Внимание это процесс: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К.Аммосова

ВНИМАНИЕ — это… Что такое ВНИМАНИЕ?

избирательно-активное состояние психич. деятельности, являющееся предпосылкой наилучшего отражения действительности. Физиологич. основой В. является возникновение в коре головного мозга очага оптимальной возбудимости, вызывающее по закону отрицательной индукции более или менее глубокое торможение окружающих участков. Соотношение нервных процессов в коре, определяющее степень и направленность В., устанавливается в зависимости от характера действующих раздражителей, содержания выполняемой деятельности и постоянно меняется. В. привлекается всяким непривычным изменением внешней обстановки, появлением новых раздражителей, что вызывает со стороны организма ориентировочный или исследовательский рефлекс. У человека развились сложные условнорефлекторные формы ориентировочно-исследовательской деятельности, отвечающие обществ. характеру жизненных условий. Различают В. непроизвольное и произвольное. Как в одном, так и в другом случае В. человека привлекается прежде всего предметами, приобретшими в ходе жизни определенное значение и связанными с потребностями и задачами деятельности. Различие же состоит в том, что в случае непроизвольного В. ориентировочные рефлексы вызываются появлением самого предмета или содержанием деятельности, и В. не носит организованного характера, а в случае произвольного В. ориентировочная деятельность организуется поставленной задачей и определенным планом деятельности. Для трудовой деятельности характерно произвольное В., получившее свое развитие именно в процессе обществ. труда как необходимое условие достижения поставленной цели. «Кроме напряжения тех органов, которыми выполняется труд, во всё время труда необходима целесообразная воля, выражающаяся во внимании…» (Маркс К., Капитал, т. 1, 1955, с. 185). Тесная связь между процессом деятельности и ее результатом часто приводит к тому, что В. начинает стимулироваться не только поставленной задачей, но и непосредственно самим содержанием деятельности. В этих случаях произвольное В. приобретает характер непроизвольного. Может быть и обратное явление: В., непроизвольно вызванное появлением объекта, начинает в дальнейшем стимулироваться необходимостью более детального исследования этого объекта, и непроизвольное В. уступает место целеустремленному, произвольному В.
Лит.:
Ананьев Б. Г., Воспитание внимания школьника, 2 изд., М.–Л., 1946; Гальперин П. Я., К проблеме внимания, «Докл. Акад. пед. наук РСФСР», 1958, No 3; Гоноболин Φ. Η., Воспитание внимания у учащихся, М., 1955; Добрынин Η. Φ., Внимание и его воспитание, М., 1951; его же, Внимание и память, М., 1958; Милерян Ε. Α., Вопросы теории внимания в свете учения И. П. Павлова о высшей нервной деятельности, «Советская педагогика», 1954, No 2; Ρозов А. И., К вопросу о теории внимания, «Вопр. психологии», 1956, No 6; Произвольное и послепроизвольное внимание, М., 1958; Страхов И. В., Вопросы психологии внимания в школе, «Уч. зап. Саратовского пед. ин-та», 1954, вып. 18; Чухин Α., Внимание и способы его привлечения, Симферополь, 1949; Добрынин Η. Φ., Основные вопросы психологии внимания, в кн.: Психологическая наука в СССР, т. 1, М., 1959; Ρибо [Г.], Психология внимания, пер. с франц., СПБ, 1892; Mierke К., Konzentrationsfähigkeit und

Konzentrationsschwäche, Stuttgart [Bern], 1957; Piérоn Η., L’Attention, «J. psychol. norm. et pathol.», [P.], 1931, No 1–2; Τitchener E. В., Lectures on the elementary psychology of feeling and attention, N. Y., 1908.

Л. Гурова. Москва.

Философская Энциклопедия. В 5-х т. — М.: Советская энциклопедия. Под редакцией Ф. В. Константинова. 1960—1970.

ВНИМАНИЕ КАК ОСОБЫЙ ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

SCIENTIFIC PROGRESS VOLUME 2 I ISSUE 1 I 2021

ISSN: 2181-1601

ВНИМАНИЕ КАК ОСОБЫЙ ПСИХИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС

Дилдора Шукуржон кизи Тошкузиева

Магистр психологический факултет

АННОТАЦИЯ

Внимание — это психологическое состояние, характеризующее интенсивность познавательной деятельности и выражающееся в ее сосредоточенности на сравнительно узком участке действии, предмете, процессе, явлении. Оценка уровня психического познавательного процесса. Особенности психического познавательного процесса: избирательности внимания, концентрации внимания, устойчивости внимания.

Ключевые слова: внимание, психическый процесс, виды внимания, свойства внимания.

ATTENTION AS A SPECIAL MENTAL PROCESS

Dildora Shukurjon kizi Toshkuzieva

Master of Psychology Faculty

ABSTRACT

Attention is a psychological state that characterizes the intensity of cognitive activity and is expressed in its concentration on a relatively narrow area of action, object, process, phenomenon. Assessment of the level of the mental cognitive process. Features of the mental cognitive process: selectivity of attention, concentration of attention, stability of attention.

Keywords: attention, mental process, types of attention, properties of attention.

ВВЕДЕНИЕ

Реализация любой деятельности не может быть эффективной, если группу психических процессов принимающих в них участие не будет координировать внимание. Эффективность деятельности зависит не только от процессов вовлечённых, непосредственно выполняющих её, но и от развития психического процесса — внимания. В чём же особенность его? Почему так важно иметь высокий уровень развития внимания? Какую пользу приносит максимальное использование этого процесса? Что же такое внимание? Очевидна роль внимания в жизни человека и его необходимость в отборе содержаний сознательного опыта, научении и запоминании. Нелегко не поверить в важность всестороннего и детального исследования его феноменов. По словам Ф. Уордена можно

предположить, что «явление внимания играют заметно важную роль в науке о поведении, но и как ни странно, в учебниках психологии внимание как, правило, занимает скромную и незаметную позицию» [9].

МЕТОДОЛОГИЯ

Описание круга явлений изучаемой действительности — первый шаг и необходимая предпосылка любого научного исследования. Знание явлений внимания и невнимания, умение правильно их выделять и раз-личать необходимы каждому психологу, независимо от его научных интересов или практической специализации. Описательная характе-ристика внимания образует исходную основу, наиболее устойчивое ядро данной области общей психологии. А.Ф. Лазурский завершает обзор различных теоретических представлений о внимании следую-щими, актуальными и в настоящее время, словами: «Едва ли мы, одна-ко, ошибемся, если скажем, что все эти разногласия относятся ис-ключительно к объяснению того сложного явления, которое мы назы-ваем процессом внимания, а никак не к его описанию. Что же касается собственно описательной стороны, то здесь мы почти не встречаем противоречий. Во всяком, более или менее полном описании мы находим всякий раз одни и те же элементы. Разногласие появляется лишь тогда, когда возникает вопрос, какие из этих элементов надо считать главными и какие побочными» [3]. Современный исследователь внимания Х. Пэшлер в 1998 году издал монографию «Психология внимания», где уже на первой странице задался вопросом следующего характера «А может, того, о чём мог бы знать каждый, попросту нет?» [2]. Философ X. Ортега-и-Гассет находит в фиксации внимания на одном объекте общую причину и суть состояний влюбленности, гипно-за, одержимости и мистического экстаза. Различие содержаний фо-куса и периферии сознания он описывает следующим образом: «То, что привлекло наше внимание, наделено для нас ipso facto1 боль-шей реальностью, бытием более полноценным, чем то, что не при-влекло,— нечто почти иллюзорное и безжизненное, дремлющее на подступах к нашему сознанию. Вполне понятно, что, обладая большей реальностью, оно оказывается более весомым, более цен-ным, более значительным и заменяет собой затененную часть мира» [4]. В своих работах Эдвард Титченер напомнил всему миру, что психический процесс внимание есть «нерв всякой психологической системы»[9]. Актуальность данной темы в условиях современного общественного развития заключается в необходимости человеку достаточного внимания как в повседневной жизни, так и в профессиональной. Использование потенциала внимания на пределе, будет играть важным фактором в познание окружающей реальности и открытие в себе новых горизонтов развития. Внимание субъективно понимается как некоторый ограниченный капитал, которым можно распорядиться

по собственному желанию. Поэтому выражение благодарности за внимание слушателей — не простая формула этикета вежливости оратора или лектора. Мы мо-жем обращать, удерживать, направлять и концентрировать свое внимание. Вклад внимания, как правило, окупается увеличением продуктивности и качества деятельности. Внимание необходимо для приобретения действительных знаний и выработки навыков. Особо внимательными мы должны быть в критических и опасных ситуациях. Но мы также знаем, что в опре-деленных случаях внимание как бы выходит из повиновения и может прерываться, проваливаться, отвлекаться внешними стимулами или навязчивыми мыслями, блуждать, рассеиваться и уходить. Также из-вестно, что внимание эффективно не во всех ситуациях, а иногда оно может быть даже вредно. В качестве примера отрицательного эффекта активного исполнительного внимания часто приводят ухудшение или полный развал сложной, хорошо отработанной и автоматизированной деятельности. Необходимо сказать про тот факт, который представляет внимание как универсальный психический процесс, имеющий в своей структуре оригинальные компоненты, которые позволяют ему отличатся от других познавательных процессов при их максимальной сплочённости и взаимодействии. Внимание как процесс, не имеет собственного содержания, его проявление осуществляется за счёт других когнитивных процессов, является внутри их и выполняет дополнительную функцию. Таким образом, внимание это сквозной процесс, обеспечивающий переход от одной деятельности к другой. Субъективные явления внимания как бы уходят на периферию созна-ния, проявления объективные нередко замаскированы элементами це-ленаправленного поведения, которому оно служит. «Внимание, по-добно пищеварению, обычно находится за пределами нашей созна-тельной осведомленности»,— именно такую метафору представил Р. Дженнингз для описания этого загадочного процесса. [7] Ещё одна особенность фе-номенологии внимания заключается в пестроте и разнородности вхо-дящих в нее явлений. Разнообразие явлений внимания подчеркива-лось еще У. Джеймсом. Смешение столь разнород-ных явлений под общей шапкой «внимание» Д. Берлайн считает наи-более серьезным препятствием на пути его изучения. Он утверждает, что эти феномены совершенно различны, поскольку возникают неза-висимо друг от друга и подчиняются разным факторам и закономерно-стям

[5].

ОБСУЖДЕНИЕ

Исследования внимания начались уже на этапе становления науч-ной психологии, а в определенном смысле даже предшествовали ему и составляли его главное содержание. Фактор внимания существенно влиял на результаты

физиологических экспериментов. Опыты и на-блюдения Г. Гельмгольца, У.

Карпентера, И. Мюллера и Г. Фехнера подготовили почву и возбудили широкий интерес к исследованиям феноменов внимания, в частности у ассистента Г. Гельмгольца, молодо-го врача и физиолога В. Вундта. Ему, безусловно, принадлежат права автора первой научной системы психологии и, одновременно, осно-вателя психологии внимания. Примечательно, что одно из самых ран-них исследований В. Вундта было направлено на изучение эффектов внимания в опытах с регистрацией времени реакции на зрительный и слуховой стимулы при условии их совпадения Э. Титченер считал открытие внимания одним из главных достиже-ний научной психологии. Под открытием он подразумевал четкую формулировку проблемы внимания, признание ее особого статуса и фундаментальной важности. В частности, Э. Титченер утверждал, что «доктрина внимания является нервом любой целостной психоло-гической системы, и перед общим судом психологии эта система бу-дет оцениваться по тому, как решается данная проблема». Но тут же он признавал, что «открытие внимания не привело к какому-то не-медленному триумфу экспериментального метода: как будто нашли осиное гнездо, и первое же прикосновение к нему вызвало целый рой настоятельных проблем» [9]. Просчеты в методологии приводили к однобоким и потому уязвимым для крити-ки решениям. Основное препятствие, с которым сталкивалась психо-логия внимания на протяжении всей истории своего развития, заклю-чается в том, что исследователи никак не могли прийти к единому мнению относительно первичного эффекта или продукта внимания. П.Я. Гальперин делает два вывода относительно причин трудности исследования внимания. Во-первых, про себя и внешнему наблюдению внимание представляется как бессодержательный процесс; во-вторых, у внимания нет собственного продукта[1].

РЕЗУЛЬТАТ

Внимание про-является, как уже говорилось, вместе или сопряженно с другими психи-ческими процессами. Ряд этих явлений столь разнороден, а связи меж-ду ними столь скрыты, что предположение об их общей основе выгля-дит сомнительным. Среди них трудно выделить явления, которые ха-рактеризуют внимание как особый процесс, и явления, указывающие на его продукт. Поэтому ставится под сомнение специфика внимания как особого психического процесса и снимается вопрос о его содержа-нии. Там, где указывается продукт или эффект внимания, редуциру-ется специфическое содержание процесса, и наоборот, когда раскры-вается содержание, исчезает продукт. В итоге, вниманию чаще всего отводилась роль описания иных психических процессов, сознания или деятельности. Многим казалось, что построение единой концепции внимания, которая смогла бы непротиворечивым образом объяснить все явления

сосредоточенности и рассеянности человека, означало бы создание глобальной общепсихологической теории. Поэтому психо-логию внимания следует рассматривать либо как психологию которая имеет плотную оболочку, либо, что по сути то же самое, вообще не считать самостоятельным раз-делом психологической науки. Большинство современных исследований внимания проводится в рамках зарубежной когнитивной психологии, которая начиналась с анализа внимания и памяти. На первом этапе своего развития она находилась под мощным влиянием гештальтпсихологии, кибернетики и методологических установок необихевиоризма. Область когнитивной психологии определяют как исследование процессов приема, хранения, воспроизведения и использования информации [8]. В от-личие от различных вариантов бихевиоризма здесь утверждается и под-черкивается внутренняя активность субъекта. В то же время когни-тивная психология старается придерживаться строго научного подхода к изучению познавательной деятельности человека. Это выражается в высоком статусе и тщательном планировании лабораторных экспе-риментов, обязательном применении процедур статистической об-работки результатов, в недоверии к метафорическому языку описа-ния психологических механизмов и явлений, в стремлении к ясным дефинициям и устранению любого рода двусмысленностей на всех этапах научной работы. Все большее число психологов приходит к выводу, что найти ответ на вопрос о сущности внимания путем проведения исключительно экс-периментальных исследований в настоящее время невозможно. Не-обходимы постановка и серьезное обсуждение этой проблемы на более широкой базе данных и твердом методологическом основании, реше-ние комплекса теоретических вопросов, недоступных прямой эмпи-рической разработке и экспериментальной проверке. Понятие внима-ния, как и прежде, привлекает тех психологов, которые прямо пробле-мой внимания не занимаются, поскольку оно обеспечивает простое и согласованное объяснение широкого круга разнообразных феноменов. Поэтому, наряду с возражениями против объяснения темного путем ссылок на еще более темное, иногда раздаются призывы обратного ха-рактера. Внимание не доступно прямому наблюдению. Каждый знает, что такое внимание. Это пристрастное, осуществляемое посредством умственной деятельности об-ладание в ясном и четком виде одним из нескольких, как кажется, одновременно возможных объектов или рядов мысли. Фокусировка, концентрация сознания — его суть. Мысли У. Джеймса дают нам возможность верить в то, что этот процесс, через некоторое время поддастся упрямому стремлению ученых, и мы узнаем много нового о его динамике существования. Психология внимания прошла свой не долгий, но насыщенный путь. Учёные много раз могли убедиться в том, что именно в этой области психологической науки вопросов значительно больше нежели ответов. Такое представление о

психическом процессе как данности, современному обществу даёт возможность увидеть огромный потенциал этого процесса. Если проводить аналогию с научным познанием, которое предполагает постоянное изменение научных знаний и поиск нового, внимание как психологический ресурс, имеет мало разработанную область, верифицируемость фактов полученных при изучении его условна. исследование в этой области всегда будет актуальным, так как она содержит множество вариантов поиска нового и постоянное опровержение полученных знаний будет интересовать новых исследователей, которые внесут и свою лепту в этот неординарный процесс психической реальности. Пока учёным остаётся только строить догадки о том, был замысел Творца ли, было ли это воспроизведение природой предыдущих вариантов познания реальности, был ли это замысел эволюции, когда живое существо впервые было наделено вниманием. Остаётся надеяться, что ещё будет привлекать в свои ряды новых исследователей психология внимания, замысловатая и однородная, но очень увлекательная область общей психологии. Литература: Гальперин П.Я. К проблеме внимания//Доклад АПН РСФСР. 1958. N 3. С. 33-38. Добрынин Н.Ф.Колебания внимания: Экспериментальное психологическое исследование.- М.:РАНИОН, 1928 Лазурский А.Ф. Очерк науки о характерах. М.: Наука, 1995. 271с Ортега-и-Гассет X. Эстетика. Философия культуры. М.: Ис-кусство, 1991.588с. Berlyne D.E. Attention//Handbook of Perception. Vol. 1 / E.G. Carterette, M.P. Friedman (Eds.). N.Y.: Academic Press, 1974. P.123-147. James W. The Principles of Psychology. Chicago: Encycl. Brit., 1990.897p. (1st ed. 1890). Jennings J.R. Bodily changes during attending//Psychophysiology: Systems, Processes, and Applications / M.G.H. Coles et al. (Eds.). N.Y.: Gailford Press, 1986. P. 268-289. Neisser U. Cognitive Psychology. N.Y.: Appleton, 1967. 351 p. Titchener E.B. Lectures on the Elementary Psychology of Feeling and Attention. N.Y.: McMillan, 1908. 404 p. Worden F.G. Attention and auditory electrophysiology//Progress in Physiological Psychology. Vol. 1. / E. Stellar, J.M. Sprague (Eds.). N.Y.: Academic Press, 1966. P. 45-116. Основные термины (генерируются автоматически): внимание, психология внимания, процесс, психический процесс, проблема внимания, психологическая наука, большая реальность, когнитивная психология, научная психология, общая психология. Похожие статьи Современный взгляд на проблему изучения психики международная научная конференция «Современная психология» (Пермь, июнь 2012). Психика помогает человеку отразить окружающую реальность в виде психических процессов, психических состояний, благодаря свойствам личности. Исследования нарушений познавательных процессов при… Изученность проблемы социально-психологической оценки коллектива в психологии труда, педагогике и социальной психологии. Исследования бессознательной сферы в современной психологии. Основные положения определения развития внимания

SCIENTIFIC PROGRESS VOLUME 2 I ISSUE 1 I 2021

ISSN: 2181-1601

Внимание — это психологическое состояние, характеризующее интенсивность познавательной деятельности и выражающееся в ее сосредоточенности на сравнительно узком участке (действии, предмете, процессе, явлении)… Оценка уровня психического познавательного процесса… Особенности психического познавательного процесса (избирательности внимания, концентрации внимания, устойчивости внимания) вдетском возрасте от 10 до 11 лет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Внимание у детей обнаруживается достаточно рано, уже в первый месяц жизни. Развитие внимания младших школьников в учебной деятельности Под вниманием понимают не один психический процесс, а определенную сторону психических процессов — направленность, сосредоточенность Проблема внимания нашла отражение в трудах известных зарубежных психологов и педагогов: Э. Титченер, Дж. Научное наследие Л. С. Выготского в методике обучения младших… Скачать Спецвыпуск Актуальные проблемы современной психолого-педагогической науки: взгляд молодых исследователей . Ведь именно в ней, как давно утверждает психология, из предпосылок рождаются и развиваются способности. Проблема отвращения в современной психологии Рубрика: 3. Общая психология.

REFERENCES

1. Иовенко, Е. Ю. Внимание как психологический ресурс / Е. Ю. Иовенко. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2012. — № 12 (47). — С. 409412. — URL: https://moluch.ru/archive/47/5838/ (дата обращения: 14.03.2021).

«Внимание как познавательный процесс» | Консультация на тему:

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

города Новосибирска «Детский сад №447 комбинированного вида

«Семицветик»

«Внимание как познавательный процесс»

                                                                                         

                        «Внимание как познавательный процесс»

   Познавательные процессы – это психические процессы, обеспечивающие получение, хранение и воспроизведение информации, знаний из окружающей среды.

   В психологии внимание относят к познавательным процессам, также как и память, мышление, воображение, восприятие, речь.

   Внимание — это психический процесс, заключающийся в направленности и сосредоточенности сознания на определенном объекте при одновременном отвлечении от других объектов в течение определённого периода времени.

К.Д. Ушинский когда-то верно подметил, что внимание – это “ та дверь, через которую проходит всё, что только входит в душу человека из внешнего мира». И действительно, внимание – это основа любой интеллектуальной деятельности. Ни один психический процесс не может протекать без внимания. Включение внимания в то или иной процесс существенно изменяет его, превращая в направленную деятельность. Так восприятие превращается в наблюдение, случайное течение мыслей – в обдумывание той или иной задачи, непроизвольное воспроизведение образов и мыслей – в процессе припоминания. Выпадение или нарушение зрительных функций делает невозможным или затрудняет зрительное отражение мира, в результате чего из сферы ощущений или восприятий выпадает огромное количество сигналов, информирующих человека о важнейших свойствах предметов и явлений.

   В наш век ритм жизни очень быстрый. Человеку поступает большое  количество информации, при этом увеличивается объем его знаний.

 Конечно   же, все эти изменения в обществе влияют и на развитие детей. Самым необходимым условием для успешного обучения в школе является формирование внимания у детей, начиная с дошкольного возраста.

Внимание необходимо детям в процессе изучения окружающего  мира, позволяя им сконцентрироваться на определенных объектах. Эта и другие особенности психики помогают из потока информации, которую дети непрерывно получают извне, выделить наиболее интересную и значимую для них. Внимание является залогом успешного развития, обучения и воспитания детей.

   Основными видами внимания являются произвольное и непроизвольное.

   Произвольное внимание у ребёнка формируется только в общении

со   взрослыми, этим вниманием можно управлять, и здесь приемлема простая формула – “мне нужно быть внимательным, я внимателен не смотря ни на что”.

   Руководя вниманием ребёнка, взрослые тем самым дают ему средства,

с  помощью которых он впоследствии начинает и сам управлять своим вниманием. Помимо ситуативных средств, организующих внимание в связи

с конкретной задачей, существует универсальное средство организации внимания — речь. Первоначально взрослые организуют внимание ребёнка при помощи словесных указаний, а позднее он начинает сам обозначать словесно те предметы и явления, на которые необходимо обратить внимание, чтобы достичь нужного результата. По мере развития планирующей функции речи ребёнка становится способным заранее организовать своё внимание на предстоящей деятельности, сформулировать словесно, на что он должен ориентироваться. Таким образом, произвольное внимание формируется в дошкольном возрасте в связи с возрастным развитием речи и её роли в регуляции поведения ребёнка. Чем лучше развита речь у ребёнка дошкольного возраста, тем выше уровень развития восприятия и тем раньше формируется произвольное внимание.

   Хотя дети дошкольного возраста и начинают овладевать произвольным вниманием, непроизвольное  остаётся преобладающим на протяжении всего дошкольного возраста.

   Непроизвольное внимание  связано с рефлекторными установками, оно устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека, а т. к. оно возникает без волевых усилий, то считается пассивным.

   Непроизвольное  внимание  обычно обусловлено непосредственным интересом. Там, где нет такой непосредственной заинтересованности, и наше внимание направляется сознательным усилием, то возникает произвольное внимание, которое считается активным.

   Для возбуждения и поддержания непроизвольного внимания важно использовать эмоциональные факторы: возбудить интерес, внести известную эмоциональную насыщенность. Развитию непроизвольного внимания способствуют проблемные и целевые игры; живое, яркое логическое изложение материала с использованием рисунков, схем, муляжей и других наглядных средств обучения. Существенным условием поддержанием внимания является разнообразие сообщаемого материала, соединяющееся с последовательностью и связанностью его изменения.

    Внимание характеризуется свойствами, которые можно сгруппировать в зависимости от направленности внимания – на один или несколько объектов:

—  концентрация – сосредоточенность человека при полном отвлечении от всего остального;

—  объем внимания – это количество объектов, на которые может быть направленно внимание при одновременном их восприятии;

—  устойчивость – определяется длительностью концентрации внимания на объекте;

—  распределение – возможность одновременно выполнять несколько различных видов деятельности;

 —  переключаемость – это способность переходить от одного объекта к другому.

   Чтобы быть внимательным, нужно иметь хорошо развитые свойства внимания. В возрасте 5-7 лет следует развивать у ребёнка способность как можно дольше удерживать внимание на одном и том же объекте, а также переключать внимание.  В 5 лет устойчивость и концентрация внимания ребёнка ещё очень низкая,  к 6-7 годам она увеличивается, но всё же остаётся ещё слаборазвитой. У ребёнка нужно постепенно развивать способность делать волевые усилия и в частности, в ходе решения интеллектуальных задач. Устойчивость существенно повышается, если ребёнок активно взаимодействует с предметом (изучает, рассматривает).  Неумение быстро переключить внимание приводит к затруднениям, когда нужно от игры перейти к занятию, в таких случаях говорят, что дети рассеяны, им нужна пауза, чтобы переключить своё внимание на другое. Это достигается путём специальной тренировки, благодаря которой развивается произвольное внимание, что в свою очередь позволяет ребёнку становиться способным активно, избирательно “ извлекать” из памяти ему нужную информацию, выделять главное.

  У детей же с нарушениями зрения, замедленное и недостаточно полное восприятие препятствует разнообразию впечатлений и действий, что является одним из важнейших условий устойчивости внимания. Однако, в целом развитие внимания у детей с дефектами зрения подчиняется тем же закономерностям, что и у нормально видящих и может достигать такого же уровня развития. Это обусловлено тем, что внимание формируется  в деятельности и зависит от активности человека, от волевых, интеллектуальных и эмоциональных свойств личности. По этой же причине воспитание внимания и формирование внимательности, как свойство личности у детей с нарушениями  зрения осуществляется на той же основе и теми же способами, что и в массовой школе или детском саду.

   В зависимости от направленности и проявления различают три формы внимания – сенсорное, интеллектуальное и моторное (т. е. двигательное).

   Для любого ребёнка, особенно с нарушением зрения, чрезвычайно важно развивать внимание, совершенствовать его формы и виды. От уровня сформированности внимания зависят точность и полнота зрительного восприятия. Итак, у слабовидящих и частично видящих детей внимание развивается плохо, т. к. значительное снижение зрения ограничивает восприятие тех объектов, которые могут вызывать интерес и эмоциональные реакции. При бисенсорных нарушениях зрения и слуха наблюдается неустойчивость внимания, быстрая утомляемость и снижение умственной работоспособности.

   В повседневной работе с детьми развитие внимания детей начинается ежедневно уже с порога детского сада. Та же утренняя гимнастика даёт возможность формировать переключение внимания, т.к. выполняя упражнения, ребёнок действует по команде взрослого, быстро переходя от одного движения к другому. На музыкальных и физкультурных занятиях развиваются виды внимания и свойства, а продолжение этого можно видеть на прогулке с детьми, когда ведутся наблюдения в природе и проводятся подвижные игры на воздухе.

   В учебной деятельности идёт развитие произвольного внимания.

Так , например,  по формированию элементарных математических представлений и обучении ориентировки в пространстве в процессе работы в тетради в клетку у ребёнка укрепляется мелкая моторика пальцев, совершенствуется зрительно-моторная координация, зрительная память и произвольное внимание, а устные и зрительные диктанты помогают формированию навыков внимательного отношения к заданию, словесная установка “будьте внимательны” и инструкция “как делать” развивают внимание при микроориентировке на листе бумаги. По развитию речи, благодаря речевым играм, развивается произвольное внимание. Для организации внимания нужны волевые усилия ребёнка, которые проявляются в любой деятельности, например при конструировании по образцу, на занятиях по изобразительной деятельности,  лепке, аппликации, ручному труду. Воспитание воли для развития произвольного внимания ведётся через трудовую деятельность  и через игру.

   На коррекционных занятиях по  развитию зрительного восприятия, сосредоточенности  внимания учитываю  неустойчивость зрительного внимания детей. При этом использую развивающую среду, где присутствует выкладывание целой картинки из её частей (пазлы, разрезные открытки), мозаика разной величины, пуговицы, семена и крупа, шнуровка, трафареты, настольные игры и т.д. Всё это вместе тренирует сосредоточенность ребёнка, развивает восприятие и свойства внимания.

   Обязательной частью коррекционных занятий являются пальчиковые игры, которые  развивают координацию движений, помогают концентрировать внимание. Если они сопровождаются стихами, то у детей развивается речь

и чувство ритма, а ритм облегчает процесс восприятия и деятельность, что особенно необходимо детям с различными отклонениями в здоровье

и развитии.

   Упражнения игрового характера оказывают благотворное влияние

 на общий тонус организма детей, моторику, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой. Так же  обязательной частью любого занятия с детьми с нарушениями  зрения является проведение физкультминуток, во время которых необходимо проводить и  специальную гимнастику для  глаз  для снятия зрительного напряжения, что в свою очередь делает занятие неутомительным и даёт возможность организовать внимание ребёнка на предстоящей работе.

   Так как у детей дошкольного возраста ведущая деятельность – игровая, то и развивается ребенок играя.

   Создание игровых ситуаций позволяет привлечь непроизвольное внимание детей, а при общении воспитателя с детьми через куклу способствует лучшей концентрации внимания и активизации их речи. Дидактическая игра включается в занятии не только для того, чтобы углубить содержание знаний детей, но и для того, чтобы посредством игры активизировать познавательный процесс, внимание, наблюдательность, память, фантазию.

Наряду со зрительным восприятием в таких играх совершенствуется осязание и слух. Так, игры “ Волшебный мешочек”, “Угадай на ощупь” требуют от детей сосредоточенного внимания, активной деятельности анализаторов,  умения различать, сравнивать и обобщать.  Игры типа “Фанты” и “Что летает?” требуют напряженной  умственной работы, соревнования в сообразительности, внимания. Увлечение такой игрой повышает способность к произвольному вниманию, помогает быстрому и прочному запоминанию. Внимания требует любая игра. Главное, систематичность, разнообразие и увлечённость взрослых и детей.

   Чтобы своевременно развивать у детей определённые качества внимания (целеустремлённость, устойчивость, сосредоточенность) и способность управлять ими, необходимы специально организованные игры и упражнения. Такие игры помогают не только на занятиях и в коррекционной работе, но и при переходе с одного вида деятельности на другой, перед началом занятия или перед приёмом пищи, когда надо собрать детей и настроить их на дальнейшие действия (слова “1, 2, 3, 4, 5 – начинаем мы играть”).

   С детьми можно поиграть в следующие игры (ниже предлагаю картотеку игр на развитие внимания у детей дошкольного возраста).

определение, виды, свойства. — КиберПедия

Внимание — это психический познавательный процесс избирательнойнаправленности сознания человека на определенные предметы или явления.

Виды внимания

Рассмотрим основные виды внимания. Таковыми является природное и социально обусловленное внимание, непроизвольное, произвольное и послепроизвольное внимание, чувственное и интеллектуальное внимание.

По активности человека в организации внимания различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание — это сосредоточение сознания на объекте в силу его особенности как раздражителя.

Произвольное внимание — это сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, направляемое требованиями деятельности. При произвольном внимании сосредоточение происходит не только на том, что эмоционально приятно, а в большей мере на том, что должно делать. Примерно через 20 минут человек утомляется, используя этот вид внимания.

Непроизвольное внимание не связано с участием воли, а произвольное обязательно включает волевую регуляцию. Наконец, произвольное внимание в отличие от непроизвольного обычно связано с борьбой мотивов или побуждений, наличием сильных, противоположно направленных и конкурирующих друг с другом интересов, каждый из которых сам по себе способен привлечь и удерживать внимание.

Человек же в этом случае осуществляет сознательный выбор цели и усилием воли подавляет один из интересов, направляя все свое внимание на удовлетворение другого. Но возможен и такой случай, когда произвольное внимание сохраняется, а усилий воли для его сохранения уже не требуется. Это бывает, если человек увлечен работой. Такое внимание называется послепроизвольным.

По своим психологическим характеристикам послепроизвольноевнимание имеет черты, сближающие его с непроизвольным вниманием, но между ними есть и существенное отличие. Послепроизвольное внимание возникает на основе интереса, но это не заинтересованность, стимулированная особенностями предмета, а проявление направленности личности. При послепроизвольном внимании сама деятельность переживается как потребность, а ее результат личностно значим. Послепроизвольное внимание может длиться часами.

Рассмотренные три вида внимания в практической деятельности человека тесно переплетены взаимными переходами и опираются один на другой.

Природное внимание дано человеку с самого его рождения, в виде врожденной способности избирательно реагировать на те или иные внешние или внутренние стимулы, несущие в себе элементы информационной новизны. Основной механизм, обеспечивающий работу такого внимания, называется ориентировочным рефлексом.

Социально обусловленное внимание складывается прижизненно в результате обучения и воспитания, связано с волевой регуляцией поведения, с избирательным сознательным реагированием на объекты.

Непосредственное внимание не управляется ничем, кроме того объекта, на который оно направленно и который соответствует актуальным интересам и потребностям человека.

Опосредствованное внимание регулируется с помощью специальных средств, например, жестов, слов, указательных знаков, предметов.

Чувственное внимание по преимуществу связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств.

Интеллектуальное внимание связано с сосредоточенностью и направленностью мысли.

При чувственном внимании в центре сознания находится какое-либо чувственное впечатление, а в интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль.

Свойства внимания

К основным свойствам внимания обычно относят следующие.

1. Концентрированность. Это способность человека сосредотачиваться на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что в данный момент за пределами решаемой задачи.

2. Интенсивность внимания — это качество, определяющее эффективность восприятия, мышления, памяти и ясность сознания в целом. Чем больше интерес к деятельности (чем больше сознание ее значения) и чем труднее деятельность (чем она менее знакома человеку), чем больше влияние отвлекающих раздражителей, тем более интенсивным будет внимание.

3. Устойчивость. Способность длительное время поддерживать высокие уровни концентрированности и интенсивности внимания, задерживаться на восприятии данного объекта. Определяется типом нервной системы, темпераментом, мотивацией (новизна, значимость потребности, личные интересы), а также внешними условиями деятельности человека. Устойчивость внимания поддерживается не только новизной поступающих стимулов, но и их повторением. Устойчивость внимания связана с динамическими характеристиками его: колебаниями и переключаемостью. Под колебаниями внимания понимают периодические кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности внимания. Колебания внимания проявляются во временном изменении интенсивности ощущений. Так, прислушиваясь к очень слабому, едва слышному звуку, например, тиканью часов, человек то замечает звук, то перестает его замечать. Такие колебания внимания могут осуществляться с разными периодами, от 2-3 до 12 секунд. Наиболее длительные колебания наблюдались при предъявлении звуковых раздражителей, затем при зрительных и наиболее короткие — при осязательных.

4. Объем— показатель количества объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливостью (у взрослого человека от 4 до 6 объектов, у ребенка не более 2-3). Объем внимания зависит не только от генетических факторов и от возможностей кратковременной памяти индивида.

5. Переключение внимания понимается как намеренный перенос внимания с одного объекта на другой. Эффективность переключения зависит от особенностей выполнения предыдущей и последующей деятельности (показатели переключения значительно снижаются при переходе от легкой деятельности к трудной, а при обратном варианте они возрастают). Успех переключения связан с отношением человека к предыдущей деятельности, чем интереснее предшествующая деятельность и менее интересна последующая, тем труднее происходит переключение. Имеются значительные индивидуальные различия в переключаемости, что связано с такой особенностью нервной системы, как подвижность нервных процессов.

Многие современные профессии (ткачихи, механики, менеджеры, операторы и др.), где человек имеет дело с частыми и внезапными изменениями в объектах деятельности, предъявляют высокие требования к способности переключать внимание.

Большое значение имеет переключение внимания и в учебном процессе. Необходимость переключения внимания студентов, учащихся обусловлена особенностями самого процесса: сменой различных предметов в течение дня, последовательностью этапов изучения материала на занятиях, что предполагает смену видов и форм деятельности.

6. Распределение – это возможность иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или выполнять сложную деятельность, состоящую из множества разных операций, то есть способность сосредоточивать внимание на нескольких объектах одновременно. При этом формируется как бы несколько фокусов (центров) внимания, что дает возможность совершать несколько действий или следить за несколькими процессами

В сложных современных видах труда деятельность может складываться из нескольких различных, но одновременно протекающих процессов (действий), каждый из которых отвечает различным задачам. Например, ткачиха, работающая на станке, должна осуществлять многочисленные операции контроля и управления. Это характерно и для деятельности швей, водителей, операторов и других профессий. Во всех таких деятельностях рабочему необходимо распределять внимание, т.е. одновременно сосредоточивать его на различных процессах (объектах). Исключительную роль играет способность к распределению внимания и в деятельности преподавателя. Так, например, объясняя материал на уроке, преподаватель должен одновременно следить за своей речью и логикой изложения и наблюдать за тем, как воспринимают материал студенты.

Уровень распределения внимания зависит от ряда условий: от характера совмещаемых видов деятельности (они могут быть однородными и различными), от их сложности (и в связи с этим от степени требуемого психического напряжения), от степени знакомства и привычности их (от уровня овладения основными приемами деятельности). Чем сложнее совмещаемые виды деятельности, тем труднее распределить внимание. При совмещении умственной и моторной деятельности продуктивность умственной деятельности может снижаться в большей степени, чем моторной.

Трудно совмещать два вида умственной деятельности. Распределение внимания возможно в том случае, если каждый из выполняемых видов деятельности знаком человеку, причем один — до некоторой степени привычен, автоматизирован (или может быть автоматизирован). Чем менее автоматизирован один из совмещаемых видов деятельности, тем слабее распределение внимания. Если один из видов деятельности полностью автоматизирован и для ее успешного выполнения требуется лишь периодический контроль сознания, отмечается сложная форма внимания — сочетание переключения и распределения.

одновременно, не теряя ни одного из них из поля внимания.

7. Отвлекаемость –следствие отсутствия волевого усилия и интереса к объекту или деятельности.

8. Избирательность –это сосредоточение на наиболее важных предметах.

 

как это работает на самом деле

 

В последние годы у всех специалистов коммуникационной отрасли на устах такое явление, как нейромаркетинг, а также популярные инструменты нейромаркетинга — такие, как, например, айтрекинг. Однако мало кто может достоверно и понятно рассказать, что это за явление и в чем примечательность его технологических наработок. Александра Берлин, специалист по нейромаркетинговым исследованиям, в своей колонке для Sostav.ru рассказал об основах и тонкостях нейромаркетинга.

Сегодня сделать выбор или принять решение о покупке товара или услуги потребителя заставляет не полезность, рациональные доводы, а его собственные подсознательные мотивации. Данный нерациональный аспект в поведении человека (впрочем, как и любой другой его аспект) может быть понят и использован маркетологами только в результате привлечения научных знаний.

При помощи нейромаркетинга специалисты сегодня способны выявлять когнитивный и эмоциональный отклик на коммерческое сообщение или информацию. Например, с его помощью они способны оценить, какой из нескольких вариантов упаковки, какой именно вариант рекламы вызывает наиболее положительные эмоции.

Эксперты выявляют степень восприятия информации. Например, оценивают, насколько музыкальное сопровождение помогает или не дает сосредоточиться на восприятии рекламируемого продукта. Всё это достигается с помощью инструментов нейромаркетинга.

 


Фото Depositphotos

 

При помощи высокотехнологичных процедур, позволяющих фиксировать реакцию мозга человека, можно с большой точностью отслеживать процессы, проходящие в нем без участия сознания в ответ на тот или иной коммерческий продукт или рекламный видеоролик. Прежде всего, это процессы, ответственные за принятие решений и эмоциональные реакции, концентрацию внимания и стиль поведения, эстетическое наслаждение, кратковременную и долговременную память, сексуальное возбуждение и прочее.

Таким образом, нейромаркетингом называется использование технологий визуализации мозговой активности для объективной оценки подлинных (не «зашумленных» сознанием) реакций потенциального потребителя на различный маркетинговый материал, будь то визуальная или аудиальная реклама, брэнд или бизнес-стиль.

Именно в использовании специальных технологий, позволяющих буквально «видеть» процессы работы мозга, и заключается коренное отличие нейромаркетинга от классического маркетинга, когда формируются фокусные группы респондентов и их участникам задаются вопросы.

 

Главное отличие нейромаркетинга от классического маркетинга является способность изучить свою целевую аудиторию и лучше понять нужды потребителя.

 

Участники фокус-групп, которых используют при применениями классических маркетинговых приемов, практически всегда «фильтруют» (не отдавая себе в этом отчета) свои ответы через так называемое сито социальной приемлемости сознания. Но нам не дано контролировать когнитивные процессы постоянно. Все эти процессы минуют сознание человека.

В сознание «пробиваются» лишь уже преобразованные и зачастую существенно «отредактированные» психикой обрывки информации, которые группируются в связные паттерны на основе структуры личности, ее окружения и прошлого опыта. Однако принимает решение человек в соответствии с подсознательными реакциями, побуждениями и мотивациями.

 


Александра Берлин

 

Согласно исследованиям, рациональные объяснения, которыми мы так часто пытаемся обосновать и для самих себя, и для других принятое нами решение или совершенный поступок, как правило, не имеют ничего общего с истинными мотивами. Именно эти проблемы классического маркетинга и побудили маркетологов обратиться к нейробиологам в поисках инструмента для объективной оценки реакций мозга. Так, на стыке двух дисциплин родился нейромаркетинг.

Впервые нейросканирующая технология в исключительно маркетинговых целях была применена профессором Залтманом (Gerald Zaltman) в конце 90-х прошлого века. Сам же термин «нейромаркетинг» был предложен профессором Смидсом в 2002 году, а первая международная конференция, полностью посвященная нейромаркетинговым исследованиям, была проведена только в 2004 году в США. Таким образом, формально нейромаркетинг является очень молодой дисциплиной, хотя и с глубокими корнями, уходящими в область нейробиологии эмоций, выбора, мотиваций и мышления.

 

Сегодня нейромаркетингом пользуются более двухсот крупных западных фирм. В их числе Coca-Cola, Procter & Gamble, General Motors, Bank of America и др.

 

Анализ существующих коммерческих предложений показал, что в России под «маркой» нейромаркетинга предлагается что угодно, но только не сам нейромаркетинг. Например, некоторые маркетинговые компании под «соусом» нейромаркетинга предлагают магазинам набор запахов и/или звуков, которые якобы должны увеличить их продажи. В этих и многих других случаях имеет место очевидная (возможно, умышленная) подмена понятий.

Нейромаркетингом называют набор рекомендаций, в то время как нейромаркетинг является технологией их выработки. Более того, предлагаемые рекомендации носят весьма примитивный и механистичный характер с тенденцией к универсальности, что явно свидетельствует об их ненаучном происхождении. В случае с запахами или музыкой проблема заключается в том, что не существует универсального набора запахов и звуков, способных «подталкивать» потребителя к покупкам.

Еще раз напомним, что потребительское поведение человека иррационально; более того, человек сам не может знать истинных мотивов своего решения. Именно поэтому подобрать адекватный запах или музыкальное сопровождение можно только с применением нейромаркетинговой технологии, когда оцениваются истинные реакции мозга респондентов.

Уникальную информацию о потребителе также способны предоставить такой инструмент нейромаркетинга как видео- или айтрекинг. С его помощью специалисты понимают, на что обращает внимание потребитель и куда он дольше всего смотрит. Этот метод сейчас уже широко применяется в исследованиях эффективности рекламы, восприятия текста, используемости программ и сайтов.

Это незаменимый инструмент анализа рекламных изображений, направления внимания при просмотре видеофрагментов, различных элементов дизайна, в том числе упаковки. С помощью айтрекера можно составить «тепловую карту», которая использует цвет, чтобы показать, куда и как долго человек смотрел. Некоторые компании используют айтрекеры совместно с ЭЭГ или отслеживают непроизвольную мимику.

Еще одним эффективным методом маркетинговых исследований является сочетание айтрекинга с демонстрацией виртуальной 3D среды, симулирующей магазинные полки. Это позволяет очень быстро оценить привлекательность упаковки и эффективность выкладки продукции на полки без создания реальных прототипов. Подобное исследование проводила компания Unilever.

 

 

По его результатам они сменили дизайн упаковки геля для душа и дезодоранта Axe, выделив название продукта, и рекомендовали продавцам размещать продукцию на наклонных полках, чтобы флаконы всегда соскальзывали вперед и были обращены к покупателю. У одного из продавцов продажи в категории дезодорантов возросли на 3,5%

Одним из примеров комбинированного подхода к маркетинговым исследованиям является компания-производитель консервированных супов Campbell’s. К 2008 году в компании пришли к выводу, что традиционные опросы о воздействии рекламы не помогали улучшить продажи. Тогда было начато двухлетнее подробное исследование, включавшее в себя полиграфическую регистрацию вегетативных реакций, видеозапись поведения в магазине, айтрекинг и особый тип подробного интервью для оценки эмоциональных реакций и ассоциаций.

Обычно решение о покупке отзывается специфическим изменением биологических показателей, и более сильные изменения наблюдались у тех покупателей, кто дольше находился у полки с товаром и брал больше банок супа. В ходе исследования выяснилось, что картинка на упаковке не была привлекательной, а ряды однотипных банок с крупным названием производителя сбивали покупателей, покупатели быстро окидывали их взглядом и покупали мало.

Тогда было решено сделать изображение супа более аппетитным, добавив пар над ним и убрав изображение ложки, а также перенести логотип производителя вниз и ввести цветовое кодирование продукции. В результате, упаковка стала более эмоционально вовлекающей, а в большом ассортименте стало легче ориентироваться.

Айтрекинг также подтвердил, что человеческое лицо всегда оказывается в фокусе внимания. Мы подсознательно воспринимаем даже схематичное изображение лица. Кроме того, человеку свойственно отслеживать направление взгляда того, на кого он смотрит. В межличностном общении направление взгляда собеседника указывает, куда следует смотреть и нам.

Например, в исследовании печатной рекламы с изображением продукта (шампунь Sunsilk) и лица смотрящей в камеру девушки люди фокусировались на слогане наверху и лице девушки. Только 6% из 200 человек посмотрели на упаковку шампуня. Если же девушка смотрела не прямо, а влево, на упаковку, то люди переводили взгляд вслед за ней, и, в таком случае, на упаковку смотрело 84% участников. Так минимальное изменение, учитывающее типичное поведение человека, улучшило восприятие и дополнительно привлекло внимание к логотипу внизу страницы.

При этом в мозге человека нет и не может быть «зоны покупки». Потребительское поведение человека (впрочем, как и любые другие аспекты его поведения) определяется высшими когнитивными функциями, которые, в свою очередь, реализуются путем активации/дезактивации и сложного взаимодействия многих систем и зон мозга. Помимо этого, маркетинговая наука не ставит своей целью добиться контроля потребительского поведения человека. Она изучает и пытается предсказать поведение человека, группы людей и целых организаций в условиях рыночных отношений (что является одной из важнейших сфер человеческой деятельности).

 

Наиболее важным преимуществом нейромаркетинга над его классическим собратом является способность точно выявлять, какой из рекламируемых продуктов, брендов или видеороликов просто нравится, а какой действительно является эффективным для принятия решения.

 

Например, в нейромаркетинговом исследовании, проведенном учеными из Австралии, было показано, что рекламный видеоролик с быстро меняющимися эпизодами не понравился (как следовало из субъективных отчетов) ни одному из участников эксперимента; более того, этот видеоролик вызывал раздражение. Однако сканирование мозга участников во время просмотра рекламных видеороликов с разным темпом меняющихся эпизодов выявило, что именно ролик с быстрым темпом запомнился существенно лучше статичных или малодинамичных роликов. Впоследствии продукт, который рекламировался в этом «плохом», с точки зрения классического маркетинга, видеоролике, быстро узнавался в супермаркете и чаще покупался.

Другим немаловажным достоинством нейромаркетинга является предоставляемая им возможность объективно оценивать, какая из множества упаковок (или других видов рекламной продукции) запоминается лучше всего, даже в тех случаях, когда респонденты утверждают, что они ничего не запомнили. Так, в нейромаркетинговом исследовании, проведенном английскими учеными, было показано, что только на основе результатов сканирования мозга респондентов можно уверенно предсказать, какие из предъявленных упаковок хорошо запоминаются мозгом (а значит, будут быстрее и легче узнаваться в будущем), а какие – нет.

Причем эффективность предсказания не снижалась даже в тех случаях, когда респонденты утверждали, что они, по их субъективному ощущению, не запомнили ничего. Наконец, есть еще два взаимозависимых преимущества нейромаркетинга над классическим маркетингом: нейромаркетинг исключает субъективизм, который неизбежно возникает при опросе респондентов, и, как следствие этого, исключает временные затраты, связанные с опросом большого количества респондентов, нужного для снижения субъективизма.

Основываясь на наших собственных исследованиях, можно утверждать, что эффективность нейромаркетинга очень высока, его использование позволяет сделать заключение о том, примет респондент решение о покупке или нет. Данный вывод основывается на хорошо изученных активациях/дезактивациях и взаимодействиях целого набора зон мозга. Так, например, было показано, что одни зоны мозга активируются, когда респондент переключается на так называемое поведение риска (когда ожидаемая выгода/прибыль перевешивает ожидаемые потери), и совсем другие, когда респондент начинает избегать рискованного поведения (т. е. когда ожидаемые потери перевешивают ожидаемую выгоду/прибыль).

Подытоживая, хотим подчеркнуть, что нейромаркетинговые исследования являются новым важным научным направлением, рожденным на стыке экономики, маркетинга, психологии и нейробиологии, которое ставит своей целью изучить и понять очень важную область деятельности человека, живущего в современном постиндустриальном обществе. Новые знания, полученные в результате нейромаркетинговых исследований, помогут лучше понять поведение человека, снизить существующие негативные влияния и риски, воздействующие на него в современном мире.

Подробнее об инструментах нейромаркетинга можно узнать здесь

 

Внимание как процесс выбора, восприятие как процесс представления и феноменальный опыт как результирующий процесс восприятия, модулируемый специальным механизмом сознания

Front Psychol. 2011 г.; 2: 387.

Talis Bachmann

1 Факультет психологии и юридический институт Тартуского университета, Тарту, Эстония

1 Факультет психологии и юридический институт Тартуского университета, Тарту, Эстония

Под редакцией: Naotsugu Tsuchiya, RIKEN, Japan

Рецензирование: Michael Posner, Университет штата Орегон, США; Катрин Таллон-Бодри, Университет Пьера и Марии Кюри, Франция; Бахадор Бахрами, Университетский колледж Лондона, Великобритания

. *Переписка: Талис Бахманн, Факультет психологии и Юридический институт, Тартуский университет (филиал в Таллинне), Kaarli puiestee 3, Таллинн 10119, Эстония.электронная почта: [email protected]

Эта статья была отправлена ​​в Frontiers in Consciousness Research, специальность Frontiers in Psychology.

Поступила в редакцию 14 сентября 2011 г.; Принято 8 декабря 2011 г.

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution, которая разрешает некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на других форумах при условии указания авторов и источника. Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Эквивалентность внимания и сознания оспаривается, и необходимость воздействия внимания на сознательный опыт подвергается сомнению. Однако концептуальный ландшафт и интерпретации эмпирических данных, связанных с этим вопросом, остаются спорными. Здесь я представляю некоторые концептуальные различия и исследовательские стратегии, потенциально полезные для продвижения вперед в решении этой проблемы. В частности, утверждается, что мы должны тщательно различать предсознательные процессы и процессы, приводящие к феноменальному опыту, переносить акцент с изучения эффектов внимания на модально-специфическое и характерно-специфическое восприятие на изучение эффектов внимания на панмодальных универсальных атрибутах. независимо от того, какой сознательный опыт может иметь место, и признать, что существует специальный механизм, ведущий к сознательному переживанию предсознательно представленного содержания, независимый от механизмов восприятия, внимания, памяти и когнитивного контроля.

Ключевые слова: внимание, сознание, феноменальный опыт, механизм сознания. модально разнообразны, избирательны и специфичны (Metzinger, 1995; Searle, 1997; Koch, 2004; Tononi, 2010). Сознание имеет свое содержание в виде чувств и ощущений, восприятий, воспоминаний и образов, динамически репрезентирующих внешнюю и/или внутреннюю среду в опыте субъекта.Репрезентативное содержание может обрабатываться мозгом бессознательно или предсознательно, и только часть обработанного содержимого восприятия или памяти достигает статуса феноменально/эксплицитно переживаемого (Dixon, 1981; Greenwald et al., 1996; Kinoshita and Lupker, 2003; Goodale and Milner, 2004; Dehaene et al., 2006; Dijksterhuis and Nordgren, 2006; van Gaal and Lamme, 2011). Но каков механизм сознания? В текущих дебатах главный вопрос заключается в следующем: обязательно ли сознание зависит от механизма(ов) внимания или репрезентация на уровне сознания возможна без приложения внимания.Все больше специалистов, отходя от теоретических аргументов и эмпирических данных, признают, что внимание и сознание являются отдельными и разными, хотя и взаимодействующими (например, Baars, 1997b; Hardcastle, 1997; Lamme, 2003; Bachmann, 2006; Koch and Tsuchiya, 2007; van Gaal and Fahrenfort, 2008; Wilimzig et al., 2008; Tsuchiya and Koch, 2009; Brascamp et al., 2010; van Boxtel et al., 2010a,b). К чему этот отход от господствовавших ранее представлений о том, что сознание нуждается во внимании? Далее я перечислю аргументы в пользу того, что внимание и сознание неотделимы друг от друга, обсужу, почему противоречие по настоящему вопросу сохраняется, и предложу некоторые шаги для продвижения вперед менее запутанным путем.

Почему можно сказать, что внимание не является основой сознания

Есть много причин видеть, почему внимание не является необходимым для сознания. Во-первых, максимальная концентрация внимания не гарантирует осознания раздражителя, находящегося в центре внимания. При метаконтрастной маскировке, бинокулярном соперничестве, зрительной скученности, индуцированной движением слепоте (MIB) и некоторых других экспериментальных феноменах сознания (Kim and Blake, 2005; Bachmann et al., 2011) потеря сознательного переживания стимула-мишени неизбежна. несмотря на максимальные попытки озаботиться этим.Бинокулярное соперничество, пожалуй, наиболее часто используемая и обсуждаемая здесь парадигма.

Некоторые недавние работы, утверждающие, что внимание необходимо для бинокулярного соперничества, представляют сомнительные доказательства и выводы — например, Zhang et al. (2011). Частотно-маркированные ответы мозга индуцировались на соперничающие стимулы, в результате чего на оставленный без присмотра стимул этот ответ был слабым. Однако частотно-меченный ответ мозга не исчезал в условиях невнимательности, а просто ослаблялся. Корреляция между частотной реакцией мозга и состоянием внимания не является доказательством причинно-следственной связи; это особенно важно, если он не уверен, что сигнатура ЭЭГ с частотной меткой является действительной NCC.Данные и обсуждение, представленные Roeber et al. (2011) указывает на разногласия по поводу электрофизиологических сигнатур как полностью надежных NCC, а также восстанавливает, что соперничество продолжается, пока внимание отвлекается от конкурирующих стимулов.

Во-вторых, механизмы избирательного внимания эффективны для улучшения обработки бессознательной информации. Во многих случаях характер и относительная выраженность эффекта сравнимы с эффектом, когда внимание улучшает обработку сознательно переживаемых стимулов.Например, внимание может улучшать бессознательную обработку за счет увеличения эффектов прайминга или компонентов ERP, связанных с предсознательной обработкой (Jaśkowski et al., 2002; Naccache et al., 2002; Bahrami et al., 2007; Custers and Aarts, 2011). И наоборот, бессознательно обработанные стимулы влияют на сознательное внимание, а эффекты внимания и осознания могут быть независимыми (Lambert and Shin, 2010; Schmidt and Schmidt, 2010; Hsieh et al., 2011; Hsu et al., 2011; Most and Wang, 2011; Tapia). и др., 2011).Основное различие состоит в том, что в одном случае избирательное внимание работает с бессознательной информацией, а в другом — с сознательно переживаемой.

В-третьих, внимание может выбирать между стимулами, которые уже и в равной степени воспринимаются сознательно. Столь же феноменально значимые перцептивные объекты предшествуют выбору внимания. В-четвертых, исследования показывают, что сознательное осознание обладает собственными специализированными мозговыми механизмами, которые не являются механизмами избирательного внимания (Purpura and Schiff, 1997; Jones, 2001; Koch, 2004; Ribary, 2005; Tsubomi et al., 2011). Экспериментальные работы также показали, что электрофизиологические сигнатуры эффектов внимания и осознания, особенно при изучении их контрастными методами, могут быть различными или независимыми (Kiefer, Brendel, 2006; Wyart, Tallon-Baudry, 2008; Aru, Bachmann, 2009a, б; Буш и др., 2009; Бритц и Питтс, 2011).

Пятый аргумент вытекает из экспериментов, показывающих, что в некоторых специфических условиях внимание оказывает неблагоприятное влияние на сознательный опыт (Lou, 2001; Tsuchiya and Koch, 2009; Rahnev et al., 2011). Произвольное скрытое внимание к цветовому остаточному изображению, остаточному изображению пространственно модулированного контраста или пространственно локализованному последействию движения имеет тенденцию ускорять их исчезновение из осознания (Lou, 2001; Suzuki and Grabowecki, 2003; Wede and Francis, 2007; Bachmann and Murd, 2010; van). Boxtel et al., 2010a; Murd and Bachmann, 2011). В-шестых, некоторые аспекты сцены, такие как суть или анимированные объекты, могут быть явно замечены без внимания и без ущерба для конкурирующей задачи сосредоточения внимания (van Boxtel et al., 2010б; см., однако, Cohen et al., 2011). В-седьмых, чувствительность на уровне сознания в принципе может возникать спонтанно и без предустановленного избирательного внимания. Типичными случаями являются пробуждение ото сна, когда человек не обращает внимания на необходимость проснуться сейчас (во время сна мы не решаем начать обращать внимание на окружающую среду) или непроизвольные галлюцинации или шум в ушах.

С другой стороны, никто не отрицает сильных и очень частых примеров, когда внимание облегчает сознательные переживания и часто является sine qua non условием сознательного восприятия.Эти примеры взяты из феноменов пространственного и объектного внимания, разделенного внимания, предшествующего входа, слепоты к изменениям, слепоты по невниманию, анализа рабочей памяти, понимания сложной интеллектуальной проблемы и т. д. (Mack and Rock, 1998; Posner, 2004; Lavie, 2006; Шринивасан, 2007; Карраско, 2011). Так почему же продолжается полемика по поводу внимания и сознания?

Почему споры о проблеме внимания и сознания упорно продолжаются

По моему мнению, этому есть четыре основные причины.

  1. Исследователи, кажется, имплицитно предполагают, что решение проблемы соотношения внимания и механизмов сознания должно быть исключающим – либо внимание = сознание, механизм, воззрение должно победить, либо внимание ≠ взгляд сознания должен взять верх. На самом деле не исключено, что механизмы внимания являются частью механизмов, влияющих на сознание. В зависимости от способа своего участия в механизме сознания внимание может оказывать как благоприятствующее, так и неблагоприятное воздействие на явления сознания.

  2. Явно или неявно, специалисты склонны ограничивать свой репертуар механизмов мозга, лежащих в основе познания, и воздействовать слишком ограничительно. Существуют общепризнанные механизмы ощущения/восприятия (для построения репрезентаций), аффекта, хранения памяти, внимания (как устройства выбора между объектами или местами в пространстве-времени или того и другого), когнитивного контроля и эфферентного контроля, а также исполнения. Предполагается, что работа по возникновению сознания выполняется некоторыми из перечисленных механизмов или комбинацией их действий.Однако все становится более податливым, а также более совместимым с нейробиологическими реалиями, когда мы добавляем к списку специальный механизм — специальный механизм для обновления или модулирования данных, предоставляемых репрезентативным механизмом, до уровня, достаточного для прямого феноменального переживания его содержания. Почему так? Во-первых, механизмы перечисленных специализированных функций могут работать до- или бессознательно (Dixon, 1981; Greenwald et al., 1996; Kinoshita, Lupker, 2003; Goodale, Milner, 2004; Dehaene et al., 2006; Дейкстерхуис и Нордгрен, 2006 г.; Фиаккони и Милликен, 2011 г.; ван Гал и Ламме, 2011 г.; Змигрод и Хоммель, 2011). Довольно специфическое перцептивное и концептуальное содержание может быть выделено мозгом в вегетативном состоянии и при седации анестезией (Kotchoubey, 2005; Laureys, Tononi, 2010). Таким образом, логичным вариантом является рассмотрение механизма, предназначенного для создания изменений в обрабатываемом содержимом, чтобы они стали явным образом переживаемыми, механизм в дополнение к перечисленным.Хотя часто эта функция возлагается на механизмы внимания, факт того, что внимание либо не зависит от него, либо недостаточно для него, либо работает против него (Hardcastle, 1997; Lou, 2001; Lamme, 2003; Koch and Tsuchiya, 2007; van Гаал и Фаренфорт, 2008 г.; Вилимциг и др., 2008 г.; Цучия и Кох, 2009 г.; Бахманн и Мурд, 2010 г.; Браскэмп и др., 2010 г.; ван Бокстел и др., 2010a,b; Карлсон и др., 2011; Сюй et al., 2011; Kaunitz et al., 2011; Lathrop et al., 2011; Morgan, 2011; Murd and Bachmann, 2011; Shin et al., 2011; Watanabe et al., 2011) предполагают необходимость в специализированном механизме сознания. (Эту точку зрения еще больше подкрепляют здравые аргументы о несуществовании внимания – Anderson, 2011). Если специфическое перцептивное кодирование и внимание не могут объяснить сознательный опыт как зависимую переменную в экспериментах, то должно что-то другое. Кроме того, механизмы внимания в значительной степени зависят от модальности (хотя работают по схожим общим принципам), но сознательный опыт является интегрированным и единым интермодально.Общие анестетики действуют на сознание модально-инвариантным образом, намекая на общий механизм (Hudetz and Pearce, 2010). Важно отметить, что предложение добавить специализированный механизм сознания к типичному списку не основано на простом предположении, поскольку нейробиологические факты доказывают существование таких механизмов. Не имея специализированной функции специфической обработки перцептивного содержания и не являясь также специализированным механизмом избирательного внимания, этот механизм отвечает за регуляцию уровня корковой обработки путем модулирования активности специфических содержательно-репрезентирующих механизмов (Магоун, 1958; Масс и Смирнов, 1970; Ллинас и Рибари, 2001; Джон, 2005; Рибари, 2005).Достаточная фасилитативная и колебательная модуляция является предпосылкой сознания. Ранее я предлагал перцептивную ретушь как панмодальный или интермодально управляемый, универсальный механизм, который сам по себе не несет информационного содержания, автономен от механизма внимания (хотя и может подвергаться его влиянию), но необходим для обновления предсознательно обработанных репрезентативного содержания на уровень сознания (Бахманн, 1984, 1994, 1999, 2000). Таким образом, и это важно, существует концептуальная потребность в механизме сознательного статуса-«награждения» (CSA), будь то ретушь или что-то еще.Теперь вместо того, чтобы спрашивать, является ли механизм сознания механизмом внимания и наоборот, мы просто спрашиваем, как механизм внимания может влиять на механизм ретуши (т. е. CSA-). Кроме того, всегда ли эффект является благоприятным или иногда он может быть также ограничительным, независимым или даже неблагоприятным. Причина, по которой механизм восприятия не может быть использован для этой цели, проста — перцептивные представления — будь то представления динамического процесса или более структурные — могут быть, и когда они связаны с возможно доступной информацией памяти, в основном являются до- или бессознательными.Почему механизм внимания не может быть механизмом сознания, тоже просто – слишком много экспериментальных данных, показывающих нерелевантность или неблагоприятное отношение внимания к сознанию.

  3. При обсуждении проблемы внимания и сознания преобладающий стиль должен был оставаться либо чрезмерно абстрактным (т. феномены внимания как примеры сознания.В то же время никакие универсальные интермодальные атрибуты сознательного опыта не были основным предметом обсуждения.

  4. При решении вопроса о противопоставлении внимания и сознания часто присутствующая неявная путаница делает дебаты бесплодными. Удивительно часто процессы внимания не отличаются четко от результатов этих процессов, поскольку они принимают ту или иную форму опыта. Вполне возможно, что когда внимание помогает сознанию, то отбор среди объектов-кандидатов или мест осуществляется механизмом внимания (вызываемым либо снизу вверх, либо контролируемым сверху вниз), но результаты этого отбора переживаются на феноменальном уровне (см. е.г., повышенная ясность сознания посещаемого объекта) определяются каким-либо механизмом, отличным от внимания. Внимание взаимодействует с этим другим механизмом (например, CSA), что приводит к качественно иному феноменальному опыту. Принимая во внимание все четыре приведенных выше соображения, позвольте мне предложить подход к выбору супермодальных атрибутов феноменального восприятия, чтобы оценивать их с точки зрения эффектов внимания. Давайте посмотрим, как выглядят эффекты внимания, когда мы проанализируем их с точки зрения этих атрибутов, всплывающих на поверхность в опубликованных исследованиях и общепринятых научных знаниях.После этого я предложу также некоторые другие потенциально полезные шаги для продвижения вперед.

Некоторые предложения

Основными модально-инвариантными атрибутами феноменального опыта в контексте настоящей статьи являются следующие:

субъективный ясность феноменального опыта (например, яркость, уровень ПАС и т. д.)

  • избирательный акцент в феноменальном опыте (т.g., Фокус)

  • Продолжительность Продолжительность феноменального опыта (например, короткоживущий или дольше)

  • после возмущения

  • после возмущения Задержка из феноменального опыта (например, задержка восприятия стимулов)

  • содержания феноменального опыта (например, иллюзорного, искаженного и т. д.).

  • Все шесть перечисленных признаков подчеркиваются или усиливаются при активации ЦСА (Mass, Smirnov, 1970; Bachmann, 1994; Baars, 1997a; Ribary, 2005).Как насчет внимания? В следующей таблице систематизированы типичные или ожидаемые эффекты внимания на основные феноменальные атрибуты. Некоторые из записей в таблице указывают на эффекты, согласующиеся с опубликованными экспериментальными фактами, некоторые относятся к эффектам, которые еще предстоит проверить. (Можно легко заключить, что эффекты очень сильно зависят от того, какие эмпирические явления мы рассматриваем).

    Теперь, опираясь на таблицу, сравним некоторые примеры эффектов внимания. Под 1а мы определяем явления, при которых внимание облегчает обнаружение или описание присутствия целевых объектов, например, в проявлениях слепоты к изменениям (Jensen et al., 2011), скрытое пространственное предварительное определение (Carrasco, 2011), всплывающее окно снизу вверх в задачах фильтрации (Itti et al., 2005), частичный выбор отчета из иконической памяти (Ruff et al., 2007; Sligte et al. ., 2010) и т. д. С помощью 1b мы определяем эффекты внимания, противодействующие осознанию, например, в MIB (Schölvinck and Rees, 2009). Под 1c мы определяем обнаружение животных объектов (van Boxtel et al., 2010b), понимание того, что животное бодрствует и присутствует в среде обитания после спонтанного пробуждения, непроизвольное восприятие альтернатив в проявлениях соперничества (Kim and Blake, 2005), моргание внимания к вторая мишень (Dux, Marois, 2009), бредовые принудительные переживания и др.Под 2а к таким эффектам можно отнести скрытое пространственное внимание (Störmer et al., 2009; Carrasco, 2011), яркость субъективных переживаний, зависящую от состояний возбуждения, и т. д. Запись 3а относится к эффектам избирательного внимания при зрительном поиске, анализе сцены , восходящее и нисходящее пространственное внимание, дихотическое слушание, выбор из иконической памяти и т. д. (Itti et al., 2005; Sligte et al., 2010; Bachmann et al., 2011). Запись 4a относится к увеличению кажущейся продолжительности за счет внимания (Seifried and Ulrich, 2011), а 4b относится, например, к неблагоприятному влиянию внимания на продолжительность остаточных образов (van Boxtel et al., 2010а; Мерд и Бахманн, 2011). Для 5a характерны такие явления, как предварительное включение внимания (Hilkenmeier et al., 2011), освобождение от маскировки с помощью предварительного сигнала при прайминге перцептивной латентности (Scharlau and Neumann, 2003), облегчение восприятия в проявлениях мгновенной задержки (Nijhawan and Khurana, 2010), избирательное пространственное внимание с помощью предварительной подсказки (Carrasco, 2011) и т. д. С помощью 6a мы относимся к случаям, когда внимание улучшает правильное различение и восприятие контента (Itti et al., 2005; Carrasco, 2011), тогда как 6b относится к случаям. к неблагоприятному влиянию внимания на достоверность восприятия.Выбор примеров для последнего удивительно богат: иллюзорные восприятия из-за ожидания, стереотипные искажения из-за эффектов обучения, эффектов смещения из-за частоты использования или эффектов экспериментатора и т. д.

    Влияние внимания на феноменальные атрибуты сознания .

    Атрибут A: Внимание облегчает B: Внимание противодействует C: независимо от внимания
    Да Да Да Да
    2) Да ? NO NO
    Выборочный акцент (3) Да
    Продолжительность (4) Да Да ?
    Задержка после стимула (5) Да Нет ?
    Достоверность (6) Да Да ?

    В таблице наиболее интересны случаи, когда внимание может иметь взаимно противоположные эффекты (напр.г., 1а–1б, 4а–4б, 6а–6б). Это можно интерпретировать как свидетельство против того, что внимание является механизмом сознания, что и является точкой зрения, поддерживаемой в этой статье. Однако такая интерпретация может согласовываться с двумя различными взглядами на вопрос об отношениях между вниманием и сознанием. С одной точки зрения, предполагающей, что внимание является самим механизмом сознания, приведенные выше противоречивые факты вредны. Однако если взглянуть шире и предположить, что внимание — лишь один из многих механизмов, влияющих на работу механизма сознания, то можно легко понять, почему внимание может оказывать противоположное влияние на сознательный опыт.В этом «зависимом» типе взгляда внимание просто оказывает тот или иной эффект на сознание в зависимости от того, как оно применяется к обработке перцептивных данных.

    Вот аналогия: дуновение воздуха на пламя может либо воспламенить и облегчить возгорание, либо погасить его, в зависимости от интенсивности и времени воздействия на пламя. Если внимание — это окружающий «ветер», а сознание — «пламя», то достаточно сильное и продолжительное внимание может ускорить угасание сознательного опыта (например, при переживании остаточного образа).Тем не менее, когда воздух неподвижен и нет ветра, пламя все еще горит. Внимание как механизм, который сам по себе не является механизмом сознания, может приводить и к увеличению достоверности восприятия, и к увеличению неправдоподобности. Это зависит от того, восходящие данные восприятия или нисходящие данные, основанные на памяти и контролируемые ожиданиями, относительно больше стимулируются вниманием. Но ясно, однако, что внимание не является ни достаточным, ни необходимым для сознания вообще.Оно само по себе не может объяснить различные явления. Это также не обязательно должно гарантировать осознание содержания при постоянном применении к чувственному опыту, имеющему это содержание. Однако может оказаться необходимым, чтобы некоторые аспекты сознания проявлялись (например, предельная ясность или приоритет при входе) или принимали то или иное значение (например, продолжительность опыта).

    Если ни один из различных традиционных механизмов в отдельности не достаточен для сознания, то возникает насущный вопрос: чем отличается деятельность составляющих механизмов неспециализированного набора традиционных механизмов, когда возникает сознание с его содержанием? У меня нет хорошего ответа на этот вопрос.Как мы видели выше, внимание не может быть решающим механизмом. Репрезентации восприятия и памяти могут быть и часто в значительной степени являются предсознательными. Когнитивный контроль не имеет содержания. Интуитивно кажется более естественным, что существует механизм, специализирующийся на «присуждении» качества сознания репрезентативному содержанию, опосредованному специфическими, специализированными системами памяти и системами перцептивного содержания. В этом случае, имея под рукой ЦСА, легче понять, почему внимание в одном случае способствует осознанию содержания, а в другом случае не способствует или даже притупляет его.Внимание как основной механизм выбора из альтернативных информационных вариантов может либо способствовать работе или использованию ППС, либо тормозить (или воздерживаться от использования) его.

    Вероятные возможности связи между механизмами внимания и механизмом ППС следующие: (1) механизм внимания, воздействующий на ППС, что, в свою очередь, приводит либо к облегчению микрогенеза эксплицитного опыта на уровне сознания, либо к торможению сознания цель; (2) механизм внимания и ПСА действуют сначала независимо и параллельно, а лишь затем вступают во взаимодействие (т.g., сознательный опыт захвата ресурсов внимания или усиленное вниманием предсознательное представление, захватывающее ресурсы CSA). Какое из приведенных выше соотношений является действительным или оба могут быть реализованы, требует специального исследования в будущем.

    В настоящее время имеется несколько механизмов-кандидатов на роль специального механистического промежуточного звена между до сознательной информационно-представляющей деятельностью и сознательным уровнем информационно-представляющих средств.В семействе теорий таламокортикального взаимодействия, предполагающих особую роль так называемых неспецифически-таламических единиц в обновлении содержимого предсознательной коры, существует несколько разновидностей (например, Magoun, 1958; Bachmann, 1984, 1999, 2007; Bogen , 1995; Newman, 1995; Baars, 1997a; Purpura and Schiff, 1997; Llinas and Ribary, 2001; John, 2005; Ribary, 2005; Ward, 2011). Несмотря на «семейное сходство», эти исследователи считают, что предсознательное корковое содержимое, достаточно надежно представленное после того, как специфические релейные единицы передают информацию от рецепторов к корковым модулям, становится сознательным содержимым, как только оно модулируется таламокортикальной активностью общего назначения (механизм ЦСА). ).В некоторых моделях постсинаптические ВПСП несущих содержимое корковых нейронов являются мишенями для неспецифической таламической модуляции (например, Bachmann, 1994). В других моделях колебательная активность специфических репрезентативных нейронов и неспецифических нейронов системы модуляции синхронизируется для появления сознания с его специфическим содержанием (Llinás and Ribary, 2001; John, 2005). В недавней концептуализации, названной «связыванием связывания», Бахманн (2007) предусмотрел два процесса связывания с помощью колебательной синхронии — связывание признаков первого порядка с объектами восприятия путем предсознательной синхронизации нейронов, специфичных для признаков, и связывание второго порядка связанных предсознательных нейронов. сознательные объекты в общее представление на уровне сознания.Связывание второго порядка осуществляется посредством колебаний неспецифической системы CSA. В этой версии представление по существу является динамическим представлением. Однако сеть внимания может либо способствовать предсознательному связыванию, связыванию для сознания, либо истощать (или десинхронизировать) колебательные ресурсы в случае неблагоприятного воздействия на сознание.

    В реентерабельной теории предполагается, что для того, чтобы специфическое содержимое, представленное первичной сенсорной корой, стало сознательно представленным, к нему необходимо получить доступ с помощью реентри-сигналов от корковых узлов более высокого порядка, отправленных обратно к уже активированным ранее единицам (Ламме). , 2003; Ван Гал и Ламме, 2011).Циклов взаимной активации снизу вверх и сверху вниз достаточно для осознания его содержания. В этой теории механизм не является нейроанатомически отличным (хотя и взаимодействует с другими модулями, расположенными по-разному), как в случае с таламическими теориями. Она функционально определена, реализуется нейронными единицами, нейроанатомически одинаковыми. Хотя Ламме и ван Гал объясняют эффекты внимания как независимыми, так и связанными с сознанием, в этой теории есть некоторые сомнительные аспекты.Во-первых, с точки зрения вычислений и адаптивности было бы подозрительно оставлять как функции представления, так и модуляции единицам одной и той же нервной системы. Одна и та же структурная система должна с трудом переходить из содержательной системы в систему управления и обратно, если только не будет внесена некоторая мистика.

    Позвольте мне закончить несколькими заключительными замечаниями. Чтобы лучше понять природу внимания и сознания и их взаимосвязь (i) необходимы некоторые концептуальные различия, которые либо отсутствовали, либо лишь имплицитно участвовали в теоретизировании до сих пор.Это относится к различию между: процессами и динамическими результатами процессов; содержательно-специфические атрибуты сознательных переживаний и универсальные, содержательно-инвариантные атрибуты сознательных переживаний; возможно противоположное воздействие одного и того же механизма (например, внимания) на сознание в зависимости от характеристик воздействия, которым обладает один и тот же механизм. Кроме того, (ii) может быть целесообразным отказаться как от взгляда на внимание как сознание, так и от взгляда, согласно которому сознание возникает по умолчанию из работы традиционных механизмов восприятия, памяти и внимания.Вместо этого давайте найдем достойное место для особого механизма сознания в дополнение к давно признанным механизмам восприятия, внимания, памяти, когнитивного контроля и другим стандартным механизмам. Методологически (iii) в дополнение к в основном корреляционным исследованиям (NCC) необходимы более механистические исследования и исследования, связанные с причинно-следственными связями. Примем, что существует особый (таламокортикальный интерактивный?) механизм и соответствующая теоретическая механистическая концепция для выделенного(ых) мозгового(их) процесса(ов) ЦСА, ответственного за обновление предсознательных результатов восприятия до результатов уровня сознания.Это понятие функционально обособлено от понятий восприятия и внимания. Следовательно, у нас может быть больше шансов решить загадку внимания и сознания. Действительно, и восприятие, и внимание могут быть независимыми от явного сознательного опыта.

    Заявление о конфликте интересов

    Автор заявляет, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Благодарности

    Благодарю Министерство образования и науки Эстонии и Совет по научной компетенции за поддержку в рамках целевого финансирования исследовательской темы SF0182717s06 «Механизмы зрительного внимания.

    Ссылки

    • Андерсон Б. (2011). Нет такой вещи, как внимание. Фронт. Психол. 2:246.10.3389/fpsyg.2011.00246 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ару Дж., Бахманн Т. (2009a). Усиление колебаний гамма-диапазона оставляет целевой стимул в маскировке вне сознания: объяснение очевидного парадокса. Неврологи. лат. 450, 351–35510.1016/j.neulet.2008.11.063 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ару Дж., Бахманн Т. (2009b).Затылочные ЭЭГ коррелируют с сознанием при сравнении субъективного просвечивания цели и эффективной визуальной маскировки: бифокальное раннее увеличение мощности гамма-излучения и ускорение P1. Мозг Res. 1271, 60–7310.1016/j.brainres.2008.12.085 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Baars B. (1997a). В Театре Сознания. Оксфорд: xford University Press [Google Scholar]
    • Баарс Б. (1997b). Некоторые существенные различия между сознанием и вниманием, восприятием и рабочей памятью.Сознательный. Познан. 6, 363–37110.1006/ccog.1997.0307 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Бахманн Т. (1984). Процесс перцептивной ретуши: динамика неспецифической афферентной активации в объяснении зрительного маскирования. Восприятие. Психофиз. 35, 69–8410.3758/BF03205926 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Бахманн Т. (1994). Психофизиология визуальной маскировки: тонкая структура сознательного опыта. Commack, NY: Nova Science Publishers [Google Scholar]
    • Bachmann T.(1999). «Двенадцать пространственно-временных явлений и одно объяснение», в книге «Когнитивный вклад в восприятие пространственных и временных событий», ред. Ашерслебен Г., Бахманн Т., Мюсселер Дж. (Амстердам: Elsevier;), 173–206 [Google Scholar]
    • Бахманн Т. (2000). Микрогенетический подход к сознательному разуму. Амстердам, Филадельфия: Джон Бенджаминс [Google Scholar]
    • Бахманн Т. (2006). «Микрогенез восприятия: концептуальные, психофизические и нейробиологические аспекты», в книге «Первая половина секунды: микрогенез и временная динамика бессознательных и сознательных визуальных процессов», под редакцией Огмен Х., Breitmeyer B.G. (Кембридж, Массачусетс: MIT Press;), 11–33 [Google Scholar]
    • Bachmann T. (2007). Переплет: отправные точки для другой версии теории перцептивной ретуши. Доп. Познан. Психол. 3, 41–5510.2478/v10053-008-0013-4 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Bachmann T., Breitmeyer B.G., Ögmen H. (2011). Экспериментальные феномены сознания: исправленное издание краткого словаря. Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета [Google Scholar]
    • Бахманн Т., Мерд С. (2010). Скрытое пространственное внимание в поисках местоположения цветного остаточного изображения ускоряет его исчезновение из осознания: введение метода, полезного для изучения нейронных коррелятов зрительного восприятия. Видение Рез. 50, 1048–105310.1016/j.visres.2010.03.013 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Бахрами Б., Лави Н., Рис Г. (2007). Нагрузка внимания модулирует ответы первичной зрительной коры человека на невидимые стимулы. Курс. биол. 17, 509–51310.1016/j.cub.2007.01.070 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Bogen J.Э. (1995). О нейрофизиологии сознания: I. Обзор. Сознательный. Познан. 4, 52–6210.1006/ccog.1995.1003 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Brascamp J. W., van Boxtel J. J., Knapen T., Blake R. (2010). Диссоциация внимания и осознавания в фазочувствительных, но не в фазонечувствительных зрительных каналах. Дж. Когн. Неврологи. 22, 2326–234410.1162/jocn.2009.21397 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Britz J., Pitts MA (2011). Инверсии восприятия во время бинокулярного соперничества: компоненты ERP и сопутствующие им исходные различия.Psychophysiology 48, 1489–149810.1111/j.1469-8986.2011.01222.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Busch N. A., Dubois J., VanRullen R. (2009). Фаза продолжающихся колебаний ЭЭГ предсказывает зрительное восприятие. Дж. Нейроски. 29, 7869–787610.1523/JNEUROSCI.0113-09.2009 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Carlson J.M., Reinke K.S., LaMontagne P.J., Habib R. (2011). Страшные лица, замаскированные назад, усиливают активность контралатеральной затылочной коры для визуальных целей, находящихся в центре внимания.соц. Познан. Оказывать воздействие. Неврологи. 6, 639–64510.1093/scan/nsq076 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Carrasco M. (2011). Визуальное внимание: последние 25 лет. Видение Рез. 51, 1484–152510.1016/j.visres.2011.04.012 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Коэн М. А., Альварес Г. А., Накаяма К. (2011). Восприятие естественной сцены требует внимания. Психол. науч. 22, 1165–117210.1177/0956797611419168 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Custers R., Аартс Х. (2011). Обучение прогнозирующим отношениям между событиями зависит от внимания, а не от осознания. Сознательный. Познан. 20, 368–37810.1016/j.concog.2010.10.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Dehaene S., Changeux J.P., Naccache L., Sackur J., Sergent C. (2006). Сознательная, предсознательная и подсознательная обработка: проверяемая таксономия. Тенденции Познан. науч. (Regul. Ed.) 10, 204–21110.1016/j.tics.2006.03.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Dijksterhuis A., Nordgren L.Ф. (2006). Теория бессознательного мышления. Перспектива. Психол. науч. 1, 95–10910.1111/j.1745-6916.2006.00007.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Диксон Н. Ф. (1981). Предсознательная обработка. Чичестер: Wiley [Google Scholar]
    • Dux PE, Marois R. (2009). Мгновение внимания: обзор данных и теории. Аттен. Восприятие. Психофиз. 71, 1683–170010.3758/APP.71.8.1683 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Fiacconi C.M., Milliken B. (2011).О роли внимания в создании явного осознания случайных отношений: свидетельство пространственного прайминга. Сознательный. Познан. 20, 1433–145110.1016/j.concog.2011.06.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Goodale MA, Milner A.D. (2004). Взгляд невидимый: исследование сознательного и бессознательного видения. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета [Google Scholar]
    • Гринвальд А. Г., Дрейн С. К., Абрамс Р. Л. (1996). Три когнитивных маркера бессознательной семантической активации. Наука 273, 1699–170210.1126/science.273.5282.1699 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Hardcastle VG (1997). Внимание против сознания: различие с различием. Познан. Стад. 4, 356–366 [Google Scholar]
    • Hilkenmeier F., Olivers C.N.L., Scharlau I. (2011). Предварительный вход и временное внимание: подсказки влияют на ошибки заказа в RSVP. Дж. Эксп. Психол. Гум. Восприятие. Perform.10.1037/a0025978 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Hsieh P.-J., Colas JT, Kanwisher N. (2011). Всплывающее окно без предупреждения: невидимые синглтоны функций привлекают внимание только тогда, когда доступно внимание сверху вниз.Психол. науч. 22, 1220–122610.1177/0956797611419302 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Hsu S.-M., George N., Wyart V., Tallon-Baudry C. (2011). Произвольное и непроизвольное пространственное внимание по-разному взаимодействует с осознанием. Neuropsychologia 49, 2465–247410.1016/j.neuropsychologia.2011.04.024 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Hudetz A., Pearce R. (eds). (2010). Подавление Разума. Анестетическая модуляция памяти и сознания. Нью-Йорк: Humana Press [Google Scholar]
    • Itti L., Рис Г., Цоцос Дж. К. (2005). Нейробиология внимания. Амстердам: Elsevier [Google Scholar]
    • Яськовски П., ван дер Люббе Р., Шлоттербек Э., Верлегер Р. (2002). Следы, оставленные на зрительном избирательном внимании стимулами, которые не идентифицируются сознательно. Психол. науч. 13, 48–5410.1111/1467-9280.00408 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Дженсен М.С., Яо Р., Стрит В.Н., Саймонс Д.Дж. (2011). Изменить слепоту и на слепоту внимания. Уайли Междисциплинарный. Преподобный Когн. науч.2, 529–54610.1002/wcs.130 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • John ER (2005). От синхронных нейронных разрядов к субъективному осознанию? прог. Мозг Res. 150, 143–17110.1016/S0079-6123(05)50011-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Jones EG (2001). Таламический матрикс и таламокортикальная синхрония. Тренды Нейроси. 24, 595–60110.1016/S0166-2236(00)01731-8 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Кауниц Л., Фракассо А., Мелчер Д. (2011). Невидимое сложное движение модулируется вниманием и порождает видимое последействие.Дж. Вис. 11, 1–910.1167/11.13.10 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Кифер М., Брендель Д. (2006). Модуляция внимания бессознательных «автоматических» процессов: данные потенциалов, связанных с событиями, в замаскированной парадигме прайминга. Дж. Когн. Неврологи. 18, 184–19810.1162/jocn.2006.18.2.184 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Kim C.-Y., Blake R. (2005). Психофизическая магия: превращение видимого в невидимое. Тенденции Познан. науч. (Регулярное издание) 9, 381–38810.1016/j.tics.2005.06.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Киношита С., Лупкер С.Дж. (ред.). (2003). Маскированное грунтование: современное состояние. Нью-Йорк: Psychology Press [Google Scholar]
    • Кох К. (2004). Поиски сознания. Englewood: Roberts & Co [Google Scholar]
    • Koch C., Tsuchiya N. (2007). Внимание и сознание: два разных мозговых процесса. Тенденции Познан. науч. (Регул. ред.) 11, 16–2210.1016/j.tics.2006.10.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Кочубей Б. (2005). Потенциальные меры сознания, связанные с событиями: два уравнения с тремя неизвестными.прог. Мозг Res. 150, 427–44410.1016/S0079-6123(05)50030-X [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ламберт А. Дж., Шин М.-Дж. (2010). Заяц и улитка: отделение визуального ориентирования от сознательного восприятия. Вис. Познан. 18, 829–83810.1080/13506281003693569 [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ламме В. А. Ф. (2003). Почему визуальное внимание и осознание различаются. Тенденции Познан. науч. (Regul. Ed.) 7, 12–1810.1016/S1364-6613(02)00013-X [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Lathrop W.Б., Бриджмен Б., Ценг П. (2011). Восприятие в отсутствие внимания: перцептивная обработка в эффекте Рулофса во время слепоты внимания. Восприятие 40, 1104–111910.1068/p6859 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Лорейс С., Тонони Г. (ред.). (2010). Неврология сознания: когнитивная неврология и невропатология. Амстердам: Elsevier [Google Scholar]
    • Лави Н. (2006). Роль перцептивной нагрузки в зрительном сознании. Мозг Res. 1080, 91–10010.1016/л.brainres.2005.10.023 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Llinás R., Ribary U. (2001). Сознание и мозг. Таламокортикальный диалог в норме и болезни. Анна. Н. Я. акад. науч. 929, 166–17510.1111/j.1749-6632.2001.tb05715.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Лу Л. (2001). Влияние произвольного внимания на структурированные остаточные образы. Восприятие 30, 1439–144810.1068/p3127 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Мак А., Рок И. (1998). В слепоте внимания.Кембридж, Массачусетс: MIT Press [Google Scholar]
    • Magoun HW (1958). Пробуждающийся мозг. Springfield: CC Thomas [Google Scholar]
    • Масс А. М., Смирнов Г. Д. (1970). Участие неспецифической системы ствола головного мозга и таламуса в кортико-таламических влияниях. физиол. ж. СССР Им. И. М. Сеченова 56, 1673–1681 [PubMed] [Google Scholar]
    • Метцингер Т. (ред.). (1995). Сознательный опыт. Thorverton: Imprint Academic [Google Scholar]
    • Morgan MJ (2011).Вольгемут был прав: отвлечение внимания от адаптирующего раздражителя не уменьшает последействия движения. Видение Рез. 51, 2169–217510.1016/j.visres.2011.07.018 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Most SB, Wang L. (2011). Диссоциация пространственного внимания и сознания при слепоте, вызванной эмоциями. Психол. науч. 22, 300–30510.1177/0956797610397665 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Murd C., Bachmann T. (2011). Последействие пространственно локализованного движения исчезает из сознания быстрее, если на него выборочно обращают внимание в соответствии с его направлением.Видение Рез. 51, 1157–116210.1016/j.visres.2011.03.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Naccache L., Blandin E., Dehaene S. (2002). Бессознательное замаскированное прайминг зависит от временного внимания. Психол. науч. 13, 416–42410.1111/1467-9280.00474 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Newman J. (1995). Таламический вклад во внимание и сознание. Сознательный. Познан. 4, 172–19310.1006/ccog.1995.1024 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Nijhawan R., Khurana B.(ред.). (2010). Пространство и время в восприятии и действии. Кембридж: Издательство Кембриджского университета [Google Scholar]
    • Познер М. И. (ред.). (2004). Когнитивная нейробиология внимания. Нью-Йорк: Гилфорд [Google Scholar]
    • Пурпура К. П., Шифф Н. Д. (1997). Таламические интраламинарные ядра: роль в зрительном сознании. Neuroscientist 3, 8–15 [Google Scholar]
    • Rahnev D., Maniscalco B., Graves T., Huang E., de Lange F.P., Lau H. (2011). Внимание вызывает консервативные субъективные предубеждения в зрительном восприятии.Нац. Неврологи. 14, 1513–151510.1038/nn.2948 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ribary U. (2005). Динамика колебаний таламо-кортикальной сети и восприятие человека. прог. Мозг Res. 150, 127–14210.1016/S0079-6123(05)50010-4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Roeber U., Veser S., Schröger E., O’Shea R. P. (2011). О роли внимания в бинокулярном соперничестве: электрофизиологические данные. PLoS ONE 6, e22612.10.1371/journal.pone.0022612 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ruff C.К., Кристьянссон А., Драйвер Дж. (2007). Считывание иконической памяти и избирательное пространственное внимание включают сходные нейронные процессы. Психол. науч. 18, 901–

      .1111/j.1467-9280.2007.01998.x [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    • Scharlau I., Neumann O. (2003). Перцептивная латентность, запускаемая замаскированными и немаскированными стимулами: свидетельство интерпретации внимания. Психол. Рез. 67, 184–19610.1007/s00426-002-0116-3 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Schmidt F., Шмидт Т. (2010). Признаковое внимание к бессознательным формам и цветам. Аттен. Восприятие. Психофиз. 72, 1480–149410.3758/APP.72.6.1480 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Schölvinck M.L., Rees G. (2009). Внимание влияет на динамику индуцированной движением слепоты. Дж. Вис. 9, 1–910.1167/9.6.1 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Searle JR (1997). Тайна Сознания. Лондон: Granta Books [Google Scholar]
    • Seifried T., Ульрих Р. (2011). Экзогенное визуальное внимание продлевает воспринимаемую продолжительность. Аттен. Восприятие. Психофиз. 73, 68–8510.3758/s13414-010-0005-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Шин М.-Дж., Маррет Н., Ламберт А. Дж. (2011). Визуальное ориентирование в ответ на сигналы внимания: пространственное соответствие имеет решающее значение, сознательное осознание — нет. Вис. Познан. 19, 730–76110.1080/13506285.2011.582053 [CrossRef] [Google Scholar]
    • Sligte I.G., Vandenbroucke A.R.E., Scholte H.S., Lamme V.А. Ф. (2010). Детальная сенсорная память, неаккуратная рабочая память. Фронт. Психол. 1:175.10.3389/fpsyg.2010.00175 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Шринивасан Н. (2007). Взаимозависимость внимания и сознания. прог. Мозг Res. 168, 65–7510.1016/S0079-6123(07)68006-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Störmer V.S., McDonald J.J., Hillyard SA (2009). Кросс-модальные сигналы внимания изменяют внешний вид и раннюю корковую обработку зрительных стимулов.проц. Натл. акад. науч. США 106, 22456–2246110.1073/pnas.03106 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Suzuki S., Grabowecki M. (2003). Внимание во время адаптации ослабляет негативные остаточные образы. Дж. Эксп. Психол. Гум. Восприятие. Выполнять. 29, 793–80710.1037/0096-1523.29.4.793 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Tapia E., Breitmeyer B.G., Broyles E.C. (2011). Свойства пространственного внимания при сознательной и бессознательной обработке зрительной информации.Сознательный. Познан. 20, 426–43110.1016/j.concog.2010.07.001 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Тонони Г. (2010). Интеграция информации: ее значение для функции мозга и сознания. Арка итал. биол. 148, 299–322 [PubMed] [Google Scholar]
    • Цубоми Х., Икеда Т., Ханакава Т., Хиросе Н., Фукуяма Х., Осака Н. (2011). Диссоциативные нейронные активации сознательной видимости и внимания. Дж. Когн. Неврологи. 10.1162/jocn_a_00122 [Epub перед печатью]. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Цучия Н., Кох С. (2009). «Взаимосвязь между сознанием и вниманием», в книге «Неврология сознания», ред. Лорейс С., Тонони Г. (Амстердам: Elsevier, Academic Press;), 63–77 [Google Scholar]
    • ван Бокстель Дж. Дж. А., Цучия Н., Кох К. (2010а). Противоположные эффекты внимания и сознания на остаточные образы. проц. Натл. акад. науч. США 107, 8883–888810.1073/pnas.0913292107 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • van Boxtel J. J. A., Tsuchiya N., Koch C.(2010б). Сознание и внимание: о достаточности и необходимости. Фронт. Психол. 1:217.10.3389/fpsyg.2010.00217 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • ван Гал С., Фаренфорт Дж. Дж. (2008). Взаимосвязь между зрительным восприятием, вниманием и отчетом. Дж. Нейроски. 28, 5401–540210.1523/JNEUROSCI.1278-08.2008 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • ван Гал С., Ламме В. А. Ф. (2011). Бессознательная обработка информации высокого уровня: значение для нейробиологических теорий сознания.Neuroscientist 10.1177/1073858411404079 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ward LM (2011). Теория таламического динамического ядра сознательного опыта. Сознательный. Познан. 20, 464–48610.1016/j.concog.2011.01.007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Ватанабе М., Ченг К., Мураяма Ю., Уэно К., Асамидзуя Т., Танака К., Логотетис Н. (2011). Внимание, но не осознание, модулирует ЖИРНЫЙ сигнал в человеческом V1 во время бинокулярного подавления. Наука 334, 829–83110.1126/наука.1203161 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Wede J., Francis G. (2007). Влияние внимания на остаточные изображения: теория и данные. Видение Рез. 47, 2249–225810.1016/j.visres.2007.04.024 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Wilimzig C., Tsuchiya N., Fahle M., Einhäuser W., Koch C. (2008). Пространственное внимание повышает производительность, но не субъективную уверенность в задаче различения. Дж. Вис. 8, 1–1010.1167/8.10.1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Wyart V., Tallon-Baudry C.(2008). Нейронная диссоциация между зрительным восприятием и пространственным вниманием. Дж. Нейроски. 28, 2667–267910.1523/JNEUROSCI.4748-07.2008 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Zhang P., Jamison K., Engel S., He S. (2011). Бинокулярное соперничество требует зрительного внимания. Neuron 71, 362–36910.1016/j.neuron.2011.05.035 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
    • Zmigrod S., Hommel B. (2011). Связь между привязкой признаков и сознанием: свидетельство асинхронных мультимодальных стимулов.Сознательный. Познан. 20, 586–59310.1016/j.concog.2011.01.011 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

    Обучение процессу внимания I

    Описание продукта

    В этой программе клинического лечения внимание рассматривается как комплексный многоуровневый функциональный процесс. Он представляет собой теоретически обоснованный, иерархически организованный метод переобучения процесса внимания и основан на обширных клинических исследованиях в области когнитивной реабилитации.

    Что такое АПТ-1?

    • Комплексная автономная программа, предназначенная для восстановления внимания и концентрации внимания у лиц с черепно-мозговой травмой
    • Теоретически обоснованный набор лечебных материалов и заданий, направленных на пять отдельных уровней процесса внимания
    • Иерархически организованные слуховые и зрительные задания, предназначенные для улучшения устойчивого, избирательного, чередующегося и разделенного внимания
    •  Легко администрируется и оценивается
    •  Доказана эффективность в улучшении навыков внимания в опубликованных исследованиях

    Кто может им пользоваться?

    Нейропсихологи, дефектологи речи и языка, трудотерапевты, специалисты по когнитивной реабилитации и специалисты по специальному обучению.

    Для кого предназначен?

    • Стационарные или амбулаторные больные с черепно-мозговой травмой
    • Пациенты с дефицитом внимания от легкой до тяжелой степени

    Действия по обработке проб включают…

    • Отмена номера с визуальным дистрактором
    • Устойчивое внимание в шуме с использованием аудиофайлов
    • Отмена гибкой формы
    • Зависимые от набора задачи с переменным вниманием
    • Задачи на разделенное внимание.

    АПТ-1 включает…

    Теоретические основы пятиуровневой модели внимания. Описания для более чем 50 отдельных действий по обработке внимания, иерархически привязанных к теоретической модели.

    90-страничное руководство содержит подробные процедуры администрирования. Аудиопрограмма «Внимание» содержит 91 аудиофайл на USB-накопителе. PDF-файлы для 16 протоколов находятся на USB-накопителе и могут быть распечатаны по мере необходимости.

    Содержит два листа визуальных стимулов, 3 многоразовых визуальных отвлекающих накладки, 2 маркера, колоду игральных карт, 2 кликера и секундомер.

    Дополнительные USB-накопители приобретаются отдельно:

    Предмет: Дополнительный USB-накопитель APT1P с файлами протоколов в формате PDF 

    Предмет: APT1D Extra USB с 4 файлами звуковых стимулов

    Что такое внимание? — Центр грамотности и обучения

    Что такое внимание?

    Гленда Торн и Элис Томас

    Внимание Краткие факты
    • Внимание — первый шаг в процессе обучения.
    • Все иногда не обращают внимания, но некоторые люди не обращают внимания много.
    • Отсутствие внимания к тому, что вы делаете, может стать проблемой как для детей, так и для взрослых. Например, несоблюдение указаний в классе может привести к тому, что учащийся сделает задание неправильно, а использование знака «стоп» может привести к тому, что взрослый попадет в аварию или получит штраф за нарушение правил дорожного движения.
    • Почти каждому легко обратить внимание на вещи, которые ему интересны или волнуют.
    • Большинству людей трудно обращать внимание на то, что им не очень интересно или неинтересно.
    • Такие эмоции, как тревога, грусть или депрессия, мешают людям концентрировать внимание.
    • Трудно обращать внимание на вещи, когда мы устали, больны или плохо себя чувствуем.
    • Люди различаются по способности в нужный момент сосредоточить внимание на том, что важно.
    • Люди могут справиться со своими проблемами со вниманием.
    Было бы неплохо, если бы ты ушел, Альберт. Твое поведение в школе, такое рассеянное и рассеянное, и твой слабый интерес ко всему, чему я учу, послужили плохим примером для всего класса.

    Комментарий учителя юному Альберту Эйнштейну, из  Альберта Эйнштейна  Иби Лепски.

    Что такое внимание?

    По словам Джона Рети (2001), внимание — это больше, чем просто замечание поступающих стимулов.Он включает в себя ряд процессов, включая фильтрацию восприятий, уравновешивание множественных восприятий и придание эмоционального значения этим восприятиям.

    Есть две основные формы внимания: пассивное и активное . Пассивное внимание относится к непроизвольному процессу, управляемому внешними событиями, выделяющимися из окружающей среды, такими как яркая вспышка, сильный запах или внезапный громкий шум. Мы могли бы сказать, что поскольку пассивное внимание непроизвольно, это легко. Активное внимание является произвольным и управляется бдительностью, концентрацией, интересом и такими потребностями, как любопытство и голод. Активное внимание также требует усилия (Gaddes, 1994).

    Активное внимание — это многомерный когнитивный процесс, который включает в себя способность выбирать и фокусироваться на том, что важно в любой данный момент, способность последовательно сохранять умственные усилия при выполнении задач, требующих умственной энергии, и способность подавлять действие или мысль, предвосхищая альтернативные действия. действия или мысли.Другими словами, это сложный процесс, который включает в себя чувство бдительности и возбуждения, выбор того, на что мы должны обратить внимание, игнорирование того, на что мы не хотим обращать внимание, и удержание нашего внимания в течение нужного количества времени. Внимание позволяет нам планировать или предварительно просматривать, контролировать и регулировать наши мысли и действия.

    Внимание — это первый шаг в процессе обучения. Мы не можем понять, выучить или запомнить то, на что мы сначала не обращаем внимания. Левин (1987, 1990, 1998, 2002) предложил концептуальную основу для понимания процесса внимания и того, что происходит с учащимися, когда в этом процессе происходят сбои.Кроме того, Рассел Баркли (1997, 1998) также внес свой вклад в наше понимание внимания. Давайте теперь посмотрим на каждый из компонентов внимания.

    Бдительность и возбуждение

    Бдительность — это начальный шаг в процессе внимания. Если мы собираемся что-то делать или кого-то слушать, первое, что нам нужно, — это почувствовать бдительность и возбуждение. Другими словами, нам нужно чувствовать, что наша батарея заряжена, что наш мозг имеет энергию.Точно так же, как нашему телу нужна физическая энергия, если мы собираемся бежать, нашему мозгу нужна умственная энергия, если мы собираемся думать.

    Может помочь понять умственную энергию и бдительность, если мы подумаем о фейерверке, когда он взрывается. Он сверкает и светится; заряжает энергией! Если бы это был человек, он, вероятно, чувствовал бы себя очень живым и взволнованным.

    Часть мозга, которая контролирует нашу способность возбуждаться и насторожиться, называется ретикулярной активирующей системой или сокращенно РАС.РАС расположена в стволе головного мозга в задней части шеи. Это часть мозга, которая помогает нам чувствовать себя бодрыми и возбужденными, когда мы просыпаемся утром. Это также позволяет нам чувствовать усталость ночью, чтобы мы могли заснуть. Мы можем думать о УЗВ как о термостате, подобном тому, что установлен в наших домах или школах, который регулирует температуру в помещении. Утром «термостат» активирует нас, чтобы мы просыпались и становились бдительными. Ночью термостат на УЗВ работает наоборот. Это снижает уровень нашей умственной активности, поэтому мы больше не чувствуем себя бдительными.Вместо этого мы чувствуем усталость и сонливость. Если бы мы все еще чувствовали бдительность, мы бы не смогли легко заснуть. РАН работает самостоятельно. Нам не нужно говорить ему, что делать, и мы обычно даже не думаем об этом. Это естественная часть каждого дня.

    Определение селективности и значимости

    Следующий шаг в процессе внимания называется избирательностью . В любой момент существует множество стимулов, потенциально способных привлечь наше внимание.Поскольку невозможно уделить внимание всем им, мы должны решить, какие из них являются наиболее важными. Согласно Левину (1990), внимание — это селектор каналов мозга. Когда учащиеся находятся в классе, они могут обращать внимание на то, что делают другие учащиеся, что написано на доске, на цвет новой обуви их друзей, на кого-то, идущего по коридору, или на то, что говорит их учитель. Из этих многочисленных возможностей мозг должен решить, какие из них являются наиболее актуальными в данный момент, и сфокусироваться или сконцентрироваться на них.Кроме того, даже при концентрации на определенной задаче часто есть части этой задачи, которые являются более важными, чем другие, и их необходимо тщательно изучить. Возможность выбрать наиболее важную часть задачи называется определением значимости. Если стимул выделяется, он выделяется среди других стимулов. Например, если бы мы были в торговом центре и мимо нас прошла группа из пятидесяти человек, одетых в довольно обычную одежду с обычными прическами, мы, вероятно, не заметили бы ни одного из них.Однако, если бы в этой группе людей был хотя бы один голый человек с голубыми волосами, мы бы его обязательно запомнили! Он был бы очень заметен для нас.

    В классе, если учитель дает инструкции о том, как выполнить задание, эти инструкции являются наиболее значимой информацией в данный момент, и поэтому на них следует обратить внимание. Кроме того, если учитель читает лекцию в классе, а ученики делают записи, они не могут записывать каждое слово, которое говорит учитель; времени на это не хватает.Поэтому они должны решить, что является наиболее важным или заметным, и записывать в свои тетради только эту информацию.

    Часть мозга, контролирующая нашу способность выбирать наиболее важную или привлекательную информацию, — это лобные доли. Эта часть мозга находится сразу за нашим лбом. Доктор Марта Денкла из Университета Джонса Хопкинса сравнивает часть мозга, относящуюся к РАС, с лобными долями. Она говорит, что РАС похожа на свет в доме. РАН все освещает. Лобные доли подобны прожекторам.Они направляют свет в определенные места. Итак, РАС дает нам умственную активность или энергию, а лобные доли говорят нам, куда и как долго направлять эту энергию.

    Отвлекаемость

    Чтобы выбрать наиболее важные или заметные стимулы, на которые нам нужно обратить внимание в любой момент, мы должны отфильтровать или игнорировать другие вещи вокруг нас, которые могут нас отвлекать. Отвлекающие факторы могут быть визуальными, например, другие люди, которые находятся рядом с нами, или птицы на дереве прямо за окном.Они могут быть слуховыми, например, тиканье часов на стене. Это могут быть наши собственные тела, например чувство голода. Мы также можем отвлекаться на собственные мысли. Этот особый тип отвлечения может принимать форму мечтаний или свободного полета идей, когда одна мысль ведет к другой, которая ведет к другой, и так далее.

    Левин (1998) называет свободный полет распространением умственной активности. В некоторых обстоятельствах свободный полет желателен и может быть описан как творчество или дивергентное мышление.На самом деле, согласно Неду Хэллоуэллу (1994), креативность — это правильный дефицит внимания. Другими умственными отвлечениями могут быть мысли о будущем или о том, что будет дальше, а не о том, что происходит в настоящее время, например, о том, что мы собираемся делать на выходных или о тесте, который у нас будет завтра.

    Продолжительность внимания

    Как только мы решим, на что нам следует обратить внимание, и отфильтруем отвлекающие факторы, мы должны уделять этому нужное количество времени — не слишком долго и не слишком коротко.Это называется длительностью внимания. Левин также называет это техническое обслуживание фокуса . Фокусное поддержание означает именно то, что и звучит, — поддержание или сохранение концентрации.

    В первом разделе, посвященном бдительности и возбуждению, мы говорили о необходимости умственной энергии для мышления. Для того, чтобы поддерживать фокус, мы должны не только иметь умственную энергию, мы также должны поддерживать или поддерживать эту умственную энергию в течение достаточного количества времени. Точно так же, как нам нужна физическая энергия, чтобы начать гонку, нам также нужно достаточно энергии, чтобы закончить гонку.Другими словами, наша энергия должна быть последовательной; он должен длиться нужное количество времени.

    Некоторые физические задачи требуют больше энергии, чем другие. Например, чтобы пробежать милю, требуется больше энергии, чем для того, чтобы пройти милю. То же самое и с задачами, для выполнения которых требуется умственная энергия. Некоторые требуют больше умственной энергии, чем другие. У большинства учащихся в школе есть задачи, которые им нравятся или которые им легко выполнять, и задачи, которые им не нравятся или которые им трудно выполнять. Более сложные задачи — обычно задачи, которые им не нравятся — всегда требуют больше умственных усилий.Например, если человек действительно любит играть в Nintendo или в другие электронные видеоигры, ему действительно не нужно много умственной энергии, чтобы уделять внимание игре. Кроме того, если человек действительно любит математику, ему обычно не требуется много умственной энергии или усилий, чтобы выполнить свою математическую работу. Но если ему не нравится математика и/или она для него действительно трудна, то ученику приходится тратить значительную умственную энергию или усилия, чтобы заниматься математикой. Кроме того, как только ученик начинает свою математику, у него должно быть достаточно умственной энергии, чтобы закончить ее.

    Точно так же, как физическая энергия должна быть стабильной или последовательной, чтобы участвовать в гонке, умственная энергия должна быть стабильной или последовательной, чтобы выполнить задачу, требующую мышления. Часть мозга, которая контролирует нашу способность сохранять умственную энергию в течение достаточного количества времени, — это лобные доли. Это та же самая часть, которая контролирует нашу способность выбирать, какая информация является наиболее важной или заметной.

    Предварительный просмотр и планирование

    Пятый компонент внимания называется предварительным просмотром .Предварительный просмотр можно рассматривать как размышление и планирование. Прежде чем действовать, нам нужно рассмотреть все возможные действия, которые мы могли бы совершить, и выбрать из них, какое из них лучше всего подходит для конкретного набора обстоятельств, в которых мы находимся. Для этого мы должны учитывать последствия каждого возможного действия и устранять те, которые не приводят к желаемому результату. Отсутствие времени для необходимого планирования или предварительного просмотра называется импульсивностью, или неспособностью подавлять поведение или регулировать поведение его последствиями (Barkley, 1990).Поведение, которое необходимо регулировать, может быть когнитивным (мысли), вербальным, эмоциональным или двигательным.

    Предварительный просмотр важен, когда человек взаимодействует с другими людьми, и он важен в классе. Например, многие учителя не хотят, чтобы ученики разговаривали в классе, не подняв сначала руки. Поэтому, когда учащийся думает о чем-то, что он хочет сказать, он должен остановиться и сказать себе: «Сначала я должен поднять руку, иначе мисс Смит рассердится на меня». Кроме того, если человек разговаривает с другом, и друг говорит что-то, что напоминает ему о чем-то, что он хочет сказать, ему следует подождать, пока его друг закончит говорить, прежде чем говорить.Другой случай, когда предварительный просмотр навыков важен, — это когда человек проходит тест, особенно тест с несколькими вариантами ответов. Экзаменуемый должен прочитать все варианты ответов и подумать, является ли каждый из них правильным, прежде чем отметить один из них как правильный в своей работе.

    Самоконтроль и саморегулирование

    Шестой компонент внимания называется самоконтролем или саморегулированием и представляет собой проблему контроля качества. Этот компонент включает в себя проверку выполняемой задачи, оценку прогресса и внесение корректировок при необходимости.Кроме того, это включает в себя проверку задачи после ее выполнения и проверку правильности ее выполнения. Короче говоря, самоконтроль и саморегуляция «наблюдают», как мы что-то делаем, пока мы это делаем.

    Например, разговаривая с другом, человек должен очень внимательно следить за тем, что он говорит своему другу, пока он это говорит. Посмотрите на эту ситуацию. Человек только что завел новую собаку и очень взволнован своим новым питомцем. Однако, разговаривая с подругой, чью собаку только что сбила машина, она внимательно «наблюдает», чтобы оценить реакцию подруги на выраженное ею волнение по поводу ее новой собаки.Если она видит, что в разговоре вспоминаются грустные чувства ее подруги из-за потери питомца, она выражает сочувствие и меняет тему.

    Самоконтроль важен, когда человек выполняет школьные задания или сдает тесты. Например, при решении математических задач учащийся должен проверить свою работу, чтобы убедиться, что он не допустил ошибки в вычислениях по невнимательности. Еще одна задача, требующая самоконтроля, — это написание статьи. Автор захочет обязательно следить за собой, чтобы не отклоняться от темы и не делать неосторожных грамматических ошибок.

    Саморегуляция также включает регулирование скорости концентрации или внимания к задаче. Чтобы выполнить задачу, не только должно быть выделено достаточное время (т. е. продолжительность) для задачи, но и темп должен быть достаточным, чтобы можно было уделить внимание каждому соответствующему аспекту задачи. Саморегуляция включает в себя оценку количества времени, выделяемого на общую задачу, а также на ее части. Кроме того, он включает в себя возможность предсказать, сколько времени потребуется для выполнения конкретной задачи.

    На выполнение действительно сложных и/или действительно важных задач должно быть отведено больше времени, чем на выполнение более простых или менее важных задач. Например, на чтение длинной главы по общественным наукам следует выделять больше времени, чем на решение пяти коротких задач по математике. Кроме того, при чтении главы по общественным наукам следует уделять больше времени понятиям, которые труднее понять, чем тем, которые понять легче. Еще одна ситуация, вызывающая саморегуляцию, — это когда студенту нужно подготовиться к тесту.Если на следующий день у учащегося контрольная по математике, он хотел бы выделить дополнительное время для изучения математики или решения нескольких дополнительных задач, чтобы быть уверенным, что готов к контрольной.

    Потребность в стимуляции и движении тела

    Другие факторы, связанные с вниманием, включают потребность в стимуляции и потребность в движении тела. В психологии существует теория, которая предполагает, что у всех нас есть так называемый оптимальный уровень возбуждения.То есть у каждого из нас есть некоторый уровень стимуляции, при котором мы чувствуем себя наиболее комфортно. Для некоторых людей этот оптимальный уровень возбуждения выше среднего, и им требуется значительная стимуляция, чтобы чувствовать себя «комфортно». Этих людей часто называют искателями острых ощущений. Им могут нравиться такие занятия, как быстрая езда на автомобиле, полеты на дельтаплане и парашютизме. Им легко становится скучно, и они считают скуку невыносимой. Другим людям не нравятся высокие уровни стимуляции, и они чувствуют себя достаточно возбужденными, сидя дома и читая хорошую книгу или разговаривая по телефону с другом.Езда на быстроходных автомобилях и полеты на дельтаплане для них невыносимы.

    Точно так же есть люди, у которых кажется избыток энергии и движения по сравнению с другими. Они рождаются с большей потребностью в движении, которая является биологической и подлинной. Это движение часто называют гиперактивностью . Гиперактивных людей также часто описывают как «всегда в движении» или «управляемых как мотор». Сдерживание или направление этой чрезмерной энергии и движения может представлять собой проблему в школе, поскольку в школе ученики должны сидеть за партами и слушать большую часть дня, точно так же, как на длинных деловых встречах или конференциях то же самое требуется для многих взрослых.Доктор Марта Денкла из Университета Джона Хопкинса говорит, что самое трудное, что приходится делать детям в школе, — это сидеть целый день на месте. Некоторым детям и некоторым взрослым усидеть на месте практически невозможно, поэтому они могут сильно ерзать или трясти ногой или ступней. Для некоторых эта суетливость может быть компенсаторной стратегией, которая помогает им сохранять бдительность и бодрствовать.

    Хотя не все люди с проблемами внимания проявляют видимую гиперактивность, тем не менее они могут испытывать гиперактивность мыслей.То есть их мышление может быть на высокой скорости. Они могут сказать, что их ум всегда мчится. Или они могут сказать, что всегда чувствуют беспокойство. Это беспокойное очень неудобно для них.

    Таким образом, внимание — это очень сложный процесс, состоящий из многих частей. Понимание частей может помочь учащемуся узнать, что ему нужно делать в школе, чтобы быть внимательным и легче учиться.

    Каталожные номера

    Баркли, Р. А. (1997). СДВГ и природа самоконтроля. Нью-Йорк и Лондон: Guilford Press.

    Баркли, Р. А. (1998). Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: Справочник по лечению и диагностике. Нью-Йорк и Лондон: Guilford Press.

    Gaddes, WH, & Edgell, D. (1994). Неспособность к обучению и функция мозга: нейропсихологический подход . Нью-Йорк: Springer-Verlag.

    Гринспен, С. (1997). Рост разума. Рединг, Массачусетс: Addison-Wesley Publishing Co., Inc.

    Гринспен, С. (1998). Ребенок с особыми потребностями. Рединг, Массачусетс: Addison-Wesley Publishing Co., Inc.

    Хэллоуэлл, Э. М. (1996). Когда вы беспокоитесь о ребенке, которого любите: эмоциональные проблемы и проблемы с обучением у детей. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

    Хэллоуэлл, Э. М., и Рэйти, Дж. Дж. (1994). Доведение до отвлечения внимания: распознавание и преодоление синдрома дефицита внимания в детстве и во взрослом возрасте. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

    Левин, доктор медицины (2002). Образовательная помощь: система для понимания и помощи детям с проблемами обучения дома и в школе. Второе издание. Кембридж, Массачусетс: Educators Publishing Services, Inc.

    Левин, доктор медицины (2002). Разум за раз. Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

    Левин, доктор медицины (1998). Отклонения в развитии и расстройства обучения. Второе издание. Кембридж, Массачусетс: Educators Publishing Services, Inc.

    Левин, М.Д. (1987). Отклонения в развитии и расстройства обучения. Кембридж и Торонто: Educators Publishing Services, Inc.

    Левин, доктор медицины (1990). Сохранять голову в школе: книга для учащихся о способностях к обучению и расстройствах обучения. Кембридж, Массачусетс: Educators Publishing Service, Inc.

    Ратей, Дж. Дж. (2001). Руководство пользователя по мозгу. Нью-Йорк: Книги Пантеона.

    Томас А., Торн Г., Смолл Р., ДеСанти П. и Лоусон К.. (1998). MindWorks… And How Mine Works: книга об обучении и мышлении, а также о том, как вы думаете. Ковингтон, Луизиана: Центр развития и обучения.

    Томас А., Торн Г. и Сен-Жермен К. (2002). Обучающая папка Learning Connections. Шестое издание. Ковингтон, Луизиана: Центр развития и обучения.

    Томас, А., изд. (2002). Читальный зал Learning Connections. Шестое издание. Ковингтон, Луизиана: Центр развития и обучения.

    Томас, А., изд. (1997). ПРОСТОЙ РАЗГОВОР О K.I.D.S . Кембридж, Массачусетс: Педагогическая издательская служба.

    Томас, А., изд. (1995). ПРОСТОЙ РАЗГОВОР О K.I.D.S . Кембридж, Массачусетс: Педагогическая издательская служба.

    Внимание и рабочая память | Отношения с СДВГ

    Внимание и рабочая память имеют решающее значение для повседневной жизни и обучения. Оба они являются аспектами исполнительного функционирования, которые помогают нам воспринимать и осмысливать новую информацию.Но хотя они тесно связаны, эти функции не одно и то же. Вот краткое изложение того, что представляет собой каждый из них.

    Внимание — это процесс, который позволяет нам воспринимать информацию. Он также помогает нам выбирать полезную информацию. Думайте об этом как о воронке. Он собирает то, что нам нужно знать, и направляет его в наш мозг.

    Есть четыре важных составляющих хорошего внимания. У детей могут быть проблемы с любым или всеми этими компонентами.

    1. Бдительность. Дети должны быть готовы к вниманию.
    2. Выбор. Дети должны уметь определять, что заслуживает внимания. Например, они должны иметь возможность сосредоточиться на учителе, а не на голосах в зале.
    3. Поддержание. Дети должны оставаться достаточно внимательными с течением времени. Это может быть трехминутная презентация или 40-минутная лекция.
    4. Переключение. Дети должны уметь ненадолго переключать внимание при появлении важной новой информации. Например, они должны иметь возможность сосредоточиться на кратком объявлении по внутренней связи.Затем они должны быть в состоянии снова обратить свое внимание на учителя.

    Дети с проблемами внимания могут не помнить то, чему их учили. Это потому, что она никогда не «попадала им в голову».

    После сбора информации воронка внимания помещает ее в кратковременное хранилище мозга. Именно здесь впервые хранится новая информация. Эксперты называют этот процесс «кодированием». ». Именно здесь мозг манипулирует новой информацией, чтобы она была полезной Этот процесс называется «рабочей памятью».

    Рабочая память — активный и довольно мгновенный процесс. Это позволяет нам использовать новую и изученную информацию, пока мы находимся в середине деятельности.

    Представьте себе урок обществознания. Учитель говорит о великих исследователях. Когда учащиеся слушают, их рабочая память работает с информацией, которую они слышат, так что она может иметь значение и актуальность.

    Это часто включает в себя упорядочение фрагментов информации. Это может быть хронологический порядок. Например, дети могут представить Колумба до Писарро на временной шкале.Они могли бы поставить то, что они знают о Льюисе и Кларке, после Колумба.

    Дети также могут классифицировать то, что они слышат или видят. Например, они могут сортировать исследователей по стране, из которой они прибыли, или по региону, который они исследовали.

    Как только эта новая информация обработана, она покидает кратковременное хранилище мозга. Затем он перемещается в более крупный долгосрочный «резервуар». Если в конце урока учитель задает студентам вопросы, информация извлекается из резервуара долговременной памяти.

    Когда у детей проблемы с оперативной памятью, информация, которую они помещают в долгосрочное хранилище, может быть дезорганизована в их сознании. Это может не иметь большого значения, потому что оно не было правильно упаковано. А так может быть не очень полезно.

    Проблемы с оперативной памятью также могут привести к потере информации и невозможности ее ввода в резервуар для длительного хранения.

    Различия между вниманием, рабочей памятью и обучением и мышлением

    Несмотря на то, что внимание и рабочая память различаются, обе они важны для обучения.У детей с СДВГ и проблемами исполнительного функционирования проблемы с вниманием и оперативной памятью. И многие дети с языковыми различиями в обучении также могут испытывать трудности в этих областях.

    Детям, столкнувшимся с подобными проблемами, может быть труднее учиться. Но понимание того, где именно у них возникают проблемы, помогает им добиться успеха.

    Основные выводы

    • Лекарства могут помочь некоторым детям с СДВГ с их рабочей памятью и проблемами с вниманием.

    • Рабочая память — это активный процесс, который обрабатывает новую информацию и делает ее пригодной для использования.

    • Тщательный осмотр поможет выявить проблемы у вашего ребенка.

    Расскажите нам, что вас интересует

    О авторе

    О авторе

    PEG Rosen пишет для цифровых и печатных, в том числе

    Отзыв на

    Отзыв на

    Nelson Dorta, Phd является детским нейропсихологом и доцентом медицинской психологии в области детской психиатрии в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета.

    Почему так трудно концентрировать внимание, объяснение науки

    Дэниел Дж. Левитин 6 минут чтения

    Сегодня каждый из нас в отдельности генерирует больше информации, чем когда-либо прежде в истории человечества. Наш мир сейчас наводнен беспрецедентным объемом данных. Проблема в том, что наш мозг не настолько развит, чтобы обрабатывать все это.

    Больше и больше . . . И
    More

    Как отмечает бывший ученый Boeing и автор New York Times Деннис Овербай, этот информационный поток содержит «все больше и больше информации о нашей жизни — где мы делаем покупки и что мы покупаем, действительно, где мы находимся прямо сейчас— экономика, геномы бесчисленных организмов, которым мы даже не можем дать названия, галактики, полные звезд, которых мы не сосчитали, пробки на дорогах в Сингапуре и погода на Марсе.Эта информация «все быстрее и быстрее проходит через все более и более крупные компьютеры к кончикам пальцев каждого, которые держат устройства с большей вычислительной мощностью, чем центр управления полетами «Аполлон».

    Ученые-информатики подсчитали все это: в 2011 году американцы получали в пять раз больше информации каждый день, чем в 1986 году, что эквивалентно 174 газетам. В свободное время, не считая работы, каждый из нас ежедневно обрабатывает 34 гигабайта, или 100 000 слов. 21 274 телевизионные станции мира производят 85 000 часов оригинальных программ каждый день, поскольку мы ежедневно смотрим телевизор в среднем пять часов, что эквивалентно 20 гигабайтам аудио-видеоизображений.Это не считая YouTube, который загружает 6000 часов видео каждый час. А компьютерные игры? Он потребляет больше байтов, чем все остальные носители вместе взятые, включая DVD, телевидение, книги, журналы и Интернет.

    Даже попытки поддерживать порядок в наших собственных медиафайлах и электронных файлах могут оказаться непосильными. Каждый из нас хранит на своих компьютерах эквивалент более чем полумиллиона книг, не говоря уже обо всей информации, хранящейся в наших мобильных телефонах или на магнитной полосе на обратной стороне наших кредитных карт.Мы создали мир с 300 экзабайтами (300 000 000 000 000 000 000 единиц) информации, созданной человеком. Если каждую из этих порций информации записать на каталожную карточку размером 3 на 5 дюймов, а затем разложить рядом, доля всего одного человека — ваших долей этой информации — покроет каждый квадратный дюйм Массачусетса и Коннектикута. комбинированный.

    Ментальные фильтры на ускорении

    Наш мозг способен обрабатывать информацию, которую мы получаем, но за это приходится платить: у нас могут возникнуть проблемы с отделением тривиального от важного, и вся эта обработка информации утомляет нас.

    Нейроны – это живые клетки с обменом веществ; им нужны кислород и глюкоза, чтобы выжить, и когда они много работают, мы чувствуем усталость. Каждое обновление статуса, которое вы читаете на Facebook, каждый твит или текстовое сообщение, которые вы получаете от друга, соревнуются за ресурсы в вашем мозгу с такими важными вещами, как вложение ваших сбережений в акции или облигации, где вы оставили свой паспорт или как лучше всего помиритесь с близким другом, с которым вы только что поссорились.

    Обрабатывающая способность сознательного разума была оценена (исследователем Михаем Чиксентмихайи и, независимо, инженером Bell Labs Робертом Лаки) в 120 бит в секунду.Эта пропускная способность, или окно, является пределом скорости для потока информации, на которую мы можем обратить сознательное внимание в любой момент времени.

    В 2011 году американцы ежедневно получали в пять раз больше информации, чем в 1986 году. быть похожим, чтобы что-то закодировалось как часть вашего опыта, вам нужно обратить на это сознательное внимание.

    Что означает это ограничение пропускной способности — ограничение скорости передачи информации — с точки зрения нашего взаимодействия с другими? Чтобы понять одного говорящего с нами человека, нам нужно обрабатывать 60 бит информации в секунду. При пределе обработки 120 бит в секунду это означает, что вы едва можете понять двух человек, говорящих с вами одновременно. В большинстве случаев вы не сможете понять трех человек, говорящих одновременно. На этой планете нас окружают миллиарды других людей, но мы можем понять максимум двоих за раз! Неудивительно, что в мире так много непонимания.

    С такими ограничениями внимания становится ясно, почему многие из нас чувствуют себя подавленными, управляя некоторыми из самых основных аспектов жизни. Частично причина в том, что наш мозг эволюционировал, чтобы помочь нам справляться с жизнью на этапе охотников-собирателей в истории человечества, когда мы могли столкнуться не более чем с тысячей людей за весь период нашей жизни. Прогуливаясь по центру Манхэттена, вы пройдете мимо такого количества людей за полчаса.

    Во что обходится мозгу сосредоточение внимания

    Внимание — важнейший умственный ресурс любого организма.Он определяет, с какими аспектами окружающей среды мы имеем дело, и в большинстве случаев различные автоматические подсознательные процессы делают правильный выбор в отношении того, что передается нашему сознанию. Чтобы это произошло, миллионы нейронов постоянно следят за окружающей средой, чтобы выбрать самые важные вещи, на которых мы должны сосредоточиться.

    Производительность сознательного разума оценивается в 120 бит в секунду.

    Эти нейроны в совокупности являются «фильтром внимания».«Они работают в основном на заднем плане, вне нашего сознания. Вот почему большая часть перцептивных обломков нашей повседневной жизни не регистрируется или почему, когда вы едете по автостраде в течение нескольких часов подряд, вы не помните многое из пронесшегося мимо пейзажа: Ваша система внимания «защищает» вас от регистрации, потому что это не считается важным. Этот бессознательный фильтр следует определенным принципам относительно того, что он пропускает к вашему сознательному осознанию.

    Фильтр внимания — одно из величайших достижений эволюции.У нелюдей это гарантирует, что они не будут отвлекаться на ненужные вещи. Белки интересуются орехами и хищниками и ничем другим. Собаки, чье обоняние в 1 миллион раз более чувствительно, чем наше, используют запахи для сбора информации о мире больше, чем звуки, и их фильтр внимания эволюционировал, чтобы сделать это так. Если вы когда-нибудь пытались окликнуть свою собаку, когда она чует что-то интересное, вы знаете, что привлечь ее внимание звуком очень сложно — в мозгу собаки запах берет верх над звуком.

    Как мы справляемся (и не справляемся)

    Никто еще не раскрыл все иерархии и козырные факторы в человеческом фильтре внимания, но мы многое узнали об этом. Когда наши проточеловеческие предки покинули покров деревьев в поисках новых источников пищи, они одновременно открыли широкий спектр новых возможностей для питания и подверглись нападению множества новых хищников. Бдительность и бдительность к угрожающим звукам и визуальным сигналам позволили им выжить; это означало пропускание большего количества информации через фильтр внимания.

    Наш мозг способен обрабатывать информацию, которую мы получаем, но за это приходится платить.

    Люди по большинству биологических показателей являются самым успешным видом, который когда-либо видела наша планета. Нам удалось выжить почти во всех климатических условиях, которые предлагала наша планета (до сих пор), и темпы роста нашего населения превышают темпы роста любого другого известного организма. Десять тысяч лет назад люди, а также их домашние животные и домашний скот составляли около 0,1% биомассы наземных позвоночных, населяющих землю; теперь мы составляем 98%.Наш успех во многом обязан нашим когнитивным способностям, способности нашего мозга гибко обрабатывать информацию. Но наш мозг развивался в гораздо более простом мире, где к нам поступает гораздо меньше информации. Сегодня наши фильтры внимания легко переполняются.

    Успешные люди — или те, кто может себе это позволить — нанимают слоев из других человек, чья работа заключается в сужении их собственных фильтров внимания. Руководители корпораций, политические лидеры, кинозвезды и другие люди, чье время и внимание особенно ценны, имеют вокруг себя сотрудников, которые по сути являются продолжением их собственного мозга, воспроизводящими и совершенствующими функции фильтра внимания префронтальной коры.Однако для остальных, которым не повезло, факт заключается в том, что сосредоточение внимания будет по-прежнему дорого обходиться нашим умственным способностям.

    Что говорят исследования мозга о концентрации внимания

    Помочь учащимся «концентрировать внимание» всегда было главной заботой педагогов. Внимание — способность концентрировать внимание — является необходимым условием обучения и основным элементом мотивации и управления в классе. Учащиеся, испытывающие трудности с концентрацией внимания, могут страдать от серьезных деструктивных заболеваний, таких как синдром дефицита внимания и дислексия.

    Кроме того, устройство системы внимания нашего мозга предполагает дилемму учебной программы. Система эволюционировала, чтобы быстро распознавать и реагировать на внезапные, драматические изменения, которые сигнализируют о физической опасности хищника, и игнорировать или просто отслеживать устойчивые состояния, тонкие различия и постепенные изменения, которые не несут чувства немедленной тревоги. Однако теперь школы должны готовить учащихся к жизни в мире, в котором многие серьезные опасности малозаметны и постепенны: например, перенаселенность, загрязнение окружающей среды, глобальное потепление, кислотные дожди.Как перезагрузить мощную когнитивную систему для решения новых задач?

    До недавнего времени ученые-когнитивисты имели лишь ограниченное представление о механизмах и процессах внимания нашего мозга, поэтому преподавателям приходилось полагаться на свои собственные практические знания. Эта ситуация резко меняется по мере того, как ученые разгадывают тайны того, как наш мозг определяет, на что обращать внимание, а что просто отслеживать и игнорировать. Педагоги должны понимать основные механизмы и процессы, которые регулируют внимание, если мы когда-либо рассчитываем сделать действительное и полезное образовательное применение этого важного научного исследования.

    Процессы внимания

    Эффективная система внимания должна быть способна (1) быстро определять и фокусироваться на самом важном элементе в сложной среде; (2) удерживать внимание на своем фокусе, отслеживая соответствующую информацию и игнорируя другие стимулы; (3) получить доступ к воспоминаниям, которые в данный момент не активны, но могут иметь отношение к текущему фокусу; и (4) быстро переключать внимание, когда поступает важная новая информация.

    Некоторые стабильные элементы нашей системы внимания, которые развиваются рано, автоматически и предсказуемо уменьшают сложность окружающей сенсорной среды.Они позволяют нам быстро реагировать на внезапные угрожающие события. Другие более адаптируемые элементы развиваются позже, и мы можем научить эти адаптируемые элементы реагировать на более тонкую сенсорную стимуляцию, постепенные изменения и социальные требования, такие как школьные процедуры. (Ornstein and Ehrlich, 1989)

    Внимание обычно начинается как пассивный процесс — краткое несфокусированное восприятие множества молекул и лучей, которые постоянно бомбардируют специализированные сенсорные рецепторы нашего тела информацией о внешней среде.Этот период пассивной рецепции важен, потому что он позволяет нашему мозгу обрабатывать как можно больше стимулов, в то время как он активно ищет все, что может потребовать немедленного внимания.

    Но поскольку наш мозг не может обработать всю эту информацию, стабильные механизмы ограничивают ввод узкими диапазонами, которые содержат потенциально наиболее полезную информацию. Интересно отметить, что сенсорный диапазон нашего мозга отличается от сенсорного диапазона животных, живущих в нашей среде. Например, наш 10-октавный звуковой диапазон не распространяется на более высокие частоты, которые слышат собаки, а видимый свет не распространяется на более низкие инфракрасные уровни, которые видят насекомые и которые мы воспринимаем только как тепло.

    Кроме того, наши стабильные механизмы внимания настроены на автоматическую фокусировку на тех сенсорных паттернах в этих узких диапазонах, которые содержат высокую контрастность и/или эмоциональную интенсивность. Таким образом, даже пассивный взгляд уловит быстрые движения и линии, определяющие края предметов, и знакомый голос автоматически вырвется из лепета в наши уши.

    Внешний-внутренний сдвиг . В этом активном поиске наш мозг часто переключает внимание между внешними событиями и внутренними воспоминаниями и интересами.Например, когда я слушаю рассказ друга, в моей голове может внезапно всплыть воспоминание о связанном с ним личном опыте. Обычно я переключаю свое внимание на свою собственную ментальную историю и просто слежу за историей своего друга, пока обрабатываю свою.

    Этот сдвиг внимания между внешними и внутренними событиями, по-видимому, является важным элементом в поддержании и обновлении долговременных воспоминаний, поскольку он связывает прошлый опыт с настоящей ситуацией. Большая часть нашей сознательной деятельности включает преднамеренный поиск культурного опыта (например, телешоу, фильмов, романов, музыки, поездок, разговоров с друзьями), который, как мы знаем, вызовет воспоминания.Воспроизведение и пересказ наших воспоминаний укрепляет нейронные сети, которые их содержат и обрабатывают.

    Направленность и интенсивность активного внимания могут сильно различаться. Сравните корректора и беглого читателя журнальной статьи. Первый внимательно изучает отдельные слова и знаки препинания; второй акцентирует внимание на общем содержании. Когда мы сознательно ищем такую ​​конкретную информацию, наша система внимания активизируется в предвкушении. Это увеличивает уровень отклика сетей, которые обрабатывают эту информацию, и подавляет другие сети.Таким образом, корректор просматривает страницу и выявляет орфографические ошибки, а беглый читатель просматривает ту же страницу и выявляет ключевые слова и фразы.

    Поиск фокуса . Наша основная активность внимания — это постоянный сознательный выбор текущего фокуса. Мы должны извлечь самое важное из его контекста, а затем сосредоточиться на этом, пока мы просто наблюдаем за контекстом. Глупые провалы внимания и принимаемые нами решения, например, поставить машину задним ходом на видимый столб, являются постоянным напоминанием о том, что нам еще предстоит достичь совершенства в том, чтобы обращать внимание на важное и игнорировать неважное.Эмоции, очевидно, доминируют над разумом во многих решениях, связанных с вниманием, и стрессовая ситуация может химически спровоцировать интенсивную фокусировку на чем-то неважном, например, когда мы работаем над неважной задачей, чтобы избежать приближающегося дедлайна важного проекта.

    К счастью, наша система внимания предоставляет нам буфер кратковременной памяти, который позволяет нам удерживать несколько единиц информации в течение нескольких минут, пока мы решаем, следует ли перейти к чему-то другому или сохранить данные в нашей долговременной памяти.Преимущество этой ограниченной способности состоит в том, что она заставляет нас постоянно выбирать относительно небольшой фокус внимания из большого (и часто сбивающего с толку) сенсорного поля. Недостатком является то, что это способствует нашей человеческой склонности делать неуместные поспешные суждения.

    Обработка информации . Наш мозг предназначен для одновременной обработки информации как минимум от двух неконкурирующих стимулов или из разных измерений в рамках одной и той же модальности. Мы можем одновременно наблюдать за лицом друга, слушать ее речь и тянуться за ключами от машины; но мы не можем читать роман и писать письмо одновременно.Мы также можем увеличить нашу способность разделять наше внимание на некоторые области. Маленькие дети не могут продолжать разговор, надевая пальто, но большинство детей постарше могут. Опытный учитель может проследить за конкретным поведением большего количества учеников, чем начинающий учитель.

    Концептуальное развитие увеличивает объем нашего внимания, объединяя связанные элементы в единое целое. Мы автоматически видим лицо как единое целое (а не как отдельные элементы глаз/ушей/носа/рта), но читатели, которые изначально обычно сосредотачиваются на отдельных буквах и словах, должны научиться читать целые фразы как отдельные единицы.Интуиция, которую мы приписываем экспертам в какой-то области, может заключаться в их способности быстро оценивать ситуацию, определяя отношения между элементами, которые новички не узнают.

    Химия внимания . На нашу способность удерживать внимание влияют нормальные циклические колебания эффективности молекул нейротрансмиттеров, которые химически регулируют внимание. Эти колебания происходят 90-минутными циклами в течение 24 часов. (Хобсон 1989, стр. 191). Люди различаются по своему ритмическому рисунку, но примерно в 6 часов утра.м. многие люди испытывают резкое повышение доступности этих молекул внимания (что заставляет нас просыпаться), и средний уровень молекул остается относительно высоким в течение утра. Средние уровни начинают снижаться во второй половине дня и достигают самого низкого уровня после полуночи, когда сон становится неизбежным.

    Существует множество необъяснимых курьезов — например, наша склонность засыпать около 3 часов дня, когда мы должны бодрствовать, и просыпаться около 3 часов ночи, когда мы должны спать.Однако обычно мы следуем предсказуемым ритмам нашего тела. Мы склонны делать то, что нам приходится делать утром, когда легче всего удерживать внимание, и то, что мы хотим, чтобы делали ближе к вечеру и вечером, когда труднее удерживать внимание без эмоционального напряжения. поддержка личного интереса.

    Нарушения внимания . Дисфункциональные механизмы мозга и/или химический дисбаланс могут привести к синдрому дефицита внимания (СДВ) и другим проблемам, связанным с вниманием, таким как умственная отсталость и шизофрения.Хотя лишь небольшой процент учащихся страдает формой СДВ, называемой гиперактивностью (синдром дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ), их рассеянное, беспокойное и импульсивное поведение в школе очень разрушительно.

    Вполне вероятно, что СДВГ возникает, по крайней мере частично, из-за более низкой метаболической активности и дефицита специфических нейротрансмиттеров в структурах ствола мозга и лимбической системы, которые (1) регулируют моторное торможение и контроль и (2) проецируются в области лобных долей, которые организуют и регулируют цель — направленное внимательное поведение.

    Надлежащим образом прописанные стимулирующие препараты (такие как риталин™), повышающие доступность и активность нейротрансмиттеров нашего мозга (катехоламинов), по-видимому, подавляют отвлекающие стимулы и импульсивное поведение и, таким образом, улучшают способность ребенка обращать внимание на соответствующие стимулы — отделять передний план от фона информацию и внимание к переднему плану. Однако диагностика и лечение СДВ до сих пор остаются спорным вопросом из-за побочных эффектов препарата у некоторых детей.

    Дислексия — еще одна серьезная проблема с вниманием, которую мы в настоящее время лечим с ограниченным успехом.Исследователи дислексии недавно выявили проблему координации во времени систем зрительных путей (Livingstone et al., 1991). Наш мозг обрабатывает сенсорную информацию через две отдельные системы путей: быструю систему, которая обрабатывает фон (, где расположены объектов), и более медленную систему, которая обрабатывает передний план (, где находятся объектов). Быстрая зрительная система дислексиков оказывается вялой. Таким образом, он не стирает предыдущую фиксацию достаточно быстро, когда глаза быстро перемещаются от слова к слову при чтении, что приводит к размытию и слиянию слов.Линзы, поглощающие определенные световые частоты, могут улучшить координацию, но в настоящее время ученые не знают наверняка (Ливингстон и др., 1991). Подобные паттерны вялости в слуховой системе могут вызывать некоторые слуховые проблемы с вниманием.

    Школьная практика

    Два общих руководящих принципа для управления классом и обучения вытекают из наших современных знаний о механизмах и процессах внимания. Во-первых, учителя должны адаптировать свои инструкции к встроенным предубеждениям и ограничениям стабильных механизмов внимания своих учеников.Во-вторых, они должны использовать творческие стратегии обучения и управления для улучшения развития адаптируемых процессов внимания своих учеников.

    Механизмы конюшни . Несмотря на то, что научное понимание нашей системы внимания появилось совсем недавно, успешные учителя уже давно усвоили первый принцип на практическом уровне. Например, большинство рано учатся делать такие вещи, как выключать и включать свет, чтобы привлечь внимание учащихся (поскольку голосовая команда мало контрастирует в шумном классе), и выполнять повторяющиеся сидячие действия чем-то приятным ( поскольку интерес и удовольствие могут обратить вспять депрессивную систему внимания).

    Более интригующим примером интуитивного понимания учителями первого принципа является склонность учителей начальных классов планировать занятия по индивидуальным навыкам утром и менее точные, более социально привлекательные предметы во второй половине дня (физкультура, рисование, групповые проекты). . Имеет смысл запланировать учебные приоритеты, которые требуют пристального внимания и точной реакции, на утро, когда легче удерживать внимание. Также логично запланировать интересные занятия, требующие меньшей точности и постоянного внимания, во второй половине дня, когда неотъемлемый интерес учащихся к этому занятию повысит уровень их внимания.

    Основная проблема, с которой учителя сталкиваются из-за встроенной в нашу систему внимания предвзятости к высокой контрастности, новизне и эмоциональным оттенкам, заключается в том, что учебная программа представляет собой предсказуемую вселенную: C-A-T всегда пишется как cat , а 6 умножить на 5 всегда равно 30. Мы хотим учащимся решать такие задачи автоматически и безэмоционально, но мастерство снижает их потребность в активном внимании к процессу. В результате такие рутинные, низкоконтрастные учебные задания, как правило, утомляют тех же учащихся, которые часами смотрят телевизор с его упором на высококонтрастные, причудливые и жестокие программы, привлекающие активное внимание.Это дилемма: эффективное обучение навыкам может снизить активное внимание учащихся к процессу.

    Опять же, учителя творчески реагировали на практическом уровне посредством таких — иногда причудливых — действий, как игра в игры для отработки навыков или угрозы невнимательным учащимся, чтобы искусственно привлечь внимание своих учеников к неэмоциональным, малоконтрастным учебным задачам. Например, математическая эстафета совершенно не связана с освоением таблицы умножения. Но поскольку такие игры искусственно вызывают возбуждение, привлекающее внимание посредством быстрых действий, учителя интуитивно использовали их, чтобы адаптировать свои инструкции к реалиям обработки стабильных механизмов внимания своих учеников.

    Адаптируемые процессы . Основная задача нашей профессии состоит в том, чтобы помочь учащимся научиться сознательно управлять теми адаптируемыми аспектами их системы внимания, которые не запрограммированы заранее на повышение выживания. В современную эпоху человеческая жизнь больше, чем забота о непосредственном выживании. Сейчас жизненно важно обратить внимание на качество нашей жизни и на потенциальную постепенную эрозию этого качества.

    Наша система внимания постоянно отделяет передний план от фона и фокусируется на переднем плане.Если мы не будем сознательно контролировать решение о том, что важно, система вернется к потребностям выживания — и в конце концов мы топчем прекрасные цветы у наших ног в безумном порыве к выживанию. Важно, чтобы мы учили студентов, как игнорировать бестактный комментарий, который не должен был причинить боль, как вырасти во взрослых, которые могут оценить прекрасное произведение искусства, не спрашивая о его стоимости, как просто наблюдать за закатом.

    Энергия, выделяемая растениями, окружающими стартовую площадку, имеет не меньшее общественное значение, чем энергия, используемая для запуска ракеты.Хотя мы автоматически обращаем внимание на старт, который транслируется по телевидению, теперь нам нужно научиться обращать внимание на столь же важный нежный рост растений на фоне телевизионного эпизода: это наша учебная задача.

    Мозг, который не может контролировать свою собственную систему внимания, можно заставить думать, что фон находится на переднем плане. Недавние президентские кампании использовали пронзительные лозунги, чтобы выдвинуть ограниченные, но очень эмоциональные вопросы на передний план, чтобы отодвинуть на задний план более насущные и сложные национальные проблемы.Электорат и средства массовой информации, сосредоточенные на собственном выживании, постоянно не в состоянии подняться в праведном гневе, чтобы потребовать, чтобы кандидаты изменили фокус внимания.

    Класс как лаборатория

    Помочь учащимся обращать внимание на потенциально важные тонкие различия и постепенные изменения не является непреодолимой задачей: преподаватели уже разработали множество практических ответов на систему внимания, которую мы не понимали. Мы можем эффективно расширить то, что мы уже знаем и делаем.В основном это вопрос акцента.

    Графики могут научить учащихся определять постепенные тенденции. Мультикультурные программы могут прославлять как единство человечества, так и его тонкие различия. История может объяснить, как прошлое постепенно стало настоящим. Драма может продемонстрировать, как простой жест может передать то, что в противном случае заняло бы страницу сценария, а литература может позволить нам заглянуть за социальные фасады.

    Обсуждения, дебаты и рассказывание историй заставляют учащихся удерживать в уме информацию, которую они могут использовать, чтобы отвечать другим, когда подходит их очередь.Совместная учебная деятельность обязывает учащихся уделять внимание не только собственному, но и чужому вкладу. Симуляции, ролевые игры и игры требуют от учащихся сравнения реального мира с созданным миром. Метафорические истории и драмы дают только наброски истории, вынуждая учащихся вводить личные детали. А метакогнитивные дискуссии о внимании вынуждают студентов противостоять своим собственным мыслительным процессам.

    Разработанная нами яркая, оживленная классная среда с более чем 20 учениками и непрерывным потоком сенсорной информации заставляет учащихся постоянно принимать решения на переднем и заднем плане, следить за событиями вне и внутри своего черепа и реагировать на них.Мы можем использовать классную комнату в качестве лаборатории для исследования внимания учащихся. Хорошие, простые идеи легко появятся в исследовательской среде, которая, например, обращает внимание на тонкие различия в действиях по классификации и постепенные изменения в действиях по прогнозированию.

    Например, учитель может провести в классе аналогии с более крупными проблемами населения/загрязнения, а затем провести классное исследование и обсудить их: постепенное накопление мусора в классе, разрушение частной жизни в группе, влияние враждебных комментариев , сдвиги в отношениях.Прежде чем учащиеся смогут помочь решить такие проблемы в большом мире, они должны научиться решать их в своем ограниченном мире.

    Простые задания, подобные этим, не гарантируют глобального решения проблемы глобального потепления и промышленного загрязнения, но они помогают учащимся начать процесс внимания к тонким различиям и постепенным изменениям. Они помогают переключить наш мозг с его текущей встроенной фокусировки на проблемах внимания, связанных с немедленным выживанием, на более тонкие проблемы настоящего и обозримого будущего.

    Это начало, а внимание — это процесс, который отмечает начало.

    Системы мозга, помогающие определять и поддерживать внимание

    Нейротрансмиттеры. Норэпинефрин и дофамин (два из катехоламинов), по-видимому, являются основными нейротрансмиттерными системами, которые обрабатывают внимание. Шизофрения, по-видимому, связана с чрезмерной активностью катехоламинов, а некоторые формы гиперактивности могут быть связаны с недостаточным количеством катехоламинов. Внимание функционирует лучше всего при оптимальном среднем уровне катехоламинов.

    Ствол мозга (или комплекс рептилий). Ствол мозга пассивно воспринимает поступающую сенсорную информацию и запускает процесс активного внимания. Ретикулярная формация и голубое пятно, по-видимому, контролируют возбуждение и нашу способность игнорировать нерелевантные стимулы.

    Лимбическая система. Лимбическая система обеспечивает эмоциональную окраску и мотивацию внимания. Миндалевидное тело и гиппокамп играют роль библиотекаря в отборе и классификации поступающей информации для долговременного хранения и поиска в памяти.

    Неокортекс. Сенсорные доли (задняя половина большого слоя нервной ткани, составляющей неокортекс) обрабатывают различные формы сенсорной информации, на которые обращает внимание наш мозг, а лобные доли контролируют, фиксируют и переключают наше внимание — таким образом, сознательно определение того, что является передним и задним планом, и как текущая ситуация относится к нашему предыдущему опыту.

    Схематическая модель человеческого мозга Пола Маклина1

    1P.Маклин, (1978), «Разум трех умов: обучение триединому мозгу». В г. «Образование и мозг » под редакцией Дж. Чалла и А. Мирски (Чикаго: Национальное общество изучения образования).

    [УГЛУБЛЕННЫЙ АНАЛИЗ] Расшифровка внимания

    Наше внимание, и без того подвижное и подлое по своей природе, подвергается серьезным испытаниям в эти времена перенапряжения. Тем не менее, внимание необходимо для нашей когнитивной эффективности, независимо от того, изучаем ли мы новые вещи или просто выполняем многие из наших повседневных задач.Чтобы сохранить и культивировать его, первым шагом является изучение его удивительных механизмов, чтобы мы могли определить факторы, на которые можно воздействовать, и те, от которых лучше всего отказаться. Сосредоточь внимание!

    Именно немецкий филолог Готфрид Вильгельм Лейбниц, предшественник психологии, в семнадцатом веке придал вниманию научный статус, предложив понятие «апперцепции», восприятия, которое сопровождается рефлексией и осознанием, в отличие от простого восприятия.Это одно из первых утверждений о пределах нашего поля сознания. Внимание со временем станет ведущим понятием в гештальт-психологии, когнитивной психологии и когнитивной лингвистике.

    Лишь в конце 19 века внимание начали изучать экспериментально. Именно в этот период Герман фон Гельмгольц, прусский физиолог и физик, осознал, что мы можем сосредоточить свое внимание на объекте, присутствующем в поле нашего зрения, не обязательно направляя на него взгляд.Это наблюдение проложило путь к изучению механизмов внимания независимо от механизмов двигательных действий.

    В 1890 году основатель американской психологии Уильям Джеймс предложил влиятельное определение внимания, описывая его как «овладение умом в ясной и яркой форме одним из нескольких одновременно возможных объектов или последовательностей событий». мысль, локализация, концентрация сознания составляют его сущность. Это подразумевает отказ от одних вещей, чтобы эффективно справляться с другими[…].Следует отметить, что это определение соответствует сегодняшнему когнитивному подходу, и что уже тогда Джеймс утверждал, что образование «по преимуществу» — это то, что развивает эти способности, состоящие в стабилизации внимания.

    Начиная с 1990-х годов достижения в области функциональной визуализации мозга (фМРТ) позволили лучше понять механизмы внимания и подтвердить или опровергнуть некоторые объяснительные модели, разработанные до того времени. Хотя тайны внимания еще не полностью разгаданы, очевидна важность продолжения изучения его механизмов.В 1992 году Майкл Познер, американский психолог и ведущий авторитет в этой области, заявил, что «исследование внимания для понимания сознания является тем же, чем изучение ДНК является для понимания жизни» (Posner, 1992).

    Несколько определений, несколько бесспорных критериев

    В области психологии с течением времени было предложено несколько определений внимания. Пиктон и др. (1986) классифицировали их на три категории в зависимости от того, описывают ли они это как «процесс, который выбирает одну информацию и игнорирует другую»; «ресурс, выделяемый психическим процессам, облегчающим отбор информации»; или «состояние ума, в которое мы помещаем себя, чтобы получать информацию и управлять ею.

    Несмотря на разнообразие точек зрения, с которых рассматривается внимание, несколько критериев, по-видимому, неизбежны для его описания. Согласно анализу Poissant, Falardeau и Poëllhuber (1993), внимание, таким образом, «всегда ориентируется в соответствии с целями и потребностями человека (Gibson et al., 1979). …] [Это], следовательно, является ограниченным процессом с точки зрения количества и продолжительности. Он ограничивает доступную информацию и гарантирует, что лишь небольшая ее часть используется для последующего поведения.Без этого ограничения тело было бы переполнено информацией, и поведение шло бы во всех направлениях (Саймон, 1986). Более того, он может выбирать информацию только в течение короткого периода времени (Грейб, 1986; Саймон, 1986)».

    В настоящее время общепризнано, что многомерная природа внимания является функцией отбора, распределения ресурсов, регуляции поведения и контроля над поведением (Possamaï, Bonnel and Shark, 1993 – «L’attention», Encyclopédia Universalis).

    Одна сенсация, три сети

    Хотя внимание воспринимается как единое ощущение, оно является результатом действия нескольких механизмов в коре и подкорке, от теменной доли (в задней части мозга) до лобной доли (в передней части).Как и в случае с определениями, было предложено несколько объяснительных моделей для описания лежащих в его основе механизмов. Модель, которая до сих пор служит эталоном, — это модель, предложенная в 1990 году Майклом Познером, в которую с тех пор были внесены некоторые коррективы благодаря достижениям в области нейровизуализации. Следует добавить, что предложения других исследователей позволили дополнить предложения Познера, проливая свет на подтипы внимания.

    Согласно модели Познера, внимание разворачивается в трех сетях, которые физиологически и функционально различны, но взаимосвязаны: бдительность, внимание и исполнительный контроль.Сеть оповещения — это примитивная форма внимания, которая позволяет осуществлять неизбирательную модуляцию бдительности (пробуждение) и мобилизует психические функции, прекращая текущую деятельность, чтобы тело могло оценить новую ситуацию. Проще говоря, сеть оповещения сообщает нам, «когда следует обратить внимание».

    Сеть ориентации говорит нам, «на что» обратить внимание. Это соответствует нашей способности выбирать один элемент из многих, как сенсорных, так и ментальных. Ориентация может быть двух типов: эндогенная и экзогенная (Raz, Buhle, 2006; Sieroff, 2015).Оно эндогенно, когда мы фокусируем и произвольно направляем свое внимание на объект, и экзогенно, когда нас «пассивно» или автоматически привлекает внешний раздражитель. Термин «сверху вниз» также используется для описания эндогенной ориентации, тогда как термин «снизу вверх» используется для описания экзогенной ориентации.

    Третья сеть внимания — это исполнительный контроль, который говорит нам, «как обрабатывать информацию». Это сеть, которая позволяет активировать все процессы, лежащие в основе планирования, выбора, инициирования, выполнения и контроля целенаправленного поведения (Dehaene, 2014b).Работа над улучшением исполнительного внимания является одним из ключей к лучшему обучению как детей, так и взрослых.

    От одного вида внимания к другому

    Модель Солберга и Матеера, обычно используемая для диагностики неврологических расстройств, делит внимание на пять компонентов: сфокусированное, устойчивое, избирательное, чередующееся и разделенное внимание. Сфокусированное внимание, очень близкое к концентрации, соответствует способности целенаправленно реагировать на соответствующий сенсорный стимул, подавляя при этом нерелевантные стимулы.Остальные четыре компонента можно разделить на две группы.

    Первая группа включает устойчивое внимание и избирательное внимание, оба из которых относятся к ситуации, когда концентрация должна быть сосредоточена на одном объекте за раз. Под устойчивым вниманием понимается способность постоянно и неоднократно сосредотачиваться на одном предмете. Можно сказать, что задача требует постоянного внимания, если она длится не менее 15 минут. Избирательное внимание, с другой стороны, относится к способности сосредоточиться на одном объекте, когда нас могут отвлечь несколько других стимулов.И устойчивое внимание, и избирательное внимание связаны с идеей фильтра внимания или контроля «сверху вниз», чтобы противодействовать отвлекающим факторам «снизу вверх».

    Вторая группа, включающая чередующееся и разделенное внимание, относится к ситуациям, когда внимание должно быть сосредоточено более чем на одном предмете. Переменное внимание относится к той умственной гибкости, которая требует переключения внимания между задачами с различными когнитивными требованиями. С другой стороны, разделенное внимание позволяет решать две или более задач одновременно.Именно о последнем мы говорим, когда говорим о «знаменитой» многозадачности (см. «Действительно ли мы хороши в многозадачности?»), которая создает впечатление, что мы можем выполнять несколько задач одновременно.

    Важно знать, что система внимания находится под влиянием рабочей памяти (см. 8 типов памяти… чтобы помнить!), которая необходима для наших исполнительных функций и участвует в большинстве наших действий. Однако возможности этой рабочей памяти ограничены (Sweller, 1988; Mousavie and al., 1995). Таким образом, чем более когнитивно требовательна задача, тем труднее ее обрабатывать рабочей памяти и тем больше времени и внимания она требует. Если рабочая память перегружена — так называемая «когнитивная перегрузка», — обмен между тремя вовлеченными областями мозга прерывается (Miller and al., 2018).

    Под микроскопом нейронауки

    В последние годы нейронауки внесли свой вклад в наше понимание внимания, предоставив нам доступ к тому, как оно транслируется глубоко внутри нашей серой (а точнее, белой!) материи.Таким образом, мы немного больше знаем о беспощадной борьбе, которая всегда происходит в нашем мозгу между тем, что мы могли бы назвать «рассеянностью», и тем, что мы могли бы назвать «чрезмерным вниманием».

    «На уровне мозга внимание — это акт предпочтения определенной группы нейронов за счет других», — резюмирует Жан-Филипп Лашо, когнитивный нейробиолог и специалист по вниманию. «Роль, цель внимания — сделать выбор. Мы говорим об избирательном внимании: выбор между всем, что с нами происходит, между всеми способами обработки одного и того же стимула, между всеми мыслями, которые у нас могут быть.Вокруг нас джунгли вещей, и нам приходится выбирать; мы можем взять только часть этого, чтобы рассмотреть его глубже. Чем больше вещей вокруг нас, тем сложнее выбрать», — объясняет нейробиолог.

    Системы в постоянном бою

    Если внимание такое хрупкое, такое «подвижное», то это потому, что наш мозг является ареной беспощадной борьбы между нашими системами «отвлечения» и «провнимания». Одной из двух наших «продистракционных» систем является теменная доля, играющая ключевую роль в интеграции сенсорной информации.Как иллюстрирует Лашо, эта область мозга подчиняется своему окружению и побуждает нас действовать в соответствии с нашими привычками: «Именно эта система в значительной степени стоит за движениями нашего взгляда [но она также распространяется на ментальные восприятия: например, восприятие телефона вызовет жест использования телефона».

    Вторая система, которая дестабилизирует наше внимание, — это схема вознаграждения. В соответствии с нашими желаниями и вкусами эта схема модифицирует «карту важности», своего рода карту мозга элементов нашего окружения, которые, на первый взгляд, заслуживают нашего внимания.Мы можем говорить о системе предварительного внимания, первом фильтре, через который проходят стимулы.

    Именно наша «контролирующая» система, исполнительная система, расположенная в лобной доле, должна бороться с этими двумя мощными «отвлекающими» системами. Исполнительная система определяет, как будет обрабатываться выбранная информация. Он управляет набором высокоуровневых процессов, известных как «исполнительный контроль», которые позволяют нам адаптироваться к новым или нестандартным ситуациям: планирование, выбор, инициирование, выполнение и наблюдение за целенаправленным, добровольным поведением.

    Однако один элемент усложняет работу исполнительной системы по поддержанию внимания: тот факт, что она сама разделена, так как она должна жонглировать несколькими задачами и решать. «Исполнительная система иногда может выиграть игру, — говорит Лашо, — но неудивительно, что довольно часто мы отвлекаемся, потому что другие системы активны и уравновешивают ее влияние». В дополнение к нарушениям дефицита внимания и повреждениям головного мозга существуют и другие условия, которые способствуют отвлечению, такие как стресс, усталость, зависимости, легкие удовольствия, отсутствие психологической гибкости и так далее.

    Следует отметить, что созревание исполнительного контроля, которое происходит постепенно в детстве, имеет решающее значение для развития поведения человека. Это связано с тем, что внимание обеспечивает непрерывность и последовательность целенаправленного поведения, а также гибкость поведения в ответ на изменения в окружающей среде (Colliot и др., 2007). Другими словами, без внимания наше поведение не может быть последовательным. Следует также отметить, что проблема контроля внимания отличается от проблемы способности внимания (Крупский, 1980).В первом случае человеку не хватает внимания только в определенных контекстах, тогда как во втором случае, независимо от ситуации, он или она остается неспособным оставаться внимательным в течение длительных периодов времени.

    Отвлечение: неотъемлемая часть системы внимания

    Точно так же, как забывание необходимо для правильного функционирования памяти — вы правильно прочитали! (см. Обучение и забывание: новый взгляд на мозг) — «нормальное» отвлечение (не усугубляемое состоянием здоровья или другими состояниями) само по себе не является нарушением работы системы внимания; скорее, это его неотъемлемая часть, и без него мы были бы в серьезном поведенческом невыгодном положении.Это связано с тем, что внимание как механизм выбора подразумевает, что мы делаем себя недоступными на определенное время для информации или действий, отличных от «избранного» — возьмем здесь кавычки, поскольку этот отбор, который происходит несколько раз в во-вторых, чаще всего находится в бессознательном состоянии. Однако это состояние «стабильности» не может длиться слишком долго из-за риска упустить более выгодные возможности… это то, что Астон-Джонс и Коэн (2005) первыми аргументировали, применив дилемму эксплуатации-исследования к работе мозга. Процесс принятия решения.

    «Мы обычно развиваемся с кучей краткосрочных и долгосрочных целей, которые плохо определены и не имеют четкой иерархии; Столкнувшись с таким обилием целей, мозг реагирует рывком», — объясняет Жан-Филипп Лашо о дилемме эксплуатации и исследования, с которой сталкивается каждое живое существо в контексте ограниченных ресурсов.

    «Например, если вы найдете источник пищи, вы всегда будете задаваться вопросом, нет ли еще чего-нибудь по соседству… А если вы не пойдете и не увидите, вы не можете знать! Эта дилемма объясняет, почему стабильность, «застревание» на одном месте, может дорого обойтись», — говорит нейробиолог.С этой точки зрения было бы нормально, если бы через какое-то время, сосредоточившись на одном элементе, мы начали ощущать всевозможные мелкие предупреждающие сигналы, побуждающие нас переключить свое внимание на что-то другое.

    Петля восприятия-действия

    Наша сенсомоторная система предназначена для обучения, взаимодействуя с окружающей средой посредством так называемого цикла восприятия-действия, что означает, что любое восприятие (сенсорное, эмоциональное, интеллектуальное и т. д.) приводит к действию — чаще всего к двигательный или «использующий» жест, но это также может быть мышление, разговор и т. д.— которые мы можем использовать для обучения. В свою очередь, любое действие ведет к восприятию. В этой петле, которая происходит 3–4 раза в секунду, внимание приходит непосредственно перед восприятием, и во многих случаях, поскольку все происходит очень быстро, действие непосредственно следует за восприятием, без размышлений, и процесс ограничивается реакцией.

    Есть три фактора, которые определяют реакцию на то, что воспринимается: привычка, которая имеет тенденцию заставлять нас реагировать так, а не иначе; общая полезность, которую мы склонны находить полезной или приятной; и ad hoc полезность, которую мы находим полезной для достижения нашей текущей цели.

    «В повседневной жизни наши результаты в решающей степени зависят от того, насколько этот выбор [и связанное с ним восприятие и действие] соответствует нашей текущей цели. Вот почему качество нашего внимания так сильно влияет на качество наших действий и достижений», — говорит Жан-Филипп Лашо.

    Без внимания нет обучения

    Важность внимания имеет решающее значение для обучения, и это также наблюдается на уровне нейронов, как описывает Жан-Филипп Лашо: «Тот факт, что в сенсорных областях существует немного более длительная активность, очень важен, потому что он поддерживает активность нейронов. вместе, что создаст связи между ними, нейропластичность, которая будет действовать на сети.Будет формирование сетей и, следовательно, запоминание».

    Хотя механизмы, лежащие в основе внимания, могут быть усилены во взрослом возрасте, именно в детстве незаметно развивается исполнительный контроль. «Поскольку внимание определяет обучение, мобилизация внимания детей является приоритетной задачей», — говорит когнитивный нейробиолог Станислас Дехане, разработавший четыре столпа обучения (см. «Нейронаука: обучение в четыре этапа»).

    «[Учитель] также должен следить за тем, чтобы не создавать двойных заданий, особенно для детей с трудностями.Наконец, исполнительный контроль является одним из наиболее важных межпредметных навыков, которые школа может развивать, практикуя, начиная с детского сада, упражнения, чтобы научиться контролировать себя, концентрироваться, обращать внимание на свои пределы (метапознание) и исправлять себя. » он добавляет.

    Улучшение внимания во взрослом возрасте

    Стратегии улучшения внимания во взрослом возрасте включают в себя: изучение внимания (и отвлечения внимания!), развитие метакогнитивных навыков (см. раздел «Метапознание 101» и «Развитие метакогнитивных навыков»), а также определение приоритетов и сосредоточение внимания на одной цели за раз в течение 5–10 минут.Жан-Филипп Лашо предлагает нам рассматривать эту трудность стабилизации нашего внимания как недостаток равновесия, требующий наблюдения, такта и чувствительности. По его словам, это более выгодная поза, чем типично западное видение, которое представляет ее как отсутствие силы, требующее (неприятного) усилия концентрации, которое требует «накачки» мозга и работы над выносливостью внимания.

    Вызывая образ канатоходца, нейробиолог предлагает новую парадигму: «Мы будем больше говорить не о силе, а о способности наблюдать эти великие системы сил, воздействующих на внимание, наблюдать их в действии; мы будем говорить о чувствительности, т.е.д., ощущение, когда сила начинает направлять и брать верх; и мы поговорим о ловкости, тонком контроле, немного похожем на канатоходца». Ссылаясь на название одной из своих книг о внимании, он добавляет: « Мозг канатоходца — это мозг, который перенаправляет свое внимание, не как тяжелоатлет, а как канатоходец, небольшими касаниями, чтобы привлечь его внимание ко всему. время обратно к своей цели».

    Более широкий взгляд на внимание, включая погружение в область философии, несомненно, может побудить некоторых из нас стать более внимательными.«Существует бремя внимания, равно как и бремя благодарности за то, что мы получили», — объясняет французский философ Поль Клавье в Le Point (январь 2020 г.). «Стоическая этика целиком покоится на упражнениях на внимание к тому, что от нас зависит, и на освобождение от того, что от нас не зависит. Внимание — это не только психологический прием, но и добродетель, которую можно развивать. Между уходом в себя, холодным или смертельным, и ошеломляющим рассеиванием, в котором теряешься, мы должны поставить курсор справедливого внимания», — заключает он в двух словах.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.