Тревожная депрессия – Тревожная депрессия — причины, симптомы, лечение

Тревожная депрессия — причины, симптомы, лечение

Тревожная депрессия – распространенный вид психогенных аффективных синдромов. При данном эмоциональном расстройстве интенсивность проявляемых симптомов связана с реально существующей неблагоприятной ситуацией в жизни больного. Фундаментом тревожной депрессии выступают патологические реакции ожидания.

Очень часто такие переживания связаны с предвкушением ухудшения социального статуса или материального положения. Больные, ощущая свою провинность, могут чувствовать угрозу своему служебному положению. В случае если имели место противоправные действия, тревожная депрессия может развиться, как реакция ожидания следственных или судебных действий. Данное расстройство может возникнуть у тех людей, которые испытывают угрызения совести от того, что они кого-то обидели, предали либо кому-то изменили. Они размышляют о надвигающейся катастрофе в случае, если их обман будет раскрыт, или их измена станет известна партнеру.

Причины тревожной депрессии

Данное аффективное расстройство обусловлено сочетанием нескольких факторов:

  • наличием специфических личностных особенностей, предрасполагающих к возникновению патологических реакций тревоги;
  • чрезмерно интенсивным и длительным воздействием стрессовых факторов на психику человека;
  • наделением особой важностью некоторых жизненных обстоятельств;
  • склонностью к фиксации внимания на психотравмирующих факторах;
  • психологической безграмотностью и неумением конструктивным путем решать задачи.

Практически все больные указывают на существующие конфликты в личных отношениях или на профессиональном поприще. Многие люди, страдающие этим расстройством, указывают, что не могут удовлетворить свои потребности, при этом они не видят способов для их удовлетворения в будущем. Большинство, оказавшихся в плену депрессии – трудолюбивые, дисциплинированные, ответственные работники. Они склонны к тщательному планированию своих действий и привыкли все выполнять согласно существующему плану. Очень часто больные тревожной депрессией трудятся в интенсивном графике. В их жизни нет места для полноценного отдыха и расслабления.

Еще одна черта, присущая многим субъектам, страдающим этим аффективным расстройством – явная недооценка существующих у них способностей. Они не считают, что способны достичь каких-то значимых результатов. Они преуменьшают собственные таланты и полагают, что не достойны уважения. Очень часто в подсознании таких людей заложены идеи о собственной виновности и никчемности. Они корят себя за малейшие промахи и очень страдают из-за допущенных в жизни ошибок. Больные тревожной депрессией не прощают собственных слабостей и мучительно переживают, если ими были допущены правонарушения.

У многих обнаруживается особая способность к сопереживанию. Это очень заботливые и внимательные люди. Они принимают близко к сердцу все события, которые происходят в жизни их детей, родителей, супругов.

Со стороны может казаться, что такие люди живут не своей судьбой, а проживают чужую жизнь. Они всегда готовы прийти на помощь, даже если им потребуется пожертвовать своим временем, здоровьем, ресурсами. Многие из таких персон вовсе не способны отказывать, они часто действуют в ущерб своих интересов. Они принимают желание других людей за собственные потребности. В результате такое игнорирование нужд собственной личности приводит к возникновению глубокого внутреннего конфликта.

Тревожная депрессия: симптомы

Основной симптом тревожной депрессии – предвкушение грозящей катастрофы. Больные целиком поглощены мыслями о неминуемом несчастье. Тревога одолевает человека постоянно, вызывая чувство невыносимого внутреннего напряжения и дискомфорта.

Типичные симптомы тревожной депрессии –

появление у человека пугливости, боязливости, неопределенного беспокойства. Пациенты пребывают в угнетенном подавленном состоянии. Они указывают, что ощущают, «что в их ближайшем будущем должно произойти что-то трагическое и непоправимое». Больные описывают, что ощущают, как над ними «зависла неминуемая беда». Они уверены, что в будущем их не ждет ничего хорошего. Свою перспективу они описывают в мрачных тонах.

Тревога человека может быть ориентирована на явления, ожидаемые в будущем. Например, могут не оставлять мысли о предстоящем замужестве или разводе. Также переживания могут быть ориентированы и в прошлое человека. Больной сомневается в правильности сделанного выбора и считает, что его решение было неверным. Он начинает себя обвинять и укорять. Или же его тревога может быть беспредметная, размытая, глобальная. Его тягостные переживания приводят к тому, что он часто беспричинно плачет. При этом он не может конкретно ответить на вопрос, что его беспокоит.

Окружающим бросается в глаза изменения, произошедшие с больным депрессией. Такой субъект становится настороженным и чрезмерно подозрительным. Очень часто тревожные опасения сопровождаются симптомами двигательного беспокойства. Люди испытывают колоссальное напряжение. Они не находят себе места. Больные не могут сохранять одно положение тела: они не могут ни стоять, ни сидеть, ни лежать. Часто они выполняют хаотичные бессмысленные действия. Такие субъекты могут бегать из угла в угол по комнате. Или же они начинают бесцельно ходить по улицам, уходя на далекие расстояния от дома. Однако, где бы они не находились, они не ощущают покоя.

Еще один симптом тревожной депрессии – речевое возбуждение. Больные бесконечно стонут и причитают. Они могут многократно повторять одни и те же слова или фразы. Их повествование лишено всякой логики.

Классические симптомы тревожной депрессии проявляются и на физиологическом уровне. Больной жалуется на изнуряющую внутреннюю дрожь, приливы жара и озноб. Он указывает на ускорение сердечного ритма. Наблюдается чрезмерно обильная потливость.

Традиционный симптом тревожной депрессии – появление проблем со сном. Больной испытывает трудности с засыпанием. Он спит поверхностным прерывистым сном. Утром он чувствует себя разбитым и обессиленным.

Персона, страдающая депрессией, указывает на одолевающую слабость, потерю энергии. Человек быстро утомляется от привычной деятельности. Его активность и работоспособность существенно снижена. У больного возникают трудности с концентрацией внимания. Любое задание он выполняет суетливо и некачественно.

Тревожная депрессия часто сопровождается приступами панических атак.

К расстройству часто присоединяются разнообразные вариации агорафобии. Больной может панически боятся открытых пространств или испытывать страх перед замкнутыми помещениями. Его может страшить поездка в общественном транспорте. Субъекта может одолевать паническая боязнь оставаться одному. Либо же больной будет всячески избегать пребывания в местах большого скопления людей. В широком смысле боязнь людей называют антропофобия.

Тревожная депрессия: лечение

Тревожная депрессия часто носит хронический характер, при этом по мере отягощения расстройства симптомы становятся более массивными и выразительными. Существующая у человека тревога «вперед» часто подталкивает к размышлениям о бессмысленности бытия, что в итоге грозит появлением суицидального поведения. Именно поэтому для преодоления патологии и предотвращения трагических последствий необходимо приступить к лечению при первых признаках заболевания.

Лечение тревожной депрессии – длительный и трудоемкий процесс, успех которого зависит от грамотно проведенной терапии и соблюдения строгой последовательности лечебных мероприятий. Базовый принцип лечения тревожной депрессии – прием антидепрессантов класса СИОЗС на протяжении шести месяцев. В начале лечения больному могут быть назначены бензодиазепиновые транквилизаторы. Лечение бензодиазепинами проводится продолжительностью, не превышающей две недели, поскольку более длительный прием этих препаратов может обернуться развитием лекарственной зависимости.

На фоне медикаментозной терапии прибегают к психотерапевтическому воздействию. Поскольку причинами данного расстройства выступают в большинстве случаев психологические факторы и социальные аспекты, для избавления от навязчивой тревоги необходимо установить первоисточник страданий. После обнаружения истинного провокатора расстройства проводится работа по ликвидации психотравмирующего фактора. Если обстоятельства не позволяют полностью исключить из жизни больного вредоносные составляющие, психотерапевт помогает пациенту изменить свое отношение к данным обстоятельствам. Уменьшение значимости психотравмирующего фактора, иной взгляд на существующий жизненный уклад уменьшают нервное напряжение человека.

  • Во время психотерапевтических сессий участник получает подлинную информацию о механизмах возникновения тревоги и узнает истинное предназначение естественной эмоции человека – страха. Врач доносит до сведения клиента мысль о том, что, несмотря на неприятные и болезненные вегетативные симптомы, сопутствующие тревожной депрессии, они не несут смертельной угрозы для жизни человека. Осознание того, что тревога и сопутствующие ей вегетативные проявления не представляют смертельной опасности, формирует у человека более лояльное отношение к собственному самочувствию.
  • В процессе психотерапевтических сеансов пациент знакомится с методами релаксации и снятия нервного напряжения. Владение такими техниками дает возможность не допускать вегетативного криза и позволяет управлять своим психоэмоциональным состоянием. Уравновешенное психоэмоциональное состояние способствует образованию адекватной оценки человеком его прошлого и настоящего.
  • Еще одна задача психотерапевтического лечения –мотивация клиента на раскрытие и принятие подлинного Я. Врач помогает пациенту как бы со стороны взглянуть на особенности своей личности. Человек открывает новые грани своей натуры, принимает имеющиеся достоинства, признает наличие мешающих и деструктивных элементов в мышлении.
  • Особое значение для полного устранения тревожной депрессии имеет формирование новых функциональных элементов в мировоззрении личности.
    Понимание своих истинных целей, потребностей, желаний стимулирует субъекта на строительство счастливого будущего. Психотерапевтическое лечение дает возможность человеку правильно воспринять ситуацию, в которой он оказался. Психотерапия устраняет вредоносные установки, убирает из мышления факторы, препятствующие росту и развитию личности.

Однако психотерапевтическое лечение приносит желаемые плоды лишь в том случае, когда пациент имеет истинное желание на преобразование своей жизни, готов прикладывать усилия для выздоровления и соблюдает все врачебные рекомендации. В ситуациях, когда мышление человека целиком охвачено тревогой, его волевая сфера угнетена, целесообразно проведение лечения с использованием гипнотических техник. Современные методы гипноза не предполагают оказания морального насилия: преобразование внутреннего мира человека происходит комфортно и безболезненно. При этом больному не приходится тратить остатки психической энергии для устранения вредоносных обстоятельств. Эффект гипноза основан на прямом воздействии на область подсознания – пласт психики, где зафиксирована вся «жизненная программа» человека. Непосредственная замена установок на месте их пожизненного хранения естественным путем меняет образ мышления человека и стиль его поведения.

Следует отметить, что успех в лечении тревожной депрессии невозможен, если после всех врачебных манипуляций человек возвращается в среду, где он испытывает напряжение и дискомфорт. Именно поэтому родственники больного должны создать благоприятную обстановку, показав, что они готовы оказывать полное содействие и поддержку человеку, попавшему в плен хандры и тревоги. Отсутствие завышенных требований, злобных упреков и несправедливых претензий, демонстрация искренней уверенности в успешности своего заболевшего родича, в случае необходимости – посильная ненавязчивая помощь в решении проблем станут гарантами полного освобождения субъекта от депрессии.

depressia.info

Депрессивно-тревожный синдром — лечение в центре «Альянс»

Когда неподготовленные люди слышат слово «депрессия», то по зову книжных и телевизионных стереотипов мозг рисует тяжело передвигающегося человека, у которого так тоскливо на душе, что единственным его занятием является «подготовка к самоубийству». Однако помимо подпадающих под классические проявления депрессий — эндогенной и психогенной, — существуют такие разные по проявлениям, как маскированная (скрытая) и хроническая депрессия. Эта статья о ещё одной нетипичной по проявлениям, но тем не менее, часто встречаемой патологии — тревожной депрессии.

Казалось бы, диагноз депрессия тревожные состояния должен исключать, но в нашем случае всё как раз наоборот. Так как это невротическая депрессия, то есть вызванная чрезмерной психотравмой или хроническим стрессом, то классические депрессивные симптомы, более характерные для эндогенной депрессии уступают место тревожно-мнительным знакам экзогенного — имеющего причину вовне — характера.

Тоскливые и мрачные мысли о будущем, переходят в пессимизм, вспыльчивость и гневливость; замедление движений и мышления переходит в смутную тревогу, ощущение надвигающейся катастрофы, неминуемого и ужасного краха любых начинаний; суицидальные тенденции возникают лишь как крайне опасная вспышка на высоте этих ожиданий, а снижение самооценки уходит на второй план и для обнаружения требует кропотливой врачебной работы.

Люди, страдающие невротической депрессией, постоянно ожидают плохого конца и ждут негативных новостей либо извне, либо изнутри себя, узнавая в каждом телесном ощущении признаки грозных заболеваний, иногда даже современной науке неизвестных, а потому и «не распознаваемых» обычными методами.

Тревожно депрессивное расстройство (ещё один синоним) обязательно включает в себя как симптомы депрессивного, так и тревожно-фобического регистров, провести грамотную дифференциальную диагностику с другими депрессиями, фобиями и болезнями невротического круга под силу лишь квалифицированному врачу-психиатру.

Присоединение соматизированных симптомов, ипохондрии, навязчивостей делает эту депрессию порой неуловимой. Однако астено-депрессивный синдром выявляется всегда: именно астенизация, истощённость нервной системы является тем слабым местом, куда метко бьёт болезнь. Надо сказать, что это не так называемый «модный диагноз»: под названием «депрессивный невроз» это заболевание известно психиатрам уже со второй половины прошлого века.

Причины тревожной депрессии

Основной причиной такого астено-депрессивного состояния является быстрая истощаемость психических защитных механизмов. Именно из-за конституциональной особенности личности и психотравмирующие ситуации, и стрессы — как острые, так и хронические — начинают формировать болезнь уже с детства.

Лишённость родительской (особенно материнской) ласки, муштра, детство в неполной семье, подавление ребёнка, издёвки в детской компании могут формировать основу для заболевания, а то и вылиться в смешанное тревожное и депрессивное расстройство уже у детей.

Лечение невротической депрессии

При постановке диагноза депрессивный невроз лечение обычно не требует госпитализации: исключение представляют случаи опасности пациента для себя и/или окружающих.

В не тяжёлых случаях бывает достаточно немедикаментозных методов лечения. В первую очередь все усилия прилагаются для устранения психотравмирующей ситуации, хронического стрессора и их последствий на психику и здоровье пациента. Учитывая мнительность и ранимость таких пациентов, иногда приходится начинать с исправления объективных физических дефектов и недостатков человека, но в любом случае без грамотно подобранной и проведённой психотерапии долговременный эффект достигнут не будет.

Стоит особо отметить лечение депрессивного невроза у детей. Так как клинические проявления в детстве отличаются (говорят о клинических эквивалентах депрессии) и характеризуются агрессией к сверстникам и взрослым как защитной реакцией мнительной личности своих объективных и субъективных особенностей (сколиоз, ношение очков, плохая успеваемость, несмышлёность), то будучи заподозренным, сам диагноз ставится лишь после углублённого обследования, включая экспериментально-психологическое исследование, ЭЭГ, заполнение опросников по депрессии, неоднократные врачебные беседы. Однако с момента подтверждения диагноза, принципиальных различий в дальнейшем ведении взрослых и маленьких пациентов нет.

Выбирая, как лечить тревожную депрессию, врач-психиатр, если считает необходимой медикаментозную терапию, обращается в первую очередь к широкому спектру доступных сегодня современных антидепрессантов различного механизма действия, но преимущественно седативного. Иногда для снятия симптомов тревоги, навязчивых мыслей и действий используются транквилизаторы. Хотя тревожная депрессия считается прогностически настолько хорошо излечимой, что обычно не требует комбинации препаратов, в тяжёлых случаях использование нескольких антидепрессантов или антидепрессанта и нормотимика (стабилизатора настроения) считается оправданным и даже необходимым.

Помощь при депрессии и неврозе квалифицированного врача-психотерапевта в работе с пациентом и его семьёй трудно переоценить. Параллельно с психофармакотерапией идёт работа над принятием себя, тяжёлая работа, направленная на то, чтобы увидеть в себе личность, достойную любви и уважения со стороны окружающих и, самое главное, себя самого. Пациент обучается избегать неприятные ситуации, уходить от постоянного ожидания плохих известий и событий. Повышение самооценки открывает возможности к управлению своим микро и макроокружением, выстраиванию гармоничного окружения. А когнитивная психотерапия помогает находить патологические мыслительные цепочки и рассуждения с тем, чтобы не только дезавуировать их, но и предотвратить появление таких мыслей в будущем.

cmzmedical.ru

Как я лечилась от тревожно-депрессивного расстройства — Wonderzine

Несмотря на все ужасные рассказы о лечении в психдиспансерах, от пребывания в больнице у меня хорошее впечатление. Врачи посчитали меня анорексичной, я весила сорок восемь килограммов при росте сто семьдесят сантиметров и сама себе казалась упитанным «пирожком». Меня заставляли записывать всё, что я ем, и взвешиваться каждый день. Через месяц меня выписали с весом сорок девять килограммов и страшной астенией. Я ослабла, и путь до остановки или в магазин ощущала как марафонскую дистанцию. Тогда же я впервые узнала мой диагноз — смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Раньше мне об этом никто не говорил прямо, но в карте и выписке стояли коды Международной классификации болезней — проверив их, я поняла, что к чему.

Сказать, что болезнь меня отпустила, когда я вышла из больницы, я не могу. Лечение приглушило симптомы: плохой сон, потерю аппетита, ощущение иррационального страха и чувство тревоги. Но счастливым человеком, который живёт в согласии с собой и окружающим миром, я не стала. Представьте, что у вас воспалился аппендикс, а врач даёт вам обезболивающее, но операцию не назначает — симптомы уходят, а причина остаётся.

После выписки несколько месяцев ушло, чтобы подобрать препараты, которые мне помогут. И тут меня ждал сюрприз: эффективными для меня оказались антидепрессанты, синтезированные в сороковых годах, а не современные лекарства. Уже через месяц после начала приёма я поняла, что в моей голове произошёл какой-то глобальный сдвиг. Была весна, я вышла на балкон, посмотрела вокруг и подумала: «Чёрт побери, сегодня просто отличный день».

Медикаментозное лечение помогло избавиться от «застревающих» мыслей — когда ты цепляешься за плохое воспоминание или представляешь плохую ситуацию в будущем и по сто раз прокручиваешь это в голове, загоняя себя. Если провести ту же аналогию с аппендиксом, мне дали хорошее обезболивающее — а вот удалять причины болезни пришлось самой. Я стала меньше переживать по мелочам, уделять больше времени отдыху, стараться не концентрироваться на плохом и пересмотрела свои ориентиры. Раньше мне казалось, что я заработаю много денег и буду счастлива, но вместо этого я заработала болезнь. Если пациент не хочет вылечиться, изменить свои установки и отношение к себе, лечение будет неэффективным.

Подозреваю, что такое же расстройство было и у моей матери. Некоторые симптомы, о которых она говорила, когда я жаловалась ей на своё состояние, у нас совпадали. Она сказала, что с годами приступы тревожности и страха прошли у неё сами собой, без лечения и лекарств. Но юность моей мамы пришлась на семидесятые — подозреваю, что тогда подобные расстройства просто не диагностировали. Последние пятнадцать лет она на пенсии, и я могу сказать, что сейчас она снова стала крайне тревожным человеком. 

Семья отнеслась к моей госпитализации как к вынужденной мере. Мама сильно переживала, отец приехал из другого города, чтобы отвезти меня в больницу. Но, к сожалению, никакой моральной поддержки я не ощущала: отец по обыкновению молчал, а мать говорила, что пить таблетки «вредно». Родственники заявили, что я «зажралась» и всё «от лени». Слышать это было больно, но и доказывать ничего не хотелось. Если у тебя ноет зуб, то все посочувствуют, потому что знают, что это такое. Когда у тебя тревожно-депрессивное расстройство, люди посмотрят с недоумением и в лучшем случае промолчат.

www.wonderzine.com

Тревожно депрессивное расстройство: симптомы и лечение

Тревожно-депрессивное расстройство – болезнь современности, которая существенно снижает качество жизни человека. Если люди не научатся соблюдать психогигиену, не освоят техники расслабления и релаксации, к 2020 году ТДР будет на втором месте после ишемической болезни сердца по числу лет, потерянных из-за инвалидности.

В этой статье

[[+listMenu]]

Не случайно чувство тревожности и депрессивное состояние рассматривают, как проявления одного расстройства. Кроме того, что симптомы настолько схожи, что их сложно дифференцировать. Тревожно-депрессивное расстройство относится к группе неврозов (невротических расстройств). Неврозы – это психогенно обусловленные состояния, которые характеризуются большим разнообразием клинических проявлений, отсутствием изменений самосознания личности и самостоятельным осознанием болезни.

Риск развития тревожной депрессии в течение жизни – около 20%. Причем, только одна треть из заболевших считает нужным обратиться к врачу. А зря – этот невроз поддается лечению и коррекции. Теперь не нужно обращаться к психиатру, чтобы получить лечение – такого рода расстройства в компетенции кардиологов, невропатологов, терапевтов.

Самый основной симптом, которое определяет наличие тревожно-депрессивного синдрома – постоянное ощущение смутной тревоги без объективных на то причин. Тревога – это постоянное ощущение надвигающейся опасности, катастрофы, угрожающей близким и самому человеку. Важно – нет страха перед определенной угрозой, реально существующей в реальности, только смутные ощущения опасности. Опасность этого состояния в том, что получается замкнутый порочный круг: ощущение тревоги стимулирует выработку адреналина, который сам по себе нагнетает эмоциональное состояние.

Симптомы тревожно-депрессивного расстройства делятся на две большие группы: первая из них относится к клиническим проявлениям, вторая описывает вегето-сосудистые расстройства.

Клинические проявления

  • стойкое снижение настроения, резкие колебания эмоционального состояния
  • повышенное беспокойство, постоянное ощущение тревоги
  • стойкое нарушение сна
  • частые опасения (переживания за близких, ожидание неудач)
  • постоянная напряженность, беспокойство, мешающее сну
  • быстрая утомляемость, астения, слабость
  • снижение концентрации внимания, скорости мышления, работоспособности, усвоения нового материала

Вегетативные симптомы

  • учащенное или усиленное сердцебиение
  • дрожь или тремор
  • ощущение удушья, “ком в горле”
  • повышенная потливость, влажность ладоней
  • боль, похожая на сердечную, болевые ощущения в солнечном сплетении
  • приливы, ознобы
  • учащенное мочеиспускание
  • расстройства стула, боль в животе
  • мышечное напряжение, боли

Такие ощущения в ситуации стресса испытывают множество людей, но для постановки диагноза “тревожно-депрессивный синдром” у больного должны проявляться несколько симптомов вместе в течение нескольких недель или даже месяцев.

Если вам тяжело оценить свое состояние, обратитесь к врачу. В диагностике часто используются такие тесты:

  • субъективная оценка – шкала Zung, опросник депрессии Beck (BDA)
  • объективные шкалы – шкала Монтгомери-Асберг, шкалы Гамильтона для оценки депрессии и тревоги

Несмотря на то, что в группе риска – люди с неблагоприятными социальными условиями жизни, тревожно-депрессивное расстройства очень распространены в странах с очень высоким уровнем жизни. К примеру, в США, которая долгие годы считалась образцом благополучия, 10 миллионов человек страдают этим заболеванием. Еще 20 миллионов повержены расстройствам адаптации. В Великобритании эта цифра еще выше. А сколько людей не обратилось к врачу, считая свое состояние неизлечимым или боясь постановки на психиатрический учет! Существует даже специальный термин “феномен айсберга депрессии”, согласно которому только 1/3 людей обращается к врачам, 2/3 же выпадают из поля зрения докторов.

Основные группы риска

В случае с общими депрессивными состояниями, женщины больше подвержены тревожно-депрессивным синдромам. Почему? Потому что в поле внимания хозяйки и семейной дамы не только собственная карьера и профессиональный рост (который сам по себе способен вымотать все нервы), но и забота о доме, переживания за детей и их самочувствие, беспокойство о новой одежде, ремонте, машине и прочих бытовых проблемах.

Женщина сама по себе более эмоциональна, чем мужчина, а если она не умеет расслабляться и сбрасывать напряжение, ей уготованы неврозы той или иной степени.

Сюда же относятся такие объективные гормональные перестройки, как беременность, менструальный цикл, послеродовое состояние, менопауза

Отсутствие работы

Ощущение выброшенности из рабочего мира, собственная финансовая несостоятельность, постоянный поиск работы и неудачи на собеседованиях приводят к ощущению безысходности. Повышенный уровень в крови гормонов стресса приводит к первым симптомам тревожно-депрессивного синдрома.

Наркотики и алкоголь

Наркотическая и алкогольная зависимость не только разрушает личность человека, но и приводит к психическим расстройствам. Постоянная депрессия вынуждает искать счастья в новой дозе, которая повергает в еще более глубокие слои депрессии. Еще один замкнутый круг, который трудно разорвать без помощи.

Неблагоприятная наследственность

Нельзя сказать о стопроцентной зависимости, но дети больных психическими расстройствами страдают этими же заболеваниями в два раза чаще.

Пожилой возраст

Это связано с утратой социальной значимости (выход на пенсию), выросшими детьми, которые обзавелись собственными семьями, смертью друзей и второй половины, депривацией в общении. Лучшей профилактикой тревожно-депрессивного расстройства пожилых людей станет участие в их жизни, привлечение их к выполнению посильных обязанностей (например, водить внуков в детский сад, школу, кружки по интересам).

Низкий уровень образования

Грибоедов постулировал “горе от ума”, но в случае в с психическимирасстройствами он не всегда срабатывает.

Тяжелые соматические заболевания

Самая тяжелая группа больных депрессией, ведь многие из них страдают от неизлечимых болезней, часто испытывая при этом боли и телесный дискомфорт. И все же работа психиатров и психологов направлена на то, чтобы больные даже в такой сложной ситуации нашли в себе силы радоваться жизни.

Способы лечения депрессий, совмещенных с повышенной тревожностью

Стратегия медикаментозного лечения зависит от причин появления тревожно-депрессивного состояния. Чаще всего назначают комплекс препаратов – антидепрессантов и транквилизаторов. Одни из них регулируют вегетативные процессы в организме, нормализуя их, “встряхивают” организм и заставляют его работать, другие – успокаивают нервную систему, нормализуют сон, регулируют уровень гормонов стресса в крови. Такой всесторонний подход дает наилучшие результаты. Первый терапевтический эффект достигается на 5-6 день приема лекарств, максимальный эффект происходит на 3-4 неделю лечения.

Стоит помнить и о нежелательных эффектах некоторых препаратов:

  • седативный эффект (особенно при приеме трициклических антидепрессантов)
  • гипотония
  • при длительном приеме – возможное увеличение массы тела
  • необходимость длительного приема, при плохом контроле – снижение терапевтического эффекта и необходимость увеличивать дозы с каждым циклом приступов
  • синдром отмены у некоторых препаратов, необходимость постепенно снижать дозу в конце курса

В неосложненных случаях хороший терапевтический эффект дает препарат “Афобазол”. Он не обладает седативным эффектом, не вызывает привыкание и нормализует состояние больного. Отпускается он без рецепта врача, принимается три раза в день по таблетке. Курс – 2-4 недели.

О других препаратах вы можете ознакомиться в статье антидепрессанты без рецепта врача.

Препараты растительного происхождения (например, “Персен”) могут оказать услугу при стрессе, но для качественного лечения депрессии его мощности не хватит.

Такие привычные нам препараты, как Валокордин, Корвалол, Валосердин – не самый хороший выбор. В их состав входит фенобарбитал, который изъят из использования в большинстве европейских стран. Его побочные эффекты и высокая токсичность перекрывают полезные свойства.

Кроме лечения препаратами, важное значение имеет психотерапия. Ситуация стресса травматична, но намного более важное значение имеет реакция человека на происходящие с ним события. Если человек

  • тяжело переживает стрессовую ситуацию, раз за разом прокручивая ее в голове
  • если он неудовлетворен текущим положением дел, но предпочитает переживать об этом, чем решать проблемы
  • если у него высокий уровень стрессированности и плохая стрессоустойчивость

Вероятность развития тревожно-депрессивного синдрома в этом случае намного выше. Поведенческая психотерапия в этом случае усилит эффект лечения во много раз. На сеансах психотерапии человек, страдающий депрессией, научится новым сценариям реагирования на стрессовую ситуацию. Под контролем психолога или психотерапевта больной получает стимулы, травмирующие его в обычной ситуации и учится нигилировать их значение.

Главное в лечении тревожно-депрессивного состояния – понимание человеком важности его участия в процессе выздоровления.

Пассивный прием лекарств снимет симптомы, но вероятность рецидива будет очень велика: новое травмирующее событие повлечет за собой новый цикл нервного расстройства. Научиться быть в гармонии и жить полнокровной жизнью с таким диагнозом можно. Просто сделайте первый шаг к себе новому. Просто сделайте шаг.

indepress.ru

Тревожная депрессия. Причины и симптомы

Тревожная (невротическая) депрессия сочетает в себе симптомы типичной депрессии и тревожных расстройств. Причинами заболевания являются ошибочные модели мышления, которые постепенно становятся единственными для человека на протяжении всей жизни. Симптомами депрессии тревоги являются страх паники, мысли о самоубийстве, подавленное настроение и уязвимость к зависимости. Заболевание лечат антитревожными препаратами и когнитивно-поведенческой психотерапией.

Психиатры утверждают, что депрессивный эпизод встречается у каждого пятого человека в мире. Согласно исследованию, 95% людей с депрессией имеют по крайней мере одно тревожное расстройство.

Что такое тревожная депрессия?

Тревожная депрессия иначе называется невротической депрессией. Люди, страдающие от этой болезни, имеют более легкие депрессивные симптомы, но все они испытывают сильный страх. Это состояние усиливается в основном утром и перед сном.

Пациенты также часто жалуются на серьезные соматические жалобы и часто чувствуют себя измученными, хотя и не делали ничего, чтобы устать. Хроническое состояние невротической депрессии проявляется полным уходом из общественной жизни в результате сильного беспокойства и тревоги.

Иногда это приводит к попыткам самоубийства, поэтому так важно оказывать всестороннюю помощь больному человеку. Тем не менее, у мужчин все еще есть большие проблемы с признанием своим друзьям или даже себе, что они страдают от депрессии. В случае этого заболевания симптомы, такие как беспокойство или истощение, могут маскировать источник этого расстройства, так что пациенты часто пренебрегают своим пониженным настроением.

Какие могут быть причины тревожной депрессии?

Невротической депрессией чаще страдают пациенты с глубоким личным чувством ответственности или ответственности за большую группу людей и не готовые к компромиссу. Это приводит к очень требовательному отношению к жизни, которое быстро становится отмеченным страхом потерять свое положение и ухудшить свою оценку в глазах других.

Люди, подверженные тревожной депрессии, — это уязвимые люди, которые подавляют эмоции в себе и не показывают их снаружи, а также те, кто плохо переносит неприятные переживания (невротики).

Поэтому люди, подверженные экстремальным эмоциям, часто страдают от этой болезни. Они довольны достигнутыми успехами, однако им трудно преодолеть проблемы и неудачи.

Причина болезни — результат постепенного нарушения процесса мышления

В начале все люди обобщают свои ошибки. Например, если человека уволили с работы, он считает, что он безнадежен во всех аспектах жизни. В такой момент женщина не считает себя хорошей матерью (сильный страх и тревога могут появиться у женщин, недавно родивших ребенка, в таких ситуациях говорят о послеродовой депрессии), но отдельные проблемы часто скрывают целостную картину.

Еще один аспект — неспособность выразить свои чувства. Это приводит к постоянному конфликту, который затрагивает центральную нервную систему пациента. Это, в свою очередь, способствует нарушению гормональной и нейромедиаторной функции.

Симптомы тревожной депрессии

Симптомы тревожной депрессии: паника и беспокойство, подавленное настроение, мысли о самоубийстве.

По сравнению с пациентами, страдающими типичными депрессивными или тревожными расстройствами, люди, страдающие тревожной депрессией, имеют значительно большую выраженность симптомов в обеих группах. Они выражены намного более социально, профессионально и в окружении семьи.

Поскольку они чувствуют как симптомы депрессии, так и тревоги, они более невосприимчивы лечению и имеют более высокий риск рецидива. У этих пациентов отмечен более высокий уровень алкогольной зависимости. Болезнь в основном начинается с факторов стресса, которые включают семейные проблемы, проблемы с работой или финансовые трудности.

Тем не менее, наиболее характерным симптомом тревожной депрессии является произрастающая и хроническая тревога. Это связано с ожиданием неприятных событий и глубоким чувством опасности по отношению к себе и своим близким. Пациент не знает, чего именно он боится.

Иногда случается, что люди, страдающие от наркотических шоков, борются с расстройствами пищевого поведения. Наиболее распространенными у людей с наркотической депрессией являются булимия, анорексия и компульсивное переедание.

Тревожные расстройства

  • тревожное расстройство с приступами тревоги (паническое расстройство),
  • генерализованное тревожное расстройство ( генерализованное тревожное расстройство ),
  • социофобия ,
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) ,
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Согласно исследованию, 2/3 всех пациентов, страдающих депрессией, могут проявить одно из перечисленных выше тревожных расстройств.

Депрессия тревоги — лечение: фармакология, когнитивно-поведенческая психотерапия

Когда люди с депрессией беспокойства не справляются с окружающей действительностью, они часто прибегают к седативным или снотворным средствам, таким как диазепам, лоразепам или эстазолам. Эти вещества из группы бензодиазепинов, хотя и используются регулярно, не приводят к излечению от болезни.

Вместо этого они быстро делают пациента зависимым, что очень затрудняет продолжение лечения депрессии тревоги. Поэтому больному человеку следует назначать такой антидепрессант , который нормализует сон, регулирует настроение и уменьшает выраженность симптомов тревоги. Крайне важна доза препаратов, которую следует проконсультировать с опытным врачом, который объяснит пациенту все возможные побочные эффекты фармакотерапии.

Тревожная депрессия — куда еще вы можете обратиться за помощью?

Вы должны понимать, что одной фармакотерапии недостаточно для эффективного лечения депрессии тревоги. Пациентам следует обратиться за помощью к психотерапевту. Терапия направлена ​​на изменение ошибочных моделей мышления. Для этой цели наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, которая состоит в разрушении негативных убеждений пациента и совместном достижении более объективного и здравого стиля мышления.

Является ли депрессия социальной проблемой?

К сожалению, борьба с наркотической депрессией или тревожными расстройствами не всегда легка и требует времени. Люди, которые страдают от тревожных расстройств, часто уверены, что они не нуждаются в помощи, и их трудно убедить обратиться к специалисту (психиатру или психологу). Таким образом, поддержка близких родственников и друзей имеет большое значение для возвращения к здоровому состоянию. Пациент должен знать, что его проблему не стоит недооценивать и что, он всегда может рассчитывать на них.

40nebo.ru

Постигаем тайны работы нашего мозга
Джон Медина. Ваш уникальный мозг. Лекция 1

40nebo.ru

симптомы, причины и лечение, восстановление после болезни и профилактические меры

Большинство людей, когда слышат о диагнозе депрессия, сразу представляют грустного и апатичного человека. Однако у этого заболевания много различных форм. Одна из них – это тревожная депрессия. Главный ее симптом – беспричинное беспокойство.

Что такое тревожная депрессия?

Страх – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, ведь иногда он помогает выжить в критических ситуациях. Однако это не всегда полезно, боязнь чего-либо может с легкостью перерасти в тревожную депрессию. Человек начинает бояться угроз, связанных с ухудшением социального и материального положения, проблем на работе, в отношениях, волнующих ожиданий судебных следствий и так далее. Симптомы и лечение тревожной депрессии у каждого больного индивидуальны.

Страх провоцирует развитие плохих предчувствий или ожидание беды. Больной начинает беспокоиться из-за медленной и мучительной смерти или тяжелых болезней. Большинство пациентов следят за изменениями своего тела, а в случае отклонений сами диагностируют себе болезнь. Тревожное расстройство (депрессия) может быть вызвано психологическими травмами, стрессами, эмоциональными событиями. Также оно может появиться из-за частых угрызений совести. Ведь случается так, что человек может ненамеренно изменить, предать или подставить кого-то. Самые частые симптомы тревожной депрессии:

  • Печальные мысли и планы.
  • Пессимистичность.
  • Раздражительность,
  • Беспокойство по мелочам.

Более того, больные всегда ждут плохого, даже от самой оптимистической ситуации. Также такая депрессия включает в себя не только тревожные мысли, но и апатию, плохое настроение и суицидальные мысли.

Распространенные причины появления

Недуг может развиваться даже у ребенка, если ему не уделяют должного внимания и ласки. Издевательства со стороны сверстников или воспитание в неполной семье также может негативно сказаться на ребенке. У взрослых людей причины появления синдрома тревожной депрессии несколько другие. Это обуславливается факторами:

  • Особенности личности, которые могут расположить появление заболевания.
  • Действие стрессовых ситуаций на протяжении долгого времени.
  • Субъективное наделение важностью каких-либо негативных обстоятельств.
  • Неумение решать возникающие жизненные трудности или задачи.

Большинство пациентов жалуются на неприятные ситуации в семье, отношениях, работе. Все больные утверждают, что их потребности не удовлетворяются и лишены возможности удовлетворения в ближайшем будущем. Зачастую такие больные много трудятся, относятся к себе критично, в основном это дисциплинированные и ответственные люди, которые тщательно планируют все свои задачи и дела.

Редкие признаки заболевания

Человек, страдающий нервозной депрессией, склонен недооценивать свои способности. Он считает, что достичь чего-либо у него нет сил и возможностей. Больные приуменьшают свои достоинства, положительные стороны и таланты. Пациенты критично относятся к какому-либо промаху или ошибке. У многих людей развито чувство сопереживания. Они чрезмерно внимательны и заботливы. Также больные могут слишком близко к сердцу принимать все события, которые происходят с их семьей или работой.

Симптомы тревожной депрессии

Самое серьезное и главное проявление – это чувство предвещающей беды. Больной направляет свои мысли о надвигающемся несчастье зачастую необоснованно. Ощущение тревоги находится с человеком постоянно. Он чувствует психологический дискомфорт и напряжение. Самые распространенные симптомы тревожной депрессии:

  1. Боязливость.
  2. Пугливость.
  3. Неопределенное беспокойство.
  4. Угнетенное и подавленное состояние.
  5. Тревога.
  6. Панические атаки.

Больной человек ощущает, что в будущем произойдет что-то плохое. Пациенты уверены, что в их жизни не случится ничего хорошего. Также больные ощущают физиологические симптомы: внутренняя дрожь, приливы жара, озноб, учащенное сердцебиение, повышенная потливость. Довольно частый признак депрессии и тревожного состояния – это проблемы со сном. Больному сложно засыпать, а весь процесс отдыха прерывистый. Наутро он чувствует себя разбитым и слабым человеком.

Страдающие этим недугом жалуются на потерю энергии и общую слабость. Также они быстро устают от выполняемой работы. Продуктивность такого человека находится на нуле. Он не может нормально концентрироваться на заданиях, выполняет их некачественно и медленно.

Появление новых симптомов

Если болезнь прогрессирует, у человека могут развиваться панические атаки по утрам. Часто к этому добавляются различные фобии. Человек может начать бояться замкнутых и открытых помещений, например лифта. Больного может пугать поездка в автобусе, метро, поезде. Также пациенты отмечают, что им страшно оставаться одним или в местах, где находится много людей.

На что направлены мысли больных?

Человек своими раздумьями живет в будущем. Он может долго беспокоится о предстоящем замужестве, разводе, судебном деле и так далее. Также больной может думать о своем прошлом, о неправильно принятых решениях. Человек из-за этих мыслей начинает себя корить и думать, как мог бы исправить ситуацию. Также довольно часто больные могут беспокоиться из-за чего-то глобального и размытого. Порой даже не отдают себе отчет, из-за чего они переживают.

Что замечают окружающие люди?

Друзья и близкие больного замечают, что человек стал настороженным и подозрительным. Он не может найти себе места, постоянно меняет положение, если сидит или лежит. Часто люди, подверженные тревожной депрессии, могут ходить из стороны в сторону по комнате. Также человек может повторять одно и то же слово или фразу.

Как проходит лечение заболевания?

Это психическое расстройство зачастую находится в хронической форме, а по мере развития симптомы могут стать серьезнее и выразительнее. Тревога может подтолкнуть человека на самоубийство. Это уже серьезные симптомы тревожной депрессии, отзывы о лечении убеждают в успешном прогнозе. От человека требуется выполнять строгую последовательность действий при терапии, назначенной специалистами. Самый распространенный вид лечения – это медикаментозная и психотерапевтическая терапия. Эффективнее всего бороться с заболеванием можно, если совмещать прием лекарств и беседы с психиатром.

Медикаментозное лечение

В самом начале врачу необходимо диагностировать заболевание. Он находит у человека симптомы тревожной депрессии. После этого специалист определяет комплекс мер, который необходим для больного. Если отзывы симптомов тревожной депрессии у пациентов тяжелые, то им назначается не только психологическое, но и медикаментозное лечение. Сейчас терапия проводится при помощи антидепрессантов. Врачи отдают преимущество седативным средствам.

Иногда, чтобы устранить симптомы тревоги специалисты прописывают транквилизаторы. В тяжелых случаях доктора рекомендуют использовать комбинации антидепрессантов со средствами, которые стабилизируют настроение. Зачастую медикаментозное лечение может длиться до 6 месяцев, а прием транквилизаторов – до 2 недель.

Психотерапевтическое лечение

Большинство причин появления заболевания связано с социальными факторами человека. В самом начале специалист определяет факторы, которые спровоцировали появление тревожной психической депрессии. После обнаружения причин психотерапевт проводит работу по восстановлению, пациенту необходимо изменить свое отношение к жизни и обстоятельствам. Этапы лечения синдрома тревожной депрессии:

  • Во время психологической работы врач рассказывает человеку про возникающие эмоции. Психотерапевт объясняет пациенту, что все возникающие ситуации не несут прямой угрозы для жизни. Больной начнет осознавать, что все угрозы не так серьезны, как ему кажется. Постепенно человек начнет адекватно относиться к возникающим ситуациям.
  • Специалист объясняет пациента, как можно бороться с нервным напряжением. Когда человек научится, он сможет управлять своим психологическим состоянием. Это позволит ему адекватно думать о прошлом и настоящем.
  • Во время лечения пациент начнет понимать и раскрывать свою личность. Врач настраивает человека на то, чтобы он взглянул на себя со стороны. Благодаря этому больной начнет осознавать свои достоинства и недостатки. Это избавляет его от негативного мышления.
  • Специалист для полного устранения нервозной депрессии помогает изменить мировоззрение больного. Человек будет учиться понимать свои цели, потребности и желания. Это заставит пациента взглянуть на свою жизнь по-другому. Постепенно он начнет формулировать действия для «строительства» своей уже счастливой жизни. Благодаря психотерапии человек научится воспринимать сложившиеся ситуации и трудности. Психологическое лечение устраняет деструктивные убеждения и всяческие факторы, которые препятствуют развитию здоровой личности.

Лечение у психотерапевта может принести положительные изменения в жизни больного только тогда, когда он сам хочет изменить сложившуюся ситуацию. Когда пациент действительно желает изменить свою жизнь в лучшую сторону, он должен следовать всем рекомендациям и советам врача.

В особо тяжелых случаях, если человек очень сильно сконцентрирован на своих переживаниях и у него нет стремления к воле, некоторые специалисты применяют техники гипноза. Если процедуры проходят на современном уровне, то комфорт больного не будет нарушен. Специалисты направляют свои силы на подсознание человека. Именно там сохраняются все негативные или позитивные настройки пациента. Во время сеансов гипноза больным закладываются правильные и конструктивные взгляды на жизнь. Это изменяет мышление и поведение человека. Постепенно он может стать здоровым и счастливым человеком.

Как можно помочь больному?

Лечение является неэффективным, если человек будет возвращаться в среду, которая оказывает на него моральное давление. Поэтому родственники и друзья тоже должны участвовать в процессе выздоровления больного. Для этого необходимо установить положительную обстановку, чтобы пациент не испытывал дискомфорт. Близкие не должны оказывать давления на человека и требовать что-то серьезное. Больному очень сильно нужна поддержка и понимание. К нему нужно относиться с любовью и добротой. Он должен чувствовать, что его понимают и желают только хорошее. Если больному человеку нужна помощь, то ее обязательно нужно оказывать. Близкие люди должны показывать веру в человека и в его скорейшее выздоровление. На него нельзя давить и высказывать недовольство. Это в несколько раз усилит и ускорит шанс на полное избавление от психического расстройства.

fb.ru

Что такое тревожная депрессия?

Тревожная депрессия — это один из наиболее часто подтверждающихся диагнозов в медицинской психиатрической практике. Это состояние является очень распространенной соматической патологией. Для данного нарушения характерно множество различных симптомов, которые в значительной степени мешают вести нормальный образ жизни.

Самостоятельно справиться с проявлениями этого нарушения крайне тяжело. Только при кардинальном изменении образа жизни все страхи и общая угнетенность могут отступить. В большинстве случаев лучшим решением является посещение психиатра, а затем и психолога, которые помогут преодолеть это состояние.

Этиология и патогенез развития тревожной депрессии

Страх является вечным спутником человека. Он издревле помогал людям выживать и по возможности избегать опасности. Однако когда тревожность и страх становятся постоянными и мешают человеку жить полноценно, речь идет о патологии. В настоящее время механизмы развития такого нарушения, как тревожная депрессия, до конца не изучены. Обычно наблюдается генерализация негативных мыслей, а также усиление ожидания потенциально опасных событий.

Многие исследователи этого состояния сходятся во мнении, что около 20% современных людей относятся к группе риска развития данного типа депрессии. Женщины в большей степени, чем мужчины, склонны к появлению этого нарушения. Нередко представительницы прекрасного пола страдают тревожной депрессией на фоне гормональной перестройки, к примеру, во время беременности или послеродовой период, при менструации или климаксе. Помимо всего прочего, выделяется ряд предрасполагающих факторов, способствующих развитию тревожной депрессии, в том числе:

  • наследственная предрасположенность;
  • вредные привычки;
  • потеря работы;
  • смерть близких;
  • некоторые соматические заболевания.

Значительным толчком для развития этого состояния могут стать финансовые неурядицы и заболевания. Многие люди, которые не получили в свое время должного образования, способного дать им возможность занять желаемое положение в обществе, нередко сильно страдают от этого. Особенно сильная тревожность у тех, кто при этом еще и имеет довольно завышенную самооценку и склонность к перфекционизму и лидерству, выработавшуюся в школьном возрасте. Такие люди крайне тяжело переносят новости о том, что кто-то из их старых знакомых занял выгодную должность, что приводит к нарастанию тревоги и страха. Самостоятельно перебороть проявления такой формы депрессии обычно невозможно. В этом случае требуется помощь специалистов не только для устранения симптомов, но и для переосмысления жизни. Они помогают разобраться, как избавиться от депрессии и тревоги. Кроме того, специалисты могут прописать медикаменты, которые позволят быстрее справиться с этим состоянием.

Признаки тревожной депрессии

Она характеризуется наличием большого количества проявлений. Когда имеется подобный депрессивный синдром, осознание личности не пропадает, поэтому человек может прекрасно понимать наличие подобной проблемы. Однако, как показывает практика, люди зачастую стараются бороться с этим нарушением самостоятельно, несмотря на то что помощь специалистов позволяет быстрее его устранить. В действительности подобные депрессивные расстройства прекрасно поддаются терапии.

Признаки этого нарушения являются довольно разнообразными. Однако главным симптомом считается постоянно сохраняющееся чувство страха. Ощущение тревожности не имеет причин. Это провоцирует выработку адреналина в организме, что только усугубляет положение. Усиление тревожных ощущений наблюдается на фоне необходимости принятия важных решений. Кроме того, эта форма депрессии проявляется такими клиническими симптомами, как:

  • нарушения сна;
  • чувство беспокойства;
  • апатия;
  • тоска без причины;
  • быстрая утомляемость;
  • приступы головокружения;
  • снижение самооценки;
  • напряженность;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • потеря интереса к хобби;
  • ощущение безысходности;
  • плохой аппетит;
  • суетливость;
  • рассеянность;
  • снижение скорости мышления.

Нередко человек длительное время пытается разобраться, как справиться с депрессией самостоятельно, что ведет к усложнению проявлений. При отсутствии направленного лечения проявления этой формы значительно усугубляются и приобретают физический характер. Первым симптомом, который наблюдается при этом состоянии, считается тремор. В дальнейшем вегетативные проявления могут в значительной степени усилиться. Некоторые люди жалуются на боли в мышцах, животе или сердце. Кроме того, может наблюдаться частое мочеиспускание и нарушение стула. В некоторых случаях имеются жалобы на озноб или приливы жара.

Может присутствовать ком в горле, тяжесть в груди или наблюдаться приступы удушья. Нередко наблюдается повышенная потливость или увлажнение ладоней в стрессовых ситуациях. Некоторые люди на фоне тревожной депрессии могут испытывать приступы боли в голове, а также сильную сухость во рту. Иногда без причины повышается пульс. Все вегетативные проявления в значительной степени усугубляют положение, так как при таких депрессивных расстройствах любые физические симптомы вызывают еще большую тревожность и страх смерти.

Медикаментозное лечение тревожной депрессии

Для лечения депрессивного расстройства наиболее часто применяются следующие препараты:

  1. Амитриптилин.
  2. Имизин.
  3. Мелипрамин.
  4. Имипрамин.
  5. Азафен.
  6. Рексетин.
  7. Пиразидол.
  8. Прозак.
  9. Ципрамил.

Чтобы человек быстрее избавился от этого депрессивного состояния, лекарственные средства подбираются индивидуально. Когда проводится направленное лечение, тревожные проявления быстро исчезают, но при этом такая терапия имеет определенные недостатки.

Антидепрессанты приносят облегчение не сразу. Обычно значительное улучшение состояния наблюдается на 3-5 день приема препаратов, когда происходит регуляция вегетативных процессов и нервная система успокаивается. В то же время могут присутствовать некоторые побочные эффекты. Из-за выраженного седативного действия наблюдается легкая заторможенность и сонливость. Лучше всего на период лечения отказаться от вождения автомобиля и использования техники, требующей точности. Кроме того, прием таких препаратов способствует понижению артериального давления и нередко приводит к набору лишнего веса.

Может наблюдаться привыкание к препаратам. В дальнейшем для достижения нужного эффекта потребуется большая доза. Такие препараты нельзя прекращать принимать слишком резко. Желательно постепенно сокращать дозу. Продолжительность медикаментозного курса зависит во многом от того, настолько выражены симптомы тревожной депрессии. Обычно при наступлении заметного улучшения врач может рекомендовать сократить дозу препаратов, использующихся для купирования тревожности. После того как состояние стабилизируется, пациенту могут быть рекомендованы легкие травяные сборы, обладающие седативным действием.

Психотерапия и физиотерапия против тревожной депрессии

Обычно медикаментозного лечения недостаточно, чтобы навсегда избавить человека от подобной проблемы. Это депрессивное состояние, сопровождающееся тревогой, которая может проявиться в любой момент в дальнейшем после завершения лечения. Таким образом, наравне с медикаментозной терапией требуется посещать психолога. В большинстве случаев травмирующая ситуация, провоцирующая появление характерных симптомов, не так значительна, как отношение человека к ней. В этом случае помогает поведенческая психотерапия, благодаря которой тревога и депрессия постепенно уходят. Она позволяет обучить человека, страдающего депрессией, держать в голове мысли только о том, как выйти из того или иного положения. Нередко больной сам культивирует тревогу, постоянно думая о проблеме, сильно преувеличивая ее и накручивая себя.

Когда встает вопрос, как избавиться от тревоги и депрессии, необходимо максимально прислушиваться к советам психотерапевта, чтобы приобрести новые сценарии поведения. Занятия со специалистом помогут выработать позитивное мышление, что позволит пациенту приобрести желание избавиться от своей проблемы. Помимо всего прочего, такое лечение позволит человеку стать более стрессоустойчивым и вернет веру в свои силы и возможности. При таком подходе пациент начинает осознавать, как справиться с депрессией, если начинают проявляться ее симптомы. В активной фазе течения этого состояния нередко применяются и физиотерапевтические методы.

При лечении депрессивных расстройств нередко применяют электросудорожные процедуры. Положительно на состоянии людей может отразиться курс массажа, грязелечение и терапия лечебными водами. Желательно изменить свой образ жизни радикальным образом. Большую пользу могут принести диета, занятия в спортзале, а также плаванье. Кроме того, необходимо по возможности избавиться от вредных привычек и избегать сильных стрессов. Комплексное лечение позволяет снизить уровень тревожности и вернуться к полноценной жизни.

Автор: mypsihologiya.ru

wiolife.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *