Виды нарциссизма: 6 типов нарциссизма: какая самовлюбленность полезна, а какой стоит избегать

6 типов нарциссизма: какая самовлюбленность полезна, а какой стоит избегать

Чер­ты ха­рак­те­ра, свой­ствен­ные нар­цис­сам, осо­бен­но ча­сто встре­ча­ют­ся у успеш­ных биз­не­сме­нов и топ-ме­не­дже­ров. Хотя с та­ки­ми людь­ми бы­ва­ет непро­сто ра­бо­тать, им уда­ет­ся лег­ко со­би­рать по­сле­до­ва­те­лей во­круг себя, они до­воль­но быст­ро под­ни­ма­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це и по­лу­ча­ют вы­со­кую зар­пла­ту. Ис­сле­до­ва­ние груп­пы уче­ных из Уни­вер­си­те­та Квинс в Бел­фа­сте по­ка­за­ло, что нар­цис­сы об­ла­да­ют еще од­ним вы­год­ным ка­че­ством — они быст­рее справ­ля­ют­ся со стрес­сом и реже стра­да­ют от де­прес­сии. Раз­би­ра­ем­ся, бы­ва­ет ли по­лез­ный нар­цис­сизм и как обез­опа­сить себя от об­ще­ния с са­мо­влюб­лен­ным че­ло­ве­ком.

О поль­зе нар­цис­сиз­ма

Ко­стас Па­па­ге­ор­гиу и его кол­ле­ги со­бра­ли 700 во­лон­те­ров с при­зна­ка­ми кли­ни­че­ско­го или «нор­маль­но­го» нар­цис­сиз­ма (это­му со­сто­я­нию не свой­ствен­ны «тем­ные» сто­ро­ны нар­цис­си­че­ско­го рас­строй­ства лич­но­сти) и за­да­ли им несколь­ко во­про­сов о нар­цис­сиз­ме и пси­хо­ло­ги­че­ской вы­держ­ке.

Всех участ­ни­ков раз­де­ли­ли на две ка­те­го­рии: те, кто скло­нен к ма­нии ве­ли­чия, и те, кто по­всю­ду ви­дит под­во­хи и за­го­во­ры. Вы­яс­ни­лось, что пред­ста­ви­те­ли пер­вой ка­те­го­рии на­де­ле­ны чер­та­ми, ко­то­рые по­мо­га­ют им быть успеш­ны­ми в жиз­ни: уве­рен­но­стью в себе, це­ле­устрем­лен­но­стью и пси­хо­ло­ги­че­ской вы­держ­кой. Эти по­ло­жи­тель­ные ха­рак­те­ри­сти­ки пе­ре­ве­ши­ва­ли по­тен­ци­аль­но нега­тив­ные эмо­ции или стресс.

Глав­ный ко­зырь нар­цис­сов — уве­рен­ность в том, что они за­слу­жи­ва­ют луч­ше­го в жиз­ни

Люди, склон­ные к ма­нии ве­ли­чия, не осо­бен­но ин­те­ре­су­ют­ся чу­жим мне­ни­ем — по­это­му им про­ще со­сре­до­то­чить­ся на за­да­че. При этом, в от­ли­чие от вто­ро­го типа нар­цис­сов (ко­то­рые ни­ко­му не ве­рят), они склон­ны к экс­тра­вер­сии.

Без­услов­но, у нар­цис­сиз­ма есть и нега­тив­ные сто­ро­ны (о них речь пой­дет ниже), но не сто­ит за­бы­вать, что со­сто­я­ние са­мо­влюб­лен­но­сти в раз­ной сте­пе­ни встре­ча­ет­ся у каж­до­го че­ло­ве­ка. Глав­ное — из­вле­кать поль­зу из сво­их черт лич­но­сти, а не под­чи­нять­ся им.

Па­па­ге­ор­гиу пред­ла­га­ет рас­смат­ри­вать нар­цис­сизм как мост меж­ду «тем­ной» (анти-со­ци­аль­ной) и «свет­лой» (про-со­ци­аль­ной) сто­ро­на­ми лич­но­сти. Мы мо­жем вос­поль­зо­вать­ся сво­ей тем­ной сто­ро­ной, ко­гда стал­ки­ва­ем­ся со слож­ной си­ту­а­ци­ей, а в бла­го­при­ят­ных об­сто­я­тель­ствах оста­вать­ся на «свет­лой» сто­роне. Каж­дую лич­ность сто­ит вос­при­ни­мать как це­лый спектр пси­хо­ло­ги­че­ских и эмо­ци­о­наль­ных ха­рак­те­ри­стик, ко­то­рые про­яв­ля­ют­ся в раз­ные мо­мен­ты вре­ме­ни.


6 ти­пов нар­цис­сиз­ма

Важ­но от­ли­чать, ко­гда речь идет о кли­ни­че­ском со­сто­я­нии, а ко­гда — об эпи­зо­ди­че­ских про­яв­ле­ни­ях нар­цис­сиз­ма. Кли­ни­че­ское со­сто­я­ние мо­жет иметь раз­ные фор­мы, и хотя еди­ной фор­му­лы нет, об­ра­ти­те вни­ма­ние на спи­сок из ше­сти опас­ных ти­пов нар­цис­сов, ко­то­рых сто­ит из­бе­гать.

1. Ток­сич­ный

Ток­сич­ный нар­цисс слу­жит ис­точ­ни­ком непре­рыв­ной дра­мы в жиз­ни окру­жа­ю­щих, при­но­сит им боль и стра­да­ния. Та­кой че­ло­век бу­дет по­сто­ян­но тре­бо­вать вни­ма­ния к себе, но ни­ко­гда не по­ин­те­ре­су­ет­ся тем, что про­ис­хо­дит у вас. Он так­же скло­нен к фи­зи­че­ско­му и/​​или пси­хо­ло­ги­че­ско­му на­си­лию, ко­то­рое про­яв­ля­ет­ся не сра­зу — а как толь­ко нар­цисс за­во­ю­ет ваше до­ве­рие.

2. Пси­хо­пат

Тип агрес­сив­ной, неста­биль­ной лич­но­сти. Та­кие люди вы­со­ко­мер­ны и стре­мят­ся к вла­сти лю­бой це­ной. Они нуж­да­ют­ся в по­сто­ян­ном по­кло­не­нии и ис­поль­зу­ют дру­гих для до­сти­же­ния сво­их це­лей. Это же­сто­кие, бес­сер­деч­ные люди. По сло­вам кли­ни­че­ско­го пси­хо­ло­га Джо­на Май­е­ра, пси­хо­па­ти­ей ча­сто стра­да­ют се­рий­ные убий­цы.

3. Тай­ный нар­цисс

Этот ти­паж слож­нее все­го рас­по­знать, по­то­му что та­кой че­ло­век не все­гда ве­дет себя как ти­пич­ный нар­цисс, но при этом од­но­знач­но ве­рит соб­ствен­ную зна­чи­мость, веч­но жаж­дет вни­ма­ния и по­чи­та­ния, за­ви­ду­ет дру­гим и не слиш­ком хо­рош в эм­па­тии. Пси­хо­те­ра­певт Али­са Руби Бэш го­во­рит, что та­кие люди мо­гут про­яв­лять себя как иде­аль­ные ком­па­ньо­ны и вер­ные спут­ни­ки — со­зда­вать вид аль­тру­и­стич­ной лич­но­сти, но при этом ас­со­ци­и­ро­вать себя с че­ло­ве­ком, ко­то­рым вос­хи­ща­ют­ся и пре­тен­до­вать на сла­ву.

4. Экс­ги­би­ци­о­нист

В про­ти­во­по­лож­ность тай­но­му нар­цис­су экс­ги­би­ци­о­нист все­гда ве­дет себя так, что­бы все зна­ли, ка­ко­го че­ло­век мне­ния о себе и о дру­гих. Та­кая лич­ность бы­ва­ет за­нос­чи­ва, над­мен­на и окру­жа­ет себя при­спеш­ни­ка­ми. По сло­вам Бэш, экс­ги­би­ци­о­ни­сты не мо­гут про­жить и дня без пуб­лич­но­го вни­ма­ния.

5. Абью­зер

Та­кой ти­паж сов­ме­ща­ет в себе две ужас­ные чер­ты: за­цик­лен­ность на себе и жаж­ду оскорб­ле­ний и уни­же­ния окру­жа­ю­щих. Док­тор Май­ер рас­ска­зы­ва­ет, что абью­зер стро­ит свою ре­пу­та­цию на за­пу­ги­ва­нии и агрес­сии. Нар­цис­сы, склон­ные к бул­лин­гу, ча­сто стре­мят­ся за­нять по­зи­цию силы и вла­сти лю­бой це­ной. Им до­став­ля­ет удо­воль­ствие на­блю­дать за тем, как дру­гие чув­ству­ют себя ни­чтож­ны­ми и слом­лен­ны­ми. В от­ли­чие от «обыч­но­го» ху­ли­га­на и агрес­со­ра, ко­то­рый пре­сле­ду­ет некую со­ци­аль­ную вы­го­ду, абью­зер-нар­цисс оскорб­ля­ет дру­гих ради соб­ствен­но­го удо­воль­ствия.

6. Обо­льсти­тель

Обо­льсти­тель спер­ва окру­жит вни­ма­ни­ем и за­ста­вит вас чув­ство­вать себя на седь­мом небе от сча­стья, но как толь­ко вы под­да­ди­тесь его ча­рам и по­па­де­тесь в ло­вуш­ку, он рез­ко сме­нит свою так­ти­ку и раз­ру­шит ваш ду­шев­ный по­кой. Он бу­дет ма­ни­пу­ли­ро­вать вами, иг­рать на чув­ствах и при­ме­нять пси­хо­ло­ги­че­ское (а по­рой и фи­зи­че­ское) на­си­лие.

3 типа нарциссического поведения

Имея пищевую зависимость, в большинстве случаев, мы создаем созависимые отношения. В созависимые отношения, как правило, попадают люди-нарциссы или люди, имеющие родителей нарциссов.

Интересно, что до сих пор нет исследований, кого среди нарциссов больше: мужчин или женщин. 

В современном мире термин «нарцисс» означает не более чем человек, который себя слишком любит и старается выглядеть хорошо, но нарциссизм гораздо сложнее, чем это поверхностное понятие. Нарциссизм существует во многих оттенках: от экстра здорового до паталогической грандиозности. Нужно отличать обывательское понятие «нарцисс» от полномасштабного нарциссического расстройства личности.

О том, как будут развиваться отношения в паре с Нарциссом, вы можете определить уже на первом свидании.

Когда мы пытаемся представить себе нарцисса — как правило в нашем воображении возникает общительный, самоуверенный человек, душа компании, который всегда старается быть в центре внимания. Однако это лишь общий собирательный образ, при том, что в реальности существует множество разновидностей и проявлений нарциссических расстройств личности.

В психотерапии всё разнообразие нарциссических расстройств личности разделяют на 3 основных подтипа: Открытый (Конструктивный нарциссизм), Закрытый (Дефицитарный нарциссизм) и

Ядовитый (Деструктивный нарциссизм). Вы можете встретить различные классификации и наименования у разных авторов, причем количество выделяемых подтипов также может различаться. Те нарциссы, которых я называю Ядовитыми, постоянно критикуют себя и окружающих. В целом, чтобы понимать, в чем разница между тремя этими подгруппами, достаточно выделить их основную психологическую потребность. Если кратко, то:

  • Открытые нарциссы: хотят, чтобы ими восхищались;
  • Закрытые нарциссы: эмоционально зависимы от партнера, его успехов и положения в обществе;
  • Ядовитые нарциссы: стремятся к доминированию и пытаются морально уничтожить другого человека.

Зачем вам знать, к какой подгруппе относится ваш Нарцисс?

Если вы планируете и дальше встречаться с человеком, страдающим от нарциссического расстройства личности, вам необходимо четко понимать, что вас ждет и как будут развиваться ваши отношения.  Уже на тот момент, когда вы поймете, что ваш потенциальный партнер так или иначе страдает от нарциссического расстройства – вы сможете определить, что он за человек. Если вы уже достаточно изучили тему нарциссизма, то наверняка отметили, что нарцисс:

  • Слишком озабочен вопросом самооценки;
  • Эгоцентричен;
  • Не способен сопереживать другим;
  • Отличается гиперчувствительностью к происходящим событиям;
  • Легко теряет самообладание;
  • Неспособен адекватно оценить себя и окружающих;
  • Очень беспокоится о своей репутации.

Из-за этих особенностей людям, страдающим от нарциссических расстройств личности, так сложно поддерживать стабильные дружеские и романтические отношения.

Нарциссические подгруппы

С учетом вышесказанного, отнесение индивида к той или иной подгруппе позволяет нам достаточно точно определить, каким образом будут развиваться отношения.

Вполне возможно, что вы уже однажды встречались с нарциссом, не осознавая этого.

Для каждой из трех нарциссических подгрупп характерен свой «сценарий» развития отношений. Проблема в том, что в обществе принято считать нарциссами лишь тех, кто относится к Открытой подгруппе. Поэтому многие могут даже и не догадываться о наличии у них той или иной формы нарциссического расстройства личности. Вполне возможно, что вы замужем за Закрытым нарциссом уже многие годы, даже не осознавая этого.

Когда в отношениях начинается кризис, и нарциссическое расстройство супруга внезапно дает о себе знать, люди спрашивают меня: «Разве мог мой муж вдруг стать нарциссом после всех этих лет?» Ответ отрицательный. Нарциссическое расстройство личности формируется в детстве и поддается диагностике уже в раннем взрослом возрасте. Просто до этого конкретного момента вы не замечали его проявления.

Почему сейчас нарциссическое расстройство вдруг проявило себя?

Скорее всего, ваш супруг недавно пережил какой-то серьезный жизненный кризис, серьезно пошатнувший его самооценку. Пытаясь справиться с этим вызовом, ему пришлось усилить свою нарциссическую «самооборону». А это, в свою очередь, заставило вас обратить внимание на его нарциссическое расстройство.

На протяжении всех ваших отношений ваш супруг мог неоднократно использовать аналогичные оборонительные тактики и проявлять свои нарциссические «особенности».  Просто раньше вы не понимали, в чем истинная причина. Но как только вы определите, что за этим стоит – вы наконец сможете понять, что стояло за многочисленными конфликтами и ссорами, через которые вам пришлось пройти за все эти долгие годы.

Попробуем дать краткую характеристику каждой из трех нарциссических подгрупп и типичных для них «сценариев» развития отношений.

Ниже приводится краткое описание трех основных типов нарциссического расстройства личности, а также наиболее типичное поведение нарциссов на первом свидании.  То, как они ведут себя на первом свидании, позволяет заранее определить, как будут строиться ваши дальнейшие отношения. А значит, вы сможете заранее решить насколько целесообразно продолжать данные отношения. Важно помнить, что на первом свидании нарцисс постарается показаться вам лучше, чем он есть на самом деле. И если уже на первом свидании вам будет некомфортно в его компании – можете быть уверены, что в будущем это ощущение лишь усилится.

Нарциссов довольно легко «прочитать» по их поведению. Более того, они как правило переносят одну и ту же модель на все свои отношения. Так что можете быть уверены: то, как он ведет себя на первом свидании, будет повторяться снова и снова.

Открытые Нарциссы

Пожалуй, это самая популярная подгруппа. Такие люди любят быть в центре внимания. Они, как правило, доминируют в разговорах, считают, что имеют право на особое отношение, действуют в высшей степени самоуверенно, любят рассказывать истории и давать советы. В случае возникновения опасности они начинают вести себя как «Великие Всемогущие Критиканы».

Подобным поведением нарциссы пытаются заглушить свою неуверенность и низкую самооценку. Вместо того, чтобы оставаться обычными людьми со своими достоинствами и недостатками, они начинают убеждать всех вокруг, что они особенные, и что они всегда лучше знают, как поступить в той или иной ситуации.  Они также ожидают, что окружающие должны соглашаться с их точкой зрения, которая не подлежит обсуждению.

Однако это лишь очень тонкий защитный «фасад», за которым нарциссы прячут свои переживания. Вот почему Открытые нарциссы гипер-чувствительны ко всем внешним раздражителям. Они очень быстро теряют самообладание и легко выходят из себя. Они могут проявлять жестокость в отношении окружающих по причине того, что не способны к сопереживанию.

В те редкие минуты, когда они не хвастаются своими достижениями или не рассказывают истории о себе любимом, они критикуют и обесценивают всех, кто с ними не согласен. Они могут жестоко издеваться над тем, кто находится на расстоянии слышимости: «О боже, да она выглядит ужасно жирной в этом платье!» Или «Я не могу поверить, что наш официант настолько туп!» Им все равно до реакции других людей на их отношение и поступки.  Они настолько ослеплены своей защитой, что считают, что все либо соглашаются с ними, либо думают, что то, что они говорят, забавно.

Пример: свидание Сергея и Елены.

Сергей, предприниматель, открытый нарцисс, пригласил на свидание Елену, симпатичную женщину, с которой он познакомился в интернете на сайте знакомств. Вот как каждый из них описал это свидание позже:

Сергей: «Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.»

Елена: «Это был вечер, потраченный впустую. Свидание было просто отвратительным. Он только и делал, что весь вечер говорил о себе. Ему было совершенно на меня наплевать. Он заказал мне стейк и красное вино, несмотря на мой протест. Я не ем красное мясо, и собиралась заказать стейк из лосося – он выглядел так аппетитно! Я хотела попробовать тот персиковый коктейль с водкой, но он настоял на красном вине… И так продолжалось весь вечер. Если он еще хоть раз мне позвонит или напишет – я даже трубку не возьму!»

Типичный Сценарий Развития Отношений с Открытым Нарциссом: Они бесчувственны и властны. Они ожидают, что вы будете восхищаться ими и во всем с ними соглашаться. Несогласие рассматривается как критика и вызывает резкий негатив в ответ. Им необходимо, чтобы партнер постоянно напоминал им, что они особенные, совершенные и всегда во всем правы.

Закрытые Нарциссы

В отличие от своих «собратьев» из первой подгруппы, закрытые нарциссы не любят находиться в центре внимания. Они хотят быть «особенными», но при этом весьма агрессивны. С самого детства им внушают, что окружающие им завидуют, потому что они «особенные». Такие дети часто вырастают у родителей — Открытых Нарциссов, которые с самого детства принижают достоинства своего ребенка, поскольку видят в нем соперника. Единственное, когда родитель хвалил или восхищался таким ребенком – это когда ребенок восхищался своим родителем. Таким образом их собственная «мания величия» постоянно подавляется, и ребенок вырастает глубоко неуверенным в себе.

Закрытым нарциссам некомфортно находиться в центре внимания и принимать комплименты. Они боятся, что за эту похвалу их рано или поздно «накажут», а достижения обесценят – как это делали их родители в детстве. Такие люди часто вступают в нездоровые зависимые отношения, религиозные секты и т.д. Так они чувствуют себя в безопасности.

Вы никогда не услышите от них: «Я особенный, вы должны восхищаться мной!». Скорее он будет убеждать вас в особенности и уникальности своего партнера, хобби, увлечения, религии.

Вместо того, чтобы открыто требовать что-то, закрытые нарциссы иногда пытаются манипулировать людьми, чтобы добиться желаемого. Они могут изображать жертву и давить на сострадание, чтобы убедить вас в чем-то. Они часто пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле.

Многие люди с закрытым типом нарциссического расстройства личности позволяют своим более самоуверенным друзьям манипулировать собой. Они надеются получить похвалу за свои усилия и старания.

Пример: свидание Сергея и Екатерины.

С Сергеем мы уже знакомы из первого примера. Теперь у него первое свидание с Екатериной, Закрытым нарциссом. Вот как они позже прокомментировали тот вечер:

Сергей: в целом, его впечатления о свидании с Екатериной мало чем отличаются от свидания с Еленой – можно сказать, что со всеми девушками он использует один и тот же сценарий отношений. Для открытых нарциссов, таких как Сергей, партнеры как правило оказываются взаимозаменяемы до тех пор, пока выполняют нужную ему функцию.

«Мне кажется, я произвел на нее впечатление! Я рассказал ей о том, какие у меня влиятельные друзья, я отвел ее в фантастический ресторан, заказал великолепный ужин и выбрал отличное вино, которое она никогда раньше не пробовала. Я не могу дождаться следующего свидания. Она горячая штучка! В следующий раз после ресторана мы отправимся ко мне домой.»

Екатерина: «Мне очень понравился Сергей, он потрясающий! Даже поверить не могу, что я могу быть ему интересна. Он такой уверенный! Мне понравилось, что он сам все организовал и даже помог мне выбрать блюдо в ресторане. Удивительно, что он догадался, что мне нравится стейк и хорошее красное вино!».

Будучи закрытым нарциссом, Екатерина идеализирует Сергея и восхваляет те его нарциссические качества, которые так не понравились Елене.  Кроме того, Екатерина не видит истинных мотивов Сергея. В отличие от Елены, которая быстро раскусила эгоистичного Сергея, Екатерина идеализирует его властные качества. Она путает уверенность и эгоизм.

Типичный Сценарий Развития Отношений с Закрытым Нарциссом: Они выбирают в партнеры тех, кто идеализирует их личные качества, кто не сомневается в их совершенстве и превосходстве. Они очень сильно зависят от этой похвалы и благодарны даже за незначительный комплимент и похвалу в свой адрес. Они часто вступают в отношения с Открытыми нарциссами, поскольку ошибочно принимают их внешнее «великолепие» за истинную уверенность в себе.

Ядовитые Нарциссы

Пожалуй, это самая неприятная подгруппа. Им мало просто находиться в центре внимания, им нужно при этом еще и морально уничтожить и подавить окружающих. Среди них часто встречаются садисты, которые любят унижать и причинять боль другим людям. Они хотят, чтобы партнер подчинялся и боялся их.

Некоторые из них вполне могли бы стать Открытыми нарциссами, но в какой-то момент что-то пошло не так… Внутри они таят обиду на то, что так и не смогли оправдать свои нереальные фантазии о безграничных достижениях. Они безгранично завидуют тем, у кого есть что-то, чего они хотели бы иметь сами. Вместо того, чтобы заниматься построением личного счастья и благополучия, они делают все возможное, чтобы испортить жизнь окружающим и нивелировать их достижения.

Их ядовитые намерения вполне очевидны, когда они выражены в открытой форме. Примером может быть главный хулиган класса, который постоянно издевается над теми, кто слабее его, или начальник, который каждый день унижает своих подчиненных перед коллегами: «Ты опять все испортил! Какой же ты идиот! Может быть ты просто хочешь, чтобы тебя уволили и тогда ты сможешь сидеть дома и получать пособие по безработице, потому что ты слишком ленив, чтобы работать?!».

Ядовитые нарциссы также могут достаточно неплохо скрывать свои истинные мотивы. У вас наверняка есть какая-нибудь тетушка, которая постоянно мучает вас неудобными вопросами, выставляя вас в неудобном положении перед всей семьей, например: «Почему ты такая толстая? В твоем возрасте твои родители не были такими толстыми” или «Тебе должно быть очень стыдно, что ты опять потеряла работу! Сколько раз тебя уже увольняли? Странно, почему такая яркая девушка, как ты, не способна удержаться на одном месте?».

Пример: Сергей и Юля

Наш старый знакомый Сергей пригласил на свидание Юлю, ядовитого нарцисса. Сергей в очередной раз попытался провернуть одну и ту же схему. И вот что из этого вышло.

Сергей: «Позволь мне заказать за тебя. Я знаю, ты будешь в восторге».

Юля: (Распробовав стейк и сделав несколько глотков вина). «Ах, как жаль, что сегодня в ресторанах не подают качественную говядину. Но не расстраивайся. Не только тебя одного обманывают. Многие люди даже не подозревают, что едят подделку, просто потому что никогда в жизни не пробовали по-настоящему вкусного мяса! А вот вино довольно неплохое. Я понимаю, почему ты выбрал именно его – по сравнению с другими винами, представленными в меню, это еще ничего…».

Как вы наверняка заметили, Юля всячески пытается перетянуть роль лидера на себя и подавить Сергея.  Она последовательно уничтожает все, что может доставить Сергею удовольствие. По словам Юли, она — настоящий эксперт по стейку и вину, а бедный Сергей просто никогда не пробовал по-настоящему вкусного мяса и вина. Она делает все возможное, чтобы принизить Сергея.

Типичный Сценарий Развития Отношений с Ядовитым Нарциссом: Их главная цель — самоутвердиться на вашем фоне, заставить вас чувствовать себя неполноценными и неадекватными. Жизнь с ними — это сплошное унижение.  Вы никогда не сможете им угодить. Они никогда не будут хвалить вас. Ваша уверенность в себе, с которой вы вступали в отношения с ними, скорее всего, будет разрушена и вытеснена неуверенностью в себе.

Обесценивание и нарциссическое расстройство личности

Все нарциссы так или иначе обесценивают достоинства других людей, чтобы поддерживать иллюзию собственной уникальности. Они могут говорить вам ужасные вещи, которые заставят вас поверить в вашу никчемность. Единственное, чем различаются три типа нарциссов — это объект их унижения.

Открытые нарциссы: будут откровенно принижать других людей, от которых не смогут добиться восхищения, или которые вдруг решат их раскритиковать. Однако они вряд ли станут нападать на тех, кто бесспорно выше их по статусу или по достижениям – только на равных себе и тех, кто, по их мнению, им явно уступает в величии. 

Из-за этой особенности некоторые ошибочно путают Открытых нарциссов с Ядовитыми нарциссами.  Как видно из приведенных выше примеров, Открытый нарцисс Сергей пытался всячески заслужить восхищение, в то время как Ядовитый нарцисс Юля сразу же начала принижать Сергея.

Закрытые нарциссы: Ядовитые нарциссы скорее будут критиковать себя, чем окружающих. Они постоянно извиняются.  Если они и критикуют других людей, то как правило за их спиной или в виде саркастических высказываний в их адрес. Они оскорее открыто завидуют, чем публично оскорбляют или атакуют других. 

Ядовитые нарциссы: Ядовитые нарциссы любят приводить людей в замешательство. Они также любят сбивать людей с толку.  Они часто начинают общение с того, что принижают достоинства своего собеседника, ставя его в неловкое положение — пример Юли и Сергея.  Они могут делать это как явно, так и скрыто.  В отличие от Открытых нарциссов, которые сначала всячески стремятся поразить своего собеседника своим величием и прибегают к критике лишь когда им не удается получить желаемого восхищения, ядовитые нарциссы сразу же пускают в ход свое любимое оружие. Они бы предпочли, чтобы их боялись, нежели восхищались ими.

Заключение  

Как видно из примеров выше, нарциссы бывают разными. Людей с нарциссическим расстройством личности можно поделить на три общих подгруппы: открытые, закрытые и ядовиты нарциссы — исходя из того, как они решают главную проблему в жизни нарцисса: Что мне сделать, чтобы восстановить мою пошатнувшуюся самооценку? 

Все нарциссы используют других людей, чтобы восстановить свою самооценку. Если вы подумываете о том, чтобы вступить в отношения с нарциссом (или уже находитесь с ним в отношениях), вам будет полезно определить, к какой подгруппе относится ваш партнер. Так вы сможете лучше понять, какую роль он отводит вам в ваших отношениях, и чего можно ожидать от него в дальнейшем. В зависимости от ваших личных качеств и убеждений, вам может быть вполне комфортно с одним типом нарциссов, в то время как другой тип может буквально приводить вас в бешенство.

Знайте, изменить свою жизнь и отношения никогда не поздно! Создать здоровые, полноценные, счастливые отношения с мужчиной возможно. Зачастую для этого требуется терапевтическая работа. Специалисты нашей Клиники обладают всеми практическими инструментами для лечения созависимых отношений, особенно с нарциссическим типом людей.

информация на сайте не является публичной офертой

Существует 3 типа нарциссизма – вот как научиться их определять

  • Нарциссическое расстройство личности – единый диагноз, но он объединяет три разновидности нарциссизма.
  • Людей с такими расстройствами разделяют на категории в зависимости от того, как они взаимодействуют и обращаются с другими людьми.
  • Некоторые эксперты считают, что определение типа нарциссизма у человека позволяет сделать отношения с ними возможными, другие же полагают, что это лучший способ сохранить ясность в отношениях.

Чтобы получить диагноз «нарциссическое расстройство личности», человеку нужно проявить как минимум пять из девяти особенных характеристик. Люди с подобными расстройствами отличаются низким уровнем эмпатии, преувеличенным представлением о собственной личности и потребностью в восхищении.

Многие нарциссы живут по схожим шаблонам поведения, вроде льстивости, манипулятивности и отказа от людей, которые не приносят им пользу, но в то же время они могут вести себя очень по-разному.

Многие психотерапевты и терапевты разделяют нарциссов на три разные категории, основанные на трёх типах действий: открытость, закрытость и токсичность.

По словам Элинор Гринберг, терапевта, которая написала книгу «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: потребность в любви, восхищении и безопасности», форма человеческого нарциссизма во многом зависит от воспитания.

Открытые нарциссы представляют собой стереотип

Например, открытые (или претенциозные) нарциссы имеют тип мышления «взгляните на меня», которым часто обладают дети.

Дети не сразу получают навык понимания проблем их родителей, «поэтому в этом плане им не хватает эмпатии», — говорит Гринберг. «Если вы перерастете этот жизненный этап с нормальным уровнем внимания, то вы сможете преодолеть этот барьер».

Но некоторые люди, говорит она, вырастают в семьях, где детей воспитывают в нарциссической манере – например, члены их семьи могут позиционировать их особенными и утверждать, что они заслуживают успеха, потому что «он у них в крови».

Открытый нарцисс – это стереотипный образ нарцисса, говорит Шэннон Томас, лицензированный клинический социальный сотрудник, которая написала книгу «Лечение от скрытых оскорблений».

«Они считают себя невероятными – они находят себя умнее, привлекательнее и сильнее других людей и искренне верят в это, — рассказала она Business Insider, — Даже в компании друзей или близких коллег они ставят себя на одну ступень выше».

Открытые нарциссы не являются беззащитными, утверждает Томас. Если они не хвалят сами себя, то стараются унизить кого-то другого. Зачастую они грубы, невнимательны и злы по отношению к другим людям. Они предпочитают игнорировать или даже не замечать то, как остальные реагируют на их действия».

Закрытые нарциссы имеют различные личностные особенности

Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности вырастают таковыми в семьях, где им приходилось постоянно конкурировать за любовь или в семьях, где им постоянно препятствовали, говорит Гринберг, в таких случаях люди получают одобрение только когда преклоняются сами.

Закрытые (или скрытые) нарциссы хотят быть особенными, но это вызывает у них внутренний конфликт. Как и открытые нарциссы, закрытые нарциссы тоже считают себя невероятно выделяющимися, но они куда более беззащитны.

«Скрытые нарциссы не говорят напрямую, что они особенные, — говорит Гринберг, — Они выбирают кого-то другого – личность, религию, книгу, дизайнера одежды, которых считают особенными, а затем начинают чувствовать личную особенность, взаимодействуя с ними».

Также она добавила: «Когда кто-то чувствует себя особенным из-за дизайнерских вещей на себя, то другие определяют это как ассоциативную особенность. Закрытые нарциссы зачастую не уверенны в себе, поэтому они ищут человека, которого они могли бы идеализировать».

Их поведение зачастую можно описать как пассивно-агрессивное. Например, своих любовных партнеров они стараются держать в постоянном разочаровании. Они могут что-то пообещать, а затем не сделать это, чтобы получить удовольствие от реакции окружающих.

«Они делают то, что им хочется и когда им хочется, — говорит Томас, — А затем они пытаются выставить себя жертвой».

Постоянно говоря одно, а делая совершенно иное, люди с закрытым типом нарциссизма доводят близких к себе людей до помешательства, заставляя их усомниться в реальности происходящего и в собственной адекватности. Закрытые нарциссы могут обвинять своих партнеров в вещах, которые те никогда не делали, но партнеры могут запросто поверить в их слова, ведь их собственная реальность начинает искажаться.

В то время как открытые нарциссы вполне последовательны в своих действиях, закрытые нарциссы могут проявлять различные личностные качества. В определенных ситуациях они могут вести себя по-разному – на публике они могут представлять себя харизматичными и милыми, а в отношениях с собственными партнерами – жестокими и злыми, что вызывает у них еще большую неопределенность.

Токсичные нарциссы жаждут хаоса и разрушений

Токсичные (или злобные) нарциссы становятся на еще одну ступень выше. Они не только жаждут внимания к собственной персоне, но и желают, чтобы другие чувствовали себя в подчинении. Они склонны к садизму и наслаждаются болью других людей.

«Токсичные нарциссы похожи на Ледяную Королеву из Белоснежки, — говорит Гринберг, — Когда зеркало говорит, что Белоснежка красивее её, ледяная королева решается убить Белоснежку и спрятать её сердце в коробке».

Токсичные нарциссы находят невероятно увлекательным вдохновлять людей, а затем наблюдать за тем, как они проваливаются. Такое поведение Томас называет дополнительным слоем садистического поведения.

«Данный тип нарциссизма граничит с антисоциальным расстройством личности», — утверждает она. «Люди, которые наслаждаются разрушением чужих карьер, прекрасно чувствуют себя, разрушая других людей эмоционально, физически или духовно».

Обычно вокруг токсичных нарциссов скапливается хаос, утверждает Томас, поэтому они наслаждаются, когда им удается привнести хаос в чужие жизни.

«Гармония – не их цель, — говорит она, — Мы очень беспокоимся о её достатке, но они, наоборот, получают энергии во время её дефицита. Вот почему такие люди часто сами провоцируют проблемы и драмы в жизни других. Они всегда говорят, что ненавидят драму, но при этом всегда попадают в самый её центр»

Отношения с нарциссами могут быть рисковыми

Люди с нарциссическим расстройством личности страдают недостатком постоянства. Это значит, что, например, когда они проявляют злость к своему партнеру, то они не видят этого в контексте отношений и продолжают демонстрировать ненависть или желание причинить боль своему партнеру.

Это приводит к тому, что отношения с нарциссами – будь то романтические, семейные или профессиональные – становятся очень изматывающими.

Гринберг утверждает, что с нарциссами возможно выстраивать отношения, если вы определили тип их нарциссизма и понимаете, как он функционирует. Многие эксперты в области отношений, так или иначе, утверждают, что от нарциссов лучше держаться подальше.

Тем не менее, это целиком и полностью ваше решение, поэтому предварительно стоит изучить, во что вы собираетесь ввязываться.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

кто это, что отличает нарциссическое расстройство личности, признаки, симптомы

В бытовом употреблении нарцисс – эгоистичный, слишком себялюбивый человек, любующийся собой и который хочет, чтобы им любовались другие. В психологии, а точнее, в психиатрии нарциссизм (или нарциссическое расстройство личности, или патологический нарциссизм) далеко не так безобиден. На самом деле с такими личностями стоит быть столь же осторожными, как и с социопатами. Собственно, у данных расстройств психики довольно много общих черт (по крайней мере внешне – с точки зрения поведения и признаков нарциссов и социопатов), хотя в целом это разные состояния. Что именно характеризует нарциссов и каковы их особенности, мы поговорим в этой статье.

Кто такие нарциссы?

Конечно, любить себя, стремиться предстать в своих глазах лучшим из лучших, ждать хвалебных оценок от других, стыдиться неудач – все это абсолютно нормальные вещи.


Но у некоторых людей данные черты выражены слишком сильно – насколько, что становятся проблемой для самого человека и его окружения. И под проблемой мы понимаем не какие-то неудобства: нарциссическое расстройство – это именно патология, а не просто особенный тип характера, повышенное себялюбие или излишняя сфокусированность на себе.

Как и другие патологии, данное расстройство может быть выражено в разной степени. Кроме того, существуют разные виды нарциссизма. Поэтому некоторые нарциссы стабильны и вполне себя контролирую; некоторые находятся в пограничном состоянии; некоторые –перешли грань пограничного состояния. Последние (а порой – и вторые) способны представлять реальную опасность для окружающих. Об этом мы, в частности, говорим в статье о перверзных нарциссах.

Нарциссы: фасад vs реальность

Нарциссов часто изображают в виде красивых и успешных мужчин-манипуляторов, которые легко добиваются всего, чего захотят. Следует понимать, что далеко не все именно такие: не все из них красивые, не все успешные и уж тем более не все мужчины – женщины также могут обладать этим расстройством. Кроме того, жизнь нарциссов вовсе не так радужна – их патология причиняет страдания и им самим (в том числе тем, кто более или менее успешно себя контролирует).

Современная культура действительно выделяет некоторые, присущие нашим героям черты, как положительные. Если взять стереотипный образ успешного человека, у него может быть довольно много общего с нарциссом. Это и ухоженность (такой человек следит за собой, своим внешним видом, одеждой и т.д.), и умение добиваться своего, в том числе манипулировать и ходить по головам, и честолюбие, и определенный эгоизм, и ряд других особенностей. Однако, во-первых, такие черты свойственны лишь легкой степени нарциссизма (а скорее даже не нарциссическому расстройству, а соответствующей акцентуации характера). Во-вторых, как правило, мы не знаем, что скрывается за фасадом такой личности.

Так, успешность и богатство – если они вообще есть – не решают главных проблем нарциссов. Поэтому даже если внешне они вроде бы взяли от жизни все, по факту могут быть подвержены депрессиям, алкогольной/наркотической зависимости и т.д. Подобным образом они пытаются заглушить внутренние проблемы, о которых мы говорим чуть ниже. Если же степень нарциссического расстройства более выражена, особенности их состояния оказывают еще большее влияние на жизнь такого человека и его окружения (не в лучшую сторону).

Повторимся: ярко выраженный нарциссизм – патология, расстройство личности. Если вы заподозрили, что кто-то из ваших близких или знакомых страдает от него, не пытайтесь помочь такому человеку, изменить его или вылечить. Скорее всего, у вас ничего не получится или вы сделаете только хуже – себе или вашему знакомому. При возникновении любых сомнений или вопросов обязательно обращайтесь к специалистам.

Особенности и признаки нарциссов

Специалисты выделяют ряд симптомов нарциссического расстройства, и чаще всего речь идет о следующих признаках:

  • Чрезвычайное самомнение. Нарцисс уверен в своей исключительности, гениальности, необычайности. При этом по факту он зачастую преувеличивает свои настоящие достижения. С другой стороны, вследствие веры в свою исключительность (в плане красоты, ума и т.д.) нарцисс также верит, что достоин особого отношения к себе и особых прав – не таких, как у простых людей.
  • Потребность в том, чтобы им восхищались. Наш герой действительно нуждается комплиментах, признании своих заслуг, высоких оценках со стороны. Ниже мы разберем этот вопрос подробнее.
  • Потребительское отношение к людям. Подобно социопату, нарцисс не способен устанавливать прочные социальные связи. Окружающие часто используются им для удовлетворения тех или иных желаний и нужд, включая потребность в восхищении.
  • Обесценивание чувств других людей. Среди других особенностей того, как ведет себя нарцисс, отметим то, что не испытывает сочувствия, сострадания, не понимает (не хочет понимать) чужие чувства, эмоции, потребности. Зачастую при общении он просто изображает те эмоции, которых от него ждут (сочувствие, радость за других и т.д.). Также он может играть то, что наилучшим образом подходит для достижения его целей. И это еще одна черта, сближающая героев нашего рассказа с социопатами.
  • Что касается характера, для многих нарциссов характерна снисходительность, заносчивость, надменность. Часто они уверены, что окружающие им завидуют (а кроме того – сами завидуют окружающим, но не признаются себе в этом). Для нарцисса это дополнительный защитный механизм психики, подробнее о котором мы расскажем ниже.
  • Некоторым нарциссам свойственна агрессия – особенно в тех ситуациях, если что-то идет не по их плану, если их кто-то критикует или, например, если они не получают должную порцию восхищения. Они очень не любят, когда кто-то говорит им об их недостатках или намекает на них.
  • Потребительское отношение к людям и сконцентрированность только на своих нуждах делает из них хороших манипуляторов.
  • Также они отлично перекладывают собственную вину на других людей – и это еще один защитный механизм и неотъемлемое свойство нарцисса.

Почему так происходит?

Одна из главных проблем нарциссов в том, что они не могут дать себе адекватную оценку. Очень высокое самомнение сочетается у них с огромной неуверенностью в себе, вплоть до ненависти к самому себе. Для них характерно столь же огромное чувство стыда – гораздо более выраженное, чем у других людей. Соответственно, чтобы «перекрыть» эти негативные чувства, нарцисс нуждается в подтверждении того, что он лучший, а все, что он делает, – великолепно. С этим же связаны его чувство собственного превосходства, вера в его исключительность и т.д. – все это не дает «черной дыре» его проблемной самооценки поглотить его.

Аналогично защитным механизмом становится и перекладывание вины. Если нарцисс чувствует, что совершил ошибку или сделал что-то не так (даже если речь о чем-то несущественном), его охватывают сильные негативные чувства – стыд, злоба, ненависть к самому себе. Соответственно, перекладывание вины позволяет избежать этого. Виноватым, как правило, «назначается» тот, с кем непосредственно связана данная ситуация.

Например, если нарцисс разбил чью-то чашку – то это потому, что владелец поставил ее наполовину свесившейся с края стола. Если опоздал на встречу с друзьями – то это потому, что они никогда никуда не приходят вовремя. Ну и конечно, классическое: «Я тебя бью, потому что обед плохо приготовлен / дети орут / кот не покормлен» (характерно для перверзных нарциссов, о которых мы говорим в следующей статье).

Порой «отговорки», которыми нарцисс обеляет себя, противоречат логике, однако для него это неважно, ведь его цель – избежать признания своей ошибки и следующих за ним стыда, ненависти и т.д. Порой любой аспект характера, внешнего вида, поведения и т.д., который вызывает у нарцисса чувство неуверенности в себе или стыда, перекладывается на других людей.

Скажем, неуверенность в своем внешнем виде компенсируется тщательным отслеживанием модных тенденций, покупкой брендовой одежды и аксессуаров, использованием дорогой косметики и пр. При этом остальные люди могут восприниматься как плохо выглядящие и не ухаживающие за собой личности, у которых нарциссы способны подмечать малейшие недостатки во внешности. Плюс к тому не будем забывать, что изысканные наряды с иголочки и интересные аксессуары – один из простых способов получить комплименты и восхищения со стороны окружающих.

Если вы критикуете нарцисса, намекаете, что его поведение неправильное, вынуждаете его признать свои ошибки или каким-либо другим способом (сознательно или нет) пытаетесь активировать «черные стороны» его внутреннего Я, нарцисс может перейти к агрессии, включая прямую или пассивную, вербальную или физическую. Это также один из защитных механизмов, однако он этого он не становится приятнее/безопаснее для окружающих.

Как вести себя с нарциссом

В зависимости от степени расстройства и от вида нарциссизма, герои нашего рассказа ведут себя по-разному. Некоторые сложны в общении и взаимодействии, но вполне приспособлены к жизни в социуме. Другие же представляют реальную опасность – в частности, перверзные нарциссы. Именно с последними связано множество поистине трагических историй, когда они мучили своих жертв морально и физически, ломали им психику и доводили до суицида. Впрочем, следует помнить, что опасными способны быть не только они.

Ниже мы дадим несколько общих советов, как общаться и вести себя с нарциссами. Сразу подчеркнем, что в этой статье речь пойдет о тех из них, у кого данное расстройство выражено не столь ярко и кто в состоянии более или менее себя контролировать. Напомним, что при возникновении каких-либо опасений или вопросов, лучшей стратегией будет обратиться к специалистам.

Советы по общению с нарциссами

  • Не пытайтесь спорить с нарциссом, доказывать его неправоту, спускать его с высоты пьедестала, на который он себя возвел. Это не имеет никакого смысла – выше мы уже писали, почему нашему герою нужно быть уверенным в своем превосходстве. Скорее всего, ваш выпад не достигнет цели, однако он доставит вам неприятные эмоции и испортит отношения с нарциссом. Помните, что последний наверняка решит ужалить вас в ответ – сейчас или в будущем. А так как эмпатия ему не свойственна, зато свойственная агрессия, ответный удар может быть чувствительным.
  • По возможности дистанцируйтесь. Этот универсальный совет поможет вам оградить себя от манипуляций со стороны нарцисса, потенциальных конфликтов и других возможных проблем. Данный пункт включает в себя не только и не столько ограничение непосредственно общения, сколько отсутствие эмоциональной привязанности и устойчивость к чарам нарцисса. Он может позиционировать себя как ваш друг, но порой такая дружба играет только в его сторону. Нарциссы часто игнорируют потребности и чувства других, поэтому есть шанс, что вы друзья только пока нашему герою это удобно.
  • Впрочем, с некоторыми нарциссами – кто проявляет агрессию и излишнюю задиристость – стоит сократить до минимума любые контакты.
  • Если вы хотите отвадить от себя нарцисса и при этом не испортить отношения с ним – проявляйте дружелюбие и спокойствие. При общении будьте вежливым, кивайте и поддакивайте в нужных местах, но не восхищайтесь им, не хвалите его, не льстите. Отделывайтесь дежурными, не слишком эмоциональными похвалами и комплиментами, если от вас их ждут. Нарцисс не получит от вас свою долю восхищения, и велик шанс, что он пойдет искать хвалебные слова у кого-то другого.
  • Если нарцисс пытается вами манипулировать – используете советы, как противостоять манипуляции. Также научитесь твердо говорить нет. Самое главное – оставаться внешне спокойным, не проявлять эмоций. Потому что эмоции – то самое слабое место, которое дает нарциссу пространство для манипуляций.
  • При необходимости вежливо, но твердо отстаивайте свои границы. Повторимся, что нарциссов беспокоят только собственные чувства и эмоции. О ваших он может просто не думать и уж тем более не будет читать их между строк или распознавать ваши намеки. Поэтому если вам неудобно что-то сделать, скажите об этом спокойно и прямо. Если он настаивает, продолжайте следовать своей линии – отказывайте уверенно и твердо (по крайней мере внешне).
  • Не пытайтесь рассказать нарциссу, что вы чувствуете, что обижает вас в его поведении и т.д., – ему все равно. Есть шанс, что его поведение и изменится на короткий период, но, скорее всего, ненадолго. С другой стороны, достаточно велика вероятность, что в конечном итоге такие разговоры сыграют против вас. Нарцисс (в том числе не перверзный) даже может выставить все так, что вы виноваты во всем происходящем.

Причины нарциссизма

Если в вопросах социопатии специалисты пока не пришли к единому мнению, то насчет причин нарциссизма они более единодушны (по крайней мере на данный момент). Считается, что среди наиболее частых причин: психологические травмы, перенесенные в раннем детстве, и/или ошибки со стороны родителей. Как правило, речь идет о том периоде, когда ребенку 2-3 года. Здесь возможно несколько вариантов.

  • Сознательно или нет, мать/отец/опекуны навязывают ребенку мысль о том, что он должен стыдиться себя, своей личности, самого факта, что он появился на свет. Это происходит, например, если его постоянно стыдят, в том числе за естественные такого возраста вещи – неаккуратное обращение с вещами, неуклюжие движения и т.д. Ребенок регулярно слышит, что он не такой, каким должен быть = каким хотят видеть его мама и папа. Мальчик или девочка воспринимают это как то, что они неправильные, плохие, и начинают отрицать собственное Я. Как результат нарушается, с одной стороны, формирование самооценки, с другой – установление адекватных социальных связей.
  • Родители отказывали ребенку в положенных ему восхищении, похвале, одобрении. Например, 2-3-летний малыш приносит свою поделку, рисунок, демонстрирует какие-то иные достижения, а мать или отец от него отмахиваются, критикуют, игнорируют его творчество и т.д. Соответственно, систематически не получив похвалы и одобрения от мамы и папы, уже во взрослом возрасте наш герой пытается компенсировать данный пробел.
  • К аналогичному эффекту приводит и чрезмерное восхищение сыном или дочерью со стороны родителей. Ребенок привыкает, что каждое его действие вызывает бурю комплиментов со стороны матери и отца. Однако окружение мальчика или девочки (а порой и родители, когда ребенок подрастет) такого восхищения не выказывают. И тогда уже выросшие юноша и девушка (а потом мужчина и женщина) будто пытаются вернуть тот уровень восхищения собой, к которому привыкли.

Нарциссизм — модный тренд или клиническая реальность?

Фото: zza.delo.ua

Журналист-райтер

Анна Тур

Психолог

В статье рассказывается о «удивительном» мире нарциссизма, психических расстройствах личности, претендующих на титул душевной болезни общества.

Содержание статьи [развернуть]

Естественно, каждый человек таит в себе какие-то черты нарцисса. Данное слово вызывает у большинства людей негатив – просто многие неправильно понимают его значение. Особенно трудно приходится женщине, если в спутники ей попадается партнер-нарцисс. Как же понять, что у человека «злой» нарциссизм, и он – реальная угроза для общества?

Что такое нарциссическое расстройство личности

Нарциссическое расстройство личности — расстройство личности, характеризуется убеждённостью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, грандиозностью, завышенным мнением о своих талантах и достижениях, поглощённостью фантазиями о своих успехах, ожиданием безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих, поиском восхищения окружающих для подтверждения своей уникальности и значимости, неумением проявлять сочувствие, поясняет Анна Тур.

Нарциссическое расстройство личности согласно DSM признается психическим расстройством, согласно исследованиям это расстройство больше выявляется у мужчин, чем у женщин.

Нарцисс одновременно привлекает и отталкивает. Он похож на современного сэра Ланселот с непередаваемым шармом. Этот рыцарь — мастер иллюзий. На самом деле он может быть откровенно опасным . Он может соблазнить вас своими достижениями и кажущейся безупречной самоуверенностью. Нарциссы могут дерзко разговаривать, в разговоре подбирают такие фразы, которые как бы унижают других. Рядом с нарциссом окружающие могут чувствовать себя некомпетентными, неграмотными, неуспешными, некрасивыми и так далее, причем в разговоре с другими людьми такое ощущение себя быстро проходит.

Признаки

Общепризнанные симптомы нарциссического расстройства личности:

  • Поглощён собой, ведёт себя так, будто все вращается вокруг него/неё.
  •  Самореклама, постоянные разговоры о себе, что, по сути, является требованием постоянного восхищения от окружающих.
  • Преувеличение своих достижений и талантов.
  • Очень быстро сближается, пытается быть с вами 24 часа в сутки , контролирует ваше местонахождение.
  • Не умеют искренне извиняться. Совсем не умеют. Они не в состоянии принять факт того, что кто-то прав, а они нет и они ошиблись.
  • Нарцисс может никак себя не проявлять долгое время, а потом явиться с букетом и словами любви.
  • Ожидания, что другие не будут ставить под сомнения идеи и мысли нарцисса.
  • Высокая чувствительность к критике, стыд, гнев, чувство унижения.
  • Высокомерие, надменность.
  • «Хождение по головам», т.е. продвижение вперед за счет других.
  • Чрезмерная ревность, недоверчивость.
  • Не проявляет эмпатию (его не интересуют ваши внутренние переживания) требовательный.
  • Сноб, считает себя выше вас и других , легко впадает в скуку.
  • Жестокое непринятие критики в свой адрес.
Амбиции и память: как люди, ориентированные на достижение цели, думают о достижении успеха

Подобные недостатки могут быть присущи в некоторой степени и вполне здоровым людям — идеальных личностей не существует.
Многие нарциссы стараются скрыть проявление расстройства, потому обнаружить его не так-то просто. Однако, рано или поздно нарциссизм проявляется, и вы поймете, что столкнулись с носителем этого недуга.

Виды нарциссизма

Нарциссизм многообразен. Существуют различные виды и степени проявления нарциссизма.

1. Грандиозный или открытый нарцисс. Самый экстравертированный и демонстративный. Невероятно сильная потребность в признании его исключительности. К критике чувствительны все нарциссы, но грандиозный не так восприимчив, тк считает все ему завидуют. Абсолютная уверенность в своей бесподобности приводит к открытому манипулированию другими. Если такой нарцисс не получает нужного внимания и восхищения, то и агрессия его будет открытой. Они очень быстро теряют самообладание и легко выходят из себя. Они могут проявлять жестокость в отношении окружающих по причине того, что не способны к сопереживанию. В те редкие минуты, когда они не хвастаются своими достижениями или не рассказывают истории о себе любимом, они критикуют и обесценивают всех, кто с ними не согласен.

2. Скрытые (закрытые)нарциссы. В отличие от своих «собратьев» из первой подгруппы, закрытые нарциссы не любят находиться в центре внимания. Скрытый нарцисс может какое-то время прятаться за фасадом морально здорового служения, но подождите. Как и все нарциссы , он жаждет славы и признания. Это лишь вопрос времени. И не дай Бог вы не дадите ему достойного признания, тогда он обрушит весь свой гнев на вашу голову.

Психология денег: почему одни богаты, а другие нет

Вместо того, чтобы открыто требовать что-то, закрытые нарциссы иногда пытаются манипулировать людьми, чтобы добиться желаемого. Они могут изображать жертву и давить на сострадание, чтобы убедить вас в чем-то. Они часто пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле. В отличие от открытых, им свойственно пассивно-агрессивное поведение: обещают, но не выполняют,непоследовательны в своих действиях, на публике милые создания, дома – маленькие тираны и т.д. Чувствителен к критике.

3. Перверзный нарцисс. А это крайняя форма нарциссического состояния, при которой человек активно стремится причинить вред другим эмоциональными, а иногда и физическими способами. Перверзный нарцисс кроме собственной персоны никем больше по-настоящему не интересуется. В отношениях с людьми для него характерны две полярности: либо идеализирует партнера, либо обесценивает его. Они хотят, чтобы партнер подчинялся и боялся их.

Их главная цель — самоутвердиться на вашем фоне, заставить вас чувствовать себя неполноценными и неадекватными. Жизнь с ними — это сплошное унижение. Вы никогда не сможете им угодить. Они никогда не будут хвалить вас. Ваша уверенность в себе, с которой вы вступали в отношения с ними, скорее всего, будет разрушена и вытеснена неуверенностью в себе.

Для человека с перверзным вариантом нарциссического расстройства личности свойственны следующие черты характера:

  • двуличность;
  • уязвимость, болезненное восприятие критики;
  • потребность в восхищении со стороны окружающих, жажда находиться всегда в центре внимания;
  • быстрая смена настроения;
  • высокое самомнение;
  • стремление как можно скорее перевести отношения на новый уровень, чтобы сильнее привязать к себе жертву;
  • склонность рассказывать о неудачных отношениях с девушками в прошлом, которые, по мнению нарцисса, испортила его избранница;
  • склонность к манипулированию в межличностных отношениях;
  • избегание ответственности, неумение признать свои ошибки.
Как притягивать к себе людей: секреты от ФСБ

Нарциссизм у женщин и у мужчин отличается?

Есть ли разница между мужчинами и женщинами нарциссами ? Практически нет. И тех и других можно определить по их роману с собственным голосом и непрерывным поиском восхищения. И те и другие будут оскорблять вас своими мнениями, жалобами и критикой, пока не истреплют вам последние нервы.

У женщин больше распространена разновидность — жертва или мученица. Она может взять вас под контроль высказыванием на тему «я все для всех делаю» о том, сколько она делает, вынуждена делать , сделала и за что ее ценят. Она очень остро почувствует, если вы посмеете с ней не согласиться или же проигнорировать ее. Она заставит вас заплатить за это надутыми губами, рыданиями или , возможно, даже угрозами оставить вас или причинить себе вред. Она наизусть знает все кнопки , которое помогут до вас «дозвониться»: сомнение в себе, чувство вины и отвергнутость.

Всегда ли нарциссизм плох? На самом деле это не так. Здоровый нарциссизм содержит в себе семена уверенности и самоуважения. В самой человеческой природе заложена склонность к нарциссическому выражению. И это не всегда плохо!

Основные симптомы

Если слово «нарцисс» употребляется в обыденных разговорах – это просто норма поведения, а не болезнь, именуемая расстройством личности. Существует здоровый и нездоровый нарциссизм.

Из-за каких-то проблем бывают уставшие, раздражительные и изнеможённые люди. Иногда они думают только о себе, не обращая внимание на чувства других людей. Кроме этого, многие критикуют друг друга, агрессивно ведут себя. Здоровая любовь к себе способствует сохранению оптимизма и уверенности в себе, невзирая на негатив.

Экзистенциальный кризис — в чём смысл жизни?

Есть и такие люди, у которых излишняя любовь к себе зашкаливает – они считают себя исключительными личностями и стремятся стать объектом для восхищения. Это и есть клиническая патология.

Чтобы понять, нарциссизм – это болезнь, достаточно знать его основные признаки:

  1. Жгучая зависть к успехам других людей.
  2. Каждодневное сопоставление с другими по принципу «лучше» и «хуже».
  3. Демонстрация своей уникальности, нужда в похвале.
  4. Превосходство над «серым» большинством изысканным талантом.
  5. Скачущая самооценка.
  6. Высокомерие и барское отношение к окружающим людям.
  7. Непонимание и неуважение чувств людей, безразличие к их переживаниям и проблемам.
  8. Нездоровое стремление к богатству, успеху, могуществу и всемирному признанию.
  9. Любители покритиковать и поискать пробелы в работах товарищей.

Чем чревато состояние «нарцисса»?

Людям с нездоровым нарциссизмом трудно жить в обществе:

  • Они лишены способа получения полезного опыта в делах и дальнейшего развития.
  • Нарциссы не терпят неудач и стыда в период обучения какому-либо делу – ему сразу нужно во всем преуспеть и блистать перед другими.
  • Они неспособны построить прочные отношения, основанные на доверии. Свою вторую половинку они в изощренной форме, порой даже жестоко, подавляют.
  • Постоянно изменяют свою самооценку, а потом мучительно ищут способы получить восхищение от окружающих. Так, у девушек – это эксперименты с внешним видом, у мужчин – покупки дорогих предметов (машины, яхты, гаджеты последней модели).
Как перестать завидовать — 4 совета на все случаи жизни

Вовремя распознать

Если есть подозрение, что в паре – один самовлюбленный нарцисс, следует от него убегать без оглядки. А помогут распознать такого человека 3 основных признака:

  1. Насилие или жестокость – это и физические, и психологические издевательства: критика, унижение, презрение, нецензурная брань. В этом случае здоровая семья не получится.
  2. Непризнание проблем – не желая видеть собственные промахи и неудачи, нарцисс никогда не станет искать пути их решения.
  3. Признаки расстройства поведения – постоянное вранье без раскаяния ведет к полному отсутствию умения сопереживать другим. Измениться такой человек практически не сможет.
Фото: adme.ru

Такое высокомерное поведение нарцисса в корне меняет и партнера – он ходит на цыпочках, чтобы не расстраивать любимого, либо срывается и устраивает постоянные скандалы. Естественно, это ни в коем разе не поможет в создании здоровых отношений.

«Лечение» нарциссизма

Ярко выраженная форма подобного состояния практически не поддается коррекции. Жестокий нарцисс не умеет строить отношения, людей он считает рабами, часто обижается, склонен к пагубным привычкам, боится разоблачения. Поэтому предложение посетить психотерапевта или психолога заканчиваются неудачей. Он любит склоки, споры, интернет-разборки, поэтому со временем остается один. Одиночество и заставляет его еще жестче манипулировать родными и близкими, перекладывая всю вину за свое поведение на них. Почти никто из людей с патологией влюбленности в самого себя не признает, что вся их жизнь – это самообман.

Как перестать ненавидеть себя и забыть об этом навсегда

Нарциссы с менее выраженной формой порой признают свои ошибки и понимают, что есть проблема. Они ищут пути по изменению и облегчению своей жизни. Имея эмоциональные проблемы, такие люди спокойно могут обращаться к психологам, но следует избегать всяких колдунов и экстрасенсов.

Можно воспользоваться и такими советами:

  • Каждый день напоминать партнеру, что его доброта очень важна в семье.
  • С открытой душой рассказывать любимому человеку о тоске, страхе одиночества, жажде любви к нему. Если мужчина способен к сопереживанию, откровенные разговоры должны его немного смягчить.

Нарциссизм – модный тренд или клиническая патология? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Каждый человек должен помнить: нельзя превращаться в эмоциональный «унитаз» для какого-то самовлюбленного зануды. Лучше выбирать партнера, способного поддержать, выслушать и понять, способного совместно принимать решения и бороться с проблемами, а главное – уважать и любить друг друга.

Что такое нарциссизм и почему он не имеет ничего общего с завышенной самооценкой

Нарциссизм — это психическое заболевание, более серьезное и более редкое, чем мы привыкли считать. Бывший агент ФБР Джо Наварро считает, что он присущ патологическим психопатам: об этом подробно он написал в своей книге, посвященной психологии и психическим отклонениям. Тема нарциссизма все больше актуализируется в современном обществе. Но до сих пор мало кто понимает, кто такие настоящие нарциссы. Вопреки популярному мнению, эта патология имеет мало общего с завышенной самооценкой и самовлюбленностью.

Эта статья AdMe.ru — своеобразный путеводитель по нарциссизму. Мы публикуем список из 11 убеждений, присущих каждому нарциссу, который составил Джо Наварро в книге «Я знаю, о чем вы думаете», и дополняем его мнениями других психологов.

Эту болезнь невозможно полностью вылечить. Лучшее, что мы можем сделать, — распознать нарцисса и научиться грамотно с ним взаимодействовать — чтобы не причинять боли ни себе, ни ему. В статье — инструкция, как это осуществить.

11 убеждений, естественных для нарцисса и абсурдных для здорового человека

  • «Я лучший. Вы оцените меня по достоинству. Я никогда не встречал кого-то, кто мог бы составить мне конкуренцию. Я на самом деле замечательный человек и достоин высшей степени признания».
  • «Я не знаю никого, кому бы я не нравился».
  • «Вы должны быть терпимы ко мне. Это естественно. Так же естественно, как то, что я не буду терпимым по отношению к вам».
  • «Вы нуждаетесь в моей помощи».
  • «Я не должен соблюдать правила. Правила соблюдают обычные люди, а я особенный».
  • «Мы не на равных. Как бы печально это ни звучало — вы никогда не станете лучше, чем я».
  • «Я не хочу быть вами. Может быть, я кажусь вам надменным или высокомерным. Я просто не хочу быть таким, как вы, обычные люди».
  • «Мне не нужно извиняться. Но на вас это не распространяется: если вы ошибетесь, я буду ждать от вас извинений».
  • «Я имею право критиковать вас. Вы меня — нет. Мою критику вы должны принимать спокойно, но вашу критику я никогда не прощу и найду способ отомстить вам».
  • «Я не манипулятор. Все просто должно быть по-моему. Если «по-моему» приносит вам дискомфорт, это ничего не меняет. Это не значит, что я давлю на вас, — это просто естественный порядок вещей».
  • «Вы испытываете благодарность ко мне. Я знаю, вы благодарны за то, что я существую. Я знаю это, но не забывайте мне об этом говорить».

По мнению экс-агента ФБР Джо Наварро, эти утверждения являются основой мышления нарцисса. Скорее всего, ненарциссическому человеку будет очень сложно признать, что для кого-то это действительно неоспоримые истины, но это действительно так.

Кто такой нарцисс

Человек без самооценки. «Человек, личность которого организована вокруг поддержания самоуважения путем получения подтверждения со стороны,» — так формулируют это психологи. Подробное и популярное описание есть в учебнике «Психоаналитическая диагностика: понимание структуры личности в клиническом процессе» Нэнси Мак-Вильямс.

Главная проблема нарцисса не в том, что он считает себя лучше всех на свете, а в том, что он патологически не может оценивать себя «в вакууме», безотносительно окружающего мира.

Это уязвимая позиция, поэтому психика нарцисса работает в режиме самозащиты. Самозащита провоцирует странное, подчас пугающее поведение:

  • зависть;
  • полную эмоциональную недоступность — отсутствие механизма эмпатии;
  • переоценивание своих возможностей и талантов;
  • склонность к использованию других людей и манипуляции;
  • игнорирование собственных недостатков;
  • неумение просить и ощущение стыда при получении помощи от кого-то;
  • резкое неприятие критики со стороны и отсутствие самокритики.

Все это нацелено на одно — сохранить самообман, то есть остаться в зоне комфорта, где психика нарцисса находится в безопасности.

Как люди становятся нарциссами?

Нарциссами вырастают дети, чьи родители заставляли их заниматься тем, что не удалось им самим в их собственном детстве, и сильно за это хвалили. Знаете, классическая история: мама в детстве хотела стать балериной, но что-то пошло не так, поэтому: «Дочка, иди ты, вот какая ты у меня умница».

Истинная личность ребенка подменяется внешними заслугами. Ребенок таким образом не знакомится с собой, а его почву под ногами составляют только внешние достижения. Так о детстве и нарциссизме пишет Алис Миллер в книге «Драма одаренного ребенка».

Является ли нарциссизм опасным расстройством психики?

Существует 3 типа нарциссизма:

  • НРЛ — нарциссическое расстройство личности (разной степени сложности). Оно выявляется и наблюдается психотерапевтами и является психическим заболеванием.
  • Нарциссический характер — по сути, НРЛ в слабой степени. Проблемы с самооценкой и коммуникацией, но не клинические.
  • Нарциссические реакции — временная реакция здорового человека на ситуацию, в которой его самоуважение уязвили. Защита самоценности. Это штука совершенно здоровая и полезная.

Так вот, опасно именно НРЛ. В серьезной форме им страдает около 1 % населения земного шара, и именно о нем Джо Наварро говорит как о признаке патологической психопатии. Да и менее категоричные психологи также согласны, что общение с нарциссами опасно (не убьет, но «затопчет»), сделать с ними ничего нельзя, лучший выход — бежать. Почти никогда не лечится.

Как вести себя с такими людьми?

Справиться с нарциссом означает преодолеть собственный стыд. Если вы замечаете, что вас все время тянет к людям, рядом с которыми вы чувствуете себя особенным, вы убегаете от базового стыда и ощущения собственной незначительности, пишет психолог Джозеф Бурго в книге «Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами».

