Психологическое консультирование литература: Тренинги, консультации, поиск и подбор персонала. Фриланс.

Leave a reply

Литература. Психологическое консультирование. Справочник практического психолога

Литература

1.  Алешина Ю. А. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. – М., 2000.

2. Андрющенко А. В . Посттравматическое стрессовое расстройство при ситуациях утраты объекта эктраординарной значимости / Психиатрия и психофармакотерапия. – М., 2000.

3. Бадмас Б. С. Астенические состояния. – М., 1961.

4. Бахтин М. М. Эстетика словесного творчества. – М., 1984.

5. Бьюдженталь Дж. Наука быть живым. – М., 1998.

6. Вагин И. Психология жизни и смерти. – СПб., 2001.

7. Василюк Ф. Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Журнал практической психологии и психоанализа № 4. – М., 2001.

8. Василюк Ф. Е. Пережить горе / Человеческое в человеке. – М., 1991.

9. Василюк Ф. Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. – М., 1984.

10. Василюк Ф. Е. Уровни построения переживания и методы психологической помощи // Вопросы психологии.– М., 1988.

11. Гаранян Н. Г., Холмогорова А. Б. Интегративная психотерапия тревожных и депрессивных расстройств на основе когнитивной модели / МПЖ. – М., 1996.

12. Гнездилов А. В. Психология и психотерапия потерь. – СПб., 2002.

13. Дейтс Б. Жизнь после потери. – М., 1999.

14. Джармен Р. Консультирование людей в дистрессе: психосоциальная реабилитация пострадавших от травматических переживаний в результате войны // Журнал практической психологии и психоанализа. – М., 2001.

15. Кемпински А. Меланхолия. – СПб., 2002.

16. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. – М., 1992.

17. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. – М., 1999.

18. Крайг Г. Психология развития. – СПб., 2002.

19. Линдеманн Э. Клиника острого горя / Психология эмоций. Тексты под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. – М., 1984.

20. Лурье Ж. В. Горевание и потеря // Школа здоровья. №4. – М., 1999.

21. Мэй Р.. Искусство психологического консультирования. – М., 1999.

22. Нагера У. Реакции детей на смерть значимых объектов // Журнал практической психологии и психоанализа. №1. – М., 2002.

23. Нельсон-Джоунс Р . Теория и практика консультирования. – СПб., 2000.

24. Перлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. – М.,1996.

25. Перлз Ф. Практика гештальт-терапии. – М., 2001.

26. Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-терапия. Контуры теории и практики. – М., 1999.

27. Психология человеческих проблем. Хрестоматия / Сост. Сельченок К. В. – Мн., 1998.

28. Сидорова Б. Ю. Четыре задачи горя // Журнал практической психологии и психоанализа. – М., 2001.

29. Тарабрина Н. В . Практикум по психологии посттравматического стресса. – СПб., 2001.

30. Тахка В. Обращение с потерей объекта // Журнал практической психологии и психоанализа. – М., 2000.

31. Тодд Дж., Богарт А. К.

Основы клинической и консультативной психологии. – М.; СПб., 2001.

32. Франкл В. Поиск смысла жизни и логотерапия / Психология личности. Сборник статей. – М., 1982.

33. Франкл В. Психотерапия на практике. – СПб., 2000.

34. Фрейд З. Печаль и меланхолия / Психология эмоций. – М., 1984.

35. Цветаева Л. Воспоминания. – М., 1971.

36. Черепанова Е . Психологический стресс. – М., 1997.

37. Ялом И. Групповая психотерапия. Теория и практика. – М., 2001.

38. Ялом И. Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы. – М., 1997.

39. Ялом И . Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории. – М., 2002.

40. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. – М., 1999.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читать книгу «Психологическое консультирование. Теория и практика» онлайн полностью📖 — Николая Линде — MyBook.

Рецензент, доктор психологических наук, профессор А. Н. Гусев

Рецензент, кандидат психологических наук, доцент Н. В. Гребенникова

Рецензент, кандидат психологических наук, доцент Т. С. Леви

© Николай Линде, 2019

ISBN 978-5-4496-6920-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Раздел I.


Принципы и этапы консультирования

Глава 1. Психотерапия и консультирование

Большинство психологов, окончивших тот или иной факультет психологии, в дальнейшем занимаются одним из видов консультативной работы. Психолог может консультировать политиков, бизнесменов, руководителей, военных, разведчиков, спортсменов и тренеров, педагогов и родителей, семейные пары, детей и подростков, а также всякого обращающегося к ним человека, желающего решить свою психологическую проблему. Все эти виды консультативной работы имеют свои особенности (политическое и семейное консультирование могут быть, например, выделены в особые разделы данной отрасли практической психологии), но и много общего.

Когда говорят о психологическом консультировании, то подразумевают под этим термином процесс решения личных проблем индивида в его совместной работе с психологом. Именно данному направлению посвящено большинство книг по психологическому консультированию, в том числе и эта. Оно является стержневым и для всех остальных форм консультирования, поскольку знания и умения, необходимые для этой работы, применяются при решении самых различных психологических задач консультирования и политиков, и бизнесменов, и спортсменов и т. д.

Все люди имеют психику, поэтому им присущи и психологические проблемы. Иначе и быть не может, поскольку психика является очень сложно организованным и чувствительным «предметом». Часть этих проблем люди решают сами, часть оставляют нерешенными и живут, не обращая на них внимания; о части своих проблем они даже не подозревают. Однако с некоторыми проблемами люди обращаются за помощью к психологу, ибо чувствуют свою неспособность справиться с ними самостоятельно или даже при поддержке друзей и родных. Задача психолога состоит в том, чтобы помочь человеку, «запутавшемуся в собственной психике», разобраться в ее хитросплетениях и найти способ улучшить свое психическое состояние и тем самым свою жизнь.

В этой работе психологу-консультанту помогают знания в области психотерапии, которая к настоящему моменту представляет собой многоплановую и разветвленную область научно-практической психологии. Сюда входит и психоанализ З. Фрейда, и индивидуальная психология А. Адлера, и аналитическая психология К. Г. Юнга, и телесная терапия В. Райха, и бихевиористская терапия, и гуманистическая терапия, и гештальттерапия и т. д. и т. д. Невозможно знать все о психотерапии, но без базовых знаний в этой области консультирование будет поневоле скатываться к чисто житейским разговорам и решениям. Тем, кто недостаточно знаком с психотерапией, необходимо обратиться к соответствующей литературе (несколько книг указано в конце главы).

Кроме этого консультанту необходимы знания о процедурах и приемах ведения консультативной беседы, ему необходимо знать ответ на вопрос: «Как это делать?» Поэтому книги, посвященные психологическому консультированию, концентрируются в основном на технологии самого процесса консультирования, т.е. на вопросах установления доверительного контакта, анализа запроса, сбора информации, заключения контракта и т. д. Недостаточно раскрытым остается вопрос о создании терапевтической гипотезы и способах работы по решению конкретной проблемы. Эти формы деятельности не поддаются прямой технологизации, поэтому в литературе они освещены слабо. Однако для ряда случаев можно указать набор типичных способов объяснения психологической проблемы и методов ее решения. Обладая такими знаниями, легче создавать гипотезы и искать решения. Далее в тексте мы представим некоторый перечень проблем, ряд психологических моделей их объяснения и способов коррекции.

Психолог-консультант должен быть широко осведомлен в различных терапевтических теориях, объяснительных моделях для тех или иных типичных проблем, методах психологического анализа, приемах работы с сопротивлением, он должен иметь собственный клиентский опыт и опыт наблюдения за терапевтической работой других специалистов. Он должен быть эрудирован в области религии и философии, иметь достаточно выверенное представление об оптимальном психологическом здоровье. Ему необходимо знание основ психиатрии, хотя бы для того, чтобы отличать тяжелые психические заболевания от обычных психологических трудностей. Он не должен браться за лечение психических заболеваний, хотя может консультировать больных по интересующим их вопросам.

Если представить психологическое консультирование и психотерапию как некоторые круги на плоскости, то они будут иметь области пересечения и несовпадающие части. Консультативный процесс в ряде случаев плавно перетекает в форму психотерапии, если это необходимо и допустимо. Однако все-таки укажем ряд отличий психологического консультирования от психотерапии.

• Психотерапия в большей степени ориентирована на работу с клиническими случаями, когда психологическая проблема клиента доросла до масштабов «болезни», и своей целью видит «лечение» или коррекцию путем решения проблемы психологическими средствами (медикаментозное лечение целиком лежит в области медицины). Согласно современной точке зрения существует психотерапия клиническая и психотерапия психологическая, которая не ставит задачу лечения. Если же говорить о теории и методах этих форм психотерапии, то реально они ничем не отличаются. Однако психологическое консультирование ближе к психологической психотерапии, поскольку ориентировано на работу с так называемыми здоровыми людьми.

• Консультирование предполагает в основном рациональную работу с сознательным и заинтересованным клиентом. Психотерапия же больше работает с бессознательными и иррациональными сторонами психической жизни индивида.

• Консультирование в большей степени предполагает советы и решения, исходящие от психолога, просвещение, информирование и разъяснение. Клиент получает профессиональный анализ проблемы, необходимые сведения и рекомендации практических действий, которые необходимы для ее решения. Психотерапия более ориентирована на задачи коррекции.

• Консультирование чаще, чем психотерапия, использует тестирование (психодиагностику) клиента по каким-то стандартным методикам с целью исследования его личности либо тех или иных психических способностей.

• Психотерапия более длительна. Она делится на долгосрочную (от 100 до 400 сеансов) и краткосрочную (от 10 до 30 встреч). Консультирование обычно занимает одну-две встречи или до десяти встреч.

• Психотерапия более специализирована. Во-первых, психотерапевт обычно работает в рамках той или иной терапевтической школы. Либо он психоаналитик, либо гештальттерапевт, либо приверженец гуманистической психотерапии и т. д. Во-вторых, он обычно специализируется в определенной области психологических проблем. Например, он может работать исключительно с алкогольной зависимостью или лечит фобии и т. д. Психолог-консультант чаще работает как «сельский доктор», который может столкнуться с самыми разными проблемами и должен суметь правильно сориентироваться в непредвиденных случаях. Поэтому психолог-консультант должен быть сведущ во многих областях психологии (о чем уже говорилось выше), хотя все равно будет работать в своем излюбленном стиле. Также он должен быть начитан в области популярной психологической литературы и уметь изъясняться простым и доходчивым языком. Богатый жизненный опыт и эрудиция, проницательность и эмпатия, уверенность и обаяние личности – важнейшие составляющие успеха психолога.

Сходств между консультированием и психотерапией гораздо больше, чем различий. Мы уже отмечали, что консультирование зачастую перерастает в психотерапию. Даже при небольшом количестве встреч (от одной до десяти) психологу порой удается добиться решения серьезной проблемы, коррекции и даже того, что называется исцелением. Клиент, конечно, хочет не только разобраться в каком-то вопросе, но и избавиться от мучающих его симптомов. Тем более если это наш российский клиент, не обремененный избытком средств и времени, ждущий от психолога, как от врача, быстрого диагноза и решения. Поэтому на практике консультант работает не только как просветитель – не только разъясняет, но и корректирует.

Теория и техники воздействия одинаковы как при консультировании, так и при терапии, поэтому границы между этими областями психологической практики весьма условны. Психолог-консультант учится на психотерапевтической литературе, проходит практическое обучение в психотерапевтических группах и т. д. В связи со сказанным мы будем в дальнейшем пользоваться терминами «психолог-консультант», «психолог», «психотерапевт», а для краткости просто «терапевт», как эквивалентными. Аналогично термины «психологическое консультирование» и «терапия» будут употребляться как тождественные.

Где проходит граница между здоровьем и болезнью, не известно в точности никому. Болезнью традиционно считается такое нарушение функций психики, которое не зависит от самого индивида. Однако психологи убеждены, что так называемые болезни являются на самом деле некоторыми эмоциональными проблемами, которые «больной» не умеет или не хочет решать, но в принципе решить может.

➤ Если обращающийся к психологу индивид считает, что его «болезнь» или проблема не зависит от него самого, а создается нарушениями в работе мозга или другими неподвластными ему факторами, то его следует направить в клинику.

Если же человек понимает, что его проблема определяется причинами, коренящимися в его собственной психике, которыми он может управлять, то в зависимости от тяжести этой проблемы с ним может быть проведена либо консультативная, либо психотерапевтическая работа разного уровня.

Эта книга посвящена не разбору терапевтических теорий и методов, а тому, как, используя знания, почерпнутые из психотерапии, эффективно проводить психологическое консультирование. Поэтому тех психологов, которые не знакомы с теорией и практикой психотерапии, мы еще раз настоятельно отправляем к соответствующей литературе, тренингам, мастер-классам и т. д.

Контрольные вопросы

1. Какие области психологического консультирования вам известны?

2. Какими признаками отличается психологическое консультирование от психотерапии?

3. Каких тем касается современная литература, посвященная психологическому консультированию?

4. Что общего между психологическим консультированием и психотерапией?

5. Какого рода клиенты могут проходить психологическое консультирование, а какие – нет?

Рекомендуемая литература

1. Классен И. А. Практическая психотерапия. М., 2004.

2. Кондрашенко В. Т., Донской Д. И. Общая психотерапия. Минск, 1993.

3. Линде Н. Д. Основы современной психотерапии. М., 2002.

4. Осипова А. А. Общая психокоррекция. М., 2000.

5. Основные направления современной психотерапии / Под ред. А. М. Боковикова. М., 2000.

6. Романин А. Н. Основы психотерапии. Ростов н/Д, 2004.

7. Соколова Е. Т. Общая психотерапия. М., 2001.

8. Таланов В. Л., Малкина-Пых И. Г. Справочник практического психолога. СПб.; М., 2005.

Список литературы для самостоятельного изучения

  1. Берне Д. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. — М.: Вече, Персей, ACT, 1995.

  2. Кочюнас р. Основы психологического консультирования и групповой психотерапии. – 2-е изд., стереотип. — м.: академ. Проект; оппл, 1999.

  3. Мэй Р. Искусство психологического консультирования. – М.: Независимая фирма «Класс», 1994. – 133 с.

  4. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования – СПб.: Питер, 2001. — 464 с.

  5. Роджерс К. Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в области практической работы: Монография. – М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999. — 464 с.

  6. Франкл В. Человек в поисках смысла. — М., 1991.

  7. Фурман Б., Ахола Т. Психотерапевтическое консультирование. Беседа, направленная на решение. – СПб.: «Речь», 2001. – 160 с.

  8. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. – 3-е изд. – СПб.: Питер, 2006. – 607 с.

Литература электронной библиотеки ИХТИК

  1. Кочюнас р. Основы психологического консультирования. М., 1999.

http://ihtik—lib.ru/psychology_20sept2007/psychology_20sept2007_1504.rar

http://ihtik—lib.ru/psychology_20sept2007/psychology_20sept2007_1505.rar

http://ihtik-lib.ru/psychology_20sept2007/psychology_20sept2007_1508.rar

  1. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования – СПб.: Питер, 2001. — 464 с. // zipsites.ru/psy/psylib/info.php?p=2917

1 Кори Д. Теория и практика группового консультирования / Пер. с англ. Е. Рачковой. М., 2003. С. 23.

2Моховиков А.Н. Телефонное консультирование. – М.: Смысл, 1999.

3Ахола Т., Фурман Б. Краткосрочная позитивная психотерапия (терапия фокусирования на решении). Ялов А.М. Краткосрочная позитивная психотерапия. Методическое пособие. – СПб.: Изд-во «Речь», 2000.

4Психотерапевтическая энциклопедия / Общая редакция Карвасарского Б.Д. – СПб.: Питер Ком, 1998. С. 212.

5Ознакомьтесь с Приложением 1, в котором приводится описание техники диалога из книги: Флемминг Фанч. Преобразующие диалоги: Учебник по практическим техникам для содействия личностным изменениям/ Пер. с англ. — Киев: Д. А. Ивахненко, 1997.—400 с., илл.

6Флемминг Фанч. Преобразующие диалоги: Учебник по практическим техникам для содействия личностным изменениям/ Пер. с англ. — Киев: Д. А. Ивахненко, 1997. — 400 с.

7 См.: Кочюнас р. Основы психологического консультирования и групповой психотерапии. – 2-е изд., стереотип. — м.: академ. Проект; оппл, 1999. С. 47.

8 Buber V. Distance and Relation // The Knowledge of Man / M. Friedman (ed.). N.Y., 1966. P. 71.

9 Бубер. Я и Ты // Бубер М. Два образа веры. М., 1995. С. 51, 36.

10 Бубер. Я и Ты // Бубер М. Два образа веры. М., 1995. С.39.

11 Фролова С.В. Философия психотерапии кризисных состояний // Электронный журнал «Поволжский гуманитарный журнал». 2001. – Выпуск 1; Фролова С.В. Типы переживания ситуации насилия и стратегии оказания социально-психологической помощи // Вестник РАТЭПП: Сб. науч. тр. Вып. 1. Саратов: Изд-во Сарат. ун-та, 2003. С.70-77.

12 Sifneos R.Z. The prevalensc of “alexithymic” characteristics in psychosomatic patients //Psychother. Psychosom. – 1973. – N 22. – p. 255 – 262.

13Алешина ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. — Изд. 2-е. — м., 1999. С. 12.

14Роджерс К. Консультирование и психотерапия. Новейшие подходы в области практической работы: Монография. – М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО-Пресс, 1999. С.20-21.

15 Сартр ж.П. Экзистенциализм – это гуманизм // Сумерки богов. М., 1989. С.323.

16 Эффект плацебо. Этот эффект обнаружен медиками. Он основан на внушении, оказы­ваемом преднамеренно или невольно врачом или экспериментатором. Когда испытуемые убеждены в эффективности предлагаемого им ле­карственного препарата или предписываемого режима, у них очень часто можно наблюдать желаемые эффекты, хотя на самом деле ни препарат, ни режим никакого действия не оказывают.

17 Эффект Пигмалиона (или эффект Розенталя). Пигмалион был греческим скульптором, который по преданию изваял статую столь прекрасную, что влюбился в нее и умолил богов оживить ее. Американский психолог Розенталь (1966) назвал именем Пигмалиона явление, состоящее в том, что экспериментатор, твердо убежденный в обоснованности какой-то гипотезы или верности какой-то информации, непроизвольно действует так, что она получает фактичес­кое подтверждение.

18Документ печатается по книге:Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т. 1: Пер. с франц. – М.: Мир, 1992. С. 125-127

9 инсайтов по книге Р. Кочюнаса / Хабр

Из каждого инсайта можно узнать: что такое «психологическое консультирование», когда возник этот термин. Как выстраивается взаимодействие консультанта с тем, кто к нему обратился. Предоставит возможность узнать, как правильно задавать вопросы и применять специальные корректирующие техники. Также — в чем суть вовлеченности консультанта, структурирования и профессиональной дистанции.

1. О психологическом консультировании, его назначении.
2. На чем строится диалог между консультантом и клиентом.
3. Почему важно правильно задавать вопросы.
4. Чему служат ободрение и успокоение.
5. Зачем нужно перефразировать и обобщать слова.
6. Что такое «принцип зеркала».
7. Полезно ли молчать.
8. Какие бывают типы личностей и чем это важно при консультировании.

Об авторе: Римантас Кочюнас (R. Kočiūnas) — доктор психологии, практикующий психолог-психотерапевт, имеющий Европейский сертификат психотерапии. Открыл экзистенциальное направление в психологии на постсоветском пространстве. Директор Института гуманистической и экзистенциальной психологии (HEPI), профессор Вильнюсского университета, генеральный секретарь Восточно-Европейской Ассоциации экзистенциальной терапии (EEAET).

Инсайт 1. Психологическое консультирование и его цель


Психологическое консультирование — область практической психологии, в которой разными методиками решаются проблемы человека из таких сфер, как: профессиональная деятельность, семья, брак, межличностное общение, совершенствование личности. Само понятие консультирования возникло в психотерапии в сороковые-пятидесятые годы (введенное К.Роджерсом), обусловленное социальным запросом о психологической помощи психологически здоровыми людьми, не имеющими клинических нарушений. Но им требовалась психологическая поддержка в повседневных сложностях.

Само по себе психологическое консультирование представляет собой индивидуальное либо групповое взаимодействие консультанта с клиентом по принципу «личность-личность». Цели при этом определены следующие:

  • помочь клиенту в выборе и действиях на его усмотрение;
  • обучить новому, адаптивному и адекватному типу поведения;
  • развить ответственность и способность принимать соответствующие ситуациям решения;
  • ориентировать на положения клиент-центрированной терапии, созданной уже названным Роджерсом. В основе терапии — безусловная ценность каждой личности и ее уважение, способность отвечать за себя;
  • право каждого на свои ценности и принятие собственных решений.

Инсайт 2. Взаимодействие психолога-консультанта с клиентом


В психологическом консультировании роль и место психолога-консультанта определяются его характером и полученными теоретическими знаниями. Профессиональны и важны три позиции консультанта относительно клиента:
  • позиция равенства — клиент и консультант ощущают себя в поле консультирования равноправными партнерами, каждый — со своими установками, ценностями и мировоззрением. При этом консультант не оценивает, а клиент не формирует завышенных ожиданий;
  • позиция «сверху» — консультант является направляющей и ведущей силой в развитии клиента, последний с этим считается;
  • позиция «снизу» — консультант подчеркивает значимость клиента, чтобы повысить самооценку и авторитет у последнего, сохраняя при этом не приказную позицию.
  • При том психолог должен обладать личной системой ценностей и через нее, не навязывая клиенту, преподнести нужные приоритеты, помогая нуждающемуся в помощи выбрать те ценности, которые подходят именно ему. Ведь психологическое консультирование базируется на принципах гуманистической психологии, в центре которой находится человек. Она направлена на высшие ценности, самоактуализацию личности, творчество, любовь, свобода, ответственность, автономия, психическое здоровье, межличностное общение. Ее принципы таковы:
    • человек целостен, человеческая жизнь это единый процесс;
    • человек по определению стремится к самореализации;
    • человек обладает свободой выбора.

Инсайт 3. Как задавать вопросы, их суть и виды


Взаимодействие с клиентом и дальнейший самоанализ невозможны без продуманных вопросов. Они подразделяются на закрытые и открытые. Первые применяют для получения конкретной информации, рассчитывая на ответ в одном-двух словах, подтверждение либо отрицание: «да», «нет»; или же: «Сколько Вам лет?», «Можем ли мы встретиться через неделю в это же время?», «Сколько раз случались с вами припадки гнева?». Открытые вопросы нужны не так для получения сведений о жизни, как побуждают обсуждать чувства. Примеры открытых вопросов: «С чего Вы хотели бы начать сегодня?», «Что Вы теперь чувствуете?», «Что Вас опечалило?» Суть — в том, что они обращают внимание клиента на него самого, позволяя выговориться и так найти корень проблемы. Такие вопросы нужно тщательно формулировать и задавать в подходящее время: вопрос должен быть обоснован целью, с которой он задается. Вопросы «Кто, что?» касаются фактов, вопросы «Как?» ориентированы на человека, его поведение, внутренний мир, вопросы «Почему?» способны провоцировать защитные реакции клиентов, поэтому их лучше избегать при консультировании. Также — не спрашивать косвенно или прямо одно и то же, не задавать вопрос так, что он же является и ответом. Диалог не может состоять только из вопросов. Любой из них должен естественно дополнять общий тон беседы.

Инсайт 4. Техники ободрения и успокаивания


Являются техниками для создания и укрепления консультативного контакта. Приободрить клиента способна фраза, выражающая согласие, понимание: «Продолжайте», «Да, понимаю», «Хорошо» и подобное. Этот прием позволяет выразить поддержку, сопереживание. Если же клиента успокаивать, он поверит в себя и раскроется больше. К примеру: «Не волнуйтесь из-за этого», «Вы поступили правильно», «Время от времени каждый чувствует себя так же», «Я знаю, что будет тяжело, но Вы не только можете, но и обязаны это сделать». Не следует только применять этот прием часто, перекладывая на себя укрепление самостоятельности собеседника. Фраза «все будет хорошо» в сознании многих людей ничего не значит и воспринимается, как недостаток искреннего сопереживания, использовать эту фразу нужно умеренно.

Инсайт 5. Перефразирование и обобщение слов клиента


Чтобы отразить содержание признаний клиента, обычно перефразируют его высказывания или обобщают несколько: так человек убеждается, что его внимательно слышат и понимают. И сам клиент лучше понимает себя. При этом:
  • перефразируется главная мысль клиента;
  • запрещается искажать или заменять смысл утверждения клиента, добавлять что-либо от себя;
  • нужно избегать «попугайства» — дословного повторения высказывания собеседника.

Иными словами, техника перефразирования помогает упорядочить мысль клиента, направить ее в конструктивное русло. Примеры коммуникативных ситуаций.

Клиент: Я не знаю, как жить дальше. Порой думаю, что надо все бросить и пойти работать, или мне кажется, что надо дальше учиться, но я не знаю, что выбрать.

Консультант: У Вас происходит внутренняя борьба за дальнейшее самоопределение в жизни, и Вам трудно решить, какой из двух путей сегодня более правильный.

Обобщение — Ивей (Ivey, 1971) описывает рабочие ситуации для этого:

  • структуризация в начале беседы, чтобы объединить ее с прежними беседами;
  • если клиент говорит долго и запутанно;
  • в случае, когда одна тема беседы уже исчерпана (намечается переход к следующей теме, следующему этапу диалога;
  • требуется придать определенное направление беседе;
  • обобщение применяется консультантом в конце встречи, чтобы подчеркнуть значимые моменты беседы, дать задание на время, отмеченное до следующей консультации.

Обе рассмотренные техники могут быть действенными в процессе психологического консультирования. Стоит только применять их продуманно, в нужный момент.

Инсайт 6. Принцип зеркала: отражение чувств


Эмоции в сфере консультировании и психотерапии, по выражению Бугенталя, словно кровь в хирургии: без них не обойтись, они выполняют очистительную функцию, стимулируя заживление. Чувства важны при консультировании, но при всей своей силе не могут выступать самоцелью. Познание, отражение чувств — и техника, и составляющая диалога между двумя людьми. Чтобы отразить чувства клиента, консультант внимательно выслушивает его признания, перефразируя некоторые утверждения, акцентируясь именно на чувствах, выраженных клиентом. Очень важно, чтобы за вопросами не произошел эмоциональный игнор собеседника, как в следующей ситуации.

Клиентка: Мы с мужем дружим с детства и после окончания университета поженились. Я думала — какой замечательной будет супружеская жизнь! Но все оказалось совсем не так…

Консультант: Сколько лет Вы в браке?

Как видно, тут консультант интересуется фактами, но не переживаниями. Продолжение диалога может быть более продуктивно, когда консультант дает возможность собеседнику продолжить признание или задает вопрос: «А что для Вас значит «совсем не так»?» Отражение чувства — обязательное условие поддержания консультативного контакта при ориентированной на клиента терапии. Умение отражать чувства предполагает умение их распознавать. Поэтому следует обращать внимание как на содержание беседы, так и ее тон, позу клиента, мимику. Также чувства есть в том, что не озвучивается, но предполагается. Поэтому консультанту предстоит быть внимательным к разным намекам, умалчиваниям и паузам. Это может быть состояние, когда молчание — красноречивее слов.

Эмоции в консультировании сопровождает ряд принципов, относящихся к отражению чувств клиента и выражению чувств консультантом:

  • консультант обязан как можно более полно и точно соотносить чувства: свои и клиента;
  • следует обращать внимание на чувства, если они вызывают проблему в консультировании либо могут поддержать клиента, помочь ему.

Проблему вызывают обычно страх, тревога, злость, враждебность. Поэтому следует обратить внимание клиента на такое чувство: «Сегодня Вы кажетесь довольно злым» — затем, чтобы разобраться и уменьшить негатив. Нужно помочь клиенту раскрыть отрицательные чувства, чтобы он учился их контролировать. Важно дать клиенту эмоциональную поддержку, хвалить его успехи. Например, если, находясь в депрессии, человек нашел силы сделать что-то по дому, или — одолел любое свое деструктивное состояние. Консультант же должен выражать чувства, связанные с темой беседы.

Инсайт 7. Паузы молчания, психотерапевтическая этика


Большинство людей испытывает смущение, если беседа прервана и настаёт тишина. Вместе с тем, способность молчать, используя тишину в терапевтических целях — один из ключевых навыков в объективном консультировании. К примеру, хорошим друзьям нет необходимости все время разговаривать и влюбленные проводят время в молчании. Так и консультант, «читая» тишину:
  • повышает эмоциональное взаимопонимание между собой и клиентом;
  • дает возможность клиенту погрузиться в себя, исследовать свои чувства, установки, ценности, поведение;
  • помогает клиенту понять, что ответственность за беседу принадлежит ему.

Значимые смыслы молчания в консультировании выражают тревогу, попытку собраться с мыслями, растерянность (у клиента). Консультанту периоды молчания требуются, чтобы обдумать прошедшую часть беседы и сформулировать следующий вопрос или не пропустить важное. Пауза может указывать, что клиент, и консультант надеются на продолжение диалога — каждый со своей стороны. Или же — что беседа находится в тупике. Либо же клиент молчит умышленно, проверяя реакции специалиста. Не стоит позволять клиенту манипулировать молчанием. Вести себя нужно, как того требует ситуация: консультант обязан прервать пустое молчание и не торопиться делать то же, когда есть продуктивное молчание. Если клиент умолкает и молчание длится долго, можно сделать замечание: «Вы, кажется, очень задумались. Не хотели бы поделиться тем, что сейчас чувствуете?» либо «Что важное для себя Вы слышите в этом молчании?» Вместе с тем, стоит помнить, что клиент несет собственную ответственность, прекратить ли ему молчание.

Также психотерапевт обязан соблюдать этику. Этические положения вариативны, но главные из них состоят в том, что консультант обязан информировать клиента о:

  • главных целях консультирования;
  • своей квалификации;
  • плате за консультирование;
  • примерной продолжительности консультирования:
  • целесообразности консультирования;
  • риске возможного временного ухудшения состояния в процессе консультирования;
  • рамках конфиденциальности.

Граница конфиденциальности начинается там, где есть угроза безопасности для кого-либо. Также консультанту категорически запрещено вступать с клиентом в интимные отношения. Где имеют место они — заканчивается консультирование как таковое. Вместе с тем, в своей практике консультант так или иначе сталкивается с абсолютно разными людьми, у которых — не только различная проблематика, но и типы личностей, отличающиеся одна от другой поведением и симптомами. К каждой из этих личностей необходим особый профессиональный подход консультанта. От типа личности зависит и подбор психологической методики для коррекции того либо другого поведения, если оно деструктивно. Сам консультант в процессе определенным образом тоже подстраивается под клиента, что требует аккуратности и конкретных навыков, уже как практикующего специалиста, а не просто человека, вовлеченного в откровенный разговор.

Инсайт 8. Практическое консультирование личностей разных типов


В повседневной жизни можно столкнуться с человеком определенного типа личности и не знать, как правильно себя вести в этом случае. Либо же психологу-новичку бывает сложно сразу распознать тип клиента. Существует ряд признаков, по которым можно достаточно легко сделать это и подобрать методику.

Личность тревожная — часто прерывает консультанта во время беседы. Уместно спросить прямо, понимает ли клиент, что делает. Если человек избегает ориентированности беседы на себя, нужно понять, какую пользу приносит ему это уклоняющееся поведение. В этом случае нужен полный анализ личности. Также следует дать клиенту выговориться, выразить в словах свою тревожность: озвучивание переживаний клиента снижает степень его тревоги, которая мешает нормальному коммуникативному контакту. Поэтому с тревожным клиентом следует обсуждать его состояние, фиксировать внимание на настоящем, а не тревожащем будущем. То есть — обобщать сказанное клиентом за конкретный период времени. Возвращать в настоящее может помочь вопрос: «Что сейчас происходит?», который консультант время от времени задает клиенту, чтобы тот осознал происходящее и свою проблему.

Личность депрессивную следует учить знать и слышать собственные желания, цели, ценности, избавляя от навязчивого стремления подстроиться под кого-то. Консультация депрессивной личности направлена на ее возврат к самой себе, своей индивидуальности, выстраиванию отношений с миром, который не враждебен и не стремится подавить. Нужно формировать у депрессивного человека образ самого себя, к которому он стремится, представление о самом себе, каким он хочет стать, наметить реальные способы и цели для достижения этого.

Агрессивная личность — на интенсивное эмоциональное переживание партнера по диалогу человек обычно отвечает зеркально: на тревогу — тревогой, на грусть – грустью, на агрессию – агрессией. В основе такой закономерности находится феномен синтонности: эмоционального соучастия человека тому, что происходит вокруг. Острая реакция присуща лицам с циклоидным и шизоидным типом расстройства. Поэтому, чтобы смягчить, а не сделать агрессию клиента больше, следует не реагировать, не отзываться на его эмоции, не подкреплять их и не усиливать. Практически — уверенно и спокойно слушать клиента, не вовлекаясь при этом в его переживания.

Агрессивно настроенная личность, когда ее спокойно воспринимают, выявляя уважение и принятие к эмоциональным реакциям, обнаруживает, что агрессивный всплеск бесполезен и обычно успокаивается, затем более спокойно вовлекаясь в диалог. Это происходит за счет понимания, что человека слышат и в спокойном его состоянии.

Психологическое консультирование клиентов с психосоматическими заболеваниями связано с изучением истории их жизни, формирования и становления личности, ее психологическими проблемами. Особое внимание нужно уделить ранним детским травмам и психологическим конфликтам, зародившимся в родительской семье. Для решения актуальных для консультации конфликтов требуется анализ того, первого базового конфликта, который влечет за собой симптомы. Психосоматический пациент может отличаться скрытой и подавленной агрессивностью по отношению к специалисту. Ее представители динамической психиатрии именуют «дефицитарная агрессивность». Она же и защищает клиента, как это воспринимает он сам. Если же человек страдает алексетимией — не способен понимать и выражать свои чувства, требуется применить техники телесно-ориентированной психотерапии.

Личность шизоидная — находится на значительной дистанции от окружающих и самого мира. Она в нем беспомощна. Работая с шизоидной личностью, консультант тоже обязан соблюдать психологическую, эмоциональную дистанцию, не допуская слишком откровенно вовлекаться во внутренний мир шизоида. Такая личность агрессивно реагирует на любое сближение, поэтому должна ощущать себя в безопасности, что бы ни происходило во время консультации.

С таким клиентом оптимальна техника присоединения — то есть, использование самого приемлемого для шизоида способа взаимодействовать. Приоритетно — на интеллектуальном уровне, совместно с клиентом анализировать явления и события, рационально пытаться понять их значение и смысл, установить логические связи между явлениями и предметами, формируя для человека объяснительную логическую схему, которую он смог бы принять сугубо на уровне интеллекта

Личность истероидного типа — отличается яркостью, демонстративностью, эксцентричностью внешнего поведения. Стремится к переменам и свободе, жаждут всего нового и рискованного. Избегает ограничений, традиций, закономерностей и порядка. К типичным выражением истероидного поведения относится одержимость удовлетворением своего желания вопреки всему. На начинающего консультанта может произвести впечатление необычность истероидной личности, манера речи, намерение заняться решением своих проблем, что кажется очевидным. Однако, истероиды любят игру. При этом психологическому контакту со специалистом может придаваться сексуальный тон, соблазнение. Поэтому здесь очень важны контроль чувств и максимальная дистанция. Само сексуальное поведение истероидов часто имеет характер игры, которая Э. Берном называна «динамо»: сначала идет сексуальная провокация, а затем, когда человек начинает реагировать, обвинение его в недозволенном поведении. Не вовлекаясь в эмоции клиента, консультант должен остаться на рациональном, интеллектуальном уровне толкования событий, выявляя перед клиентом реальность такой, какая она есть на самом деле. Условно говоря, опустить с небес на землю. Такая работа, безусловно, эмоционально сложна. У самого специалиста она требует постоянной подготовки.

Личность асоциальная — один из самых сложных типов. Он существенно отличается от других: и отношением к себе, и к другим людям. Они для нее — источник опасности или наслаждения, вне зависимости, хочет ли того же другой человек. Это — личность, постоянно берущая. Отдавать она не может. Потому часто пресыщается, не имеет контроля над потребностями. Она импульсивна, агрессивна, ей сложно сопереживать кому-либо, практически — невозможно. Люди с такими расстройствами бывают крайне жестоки, эгоцентричны. При этом склонны умело манипулировать, перекладывать вину на других (проекция). При работе с асоциальными клиентами консультанту нужно в любой момент соотносить свои чувства с действительностью и полагаться на них, потому что это— верное средство избежать манипуляции со стороны клиента и делать свою работу как следует. Как видно, при недостаточной подготовке консультант не застрахован от отрицательного влияния на него той личности, с которой он работает. Здесь важно сохранять рассудочность, уметь разграничивать те или либо другие проявления, исходящие от человека. Потому так важна дистанция, способность ее выстраивать в острых ситуациях. Вместе с тем, это не может заменять максимально возможного понимания личности, которая нуждается в помощи. Ведь объективная психологическая поддержка является естественной составляющей успешной терапии: вначале человек опирается на консультанта в той ситуации, в которой не может рассчитывать на себя. Это также помогает бороться со страхами и фобиями, с которыми не так просто справиться в одиночку. В ходе консультирования по волнующей клиента проблеме, находясь (наряду с клиентом) в процессе познания, консультант обязан следовать принципам корректности, самообладания, уважения к личности, соблюдать этику, не переходить грань профессиональных отношений при взаимодействии со обратившимся за помощью клиентом. Облегчить эту задачу практикующему консультанту может процесс структурирования.

Инсайт 9. Понятие и назначение структурирования


Структурирование так или иначе касается процесса консультирования в целом. Оно значит организацию отношений консультанта с клиентом, вычленение каждого этапа консультирования, оценку его результата. Еще — предоставление клиенту в максимально возможном объеме информации о процессе консультирования. На практике, завершив один этап, консультант вместе с клиентом обсуждает результаты и формулирует выводы. Для того, чтобы убедиться, что оценки результатов конкретного этапа консультантом и клиентом совпадают между собой. Таким образом, структурирование присутствует в процессе в течение всего консультирования, как его неотъемлемая часть.

Работа с клиентом проводится по принципу «шаг за шагом»: каждый следующий этап начинается с оценки того, что было достигнуто. Такой подход способствует желанию клиента активно (продуктивно) сотрудничать с консультантом, создавая возможность в случае неудачи на отдельном этапе вновь возвратиться к пройденному. Суть структурирования состоит в участии клиента в планировке консультационного процесса — личность, требующая помощи, не находится в стороне.

Конечная (и основная) цель психологического консультирования клиента с любой проблемой, находящейся в сфере психологии — помочь клиенту пройти все стадии личных переживаний и роста, прийти к адаптации, найти себя в изменившихся условиях. Консультант становится проводником в эту обновленную реальность, добиваясь того, чтобы ее видение у клиента стало неискаженным, целостным. Только вместе консультант и клиент могут достичь наилучшего результата, решая психологические проблемы широкого спектра, возникающие в жизни практически каждого человека.

Литература к курсу «психологическое консультирование»

ЛИТЕРАТУРА К КУРСУ

«ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ»

Основная


  1. Алешина Ю. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М., Класс, 1999

  2. Венгер А.Л. Психологическое консультирование и диагностика. Практическое руководство. В 2х частях. М., Генезис, 2004.

  3. Гулина М. Терапевтическая и консультативная психология. М., Речь, 2001.

  4. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М., 1999

  5. Меновщиков В.Ю. Введение в психологическое консультирование. М., 2004.

  6. Мэй Р. Искусство психологического консультирования. М., Класс, 2000

  7. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. Питер, 2001.

  8. Основы возрастно-психологического консультирования. (под ред. А.Г.Лидерса), М.,МГУ, 1991

  9. Петрушин С.В. Мастерская психологического консультирования. М.,2003.

  10. Психологическая помощь и консультирование в практической психологии (под редакцией док. психол. наук., проф., ак. Тутушкиной М.К.). М., 2001.

  11. Шнейдер Л.Б. Пособие по психологическому консультированию. М., «Ось-89», 2003.

Дополнительная


  1. Батаршев А. В. Темперамент и характер: психологическая диагностика. М.,2001.

  2. Бондаренко А. Психологическая помощь: теория и практика. М., Класс, 2001.

  3. Бондаренко А.Ф. психологическая помощь: теория и практика. М., Издательство института психотерапии, 2004.

  4. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь – справочник по психодиагностике. М.,1999.

  5. Елизаров А.Н. Психологическое консультирование семьи. М., «Ось-89», 2004.

  6. Елисеев Е.Н. Конструктивная типология личности. Л., 1994.

  7. Коттлер Д. Совершенный психотерапевт. Работа с трудными клиентами. Питер, 2002.

  8. Крюкова М.А., Никитина Т.И., Сергеева Ю.С. Экстренная психологическая помощь. М., НЦ ЭНАС, 2004.

  9. Лучшие психологические тесты для профотбора и профориентации. Петрозаводск, 1992.

  10. Меновщиков В.Ю. Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями. М., Смысл, 2002.

  11. Моховиков А.Н. Телефонное консультирование. М., Смысл, 2001.

  12. Никишина В.Б.Практическая психология в работе с детьми с ЗПР. М., «Владос», 2004

  13. Оклендер В. Окна в мир ребенка: руководство по детской психотерапии. М., 1997Петрушин С.В. Мастерская психологического консультирования. М., ПЕР СЭ, 2003.

  14. Психодиагностика, коррекция и развитие личности. М., 1998

  15. Практика телефонного консультирования: Хрестоматия (под редакцией Моховиков А.Н.). серия: Теория и практика психологической помощи. М., 2001.

  16. Руководство практического психолога. М., Академия, 2004.

  17. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 1. система работы психолога с детьми разного возраста. Владос-Пресс, 2003.

  18. Романова Е.С. Графические методы в практической диагностике. С-Пб., 2001.

  19. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. Книга 2. Владос, 2003.

  20. Степанов С. Законы психологии. Советы психолога-консультанта. Питер, 2004.

  21. Степанов С. Спросите у психолога. Профессиональные ответы на насущные жизненные вопросы. Психологические консультации по наиболее популярным проблемам. ЭКСМО-Пресс, 2004.

  22. . Словарь практического психолога. АСТ; Харвест, 2001.

  23. Тобиас Л. Психологическое консультирование и менеджмент: Взгляд клинициста. М., Класс, 2003

  24. Тащева А.И. Энциклопедия психологической помощи. Феникс, 2000.

  25. Уоллес В.А., Холл Д.Л. Психологическая консультация (пер с англ. Можаева А.). М., 2003.

  26. Шевандрин Н.И. Психодиагностика, коррекция и развитие личности. М., 1998

  27. Шнейдер Л.Б., Вольнова Г.В., Зыкова М.Н. Психологическое консультирование. Ижица, 2002.

  28. Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М. Семейный диагноз и семейная психотерапия. СПб, «Речь», 2005.

  29. Ялом И. Лжец на кушетке. ЭКСМО, 2003.

Поделитесь с Вашими друзьями:


Читать онлайн «Основы психологического консультирования» автора Кочюнас Римантас — RuLit

www.koob.ru

Р.Кочюнас

ОСНОВЫ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

М.: “Академический проект”, 1999

Аннотация

От автора

1. ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

1.1.Определение и цели психологического консультирования

1.2.Психологическое консультирование и психотерапия

1.3.Теории личности и практика консультирования

1.4.Структура процесса консультирования

2. КОНСУЛЬТАНТ

2.1.Роль и место консультанта в консультировании

2.2.Требования к личности консультанта — модель эффективного консультанта

2.3.Система ценностей консультанта

2.4.Влияние профессиональной деятельности на личность консультанта

2.5.Профессиональная подготовка консультанта

3. КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ КОНТАКТ

3.1.Определение консультативного контакта

3.2.Терапевтический климат. Физические компоненты терапевтического климата

3.3.Эмоциональные компоненты терапевтического климата

3.4.Навыки поддержания консультативного контакта

3.5.Перенос и контрперенос в консультировании и психотерапии

4. ПРОЦЕСС ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

4.1.Первая встреча с клиентом

4.2.Оценка проблем клиентов

4.3.Процедуры и техники консультирования

4.4.Советы начинающему консультанту

5. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

5.1.Консультирование тревожных клиентов

5.2.Консультирование при реакциях страха и фобиях

5.3.Консультирование враждебно настроенных и агрессивных клиентов

5.4.Особенности консультирования “немотивированных” клиентов

5.5.Консультирование клиентов, предъявляющих завышенные требования

5.6.Консультирование при переживании вины

5.7.Особенности консультирования плачущих клиентов

5.8.Консультирование истерических личностей

5.9.Консультирование обсессивных личностей

5.10.Консультирование при параноидальных расстройствах

5.11.Консультирование шизоидных личностей

5.12.Консультирование асоциальных личностей

5.13.Консультирование при алкоголизме

5.14.Консультирование клиентов с психосоматическими расстройствами

5.15.Консультирование клиентов с депрессией и суицидными намерениями

5.16.Консультирование при переживании утраты

5.17.Особенности беседы с умирающим человеком

5.18.Консультирование при сексуальных проблемах

6. ЭТИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ

Римас Кочюнас

ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

М.: Академический проект, 1999. — 240 с.

Аннотация

Книга Римаса Кочюнаса представляет собой уникальное руководство по общению с клиентами — речь идет о консультировании людей без выраженных психических расстройств. Как правильно войти в консультативный контакт, умело его поддерживать и грамотно завершить консультирование — эти весьма сложные вопросы впервые столь подробно освещены в русскоязычном учебном издании. Книга актуальна для психологов и врачей любого профиля, а также для всех, чья профессиональная деятельность связана с общением.

Рекомендовано Профессиональной психотерапевтической лигой и кафедрой психотерапии Российской медицинской академии последипломного образования в качестве учебного пособия.

УДК 159.9.07

ББК 56.14

К 55

ISBN 5-8291-0002-9

© Кочюнас P., 1999

© Матулявичене В., перевод с литовского, 1999

© “Академический проект”, 1999

От автора

В настоящее время психологи, врачи, педагоги сталкиваются в своей практике со множеством психологических проблем, которые трудно или невозможно охарактеризовать клиническими терминами и нельзя решать в рамках традиционной психиатрии. Это проблемы повседневной жизни, связанные с трудностями развития и приспособления личности, дисгармонией межличностных отношений, социальными девиациями (наркомания, алкоголизм, распад семьи, СПИД и др.), возрастными кризисами. Широкий круг таких проблем и составляет предмет относительно новой профессиональной области — психологического консультирования, выделившегося из клинической психологии и психотерапии.

Монография познакомит читателей с важнейшими теоретическими положениями и понятиями, основными техниками и процедурами психологического консультирования. В ней изложены универсальные принципы психологического консультирования, а не какой-то один теоретический подход (хотя признаюсь в симпатии к экзистенциально-гуманистической психологии).

Монография может служить учебником для студентов, изучающих психологию, медицину, педагогику. Для них особенно полезны знания об условиях установления и поддержания профессионального контакта, о психологическом понимании основных человеческих проблем. Надеюсь, мой труд актуален и для специалистов, уже работающих в области психологического консультирования и психотерапии, он поможет им усовершенствовать профессиональные навыки, легче преодолевать возникающие в работе проблемы, более гибко применять свои знания. Наконец, рассчитываю на интерес всех читателей, увлекающихся психологией.

Эта книга — результат многолетней практической работы в качестве психолога-психотерапевта, но мое профессиональное становление было бы невозможно без всесторонней помощи. Хочется прежде всего поблагодарить моего первого учителя, д-ра Александра Алексейчика, и коллег, с которыми, долгие годы работая вместе, мы учились решать проблемы других людей и справляться с собственными трудностями. Я также благодарен сотням клиентов, встреча с которыми помогла значительно глубже понять сложности и противоречия человеческого существования, поверить в реальность изменения жизни в сторону большего благополучия.

Р. Кочюнас

Вильнюс, июль 1998

Глава 1

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

1. 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ЦЕЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

Варианты определений

Психологическое консультирование как профессия является относительно новой областью психологической практики, выделившейся из психотерапии. Эта профессия возникла в ответ на потребности людей, не имеющих клинических нарушений, однако ищущих психологическую помощь. Поэтому в психологическом консультировании мы сталкиваемся прежде всего с людьми, испытывающими трудности в повседневной жизни. Спектр проблем поистине широк: трудности на работе (неудовлетворенность работой, конфликты с коллегами и руководителями, возможность увольнения), неустроенность личной жизни и неурядицы в семье, плохая успеваемость в школе, недостаток уверенности в себе и самоуважения, мучительные колебания в принятии решений, трудности в завязывании и поддержании межличностных отношений и т. п. С другой стороны, психологическое консультирование, как молодая область психологической практики, пока еще не имеет строго очерченных границ, в его поле зрения попадают самые разнообразные проблемы.

Некоторая неопределенность предмета психологического консультирования отражается в разнообразии определений. Так, лицензионная комиссия Ассоциации служащих и менеджеров США, выдающая разрешения на частную практику, предлагает следующее определение: “Консультирование — это совокупность процедур, направленных на помощь человеку в разрешении проблем и принятии решений относительно профессиональной карьеры, брака, семьи, совершенствования личности и межличностных отношений”. Н. Burks и В. Steffire (1979) предложили несколько более широкое определение консультирования: “Консультирование — это профессиональное отношение квалифицированного консультанта к клиенту, которое обычно представляется как “личность-личность”, хотя иногда в нем участвуют более двух человек. Цель консультирования — помочь клиентам понять происходящее в их жизненном пространстве и осмысленно достичь поставленной цели на основе осознанного выбора при разрешении проблем эмоционального и межличностного характера”.

Имеется много сходных определений, и все они включают несколько основных положений:

1. Консультирование помогает человеку выбирать и действовать по собственному усмотрению.

Психотерапия | Расширенный список литературы

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Авдеев, Д. Неврозы и психотерапия: православный взгляд / Д. Авдеев. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 256 c.
2. Авдеев, Д. Неврозы и психотерапия: православный взгляд / Д. Авдеев. — РнД: Феникс, 2014. — 108 c.
3. Александров, А. Интегративная психотерапия / А. Александров. — СПб.: Питер, 2009. — 352 c.
4. Александров, А.А. Интегративная психотерапия / А.А. Александров. — СПб.: Питер, 2009. — 352 c.
5. Арндт, П. Психосоматика и психотерапия. Справочник / П. Арндт. — М.: МЕДпресс-информ, 2014. — 368 c.
6. Ассанович, М.А. Общая психотерапия / М.А. Ассанович. — М.: Новое знание, 2017. — 272 c.
7. Бабин, С.М. Психотерапия психозов: Практическое руководство / С.М. Бабин. — СПб.: СпецЛит, 2012. — 335 c.
8. Бек, А. Когнитивная психотерапия расстройств личности / А. Бек. — СПб.: Питер, 2019. — 448 c.
9. Берн, Э. Групповая психотерапия и трансактный анализ / Э. Берн. — М.: Культура, 2013. — 384 c.
10. Брэзиер, Д. Карл Роджерс и его последователи: психотерапия на пороге XXI века. / Д. Брэзиер. — М.: Когито-Центр, 2005. — 315 c.
11. Буль, П.И. Психотерапия, гипноз и внушение в практической медицине / П.И. Буль. — М.: Ленанд, 2019. — 104 c.
12. Бурлачук, Л.Ф. Психотерапия: Учебник для ВУЗов / Л.Ф. Бурлачук. — СПб.: Питер, 2012. — 496 c.
13. Бухаров, Я.М. Психотерапия в практике врача-непсихотерапевта / Я.М. Бухаров, БухаровЯ.М. . — М.: Медпрактика-М, 2007. — 56 c.
14. Данилин, А. Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души / А. Данилин. — М.: АСТ, 2010. — 128 c.
15. Доморацкий, В.В. Медицинская сексология и психотерапия сексуальных расстройств / В.В. Доморацкий. — М.: Академический проект , 2009. — 470 c.
16. Драпкин, Б.З. Семейная психотерапия (метод психотерапии материнской любви) / Б.З. Драпкин. — М.: ДеЛи принт, 2005. — 260 c.
17. Калина, Н.Ф. Психотерапия: Учебник для ВУЗов / Н.Ф. Калина. — М.: Академический проект, 2016. — 302 c.
18. Корбетт, Л. Священный котел: Психотерапия как духовная практика. / Л. Корбетт. — М.: Когито-Центр, 2014. — 372 c.
19. Кочарян, А.С. Психотерапия: Учебник для вузов / Л.Ф. Бурлачук, А.С. Кочарян, М.Е. Жидко; Под общ. и науч. ред. Л.Ф. Бурлачук.. — СПб.: Питер, 2012. — 496 c.
20. Кочюнас, Р. Психологическое консультирование. Групповая психотерапия: Учебное пособие для вузов / Р. Кочюнас. — М.: Академический проект , 2010. — 463 c.
21. Лаукс, Г. Психиатрия и психотерапия Справочник / Г. Лаукс. — М.: МЕДпресс-информ, 2015. — 512 c.
22. Лаукс, Г. Психиатрия и психотерапия: Справочник / Г. Лаукс, Х. Меллер; Пер. с нем. В.П. Яковлева; Под общ. ред. П.И. Сидорова. — М.: МЕДпресс-инф., 2012. — 512 c.
23. Лаукс, Г. Психиатрия и психотерапия: справочник / Г. Лаукс, Х.-Ю. Мёллер. — М.: МЕДпресс-информ, 2012. — 512 c.
24. Лаукс, Г. Психиатрия и психотерапия: справочник / Г. Лаукс. — М.: МЕДпресс-информ, 2012. — 512 c.
25. Макаров, В.В. Экспедиции души: психотерапия, духовность / В.В. Макаров, Г.А. Макарова. — М.: Гаудеамус, 2012. — 314 c.
26. Макаров, В.В. Экспедиции души: психотерапия, духовность. Путевые заметки экспедиций в Индию / В.В. Макаров, Г.А. Макарова. — М.: Академический проспект, 2012. — 314 c.
27. Матерс, Д. Алхимия и психотерапия.Постъюнгианский подход / Д. Матерс. — М.: Городец, Добросвет, 2016. — 424 c.
28. Млодик, И.Ю. Там, где тебя еще нет…: Психотерапия как освобождение от иллюзий / И.Ю. Млодик.. — М.: Генезис, 2013. — 256 c.
29. Павлов, И. Психотерапия в практике / И. Павлов. — М.: Академический проспект , 2012. — 512 c.
30. Погодин, И.А. Психотерапия как путь формирования и трансформации реальности / И.А. Погодин. — М.: Флинта, 2015. — 328 c.
31. Погодин, И.А. Рискуя Быть Живым: психотерапия присутствием / И.А. Погодин. — Рн/Д: Феникс, 2018. — 48 c.
32. Погодин, И.А. Рискуя Быть Живым: психотерапия присутствием / И.А. Погодин. — РнД: Феникс, 2013. — 366 c.
33. Равич, Л. Юмор как психотерапия: забавные случаи на пути / Л. Равич. — РнД: Феникс, 2014. — 205 c.
34. Романин, А.Н. Гуманистическая психология и психотерапия / А.Н. Романин. — М.: КноРус, 2019. — 287 c.
35. Ромек, Е.А. Психотерапия: рождения науки и профессии / Е.А. Ромек. — Рн/Д: Мини Тайп, 2005. — 392 c.
36. Роут, Ш. Психотерапия: искусство постигать природу / Ш. Роут. — М.: Когито-Центр, 2002. — 346 c.
37. Самыгин, С.И. Психотерапия детей и подростков / С.И. Самыгин, Г.И. Колесникова. — Рн/Д: Феникс, 2012. — 284 c.
38. Семке, В.Я. Персонология и психотерапия / В.Я. Семке. — М.: Медицина+, 2009. — 520 c.
39. Слабинский, В.Ю. Семейная позитивная динамическая психотерапия: Практическое руководство / В.Ю. Слабинский. — СПб.: Наука и техника, 2009. — 464 c.
40. Старшенбаум, Г.В. Психосоматика и психотерапия: Исцеление души и тела / Г.В. Старшенбаум.. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 350 c.
41. Старшенбаум, Г.В. Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела / Г.В. Старшенбаум. — М.: АСТ, 2019. — 352 c.
42. Строганов, А.Е. Психотерапия на базе театральных систем: Практическое руководство / А.Е. Строганов. — СПб.: Наука и техника, 2008. — 496 c.
43. Франкль, В.Э. Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия / В.Э. Франкль; Пер. с С.С. Панков. — Новосиб.: Сиб. унив. изд., 2013. — 95 c.
44. Фролов, Д.И. Психотерапия, и с чем ее едят? / Д.И. Фролов. — М.: АСТ, 2018. — 160 c.
45. Фролов, Д.И. Психотерапия, и с чем ее едят? / Д.И. Фролов. — М.: АСТ, 2018. — 320 c.
46. Шамрей, В.К. Психотерапия: Учебное пособие / В.К. Шамрей. — СПб.: Спецлит, 2012. — 496 c.
47. Шамрей, В.К. Психотерапия / В.К. Шамрей. — СПб.: Спецлит, 2017. — 501 c.
48. Шумский, В.Б. Экзистенциальная психология и психотерапия: теория, методология, практика / В.Б. Шумский. — М.: ГУ ВШЭ, 2010. — 183 c.
49. Шумский, В.Б. Экзистенциальная психология и психотерапия: теория, методология, практика: Учебное пособие / В.Б. Шумский. — М.: ИД ГУ ВШЭ, 2010. — 183 c.
50. Шустов, Д.И. Аутоагрессия и самоубийство при алкогольной зависимости: клиника и психотерапия / Д.И. Шустов. — СПб.: Спецлит, 2016. — 207 c.
51. Эйдемиллер, Э.Г. Психология и психотерапия семьи / Э.Г. Эйдемиллер. — СПб.: Питер, 2009. — 672 c.
52. Ягнюк, К.В. Психология и психотерапия в афоризмах / К.В. Ягнюк. — М.: ИКСР, 2008. — 207 c.
53. Ялом, И. Групповая психотерапия / И. Ялом. — СПб.: Питер, 2016. — 480 c.
54. Ялом, И. Групповая психотерапия / И. Ялом. — СПб.: Питер, 2019. — 624 c.
55. Ялом, И. Экзистенциальная психотерапия / И. Ялом. — М.: Класс, 2015. — 576 c.
56. Янушко, Е.А. Игры с аутичным ребенком. Установление контакта, способы взаимодействия, развитие речи, психотерапия / Е.А. Янушко. — М.: Теревинф, 2016. — 128 c.

16 лучших терапевтических книг для терапевтов

Не только клиенты получают выгоду от посещения терапевтических сеансов.

Большинство специалистов в области психического здоровья согласны с тем, что сам процесс терапии полезен и дает им большой опыт обучения.

То, как терапевты слушают своих клиентов и сопереживают им, становится их второй натурой и важным аспектом их личности.

Ирвин Ялом, один из самых известных авторов, опубликовавший несколько ценных материалов для психотерапевтов, сказал, что терапевты могут выявлять и успешно преодолевать свои конфликты во время сеансов терапии.Следовательно, успех в качестве терапевта также частично связан с процветанием человека.

Существует множество литературных произведений, которые терапевты могут выбрать для улучшения своего состояния. В этой статье описаны некоторые из наиболее популярных и рекомендуемых ресурсов, которые могут помочь психотерапевтам и консультантам на всех уровнях. Эта статья представляет собой сборник ресурсов, которые вы не захотите пропустить, от руководств по общей терапии до более конкретных форм вмешательств и аудиокниг.

4 Лучшие терапевтические книги для терапевтов

Обзор лучших книг по психотерапии, прочитанных профессионалами за последние три года, показал интересную статистику.Эксперимент проводился на большой выборке из более чем 2000 терапевтов и нетерапевтов в Северной Америке.

Из множества выводов, сделанных в результате анализа, одним из выводов был список десяти лучших книг по психотерапии, которые большинство участников согласились с тем, что они правдивы. Некоторые из них обсуждаются ниже.

1.

Когнитивно-поведенческое лечение пограничного расстройства личности — Марша Линехан

Лечение пограничного расстройства личности уже много лет является проблемой для терапевтов.В этой книге рассказывается о лучших практиках когнитивно-поведенческой терапии, когда речь идет о выявлении и лечении ПР.

Когнитивно-поведенческое лечение пограничного расстройства личности следует интегративному и инклюзивному подходу, который могут использовать терапевты.

Автор Марша Линехан рассказывает о последних достижениях в области когнитивно-поведенческой терапии и диалектической поведенческой терапии и объясняет, как терапевты могут комбинировать два подхода, чтобы обеспечить лучший прогноз.

Книга упрощена и настоятельно рекомендуется терапевтам, работающим с пограничными клиентами или желающим узнать больше о вмешательствах.

Найдите книгу на Амазонке.

2.

Развивающийся разум, второе издание: как отношения и мозг взаимодействуют для формирования того, кто мы есть — Дэниел Дж. Сигел

Развивающийся разум стал бестселлером, его читают более 100 000 человек по всему миру. Автор Даниэль Сигель построил эту книгу с учетом новой концепции того, как межличностные отношения играют решающую роль в формировании наших мыслей, действий и эмоций.

Книга знакомит с такими же сильными человеческими отношениями, как природа, и концепции воспитания, которым терапевты следуют уже много лет.Существует множество научных доказательств и примеров из реальной жизни, которые Сигель использовал, чтобы придать больше смысла своим открытиям.

Развивающийся разум открывает совершенно новое измерение в науке о человеческих связях и ее значении для психотерапевтических вмешательств.

Найдите книгу на Амазонке.

3.

Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов — Ирвин Ялом

Ирвин Д.Ялом занимается практикой более 35 лет. Его ценный опыт и понимание взаимоотношений клиент-терапевт прекрасно отражены в книге Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов .

Книга представляет собой сборник наиболее содержательных тематических исследований и более 80 важных советов для начинающих психотерапевтов.

Эта книга, содержащая ценные сведения по важнейшим терапевтическим темам, таким как выявление личных предубеждений, посещения на дому и индивидуализация процесса терапии каждый раз, является отличным чтением для профессионалов, начинающих свой путь, и для опытных терапевтов, которые хотят оставаться актуальными. к текущему времени.

Найдите книгу на Амазонке.

4.

Мотивационное интервью: помощь людям измениться (применение мотивационного интервью) — Уильям Р. Миллер и Стивен Ролник

Мотивационное интервью — мощная концепция и полезное позитивное вмешательство, особенно в профессиональных установках.

Авторы Уильям Миллер и Стивен Ролник представили результаты своих многолетних исследований и объяснения аспектов ИМ и того, как терапевты могут включить их в свою практику.

Книга основана на удобном для чтения подходе и затрагивает почти все аспекты мотивационного интервьюирования. Помимо вспомогательной психотерапии, эту книгу также рекомендуется прочитать профессионалам, работающим в качестве руководителей, менеджеров или корпоративных рекрутеров.

Найдите книгу на Амазонке.

4 обязательных книги по терапии пар

Доктор Роберт Солли, практикующий клинический психолог и консультант по взаимоотношениям, упомянул следующие книги на своем веб-сайте как «обязательные к прочтению» для терапевтов и всех, кто хочет поддерживать свои отношения на долгие годы.

1.

Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви — Доктор Сью Джонсон EdD

Доктор Сью Джонсон смело попыталась сделать терапию, ориентированную на эмоции, доступной для всех читателей в книге « Держи меня крепче .. »

Она проводит читателей через содержательное путешествие по пониманию «моментов», которые могут создавать или разрушать отношения, ценности эффективного общения и самовыражения, и поделилась ценными советами о том, как пары могут работать друг с другом, чтобы построить вечную связь.

Найдите книгу на Амазонке.

2.

Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь — Брене Браун

Принятие играет важную роль в налаживании отношений — и именно это автор Брене Браун уникально представляет в своем бестселлере « Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь» . ‘

Книга является эталоном мотивационного руководства для здорового образа жизни.Он создает пространство для повышения самооценки и показывает терапевтам уникальный способ помочь парам восстановить свое счастье.

Автор углубляется в аспекты благодарности, приверженности и управления ожиданиями и показывает, как пары могут принять недостатки друг друга и при этом быть счастливыми в своей жизни.

Найдите книгу на Амазонке.

Здесь вы можете найти и другие замечательные книги по самооценке.

3.

Книга клинических случаев терапии пар — Алан С.Гурман

The Clinical Casebook of Couple Therapy — это собрание лучших практик управления отношениями, включая примеры из реальных терапевтических сеансов. Это откровенная презентация различных сценариев, с которыми могут столкнуться терапевты, и того, как они могут эффективно на них реагировать.

В этой книге упоминается несколько тематических исследований и моделей терапии, которые могут привлечь новичков в этой области и помочь им успешно применять их в своей практике.

Найдите книгу на Амазонке.

4.

Практика эмоционально ориентированной терапии пар: создание связи — Сьюзен М. Джонсон

Эта книга была впервые опубликована в 1996 году и до сих пор остается одним из самых любимых книг терапевтов, консультантов и студентов. Книга написана так, что актуальна даже сегодня.

Он включает в себя передовые знания об эмоционально-ориентированной терапии, ее применениях и вмешательствах.

Автор привел примеры из реальных сеансов эмоционально-ориентированной терапии, чтобы облегчить лучшее понимание темы.

Найдите книгу на Амазонке.

Рекомендуемые книги по терапии депрессии и тревоги

Рекомендованные популярными научно-популярными журналами и газетами, такими как Guardian и Attitude, вот две полезные книги для лечения депрессии и тревоги.

1.

Утраченные связи: почему вы в депрессии и как обрести надежду — Иоганн Хари

Британский журнал общей практики назвал эту книгу «одним из самых важных текстов последних лет.’

Lost Connections — это важная веха для терапевтов, занимающихся депрессией и тревожными расстройствами. Эта фантастическая книга предлагает новое измерение в изучении этих современных эндемиков и предлагает уникальные решения для устранения симптомов у клиентов разного возраста.

Книга исследует генетические предрасположенности, лежащие в основе депрессии и тревожных расстройств, и предлагает терапевтам применять комбинированные и инклюзивные подходы при работе с клиентами.

Найдите книгу на Амазонке.

2.

Планы лечения и вмешательства при депрессии и тревожных расстройствах (планы лечения и вмешательства для доказательной психотерапии) — Роберт Л. Лихи, доктор философии, Стивен Дж. Ф. Холланд, психиатр, и Лата К. Макгинн, доктор наук

Эта книга представляет собой собрание лучших практик, которые могут применить терапевты, борющиеся с депрессией и тревогой. Он поставляется с более чем 50 раздаточными материалами для клиентов, индивидуальными пошаговыми планами лечения и печатными материалами, которые терапевты могут повторно использовать в своей практике.

Планы лечения и вмешательства при депрессии и тревожных расстройствах — это частично руководство для терапевтов и в некоторой степени богатая теоретическая база. Он вращается вокруг передовых открытий в этой области и расширяет лечение, чтобы включить более творческие вмешательства.

Найдите книгу на Амазонке.

3 книги по детской терапии

Рекомендованные выдающимися психологами, такими как Сьюзан Гир (Университет Лесли) и другими, вот несколько популярных книг о терапевтических вмешательствах в детском и подростковом возрасте.

1.

Практика детской терапии — Ричард Дж. Моррис и Томас Р. Кратохвилл

В этой книге собраны литература по детской терапии, а также конкретные планы лечения для определенных состояний.

Авторы Ричард Моррис и Томас Краточ познакомят читателей с такими насущными проблемами, как СДВГ, неуспеваемость, расстройства поведения, ОКР в детстве, аутизм и умственные отсталости.

Заслуживающие внимания разделы книги, среди прочего, включают различные направления лечения, тематические исследования, эмпирические данные, психофармакологию и методы КПТ.Это популярный выбор терапевтов, начинающих свою карьеру с детьми, и студентов, которые хотят продолжить детскую терапию в будущем.

Найдите книгу на Амазонке.

2.

Информированные о травмах методы работы с детьми и подростками — Уильям Стил и Кэти А. Малчиоди

Терапевты, осведомленные о травмах, пользуются большим уважением, когда речь идет о детской психотерапии. Информирование о травме требует знания о здоровье и безопасности, конфиденциальности, правах клиентов и семьи, саморегулировании и трудовой этике.

Эта книга по практикам, основанным на информации о травмах, представляет собой обширную структуру о том, как терапевты могут интегрировать свои лучшие практики и в то же время обеспечивать безопасность своих клиентов и индивидуальные права.

Книга подготовит любого психотерапевта к тому, как обращаться с детьми, как и когда задавать им вопросы и как бороться с детским сопротивлением. Это актуальное литературное произведение, которое пригодится и в идеале должно принести пользу детским терапевтам на всех уровнях.

Найдите книгу на Амазонке.

3.

Консультирование детей: практическое введение — Кэтрин Гелдард, Дэвид Гелдард и Ребекка Инь Фу

Эта книга представляет собой практическое руководство для всех терапевтов, которые занимаются проблемами детства и эмоциональными проблемами. Книга охватывает такие области, как:

  • Создание эффективного плана и определение целей терапии.
  • Выявление родственных факторов, которые привели к настоящей проблеме.
  • Использование игровой терапии в сеансах и оценка их преимуществ для текущего случая.
  • Разнообразие консультаций с детьми.
  • Повышение личной силы и устойчивости.

Книга также состоит из рабочих листов, которые терапевты могут использовать во время сеанса или в качестве домашних заданий. В целом, эта книга — наиболее логичное и лаконичное издание, в котором собраны все лакомые кусочки детской психотерапии.

Найдите книгу на Амазонке.

3 Рабочие тетради по терапии

Как упоминалось в Therapist Aid, всемирно доступном веб-сайте ресурсов по психическому здоровью, вот несколько рабочих тетрадей по терапии, которые профессионалы могут использовать в своей практике.

1.

Рабочая тетрадь внимательности и принятия при тревоге (Новая рабочая тетрадь самопомощи Harbinger) — Джон П. Форсайт

Внимательность сегодня — это всестороннее позитивное вмешательство. От эмоциональных проблем до расстройств личности или лечения травм — практически нет канала терапии, который бы его не использовал.

Рабочая тетрадь внимательности и принятия следует подходу ACT (Терапия принятия и принятия обязательств) и предлагает некоторые практические упражнения, которые могут помочь респондентам заново переосмыслить свою жизнь.

Инструменты, упомянутые в книге, охватывают темы самосострадания, осознанного сенсорного осознания, позитивного самоутверждения, благодарности и радикального принятия. Основная цель создания этого учебного пособия заключалась в том, чтобы дать возможность терапевтам и помочь ищущим преодолеть свои проблемы и преодолеть непродолжительную борьбу. Книга пропагандирует позитивный настрой, осознанный образ жизни и способность сосредотачиваться на яркой стороне.

Найдите книгу на Amazon или найдите больше книг о самосострадании.

2.

Раздаточные материалы и рабочие листы по обучению навыкам DBT® — Марша М. Лайнехан

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — идеальное лечение пограничного расстройства личности и связанных с ним проблем.

Эта рабочая тетрадь содержит более 200 простых упражнений и раздаточных материалов, которые могут помочь терапевтам впервые изучить и практиковать DBT.

Автор Марша Лайнехан за работу по DBT получила высокую оценку, а то, как она продемонстрировала наиболее важные аспекты терапии, заслуживает похвалы.

Руководство по обучению навыкам DBT действует как DSM для терапевтов в этой области. Он удовлетворяет индивидуальные потребности и содержит подробные инструкции для пользователей, что делает его лучшим выбором в независимых практиках.

Найдите книгу на Амазонке.

3.

Набор инструментов КПТ для детей и подростков (более 200 рабочих листов и упражнений для лечения травм, СДВГ, аутизма, тревожности, депрессии и нарушений поведения) — Лиза Файфер

Проведение когнитивно-поведенческой терапии для детей часто бывает сложной задачей даже для лучших профессионалов.Трудно предсказать, как функционирует ум ребенка в состоянии стресса; наличие внешних стрессоров только усугубляет ситуацию.

Набор инструментов CBT для детей и подростков стал глотком свежего воздуха для терапевтов и новичков, которые изо всех сил пытаются исключить лучшее вмешательство для конкретного случая.

В книге содержится около 500 инструментов и упражнений для детей, страдающих травмами, тревогой, депрессией, расстройствами настроения, проблемами внимания и эмоциональной дисрегуляцией.Автор некоторых из наиболее известных специалистов, работающих с детьми, упражнение, несомненно, является убедительным и легко включить в любой стадии детской терапии.

Найдите книгу на Амазонке.

2 аудиокниги по терапии

Book Authority, известный онлайн-ресурс книг на актуальные актуальные темы, рекомендовал следующие аудиокниги для терапевтов, основанные на обзорах CNN и Forbes.

1.

Когнитивно-поведенческая терапия: Основное пошаговое руководство по переподготовке мозга — преодоление тревожности, депрессии и паттернов негативных мыслей: Психотерапия, Книга 1 — Дэвид Кларк и Боб D

В этой аудиокниге по вмешательствам КПТ описаны некоторые проверенные психотерапевтами методы лечения широкого спектра проблем с помощью КПТ.

Он выявляет области искажения мыслей — как со стороны терапевта, так и со стороны клиента и определяет правильный порядок применения различных техник КПТ на различных этапах терапии. Это помогает терапевтам стать более устойчивыми и осведомленными как профессионалы и создает возможности для улучшения отношений между клиентом и терапевтом.

Книга доступна в мягкой обложке, Kindle и аудиокниге. Найдите его на Amazon.

2.

Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения — Мартин Э.П. Селигман, доктор философии, Джон Дорсетт, и Simon & Schuster Audio

Мартин Селигман, как известно, является пионером в области позитивной психологии и позитивного вмешательства. Его идеи «гибкого оптимизма» и «характерных черт характера» стали основными в современной психотерапии и оценках.

Authentic Happiness отражает искренние усилия Селигмана по проведению революционных исследований и доказательств того, как и почему терапевты должны способствовать достижению счастья посредством своих вмешательств.

Его работа подчеркивает важность благополучия над уменьшением симптомов. Книга скорее открывает глаза, чем просто источник информации. Эта аудиокнига со всеми доказательствами, результатами исследований и примерами из реальной жизни расскажет вам все о том, как заботиться о подлинном мире и удовлетворении в жизни.

Найдите аудиокнигу на Amazon.

Сообщение о возвращении домой

Чтение может изменить то, как мы видим и думаем! Независимо от того, являетесь ли вы новичком, студентом, опытным профессионалом или ищущим помощи, знание того, что вас интересует, расширяет кругозор и добавляет новое измерение в ваши мысли.

Книги и литературные источники, упомянутые в этой статье, дадут некоторое представление о том, как улучшить ваши навыки и приобрести новые. Нет конца изучению новых методов терапии, поскольку они развиваются каждый день, и лучший способ принять этот постоянный прогресс — продолжать знать о нем больше.

Если вы хотите вместо этого прочитать что-нибудь короткое, но впечатляющее, прочтите нашу вдохновляющую статью о «Цитатах о терапии».

  • Браун (2010): Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь.
  • Кларк (2018): Когнитивно-поведенческая терапия: Основное пошаговое руководство по переобучению мозга — преодолению тревожности, депрессии и паттернов негативного мышления.
  • Кук, Дж. М., Биянова, Т., и Койн, Дж. К. (2009). Влиятельные психотерапевты, авторы и книги: Интернет-опрос более 2000 психотерапевтов. Психотерапия (Чикаго, Иллинойс), 46 (1), 42–51. Получено с — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660016/
  • Форсайт и Эйферт (2016): Рабочая тетрадь внимательности и принятия при тревоге.
  • Гелдард и Фу (2017): Консультирование детей: практическое введение 5 изд.
  • Гурман (2012): Клинический справочник по терапии пар.
  • Хари (2019): Утраченные связи: почему вы в депрессии и как обрести надежду.
  • Джонсон (2008): Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви.
  • Джонсон (1996): Практика эмоционально ориентированной терапии пар: создание связи.
  • Leahy, Holland, McGinn (2011): Планы лечения и вмешательства при депрессии и тревожных расстройствах.
  • Linehan (1993): когнитивно-поведенческое лечение пограничного расстройства личности (диагностика и лечение психических расстройств).
  • Linehan (2014): Раздаточные материалы и рабочие листы по обучению навыкам DBT®, второе издание.
  • Миллер и Ролник (2012): Мотивационное интервью, третье издание: Помогая людям измениться (приложения мотивационного интервью).
  • Моррис и Краточвилл (2007): Практика детской терапии.
  • Файфер, Краудер, Эльсенрат, Халл (2017): Набор инструментов КПТ для детей и подростков: более 200 рабочих листов и упражнений для лечения травм, СДВГ, аутизма, тревожности, депрессии и нарушений поведения.
  • Селигман (2007): Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для длительного удовлетворения.
  • Сигел (2015): Развивающийся разум, второе издание: как отношения и мозг взаимодействуют, чтобы сформировать то, кем мы являемся.
  • Стил и Малчиоди (2011 г.): Практики с учетом травм в отношении детей и подростков.
  • Ялом (2013): Дар терапии: открытое письмо новому поколению терапевтов и их пациентов.
  • http: // www.solutions4couples.com/resources/couples/
  • https://bookauthority.org/books/best-psychotherapy-audiobooks

Журнал консультативной психологии — APA Publishing

Перед отправкой внимательно прочтите и следуйте инструкциям по отправке, приведенным ниже. Рукописи, не соответствующие правилам подачи документов, могут быть возвращены без рассмотрения.

Представление

Начиная с 2012 г., необходимо заполнить Контрольный список для подачи рукописей (PDF, 42 КБ)