, тем проще вам будет ею управлять. Тот, кто умеет управлять людьми, кто умеет подчинять их своей воле и своим интересам, всегда будет занимать в обществе высокое положение. Знания о человеке – это самые ценные знания в этом мире.

Ко мне, как к психологу, люди постоянно обращаются за помощью, которую я оказываю таким образом, чтобы не просто помочь провести анализ той или иной ситуации в жизни людей, но и научить их этот анализ проводить самостоятельно. Это я считаю действительно правильной и настоящей помощью, которая не делает людей зависимыми от чужого мышления и от чужих знаний. Люди часто просят помочь им понять, в чем причина их жизненных проблем, и когда я вникаю в каждую отдельно взятую проблему, я вижу прежде всего отсутствие понимания у людей элементарных жизненных закономерностей, на которых их проблемы основываются. Очень многие хотят быстро и эффективно решить свои проблемы, но этого в принципе невозможно сделать, если человек далек от понимания закономерности имеющихся у него проблем. Ведь, будучи заблудившимся по жизни, человек должен сначала выбраться из плена своих иллюзий, а после уже можно постепенно начинать разбираться с тем, почему та или иная проблема вообще появилась. А выбираться из мира иллюзий и стереотипов порой очень непросто, ибо, сами понимаете, привычка имеет большую силу, привычка жить с далеким от действительности пониманием. Это вот как с бизнесом, изучить смысл которого человеку, привыкшему работать за деньги на дядю, крайне сложно, он просто не понимает самой сути бизнеса, так как его учили долгие годы именно наемному труду. Мы, как правило, умеем делать только то, чему нас учили, если сами себя ничему не учим.

Точно так же и со своей жизнью мы часто не можем разобраться именно по причине отсутствия у нас базовых знаний о самих себе и из-за отсутствия у нас правильного мышления, с помощью которого мы можем анализировать себя и свою жизнь. Вот для чего, уважаемые читатели, вам следует изучать не только психологию человека, но и философию, вам необходимо не только знаниями полезными для вас располагать, но и уметь эти знания анализировать. А вообще, друзья мои, хорошо бы интересоваться всеми науками, которые прямо или косвенно изучают человека, отдавая, конечно, приоритет психологии, которая более остальных позволяет глубинно изучить наше с вами поведение. Про социологию я ничего говорить не буду, это та же самая психология, но применимая к массам, и изучить ее для вас не составит большого труда, если вы изучите должным образом психологию человека. Кстати, давайте с вами задумаемся, что значит изучить должным образом, как мы можем изучить психологию, чтобы понять, что мы в ней что-то смыслим? Ну прежде всего, конечно, следует сказать о самоконтроле, который мы получаем по мере изучения психологии, а также о понимании себя и окружающих, благодаря которому мы всегда знаем, с кем и как нам следует себя вести и от кого чего ожидать.

Разумеется, и уровень нашей жизни в принципе должен и будет расти, если мы научимся грамотно взаимодействовать с людьми, так как это взаимодействие позволит нам получать от общества те блага, которые оно производит, на взаимовыгодных условиях. Лично я не представляю себе специалиста в области психологии, который не может выгодным для себя и остальных людей образом продать им свои услуги. Чтобы в этой жизни всегда жить в достатке и занимать в обществе наиболее выгодное и удобное для себя положение, необходимо быть полезным людям и уметь замыкать на себе внимание большинства, как на очень важной и нужной для большинства людей персоне. А этого невозможно достичь, если вы не научитесь понимать это самое большинство людей. Ну вот подумайте сами, что вам нужно для того, чтобы заработать нужное вам количество денег? Деньги платят вам люди, отдавая вам их в качестве средства обмена своего труда на ваш труд. Следовательно, необходимо заинтересовать большинство людей собой и своими услугами, ну или своим товаром, за который они с радостью готовы будут вам заплатить. Сможете вы это сделать, если вы далеки от понимания того, что нужно людям и почему им это нужно? Думаю, ответ на этот вопрос очевиден для всех.

В этом деле можно, конечно, использовать знания психологии и для навязывания людям того, что им на самом деле не нужно, занимаясь манипулированием людскими желаниями, что мы, кстати, и наблюдаем сегодня в нашем обществе потребительского безумия, когда людей разными путями стимулируют к потреблению. Но это не самый лучший способ устроить свою жизнь, потому что всякого рода обман подрывает доверие к вам со стороны людей, когда они о нем узнают, а без доверия в долгосрочной перспективе стабильное положение в обществе занять не получится. Вот обратите свое внимание на то, как реклама сегодня становится все более агрессивной, так как ее менее агрессивная форма перестает действовать на некоторых людей, в ряду того, что она наглым образом лжет и люди перестают ей доверять. Ложь долго не живет, ибо ложь – это насилие, а никому не нравится, когда над ним совершают насилие.

И учитывая то, что обман является своеобразной формой насилия над человеком, знания психологии лучше направлять не на манипулирование другими людьми, а на умелое с ними сотрудничество, тогда можно будет не ненависть людей к себе породить, а глубокое уважение и доверие. В общем, друзья мои, я вот вам показываю все то, что вы и сами можете видеть, если обратите свое внимание на общество, в котором вы живете, и задумаетесь о закономерности жизни в этом обществе. Ведь понимание того, что психология затрагивает все аспекты нашей с вами жизни, является очевидным, тут даже и думать нечего: все что связано с людьми — все это психология. И если на вашей жизни изучение психологии не отражается положительным образом, значит, вы или как-то неправильно ее изучаете, или вы плохой ученик. Вот вам и критерии изучения психологии должным образом.

Если вы научитесь находить общий язык с большинством людей, ну какие у вас в жизни могут быть проблемы? Про отношения между людьми и про социальную иерархию говорить особо нечего,- все это прямо связано с вашим понимаем людей. С людьми вы ладите настолько успешно, насколько хорошо вы их понимаете. И если вы умеете ладить с людьми, не будет у вас проблем ни в отношениях, ни с вашим положением в обществе, ибо вы всегда сможете сделать так, чтобы люди в вас нуждались больше, чем вы в них. Я буду искренне счастлив, если многие из вас, после прочтения этой статьи и самостоятельного ее анализа, склонятся к необходимости изучения психологии человека, как наиболее важного для себя предмета изучения.

Многие наши социальные проблемы связаны именно с тем, что некоторые из нас являются неадекватными, эгоистичными, безнравственными и безответственными людьми с крайне низким уровнем осознанности. Если бы люди правильным образом развивались, если бы они понимали себя и окружающих, умели бы мыслить и принимать взвешенные, рациональные решения, разве мы позволили бы себе жить в бездумном обществе эгоистичных потребителей, в котором человек человеку волк? Ответ, друзья, за вами. Изучение психологии человека вместе с изучением философии однозначно меняет людей в лучшую сторону, причем хочу заметить, дорогие друзья, что в лучшую сторону люди меняются не в плане их угодливости обществу, а для самих себя прежде всего. Мы просто не будем совершать ненужных нам ошибок, если будем достаточно развитыми существами, понимающими суть и смысл своей природы.

И психология, и философия, если вы их будете изучать, поспособствуют повышению уровня вашей осознанности, благодаря которому вы будете достаточно мудрыми и умиротворенными людьми. Вы сами подумайте над этим, я не хочу ни в чем никого убеждать, я хочу, чтобы вы думали и видели, каким именно образом я увязываю наше с вами общее благо со знаниями психологии и умением каждого из нас мыслить. Хорошо, если вы прекрасно разбираетесь в компьютерах, хорошо, если из вас получился отличный юрист, экономист, строитель, слесарь, военный, ученый и так далее. Но будет просто замечательно, если вы вдобавок к этим своим достижениям начнете изучать психологию человека, а также философию, дабы в значительной степени расширить для себя миропонимание и открыть в себе новые возможности.

Познайте себя, познайте этот мир, научитесь жить в нем счастливо и со смыслом, тогда вы будете полностью удовлетворены своей жизнью, каждым ее мгновением, независимо от тех успехов, которых вы в этой жизни добьетесь. Сложного в изучении психологии ничего нет, просто надо увлечься ею и изучать ее, не просто внимая “сырые” знания, а быть наблюдательным человеком и уметь анализировать воспринимаемую из внешнего мира информацию. Вы знаете, друзья мои, власть имущим, нужно проблемное общество, бездумное и несамостоятельное, только такими людьми они могут править. Но если вы будете ждать перемен от себя, а не от тех, кто берется решать за вас все ваши проблемы, то вы этих перемен в конечном счете дождетесь. И провалиться мне на этом месте, если это не будут перемены к лучшему.

Так что если вы хотите быть хорошим автослесарем или хорошим экономистом, вы можете изучать устройство автомобиля и экономику, тогда вам найдут применение в обществе, заткнув вами нужную другим людям нишу. Но если вы хотите жить полной жизнью, счастливой жизнью, в которой вы решаете, кем вы будете и как вы будете, изучайте психологию человека, как наиболее важный в жизни предмет. Изучив должным образом психологию человека, вы гарантированно будете контролировать большинство аспектов своей жизни, а возможно, и не только своей. Подобно тому, как отличное знание компьютера позволяет человеку работать на нем максимально эффективно, вы, дорогие друзья, зная в совершенстве природу человека, сможете использовать эти знания для грамотной и эффективной работы, прежде всего над самими собой, и для выгодного для вас взаимодействия с другими людьми. В этом мире много разных знаний, несопоставимых по важности, и от того, на каких именно знаниях и на каких именно своих качествах вы сфокусируете свое внимание, будет зависеть вся ваша жизнь.

Когда-то я писал о том, что самое ценное для нас в этой жизни – это наш ум. Но теперь я понимаю, что я ошибался. Не ум, а наше внимание к тем или иным вещам, включая самих себя, имеет для нас более высокую ценность, так как наше внимание позволяет нам задействовать наш ум в нужном для нас направлении. Именно наше внимание определяет, в каком направлении будет работать наш ум, и нам важно правильно выбирать для себя это направление. Вам, друзья необходимо осознать, что для вас является действительно важным в жизни, какие знания и какие ваши личные качества, которые вам следует развивать, будут наиболее ценными для вас. И затем, когда вы с этим определитесь, вам следует переключить на это, действительно важное для вас, свое внимание.

Чтобы определить для себя самое важное, так, как я это сделал, определив психологию человека важным предметом для изучения, вы посредством того же ума должны все грамотно проанализировать и взвесить. Если вы сегодня сделаете свой выбор в пользу менее важных и нужных для вас знаний, то завтра этот выбор приведет вас к менее качественной и менее интересной жизни, ведь, как говорится, что посеешь, то и пожнешь. Я честно, без всякой предвзятости, обращаю ваше внимание, дорогие друзья, на самые важные знания для вас и на самые важные ваши качества, которые вам для своего собственного блага необходимо развивать. Но мне важно, чтобы вы понимали, почему я так решил. Не принимайте мои слова на веру и не оценивайте их, как правильные или неправильные, просто подумайте над всем, что я вам рассказал. И затем уже вынесите свое собственное решение относительно того, что и для чего вам следует изучать, и какие свои качества вам необходимо развивать в первую очередь. По-моему, жизнь ясно дает нам понять, какие знания и умения нам в ней более всего необходимы.

Вы сами, уважаемые читатели, должны и можете себе ответить на вопрос, что такое психология и для чего она нужна с точки зрения ее изучения. Пусть это будет ответ, который сформируется именно в вашей собственной голове, на основании ваших собственных выводов. Я же в свою очередь надеюсь, что моя статья поспособствует вашему мудрому умозаключению касательно всего, о чем я написал. Благодарю вас, дорогие друзья, за то, что дочитали эту статью до конца; если у вас имеются ко мне вопросы по ней или вы хотите высказать свое мнение о прочитанном, пожалуйста, не стесняйтесь, в разделе “Бесплатная консультация” вы всегда можете задать мне любые свои вопросы и поделиться своими мыслями. Я буду очень вам признателен за вашу активность, ибо мне действительно важно, насколько мои статьи полезны для вас и насколько хорошо вы их понимаете.

Статья опубликована: 30.12.2013. Последнее обновление: 13.11.2017

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Время чтения 6 минут

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

<<Оглавление>>

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит «ничего не отдам». Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.

Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.

Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.

Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.

Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.

Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.

Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.

Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.

Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

Любое общение сопровождается взглядом.

Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.

Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.

Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.

У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.

Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.

Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.

«Бегающий» взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая «страдальческая складка», которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.

Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.

Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа «хе-хе-хе». Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно «хихикают». Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: «Ну скажите тоже…». Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.

Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, «скользкий тип» или «как-то он не так улыбается». Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.

Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.

Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.

Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.

Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне «приятно — неприятно», «вызывает доверие – не вызывает доверие» и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим «что-то мне не нравится в этом человеке» или «какой он скользкий тип». То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

Психология человека — Психологос

В Университете практической психологии Вы сможете узнать всё или почти всё о психологии человека. Эта статья написана по материалам вебинара Университета.

Психология человека — внутренние особенности, отличающие одного человека от другого.

У каждого из нас есть свои особенности: разный объем памяти и разная скорость реакции, с детства мальчики любят играть в машинки и дерутся, девочки играют в куклы и ябедничают, с возрастом у всех у нас меняются ценности и интересы.

В психологию человека включают его способности, навыки, умения, включая управление своими эмоциями, его мировосприятие, установки и убеждения, его Я-образ, его цели и ценности, характер и темперамент, потребности и такие разные чувства…

«Снизу» психология человека определяется генетикой человека, строением и рисунком его тела, «сверху» — социальным окружением, в котором человек социализируется, откуда он берет образцы поведения, которое его так или иначе строит и воспитывает.

Психология человека — это также внутренние причины поведения человека, делающие его выходящим за рамки логики, целесообразности или разумных социальных ожиданий. Когда поведение человека рационально и целесообразно, укладывается в социальные рамки и логику, о психологии вопрос не поднимается.