Существуют разные технологии построения отношений с нарциссом-коллегой, нарциссом-возлюбленным, нарциссом-родителем и прочими. Следующие аспекты общения с нарциссами подробно раскрывает психолог Райан Ньимец в своих статьях.

  • Имейте в виду, что нарцисс физически не способен к сопереживанию. Он не проникнется вашими эмоциями (ни хорошими, ни плохими), а единственное, что смогут вызвать у него ваши слезы (если вдруг), — презрение к вам или недоумение. Общайтесь с нарциссом исключительно с позиций логики, а все эмоции оставьте для общения с эмпатами.
  • В общении с любым нарциссом главное — врубить осознанность на полную катушку и помнить, что все странные эмоции, которые вы испытываете, — результат нездорового состояния собеседника. Ваша задача — не поддаваться его деструктивному влиянию. Как? Постоянно напоминая себе, что вы — это вы, а ваш собеседник не может повлиять на ваше внутреннее состояние.

А вы имели опыт общения с нарциссами?

Психологи признали интернет-хейтеров психопатами — Газета.Ru

Интернет-хейтеры склонны к психопатии, установили польские психологи. В то время как троллингом занимаются люди, обладающие всеми чертами темной триады (нарциссизм, макиавеллизм и психопатия), поливать других грязью предпочитают именно те, кто имеет психопатические черты, независимо от пола и возраста.

Ненавистнические комментарии в интернете оставляют люди, склонные к психопатии, выяснили психологи из Вроцлавского университета в Польше. Подробнее об этом они рассказали в статье в журнале Frontiers in Psychology.

Социальные сети позволяют людям обмениваться идеями и выражать свое мнение, охватывая огромную аудиторию. Однако некоторые из них используют эту возможность, чтобы оскорблять других пользователей или поливать грязью знаменитостей. Авторы работы выделяют несколько видов подобного поведения в сети, в том числе троллинг и кибербуллинг. В текущем исследовании они сосредоточились на ненавистнических комментариях, направленных на пользователей и знаменитостей, принадлежащих к определенной социальной группе.

Примером подобного поведения стало огромное количество унизительных комментариев в адрес польских спортсменов во время зимних Олимпийских игр в 2018 году.

Их писали возмущенные болельщики, по мнению которых спортсмены не оправдали возложенных на них надежд.

Исследователи сосредоточились на комментариях пользователей Facebook, посвященных тем Олимпийским играм. Ненавистническим комментарий признавался, если выражал негативное и оскорбительное отношение к спортсменам, имел оценочный характер и не включал конструктивную критику — например «Нужно запретить представлять нашу страну таким уродливым».

Исследователи связались как с пользователями, оставившими хейтерские комментарии, так и с теми, кто отзывался о спортсменах нейтрально, и попросили их заполнить опросник, выявляющий определенные черты характера. В окончательную выборку вошли 94 пользователя в возрасте 15-71 года, 46 из которых оставили хейтерские комментарии, а 48 — нейтральные.

Анкеты позволили оценить удовлетворенность пользователей жизнью, склонность испытывать разочарование, когда их цели не достигаются, а желания не сбываются, склонность чувствовать зависть к другим, а также наличие черт «темной триады» — психопатии, нарциссизма и макиавеллизма.

Наиболее характерной чертой хейтеров оказалась психопатия.

Главные особенности психопатии как черты личности — асоциальное поведение, импульсивность, эгоизм, бессердечность и беспощадность. Более ранние исследования уже показывали, что черты темной триады в целом свойственны интернет-троллям, причем независимо от возраста. Однако макиавеллизм и нарциссизм оказались неважны в случае хейтеров.

Также хейтерству способствовала зависть, хотя ее влияние было менее выраженным. Возраст и пол оказались несущественными факторами. Интересно, что на тягу оставлять грубые комментарии не влияли разочарование и неудовлетворенность жизнью — ранее эти характеристики связывались с агрессивным поведением.

В целом, результаты исследования показывают, что поведение хейтеров отличается от троллинга и кибербуллинга, и хейтеры имеют собственный психологический профиль, заключают исследователи.

«Наше исследование — одно из первых, в котором удалось установить психологический фон онлайн-хейтеров, — отмечает Петр Сороковски, ведущий автор работы. — Также мы провели четкую грань между ненавистью в сети и другими действиями, направленными на унижение, например, троллингом или кибербуллингом».

Исследователи отмечают, что в будущих исследованиях было бы полезно сравнить хейтеров, троллей и тех, кто занимается кибербуллингом, чтобы изучить различия между ними.

Ранее выяснилось, что люди с психопатическими чертами личности отказываются соблюдать социальную дистанцию и готовы нарочно чихать и трогать поверхности, если заразятся коронавирусом. Чем ниже у опрошенных американским психологом Павлом Благовым людей были выражены доброжелательность и добросовестность, тем реже они придерживались рекомендаций, связанных с социальным дистанцированием и гигиеной. Также это было свойственно подлым и расторможенным участникам. Кроме того, во втором случае участники также считали допустимым поведение, которое способствовало бы заражению других — например, чихание или прикосновение к часто используемым поверхностям в общественных местах.

Существуют 6 типов нарциссов, и эксперты советуют избегать одного

Термин «нарцисс» используется довольно часто и бессистемно, чтобы описать действия, которые отражают чьи-то личные интересы. Но по своей сути нарциссизм выходит за рамки ситуативных примеров доминирования внимания, например, когда ваш друг монополизирует беседу за обедом, чтобы поговорить о своих романтических отношениях, ужасном боссе, цели тренировки или о чем-то еще. Скорее, нарциссизм — это расстройство личности, характеризующееся целостным и постоянно завышенным чувством собственной значимости.Но это расстройство не универсально. Есть несколько разных типов нарциссов, и просто идентифицировать, не говоря уже о том, чтобы избегать каждого из них, часто легче сказать, чем сделать.

Как бы трудно ни было исключить из своей жизни все типы нарциссов, эксперты говорят, что это может быть важно для самосохранения. «Часто люди не могут поверить, что человек настолько эгоистичен и лишен сочувствия, — говорит терапевт Лесли Доарс, LMFT. «Им дается преимущество сомнения, потому что они могут действовать, казалось бы, великодушно, но это всего лишь уловка, чтобы сохранить с ними связь или получить что-то конкретное взамен.«Легко ухватиться за эти моменты как за« доказательство »того, что нарцисс действительно заботится», — добавляет она, но предупреждает, что эта ложная серьезность, которая часто носит манипулятивный характер, вряд ли продлится долго.

Родственные истории

Сложите всю эту путаницу, и легко увидите, насколько просто неосознанно впустить нарцисса в свою жизнь — именно поэтому так важно знать о различных типах нарциссов и их определяющих характеристиках. — особенно того, которого эксперты предостерегают, избегайте любой ценой.

6 типов нарциссов, объяснение

1. Токсичный нарциссист

Существует целый ряд токсичных нарциссов, и ни один из них не является хорошим. Ядовитый нарцисс «постоянно вызывает драму в жизни других, как минимум, и причиняет боль и разрушения в самом худшем», — говорит клинический психолог Джон Майер, доктор философии.

Итак, если у вас есть друг, который постоянно требует вашего времени и внимания — и плохо реагирует, когда вы не выполняете эти требования, — возможно, вы имеете дело с токсичным нарциссом.Точно так же, если кто-то в вашей жизни вызвал более серьезные проблемы, например, уволил вас с работы, подверг вас физическому насилию или привел к разрыву отношений, он также может быть токсичным нарциссом.

2. Психопатический нарцисс

Психопат — нестабильный, агрессивный человек, и эти черты также проявляются в психопатическом нарциссе. Психопатический нарциссист, который является одним из токсичных нарциссов, часто проявляет агрессию и не выказывает раскаяния в своем поведении. «Серийные убийцы в значительной степени составляют этот тип нарциссов», — сказал д-р.- говорит Майер.

3. Скрытый нарцисс

Часто труднее обнаружить, чем другие типы нарциссов, потому что человек не всегда очевиден в отношении своего расстройства: «скрытый нарцисс — это тот, кто не навязывает свою личность другим или обществу, но твердо верит в характеристики нарциссизма », — говорит доктор Майер. Это может означать множество вещей, в том числе чувство собственного достоинства, постоянную потребность в том, чтобы другие люди восхищались ими, озабоченность успехом, зависть к другим людям и отсутствие сочувствия к другим.

«Они немного более созависимы», — говорит психотерапевт Алиса Руби Баш, PsyD, LMFT. «Они часто пытаются притвориться, что они действительно бескорыстны, но им нравится ассоциировать себя с кем-то, кем они восхищаются, и катаются на хвосте».

4. Нарцисс-эксгибиционист

Нарцисс-эксгибиционист находится на противоположном конце спектра нарциссизма от нарцисса-закрытого типа. «Это нарцисс, который позволяет всем вокруг знать, что они нарциссичны», — говорит д-р.Майер, добавив, что этот человек использует других людей и часто высокомерен и высокомерен. Они также открыто заявляют о своем эгоцентричном поведении. «Они должны быть в центре внимания и чувствовать себя некомфортно, когда их нет», — говорит доктор Баш.

5. Запугивающий нарцисс

В этом человеке сочетаются две ужасные черты: запугивание и эгоцентризм. Д-р Майер говорит, что запугивающие нарциссы укрепляют себя, громя других людей. Они часто зациклены на победе и будут издеваться над другими или угрожать им, чтобы добиться своего.В конечном итоге они получают радость от того, что заставляют других людей чувствовать себя плохо, маленькими или недостойными. Это отличается от «обычного» хулигана, который склонен унижать людей ради социальной выгоды, когда запугивающий нарцисс делает это ради личной мотивации.

6. Соблазнитель нарцисс

Это особенно сложный тип нарцисса: соблазнитель «заставит вас чувствовать себя лучше, просто чтобы« завоевать »вас в сексуальном или любовном завоевании», — говорит доктор Майер. Часто будет казаться, что они восхищаются вами или подлизываются к вам, только чтобы списать вас со счетов, если вы больше не нуждаетесь в них.

Какого типа нарцисса следует избегать любой ценой

В конечном счете, иметь в своей жизни какого-либо нарциссиста нехорошо, если вы можете ему помочь, говорит Доарс. Но поскольку токсичный нарцисс на самом деле опасен, этого следует избегать. (Это справедливо и для психопатического нарцисса, который, опять же, является типом токсичного нарцисса.) «Другие виды нарциссов не собираются изо всех сил стараться причинить кому-то боль — они просто одержимы собой», — — говорит Баш.«Но токсичный нарцисс может кому-то навредить».

Конечно, все типы нарциссов могут причинить боль, но это элемент намерения, который отличает токсичность. Чтобы защитить себя, оцените людей, которые вас окружают. Спросите себя, какие из них заставляют вас чувствовать себя хорошо, а какие

О, привет! Вы выглядите как человек, который любит бесплатные тренировки, скидки на передовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good.Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

6 типов нарциссов: современная терапия

Уязвимые и неуязвимые типы нарциссической личности можно разделить на несколько различных (неофициальных) типов личности. У некоторых нарциссов может быть даже несколько черт каждого из них.

Heart Breaker

Heart Breaker измеряет свою самооценку и величие тем, сколько сексуальных завоеваний они совершили.Этот тип людей известен тем, что использует свое обаяние, чтобы заманить других в ловушку лести, но затем быстро избавляется от них, когда они выполнили свою задачу, которая почти всегда связана с полом или статусом. Разбиватель сердец — крайний мошенник в отношениях. На первый взгляд они кажутся очень привлекательными и соблазнительными, но на самом деле они только стремятся удовлетворить и удовлетворить свои собственные потребности и желания.

Большая шишка

Большая шишка любит хвастаться своими достижениями! Они часто создают иллюзию, которая превосходит жизнь самих себя, чтобы привлечь внимание и произвести впечатление на других.Такое поведение направлено на компенсацию прошлой травмы. На самом деле, известные люди чрезвычайно чувствительны к критике и негативным комментариям со стороны окружающих. Они чувствуют глубокую потребность обрести власть и контроль над каждым аспектом своей жизни и будут выслеживать эмоционально уязвимых людей, чтобы служить их аудиторией, когда они разыгрывают свою жизнь. Эмоциональное насилие — обычная тактика, используемая нарциссами этого типа, чтобы сохранять контроль над своими отношениями.

Элитист

Элитисты убеждены, что они превосходят всех во всех аспектах.Они несут в себе вид высокомерия и претенциозности и считают, что заслуживают особого отношения из-за своих достижений или прошлого. Это могло быть просто потому, что они родились в хорошей семье. Это чувство права пронизывает каждый аспект их жизни — от работы до отношений. Будьте осторожны, потому что элиты будут сколько угодно перерезать горло, чтобы «быть лучшими и всегда доказывать свое превосходство, даже если это происходит за счет других».

Вредоносный

Из всех типов нарциссизма это самый опасный.Поведение злостных нарциссов часто совпадает с поведением психопатов и людей с антисоциальным расстройством личности. Эти люди любят хаос и питаются создаваемыми ими негативными последствиями. Им нравится разговаривать за спиной людей и создавать конфликты там, где их не было. Этот тип нарциссов часто встречается в тюрьмах, бандах и реабилитационных центрах, хотя многим удается держаться подальше от закона.

Признаете ли вы эти типы нарциссизма?

В вашей жизни трудно иметь дело с нарциссическими людьми.Главное — понять это состояние и уметь дистанцироваться. Вот ссылка на дополнительную информацию о нарциссизме и некоторых конкретных признаках, на которые следует обратить внимание.

4 типа нарциссов и как распознать каждого

Согласно Google Trends, использование термина «нарцисс» растет в течение последних 10 лет. Это часто используется как случайное оскорбление. Никому не нравится, когда его называют нарциссом или когда его называют нарциссическим поведением, хотя для психолога нарциссические потребности одновременно нормальны и универсальны.Каждый должен получать похвалу от родителей или опекунов в детстве и в более позднем возрасте, чтобы его оценили его друзья и близкие. Этот особый тип признательности, известный как подтверждение, важен для развития здоровой самооценки.

Источник: Picryl / Public Domain Dedication (CC0)

В 1914 году Зигмунд Фрейд утверждал, что все человеческие младенцы проходят стадию «первичного нарциссизма», примитивного эгоцентричного состояния ума, в котором они не могут понять, что другие люди являются полностью отдельными существами.Эта стадия, по словам Фрейда, была лишь остановкой на пути к нормальной, здоровой взрослой жизни. Напротив, Фрейд полагал, что нарциссические личности взрослых были вызваны преувеличением здорового нарциссизма. Одна из преемниц Фрейда, Карен Хорни, считала, что эти нарциссические личности могут быть вызваны особым стилем воспитания: если родители чрезмерно переоценивают или недооценивают своих детей, по ее словам, они вырастают и постоянно жаждут ненормального количества похвалы или одобрения.Другой, более поздний теоретик, Отто Кернберг, рассматривает нарциссизм взрослых как своего рода ложный прикрытие или способ защитить себя. Он сказал, что люди с нарциссической личностью получают необходимую им оценку как от самих себя, так и от других, искусственно поддерживая себя, что не оставляет у них эффективного способа внутренней поддержки собственной самооценки.

Нарциссизм — это не только нормальная часть социального и эмоционального развития человека, но и не единственная концепция.Было создано изрядное количество подкатегорий, которые служат для оттенения нюансов нарциссического характера (как нормального, так и патологического). Например, нарциссическое расстройство личности можно разделить на положительные и отрицательные типы, известные как «просоциальный» или «антисоциальный» нарциссизм. Типичный грандиозный нарцисс, ставший таким знакомым американским образцом, может затмевать менее известный, но не менее сложный тип личности: уязвимый нарцисс.

Нынешнему восприятию нарциссизма присуще свойство быть в нем для себя и часто злоупотреблять или эксплуатировать отношения для собственной выгоды.Это лучше всего характеризует антисоциального нарцисса — часто чрезвычайно сложного, эгоцентричного человека, который ожидает чрезмерного удовлетворения от других в своей жизни. Напротив, просоциальные нарциссы получают признание за положительные достижения. Они стремятся совершать добрые дела — часто публично — и доставлять удовольствие другим людям. Таким образом, они получают подтверждение, в котором они тоже отчаянно нуждаются. Если в вашей жизни есть просоциальные нарциссы, вы можете узнать их по тому, насколько весело с ними находиться (и, кстати, они получают глубокое удовлетворение от вашей реакции на них).Они хотят нравиться — иногда даже слишком. Они хотят, чтобы их знали и ценили все в своей жизни, и в целом их намерения весьма благосклонны. Эти люди не демонстрируют недостатка сочувствия, как у людей с традиционным нарциссическим расстройством личности, они используют свое сочувствие, чтобы настроиться на то, что вам нравится, и в этом они находят подтверждение.

Напротив, злокачественный нарцисс ничего не делает для вас. Он или она склонны наброситься на других людей или попытаться уничтожить их, чтобы поддержать свое хрупкое самоощущение.Кернберг впервые описал злокачественного нарцисса в конце 1980-х, описывая его как смесь нарциссического и антисоциального расстройства личности. Эти люди могут формировать долгосрочные отношения, но их поведение нестабильно, и они могут стать агрессивными, если почувствуют, что находятся под угрозой. Внутренне они упорно трудятся, чтобы защитить свое грандиозное самовосприятие, и часто могут быть тонкокожими, воспринимая повседневные события — такие как случайное замечание — как нападения. Люди с антисоциальным нарциссизмом также не чувствуют себя ограниченными правдой, но когда их поймают на лжи, они могут рассердиться.Они рассматривают социальный ландшафт как нечто вроде грандиозного конкурса и готовы на все, чтобы его выиграть.

Есть также другой, менее очевидный вид нарцисса, которого следует остерегаться, помимо антисоциальных и грандиозных типов: скрытый, или уязвимый, нарцисс. Не обманывайтесь этим названием, потому что эти люди также верят в свое превосходство, но они хранят эти убеждения внутри. Уязвимые нарциссы глубоко эгоцентричны, поддерживают искусственно завышенное ощущение себя и считают, что имеют право на большее внимание, чем получают.Поэтому они чувствуют себя хронически жертвами, как если бы мир не осознал их блеск или особенность. В этом случае скрытый нарцисс становится склонным к депрессии, даже если он или она выражает сильное презрение к другим людям. Этим нарциссистам тоже не хватает сочувствия; они могут быть очень чувствительными, но их чувствительность не распространяется на чувства других.

Может быть трудно поддерживать отношения с людьми, страдающими нарциссическим расстройством личности.Они часто разочаровывают вас, ставя свои потребности выше ваших, и не будут извиняться за это. Вам может казаться, что вы изо всех сил пытаетесь привлечь их внимание, ходите по яичной скорлупе, чтобы не обидеть их, или постоянно работаете, чтобы вас не обвиняли в негативном опыте их жизни. Если да, постарайтесь проанализировать эти нарциссические черты. Знание этих личностей и их подтипов может помочь вам улучшить границы между вами и людьми, которые их воплощают.

Есть 2 типа нарциссов. Вот что делает каждый тик.

Скорее всего, вы встретили нарцисса. Тот, кто думает, что он лучше всех, доминирует в разговоре и любит быть в центре внимания. Но ученые все больше осознают, что не все нарциссы одинаковы — некоторые из них на самом деле крайне небезопасны.

В нашей новой статье , опубликованной в Бюллетене личности и социальной психологии , мы описываем отдельные типы и то, что ими движет.

В классической греческой мифологии охотник Нарцисс был сыном речного бога Кефисса и нимфы Лириопы. Он был известен своей исключительной красотой и телосложением. Однажды, когда Нарцисс гулял по лесу, прекрасная нимфа Эхо увидела его и влюбилась в него. Однако он отверг ее привязанность, в результате чего ее сердце разбито.

В качестве наказания Немезида, богиня мести, заманила его в бассейн с водой, где он впервые встретил собственное отражение.Нарцисс влюбился в свое отражение и, в конце концов, осознав, что на его любовь нельзя ответить взаимностью, тосковал до своей смерти.

Миф о Нарциссе предупреждает нас об опасностях чрезмерной любви к себе, эгоцентризма и отсутствия сочувствия к другим. Он оказал глубокое влияние на западную культуру, искусство и литературу.

Нарциссизм также является популярной темой в психологии. Английский врач Хэвлок Эллис впервые определил нарциссизм как психическое расстройство в конце 19 века.Зигмунд Фрейд считал нарциссизм нормальной частью развития ребенка , но утверждал, что он может стать расстройством, если сохранится после полового созревания до взрослого возраста.

В современной психологии нарциссизм обычно концептуализируется как личностная черта , которая находится в спектре. Некоторые люди более нарциссичны, другие — менее. Нарциссизм обычно включает в себя завышенное представление о себе, чувство превосходства и собственного достоинства, а также отсутствие заботы о других.Вышеупомянутый портрет нарцисса мне знаком. Но это не единственный.

Грандиозный против уязвимого

В нашем исследовании мы исследовали два типа ранее идентифицированного нарциссизма: грандиозный и уязвимый . Грандиозные нарциссы высокомерны, доминируют и экстравертированы. Они, как правило, обладают высокой самооценкой, смелыми и напористыми, чувствуют себя счастливыми и уверенными в своей жизни.

Уязвимые нарциссы, напротив, замкнуты, невротичны и небезопасны.У них низкая самооценка, гиперчувствительность, тревога и депрессия. Однако у этих двух типов нарциссов есть кое-что общее. Оба эгоистичны, чувствуют себя заслуживающими особого отношения и привилегий и относятся к другим антагонистично.

Возможно, вы сможете распознать два типа нарциссов по тому, как они ведут себя в социальных ситуациях. Грандиозные нарциссы социально компетентны. Они могут быть доминирующими и очаровательными. С другой стороны, уязвимые нарциссы менее квалифицированы в социальном плане.Они могут быть застенчивыми и тревожными в социальных ситуациях. Более того, в то время как грандиозные нарциссы откровенны и настойчивы в преследовании своих целей, стремясь к максимальному успеху, уязвимые нарциссы робки и защищаются, стремясь минимизировать неудачи .

В нашем исследовании мы изучили социальные мотивы и представления как грандиозных, так и уязвимых нарциссистов. В частности, мы исследовали их желание достичь социального статуса и социальной интеграции. Мы также посмотрели, чувствовали ли они, что им удалось достичь социального статуса и социальной интеграции .

Социальный статус означает, что окружающие уважают и восхищаются им. Это подразумевает выделение и то, что вас считают важным человеком в социальной иерархии. Напротив, социальная интеграция означает, что окружающие любят и принимают. Это предполагает хорошее взаимодействие с другими как часть социального сообщества.

Любое лицо может иметь или желать как статус, так и включение, только один из двух или ни один из них. Например, в телешоу The Simpsons персонаж мистера Бернса имеет высокий статус, но не особенно нравится и не принимается, в то время как персонаж Гомера Симпсона хорошо нравится и принимается, но не имеет высокого статуса.

Мы провели два исследования, в которых приняли участие 676 взрослых из США. Мы оценили их уровень как грандиозного, так и уязвимого нарциссизма. Мы также оценили степень, в которой они желали статуса и включения, а также степень, в которой, по их мнению, они достигли своих целей.

Мы обнаружили, что и грандиозные, и уязвимые нарциссы сильно желали социального статуса. Интересно, что в то время как грандиозные нарциссы чувствовали себя успешными в достижении этого статуса, уязвимые нарциссисты чувствовали, что они не получили того статуса, которого заслуживали.

Более того, грандиозные нарциссы не чувствовали, что достигли социальной интеграции, но и не особо этого желали. Напротив, уязвимые нарциссы также не чувствовали, что достигли социальной интеграции, но сильно этого желали. Поэтому грандиозные нарциссы чувствовали, что они достигли своих социальных целей, а уязвимые нарциссы — нет.

Оба типа нарциссов жаждут уважения и восхищения других. Но в то время как грандиозные нарциссы могут быть звездами на межличностной сцене, триумфально захватывая центр внимания, их уязвимый двойник может быть немного игроком, скрывающимся в сторонке, с негодованием ищущим, но не добиваясь аплодисментов, которых они так жаждут.

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью .

Следите за всеми проблемами и обсуждениями Expert Voices — и станьте частью обсуждения — на Facebook и Twitter . Выраженные взгляды принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения издателя.Эта версия статьи изначально была опубликована на сайте Live Science .

Психологи говорят, что есть 2 типа нарциссов: Кто вы?

Нарциссы, как и акулы, получают плохую прессу. Оба обычно рассматриваются как угрожающие, негативные силы, которых следует опасаться и избегать.

Но, как вам скажет любой биолог, акулы играют жизненно важную роль в морской экосистеме. И возможно, что нарциссы также играют необходимую роль в человеческом обществе.

Это, конечно, противоречит широко распространенному восприятию личностных черт: быть приятным и общительным — хорошо, а быть нарциссистом — плохо.

В конце концов, нарциссические люди ведут себя рискованно, придерживаются нереально высокого мнения о себе, чрезмерно самоуверенны, мало сочувствуют другим и не испытывают стыда или вины. Но если нарциссизм настолько токсичен для общества, почему он сохраняется и почему, как говорят, в современных обществах он растет?

Ответ в том, что человеческая природа сложна.И хотя нарциссизм часто ассоциируется с «темными чертами», такими как психопатия и садизм, он также имеет аспекты, которые широко считаются положительными, такие как экстраверсия и уверенность.

Говоря это, я не хочу защищать или извинять худшие примеры нарциссического поведения. Вместо этого я хочу выделить потенциально полезные элементы, которые затем могут позволить обществу использовать положительный потенциал «темных» личностей, а также уменьшить их потенциал причинения вреда.

Лучший нарцисс

Существует два основных типа нарциссизма: «грандиозный» и «уязвимый». «Уязвимые нарциссы, вероятно, будут более защищаться и рассматривать поведение других как враждебное, тогда как грандиозные нарциссы обычно имеют чрезмерно раздутое чувство значимости и озабочены статусом и властью.

Результаты наших исследований (личностной черты субклинического нарциссизма, а не нарциссического расстройства личности) показывают, что грандиозный нарциссизм коррелирует с высоко положительными компонентами психической стойкости.К ним относятся уверенность и сосредоточенность на достижении целей, которые помогают защитить от симптомов депрессии и стресса.

Связь между нарциссизмом и психологической стойкостью может помочь объяснить различия в симптомах депрессии в обществе. Если человек более психологически стойкий, он, скорее всего, сразу же воспримет трудности, а не станет рассматривать их как препятствие.

Итак, хотя не все аспекты нарциссизма хороши, некоторые аспекты могут привести к положительным результатам. И немного нарциссизма может быть полезным инструментом при столкновении со стрессовыми ситуациями, обеспечивая дополнительную психологическую стойкость, которую нам необходимо преодолеть.

Это немного похоже на способность бегать, когда ходьбы недостаточно. Идея в том, что люди должны быть гибкими. Им нужно ходить, когда это все, что требуется, и бегать, когда это необходимо. Точно так же способность вызвать немного нарциссизма, столкнувшись с проблемой, социальной или профессиональной, является полезным навыком.

Мост на другую сторону

Недавние исследования нашей лаборатории показывают, что нарциссизм может действовать как мост, соединяющий «темные» (антисоциальные) и «светлые» (просоциальные) стороны человеческой личности.Проще говоря, люди могут переходить этот мост, чтобы использовать свои темные черты, когда сталкиваются с проблемой, и просоциальные характеристики, когда они находятся в безопасной среде.

Наша работа предполагает, что вместо того, чтобы воспринимать человеческую личность как дихотомию (нарциссическая или приятная), мы должны рассматривать ее как постоянно меняющийся спектр.

Дело не в том, чтобы возвышать грандиозность над здоровой самооценкой и скромностью. Вместо этого речь идет о продвижении разнообразия людей и идей, отстаивая то, что темные черты, такие как нарциссизм, не следует рассматривать как хорошие или плохие.Они являются продуктами эволюции и выражениями человеческой природы, которые могут быть полезными или вредными в зависимости от контекста.

Это может помочь уменьшить маргинализацию людей, которые высоко оценивают темные черты, и решить, как лучше всего развивать одни проявления этих черт, препятствуя другим, для общего блага.

Было бы слишком упрощенно утверждать, что такие черты личности, как нарциссизм, которые способствуют расширению прав и возможностей личности, являются социально токсичными. Люди пытаются адаптироваться, выжить и добиться успеха в социальной, политической и экономической среде, которая продвигает «самодельных мужчину или женщину», и если они проявляют антагонистические черты, такие как нарциссизм, они получают негативное внимание.И все же грандиозный нарциссизм может быть ключом к защите людей от такого ненужного давления.

Я также не думаю, что есть люди, которые живут без нарциссизма. Как и другие психологические черты, он существует в широком спектре: одни люди имеют более высокие оценки, чем другие.

В других частях естественного мира человеческий страх и недоверие к акулам привели к широко распространенному отношению «мы» к «им». После выхода фильма « Челюсти », по словам одного из защитников природы, произошел «коллективный выброс тестостерона», который привел к тому, что тысячи рыболовов нацелились на акул у американского побережья и убили их.

Численность акул резко снизилась (до 92%) за последние полвека. Итак, как только мы начинаем понимать важность акул для морской экосистемы, у нас закончились акулы для изучения.

Мы не должны допустить, чтобы нарциссы подвергались такой же маргинализации только потому, что мы их не понимаем. Вместо того, чтобы демонизировать части нашей личности, нам нужно отметить все ее аспекты — и решить, как лучше всего их использовать для нашей собственной выгоды и на благо общества.

Эта статья изначально была опубликована в «Беседе» Костаса Папагеоргиу. Прочтите оригинальную статью здесь.

Как распознать разные типы нарциссов

  • Нарциссическое расстройство личности — это один диагноз, но есть три различных типа нарциссов.
  • Людей с расстройством классифицируют в зависимости от того, как они действуют и относятся к другим.
  • Некоторые эксперты говорят, что определение типа нарциссизма человека может сделать возможными отношения с ним, но другие говорят, что лучше держаться подальше.


Чтобы получить диагноз нарциссического расстройства личности, нужно проявить пять из девяти специфических черт. Людей с расстройством часто характеризуют отсутствием сочувствия, грандиозным представлением о себе и потребностью в восхищении.

Хотя многие следуют схожим образцам, например, любят бомбить своих партнеров, газлайтинг людей и отбрасывать тех, для кого они больше не нужны, они также могут вести себя совсем по-другому.

Многие психиатры и терапевты разделяют нарциссов на три категории в зависимости от их действий: эксгибиционист, скрытный и токсичный.

По словам Элинор Гринберг, терапевта, написавшего книгу «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: стремление к любви, восхищению и безопасности», форма нарциссизма человека может зависеть от его воспитания.

Нарциссы-эксгибиционисты представляют стереотип

Например, нарциссы-эксгибиционисты — или грандиозные — нарциссы часто имеют образ мышления «посмотри на меня».

Дети обычно не могут представить себе проблемы своих родителей, «поэтому у них нет такого сочувствия», — сказал Гринберг. «Если вы пройдете этап с достаточным вниманием, то вырастете из него и получите удовлетворение, и все кончено».

Но некоторые люди, по ее словам, растут в домах, где детей поощряют к нарциссизму — например, им могут сказать, что их фамилия делает их особенными и что они заслуживают успеха, потому что это «у вас в крови».«

Эксгибиционист — это стереотипное представление о нарциссе», — сказала Шеннон Томас, лицензированный клинический социальный работник, написавшая «Исцеление от скрытого насилия».

«Они думают, что они потрясающие — они думают, что они умнее, лучше- выглядят более могущественными, чем другие люди, и они в значительной степени верят в это, — сказала она Business Insider. — Даже со своими друзьями и коллегами они считают себя на шаг впереди ».

Нарциссы-эксгибиционисты не склонны быть незащищенными, — сказал Томас.Когда они не хвастаются собой, они унижают всех остальных. Они часто небрежно грубы и жестоки по отношению к людям и склонны игнорировать или даже не замечать, как другие на это реагируют.

Гардеробные нарциссы имеют разные личности

Некоторые люди с нарциссическим расстройством личности, возможно, выросли с другим нарциссом в семье, конкурирующим с ними или отталкивающим их, сказал Гринберг, и они могут давать одобрение только тогда, когда им поклоняются.

Скрытые — или скрытые — нарциссы хотят быть особенными, но не согласны с этим.Подобно эксгибиционистам, скрытые нарциссы тоже чувствуют себя невероятно правыми, но при этом они гораздо более неуверенны.

«Скрытый нарцисс не говорит:« Я особенный », — сказал Гринберг. «Они указывают на что-то еще — человека, религию, книгу, дизайнера одежды — и они особенные, поэтому они чувствуют себя особенными по ассоциации».

Она добавила: «Когда кто-то чувствует себя особенным, потому что на нем дизайнерская вещь, и другие люди могут это сказать, это особенное по ассоциации.Скрытые нарциссы обычно неуверены в себе и ищут человека, которого можно идеализировать ».

Они также склонны вести себя гораздо более пассивно-агрессивно. Например, они склонны настраивать своих романтических партнеров. Они могут сказать, что будут что-то делать, но не будут этого делать, а затем получат удовольствие от реакции других людей.

«Они делают то, что хотят, и когда хотят», — сказал Томас. «А потом они делают себя похожими на жертву.«

Постоянно говоря одно и делая другое, люди, близкие к нарциссу из туалета, могут чувствовать себя задыхающимися, когда они начинают сомневаться в реальности и чувствовать, как будто они сходят с ума. Нарцисс из туалета может начать обвинять своего партнера в том, чего он не делал». нет, но партнер может в конечном итоге поверить в это, потому что его восприятие мира стало настолько искаженным.

В то время как поведение нарциссов-эксгибиционистов довольно стабильно, у скрытых нарциссов разные личности.Они склонны вести себя по-разному в определенных ситуациях — они могут быть харизматичными и добрыми на публике, но оскорбительными и жестокими, когда они находятся только со своим партнером, который может чувствовать себя еще более сбитым с толку.

Токсичные нарциссы жаждут хаоса и разрушения

Токсичные — или злокачественные — нарциссы делают шаг вперед. Они не только хотят внимания, но и хотят, чтобы все остальные чувствовали себя неполноценными. Они склонны быть садистами и любят причинять боль другим людям, процветая за счет своего страха.

«Ядовитый нарцисс подобен злой королеве в« Белоснежке », — сказал Гринберг.«Когда зеркало говорит, что Белоснежка красивее ее, она решает убить Белоснежку и держать свое сердце в коробке».

Токсичным нарциссистам интересно настраивать людей и смотреть, как они падают, что Томас называет дополнительным уровнем садистского поведения.

«Это граничит с антисоциальным расстройством личности, исходящим от нарциссической личности», — сказала она. «Люди, которые прекрасно умеют разрушать карьеры других людей, в основном нормально взрывают людей эмоционально, физически и духовно.«

Вокруг токсичных нарциссистов обычно царит хаос, — сказал Томас, — потому что им это нравится, и они процветают, чувствуя, что они создали хаос для кого-то другого.

« Гармония — не их цель, — сказала она ». Мы измучены этим, но они действительно получают энергию через это. Вот почему мы видим, как они крутят с людьми разные проблемы и разные драмы. Они всегда говорят: «Я ненавижу драму», но каждый раз оказываются в ее центре ».

Отношения с нарциссами могут быть рискованными

Людям с нарциссическим расстройством личности не хватает объектного постоянства, что означает, например, что когда они злятся на партнера, они не видят этого в контексте отношений и склонны демонстрировать только ненависть или желание причинить партнеру боль.

Это может сделать отношения с нарциссами — романтические, семейные или профессиональные — очень истощающими.

Гринберг говорит, что можно поддерживать отношения с нарциссом, если вы определите его тип и то, как они функционируют. Однако многие эксперты по взаимоотношениям считают, что лучше вообще держаться подальше.

В конечном итоге это ваше решение, но стоит заранее прочитать о том, во что вы можете ввязываться.

Есть два типа нарциссов, и разница очень важна, говорят исследователи

В то время, когда выставлять себя напоказ в социальных сетях стало нормой, нарциссические черты, кажется, есть повсюду.

На сегодняшнем сленге такие отталкивающие поведения, как право, превосходство и самовосхваление, известны как «сгибание». Такие черты могут быть более распространенными в наши дни, но нарциссизм по-прежнему рассматривается как патологическая черта личности, сродни садистской, манипулятивной или даже психопатической.

Однако новое исследование 270 человек со средним возрастом 20 лет подтверждает идею о том, что нарциссическое поведение не всегда обусловлено теми же факторами, что и психопатия.

«Долгое время было неясно, почему нарциссы проявляют неприятное поведение, такое как самовосхваление, поскольку на самом деле это заставляет других думать о них меньше. Наша работа показывает, что эти нарциссы не грандиозны, а скорее небезопасны», — сказал он. клинический психолог Паскаль Уоллиш из Нью-Йоркского университета (NYU).

«Более конкретно, результаты показывают, что нарциссизм лучше понимать как компенсаторную адаптацию для преодоления и прикрытия низкой самооценки», — добавила клинический психолог Мэри Ковальчик, также из Нью-Йоркского университета.

Психологи уже различают два довольно разных типа нарциссов: «уязвимых нарциссистов», которые имеют низкую самооценку, тревогу привязанности и очень чувствительны к критике; и «грандиозные нарциссы», обладающие высокой самооценкой и самовозвеличиванием.

Это последнее исследование помогает еще больше разобраться в этих двух аспектах.

Ковальчик и его команда использовали ряд мер для оценки уровней различных черт, включая нарциссизм, самооценку и психопатию, для каждого из их участников, и обнаружили, что гибкое поведение тесно связано с людьми, которые также имеют высокую неуверенность и чувство собственного достоинства. чувство вины. Те, у кого была психопатия, показали относительно низкий уровень вины.

«Нарциссы неуверенны, и они справляются с этой неуверенностью, сгибаясь.В долгосрочной перспективе это делает других, подобных им, меньше, тем самым еще больше усугубляя их неуверенность, что затем приводит к порочному циклу гибкого поведения », — сказал Ковальчик. собственной важности и не проявляют признаков незащищенности. По мнению исследователей, разница между ними идет дальше, чем просто категориальное различие.

«Мы утверждаем, что то, что ранее считалось грандиозным нарциссизмом, на самом деле лучше понимать как одно поведенческое проявление. психопатии », — пишет команда в своей статье.

Они признают, что необходимы дальнейшие исследования на более разнообразной популяции в более крупных временных масштабах, чтобы подтвердить свои результаты. Но эти новые результаты согласуются с небольшим исследованием 2017 года, в котором сканирование мозга нарциссических мужчин показало эмоциональный дистресс и конфликт, когда им показали их фотографию.

На самом деле, были противоречивые исследования относительно того, нравятся ли нарциссам себя или нет; Более точно определяя два типа нарциссизма, мы можем лучше понять их поведение, поскольку оба типа нарциссизма могут также причинить реальный вред окружающим в форме нарциссического насилия.

Помимо патологии, нарциссические черты, которые, как считается, также подпитываются повышенным вниманием к индивидуализму, могут быть замечены в нашем обществе через то, как мы пишем больше «я», чем «мы», больше эгоцентричных текстов в наши песни и сдвиг в сторону историй, основанных на славе.

Исследователи тоже измерили эти сдвиги. Например, в период с 1963 по 1992 год процент поддержки утверждения «Я важный человек» увеличился с 12 до 80 процентов среди подростков.

Более того, выставление себя напоказ в социальных сетях — это то, в чем многие из нас участвуют, коллективно формируя и подпитывая неуверенность в том, что мы не можем приспособиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *