Собственный опыт: Собственный личный опыт — Психологос

Собственный личный опыт — Психологос

Собственный личный опыт — личные решения по поводу того, что человек увидел и пережил сам, выработанные привычки в связи с прошлым опытом.

Личный опыт — важнейший источник знаний.

Пока ребенок не убедится сам, что огонь — обжигает, слова убеждения на него будут действовать слабо. Пока девочка не увидела сама, как влияют на ее фигуру правильное (или неправильное) питание, а на цвет ее лица — время ее укладывания спать, слова родителей звучат как занудный шум.

В мире, где много предрассудков, мифов и обмана, личный опыт — проводник к реальности. Верить или не верить той или иной рекламе или тому или иному человеку — человеку подсказывает его собственный опыт. Большой жизненный опыт — основа жизненной мудрости.

К сожалению, не всякий личный опыт хорош. Личный опыт бывает излишне субъективен, личный опыт бывает просто негативный и травмирующий. С личным, собственным опытом — большие проблемы. Субъективность человеческого восприятия такова, что люди легко на основании своего личного опыта успешно убеждают себя в том, в чем они уже были ранее уверены.

Те, кто убеждены, что эмоции подавлять вредно, находят подтверждение своей точке зрения. Те, кто знает, что контроль эмоций — вещь естественная и просто обязательная, на основании своего опыта ежедневно убеждаются в своей правоте. И кто из них прав? У каждого — свой личный опыт.

Личный опыт неуравновешенной личности, основанный на случайных эмоциональных впечатлениях — источник бытовых суеверий.

Представьте себе, вы в первый раз влюбились, и вы переполнены желанием поделиться со своим любимым своими самыми сокровенными мыслями и чувствами, вам хочется любимому отдать всего себя. И вы, не задумываясь, делитесь всем этим. А ваш молодой человек или девушка в приватном разговоре с друзьями озвучивает эти ваши сокровенные мысли. Такое поведение любимого легко оценить как предательство, испытать душевную боль и принять решение: ни с кем нельзя быть открытой, могут предать. Это плохое решение, но многие с ним живут годами.

При этом собственный опыт рассудительного человека, основанный на достаточной серии наблюдений и экспериментальных проверках, заслуживает большего уважения.

То, что человек усвоил и пережил на собственном личном опыте, держится в нем прочно и остается в нем надолго. Тем не менее, время влияет на все. С одной стороны. ранние воспоминания стираются с большим трудом и являются естественной базой всего, чем живет человек дальше, что позже является для него родным и его ценностями. С другой стороны, время меняет и наши воспоминания, и наш опыт. В большинстве случаев в памяти остаются более позитивные воспоминания о прошлом, хотя в целом воспоминания прошлого опыта со временем все сильнее и сильнее искажаются. Как правило, все искажения идут в сторону увеличения внутренней согласованности и связности припоминаемых событий.

Это особенность нашей, человеческой психологии. Нам важно, чтобы у нас внутри не было противоречий. Человеку хочется жить так, чтобы у него внутри все было для него логично, понятно и красиво. Будет ли это также логично, понятно и красиво для других людей — вопрос другой, интересующий людей уже более высокого уровня развития.

Так ли нужен человеку собственный опыт. Итоговое сочинение

 

 

эту фразу очень часто можно слышать от взрослых. Наверное, это правильно. Но, по моему мнению, допускать ошибки не всегда плохо, ведь отрицательный опыт – это тоже опыт. Да и, в целом, не существует отрицательного или положительного опыта: важно лишь то, какие уроки ты извлёк из произошедшего. А, кроме того, человека так устроен, что хорошо усваивает только то, что приобреталось в ходе кропотливого, горького познания. Поэтому собственный опыт зачастую важнее всех прописных истин и вековой мудрости предыдущих поколений.
   В качестве доказательств приведём примеры из художественной литературы.совершает страшное преступление: ради доказательства своей теориион убивает старуху процентщицу. Но логическая цепь рассуждений о справедливости своей теории рушится под давлением совести героя. Раскольников мечется, страдает. Всё лучшее, что было заложено в нём с детства: доброта, сострадание, отзывчивость – протестует против кощунственной идеи взять на себя миссию Бога. Спустя много времени, уже на каторге, Родион приходит к осознанию, что своим поступком он, действительно, чуть не погубил собственную душу. Горький опыт преступления и последующего наказания в виде мук совести и каторги, на мой взгляд, приводят главного героя к принятию непреложного закона – «все блага мира не стоят единой слезинки ребёнка».
   Ещё одним доказательством того, как собственный опыт помогает людям найти самого себя, осознать истинный смысл жизни, может служить пример героев Все любимые герои автора на протяжении произведения духовно растут. Сам Толстой называл этот процесс

Но развитие это было закономерным результатом совершения и анализа собственных поступков. Так, Наташа Ростова, будучи уже помолвленной с Андреем Болконским, поддаётся соблазну и увлекается ветреным Анатолем Курагиным. Она даже решается бежать с Курагиным. К счастью, побег так и не состоялся. Наташа быстро понимает, что связь с Анатолем – это опрометчивый поступок, героиня глубоко в нём раскаивается и именно после этого случая обращается к Богу и искренне молится. Произошедшая в ней перемена делает её духовно сильнее, поэтому впоследствии она находит в себе силы просить прощения у князя Андрея и ухаживает за ним вплоть до самой его смерти.
   Пьер Безухов так же проходит долгий путь духовного развития. От кутежей и распутства, от получения огромного наследства и женитьбы на Элен Курагиной, соблазнившись её телесной красотой, от участия в масонском движении герой, побывав в плену и познакомившись с Платоном Каратаевым, ставшим для Пьера воплощением бесконечного милосердия и принятия той участи, которую пошлёт судьба, приходит к простой истине: необходимо любить людей и жизнь, несмотря ни на что. Именно в любви к ближнему и заключён высший смысл человеческого бытия.
   Мне кажется, что приведённые примеры убедительно доказывают: собственный опыт необходим человеку, как воздух. Только на личном опыте большинство из нас способны научиться понимать самих себя и выбирать правильный жизненный путь.


 

 

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, значение, словосочетания

Но когда мы добавляем собственный опыт, чтобы придать смысл прочитанному, машина учится на наших исправлениях. Then we use our human experience to make sense out of that, and then the machine learns from our corrections.
Она предпочитала непосредственное, живое действие и собственный опыт. She preferred direct, dramatic action and firsthand experience .
За него ручаются и авторитеты, и мой собственный опыт. It is vouched for both by authority and by my own experience .
Это прекрасная возможность получить собственный опыт, сестра. It’s a really good opportunity to have first hand experience , sister.
Бедность, низкий уровень образования, зависимость от общественного мнения, собственный опыт создают стереотипы поведения, которые требуют долгого времени и значительных усилий по их преодолению. Poverty, poor education, personal experience and public opinion create behavioural stereotypes that will require much time and effort to overcome.
Это прекрасная возможность получить собственный опыт, сестра. It’s a really good opportunity to have first hand experience , sister.
Однако, когда определенные события подтверждают их, и мой собственный опыт… Still, when they are supported by certain odd events that I have seen-and even experienced myself-
Мы заговорили о рыбной ловле во Франции, и я припомнил собственный опыт. When he spoke of fishing and of France, it put me in mind of an experience of my own.
Но хуже другое: эта подлая Берта не ограничилась тем, что предала огласке собственный опыт и собственные беды. The trouble is, however, the execrable Bertha Coutts has not confined herself to her own experiences and sufferings.
Ну, знаете, — замялся он. — Впрочем, если я начну обобщать, толку будет немного. Я могу ссылаться лишь на собственный опыт. ‘Well,’ he said, ‘I don’t know. What’s the use of my generalizing? I only know my own case.
Это прекрасная возможность получить собственный опыт, сестра. It’s a really good opportunity to have first hand experience , sister.
У Отцов — основателей имелся собственный опыт с тиранией. The founding fathers had firsthand experience with tyranny.
Собственный опыт должен бы… — Но тут Каупервуд запнулся, поняв, что допустил непростительный промах. I should have thought your own experience would have- He paused, for he saw on the instant that he was making a grave mistake.
Он сказал, что оба фильма отражают его собственный опыт как режиссера, пробивающегося вверх по Голливудской лестнице. He said that both films reflect his own experiences as a filmmaker working his way up the Hollywood ladder.
Marskell и Joelr31 прекрасно справляются со своей работой, опираясь на собственный опыт, и, безусловно, имеют объективный подход. Marskell and Joelr31 do a fine job with the benefit of their own expertise , and certainly have an objective approach.
Более ранние исследования, обобщенные Джоан Друэтт, предполагали, что собственный опыт путешествий тупайи был ограничен. Older research summarized by Joan Druett assumed that Tupaia’s own voyaging experience was limited.
Работа Пауля Грацика отражает его собственный опыт физического труда при восточногерманском социализме. Paul Gratzik’s work reflects his own experiences as a manual worker under East German socialism.
Поскольку детям не дается каждый элемент истории, они полагаются на свой собственный опыт, а не на формальное обучение взрослых, чтобы заполнить пробелы. By not being given every element of the story, children rely on their own experiences and not formal teaching from adults to fill in the gaps.
Как и его собственный опыт, Чарли видит, как бойфренд его сестры бьет ее по лицу, но она запрещает ему говорить об этом родителям. Similar to his own experience , Charlie witnesses his sister’s boyfriend hit her across the face, but she forbids him from telling their parents.
Учитывая мой собственный опыт познания, если бы я был религиозным человеком, я легко мог бы подумать, что гуру Махарадж Джи был Господом. Given my own experiences in Knowledge, if I were a religious person, I might easily have thought Guru Maharaj Ji was the Lord.
В игре нет структурированной повествовательной кампании, так как Дезилец надеялся, что игроки смогут создать свой собственный опыт. The game does not have a structured narrative campaign, as Désilets hoped that players can craft their own experiences .
Книга Артура Шнабеля моя жизнь и музыка ярко описывает его собственный опыт в этом направлении, имевший место в Австро — Венгерской империи в конце XIX века. Artur Schnabel’s book My Life and Music vividly depicts his own experience along these lines, which took place in the Austro-Hungarian Empire in the late 19th century.
Холланд создал семью бил и Фаулер, опираясь на собственный опыт. Holland created the Beale and Fowler family, drawing on his own background.
Конечно, мой собственный опыт подсказал мне, что вам не нужно пытаться приписывать материальную или социальную выгоду, чтобы быть романтичным. Certainly my own experiences have told me that you do not need to try to attribute material or social gain in order to be romantic.
Она включила свой собственный опыт после того, как ей сказали, что у нее был рак молочной железы, в качестве отправной точки в этой книге. She included her own experience after being told that she had breast cancer, as a starting point in this book.
Некоторые аспекты этой истории отражают собственный опыт Абрахамса с его сыном Чарли. Aspects of the story mirror Abrahams’ own experience with his son Charlie.
Конрад использовал свой собственный опыт как сырье, но готовый продукт не следует путать с самим опытом. Conrad used his own experiences as raw material, but the finished product should not be confused with the experiences themselves.
Собственный опыт Дэвиса заставил его оценить возражение Тейлора. Davis’s own experience led him to appreciate Taylor’s objection.
У меня нет никаких ссылок, подтверждающих мой собственный опыт, поэтому мое мнение почти наверняка спорно. I don’t have any references to back up my own experiences , so my opinion is almost certainly moot.
Для этого она отчасти использовала свой собственный опыт. For that she partly used her own experiences .
Человек, подробно описывающий свой собственный опыт чего — то, является первичным. A person detailing their own experience of something is primary.
Я в какой — то мере опираюсь на свой собственный опыт. I base what I said on my own experience to some extent.
Вероятно, этому способствовал и собственный опыт Диккенса в юности. It is likely that Dickens’s own experiences as a youth contributed as well.
Человек, подробно описывающий свой собственный опыт чего — то, является первичным. The study concluded that other possible causes could not be ruled out.
Страх, которому мы учимся, и опыт, который не приобретаем, остаются с нами, когда мы вырастаем, и превращаются во всё то, с чем мы сталкиваемся и пытаемся преодолеть: боязнь открыто высказывать своё мнение, излишняя уступчивость для того, чтобы нравиться людям, и неуверенность в собственных решениях. The fear we learn and the experiences we don’t stay with us as we become women and morphs into all those things that we face and try to shed: our hesitation in speaking out, our deference so that we can be liked and our lack of confidence in our own decisions.
Опыт других комитетов можно было бы применить к собственным конкретным заботам Комитета. The experience of other committees could be applied to the Committee’s own particular concerns.
Для этого потребуется задействовать как собственные знания, так и внешний опыт. Inside and outside expertise will be required.
Опыт стран — членов Форума тихоокеанских островов в области миростроительства в нашем собственном регионе делает этот вопрос для нас особенно важным. The experience of Pacific Islands Forum countries in peacebuilding efforts in our own region makes this an issue of particular resonance for us.
Вы подтверждаете, что у вас есть достаточные знания, понимание рынка, совет специалиста и опыт, требуемые для собственной оценки преимуществ и рисков, связанных со Сделкой. You represent that you have sufficient knowledge, market sophistication, professional advice and experience to make your own evaluation of the merits and risks of any Transaction.
Одним из аргументов, убедивших канадцев остаться стало то, что это хороший опыт для их собственных солдат. One of the arguments that persuaded the Canadians to stay put is that the experience is good for its own soldiers.
Людям во всем мире интересен американский опыт, но лишь в том плане, как он может повлиять на их собственные жизни. People throughout the world are interested in the American experience , but principally in terms of how it might affect their own lives.
Твой опыт заключается в собственной нетерпимости? Your experience of bigotry is that you were a bigot?
У вас должен быть опыт починки собственной матрицы. You must have experience repairing your own matrix.
Разумеется, опираясь на собственный неслыханно богатый опыт. From your enormous store of past experience , no doubt.
Надо думать, у тебя в этом опыт есть. Жить в страхе перед собственной тьмой. You have some experience with this, I imagine, living in fear of such a thing within you?
Видела, как вы полагались на их опыт, при недостатке собственного , и взвешивали их предложения. I have seen you lean on their experience when your own was lacking and weigh the choices they put before you.
Басс также использовал свой собственный военный опыт, чтобы принести большую глубину понимания характера Риггса. Bass also used his own military experiences to bring a greater depth of understanding to the Riggs character.
Они переняли культурные традиции у местных жителей, а также приветствовали в Некитайском языке опыт и участие в своих собственных традициях. They adopted cultural traditions from the natives and also welcomed in non-Chinese to experience and participate into their own traditions.
Уильямс отмечает способность пищи в литературе функционировать автобиографически, и фактически интерпретатор болезней действительно отражает собственный семейный опыт Лахири. Williams notes the ability of food in literature to function autobiographically, and in fact, Interpreter of Maladies indeed reflects Lahiri’s own family experiences .
Он заверил своих друзей, что его описания основаны на его собственных воспоминаниях, кратких, как и его местный опыт. He assured his friends, that his descriptions were based on his own memories, brief as were his local experiences .
Его главная цель в жизни — собрать достаточно денег, чтобы открыть собственный магазин, и он уже семь лет путешествует, приобретая опыт в торговле. His main goal in life is to gather enough money to start his own shop, and he already has been traveling for seven years while gaining experience in the trade.
Регуляция эмоций относится к когнитивным и поведенческим стратегиям, которые люди используют для воздействия на свой собственный эмоциональный опыт. Emotion regulation refers to the cognitive and behavioral strategies people use to influence their own emotional experience .
После раннего периода попыток подражать комикам, таким как Крис Такер, он нашел свой собственный ритм, углубляясь в свою неуверенность и жизненный опыт. After an early period of attempting to imitate comedians like Chris Tucker, he found his own rhythm by delving into his insecurities and life experiences .
Это создает разделение между классами через активы, которые они имеют, такие как собственность и опыт. This creates a divide between the classes through the assets that they have such as property and expertise .
Премьера приложения от creative tea, SyncScreen отвечала за дизайн приложений и пользовательский опыт, и они использовали свою собственную технологию SyncScreen Framework API. The premiere app by the creative tea, SyncScreen was in charge of app design and user experience , and they used their proprietary SyncScreen Framework API technology.
Все трое имеют очень разный опыт исследований, но все они демонстрируют свою собственную форму независимости. The three are from very different exploration backgrounds but all exhibit their own form of independence.
Она имеет собственную вокальную школу и преподает вокал по своей авторской методике, используя опыт сета Риггса, выдающегося вокального тренера. She has its own vocal school and teaches vocal with her author’s technique using the experience of Seth Riggs, the prominent vocal trainer.
В дополнение к этим социальным ограничениям, правонарушители DUI игнорируют свой собственный личный опыт, включая как социальные, так и физические последствия. In addition to these societal restraints, DUI offenders ignore their own personal experience , including both social and physical consequences.
В этом случае учится не только слушатель, но и рассказчик, который также осознает свой собственный уникальный опыт и предысторию. In this case, it is not only the listener who learns, but the teller who also becomes aware of his or her own unique experiences and background.
У разных поколений может быть разный опыт в сходных точках их собственных временных линий. Different generations may have different experiences at similar points in their own time-lines.

«Мой собственный опыт показывает, как спорт является мощным инструментом для развития жизненных навыков»

46-летний Герберт Густаво Симойнс является профессором Католического университета Бразилии, который имеет опыт исследований в университете Майами в области физического воспитания и физиологии упражнений после защиты докторской диссертации. Он также является спортивным энтузиастом, который в настоящее время считается одним из самых быстрых спринтеров в мире на дистанции 110 метров с препятсвиями в своей возрастной группе. Герберт является одним из двух ведущих тренеров, работающих с УНП ООН в Бразилии в рамках спортивной инициативы Глобальной программы Дохинской декларации, которая направлена ​​на формирование жизненно важных навыков у 13-18-летних детей, чтобы защитить их от насилия, преступности и наркотиков.

Недавно УНП ООН побеседовало с Гербертом относительно его прошлого опыта и квалификации и его интереса к этой области.

______________________________

«Я вырос в одном из бразильских городов, будучи маленьким ребенком, жил в квартире и мало занималась физкультурой,. Я не очень хорошо играл в футбол, баскетбол или что-либо, связанное с спортом. Но несмотря на это, я как-то стал спринтером в подростковом возрасте, Однажды в школе была проведен забег, чтобы определить самого быстрого ученика. Мы все должны были принять в нём участие, и я не лслзнавал, что могу бегать так быстро. но я пробежал и был самым быстрым мальчиком в школе — к моему большому удивлению!

После этого я начал переоценку ценностей. Некоторые мои друзья уже начали экспериментировать с алкоголем и наркотиками. Но что касается  меня, я начал тогда впервые думать о будущем. Я побил некоторые рекорды в своей возрастной группе, и мне понравился тренировочный процесс. Я начал осознавать важность обучения, наличия правил и структур: все то, что мы обсуждаем как часть программы УНП ООН по борьбе с молодежной преступностью, но гораздо менее организованно. Когда я повзрослел, мой тренер действительно оказал положительное влияние на мою жизнь, и все стало меняться. В то время как я все еще болтался с моими друзьями, с некоторыми из которых я до сих пор общаюсь, я отстранился от наркотиков и избегал алкоголя. Я знал, что моя судьба сложится по-другому.

В подростковом возрасте я стал хорошим атлетом и начал думать, что будет дальше. На этом этапе физическое воспитание было увлечением, поэтому я поступил в университет и начал заниматься исследованиями в этой области наряду с моей подготовкой. С тех пор я не останавливался: я продолжал обучение, получив степень магистра, а затем докторскую степень, и я продолжаю обучение и сегодня.

Некоторое время я работал с людьми, чтобы изменить их жизнь с помощью спортаа, не только для того, чтобы сделать из них спортсменов, но и помочь людям позитивно развивать свою жизнь. Как я знаю из собственного опыта, спорт — это мощный инструмент для развития необходимых жизненных навыков! »

10 шагов фаундера стартапа для привлечения первого раунда

Чтобы открыть и поставить на ноги свое дело, недостаточно гореть идеей. Очевидно, что вам потребуются деньги на дальнейшую разработку протестированного продукта, открытие первых продаж, подготовку рекламной продукции и разные другие вещи. Обращаться к банкам невыгодно — они берут высокий процент за свои услуги и с настороженностью относятся к стартапам. Можно использовать принцип FFF для того, чтоб найти первые инвестиции: друзья (friends), семья (family), «дураки» (fools). А можно подойти чуть более системно… 

Николай Токарев, CEO проекта MasterBundles — маркетплейса графических элементов, для создания превосходного дизайна. Проекта, в который в начале 2021-го года инвестировала мультипродуктовая компания Boosta. Его опыт может быть полезным для фаундеров других стартапов, и даже интересным:)

Поиск инвестиций — это хороший способ взять деньги там, где они есть, и потратить на то, что нужно для старта и развития проекта. Но чтобы заинтересовать частных инвесторов, недостаточно «горящих глаз». К встрече и обсуждению проекта стоит основательно подготовиться. О том, как это сделать, 10 основных пунктов основанных на собственном опыте. 

Попытайтесь взглянуть на проект глазами инвестора и подумайте, что может его насторожить, а что — заинтересовать. Не считайте инвестора банкоматом, который каким-то чудом поможет запустить проект и сделать его прибыльным.

Приготовьтесь к тому, что взять деньги получится, только если вы готовы доказать перспективность проекта. В этом поможет четкая стратегия продвижения, запущенные продажи, собранная клиентская база, а также запатентованный продукт, которого ранее не существовало, и современное техническое оборудование.

Помните, что инвестор размещает свободный капитал, чтобы потом извлечь из этого прибыль. Просчитайте, когда проект может стать самоокупаемым и приносить первую прибыль. Внесите результаты этих расчетов в презентацию, которую покажете потенциальному инвестору. 

Перед тем, как просить средства, подумайте, что можете предложить инвестору взамен. Если хотите сделать инвестора совладельцем бизнеса, то речь идет о долевом участии — он получит голос при принятии решений и будет забирать часть прибыли компании. Этот вариант выгоден, когда хотите, чтобы помимо денег инвестор делился опытом и связями. 

Если вам нужны средства, которые планируете вернуть спустя время, речь идет о долговом финансировании. Однако, невелики шансы договориться о таких условиях при запуске бизнеса. Чаще всего долговое финансирование предполагает залог квартиры или автомобиля. 

Существует и гибридный вариант финансирования. Владелец стартапа обещает вернуть взятую сумму к определенной дате. И если ему не удается, то инвестор получает какую-то долю в компании. Однако, в реальности такой вариант встречается редко.

Покажите инвестору, что у вас имеется готовая команда, которая слаженно трудится на общее дело. Инвестор охотнее отдаст средства проекту, у которого есть лица, ответственные за стратегию, общее руководство, маркетинг, разработку продукта и продажи. Если берете финансирование на расширение команды, то покажите, чего удалось добиться малыми силами и как финансирование улучшит ситуацию. 

Абитуриенты, которые готовятся к поступлению, подают заявки в несколько вузов и на разные специальности. Стартаперу стоит поступить так же. Составьте список инвесторов, заинтересованных в сфере деятельности, к которой относится ваш бизнес (IT, туризм, экология и так далее). Постарайтесь найти общих знакомых, способных вас представить на официальном мероприятии. Если не получится, свяжитесь с инвесторами через официальные страницы в социальных сетях и персональные сайты.

Очень важный момент, который как нельзя лучше иллюстрирует поговорку про то, что встречают по одежке. Красота и информативность вашей презентации, привлекательность визуальных образов и лаконичность форм — это, как раз, и есть та самая одежка, по которой вас встретит инвестор. 

Не жалейте денег на создание презентации профессиональным дизайнером. Или, если чуть-чуть жалеете, то приходите к нам в MasterBundles и выберите один из профессионально сделанных шаблонов презентаций. Есть, кстати, отдельный раздел прямо заточенный под питч деки — идеальнейшее решение для представления всех своих идей инвестору. Когда мы искали инвестиции, тоже делали презентацию на основе одного из наших шаблонов, так что можно считать их заряженными на успех:)

Хорошая презентация содержит 10 слайдов и отвечает на 4 вопроса: «О чем проект?», «Почему он хороший?», «Чего проект уже добился?», «Кто это делает?». На каждом слайде — не более 20 слов, которые доказывают, насколько состоятельна ваша бизнес-идея.

Как не получить финансирование:

  • дублировать речь и информацию на слайдах слово в слово;

  • описать проект общими словами: «уникальный», «полезный», «хороший», «качественный», «платформа»;

  • подготовить банальные объяснения о назначении денег: «на рекламную кампанию», «на усовершенствование продукта», «наем отличных специалистов»;

  • оценить требуемую сумму «на глаз» и не указать ее в презентации;

  • не подготовить четкий финансовый план, где указаны статьи расходов, четкие суммы и сроки окупаемости. 

Лучше начать презентацию с проблемы. Так вы сможете подсветить ту «дыру» на рынке, которую способен закрыть ваш проект. 

Хорошая презентация содержит три раздела:

  1. Введение. Напишите название компании, добавьте ключевое изображение стартапа и дайте сжатое описание (не характеристики проекта, а выгоду потребителя). 

  2. Бизнес-модель. Представьте портрет покупателя, стратегии заработка, объемы рынка на сегодня и прогноз расширения — все это поможет доказать рентабельность проекта и заинтересовать инвестора во вложении свободных средств. Обязательно укажите конкурентов вашей ниши с перечислением их слабых сторон, которые способен «закрыть» ваш проект. 

  3. Показатели «успеваемости». Покажите статистику, расскажите о стратегиях привлечения клиентов и продаж, представьте прогноз выхода на самоокупаемость. Дайте информацию о команде, чтобы показать, что у ваших специалистов достаточно навыков для достижения намеченных планов «успеваемости». 

Завершите презентацию слоганом, эпилогом или четким призывом к действию. Будьте готовы к тому, что у инвесторов появятся вопросы о рынке, продукте и вашей стратегии, на которые вам придется ответить. 

Акселератор — это социальный институт поддержки проектов, который помогает начинающим бизнесменам с изучением рынка, «шлифованием» концепции продукта, созданием жизнеспособной бизнес-модели и поиском первых клиентов. Сначала нужно подать заявку и пройти собеседование. Потом — успешно завершить программу экспресс-обучения. После завершения проекта можно участвовать в демоднях — мероприятиях, где показать продукт потенциальным инвесторам. 

Участие в программе позволяет получить полезные связи и выявить слабые стороны проекта, которые после доработки можно устранить. Однако, обычно акселераторы объявляют набор всего 1-2 раза в год. 

Финансовая модель — это план развития бизнеса с материальной точки зрения. Он отображает план продаж, ценовую политику, прогноз найма персонала и покупки оборудования. На основании этих категорий можно прогнозировать расходы, доходы и налоговые выплаты. 

Важно не только показать расходы и требуемую сумму, но и вести отчет прибыли и убытка, чтобы прогнозировать масштаб продаж. 

Главная миссия финансовой модели — показать инвестору, как и сколько он заработает на проекте. Если не можете справиться с расчетами самостоятельно, обратитесь в консалтинговую компанию или поручите эту задачу финансисту. 

Когда стартапер создал проект, он гордится им, поэтому совершает глупости. При поиске инвестора нужно концентрироваться на первоочередной цели — получения соглашении о намерениях, где прописаны условия финансирования от инвестора. Смело отметайте остальные задачи. Чем больше соглашений о намерениях вы получите, тем сильнее ваши рычаги влияния. Только тогда можно приступать ко второстепенным задачам — обсуждению стоимости проекта и долей в собственности. 

Инвестор — это человек, чье время стоит дорого. Поэтому важно подготовить грамотную Elevator Pitch — одноминутную речь (как если бы вы поднимались с инвестором в лифте и вам нужно было успеть описать весь проект целиком), которая простыми словами убедит инвестора в том, что ваш стартап интересен и выгоден.

Этот формат устной презентации получил название в 20-х годах прошлого века, когда начинающим бизнесменам приходилось общаться с потенциальными инвесторами во время поездки в лифте. У стартаперов было всего 30-120 секунд на то, чтобы презентовать проект. И у многих это получалось! Самый яркий пример из прошлого века — создатели Google, убедившие инвестора дать им $100 000 на развитие проекта во время минутного разговора.

Чтобы составить Elevator Pitch, нужно провести подготовительную работу. Узнайте, что больше интересует потенциального инвестора: финансовая сторона вопроса, влияние на экологию, новизна, четкая стратегия развития. Подберите убедительные аргументы, учитывая этот аспект. 

Базовые правила подготовки Elevator Pitch:

  • Создайте план речи, действуя по четкой схеме: представьтесь, обрисуйте проблему, которую решит ваш бизнес, приведите аргументацию (данные статистики, сжатое описание технологии), покажите рентабельность проекта (ожидаемые продажи, период окупаемости), дайте руководство к действию. Некоторые спикеры советуют начинать речь с шутки и неожиданного эффекта, но лучше это делать, если вы уверены в своих силах и том, что вас поймут правильно. Неудачная шутка испортит первое впечатление больше, чем неловкая пауза. 

  • Напишите речь с использованием простых слов. Если ваш продукт предполагает использование новых технологий, обязательно расшифруйте их значение для обывателя. Инвестору важно понимать, не сколько сил вы вложили в разработку, а что это даст обществу и его капиталу. 

  • Потренируйтесь перед зеркалом. Хорошая речь не кажется «выученным стихотворением», но в то же время обходится без длинных бессодержательных пауз. 

Суть Elevator Pitch в том, чтобы сжато и убедительно показать главные преимущества продукта, не прибегая к визуальному ряду и графикам. Важно говорить только то, в чем вы уверены. Инвестор не поверит «воздушным замкам» и цифрам неизвестного происхождения. Будьте готовы к тому, что он попросит вас отправить на электронную почту информацию о продукте с расчетом и графиком роста. 

Поиск и привлечения инвесторов — это изнурительная работа, которая может занять несколько месяцев и даже лет. Верьте в свой проект и продолжайте работу, даже если получите не один отказ. Уверены, что с грамотной подготовкой финансовой модели, внимательным составлением Elevator Pitch и презентации финансовая помощь в необходимом объеме обязательно поступит!

«Стартап без бюджета», Майк Микаловиц.

«Спроси маму», Роберт Фитцпатрик.

«От нуля к единице», Питер Тиль.

«iПрезентация», Кармин Галло.

Если вдруг категорически нет времени читать книги, то возьмите себе за правило в месяц знакомиться хотя бы с 3-4 детальными саммари — кратким содержанием таких книг. Старайтесь формулировать для себя из полученных знаний задачи, которые нужно сделать сразу после прочтения, чтоб стать к завтрашнему утру чуточку лучше. 

И у вас все получится!

СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ ЭРИБУЛИНА В УСЛОВИЯХ РЕАЛЬНОЙ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ Г. МОСКВЫ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ | Марфутов

1. Злокачественные новообразования в России в 2016 году (Заболеваемость и Смертность) / Под ред. А. Д. Каприна, В. В. Старинского, Г. В. Петровой. Москва, 2018. 250 c.

2. Стенина М. Б., Жукова Л. Г., Королева И. А., Пароконная А. А., Семиглазова Т. Ю., Тюляндин С. А. и др. Практические рекомендации по лекарственному лечению инвазивного рака молочной железы. Злокачественные опухоли. 2016. № 4, Спецвыпуск 2. С. 97–122.

3. Kuznetsov G., Towle M. J., Cheng H. et al. Induction of morphological and biochemical apoptosis following prolonged mitotic blockage by halichondrin B macrocyclic ketone analog E7389. Cancer Res. 2004. Vol. 64. P. 5760–5766.

4. Jordan M. A., Kamath K., Manna T. et al. The primary antimitotic mechanism of action of the synthetic halichondrin E7389 is suppression of microtubule growth. Mol. Cancer Ther. 2005. Vol. 4. P. 1086–1095.

5. Okouneva T., Azarenko O., Wilson L. et al. Inhibition of centromere dynamics by eribulin (E7389) during mitotic metaphase. Mol. Cancer Ther. 2008. Vol. 7. P. 2003–2011.

6. Smith J. A., Wilson L., Azarenko O. et al. Eribulin binds at microtubule ends to a single site on tubulin to suppress dynamic instability. Biochemistry. 2010. Vol. 49. P. 1331–1337.

7. Funahashi Y., Okamoto K., Adachi Y. et al. Eribulin mesylate reduces tumor microenvironment abnormality by vascular remodeling in preclinical human breast cancer models. Cancer Sci. 2014. Vol. 105. No. 10. P. 1334–1342.

8. Ueda S., Saeki T., Takeuchi H. et al. In vivo imaging of eribulin-induced reoxygenation in advanced breast cancer patients: a comparison to. Br. J. Cancer. 2016.

9. Cortes J., O’Shaughnessy J., Loesch D. et al. Eribulin monotherapy versus treatment of physician’s choice in patients with metastatic breast cancer (EMBRACE): a Phase 3 open-label randomised study. Lancet. 2011. Vol. 377 (9769). P. 914–923.

10. Kaufman P. A., Awada A., Twelves C. et al. Phase III open-label randomized study of eribulin mesylate versus capecitabine in patients with locally advanced or metastatic breast cancer previously treated with an anthracycline and a taxane. J. Clin. Oncol. 2015. Vol. 33. P. 594–601.

11. Pivot X., Marme F., Koenigsberg R., Guo M., Berrak E., Wolfer A. Pooled analyses of eribulin in metastatic breast cancer patients with at least one prior chemotherapy. Annals of Oncology. 2016. Vol. 27. P. 1525–31.

12. Blum J. L., Twelves C. J., Dutcus C. et al. Impact of the number of prior chemotherapy regimens on overall survival (OS) among subjects with locally recurrent or MBC treated with eribulin mesylate: results from the Phase III EMBRACE study. Presented at the 33rd Annual San Antonio Breast Cancer Symposium (SABCS), December 8-12, 2010, San Antonio, TX, USA. Cancer Res. Vol. 70, Issue 24 Supplement. P. P6-13–01.

13. Pivot X., Seock Ah Im, Guo M., Marm F. Subgroup analysis of patients with HER2negative metastatic breast cancer in the secondline setting from a phase 3, openlabel, randomized study of eribulin mesilate versus capecitabine. Breast Cancer. 2018. Vol. 25 (3). P. 370–374. doi: 10.1007/s12282-017-0826-4.

14. Инструкция по медицинскому применению препарата Халавен (РУ ЛП-001782 от 24.07.2012 с изменением от 17.10.2017).

15. Fabi A., Moscetti L., Ciccarese M. et al. Eribulin in heavily pretreated metastatic breast cancer patients and clinical / biological feature correlations: impact on the practice. Future Oncology. 2015. Vol. 11 (3). P. 431–438.

16. Манзюк Л. В., Коваленко Е. И., Артамонова Е. В. Эрибулин в лечении метастатического рака молочной железы // Вопросы онкологии. 2015. № 2. С. 195–198.

17. Болотина Л. В., Манзюк Л. В., Горбунова В. А., Коваленко Е. И. и др. Результаты первого ретроспективного данных по применению эрибулина у пациентов с метастатическим раком молочной железы в условиях реальной клинической практики в России // Современная Онкология. 2016. № 18 (3). С. 27–32.

18. Манзюк Л. В., Коваленко Е. И., Горбунова В. А., Болотина Л. В. и др. Эффективность и безопасность эрибулина при различных подтипах рака молочной железы: данные из реальной клинической практики в России // Злокачественные опухоли. 2017. Том 7. № 3. С. 44–54.

19. Muss H., Cortes J., Vahdat L. T. et al. Eribulin monotherapy in patients aged 70 years and older with metastatic breast cancer. Oncologist. 2014. Vol. 19. P. 318–327.

советы зарубежных коллег и собственный опыт / Хабр


Изображение из блога компании Miro

Киннерет Ифра, эксперт в разработке микротекстов для UI и автор книги «Microcopy: The Complete Guide», в своей статье даёт рекомендации, как сделать диалоги подтверждения краткими, предельно ясными и не раздражающими, а значит – более полезными для пользователя. Предлагаем вашему вниманию перевод статьи, а после него добавим пару идей из собственного опыта.

***

Обычно диалоговое окно подтверждения появляется, когда пользователь пытается выполнить важное действие. В сообщении пользователю предлагается еще раз подумать, действительно ли он хочет выполнить действие и осознаёт его последствия.

Иными словами, диалог подтверждения возвращает пользователя к моменту выбора и вынуждает его выполнить действие ещё раз. Мы создаём эту помеху сознательно – в конечном итоге она служит на благо пользователя.

Подтверждение или отмена действия

Иногда мы можем предоставить пользователю свободу действий, предполагая, что он знает, что делает. В таких случаях вместо

диалога подтверждения

лучше дать пользователю возможность

отменить

действие в течение нескольких секунд после его выполнения.

Пользователь может отменить действие во всплывающем сообщении, которое появляется в верхней или нижней части экрана. Если же пользователь не собирается отменять действие, то ему не нужно ничего делать, сообщение автоматически пропадёт через несколько секунд.

Вот как выглядит всплывающее сообщение в Google Calendar. Оно появляется после удаления мероприятия, на которое не приглашены другие участники.

Такое сообщение пользователь видит в Google Photos при перемещении изображений в корзину:

А вот всплывающее сообщение в Dropbox:

Больше примеров можно найти в

статье

Керен Ридженски (Keren Rijensky), где она рассказывает о других вариантах интерфейса удаления.

Когда использовать диалог подтверждения, а когда – возможность отмены?

Я задала этот вопрос в группе

WE — Women Experience

в Facebook и получила замечательные ответы (спасибо, девушки!). На основе этих ответов я выделила четыре ключевых фактора, которые нужно принимать во внимание:

  1. Обратимость. Если пользователь собирается выполнить необратимое действие, нужно спросить, понимает ли он, что произойдёт дальше. Например, это уместно при попытке удалить элемент без возможности восстановления или отправить отчёт, который впоследствии нельзя будет изменить. Для обратимого действия, например, помещения элемента в корзину, откуда его можно легко восстановить, используется сообщение с отменой.
  2. Важность. Если действие приведёт к значительному и/или долгосрочному ущербу или иным серьёзным последствиям, обязательно добавьте диалог подтверждения. В результате пользователь остановится и ещё раз задумается, хочет ли он выполнить именно это действие. Если же действие рядовое, а его последствия краткосрочны, можно предоставить пользователю свободу, не создавая лишних преград.
  3. Сложность. Если пользователь собирается выполнить действие с комплексными последствиями, например, влияющее на настройки других устройств, нужно заранее предупредить об этом. Так пользователь сможет лучше понять, к чему приведёт такое действие. Если же результат очевидный, краткосрочный или незначительный, можно обойтись коротким всплывающим сообщением.
  4. Частотность. Если пользователь регулярно выполняет одни и те же действия, например, при работе с электронными письмами, запрос подтверждения на каждом шагу быстро ему надоест. К тому же, пользователь вряд ли случайно выполнит действие, с которым он работает каждый день. И наоборот: если пользователь редко выполняет какое-либо действие и мог подзабыть его особенности, лучше использовать диалог подтверждения, чем сообщение с отменой (которое, к тому же, легко пропустить).

Кроме этого, в некоторых продуктах пользователю предлагаются и

дополнительные варианты действий

, помимо полной отмены (спасибо за подсказку Эфри Элтан). Чуть ниже я приведу пару примеров.

Анатомия диалога подтверждения

Диалог подтверждения включает в себя два или три элемента:

  1. Заголовок.
  2. Пояснение в одну-две строки (необязательно).
  3. Кнопки.

Элемент 1. Заголовок

В заголовке нужно спросить пользователя или сообщить ему об одном ключевом действии, которое нужно подтвердить.

Заголовок должен быть максимально простым, а главное – понятным и однозначным.

В большинстве случаев заголовок должен представлять собой вопрос с двумя взаимоисключающими вариантами ответа, которые легко различить и выбрать нужный: «Да/Нет», «Остаться/Выйти», «Продолжить/Вернуться».

Уже на этом этапе стоит подумать о кнопках: сформулируйте вопрос в заголовке так, чтобы на него можно было дать два однозначных, легко различимых варианта ответа. Эти варианты мы позже используем для кнопок.

Не используйте слишком общие заголовки, такие как «Предупреждение» или «Вы уверены».

Назовите текущее действие – чем конкретнее, тем лучше.

Избегайте вводных фраз, не несущих смысловой нагрузки. Например, «Вы хотите…», «Это действие приведет к…» и всё то же пресловутое «Вы действительно…».

Сообщите главное с самого начала.



Вот отличный пример из Twitter – простое и ясное сообщение:

Почему нужно убрать из сообщений избыточные вступления?

  1. Сообщения станут краткими, а язык – простым и лёгким для восприятия. Мы и так вынуждаем пользователей тратить время на дополнительное действие. Фраза «Вы действительно…» добавляет сообщению ненужной сложности, в том числе и на эмоциональном уровне.
  2. Ключевая идея будет более ясной и недвусмысленной. Действия пользователя могут привести к серьёзным последствиям, поэтому формулировать сообщение нужно четко и однозначно. Лишние слова – все, кроме главного вопроса – сделают сообщение расплывчатым и менее ясным.
  3. Мы не ставим под сомнение действия и знания пользователей. Лишние вопросы подрывают уверенность пользователей в своих знаниях о продукте и умении им пользоваться.
  4. Мы избавляемся от «воды» – избыточные вступления не несут в себе никакой ценности.

«Выполнить отмену»

Обратите внимание, что слово «Отмена» можно трактовать по-разному, когда речь идет о действиях, связанных с удалением.

Это особенно заметно в сообщениях, в которых переплетаются слова «Отменить» и «Удалить». Из-за двойного отрицания сложнее понять, что предлагается отменить – само действие или его отмену. Лучше выбрать другую формулировку, например, «Назад», «Остаться», «Нет», «Выйти» или любое другое действие, интуитивно понятное в контексте.

Слово «Продолжить» тоже может быть слишком общим и отвлечённым. Стремитесь к точности и

указывайте конкретное действие

.



Элемент 2 (необязательный). Пояснение

Если вам нечего добавить к тому, что уже сказано в заголовке,

добавлять пояснение не нужно

.



К сожалению, во многих системах для диалоговых окон подтверждения используется единый шаблон, включающий все три элемента. В таких случаях приходится добавлять пояснение, даже если оно не требуется. Создайте два шаблона, с пояснением и без него, и используйте подходящий для конкретного сообщения вариант. Если же в систему нельзя внести изменения, по крайней мере, постарайтесь не повторяться. Например:



Когда пояснение
нужно

Когда пользователь пытается выполнить действие, которое запустит другие действия, ему нужно о них сообщить. Например:

  • Удаление связанных элементов — пользователь собирается удалить элемент, что приведёт к удалению связанных с ним элементов.
  • Удаление элементов из других учетных записей — пользователь собирается удалить элемент в своей учётной записи, при этом элемент будет удалён и из учётных записей коллег.
  • Удаление элементов с других устройств — пользователь собирается удалить элемент из облака, при этом элемент будет удалён и с других устройств, которые синхронизируются с облаком. (А если предупреждение будет не очень понятным, пользователь может с концами удалить фото из месячного отпуска в Испании, а также абсолютно все бэкапы. True story.)
  • Противоречащие друг другу действия — пользователь хочет изменить настройки, и это действие противоречит другим настройкам и изменит и их тоже.

Другой распространённый пример – выход или закрытие окна

без сохранения изменений

. Если пользователь закрывает не до конца заполненную форму или окно создания элемента, нужно предупредить его, что вся сделанная работа пропадёт впустую, и ее придётся начинать сначала.

Например, для работы с новостным приложением пользователю нужно выбрать не менее пяти тем. Если он выберет меньше пяти и попытается выйти из приложения, уже выбранные темы не сохранятся. В таком случае стоит предупредить пользователя об этом:

Чем важнее действие и чем сложнее его отменить, тем тщательнее нужно продумать пояснение. Не забывайте и об элементах дизайна (например, цветах и отступах), которые помогут привлечь внимание пользователя к ключевой информации.

Вот хороший пример из Typeform:

В целом, пояснение – необязательный элемент диалога подтверждения. Добавляйте его, если последствия действия, которое хочет выполнить пользователь, могут быть для него неочевидны.

Объединение заголовка и пояснения

Исходите из того, что пользователи читают только заголовок и надписи на кнопках. Если действие повлечёт за собой серьёзные последствия и вас беспокоит, что пользователь может не прочитать пояснение, включите его в текст заголовка. Еще один вариант – поменять их местами и начать сразу с пояснения. Например:

  • Удалить папку и все ее содержимое?
  • Данные не будут сохранены. Все равно выйти?
  • Эти фотографии будут удалены из всех синхронизированных хранилищ, в том числе из галереи на вашем устройстве. Удалить фотографии без возможности восстановления?



Раз и навсегда, на веки вечные

Если действие необратимо, сообщите об этом. Пользователи привыкли к корзине и другим подобным фичам, которые защищают их от последствий поспешных решений. Если такая возможность не предусмотрена, прямо сообщите, что действие необратимо, и отменить его, вернуться назад или восстановить удалённое будет невозможно. Об этом следует сказать уже в заголовке с помощью недвусмысленных выражений вроде «Без возможности восстановления».

Приведённый выше пример из Typeform как нельзя лучше демонстрирует этот принцип.

YouTube даже требует дополнительно подтвердить удаление видео: пока пользователь не установит специальный флажок, кнопка удаления остаётся недоступной.


Есть вариант получше? Самое время рассказать о нём

Если вам кажется, что пользователь собирается что-то удалить без особой необходимости или выполнить другое действие, которое вряд ли решит его проблему, то диалог подтверждения – идеальное место, чтобы предупредить его об этом.

Вот пример из Facebook:


Элемент 3. Кнопки

При работе над кнопками для диалогов подтверждения следуйте этим рекомендациям:

  1. Сделайте кнопки легко отличимыми и как можно более понятными

    Кнопки должны представлять собой два понятных и легко различимых варианта, которые невозможно перепутать. Каждый вариант должен быть предельно понятен сам по себе. Если заголовок сформулирован удачно, подобрать для кнопок два противоположных ответа на заданный вопрос будет намного проще.

    Вот пример из программы AVG, идеально демонстрирующий эту идею:

  2. Добавьте контекст

    Если на кнопках будет только «Да» и «Нет» или «Продолжить» и «Отмена», то пользователи, которые прочли заголовок и/или пояснение, скорее всего, поймут, о чём речь. Однако для тех, кто предпочитает не вдаваться в детали (будем честны – большинство из нас), такая формулировка может оказаться непонятной.

    Лучше добавить название действия, по крайней мере, для кнопки с подтверждением: «Да, завершить парковку»; «Все равно выйти»; «Да, удалить»; «Перестать читать»; «Да, отправить» и так далее.

    Если заголовок представляет собой вопрос, на который можно ответить «Да» или «Нет», я предпочитаю добавлять перед глаголом «Да» («Да, отправить») или «Всё равно» («Всё равно отправить»). Впрочем, можно использовать и один глагол («Отправить»).



    Ниже приведён забавный диалог из Forest, расширения для Chrome. Это расширение предназначено для борьбы с прокрастинацией: пользователь может посадить дерево, которое растёт, пока он работает, но погибает, если перейти на сайт из чёрного списка.

    Контекст, который я добавила на картинке справа, не только делает выбор понятнее, но и создаёт эмоциональную преграду для прокрастинации. Кто же захочет погубить маленькое, беззащитное деревце? Кроме того, новый заголовок сформулирован более прямолинейно – так, как я писала выше.


    Контекст поможет и тем пользователям, которые хорошо знакомы с системой. Когда из текста на кнопке понятен контекст вопроса, пользователь не тратит время на чтение одних и тех же заголовков.

    Вот как выглядит диалог подтверждения, который появляется при попытке удалить изображение из галереи Galaxy. Достаточно прочитать текст на кнопке, чтобы понять, о чём идет речь:


    Третье преимущество контекста в том, что на словах, добавленных к привычным «Да/Нет» или «Отмена/Подтвердить», пользователь «притормаживает» и задумывается над тем, что собирается сделать. Это хороший способ предотвратить непродуманные, интуитивные действия. Достаточно добавить «Выйти» на кнопку «Да», и пользователь помедлит ещё долю секунды и задумается, действительно ли он хочет выйти.
  3. Используйте один и тот же глагол в заголовке и на кнопках, чтобы пользователю было легко проследить связь между ними

Следующий пример из Google Photos демонстрирует ещё два принципа разработки текстов для диалогов подтверждения:


  1. Будьте последовательны — учитывайте надпись на кнопке, при нажатии на которую появится диалог подтверждения, и используйте ту же формулировку. В примере пользователь нажимает кнопку «Очистить корзину», поэтому в диалоге подтверждения тоже используется слово «корзина».
  2. Сообщайте о главном — в этом действии главное не то, что корзина будет очищена, а то, что её содержимое будет удалено навсегда. Поэтому в тексте на кнопке важно обратить внимание пользователя на удаление данных, а не на очищение корзины. Возможно и ещё более элегантное решение: формулировки можно объединить и назвать кнопку не «Очистить корзину», а «Удалить содержимое корзины».

Подведём итоги

Ниже приведён итоговый пример, в котором доработаны все три элемента диалога подтверждения.

В новом заголовке мы задаём прямой вопрос о конкретном действии.

В новом пояснении мы сообщаем пользователю о последствиях этого действия.

В новых кнопках мы предлагаем легко различимые варианты с указанием контекста.

***

Итак, какие лайфхаки по текстам в диалогах подтверждения можно вынести из этой статьи? Давайте обобщим:

Заголовок:

  • Сделайте заголовок коротким и простым, в идеале – задайте вопрос с двумя взаимоисключающими вариантами ответа.
  • Убирайте вводные фразы вроде «Вы действительно…» – это ненужная «вода».
  • Избегайте неоднозначности, называйте конкретное действие. Особенно осторожного обращения требуют слова «Отмена» и «Продолжить».

Пояснение:
  • Не добавляйте пояснение, если вам нечего добавить к вопросу в заголовке.
  • Добавляйте пояснение для действий, которые вызовут другие действия, и для необратимых действий.
  • Если действие кажется неуместным, предложите другой вариант.
  • Используйте цвета и отступы, чтобы привлечь внимание к ключевой информации.
  • Пояснение можно объединить с заголовком. Всё равно многие их не читают.

Кнопки:
  • В текстах кнопок используйте ответы на вопрос, заданный в заголовке.
  • Добавьте на основную кнопку название действия – например, «Да, выйти». Лучше, если оно будет совпадать с глаголом в заголовке.

И ещё:
  • Для некритичных действий и действий, которые можно отменить, диалог подтверждения лучше заменить на всплывающее окно с отменой.

Эти советы перекликаются с теми принципами, которые используются при разработке UI для наших продуктов. Например, в Directum RX для удаления ссылок мы заменили диалог подтверждения на «всплывашку»:

А в одной из версий мы избавились от громоздких формулировок в диалогах:



К рекомендациям из статьи мы можем добавить ещё парочку лайфхаков, которыми пользуемся сами. Вот они:

  • Если диалог подтверждения раздражает, его можно отключить. Эту возможность мы тоже добавили в RX 3.5. и теперь пользователи могут не подтверждать рутинные действия вроде отправки задач. При необходимости эти диалоги можно восстановить.
    При этом важно, что по умолчанию диалоги подтверждения отображаются: так пользователи изначально получают представление о том, что то или иное действие «критично». А ещё администратор может запретить отключение диалогов в настройках системы.
  • В диалог подтверждения можно добавить дополнительное действие – не только в виде ссылки, как предлагается в статье, но и в виде дополнительной кнопки.
    Лучше, если тексты основной и дополнительной кнопок будут однотипными – например, используйте два глагола.
  • Кстати, о глаголах. В диалогах подтверждения они предпочтительнее отглагольных существительных: вместо «Выход» лучше написать «Выйти», вместо «Отправка» – «Отправить». Исключение составляет разве что старая добрая «Отмена».
  • Старайтесь не использовать слова с отрицательной коннотацией:
    • вместо «ошибка», «проблема» лучше использовать «неполадка», «неисправность» или иные контекстные синонимы;
    • вместо abort, kill, terminate – end;
    • вместо failed, unable – cannot;
    • вместо bad – incorrect;
    • вместо invalid – is not valid.

    Избегайте и таких формулировок, которые звучат как обвинение: «Вы неправильно заполнили…» – лучше объяснить, что именно нужно исправить. Мы же не хотим, чтобы наш интерфейс огорчал пользователя?

Конечно, не хотим – и, взяв на вооружение свой и чужой опыт, вновь отправляемся в бесконечный путь к идеальному UI.

А какими из перечисленных принципов пользуетесь вы? Может быть, вам есть что добавить к этому списку? Пишите комментарии, задавайте вопросы – мы будем рады обменяться опытом.

Написание правды о собственном опыте

Этот гостевой пост написан Шоном М. Мэдденом из Mindful Living Guide.

Краеугольным камнем моего учения является запись правды о нашем собственном опыте.

Это прекрасные слова, которые легко слетают с языка. Но мне не нужно говорить вам, насколько мучительным может быть их применение на практике.

Ибо, когда кто-то делится результатами такого письма со всем миром, это, весьма вероятно, рассердит по крайней мере некоторых людей — независимо от того, насколько ясно, как непритязательно и как благонамеренно то, что вы должны сказать.И, конечно же, может быть сложно изложить свою правду на бумаге.

Но есть и обратная сторона.

Пишите правду, и другие — возможно, лишь относительно немногие — оценят помимо слов то, что вы осмелились выразить то, что они хотели сказать, но, возможно, не смогли сформулировать.

Рильке в своих «Письмах к молодому поэту» сообщает своему корреспонденту следующее:

Уйти в себя. Узнай причину, повелевающую тебе писать; посмотри, пустила ли она свои корни в самую глубину твоего сердца; признайтесь себе, пришлось бы вам умереть, если бы вам запретили писать.

Больше всего этого: спроси себя в самый тихий час твоей ночи: надо ли мне писать?

Я много раз задавал себе этот вопрос на протяжении своей писательской жизни и пересматривал его заново всякий раз, когда перечитывал « Письма» Рильке , самостоятельно или с группой студентов. Мой первоначальный ответ, как правило, такой: нет, я не должен писать — моя жизнь могла бы быть хорошо прожита и без того, чтобы писать слова на странице. И все же я пишу, часто так, как будто от этого действительно зависит моя жизнь.

Одиннадцать лет назад я участвовал в медитативном ретрите, во время которого мне пришлось отказаться от всех материалов для письма (и чтения) на полторы недели. Нет проблем, подумал я. До нескольких дней ретрита, когда я обнаружил, что мне нужно кое-что выразить. Так что я взял синий перманентный маркер из мужского туалета и написал моей тогда почти десятилетней дочери письмо, которое занимало всю длину и ширину простыни, которую я принес из дома, чтобы спать.Письмо, с которым она спала очень долго, пока — очень медленно, стирка за стиркой — не исчезло из виду.

И сколько раз с тех пор я решался бросить писать в ответ на вопиющие преступления государства, свидетелями которых мы являемся изо дня в день, только для того, чтобы в самый тихий час моей ночи писать статью для публикация, сообщение в блоге или страница за страницей рукописной обличительной речи?

Почему, если я снова и снова говорю себе, что мне не нужно писать, я должен?

Иногда я пишу, чтобы освободить душу от бремени молчания перед лицом чудовищной лжи.В других случаях я пишу в ответ на то, что вижу чудо и красоту этого мира. В любом случае, я пишу, чтобы выразить правду о своем жизненном опыте, и я бесконечно счастлив, что делаю это регулярно.

10 шагов, чтобы написать правду о собственном опыте

  1. Прыжок головой вперед. Как и при входе в холодное море или бассейн, куда проще нырнуть с головой, чем медленно идти вброд, проклиная холод на каждом шагу. Как только вы вошли, вы вошли, и вы акклиматизируетесь гораздо быстрее.Так же и с письмом.
  2. Мужество растет в делах. Страх и неуверенность в себе, напротив, тлеют в неделании.
  3. Пишите ручкой и бумагой. Сделайте это физическим действием, задействующим все ваше тело, все ваше существо, а не только ваш разум. Мысли чаще приходят во время действия, чем при обдумывании вещей. Конечно, пишите и на компьютере, но привыкайте к бумаге.
  4. Пишите прежде всего для себя. Хотя со временем вы, возможно, захотите поделиться своей работой с другими, пишите в первую очередь для себя, не заботясь о своих читателях. Помните также, что действия по написанию и распространению вашей работы полностью различны. Делитесь своей работой, только когда будете готовы.
  5. Полностью доверьтесь процессу. Просто записывайте все, что приходит в голову. Доверяйте этому процессу до тех пор, пока потребность в доверии не заменится эмпирическим знанием того, что процесс работает.
  6. Будьте терпеливы и в высшей степени нежны с собой. Помните также, что путь в тысячу миль начинается с первого шага. Продолжайте идти и писать, и время от времени оглядывайтесь назад, чтобы увидеть, как далеко вы продвинулись и как многого вы достигли.
  7. Пишите без ожиданий. Вместо этого взращивайте в себе чувство отказа от понятия «хорошо писать». Хороший текст придет сам собой, тем более, если вы будете регулярно и правдиво писать о своем жизненном опыте.
  8. Начните ежедневную или почти ежедневную письменную практику. Посвятите три месяца ежедневной практике письма, чтобы воочию убедиться в преимуществах этого и, таким образом, превратить это в привычку.
  9. Учтите, что тем для письма предостаточно. Они буквально повсюду внутри вас, а также в окружающем вас мире. Начните замечать богатые, полные вдохновения детали вашей повседневной жизни.
  10. Запишите свои внутренние истины с большим мужеством и честностью. Так вы обретете свой голос. Этот последний шаг является повторением из более ранней тесно связанной статьи, которую я написал для ProBlogger, которую вы можете найти полезной для рассмотрения вместе с этой частью.

Какие стратегии вы считаете полезными в описании правды о собственном опыте? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже, чтобы мы могли продолжать учиться на опыте друг друга.

Шон М. Мэдден — писатель и Внимательный гид по жизни , который медленно путешествует по Европе со своим партнером, Муфида Кассалиас . Помимо проведения курсов и семинаров, Шон также работает один на один с клиентами по всему миру через Skype, электронную почту и телефон.Он приглашает вас связаться с ним по электронной почте или подписаться на него в Twitter ( @SeanMMadden ), Instagram ( @SeanMMadden ) или Facebook ( 03004 Mindful Living Guide).

на собственном опыте определение | Английский толковый словарь

опыт

  
      н  

1    прямое личное участие или наблюдение; фактические знания или контакты  
опыт тюремной жизни     

2    конкретный инцидент, чувство и т. д., что человек пережил  
незабываемый опыт     

3    накопленные знания, особ. практических дел  
опытный человек     

a    совокупность характеристик, как прошлых, так и настоящих, которые составляют особое качество человека, места или людей  

b    воздействие, оказываемое на человека культурой народа, нации и т. д.
американский опыт     

5      (Философия)  

а    содержание восприятия, рассматриваемое как независимое от того, действительно ли существует кажущийся объект  
   Сравните     → чувственные данные  

b    способность, с помощью которой человек приобретает знания о случайных фактах о мире, в отличие от разума  

c    совокупность восприятий, чувств и воспоминаний человека  
      vb   tr  

6    для участия или прохождения  

7    быть эмоционально или эстетически тронутым; чувствовать  
испытывать красоту     
     (C14: от латинского experientia, от experiri доказывать; связано с латинским periculum peril)  
  опытный      прил  

колониальный опыт  
      n     (Austral.история)   опыт ведения сельского хозяйства и т. д., приобретенный молодым англичанином в колониальной Австралии  
  колониальный опыт      n  

таблица опыта  
      n     (страхование)   актуарная таблица, особ. таблица смертности на основе прошлых статистических данных  

околосмертное переживание  
      n   переживание, случаи которого широко описаны, в котором человек при смерти явно находится вне своего тела и осознает это и сопутствующие обстоятельства как отдельные от него,   (аббревиатура.) NDE  

внетелесный опыт  
      n   живое ощущение оторванности от собственного тела, обычно включающее наблюдение за ним и его окружением с близкого расстояния,   (аббревиатура) OBE, OOBE      Сравнить     → околосмертный опыт  

Создайте свой собственный опыт – Praxis

«Будь амбициозен. Вероятно, в вашей жизни больше не будет такого случая, когда у вас будет такая свобода возможностей.Возьмите его обеими руками. Если вы не можете найти вакансию, соответствующую тому, чем вы хотите заниматься, почему бы не попробовать создать ее самостоятельно?» — Ричард Брэнсон
Лучшее резюме — это отличный личный бренд.
Лучший личный бренд — это комплекс работ в сочетании с репутацией создателя ценности.
Лучший способ создать бренд — перестать спрашивать разрешения и начать выбирать самому.
Один из первых и, по-видимому, самых суровых уроков, которые я усвоил в отношении кредита, состоит в том, что почти невозможно заставить банки дать вам деньги взаймы, пока вы не убедите их, что не нуждаетесь в их деньгах.Банки не заинтересованы в том, чтобы помогать людям или давать людям возможности только ради того, чтобы быть доброжелательными. Банки заинтересованы в том, чтобы передать свои ресурсы в руки людей, которые будут делать с ними прибыльные вещи. Этот принцип не менее верен и в профессиональном мире.
Решение работодателя нанять вас — это не акт благотворительности, это вложение ресурсов компании в собственное будущее. И, как и во всех инвестициях, инвестор ищет доказательства импульса.Импульс — это атрибут инвестиции, который указывает на уже существующую склонность к движению вперед, которая будет только усиливаться, а не инициироваться ресурсами инвестора.
Когда работодатели и потенциальные деловые партнеры говорят, что ищут опыт, они не следуют какому-то четко определенному правилу оценки количества лет, которые вы проработали. Они ищут доказательства импульса.
Когда вы пытаетесь войти в дверь, помните, что цель не в том, чтобы разбогатеть, произвести впечатление на свою семью или «заработать» с помощью первой возможности трудоустройства.Цель состоит в том, чтобы создать «кредит» как человека, который знает, как добиться успеха.
Найдите способы доказать свои навыки. Делайте все, что можете. Станьте волонтером, работайте бесплатно, беритесь за работу, которая поначалу может показаться «ниже вас», но которая дает вам возможность заявить о себе. Создайте свою собственную организацию, присоединитесь к существующей организации, ведите блог, гостевой блог, публикуйтесь самостоятельно, активно нанимайте наставников, которые могут помочь вам творчески подойти к развитию полезных навыков, создать возможности для использования этих навыков и рекламировать вашу способность приносить пользу другим. .
Лучший совет, который мне дали, был: «Не жди работы, создавай работу».
Если никто не хочет давать вам опыт, найдите способы создать собственный опыт.

Эксперт по психическим заболеваниям рассказывает о своей собственной борьбе

Наконец, терапевт добивается от пациента обязательства изменить свое поведение, словесного обещания в обмен на шанс жить: «Терапия не работает для людей, которые мертвы». это один из способов, которым она выразилась.

Тем не менее, даже когда она поднималась по академической лестнице, перейдя из Католического университета Америки в Вашингтонский университет в 1977 году, она на собственном опыте понимала, что принятия и изменений недостаточно.В те первые годы в Сиэтле она иногда чувствовала самоубийство, когда ехала на работу; даже сегодня она может чувствовать приступы паники, совсем недавно, когда ехала по туннелям. Она сама время от времени полагалась на терапевтов в течение многих лет для поддержки и руководства (она не помнит, чтобы принимала лекарства после окончания института).

Собственный развивающийся подход доктора Лайнхэна к лечению, который теперь называется диалектической поведенческой терапией, или D.B.T. — также должны включать повседневные навыки. Обязательство, в конце концов, мало что значит, если у людей нет инструментов для его выполнения.Она позаимствовала некоторые из них из других поведенческих терапий и добавила элементы, такие как противоположное действие, когда пациенты действуют противоположно тому, что они чувствуют, когда эмоция неуместна; и медитация осознанности, техника дзен, в которой люди сосредотачиваются на своем дыхании и наблюдают, как их эмоции приходят и уходят, не воздействуя на них. (Осознанность сейчас является основным продуктом многих видов психотерапии.)

В исследованиях 1980-х и 90-х годов исследователи из Вашингтонского университета и других стран отслеживали прогресс сотен пограничных пациентов с высоким риском самоубийства, которые еженедельно посещали диалектическую терапию. сессии.По сравнению с аналогичными пациентами, которые лечились у других специалистов, те, кто изучил подход доктора Линехана, совершали гораздо меньше попыток самоубийства, реже попадали в больницу и с гораздо большей вероятностью продолжали лечение. Д.Б.Т. в настоящее время широко используется для различных упрямых клиентов, включая несовершеннолетних правонарушителей, людей с расстройствами пищевого поведения и наркозависимых.

«Я думаю, что причина, по которой D.B.T. произвело такой фурор в том, что оно касается того, что раньше не лечили; люди были просто в растерянности, когда дело дошло до пограничного состояния», — сказала Лиза Онкен, руководитель отдела поведенческого и интегративного лечения Национального института здоровья.«Но я думаю, что причина, по которой это так нашло отклик у общественных терапевтов, во многом связана с харизмой Марши Линехан, ее способностью общаться с клиническими людьми, а также с научной аудиторией».

Возможно, наиболее примечательно то, что доктор Лайнхэн достигла такого уровня, когда она может встать и рассказать свою историю, что бы ни случилось. «Теперь я очень счастливый человек», — сказала она в интервью в своем доме недалеко от кампуса, где она живет со своей приемной дочерью Джеральдиной и мужем Джеральдины Нейтом. «Конечно, у меня еще бывают взлеты и падения, но я думаю не больше, чем кто-либо другой.

После выступления на прошлой неделе она посетила комнату для уединения, которая с тех пор была превращена в небольшой офис. «Ну, посмотри-ка, поменяли окна», — сказала она, подняв ладони. «Там намного больше света».

Симптоматическая миома матки при беременности – ждать или оперировать? Собственный опыт

Цели: Миома матки – одна из самых распространенных доброкачественных опухолей женских половых путей.Основным осложнением миомы матки при беременности являются периодические боли, однако основную опасность представляет невынашивание плода. Негативное влияние миомы матки на течение беременности также может выражаться в маточных кровотечениях, повышенной частоте инкоммуникабельности матери и плода, неправильном положении плода и его деформациях.

Материал и методы: Пациентка 31 года госпитализирована в Центр здоровья матери и ребенка в Забже в связи с угрозой выкидыша.У первобеременной в сроке 19 недель ранее была диагностирована миома. При поступлении на УЗИ выявлен один живой плод в матке и узелковое изменение правой половины дна матки размером 13 х 11 см, эхогенность негомогенная.

Результаты: Больной квалифицирован к консервативной миомэктомии. Через 11 дней после энуклеации миомы диаметром 25 см больная в удовлетворительном состоянии, с сохраненным, живым плодом выписана из стационара.Пациентка на сроке гестации 34 недели повторно госпитализирована в связи с началом сокращения матки. После недельного наблюдения в стационаре с введением токолитиков и стероидов на 35-й неделе беременности пациентка родила живую дочь путем кесарева сечения.

Выводы: Пренатальная миомэктомия может быть безопасно выполнена в первом и втором триместре беременности, однако рекомендуется родоразрешение путем кесарева сечения из-за опасения внутриутробного разрыва матки.

Ключевые слова: осложнения беременности; пренатальная миомэктомия; миома матки.

Создайте свой собственный опыт — Tanusas

Имя *

Имя

Фамилия

Адрес электронной почты *

Телефонный номер *

Пожалуйста, добавьте код вашей страны

Ваше мероприятие *

В нескольких словах объясните, каково ваше видение вашего мероприятия и каким вы видите наше сотрудничество в нем.

Сколько человек в вашей группе? *

Дата начала *

Когда вы хотите приехать

мм

ДД

ГГГГ

Дата окончания *

Когда вы хотите уйти

мм

ДД

ГГГГ

Любая другая информация, которую мы должны знать?

О написании вне собственного опыта « Блог Kenyon Review

В недавнем и широко распространенном эссе в New York Review of Books Зэди Смит выдвинула несколько спорный аргумент, что писателям не только должно быть позволено писать вне своего собственного опыта, но и что сама идея художественной литературы основывается на том, что писатели делают так.Это удивительно сложная часть, которая переходит от обсуждения Уитмена и Дикинсона к размышлениям о роли данных в создании личности, но по своей сути Смит утверждает, что в своих романах она взяла на себя множество идентичностей, выходящих за рамки ее личного опыта. «взрослому и ребенку, мужчине и женщине, черному, коричневому и белому, веселому и прямому, смешному и трагическому, либеральному и консервативному, религиозному и безбожному, не говоря уже о живых и мертвых», а также о том, что как читатель она связывалась с характерами, часто весьма отличными от нее самой, с людьми, «автобиографические координаты которых редко совпадали» с ее собственными, и что поэтому не следует пытаться ограничивать художественную литературу рамками личного опыта, — ведь каждое художественное произведение «является работа индивидуального сознания и не может быть отнесена к обобщенным аргументам, даже к расфасованному ментальному контейнеру «культурной апроприации».Это аргумент, о котором я думал уже много лет, особенно в литературном мире, в котором писателям все чаще говорят «остаться в своей полосе» и писать только «своим голосом». Я рад, что у кого-то наконец хватило смелости сказать это.

Эссе

Смита заставило меня задуматься о недавно прочитанном романе под названием Али и Нино , таинственная история публикации которого легла в основу этого выпуска художественной литературы и личного опыта. Роман, действие которого происходит во время Первой мировой войны в Азербайджане, в то время являвшемся территорией Российской империи, представляет собой в первую очередь историю любви азербайджанского мальчика-мусульманина по имени Али и грузинской христианки по имени Нино, рассказанную от первого лица Али. .Через их роман роман исследует напряженность, связанную с проблемой идентичности на Кавказе, в регионе на границе между Европой и Азией, символизируемом городом Баку, основным местом действия романа, модернизирующимся богатым нефтью городом, где мусульмане, христиане , русская и персидская культуры встречаются. В конечном итоге роман завершается злополучной попыткой азербайджанских националистов создать независимую страну, которая длилась всего несколько лет, прежде чем была завоевана Красной армией Советского Союза.В целом, Али и Нино , таким образом, являются очень трогательным выражением уникального мультикультурного национализма Азербайджана, и в современном Азербайджане он прославляется как национальный роман страны.

И все же роман был написан не на азербайджанском, а на немецком языке и опубликован в Вене в 1937 году под псевдонимом Курбан Саид, личность которого так и не была полностью установлена. Некоторые утверждают, что Курбан Саид был Юсифом Вазиром Чаманзаминли, азербайджанским государственным деятелем и писателем начала ХХ века.Другие утверждают, что роман был написан совместно австрийской баронессой Эльфридой Эренфельс и ее мужем, бароном Омаром Рольфом фон Эренфельсом, принявшим ислам. Тем временем историк Том Рейсс написал замечательную и впечатляюще проработанную книгу объемом более 400 страниц, в которой утверждает, что Курбан Саид был Львом Нусимбаумом, русским евреем, родившимся в Баку во время нефтяного бума в начале двадцатого века, бежавшим в Германию во время большевистской революции, обращенным в Ислам и много писал под псевдонимом Эссад Бей, прежде чем бежать от нацистов в Италию, где он умер от редкого заболевания крови в возрасте 36 лет.

Невозможно оценить, какая из этих теорий о личности Курбана Саида является наиболее точной — попытайтесь сделать это, и (как я обнаружил) вы окажетесь в бесконечном лабиринте статей Википедии и платных статей New Yorker . Для меня, однако, аргумент, что Саид был Львом Ниссумбаумом, в конечном счете является наиболее убедительным и интересным. Али и Нино рисуют такой красивый, лирический и трагический портрет Азербайджана, и он написан от первого лица, что улавливает нюансы и мучительную тоску по идентичности, и в результате было бы заманчиво думать, что автор должен быть сам азербайджанец.Но, как утверждала Зэди Смит, неправильно пытаться свести вымысел к личному опыту. В конце концов, почему кто-то должен быть определенной расы, этноса или национальности, чтобы передать эмоциональный опыт межрасового и межрелигиозного романа и любви к своей стране во всей ее идентитарной сложности?

Что мне нравится, в конечном счете, в теории о том, что Али и Нино были написаны Львом Нусимбаумом, так это то, что она подтверждает для меня представление о вымысле — что сила вымысла заключается не в передаче собственных эмоциональных переживаний, а в обитании в другом сознании. и заставить его чувствовать, что это ваш собственный эмоциональный опыт.Во всяком случае, бурная жизнь Нусимбаума дала ему возможность лучше воплощать эти разные точки зрения. Мне кажется трогательным представить, что этот роман о трагической истории любви между азербайджанским мальчиком-мусульманином и грузинской девушкой-христианкой мог быть написан русским евреем, принявшим ислам, который на протяжении своей короткой жизни жил в самых разных странах и понимал текучесть границ и идентичности. Это доказательство того, что мы, как писатели, не должны быть ограничены нашим личным опытом, чтобы написать что-то, имеющее непреходящую силу, и что мы не должны быть ограничены нашим «собственным голосом» или «своей дорогой».Как красноречиво выразилась Зейди Смит в своем эссе, «…я была очарована, предполагая, что некоторые из чувств этих воображаемых людей — чувства утраты родины, тревога ассимиляции, битвы с верой и их противоположность — имели какое-то преходящее отношение к чувствам, которые я испытал или мог себе представить».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.