Не поднимается людьми с деловым подходом. Для людей, любящий о психологии поговорить, повод для этого найдется всегда.

А когда что-то не укладывается в рациональное, когда на поведение человека начинают влиять состояния, чувства и другие непредсказуемые внутренние особенности, начинается разговор о психологии – психологии человека.

Наметил дела, но делать не хочется, занялся другим. Нужно было промолчать — нет, сказал. Хотел сказать мягко, но захлестнули эмоции…

Пошла в аптеку, а зашла в магазин. Денег мало, но не удержалась, купила дорогую сумку. Забыла позвонить — не могу успокоиться, все ругаю себя. Нужно к зубному, а не иду, тяну резину.

Все это не рационально, не целесообразно, никому не нужно, но это происходит. Это внутреннее и психологическое…

Психологию человека можно изучать научно (этим занимается психология как наука), а можно описывать мистически, эзотерически или просто житейски: тогда получаем психологию мистическую, религиозную, житейскую.

Для большого числа людей «психология» — любимое развлечение. Такие увлеченные психологией люди ищут психологическое содержание и психологическую подоплеку там, где на уровне здравого смысла «психологии» нет.

«Иногда банан — это просто банан» — как объяснял Зигмунд Фрейд своей маленькой дочке…

Если у вас заболел зуб, скорее всего, это кариес, а не психосоматика, и вам к врачу, а не к психотерапевту. Если у вас не ладятся отношения с мужчинами, то нужно поправить голову, научиться разбираться в людях и научиться строить отношения, а не искать решения в трудном детстве и семейной истории. Если «психология человека» для вас — это про «учиться», это будет вам в жизни помогать. Если «психология человека» для вас — про «понять», «разобраться с причинами» и только объясняет вам причины ваших проблем, она делает вас не психологически грамотными, а приболевшими психологией. Не списывайте на психологию то, за что вы должны отвечать сами.

Люди, увлеченные психологией, ищут психологическое решение вопросов там, где деловой человек решит вопрос обыденно, попросту.

По одной из притч, к Будде пришел человек и сказал, что он может перелететь через реку Ганг. «Сколько ты этому учился?» — спросил Будда. «Двадцать пять лет!» — ответил человек. «Странно, — сказал Будда. — Зачем тратить на это двадцать пять лет, когда любой лодочник всегда перевезет тебя через Ганг за три драхмы?»

Для деловых людей психология — только средство, один из инструментов, а главным является дело. Деловые люди могут обратить внимание на психологию, создать нужное состояние, но само по себе им это не важно и не интересно, им важно только то, будет в результате сделано дело или нет. Если можно добиться этого результата административными мерами, без всякой психологии, они скорее выберут административный подход. Чрезмерное увлечение психологией такие деловые люди немного грубовато называют «психологней», и возможно, в чем-то они правы.

всё о развитии и функционировании психики

31 июля
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы поговорим о том, как не бояться начальника. А для начала узнаем, почему люди склонны испытывать ужас…

24 июля
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! Эксперимент третья волна – показательный пример того, как легко люди могут пойти на жестокие преступления, при этом находя…

19 июля
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Выученная беспомощность – это феномен, при котором человек не предпринимает попыток изменить свою жизнь к лучшему. А также…

10 июля
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Не могу найти работу – эти слова произносит немало людей хотя бы раз в своей жизни…

10 июля
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Как вы думаете, что будет с человечеством, если создать ему идеальные условия для жизни? Кто не мечтал в…

24 июня
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы поговорим о том, как перестать принимать всё близко к сердцу. Ведь от этого зависит…

18 июня
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Валерия Харламова! Сегодня хотим поднять тему, которая тревожила людей во все времена. А именно, поговорить о том, что…

15 июня
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Эпилептоидная психопатия является расстройством личности, которое обязательно должно быть под наблюдением специалистов. И сегодня мы рассмотрим…

10 июня
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Одними из первых, кто начал определять характер, являются Платон и Аристотель. Они заметили, что люди имеют сходство с…

09 июня
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Эпилептоидный тип личности считается самым тяжёлым и сложным. Давайте же попробуем разобраться, почему так и каким…

06 июня
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Лабильный тип личности проявляется в нестабильности настроения, которое связано с внешними обстоятельствами. То есть, если человек…

04 июня
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Психастенический тип личности склонен к возникновению неврозов, депрессий и прочих психических расстройств больше, чем остальные виды…

30 мая
Психология
Валерий Харламов
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели сайта! Сегодня настала очередь поговорить о том, что представляет собой экстравертированный тип личности по Леонгарду. Мы узнаем…

25 мая
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой тревожный тип личности. Узнаем его сильные и слабые стороны, а…

20 мая
Психология
Валерий Харламов
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой интровертированный тип личности. Узнаем, какими ресурсами и возможностями он обладает, а…

Психология жизни — Психология человека

Начните доверять себе, и вы сразу поймёте, как надо жить.

Иоганн Гёте

Жизнь, как известно, непростая штука, в ней многое нужно знать, многое уметь, многое понимать, чтобы хотя бы просто выжить, не говоря уже о том, чтобы добиться в ней внушительного успеха. Мы с вами, естественно, хотим не просто выживать, мы хотим жить хорошо, красиво, ярко, интересно, так, чтобы чувствовать себя счастливыми и ни о чем не жалеть. И для этого нам необходимо обладать такими знаниями и навыками, которые по сравнению с другими знаниями и навыками, будут самыми важными, самыми ценными, самыми нужными для нас. То есть, мы должны уметь отделять важное от неважного, чтобы посвящать свое время только тому, что полезно для нас, а не тратить его на всякие малозначимые вещи. О том, что нам надо знать и уметь, мнений может быть много, и, наверное, будет неправильным с моей стороны навязывать вам свое мнение на этот счет. Однако, поскольку оно, это мнение, у меня имеется, я считаю необходимым и должным поделиться им с вами, и возможно с его помощью, как-то поменять ваши взгляды на жизнь в лучшую для вас сторону. В этой статье у нас с вами пойдет речь о психологии жизни, очень, на мой взгляд, важной области психологии, или даже не столько области, сколько точке зрения на жизнь и на психологию.

Психология жизни – это, если говорить упрощенно, набор прикладных знаний и навыков по взаимоотношениям между людьми, которыми мы пользуемся в своей жизни при решении различных проблем и задач. Но не только. С моей точки зрения, психологией жизни можно также назвать умение погружать свой ум в такое состояние, при котором человек живет в гармонии с собой и с окружающим миром. То есть, мы должны не только что-то знать и уметь, что помогает нам жить и выживать, но и испытывать необходимые нам чувства, чтобы радоваться жизни. Все-таки, психология, это не только, а иногда и не столько ум, но и душа, чувства, эмоции. Не зря же изначально психологией называли науку о душе. Таким образом, как вы сами понимаете, все эти знания и навыки, связанные с взаимоотношениями между людьми и с нашим отношением к самим себе, а также наше понимание своих чувств, эмоций, переживаний и умение ими управлять и даже вызывать их в себе, все это очень ценно для нас, так как непосредственно связано с нашей жизнью. И именно поэтому мы называем все эти вещи не просто психологией, а психологией жизни, то есть такой психологией, которая вбирает в себя самые важные для нас аспекты нашей жизни. Эта психология учит нас жить в гармонии с внешним миром, принимая его таким, какой он есть. Поэтому, давайте с вами, друзья, внимательно и подробно изучим эту тему, чтобы извлечь из нее максимум выгоды для себя. В конце концов, психологию жизни, хотя бы чуть-чуть, но знают все. Нам нужно только объединить и правильно структурировать знания и опыт большинства людей, чтобы выделить для себя наиболее важные и полезные закономерности, которыми можно воспользоваться в жизни, в качестве подсказок. Вот этим мы с вами и займемся в этой статье.

Итак, как я уже сказал, с психологией жизни в определенной мере знакомы все люди, поскольку всем нам в своей жизни приходилось иметь дело с другими людьми, как-то на них влиять, чего-то от них добиваться, в чем-то их убеждать и переубеждать, как-то помогать им морально и так далее. О себе мы тоже что-то знаем и худо-бедно понимаем некоторые закономерности своего поведения, а значит и с этой точки зрения разбираемся в психологии жизни. Кто-то хуже, кто-то лучше. Вот скажем, есть такие люди, которые прекрасно понимают природу своих желаний, чувств и эмоций, и некоторые даже могут их контролировать, управлять ими. Всему этому мы учимся по ходу жизни, благодаря, как собственным наблюдениям за собой и другими людьми, так и с помощью различных источников информации, например, таких, как этот сайт. Поэтому, благодаря таким вот знаниями и опыту, с помощью которых мы можем объяснить свое собственное поведение и поведение других людей и можем повлиять на него, иной раз говорят о том или ином человеке, как о хорошем психологе, который при этом к психологии никакого профессионального отношения не имеет. Но несмотря на это, этот человек понимает многие вещи, связанные с поведением людей. И это понимание делает его психологом, иногда очень даже хорошим. Речь может идти о каком-нибудь политике, общественном деятеле, бизнесмене, менеджере, продавце, журналисте, юристе и вообще о любом человеке, который отличается хорошими коммуникативными навыками и обладает способностью выстраивать отношения с другими людьми таким образом, чтобы добиваться от них нужного ему поведения, нужных действий, нужных решений и благодаря этому достигать поставленных целей.

Вы, наверняка встречали в своей жизни людей, или хотя бы слышали о них, которые умеют, что называется, влезть другим людям в душу и повлиять на их эмоциональное и душевное состояние. Мало того, есть люди, которые могут полностью изменить картину мира другого человека, навязать ему свои идеалы и ценности, заразить его какими-то идеями, внушить ему какие-то свои убеждения. Вне всяких сомнений, такие люди являются первоклассными психологами, или, говоря более основательно, специалистами по человеческим душам. Особенно мне хочется выделить таких людей, как писатели, которые могут даже не обладать хорошо развитыми коммуникативными навыками, но с помощью своего текста, с помощью печатного слова, способны так глубоко проникнуть в душу человека, что могут полностью завладеть ею и сделают ее такой, какой пожелают. Давайте посмотрим, что нам нужно знать о самих себе и о других людях, чтобы вот так хорошо в них разбираться.

Человеческая сущность

Давайте зададимся вопросом – в чем суть перечисленных выше умений, какие знания может объединять в себе психология жизни, чтобы позволять нам так тонко чувствовать других людей и уметь оказывать на них сильное влияние, добиваясь таким образом своих целей? И еще один вопрос – в чем может заключается суть нашего понимания самих себя? Я считаю, друзья, что все дело в знании и понимании природы и сущности человека. Человеческая сущность – это ключ к пониманию поведения человека и ключ к контролю над этим поведением. Зная о том, как мы устроены и чего мы хотим и почему мы этого хотим, а также о том, во что мы верим и почему мы в этом верим – мы можем очень тонко и эффективно управлять собой и другими людьми, и добиваться таким образом любых поставленных целей, как с помощью своих собственных внутренних ресурсов (характер, уверенность в себе, сила воли, решимость, смелость, интеллект и так далее), так и с помощью внутренних ресурсов других людей. Есть некоторые присущие нам всем качества, которые делают наше поведение, скажем так, чудовищно предсказуемым и потому управляемым. Заметьте, как легко люди верят в различные абсурдные обещания, если они выглядят очень красиво и заманчиво, и как отказываются верить в то, что выглядит более реалистичным и более достижимым, но при этом менее привлекательным. Почему такое происходит? Почему мы такие? Все дело в тех врожденных человеческих качествах, которые делают людей податливыми к внушению и заставляют их верить в то, чего нет, но что им хотелось бы видеть в своей жизни. Что это за качества? Это такие качества, как лень, страх, жадность, тщеславие, гордость, зависть, любопытство, жажда соперничества, сексуальное влечение и ряд других качеств. Все это, как видите, в основном, условно низшие человеческие качества. Есть и высшие качества, такие как любовь, совесть, справедливость, милосердие, честь, альтруизм, самопожертвование, сострадание и другие. Часть из них является врожденными, часть приобретенными, или точнее говоря, развившимися в человеке в процессе жизни, и они, разумеется, также оказывают сильное влияние на каждого из нас.

Так вот, в общении с другими людьми мы всегда имеем дело с чувствами, которые вызваны именно этими качествами, и чем лучше мы их понимаем, чем больше о них и их влиянии на человека, а также об их взаимосвязях друг с другом знаем, тем проще нам влиять на других, воздействуя на их чувства. Чувства порождают эмоции, эмоции порождают желания, которые служат источником активности человека. И когда мы знаем о том, что желает другой человек – мы можем его заинтересовать, увлечь и к чему-то побудить, с помощью обещания это его желание удовлетворить. Желания ведь хочется удовлетворить как можно побыстрее, а как это сделать? Вот тут и проявляется умение людей влиять на других с помощью слов, с помощью языка. Ведь для специалиста по человеческим душам, крайне важно уметь рисовать в головах других людей красивые образы, в которые хочется верить. От того, насколько убедительны вы будете, говоря людям о том, о чем они хотят слышать, будет зависеть ваш успех в делах, прямо или косвенно связанных с людьми. А такие дела – это большинство наших дел. И большинство наших потребностей связаны именно с людьми. Так вот, еще один вопрос к вам, уважаемые читатели – вы знаете о том, какие качества присущи человеку и как они работают, а вернее, как человек себя ведет в тех или иных ситуациях, под воздействием этих качеств? Вот если не знаете, то психология жизни – поможет вам о них узнать. Она расскажет вам о том, что у человека есть инстинкты, есть определенные убеждения, мировоззрение, миропонимание, привычки и много чего еще, что имеет отношение к его природе. И он руководствуется ими, когда принимает какие-то решения и совершает какие-то действия. Поэтому мы должны знать обо всем этом, — об инстинктах, о мировоззрении разных людей, о том, каким оно может быть, об их привычках и прочих сторонах их природы, их сущности, из которых складывается их поведение. Ибо как можно жить в обществе людей и ничего о них не знать? А заодно и о самих себе, что еще важнее? Друзья, без этих знаний, без знаний о природе и сущности человека, в мире людей далеко не уйдешь. Поэтому сразу хочу сказать, что на этом сайте вы узнаете обо всем, о чем вам нужно знать, чтобы знать о людях все то, что о них в настоящий момент известно.

Пойдем дальше. Понимание пониманием, знания знаниями, но действительно высшим пилотажем в деле воздействия на людей, при взаимодействии с ними, является умение пробуждать в них нужные вам чувства и эмоции, и чуть реже, вызывать у них нужные мысли, обращаясь к определенным их качествам, инстинктивным качествам, если говорить точнее, присущих их природе. Вы только подумайте, какого это – убедить, к примеру, голодного человека в том, что он не голоден, или помочь человеку преодолеть вполне обоснованный и очень сильный страх, или пробудить в нем чувство любви к кому-то или чему-то. Это же здорово, согласитесь. Да эту способность, вполне можно было бы назвать даром, если бы не возможность научиться ей, которая есть у каждого человека. Но мы сейчас не о силе внушения говорим, этому вопросу я посвящу отдельную статью. Мы говорим с вами о тех основах, которые заложены нами в такое понятие как “психология жизни”. То есть, это психология, которая не где-то там в лабораториях и институтах изучается, а в жизни в нашей встречается сплошь и рядом. И мы должны понимать, какие причинно-следственные связи лежат в основе тех или иных закономерностей, с которыми мы чаще всего сталкиваемся, когда имеем дело с людьми. Вот у нас у всех есть какое-то мировоззрение, какие-то установки, какая-то жизненная философия. Мы все имеем определенное представление о добре и зле, о правильном и неправильном, о хорошем и плохом и так далее. Все эти вещи, все это богатство нашего внутреннего мира, так или иначе связано с упомянутыми мною выше качествами, присущими природе человека, а говоря иначе, возможно для кого-то более точно, с нашими врожденными и в меньшей степени приобретенными потребностями. Поэтому, когда мы с вами говорим о хорошем психологе, мы говорим не о каком-то там дипломированном специалисте, который, несмотря на все свое образование, может даже в самом себе плохо разбираться, а о человеке, который, как я уже сказал, хорошо знает, что ему нужно и что нужно другим людям, и умеет использовать эти свои и чужие желания и потребности в своих интересах. Скажем, если вы будете понимать природу своих желаний и сможете их в себе вызывать, то они могут стать хорошей мотиваций для вас. А мотивация в нашей жизни играет огромнейшую роль. Можно быть очень умным человеком и многое знать, многое уметь, но при этом ничего не делать, ни к чему не стремиться, из-за отсутствия хорошей мотивации. А если вы будете понимать природу желаний других людей, тогда вы их сможете нужным вам и им образом мотивировать. Что тоже очень нужно и полезно уметь делать. Понимаете, какая власть может появиться в ваших руках, если вы будете разбираться в таких вещах?

Очень хороший психолог, это в нашем случае такой психолог, который понимает и умеет формировать желания самых разных людей и исходит в своем взаимодействии с ними из, прежде всего, их желаний. Вот на этой основе можно и в идеале нужно выстраивать свои взаимоотношения с другими людьми, со всеми без исключения. Заметьте, как многое у нас начинает получаться, когда мы в своем общении с людьми, исходим не из своих, а в первую очередь из их интересов, стараясь плясать именно от них и увязывая их со своими интересами. В этом случае люди становятся более сговорчивыми и более уступчивыми, потому что видят, что их, как минимум, слышат. Да, не всегда наш искренний интерес к другим людям, к их потребностям и желаниям и стремление эти потребности и желания удовлетворить, помогает нам добиваться от них нужных нам решений. Но все же это очень хороший подход к людям, к взаимодействию с ними, так как он позволяет нам существенно расширить наши возможности повлиять на них. Кому вы нужны, со своими проблемами и желаниями, ну, кроме тех, кто посвятил свою жизнь решению чужих проблем и удовлетворению чужих желаний? Мало кому, правильно? Большинству людей вы со своими проблемами и желаниями сто лет не нужны. У них есть свои проблемы и желания, их интересуют прежде всего они сами, а не вы. Так стоит ли к ним подходить со своими интересами, или лучше поговорить с ними о них самих, о том, что их волнует и что им интересно? Совершенно очевидно, что искренне интересуясь другими людьми, вы можете добиться от них гораздо большего, чем если будете идти к ним со своими проблемами, потребностями, желаниями. Вот вам и простая жизненная истина, усвоив которую, каждый из вас может довольно сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ведь умение договариваться – это настоящее сокровище, в копилке каждого разумного человека. Да, я эту истину упросил, сведя ее к банальному проявлению интереса к чужим потребностям и желаниям, к пониманию человеческой природы и человеческих качеств, которые из нее вытекают. Но согласитесь – это неплохая отправная точка для тех людей, которые хотят, а значит и смогут, разобраться в важных для них жизненных законах, правилах, закономерностях, как хотите называйте. Давайте теперь посмотрим, что там еще интересного нам предлагает психология жизни.

Человеческий опыт

Говоря о психологии жизни крайне важно понимать, что многое из того, что мы знаем о людях, об их поведении, их привычках, желаниях и потребностях и о способах их удовлетворения, мы знаем благодаря, в больше степени чужому и в меньшей степени своему собственному жизненному опыту. Хотя свой опыт, конечно же, отпечатывается в нашей голове намного лучше. Но чужой опыт особенно важен, потому что он гораздо богаче и насыщеннее, его можно изучать бесконечно. И это изучение всегда будет оправданным. Понимаете, многое из того, что сейчас происходит с вами, уже много раз происходило с другими людьми, и зная об их опыте, вам будет гораздо легче найти решение каких-то своих проблем и задач, не совершая при этом ненужных ошибок. Учитывая это, особую ценность для нас приобретает история, которая, если ее изучать по разным источникам, может сделать нас очень мудрыми людьми. Беда в том, что вся история, с моей точки зрения, фальсифицирована и искажена, за исключением, быть может, каких-нибудь архивных документов, к которым имеет доступ ограниченный круг лиц. Поэтому, порой очень сложно понять, что в действительности было в прошлом, чем это было вызвано и к чему на самом деле привело. Причинно-следственные связи в данном случае могут быть сильно искажены, что соответственно, приведет нас к неправильным выводам. Сами историки, если они честные люди, говорят о том, что история постоянно сильно искажается, ибо это выгодно тем, кто управляет людьми. Но нас интересует не это, нас интересует методология извлечения из чужого опыта нужных нам знаний. А она заключается в глубоком обобщении разного рода событий, о которых мы должны узнавать, повторю, из разных источников, с целью выведения из них общих закономерностей, на основании которых мы можем сделать более или менее точные выводы относительно тех или иных жизненных ситуаций.

К примеру, хотите вы понять, как поведет себя человек, если дать ему все, что он в настоящий момент хочет – успокоится ли он, будет ли он доволен, станете ли вы для него самым лучшим другом на свете, для которого он так же будет готов многое сделать? Скорее всего, нет. Опыт предыдущих поколений нам это доказывает. И тут даже не надо знать психологию, чтобы понять, что человек никогда не будет удовлетворенным в полной мере, что сколько ему не дай, ему все равно будет мало, что часто сделанное кому-то добро возвращается в виде зла к тому, кто его сделал, ну и так далее. Таких закономерностей в человеческой истории полно. Поэтому о них нужно узнавать и их нужно изучать, чтобы знать, к чему теоретически нас могут привести те или иные наши решения и поступки. Учите историю, еще раз повторю, по разным источникам, и она покажет вам, какие бывают люди и почему они такими бывают.

Вот я, как психолог, да и просто как человек, со своим жизненным опытом, глядя на некоторых людей, на их жизнь, их поведение, решения, желания, могу с высокой степенью вероятности предсказать, к чему в итоге эти люди придут, какой будет их жизнь в ближайшем и отдаленном будущем. При этом, я не пророк, будущего не вижу, но я понимаю, каким оно может быть для того или иного человека и даже общества в целом, если в его жизни дела будут складываться определенным образом. Конечно, это, далеко не самый точный прогноз и он вполне может не сбыться, ибо в жизни людей много всего может произойти, что мы не всегда в силах учесть. Но тем не менее, такое, пусть даже весьма туманное предвидение, многое нам дает. И я часто оказывался прав в своих предсказаниях, относительно будущего некоторых людей.

От нас действительно многое зависит, мы только этого не понимаем или не хотим понимать, чтобы не нести ответственности за свою судьбу. Но я считаю, что лучше знать, чем не знать, о чем бы ни шла речь. Ведь благодаря пониманию тех или иных закономерностей, мы можем приближать или не приближать те события, которых не хотим видеть в своей жизни, мы можем давать людям полезные советы, которые помогут им избежать катастрофы и позволят прийти к определенному успеху, что может быть выгодно и для нас, и для всего нашего общества, или мы можем сами сделать свое и чужое будущее таким, каким оно нам нужно, запустив здесь и сейчас тот или иной процесс. Так что чем больше мы знаем о том, что когда-то было, тем легче нам понять то, что есть сейчас, и тем проще предсказать или даже сформировать то, что будет потом. И в общении с людьми, это, согласитесь, очень полезные знания. Вряд ли вы станете злить психопата, зная, что в состоянии сильного возбуждения он может причинить вам серьезный вред. Вряд ли вы станете обижать людей, которые хорошо к вам относятся, зная, что вы можете их потерять и тогда ваша жизнь сильно ухудшится, потому что на место этих людей придут другие люди, и вполне возможно такие, которые начнут обижать вас. Вряд ли вы будете врать людям, зная, что потеряв их доверие, вы потеряете и многие привилегии, которые вам сейчас доступны благодаря им. Другими словами – ваше поведение станет более разумным, если вы будете многое знать об опыте других людей, хоть с помощью истории, хоть с помощью историй. В данном случае уместна такая фраза: ничто не ново под Луной, нужно только историю знать. Так что изучайте историю, изучайте чужой опыт и проводите глубокие аналогии, чтобы выявить для всех более или менее одинаковых событий общие закономерности. Это многое вам даст, поверьте. Из этих закономерностей складывается наша жизнь, наша судьба.

Общение

Теперь давайте поговорим об общении, которое для психологии жизни и в целом для жизни имеет ключевое значение. Ведь общение, в самом широком смысле этого слова – это самый лучший способ получения и донесения информации, а значит и очень эффективный способ воздействия на других людей. Благодаря общению и коммуникациям мы учимся и учим, а значит и развиваемся благодаря ему. Давайте задумаемся, как мы с вами приобретаем социальные навыки, не знания, а именно навыки, то есть, сознательные привычки, благодаря которым мы устанавливаем с людьми контакты и поддерживаем с ними нужную нам связь? Мы делаем это с помощью общения. И таким образом, благодаря общению, мы вливаемся в социум и приспосабливаемся к нему, а в некоторых случаях, приспосабливаем его под себя. Без живого или полуживого общения, под которым я понимаю дистанционное общение, в частности, с помощью интернета, никакие знания, подчерпнутые где бы то ни было, не помогут вам должным образом социализироваться. А социализация для жизни человека крайне важна. Без нее раньше было очень сложно выжить, а сегодня крайне сложно комфортно жить. Следовательно, уметь не просто общаться, а общаться умно и грамотно, так, чтобы со всеми людьми находить общий язык и уметь с ними договариваться, для человека также важно, как дышать.

Общение, очень важный процесс, помогающий людям понять друг друга. К тому же, общение развивает наше мышление, что само по себе полезно для нас. Здесь нужно понимать, что для психологии жизни важно все то, что очень тесно связано с жизнью людей, поэтому мы с вами должны обращать внимание на все те вещи, которые оказывают на нашу жизнь наибольшее влияние и с которыми мы сталкиваемся чаще всего. А общение, как видите, это такой процесс, с которым мы постоянно имеем дело. Оно присутствует в большинстве сфер нашей жизни, поэтому нам нужно в совершенстве владеть этим навыкам, в ущерб многим другим навыкам, значение которых для нашей жизни намного ниже. Мы должны уметь сотрудничать друг с другом, мы вынуждены это делать, это одно из правил жизни. А для сотрудничества важно уметь грамотно общаться с разными людьми. Грамотно – значит так, как это надо делать с каждым конкретным человеком или группой людей, а не так, как мы считаем это нужно правильно делать. Ведь когда мы говорим о психологии жизни, мы с вами рассматриваем не абы какое общение, а, скажем так, житейски мудрое общение, к которому мы приходим, имея очень богатый опыт общения с самыми разными людьми.

Ну вот, к примеру, мы с вами знаем, что многие люди – не хотят слышать правду, в которой что-то нехорошее о них говорится, в которой ответственность за их проблемы ложится на них, в которой именно их собственные ошибки являются причиной того, что с ними происходит. Вы с этим сталкивались? Я постоянно с этим сталкиваюсь. Так вот, в итоге, такие люди закрываются от тех собеседников, которые им эту правду говорят, начинают им лгать или вовсе прекращают общение с ними, просто не желая слышать того, чего они не хотят слышать, к чему они не готовы. Ну и кому от этого становится лучше – кому нужно такое общение, которое приводит к тому, что люди закрываются друг от друга? Да никому. Вот, в частности, люди нередко закрываются от психолога, если он говорит им не то, что они хотят слышать, а то, что он считает правильным им сказать. Конечно, для помощи человеку это важно – сказать ему, как в действительности у него обстоят дела в жизни, но это не мудрое общение, если в итоге оно ни к чему не приводит, если человек его прекращает. Вот и мне, по мере обретения опыта, пришлось изменить свою модель общения с некоторыми людьми. Мне пришлось научиться находить обходные пути для объяснения им причин и способов решения их проблем, пришлось начать льстить им, чтобы они принимали мои слова и следовали моим советам. Вот этот навык я продолжаю в себе развивать, чтобы стать еще более привлекательным для людей, как собеседник и как специалист. Да, это сложнее, чем просто говорить людям, что ты думаешь об их ситуации и о них самих, что ты в них видишь и что ты понимаешь, и работы получается больше, из-за того, что с людьми приходится играть в такие вот игры, чтобы им было психологически комфортно со мной. Но такова жизнь, таковы люди, и мы должны это понимать. На то и дана нам психология, и в частности, психология жизни, чтобы мы вели себя друг с другом правильно, правильно с точки зрения каждого из нас.

Поэтому правильное общение, друзья, это не просто передача и получение информации, это умение ее доносить и умение ее воспринимать. Вот именно этому психология жизни нас и учит, когда мы, хотя бы на своем собственном опыте убеждаемся в том, что одна манера общения позволяет нам добиться от людей нужных нам результатов, а другая нет, что с одними людьми общаться приятно и интересно, а от других хочется держаться подальше и так далее. Другими словами, мы понимаем, должны во всяком случае понимать, что все люди разные, и даже те из них, которые кажутся одинаковыми, могут по-разному смотреть на жизнь и поэтому чтобы найти с ними общий язык, необходимо получше их узнать. Ведь в действительности, мы, как я уже сказал, должны уметь находить общий язык со всеми людьми, со всеми без исключения – это повышает нашу выживаемость, позволяет добиваться успеха в разных делах, позволяет практически в компании любых людей чувствовать себя как рыба в воде. Но как к этому прийти, как научиться продуктивно общаться со всеми, с кем жизнь нас может свести? Для этого необходимо изучать культуру других людей, их образ жизни, их интересы, увлечения, вкусы. Проявите к этому интерес – узнайте о том, как и чем живут люди в разных группах, сообществах, странах, каких ценностей придерживаются те или иные люди, какие у них интересы, привычки, нравы ну и так далее. То есть, расширьте свой кругозор в отношении жизни разных людей, не ограничивайтесь только теми знаниями о людях, которые вы получили, общаясь с окружающими вас людьми.

Но уметь общаться со всеми, не значит, со всеми общаться, в том числе и с теми, кто вам неприятен. Круг вашего общения должен соответствовать вашим жизненным целям. Мы с вами с детства знаем о том, что не со всеми людьми нужно общаться, а только с теми из них, кто, во-первых, не представляет для нас опасности и кто не станет учить нас чему-то дурному, а во-вторых, с теми, на кого мы хотели бы быть похожими, то есть с теми, у кого мы можем научиться чему-то полезному и кто способен помочь нам прийти к своим целям. Почему-то многие взрослые и вполне разумные люди часто забывают об этом, и связываются с такими людьми, которые не только не позволяют им расти и развиваться, но и наоборот, способствуют их деградации. Это прямо-таки болезнь для многих людей, их так и тянет к плохим по многим показателям индивидам, или в дурные компании, от которых кроме проблем ничего полезного не получишь. Обратите на этот момент свое внимание, уважаемые читатели. Поймите, что умение находить правильных людей для общения, для постоянного скажем так общения, для создания своего рода микросреды, в которой вы будете большую часть своего времени обитать, не менее важно, чем уметь общаться со всеми без исключения людьми. Да, жизнь может свести вас с разными людьми, с которыми вам нужно уметь находить общий язык, чтобы у вас не было никаких проблем, но сами вы должны тянуться к тем, кто является образцом для подражания, к тем, благодаря кому вы сможете подняться по жизни, кто поспособствует вашему личностному развитию. Возможность такая, у подавляющего большинства из вас есть, нужно только ею воспользоваться, нужно просто сделать выбор в пользу правильных людей. С кем поведешься, от того и наберешься! Не забывайте эту простую народную мудрость. Порой она очень хорошо помогает разобраться в себе.

Лидерство

Еще один очень важный момент в жизни, которому также следует уделять особое внимание – это лидерство. Наверное, хотя я в этом полностью не уверен, лидерами в этой жизни могут быть не все. И тем не менее, никогда нельзя сказать с абсолютной точностью – способен тот или иной человек быть лидером или нет. А значит, каждый из нас должен видеть в себе, уж если не абсолютного, то хотя бы какого-нибудь лидера, которым он может стать, если приложит для этого определенные усилия. Зачем это нужно? Материальные блага, безопасность, более, скажем так, выгодная позиция для продолжения своего рода, и не абы каким, а вполне себе достойным образом – все это и многое другое доступно лидерам. Ведь что не говори, а у лидеров жизнь на порядок слаще и интереснее, чем у тех, кто вынужден им подчиняться. И поскольку мы с вами говорим о психологии жизни, как о наборе навыков, помогающих нам взаимодействовать с другими людьми таким образом, чтобы получать от этого пользу, то имейте в виду, что общаться “сверху вниз”, то есть, находясь “наверху” намного интереснее и приятнее, чем общаться “снизу вверх”, то есть, находясь “внизу”. То есть, я имею в виду, что человек, обладающий определенной властью, как лидер, как вожак, как признанный авторитет, всегда будет иметь определенное преимущество перед теми, кто находится ниже него в социальной иерархии. Воля лидера будет иметь приоритет по сравнению с волей других людей, ниже его по статусу, так что имейте это в виду. У нас сегодня хоть и принято говорить о правах человека, свободе личности, всеобщем равенстве перед законом и тому подобных вещах, но вы сами видите, что люди не равны, что правами обладают не все, что свобода – понятие ну очень условное. Так что особо надеяться в этом мире не на что и не на кого, кроме себя. Мы или стремимся к лидерству, а говоря более основательно – к власти, хотя бы к самой несущественной, либо будем вынуждены подчиняться воле других людей, которые, как вы, я надеюсь, знаете, не всегда гуманно и справедливо поступают. О том, как развить в себе лидерские качества и как получить хоть какую-то власть, вы можете узнать в других моих статьях. Я человек адекватный, что называется, на земле живу, поэтому такие темы стороной не обхожу и рассказываю о них все, что знаю сам и так, как есть.

Ответственность

Сейчас, я, наверное, скажу чудовищно банальную вещь о том, что человек обязательно должен взять ответственность за свою жизнь, за свою судьбу – на себя, если он хочет, чтобы она у него складывалась хорошо, так, как ему хочется. Но как бы банально это не выглядело и не звучало, на деле очень многие люди, можно даже сказать, что большинство – ответственность за свою жизнь на себя не берут. Вот этот вот, детский подход к жизни, когда человеку кажется, что есть люди, которые все сделают за него, которые решат все его проблемы и помогут ему добиться своих целей – это настоящая отрава для ума взрослого человека. Друзья, как бы вам не было неприятно это слышать, но поверьте, вы в этом мире особо никому не нужны, чтобы о вас заботиться, чтобы что-то для вас делать и помогать вам. Да, у вас могут быть заботливые родители, более или менее преданные друзья, и даже так называемые добрые люди вам могли попадаться в жизни, которые вам чем-то и в чем-то помогали и до сих пор помогают. Все это прекрасно, все это делает нашу жизнь лучше, но все же рассчитывать на других людей, на их помощь, крайне безответственно и мало того, опасно. Попадется вам хороший человек, который сделает для вас доброе дело, чем-то поможет вам, чему-то вас научит, от чего-то спасет – хорошо, очень хорошо. Постарайтесь быть достаточно благодарными ему за это. Но мудрость психологии жизни заключается помимо всего прочего в том, что она показывает нам, прежде всего на примере опыта других людей, что, скажем так, не очень хорошие люди в этом мире, к сожалению, встречаются гораздо чаще. Следовательно, нужно учитывать в первую очередь поведение именно этих людей, а не тех, кого вам хотелось бы видеть в каждом встреченном вами в своей жизни человеке. И для этого – вы должны сами нести ответственность за свою жизнь, за свое общение с другими людьми, за свою связь с ними. Не надо видеть во всех людях святых, чтобы потом не перекладывать ответственность на них за то, что они сделали вам зло, будьте более благоразумными. Сначала допускайте вероятность того, что человек может оказаться плохим и будьте с ним на стороже, не спешите раскрывать перед ним душу и полностью доверяться ему, а уже затем, если он покажет себя с хорошей стороны, можно начать по чуть-чуть доверять ему. Конечно, некоторые люди умеют очень красиво входить в доверие к другим, чтобы потом использовать их в своих интересах. Но мы все-таки с вами в большинстве случаев не с разведчиками и не шпионами дело имеем, поэтому совсем уж становиться подозрительными ко всем и ко всему, нам, пожалуй, не нужно. Но самые неблагоприятные сценарии своего общения с другими людьми обязательно учитывайте, и старайтесь подготовиться к ним. Как говорится: хочешь мира – готовься к войне.

Саморазвитие

Ну и последнее, о чем я хотел бы вам рассказать, в контексте данной темы – это саморазвитие. Саморазвитие – это вершина человеческой мудрости. По истине мудр тот, кто понимает, что ему всегда, в течение всей его жизни, нужно чему-то учиться, нужно развиваться и совершенствоваться, нужно становиться лучше и сильнее. Думаете, почему многие люди проявляют такой большой интерес к саморазвитию и самосовершенствованию? Ведь это не просто какая-то там мода на работу над собой. А потому что люди понимают, что это необходимо, что развитие – это один из смыслов жизни. Зачем жить, если не развиваться? Сами подумайте. Мы ведь пришли в этот мир не просто так, а с какой-то целью, с какой-то, если хотите, миссией. И неважно, какая это цель, какая у нас миссия, важно то, что в нас заложено стремление к саморазвитию и самосовершенствованию, а значит, мы должны это делать, должны развиваться и совершенствоваться. А там видно будет, чем и как жизнь вознаградит нас за это. Но в том, что она это сделает, сомневаться не приходиться. Все свои базовые потребности мы сегодня удовлетворить в состоянии, но на этом нельзя останавливаться, нужно двигаться дальше – нужно развивать себя, становиться лучше, чтобы полностью раскрыться, как личность. Тогда и свои базовые потребности нам станет легче удовлетворять.

Нужно также понимать, что саморазвитие – это не пустое слово, не абстрактное понятие. Оно не означает интерес человека к каким-то далеким от жизни вещам, таким как например, размышления о жизни после смерти или о том, как устроена Вселенная, или о существовании параллельных миров и так далее. Хотя и об этом иногда полезно поразмышлять. Под саморазвитием мы можем и, я считаю, должны понимать конкретную работу человека над собой, с целью достижения определенного, нужного ему результата. Например, человек может заняться изучением иностранного языка. Вот сегодня он еще его не знает, а через некоторое время будет владеть им в совершенстве, и у него сразу же появятся новые возможности, он сможет общаться с большим числом людей во всем мире, сможет узнать о чем-то новом от них, сможет работать с этими людьми, что позволит ему улучшить свое материальное положение. Или, скажем, человек сегодня ходит на работу, а завтра, благодаря специальному обучению, он уже свое собственно дело решает открыть и его жизнь сразу же меняется, как правило, в лучшую сторону. Он уже не будет зависеть от воли своего начальника – он будет зависеть от себя, от своего ума, от своих способностей. Или человек может приобрести новые навыки и освоить новые области, чтобы начать заниматься чем-то более интересным и выгодным для него. В общем, саморазвитие – это ни в коем случае не пустая трата времени и не бессмысленная деятельность, далекая от жизни, а очень даже серьезная и ответственная работа человека над самим собой. А уж в чем именно и для какой цели вы хотите себя улучшить – это пусть будет вашим личным делом.

Вот и изучение психологии жизни, стремление понять себя и других людей, стремление сделать свое поведение более совершенным – это развитие. Вы добьетесь всех своих целей, исполните все свои желания, найдете ответы на все свои вопросы, если будете постоянно развиваться. Что, звучит слишком сильно? А вы не думайте об ограничениях и о невозможном, просто развивайтесь, совершенствуйтесь, работайте над собой, учитесь новому, и сами увидите, сколько всего вы сможете благодаря такой работе получить. Другими словами, саморазвитие для жизни каждого человека – имеет большое значение. Это действительно важно для нас, как для разумных существ. Сложно ли это делать – развивать себя? На самом деле нет – если вам это интересно. Вот если вам было интересно читать эту статью, которая вне всяких сомнений развивала вас, пока вы ее читали, — она помогала вам сосредоточиться на важных для вас вещах, то о какой сложности саморазвития может идти речь? Все легко, когда интересно. Так что я вам от всей души желаю – с интересом изучать то, что вам действительно нужно, что важно для вас и вашей жизни, и таким образом развиваться и совершенствоваться, каждый день. И благодаря этому, хотя бы понемногу, но делать себя и свою жизнь лучше.

Статья опубликована: 05.04.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Что такое психология: понятие, предмет изучения, методы

Приветствую, дорогие читатели!

Психология (от греческих слов «психе» (душа, характер) и «логос» (наука) – это наука, изучающая человеческую психику, закономерности в поведении отдельных людей и их групп, а также особенности их взаимодействия между собой. Психология изучает все психические процессы – как осознаваемые человеком, так и не осознаваемые. Основная цель данной науки – накопление знаний, представляющих практическую ценность для различных сфер жизни и профессиональной деятельности.

Психология – относительно молодая наука, появившаяся в 1879 году. Но «Учение о душе», послужившее её прообразом, существовало ещё в античные времена. На протяжении многих веков психические процессы человека изучались на стыке биологии, медицины, философии, педагогики и прочих наук. И только в конце XIX века сформировалось современное понимание того, что такое психология, и она стала полностью самостоятельной наукой. Её создателем принято считать немецкого врача Вильгельма Вундта.

Что изучает психология?

Основным объектом изучения данной науки являются психические процессы человека – чувства, эмоции, цели, мотивация, воображение, мышление, принятие решений, темперамент и прочие особенности поведения и восприятия. Психология пытается ответить на вопрос, что движет человеком в различных ситуациях, почему он принимает определенные решения, какие процессы происходят в его «внутреннем мире».

В задачи современной психологии входит изучение и решение проблем в разных сферах человеческой жизни – как личной, так и профессиональной. Внутри этой науки существует большое количество отдельных прикладных направлений, изучающих отдельные аспекты деятельности человека. В качестве простых примеров можно назвать такие направления как:

возрастная психология;

социальная психология;

семейная психология;

психология спорта;

психология религии.

Задачи каждого направления очевидны из названия. Так возрастная психология изучает особенности поведения человека на разных жизненных этапах. Объектом изучения социальной психологии является взаимодействие людей в обществе и особенности их поведения, продиктованные этим взаимодействием. Семейная психология занимается укреплением семьи и решением внутрисемейных противоречий. Существуют направления, изучающие поведение людей в спорте, в религии, на промышленном производстве, в учебе и прочих сферах.

История появления и развития психологии

О том, что психология является древней наукой, свидетельствует её название. Термин образован от греческих слов «психе» (душа, характер) и «логос» (наука). Также в древнегреческой мифологии описывается прекрасная принцесса Психея, являвшаяся олицетворением человеческой души. Она обладала мистическим влиянием на людей – сам Эрос (Амур) не смог противостоять её чарам и влюбился.

Первые научные труды, которые можно назвать психологическими, принадлежат Платону и Аристотелю (V и IV вв. до н.э.). Значительный вклад в развитие учения внёс Авиценна (X-XI вв.). Самостоятельное научное направление сформировалось в XVIII веке благодаря немецкому ученому Христиану Вольфу. А современной научной дисциплиной психология стала в 1879 году, когда Вильгельм Вундт создал свою психологическую лабораторию и начал проводить первые исследования.

В разные века люди по-разному понимали, что такое психология. В истории развития данной науки выделяют 4 этапа, на каждом из которых был собственный объект изучения:

Душа. В античной греко-римской цивилизации считалось, что каждое живое существо имеет душу, которая полностью определяет его поведение. Данная концепция позволяла объяснять особенности темперамента связью с космосом, реинкарнацией и прочими мистическими явлениями.

Сознание. В XVII веке французский ученый Рене Декарт описал рефлекторную природу поведения и ввёл понятие «сознания». Это был некий «жизненный компас», реагирующий на внешние воздействия и определяющий реакцию человека.

Поведение. Данный подход использовался в начале XX века. Это был период, когда активно проводились эксперименты, позволявшие изучить реакцию людей на определенные события.

Психика. По мере накопления знаний основным предметом изучения постепенно стала психика человека и определяющие её механизмы.

Сегодня психология представляет собой сложную многоотраслевую науку, включающую порядка 100 достаточно самостоятельных направлений.

Виды психологии

Помимо большого количества специализированных направлений психология делится на две большие составляющие части:

Академическая. Это наука, ключевая задача которой – понять психику человека ради достижения объективного знания. Академическая психология изучает поведение людей и создаёт теоретический научный базис, призванный объяснить все психологические феномены и выявить взаимосвязи между ними.

Прикладная. Данный раздел психологии направлен на получение практических результатов. Здесь исследуются способы влиять на психическое состояние человека с целью улучшения жизни, повышения его продуктивности и уровня счастья. Прикладную психологию используют в своей работе психотерапевты, психиатры, преподаватели, тренеры и прочие специалисты, помогающие людям развиваться, совершенствоваться и решать проблемы.

Чтобы лучше понять, чем отличаются академическая и прикладная психология, рассмотрим каждый раздел подробнее.

Академическая психология

Это фундаментальная наука, исследования которой носят чисто научный характер и изначально не направлены на получение практических результатов. При исследовании определенного психического процесса ставится задача изучить его и понять, найти взаимосвязь с другими процессами.

Академическая психология характеризуется тем, что:

исследует и объясняет психические процессы, ищет закономерности;

не ищет и не изучает способы воздействия на эти процессы;

создаёт теоретическую базу для дальнейших исследований в рамках прикладной психологии.

Несмотря на эти особенности, академическая психология занимается некоторыми прикладными исследованиями, если они представляют теоретический интерес. Благодаря этому могут быть обнаружены способы влияния на психические процессы, которые в дальнейшем найдут практическое применение в других областях.

Прикладная психология

Поскольку прикладная психология направлена на получение практических результатов в различных сферах человеческой деятельности, она включает большое количество направлений. Её основными областями являются:

Психодиагностика. Распознавание и анализ психологических особенностей человека.

Психокоррекция. Воздействие на выявленные отклонения в психике для приведения её в соответствие с возрастными и иными нормами.

Консультирование. Психологическая помощь здоровым людям, испытывающим временные трудности из-за жизненных обстоятельств.

Психотерапия. Психологическая помощь здоровым людям с личностными расстройствами.

К прикладной психологии относятся области, направленные на оказание помощи тем, кто в ней нуждается. Обычно это люди, которые:

оказались в сложной жизненной ситуации;

планируют строить бизнес;

испытывают сложности в общении;

переживают кризис личных или семейных отношений;

обеспокоены поведением собственных детей;

испытывают упадок сил, депрессию, раздражительность;

страдают от фобий и панических атак;

пытаются избавиться от вредных привычек;

желают сменить профессию.

Все перечисленные проблемы и жизненные ситуации находятся в компетенции прикладной психологии. В большинстве перечисленных случаев уместна консультация у психотерапевта.

Методы психологии

Все применяемые в психологии методы делятся на две большие группы:

Эмпирические. Данная группа включает сбор и интерпретацию имеющихся фактов, статистический анализ больших объемов данных и поиск закономерностей.

Экспериментальные. Эти методы основываются на искусственном моделировании различных ситуаций в исследовательских целях. В данную группу входят, например, социальные эксперименты.

С целью сбора данных, пригодных для исследования и анализа, применяются такие методы как:

наблюдение – изучение эмоций и реакций человека;

самонаблюдение – осмысленное изучение собственного восприятия, эмоций, реакций, желаний и прочих психических процессов;

собеседование – беседа с человеком, позволяющая получить от него информацию, недоступную для наблюдения;

эксперимент – целенаправленное моделирование ситуации, позволяющей получить необходимую информацию о психике испытуемого;

опрос – выявление индивидуальных психологических особенностей испытуемого при помощи заранее сформулированных вопросов;

тестирование – оценка психологических качеств при помощи заранее подготовленных тестов, для которых уже разработан механизм интерпретации реакций и ответов испытуемого;

биографическое исследование – анализ жизненного пути человека, позволяющий определить особенности его психики, построить относительно точный прогноз на дальнейшую жизнь и дать рекомендации по её улучшению.

В прикладной психологии перечисленные методы обычно комбинируются, чтобы провести максимально точный и всесторонний анализ психики испытуемого. Например, практически каждый человек хотя бы однажды устраивался на работу и проходил при этом собеседование и тестирование. А психотерапевты комбинируют такие методы как собеседование, наблюдение и биографическое исследование, а также предлагают клиенту провести самонаблюдение в определенных ситуациях.

Заключение

Каждому человеку полезно знать, что такое психология и как её методы могут помочь ему в жизни и работе. Да, это сложная и многогранная наука, на изучение которой у специалистов уходят многие годы. Но даже базовые знания в психологии пригодятся каждому. Они позволяют быть эффективнее, лучше справляться с проблемами, улаживать конфликты с друзьями и родственниками. Любой взрослый человек, заинтересованный в саморазвитии, должен изучать психологию, чтобы определять мотивы чужих поступков, находить общий язык с окружающими, а также понимать природу собственных эмоций и переживаний.

50 интересных фактов о психологии человека

Какие психологические факты о людях малоизвестны?

Современный мир буквально переполнен тематической литературой о самопознании, а интернет-издания ежедневно публикуют выдержки из научных статей специалистов: психология все чаще становится предметом нашего интереса. Ведь каждому из нас хочется находится в гармонии со своим собственным «Я», максимально использовать возможности разума и выстраивать гармоничные отношения с друзьями и близкими. Мы подготовили для вас 50 занимательных фактов, которые помогут вам разобраться в себе и лучше понять окружающих вас людей.

1. Чем умнее человек, тем чаще он не уверен в своих собственных убеждениях.

2. Если после общения с конкретным человеком вы испытываете негативные эмоции и чувствуете неприятный осадок – вы имели дело с токсичной персоной.

3. Подпись может многое рассказать о человеке. Например, чем крупнее ваша подпись – тем выше самооценка.

4. Когда компания заливается смехом, каждый смотрит на того, кто ему больше всего нравится.

5. Обращаясь к людям по их имени, вы больше располагаете их к себе и увеличиваете степень доверия к собственной персоне.

6. 80% людей встречают своих будущих супругов в возрасте 16 лет.

7. Большинство из нас страдают синдромом фантомных вибраций: кажется, что мобильный телефон вибрирует, когда на самом деле устройство не издает ни звука.

8. Человеку требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться.

9. Согласно закону полярности, противоположности притягиваются: нас неизбежно привлекают люди с противоположными качествами.

10. Чем мудрее человек, тем реже он дает советы. (Будьте настороже с людьми, которые дают вам слишком много непрошенных рекмендаций.)

11. Наши сердца не имеют ничего общего с чувством «влюбленности», это всего лишь химическая реакция, происходящая в мозге.

12. Чтобы найти свое истинное призвание, необходимо действовать. Следуйте своим убеждениям, и они приведут вас к цели.

13. Наш мозг имеет отрицательный уклон и склонен больше запоминать плохие воспоминания, чем приятные.

14. Если вы зацикливаетесь на проблемах – будет больше проблем. Когда вы сосредоточитесь на возможностях – появится больше возможностей.

15. Вы производите неизгладимое первое впечатление в течение 5 секунд по следующим пунктам: как вы выглядите, как вы говорите и что вы говорите.

Смотрите также

16. Хороший способ сосредоточиться и сконцентрировать внимание – мысленно разговаривать с собой во время выполнения задания.

17. Люди, которые регулярно помогают другим, значительно счастливее и с меньшей вероятностью впадают в депрессию по мере взросления.

18. Люди с быстрой походкой обычно более уверенны и счастливы, чем те, кто ходит в медленном темпе.

19. Женщина будет спорить только с тем, о ком она действительно заботится. Меньше споров – меньше заинтересованности.

20. Энергичная музыка стимулирует мозговые волны, которые улучшают концентрацию внимания даже после того, как вы перестаете ее слушать.

21. Владельцы собак смеются чаще владельцев кошек и людей, у которых нет домашних питомцев.

22. Если вы ждете чего-то взамен за свои благородные поступки, вы далеко не хороший человек.

^Quara.com

23. Люди, склонные витать в облаках, обычно лучше справляются со сложными проблемами.

24. Нас подсознательно больше привлекают люди, у которых такой же музыкальный вкус.

25. Вы с больше вероятностью достигнете целей, если будете держать их при себе.

26. Ложь требует больше умственных усилий, чем правда. Говоря неправду, мы невольно задумываемся, будет ли она соответствовать нашей общей «легенде», а также беспокоимся о влиянии даже самой маленькой лжи на нашу жизнь, отношения и авторитет. Честность же почти не имеет негативных последствий.

27. Просмотр душераздирающего фильма заставляет людей думать глубже: исследования в Университете штата Огайо показали, что просмотр кинотрагедии заставляет людей серьезнее рассматривать свою жизнь и отношения.

28. Люди, которые думают, что за ними следят, обычно ведут себя лучше: как правило, присутствие «других» побуждает нас делать «правильные» вещи, чтобы получить «социальное» признание и одобрение.

29. Пробуждение на неправильной стороне кровати влияет на наше ощущение счастья. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что те, кто спит с левой стороны (если стоять у подножья кровати), счастливее тех, кто спит справа.

30. Плацебо может иметь такой же эффект, как и реальные процедуры. Недавние исследования показали, что эффект плацебо может привести к реальным биологическим изменениям, и этот факт может перевернуть мир медицины с ног на голову.

31. Людям нужно только одно, чтобы быть счастливым — сосредоточиться на том, что они имеют в данный моменты, а не беспокоиться о том, чего у них нет или, возможно, никогда не будет.

32. Часто лучший способ привлечь кого-то – перестать обращать на них внимание.

33. Никогда не беспокойтесь о том, что кто-то не любит вас такими, какие вы есть. Потому что всегда найдется тот, кто по той же причине вас полюбит.

Смотрите также

34. Зачастую люди не слушают, чтобы понять – они ждут свой очереди говорить.

35. Люди с низкой самооценкой склонны унижать других.

36. Те, кто играют в видеоигры, гораздо чаще видят ясные сны.

^{livescience.com}

37. Умственная деятельность тоже сжигает калории.

38. Смерть – вторая вещь, которой больше всего боятся люди. А первая – это страх неудачи.

39. Шоколад и шоппинг способны вызывать более сильную зависимость, чем наркотики.

40. Женщинам с более высоким IQ труднее найти партнера.

41. Люди выглядят более привлекательными, когда говорят о вещах, которые им действительно интересны.

42. Среднее время, в течение которого женщины могут хранить тайну, составляет 48 часов.

43. Когда кто-то плачет от счастья, первая слеза падает с правого глаза. Слезы боли, как правило, начинают течь из левого.

44. В 95% случаев, когда люди говорят, что хотят задать вопрос, вы прокручиваете в голове все плохие вещи, которые недавно сделали.

45. Умные люди склонны недооценивать себя, в то время как невежи думают, что они великолепны.

46. Записывать негативные вещи и бросать их в мусорное ведро – психологическая уловка, которая может улучшить ваше настроение.

47. Как только вы примите свои недостатки, никто не сможет использовать их против вас.

48. Когда вы прекратите общение с ненужными людьми, в вашей жизни начнут происходить хорошие вещи, и это не будет совпадением.

49. Любимая тема людей – это они сами. Поэтому если вы хотите кому-то понравиться, говорите об их персоне.

50. От разбитого сердца можно умереть. Это называется синдром разбитого сердца.

^{Обложка: 1Gai.Ru}

BBC Science | Человеческое тело и разум

Что такое психология?

Психология: наука о разуме

Как психологи изучают разум?

Человеческое поведение: исходные данные психологии

Психология и другие дисциплины

Отрасли психологии

Психология: наука о разуме

Психология — это наука о разуме. Человеческий разум — самая сложная машина на Земле. Это источник всех мыслей и поведения.

Как психологи изучают разум?

Но как мы можем изучать такую сложную и загадочную вещь, как разум? Даже если бы мы вскрыли череп добровольного добровольца и заглянули внутрь, мы бы увидели только тусклое серое вещество мозга. Мы не можем видеть, как кто-то думает. Мы также не можем наблюдать их эмоции, воспоминания, восприятие и сны. Так как же психологи изучают ум?

На самом деле психологи применяют тот же подход, что и ученые в других областях.Физики-ядерщики, интересующиеся строением атомов, не могут наблюдать протоны, электроны и нейтроны напрямую. Вместо этого они предсказывают, как эти элементы должны себя вести, и проводят эксперименты, чтобы подтвердить или опровергнуть свои ожидания.

Человеческое поведение: необработанные данные психологии

Подобным образом психологи используют человеческое поведение как ключ к разгадке работы разума. Хотя мы не можем наблюдать ум напрямую, все, что мы делаем, думаем, чувствуем и говорим, определяется функционированием ума.Поэтому психологи принимают человеческое поведение как исходные данные для проверки своих теорий о том, как работает разум.

С тех пор, как немецкий психолог Вильгельм Вундт (1832-1920) открыл первую лабораторию экспериментальной психологии в Лейпциге в 1879 году, мы многое узнали о взаимосвязи между мозгом, разумом и поведением.

Психология и другие дисциплины

Психология находится на пересечении многих других дисциплин, включая биологию, медицину, лингвистику, философию, антропологию, социологию и искусственный интеллект (ИИ).

Например, нейропсихология связана с биологией, поскольку цель состоит в том, чтобы нанести на карту различные области мозга и объяснить, как каждая из них поддерживает различные функции мозга, такие как память или язык. Другие отрасли психологии более тесно связаны с медициной. Психологи здоровья помогают людям справляться с болезнями и болью. Точно так же клинические психологи помогают облегчить страдания, вызванные психическими расстройствами.

Разделы психологии

Любая попытка объяснить, почему люди думают и ведут себя именно так, неизбежно будет связана с той или иной отраслью психологии.Различные дисциплины психологии чрезвычайно разнообразны. К ним относятся:

Клиническая психология

Когнитивная психология: память

Когнитивная психология: интеллект

Психология развития

Эволюционная психология

Судебная психология

Психология здоровья

Социальная психология
Социальная психология Вы можете узнать больше об этих дисциплинах, выбрав из списка ссылок в правой части страницы.

Что объединяет все эти разные подходы к психологии, так это желание объяснить поведение людей на основе работы их разума. И в каждой области психологи применяют научную методологию. Они формулируют теории, проверяют гипотезы посредством наблюдений и экспериментов и анализируют результаты с помощью статистических методов, которые помогают им определять важные результаты.

.
Психология человека | Статья о психологии человека в The Free Dictionary

наука о законах возникновения и функционирования ментального отражения объективной реальности индивидом в человеческой деятельности и поведении животных.

Предмет, основные проблемы и методы . В своей непосредственности явления ментального отражения даны человеку в форме внутренних переживаний, недоступных для объективного наблюдения: ощущений, восприятий, образов, мыслей и чувств.Из-за этого особого характера ментальные явления противопоставляются явлениям внешнего мира, а также явлениям тела субъекта. Следовательно, психология стала отдельной областью, отличной от других наук, изучающих природу и общество.

Познание психических явлений сложилось в ходе борьбы двух основных философских линий — материализма и идеализма. В конечном итоге эта борьба определила решение фундаментальных теоретических проблем психологии, от которых зависело направление конкретных исследований.Под влиянием различных форм идеализма и механистического мышления домарксистская психология характеризовалась столкновением противоположных подходов. Таким образом, субъективно-эмпирическая, описательная психология противопоставлена естественнонаучной, объяснительной психологии, а «интегральная» психология — «атомистической» психологии, которая разбивает сложные психологические образования на отдельные элементы. Все это заложило основу эклектических взглядов и тенденций к прагматизму и чистому эмпиризму. Однако несоответствие конкретных достижений теоретическим идеям в психологии стимулировало поиск новых методологических подходов.В советской психологии были утверждены новые теоретические позиции на основе марксистско-ленинского учения о психике и сознании.

Марксистско-ленинская философия коренным образом изменила понимание предмета психологии, ее методов и основных проблем. Вводя в психологию понятие отражения, марксистско-ленинская философия требует, чтобы ментальные явления рассматривались как особая форма отражения субъектом объективной реальности того, что существует изначально и независимо от субъекта.

Психология изучает филогенетическое и онтогенетическое развитие психики животных и человека. Однако важнейшим предметом психологии является изучение психики человека и ее высшей, а именно человеческой формы — сознания. Развитие труда и, следовательно, человеческого общения и языка с необходимостью породило сознание, новую форму умственного размышления. Сознание обладает особым качеством: его отраженное содержание словесно обозначается и доступно субъекту как картина мира, включающая в себя действия субъекта.

Сознание — высшая, но не единственная форма ментального отражения в человеке. Среди основных проблем психологии — изучение условий и «механизмов» реализации и изучение связи между сознанием и бессознательными формами психического отражения. Хотя связь между бессознательным и сознанием недоступна для интроспекции, ее можно обнаружить с помощью объективных методов, как, например, показывают современные исследования восприятия, памяти и словесных обобщений.Другая основная проблема, с которой сталкивается психология, — это характер процессов, которые субъективно воспринимаются как происходящие во внутреннем мире. В результате изучения сложной (интеллектуальной) деятельности высших животных, визуально эффективного мышления человека и особенно онтогенетического формирования интеллектуальных процессов психологи сочли необходимым прекратить противопоставление внутренней активности (как, вероятно, единственной предметной области). психологии) и внешней, практической деятельности, анализ которой ранее был исключен из психологических исследований.Была продемонстрирована генетическая связь между внутренней и внешней активностью, а также общие черты их основной структуры и взаимные переходы между ними. В частности, исследовалась трансформация внешних действий и операций во внутренние, интеллектуальные. Вместе с тем был открыт обратный процесс — развитие внутренней активности во внешних формах.

Введение категории деятельности также позволило адекватно подойти к проблеме роли биологического и социального в развитии психики человека.В домарксистской и немарксистской психологии решение этой проблемы сводилось к утверждению, что человеческая психика определяется как биологическими, так и социальными факторами. Сама проблема сводилась к вопросу установления относительной значимости каждого из этих детерминант. Этот подход упускает из виду тот факт, что по мере того, как индивид усваивает человеческую социальную и историческую практику, его изначальные биологические потребности и тенденции, а также его врожденные модели поведения и познания неизбежно трансформируются.Проблема биологического и социального в психологии не сводится к взаимосвязи между наследственностью и социальной средой, двумя различными силами или факторами, лежащими в основе развития психики. Скорее проблема заключается в смещении законов биологического развития психики законами социально-исторического формирования психики.

Наиболее изученными в психологии процессами являются когнитивные процессы — ощущение, восприятие, память и мышление, которые все чаще рассматриваются как различные аспекты, типы и формы объективной деятельности субъекта.Считается, что когнитивные процессы функционально или генетически связаны с внешней деятельностью, с практикой. Эта точка зрения очевидна в развитии исследований движений мышц при прямом сенсорном отражении; в подходе, рассматривающем процессы восприятия, запоминания и припоминания как особые действия и операции; и в концепции мысли как производной от практической деятельности. В результате этой точки зрения психологические исследования теперь охватывают внешнюю двигательную активность, которую субъективная эмпирическая психология рассматривала в первую очередь как выражение внутренних психических феноменов.Кроме того, был отвергнут взгляд на психику как совокупность отдельных «психических функций», и психологи открыли сложную системную структуру этих функций, которые составляют совокупность элементарных сенсорных, моторных, мнестических и тонических процессов. Изменилось и понимание взаимосвязи между мыслью и восприятием. Поддерживая идею относительной независимости мысли, которая способна выходить далеко за пределы чувственного познания, современная психология выявила важную роль образов в мыслительных процессах и в отношении мысли к познаваемой реальности.

К наиболее сложным проблемам психологии относится внутренняя регуляция деятельности потребностями, мотивами, аффективными и волевыми процессами. Многие исследовательские проекты были сосредоточены на этих проблемах, но разные исследователи пришли к очень разным интерпретациям, главным образом из-за смешения различных уровней анализа в своих исследованиях, например, физиологического и психологического. Проблемы внутренней регуляции деятельности необходимо рассматривать как часть общей системы психической регуляции предметной деятельности и рассматривать в первую очередь с точки зрения специфических характеристик, принимаемых индивидуальными потребностями, мотивами и чувствами в зависимости от социальных отношений. в которые он входит, и на своем месте в них.Большинство зарубежных авторов описывают человеческие импульсы как дуалистические состояния и процессы, имеющие как биологический, так и социальный уровень, которые, как говорят, сосуществуют и конкурируют. В советской психологии проблемы внутренней регуляции деятельности обсуждаются с позиций учения об изначальном историческом характере всех человеческих потребностей и с точки зрения детерминации мотивации и чувств посредством деятельности в конкретных социальных условиях, при которых развивается направленность сознания и складывается шкала субъективных ценностей.

Изучение личности имеет большое значение в психологии. В этой области психологии можно выделить три направления: дифференциальное направление, изучающее индивидуальные особенности; онтогенетическое направление, изучающее развитие личности в детском, подростковом и юношеском возрасте; и общая тенденция, которая стремится охарактеризовать целостность личности в отличие от целостности человека как биологической личности. Большинство исследовательских проектов по личности связаны с дифференциальной психологией и имеют большое практическое значение при профориентации, подборе и расстановке кадров.В большинстве случаев эти исследовательские проекты многогранны и включают изучение особенностей конституции человека, типов высшей нервной деятельности и других индивидуальных черт. Также были проведены продуктивные исследования по вопросам созревания, прослеживая развитие личности в онтогенезе. Эти исследования составляют основу теории и практики образования. Часто учитываются педагогические проблемы, особенно проблемы нравственного воспитания. Исследования в области общей психологии сосредоточены на формировании человеческой личности в ходе социально-исторического и онтогенетического развития, на характере самосознания и на опыте эго.

Вопрос о ценности интроспекции важен в теоретических аспектах психологических методов. Использование субъективных указаний не исключается ни отказом рассматривать интроспекцию как основной метод психологического познания, ни переходом к объективному изучению характера психологических явлений. Психологическая наука объективна не потому, что она игнорирует внутренние субъективные явления, а потому, что она раскрывает объективные отношения, которые порождают эти явления, и законы, которые ими управляют, недоступные для самоанализа.

Психология — экспериментальная наука. Лабораторные эксперименты очень важны, потому что они позволяют получить точную оценку и измерение изучаемых процессов. В психологии используются и другие конкретные методы, в том числе наблюдение в обычных или специально созданных условиях, анализ результатов деятельности, сравнительно-генетический метод и текущий эксперимент. Кроме того, в психологии используются методы сбора обширных данных, включая психологические тесты, интервью и анкеты.На развитие экспериментальной психологии большое влияние оказала разработка тонких физиологических индикаторов изучаемых процессов и состояний (например, электроэнцефалографические, миографы и плетизмографические данные), а также разработка электронных устройств, показывающих появление управляющих сигналов. , сложные сигналы и динамические ситуации. Электронные компьютеры все чаще используются в психологии для обработки данных и проведения экспериментов. Были попытки разработать математические модели психических процессов.В психологии используются теория игр и другие логико-математические методы.

Психологические науки . Широкое развитие современной психологии привело к ее дифференциации на ряд специализированных разделов, включая, помимо общей психологии, пограничные специальности, связывающие психологию с другими науками. Психологическая психология, изучающая физиологические механизмы, лежащие в основе психических явлений и процессов, сформировалась во второй половине XIX века.Исследования в области психологии животных развиваются. В СССР, как и во многих зарубежных странах, физиологическая психология достигла высокого уровня развития в середине 20 века, основанная на прогрессе в изучении высшей нервной деятельности, а также на исследованиях рецепторов (органов чувств) и нейронов (нервных клеток). клетки).

Медицинская психология, которая изначально была ориентирована на практику психотерапии, позже была разделена на ряд специализированных областей, из которых собственно медицинская психология занимается проблемами психотерапии, психической гигиены и медицинской деонтологии.Патопсихология изучает психически больных с точки зрения теории, а также в интересах психиатрической практики. Нейропсихология фокусируется на локализации дефекта при очаговых заболеваниях головного мозга и на восстановлении нарушенных функций.

Детская психология и педагогическая психология получили широкое развитие. Это тесно связанные дисциплины, поскольку усвоение и усвоение исторически разработанных знаний, навыков и поведенческих норм являются частью развития ребенка, а воспитание и образование должны учитывать психологические особенности различных возрастных групп и уровень их личностного развития. ,Педагогическая психология также изучает процесс обучения взрослых. Психология старения занимается психологическими изменениями во все периоды жизни человека, включая старость.

С развитием промышленного производства перед психологией встала задача изучения трудовых процессов с целью повышения их эффективности за счет рационализации двигательных операций, адаптации оборудования и машин к возможностям человека, улучшения экологических условий (внешней среды) в промышленности и улучшить подбор персонала.Промышленная психология или психология труда, которая в условиях капиталистического производства направлена прежде всего на усиление эксплуатации трудящихся, была разработана для решения этих проблем. Автоматизация выдвинула на первый план ряд тем, включая восприятие и обработку информации, принятие решений и другие сложные умственные процессы. Вопросы распределения и координации функций человека и машины требуют специального исследования. Инженерная психология, имеющая большое значение для рационализации и проектирования автоматизированных систем управления, была разработана для удовлетворения этих исследовательских потребностей.Космическая психология, изучающая особенности деятельности человека в условиях космических полетов, была разработана в начале 60-х годов.

Промышленная психология и ее специализированные подразделения вместе с физиологией, экологией, гигиеной и технологической эстетикой составляют обширную область знаний о труде — биотехнологию (эргономику). Советские исследования в области производственной психологии и смежных дисциплин характеризуются, главным образом, подходом, рассматривающим человека как активным субъектом трудовой деятельности, раскрывающим его творческие силы и способности.Этот подход противоположен типичной позиции капиталистического общества, которое рассматривает человека просто с утилитарной точки зрения.

Изучение психологических особенностей легкой атлетики является предметом спортивной психологии.

Одной из важнейших областей психологии является социальная психология, изучающая деятельность человека в различных типах групп, включая рабочие и образовательные группы, которые различаются по характеру (например, формальные или неформальные группы) и внутренней структуре.В предмет социальной психологии также входят проблемы формирования межличностных отношений внутри группы, разграничения функций (ролей), проблемы психологической совместимости участников групповой деятельности, управления групповой деятельностью. Социальная психология тесно связана с изучением влияния средств массовой информации на человека, а также с психологией речевого общения, которую изучает психолингвистика. В отличие от многих зарубежных школ социальной психологии, которые психологизируют социальные явления, советская социальная психология утверждает, что эти явления определяются объективными отношениями в обществе, которые регулируются законами исторического развития.Некоторые проблемы психологии образования, а также проблемы криминальной и судебной психологии тесно связаны с социальной психологией.

Помимо развития исследований в области физиологической психологии, в XIX веке началось изучение психологии народов, находящихся на различных исторических уровнях развития (этнопсихология). После систематизации этнологических фактов сравнительные экспериментальные исследования восприятия, памяти, мышления и других процессов у детей и взрослых из разных культур стали очень популярными среди иностранных психологов.Результаты этого исследования обычно интерпретируются с абстрактной социологической, «культурологической» точки зрения, которая использует в качестве эталона психологические характеристики представителей европейской и американской цивилизаций.

В общей психологии возникло специализированное подразделение, посвященное психологии технологического, научного и художественного творчества, которое связывает ее с наукой о науке и с эстетикой.

История .Предпосылки для научного взгляда на психику возникли в древности в Индии, Китае, Египте, Вавилоне, Греции и Грузии как противовес религиозно-мифологической идее души как особой сущности, внешне и случайно связанной с телом. Древнегреческие врачи Алкмеон, Гиппократ и Эрасистрат открыли, что мозг является органом психики. Возникло учение о темпераменте, согласно которому психические свойства человека зависят от различных сочетаний материальных процессов (юморов) в теле.Это естественнонаучное направление было связано с верой в то, что человеческая душа есть материальная (огненная, эфирная) частица космоса (например, Анаксимен, Гераклит, Демокрит). Трудности использования этих точек зрения в качестве основы для объяснения проблем эпистемологии и этики (в частности, происхождения абстрактных концепций и моральных норм) были одной из причин развития идеалистических концепций в психологии. Тело с его изменчивым свойством противопоставлялось бессмертной душе, которая была способна созерцать идеи и следовать идеалам (например, пифагореизм, платонизм и неоплатонизм).

В древности психология достигла своего пика в учении Аристотеля (трактаты О душе и О происхождении животных) , в котором душа интерпретируется как форма организации, способная к телесной жизни. Аристотель представил первую систему психологических концепций, разработанную на основе объективных и генетических методов. Однако, объясняя высшие формы интеллектуальной деятельности в своем учении о разуме, Аристотель отказался от естественнонаучных оснований и склонился к дуализму.

В феодальную эпоху развитие конкретных научных знаний о психике тормозилось, но не прекращалось до конца. Идеи арабских врачей и мыслителей (Авиценна [ибн Сина], ибн аль-Хайсам, Аверроэс [ибн Рушд]) подготовили будущий расцвет естественнонаучной психологии в Западной Европе. С развитием буржуазных отношений усилилась тенденция к экспериментальному исследованию человека как естественного существа, поведение которого подчиняется законам природы.(Леонардо да Винчи, Дж. Л. Вивес и Дж. Уарте иллюстрируют эту тенденцию в западноевропейской науке.)

Новый теоретический подход к умственной деятельности, основанный на строгом детерминизме, развился в 17-18 веках. Психологическая теория обогатилась рядом фундаментальных категорий. Декарт открыл рефлексивный характер поведения и преобразовал понятие души в понятие сознания — непосредственного познания субъектом своих мысленных действий. Был разработан ряд очень важных психологических доктрин, в том числе идея о том, что ассоциация — это закономерная связь между ментальными феноменами (Декарт и Гоббс), концепция аффектов (Спиноза), концепции апперцепций и бессознательного (Лейбниц) и Идея о том, что источник знания лежит в индивидуальном сенсорном опыте (Локк).

В 18 веке английский врач Д. Хартли дал конкретную научную разработку принципа ассоциации, который оставался фундаментальным понятием в психологии на протяжении полутора веков. Несмотря на попытки Дж. Беркли и Д. Юма рассматривать ассоциацию как чисто духовную связь, в XVIII веке преобладала идея о неразрывной связи ассоциации с телесными механизмами. Доктрине ассоциаций противоречило учение о том, что способности являются основными функциями души — теория, выдвинутая шотландской школой и школой, возглавляемой немецким философом К.Wolff. В XVIII веке французский материализм поставил проблему различных уровней нейропсихологической организации (Д. Дидро, П.-Ж.-Г. Кабанис), а также проблему влияния социальной среды на развитие общества. интересы и способности личности (Дидро и Гельвеций).

В XIX веке физиологические исследования привели к появлению экспериментальных методов исследования психических функций и первых попыток использования количественных методов для анализа этих функций.В Германии Г. Т. Фехнер, взяв за основу работу Э. Х. Вебера, разработал методы проведения психофизических измерений и установил закон, согласно которому интенсивность ощущения равна логарифму интенсивности стимула, который его производит (1858; Закон Вебера-Фехнера). Время реакции исследовали Х. К. Ф. фон Гельмгольц (Германия) и Ф. К. Дондерс (Нидерланды). В области физиологической психологии органов чувств классические работы Гельмгольца показали неадекватность анатомических и физиологических представлений для научного объяснения формирования чувственных образов — процесса, в котором действует психический фактор («бессознательные выводы»).Теория рефлексов раскрыла роль психических (сенсорных) факторов в адекватной реакции организма на раздражитель (Э. Ф. В. Пфлюгер [Германия], И. М. Сеченов [Россия]). Подчеркивая особую роль психических функций, Дарвин помог ослабить концепции, которые рассматривали психику как всего лишь тень нервных процессов и отрицали, что она может быть объектом конкретной науки, психологии.

Научные исследования показали, что принципы, которым подчиняется психика, не совпадают с анатомическими и физиологическими принципами.С 1870-х и 1880-х годов психология разработала систему конкретных понятий, методов и категорий и стала самостоятельной дисциплиной, отличной от философии и физиологии. Несколько программ по разработке новой дисциплины были предложены выдающимися учеными, в том числе В. Вундтом (Германия), Сеченовым, Ф. Брентано (Австрия), Х. Спенсером (Великобритания). Основными центрами развития психологии были специальные экспериментальные лаборатории, первая из которых была организована Вундтом в Лейпциге в 1879 году.Лаборатории по образцу Вундта были созданы в России, Великобритании, США, Франции и других странах.

Последовательную программу построения психологии на основе объективного метода выдвинул Сеченов, идеи которого обогатили исследования экспериментальной психологии в России, оказав влияние на В. М. Бехтерева, А. А. Токарского и Н. Н. Ланге. Позже работы Бехтерева и И. П. Павлова повлияли на разработку объективных методов в психологии во всем мире. Основные темы, рассматриваемые экспериментальной психологией, — это ощущения, время реакции и ассоциации.Классические опыты немецкого психолога Х. Эббингауза (1885) позволили выработать общие принципы зависимости ассоциаций от частоты повторений и интервалов между ними. Также большое значение имели исследования продолжительности внимания (Дж. Кеттелл, США) и привычек (У. Л. Брайан и Н. Хартер, США). Параллельно с экспериментальной психологией развивался ряд специализированных областей исследования, включая сравнительную психологию (Дарвин и К. Ллойд Морган из Великобритании и В.Вагнер из России), а также исследования эмоций (У. Джеймс из США, К. Г. Ланге из Дании и Т. Рибо из Франции), восприятия и внимания (Н. Н. Ланге) и двигательных ощущений (А. Бастиан из Франции). и Х. Мюнстерберг из Германии). Помимо поиска общих принципов, регулирующих психологические процессы, конец 19 века ознаменовался развитием дифференциальной психологии, которая использовала количественные методы для изучения индивидуальных различий (Ф. Гальтон из Великобритании, А.Бине из Франции, А.Ф. Лазурский из России, У. Штерн из Германии, например). Дифференциальная психология была своевременным развитием, которое приобрело широкую популярность благодаря потребностям педагогики, медицины и криминологии, а затем и потребностям капиталистического производства. Широко использовались тесты, предназначенные для измерения интеллектуальных способностей и личностных качеств.

На рубеже ХХ века в психологии разразился кризис, означающий крушение старых представлений. Этот период был отмечен крахом идеи, что сознание — это совокупность явлений, непосредственно переживаемых субъектом.Акцент сместился на ориентацию человека в окружающей его среде и на скрытые от сознания поведенческие факторы. Сформировались новые концепции и подходы, хотя точка зрения, согласно которой предмет психологии ограничивается «внутренним видением» человека, продолжала пользоваться некоторым влиянием (Э. Б. Титченер из США, Т. Липпс из Германии, Г. Ф. Стаут из Великобритании , и Г.И. Челпанов России).

Учение Павлова о высшей нервной деятельности способствовало разработке основных проблем психологии поведения.Бихевиоризм, который утверждает, что психология должна изучать только внешние, телесные реакции на раздражители, стал основным направлением в американской психологии. Динамика телесных реакций живого организма рассматривалась как слепой поиск, случайно ведущий к успешному действию, подкрепляемому повторением (метод «проб и ошибок»). Эта концепция была принята Э. Торндайком (1898), одним из пионеров изучения поведения животных в экспериментальной психологии. Впоследствии принцип проб и ошибок стал основой бихевиоризма, программные цели которого выразил Дж.Б. Ватсон (1913). Бихевиоризм способствовал прогрессу в психологии, дав мощный импульс экспериментальным исследованиям проблемы обучения и укрепив объективный подход к поведению. Однако в борьбе с субъективной психологией бихевиоризм подпал под влияние взглядов на сознание, выдвинутых субъективной психологией, и поэтому требовал исключения из научной психологии всех концепций психических явлений, чтобы можно было найти для них поведенческие эквиваленты.(Например, бихевиоризм рассматривал логическое мышление как реакцию речевого аппарата, а чувства — как реакции внутренних органов.) Отрицая рефлексивный характер психики и игнорируя ее нейрофизиологические механизмы, бихевиоризм вошел в методологический тупик, что позже привело к его появлению. разорение.

Гештальт-психология, которую связывают с немецкими психологами М. Вертхаймером, В. Колером, К. Левином и К. Коффкой, стала влиятельной школой мысли. Предметом экспериментальных исследований в этой школе психологии был целостный и структурный характер умственной деятельности — фокус, несовместимый с атомистическим взглядом на сознание и поведение.Хотя школа открыла важные психологические явления и отношения, она не смогла предоставить для них адекватную теоретическую основу.

Психоанализ, основанный австрийским врачом С. Фрейдом, также сформировался на рубеже веков. Его посылки основывались на достижениях таких психопатологов, как А. Либо, Х. Бернхейм и Ж.-М. Шарко (вся Франция), который клинически показал несостоятельность традиционной интерпретации поведенческих мотивов и выявил роль бессознательной мотивации.Определенные клинические данные дали Фрейду основания для ошибочного вывода о том, что все психические действия определяются энергией сексуального желания. Из-за того, что Фрейд делал акцент на сексуальности, движущие силы человеческой деятельности воспринимались неправильно. Психоанализ претендовал на объяснение не только индивидуальных психологических фактов, но и социальных явлений и всей истории цивилизации.

Дуализм, или концепция «двух психологий», был неизбежным результатом попыток понять с идеалистической точки зрения зависимость человеческой психики от истории, культуры и общественной жизни (Wundt, W.Дильтей и Х. Рикерт из Германии). Согласно этой концепции, психология не может быть единой наукой, потому что естественнонаучный экспериментальный подход к психике в принципе несовместим с культурно-историческим подходом. Психологи, придававшие первостепенное значение роли социальных факторов в регулировании человеческого поведения, также не смогли разработать продуктивный подход к социогенезу человеческой личности и психических функций, поскольку они рассматривали социальность как «чистую» коммуникацию, отдельную от субъективной деятельности ( Американцы Дж.М. Болдуин, Дж. Дьюи, Дж. Мид).

После победы Октябрьской революции 1917 года марксизм стал методологической основой конкретных психологических исследований в СССР. Психология была перестроена на основе марксизма в ходе острых дискуссий с сторонниками различных концепций, несовместимых с марксизмом. Идею перестройки психологии активно защищали К. Н. Корнилов, П. П. Блонский, М. Я. Басов. Марксистский принцип историзма стал определяющим в исследованиях Л.С. Выготский и его ученики. Прогресс в построении советской психологии был тесно связан с развитием исследований в области физиологической психологии Павлова, Бехтерева, А. А. Ухтомского, Л. А. Орбели, С. В. Кравкова, Н. А. Бернштейна. Преодолевая идеалистические и механистические влияния (реактология, рефлексология), советские исследователи подтвердили марксистское учение о деятельности и ее социально-историческую детерминацию, а также ленинскую теорию отражения. Советские исследователи активно включились в решение актуальных проблем образования, воспитания, выбора профессии, научной организации труда.Теоретическое и экспериментальное исследование основных проблем психологии нашло отражение в трудах Б. Г. Ананьева, Н. Ф. Добрынина, А. Н. Леонтьева, А. Р. Лурия, С. Л. Рубинштейна, А. А. Смирнова, Б. М. Теплова, Л. М. Шварца.

В 1930-1940-х годах основные психологические школы капиталистических стран находились в состоянии упадка. Бихевиористские теории подчеркивали концепцию промежуточных переменных — факторов, которые опосредуют двигательную реакцию (зависимая переменная) и стимул (независимая переменная).Логика развития науки, а также практические потребности ориентировали психологию на изучение «центральных процессов», которые развиваются между сенсорным входом и моторным выходом. Эта тенденция одержала определенную победу в 1950-1960-х годах, особенно в результате воздействия компьютерного программирования на развитие гипотетических моделей умственной деятельности. Работа швейцарского психолога Ж. Пиаже, изучавшего трансформацию внутренних структур интеллектуальной деятельности в онтогенезе, также имеет важное значение для современной психологии.Также изменились взгляды на роль нейрофизиологических механизмов, которые теперь рассматриваются как неотъемлемый компонент общей структуры поведения (Д. О. Хебб и К. Х. Прибрам из США). В настоящее время предпринимаются попытки распространить объективный метод на изучение сенсорных образов, не сводя этот аспект жизни к моторным функциям (Э. Брансуик и Дж. Дж. Гибсон из США).

Психоанализ породил неофрейдизм — тенденцию, связывающую бессознательные психические механизмы с воздействием социальных и культурных факторов (К.Хоми, Х. Салливан и Э. Фромм из США). Неофрейдисты использовали психотерапию не только для лечения неврозов, но и для того, чтобы помочь нормальным людям избавиться от чувства беспомощности, страха и неудовлетворенности. Резко увеличилось количество психологов-консультантов, в функции которых входит помощь человеку в достижении «оптимальной адаптации» к неблагоприятным социальным условиям. В дополнение к новым вариантам бихевиоризма и фрейдизма возникла «экзистенциальная» («гуманистическая») психология, претендующая на роль третьей силы в психологии капиталистических стран.К. Роджерс, А. Маслоу и Г. Оллпорт (США) относятся к числу тех, кто связан с этой школой, которая утверждает, что использование научных концепций и объективных методов исследования личности ведет к «дегуманизации» и дезинтеграции личности. и препятствует его стремлению к самоактуализации. Экзистенциальная психология откровенно иррационалистична.

Неудовлетворенность биологическими и идеалистическими концепциями пробудила интерес к диалектико-материалистическому пониманию психической деятельности у прогрессивных психологов капиталистических стран, включая Г.Политцер, Х. Валлон, Л. Сев (Франция) и К. Хольцкамп (Федеративная Республика Германия).

Советские психологи и их коллеги в других социалистических странах успешно разрабатывают современные проблемы психологии, поддерживая тесную связь между психологией и задачами социалистического и коммунистического строительства и используя марксистскую методологию.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Маркс К. « Экономико-философские рукописи 1844 года». В Марксе К. и Энгельсе Ф., Из раннихпроизведений .Москва, 1956.
Энгельс, Ф. Диалекликаприроды . В Марксе К. и Энгельсе Ф., Соч ., 2 изд., Т.20.
Ленин В.И. Философские тетрады. Полн. соч. соч ., 5 изд., т. 29.
Выготский Л.С. Развитие высшихпсихических функций . М., 1960.
Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии , 2-е изд. М., 1946.
Ярошевский М.Г. Историиапсихологии . Москва, 1966.
Ярошевский, М.Г. Психологиев XXстолетий . М., 1971.
Петровский А.В. История советской психологии . Москва, 1967.
ПсихологическаяянаукавСССР, во \% . 1-2. Москва, 1959–60.
Экспериментальная психология , т. 1-2. Под редакцией С. Стивенса. Москва, 1960–63. (Пер. С англ.)
Экспериментальная психология , fascs. 1-5. Отредактировано и составлено П. Фрейссом и Ж. Пиаже. Москва, 1966–75. (Перевод с французского.)
Леонтьев А.Н. Проблемы развитияапсихики , 3-е изд. М., 1972.
Мерфи Г. Историческое введение в современную психологию . New York, 1949.
Boring, E. A History of Experimental Psychology , 2nd ed. New York, 1950.
Психология: исследование науки , vols. 1-6. Под редакцией С. Коха. Нью-Йорк, 1959–63.
Миллер, Г. А. Психология: наука о психической жизни [перепечатка]. Нью-Йорк, 1967.
Мисиак Х. и В.Sexton. История психологии , 2-е изд. New York-London, 1968.

A. N. L EONT’EV and M. G. I AROSHEVSKII
.
5 книг по психологии для понимания человеческого поведения

Наш ум — наш самый большой актив, но мы не всегда знаем, как его использовать или полностью его понимаем. В подавляющем большинстве случаев потенциал нашего ума остается неиспользованным. Чтобы узнать все о сложной психологии , которая лежит в основе человеческого поведения , вам просто нужно найти правильные книги, которые содержат правильные знания и усвоить их.

Именно поэтому мы создали Blinkist: мобильное приложение , которое дает вам практических советов из лучших мировых научно-популярных книг за 15 минут или меньше.

Все советы доступны в приложении в форматах карт памяти , которые вы можете быстро прочитать или, благодаря аудио-версиям , слушать на ходу. То, что вы узнаете с Blinkist, полностью зависит от вас — на выбор предлагается более 2000 наименований практически в каждой категории, включая психологию.

Читайте дальше, чтобы найти 5 светящихся книг, раскрывающих тайны человеческого мозга , которые учат нас в полной мере использовать наш самый удивительный орган.

Как мир видит тебя

Салли Хогсхед

13 минут чтения

49.3k читает

аудио версия доступна

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .

Как вы выглядите для других? Что делает вас уникально захватывающим? Эта открывающая глаза книга раскрывает психологию обаяния и то, как люди и компании могут использовать ее для создания пуленепробиваемых брендов и распродажи товаров.

Одним из 7 триггеров увлечения является тревога; мы очарованы вещами, которые угрожают или тревожат нас. Этот триггер часто используется в рекламе. Следите за объявлениями или рекламой, в которых говорится что-то вроде: «Наши пылесосы невероятно популярны, но спешите, осталось только 50!» Включение предстоящего крайнего срока вызывает тревогу, которая, в свою очередь, активирует ваше увлечение.

Key Takeaway: Если вы хотите убедить кого-то что-то сделать, обойти предмет, показать, что вам нужно, а затем запретить ему это делать.По крайней мере, они будут искушены помочь.

Восстанови свой мозг

Джозеф А. Аннибали, М. Д.

13 минут чтения

47,4 тыс читает

аудио версия доступна

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .

Дисбаланс в нашем мозге может привести к таким состояниям, как беспокойство, депрессия и зависимость, которые могут помешать успеху и стать значительными источниками несчастья в нашей жизни. В освоении вашего мозга, М.Д. Джозеф А. Аннибали исследует биологические причины таких проблем и разрабатывает эффективные стратегии их предотвращения и борьбы с ними.

Возьмите, к примеру, негативные мысли — чтобы бороться с негативным мышлением, Аннибали предлагает вам обратить внимание на мысли и истории, которые вы рассказываете себе, а затем записать их. Это будет транскрибировать ваши мысли, замедлит ваше мышление, и, когда у вас будут мысли на бумаге, вы сможете критически подумать о своих предположениях, сделать более четкие выводы и переписать эти негативные мысли в позитивные.

Ключевые выводы: Записывание своих мыслей, критическое их изучение и переписывание историй, которые вы себе рассказываете, — все это важные шаги для улучшения вашего психического здоровья.

11 законов привлекательности

Мишель Тиллис Ледерман

13 минут чтения

75.5k читает

аудио версия доступна

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .

Тот факт, что люди ведут дела с людьми, которые им нравятся, может показаться само собой разумеющимся, но многие из нас слишком часто не воспринимают деловые отношения как реальные.Эта книга показывает вам, как сформировать значимые межличностные связи с другими людьми в профессиональном контексте, чтобы извлечь максимальные взаимовыгодные преимущества.

Возьмите, к примеру, неуклюжий бизнес-социальный тур или сетевое мероприятие: если вы оказались в ситуации, когда вам трудно быть аутентичным, попробуйте изменить свое мнение о человеке, с которым вы взаимодействуете. Приложите усилия, чтобы взглянуть на них непредвзятыми глазами, и, возможно, вы найдете что-то ценное; например у них может быть набор навыков, которых у вас нет.Ваша способность находить хорошее в человеке или ситуации приведет к более подлинному и продуктивному взаимодействию.

Key Takeaway: Будьте самим собой и смотрите на других непредвзятыми глазами.

Игра Доверие

Мария Конникова

13 минут чтения

27.4k читает

аудио версия доступна

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .

Как мошенники преуспевают? Все знают, что пирамиды являются мошенничеством, и все же так много людей влюбляются в них.Это потому, что мошенники знают и используют определенные недостатки в психологии человека.

Одна из идей, описанных в этой открывающей глаза книге, — это когнитивный диссонанс. Это означает, что когда строгое убеждение не соответствует действительности, мы более склонны согнуть наше восприятие реальности, чем справляться со стрессом от изменения наших убеждений.

Один из лучших способов стать менее уязвимым для мошенников — это лучше узнать и понять себя. Будьте впереди игры, наблюдая за собой, чтобы выяснить, что вызывает ваши эмоции и заставляет вас действовать импульсивно.Таким образом, когда вы встретите кого-то, кто пытается нажать на ваши кнопки, вы узнаете, что происходит, и не попадете в ловушку мошенника.

Вывод ключа: Познакомьтесь со своими чувствительными моментами и будьте осторожны с людьми, которые идут за ними.

Игры, в которые играют люди

Эрик Берн, M.D.

Время чтения 16 минут

47.1k читает

аудио версия доступна

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия.

Прочитайте или прослушайте основные пункты этого названия всего за 15 минут .

Люди постоянно играют в интеллектуальные игры друг с другом — это естественная, хотя часто нежелательная, черта человеческой психологии.Негативное влияние этих игр можно смягчить, научившись распознавать, обходить и противодействовать психологическим играм.

Когда друг, который часто отвергает ваш совет, просит помощи, ваш игровой сигнал должен зазвонить. Вы знаете, что он, возможно, не ищет жесткого и быстрого совета, но хочет от вас чего-то другого. Вместо того, чтобы предлагать список решений, переверните вещи. Спросите своего друга, что, по его мнению, он должен делать. Это заставит его задуматься и отменит привычные правила игры.

Ключевые выводы: Жизнь без игр дает возможность для более тесных отношений.

Чтобы получить тысячи полезных советов из 2000+ самых важных в мире книг по психологии и не только, скачали приложение Blinkist сегодня .
,
Человеческий интеллект | психология | Британника

Человеческий интеллект , умственное качество, которое состоит из способности учиться на собственном опыте, адаптироваться к новым ситуациям, понимать абстрактные концепции и обращаться с ними, а также использовать знания для управления окружающей средой.

Большая часть интереса исследователей в области разведки происходит из их попыток точно определить, что такое интеллект. В своих определениях разные исследователи подчеркивали разные аспекты интеллекта.Например, на симпозиуме 1921 года американские психологи Льюис М. Терман и Эдвард Л. Торндайк разошлись по определению интеллекта: Терман подчеркивал способность мыслить абстрактно, а Торндайк уделял особое внимание обучению и способности давать хорошие ответы на вопросы. Однако в последнее время психологи в целом согласились с тем, что адаптация к окружающей среде является ключом к пониманию того, что такое интеллект и что он делает. Такая адаптация может происходить в самых разных условиях: ученик в школе изучает материал, который ему необходимо знать, чтобы преуспеть в курсе; врач, лечащий пациента с незнакомыми симптомами, узнает об основном заболевании; или художник переделывает картину, чтобы произвести более связное впечатление.По большей части адаптация включает в себя изменение самого себя, чтобы более эффективно справляться с окружающей средой, но это также может означать изменение среды или поиск совершенно новой.
Терман, Льюис Льюис Терман. С любезного разрешения Архивов истории американской психологии, Университет Акрона, Огайо.
Эффективная адаптация основана на ряде когнитивных процессов, таких как восприятие, обучение, память, рассуждение и решение проблем. Таким образом, основной акцент в определении интеллекта заключается в том, что это не когнитивный или умственный процесс как таковой, а скорее выборочная комбинация этих процессов, целенаправленно направленная на эффективную адаптацию.Таким образом, врач, который узнает о новом заболевании, адаптируется, воспринимая материал о заболевании в медицинской литературе, изучая, что этот материал содержит, вспоминая важные аспекты, необходимые для лечения пациента, а затем используя причину для решения проблемы применения информация к потребностям пациента. В целом интеллект стал рассматриваться не как отдельная способность, а как эффективное сочетание многих способностей. Однако это не всегда было очевидно для исследователей предмета; действительно, большая часть истории этой области вращается вокруг аргументов относительно природы и способностей, составляющих интеллект.

Теории интеллекта

Теории интеллекта, как и большинство научных теорий, эволюционировали через ряд моделей. Четыре из самых влиятельных парадигм — это психологическое измерение, также известное как психометрия; когнитивная психология, которая занимается процессами, посредством которых функционирует разум; когнитивизм и контекстуализм — комбинированный подход, изучающий взаимодействие между окружающей средой и психическими процессами; и биологическая наука, которая рассматривает нейронные основы интеллекта.Далее следует обсуждение событий в этих четырех областях.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня ,