С нарушениями памяти
С нарушениями памяти
Нарушения памяти – одно из проявлений деменции.
Деменция (приобретенное слабоумие)– заболевание, обусловленное органическим поражением головного мозга. При деменции характерны устойчивые расстройства интеллекта (памяти, мышления), эмоциональные нарушения и снижение волевых качеств. Диагноз устанавливается на основании клинических критериев и инструментальных исследований (КТ, МРТ головного мозга). Причинами деменции в пожилом возрасте чаще всего являются сосудистые заболевания (гипертоническая болезнь, инсульты, атеросклероз сосудов головного мозга) и атрофические заболевания (например, болезнь Альцгеймера).
Болезнь Альцгеймера –заболевание, возникающее из-за поражения головного мозга, связанного с нарушением обмена веществ. На начальных этапах нарушается память, больные забывают недавно сказанное, зачем вышли из дома, что хотели купить в магазине и т.д. В результате, они испытывают трудности в ведении домашнего хозяйства, на рабочем месте.

Сосудистая деменция возникает в результате поражения сосудов вследствие атеросклероза и гипертонической болезни. Возникает«ишемия» — омертвение части нервной ткани (в том числе микроинсульты, которые могут протекать практически незаметно, проявиться, например, лишь сильной головной болью). При сосудистых нарушениях больные жалуются на головокружение, шум в ушах, головные боли, чувствительность к перепадам атмосферного давления. Начальные проявления могут возникать уже начиная с 50 лет, иногда ещё раньше. На развернутых стадиях происходят изменения личности – недоверчивые люди становятся нестерпимо подозрительными, раздражительные – откровенно злобными, беспечные – бездумно легковесными. Опасность представляет излишняя доверчивость, когда они могут попасть под чужое влияние из-за своей легковерности, внушаемости. У тех, которые в прошлом были скупыми, подозрительными могут возникать бред преследования, бред ущерба – «хотят отравить газом», «соседи обкрадывают», «родственники хотят завладеть моей квартирой». У лиц, в прошлом склонных к тревожному самонаблюдению, депрессивным реакциям нередко возникают депрессии. Больной становится эмоционально неустойчив – то плачет, а затем в разговоре смеётся, часто тревожен, растерян, сентиментален. Часто нарушается сон – он становится укороченным, сбивается ритм «сон-бодрствование», ночью сон становится прерывистым, а днём больные пребывают в полудремотном состоянии.
Ниже приведены практические рекомендации для общения с родственником, страдающим деменцией:
- Старайтесь настроиться на позитивный характер взаимодействия с больным: Разговаривайте с Вашим больным родственником в приятном и вежливом тоне.
- Общаться с больным заботливым, но в то же время уверенным и четким тоном.
- При разговоре с больным ограничьте воздействие факторов, отвлекающих внимание и посторонних шумов. Прежде чем заговорить, привлеките внимание больного: обратитесь к нему по имени, идентифицируйте свою личность и отношения (степень родства) с больным, используйте невербальные знаки и прикосновения, чтобы удерживать его внимание.
- Ясно формулируйте ваше сообщение. Используйте простые слова и предложения. Говорите медленно, четко, ободрительным тоном.
- Задавайте простые вопросы, на которые легко ответить. За раз задавайте один вопрос; лучше всего такой, на который можно ответить «да» или «нет». Воздержитесь задавать сложные вопросы или предоставлять слишком широкий выбор. Если он трудится над ответом, естественно дать ему подсказку.
- Быть терпеливыми с больным и дать ему время (возможно, несколько минут) для реакции или ответа на вопрос.
- При необходимости повторять важную информацию, возможно и неоднократно.
- Стараться помогать больному вспомнить конкретные данные (время, место, имена знакомых и родственников).
- Быть понимающим, даже если иногда это бывает тяжело, и стараться не сердиться на больного, если он не может что-то сделать, или неправильно себя ведет, так как его поведение, как и нарушения памяти, является проявлением его заболевания.
- Стараться не реагировать на упреки и укоры.
- Похвалой можно достичь большего, чем критикой. При правильном поведении больного похвалу можно выразить словами, прикосновением или улыбкой.
- Отвечайте с любовью и ободрением в голосе. Люди, страдающие деменцией, часто чувствуют смущение, беспокойство, неуверенность в себе. Кроме того, они часто искаженно видеть окружающую их реальную действительность, в частности, могут вспоминать вещи, которые никогда не имели места в реальной жизни. Избегайте убеждать их в собственной неправоте.
- Разбейте действие на цепочку последовательных шагов. Вы можете вдохновить человека выполнить посильное ему задание, мягко напоминая ему о том, что он должен сделать в череде последовательных действий, необходимых для выполнения задания. Таким образом Вы помогаете ему выполнять то, с чем он более, в силу своего состояния, не справляется самостоятельно. Очень в этом может помочь использование визуальных сигналов, например, указать рукой, куда поставить суповую тарелку.
- Если достижение цели становится затруднительным, отвлеките больного и поставьте перед ним другую цель. Если больной расстроен, попробуйте сменить род деятельности. Например, попросите его о помощи или предложите пойти погулять.
- Вспоминайте старые добрые времена. Воспоминания прошлого часто являются успокаивающим и жизнеутверждающим занятием. Многие люди с деменцией не могут вспомнить, что происходило 45 минут назад, но они ясно вызывают в памяти события сорокапятилетней давности.
- Больной нуждается в побуждениях к умственной деятельности, которые не требуют от него чрезмерных усилий, и особенно он нуждается в собеседнике.
- Заботьтесь о неизменности распорядка дня больного.
- Простые правила и твердые привычки очень помогают всем пожилым людям, и особенно больным с деменцией.
- Сопутствующие заболевания (повышенное артериальное давление, сахарный диабет, патология щитовидной железы и другие) должны быть своевременно диагностированы и подвергаться лечению – это также задача тех, кто ухаживает за больным.
- Очень важно для пожилых людей: полноценное питание и достаточное потребление жидкости, а также регулярное движение.
Обращаем Ваше внимание, что при начальных стадиях заболевания, связанного с нарушениями памяти, например, при установлении диагноза болезни Альцгеймера, люди могут чувствовать некоторый дискомфорт при избыточной заботе со стороны семьи. Поэтому помощь должна соответствовать потребностям больного и быть направленной на сохранение активности и независимости больного.
Советы для близких людей больного с болезнью Альцгеймера:
- Формируйте чувство, что Вы всегда рядом. Звоните, приходите в гости – это очень много значит для больного
- Не допускайте ситуации, способствующей снижению чувства самоуважения. Акцентируйте внимание человека на тех действиях, которые у него получается выполнить самостоятельно.
- Проявляйте заботу в мелочах. Принесите что-нибудь вкусное, забегите на почту и т.д.
- Предельно ясно и четко формулируйте свои предложения о помощи. Распределяйте обязанности в семье, составляйте список с зонами ответственности для каждого из ее членов.
- Стремитесь больше знать о болезни Альцгеймера, какие бывают проявления болезни и как на них следует реагировать.
- Старайтесь, чтобы каждый член семьи был задействован в совместных мероприятиях. Формулируйте посильные обязанности для больного при организации совместных мероприятий.
- Будьте внимательным слушателем. Старайтесь понять и принять то, что говорит больной.
- Поощряйте здоровый образ жизни. Давайте практические советы по выполнению режима дня, оздоровительных упражнений и правильному питанию.
При высоких факторах риска сосудистой деменции (атеросклерозе, перенесенных инсультах, гипертонической болезни), необходимо обратить внимание на выполнение рекомендаций врачей, контроле уровня артериального давления, проведении регулярных профилактических курсов лечения. Смотрите также рекомендации для пациентов с артериальной гипертензией.
Для консультации в «Центре памяти» необходимо записаться на прием врача-психотерапевта.
Все пациенты, обратившиеся в «Центр памяти» проходят первичный прием у врача-психотерапевта, который осуществляет первичную диагностику, назначение, в случае необходимости лекарственных препаратов и консультацию психолога.
Записаться можно по телефону регистратуры (812)575-27-63 или через форму на главной странице сайта.
Лечение деменции — Фонд Альцрус
Зачем нужны лекарства при неизлечимых болезнях?
Болезнь Альцгеймера и другие виды деменций неизлечимы, но поставленный на ранней стадии диагноз, позволяет стабилизировать и улучшить состояние больного. Существует множество способов облегчить жизнь как больному с деменцией, так и тем, кто за ним ухаживает. Лечение разных видов деменций также немного отличается. Терапия сосудистой деменции направлена на основную причину гибели нейронов: повышенное артериальное давление, атеросклероз. Правильное лечение и контроль сосудистых факторов поможет значительно замедлить прогресс заболевания и отсрочить наступление более тяжелых фаз.
Лечить деменцию не только возможно, но и нужно. Лечение может облегчить некоторые симптомы, улучшить качество жизни больных и уменьшить тяготы ухода.
Какого эффекта можно ожидать от лечения при болезни Альцгеймера и других видах деменций?Деменция проявляется тяжело, она постепенно и неуклонно прогрессирует, и важно, чтобы у вас не было высоких ожиданий. Тем не менее, лечение может улучшить память, внимание, сохранить основные навыки самостоятельности, упорядочить поведение. Во многих случаях специальными лекарствами можно устранить или уменьшить тревогу, депрессию, бред, обманы восприятия. Чаще симптомы перестают нарастать, и это очень важно.
Как только врач установил диагноз «деменция», он должен не только выяснить причину, но и назначить терапию. Чем раньше это сделать, тем лучше эффект. Длительность лечения зависит от свойств препарата и состояния пациента. Действие препарата, который вначале стабилизировал состояние, со временем перестает проявляться, и тогда врач меняет лечение. Не отменяйте препараты самостоятельно! Менять или изменять прием лекарств можно только после консультации с врачом. При отмене препарата состояние больного может ухудшится.
Доказана ли эффективность препаратов против деменции?Ученые проводили исследования и сравнивали течение заболевания у пациентов, получавших лекарственную терапию, с течением болезни у пациентов без лечения. На фоне терапии развитие заболевания было более медленным. После этих результатов оставлять пациентов с деменцией без лечения во всем мире считается неэтичным.
Препараты для лечения деменции — обзор лекарств и схем при лечении деменции. Не использовать самостоятельно!
Нелекарственная терапия — обзор препаратов нелекарственного происхождения, которые используются для купирования симптомов.
Деменция или «Пойди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что»
4 Июня 2019
Деменция или «Пойди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что»
«Тяжелую болезнь в начале легко вылечить, но трудно распознать.
Когда же она усилилась, ее легче распознать, но уже труднее вылечить»
Макиавелли
Еще Плутарх говорил, что два основных достояния человеческой природы — это ум и рассуждения. Действительно, человека от животных отличает то, что врачи называют когнитивными функциями (от лат. cognition — познание). Это наиболее сложные и «тонкие» функции головного мозга, благодаря которым осуществляется процесс познания окружающего мира и обеспечивается взаимодействие с ним. В эту категорию входят внимание, память, речь, мышление, ориентация, выполнение целенаправленных действий и умение их планирования (праксис), а так же целостное восприятие действительности (гнозис).
Эти показатели у каждого человека крайне индивидуальны, но любой «сбой» в когнитивной сфере сильно сказывается на достижениях во всех сферах жизни: повседневной, учебной, рабочей, социальной, что приводит к значительному снижению качества жизни не только заболевшего, но и всех окружающих его людей. Поэтому когнитивные расстройства являются, прежде всего, социальными болезнями, от которых страдает все общество.
Действительно, по мере усугубления проявлений когнитивных нарушений, а они подразделяются на легкие, умеренные и тяжелые (деменция), человек может полностью потерять свою дееспособность (вплоть до того, что забывает, как ходить или есть) и тогда все бремя по уходу за ним ложится на плечи родственников. Им приходится сталкиваться с немотивированной агрессией, подозрительностью и необоснованными обвинениями, депривацией сна (больные часто путают время суток и бесцельно ходят по дому ночами).
Вот отрывок письма одной женщины о своем отце, страдающем деменцией: «Первые «звоночки» деменции мы проглядели. Стали замечать, что отец больше спит, стал лениться, путаться в числах. Он приносил домой выброшенные кем-то стулья, телевизоры, стиральные машины… стал постоянно выключать холодильник из розетки, разучился пользоваться бытовыми приборами, мог оставить дверь в квартиру открытой, устраивал шоу «Поиск спрятанных кем-то денег», путал день и ночь… Затем перестал узнавать окружающих, заливал комнатные цветы водой, стал прятать или неосознанно портить вещи…»
Примерно 3/4 родственников отмечают ухудшение своего здоровья и качества жизни с тех пор, как начинают ухаживать за больным: у опекунов возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний, почти у 40% из них развивается депрессия, а каждый пятый признает, что снижается его собственная производительность труда. В итоге около четверти опекунов вынуждены прекратить работать и полностью посвятить себя уходу за больным членом семьи.
Что же такое деменция? Деменция — это приобретенный выраженный распад когнитивных функций, происходящий в результате поражения мозга и носящий прогрессирующий характер.
Причиной данных нарушений являются огромное количество факторов. Наиболее распространены случаи, когда изменения происходят в самом головном мозге: например, отложение амилоида как при болезни Альцгеймера, перенесенный инсульт, нормотензивная гидроцефалия, опухоль, рассеянный склероз, черепно-мозговая травма, болезнь Паркинсона и многие другие нейродегенеративные заболевания. Реже ухудшение работы мозга может быть следствием инфекции, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, интоксикации, развития злокачественного новообразования или психических расстройств. Могут встречаться и комбинации причин. Клиническая картина, течение заболевания и его прогноз зависят от причины, вызвавшей деменцию (отметим, что некоторые из них частично или полностью обратимы). Вот почему важно выявить причину развития когнитивного нарушения.
Сегодня наиболее распространённой является болезнь Альцгеймера, для которой характерно относительно раннее обеднение речевой активности и дефекты всех этапов формирования следов памяти (запоминания, хранения и извлечение информации). В дальнейшем симптоматика усугубляется, добавляются нарушение речи, понимания сказанного или увиденного, зрительно-пространственной функции, что ведет к нарушению ориентации в пространстве и времени. Данные изменения вызывают грубое нарушение поведения пациента в быту и в социальной сфере. Больные чувствуют себя так, как будто постоянно встречают в незнакомых местах новых людей, которые к ним подходят, разговаривают на иностранном языке и ведут себя так, словно уже давно их знают и ожидают, что они в курсе всех дел и должны реагировать на их просьбы. Это состояние может вызывать страх и раздражение, побуждать к агрессии как защитной реакции. Часто пациенты с болезнью Альцгеймера жалуются на снижение памяти не больше, чем лица с возрастным снижением памяти, но при этом многие больные могут отрицать мнестические расстройства (это состояние называется анозогнозия) или на ранних стадиях скрывать их. Так они могут просить что-то сделать за них из-за отсутствия времени, очков, и пр., или отшучиваться, переводить тему непонятного для него разговора в другое русло, оперируя фактами из далекого прошлого, т.к. первоначально страдает именно усвоение новой информации.
К сожалению, первичные деменции (возникшие в результате поражения головного мозга) зачастую не подлежат полному восстановлению, однако мы можем замедлить развитие болезни, что тоже очень важно. Вторичные же деменции часто носят обратимый характер, т.е. при устранении причины заболевание может быть вылечено. Однако сегодня в России правильное лечение получает менее 10% больных деменцией.
Поэтому очень важно вовремя заметить проявления болезни и обратиться к врачу. Часто это нужно сделать именно родственнику, т.к. у самого пациента, страдающего деменцией, снижается критика к своему состоянию и он просто не замечает болезни.
Предлагаемый ниже тест позволит Вам понять, являются ли появившиеся изменения в поведении и личности близкого человека проявлениями серьезной патологии, или причин для беспокойства пока нет. Американские специалисты, опубликовавшие этот тест в 2012 году, утверждают, что он помогает выявить когнитивные нарушения на ранней стадии в 90% случаев.
-
У близкого Вам человека есть проблемы с памятью? Да – 1, нет – 0
-
Если это так, стала ли она хуже, чем несколько лет назад? Да – 1, нет – 0
-
Ваш близкий повторяет один и тот же вопрос или высказывает одну и ту же мысль несколько раз в течение дня? Да – 2, нет – 0
-
Забывает ли он о назначенных встречах или событиях? Да – 1, нет – 0
-
Кладет ли он вещи в непривычные места чаще одного раза в месяц? Да – 1, нет – 0
-
Подозревает ли других в том, что они прячут или крадут его вещи, когда не может найти их? Да – 1, нет – 0
-
Часто ли он испытывает трудности при попытке вспомнить час, день, месяц, год; пытается вспомнить одну и ту же дату чаще одного раза в день? Да – 2, нет – 0
-
Он испытывает проблему с ориентацией в незнакомом месте? Да – 1, нет – 0
-
Усиливается ли растерянность за пределами дома или в поездках? Да – 1, нет – 0
-
Возникают ли у Вашего близкого проблемы при произведении расчетов, например при подсчете сдачи в магазине? Да – 1, нет – 0
-
Есть ли трудности с оплатой счетов или с произведением других финансовых операций? Да – 2, нет – 0
-
Забывает ли он принимать лекарства? Бывают ли эпизоды, когда он не может вспомнить, принимал ли он уже лекарство? Да – 1, нет – 0
-
Есть ли проблемы с управлением автомобилем? Переживаете ли Вы за его способность справляться с управлением? Да –1, нет – 0
-
Возникают ли трудности при использовании бытовых приборов, телефона, телевизионного пульта? Да –1, нет – 0
-
Испытывает ли он затруднения, выполняя работу по дому (со скидкой на естественные физические ограничения)? Да – 1, нет – 0
-
Потерял ли он интерес к привычным увлечениям: занятиям на воздухе, рукоделию, танцам и другим (со скидкой на естественные физические ограничения)? Да – 1, нет – 0
-
Может ли он потеряться на знакомой территории (например, рядом с собственным домом)? Да – 2, нет – 0
-
Утрачивает ли он чувство правильного направления движения? Да – 1, нет – 0
-
Случается ли, что Ваш близкий не только забывает имена, но и не может вспомнить нужное слово? Да – 1, нет – 0
-
Путает ли Ваш близкий имена родственников или друзей? Да – 2, нет – 0
-
Если ли у него проблемы с узнаванием знакомых людей? Да– 2, нет – 0
Интерпретация результатов:
Результат ниже 5 баллов говорит об отсутствии значимых проблем в когнитивной сфере.
Результат от 5 до 14 баллов предполагает обращение к врачу, так как может свидетельствовать о наличии умеренных когнитивных нарушений, которые лучше не оставлять без внимания. Нередко такие нарушения — лишь первая стадия в развитии более серьезных проблем. У 15% лиц, которым поставлен диагноз «умеренные когнитивные расстройства» в течение года развиваются более тяжелые нарушения — деменция.
Всякий результат выше 14 баллов свидетельствует о высокой вероятности деменции у близкого Вам человека и необходимости срочно обратиться за помощью к врачу.
ЧТО ДЕЛАТЬ С ДЕПРЕССИЕЙ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Разбираемся, как помочь родственнику, если его перестала радовать жизнь.
Деменция — частый, но не единственный спутник старости. В нашем цикле материалов о старении говорим о депрессии у пожилых людей.
БОЛЕЗНЬ ИЛИ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ?
Каждый седьмой человек в преклонном возрасте страдает депрессией. Симптомы старческой депрессии встречаются у 13% пожилых людей.
Но прежде чем говорить о группах риска, следует разобраться, кого же считать «пожилыми».
По классификации ВОЗ, молодым человек является до 44 лет. Средний возраст заканчивается в 60 лет. До 75 — возраст пожилой, 75–90 лет — старческий, а после 90 — долгожители.
На практике дела обстоят несколько иначе. «Кто-то считает себя глубоким стариком в 40 лет, другие — в 70 будут вести активный образ жизни и называть свой возраст «.
Образ жизни и сопутствующие заболевания — основные предпосылки депрессии. Порой у родственников уходят годы, чтобы распознать у близких серьезное заболевание.
Депрессия пожилых очень сильно отличается от депрессии в молодом возрасте. В преклонном — расстройство выступает под маской каких-либо болезней.
Например, у человека начинает болеть сердце, кишечник или позвоночник. Он жалуется на метеочувствительность и головные боли. На самом деле, это проявления депрессии. Такие люди не плачут и не заламывают руки, как молодые. Поэтому отличить плохое настроение от психического расстройства неспециалисту очень сложно.
Неудивительно, что число суицидов на фоне депрессии у людей после 60 лет в несколько раз выше, чем у молодых. Приняв решение, они просто уходят из жизни, не утруждая родственников угрозами.
КАК МАСКИРУЕТСЯ ДЕПРЕССИЯ
Зарубежные специалисты уверены: обращаться к врачу нужно при первых подозрительных симптомах. «Если ваш родитель отказывается от еды в течение нескольких дней, внезапно теряет интерес к деятельности, которая его увлекала, чувствует себя подавленно дольше двух недель — это может быть депрессией», — считает Джоэл Страйм, доктор медицинских наук, профессор гериатрической психиатрии в Университете штата Пенсильвания.
Не стоит верить классическим отговоркам из серии «у меня все в порядке». Мало кто хочет быть обузой для своей семьи, а пожилые люди особенно.
Есть несколько физических болезней, за которыми чаще всего скрывается депрессия. По ложному пути могут пойти даже терапевты районных поликлиник. Ведь на самом деле искать лечение нужно в кабинете психотерапевта.
Абдоминальный синдром. Симптомокомплекс включает изжогу, тошноту, тяжесть, ощущение распирания в животе и снижение аппетита. Часто пациент поступает в больницу с диагнозом острого аппендицита или холецистита, но вмешательство врачей проблемы не решает. Пик болевых ощущений приходится на утро, во второй половине дня симптомы сходят на нет.
Головная боль. Многогранный симптом, причиной которого могут быть как сосудистые нарушения головного мозга, так и старческая депрессия. Диагностировать природу боли можно, только исключив опухоли и сосудистые патологии (для этого придется пройти целую серию исследований).
Бессонница. Может быть единственным симптомом депрессии. Если при соблюдении жесткого режима дня бессонница продолжает изматывать — надо обращаться к геронтологу.
Кардиалгия. Болевые ощущения в области сердца, не связанные с поражением артерий. Как правило, на кардиограмме отклонений нет, а выписанные «для профилактики» таблетки не приносят облегчения.
Артралгия. Если рентгенограммы, компьютерная томография и денситометрия не показывают патологии, а суставы и кости продолжают болеть — стоит заподозрить депрессию.
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ДЕПРЕССИЯ
Причин, из-за которых взрослый человек вдруг теряет интерес к жизни, масса — от социальных до чисто физиологических. Самый серьезный риск представляют вдовство, ограничение социальных контактов, двигательной активности, финансовые проблемы. К очевидным предпосылкам часто добавляются заболевания нервной системы.
«Почти у половины пожилого населения диагностируется ишемия головного мозга. И эта патология в большинстве случаев сопровождается депрессией».
Геронтологи уверены, сосудистые заболевания головного мозга нужно лечить в любом возрасте. Просто российский менталитет не подразумевает активную старость, а недуги воспринимаются как привычные спутники.
В пожилом и старом возрасте с болезнями нужно бороться так же, как в молодости! Когда человек считает, что он старый, и болеть — это нормально, его недуги развиваются все сильнее. Фоном для развития болезни также могут быть пережитый инсульт, инфаркт и деградация когнитивных функций — деменция. Расстройство памяти может сопровождаться удрученным состоянием, злостью и обидой на близких.
«Есть интересный симптом — отрицание деменции. То есть человек ничего не помнит, но постоянно обижается на то, что ему указывают на проблемы с памятью».
А ЛЕЧЕНИЕ ПОМОЖЕТ?
Чем раньше будет обнаружена депрессия, тем больше шансов быстро нормализовать биохимические изменения в нервной системе (которыми, как известно, сопровождается любая депрессия). И здесь без антидепрессантов не обойтись.
Пожилым подходят не все лекарства. Опытный невролог или гериатр это знают и назначают препараты с учетом возрастных особенностей. Есть еще интересный факт — лекарства, которые не помогают молодым, эффективны в пожилом возрасте. Поэтому не стоит воспринимать назначения врача в штыки, опираясь лишь на опыт более молодых друзей и знакомых.
Любая боль — тоже фактор депрессии. Банально устранив болевой синдром, можно одним махом справиться с подавленным состоянием.
Даже сломанный палец может привести к расстройствам психики. Постоянная боль — мощный механизм, запускающий депрессию.
Бывает, что пожилой человек не считает нужным жаловаться на симптомы из области душевных недугов, связывая переживания с острым чувством стыда. Поэтому задача близких — вовремя обнаружить проблему. Лечение окажется проще диагностики.
«Лечить пожилого пациента всегда легче, чем молодого, — Во-первых, пожилые готовы лечиться долго и полностью выполнять предписания. Во-вторых, они ждут от лечения не полного выздоровления, а улучшения качества жизни. Им достаточно не полностью выздороветь, как молодому, а почувствовать себя лучше».
Гериатры напоминают всем, у кого на попечении находятся пожилые родственники: обидчивость, угрюмость, раздражительность — вовсе не спутники старости. И хотя характер со временем все же меняется, резкая перемена должна насторожить.
#нацпроектдемография89
Деменция | Вера в НАС
Деменция (лат. dementia «безумие») — это приобретённое слабоумие, т.е. стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и с затруднением или невозможностью их приобретения. Деменция — это совокупность определённых симптомов, которые свидетельствуют о снижении интеллекта человека (симпто́м от древне-греческого – «случайность, несчастная случайность, приступ болезни»— один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности).
Факторами риска деменции являются возраст человека, генетическая предрасположенность, а также различные заболевания. С возрастом у многих людей, начиная с 60 лет, наблюдается расстройство познавательных (когнитивных) функций, таких как внимание, мышление. Снижается способность к обучению, к восприятию нового, становится трудно менять стратегию поведения в различных ситуациях. Люди перестают справляться с восприятием и анализом информации, уменьшается способность к переключению внимания, приходится по несколько раз перечитывать один и тот же текст, чтобы вникнуть в его содержание. Соответственно, это сказывается на трудовой деятельности человека: он дольше выполняет то, с чем справлялся раньше быстро и легко, начинает задерживаться на работе, устаёт, теряется качество его профессионализма, а далее и снижается качество жизни в целом. Наряду с недовольством коллег или начальства человек сам осознаёт и понимает, что не справляется с возложенными на него обязанностями, снижается его собственная самооценка, а вместе с этим ухудшается самочувствие, настроение, активность. Такие ситуации нередко заканчиваются прекращением трудовой деятельности. Часто, особенно это касается женщин, люди объясняют уход с работы желанием изменить жизнь, начать заниматься каким-либо хобби, или нередко женщины говорят, что прекратили работать для того, чтобы сидеть с внуками. На самом деле, причина — это снижение когнитивных функций, и при своевременном обращении к врачам возможно замедлить возрастные изменения и человек сможет продолжать активную жизнь. Как правило, большинство людей не задумываются об этом и считают, что нет повода для начала лечения.
К возрасту 60 лет практически у 90% людей имеется уже несколько заболеваний, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина крови, депрессия и др. Прогностически неблагоприятным является сочетание нескольких из этих заболеваний, например, атеросклероза, гипертонической болезни и/или сахарного диабета, депрессии. Данные заболевания ускоряют прогрессирование нарушений когнитивных функций вплоть до их стойкого и полного снижения до степени деменции.
Нельзя забывать о существовании таких нейродегенеративных заболеваний, как например, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, которыми чаще страдают люди пожилого возраста. Эти болезни могут быть генетически обусловленными, и в таких случаях они манифестируют и у молодых, но это встречается не так часто. В основе этих заболеваний лежит дегенерация, т.е. процесс разрушения нейронов, причина которого до настоящего времени не установлена. Дегенерация нервных клеток может инициироваться нарушением ферментных систем мозга или отложением патологических белков в нервной клетке. Этиология, т.е. причины данных заболеваний, кроме наследственных факторов, до сих пор не изучены. Продолжаются исследования в области воспалительной и инфекционной теорий их возникновения.
Дегенерация нервной системы вызывается чрезмерным и постоянным употреблением алкоголя. В большей степени страдают зоны головного мозга, ответственные за интеллект, когнитивные способности, морально-этические качества человека.
Именно в связи с существованием ряда причин, вызывающих утрату когнитивных функций, в настоящее время деменция рассматривается как смешанная деменция, обусловленная сочетанием нескольких заболеваний: сосудистые заболевания головного мозга (например, хроническая ишемия мозга, инсульт), болезнь Альцгеймера, сахарный диабет и другие варианты сочетаний различных заболеваний. Известно, что хроническая ишемия головного мозга, т.е. хроническая недостаточность мозгового кровообращения, вызывается атеросклерозом сосудов головного мозга крупного и среднего калибра, а также атеросклерозом мелких сосудов головного мозга, т.е. артериолосклерозом. К поражению именно сосудов небольшого калибра приводит длительная гипертоническая болезнь. При хронической ишемии мозга встречаются те же симптомы, что и при болезни Паркинсона, среди клиницистов бытует термин -сосудистый паркинсонизм, одним из проявлений которого является деменция.
Факторами риска для сочетания сосудистой деменции и деменции в связи с болезнью Альцгеймера являются наличие у людей следующих заболеваний: ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз, метаболический синдром, депрессия и несомненно возраст от 60 лет, хотя на сегодняшний день деменции существенно помолодели и встречаются у людей от 40 лет. Известно, что боксёры, получавшие частые и нетяжёлые черепно-мозговые травмы, нередко в пожилом возрасте страдают деменцией либо смешанного типа, либо в связи с болезнью Альцгеймера.
При деменции страдают все познавательные функции -память, внимание, речь, восприятие, двигательные навыки, исполнительные функции. Это приводит к нарушению активности в повседневной жизни, к нарушениям психических функций и поведения. На поздних стадиях деменции пациенты нуждаются в помощи при самообслуживании.
Таким образом, раннее выявление и коррекция когнитивных нарушений, своевременная диагностика и лечение атеросклероза, гипертонической болезни, сахарного диабета, хронического алкоголизма, депрессии позволит отсрочить возрастные естественные нарушения когнитивных функций и прийти к когнитивному долголетию.
Гендерные различия болезни Альцгеймера
Около 47 миллионов человек во всем мире страдают деменцией и ее распространенность удваивается каждые 20 лет. При этом болезнь Альцгеймера составляет около 60–80% от всех случаев деменции и ее частота у женщин значительно выше, чем у мужчин (2/3 от числа всех пациентов ─ женщины). Результаты мета-анализов проведенных в США, Европе и Азии популяционных исследований показали, что в отличие от других форм деменции у женщин риск развития болезни Альцгеймера значительно выше и это увеличение не связано с большей продолжительностью жизни. Кроме того, данные нейровизуализации и посмертных исследований указывают на потенциальные гендерные различия биологических основ этого заболевания.
Целью данной статьи явилось рассмотрение результатов последних исследований, в которых оценивались гендерные различия когнитивной функции при болезни Альцгеймера.
Авторы провели электронный поиск статей, обзоров и мета-анализов, изданных между январем 2016 г. и декабрем 2017, и обнаружили 298 статей, касающихся гендерных различий когнитивной функции при болезни Альцгеймера, а именно: степени ее снижения, особенностей факторов риска, устойчивости функции памяти к внешним воздействиям и исходного когнитивного резерва.
Появляются все новые доказательства в поддержку более низких результатов при исследовании когнитивной функции у женщин по сравнению с мужчинами на каждой стадии болезни Альцгеймера в динамике ее прогрессирования. Хотя эти исследования часто проводятся с участием небольшого числа пациентов, но в них используется широкий спектр современных когнитивных тестов, позволяющих оценить состояние различных видов памяти, включая пространственно-зрительную, вербальную, эпизодическую и семантическую, при этом некоторые из этих видов памяти у здоровых женщин демонстрируют более высокие результаты, как, например, вербальная память.
Авторы полагают, что возможными объяснениями полученных результатов не в пользу женщин могут быть многие причины, включающие различия исходного когнитивного резерва, особенности влияния генетических факторов и функциональных / структурных изменений головного мозга по мере прогрессирования изменений от нормального возрастного снижения к так называемому, мягкому когнитивному снижению и, в конечном счете, к болезни Альцгеймера.
Как известно, носительство аполипопротеина (APOE) ε4 аллеля ─ общепризнанный генетический фактор риска развития болезни Альцгеймера. Наличие даже одной копии APOE ε4 аллеля коррелирует с повышением риска церебральной амилоидной ангиопатии и скорости связанного с возрастом нормального снижения когнитивной функции. Носительство двух копий APOE ε4 аллеля резко повышает этот риск без каких-либо значимых половых различий. В крупном мета-анализе результатов 27 исследований (n=58 000) было показано, что женщины и мужчины с одной копией APOE ε4 не показывают различия в риске болезни Альцгеймера на протяжении длительного возрастного промежутка от 55 до 85 лет, однако среди лиц в возрасте от 65 до 75 лет женщины демонстрируют повышение риска болезни Альцгеймера по сравнению с мужчинами [Neu SC, et al. JAMA Neurol 2017; 74:1178–1189]. Хотя возраст 65 лет наступает более, чем через 10 лет от момента наступления менопаузы, авторы полагают, что «Менопауза и резкое падение уровней эстрогенов, в среднем, в возрасте 51 год, могут являться причиной выявленных различий в последующем».* Это связано с тем, что хронологически возраст наступления менопаузы совпадает с началом продромальной фазы болезни Альцгеймера, обычно развивающейся за 15-20 лет до появления первых клинических симптомов [Sperling RA, et al. Nat Rev Neurol 2013;9(1):54-8].
Источник:
Laws KR, Irvine K, Gale TM. Sex Differences in Alzheimer’s Disease. Curr Opin Psychiatry 2018;31(2):133-139.
*Комментарий
Учитывая многочисленные нейропротективные эффекты половых стероидов, особенно, эстрогенов, можно рассчитывать на защитный эффект менопаузальной гормональной терапии (МГТ) в течение «критического окна» в близкие к менопаузе сроки. В нескольких исследованиях показано, что степень защитного эффекта в отношении болезни Альцгеймера, особенно, велика в случае долгосрочного использования МГТ (>10 лет) [Imtiaz B, et al. Neurology 2017;88:1062-8; Shao H, et al. Neurology 2012;79:1846–1852]. В последних рекомендациях Международного общества по менопаузе говорится: «МГТ, начатая в среднем возрасте, способствует снижению риска болезни Альцгеймера и других форм деменции» [Baber RJ, et al. Climacteric 2016;19:109–50]. При изучение финской национальной базы данных (n=489 105) авторы показали, что использование МГТ было связано со снижением риска смертности от сосудистой деменции на 37-39%, а смертности от болезни Альцгеймера ─ на 15-19% у женщин, которые использовали МГT в течение, по крайней мере, 5 лет [Mikkola TS, et al. J Clin Endocrinol Metab 2017 Feb 1;102(2):604-612].
какие болезни влечет рост продолжительности жизни
На сегодня болезнь Альцгеймера – самая распространенная причина слабоумия у пожилых, на нее приходится 60-70% всех случаев. Страдающие от этого недуга путаются в событиях и пространстве, затем становятся не в состоянии обслуживать себя. В конечном счете, это приводит к тяжёлым расстройствам поведения, агрессии. Нарушения не позволяют заболевшему человеку работать, общаться, впоследствии он становится совершенно беспомощным.
Риск развития болезни приходится на 65 лет. В обществе стараются умалчивать о больных этим недугом родственниках, однако уже сейчас от Альцгеймера страдают более 40 млн человек в мире. Согласно прогнозам, к 2050 году каждому второму пожилому человеку старше 85 можно будет поставить такой диагноз.
Для оценки ситуации в России приходится переносить европейские данные. Количество пациентов с болезнью Альцгеймера должно превышать 1,2 млн человека. Хотя минздравом РФ за 2014 год зарегистрировано в разы меньше случаев болезни Альцгеймера. Считается, что в России правильный и своевременный диагноз болезни Альцгеймера устанавливают в 1-10% случаев.
В России болезнь Альцгеймера часто принимают за естественный процесс старения за маразм. В стране нет общегосударственных или региональных программ помощи пациентам с деменцией и их семьям. На данный момент лечение болезни Альцгеймера является самым дорогим, и расходы увеличатся в 5 раз к 2050 году, по мере старения поколения бума рождаемости. В США на уход за больными уходит 1 из 5$ по страхованию здоровья престарелых.
Однако в медицинской сфере сделано относительно мало, чтобы решить эту проблему. Из 10 самых распространенных причин смерти в мире эта болезнь единственная, которую нельзя предотвратить или вылечить. Недостаточное финансирование исследований – одна из главных причин этого. По сообщению «Neurological Sciences», большинство людей со слабоумием живет в развивающихся странах. Специалисты расходятся во мнении, что именно в мозге приводит к заболеванию.
В России ученые и фармкомпании сталкиваются еще и с проблемами на законодательном уровне. На круглом столе в Общественной палате РФ в 2014 году председатель правления совета по общественному здоровью и проблемам демографии Дарья Халтурина заявила, что в стране можно зарегистрировать только препараты для лечения, но не профилактики. Без благоприятного законодательства в сферу профилактики старения не будут приходить частные инвесторы — такие препараты пока практически невозможно зарегистрировать и продать.
Генетическая предрасположенность считается одной из причин развития болезни Альцгеймера. Согласно исследованию Genotek, около 20% россиян и жителей ближнего зарубежья являются носителями вариаций в генах, которые делают их склонными к развитию болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.
Почему болезнь Альцгеймера поражает больше женщин, чем мужчин? Новый грант Ассоциации Альцгеймера поможет исследователям изучить этот вопрос
Женщины непропорционально часто страдают болезнью Альцгеймера (БА). Почти две трети из более чем 5 миллионов американцев, живущих с болезнью Альцгеймера, — женщины, а две трети из более чем 15 миллионов американцев, оказывающих помощь и поддержку больным болезнью Альцгеймера, — женщины. Это разрушительное заболевание ложится несбалансированным бременем на женщин на работе и дома, вынуждая их делать трудный выбор в отношении своей карьеры, отношений и своего будущего.
Несмотря на то, что рак груди представляет серьезную проблему для здоровья женщин, у женщин в возрасте 60 лет примерно в два раза больше шансов заболеть АД за всю оставшуюся жизнь, чем у них заболеть раком груди.
Так почему же это заболевание поражает больше женщин, чем мужчин? На первый взгляд, ответ может заключаться в том, что женщины обычно живут дольше мужчин, что увеличивает вероятность того, что они доживут до возраста повышенного риска. Однако появляются новые свидетельства того, что эти различия могут иметь уникальные биологические причины, помимо долголетия.Эти биологические основы могут способствовать основным изменениям мозга, прогрессированию и проявлению симптомов болезни Альцгеймера.
Имеются данные о том, что биологические половые различия могут влиять на смертность у мужчин иначе, чем у женщин, но неясно, как это влияет на болезнь Альцгеймера и связанную с ней заболеваемость деменцией. Гормоны играют роль? А как насчет наших генов? Влияют ли компоненты образа жизни, такие как режим сна, стресс и депрессия, на половые различия при болезни Альцгеймера?
Чтобы ответить на многие из этих вопросов, Ассоциация Альцгеймера собрала ведущих экспертов в области биологического пола и болезни Альцгеймера, чтобы глубже изучить эти вопросы.Аналитический центр «Гендерная уязвимость, связанная с болезнью Альцгеймера» выявил пробелы в наших знаниях и выявил следующие шаги в исследованиях, необходимых для углубления нашего понимания. Во время аналитического центра обсуждались три основные темы: лежащие в основе биологические механизмы, роль гормональных факторов и влияние факторов образа жизни.
Как прямой результат этого аналитического центра, Ассоциация Альцгеймера объявила о новой программе грантового финансирования «Секс и гендер в болезни Альцгеймера» (SAGA), направленной на поддержку научных исследований, направленных на устранение пробелов в нашем понимании роли биологического пола и связанных с ним генетических, биологических , образ жизни и социальные факторы могут сыграть роль в повышении уязвимости к болезни Альцгеймера.Кроме того, проекты, финансируемые через SAGA, помогут удовлетворить потребность во включении уроков из развивающихся областей биологии, чтобы объединить расширяющуюся область исследований половой биологии с патофизиологическими исследованиями болезни Альцгеймера.
Как и все наши гранты, заявки на финансирование SAGA будут проходить тщательную экспертную оценку Ассоциации Альцгеймера. Я с нетерпением жду возможности рассказать больше об этих грантах, когда они будут вручены позже в этом году.
Об авторе: Мария Каррильо, Ph.Д., главный научный сотрудник отдела по связям с медициной и наукой в Ассоциации Альцгеймера.
SAGA стала возможной благодаря щедрой поддержке Инициативы исследования женской болезни Альцгеймера (WARI), кампании, которая поддерживает гранты на исследования, посвященные половой биологии и гендерным вопросам при болезни Альцгеймера и других деменциях. На сегодняшний день Ассоциация Альцгеймера собрала 1,6 миллиона долларов на эту инициативу, в том числе щедрую 1 миллион долларов в поддержку Фонда Сигма Каппа .
% PDF-1.4 % 44 0 объект > эндобдж xref 44 76 0000000016 00000 н. 0000002205 00000 н. 0000002304 00000 н. 0000002944 00000 н. 0000003359 00000 п. 0000003730 00000 н. 0000004297 00000 н. 0000004759 00000 п. 0000004853 00000 н. 0000004964 00000 н. 0000005077 00000 н. 0000005597 00000 н. 0000006080 00000 н. 0000006427 00000 н. 0000006941 00000 п. 0000007355 00000 н. 0000016228 00000 п. 0000016661 00000 п. 0000017143 00000 п. 0000017536 00000 п. 0000017619 00000 п. 0000018026 00000 п. 0000018264 00000 п. 0000018789 00000 п. 0000019244 00000 п. 0000019652 00000 п. 0000019820 00000 п. 0000030092 00000 п. 0000030514 00000 п. 0000030975 00000 п. 0000031333 00000 п. 0000031749 00000 п. 0000041679 00000 п. 0000050070 00000 п. 0000059514 00000 п. 0000068750 00000 п. 0000078056 00000 п. 0000087464 00000 п. 00000 00000 п. 0000095961 00000 п. 0000097775 00000 п. 0000100326 00000 н. 0000103497 00000 п. 0000103907 00000 н. 0000104378 00000 п. 0000107127 00000 н. 0000107481 00000 н. 0000107913 00000 п. 0000109583 00000 п.)} tJ’gDHx * OWw * jH,} 0
Женщины старше 90 более подвержены деменции, чем мужчины — ScienceDaily
По данным Калифорнийского университета в Ирвине, женщины старше 90 лет значительно чаще страдают деменцией, чем мужчины того же возраста. исследователи, участвовавшие в исследовании «90+», одном из крупнейших в стране исследований деменции и других факторов здоровья среди наиболее быстрорастущей возрастной демографической группы.
Исследователи проанализировали результаты анализа 911 человек, участвовавших в исследовании «90+». Из них 45 процентов женщин страдали деменцией по сравнению с 28 процентами мужчин. Анализ не определял, когда субъекты впервые испытали деменцию.
Согласно переписи населения США, возрастная группа старше 90 лет, или «самые пожилые люди», является наиболее быстрорастущим сегментом населения. В то время как в настоящее время в одних только США проживает почти 2 миллиона молодых людей, это число, по прогнозам, увеличится до 10-12 миллионов к середине века, что вызывает опасения по поводу того, что нынешняя система здравоохранения, возможно, не сможет удовлетворить это население.
«Наши результаты показывают, что необходимо сделать больше, чтобы предоставить адекватные ресурсы для ухода за растущим числом очень старых людей с деменцией», — сказала Мария Коррада, эпидемиолог Калифорнийского университета в Ирвине и автор исследования.
Исследование опубликовано 2 июля в онлайн-выпуске Neurology, медицинского журнала Американской академии неврологии.
Исследования показали, что распространенность деменции как у мужчин, так и у женщин увеличивается с 65 до 85 лет. Частота деменции увеличивается с возрастом с менее 2 процентов для 65-69-летних до 5 процентов для 75-79-летних. летние и более 20 процентов для 85-89-летних.
Исследование Калифорнийского университета в Ирвине, проведенное в Лагуна-Вудс, Калифорния, является одним из немногих, изучающих деменцию у людей старше 90 лет. Оно показало, что вероятность развития деменции удваивается каждые пять лет у женщин после достижения 90 лет, но не у мужчин. . Результаты также показали, что у женщин с высшим образованием вероятность развития деменции на 45 процентов ниже, чем у женщин с меньшим образованием.
Учитывая, что женщины составляют три четверти населения старше 90 лет, исследование поднимает вопросы, почему у этих женщин недолетнего возраста вероятность развития деменции выше, чем у мужчин.
«Наши результаты предоставляют ценную информацию для дальнейшего изучения деменции, например, могут ли пожилые мужчины жить с деменцией так же долго, как и пожилые женщины, или же в этой возрастной группе у женщин деменция развивается чаще, чем у мужчин», — сказал Коррада.
Деменция, прогрессирующая дисфункция головного мозга, приводит к постепенному ограничению повседневной активности. Самый известный тип деменции — болезнь Альцгеймера. Симптомы деменции включают потерю памяти, когнитивную дезориентацию и изменения поведения.Деменция поражает не только пациентов, но и окружающих, поскольку большинству пациентов требуется длительный уход.
Соавторами исследования являются доктор Клаудиа Кавас и Даниэль Берлау из Калифорнийского университета в Ирвине, Рон Брукмейер из Университета Джона Хопкинса и Аннлия Паганини-Хилл из Университета Южной Калифорнии. Исследование было поддержано Национальным институтом здоровья и кафедрой клинической неврологии Николса.
Об исследовании «90+». Начатое в 2003 году исследование «90+» проводит клинические, патологические и генетические исследования на людях в возрасте 90 лет и старше, наиболее быстрорастущем сегменте населения.Команда из более чем 90 человек собрала в когорте из 1100 участников одно из крупнейших проспективных исследований самых старых старых предметов в мире. Полученные к настоящему времени результаты предоставили исследователям по всему миру ценную информацию о старении. Исследование, проводимое Клиникой исследований и образования в области старения в Лагуна-Вудс, Калифорния, возглавляет доктор Клаудиа Кавас, заведующая кафедрой клинической неврологии Николса.
Каким образом болезнь Альцгеймера по-разному влияет на женщин и мужчин? | Когнитивная жизнеспособность
Более 5.5 миллионов американцев живут с болезнью Альцгеймера, две трети из которых — женщины. Женщины также составляют 60 процентов лиц, ухаживающих за больными болезнью Альцгеймера. Междисциплинарная сеть Общества по исследованию здоровья женщин созвала группу экспертов из ученых и клиницистов для обзора того, что в настоящее время известно о половых различиях при болезни Альцгеймера, и выявило пробелы в знаниях, а также приоритетные области исследований в этой области. Эти результаты были недавно опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia [1].
Вот несколько заметных различий между мужчинами и женщинами.
ЖЕНЩИНЫ ИМЕЮТ ПОВЫШЕННЫЙ РИСК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Возраст является основным фактором риска болезни Альцгеймера, и женщины в среднем живут дольше мужчин. Однако одно только долголетие не может полностью объяснить, почему две трети пациентов с болезнью Альцгеймера — женщины. Даже с учетом разницы в продолжительности жизни некоторые исследования показали, что женщины все еще подвергаются более высокому риску [2].Однако результаты различались в зависимости от того, когда и где проводились исследования, и гендерные различия в образовательных и профессиональных возможностях также могли внести свой вклад в эти неоднозначные результаты [3]. Меньшее образование (например, полное отсутствие или только начальная школа) связано с повышенным риском деменции, в то время как более высокие уровни когнитивной активности в среднем или позднем возрасте связаны с отсроченным началом когнитивных нарушений [4] [5]. Интересно, что недавний анализ многочисленных исследований по всему миру не показал, что распространенность болезни Альцгеймера была значительно выше у женщин, чем у мужчин, после учета половых различий в продолжительности жизни [6].Более высокий уровень образования и профессиональной подготовки женщин за последние несколько десятилетий может сократить разрыв в заболеваемости деменцией между женщинами и мужчинами [7]. Но если половые различия в продолжительности жизни не уменьшатся, женщины по-прежнему будут составлять значительную часть пациентов с болезнью Альцгеймера.
РИСК РАЗВИТИЯ ДЕПРЕССИИ У ЖЕНЩИН В ДВА раза выше, чем у МУЖЧИН
Депрессия связана с более высоким риском деменции [4] [8] [9], и женщины в два раза чаще страдают депрессией, чем мужчины [10].Кроме того, депрессия связана с меньшим размером гиппокампа, областью мозга, важной для формирования памяти, у женщин, но эта связь не наблюдалась у мужчин [11]. История депрессии также связана с более быстрым сокращением гиппокампа у женщин, но не у мужчин. Однако причины этих половых различий в настоящее время неизвестны.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН МЕНЬШЕ МУЖЧИН
Люди, которые занимаются спортом, менее подвержены развитию деменции, особенно болезни Альцгеймера [12].Недавнее обсервационное исследование показало, что у женщин с высоким уровнем физической подготовки вероятность развития деменции на 88% ниже, чем у женщин со средним уровнем физической подготовки [13]. Несмотря на многочисленные исследования, в которых сообщается о пользе физических упражнений, женщины занимаются меньше, чем мужчины, что лишь частично объясняется гендерными различиями в родительских ролях [1]. Интересно, что величина пользы от упражнений, по-видимому, варьируется у женщин в зависимости от уровня эстрогена, причем большая польза наблюдается при высоком уровне эстрогена [14].
У ЖЕНЩИН БОЛЬШЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ
Женщины составляют около 60% всех членов семьи, ухаживающих за пациентами с болезнью Альцгеймера. Эти показатели особенно высоки для лиц, осуществляющих уход за латиноамериканцами и афроамериканцами [1] [15]. Женщины, осуществляющие уход, также несут вдвое большую нагрузку по уходу, чем мужчины, осуществляющие уход, и с большей вероятностью уйдут с работы, чтобы ухаживать за членом семьи. Некоторые исследования показывают, что лица, осуществляющие уход за супругом, могут подвергаться более высокому риску когнитивных нарушений или деменции, чем лица, не осуществляющие уход [16].
APOE4 ВЛИЯЕТ НА ЖЕНЩИН И МУЖЧИН ПО-РАЗНОМУ
Аполипопротеин E, известный как APOE, представляет собой ген, связанный с различным риском болезни Альцгеймера. Из трех различных типов APOE (APOE2, APOE3 и APOE4) тип APOE4 связан с повышенным риском болезни Альцгеймера. У женщин с APOE4 вероятность развития легких когнитивных нарушений или болезни Альцгеймера выше, чем у мужчин с APOE4 [17] [18]. У них также чаще, чем у мужчин, ухудшается память [19], наблюдается большая атрофия мозга и снижается метаболизм мозга [20].У носителей APOE4 с легкими когнитивными нарушениями у женщин уровень биологических маркеров, связанных с болезнью Альцгеймера, выше, чем у мужчин.
ПОСЛЕ ДИАГНОСТИКИ АЛЬЦГЕЙМЕРА ЖЕНЩИНЫ СОКРАЩАЮТСЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ
Диагноз болезни Альцгеймера включает тесты вербальной памяти — функции, в которой женщины в среднем имеют преимущество перед мужчинами [21]. Обратной стороной является то, что женщины могут хорошо выполнять эти тесты даже при наличии патологии, поэтому диагностика легких когнитивных нарушений и болезни Альцгеймера может быть отложена.К тому времени, когда у женщин диагностируют эти состояния, у них уже более тяжелое бремя болезни, и их состояние сокращается быстрее, чем у мужчин. Альтернативные способы улучшить раннее выявление у женщин оправданы, такие как использование граничных оценок по полу или тестов памяти, которые не показывают половых различий [1].
Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, чем болезнь Альцгеймера различается у женщин и мужчин.
Группа экспертов определила следующие приоритетные области, заслуживающие дальнейшего изучения:
- Степень, в которой половые различия в риске болезни Альцгеймера обусловлены различиями в продолжительности жизни и хроническими заболеваниями
- Влияние факторов, влияющих только на один пол, таких как беременность и менопауза
- Влияние эстрогенов и гормональной терапии на функцию мозга и риск болезни Альцгеймера
- Различия между мужчинами и женщинами в генетических факторах риска болезни Альцгеймера, таких как APOE
- Влияние факторов, влияющих на оба пола, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и депрессия
- Половые различия в прогрессировании болезни Альцгеймера, включая изменения когнитивных функций и биологические маркеры болезни Альцгеймера
- Половые различия в развитии и старении мозга
- Половые различия в факторах риска и прогрессировании заболевания в расовых и этнических подгруппах
- Гендерные различия в бремени ухода и их влияние на риск болезни Альцгеймера для лица, осуществляющего уход
- Половые различия в ответе на современные препараты для лечения болезни Альцгеймера и препараты, находящиеся в клинической разработке
- Половые различия в выявлении, диагностике и лечении болезни Альцгеймера
Дополнительные исследования в этих областях расширят наше понимание того, как биологические, социальные и культурные факторы влияют на здоровье мозга и риск болезни Альцгеймера, что, в свою очередь, приведет к улучшению диагностики, лечения и индивидуализированных вариантов лечения как для женщин, так и для мужчин.
- Небель Р.А., Аггарвал Н.Т., Барнс Л.Л. и др. . (2018) Понимание влияния пола и гендера на болезнь Альцгеймера: призыв к действию. Болезнь Альцгеймера .
- Prince M, Ali GC, Guerchet M и др. . (2016) Последние глобальные тенденции в распространенности и заболеваемости деменцией и выживаемости с деменцией. Alzheimers Res Ther 8, 23.
- Мильке М.М., Вемури П., Рокка В.А. (2014) Клиническая эпидемиология болезни Альцгеймера: оценка пола и гендерных различий. Clin Epidemiol 6, 37-48.
- Livingston G, Sommerlad A, Orgeta V и др. . (2017) Профилактика, вмешательство и уход при деменции. Ланцет .
- Вемури П., Лесник Т.Г., Пшибельски С.А. и др. . (2014) Связь интеллектуального обогащения в течение всей жизни с когнитивным снижением у пожилых людей. JAMA Neurol 71, 1017-1024.
- Fiest KM, Робертс Д.И., Максвелл С.Дж. и др. . (2016) Распространенность и заболеваемость деменцией, вызванной болезнью Альцгеймера: систематический обзор и метаанализ. Can J Neurol Sci 43 Дополнение 1, S51-82.
- Ланга К.М., Ларсон Э.Б., Crimmins EM и др. . (2017) Сравнение распространенности деменции в США в 2000 и 2012 годах. JAMA Intern Med 177, 51-58.
- Дотсон В.М., Бейдун М.А., Зондерман А.Б. (2010) Рекуррентные депрессивные симптомы и частота деменции и легких когнитивных нарушений. Неврология 75, 27-34.
- Сингх-Ману А., Дуграво А., Фурнье А. и др. .(2017) Траектории депрессивных симптомов до диагностики деменции: последующее 28-летнее исследование. JAMA Psychiatry 74, 712-718.
- Kessler RC, McGonagle KA, Swartz M и др. . (1993) Секс и депрессия в Национальном обследовании коморбидности. I: Распространенность, хроничность и рецидивы в течение всей жизни. J Влияет на Disord 29, 85-96.
- Эльбеджани М., фюрер Р., Абрахамович М. и др. . (2015) Депрессия, депрессивные симптомы и частота атрофии гиппокампа в продольной когорте мужчин и женщин старшего возраста. Psychol Med 45, 1931-1944.
- Blondell SJ, Hammersley-Mather R, Veerman JL (2014) Предотвращает ли физическая активность снижение когнитивных функций и деменцию?: Систематический обзор и метаанализ лонгитюдных исследований. BMC Public Health 14, 510.
- Хордер Х., Йоханссон Л., Го Х и др. . (2018) Сердечно-сосудистые заболевания среднего возраста и деменция: 44-летнее продольное популяционное исследование у женщин. Неврология 90, e1298-e1305.
- Эриксон К.И., Колкомб С.Дж., Елавский С. и др. .(2007) Интерактивное влияние фитнеса и гормональной терапии на здоровье мозга у женщин в постменопаузе. Neurobiol Aging 28, 179-185.
- Pinquart M, Sorensen S (2005) Этнические различия в стрессорных факторах, ресурсах и психологических результатах семейного ухода: метаанализ. Геронтолог 45, 90-106.
- Виталиано П.П., Мерфи М., Янг Н.М. и др. . (2011) Способствует ли уход за супругом, страдающим деменцией, снижению когнитивных функций? Гипотеза и предлагаемые механизмы. J Am Geriatr Soc 59, 900-908.
- Альтманн А., Тиан Л., Хендерсон VW и др. . (2014) Секс изменяет связанный с APOE риск развития болезни Альцгеймера. Энн Нейрол 75, 563-573.
- Фаррер Л.А., Купплс Л.А., Хейнс Дж.Л. и др. . (1997) Влияние возраста, пола и этнической принадлежности на связь между генотипом аполипопротеина E и болезнью Альцгеймера. Метаанализ. Консорциум метаанализа APOE и болезни Альцгеймера. JAMA 278, 1349-1356.
- Fleisher AS, Sun S, Taylor C и др. . (2008) Объемная МРТ против клинических предикторов болезни Альцгеймера при легких когнитивных нарушениях. Неврология 70, 191–199.
- Сампедро Ф, Вилаплана Э, де Леон М.Дж. и др. . (2015) Взаимодействие APOE по полу на структуру мозга и метаболизм у здоровых пожилых людей. Oncotarget 6, 26663-26674.
- Крамер Дж. Х., Яффе К., Ленгенфельдер Дж. и др. . (2003) Взаимодействие возраста и пола на вербальную память. J Int Neuropsychol Soc 9, 97-102.
Юко Хара, доктор философии, является директором по вопросам старения и профилактики болезни Альцгеймера в Фонде открытия лекарств для борьбы с болезнью Альцгеймера. Д-р Хара ранее была доцентом кафедры неврологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, где она до сих пор остается членом факультета. Ее исследования были сосредоточены на старении мозга, а именно на том, как эстрогены и репродуктивное старение влияют на синапсы и митохондрии стареющего мозга.Она получила докторскую степень по неврологии и нейробиологии в Высшей школе медицинских наук им. Вейля при Корнельском университете и степень бакалавра биологии в Корнельском университете с дополнительным обучением в университете Кейо в Японии. Доктор Хара является автором множества рецензируемых публикаций, включая статьи в PNAS и Journal of Neuroscience.
Узнавайте последние новости о здоровье мозга:
ПодписатьсяВозрастная потеря памяти — Справочное руководство.org
Проблемы старения
Беспокоитесь о своей забывчивости? Узнайте, что является нормальным, когда речь идет о потере памяти и старении, и как распознать признаки более серьезных проблем.
Потеря памяти и старение
Все мы потеряли ключи, оставили пустым имя или забыли номер телефона. В молодости вы не склонны обращать много внимания на эти упущения, но по мере взросления вы можете беспокоиться о том, что они означают. Возможно, вы начинаете говорить о фильме, который недавно смотрели, когда понимаете, что не можете вспомнить название.Вы указываете дорогу к своему дому, когда внезапно пропускаете знакомое название улицы. Или вы стоите посреди кухни и гадаете, зачем вы туда зашли. Провалы в памяти могут расстраивать, но в большинстве случаев они не вызывают беспокойства. Возрастные изменения памяти — это , а не , то же самое, что деменция.
По мере взросления вы испытываете физиологические изменения, которые могут вызывать сбои в функциях мозга, которые вы всегда считали само собой разумеющимися. Чтобы узнать и вспомнить информацию, требуется больше времени.Вы не так быстры, как раньше. Фактически, вы можете принять это замедление своих умственных процессов за настоящую потерю памяти. Но в большинстве случаев, если вы дадите себе время, информация придет в голову. Итак, хотя верно, что определенные изменения мозга неизбежны, когда дело доходит до старения, серьезные проблемы с памятью к их числу не относятся. Вот почему важно знать разницу между нормальной возрастной забывчивостью и симптомами, которые могут указывать на развивающуюся когнитивную проблему.
Возрастная потеря памяти и мозг
Мозг способен производить новые клетки мозга в любом возрасте, поэтому значительная потеря памяти , а не является неизбежным результатом старения.Но так же, как и с мышечной силой, вы должны использовать ее или терять. Ваш образ жизни, привычки и повседневная деятельность имеют огромное влияние на здоровье вашего мозга. Независимо от вашего возраста существует множество способов улучшить свои когнитивные навыки, предотвратить потерю памяти и защитить свое серое вещество.
Более того, нормальное старение не влияет на многие умственные способности, например:
- Ваша способность делать то, что вы всегда делали, и продолжаете делать часто
- Мудрость и знания, полученные вами из жизненного опыта
- Ваш врожденный здравый смысл и ваша способность формировать разумные аргументы и суждения
Три причины возрастной потери памяти
- Гиппокамп, область мозга, участвующая в формировании и восстановлении воспоминаний, часто ухудшается с возрастом.
- Гормоны и белки, которые защищают и восстанавливают клетки мозга и стимулируют рост нервной системы, также снижаются с возрастом.
- Пожилые люди часто испытывают снижение притока крови к мозгу, что может ухудшить память и привести к изменениям когнитивных навыков.
Нормальная забывчивость в сравнении с деменцией
Для большинства людей случайные провалы кратковременной памяти являются нормальной частью процесса старения, а не предупреждающим признаком серьезного умственного ухудшения или начала болезни Альцгеймера или другой деменции.
Следующие типы провалов памяти являются нормальным явлением для пожилых людей и обычно не считаются предупреждающими признаками слабоумия:
- Иногда вы забываете, где вы оставили вещи, которыми вы регулярно пользуетесь, например, очки или ключи.
- Забыть имена знакомых или заблокировать одно воспоминание похожим, например, назвать внука по имени вашего сына.
- Иногда вы забываете о встрече или заходите в комнату и забываете, зачем вы вошли.
- Легко отвлекаетесь, у вас возникают проблемы с запоминанием того, что вы только что прочитали, или деталей разговора.
- Не совсем в состоянии найти информацию, которая у вас «на кончике языка».
Влияет ли потеря памяти на вашу способность функционировать?
Основное различие между возрастной потерей памяти и деменцией состоит в том, что первая не приводит к инвалидности. Провалы в памяти мало влияют на вашу повседневную производительность и способность делать то, что вы хотите делать.Деменция, с другой стороны, характеризуется стойким ухудшением двух или более интеллектуальных способностей, таких как память, язык, суждения и абстрактное мышление.
Когда потеря памяти становится настолько распространенной и серьезной, что нарушает вашу работу, хобби, общественную деятельность и семейные отношения, вы можете испытывать тревожные признаки болезни Альцгеймера или другого расстройства, вызывающего слабоумие, или состояния, имитирующего слабоумие.
Нормальные возрастные изменения памяти | Симптомы, которые могут указывать на деменцию |
Способность функционировать независимо и заниматься обычной деятельностью, несмотря на периодические провалы в памяти. | Сложности с выполнением простых задач (оплата счетов, правильное одевание, мытье посуды). Забыть, как делать то, что вы делали много раз. |
Способен вспомнить и описать случаи забывчивости. | Невозможно вспомнить или описать конкретные случаи, когда потеря памяти вызвала проблемы. |
Может делать паузу, чтобы запомнить маршрут, но не заблудиться в знакомых местах. | Заблудиться или дезориентироваться даже в знакомых местах; не может следовать указаниям. |
Иногда возникают трудности с поиском нужного слова, но без проблем с поддержанием беседы. | Слова часто забывают, неправильно используют или искажают. Повторяйте фразы и рассказы в одном разговоре. |
Суждение и способность принимать решения такие же, как всегда. | Проблемы с выбором. Может проявлять неосмотрительность или вести себя неприемлемо в социальном отношении. |
Симптомы легкого когнитивного нарушения (MCI)
Легкое когнитивное нарушение (MCI) — это промежуточная стадия между нормальными возрастными когнитивными изменениями и более серьезными симптомами, указывающими на деменцию.
[Читать: Симптомы, типы и причины деменции]
MCI может включать проблемы с памятью, языком, мышлением и суждениями, которые больше, чем нормальные возрастные изменения, но грань между MCI и нормальными проблемами памяти не всегда ясный. Разница часто бывает одной степени. Например, с возрастом нормально запоминать имена людей. Однако это ненормально, если вы забудете имена своих близких и друзей, а затем по прошествии некоторого времени все равно не сможете их вспомнить.
Если у вас есть легкие когнитивные нарушения, вы и ваша семья или близкие друзья, вероятно, будете знать о снижении вашей памяти или умственных способностей. Но, в отличие от людей с полномасштабным слабоумием, вы по-прежнему можете вести повседневную жизнь, не полагаясь на других.
Хотя у многих людей с MCI в конечном итоге развивается болезнь Альцгеймера или другой тип деменции, это не означает, что это неизбежно. Некоторые люди с плато MCI находятся на относительно легкой стадии снижения, в то время как другие даже возвращаются к норме.Течение болезни трудно предсказать, но в целом, чем больше степень нарушения памяти, тем выше риск развития деменции в будущем.
Симптомы MCI
Общие симптомы включают:
- Часто теряете или кладете вещи неправильно.
- Часто забываете разговоры, встречи или события.
- Проблемы с запоминанием имен новых знакомых.
- Трудности с отслеживанием разговора.
Когда обращаться к врачу по поводу потери памяти
Пора обратиться к врачу, когда провалы в памяти становятся достаточно частыми или достаточно заметными, чтобы беспокоить вас или члена семьи.Если вы дошли до этого момента, как можно скорее запишитесь на прием, чтобы поговорить с вашим лечащим врачом и пройти тщательное медицинское обследование. Даже если у вас не проявляются все необходимые симптомы, указывающие на деменцию, возможно, сейчас самое подходящее время для того, чтобы предпринять шаги, чтобы небольшая проблема не превратилась в более серьезную.
Ваш врач может оценить ваши личные факторы риска, оценить ваши симптомы, устранить обратимые причины потери памяти и помочь вам получить надлежащую помощь. Ранняя диагностика может помочь в лечении обратимых причин потери памяти, уменьшить снижение сосудистой деменции или улучшить качество жизни при болезни Альцгеймера или других типах деменции.
Чего ожидать при посещении врача
Врач задаст вам много вопросов о вашей памяти, в том числе:
- Как давно вы или другие люди замечали проблемы с вашей памятью?
- Какие вещи было трудно запомнить?
- Проблема возникла постепенно или внезапно?
- У вас проблемы с обычными делами?
Врач также захочет узнать, какие лекарства вы принимаете, как вы ели и спали, были ли вы в последнее время в депрессии или стрессе, а также другие вопросы о том, что происходило в вашей жизни.Скорее всего, врач также попросит вас или вашего партнера отслеживать ваши симптомы и проверять их через несколько месяцев. Если ваша проблема с памятью требует дополнительного обследования, ваш врач может направить вас к нейропсихологу.
Обратимые причины потери памяти
Важно помнить, что потеря памяти не означает автоматически, что у вас деменция. Есть много других причин, по которым вы можете испытывать когнитивные проблемы, включая стресс, депрессию и даже дефицит витаминов.Вот почему так важно обратиться к врачу, чтобы поставить официальный диагноз, если у вас возникли проблемы.
[Прочтите: Что вызывает потерю памяти?]
Иногда даже то, что кажется значительной потерей памяти, может быть вызвано излечимыми состояниями и обратимыми внешними факторами, такими как:
Депрессия. Депрессия может имитировать признаки потери памяти, что мешает вам концентрироваться, оставаться организованным, запоминать вещи и делать дела. Депрессия — распространенная проблема у пожилых людей, особенно если вы менее социальны и активны, чем раньше, или недавно пережили ряд серьезных потерь или серьезных изменений в жизни (выход на пенсию, серьезный медицинский диагноз, потеря жизнеспособности). любимый человек, переезжающий из дома).
Дефицит витамина B12. Витамин B12 защищает нейроны и жизненно важен для здорового функционирования мозга. Фактически, недостаток B12 может вызвать необратимое повреждение мозга. У пожилых людей скорость усвоения пищи ниже, что может затруднить получение B12, в котором нуждается ваш разум и тело. Если вы курите или пьете, вы подвергаетесь особому риску. Если вы решите проблему дефицита витамина B12 на ранней стадии, вы сможете обратить вспять связанные с этим проблемы с памятью. Доступно лечение в виде ежемесячных инъекций.
Проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа контролирует метаболизм: если ваш метаболизм слишком быстрый, вы можете чувствовать себя сбитым с толку, а если он слишком медленный, вы можете чувствовать себя вялым и подавленным. Проблемы с щитовидной железой могут вызвать проблемы с памятью, такие как забывчивость и трудности с концентрацией внимания. Лекарства могут обратить симптомы вспять.
Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя токсично для клеток мозга, а злоупотребление алкоголем приводит к потере памяти. Со временем злоупотребление алкоголем также может повысить риск развития деменции.Из-за пагубного воздействия чрезмерного употребления алкоголя эксперты советуют ограничить ежедневное потребление 1-2 порциями.
Обезвоживание. Пожилые люди особенно подвержены обезвоживанию. Сильное обезвоживание может вызвать спутанность сознания, сонливость, потерю памяти и другие симптомы, похожие на слабоумие. Важно избегать обезвоживания (старайтесь выпивать 6-8 порций в день). Будьте особенно бдительны, если вы принимаете мочегонные или слабительные средства, страдаете диабетом, повышенным уровнем сахара в крови или диареей.
Побочные эффекты лекарств. Многие назначаемые и отпускаемые без рецепта лекарства или их комбинации могут вызывать когнитивные проблемы и потерю памяти в качестве побочного эффекта. Это особенно часто встречается у пожилых людей, потому что они медленнее расщепляются и усваивают лекарства. Общие лекарства, влияющие на память и функцию мозга, включают снотворное, антигистаминные препараты, лекарства от артериального давления и артрита, миорелаксанты, холинолитики при недержании мочи и желудочно-кишечном дискомфорте, антидепрессанты, успокаивающие и обезболивающие.
Вы принимаете три или более наркотиков?
Наряду с приемом некоторых индивидуальных лекарств прием слишком большого количества лекарств также может вызвать когнитивные проблемы. Недавнее исследование показало, что чем больше лекарств вы принимаете, тем выше риск атрофии мозга. Исследователи обнаружили, что потеря серого вещества была наиболее острой у людей, которые принимали три или более разных лекарства. Если вас беспокоят лекарства, которые вы принимаете, поговорите со своим врачом. Но НЕ прекращайте прием лекарств без согласия врача.
Компенсация потери памяти
Те же методы, которые способствуют здоровому старению и физической жизнеспособности, также способствуют здоровой памяти. Итак, заблаговременно предприняв шаги по предотвращению когнитивного спада, вы также улучшите все другие аспекты своей жизни.
[Читать: Предотвращение болезни Альцгеймера]
Оставайтесь в обществе. Люди, которые не общаются с семьей и друзьями, подвержены более высокому риску проблем с памятью, чем люди с крепкими социальными связями.Качественное общение лицом к лицу может значительно снизить стресс и является мощным лекарством для мозга, поэтому планируйте время с друзьями, присоединяйтесь к книжному клубу или посещайте местный центр для пожилых людей. И обязательно отложите телефон и полностью сосредоточьтесь на людях, с которыми вы работаете, если хотите получить максимальную пользу для мозга.
Бросьте курить. Курение повышает риск сосудистых заболеваний, которые могут вызвать инсульт и сужение артерий, доставляющих кислород в мозг. Когда вы бросаете курить, мозг быстро получает пользу от улучшения кровообращения.
Управляйте стрессом. Кортизол, гормон стресса, со временем повреждает мозг и может привести к проблемам с памятью. Но даже до того, как это произойдет, стресс или беспокойство могут вызвать проблемы с памятью в данный момент. Когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, у вас больше шансов получить провалы в памяти и возникнут проблемы с обучением или концентрацией. Но простые методы управления стрессом могут свести к минимуму эти вредные эффекты.
Высыпайтесь. Хороший ночной сон с возрастом необходим для консолидации памяти, процесса формирования и сохранения новых воспоминаний, чтобы вы могли восстановить их позже.Недостаток сна снижает рост новых нейронов в гиппокампе и вызывает проблемы с памятью, концентрацией и принятием решений. Это может даже привести к депрессии — еще одному убийце памяти.
Следите за тем, что вы едите. Ешьте много фруктов и овощей и пейте зеленый чай, так как эти продукты содержат большое количество антиоксидантов, которые могут уберечь клетки вашего мозга от «ржавчины». Продукты, богатые омега-3 жирами (например, лосось, тунец, форель, грецкие орехи и льняное семя), особенно полезны для вашего мозга и памяти.Однако потребление слишком большого количества калорий может увеличить риск развития потери памяти или когнитивных нарушений.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Начало регулярных упражнений, включая кардио- и силовые тренировки, может снизить риск развития деменции до 50 процентов. Более того, упражнения также могут замедлить дальнейшее ухудшение состояния у тех, у кого уже начали развиваться когнитивные проблемы. Упражнения защищают от болезни Альцгеймера, стимулируя способность мозга поддерживать старые связи, а также создавать новые.
Ходьба: простой способ бороться с потерей памяти
Новое исследование показывает, что ходьба от шести до девяти миль каждую неделю может предотвратить сокращение мозга и потерю памяти. По данным Американской академии неврологии, у пожилых людей, которые ходили от шести до девяти миль в неделю, через девять лет после начала исследования в мозгу было больше серого вещества, чем у людей, которые не так много ходили.
Упражнения для мозга для борьбы с потерей памяти
Так же, как физические упражнения могут сделать и сохранить ваше тело сильнее, умственные упражнения могут улучшить работу вашего мозга и снизить риск умственного упадка.Попробуйте найти упражнения для мозга, которые вам нравятся. Чем приятнее для вас какое-то занятие, тем сильнее оно повлияет на ваш мозг. Вы можете сделать некоторые занятия более приятными, обратившись к своим чувствам — например, включив музыку во время упражнения, или зажгите ароматическую свечу, или вознаградив себя после того, как закончите.
[Читать: Как улучшить свою память]
Вот несколько идей для тренировки мозга, от легких тренировок до тяжелой атлетики:
- Играйте в игры, с которыми вы еще не знакомы, которые включают стратегию, такие как шахматы или бридж, и слова такие игры, как Scrabble.Попробуйте кроссворды и другие словесные головоломки или головоломки с числами, например судоку.
- Читайте газеты, журналы и книги, которые бросают вам вызов.
- Заведите привычку узнавать новое: игры, рецепты, маршруты, музыкальный инструмент, иностранный язык. Пройдите курс по незнакомой теме, которая вас интересует. Чем более заинтересован и задействован ваш мозг, тем больше у вас шансов продолжить обучение и тем больше пользы вы получите.
- Повысьте, насколько хорошо вы выполняете существующие действия.Если вы уже говорите на иностранном языке, постарайтесь улучшить свою беглость. Или, если вы заядлый игрок в гольф, постарайтесь снизить свой гандикап.
- Возьмите проект, который включает дизайн и планирование, например, новый сад, одеяло или пруд с карпами кои.
Авторы: Мелинда Смит, MA, Лоуренс Робинсон и Роберт Сигал, MA
7-летнее национальное демографическое исследование
Общие сведения . Очень немногие общенациональные исследования были сосредоточены на вариациях в заболеваемости и распространенности деменции и болезни Альцгеймера (БА) в азиатских странах.Это исследование направлено на описание гендерных и возрастных различий в заболеваемости и распространенности деменции и БА в Тайване. Методы . Данные о деменции и БА были получены из Тайваньской национальной исследовательской базы данных по медицинскому страхованию с 2004 по 2010 годы. Коэффициенты с учетом пола и возраста были стандартизированы, а различия пола и возраста по деменции или БА оценивались с использованием регрессионного анализа Пуассона. Результатов . За семь лет распространенность деменции и БА значительно увеличилась с 4.От 7 до 7,6 на сотню человек ( β = 0,0784,) и от 2,3 до 3,5 на сотню человек ( β = 0,0696,) соответственно. Однако заболеваемость деменцией и БА снизилась, но незначительно, с 10,9 до 10,7 и с 4,9 до 4,6 на тысячу человеко-лет, соответственно. Примечательно, что как заболеваемость, так и распространенность увеличивались с возрастом и были выше у женщин, чем у мужчин. Выводы . Стандартизированные показатели заболеваемости деменцией и БА намного ниже, чем данные, представленные в некоторых исследованиях из Европы, США и Японии.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, какие факторы связаны с различиями в заболеваемости деменцией и БА на Тайване.
1. Введение
Деменция считается приоритетом общественного здравоохранения, поскольку обычно приводит к увеличению инвалидности, смертности и стоимости [1, 2]. Наиболее распространенным типом деменции является болезнь Альцгеймера (БА), на которую приходится почти 50–70% деменции в мире [3]. Более 90% случаев деменции и начала болезни Альцгеймера возникают у лиц в возрасте 65 лет и старше [3, 4].Однако не во всех исследованиях удалось отличить БА от всех типов деменции.
В связи с быстрым старением населения в мире в нескольких исследованиях сообщается о тенденции к увеличению распространенности деменции [5–11] и БА [7, 8, 10] за последние десятилетия. В некоторых исследованиях также сообщалось об увеличении тенденций в заболеваемости деменцией [8, 9, 12] или БА [8, 13, 14] с течением времени, в то время как другие исследования в странах с высоким уровнем дохода не показали никаких изменений [15–18] или даже снижение [6, 19, 20] в последние десятилетия.Эти противоречивые результаты указывают на риск деменции и вариабельности БА; однако в Азии были проведены ограниченные общенациональные исследования вековых тенденций заболеваемости и распространенности деменции и БА [8–11, 14].
Предыдущие исследования показали, что заболеваемость и распространенность деменции и БА варьируются в зависимости от расы / этнических групп. Для всех типов деменции недавний метаанализ показал, что стандартизованная по возрасту и полу заболеваемость и распространенность деменции в Западной Европе составляли 17,3 на 1000 человеко-лет и 6.8 на 10 2 человек, соответственно, что выше, чем в странах Восточной Азии [2]. Для AD метаанализ показал, что общая заболеваемость и распространенность AD среди пожилых людей в Европе составляли 11,1 на 1000 человеко-лет и 5,1 на 10 2 человек, соответственно [21], что также выше, чем в некоторых странах Востока. Азиатские страны, такие как Китай и Тайвань [10, 22]. Однако большая часть приведенных выше данных по Азии была получена из региональных опросов сообществ или отдельных учреждений [2, 10, 22], которые потенциально могут быть непредставительны.
Если взять, например, Тайвань, насколько нам известно, только два национальных исследования были проведены на Тайване для изучения заболеваемости деменцией [9] и БА [14]. Одно национальное исследование на Тайване было основано на медицинских утверждениях и показало, что заболеваемость деменцией с поправкой на возраст составляла 9,6 на 1000 человеко-лет ~ 11,1 на 1000 человеко-лет с 1997 по 2003 год среди людей в возрасте 65 лет и старше. Однако вековые тенденции в уровне заболеваемости стратифицированной по полу деменции в те же периоды не корректировались в этом исследовании, что затрудняет сравнение результатов с международными данными [9].Другое национальное исследование также основывалось на медицинских утверждениях и показало, что общая заболеваемость БА увеличилась с 5,63 на 1000 человеко-лет в 2005 году до 8,18 на 1000 человеко-лет в 2010 году среди пожилых людей в возрасте 50 лет и старше [14]. Тем не менее, это исследование использовало закрытый когортный дизайн только в 2005 году и могло отражать только приблизительную заболеваемость БА в когорте 2005 года. Кроме того, в этом исследовании не сообщается о заболеваемости БА, зависящей от возраста, пола или возраста и пола, что не позволяет проводить сравнение с оценками из других стран.Что касается распространенности деменции и БА, хотя одно национальное исследование на Тайване показало, что распространенность деменции с поправкой на возраст и пол составляет 8,13 на 10 2 человек (95% ДИ, 7,61–8,66) среди людей в возрасте 65 лет и старше в 2011–20 гг. 2013 [23], национального исследования по изучению распространенности БА на Тайване не проводилось [24].
Деменция имеет сложную этиологию, зависящую от индивидуальных факторов и факторов окружающей среды. Пожилой возраст — самый сильный фактор риска деменции [25] и БА [3]. Хотя заболеваемость деменцией и АД начинает резко возрастать после 65 лет [25–27], метаанализ показал, что заболеваемость деменцией и АД увеличивается медленно или стабилизируется после 90 лет [28].Два более поздних исследования дали согласованные результаты [29, 30]. Это означает, что деменция и АД не являются естественными процессами старения. Кроме того, связь пола с деменцией и / или риском БА у пожилых людей остается неясной. Предыдущие исследования показали, что слабоумие и АД чаще встречаются у женщин, особенно при дебюте деменции в возрасте старше 85 лет и начале болезни Альцгеймера в возрасте старше 80 лет [27, 31]. Однако метаанализ не выявил значимых различий в зависимости от пола заболеваемости и распространенности деменции [32] и БА [24].
Информация о распространенности и заболеваемости деменцией и БА в зависимости от демографических факторов может помочь оценить медицинские затраты и бремя болезней при планировании медицинских услуг. На Тайване ожидаемая продолжительность здоровой жизни выше, чем в западных странах [33], а также потенциальные факторы риска или защитные факторы для когнитивного здоровья, такие как образ жизни и пищевые привычки, также отличаются от других этнических групп [34]. Таким образом, мы провели это популяционное исследование с использованием всеобъемлющих данных о заявках из Тайваньской национальной исследовательской базы данных по медицинскому страхованию, чтобы выяснить, существуют ли демографические различия в заболеваемости и распространенности деменции и БА среди людей в возрасте 65 лет и старше.
2. Материалы и методы
2.1. Источники данных
Мы получили данные из Тайваньской национальной исследовательской базы данных по медицинскому страхованию (NHIRD), которая контролируется Национальным управлением медицинского страхования Министерства здравоохранения и социального обеспечения. Программа всеобщего национального медицинского страхования (NHI) осуществляется на Тайване с 1995 года. Более 99% жителей Тайваня были зачислены в программу NHI после 1996 года. Национальное управление медицинского страхования заключило контракт с 92.5% больниц и клиник на Тайване [35] и ежеквартально проводит экспертные обзоры на случайной выборке в каждой больнице и клинике, чтобы гарантировать точность данных о претензиях [35]. Таким образом, информация, полученная от NHIRD, считается полной и точной. Мы использовали медицинские данные NHI о заявках на амбулаторную и стационарную помощь, а также обновленный реестр бенефициаров. Все наборы данных были связаны через зашифрованный личный идентификационный номер каждого человека. Доступ к NHIRD был одобрен Комитетом по обзору национальных научно-исследовательских институтов здравоохранения 31 декабря 2012 года.Когда мы подали заявку на доступ к NHIRD, самые свежие данные о деменции и БА были за 2010 год; Таким образом, мы будем сообщать о заболеваемости и распространенности деменции и БА только в период с 2004 по 2010 год. Утвержденный кодекс, утвержденный Комитетом по обзору национальных научно-исследовательских институтов здравоохранения, — NHIRD-101-565.
2.2. Участники
2.2.1. Dementia Study
Мы идентифицировали тайваньских пациентов с деменцией из NHIRD, используя Международную классификацию болезней, девятую редакцию, клиническую модификацию (МКБ-9-CM) [36], поскольку МКБ-10 использовалась после 2016 года.Чтобы повысить достоверность идентификации деменции, мы включили только пациентов, которым был поставлен диагноз деменции, у которых по крайней мере три амбулаторных пациента заявили записи с кодами диагнозов, связанных с деменцией (коды МКБ-9-CM 290, 291, 294, 331 и 046.1). Это определение было основано на предыдущих исследованиях деменции с использованием заявлений Тайваня NHI [37]. Более того, чтобы избежать случайного включения пациентов с неправильным кодом, первое и последнее амбулаторное посещение в нашем исследовании должно быть разделено минимум на 90 дней. Чтобы включить только впервые диагностированные случаи деменции (т.е., случайные случаи) в период с 2004 по 2010 год, мы исключили из анализа тех, кому был поставлен диагноз деменции до 2004 года, и тех, у кого была повторная деменция. Дата первого диагноза деменции в период с 2004 по 2010 год была установлена как дата индекса. Пациенты, которым был поставлен диагноз деменции до 2004 г., и пациенты, у которых развилась деменция и которые были живы в последующие годы после постановки диагноза деменции, рассматривались как распространенные случаи. С учетом вышеупомянутых критериев включения и исключения в это исследование было включено 181989 пациентов с впервые диагностированной деменцией и 1196706 пациентов с преобладающей деменцией, накопленные за период 2004–2010 годов.На рисунке S1 показана блок-схема включения участников в исследование деменции.
2.2.2. Исследование AD
Мы идентифицировали пациентов с AD в соответствии с кодами ICD-9-CM (290.0, 290.1, 290.2, 290.3 или 331.0) [36]. Подобно методу повышения достоверности при идентификации деменции, мы включили только пациентов, которые считались имеющими AD, по крайней мере с тремя амбулаторными жалобами с этими кодами диагноза, связанного с деменцией. Первое и последнее амбулаторное посещение следует разделять не менее чем на 90 дней, чтобы избежать случайного включения пациентов с неправильным кодом.Чтобы гарантировать достоверность диагноза AD, мы исключили тех, у кого было 3 или более медицинских заявления (амбулаторное или стационарное) с диагностическими кодами инсульта (код ICD-9-CM: 430-438), психических расстройств, вызванных лекарственными препаратами (ICD -9-CM код: 292), психические расстройства, вызванные алкоголем (код ICD-9-CM: 291), и болезнь Паркинсона (код ICD-9-CM: 332) до первоначального диагноза AD. Кроме того, чтобы включить только впервые диагностированные случаи БА (то есть инциденты) в период с 2004 по 2010 год, мы исключили из анализа тех, кому был поставлен диагноз деменции до 2004 года, и тех, у кого была повторная деменция.Дата постановки первого диагноза БА в период с 2004 по 2010 год именовалась индексной датой. Пациенты, у которых развился БА до 2004 г., и пациенты с БА в последующие годы после постановки диагноза БА рассматривались как распространенные случаи. С учетом вышеупомянутых критериев включения и исключения в это исследование было включено 83 460 пациентов с впервые диагностированной БА и 560 133 пациента с преобладающей БА, накопленные за период 2004–2010 гг. На рисунке S2 показана блок-схема включения участников в исследование AD.
2.3. Демографические факторы
Информация о демографических факторах, включая пол и возраст, была получена из учетных записей NHIRD. Пол делился на мужской и женский. Возраст при первом диагнозе деменции или БА (для случайного случая) или в середине года (для распространенного случая) был разделен на пять возрастных групп: 65–69, 70–74, 75–79, 80–84 и ≥85 .
2.4. Статистические методы
Мы провели анализ исследований деменции и БА отдельно.Годовые приблизительные показатели заболеваемости и распространенности были рассчитаны путем деления количества случаев и распространенных случаев деменции или БА, соответственно, на общее количество людей в программе NHI за каждый год с 2004 по 2010 год. Далее мы рассчитали, используя ВОЗ Стандартная популяция, стандартизированные по возрасту и полу годовые показатели заболеваемости и распространенности деменции или БА [38]. Затем графически были представлены тенденции общей стандартизированной заболеваемости / распространенности и стандартизованной по возрасту заболеваемости / распространенности с разбивкой по полу.Кроме того, мы представили тенденции заболеваемости / распространенности в зависимости от возраста / пола в течение исследуемых периодов. Мы также рассчитали средневзвешенное значение годовой стратификации заболеваемости / распространенности по возрасту и полу, чтобы представить в графическом виде коэффициенты заболеваемости / распространенности с учетом возраста и пола. Регрессия Пуассона использовалась для проверки наличия линейной вековой тенденции заболеваемости / распространенности деменции и БА с течением времени. Чтобы учесть влияние возраста, пола и календарного года на заболеваемость / распространенность деменции или БА, мы также провели многомерный регрессионный анализ Пуассона.Статистический анализ проводился с использованием SAS версии 9.4 (SAS Institute, Кэри, Северная Каролина, США). Статистически значимым считалось значение <0,05.
3. Результаты
Средний возраст при постановке диагноза деменции был значительно ниже у мужчин, чем у женщин (78,4 ± 6,7 против 78,7 ± 7,1), тогда как средний возраст на момент установления диагноза БА был безразличным между мужчинами и женщинами (79,2 ± 6,8). по сравнению с 79,1 ± 7,2,). Таблица 1 показывает, что за семь лет стандартизованная по возрасту и полу распространенность деменции и БА значительно увеличилась с 4.От 7 до 7,6 на 100 человек ( β = 0,0784) и от 2,3 до 3,5 на 100 человек ( β = 0,0696), соответственно, что составляет 1,63-кратное увеличение для деменции и 1,54-кратное увеличение для AD. Однако за тот же период заболеваемость деменцией и БА снизилась, но незначительно, с 10,9 до 10,7 на 1000 человеко-лет ( β = -0,0012) и с 4,9 до 4,6 на 1000 человеко-лет ( β = −0.0069,) соответственно. Подобные светские тенденции наблюдались как для мужчин, так и для женщин.У женщин стабильно были более высокие показатели заболеваемости и распространенности деменции и БА с постоянным соотношением женщин и мужчин с течением времени (рис. 1).
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
С поправкой на возраст и пол. Изменение (%): процент изменений заболеваемости и распространенности деменции или болезни Альцгеймера AD в период с 2004 по 2010 год.для теста линейного тренда |
Таблицы 2 и 3 показывают соотношение распространенности деменции у женщин и мужчин, и уровни заболеваемости деменцией составляли 1,1 и 1,1–1,2, а соответствующие цифры для AD составляли 1,3–1,4 и 2,1–2,2 соответственно. В течение периода исследования все тенденции к увеличению распространенности деменции и БА были статистически значимыми в любой данной возрастной группе (значение для теста линейной тенденции <0,0001). Например, независимо от пола, таблица 2 показывает, что наибольшее увеличение распространенности деменции было отмечено у лиц в возрасте ≥85 лет (мужчины: β = 0.1137,; женский: β = 0,1091,). Как для мужчин, так и для женщин в возрасте ≥85 лет распространенность деменции колебалась от 13,1 на 100 человек в 2004 году до 26,6 на 100 человек в 2010 году и от 16,1 на 100 человек в 2004 году до 31,9 на 100 человек в 2010 году, соответственно. Что касается БА, самый высокий рост распространенности БА среди мужчин и женщин также наблюдался у лиц в возрасте ≥85 лет (мужчины: β = 0,0973,; женщины: β = 0,0974,) и варьировались от 6,9 на 100 человек в 2004 г. до 12,8 на 100 человек в 2010 г. и 9.От 4 на 100 человек в 2004 году до 17,5 на 100 человек в 2010 году соответственно.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На 100 человек. § С поправкой на возраст. Изменение (%): процент изменений показателей распространенности деменции или БА в период с 2004 по 2010 гг. Для теста линейного тренда |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
На 1000 человеко-лет. С поправкой на возраст. Изменение (%): процент изменений в уровнях заболеваемости деменцией или БА между 2004 и 2010 гг. Для теста линейного тренда |
Несмотря на это, вековая тенденция заболеваемости деменцией и БА зависит от возраста. В таблице 3 показана тенденция к увеличению заболеваемости деменцией после 80 лет у мужчин (в возрасте 80–84 лет: β = 0.0108,; в возрасте ≥85 лет: β = 0,0251,) и 85 лет у женщин ( β = 0,0116), в то время как заболеваемость деменцией или БА была стабильной или снижалась в другой данной возрастной группе обоих полов. Значительная тенденция к снижению заболеваемости деменцией была отмечена среди мужчин в возрасте до 74 лет и среди женщин в возрасте до 79 лет, соответственно. Наибольшее снижение заболеваемости деменцией было отмечено у мужчин в возрасте 65–59 лет ( β = -0,0234,) и колебалось от 4,3 1000 человеко-лет в 2004 г. до 3.6 1000 человеко-лет в 2010 году. Что касается AD, значительная тенденция к снижению заболеваемости AD была отмечена среди мужчин в возрасте 75–79 лет и среди женщин в возрасте ≥75 лет, соответственно. Наибольшее снижение заболеваемости БА было отмечено у мужчин в возрасте 75–79 лет ( β = -0,0164,) и колебалось от 5,4 1000 человеко-лет в 2004 году до 4,6 1000 человеко-лет в 2010 году.
На рисунке 2 также представлены данные. что повозрастная заболеваемость была заметно выше у женщин, чем у мужчин, в возрастных группах от 75–79 до 85 лет и старше для деменции и в возрастных группах от 70–74 до 85 лет и старше для AD.Что касается показателей распространенности, то повозрастная распространенность стала заметно выше у женщин, чем у мужчин, у людей с деменцией в возрасте 80 лет и у людей с БА в возрасте 75 лет. Гендерные различия в повозрастной заболеваемости и распространенности деменции и БА были наиболее очевидными после 85 лет и старше. Независимо от пола, повозрастные показатели заболеваемости и распространенности деменции и БА почти удваивались каждые 5 лет после 65 лет. У обоих полов был положительный градиент дозы между возрастом и заболеваемостью и распространенностью деменции и БА (для теста линейной тенденции <0.0001).
Наконец, многомерные модели регрессии Пуассона по заболеваемости и распространенности деменции и AD показаны в таблицах 4 и 5. По сравнению с 2004 годом скорректированная заболеваемость деменцией показала значительное снижение в 2010 году с скорректированным коэффициентом заболеваемости (IRR). ) 0,98. Скорректированная внутренняя норма доходности AD также значительно снизилась в 2005, 2009 и 2010 годах, при этом соответствующие показатели варьировались от 0,94 до 0,95. Однако за период исследования тесты на линейные тенденции не показали значительного снижения скорректированного IRR деменции ( β = -0.0012,) и AD ( β, = -0,0069,). Напротив, распространенность деменции и AD неуклонно увеличивалась в последующие годы, при этом скорректированный коэффициент распространенности (PRR) деменции составлял от 1,12 до 1,63 (для общей тенденции <0,0001) и AD от 1,11 до 1,54 (для общей тенденции <0,0001). ).
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IRR, коэффициент заболеваемости; PRR, коэффициент распространенности; ДИ — доверительный интервал; Ссылка, ссылка. . |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
IRR, коэффициент заболеваемости; PRR, коэффициент распространенности; ДИ — доверительный интервал; Ссылка, ссылка. . |
Возраст, по-видимому, в большей степени влияет на заболеваемость и распространенность деменции и БА, чем пол.По сравнению с участниками в возрасте 65–69 лет, очень высокий скорректированный IRR (7,58, 95% ДИ = 7,45–7,71) и скорректированный PRR (10,64, 95% CI = 10,56–10,71) деменции наблюдались у лиц в возрасте 85 лет и старше. Самая старшая возрастная группа (возраст ≥85 лет) также была связана со значительно более высоким скорректированным IRR (8,91, 95% CI = 8,69–9,15) и скорректированным PRR (15,04, 95% CI = 14,88-15,20) AD. Наблюдались значительные положительные тенденции как в скорректированном IRR, так и в PRR для разных возрастных групп деменции и AD (для теста линейного тренда <0.0001). Кроме того, несмотря на значительные гендерные различия в заболеваемости и распространенности деменции и БА, у женщин скорректированный ВСД был немного выше (деменция: 1,15, 95% ДИ = 1,14–1,16; AD: 1,38, 95% ДИ = 1,36–1,40. ) и скорректированной PRR (деменция: 1,11, 95% ДИ = 1,09–1,12; AD: 1,33, 95% ДИ = 1,32–1,34), чем у их коллег-мужчин.
4. Обсуждение
Это общенациональное исследование продемонстрировало значительные демографические различия в заболеваемости и распространенности деменции и БА среди населения Тайваня в возрасте 65 лет и старше.Стандартизованный уровень заболеваемости деменцией (10,7–11,1 на 1000 человеко-лет), отмеченный в этом исследовании, был ниже, чем данные предыдущих исследований в Европе (17,3 на 1000 человеко-лет) [2], США (17,8 на 1000 человеко-лет). 1000 человеко-лет) [2] и Японии (41,6 на 1000 человеко-лет) [8]. Кроме того, это исследование показало, что стандартизованный уровень распространенности деменции составлял 7,6 на 10 2 человек в 2010 году, что отличается от данных по Европе (6,8 на 10 2 человек) [2], США (8.6 на 10 2 человек) [39] и Японии (11,3 на 10 2 человек) [8]. Аналогичные сравнительные данные наблюдались также для показателей заболеваемости и распространенности БА. Тем не менее, сравнение результатов нашего исследования с предыдущими затруднено, в основном из-за различий в источниках данных (медицинские утверждения и индивидуальный опрос), диагностических критериях деменции и БА, возрастном профиле исследования население и период исследования.
Наше исследование показало небольшое, но незначительное снижение стандартизированной по возрасту и полу заболеваемости деменцией и БА в Тайване.Некоторые исследования из стран с высоким уровнем дохода, таких как США (1997–2008 [18]) и Нидерланды (1992–2014) [17], также сообщили об относительно стабильных тенденциях в заболеваемости деменцией [17] или БА [18]. Другие исследования из Германии (с 2006-2007 по 2009-2010 годы) [20] и Канады (с 2005-2006 по 2012-2013 годы) [6] даже сообщили о тенденциях к снижению заболеваемости деменцией, в то время как другие исследования из Японии (1988 и 2012 г.) [8] и Тайвань (1996–2003 гг.) [9] продемонстрировали тенденцию к росту.
Что касается БА, недавнее тайваньское исследование показало тенденцию к увеличению заболеваемости БА среди людей в возрасте 50 лет и старше с 2005 по 2010 год [14], что не согласуется с нашими выводами.Несоответствие вековых тенденций заболеваемости деменцией и БА между нашими и предыдущими исследованиями может быть связано с различиями в возрастном профиле участников исследования, периодом времени исследования, критериями деменции, диагностической техникой деменции или защитные факторы / факторы риска деменции [6, 8, 9, 12–14, 16–20]. Кроме того, исследование, проведенное в Пекине, Китай, показало, что небольшая тенденция к увеличению заболеваемости деменцией может быть связана с изменением диагностических критериев и улучшением диагностики деменции [12].Что касается лет исследования, в отличие от нашего исследования, которое включало только людей в возрасте 65 лет и старше в период с 2004 по 2010 год, предыдущие тайваньские исследования, упомянутые выше, включали людей в возрасте 65 лет и старше с 1996 по 2003 год [9] или людей в возрасте 50 лет и старше между 2005 и 2010 [14].
Что касается факторов, связанных с деменцией, предыдущие исследования показали, что старение, насыщенные жиры, курение, отсутствие физической активности и ранее существовавшие медицинские заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, могут увеличивать риск развития деменции и БА [3].Стабильная тенденция стандартизированной по возрасту и полу заболеваемости деменцией и БА, отмеченная в нашем исследовании, может быть частично связана с сокращением курения [40] и улучшением состояния сосудов [41] с течением времени. Национальные опросы о состоянии здоровья на Тайване показали, что распространенность курения среди мужчин значительно снизилась с 44,4% в 2001 году до 34,2% в 2013 году, в то время как соответствующие показатели оставались стабильными среди женщин за тот же период [40]. Другое исследование Янга и др. сообщили, что частота госпитализаций по поводу острого инфаркта миокарда на Тайване значительно снизилась с 0.От 35 ‰ до 0,06 ‰ в период с 1999 по 2008 г., что частично может отражать успешное улучшение здоровья сосудов [41]. Таким образом, мы также подозревали, что тенденция к увеличению заболеваемости деменцией после 80 лет у мужчин и 85 лет у женщин может быть результатом того, что все больше и больше людей живут дольше и становятся более здоровыми в своей жизни. Эти условия сжимают начало деменции до более старшего возраста.
Мы обнаружили постепенный рост распространенности деменции, что согласуется с результатами других исследований, проведенных во Франции (1998–2008 гг.) [5], Канаде (2005–2013 гг.) [6], Японии (1985–2005 гг. [7]). ] и 1985–2012 гг. [8]), материкового Китая, Гонконга и Тайваня (до 1990 г. и после 2010 г.) [11].Согласно отчету ВОЗ, с продолжающимся снижением уровня смертности среди пожилых людей, мы предполагаем, что распространенность деменции увеличивается по мере увеличения продолжительности жизни среди пожилого населения [42].
Были обнаружены противоречивые данные о гендерных различиях в заболеваемости деменцией и БА [24, 27, 31, 32, 43, 44]. Во многих исследованиях отмечается, что у женщин частота деменции и БА выше, чем у мужчин, особенно в самых старших возрастных группах [27, 31], в то время как другие исследования не продемонстрировали значительных гендерных различий [24, 32].Наше исследование показало, что женщины чаще, чем мужчины, имели диагноз деменции (AIRR = 1,15, 95% CI = 1,14–1,16) или AD (AIRR = 1,38, 95% CI = 1,36–1,40), что было близко к цифрам ( 2 раза) отмечалось в некоторых предыдущих исследованиях [43, 44].
Кроме того, наше исследование показало, что гендерные различия увеличиваются с возрастом и начинаются после 75 лет для людей, страдающих деменцией, или после 70 лет для людей, страдающих AD. Некоторые предыдущие исследования также обнаружили более высокую частоту деменции и БА у женщин, особенно у тех, кто страдает деменцией в возрасте 85 лет или страдает БА в возрасте 80 лет [27, 31], что частично может быть объяснено нейрозащитным действием эстрогена. среди женщин до менопаузы [45].Другие объяснения гендерного неравенства в риске деменции и БА в основном связаны с более низким уровнем образования [46], более сильным эффектом генотипа аполипопротеина E [46], меньшим размером головы [47] или меньшим объемом головного мозга [47] у женщин. . Также предполагается, что более продолжительная продолжительность жизни женщин может быть еще одной возможной интерпретацией более высокой заболеваемости деменцией и БА среди женщин [48]. Более того, результаты нашего исследования согласуются с результатами предыдущего исследования, предполагающими более высокую распространенность деменции и БА у женщин.Это может быть связано с более высокой частотой деменции и БА у женщин или более коротким временем выживания мужчин после диагностики деменции и БА.
4.1. Вклад
Насколько нам известно, это первое общенациональное популяционное исследование на Тайване, охватывающее людей в возрасте 65 лет и старше, изучающее светские тенденции в заболеваемости и распространенности деменции и БА. Мы получили большое количество участников, используя данные по заявлениям NHI, что позволило провести высоко репрезентативный анализ возраста и пола.
4.2. Ограничения
Это исследование имеет следующие ограничения. Во-первых, хотя мы отбирали пациентов с деменцией и БА в соответствии с диагнозом, зарегистрированным врачом, это все же может привести к неправильной классификации болезней, таких как деменция и БА. Чтобы избежать случайного включения неправильно закодированных пациентов, мы включили только случаи деменции и болезни Альцгеймера, которые имели не менее 3 амбулаторных визитов с диагнозом, связанным с деменцией, и первое и последнее посещение с интервалом более 90 дней в течение периода исследования. Во-вторых, используя данные заявления NHI, мы включили только пациентов с диагнозом деменция в больницах или клиниках.Это может недооценивать частоту и распространенность деменции с возможностью того, что у пожилых людей могли быть диагностированы и пролечены другие сопутствующие заболевания, а не диагностирована деменция. В-третьих, из-за ограниченной информации, доступной из данных о заявках, в анализ не были включены несколько потенциальных факторов, которые могут повлиять на заболеваемость и распространенность деменции и БА. Эти потенциально мешающие факторы включают курение, уровень образования, род занятий, физические функции и особенности окружающей среды.
5. Выводы
В заключение, несмотря на стабильную тенденцию в заболеваемости деменцией и БА с 2004 по 2010 гг. На Тайване, распространенность деменции и БА с поправкой на возраст и пол существенно увеличилась за период исследования. Необходимы дальнейшие исследования для изучения факторов, связанных с заболеваемостью и распространенностью деменции и БА в зависимости от пола и возраста. Также рекомендуется программа вмешательства для лечения деменции и AD с учетом демографических различий.
Доступность данных
Совместное использование необработанных данных из базы данных национальных исследований в области здравоохранения запрещено в соответствии с политикой национальных институтов исследований в области здравоохранения на Тайване.
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Вклад авторов
Ю Сун и Сьюзен К. Ху внесли равный вклад в эту работу.
Благодарности
Это исследование было поддержано проектом по активному старению Управления по укреплению здоровья Министерства здравоохранения и социального обеспечения Тайваня (номер гранта: MOHW107-HPA-M-114-144703). Мы с благодарностью благодарим Национальную администрацию медицинского страхования, Министерство здравоохранения и социального обеспечения и пациентов, страдающих заболеванием, за предоставление данных из Национальной исследовательской базы данных по медицинскому страхованию.
Дополнительные материалы
Рисунок S1: блок-схема включения участников в исследование деменции; Рисунок S2: блок-схема включения участников в исследование болезни Альцгеймера (БА). (Дополнительные материалы)
Болезнь Альцгеймера может развиваться у женщин по-разному
У женщин развивались связанные с болезнью Альцгеймера изменения мозга раньше, чем у мужчин.
По словам Лизы Москони, доктора философии Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, по словам Лизы Москони, доктора философии Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, по сравнению со своими коллегами-мужчинами, по сравнению со своими коллегами-мужчинами, когнитивно нормальные женщины среднего возраста показали более высокую нагрузку на бета-амилоид, более низкий метаболизм глюкозы и более низкие объемы серого и белого вещества.
Менопауза была самым сильным предиктором изменений мозга, связанных с болезнью Альцгеймера, сообщили они в Neurology.
Болезнь Альцгеймера поражает больше женщин, чем мужчин. «На каждого мужчины, страдающего болезнью Альцгеймера, приходится две женщины», — сказал Москони.«Долгое время считалось, что женщины живут дольше мужчин, а болезнь Альцгеймера — это болезнь пожилого возраста, и поэтому ее распространенность выше у женщин».
Но болезнь Альцгеймера — это не болезнь старых, — подчеркнул Москони. «Все начинается с негативных изменений в мозге за годы — если не десятилетия — до появления клинических симптомов», — сказала она MedPage Today.
«В этом исследовании мы впервые показываем, что у женщин изменения мозга, связанные с болезнью Альцгеймера, развиваются раньше, чем у мужчин», — сказала она.«Итак, дело не только в том, что женщины живут дольше; мы также начинаем проявлять контрольные признаки болезни Альцгеймера в более раннем возрасте, особенно в среднем возрасте».
Исследование показало, что среди многих возможных факторов риска болезни Альцгеймера «менопауза является самым сильным предиктором изменений мозга у женщин, за ней следует гистерэктомия в анамнезе (которая ухудшает состояние) и заместительная гормональная терапия (которая делает их лучше)», — добавил Москони. . «Заболевание щитовидной железы было четвертым в списке, и это объясняет все другие факторы риска, включая возраст и семейный анамнез, а также высокое кровяное давление, холестерин и так далее.«
Недавняя работа показала, что здоровые пожилые женщины, особенно с генетическим риском Альцгеймера, имеют более высокий уровень патологии тау, чем мужчины, отметила Рэйчел Бакли, доктор философии из Бригама и женской больницы в Бостоне, которая не участвовала в исследовании.
«Неясно, когда могут появиться эти половые различия», — отметила она. «Ключ связан с менопаузальным переходом?»
Результаты группы Москони добавляют «к растущему количеству доказательств, которые проливают новый свет на менопаузальный переход как предвестник последующих последствий для здоровья мозга», — сказал Бакли MedPage Today.
«Менопауза — это период массивного нейроэндокринного перехода, включающий нарушение множества гормонально регулируемых систем, влияющих на мозг», — сказала она. «Хотя все женщины переживают менопаузу, не всем женщинам суждено быть диагностированным с деменцией при болезни Альцгеймера, и поэтому вполне вероятно, что только определенные факторы в этом переходном периоде менопаузы вызывают повышенный риск у некоторых женщин».
В своем исследовании Москони и его сотрудники изучили 121 когнитивно нормального человека — 85 женщин и 36 мужчин — со средним возрастом 53 года и средним образованием 17 лет.Около 41% в каждой группе несли аллель APOE4 , высокий генетический фактор риска болезни Альцгеймера. Около половины (49%) женщин находились в постменопаузе, а 16% использовали заместительную гормональную терапию.
У представителей обоих полов высокий процент никогда не куривших (91%). Группы были хорошо подобраны по соблюдению диеты (35% придерживались средиземноморской диеты), физическим упражнениям (44% были активными) и интеллектуальной активности (43% часто занимались активными видами деятельности, требующими умственного труда).
Группы имели сопоставимые когнитивные показатели, но у женщин был более высокий процент жалоб на субъективную память, чем у мужчин ( P = 0.017). В мужской группе был более высокий процент участников из меньшинства и более высокие уровни триглицеридов в плазме, холестерина / ЛПВП и гомоцистеина, чем в женской группе ( P <0,022 для всех).
Все участники прошли визуализацию биомаркеров мозга: бета-амилоидную нагрузку с помощью ПЭТ 11 C-питтсбургского соединения B (PiB) и нейродегенерацию с помощью ПЭТ 18 F-фтордезоксиглюкозы (FDG) и структурную МРТ.
У женщин в среднем на 30% выше потребление PiB, на 22% ниже потребление FDG, на 11% меньше объем серого вещества и на 11% меньше объем белого вещества, чем у мужчин ( P <0.05, с поправкой на множественные сравнения) в возрастных группах. Нарушения биомаркеров Альцгеймера были наиболее сильно и последовательно связаны с менопаузальным статусом, за которым следовала гормональная терапия, статус гистерэктомии и заболевание щитовидной железы.
Хотя все половые гормоны, вероятно, играют роль, результаты показывают, что снижение уровня эстрогена «участвует в аномалиях биомаркеров Альцгеймера у женщин, которых мы наблюдали», — сказал Москони. «Характер потери серого вещества, в частности, показывает анатомическое совпадение с эстрогеновой сетью мозга.«
«Когда мы обсуждаем профилактику болезни Альцгеймера, мы говорим о таких вещах, как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление», — отметила она. «Мы не говорим об управлении менопаузой. Наши данные показывают, что гормональные факторы должны быть в центре внимания стратегий профилактики болезни Альцгеймера у женщин».
Одним из ограничений исследования является то, что в исследование были включены только здоровые люди среднего возраста без серьезных заболеваний головного мозга или сердечно-сосудистых заболеваний, добавила она; необходимы более масштабные исследования, которые отслеживают людей с течением времени.
-
Джуди Джордж освещает новости неврологии и нейробиологии для MedPage Today, пишет о старении мозга, болезни Альцгеймера, деменции, рассеянном склерозе, редких заболеваниях, эпилепсии, аутизме, головной боли, инсульте, болезни Паркинсона, БАС, сотрясении мозга, CTE, сне, боли и многом другом. Подписаться
Раскрытие информации
Исследование было поддержано Национальным институтом здравоохранения, Национальным институтом старения, Фондом лечения болезни Альцгеймера и Женским движением Альцгеймера.
Москони и соавторы не сообщили о каких-либо отношениях с промышленностью.
.