Сайты по саморазвитию и личностному росту: 50 полезных сайтов и книг по саморазвитию

50 полезных сайтов и книг по саморазвитию


Алена Лепилина

Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»

На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию (мы уже выкладывали подборки для творческих и на каждый день). Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!

Полезные сайты и сервисы

1. TheQuestion

Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.

2. Coursera

Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.

3. TED

Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем короткие лекции TED, длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.

4. 750 words

Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.

5. Психологические тесты на Psychologies

Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.

6. Журнал «Собиратель звезд»

Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.

7. Тренер мозга Lumosity

На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.

8. Универсариум

Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.

9. Trello

Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.

10. RememberTheMilk

Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.

11. Google Академия

Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.

12. Письмо самому себе

Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.

13. Фоновая музыка Soundscaper

Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.

14. Evernote

Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.

15. Sleepyti.me

Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.

16. Slideshare

Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.

17. Таймер Pomodoro

Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.

18. DoNothing2Minutes

Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.

19. Smart Progress

Новый день — новые свершения. Сервис для достижения целей помогает сформулировать цель, составить план «достигатора», получать советы и даже вдохновляться целями других людей. Перед тем, как начинать, почитайте статью в нашем блоге, как правильно ставить цели.

20. Medium

Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.

Полезные книги по саморазвитию

1. Гормоны счастья

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

2. Эссенциализм

Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

3. Между надо и хочу

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.

«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

4. Одна привычка в неделю

Каждая неделя — новое изменение. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности.

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

5. Мечтать не вредно

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.

6. Магия утра

Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.

Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.

7. 100 способов изменить жизнь

Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».

8. Укрощение амигдалы

Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.

9. Как привести дела в порядок

Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.

Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.

10. Тишина

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.

Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.

11. Не отвлекайте меня!

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.

12. Внимательный мозг

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

13. Память не изменяет

Книга, которая поможет развить память и сохранить интеллект до глубокой старости. Вы узнаете больше о свойствах человеческого мозга и укрепите свою память, решая занимательные головоломки.

14. Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.

15. Что ты выберешь?

В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?

16. Стрессоустойчивость

Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.

Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.

17. На пределе

Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

18. Осознанность

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.

Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.

19. Сила воли

Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.

20. Еженедельник номера 1

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.

21. Источник энергии

Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

22. Новые размышления о личном развитии

Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.

Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.

23. Развитие мозга

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.

24. К черту все! Берись и делай

Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

25. Психология

Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.

26. Триггеры

Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

27. Ультра

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.

Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

28. Будь лучшей версией себя

Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.

29. Брось себе вызов

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.

30. Жизнь как конструктор

Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.

Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской

25 полезных сайтов для саморазвития и самообразования

 

Викиум

Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.

 

PuzzleEnglish

Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!



 

BrainApss

Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.

 

Goal-Life

Проект посвящён повышению личной эффективности. На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.

 

Мотивация Жизни

Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.

 

4Brain

Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.

 

Нетология

Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.



 

SkillBox

Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.

Читай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

21 вектор для эффективного развития

Читать книгу



 

GeekBrains

Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.



 

СМОТРИ ВИДЕО!  5 крутых сайтов по саморазвитию.

 

EnglishDom

Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе. 7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.



 

SkyEng

Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.



 

Инглекс

Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.



 

Посмотри также:

100 лучших книг для саморазвития, которые стоит прочитать

50 лучших фильмов для саморазвития из личной коллекции
 

Creator 

Отличный сайт, который создан с целью смотивировать людей начать заниматься саморазвитием. Здесь ты найдешь большое количеством статей на такие темы, как личностный рост, здоровье, отношения, бизнес, финансовая грамотность и интересный досуг.

 

SmartProgress 

онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!

 

Like Центр

Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.

Блог Елизаветы Бабановой

Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ. Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.

 

Центр развития Константина Довлатова

Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».

 

Блог Виктории Гризодуб

Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!

 

Сила в мысли

Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году. Миссия проекта в том, чтобы научить,  как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают.  Курсы школы направлены на основные сферы жизни человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.

 

Udemy

Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.

 

The Balance

Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

 

Универсариум

База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр. от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…

 

ЛайфХакер

Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.

 

Клубер

Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным  направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.

 

Darebee

Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.

25+ лучших сайтов для саморазвития и самообразования

Здравствуйте, дорогие читатели! Каждому полезно развиваться, так как жизнь идет, все быстро меняется, и нам с вами нужно под это подстраиваться. Жизнь преподносит множество сюрпризов, и мы понимаем, что без разных материалов для саморазвития нам будет туго. Сегодня рассмотрим лучшие сайты для саморазвития и самообразования, на которых я сама регулярно занимаюсь. Сделаю на каждый из них краткий обзор и расскажу, чему можно научиться.

Полезные сервисы для саморазвития и самообразования

Одним людям по душе книги по саморазвитию читать, другим – сайты смотреть и онлайн-обучение проходить. Но главное – развиваться, а какими способами, вы решаете уже для себя самостоятельно.

Викиум

Wikium.ru – онлайн-платформа для улучшения памяти, внимания и мышления. Работает с 2013 года. Программа развития составляется индивидуально по результатам теста и включает:

  • тренажеры,
  • тесты,
  • соревнования,
  • разминки,
  • тренировки,
  • курсы.

Тут есть платные и бесплатные программы обучения. На нашем блоге вы можете прочитать про подробный обзор Викиум.

Сила Воли

Silavoli24.ru – это образовательный онлайн-проект, авторами которого являются чемпионка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева и шоумен, родоначальник жанра стендап Павел Воля. Проект включает в себя:

  • теоретические и практические курсы по уходу за своим телом;
  • видеоуроки и практические задания по развитию мозга;
  • поддержку авторов при обучении;
  • сертификат после завершения курса;
  • бесплатные и платные занятия на русском языке.

На нашем блоге сделан подробный обзор проекта “Сила Воли”.

Netology

Netology.ru – сайт по переквалификации и повышению квалификации по 15 и более профессиям. Здесь предоставляются статьи и курсы по дизайну, бизнесу, маркетингу, SEO и продвижению в социальных сетях. Каждую неделю платформа пополняется бесплатными вебинарами, практическими занятиями с экспертами.

Udemy

Udemy.com – онлайн-платформа для развития с помощью разных курсов. Обучение проходит по таким темам:

  • разработка,
  • бизнес,
  • ИТ и ПО,
  • дизайн,
  • маркетинг,
  • личностный рост,
  • фотография,
  • музыка.

BrainApps

Brainapps.ru – это сайт с эффективными тренажерами для развития когнитивных процессов мозга. Он отличается:

  • индивидуальной программой;
  • приятным для глаз интерфейсом;
  • работой на всех устройствах;
  • быстрым результатом развития;
  • эффективными играми;
  • методики взяты из клинической практики.

На нашем блоге есть подробная статья с обзором BrainApps.

Академия Брайана Трейси

Tracyacademy.com – это онлайн-проект по развитию успешности личности. Академия оказывает такие услуги:

  • обучение в формате крупных семинаров до 1 500 человек одновременно;
  • преподавание программ: продажи, лидерство и менеджмент, развитие своего бизнеса, личный успех и эффективность;
  • после окончания обучения выдается сертификат международного образца.

Coursera

Coursera.org – сайт для личностного роста и достижения успеха. Он предоставляет такие услуги:

❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗

Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.

О чем вы узнаете:

  1. Мой путь от безденежья к богатству.
  2. Почему у людей не получается зарабатывать и как это исправить.
  3. Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
  4. Как заработать и сохранить деньги.
  5. Как и куда я инвестирую и многое другое.

ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ

  • навыки в бизнес-аналитике, графическом дизайне;
  • обучение в сфере ИТ, ИИ, облачная инженерия;
  • сертификат ведущего университета в сфере бизнеса, компьютерных технологий;
  • развитие самодисциплины;
  • обучение онлайн в удобное время;
  • бесплатные курсы и высшее образование.

Универсариум

Universarium.org – это дистанционный подготовительный факультет по IT-специальностям. Он разработан вместе с ведущими техническими вузами РФ. Отличается открытой системой электронного образования, программы разработаны на основе опыта работы успешных компаний, бизнес-тренеров.

Khan Academy

Ru.khanacademy.org – Академия Хана разработана для учеников, чтобы предоставить каждому образование мирового класса. Чем выделяется этот сайт:

  • к каждому ученику свой подход, работа в своем темпе и по своей программе;
  • экспертные уроки по естественным наукам, математике, истории и другим предметам;
  • помощь учителям в восполнении пробелов знаний учеников.

Eduson

Eduson.tv – сайт разработан с целью обучать сотрудников компании быть эффективнее в работе. Он предоставляет 3 формата обучения:

  • тренировки для отдела продаж;
  • обучение проходит в виртуальной реальности;
  • предоставляется библиотека курсов.

После регистрации обучение 14 дней проходит бесплатно.

WikiHow

Ru.wikihow.com – сайт по самосовершенствованию, постоянно пополняется новыми познавательными статьями. Здесь рассматриваются все темы для жизни, чтобы человек мог найти все, что его интересует. Площадка сделана многими людьми, они создали подробные инструкции по разным темам.

Lingualeo

Lingualeo.com – это сервис для изучения английского языка. Он предоставляет такие услуги:

  • интересные языковые курсы;
  • обучение в играх со львом;
  • разнообразные материалы;
  • тренировки, соревнования;
  • занятия с любого устройства.

На сайте проходит обучение грамматике, пополняется словарный запас, улучшаются навыки чтения, аудирования.

CogniFit

Cognifit.com – это сайт, где собраны нейропсихологические тесты, программы стимуляции когнитивных функций. Здесь есть программы для тестирования когнитивных способностей и тренировки для взрослых и детей. Стоимость программы на месяц – 19,99 долларов.

4brain

4brain.ru – сайт для обучения профессиональным навыкам. Программы, курсы и книги направлены на эффективность и активное саморазвитие.

BrainExer

Ru.brainexer.com – это сайт, где собраны упражнения для развития мозга. Здесь можно развивать память, концентрацию, внимание, вычисления. Программа построена так, что можно проходить разные испытания, уровни развития усложняются.

Memrise

Memrise.com – это образовательный сайт, где основное направление – изучение языков. Помимо этого, обучение проходит по таким программам:

  • математика, точные науки;
  • естествознание;
  • история и география;
  • искусство и литература;
  • тренировка памяти;
  • профессии, карьера;
  • тесты.

Ratatype

Ratatype.ru – сайт для обучения быстрому набору текста. Здесь проходит обучение слепому набору текста с применением клавиатурного тренажера. Также тут есть тест скорости печати и после окончания обучения выдается сертификат.

Интуит

Intuit.ru – бесплатный сайт для дистанционного обучения с программами повышения квалификации, профессиональной переподготовки. Этот Национальный Открытый Университет содержит в себе еще курсы, видеокурсы, сертификаты участников. Здесь используются материалы Академии Intel и Академии Microsoft.

Лекториум

Lektorium.tv/medialibrary – обучение на этом сайте проходит с использованием трех типов материала: конференции, курсы лекций, лекции. В алфавитном порядке здесь можно выбрать предмет, который нужно изучать. Удобный интерфейс и фильтры, где можно быстро найти необходимый материал.

Uniweb

Uniweb.ru – сайт с огромным выбором материаалов, ярмаркой знаний. Предоставляет более 40 000 курсов по современным профессиям. Отличается онлайн и смешанными форматами обучения.

HTML Academy

Htmlacademy.ru – в основном здесь обучают веб-разработкам в формате онлайн-курсов, на которых и новички, и опытные пользователи могут усовершенствовать знания и умения в сфере фронтенда.

Теория и практика

Theoryandpractice.ru – это русскоязычный сайт с интересными статьями, на котором постоянно обновляется информация по образовательным программам в Москве и Санкт-Петербурге. Также здесь много тем для саморазвития, теоретические и практические задания, тесты, курсы для развития команды.

Stepik

Stepik.org – это платформа для образования, которая содержит курсы по программированию и математике. Здесь есть бесплатные и платные образовательные программы, изучение языков, курсы подготовки к ЕГЭ, программы современной грамотности, начиная с обоснования использования антибиотиков, заканчивая ПДД 2020.

Лучшие блоги по саморазвитию

Не только сайты и образовательные платформы могут давать вам тонны прокачки разных навыков. Есть еще достойные блоги, посещая которые можно активно развиваться.

Блог Василия Блинова

Iklife.ru – на сегодняшний день это лучший и самый посещаемый блог в сфере удаленного заработка в Рунете. Есть База знаний, в которой вы найдете курсы по переходу на удаленку, созданию сайта, копирайтингу и работе с партнерскими программами.

Информация на блоге касается всех сфер жизни человека, начиная с личной и заканчивая развитием в профессиональной сфере и заработке денег.

Блог Владислава Челпаченко

Chelpachenko.ru – блог о самосовершенствовании, в котором развитие делится на два направления:

  • раскрутка инфобизнеса;
  • личностный рост.

Также здесь предоставляются практические курсы по заработку в интернете.

Блог Даниила Ткаченко

Dnevnik-znaniy.ru – блог для формирования лучшей версии себя. Все материалы направлены на психологическое, физическое и профессиональное развитие человека.

Заключение

В списке представлены 27 полезных сайтов и блогов для улучшения своей жизни, добавления в нее яркости и эффективности. Начните с малого – зайдите на первый сайт и посмотрите, как многому можно научиться уже сейчас!

Если знаете еще какие-нибудь полезные ресурсы, пишите в комментариях, и я добавлю их в эту подборку.

Список будет обновляться.

Подписывайтесь на обновления levelself.ru, впереди будет много интересных и полезных статей!

С Уважением, Людмила Редькина

15 лучших онлайн-тренингов по саморазвитию: платные и бесплатные

Индивидуальный план личностного роста, или саморазвития, поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите.

В онлайн-школах, проводящих курсы по саморазвитию, всегда стоит одна задача: прокачать личность при помощи разных инструментов. Вам помогут обрести уверенность в себе, повысить самооценку, развить харизму.

Мы собрали для вас полный список тренингов, которые вы можете пройти онлайн и узнать о техниках и стратегиях личностного роста и саморазвития.

Тони Роббинс


17 — 20 сентября 2021 года
Тони Роббинс — Раскрой свой внутренний потенциал
4-х дневный онлайн-семинар

Программа семинара

День I — Прорыв
Главное препятствие на пути к успеху — ваши собственные страхи и комплексы. Даже если вы это знаете, у вас нет инструментов, чтобы их побороть. В первый день Тони Роббинс научит вас, как заглянуть этой боязни в лицо и использовать ее в свою пользу.

День II — Импульс
Вы ознакомитесь с простой трехшаговой технологией достижения фантастических целей и осуществления невероятных желаний. Также вы обучитесь базовым принципам НЛП, которые помогут вам из оппонентов делать союзников и договариваться даже с самыми неуступчивыми переговорщиками.

День III — Трансформация
Здесь вы осознаете свои цели и построите график продвижения по карьерной лестнице. Вы получите навыки, которые помогут вам эффективно планировать и станете умелым стратегом во всех сферах вашей жизни. Также вы научитесь оставаться включённым «здесь и сейчас» в каждый момент своей жизни.

День IV — Жизненная сила
В завершающий день семинара Тони научит вас черпать энергию в те моменты, когда кажется, что ресурсы окончательно истощились. Он даст вам уникальные и очень эффективные упражнения, научит тотально расслабляться за несколько секунд и быстро избавляться от разрушительных стрессов.

На семинаре вы узнаете:

  • Как выявить и уничтожить главного незримого врага, который демотивирует вас и мешает строить жизнь на ваших условиях
  • Как применять 4-ступенчатую формулу успеха, которая отвечает на вопрос «почему богатые становятся богаче, а бедные — беднее»
  • Как избавиться от стресса и потрясений с помощью специальной системы Тони по управлению временем и достижению целей
  • Как разбудить в теле источник неограниченной энергии, чтобы вы могли больше отдавать, больше делать, больше создавать и больше служить миру
  • Как преодолеть причину депрессии, о которой обычно не говорят, с помощью проверенных психологических инструментов

 

Спарта


Бесплатный онлайн-марафон «Дорога к себе»
Эффективные техники трансформации за 3 дня

День 1

  • Цели, ради которых стоит жить
  • Неправильные цели. Как мы живем свою жизнь чужими целями?
  • Цели и ценности. Как выявить настоящие цели на основе своих базовых ценностей?
  • Система постановки “твердых” целей

Вы поймете, что на самом деле вдохновляет вас и сформируете видение ваших истинных целей.

День 2

  • Среда, как основной фактор роста
  • Почему сила воли не работает?
  • Флаттер и Большие цели. Как выйти на принципиально новый уровень своих достижений?
  • Формируем окружение, которое поможет нам расти в разы быстрее

Вы создадите благоприятную среду, для устойчивого развития.

День 3

  • Стратегия БОЛЬШИХ достижений
  • Деньги и время жизни. Почему одни люди богатые, а другие бедные?
  • Развенчание мифов, или сколько ты стоишь?
  • От A до B. Или как читать карту своего развития

Вы сформируете эффективную стратегию достижения своих целей и сделаете первые шаги.

«Викиум»


Сайт: https://wikium.ru
Телефон: +7 (495) 133 86 63
Стоимость: бесплатно (ограниченный функционал), бессрочная подписка — 3 990 р. (без ограничений)
Для кого: взрослые и дети

Онлайн-платформа Викиум — крупнейший в России и СНГ разработчик когнитивных тренажеров и специализированных курсов, развивающих основные познавательные функции мозга: внимание, память и мышление. Сайтом пользуется более 6 млн. человек. В основе тренажеров лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе экспериментов и научных работ.

Каждый пользователь получает индивидуальную программу развития. Это персональный план тренировок, который составляется индивидуально на основе вводного теста и анкетирования при регистрации на платформе. Корректируется автоматически в зависимости от прогресса. Тренировки занимают всего 15 минут в день.

Всего на сайте более 100 тренажеров. Интерфейс понятный и яркий, а задания — не слишком сложны, поэтому не вызывают напряжения.

А еще на платформе есть обучающие курсы: от скорочтения до развития эмоционального интеллекта.

Udemy

Тренинг уверенности в себе и повышения самооценки. Как стать сильным и уверенным в себе человеком, не бояться быть собой, говорить что думаешь и отстаивать себя.

Чему вы научитесь:

  • Работа с тренером до результата
  • Твердая уверенность в себе
  • Повышают самооценку
  • Проявлявите себя настоящего, без масок

Все твои результаты в жизни-это результат качества взаимодействия с другими людьми.

Научится уверенности посмотрев видео или прочитав книжку невозможно, поэтому будут учить вас уверенности, доведут до конечного результата.

Будете выполнять разные упражнения и практики пока вы не почувствуете, что теперь можете все.

Уверенность это основа харизмы. Если вы носите маску и боитесь проявлять себя настоящего, то никто не поверит и тем-более никто не пойдет.

Все проблемы в жизни прямо пропорциональны тому, как тяжело взаимодействовать друг с другом. Проработав только одну уверенность можно координально изменить свои результаты.

Самооценка, самоуважение, уверенность в себе — это качества характера, которые влияют на очень большое количество сфер жизни. Выправление этих черт скажется на жизни и самочувствии в целом.

Международная Академия Бизнеса

Сайт: https://iab.ru
Стоимость: от 12500 р. за курс

Программа полного курса «Развитие личности» для профессионалов и лидеров.

Специально для целеустремленных и амбициозных профессионалов Международная Академия Бизнеса разработала программу онлайн обучения самоанализу и развитию личности.

Программа курса «Развитие личности» направлена как на обучение самоанализу с «нуля», так и на повышение квалификации психологов.

Центр саморазвития в Международной Академии Бизнеса использует современные подходы и технологии в сфере образования. Давно прошли те времена, когда требовалось посещать классы в определенно отведенные часы и тратить время на дорогу.

Для обучения на тренинге по личностному росту в Международной Академии Бизнеса достаточно иметь доступ в Интернет, чтобы получить необходимые знания в любое время и из любой точки земного шара.

Попробуйте и ощутите насколько легко и продуктивно может проходить дистанционное обучение на тренингах самопознания и личностного роста для руководителей, благодаря понятной форме подачи материала, снабженной иллюстрациями, таблицами, схемами и видео.

В процессе обучения на онлайн тренингах по саморазвитию специалисты Академии будут всегда с вами на связи, готовые ответить на все возникающие вопросы.

Главная задача — помочь вам освоить специальность наиболее эффективно и результативно.

Самопознание.ру

Интернет-портал «Самопознание.ру» посвящён тренингам и семинарам по личностному и духовному росту.

Огромный выбор полезных онлайн-курсов, видеокурсов, аудиокурсов. Всё что касается личностного роста и духовного развития (психология, эзотерика).

Смотрите и изучайте видеосеминары и интернет-уроки, слушайте аудиотренинги, курсы.

Обучение в удобное для вас время.

Центр развития личности «Академия Кайдзен»

Тренинги проходят в формате вебинаров, а это значит — вы будете иметь возможность обучаться из любой точки мира, с любого устройства, даже с телефона.

Вы сможете задать вопросы тренерам, получить разбор выполненных задач и рекомендации по дальнейшим шагам.

Специально разработанные программы развития ориентируются на каждого учащегося с учетом его предрасположенностей.

На консультациях вы можете определить собственные сильные стороны и направления роста, что сделает ваше обучение еще более эффективным

Бизнес-школа ITC Group

Сайт: https://www.itctraining.ru
Телефон: +7 (800) 551-22-85, +7 (981) 722-86-95
Стоимость: от 21900 р. за курс

Семинары, тренинги и курсы личностного роста помогут повысить эффективность в работе, научат правильно распоряжаться временем (тайм-менеджмент), финансами управлять стрессом и своими эмоциями. Также вы сможете освоить навыки этикета деловой переписки и общения, скоропечати, слепой печати, НЛП, инвестирования на фондовом рынке, развить память и внимание, поставить голос и речь, противостоять манипуляциям, повысите общую квалификацию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста актуальны для специалистов любых сфер, должностей, квалификаций. Если вы затрудняетесь с работой и только ищете себя, вам поможет практическое занятие по профориентации и тестированию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят в виде лекций и практик, на которых моделируются ситуации из жизни. Вы сможете не только приобрести новые профессиональные навыки, но и избавиться от личных комплексов и страхов, стать уверенным в себе человеком.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят непрерывно в течение всего года, каждый курс повторяется 2-3 раза. Поэтому вы можете записаться в любое удобное для себя время.

Nbu

Сайт: https://nbu.ru
Стоимость: от 15500 р. за курс

Специалисты Нового Бизнес Университета разработали эффективную программу для повышения личной эффективности. В понятие саморазвития входит постоянная работа на улучшение своих способностей к достижению поставленных целей и решения проблем.

Курсы повышения личной эффективности в НБУ позволят вам получить новые навыки «с нуля» или повысить квалификацию психолога.

НБУ-это современные технологии в сфере образования. Курсы повышения личной эффективности можно пройти с любой точки мира. Вам необходим будет только Интернет.

Дистанционное обучение проходит увлекательно и эффективно благодаря тому, что уроки наполнены различными иллюстрациями, таблицами, схемами и видеоматериалами.

Обучение сопровождается постоянной связью со специалистами Университета, которые ответят на все возникающие вопросы и помогут вам наиболее качественно и продуктивно освоить материал.

После прохождения обучения вы получите государственный диплом с международным приложением об окончании профессионального курса «Саморазвитие».

Sergeiyurev

Подробный и практический видео-тренинг по саморазвитию, помогающий стать счастливым, успешным, здоровым, гармоничным и осознанным человеком.

Этот видео-тренинг основан на 6-летнем опыте саморазвития, изучении множества тренингов и обучающих программ, консультациях и личной работе с клиентами.

Это глубоко практичные знания, которые просто нужно начать применять в жизни. Чтобы это обучение было доступно как можно большему количеству людей, стоимость курса сделали довольно доступной.

Вы можете приобрести данный видео-тренинг по саморазвитию и начать изменять жизнь уже сегодня, или можете пойти своим путём проб и ошибок. Другими словами, вы можете сэкономить несколько лет своей жизни или небольшую сумму денег, потратив n-е количество времени — решение принимаете вы лично.

После оплаты вы получаете доступ к видео-тренингу и можете сразу приступать к обучению. Пользуйтесь всеми материалами, которые есть в курсе.

Лучший вариант обучения: смотрите конкретное видео, выписываете на бумагу важные моменты, составляете список рекомендаций, которые вам нужно внедрить в свою жизнь. Далее действуете активно и постоянно — только так можно достигнуть хороших результатов.

Центр деловых коммуникаций ИГРОКС

Сайт: https://igrox.ru
Телефон: +7 (495) 589-54-08
Стоимость: уточняется по телефону

Являются одной из ведущих компаний в сфере обучения и проведения коммуникативных тренингов по ораторскому искусству, мастерству общения, межличностным отношениям, технике продаж и лидерству!

Если у вас хорошая самомотивация и вы готовы самостоятельно развиваться, то данный формат будет максимально полезен. Вы можете смотреть видеоуроки в любое удобное для себя время, возвращаться к темам, который вы не очень хорошо поняли, а также выполнять домашние задания, общаясь через email с тренером и получать оперативную обратную связь.

Вам предлагают 3 разных обучения: тренинг по продажам, тренинг по ораторскому искусству 1 (вебинары в записи без домашних заданий) и 2 ступень ораторского искусства из серии видеоуроков с домашними заданиями и поддержкой от тренера.

ООО «Бизнес Ответ»

Многие часто задумываются о личностном росте. Из великого множества существующих на сегодняшний день методик саморазвития как выбрать правильную?

Прежде чем начать этот непростой путь, стоит хотя бы получить общее представление об основных понятиях и методах, используемых при саморазвитии. Если допустить ошибки, то все ваши усилия будут потрачены напрасно. Также разочарование, настигнувшее вас, может навести на мысли о том, что тренинги личностного роста – это программы, которые никогда не работали и никому не помогли получить результаты.

Кто на пути к своим целям добивался успеха, не желал останавливаться на достигнутом, не хотел прозябать в состоянии болота, тому наверняка знакомо понятие личностный рост. Без этого процесса жизнь человека похожа на бесцельное существование.

В каждом с самого рождения заложен огромный потенциал для совершенствования своих навыков и умений. Процесс личностного роста возможно запустить лишь тогда, когда у человека появляется непреодолимое желание к развитию, самосовершенствованию.

На это можно потратить огромное количество усилий и труда. Это длительный и достаточно трудоемкий процесс улучшения самого себя, превращения в индивидуальную, сильную личность со своими особенностями и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе не только личную, но и социальную выгоду.

Для того, чтобы достичь личностного роста, не достаточно лишь поставить одну цель и продолжать мечтать о ее исполнении, не предпринимая при этом никаких действий.

Проведение детального анализа своих целей и составление подробного поэтапного плана по их реализации – полезная техника саморазвития, приводящая, как правило, к нужному результату.

Школа Новой Жизни «Навайата»

Онлайн курс саморазвития «Сотворение».

Это базовый онлайн курс школы новой жизни «Навайата» по саморазвитию.

На этом курсе вы получаете целостную систему мировоззрения и практики для трансформации себя и своей жизни. Вы начнете с самых основ, с поиска ответов на извечные вопросы: Кто я? Каково моё место в этом мире? Зачем я здесь?

Ответы даются сначала на уровне понимания – через видео-лекции, а затем и на уровне переживания – через практику медитации. Когда вы выполняете практику с правильным пониманием – она становится гораздо более эффективной, а полученный в процессе медитации опыт, в свою очередь, дополняет теоретические знания из видео-лекций.

От познания себя на уровне души, и понимания своего места в целостной картине мироздания, движемся дальше – к внутреннему исцелению, а затем и к трансформации своей внешней жизни в таких сферах как взаимоотношения, работа и предназначение, здоровье.

STOCK PHOTOS FROM

Почему так невыносимо сделать выбор между тем, что хочется, и тем — что нужно? Почему не можем встретить спутника жизни? Почему испытываете панические атаки? Почему жизнь потеряла вкус и цвет?

Потому что живем в сложном мире, каждый день сталкиваясь с множеством проблем. И если одни проблемы можно отнести к внешним, скорее бытовым, то другие — это результат внутренних психических процессов.

Эти внутренние процессы не всегда легко обнаружимы, они прячутся внутри подсознания, но именно они определяют качество жизни.

За 90 дней вы сможете погрузиться в мир вашей психики и проработать три важнейших блока. Вы осознаете и скорректируете ваш характер, сможете увидеть и преодолеть детские травмы, станете по-настоящему взрослым и осознанным человеком, обретя истинные цели, ценности и смыслы.

Вы узнаете как:

  • избавиться от страхов, проблем, неудач
  • лучше понимать себя, причины того или иного поступка, решения, реакции
  • познать свой характер и открыть его ресурсы
  • заменить неконструктивные (но привычные) паттерны поведения на конструктивные
  • относиться к жизни творчески
  • осознать и преодолеть детские травмы
  • научиться лучше понимать других людей и превратить общение в радость
  • выбрать достойного спутника жизни
  • обрести гармонию в семейных отношениях
  • стать по-настоящему взрослым, ответственным и свободным человеком
  • найти свои истинные цели, ценности и смыслы

Каждому блоку работы в онлайн-школе посвящен отдельный модуль, который разрабатывался специально для дистанционного формата, чтобы в легкой и доступной форме вы смогли измениться, оставшись самим собой.

ManProgress

Пройдите уникальные онлайн-курсы с поддержкой личного, профессионального тренера.

Они основаны на современной, пошаговой модели обучения, в которой применяется принцип «минимум теории и максимум практики». Вы получите четкие, измеримые результаты и гарантированно улучшите свою жизнь.

А еще вы сможете:

  • Определить свой уникальный талант, в чем вы сильны и гениальны
  • Осознать личное предназначение, кем вы можете стать, в чем будете компетентны и мудры
  • Найти цель жизни для создания своего главного шедевра, своего опуса, своего наследия
  • Определить личную миссию, которая приведет вас к успеху и самореализации
  • Узнать свое призвание и найти любимую профессию, чем будете заниматься со страстью и энтузиазмом
  • Определить ценности, которые помогут вам самореализоваться и сделать свою жизнь счастливее, свободнее и гармоничнее

Онлайн-школа личностного роста Константина Довлатова

Сайт: https://www.dowlatow.ru
Телефон: +7 (800) 301-00-77, +7 (499) 301-00-77
Стоимость: уточняется по телефону

Современное общество предъявляет особенные требования к своим членам. Женщине уже недостаточно быть хранительницей домашнего очага, а мужчине — добытчиком. Нужно быть успешными, независимыми в финансовом и психологическом плане, реализованными в своих областях личностями.

Неудивительно, что многие впадают в отчаянье, так как понимают, что соответствовать таким высоким стандартам у них не получается. Реальной помощью в такой ситуации станет тренинг личностного роста.

Константин Довлатов предлагает тренинг личностного роста онлайн, комплексную программу развития личности. Использовать ее можно и в личной жизни для достижения равновесия и перехода на другой, более комфортный уровень, и для работы, успешного продвижения по карьерной лестнице.

Тренинг личностного роста для мужчин – это программа, которая, в первую очередь, учит, как развить потенциал своей личности, чтобы оставить позади всех конкурентов.

Развитая личность – это уверенный в себе и своих силах человек, который умеет вести диалог, адаптируется в любом обществе, может поддержать разговор на любую тему.

Для этого личностный тренинг Константина Довлатова предусматривает специальный модуль по ультрачтению, ведь только тот, кто черпает информацию в достаточном количестве, может ею грамотно воспользоваться.

Также существуют отдельно тренинги личностного роста для подростков.

Онлайн тренинги Эдгарда Зайцева

Это будет:

  • 7 часов онлайн-погружения в себя: это настоящий тренинг, в котором вы полноценно участвуете. Только онлайн. А значит, сидите у себя дома, в удобном кресле и проходите процесс в комфортном для себя режиме.
  • Практическая психология без воды: минимум теории, 4 полноценных психологических медитативных процесса, в которые вы пойдет вместе с Эдгардом.
  • 100% денежная тема: на достойную жизнь нужны деньги. А где их взять, как отыскать в себе ресурсы и силы? И главное – как понять что такое достоянная жизнь лично для вас?

Все ответы на онлайн-трениге!

Для кого:

  • Кто хочет денег…много денег, чтобы создать вокруг себя достойную жизнь
  • Кому сейчас НЕ нравится его уровень жизни, кто застопорился и застыл на одном финансовом уровне
  • Кто чувствует плотину, перекрывающую его финансовый поток
  • Кто ощущает себя «сбитым летчиком» – когда движение вперед вдруг прерывается, планы рушатся, деньги утекают сквозь пальцы
  • Кто привык экономить на себе, и чувствует себя несчастным, отказывая себе в удовольствиях, красивых вещах, радостях, за которые надо платить, а платить нечем
  • Кому стыдно за свой внешний вид, свою квартиру, машину, свое положение в обществе. Кто готов улучшить свое положение в обществе и перестать стыдиться
  • Кому хочется жить какой-то другой – красивой жизнью, полной радости и удовольствий; но при этом страшно, что за всю эту красоту придет «расплата»
  • Кто чувствует себя достойным большего, чем он имеет, но при этом ругает богатых людей за то что свое богатство они «наворовали»
  • Кто хочет увидеть как ему выстроить свою жизнь и получить на это ресурсы

Онлайн трениг по саморазвитию Ким Оксаны Николаевны

У каждого есть своё представление об идеальной жизни. Для кого-то это успешный бизнес, для кого-то счастливая семья, для кого-то это дом у моря, а для кого-то возможность путешествовать по белу свету.

Уставшие, несостоявшиеся, разочарованные в жизни… К сожалению, в современном и полном возможностей мире, огромное количество людей чувствуют себя именно так.

Специально для тех людей, которые хотят успевать больше и при этом жить наполненной, счастливой жизнью, и предназначен онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь!»

ЧТО ДАСТ ВАМ ТРЕНИНГ:

  • Привычку раннего подъема. Вы научитесь вставать рано с удовольствием и затем уже не сможете жить без ранних подъемов.
  • Вы упорядочите свой день и начнете получать удовольствие от жизни.
  • У вас появится время на эффективное, системное развитие своего проекта и времена, когда вы занимались им от случая к случаю, канут в лету.
  • Вы найдете баланс между бизнесом и семьей и чувство вины навсегда уйдет из вашей жизни.

Вы начнете жить той полной и яркой жизнью, о которой всегда мечтали!

Клубер саморазвитие и личностный рост. Клубер. Саморазвитие. Саморазвитие и личностный рост вместе с Клумбером

Я рассказываю каждому только его историю
Клайв Льюис, «Конь и его мальчик»

На этот раз выбрали 50 лучших сайтов и книг по саморазвитию (мы уже выкладывали подборки и ). Если вы стремитесь к лучшему в своей жизни, статья будет вам полезна. Пусть в вашу жизнь ворвется ветер перемен!

Полезные сайты и сервисы

1. TheQuestion

Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты. Есть такие темы, как психология, образование, мозг, теория науки, что почитать, внутренний мир и, конечно, саморазвитие.

2. Coursera

Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.

3. TED

Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Есть совсем , длительностью до 6 минут, — для тех, у кого мало времени, но расти над собой хочется.

4. 750 words

Хороший сервис для тех, кто практикует технику фрирайтинга, или утренних страниц. Нужно писать по 750 слов ежедневно. Записывайте свои мысли, чувства, эмоции, мечты и идеи. Рано или поздно «поток сознания» выведет на правильный путь.

5. Психологические тесты на Psychologies

Умеете ли вы отказывать? А вы, часом, не ипохондрик? Умеете ли вы себя контролировать, как строите отношения с противоположным полом и каков ваш внутренний возраст — на сайте журнала Psychologies можно пройти тесты и все узнать. Прежде чем основательно заниматься развитием той или иной сферы, нужно знать отправную точку.

6. Журнал «Собиратель звезд»

Волшебство повсюду. Вы разве не замечаете? Если нет, притчи, сказки и мудрые мысли помогут вам увидеть красоту мира и шагнуть на ступеньку вверх. Хорошо читать, когда нужна порция вдохновения, чтобы продолжать дальше.

7. Тренер мозга Lumosity

На сайте собраны упражнения для развития памяти, внимания, скорости реакции, мышления. Для новичков будет достаточно бесплатной части курса, чтобы прокачать когнитивные навыки.

8. Универсариум

Бесплатные обучающие курсы на разные темы, в том числе по саморазвитию. Тайм-менеджмент, конфликтология, креативность, бизнес-идеи — все от ведущих преподавателей лучших университетов страны.

9. Trello

Cервис, который помогает организовать что угодно (и с кем угодно, как написано на сайте Трелло). Составляйте списки дел и идей, индивидуальные планы развития — что угодно. Оформляйте их в виде карточек, переносите на доски, которые сами же и создаете. Можно поставить «напоминалки», выделять карточки цветом и делиться списками с другими людьми.

10. RememberTheMilk

Этот сервис предназначен для тех, кто хочет применить в жизни знаменитую систему Дэвида Аллена GTD (getting thing done). Вернее, один из ее советов: не держать в голове бесконечные списки дел.

11. Google Академия

Поиск по научной литературе: книгам, журналам. Есть возможность создать собственную библиотеку.

12. Письмо самому себе

Чтобы сравнить себя настоящего и себя в будущем, отправьте себе письма: например, себе в будущее на три месяца вперед, на год, на пять и на десять лет. Напишите о том, кем вы сейчас являетесь, чего хотите достичь, о чем мечтаете и чем живете. Это полезный опыт.

13. Фоновая музыка Soundscaper

Один из центральных навыков, который стоит развивать, — умение сосредотачиваться и фокусироваться. На этом сайте вы можете подобрать звуковое сопровождение (шум леса, моря, шелест страниц и даже урчание кота), которое поможет вам остаться сосредоточенным, например, во время работы или чтения.

14. Evernote

Все свои полезные находки лучше складывать в одно место. Evernote — это сколько вам нужно блокнотов, в которых можно писать, рисовать, сохранять фото и текст, с разными названиями, тегами и поиском по записям. Можно установить расширение для браузера, которое сохраняет статью или ее часть в ваш блокнот.

15. Sleepyti.me

Здоровая личность не может быть таковой, если тело «подкачало». Чтобы сил на «саморазвивательные» подвиги всегда хватало, нужно выстроить режим сна-бодрствования. В этом поможет Sleepyti: сервис высчитает точное время, когда вы должны лечь, чтобы проснуться в заданное время, по циклам сна. Следование рекомендациям сервиса предполагает, что вы будете просыпаться по утрам свежим и отдохнувшим.

16. Slideshare

Сервис, куда загружают презентации на самые разные темы. Воспользуйтесь поиском и найдите те, что интересны и полезны для вас. Если хорошенько поискать, можно наткнуться на настоящие жемчужины.

17. Таймер Pomodoro

Один из самых простых таймеров для тех, кто работает по технике Pomodoro. Короткие 25-минутные промежутки позволяют сосредоточиться на задаче и сделать максимум в отведенное время.

18. DoNothing2Minutes

Ничего не делать 2 минуты, слушать релаксирующие звуки и смотреть на закат на море не всегда бывает так просто. Попробуйте сами. Если двинете мышкой, таймер, отсчитывающий обратное время, запустится вновь. Понравится тем, кто никак не может заставить себя отвлечься от работы.

19. Smart Progress

20. Medium

Блог-платформа, где можно найти много интересных постов от интересных людей, включая, естественно, саморазвитие. На тех, кто вам понравился, можно подписаться и получать уведомления о новых заметках.

Полезные книги по саморазвитию

1. Гормоны счастья

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

2. Эссенциализм

Незаменимая книга по саморазвитию. В ней есть одна важная мысль: если мы не будем расставлять приоритеты, это сделает кто-то за нас. Книга расскажет, как делать меньше, а добиваться большего при помощи философии эссенциалиста.

Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас.

3. Между надо и хочу

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. «Надо» навязано нам окружением. «Хочу» — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. «Хочу» появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. Только в этом случае мы раскрываем потенциал.

«Хочу» — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни.

4. Одна привычка в неделю

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

5. Мечтать не вредно

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Синди Фокс была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни.

6. Магия утра

Успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития. Мы все хотим успеха уровня 10 во всех областях: здоровье, отношения, карьера, да что угодно. Я не встречал человека, который бы сказал: «Знаете, меня вполне устраивают взаимоотношения с окружающими на шестерку. Я не против ссор с близкими». Но сами остановились на уровне личностного развития на тройке или четверке.

Эта книга — об утренних ритуалах, которые дадут вам 100 очков на пути саморазвития.

7. 100 способов изменить жизнь

Концентрат более 1000 книг по саморазвитию — вот что это за книга. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Вдохновение и мотивация для тех, кто работает над собой или только хочет начать и ждет «волшебную пилюлю».

8. Укрощение амигдалы

Нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память и настроение и добиться других положительных изменений.

9. Как привести дела в порядок

Эта методика — результат двадцатилетней работы автора. Книга о том, как стать хозяином своей жизни. Наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие.

Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными.

10. Тишина

Книга одного из величайших духовных лидеров современности, которая поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину, чтобы жить осознанно и счастливо. Способность остановиться и осознать настоящий момент является частью определения счастья.

Невозможно быть счастливым в будущем. Такое понимание счастья — не предмет веры,а предмет жизненного опыта.

11. Не отвлекайте меня!

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. Ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. И, конечно, дает советы по ее повышению.

12. Внимательный мозг

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

13. Память не изменяет

14. Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. Применение этих правил поможет вам полностью фокусировать своё внимание на одной задаче; значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни; снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы.

15. Что ты выберешь?

В книге — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения — и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких «больших» и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Что же выбрать?

16. Стрессоустойчивость

Ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел? И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника.

Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.

17. На пределе

Книга-вызов для тех, кто перепробовал разные методики саморазвития. Такого еще не было. 7-дневный интенсив, который круто меняет жизнь и запомнится вам навсегда. Новый день — новые задачи. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом… Но мы этого не делаем. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

18. Осознанность

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Нужно уделять медитации лишь 10-20 минут в день.

Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности и умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит.

19. Сила воли

Сила воли необходима тем, кто развивает себя как личность. Бывают сложные дни, когда идти вперед трудно. Но все равно надо. Здесь и приходит на помощь сила воли: навык, который можно тренировать при помощи приемов, которыми делится преподаватель Стэнфорда.

20. Еженедельник номера 1

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1: постановка цели — амбициозной, реалистичной, соответствующей вашим интересам; аудит — всесторонне оцените свои исходные данные и возможности: физические данные, личностные качества, профессиональные навыки; планирование и развитие — профессиональное и личное; самопродвижение — ведите системную работу над своим персональным брендом.

21.

Если вы задумали перемены в жизни, понадобится энергия. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день.

22. Новые размышления о личном развитии

Эта книга — продолжение «Размышлений о личном развитии» — книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем «личные» темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.

Позвольте сердцу взять верх над собой, разрешите ему говорить, чувствовать, быть — и поймете, что такое настоящий отпуск, отпуск для разума.

23. Развитие мозга

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя — секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих — мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга. В этой книге — полезные методики и упражнения.

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией.

24. К черту все! Берись и делай

Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Эта книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

25. Психология

Какое саморазвитие без знания психологии? В этой книге все, что вы хотели знать о психологии, — просто, наглядно и интересно. Эта книга — совсем не скучный учебник для ВУЗа, напичканный теориями и концепциями — с доказательствами, обоснованиями и другими пугающими терминами. Наоборот! Это живое повествование, щедро приправленное фактами, примерами и иллюстрациями.

26. Триггеры

Триггер — это любой стимул, который влияет на наше поведение. При этом, сами триггеры не могут быть хорошими или плохими. Главное — наша реакция на них. Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам преодолеть триггеры, ведущие к нежелательной реакции, научиться использовать внешние условия для достижения собственных целей и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

Книга всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

27. Ультра

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. Вдохновляет на перемены каждого. Она о том, как взять и сделать.

Эта книга — история полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».

28. Будь лучшей версией себя

Мегавдохновляющая книга. Дэн Вальдшмидт исследовал 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Среди этих людей шеф-повар ресторана, поборовший смертельную болезнь и заработавший со временем 3 звезды Мишлен; бегуны, преодолевающие невероятные расстояния и преодолевающие себя; уволившийся медик скорой помощи, открывший успешную компанию; Валентина Терешкова, ставшая первой в истории женщиной-космонавтом в 26 лет; и многие другие. Все эти люди имели несколько общих черт, которые и выявили автор и его команда.

29. Брось себе вызов

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки.

30. Жизнь как конструктор

Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Пройдя через четыре этапа, вы сможете обнаружить свои скрытые способности и таланты и стать дизайнером той жизни, которую вы любите.

P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку . Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.

Обложка поста: работа замечательной Светы Землянской

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.

Вместо этого сайт предлагает вашему вниманию подборку из необычайно полезных для саморазвития сайтов.

  • — это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.
  • Универсариум — глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
  • Khan Academy — бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам — от литературы до космологии.
  • Udemy — ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
  • NIWEB — платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
  • Университет без границ — площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
  • HTML Academy — онлайн-курсы, цель которых — превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
  • Lumosity — сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
  • Eduson — центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика — различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
  • Wikihow — сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
  • Интернет-школа НИУ ВШЭ — курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
  • Lingualeo — платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
  • Memorado — бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней — 600, которые представлены разнообразными головоломками.
  • Duolingo — бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.
  • 4brain — бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
  • Psychology Today — интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
  • Brainexer — сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.
  • Memrise — уникальная онлайн-платформа, использующая наиболее продвинутые техники работы с памятью, для того чтобы помочь пользователям запоминать информацию быстрее и более эффективно, чем при любом другом методе.

Клумбер – это уникальный журнал, который является неоспоримой основой формирования новых качеств истинного саморазвития. Если вы желаете получить перспективы развития собственной личности, то мы рекомендуем вам посещать данный сайт — http://www.cluber.com.ua/. Тут собрано немало интересных статей, каждая из которых в своем составе содержит практические рекомендации по вопросам саморазвития, улучшения качества собственной жизни.

Саморазвитие и личностный рост вместе с Клумбером

Авторы и редакторы журнала по собственному опыту знают о том, что жить непросто. Нужно все время бороться с сущностью бытия. Это наносит весьма существенный негатив, откладывается на психики, и как результат, формирует полную неудовлетворенность. Вполне естественным является тот факт, что люди стараются найти максимально полноценную информацию, применение которой помогло бы побороть определенные недостатки собственного существования. То есть, в человеке заложено стремление к саморазвитию. На просторах интернета можно найти максимальное количество различной информации, которая направлена на повышение знаний именно в направлении саморазвития. Но, основное количество таких советов – информационный мусор. Что же касается журнала Клумбер, то именно тут вы сможете найти поистине понятные и интересные статьи, которые позволяют человеку получить истинные советы и рекомендации, касающиеся собственного развития. С данным журналом, вы сможете получить толчок, который кардинально изменит все ваше существование.

Инструмент саморазвития

Клумбер – это скромный инструмент, позволяющий получить перспективы индивидуального саморазвития. Каждый день авторы стараются собрать и предоставить на ваш суд интересные, практические материалы, которые позволяют получить перспективы правильного управления собственной жизнью. Тут можно найти интересные материалы, которые были собраны в общении с известными и великими людьми. Так что, изучайте опыт других, делайте своеобразные выводы, становитесь на новый путь стремлений и достижений. Времена меняются, но потребности человека практически всегда остаются прежними. Именно по этой причине, мудрость многих людей, может считаться практическими советами и рекомендации для целеустремленных современных людей.

Авторы также отмечают, что Клумбер – это не панацея, это инструмент, которым каждый человек должен воспользоваться умело и правильно. Соответственно, читая статьи, вы просто набираетесь своеобразного опыта, что позволит вам в дальнейшем, самостоятельно контролировать все свои действия и направлять свое сознание на самосовершенствование. Поверьте, каждому человеку, для достижения поставленных целей, непременно нужна своеобразная мотивация. И если вы еще не имеете такой мотивации, читайте данный журнал, поверьте, он поможет вам достичь очень многого. Но, все равно придется приложить старания и усердия, чтобы реализовать намеченные цели.


Престиж профессии педагога в нашей стране стараются сегодня активно поднимать. Разрабатываются специализированные программы федеральной поддержки, устанавливаются новые…


Существует такое понятие, как саморазвитие. Есть различные варианты саморазвития. Одни направлены именно на развитие профессиональных качеств, другие – физических, третьи –…

Онлайн-платформа для тренировки внимания, памяти и мышления. Пользователю предлагаются когнитивные игры-тренажеры, направленные на развитие той или иной функции головного мозга, а так же специализированные курсы для обучения различным навыкам, способностям и умениям, которые однозначно пригодятся в жизни. Число пользователей уже боле 3 млн. человек по всему миру.

Образовательный онлайн-сервис изучения английского языка с огромным количеством обучающих материалов. Акцент делается на развитие навыка понимания английского на слух, письма, грамматики, словарного запаса. На сайте огромная коллекция упражнений, заданий, фильмов и игр для любого уровня владения английским. Сфокусируйся на том, что важно именно для тебя и добейся результата!

Это площадка для интеллектуального развития. Сервис поможет повысить внимательность, развить память, интеллект, когнитивные способности, концентрацию. Пользователи могут пройти тренинги, курсы, задачи, тесты. Компания запущена в 2014 году. Имеет несколько российских и международных наград, входит в ТОП-3 образовательных проектов по версии Сколково.

Проект посвящён повышению личной эффективности. На блоге много статей с описанием личного опыта по планированию жизни, по поиску предназначения и по саморазвитию в целом. На сайте доступен бесплатный инструмент по самоанализу «Колесо жизненного баланса». Для желающих провести более глубокий и системный анализ, доступна серия курсов «Карта Жизни» – детальный аудит каждой значимой сферы жизни: здоровье, деньги, отношения.

Сайт для тех, кто не хочет плыть по течению, а стремится к саморазвитию и изучению своего внутреннего мира. Здесь есть подсказки, как найти себя, как справиться с низкой самооценкой, как найти общий язык с окружающими, как научиться грамотно планировать время и избавиться от страхов. Действенные советы, несомненно, помогут стать лучше во многих сферах жизни.

Проект направлен на развитие ментальных и интеллектуальных навыков человека – хорошей памяти, быстрого чтения, умения моментального подсчета в уме, ораторского мастерства, психологических аспектов взаимодействия с людьми и многого другого. Платформа 4BRAIN предлагает огромное количество развивающих онлайн-программ, наиболее популярные из них: профайлинг, самопознание, сторителлинг психическая саморегуляция.

Онлайн-университет по подготовке и дополнительному обучению специалистов в области самых востребованных интернет-профессий. На площадке представлено 4 основных направления: маркетинг, управление проектами, дизайн и ux, программирование. По каждому направлению есть множество специальностей, которые разбиты на 3 основных формата обучения: онлайн-университет, видеокурсы, бесплатные курсы.

Один из лидеров в сфере дистанционного образования, использует фокус на востребованные профессии через инновационные методологии онлайн-обучения. Каждый найдет для себя профессии будущего по таким направлениям как: программирование, веб-дизайн, интернет-маркетинг и управление.Более 21 000 студентов проходят курсы в Skillbox каждый год.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Образовательный портал, который помогает начать карьеру в digital с нуля или получить новые навыки для ее развития. Преподаватели-практики готовят специалистов по 25 специальностям и 8 направлениям. На портале размещено 139 курсов и более 900 вебинаров по различным направлениям. На сайте зарегистрировались и получили доступ к уникальным знаниям уже более 3 млн. человек.

СМОТРИ ВИДЕО!5 крутых сайтов по саморазвитию.

Современная онлайн-школа английского языка, которая объединила в себе английский по Скайпу, Разговорный клуб и онлайн-курсы на одной платформе. 7 лет лидерства на рынке, 200+ преподавателей в штате школы, 10 авторских программ обучения, более 10 000 студентов достигли цели выучить английский.

Одна из самых популярных онлайн-школ по изучению английского языка по скайпу. Большой плюс в том, что обучение проходит по специальной программе, где ты будешь говорить на английском, изучать грамматику и новые слова, читать англоязычные материалы и учиться воспринимать речь на слух.

Школа английского языка по Skype, основанная в 2011 г. За 8 лет выпустили уже более 14000 учеников. Сейчас в школе проходят обучение 2700+ студентов. Выпускники успешно проходят собеседования, сдают экзамены, применяют английский на работе, в путешествиях и других сферах.

Посмотри также:

онлайн-сервис достижения целей. Сообщество для помощи в постановке целей и их достижении. Возможность вести дневник и читать о целях/проблемах других людей. Обсуждения, советы, помощь наставников и прочее. Рекомендую!

Like Центр

Это предпринимательский хаб и бизнес-университет в составе группы компаний Like. Основатель и главный спикер — Аяз Шабутдинов. Like Центр занимается проведением онлайн и офлайн обучающих мероприятий по всему миру. Основные темы касаются старта, развития и масштабирования бизнеса, а также личностного роста.

Бизнес Молодость

Бизнес-школа для начинающих и действующих предпринимателей, обучение в которой прошли более 200 000 человек. Крупнейшее сообщество предпринимателей в СНГ численностью более 2 400 000 человек с присутствием в 13 странах и 72 города.

Благодаря своему примеру Елизавета Бабанова создала сообщество современных женщин, увлеченных саморазвитием. Сегодня это уже 240 тыс. девушек, которые читают блог Елизаветы и меняют свою жизнь с помощью ее различных онлайн-программ. Одна из самых популярных «Лучший год моей жизни», где в течение 12 месяцев проводит женщин через трансформацию в основных жизненных сферах.

Академия Константина Довлатова занимается развитием личных и деловых способностей и возможностей человека. Проводят тренинги, курсы, обучающие программы, которые позволят тебе качественно улучшать свою жизнь и жизнь своего ближайшего окружения: становиться более счастливым, обеспеченным, гармоничным. Ключевой принцип: «Раскрывая свой потенциал, человек совершенствуется и улучшает мир вокруг себя».

Виктория – психолог, который рассказывает об эффективных упражнениям и техникам, помогающим найти состояние внутреннего равновесия и гармонии. Материалы на блоге максимально полезны и практичны, основаны на личном опыте Виктории. Здесь можно найти и почитать статьи на различные темы: любовь к себе, медитации, позитивное мышление, управление своими эмоциями и другие!

Школа исполнения желаний, созданная Елизаветой Волковой в 2014 году. Миссия проекта в том, чтобы научить, как можно большее количество людей использовать свои мысли для строительства той жизни, о которой они постоянно мечтают. Курсы школы направлены на основные человека: здоровье, отношения, карьеру и финансы.

Платформа для онлайн-обучения, с помощью которой более 24 миллионов студентов изучают 100 000 курсов. Изучай курсы по программированию, маркетингу, естественным наукам, работе с данными и многому другому.

Платформа, где делятся знаниями эксперты в самых разных сферах, площадка для постоянного саморазвития. Кулинарные курсы, продвижение в Instagram, развитие харизмы, правильное питание, курс, о том, как поступить в зарубежный университет и многое другое. Каждый месяц на платформе появляется 10 новых курсов.

База бесплатных дистанционных курсов и открытых лекций по программированию, управлению, культуроведению, философии и пр. от университетов России. Подбор по вузу, предмету, статусу и пр…

Это издание для тех, кто хочет становиться лучше каждый день. В нем ты узнаешь обо всём, что улучшает жизнь, помогает решать проблемы, мотивирует, вдохновляет, расширяет кругозор, учит развлекает. Автора проекта хотят, чтобы их читатель копал глубже, понимал лучше, видел перспективу.

Это клуб естественного развития. Создан в ноябре 2011 года с целью содействия развитию личности. Идея создания Клуба возникла в связи с необходимостью и перспективностью формирования сообщества, ориентированного на развитие. Основным направлением деятельности «Клуберa» является формирования осознанного общества.

Популярный онлайн-портал для любителей фитнеса. Здесь можно найти огромное количество тренировок с собственным весом, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Есть специально созданные комплексы упражнений под различные цели, видеоинструкции, тренировочные планы и статьи по питанию.

Семинары по личностному росту в Москве Moscow Business School

Пользовательское соглашение

1. Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.

2. Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.

В Группу компаний входят:
1. ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
2. АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.

3. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются:
Персональные данные, которые Клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении Заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на страницах Сайта Группы компаний http://mbschool.ru/seminars
(а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования Клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).

4. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.

5. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

6. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).

7. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.

8. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».

9. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: [email protected] Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.

10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес: [email protected]

11. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

12. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.

13. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.

14. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.

ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А, этаж 2, пом. ХХХIII, ком. 11.

Адрес электронной почты: [email protected]
Тел: 8 800 333 86 68, 7 (495) 646-75-17

Дата последнего обновления: 28.11.2019 г.

14 книг для саморазвития. Наша миссия – сделать наших клиентов успешными, предоставляя им современные инструменты управления персоналом.

Самая сложная работа — работа над собой. Мы подобрали для вас 14 особенныx книг, которые помогали и помогают нам в этом.  



1.  Стивен Р. Кови —  7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. 

 

Эта книга — мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. 

«Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к которым вы стремитесь, и следуйте ему».

Стивен Кови    

О чем книга

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем  речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга — дорожная карта. 

Почему книга достойна прочтения

  • Книга входит в рейтинг ТОП 25 самых значимых книг по менеджменту по версии журнала Time.
  • Эта книга — «международный бестселлер №1» по теме личностного роста, оказавшая большое влияние на жизни миллионов людей, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса.
  • В мире продано более 15 млн ее экземпляров.
  • Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в «Семи навыках».
  • Автор книги входит в число 25 самых влиятельных людей США. 
    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет обрести счастье, жить в согласии с собой, при этом добиваясь выдающихся успехов в профессиональной сфере. 

    Кто автор
     
         Стивен Р. Кови — признанный авторитет в области лидерства,
         специалист по     семейным и организационным проблемам,
         преподаватель, соучредитель и вице-   председатель совета
         директоров компании FranklinCovey Co.
         Ключевые понятия:
        Лидерство, личностный рост, самосовершенствование. 



  • Мнение эксперта

    «Русские люди запросто решают задачи на выживание. Это связано с определенного рода фатализмом. В России всегда был плохой климат, неурожай каждый третий год, труда требовалось много. Человек работал и не был уверен в успешном результате. Частично это и есть причина пассивности, отсутствии прагматизма у нашего народа, которая компенсируется большой мечтательностью, идеализмом и верой, что когда-нибудь что-то «свалится с неба»… Это удивительное качество русской ментальности и объясняет тот факт, что до сих пор довольно сложно себе представить модернизацию, которая будет идти снизу — от самого человека, а не навязываться ему сверху. Надо меняться. Надо учиться меняться. Быть эффективными, не быть зависимыми. В качестве учебника рекомендую полезную книгу Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». На мой взгляд, это одна из лучших книг по личностному росту.»

    Андрей Кончаловский


    «Что такое «классика»? Ее можно определить, как произведения, о которых уже не спорят. Влияние которых на значительное количество людей неоспоримо. И с которыми необходимо познакомиться каждому человеку. Неважно, как относиться, важно — знать. По отношению к классике неприлично задавать вопросы, подобные этим: «Стоит ли сходить с ребенком на балет Чайковского «Щелкунчик» в канун Нового года?»; «Стоит ли тратить время на роман «Анна Каренина» Льва Толстого?»; «Что я получу, если схожу на выставку работ Пабло Пикассо?». Такие вопросы воспринимаются странно. Есть набор произведений, с которыми должны ознакомиться все. В море литературы о личном развитии тоже есть своя классика — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Подобно большому камню, брошенному в воду, эта книга подняла волны, разошедшиеся по всему водоему-миру, ударившиеся в берега, отразившиеся от них, сталкивающиеся друг с другом и колыхающие воду этого мира и все, что на ней держится. Идеи Стивена Кови, даже неосознанно для авторов, проникли в другие книги, в тренинги и корпоративную культуру компаний, в образ жизни самых разных людей. Эти изменения вызвали другие изменения и это колыхание наших умов и наших сердец не утихнет никогда. Мы не только колышемся на волнах, созданных книгой «7 навыков», мы уже сами эти волны создаем. Своими решениями и поступками. Стоит ли прочитать книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей»? — Я на неприличные вопросы не отвечаю!»

    Радислав Гандапас, тренер по лидерству и личному развитию


    «В книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови предлагает целостный, основанный на принципах подход к решению личных и профессиональных проблем. Демонстрируя глубокое знание человеческой психологии и сопровождая свое повествование случаями из жизни, Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы — честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство — вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями. Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» сыграла решающую роль в изменении нашей философии и методов ведения бизнеса. Наша приверженность качеству и преданность клиентам берут свое начало в «Семи навыках»».

    Скип Лёфов, президент корпорации Saturn, подразделения General Motors


    «Читая эту книгу, проходишь самый лучший курс обучения» — так отзываются о «Семи навыках» многие читатели. Они утверждают, что овладение семью навыками полностью изменило их жизнь, позволив вновь обрести себя как личность и вернуться к профессиональной деятельности.»

      Кен М. Радзивановски, Школа бизнеса AT&T



    2.  Дэвид Аллен — Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса      
    О чем эта книга

    В своей книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», ставшей мировым бестселлером, Дэвид Аллен описывает систему организации дел, которая поделила тайм-менеджмент на классический ТМ и GTD («getting things done» — в дословном переводе — »доведение дел до завершения»).

    Цель этой системы не только организовать и распланировать дела. GTD — это система тайм-менеджмента, предназначенная для нашего информационного века с постоянными входящими сигналами о том, что следует сделать, обдумать, прочитать, уточнить, узнать, посмотреть…

    GTD — это больше, чем способ управления задачами и проектами. Эта методология занимается фундаментальными вопросами осмысленной работы, осмысленного образа жизни, психологического благосостояния, а не просто предлагает методы повышения производительности и продуктивности.

    Главная задача системы Аллена — освободить ваш мозг для творчества и решения задач, дать спокойную уверенность в важности дела, которым вы занимаетесь именно сейчас. Как часто у вас бывают продуктивные и насыщенные полезными свершениями дни, от которых нет удовлетворения? Случается это, потому что вы занимаетесь совсем не тем. Или, возможно, тем, но точно сказать вы этого не можете. При этом в вашей голове постоянно прокручиваются списки невыполненных дел, лишая сосредоточенности, лёгкости и покоя. GTD поможет избавиться от этого балласта.

    Кроме всего прочего:

    1. Вы никогда ничего не упустите.
    2. Будете иметь систему для быстрого и верного выбора следующих действий.
    3. Станете более продуктивным, а не просто больше успевающим.
    4. Избавитесь от львиной доли стресса.
    5. Научитесь и полюбите планировать свою жизнь, вместо того чтобы позволять это делать обстоятельствам или другим людям.
    6. Освоите три модели выбора оптимального действия.
    7. Обретёте контроль над проектами.
    8. Научитесь концентрироваться на результате.

    Что для этого нужно? Для начала прочтите книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Она состоит из трёх частей.

    В первой части описывается общая картина, содержится краткий обзор системы и объяснение, в чём заключается её уникальность и актуальность, а затем даётся описание самих методов в сжатой и доступной форме. Во второй части рассказывается, как применять принципы системы. Это ваша личная практика пошагового применения описанных моделей в повседневной жизни. В третьей части описаны ещё более тонкие и значительные результаты, которых вы можете достичь, сделав эти методы и модели неотъемлемой частью вашей работы и личной жизни.

    Кто автор

       Дэвид Аллен (David Allen) — Один из самых известных теоретиков
       личной эффективности. Он изобрёл методику   управления временем
       Getting Things Done (GTD). Глава David Allen Company, вот уже   более
       20 лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford 
       Foundation, New   York Life, The World Bank. Аллен проводит тренинги по
    вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в Los Angeles
    Times, Wall Street Journal, New York Times. Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом
    5 миллионов экземпляров.


    3.  Барбара Минто — Пинцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений
    О книге 

     
    «Золотые правила Гарварда и McKinsey» учат составлять письменные документы и устные выступления. Согласно теории Барбары Минто, текст делового письма хорошо воспринимается только в том случае, если его идеи логически взаимосвязаны и выстроены по принципу пирамиды. Только такая структура делает сообщение максимально доступным для понимания, потому что мысли излагаются в порядке, оптимальном для восприятия. «Золотые правила», созданные во время работы Минто в McKinsey, регулярно пересматриваются и совершенствуются. Автор много лет преподает свой курс в крупнейших бизнес-школах, университетах и компаниях.


    Для кого эта книга?

    Эта книга необходима всем, кому приходится иметь дело с составлением деловых писем, отчетов, служебных записок, докладов, выступлений, презентаций, а также всем, кто хочет научиться предельно ясно и правильно излагать свои мысли, вне зависимости от рода деятельности.

    Обязательное чтение для:

    • Консультанта по управлению
    • Директора по маркетингу
    • Директора по развитию
    • Студента MBA

    «Фишка» книги

    Система, изложенная в этой книге, является стандартом подготовки письменных документов в McKinsey & Company и ряде других консалтинговых компаний и инвестиционных банков.  Книга признана «Лучшей книгой о личной эффективности 2007» по версии журнала «Генеральный директор».

    Об авторе

       В 1963 году Барбара Минто стала первой женщиной-консультантом известной компании
       McKinsey. Именно сотрудники и клиенты McKinsey были первыми учениками Минто. В   
       1966 году руководство направило ее в Лондон с целью развития письменных навыков
       среди работников компании. В конечном итоге это и послужило базой для развития  теории,
       представленной в данной книге. С 1973 Барбара управляет собственной   компанией Minto
       International Inc. Она с успехом преподает в бизнес-школах Гарварда,   Стэнфорда, Чикаго,     
      а также в крупнейших компаниях США и Европы. Она специализируется на преподавании
      золотых правил как новичкам в бизнесе, так и профессионалам, в чьи обязанности входит составление
     сложных отчетов, анализов, служебных записок и презентаций.


    4. Алексей Каптерев — Мастерство презентации. Как создавать презентации, которые могут изменить мир
     

    О чем эта книга 


    Презентации – емкая, сложная и дорогая форма коммуникации. Трудно посчитать время, потраченное всеми людьми, вовлеченными в их создание и проведение. Люди продолжают ими заниматься только потому, что, вопреки всей сложности и дороговизне, презентации порой бывают исключительно эффективными.

    В этой книге Алексей Каптерев рассказывает о том, как довести до совершенства все части своей презентации: структуру, драматургию, инфографику, дизайн и технику выступления. Вы получите инструменты и инструкции для того, чтобы стать прекрасным оратором и добиться от своих презентаций максимального результата.

    Об авторе 

    Алексей Каптерев

    Автор известной презентации о
    презентациях «Смерть через PowerPoint»
     и дважды спикер TEDx, Преподает в
    Высшей школе бизнеса МГУ им. М.В. Ломоносова,
    выступает с лекциями в Московской школе
    управления Сколково, Почетный член
    британской гильдии спичрайтеров

    5. Джин Желязны — Говори на языке диаграмм. Пособие по визуальным коммуникациям

         


    О книге

     Как наилучшим образом представить ваши идеи посредством диаграмм? Как удержать внимание аудитории? На страницах этой книги вы найдете все необходимое для этого: практические рекомендации по выбору типа диаграммы (круговая, линейчатая, точечная и т.д.), правила подготовки и использования каждой из них, а также советы по шрифтовому и цветовому оформлению. Кроме того, здесь вы найдете практикум по исправлению неудачных диаграмм, который поможет вам освоить это непростое дело. Этот очень действенный практикум отличает данное издание от выпущенного ранее Институтом комплексных стратегических исследований.

    Для кого эта книга?

    На протяжении многих лет книга «Говори на языке диаграмм» является настольным пособием для руководителей, консультантов, аналитиков — всех тех, кто хочет научиться четко и лаконично выражать свои мысли и доносить идеи с помощью диаграмм.

    Об авторе

        Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
        компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
        Консультирует сотрудников по вопросам оформления
        презентаций и докладов. Проводит разработанный им
        самим курс по коммуникациям для сотрудников компании.
        Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции
        по подготовке и проведению презентаций.

    6.  Джин Желязны — Бизнес-презентация. Руководство по подготовке и проведению
        

     О чем эта книга

    Книга «Бизнес-презентация» предлагает практические подсказки и советы, которые помогут вам ответить на многие вопросы: начиная от того, как выбрать подходящую интонацию, до того, как наиболее убедительно представить слушателям ваши выводы. Джин Желязны наряду с отдельными приемами подготовки презентаций рассматривает общие вопросы и идеи, лежащие в основе успешных презентаций. Он объясняет, насколько важно понимать, зачем и для кого вы выступаете; почему вы должны тщательно отрепетировать вашу презентацию; рассказывает, как и для чего великие ораторы, от комиков до политиков, развивали в себе способность хранить молчание. 
    Издание будет полезно всем, кому приходится участвовать в публичных выступлениях или их подготовке: менеджерам, политикам, преподавателям, студентам, журналистам и другим специалистам.


       Об авторе
        Джин Желязны — директор по визуальным коммуникациям
        компании McKinsey. Работает     в фирме с 1961 года.   
        Консультирует сотрудников по вопросам оформления 
        презентаций и докладов. Проводит разработанный им 
        самим курс по коммуникациям для сотрудников компании. 
        Регулярно читает в ведущих бизнес-школах мира лекции 
        по подготовке и проведению презентаций.


    7.  Макс Аткинсон — Выступать легко. Все, что вам нужно знать о речах и презентациях


     О чем эта книга?

    Как умело расставить акценты — словами и жестами? Когда уместны метафоры и анекдоты? Всегда ли так полезны слайды? Здесь вы найдете множество чрезвычайно эффективных, проверенных временем риторических приемов.

    Прочитав эту книгу, вы научитесь «зажигать» людей словом и всегда сможете добиться желаемого результата. Выступать станет легко! Книга будет интересна широкой аудитории, ее смело можно рассматривать как базовый учебник по современной риторике.

    Об авторе

        Макс Аткинсон — тренер и   консультант
        по ораторскому   искусству — научит вас
        тому, как   выступать в любой обстановке:
        на   собрании коллектива, деловой   
        конференции, презентации   продукта, не
        терять самообладание и быть на
        высоте вне зависимости от обстоятельств.



    8. Глеб Архангельский — Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

    О книге 

    Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский — инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.). «Тайм-драйв» — вторая его книга — отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр. 

    Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей. 

    Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! 
    Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? 

    Для кого эта книга? 

    Вы хотите больше успевать? 
    Справляться с возрастающим объемом задач? 
    Тратить невосполнимый ресурс времени только на «родные» для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать? 
    Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас. 

    «Фишка» книжки 
    Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем. 

    Об авторе

        Глеб Архангельский — главный эксперт
        в России в области учета времени.
        Основатель и генеральный директор
        консалтинговой компании «Организация
        времени». Создатель Тайм-менеджерского
        сообщества, главный идеолог ТМ-движения. 



    9. Тони и Барри Бьюзен — Супермышление


       

    О чем эта книга

    Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в работу весь диапазон умственных способностей человека — речь, образы, числа, логику, ритм, цвет, пространственное восприятие. В применении к любой цели интеллект-карты помогут вам мыслить ясно, креативно, оригинально; решать проблемы и уверенно принимать решения; строить планы, убеждать, вести переговоры и запоминать все, что нужно запомнить. 

    Об авторах

     Родные братья Тони и Барри Бьюзен. 

    Тони Бьюзен — основатель благотворительного Трастового Фонда мозга ,
      президент Фонда мозга и создатель концепции «Ментальной грамотности».   
      Прекрасный мировой специалист по вопросам развития интеллекта, памяти
      и способностей к учебе. Автор и соавтор в общей сложности 82 книг, в том
      числе четырех томов поэзии.Рукописания «Книга интеллект-карт: разветвленное
      мышление», «Научите себя думать», «Подключай свою память», «Используй на
      полную мощность и тело, и дух», «Руководство по развитию способностей к учебе
     для будущего поколения» опубликованы  более чем в 100 странах и переведены
     на 28 языков. В течение последних 26 лет наблюдался экспоненциальный рост количества проданных
     экземпляров.

       Барри Гордон Бьюзен — американский специалист в области международных отношений, профессор
       политических наук в Лондонской школе экономики и политических наук. 


    10. Саша Карепина — Искусство делового письма. Законы, хитрости, инструменты

    О чем эта книга

    Современный бизнес невозможен без делового письма: мы составляем коммерческие предложения, ведем переписку с клиентами и партнерами, пишем сопроводительные письма и резюме, наполняем информацией корпоративный сайт, готовим пресс-релизы, отчитываемся о проделанной работе… И нередко нервничаем — как слово наше отзовется?

    Как превратить деловое письмо в действенный инструмент убеждения?

    Как перестать писать «в корзину»?

    Что делать и чего не делать, чтобы наши тексты работали?

    На эти вопросы отвечает в своей новой книге Саша Карепина, бизнес-тренер и консультант по деловым коммуникациям.

    Для кого эта книга

    Бизнесмены, менеджеры, рядовые сотрудники сегодня все чаще обсуждают важные вопросы письменно.

    Каждому из них книга будет подспорьем в борьбе за читателя.

    Книга будет полезна и студентам, и даже старшим школьникам – многим рано или поздно предстоит погрузиться в мир деловой переписки, начинать тренироваться можно уже сейчас.

    Фишка книги

    Книга построена на ярких, узнаваемых и занимательных примерах из самых разных областей нашей жизни. Каждый прием наглядно проиллюстрирован, а для самых сложных ситуаций даны шаблоны-клише, которые можно использовать в переписке.

    От автора

    У большинства людей деловое письмо сегодня ассоциируется с чем-то тоскливо-неизбежным, отнимающим кучу времени и по большому счету бесполезным. А ведь во многих древних культурах письменность считалась магическим даром богов. Когда мы пишем, мы материализуем свою мысль, превращая ее в мощный инструмент воздействия на людей. Мы можем изменять окружающий мир, добиваться необходимых нам решений, создавать у окружающих выгодное представление о себе и своих делах — можем, но не делаем этого, потому что не привыкли, не умеем, не всегда знаем как. По-моему, это неправильно и обидно. Каждый человек должен уметь «выписать» себе то, что нужно, — и я своей книгой готова в этом помочь.

    Об авторе

         Саша Карепина — ведущий российский эксперт
         в области деловой переписки, корпоративный
        бизнес-тренер по письменным коммуникациям и 
        копирайтингу. Хозяйка агентства «Слово и деньги»,
        автор книг, статей и  телепередач. В профессиональном
        багаже Саши Карепиной больше десяти лет работы
        в тренингах, копирайтинге, консалтинге и корпоративных
         продажах, как в России, так и за рубежом.



    11. Дэвид Майстер — Советник, которому доверяют 


         

    О чем эта книга

     Успех консультанта во многом определяется тем, удалось ли ему завоевать доверие клиента. Это зависит не только от навыков, но от отношения к делу и личного поведения. Отсутствие доверия способно убить сотрудничество, сведя на нет всю ценность знаний консультанта.

    Эту книгу написали три ведущих мировых эксперта в области консультирования профессиональных компаний. На основании своего многолетнего опыта авторы разработали систему построения и поддержания доверия, позволяющую эффективно строить взаимовыгодные отношения. Приведены многочисленные примеры из жизни и практики авторов, а также ведущих мировых консалтинговых компаний, с которыми они работали.

    Книга обязательна для всех, кто работает в сфере оказания профессиональных услуг и, несомненно, пригодится тем, кто часто пользуется услугами консультантов.

    Об авторе

          Дэвид Майстер – современный
         американский бизнес-консультант,
         автор многих мировых бестселлеров
         в сфере корпоративной культуры и  подборе персонала. 


     

    12.  Итан Расиел — Метод McKinsey. Использование техник ведущих стратегических консультантов для решения личных и деловых задач

         
      
    О чем эта книга

    На сегодняшний день в мире нет другой столь известной, успешной и востребованной консалтинговой фирмы, как McKinsey & Company. Ее клиентами является большинство ведущих мировых корпораций. Из этой компании вышли многие величайшие бизнес-лидеры и мыслители в области менеджмента. Среди них Том Питерс, Луис Герстнер, Йон Катценбах и многие другие.

    Книга впервые раскрывает методы управления, которые компания McKinsey тщательно охраняла долгое время, и демонстрирует инструменты, позволяющие менеджерам любого уровня мыслить как консультанты McKinsey и находить решения самых сложных бизнес-проблем.

    Эта работа будет полезна не только представителям консалтинговых компаний и студентам бизнес-школ, но и всем тем, кто решает деловые проблемы.

    Книга содержит краткие выжимки по ведению проектов и основам работы в команде. Если вы не много прочитали бизнес-книг, то будет вполне полезно, если за плечами свыше 100 книг на темы менеджмента, уравнения временем, управления проекта и личностного развития, то нового вы не почерпнете, но повторение – мать учения.

    Об авторе

       Итан Расиел пришел в McKinsey в 1989   году и проработал там до 1992 года. Его клиентами были
       крупные компании из сферы финансов, телекоммуникаций, ИТ и   потребительских товаров. Кроме
       того, Расиел работал в качестве инвестиционного   банкира и управляющего активами. Он имеет
       степень бакалавра Prinston University, а   также MBA бизнес-школы Wharton.




    13. Евгений Коноплев — Про INFO. Разложить все по полочкам


         

    О чем эта книга?

    Запутались в папках и версиях файлов? Думаете, что написать на визитке? Долго ищете письмо с подтверждением условий сделки? Эти проблемы знакомы каждому офисному сотруднику, работающему в режиме информационных перегрузок и катастрофической нехватки времени. Очень многие мелочи – от правильно написанной темы письма до вовремя сделанного архива файлов – позволяют существенно повысить эффективность работы и сэкономить время на поиске данных.

    На страницах этой мини-энциклопедии собраны наиболее важные советы по работе с информацией, которые полезны как начинающему офисному работнику, так и опытному руководителю.


    Об авторе 

       Евгений Сергеевич   Коноплев — Кандидат   философских наук,   
       профессиональный   работник информационной   сферы с
       десятилетним   стажем, член Союза журналистов России (с 2002 г.),
       независимый консультант и бизнес-тренер, ведет авторские тренинги
       «Эффективная работа с информацией».



    14. Лестер Тобиас — психологическое консультирование и менеджмент: Взгляд клинициста

    О чем эта книга 

      Хорошо обученный клинический психолог умеет смотреть на людей внимательно, `читать между строк` и быть начеку в отношении собственного восприятия; знает о скрытых и побуждениях и бессознательных мотивах, как отдельных людей, так и целых организаций. Автор, опытный и успешный психолог, и консультант, работает в крупных фирмах разного профиля, учит других консультантов, менеджеров, руководителей, `кадровиков`. Книга полна полезной информации: как строить психологическое обследование, как обойти собственную предвзятость, как сообщать результаты руководству, как рекламировать и продавать свои услуги психолога-консультанта, как дать совет так, чтобы его приняли… Все просто, спокойно, убедительно.
    Полезное чтение для психологов, менеджеров, цивилизованных предпринимателей.

    лучших сайтов для самосовершенствования, которые вам стоит посетить в 2017 году | by KaylaMatthews

    Новый год не за горами, и вы уже составляете список решений или альтернатив, аналогичных разрешению. В этом году вы вносите большие изменения и даете себе жизнь, о которой всегда мечтали. Есть только одна проблема: выполнение новогодних обещаний — непростая задача.

    Все мы знаем истории людей, которые в первые несколько недель января ходят в спортзал, а затем постепенно перестают ходить.Чтобы изменить свою жизнь, нужно приложить много усилий, но я верю в тебя.

    Вам может понадобиться мотивация или перспектива на вашем пути. Вот почему я составил список веб-сайтов для самосовершенствования, которые вы должны посетить в 2017 году.

    Окончательный список веб-сайтов для самосовершенствования в 2017 году

    1. Zen Habits

    Если вы ищете Чтобы найти способы успокоить хаос, окружающий вашу жизнь, рассмотрите «Привычки дзен». На этом веб-сайте представлены варианты образа жизни, которые сделают вас более счастливыми и продуктивными.

    2. Tiny Buddha

    Tiny Buddha полон вдохновляющих материалов об отношениях, счастье, осознанности, здоровых привычках и многом другом.

    3. Марк Мэнсон

    Марк Мэнсон — автор бестселлеров, который дает жизненные советы в своем блоге. Мэнсон ценит счастье, самопознание, привычки и отношения.

    4. Проект «Хорошие люди»

    Проект «Хорошие люди» гордится тем, что начинает разговоры, которых больше никто не ведет.

    5. УСПЕХ

    Этот веб-сайт самосовершенствования ориентирован на достижение успеха.

    6. Зависимый 2 Успех

    Зависимый 2 Успех учит, как достичь своих целей.

    7. Nerd Fitness

    Вам не нужно быть спортивной крысой, чтобы прийти в форму и улучшить свою жизнь.

    8. Джеймс Клир

    Джеймс Клир предлагает советы по самосовершенствованию, основанные на научных исследованиях.

    9. Pick the Brain

    Цель Pick the Brain — помочь вам расти. Этот сайт посвящен мотивации, продуктивности, здоровью и самосовершенствованию.

    10. Стивен Эйтчисон

    Стивен Эйчисон хочет научить вас одному — измените свои мысли, измените свою жизнь .

    11. Блог о позитиве

    Измените свою жизнь, сосредоточившись на счастье и позитиве.

    12. Азиатская эффективность

    Азиатская эффективность поможет вам стать более продуктивным, чем когда-либо в 2017 году.

    13. Life Hack

    Мой список сайтов для самосовершенствования не был бы полным без Ухищрение. Сайт полон жизненных советов, которые сделают ваш день проще.

    14. Good Life Zen

    Good Life Zen приведет вас к жизни, полной счастья и вдохновения.

    15. Производительность 501

    Выполнение задач — огромная часть самосовершенствования. Productivity 501 научит вас, как использовать технологии и организацию, чтобы быть более продуктивным.

    16. Начало счастья

    Начало счастья — это найти свою истинную страсть и получать деньги за то, что вы любите.

    17. Блог изменений

    Этот веб-сайт поможет вам внести небольшие изменения, которые окажут огромное влияние на вашу жизнь.

    18. Думайте просто сейчас

    Читайте истории личного развития от реальных людей и учитесь на их опыте.

    19. Лай не на то дерево

    Блог Эрика Баркера предоставит вам экспертную информацию и научные исследования о том, как управлять жизнью.

    20. Четырехчасовая рабочая неделя

    Между своим блогом и подкастом известный эксперт по личному развитию Тим Феррис по-прежнему предоставляет контент, который изменит вашу жизнь.

    21. Майкл Хаятт

    Майкл Хаятт — автор и виртуальный наставник, который поможет вам добиться успеха в жизни.

    22. Платный, чтобы существовать

    Хотите свободы в том, как вы зарабатываете доход? Paid to Exist научит вас, как получать деньги за то, что для вас важно.

    23. Продвинутые жизненные навыки

    Хотите изменить свою жизнь, большие или маленькие? Advanced Life Skills считает, что развитие определенных навыков поможет вам внести любые изменения.

    24. Создатель мостов

    Самосовершенствование — это еще и взаимоотношения. Создатель мостов фокусируется на прощении, отпускании и изменении вашей жизни.

    25. Стивен Гиз

    Стивен Гиз превратился из прирожденного бездельника в продуктивного трудоголика, и он готов рассказать, как ему это удалось.

    26. Ниндзя по управлению временем

    Возьмите под свой контроль свою жизнь в 2017 году, научившись управлять своим временем и повышать производительность.

    27. Гретхен Рубин

    Автор бестселлеров и популярный подкастер Гретхен Рубин знает все о счастье и развитии хороших привычек.

    28. Развивайте хорошие привычки

    S.J. Скотт, еще один автор бестселлеров, вошедший в список веб-сайтов по самосовершенствованию, учит вас, как развить привычки, которые сделают вашу жизнь лучше.

    29. Live Your Legend

    Команда Live Your Legend стремится помочь вам найти работу, которая имеет значение и имеет значение.

    30. Сознание успеха

    Эксперт по самосовершенствованию Ремез Сассон хочет, чтобы вы прожили более счастливую и успешную жизнь.

    Я чувствую это — 2017 год для вас. Внесите изменения прямо сейчас, чтобы дать вам жизнь, о которой вы всегда мечтали.

    У вас есть блог, который вы хотели бы включить в этот список? Мы получаем много запросов от людей, которые хотят, чтобы нас рассказали о теории продуктивности. Теперь ты можешь быть! Если вы хотите, чтобы ваш веб-сайт был включен в этот список, отправьте электронное письмо редактору Productivity Theory, Кайле Мэтьюз, по телефону kaylamatthews [at] performancetheory.ком . Отправьте URL-адрес своего блога и описание того, как ваш веб-сайт помогает людям в самосовершенствовании, в одно предложение.

    Лучшие сайты для самосовершенствования и личностного роста (2021)

    В последнее время я много писал о личном росте и развитии и обнаружил множество удивительных веб-сайтов, которые предоставляют актуальные и реальные советы. Но я не нашел обновленного списка лучших сайтов. Поэтому я решил составить список из лучших веб-сайтов для самосовершенствования и личностного роста в 2021 году, чтобы поделиться с вами.

    Вы найдете статьи, которые мотивируют и вдохновляют вас стать более здоровым и счастливым человеком; будут статьи о заботе о себе и внимательности. Вы найдете статьи о том, как медитация и ведение дневника помогут вам расти; а также информацию о привычках, целях и образе жизни, которые способствуют вашему благополучию. Эти веб-сайты содержат массу информации о том, как помочь вам жить той жизнью, которой вы хотите жить!

    Я включил несколько веб-сайтов, которые существуют уже много лет. Но я честно сосредоточился на новых веб-сайтах, которые публикуются создателями контента, которые вкладывают свои сердца и душу в написание статей, которые действительно ценны для их читателей.

    Я рад продвигать несколько новых писателей и создателей контента, которые много работают над созданием красивых веб-сайтов и делятся важным, хорошо написанным контентом.

    Если вы находитесь на пути к самосовершенствованию, личному росту и развитию, а также к самообслуживанию, обязательно следуйте указаниям этих авторов, чтобы узнать об окончательных стратегиях, которые помогут вам стать лучшей версией себя!

    Лучшие сайты по самосовершенствованию и блоги для личностного роста

    Созданные сайты для личного развития

    Это лучшие сайты по личному развитию, которые я на самом деле читал сам — как часть моего личного роста и развития.Они предлагают реальную ценность для обычного человека. Я читаю большинство из них годами! Они могут быть сайтами, которые меняют жизнь!

    №1. Крошечный Будда | Простая мудрость для сложных жизней | Лори Дешене

    Я читаю этот сайт много лет, и темы очень обширны. Он включает в себя такие категории, как:

    Крошечный Будда о саморефлексии и о том, как вы можете использовать его для достижения личного роста и счастья. Вы можете изучить новые стратегии, которые можно применить в своей жизни, включая управление обязанностями, преодоление трудностей, достижение своей мечты и построение более крепких отношений.

    На этом веб-сайте представлены личные истории и идеи людей из всех слоев общества со всего мира. Лори призывает приглашенных писателей присылать свои рассказы.

    № 2. Принцесса Дерзкие Штаны и Ко | Просто дышите… и верьте, что вы находитесь там, где вам нужно | Джейн Ли Логан

    У Джейн несколько иной блог, чем у более традиционных в этом списке, но она вдохновляет меня каждый день. Она художник, который создает причудливых персонажей, которые выражают глубоко вдохновляющие послания через ее работы.Некоторые из ее сообщений включают короткие, легко читаемые сообщения в блогах, которые расширяют сообщение, написанное на ее произведении искусства.

    Ее работы — главный компонент ее веб-сайта, но ее жизненная мудрость невероятна!

    № 3. Жить смелым и цветущим | Барри Дэвенпорт

    Барри Дэвенпорт считает, что для достижения своей цели вам нужны действия — реалистичные и поддающиеся количественной оценке методы, которые научно доказали свою эффективность. Личное развитие — это не просто «чтение» и «надежды».«Вам нужно выйти и определить, что работает, а что нет.

    Live Bold and Bloom — это блог, посвященный развитию самосознания и эмоционального интеллекта. Это также помогает вам освободиться от отношений, которые делают вашу жизнь токсичной. Что наиболее важно, он дает идеи о том, как вы можете развить лучшие привычки, уверенность, расширение прав и возможностей и самооценку.

    №4. Марк и Ангел взламывают жизнь | Marc and Angel Chernoff

    Hack Life by Marc and Angel Chernoff стремится предоставить вам инструменты, которые помогут определить и превратить ваши убеждения в реальность.Forbes признал его одним из самых популярных блогов личного развития. Сайт также посвящен темам продуктивности, счастья, отношений, эмоционального интеллекта и общего самосовершенствования.

    Марк и Ангел стремятся помочь вам думать, чувствовать и жить лучше. Они помогают вам понять, что изменить ситуацию не всегда возможно, но вы всегда можете изменить свое мышление на что-то, что мотивирует и вдохновляет.

    Hack Life также предлагает ресурсы и инструменты для личного развития, которые помогут вам в достижении ваших целей.

    № 5. Блог о позитивности | Хенрик Эдберг

    Блог Позитивности предлагает «практические советы по личному развитию» и «пошаговые стратегии, которые работают в реальной жизни», чтобы помочь вам быть более продуктивным в достижении ваших целей. Блог посвящен позитиву и тому, как жить более счастливой и осмысленной жизнью. Более того, речь идет о том, как повысить самооценку и уменьшить свои страхи и тревоги.

    Блог содержит рассказы владельца Хенрика Эдберга о его жизненном опыте.Его цель — показать миру, что каждый может практиковать самопомощь и личное развитие. Он предлагает полезные стратегии обретения настоящего счастья.

    Этот веб-сайт постоянно входит во все списки лучших веб-сайтов для личного развития.

    Новые веб-сайты для самосовершенствования и личностного роста

    Это веб-сайты, которые я обнаружил, работая писателем в области самосовершенствования и личностного роста. Я встречался со многими писателями в социальных сетях и на курсах ведения блогов.

    Писатели имеют разное происхождение и образ жизни, поэтому у них довольно широкий спектр точек зрения, интересов и тем. Многие из них включают бесплатные инструменты и методы личного развития, а также ресурсы на своих веб-сайтах.

    № 6. Рия говорит | Забота о себе, любовь и позитив | Seriah

    Мне нравится этот блог, потому что в Riyah он прост и актуален. Ее статьи легко читаются и применимы к людям из всех слоев общества.

    Она пишет: «Riyah Speaks — это блог о самообслуживании и благополучии, который помогает людям научиться жить более полноценной и счастливой жизнью.Я даю советы о любви к себе, заботе о себе, психическом здоровье и позитиве в их повседневной жизни ».

    Сообщения Рии просты, но основаны на фактах, а ее веб-сайт красив.

    № 7. Блаженный разум | Образ мышления, забота о себе и продуктивность | Кэтрин

    Кэтрин пишет: «Я создала Блаженный разум, чтобы помочь вам уменьшить подавленность и выгорание, чтобы вы могли меньше нервничать и сосредоточиться на самом важном».

    Ее статьи помогут вам «организовать свои мысли, расслабить разум и преодолеть сомнения, чтобы вы могли перестать беспокоиться о будущем и заставить вещи происходить сейчас».»

    Екатерина предлагает ресурсы, которые помогают сбалансировать тело, разум и душу. Вы уйдете, чувствуя себя менее напряженным и воодушевленным.

    № 8. Цель в боли | Обретая смысл и красоту в жизненных препятствиях | Саманта

    Сэм пишет о хронических заболеваниях, психическом здоровье, отношениях и самообслуживании. Она пишет от души и делится своими личными историями, чтобы помочь другим почувствовать себя менее одинокими.

    Ее статьи, такие как «Как справляться с неудачами» и «Любить кого-то с хроническим заболеванием», применимы ко всем, кто стремится улучшить свою жизнь, живя с хроническими заболеваниями.Но многие из ее статей применимы ко всем, кто ищет стратегии самосовершенствования и личностного роста.

    Сэм — Мэрилендер на всю жизнь, как и я! И у нее также есть особая любовь к Западному побережью, как и у меня! Она, должно быть, классный человек!

    № 9. Тени и солнце | Тейлор Капетанович

    Тейлор помогает женщинам «принять личный рост и вести позитивный образ жизни» на своем веб-сайте. Она также включает категорию для ведения блога, если вы заинтересованы в создании собственного блога.

    У нее обширная коллекция сообщений в блогах, которые охватывают такие темы, как чем заняться в дождливый день, преодоление тоски по дому, как стать более самосознательным и привычки высокопроизводительных людей.

    Тейлор особенно заинтересован в сотрудничестве с другими блоггерами, которые вносят вклад в области личностного роста и самосовершенствования. Сюда входят такие темы, как уход за собой, хорошее самочувствие, коучинг, цели и распорядок дня, позитив, счастье и образ жизни.

    № 10.Адриана Тани | Адриан Тани

    Адриана ведет свой блог с точки зрения помощи своим читателям в борьбе со стрессом и выгоранием посредством личного развития, самообслуживания, благополучия и продуктивности. У нее красиво оформленный веб-сайт и присутствие в социальных сетях.

    Она пишет: «Здесь вы найдете различные сообщения в блогах на темы личного развития, ухода за собой, продуктивности и благополучия. Я надеюсь, что изучение приведенных ниже советов, приемов и приемов поможет вам найти баланс, ясность и цель в своей жизни.”

    Адриана хочет, чтобы ее читатели чувствовали поддержку и силы. Ее миссия — помогать другим через свой веб-сайт.

    №11. Поставьте чайник | Создайте жизнь, которую любите | Иоланда

    Иоланда пишет: «Я очень хочу помочь вам жить полной жизнью, чтобы вы могли выбрать счастье и цель. Узнайте, как СОЗДАТЬ ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ВЫ ЛЮБИТЕ, с сознательной жизнью и открытием простых вещей, которые может предложить жизнь ».

    Ее веб-сайты посвящены личному развитию, психическому здоровью и счастливому дому.У нее есть статьи об установке на рост, бесплодии, намеренной жизни, благодарности, балансе, ведении дневника, заботе о себе, воспитании детей, отношениях и многом другом.

    Ее веб-сайт охватывает широкий спектр тем в области самосовершенствования и личностного роста.

    № 12. Амбициозно Алекса | Алекса Дэвис

    Девиз Алексы: «Личное развитие для того, чтобы жить своей самой амбициозной жизнью: производительность + образ жизни + психическое здоровье». Поскольку у нее есть степень в области психологии, она довольно хорошо разбирается в этих областях.

    Она пишет о неуверенности в себе, общении, отношениях, социальной тревоге, стрессе, мотивации, успехе, целях, амбициях и многом другом.

    Веб-сайт Alexa наполнен разнообразным контентом, который поможет вам в вашем плане самосовершенствования и личностного роста.

    Закрепить в Pinterest для дальнейшего использования

    # 13. Сбалансированный генеральный директор | Мишель

    Мишель пишет: «Предоставляя вам возможность создать сильную связь между разумом, телом и душой, чтобы вы могли развить позитивный настрой и сосредоточиться на продуктивности, создавая последовательные привычки и распорядки, снижая стресс, балансируя свое благополучие и построить успешный бизнес с определенной целью.”

    Веб-сайт Мишель немного отличается, потому что он подходит к самосовершенствованию и личному росту с точки зрения предпринимателя, который балансирует жизнь и создает свой собственный бизнес. Ее статьи и ресурсы основаны как на личном, так и на профессиональном росте и целях.

    № 14. Вещи нахальных сестер | Сьюзан Баллинджер

    Позорно ли включать мой веб-сайт в этот список? 😉 В течение года, прошедшего с момента создания своего веб-сайта, я осознал, что есть определенные темы, о которых мне нравится писать, потому что они, кажется, находят отклик у читателей.

    Если вы были со мной с самого начала, вы могли заметить, что сейчас категории Personal Growth и Wellness являются крупнейшими категориями на моем веб-сайте.

    Я ОБОЖАЮ писать на темы в этих категориях! Думаю, это потому, что они мне тоже хорошо служат! Кроме того, многие из них неплохо справляются с поиском в Google, поэтому я рад, что могу помочь другим в их пути самосовершенствования и личностного роста!

    Последние мысли

    Как я упоминал ранее, в Интернете есть и другие статьи, в которых перечислены лучшие веб-сайты для самосовершенствования и личностного роста.Многие из них перечисляют десятки или более, но они часто датируются еще 2016 годом. Таким образом, я надеюсь, что вы найдете этот обновленный список полезным, поскольку я включил только те, которые, как мне кажется, имеют полезный контент, отличные визуальные компоненты, и относительно простая навигация.

    Кроме того, существует множество профессиональных веб-сайтов, предлагающих ресурсы и поддержку для личного роста и развития. Кроме того, существует множество веб-сайтов журнального типа, которые делают то же самое. Я не включил их просто потому, что считаю их более трудными для чтения из-за чрезмерного количества рекламы, менее приятного внешнего вида и разных стилей написания авторов.

    Если у вас есть любимый веб-сайт, который вам нравится для самосовершенствования и личностного роста, пожалуйста, напишите мне и дайте мне знать об этом. Я всегда ищу качественный контент и ресурсы в этих областях.

    Если эта статья принесла вам пользу, вам могут понравиться следующие статьи, поскольку они также посвящены личному росту и развитию.

    Почему важно личное развитие?

    Журнал саморефлексии: подсказки для личностного роста

    101 фразу для размышления о росте

    Достичь счастья не так сложно, как вы думаете

    Большое спасибо за посещение!

    С любовью ВСЕМ! ~ Susan

    Если вы нашли ценность в моих словах, пожалуйста, поделитесь ими в социальных сетях, нажав кнопки ниже.Спасибо за вашу постоянную поддержку! Это так много значит для меня!

    Резюме

    Название статьи

    Какие сайты лучше всего для самосовершенствования и личностного роста?

    Описание

    Исчерпывающий список самых лучших веб-сайтов для самосовершенствования и личностного роста в 2021 году поможет вам стать лучшей версией себя!

    Автор

    Сьюзан Баллинджер

    Имя издателя

    Sassy Sister Stuff

    Логотип издателя

    12 лучших веб-сайтов для самосовершенствования, которые действительно имеют значение

    Лучшие сайты для самосовершенствования

    Не знаю, как вы, но не могу поверить, как быстро прошел этот год (к счастью!)

    С приближением Нового года, сейчас самое подходящее время, чтобы начать составлять свой список решений или альтернатив, аналогичных разрешению.После всех потрясений, связанных с пандемией коронавируса, почему бы не сделать в следующем году год, когда вы внесете большие изменения в свое личное развитие и не дадите себе жизнь, о которой всегда мечтали.

    Ищете вдохновение и мотивацию в своей жизни?

    Может быть, вы чувствуете себя застрявшим, вам скучно или вы хотите большего для себя и своей жизни. Существует множество блогов и веб-сайтов по самосовершенствованию, которые могут дать вам вдохновение, инструменты и ресурсы, необходимые для создания жизни, которую вы любите.С тех пор, как я прочитал другие блоги о личном развитии и создал свой собственный, я почувствовал такую ​​мотивацию действовать в направлении своих мечтаний и целей!

    Ниже приведены лишь несколько способов, которыми ваша жизнь может измениться, когда вы начнете посещать веб-сайты самопомощи:

    • Почувствуйте себя счастливее и полнее энергии
    • Улучшите свое психическое здоровье
    • Обретите уверенность в себе и повысите самооценку
    • Не бойтесь мечтать и добивайтесь огромных целей
    • Почувствуйте себя здоровее и подтянитесь
    • Любите себя и почувствуйте силу

    Если вам нужна мотивация, ознакомьтесь с этим списком лучших веб-сайтов самопомощи 2020 года, чтобы вдохновить вас.Примечание: некоторые из них также были признаны лучшими веб-сайтами самопомощи 2019 года, так что их определенно стоит прочитать!

    Топ-12 лучших сайтов для самосовершенствования 2020

    Tiny Buddha — это вдохновляющий блог, в котором дается простая мудрость для сложных жизней, и это одна из лучших программ самопомощи. У них есть статьи о здоровых привычках, изменениях, любви и отношениях, осознанности и многом другом. Они даже предлагают форумы, где люди могут общаться и делиться друг с другом вдохновением.

    Дзен-привычки — один из лучших дзен-сайтов. Блог посвящен поиску простоты и внимательности в повседневном хаосе нашей жизни. Речь идет о том, чтобы убрать беспорядок, чтобы мы могли сосредоточиться на самом важном, создать что-то удивительное, обрести счастье. Определенно стоит прочитать!

    Марк и Ангел — супер вдохновляющая пара, они одновременно и писатели, и тренеры. Они пишут, чтобы помочь другим преодолеть свои ограничивающие убеждения, которые заставляют их застрять.Если вы ищете способы почувствовать себя счастливее, преодолеть негативное мышление, стать более продуктивным, установить ежедневные ритуалы и многое другое, это отличный блог.

    Addicted 2 Success — это блог, полный советов о том, как добиться успеха в жизни. Они пишут статьи о предпринимательстве, мотивации и жизни в целом. Это особенно хороший блог, если вы хотите создать бизнес, расширить свой бизнес или достичь новых высот в своей карьере!

    Mind Body Green — это блог, который освещает здоровье со всех сторон.Есть статьи о внимательности, здоровье, красоте, еде и многом другом. Если вы хотите значительно улучшить свой образ жизни, вы можете найти статьи практически обо всем, о чем вы можете подумать. Мне нравится этот сайт, потому что на нем есть множество писателей из разных слоев общества, которые делятся своими жизненными историями и опытом.

    Блог Позитивности — это место, где вы можете найти идеи и советы о том, как стать счастливее, как обрести уверенность и чувство собственного достоинства, как уменьшить стресс и многое другое.Мне нравится этот блог, потому что он поможет вам не только почувствовать себя счастливее в данный момент, но и поможет сохранить позитивный настрой!

    Think Simple Now — это веб-сайт самопомощи, полный саморефлексирующих историй реальных людей. Если вы хотите вдохновиться жизненными уроками других людей или почувствовать себя менее одиноким в своей единственной жизни, это действительно отличный блог. У них также есть множество вдохновляющих цитат, которые помогут вам поднять настроение, когда вам это нужно!

    Develop Good Habits — это блог о самосовершенствовании, посвященный тому, чтобы дать людям инструменты, необходимые для создания достижимых целей и развития здоровых привычек.Автор Стив считает, что хорошие привычки — это ключ к успешной жизни, а не только на популярных темах самосовершенствования. Если вы хотите избавиться от вредных привычек, похудеть или немного улучшить свою повседневную жизнь, этот блог для вас!

    Live Bold and Bloom — это блог для людей, которые хотят улучшить свое самосознание, справиться с токсичными отношениями или освободиться от них, преодолеть негативное мышление, справиться с жизненными проблемами и многое другое! На этом сайте, безусловно, есть множество статей!

    Pick the Brain — это веб-сайт для самосовершенствования, ориентированный на личную продуктивность, мотивацию и самообразование.В нем полно интересных статей, которые заставят вас действовать и делать дела в своей жизни! Если вы хотите получить вдохновение и мотивацию, это отличный блог для вас.

    Optimal Living Daily использует подход, совершенно отличный от других перечисленных подкастов. Он отправляет вас в путешествие по самопомощи, мотивации и обучения и предоставляет вам лучший контент о личном развитии, минимализме, производительности и многом другом. Подкаст специально разработан для тех, кто хочет постепенно улучшать свою жизнь.

    • Выражения осведомленности об искусстве

    Arts Awareness Expressions научит вас открываться новым возможностям и принимать во внимание ценность любопытства и открытого, гибкого и рефлексивного мышления, которые могут привести к успеху в сегодняшнем быстро меняющемся мире. Более глубокое обучение помогает каждому взглянуть на вещи с другой точки зрения, установить связи и передать знания из одной ситуации в другую.

    Пропустили ли мы какие-либо из ваших любимых сайтов по самосовершенствованию 2020 из списка?

    Если да, оставьте комментарий ниже, так как мы хотели бы знать, какие сайты вам нравятся.

    Некоторые ссылки могут быть партнерскими. Нам могут заплатить, если вы что-то купите или примете меры после того, как нажмете одно из этих действий.

    Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках
    123-success.com является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на них. Amazon.com.

    22 убийственных ресурса личного развития, которые вам не хватает

    Вы снова испытываете зуд личного развития.

    Вы знаете это чувство. Может быть, вы хотите быть более продуктивным, наконец-то достичь своей цели или начать просыпаться раньше.

    Итак, вы идете в Google или в свои любимые блоги о личном развитии. Может быть, если вы все еще не нашли то, что ищете, попробуйте поискать видео на Youtube или спросите своих друзей в Facebook, знают ли они о каких-либо хороших сайтах.

    Вот и все. Вы исчерпали свои ресурсы и не знаете, где еще искать.

    Иногда вы находите то, что вам нужно, но при этом чувствуете, что должно быть больше.То, что вы не знаете — то, чего вы не знаете.

    И вот здесь вы застряли. Хотят большего, но просто не знают, где это найти.

    Сегодня я надеюсь изменить это, поделившись с вами 22 потрясающими ресурсами личного развития, которых вы упускаете.

    1. Reddit

    Я знаю, вы думали, что Reddit предназначен только для геймеров, атеистов и студентов, но это заблуждение. Если вы посмотрите достаточно глубоко, вы найдете несколько субреддитов для всех, кто хочет личностного роста.Для начала вы можете проверить: r / selfimprovement, r / getmotivated, r / iwanttolearn, r / lifeprotips, r / performance, r / zenhabits и r / selfhelp.

    2. Mindbloom

    Mindbloom.com — отличное веб-приложение для персональной разработки. Думайте об этом как о социальной сети для вашего личного развития. Вы создаете дерево с ветвями, представляющими элементы вашей жизни, над которыми вы хотите работать. Он побуждает вас заботиться о своем дереве через вдохновение (солнце) и действие (вода). В этом инструменте много встроенных функций, так что попробуйте его, если вам интересно.

    3. Udemy

    В последнее время в сети появляются сотни веб-сайтов электронного обучения. Однако один из моих любимых — Удеми. Структура чистая, классы хорошо организованы, инструкторы первоклассные. Несмотря на то, что у них есть множество академических курсов, есть ряд курсов личного развития, которые стоит проверить, например: Как получать больше удовольствия от работы, Откройте для себя то, что вы были рождены, за 5 простых шагов или Как добиться успеха.

    4.Gympact

    Есть много способов мотивировать вас заниматься спортом, но приложение Gympact делает кое-что довольно умное и уникальное. Бьют по больному месту… прямо в кошелек. Концепция Gympact заключается в том, что вы устанавливаете денежные последствия за пропуск тренировок, обычно около 1 доллара. Затем каждый раз, когда вы пропускаете тренировку, которую взяли на себя, вы платите штраф. Но это еще не все. Что делать, если вы хороший мальчик или девочка и на этой неделе хорошо тренировались? Что ж, друг, ты получишь долю всех штрафов бездельника на этой неделе.

    5. TED

    Хорошо, многие из вас уже знают Теда, но помните ли вы первый день, когда вы его обнаружили? Это было потрясающе, правда? Если вы слышали о TED, но никогда не видели его, самое время. Это вдохновение на стероидах.

    6. Stumbleupon

    Stumbleupon — еще один отличный ресурс для личного развития. Я рекомендую спотыкающиеся интересы, такие как: самосовершенствование, личное развитие, планирование карьеры, духовность, продуктивность или мотивация.

    7.The Habit Factor

    Это самый продаваемый в мире бестселлер, №1 в категории «Цели и привычки» на iTunes. Он сочетает в себе книгу с таким же названием и удобное приложение, которое поможет вам отслеживать свои цели и идти в ногу с прогрессом.

    8. Lumosity

    Lumosity — это универсальный инструмент для тренировки мозга. Если вы хотите, чтобы вам было легче запоминать имена, изучать новые предметы или сохранять концентрацию — это место, где можно пообщаться.

    9. Remember The Milk

    Если вы занимаетесь списком, это просто необходимо.Помните, Milk позволяет вам управлять своими списками где угодно. Он будет отправлять напоминания на вашу электронную почту или текст, синхронизировать с вашим календарем и многое другое.

    10. Блоги

    Это немного сложно, так как существует ооочень много блогов, посвященных личному развитию. К счастью, другие уже провели для вас исследование, разместив записи и блоги для проверки.

    11. Lifetick

    Lifetick — это веб-приложение для отслеживания ваших целей и сосредоточения вашего внимания. Их виджеты состояния, диаграммы и отчеты делают это приложение мечтой для всех, кто стремится к деталям.

    12. 43 Вещи

    Говоря о целях, мы все знаем, что шансы на их достижение зависят от того, насколько хороша ваша группа поддержки. 43 Дело именно в этом. Сообщество целеустремленных людей, стремящихся помочь друг другу в достижении своих целей.

    13. Evernote

    Вы когда-нибудь ходили по магазинам, смотрели фильм или ели гамбургер, когда вам вдруг пришла в голову блестящая идея? Вы надеетесь удержать его достаточно долго, чтобы он вернулся домой, где можно было бы его записать, но к тому времени вы двигаетесь дальше или полностью забыли об этом.Evernote — удобное приложение для записи письменных или звуковых заметок на телефон или компьютер, которое вы можете взять с собой куда угодно. Все ваши идеи хранятся в одном месте, и им легко пользоваться.

    14. Pinterest

    Люди всегда удивляются, узнав, что Youtube — вторая по величине поисковая система в мире. Но Pinterest работает аналогичным образом. Подобно тому, как вы можете искать в Google или Youtube контент для личного развития, вы можете делать то же самое для Pinterest. Добавьте к этому продуктивность, самопомощь или личный рост, и вы найдете сотни картинок, статей и плакатов, связанных с этой темой.

    15. 99u

    Если вам нравится TED, это еще один ресурс, который вам стоит проверить. 99u предлагает широкий выбор видеороликов, представленных учеными, лидерами и бизнесменами со всего мира по самым разным темам, от лидерства до благополучия.

    16. Книги

    Самое замечательное в книгах — это то, что всегда появляются новые, которые помогут вам с вашими потребностями в личном развитии. За прошедшие годы Lifehack написал ряд постов с рекомендациями своих любимых книг.

    Мы спрашиваем, вы отвечаете: Книги по продуктивности

    Ваши любимые книги по продуктивности

    10 вдохновляющих научно-популярных книг, достойных цифровых (или актуальных) книжных полок

    17. Vision Board

    Happytapper создал виртуальную версию одной из книг коучинга любимые инструменты — Vision Board. Это простой способ дать себе быстрое вдохновение и мотивацию, где бы вы ни находились.

    18. Подкасты

    Одна из вещей, которых я с нетерпением жду каждый день, — это слушать подкасты по дороге на работу.К счастью, существует широкий выбор отличных подкастов в сфере личного развития. Для начала вы можете прочитать интервью

    «Достижение предсказуемого успеха».

    19. Youtube

    Мне потребовалось время, чтобы разогреться до Youtube. Сначала было сложно найти качественные видео по интересующей вас тематике, но теперь это уже не так. Даже в мире личного развития существует множество потрясающих каналов и видеороликов на Youtube, за которыми вы можете следить.Будь то классика, такая как The Last Lecture, или How to Have Your Best Year Ever, или новые текущие каналы, такие как TedEd и ZeFrank, каждый найдет что-то для себя.

    20. Lift

    Lift — это приложение, которое визуализирует ваши цели и прогресс, объединяя поддержку ваших друзей. Forbes написал в приложении красивую статью, назвав ее «вероятно, самым доступным продуктом для самопомощи из когда-либо созданных». Он основан на интересной системе регистрации и помогает вам сосредоточиться на отдельных шагах, а не на решении множества задач одновременно.

    21. Ignite

    Ignite — это глобальное мероприятие, проводимое волонтерами, где докладчикам дается пять минут, чтобы рассказать о своих идеях, увлечениях или интересах на 20 слайдах по 15 секунд каждый. Формат может показаться жестким, но презентации проходят быстро, и в результате вы слышите только хорошее. Лучший способ найти видеоролики, размещенные этой организацией, — это либо перейти на их веб-сайт и выполнить поиск, либо найти свою местную организацию ignite на Youtube.

    22. Live Happy

    Live Happy — это больше, чем приложение для iPhone, это «программа позитивной психологии, повышающая счастье.”Основанное на книге« Как к счастью », приложение поможет вам реализовать концепции, изложенные в книге. Такие вещи, как ведение дневника, благодарность или наслаждение прекрасным моментом.

    Надеюсь, этот список поможет вам начать работу. Какие ресурсы личного развития вы используете?

    Изображение предоставлено: грубая структурированная иллюстрация мужчины через Shutterstock

    .

    8 лучших веб-сайтов по личному развитию для улучшения ваших навыков

    Обучение и саморазвитие — это путь на всю жизнь.В настоящее время существует множество веб-сайтов, предлагающих советы и ресурсы по личному развитию, поэтому вы сможете добиться максимальной производительности и стать профессионалом. Здесь мы собрали некоторые из лучших веб-сайтов личного развития, так что давайте посмотрим на них.

    Наиболее рекомендуемые веб-сайты для личного развития

    Навыки, которые вам нужны

    Этот веб-сайт предоставляет вам различные ресурсы, от навыков межличностного общения до навыков лидерства и многого другого, которые могут помочь вам развить навыки, необходимые в повседневной жизни.Независимо от того, являетесь ли вы учеником, родителем, учителем или ищущим работу, вам будет полезна полезная информация на этом сайте. Кроме того, веб-сайт позволяет вам приобретать электронные книги, связанные с саморазвитием, в его интернет-магазине.

    Книги, которые он предоставляет, представлены в формате PDF, поэтому, если вам нужна настольная программа для чтения PDF, вы можете загрузить программу для чтения PDF ниже:

    Загрузить

    Lynda.com

    Вам больше интересно смотреть онлайн-курсы, чем читать книги? Хотите найти более эффективный способ приобретения навыков? Линда.com, второй в нашем списке веб-сайтов для самосовершенствования, может вам подойти. Он предлагает тысячи курсов по целому ряду предметов, от разработки программного обеспечения, дизайна, веб-разработки, фотографии, бизнеса и т. Д. И учителя являются экспертами в своей области. Вы даже можете предварительно просмотреть курсы перед покупкой. И все курсы теперь переехали в LinkedIn Learning. Кроме того, вы можете начать свой первый месяц бесплатно.

    Udemy

    Udemy — еще один веб-сайт онлайн-обучения, который позволяет вам приобретать навыки, не выходя из дома.Курсы на Udemy дешевы и доступны на всю жизнь. Кроме того, вы можете получить помощь от инструкторов со всего мира на этом веб-сайте личного развития. Более того, перед покупкой курса вы можете ознакомиться с учебной программой, требованиями, отзывами студентов и другой информацией об этом курсе.

    Lifehacker

    Четвертый в списке — Lifehacker. Этот веб-сайт разработан с целью помочь вам делать вещи лучше. Таким образом, он предоставляет информацию о различных областях, таких как технологии, политика, стиль работы и многое другое.Читая сообщения на сайте, вы можете начать думать о своей жизни и работе, внести некоторые изменения, и тогда ваши способности будут расти в лучшую сторону.

    Блог о позитиве

    Этот веб-сайт посвящен счастью и позитиву. Например, расслабиться, сэкономить деньги, как правильно начать день и многое другое. Кроме того, в нем есть вдохновляющие цитаты, написанные известными авторами. Таким образом, люди будут вдохновлены, когда начнут свои повседневные дела.Кроме того, он предоставляет несколько полезных инструментов, которые помогут начать ваше личное совершенствование.

    Самосоздание

    Также важно поддерживать хорошее настроение и иметь высокую самооценку, что также будет способствовать прогрессу в обучении и мотивации. Просмотр Self Creation, еще одного веб-сайта по самосовершенствованию, поможет вам повысить вашу самооценку, самосознание, расширение возможностей и счастье. Он учит вас, как быть счастливым, и способствует вашему саморазвитию. Кроме того, он предлагает несколько книг, которые вы можете купить на Amazon, и помочь вам улучшить свои навыки.

    Success Soul

    Success Soul забита мотивационными цитатами, которые подчеркивают достижение ваших мечтаний и амбиций. Кроме того, это помогает вам решать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Есть и другие цитаты, в том числе о том, как изменить свою жизнь, личный рост, прожить жизнь своей мечты и так далее.

    Paid to Exist

    Paid to Exist — это еще и хороший веб-сайт для самостоятельной разработки, который поможет вам раскрыть свою страсть и превратить ее в бизнес. Кроме того, вы можете присоединиться к их племени, зарегистрировавшись и изучив различные принципы, которые помогут вам получить Плату за существование.Что в этом хорошего, вы можете помогать другим и зарабатывать деньги, пока вам это нравится.

    Дополнительный совет

    Теперь, когда у вас есть несколько полезных веб-сайтов для личного развития, которые помогут вам улучшить свои способности в работе, учебе и личной жизни. Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам стать лучше.

    1. Не собирайтесь изучать все за один раз, а составьте график обучения, чтобы читать сообщения или смотреть онлайн-курсы шаг за шагом.
    2. Сохраняйте хорошую привычку учиться каждый день.
    3. Обобщите то, что вы узнали сегодня, и подумайте, как полученные знания могут помочь вам в учебе или работе. Вы также можете воспользоваться инструментом интеллект-карты, чтобы записать свои идеи.
    4. Общайтесь с людьми в областях, которые вы хотите улучшить, и это расширит ваш кругозор.

    Рейтинг: 4.2 / 5 (на основе 21 рейтинга) Спасибо за вашу оценку!

    10 веб-сайтов самопомощи, которые необходимо прочитать, чтобы вдохновить вас на лучшую жизнь — Эшли Рэйчел Коучинг

    Ищете вдохновение и мотивацию в своей жизни?

    Может быть, вы чувствуете себя застрявшим, вам скучно или вы хотите большего для себя и своей жизни.Блоги личного развития могут дать вам вдохновение, инструменты и ресурсы, необходимые для создания любимой жизни. С тех пор, как я прочитал другие блоги о личном развитии и создал свой собственный, я почувствовал такую ​​мотивацию действовать в направлении своих мечтаний и целей!

    Ниже приведены лишь несколько способов, которыми ваша жизнь может измениться, если вы начнете читать блоги самопомощи:

    • Почувствуйте себя счастливее и полнее энергии
    • Обретите уверенность в себе и повысите самооценку
    • Не бойтесь мечтать о большом и добивайтесь огромных целей
    • Почувствуйте себя здоровее и в хорошей форме
    • Полюбите себя и почувствуйте силу

    Одна огромная причина, по которой блоги о личном развитии так вдохновляют потому что чтение того, что делает других счастливыми и успешными, может вдохновить вас на действия в собственной жизни.Личностный рост заразителен!

    Мне лично нравится слышать о любимых книгах других людей, утренних распорядках, ежедневных аффирмациях и о том, что помогает этому человеку чувствовать себя лучше каждый день.

    Если вы готовы углубить самоанализ, повысить уровень своего мышления и почувствовать себя счастливее, я действительно рекомендую вам посетить блоги личного развития, расположенные ниже!

    Мне очень нравятся все эти блоги. Надеюсь, они мотивируют и вдохновляют вас так же, как вдохновляли меня!

    * Я не лицензированный психиатр.Чтобы найти специалиста, позвоните по телефону 1-800-662-HELP (4357) или посетите сайт Betterhelp, чтобы найти терапевта для доступной онлайн-терапии в любом месте и в любое время. Этот пост содержит партнерские ссылки. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

    Лучшие блоги личного развития

    Прекрасная целостная жизнь

    Вот маленькая бесстыдная затычка для моего собственного блога Lovely Holistic Living. Я начал этот блог как место, где я вдохновляю женщин вести уравновешенную, свободную от стресса жизнь через простой образ жизни.Вы найдете статьи о внимательности, заботе о себе, личном развитии и многом другом. Я помогаю вам уменьшить стресс, упростить вашу жизнь, укрепить уверенность и почувствовать себя здоровее и счастливее в своей жизни!

    Крошечный Будда

    Tiny Buddha — вдохновляющий блог, в котором дается простая мудрость для сложных жизней. У них есть статьи о здоровых привычках, изменениях, любви и отношениях, осознанности и многом другом. Они даже предлагают форумы, где люди могут общаться и делиться друг с другом вдохновением.

    Зависимость 2 Успех

    Addicted 2 Success — это блог, полный советов о том, как добиться успеха в жизни.Они пишут статьи о предпринимательстве, мотивации и жизни. Это особенно хороший блог, если вы хотите создать бизнес, расширить свой бизнес или достичь новых высот в своей карьере!

    Блог о позитивности

    Блог Позитивности — это место, где вы можете найти идеи и советы о том, как стать счастливее, как обрести уверенность и чувство собственного достоинства, как уменьшить стресс и многое другое. Мне нравится этот блог, потому что он поможет вам не только почувствовать себя счастливее в данный момент, но и поможет сохранить позитивный настрой!

    Думайте просто сейчас

    Think Simple Now — это веб-сайт самопомощи, полный саморефлексирующих историй реальных людей.Если вы хотите вдохновиться жизненными уроками других людей или почувствовать себя менее одиноким в своей единственной жизни, это действительно отличный блог. У них также есть множество вдохновляющих цитат, которые помогут вам поднять настроение, когда вам это нужно!

    Развивайте хорошие привычки

    «Развивайте хорошие привычки» — это блог о самосовершенствовании, посвященный тому, чтобы дать людям инструменты, необходимые для создания достижимых целей и развития здоровых привычек. Стив считает, что хорошие привычки — это ключ к успешной жизни, вместо того, чтобы сосредотачиваться только на популярных темах самосовершенствования.Если вы хотите избавиться от вредных привычек, похудеть или немного улучшить свою повседневную жизнь, этот блог для вас!

    Марк и Ангел

    Марк и Ангел — супер вдохновляющая пара, они одновременно и писатели, и тренеры. Они пишут, чтобы помочь другим преодолеть свои ограничивающие убеждения, которые заставляют их застрять. Если вы ищете способы почувствовать себя счастливее, преодолеть негативное мышление, стать более продуктивным, установить ежедневные ритуалы и многое другое, это отличный блог.

    Живой жирный шрифт и цветение

    Live Bold and Bloom — это блог для людей, которые хотят улучшить свое самосознание, справиться с токсичными отношениями или освободиться от них, преодолеть негативное мышление, справиться с жизненными проблемами и многое другое! Я люблю большое количество статей на этом сайте!

    Mind Body Зеленый

    Mind Body Green — это блог, который освещает здоровье со всех сторон.Есть статьи о внимательности, здоровье, красоте, еде и многом другом. Если вы хотите значительно улучшить свой образ жизни, вы можете найти статьи практически обо всем, о чем вы можете подумать. Мне нравится этот сайт, потому что на нем есть множество писателей из разных слоев общества, которые делятся своими жизненными историями и опытом.

    Выберите мозг

    Pick the Brain — это веб-сайт для самосовершенствования, ориентированный на личную продуктивность, мотивацию и самообразование. В нем полно интересных статей, которые заставят вас действовать и делать дела в своей жизни! Если вы хотите получить вдохновение и мотивацию, это отличный блог для вас.

    Пропустил ли я какой-нибудь из ваших любимых блогов о личном развитии? Оставьте мне комментарий ниже, если есть какие-то блоги, которые, по вашему мнению, должны быть здесь представлены! Я хотел бы знать, какие блоги вам нравятся больше всего.

    Лучшие сайты в Интернете для личного развития и образования

    Личное развитие и лайфхаки в последнее время стали популярной темой для блогеров и СМИ. Ключ к истинному личному развитию — это самореализация, признание и определение того, что вы делаете хорошо и что вам нужно улучшить.Без проведения личного SWOT-анализа сложно определить, как вы можете стать тем, кем хотите быть.

    Интернет — прекрасная возможность для вас развить свои навыки и таланты. В Интернете есть ресурсы, которые могут помочь вам во всем: от обучения ведению переговоров, как Ари Голд, до укрепления уверенности в себе, как у Тони Старка. Кроме того, Интернет дает каждому, кто имеет высокую скорость, возможность получить такое же образование, как и все остальные. Все, что для этого требуется, — это целеустремленность, упорный труд и непредвзятость.Вот пять способов узнать больше, используя ресурсы в Интернете:

    Quora

    Из всех сайтов в этом списке я использую Quora чаще, чем любой другой канал для развития себя и получения новых знаний. Что мне нравится в Quora, так это то, что она позволяет мне определять темы, которые меня интересуют, и углублять мои знания в этом конкретном интересе. Кроме того, Quora предоставляет пользователям возможность получать советы и информацию от некоторых из самых знающих людей в своей области.

    Когда вы найдете отличный ответ на Quora, он будет полон интересных идей по темам, которые не обязательно являются общепринятыми. Многие советы и информация, которые вы найдете на Quora, исходят непосредственно от тех, кто имеет реальный опыт и мудрость, выходящую за рамки того, что вы можете найти в стандартном учебнике.

    Вот лишь несколько замечательных материалов, которые можно найти в Интернете:

    Академия Хана и Coursera

    Khan Academy и Coursera предоставят вам прекрасную возможность изучить то, что вы когда-то могли выучить только в классе.Темы различаются, но это, без сомнения, одни из лучших образовательных ресурсов, которые вы можете найти в Интернете. Я прошел несколько курсов как в Khan Academy, так и в Coursera, и могу на собственном опыте убедиться, что эти сайты отлично подходят для всех, кому от природы интересно.

    Хотите ли вы углубить свои знания в области компьютерных наук или просто получить более широкие знания в области геймификации; для вас есть курс по Khan Academy или Coursera.

    Блоги разработчиков

    В Интернете есть сотни блогов, которые могут дать вам прекрасную информацию о том, как стать лучше.Независимо от того, хотите ли вы жить жизнью минимализма или жизнью, построенной на достижении успеха, легко найти ресурсы, которые помогут вашему личному развитию.

    Тот факт, что существуют сотни блогов о личном развитии, позволяет легко попасть в ловушку чтения материалов, которые действительно не помогут вам. Также легко стать очень одержимым такого рода блогами и фактически не реализовать уроки, извлеченные из них. Чтение блогов о личностном развитии приносит нам немедленное удовлетворение и вдохновение, которые заставляют нас проявлять инициативу.Важно использовать эти чувства в качестве импульса и на самом деле реализовать некоторые из этих лайфхаков и уроков в реальном мире.

    Skillshare

    Итак, я давно слежу за Skillshare издалека, и совсем недавно они перешли на формат, который действительно позволяет мне их использовать. На этот раз в прошлом году Skillshare была исключительно торговой площадкой для людей, которые хотели учиться друг у друга лично. Они не запускались в Галифаксе, поэтому я застрял, глядя на все эти потрясающие курсы, происходящие на расстоянии.Однако недавно они объявили, что собираются открыть новую вертикаль, позволяющую проводить онлайн-классы.

    Вчера я приняла участие в моем первом занятии под названием «Создание аудитории: пример Macklemore в музыкальном маркетинге» от Эмбер Хорсбург, которая работает в отделе цифровой музыкальной стратегии на MTV. Довольно круто, правда? Я так и думал. В любом случае, это просто еще один канал, по которому вы можете учиться у кого угодно. Он дает вам актуальные занятия, которые варьируются от музыки до здоровья. Обязательно проверьте это и внимательно следите за курсом от вашего покорного слуги.

    Заключение

    В посте, в котором я размышлял о первых 9000 дней своей жизни, я говорил о важности самообразования. Я считаю, что это чрезвычайно важно для личного роста и развития. На самом деле, я думаю, что тот факт, что так много людей перестают читать после окончания учебы, является причиной того, что многие люди изо всех сил пытаются свести концы с концами.

    Из всех видео, которые я видел на Khan или YouTube, это больше всего попадает в точку, чем большинство видео, которые я видел.По сути, он показывает вам, в каком именно мире мы живем. Какие ресурсы существуют и как каждый может чему-либо научиться.

    Надеюсь, вы занимаетесь самообразованием и видите ценность использования инструментов, о которых я говорил, для дальнейшего развития. Вспомните, кем вы хотите стать, и определите, как вы собираетесь этого добиться.

    И в этом духе, если вы хотите привлечь к себе внимание, оставьте комментарий и скажите мне, кем вы хотите стать.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *