Психологическое состояние человека: Дружилов С.А., Олещенко А.М. Психические состояния человека в труде: теоретический анализ взаимосвязей в системе «Свойства личности – Состояния – Процессы»

Психическое состояние — это… Что такое Психическое состояние?

Психическое состояние — один из возможных режимов жизнедеятельности человека, на физиологическом уровне отличающийся определёнными энергетическими характеристиками, а на психологическом уровне — системой психологических фильтров, обеспечивающих специфическое восприятие окружающего мира.

Наряду с психическими процессами и свойствами личности состояния являются основными классами психических явлений, которые изучает наука психология. Психические состояния влияют на протекание психических процессов, а, повторяясь часто, приобретя устойчивость, могут включиться в структуру личности в качестве её специфического свойства. Так как в каждом психическом состоянии присутствуют психологические, физиологические и поведенческие компоненты, то в описаниях природы состояний можно встретить понятия разных наук (общей психологии, физиологии, медицины, психологии труда и т. д.), что создаёт дополнительные трудности для исследователей, занимающихся данной проблемой. В настоящее время не существует какой-либо единой точки зрения на проблему состояний, так как состояния личности можно рассматривать в двух аспектах. Они являются одновременно и срезами динамики личности, и интегральными реакциями личности, обусловленными её отношениями, поведенческими потребностями, целями активности и адаптивности в окружающей среде и ситуации.

Структура состояний

Структура состояния

Так как психические состояния являются системными явлениями, то прежде, чем их классифицировать, необходимо выделить основные компоненты данной системы.Структура состояния состоит из следующих элементов: (Рис. 1): Системообразующим фактором для состояний можно считать актуальную потребность, которая инициирует то или иное психологическое состояние. Если условия внешней среды способствуют быстрому и лёгкому удовлетворению потребности, то это способствует возникновению позитивного состояния-радости, воодушевления, восторга и т.д., а если вероятность удовлетворения низка или вообще отсутствует, то состояние будет негативным по эмоциональному знаку. А.О. Прохоров считает, что вначале многие психологические состояния являются неравновесными, и лишь после получения недостающей информации или получения необходимых ресурсов, они приобретают статический характер. Именно в начальный период формирования состояния возникают наиболее сильные эмоции – как субъективные реакции человека, выражающего своё отношение к процессу реализации актуальной потребности. Важную роль в характере нового установившегося состояния играет «блок целеполагания», который определяет как вероятность удовлетворения потребности, так и характер будущих действий. В зависимости от информации, хранящейся в памяти, формируется психологический компонент состояния, включающий в себя эмоции, ожидания, установки, чувства и «фильтры восприятия». Последний компонент очень важен для понимания характера состояния, так как именно через него человек воспринимает мир и оценивает его. После установки соответствующих «фильтров», объективные характеристики внешнего мира уже гораздо слабей могут воздействовать на сознание, а главную роль играют установки, убеждения и представления. Например, в состоянии любви объект привязанности кажется идеальным и лишённым недостатков, а в состоянии гнева другой человек воспринимается в исключительно чёрном цвете, и логические доводы очень мало влияют на эти состояния. Если в реализации потребности участвует социальный объект, то эмоции принято называть чувствами. Если в эмоциях главную роль играет субъект восприятия, то в чувстве тесно сплетены и субъект и объект, причём при сильных чувствах второй человек может занимать в сознании даже большее место, чем сам индивид (чувство ревности, мести, любви). После выполнения тех или иных действий с внешними предметами или социальными объектами человек приходит к какому-то результату. Этот результат или позволяет реализовать потребность, вызвавшую данное состояние (и тогда оно сходит на нет), либо результат оказывается отрицательным. В этом случае возникает новое состояние – фрустрации, агрессии, раздражения и т.д., в котором человек получает новые ресурсы, а значит – новые шансы эту потребность удовлетворить. Если же и дальше результат остаётся негативным, то включаются механизмы психологической защиты, снижающие напряжённость психических состояний, и уменьшающие вероятность возникновения хронического стресса.

Классификация состояний

Классификация состояний (Рис. 2) Классификация состояний (Рис.3)

Трудность классификации психических состояний состоит в том, что часто они пересекаются или даже совпадают друг с другом настолько тесно, что их достаточно сложно «развести» — например, состояние некоторой напряженности часто появляется на фоне состояний утомления, монотонии, агрессии и ряда других состояний. Тем не менее, существует много вариантов их классификаций. Чаще всего их делят на эмоциональные, познавательные, мотивационные, волевые. Обобщая текущие характеристики функционирования основных интеграторов психики (личности, интеллекта, сознания), используют термины состояние личности, состояние интеллекта, состояние сознания. Описаны и продолжают изучаться и другие классы состояний: функциональные, психофизиологические, астенические, пограничные, кризисные, гипнотические и другие состояния. Ю.В. Щербатых предлагает свою классификацию психических состояний, состоящую из семи постоянных и одного ситуативного компонента (Рис. 2). Более подробное объяснение данной классификации дано в (Рис.3). Исходя из данной классификации, можно вывести формулу психического состояния, состоящую из восьми компонентов. Такая формула будет иметь два варианта – в общем виде и для каждого конкретного состояния данного вида. Например, общая формула состояния страха будет следующей:

0.1/ 1.2 / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.1 / 6.? / 7.2

Это означает, что страх, как правило, вызывается конкретной ситуацией (0.1), достаточно глубоко затрагивает психику человека (1.2), по знаку является отрицательной эмоцией (2.3) средней продолжительности (3.2) и вполне осознается человеком (4.2). При этом состоянии эмоции преобладают над рассудком (5.1), а вот степень активации организма может быть разной: страх может иметь активирующее значение или же лишать человека сил (6.?). Таким образом, при описании конкретного состояния человека возможны варианты 6.1 или 6.2. Последний компонент формулы – 7.2 означает, что данное состояние в равной мере реализуется как на психологическом, так и на физиологическом уровне. В рамках данной концепции формулы некоторых других психических состояний можно описать следующим образом:


Тревога: 0.2/ 1.? / 2.3 / 3.3 / 4.1 / 5.1 / 6.1 / 7.?
Любовь: 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.3 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3
Утомление: 0.1/ 1.? / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.- / 6.1 / 7.2

Восхищение: 0.1/ 1.2 / 2.1 / 3.2 / 4.2 / 5.2 / 6.2 / 7.3

Знак вопроса (?) означает, что состояние может принимать оба признака в зависимости от ситуации. Прочерк (-) означает, что данное состояние не содержит ни одного из перечисленных признаков (например, утомление не относится ни к рассудку, ни к эмоциям).

См. также

Литература

  1. Психология состояний. Хрестоматия. Под ред. А.О. Прохорова. 2004.
  2. Практикум по психологии состояний: Учебное пособие /под ред. Проф. А.О. Прохорова. 2004.
  3. Щербатых Ю.В. Общая психология. Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2009
  4. Щербатых Ю.В., Мосина А.Н. Дифференцировка психических состояний и других психологических феноменов. Казань, 2008. – С. 526-528

Психическое состояние

Психическое состояние — Самостоятельное проявление человеческой психики, всегда сопровождающееся внешними признаками, имеющими преходящий, динамический характер, не являющимися психическими процессами или свойствами личности, выражающееся чаще всего в эмоциях, окрашивающее всю психическую деятельность человека и связанное с познавательной деятельностью, с волевой сферой и личностью в целом.    Среди психических явлений психическим состояниям принадлежит одно из основных мест. Проблема психических состояний имеет в человекознании огромное значение, поскольку психические состояния существенно определяют характер деятельности человека.

Различные авторы дают разные определения понятия «психическое состояние». Отсутствует общепринятое мнение об определении, структуре и функции, механизме и детерминантах, классификации и методах исследования психических состояний. В.А. Ганзен и В. Н. Юрченко считают, что причина замедленного научного познания психических состояний человека заложена в самой их природе. Так, имеющиеся в литературе определения психического состояния (Н. Д. Левитов, Ю. Е. Сосновикова и др.) прямо или косвенно подчёркивают сложность, многокомпонентность, многоуровневость состояний человека как психического явления. Именно эти особенности психических состояний, целиком захватывающих человека на какой-то промежуток времени, делают их труднодоступным объектом научного изучения.

Наиболее полным и простым представляется определение Н. Д. Левитова:

Психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определённый период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.

Левитов считает, что психическое состояние — это самостоятельное проявление человеческой психики, всегда сопровождающееся внешними признаками, имеющими преходящий, динамический характер, не являющимися психическими процессами или свойствами личности, выражающееся чаще всего в эмоциях, окрашивающее всю психическую деятельность человека и связанное с познавательной деятельностью, с волевой сферой и личностью в целом. Таким образом, в структуру психического состояния входят определённая модальность переживания, конкретные изменения в протекании психических процессов (психической деятельности в целом), отражение особенностей личности и характера, а также предметной деятельности и соматического состояния.

Как и все явления психической жизни, психические состояния большей частью не спонтанны, но детерминированы прежде всего внешними воздействиями. По существу, любое состояние есть продукт включения субъекта в некоторую деятельность, в ходе которой оно формируется и активно преобразуется, оказывая при этом обратное влияние на успешность реализации последней.

Поскольку психическое состояние тесно связано с исполняемой деятельностью, постольку состояние можно рассмотреть через базис «цель-средство-результат». Получается, что в отношении каждой из этих категорий существуют соотнесённые параметры психического состояния:

Почти у трех четвертей людей, переболевших COVID-19, изменилось психологическое состояние — исследование | Громадское телевидение

Об этом рассказала автор исследования, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Украинского научно-методического центра практической психологии и социальной работы Академии педагогических наук Украины, Руслана Мороз в интервью «Укринформу».

По ее словам, в результате исследования выяснилось, что у 63% респондентов, несмотря на выздоровление, вкусовые ощущения полностью не восстанавливались длительное время — от недели до месяца и более. А 76% ответили, что до сих пор не вернулись к психологическому и физическому состоянию, которое было у них до болезни. У 74% изменилось поведение, привычки, предпочтения и реакции.

Участие в исследовании приняли более 300 человек. Чтобы выборка считалась репрезентативной, там представили все регионы Украины, по возрастной категории от 18 до 60 лет и старше. Но самыми активными оказались жители Западной Украины, а также женщины.

«Сейчас идут разговоры о том, чтобы внести «постковидный синдром» в международную классификацию болезней. Поэтому мои вопросы были направлены на психологические и физиологические состояния, изменение поведения, эмоций, чувств, патологические симптомы, характерные для острого стрессового состояния, отношения к болезни и т.д.», — рассказывает Мороз.

Она рассказала, что после болезни люди определенным образом переосмыслили свою жизнь. В частности, опрошенные отметили, что теперь стремятся чаще гулять на природе, дышать свежим воздухом, стали больше заботиться о себе и ближних, наслаждаться жизнью.

Кроме того, уменьшился интерес к тому, что раньше считалось важным. Многие стали больше ценить семью, повседневную жизнь, наслаждаться простыми вещами. Некоторые пересмотрели свое окружение, и переоценили отношения.

Кто-то лишился ощущения одиночества и понял, как хорошо проводить время наедине с собой. Были и такие, кто после болезни сменил работу, потому что понял, что занимается не тем делом. Также люди признавались, что у них повысилось сочувствие и уменьшилась отвращение к больным и немощным.

Психическое здоровье каждого человека имеет важное значение и зависит от состояния нашего тела.

29 апреля 2019 г.

Психическое здоровье каждого человека имеет важное значение и зависит от состояния нашего тела, психики и социального окружения. Некоторые психические заболевания, такие как депрессия и тревога, являются довольно распространенными. Почему важно психическое благополучие? Во-первых, чтобы чувствовать себя хорошо и вокруг себя, иметь возможность получить максимум от нашей жизни.

Есть также доказательства того, что хорошее психическое благополучие имеет важное значение для физического здоровья, и во многом общее состояние организма может помочь достичь целей, которые поставили перед собой.

Пять шагов к психическому благополучию

Данные свидетельствуют о том, что существует пять шагов, которые мы можем предпринять для улучшения нашего психического благополучия.

  • Отношения – общаться с людьми вокруг: семья, друзья, коллеги и соседи. Тратьте время на разработку этих отношений.
  • Вести активный образ жизни – не обязательно идти в тренажерный зал. Надо совершать прогулки, покататься на велосипеде или поиграть в футбол. Вести активный образ жизни в том виде, что понравится и сделать его частью жизни.
  • Продолжить обучение – изучение новых навыков может дать чувство достижения и новую уверенность. Так почему бы не подписаться на кулинарный курс, начать учиться играть на музыкальном инструменте, или понять, как исправить ваш велосипед?
  • Давать другим – даже маленькое действие для других, является ли это улыбкой, спасибо или добрым словом. Больше действий, например добровольчество в местном общественном центре, может улучшить ваше психическое благополучие и поможет строить новые социальные сети.
  • Обратите внимание – быть более осведомленными в настоящий момент, включая чувства и мысли, ваше тело и мир вокруг. Некоторые люди называют это понимание «внимательность», и оно может положительно изменить путь о жизни и как подход к проблеме.

Психологическое состояние человека и производственная безопасность

Психологическое состояние человека и производственная безопасность
#труд_и_здоровье@ohranatruda53

Психологические состояния человека
Психологическое состояние человека оказывает существенное влияние на безопасность, производительность и качество труда. Психологические состояния, имеющие место в процессе трудовой деятельности человека, можно подразделить на: 
• длительные — определяющие отношение человека к выполняемой им работе и его общий психологический настрой. Это, прежде всего, удовлетворенность или неудовлетворенность выполняемой работой, наличие заинтересованности в труде или безразличие к нему, психологическая атмосфера в трудовом коллективе и т. д.; 
•·временные — возникающие из-за различных нарушений в производственном процессе, неполадок, конфликтных ситуаций; 
•·периодические — связанные с настроем на активную деятельность и желанием работать или, наоборот, с пониженной готовностью работать, утомлением, перенапряжением, сонливостью, апатией, скукой, вызванной однообразием и монотонностью работы. 
Наиболее важным с точки зрения психофизиологических возможностей человека, влияющих на безопасность, является вид трудовой деятельности, ее тяжесть и напряженность, а также условия, в которых осуществляется трудовая деятельность.

Виды трудовой деятельности

Трудовую деятельность можно прежде всего разделить на физический и умственный труд. 
Трудовая деятельности человека включает: 
Виды физического труда: 
— ручной; 
— механизированный; 
— труд на конвейере;
— труд на полуавтоматическом и автоматическом производстве. 
Виды умственного труда: 
— управленческий; 
— операторский; 
— творческий; 
— труд преподавателей, врачей, учащихся. 
Смешанные формы трудовой деятельности, сочетающие физический и умственный труд. 
Физический труд характеризуется, прежде всего, повышенной мышечной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы – сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и т. д. Физический труд развивает мышечную систему, стимулирует обменные процессы в организме, но в то же время может иметь отрицательные последствия, например заболевания опорно-двигательного аппарата, особенно в том случае, если он неправильно организован или является чрезмерно интенсивным для организма.
Умственный труд связан с приемом и переработкой информации и требует напряжения внимания, памяти, активизации процессов мышления, связан с повышенной эмоциональной нагрузкой. Для умственного труда характерно снижение двигательной активности — гипокинезия. Гипокинезия может являться условием формирования сердечно-сосудистых нарушений у человека. Продолжительная умственная нагрузка оказывает отрицательное влияние на психическую деятельность — ухудшаются внимание, память, функции восприятия окружающей среды. Самочувствие человека и, в конечном счете, его состояние здоровья в значительной мере зависит от правильной организации умственного труда и от параметров окружающей среды, в которой осуществляется умственная деятельность человека.

В современных видах трудовой деятельности чисто физический труд встречается редко. Современная классификация трудовой деятельности выделяет формы труда, требующие значительной мышечной активности; механизированные формы труда; труд на полуавтоматическом и автоматическом производстве; труд на конвейере; труд, связанный с дистанционным управлением, и интеллектуальный (умственный) труд. 
Жизнедеятельность человека связана с затратами энергии: чем интенсивнее деятельность, тем больше затраты энергии. Так, при выполнении работы, требующий значительной мышечной активности, энергетические затраты составляют 20 — 25 МДж в сутки и более. 
Механизированный труд требует меньших затрат энергии и мышечных нагрузок. Однако механизированный труд характеризуется большей скоростью и монотонностью движений человека. Монотонный труд приводит к быстрой утомляемости и снижению внимания. 
Труд на конвейере характеризуется еще большей скоростью и однообразием движений. Человек, работающий на конвейере, выполняет одну или несколько операций; т. к. он работает в цепочке людей, выполняющих другие операции, то время выполнения операций строго регламентировано. Это требует большого нервного напряжения и в сочетании с высокой скоростью работы и ее однообразием приводит к быстрому нервному истощению и усталости. 
На полуавтоматическом и автоматическом производстве затраты энергии и напряженность труда меньше, чем на конвейерном. Работа заключается в периодическом обслуживании механизмов или выполнении простых операций — подаче обрабатываемого материала, включении или выключении механизмов. 
Формы интеллектуального (умственного) труда разнообразны — операторский, управленческий, творческий, труд преподавателей, врачей, учащихся. Для работы оператора характерна большая ответственность и высокое нервно-эмоциональное напряжение. Труд учащихся характеризуется напряжением основных психических функций — памяти, внимания, наличием стрессовых ситуаций, связанных с контрольными работами, экзаменами, зачетами. 
Наиболее сложная форма умственной деятельности — творческий труд (труд научных работников, конструкторов, писателей, композиторов, художников). Творческий труд требует значительного нервно-эмоционального напряжения, что приводит к повышению кровяного давления, изменению электрокардиограммы, увеличению потребления кислорода, повышению температуры тела и других изменений в работе организма, вызванных повышенной нервно-эмоциональной нагрузкой.
http://cap2.ru/

Влияние пандемии на психологическое состояние человека

Мы не первые и не последние

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии h2N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Согласно работам, изучавшим состояние психического здоровья людей во время и после карантина, у них также отмечалось значимое повышение психологического дистресса, а именно повышение уровня тревоги, раздражительности, диссомнические нарушения, аффективные колебания – вплоть до развития суб- и депрессивных расстройств, злоупотребление психоактивными субстанциями. 

Сходные данные исследователи получают и сейчас: так, согласно масштабному китайскому исследованию, приблизительно у 35 % опрошенных был выявлен психологический дистресс, связанный с эпидемией COVID-19, причём у женщин уровень дистресса был значимо выше (стоит, однако, заметить, что женщины проявили гораздо больший интерес к опроснику и составили почти 65% от общего количества участников исследования). 

Также высокий уровень дистресса показали возрастные группы 18-30 и 60+. Если повышенная тревожность второй возрастной группы вполне понятна и объяснима (высокая смертность в данной группе, большая внушаемость и более высокая подверженность пожилых людей воздействию негативных факторов), то повышенный уровень дистресса среди молодежи вызывает дискуссии. Одной из причин называют соц. сети, которые, как правило, являются основным источником информации и коммуникаций, и где молодежь получает практически неограниченный объем информации, провоцирующей негативные переживания.


Кто в группе риска по развитию дистресса

Что касается докарантинных предикторов возможности развития психологических последствий, то здесь данные нынешних и прошлых исследований несколько расходятся: так, согласно, последнему китайскому исследованию повышенный уровень дистресса у более образованных людей может быть связан с тем, что им в целом свойственно более внимательное отношение к собственному здоровью. В более ранних исследованиях к негативным докарантинным предикторам напротив был отнесен более низкий уровень образования. 

Также значимо различаются факторы объемов информации: так, в ранних исследованиях с бóльшими психологическими последствиями в дальнейшем была, в числе прочих, названа ограниченность информации во время карантина. Действительно, дефицит достоверной информации или недоверие к ее источникам, общая неопределенность дальнейших перспектив, отсутствие четких рекомендаций и руководств к действию еще больше провоцирует тревожные переживания вплоть до паники. 

Однако сегодня гораздо большей проблемой для современного человека является не дефицит, а переизбыток информации, в том числе недостоверной, т.н «фэйковых» новостей. Так же важно помнить, что в стрессовой ситуации люди становятся особенно внушаемы и управляемы, что чревато, как минимум двумя видами последствий: во-первых, на нас со всех сторон обрушивается невероятное количество разнообразного контента, сконструированного в формате «агрессивного маркетинга», «шок-новостей» и прч. в целях повышения количества просмотров, лайков, накручивания рейтингов, подписок но никак не с информационной целью. 

Во-вторых, пожилые люди, как уже было указано выше, с ослабленными критическими способностями и в большей степени внушаемые и подверженные стороннему влиянию, в кризисных ситуациях становятся жертвами всевозможных мошеннических схем. 

Однако и более молодые люди в невысоким уровнем образования и осведомленности о текущей ситуации, доверчивые и малокомпетентные легко могут стать жертвами «производителей вакцины», поставщиков костюмов хим.защиты, продавцов имбиря, корня женьшеня и прочих «магических оберегов», растиражированных в сети по законам масс-маркета.

 

Отдалённые последствия карантина у наших предшественников

Возвращаясь к исследованиям, изучавшим последствия карантинных мероприятий, определенно большой интерес вызывают отдаленные последствия данных мер. В одной из работ было показано длительное – в течение 5-ти месяцев — снижение уровня тревоги и гнева по данным самоотчетов. В другом исследовании у людей, находившихся в карантине, остаточные психопатологические симптомы наблюдались спустя 3 года.  В нескольких исследованиях указываются такие долгосрочные поведенческие изменения, как, например, избегание толпы. Но так ли уж негативны некоторые остаточные проявления, можно ли их считать показателем дистресса и невроза? 

Возвращаясь к нынешней ситуации, уже сейчас очевидно, что даже после ее стабилизации мы еще долгое время будем наблюдать людей в масках и перчатках, избегающих прямых контактов с другими людьми. Если для человека эти меры будут являться залогом его спокойствия, уменьшать уровень тревожности и выступать гарантом того, что он контролирует ситуацию (а дистресс вызывает как раз осознание своей беспомощности и невозможность повлиять на ситуацию), если эти действия не дестабилизируют самого человека и не мешают окружающим, то можно считать это своеобразной копинг-стратегией. 

Возможно многие из нас также пересмотрят свое отношение к посещению многолюдных мест, захотят частично перевести занятость как свою, так и своих сотрудников на удаленный режим, будут внимательнее относиться к личной гигиене, соблюдать «социальную дистанцию» и чаще прибегать к «бесконтактному сервису. Благодаря нынешней эпидемии в нашу привычную жизнь вошло много новых полезных понятий и трендов, влияние которых, несомненно можно считать позитивным и конструктивным.

 

Самоизоляция как стрессовый фактор

Если возвращаться к более серьезным последствиям прошлых карантинных мероприятий, то обращает на себя внимание исследование, согласно которому у четверти участников наблюдались выраженные симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В Америке уже сейчас специалисты сферы психического здоровья констатируют, что «мы являемся свидетелями национальной эпидемии травматизма».

ПТСР определяется как патологическая реакция на чрезвычайную ситуацию (военные действия, стихийные бедствия, аварии, насилие, удержание в заложниках, техногенные катастрофы и т.п. ), в которой человек оказался в качестве участника или свидетеля и прочие выраженные, значимые для индивида психотравмирующие события, как объективного, так и субъективного характера. 

Нынешняя ситуация с пандемией, сопровождаемая затяжным страхом и неопределенность, изоляцией и финансовыми потерями, потоком негативной информации и неуверенность в правительстве/институтах является вполне объективной и потенциально угрожающей для каждого из нас, соответственно, в полной мере отвечает критериям запуска ПТСР у людей, даже не перенесших COVID-19.

Как мы собственными ресурсами можем попытаться справиться с нашими личными болезненными переживаниями и помочь нашим близким? Каким образом мы можем избежать хронизацию наших тревог и страхов, закрепление нашего негативного опыта и зацикливание на болезненных переживаниях?

1. Посмотрите в лицо своим страхам

В патогенезе ПТСР одним из важных механизмов является то, что человек, в попытках избавиться от душевной боли и тягостных переживаний пытается «забыть» ситуацию, «вытеснить» ее из сознания. Позиция (или фаза) «отрицания» о которой уже многократно говорилось в контексте нынешней пандемии также представляет собой неконструктивный способ совладания с действительностью. 

При избегании у человека происходит лишь накапливание, суммация тревожных переживаний и неотреагированного гнева, которые могут дать выход в совершенно безобидных ситуациях, случайно послуживших триггером. Тревога – диффузна и неопределенна, страх – конкретен. 

Посмотрите в лицо своему страху, проанализируйте, чего именно Вы опасаетесь, продумайте (а еще лучше — распишите) как Вы лично можете предотвратить пугающее Вас событие, что Вы можете предпринять для контроля ситуации (например, запастись средствами индивидуальной защиты, 1-2 раза в день созваниваться с пожилыми родственниками, организовать им курьерскую доставку, заранее выписать телефоны необходимых служб и т.д.). 

Если в течение дня Вы обратили внимание, что Ваше настроение резко ухудшилось, проанализируйте, какое событие или какое известие вызвало такую реакцию, почему Вы приняли эту информацию так болезненно, что лично Вы можете сделать, чтобы предотвратить пугающее Вас событие, какова вероятность, что это может случиться и с Вами и Вашими близкими. 

Не замалчивайте свои страхи, не избегайте собственные переживания, обязательно делитесь ими со своими близкими, обсуждайте, что вы можете предпринять вместе. В случае если Вам не с кем поделиться, найдите телефоны служб психологической поддержки. Также многие клиники сейчас предоставляют всевозможные форматы помощи он-лайн. Важно понимать, что длительно персистирующая тревога ведет к повышению уровня стрессовых гормонов, которые, в свою очередь подавляют иммунную систему.

2. Дозируйте информационный поток

Выше уже много было сказано о роли переизбытка информации и о негативном влиянии соц. сетей в сегодняшние дни. Четко лимитируйте время в соц. сетях (например, не больше 40 мин в дневное время и строгий запрет на зависание в сетях перед сном), а еще лучше деинсталлируйте их со смартфонов, оставив лишь на компьютере — с ним вы точно не ляжете в кровать. 

Также дозируйте доступ к новостям – например, 1-2 раза в день, избегая вечернего времени, т. к. в это время мы особенно внушаемы, а также во избежание диссомнических расстройств. В этот же пункт можно отнести ограничения на общения с паникерами, пессимистами, истериками и прочим «токсичным» контингентом, удаляйтесь из чатов и групп, несущих негатив, делайте предупреждения друзьям, спамящих Вас негативным контентом.

3. Научитесь переключаться.

Зачастую поток негативных и тревожных переживаний «застревает» у нас по голове по типу «умственной жвачки». Так называемые руминации обычно возникают перед сном, когда мы остаемся один на один с собой. В ночное время нам сложно рассчитывать на помощь и сочувствие близких (см пункт №1), поэтому научитесь несложной технике переключения полушарий. 

Пока мы находимся в плену наших тревог, активность мозга сосредоточена в правом – эмоциональном, образном полушарии. Когда мы постараемся сосредоточиться на неких манипуляциях с числами (например, вспомнить таблицу умножения на 8, вычитать из 100 по 7, вспомнить даты наших важных жизненных событий и прч.) мозговая активность переместиться в левое – логическое, рациональное полушарие, и градус эмоций заметно понизится. 

Сомнительно, чтобы наши бабушки обладали знаниями о функциональной асимметрии головного мозга, но их эмпирический совет «считать овечек перед сном» имеет вполне доказательную базу.  

4. Введите в свое расписание техники релаксации и медитации

Данные методики «переключения» являются настолько эффективными и полезными, что их стоит вынести в отдельный пункт. Количество научных исследований, изучающих влияние методов медитации (в том числе так называемой «светской» медитации, не имеющей ничего общего с религиозными течениями), дыхательных техник и йоги на метаболизм нейромедиаторов, отвечающих за наше психоэмоциональное состояние и настроение растет с каждым днем. 

Количество бесплатных видео курсов, мастер-классов и прч. в ответ на соответствующий запрос в интернете и вовсе не поддается учету. В качестве простейшего примера можно привести дыхательную технику, когда с целью переключения внимания Вам необходимо полностью сконцентрироваться на процессе своего дыхания (так называемое осознанное дыхание) и сделать три глубоких вдоха и выдоха, мысленно «отслеживая» наполнение Ваших легких, работу мышц, движение диафрагмы и т.д. 

Чуть более усложненная техника:

·        примите комфортное удобное положение сидя и мысленно считайте до трех. На счет 1 сделайте одно действие – поднимите глаза наверх

·        на счет 2 совершите два действия – закройте глаза и сделайте глубокий вдох

·        на счет 3 сделайте три действия – медленно выдохните, полностью расслабьтесь, сконцентрируйтесь на ощущении внутреннего покоя.

Пока Вы будете синхронизировать работу глазодвигательных мышц, мышц, участвующих в процессе дыхания и при этом считать, доминирующую роль на себя вновь возьмет «рациональное» левое полушарие и выведет Вас из-под воздействия эмоционального правого.   

5.Соблюдайте структуру дня

Желательно придерживаться структуры дня, которая Вам была присуща и ранее, потому что вскоре нам всем придется вернуться к привычному режиму и выходить из «ночного» образа жизни будет затруднительно. 

Хорошим решением было бы синхронизировать режим с Вашими близкими таким образом, чтобы в семье присутствовало совместное (гаджет-фри!) время (прием пищи, вечерний досуг, распределенные обязанности по дому) и собственное личное время в личном пространстве. 

Про чередование умственной и физической активности не писал только ленивый, отдельно этом остановимся в разделах ниже. Не действуйте стихийно — планируйте Вашу активность на ближайшие дни, составляйте списки дел, даже самых незначительных и мелких и, по мере их выполнения и вычеркивания, Вы увидите, как на самом деле продуктивно Вы проводите время и сколько успеваете (если, конечно, не лежите на диване с телефоном) – о важности осознания Вашей продуктивности мы еще поговорим ниже.

6. Исключите алкоголь и прочие ПАВ в качестве самолечения и борьбы со скукой

Рост продаж алкоголя, к сожалению, свидетельствует о том, что большинство из нас действует с точностью наоборот. ВНИМАНИЕ: алкоголь оказывает лишь кратковременные и быстро обратимые противотревожные эффекты. 

Помимо своего воздействия на ГАМК-нейроны (которые отвечают за транквилизирующие эффекты спиртного и бензодиазепинов) алкоголь оказывает множественное и не всегда предсказуемое воздействие и на другие нейромедиаторные системы и зоны головного мозга, отвечающие за настроение, эмоциональные реакции и критическое осмысление происходящего. 

Зачастую приемом спиртного человек в нестабильном состоянии провоцирует лишь еще большие колебания настроения, повышение тревоги, сталкивается с усугублением своих переживаний и неприятными физическими последствиями. Помимо этого, этанол выраженно тормозит работу иммунной системы и естественных защитных механизмов.

 

7. Задействуйте альтернативные механизмы выброса нейромедиаторов и эндорфинов

В одной из предыдущих статей мы подробно обсуждали, какими видами активностей можно воздействовать на те или иные нейромедиаторные системы с целью выброса медиаторов. К сожалению, в условиях самоизоляции многие остались лишены или жестко ограничены в привычных радостях жизни. 

Тем не менее, и в домашних условиях можно найти немало видов деятельности, стимулирующих выброс дофамина, эндорфинов и серотонина, ответственных за наше настроение. Сначала коротко остановимся на деструктивных вариантах стимуляции дофамина, которые нужно жёстко лимитировать или исключить полностью:

·        зависание в соц. сетях, компьютерные игры

·        калорийная пища, джанк-фуд

·        прием алкоголя и ПАВ

Как уже было описано в предыдущих статьях, дофамин вознаграждает нас за некую успешно выполненную деятельность, завершенную активность, но поскольку в четырех стенах наши подвиги заметно мельчают и могут остаться незамеченными, мы должны принудительно «обратить внимание» мозга на выполнение какой-либо задачи (пусть это даже какая-то бытовая мелочь в виде помытого холодильника, разобранных коробок с обувью или рассортированных папок с фотографиями). Именно для этого важно прописывание планов на день/неделю с последующим вычеркиванием выполненных заданий – в этот момент мозг получает информацию, что «хозяин» успешно справился с некой задачей и достоин вознаграждения. 

Также полезным будет прописывание планов (особенно приятных) на будущее – «что я сделаю, когда все закончится», т.к. дофамин выделяется уж на этапе предвкушения чего-либо приятного.

Также дофамин можно назвать медиатором любопытства и его выделение легко простимулировать узнаванием или освоением чего-то нового – будь то какой-нибудь образовательный/познавательный канал, или освоение/возобновление хобби: наши возможности сейчас практически не ограничены – он-лайн можно хоть танцевать, хоть картины писать:)

Помимо этого, дофамин стимулируется эффектом новизны — чего как раз остро не хватает сидящим дома. Но и это можно частично устранить: устройте дома небольшую перестановку, наполните дом новыми ароматами, цветами, звуками, попробуйте новые рецепты или закажите доставку того, чего Вы никогда не пробовали, пофантазируйте над сменой собственного образа и т. д.

Про связь физической активности с выбросом эндорфинов и дофамина известно уже абсолютно всем, так что останавливаться на этом не будем. Подумайте, что Вам ближе — выйти из карантина с несколькими лишними кг или с подтянутым прессом.

Также всем известно, как наше настроение индуцируют просмотренные фильмы, так что сейчас как раз подходящая возможность пересмотреть старые добрые комедии с хорошим концом, т. к. связь дофамина с юмором и смехом также известна всем.

Если Вы оказались дома в одиночестве, не бойтесь проявлять инициативу в общении – пишите, звоните Вашим близким и знакомым, в том числе тем, с кем Вы давно не общались, возможно им также важна помощь, поддержка и внимание.

 

Подготовила врач психиатр-нарколог Юлия Михайловна Шайдеггер, врач психиатр-нарколог, Член EPA (European Psychiatric Association), научный сотрудник в Национальном научном центре наркологии — филиала ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского» г. Москва.

Эссе по психологии на тему»Психические состояния человека и возможности их регуляции»

Версия шаблона

ЦДОР

Вид работы

Творческое эссе

Название дисциплины

Психология

Тема

Психические состояния человека и возможности их регуляции

Фамилия

Имя

Отчество

№ контракта

Психические состояния человека и возможности их регуляции

Любой человек хотя бы раз в жизни нуждался в изменении своего физиологического или психологического состояния в кратчайшие сроки. Кто-то научился это делать с помощью различных нехитрых средств: например, предаваясь воспоминаниям о каких-то положительных событиях жизни, или же попросту пытаются дышать глубже и медленнее. Другие люди никак не могут найти способ, который им поможет успокоиться, когда они очень нервничают или чувствовать себя хорошо, когда они очень устали.

Такая неспособность человека регулировать свое настроение может отрицательно сказаться не только на взаимоотношениях с окружающими, но и на качестве выполнения профессиональных обязанностей.

Длительное пребывание во власти негативных эмоциональных состояний (тревоги, ожидания неизвестного, вины, неудовлетворенности, злости и т.д.), неумение снизить остроту переживания неблагоприятных воздействий чревато еще и тем, что оказывает разрушающее воздействие на организм, физическое и психическое состояние

Являясь одновременно самостоятельным физиологическим, психическим и социальным явлением, стресс по своей сути представляет собой еще один вид эмоционального состояния. Это состояние характеризуется повышенной физиологической и психической активностью. При этом одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, а при неблагоприятных условиях — в состояние нервно-эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.

Что же такое стресс? Под стрессом понимают неспецифический ответ организма на предъявляемые ему внешние или внутренние требования. Данное понятие было предложено Г. Селье. Ему удалось установить, что на неблагоприятные воздействия разного рода, например холод, усталость, страх, унижение, боль и многое другое, организм отвечает не только конкретной для каждого воздействия защитной реакцией, но и общим, однотипным комплексным реагированием вне зависимости от того, какой раздражитель действует на организм. При этом в промежутке между воздействием и ответом организма развертываются определенные процессы. Эти процессы были описаны в классических исследованиях Г. Селье, доказывающих, что стадии стресса характерны для любого адаптационного процесса. В частности, они включают непосредственную реакцию на воздействие, требующее адаптационной перестройки (так называемая фаза тревоги и мобилизации), период максимально эффективной адаптации (фаза резистенции) и нарушение адаптационного процесса в случае неблагоприятного исхода (срыв адаптации).

В первой фазе — фазе тревоги — осуществляется мобилизация защитных сил организма, повышающая его устойчивость. При этом организм функционирует.Психическое состояние — Самостоятельное проявление человеческой психики, всегда сопровождающееся внешними признаками, имеющими преходящий, динамический характер, не являющимися психическими процессами или свойствами личности, выражающееся чаще всего в эмоциях, окрашивающее всю психическую деятельность человека и связанное с познавательной деятельностью, с волевой сферой и личностью в целом. Среди психических явлений психическим состояниям принадлежит одно из основных мест. Проблема психических состояний имеет в человекознании огромное значение, поскольку психические состояния существенно определяют характер деятельности человека.

Различные авторы дают разные определения понятия “психическое состояние”. Отсутствует общепринятое мнение об определении, структуре и функции, механизме и детерминантах, классификации и методах исследования психических состояний. В.А. Ганзен и В. Н. Юрченко считают, что причина замедленного научного познания психических состояний человека заложена в самой их природе. Так, имеющиеся в литературе определения психического состояния (Н. Д. Левитов, Ю. Е. Сосновикова и др.) прямо или косвенно подчёркивают сложность, многокомпонентность, многоуровневость состояний человека как психического явления. Именно эти особенности психических состояний, целиком захватывающих человека на какой-то промежуток времени, делают их труднодоступным объектом научного изучения. Понятие об адаптации человека. Особенности взаимодействия человека с окружающей средой. Понятие гомеостаза. Работы К. Бернара и У. Кэннона. Определение адаптации. Уровни адаптации: физиологический, психический, социальный.

Общее представление о функциональном состоянии организма. Понятие психического состояния, Определение психического состояния по Н. Д. Левитову. Классификации психических состояний. Понятие «психофизиологические состояния» в концепции Е. П. Ильина. Понятие об уровнях функционирования физиологической системы. Личностный принцип регуляции состояний. Критерии оценки функционального состояния.

Характеристика состояний организма и психики. Типичные функциональные состояния. Сон. Стресс и ею стадии. Типология стресса. Общие черты психического стресса. Пограничные состояния и адаптация. Механизмы психической адаптации по Ю. А. Александровскому. Адаптационный барьер. Факторы, обусловливающие функциональное состояние и состояние психики.

Апатия Психическое состояние, вызванное утомлением, тяжелыми переживаниями или заболеванием и проявляющееся потерей интереса и безразличием к окружающему.

Аффект Стремительно и бурно протекающая, наиболее сильная эмоция взрывного свойства, неподконтрольная сознанию и способная принять форму аффекта патологического. Также под аффектом в общей психологии понимается в целом эмоционально-чувственная сфера человека.

Аффективные состояния Психические состояния, характеризующиеся заметной эмоциональной окрашенностью: эмоциональные состояния, состояние аффекта, настроение и т.п.

Бессонница Психическое состояние, характеризующееся перевозбуждением, препятствующим возникновению здорового сна.

Вдохновение Психическое состояние, высшая степень концентрации внимания, резкое увеличение производительности в действиях.

Вменяемость Нормальное психическое состояние человека, характеризующееся адекватной работой сознания как психического интегратора; способность адекватно воспринимать слова и поступки окружающих людей.

Грезы Психическое состояние «сна наяву», развитое фантазирование.

Истерия Психическое расстройство, при котором мотивы, как будто бы не известные больному, вызывают сужение поля сознания или нарушения моторной или сенсорной функции. Этим нарушениям больной может придавать психологическую и символическую ценность. Могут иметь место конверсионные или диссоциативные проявления.

История психических состояний Первое более-менее систематическое изучение ПС начинается в Индии 2-3 тысячелетия до н.э., предметом которого было состояние нирваны. Философы Древней Греции тоже затрагивали проблему ПС.

Компульсия Настроенность на выполнение повторяющихся, ритуальных действий, невыполнение которых приводит к тревожности, расстроенности.Понятие адаптации — одно из основных в научном исследовании организма, поскольку именно механизмы адаптации, выработанные в процессе эволюции, обеспечивают возможность существования организма в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Благодаря процессу адаптации достигается оптимальное функционирование всех систем организма и сбалансированность в системе «человек — среда».

Одним из первых, кто стал изучать проблему функционирования живого организма как целостной системы, был французский физиолог К. Бернар. Он выдвинул гипотезу о том, что любой живой организм, в том числе и человеческий, существует, так как обладает возможностью постоянно сохранять благоприятные для своего существования параметры внутренней среды организма, а это, в свою очередь, происходит потому, что все системы и протекающие в организме процессы находятся в равновесном состоянии. До тех пор, пока это равновесие сохраняется, организм живет и действует. Таким образом, постоянство внутренней среды, по мнению Бернара, — это условие свободной жизни. Позднее идея Бернара о постоянстве внутренней среды организма была поддержана и развита американским физиологом У. Кэнноном, который назвал это свойство гомеостазом.

Гомеостаз — это подвижное равновесное состояние какой-либо системы, сохраняемое путем ее противодействия нарушающим это равновесие внутренним и внешним факторам. Одним из центральных моментов учения о гомеостазе является представление о том, что всякая система стремится к сохранению своей стабильности. По мнению У. Кэннона, получая сигналы об угрожающих системе изменениях, организм включает устройства, продолжающие работать до тех пор, пока не удастся возвратить ее в равновесное состояние. Если же нарушить равновесие процессов и систем организма, то параметры внутренней среды нарушаются, живой организм начинает болеть. Причем болезненное состояние будет сохраняться на протяжении всего времени восстановления параметров, обеспечивающих нормальное существование организма. Если же необходимых для сохранения равновесия внутренней среды прежних параметров достичь не удается, то организм может попытаться достичь равновесия при других, измененных параметрах. В этом случае общее состояние организма может отличаться от нормального. Очень часто проявлением такого равновесия является хроническое заболевание.

Однако жизнедеятельность организма обеспечивается не только за счет стремления к внутреннему равновесию всех систем, но и за счет постоянного учета факторов, воздействующих на этот организм извне. Дело в том, что любой живой организм существует в определенной среде. Он не может существовать вне среды, поскольку вынужден постоянно получать из внешней среды необходимые для жизни компоненты (например, кислород). Полная изоляция живого организма от внешней среды равносильна его гибели. Поэтому живой организм, стремясь к достижению

Это необходимо знать

Монотония Функциональное состояние человека, возникающее как следствие однообразной работы: снижение тонуса и восприимчивости, ослабление сознательного контроля, ухудшение внимания и памяти, стереотипизация действий, появление ощущений скуки и потери интереса к работе.

п/п

Наименование интернет-ресурса

Ссылка на конкретную используемую страницу интернет-ресурса

1

http://ref-4you.ru/

http://ref-4you.ru/

2

http://azps.ru/

http://azps.ru/

3

http://www.plam.ru/

http://www.plam.ru/

Эмоции, телесные чувства и мысли разделяют распределенные нейронные сети

Аннотация

Ученые традиционно предполагали, что разные виды психических состояний (например, страх, отвращение, любовь, память, планирование, концентрация и т. Д.) Соответствуют разным психологическим способностям. которые имеют доменные корреляты в головном мозге. Тем не менее, все больше свидетельств указывает на конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов, которые отображаются в крупномасштабных распределенных сетях мозга.В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструкционистскую модель разума, в которой участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные чувства или мысли), в то время как мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ. Мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в этих трех классах психических состояний. В соответствии с конструкционистской гипотезой комбинация крупномасштабных распределенных сетей способствовала эмоциям, мыслям и телесным ощущениям, хотя эти психические состояния различались по относительному вкладу этих сетей.Обсуждаются последствия для конструкционистской функциональной архитектуры различных психических состояний.

Ключевые слова: конструкционист, эмоция, мысль, телесные чувства, внутренние сети

1. Введение

В каждый момент бодрствования человеческий разум состоит из множества психических состояний. Эти психические состояния обычно называют в терминах здравого смысла, таких как эмоции (например, страх, отвращение, любовь), познания (например, восстановление воспоминаний, планирование будущего, концентрация на задаче), восприятия (например,ж., восприятие лица, восприятие цвета, восприятие звука) и т. д. С самого начала психологической науки исследователи предполагали, что каждое из этих слов относится к отдельной и отличной категории умственных способностей или «способности» (Lindquist & Barrett, в обзоре; Uttal, 2001). Соответственно, более века ученые искали физические корреляты этих ментальных категорий — в поведении, периферической физиологии и, в последнее время, в функционирующем мозге. Например, когнитивные нейробиологи попытались идентифицировать единую нейронную основу страха (например,g., Whalen et al., 1998), отвращение (например, Wicker et al., 2003), любовь (например, Bartels & Zeki, 2000), самость (например, Northoff & Bermpohl, 2004), эпизодическая память (Rugg , Otten, & Henson, 2002), семантическая память (например, Grossman et al., 2002), рабочая память (например, D’Esposito et al., 1998), восприятие лица (например, Kanwisher, McDermott, & Chun, 1997 ) и так далее. Двадцать лет исследований нейровизуализации, однако, показывают, что мозг не принимает во внимание категории психологии преподавателей (Barrett, 2009b; Duncan & Barrett, 2007; Gonsalves & Cohen, 2010; Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Lindquist, Wager, Kober, Bliss , & Barrett, в печати; Pessoa, 2008; Poldrack, 2010; Uttal, 2001).

Вместо того, чтобы выявлять специфические для каждой умственной способности области мозга, зависящие от предметной области, растущее количество свидетельств указывает на гипотезу о том, что различные психические состояния возникают из комбинации общих психологических процессов или «ингредиентов», которые соответствуют крупномасштабным распределенным сетям. в ассоциативных областях мозга (см., Barrett, 2009b; Barrett, 2011). В психологии существует теоретическая традиция выдвигать гипотезы о том, что психические состояния возникают в результате комбинации более основных, общих психологических процессов, — это известно как конструкционистский подход.На протяжении последнего столетия конструкционистский подход был наиболее популярен в моделях эмоций (например, Barrett, 2006, в печати; Harlow & Stagner, 1932; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати; Russell, 2003; Schachter). & Singer, 1962; обзор см. В Gendron & Barrett, 2009), хотя его корни можно найти в самых ранних работах по психологии (Dewey, 1895; James, 1890; Wundt, 1897/1998). Суть конструкционистского подхода состоит в том, что в каждый момент бодрствования мозг конструирует ментальные состояния, такие как эмоции, состояния тела и мысли, создавая ситуативные концептуализации (Barrett, 2006; Barsalou, 2009), которые объединяют три источника стимуляции. : сенсорная стимуляция из внешнего мира (экстероцептивный сенсорный массив света, вибраций, химических веществ и т. д.), сенсорные сигналы изнутри тела (соматовисцеральная стимуляция, также называемая интероцептивным сенсорным массивом или «внутренней средой») и предшествующий опыт (также называемый памятью или категориальным знанием, которое мозг частично делает доступным за счет реактивации сенсорных и моторных нейронов).Эти три источника — ощущения от мира, ощущения от тела и предшествующий опыт — доступны постоянно, и сети мозга, которые их обрабатывают, можно рассматривать как часть основных ингредиентов, формирующих всю психическую жизнь. Предполагается, что различные «рецепты» (комбинация и взвешивание ингредиентов) производят бесчисленное количество ментальных событий, которые люди дают здравым смыслом (например, «эмоции», «познания» и «восприятие»). С этой точки зрения ментальные категории, такие как эмоции, познания и восприятия, заполнены разнообразным набором примеров, которые являются событиями, которые необходимо объяснить, а не конкретными причинными процессами, связанными с конкретными областями или сетями мозга.

Есть три направления работы, которые поддерживают конструктивистскую функциональную архитектуру ментальных состояний. Во-первых, в литературе по нейровизуализации растет понимание того, что одни и те же сети усиливают активацию в самых разных областях психологических задач. Например, «сеть по умолчанию», включающая области медиальной префронтальной коры, медиальной височной доли и задней поясной коры, имеет повышенную активацию во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати), регулирование эмоций (например, Wager, Davidson, Hughes, Lindquist, & Ochsner, 2008), репрезентация себя (например, Kelley et al., 2002), приписывание психического состояния другим (например, Mitchell, Banaji , & Macrae, 2005), моральное рассуждение (например, Young, Scholz, & Saxe, в печати), эпизодическая память и прогнозирование (например, Addis, Wong, & Schacter, 2007), семантическая обработка (например, Binder, Desai, Graves , & Conant, 2009), и даже контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar et al., 2006).«Сеть значимости», включающая кору островка и переднюю срединную часть коры головного мозга, имеет повышенную активность во время эмоций (например, Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), боли (например, Lamm, Decety, & Singer, 2010). тревога (например, Seeley et al., 2007), внимание, язык (см. Nelson et al., 2010) и восприятие времени (см. Craig, 2009). Даже сенсорные области мозга, которые когда-то считались унимодальными и специфичными для домена (например, первичная слуховая и зрительная кора), реагируют на другие сенсорные домены (например,g. слуховые нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении зрительных стимулов; Бизли и Кинг, 2008; зрительные нейроны проявляют повышенную активность при предъявлении слуховых раздражителей; Cate et al., 2009). Эти результаты предполагают, что отсутствие поддержки факультетской психологии — это не просто артефакт плохого пространственного или временного разрешения в методах нейровизуализации.

Фактически, метаанализы, обобщающие литературу по нейровизуализации по ментальным категориям, таким как эмоции, личность, память и т. Д.подтверждают, что области мозга демонстрируют небольшую психологическую специфичность (по крайней мере, для этих категорий или для их подчиненных категорий, таких как гнев, страх, отвращение, автобиографическое Я, обработка самореференций, автобиографическая память, семантическая память и т. д.). Например, наш метааналитический проект по эмоциям продемонстрировал, что миндалевидное тело (ранее считавшееся специфически связанным со страхом), передняя островковая часть (AI) (ранее считавшаяся связанной с отвращением), передняя средняя часть коры головного мозга (aMCC) и орбитофронтальная кора головного мозга. (OFC) (ранее считалось, что это связано с грустью и гневом соответственно), каждая из которых демонстрировала повышенную активность в переживании и восприятии множества различных эмоций, что указывает на то, что повышенная активность в этих областях не является специфической для какой-либо одной категории эмоций (Lindquist, Wager , Кобер и др., под давлением). Кроме того, во время переживания и восприятия эмоций повышалась активность в областях, обычно связанных с автобиографической памятью и поиском, языком и семантикой, а также исполнительным контролем (Barrett, Mesquita, Ochsner & Gross, 2007; Kober, et al., 2008). ; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати). Мета-анализы, оценивающие нейронные корреляты других психических состояний, демонстрируют аналогичную точку зрения. Например, один метаанализ показал, что тот же набор срединных областей коры, которые составляют «сеть по умолчанию» (включая гиппокамп, медиальную префронтальную кору и заднюю часть поясной извилины), демонстрирует повышенную активность памяти, перспективу на будущее, теорию разума. , спонтанное мышление и пространственная навигация (Spreng, Mar, & Kim, 2009).Другой недавний метаанализ демонстрирует, что аналогичный набор регионов в дорсальной префронтальной и теменной корках задействован в рабочей памяти, выборе ответа, торможении ответа, переключении задач и когнитивном контроле (Lenartowicz, Kalar, Congdon, & Poldrack, 2010).

Вторая линия доказательств, подтверждающих жизнеспособность конструкционистского подхода к разуму, исходит из исследований электростимуляции и повреждений. Электрическая стимуляция одного и того же участка человеческого мозга вызывает разные психические состояния в разных случаях (Halgren, Walter, Cherlow, & Crandall, 1978; Sem-Jacobson, 1968; Valenstein, 1974).Даже исследования человеческих повреждений согласуются с идеей, что области мозга не являются специфическими для какого-либо одного психического состояния. Например, речевое расстройство, называемое афазией Брока, вызвано поражениями, выходящими за пределы области Брока, области мозга, которая, как считается, отвечает за производство речи (Mohr et al., 1978). В качестве другого примера, поражения миндалевидного тела не связаны конкретно с дефицитом обработки, связанной со страхом. Пациент с двусторонним поражением миндалины (т. Е. SM) испытывает трудности с восприятием страха на лицах окружающих (например,g., Adolphs, Tranel, Damasio, & Damasio, 1994; Адольфс, Транель, Дамасио и Дамасио, 1995; Adolphs et al., 1999), но более поздние результаты показывают, что пациентка SM способна воспринимать страх, когда ее внимание явно направлено на глаза лица (Adolphs et al., 2005) или при просмотре карикатур на пугающие позы тела ( Аткинсон, Хеберлейн и Адольфс, 2007). Эти результаты предполагают, что миндалевидное тело может играть более общую роль в привлечении внимания к новым или мотивационно релевантным стимулам, которые способствуют возникновению страха, но что миндалевидное тело не является специфическим для страха (обсуждения см. В Cunningham & Brosch, в печати; Lindquist, Wager , Кобер и др., под давлением).

Наконец, развивающаяся наука о «внутренних сетях» согласуется с идеей о том, что функциональная архитектура мозга содержит сети, которые соответствуют общим психологическим процессам предметной области, а не конкретным категориям психических состояний. Путем корреляции низкочастотных колебаний сигнала, зависящего от уровня оксигенации крови (ЖИРНЫЙ), в гемодинамической реакции вокселов, когда мозг находится «в состоянии покоя» (то есть, когда он не исследуется внешним стимулом или не выполняет направленную задачу), можно идентифицировать крупномасштабные распределенные сети, которые охватывают лобную, поясную, теменную, височную и затылочную коры.Эти сети хорошо воспроизводятся в исследованиях, в которых используются разные статистические методы, и наблюдаются как с помощью методов на основе семян (например, Vincent, Kahn, Snyder, Raichle, & Buckner, 2008), так и других многомерных методов (например, анализ независимых компонентов; ICA; Smith et al., 2009) и кластерный анализ (Yeo et al., 2011). Эти внутренние сети ограничены анатомическими связями (Buckner, 2010; Deco, Jirsa, & McIntosh, 2010; Fox & Raichle, 2007; Vincent, et al., 2008), поэтому они, кажется, раскрывают нечто фундаментальное о функциональной организации. к человеческому мозгу.Учитывая, что на внутреннюю активность приходится значительная часть метаболического бюджета мозга (Raichle & Minton, 2006), вполне возможно, что эти сети могут быть основными психологическими «ингредиентами» разума. Хотя в настоящее время идентифицирован ряд внутренних сетей, ни одна из них, похоже, не соответствует мозговой активности, которая соответствует категориям в подходе факультетской психологии (то есть, похоже, не существует единой сети для «гнева» или даже «эмоции» против . «Познание»).

1.1 Настоящее исследование

В этой статье мы сообщаем о новом исследовании, тестирующем конструктивистскую модель разума, в котором мы измеряли активность в крупномасштабных распределенных сетях мозга с помощью фМРТ, когда участники генерировали три типа психических состояний (эмоции, телесные ощущения). , или мысли).Затем мы исследовали сходство и различия в паттернах сетевой активности в трех психических состояниях. В нашем эксперименте участники познакомились с новой техникой погружения в сценарий (Wilson-Mendenhall, Barrett, Simmons, & Barsalou, 2011), которая вызывает ментальные события, как они происходят в повседневной жизни, что позволяет нам изучать виды субъективных переживаний, которые уникальны. человека (см. также Frith, 2007). Психология часто предполагает, что психические состояния возникают только тогда, когда человека исследуют внешние раздражители (на основе старой модели психики, заимствованной из физиологии в 19 веке; Danziger, 1997).Тем не менее, психические состояния не подчиняются этой классической модели «стимул-реакция» большую часть времени — людям не нужен стимул в физическом мире, чтобы иметь богатые и субъективно сильные эмоции, чувства или мысли (например, Killingsworth & Gilbert, 2010). . Мы попытались отдать должное этой особенности ментальной жизни, используя технику погружения в сценарий как экологически обоснованный метод, который направляет ментальное содержание, сохраняя при этом некоторую безудержность субъективного ментального опыта.

Участники услышали насыщенные сенсорными ощущениями яркие сценарии неприятных ситуаций, и их попросили создать ситуативную концептуализацию, в ходе которой каждая ситуация переживалась как состояние тела (например,g., сердцебиение, прикосновение предмета к коже, взгляды, запахи, неприятности), эмоция (например, страх, гнев) или мысль (например, план, размышление). В начале каждого испытания участников подбирали по типу психического состояния, которое нужно было построить на этом испытании. Следуя подсказке, участники слушали сценарий по мере их построения, а затем подробно описывали состояние тела, эмоции или мысли. Этот метод визуализации был смоделирован после Аддис и его коллеги (2007), которые просили участников «конструировать», а затем «развивать» автобиографические воспоминания.Мы отдельно проанализировали этапы погружения в сценарий и этапы построения + разработки каждого испытания как два события (погружение в сценарий , опыт ).

Взяв сетевую модель разума в качестве исходного предположения, мы выдвинули гипотезу, что ментальные состояния были созданы в результате взаимодействия сетей (Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; также см. Bullmore). & Sporns, 2009), где психологическая функция набора областей мозга существует в функциональном взаимодействии этих областей.В частности, мы сосредоточились на семи внутренних сетях, недавно идентифицированных Йео и его коллегами (2011); эти сети были получены из самой большой выборки участников (N = 1000) в любом исследовании внутренней функциональной связи на сегодняшний день, а также воспроизводят сети, указанные в других опубликованных отчетах (например, Fox et al., 2005; Seeley, et al., 2007; Смит и др. 2009; Винсент и др., 2008). перечисляет области мозга, которые, как было установлено, составляют каждую сеть в исследованиях, а также ключевые документы, которые способствуют функциональному пониманию каждой сети.

Таблица 1

Обзор семи представляющих интерес сетей

Сеть Области мозга Области задач Психологическое описание и гипотезы
«лимбическая сеть» (Yeo et al., 2011) двусторонняя передняя височная доля,
медиальная височная доля, субгенуальная
передняя поясная корка, медиальная
и латеральная орбитофронтальная кора

(хотя Yeo et al.Сеть
покрывает только кору, мы также предполагаем, что
базальные ганглии
, включая хвостатый, скорлупу, глобус-спалид
и центральное ядро ​​
миндалины, будут частью
этой сети).

Поколение основного аффекта : задействование висцеромотора
контроль тела для создания основных аффективных чувств
удовольствия или неудовольствия с некоторой степенью возбуждения
.
Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> Мысль

«заметная сеть»
(Seeley et al., 2007) или
“вентральное внимание Сеть
»(Yeo et al., 2011; Corbetta & Shulman, 2002) или
“цингулооперкулярный
Сеть »(Винсент и др., 2008)
двусторонний передний средний слой
кора (aMCC), передний островок
(AI) и средний островок, лобная
покрышка, а также части pars
opercularis и височно-теменное соединение
внимание, направленное на тело : использование репрезентаций из
тела для направления внимания и поведения.Этот ингредиент
может использовать изменения гомеостатического состояния
тела, чтобы сигнализировать о важных событиях в среде
и регулировать поведенческие реакции.
Гипотеза : Ощущение тела и эмоции> Мысль

«сеть по умолчанию»
(Dosenbach et al., 2008;
Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011)
медиальная префронтальная кора, части
треугольной части, ретросплениальная область
, задняя поясная извилина
кора / предклинье, медиальная
височная доля (гиппокамп,
энторинальная кора), двусторонняя
верхняя височная борозда, части
передней височной доли ( ATL),
и угловая извилина
  • автобиографическая память (Spreng & Grady, 2010)

  • prospection (Spreng & Grady, 2010)

  • теория разума (Spreng & Grady, 2010)

  • моральное рассуждение (Greene et al., 2001)

  • контекстно-зависимое визуальное восприятие (Bar, 2004)

  • спонтанное мышление (Andrews-Hanna et al., 2010)

  • эмоция (Lindquist et al., В печати; Andrews-Hanna et al., 2010)

  • семантика, фонология, обработка предложений (Binder et al. 2009)

концептуализация : представление предшествующего опыта
(т. е. памяти или категорийного знания) для придания
значения ощущений от тела и мира
в настоящий момент.
Гипотеза : Мысли и эмоции> Ощущение тела

«лобно-теменная сеть»
(Dosenbach et al., 2008;
Винсент и др., 2008; Yeo et al., 2011) или «исполнительный
сеть управления »(Seeley et al., 2007)
двусторонняя дорсолатеральная префронтальная
кора (dlPFC), нижняя теменная доля
, нижняя теменная борозда и
аспекты средней поясной извилины
кора головного мозга (mCC)
исполнительное внимание : модуляция активности других
ингредиентов для создания единого поля сознания во время
построения психического состояния (например,
).g., выбор
некоторого концептуального содержания, когда значение состоит из
ощущений и запрещение другого содержания; выбор
одних ощущений для осознанного осознания и
подавления других).
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

“дорсальное внимание
, сеть »(Corbetta & Shulman, 2002; Yeo et al., 2011;)
двусторонние фронтальные глазные поля, дорсальная
задняя теменная кора, веретенообразная
извилина, область MT +
• нисходящий контроль зрительно-пространственного внимания
(Corbetta et al., 2002)
зрительно-пространственное внимание : модуляция активности ингредиента
для обработки визуального контента, в частности
(например, выбор того, какое зрительное ощущение выбрано для
сознательного осознания и подавление других).
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

«Соматомоторная сеть»
(Йео и др. 2011)
прецентральные и постцентральные гиры
(сенсомоторная кора),
Heschl’sgyrus (первичная слуховая кора
), кора головного мозга, задний островок
Экстероцептивное сенсорное восприятие : представляет
слуховых и тактильных ощущений
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

«визуальная сеть» (Yeo et al.2011) затылочная доля • зрение (Engel et al. 1994) экстероцептивное сенсорное восприятие : представление
зрительных ощущений
Никакой конкретной гипотезы не сформулировано

Мы предположили, что так называемая «лимбическая сеть» »Поддерживает способность мозга генерировать и / или представлять соматовисцеральные изменения, которые воспринимаются как основной аффективный тон, общий для любого психического состояния. Многие философы и психологи предположили, что каждый момент психической жизни имеет какой-то аффективный аспект (например,g., Wundt, 1897), которое можно описать как сочетание гедонического удовольствия и неудовольствия с некоторой степенью возбуждения (Barrett & Bliss-Moreau, 2009; Russell & Barrett, 1999). С нашей конструкционистской точки зрения мы называем этот базовый психологический элемент «основным аффектом» (Russell, 2003). Хотя лимбическая сеть, описанная Yeo et al. (2011), ограничена относительно небольшой областью коры (охватывающей только вентромедиальную префронтальную кору и вентральные аспекты височной коры), некоторые подкорковые структуры также, вероятно, являются частью этой лимбической сети.Например, мы выдвигаем гипотезу, что ядра базальных ганглиев являются частью «лимбической» сети, потому что они участвуют в управлении поведением, требующим усилий (Salamone & Correa, 2002; Salamone, Correa, Farrar, & Mingote, 2007) и моторном контроле ( Grillner, Hellgren, Menard, Saitoh & Wikstrom, 2005). Кроме того, центральное ядро ​​миндалевидного тела и периакведуктальный серый средний мозг могут быть частью этой сети, поскольку они, соответственно, участвуют в выработке вегетативных ответов (обсуждение см. В Barrett, Mesquita, et al., 2007) и координации последовательных физиологических и поведенческих реакций (Bandler & Shipley, 1994; Van der Horst & Holstege, 1998). Важно отметить, что базальные ганглии, миндалина и периакведуктальный серый — все проецируются на вентромедиальную префронтальную кору (vmPFC), которая является одной из кортикальных областей в лимбической сети Yeo et al.

Мы предполагаем, что «сеть значимости» (именуемая «вентральным вниманием» Йео и др. 2011) использует представления аффекта для управления вниманием и поведением (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010) .Важно отметить, что сеть значимости содержит аспекты дорсальной передней части коры островка и передней средней поясной извилины (aMCC), которые участвуют в исполнительном внимании (Corbetta, Kincade, & Shulman, 2002; Touroutoglou, Hollenbeck, Dickerson & Barrett, в печати). ) и интероцепции (Critchley, Elliott, Mathias, & Dolan, 2000; Critchley, Wiens, Rotshtein, Ohman, & Dolan, 2004), предполагая, что эта сеть является важным источником аффективного внимания в человеческом мозгу (Barrett & Bar, 2009 ; Дункан и Барретт, 2007).Сеть значимости также содержит аспекты вентральной передней островковой доли, которая участвует в переживании аффективных состояний (Touroutoglou, et al., В печати).

Мы предполагаем, что «сеть по умолчанию» способствует представлению или «моделированию» предыдущего опыта и извлечению категорийных знаний для создания ситуативных концептуализаций (т. Е. Придания значения соматовисцеральным изменениям в теле по отношению к непосредственному контексту) . Мы предполагаем, что эта сеть является ключом к процессу реактивации соответствующих распределенных областей мозга для поддержки категорийных знаний, воспоминаний и перспектив будущего путем управления сенсорными и моторными регионами.Задние аспекты сети по умолчанию (например, задняя поясная извилина, предклинье, гиппокамп) могут быть особенно вовлечены в интеграцию зрительно-пространственных аспектов знаний категории (Cavanna & Trimble, 2006), тогда как передние аспекты сети по умолчанию (например, mPFC) могут быть задействованы. вовлечены в интеграцию аффективных, социальных и релевантных для себя аспектов категорийного знания (Gusnard et al. 2001).

«Лобно-теменная сеть» играет исполнительную роль, модулируя активность в других функциональных сетях (т.д., отдавая приоритет некоторой информации и запрещая другую информацию), чтобы помочь сконструировать экземпляр психического состояния. «Сеть дорсального внимания» играет аналогичную роль, направляя внимание, в частности, на визуальную информацию. Мы предполагаем, что во время задачи по погружению в сценарий эти сети способствовали процессам исполнительного контроля, задействованным в выделении определенных типов информации в сознательном осознании, чтобы создать один тип психического состояния над другим. Например, хотя концептуализация важна для всех состояний, она особенно важна для переживаний эмоций и мыслей.Эти сети гарантируют, что психическое состояние воспринимается как единое (обсуждение см. В Lindquist, Wager, Bliss-Moreau, Kober, & Barrett, в печати).

Наконец, «зрительная» и «соматомоторная» сети вместе участвуют в представлении зрительных, проприоцептивных и слуховых ощущений. Мы называем их «экстероцептивными» ощущениями, потому что информация извне тела представлена ​​в виде звуков, запахов, вкусов, проприоцепции и взглядов. Мы предполагаем, что эти ощущения важны при построении всех психических состояний.

включает наши гипотезы для участия каждой сети в телесных чувствах, эмоциях и мыслях. Во-первых, мы предположили, что телесные чувства, эмоции и мысли будут включать некоторую степень аффекта, концептуализации и исполнительного внимания ( Гипотеза 1 ). Следуя этой гипотезе, мы предсказали, что лимбическая сеть, сеть значимости, сеть по умолчанию и лобно-теменная сеть будут обычно задействованы в сочетании всех психических состояний. Во-вторых, мы предположили, что сравнение активности мозга в разных психических состояниях даст относительные различия в вкладе каждого ингредиента в каждый вид состояния (Гипотеза 2) .В частности, мы предсказали, что состояния тела и эмоции задействуют лимбические сети и сети значимости относительно больше, чем мысли (Гипотеза 2а) (см.). Мы также предсказали, что мысли и эмоции будут задействовать сеть по умолчанию относительно больше, чем состояния тела, потому что мы полагали, что концептуализация будет играть большую роль в ментальных состояниях, где представление предшествующего опыта необходимо для придания значения телесным ощущениям в данный момент ( т.е. эмоции) или когда представление предыдущего опыта используется для руководства планами, ассоциациями и размышлениями о ситуации (т.э., мысль) (Гипотеза 2б) (см.). Наконец, у нас не было априорных предсказаний того, как лобно-теменная, дорсальная, соматомоторная и зрительная сети будут различаться в трех классах психических состояний.

2. Метод

2.1 Участники

Участниками были 21 взрослый праворукий, носитель английского языка (12 женщин, M , возраст = 26,42, SD , возраст = 5,72). Участники дали письменное информированное согласие в соответствии с наблюдательным советом организации Partners Health Care и получили за свое участие до 200 долларов.Потенциальные участники указали, были ли у них в анамнезе нарушения обучаемости, психические заболевания, клаустрофобия, когнитивная дисфункция или злоупотребление алкоголем / наркотиками при телефонном скрининге, проведенном до включения в исследование. Участники, которые сообщили о любом из этих состояний, не были включены в исследование. Участники были также проверены на использование психоактивных или системных лекарств и на совместимость с МРТ во время этого первоначального телефонного скрининга. Одна участница была дисквалифицирована в день исследования, потому что этим утром она принимала лекарства от мигрени.Окончательная выборка состояла из 20 участников (11 женщин, M , возраст = 26,40, SD , возраст = 5,93). В день эксперимента участники также заполнили Торонтскую шкалу алекситимии из 20 пунктов (TAS-20) (Bagby, Taylor, & Parker, 1994) и несколько других показателей самооценки, которые не имеют отношения к гипотезам, обсуждаемым в этой статье. . Алекситимия — это черта, характеризующаяся внешним мышлением и трудностями в определении и обозначении собственных эмоций (Sifneos, 1973). Ни один из участников нашей выборки не набрал больше порогового значения для Alexithymia (отсечка = 61, M TAS = 38.57; SD TAS = 7,55). Это открытие исключало, что кто-либо из наших участников обладал чертами, которые могли бы затруднить выполнение нашей задачи по построению психического состояния.

2.2 Процедура

В настоящем исследовании использовался новый метод погружения в сценарий, разработанный в нашей лаборатории и ранее использовавшийся в исследованиях нейровизуализации (Wilson-Mendenhall, et al. 2011). В этом методе участникам предлагаются сценарии, которые описывают ситуации от первого лица, и их просят представить каждый сценарий так, как если бы они действительно были там.Сценарии содержат яркие сенсорные детали, чтобы участники могли представить ситуацию в мультимодальной манере, создавая впечатления с высоким субъективным реализмом. Сценарии, использованные в этом исследовании, описывали физические ситуации, связанные с автомобилями, лодками, велосипедами, пешим туризмом, катанием на лыжах, едой, напитками, растениями и животными (см. Примеры). Отрицательные сценарии включали описание физического вреда, тогда как нейтральные сценарии описывали аналогичные физические действия, при которых вреда не было. Набор стимулов состоял как из полных сценариев, так и из сокращенных версий одних и тех же сценариев.Сжатые сценарии были сокращенными версиями полных сценариев, которые все еще отражали суть ситуации и были представлены во время сеанса сканирования из-за ограничений по времени (см. Примеры).

Таблица 2

Полная версия Полная версия
Вы едете домой после того, как не выпили всю ночь
. Перед вами длинный отрезок дороги
, который кажется бесконечным. Вы закрываете глаза на мгновение
.Автомобиль начинает заносить. Вы просыпаетесь.
Вы чувствуете скольжение рулевого колеса в ваших руках.
Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
Куда ни глянь, люди устраивают пикники и
играют. Передняя шина попадает в выбоину. Вы плывете по рулю
. Ваша голова врезается в бетонную поверхность
. Вы можете почувствовать, как кровь
течет по вашему лицу.
Краткая версия Краткая версия
Вы едете домой после того, как не выпили всю ночь
.Вы на мгновение закрываете глаза, и машина
начинает заносить.
Вы едете по парку на велосипеде без шлема.
Ваша передняя шина попадает в выбоину, и вы проплываете через руль
.

Эксперимент состоял из сеанса обучения вне сканера и сеанса тестирования внутри сканера (согласно Wilson-Mendenhall, et al., 2011). Оба произошли в один и тот же день. Во время сеанса обучения участники слушали сценарии, чтобы ознакомиться с полными сценариями и сжатыми сценариями, которые они позже услышат во время сеанса сканирования.Эта процедура использовалась для того, чтобы участники могли получить подробную информацию о полном сценарии при представлении сжатой версии в сканере. Во время тренинга участники также получили подробные инструкции по строительной задаче. Участникам сказали, что строительное задание было разработано для оценки мозговой основы различных умственных переживаний. Прежде чем они услышат сжатый сценарий, появится подсказка, которая проинструктирует их, какое ментальное состояние они должны создать в ответ на сценарий.В состоянии ТЕЛО участников просили создать ощущение тела в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Во время тренировки экспериментатор привел примеры различных внутренних соматовисцеральных ощущений и проинструктировал участников, как создавать и обращать внимание на эти ощущения в ответ на сценарий (подробные инструкции см. В дополнительных материалах). В состоянии ЭМОЦИИ участников просили создать определенную эмоцию в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор привел примеры нескольких конкретных эмоций (гнев, страх, печаль) и проинструктировал участника, как создавать и проявлять внимание к этим эмоциональным переживаниям в ответ на сценарий. В условии «МЫСЛЬ» участников просили создать мысль в ответ на ситуацию, описанную в сценарии. Экспериментатор объяснил, что мысль включает объективный анализ ситуации и рассуждения о том, что происходит, без культивирования каких-либо чувств или эмоций. Мы также включили условие ВОСПРИЯТИЯ, в котором участников просили создать сенсорное восприятие в ответ на ситуацию, описанную в сценарии.Экспериментатор проинструктировал участника обратить внимание на объекты в сцене и отношения между ними, не анализируя их, не испытывая эмоций или чувств. После того, как исследователь убедился, что участник понял инструкции задачи на этапе обучения, участники выполнили 8 практических испытаний, в которых они практиковали построение всех четырех мысленных переживаний.

Во время сеанса сканирования участникам было представлено 36 негативных сценариев и 12 нейтральных сценариев.Каждое испытание начиналось с 2-секундной контрольной фазы , чтобы проинструктировать участников, какое психическое состояние они должны были создать в ответ на сценарий. Негативные сценарии были случайным образом объединены с тремя разными репликами, так что 12 переживались как состояния тела, 12 как эмоции и 12 как мысли. Участникам было предложено испытать 12 нейтральных сценариев в качестве восприятия, чтобы они не привыкли к негативным сценариям во многих презентациях. Данные испытаний восприятия не были включены в анализ.Задача была разбита на три 12,6-минутных прогона, каждый из которых случайным образом представлял 16 сценариев. Инструкции и сценарии были представлены через наушники; реплики и фиксирующий крест были представлены на экране, который был виден через зеркало, установленное на катушке для головы. Задача была представлена ​​с помощью программного пакета «Презентация» (Neurobehavioral Systems, Inc.).

После фазы реплики участники слушали сокращенную версию сценария в течение 10 секунд (, фаза погружения сценария ).На этом этапе участников проинструктировали использовать сокращенную версию, чтобы «испытать сценарий с точки зрения конкретного психического состояния, с которым вы получили сигнал». После фазы погружения в сценарий участники вошли в фазу опыта , где они сконструировали и развили психическое состояние, чтобы испытать его как можно более интенсивно, не меняя его, не думая и не испытывая чего-либо еще. Участники нажимали кнопку, чтобы указать, когда психическое состояние было построено и что они начали разработку (см. Addis, et al., 2007). Фаза опыта (строительство + проработка) длилась 20 секунд. После того, как фаза опыта закончилась, участники оценили яркость своего опыта и степень, в которой они были успешны в создании заданного опыта. Рейтинги выставлялись по непрерывной шкале от 0 («совсем нет») до 10 («100%, полностью»). Интервал между стимулами был установлен на 4 секунды, в течение которых крестик фиксации отображался в центре экрана.

2.3 Детали изображений

Данные изображений были собраны в Центре биомедицинской визуализации Athinoula A. Martinos с использованием 3T Siemens Magnetom Trio и 12-канальной матричной катушки для головки. Участники были ограничены в движении головы за счет использования расширяющихся подушек из пеноматериала и носили наушники, безопасные для МРТ, через которые они слышали сценарии.

Каждый сеанс сканирования начинался с автоматического сканирования изображения и процедур подгонки. Затем были получены структурные T1-взвешенные мультиэхо-изображения MEMPRAGE (van der Kouwe, Benner, Salat, & Fischl, 2008) (TR = 2530 мс, TE1 = 1.64 мс, TE2 = 3,5 мс, TE3 = 5,36 мс, TE4 = 7,22 мс, угол поворота = 7 °, с однократным захватом с чередованием и размером вокселя 1,0 × 1,0 × 1,0 мм). После структурного прогона была получена 6-минутная функциональная последовательность состояния покоя, которая не будет обсуждаться далее в этой рукописи. Затем последовали три функциональных прогона, в каждом из которых было получено 378 функциональных объемов, взвешенных по T2 * (TR = 2000 мс, TE = 30 мс, угол поворота = 90 °, FOV = 200 мм, с получением чередующихся срезов и размером вокселя 3,1 × 3.1 × 4,0 мм). Общая продолжительность сеанса сканирования составила чуть более часа. После функциональных прогонов была получена 8-минутная последовательность визуализации сенсора диффузора (DSI), которую мы не будем обсуждать далее.

2.4 Анализ данных

Функциональные и структурные данные были предварительно обработаны и проанализированы с помощью Freesurfer 5 (http://surfer.nmr.mgh.harvard.edu/). Структурная предварительная обработка следовала стандартному протоколу Freesurfer для реконструкции и парцелляции кортикальной поверхности и объема, включая автоматическое преобразование Талаираха, нормализацию интенсивности, удаление черепа, сегментацию белого вещества и регистрацию в сферическом атласе с использованием многомерного нелинейного алгоритма регистрации (Dale, Fischl , & Sereno, 1999; Fischl, Sereno, & Dale, 1999; Fischl, Sereno, Tootell, & Dale, 1999).Функциональная предварительная обработка включала коррекцию движения, пространственное сглаживание (ядро 5 мм) и регистрацию функциональных изображений на анатомическом сканировании.

После предварительной обработки отдельные временные ряды были смоделированы с использованием канонической функции гемодинамического ответа (гамма-функция, гемодинамическая задержка 2,25; дисперсия 1,25). Матрица дизайна включала регрессоры движения и полиномиальные регрессоры помех второго порядка. Временные точки с перемещением более 2 мм были исключены из анализа. Предварительный анализ показал, что этап опыта не выявил каких-либо существенных различий между построением и разработкой, поэтому мы проанализировали его как единое 20-секундное событие (строительство + проработка).Мы смоделировали функцию гемодинамического ответа (HRF) для фазы сигнала, фазы погружения в сценарий, фазы опыта и фазы оценки отдельно. Впоследствии мы выполнили анализ случайных эффектов на уровне группы для расчета контрастных карт.

2.5 Кортикальная парцелляция

Чтобы идентифицировать семь внутренних сетей, представляющих интерес для нашего анализа, мы использовали поверхностные сетевые метки, предоставленные в Freesufer Йео и его коллегами (2011). Эти сети были получены на основе анализа данных о состоянии покоя у 1000 здоровых молодых людей.Йео и др. использовали кластерный подход для выявления сетей функционально связанных регионов в коре головного мозга. Их 7-сетевое решение было очень согласованным в ходе анализа, при этом 97,4% вершин были назначены одной и той же сети через обнаружение и набор данных репликации. Разделение кортикальной поверхности на определенные регионы было основано на кортикальном атласе Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). В дополнение к поверхностному функциональному анализу мы также сообщаем о результатах внутри подкоркового объема с использованием подкорковых меток, предоставленных Freesurfer (Fischl et al., 2002).

2.5.1. Проверка гипотез. чувства и мысли во время фазы переживания с анализом конъюнктуры. Мы сосредоточились на фазе
опыта , потому что в отличие от фазы погружения сценария , на этой фазе не было внешнего стимула.Следовательно, соединение отражает паттерны активации, которые обычно задействуются, когда люди генерируют определенное ментальное содержание и сосредотачиваются на своем внутреннем мире без какой-либо внешней стимуляции. Анализ конъюнктуры для фазы погружения в сценарий , который показывает обычную активацию во время слушания и погружения в сценарий в разных состояниях психического состояния, представлен в — в дополнительных материалах. Каждый анализ конъюнкции был реализован путем взятия минимума абсолютного значения в каждой вершине через фокус тела vs.фиксация, эмоция против фиксации и мысль против контрастов фиксации. Впоследствии мы определили кластеры в конъюнкции, которые охватывали не менее 100 непрерывных вершин, все из которых достигли порога значимости p <0,001. Мы также выполнили анализ совокупности объема, сосредоточив особое внимание на подкорковых структурах, выявив кластеры, охватывающие не менее 20 непрерывных вокселей, все достигающие значимости p <0,0001 (см. Дополнительные материалы).

Таблица 3

Значимые кластеры для анализа сочетаний телесных чувств, эмоций и мыслей во время фазы переживания .

9038al8 lh верхний л. 3,18
Регион Сеть
Разделение
Tal X Tal
Y
Tal Z k max
левый верхний фронтальный / SMA / aMCC S / FP / DA −24,8 −1,3 41,4 7857 7.46
левый передний островок / vlPFC S / D −46,4 12,5 2,1 4682 5,96
правый верхний фронтальный / SMA / aMCC S 5,3 56,3 2957 5,96
левый прецентральный SM −33,5 −19,4 38,8 1708 5,61
левый верхний / верхний 905 56 пар. −35.2 −35,3 35,8 2482 5,47
правый передний островок S 34,7 3 4,9 814 5,36
−21,6 −57,3 56 656 5,28
левый супрамаргинальный / TPJ S −53,8 −39,8 31,9 864 5.04
rh pars opercularis S 43,3 10,2 5,6 568 4,76
левый lOFC FP / D −39,7 37,4 −39,7 37,4 900 1176 4,69
левая верхняя теменная DA −16,5 −48,3 57,9 404 4,54
левая прецентральная DA −51.3 4,8 26,9 292 4,22
правый передцентральный VA 54,7 5,3 10,4 295 4,11
905 DA прецентральный

−9,1 51,8 581 4,08
правая часть треугольной формы D 49,2 27,5 0,4 220 3.66
левый dlPFC FP −41,1 35,1 17,5 486 3,62
левый dlPFC FP −22,6 5 14,8

правая затылочная доля * V 22,6 −95,3 1,6 242 −4,27

Таблица 4

Кластеры активации в подкорковых областях и анализ контраста

908 правый 9038 правый
Область Tal X Tal
Y
Tal Z k max
Соединение lh pars opercularis (пик) /
очков опыта lhpallidum / скорлупа -43.6 10,7 0,4 1714 6,57
правый мозжечок 29,7 −58,2 −18,1 279 5,53
5,53
−57,2 −36,7 96 5,29
левый мозжечок −43,6 −54,6 −23,3 39 5.05
левый мозжечок −29,7 −50,7 −23,5 47 4,98
правый мозжечок 7,9 − −52,1 4,96

Ощущение тела по сравнению с lh thalamus / pallidum −7,9 0 6,5 186 4,06
мысль правый хвостатое / 15 таламус / паллидум .8 −11,7 18,1 99 3,75
сценарий погружения левый мозжечок −37,6 −54,7 −25 55 3,54

Эмоции против мысли правый мозжечок 29,7 −43,6 −37,4 66 4,29
сценарий погружения правый мозжечок 13.8 −44,7 −20,5 22 4,00
средний мозжечок 0 −60,3 −21,4 25 3,46

Проверить 2 сети будут по-разному влиять на каждый вид психического состояния, мы сначала выполнили анализ области интересов (ROI), используя сетевые метки Yeo et al. Каждая из сетей Йео и др. Была преобразована в индивидуальную корковую поверхность каждого участника с использованием сферического пространства в качестве промежуточного пространства регистрации.Из полученных семи ROI, каждая из которых представляет интересующую сеть, мы извлекли бета-веса (процентное изменение сигнала) для каждого контраста, сравнивая психическое состояние с фиксацией (погружение в сценарий и опыт отдельно). Эти бета-веса были проанализированы с помощью однофакторного ( психического состояния ) дисперсионного анализа с повторными измерениями с тремя уровнями (тело, эмоции, мысли). Если предположение о сферичности не соблюдалось, представляются скорректированные тесты Greenhouse-Geisser. Простые эффекты значимы при p <.05 представлены в тексте, когда основной эффект достиг значимости.

В качестве еще одной проверки Гипотезы 2 мы провели сопоставление трех категорий психических состояний по всей поверхности коры. Это позволило нам напрямую сравнивать психические состояния без сравнения с фиксацией. Сравнение с фиксацией могло ограничить шанс найти различия в задействовании сети по умолчанию в анализе конъюнкции и анализе ROI (см. Stark & ​​Squire, 2001).Кроме того, контрасты всего мозга позволили нам изучить, отражают ли результаты ROI участие одного отдельного субрегиона в каждой сети или действительно ли результаты отражают распределенную сеть. Мы локализовали кластеры активности с помощью поверхностных меток от Yeo et al. (2011) и поверхностный кортикальный атлас Desikan-Killiany (Desikan et al., 2006). Мы сравнили три категории психических состояний в сценарии погружения и фаз опыта по отдельности.Чтобы исправить множественные сравнения, мы выполнили полуавтоматическое моделирование методом Монте-Карло, реализованное в Freesurfer 5. Этот метод выполняет моделирование для получения оценки распределения максимального размера кластера при нулевой гипотезе. Следуя этому методу, мы идентифицировали кластеры с вершинным порогом p <0,01 и кластерным порогом p <0,05 (т. Е. Кластеры с вероятностью ниже порога p < .05 появиться во время моделирования нулевой гипотезы).Помимо кластеров на поверхности мозга, мы сообщаем о подкорковых кластерах с порогом p <0,001 (без коррекции) и размером кластера k > 20.

4. Обсуждение

Насколько нам известно, Настоящий нейровизуализационный эксперимент является первым явным испытанием конструкционистской функциональной архитектуры разума, оценивая как сходства, так и относительные различия нейронных коррелятов телесных чувств, эмоций и мыслей. Наши результаты подтверждают конструкционистскую гипотезу о том, что психические состояния лучше всего понять, исследуя относительные различия в задействовании распределенных сетей, которые поддерживают психологические процессы, которые участвуют в создании различных психических состояний.Эти результаты прямо ставят под сомнение точку зрения факультетов психологии, согласно которой различные классы психических состояний категорически различаются на уровне организации мозга. Кроме того, наш метод погружения в сценарий открывает новые возможности для использования фМРТ для понимания основных строительных блоков разума.

4.1. Психические состояния имеют общие психологические «ингредиенты»

Мы обнаружили доказательства того, что телесные чувства, эмоции и мысли, хотя и различны субъективно, все они связаны с участием одних и тех же распределенных сетей мозга, которые можно описать применительно к основным психологическим процессам.Там, где это возможно, мы извлекали знания о функциях сети из литературы, но эта область находится только на самых ранних стадиях обсуждения психологических функций внутренних сетей. В результате предыдущие исследования, дающие четкие функциональные описания психологических процессов в сетях, немногочисленны (за исключением сети по умолчанию; например, Buckner & Carroll, 2007; Schacter, Addis, & Buckner, 2007; Spreng, et al. др., 2009). Однако существует множество исследований отдельных областей мозга в каждой сети.Таким образом, при обсуждении наших результатов мы обсуждаем функции отдельных регионов, составляющих сети, чтобы мотивировать понимание участия сети в целом в базовом психологическом процессе, который влияет на все психические состояния.

4.1.1 Сеть значимости

Одним из наиболее заметных открытий было общее участие сети значимости в чувствах, эмоциях и мыслях тела. Мы предположили, что сеть значимости поддерживает представления аффективных состояний, чтобы направлять внимание и поведение (Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010).Эта гипотеза согласуется с выводами о том, что сеть значимости демонстрирует повышенную активность в задачах, требующих распределения внимания на вызывающие воспоминания или поведенческие стимулы (Corbetta, Patel, & Shulman, 2008; Corbetta & Shulman, 2002; Nelson, et al., 2010; Сили и др., 2007). Как было установлено Yeo et al., Сеть выступов состоит из передней и средней части островка, задних аспектов vlPFC (pars opercularis), аспектов передней средней коры головного мозга (aMCC) и передней части TPJ (надмаргинальной извилины). ).В нашем исследовании мы обнаружили повышенную активность особенно в aMCC, дополнительной моторной области (SMA), дорсальной части передней островковой доли (AI), pars opercularis (BA 44) и левом височно-теменном соединении (TPJ) во всех областях. психические состояния. Мы обсудим каждый из этих результатов по очереди.

Результат, в котором телесные чувства, эмоции и мысли коллективно задействовали SMA, согласуется с ролью SMA во внутренне обусловленных действиях (Nachev, Kennard, Husain, 2008). Этот паттерн активности может отражать моторные процессы, связанные с нажатием кнопки, посредством которых участники указали, что они сконструировали психическое состояние во время фазы опыта.

Наш вывод о том, что TPJ задействован во всех психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые показывают повышенную активность во время чувства свободы воли над собственным телом (обзоры см. В Decety & Grezes, 2006; Tsakiris, Constantini & Haggard, 2008) и при отображении состояния тела другого человека (как при эмпатии Lamm, et al., 2010). Действительно, повышенная активность TPJ часто наблюдается, когда один человек занимается теорией разума — или пытается понять содержание разума другого — в целом (Saxe & Kanwisher, 2003).

Результат того, что AI и aMCC были задействованы в разных психических состояниях, согласуется с исследованиями, которые показывают активацию этих областей во время интероцепции (Critchley et al., 2003; Critchley, et al., 2004) и субъективными переживаниями в целом (Craig, 2002, 2009). Действительно, недавний метаанализ обнаружил повышенную активность в регионах, входящих в сеть значимости Йео и др. (Включая AI, aMCC, vlPFC, таламус и миндалевидное тело) во время переживания неприятного основного аффекта (Hayes & Northoff, 2011).В другой недавней работе многие из этих регионов (вентральный ИИ, таламус и миндалевидное тело) были связаны с переживанием аффективного возбуждения при просмотре негативных изображений (Touroutoglou et al. В печати). Наши результаты согласуются с обоими этими исследованиями в том смысле, что мы обнаружили активность в аналогичных регионах в пределах сети значимости для сценариев, которые были неприятными и очень возбуждающими. Таким образом, наши результаты не могут говорить о том, задействована ли сеть значимости во всех основных аффективных состояниях, поскольку мы не включали позитивные сценарии в наше исследование.Однако в предыдущем метаанализе (Вейджер, Барретт, Блисс-Моро, Линдквист, Дункан, Кобер и др., 2008) мы обнаружили повышенную активность в аспектах ИИ и МКК в сторону приятных основных аффективных состояний, что согласуется с нашей гипотезой. что регионы, составляющие сеть значимости, связаны с опытом всех основных аффективных состояний. Относительная роль сети значимости в отношении неприятного и приятного основного аффекта должна стать темой будущих исследований.

Что касается наших открытий, касающихся ИИ, важно отметить, что сеть значимости (называемая «вентральным вниманием» Yeo et al., 2011), использованные в настоящем исследовании, охватывали как дорсальный, так и вентральный аспекты. Однако в литературе есть свидетельства того, что ИИ может быть функционально разделен на дорсальный и вентральный аспекты, при этом дорсальные аспекты функционально связаны с аМСС и относительно более вовлечены в задачи, в которых информация о теле используется для направления внимания (Kurth, Zilles, Fox, Laird, & Eickhoff, 2010; Touroutoglou, et al., В печати; Wager & Barrett, 2004). Вентральные аспекты ИИ, напротив, функционально связаны с вентромедиальной префронтальной корой и относительно больше задействованы в задачах, связанных с переживанием основных аффективных чувств (Hayes & Northoff, 2011; Touroutoglou, et al., под давлением; Wager & Barrett, 2004). Активации, которые мы наблюдали в ИИ, были в основном в спинной части, что может отражать роль этой области в устойчивом внимании к важной информации (см. Lindquist & Barrett, в обзоре; Medford & Critchley, 2010; Seeley et al., 2007). . Такая заметность могла быть особенно важной в нашей задаче по погружению, потому что участники переключали внимание между различными источниками информации (например, внутренние ощущения против внешних ощущений), когда они активно создавали психические состояния.

Наши результаты показывают, что представления телесных ощущений играют роль, выходящую за рамки физических ощущений в теле или аффективных состояний, таких как эмоции. В любой ситуации, когда людям представлена ​​вызывающая воспоминания или поведенческая информация, сеть значимости будет определять направление внимания на основе телесных ощущений, независимо от того, направлены ли люди на переживание эмоции или объективное мышление о ситуации. Этот вывод согласуется с несколькими недавними предположениями в литературе о том, что телесные сигналы являются вездесущим компонентом психической жизни, в том числе в состояниях, связанных с восприятием (Barrett & Bar, 2009; Cabanac, 2002), суждением (Clore & Huntsinger, 2007), задачами, включающими усилия (Critchley, et al., 2003), и в сознании в целом (Craig, 2009; Damasio, 2000). Этот вывод также согласуется с недавними исследованиями, демонстрирующими, что представление концепций эмоций включает моделирование аффективных состояний и состояний тела (Oosterwijk, Rotteveel, Fischer, & Hess, 2009; Oosterwijk, Topper, Rotteveel, & Fischer, 2010), а также с исследованиями, которые предполагают что представления состояний тела участвуют, когда участники понимают словесные описания «когнитивных» состояний (например, мышление, запоминание или внезапное озарение) (Oosterwijk et al., 2012).

4.1.2 Лимбическая сеть

Вопреки нашему прогнозу, наши результаты не выявили устойчивой активации корковых аспектов лимбической сети, как было выявлено Йео и др. (2011) во время переживания телесных чувств, эмоций и мыслей. Однако наш анализ продемонстрировал вовлечение подкорковых частей лимбической сети, которые менее восприимчивы к выпадению сигнала, особенно в паллидуме и скорлупе. Исследования, предполагающие, что базальные ганглии играют роль в мотивированном поведении (Graybiel, 2005, 2008), согласуются с гипотезой о том, что эти структуры участвуют в генерации основных аффективных состояний.Например, функция базальных ганглиев показывает взаимосвязь с тяжестью симптомов расстройств, при которых генерация аффектов нарушена. В частности, степень связи базальных ганглиев с другими областями в пределах предполагаемой сети генерации основных аффектов, таких как вентромедиальная префронтальная кора головного мозга, связана с тяжестью симптомов депрессии (Marchand et al., 2012), а поражения базальных ганглиев приводят к большей частоте возникновения депрессия после инсульта, чем поражения в других частях мозга (Morris, Robinson, Raphael, & Hopwood, 1996; Vataja et al., 2004).

Миндалевидное тело, другая подкорковая структура в нашей предполагаемой лимбической сети, в нашем исследовании не продемонстрировало повышенной активности. Хотя предполагается, что миндалевидное тело обычно участвует в эмоциях, более пристальный взгляд на литературу показывает, что активность миндалевидного тела с большей вероятностью будет происходить во время сенсорного восприятия поведенческих стимулов, чем во время внутренне сфокусированного опыта аффективных психических состояний, как это произошло в наша задача (метаанализ см. в Costafreda et al.2008; Lindquist et al. под давлением). В соответствии с нашими выводами недавнее исследование не смогло зафиксировать повышенную активность миндалины, когда участники испытывали социальный стресс в сканере (Wager et al. 2009).

4.1.3 Сеть по умолчанию

Мы обнаружили общее участие сети по умолчанию в ментальных состояниях, что согласуется с гипотезой о том, что эта сеть необходима для построения ситуативной концептуализации, которая создает состояние тела, эмоции или мысли. Гипотеза о том, что сеть по умолчанию поддерживает концептуализацию, согласуется с ролью сети по умолчанию в атрибуции психического состояния (Mitchell, et al., 2005), эмоциональный опыт (Kober, et al., 2008; Lindquist, Wager, Kober, et al., В печати), воспоминания об автобиографическом прошлом (Addis, et al., 2007; Spreng & Grady, 2010), спонтанное мышление (Andrews-Hanna, Reidler, Huang, & Buckner, 2010) и семантическая и концептуальная обработка (Binder, et al., 2009; Visser, Jefferies, & Lambon Ralph, 2010). Мы предполагаем, что то, что объединяет эти разрозненные области, — это процесс концептуализации, в котором репрезентации предшествующего опыта используются для построения репрезентаций прошлого, будущего или настоящего момента.Эти области необходимы для придания значения действиям других, для придания значения собственному базовому эмоциональному состоянию, для вспоминания предшествующего опыта во время примеров памяти и спонтанного мышления и для представления значения концепций путем моделирования экземпляров категорий (для обсуждения, см. Lindquist & Barrett, на обзоре; Lindquist, Wager, Kober, et al., в печати).

Сеть по умолчанию, как определено Йео и др., Состоит из аспектов медиальной префронтальной коры (mPFC), аспектов треугольной части и орбитальной части, верхней височной доли, угловой извилины и аспектов предклинья. .В нашем исследовании мы обнаружили общее вовлечение боковой орбитофронтальной коры и треугольной части (BA 45) через телесные чувства, эмоции и мысли. Эти области были особенно связаны с семантической обработкой (Binder et al. 2009; Visser et al. 2010) и могут отражать подсеть (см. Yeo et al. 2011, 17-network parcellation; Smith et al. В печати) внутри сеть по умолчанию, которая специально поддерживает язык (Lindquist & Barrett, на рассмотрении; Smith et al. в печати).Примечательно, что наш анализ конъюнкций не привел к увеличению активности во всей сети по умолчанию. Однако наш анализ конъюнкции не привел к значительному уменьшению в основных регионах сети по умолчанию, предполагая, что телесные чувства, эмоции и мысли задействовали сеть по умолчанию в той же степени, что и спонтанные мысли, наблюдаемые во время фиксации (Эндрюс -Hanna et al.2010). Поскольку многие основные области в сети по умолчанию (например, mPFC, PCC) демонстрируют повышенную активацию во время фиксации и, таким образом, проявляются как пониженная активность во время других задач (отсюда и название сети «по умолчанию»; Raichle et al., 2001), мы, вероятно, поставили себя в невыгодное положение, обнаружив устойчивое увеличение сети по умолчанию во время построения психического состояния, сравнивая активность задачи с фиксацией. В соответствии с этой интерпретацией, мы обнаружили прогнозируемую активацию в классических областях по умолчанию (например, mPFC, PCCC) в нашем контрастном анализе (описанном ниже), когда мы сравнивали один тип психического состояния с другим.

4.1.4 Лобно-теменная сеть

Мы обнаружили общее участие аспекта лобно-теменной сети в состояниях тела, эмоциях и мыслях, предполагая, что все эти психические состояния связаны с исполнительным вниманием.Области мозга в этой сети, как правило, имеют повышенную активность во время «контроля внимания сверху вниз» (Corbetta & Shulman, 2002), например, при «поддержании памяти» (Cole & Schneider, 2007), «представлении правил» (Crone, Wendelken, Donohue, & Bunge, 2006) и «планирование» (Fincham, Carter, van Veen, Stenger, & Anderson, 2002). Мы предполагаем, что эта сеть модулирует активность в других функциональных сетях, чтобы помочь построить экземпляр психического состояния. Активность в этой сети может отражать когнитивный контроль, необходимый для реализации процессов концептуализации основного аффекта.Лобно-теменная сеть, как было определено Yeo et al., Состоит из аспектов дорсолатеральной префронтальной коры, аспектов поясной коры, лобного острова и аспектов нижней теменной доли и предклинья. В нашем исследовании в дорсолатеральной префронтальной коре наблюдалась повышенная активность телесных чувств, эмоций и мыслей.

4.2 Различные профили или «рецепты ингредиентов» по-разному влияют на разные психические состояния

Хотя одни и те же распределенные сети мозга участвовали в телесных чувствах, эмоциях и мыслях, мы также обнаружили доказательства того, что разные сетевые профили были связаны с каждой категорией психического состояния .По сравнению с мыслями, телесные ощущения включали относительно большее увеличение активности в сети значимости (то есть, дорсальный передний островок с двух сторон, левый vlPFC, включая pars opercularis, и правый aMCC). Эмоции также продемонстрировали повышенную активацию в сети значимости по сравнению с мыслями (то есть в левом vlPFC, правом aMCC и правом TPJ), хотя и в немного разных областях. Кроме того, телесные ощущения задействовали подкорковые области, которые, как предполагается, участвуют в основной аффективной генерации, такие как таламус, паллидум и хвостатое тело, в большей степени, чем мысли.

По сравнению с телесными ощущениями, эмоции вовлекали относительно большее участие сети по умолчанию, особенно в левой передней височной доле (ATL). Аспекты ATL являются частью сети по умолчанию и связаны с представлением концептуальных знаний (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010). Эти результаты предполагают, что переживание эмоции по сравнению с состоянием тела характеризуется более сильным вовлечением процесса концептуализации в определение смысла телесных ощущений в данный момент.Эти результаты согласуются с поведенческими данными, демонстрирующими, что такие понятия, как «гнев» или «страх», используются для преобразования телесных ощущений в переживание эмоции (например, Lindquist & Barrett, 2008a). Точно так же истончение кортикального слоя при ATL из-за нейродегенеративного заболевания ухудшает способность пациентов воспринимать эмоциональные выражения лица как примеры дискретных эмоциональных чувств (например, гнев против страха) (Lindquist, Gendron, Barrett, & Dickerson, рассматривается).

Мысли также продемонстрировали большее вовлечение сети по умолчанию (двусторонняя верхняя височная извилина, левый предклинье и левый мПФК) по сравнению с телесными ощущениями.Кроме того, несколько регионов в сети по умолчанию, включая левую и правую верхнюю височную извилину и левую mPFC, продемонстрировали относительно большее увеличение активности, когда участники генерировали мысли, чем когда они генерировали эмоции. Этот вывод согласуется с нашим предположением о том, что концептуализация играет большую роль в ментальных состояниях, когда людям нужно планировать, ассоциировать и размышлять над ситуацией (мыслью), чем в ментальном состоянии, в котором основное внимание уделяется телесным ощущениям. Более того, это открытие также предполагает, что мысль может включать процесс концептуализации в большей степени, чем эмоции.Эта интерпретация согласуется с устойчивым участием сети по умолчанию в памяти и предсказании будущего (Addis, et al., 2007), теории разума (Spreng & Grady, 2010), семантической памяти (Binder, et al., 2009; Visser, et al., 2010) и другие так называемые «когнитивные» психические состояния, связанные с репрезентацией предшествующего опыта.

Конкретная комбинация активации в регионах в сети по умолчанию и в регионах в сети значимости (как видно из анализа конъюнкции) во время мысли и эмоций согласуется с недавним исследованием, которое продемонстрировало связь между регионами сети по умолчанию (rTPJ, vmPFC и PCC / preduneus), аспекты сети значимости (передний островок, SMA, aMCC) и первичной сенсомоторной коры во время задач ментализации (Lombardo et al., 2009). Интересно, что эта модель взаимосвязи возникла как тогда, когда участники мысленно относились к себе, так и когда они мысленно относились к другим, предполагая перекрытие между двумя процессами, которые были разделены в литературе. По мнению авторов, этот паттерн связности предполагает взаимодействие между «воплощенными / основанными на симуляции представлениями» и областями, которые поддерживают «высокоуровневую ментализацию, основанную на умозаключениях». Эта точка зрения согласуется с конструкционистской точкой зрения, согласно которой представления сенсомоторных и соматовисцеральных ощущений сочетаются с концептуализацией для создания определенного ментального содержания.В будущих исследованиях следует оценить степень, в которой сеть значимости и сеть по умолчанию различаются с точки зрения функциональной связи между эмоциями, состояниями тела и мыслями. Например, одна из гипотез состоит в том, что исходные области в сети значимости и сети по умолчанию демонстрируют большую взаимосвязь во время эмоций и мыслей (которые требуют большей концептуализации) по сравнению с телесными чувствами.

Хотя у нас не было априорных гипотез об относительной вовлеченности лобно-теменной сети в психические состояния, мы наблюдали, что эта сеть была относительно более активной, когда люди сосредоточивались на чувствах своего тела, чем когда люди генерировали эмоции.Это открытие дает некоторое представление о расстройствах, которые связаны с чрезмерной бдительностью (например, паническое расстройство и симптоматика тревожности; Schmidt, Lerew, & Trakowski, 1997). Повышенная активность лобно-теменной сети также может быть интерпретирована как свидетельство того, что участникам было труднее создавать ощущения тела, чем создавать эмоции или мысли в нашей задаче, хотя их субъективные оценки не поддерживали эту интерпретацию.

4.3 Последствия

Настоящие результаты представляют несколько иную функциональную архитектуру основных строительных блоков человеческого разума, чем то, что предполагается с точки зрения факультета психологии.В отличие от традиционных подходов факультетской психологии, которые были популярны в когнитивной нейробиологии в течение последних трех десятилетий, наши результаты показывают, что полезно использовать конструкционистские рамки при попытке понять, как мозг создает ментальные состояния, в которых мысли и чувства возникают из сочетание внутренних сетей. Эти сети можно описать в терминах основных, общих психологических компонентов предметной области (таких как основной аффект, концептуализация, исполнительное внимание и экстероцептивное ощущение), которые можно наблюдать как элементы множества психических состояний, составляющих человеческий разум.Наши результаты показывают, что в рамках этой функциональной архитектуры продуктивно сосредоточиться на широкомасштабных внутренних нейронных сетях при интерпретации данных функциональной нейровизуализации. Эта идея согласуется с растущим призывом к сетевому пониманию функций мозга (Bullmore & Sporns, 2009; Fuster, 2006; Goldman-Rakic, 1988; McIntosh, 2000; Mesulam, 1998; Pessoa, 2008). Наши результаты также подчеркивают важность изучения распределенных паттернов активации мозга для понимания психических состояний с разным содержанием, а не сосредоточения внимания на отдельных областях.В наиболее экстремальной версии этого подхода психологическая функция существует как функциональное взаимодействие этих областей, так что изолированные области выполняют различные психологические функции в зависимости от того, с чем они связаны в данном случае. В будущих направлениях будет важно использовать многомерные методы (например, McIntosh, Bookstein, Haxby, & Grady, 1996), функциональный анализ связности и другие нейроинформатические подходы, которые позволят исследователям понять, как отдельные области мозга работают вместе, чтобы создать базовый экземпляр. психологические процессы при психических состояниях.

Во-вторых, настоящие открытия проливают новый свет на функции определенных областей мозга, поскольку они вносят вклад в широкомасштабные функциональные сети. Например, мы обнаружили повышенную активацию в области, известной как TPJ, во всех психических состояниях в нашем исследовании. Тем не менее, TPJ иногда называют «нейронным коррелятом» восприятия мыслей других людей, исходя из предположения, что он последовательно и специально выполняет нейронные вычисления для теории разума (Saxe & Kanwisher, 2003; Young, Cushman, Hauser, & Saxe, 2007 ).Наши результаты показывают, что TPJ вряд ли будет играть такую ​​специфическую роль (аналогичную точку зрения см. Mitchell, 2008), поскольку его аспекты (например, надмаргинальная извилина) являются частью более крупной сети значимости, в которой мы наблюдали повышенную активность во время генерации. собственных психических состояний (а не просто размышления о чужом опыте) (другое обсуждение см. Decety & Grezes, 2006). Если сеть значимости (включая TPJ) участвует (по крайней мере частично) в представлении основного аффекта, это объясняет ее участие в задачах, связанных как с генерацией, так и с восприятием ментальных состояний.В исследованиях восприятия психического состояния другими людьми (т.е.теории разума) TPJ мог иметь повышенную активность, потому что другие люди являются значимыми стимулами (и, следовательно, представлены как имеющие основную аффективную ценность) (Mitchell, 2008). В качестве альтернативы может потребоваться моделирование основного аффективного состояния другого человека, когда он пытается понять, что он думает и чувствует (т. Е. Теория разума опирается на воплощение аффективных состояний; Ломбардо и др., 2009). Еще другие аспекты TPJ (угловая извилина) являются частью сети по умолчанию, участвующей в концептуализации.Одна из возможностей состоит в том, что роль TPJ зависит от его «нейронного контекста», в котором функция области мозга зависит от других областей, с которыми она функционально связана в данный момент времени (например, McIntosh, 2000). Другая возможность состоит в том, что существуют разные функциональные подобласти TPJ, которые по отдельности вносят вклад в основной аффект и концептуализацию. Эта схема для понимания функции области мозга также применима к другим областям, которые показали повышенную активность в нашем исследовании (например, MPFC, aMCC, островок), которые в литературе приписываются определенным психическим состояниям (например,g., самореференционная обработка; Келли и др., 2002; например, конфликт; Кернс, 2004; например, отвращение; Wicker, et al., 2003).

4.4. Ограничения

Результаты настоящего исследования породили вопросы, которые могут стать темой будущих исследований. Например, неожиданным открытием было то, что различия между психическими состояниями возникали на разных этапах экспериментальной задачи. Например, различия в активности в сети значимости были наиболее выражены между психическими состояниями, когда участники погружались в сценарий.Напротив, фаза переживания не показала различий в пределах сети значимости между телесными чувствами, эмоциями и мыслями, что позволяет предположить, что все психические состояния в одинаковой степени связаны с аффективными процессами во время фазы переживания. Эти результаты можно понять, если учесть, что телесные чувства формировались быстрее, чем эмоции и мысли. Участники могли начать формирование телесных ощущений на ранней стадии фазы погружения, что соответствовало более сильному вовлечению сети значимости во время погружения и более короткому времени реакции во время фазы опыта.Тем не менее, эта интерпретация не объясняет более сильного вовлечения сети значимости во время фазы погружения в эмоции. Другая возможная интерпретация этого открытия заключается в том, что подсказка участникам испытать состояние тела или эмоции заставила их обратить внимание на тело и аффективные детали сценария за исключением других деталей, тогда как в мыслях они обращали внимание на не связанные с телом / аффективные детали. Мы не можем исключить такую ​​интерпретацию с учетом параметров дизайна исследования.Одним из способов прояснения этого вопроса в будущих исследованиях было бы запретить участникам видеть подсказку до тех пор, пока они не услышат сценарий. И все же третья интерпретация этого открытия заключается в том, что телесные чувства и эмоции задействуют сеть значимости больше, чем мысли, но только в начальные моменты опыта (например, когда он изначально создается), а не по мере того, как опыт сохраняется с течением времени. То есть относительное участие различных распределенных сетей во время создания психических состояний может зависеть не только от типа психического состояния — оно также может зависеть от временного хода состояния.Этот вопрос — тема будущих исследований.

Еще одно открытие настоящего исследования, которое заслуживает большего экспериментального внимания, — это открытие, что состояния тела и мысли более отличаются друг от друга, чем от эмоций. Хотя возможно, что наши манипуляции эмоциями были менее устойчивыми, чем другие экспериментальные условия, или что участники не адекватно создавали эмоции в ответ на сценарии, эта интерпретация не подтверждается результатами нашего самоотчета.Участники сообщили, что они добились такого же успеха в создании эмоций, как состояния тела и мысли, и что они испытывали эмоции так же ярко, как и другие состояния. В будущих исследованиях следует попросить участников оценить специфичность, с которой они испытали каждое состояние, от испытания к испытанию. Окончательная интерпретация этого открытия, которая была априори предсказана нашей конструкционистской точкой зрения, состоит в том, что по замыслу (а не в результате экспериментальной неудачи) эмоции разделяют многие «ингредиенты», которые также включают как состояния тела, так и мысли.Мы предположили (Barrett, 2006) и продемонстрировали (Lindquist & Barrett, 2008a) в другом месте, что эмоции — это состояния, которые одновременно являются аффективными и концептуальными. В будущих исследованиях следует продолжить изучение того, в какой степени эмоции представляют собой психические состояния, состоящие как из аффективных, так и из концептуальных компонентов.

Наконец, ограничение настоящего исследования состоит в том, что в нем не измерялись индивидуальные различия в когнитивных способностях, которые могли ограничивать способность участников конструировать психические состояния.Одна из гипотез конструкционистской структуры состоит в том, что люди с большей емкостью рабочей памяти смогут лучше получить доступ к релевантной концептуальной информации и запретить нерелевантную концептуальную информацию во время построения ментальных состояний (Barrett, Tugade & Engel, 2004; Lindquist & Barrett, 2008b). Таким образом, в будущем было бы интересно смоделировать степень, в которой люди с большей емкостью рабочей памяти не только более успешны в такой задаче, но и с большей вероятностью будут иметь дискретные и устойчивые психические состояния в целом.

4.5 Будущие направления

В данной статье мы попытались описать каждую внутреннюю сеть с психологической точки зрения. Важно признать, что эти психологические описания являются первой гипотезой и только отправной точкой. В будущих исследованиях будет важно продолжить определение и уточнение конструкционистской структуры, которую мы изложили в этой и других статьях (Barrett, 2006, 2009; Barrett et al., 2007; Barrett, Lindquist, & Gendron, 2007; Барретт, Мескита и др., 2007; Линдквист и Барретт, 2008a, 2008b; Линдквист, Вейджер, Блисс-Моро и др. В печати; Линдквист, Вейджер, Кобер и др. В печати; Wilson-Mendenhall и др., 2011). Лучшие психологические описания существующих сетей, несомненно, будут меняться по мере накопления данных с течением времени. Возможно, дальнейшая цель состоит в том, чтобы описать психологически самые основные «общие знаменатели», которые свяжут ряд находок в разных областях задач, которые на первый взгляд кажутся очень разными (см. Lindquist & Barrett, в обзоре).Например, определение сети значимости как функциональной группы, которая представляет основную аффективную информацию от тела для направления внимания и поведения, объясняет не только роль этой сети в эмоциях, но также в фокусе внимания, мониторинге производительности, языке, обработке сенсорных данных и т. Д. сознание в более общем плане (обзоры см. Craig, 2009; Nelson, et al., 2010). Важно отметить, что конструкционистская концепция не просто переименовывает сети, чтобы соответствовать одной конкретной теоретической точке зрения.Вместо этого он пытается предоставить функциональные описания распределенных сетей, которые содержат многолетние нейровизуализационные исследования эмоций, памяти, мышления, семантики и так далее, чтобы пролить новый свет на то, как сознание отображается на мозг.

Анализ внутренних сетей остается важным направлением будущих исследований, поскольку наука пытается определить самые основные общие знаменатели психологического опыта. Например, явное моделирование времени позволило исследователям идентифицировать пространственно различные внутренние сети, которые также максимально различны с точки зрения их временной динамики (Smith et al., под давлением). Smith et al. продемонстрировать, например, что сеть по умолчанию может быть далее проанализирована на определенные во времени подсети, каждая из которых может иметь различные психологические функции (например, язык v., представляющий предыдущий опыт). Благодаря таким уточнениям исследователи будут лучше оснащены для обнаружения строительных блоков психических состояний.

Наконец, хотя конструктивный подход все еще недостаточно определен, а дальнейшая проработка и уточнение имеют решающее значение, наши результаты дополняют растущий объем литературы, в которой предполагается, что факультетская психология должна быть отброшена как научная основа для понимания того, как мозг создает разум.Результаты нашего исследования показывают, что мозг не может быть разделен на разные области для разных умственных способностей, которые соответствуют уникальным умственным переживаниям индивидуально. Как возникающее явление, психические состояния с особой феноменологией, такие как телесные чувства, эмоции и мысли, не обязательно локализуются в отдельных регионах (или даже сетях) в человеческом мозгу. Люди обладают способностью испытывать самые разные психические состояния, и только изучая это разнообразие, мы сможем, наконец, понять основные строительные блоки, из которых они состоят.

Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com

  • психологическое состояние (психология) психическое состояние, при котором свойства состояния относительно постоянны, хотя само состояние может быть динамичным

  • психологическое расстройство психологическое расстройство мысли или эмоции

  • психологическая особенность особенность психической жизни живого организма

  • физиологическое состояние состояние или состояние тела или функций организма

  • патологическое состояние физическое состояние, вызванное болезнью

  • психологическая наука наука о психической жизни

  • психологический момент наиболее подходящее время для достижения желаемого эффекта

  • психологическая медицина раздел медицины, занимающийся диагностикой и лечением психических расстройств

  • психологическая война использование психологической тактики для разрушения морального духа противника

  • психологическое психическое или эмоциональное в отличие от физического по своей природе

  • психологическое состояние (психология) психическое состояние, при котором свойства состояния относительно постоянны, хотя само состояние может быть динамичным

  • психологическая операция военные действия, направленные на влияние на восприятие и отношение отдельных лиц, групп и иностранных правительств

  • психологически по отношению к психологии

  • психолог специалист в области психической жизни

  • археологический памятник Место археологических раскопок

  • фонологическая система система телефонов, используемых на определенном языке

  • космологическая постоянная произвольная постоянная в уравнениях общей теории относительности

  • психолингвистические или связанные с психологией языка

  • теологическая система особая система или школа религиозных верований и учений

  • геологическое время время физического формирования и развития Земли (особенно до истории человечества)

  • Психологическое состояние — обзор

    Человек как качества человеческого организма

    Второе понятие личности идентифицирует человека с определенными способностями и качествами осознания.Это «качественный» или «функционалистский» взгляд на человека. Он уходит своими корнями в работы Джона Локка [(1694) 1975] и Дэвида Хьюма [(1739) 1978], и наиболее ярко его современное выражение находит в работе Дерека Парфита [1986]. Эти философы рассматривают человека как совокупность умственных качеств, включая сознание, память, намерения и черты характера, а не как существенную сущность или субъект. Локк, например, отличает человека от человеческого животного (организма) и отличает вопросы личной идентичности от вопросов идентичности человеческого животного (организма).Обсуждая гипотетический случай обмена телами принца и сапожника, Локк утверждает, что личная идентичность связана с психологическими состояниями и воспоминаниями. Таким образом, если бы тело сапожника однажды проснулось с психологическими состояниями и воспоминаниями принца, а тело принца, с психологическими состояниями и воспоминаниями сапожника, Локк заключает, что принц и сапожник поменялись бы телами. Для Локка личностная идентичность во времени состоит из связи между психологическими состояниями, очевидными в воспоминаниях, независимо от того, какая субстанция, материальная или нематериальная, может лежать в основе этих психологических состояний с течением времени.

    Поскольку основной вопрос, лежащий в основе психологических состояний, не имеет отношения к личностной идентичности, точка зрения Локка является предшественником современных функционалистских теорий разума и личностной идентичности. Функционализм как философия разума отвергает идею о том, что разум является существенной сущностью, материальной или нематериальной. Вместо этого разум воспринимается как функция, которую можно абстрактно описать машинной таблицей входов, внутренних состояний и выходов. Хотя функция должна быть воплощена в каком-то носителе, например.g., нейрофизиологические процессы мозга, функция может быть описана независимо от того, что лежит в основе или реализует функцию. Как указывает К. Т. Маслин,

    предложение Локка-Парфита аналогично рассмотрению вас как функции или программы, выполняемой аппаратным обеспечением мозга, причем материальное воплощение строго не имеет отношения к вашей идентичности и выживанию. Вы можете переходить от тела и мозга к телу и мозгу, точно так же, как информация с дискеты может быть перенесена без изменений на другой диск, если оригинал будет поврежден.[Маслин, 2001, с. 275]

    Майкл Грин и Дэниел Виклер [1980] используют эту локковскую концепцию личной идентичности, чтобы поддержать формулировку смерти, относящуюся к сознанию или «высшему мозгу». По их мнению, если личностная идентичность состоит из непрерывности сознания, то, когда человек необратимо теряет сознание, как в перманентном вегетативном состоянии, человек перестает существовать, т. Е. Человек умирает. Человеческий организм может сохранять функции ствола мозга, но этих функций недостаточно для личной идентичности и, следовательно, для продолжения жизни человека.

    В ответ на этот аргумент сторонники критерия смерти всего мозга заявили, что люди в локковском смысле не умирают буквально. Как отмечалось выше, Герт, Калвер и Клоузер также определяют «личность» в терминах «определенных способностей и качеств осознания» и, таким образом, принимают качественный взгляд Локка на личность. Однако, по их мнению, «смерть» не может применяться буквально к людям, потому что смерть — это биологическое понятие, подходящее для биологических организмов, а не для ролей, функций, способностей или качеств осознания.Поскольку Герт, Калвер и Клоузер считают, что люди в постоянном вегетативном состоянии утратили все качества, которые, по их мнению, определяют людей, например, сознание, память и личность, они считают, что человек, страдающий необратимой потерей сознания, прекратил свое существование. . Однако, поскольку они утверждают, что смерть не наступает с необратимой потерей сознания, они утверждают, что люди не умирают буквально. По их мнению, такие выражения, как «люди умирают каждый день», подразумевают метафорическое использование «смерти» или являются эллиптическими для того, чтобы сказать, что организм, из которого состоял человек, умер [Culver and Gert, 1982, pp.182-183; Бернат, 2002, стр. 330].

    Некоторые сторонники концепции смерти, связанной с сознанием или «высшим мозгом», также отвергли аргумент Грина и Виклера. Veatch [1993], например, принимает качественный или функционалистский взгляд на человека. Однако он считает ошибкой попытки концептуально обосновать определение смерти на таком понятии, как это пытались сделать Грин и Виклер. Вич обеспокоен тем, что функционалистская теория личностной идентичности может привести к тому, что человек больше не существует в случаях слабоумия, при котором теряются все следы рациональности и многих других когнитивных способностей.Однако Витч считает, что в таких случаях смерти не было. Вдобавок Витч особенно критически относится к аргументу Грина и Виклера, потому что их точка зрения определяет смерть с точки зрения потери личной идентичности. Витч считает, что мы можем представить себе случаи, когда личность в локковском смысле может быть утеряна, но смерть не наступит. Согласно Витчу, теория Грина и Виклера заставила бы их прийти к абсурдному выводу, что тот, кто потерял психологическую преемственность, например, из-за полной амнезии, обязательно умер.Однако Витч просит нас предположить, что этот человек, перенесший полную амнезию, впоследствии развивает новый набор убеждений, воспоминаний и других психологических характеристик, которые мы связываем с личностью. По словам Витча, даже если мы можем рассматривать такое существо как нового человека, нелогично утверждать, как он считает, что Грин и Виклер должны сказать, что в таком случае наступила смерть.

    Таким образом, как Бернат и Герт, Калвер и Клоузер, Витч предполагает, что человек являются функциональными или качественными характеристиками людей, а не сущностными сущностями, и приходит к выводу, что такой взгляд на людей и личную идентичность не может обеспечить надлежащее обоснование. для определения смерти.Подобно Бернату и Герту, Калверу и Клоузеру, Витч считает, что умирают люди, а не личности. Однако Витч [1993] принимает то, что он называет традиционной иудео-христианской концепцией человека как существенного союза разума и тела. Поскольку такой союз все еще может существовать, даже если кто-то страдает полной амнезией, человек все равно будет существовать. Смерти не произошло. Однако, поскольку необратимая потеря сознания, как в перманентном вегетативном состоянии, повлечет за собой разрушение существенного союза разума и тела, Витч считает, что традиционная иудео-христианская концепция человека согласуется с принятием критерия, связанного с сознанием. смерти.Он считает людей, находящихся в постоянном вегетативном состоянии, мертвыми. Основной союз души и тела в этих людях был разрушен.

    Карен Жерве [1986, стр. 126] ​​также подверг критике точку зрения Грина и Виклера на основании, аналогичном мнению Витча. Она утверждает, что до тех пор, пока биологический субстрат сознания остается нетронутым, несмотря на полную потерю воспоминаний, смерть не наступает. Однако Жерве считает, что те же человек продолжают существовать. На этом этапе она обращается к содержательной концепции личности и отвергает функционалистский взгляд, который она приписывает Грину и Виклеру и придерживается Витча.В отличие от Витча, Жерве обращается с людьми как с вещами, которые могут буквально умереть. Жерве также переосмысливает аргумент Витча таким образом, что по существу уравнивает ее субстанциальную концепцию личности с субстантивной концепцией Витча о человеке. Общим для Жерве и Витча является то, что они оба принимают идею о том, что умирает существенная сущность, которая по сути является разумом и телом. Жерве называет такое существо «человеком», тогда как Витч называет его «человеческим существом». Жерве, как и Витч, также принимает формулировку смерти, связанную с сознанием, которая рассматривает людей в постоянном вегетативном состоянии как мертвых.Таким образом, с точки зрения Жерве, ошибка Витча заключается в его предположении, что нет альтернативы качественному или функционалистскому взгляду на личность и личностную идентичность. Поскольку Жерве обращается к содержательной концепции личности, она может привести аргумент в пользу связанной с сознанием формулировки смерти на более последовательных концептуальных основаниях.

    10 психологических состояний, о которых вы никогда не слышали — и когда вы их испытывали

    Все знают, что вы имеете в виду, когда говорите, что счастливы или грустны.Но как насчет всех тех эмоциональных состояний, для которых у вас нет слов? Вот десять чувств, которые вы могли испытывать, но никогда не знали, как объяснить.

    1. Дисфория
    Часто используется для описания депрессии при психологических расстройствах. Дисфория — это общее состояние печали, которое включает беспокойство, недостаток энергии, тревогу и смутное раздражение. Это противоположность эйфории и отличается от типичной печали, потому что она часто включает в себя некоторую нервозность и некоторый гнев. Вы, вероятно, испытали это, когда расслаблялись от стимулятора, такого как шоколад, кофе или чего-то более сильного.Или вы могли почувствовать это в ответ на неприятную ситуацию, крайнюю скуку или депрессию.

    2. Увлечение
    Профессор психологии В. Геррод Паррот разбил человеческие эмоции на подкатегории, которые сами по себе имеют свои подкатегории. Большинство эмоций, которые он определяет, такие как радость и гнев, довольно узнаваемы. Но об одной разновидности радости, «увлечении», вы, возможно, не слышали раньше. В отличие от более веселых подкатегорий радости, таких как бодрость, азарт и облегчение, увлечение — это состояние сильного восторга.Это не то же самое, что любовь или похоть. Вы можете испытать это, когда увидите невероятное зрелище — концерт, фильм, взлет ракеты — которое захватывает все ваше внимание и поднимает ваше настроение до невероятных высот.

    3. Нормопатия
    Психиатр-теоретик Кристофер Боллас изобрел идею нормопатии для описания людей, которые настолько сосредоточены на слиянии с социальными нормами и подчинении им, что это становится своего рода манией. Нормотик часто нездорово зациклен на том, чтобы не иметь никакой личности, а делать только то, что ожидает общество.Крайняя нормопатия перемежается отходами от нормы, когда нормотический человек дает трещину под давлением подчинения и становится агрессивным или совершает что-то очень опасное. Многие люди испытывают легкую нормопатию в разное время своей жизни, особенно при попытке приспособиться к новой социальной ситуации или при попытке скрыть поведение, которое, по их мнению, другие люди осуждают.

    4. Отвращение
    Есть несколько способов определить отвращение, но французский философ Юлия Кристева (буквально) написала книгу о том, что значит испытывать отвержение.Она предполагает, что каждый человек, будучи крошечным ребенком, переживает период отвержения, когда мы впервые понимаем, что наши тела отделены от тел наших родителей — это чувство разделения вызывает чувство крайнего ужаса, которое мы несем с собой на протяжении всей нашей жизни. Это чувство отвращения снова активируется, когда мы переживаем события, которые, пусть даже ненадолго, заставляют нас сомневаться в границах нашего самосознания. Часто отвращение — это то, что вы чувствуете, когда становитесь свидетелем или переживаете что-то настолько ужасное, что вас тошнит.Классический пример — видеть труп, но отвращение также может быть вызвано видом дерьма или открытыми ранами. Все эти видения на каком-то уровне напоминают нам, что наша самость содержится в том, что инопланетяне из «Звездного пути» назвали бы «уродливыми мешками, в основном с водой». Единственное, что отделяет вас от мертвого тела — это. . . почти ничего. Когда вы чувствуете всю тяжесть этого предложения или сталкиваетесь с его реальностью в виде трупа, ваша тошнота вызывает отвращение.

    G / O Media может получить комиссию

    5.Сублимация
    Если вы когда-либо посещали курс, где вы изучали теории Зигмунда Фрейда о сексе, вы, вероятно, слышали о сублимации. Фрейд считал, что человеческие эмоции подобны паровому двигателю, а сексуальное желание — паром. Если вы заблокируете выход пара из одного клапана, давление вырастет и вытеснит его из другого. Сублимация — это процесс перенаправления ваших горячих желаний с непослушного секса на что-то социально продуктивное, например, написание статьи о психологии, починку газонокосилки или разработку программного обеспечения.Если вы когда-либо избавлялись от разочарования, создавая что-то, или получали невероятно сильное удовольствие от создания художественного проекта, вы сублимируете. Однако другие психиатры усовершенствовали идею сублимации. Вслед за французским теоретиком Жаком Лаканом они говорят, что сублимация не должна означать преобразование сексуального желания в другую деятельность, например, строительство дома. Это может означать просто передачу сексуального желания от одного объекта к другому — например, перемещение ваших привязанностей от парня к соседу.

    6. Принуждение к повторению
    А, Фрейд. Вы дали нам столько новых ощущений и психологических состояний, которые нужно исследовать! Принуждение к повторению немного сложнее, чем известное определение Фрейда — «желание вернуться к более раннему положению вещей». На первый взгляд навязчивое повторение — это то, что вы испытываете довольно часто. Это побуждение делать что-то снова и снова. Возможно, вы чувствуете себя обязанным всегда заказывать одно и то же в любимом ресторане или всегда идти домой одним и тем же маршрутом, даже если есть другие вкусные блюда и другие простые способы добраться до дома.Может быть, ваше пристрастие к повторению немного более зловещее, и вы всегда чувствуете побуждение встречаться с людьми, которые относятся к вам как к дерьму, снова и снова, даже если вы заранее знаете, что все закончится плохо (как и в последние десять раз). Фрейд был очарован этой зловещей стороной навязчивого повторения, поэтому в конечном итоге он решил, что причина нашего побуждения к повторению напрямую связана с тем, что он называл «влечением к смерти», или побуждением прекратить существование. В конце концов, рассуждал он, окончательное «раннее состояние вещей» — это состояние небытия до того, как мы родились.С каждым повторением мы воплощаем в жизнь свое желание вернуться в то, что было до жизни. Может быть, поэтому так много людей испытывают побуждение повторять разрушительные или непродуктивные действия.

    7. Репрессивная десублимация
    Политический теоретик Герберт Маркузе был большим поклонником Фрейда и пережил социальные потрясения 1960-х годов. Он хотел объяснить, как общества могут проходить периоды социального освобождения, такие как контркультуры и революции середины двадцатого века, и при этом оставаться под (часто строгим) контролем правительств и корпораций.Как могли США пережить все эти протесты в 60-х годах, но так и не свергнуть правительство? Ответом, решил он, было своеобразное эмоциональное состояние, известное как «репрессивная десублимация». Помните, Фрейд сказал, что сублимация — это когда вы направляете свою сексуальную энергию во что-то несексуальное. Но Маркузе жил в то время, когда люди в значительной степени направляли свою сексуальную энергию на секс — это была эпоха сексуального освобождения, когда царила свободная любовь. Люди десублимировались. И все же они продолжали подавляться многими другими социальными критиками, исходящими из корпоративной жизни, вооруженных сил и правительства.Маркузе предположил, что десублимация действительно может помочь укрепить репрессии. Он действует как предохранительный клапан для наших желаний, чтобы мы не пытались освободиться от других социальных ограничений. Хороший пример репрессивной десублимации — это интенсивные вечеринки в колледже. Часто люди в колледже много пьют, принимают наркотики и общаются — в то же время очень усердно учатся и пытаются подготовиться к работе. Вместо того чтобы задаваться вопросом, почему мы должны платить кучу денег, чтобы заниматься механическим обучением и устраиваться на корпоративную работу, мы просто соблюдаем правила и каждые выходные занимаемся безумным пьяным сексом.Репрессивная десублимация!

    8. Апория
    Вам знакомо чувство безумной пустоты, которое вы испытываете, когда понимаете, что то, во что вы верили, на самом деле неправда? И тогда все становится еще более странным, когда вы понимаете, что на самом деле то, во что вы верили, может быть правдой, а может и нет — и вы никогда не узнаете? Это апория. Термин происходит из древнегреческого языка, но его также любят теоретики постструктуралистов, такие как Жак Деррида и Гаятри Спивак. Причина, по которой современные теоретики любят идею апории, заключается в том, что она помогает описать чувства, которые испытывают люди в мире информационной перегрузки, где вас часто засыпают противоречивыми сообщениями, которые кажутся одинаково правдивыми.

    9. Compersion
    Мы вошли в довольно философскую область, так что теперь пора вернуться к некоторым добрым старомодным интернет-мемам. Слово комперсия было популяризировано людьми в онлайн-сообществах, посвященных полиамории и открытым отношениям, чтобы описать противоположность чувства ревности, когда ваш партнер встречается с кем-то другим. Хотя моногамный человек будет ревновать, видя, как его партнер целует другого человека, немоногамный человек может чувствовать сострадание, чувство радости, видя, что его партнер счастлив с другим человеком.Но моногамные люди тоже могут чувствовать сострадание, если мы расширим это определение до любой ситуации, в которой вы чувствуете противоположность ревности. Если друг получает награду, которую вы надеялись выиграть, вы все равно можете почувствовать сострадание (хотя вы тоже можете немного завидовать).

    10. Групповые чувства
    Некоторые психологи утверждают, что есть некоторые чувства, которые мы можем испытывать только как члены группы — они называются межгрупповыми и внутригрупповыми чувствами. Часто вы замечаете их, когда они противоречат вашим личным ощущениям.Например, многие люди испытывают межгрупповую гордость и вину за то, что сделали их страны, даже если они не родились в том же духе, что и их страны. Хотя вы не участвовали в войне и, следовательно, не несете личной ответственности за случившееся, вы разделяете внутригрупповое чувство гордости или вины. Групповые чувства часто вызывают болезненные противоречия. У человека может возникнуть внутригрупповое ощущение (от одной группы к другой), что гомосексуальность морально неправильный. Но этот человек может лично испытывать гомосексуальные чувства.Точно так же у человека может быть внутригрупповое ощущение, что определенные расы или религии уступают таковым из их группы. И все же они могут лично знать очень благородных, хороших людей из тех рас и религий, которых они считают друзьями. Чувство группы может возникнуть только через членство в группе, и это не то, что вы когда-либо могли бы иметь самостоятельно. Но это не значит, что групповые чувства менее сильны, чем личные.

    Изображение Тома Ванга / Shutterstock

    Какое у вас состояние ума?

    Одна из основных идей когнитивно-поведенческой терапии и диалектической поведенческой терапии заключается в том, что если вы можете сознательно обращать внимание на то, что вы думаете, а затем намеренно формировать его, это, в свою очередь, будет формировать ваше настроение.Здесь вы ищите эти ужасные «должны» и заменяете «желаниями», где вы набрасываетесь на «всегда», «никогда», навсегда », где вы устраняете все« ужасающие »и« катастрофические », которые могут заставить вас чувствовать себя в ловушке. , ошеломленные, преследуемые и просто несчастные.

    Цель состоит в том, чтобы удерживать себя на пути по рациональной дороге, а не скатываться в эмоциональную канаву, и подобное наблюдение за мыслями работает. Но многим это кажется слишком похожим на ментальное микроменеджмент, которое само по себе заставляет вас чувствовать себя подавленным, тревожным или самокритичным и толкает вас в канаву, от которой вы пытаетесь держаться в первую очередь.

    Еще одна разновидность первоначальной концепции, которая вошла в употребление в последние несколько лет, — это идея установок или состояний ума. На смену микроменеджменту приходит более широкий подход, который легче… осмыслить. Вот шесть самых распространенных состояний ума:

    Рациональный. Это золотой стандарт, середина дороги, префронтальные доли полностью задействованы. Это не автомат, ходячая голова, которая ничего не чувствует, а состояние, в котором вы используете эмоции в качестве информации, где не берут верх ужасное, мутантное и вечное, и вы можете сохранять разумную и всестороннюю перспективу.Вы, вероятно, сможете оставаться там на работе достаточно много времени, когда за вас отвечает ваше профессиональное « я » или когда вы не устали и не испытываете стресса. Это то место, куда вы всегда пытаетесь вернуться, когда вспыхивают другие состояния.

    Тревожно. Мы все это знаем. Здесь мы просыпаемся в 3 часа ночи и размышляем об оценке эффективности в тот день, о 4 долларах, которые у вас есть на вашем текущем счете, о том, как ваш парень, возможно, мог неправильно истолковать ваше последнее сообщение.Речь идет о будущем, о «а что, если», о катастрофах и бабочках в животе.

    Депрессия. Если тревога связана с будущим, то депрессия часто связана с прошлым — ошибками, сожалениями, неиспользованными дорогами. Но для многих из нас даже больше, чем прошлое, — это ощущение того, что вы оказались в ловушке, застряли на дне колодца без выхода — бездушная работа, крушение отношений, ощущение того, что ваша жизнь бессмысленна. Вот мысли о том, «это не имеет значения», «зачем беспокоиться», «это никогда не изменится», «другая обувь всегда будет падать.«Это серый мир.

    Злой. Мы замышляем месть, мы снова и снова говорим, как это несправедливо, вместо бабочек тревоги бушующий вулкан. Огонь горит и извергается, и мы хотим что-то с ним сделать.

    Страх. Тревога — это беспокойство, повседневный страх (а не страх зоны боевых действий, страх перед операцией), часто связанный с легко активируемыми страхами маленьких детей. Здесь вы чувствуете страх перед кем-то, хотя в своем рациональном уме вы понимаете, что для этого нет разумной причины.Мы отдаляемся, чувствуем себя незащищенными и маленькими, или идем по яичной скорлупе и становимся хорошими, чтобы успокоить другого и избежать конфронтации. Речь идет о триггерах, вскрывающих детские раны.

    Мятежный. Как и в страхе, в этом тоже есть элемент маленького ребенка. Это не жар гнева, а скорее то, что «ты не можешь меня заставить, я не хочу». Есть обида и немного пассивно-агрессивности или простое упорство.

    Несомненно, есть и другие, которых вы лично считаете недееспособными или огорчающими для вас или которые назвали бы иначе.Дело в том, что мы часто в течение дня приходим к этим обычным состояниям ума и выходим из них. Задача состоит в том, чтобы не дать себе скатиться в одну из этих эмоциональных ям или, если вы это сделаете, быстро выйти из нее и вернуться на рациональный путь. Некоторые пошаговые инструкции:

    №1. Следите за своим состоянием. Просто спрашивайте себя каждый час: «Как у меня дела?» Как ваше настроение по шкале от 1 до 10?

    №2. Обозначьте это. Когда вы начинаете подбираться к четверке или пятерке, вы хотите спросить себя, что именно берет верх: раздражительность, подавленность, беспокойство, бунтарство и злобность, ощущение некоторого страха и уязвимости.

    №3. Остынь и ребалансировка. Если эмоции нарастают, возможно, вам придется немного потушить их огонь, прежде чем двигаться вперед. Так что, если вы злитесь, займитесь спортом, запишите, что вы чувствуете, или ударьте по подушке. Если вы беспокоитесь, сделайте глубокий вдох.

    №4. Определите проблему. Охлаждение не затрагивает корень эмоции. Что вы хотите сделать дальше, так это спросить себя: есть ли что-то, что мне нужно исправить, проблема, вызывающая эти негативные эмоции? Да, вы говорите, я беспокоюсь, что мой начальник думает, что я бездельничаю; Я до сих пор не получил ответа от своего парня, и я злюсь, что он так невнимателен; мой муж вызывает у маленького ребенка чувство страха, когда он начинает махать пальцем и читать мне нотацию.Вместо того, чтобы позволять эмоциям сбивать вас с толку, доводя ваши четыре или пять до быстрых девяти или десяти, вместо этого включите свой рациональный разум и используйте свои эмоции в качестве информации, чтобы сказать вам, что именно вас беспокоит.

    Иногда проблема является фиктивной, вызванной общим стрессом, недостатком сна и т. доброго времени суток вы знаете что такое мышление психическое бз.

    Составьте мысленный или реальный список этих проблем с мусорными баками, места, куда склоняется ваша голова, чтобы вы знали, что вы в стрессе, устали, голодны и т. Д. Распознавание их как красных флажков стресса может помочь вам избежать падения эти кроличьи норы негативных мыслей.

    №5. Решать проблему. Как только ваш разум начал остывать и восстанавливать равновесие, как только вы определили основную проблему, пора планировать действия, чтобы избавиться от проблемы и эмоций. Отправьте электронное письмо своему руководителю или договоритесь о личной встрече, чтобы получить честную обратную связь о производительности.Вместо того, чтобы продолжать париться, позвоните парню, чтобы он не разглагольствовал и не выплеснул свой гнев, а чтобы объяснить, что вы чувствуете, или отправьте ему напористое сообщение для взрослых. Расскажите мужу, что его поза иногда может показаться пугающей, и вместе разработайте план, как вести беседы, когда они становятся горячими. Лучше поспите, чтобы перезагрузить систему, а не зацикливаться на своей маффиновой крышке. Главное здесь — действовать, двигаться вперед, а не валяться.

    Чем больше вы отслеживаете, маркируете и решаете, чем больше вы замечаете, что происходит внутри вашей головы и тела, тем быстрее вы улавливаете эти сдвиги в своем мышлении и исправляете их.

    Избегать эмоциональной канавы, такой как настоящая, — это вопрос практики.

    Каковы различные состояния сознания?

    Сознание — это термин, используемый для описания осознания вашего физического и ментального опыта. Как вы, возможно, уже поняли, не все формы осознания одинаковы. Существует ряд различных состояний человеческого сознания, а также множество факторов, которые могут влиять на эти состояния осознания.

    Человеческое сознание часто сравнивают с потоком — он постоянно меняется, но всегда течет плавно. То, как ваши мысли перемещаются от одной темы к другой, может показаться легким, даже если мысли, которые у вас возникают, кардинально отличаются. Если в какой-то момент вы думаете об этой статье, которую читаете, а в следующий момент обнаруживаете, что думаете о своем домашнем питомце из детства, вы можете поблагодарить свое текущее состояние сознания.

    Понимание сознания

    Существуют два общих состояния осознания: сознательное и бессознательное.Если термин «бессознательное» означает недостаток осознания, само сознание может проявляться с различными уровнями осознания. Это часто называют состоянием сознания человека.

    Вы когда-нибудь задумывались, почему вы чувствуете себя более энергичным по утрам, пытались проанализировать свои сны или задавались вопросом, как действует гипноз? Каждая из этих тем относится к разному состоянию сознания, потому что способ, которым ваш разум обрабатывает ваши мысли во время каждого из них, уникален.

    Человеческое сознание можно изменить разными способами, в том числе с помощью гипноза, наркотиков и умственных упражнений.Достижение измененного состояния сознания также может быть достигнуто с помощью таких практик, как выполнение холотропного дыхания, при котором используются различные модели дыхания для изменения вашего ментального, физического и эмоционального состояния.

    Уровни осведомленности

    Состояние сознания человека взаимосвязано с уровнем его осведомленности. Например, если кто-то находится в полусонном или сонном состоянии, он обычно испытывает пониженный уровень осведомленности. И наоборот, при воздействии стимулятора человек может испытать повышенный уровень осведомленности.

    Низкая осведомленность

    Хотя вам может казаться, что вы не осведомлены о каждой детали того, что происходит вокруг вас, даже в состоянии сознания, когда у вас низкий уровень осведомленности, ваш мозг все еще способен обрабатывать сигналы, которые он получает.

    Подумайте о том, как человек, спящий в постели, может инстинктивно схватить одеяло, когда ему холодно. Хотя они не задумываются о том, что им холодно, из-за текущего состояния сознания во время сна, их мозг получил сигнал о том, что их тело холодно.

    Высокая осведомленность

    Человек, обладающий высоким уровнем осознания, обычно лучше контролирует свои мысли. Способность обращать внимание на детали и анализировать деятельность вокруг вас приходит с повышенным осознанием, но обычно этого можно достичь только во время определенных состояний сознания.

    Практика внимательности — это один из примеров того, как можно повысить осведомленность о мыслях человека, сосредоточив внимание на настоящем моменте. Медитация часто используется для достижения этого типа осознания, потому что практика может помочь людям достичь измененного состояния сознания, которое обеспечивает лучший доступ и контроль над своими мыслями.

    Факторы, влияющие на сознание

    Состояния сознания играют важную роль в нашем повседневном опыте. Чтобы увидеть, как работает сознание, нужно понять, как на сознание могут влиять естественные процессы тела, сон и вещества.

    Часы тела и сознание

    Многие люди начинают день полными энергии, но к середине дня начинают чувствовать себя изнуренными. Другие люди изо всех сил стараются проделать утреннюю рутину только для того, чтобы к вечеру наконец почувствовать себя бодрым.Ежедневные колебания уровня энергии известны как циркадный ритм и играют важную роль в сознании человека.

    Эти ежедневные ритмы, которые иногда называют «часами» тела, оказывают большое влияние на ваше сознание, потому что они определяют уровень осознания, которого может достичь ваше тело.

    Сон и сознание

    Сон очаровывал исследователей, ученых и ученых на протяжении тысячелетий. Технологические инновации прошлого века позволили ученым изучать сон способами, которые были просто невозможны в прошлом, что привело к появлению ряда теорий сна.

    Сон создает уникальное состояние сознания, потому что, хотя вы испытываете пониженный уровень осознанности во время сна, ваш мозг все еще активен. Способность вашего мозга циклически проходить различные стадии сна как с быстрым движением глаз (REM), так и с медленным сном, является доказательством этой активности.

    Когда цикл сна нарушается, это может нанести ущерб биологическим часам человека и повлиять на его состояние сознания как во время сна, так и во время бодрствования. Если вы плохо спите, причиной сонливости, раздражительности и затуманивания мозга, возникающих из-за нарушения сна, могут быть распространенные нарушения сна.

    Мечты и сознание

    Быстрый сон — это часть цикла сна, которая чаще всего связана со снами, которые вы можете вспомнить, когда просыпаетесь. В это время ваш мозг активен так же, как когда вы бодрствуете, но ваше состояние осведомленность понижена. Вот почему ваше тело не осознает состояние сна как реальность, но иногда вы можете вспомнить эти сны после пробуждения.

    В какой-то момент вашей жизни вам, вероятно, приснился действительно сбивающий с толку сон, который заставил вас задуматься: «Что означает этот сон , ?» Доступные исследования характеристик, теорий и интерпретаций сновидений связывают вашу способность видеть сны с вашим состоянием сознания.

    Гипноз и сознание

    Феномен гипноза включает гиперсознание, которое приводит к изменению состояния сознания человека. Во время гипноза человек часто выглядит так, как будто он спит, хотя на самом деле он фактически обрабатывает свои мысли посредством глубокого, сфокусированного осведомленность.

    Гипноз использовался для ряда целей, включая обезболивание и потерю веса. Исследования также показывают, что гипноз может быть эффективным средством лечения различных типов беспокойства и боли.

    Наркотики и сознание

    Назначенные или запрещенные химические вещества, влияющие на психическое состояние человека, также могут повлиять на его уровень осведомленности. Различные виды наркотиков по-разному меняют состояние вашего сознания.

    • Стимуляторы: Повышенная осведомленность может вызвать чувство эйфории.
    • Депрессанты: Пониженная осведомленность может вызвать чувство расслабления.
    • Галлюциногены: Измененное восприятие реальности может вызвать чувство паранойи.

    Хотя психоактивные препараты можно использовать для лечения серьезных заболеваний, они также могут вызывать зависимости и социальные проблемы, и их следует использовать с осторожностью.

    6. Состояния сознания — Введение в психологию — 1-е канадское издание

    Убийство без сознания

    Ночью 23 мая 1987 года Кеннет Паркс, 23-летний канадец, имеющий жену, маленькую дочь и большие игровые долги, вылез из постели, сел в свою машину и проехал 15 миль до дом родителей жены в пригороде Торонто.Там он напал на них с ножом, убив свою тещу и серьезно ранив своего тестя. Затем Паркс поехал в полицейский участок и, наткнувшись на здание, поднял окровавленные руки и сказал: «Думаю, я убил некоторых людей… свои руки». Полиция арестовала его и доставила в больницу, где хирурги залечили ему несколько глубоких порезов на руках. Только тогда полиция обнаружила, что он действительно напал на своих родственников.

    Паркс утверждал, что ничего не может вспомнить о преступлении.Он сказал, что вспомнил, как засыпал в своей постели, а затем просыпался в полицейском участке с окровавленными руками, но ничего между ними. Его защита заключалась в том, что он спал в течение всего инцидента и не осознавал своих действий (Martin, 2009).

    Неудивительно, что сначала этому объяснению никто не поверил. Однако дальнейшее расследование показало, что у него была долгая история лунатизма, у него не было мотива для преступления, и, несмотря на неоднократные попытки сбить его с толку в многочисленных интервью, он был полностью последовательным в своей истории, что также соответствовало хронологии событий. .Паркса обследовала группа специалистов по сну, которые обнаружили, что характер мозговых волн, возникающих во время сна, был очень ненормальным (Broughton, Billings, Cartwright & Doucette, 1994). В конце концов специалисты пришли к выводу, что хождение во сне, вероятно, вызванное стрессом и беспокойством по поводу его финансовых проблем, было наиболее вероятным объяснением его аномального поведения. Они также согласились с тем, что такая комбинация факторов стресса вряд ли повторится снова, поэтому он вряд ли перенесет еще один такой жестокий эпизод и, вероятно, не будет опасен для других.Учитывая это сочетание доказательств, присяжные оправдали Парка обвинения в убийстве и нападении. Он вышел из зала суда свободным человеком (Wilson, 1998).

    Сознание определяется как наше субъективное понимание самих себя и окружающей среды (Кох, 2004). Опыт сознания фундаментален для человеческой природы. Мы все знаем, что значит быть сознательными, и предполагаем (хотя никогда не можем быть уверены), что другие люди переживают свое сознание так же, как мы.

    Изучение сознания долгое время было важным для психологов и играет роль во многих важных психологических теориях. Например, теории личности Зигмунда Фрейда различают бессознательный и сознательный аспекты поведения, а современные психологи различают автоматических ( бессознательных ) и контролируемых ( сознательных ) поведений и неявных (). бессознательное) и явное ( сознательное ) воспоминание (Petty, Wegener, Chaiken, & Trope, 1999; Shanks, 2005).

    Некоторые философы и религиозные практики утверждают, что разум (или душа) и тело — отдельные сущности. Например, французский философ Рене Декарт (1596-1650), показанный на рис. 6.1, был сторонником дуализма , , идеи о том, что разум, нематериальная сущность, отделен от физического тела (хотя и связан с ним) . В отличие от дуалистов, психологи считают, что сознание (и, следовательно, разум) существует в мозгу, а не отдельно от него.Фактически, психологи считают, что сознание является результатом активности множества нейронных связей в мозгу, и что мы испытываем различные состояния сознания в зависимости от того, что в настоящее время делает наш мозг (Dennett, 1991; Koch & Greenfield, 2007).

    Рисунок 6.1 Портрет Рене Декарта. Французский философ Рене Декарт (1596-1650) был сторонником дуализма, теории о том, что разум и тело — две отдельные сущности. Однако психологи отвергают эту идею, полагая, что сознание — это результат деятельности мозга, а не отдельный от него.

    Изучение сознания также важно для фундаментального психологического вопроса о наличии свободы воли. Хотя мы можем понимать и полагать, что некоторые из наших поступков вызваны силами, находящимися за пределами нашего осознания (т. Обнаружение того, что мы или кто-то другой участвовал в сложном поведении, таком как вождение автомобиля и причинение серьезного вреда другим, даже не осознавая этих действий, настолько необычно, что может шокировать.И все же психологи все больше уверены в том, что во многом наше поведение вызвано процессами, о которых мы не подозреваем и над которыми мы мало или совсем не контролируем (Libet, 1999; Wegner, 2003).

    Наш опыт сознания является функциональным, потому что мы используем его, чтобы направлять и контролировать свое поведение, а также логически мыслить о проблемах (DeWall, Baumeister, & Masicampo, 2008). Сознание позволяет нам планировать действия и отслеживать наш прогресс в достижении целей, которые мы перед собой ставим.А сознание является основополагающим для нашего чувства морали — мы верим, что у нас есть свобода воли совершать нравственные поступки, избегая при этом аморального поведения.

    Но в некоторых случаях сознание может стать отталкивающим — например, когда мы осознаем, что не живем в соответствии с нашими собственными целями или ожиданиями, или когда мы считаем, что другие люди воспринимают нас негативно. В этих случаях мы можем участвовать в поведении, которое помогает нам уйти от сознания; например, в результате употребления алкоголя или других психоактивных веществ (Baumeister, 1998).

    Поскольку мозг различается по своему текущему уровню и типу активности, сознание преходяще. Если мы выпьем слишком много кофе или пива, кофеин или алкоголь влияют на деятельность нашего мозга, и наше сознание может измениться. Когда мы под наркозом перед операцией или испытываем сотрясение мозга после удара по голове, мы можем полностью потерять сознание в результате изменений мозговой активности. Мы также теряем сознание, когда спим, и именно с этого измененного состояния сознания мы начинаем нашу главу.

    Список литературы

    Баумейстер Р. (1998). Самость. В Справочник по социальной психологии (4 изд., Т. 2, с. 680–740). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

    Бротон Р. Дж., Биллингс Р., Картрайт Р. и Дусетт Д. (1994). Убийственный сомнамбулизм: отчет о случае. Сон: Журнал исследований сна и медицины сна, 17 (3), 253–264.

    Деннет, Д. К. (1991). Сознание объяснено . Бостон, Массачусетс: Little, Brown and Company.

    ДеУолл, К., Баумейстер, Р., и Масикампо, Э. (2008). Доказательства того, что логические рассуждения зависят от сознательной обработки. Сознание и познание, 17 (3), 628.

    Кох, К. (2004). В поисках сознания: нейробиологический подход. Энглвуд, Колорадо: Робертс и Ко.

    Кох, С., и Гринфилд, С. (2007). Как происходит сознание? Scientific American, 76–83.

    Либет Б. (1999). Есть ли у нас свобода воли? Журнал исследований сознания, 6, 8 (9), 47–57.

    Мартин, Л. (2009). Может ли лунатизм быть защитой от убийства? Нарушения сна: для пациентов и их семей. Получено с http://www.lakesidepress.com/pulmonary/Sleep/sleep-murder.htm

    Петти, Р., Вегенер, Д., Чайкен, С., и Троп, Ю. (1999). Теории двойного процесса в социальной психологии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

    Шанкс, Д. (2005). Неявное обучение. В K. Lamberts (Ed.), Справочник познания (стр. 202–220). Лондон, Англия: Sage.

    Вегнер, Д. М. (2003). Лучший трюк ума: как мы переживаем сознательную волю. Тенденции когнитивных наук, 7 (2), 65–69.

    Уилсон, К.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *