ЧТО ТАКОЕ ТЕМПЕРАМЕНТ И ЗАЧЕМ НАМ ЭТО ЗНАТЬ? — I-NURE
Холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик – какие-то очень знакомые слова, но вот что они обозначают, не каждый может вспомнить. Это все обозначения разных типов темперамента, то есть основы нашего поведения. Так зачем же нам нужно знать и уметь определять эти типы? Что от этого изменится?
Ответ очень простой. Умение находить общий язык с разными людьми – это основа любого общения, ведь не всегда нам удается заключать сделки, поддерживать разговор и получать желаемое от разных людей. Именно знания о темпераментах помогают подобрать тот самый ключик при общении.
ЧТО ЖЕ ТАКОЕ «ТЕМПЕРАМЕНТ» С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ?
Темперамент — это четкая характеристика личности, определяющая ее активность в течение жизни и напрямую связанная с типом высшей нервной деятельности.
Темперамент очень часть путают с характером, но это разные понятия. Темперамент закладывается в нас еще до рождения в отличие от характера, который развивается в течение жизни.
Темперамент не меняется со временем, как может показаться на первый взгляд. Важно заметить, что в современном мире практически не осталось людей с чистыми типами, в каждой личности заложено несколько типов, а иногда могут прослеживаться все, просто с разной степенью проявления.
В своих учениях Гиппократ, который стал основателем и классификатором людей по темпераментам, обосновал свою теорию так: у каждого человека есть свой доминирующий «жизненный сок». У холериков доминирует желчь (холе), которая не позволяет в полной мере контролировать эмоции. Сангвиниками управляет кровь (сангуа), которая придает им веселья и энергии. Меланхолики подвластны влиянию «черной желчи» (мелэне холе), которая внушает им страх, грусть и самобичевание. А Флегматиками управляет лимфа (флегма), которая действует как успокоительное.
Давайте разберем каждый тип подробнее.
ХОЛЕРИКИ
Этому типу людей соответствуют такие характеристики, как импульсивность, вспыльчивость, легкая раздражимость, динамичность и драйвовость. Холерики очень часто занимают высокие и руководящие должности. Они активные, целеустремленные, уверенные в себе и рисковые. Этот тип ориентирован на решение проблем и общение с людьми, но их слабая сторона – это поддержание взаимоотношений и чрезмерная агрессия.
САНГВИНИКИ
Это оптимисты по жизни, которые идут с высоко поднятой головой и лучезарной улыбкой. Сангвиник – это человек возможностей или человек с перспективами. Общение с людьми – это их главная фишка, а еще болтливость и желание быть в центре внимания. У всех же есть такой друг, который рассказывает самые смешные истории и его невозможно переболтать? Так вот, это сангвиник. Они чувствительны, эмоциональны, всегда опаздывают и обладают повышенной интуицией.
ФЛЕГМАТИКИ
Медлительные, неторопливые, нечувствительные, спокойные, они стабильны во всем — в учебе, в работе, в отношениях и предпочтениях. Они действительно хорошие слушатели. Но они не сильны в общении с другими людьми. Флегматики неуютно чувствуют себя в больших компаниях, и новые знакомства – это всегда стресс, но среди своих друзей они чувствуют себя уверенно.
МЕЛАНХОЛИКИ
Это самые настоящие аналитики. Они всегда и за всеми наблюдают, делая выводы и запоминая. Меланхолики по своей сущности реалисты с большой степенью пессимизма. Грустные, печальные, замкнутые в себе, более обидчивые, чрезмерно впечатлительные. Самый главный недостаток – это неумение и боязнь общения с людьми, меланхоликам сложно дается этот аспект повседневной жизни, из-за чего они часто страдают. Меланхолики всегда упираются в факты и логику, ведь для них такие понятия как интуиция, случай и случайность – непостижимая ерунда.
КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ В ОБЩЕНИИ
Умея определить темперамент человека, с которым, например, вам предстоит заключить сделку, дает большие преимущества. Ведь для каждого типа (точнее, для доминирующего типа среди остальных в темпераменте личности) существуют свои ключевые моменты в общении.
ДЛЯ ХАЛЕРИКОВ
К примеру, холерики терпеть не могут углубляться в детали, для них самое важное – это результат ваших или его действий.
ДЛЯ САНГВИНИКОВ
Сангвиники любят болтать, и это как положительная черта, так и отрицательная. А еще из них выходят ужасные слушатели, поэтому главным советом будет — по возможности опускать все детали и доносить до их ума главную информацию, желательно несколько раз подряд. Сангвиники никогда ничего не начинают вовремя, поэтому если вы хотите вовремя получить от них обратную связь, нужно о себе чаще напоминать.
ДЛЯ ФЛЕГМАТИКОВ
Для флегматиков характерно беспокоиться обо всем, что может случиться. Их сложно вытянуть на улицу даже на прогулку, ведь дома под одеялом им комфортнее, что уже говорить про поездки и путешествия. Инициативность – это точно не про них. Вы смело можете взять часть планирования их повседневной и домашней работы, и говорить им, что необходимо сделать.
ДЛЯ МЕЛАНХОЛИКОВ
Меланхолики очень ответственно относятся ко всему. И если вы хотите произвести на них впечатление, то нужно постараться и проработать детальный план действий — парочку графиков, несколько таблиц и хотя бы один запасной план. Фантазировать и загадывать что-то на будущее звучит для них как абсурд, поэтому при разговоре лучше всего опираться на факты.
На самом деле, это всего лишь несколько рекомендаций. Тема психологии общения с людьми очень обширна, но безумно интересна. Ведь находить точки соприкосновения даже с теми, кого мы не можем понять – это же практически суперспособность, которой может овладеть каждый.
Анна Соболь
Темперамент — причины, диагностика и лечение
Термин произошел от латинского temperamentum – соотношение частей. Тип темперамента является врожденным свойством нервной системы, но может немного измениться под влиянием условий жизни или воспитания.
Первым интерес к темпераменту проявил древнегреческий врач Гиппократ. Он выделил четыре типа, которые понимались им в чисто физиологическом плане. Однако его классификация людей на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов продержалась в психологии достаточно долго и впоследствии была дополнена психологическими характеристиками.
Сангвинический темперамент
Сангвиник легко сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке. Его речь – громкая, быстрая, отчетливая, сопровождается выразительными мимикой и жестами. Но этот темперамент отличается некоторой двойственностью. Если раздражители постоянно меняются, и постоянно поддерживается смена впечатлений, сангвиник проявляет себя как человек деятельный, активный, энергичный. Если же воздействия длительны и однообразны, сангвиник теряет интерес к делу, становится вялым и безразличным. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательства, но они не отличаются длительностью и глубиной – они могут исчезнуть так же быстро, как и появились, или смениться на противоположные.
Флегматический темперамент
Человек этого темперамента медлителен, спокоен, уравновешен. В работе он проявляет основательность, продуманность, упорство. Флегматик, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают замедленно. Его чувства внешне выражаются слабо. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое, он спокойно воспринимает любые события и явления. Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко выработать выдержку, хладнокровие, спокойствие. Но флегматику стоит развивать в себе и другие качества: подвижность, активность, не допускать вялости и инертности, которые могут легко сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека с таким темпераментом могут развиться безразличное отношение к работе, к условиям жизни, к самому себе.
Холерический темперамент
Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, вспыльчивости, раздражительности. У холерика торопливая речь, резкие жесты. Неуравновешенность, свойственная холерику, проявляется и в его деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, работает с подъемом, преодолевая трудности. Но запас нервной энергии может быстро истощиться у такого человека, и тогда может наступить резкий спад деятельности: воодушевление и подъем исчезают, настроение резко падает.
В общении с людьми холерик может допустить резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто ему не дает возможности объективно оценивать поступки людей. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание таких людей в коллективе.
Меланхолический темперамент
У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители. Длительное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и вовсе прекращает ее. В работе меланхолики обычно пассивны, мало заинтересованы (ведь заинтересованность тоже связана с напряжением). Чувства и эмоциональные состояния у таких людей возникают медленно, зато отличаются глубиной, силой и большой продолжительностью. Меланхолики весьма уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения, хотя внешне их переживания не слишком выражаются. Они склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми, часто смущаются и проявляют неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние.
Таким образом, каждому типу темперамента свойственно свое сочетание психических свой, активности и эмоциональности. Физиолог Павлов разработал теорию о связи темперамента с типом нервной системы. Он выделил три основных свойства нервной системы: силу, уравновешенность (то есть, баланс между торможением и возбуждением) и подвижность нервных процессов (то есть, скорость, с которой происходит смена одного нервного процесса другим). Получилась следующая схема.
Сангвинический темперамент обладает сильным уравновешенным быстрым типом нервной системы.
Флегматический темперамент обладает сильным уравновешенным медленным типом нервной системы.
Холерический темперамент обладает сильным неуравновешенным типом нервной системы.
Меланхолический темперамент обладает слабым типом нервной системы.
Однако на сегодняшний день деление на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов используется скорее в популярной психологии. Эта типология, строящаяся на учете общей активности человека (включая моторные проявления) и эмоциональности, считается устаревшей и нерелевантной для науки.
Вообще существует немало разночтений в понимании термина «темперамент». Многие психологи считают, что этот термин полностью заменим понятием «характер». Другие настаивают на том, что границы между характером и темпераментом в известной степени размыты, но, тем не менее, это разные характеристики личности.
ЦПМСС города Перми
Видео-обращение руководителя детского телефона доверия г. Перми
ВНИМАНИЕ!
В связи со сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановкой МБУ «ЦППМСП» г. Перми вынужден ограничить предоставление услуг психолого-педагогической, методической и консультативной помощи детям, их родителям (законным представителям), педагогам в очной форме и предлагает оказание помощи в дистанционном режиме.
Наши специалисты (педагоги-психологи, учителя-логопеды) проводят индивидуальные он-лайн консультации в режиме видео-конференций.
Для записи на прием, пройдите, пожалуйста по ссылке и зарегистрируйтесь (необходимо указать ФИО, телефон и электронную почту) https://altfay.com/organizations/cpmss/information
После регистрации с Вами свяжется наш администратор по указанному Вами телефону и запишет на удобное для Вас время. Время работы администратора с 9.00 до 18.00.
! Обращаем Ваше внимание, что подключение может осуществляться как с компьютера, так и с телефона, на которых необходимо установить последнюю версию Googl Chrome или обновить установленный.
Также, Вы можете задать вопросы в нашей группе в ВК https://vk.com/cpmsp59 или позвонить по детскому телефону доверия 8-800-3000-122 (время работы с 9.00 до 21.00)
Вы можете посетить другие наши мероприятия, информация о которых размещена в разделе «Планы работы Центра».
Регистрация на эти мероприятия осуществляется через раздел «Анонсы мероприятий», здесь Вы подробнее узнаете о мероприятии и получите инструкцию для регистрации.
Спасибо за понимание!
Ждем Вас на наших мероприятиях!
Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Перми создан в 2005 году. В настоящее время в структуре Центра 6 территориальных подразделений (по Индустриальному, Кировскому, Мотовилихинскому, Орджоникидзевскому, Свердловскому, Ленинскому и Дзержинскому районам), подразделение экстренной социально-психологической помощи, организационно-методический отдел.
Основная деятельность Центра — оказание помощи детям от 0 до 18 лет, испытывающим трудности в освоении основных общеобразовательных программ, развитии и социальной адаптации. Специалисты Центра осуществляют разные виды психолого-педагогической диагностики, проводят коррекционную и консультативную работу с детьми и семьями. Кроме того, реализует дополнительные общеобразовательные и дополнительные профессиональные образовательные программы. Также Центр оказывает методическую помощь организациям, осуществляющим образовательную и комплексную психолого-педагогическую помощь детям.
Учредитель: Муниципальное образование «Город Пермь». Полномочия и функции учредителя от имени муниципального образования «Город Пермь» осуществляет администрация города Перми, отдельные полномочия и функции учредителя по его поручению осуществляет департамент образования администрации города Перми (далее – Учредитель) на основании правовых актов администрации города Перми (http://www. permedu.ru)
Собственник имущества Центра: Муниципальное образование «Город Пермь», в лице департамента имущественных отношений администрации города Перми
Юридический адрес: 614010 , г. Пермь, Комсомольский проспект, 84а
Территориальные отделения: 6 территориальных подразделений, подробная информация об адресах на сайте центра в разделе «Как нас найти»
Руководители центра
Единый телефон Центра: 2700185
Чтобы позвонить в территориальные подразделения: набрать номер 2700185 и четко назвать нужный район;
Чтобы связаться с администрацией Центра (в том числе, службой экстренной социально-психологической помощи, организационно-методическим отделом): набрать номер 2700185 и дождаться ответа оператора;
Чтобы записаться на первичный прием к специалистам: набрать номер 2700185 и дождаться ответа оператора;
Чтобы отправить факс: набрать номер 2700185 и четко произнести слово «факс»
Такие разные люди.
Как темперамент влияет на наше поведениеАвторы – магистранты Тольяттинского государственного университета Анастасия Артёменко и Артём Абушик
Бывает тяжело понять, почему мы думаем так, как думаем, почему чувствуем то, что чувствуем, и почему ведём себя именно тем образом, а не иным. Многие ответы на эти вопросы могут быть найдены в типах темперамента человека.
Квартет творцов
Принято считать, что существует 4 типа темперамента. Хотя на данный момент многие исследователи предложили свои варианты типов темперамента, и в некоторых из них счёт идёт на десятки. Здесь же мы поговорим о тех вариантах, которые в своё время обозначил ещё Гиппократ.
Сангвиник (С). Неутомимый искатель, деятель и непоседа. Сангвиники – это душа компании. Они всегда стараются находиться в центре внимания, веселить других и веселиться сами. Самым ненавистным для них является монотонная и рутинная работа. Этого они стараются избежать во что бы то ни стало. Они веселы, задорны, вечно находятся в движении и поиске. Но даже у этих оптимистов есть свои недостатки: они далеко не всегда доводят начатое дело до конца. Сангвиники чаще остальных становятся жертвами тех или иных видов зависимости: табак, алкоголь, наркотики, азартные игры. А ещё они частенько опаздывают куда бы то ни было. Сангвиника можно охарактеризовать как «оратора».
Холерик (Х). Амбициозный и стремящийся к власти. Это лидеры по своей натуре: они всегда стремятся к контролю, всегда стараются сделать всё идеально. Они ориентированы в первую очередь на свои цели. Слабо чувствительны к эмоциям и переживаниям других людей. Для них важно, чтобы дело было сделано, и сделано на «отлично». Такие люди импульсивны и активны. Раздражительность и несдержанность – это про них. Опора на логику, аналитику, собственное мнение и свою позицию – это их ресурсы. Но наравне с этими качествами у таких людей самые большие трудности возникают с контролем своей злости и отсутствием терпения. Им всегда в первую очередь нужны факты, а не эмоции. Холерика можно охарактеризовать как «деятеля».
Флегматик (Ф). Спокойный и тихий. Для них в первую очередь важно спокойствие и положительный эмоциональный фон в коллективе, среди друзей или в семье. Такие люди великолепно справляются с большими массивами информации, а также с задачей их классификации и распределения. Часто они выступают в роли посредников в конфликтах. Они не привыкли демонстрировать свои эмоции и чувства, но при этом стараются как можно глубже вникнуть в суть других людей. С другой же стороны, флегматики часто бывают эгоистичны, легко судят других, сопротивляются изменениям и стараются мало участвовать в каких бы то ни было мероприятиях. Флегматика можно охарактеризовать как «наблюдателя».
Меланхолик (М). Чувственный и вдумчивый. Такие люди подходят к решению проблем основательно и очень внимательно. Поэтому они способны найти ответы на те вопросы, которые других поставили бы в тупик. Меланхолики по своей природе являются глубоко чувствующими и мыслящими натурами, которые чаще видят скорее негативные стороны жизни, нежели положительные. Они полагаются на себя, независимы и полностью отдаются тому, чем занимаются. Могут быть очень успешны в различных сферах искусства, а также в медицине и религии. Очень часто являются перфекционистами – они ставят для себя такие высоты, которые крайне сложно достигнуть. Это люди, способные на поистине глубокую любовь и преданность. И это касается не только близких людей: если меланхолик становится учителем, то он сделает всё для своих учеников. Это по-настоящему преданные друзья, которые ни за что не оставят в беде. Но будучи чрезвычайно чувствительными натурами, меланхолики чаще других страдают от депрессии и апатии. Меланхолика можно описать как «мыслителя».
Комбинации темпераментов
Как известно, «чистых» типов темперамента в природе не встречается. Даже если в человеке можно выделить преобладающий тип, остаётся место и для проявления качеств, присущих другим типам темперамента. Ниже приведены описания различных комбинаций, в которых первое обозначение – преобладающий темперамент, а второе — сопутствующий.
С/Х
Самая «экстравертированная» из всех комбинаций, так как оба типа – экстраверты. Он ориентирован на людей и энергичен, но всё это с примесью взрывного характера холерика и недостаточной организованностью сангвиника. Он зачастую обожает спорт и идеален для работы в продажах. Он может говорить очень много и становится чрезвычайно невыносимым, если ему начинают угрожать, как бы это ни выглядело. Забывчивостью сангвиника и язвительностью холерика может обидеть других, не осознавая этого.
С/М
Очень эмоциональные люди, настроение которых может меняться от хорошего к плохому и быстро возвращаться обратно. Коммуникабельная натура сангвиника часто позволяет легко проявляться критичной натуре меланхолика. Для сангвинико-меланхолика очень просто «налечь» на себя и реализовать свой потенциал, что проявляется ещё лучше, когда они работают с другими.
С/Ф
Непреодолимая общительность сангвиника смягчается добросердечностью флегматика. Это очень счастливые и беззаботные люди, которые живут, чтобы помогать другим. Они не стремятся никого обидеть, но они должны бороться с отсутствием мотивации на рабочем месте; они предпочитают общаться, а не работать.
Х/С
Второй самый сильный экстраверт – активный и целеустремленный человек, смельчак с большим запасом энергии. Независимо от профессии, его мозг постоянно активен и работает. Его слабости сочетают раздражительность сангвиника и обидчивость холерика. Х/С легко дарует и получает язвы (в медицинском смысле). Вполне может обидеть других, включая супруга и детей, своими всплесками гнева.
Х/М
Холерико-меланхолик очень способен, трудолюбив и старателен. Он сочетает словесную агрессивность с внимательностью к деталям. Конкурентоспособный и волевой. Он может быть деспотичным и будет придираться к мелочам до тех пор, пока работа не будет закончена. Он находит межличностные отношения трудными из-за требовательного характера холерика и перфекционистской натуры меланхолика.
Х/Ф
Это наименее активный тип среди всех общительных темпераментов. Он очень способный в долгосрочной перспективе, хотя может и не поразить вас первоначально. Он организован и хороший планировщик, часто добивается большего успеха, чем другие темпераменты, потому что всегда думает о привлечении других, чтобы помочь ему. Его недостаток – склонность переживать грусть в себе, не высвобождая её. Ему сложно признавать свои слабости; он склонен переживать о своих жизненных достижениях.
Ф/С
С ним проще всего наладить контакт, он весел и человекоориентирован. Из них получаются отличные администраторы и другие работники, у которых предполагается взаимодействие с людьми. У него может отсутствовать мотивация и дисциплина, он может не выкладываться по полной, тем самым не проявлять свои истинные возможности. Он может в течение лет бесцельно работать, не добиваясь какого-либо прогресса.
Ф/Х
Является самым активным из интровертов. Он может быть превосходным советником, потому что активный слушатель. Он практичен, терпелив и готов оказать помощь. Ему может не хватать мотивации, он может становиться упрямым, если ему угрожают. Флегматико-холерик также может быть склонным к малоподвижности и пассивности. Ему требуется окружение других людей, так как он нуждается в мотивации извне.
Ф/М
Они милосердные и тихие, всегда найдут верный подход, и на них можно положиться. Они постоянно колеблются между терпением и критикой, от чего могут начать испытывать негативные эмоции. Часто опасаются перенапряжения, а потому редко вступают во взаимодействие с другими.
М/С
Они собранны и организованны. Меланхолик подкрепляется коммуникабельностью и теплотой сангвиника. Он может быть превосходным учителем: меланхоличная часть отлично справляется с организацией, а благодаря сангвинической его приятно слушать. Если же он подастся в продажи, то лучше всего будет справляться с презентациями продукции. Это весьма эмоциональная натура – легко переходит от слёз к рабочей критике других.
М/Х
Это одновременно и перфекционист и деятель. Сочетает в себе решительность и целеустремлённость. Из-за весьма критичной натуры меланхолика угодить такому человеку может быть нелегко. Благодаря такой комбинации, это весьма придирчивые люди, и они могут быть крайне мстительны в отношении тех, кто вызвал их недовольство.
М/Ф
Чаще всего это учителя и учёные. Достаточно редко проявляют враждебность по сравнению с другими, а также сочетают в себе аналитичность и организованность. Это превосходные бухгалтеры и библиотекари. К сожалению, они легко разочаровываются и становятся тревожны. С ними может быть нелегко установить контакт из-за их упрямства и жёсткости.
Материал впервые опубликован в газете «Speechka» № 5 (83) от 23.03.2017 г.
Темперамент и профессия
Однажды наступает момент, когда надо всерьез задуматься о собственном «месте под солнцем» и определиться с выбором будущей профессии. Мама хочет, чтобы ребенок стал юристом, отец желает отправить сына в медицинский институт, а друг идет учиться на геодезиста. Может быть, после школы пойти учиться с другом в одно заведение? Или стать известным режиссером, актером, как хотел сам? Совершенно точно, что одна из предложенных профессий действительно твоя. Но как сделать правильный выбор?
Естественно, каждая специальность требует от человека определенных черт характера, наклонностей, врожденных привычек, склад ума. Где-то нужны «креативщики», а где-то аналитики. Психологи считают, что немаловажную роль в выборе будущей профессии играет темперамент. Как известно, различают четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Попробуем разобраться, к какому типу относятся профессии, как это связано между собой и к каким профессиям по свойствам характера себя соотносить.
Холерик
• любит преодолевать сложности;
• нравится создавать что-то новое;
• любит самостоятельность;
• легко включается в процесс и с блеском довершает начатое;
• бывает, себя переоценивает;
• лидер, который не любит подчиняться;
• есть напор, но не настойчив.
Холерик способен легко построить свою карьеру в компании, где нужны кадры, способные концентрировать свое внимание, быть стрессоустойчивым, энергичным. Холерику необходимо выражать свою энергию. Он не способен выполнять монотонную работу. Бухгалтер, цветовод и библиотекарь – этот выбор не для него. Холерику присущи профессии репортера, журналиста, дипломата, хирурга, предпринимателя, режиссера, следователя, геолога и артиста.
Сангвиник
• врожденные способности идеального руководителя;
• расчетливый;
• умеет уговорить и расположить к себе;
• не выносит монотонной работы;
• имеет препятствия в технических моментах;
• испытывает сложности в конвейерной деятельности.
Сангвиник – прекрасный стратег и душевный начальник. Однако такие профессии, как делопроизводитель, бухгалтер, радиомонтажник, архивист, реставратор ему совсем не подходят.
Наилучшие рекомендации – это работа психолога, директора предприятия, менеджера среднего или высшего звена, учителя, организатора мероприятий.
Флегматик
• неторопливый и скрупулезный;
• всегда достигает результата за счет железного упорства;
• не терпит спешки;
• безынициативный;
• не любит суету и перемены мест;
• обращает внимание на каждую мелочь;
• доводит любое дело до совершенства, если ему позволит время.
С первого взгляда кажется, что медлительный человек – это не плюс для будущей профессии. Тем не менее, отсутствие спешки для флегматика – это его сильная сторона. Анализировать ситуацию, не паникуя, находя решения в сложных вопросах, способен только флегматик. В связи с такими особенностями характера флегматик без лишней суеты может стать прекрасным врачом-терапевтом, главным бухгалтером, научным сотрудником или экономистом. Также ему легко добиться карьеры профессора физики или математики, но абсолютно претит быть ведущим шоу, дирижером или коммерсантом. Профессии, требующие эмоциональных перегрузок, физической активности, скорости принятия решений, флегматика будут тяготить.
Меланхолик
• постоянные перепады настроения;
• ежедневные смены энергетических полюсов;
• быстро устает и плохо адаптируется в новом коллективе;
• требует постоянной поддержки и отдыха;
• обладает невероятной наблюдательностью;
• склонен к детализации и мелочам.
Меланхолику нельзя работать с людьми. Он не выносит постоянного общения. Ему приятнее проводить время с такими молчаливыми предметами, как компьютер. Меланхолику опасно для жизни (своей и окружающих) быть водителем автобуса или подъемного крана. Меланхолик в любой момент может задуматься, потерять концентрацию внимания, что повлечет за собой страшные аварии. Хирург, спасатель, летчик, диспетчер – это тоже смело можно исключать, потому что нервные и физические перегрузки могут серьезно пошатнуть здоровье меланхолика. Наиболее рекомендуется ему работать педагогом, деятелем искусств, художником, композитором, писателем, ветеринаром, агрономом.
Чистые холерики или истинные флегматики встречаются достаточно редко. Психологи уверены, что в человеке присутствуют все виды темперамента, но преобладает какой-нибудь один. Невозможно выбрать себе тип темперамента. Так же, как и не существует хорошего и плохого. Просто имея определенный психотип, можно выполнять одну работу лучше, а на другой работе будет все валиться из рук. Жаль, что многие выпускники не принимают во внимание особенности своего темперамента, сопоставляя его с будущим выбором профессии. И затем, все свое рабочее время для них становится настоящей мукой, а не сбывшейся мечтой.
Темперамент
Влияет ли темперамент ребёнка на его развитие?Слово «темперамент» имеет латинское происхождение и дословно означает «соотношение частей». Известны 4 основных типа темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик. Каждый ребёнок рождается с унаследованным темпераментом. Изменить его нельзя, но можно научиться контролировать. Природа сделала нас непохожими друг на друга, у каждого свой индивидуальный темперамент. Осознав это, родители смогут лучше понять своего ребёнка. Темперамент ребёнка зависит от реакции нервной системы на какие – то раздражители: на интонацию матери, чувство голода, на боль, обиду и др. Каждый реагирует по – разному. Один ребёнок, почувствовав дискомфорт, начинает плакать, другой – возмущённо кричать, а третий не обращает внимания на неудобства. Сигналы о происходящем поступают в определённые участки мозга, возбуждая их активность. Дети из – за незрелости мозга и отсутствия социального опыта находятся в полной зависимости от врождённого темперамента. Но, подрастая, ребёнок усваивает уроки воспитания, берёт пример со старших. Он учится терпеть, проявлять силу воли или наоборот отступать перед трудностями. Задача родителей помочь детям овладеть механизмами, которые помогут справиться с врождённым темпераментом.
Рекомендациями по правильному воспитанию детей с учетом их темперамента.
Как узнать темперамент своего ребёнка?Дети холерики. Характеристика:
ребёнок неусидчивый;
невыдержанный, вспыльчивый;
нетерпеливый;
находчивый в споре;
обладает резкими, порывистыми движениями
неустанно стремится к новому;
агрессивный забияка;
резкий в отношениях с людьми;
решительный и инициативный;
иногда упрямый;
склонный к резким сменам настроения.
склонный быстро действовать и решать;
обладает быстрой, сбивчивой речью;
незлопамятный и необидчивый;
Дети с преобладанием холерического темперамента напоминают ураган и смерч в одном лице. Обладая крайней нервной и эмоциональной неуравновешенностью, холерики «заигрываются», то есть не могут вовремя остановиться. Они нуждаются в смене впечатлений, однако сильные впечатления быстро утомляют их.
Отсюда их невероятная способность раздражаться по пустякам, вспыльчивость и почти полное отсутствие терпения. Если ваш малыш-холерик нарисовал какой-то красивый рисунок, он потребует, чтобы вы бросили все свои дела и НЕМЕДЛЕННО взглянули на рисунок. Если вы не посмотрите на рисунок сразу же, ребенок моментально выйдет из себя.
Холерики вообще напоминают по своей нервной организации мину: стоит только шагнуть в опасную зону, как сразу же последует взрыв. Деятельность холериков неровная, пульсирующая. Увлекшись чем-то, они действуют очень энергично и интенсивно, но так продолжается недолго. Холерики быстро утомляются и не могут продолжать интересующее их занятие. Нервный спад и упадок сил вполне естественно «выливаются» в раздражение, которое по мере нарастания находит выход либо в конфликте, либо в нервном срыве. Если у малыша не получается построить из конструктора то, что он задумал, он вскоре с возмущением разбросает этот конструктор по комнате. И нарычит на всякого, кто подвернется ему «под горячую руку». И заплачет слезами злобы и бессилия. Вернее, слезами злобы на собственное бессилие. И на непонимание окружающих. Для холериков очень сложен период раннего детства, когда их умения и возможности еще слишком далеко отстоят от способностей и желаний. Так что перед родителями холерика стоит непростая задача — дозировать занятия так, чтобы малыш мог постоянно узнавать что-то новое, но не переутомлялся при этом.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела
2. Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка
3. Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби
4. Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости
5. Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка
6. Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело
7. В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями
8. Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно
9. Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование
10. Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка
11. Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности
12. Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются
Дети сангвиники. Характеристика:
веселые и жизнерадостные;
энергичные и деловитые;
часто не доводят начатое дело до конца;
склонны переоценивать себя;
способны быстро схватывать новое;
неустойчивые в интересах и склонностях;
легко переживают неудачи и неприятности;
с увлечением берутся за любое новое дело
легко приспосабливаются к разным обстоятельствам;
быстро остывают, если оно перестает их интересовать;
быстро включаются в новую работу и быстро переключаются с одной работы на другую;
общительные и отзывчивые с новыми людьми
выносливые и работоспособные;
обладают громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой;
сохраняют самообладание в неожиданной, сложной обстановке;
всегда в бодром настроении;
быстро засыпают и пробуждаются;
часто не собраны, проявляют поспешность в решениях
Сангвиник – это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок. При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений .Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке. Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами .Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас. На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» – таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.
2. Контролировать поступки и действия
3. Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы.
4. Приучать доводить начатое дело до конца.
5. Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий.
6. Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству.
7. Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе.
8. Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как его легкомыслия, так и непостоянства.
Дети меланхолики. Характеристика.
стеснительные и застенчивые;
теряются в новой обстановке;
затрудняются установить контакт с незнакомыми людьми;
не верят в свои силы;
легко переносят одиночество;
чувствуют подавленность и растерянность при неудачах;
склонны уходить в себя;
быстро утомляются;
обладают слабой, тихой речью, иногда снижающейся до шепота;
невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
впечатлительны до слёз;
чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
предъявляют высокие требования к себе и к окружающим;
склонны к подозрительности, мнительности
болезненно чувствительны и легко ранимы
чрезвычайно обидчивы;
скрытны и необщительны, не делятся ни с кем своими мыслями;
малоактивны и робки;
безропотно покорны;
Эмоциональный стресс для ребенка-меланхолика — почти что норма жизни, поскольку их способна расстроить и вывести из равновесия любая мелочь.
Меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью и страдают от неуверенности в себе.
Малыш-меланхолик будет плакать по любой самой ничтожной причине и даже тогда, когда мы вовсе не видим никакой причины для слез. Мы не видим, а он-то найдет. Поскольку мы не видим причин его страданий, мы не разделяем эмоций малыша, что только усугубляет ситуацию, поскольку меланхолики чрезвычайно ранимы и обидчивы, они обладают повышенной чувствительностью, и страдают от неуверенности в себе. Меланхолики быстро утомляются, а для восстановления нервной и физической энергии им требуется довольно длительное время. А потому участие в протяженных по времени играх, тем более сложных, доводит их до стресса. Вообще для них является стрессовой любая ситуация, несущая неожиданные новшества или включающая элементы соревнования. Типичная для меланхоликов реакция на стресс — избегание общения и стремление к уединению, уход в себя и в свои переживания.
Для родителей маленького явно выраженного меланхолика ключами к ребенку могут послужить терпение и понимание. Малыша-меланхолика нежелательно отдавать в детский сад раньше, чем ему исполнится три года. Заниматься с ним нужно очень дозированно, тщательно подбирая задания так, чтобы трудности нарастали постепенно и он мог бы со всем справиться. Такой подход повышает самооценку ребенка и усиливает его интерес к занятиям.
Родители, которые осознают проблемы темперамента своего ребенка, помогают ему справляться с собой и таким образом облегчают задачу его внутреннего роста и становления как личности.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ».
2. В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его. 3. Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче.
4. Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят.
5. Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения.
6. Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы.
7. Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях – это провоцирует развитие серьёзных комплексов.
8. В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр.
9. Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов – не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса.
10. Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать.
11. Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления.
12. Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность.
13. Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом.
14. Проявляйте терпение в развитии активности, смелости.
15. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.
16. Развивайте общительность своего ребёнка.
17. Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи.
18. Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте.
19. При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа.
20. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится.
Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.
Дети флегматики. Характеристика.
спокойные и хладнокровные;
последовательные и обстоятельные в делах;
осторожные и рассудительные;
умеют ждать;
не любят попусту болтать;
обладают спокойной, равномерной речью с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
сдержанные и терпеливые;
доводят начатое дело до конца;
не растрачивают попусту сил;
строго придерживаются выработанного распорядка жизни,
умеют сдерживать порывы;
маловосприимчивые к одобрению и порицанию;
незлобные , проявляют снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
постоянные в своих интересах;
медленно включаются в работу и переключаются с одного дела на другое;
ровные в отношениях со всеми;
любят пунктуальность во всем;
с трудом приспосабливаются к новой обстановке;
Дети с преобладанием флегматического темперамента — самые спокойные дети на свете. Они уравновешенны и невозмутимы. Они изучают и исследуют мир постепенно, медленно и размеренно. Флегматики хорошо справляются с трудностями.
Им очень нравятся задания, где надо посидеть, подумать, порассуждать, помудрить. Уже в четыре года ваш малыш – флегматик может с удовольствием играть в шахматы и читать свои первые книжки. Картинки он будет рассматривать часами. И слушать ваши рассказы — тоже. Ему очень нравится разговаривать, хотя любой разговор с ребенком-флегматиком — в большей степени монолог взрослого. Не пугайтесь, если вам покажется, что ребенок позже начинает говорить. Это никак не связано с проблемой интеллекта. Просто он не спешит с высказываниями.
Единственное, что способно повергнуть флегматика в шок, это задания на скорость. Для успеха им нужны время и покой. Учитывайте это в занятиях с ребенком, никогда не пытайтесь «ускорять» или «подгонять» его. Как только вы потребуете от маленького флегматика сделать что-то быстро, тем более — немедленно, вы получите несчастного плачущего ребенка, совершенно неспособного заниматься чем бы то ни было.
КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА
1. Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малышне может работать в условиях дефицита времени, ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей.
2. Учите ребёнка рационально распределить время.
3. Не давите на своего ребёнка, т.к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее.
4. Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях.
5. Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении.
6. При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры.
7. У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой. Учите переключать внимание при выполнении различных поручений
8. Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию).
9. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы.
10. Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр.
11. Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе).
12. Прививайте у ребёнка навыки общения.
Нельзя говорить, что какой-то тип темперамента лучше, а какой-то хуже. Не один темперамент не проигрывает и не уступает другому, они являются совершенно разными типами. Просто один темперамент может быть выигрышен в каких-то определенных жизненных ситуациях, чем другой. Темперамент является врожденным свойством личности и не меняется в течение жизни. В заключение хочу напомнить, что нужно не подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им. Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию. Я желаю счастья Вам и Вашим детям.
материал подготовлен и оформлен педагогом – психологом
Васильчишиной Натальей Павловной
с использованием материалов интернет сайта
Как темперамент влияет на учебу?
Успешность обучения ребенка в школе зависит от многих факторов. И немалую роль в этом играет такая природная особенность, как темперамент. Он закладывается генетически, и именно на его основе формируются многие привычки, особенности поведения, стиль деятельности и прочее. Сегодня мы поговорим о том, как определить, какими темпераментными особенностями обладает ваш ребенок, и как эти самые особенности могут отразиться на его обучении.
О темпераменте
Темперамент – это характерная для определенного человека совокупность психических особенностей, которые связаны с эмоциональной возбудимостью. Другими словами, темперамент – это природная особенность каждого человека, которая определяет его эмоциональное реагирование в той или иной ситуации: как быстро возникает эмоция, какую силу и знак (положительная/отрицательная) она имеет. Именно эта характеристика будет обуславливать медлительность или энергичность человека.
О темпераменте говорили еще древние ученые. Наибольший вклад в развитие учения об этой характеристике внес древнегреческий медик Гиппократ. Он выделял четыре типа темперамента, каждый из которых, по его мнению, был обусловлен преобладанием в организме человека определенной жидкости:
- Холерик: преобладание желтой желчи, которая делает человека «взрывным» и «горячим»
- Сангвиник: преобладание крови, делающей представителя данного типа темперамента веселым и очень подвижным
- Меланхолик: преобладание черной желчи, обуславливающей преобладание боязливости и грусти в характере
- Флегматик: преобладание лимфы (мокроты, слизи), которая делает человека спокойным и медлительным
Холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Источник фото
Сегодня психофизиологи также выделяют четыре типа темперамента, которые имеют аналогичные названия, но, разумеется, никакой речи о преобладании определенной жидкости в организме не идет.
Наиболее ярко темпераментные особенности проявляются у маленьких детей. Но чем старше становится человек, тем более сглаженным становится его темперамент. Это объясняется адаптацией к окружающей среде и различными компенсаторными механизмами. Однако предрасположенность действовать определенным образом в большинстве ситуаций сохраняется, и на основе этого можно сделать вывод, черт какого темперамента в человеке больше. Эта предрасположенность может быть как полезной, так и мешающей в процессе обучения. Поэтому очень важно учитывать темпераментные особенности вашего ребенка при организации его учебной деятельности.
Холерик
Люди, обладающие данным типом темперамента очень энергичные и подвижные, страстные и увлеченные. Они способны полностью отдаваться любимому делу, тратя на него все свои силы и энергию. Действия холериков можно охарактеризовать как резкие, порывистые и чересчур энергичные. Такой человек очень эмоционален, способен испытывать совершенно различные по знаку эмоции, которые отличаются большой силой, склонен к резким, иногда немотивированным переменам настроения. Такие люди могут быть слишком агрессивны по отношению к другим, «вспыхивают» из-за любой мелочи. Неудачи холерики переживают очень эмоционально и «тяжело», негативно реагируют на критику.
Особенности обучения
У детей-холериков в школе могут возникать проблемы с поведением из-за излишней активности и неусидчивости, бурного реагирования на неудачи и критику. Чтобы их обучение было максимально эффективным необходимо:
- Увлечь ребенка, вызвать интерес к предмету
- Не загружать его однообразной и монотонной деятельностью, а давать различные задания
- Научить адекватно оценивать свои возможности, чтобы неудачи не приводили к бурным негативным реакциям
- Поговорить с учителем и попросить его излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
- Разбивать работу на блоки и давать время на отдых, если нужно выполнить слишком много
- Не проявлять бурных положительных/отрицательных эмоций в общении со школьником, так как холерики легко «заражаются» ими
- Переключить внимание ребенка на что-то другое, если вы чувствуете, что возникло эмоциональное напряжение, которое может привести к «взрыву»
Известные холерики: Суворов А. В. и Пушкин А.С. Источник фото 1 и 2
Сангвиник
Люди-сангвиники очень энергичны, подвижны, обладают повышенной работоспособностью. Как правило, они находятся в приподнятом настроении и склонны реагировать смехом на различные жизненные ситуации. Их движения очень живы и стремительны, речь быстра, а мимика очень подвижна и разнообразна. Для человека с таким типом темперамента очень важны новые впечатления, и он будет стремиться постоянно получать их любым доступным способом. Такие люди очень общительны, легко вступают в контакт с другими. В некоторых случаях данный темперамент приводит к поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на каком-то предмете, чересчур поспешным действиям. Сангвиники легко переживают неудачи, на критику реагируют спокойно и с юмором.
Особенности обучения
Проблемы в обучение у детей-сангвиников могут возникать из-за неусидчивости, поверхностности интересов, недостаточной сосредоточенности на предмете и жажды новых впечатлений. Избежать этого позволит:
- Заинтересованность ребенка в предмете: лучше всего разбавлять материал интересными примерами, шутками и прочее
- Разнообразие задач и отсутствие монотонности деятельности
- Адекватные похвала и критика
- Обеспечение ребенка-сангвиника постоянной активной деятельностью (например, в перерыве между выполнением домашнего задания сделать физкультминутку)
- Разбиение большого задания на ряд маленьких (необходимо для более полного сосредоточения на каждой части и более успешного выполнения)
- Проверка выполненного домашнего задания родителями, так как сангвиники могут часто допускать ошибки из-за невнимательности и спешки
- Совместное выполнение домашних, просмотр обучающих телепередач, чтение интересной книги и прочее
Известные сангвиники: Наполеон и Лермонтов М.Ю. Источник фото 1 и 2
Меланхолик
Людей с меланхоличным темпераментом можно охарактеризовать как спокойных, медлительных и сдержанных. Они глубоко переживают происходящие события, но очень редко показывают это. По их речи и мимике часто невозможно понять, что же именно они испытывают в данный момент. Движения меланхоликов лишены порывистости, отличаются некоторой замедленностью. Как правило, эмоции меланхоликов носят отрицательный характер. Человек с таким темпераментом с опаской относится ко всему новому. В некоторых случаях люди-меланхолики могут казаться замкнутыми и отчужденными, у них также может сформироваться боязнь всего нового и необычного (иногда даже боязнь новых людей). Неудачи они переживают довольно тяжело, но не всегда показывают это. Критика, особенно необоснованная и высказанная в грубой форме, может глубоко ранить меланхолика, привести к эмоциональному срыву.
Особенности обучения
Помешать успешному обучению меланхоликов может их медлительность и утомляемость, сложность переключения между различными видами деятельности, негативная реакция на неудачи и критику. Сделать обучение таких детей более успешным позволит:
- Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
- Формирование уверенности в себе и собственных силах
- Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
- Создание доброжелательной атмосферы
- Разговор с учителем и просьба излишне не критиковать ребенка, а в случае крайней необходимости делать это мягко и в индивидуальном порядке (то же касается и критики со стороны родителей)
- Разбиение работы на блоки, возможность взять паузу и передохнуть, если нужно выполнить слишком много
- Обеспечение ребенку достаточного количества времени на обдумывание, выполнение и проверку задания
- Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)
Известные меланхолики: Гоголь Н. В. и Достоевский Ф. М. Источник фото 1 и 2
Флегматик
Флегматики отличаются завидным спокойствием в любых ситуациях, медлительностью характерной как для движений, так и для речи, тусклостью и невыразительностью мимики. Такие люди не склонны к переживанию сильных эмоций, остаются невозмутимыми практически всегда, их настроение отличается ровностью. Человек с данным типом темперамента привержен постоянству во всем, поэтому ему очень нелегко переключаться с одного типа деятельности на другой и приспосабливаться к изменившимся условиям среды, он будет длительное время включаться в новую ситуацию. Иногда у таких людей может формироваться бедность эмоционального реагирования, вялость и отстраненность, склонность выполнять стереотипные действия. На неудачи и критику флегматики реагируют спокойно, и порой кажется, что это совсем их не трогает, что не так уж далеко от истины.
Особенности обучения
Дети-флегматики могут испытывать трудности в обучении из-за сложностей в приспособлении к новым ситуациям, излишней медлительности и приверженности стереотипным действиям. А поможет им следующее:
- Постепенное, а не быстрое включение их в работу – не требуйте от школьника немедленного ответа на вопрос или молниеносного выполнения задания
- Обеспечение ребенку достаточного количества времени на адаптацию к новым условиям, а также на обдумывание, выполнение и проверку задания
- Объяснение, что от него требуется в процессе выполнения деятельности
- Формирование уверенности в себе и умения общаться и взаимодействовать с другими людьми
- Частая похвала – необходимо найти в деятельности ребенка плюс, обратить на это его внимание и похвалить
- Своевременная подготовка к урокам и заданиям: заранее просмотрите с ребенком материал, который он будет проходить на следующем уроке, подготовьте с ним ответы на возможные вопросы и задания
- Заинтересованность в деятельности
- Снижение влияния различных отвлекающих факторов при выполнении школьником домашнего задания (разговоры, телевизор, музыка и прочее)
Известные флегматики: Кутузов М. И. и Крылов И.А. Источник фото 1 и 2
Темперамент – это природная особенность человека, которая сильно влияет на его поведение и успехи. Однако не бывает плохих или хороших темпераментов – у каждого из них есть свои плюсы и минусы. Чтобы ребенок с любыми особенностями обучался успешно, необходимо просто обратить внимание на эти самые особенности и создать для него наиболее оптимальные условия деятельности.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:Мудрая сова 10 апреля 2015
Девять черт темперамента
Понимание различных черт темперамента может помочь вам понять и поддержать вашего ребенка.
Темперамент
Темперамент относится к чертам личности, которые определяют, как человек реагирует на мир. Они тихие или шумные? Спокойный или настороженный? Черты темперамента — это в основном врожденные черты, с которыми мы родились, хотя на них могут влиять семья, культура или опыт человека.Стиль темперамента человека играет роль в том, как он ведет себя и взаимодействует с другими людьми и в своем мире. Есть девять разных черт темперамента:
- Уровень активности
- Биологические ритмы
- Чувствительность
- Интенсивность реакции
- Адаптивность
- Подход / отход
- Стойкость
- Отвлекаемость
- Настроение
У каждого человека есть своя уникальная комбинация черт характера или темперамента, поэтому вы можете быть похожи на другого человека или своего ребенка по одному признаку и отличаться по другому.Эти качества являются частью чьей-то личности и одним из факторов, которые делают каждого из нас уникальным. Нет правильного или неправильного темперамента — у каждого человека свой уникальный стиль мышления, действий и взаимодействия с миром.
Воспитательный и понимающий темперамент
Темперамент может описать или придать контекст поведению вашего ребенка. Например, если ваш ребенок разборчив в еде, это может сильно расстроить. Однако, если вы понимаете, что ваш ребенок очень чувствителен к текстуре и прикосновениям, это может помочь объяснить его поведение, которое может изменить то, как вы к нему относитесь и как вы на него реагируете.
Понимание темперамента вашего ребенка также поможет вам иметь соответствующие ожидания от него. Точно так же, как несправедливо ожидать, что малыш будет терпеливо ждать, так же несправедливо ожидать, что ребенок, который «медленно разогревается» или склонен к замкнутости, сразу же запрыгнет в новую игровую группу или поиграет с другими детьми на игровой площадке.
Иногда ваш темперамент очень похож на темперамент вашего ребенка, а иногда или каким-то определенным образом он может сильно отличаться. Когда стили похожи, может быть очень легко воспитывать вашего ребенка, но когда они разные, или в определенных ситуациях, когда они разные, это может быть очень сложно.Потратьте время на то, чтобы понять характер своего ребенка и то, чем он похож или отличается от вашего собственного, может помочь вам адаптировать свои родительские обязанности, чтобы использовать его сильные стороны и удовлетворить его конкретные потребности.
Если вы не понимаете поведения своего ребенка или боретесь с рутиной, например, перед сном, пеленками или покупкой продуктов, подумайте, связана ли эта борьба с темпераментом вашего ребенка. Если это так, вы можете внести небольшие коррективы в свои ожидания, распорядок дня или методы, которые могут облегчить жизнь вам и вашему ребенку.
В этой серии статей мы исследуем все девять черт темперамента и то, как они могут повлиять на поведение ребенка, а также поговорим о том, как вы можете поддержать своего ребенка, понимая его темперамент.
Для получения дополнительных статей о развитии ребенка, успехах в учебе, воспитании детей и развитии жизненных навыков посетите веб-сайт расширения Michigan State University Extension.
Чтобы узнать о положительном влиянии, которое получают дети и семьи от программ повышения квалификации MSU , прочтите наш Отчет о воздействии за 2016 год.Дополнительные отчеты о воздействии, освещающие еще больше способов, которыми Michigan 4-H и MSU Extension оказали положительное влияние на отдельных лиц и сообщества в 2015 году, можно загрузить с веб-сайта Michigan 4-H.
Другие статьи серии
Вы нашли эту статью полезной?
Расскажите, пожалуйста, почему
Представлять на рассмотрениеТемперамент — Что это? — Better Kid Care — добавочный номер Penn State Extension
Темперамент — Что это такое?
Темперамент — это эмоциональный и поведенческий стиль реакции ребенка на окружающий мир. Ребенок с рождения проявляет свой темперамент. Исследователи Александр Томас и Стелла Чесс обнаружили, что на темперамент влияют девять черт темперамента: активность, регулярность, начальная реакция, адаптивность, интенсивность, настроение, отвлекаемость, продолжительность концентрации внимания и сенсорный порог. Каждая черта имеет ряд уровней, и реакции темперамента будут варьироваться в зависимости от силы каждой черты. Сочетание этих черт создает уникальный характер ребенка, и темперамент ребенка влияет на то, как другие взаимодействуют с ним, как он реагирует эмоционально и как он реагирует на новые ситуации.Зная темперамент ребенка, вы можете оценить, как ребенок может действовать, и сможете более целенаправленно планировать действия, которые создают конструктивную ситуацию для ребенка. Понаблюдайте за каждым ребенком и оцените уровни всех девяти черт темперамента, чтобы вы могли распознать и понять стиль каждого ребенка.
Идеи для отклика на темперамент
- Мероприятие — Дайте детям время для движения в течение дня и предоставьте детям возможность выбора. Позвольте активному ребенку отойти от времени круга, если у него есть шевеления.В вашем игровом дворе должно быть место, где дети могут сидеть и заниматься за столом на улице.
- Регулярность — В вашем расписании должно быть постоянное время для рутинных действий, но добавить некоторую гибкость в распорядок дня. Для перекуса, вместо группового перекуса за один раз, приготовьте закуски на длительный период и позвольте детям есть в любой момент во время перекуса.
- Первоначальная реакция — Подготовьте детей к знакомству с новыми людьми и пробованию новых вещей. Присоединяйтесь к нерешительным детям или оставайтесь рядом с ними, чтобы дать им чувство безопасности.
- Адаптивность — Расскажите детям о предстоящих изменениях и обсудите, что произойдет. Будьте готовы к тому, чтобы справиться с сопротивлением детей и дать детям дополнительное время для перехода.
- Интенсивность — Если ребенок шумный, создайте пространство и занятия, которые позволят ребенку быть шумным. Обустройте места и занятия так, чтобы они не мешали или не перекрывали более тихие занятия и места.
- Настроение — Узнай, что нравится детям.Детям, склонным к негативным настроениям, используйте их симпатии, чтобы изменить или улучшить их настроение. Если ребенок часто жалуется на уборку, а вы знаете, что он любит динозавров, во время уборки представьте себя динозаврами. Или спрячьте любимую игрушку динозавра, за которой ребенок может охотиться во время уборки.
- Возможность отвлечься — Ограничьте количество отвлекающих факторов в окружающей среде, определив, где и когда вы настраиваете действия. Вместо того, чтобы выполнять манипулятивные действия, когда школьники приходят из школы, займитесь этим позже с дошкольниками во время выполнения домашних заданий в школьном возрасте.
- Настойчивость / концентрация внимания — Предлагайте занятия различной продолжительности и сложности. Для более активного занятия попробуйте разбить его на два или три, если возможно.
- Сенсорный порог — Помните об интенсивности сенсорных стимулов. Измените интенсивность, ища альтернативные материалы или адаптируя материалы. Используйте теплую воду в водяном столбе или позвольте ребенку в перчатках рисовать пальцами. Для переходных сигналов используйте дождевую палку вместо колокольчика или приглушите свет вместо того, чтобы включать и выключать свет.
Черты темперамента
Признак | Определение | Диапазон | Характеристики | |
---|---|---|---|---|
Активность | Уровень энергии и количество движения. | энергичный или сидячий образ жизни | Активные дети предпочитают движение и могут испытывать трудности сидение дольше. Сидячие дети предпочитают стационарные занятия и могут быть медлительными движущийся. | |
Регулярность | Естественные закономерности и графики биологических функций (напр. сон, устранение, еда). | предсказуемое и переменное | Дети с регулярным поведением разовьются предсказуемо расписания. Дети с нерегулярные модели не формируют графики и могут занять больше времени некоторые развивающие задачи, например, приучение к туалету. | |
Начальная реакция | Реакция на новых людей и ситуации. | открытые против нерешительности | Дети, которые откликаются открыто, пойдут к новым людям и исследуют новые игрушки и окружение. Нерешительные дети будут уклоняться от новых людей и неудобно в новых условиях. | |
Адаптивность | Возможность подстраиваться под изменения. | приспособление против сопротивления | Дети с высокой степенью адаптируемости принимают изменения в распорядке дня, деятельности и окружающей среды. Дети, которые не могут адаптироваться, будут сопротивляться изменениям и могут стать расстроился, когда столкнулся с изменениями. | |
Интенсивность | Эмоциональная реакция на события. | буйный против летаргического | Интенсивные дети эмоциональны в своих ответах, положительных и отрицательный. Менее интенсивный дети могут не проявлять особых эмоций или казаться отстраненными. | |
Настроение | Типичный эмоциональный взгляд. | положительное против отрицательного | Детям с позитивным мировоззрением легче угодить и ухаживать за ними быть более равными во взаимоотношениях с другими. Дети с негативным поведением труднее утешить или доставить удовольствие, и может быть неприятным в общении. | |
Отвлекаемость | Умение сосредотачиваться. | внимательное против отвлеченного внимания | Дети, которые могут сосредоточиться, лучше блокируют окружающий шум и активность. Детей, которые не могут хорошо сфокусироваться, может легко беспокоить другой шум. и активность. | |
Стойкость — внимание Размах | Способность продолжать заниматься делом. | погруженный против незаинтересованного | Настойчивые дети останутся с делом и могут быть внимательны в течение длительного времени. Детям с непродолжительным вниманием будет трудно оставаться с расширенные или многоступенчатые действия. | |
Порог чувствительности | Реакция на сенсорные раздражители. (например, текстура, прикосновение, яркость, объем, вкус, аромат) | равнодушный против раздраженного | Дети с высоким сенсорный порог более удобен для сенсорных переживаний и может не замечать сенсорные раздражители. Дети с низким сенсорным порогом чаще беспокоятся о сенсорных раздражители и могут быть возбуждены сенсорными ощущениями. |
Ресурсы — Шкала оценки темперамента:
СОВЕТЫ 14-6
Темперамент — Синтез | Энциклопедия раннего детского развития
Насколько это важно?
Темперамент относится к индивидуальным характеристикам, которые, как предполагается, имеют биологическую основу и определяют эмоциональные, внимательные и двигательные реакции человека в различных ситуациях. Например, темперамент может влиять на настроение и эмоции маленьких детей, то, как они подходят к ситуациям и реагируют на них, уровень их страха, разочарования, печали и дискомфорта и т. Д. Эти реакции также играют роль в последующих социальных взаимодействиях и социальном функционировании. Под темпераментом понимаются отличительные паттерны чувств и поведения, которые берут начало в биологии ребенка и проявляются на раннем этапе развития. Детский темперамент влияет на их результаты, отчасти за счет того, что дети вовлекаются и вызывают реакцию своего окружения.Дети по-разному интерпретируют свой окружающий опыт в зависимости от своего темперамента.
Одним из основных параметров темперамента является стремительный контроль. Усиленный контроль включает в себя способность добровольно управлять вниманием и подавлять или активировать поведение по мере необходимости для адаптации к окружающей среде, особенно когда ребенок не очень этого хочет. Эти способности лежат в основе возникновения саморегуляции. Навыки, связанные с Effortful контроля, скорее всего, очень важны для обучения и детей, формирующаяся наладки и социальная компетентности.Кроме того, дети, которые плохо воспитаны, могут вызвать негативную реакцию как у сверстников, так и у взрослых.
Влияние темперамента на пути развития и его результаты теперь признано даже в тех областях, которые традиционно считались почти исключительно результатом социализации, таких как проблемы с поведением, сочувствие и развитие совести.
Что мы знаем?
Текущий список параметров темперамента включает три широких основных параметра: экстраверсия / экстраверсия, которая связана с положительной эмоциональностью, уровнем активности, импульсивностью и склонностью к риску; Отрицательная аффективность, которая связана со страхом, гневом, грустью и дискомфортом; и Усиленный контроль, который связан с переключением внимания и фокусировкой, восприимчивостью, а также тормозящим и активирующим контролем.Эти факторы были связаны с эмоциональными системами и системами внимания мозга людей и других людей.
Темперамент со временем развивается. В течение первых нескольких месяцев жизни можно наблюдать индивидуальные различия в ориентации внимания, склонности к стрессу, положительных эмоциях и подходе, а также фрустрации. В конце первого года жизни и позже могут наблюдаться индивидуальные различия в поведенческом запрете на новые или интенсивные стимулы. Кроме того, в конце первого года жизни у детей начинает развиваться упорный контроль.Эта способность быстро развивается в первые четыре года жизни, с заметными улучшениями на третьем году жизни. Принимая во внимание быстрые темпы развития в первые годы жизни, неудивительно, что черты темперамента детей демонстрируют лишь умеренную стабильность в младенчестве и раннем детстве, а затем демонстрируют довольно большой рост стабильности примерно к трем годам. Однако в начальной школе и подростковом возрасте темперамент не становится более стабильным. Другими словами, черты темперамента детей дошкольного возраста значимо предсказывают их дальнейшие личности, но есть также убедительные доказательства того, что дети все же меняются в детстве и юности.
Имеются убедительные доказательства того, что особенности темперамента детей делают некоторые жизненные результаты более или менее вероятными. Например, очевидно, что усиленный контроль связан с позитивным развитием даже в первые пять лет жизни, поскольку он связан с более низким уровнем проблемного поведения и, как было обнаружено, коррелирует с низким уровнем негативных эмоций и предсказывает их. строгое соблюдение требований, высокий уровень социальной компетентности и совести. Также были выявлены связи между темпераментом и развитием психопатологии.Была обнаружена взаимосвязь между темпераментным подавлением страха и более поздней тревогой, негативной аффективностью и депрессией. Экстраверсия / внезапность и контроль с низкими усилиями также были связаны с развитием поведенческих проблем. Было обнаружено, что отрицательная эмоциональная реактивность предсказывает как проблемы интернализации (например, тревога, депрессия), так и проблемы экстернализации (например, агрессия, нарушение правил).
Однако важно помнить, что темперамент — это не судьба. Даже если они основаны на генетических и других биологических процессах, черты темперамента формируются сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды как в раннем развитии, так и в детстве.Например, четырехмесячные дети, демонстрирующие высокий уровень двигательной активности и дистресса, называемые высокореактивными, скорее всего, станут заторможенными по отношению к незнакомому в возрасте 1-2 лет и будут сообщать о более нереальных тревогах и более частых приступах депрессии в возрасте. 18, в то время как младенцы с низкой реактивной способностью, вероятно, станут раскованными по отношению к незнакомому на втором году жизни и имеют немного более высокий риск асоциального поведения в 18 лет. Однако у большинства детей в обеих группах не разовьются какие-либо психические симптомы или психические расстройства. условие.Серьезно отрицательные результаты требуют очень специфических условий выращивания. Другими словами, детский опыт играет роль в том, приводит ли черта к положительным или отрицательным результатам, и история переживаний ребенка с данной ситуацией или с другим человеком становится все более важной в жизни ребенка.
Среди этих переживаний, воспитание детей может играть особенно важную роль в смягчении последствий для детей. Во-первых, темперамент ребенка и воспитание влияют друг на друга.Например, положительная эмоциональная реактивность ребенка, боязнь и саморегуляция вызывают тепло у родителей, тогда как отрицательная эмоциональная реактивность ребенка приводит к более негативному родительскому контролю. Во-вторых, темперамент ребенка и воспитание также взаимодействуют, чтобы предсказать результаты. Например, дети с высоким уровнем пугливости с меньшей вероятностью будут иметь проблемы интернализации и экстернализации, если их родители очень теплы и придерживаются мягких стратегий дисциплины. Генетически обоснованные исследования также помогают понять эти взаимодействия.Например, было показано, что дети с генетическим риском поведенческих трудностей, характеризующиеся плохой физиологической регуляцией, менее уязвимы к таким трудностям, когда подвергаются чуткому уходу на раннем этапе развития.
Что можно сделать?
Родители должны понимать, что каждое качество темперамента имеет преимущества и недостатки в современном обществе. Кроме того, исследования темперамента свидетельствуют о важности образования, чтобы помочь работникам по уходу за детьми, учителям и родителям понять, что поведение и эмоции детей не являются исключительно результатом социального обучения.Напротив, дети с раннего возраста отличаются своей реактивностью и саморегуляцией и могут следовать разными путями к результатам развития. Таким образом, воспитатели могут больше принимать и ценить каждого ребенка в отдельности.
Черты характера детей и их результаты могут быть изменены непосредственно с помощью мер профилактики и вмешательства. Программы вмешательства были разработаны, чтобы изменить типичные модели поведения детей, включая их способности к саморегуляции, эмоциональную компетентность и навыки совладания.Тренинг по контролю внимания был успешно использован с четырехлетними детьми и может быть адаптирован к условиям дошкольного образования.
Похоже, что для детей с определенным темпераментом лучше подходят разные стратегии воспитания. Это можно объяснить теорией «согласия», предложенной Томасом и Чессом. Застенчивым детям, по-видимому, полезно, чтобы родители побуждали их исследовать новые ситуации, и они с большей вероятностью останутся застенчивыми и заторможенными, если родители будут чрезмерно опекать их. Детям, которые агрессивны и с которыми трудно справиться, кажется, выгоден стиль воспитания, предполагающий более строгий контроль и меньшее количество родительского негатива.Твердая и последовательная родительская дисциплина особенно важна для детей, испытывающих трудности с саморегулированием. Поскольку дети с высоким уровнем негативной эмоциональности или проблем с саморегулированием представляют собой более серьезные проблемы для родителей, чем другие дети, может быть особенно трудно обеспечить оптимальную заботу о них. Их родители, похоже, будут менее жестко контролировать время, но они также те самые дети, которые особенно нуждаются в спокойных и настойчивых усилиях по уходу. У пугливых детей, как правило, в раннем возрасте проявляется большая совесть, и они лучше всего справляются с родительским теплом и мягкой дисциплиной, которые развивают внутреннюю совесть. Более бесстрашные дети, похоже, больше выигрывают от материнской отзывчивости и собственной безопасности привязанности в развитии совести.
Индивидуальные различия в усердном контроле, хотя отчасти из-за наследственности, также связаны с качеством взаимодействия родителей и детей. Теплое, благосклонное воспитание, а не холодное директивное воспитание, по-видимому, предсказывает более высокий уровень усердного контроля.Поэтому важно побуждать родителей и других опекунов взаимодействовать с детьми таким образом, чтобы они способствовали развитию осознанного контроля.
Наконец, некоторые дети в определенных контекстах создают более серьезные проблемы для воспитателей из-за своего темперамента. В таких случаях лица, осуществляющие уход, могут получить дополнительную поддержку и образование. Им можно помочь избежать негативных реакций, которые естественным образом могут возникнуть у детей с более трудным темпераментом. Например, родителей успешно учили управлять раздражительными младенцами, которых трудно успокоить, чтобы у таких детей были выработаны позитивные стратегии выживания и закрепились привязанности к опекунам.
Темперамент: определение, типы и нарушения
Обновлено 28 января 2021 г.
Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC
В этом посте мы рассмотрим темперамент в психологическом контексте. Что это такое? Каковы разные типы темперамента и как они связаны с разными проблемами, с которыми мы можем столкнуться?
Что такое темперамент?
Беспокоитесь о своем темпераменте?
Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: pexels.com
Темперамент — это набор черт, которые определяют ваш подход к окружающему миру. Это аспект личности, связанный с эмоциональными настроениями и реакциями. Темперамент используется для описания преобладающего или типичного настроения человека. Некоторые считают, что темперамент неотделим от вас и присутствует от рождения. Другие считают, что это полностью изучено и может быть сформировано. Сам темперамент влияет и формирует то, как ребенок живет и растет.
Четыре оригинальные темпераменты
Долгое время считалось, что люди обладают четырьмя разными темпераментами, которые могут их описать. Философы, включая Гиппократа, на протяжении многих лет постулировали эти различия. Но в течение некоторого времени стало ясно, что четыре темперамента недостаточно точны, чтобы полностью описать нюансы личности. Людей нельзя точно разделить на четыре типа темперамента.
Источник: pexels.com
Темперамент Сегодня
Темперамент может влиять на поведение человека, особенно в детстве. То, как воспитывается ребенок, безусловно, влияет на его поведение и формирует его, но каждый рождается с естественными чертами и склонностями. Сегодня психологи изучают множество аспектов темперамента. Это:
Деятельность
Беспокоитесь о своем темпераменте?
Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн!Источник: pexels.com
Показывает, насколько кто-то активен. Что касается детей, некоторые из них будут бегать и всегда будут казаться активными. Между тем, другие дети более расслаблены, чем другие.
Регулярность
Вот насколько человек согласован с биологическими функциями. Все мы знаем людей, которые ложатся спать и встают каждый день примерно в одно и то же время. Однако мы также знаем людей, которые не согласны с тем, сколько они спят и во сколько ложатся спать.Регулярность также может относиться к аппетиту и другим привычкам.
Подход против отказа
Некоторые люди от природы разговорчивы с незнакомцами. Между тем, другие обычно стесняются или вообще избегают новых знакомств. Помимо людей, этот темперамент может относиться и к другим понятиям, таким как путешествия или пробование новых вещей. Некоторые люди любят пробовать новое, а другие придерживаются того, что знают.
Адаптивность
Как вы, наверное, догадались, адаптивность — это то, как кто-то может перейти от того, что он знает, к чему-то, что ему чуждо.Например, адаптирующемуся человеку легче переехать на новое место или приспособиться к потере в семье. Некоторые люди могут легко адаптироваться и с достоинством справляться с изменениями. Другим требуется много времени, чтобы приспособиться и долго бороться.
Стойкость
Источник: pexels.com
Некоторые люди от природы настойчивы в достижении своих целей. Независимо от того, сколько препятствий встречается на их пути, независимо от того, сколько раз они терпят неудачу, они будут продолжать попытки.Между тем, другие могут сдаться при первом взгляде на проблему. Как только они столкнутся с трудностями, они могут потерять интерес и попробовать что-то еще.
Интенсивность
Вот как кто-то реагирует на ситуацию. Столкнувшись с положительным или отрицательным стимулом, человек реагирует спокойно или агрессивно? Некоторые реагируют на важные новости или изменения, едва пожимая плечами. Для других малейшее изменение в течение дня вызовет огромную реакцию.
Отвлекаемость
Некоторые люди легко отвлекаются.Даже если им нравится занятие, они все равно могут найти способ отвлечься на что-то другое. Другие люди могут сохранять концентрацию, даже если занятие не так интересно. Возможность отключить все, что вас отвлекает, может помочь сосредоточиться, но в то же время вам нужно убедиться, что вы не позволяете миру пройти мимо вас.
Порог чувствительности
Сенсорный порог — это чувствительность человека к стимулу. Некоторых людей, особенно детей, беспокоят громкие звуки, свет, текстуры пищи и другие мелкие детали.Других же, возможно, ничто не беспокоит.
Настроение
Настроение человека тоже может быть биологическим. Кто-то всегда может быть в плохом настроении или все время быть счастливым. Уровень позитива также в некоторой степени определяется биологией. Кто-то всегда может смотреть на светлую сторону жизни, а кто-то всегда может смотреть на все через призму пессимизма.
Три типа темперамента
Психологи Стелла Чесс и Александр Томас создали еще одну теорию темперамента.Они считали, что перечисленные выше черты характера могут быть объединены для создания трех типов темпераментов. С учетом сказанного, эти три категории не применимы полностью к человечеству. Они описывают только общие закономерности. По оценкам, около 65 процентов детей можно описать одним из темпераментов Томаса и Чесса. Их:
Легко
Этот темперамент, который характерен для примерно 40 процентов детей, указывает на то, что человек гибкий или покладистый. Это когда у ребенка по большей части позитивный настрой и он может адаптироваться к разным переживаниям.У них есть распорядок дня, и они могут сохранять спокойствие во время давления.
Сложная
Этот темперамент присущ примерно 10 процентам детей и описывает, когда ребенок активен, вспыльчив или труден в обращении. Это когда ребенок всегда негативно относится к жизни и реагирует как таковая. Трудный ребенок может много плакать, быть непоследовательным в своем распорядке дня и с трудом приспосабливаться к новому опыту. Когда они злятся или расстроены, им трудно успокоиться.
Медленная
Беспокоитесь о своем темпераменте?
Не ждите — поговорите с лицензированным терапевтом онлайн!Источник: pexels.com
Медлительный темперамент, которым подвержены около 15 процентов детей, заставляет ребенка чувствовать, что они должны быть осторожными, когда дело касается новых впечатлений. На их приспособление может уйти немного времени. Ребенок может быть отрицательным, но не полностью. Обычно у них спокойное настроение и низкая активность.
Как упоминалось ранее, не каждый ребенок точно вписывается в эти категории. Многие из них могут иметь все вышеперечисленное. Также следует отметить, что темперамент не обязательно постоянный.Даже если ваши гены одобрили одну черту, вы всегда можете изменить свой темперамент и адаптироваться. Однако для этого может потребоваться профессиональная помощь или обучение.
Расстройства темперамента и личности
Вы могли заметить некоторое сходство между «личностью» и «темпераментом». Темперамент описывает черты, которые определяют отношение человека к миру. Личность возникает внутри человека и отделена от темперамента.Это может помочь думать о темпераменте как о холсте, а о личности как о произведении искусства, которое появляется на холсте. Само собой разумеется, что темперамент может играть роль в развитии личности и других расстройств.
Обратитесь за помощью!
Есть также случаи, когда у людей может развиться психическое заболевание, связанное с их темпераментом. Или, если у кого-то из ваших знакомых развивается психическое заболевание, вы можете заметить изменение его темперамента.
Если возникают проблемы с темпераментом — как ваши собственные, так и чужие — вы можете рассмотреть возможность онлайн-консультирования.Все больше людей обращаются к онлайн-терапии из-за ее лечения, удобства и доступности. Некоторые по-прежнему скептически относятся к способности специалиста по психическому здоровью обеспечить лечение с помощью цифровых коммуникаций. К счастью, эти сомнения безосновательны. Исследования последних нескольких лет постоянно показывают, что онлайн-терапия дает те же результаты, что и личное лечение.
Если вас беспокоит, как развился ваш темперамент, не волнуйтесь. Темперамент можно изменить, несмотря на его глубокие корни.Вы можете изменить и сформировать свое поведение с помощью. Если вас беспокоит свой темперамент и его влияние на вашу жизнь, поговорите с лицензированным консультантом, чтобы научиться важным навыкам преодоления трудностей. Психотерапевт может помочь вам ориентироваться в шаблонах ситуаций в вашей жизни. Они могут помочь вам понять, как ваш темперамент влияет на ваше мышление. Вы можете записаться на онлайн-консультацию, посетив BetterHelp, чтобы связаться с терапевтом уже сегодня. Прочтите, что другие говорят о своем опыте работы с консультантами BetterHelp, ниже.
«Тамара Никсон — первый терапевт, который, как мне кажется, действительно заинтересовался мной на более глубоком уровне. Другие терапевты, к которым я обращался, были сосредоточены в основном на моих проблемах, но никак не на моих личных интересах и увлечениях, и я считаю, что это действительно важно для них в понимании моей личности и моих симпатий / антипатий. Также я ценю то, что она проявляет инициативу и присылает мне материалы для чтения и рабочие листы для работы. Я чувствую себя в безопасности, рассказывая ей о своих проблемах ».
«Джой сразу заметила некоторые аспекты моей личности и предложила план, основанный на задачах, с четкими целями для каждого шага.Она помогла мне выделить темы и оставаться сосредоточенными, когда у меня в голове возникал стресс и беспорядок. Ее опыт работы с сайтом BetterHelp невероятен — у нее есть рабочие листы и отметки о голах, и она очень общительна в чате. Она заставила меня почувствовать себя услышанным даже из моих ежедневных журналов. Ее внимательная забота была твердой и уверенной, что помогло мне почувствовать, что я снова контролирую свою жизнь ».
Как понять темперамент своего ребенка
Как мне лучше понять темперамент своего ребенка?
Некоторые дети «легкие».»Они предсказуемы, спокойны и подходят к большинству новых событий положительно. Другие дети более трудны, не могут легко справляться со своими эмоциональными переживаниями и самовыражением. Когда личность ребенка не совсем соответствует или не соответствует личности другой семьи участников, это может стать проблемой для всех. Конечно, ни один ребенок не всегда один, но у каждого свой обычный типаж.
Легкость, с которой ребенок приспосабливается к окружающей среде, во многом зависит от его темперамента — приспособляемости и эмоционального стиля.По большей части темперамент — это врожденное качество ребенка, с которым он родился. Она несколько видоизменяется (особенно в первые годы жизни) его опытом и взаимодействием с другими людьми, с окружающей средой и его здоровьем.
К тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, его темперамент четко выражен и очевиден для тех, кто его знает. Это не то, что может сильно измениться в будущем. Эти врожденные качества не имеют ничего общего с вашими собственными родительскими навыками.Тем не менее, адаптация поведения ребенка школьного возраста во многом зависит от взаимодействия его темперамента с вашим, а также от того, как другие на него реагируют — насколько комфортно он вписывается в свое окружение и окружающие его люди.
Характеристика темперамента
Зная некоторые характеристики темперамента, вы можете лучше понять своего ребенка, оценить его уникальность и справиться с проблемами плохой «приспособленности», которые могут привести к недопониманию и конфликтам.
Темперамент определяется как минимум девятью основными характеристиками.
-
Уровень активности : уровень физической активности, движения, беспокойства или беспокойного поведения, которые ребенок демонстрирует в повседневной деятельности (и который также может влиять на сон).
Ритмичность или регулярность: наличие или отсутствие регулярного рисунка основных физических функций, таких как аппетит, сон и особенности кишечника. -
Подход и отстранение : способ, которым ребенок первоначально реагирует на новый стимул (быстрый и смелый или медленный и нерешительный), будь то люди, ситуации, места, еда, изменения в распорядке или другие переходы.
-
Адаптивность : степень легкости или трудности, с которой ребенок приспосабливается к изменению или новой ситуации, и насколько хорошо ребенок может изменить свою реакцию.
-
Интенсивность : уровень энергии, с которым ребенок реагирует на ситуацию, положительную или отрицательную.
-
Настроение : настроение, положительное или отрицательное, или степень приятности или недружелюбия в словах и поведении ребенка.
-
Интервал внимания : способность сосредоточиться или сосредоточиться на задаче, с отвлечением или без.
-
Способность отвлекаться : легкость, с которой ребенок может отвлечься от задачи с помощью внешних (обычно визуальных или слуховых) стимулов.
-
Сенсорный порог : количество стимуляции, необходимое ребенку для ответа. Некоторые дети реагируют на малейшее раздражение, а другим требуется большое количество.
Как темперамент влияет на детей и их родителей
У каждого ребенка свой набор девяти характеристик темперамента. Многие, но не все дети, как правило, попадают в одну из трех широких и в некоторой степени нечетко определенных категорий: легкие, медленно разогревающиеся или застенчивые, или сложные или сложные. Эти ярлыки — полезное сокращение, но ни одно из них не дает полного представления о ребенке. Многим родителям полезно думать о своем ребенке с точки зрения девяти черт характера.
Легкий ребенок легко реагирует на окружающий мир. Его настроение положительное, от умеренно до умеренно напряженного. Он легко адаптируется к новым школам и людям. Сталкиваясь с неприятной ситуацией, он обычно делает это с относительно небольшим беспокойством. Его родители, вероятно, описывают его как «радость быть рядом». В эту категорию попадает около 40 процентов детей.
Другой профиль темперамента может выявить несколько медлительного в разогреве или застенчивого ребенка, который обычно имеет слабое настроение, но не всегда отрицательное.Он медленно приспосабливается к незнакомому окружению и людям, нерешителен и застенчив, заводя новых друзей, и склонен уйти от общения с новыми людьми и обстоятельствами. Столкнувшись с новой ситуацией, у него, скорее всего, появятся проблемы с тревогой, физическими симптомами или разлукой. Однако со временем он станет более восприимчивым к новым людям и ситуациям, как только станет с ними ближе.
Сложный или вызывающий ребенок склонен реагировать на окружающий мир резко и резко.В младенчестве его можно было отнести к категории суетливых детей. В детстве он, возможно, был склонен к истерикам или ему было трудно угодить. Иногда он все еще может быть взрывным, упрямым и напряженным, и он может плохо адаптироваться к новым ситуациям. Некоторым детям с трудным темпераментом сложно адаптироваться в школе, а их учителя могут жаловаться на проблемы в классе или на игровой площадке. Когда у детей тяжелый темперамент, у них обычно больше проблем с поведением, и они создают большую нагрузку на мать и семью.
Важно отличать сложный темперамент от других проблем. Например, рецидивирующие или хронические заболевания, эмоциональные и физические стрессы могут вызывать поведенческие трудности, которые на самом деле вовсе не связаны с темпераментом
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Что такое темперамент? | Педагогический и гуманитарный колледж
Согласно экспертам по темпераменту 1 «родители часто не верят в темперамент до тех пор, пока не родится второй ребенок». С другой стороны, учителя, знакомые с таким большим количеством детей, с готовностью признают широкий диапазон различий в темпераменте детей в их классах. Действительно, дети различаются способами, которыми они подходят к обучению, следуют указаниям, интересуются классными занятиями и уделяют им внимание, взаимодействуют со сверстниками и взаимодействуют с учителями.Эти различия часто коренятся в темпераменте, определяемом как биологически обоснованные индивидуальные различия в мышлении, чувствах и поведении в окружающей среде. Есть несколько черт темперамента; некоторые из них, которые особенно важны для школьной жизни детей, — это застенчивость, активность, настойчивость, внимание и гнев. Хотя поведение детей меняется по мере развития (например, застенчивый малыш может прятаться за ногами своей матери, а застенчивый подросток с большей вероятностью будет говорить тихо при встрече с новым человеком), черты темперамента сохраняются во всем.Таким образом, застенчивый малыш вряд ли вырастет, чтобы стать участником вечеринки или жаждать внимания, а настойчивый дошкольник, вероятно, займет твердую позицию, и на него, как на старшеклассника, будет сложно повлиять (хорошо или иначе). Действительно, темперамент закладывает основу для будущей личности, которая распространяется на ценности, мораль, убеждения и социальное познание.
Когда мы рассматриваем темперамент ребенка, проявляющийся в классе (или дома), важно помнить, что нет «хорошего» или «плохого» темперамента; скорее, это то, как темперамент ребенка сочетается с окружающей средой, что приводит к положительным или отрицательным результатам.Некоторые черты темперамента, например внимание, помогают детям быстро учиться; некоторые черты характера, например активность, могут нарушить способность ребенка спокойно сидеть в классе; другие, такие как застенчивость и гнев, немного затрудняют социальное взаимодействие. Однако во всех этих случаях учителя и родители могут использовать методы, которые помогут лучше приспособиться к темпераменту ребенка. Это требует чуткости и отзывчивости, но также требует осведомленности со стороны учителей и родителей, чтобы распознавать естественные склонности ребенка и определять путь к успеху.Например, ребенку с высокой потребностью в активности могут быть полезны возможности передвигаться в классе, например, помогать раздавать материалы. Или родители могут дать ребенку время для физических упражнений до или после школы, чтобы компенсировать сидячий характер большинства классных комнат. Застенчивый ребенок может расстраиваться из-за перспективы сделать устный отчет или принять участие в школьном собрании. Настроенный учитель мог бы поддержать этот процесс, предоставляя множество возможностей для практики с небольшой группой или сверстником.
Родители могут защищать своих детей перед школой и учителями. Поскольку родители знают темперамент своих детей лучше, чем кто-либо другой, именно их понимание может быть критически важным, когда администраторы принимают решения относительно классных заданий, а учителя имеют дело с поведением детей в классе. Осведомленность учителя является ключом к успешному установлению оптимального соответствия темпераменту ребенка и его или ее классной среде.
1 Сансон, А., Патнэм С. и Ротбарт М. К. (2002). Детский темперамент и воспитание. В Handbook of Parenting, Vol. 1: Дети и воспитание. Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс. 255-277.
Темперамент это какой? | Petrus Psychology
Темперамент — неотъемлемая часть характера ребенка, его можно формировать, но нельзя изменять. Понимание и изучение различных темпераментов важно, потому что это влияет на вас как на родителей, вашего ребенка и отношения между вами.Темперамент формирует реакции и реакции — «как» ребенок что-то делает, а не то, что он делает. Это стиль поведения ребенка. Темперамент — это не личность, поскольку личность больше отвечает на вопрос «почему» поведения. Многие исследователи считают, что дети рождаются со своим естественным стилем взаимодействия с людьми, местами и вещами или реакции на них — с их темпераментом. Ведущие исследователи расходятся во мнениях относительно того, являются ли темпераменты врожденными или развиваются в раннем возрасте в результате взаимодействия генетических факторов и факторов окружающей среды.
Темперамент влияет на то, как ребенок ведет себя по отношению к людям и объектам вокруг них, и как окружающая среда влияет на них. Эта концепция также указывает на то, что многие поведенческие наклонности являются врожденными, а не результатом неправильного воспитания. На недавнем занятии по воспитанию детей в Центре лечения молодежи «Меридиан» родителей спросили, чем им поможет понимание темперамента. Для одной пары понимание темперамента своего ребенка помогло уменьшить их беспокойство, особенно когда их ребенок вел себя несоциально.Другой родитель воскликнул в момент, который, казалось, был для него проницательным: «Тогда это не может быть полностью наша вина!» Он почувствовал облегчение, узнав, что трудности его ребенка возникли не из-за неправильного воспитания. Далее этот родитель сказал, что если бы он понял эту концепцию много лет назад, он бы тогда начал принимать профилактические меры, чтобы помочь своему сыну. Родители, которые не торопятся понять темперамент своего ребенка, могут работать с ним, а не пытаться изменить его или ее врожденные черты. Знание темперамента может помочь родителям скорректировать свой стиль воспитания и организовать свое окружение таким образом, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка в темпераменте, способствуя гармонии и благополучию в семье.
В конце 1950-х исследователи обнаружили девять черт, которые присутствовали при рождении и продолжали оказывать важное влияние на развитие на протяжении всей жизни. С тех пор исследования продолжали показывать, что на здоровье и развитие детей влияет темперамент. Чтобы изучить темперамент ребенка, медицинские работники используют серию интервью, наблюдений и анкет, которые измеряют девять черт темперамента.
Вот эти девять черт темперамента:
- Уровень активности : Насколько в целом активен ребенок? Ребенок всегда двигается и что-то делает или у него или у нее более расслабленный стиль?
- Регулярность : Относится к предсказуемости биологических функций, таких как аппетит и сон.Регулярно ли ребенок ест и спит или несколько случайно?
- Подход / отказ : Относится к характерной реакции ребенка на новую ситуацию или незнакомцев. Он или она «никогда не встречает незнакомца» или склонен избегать новых людей или вещей?
- Адаптивность : Насколько легко ребенок адаптируется к переходам и изменениям, например к переходу к новому виду деятельности? Может ли ребенок легко приспособиться к изменениям в распорядке дня или планах или он или она сопротивляется переходам?
- Настойчивость : это время, в течение которого ребенок продолжает свою деятельность перед лицом препятствий.Сдается ли ребенок, как только возникает проблема с заданием, или он продолжает попытки? Может ли он или она долго заниматься чем-то или его мысли блуждают?
- Интенсивность : Относится к уровню энергии ответа, положительного или отрицательного. Сильно ли он или она реагирует на ситуации, положительно или отрицательно, или реагирует спокойно и тихо?
- Способность отвлекаться : Относится к степени концентрации и внимания, проявляемой, когда ребенок не особенно заинтересован в какой-либо деятельности.Легко ли ребенок отвлекается от того, что он делает, или он может не отвлекаться от внешних отвлекающих факторов и продолжать заниматься текущим делом?
- Порог чувствительности : Насколько ребенок чувствителен к физическим раздражителям? Беспокоят ли его или ее внешние раздражители, такие как громкие звуки, яркий свет или текстура пищи, или он или она склонны игнорировать их?
- Настроение : Это тенденция реагировать на мир преимущественно положительно или отрицательно. Часто ли ребенок выражает негативное мнение или он в целом позитивный человек? Его или ее настроение часто меняется или он обычно уравновешен?
Согласно Chess & Thomas, эти черты в совокупности образуют три основных типа темпераментов.Примерно 65 процентов всех детей соответствуют одному из трех шаблонов.
- Сорок процентов детей обычно считаются «легкими или гибкими». У ребенка в целом позитивный настрой; быстро устанавливает регулярный распорядок дня, легко адаптируется к новому опыту и эффективно успокаивает себя.
- Десять процентов считаются «трудными, активными или дерзкими». Ребенок склонен реагировать отрицательно; часто плачет; имеет нерегулярный распорядок дня; медленно принимает новый опыт и не может успокоить себя.
- Пятнадцать процентов считаются «медленными на разминку или осторожными». Ребенок несколько отрицателен; имеет низкий уровень активности; низкая адаптивность; низкая интенсивность настроения и плоский аффект.
Остальные 35 процентов детей представляют собой комбинацию этих моделей.
Понимание того, является ли ваш ребенок более активным по своей природе, легче отвлекается, проявляет ли он более высокую интенсивность эмоционального выражения и т. Д., — это хороший первый шаг к пониманию его или ее характера. Понимая эти шаблоны, родители могут адаптировать свой подход к воспитанию детей в таких областях, как ожидания, поощрение и дисциплина, в соответствии с уникальными потребностями ребенка.Например, в случае с «Легким ребенком» родителям нужно выделить особое время, чтобы поговорить о разочарованиях и обидах ребенка, потому что их ребенок, скорее всего, не попросит об этом. Родителям «трудного ребенка» будет полезно предоставить своему ребенку возможность для энергичной игры, чтобы высвободить накопленную энергию и разочарование с некоторой свободой выбора, чтобы позволить этим детям добиться успеха. Этим детям также будет полезна расширенная подготовка к смене занятий, которая поможет более плавно переходить с одного места на другое или от одного занятия к другому.Родители «медлительного, чтобы согреться или осторожного ребенка» выиграют от структурированного распорядка и воспитания, в котором вы будете придерживаться своего слова. Детям с таким темпераментом также полезно иметь достаточно времени для установления отношений в новых ситуациях.
У родителей тоже есть темпераменты. Темперамент родителя влияет на то, как родитель воспринимает поведение своего ребенка и реагирует на него. Например, если у вас высокая интенсивность, вы можете сильнее отреагировать на отказ ребенка попробовать новый опыт.На воспитание также влияет темперамент вашего ребенка. Например, родители детей с более сложным характером могут оказаться слишком твердыми, если им трудно справиться с поведением своего ребенка, или слишком снисходительными, если они устали от решения проблем. Стратегии обучения, адаптированные к темпераменту вашего ребенка, помогут родителям работать более эффективно.
Родители могут положительно повлиять на темперамент своего ребенка, научив его, что они пойдут ему навстречу.То есть родители будут удовлетворять потребности своего ребенка в темпераменте, но также устанавливать определенные ожидания в отношении его поведения. Родители также могут научить своего ребенка управлять своим темпераментом с помощью подходящих способов. Например, исследования показывают, что сильно заторможенные дети могут стать менее заторможенными, если родители учат и дают ребенку время разогреться, когда они знакомятся с новыми людьми, местами и вещами, а не защищают их от нового опыта.
Воспитание — одна из самых сложных работ.Понимание темперамента может сделать его немного проще и осмысленнее.