Упражнения на сплочение: Тренинги на сплочение коллектива. 8 примеров | HR-elearning

Тренинг на сплочение школьного коллектива( 6-7 классы)

ТРЕНИНГ НА СПЛОЧЕНИЕ КЛАССНОГО КОЛЛЕКТИВА

Цель:

  1. построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.

  2. Развивать познавательный интерес, способствовать формированию активной жизненной позиции;

  3. Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков

  4. Создание благоприятного психологического климата

Участники: учащиеся 6-х и 7-х классов

Режим работы: 45 мин

Структура тренинга:

  1. Занятие «Класс глазами каждого»

  2. Занятие «Мы- единый коллектив»

  3. Занятие « Я -Ты-Мы»

  4. Занятие «Мы разные, но вместе мы едины»

Ход тренинга

Цель: сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом. Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Задачи:

  1. Создание благоприятного психологического климата;

  2. Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

  3. Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

  4. Сплочение коллектива, формирование взаимного доверия.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, презентация к занятию.

Режим работы: 45 минут

Актуальность: невозможно сделать всю работу одному время от времени все равно приходится прибегать к помощь другого человека. В сплоченном коллективе взаимопомощь – это залог успеха, без поддержки будут достигнуть только маленькая цель, которую поставил каждый, но цель коллектива останется на нулевом уровне.

Ход тренингового занятия:
  1. Разминка – погружение – 2 минуты

  2. Упражнение «»Фотография нашего класса – 7 минут

  3. Упражнение «Если птичка, то какая» – 10 минут

  4. Упражнение «Счёт до десяти» – 10 минут

  5. Упражнение «Горячий стул» – 10 минут

  6. Упражнение «Моя проблема в общении» – 7 минут

  7. Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» — 5 минут

  8. Орг.конец. – 5 мин.

Структура: ученики рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать, начинается тренинг.

Ход занятия

1. Приветствие (2 мин).

Цель: Установление контакта с детьми. 

Ведущий, представляется и говорит о целях тренинга. 
Инструкция:

Нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, — выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, — скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались «Леночка» или «Ленуля» или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы — и ведущие тоже — в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, по очереди каждый одевает бейдж , затем представляется и говорят с каким настроением они пришли на занятие и чего ожидает от него.

Ведущий представляется и говорит о правилах групповой работы . 

Правила работы в группе.

Время: 2 минуты.

Ресурсы: ватман с уже написанными правилами.
Ведущим устанавливается определенные правила работы в группе, которые необходимы для того, чтобы все участники чувствовали себя комфортно и безопасно. Правила выписываются на листе ватмана, и после принятия группой, закрепляются на видном месте
Список правил: (Каждый пункт правил поясняться ведущим.)
1.Слушать друг друга. 
2.Не перебивать говорящего. 

3.Уважать мнение друг друга. 
4.Я –высказывание. 
5.Безоценочность суждений. 
6.Активность 
7.Правило «СТОП» 
8.Конфедециональность. 

2. Разминка – погружение

Время: 2 мин.
Цель:  Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения , выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале нашего занятия хотелось бы узнать:

  • У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

  • Поменяйтесь местами те, у кого в классе есть друзья;

  • Поменяйтесь местами те, кто уверен в себе;

  • Похлопайте в ладоши те, кто хорошо знает своих одноклассников ;

  • Потопайте те, кто согласен с пословицей: «Один в поле не воин»;

  • Кивните головой те, кто знает, что мы сегодня будем делать на занятии.

3.Основная часть.

Вступительное слово, определение темы, целей тренинга (3 мин).

Сегодня я проведу для вас тренинг на сплочение. На данном занятии мы поговорим о вашем классе, о взаимоотношениях друг с другом.

Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного к взаимодействия друг с другом .

Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Упражнение: «Моя проблема в общении»

Время: 15-20 мин.

Все участники пишут на отдельных листах бумаги в краткой форме ответ на вопрос: «В чем заключается моя основная проблема в общении (в школе, в классе)?»

Листки не подписываются. Листки сворачиваются и складываются в общую кучу. Затем каждый ученик произвольно берет любой листок, читает его и пытается найти прием, с помощью которого он смог бы выйти из данной проблемы. Группа слушает его предложение и оценивает, правильно ли понята соответствующая проблема и действительно ли предлагаемый прием способствует ее разрешению. Допускаются высказывания критикующие, уточняющие или расширяющие ответ.

Упражнение «Счёт до десяти» Цель: прочувствовать друг друга, понять без слов и мимики. Ход упражнения: «Сейчас по сигналу «начали» вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет «один», другой человек скажет «два», третий скажет «три» и так далее +. Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут «четыре», счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.
Обсуждение:
  • Что вы чувствовали?

  • Если не получилось, то почему?

Время:10 мин.

Цель:

Инструкция : В центре круга ставится стул, на него приглашают сесть кого то из участников тренинга. Когда первый доброволец найдётся и займёт место, ведущий предлагает остальной группе высказать свои впечатления и мнения об этом человеке, сказать о его положительных или отрицательных качествах

Обсуждение: первый участник рассказывает про то, как осмелился быть первым? Все делятся: легко или тяжело было это сделать? Насколько тяжело или легко было высказываться о человеке?

Упражнение « Если птичка, то какая»

Время. 10-15 минут.

Инструкция. «Сейчас одним из вас предоставляется возможность потренироваться в наблюдательности, а то, что ждет других, пока останется в секрете. Кто хочет быть ведущим?» После того, как ведущий найден, тренер просит его встать и отвернуться от группы. Можно попросить его выйти из комнаты. Группе же дается следующее задание: «Загадайте какого-то одного игрока. Однако так, чтобы ведущий не понял, кого вы хотите загадать (в том случае, если он рядом). Используйте жесты».

Процедура проведения. Далее тренер предлагает ведущему отгадать, кого же загадала группа. Однако вопросы можно задавать только особого рода, сравнивая загаданного участника с различными видами животных, растений, рыб, птиц и т. д. При этом ведущий может задать не более 3 вопросов. Вопросы могут быть на разные ассоциации. Вопросы строятся следующим образом: если цветок, то какой? если птичка, то какая? На каждый вопрос ведущий просит сообщить конкретную ассоциацию, возникающую у каждого члена группы. После того как игрок отгадан либо раскрыт (когда ведущий не может отгадать), тренер предлагает группе продолжить. При сохранении интереса в группе можно пройти три круга.

Упражнение: « Фотография нашего класса»

Каждый участник получает чистый лист бумаги. Задача учеников нарисовать смайлик с таким эмоциональным состоянием, которое чаще всего присутствует у них в классе. Затем все рисунки вывешиваются на доске, образуя общую фотографию класса.

— Пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие! Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Орг. конец: Спасибо вам большое, что пришли на данное занятие , надеемся, что он не пройдет бесследно в вашей жизни, надеемся, что что-то вам пригодится и, что над чем-то вы задумались, и будете работать в этом направлении. До свидания.
Рефлексия:
  • Какие чувства испытывали?

  • Что нового узнали о себе, о группе?

  • Чему научились?

  • Как это пригодиться в будущем?

  • Что было важным?

  • Над чем вы задумались?

  • Что происходило с вами?

  • Что нужно развивать на будущее?

Занятие №2 «Мы- единый коллектив»

Цели:

  1. Сформировать понятие «Наш класс — это единый коллектив»;

  2. Развивать познавательный интерес, способствовать формированию активной жизненной позиции;

  3. Воспитывать любовь к школе, уважение к одноклассникам.

Дополнительные материалы: цветок, выполненный из бумаги, повязки для глаз, ватманы, фломастеры.

Ход занятия:

1. Доверие к классу. Упражнение проводится в кругу. Позволяет классному руководителю понять, насколько комфортно чувствуют себя учащиеся в данном коллективе.

Учитель: Давайте встанем в круг, закроем глаза и покажем на пальцах количество баллов доверия к классу (максимальный балл 10, минимальный 1), затем по команде откроем глаза. На счет «три» дети показывают пальцы и открывают глаза.

Теперь давайте обменяемся мнениями (от наименьшего по возрастанию. Тех, кто не хочет говорить, не заставлять). Обсудить можно следующие моменты: что нравится в классе, какие есть трудности, что бы хотелось изменить.

2. Ты мне нравишься

Это прекрасное упражнение способствует развитию хороших отношений между детьми. Некоторые дети легко могут выражать свои эмоции, для других это — проблема. В этой игре все участники получают реальную возможность развить этот важный навык.

Материалы: цветок, заранее заготовленный.

Учитель: Сядьте, пожалуйста, все в один общий круг. Я хочу предложить вам принять участие в одной очень интересной игре. Каждый из нас может выразить свои добрые мысли и чувства, которые он испытывает к своим одноклассникам. Сейчас я покажу вам, как должна протекать эта игра.

Постарайтесь выбрать не самого популярного в классе ученика. Я выбрала самого озорного. Примером комплимента может служить фраза: «Никита, ты мне нравишься за жизнерадостность, улыбку и доброту».

Вы видите, что я сейчас сделала. Я выбрала ученика, который должен быть следующим. После того, как мы передали кому-то цветок, мы говорим этому ученику фразу, начинающуюся с одних и тех же слов: «Коля (Маша, Петя)! Ты мне нравишься, потому что…» После этого Коля должен подумать и решить, кому передать цветок дальше. Когда цветок окажется у следующего ученика, то Коля обращается к нему с фразой, которая начинается с тех же слов, что и моя. Например: «Яна, ты мне нравишься, потому что вчера ты помогла мне решить трудную задачу по математике». При этом вы можете говорить о том, чем вас обрадовал этот человек, что вам в нем нравится, за что вы хотели бы его поблагодарить. И так продолжается наша игра все дальше и дальше… Постарайтесь хорошо запомнить то, что вам скажут.

Внимательно проследите, чтобы в ходе игры все дети получили цветок. Объясните детям, что мы любим не только своих самых близких друзей, но и каждого ученика в классе. Ведь в каждом есть что-то такое, что достойно уважения и любви. Эти мысли очень важно постоянно повторять и подчеркивать в современном обществе, наполненном конкурентной борьбой за место под солнцем. Если у некоторых детей будут сложности с произнесением начальной фразы «Ты мне нравишься, потому что…», то позвольте им заменить ее словами «Мне понравилось, как ты…».

Анализ упражнения:

— Легко ли тебе говорить приятные вещи другим детям?

— Кто тебе уже говорил что-нибудь приятное до этой игры?

— Достаточно ли дружен наш класс?

— Почему каждый ребенок достоин любви?

— Что-нибудь удивило тебя в этой игре?

  1. Слепой и поводырь

Упражнение направлено на понимание чувств тех ребят, которые пришли в коллектив совсем недавно.

Учитель: Посмотрите на ребят, которые пришли к нам совсем недавно. Как вы думаете, легко ли им было привыкнуть к вам, к школе, ко мне? Что они чувствовали? Для того чтобы понять их, я предлагаю провести небольшую игру, которая называется «Слепой и поводырь». Слепой олицетворяет прибывшего ученика, а почему? ( Ответ: потому что он не знает, что где находится, не знает куда идти и что делать). Без указаний и помощи ему придется очень тяжело. Поэтому нужен ответственный «поводырь».

Это упражнение выполняется «старенькими учениками».

«Слепому» завязывают глаза, задача «поводыря» провести «слепого» из пункта А в пункт Б. Задача всех остальных ребят – усложнять путь, придумывать препятствия (поставить стул на пути и т.д.) После прохождения следует все обсудить.

Мои ученики пришли к выводу, что, не зная пути, не видя ничего, очень сложно что-либо сделать. Но благодаря помощи «проводника» проходить путь было не так страшно.

В итоге был сделан очень важный вывод: ребята, которые только пришли в наш класс, нуждаются в поддержке.

  1. Нарисуй дом

Данное упражнение проводится в группах. В нашем случае получилось 4 группы, члены которой были выбраны с помощью жеребьевки (тянули разноцветные карточки из коробки. Каждой группе соответствовал свой цвет)

Психологический смысл упражнения: демонстрация возможности адекватного обмена информацией без использования слов, развитие экспрессии и навыков невербального общения, развитие сплоченности внутри команды, умение согласовывать свои действия с другими, и решать поставленные задачи . Необычные условия, в которые попадают участники, включают заинтересованность, заставляют находить способы донести точнее свою мысль до другого человека, контактировать друг с другом ради достижения общей цели. 
Учитель: Сейчас вам предстоит выполнить очень сложное, но интересное задание. На ваших столах в каждой группе лежит ватман и фломастеры. Ваша задача – нарисовать дом мечты. Но это еще не самое сложное. В процессе работы нельзя разговаривать. Понять вы должны друг друга с помощью жестов.

Каждому члену команды дается задание. Например: одному –нарисовать крышу, другому- два окна на втором этаже, третьему – второй этаж и т.д. Каждый рисует только свою часть, лишнее рисовать нельзя.

После выполнения провести обсуждение в общем кругу. Каждая команда рассказывает, что помогало или, наоборот, мешало выполнению задания. 

В качестве итога урока стоит обсудить все упражнения. Спросить, какое было самым сложным и самым легким. Почему? Для чего были проведены все упражнения.

В качестве домашнего задания можно предложить составить список правил для всех учеников класса. На последующих занятиях из предложенных правил можно выбрать несколько основных пунктов.

Занятие №3 « Я -Ты-Мы»

Цель: сплочение коллектива и повышение самооценки детей.

Ход занятия:

  1. Погружение.

  2. Упражнение «Строй».

  3. Упражнение «Кочки».

  4. Упражнение «Свеча доверия».

  5. Упражнения «Ботинки».

  6. Рефлексия.

  7. Подведение итогов работы группы.

Погружение.

Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, что мы сейчас будет делать. В тренинге есть свои правила

Вначале вспомним притчу: В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: «Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшно. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья».

Сегодня на тренинге мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе. Начнем.

Упражнение «Строй».

Вы можете легко и быстро построиться по росту. А я попрошу вас построиться по цвету волос: от самого светлого, до самого темного. А теперь в алфавитном порядке по первой букве своего имени, но сделать это надо молча. (Варианты – по цвету глаз, по дате рождения и др.)

Упражнение «Кочки».

Группа становится в ряд. Участникам связываются ноги (правая первого с левой второго) – получается цепочка.

Задание: перейти цепочкой через комнату по «кочкам». Ребятам говорится, что перед ними болото, если кто-то вступает в болото – начинается все сначала.

Упражнение «Свеча доверия».

Все участники становятся в круг плечо к плечу, руки согнуты в локтях, выставлены вперед. Ладони подняты вверх. Один из участников становится в центр круга. Руки опущены вдоль тела, глаза закрыты. Он расслабленно опускается на руки стоящих. Группа подхватывает его и медленно, аккуратно передает по кругу. В центре должен побывать каждый участник. После упражнения проводится обсуждение.

Упражнения «Ботинки».

Все садятся в круг, снимают обувь и складывают ее в центр. Перемешать и разбросать в разные концы класса. Все встают, берутся за руки.

Задание: каждый должен обуться, не разнимая рук. Если круг рвется, все начинается сначала. После упражнения задаются вопросы: Довольны ли вы тем, как выполнили упражнения, кто вам помогал? Что вы испытали, выполняя задание?

Рефлексия.

Подведение итогов, развитие обобщенной рефлексии методом пяти пальцев: М (мизинец) – мыслительный процесс: какое знание я сегодня получил. Б (безымянный) – близость цели: что я сегодня сделал и чего достиг. С (средний) – состояние духа: каким было сегодня мое настроение. У (указательный) – услуга, помощь: чем я сегодня помог другим, чем порадовал или поспособствовал. Б (большой) – бодрость, физическая форма: каким было мое самочувствие (каждый пишет свое мнение на ватмане).

Подведение итогов работы группы.

Высказываются подростки (подведите для себя итог, поделитесь впечатлениями о занятии, выскажите пожелания и т.д.)

Занятие №4 «Мы разные, но вместе мы едины»

Цель:

  • Сплочение классного коллектива;

  • Создание благоприятного психологического климата;

  • Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Оборудование: ручки, листы с именами, маркеры, салфетки по количеству участников группы, лист ватмана с кругом, разделенным на 16 частей, альбомные листы по количеству участников тренинга, два ватмана, акварельные краски.

Участники тренинга расположены по кругу.

Психолог. Сегодня на нашем тренинге мы поговорим о нашем классе, о взаимоотношениях друг с другом. Сначала вспомним о правилах тренинговой работы. Участники высказывают свои правила. Правила тренинга фиксируются на доске. Далее психолог сообщает, что работа начнется с упражнения, которое называется «Мы с тобой похожи тем…».

I упражнение – «Мы с тобой похожи тем…».

Участники делятся на две группы, Одна группа образует внутренний круг, другая – внешний. Все стоят лицом друг другу. Каждый участник внешнего круга говорит своему напарнику: «Мы с тобой похожи…», после чего стоящие во внутреннем круге отвечают «Мы с тобой отличаемся тем…» затем делают шаг к новому партнеру. Процедура повторяется до тех пор, пока все не дойдут по кругу до своего первого партнера. В конце упражнения нужно провести рефлексию (чем же вы похожи друг на друга и чем отличаетесь?).

2 упражнение — «Рисунок на спине».

Необходимо выстроиться друг напротив друга в две шеренги с одинаковым количеством человек в каждой. Учащиеся первой шеренги отворачиваются от психолога, второй шеренге психолог показывает картинку и прячет её, затем эта же картинка рисуется пальцем на спине отвернувшихся ребят. Затем, стоящие в первой шеренге учащиеся рисую на листе бумаги то, что они почувствовали, затем психолог достает картинку и учащиеся сравнивают свой рисунок с оригиналом. Затем учащиеся меняются местами и выполняется аналогичное задание, но уже с другим рисунком. В конце упражнения проводим рефлексию (Что помогало понимать и передавать ощущения? Что чувствовали первые и вторые члены шеренги во время упражнения? Что мешало выполнять упражнение?).

3 упражнение – «Мой идеальный класс».

Психолог. Все вы учитесь в одном классе много лет, некоторые вместе учатся с первого класса. В коллективе очень важно, чтобы был благоприятный микроклимат, доброжелательные отношения между одноклассниками.  Вы знаете, что в школу необходимо ходить, чтобы получать знания, а также вы здесь много общаетесь. Это главные причины. Может так получиться, что из-за того, что не складываются отношения с одноклассниками, некоторым не хочется идти в школу. Давайте поговорим о том, какими качествами должна обладать группа, чтобы каждый в ней чувствовал себя хорошо. Сейчас я предлагаю вам подумать и назвать те черты, благодаря которым в группе всем будет хорошо и комфортно. Обратите внимание на доску, к ней у нас прикреплен ватман. На ватмане нарисован круг, разделенный на 16 частей. Сейчас мы с вами подпишем каждый радиус с внешней стороны круга качествами, которые мы определили, как необходимые для успешного сотрудничества, взаимодействия в классе. В числе названных могут быть следующие качества: равенство, доброта, взаимопомощь, вежливость, дружба, умение слушать, принятие, эмпатия, альтруизм, уважение, доброжелательность, юмор, свобода высказывания, тактичность, сплоченность и т.д. (Каждый радиус окружности психолог делит на 10 баллов. Это шкала, где откладывается то количество баллов, которыми оценивается каждая черта). Далее психолог называет качество, и группа решает, на сколько баллов оно проявляется в классе. После этого соединяются все точки, в результате чего получается «паутина» Чем ближе она к центру, тем каждому в группе трудней. Чем ближе паутина к краям окружности, тем лучше группа и тем комфортнее каждому. Проводим рефлексию. Всем с учащимися решаем: как улучшить атмосферу класса, какие качества группе надо развивать, какой вклад может внести каждый в улучшение климата группы. Психолог должен подвести учащихся к тому, что оставаясь самим собой, каждый должен работать над своими недостатками. «Мы не можем изменить группу, не изменяя себя».

VI упражнение – «Несуществующее животное».

Учащимся предлагается нарисовать животное.Условия таковы, что каждый участник рисует определенную часть животного. Т.е первый начинает с головы, потом загибает эту часть и передает другому и тд. Каждый участник должен внести свой вклад в рисунок. После этого команды дают название своим несуществующим животным, обсуждают вместе, где это животное может жить, чем питается, какие у него есть особенности. Затем происходит презентация рисунков. Рефлексия (Что чувствовали во время выполнения упражнения? Возникли ли какие-нибудь сложности? Что понравилось в выполнении данного упражнения?).

VII упражнение – «Пожелания».

Участникам раздаются листочки с именами одноклассников. Каждый должен написать пожелания тому, кто указан на листочке. Затем пожелания даются тому, кому они предназначены. Пожелания должны быть доброжелательными, позитивными.

Рефлексия занятия-тренинга.

– Кому, что понравилось, что не понравилось в работе тренинга?
– Какие  выводы сделали для себя? (Высказывания каждого участник).

Ритуал прощания «Подсолнух».

Все встают в круг, берутся за руки и поднимают их кверху, встав на носочки, как бы дотягиваясь до солнца, к хорошему, к позитивному, к успеху, к совершенству.

Тренинги на сплочение рабочего коллектива в Москве

Коллектив – это одна большая семья, в которой каждый выполняет свои обязанности. И когда в «семье» царит взаимопонимание и поддержка, дела идут в гору. Но если в этом рабочем механизме отказываются работать несколько деталей, то все идет нескладно. Поэтому важной частью рабочего процесса является сплочение коллектива.

Для руководителя основной задачей является создание комфортной социально — психологической атмосферы, в которой сотрудники смогут продуктивно в режиме командной работы разрешать текущие вопросы и добиваться высоких результатов. Совместная деятельность облегчает рабочий процесс и повышает эффективность всего отдела. Большинство людей при выборе работы предпочитают комфортную обстановку в коллективе высокой заработной плате.

Виды тренингов на сплочение коллектива

Каждый сотрудник обладает индивидуальным характером и собственной точкой зрения, поэтому каждый воспринимает трудовой процесс по-разному. Для качественного и плодотворного взаимодействия коллектива значительную роль играют не личностные особенности сотрудников, а их эффективное сочетание и взаимодействие.

Тренинги на сплочение коллектива могут быть разные по формату:

  • деловые игры
  • спортивные состязания
  • веревочные курсы (тимбилдинговые мероприятия с выездом на природу и прохождением различных испытаний)
  • создание арт-объектов, видеороликов, творческие мастерские, фотосессии, кулинарные поединки и многое другое.

Несколько игр для сплочения сотрудников в офисе

В обязанности руководителя входит создание атмосферы, направленной на адаптацию и внедрение всех индивидуальных свойств сотрудников в единый рабочий механизм.

Существует несколько упражнений, которые руководители могут сами провести для сплочения коллектива.

1. Упражнение «По порядку рассчитайсь»

Цель: научиться распределять роли в команде, находить общие черты и точки соприкосновения с другими участниками.

Продолжительность: 10 – 15 минут.

Правила проведения: игроки становятся по росту в одну линию. Во время выполнения упражнения нельзя разговаривать. Постепенно задание усложняется – участники строятся по дате или месяцу рождения, по длине волос, по второй букве отчества.

Результат: участники лучше друг друга узнают, учатся эффективному взаимодействию в команде.

Завершение: по окончанию упражнения необходимо обсудить следующие вопросы:

  • В чем содержалась сложность выполнения упражнения?
  • Кто из участников какую роль выполнял?
  • Какая стратегия понадобилась для выполнения упражнения?

2. Упражнение «На старт, внимание, марш!»

Цель: сплочение коллектива и поддержание командного духа.

Продолжительность: 10 – 15 минут.

Правила проведения: С помощью всех игроков, команда должна быстро и молча построить несколько фигур: квадрат, треугольник, ромб, букву, птичий косяк.

Результат: умение согласовывать командные решения, координировать совместные действия, распределять роли в группе.

Завершение: по окончанию упражнения необходимо обсудить следующие вопросы:

  • В чем заключалось сложность выполнения упражнения?
  • Какое решение помогло его выполнить?

Эти простые и короткие упражнения помогут в сжатые сроки сплотить коллектив и создать атмосферу взаимопонимания 

Тренинги на сплочение

Большего результата Вы сможете достичь, пройдя тренинги на сплочение коллектива в BuroAkzent. Команда профессиональных бизнес — тренеров научит Вас:

  • оптимизировать отношения внутри коллектива;
  • грамотно выходить из конфликтных ситуаций
  • доносить свою точку зрения так, чтобы она не вызывала сопротивления
  • понимать истинные мотивы поведения члена своей команды
  • как сплотить сотрудников;
  • как развить умение действовать сообща;
  • как разработать антистрессовую программу решения текущих проблем в коллективе.

Сплоченная команда тренеров BuroAkzent готова на собственном примере показать, как важно работать единым организмом и как это влияет на качество работы. Ведь большую часть жизни мы проводим на работе, так давайте это делать с удовольствием!

С примерами программ можно познакомиться здесь:

Завтра начинается сейчас

Город мечты

Голливуд

Эффективное командное взаимодействие

Следствие вели …

Захватывающее путешествие

Шоколадная галерея

Больше информации о тренингах BuroAkyent на командообразованию вы можете найти по этой ссылке

 


Тренинговое занятие на сплочение коллектива «Мы вместе»

Подробности

Занятие проводилось с трудовым коллективом второй смены превентивной изоляции 4 сентября 2020 года Целью тренинга являлось сплочение группы коллектива и построение командного взаимодействия. Товарищеские контакты во время работы и по окончании ее, сотрудничество и взаимопомощь формируют хороший социально-психологический климат в трудовом коллективе. Желание идти на работу, стремление к осуществлению поставленных целей и задач во многом зависит от взаимоотношений на рабочем месте. И чем лучше эти отношения, тем выше результаты труда каждого и коллектива в целом. Тренинг (от англ. train: тренировать, тренироваться) – это система методов, нацеленных на развитие навыков самосовершенствования, самопознания, коммуникации и саморегуляции. В процессе проведения тренингового занятия «Мы вместе» коллективу предлагалось проделать те или иные упражнения, ориентированные на развитие или демонстрацию психологических качеств или навыков. Ключевым принципом, обеспечивающим эффективное взаимодействие, являлось постоянное сочетание в тренинге всех форм деятельности: общение, игра, обучение, труд. Тренинг начался с вводного этапа, на котором участники ознакомились с правилами работы в группе и выполнили упражнение на знакомство «Три слова о себе». Для развития коммуникативных способностей, умения действовать организованно и создания положительного эмоционального настроения на основном этапе тренинга группа выполнила пять упражнений. Каждое упражнение носило свой психологический смысл и заканчивалось рефлексией. На завершающем этапе было предложено упражнение «Подарок». Здесь коллектив смог высказаться, что он хотел бы подарить группе, чтобы взаимодействие стало еще эффективнее, а коллектив сплоченнее. В завершение тренинга коллеги наградили себя аплодисментами! Как показала рефлексия, в целом, результат встречи был отмечен как положительный. Все участники остались довольны и положительно отозвались о проведенном тренинге.

Игра на сплочение коллектива «Круг с карандашами»

Игра на сплочение коллектива

«Круг с карандашами»

Цель игры: при выполнении упражнения от участников требуются четкая координация совместных действий и соизмерение своих движений с движениями партнера. Задание практически невыполнимо, если каждый участник думает только о своих действиях, не ориентируясь на других.

Время:15 минут.

Подготовка

Для игры нужны карандаши или авторучки (желательно закрывающиеся колпачками или с убирающимся стержнем) — по одному на каждого участника.

Описание

Участники встают в круг, стоящие рядом должны удержать подушечками указательных пальцев карандаши или ручки. Расстояние между соседями — 50—60 см. Группа, не отпуская карандашей, синхронно выполняет задания:

1.Поднять руки, опустить их, вернуть в исходное положение.

2.Вытянуть руки вперед, отвести назад.

3.Сделать шаг вперед; два шага назад; шаг вперед (сужение и расширение круга).

4.Наклониться вперед, назад, выпрямиться.

5.Присесть, встать.

В дальнейшем можно усложнить и разнообразить упражнение:

Сделать одновременно два движения (например, шагнуть вперед и поднять руки).

Использовать не указательные, а безымянные пальцы или мизинцы.

Держать руки не в стороны, а скрестить их перед грудью (левой рукой держит карандаш партнера справа, правой — партнера слева).

Выполнять упражнение с закрытыми глазами.

Обсуждение

Какие действия должен выполнять каждый из участников, чтобы карандаши в кругу не падали? А на что ориентироваться при их выполнении? Как установить с окружающими необходимое для этого взаимопонимание, научиться “чувствовать” другого человека? А двоих — справа и слева — одновременно?

Упражнения на сплочение 1 мой идеальный коллектив. Практикум для сплочения коллектива

Если вы хотите провести для коллег или подчиненных тренинг на сплочение, но никак не можете подобрать подходящий вариант, внимательно прочтите эту страничку. Она содержит описание таких методик тимбилдинга, которые не предполагают ни привлечения профессионального игротехника, ни закупки специального инвентаря.

От участников командообразующего действа потребуются лишь инициатива и хорошее настроение .

Блуждание в потемках

В оригинале этот тренинг разработан немцем Андреасом Ханке, затем упражнения многократно преобразовывались. Суть процесса элементарна: группа коллег заходит в абсолютно темную комнату, заранее освобожденную от острых и твердых предметов. Желательно оставить в помещении только ковер и кресла-мешки.

Ведущий предлагает участникам:

  1. Разделиться на команды по свободно выбранному принципу (количество членов определяется общим количеством народа).
  2. Собрать по комнате сидячие места для «своих» и расставить сиденья в круг (можно убрать несколько кресел, чтобы командам пришлось поторопиться).
  3. Предложить участникам максимально точно рассчитать площадь и объем помещения (гуманитариям можно напомнить формулы).
  4. Максимально быстро выяснить, у кого в команде самые длинные пальцы (потом перед обсуждением результатов это легко проверить).
  5. Предложить участникам назвать цвет глаз каждого члена другой команды (за каждый верный ответ — балл).
  6. Собрать наощупь матрешку.

Отключение визуального канала помогает людям «видеть» происходящее нестандартно. Темнота обеспечивает прикосновения, которые сближают и даже создают некоторую приятную. пикантность в разнополом коллективе.

Клавиатура

Всем членам команды присваивается по одной букве. Затем группе выдается написанная на листе бумаги длинная фраза. Нужно воспроизвести ее так, чтобы каждый участник вовремя и четко называл свою букву.

Пробелы обозначаются дружным хлопком в ладоши.

Ответы за коллегу

Поставьте стулья в два ряда, один напротив другого. Пусть участники рассядутся на свое усмотрение. Далее раздайте все по листу бумаги. Пусть в первом столбике каждый ответит за самого себя, а во втором — за того человека, который оказался прямо перед ним.

Вопросы можно задать следующие:

  • Ваш любимый цвет?
  • Какую музыку вы любите?
  • какие фильмы вам нравятся?
  • С каким животным вы себя сравнили бы?
  • Чем вы любите заниматься?
  • Что вам нравится в вашей работе, а что — нет? и др., в зависимости от сферы деятельности компании и задач тренингра.

О том, насколько правильно коллеги воспринимают друг друга, будет свидетельствовать обсуждение результатов.

Поиск взгляда

Коллеги сидят в кругу. Чем больше людей играет, тем лучше. По сигналу каждый участник должен встретиться с кем-то взглядом. пара, которой это удается, выходит из круга.

Нужно выйти из игры как можно скорее.

Хотите — усложните игру. Пусть каждая образовавшаяся пара обменяется пятью претензиями и пятью комплиментами.

Обо всем начистоту

Один из участников выходит в центр круга и,наугад вытягивает одну из бумажек. На бумажках написаны фразы, которые необходимо продолжить. Тонкость в том, что каждая фраза требует непростого искреннего ответа. Если окружающие почувствуют сомнения или фальшь, игроку придется тянуть еще одну бумажку.

Примеры фраз:

  • Меня раздражают люди, которые…
  • Я стыжусь себя, когда…
  • Мне бы хотелось попросить у коллег прощения за то, что…
  • В нашем коллективе самый авторитетный для меня человек — это…

Внимание!

Тренинги, о которых рассказываем мы, безопасны, однако вы где-то можете прочесть описания других приемов, сопряженных с риском. Будьте осторожны. Популярные методики в стиле широко известного «Веревочного курса» не следует пробовать без страховочных приспособлений.

Сплочённая команда единомышленников – главная мечта каждого начальника или школьного учителя. В дружном коллективе легче работать и учиться, да и результаты деятельности, по данным психологов, более высокие.

Чтобы сплотить команду, необходимо создать благоприятный климат, способствующий самовыражению каждого участника. Создать психологически комфортную обстановку на рабочем месте или в школе (институте) поможет тренинг на сплочение коллектива.

  • 1 Цели и виды тренинга
  • 2 Задачи тренингов
  • 3 Примеры упражнений
  • 4 Результат тренинга на сплочение коллектива

Цели и виды тренинга

Существует огромное количество психологических упражнений, которые направлены на формирование дружной команды единомышленников. Различаются они методиками и формами проведения.

При грамотной работе психолога позитивные изменения наблюдаются уже через 5-6 занятий, проведённых без перерывов. Короткий тренировочный курс поможет решить конкретную проблему или просто поддержит нормальный психологический климат в команде.

Тренинг на сплочение рабочего коллектива бывает нескольких форм и разновидностей:

  1. Специальные игровые занятия, помогающие членам группы познакомиться, сдружиться, понять собственную ценность. Игры обучают взаимодействовать с другими людьми, принимать выверенные совместные решения. Чтобы провести такие игры, предварительной подготовки, как правило, не требуется.
  2. Спортивные конкурсы, на которых отрабатываются умение взаимодействовать в команде. Соревнования помогают научить переживанию за членов своей группы. Для проведения спортивного конкурса потребуется специальное место (или помещение) и определённые принадлежности (мячи, клюшки и т.д.).
  3. Тимбилдинг – проведение мероприятий, подразумевающих выезд на природу и проход особых преград и препятствий. К примеру, совместное собрание у реки или озера, поход, преодоление верёвочных городков. Подобные тренинги требуют тщательнейшей подготовки.
  4. Сотворчество – мероприятия, которые подразумевают совместное участие в каком-либо творческом конкурсе. Это может быть песенное соревнование, фотографическая сессия, придумывание эмблемы для своей компании, написание сценария.

Психологи утверждают, что наиболее действенной формой сплачивающего тренинга является тимбилдинг. Большим плюсом подобных мероприятий становится неформальная обстановка, помогающая раскрепощению участников. Часто таким видом занятий пользуются учителя при работе с классом.

Основная цель тренингов на сплочение коллективов – создание доверительных взаимоотношений между членами команды. Поэтому не следует воспринимать эти занятия в качестве простого и необременительного приятного времяпрепровождения.

Задачи тренингов

Любой член коллектива – яркая индивидуальность, обладающая собственными чертами личности и выраженной точкой зрения. Чтобы обеспечить продуктивную работу или учёбу, важно соединить личностные особенности в единое целое.

Вот почему главная задача тренингов – определение главных положительных качеств каждого человека и внедрение их в общую рабочую систему.

Другими задачами, которые преследует тренинг на сплочение коллектива взрослых и подростков, являются:

  • формирование «неофициальных» связей и взаимоотношений;
  • помощь членам коллектива в определении наиболее удобного (с психологической точки зрения) положения в команде;
  • выработка умения работать вместе и решать различные проблемные вопросы сообща;
  • налаживание наилучшей психоэмоциональной совместимости между членами коллектива.

Следует понимать, что тренинг на сплочение коллектива детей, подростков и взрослых – это не стихийное мероприятие, а тщательно продуманный цикл упражнений.

Примеры упражнений

Упражнение № 1. Квадрат

Цель: понимание и прочувствование каждого участника команды.

Как проходит занятие?

Ведущий выстраивает всю группу в круг, затем просит участников закрыть глаза и перестроиться в квадрат. После выполнения задания не следует сразу же осматриваться. Психолог спрашивает, все ли участники уверены, что им удалось построить квадрат. Открывать глаза можно лишь после того, как все будут уверены, что находятся именно в квадрате.

Упражнение № 2. Коллаж

Цель: сплочение группы и близкое знакомство с каждым участником коллектива.

Как проходит занятие?

Участники рассаживаются за общим столом, на котором разложен ватман, клей, различные цветные картинки, рисунки, карандаши, краски. Членам коллектива предлагается выбрать картинку, которая максимально соответствует их ощущению и видению себя в этой группе. Сделав выбор, каждый участник, воспользовавшись клеем, размещает картинку на ватмане таким образом, чтобы продемонстрировать своё положение в команде. Затем можно дополнительно украсить картинки при помощи красок и цветных карандашей.

Обсуждаемые вопросы:

  1. Чем вы руководствовались при выборе картинки?
  2. Насколько расположение картинки соответствует вашему желанию?
  3. Насколько сложно было выполнять это упражнение?

Упражнение № 3. Пьеса и актёры

Цель: выбор результата, устраивающего всех участников группы.

Как выглядит ход занятия?

Коллектив необходимо разделить на 4 группы, в каждой из которых должно находиться не менее 4 человек:

  • первая команда – «сценаристы»;
  • вторая – «режиссёры»;
  • третья – «актёры»;
  • четвёртая – «критики».

Всем участникам даётся одно задание – создать и поставить такую пьесу, которая устроила бы всех по всем показателям (заголовок, содержание, выбор актёров). «Авторы сценария» пишут 1-й акт, отдают на утверждение «критикам», затем текст получают «режиссёры», которые и репетируют пьесу с «актёрами». В этот момент «сценаристы» пишут уже второй и третий акты. После полной готовности пьесы «актёры» начинают играть, а остальные участники усаживаются в «зале».

Обсуждаемые вопросы:

  1. Насколько устроил вас полученный результат?
  2. Что не получилось?
  3. Насколько просто или тяжело было работать в команде?
  4. С кем было проще всего сотрудничать и почему?

Результат тренинга на сплочение коллектива

Не всегда удаётся наладить прямую связь с вопросами и ответами. В некоторых случаях определить текущую обстановку в команде можно, наблюдая за участниками при выполнении задания и по результатам теста. Подобное изучение необходимо проводить анонимно, предлагая каждому участнику оценить определённые показатели психологического комфорта в группе:

  • дружелюбие;
  • результативность;
  • комфортность;
  • агрессивность;
  • враждебность (и прочие).

Проанализировав полученные данные тестов и наблюдений, психолог определяет главные проблемы коллектива (если они имеются) и формирует следующий тренинг, который призван корригировать «слабые места» группы.

Если грамотно и деликатно подходить к сплочению сотрудников или подростков, результатами тренингов может стать:

  • оптимизирование внутригрупповых взаимоотношений;
  • формирование способности действовать в команде;
  • умение правильно выходить из конфликтной ситуации;
  • продуктивность рабочего или учебного процесса.

Конечно, главная задача тренинга – это добиться сплочения коллектива, выработать умение сотрудничать. Однако не стоит забывать и про психологический комфорт участников команды.

Нельзя силой заставлять принимать участие в упражнениях, важно проговорить возможные проблемы и помочь каждому человеку. Именно во взаимопомощи и проявляется настоящая сплочённость коллектива!

Игры на сплочение коллектива

Верёвочный курс.

Предлагаем вашему вниманию серию специально разработанных упражнений, которые помогут сдружить детей, научить их чувствовать и понимать каждого. А называется этот курс — веревочным. Почему? Потому что главная идея — все вместе, словно связаны одной веревкой. Кроме этого, веревка вам пригодится в некоторых упражнениях. Итак, запаситесь не только веревкой, но и терпением, а главное желанием! Веревочный курс — это серия специально подготовленных занятий, психофизических упражнений для малых групп, а также индивидуальные занятия. Эта программа разработана американской фирмой Barron Adventures.

В процессе выполнения курса создается атмосфера творческого поиска, прорабатываются возможности принятия нестандартных решений, повышается взаимопомощь и поддержка в коллективе. На примере увлекательных, но довольно сложных упражнений группа учится решать общую задачу, вырабатывать тактику и стратегию ее решения. Участвуя в «Веревочном курсе ребята начинают преодолевать барьеры в общении, узнают друг друга ближе, благодаря этому происходит естественное и быстрое сплочение группы. Анализ каждого упражнения дает ребятам возможность понять как было выполнено задание, принято решение, кто занял активную позицию и как это повлияло на результат. Думают и над тем, что можно было сделать иначе и лучше в следующий раз, как преодолеть трудности в жизни более эффективным способом. «Веревочный курс — это программа взаимообучения, в которой участники познают все сами из собственного опыта, согласно своих действий. Главные цели «веревочного курса — командная работа и лидерство. Но при этом можно добавить, что это дает: выработку стратегии группой; творческий подход; самовыражение; результативное лидерство; уверенность в себе; решение проблем; преодоление себя.

На собственном опыте мы убедились в эффективности этого курса в работе над сплочением коллектива. Рекомендуем использовать его в организационный период смены. Необходимо соблюдать все условия выполнения «Веревочного курса».

Группа, которая проходит испытание, не должна превышать 12 человек. 2. Упражнения выполняются под руководством вожатого, хорошо знакомого с «курсом. 3. Время на подготовку задания не ограничено. 4. Задание считается выполненным, если каждый безошибочно справится с поставленной задачей. Если же хоть одни участник допускает ошибку, группа возвращается на исходную позицию. И еще, ни в коем случае не забывайте, что курс можно проводить только в теплой, доброжелательной атмосфере. А она зависит только от вас, дорогие коллеги! Удачи!

Упражнения 1. «Узелки ». Участники образуют круг и берутся за руки, причем руки одного человека должны быть сцеплены с руками разных людей. Задача: не расцепляя рук, распутать узел и образовать круг. * Это упражнение дает возможность участвовать всем в выработке стратегии.

«Электрическая цепь ». Команда разбивается на пары. Партнеры садятся напротив друг друга, где соединяют руки и ступни, образуя таким образом, электрическую цепь, по которой ток течет по сцепленным рукам и ногам. Задача участников: встать, не разрывая электрической цепи. Теперь объединитесь по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней — встать всем вместе, не разрывая цепь. Когда этот этап благополучно завершен, снова объедините группы, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из 8 человек. В конце концов вы получите электрическую цепь, образованную всеми участниками, которые должны подняться. Два главных условия этого упражнения: 1) электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами; 2) на каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно. Подсказка вожатому: не забудьте поддержать детей, ведь им очень трудно!

«Биг-мак ». Организуйте большой круг. Разбейте команду на пары и попросите каждую пару выбрать словосочетание из двух слов, которые традиционно употребляются вместе (например, один партнер говорит: «Биг»,- другой: «Мак»; один: «Ореховые»,- другой: «Масло» и т. д.). Затем объясните, что по условиям игры, нужно закрыть глаза и не открывать их до конца события, и, кроме того, можно произносить только свое выбранное слово. Теперь ведущий перемешивает команду так, чтобы партнеры были далеко друг от друга. Партнеры с закрытыми глазами, выкрикивая свое слово, находят друг друга. Как только пара воссоединилась, отведите ее с пути тех, у кого глаза еще закрыты. По завершению задания, каждая пара сообщает всем участникам свое словосочетание. Для этого упражнения очень важную роль играет площадка, которая должна быть большой.

«Сидячий круг ». Команда формирует тесный круг (плечи касаются). После этого попросите ребят повернуться на 90 градусов направо. Задание: Нужно медленно сесть на колени друг к другу и рукой коснуться плеча находящегося сзади человека. Завершите это упражнение на высокой ноте, смеясь и хлопая всем.

«Отжимания ». Разбейтесь на группы по 4 человека. Ваша задача — отжаться от земли, чтобы в нее упирались только ваши руки, и продержаться не меньше 5 секунд. * Подсказка вожатому: удобнее всего будет выполнять отжимания, если группа ляжет на землю лицом вниз так, чтобы образовался квадрат, стороны которого образованы телами (ноги одного лежат на спине соседа). Вожатому необходимо узнать у детей, есть ли у них проблемы со спиной? В данном упражнении таких детей можно привлечь в качестве судей.

«Все на борт ». Оборудование: любая обозначенная площадка (банкетка, стул, брусок). Задача участников: уместиться всей командой на площадке средней величины. Нужно убрать обе ноги от земли, и удержаться минимум пять секунд. Второй этап: нужно сделать то же самое на площади меньшей величины.

«Бревно ». Оборудование: любое бревно (дерево, лежащее на земле, гимнастическое бревно и т.п). Команда выстраивается на бревне. Начиная с первого человека, команда переправляется на противоположный конец бревна. В результате должна получиться та же линия, в том же порядке. * Подсказка вожатому: лучше расположить команду, чередуя мальчиков и девочек.

«Тролли ». Оборудование: тролли — небольшая дощечка, брусок или другой вспомогательный предмет. Обозначить две параллельные линии, находящиеся на расстоянии не меньше трех метров друг от друга. Задача команды — переправиться от одной линии до другой, не касаясь земли, используя тролли.

«Прогулка слепых ». Пусть каждый участник закроет глаза повязкой. Когда все глаза закрыты расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего. Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, протискивание между деревьями и т. д. Финишируйте на каком-нибудь тесном (но безопасном!) месте. * Подсказка вожатому: выполнять это упражнение следует в полном молчании. Следует выбрать знак для обозначения опасности (пожимание, хлопок по плечу и др.).

«Паутина ». Оборудование: заранее сплетенная из веревок «паутина». Количество ячеек должно соответствовать количеству участников. Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через паутину с одной стороны на другую, не касаясь при этом ни одной ее части. Если вы касаетесь паутины, вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова. Если кто либо из вас переправился на другую сторону, то он не может вернуться, обойдя паутину, и помочь команде. Каждую ячейку можно использовать только один раз.

«Переправа ». Оборудование: канат, ведро с водой. Заранее готовится «маятник» (канат крепится к опоре). Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой за обозначенную линию, не касаясь земли. Кроме того, каждому члену команды нужно перенести емкость с водой, не пролив ни единой капли. Обязательна страховка!

«Электрическая изгородь ». Оборудование: веревка, шест (доска, палка и т. д.). Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через воображаемую электрическую стену, не касаясь ни единой видимой или воображаемой ее части. Если кто либо коснется стены, вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова. * Подсказка вожатому: шест может использовать как вся команда, так и последний участник.

«Траст — фол ». Постройте команду в две линии так, чтобы обе группы стояли лицом друг к другу. Попросите снять часы, кольца, браслеты, вытянуть руки вперед, согнуть их в локтях (угол 90 градусов). Руки чередуются между собой, образуя «колыбель» для падающего. Ладони обращены вверх и ни в коем случае не сцеплены ни между собой, ни с руками соседа сбоку или напротив. Колени страхующих слегка согнуты. Ведущий становится в линию на то место, куда придется наибольший вес падающего и, чтобы ни случилось, не убирать рук во время падения участника. Поставьте радом с собой сильных ребят. По мере продвижения очереди вы можете изменять порядок линии, чтобы каждый участник испытал момент поимки, но держите сильных в середине. Если у вас большая сильная команда, вы можете быть руководителем падения (вне линии), но если вы чувствуете, что для безопасности падения вы необходимы команде, попросите ребят самим выбрать руководителя (Маэстро). Подготовьте Маэстро, чтобы он смог проверить падающего. Торс и ноги должны быть абсолютно прямыми, как струнка; Руки — скрещены на груди и сцеплены в замок; Голова немного откинута назад; Попросите снять очки и вынуть предметы из карманов. Слова, которые обязательно должны быть сказаны перед падением: 1) ПАДАЮЩИЙ: «Готовы страхующие?» 2) СТРАХУЮЩИЕ: «Страхующие готовы» 3) МАЭСТРО: «Падай». После приземления покачайте товарища на руках — проявите ласку.

На этом «Веревочный курс» закончен. Результаты этой программы вы получили. Все ли смогли выполнить упражнение? Никто не остался в стороне? А на вечернем «огоньке». Спросите у детей, чему они научились в процессе данного курса?

Комплименты

Играющие стоят в кругу и в произвольном порядке перекидывают друг другу мяч. Бросок должен сопровождаться комплиментом тому, кому кидается мяч.

Чем больше мяч, тем лучше — это заставляет людей раскрыться.

Колдуны.

Играющие встают в круг с закрытыми глазами, после чего ведущий дотронувшись до плеча, назначает двух-трех из них колдунами. Затем все открывают глаза и начинают совершать хаотичное движение, пожимая друг другу руки. Каждый из колдунов может (но не обязан!) при рукопожатии заколдовать играющего, которому он пожимает руку, незаметно почесав его ладонь. Заколдованный, совершив еще два рукопожатия с кем-нибудь уходит в угол для заколдованных (выходит из игры). Задача играющих-неколдунов, приглядываясь друг к другу, всех колдунов разоблачить, задача тех, в свою очередь, заколдовать всех.

Арам-шим-шим

Играющие стоят в кругу, чередуясь по половому признаку (то есть мальчик-девочка-мальчик-девочка и так далее), в центре водящий. Играющие ритмично хлопают в ладоши и говорят хором следующие слова: «Арам-шим-шим, арам-шим-шим, Арамея-Зуфия, покажи-ка на меня! И раз! И два! И три!», в это время водящий, закрыв глаза и указывая руками вперед вращается на месте, когда же текст заканчивается, он останавливается и открывает глаза. Ближайший по направлению вращения к показанному им месту представитель противоположного пола также выходит в центр, где они встают спина к спине. Затем все остальные опять хлопают в ладоши, произнося хором: «И раз! И два! И три!». На счет три стоящие в центре поворачивают головы в стороны. Если они посмотрели в разных направлениях, то водящий целует (обычно в щечку), того, кто вышел, если в одном — они пожимают друг другу руки. После чего водящий встает в круг, а вышедший становится водящим. Существует так же версия игры, в которой для представителей сильного пола, крутящихся в центре слова «Арам-шим-шим, … » заменяются на «Шире, шире, шире круг! У него семьсот подруг! Эта, эта, эта, эта, а любимая вот эта!», хотя в общем это неважно. Проводя игру на младшем возрасте, имеет смысл поцелуи заменить на страшные рожи, которые двое в центре корчат друг другу, а на более старшем можно целоваться и в губы.

Кто во что горазд

Две команды: 1.За 1 мин. Показать пословицу. Своя команда угадывает. 2.Нарисовать на тему. (Напиток). Своя команда угадывает. 3.Сочинить рассказ с веревочкой. Каждой команде даются 2 ключевых слова. Одно из которых должно быть последнее. 4.Тема: «…». Отгадать как можно больше слов (за 1 мин.), которые до этого сказал игрок из своей команды

Поиск бумажек на этапе

Заранее режутся бумажки. Затем они прячутся на этаже корпуса: в чемоданной, в коридоре, палатах, душе, комнате 5го питания, на сушилке. Потом дети делятся на две команды и ищут эти бумажки, каждая на своей стороне. Выигрывает та команда, которая найдет больше бумажек.

Придумай, расскажи

Задание: Инсценировать разговор героев: 100 долларов и одной копейки, золотой серьги и дырявого носка, ржавого гвоздя и каблука, грязной тарелки и туалетного мыла, старой газеты и рубанка.

Делимся по признаку

Один человек выходит за дверь, группа тем временем договаривается о том, по какому признаку делиться и расходится на две группы (например, те, у кого есть шнурки, и те, у кого их нет). Задача вошедшего – угадать по какому признаку группа разбита на две части.

Счёт до десяти

“Сейчас по сигналу “начали” вы закроете глаза, опустите свои носы вниз и попытаетесь посчитать от одного до десяти. Но хитрость состоит в том, что считать вы будете вместе. Кто-то скажет “один”, другой человек скажет “два”, третий скажет “три” и так далее… Однако в игре есть одно правило: слово должен произнести только один человек. Если два голоса скажут “четыре”, счёт начинается сначала. Попробуйте понять друг друга без слов.” удалось ли группе это сделать? Если да, то каким образом? Если не получилось, то почему? Что мешало? Кто принимал активное участие, кто отмалчивался?

Скульптурный портрет

Кто-то из участников вызывается (или выбирается группой – это ещё интереснее, поскольку показывает, чьё мнение и видение, чью обратную связь хотят в первую очередь получить участники группы) быть “скульптором”, которому предстоит увековечить группу в “монументальной скульптуре”. У каждого персонажа скульптурной группы должна быть своя роль, своя функция. Скульптура группы должна как-то “воплотится в камне”, а, может быть и в каком-то другом материале, что поможет высветить роль каждого. “Ты – скульптор. Вот и воплощай то, что ты видишь, как нас чувствуешь. Мы будем твоим материалом – скульптура будет состоять из нас. Ставь нас в разные позы, лепи и “высекай” из нас всё, что угодно. А потом расскажешь, что ты хотел сказать своим произведением.” Скульптор начинает работать. “Скульптуры” при этом могут получиться разные: всё зависит от того, какая ситуация сложилась в группе и как её видит участник. Например, ведущего могут поставить на стул, у его ног построить поднявших на него глаза безоговорочно следующих за ним участников, кто-то может оказаться за креслом на периферии скульптурной группы и, с приложенными к глазам пальцами в виде бинокля и т. д. Потом следует комментарий “скульптора”. Он говорит о том, что имел в виду, придавая тому или иному участнику соответствующую позу, выбирая для него определённые роли, в которой их увидели. Может быть сделано несколько таких “скульптурных портретов” разными участниками.

Путанка

Все берутся за руки, стоя к кругу и начинают запутываться. Когда запутались все, и получилась одна большая «путанка», можно вообразить, что вся группа превратилась в одного огромного зверя. Теперь срочно необходимо определить, где находиться его голова, а где хвост. («Кто будет головой? А кто хвостом?»,- спрашивает ведущий). Когда зверь сориентировался, где его право, а где его лево, он должен научиться двигаться во все стороны, в том числе и назад. А потом, зверь должен пробежаться, и может быть даже кого-то, попавшегося по пути, «съесть».

Говорящие вещи.

Вы можете представить себе говорящие вещи? Возникало ли у вас когда-нибудь ощущение, что окружающие вас предметы будто что-то хотят сказать вам? Представьте себе, что какой-то предмет научился говорить. Что он рассказал бы о вас? Выберите из этого списка три предмета и напишите всё, что каждый из них смог бы рассказать о вас. Запишите на доске названия следующих предметов: Зубная щётка, автобус, пальто; ботинки, шкаф, расчёска; шариковая ручка, зеркало, обеденный стол; кровать, телевизор, тарелка; велосипед, радио, учебник по русскому языку; мыло, письменный стол, лампа; футбольный мяч, мягкая игрушка, домашнее животное. Даётся примерно 20 минут на то, чтобы ребята могли нарисовать три рисунка, изображающие эти предметы. Затем от имени каждого предмета ребёнок должен составить рассказ о самом себе и записать его. А теперь разбейтесь на четвёрки и покажите друг другу свои рисунки и рассказы. Спросите остальных, что они думают по этому поводу. Какие предметы ты для себя выбрал? Что из того, что сказали о тебе предметы, тебе понравилось больше всего? Рассказали ли предметы о каких-нибудь твоих слабых сторонах? Чьи рассказы были для тебя самыми интересными? Что бы сказал о тебе стол за которым сидит учитель? Возможны различные вариации.

Лавочки

В эту игру должны играть представители обоих полов в равном количестве. Представители одного пола, например, девушки тайно от представителей другого «делят» их между собой, то есть каждая девушка загадывает одного из молодых людей (только одного и они не должны пересекаться!) Затем обе группы садятся на скамейки друг напротив друга и загаданные по очереди пытаются понять, кто же их загадал. Делается это так: молодой человек подходит к предполагаемой им девушки и (несильно!) топает перед ней ногой, если он угадал, девушка хлопает в ладоши, и они оба отправляются в «романтическое путешествие», то есть выходят из игры. Иначе девушка топает ногой в ответ и молодой человек, вернувшись на место, снова ждет своей очереди. Так продолжается до тех пор, пока не останется всего одна, так и не встретившаяся пара. Все остальные придумывают им какое-нибудь (желательно, смешное и доброе) задание, которое те, под общий смех, выполняют.

Мигалки

Представители одного пола (например, девушки) сидят в кругу на стульях лицом внутрь, одно место свободно. Представители же другого пола, например, молодые люди стоят за спинками стульев, по одному за стулом (в том числе и за пустым) и держат руки по швам. Тот из участников, кто стоит за пустым стулом пытается переманить к себе на стул кого-нибудь из сидящих, подмигивая ему (в нашем примере ей). Когда кто-нибудь из сидящих пытается убежать на свободный стул, задача того, кто стоит за ним — не дать тому это сделать, то есть осторожно поймать и не пустить.

Тренинг сплочения для старших школьников

Занятие 1.

Принятие правил тренинга:

Доверительный стиль общения. Одно из условий тренинга – высокая степень доверия участников друг другу независимо от жизненного опыта, положения в группе и других обстоятельств. Чтобы приблизиться к этому, предлагаю принять форму обращения друг к другу на «ты».

«Здесь и теперь». Многие люди избегают говорить о том, что они думают и чувствуют, чтобы не показаться смешными. Работает механизм «психологической защиты». Но основная наш цель сегодня – увидеть свое отражение в группе как в зеркале. Поэтому во время тренинга все говорят только о том, что волнует каждого здесь и сейчас, что происходит с группой.

Персонификация высказываний. Предлагаю на время тренинга отказаться от безличной формы высказываний, которая помогает скрывать собственную позицию. Лучше говорить: «Я думаю…» или «Мария меня не поняла…».

Искренность. Во время занятия говорим только то, что думаем и чувствуем по поводу происходящего, то есть правду. Если нет желания говорить искренне, то молчим. Никто не обижается на высказывания других членов группы, даже если захочется. Напомню, что группа должна сыграть роль психологического зеркала.

Конфиденциальность. Все, что происходит в группе, не следует выносить за пределы группы.

Отказ от непосредственных оценок. Обсуждаем не человека, а его высказывания и поступки.

Активность. Стараемся активно участвовать в происходящем.

Упражнение «Давайте познакомимся»

Цель: возможность быстрее узнать друг друга и вступить в общение.
Встаньте в круг, передавайте друг другу мяч, называя имя того, к кому попадает мяч.

Упражнение «Приветствие»

Упражнение «Времена года»

Цель: Разрядка, знакомство, сплочение группы. Участники молча разбиваются на группы по временам года, соответственно дате рождения. Затем каждая группа пантомимически изображает свое время года, задача остальных — угадать какое.

Упражнение «Построится по…»

Цель: Разрядка, сплочение группы. Осознание относительности любой системы оценки. Участники строятся в шеренгу по любому признаку (рост, вес, цвет волос, величина ладони, веселость, активность и т.д.) Важен комментарий ведущего по поводу разных систем оценки. Это может помочь осознать подростку первый он или последний — зависит не от него, а от оцениваемого критерия.

Упражнение «Поиск общего»

Цель: Знакомство, внимание к личности другого и осознавание проявлений своей личности. Группа делится на двойки, и два человека находят определенное количество общих признаков, затем двойки объединяются в четверки с той же целью и т.д. Ведущий по своему усмотрению может остановить процесс на четверках, восьмерках и т.д.

Упражнение «Пожелания»

Цель: подкрепление положительных эмоций.Передайте мяч тому, кому хочется со словами: «Я желаю тебе…»

Занятие 2.

Упражнение «Приветствие»

Цель: приветствие друг друга и заряд положительными эмоциями. Разделитесь натри группы: европейцы, японцы, африканцы. Поприветствуйте друг друга: европейцы пожимают руку, японцы кланяются, африканцы трутся ногами.

Упражнение «Снежный ком»

Цель: облегчить запоминание, разрядить обстановку.Каждый по кругу будет называть предыдущих, потом свое имя с прилагательным на первую букву имени.

Упражнение «Имена-качества»

Цель: Знакомство, создание доброжелательной атмосферы, работа по осознанию себя как личности. Каждый придумывает какое-либо качество личности, свойство характера и т.д., начинающееся на ту же букву, что и имя (например, Лариса — любовь, Сергей -скромность), которое он мог бы привнести в эту группу сегодня. Подходит для начала 3-4 занятия, когда участники уже чувствуют себя достаточно безопасно.

Упражнение «Вопросы на бумажках»

Цель: Знакомство, выход на серьезный разговор, возможность увидеть товарищей по группе с новой стороны. Каждый пишет на маленькой бумажке вопрос, на который хотел бы получить ответ (вариант-на который сам бы хотел ответить). Бумажки с вопросами складываются в шляпу, перемешиваются и раздаются участникам в произвольном порядке. Каждый отвечает на тот вопрос, который ему достался. Возможный уход от серьезной работы — например, написание вопросов типа «Какого цвета у меня волосы?». Ведущий может заранее сказать, каково было бы ему получить такой вопрос — «отмазку».

Упражнение «Мозговой штурм»

Цель: Возможность демократического и ненавязчивого решения или обсуждения любых вопросов и проблем. Все участники обсуждают проблему и выносят свои предложения по определенным правилам (см. приложение). Важно очень четкое соблюдение принципов демократии. Техническое обеспечение -ватман, маркеры разных цветов.

Упражнение «Я никогда не…»

Цель: Знакомство в игровой форме, разрядка Нужно оговорить, что не считаются вещи, связанные с половыми различиями. Участники по очереди говорят фразу, начинающуюся со слов «Я никогда не…» (например, «Л никогда не прыгал с парашютом»). Остальные участники загибают по одному пальцу на руке, если для них утверждение не верно (т.е. они, например, прыгали с парашютом). Выигрывает тот, у кого останется последний не загнутый палец на руках. Ведущий заранее говорит, что фразы должны соответствовать реальности, и пальцы загибать надо по честному. Выигрывает человек с самым неразнообразным жизненным опытом, а проигрывает с самым богатым, т.е. это может благотворно влиять на самооценку человека

Упражнение «Мне сегодня»

Цель: подвести итог тренинга. Каждый высказывается, начиная со слов: «Мне сегодня понравилось, что…»

Занятие 3.

Упражнение «Социометрия»
Цель: знакомство и создание доверительной атмосферы.
Найдите друг друга те, у кого одинаковый цвет глаз, знак зодиака, любимый цвет, место проживания, имя…

Упражнение «Оценка ситуации» : Цель: Осознание собственных установок и резервов возможностей оценки ситуации. Отработка навыков оценки ситуации. Участники называют по 1-2 стрессовых или проблемных события, когда-либо перенесенных ими. Получившийся перечень записывается. Далее проводится первичная, вторичная оценки и переоценки этих событий каждым из участников, используя элементы ролевой игры, гротеска, наглядности, визуализации процесса мышления и т.д. Можно найти тех, кто хочет развить мастерство в вопросах преодоления проблем и помогать другим. Предложите им расширить свои задачи и разработать подходы к консультированию по вопросам оценки проблемы и выбора эффективного варианта поведения.

Упражнение «Письмо себе из прошлого»: Каждый себе пишет письмо-наставление, сохраняет у себя.

Упражнение «Карта жизни»: Каждый рисует свою карту жизни с подписями. Все выкладываются на стол и анализируются самые лучшие.

Упражнение «Батискаф»: две подгруппы, по очереди загадывают слово, которое без слов должен показать человек своей подгруппе. Остальные должны угадать

Упражнение «Чемодан»: Каждому на спину крепится лист, у всех в руках ручки, все подходят друг к другу и пишут человеку его хорошие качества, с которыми он познакомился за эти дни.

Игры и упражнения на сплочение детского коллектива в младшем дошкольном возрасте

24.06.2017, 7376 просмотров.

«Игры и упражнения,

направленные на сплочение детского коллектива

и установление позитивных взаимоотношений между детьми

во второй младшей группе».

 

Подготовила воспитатель

2 младшей группы «Колокольчик»

Якушева М.Г.

 

Задачи:  

1. Развивать профессиональную компетентность, поддерживать и активизировать творческий потенциал педагогов;

 2. Использовать полученные знания и практические умения в профессиональной деятельности.          

                   

         Позитивные отношения между детьми группы — залог успешности и коммуникативного поведения в будущем, ведь так важно научить детей этого возраста играть вместе, а не рядом. Между тем, в детском коллективе неизбежны конфликтные ситуации. Задача педагога не просто умело разрешить острые ситуации среди воспитанников, но и, что более важно, не допускать их появления. А сделать это можно, только создав дружеские отношения между ребятами.

 

Формирование положительных эмоций в утренние часы.

         В силу своего возраста процесс адаптации может быть не завершен и ребенку еще трудно расставаться с родителями по утрам, он скучает по дому, не способен к общению с другими детьми, находиться в угнетенном состоянии. Игровые упражнения способствуют снятию психоэмоционального напряжения, поэтому в утренние часы они особенно необходимы как способ эмоционального настроя на предстоящий день, на постепенное вхождение ребенка в жизнь детского сада, укрепления личностного контакта воспитателя с каждым ребенком.

Задачей педагога должно стать пробуждение чувства защищённости и уверенности ребёнка в том, что в детском саду его любят и ждут.

          Когда дети все соберутся в группе, дать установку: «Доброе утро малыши. Настал новый день, мы улыбаемся друг другу. Нам будет сегодня весело, хорошо. Забудьте всё плохое, печаль, зло – и выдохните тепло, улыбку, добрый взгляд. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. Пожелаем друг другу хорошего дня».

От того как прошел утренний прием, как ребенок вошел в группу, как его встретили, ждали ли его, какое настроение у окружающих его взрослых, зависит эмоциональный уют в группе в течение дня, и в дальнейшем будет ли ребенок с удовольствием ходить детский сад.

 

РИТУАЛ ПРИВЕТСТВИЯ «СОЛНЫШКО»

Цель: создание положительного настроя в группе; развивать умение использовать в общении друг с другом ласковые слова.

          Проводится утром с использованием игрушки « Доброе солнышко». Дети встают в круг, взявшись за руки. Использование круга, как известно, является гарантией защищенности того, кто находится в нем. Доброжелательность и теплота круга определяют общую атмосферу жизни детей.

          Воспитатель: Доброе утро, ребята! Посмотрите, наше Солнышко заждалось нас и очень хочется поздороваться, согреть вас своим теплом. Давайте с ним поздороваемся. У кого в руках солнышко, тот назовёт своё имя ласково.

Но сначала все вместе проговорим волшебные слова и будем передавать солнышко из рук в руки, когда слова закончатся и у кого в руках останется наше солнышко с того и будет начинаться игра.

Ходит солнышко по кругу

Дарит деточкам свой свет.

А со светом к нам приходит

Дружба – солнечный привет.

 

             Также можно использовать следующие эмоциональные настрои, которые могут проводиться как утром, так и днем.

 

«ПРИВЕТ ФОТОГРАФИИ»

Цель: обучение детей узнавать друг друга по фотографии, создание положительного настроя

            Дети сидят в кругу. В центре на столе лежат фотографии лицами вниз. Ребенок выходит в центр круга, берет любую фотографию, затем находит человека по фотографии, подходит к нему и здоровается (пожать руку и сказать «Привет»)

           Ребенок, с которым поздоровались, сначала отвечает на приветствие, а затем выбирает следующую фотографию. Игра продолжается до тех пор, пока не останется ни одной фотографии.

 

«РОДИТЕЛИ»

— Какое бывает выражение лица у мамы и папы, когда они сердятся? Что вы делаете, когда вас ругают? Как улыбаются папа и мама, когда вас обнимают?

 

«КОТИК»

Лучик котика коснулся,

Котик сладко потянулся.

(Изобразите ласкового котёнка, который просит молочка).

 

«ПРОСНИСЬ»

Воспитатель. Давай поиграем. Я – как будто дочка (сынок) – и сплю. А ты – моя мама (папа) – меня будишь. Только постарайся будить ласковыми словами, нежным голосом и мягкими прикосновениями, чтобы меня со сна не испугать (Ситуация разыгрывается по ролям. При этом «просыпающийся» может потянуться протереть глаза, улыбнуться утру и «маме». При повторе участники игры меняются ролями.).

Ребёнок будит спящую игрушку нежными, мягкими прикосновениями руки и тихо, ласково приговаривает: «Проснись, моё солнышко!» и т.д.

 

«ЛЯГУШКИ»

а) Изобразите лягушек, которые охотятся за комарами. Они притаились и замерли. Поймали комарика, довольны.

б) А сейчас представьте, что одна из лягушек прыгнула к вам на ладошку. Что будете делать? (Я бережно посажу её на травку.) Покажите, как вы будете это делать.

           (Надо добиваться не только развития мелкой моторики рук, но и выражения эмоционального состояния персонажей).

 

«ИДИ СЮДА»

             В гости пришёл Петушок (можно выбрать любой персонаж), но он робеет и держится от детей на расстоянии. Воспитатель предлагает ребёнку позвать гостя движением руки, чтобы тот приблизился. В случае затруднения можно подсказать жест: махнуть рукой «к себе». Объясняет, что надо сначала вытянуть руку ладонью вверх и только потом махнуть ею «к себе». Малыш пытается позвать гостя вместе со взрослым или самостоятельно, ласково приговаривая: «Иди сюда». Если жест выполняется ребёнком выразительно, мягко, Петушок приближается к нему. И наоборот, если малыш, призывая гостя к себе, не смотрит на него, не старается выполнить движение мягко, ласково, то Петушок остаётся на месте, даже отодвигается опасливо. На это воспитатель обязательно обращает внимание ребёнка и побуждает его быть более приветливым.

 

             В младшем дошкольном возрасте зарождается и интенсивно развивается общение детей со сверстниками. Общение со сверстниками обогащает жизнь малышей новыми впечатлениями, является источником ярких положительных эмоций. Контакты детей этого возраста строятся преимущественно на подражании действиям друг друга, которые сопровождаются бурными эмоциональными проявлениями – криками, визгом, смехом, веселыми гримасами и др.

 

            Эмоции играют важную роль в жизни детей, помогая воспринимать действительность и реагировать на нее. Чувства господствуют над всеми сторонами жизни дошкольника, придавая им особую окраску и выразительность, поэтому эмоции, которые он испытывает, легко прочитываются на лице, в позе, жестах, во всем поведении. Именно в этом возрасте «сеют семена» будущего. Немало нужно любви, терпения и, конечно же, знаний, чтобы они взошли здоровыми и крепкими.

 

            Замыкаясь на телевизорах, компьютерах, дети начинают испытывать серьезные трудности в общении с окружающими, особенно со сверстниками, а ведь общение в значительной мере обогащает чувственную сферу детей. Поэтому так важно научить маленького ребенка понимать чувства других, адекватно реагировать на них, уметь сочувствовать и сопереживать.

 

 Этюды

«ПРОГУЛКА В ЛЕС»

б) Заблудились мы в лесу (грустно)

Закричали все: «Ау!» (громко)

Ой! (весело)

Нашли тропинку возвращаемся домой.

(Выразить состояние людей, заблудившихся в лесу)

 

«МЫШИ»

На носочках ходят мыши,

Чтобы кот их не услышал.

(Изобразите мышат, которые вышли из норки и гуляют около спящего кота.)

 

 «ЁЖИК»

Листья клёна настелил ёжик на кроватку,

Чтобы долгою зимой спать под ёлкой сладко.

Пусть ему навеют сны снежные метели,

Пусть проспит он до весны в тёплой колыбели.

(Изобразите ежа, который спит на мягкой постели из осенних листьев, снаружи – метель, снег, но ёжику в тёплой норке спокойно и уютно)

 

             В общении между детьми все чаще приходится наблюдать проявление таких качеств, как жестокость, нежелание и неумение помочь сверстнику, посочувствовать, порадоваться вместе с ним, неумение уступать. Установить положительные, уважительные взаимоотношения, между детьми в группе помогут целенаправленные игры, ритуалы с применением игрушек — мирилок («Доброе солнышко»).

 

ИТОГ

              Задача воспитателя с помощью специально заданных игровых ситуаций устанавливать склонности детей к общению со сверстниками. Педагог своими действиями, советами помогает обогатить игру новыми сюжетами, ролями, действием, умело использует представления детей о правилах поведения, взаимоотношений.

              Одним из главных условий проведения игр является добровольность участия детей. Для тех, кто не решился включиться в игру. Наблюдение за сверстниками станет интересным и полезным занятием. Постепенно все воспитанники группы втянутся в игру и станут ее участниками.

Педагог!

Помни, от тебя зависит многое —

И атмосфера в группе, и настрой ребят,

Ты не смотри на них глазами слишком строгими,

Простой улыбки от тебя они хотят.

Отдай им сердце, не скупись на милосердие.

Ведь для добра на свете создан человек.

Господь оценит твой талант, твоё усердие —

И в душах детских ты останешься навек!

Скалолаз (Упражнение на сплочение группы) — Групповые психологические упражнения


Внизу есть список похожих материалов, составленный роботом. Посмотреть

Описание упражнения

Участники образуют плотную шеренгу, как бы создавая «скалу», из которой торчат выступы («коряги»). Которые представляют собой выставленные вперед руки и ноги участников, склоненные вперед тела. Цель водящего — пройти как можно аккуратнее вдоль «скалы», не попав и не разбившись в «пропасти», т.е. поставив свою ногу за линию, образованную ступнями оставшихся участников. Водящий самостоятельно выбирает способ выполнения задачи. Переговариваться между собой нельзя. Порядок проведения упражнения можно организовать в форме цепочки. После того, как водящий пройдет участника в начале «скалы», тот перебирается в конец цепочки, удлиняя ее. Упражнение выполняется до тех пор, пока каждый участник не побудет в роли водящего. Водящий становиться частью «скалы» после того, как «разобьётся» в пропасти.

Смысл упражнения

Формирование доверия, стирание психологических и пространственных барьеров среди всех участников этого упражнения. При выполнении упражнения развиваются навыки невербальной коммуникации (общение посредством мимики и жестов, то есть без помощи слов) и координации совместных движений. Разминка как эмоциональная, так и физическая

Обсуждение упражнения

Участники обмениваются эмоциями, возникающими во время игры. Какие чувства возникали у водящих и у «скалы» при игре? Какие навыки приобрел каждый участник при выполнение упражнения? Что мешало, а что помогало справляться с поставленной задачей? С какими трудностями при выполнение упражнения сталкивался каждый из участников?

Использованный источник: Грецов А., Бедарева Т. Психологические игры для старшеклассников и студентов. – СПб.: Питер, 2008. – 192 с.


Подсказка робота: со статьёй «Скалолаз (Упражнение на сплочение группы)» тематически связаны:
Для ссылки:
Скалолаз (Упражнение на сплочение группы) [Электронный ресурс] // Сидоров С.В. Сайт педагога-исследователя – URL: http://si-sv.com/publ/skalolaz_uprazhnenija_na_splochenie_gruppy/31-1-0-447 (дата обращения: 10.04.2022).


21 тимбилдинг онлайн для Zoom (2022)

Командообразующие игры являются важным элементом рабочего места. Они помогают группам найти точки соприкосновения, научиться работать вместе и установить доверие. Если ваша команда в настоящее время работает из дома, вы можете использовать виртуальные тимбилдинговые игры для Zoom, чтобы воспользоваться преимуществами тимбилдинга, даже не выходя из дома! Читайте об идеях и мероприятиях по тимбилдингу в Zoom!

Хотя большинство людей во всем мире полагали, что к началу 2021 года мы все вернемся к обычной жизни, совершенно очевидно, что это не так.Опрос Upwork показал, что 25% работающих американцев будут работать из дома до 2021 года, и с годами все больше и больше людей будут переходить на другую работу.

По мере того, как происходит переход, мы также наблюдаем изменения в том, как люди общаются. Поскольку удаленные работники не часто, если вообще когда-либо, видят свою команду лично, они используют программное обеспечение для видеоконференций, такое как Zoom.

Zoom — отличный инструмент, потому что он абсолютно бесплатный и может одновременно поддерживать до 100 пользователей. Независимо от того, насколько велика или мала ваша группа, вы все можете видеть друг друга на экране вашего компьютера, слушать и общаться друг с другом! Это делает его идеальным не только для виртуальных командных встреч, но и для виртуальных тимбилдинговых игр.

В этой статье:

Если вы думали о проведении виртуального тимбилдинга, но не знаете, с чего начать, мы здесь, чтобы помочь! Ниже приведены двадцать самых веселых виртуальных тимбилдинговых игр для Zoom. Все это доступные варианты (некоторые даже бесплатны!), И все их можно сделать, не выходя из собственного дома. Прежде чем мы перейдем к списку, давайте рассмотрим, как загрузить и использовать Zoom.

Как использовать Zoom для виртуального тимбилдинга

Вам понадобится Zoom, чтобы опробовать эти мероприятия по тимбилдингу Zoom! Хорошие новости — загрузить и использовать Zoom очень просто — это может сделать каждый!

  1. Перейдите на https://zoom.us/download 
  2. Нажмите кнопку «Загрузить» в разделе «Масштаб для встреч с клиентами».
  3. После завершения загрузки установите приложение на свой компьютер. через Google или Facebook
  4. Организуйте собрание — нажмите кнопку с надписью «Начать собрание»
  5. Добавьте участников — после начала собрания вы можете пригласить людей присоединиться, нажав «Участник» на нижней панели инструментов, а затем «Пригласить ”
  6. Поделитесь информацией о встрече — Zoom предоставит вам уникальную ссылку на вашу встречу, которой вы сможете поделиться со всеми, к кому хотите присоединиться! Детали обратно будут отправлены по электронной почте, тексту или через приложение для обмена сообщениями.
  7. Присоединиться к собранию — чтобы присоединиться к совещанию, которое уже идет, откройте приложение Zoom и нажмите «Присоединиться». Введите идентификатор встречи, которым вам поделились, введите свое отображаемое имя, и все готово!

Планирование мероприятия

Вы также можете запланировать встречу на определенное время в будущем. Это может быть очень полезно при планировании виртуального тимбилдинга.

  • Откройте приложение Zoom и нажмите «Расписание».
  • Введите сведения о встрече — дату, время, тему и т. д.
  • После того, как вы введете информацию о собрании, вы получите уникальную информацию о собрании, которой сможете поделиться со всеми, кто приглашен на него.

Это почти все, что вам нужно знать об использовании Zoom для виртуального тимбилдинга! Итак, без лишних слов…

2 1 Виртуальные тимбилдинги для Zoom

1. Виртуальная квест-комната

Виртуальный квест — это увлекательное занятие, требующее, чтобы группа общалась друг с другом для выполнения поставленных задач — это делает его отличным вариантом для виртуального тимбилдинга! Если вы не знакомы с приключениями в квестах, это рассчитанное на время занятие, в котором ваша команда должна выполнить ряд задач, имея в виду конечную миссию.Миссия может быть выполнена только в том случае, если группа может работать как сплоченная, коммуникабельная команда! Найдите другие варианты виртуальных квестов здесь.

2. Загадочные онлайн-игры

Онлайн-игры-загадки от Team Building Hub — отличный вариант для больших групп, даже для команд из более чем 1000 человек! После того, как все зарегистрируются на собрании, участники разбиваются на более мелкие группы, каждая из которых соревнуется в том, чтобы быстрее разгадать загадку. Команда, демонстрирующая лучшие навыки сотрудничества и общения, завершит свою миссию первой и победит другие команды!

3.Онлайн игровые шоу

Игровые онлайн-шоу — это идеальный способ принять участие в дружеском соревновании и повеселиться вместе в команде! В игровых шоу Team Building Hub игроки соревнуются в пяти уникальных раундах, где им предстоит решать головоломки, словесные игры и головоломки. Команды зарабатывают очки и значки, стремясь занять первое место в таблице лидеров. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков в конце!


Получите бесплатную игру

3-х минутный ледокол для вашей следующей встречи

Готовая игра для запуска на вашем следующем полностью удаленном или гибридном совещании без хлопот и дополнительных усилий, связанных с самостоятельной разработкой упражнения по построению команды. Получить здесь →


4. Загадочное виртуальное убийство

Загадочные игры про убийство — это классика «Кто, черт возьми?» игры на современный лад. На самом деле существует компания под названием WHOdunnit , и они проводят загадочные игры с убийствами через Zoom! У них есть много разных вариантов для вашей команды, так что вы можете выбрать то приключение, которое покажется вам наиболее интересным. Игры про детективные убийства идеально подходят для виртуального тимбилдинга, потому что они требуют творчества, общения, критического мышления, и это просто взрыв!

5.Мелочи

Есть несколько разных способов поиграть в викторины для виртуального тимбилдинга. Во-первых, вы можете придумать свои собственные вопросы и сформулировать их вокруг своих коллег и сотрудников. Например, вы можете спросить: «Где ___ любит пить кофе?» или «Как долго ____ здесь работает?»

6. Пиктограмма

Доказано, что команды, которые проявляют больше креативности, лучше умеют решать проблемы, чем те, у кого их нет. Вы можете способствовать творчеству в своих командах с помощью тимбилдинговой игры в Zoom, такой как Pictionary! Используйте Skribbl, чтобы создать онлайн-комнату для рисования, разбейте свою команду на пары и попросите одного человека рисовать, пока другой угадывает, что он рисует.По очереди, пока все в команде не выйдут несколько раз (вы можете установить количество раундов, которые вы хотели бы сыграть), и ведите подсчет. Побеждает команда с лучшей коммуникацией и креативностью!

7. Виртуальное бинго

Бинго — классическая игра, которая очень нравится публике. Возможно, вы не осознавали, но на самом деле играть в бинго на Zoom невероятно просто! Все, что вам нужно сделать, это отправить всем карточку бинго по электронной почте вместе с вашей уникальной ссылкой на встречу Zoom и использовать такой сервис, как QuizBreaker, для выбора случайных номеров бинго.Прежде чем использовать QuizBreaker, спросите, есть ли у кого-нибудь в вашей команде традиционный спиннер мяча для бинго, и спросите, не хочет ли он быть тем, кто объявляет числа.

8. Детские фотографии

Обмен фотографиями может стать для людей отличным способом узнать друг друга на более глубоком уровне. Спросите всех в вашей группе, не хотят ли они поделиться детскими фотографиями, фотографиями с выпускного бала или просто забавными детскими фотографиями в целом! Дайте каждому человеку возможность поделиться своими историями и задать вопросы о жизни других людей.Может показаться, что это не способствует командной работе и сотрудничеству, но просто общение друг с другом и более комфортное общение друг с другом может стать отличной игрой для построения команды для Zoom.

9. Кулинарный класс

Запланируйте несколько виртуальных тимбилдинговых мероприятий и каждый раз приглашайте одного члена команды на урок кулинарии. Или, если это сделает всех более удобными, пригласите профессионального шеф-повара присоединиться к зум-звонку и попросить его направить всех к готовому блюду.Когда вы закончите готовить, каждый может поделиться своими заметками о блюде и поболтать за ужином (и, возможно, за бокалом вина!)

10. Коктейльная вечеринка

Эта виртуальная тимбилдинговая игра для Zoom похожа на виртуальный счастливый час. Счастливый час может стать отличной возможностью для членов команды познакомиться друг с другом в непринужденной обстановке. Вы можете превратить «счастливый час» в тимбилдинговую игру, дав каждому что-то, за чем можно следовать и делать вместе.Например, поскольку это вечеринка с коктейлями, вы можете попросить всех воссоздать модное видео о коктейле или выбрать одного человека, который придумает рецепт и научит остальных, как его приготовить.

11. Поле

Если вы крупная компания с большим количеством сотрудников и ищете виртуальную тимбилдинговую игру для Zoom, в которой может принять участие каждый, The Pitch идеально подходит для вас! Разбейте всех на более мелкие группы и попросите каждую группу придумать «презентацию» — они могут либо сами придумать идею, либо ведущий сделает это за них.В целом задания должны быть легкими и веселыми — ничего, к чему нужно относиться слишком серьезно. Например, вы можете попросить всех написать фирменный джингл или представить коммерческую идею. Выигрывает тот, кто предложит лучшую идею! Как только они разберутся со своей подачей, они представят свою идею назначенному «боссу» (обычно ведущему).

12. Резервуар для имитации акулы Набор

«Макет акулы» похож на «Полю», но немного сложнее. Каждая команда придумает продукт или идею, которую они хотят представить «инвестору».” Их творческие способности, навыки убеждения и презентации будут подвергнуты испытанию здесь! Mock Shark Tank — отличная виртуальная тимбилдинговая игра для Zoom, потому что вашей команде, возможно, придется применять сценарии, которые они разыгрывают в реальной жизни! Дайте командам определенное количество времени для разработки своего продукта и бизнес-плана. Кто предложит лучший план, тот и победитель!

13. Виртуальный открытый микрофон

Откройте для себя скрытые таланты вашей команды и узнайте их лучше на виртуальном вечере с открытым микрофоном! Поощряйте каждого участника приносить к (компьютерному) микрофону все, что они хотят — поэзию, пение, танцы, фокусы для вечеринок, магию… все, что они хотят, если это подходит для работы.Но это решать хозяину. Убедитесь, что все выключают микрофоны, пока кто-то выступает, чтобы все могли проявить уважение! И не забудьте включить звук, когда они закончат, чтобы они могли получить аплодисменты.

14. Ночь кино

Хотя на вечере кино не все общаются друг с другом, он создает общий опыт, который по-прежнему отлично подходит для сплочения команды. Teleparty позволяет пользователям общаться друг с другом через Netflix, Hulu, Disney+ или Amazon Prime Video.Как только все будут подключены, вы сможете общаться друг с другом через чат на экране фильма! Обратите внимание, что вы можете устроить вечеринку просмотра только на ноутбуке — не все потоковые устройства позволят вам подключиться через приложение на телевизоре.

15. 5-минутный тест личности

Это быстрая виртуальная тимбилдинговая игра, которую вы можете встроить в рабочий день, а затем обсудить друг с другом в конце дня! 5-минутный личностный тест не только помогает членам команды лучше узнать друг друга, но и лучше узнать самих себя! Узнав больше о том, как люди думают, работают и чувствуют, вы сможете обнаружить их сильные и слабые стороны и понять, как лучше с ними работать.Как только вы поймете тип личности человека, вы сможете найти для него лучшую позицию в его команде на работе!

16. Виртуальный кофе-брейк

Выделите немного времени в течение дня, чтобы ваши сотрудники могли пообщаться друг с другом в непринужденной обстановке. Это отличный виртуальный тимбилдинг, потому что коллеги взаимодействуют друг с другом, но это также отличный способ разбить рабочий день. Работа на дому может быть всепоглощающей и утомительной! Иногда 15-минутный перерыв, чтобы подумать о чем-то, кроме работы, — это все, что нужно человеку, чтобы хорошо завершить оставшуюся часть рабочего дня.

17. Марио Карт Тур

Все любят старые видеоигры! Ваша команда может играть в Mario Kart прямо со своего смартфона, загрузив бесплатное приложение Mario Kart Tour, так что никому не придется беспокоиться о наличии игровой консоли или покупке игры. Mario Kart обязательно разожжет немного здоровой конкуренции и, возможно, даже заставит некоторых членов команды говорить друг с другом о вещах, которые вызывают у них ностальгию по юности!

18. Ежедневные вопросы «Познакомьтесь со своей командой»

Это отличный виртуальный тимбилдинг, если ваша команда проводит ежедневные встречи.Отправьте электронное письмо перед встречей в Zoom с простым вопросом. Что-то вроде «Какой была твоя первая работа?» «Где тебе больше всего нравится путешествовать и почему?» — Какими видами спорта вы занимались в детстве? Старайтесь задавать легкие и непринужденные вопросы — ничего слишком глубокого или личного. Вы же не хотите, чтобы кто-то чувствовал себя обязанным разглашать личную информацию, которой он не хочет делиться.

19. Остановки

Помните игру Стоп? Что ж, Stopots – это виртуальная версия! На экране появляется буква, и участники должны быстро придумать слово для каждой из заданных категорий, которое начинается с этой буквы.

Это бесплатная игра, которую вы можете организовать с помощью инструмента для видеоконференций и поделиться смехом над причудливыми словами, которые придумывают товарищи по команде! Это идеальный виртуальный тимбилдинг для декомпрессии, особенно в творческих отделах с копирайтером, маркетологами и дизайнерами. Кто знает? Возможно, ваша следующая успешная кампания станет результатом сессии Stopots!

20. Исследуйте Лувр

Для этого виртуального отпуска паспорт не понадобится! С YouVisit.com, вы и ваша команда сможете заглянуть внутрь этой парижской иконы и одного из крупнейших в мире художественных музеев. Теперь у вас есть шанс посетить Большую галерею, квартиру Наполеона и несколько других любимых мест!

21. Музейная охота за мусором

Говоря о Лувре, вы можете виртуально исследовать музеи по всему миру с помощью виртуальной охоты за музейными предметами! В этой тимбилдинговой игре для Zoom ваша группа может исследовать знаменитые галереи онлайн. Чтобы немного состязаться, узнайте, кто первым найдет все пункты контрольного списка охоты за мусором!


Чем виртуальный тимбилдинг может помочь вашей команде

Виртуальный тимбилдинг может смягчить некоторые негативные последствия, которые работа из дома может оказать на вашу команду.

  • Если вы начинаете замечать, что несколько членов вашей команды чувствуют себя лишенными поддержки, одинокими или изолированными, виртуальный тимбилдинг может помочь им напомнить, что у них есть сплоченная группа людей, которые всегда рядом.
  • Иногда удаленные работники могут чувствовать себя выгоревшими или упертыми в стену. Виртуальное упражнение по построению команды может помочь привнести элемент веселья и волнения, которого вашей команде может отчаянно не хватать.
  • Работа на дому может вызвать у сотрудников ощущение, что работа поглощает их жизнь.Виртуальный тимбилдинг может помочь тем, кому не хватает автономии, помогая им завоевать доверие других членов команды.
  • Общение чрезвычайно важно, когда вы работаете в группе людей, но работа вдали от коллег может затруднить общение. Виртуальные тимбилдинги дают членам команды возможность общаться друг с другом в непринужденной обстановке с низкими ставками, которая может открыть двери для лучшего общения, когда это необходимо: на работе.

Когда следует использовать виртуальные тимбилдинги?

Виртуальные тимбилдинги отлично подходят для интеграции новых сотрудников, а также для сближения коллег и помогают им лучше узнать друг друга, помимо других преимуществ. Вряд ли когда-либо будет «плохое» время для использования упражнений по виртуальному тимбилдингу, но вот несколько важных возможностей.

Подбор персонала  – Найм и интеграция членов команды, лично или удаленно, может быть сложной задачей.Дистанционные занятия по тимбилдингу могут быть эффективным способом представить новых сотрудников и помочь им адаптироваться в команде!

Развитие лидерских качеств  – Назначение кого-либо на руководящую должность во время виртуального тимбилдинга дает ему возможность отточить свои навыки в среде с низкими ставками. Это также помогает членам команды изучить стиль работы своего лидера, развить доверие и обеспечить обратную связь.

Культура и построение команды  – В каждой компании есть своя культура, которая влияет на то, как члены команды работают и взаимодействуют друг с другом.Упражнения по виртуальному тимбилдингу позволяют командам позитивно установить эту культуру, делая перерыв в работе и переоценивая то, что организация ценит для успеха. Многие компании любят показывать сотрудникам, что они являются наиболее важным фактором их успеха!

Специальные мероприятия/конференции  – Если ваша компания готовится к мероприятию или специальной конференции, сейчас самое подходящее время, чтобы повеселиться с людьми, не входящими в вашу непосредственную команду, но разделяющими ценности компании!

Благодарность сотрудников  – Виртуальные тимбилдинги могут стать наградой за тяжелую работу команды! Очень важно напомнить своим сотрудникам, что вы цените их усилия, и всем нравится небольшое подтверждение!


Развлекайся!

Эти виртуальные тимбилдинги для Zoom помогут вашей команде лучше работать вместе, а также весело провести время.Работа на дому может быть изолирующей, и члены команды, которые чувствуют поддержку своих коллег, скорее всего, будут счастливее и будут работать лучше. Регулярное проведение виртуальных тимбилдингов покажет вашей команде, что вы заботитесь об их благополучии не меньше, чем об их эффективности на работе. Нет, лучше спланируйте свой виртуальный календарь мероприятий по тимбилдингу и загляните сюда, чтобы найти больше идей!

Анесия Аскалон

Анесия — писательница из Нэшвилла, которая верит в силу сплочения команды.Она пишет разнообразный контент, ориентированный на творческие идеи корпоративного тимбилдинга, чтобы помочь командам стать более динамичными, сплоченными и успешными.

50 лучших занятий для семейных пар

Каждому может пригодиться хобби. В конце концов, хобби дают отличное чувство цели вне офиса, это отличный способ познакомиться с новыми людьми и скоротать время, и, самое главное, они приносят удовольствие. И угадайте, что? Есть много отличных увлечений для пар.Не говоря уже о том, что они действительно могут помочь сблизить вас как пару. Более того, возможности для занятий парой практически безграничны! Так что читайте дальше, и увидимся на уроке итальянской кухни. А если хотите еще больше хороших отношений #inspo, не пропустите Главные советы Джей-Рода по отношениям.

«Йога способствует осознанности, что, в свою очередь, позволяет установить более глубокую эмоциональную связь», — объясняет Митци Бокманн , сертифицированный лайф-коуч. Вдобавок ко всему, это отлично подходит для вашего тела и легко практиковать в любом месте — даже дома — как только вы освоитесь.Бонус: йога также является отличным способом изменить вашу сексуальную жизнь.

«Создайте ощущение приключения и азарта в ваших отношениях, посещая вместе новые места», — предлагает раввин Шломо Слаткин , лицензированный профессиональный клинический консультант и основатель проекта восстановления брака. «Путешествие — отличный способ перезарядить ваши отношения. Помимо того, что вы даете столь необходимое время в отпуске, оно возвращает вас освеженным, бодрым и с надеждой на то, что вы сможете установить новые привычки, чтобы не втягиваться в рутину повседневной жизни.» Независимо от того, отправитесь ли вы близко или далеко, вы пожнете плоды. И чтобы выглядеть в дороге как можно лучше, вот как топ-модели выглядят потрясающе во время путешествий. 

Shutterstock

Совместное знакомство с культурой может стать одним из самых волнующих увлечений для пар. «Будь то раз в месяц или раз в неделю, постарайтесь вместе оценить новое искусство», — предлагает Сьюзан Тромбетти , сваха и эксперт по отношениям. «Ознакомьтесь с открытием новых галерей или побродите по городу, чтобы найти музей, в котором вы никогда не были.Совместное изучение разных культур поможет вам стать более состоятельной парой.»

Если вам кажется, что все, кого вы знаете, увлекаются ездой на велосипеде, на это есть веская причина. «Возможность преодолевать большие расстояния вместе позволяет вам двоим путешествовать и путешествовать по городам или винным странам на велосипеде или просто наслаждаться красивой поездкой в ​​своем городе», — говорит Ронда Милрад , LCSW, основатель сообщества онлайн-отношений, Отношения.

Shutterstock

«Примите участие в благотворительной акции, которая близка и дорога вашему сердцу», — предлагает Сьюзан Рут Фридман , семейный терапевт и сертифицированный клинический сексолог, работающая в магазине для взрослых Jack and Jill.«Это мой лучший выбор, потому что он не только сближает вас, проводя время за значимым делом, но также дает благодарность и перспективу, когда вы отдаете важную вещь или сообщество».

Оживите обстановку, выйдя из зоны комфорта. «Выпрыгивайте из самолета, прыгайте с тарзанки или зиплайна», — говорит Викки Циглер , знаменитый адвокат по разводам, эксперт по отношениям и автор книги «Добрачный планировщик ». «Сделайте что-нибудь, что победит ваши страхи и даст вам прилив адреналина.Только вдвоем у вас останутся незабываемые воспоминания.»

Shutterstock

«Это отличное занятие и хобби на выходных, которое может включать походы, приготовление гриля и отдых под любимую музыку», — говорит Фридман. «Арендуйте дом на колесах, отправляйтесь в путешествие и по пути загляните в свой список мест назначения!»

Shutterstock

Наслаждайтесь отдыхом на свежем воздухе и испытайте свои возможности вместе. «Скалолазание повышает уверенность каждого члена пары, а также укрепляет доверие, поскольку вы должны доверять своему партнеру всю свою жизнь», — говорит Даниэле Кондорелли , генеральный директор приложения для знакомств pear.

Shutterstock

Даже если вы не считаете себя великим танцором, совместное изучение нового стиля танца может улучшить командную работу, что делает его одним из самых выгодных увлечений для пар. «Вы должны работать вместе и реагировать на своего партнера, чтобы овладеть бальными танцами», — отмечает Милрад. К тому же, вы обязательно произведете впечатление на своих друзей на следующей свадьбе, которую посетите. Чтобы получить больше вдохновения для свиданий, ознакомьтесь с 40 неотразимыми идеями для второго свидания.

Хорошо, мы поняли — это одно из увлечений для пар, которым вы, вероятно, уже занимаетесь.Но в следующий раз, когда вы будете участвовать, помните о преимуществах. «Как и физические упражнения, секс может быть хобби», — говорит Уэйн Роджерс , эксперт по отношениям в InfoGroupMedia. «Это сжигает калории, заставляет вас чувствовать себя прекрасно и является одним из лучших способов сблизить пары, как физически, так и эмоционально». Возьмите на себя обязательство выделять время каждую неделю или месяц, чтобы пробовать новые вещи, экспериментировать и, возможно, даже проводить весь день в постели.

Особенно в гонках.«Для пар, которые находятся в форме (или пытаются ее достичь), гонки могут быть захватывающими, а также дать время для общения», — говорит Дэвид Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по отношениям. «Есть много забавных тематических гонок (Color Run, Zombie Mud Run и т. д.) и более экстремальных (Tough Mudder, Warrior Dash и т. д.), обеспечивающих достаточное разнообразие, чтобы занять пары в течение всего года». Кроме того, вы проведете некоторое время вместе во время тренировки.

Если вы, ваш партнер, ищете предлог, чтобы завести собаку, вот вам: «Многочисленные исследования показывают, что владельцы собак более активны и сообщают о более низком уровне стресса, чем те, у кого нет собак», — говорит доктор .Джесс О’Рейли , местный сексолог Astroglide. «Оба этих показателя связаны с более активной сексуальной жизнью. Опросы также показывают, что владение собакой может сделать вас более привлекательным и сексуально активным. Простое присутствие собаки в групповых ситуациях связано с ростом доверия, сотрудничества. , энтузиазм и даже физическая близость». Звучит довольно здорово, правда?

Оказывается, это так же полезно для ваших отношений, как и для вашего разума.«Медитация способствует равновесию, миру и гармонии», — говорит доктор Полетт Шерман , психолог, эксперт по отношениям и автор.

Возможно, это звучит немного банально, но возможность вместе пережить свои лучшие впечатления, собрав их все в одном месте, может создать значимую связь.

«Если вы любите винтаж, это может быть уникальным способом наладить контакт», — говорит Мишелен М. Васил , LMFT, терапевт, работающий с парами.«Совершайте местные однодневные поездки, чтобы осмотреть различные обменные пункты, блошиные рынки и антикварные магазины. Это станет отличным поводом для беседы, и, возможно, вы вернетесь домой с отличной находкой!»

Поход в гору — отличный способ провести время вместе и в то же время быть активным. Кроме того, никогда не бывает скучно. «Вы вместе на склонах, обмениваетесь опытом, но вы также одиноки, независимы и находитесь в своем собственном микро-опыте», — говорит Милрад. «Иногда хорошо быть вместе, но порознь.» Нужны советы путешественникам? Вот 5 удивительных роскошных лыжных поездок.

Совместное лечение может стать идеальным способом расслабиться и восстановить силы. Выработайте процедуру ухода за собой, которая подходит вам обоим, и регулярно выделяйте время, чтобы побаловать себя. «Выходите на регулярный массаж ног бок о бок», — предлагает Мэйси Харджот Матараццо , тренер по любви и отношениям, основатель The Love Advantage.

Если вы знаете кого-то, кто увлекается вином, вы знаете, что им легко стать одержимым.Любовь к этому делу может привести вас куда угодно, от местного виноградника до долины Напа вместе.

Иногда занятия спортом с супругом могут выявить его сторону, которую вы не часто видите. «Что мне нравится в игре в теннис, так это то, как она раскрывает конкурентоспособную и игривую сторону вашего партнера», — говорит Рори Сассун , эксперт по знакомствам и генеральный директор Platinum Poire. «Вы также можете хвастаться, поддразнивая или показывая свою сострадательную сторону, укореняя и укрепляя их.»

На первый взгляд может показаться, что игры лучше оставить холостякам, но выслушайте нас. Исследования показывают, что видеоигры могут снизить стресс, и если вы найдете игру, которая интересна и вам, и вашему партнеру, будь то гонки на автомобилях или победы друг над другом на поле боя, это может стать отличным способом расслабиться и отдохнуть.

«Отремонтировать часть дома, переделать комнату или построить что-то — отличный способ побыть вместе, работая над общей целью, которая нравится вам обоим», — говорит Джесси Д.Мэтьюз , Psy.D., психолог. Просто убедитесь, что проект, за который вы беретесь, является управляемым, чтобы работа, которую вы делаете вместе, оставалась интересной и не вызывала слишком много стресса.

Любое хобби, которое заставляет вас обоих чувствовать себя хорошо, является победой в нашей книге. «Запишитесь на курсы массажа», — предлагает Зиглер. «Узнайте, как смазывать друг друга маслом, воздействовать на точки давления и улучшать сексуальную энергию между вами двумя».

Раз в месяц приглашайте другие пары на встречи.Чтобы было еще веселее, каждый раз придумывайте новую кулинарную тему или по очереди готовьте еду и декор.

Shutterstock

«Да, это не хобби, это работа, но работа, которую вы полюбите так же сильно, как и хобби», — говорит Роджерс. «Рождение и воспитание детей — один из самых сближающих моментов для пар. Быть родителем повышает значимость, которую вы чувствуете как личность, и знание того, что вы и ваш партнер — мама и папа, или мама и мама, или папа и папа, действительно создает командный дух, не имеющий себе равных ни в одном другом хобби.»

Shutterstock

Подобно катанию на лыжах, «походы также позволяют вам быть одному и с кем-то одновременно», — говорит Милрад. «Вы разделяете опыт совместного пребывания в окружении, но гуляете независимо и проводите время в одиночестве, в тишине». Это также не повредит, если вы пытаетесь привести себя в форму!

Shutterstock

Для тех, кто любит быть на свежем воздухе, но не обязательно хочет потеть, наблюдение за птицами может стать идеальным хобби, которое позволяет путешествовать и приключения.

Shutterstock

У этого хобби много преимуществ, и им легко заниматься, где бы вы ни находились. Вы даже можете вместе решить головоломку, пока один из вас за рулем. «Кроссворды поощряют физическую близость и интеллектуальную стимуляцию», — говорит Бокманн. «Много смеха, когда что-то идет не так».

Вы не испытали настоящую командную работу, пока не отправились в плавание с кем-то. Возьмите урок вместе, чтобы изучить веревки, а затем отправляйтесь в свой собственный круиз вместе.Нет ничего более романтичного, чем отправиться в открытое море вдвоем.

Эксперты по отношениям говорят, что самые счастливые пары — это те, которые учатся, растут и меняются вместе. Изучение нового языка в паре — отличный способ убедиться, что это произойдет. Более того, это весело! «Это всегда вызывает смех, когда ваш партнер говорит что-то совершенно неправильное, и вы должны помочь ему озвучить это», — говорит Сассун.

Участие в мероприятиях с другими людьми может быть столь же прекрасным для ваших отношений, как и выполнение чего-то в одиночку в паре.«Будь то волейбол, софтбол или кикбол, вы оба можете играть в команде вместе, а также общаться», — говорит Мэтьюз.

Shutterstock

«Совместное садоводство буквально помогает вам вместе расти и создавать что-то прекрасное», — говорит Тромбетти. «Это возлагает на каждого партнера ответственность и представляет собой деятельность, которая позволяет вам вместе проводить время на улице, подальше от всех других отвлекающих факторов. Будь то посадка цветов или выращивание огорода, это поможет вам расти как паре».

Если вы хотите работать над своими коммуникативными навыками и в то же время быть активным, это может быть победителем для вас и вашего супруга.«Это идеально подходит для пар, которым нужно работать над своими ссорами, так как, гребя на одной лодке, вам нужно координировать свои действия со своим партнером и сотрудничать во время маневров», — говорит Кондорелли.

Купите себе отличную камеру и творчески запечатлейте свою совместную жизнь. Делать потрясающие фотографии во время путешествий и на семейных встречах — это весело, но документирование вашей повседневной жизни вместе также может быть отличным способом жить настоящим и дать волю своим творческим сокам.

Если у вас есть дети, воспользуйтесь возможностью вместе тренировать одну из их спортивных команд. «Коучинг — это одна из тех вещей, которые родители иногда делают, потому что больше никто не вызвался», — отмечает Роджерс. «Однако это может быть одной из самых полезных вещей, которые вы когда-либо делали в жизни, и обмен такими наградами с вашим партнером может укрепить любые отношения».

Роскошные каникулы — это удовольствие, но если вы и ваш супруг любите водить машину, вы можете делать дорожные поездки гораздо чаще.Попеременно удивляйте друг друга направлениями, чтобы было интересно.

Потому что кто не любит поесть? «Совместная готовка — это веселый и чувственный способ воссоединиться», — говорит Фридман. «Проводить время на кухне, готовя еду, которую вы оба запланировали и купили, — это отличное занятие для пар. Сделайте вечер игривым и веселым, используя свежие ингредиенты, вино и музыку!»

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

«Иди раскрашивай керамику», — предлагает Матараццо.»Это веселый, здоровый, творческий способ быть вместе!» А если вы не увлекаетесь гончарным делом, попробуйте уроки рисования или сделайте новый домашний декор своими руками.

Опять же, еда почти всегда является верным подспорьем для приятного времяпрепровождения, и это хобби, которого определенно ваши друзья и семья будут счастливы. «Совместное создание чего-то вкусненького поднимает настроение», — добавляет Кондорелли.

Нет ничего лучше, чем провести вечер старых добрых настольных игр, чтобы начать игровое соревнование и заставить отказаться от своей привычки к Netflix.Чтобы сделать его более социальным, пригласите друзей и сделайте его ежемесячным собранием.

Еще один фантастический способ отключиться от технологий и воссоединиться со своим партнером. Кемпинг — отличный способ для пар провести столь необходимое время в одиночестве. Варианты назначения практически безграничны, и вы научитесь полагаться друг на друга в удовлетворении самых основных потребностей.

«Многие люди устали от работы, которая им не нравится, и рассматривают возможность открытия своего дела», — говорит Беннетт.«Развивать бизнес, создавать бренд и делать так, чтобы ваш продукт или услуга увидели свет, — это весело и увлекательно. Пара может начать бизнес вместе, или даже каждый может иметь свои собственные бизнес-идеи и заниматься этим как совместным хобби. поддерживая друг друга и делясь знаниями и сетевыми контактами».

Shutterstock

Почему бы не вести блог о вашей совместной жизни? Это работает особенно хорошо, если у вас уже есть одно хобби, которым вы действительно увлечены, будь то ремонт дома, здоровое питание или путешествия.Делиться своими увлечениями с другими может быть невероятно полезным как индивидуально, так и в паре.

Как пара, каждый месяц узнавайте что-то новое и пользуйтесь местными лекциями, семинарами и занятиями в вашем районе. «Помимо совместного времяпрепровождения, изучение чего-то нового — отличный способ оживить отношения», — говорит Слаткин. «Когда мозг узнает что-то новое, он не только создает новые нейронные связи, но и приносит больше радости и волнения.Теперь сделайте это вместе со своим супругом, и положительная энергия усугубится. Кроме того, это новый опыт, которым вы можете поделиться вместе».

Одно из лучших увлечений для пар, но и одно из самых простых. Будь то посещение новых ресторанов в вашем районе, посещение гастрономических фестивалей или путешествие в регионы с любимой кухней, еда сама по себе может стать отличным хобби. Приятно побаловать себя чем-то вкусненьким вместе, и если вы действительно станете «гурманами», у вас будет бесконечный запас новых занятий.

Shutterstock

Это лучше всего работает, если вы присоединитесь к лиге, но вы также можете отправиться на свидание в боулинг в одиночку.

Некоторые увлечения для пар могут помочь повысить ваш умственный потенциал. «Независимо от того, присоединитесь ли вы к клубу или создадите свой собственный только вдвоем, обмен хорошим романом может стать интимным опытом и улучшить повседневную беседу», — говорит Васил.

По очереди планируйте романтические и авантюрные свидания друг для друга и посмотрите, кто сможет придумать лучшие и самые креативные идеи, которые вам обоим понравятся.Знание о том, что у вас скоро неожиданное свидание, добавляет совершенно новый элемент волнения в ваши отношения.

Shutterstock

«Собирать вместе грибы, ракушки и травы и учиться их распознавать превратится в веселую игру», — говорит Кондорелли. Эта идея еще лучше, если вы тоже решили заняться кулинарией.

Если у вас есть музыкальные способности, совместное посещение уроков музыки даст вам возможность не только освоить новый навык, но и попрактиковаться в совместном создании чего-то прекрасного.

В зависимости от того, где вы живете и где любите отдыхать, подводное плавание с аквалангом может стать отличным способом научиться доверять друг другу и в то же время увидеть удивительных существ. Работа над получением сертификатов может дать чувство общего достижения, и у вас появится новое активное хобби, которое позволит вам путешествовать практически в любой уголок земного шара.

Чтобы получить дополнительные советы о том, как жить лучше, подпишитесь на нас на Facebook прямо сейчас!

20 быстрых, веселых и недорогих тимбилдингов

Является ли ваша команда маленькой или большой командой; совершенно новая команда или старая команда, которая просто не «сливается» так хорошо вместе, важно повысить сплоченность вашей команды, чтобы сделать эту команду более эффективной.

Если вы ищете специальные упражнения для удаленного тимбилдинга для удаленных команд, я написал руководство на 7000 слов здесь.

Существует множество способов улучшить сплоченность, доверие и эффективность команды: от найма дорогостоящих психологов до простого вопроса: «Как мы можем сделать вас более сплоченными?» Если вы хотите, чтобы члены команды или удаленные работники работали над достижением общей цели, вы, скорее всего, будете использовать для этого тимбилдинговые игры, инструменты и мероприятия.

Поскольку многие способы являются дорогостоящими и трудоемкими, я перечислил некоторые из лучших, самых дешевых и простых мероприятий по построению команды, которые могут растопить лед в малых и больших группах, улучшить сплоченность и доверие; и, в свою очередь, построить более эффективную команду.

Некоторые из этих заданий так же просты, как собрать всю группу вместе из кусочков головоломки, использовать случайные предметы в качестве строительных блоков, вплоть до творческого мышления и решения проблем в увлекательных командных мероприятиях с ограничением по времени.

Если вы ищете виртуальный тимбилдинг, попробуйте что-нибудь вроде QuizBreaker.

QuizBreaker — это веселая еженедельная викторина, рассылаемая по электронной почте и помогающая командам лучше узнать друг друга всего за 2 минуты на раунд.Он используется командами по всему миру (включая Google, Paypal и Mars Confectionery) для создания доверительных отношений и общения простым и увлекательным способом. Он поставляется с 14-дневной бесплатной пробной версией.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о QuizBreaker

1. Опросы PulseMate Quiz

Опросы

Pulse — это действительно быстрые и простые виртуальные мероприятия по формированию команды, которые вы можете запускать на регулярной основе в автоматическом режиме.

Это помогает вашей команде понять, что их голоса услышаны, и может определить любые проблемы, которые их не устраивают.

Нам нравится PulseMate как инструмент для работы, поскольку его действительно легко настроить, и вы можете добавлять неограниченное количество команд и пользователей.

Получите PulseMate для своей команды

2. Положительные утверждения

Позитивные утверждения — это быстрое тимбилдинговое мероприятие, которое способствует сотрудничеству в игровой форме.

Попросите участников вашей команды закончить предложение «мое видение позитивной команды…».

С этими ответами вся ваша команда должна использовать листы бумаги, чтобы составить утверждение, которое представляет все эти видения.

Во время совместной работы команды должны помнить об этом утверждении и стараться работать в соответствии с ним.

Если вы выполняете это увлекательное занятие в Zoom, но не все могут это сделать, я предлагаю вам записать его и воспользоваться услугами компании, предоставляющей точные и доступные услуги транскрипции, чтобы вы могли включить контент в приветственный пакет для своих новых сотрудников.

3. Тонущее судно

Аналогия с тонущей лодкой обычно используется на собеседованиях при приеме на работу, но она также отлично подходит для построения команды, помогая общаться и думать.

Спросите участников группы «Если лодка тонет, кого бы вы спасли и в каком порядке: врача, священника, беременных женщин, ребенка, пожилого мужчину, учителя (и других противоречивых фигур, которые вы можете придумать, может Борис Джонсон?).

Дайте вашей команде 2 минуты, чтобы обсудить, что они будут делать и почему.

После обсуждения задайте им такие вопросы, как «Какая была самая большая проблема, с которой вы столкнулись?», «Как вы ее решили?», «Если бы вы могли слушать по-другому, вы бы поступили?».Попросите их перечислить три вещи, которые они сделали бы по-другому, чтобы выполнить задание.

4. Худшая работа

Забавно, если вы попросите свою команду сделать так, чтобы они рассказали всем о своей худшей работе, будь то из-за роли, которую они выполняли, или из-за их начальника.

Это может добавить немного юмора, заставить людей понять, что их предыдущая работа была не такой уж плохой, и позволить людям узнать, работали ли другие.

5. Карта рождения

Карта рождения — это быстрое и полезное занятие по сплочению команды.

Распечатайте карту мира и попросите каждого из ваших сотрудников отметить, где он родился.

Чтобы сделать эту задачу немного более проницательной, вы могли бы даже попросить сотрудников рассказать подробнее, например, как долго они там жили?

Почему они двинулись?

Здесь предпочитают?

Например, мы задали эти вопросы одной из наших сотрудниц, и она сказала, что в Сиднее она родилась и прожила большую часть своей жизни.

Это растопит лед и позволит сотрудникам много узнать друг о друге.

6. Как меня зовут?

«Как меня зовут?» — это очень быстрое тимбилдинговое задание, которое заставит всех задуматься. Его лучше всего использовать в новых командах, возможно, в тех, которые даже не знают имен друг друга.

Обойдите свою команду и попросите каждого сотрудника представить свое имя, поставив перед его именем одно прилагательное, начинающееся с той же буквы.

Например, «Скромная Ханна», «Драматическая Дарси», «Энтузиаст Эллиот» или «Убедительный Питер».

7. Известные люди или города

Название этого тимбилдинга немного скучнее: «известные люди или города».

Идея, лежащая в основе этого, довольно проста, но эффективна для укрепления доверия и общения — и это не так скучно, как название!

Наклейте стикер с известным человеком или городом на голову члена команды и попросите его задать другим членам команды вопросы об этом человеке или месте, что позволит им угадать, что это такое .

8. Скажи свое имя наоборот

Еще одно упражнение, которое лучше всего подойдет новым командам, которые не знают имен друг друга, произносит свое имя задом наперед.

Работники в значительной степени делают то, что следует из названия; каждый участник должен представиться, произнеся свое имя задом наперед, а другие сотрудники должны угадать, как человек говорит, что их зовут.

Это отличный способ внести немного юмора в вашу команду на раннем этапе и растопить лед.

9. Сундук с сокровищами

Сундук с сокровищами — еще одно отличное занятие для сплочения команды.

Попросите каждого члена вашей команды написать на листе бумаги то, чего он хочет в жизни.

Как только они это сделают, поместите все идеи в сундук с сокровищами (или что-то подобное) и вытащите листки бумаги один за другим.

В группе каждый должен обсудить, как человек может достичь того, чего он хочет в жизни.

10. Вы бы предпочли

Старая школьная классика, в которую вы, скорее всего, играли в детстве, но определенно будете работать во взрослой рабочей команде, чтобы помочь в общении и познакомить сотрудников друг с другом, вы бы предпочли.

Конечно, в отличие от того времени, когда вы были моложе, вы должны поддерживать чистоту в этой тимбилдинговой игре; задавайте вопросы своей команде, например: «Вы бы предпочли поехать в Рим или Париж?»

или «вы бы предпочли работать три дня в неделю в течение десяти лет или семь дней в неделю в течение трех лет?», и заставить их также задавать вопросы друг другу.

11. Кто это?

‘Кто это?’ это еще одно мероприятие по построению команды, которое позволяет сотрудникам лучше узнать друг друга.

Каждый член команды пишет секрет или забавный факт о себе и кладет его в коробку.

Каждый секрет достается из коробки и зачитывается всей команде.

Затем участники команды должны угадать, кому, по их мнению, принадлежит каждый секрет.

12. Переместить мяч

Вы также можете играть в «Кинобол» со своей командой.

Посадите членов своей команды в круг и бросайте друг другу мяч.

Когда кто-то ловит мяч, у него есть пять секунд, чтобы назвать фильм, который еще никто не назвал.

Это побуждает сотрудников думать на месте; и вы можете многое узнать о людях из фильмов, которые они смотрят.

13. Счастливая Пенни

Lucky Penny — это задание, в котором вам понадобятся несколько монет разных лет.

Дайте каждому члену команды по пенни и попросите их вспомнить что-то, что произошло в год, когда была сделана эта копейка.

Например, в 2005 году ураган Катрина стал значительным событием.

14. 20 вопросов

Еще одно задание, которое улучшит общение и доставит удовольствие всем сотрудникам, — это 20 вопросов.

В этом упражнении попросите одного сотрудника подумать о предмете, а затем позвольте другим членам команды задать 20 вопросов «да» или «нет», которые позволят им угадать, о каком объекте думает сотрудник.

15. Волшебная палочка

Волшебная палочка — это задание, в котором вы спрашиваете каждого члена команды: «Если бы у вас была волшебная палочка, что бы вы изменили в мире и почему?».

Это позволяет вести дебаты и понимать ценности и мораль других членов команды.

16.Аналогия с островом

Еще одно упражнение, часто используемое на собеседованиях, но также может быть использовано в качестве тимбилдинга — аналогия с островом.

Спросите у каждого сотрудника, что бы он взял с собой на заброшенный остров и почему.

Это позволяет проводить дебаты и позволяет сотрудникам узнать друг друга на более личном уровне.

Кроме того, совет: ищите умные ответы, например, люди, которые говорят, что взяли бы с собой лодку, это показывает умное и нестандартное мышление — тип людей, которые преуспеют в вашей команде.

17. Не улыбайся

Трудно победить в тимбилдинге, который называется «Не улыбайся».

Для этого посадите всех членов вашей команды в круг и заставьте их всех как можно дольше смотреть друг на друга без улыбки; побеждает тот, кто улыбается последним.

18. Пиратские сокровища

Пиратское сокровище — это задание, в котором один член команды сидит на стуле в центре круга с завязанными глазами, а под стулом находится какое-то «сокровище».

Цель этой забавной игры состоит в том, что кто-то, кто сидит во внешнем круге, должен взять сокровище из-под стула так, чтобы тот, кто сидит на нем, не заметил.

Это простая игра в стиле охоты за мусором.

19. Человеческое Бинго

Человеческое бинго — еще одно занятие, которое очень хорошо работает в новой или большой команде, где не все знают друг друга.

Дайте каждому члену команды карточку для бинго с написанными на ней вещами, такими как «у него голубые глаза», «имеет троих детей», «имеет домашнюю собаку», «водит брод» и т. д.

Члены команды должны смешаться и поговорить друг с другом, чтобы найти других участников, которые соответствуют этим описаниям, затем они могут отметить их галочкой и написать имя человека в поле.

Победителем становится тот, кто создаст полную линию.

20. Бумажная башня

Наконец, бумажное полотенце — это быстрое, легкое и веселое упражнение по построению команды, которое учит сотрудников планированию, таймингу и организации.

Дайте каждому сотруднику лист бумаги формата А4 и дайте им пять минут, чтобы создать максимально возможную отдельно стоящую конструкцию.Кто выше всех, тот и победил!

Все эти значимые действия улучшают управление временем, сплочение команды, принятие решений, коммуникативные навыки и результаты обучения в небольших командах.

Почетные упоминания также присуждаются за такие действия, как идеальный квадрат, лего, рисунок на спине, стикеры, теннисные мячи, падение яйца, гелиевая палочка, стена памяти и бартерная головоломка.

Часто задаваемые вопросы:

Почему важно укреплять доверие в командах?

Доказано, что доверие связано с эффективностью команды, поэтому, если вы хотите иметь эффективную команду, включая удаленных и офисных сотрудников, очень важно, чтобы ваши сотрудники доверяли и вам, и друг другу.

Исследования показали, что когда члены команды доверяют друг другу, эта команда считает, что они работают лучше, испытывают меньше стресса, более преданы делу и более удовлетворены. Это особенно важно в виртуальных командах

Другие исследования также подтвердили это, обнаружив, что команды с большим доверием были более привержены и удовлетворены.

Кроме того, если ваши сотрудники чувствуют, что им доверяют и что они могут доверять вам, они более удовлетворены, поэтому с меньшей вероятностью покинут вашу команду или компанию; что экономит ваши деньги и повышает эффективность и сплоченность вашей команды!

Есть определенные вещи, которые можно использовать для укрепления доверия внутри команд; например, предоставление обратной связи, личное общение, вознаграждение за хорошую работу и понимание стилей работы и личностей друг друга; чтобы узнать больше об этом, посмотрите здесь.

Эти действия хорошо выполнять в первый день совместной работы новой команды в конференц-зале, и в них должны участвовать остальные члены группы или вся команда.

Что еще я могу сделать, чтобы повысить доверие и сплоченность команды?

Есть и другие вещи, помимо мероприятий по созданию команды, которые можно использовать для повышения эффективности команды.

Одна из самых важных вещей, которую можно сделать в любой команде, чтобы не только повысить доверие и сплоченность, но и повысить эффективность, — это понять личность и стиль работы каждого члена команды.

Существует несколько инструментов, которые помогут вам измерить и понять личность ваших сотрудников. Подробнее о них читайте в этой статье.

Если моя команда просто не сходится, стоит ли мне подумать о смене команды?

Вполне возможно, что если ваша команда была вместе какое-то время, но они все еще не слажены, они могут быть неподходящими людьми для этой команды, и никакие мероприятия по формированию команды не спасут их.

Возвращаясь к моему ответу выше, использование личностей может помочь вам создать правильную команду и понять характеры, которые у вас уже есть в этой команде.

Возможно, не те люди занимают не те роли, поэтому ваша команда работает неэффективно.

Такие инструменты, как WorkStyle, измеряют личность сотрудника, чтобы предоставить вам всестороннюю аналитику команды, рекомендации по поведению и предложения по улучшению команды. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о настройке профилей WorkStyle для вас и вашей команды.

8 супербыстрых тимбилдингов для ваших сотрудников

Тимбилдинг — отличный способ наладить связь между сотрудниками.Они могут повысить творческий потенциал, развить и развить навыки и улучшить общение. Они отлично подходят для ледоколов, утренней беседы и рабочих встреч. Здесь мы расскажем о 8 лучших быстрых тимбилдингах, которые просты и идеально подходят как для больших, так и для маленьких групп.

Почему так важны командообразующие упражнения и игры?

Быстрые упражнения по созданию команды важны в офисе, потому что они укрепляют доверие, смягчают конфликты и помогают поддерживать вовлеченность коллег, помогают им сосредоточиться и улучшают общение.Одним из ключевых факторов успешного бизнеса являются вовлеченные сотрудники. Фактически, команды с высокоактивными сотрудниками зарабатывают в 2 раза больше годовой чистой прибыли, чем компании с низким уровнем вовлеченности.

Командообразующие игры также могут стимулировать дружбу на рабочем месте. Исследования показали, что наличие хорошего друга на работе может повысить уровень вовлеченности до 50%. Итак, в следующий раз, когда вы задаетесь вопросом, стоят ли ваши вложения быстрые тимбилдинги, это да.

Вот наш окончательный список быстрых мероприятий и идей по тимбилдингу…

Быстрые тимбилдинговые игры и мероприятия

Наш список отлично подходит для быстрых тимбилдинговых мероприятий для больших групп, а также для быстрых тимбилдинговых упражнений для небольших групп.Все перечисленные игры могут проводиться в командах любого размера и легко адаптируются.

Две правды и ложь

Эта игра отлично подойдет, если вы ищете вопросы, ломающие лед, или если вы просто хотите, чтобы ваша команда была на связи. Фантастический для построения отношений и веселой деятельности со всех сторон. Что хорошего в двух правдах и лжи, так это то, что вам не нужны никакие материалы и это совершенно бесплатно! Это дает вашему сотруднику возможность поговорить о своей личной жизни с остальной частью команды и, скорее всего, растопит лед.

Целью этого быстрого тимбилдинга является заставить участников сесть вместе в группу. Затем один человек встает и делает три утверждения. Два из них правда, а один из них ложь. Затем команда должна работать вместе и обсудить, что, по их мнению, является ложью.

Это отличная идея, чтобы заставить команду говорить, а также хорошая возможность рассказать членам вашей команды немного о себе, что они никогда бы не догадались! Уделяя время разговорам о своей личной жизни в офисе, вы повысите продуктивность и будете счастливы на работе.

Яичная капля

Ищете что-то немного грязное? Что ж, тогда Egg Drop наверняка станет вашим ответом. Эта быстрая тимбилдинговая игра является классическим занятием и включает в себя сотрудничество, решение проблем и творческий подход.

Идея игры состоит в том, чтобы заставить вашу команду работать вместе, чтобы спроектировать и построить переноску для яиц, которая может сохранить целое сырое яйцо, сброшенное с 2-4-этажного здания. Если у вас большая команда, то разделение группы на две команды также добавит соревновательности.

Это может быть относительно дешевым, с основными поставляемыми материалами, такими как соломинки, лента, резиновые ленты, воздушные шары, газеты и деревянные палочки от эскимо. Этот быстрый тимбилдинг обычно длится около 1,5-2 часов.

Слепое рисование

Эта командная игра лучше всего подходит для общения. Игра звучит достаточно просто, но она очень эффективна. Это побуждает ваших сотрудников работать в команде и является лучшей идеей. Это идеально подходит для быстрых упражнений по построению команды для небольших групп, так как требует от вас объединения в команды по 2 человека и может быть выполнено в течение 15 минут.

Игра проста. Сядьте спиной к спине со своим партнером. Одному из вас дается изображение предмета, а другому — лист бумаги и карандаш. Сотрудник, держащий картинку, должен описать предмет своему партнеру, не уточняя прямо, что это за изображение.

Вы должны использовать описательные слова, не относящиеся к изображению. Например, если бы на изображении были очки, вы могли бы начать, сказав: «Нарисуйте два круга одинакового размера рядом друг с другом, оставляя между ними дюйм».

Человек, рисующий, сделает свою собственную интерпретацию, и конечным результатом будет увидеть, смогут ли два участника эффективно общаться вместе (не говоря уже о веселом и веселом).

Комната побега

Квест-комнаты

в последние годы стали настоящим повальным увлечением. Они очень веселые, сложные и заставляют вас общаться и работать вместе. Идеальное командообразующее упражнение. Независимо от того, где вы живете, вы сможете найти квест в своем городе или городе.

Приключение начинается, когда вы заперты в комнате (часто с очень красивой тематикой).Затем ваша команда должна работать вместе, чтобы найти подсказки, головоломки и коды, чтобы завершить миссию в течение часа.

Доступно так много миссий; например, тема 1920-х годов, где вам нужно найти чертежи, отремонтировать космический корабль на Марсе, чтобы вернуться домой или сбежать из тюрьмы. Это быстрое тимбилдинговое мероприятие определенно стоит вложений и является отличным командным днем.

Поднимите воздушные шары

Это простая, но веселая игра, в которую можно играть в офисе скучным пятничным днем.Это поднимет настроение каждому и станет отличным способом разнообразить свой день легкими упражнениями. Это игра, которая понравится всем вашим сотрудникам, и все, что вам нужно, это несколько цветных воздушных шаров.

Эта быстрая командная игра отлично подходит для солнечного дня, так как предназначена для игры на улице. Разделите своих сотрудников на команды и попросите их надуть в три раза больше воздушных шаров, чем в каждой команде (убедитесь, что у каждой команды есть свои цветные воздушные шары).

Цель игры проста; убедитесь, что ни один из воздушных шаров не касается пола.Если воздушный шар касается пола, команда выбывает. Эта игра предназначена для поощрения беззаботного соперничества и является отличным способом выпустить пар. Это позволит вашим коллегам тесно сотрудничать и преподаст ценные уроки о том, как справляться с проблемами клиентов.

Охота за мусором

Это интересный способ заставить ваших сотрудников работать вместе и уходить из офиса после обеда. Разделите своих сотрудников на команды и дайте им список предметов, которые им нужно вернуть, или задач, которые им необходимо выполнить.Побеждает та команда, которая первой вернется в офис со всеми предметами.

Охота за мусором может быть тематической и включать в себя множество забавных подсказок и поворотов. Вы можете просто извлекать предметы или повеселиться и заставить их, например, сделать селфи с незнакомцем.

Это отличный способ заставить команду работать вместе, а также возможность разбить группы и клики. Сотрудникам придется надеть свои творческие шляпы и сотрудничать друг с другом, если они хотят получить шанс выиграть главный приз!! (Шоколад, вино и пиво, по нашему мнению, всегда идут на пользу).

Шахтное поле

Это еще одно быстрое тимбилдинговое задание, предназначенное для игры на улице. Для этого вам понадобится некоторое оборудование, в том числе несколько повязок на глаза и различные ручные предметы.

Эта тимбилдинговая игра на свежем воздухе идеально подходит для игры на автостоянке офиса. Время от времени размещайте предметы, которые вы собрали, на автостоянке. Объектами могут быть такие предметы, как конусы, бутылки, стулья и т. д. Объедините свою команду в пары и попросите их назначить одного игрока, который наденет повязку на глаза.

Второй игрок должен провести своего товарища по команде с одной стороны автостоянки на другую, не наступая ни на один из объектов. Вам разрешено использовать только устные инструкции. Эта игра отлично подходит для укрепления доверия, общения и эффективного слушания.

Пазл о бартере

Эта игра в значительной степени зависит от навыков решения проблем и лидерства. Разделите офис на небольшие группы одинакового размера и дайте каждой из них головоломку одинаковой сложности. Они должны работать вместе, и первая команда, которая соберет свою головоломку, станет победителем.

Вы можете немного все перепутать, смешав некоторые части головоломки с головоломкой другой группы. Затем вы можете предоставить командам самим найти способ получить те части, которые им нужны для завершения головоломки. Это должно быть сделано путем переговоров, торговли, обмена членами команды и т. д.

Игра позволит вам узнать, кто является естественным лидером, а кто останется в стороне. Тем не менее, все должны работать вместе, чтобы добиться успеха.

Краткий обзор деятельности по созданию команды

Итак, это 8 наших лучших быстрых тимбилдингов, которые мы видели на нашем стадионе в Стаффордшире.Yarnfield Park — это национальный учебный центр с более чем 32 комнатами. Помните, что тимбилдинговые мероприятия могут наладить взаимопонимание, связать команду, стимулировать участие и создать счастливую рабочую силу. Напомним, наши лучшие 8 быстрых тимбилдингов:

  1. Две правды и ложь
  2. Яичная капля
  3. Слепое рисование
  4. Комната побега
  5. Поднимите воздушный шар
  6. Охота за мусором
  7. Минное поле
  8. Загадка бартера

Если вы хотите узнать больше о командной работе и стратегиях взаимодействия, ознакомьтесь с последними новостями в нашем блоге:

10 советов, как жить в одиночестве, которые помогут вам пережить самоизоляцию

Скучно работать из дома? Советы, как победить одиночество

5 стратегий вовлечения сотрудников, которые действительно работают

70 лучших вопросов для личных встреч для менеджеров

Преимущества выездных тренингов

5 причин потери мотивации на работе

Посмотрите наш национальный учебный центр

Тимбилдинг: 34 мероприятия по созданию непобедимой команды

Изучите темы статей

Мы все были там.

Тот ужасный момент, когда нас приглашают сыграть в командную игру. 😩

Почему боялся?

Ну, потому что чаще всего такие упражнения кажутся вынужденными и неловкими (даже если организатор супер энтузиазм).

К счастью, есть правильный способ участвовать в тимбилдинге, который повысит вовлеченность сотрудников и создаст непобедимую команду.

Это включает в себя отказ от «проходов баллона между ног» и переосмысление устоявшихся методов.🎈

Не волнуйтесь, мы все переосмыслили за вас.

В этой статье мы расскажем все, что вам нужно знать о тимбилдинге, и рассмотрим 34 отличные идеи для тимбилдинга.

У тебя есть игровое лицо?

Давай поиграем. 🎲

Что такое тимбилдинг?

Создание команды — это непрерывный процесс, в результате которого группы превращаются в более быстрые и сильные команды.

Что такое командообразующие упражнения ?

Командообразующие упражнения состоят из игр и мероприятий, повышающих эффективность команды.

Командообразующие мероприятия способствуют принятию индивидуальных различий, создавая связь, которая может привести к непобедимой команде.

Программы тимбилдинга также включают практические упражнения, в ходе которых люди приобретают ценные социальные навыки, такие как лидерство, сотрудничество, общение и решение проблем.

Почему важен тимбилдинг?

Ваша команда когда-либо сталкивалась с трудностями при совместной работе?

Члены вашей команды отказываются слушать друг друга?

Без команды, которая хорошо сплочена и готова эффективно работать для достижения общей цели, менеджеры могут в конечном итоге тратить массу времени на разрешение внутренних конфликтов и неуместных столкновений эго.

Это может нарушить сроки выполнения проекта и помешать развитию бизнеса.

Вот где в игру вступает сила сплочения команды.

Командная связь имеет решающее значение для установления доверия, взаимного уважения и понимания между ее членами.

Высокоэффективные команды не имеют проблем с разногласиями.

Для больших корпоративных команд, где существует постоянное взаимодействие между различными отделами и функциями, важно использовать корпоративные стратегии построения команды.

Помните, что в больших группах взаимосвязь идей и целей может потеряться.

Трудно собрать более 100 человек на одной странице и еще сложнее заставить этих людей действовать скоординировано для достижения общих целей компании!

Вот почему тимбилдинг необходим для создания атмосферы товарищества и взаимопонимания в командах любого размера.

Хотя быть успешной командой — это нечто большее, чем просто создание команды, это отличное начало!

10 преимуществ тимбилдинга

Вот 10 главных преимуществ, которые вы можете получить благодаря мероприятиям по тимбилдингу:

  1. Донести до всей команды общее видение
  2. Построить более эффективную и приятную корпоративную культуру
  3. Преодолеть разрыв между различными отделами
  4. Предотвращать и препятствовать дисфункциональному поведению посредством сплочения, совместной работы и общения
  5. Улучшать совместное принятие решений
  6. Воспитывать доверие, знакомство и понимание
  7. Повышает вовлеченность сотрудников
  8. Улучшает навыки командного общения, лидерские качества и командную динамику
  9. Поощряйте здоровую гордость за компанию, игривую конкуренцию и мотивацию сотрудников
  10. Дайте сотрудникам почувствовать, что их ценят

Отлично, теперь вы знакомы с преимуществами тимбилдинга.

Но как начать тимбилдинговые игры, не оставив всех в таком виде:

Независимо от того, являетесь ли вы корпоративной командой, полуудаленной командой или полностью виртуальной командой, существуют упражнения по тимбилдингу и идеи для объединения всех типов групп в этом руководстве для начинающих.

Итак, давайте приступим к веселым тимбилдингам, в которые ваши сотрудники хотели бы поиграть.

Лучшая часть?

Не требуется ни одного конкретного навыка!

С чего начать

Прежде чем мы познакомим вас с 34 упражнениями, которые помогут вам создать непобедимую команду, вам нужно помнить о двух важных шагах.

Шаг 1: Анализ

Прежде чем выбирать мероприятия по созданию команды, сначала определите сильные и слабые стороны вашей команды.

Но вам также необходимо определить свои собственные сильные и слабые стороны.

В конце концов, все мы люди, верно? 🤖

Вот три примера вопросов, которые вы должны задать себе:

Не хватает сотрудничества?

Ваши сотрудники борются с доверием?

Отсутствие связи?

Как только вы определите, какие области нуждаются в улучшении, вы сможете лучше организовать мероприятия по сплочению вашей команды.

Если вы пропустите этот шаг, вы рискуете инициировать сеанс тимбилдинга, который ваши сотрудники сочтут бесполезным или даже глупым.

Этап 2: Бюджетирование: время и деньги

Любое полезное сплочение команды требует таких ресурсов, как время и деньги. вы выделяете несколько часов (или дней).

Не хватает времени? Ознакомьтесь с этими советами по управлению временем 10 .

Более того, если вы решите вывести своих сотрудников на выезд или нанять профессионального корпоративного тренера, это обойдется вам в приличную сумму.

Если вы хотите сэкономить на этих расходах, виртуальные тимбилдинги — отличная альтернатива для небольших компаний и стартапов.

Но по-прежнему важно планировать свое время и деньги, прежде чем начинать какое-либо занятие по сплочению команды.

После того, как вы определились с бюджетом, выберите игры для тимбилдинга, которые вы хотите использовать, соберите все необходимые материалы и выделите достаточно времени для завершения мероприятий по тимбилдингу.

34 Упражнения по созданию эффективной команды

В этом разделе есть пять игр для новых команд, в которых участники только знакомятся друг с другом.

Когда ваша команда будет готова выйти из своей зоны комфорта, мы подготовили пошаговые инструкции для 24 увлекательных, познавательных и веселых упражнений по построению команды.

Наконец, есть пять захватывающих виртуальных тимбилдинговых упражнений, которые заставят вашу удаленную команду почувствовать, что расстояния даже не существует!

Этот список содержит мероприятия по созданию команды как на открытом воздухе, так и в помещении, которые повысят вовлеченность сотрудников.

Хотя некоторые из этих тимбилдинговых игр лучше всего подходят для небольшой команды, большинство из этих идей подходят для больших и малых групп.

О размере группы

Каждая игра, указанная ниже, включает «размер группы».

Если у вас большая группа, вы можете разбить ее на более мелкие. Например, если у вас 20 человек, вы можете разбить эту большую группу на 5 меньших групп.

Все эти небольшие группы могут одновременно участвовать в тимбилдинге.

Так устроены все корпоративные программы обучения!

5 Icebreaker Games

Icebreakers — это короткие игры, которые помогают людям узнать друг друга в неформальной обстановке.

Они устанавливают первоначальное взаимопонимание, необходимое для подготовки к более активному командному сеансу.

Ледоколы необходимы как для внутренних, так и для распределенных команд.

1.Две правды и одна ложь

Время: 15–30 минут

Размер группы: 4–6 

Цель: Сближение

В этой игре члены команды становятся детекторами лжи!

Начните с того, что пусть каждый человек расскажет о себе две правды и одно сфабрикованное утверждение в произвольной последовательности.

Затем попросите других членов команды выяснить, где правда, а где ложь. Затем говорящий может показать, какой факт на самом деле является ложным.

 2. Как меня зовут

Время: 15–20 минут

Размер группы: <20

Цель: Наладить взаимопонимание и называть свою команду по очереди

.

Затем бросьте теннисный мячик в одного человека. Они должны бросить мяч другому товарищу по команде, произнося его или ее имя. 🎾

Чтобы усложнить задачу, создайте правило, согласно которому участники не могут бросать мяч одному и тому же человеку дважды подряд.

После выполнения этого упражнения по формированию команды вы можете попрощаться с такими моментами, как:

 3. Построение сюжетной линии 

Время: 30 минут

Размер группы: Варьируется

Сотрудничество, :

5 , работа в команде

Для этого ледокольного тимбилдинга посадите участников в круг.

Один из членов команды начинает рассказывать историю, но останавливается на незаконченном предложении, например: «Джон был взволнован.В свой первый день в качестве профессионального художника он хотел…» Следующий человек заканчивает предложение и добавляет еще одно незаконченное предложение.

Например, «Маршалл испытал искру творчества и решил…» Это продолжается до тех пор, пока не будет достигнут последний член круга и не будет сформирована полностью связная история.

Этот опыт гарантирует, что вся группа слушает друг друга и остается вовлеченной в деятельность, что приводит к лучшему сотрудничеству и улучшению навыков слушания.

Вы быстро обнаружите, что умение слушать имеет решающее значение для развития бизнеса!

Для большей сложности и дополнительного творческого мышления добавьте случайные слова, которые люди должны включить в историю.

4. Сформируйте заказ

Время: 20 минут

Размер группы: <20

Цель: Общение, сотрудничество , день рождения или размер обуви.

Задача ?  

Вся командная работа и общение, необходимые для самоорганизации, должны осуществляться посредством невербального общения.

По мере того, как люди перемещаются по комнате, чтобы выполнить задание, вы увидите появление прирожденных лидеров и инновационных средств коммуникации.

 5. Покажите и расскажите

Время: 30–60 минут

Размер группы: 10–15

Цель: Укрепите доверие удаленных сотрудников

Этот ледокол работает фантастически.

Попросите каждого члена команды поделиться чем-то, что им нравится, с остальными членами команды.

 Это может быть хобби, награда, домашний питомец или что-то совершенно неожиданное.

Дайте каждому члену команды одну минуту, чтобы показать и рассказать о чем-то особенном, а затем позвольте другим задать вопросы.

Помните, что цель здесь — завоевать доверие путем обмена личной информацией.

Если вы хотите увидеть больше игр про ледокол, SnackNation составила короткий список своих любимых игр.

24 Команда здания

Вот 24 команды строительные игры:

6. Life’s Best Moments

Время: 30-45 минут

Группа Размер: 15-20

Цель: , trust

В этом тимбилдинге участники должны выйти из своей зоны комфорта.

  1. Попросите свою команду провести несколько минут, размышляя о лучших моментах своей жизни.
  2. Затем попросите их решить, какие 30 секунд своей жизни они прожили бы снова, если бы у них была такая возможность.
  3. Теперь попросите каждого члена команды поделиться своими воспоминаниями вслух.

Если вы являетесь старшим членом команды, выполняющим задание, также поделитесь своей памятью.

Ваше участие поможет разрушить барьеры между уровнями и укрепить доверие.

Это занятие отлично подходит для того, чтобы вытащить участников из их зоны комфорта и создать конструктивные рабочие отношения.

7. Выживший

Время: 30 минут

Размер группы: 4–6

Цель: Решение проблем, сотрудничество, творчество Например, оказаться на необитаемом острове или посреди Арктики.

Вашим сотрудникам предстоит выбрать предметы, которые они возьмут с собой, чтобы выжить. Например, Скрат определенно выбрал бы свой желудь в сценариях и в Арктике и на острове!

Вот как это сделать:

  1. Дайте им воображаемый список из десяти пунктов, из которых они могут выбрать пять. Включите такие предметы, как горсть семян, небольшой карманный нож, меч 1700-х годов, 200 футов тканевой нити или веревки, простыню, двухлитровое ведро, один литр керосина, кремневую зажигалку и т. д. на.
  2. Разделите команду на группы и попросите их совместно решить, какие предметы они выберут, чтобы выжить.
  3. Затем пусть они представят свои решения всей группе, и пусть каждый решит, какая стратегия команды является лучшей.
8. Игра возможностей

Время: 10 минут

Размер группы: 4–6

Цель: Решение проблем, общение, творчество 9000 0Участники должны по очереди разыгрывать уникальное использование этого объекта, а товарищи по команде должны угадать, что это за использование.

Например, использование палочек для еды вместо спиц. 🥢

Да начнутся инновации и творческое мышление !

 9. Общий фактор

Время: 5 минут

Размер группы : 4–6

Цель: Быстро установить взаимопонимание, обучить каждую команду, преодолеть предвзятость

3 найти что-то общее, что есть у них всех.

Например, одна группа обнаруживает, что все они любят походы.

Проинструктируйте группу людей придерживаться стереотипа путешественника до конца собрания.

Возможно, на протяжении всей встречи эти участники будут использовать такие термины, как «естественный», «мирный» или «радостный», чтобы отождествить себя со стереотипом.

В конце встречи обсудите, насколько нелепо и ослепительно создавать стереотипы и судить о качествах и предпочтениях человека.

Чтобы сделать еще один шаг, пусть каждый человек покончит с одним качеством о себе, которое обычно находится за пределами стереотипа общего качества.

Возможно, кто-то из туристов любит дизайнерские сумки и обувь!

 10. Коллективная головоломка

Время: 20 минут

Размер группы:

Цель: Сотрудничество

Распечатывает изображение в виде восьмерки, затем распечатывает его.

Дайте каждому члену группы квадрат и полноразмерный квадратный лист бумаги. Попросите их нарисовать свои фигуры в масштабе.

В конце концов, все участники должны собрать кусочки головоломки, чтобы идентифицировать картинку.

Это задание направлено на демонстрацию вклада каждого члена в общую картину .

Пссс… каламбур определенно был задуман.

11. Смоделированные задачи

Время: 45–60 минут

Размер группы: 4–6

Цель: Совместная работа, решение проблем3 9000 9000

Дайте участникам вымышленную проблему, связанную с работой.

Например, если вы управляете маркетинговой командой, создайте сценарий, согласно которому компания запустила маркетинговую кампанию, которую многие люди сочли неприятной и дискриминационной.

Поручите им провести мозговой штурм идей и создать план публичных извинений и стратегии продвижения вперед.

Что будет содержать реклама в будущем?  

Как ваши сотрудники будут работать, чтобы восстановить хорошую репутацию и доверие к компании?

Действия по решению проблем позволяют участникам распознавать ошибки до того, как они произойдут в реальной жизни.

Они также позволяют компаниям внедрять процессы для обработки таких сценариев, если они действительно происходят.

12. Охота за мусорщиками

Время: > 60 минут

Размер группы: 4–6

Цель: занять приличное количество времени.

Это также идеальное время для ваших сотрудников, чтобы направить своих внутренних детективов! 🎩

Проявите творческий подход, чтобы составить список подсказок и даже простых вопросов, которые приведут членов команды к различным предметам/локациям.🔎

Если компания находится в Чикаго, например, Cloud Gate (или, как известно большинству людей: гигантская статуя фасоли) может быть описана в списке как «место, куда люди приходят, чтобы посмотреть на свои фигуристые отражения.

Попросите участников сделать групповые фотографии в каждом месте. Первая команда, которая вернется с доказательством/предметами, побеждает.

Мероприятия на свежем воздухе могут быть интересным способом, позволяющим членам команды общаться друг с другом за пределами рабочего места.

Примечание: Охота за мусором также может быть организованным коллективным мероприятием в помещении вокруг офиса.

13. Прецизионная точность карандаш

Время: 20 минут

Группа Размер: 2

Цель: Сотрудничество, сборка Rapport

Свяжите концы двух длинных кусочков струны или тонкой веревки вокруг ластика -сторона карандаша.

Затем попросите товарищей по команде завязать другой конец кусков вокруг талии.

Каждая команда должна встать спиной к спине и вместе опустить карандаш в пустую бутылку из-под воды.

Выигрывает первая пара, достигшая этой цели.

14. Human Knot

Время: 20 минут

Размер группы: 8–15

Цель: Сотрудничество, установление взаимопонимания, решение проблем, общение друг друга, плечом к плечу.

Пусть каждый участник протянет одну руку и схватит за руку кого-то через круг.

Повторите это с другой рукой.Установите ограничение по времени и попросите команду развязать себя, не отпуская рук.

15. Посмотреть на будущее

Время

: 10 минут

Размер группы : 4-6

Цель: Сотрудничество, построить Vision

Эта игра о включении будущее.

Сначала раздайте газеты каждой небольшой группе и попросите их написать 10 вымышленных заголовков о том, что компания будет делать в будущем.

Затем позвольте каждой группе произнести вслух свои заголовки.

Этот тимбилдинг помогает командам обдумать долгосрочные цели и установить общую цель среди членов команды.

Этот опыт также отлично подходит для анализа того, как каждый член команды видит развитие компании.

16. Угадай, кто?

Время: 15 минут

Размер группы : 5–10

Цель: Решение проблем, общение

Держите на руках клейкую ленту или стикеры для этого занятия.

Напишите несколько имен на листах бумаги или стикерах, например, знаменитостей или исторических личностей.

Затем расположите группы в круги.

Каждый сотрудник должен приклеить одно из имен ко лбу, не глядя на него.

Примерно так:

Но, надеюсь, ваша команда постарается не смотреть на это!

Затем участники ходят по кругу, задавая вопросы, чтобы выяснить, кто они такие.

Допускаются только вопросы «да» или «нет».Если кто-то получает «да», ему разрешается еще один вопрос.

17. Обморожение

Время: 30-60 минут

Размер группы : 4-6

Цель: Коммуникация, Сотрудничество, Решение проблем, Создание Доверие

Эта деятельность нуждается в каждой группе для покинуть свою зону комфорта.

Соберите материалы, необходимые для решения этой задачи, такие как строительные блоки, стулья, повязки на глаза и простыни.

Попросите группы представить, что они застряли в Арктике.Цель состоит в том, чтобы выбрать лидера, чтобы построить убежище, чтобы выжить.

Задача ?

Командир группы обморожен и поэтому не может построить убежище.

Второй вызов ?

Другие члены команды ослеплены снегом и завязали глаза.

Руководитель группы должен дать устные инструкции слепым членам своей группы о том, как построить убежище.

И, конечно же, вы можете использовать все навыки, которым научились в Birdbox!

18. Все связаны

Время

Время: 10 минут

Группа Размер : 2-4

Объективность: Сотрудничество, связь, решение проблемы

обучение? 😉

Попросите пары или небольшие группы встать плотным кругом лицом друг к другу.

Используйте веревку или веревку, чтобы связать их руки вместе.

Команды должны достичь цели, объединившись вместе, например, решить настольную игру или собрать пазл, приготовить бутерброд, завязать шнурки на каждой из своих ботинок, разыграть шарады или догнать другие команды до финиша.

19. Слепой рисунок

Время: 10-15 минут

Размер

: 2

Цель: Создать доверие, связь, совместное пособие

Инструменты пары сидеть на спине.

У одного члена команды будет карандаш и лист бумаги, а у другого предмет или картинка.

Член команды с изображением/предметом должен указать своему товарищу по команде нарисовать то, что у него в руках, не говоря, что это такое.

Они могут описать его свойства, цвет и т. д., но не могут точно сказать, что это за объект.

Такой тимбилдинг заставит участников доверять друг другу и слушать друг друга.

20. Казалось бы, ничего общего

Время: 10 минут

Размер группы: 4–6

Цель: Сотрудничество, решение проблем

случайных объектов, казалось бы, ничего общего.

Затем попросите каждую маленькую команду разделить предметы на категории.

Пусть каждая группа запишет свои ответы. По истечении отведенного времени каждая группа вслух расскажет о своих категориях и объяснит, почему они сгруппировали их таким образом.

Возможно, ваша команда увидит, что у них тоже есть что-то общее . 😉

21. Ривер пересечения

Время: 15-30 минут

Группа Размер : 10-20

Цель: Сотрудничество, Общение, Строительство Доверие, Решение проблем

Это командное здание Мероприятие отлично подходит для выявления сильных и слабых сторон вашей команды.

Разграничьте область в конференц-зале или на лужайке (если она находится на открытом воздухе) в качестве реки.

Это можно сделать, положив два длинных ковра лицом к лицу или положив бумажные листы или веревку, чтобы обозначить начало и конец реки.

Сообщите своим командам, что эта река полна токсичных отходов, и им нужно пересечь ее, не касаясь «воды» руками или ногами.

Предоставьте картонные квадраты в качестве опор, которые можно поставить на «реку» для перехода.

Эти картонные квадраты можно перемещать, когда человек переходит реку.(Убедитесь, что все картонные квадраты, поставленные лицом к лицу, не покрывают всю длину реки).

Если кто-либо из команды «упадет» в реку, например, потеряв равновесие при попытке поставить ногу на картонный квадрат, вся команда должна начать сначала.

Цель состоит не только в том, чтобы безопасно пересечь реку, но и в том, чтобы помочь своим товарищам по команде переправиться через нее.

22. Идеальный отпуск

Время: 10-20 минут

Группа Размер : 2

Цель: Прослушивание

Там нет места для такого рода Отношение в этой игре:

Почему?

Это упражнение посвящено навыкам слушания ваших сотрудников.

Вот как это сделать:

1. Объединить участников в пары

2. Каждый человек в паре рассказывает своему партнеру, каким был бы его идеальный отпуск (если бы время и деньги не были ограничены) 🏖

3. После каждая пара обменялась планами, другой человек должен как можно лучше описать поездку своего партнера

23. Взгляд на скульптуру

Время: 30 минут

Размер группы : 4–6 Цель:

3

3 Коммуникация, решение проблем, стратегия 

Для этого практического обучения потребуется большое ведро строительных блоков Lego или блоков Jenga.

Начните с сборки модели из блоков Lego и спрячьте ее от группы.

Затем позвольте одному лидеру из каждой группы украдкой просмотреть его в течение 10 секунд.

Затем лидер группы должен рассказать об увиденном своим товарищам по команде, чтобы построить автономную структуру на основе воспоминаний.

Приблизительно через минуту попыток воссоздать модель попросите другого участника подойти, чтобы «кинуть взгляд», прежде чем вернуться к своей команде и рассказать им, как воссоздать скульптуру.

Цель?

Побеждает команда, первой создавшая точную копию.

Поскольку это командная игра на запоминание, ваша команда также создаст фантастические воспоминания, играя в нее!

24. Электрический забор

Время

Время: 20 минут

Размер группы : 10-15

Цель: Сотрудничество, Общение, Строительство Доверие, Решение проблем, Строительство

эмпирическое тимбилдинговое мероприятие, создайте «электрический забор» высотой по пояс.’

Вы можете сделать это, привязав веревку между двумя стульями, находящимися на расстоянии друг от друга.

Каждый член команды должен пересечь забор, не касаясь его.

Легко, правда?

Ну, не совсем так.

Участники должны все время касаться рукой одного члена команды и не могут проходить под забором. Это включает в себя остальную часть команды по обе стороны забора.

Увлекательные мероприятия и строительные мероприятия, подобные этому, способствуют отличному сочетанию навыков командной работы!

25.Team Jigsaw 

Время: 30 минут

Размер группы : 8–20

Цель : сотрудничество в команде, решение проблем, общение

‘s a a one.

Команда из 8–20 человек (разделенная на две команды) должна собрать пазл за определенное время.

Так в чем подвох?

Ну, давайте просто скажем, что в этой головоломке не хватает некоторых кусочков.

Буквально.

Обе команды скоро поймут, что у них есть несколько кусочков другой головоломки, а у противоположной команды есть нужные им кусочки!

Обе команды должны четко общаться друг с другом, чтобы решить проблему.

Члены команды также должны быть терпеливы, так как они могут обмениваться только одной частью головоломки за раз.

Чтобы сделать эту игру еще более сложной, вы можете держать две команды в разных комнатах.

26. построить мосты, не стены

Время: 60 минут

Размер группы : 8-20

: 8-20

Цель: Творческое мышление, связь, сотрудничество, решение проблемы

Это строительство о сотрудничестве и архитектуре!

Две команды должны построить отдельные половины моста, используя предоставленный им материал.После того, как их половинки будут готовы, им нужно будет придумать, как их подогнать.

Вот как это сделать:

1. Разделите участников на две равные команды

2. Соберите материалы, из которых можно построить невесту (соломинки, лего, картон и другие материалы для сборки)

3. Убедитесь, что обе команды находятся далеко друг от друга

4. Команды могут обмениваться идеями о своих мостах, но не могут видеть, что строит каждая команда

5. Дайте каждой команде 10 минут на разработку концепции проекта

6.Дайте командам 30 минут на постройку моста

7. Попросите обе команды попытаться объединить свои мосты за оставшееся время

Пока ваши сотрудники строят мост, они также разрушат стены между ними, отсюда и название игра. 😉

Кроме того, эта строительная деятельность похожа на реальную рабочую среду, поскольку командам необходимо убедиться, что их проекты и командные цели соответствуют более широкой картине.

27. Кодекс поведения

Time: 30+ минут

Размер

Размер : 10-30

Цель : создать взаимное доверие, установить групповые значения

Эта деятельность помогает командам сообщать свои ценности перечислив на доске то, что для них важнее всего.

Это отличное мероприятие по сплочению команды перед началом семинара.

Вот как это сделать:

1. Напишите на доске «Значимый и приятный»

2. Спросите всех, что, по их мнению, сделает семинар содержательным и приятным.

3. Попросите всех записать свои идеи на стикерах

4. Сопоставьте все мнения на интеллект-карте.

5. Убедитесь, что каждый участник понял идею. Если нет, то нужно менять идею до тех пор, пока не будет достигнут консенсус

6.Как только все согласятся с идеями, эти идеи станут кодексом поведения группы на протяжении всего семинара.

Согласованные ценности помогут семинару пройти гладко.

28. Вызов зефира

Время: 18-30 минут

Группа Размер: 2-40 +

Цель: Общение, Сотрудничество в команде, Решение проблемы

Это Строительная деятельность требует, чтобы команды использовали 20 спагетти-палочек, один метр ленты, один метр веревки и… да, вы уже догадались; один зефир.

Команды должны построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию за отведенное время, используя вышеперечисленные материалы с зефиром наверху.

Задача Marshmallow также побуждает команды к эффективному общению; оставляя место для инноваций и творчества.

Он также обучает команды управлению рисками и их оценке, которые применимы в реальной рабочей среде.

29. Выезд компании

Время: > 60 минут

Размер группы: Вся команда

Цель: Коммуникация, установление взаимопонимания

Хотя это мероприятие вся команда чувствует себя очень ценной.

Это фантастическое упражнение по построению корпоративной команды, которое лучше всего работает, если у вас есть люди в разных отделах, которые не взаимодействуют друг с другом ежедневно.

Идея состоит в том, чтобы пригласить всю команду на увлекательное мероприятие, такое как кулинарный мастер-класс или даже караоке!

Это также может быть веселая прогулка, включающая игру в гольф и позволяющая немного расслабиться.

Что бы вы ни выбрали, мероприятие должно побудить ваших сотрудников немного расслабиться!

Общение друг с другом за пределами рабочего места также помогает членам команды чувствовать себя расслабленно и непринужденно.

Это помогает им раскрыться и сблизиться естественным образом.

Это фантастическое тимбилдинговое мероприятие для больших и малых групп.

Лучшая часть?

Вы можете использовать эту программу тимбилдинга как возможность пообедать и поучиться!

Обучение сотрудников вне конференц-зала может быть как полезным, так и увлекательным занятием!

5 Виртуальные тимбилдинги

Недавнее тематическое исследование, проведенное ClickUp, показало, что 51% американских работников считают, что они теряют по крайней мере час в день из-за неэффективности работы из-за чего-то такого простого, как чувство оторванности от команды.

Сотрудники, которые постоянно выполняют удаленную работу, почти не видят своих товарищей по команде, не говоря уже о том, чтобы общаться с ними!

Итак, вот пять упражнений для удаленного тимбилдинга, которые сплотят вашу виртуальную команду как никогда:

30. Виртуальное игровое шоу

Время: 60 минут

Размер группы: 4–500

02 9 Цель : Решение проблем, творческое мышление и командная работа

Виртуальные игровые шоу — это интересный способ зарядить энергией удаленную команду.

Многие веб-сайты предлагают различные версии этой виртуальной тимбилдинговой игры. Они даже предоставят вашей виртуальной команде игрового хоста и организуют для вас встречу в Zoom.

Есть также множество забавных игр:

  • Multiple Choice
  • Survey Says
  • Team Face-Off
  • Spin and Solve
  • Match Up Wars

Эти виртуальные команды ваша удаленная команда — классическое игровое шоу.

31. Виртуальный счастливый час

Время: 60 минут+

Размер группы: Вся команда

Цель:

Кто не любит счастливый час, не так ли?

03 Улучшить отношения

03? 🍻

Виртуальный счастливый час — это тимбилдинг, который проводится с помощью таких инструментов видеоконференций, как Zoom.

Цель виртуального счастливого часа — укрепить отношения в виртуальной команде и лучше узнать каждого члена команды.

Вы также можете включить веселые игры, чтобы укрепить командную связь.

32. Pictionary

Время: 30 минут

Размер группы: 6+

Цель: Креативное мышление, совместная работа в команде

Эта виртуальная тимбилдинговая игра , например, доску ClickUp или функцию доски в Zoom.

Вам также необходимо выбрать ведущего, который будет вести счет и вести учет времени.

Фасилитатор также должен подумать о том, как выбрать команду, которая будет идти первой.

Вот как это настроить:

1. Загрузите генератор случайных слов

2. Создайте две команды

3. Пусть каждая команда выберет ящик

4. Ящик должен нарисовать картинки, которые генератор случайных слов выбирает (за 60 секунд)

3. Команда, которая первой угадает правильно, получает очко

4. Команда, которая угадала правильно, становится следующей

В вашей команде есть интроверты?

Pictionary — это отличный тимбилдинг, в котором участвует каждый товарищ по команде.Таким образом, даже самые замкнутые удаленные работники чувствуют себя комфортно, играя!

33. Заглядывает в дома друг друга

Время

Время: 20-30Minutes

Размер группы

Размер: 4+

Цель: Сборка Rapport, Улучшение командных отношений

yep, это верно.

В этом виртуальном тимбилдинге вы можете поприветствовать свою виртуальную команду в своей кроватке!

Вы можете снять короткое видео о своем доме и перечислить некоторые из ваших любимых вещей в нем, а затем поделиться видео на своем экране в Zoom.

Или вы можете сделать это в прямом эфире с помощью любого инструмента для видеоконференций.

Это может быть еженедельное мероприятие, на котором один член команды демонстрирует свой дом.

Это занятие — интересный способ узнать больше о своих товарищах по команде!

34. Виртуальный квест

Время: 60 минут

Размер группы: 4+

Цель: Сайты для решения проблем, совместной работы, творческого мышления предлагают виртуальные квесты для удаленных сотрудников.

Все, что вам нужно, это инструмент для видеоконференций и цифровая панель управления для игры.

Вот как это работает:

1. Будет прямая трансляция с камеры

2. У вашей команды будет ведущий игры, который предоставит информацию и инструкции

3. У вашей команды также будет гид по игре, который будет ваши глаза, уши, руки и ноги в комнате

4. Ваша команда может направить руководство по игре, чтобы найти подсказки 

5. Храните свои подсказки и прогресс на цифровой доске

Смысл этого тимбилдинга чтобы помочь командам открыть двери для улучшения командной работы.🚪

Ищете больше виртуальных занятий? Вот список еще 40 идей виртуального тимбилдинга для вашей удаленной команды.

Что дальше?

Есть множество других мероприятий по созданию команды, которые вы можете выбрать, например, падение яиц, бартерная головоломка, охота за сокровищами компании и офисные мелочи.

Перечисленные здесь лишь некоторые из наших любимых. Мы регулярно используем их, чтобы повысить моральный дух сотрудников и сблизиться с нашими товарищами по команде.

После того, как вы завершите несколько мероприятий по формированию команды, рассмотрите возможность создания стены памяти на работе из фотографий и воспоминаний о процессе обучения вашей команды на основе опыта.

Тем самым вы улучшите корпоративную культуру, а командам напомнит об их успехах!

Хотите узнать больше о том, как создать отличную команду? Оттачивайте нормы своей команды с помощью 9 норм команды, которые помогут вам создать высокоэффективную команду .

Завершение игры 🎮

Упражнения по построению команды могут потребовать некоторых усилий для планирования и выполнения, но результатов бесценны.

С меньшим разделением, лучшими коммуникативными навыками, улучшенной корпоративной культурой и более сплоченным видением успешные команды могут создать импульс, который никогда не иссякнет.

37 лучших мероприятий по виртуальному тимбилдингу в 2022 году (рейтинг)

Ресурсы по тимбилдингу 02 февраля 2022 г.

Как удаленная команда, мы занимаемся более чем виртуальными тимбилдингами . Мы всегда ищем способы сплотить нашу команду.

Но с годами мы узнали, что онлайн-тимбилдинг сильно отличается от личного тимбилдинга.

Итак, мы составили этот список веселых виртуальных тимбилдингов для удаленных команд.

Цель состоит в том, чтобы помочь вам резко повысить корпоративную культуру и вовлеченность сотрудников.

Кстати, недавно мы удалили из этого списка более 20 активностей, так что вы увидите только лучшие.

Быстрые ссылки: сортируемый список, инструкции по выполнению действий, советы экспертов, дополнительные ресурсы, часто задаваемые вопросы.

Занятия по виртуальному тимбилдингу: сортируемый список

Нажмите на синие ссылки, чтобы прочитать полные описания занятий.

Инструкции для всех перечисленных ниже действий.

37 Лучшие мероприятия по виртуальному тимбилдингу (оценка)

Ниже приводится краткий список лучших мероприятий по виртуальному тимбилдингу для удаленных команд и сотрудников.teambuilding.com, tiny campfire и Tea vs Coffee управляются теми же людьми, что и Museum Hack. Это означает, что они хороши 🙂

1. Онлайн-игры для офиса с teambuilding.com (самые популярные)

Создание команды онлайн сопряжено с уникальными проблемами, поэтому вам может понадобиться помощь. Наша дочерняя компания TeamBuilding предлагает услуги виртуального тимбилдинга.

Примеры доступных занятий включают в себя онлайн-игры для офиса, которые представляют собой серию виртуальных командных игр/мероприятий, таких как гонки на скорость печати, пиксельная графика и оригами на бумаге для печати, а также убийство в Древнем Египте, которое является убийством. тайна, в которой используется механика «побега из комнаты» для решения головоломок и задач.

Узнайте больше: виртуальный тимбилдинг от teambuilding.com.

2. крошечный костер 🔥: 100% виртуальный костер для удаленных команд

крошечный костер запускает виртуальные костры для удаленных команд. Опыт включает в себя истории с привидениями, ледоколы, небольшие соревнования и даже настоящий опыт создания s’more. Это весело, безумно умно и, возможно, это лучший чертов онлайн-кемпинг в мире. Средство от комаров не требуется.

Перед вашим мероприятием крошечный костер отправляет вашим участникам дополнительные ингредиенты и чайную свечу.Это событие создает уникальные общие воспоминания, хорошее настроение и активную виртуальную вовлеченность сотрудников.

Узнать больше: крошечный костер.

3. Tea vs Coffee: виртуальный кофе в прямом эфире + мастер-класс по дегустации чая

Tea vs Coffee предлагает дегустацию экзотического кофе и чая с настоящими напитками. Примерно за неделю до вашего мероприятия ваши сотрудники получают по почте смесь из четырех фирменных сортов чая, кофе и настоев. На каждом конверте стоит пометка «не открывать», чтобы сохранить большой сюрприз к событию.

В день дегустации ваша команда заходит в виртуальное видео-кафе, где дружелюбный бариста делится историями, проводит виртуальные тимбилдинговые игры и проводит церемонию дегустации. Мероприятие веселое, познавательное и глобальное.

Подробнее: Чай против кофе.

4. «Война волшебников» (новинка)

«Война волшебников» — одно из самых уникальных и увлекательных мероприятий по созданию виртуальной команды в мире. Игра представляет собой живое организованное мероприятие, которое длится 90 минут и включает в себя механику ролевых игр, квесты, решение головоломок, рассказывание историй и построение мира.

По сути, группа волшебников воевала веками, и никто из них не помнит, почему. Вы и ваши коллеги становитесь приспешниками волшебников; рассказывайте истории, решайте головоломки и выполняйте задания, чтобы заработать «очки искры», произносите заклинания и делайте все возможное, чтобы мирно разрешить войну. Эта игра умная, веселая, очень разнообразная и идеально подходит для удаленных команд.

Важно: вам не нужно быть экспертом по ролевым играм, чтобы наслаждаться War of the Wizards; формат игры доступен для всех уровней подготовки и интересов.

Подробнее: Война волшебников.

5. Пиксельное рисование электронных таблиц (бесплатный шаблон)

Возможно, вы знакомы с Google Sheets, но, возможно, не с инструментом для удаленного построения команды.
Если вы такой же ботаник, как и я, то вам, вероятно, нравится разрабатывать сложные формулы и графики в электронных таблицах. Если вы и ботаник, и художник, то вам понравится заниматься пиксель-артом в электронных таблицах.

Pixel Art для электронных таблиц — это когда вы добавляете небольшой код для автоматической замены чисел цветовой заливкой для этой ячейки.Затем вы можете использовать эти цвета, чтобы «раскрашивать цифры» и создавать изображения практически чего угодно.

Совет для профессионалов: Для объединения виртуальной команды с небольшим соревновательным духом мы рекомендуем представить это занятие в виде соревнования.

Вот бесплатный шаблон: Spreadsheet Pixel Art.

6. Тимбилдинг онлайн Бинго (⭐⭐⭐⭐⭐)

Онлайн Тимбилдинг Бинго — веселая и знакомая игра, которая позволяет быстро, легко и бесплатно начать работу с виртуальным командообразованием.

Вот шаблон, который вы можете использовать:

Вы начинаете с доски для бинго, на которой есть ряд действий или достижений. Например, когда вы слышите, как кто-то говорит: «Извините, у меня был отключен звук!» вы можете отметить это место на своей доске и сделать то же самое для «надеть пижамные штаны на видеовстречу».

7. Ежеквартальное Рождество (рекомендуется)

Каждое 26 декабря Карли начинает обратный отсчет до Рождества. Этот обратный отсчет не должен заставлять вас долго ждать, и вместо этого вы можете запустить Ежеквартальное Рождество или Ежеквартальный пакет помощи для своей команды.

По сути, раз в несколько месяцев вы удивляете членов своей команды посылкой по почте. Ежеквартальное Рождество эффективно, потому что получение пакета-сюрприза похоже на небольшой солнечный свет в пасмурный день.

Примеры посылок, которые вы можете отправить, включают гаджеты, пробники кофе и чая, шоколад и вино, а также подарочные карты. Если у ваших удаленных сотрудников есть пушистые друзья, вы также можете отправить игрушки для домашних животных.

Мы рекомендуем бюджет около 25 долларов США на человека в квартал плюс стоимость доставки.

8. Канал Slack для размещения симпатичных фотографий домашних животных (быстро и просто)

Это любимое приложение компании.

Мы создали канал в Slack под названием #pets-of-museum-hack, где публикуем фотографии наших питомцев, корчащих рожи и занимающихся забавными вещами.

Вот некоторые из наших любимых картинок на сегодняшний день:

Этот канал действительно прост и не требует особых усилий, но он дает большую отдачу от количества командной работы и повышения культуры! По сути, этот канал является хитом в области быстрого и простого тимбилдинга для удаленных сотрудников.

А вот еще рекомендации для забавных каналов Slack.

9. «Теперь ты меня слышишь?» (Фаворит команды 🏆)

«Теперь ты меня слышишь?» — одна из лучших онлайн-игр для построения команды. Вы играете в эту игру в виртуальном конференц-зале и назначаете одного человека спикером, а остальных — художниками. Спикер использует генератор случайных изображений для получения подходящего изображения, и цель состоит в том, чтобы описать это изображение таким образом, чтобы художники могли успешно его нарисовать.

Единственным правилом является то, что динамик должен использовать только геометрические формы.Например, можно сказать «нарисуй большой круг, а затем три равноудаленных треугольника», но не «напиши букву Е». Ограничивая инструкции, спикер должен проявлять чрезвычайно точные коммуникативные навыки, а художники должны слушать и интерпретировать. Эта игра является прокси для эффективного онлайн-общения, а также просто очень весело.

10. Угадай доску смайликов 🤔

Еще несколько лет назад смайлики были забавной и причудливой частью Интернета, и вы не были уверены, стоит ли включать их в профессиональные электронные письма и сообщения.Сегодня, в зависимости от вашей отрасли, может быть совершенно нормально отправлять своим коллегам смайлики в виде сердец, пламени, коктейлей и рождественских елок.

Чем больше людей стали чаще использовать эмодзи, тем больше у вас появилась новая забавная категория: наиболее часто используемые эмодзи. Вы можете сделать снимок экрана своего телефона или рабочего стола, а затем загрузить список для просмотра вашей удаленной командой. Сообщите, какие смайлики вы используете и используете слишком часто, это может помочь в создании шуток. Например: почему Майкл так чертовски часто пожимает плечами?

Вот как играть в «Угадай доску эмодзи»:

  1. Создайте список игроков и раздайте этот список каждому игроку.
  2. У каждого человека есть до пяти минут, чтобы угадать пять наиболее часто используемых смайликов каждым человеком в списке.
  3. Раскрывайте ответы и начисляйте баллы за точность, правильное расположение смайликов и тому подобное.

Призы по желанию 🙂

Угадай доску эмодзи — это быстрая игра, в которую вы можете играть виртуально и которая развлечет вашу команду на короткое время. Мы рекомендуем добавить игру в существующую виртуальную встречу, а не делать ее главным событием.

11.MTV Cribs: Remote Team Edition

Члены вашей удаленной команды могут никогда не встретиться лицом к лицу. Тем не менее, коллеги по-прежнему могут открывать свои дома друг для друга и участвовать в развлечениях в стиле MTV.

Help Scout недавно запустил внутреннюю серию видеороликов, вдохновленную MTV Cribs, в которой члены команды демонстрируют свои дома и индивидуальность в быстрых самодельных видеороликах, похожих на классическое шоу 90-х.

Занятие позволяет интересно взглянуть на личную жизнь ваших коллег, а также является интересным способом лучше узнать всю вашу виртуальную команду.

12. petri: онлайн-платформа социального взаимодействия (большие группы)

petri проводит масштабируемые виртуальные тимбилдинги для больших групп и/или повторяющихся мероприятий.

Вот как это работает:

  1. Каждую неделю вы можете планировать различные виртуальные командные соревнования, онлайн-игры и виртуальные мероприятия «счастливый час». Примеры событий включают викторины в пабах, дегустации чая, испытания супергероев, загадки онлайн-убийств, игры в стиле побега и многое другое.
  2. Каждой игрой руководит привлекательный ведущий, который следит за тем, чтобы все гости могли участвовать и устанавливать связи так, как им удобно.

Одним из основных преимуществ Петри является то, что планирование не зависит от вас. Поскольку виртуальные мероприятия уже есть в календаре, вам не нужно беспокоиться о часовых поясах, о том, кто может или не может присутствовать, и о том, что всем интересно.

Примечание. Петри теперь называется «TeamBuilding: Packages».

Подробнее: Петри.

13. Удаленные семинары и тренинги по рассказыванию историй (с экспертами)

Экскурсоводы Museum Hack передают истории и информацию мирового класса. Мы отточили мастерство, проводя тысячи экскурсий, и усовершенствовали основу для рассказывания историй и тренировки этих навыков.Эта система включает в себя «Пять элементов хака», сокращение сюжета и более увлекательные командные действия.

Наше обучение гидов длится более 3 месяцев, и мы сократили базовое обучение до двух часов для вашей команды. Этот обучающий семинар поможет вашим сотрудникам достичь более высоких уровней производительности и производительности и будет полезен в самых разных ролях.

Узнайте больше: онлайн-семинары по рассказыванию историй.

14. Блины против вафель (быстро и просто)

Блины против вафель — это игра, в которой вы принимаете решения коллективно, как команда.Название указывает на выбор «или-или», который вы делаете.

В первом раунде ваша команда должна решить, останутся ли в мире блины или вафли, а во втором раунде стереть с лица земли. Любой может отстаивать любимый выбор, и в конечном итоге вы должны иметь большинство голосов, чтобы принять решение.

После исключения одного варианта вы добавляете нового конкурента. Например, игра может стать «Вафли против тыкв», затем «Вафли против щенков», «Щенки против котят», «Котята против романтических отношений» и тому подобное.

Как правило, чем дольше вы играете, тем острее становится разговор и тем больше членов команды разделяют свои ценности. Игровая механика полезна для виртуального тимбилдинга, потому что первоначальный разговор о блинах и вафлях невелик, и он постепенно становится более личным по мере того, как вы переходите к более поздним этапам.

15. Оборотень (Популярный)

Возможно, вы играли в Оборотня в летнем лагере, в колледже или на корпоративе. Werewolf — это игра на смекалку, обман и умелые манипуляции, когда вы пытаетесь выжить в ночи.Вся игра основана на разговоре, внимательном слушании и голосовании, поэтому вы можете запустить этот опыт в виртуальной конференц-зале, такой как Zoom или Google Hangouts.

Вот видео на YouTube о том, как играть в Оборотня:

Сначала каждый игрок берет карту, на которой указана его роль: оборотень, сельский житель, медик или провидец. Для удаленной игры вы можете использовать инструмент случайной генерации и отправить каждому человеку роль в личном сообщении. Оборотни едят других игроков, жители голосуют за того, кого они считают оборотнем, медики могут спасти игрока из пасти, близкой к смерти, а провидцы могут раскрыть статус игрока как волка или нет.

Как только каждый участник получает роль, ведущий игры объявляет, что наступила ночь, и все закрывают глаза и начинают барабанную дробь, пытаясь развлечься и заглушить посторонние звуки.

Мастер игры призывает оборотней проснуться, выбирает одну жертву и снова засыпает.

Затем медик просыпается, указывает на человека, которого нужно спасти, и снова засыпает.

Наконец, провидец указывает на одного человека, чтобы узнать, волк он или нет, и мастер игры кивает, да или нет, чтобы подтвердить.

Затем ведущий объявляет, что сейчас утро, и показывает, успешно ли волки съели жителя деревни. Обычно один житель умирает ночью, за исключением случаев, когда медик спасает его.

Выжившие обсуждают, кто такой оборотень, а затем голосуют либо за устранение кого-то, либо за пропуск раунда. Любой, кто умирает или удаляется из игры, становится безмолвным призраком и больше не может говорить или иным образом участвовать в игре. Повторяйте этот процесс, пока не останутся только жители деревни или волки.

Оборотень отлично подходит для виртуального тимбилдинга, потому что вызывает много дискуссий. Вашей команде это понравится.

16. Гонки на скорость печати (соревновательные)

Гонки на скорость печати — это бесплатное онлайн-мероприятие по созданию команды, которое вы можете начать прямо сейчас. Для начала пройдите тест на набор текста с помощью typingtest.com или аналогичного. Затем разместите результаты на доске объявлений вашей компании или по электронной почте. Более конкурентоспособные члены вашей команды быстро сообщат результаты, а другие последуют за ними.

Затем вы можете начать более масштабное испытание, организовав реле скорости набора текста, когда вы формируете отряды и суммируете совокупные баллы, чтобы увидеть, какая команда победит.

Совет от профессионалов: убедитесь, что все проходят одинаковый тест! Вы также можете давать членам команды советы, например, «держите пальцы ближе к клавишам» или «если вы пропустили слово, исправьте его быстро, а затем включите».

Гонки на скорость набора текста якобы представляют собой забавное небольшое испытание, в котором все вместе играют в онлайн-игры. Это также отличное развитие навыков; Скорость набора текста невероятно важна для удаленных работников.

17. Виртуальный обход пабов

Один из способов, которым люди собираются вместе в реальном мире, — это обходы пабов, когда вы все идете в паб, чтобы выпить, а затем переходите к следующему.Вы также можете сделать забавный виртуальный эквивалент обхода паба.

Вот как:

  1. Присоединяйтесь к виртуальной встрече или конференц-связи с членами вашей команды.
  2. Все заходят на интересный веб-сайт и болтают о содержании за выпивкой.
  3. Каждые 15 минут переход на новый сайт.

Вы можете начать с этой классной веб-страницы, которая исследует глубины океана: Глубокое море.

18. Call of the Champions (Мгновенное обновление для виртуальных совещаний)

Один из способов сделать виртуальные звонки увлекательными — назначить роли во время совещаний.Если у кого-то есть конкретная работа, например, чирлидер или теневой метатель, то он будет более вовлечен.

Вот несколько ролей, которые вы можете назначить:

  • Чирлидер: Отвечает за поддержание хорошего настроения во время встречи! Этот человек будет с энтузиазмом подбадривать спикера и других членов команды и побуждать других делать то же самое.
  • Mover and Shaker: эта роль похожа на виртуальную встречу с гаишником. Когда разговор заходит в тупик или по какой-либо другой причине не продвигается вперед, задача этого человека — вернуть всех в нужное русло.
  • Тенемет: Кто-то из вашей команды, вероятно, является «этим человеком». Расширьте возможности своего чемпиона, назначив ему роль Тенемета, что по сути означает разрешение вежливо освистывать других. Эта роль в основном предназначена для игр с элементом соревнования.
  • Фотограф: во время вашего звонка у вас будет возможность сделать фотографии и снимки вашей команды. Удаленным командам тоже нужны фотографии! Дайте кому-нибудь роль группового фотографа, и он сможет сделать несколько снимков, чтобы позже поделиться ими в чате или по электронной почте.
  • Писец: для одних роль Писца — наименее приятная роль на собрании, а для других — работа мечты. Писец отвечает за ведение записей.

Мы назвали это задание «Зов чемпионов», поскольку это интересный способ узнать героические роли, которые играют участники, делая виртуальный звонок веселым.

19. Виртуальная танцевальная вечеринка (рекомендуется)

Одним из самых быстрых и простых способов создания виртуальной команды является виртуальная танцевальная вечеринка. Вы можете провести свой виртуальный танец как отдельное мероприятие или добавить его в качестве короткого одноминутного сеанса во время встречи.

Важно: Вам не нужно перебирать причудливые движения, просто включите песню и двигайтесь в такт! Танцы могут помочь избавиться от неловкого молчания, сохранить энергию и добавить веселья и сплоченности в ваши командные звонки.

Некоторые из наших любимых песен для быстрой танцевальной паузы:

  • Taylor Swift – Shake it Off
  • Rihanna – Work
  • Kenny Loggins – Footloose
  • Whitney Houston – I Wanna Dance with Somebody

    9002 Theles Twist и Shout

Вот плейлист виртуальной танцевальной вечеринки на Spotify.

20. Arm’s Reach Show & Tell (Simple & Fun)

Одним из мест, где можно найти вдохновение для идей виртуального тимбилдинга, является начальная школа. Учителя являются экспертами в вовлечении.

Примером веселого школьного занятия является Virtual Show & Tell. Чтобы облегчить это шоу и рассказать, вы можете установить 1-минутный таймер для участников, чтобы найти «что-то в пределах досягаемости, что имеет для вас значение». Затем у каждого члена вашей команды есть одна минута, чтобы рассказать о своем объекте, включая информацию о том, где они его взяли и почему они его хранят.

21. Захватывающая губка

Захватывающая губка — это быстрая и простая игра-рассказ. Чтобы играть, каждый член команды берет случайный объект на расстоянии вытянутой руки и создает о нем историю или может по умолчанию описать обычную губку.

Цель состоит в том, чтобы преувеличить правду о том, что делает этот объект удивительным. Например, если кто-то взял в руки будильник, он мог сказать: «Это реликвия из прошлого, и когда-нибудь Indian Jones 2.0, версия AI, отправится в прошлое и заберет его для музейной коллекции.”

Чем абсурднее, тем лучше 🙂

22. Викторина в виртуальном пабе (развлечение для больших групп)

Ваша команда не может пойти в паб вместе, но они все равно могут участвовать в викторинах в пабе и подобных виртуальных играх «счастливый час».

Во-первых, пригласить всех на звонок с пинтой их любимого пива; будь то напиток чай, пиво или вино. Затем ведущий объединяет всех в более мелкие команды и зачитывает вопросы. Участники должны отвечать всей командой, и каждый правильный ответ приносит баллы.Вы можете делать тематические мелочи, такие как шоу Netflix, музыкальные подсказки и научные факты.

Вот очень длинный список простых вопросов.

23. Never Have I Ever: Rated E Edition

Многие люди играют в версию Never Have I Ever в колледже, и она часто переходит на темы NSFW. Вместо этого играйте в версию этой игры, подходящую для удаленной работы. Как организатор мероприятия, вы можете написать все темы заранее или попросить членов команды представить темы, которые вы отфильтруете для группы.

Never Have I Ever обычно является игрой на выбывание, что означает, что вы начинаете с пятью поднятыми пальцами и теряете очко за каждую из тем, которые вы фактически выполнили.Например, если подсказка была «Я никогда не ел суши», то каждый, кто ел суши, опускал палец вниз.

24. Вещи (Классика)

Вещи — это игра в разговоры и темы. Перед началом игры каждый из участников добавляет темы в общий пул. Главное правило — каждая тема должна начинаться со слова «вещи». Например, «что моя собака хочет съесть на завтрак» или «что мы хотим сделать во время нашей следующей видео-встречи».

Один человек начинает работу в качестве хоста и считывает одно приглашение.Затем другие игроки анонимно отправляют ответы хосту, что вы можете сделать через личное сообщение. Ведущий зачитывает ответы вслух, а затем вы ходите по кругу, давая каждому возможность угадать, кто что сказал. Вы можете попросить игроков накапливать очки и выигрывать призы или вообще игнорировать очки. В следующем раунде поменяйте хоста и продолжите с той же игровой механикой.

Вот руководство по игре Вещи.

25. Spreadsheet Wars (Развлечение для ботаников 🤓)

Spreadsheet Wars — это крошечный виртуальный хакатон, где участники могут продемонстрировать свои навыки работы с Google Sheets и подобными программами.

Чтобы играть в Spreadsheet Wars, вы выбираете тему, например, «самый продвинутый расчет» или «разработка мини-игры», а затем единственным параметром является то, что участники могут использовать только программное обеспечение для работы с электронными таблицами для построения решения. Если разрозненные решения полезны для вашей организации, вы можете установить тему, например «калькулятор сокращения затрат», чтобы помочь в создании полезных инструментов.

Вот еще несколько стартовых тем для Spreadsheet Wars:

  • Придумай свою приключенческую историю.
  • Создайте гармонию битбокса с помощью звуковых скриптов.
  • Соревнуйтесь, чтобы воспроизвести лучшую пиксельную графику Моны Лизы.
  • Создайте инструмент, за использование которого кто-то заплатил бы не менее 5 долларов.
  • Создать генератор рецептов.

Электронные таблицы — это мощные инструменты, и большинство людей только поверхностно знакомятся с формулами и другими функциями. Играя в такие игры, как Spreadsheet Wars, вы можете улучшить эти навыки и получать от этого удовольствие.

26. «Полет навигатора» (Ностальгия)

«Полет навигатора» — один из лучших фильмов, вышедших в 1986 году, и сегодня он играет двойную роль в сфере сетевых командных игр.

Для этого начните с просмотра фильма, который можно найти на Amazon или Disney. Каждый раз, когда в фильме происходит что-то «совершенно 80-е», например, вы замечаете солидную кефаль или какие-то крутые повязки на голову, выпейте. Напитком может быть кофе, чай, вода или что угодно.

Полет навигатора не особо важен, так что можно использовать и другие фильмы. Цель состоит в том, чтобы иметь общий элемент, вокруг которого вы можете играть в веселые виртуальные игры.

27. Изучите фонетический алфавит НАТО (развитие навыков)

«Альфа», «Танго», «Фокстрот» — это больше, чем просто забавная фраза, благодаря которой вы почувствуете себя летчиком-истребителем.Он также представляет три кодовых слова алфавита НАТО и является источником вдохновения для одного из лучших удаленных командных испытаний, которые вы можете выполнить.

Если вы звоните кому-либо буквально когда-либо, то фонетический алфавит НАТО поможет вам вести более четкие и обдуманные разговоры. Вместо того, чтобы говорить что-то вроде «К, как в кайле», вы можете общаться в сокращенной форме, которая ясна и легко понятна.

Что касается вашей команды, вы не можете часто использовать алфавит НАТО вместе. Тем не менее, этому навыку интересно учиться, и когда он появится, он станет сильным связующим звеном для ваших коллег.

26 кодовых слов фонетического алфавита НАТО соответствуют 26 буквам английского алфавита следующим образом:

Альфа, Браво, Чарли, Дельта, Эхо, Фокстрот, Гольф, Отель, Индия, Джульетта, Кило, Лима, Майк, Ноябрь, Оскар, Папа, Квебек, Ромео, Сьерра, Танго, Униформа, Виктор, Виски, Рентген, Янки, Зулу.

Источник: Википедия

Кстати, я называю это «алфавитом лучшего стрелка», что неправильно, но весело.

28. Задание «Сделай сам» (Сделай вместе)

Задание «Сделай сам» — это 30-минутное задание-сюрприз, в которое вы можете играть со своей командой.Для игры у каждого человека есть полчаса, чтобы построить что-то из доступных дома материалов.

Например, парень из моего 8-го класса соединил старомодный взбиватель яиц с вилкой, чтобы сделать идеальную машину для накручивания спагетти. Вы можете сделать искусство макарон, эпическую крепость из подушек или нарисовать поэтическую гармонию.

Цель не в том, чтобы построить что-то музейное; это должно пробудить творческий потенциал и дать вашей команде возможность весело взаимодействовать друг с другом.

29. Делайте видеообзоры личных событий (высокое влияние!)

Особенно в случае удаленных команд рекомендуется регулярно предоставлять вашей команде обновленную информацию о влиянии их работы.Это сообщение не обязательно должно быть направлено на прямое воздействие, если оно связано и соответствует действительности.

Вы хотите как можно чаще напоминать своей команде: «О да, вот почему я это делаю». Без этих напоминаний моральный дух может упасть, а члены команды могут разочароваться. Простой способ поддерживать моральный дух — записывать видео любых личных действий, связанных с компанией.

Например, несколько членов нашей команды недавно разместили стенд на отраслевой выставке, и наш основатель Ник Грей записал для всей команды трехминутный видеообзор опыта.

Эти видеоролики не обязательно должны быть длинными или хорошо подготовленными. Будь то подведение итогов выставки, последующий отчет важного клиента или просто бодрая беседа в понедельник утром, видео — это быстрый и эффективный способ поддержать моральный дух и продемонстрировать своей команде, что вы хотите держать их в курсе событий.

Бонус : Вот отличное видео от Help Scout, которое демонстрирует, как видео может заменить еженедельные встречи.

30. Звонки с пончиками (💯 Essential)

Поскольку удаленные коллеги не имеют возможности случайным образом поболтать у кулера с водой, вместо этого вы должны быть немного более обдуманными при создании этих возможностей для виртуального тимбилдинга.

Вот где на помощь приходит Пончик!

Donut — это расширение Slack, которое автоматически объединяет ваших коллег в пары, а затем они могут планировать совместный 30-минутный видеозвонок.

У нас в Museum Hack есть мягкое правило, согласно которому работа не должна обсуждаться во время звонков с пончиками, это просто шанс для членов команды узнать друг друга.

А поскольку расширение Slack является автоматическим, это действительно простой способ внедрить тимбилдинг в вашу удаленную компанию.

31. Вопросы-ледоколы (5 минут активности 🕐)

Вопросы-ледоколы — это простые подсказки, которые позволяют вам лучше узнать своих сверстников. Например, вы можете начать удаленную встречу, попросив каждого участника сообщить свое имя, роль и то, что они любят есть на завтрак.

Ледоколы легко включить в виртуальные встречи и виртуальные счастливые часы.

Несколько советов по управлению отличными ледоколами:

  • Начните с простых вопросов «зеленого уровня» ледокола.Некоторые из членов вашей команды будут нервничать, чтобы поделиться, поэтому вы можете начать с простых вопросов, таких как «отпуск мечты» или «кошки против собак?»
  • Прежде чем кто-либо поделится ответом, объявите, кто будет следующим. Этот процесс помогает создать порядок и особенно важен для онлайн-совещаний, где у вас не так много визуальных подсказок.
  • Иди первым. Вы можете быть первым, кто поделится в качестве примера для других. Начав, вы даете членам вашей команды немного больше времени на обдумывание ответов, а также моделируете, каким может быть отличный ответ.
  • Короче. Мы рекомендуем не более 30 секунд на человека.

Вот грандиозный список вопросов, которые помогут вам начать работу.

32. Разборки в пять пальцев (отлично подходит для больших групп)

Разборки в пять пальцев — это жемчужина в списке виртуальных тимбилдингов и идеальный ледокол для больших групп. В этой игре каждый участник вашей виртуальной конференции держит одну руку с пятью растопыренными пальцами. Затем либо один ведущий, либо члены команды по очереди перечисляют конкретные и необычные жизненные события.Например, вы можете сказать: «Был на пляже в этом году» или «Говорит более чем на одном языке».

Вот еще несколько забавных подсказок:

  • Приютил собаку
  • Ел мороженое за последние 24 часа
  • Знает все слова, говорящие о Канаде
  • Посетил три страны
  • Сделал что-нибудь пригодное для носки
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • Может сказать спасибо как минимум на пяти языках

Если член команды имеет упомянутый жизненный опыт, то он может поставить один палец вниз.Выигрывает либо игрок, первым опустивший все пальцы вниз, либо, если вы хотите поворот, вместо этого побеждает последний игрок с оставшимися поднятыми пальцами.

33. Виртуальный книжный клуб

Читатели Kindle объединяйтесь! Виртуальный книжный клуб — это возможность пообщаться с единомышленниками из вашей удаленной команды. Как и в реальных книжных клубах, основная функция состоит в том, чтобы организовать членов вокруг чтения одного и того же материала в одинаковом темпе и обсуждения мыслей и чувств по этому поводу.

Рекомендуем начать с новеллы или даже просто эссе.Цель состоит в том, чтобы материал был достаточно коротким, чтобы вы могли прочитать его целиком за один или два сеанса. Эта продолжительность отлично подходит для проверки приверженности книжному клубу и принятия решения, стоит ли вам делать что-то более масштабное и продолжительное.

Затем, когда будете готовы, просмотрите этот список книг.

34. Live Remote Coworking

Поскольку ваша команда распределена по всему миру, вероятно, не все смогут встретиться в коворкинге. И хотя работа на дому имеет много преимуществ, не всегда легко использовать неявную мотивацию и социальную ответственность, возникающие в результате совместной работы с вашей командой.

Не беспокойтесь! Удаленный коворкинг — это реальная вещь, и это может помочь вашей команде работать более продуктивно. Чтобы настроить сеанс для своей команды, просто создайте канал Slack под названием #coworking. Первый человек, подключившийся к сети за день, может создать видеовстречу, к которой может присоединиться любой желающий, понимая, что цель канала и звонка — выполнить работу.

Примечание. Если больше никого нет в сети или на канале #coworking, вы всегда можете использовать такой инструмент, как Focusmate, чтобы найти кого-то для работы.

35. Дистанционный командный ужин (развлечение для гурманов)

Один из приятных моментов, связанных с посещением офиса, — это социальный выход в комнатах с другими людьми. Например, вы можете поздороваться утром, вместе пообедать или пойти выпить или перекусить после работы.

Для удаленных команд, даже если вы находитесь на расстоянии океанов, день за днем ​​вы все равно можете получить некоторые из этих социальных преимуществ. Возможно, вам просто придется немного поработать.

Попросите членов вашей команды приготовить любую еду, а затем подключитесь для виртуального звонка, пока вы едите и болтаете.Вы можете предложить ледоколы или игры, чтобы поддержать разговор. Ненавязчивое общение, подобное этому, — хороший способ расслабиться и сблизиться, не слишком сосредотачиваясь на работе или построении команды.

36. Обзор рецептов

За последние несколько месяцев продажи ингредиентов для приготовления пельменей в Китае резко выросли; люди чаще готовят и едят дома. Эта любовь к готовке и еде вообще популярна во всем мире.

Пригласите свою удаленную команду принять участие в обзоре рецептов, в котором могут быть такие темы, как «то, что ваша бабушка делает лучше всех остальных» и «рецепты классного печенья».” Соберите рецепты в канале Slack или простой установке WordPress, и, если хотите, вы можете принять участие в соревновании, где участники готовят другие рецепты и публикуют фотографии.

Хотя эти командные занятия в основном предназначены для развлечения, в них также присутствует сильный элемент общения. Когда вы готовите рецепт, вам нужна предусмотрительность и ясность, чтобы знать, что у читателя могут возникнуть проблемы. Преодоление этой проблемы является полезным навыком для развития.

37. Виртуальный мусорный челлендж (повышение производительности)

Возможно, вы видели мусорный челлендж в трендах Reddit или Twitter, но вы, вероятно, не видели цифровую версию «работа из дома».

В реальной жизни задача состоит в том, чтобы сфотографировать захламленный парк, пляж или другое общественное место, затем убрать его и сфотографировать чистое пространство и все мешки с мусором.

Командная онлайн-версия испытания мусора имеет ту же механику. Сделайте скриншот своего рабочего стола, затем удалите все файлы, которые вы больше не используете, и очистите корзину. Наконец, сделайте снимок экрана, чтобы показать свой прогресс, и поделитесь им со своей командой.

Участник с самым чистым рабочим столом выигрывает неделю в здравом уме и продуктивности.

Несколько обязательных советов по виртуальному тимбилдингу, которые стоит попробовать с вашей удаленной командой При виртуальном тимбилдинге примите во внимание следующие советы, чтобы получить максимальную пользу. Вы также можете подумать о том, как увеличить вашу команду в 10 раз.

1. Включите интровертов

В офисе даже интроверты могут участвовать из-за явного давления физического присутствия. С виртуальными командами слишком легко пролистать часть интернета «милые картинки котов» и избежать значимого участия.

Чтобы убедиться, что все участвуют в мероприятиях вашей команды, используйте такие механизмы, как комнаты отдыха для динамики небольших групп во время виртуальных встреч, и задавайте вопросы, чтобы у всех была возможность поделиться.

2. Следуйте правилу 2,5х

По сути, проводите в 2,5 раза больше виртуальных тимбилдингов, чем локальных тимбилдингов. Например, если вы посвятили пять минут в начале офисных совещаний ледоколам, то эквивалент вашей виртуальной встречи будет равен 12.5 минут. Если вы организовывали один корпоративный выезд каждый квартал, то вы должны организовать как минимум два, а то и три виртуальных выезда за тот же период времени.

3. Сделайте виртуальный тимбилдинг частью каждой встречи

В офисе вы можете просто перейти к деловой части встречи. При виртуальных встречах на Zoom, Webex и других платформах мы рекомендуем каждый раз включать элементы тимбилдинга. Вы можете сыграть в быструю игру в онлайн-бинго или заняться мини-охотой за мусором.Многие из действий на этой странице помогут!

4. Отправляйте посылки по почте

Помните, когда мы были маленькими, забавные вещи иногда приходили по почте? Теперь это в основном продуктовая почта и банковские выписки. Вы можете дать своим удаленным членам команды заряд ностальгического дофамина, отправив забавные посылки по почте. Например, пакеты с закусками, технические гаджеты, милые носки и другие предметы.

5. Найдите возможности для встреч в реальном мире

Мы полностью удаленная команда, которая также работает на местном уровне.Члены нашей команды в больших городах иногда имеют возможность встретиться и пообщаться, но для всей команды таких возможностей немного и они редки. Когда у нас есть проекты или большие встречи, мы иногда приглашаем членов команды, а также планируем корпоративные выездные мероприятия. Например, мы совершили корпоративный круиз по Карибскому морю, который был в равной степени деловым планированием и развлечением.

Вот еще несколько советов по удаленному тимбилдингу.

Дополнительные ресурсы для повышения эффективности виртуального тимбилдинга

Следующие инструменты и ресурсы помогут успешному виртуальному тимбилдингу.

Virtual Meeting Software

Эти программные инструменты можно использовать для видеоконференций и удаленной работы.

  • Zoom. Возможно, это золотой стандарт программного обеспечения для видеоконференций, и наш фаворит для виртуального тимбилдинга из-за функции переговорных комнат.
  • Microsoft Teams — Надежные настройки безопасности.
  • Google Meet — простой доступ с помощью всего лишь URL-адреса.
  • Webex — мощная платформа с корпоративными функциями.
  • Jitsi — с открытым исходным кодом и безопасным.
  • Jami — Технология одноранговой связи и высокий уровень безопасности.
  • Lifesize — видео высокого качества.
  • Skype — оригинальная платформа для видеоконференций, знакомая всем.
  • Talky – Очень простой вариант.
  • При этом – Работает прямо из вашего браузера.

Узнайте больше о приложениях для конференц-связи.

Инструменты для командной работы и совместной работы

Следующие инструменты позволят вашей команде работать вместе, работая удаленно.

  • Slack — популярный инструмент асинхронного обмена сообщениями для команд.
  • Trello — доски организованы в столбцы и карточки. Идеально подходит для управления проектами.
  • Документы Google. Мы в значительной степени полагаемся на Google Таблицы для отслеживания целей и прогресса команды.
  • Zoho Docs — альтернатива Google Docs.
  • Ziteboard — виртуальная командная доска для совместной работы в режиме реального времени.

Вы также можете узнать, как использовать Instagram для тимбилдинга.

Продолжение чтения

Вот дополнительные ресурсы для продолжения обучения.

В виртуальном тимбилдинге определенно есть еще много интересного!

Часто задаваемые вопросы: Создание виртуальной команды

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о создании виртуальной команды.

Что такое виртуальный тимбилдинг?

Виртуальный тимбилдинг — это процесс укрепления отношений между удаленными работниками. Подобно построению команды в реальном мире, виртуальный аналог фокусируется на улучшении таких навыков, как общение и сотрудничество, а также на содействии дружбе и взаимопониманию.Вы можете работать с третьей стороной над этими усилиями или делать это самостоятельно, добавляя игры и мероприятия к своим командным звонкам.

Почему важен виртуальный тимбилдинг?

Удаленная работа может быть одинокой, отстраненной и непродуктивной; или полная противоположность. Что делает виртуальный тимбилдинг важным, так это то, что он является катализатором более положительного результата. Организации, инвестирующие в создание виртуальных команд, имеют более творческий, коммуникабельный и продуктивный персонал; что является огромным конкурентным преимуществом.

В чем преимущества виртуального тимбилдинга?

Виртуальный тимбилдинг имеет следующие преимущества:

  1. Улучшение взаимодействия в команде.
  2. Улучшение внутренней связи.
  3. Повышение удовлетворенности работой.
  4. Измеримое увеличение удержания.
  5. Счастливые удаленные работники.
  6. Продуктивные удаленные команды.
  7. Создание командной культуры.
  8. Улучшите репутацию своей компании.
  9. Дайте вашим людям что-нибудь, о чем они смогут рассказать своим медовым букетикам.
  10. Улучшение отношений между руководителями и непосредственными подчиненными.

Есть и другие преимущества!

Что такое виртуальные тимбилдинги?

Виртуальные тимбилдинги — это игры, задачи и упражнения, которые вы можете выполнять с удаленными сотрудниками, чтобы укрепить связи. Например, Virtual Team Trivia — увлекательное упражнение, как и Online Team Building Bingo.

Что такое тимбилдинговые онлайн-игры?

Командообразующие онлайн-игры — это игры, специально предназначенные для повышения вовлеченности сотрудников, их морального духа и связи.Вы можете играть в эти игры по видеоконференциям, в видеоигры или даже в игры, в которые вы играете по электронной почте, Slack и другим платформам.

Как сделать виртуальную встречу увлекательной?

Один из способов сделать виртуальную встречу увлекательной — включить в нее такие элементы, как ледокольные вопросы и групповые фотографии. Эмпирическое правило состоит в том, чтобы сделать эти действия быстрыми и легкими для удаленных сотрудников; это не должно быть стрессом или испытанием навыков.

Как удаленно поднять командный дух?

Помимо сильного лидерства, одним из наиболее эффективных способов удаленного укрепления командного духа являются совместные игры и занятия.Например, виртуальные мелочи, онлайн-бинго и вопросы о ледоколе — все это популярные варианты.

Как привлечь виртуальную команду?

Чтобы привлечь виртуальную команду, вы можете следовать многим из тех же принципов, что и при взаимодействии в офисе. Например, задавайте вопросы своим людям, звоните по телефону и участвуйте в тимбилдинге. Еще один способ повысить вовлеченность удаленных сотрудников — это планировать звонки между коллегами, единственным правилом которых является «не говорить о рабочих проектах».Эти звонки помогают строить отношения и дружбу между коллегами, что приводит к более вовлеченным удаленным командам.

Как вы связываетесь с удаленной командой?

Проведите QTT вместе, что означает «Качественное командное время». Если все, что ваши удаленные коллеги делают вместе, это рабочие проекты, то это все, что они узнают, что у них есть что-то общее. Вместо этого планируйте мероприятия и беседы, которые позволят членам команды узнать больше друг о друге лично. Когда люди узнают, что у них есть общие интересы помимо работы, такие как путешествия, домашние животные, музыка и многое другое, между ними формируются более глубокие связи.

Как сделать командный звонок веселым?

Один из лучших способов сделать командный звонок веселым — организовать секционные заседания. Если в основной конференции участвуют 30 человек, вы можете запланировать комнаты обсуждения с четырьмя или пятью людьми. Преимущество этих небольших бесед в том, что у большего числа людей будет возможность высказаться и поделиться своими идеями.

Как сделать виртуальные встречи интересными?

Простой способ сделать виртуальные встречи увлекательными — включить в них вопросы или игры.Например, вы можете сделать быструю подсказку, например: «Какого персонажа Диснея вы больше всего хотели бы видеть в своей лучшей подруге?» или сыграйте в «Камень, ножницы, бумага».

Какова цель виртуальной команды?

Целью виртуальной команды является достижение цели, виртуальной или иной. В некоторых случаях виртуальная команда будет преследовать бизнес-цель, например получение прибыли, в то время как другие виртуальные команды могут иметь миссию или общественную цель.

Что такое виртуальная деятельность?

Виртуальная деятельность — это любая деятельность, которую вы можете выполнять онлайн в составе команды или иным образом.Например, к виртуальным мероприятиям относятся «Войны электронных таблиц», «Оборотень» и «Танцевальные вечеринки». Некоторые виртуальные действия почти идентичны реальным аналогам, в то время как другие уникальны для виртуального формата.

Как создать команду удаленно?

Один из способов создать удаленную команду — это вместе проводить веселые и увлекательные занятия. Давая вашим удаленным сотрудникам время для общения друг с другом, вы создаете органичные возможности для построения значимых отношений.

3 упражнения по укреплению связей, которые предприятия используют для борьбы с великой отставкой

Это глупо, но это работает.

Так говорит Фрэнк Б. Менгерт, основатель и генеральный директор ebm, компании по предоставлению социальных льгот и кадровых технологий из Норт-Хейвена, Коннектикут, о еженедельном видеозвонке своей компании, известном как «Friday Vibes». Одно правило: говорить можно о чем угодно, только не о работе.

Эти нетрадиционные встречи – в ebm иногда проводятся такие игры, как «Две правды и ложь – помогли снизить текучесть кадров в компании с тех пор, как они начали их проводить в мае 2020 года. В то время, когда сотрудники увольняются в рекордном количестве и постоянно меняются местами   потенциально     общение с коллегами может улучшить командную динамику, говорит Тимоти Голден, профессор Школы менеджмента Лалли при Политехническом институте Ренсселера и давний исследователь удаленной работы.

Вот три способа наладить связи между членами команды на вашем виртуальном рабочем месте от руководителей корпорации Inc. 5000.

1. Проверка «все, кроме работы»

Постоянство имеет решающее значение для Friday Vibes, говорит Менгерт . Каждую пятницу в 16:00 от половины до всех 47 сотрудников ebm общаются на одном телефонном звонке в Zoom и обсуждают нерабочие темы или играют в игры, особенно с новыми сотрудниками. Он добавляет, что большинство пятничных вибраций превышают отведенное время. Иногда поднимаются такие серьезные темы, как психическое здоровье, или команда может провести целый час, обсуждая типы автомобилей, на которых они ездили раньше.

Через пару месяцев после начала пандемии команда из Burlingame, калифорнийской исследовательской компании IDG Consulting, специализирующейся на разработке игр и стратегии  , начала выглядеть немного опустошенной, говорит генеральный директор и президент Йошио Осаки. Компания из 11 человек перешла на удаленную работу в 2018 году, но со временем сотрудники IDG утратили элемент межличностного общения. «Мы были своими маленькими островами, — говорит он. Когда разразилась пандемия и люди начали сталкиваться с блокировками и дополнительным стрессом по уходу за детьми, Осаки наконец понял, что с тех пор, как компания перешла на удаленную работу, он проверял , что делают человека, а не , как они делают .И боевой дух в результате, казалось, пострадал.

На самом деле это довольно распространено в удаленной среде, говорит Голден. Люди, как правило, больше ориентированы на задачу, чем на отношения, , поэтому менеджерам приходится находить способы виртуально восстанавливать межличностное доверие и взаимопонимание. Решение Осаки состояло в том, чтобы внедрить обязательный 30-минутный нерабочий чат раз в две недели (с тех пор он увеличился до 60 минут).

Звонки обеспечили веселое времяпрепровождение, но некоторые оказались менее беззаботными.Осаки понял, что некоторым сотрудникам нужна дополнительная помощь, и добавил ежегодную стипендию в размере 1000 долларов на самообслуживание, чтобы облегчить оплату таких вещей, как терапия. Он узнал, что у сотрудника болит спина, и купил ему эргономичный стул. Другой занимался сборкой компьютеров, поэтому ему купили несколько инструментов, и в итоге он построил один для их специалиста по данным. По словам Осаки, помимо понимания потребностей сотрудников, «мы увидели рост производительности и креативности». Таким образом, запуск чата стал важным фактором, позволившим сделать 2021 год рекордным по доходам IDG.По словам Кигана Колдуэлла, основателя и управляющего партнера Закон Колдуэлла об интеллектуальной собственности. Каждую пятницу в полдень сотрудники рассказывают, кому они благодарны за последнюю неделю. «Мы обнаружили, что это была самая важная встреча для нас», — говорит Колдуэлл. Он начал это три года назад, вдохновленный своим 12-шаговым процессом восстановления и своей способностью преодолевать связанные с этим проблемы.С тех пор, по его оценке, удержание улучшилось на 10 процентов.

Для бостонской Winthrop Wealth и генерального директора Макса Уинтропа речь идет о «маленьких победах». Во время утреннего звонка у команды есть возможность поделиться своими крошечными победами, например, приложить дополнительные усилия, чтобы помочь семье клиента после смерти его супруга. Компания начала его после проведения семинара осенью 2020 года, посвященного самореализации и обмену информацией, и с тех пор Winthrop не потеряла ни одного сотрудника. Это также помогает ему сохранять перспективу как лидера, говорит он: «Небольшой вклад приводит к большему успеху.» 

3. Игры и приключения 

Каждый месяц или около того сотрудники государственного ИТ-подрядчика Kech играют в бинго и Pictionary, соревнуются, у кого самая милая фотография домашнего животного, или размышляют о том, как им пережить зомби-апокалипсис. Крис Карпентер , генеральный директор и соучредитель компании из Вильямсбурга, штат Кентукки, любит смешивать вещи. В ее компании, которая управляет колл-центрами для государственных служб, до пандемии была высокая текучесть кадров. Но она говорит, что ей удалось сохранить основную группу сотрудников. добавляя веселья и человеческого общения в свои рабочие будни.

На большинстве мероприятий разыгрываются призы, и, по оценкам Карпентер, она тратит 2000 долларов на подарочные карты для победителей в год. Она сама организует их и регулярно получает сообщения от сотрудников, которые спрашивают, когда будет следующая игра.

Когда дело доходит до игр, выбирайте что-то, что является совместным, а не соревновательным, чтобы повысить организационную сплоченность, — говорит Шон Ньюман, приглашенный профессор в Колледже Роллинза и старший вице-президент по операциям в лондонской финансовой компании Aon.И попробуйте использовать сближающие действия или игры, чтобы наладить отношения между конкретными сотрудниками. «В той мере, в какой ваши игры могут показать, что менеджер действительно заботится о вас, и установить эти отношения… это может быть реальным положительным результатом для удержания», — говорит он.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.