Психологические задачи: Психологическая задача, психологические задачи — Психологос

ЗАДАЧИ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ В ОБЛАСТИ ПОДГОТОВКИ ПСИХОЛОГОВ | Елисеева

1. Белановский С.А. Глубокое интервью : учеб. пособие. – М. : Никколо-Медиа, 2001. – 320 с.

2. Володарская Е.А. Социально-психологическая концепция имиджа науки в обществе : автореф. дис. … д-ра психол. наук. – М., 2009. – 46 с.

3. Гуревич П.С. Психология чрезвычайных ситуаций : учеб. пособие. – М. : ЮНИТИ-Дана, 2007. – 495 с

4. Зверева Т.В. Система психологических взглядов К.К. Платонова : автореф. дис. … канд. психол. наук. – М., 2012. – 23 с.

5. К истории отечественной авиационной психологии : документы и материалы / сост. К.К. Платонов. – М. : Наука, 1981. – 319 с.

6. Климов Е.А., Носкова О. Г. История психологии труда в России : учеб. пособие. – М. : Изд-во Моск. ун-та, 1992. – 221 с.

7. Кольцова В.А. История психологии: проблемы методологии. – М. : Изд-во Ин-та психологии РАН, 2008. – 511 с.

8. Кольцова В.А., Олейник Ю.Н. Советская психологическая наука в годы Великой Отечественной войны (1941–1945). – М. : Ин-т психологии РАН [и др.], 2006. – 360 с.

9. Лысакова Е. Н. Отечественная авиационная психология: прошлое, настоящее, будущее // Известия РГПУ им. А.И. Герцена. – 2010. – No 136. – С. 39–45.

10. Магомед-Эминов М.Ш. Экстремальная психология. – М. : Психоаналитич. ассоц., 2006. – Т. 2: От психической травмы к психотрансформации. – 576 с.

11. Михайлов Л.А., Маликова Т.В., Шатровой О.В. [и др.]. Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях : учеб. пособие. – СПб. [и др.] : Питер, 2009. – 256 с.

12. Огурцов А.П. Дисциплинарная структура науки: ее генезис и обоснование. – М. : Наука, 1988. – 256 с.

13. Олейник Ю.Н. Периодизация истории психологии: проблемы и перспективы // Методология и история психологии. – 2008. – No 2. – С. 25–32.

14. Помогайбин В.Н. История психологии: эволюция основ. – М. : ОЛМА Медиа групп, 2013. – 520 с.

15. Сидоров П.И., Мосягин П.И., Маруняк С.В. Психология катастроф : учеб. пособие. – М. : Аспект Пресс, 2008. – 416 с.

16. Шойгу Ю.С., Гуренкова Т.Н., Елисеева И.Н. [и др.]. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных. – М. : Смысл, 2007. – 319 с.

17. Шпигель-Резинг И. Стратегии дисциплины по поддержанию своего статуса // Научная деятельность: структура и институты. Логика и методология науки / под ред. Э.М. Мирского, Б.Г. Юдина. – М. : Прогресс, 1980. – С. 107–158

Подросток. Психологические задачи возраста

 

Подросток – существо невыносимое. Причем не только для окружающих, но и для себя самого. В психологии этот период не зря называют «кризисом» подросткового возраста. Кризис означает, что нечто старое должно уйти, а нечто новое – появиться. И подросток переживает трудности этих перемен для того, чтобы выполнить ряд важнейших для всей его последующей жизни 

психологических задач:

·                   Отделиться от взрослых. Стать взрослым можно только через проявление собственной автономии. Автономный – значит, способный опираться на себя, значит, принимающий собственные решения и несущий за них ответственность. Отделиться – значит, отвергнуть все то, что насаждают и предлагают, и найти собственные решения и смыслы (даже если потом окажется, что они очень похожи на те, что предлагались ему родителями).

·                   Обнаружить себя и свой пол.

 Понять, кто ты такой. Что за человек? Что можешь в этой жизни, а что нет? Что получается у тебя лучше, чем у других, а что – хуже? В чем ты уникален и неповторим? Каков ты как будущий мужчина или женщина? Что есть женское и мужское в каждом из нас?

·                   Открыть для себя мир других людей. Понять, в чем состоят законы общения. Каковы правила взаимодействия во взрослом мире. В чем секреты общения с мужчинами и женщинами. Что делать с любовью, и как построить отношения.

 

Выполнение этих задач совершенно невозможно без того, чтобы:

·                Отрицать все то, что предлагают взрослые, иначе не найдешь собственные ответы, решения, смыслы;

·                Пытаться решать что-то самому, даже если взрослые уже предложили самое мудрое из возможных решений;

·                Искать себя и ввязываться в разные истории, чтобы проверить, насколько ты силен, способен и стоек;

·                Пристально вглядываться в свою внешность, понимая, что красота или привлекательность значительно увеличивают шансы быть принятым и любимым;

·                Активно контактировать с противоположным полом, узнавая другие миры самыми разными способами;

·                Много общаться с себе подобными, понимая, что ты не один и у них все те же проблемы.

 

Именно поэтому подростки бывают чрезвычайно медлительны, много времени проводят у зеркала, беспрерывно общаются, почти всегда снижают свою успеваемость, могут резко поменять свои привычки и ценности, совершенно не слушают взрослых и ведут себя вызывающе. И это не какая-то напасть, внезапно приключившаяся с ребенком, это норма поведения подростка.

Выполнение этих важных психологических задач неизбежно сопровождается сильными чувствами.

Это прежде всего:

1.      Агрессия. Отделение невозможно без злости. Любовь – это слияние. Злость – это отделение. Подросток не может проявлять любовь к своим родителям, даже если любит их. Он обречен на проявление всего спектра агрессивных чувств: от тихого недовольства и едва скрываемого раздражения к вспышкам немотивированного гнева и сильной ярости. Он вернется к любви к родителям, но чуть позже. А пока его задача – отделиться, и потому почти автоматическая реакция на любое предложение – протест. Скрытый,  в виде саботажа, или явный – в виде бурной агрессивной реакции.

2.      Страх. Подросток много боится: быть не принятым своим подростковым сообществом, потому что тогда ему почти некуда идти. Боится не соответствовать критериям своей компании, иначе также будет отвергнут. Боится, что его никто не заметит, и одновременно побаивается быть замеченным, что его любовь отвергнут, но не меньше боится того, что ее примут и с этим надо будет что-то делать. Он боится унижения и страдает от непризнания в нем взрослого.

3.      Стыд. Подросток часто стыдиться своего тела, к которому не успевает привыкнуть: так быстро оно меняется. Он стыдится проявления в себе пола и часто прикрывает это чувство вопиющим цинизмом. Он так хочет быть красивым и неотразимым, потому что это увеличивает шансы приятия его другим полом, но видит зачастую (не без помощи взрослых) только недостатки, что увеличивает его стыд, его мучения и переживания.

4.      Тревога. Беззаботное и счастливое детство закончилось. Начинается взрослая     жизнь. Как она сложится? Что мне в ней уготовано? Справлюсь ли? Неопределенность рождает тревогу. Подросток тревожится гораздо больше, чем нам, взрослым, кажется. Только не всегда умеет распознавать тревогу. Она чаще выливается в его раздражении или полном уходе в себя.

Рассмотрим основные потребности подростка:

·                   потребность во внимании и поддержке без осуждения и оценок, то есть в «безоценочной» теплоте, принятии и мудрости взрослых;

·                   потребность в четких (но не тесных) правилах и границах, которые должны удерживать взрослые, несмотря на бунт и сопротивление тинейджера, без четких границ подростку трудно самостоятельно удерживаться от деструктивных форм поведения, трудно выстраивать внутренние позиции и успешно социализироваться;

·                   потребность в развитии и обучении через жизненную практику – подросток должен получать жизненный опыт, он не может и не хочет полагаться только на теоретическое восприятие жизни или на чужой опыт;

·                   потребность в интересных жизненных событиях. Интерес – это главный двигатель личностного развития человека, в подростковом возрасте он максимально активен и постоянно требует удовлетворения;

·                   потребность в удовольствии – подросток изучает себя, свои чувства и ощущения,  он стремиться к чувственному обогащению, естественно, что удовольствия – это наиболее переживаемые желания;

·                   потребность в уважении и признании – когда человек получает уважение и признание, у него вырабатывается прочная уверенность в себе как в ценной личности, и это ложиться в основу успеха во всех сферах его жизни;

·                   потребность в общении и принятии сверстниками – подросток стремиться получать социальный опыт и вырабатывает наиболее успешные модели поведения, помогающие ему самоутверждаться, чувствовать себя уверенно, получать любовь, симпатию, признание; подростку важно знать, что он ценен для окружающих, что его мнение имеет значение; он готов сделать все, чтобы реальная или воображаемая группа людей, к которой он бы хотел принадлежать (референтная группа), признала его «своим», даже если при этом придется наступить на горло своему собственному «Я»;

·                   потребность в умении уверенно отстаивать свое мнение (которое основано на общей уверенности в себе) – именно неумение это делать ведет ко многим  проблемам в жизни подростка, которые ограничивают его саморегуляцию и развитие, — к застенчивости, зависимости от дурного сообщества, переживанию беспомощности и никчемности, отказу от будущих профессиональных  успехов и т.д.;

·                   потребность в творческом самовыражении и самореализации – творческая самореализация – это сильнейшая струя в развитии подростка; если он находит возможность для удовлетворения этой потребности, он практически находит возможность удовлетворить и все остальные; творчески самореализуясь, подросток получает практический жизненный опыт – ему интересно, он развивается, он испытывает уважение к самому себе, получает результаты своего творчества, его принимают окружающие, и ему легко жить в четких границах своего творчества;

·                   потребность в постановке жизненных целей – не смотря на стремление подростка «жить сейчас», четкое определение им своего будущего вносит в его жизнь упорядоченность, снимает большую долю тревожности и позволяет направить свои личностные ресурсы в определенное русло.

 

Чем взрослые могут помочь своему подростку:

·        продолжать любить его;

·        верить в то, что он справится;

·        не «качать права» по пустякам, дать ему возможность ошибаться и настаивать на своем;

·        относиться к нему и его миру с уважением, даже если он сам  и его мир вам совсем не симпатичны;

·        быть на расстоянии вытянутой руки, способной поддержать, когда попросят;

·        несмотря на бурные чувства, оставаться в близких отношениях, желательно теплых и принимающих.

 

К.пс.н. Загузова Т.А.

Задачи психологической службы

В целях сохранения психического, соматического и социального благополучия студентов в процессе воспитания и обучения в колледже работает психологическая служба.

Задачи психологической службы:

  • психолого-педагогическое сопровождение учебно-воспитательного процесса;
  • психологическое сопровождение социального и личностного развития студентов в процессе учебно-профессиональной деятельности;
  • формирование у студентов способности к самопознанию, самовоспитанию, саморазвитию;
  • обеспечение психологической поддержки через оказание индивидуальной и групповой психологической помощи;
  • участие в разработке системы мероприятий, направленных на профилактику нарушений в поведении студентов.

Основные направления деятельности психологической службы:

Психологическая диагностика:

  • изучение индивидуальных психологических особенностей всех субъектов образовательного процесса, отслеживание развития профессионально-значимых качеств и социальной зрелости студентов;
  • проведение психолого-педагогической диагностики готовности первокурсников к обучению;

Психологическая профилактика (поддержка):

  • оказание психологической поддержки развития личности с целью сохранения ее индивидуальности;
  • помощь в адаптации студентов первого года обучения к учебному процессу и проживанию в общежитии;
  • предупреждение возможных девиаций поведения;
  • содействие творческому развитию одаренных студентов;
  • оказание психологической поддержки студентам с ограниченными возможностями здоровья.

Психологическая коррекция:

  • оказание психологической помощи и поддержки студентам, преподавателям, родителям в решении личностных, профессиональных и других проблем;
  • индивидуальная и групповая психологическая коррекция трудностей в обучении студентов, в том числе, связанных с мотивационной сферой личности;
  • содействие социально-психологической реабилитации детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей;
  • осуществление коррекции асоциального поведения студентов.

Психологическое консультирование:

  • консультирование родителей по проблемам индивидуального развития студентов;
  • консультирование студентов по вопросам обучения, развития, проблемам жизненного самоопределения, взаимоотношений с взрослыми и сверстниками.
  • консультирование педагогов по проблемам взаимоотношений со студентами;
  • помощь в решении конфликтных ситуаций.

Психологическое просвещение:

  • повышение психологической компетентности педагогов, студентов и их родителей.

Задачи психологии | Президентская библиотека имени Б.Н. Ельцина

— Любой -АбаканАбатскоеАвтополигонАганАгаповкаАгидельАгиришАзиатская, п.АккоАксаркаАкъярАлейскАлександров ГайАлтайскоеАлупкаАлябьевский (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)АнадырьАндреевка (Республика Башкортостан)Анжеро-Судженск (Кемеровская область)АнкараАнниноАпатитыАрадАрамильАрзамасАриэльАрлюк, п.ст.АрмавирАрмизонскоеАромашевоАрсеньевАрхангельскАсиноАскаровоАскиноАстраханьАфулаАчинскАшаАшдодАшкелонБ. СорокиноБаево, с.БайкаловоБаймакБака-аль-ГарбияБакалыБакуБалаковоБалашихаБанниковоБаня-ЛукаБаранчинскийБарнаулБарселонаБарсовоБат-ЯмБатайскБейт-ШеанБейт-ШемешБейтар-ИлитБелгородБелградБелебейБелозерскоеБелоозерскийБелорецкБелоярскБелоярскийБелоярский, пгтБелый ЯрБердюжьеБерезово, пгт.БерезовскийБерезовский (Свердловская область)БеркутБерлинБеэр-ШеваБигилаБийскБикинБиробиджанБирскБишкекБлаговещенскБней-БракБобровоБогандинскийБогдановичБогородскоеБокситогорскБолгарБолчары, с.БольшевикБольшеустьикинскоеБольшое СорокиноБорБорисовка, с.БоркиБоровинкаБоровскийБоровскоеБородиноБратскБредыБрестБронницыБрянскБудапештБуланашБураевоБухарестВагайВалдайВаргашиВаршаваВаховскВашингтонВеликие ЛукиВеликий НовгородВенаВереяВерхнеказымский, п.ВерхнеуральскВерхнеяркеевоВерхние ТатышлыВерхний УфалейВерхняя Пышма (Свердловская область)ВерхотурьеВидноеВикуловоВинзилиВиноградовскийВифлеемВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолгодонскВолжскийВологдаВолховВолчанск (Свердловская область)ВольскВоронежВоскресенскВыборгВысоковскВьентьянГаджиевоГатчинаГвардейское, пгтГеоргиевскГерцлияГиват-ШмуэльГиватаимГлазовГолицыноГолышмановоГомельГорки-2Горно-АлтайскГорноправдинскГороденкаГоршковоГорьковкаГорюновоГрозныйГрэсГубкинскийГурзуфГурьевскДавлекановоДагомысДалматовоДачное (Республика Татарстан)ДегтярскДеденево, пос.Демьянка (Тюменская область)ДиксонДимонаДмитровДнепрДобринкаДолгодеревенскоеДолгопрудныйДомодедовоДрезденДроноваДубнаДубровкаДудинкаДушанбеЕгорьевскЕкатеринбургЕлабугаЕлыкаево, с.ЕльцовкаЕманжелинскЕмбаевоЕрмолиноЕршовЕткульЖелезногорскЖуковскийЖуравлево (Кемеровская область)ЗаводоуковскЗавьяловоЗайцева речка, сп. (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)ЗалесовоЗаполярный (Мурманская область)ЗаречныйЗаринскЗвёздный городокЗеленоборскЗлатоустЗмеиногорскЗнаменскоеИвановкаИвановоИгаркаИглиноИгримИерусалимИжевскИзлучинскИкшаИланскийИнтаИрбитИркутскИсетскоеИскаИстраИсянгуловоИсянгуловоИшимИшимбайЙехуд-МоноссонЙокнеамЙошкар-ОлаКазанскоеКазаньКазымКалансуаКалач-на-ДонуКалининградКалтанКалтасыКалугаКамаКаменск-УральскийКаменск-ШахтинскийКамень-на-ОбиКамышинКанашево, с.КанскКарабашКарагандаКарасукКаркатеевыКармаскалыКармиэльКарпинскКарталыКасимовКаскараКаслиКатав-ИвановскКафр-КасемКашиноКемеровоКерчьКетовоКиевКизильскоеКиргиз-МиякиКириши (Ленинградская область)КировКировскКирьят-АтаКирьят-БяликКирьят-ГатКирьят-МалахиКирьят-МоцкинКирьят-ОноКирьят-ШмонаКирьят-ЯмКиселевск (Кемеровская область)КичигиноКишинёвКлепиково, с.КлинКогалымКолесниковоКоломнаКолпашевоКоммунистическийКомратКомсомольск-на-АмуреКомсомольскийКондинскоеКонстантиново (Рязанская область)КопейскКоркиноКоролёвКоряжмаКостанайКостромаКотельникиКотовскКрасная ГоркаКрасноармейскКрасногорскКраснодарКраснознаменскКраснообскКраснотурьинскКрасноуральскКрасноярскКриулино (Свердловская область)КронштадтКуала-ЛумпурКузнецкКуйбышевскКулундаКумертауКуминскийКунашакКурганКурсавкаКурскКуртамышКурчатовКусаКушваКфар-СаваКызылКыштымКяхтаЛабытнангиЛангепасЛарёвоЛебедевкаЛебяжьеЛевашовоЛенино, пгтЛенинск-КузнецкийЛермонтово, с.Лесниково, с.Леуши, п.ЛипецкЛобняЛодЛодейное ПолеЛомоносовЛондонЛосино-ПетровскийЛотошиноЛугаЛуговойЛуговскойЛунино, р.п.ЛуховицыЛыткариноЛыхма (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)ЛюбаньЛюблянаЛянторЛяховоМаале-АдумимМаалот-ТаршихаМагаданМагасМагнитогорскМадридМайкопМалеевка (Московская область)Малиновка, п.Малиновский (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)МалоязМалый Атлым, с.МалышеваМаранка, с.МарфиноМаслянскийМахачкалаМашковоМегионМедыньМеждуреченскМеждуреченскийМелеузМесягутовоМиассМиасскоеМигдаль-ха-ЭмекМизоновоМинскМинусинскМихайловкаМичуринскМодиин-ИлитМодиин-Маккабим-РеутМожайскМолодежный (Московская область)МолочныйМончегорскМорткаМоскваМосковскийМосрентгенМошковоМраковоМужиМундыбаш, пгт.МуравленкоМуриковоМурманскМытищиМюнхенНабережные ЧелныНавашиноНагарияНадымНазаретНальчикНаро-ФоминскНаровчатка, п.Нарьян-МарНацрат-ИллитНекрасовскийНелидовоНемчиновкаНесвижНетанияНетивотНефтекамскНефтеюганскНешерНижневартовскНижний НовгородНижний ТагилНижняя СалдаНижняя ТавдаНикель (Мурманская область)Николаевка, д.Николо-БерезовкаНовая заимкаНовичиха (Алтайский край)НовоаганскНовоалександровкаНовоалтайскНовоаннинскийНовобелокатайНовоегорьевскоеНовокузнецкНоволыбаевоНоворомановоНовоселезневоНовосибирскНовосиньково (Московская область)НовотарманскийНовоуральскНовочеркасскНовый ПутьНовый УренгойНогинскНоябрьскНур-СултанНяганьНязепетровскОбнинскОзерскОзёрыОктябрьскийОктябрьское, Ханты-Мансийский автономный округОктябрьское, Челябинская областьОкуловкаОкунёвоОленегорскОльховкаОмскОмутинскоеОнохиноОпочкаОр-АкиваОр-ЙехудаОрджоникидзевскоеОрелОренбургОрехово-ЗуевоОрловкаОсинникиОстровОфакимОхтеурье, сп.ОчёрПавловскПадунПекинПензаПервоуральскПересветПермьПершиноПетергофПетровское (Московская область)ПетрозаводскПетропавлоск-КамчатскийПечорыПионерскийПластПлатоновкаПлесПлотниково (Кемеровская область)ПодольскПодосинки, пос.ПойковскийПокачиПоловинкаПолярныйПорховПоселки, с.посёлок Совхоза Будённовец (Дмитровский городской округ, Московская область)ПочинокПрагаПреображенскаяПрииртышскийПриобье, гп.ПриозерскПриполярный (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)ПротвиноПрохоровкаПсковПуровскПуршевоПушкинПушкиноПущиноПыть-ЯхПышма, пгтПятковоРаананаРадужныйРаевскийРамат-ГанРамат-ха-ШаронРаменскоеРамлаРассветРахатРебриха, с.РевдаРегенсбургРежРеутовРеховотРимРишон-ле-ЦионРовноРогачевоРостов-на-ДонуРош-ха-АинРошальРощинскийРубцовскРузаРузаевкаРусскийРыбинскРыбное, пос.РязаньСакиСалаватСалехардСалымСамараСанкт-ПетербургСаранскСаратовСаткаСахнинСаянскСвободный, п.СдеротСевастопольСеверо-Енисейский (Красноярский край)СеверодвинскСевероморскСевероуральскСеверск (Томская область)СелятиноСергиев ПосадСергиноСеребряные ПрудыСередаСеровСерпуховСестрорецкСетовоСеулСибайСибирскийСимферопольСингапай, сп.Синий БорСитне-ЩелкановоСкалистый (Челябинская область)СкопинСлавгородСладковоСланцыСмирных (Сахалинская область)СмоленскСнежинскСнежногорскСоветскийСолнечногорскСолнечныйСолонешноеСорумСосновкаСофияСочиСпас-ЗаулокСредняя АхтубаСтавропольСтарая ЗаимкаСтарая ЛадогаСтароалейскоеСтаробалтачевоСтарокуктовоСтерлитамакСтрежевойСтрехниноСтуденческий, п.СтупиноСузунСургутСухой ЛогСызраньСыктывкарСысертьТабуныТаежный (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)ТазовскийТайбеТайгаТалдомТалинка (Ханты-Мансийский автономный округ — Югра)ТалицаТамбовТамраТарасковоТарко-СалеТашкентТверияТверьТель-АвивТимоново (поселок)ТираТираспольТират-КармельТихвинТоболовоТобольскТолбазыТомскТопкиТосноТрёхгорныйТроицкТроицкий (Белгородская область)Троицкое, с.ТуапсеТуймазыТулаТуринск (Свердловская область)ТуртасТюменьУватУвельскийУгловское, с.УйскоеУлан-БаторУлан-УдэУльт-ЯгунУльяновскУмм-эль-ФахмУнъюганУпоровоУрайУральскУренгойУрюпинскУсовоУспенкаУсть-КалманкаУсть-КатавУсть-КачкаУсть-Кокса, с.Усть-Кяхта, с.УфаУчалыУчкекенУшья, д.Уяр (Красноярский край)Федино (Московская область)ФедоровкаФедурновоФеодосияФершампенуаз, с.ФроловоХабаровскХабарыХадераХайфаХанойХанты-МансийскХанымейХарсаим, с.ХельсинкиХимкиХод-ха-ШаронХолонХомутининоХотьковоЦелина, п.ЦелинныйЦфатЧайковскогоЧандигархЧаныЧастоозерье (Курганская область)ЧебаркульЧебоксарыЧекмагушЧелябинскЧервишевоЧеремшанка, с.ЧереповецЧеркесскЧерноголовкаЧерноморскоеЧерняховск (Калининградская область)ЧесмаЧеховЧистопольЧитаЧишмыШадринскШаляШамары, п. Шаран (Республика Башкортостан)ШатураШаховскаяШацкШевляковоШефарамШипицино, пгтШугур, д.ШумихаШурупинскоеШушарыЩёлковоЩучьеЭйлатЭлектростальЭлистаЭльадЮганская Обь, сп.ЮгорскЮграЮжно-СахалинскЮжноуральскЮргинский, п.ЮргинскоеЯвнеЯгодный, п.ЯзыковоЯкутскЯлтаЯлуторовскЯнаулЯрЯр-СалеЯренск, с.ЯрковоЯрославльЯхромаЯя

РПО. Российское психологическое общество

1. Общие положения

Настоящее Положение разработано в соответствии с Конституцией Российской Федерации, Гражданским Кодексом Российской Федерации, Федеральными  законами «О некоммерческих организациях» и «О благотворительной деятельности и благотворительных организациях», Уставом Российского психологического общества (далее по тексту – РПО), а также в соответствии с иными действующими нормативно-правовыми актами Российской Федерации.

Попечительский Совет РПО (далее по тексту – Попечительский Совет) создается в целях обеспечения успешной деятельности РПО по достижению целей, определённых его Уставом и программными документами, а также является координирующим органом, содействующим эффективной реализации уставных целей РПО.

2. Цели и задачи Попечительского Совета

  • 2.1. Основной целью Попечительского Совета является осуществление надзорных функций и оказание помощи РПО.
  • 2.2. Содействие обеспечению защиты профессиональных и социальных прав и интересов психологов.
  • 2.3. Содействие консолидации сил членов Общества и созданию условий для наиболее полной реализации творческого потенциала профессиональных психологов России;
  • 2.4. Содействие развитию прикладной науки с применением современных методов, а также внедрение научной практики и образования в области психологии;
  • 2.5. Привлечение ученых и специалистов к решению актуальных научных и практических задач в области психологии в интересах всего общества;

3. Задачами Попечительского Совета являются:

  • 3.1. Консультативная поддержка Оказание помощи Президенту и Президиуму РПО.   Поиск средств для решения первоочередных задач РПО.
  • 3.2. Осуществление надзорных функций за использованием средств, полученных РПО по целевым вкладам, и соблюдением РПО действующего законодательства Российской Федерации.
  • 3.3. Привлечение внимания средств массовой информации и общественности к целям и задачам деятельности РПО.
  • 3.4. Привлечение общественных организаций, коммерческих и государственных предприятий к участию в реализации международных, федеральных и  региональных  программ и проектов РПО.
  • 3.5. Осуществление (возмездных) и/или безвозмездных финансовых вложений для достижения целей деятельности РПО.
  • 3.6. Содействие в привлечении иностранных и отечественных спонсоров и инвесторов в программы и проекты РПО.
  • 3.7. Издание актов — предписаний и указаний рекомендательного характера для органов управления и сотрудников аппарата РПО.
  • 3.8. Осуществление единой политики РПО в области развития научного и технического, потенциала, направленной на достижение стратегических и оперативных целей, заявленных руководством РПО.
  • 3.9. Выступление с инициативой проведения мемориальных конференций о выдающихся отечественных психологах.
  • 3.10. Организация конкурсов студенческих научных работ по фундаментальным направлениям психологии.

4. Формирование Попечительского Совета

  • 4.1. Попечительский Совет формируется из физических лиц: граждан, представителей юридических лиц, органов государственной власти и общественности, в том числе и по приглашению Президиума РПО, разделяющих уставные цели РПО и оказывающих существенную помощь в их реализации, на основе предусмотренных настоящим Положением прав и обязанностей.
  • 4.2. Численность Попечительского Совета не должна превышать 15 человек.
  • 4.3. В состав Попечительского Совета могут входить жертвователи, и по приглашению Правления РПО другие лица, оказывающие существенную помощь РПО в осуществлении его уставных целей.
  • 4.4. Члены Попечительского Совета утверждаются Правлением РПО по представлению   Президента РПО.
  • 4.5. Информация об утверждении членом Попечительского Совета сообщается в письменном виде лицу, утверждённому Правлением РПО, в течение пяти дней после принятия решения.

5. Права и обязанности членов Попечительского Совета

  • 5.1. Члены Попечительского Совета, в установленном порядке, имеют право:
  • 5.1.1. Принимать участие в заседаниях Попечительского Совета.
    • 5.1.2. Быть избранными в состав Президиума РПО в соответствии с уставными    документами РПО.
    • 5.1.3. Участвовать в мероприятиях и программах РПО и его структурных   подразделений.
    • 5.1.4. Использовать на основании соответствующих договоров символику РПО и эмблему Российского психологического общества.
    • 5.1.5. Получать доступ к имеющимся в распоряжении РПО информационным базам коммерческих и инвестиционных предложений.
    • 5.1.6. Получать финансовую, консультационную, экспертную, посредническую и иную помощь, соответствующую целям и задачам РПО, на условиях, установленных Координационным советом и Президиумом РПО , а также договорами.
    • 5.1.7. Вносить на рассмотрение руководящих органов РПО предложения по вопросам деятельности РПО.
    • 5.1.8. Получать программные документы и отчеты о деятельности РПО, а также протоколы заседаний и иную необходимую информацию о деятельности  Попечительского Совета.
    • 5.1.9. Устанавливать и развивать через РПО двусторонние и многосторонние связи.
    • 5.1.10. Пользоваться защитой своих интересов со стороны РПО в рамках его прав, юридических и экономических возможностей.
    • 5.1.11. Предлагать кандидатуры в состав структурных подразделений, образуемых РПО.
    • 5.1.12. Быть представленными к общественным наградам РПО.
    • 5.1.13. В любое время прекратить свое участие в работе Попечительского Совета.
  • 5.2. В обязанности членов Попечительского Совета входит:
    • 5.2.1. Оказание всестороннего содействия в реализации программ РПО.
    • 5.2.2. Оказание существенной помощи в реализации программ РПО.
    • 5.2.3. Личное участие в достижении целей и решении задач деятельности РПО своими финансовыми, техническими и интеллектуальными ресурсами.
    • 5.2.4. Осуществление надзорных функций за использованием средств, полученных РПО на целевые программы.
    • 5.2.5. Неразглашение конфиденциальной информации о деятельности РПО и Попечительского Совета, без письменного разрешения Президента РПО.
    • 5.2.6. Реализация задач Попечительского Совета строго в соответствии с требованиями настоящего Положения, Устава РПО и действующего законодательства.
  • 5.3. Исполнение обязанностей членов Попечительского Совета является  добровольным, персональным и безвозмездным.

6. Организация работы Попечительского Совета

  • 6.1. Попечительский Совет осуществляет свою деятельность на общественных началах. Повестка   дня   заседаний   Попечительского Совета определяется    председателем Попечительского  Совета  (в случае его отсутствия — одним из его заместителей) и утверждается на заседании Попечительского Совета.
  • 6.2. Попечительский Совет избирает из своего состава сроком на 4 года  Председателя, который созывает Попечительский Совет по мере необходимости, но не реже 1 раз в полгода.
  • 6.3. Попечительский Совет самостоятельно определяет порядок созыва и проведения своих заседаний.
  • 6.4. К компетенции Попечительского Совета относятся:
    • 6.4.1. Вопросы реализации финансового, технического, интеллектуального и иного содействия деятельности РПО.
    • 6.4.2. Осуществление надзорных функций за использованием средств, полученных РПО на целевые программы.
  • 6.5. Для принятия решений Попечительским Советом необходимо присутствие на его заседании не менее половины членов Попечительского Совета.
  • 6.6. Решения Попечительского Совета  принимаются простым большинством голосов от числа присутствующих на заседании членов Попечительского Совета. В случае равенства голосов, голос Председателя Попечительского Совета является решающим.
  • 6.7. Решения Попечительского Совета оформляются в виде актов – предписаний и указаний, подписываются Председателем Попечительского Совета и представляются органам управления РПО.

7. Председатель Попечительского Совета.

  • 7.1. Председатель Попечительского Совета избирается членами Попечительского Совета сроком на 4 (Четыре) года простым большинством голосов, из числа членов Попечительского Совета.
    • 7.1.2. Организует контроль за выполнением решений и поручений Попечительского Совета.
  • 7.2. Председатель Попечительского Совета:
    • 7.2.1. Председательствует на заседаниях Попечительского Совета.
    • 7.2.2. Представляет Попечительский Совет в руководящих органах РПО и других организациях.
    • 7.2.3. Согласовывает решения Попечительского Совета и представляет их Президенту РПО, в порядке, установленном настоящим Положением.
  • 7.3. Переизбрание председателя Попечительского Совета производится по решению Правления РПО, в случае ненадлежащего исполнения или неисполнения своих обязанностей.

8. Прекращение членства в Попечительском Совете

  • 8.1. Членство в Попечительском Совете может быть прекращено:
    • 8.1.1. По заявлению члена Попечительского Совета.
    • 8.1.2. По решению Правления РПО, в случае, ненадлежащего исполнения или неисполнения членом Попечительского Совета обязанностей, установленных настоящим Положением.

9. Заключительные Положения

Настоящее Положение вступает в силу с момента утверждения его Правлением РПО и действует до принятия Правлением РПО иного положения, регламентирующего деятельность Попечительского Совета.

Цель и задачи исследования по психологии » Заказ курсовых, контрольных, дипломных работ

На основе изучения литературы по проблеме студент ставит цель и задачи эмпирического исследования или инновационной работы в области практической психологии

Цель работы характеризует ее ожидаемый результат. Какие же результаты научной и практической работы могут ожидаться в психологии? Вот некоторые из них, достаточно типичные:  На основе изучения литературы по проблеме студент ставит цель и задачи эмпирического исследования или инновационной работы в области практической психологии

Цель работы характеризует ее ожидаемый результат. Какие же результаты научной и практической работы могут ожидаться в психологии? Вот некоторые из них, достаточно типичные: 

1. Изучение психического явления. 
2. Описание психологического феномена. 
3. Изучение структуры психического явления (или факторов, на него влияющих). 
4. Выявление психологических различий у испытуемых, относящихся к разным группам. 
5. Выявление взаимосвязи психических явлений у одних и тех же испытуемых. 
6. Изучение динамики возрастного развития определенных психических процессов, свойств, состояний. 
7. Изучение изменений психического явления в определенных условиях, например, в результате коррекционной работы. 
8. Обобщение, классификация, типологизация каких-либо данных. 
9. Разработка и апробация (или адаптация) методики научного исследования. 
10. Разработка или адаптация к новым условиям психодиагностической процедуры. 
11. Разработка или адаптация к новым условиям методики консультирования, коррекционной или развивающей психологической работы. 

Цель работы обычно заключается в том, чтобы: «Изучить…», «Выявить…», «Рассмотреть…», «Определить…», «Дать характеристику…», «Доказать…». В любом случае работа должна содержать определенную новизну (поиск новых знаний, новых методов исследований или психологической практики либо применение существующих знаний, методов исследования к новым условиям) и творческий подход к решению проблемы. 

Стилистически цели могут также формулироваться как «Анализ…», «Изучение…», «Выявление…» и т.п. В любом случае цель работы должна содержать определенную новизну (поиск новых знаний, или новых методов исследований, или новых методов практической психологической работы либо применение существующих знаний, методов исследования или практической психологической работы к новым условиям). 

Задачи работы конкретизируют цель исследования или инновационной работы в области практической психологии и подразделяют ее достижение на определенные этапы. Последовательно решая поставленные задачи, исследователь продвигается к достижению цели. Обычно в дипломном исследовании рекомендуется формулировать не более 5 задач. Формулируются задачи в том же стиле что и цель: изучить.., выявить… и т.п. 

Задачи исследования подразделяются на две группы: теоретические и эмпирические. 

Теоретические задачи обычно решаются путем анализа, синтеза, поиска сходного и различного, абстрагирования и обобщения, классификации и систематизации теоретических и эмпирических данных, имеющихся в литературе. Теоретические задачи могут решаться также с помощью логических умозаключений, когда исследователь на основе имеющихся в литературе знаний логическим путем выводит новое научное знание. Следует отметить, что далеко не любой обзор литературы может быть назван теоретическим исследованием. Дипломная работа содержит обычно одну теоретическую задачу — выявление проблемы, которая может быть решена эмпирическим путем. Поэтому обоснование гипотезы или цели исследования — по сути и есть решение этой теоретической задачи путем анализа, сравнения и обобщения литературы. Основной вывод при решении данной задачи заключается в том, чтобы определить, каких знаний недостает в современной науке; на их поиск и будет направлено ваше эмпирическое исследование. 

Эмпирические задачи решаются путем сбора и анализа данных, помученных с помощью эмпирических методов, таких как наблюдение, эксперимент, беседа, анкетирование, измерение, а также методов качественной и количественной обработки этих данных, таких как типологизация, корреляция, сравнение, факторизация. 

Формулируя задачи или исследовательские вопросы исследования, целесообразно присваивать им порядковые номера. Это облегчает восприятие соответствующего материала читателями.шаблоны для dle 11.2

Методические основы решения психологических задач

Мы уже говорили о том, что тема взаимодействия клиента и практического психолога задается текстом заказа. В этом тексте психолог выделяет систему оценок клиента, в которой он воспринимает психологическую информацию, и создает необходимые условия для переформулирования текста заказа и психологическую задачу. Основной критерий психологической задачи связан с появлением у клиента вопроса о значении психологической информации.

Нот в этот момент у психолога и возникает вопрос о том, как решать психологическую задачу клиента.

Мы уже отмечали, что в профессиональной деятельности практического психолога большое значение имеет его позиции. Одной из главных составляющих позиций является обобщенная теория или содержание научных знаний практического психолога. Именно обобщенная теория и дает возможность ответить на вопрос, как решать психологические задачи клиента.

История психологии как науки показывает, что все конкретные психологические теории связаны с использованием основных научных категорий, отражающих специфику предмета психологии как науки. Эти категории как формы мышления о внутреннем мире человека по мере становления научного психологического знания наполнялись новым содержанием, уточнялись с помощью других категорий и понятий, но по форме оставались теми же.

Отношение практического психолога к основным категориям психологической науки и определяет его исходную, методологическую позицию в решении психологических задач клиента.

Какую научную категорию практический психолог считает основной, какой он видит связь ее с другими категориями, как осуществляет конкретизацию этих категорий при анализе уникальной ситуации жизни клиента? Ответы на эти вопросы и позволяют увидеть и отрефлексировать содержание методологической основы решения психологических задач.

Какие же психологические категории являются основными, то есть отражающими специфику предмета психологии как науки?

На наш взгляд, к ним можно отнести основные следующие научные категории: образ, действие, мотивация, общение, индивид-личность.

Эти пять научных категорий отражают специфику психической реальности, которая познается соответствующими этой специфике методами. Как известно, основными методами психологической науки являются следующие: экспериментальный (в различных вариантах), объективные наблюдения, психофизические методы, тесты, моделирование.

Практический психолог пользуется этими методами и научными категориями, но для решения не научных задач, а психологических задач конкретного клиента.

Остановимся несколько подробнее на содержании основных научных психологических категорий, составляющих основу решения психологом задач клиента.

Категория образа дает возможность выделить саму психологическую реальность в ее гносеологическом аспекте. Образ реален, он существует в системе жизненных отношений между человеком и миром. В психологических исследованиях было выявлено соответствие образа структуре внешней среды, то есть, зафиксирована его отражательная природа. Отношение образа и реального мира не ограничивается ощущениями. Физический мир представлен во внутреннем мире человека в виде сложных когнитивных структур, включающих и ощущения и самые абстрактные понятия. Образ предстает как регулятор и координатор жизнедеятельности человека. Образ включен в построение модели будущего действия, в том числе и телесного действия. Образ мира, в котором живет человек, включает и образ самого человека — его физического «Я», схемы его тела как системы координат, ориентирующей человека в пространстве и времени.

Конкретные психологические теории используют различные содержательные характеристики образа для описания специфики психологической реальности, но все они выделяют се динамичность, относительную устойчивость и изменчивость его параметров.

Категория действия складывалась на основе рефлекторной концепции. Идея превращения внешнего действия во внутреннее, дала возможность проанализировать происхождение многих феноменов внутреннего мира человека, открыла перспективы понимания мыслительных актов человека, позволила выделить и осмыслить проблему целесообразности человеческих действий как проблему организации поведения.

Категория действия позволила описать структуру человеческой активности, выделить в целостном потоке жизни отдельные виды деятельности и действий, их взаимосвязь и взаимозависимость, особенности перехода одного вида активности в другой.

Категория мотивации описывает сферу побуждений, придающих действию направленность, избирательность, динамичность. Это сфера психодинамики, психоэнергетики. Категория мотивации — одна из самых сложных и противоречивых и современной психологии. Она включает в себя как аффективные, так и когнитивные образования, которые характеризуют отношение человека к разным аспектам окружающего мира, к самому себе как части этого мира- к своему внутреннему миру и к своему физическому телу.

Категория мотивации позволяет выделить в содержании мотивации относительно устойчивые и относительно изменчивые параметры, например, к первым относятся базисные потребности человека (в разных психологических теориях они описываются по-разному: потребность в самоутверждении и самоактуализации, потребность в новых впечатлениях, потребность в признании). Относительно изменчивые параметры мотивации характеризуются через ценности человека, аффективные переживания, эмоциональные комплексы, черты личности и т. п.

С помощью относительно устойчивых и относительно изменчивых параметров мотивации есть возможность описать такие содержательные характеристики активности человека, как перспективы, цели, процессы иерархизации различных ценностей, механизмы принятия решений и механизмы выбора того или иного способа поведения.

Описание содержания целей, потребностей и отдельных мотивов человека позволяет ставить вопрос об их происхождении. Это дает возможность исследовать индивидуальную мотивацию человека с различных теоретических позиций, опирающихся на совершенно непохожие подходы к самому понятию индивидуальность, например, бихевиоральный подход и психодинамический подход, где индивидуальность мотивации объясняется различными факторами. В бихевиоральном большее внимание уделяется научению, в психодинамическом — врожденным, инстинктивным формам поведения человека.

Но в любом случае (независимо от исходных теоретических положений исследователя или практика) применение категории мотивации приводит к анализу взаимодействия человека с человеком и человека с самим собой. Эта особая реальность описывается категорией общения.

Категория общения характеризует объективные связи человека с социальной средой. Эти связи представлены в его внутреннем мире в особых формах, не сводимых к другим. К ним относятся также феномены социальной нормы, социального ожидания, социального стереотипа и т. п. Все эти феномены требуют и особых научных форм для мышления о них. Такими формами становятся в настоящее время научные категории и понятия социальной психологии, изучающей эти феномены специальными методами. Как известно, «социальная психология — отрасль психологической науки, которая изучает закономерности поведения и деятельности людей, обусловленные включенностью их в социальные группы, а также психологические особенности самих этих групп».

Социальная психология изучает такие проблемы, как конфортность человека в группе, групповую структуру и групповую динамику, а также различные аспекты общения: коммуникативный, интерактивный и перцептивный.

Коммуникативный аспект общения связан с обменом информацией. Интерактивный аспект общения проявляется в возможности сотрудничать, помогать друг другу, координировать и согласовывать свои действия. Перцептивный аспект общения включает выделение индивидуальных свойств и качеств другого человека на основе идентификации, рефлексии и стереотипизации. В ходе изучения взаимодействия человека с другими людьми были выявлены разнообразные варианты индивидуальных реакций людей, которые имели своей причиной не непосредственное общение, а устойчивые качества, присущие самим участникам общения. Эти устойчивые качества и описываются научными психологическими категориями индивид — личность.

Категории индивид — личность позволяют описать неповторимые особенности человека. Множество параметров человека связано с его физиологическими особенностями (рост, вес, отпечатки пальцев, строение тела и др.) и множеством параметров психологических, которые даже трудно перечислить: индивидуальность ощущений, восприятий, представлений, индивидуальность действий, мотивации, общения (внушаемость, например).

Описание индивидуальных различий существовало в психологии с момента ее зарождения как науки. По мере развития форм научного мышления о человеке появилась необходимость ввести категорию научного знания, которая бы не только позволила выделить некоторые параметры человека, отличающие его от таких же параметров другого человека, но и зафиксировать целостность человека, то есть зафиксировать в полной мере неповторимость индивидуальной психологической реальности.

Если посмотреть научные психологические тексты, то категория личности является одной из наиболее употребительных, но тем не менее одной из наименее проработанных. Это и естественно, так как эта категория отражает не только неповторимость психической реальности исследуемого человека, но и неповторимость психической реальности человека исследующего — ученого-психолога.

Нам представляется целесообразным в целях практического исследования категорий индивид — личность обратиться к некоторым философским положениям, изложенным в работах В. Ильенкова. Они были бы, на наш взгляд, продуктивны в применении их к анализу конкретных фактов жизни человека, с которым работает практический психолог.

Прежде всего, это положение о том, что личность не только существует, но и рождается как «узелок» в сети взаимных отношений людей. Этот «узелок» скрепляет эти отношения и одновременно дает возможность им развиваться в определенном направлении.

«Личность и есть совокупность отношений человека к самому себе как к некоему «другому» — отношение «Я» к самому себе как к некоторому «Не-Я». Поэтому «телом» ее является не отдельное тело особи вида «Homo sapiens», а по меньшей мере два таких тела — «Я» и «Ты», объединенных как бы в одно тело социально-человеческими узами, отношениями, взаимоотношениями».

Понимание психической реальности, описываемой понятием личность, неразрывно связано с такими категориями, как осознание самого себя, образ «Я», самоощущение, самочувствие, самонаблюдение, и другими, раскрывающими целостность и уникальность внутреннего мира человека. Особенность психической реальности человека состоит в том, что она как уникальность, как единичность обнаруживается только через фактическое столкновение с другой личностью. Это столкновение может носить самый разный характер — комический, драматический, даже трагический. Но только там, где есть фактическое, реальное воздействие одного человека на другого, проявляется индивидуальность каждого из них.

Содержание этого воздействия и дает основания говорить о подлинной или мнимой индивидуальности человека, о подлинной или мнимой личности. Эта проблема- проблема подлинности личности — возникает потому, что самоощущение человека как индивидуальности и его взаимодействие с другим человеком (людьми) как индивидуальности нетождественно. В самоощущении, в рефлексии, человек может фиксировать свою индивидуальность, свою неповторимость, а во взаимодействии с другими людьми ведет себя шаблонно, стереотипно, перенося одни и те же способы действия и построения отношений из одной жизненной ситуации в другую. Для других людей такой человек не является индивидуальностью, личностью, так как он потерял главное качество живой личности — свободу. Свободу или аутентичность, или идентичность, или возможность быть самим, то есть способность применять всеобщие способы действия к индивидуально неповторимым жизненным ситуациям. Свободный человек делает то, что умеют делать все другие, но делает лучше. Таким образом, он создает новые эталоны работы, новые эталоны действия.

Можно согласиться с тем мнением, что личность не только возникает в этих новых эталонах действия, но и сохраняет себя через создание все новых и новых эталонов, норм действия.

Когда эти новые найденные эталоны и нормы действия становятся стереотипами, личность умирает; шаблонность, стереотипизация действия ведет к психологической смерти, которая, к сожалению, может наступить раньше смерти физической и незаметно для самого человека. Такой человек своей безрадостностью и безличностью приносит много горя другим людям. Живая же личность приносит людям радость. Ее тайна заключается в том, что живая личность, «создавая то, что нужно и интересно всем, она делает это талантливее, легче, свободнее и артистичнее, чем это сумел бы сделать кто-то другой, волею случая оказавшийся на ее месте».

Таким образом, категория личности выводит при ее обсуждении на такие важнейшие психологические и философские кате-i ори и, как категория способностей, таланта человека и категорию свободы. Без их конкретизации практическому психологу трудно решать свои профессиональные задачи, о которых хотелось бы сказать словами Б. Л. Пастернака из «Детства Люверс»:

«И чтобы не было суков в душе, чтобы рост ее не застаивался, чтобы человек не замешивал своей тупости в устройство своей бессмертной сути, заведено много такого, что отвлекает его пошлое любопытство от жизни, которая не любит работать при нем и его всячески избегает. Для этого заведены все заправские религии и все общие понятия, и все предрассудки людей, и самый яркий из них, самый развлекающий — психология».

9 психологических задач для прочной любви

«Я люблю ее, и это начало всего». — Ф. Скотт Фицджеральд

В чем разница между продолжительной здоровой любовью и любовью, не выдержавшей испытание временем? По словам Джудит С. Валлерстайн, доктора философии, соавтора книги Хороший брак: как и почему продолжается любовь , исследования показывают, что успешный брак предполагает выполнение девяти важных психологических задач.

(1) Разделение и индивидуализация

Для взрослого человека в серьезных романтических отношениях очень важно обрести чувство здоровой автономии и отделения от своей изначальной семьи.Это не означает отчуждения или враждебности по отношению к своей семье; это действительно означает, что у вас есть четкое представление о себе как о зрелом человеке, который психологически или эмоционально не зависит от вашей семьи и не связан с ней. Достижение разделения и индивидуализации — естественная задача взросления, которая включает в себя формирование личной идентичности, ценностей и «голоса».

(2) Строительство единства

Это включает в себя создание чувства «единства» как пары — общей идентичности и близости — при одновременном установлении соответствующих границ и ограничений для поддержания вашего собственного чувства автономии.Здоровые отношения не предполагают контроля, принуждения или посягательства на вашу частную жизнь. Центральная идея в Drs. Психотерапия Джона и Джули Готтман заключается в том, чтобы начать создавать общие ритуалы, смысл и ценности в паре. Когда у вас есть основа дружбы и единения, вы можете чувствовать себя связанной парой, но при этом не стесняйтесь сохранять свою индивидуальность отдельно от отношений.

(3) Сексуальные отношения

Доктор Валлерстайн подчеркивает важность здоровой, открытой и любящей физической близости в длительных романтических отношениях.Этот тип близости должен быть безопасным, открытым и любящим, а также свободным от вторжений внешних требований (например, работы или семейных обязательств). Физическая близость у всех пар разная, и самое главное, что вы чувствуете себя «на одной волне» со своим партнером, и что вы можете почувствовать основу безопасности и доверия в этом аспекте ваших отношений.

(4) Примите роль родителей

Идея, когда у пары есть дети, в здоровых и длительных отношениях, оба партнера готовы принять неизбежные изменения в своих отношениях.Исследования доктора Джона Готтмана показывают, что удовлетворенность браком снижается в 67% пар после рождения ребенка. Ожидание и работа с изменениями, которые приносят дети, включает активное поддержание дружбы, любви, близости и открытого общения, а также признание того факта, что все резко изменится, когда появятся дети. Все изменения, даже положительные, включают в себя чувство потери, а также чувство выгоды. Это естественно, и когда оба партнера готовы открыто обсуждать свои чувства во время перемен и новых ролей, романтическая связь может оставаться прочной.

(5) Работа с неизбежными кризисами

Успешные отношения способны эффективно справляться с неизбежными кризисами, которые приносит жизнь. Мы не можем контролировать все события, которые происходят в нашей жизни … все, что мы действительно можем контролировать, — это наши собственных поведения. Когда случается неожиданный кризис, важно объединиться как пара и как команда, а не расстаться. Хотя каждому партнеру может потребоваться время, чтобы обдумать и обработать события индивидуально, важно, чтобы фундамент, лежащий в основе «мы вместе», оставался прочным.Выбирайте ставить «мы» перед «мной» во время кризиса.

(6) Сохранение прочности связи

Это похоже на борьбу с кризисами. Идея состоит в том, чтобы оставаться сильным «единым фронтом» во времена невзгод (а также в нейтральные и радостные времена). На самом деле, периоды ваших отношений не всегда будут ощущаться как прогулка по облаку, и при этом они не всегда будут ощущаться болезненными или трудными. В безопасных и надежных отношениях оба партнера чувствуют себя способными открыто выражать свои чувства, мысли и мнения, не опасаясь реакции своего партнера.Осознайте важность выражения разногласий и движения к разрешению конфликтов, а не затаивания обиды.

(7) Юмор и смех

Крепкие и продолжительные отношения обычно сопровождаются юмором и смехом. Когда оба партнера находят время, чтобы создать общий смысл, ритуалы и построить свою дружбу, юмор и смех часто возникают естественным образом. Когда вы проводите время со своим партнером, действительно замечает все его или ее маленькие причуды, которые делают его или ее особенным.Начните искать положительные вещи, которые делает ваш партнер, а не просто ожидать положительного. Когда вы развиваете любопытное и внимательное отношение к тому, чтобы по-настоящему замечать, что делает вашего партнера таким особенным, легко улыбаться, смеяться и по-настоящему общаться.

(8) Воспитание и комфорт

Найдите время, чтобы обеспечить своему партнеру искреннюю заботу и комфорт. Обратите внимание на моменты, когда ваш партнер чувствует себя подавленным, потерянным, больным или нуждается в поддержке. Как вы можете активно помочь партнеру чувствовать себя любимым, поддерживаемым и утешенным? Сделайте выбор в пользу того, чтобы стать безопасным местом любви и поддержки для вашего партнера.Когда вы замечаете и предлагаете любовь и заботу, ваш партнер начинает ассоциировать вас с безопасностью и любовью. Нет никакой «слабости» в том, чтобы нуждаться в любви и поддержке вашего партнера. Обратитесь к своему партнеру и начните предлагать поддержку и связь, и обратите внимание, как вы получаете взамен больше той же поддержки.

(9) Любовь «Реалистичная»

Идеализированные и романтизированные образы, мысли и чувства настоящей любви легко увлечь вас. У многих людей эти ранние чувства романтики, восхищения и увлечения длятся годами.Независимо от того, каков ваш личный опыт любви в отношениях, важно осознавать, что опыт любви в отношениях естественным образом развивается, изменяется и растет с течением времени. Это не означает, что что-то «не так» или «что-то потеряно», это просто означает, что отношения вышли на новый этап. Примите все этапы своей любви и активно строите основу любви, доверия и общего видения, которую вы создали как пара.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Девять психологических заданий для хорошего брака .(нет данных). Получено с http://www.apa.org/helpcenter/marriage.aspx

.

Рекомендованное изображение: Любовь кролика Дэвида ~ O / CC BY 2.0

Связанные

(PDF) Что такое психологическая задача? Операционная податливость «задачи» в психологическом лабораторном эксперименте

Morrison et al. Вовлечение науки, технологий и общества 5 (2019)

!

!

Каллард, Фелисити, Джонатан Смоллвуд, Йоханнес Гольхерт и Дэниел С.Маргулис. 2013. «

Эра блуждающего разума? Исследования XXI века самогенерируемой умственной деятельности

». Границы в психологии 4: 891.

Каллард, Фелисити и Дез Фицджеральд. 2015. Переосмысление междисциплинарности в социальных науках

и нейронауках. Бейзингстоук: Пэлгрейв Макмиллан.

Кристофф, Калина, Закари С. Ирвинг, Киран С. Р. Фокс, Р. Натан Спренг и Джессика Р. Эндрюс —

Ханна. 2016 г.«Блуждание ума как спонтанная мысль: динамическая структура».

Nature Reviews Neuroscience 17 (11): 718–731.

Корбаллис, Майкл С. 2015. Блуждающий разум: что делает мозг, когда вы не смотрите.

Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Данцигер, Курт. 1994. Построение предмета: исторические истоки психологических исследований.

Кембридж и Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

Дастон, Лотарингия.2000. «Возникновение научных объектов». В Биографиях научных

объектов, под редакцией Лоррейн Дастон, 1–41. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Дерксен, Маартен, Сигне Виккельсё и Анн Больё. 2012. «Социальные технологии: перекрестные

дисциплинарных размышлений о технологиях в социальных науках и из них». Теория и

Психология 22 (2): 139–147.

Фицджеральд, Дес, Мелисса М. Литтлфилд, Каспер Дж.Кнудсен, Джеймс Тонкс и Мартин Дж. Дитц. 2014.

Амбивалентность, неоднозначность и политика экспериментального знания:

Трансдисциплинарная встреча по неврологии. Общественные науки 44 (5): 701–721.

Фицджеральд, Дес и Фелисити Каллард. 2015. «Социальные науки и нейробиология за пределами

Междисциплинарность: экспериментальные запутанности». Теория, культура и общество 32 (1): 3–32.

Фризе, Кэрри и Адель Э.Кларк. 2012. «Транспонирование тел знаний в технике:

животных моделей в действии в репродуктивных науках». Общественные науки 42 (1): 31–52.

Фокс, Киран К. Р., Натан Спренг, Мелисса Элламил, Джессика Р. Эндрюс-Ханна и Калина

Кристофф. 2015. «Блуждающий мозг: метаанализ функциональной нейровизуализации

Исследования блуждающего разума и связанных спонтанных мыслительных процессов». NeuroImage

111: 611–621.

Джайлс, Дэвид К. 2008. Передовые методы исследования в психологии. 1-е издание. Лондон и Нью-Йорк:

Routledge, Taylor and Francis Group.

Грэм, Дэниел В. 2008. «Гераклит: поток, порядок и знание». В Оксфордском справочнике

досократической философии, под редакцией Патрисии Курд и Дэниела В. Грэма, 169–188. Оксфорд:

Oxford University Press.

Хейворд, Родри. 2017. «Желудок Бусмана и воплощение современности.Современник

Британская история 31 (1): 1–23.

Хёффдинг, Саймон и Кристиан Мартини. 2016. «Создание феноменологического интервью: что,

, почему и как». Феноменология и когнитивные науки 15 (4): 539–564.

Джек, Энтони и Андреас Рёпсторффы. Ред. 2003. Доверяя субъекту? Использование интроспективных данных

в когнитивной науке. Том 1. Эксетер: Выходные данные Academic.

Джерсилд, Артур Т. 1927. «Психологические установки и сдвиги.”Архив психологии, нет. 89, изд. Р. С. Вудворт.

Нью-Йорк.

Девять психологических задач для хорошего брака

Вы пытаетесь понять, почему брак работает? Вот некоторые психологические характеристики, которые разделяют люди в хорошем браке.

Исследование того, что делает брак эффективным, показывает, что люди в хорошем браке выполнили эти психологические «задачи»:

  • эмоционально отделиться от семьи, в которой вы выросли; не до отчуждения, но достаточно, чтобы ваша личность была отделена от личности ваших родителей, братьев и сестер.
  • Создавайте единство, основанное на общей близости и идентичности, и в то же время устанавливайте границы для защиты автономии каждого партнера.
  • Установите богатые и приятные сексуальные отношения и защитите их от посягательств на работе и семейных обязанностей.
  • Для пар с детьми: примите сложную роль отцовства и смиритесь с последствиями вступления ребенка в брак. Научитесь продолжать работу по защите частной жизни вас и вашего супруга как пары.
  • Противостоять и преодолевать неизбежные жизненные кризисы.
  • Сохраняйте прочность супружеских уз перед лицом невзгод. Брак должен быть безопасной гаванью, в которой партнеры могут выражать свои разногласия, гнев и конфликты.
  • Используйте юмор и смех, чтобы смотреть на вещи в перспективе и избегать скуки и изоляции.
  • Поддерживайте и утешайте друг друга, удовлетворяя потребности каждого партнера в зависимости и предлагая постоянную поддержку и поддержку.
  • Сохраняйте ранние романтические, идеализированные образы влюбленных, сталкиваясь с трезвой реальностью перемен, вызванных временем.

Источники: Джудит С. Валлерстайн, доктор философии, соавтор книги Хороший брак: как и почему длится любовь .
Американская психологическая ассоциация

Номер APA
Staff, H. (2009, 8 января). Девять психологических задач для хорошего брака, HealthyPlace. Получено 9 августа 2021 года с сайта https: // www.Healthyplace.com/relationships/healthy-relationships/nine-psychological-tasks-for-a-good-marriage

Последнее обновление: 7 июня 2019 г.

Что такое психологическая задача? Операционная податливость «задачи» в психологическом лабораторном эксперименте

Олдерсон-Дэй, Бен и Чарльз Фернихо. 2015. «Внутренняя речь: развитие, когнитивные функции, феноменология и нейробиология». Психологический бюллетень 141 (5): 931–965.

Али, Сабрина С., Майкл Лифшиц и Али Раз. 2014. «Эмпирическое нейроочарование: от чтения мыслей к критическому мышлению». Границы нейробиологии человека 8.

Антробус, Джон С. 1968. «Теория информации и независимая от стимулов мысль». Британский журнал психологии 59 (4): 423–430.

Антробус, Джон С., Джером Л. Сингер и Шон Гринберг. 1966.

«Исследования в потоке сознания: экспериментальное усиление и подавление спонтанных когнитивных процессов.”Перцепционные и моторные навыки 23 (2): 399-417.

Эшмор, Малкольм, Стивен Д. Браун и Кэти Макмиллан. 2005. «Затерянные в торговом центре с Месмером и Вундтом: демаркации и демонстрации в психологии». Наука, технологии и человеческие ценности 30 (1): 76–110.

Балмер, Энди С., Кейт Булпин и Сьюзан Молинье-Ходжсон. 2016. Синтетическая биология: социология меняющихся практик. Бейзингсток, Гэмпшир: Пэлгрейв Макмиллан.

Баум, Карлос.2016. «Стабилизация познания: подход STS к отчету Sloan Foundation». Теория и психология 26 (6): 773–787.

Брюс, Энн, Кэтрин Лайалл, Джойс Тейт и Робин Уильямс. 2004. «Междисциплинарная интеграция в Европе: пример Пятой рамочной программы». Фьючерсы. (Трансдисциплинарность) 36 (4): 457–470.

Каллард, Фелисити и Дэниел С. Маргулис. 2011. «Субъект в состоянии покоя: новые представления о себе и мозге из исследования« состояния покоя »когнитивной нейробиологией.”Субъективность 4 (3): 227–257.

Каллард, Фелисити, Джонатан Смоллвуд, Йоханнес Гольхерт и Дэниел С. Маргулис. 2013. «Эра блуждающего разума? Исследования XXI века самогенерируемой умственной деятельности ». Границы в психологии 4: 891.

Каллард, Фелисити и Дез Фицджеральд. 2015. Переосмысление междисциплинарности в социальных и неврологических науках. Бейзингстоук: Пэлгрейв Макмиллан.

Кристофф, Калина, Захари К.Ирвинг, Киран К. Р. Фокс, Р. Натан Спренг и Джессика Р. Эндрюс-Ханна. 2016. «Блуждание ума как спонтанная мысль: динамическая структура». Nature Reviews Neuroscience 17 (11): 718–731.

Корбаллис, Майкл С. 2015. Блуждающий разум: что делает мозг, когда вы не смотрите. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Данцигер, Курт. 1994. Построение предмета: исторические истоки психологических исследований. Кембридж и Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

Дастон, Лотарингия. 2000. «Возникновение научных объектов». В «Биографиях научных объектов» под редакцией Лоррейн Дастон, 1–41. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Дерксен, Маартен, Сигне Виккельсе и Анн Больё. 2012. «Социальные технологии: междисциплинарные размышления о технологиях в социальных науках и из них». Теория и психология 22 (2): 139–147.

Фицджеральд, Дез, Мелисса М. Литтлфилд, Каспер Дж.Кнудсен, Джеймс Тонкс и Мартин Дж. Дитц. 2014. Амбивалентность, неоднозначность и политика экспериментального знания: трансдисциплинарная встреча нейробиологии. Общественные науки 44 (5): 701–721.

Фицджеральд, Дез и Фелисити Каллард. 2015. «Социальные науки и нейробиология за пределами междисциплинарности: экспериментальные запутанности». Теория, культура и общество 32 (1): 3–32.

Фриз, Кэрри и Адель Кларк. 2012. «Транспонирование тел знаний в технике: модели на животных в действии в репродуктивных науках.”Социальные науки в науке 42 (1): 31–52.

Фокс, Киран С. Р., Натан Спренг, Мелисса Элламил, Джессика Р. Эндрюс-Ханна и Калина Кристофф. 2015. «Блуждающий мозг: метаанализ функциональных нейровизуализационных исследований блуждающих мыслей и связанных с ними спонтанных мыслительных процессов». NeuroImage 111: 611–621.

Джайлс, Дэвид С. 2008. Передовые методы исследования в психологии. 1-е издание. Лондон и Нью-Йорк: Routledge, Taylor and Francis Group.

Грэм, Дэниел В.2008. «Гераклит: поток, порядок и знание». В «Оксфордском справочнике досократической философии» под редакцией Патриции Курд и Дэниела В. Грэма, 169–188. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Хейворд, Родри. 2017. «Живот Бусмана и воплощение современности». Современная британская история 31 (1): 1–23.

Хёффдинг, Саймон и Кристиан Мартини. 2016. «Создание феноменологического интервью: что, почему и как». Феноменология и когнитивные науки 15 (4): 539–564.

Джек, Энтони и Андреас Рёпсторффы. Ред. 2003. Доверяя субъекту? Использование интроспективных данных в когнитивной науке. Том 1. Эксетер: Выходные данные Academic.

Джерсилд, Артур Т. 1927. «Ментальные установки и сдвиги». Архив психологии, вып. 89, изд. Р. С. Вудворт. Нью-Йорк.

Кейн, Майкл Дж., Джорджина М. Гросс, Шарлотта А. Чун, Бриджит А. Смикенс, Мэтт Э. Мейер, Пол Дж. Сильвия, Томас Р. Квапил.2017. «Кому и когда блуждает разум, зависит от лабораторных и повседневных условий». Психологическая наука 28 (9): 1271–1289.

Китинг, Питер и Альберто Камброзио. 2000. «Биомедицинские платформы». Конфигурации 8 (3): 337–387.

Келлер, Эвелин Фокс. 1999. Переосмысление жизни: метафоры биологии двадцатого века. Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета.

Латур, Бруно. 1987. Наука в действии: как следовать ученым и инженерам через общество.Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Леонелли, Сабина, Рэйчел А. Анкени, Николь К. Нельсон, Эдмунд Рамсден. 2014. «Создание моделей поведения человека с помощью организмов: отдельные модели в исследованиях алкоголя в Северной Америке, 1950 г. и далее». Наука в контексте 27 (3): 485–509.

Маккиннон, Мэтью. 2016. «Опасности блуждающего разума». Доступно по адресу: https://www.psychologytoday.com/blog/the-neuroscience-mindfulness/201604/the-dangers-wandering-mind (дата обращения: 28 июля 2017 г.).

Мандлер, Джордж. 2011. История современной экспериментальной психологии: от Джеймса и Вундта до когнитивной науки. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Моравски, Джилл. 2015. «Эпистемологическое головокружение в лаборатории психологии: оживленные субъекты, тревожные экспериментаторы и экспериментальные отношения, 1950–1970». Исида 106 (3): 567–597.

Морком, Алекса М. и Пол К. Флетчер. 2007. «Есть ли у мозга исходный уровень? Почему мы должны сопротивляться отдыху.”NeuroImage 37 (4): 1073–1082.

Мюнстерберг, Хьюго. 1913. Психология и эффективность производства. Бостон: Хоутон Миффлин.

Мерфи, Мишель. 2006. Синдром больного здания и проблема неопределенности: экологическая политика, технонаука и женщины-работницы. Дарем, Северная Каролина: издательство Duke University Press.

Нельсон, Николь С. 2013. «Моделирование мышей, человека и дисциплины: эпистемологические каркасы в генетике поведения животных». Общественные науки 43 (1): 3–29.

Оксфордский словарь английского языка (1921 г.) «wander, v. 1a» Доступно по адресу: http://www.oed.com/view/Entry/225437?rskey=iiKEec&result=2&isAdvanced=false.

Оксфордский словарь английского языка (без даты) «Aufgabe, n.» Доступно по адресу: http://www.oed.com/view/Entry/13056?redirectedFrom=aufgabe&.

Петитменгин, Клэр. 2006. «Описание своего субъективного опыта во втором человеке: метод интервью для науки о сознании.”Феноменология и когнитивные науки 5 (3–4): 229–269.

Пикерсгилл, Мартин. 2011. «Расстройство порядка: производство знаний и неопределенность в нейробиологических исследованиях». Наука как культура 20 (1): 71–87.

Пиллэй, Срини. 2017. «Ваш мозг не может уделять так много внимания». Harvard Business Review, 12 мая. Доступно по адресу: https://hbr.org/2017/05/your-brain-can-only-take-so-much-focus (дата обращения: 28 июля 2017 г.).

Поэрио, Джулия.2016. Воображая других: социальные мечтания и регулирование социально-эмоционального благополучия. Кандидат наук. Университет Шеффилда. Доступно по адресу: http://etheses.whiterose.ac.uk/11724/ (дата обращения: 23 февраля 2017 г.).

Пауэлл, Хилари, Моррисон, Хейзел и Фелисити Каллард. 2018. «Блуждающие умы: прослеживание внутренних миров через историко-географическую художественную инсталляцию». GeoHumanities 4 (1): 132–156.

Rheinberger, Hans-Jörg. 1997. К истории эпистемических вещей: синтез белков в пробирке.Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.

Розенталь, Кейтлин. 2018. Учет рабства: мастера и менеджмент. Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета.

Шюлл, Наташа Д. и Кейтлин Залом. 2011. «Близорукий мозг: нейроэкономика и управление выбором во времени». Общественные науки 41 (4): 515–538.

Сели, Пол, Джонатан Смоллвуд, Джеймс Аллан Чейн и Дэниел Смайлек. 2015. «О связи блуждающих мыслей и симптоматики СДВГ.Психономический бюллетень и обзор 22 (3): 629–636.

Сингер, Джером Л. 1975. «Навигация по потоку сознания: исследования мечтаний и связанных с ними внутренних переживаний». Американский психолог 30: 727–738.

Смоллвуд, Джонатан и Джонатан В. Шулер. 2006 «Беспокойный разум». Психологический бюллетень 132 (6): 946–958.

Смоллвуд, Джонатан и Джонатан В. Шулер. 2015. «Наука блуждания разума: эмпирическое управление потоком сознания.”Annual Review of Psychology 66: 487–518.

Ставарчик, Давид. 2018. «Феноменологические свойства блуждания ума и мечтаний: исторический обзор и функциональные корреляты». В «Оксфордском справочнике спонтанной мысли: блуждание ума, творчество и сновидения», под редакцией Калины Кристофф и Кирана К.Р. Фокса, 193–214. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Томпсон Кляйн, Джули. 2010. «Таксономия междисциплинарности». В Оксфордском справочнике по междисциплинарности под редакцией Роберта Фродемана, Джули Томпсон Кляйн и Карла Митчема, 15–30.Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Вудворт, Роберт Сешнс. 1899. Точность добровольного движения. Нью-Йорк и Лондон: Macmillan.

Вульф, Вирджиния. 2008 [1921]. Знак на стене и другая художественная литература. Отредактированный Дэвидом Брэдшоу. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Вордсворт, Уильям. 1984 [1805]. Прелюдия. В Уильяме Вордсворте, отредактированном Стивеном Гиллом. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Девять психологических задач для хорошего брака

Исследование того, почему брак работает, показывает, что люди в хорошем браке справились с этими психологическими «задачами».Если в вашем браке нет отметок ни в одном из этих квадратов, возможно, вам стоит поискать адвоката по разводам, который в какой-то момент может вам пригодиться.

1. Эмоциональная независимость от основной семьи

эмоционально разлучен с семьей, в которой вы выросли; не до отчуждения, но достаточно, чтобы ваша личность была отделена от личности ваших родителей, братьев и сестер.

2. Пространство «Вместе» и пространство «Я»

Создавайте единство, основанное на общей близости и идентичности, и в то же время устанавливайте границы для защиты автономии каждого партнера.

3. Секс

Установите богатые и приятные сексуальные отношения. Работайте вместе, чтобы защитить его от вторжений на рабочем месте и семейных обязанностей.

4. Как оставаться счастливой парой с детьми

Для пар с детьми: примите свою роль родителей и ощутите влияние вступления ребенка в брак. Научитесь продолжать работу по защите частной жизни вас и вашего супруга как пары.

5. Вместе через добро и через зло

Противостоять неизбежным жизненным кризисам и преодолевать их вместе.Учитесь сотрудничать в тяжелые времена вместо того, чтобы обвинять друг друга.

6. Ваш брак — ваше безопасное место

Сохраняйте прочность супружеских уз перед лицом невзгод. Брак должен быть безопасной гаванью, в которой партнеры могут выражать свои разногласия, гнев и конфликты.

7. Смех

Используйте юмор и смех, чтобы смотреть на вещи в перспективе и избегать скуки и изоляции.

8. Поддержка

Поддерживайте и утешайте друг друга, удовлетворяя потребности каждого партнера в зависимости и предлагая постоянную поддержку и поддержку.

9. Держите искру

Сохраняйте ранние романтические, идеализированные образы влюбленных, сталкиваясь с трезвой реальностью перемен, вызванных временем.

Journal Club: Психологические задачи в лаборатории — плохие предикторы реального саморегулирования

Психологи классифицируют набор человеческого поведения как «саморегуляцию» — от экономии денег до сопротивления соблазнам сладкого. Но измерить явления — непростая задача. Изображение предоставлено: Shutterstock / одна фотография

Пропускать десерт, чтобы оставаться здоровым, копить деньги на черный день, не кричать на начальника, даже если на то есть веская причина — психологи группируют эти и другие виды человеческого поведения под общим названием «саморегулирование».То есть, несмотря на краткосрочные соблазны, преобладают долгосрочные цели. Но недавнее исследование, проведенное в журнале Nature Communications , предполагает, что концепция саморегуляции не является связным явлением и что навыки человека в этой сфере не могут быть четко предсказаны многими задачами, которые психологи используют для измерения этой концепции. «Фраза« саморегулирование »не приносит нам такой пользы, — говорит Ян Айзенберг, аспирант психологии Стэнфордского университета в Калифорнии и первый автор исследования.

Он и его советник Рассел Полдрак хотели создать обширную теорию или онтологию всех аспектов мышления, участвующих в так называемой саморегуляции. Они набрали 522 человека онлайн (см. «Новости новостей: как онлайн-исследования меняют исследования психологии»), чтобы выполнить 10-часовые опросы и выполнить психологические задания, которые, как считается, имеют отношение к саморегуляции. Например, в опросах участники оценивали, насколько близко они согласны с такими утверждениями, как «Я могу сопротивляться искушению.«Задания проверяли способности, которые считались важными для саморегуляции, например способность перестать что-либо делать. В одном случае субъекты реагировали на серию фигур, нажимая клавишу, если только они не получали сигнал не делать этого. Участники также ответили на вопросы, связанные с саморегулированием в реальном мире, в отношении таких характеристик, как масса тела, курение и психическое здоровье.

Затем исследователи создали графическое «психологическое пространство» на основе того, насколько хорошо результат каждого опроса или задания коррелирует с другими показателями.Если два теста измеряют одну и ту же психологическую концепцию, они должны перекрываться или располагаться близко друг к другу в этом пространстве; если они измеряли разные характеристики, их следует разнести дальше друг от друга. Исследователи обнаружили, что результаты опроса сгруппированы вместе, как и оценки на основе заданий, но эти две категории были четко разделены. «Опросы и задачи совершенно не связаны друг с другом», — говорит Айзенберг.

Только в рамках опросов можно было выделить категории саморегулирования, которые имели тенденцию сочетаться друг с другом, такие как контроль за питанием или принятие финансовых рисков.Точно так же определенные задачи сгруппированы вместе, например, те, которые измеряют осторожность. Данные доступны в свободном доступе в Интернете для других ученых.

Затем авторы спросили, насколько хорошо психологические опросы и задания предсказывают реальные достижения человека, такие как здоровые привычки. Опросы умеренно предсказывали реальные результаты; задачи сделали несколько твердых прогнозов. «Если вы думаете, что саморегулирование — это вещь, то задачи определенно не очень хорошо это исследуют», — говорит Айзенберг.

Это может быть связано с тем, что задачи, которые выбирают исследователи, такие как мониторинг интеллекта или принятие риска, не совсем соответствуют саморегуляции, говорит Кэтлин Вохс, ученый-бихевиорист из Университета Миннесоты в Миннеаполисе.«На мой взгляд, они не совсем серьезно повлияли на саморегулирование», — говорит Вохс, который не участвовал в исследовании. «Саморегулирование более уместно изучать с использованием реальных поведенческих мер, таких как преодоление побуждений, работа вместо того, чтобы бездельничать, есть что-то полезное вместо конфет и шоколада, и заниматься спортом, когда действительно хочется лежать на диване и смотреть телевизор. . »

Айзенберг говорит, что группа намеренно исследовала широкий спектр психологических задач, выходящих за рамки тех, которые традиционно изучаются в области саморегуляции, в попытке определить «границы» задач, связанных с саморегуляцией, в их психологическом пространстве.Тем не менее, он говорит, что несколько задач были актуальны для того, что психологи считают саморегуляцией. Например, в нескольких тестах измерялась исполнительная функция, которая позволяет людям планировать и выполнять задачи. «Риск и интеллект также могут считаться важными для саморегулирования», — говорит он.

Результаты являются важным напоминанием специалистам в области психологии, что лабораторные работы не обязательно измеряют реальные черты характера, — говорит Брент Робертс, психолог из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн.Но результаты не так уж удивительны, добавляет он. «Саморегулирование с самого начала никогда не было единым целым, — говорит Робертс, не участвовавший в исследовании. «Это многомерная вещь».

Следовательно, задачи психолаборатории, хотя и популярны и легки для выполнения исследователями, вероятно, не лучший способ изучения саморегуляции. Это не означает, что такие исследования невозможны, — добавляет Робертс, указывая на недавнюю статью в European Journal of Personality. Авторы этого исследования несколько раз в день звонили людям по мобильным телефонам, чтобы спросить, не делали ли они недавно что-то, что они считали неприятным, и какие стратегии они использовали для выполнения надоедливой задачи.В принципе, это была более прямая, реальная оценка способности упорствовать в неприятных действиях для достижения целей.

Тем не менее, Робертс предполагает, что те же методы, которые Эйзенберг и Полдрак использовали для создания своей онтологии, можно было бы применить к множеству психологических концепций, помимо саморегуляции, для проверки их достоверности. «Когда вы строите самолет, это то же самое, что и контроль качества», — говорит он. «Мы должны делать это все время».

Кардиологические реакции на психологические задачи: Кардиографические исследования с импедансом

Реферат

В серии исследований наблюдали за сердечной активностью, оцениваемой с помощью импедансного кардиографа, когда студенты колледжа выполняли либо визуальный поиск, либо выполнение ротационной задачи.Частота сердечных сокращений, систолические временные интервалы, ударный объем, сердечный выброс и индекс сократимости Хизера (1969) измерялись до, во время и после тренировки. В первом исследовании визуальный поиск не повлиял на уровень сердечного выброса участников ( N = 44) или продолжительность периода до выброса. Вероятно, отсутствие заряда сердечного выброса было результатом падения ударного объема и индекса Хизера во время выполнения задания. Частота сердечных сокращений была наиболее высокой во время выступления и стала единственной мерой, на которую повлияло снятие денежных стимулов за неспособность решить проблему визуального поиска.Во втором исследовании 40 субъектов выполнили круговую задачу преследования, и произошло увеличение сердечного выброса, а также изменения во всех других показателях сердечной деятельности. Уровень сложности задания повлиял на степень увеличения частоты сердечных сокращений и уменьшения ударного объема во время выполнения. Еще 20 испытуемых мужского пола участвовали в третьем исследовании, в котором указывался уровень сложности ротационного задания преследования, а порядок уровней сложности был сбалансирован по пробным блокам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.