Шкала тонов эффективное общение по шкале тонов: Шрефлер Марк. Шкала тонов — Николай Иванович Козлов

“шкала эмоциональных тонов” или с кем не стоит иметь дела « Как интересно провести время

Каждый человек волей-неволей вынужден общаться с окружающими людьми. Обычно общение преследует какую-то цель, которой многие, к своему сожалению, не достигают. Или же достигают, но не так эффективно, как могли бы.

Чтобы добавить “массы” (подробнее читайте здесь) приведу простой пример. Вы молодой предприимчивый человек, у которого появилась идея о том, как создать бизнес. Идея увлекает Вас на столько, что энтузиазм просто прёт из Вас наружу, Вы просто одержимы идеей. Но для того, чтобы начать дело Вам, например, нужно получить какую-нибудь справку. Представьте себе, что Вы приходите в какой-нибудь “государственный институт”, где люди сидят и целыми днями занимаются одним и тем же. Можно представить их мысли, когда очередной человек заходит в кабинет: “Ещё один пришёл… Ещё одному нужна бумажка… Сейчас начнёт рассказывать о том, как ему всё срочно надо сделать, что у него все сроки горят… Бла-бла-бла…”

Такие же мысли, естественно, у “клерка” будут и при Вашем появлении. Как я уже говорил, Вы “больны” идеей, Вы со всеми делитесь своими мыслями, энтузиазмом и т.д. Но, как Вы думаете – насколько интересен весь этот энтузиазм сидящему напротив клерку? Правильно – оно ему не надо в принципе. И всё это “излияние” ещё больше раздразнит его, что может привести к мыслям не о содействии Вам, а даже наоборот… А всё почему? Потому что человек и Вы были “на разной волне”.

Так вот, чтобы общение с окружающим миром было более эффективным, я предлагаю познакомиться с таким понятием, как шкала эмоциональных тонов. Данная шкала представляет собой критично важный инструмент для любого аспекта жизни, связанного с окружающими людьми. Она показывает последовательные эмоциональные тона, которые может испытывать человек. Под тоном подразумевается моментальное или продолжающиеся эмоции, такие как страх, злость, горе, энтузиазм и прочие.

Существующие у нас отрицательные эмоциональные образы записались во время травм и шоков. Образцы жестко зафиксированы – отсюда навязчивость таких эмоций. Местом их хранения является “банк данных” о пережитом. Но, помимо банка, есть и вы сами.

Вполне естественно, что чем выше тон, тем человек разумнее, этичнее и в целом успешнее. И, конечно, тем приятнее быть с ним вместе.

Тона плавно переходят друг в друга, их изучено около 60. Далее будут упомянуты полтора десятка наиболее наглядных из них.

Начнем с верха шкалы: там – драйв и свобода. Если человека постоянно подавлять, обесценивать и

бить “по голове”, его жизнь станет постоянным падением по шкале тонов вниз. Вот основные тона
шкалы:

4,0 Энтузиазм: “Я все могу. Все возможно! Жизнь – прекрасная игра!”
3,5 Веселье (бодрость): “Я – классный, жить – здорово! В жизни столько нового и прекрасного! Новое предложение?.. Прекрасно!”
3,3 Интерес: “Ну-ка, что тут у нас? Ухты! Классно! Давайте-ка это сделаем! Предлагаете новшество? Отлично, давайте проверим это!”
3,0 Консерватизм: “Жизнь вполне понятна! Она – хороша. И устойчива, пока ее не меняешь. Вы что-то предлагаете? Сначала докажите, что это нам подходит”.

2,8 Удовлетворенность: “Все-таки, жить хорошо!.. Классно сидим, ребята! Что? Предложение?.. Ладно, завтра гляну. Ну, еще по кусочку?..”
2,5 Скука: “Жизнь – и есть жизнь. Пусть идет, как ей хочется, а я отдохну. Вы что-то предлагаете?.. Знаете, это не ко мне…”
2,0 Антагонизм: “Вот житуха, блин! Ты не прав! Кончай дуреть! Да ты посмотри, что ты предлагаешь: полная фигня!”
1,8 Боль: “Черт! Проклятье! А-а-ау!!! За что!!? Ах, ты так, да?!!”
1,5 Гнев (злость): “Убью!!! Молчать!!!”
1,3 Негодование: “Какая тут жизнь?.. Гады (за глаза)! Совесть есть?! Ну разве так делают?.. Да что тут предлагать?! Сажать надо всех!..”
1,2 Отсутствие сочувствия (холодность): “Жизнь? У меня своя жизнь. Делай, что хочешь. Это твои проблемы. Мне плевать”.
1,1 Скрытая враждебность (фальшь): “Жизнь – гадость. Все – сволочи, но – наивные и дураки. Это прекрасно. Достаточно просто косить под симпатягу, и они твои. Идиоты. Как же я люблю вас, мои милые!..”
1,0 Страх: “Господи, какая жизнь ужасная! Мамочка, что же это?.. Что, что делать!?? Кто-нибудь, помогите!..”
0,9 Сочувствие: “Бедный мой, несчастный… Как мне тебя жалко!.. Жизнь ужасно жестока! И ничего, ничего не поделаешь!.. Но я тебя пожалею, я же добрый…” Главное в сочувствии – иллюзия защиты. Сочувствующему необходим несчастный. Сочувствие не помогает справиться с проблемой, наоборот, лишает сил, убеждает не дергаться. Доброта за чужой счет.
0,8 Задабривание: “Все, что хотите!.. Жизнь? Да что – я?.. Было бы у вас все хорошо! О, прекрасно, как скажете!.. Великолепная идея!.. (Боже, помоги!..)”
0,5 Горе: “О нет, о нет!!! За что!!? Как они могли!!? Вы знаете, они чуть не убили меня!..”
0,1 Жертва: “Жизнь?.. Господи, о чем вы!? Она раздавила меня. Я потерял все, и никому нет дела… Этот мир создан для горя. Смерь – избавление”.
0,05 Апатия: “Вот и все… Жизнь – полная фигня. Все бесполезно. Да и пошло оно… Кончай лечить про совесть, мужик… Лучше налей”.
0,0 – это уже смерть тела.

Как определить тон человека

Для эффективного общения с человеком, необходимо определить его эмоциональный тон. Начните говорить с ним в самом высоком из возможных тонов и постепенно снижайтесь до точки, где получите ответ. Ведь собеседник лучше всего отвечает в зоне его собственного тона.

Когда вы определяете тон человека, не следует слишком долго разговаривать в одном тоне; не более одного–двух предложений: чем больше вы разговариваете с человеком, тем больше поднимаете его тон, таким образом можно испортить точность теста.

Когда вы начинаете говорить, наблюдайте, ответит ли человек. Диалог можно продолжать в той зоне, где был найден отклик, и вы быстро получите достаточно информации, чтобы сделать хорошую оценку положения человека на шкале тонов.

Эту технику можно также применяться к группам. Оратор, который хочет управлять своей аудиторией, не должен говорить выше или ниже тона аудитории больше чем на полтона. Если он хочет поднять тон аудитории, ему надо говорить приблизительно на полтона выше общего уровня. Оратор-эксперт, используя эту технику, тщательно замечая реакцию его аудитории, может за 2 минуты определить тон аудитории и, основываясь на нем, принять тон слегка выше. Используйте шкалу тонов как инструмент, и вы всегда будете знать, с кем сотрудничаете, с кем следует объединяться и кому доверять.

P.S.: Ежемесячно студия BogushTime проводит семинар по управлению временем “Начать новую жизнь! Планирование и управление временем”. Так что, если Вы хотите изменить свою жизнь – сделайте первый шаг в эту сторону.

Шкала тонов: эффективное общение и секс по шкале тонов

  • «Логика тотальной биологии и исцеление осознанием» 20-21 января в Новоси…

    Друзья! У меня супер новость для Вас. Обратите внимание на это событие. 20-21 января в Новосибирске состоится семинар по Психосоматике с Олегом…

  • Cайт «Эмоциональный коврик онлайн»

    Сам сайт находится тут https://carpet.olegmatveev.org/

  • (видео) Что нужно знать об эмоциях? Олег Матвеев

    Дебют на канале Психосоматики 2\0.

  • Эмоциональное состояние — это суждение или факт?

    Вспомнилась тут по ходу дела одна книжка, вот эта Там автор излагает теорию о том, что человек — животное общественное, и, в частности, это…

  • (видео, вебинар, таймкоды) II-06/06 Интегральные Ясные Эмоции (4 мая 2017 г.)

    Видео: II-06/06 Интегральные Ясные Эмоции Продолжительность: 01:17:15 Для вписывающихся в программу ПГС-2 с практикумом доступны видеозаписи…

  • (видео, вебинар, таймкоды) II-05/06 Интегральные Ясные Эмоции (2 мая 2017 г.)

    Видео: II-05/06 Интегральные Ясные Эмоции Продолжительность: 01:44:40 0:05:06 Периодическая полная шкала эмоций 0:13:54 Картинка показывающая…

  • (видео, вебинар, таймкоды) II-04/06 Интегральные Ясные Эмоции (25 апреля 2017 г.)

    Для вписывающихся в программу ПГС-2 с практикумом доступны видеозаписи полного курса по Эмоциям.…

  • (видео, вебинар, таймкоды) II-03/06 Интегральные Ясные Эмоции (12 апреля 2017 г.)

    Видео: II-03/06 Интегральные Ясные Эмоции Продолжительность: 02:14:30 0:06:25 Про другие лекции по эмоциям 0:09:42 Как я к Капранову на семинар…

  • (видео, вебинар, таймкоды) II-02/06 Интегральные Ясные Эмоции (20 апреля 2017 г.)

    Видео: II-02/06 Интегральные Ясные Эмоции Продолжительность: 02:05:04 0:05:00 Краткий обзор предыдущего вебинара 0:05:45 Когда была разработана…

  • Как поднимать по Шкале эмоциональных тонов

    Фильм «История о нас»

    Позитив, слишком контрастирующий с состоянием собеседников, может сильно раздражать.
    скачать видео

    Можно ли поднимать окружающих людей по шкале эмоциональных тонов, поднимать им настроение, раскручивать их энергетику и бодрость? — Если люди хотят или хотя бы не сопротивляются, это бывает возможно. Иногда это несложно: если в кислое и тоскливое состояние попал ваш коллега или близкий человек, его достаточно когда-то отвлечь, когда-то поддержать, а еще лучше по возможности вовлечь в новое дело или другую ситуацию, где успешность вполне возможна. Самый простой способ — поместить человека в окружение светлых и бодрых людей, например пригласить в Синтон.

    Однако нужно учесть, что для человека с установкой «мир враждебен» компании с активным дружественным и светлым настроем воспринимаются тяжело, ему это внутренне не близко, и подобные отношения ему могут казаться не искренними.

    Искренними считаются любые переживания и эмоции, пока они находятся в рамках одного мира. Внутри Прекрасного мира можно выражать разные эмоции: радость, восторг, восхищение, живой интерес — все это будет искренним. Но если человек находится на уровне Мир хорош, то эти эмоции будут уже неискренними. Тем более, несовместимы Мир обычен и эмоции высоко радостного тона.

    Фильм «Мир эмоций: искусство быть счастливее. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов»

    Резкий подъем по шкале эмоциональных тонов обычно не работает. Работает постепенный подъем от минуса к плюсу.
    скачать видео

    ​​​​​​​Лозунг «Мир дружественен», тем более «Мир прекрасен» жителей Враждебного мира не убеждает. У жителей Враждебного мира такой взгляд на мир вызывает протест и отторжение, как слишком контрастный с их мироощущением. Более продуктивным оказывается спокойное отношение только с элементами дружественности и внушением «Мир разный. Чаще — мир обычен, к людям надо присматриваться и разбираться, какие они. Бывают и нормальные».

    Есть определенные правила, как поднимать людей с низким эмоциональным тоном — вверх. Резкий подъем по шкале эмоциональных тонов обычно не работает, и позитив, слишком контрастирующий с состоянием собеседников, может сильно раздражать. Лучше работает постепенный подъем от минуса к плюсу, поэтому главное правило — двигаться маленькими шажками, постепенно.

    Если вы хотите стреляться, веселые анекдоты вас только разозлят. Нужна постепенность: из сильных переживаний нужно выводить себя «в ноль», а не в радость.

    Если близкий вам человек на кого-то злится или обижен, лучше реагировать на это нейтрально, никак, но дать возможность ему свои эмоции проговорить, отреагировать. Когда он облегчился — переключить его на другой, беспокоящий вас вопрос, который отвлечет его от переживания обиды. Ваше беспокойство окажется ступенькой, откуда можно будет делать следующие шажки – к спокойному размышлению, а потом и юмору, и к радости.

    Состояние человека будет меняться быстрее и надежнее, если параллельно этим действиям вы можете менять и его физическое окружение: поднять его, если он сидит, повернуть к окну, если он уткнулся в угол, перейти с ним в другую комнату или вывести его на улицу… Лучше всего вместе погулять: это народное средство является одним из лучших лекарств от длящейся злости, расстройств и депрессии.


    ГЛАВА 22. ШКАЛА ТОНОВ И ИСКУССТВО. Как выбирать своих людей

    ГЛАВА 22. ШКАЛА ТОНОВ И ИСКУССТВО

    «Почему-то мне нравится эта картина, а та … нет!». «Я никогда не мог слушать большую часть классической музыки, она действует слишком угнетающе». «Может быть, это не очень хорошее произведение, но книга мне все равно нравится».

    Нравится это или нет творческим личностям, большинство людей реагируют на искусство эмоционально, так как существует определенная связь между шкалой тонов и искусством. Эстетика формирует свою шкалу, начиная от безделушки из дешевой лавки до изящества шедевра. Эта шкала движется (перпендикулярно) вверх и вниз по шкале тонов. Поэтому, мы можем найти совершенное искусство, которое вызывает уныние. И наоборот, мы можем увидеть веселую, высоко-тонную работу, которая совсем не идеальна эстетически.

    Когда человек говорит: «Я знаю, что это должно быть хорошо, но меня это не привлекает», он возражает эмоциональному тону этой работы; он может предпочесть что-то грустное, сентиментальное, пугающее, загадочное, отчаянное или ненавязчивое, в зависимости от его тона.

    Существуют тысячи песен в зоне Горя, и они разнятся от массы быстро забываемых новинок, до утонченной классики. Вы узнаете, что эстетика имеет большую ценность в повышении по тону, если определенные книги, картины или музыка наполняют вас волнением и удовольствием.

    ДОЛЖНА ЛИ ТВОРЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ БЫТЬ НЕВРОТИКОМ?

    Художник, который хочет отразить жизнь правдиво, должен быть в состоянии рассмотреть все тона от Апатии до Энтузиазма с равно беспристрастных точек зрения. Его собственное положение на шкале тонов не должно влиять на его творческие способности. Многие из самых талантливых творческих личностей находились или находятся низко по тону. Однако, творческой личности не обязательно быть невротиком для того, чтобы творить (эта мысль, которая, кажется, получила распространение, несмотря на то, что она не обоснована). Хотя творческий человек в состоянии творить, когда он в низком тоне, он будет более здравым и искусным, если поднимется по тону, и ему не нужно как-либо жертвовать своим настроением, стилем и талантом. Никто не стал хуже, поднявшись по тону.

    «Хороший поэт может весело написать достаточно страшное стихотворение для того, чтобы сильный человек съежился или стих достаточно веселый для того, чтобы рассмешить плачущего. Способный композитор может написать музыку либо достаточно завуалированную, чтобы заставить садиста закачаться от восторга или достаточно открытую, чтобы возликовали великие души. Творческий человек работает с жизнью и со вселенными. Он может иметь дело с любым уровнем коммуникации. Он может создать любую реальность. Он может усилить или сдержать любое аффинити» — Л. Рон Хаббард, «Наука выживания».

    НА СЦЕНЕ

    Шкала тонов может быть полезна актеру, сценаристу и режиссеру. Актриса, играющая сцену драматического Горя, изобразит ее более легко, если понимает все характеристики 0.5, многие из которых могут быть переданы без слов (выражение, поза, движения и задержка общения). Человек в Горе сутулится, его взор потуплен. Он никогда не дает быстрых, энергичных ответов. Он тяжело вздыхает. Он настолько закрыт в себе, что ему тяжело заинтересоваться чем-то или кем-то еще.

    Актер или актриса, тренируясь, могут упражняться, выбирая несколько строчек и произнося их в каждом тоне по шкале.

    ПИСАТЕЛЬ

    Бесчисленное количество писателей выживают (и даже преуспевают) без формального изучения шкалы тонов. Однако лучшие из них на самом деле используют этот материал, когда безошибочно исследуют и описывают человеческую природу. Если вы пишите о людях (реальных ли или выдуманных), использование шкалы тонов упростит вашу работу и сделает ее более достоверной.

    Если бы каждый публицист и историк знал шкалу тонов, было бы просто определить был ли какой-то известный человек великим государственным деятелем или хитрым подлецом.

    Недавно я прочитала о популярном, но спорном человеке. Так как он достаточно влиятелен, я очень хотела узнать его тон. К сожалению, я не могла сказать, был ли он 1.1 или высоко-тонным, потому что автор настойчиво навязывал свою собственную эмоцию через косвенный и завуалированный критицизм. Представители Скрытой Враждебности обычно поступают так. чтобы дискредитировать высоко-тонного человека. Когда я закончила статью, я знала об авторе больше, чем о предмете статьи.

    Иногда, из-за восхищения (или приказа редактора), автор наделяет предмет несуществующим высоким тоном. Однако, если включено достаточно цитат, вы можете легко игнорировать автора статьи и сделать правильную оценку.

    «В ОБРАЗЕ”

    Возможно, с тех пор как первый пещерный человек нарисовал иероглиф на стене, обучающихся писателей наставляли держать выдуманных персонажей «в образе», хотя им редко говорят, как точно это делать. Однако, сегодня лучшее толкование этой недостаточно определенной фразы лежит в использовании шкалы тонов.

    Выбрав хронический тон персонажа, вы можете удерживать его в образе, поддерживая эту эмоцию, пока по сюжету не появляется ситуация, которая оправдывает повышение или понижение по тону. Тем временем, вы можете предугадывать его реакции: Когда ему угрожают, будет ли он храбрецом, упрямцем, трусом или так низко, что не будет знать об угрозе? Будет ли он честен, столкнувшись с искушением? Вообще, будет ли он нравиться или нет? Будет ли он поддерживать или подавлять окружающих своим присутствием?

    Вы можете показать деревенского пьянчужку как легкого в общении или неуживчивого под градусом. Однако если он протрезвеет, он может опуститься в Апатию — мрачный и задумчивый.

    Злая проститутка (такая, как ее изобразила Барбара Стрейзанд в фильме «Сова и кошечка» («The Owl and the Pussycat»)) имеет такие же характеристики 1.5, как и жесткий генерал. Персонажи могут быть богатыми, бедными, тошнотворными интеллектуалами, тупыми неучами, благонравными, вполне моральными, вполне безнравственными или открыто скупыми. Они могут быть элегантными или неряшливыми. Они могут быть из индейского племени или вращаться в Нью-йоркских светских кругах. Но если тон постоянен, то его можно узнать как в светской девице, так и в измотанной домохозяйке из г. Хобокена («Я знаю точно такого человека»).

    НЕСКОЛЬКО ЗНАМЕНИТЫХ ПЕРСОНАЖЕЙ

    Один приятный способ практики шкалы тонов — определение тона людей (реальных или вымышленных) из книг, статей, фильмов или спектаклей. Давайте определим нескольких для разогрева…

    Этот знаменитый изящный персонаж. Долговязый Джон Сильвер в «Острове сокровищ», был определенно 1.1, как доказательство — его подлый обман и улыбающаяся наружность. Гамлет, кажется, двигался по шкале; но, когда он произнес свое знаменитое «быть или не быть», он был пойман в нерешительность Горя. Его дядя (Король) служит примером подавляющего 1.1, чье хитрое надувательство привело к смерти всех вокруг него.

    В «Любовной машине» Жаклин Сьюзан описывает человека в Отсутствие Сочувствия — Робин Стоун.

    В пьесе «Пигмалеон», Бернард Шоу также дал нам пример Отсутствия Сочувствия, Генри Хиггинс. Лиза Дуллитл, вспыльчивая и прямая была чаще всего в Антагонизме, а иногда в Гневе. Недостаток сочувствия Хиггинса, проявляется в его полной неспособности ощутить или понять чувства Лизы, хотя, иногда он использует «задабривающую ловкость» 1.1 или впадает в приступ раздражительности. После продолжительного влияния друг на друга, Шоу (правдоподобно) устанавливает отношения на среднем уровне (1.5): «Она огрызается на него, когда он слегка выводит ее из себя или без причины … Он ругается и издевается, и отчитывает …»

    Томас Бергер в «Маленьком человеке» описывает в общих чертах сиделку в 1.1 в нескольких кратких предложениях: «… тучная, чрезмерно любопытная и злобная … одна из тех людей, кто потакает своему моральному кодексу как пьяница потакает своей жажде … и дошла до того, что сделала несколько мерзких намеков … Более чувствительный человек принял бы мое бормотание за проявление уныния, но миссис Бур была невосприимчива к подобным тонкостям».

    В «Крестном отце» Марио Пьюзо мы видим эмоциональный уровень организованной преступности (от 1.1 до 1.5). Крестный отец, часто несочувствующий, иногда злой, большую часть времени находился в 1.1. «Мы разумные люди. Мы можем прийти к разумному решению», но под искусственным дружелюбием, существовало всеми разделяемое знание того, что любого, кто не подчинится, просто уничтожат. Частые проявления сентиментальности и доброты были просто приемами 1.1 для получения контроля над другими. Несмотря на его несомненную любовь к семье, его деятельность поставила их под постоянную угрозу со стороны либо закона, либо конкурирующих гангстеров. Мы также видим экзальтированное эго 1.1, когда он требует «полного уважения» от своих подчиненных, постоянно выражая свое «почтение» и, в то же время, позволяя себе вероломство, обман и предательство.

    Курт Ваннегут из «Бойня-пять» («Slaugherhouse-Five») великолепно изобразил Апатию в смешном, сострадательном, не-герое Билли Пилгриме.

    СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ТОНА

    Писатель также может замечательно (и реалистично) использовать силу проявления тона. Некоторые персонажи ярко выражены, тогда как другие остаются на втором плане, сильно не вторгаясь в историю, также как это происходит в жизни.

    Мы видим 1.1 — привлекательный и приятно удивляющий -очаровательный, ребячливый, женский угодник, которого в общем можно простить. Конечно, на него по-прежнему нельзя положиться, доверять и он неэтичен. Некоторые из его шуток будут обидными, он не выполняет соглашения, он не настойчив в работе. Он имеет все характеристики 1.1, но его очарование делает его социально приемлемым (пока вам не приходится от него зависеть). Это низкий уровень, легкий 1.1. С другой стороны, мы встречаем более выраженного 1.1 и, хотя он все еще носит пластиковую улыбку, он настолько склонен к разрушению, что не оставляет после себя ничего кроме слез и разочарований. Разница между ними — масштаб.

    Один человек в Апатии может быть практически незаметен, тогда как другой сидит в углу, ничего не говоря, но наполняет комнату тяжелой, удушливой безнадежностью.

    РЕАЛИЗМ ПРОТИВ РОМАНТИЗМА

    В течение долгого времени нас забрасывали драгоценными камнями творчества под названием реализм. Для этой школы жизнь — мусорное ведро. «Говорить как оно есть» — значит изображать пьянство, обман, пристрастие, проституцию, криминал, порочность, убийство, несчастье, печаль и каждую форму духовной деградации. Честный реализм показывает как розы в саду, так и помойку на заднем дворе. Обычно всегда есть кто-то рядом, кто оценит любой тон произведения. Однако, писателям не повредит отметить популярность высоко-тонных авторитетов: Шерлок Холмс, Джеймс Бонд, Тарзан, Супермен, Одинокий Рейнджер и любой герой, который может стрелять с бедра с закрытыми глазами и никогда не промазывает. Удовольствие — верить в суперчеловека и не важно насколько приземлено его состояние, человеку никогда не наскучит непобедимость другого.

    Высоко-тонное произведение не должно быть веселым каждую минуту. «История любви» Эрика Сигала — великолепный пример высоко-тонной истории о молодой паре, знакомящейся на уровне взаимного антагонизма, влюбляющейся, поднимающейся по тону к очаровательно подтрунивающим, но содержательным отношениям. Горе (в последней части книги) показывает каким образом высоко-тонные люди ведут себя в подобной ситуации. Критика этой книги разделяется на две части: за или против. Кажется, никто не остается равнодушным. Сигал тонко играет на эмоциональных реакциях, так что и высоко-тонные и низко-тонные читатели глубоко тронуты этой книгой в десять носовых платков. Однако в войне критиков первый выстрел сделали 1.2. Отсутствие Сочувствия не позволяет никому пробиться сквозь его атрофированное сострадание, так что он отстреливается, насмешливо клеймя работу «романтизмом». А тот из аудитории, кто смеется, когда кругом все плачут, скорее всего 1.1. Если бы мистер Сигал рассмотрел поближе тех, кто яростно нападал на его книгу, он бы увидел, что все они в 1.1 или 1,2. Они хранят награды для низко-тонного искусства, которое вносит вклад в деградацию и разрушение человеческого рода.

    ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ

    Почти всем криминальным сюжетам требуется поворотный момент, чтобы добавить интерес и ввести желаемую концовку. Налаживается жизнь несчастного беспризорного ребенка. Жестокий преступник решает встать на праведный путь. Бабник понимает, что все-таки любит жену.

    Люди действительно принимают серьезные решения, которые изменяют их жизнь, но писатели чаще других выходят «из характера» по этой схеме. Когда человек испытывает (или причиняет, или является свидетелем) большое расстройство, потерю или непонимание, он скорее примет решение, которое изменит ход его жизни, но выбор, который он сделает, будет низко-тонным.

    Когда он падает по тону, он не может принять высоко-тонное решение или решить быть высоко-тонным. Любое решение, принятое в период огорчения в низком тоне, будет низко-тонным решением, принятым для того, чтобы такие обстоятельства больше не повторялись.

    Именно во время подобных сильно угнетающих моментов жизни, человек решает снизить аффинити к своему собрату («Я больше никогда не полюблю»), иметь меньше согласия («Никому нельзя доверять»), общения («Вы больше не застанете меня болтающим»). Именно тогда он принимает решение бросить школу, уехать из города, напиться, никогда не доверять женщине, никогда не верить никому, никогда не говорить правду или снова пытаться помочь кому-нибудь. Скажем так, жестокий киллер в Отсутствие Сочувствия стреляет в полицейского и ранит вместо этого маленькую девочку. Он сразу испытывает угрызения совести и пытается поправить ситуацию, щедро одаривая подарками и деньгами девочку и ее семью. Общество может теперь считать его «хорошим» человеком, но автор должен понимать, что этот человек находится в Задабривании и все его поведение должно соответствовать этому. Он по-прежнему будет неэтичным, слабым и неэффективным.

    Если вы хотите, чтобы герой исправился, вы должны спланировать обстоятельства, чтобы поднять его по тону. После моей лекции в Калифорнии молодой сценарист подошел ко мне и сказал: «Я только недавно узнал о шкале тонов. Я пишу новую пьесу, она почти закончена и я обнаружил, что моя героиня человек в Горе. Я не хочу закончить пьесу на таком ее тоне, но, если я полностью изменю ее тон, мне придется переписать почти каждую сцену. Существует ли какой-нибудь правдоподобный способ, чтобы под конец пьесы поднять ее по тону?»

    «Да», — ответила я, — «Покажите поворотный момент побед, не поражений. Позвольте ей преуспеть в чем-то, чего она добивается; может быть, пусть уйдет тот, кто держит ее внизу». Человек в этом положении может испытать значительный подъем после любой небольшой победы: испечь торт, который не упадет или завести испорченную машину. Я пошла дальше, и предложила ему провести ее вверх по тонам, выделяя одни больше, чем другие. «Она могла бы начать с проявления сильного интереса к другим, затем она могла бы стать более смелой и стремящейся побороть все, что ее останавливает. Продолжайте давать ей победы, и вы можете поднять ее так высоко, как только захотите».

    По-видимому, это решило проблему, так как его лицо озарилось, как от взлетающей ракеты: «Да, я могу это сделать. Bay! Вы сохранили шесть месяцев переписывания».

    ОСОЗНАНИЯ

    Когда вы описываете придирчивого, злобного персонажа, который несет ужасную потерю и понимает, что он должен стать хорошим человеком, помните, что он принял решение, находясь в середине Горя («Лучше мне измениться. Я приношу слишком много боли»). Если вы настаиваете на наделении его стереотипным золотым сердцем, помните, что это сердце сделано из смеси 0.8 и 0.9.

    Если вы хотите, чтобы персонаж сам «осознал», что он был трусом или дрянью и хотите, чтобы он стал высоко-тонным героем, вы должны разработать путь поднятия его по шкале до того, как произойдет это «осознание». Люди не в состоянии конфронтировать правду о себе, пока они находятся в низком тоне. Около самого дна шкалы, замечательные осознания имеют свойство быть ничем иным, как значительными заблуждениями. Низко-тонный человек, поднимаясь вверх, идет через Гнев, и это естественный поворотный момент. На этот раз бывший трус скажет: «Довольно распускать нюни. Я устал быть привратником всех и каждого. С этого момента я становлюсь жестким». Однажды найдя в себе силы разозлиться, он может подняться наверх. В Гневе человек настаивает на открытом выяснении отношений, на конфронтации лицом к лицу. Не пытайтесь перепрыгнуть через Гнев, поднимая человека по шкале. Это не реалистично.

    Иногда мы читаем о случаях, когда люди «пробуждаются» после продолжительного периода темной полосы их жизни. Существует два объяснения этого феномена. Такое может произойти с высоко-тонным человеком, понесшим потерю и взлетающим обратно, приобретя опыт.

    Человек в Консерватизме чуть не погиб в автомобильной катастрофе. В течение восстановления он почувствовал себя таким слабым и беспомощным, что решился на самоубийство. Однако он смог зацепиться за нитку разума и постепенно вернул свою силу и поднялся обратно по шкале. Сегодня он выше по тону, чем раньше. Если он встречает симпатичную девушку, он целует ее. Когда он просыпается и светит солнце, он считает, что день прекрасен. Идет дождь, а он по-прежнему считает, что день прекрасен. Он менее замкнут и больше веселится: «Я понял насколько хорошо быть живым».

    Однако, многие «достижения», о которых мы слышим, ни что иное, как застревание человека в философской Апатии. Определяющий фактор таков: что он делает после этого? Идет ли он дальше и становится более эффективным или разрабатывает сидячую философию о смысле грани стакана?

    Недавно я заметила интересный и последовательный феномен: если человек внезапно проявляет интерес к мистическим, оккультным или символическим объяснениям всего, то это свидетельство того, что некоторый его замысел был разрушен. Он тихо заснул в мирной Апатии, где теперь все объясняется звездами, числами и символами -все они таинственно предопределены и вне его контроля.

    ОКРУЖЕНИЕ ТВОРЧЕСКОГО ЧЕЛОВЕКА

    Высокое творчество не может иметь места в атмосфере низко-тонного критицизма. Творческий человек должен тщательно выбирать свое рабочее окружение, близких друзей, учителей и критиков.

    Чем более успешен творческий человек, тем больше низко-тонных людей он притягивает. При необходимости используйте вилы, чтобы избавиться от них. Творческому человеку нужны свободный ум и мирное окружение. Если вы поделитесь своими мечтами с низко-тонным человеком, он разобьет их. Посмотрите вокруг, и вы увидите много друзей, имеющих истории, которые никогда не были написаны, и песни, которые никогда не были спеты, потому что они присоединились к кому-то ниже тона 2.0 и вскоре сдались.

    ВАШИ КРИТИКИ

    Лучше некоторое время незаметно смущаться, чем попросить оценить вашу работу не того человека. Творческий порыв часто хрупок и начинающего артиста легко лишить мужества, если его незрелые начинания сильно уязвлены. Даже опытные писатели ранимы.

    Хорошо известный автор показал свою незаконченную рукопись другу. Друг немного покритиковал и писатель отложил рукопись почти на год. После того как он достаточно оправился для завершения книги, она стала бестселлером.

    Выбранный вами критик может быть часто публикуемым, иметь высокие награды, и штамп «авторитет» от какого-нибудь высокого учреждения, но, если вы хотите выжить как творческая личность, используйте его положение на шкале тонов как основной диплом. Хотя он может знать свой предмет хорошо, его комментарий идет через его тон. Если тон низкий, его намерением будет остановить вас. Ниже 2.0 не существует такой вещи как конструктивный критицизм.

    За несколько лет я столкнулась со множеством преподавателей профессии литератора. В Freshman English была женщина в Скуке, чей литературный критицизм сводился к исправлению грамматических ошибок и структуры предложения. Не поощряя, не препятствуя никакому возможному таланту, она была безобидной. Преподаватель в Антагонизме с курса сочинения любил бросать философский вопрос в класс и поощрял жаркий спор. Хотя мы и вовлекались во множество стимулируемых устных ссор, мы не узнали ничего о писательском мастерстве.

    Следующий встретившийся мне профессор был чистое Сочувствие, который настолько понимал хрупкость художника, что никогда не позволял себе в преподавании ни критики, ни внесения конструктивного замечания. Он даже не давал заданий. Его класс был «свободным» -свободным даже от помощи.

    Наиболее отбивающим охоту был преподаватель в 1.2, который специализировался на подрыве уверенности своих студентов. Мы просили конкретного совета относительно пьесы, он витиевато отвечал: «Если вы хотите изучить искусство сравнения, прочтите Георгия Портли Ламента». Он часто ссылался на малоизвестные произведения, намекая, что пока мы не прочитаем их — мы безнадежны. Критикуя грубыми обобщениями, он оставлял своих студентов недовольными и обескураженными своей работой и точно не знающими как ее улучшить.

    В конце концов, я нашла высоко-тонного преподавателя (такие действительно существуют) и отличия были разительными. Не имея желания ни задеть, ни лишить мужества своих студентов, он хвалил так часто, как только мог. С другой стороны, честное отношение к своей работе (и собственные способности в этой сфере) сделало его способным критиковать по необходимости. Важным отличием было следующее: он делал замечания конкретные, а не общего характера. Я рассказала об этом своему Другу, преподавателю гуманитарных наук в университете и он горячо меня поблагодарил. Остро осознавая ранимость своих студентов, он никак не мог понять, как критиковать, пока я не упомянула слово «конкретно».

    Такого рода исправления не ранят (если только студент не находится в низко-тонном тщеславии), потому что художник точно знает, как улучшить свою работу, он узнает что-то. Между прочим, это основная причина того, что письменное отклонение рукописи настолько лишает писателя мужества. Это — утверждение общего характера. Там нет ключа к разгадке того, почему его рукопись не продалась. Когда автор знает настоящую причину (не важно насколько она ужасна), это легче конфронтировать[15], чем его собственное низко-тонное воображение и он может быть в состоянии исправить пьесу. Я знаю, что сейчас некоторые издания составляют письменный отказ в форме перечня недостатков и, я уверена, это приносит пользу.

    ВЫВОДЫ

    Выбирайте свое искусство, свое окружение, своих учителей и критиков по их эмоциональному тону. Вам нужна низко-тонная помощь так же, как заболевание малярией.

    Все доводы за то, чтобы творческий человек был высоко-тонным, а не низко-тонным. Рон Хаббард сказал, что «художник, который через грубость и вульгарность разрушает нравы расы, таким образом, разрушает расу» («Наука выживания»).

    С другой стороны, высоко-тонные творческие личности — самые могущественные люди на планете, так как эстетика — самый быстрый из всех способов поднятия по тону большого количества людей.

    Шкала эмоциональных тонов

    Вы успешно записались на курс и почти готовы приступить к первому шагу увлекательного процесса. Этот курс даст вам эффективные инструменты, которые вы сможете использовать в жизни.

    Материалы курса изложены последовательно. По мере прохождения курса вы будете читать тексты и выполнять практические упражнения. Поскольку все материалы курса доступны под вашей учётной записью, вы можете в любой момент зайти на сайт и продвигаться по курсу, пока не закончите его.

    При прохождении этого курса ни в коем случае не пропускайте слова, которые вы не поняли полностью. Единственная причина, по которой человек сдаётся и бросает учёбу, или запутывается, или становится неспособным к обучению, заключается в том, что он пропустил слово, которое не понял. Подробнее

    При прохождении этого курса ни в коем случае не пропускайте слова, которые вы не поняли полностью. Единственная причина, по которой человек сдаётся и бросает учёбу, или запутывается, или становится неспособным к обучению, заключается в том, что он пропустил слово, которое не понял.

    Замешательство или неспособность понять или усвоить что-либо возникает после того, как вы встретили слово, определение которого вы не знаете. Среди непонятых вами слов необязательно будут новые или необычные слова.

    Один из самых важных фактов во всей сфере обучения – это то, что вы ни в коем случае не должны пропускать слова, которых вы не понимаете.

    В каждом предмете, за изучение которого вы брались, но которое затем не завершали, вы обнаружите слова, которые вы читаете, но не знаете, что они означают.

    Поэтому при прохождении этого курса ни в коем случае не пропускайте слова, которые вы не поняли полностью.

    Если то, что вы читаете, становится запутанным или вам никак не удаётся понять это, то прямо перед этим местом вы обнаружите СЛОВО, которое вы не поняли.

    Не спешите двигаться дальше, а вернитесь назад, к той части текста, которая находится ПЕРЕД тем местом, где у вас начались трудности и найдите слово, которое вы не полностью поняли. Каждый раз, когда вы видите подчёркнутое слово, вы можете навести на него курсор или нажать на него, и перед вами сразу же появится значение этого слова.

    По мере того, как вы проходите курс, вы также можете использовать меню вверху каждой страницы курса, где сказано «Глоссарий» (список слов и их значений), и он отошлёт вас к списку слов, встречающихся в этом курсе и даст вам значение каждого из них.

    Если вы не можете найти в глоссарии слово, которое ищете, откройте простой словарь и посмотрите там его значение.

    Добро пожаловать на онлайн-курс «Шкала эмоциональных тонов»

    Люди часто задавались вопросом, как им научиться лучше понимать воздействие эмоций на поведение других. Видя человека, который выглядит расстроенным, или очень сердится, они не знают, чего от него ожидать. Они видят кого-то очень тихого, грустного, постоянно глядящего вниз, и пытаются заразить человека энтузиазмом относительно какого-нибудь своего плана, но эти попытки проваливаются, и они не знают, почему.

    До сих пор не существовало чёткого способа понять, каким образом эмоции людей иногда могут изменяться на протяжении дня, или же застревать на одном уровне на годы.

    Однако Л. Рон Хаббард обнаружил, что на самом деле существует шаблон эмоционального поведения людей. Он обнаружил, что действия людей могут рассказать вам о том, что они чувствуют, даже если кажется, что их эмоции скрыты, поскольку они не обсуждают их. И он также обнаружил, что эти эмоции образуют шкалу. Он открыл и предоставил нам инструменты, которые помогают выяснить, где человек находится на этой шкале эмоций в любой момент времени, просто наблюдая его поведение, разговаривая с ним или даже лишь следя за его глазами.

    Шкала эмоциональных тонов – это невероятно мощный инструмент, позволяющий понять эмоции людей и предсказывать их поведение. Используя её, вы можете узнать, чего ожидать от любого человека в любой момент, будь то человек в гневе, или кто-то очень тихий и вечно печальный, или кто-то, кому скучно, или счастливый человек. И вы можете узнать, кто скорее всего хорошо примет то, что вы ему говорите, и ответит вам конструктивно.

    Важное замечание

    При прохождении этого курса ни в коем случае не пропускайте слова, которые вы не поняли полностью. Единственная причина, по которой человек сдаётся и бросает учёбу, или запутывается, или становится неспособным к обучению, заключается в том, что он пропустил слово, которое не понял. Подробнее

    1.‎1 ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ

    «Эмоциональный» означает «имеющий отношение к эмоциям, чувствам человека, которые он, как правило, демонстрирует выражением лица или движениями тела». Некоторые примеры эмоций – это веселье, скука и страх.

    «Тон» означает «эмоциональное состояние человека». Оно может изменяться очень быстро, или же может оставаться неизменным очень долгое время.

    «Шкала» – это ряд шагов или уровней, которые расположены в определённой последовательности.

    Шкала эмоциональных тонов показывает все эмоции, которые может испытывать человек в любой момент жизни.

    Шкала тонов также говорит вам о том, какого поведения можно ожидать от человека в любой момент времени. Когда человек находится на определённом уровне Шкалы тонов, он ведёт себя определённым образом. Следовательно, зная, что представляет собой каждый уровень Шкалы тонов, вы затем можете предсказать, как человек будет себя вести.

    Существует лишь несколько основных эмоций на Шкале тонов. На вершине находится такая эмоция как энтузиазм. Энтузиазм – это чувство воодушевления относительно чего-то и готовность участвовать в этом. А ниже этого находится человек, который просто рад тому, чем он занимается.

    А затем, чуть ниже, человек удерживает себя от открытого проявления счастья. Когда вы наблюдаете эту эмоцию, у вас возникает чувство, что этот человек немного боится достигать чего-либо. Этот уровень на Шкале тонов называется консерватизмом. Уровень тона ниже консерватизма называется «удовлетворённость». «Удовлетворённость» означает, что человек в некотором роде тихо счастлив. Он доволен.

    Ниже этого уровня идёт скука. Скука присутствует, когда всё в порядке, но ничего и не происходит. Человек чувствует, будто то, что он хочет делать, для него чуточку трудновато, и поэтому на самом деле он не делает этого. Нет ничего опасного, но нет и ничего захватывающего. Он ни от чего не убегает и никуда не стремится, он просто сидит на одном месте и ничего особо не делает. Это скука.

    Если вы попытаетесь заставить человека в скуке что-то сделать, он будет лишь немного недружелюбен и раздражён. Он опустится немного ниже по Шкале тонов. Так что уровень, находящийся ниже скуки, – это антагонизм. Антагонизм – это чувство досады и раздражения, вызванное тем, что другие люди приближаются к человеку или общаются с ним.

    Ниже антагонизма эмоция человека превратится в гнев. А человека в гневе можно запугать достаточно сильно, чтобы он начал проявлять страх.

    Страх – если слишком сильно угрожать, принуждать, давить – превратится в горе. Горе – это неспособность избежать страха, пугающего объекта или идеи о потере чего-то очень важного для вас.

    Горе – если слишком сильно угрожать, принуждать, давить – становится апатией. Это полное отсутствие интереса к чему бы то ни было, в результате чего человек не испытывает никаких эмоций и у него нет энергии.

    Каждой из этих эмоций соответствует какая-то линия поведения.

    Разгневанный человек поступает определённым образом. Вы можете ожидать, что человек в гневе будет разбивать и ломать вещи. Вы можете ожидать, что он не будет правдив. Вы можете ожидать, что он будет пытаться контролировать окружающих, крича на них, приказывая им, угрожая им наказанием, ведя себя оскорбительно. Вам знаком шаблон поведения разгневанного человека.

    Вам также знаком шаблон поведения напуганного человека, например, человека, который боится говорить правду, или который боится посмотреть в лицо фактам о том, что происходит или что он сделал. Такой человек будет изменять факты, вместо того чтобы смотреть им в лицо. Он станет лгать о том, что произошло. Он будет избегать правды, поскольку она теперь очень опасна для него. Скажем, человек взламывает замок, проникая в дом, и его ловит полиция. Он боится того, что может случиться с ним, поэтому он лжёт. Он говорит, что шёл мимо дома и увидел, что входная дверь широко открыта, так что он просто зашёл в дом, чтобы посмотреть, не приключилась ли какая-то беда внутри.

    Человеку, который живёт в страхе, люди и другие живые существа кажутся опасными до такой степени, что он постоянно напуган, и он ведёт себя определённым образом. Он не отваживается открыто атаковать что-либо или кого-либо. Он никогда не подойдёт к человеку и не скажет ему, что тот сделал что-то неправильно. Ему нужно сказать Джо, что Билл сделал что-то неправильно, а затем добиться, чтобы Джо пошёл и сказал Биллу, что тот сделал что-то неправильно. Это называется «скрытая враждебность». «Скрытый» означает тайный или спрятанный, а «враждебность» – это когда человек проявляет недружелюбие, ненависть к кому-то. Люди, которые боятся, ведут себя именно таким образом.

    С человеком в горе можно иметь дело, только если проявляешь сочувствие. Получается, что он добивается, чтобы окружающие жалели его и помогали ему. Ему нужно так или иначе полагаться на них, чтобы выживать. Он чувствует, что не сможет выжить, если не будет в горе или если не будет болен.

    Что касается человека в апатии, то вот как он ведёт себя: он просто притворяется, что мёртв. Например, солдат идёт в бой, и вокруг начинают свистеть пули. Он не может вынести этого. Он не станет сражаться, но и не может убежать, так что он опускается в апатию, падает лицом вниз и лежит неподвижно. Кто-то может прийти, пнуть его и решить, что он мёртв, и пойти дальше, к кому-то другому. Вражеские пули не бьют по нему. И он думает, что он в хорошей форме! Приняв смерть как нечто свершившееся, он стал «мёртвым», поэтому опасные объекты ушли и оставили его в покое. Некоторые используют этот шаблон поведения для выживания в целом: «Если я буду в достаточной степени мёртвым, никто меня не потревожит».

    Если вы действительно посмотрите вокруг, то сможете найти кого-то в этом роде. Это может быть человек, который продаёт газеты на углу. Вы можете узнать человека в апатии по тому, что он говорит. Всё, что он говорит, сводится к следующему: «Я не опасен. Я не представляю для вас угрозы. Я не представляю угрозы для жизни. Я не могу этого сделать. Я ничего не могу делать. Значит, вам не нужно нападать на меня. Я мёртв».

    Допустим, у вас была бы прекрасная новость по поводу какого-то проекта, и вас бы это воодушевляло, и вы делились бы ею с людьми на разных уровнях Шкалы тонов. Как бы они реагировали?

    Человек в горе, например, считает, что он очень близок к смерти и всё это всё равно безнадёжно. Ему кажется, что нет смысла продолжать жить, ведь это очень больно. Он хочет лишь сидеть и жалеть себя. Так действует человек в горе. И так он будет относиться ко всему в жизни, в том числе к вашей прекрасной новости.

    Как насчёт человека в страхе? Ему кажется, что его жизнь постоянно находится под угрозой. Он сведёт на нет важность всего того замечательного, что вы говорите ему. А всякий раз, когда вы будете проявлять энтузиазм (увлечённость и сильный интерес) по поводу чего-то, что вы собираетесь сделать, и попытаетесь вовлечь в это и его, он также сделает неважным и бесполезным вас.

    Если вы пойдёте к очень консервативному человеку и скажете: «У нас есть большой, захватывающий, замечательный проект, и мы собираемся осуществить его в этом году», – консервативный человек станет говорить о том, что нужно притормозить. Он может сказать: «Что ж, а хорошо ли вы всё продумали и тщательно ли вы всё спланировали?» К тому времени, когда вы закончите разговаривать с этим человеком, вы пожалеете, что вообще начали с ним говорить. У него полно причин, по которым вам не нужно проявлять энтузиазм по поводу этого проекта, однако он не скажет, что не согласен с ним.

    А затем вы приходите к кому-то, кто находится высоко на Шкале тонов, на уровне счастья. Вы говорите ему о проекте, и он отвечает: «Здорово!» Вы рассказываете ему, что это будет так-то и так-то, и вы собираетесь сделать то и сё, и он говорит: «Обалдеть!» И этот человек добавит к нему что-то от себя. Он сделает этот проект ещё более захватывающим. Он единственный, с кем вы можете разговаривать таким образом.

    В общем, зная шкалу эмоций, вы можете понять, как люди будут вести себя, и можете увидеть, как они ведут себя в жизни.

    Ценно только то, что полезно и работает.

    Шкала эмоциональных тонов однозначно полезна и она, определённо, работает.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Несколько ваших ответов были неправильными. Чтобы продолжить, вам нужно перечитать статью «», а затем вновь проверить своё понимание. Вернитесь и прочитайте статью снова

    точная настройка на тональности общения

    Автор: Bлaдимиp Евгеньевич Apxипoв, преподаватель Московского института экономики, менеджмента и права (МИЭМП), бизнес-тренер, автор семинаров по маркетинговым исследованиям и коммуникациям.

     

    Эмоции — это душевные переживания, чувства. Тон — это различное проявление эмоций, способ выражения, определение эмоционального состояния. Эмоции сопровождаются определенным поведением: это не более чем набор тех характерных особенностей, которые проявляет человек, сталкиваясь с движением жизни. Физические реакции на движение — отклик в зависимости от тона, в котором он находится.

    Постоянный тон имеет тенденцию постепенно снижаться (молодость — старость). Постоянный тон оказывает доминирующее воздействие на то, насколько продуктивно человек действует и насколько счастливым себя чувствует.

    Под воздействием событий (окружающей среды) человек может на какой-то период времени приобрести уровень тона, который отличается от постоянного. При этом этот уровень может измениться в большую (выигрыш в лотерею, прекрасный концерт или фильм) или меньшую сторону (смерть близкого, банкротство фирмы или банка). Причем иногда, если человека не вывести на нормальный присущий ему уровень, то он может сохранить временный тон на длительный период жизни (горе, страх, злость, ненависть).

    Поэтому при общении (бытовом, деловом) — подготовке и проведении информационной политики (рекламной кампании) — необходимо учитывать тона эмоций, чтобы информация дошла до потребителя и могла его затронуть. Человек (потребитель), находясь в определенном эмоциональном тоне, имеет соответствующие поведенческие характеристики. Если знать, в каком тоне он находится и каков характер поведения, то можно планировать стиль общения и отклик.

    Специалисты различают более 40 тонов, но для пояснения смысла работы с уровнями эмоций здесь в табл. 1 приводятся только некоторые из них.

     

    Таблица 1. Шкала эмоций

    Уровень тона Краткая характеристика
    4.0. Энтузиазм Живой интерес, вдохновение
    3.5. Интерес Желание знать, узнавать, видеть или принимать участие в чем-то
    3.0. Консерватизм Скрытность, настороженность, сдержанность, нежелание производить изменения или реформы
    2.5. Скука Пассивность, отсутствие интереса
    2.0. Антагонизм Противостояние или недружелюбное отношение к чему-либо или кому-либо
    1.5. Гнев Чувство раздражения и желание отомстить
    1.0. Страх Ощущение близкой опасности, боли или беды
    0.5. Горе Ощущение потери и неудач

     

    • Антагонизм 2.0 находится посредине шкалы. Это точка для дифференциации высокого и низкого тона. Выше находятся высокие тона, ниже — низкие.
    • Меньше 2.0 — низкий потенциал выживания. Человек не способен на конструктивные (созидательные) действия, продать ему что-то практически невозможно.
    • Больше 2.0 — высокий потенциал выживания. Человек конструктивен в своих действиях и деятельности.

     

    У человека, находящегося в каком-либо тоне, есть определенные тенденции в поведении и манере разговаривать. Если знать их, то можно проводить эффективное общение.

    Антагонизм — это пограничный тон, потому что человек, который находится ниже этого тона, более чем на 50% контролируется окружающей средой. Люди контролируют его до такой степени, что его движение становится реактивным, то есть раздражительно ответным. Если кто-то из окружения действует рационально, он действует так же. Если нерационально — он так же.

    В тоне 2.0 не столько человек контролирует движение, сколько движение контролирует его. Вот поэтому этот тон является пограничным между рациональностью и нерациональностью. Человек вынужден из-за неспособности переносить и контролировать движение выступать против кого-то или чего-то. Люди в тоне антагонизма не боятся выражать свое недовольство, и они антагонистичны не только к людям, окружающим их, но и к самим себе.

    2.0 — использует угрозы. Отвергает точки зрения других людей. Прислушивается к угрозам. Открыто высмеивает оптимистические прогнозы и беседы. Подвергает сомнению слова других. Защищает свою реальность. Пытается разрушить точку зрения других. Не приходит к согласию.

    Антагонизм — пороговый. Человек, находящийся ниже этого уровня, не способен на продуктивные действия, на приобретение чего-либо и т.п.

    Поэтому на 1-м этапе, если потребитель (человек) находится, например, на уровне Горе (1.0), то за счет техники общения необходимо войти в контакт на том же уровне, а затем перевести на более высокий уровень эмоций и решать задачи продаж.

    Просто представьте себе, что у человека случилось несчастье, например, кто-то умер, а представитель ритуальных услуг делает предложение на уровне Энтузиазм (4.0): «Вам исключительно повезло! У нас есть шикарные гробы».

    Без сомнения, продавец должен выйти на потенциального потребителя на уровне участия — сочувствия и только после этого перейти на деловой уровень, например Консерватизм (3.0). В данном случае (ритуальные услуги) этот уровень эмоций больше подходит.

    По зарубежной технологии запрещается при общении (передаче информации, рекламе) выходить на общение с потребителем на уровне эмоций выше, чем на полтона, в котором он находится. Другими словами, эмоциональный уровень тона обращения должен отличаться не более чем на 0.5 в большую сторону или быть равным для хорошего восприятия обращения и предложения.

    То есть для положительного восприятия предложения потребителем производителям необходимо выходить с информацией на том же эмоциональном уровне или на полтона выше для того, чтобы сообщение было положительно воспринято.

    Если это не так, то разработчик рекламных материалов может не затронуть внимание большой аудитории потенциальных потребителей. Барьер в 1.0 и более балла уровня эмоций просто непреодолим, и рекламу для основного контингента потребителей можно считать неэффективной.

    Учитывать и умело пользоваться шкалой эмоций можно и в других областях. Рассмотрим примеры из политической и бытовой сферы.

     

    Политическая сфера

    Как практический пример незнания шкалы эмоций и ее использования можно привести пример из предвыборной борьбы в Государственной думе.

    Наиболее характерно отражают ситуацию итоги выборов 1995-1996 гг. Временный эмоциональный уровень большей части населения страны находился на уровне 1.0 и 1.5 по причине рухнувших финансовых пирамид, высокого уровня инфляции, перебои в подаче энергии при наступлении зимы и пр. В таком состоянии (1.0) внимание людей обращено в прошлое, они пугаются резких движений и т. д. Человек, находящийся в состоянии страха, боится действительности — все его мысли и помыслы находятся в прошлом: ему кажется, что там было хорошо.

    В то же время большинство политологов отдавало предпочтение движению «Женщины России»: им заранее отдавали большинство мест в Государственной думе. Это движение проводило широкую рекламную кампанию с использованием наиболее эффективных линий коммуникаций, например каналов телевещания. В телевизионном рекламном блоке использовался достаточно эффективный прием — метод «доверенных лиц» (связи с общественностью). Но персонажи выходили к потенциальному потребителю (избирателю) с высоким эмоциональным уровнем — 4.0 и выше (улыбки, радостные лица и восклицания), а потому не нашли контакт с потребителями.

    В результате этой обширной, но неэффективной рекламной кампании движение «Женщины России» потерпело поражение, что вызвало удивление у всех политических технологов и политиков.

    В то же время коммунисты получили самый большой за всю историю выборов процент голосов, когда изменили манеру общения с аудиторией потребителей. До этого смысл их общения заключался в следующем: «Мы все переломаем и переделаем», что очень страшно для уровня 1.0. Они вышли с лейтмотивом: «Мы только откорректируем сложившуюся ситуацию и возьмем все хорошее, что было в прошлом», сказанное спокойно. Это очень хороший уровень подачи информации.

     

    Бытовая сфера

    Сын или дочь отправились на концерт или в клуб. Там они прекрасно провели время, получили уровень эмоций 4.0 или выше, и их распирает желание с кем-нибудь его разделить. По этой причине они решили поделиться впечатлениями с компанией друзей и задержались или по вине транспорта не пришли вовремя домой.

    В это время родители испытывают чувство страха (уровень 1.0 — только бы ничего не случилось) или гнева (уровень 1.5 — только приди, я тебе покажу).

    Когда сын или дочь приходят домой и пытаются поделиться положительными эмоциями (уровень — 4.0), то их встречают громы и молнии, а иногда крики или слезы. Настроение у человека испортилось, и все сразу стали плохими (врагами).

    Что должны были сделать сын или дочь, зная шкалу эмоций и правила работы с ней? Они были должны прийти и войти в контакт на том же уровне эмоций, то есть уровне 1.5 или 1.0. Но направить, к примеру, свой гнев не на родителей, а на транспорт (два часа стоял на остановке) или погоду (ливень внезапно обрушился и задержал). Войдя в контакт, надо сразу поднимать общий уровень эмоций выше 2.0 и уже тогда делиться впечатлениями.

    Этот характер общения можно интерпретировать как взаимоотношения сотрудник — руководитель. Например, сотрудник нашел какое-то решение и очень доволен собой (уровень 4.0). Он спешит к руководителю с предложением, а у того, например, угнали машину — уровень 1.5. Без учета уровня эмоций может возникнуть недопонимание и взрывоопасная ситуация.

     

    Научитесь управлять своими и чужими эмоциями изучив курс «Развитие уверенности в себе»:

    Развитие уверенности в себе: практический интерактивный дистанционный курс

    Общие сведения о Шкале Эмоциональных Тонов

    1 Наши эмоции не хаос, а шкала. От самых положительных до самых отрицательных. Мы всегда находимся в каком-то эмоциональном тоне. 1 ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ Он смотрит на меня!.. Господи, ты есть! Отвернулся Чёрт!.. А пошёл-ка он на хрен. О, классная мысль! Господи, ты есть!!! Наши эмоции не хаос, а шкала. От самых положительных до самых отрицательных. Мы всегда находимся в каком-то эмоциональном тоне. Тон это как бы степень благополучия, успешности нашей жизни с нашей точки зрения. Грубо можно представить, что если человека постоянно подавлять и бить по голове, то он будет опускаться по шкале тонов сверху вниз. Вот самые основные тона шкалы: 1. 4,0 Энтузиазм: Я всё делаю и всё могу. Жизнь прекрасная игра! 2. 3,5 Веселье: (бодрость) Я великолепен, жить — здорово! 3. 3,3 Интерес: Это же просто классно, давайте это сделаем! 4. 3,0 Консерватизм: Я точно знаю, как надо жить, и уверен в себе. 5. 2,5 Скука: Жизнь и есть жизнь. Пусть идёт, как ей хочется, а я отдохну. 6. 2,0 Антагонизм: Ты не прав! Перестань! 7. 1,8 Боль: Чёрт! Проклятье! О, нет, только не это! Ах, так, да?! 8. 1,5 Гнев (злость): Убью!!! 9. 1,2 Отсутствие сочувствия (холодность): Это твои проблемы, мне плевать ,1 Скрытая враждебность (фальшь): Все сволочи. Придётся прикидываться хорошим. Ладно, посмотрим, кто кого ,0 Страх: Господи, мамочка, что же это? Помогите! 12. 0,9 Сочувствие: Бедненький, мне так тебя жалко! Но всё так плохо, и ничего не поделаешь! 13. 0,8 Задабривание: Живу для тебя!.. Сделаю всё, что хочешь! ,5 Горе: Ы-ы-ы-ы!!! Какой я несча-а-астный! Как мне себя жа-а-алко! 15. 0,1 Апатия: Всё кончено. Ничего нельзя сделать. Оставьте меня. Эта шкала закон природы. Она описывает состояние не только человека, но и животных. Жизнь бьёт ключом, и мы можем подскакивать вверх или падать вниз по шкале. Но большую часть времени когда всё в порядке и спокойно — мы проводим в своём характерном тоне. Этот тон и определяет нашу способность жить и быть партнёром.

    2 Во-первых, с падением тона падает общая разумность — способность применять свой разум к жизни, переигрывать реактивный банк (Собрание умственных образов-картинок человека. Термин происходит из компьютерной технологии, где все данные хранятся в банке данных ). 2 Причём падает круто: в энтузиазме 100%, в консерватизме уже 50%, в антагонизме 20%, в скрытой враждебности 10%. Во-вторых, от тона прямо зависят более двадцати коммуникативных и жизненных характеристик человека (подробно изложено в книге Самоанализ ). Вот главные: энергичность, здоровье, сексуальное поведение, способы контроля над окружением, этический уровень, способность общаться, способность передавать сообщения, ответственность, отношение к правде, отношение к целям, способность понимать других, отношение к людям и вещам, чувство юмора или буквальность восприятия, подверженность внушению, способность быть другом, способность испытывать удовольствия, способность быть понятым, потенциал успеха и выживания. Не удивлюсь, если эти качества вы в первый раз видите. Но именно от них зависит успех жизни и партнёрства. Для примера я взял самые партнёрские качества. На Шкале тонов показаны эмоциональные тона человека. Под тоном подразумевается быстро проходящее или постоянное эмоциональное состояние человека. У каждого человека есть хронический или привычный для него тон. Человек может подниматься или опускаться по шкале тонов, когда он испытывает победы или поражения — и это будет его временный, или острый, эмоциональный тон. 1. СПОСОБНОСТЬ ПОНИМАТЬ, то есть создавать СОГЛАСИЕ или ОБЩУЮ РЕАЛЬНОСТЬ. 1. 4,0 Легко расширяет свою реальность, учитывая другие точки зрения. Изменяет свою и чужую реальность. 2. 3,5 Способен рассмотреть чужие точки зрения и изменить свою. Готов к согласию. 3. 3,0 Сознаёт, что чужая реальность тоже может быть ценной. Сдержанное согласие. 4. 2,5 Безразличие к разнице реальностей, отказ сопоставлять. Беспечен. 5. 2,0 Защищает свою реальность, не соглашается. Пытается опорочить чужую точку зрения. 6. 1,5 Разрушает чужую реальность, никакого согласия. 7. 1,1 Сомневается и в своей, и в чужой реальности. Не верит. 8. 0,5 Стыд, беспокойство, сильное сомнение в своей реальности. Под давлением легко принимает чужую, не оценивая. 9. 0,1 Полный уход от реальностей. Своя реальность отсутствует.

    3 2. ОБЩЕНИЕ: речь, восприятие и передача сообщений. 1. 4,0 Быстро, чётко и полно излагает и понимает. Передаёт хорошие новости и отсекает источники плохих. 2. 3,5 Готов искренно излагать свои взгляды и понять чужие. Передаёт хорошие новости и отвергает плохие. 3. 3,0 Нерешительное выражает некоторые взгляды; воспринимает взгляды, выраженные в осторожной форме. Передаёт сообщения более осторожно. 4. 2,5 Случайные бесцельные разговоры. Воспринимает нейтральные вещи. Передаёт не всегда не воспринимает сообщение, если оно ниже или выше по тону. Тормозит в экстремальных ситуациях. 5. 2,0 Говорит угрозами и отрицаниями, подавляет. Воспринимает похожие тона, над высокими тонами насмехается. Передаёт в основном спорные и враждебные сообщения. 6. 1,5 Говорить о разрушении и ненависти, слушает тоже, отсекает высокотонных людей. Искажает сообщения, привнося в них свою точку зрения; хорошие новости отсекает. 7. 1,1 За разговорами о хорошем маскирует порочные намерения. Слушает в основном об интригах, обманах, сплетнях. Передаёт только злонамеренное. Прерывает передачу сообщений. 8. 0,5 Говорит и слушает мало, в основном об апатии, несчастьях и жалости. Сообщений не передаёт общение не важно. 9. 0,1 Не говорит, не слушает, не передаёт не осознаёт общение. 3 СИМПАТИЯ И ОБРАЩЕНИЕ С ЛЮДЬМИ 1. 4,0 Сильная симпатия (любовь), направленная вовне. Приобретает поддержку людей, творчески улучшая жизнь. 2. 3,5 Дружелюбие, готов к сближению. Приобретает поддержку благодаря энергичности и творческим взглядам. 3. 3,0 Терпимость при малой активности, приятие сближения. Привлекает поддержку практичностью и моральностью. 4. 2,5 Беспечен, к сближению пренебрежителен; не заботится о поддержке со стороны людей. 5. 2,0 Антагонистичен, недоволен. Придирки и критика, чтобы добиться желаемого. 6. 1,5 Выраженная, явная ненависть. Угрозы, наказания и запугивание, чтобы господствовать. 7. 1,1 Скрытность, фальшь, притворство, подлость, предательство. Притворяется другом, но на деле использует. Обесценивает других. Подавление, сплетни, гипнотизм с целью скрыто управлять. 8. 0,5 Жалеет себя. Взывает к жалости, задабривает, выбивает из колеи. Слёзы и дикая ложь с целью вызвать сочувствие или симпатию, и таким способом подчинить окружающих. 9. 0,1 Полное безразличие, удаление от людей. Имитация смерти, чтобы все поняли, что он не опасен, и покинули его. Алкоголизм.

    4 ПРАВИЛА ТОНОВ За безграмотную доброту и порядочность, батенька, надо платить! Главное: чем ниже тон, тем меньше человек умеет дружить и тем больше склонен зависеть. Пылкие влюблённые страдальцы по жизни. 4 Чтобы научиться точно определять тона, нужно пройти небольшой учебный курс и кучу тренировочных упражнений. Нам же надо просто уметь отличать высокотонных людей. Их главный признак: с ними легко быть собой. Не стесняешься своих недостатков, чувствуешь внутреннюю свободу. С ними легко общаться, они открыты и искренни. Когда с ними говоришь, чувствуешь, что они включены в тебя и внимательны. Они многое умеют и часто помогают. Они хорошо выглядят, здоровы и вещи их в порядке. Они любят радоваться, получать удовольствия, работать и творить, и заражают этим других. У них прекрасное чувство юмора. Вокруг них всегда всё улучшается, проблемы решаются, настроение повышается. Они не впадают надолго в обиду, злость или уныние. Короче говоря с ними хорошо. Есть и точный тест: высокотонный человек всегда быстро и прямо отвечает на любой простой вопрос. Если его спросить о каком-то месте, времени, новостях или погоде, он не будет размышлять больше трёх секунд, и не уклонится от ответа потому что включен в окружающую реальность. Если его спросить, стирал ли он сегодня носки, или откуда на его носу родинка, он также ответит быстро и прямо потому что не комплексует. Если же человек только притворяется высокотонным, такие вопросы вызывают у него проблемы он уходит от ответа или неловко отшучивается. Теперь можно начать выбирать. ПРАВИЛО 1. Если вы можете выбрать высокотонного человека его надо брать без разговоров. Станьте ему другом, а любовь сделаете потом с ним это не трудно. А что же делать, если ваш собственный тон низковат? Сделайте всё, чтобы взять высокотонного партнёра и не испортить ему жизнь! Учитесь у него: он более разумен, даже если вы более образованны. Тон это и есть та жизненная мудрость, которую не найдёшь в академиях. А если нету высокотонного!? Тогда берите партнёра своего тона. ПРАВИЛО 2. Тона партнёров не должны сильно различаться. Тут придётся отбросить комплексы и кокетство, и определить свой тон. Тон это главный взгляд на жизнь: хреново в ней или хорошо, владеем мы ею или в кювете валяемся, люди в целом прекрасны или сволочи и т.д. Тон это основа вашей реальности. Поэтому людям в разных тонах трудно понять друг друга гусь свинье не товарищ. Басня Крылова — именно о тонах. Лебедь рвётся в облака, а рак пятится назад. Сколько таких несчастливых пар я знаю, Господи спаси! Совпадая по тону, вы будете одними глазами видеть жизнь, и вам легче будет договориться. Такие пары могут жить очень гармонично, из них получаются хорошие

    5 семьи. Пусть они не столь ярко переживают жизнь им достаточно их переживаний. Они понимают друг друга, и они счастливы. 5 А если кругом только те, кто на два тона ниже вас?! Тогда живите один, и благодарите Бога за свою свободу. Или уезжайте в другие города и страны. Потому что ПРАВИЛО 3: тона партнёров со временем сближаются. Опускаться по шкале это, братцы, больно и противно. Врагу не пожелаю. Все круги ада в мировом искусстве это переживание падения по шкале. Все лучи рая переживание поднятия по шкале. Брать более низкотонного партнёра тяжкая ответственность. Вы же подписываетесь вытащить его, поднять, перевоспитать, поддерживать. Ему будет с вами очень хорошо он будет подниматься по шкале. А вот вы наоборот. Не ясно ещё, кто перетянет. Такой партнёр постоянно ваш малый ребёнок, и решаются на такое только те, в ком жива потребность воспитывать и лелеять. Кстати, она быстро проходит с возрастом Посему ПРАВИЛО 4. Двадцать раз подумай, прежде чем брать более низкотонного партнёра! Вот. И только разобравшись с тоном, можно смотреть на общие взгляды, увлечения и цели общую реальность, которая, как мы увидим дальше, и порождает взаимную симпатию. Психотип и Шкала эмоциональных тонов Общие сведения о Шкале Эмоциональных Тонов Эмоции общий знаменатель для всех людей, не смотря на личную уникальность каждого человека. При улучшении состояния, например при выздоровлении, человек, проходит через определенные эмоциональные ступени, которые всегда следуют в одном и том же неизменном порядке: апатия, горе, страх, скрытая враждебность, гнев, антагонизм, скука, удовлетворенность и хорошее состояние. Это изменение от неприятных эмоций до приятных самый надежный показатель состояния человека и его ценности для окружающих и для него самого. Его можно использовать как основной критерий оценки людей. Важные факты об эмоциях: 1.Есть набор неизменных реакций, соответствующих каждой эмоции. 2.Эмоции идут в определенном порядке — от плохих к хорошим. 3.Есть слои сдерживаемых эмоций, ранее широко неизвестных в обществе. 4.Существует хронический и ситуативный тон.

    6 6 Каждой эмоции сопутствует полный, неизменный набор отношений и поведения. Можно нарисовать эти эмоциональные реакции в виде шкалы, с более радостными наверху и скверными внизу (см. рисунок). Каждый человек в любой момент находится где-то на этой шкале, хотя он двигается вверх и вниз по ней, в зависимости от того испытывает ли он удачу или неудачу. Чем выше положение человека на эмоциональной Шкале Тонов, тем лучше он выживает. Он более способен достигать необходимого для жизни. Он более счастлив, более жив, более уверен и компетентен. Он побеждает. Наоборот, чем ниже падает человек по Шкале Тонов, тем ближе он к смерти. Он проигрывает, более несчастен, готов стать жертвой. Разделяющая линия шкалы тонов — это 2.0. Выше этой точки человек хорошо выживает. Ниже этого уровня его жизненные надежды довольно ничтожны. Используя эту линию, мы называем людей выше как «высоко-тонных». Людей ниже 2.0 как «низко-тонных». Нет нужды не любить людей из-за того, что они находятся низко на шкале. Но мы и не должны «думать о них хорошо», когда видим нечто совершенно противоположное. Самым лучшим действием (для них и для нас) будет точно их оценить. Только после этого мы имеем шанс поднять их по шкале. Люди постоянно двигаются по эмоциональной кривой. Высоко-тонный человек проявляет эмоцию, соответствующую обстоятельству. Человек, которого мы называем высоко-тонным, испытывает нужную эмоцию в нужное время. Чем ниже человек зафиксирован на шкале, тем меньше его эмоции соответствуют ситуации, можно сказать, что он менее разумен. Большинство людей выставляют приятный социальный тон поверх своего хронического тона, и они используют его для того, чтобы управлять внешними изменениями в повседневной жизни Постарайтесь не слишком беспокоиться по поводу вашей позиции на шкале тонов. Не говорите другому человеку, где он, по вашему мнению, находится на шкале тонов. Вы можете ошибиться и это огорчит его. Вы можете оказаться правы, и это заставит его беспокоиться. В любом случае, это ему не поможет. Лучшей вашей помощью ему будет, если вы научите его самостоятельно определять тон. Большинство людей значительно поднимаются по шкале, просто понимая ее. Используйте шкалу тонов, чтобы выбирать своих людей, чтобы обнаруживать слабые места в своей семье, своем офисе и группах. Научитесь быстро определять людей, и вы не будете ожидать от них больше чем они могут дать. Вместо этого вы сможете помочь им поднять свой тон. Психические функции и Шкала Тонов Как известно реакция человека на тот или иной аспект зависит от того, в какой ячейке Модели А находится соответствующая психическая функция.

    7 Исходя из наблюдений, было установлено, что все эти реакции могут быть описаны Шкалой Тонов. 7 На основании этого, Духовской Тимофей сделал привязку ячеек Модели А к Шкале Эмоциональных Тонов (ШЭТ). Используемая часть ШЭТ выглядит вот так: 4.0 Энтузиазм 3.0 Консерватизм 2.5 Скука 2.0 Неприязнь, антагонизм 1.5 Гнев 1.0 Страх 0.5 Горе 0.05 Апатия 0.0 Смерть, Поражение -1.0 Наказание других тел Порицание -1.5 Управление телами -2.2 Защита тел Запишем формулы функций в ячейках Модели А в привязке к ШЭТ: 2 (Творческая) — Энтузиазм — человек может творчески решать сложные задачи и производить активные действия по аспекту функции. 1 (Базовая) — Консерватизм — конструктивная твёрдая позиция по аспекту функции, в которой человек уверен и которую он будет отстаивать. 3 (Ролевая) — Антагонизм — противопоставление своего мнения по аспекту функции мнению других людей, навязывание собственных стереотипов. 4 (Болевая, ТНС) — Страх — боязнь изменений по аспекту функции,

    8 стремление сохранить контроль, боязнь потери того, что было наработано по вышестоящим функциям. 6 (Активационная) — Горе — переживание о потерях по аспекту функции. 5 (Внушаемая) — Апатия — полное безразличие и бездействие по аспекту функции. 8 (Демонстративная) — Замещение — своё восприятие аспекта замещено чужим, аспект не принадлежит человеку. 7 (Наблюдательная) — Подчинённость — полная потеря контроля по аспекту функции, полное подчинение внешнему влиянию. 8 От творчества во 2-й ячейке до замещения в самой нижней 7-й можно увидеть несколько переходов, своеобразных разделительных линий между уровнями. Конструктивность Эта граница отделяет 1 и 2 функции от всех остальных. Только в 1 и 2 ячейках человек может взаимодействовать с аспектами и что-то в них менять вполне осознанно. По этой причине, я уверен, и можно идентифицировать тип как тип. Эта граница делает 1 и 2 функции особыми, яркими во внешних проявлениях. Если посмотреть на их природу с точки зрения контроля со стороны человека, то будет ясно видно, что только над этими 2-мя аспектами физического мира человек имеет полную власть. Только по отношению к ним он владеет полным контролем — может осуществлять цикл «начать-изменить-закончить». Другие ячейки по мере опускания по шкале тонов вниз, постепенно теряют каждую из частей этого цикла. Осознанные действия Эта граница проходит непосредственно под ТНС и отделяет ее от активационной 6-ки. Ниже ТНС человек не способен на вполне осознаваемые действия. От 1-цы до 6-ки происходит постепенная утрата третьей части цикла контроля «заканчивать». В 3-ке человек начинает сомневаться в свой способности заканчивать начатый процесс и начинает бороться за свое право это делать по своему желанию. А в ТНС он уже теряет эту способность и просто боится, что потеряет что-то приобретенное, не сможет остановить потерю этого. Отсюда страх. В 6-ке этот процесс касается уже первой части цикла — человек теряет способность не только заканчивать, но и начинать любые действия над соответствующим аспектом. В 6- ке он может только что-то изменять в аспекте, при условии, что кто-то другой привел его во взаимодействие с аспектом. Отсюда и название — активация, означающая сам факт проявления активности вне связи с причинами и последствиями. То есть нужно активировать деятельность человека по этому аспекту и он сможет как-то, худо-бедно

    9 эту деятельность поддерживать. Но прекратить ее самостоятельно он тоже не сможет. Таким образом, по 6-ке человек может просто проявлять слабо контролируемую активность, которая в 5-ке уже теряется совсем. Аспект в пятерке для человека просто есть, но самостоятельно поделать с ним он не может ничего. 9 Замещение Ниже суггестивной 5-ки аспекты по сути уже не являются непосредственно воспринимаемыми самим человеком. 7-ка и 8-ка представляют собой аспектный суррогат, они для человека не вполне реальны. Он просто принимает их как есть без критического и вообще какого бы то ни было осмысления. Цикл контроля на этом уровне уже отсутствует. Человек может что-то делать по этим аспектам только под прямым воздействием со стороны: под давлением по 7-ке и жестким запросом на 8-ку. Его надо как ребенка, водить за ручку. И как только ручка отпускается, человек останавливается. Только жесткая команда «сделать!» обладает для 7 и 8 функций каким-то авторитетом и реальностью. Разумеется, ни о какой осознанности и конструктивности здесь речь уже не может идти. Возможна деятельность только под непосредственным внешним управлением. При опоре на других. Поэтому 7 и 8 функции правильно было бы назвать ОПОРНЫМИ. При отсутствии такого направляющего воздействия со стороны человек САМ НЕ ДЕЛАЕТ НИЧЕГО по этим функциям. Отсюда правило: все что получено и произведено по 7 и 8 функции, не является СОБСТВЕННОСТЬЮ человека. Он этим на самом деле не обладает. С той же легкостью, с какой он принимает воздействия по этим функциям, он расстается с достижениями по ним. Они для него не реальны. Так мы получаем различные чудачества типов по этим функциям: невнимание донкихотов ко времени (7 БИ) и деньгам (8 ЧЛ), джеков к формальной логике (7 БЛ) и абстрактным идеям (8 ЧИ), безразличие наполеонов к чужим удобствам (7 БС) и эмоциям (8 ЧЭ), и т.д. Существует определённая ступенчатость в изменении тона фунукций. Тон функции изменяется при изменении собственного тона человека не сразу, а лишь при прохождении определенной границы в движении по шкале тонов. Мне представляется, что минимальным шагом является один тон. Иными словами, чтобы изменение тона функции стало явным, тон самого человека должен измениться не менее, чем на одно деление вврех или вниз. Например, переход человека от Веселья к Энтузиазму скорее всего не скажется на функциях, а от Консерватизма к Энтузиазму скажется. Хорошим индикатором положения той или иной функции на ШЭТ является задержка общений. Задержка общения — это время между вопросом, заданным человеку, и ответом именно на этот вопрос, никакие увиливания или рассуждения на тему не засчитываются, засчитывается лишь время между вопросом и конкретным ответом именно на этот вопрос. Чем ниже функция расположена на Шкале Тонов тем больше

    10 задержка общения, ответа на вопрос по самым нижним функциям вы можете так и не дождаться. 10 Последовательность шагов для определения положения функций на ШЭТ: 1. Определить хронический эмоциональный тон человека 2. Определить социальный эмоциональный тон человека в данный момент 3. Определить тон каждой функции 4. Сопоставить тона всех функций друг с другом, объединив их в модель типа (Модель А), если схема получается неправильной, повторить п.3, пока не получится схема, близкая к Модели А 5. Сопоставить схему тонов функций с хроническим тоном — определить тип 6. Сопоставить схему тонов функций с социальным тоном — определить социальную маску на данный момент Для определения задержки общения можно использовать вопросы анкеты для типирования. 1. Ваш возраст, кто Вы по гороскопу? 2. Страна и место проживания 3. Ваш социальный статус 4. Каково содержание деятельности и выполняемые функции на Вашей нынешней должности? Если Вы учитесь, какую специальность Вы осваиваете и в каком учебном заведении? 5. Каковы Ваши профессиональные достижения (успехи в учебе) за последний год 6. Что Вам больше всего нравится и что не нравится в Вашей нынешней работе (изучаемой специальности)? Почему? 7. Что больше всего может Вас расстроить в работе (учебе), почему? 8. Как Вы обычно проводите свободное время? 9. Какие у Вас увлечения, хобби? 10. Как Вы составляете и соблюдаете планы и распорядки в своей жизни? Приведите пример. 11. Познакомившись с человеком, как Вы определяете, насколько он интересен? 12. Если Вы переехали в новую квартиру, что Вы сделаете в первую очередь, чтобы в помещении стало уютно и комфортно? 13. Как Вы определяете, какое у человека настроение? 14. Каким должно быть решение, чтобы Вы могли назвать его правильным, логичным и справедливым? 15. Какую роль в Вашей жизни играют неожиданность, случайность и экспромт? Приведите пример.

    11 16. Как Вы реагируете на прямое волевое давление со стороны? Например, если Ваш руководитель, обладая большим авторитетом, потребует от Вас немедленного выполнения тяжелой сверхурочной работы без дополнительной оплаты, мотивируя это срочной необходимостью? Как часто Вам не хватает времени, чтобы успеть закончить работу или прийти вовремя на встречу? Почему? 18. Какое применение Вы сможете найти неисправному бытовому прибору, отслужившему свой срок? Приведите пример. 19. Как Вы определяете отношение к Вам окружающих? Как убеждаетесь в том, что не ошиблись в оценке? 20. Что Вы обычно делаете, чтобы определить, что из себя представляет и как работает неизвестное Вам устройство? Приведите пример. 21. Покупая одежду, как Вы определяете, подходит Вам вещь или нет? Приведите пример. 22. Что Вы сделаете, чтобы вывести близкого Вам человека из подавленного настроения? 23. Нужно ли подчиняться правилам, одобренным большинством, если они приносят вред конкретному человеку? Почему? 24. Помогает ли Вам предварительное планирование действий и поступков избегать возникающих по ходу дела проблем? Приведите пример. 25. Если Вы совершаете крупную покупку (машина, дом или мебель), по каким критериям Вы будете оценивать выгоды и расходы от приобретения? Приведите пример. 26. Если у Вас плохие отношения с кем-то, что Вы предпримете, чтобы их наладить? 27. Какие виды спорта Вы предпочитаете и каких успехов добились в них? 28. Насколько точно, не имея часов, Вы можете угадать текущее или момент начала (окончания) того или иного события? Приведите пример. 29. Как часто Вы используете арифметические расчеты? Как Вы к ним относитесь? 30. Что может заставить Вас разорвать отношения с человеком? Как Вы это сделаете? Как будете после этого вести себя при встрече с ним? 31. Как Вы относитесь к идее ни во что не вмешиваться и предоставить событиям Вашей жизни возможность идти своим чередом? 32. Насколько легко Вы увлекаетесь новой идеей или направлением, если даже они Вам не конца понятны? Приведите пример. 33. Какие блюда и из каких продуктов Вы умеете готовить? Как часто это делаете? Назовите 3-4 самых любимых блюда. 34. Если у Вас портится настроение, что Вы делаете, чтобы его улучшить? 35. Насколько точно Вы соблюдаете инструкции по эксплуатации вещи или прибора, чтобы обеспечить их правильное использование? 36. Как Вы поступите, если Ваш подчиненный демонстративно отказывается выполнять Ваши распоряжения? 37. Насколько точно Вы можете предугадывать последовательность и длительность событий?

    12 Например, какова будет разница между запланированным и реальным временем, если Вы планируете посетить нескольких врачей для обследования, уложившись в два часа? 12 РАСШИРЕННАЯ ШКАЛА ТОНОВ ДЖЕФФРИ ФИЛБЕРТА согласованная со шкалой «От Знать до Тайны» «От Знать до Тайны» Уровень тона Название тона Естественное состояние Независимость (владычество) Единое божество Жизнь, которая не является бытием Составное (множественное) божество Воля, Сосуществование Не знать Индивидуальность Знать Осознанность Истина 90.0 Порядочность 80.0 Идеи 75.0 Этика 70.0 Эстетика 60.0 Вдохновение 50.0 Страдание Знать о 45.0 Развлечение 40.0 Безмятежность бытия 30.0 Постулаты 28.0 Соображения 26.0 Видимости являются Реальностью 25.0 Потоки 24.0 Вселенные 22.0 Мнения Смотреть 21.0 Игры 20.0 Действие 16.0 Ощущение Положительная эмоция 8.0 Веселье 6.0 Возбуждение 4.0 Энтузиазм 3.5 Жизнерадостность 3.3 Сильный интерес 3.0 Консерватизм 2.9 Умеренный интерес 2.8 Довольный 2.6 Незаинтересованный 2.5 Скука 2.4 Монотонность Отрицательная эмоция 2.0 Антагонизм 1.9 Враждебность 1.8 Боль 1.5 Гнев 1.4 Ненависть 1.3 Обида 1.2 Отсутствие сочувствия 1.15 Невыраженная обида

    13 1.1 Скрытая враждебность 1.05 Беспокойство 1.0 Страх 0.98 Отчаяние 0.96 Ужас 0.94 Оцепенение 0.9 Сочувствие 0.8 Умилостивление 0.5 Горе 0.38 Возмещение 0.3 Не заслуживающий 0.2 Самоуничижение 0.1 Жертва 0.07 Безнадежный 0.05 Апатия 0.03 Бесполезный 0.01 Умирание Отрицательные тона Смерть Неудача -0.1 Жалость -0.2 Сожаление -0.3 Подотчетный -1.0 Вина -1.3 Стыд Усилие -1.4 Наказание тел -1.5 Управление телами -2.2 Защита тел Думать -3.0 Обладание телами -3.5 Одобрение от тел Символы -4.0 Нужда в телах Есть (принимать пищу) -5.0 Поклонение телам Секс -6.0 Жертвоприношение Тайна -8.0 Утаивание Ждать Бытие объектами Бессознательный Бытие ничем Не может скрыть Непознаваемый Полное прятанье Должен прятать Капитуляция Разрушение Зло Иллюзии Индивидуализация себя Бытие сущностями Духовная смерть 13

    Тест шкалы тонов

    Наверное, самый точный способ определить положение человека на Шкале тонов — речь.

    Если человек не говорит открыто и легко слушает, его нельзя считать очень высоким по шкале тонов.

    Наблюдение за тем, как человек слушает и говорит, даст точную оценку его положения на шкале тонов.

    С этим пониманием вы можете провести с кем-нибудь то, что мы называем двухминутным тестом по шкале тонов.

    В этом тесте вы измеряете уровень общения человека.Чтобы пройти двухминутный тест по шкале тонов, просто начните говорить с кем-то на максимально возможном уровне тона, творчески и конструктивно, а затем постепенно снижайте тон вашего разговора до точки, где человек отвечает. .

    Человек лучше всего реагирует на собственный уровень тона. При выполнении этого типа теста вы не должны слишком долго поддерживать какой-либо конкретный уровень тона разговора (не более одного-двух предложений), потому что, если вы будете говорить с человеком дольше, вы поднимете его шкалу тонов и испортите точность. теста.

    Таким образом, двухминутное тестирование проводится сначала путем объявления человеку чего-то творческого и конструктивного, чтобы увидеть, ответит ли он чем-то творческим и конструктивным. Например, расскажите человеку о каком-то новом великом открытии или новом проекте развития, который поможет найти работу тысячам безработных.

    Если вы не получите восторженного ответа, то, возможно, скажите что-нибудь о спорте и посмотрите, отреагирует ли человек на это.

    Если вы снова не получите ответа, попробуйте враждебно поговорить о чем-то, что человек знает (но, конечно, не о самом человеке), чтобы посмотреть, даст ли он какой-нибудь ответ.Например, вы могли бы говорить о том, что цены на все растут, стоимость жизни растет, и сколько стоит сегодня просто водить машину.

    Затем произнесите одно или два предложения на уровне тона гнева по поводу того, что происходит, и вы чувствуете, что он что-то знает.

    Затем придумайте что-нибудь, чтобы сказать человеку, чтобы передать тон безнадежности и страдания.

    Где-то в этом диапазоне, сверху вниз, человек согласится с тем типом разговора, который вы ему предлагаете.То есть он ответит на это тем же уровнем тона и начнет возражать вам на эту тему. Затем можно продолжить разговор на том уровне тона, на котором человек был обнаружен, и вы быстро получите достаточно информации, чтобы правильно оценить положение человека на карте.

    Шкала тонов — один из самых важных инструментов, когда-либо разработанных, чтобы сказать вам, как кто-то будет себя вести или что он, вероятно, сделает. Используйте этот инструмент, и вы всегда будете знать, с кем имеете дело, с кем общаться и кому доверять.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы продолжить, необходимо выполнить все предыдущие шаги этого курса. Ваш последний незавершенный шаг: . Вернуться к моему последнему шагу ПРИМЕЧАНИЕ. У вас было несколько неправильных ответов.Чтобы продолжить, вам следует перечитать статью , а затем еще раз проверить свое понимание. Вернитесь и прочитайте статью еще раз

    Курс «Шкала эмоциональных тонов»

    Видео создано и защищено авторским правом CSI и используется с его разрешения.

    На этом курсе вы узнаете:

    • Шкала эмоций, которые каждый испытывает в жизни, от высших до низших.
    • Как точно предсказать поведение потенциального супруга, делового партнера, сотрудника или друга, прежде чем вступать в отношения.
    • Простые инструменты, которые вы можете использовать, чтобы поднять свое или чужое эмоциональное состояние.

    Обзор курса

    Как часто вы слышали, как кто-то говорит: «Я его не понимаю»? Иногда иррациональные, непредвиденные поступки кажутся нормой среди наших товарищей.

    Дело в том, что никогда не существовало действенного метода неизменного предсказания поведения человека — до настоящего момента.

    Л. Рон Хаббард разработал именно такой метод, и он применим ко всем людям без исключения.

    С помощью этих данных можно точно предсказать поведение потенциального супруга, делового партнера, сотрудника или друга до того, как вы вступите в отношения. Рисков, связанных с человеческим взаимодействием, можно полностью избежать или свести к минимуму, если вы можете безошибочно предсказать, как люди будут себя вести.

    Благодаря пониманию и использованию информации из этого курса все аспекты человеческих отношений станут более продуктивными и полноценными.Вы будете знать, с кем общаться, кого избегать, и сможете помочь тем, кто погряз в неудобных ситуациях с другими. Представьте, что через очень короткое время вы знаете, как люди будут вести себя в тех или иных обстоятельствах. Ты сможешь. Каждый раз.

    Зарегистрируйтесь ниже, и мы свяжемся с вами, чтобы завершить регистрацию (обучение в нашем центре в Сан-Хосе) (плата 50 долларов США)

    Зарегистрируйтесь ниже (оплата позже):

    или

    Шкала тонов эмоций Позиции, Дианетика, Отношение и Поведение: Официальное видео Церкви Саентологии

    Зная уровень человека на шкале, можно многое узнать о его отношении, поведении и потенциале выживания .

    от 0,05 до 2,0

    Когда человек почти мертв, можно сказать, что он находится в хронической апатии. И ведет себя определенным образом. Это 0,05 на шкале тонов.

    Когда человек хронически грустит о своих потерях, он в печали. И снова он ведет себя предсказуемо. На графике это 0,5.

    Когда человек еще не опустился до горя, но понимает, что потери неизбежны, он в страхе и на графике около 1.0.

    Чуть выше страха прошлые или грядущие потери порождают в человеке ненависть.Однако он не осмеливается выразить это как таковое, поэтому ненависть проявляется скрытно. Это 1.1, скрытая враждебность.

    Человек, борющийся с угрозой потери, находится в гневе и проявляет предсказуемые аспекты поведения. Это 1,5.

    Человек, который просто подозревает, что потеря может иметь место, или который зафиксировался на этом уровне, возмущен. Он находится в антагонизме, что составляет 2,0 на графике.

    от 2,0 до 4,0

    Выше антагонизма ситуация человека недостаточно хороша для того, чтобы он был восторженным, и недостаточно плоха для того, чтобы обижаться.Он потерял некоторые цели и не может сразу найти другие. Говорят, что он скучает или имеет 2,5 балла по шкале тонов .

    3.0 на графике означает, что у человека консервативный, осторожный взгляд на жизнь, но он достигает своих целей.

    В 4.0 человек полон энтузиазма, счастлив и жизнеспособен.

    Очень немногие люди от природы находятся на уровне 4.0 по шкале тонов. Средний благотворительный показатель, вероятно, составляет около 2,8.

    Хронический и острый тон

    Эта шкала имеет хронический или острый аспект.Человека можно опустить по шкале тонов до низкого уровня на десять минут, а затем снова поднять. Или он может лет десять опускаться и не подниматься обратно.

    Человек, перенесший слишком много потерь и слишком много боли, имеет тенденцию закрепляться на каком-то более низком уровне шкалы и с небольшими колебаниями там и остается. Тогда его общее и обычное поведение будет на этом уровне Шкалы тонов.

    Границы | Музыкальные гаммы в последовательностях тонов улучшают временную точность

    Введение

    Воспринимаемое время не обязательно представляет объективное время (т.г., Вудроу, 1935; Allan, 1979), так как на восприятие могут влиять повторения стимулов, модели последовательностей и ожидания (например, Jones, 1976; Hirsh et al., 1990; Rose and Summers, 1995). Было показано, что простейшая форма временного паттерна, повторяющееся предъявление идентичных стимулов, разделенных одинаковыми интервалами, приводит к увеличению временной чувствительности при обнаружении анизохронии, и такое увеличение было количественно зафиксировано несколькими моделями (Schulze, 1978; Drake and Botte). , 1993; Иври и Хазелтин, 1995; Миллер и МакАули, 2005; тен Хупен и др., 2011; Ли и др., 2016). Аналогичное перцептивное влияние паттернов на точность различения происходит и тогда, когда паттерн более сложный (Barnes and Jones, 2000; McAuley and Jones, 2003). Такие улучшения временной чувствительности интерпретировались несколькими способами, включая процесс усреднения перцептивного представления длительности интервалов (Schulze, 1978), эффект сенсорных предсказаний, порожденных ожиданиями, и условную вероятность будущего события (Nobre et al., 2007), или влияние предсказания времени на основе нейронных колебаний (Arnal and Giraud, 2012), которое связано с идеей о том, что ритмические последовательности захватывают низкочастотные нейронные колебания, усиливая сенсорную обработку синфазных стимулов (например, Jones, 1976; Lakatos et al., 2008; Ng et al., 2012; Cravo et al., 2013; Horr et al., 2016). До сих пор большая часть литературы подчеркивала перцептивные преимущества временных паттернов в суждениях о времени, но также проявлялся интерес к изучению того, как вневременные паттерны влияют на различение времени (например,г., Мишейл и др., 1998; Джонс, 2009 г .; Окадзаки и Итикава, 2016 г.). В этой работе мы проанализируем, применимы ли некоторые из этих описаний, основанных на наличии темпоральных паттернов, к последовательностям с невременными паттернами.

    Еще в 19 веке многочисленные исследования предполагали наличие тесной связи между высотой звука, мелодией и временем (Stumpf, 1890; Divenyi and Danner, 1977; Long, 1977; Hébert and Peretz, 1997), которая проистекает из двух наблюдений, предполагающих, что временное и тональные свойства находят точку соприкосновения в музыке.Во-первых, слуховая модальность традиционно считалась самой высокой временной разрешающей способностью среди всех органов чувств (Hirsh and Sherrick, 1961), т. е. временные атрибуты наиболее точны в человеческом слухе, чем в любом другом смысле. Таким образом, прослушивание оказалось модальностью, лучше всего приспособленной для обработки временных свойств, будь то частота тона или его синхронизация в мелодии. Во-вторых, ритм в музыке обеспечивает временные ориентиры, которые не только приводят к временным ожиданиям в сложных мелодических фазах, но такие временные ориентиры становятся фундаментальным элементом восприятия музыкального произведения (Cariani, 1999; Large and Palmer, 2002).Есть несколько примеров научных исследований в поддержку связи между временным и тональным восприятием. Например, König (1957) продемонстрировал худшее различение высоты тона при более длинных интервалах (до 5 с). Было показано, что временная регулярность помогает в изучении имплицитной структуры основного тона (Jones et al., 2002; Selchenkova et al., 2014). Недавние исследования (например, Kinney and Forsythe, 2012) показали положительное влияние мелодии на различные задачи синхронизации, такие как воспроизведение интервалов.Таким образом, литература намекает на связь между временем и музыкой, когда различение тонов облегчается или затрудняется временными свойствами стимула. Но поскольку результаты были получены с помощью ряда различных методов, трудно сделать вывод, верно ли обратное, то есть в какой степени структура последовательности в тональной области может влиять на чувствительность к темпоральным свойствам, таким как обнаружение отклонения от ритма.

    Помимо точности, с которой могут быть выполнены временные суждения, недавние исследования также были связаны с наличием предубеждений в различении временных свойств в последовательностях стимулов.На восприятие интервалов в изохронной последовательности идентичных стимулов влияет предвзятость, поскольку последовательности необходимо ускорить, чтобы они воспринимались как изохронные (Di Luca and Rhodes, 2016). В соответствии с этой тенденцией воспринимать ускоряющиеся последовательности как изохронные и, следовательно, создавать последовательности, которые естественным образом ускоряются (Spence and Parise, 2010; Wackermann et al., 2014), было обнаружено, что последний интервал в последовательности кажется короче, чем предыдущий. должен с эффектом, соответствующим перцептивному ускорению последнего стимула (Di Luca and Rhodes, 2016; Li et al., 2016). На наличие таких предубеждений в восприятии временных свойств, как и в только что обсуждаемом случае точности, влияет то, имеют ли последовательности организацию, подобную той, которую может обеспечить музыка. Было показано, например, что воспринимаемая продолжительность во многом зависит от контекста стимула и от событий, происходящих в течение этого конкретного промежутка времени (Ornstein, 1975; Block, 1978; Horr and Di Luca, 2015b). Точно так же Clynes и Walker (1986) обнаружили, что музыкальные концепции влияют на стабильность и точность ритма в музыкальных исполнениях.Несмотря на предположение о том, что временное суждение и двигательное поведение во времени являются двумя различными сенсорными атрибутами (Лондон, 2011), было показано, что восприятие музыкального времени также искажается музыкальными характеристиками (Longuet-Higgins and Lee, 1982; Grisey, 1987). . Например, Больц (1989) обнаружил, что музыкальные окончания влияют на суждения о длительности, так что неожиданное тональное окончание делало последний интервал короче по сравнению со случаями, когда музыка заканчивалась ожидаемым тоном. Такая тенденция аналогична обнаруженной Хорром и Ди Лукой (2015a), которые показали, что временная регулярность значительно увеличивает воспринимаемую продолжительность интервалов по сравнению с нерегулярными.Интересно, что в этой статье изменение регулярности частоты тона не повлияло на воспринимаемую продолжительность. Clarke и Krumhansl (1990), напротив, не смогли определить взаимосвязь между воспринимаемой продолжительностью короткого музыкального отрывка и разнообразием музыкальной структуры. Такое отсутствие влияния можно объяснить набором группы подготовленных музыкальных экспертов для участия в экспериментах. Из-за непоследовательного использования экспериментальных задач, таких как суждения о восприятии, сенсомоторная синхронизация и музыкальное исполнение, а также различия в популяциях, протестированных в предыдущей литературе (т.э., музыканты и немузыканты), трудно нарисовать четкую картину взаимосвязи между структурой последовательности и смещением в субъективном хронометраже. В частности, неясно, как интерпретировать разницу в восприятии времени между правильными и неправильными последовательностями, которая может быть связана с уменьшением иным образом смещенного времени со структурой или, наоборот, с неожиданным свойством стимула, являющимся виновником создание временных искажений. Здесь мы пытаемся ответить на этот вопрос, изучая, как вневременная структура влияет на точность восприятия времени.

    Чтобы изучить влияние паттернов тонов на точность временной различимости и воспринимаемого времени, мы не можем полагаться на задачи воспроизведения длительности (Kinney and Forsythe, 2012), потому что двигательная изменчивость снижает точность измерения. Вместо этого мы будем использовать задачу временной дискриминации, в которой используется двухальтернативный принудительный выбор (2AFC) «раннее или позднее» суждение (см. Li et al., 2016). Чтобы оценить изменения во временной чувствительности (Hansen and Pearce, 2014) и предубеждения в восприятии времени, мы будем использовать соответственно просто заметную разницу (JND) и точку субъективного равенства (PSE), рассчитанные на основе распределения каждого из участников «опоздавших». ‘ ответы.В нашем эксперименте мы намеренно избегали набора музыкантов, так как было показано, что они достигают более высоких результатов в поведенческих задачах (Repp and Doggett, 2007; Petrini et al., 2009; Matthews et al., 2016), не проявляют искажений восприятия (Clarke и Krumhansl, 1990), что может быть объяснено различной связностью коры по сравнению с нормальной популяцией (Lee and Noppeney, 2011).

    Кроме того, чтобы специально избежать смешанных факторов, происходящих из ритма и мелодии, мы анализируем взаимодействие между типом последовательности и временной структурой, используя одну из простейших форм тональной структуры.То есть мы проверяем, влияет ли расположение тонов в музыкальной гамме или в последовательности случайных тонов на обнаружение отклонений от изохронии. Знание того, есть ли влияние, будет способствовать пониманию прогнозов и ожиданий в рамках последовательности стимулов на восприятие, как это предлагается в недавних вычислительных отчетах (например, Jazayeri and Shadlen, 2010; Di Luca and Rhodes, 2016; Shi and Burr, 2016). ). Мы также изучим, достаточно ли знания того, какой тон следует оценивать, для повышения точности, т.е.е., позволяя участникам ожидать тон и распределять соответствующий ресурс внимания. Для этого в Эксперименте 1 окончательный тон будет варьироваться в зависимости от проб, тогда как в Эксперименте 2 окончательный тон всегда будет представлен с одной и той же высотой звука (нота A; 440 Гц).

    Материалы и методы

    Участники

    В общей сложности 42 студента-немузыканта (35 женщин, 19,6 ± 2,4 года) с нормальным слухом были набраны в рамках Программы участия в исследованиях Университета Бирмингема.Участники были разделены на две группы, которые принимали участие либо в эксперименте 1, либо в эксперименте 2. Они дали информированное согласие перед тем, как принять участие, и были вознаграждены либо кредитами за курс, либо оплатой в размере 6 фунтов стерлингов в час. Этические принципы Хельсинкской декларации были соблюдены и одобрены Комитетом по этике науки, технологий, инженерии и математики (STEM) Бирмингемского университета.

    Экспериментальный дизайн

    Участники были представлены через наушники Soundlab/Electrovision A069 Mono Earpiece (с клипсой) с 3, 4, 5 или 6 тонами по 60 мс с интервалом 700 мс, за исключением последнего тона, время которого могло отклоняться на 0, ±20, ±40, ±60, ±80, ±100, ±150, ±200 мс.Продолжительность пробы варьировалась от 1380 до 4060 мс в зависимости от длины последовательности и анизохронии конечного тона. Четыре длины последовательности были случайным образом перемешаны в блоке. В конце каждого испытания участники нажимали одну из двух клавиш, чтобы указать, был ли последний тон в последовательности «ранним» или «поздним» по сравнению с ожидаемым обычным временем. Участникам предлагалась возможность сделать перерыв в трех точках во время эксперимента.

    Все типы испытаний, являющиеся результатом комбинации типа последовательности (2 значения: случайная и масштабная), длины последовательности (4 значения) и анизохронии конечного тона (15 значений), повторялись 8 раз случайным образом, что дало 960 испытаний на одного участника.Мы проанализировали долю «поздних» ответов при каждой анизохронии финального тона, чтобы получить распределение для каждой длины последовательности и типа последовательности. Для анализа данных использовался метод Спирмена-Кербера (Ulrich and Miller, 2004), где PSE был получен путем вычисления момента первого порядка монотонизированной разницы (Klein, 2001) между последовательными пропорциями ответов, а JND был получен путем вычисления момента второго порядка. Были проведены апостериорных теста с полученными значениями JND и PSE для подтверждения различий между каждым тестируемым состоянием.

    Эксперимент 1

    Для условия гаммы последовательность тонов была одной из четырех восходящих диатонических гамм: фа мажор, до мажор, ре мажор и ми мажор, с частотами тонов в диапазоне от 261,63 до 587,3 Гц. Для случайного условия, чтобы избежать какой-либо тональности, частота каждого тона выбиралась случайным образом из диапазона тех, которые используются в условиях гаммы. Конечные тона последовательности варьировались во всех испытаниях (условие нефиксированного конечного тона). См. рисунок 1А.

    РИСУНОК 1. (A) Условия типа последовательности в эксперименте 1. Верхний ряд серым цветом изображает два примера случайных последовательностей, а нижний ряд черным цветом изображает две из четырех последовательностей шкалы. (B) Условия типа последовательности в эксперименте 2, когда последовательности всегда заканчивались одним и тем же тоном. В верхнем ряду показаны два примера случайных последовательностей, а в нижнем ряду черным цветом показаны два из четырех последовательностей шкалы.

    Эксперимент 2

    Для условия гаммы последовательность тонов была одной из четырех восходящих и нисходящих диатонических гамм: ми мажор, до мажор, ми минор, до минор, в диапазоне от 261.от 63 до 740 Гц. Для случайного условия заметка была выбрана случайным образом. Чтобы контролировать предсказуемость в этом конкретном эксперименте, конечный тон последовательностей всегда был 440 Гц (условие фиксированного конечного тона). См. рисунок 1В.

    Общие результаты

    Из доли данных ответа (рисунок 2) мы рассчитали значения PSE и JND. Значения JND показаны на рисунке 3A для каждого из испытанных условий. Мы провели трехсторонний (один между и два внутри) дисперсионный анализ (и параллельно байесовский смешанный дисперсионный анализ) со значениями JND, где два конечных состояния тона (нефиксированный, эксперимент 1 и фиксированный на частоте 440 Гц, эксперимент 2) служил промежуточным фактором, два типа последовательности (случайная и масштабная) в качестве первого внутрифакторного фактора и четыре длины последовательности (3, 4, 5 и 6 тонов) в качестве второго внутрифакторного фактора.Мы не обнаружили существенной разницы в JND из-за условий конечного тона [Эксперимент 1 по сравнению с Экспериментом 2, F (1,40) = 1,4, p = 0,236, ηp2 = 0,04, BF 10 = 0,62], как показано на рисунке 3А. На рис. 4А показано, что тип последовательности изменил JND примерно на 9% по сравнению со случайными и масштабными последовательностями [ F (1,40) = 10,5, p = 0,002, ηp2 = 0,21, BF 10 = 27,8]. Кроме того, результаты продемонстрировали возможность обнаружения изменений анизохронии с различной длиной последовательностей [ F (3,120) = 4.3, p = 0,007, BF 10 = 1,4], как показано на рисунке 4A. Никакого взаимодействия не было значимым (все p > 0,2).

    РИСУНОК 2. Доля «поздних» ответов в зависимости от анизохронии конечного тона в двух экспериментах. Такие данные были проанализированы с использованием метода Спирмена-Кербера для получения значений PSE и JND, показанных на рисунках 3, 4. (A) Показывает состояние шкалы в эксперименте 1, в котором конечный тон был нефиксированным. (B) Показывает случайное условие в эксперименте 1, в котором финальный тон не был фиксированным. (C) Показывает состояние гаммы в эксперименте 2, в котором последние тона всегда были зафиксированы на частоте 440 Гц. (D) Показывает случайное состояние в эксперименте 2, в котором финальные тона всегда были зафиксированы на частоте 440 Гц. Все планки погрешностей представляют собой стандартную ошибку среднего.

    РИСУНОК 3. Значения JND и PSE, полученные в четырех условиях (два типа последовательности и два условия фиксации конечного тона) как функция четырех длин последовательностей. (A) Показывает значения JND масштаба и случайных последовательностей с фиксированным и нефиксированным конечным тоном. (B) Показывает значения PSE. Положительные значения PSE представляют собой равную пропорцию «ранних» и «поздних» ответов, полученных с тоном, представленным позже, чем ожидалось, что согласуется с ускорением восприятия времени последнего тона. Все планки погрешностей представляют собой стандартную ошибку среднего.

    РИСУНОК 4. Значения JND и PSE в зависимости от типа последовательности и четырех длин последовательностей, полученные путем сопоставления значений, полученных в экспериментах 1 и 2 (поскольку мы не обнаружили между ними существенной разницы). (A) Значения JND, демонстрирующие улучшение производительности благодаря длине последовательности и типу последовательности. (B) Значения PSE, указывающие на то, что окончательный тон должен быть представлен позже, чем ожидалось, чтобы восприниматься изохронным, и требуемое количество увеличивается с более длинными последовательностями. Все планки погрешностей представляют собой стандартную ошибку среднего.

    Чтобы лучше понять влияние длины последовательности на JND, мы подобрали двухпараметрическую линию регрессии к значениям JND каждого участника, которая показывает уменьшение на 3.2 ± 0,9 мс [одиночная выборка t — тест наклонов регрессии против 0, t (41) = -3,4, p = 0,001] и точка пересечения 100,5 ± 5,3 мс.

    Теперь обратим внимание на значения PSE (рис. 3B). Во-первых, мы провели одиночную выборку t -тест на значения PSE против нуля (представлены в таблице 1). Результаты теста t показали значительное ускорение воспринимаемой синхронизации с самыми длинными последовательностями (6 тонов) для всех четырех условий.Кроме того, PSE отклоняется от 0 для последовательностей, состоящих из 3 и 5 тонов, только в условиях нефиксированного конечного тона. Кроме того, линия регрессии, подогнанная к значениям PSE и проходящая через начало координат, показала, что последний тон должен быть представлен на 3,2 ± 0,4 мс позже, чтобы восприниматься как изохронный для каждого дополнительного тона, составляющего последовательность [ t (41) = 5,4, р < 0,001].

    ТАБЛИЦА 1. t — проверка значений PSE относительно нуля.

    Мы оценили влияние условий эксперимента на значения PSE с помощью трехфакторного смешанного дисперсионного анализа с теми же факторами, которые использовались для анализа JND. Существенного влияния межфакторного конечного тона (фиксированного или нефиксированного) на значения PSE не наблюдали [ F (1,40) = 1,0, p = 0,334, ηp2 = 0,02, BF 10 = 0,316]. Тип внутрифакторной последовательности (случайный или масштабный) также не влиял на PSE [ F (1,40) = 2.0, p = 0,169, ηp2 = 0,05, BF 10 = 0,330]. В соответствии с результатами регрессии мы обнаружили, что время, при котором финальный тон воспринимался как изохронный, изменялось при различной длине последовательности = 5,67]. Влияние длины последовательности лучше всего видно на рисунке 4B, где мы свернули невлияющий фактор конечного тона. Взаимодействия между факторами отсутствовало (все p > 0.5).

    Обсуждение

    Наши данные подтвердили улучшение чувствительности при использовании более длинных последовательностей, о которых сообщалось ранее (например, Schulze, 1978; ten Hoopen et al., 2011; Li et al., 2016). Согласно Шульце (1978), причина изменения производительности была связана с интеграцией множественных сенсорных оценок с помощью скользящего среднего, что приводит к более точному и оптимальному представлению. Недавние отчеты определили улучшение чувствительности с точки зрения итеративного взаимодействия между сенсорными сигналами и временным ожиданием в соответствии с правилами байесовского вывода (Di Luca and Rhodes, 2016).Такая структура ранее применялась для объяснения нескольких связанных явлений в суждениях о продолжительности. Одним из них была регрессия к среднему интервалу, когда участникам предлагался диапазон продолжительности во время блока испытаний (Jazayeri and Shadlen, 2010). Результаты интерпретировались путем выдвижения гипотезы о том, что временное априорное значение и функция стоимости могут объяснить смещение ответов в сторону среднего значения, и путем демонстрации того, как такое смещение зависело от средней продолжительности диапазона интервалов.Ши и др. (2013) предположили, что объяснение, основанное на байесовской модели наблюдателя, аналогично объяснению обработки информации, но такое объяснение нормативно основано на уменьшении временной неопределенности. Наши результаты качественно согласуются с объяснением, основанным на таком принципе уменьшения неопределенности, и что эффект, по-видимому, модулируется паттерном вневременных свойств.

    Наши результаты показывают, что временная дискриминация более точна для последовательностей, тона которых расположены в шкале, а не для тона, расположенного в случайной последовательности, и что этот образец присутствует независимо от знания конечного тона.Мы предполагаем, что одинаковая темперация (шаг гаммы) в условиях гаммы функционировала как «стандарт», который эффективно генерировал музыкальное ожидание в слуховой последовательности. Такой масштабный рисунок, организованный с простой тональностью, работал как «физический атрибут» (Халушка, 2003) субъективного восприятия. Влияние регулярных ступеней шкалы по сравнению с атональностью приводило к предсказанию частоты следующего тона и, в свою очередь, к лучшему кодированию сенсорной информации. Наши данные свидетельствуют о том, что сенсорное улучшение присутствовало не только в области основного тона, как показано в предыдущих результатах (т.э., Джонс и Больц, 1989; Сельченкова и др., 2014), но и во временной области, о чем свидетельствует повышенная временная чувствительность. В дополнение к изохронии, как показано в предыдущих исследованиях (например, Schulze, 1978), одинаковые масштабные ступени в тональной структуре также способствуют созданию ожиданий, которые позволяют более точно предсказывать предстоящие сенсорные события. Мы предполагаем, что процесс, лежащий в основе такого улучшения, сродни формированию временных априорных состояний, которые постулируются в изохронных и равночастотных последовательностях (т.э., Ди Лука и Родс, 2016). Во временной области было высказано предположение, что процесс основан на прогнозировании ожиданий будущих стимулов в соответствии с правилами байесовского вывода, который объединяет априорные знания с сенсорными данными (Jazayeri and Shadlen, 2010). Если мы расширим процесс до тоновой области, наличие шкалы позволит прогнозировать частоту следующего тона, что в сочетании с прогнозированием времени следующего тона должно итеративно улучшать распределение ресурсов и точность измерения. сенсорные суждения (рис. 5).Текущие результаты предложили более широкое определение «паттерна» в слуховом восприятии, которое больше не должно ограничиваться только структурой тона и временными ритмами, но должно учитывать, что вневременные характеристики могут влиять на временные суждения (и наоборот). Полученные данные свидетельствовали о прямом влиянии паттерна тональных структур на восприятие времени.

    РИСУНОК 5. График, иллюстрирующий влияние предсказуемости на временную чувствительность.Распределения представляют предсказуемость времени появления тонов в каждой позиции изохронной последовательности, где плоская пунктирная линия означает отсутствие предсказания, а узкий пик означает большую предсказуемость. (A) Демонстрирует прогрессивное увеличение предсказуемости в тональном измерении и во временном измерении с изохронной масштабно-тонированной последовательностью. (B) Демонстрирует повышенную предсказуемость во временной области по мере увеличения длины последовательности, однако случайная последовательность не приводит к последовательным ожиданиям частоты тона, что приводит к более низкой общей предсказуемости свойств стимула, что приводит к более низкому точность в различении изохронии, которую мы находим здесь.

    В нашем эксперименте, в дополнение к точности, мы исследовали временную точность, изучая время, когда участники сообщали, что окончательный тон кажется изохронным. Мы обнаружили, что общая склонность сообщать о тонах, представленных позже, чем обычно, является изохронной, повторяя предыдущие результаты (Li et al., 2016). Этот результат согласуется с перцептивным ускорением стимулов, представленных в последовательности (Di Luca and Rhodes, 2016). Это открытие можно объяснить асимметричным представлением стимулов во временной области (подробнее см. Di Luca and Rhodes, 2016).Манипуляции с длиной последовательности усиливают упреждающий эффект, но тональные паттерны, по-видимому, не имеют никакого влияния. Скорее, текущие результаты PSE сообщали об упреждающем поведении во времени, предполагая влияние феномена внимания, согласующегося с предшествующей записью (Titchener, 1908). По аналогии с эффектами сенсорных увлечений (Rohenkohl and Nobre, 2011), это сенсорная характеристика ускорения, когда внимание уделяется стимулу, сенсорная обработка имеет приоритет и облегчается.Это явление обсуждалось и фиксировалось при различных условиях, в том числе при увеличении количества интервалов в последовательности (обзор см. в Spence and Parise, 2010; Li et al., 2016). Что касается манипулирования различной длиной последовательностей, более длинные последовательности с более изохронными интервалами обычно генерируют более точные временные ожидания. По мере увеличения количества тонов в последовательности шансы на то, что стимул будет отклонен во времени, также соответственно увеличиваются, усиливая внимание, направляемое на следующий возможный момент предстоящих сенсорных событий, что приводит к упреждающему восприятию.

    Однако тот факт, что наши результаты PSE не выявили другого отклонения из-за структуры тона, по-видимому, не соответствует теории динамического внимания, предложенной Jones (1987) и Jones et al. (2002). Вместо этого такое предложение предсказывает, что невременные паттерны, такие как музыка и шкалы тонов, должны приводить к модуляции внимания и, следовательно, к изменению фасилитации с последующим смещением восприятия, чего мы не обнаружили. Недавно была опубликована аналогичная попытка продемонстрировать сенсорное облегчение с использованием оригинальной задачи сравнения высоты звука.Аналогично нашим результатам, Bauer et al. (2015) показали, что упреждающее поведение также отсутствовало, возможно, потому, что в их стимулах мелодия игнорировалась, а вместо этого использовалась временная информация для сенсорного ожидания. Кроме того, они утверждали, что задача сравнения высоты тона может быть не самым воспроизводимым и подходящим суждением для исследования динамического присутствия на прослушивании. Здесь мы показали, что временные суждения также не обнаруживают признаков предвосхищающего посещения. Неудача наших и Bauer et al.Попытки 2015 года найти предвзятость в восприятии времени также могут быть связаны с простотой музыки в последовательностях. В поддержку этой возможности мы отмечаем, что Джонс (1987) ввел несколько музыкальных свойств, которые были классифицированы как динамические элементы, которые могут облегчить воспринимаемое начало слухового тона. Это включало мелодические акценты, гармонию и вариации битов. Конфигурация этих динамических характеристик в музыке выходила за рамки простых закономерностей и подчинялась гораздо более сложному правилу музыкальной композиции.

    В текущем исследовании использовались простые типы паттернов в структуре тонов и времени, чтобы измерить, влияет ли это на восприятие времени. Нам удалось показать влияние простого тонального рисунка на временную чувствительность, но такое различие не связано с изменением смещения. Более того, мы обнаруживаем изменение как точности, так и точности в зависимости от длины последовательности. Мы объясняем такую ​​закономерность результатов, предполагая механизм предсказания, аналогичный тому, который, как предполагается, регулирует восприятие регулярных временных интервалов.Здесь, в дополнение к временным ожиданиям, тональные ожидания, порожденные повторяющимся тональным разрывом, могут улучшить предсказуемость участниками будущих сенсорных событий. Таким образом, наши результаты продемонстрировали эффективность невременных паттернов во временном измерении. Будущие исследования могут рассмотреть возможность манипулирования гармонией, аккордами, различными слуховыми источниками (т. Этот тип исследования потенциально можно сочетать с визуальными и тактильными стимулами, чтобы обеспечить всестороннее понимание музыкального и временного восприятия.

    Вклад авторов

    ML и MDL внесли свой вклад в разработку и реализацию исследования. ML провела эксперимент и написала рукопись при поддержке MDL, которая руководила проектом.

    Финансирование

    Эта работа была поддержана грантом Marie Curie Career Integration Grant CIG304235.

    Заявление о конфликте интересов

    Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Благодарности

    Мы искренне благодарны рецензентам за их конструктивные замечания и предложения. Мы также хотели бы поблагодарить профессора Алана Винга, в частности, за предоставление нам ценных комментариев при проведении исследования.

    Каталожные номера

    Бауэр, А.К.Р., Джагер, М., Торн, Дж.Д., Бендиксен, А., и Дебенер, С. (2015). Новый взгляд на слуховую динамическую теорию присутствия: более пристальный взгляд на задачу сравнения высоты тона. Мозг Res. 1626, 198–210.doi: 10.1016/j.brainres.2015.04.032

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Блок, Р. А. (1978). Запоминаемая продолжительность: эффекты сложности события и последовательности. Мем. Познан. 6, 320–326. дои: 10.3758/BF03197462

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Больц, М. (1989). Ритм и «хорошие концовки»: влияние временной структуры на суждения о тональности. Восприятие. Психофиз. 46, 9–17. дои: 10.3758/BF03208069

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Краво, А.М., Рохенколь Г., Вайарт В. и Нобре А.С. (2013). Временное ожидание усиливает контрастную чувствительность за счет фазового вовлечения низкочастотных колебаний в зрительную кору. J. Neurosci. 33, 4002–4010. doi: 10.1523/JNEUROSCI.4675-12.2013

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Дивеньи П.Л. и Даннер В.Ф. (1977). Различение временных интервалов, отмеченных короткими акустическими импульсами различной интенсивности и спектра. Аттен. Восприятие.Психофиз. 21, 125–142. дои: 10.3758/BF03198716

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Гризи, Г. (1987). Tempus ex Machina: размышления композитора о музыкальном времени. Контемп. Музыка Ред. 2, 239–275. дои: 10.1080/07494468708567060

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Халуска, Дж. (2003). Математическая теория звуковых систем. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press.

    Академия Google

    Хирш, И.Дж., Монахан, С.Б., Грант, К.В., и Сингх, П.Г. (1990). Исследования слухового ритма: 1. Простые паттерны. Аттен. Восприятие. Психофиз. 47, 215–226. дои: 10.3758/BF03204997

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Хирш, И. Дж., и Шеррик, К. Э. младший (1961). Воспринимаемый порядок в различных смысловых модальностях. Дж. Экспл. Психол. 62, 423–432. дои: 10.1037/h0045283

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Хорр, Н. К., и Ди Лука, М.(2015а). Заполнение пробелов во временных интервалах: тип заполнения влияет на воспринимаемую продолжительность и эффективность различения. Перед. Психол. 6:114. doi: 10.3389/fpsyg.2015.00114

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Хорр, Н.К., и Ди Лука, М. (2015b). Взглянем на изохронию: воспринимаемая продолжительность увеличивается с временной, но не со стимульной регулярностью. Аттен. Восприятие. Психофиз. 77, 592–602. doi: 10.3758/s13414-014-0787-z

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Хорр, Н.К., Вимбер М. и Ди Лука М. (2016). Воспринимаемое время и временная структура: вовлечение нейронов в изохронную стимуляцию увеличивает оценку продолжительности. Нейроизображение 132, 148–156. doi: 10.1016/j.neuroimage.2016.02.011

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Иври, Р. Б., и Хазелтин, Р. Э. (1995). Восприятие и воспроизведение временных интервалов в диапазоне продолжительности: свидетельство общего механизма синхронизации. Дж. Экспл. Психол. Гум.Восприятие. Выполнять. 21, 3–18. дои: 10.1037/0096-1523.21.1.3

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Джонс, М. Р. (2009). «Музыкальное время», в Справочник по музыкальной психологии , редакторы С. Халлам, И. Кросс и М. Таут (Оксфорд: издательство Оксфордского университета), 81–92.

    Академия Google

    Джонс, М. Р., и Больц, М. (1989). Динамическое посещение и реакция на время. Психология. Ред. 96, 459–491. doi: 10.1037/0033-295X.96.3.459

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Джонс, М. Р., Мойнихан, Х., Маккензи, Н., и Пуэнте, Дж. (2002). Временные аспекты управляемого стимулом присутствия в динамических массивах. Психология. науч. 13, 313–319. дои: 10.1111/1467-9280.00458

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Кинни, Д. В., и Форсайт, Дж. Л. (2012). Помогает ли мелодия воспроизведению новых ритмических рисунков? Вклад. Музыкальное образование. 39, 69–85.

    Академия Google

    Кениг, Э. (1957). Влияние времени на пороги различения высоты тона при некоторых психофизических процедурах; сравнение с порогами дискриминации по интенсивности. Дж. Акуст. соц. Являюсь. 29, 606–612. дои: 10.1121/1.11

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Лакатос, П., Кармос, Г., Мехта, А.Д., Ульберт, И., и Шредер, К.Е. (2008). Увлечение нейронных колебаний как механизм селекции внимания. Наука 320, 110–113. doi: 10.1126/science.1154735

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Лардж, Э. В., и Палмер, К. (2002). Восприятие временной закономерности в музыке. Познан. науч. 26, 1–37. дои: 10.1207/s15516709cog26011

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Ли, Х., и Ноппени, У. (2011). Длительное обучение музыке настраивает то, как мозг временно связывает сигналы от нескольких органов чувств. Проц. Натл.акад. науч. США 108, E1441–E1450. doi: 10.1073/pnas.1115267108

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ли, М.С., Родс, Д., и Ди Лука, М. (2016). В последний раз: временная чувствительность и воспринимаемое время последнего стимула в изохронной последовательности. Временное восприятие времени. 4, 123–146. дои: 10.1163/22134468-00002057

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Лондон, Дж. (2011). Тактус ≠ темп: некоторые диссоциации между фокусом внимания, двигательным поведением и оценкой темпа. Империя. Мюзикл. Ред. 6, 43–55. дои: 10.18061/1811/49761

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Лонг, Пенсильвания (1977). Отношения между звуковысотной памятью в коротких мелодиях и выбранными факторами. Дж. Рез. Музыкальное образование. 25, 272–282. дои: 10.2307/3345268

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Мэтьюз, Т. Е., Тибодо, Дж. Н., Гюнтер, Б. П., и Пенхьюн, В. Б. (2016). Влияние инструментальной музыкальной подготовки на восприятие и воспроизведение ритма. Перед. Психол. 7:69. doi: 10.3389/fpsyg.2016.00069

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Маколи, Дж. Д., и Джонс, М. Р. (2003). Моделирование влияния ритмического контекста на воспринимаемую продолжительность: сравнение интервального и увлеченного подходов к короткому интервалу времени. Дж. Экспл. Психол. Гум. Восприятие. Выполнять. 29, 1102–1125. дои: 10.1037/0096-1523.29.6.1102

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Мишейл, К., Moore, B.C., and Carlyon, R.P. (1998). Роль сигналов образца возбуждения и временных сигналов в различении частоты и скорости модуляции амплитудно-модулированных тонов. Дж. Акуст. соц. Являюсь. 104, 1039–1050. дои: 10.1121/1.423322

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Миллер, Н. С., и Маколи, Дж. Д. (2005). Чувствительность к темпу в последовательностях изохронных тонов: новый взгляд на модель с несколькими взглядами. Восприятие. Психофиз. 67, 1150–1160.дои: 10.3758/BF03193548

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Ng, B.S.W., Schroeder, T., and Kayser, C. (2012). Исключающая, но не обеспечивающая роль увлеченных низкочастотных колебаний для слухового восприятия. J. Neurosci. 32, 12268–12276. doi: 10.1523/JNEUROSCI.1877-12.2012

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Окадзаки, С., и Итикава, М. (2016). Влияние частотного разделения и основной частоты на восприятие одновременности тонов. J. Акустический. соц. Являюсь. 140, 3263–3263. дои: 10.1121/1.4970339

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Орнштейн, Р. Э. (1975). Об опыте времени. Лондон: Penguin Books.

    Академия Google

    Петрини К., Даль С., Рокчессо Д., Вааделанд С. Х., Аванзини Ф., Пьюс А. и соавт. (2009). Мультисенсорная интеграция действий игры на барабанах: музыкальный опыт влияет на воспринимаемую аудиовизуальную асинхронность. Экспл. Мозг Res. 198, 339–352.doi: 10.1007/s00221-009-1817-2

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Репп, Б.Х., и Доггетт, Р. (2007). Отстукивание под очень медленный ритм: сравнение музыкантов и немузыкантов. Восприятие музыки. 24, 367–376. doi: 10.1525/mp.2007.24.4.367

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Рохенколь, Г., и Нобре, А.С. (2011). Альфа-колебания, связанные с упреждающим вниманием, следуют за временными ожиданиями. J. Neurosci. 31, 14076–14084. doi: 10.1523/JNEUROSCI.3387-11.2011

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Сельченкова Т., Джонс М. Р. и Тиллманн Б. (2014). Влияние временных закономерностей на имплицитное заучивание тональных структур. QJ Exp. Психол. 67, 2360–2380. дои: 10.1080/17470218.2014.929155

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Штумпф, К. (1890 г.). Тонпсихология , Vol.2. Лейпциг: С. Хирцель.

    Академия Google

    ten Hoopen, G., Van Den Berg, S., Memelink, J., Bocanegra, B., and Boon, R. (2011). Эффекты множественного взгляда на временную дискриминацию в звуковых последовательностях. Аттен. Восприятие. Психофиз. 73, 2249–2269. doi: 10.3758/s13414-011-0171-1

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Титченер, Э. Б. (1908 г.). Лекции по элементарной психологии чувства и внимания. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Macmillan.дои: 10.1037/10867-000

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Ульрих, Р., и Миллер, Дж. (2004). Пороговая оценка в двухальтернативных задачах с принудительным выбором (2AFC): метод Спирмена-Кербера. Аттен. Восприятие. Психофиз. 66, 517–533. дои: 10.3758/BF03194898

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Вакерманн Дж., Пэйсер Дж. и Виттманн М. (2014). Восприятие акустически представленных временных рядов с различными интервалами. Acta Psychol. 147, 105–110. doi: 10.1016/j.actpsy.2013.09.015

    Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

    Вудро, Х. (1935). Влияние практики на ошибки временного порядка при сравнении временных интервалов. Психология. Ред. 42, 127–152. дои: 10.1037/h0063696

    Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

    Тоновая шкала | Саентологические ответы

    Что такое шкала тонов Саентологии?

    Как часто вы слышали, как кто-то говорит: «Я его не понимаю»? Иногда иррациональные, непредвиденные поступки кажутся нормой среди наших товарищей.Дело в том, что никогда не существовало работающего метода неизменного предсказания человеческого поведения — до сих пор.

    Л. Рон Хаббард разработал именно такой метод, и он применим ко всем без исключения мужчинам.

    С помощью этих данных можно точно предсказать поведение потенциального супруга, делового партнера, сотрудника или друга – до того, как вы вступите в отношения. Рисков, связанных с человеческим взаимодействием, можно полностью избежать или свести к минимуму, если вы можете безошибочно предсказать, как люди будут себя вести.

    Благодаря пониманию и использованию информации, содержащейся в этой главе, все аспекты человеческих отношений станут более продуктивными и полноценными. Вы будете знать, с кем общаться, кого избегать, и сможете помочь тем, кто погряз в неудобных ситуациях с другими. Представьте, что через очень короткое время вы знаете, как люди будут вести себя в тех или иных обстоятельствах. Ты сможешь. Каждый раз.

    Шкала тонов

    Шкала тонов — жизненно важный инструмент для любого аспекта жизни, связанного с ближними, — это шкала, которая показывает последовательные эмоциональные тона, которые может испытать человек.Под «тонусом» подразумевается сиюминутное или продолжающееся эмоциональное состояние человека. Такие эмоции, как страх, гнев, горе, энтузиазм и другие, которые испытывают люди, показаны на этой градуированной шкале.

    Умелое использование этой шкалы позволяет не только прогнозировать, но и понимать поведение человека во всех его проявлениях.

    Эта шкала тонов представляет собой нисходящую спираль жизни от полной жизненной силы и сознания через полужизненную и полусознательную жизнь до смерти.

    Путем различных расчетов энергии жизни, наблюдений и испытаний эта Шкала тонов способна давать уровни поведения по мере угасания жизни.

    Эти различные уровни свойственны всем людям.

    Когда человек почти мертв, можно сказать, что он находится в хронической апатии. И он ведет себя определенным образом в отношении других вещей. Это 0,05 по шкале тонов.

    Когда человек хронически скорбит о своих потерях, он скорбит. И он ведет себя определенным образом во многих вещах. Это 0,5 по шкале.

    Когда человек еще не опустился до уровня горя, но осознает, что потери надвигаются, или хронически зафиксирован на этом уровне прошлыми потерями, можно сказать, что он находится в страхе.Это около 1,0 по шкале.

    Человек, который борется с угрозой потери, находится в гневе. И он проявляет другие аспекты поведения. Это 1,5.

    Человек, который просто подозревает, что потеря может иметь место, или зафиксировался на этом уровне, обижен. Можно сказать, что он находится в антагонизме. Это 2,0 по шкале.

    Выше антагонизма положение человека не настолько хорошо, чтобы он был восторженным, не настолько плохо, чтобы он был обижен. Он потерял некоторые цели и не может сразу найти другие.Говорят, что он скучает или находится на уровне 2,5 по шкале тонов.

    При балле 3,0 человек имеет консервативный, осторожный взгляд на жизнь, но достигает своих целей.

    В 4.0 человек полон энтузиазма, счастлив и полон энергии.

    Очень немногие люди являются естественными 4.0. Благотворительный средний, вероятно, составляет около 2,8.

    Вы уже видели эти весы в действии. Вы когда-нибудь видели ребенка, пытающегося получить, скажем, пятицентовик? Сначала он счастлив. Он просто хочет никель.В случае отказа он объясняет, почему он этого хочет. Если он не получает этого и не хочет этого сильно, ему становится скучно, и он уходит. Но если он этого очень хочет, он будет враждебно относиться к этому. Тогда он рассердится. Затем, потерпев неудачу, он может солгать о том, почему он этого хочет. Потерпев неудачу, он впадает в горе. А если ему все же отказывают, он окончательно впадает в апатию и говорит, что не хочет. Это отрицание.

    Ребенок, которому угрожает опасность, также уменьшается по шкале. Сначала он не понимает, что ему угрожает опасность, и он довольно весел.Тогда к нему начинает приближаться опасность, скажем, собака. Ребенок видит опасность, но еще не верит, что она для него, и продолжает заниматься своими делами. Но его игрушки «надоели» ему на данный момент. Он немного напуган и не уверен. Затем собака подходит ближе. Ребенок «обижается на него» или проявляет некоторый антагонизм. Собака подходит еще ближе. Ребенок злится и делает некоторые усилия, чтобы ранить собаку. Собака подходит еще ближе и становится более угрожающей. Ребенок становится испуганным. Страх напрасный, ребенок плачет.Если собака по-прежнему ему угрожает, ребенок может впасть в апатию и просто ждать, пока его укусят.

    У каждого человека есть хронический или привычный тонус. Он или она перемещается вверх или вниз по шкале тонов в зависимости от успеха или неудачи. Это временные или острые уровни тона. Основная цель Саентологии — поднять хроническое положение человека на Шкале тонов.

     Предметы, животные или люди, помогающие выживанию, по мере того, как они становятся недоступными для человека, опускают его по шкале тонов.

    Предметы, животные или люди, которые угрожают выживанию, приближаясь к человеку, опускают его по шкале тонов.

    Эта шкала имеет хронический или острый аспект. Человека можно опустить по шкале тонов до низкого уровня на десять минут, а затем снова поднять, или его можно опустить на десять лет и больше не поднимать.

    Человек, перенесший слишком много потерь, слишком много боли, имеет тенденцию закрепляться на каком-то более низком уровне шкалы и с небольшими колебаниями там и остается.Тогда его общее и обычное поведение будет на этом уровне Шкалы тонов.

    Точно так же, как момент горя 0,5 может заставить ребенка действовать в соответствии с полосой горя в течение короткого времени, так и фиксация 0,5 может заставить человека действовать 0,5 по отношению к большинству вещей в его жизни.

    Существует мгновенное поведение или фиксированное поведение.

    Полная шкала тонов начинается значительно ниже апатии. Другими словами, человек вообще не испытывает никаких эмоций по поводу предмета. Примером этого было отношение американцев к атомной бомбе; что-то, о чем они должны были быть очень обеспокоены, было настолько далеко за пределами их способности контролировать и с такой вероятностью положило конец их существованию, что они были ниже апатии по этому поводу.На самом деле они даже не считали это большой проблемой.

    Чувство апатии к атомной бомбе было бы прогрессом по сравнению с отсутствием каких бы то ни было эмоций по поводу предмета, который должен глубоко волновать человека. Другими словами, по многим предметам и проблемам люди на самом деле намного ниже уровня апатии. Там Шкала Тонов начинается с абсолютного нуля, намного ниже самой смерти.

    Поднимаясь в улучшенные тона, человек сталкивается с уровнем телесной смерти, апатии, горя, страха, гнева, антагонизма, скуки, энтузиазма и безмятежности, именно в таком порядке.Между этими тонами есть много маленьких пауз, но тот, кто хоть что-то знает о людях, обязательно должен знать эти особые эмоции. Человек, находящийся в апатии, при улучшении его тонуса чувствует горе. Человек в горе, когда его тон улучшается, испытывает страх. Человек в страхе, когда его тон улучшается, чувствует гнев. Человек в гневе, когда его тон улучшается, испытывает антагонизм. Человек в антагонизме, когда его тонус улучшается, чувствует скуку. Когда человек от скуки улучшает свой тон, он воодушевлен.Когда увлеченный человек повышает тонус, он чувствует умиротворение. На самом деле нижний уровень апатии настолько низок, что представляет собой состояние ума без привязанности, без эмоций, без проблем, без последствий по отношению к вещам, которые на самом деле чрезвычайно важны.

    Полная шкала тонов


    Нажмите здесь, чтобы просмотреть увеличенную (300k) версию шкалы тонов.

    Характеристики по шкале тонов

    Область ниже апатии — это область без боли, интереса или чего-либо еще, что имеет значение для кого-либо, но это область серьезной опасности, поскольку человек находится ниже уровня способности реагировать на что-либо и, соответственно, может потерять все, не заметив этого. Это.

    Рабочий, находящийся в очень плохом состоянии и фактически являющийся обузой для организации, может быть неспособен испытывать боль или какие-либо эмоции по какому-либо предмету. Он ниже апатии. Мы видели рабочих, которые поранили бы руку, и ничего бы об этом не подумали, и продолжали бы работать, даже если бы их рука была очень сильно повреждена. Люди, работающие в медицинских кабинетах и ​​больницах в промышленных районах, иногда весьма поражены, обнаружив, как мало внимания некоторые рабочие уделяют собственным травмам.Это отвратительный факт, что люди, которые не обращают внимания на свои собственные травмы и даже не чувствуют боли от этих травм, не являются и никогда не будут, без некоторого внимания со стороны саентолога, эффективными людьми. Они являются обязательствами, чтобы иметь вокруг. Они не реагируют должным образом. Если такой человек работает на кране, и кран внезапно выходит из-под контроля, чтобы сбросить свой груз на группу мужчин, этот крановщик с субапатией просто позволит крану сбросить свой груз. Другими словами, он потенциальный убийца.Он не может ничего остановить, он не может ничего изменить, он не может ничего начать, и все же благодаря какой-то автоматической реакции ему удается какое-то время удерживать работу, но в тот момент, когда перед ним возникает реальная чрезвычайная ситуация, он вряд ли отреагирует должным образом. и происходят аварии.

    Там, где происходят несчастные случаи на производстве, они происходят из-за этих людей в диапазоне тонов субапатии. Там, где в офисах совершаются серьезные ошибки, которые обходятся фирмам в большие деньги, теряют время и вызывают другие трудности с персоналом, такие ошибки довольно часто происходят от этих субапатичных людей.Так что не думайте, что одно из этих состояний неспособности что-либо чувствовать, оцепенения, неспособности испытывать боль или радость кому-либо полезно. Нет. Человек, находящийся в таком состоянии, не может контролировать вещи и на самом деле недостаточно там для того, чтобы быть под контролем кого-либо другого, и делает странные и непредсказуемые вещи.

    Точно так же, как человек может хронически находиться в субапатии, человек может быть и в апатии. Это достаточно опасно, но, по крайней мере, выражено. Ожидается общение от самого человека, а не от какой-то тренировочной схемы.Люди могут быть хронически в горе, хронически в страхе, хронически в гневе, или в антагонизме, или в скуке, или на самом деле могут быть «застряли в энтузиазме». Человек, который действительно способен, обычно довольно спокойно относится к вещам. Однако он может выражать и другие эмоции. Ошибочно полагать, что полное спокойствие имеет какую-то реальную ценность. Когда нельзя плакать о ситуации, требующей слез, человек не пребывает в безмятежности, как хронический тон. Безмятежность можно довольно легко спутать с субапатией, но, конечно, только очень неподготовленный наблюдатель.Одного взгляда на физическое состояние человека достаточно, чтобы отличить. Люди, находящиеся в субапатии, обычно очень больны.

    На уровне каждой из эмоций у нас есть коммуникативный фактор. При субапатии человек вообще не общается. Некая социальная реакция или тренировочный образец или, как мы говорим, «схема» — это общение. Самого человека как будто нет и он толком не разговаривает. Поэтому его сообщения иногда, мягко говоря, странные.Он делает неправильные вещи в неподходящее время. Он говорит неправильные вещи в неподходящее время.

    Естественно, когда человек застревает на какой-либо из полос Шкалы тонов — субапатии, апатии, горя, страха, гнева, антагонизма, скуки, энтузиазма или безмятежности — он озвучивает сообщения с этим эмоциональным тоном. Человек, который всегда злится на что-то, застревает в гневе. С таким человеком не так плохо, как с субапатией, но он все же довольно опасен, так как он создаст проблемы, а человек, который злится, плохо контролирует ситуацию.Коммуникационные характеристики людей на этих различных уровнях шкалы тонов весьма увлекательны. Они говорят что-то и осуществляют общение, каждый особым образом, характерным для каждого уровня Шкалы тонов.

    Существует также уровень реальности для каждого из уровней Шкалы тонов. Реальность — чрезвычайно интересный предмет, поскольку она имеет дело, в основном, с относительными телами. Другими словами, твердость вещей и эмоциональный тон людей имеют определенную связь.Люди с низким уровнем шкалы тонов не переносят твердую пищу. Они не переносят твердый предмет. Для них это нереально; он тонкий или лишенный веса. По мере того, как они приближаются к масштабу, один и тот же объект становится все более и более твердым, и они, наконец, могут увидеть его на его истинном уровне твердости. Другими словами, у этих людей есть определенная реакция на массу в различных точках шкалы. Вещи для них яркие или очень, очень скучные. Если бы вы могли посмотреть глазами человека в субапатии, вы бы увидели действительно очень водянистый, тонкий, мечтательный, туманный, нереальный мир.Если бы вы посмотрели глазами разгневанного человека, вы бы увидели мир угрожающе-твердый, где все твердые представляют собой жестокость по отношению к нему, но они все же не были бы достаточно твердыми, достаточно реальными или видимыми для человека в хорошем состоянии. Безмятежный человек может видеть твердые тела такими, какие они есть, такими яркими, как они есть, и может выносить огромную тяжесть или твердость, не реагируя на это. Другими словами, по мере того, как мы поднимаемся по Шкале тонов от низшего к высшему, вещи могут становиться все более и более прочными и все более и более реальными.

    Наблюдение за очевидным 

    Шкала тонов — чрезвычайно полезный инструмент, помогающий предсказывать характеристики и поведение человека. Но чтобы сделать это хорошо, вы должны уметь распознавать положение человека на весах с первого взгляда.

    Шкала тонов очень легко наносится на случайную основу для некоторых острых тонов. «Прошлой ночью у Джо было 1,5 удара». Конечно, он покраснел как свекла и бросил тебе в голову книгу. Простой. Мэри разражается рыданиями и хватается за бумажную салфетку, легко узнаваемую как горе.Но как насчет хронического уровня тонуса человека? Это может быть замаскировано тонким слоем социальной подготовки и ответов. Такой называется социальный тон. Оно не является ни хроническим, ни острым, а является отражением социального воспитания и манер, принятых человеком, чтобы представить себя другим. Насколько проницательны и насколько вы в этом уверены? Возьмите знакомого вам человека. Каков именно его хронический тон?

    Есть слово «навязчивость», которое образовано от фразы «замечать очевидное».В настоящее время в нашем обществе усиленно пренебрегают искусством наблюдения за очевидным. Жалость. Это единственный способ увидеть что-либо; вы наблюдаете очевидное. Вы смотрите на бытие чего-то, на то, что есть на самом деле. К счастью для нас, способность обнюхивать ни в коем случае не является «врожденной» или мистической. Но этому учат люди за пределами Саентологии.

    Как научить человека видеть, что там? Ну, повесь ему что-нибудь, чтобы он посмотрел, и попроси его рассказать тебе, что он видит.Человек может практиковать это самостоятельно или в групповой ситуации, например, в классе. Вы просто выбираете человека или предмет и наблюдаете, что там есть. Например, в классе ученика просят встать перед классом, чтобы остальные ученики смотрели на него. Инструктор стоит рядом и спрашивает студентов:

    «Что ты видишь?»

    Первые ответы примерно такие:

    «Ну, я вижу, у него большой опыт.

    «О, можно? Вы действительно видите его опыт? Что ты там видишь?»

    «Ну, по морщинам вокруг глаз и рта я могу сказать, что у него большой опыт».

    «Хорошо, но что ты видишь?»

    «О, я тебя понимаю. Я вижу морщины вокруг его глаз и рта».

    «Хорошо!»

    Инструктор не принимает ничего, что не видно.

    Ученик начинает понимать и говорит: «Ну, я действительно вижу, что у него есть уши.

    «Хорошо, но с того места, где ты сидишь, ты видишь сейчас оба уха, когда смотришь на него?»

    «Ну, нет».

    «Хорошо. Что ты видишь?»

    «Я вижу, у него левое ухо».

    «Отлично!»

    Никаких догадок, никаких предположений не годится. Например: «У него хорошая осанка».

    «Хорошая осанка по сравнению с чем?»

    «Ну, он стоит прямее, чем большинство людей, которых я видел».

    «Они уже здесь?»

    «Нет, но у меня есть воспоминания о них.

    «Давай. Хорошая осанка по отношению к тому, что вы видите прямо сейчас».

    «Ну, он стоит прямее тебя. Ты немного сутулишься».

    «Прямо сейчас?»

    «Да».

    «Очень хорошо».

    Целью такого обучения является доведение ученика до состояния, когда он может смотреть на другого человека или объект и точно видеть, что там находится. Не вывод того, что там может быть, из того, что он там видит. Только то, что есть, видимое и простое для глаза.Это так просто, это больно.

    Вы можете получить хорошую подсказку о хроническом тоне по тому, что человек делает со своими глазами. При апатии он будет делать вид, что пристально смотрит в течение нескольких минут на определенный объект. Единственное, он этого не видит. Он вообще не осознает предмет. Если набросить ему на голову мешок, фокус его глаз, вероятно, останется прежним.

    Поднявшись до горя, человек действительно выглядит «подавленным». Человек в состоянии хронического горя склонен фокусировать взгляд в направлении пола.На более низких уровнях горя его внимание будет довольно фиксированным, как при апатии. По мере того, как он начинает двигаться вверх в полосу страха, вы смещаете фокус, но все еще смотрите вниз.

    Что касается самого страха, то очень очевидной характеристикой является то, что человек не может смотреть на вас. Люди слишком опасны, чтобы на них смотреть. Он якобы разговаривает с вами, но смотрит влево. Затем он мельком бросает взгляд на ваши ноги, потом поверх вашей головы (создается впечатление, что над вами пролетает самолет), но теперь он оглядывается через плечо.Щелкни, щелкни, щелкни. Короче говоря, он будет смотреть куда угодно, только не на вас.

    То, что человек делает глазами, может помочь вам определить его положение на шкале тонов.

    Затем, в нижней полосе гнева, он намеренно отведет от вас взгляд. Он смотрит на 90 638 в сторону от вас на 90 639; это явный перерыв в общении. Чуть дальше по линии, и он будет смотреть прямо на вас, хорошо, но не очень приятно. Он хочет найти вас как цель.

    Потом, от скуки, глаза снова блуждают, но не бешено, как от страха. Кроме того, он не будет избегать смотреть на вас. Он включит вас в число вещей, на которые смотрит.

    Вооружившись данными такого рода и получив некоторое мастерство в обнозисе людей, человек может затем выйти на публику, чтобы поговорить с незнакомцами и определить их по Шкале тонов. Обычно, но только в качестве небольшого костыля при общении с людьми, человек, делающий это, должен иметь ряд вопросов, чтобы задать каждому человеку, и буфер обмена для записи ответов, заметок и т. д.Настоящая цель их разговоров с людьми вообще состоит в том, чтобы определить их по шкале тонов, хроническому тону и социальному тону. Им задают вопросы, рассчитанные на то, чтобы вызвать отставание и прорваться через социальную подготовку и воспитание, так что хронический тон выступает наружу.

    Вот несколько примеров вопросов, используемых в этом упражнении: «Что самое очевидное во мне?» — Когда вы в последний раз стриглись? «Как вы думаете, сейчас люди работают так же много, как и пятьдесят лет назад?»

    Сначала люди, делающие это, просто замечают тон человека, у которого берут интервью, — и при этом они переживают множество разнообразных приключений! Позже, когда они обретут некоторую уверенность в том, что могут останавливать незнакомцев и задавать им вопросы, добавляются следующие инструкции: «Опросите не менее пятнадцати человек.С первыми пятью подстраивайтесь под их тон, как только вы его заметили. В следующие пять опуститесь ниже их хронического тона и посмотрите, что произойдет. В последних пяти говори тон выше, чем у них.

    Что человек может получить от этих упражнений? Во-первых, готовность общаться с кем угодно. Начнем с того, что человек может очень избирательно относиться к тому, кого он останавливает. Только старушки. Никто не выглядит сердитым. Или только люди, которые выглядят чистыми. Наконец, они просто останавливают следующего прохожего, даже если он выглядит прокаженным и вооруженным до зубов.Их способность конфронтировать с людьми значительно возросла, и человек — это просто кто-то, с кем можно поговорить. Они готовы точно определить человека на весах, не колеблясь и не колеблясь.

    Они также становятся весьма одаренными и гибкими в выборе тонов по желанию и их убедительной передаче, что очень полезно во многих ситуациях и доставляет массу удовольствия.

    Способность распознавать уровень тона людей с одного взгляда — это способность, которая может дать огромное преимущество в общении с другими.Это умение стоит потраченного времени и усилий.

    Предложения для дальнейшего изучения

    Л. Рон Хаббард много писал о Шкале тонов и Таблице оценки человека Хаббарда. Многие из его работ и сотни его лекций дополняют данные этой главы и обеспечивают полное понимание этой основы человеческих взаимоотношений. Всем, кто хочет улучшить способность взаимодействовать с людьми, рекомендуется изучить следующее:
    Самоанализ

    Первая когда-либо написанная книга, в которой описаны методы улучшения памяти, ускорения реакции, лечения психосоматических заболеваний и снижения стресса.Перед началом чтения читатель оценивает свое состояние с помощью ряда тестов, а затем приступает к анализу своего прошлого, руководствуясь конкретными и легко выполнимыми указаниями. Предлагает средства для самопознания посредством серии из более чем двадцати саентологических процессов, предназначенных для того, чтобы дать человеку самый ясный взгляд на свое прошлое, который он когда-либо имел.
    Специальный курс по оценке человека

    Однонедельный курс, который содержит различные письменные материалы и десять книг Mr.Лекции Хаббарда о Шкале тонов и о том, как ее использовать в различных аспектах жизни. Благодаря данным, демонстрациям и упражнениям этот курс приводит к тому, что кто-то, применяя Шкалу тонов и Таблицу оценки человека Хаббарда, может точно оценивать и предсказывать человеческое поведение. (Доставляется в саентологических организациях.)
    Наука выживания

    Этот авторитетный текст, построенный на основе самой продвинутой версии Таблицы оценки человека Хаббарда, содержит наиболее полное описание человеческого поведения из когда-либо написанных.Каждому столбцу таблицы посвящена отдельная глава, в которой разъясняется кажущееся смешение человеческого поведения с определенными категориями.

    Книгу можно использовать для точного предсказания того, что сделает другой человек в любой жизненной ситуации, даже с тем, с кем у него не было большого предыдущего опыта. Эта технология Шкалы тонов, разработанная для практикующих саентологов, уже более сорока лет используется людьми самых разных профессий. Миллионы других людей пользуются этой книгой просто для того, чтобы лучше понимать людей и улучшать их взаимоотношения.

    29 октября 2007 г., 2:23

    Некоторые приложения полной шкалы тонов

    В последних двух постах мы рассмотрели аппликатуры для шкалы Whole Tone и несколько примеров паттернов, которые мы можем использовать, чтобы поиграть с ней, но, возможно, вы еще не убеждены. В конце концов, многие гитаристы знают, как играть эту гамму, но не многие используют ее, потому что у нее довольно странный, тревожный звук.

    Есть два основных применения этой шкалы.Самый простой — сыграть его поверх доминирующего септаккорда. Сыграйте A Whole Tone поверх A доминирующей 7, чтобы вы могли услышать, как это звучит.

     Т----------------------------------------------------5--7--9--7 --5-----------------------------------------------------------
    |--------------------------------6--8------------- ----8--6----------------------------------------------------
    А------------6--8----- -------------------------8--6-----------------
    |-----------------5--7--9----------- ----------------9--7--5----------------------
    Б------------6--8------ ---------------------------------------8--6----------------
    |--5--7--9------------ -------------------------------9--7--5-------
     



    Само по себе это довольно диссонансно, поэтому лучше разрешить его в другой гамме или гармонии.Часто, как вы знаете, доминирующие 7 аккордов часто разрешаются вниз от квинты до мажорного септаккорда или просто мажорного трезвучия. Вот снова то же приложение, но с разрешением в конце от A7 до D мажор:

     Т------------------------------------------------ -------------------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
    А------------6--7----- ------------------------------------------------------------
    |-----------------5--8--9--------7--4------------- ------------------------------------------------------------
    Б-----------6--8----------5---------- ------------------------------------------------------------
    |--5--7--9------------ ------------------------------------------------------------
     



    Как вы, наверное, знаете, тот же принцип говорит нам о том, что к мажорному трезвучию можно приблизиться по доминирующей септиме на квинту над ним.Например, вместо того, чтобы просто играть длинный аккорд A, мы можем сначала сыграть E7, а затем преобразовать его в A. Теперь мы можем использовать эту идею в соло, даже если аккомпанемент просто A:

    .
     Т-----------------4--7--5---------- -------------------------------------------------------------
    |--------------5------------5------- ------------------------------------------------------------
    А--------4--7--6----- ------------------------------------------------------------
    |-------------------6--------------------------7---------------- ------------------------------------------------------------
    Б--7------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
     



    Вместо того, чтобы просто играть арпеджио E7, я могу играть любую гамму, которая работает на E7; в этом случае, конечно, я буду играть весь тон ми.Мы только что слышали, что он хорошо работает над доминантным аккордом и прекрасно разрешается:

    .
     T--------------------------------5---------------- -------------------------------------------------------------
    |--5-----------------------5--8----- ------------------------------------------------------------
    А-----7--5----------------6----------- ------------------------------------------------------------
    |-----------8-----6--7-------------- ------------------------------------------------------------
    Б----------------7--------------------------------- ------------------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
     


    Самое интересное в этом то, что Ab Whole Tone также является E Whole Tone, так что вы можете использовать эту шкалу, чтобы легко переключаться между доминантной 7 заменой E и усиленной Ab.Если вы играете более длинный аккорд, это может быть полезно, потому что дает вам немного разнообразия. Здесь я играю арпеджио E7, тон E Whole, трезвучие Ab Augmented и, наконец, решаюсь на A, в то время как аккомпанемент играет не что иное, как статичный септаккорд A мажор:

     Т-----------------------------------------------------5---------- -------------------------------------------------------------
    |--------------------------------5--9------------- ------------------------------------------------------------
    А--------4--7--5---------------5----- ------------------------------------------------------------
    |-----6-----------8--6-----6------- ------------------------------------------------------------
    Б--7------7----------- ------------------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
     


    Следующая идея просто естественно вытекает из всего этого и может быть использована для построения еще более длинных линий над статическими гармониями.В последнем примере я сыграл расширенную ноту Ab, но с тем же успехом я мог бы перейти к усиленной ноте Bb, другому трезвучию в гамме. И хотя это может разрешиться до А, оно также может разрешиться и в других местах.

    Мы будем использовать расширенное трезвучие Bb, чтобы перейти к Eb, замене тритона на A. Затем мы воспользуемся идеей быстрого цикла квинт, чтобы перейти от доминанты ми-бемоль 7 к доминанте ми-бемоль 7, мы будем использовать весь тон Ab над эту гармонию, а затем мы решим это снова до А.

    Итак, над статикой Гармонию мы сыграем:

    1. Триада А
    2. Полный тон Ab
    3. Bb расширенный
    4. Eb доминирующий 7
    5. Ab доминантный 7
    6. Полный тон Ab
    7. и, наконец, вернуться к A
    8. .

    Вот пример строки, построенной таким образом — сыграйте ее поверх статического аккорда для полного эффекта:

     Т--------------------------------------------------------------------------6--9 --11-----------------8------------------------------------------------------
    |--5--------7---------------8------- ----------------------9---------------------------------------------------
    А------6---5-----7-----7--8---------- -----------11--9--7------------
    |--------7-----4--6--8------------8---------------- ---------------------10--6--8----------------
    Б------------7--------- ------------------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------
     


    Обратите внимание, как шкала целых тонов помогает нам связать все эти идеи вместе таким образом, чтобы это звучало логично.

    Я упомянул, что было два применения шкалы Whole Tone, и мы действительно рассмотрели только одно, его использование поверх доминантного аккорда. Мы также можем использовать его поверх минорного аккорда, но когда мы это делаем, мы должны играть его на полтона ниже. Например, над ля минор мы будем играть весь тон Ab; это дает звук, аналогичный идее бибопа об игре ля гармонического минора поверх ля минор 7, что работает, несмотря на конфликтующие седьмые. Я думаю, что причина сходства в том, что обе гаммы содержат увеличенное трезвучие, но что бы это ни было, полнотональная гамма, полутон, построенный ниже корня минорного септаккорда, безусловно, хорошо звучит в этом контексте

    .

    Как и в случае доминирующего седьмого приложения, мы можем использовать расширенные арпеджио, содержащиеся в гамме, для создания наложения трезвучия.Вот пример. Я сыграю весь тон A минор, Ab, затем выберу дополненное трезвучие Bb из гаммы целого тона. Я буду использовать это трезвучие, чтобы создать трезвучие си-мажор, затем снова использовать идею быстрого цикла квинт, чтобы вернуться к ля-минору через E7, чтобы решить эту проблему. Опять же, идея состоит в том, что это дает более логичное наращивание сольной линии, чем простое переключение на трезвучие B сразу. Это также позволяет вам продлить линию:

     Т---8--------------6--10--6--7------ ------------------------------7--10--7-----------
    |-----10-------7----------------10--7- -------7--9------------9-----10---------------
    А---------9--------------7--9-------- ---8--9------9-------9------9-----
    |------------10--8--10---------------- ------------------------------------10-----7--
    Б---------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
    |------------------------------------------------- ------------------------------------------------
     

    Однако с этим есть небольшая проблема.Дело в том, что Ab Whole Tone не включает в себя ноту A, поэтому у него нет корня. Это может затруднить работу, потому что вы часто хотите использовать основной тон при импровизации, чтобы обеспечить моменты разрешения, особенно когда вы работаете с диссонансной гаммой, подобной этой. Мы рассмотрим наиболее очевидное решение этой проблемы — неаполитанскую шкалу — в следующем уроке.

    Разработка правильного голоса и тона бренда

    (Изображение предоставлено Гердом Альтманном / Pixabay)

    Подпишитесь на наш ежедневный брифинг новостей цифрового маркетинга сегодня бесплатно.

    Тон голоса — это то, как вы передаете свое сообщение — он диктует, как аудитория интерпретирует слова. И это ключевая часть голоса вашего бренда.

    Иными словами, тон голоса — это то, как вы говорите что-то вслух, тогда как «тон» обычно относится к письменному слову (хотя многие сайты объединяют эти два понятия, особенно когда речь идет о брендинге). В любом случае, тон диктует как аудитория воспримет сообщение. Он может раскрыть как намерения, так и характер.

    Тон имеет значение, если вы хотите создать сильный бренд. Вот что еще вам нужно знать о тоне и о создании лучшего для маркетинговой стратегии вашего бренда.

    Почему тон голоса важен для брендов

    Тон голоса, в самом строгом смысле, относится к тому, как вы что-то говорите. Для брендов тон голоса часто упоминается вместо самого «тона», который относится к письменному слову. Но независимо от того, выступаете ли вы на конференции или пишете сообщение в блоге для компании, тон определенно влияет на вашу аудиторию.И когда дело доходит до письменного общения, многие факторы работают вместе, чтобы создать тон.

    Четыре ключевых компонента тона вашего бренда:

    • Выбор слова
    • Пунктуация
    • Размещение сообщения
    • Структура предложения

    Каждый из этих четырех компонентов может изменить отношение читателя к вашему сообщению и его реакцию на него. Одно сообщение может быть написано с использованием любых тонов; главное решить, какой тон наиболее эффективен.

    В зависимости от факторов, упомянутых выше, они могут заставить аудиторию чувствовать себя как отверженной, так и воодушевленной, дружеской или нейтральной. Если тон неправильный, аудитория может уйти с чувством оскорбления или гнева. Или, если тон затрагивает правильные аккорды, это может заставить аудиторию остаться и слушать.

    В чем разница между голосом бренда и тоном бренда?

    Тон влияет на голос бренда, но они не являются синонимами.

    Голос бренда — это письменное выражение бренда.Это то, как звучал бы бренд, если бы он мог говорить. С другой стороны, тон голоса — это то, как передается данная часть сообщения. Тон — это то, что создает эмоциональное воздействие и может формировать отношение получателя как к себе, так и к бренду.

    Голос — это стиль письма или уникальное чутье, которое автор придает своему творчеству. Тон — это способ подачи сообщения.

    Как создать тон голоса для вашего бренда

    1.Соберите цели и ценности вашей компании и проверьте предыдущий контент

    Чтобы разработать правильный тон для вашего бренда, вам необходимо знать несколько ключевых деталей:

    • Чего пытается достичь компания — как в целом, так и посредством данного элемента коммуникации
    • Тон, который бренд использовал ранее
    • Основные ценности компании

    Просмотр ранее опубликованных сообщений, таких как сообщения в блогах и социальных сетях, может быть полезным способом понять предыдущие тона.И запрос на впечатления от вашей аудитории также может помочь вам оценить, где вы находитесь. В совокупности эта информация даст вам хорошее представление о целях, которых вы хотите достичь, что поможет сформировать тон.

    2. Поймите свою целевую аудиторию

    С

    Тоном можно легко неправильно обращаться, если у вас нет четкого представления о том, кто ваша аудитория и откуда она исходит. Чтобы бороться с этой проблемой, стоит провести исследование идеальной аудитории вашей компании и того, что ей нравится.

    Вы должны знать основные демографические данные, такие как возрастной диапазон, место жительства, общие интересы и то, как они любят общаться и учиться. Имейте в виду, что все может измениться в зависимости от платформы, которую вы используете для общения, будь то социальные сети, блог, электронный информационный бюллетень и т. д.

    3. Подумайте о четырех измерениях тона голоса

    В соответствии с принципами Нильсона для тона голоса необходимо учитывать четыре скользящие шкалы:

    1. Смешной vs.серьезный
    2. Формальный против повседневного
    3. Уважительное против непочтительного
    4. Энтузиазм против факта

    Это полезные инструменты для понимания того, где падает текущий тон вашего бренда, а также для получения визуального представления о том, какой тон вы хотите использовать в будущем.

    Вы можете использовать эти зонтичные тона для составления списков слов, подходящих под каждую из этих категорий, с учетом желаемого положения в спектре. Используя эти слова в сообщениях вашего бренда, вам будет легче создать свой идеальный тон.

    4. Создайте рекомендации по тону голоса

    После того, как вы примете во внимание приведенную выше информацию и получите четкое представление о том, какой тон должен звучать в компании, пришло время применить эту идею на практике, как правило, в рамках руководства по стилю бренда.

    Раздел «тон» должен включать основные рекомендации, например, как звучит хороший тон в сравнении с тем, чего компания пытается избежать, а также предоставлять читателю примеры в нескольких контекстах, таких как посты контент-маркетинга или социальные сети.Чем больше информации вы предоставите, тем легче людям будет придерживаться нужного тона.

    5. Поддерживайте тон голоса в актуальном состоянии

    Как и в случае с фирменным стилем, тон может не быть статичным на протяжении всей жизни бизнеса. Вот почему так важно следить за тем, чтобы по мере изменения компании менялся и тон. Таким образом, все, кто может приложить руку к созданию коммуникаций от компании, понимают, как должен звучать голос и тон бренда, не отклоняясь и не соскальзывая в устаревшее или иным образом нежелательное место.

    Примеры эффективного фирменного стиля и тона

    Тон голоса

    Баркбокса непринужденный и оптимистичный. Если вы посмотрите на их часто задаваемые вопросы: «Где остальная часть моего заказа?» вы получите отличный пример тона. Использование фразы «не беспокойтесь!» передает непринужденный и оптимистичный тон, который, в свою очередь, заставляет читателя чувствовать себя комфортно и спокойно.

    Этот тон вносит свой вклад в общий голос бренда, разговорчивый и сердечный. (Так же, как и одержимое собаками сообщество, которому они обслуживают.) По модели Нильсена он опирается на непринужденный, веселый, уважительный и полный энтузиазма.

    Тон голоса

    Old Spice часто бывает глупым и восторженным. Вам нужно только зайти на домашнюю страницу веб-сайта бренда, чтобы почувствовать голос бренда и его тон. Возьмем следующий пример: «Получите больше удивительности, приятного запаха и эксклюзивности Old Spice, чем когда-либо прежде».

    Тон здесь глуповатый, он вызывает у читателя улыбку благодаря стратегическому использованию не-слова «пахучесть». Это способствует голосу бренда, который является прямым и имеет абсурдистские тенденции, что привлекает его более молодую аудиторию.Согласно модели Нильсена, тон имеет тенденцию быть забавным, случайным, непочтительным и восторженным.

    Тон голоса Slack уважительно-деловой. Тон, использованный на странице «советов» компании, почти нейтрален, но передает тонкий позитивный оттенок сообщениям.

    Говоря напрямую со своей аудиторией, заинтересованной в продуктивности, таким образом создается впечатление, что они тоже ценят то, чтобы все делалось хорошо, но также быстро. Голос бренда, который фокусируется на ясности и лаконичности, соответствует этому тону.В этом примере шкала Нильсена склоняется к серьезному, небрежному, уважительному и фактическому.

    Каковы распространенные ошибки в тоне голоса?

    Есть много возможностей ошибиться в «тоне», особенно если вы не придерживаетесь сбалансированного подхода:

    • Ошибка 1: непоследовательность
      Тональные несоответствия могут вызвать вопросы и даже вызвать недоверие у вашей аудитории. Вот почему так важно создать тональное руководство для вашего бренда.
       
    • Ошибка 2: Оскорбление целевой аудитории
      Компании, которые выбирают непочтительные и забавные стороны весов Нильсена, например, могут зайти слишком далеко, если они не определят, насколько далеко это слишком далеко.
       
    • Ошибка 3: создание легко забываемого тона
      Точно так же, как вы можете зайти слишком далеко на противоположных концах скользящей шкалы Нильсена, выбор «нейтральных» позиций также может иметь неприятные последствия.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.