Привязанность это
Слово «привязанность» рождает две противоположные ассоциации. С одной стороны, всем без исключения свойственно желание поддерживать связь с близкими; это врожденная потребность в эмоциональной близости, в ней нет ничего дурного или разрушительного, и не нужно думать о том, как убрать ее. Без такого желания невозможна ни по-настоящему крепкая дружба, ни любовь.
С другой стороны, болезненная привязанность к человеку сковывает, заставляет жить в постоянном напряжении и страхе, что тебя покинут. С такой зависимостью уже нужно, конечно, бороться.
Как формируется здоровая и нездоровая привязанность к человеку и как избавиться от нее, если она превратилась в проблему?
Все начинается в детстве
А вообще, что такое привязанность, если пользоваться не бытовым пониманием, а принятым в психологии термином? Психология привязанности рассматривает ее в трех аспектах, между которыми есть немало пересечений.
- Чувство близости, основанное на симпатии к кому-то или чему-то.
- Эмоциональная связь между личностями, связанная с обоюдными ожиданиями эмоционального удовлетворения.
- Поведение, свойственное маленьким детям, их потребность в эмоциональной связи со значимым взрослым.
Как видим, все начинается еще в младенчестве, когда формируется наша первая психологическая привязанность (обычно по отношению к матери). Существует метод «незнакомой ситуации», разработанный Мэри Эйнсворт, который позволяет оценить младенческую привязку.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Метод состоит в том, что мать то покидает ребенка, то возвращается к нему, а в определенные моменты в помещение входит незнакомец. Реакции ребенка фиксирует исследователь.
Дети, которые адекватно переносили временную разлуку и радостно встречали мать, описывались как надежно привязанные. Те, кто не выказывал особых эмоций ни насчет ухода, ни насчет возвращения взрослого, — индифферентные (безразличные), ненадежно привязанные.
Рекомендуем: Психология поведения
Наконец, аффективная привязанность отличала тех детей, которые очень расстраивались при уходе, сразу же тянулись к матери после возвращения, но затем отталкивали. У таких детей развивается чрезмерная зависимость от родителей, чреватая проблемами с самостоятельностью и во взрослом состоянии.
Вообще, считается, что любое нарушение привязанности в детстве приводит к трудностям с завязыванием нормальных отношений во взрослом возрасте. Какой привязанность должна быть в идеале, какие возможны отклонения? Основные типы привязанности, их связь с отношениями «ребенок — родитель» отражены в теории, созданной Джоном Боулби на основе исследований детского психоаналитика Дональда Винникотта.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
В норме формируется безопасная эмоциональная привязанность. Она возникает, когда ребенок уверен, что в любой момент может получить помощь значимого взрослого. Он чувствует, что защищен, поэтому не испытывает страха перед окружающим миром, в то же время он достаточно самостоятелен и независим.
Такая способность легко общаться и в то же время не бояться временного одиночества сохраняется и в зрелом возрасте. Взрослый человек с развитым безопасным типом привязанности относится к потребностям и запросам партнера с должным вниманием, не чувствует в них угрозы или давления, позволяет ему иметь собственную жизнь.
Рекомендуем: Как определить — привязанность это или любовь?
Остальные виды привязанности уже связаны с теми или иными отклонениями от нормы. Например, отстраненный (или избегающий) вид вырабатывается, когда тяга ребенка не встречает ответа взрослых. Ребенок учится подавлять желание быть любимым, потому как считает, что его потребности взрослому все равно безразличны.
Вырастая, такой человек кажется не заинтересованным в отношениях. Он старается сформировать у окружающих убежденность, что не нуждается в близком контакте (хотя на самом деле это не так), привыкает не доверять людям, ему сложно обращаться за помощью.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Тревожный тип — результат непоследовательного поведения родителей или воспитателей: то бурное проявлений эмоций, то безразличие, то постоянное нахождение рядом, то внезапный уход. Ребенок не знает, чего ждать, и не чувствует себя в безопасности рядом с родителем, но в то же время ему неприятно оставаться без него.
Как отличить взрослого, у которого сформировался такой стиль привязанности? Это люди беспокойные, эмоциональные, склонные к ревности. Они боятся, что сильная привязанность станет зависимостью, но в одиночестве быть не могут, и так раз за разом.
Рекомендуем: Как избавиться от зависимости?
Определить человека с опасливой привязанностью можно по его постоянному страху быть отвергнутым. Такие люди крайне не уверены в себе, нуждаются в поддержке, боятся привязаться и в то же время боятся быть никому не нужными, с большим трудом находят возможности для самоутверждения. Такой нездоровый тип складывается из-за насмешек над ребенком, угроз в его адрес вместо помощи и одобрения.
Когда мы взрослеем
Чем отличается любовь от привязанности? Возможно ли одно без другого? Как избавиться от привязанности к мужчине или женщине? Что делать, если парень или девушка вдруг становятся единственным смыслом существования? Такие вопросы начинают волновать нас, когда мы становимся старше, пытаемся строить романтические отношения и, увы, часто терпим при этом неудачу.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Рекомендуем: Аддикция — это
Три вершины — близость, страсть и привязанность — образуют треугольник чувства. Первая подразумевает взаимопонимание между партнерами, вторая — физическое влечение, третья — желание долговременного союза. Таким образом, привязанность — это не любовь, но одна из ее обязательных составляющих.
А если мы говорим о привязанности к определенному человеку, парню или девушке, которая превратилась в зависимость и уже напоминает психическое расстройство? Так привязываются прежде всего люди эмоционально незрелые, несамодостаточные, которые самим себе кажутся несовершенными без другого. Значит, чувство их порождено собственными эгоистическими стремлениями, а не желанием блага другого, которое и должно лежать в основе любви.
Поэтому долго размышлять о том, как избавиться от привязанности к человеку, не стоит. Ответ прост: убирать из жизни другого, добавлять себя. Нужно стать личностью, которая ценна сама по себе. Работа, новое хобби, путешествия — направлений, в которых можно развиваться, множество. Женщины еще часто находят новый источник вдохновения в экспериментах с внешностью, впрочем, сейчас такой вариант можно посоветовать и мужской половине человечества.
Словом, подумайте о том, как жить лучше и интереснее не за счет кого-то, а самостоятельно. Все получится! Автор: Евгения Бессонова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Психология привязанности и тревожность
Миф о самодостаточной и свободной личности, которая сама выбирает, в какие отношения ей вступать — один из самых распространённых, и в то же время самых нереалистичных. Он льстит нам, но на самом деле наши отношения с другими людьми подчиняются закономерностям, которые мы очень редко осознаём и почти не можем изменить. Они тянутся из давнего прошлого, когда представления о «свободной личности» ещё не могли прийти к нам в голову.
Почему некоторые люди кажутся отстранёнными и холодными, а другие — открытыми до навязчивости? Социальный психолог Хайди Грант Хэлворсон в книге «Меня никто не понимает!», выпущенной издательством «Манн, Иванов и Фербер», пытается ответить на этот вопрос. Она описывает три типа отношений между людьми, которые закладываются ещё в раннем детстве: надёжный, тревожный и избегающий. Публикуем отрывок из этой книги.
Кадр из фильма «Жить своей жизнью» (1962 г.)
(источник: mubi.com)Я знаю двух сестёр, получивших хорошее образование и построивших успешную карьеру. Но мне кажется, они добились бы гораздо большего, если бы немного лучше общались с людьми.
У обеих проблемы из-за отсутствия необходимых социальных навыков. Одна сестра, которую я буду называть Сара, нуждается во внимании, слишком услужливая и чувствительная к отказам; другая, Эмили, — отстранённая и испытывает трудности в общении с людьми.
Проблемы тянутся из детства, и их причина довольно распространена: невнимательные родители.
Сара и Эмили всегда были накормлены и одеты, их редко наказывали и даже не повышали на них голос. Но их родители, как и многие другие, были слишком заняты собственной жизнью: они очень рано поженились и завели детей. Они сами оставались детьми: хотели ходить на вечеринки и общаться с друзьями, путешествовать и участвовать в приключениях, строить карьеру и реализовывать мечты. Маленькие девочки стояли у них на пути. По крайней мере, так кажется Саре и Эмили.
Эдуард Мане, «Железная дорога» (1873 г.)
(источник: en.wikipedia.org)Примерно половина взрослых детей в Соединённых Штатах испытывают трудности в отношениях, потому что видели только неадекватные модели в детстве. Именно тогда мы узнаём, что людям можно или нельзя доверять, и забираем эти уроки во взрослую жизнь.
Психолог Джон Боулби сказал, что есть три типа привязанности ребёнка к людям, которые о нём заботятся.
Первый тип таких отношений — надёжная привязанность. Взрослые реагируют на потребности детей, поддерживают их и понимают. Ребёнок обращается к опекуну, когда грустно или страшно, но в остальном чувствует себя в безопасности, чтобы выходить на улицу и исследовать мир. Эти дети с удовольствием играют на детской площадке, пока не упадут и не поцарапают колени. Потом они бегут к маме, папе или няне и после поцелуя, объятий и медицинской помощи, счастливые, возвращаются к друзьям.
Быть отзывчивым — это не то же самое, что покупать ребёнку всё что он захочет и потакать любому капризу. Это значит проявлять заботу и привязанность, обеспечивать чувство безопасности и хорошо с малышом обращаться. Главное — постоянная забота.
Когда ребёнок чувствует, что близкие его любят, но они ненадёжны, не всегда находятся рядом и их отношение зависит от того, делает ли он всё абсолютно правильно, то, скорее всего, у него будет формироваться тревожная привязанность. Такие дети (около 30% в Соединённых Штатах) остро нуждаются в поддержке и постоянно хотят быть рядом с близкими. Они сильно беспокоятся, что близкие исчезнут, всеми способами стараются привлечь внимание воспитателей и легко расстраиваются, когда их игнорируют. Они всё утро рвутся в детский сад только чтобы закатить там истерику, отказаться играть со сверстниками и убежать от воспитателя.
Фрагмент картины Нормана Роквелла «Facts of Life» (1952 г.)
(источник: parade.com)Моя подруга Сара была таким ребёнком. По словам её сестры, она могла часами не отходить от родителей, которых это раздражало. Она могла устраивать сцены и портить семейные праздники, чтобы оказаться в центре внимания. Она никогда не уходила далеко от дома и сейчас живёт в нескольких кварталах от родителей, навещая их каждый день. Сара часто выговаривает родителям, что они разрушили её жизнь и что всё могло бы сложиться иначе, если бы они побольше ею занимались. А потом внезапно покупает им дорогой подарок или отправляет отдыхать, как бы «выпрашивая» взамен поддержку, в которой отчаянно нуждается.
Когда воспитатели воспринимаются как ненадёжные и ребёнок понимает, что они не поддержат, формируется избегающая привязанность. Замкнутые дети (около 20% в Соединённых Штатах) не очень хотят общаться с близкими. Их не заботит отсутствие любви и внимания, потому что они уже не ждут этого.
Такие дети никогда не хнычут, чтобы их вывели гулять. Они редко что-либо просят, так как уверены, что им откажут.
Таким ребёнком была сестра Сары — Эмили. По словам Сары, Эмили будто вычеркнула себя из семьи, когда ей было примерно пять лет. Она всё держала в себе, принимала собственные решения и никогда не жаловалась на недостаток внимания. Эмили выбрала колледж за тысячи километров от дома и с тех пор живёт очень далеко от родителей.
Фрагмент картины Луизы Бреслау «La Toilette» (1898 г.)
(источник: commons.wikimedia.org)И тревожная, и избегающая привязанности — результат недостатка внимания. Эта проблема остаётся вне поля зрения социальных работников. На первый взгляд, такие дети живут хорошо: у них есть еда, одежда, игрушки и крыша над головой. Но они не получают достаточно внимания и эмоциональной поддержки. Возможно, их родители заняты или не знают, как оказывать поддержку, которую никогда не получали сами.
На примере близких в детстве формируется мнение, какими должны быть отношения с людьми, чего можно ожидать от них и стоит ли им доверять. Учёные обнаружили, что это мнение будет стабильным и повлияет на наши личные и профессиональные отношения в будущем.
Взрослые с тревожной привязанностью могли бы описать себя так: «Другие не хотят общаться со мной так близко, как мне бы этого хотелось. Я часто переживаю, что мой партнёр не любит меня или может уйти. Я хочу стать одним целым с другим человеком, и это желание иногда отпугивает людей».
К тревоге прилагается чувство боли от предыдущего расставания. Люди слишком хорошо знают, что это может произойти снова, поэтому постоянно ищут близости и беспокоятся, что им не ответят взаимностью. Они сомневаются в себе, спрашивают: достаточно ли я хорош? Им нужно подтверждение своей значимости от других. У них не обязательно низкая самооценка, но она зависит от мнения окружающих.
Тревожно привязанные люди могут быть заботливыми, но есть что-то непривлекательное в том, как они это делают.
Они слишком поглощены своими заботами и опасениями, чтобы действительно помочь и позаботиться так, как нужно. Самые незначительные вещи (например, вы не ответили на электронное письмо, опаздываете на встречу, не сказали комплимент) чувствительный к отказу человек воспринимает как пощёчину или проявление ваших «подлинных» чувств.
Эдвард Мунк, «Пепел» (1894 г.)
(источник: edvardmunch.org)Линзы тревоги заставляют этих людей видеть отказ повсюду, потому что до смерти боятся его и пытаются его избежать. Последствия чувствительности к отказу настолько неприятны окружающим, что вызывают сильное отторжение.
Взрослые с избегающей привязанностью говорят: «Мне как-то некомфортно быть рядом с другими. Мне трудно полностью им доверять и зависеть от них. Я нервничаю, когда кто-то подходит слишком близко и часто хочет от меня большей открытости».
В детстве такие люди поняли: другим нельзя доверять, они не помогут, поэтому лучше действовать в одиночку. Замкнутые люди часто гордятся своей самодостаточностью и независимостью. Они высокого мнения о себе и небольшого обо всех остальных. Люди, которые смотрят через линзы избегания, предпочитают сохранять эмоциональную дистанцию даже в близких отношениях. Они неохотно раскрываются, потому что близость заставляет их чувствовать себя уязвимыми.
У меня есть друг, который встречался с женщиной пятнадцать лет и ни разу не признался ей в любви.
Для него это была линия, которую он не решался пересечь, а слова любви были равнозначны кошмару близости и взаимозависимости. Я не завидую женщинам, которые с ним встречались.
Belmiro de Almeida, «Arrufos» (1887 г.)
(источник: commons.wikimedia.org)В детстве мы усваиваем модели отношений: можно ли доверять другим людям, помогут ли они. Примерно у половины всех взрослых надёжный тип привязанности, они готовы доверять и легко поддерживают отношения.
Взрослые с тревожным типом привязанности сильно озабочены своими отношениями. Они отчаянно хотят близости и испытывают страх, что партнёры их отвергнут. Они становятся требовательными, навязчивыми и эмоционально неустойчивыми.
Для эффективного общения с такими людьми важно избегать двусмысленности и думать о том, чтобы случайно не подать сигнал, который может быть воспринят как отказ. Будьте надёжным и терпеливым, не принимайте взрывную реакцию человека близко к сердцу. Дело не в вас.
Взрослые с избегающей привязанностью не доверяют другим людям. Они уверены, что им не помогут, поэтому избегают близости. Они не хотят быть уязвимыми и отвергнутыми. Они кажутся холодными, отчуждёнными и недружелюбными.
Для того, чтобы поддерживать связь с замкнутым человеком, помните, что отсутствие тепла с его стороны — не сигнал враждебности, а осторожность. Не пытайтесь растопить лёд излишним дружелюбием, этим вы лишь доставите ему дискомфорт. Построение отношений в таких случаях требует времени, для этого необходимо делать шаги, рассчитанные на долгосрочную перспективу.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
что это такое, ее типы и как она формируется
Многие люди считают, что привязанность — это позитивный феномен, который является связующим звеном в дружбе, семейных отношениях и бытовых удовольствиях. Но притягательная связь с другим человеком или вещами имеет не только положительную, но и отрицательную сторону. Чтобы понять суть негативной зависимости, необходимо изучить истоки ее формирования, виды и возможные последствия.
Содержание статьи:
Трактовка привязанности
В психологии под привязанностью понимается особая модель поведения индивида, для которой характерно притяжение и последующее удерживание человека с чем-то или кем-то. При этом личность не связывает с предметом обожания ни любовь, ни интерес, ни выгода.
Нередко зависимость способна вызвать болезненные и деструктивные чувства, которые не только мешают раскрытию потенциала индивида, но и препятствуют построению здоровых взаимоотношений с людьми. Например, чрезмерное увлечение интернетом и компьютерными играми способно «разлучить» человека с реальным миром, а привязанность к бывшему мужчине может негативно повлиять на дальнейшую жизнь девушки.
Причины формирования
Формирование чувства привязанности происходит на протяжении всей жизни человека. Но главная основа выстраивается в течение первых 10 лет после рождения. Каким образом это происходит, стоит рассмотреть подробнее.
Закладка в детском возрасте
Закладка привязанности у человека осуществляется в раннем детстве. Процесс развития условно можно разделить на 6 важных этапов:
- В возрасте до 12 месяцев у ребенка формируется привязанность посредством ощущений: запахов, телесного контакта, характера прикосновений.
- С 1 года до 2 лет происходит становление чувства привязанности через сходство. Малыш пытается копировать действия значимых взрослых, хочет быть на них похож.
- С 2 до 3 лет формирование осуществляется через принадлежность. В этом возрасте дети начинают отделяться от родителей. В их речи появляются такие слова, как «я», «мое». Вместе с этим ребенок начинает ощущать собственную принадлежность, например: «Это моя мама», «Я ее сын».
- В 4 года развитие осуществляется посредством значимости. Ребенок пытается понять, как к нему относятся родители: «Ты меня любишь?».
- К 5 годам у малыша появляется осознанная эмоциональная привязанность, которую он пытается выразить. Говоря: «Я тебя люблю», ребенок вкладывает в это выражение смысл. Его действия по отношению к родителям становятся продолжением его чувств.
- Около 6—7 лет происходит развитие тесной связи через понимание. Ребенок начинает рассказывать близким людям о себе, делится секретами.
Первые три этапа формирования происходят в большинстве случаев сами по себе. Но если на последующих стадиях родители не будут удовлетворять потребности ребенка в привязанности, это создаст нездоровый фундамент для последующего взросления и развития.
Проявления по мере взросления
Сценарии, по которым происходило развитие привязанности у человека в раннем детстве, воспроизводятся им в последующей жизни. Каким образом будет характеризоваться и проявляться модель поведения в процессе взросления, во многом зависит от жизненных целей личности, ее окружения и взаимоотношений со значимыми индивидами.
Вариантов может быть несколько:
- при удовлетворении всех потребностей в детстве человек способен выстраивать здоровые связи с людьми;
- из-за неправильного развития привязанности у личности может наблюдаться устойчивое нежелание общаться с одноклассниками, сокурсниками, коллегами;
- плаксивость, боязливость и настороженность могут стать частыми «гостями» индивида;
- если в детстве личность была обделена вниманием родителей, то в более зрелом возрасте велик риск попасть в зависимые или созависимые отношения;
- отрешенность и страх перед близостью могут испытывать взрослые, которые обладают нездоровым фундаментом привязанности.
Помимо этого, если развитие проходило в неблагоприятной среде, велик риск появления агрессии у человека по отношению к себе и окружающему миру, а также диффузной общительности, при которой личность не ощущает дистанции с собеседником.
При дружбе
Дружба считается одним из важных видов эмоциональной привязанности как в детском, так и во взрослом возрасте. В процессе общения с близким человеком любая личность может не только раскрыться, но и обрести понимание.
Правильный выбор друга — важный этап в жизни каждого ребенка. Именно в дружбе дети способны проявить себя наиболее глубоким образом. Формируется привязанность чаще всего между ровесниками, которые ходят в одну школу, или индивидами, трудящимися в одной сфере.
Хоть общие интересы — ключ к формированию дружбы, на укрепление связей также могут влиять:
- социальное поведение людей;
- умственное развитие личностей;
- успехи в учебе или труде;
- степень активности.
Благодаря дружбе индивид учится заботливым, доверительным отношениям, которые впоследствии благотворно сказываются на построении других видов человеческой близости, например, на любовных или семейных связях.
Разновидности
В аналитических трудах Д. Боулби выделяются 4 вида привязанности. Каждый тип формируется в раннем детстве, затем оказывает влияние на последующую жизнь индивида.
Типы привязанностей:
| Разновидность/стиль | Ребенок | Взрослый |
| Надежный или безопасный | В детском возрасте человек ощущает доверие к миру и взрослым значимым людям. Малыш получает эмоциональную поддержку и защиту родителей | Повзрослев, такой ребенок способен выстраивать близкие отношения с другими людьми. При этом индивид не зависит эмоционально от партнера. Взрослый человек способен спокойно выдерживать разлуку с возлюбленным и радоваться во время встречи с ним |
| Избегающий | Формирование привязанности осуществляется на базе гиперопеки чада или, наоборот, холодности родителей | Взрослый человек старается избегать близости, становится контрзависимым и недоверчивым. Лозунг таких личностей: «Мне хорошо одному, поэтому никого не хочу подпускать близко» |
| Амбивалентный | В жизни ребенка наблюдается эмоциональная нехватка значимого взрослого, которому малыш не может доверять. Сюда относятся дети, у которых родители наркоманы или алкоголики | Такой вид во взрослом возрасте приводит к появлению невротического типа характера и пограничных реакций: человек способен быстро сблизиться с другой личностью, затем молниеносно отдалиться |
| Дезорганизующий | Формируется у малышей, которые растут в опасных или враждебных условиях. Например, в семье присутствует эмоциональное или физическое насилие | Взрослые личности с таким стилем привязанности предпочитают не заводить никаких связей с противоположным полом. По отношению к людям индивид становится агрессивен |
У одного человека могут наблюдаться разные виды привязанностей одновременно. Все стили смешиваются, формируя определенный мезальянс как психологических, так и физиологических проявлений.
Отличительные характеристики и проявления
Любовь, привычку и привязанность нередко ставят на один пьедестал. Это связано с тем, что каждое из понятий ассоциируется с психологической зависимостью. Но если одно состояние несет пользу индивиду, то остальные мешают жить. Ознакомиться с главными отличиями между привычкой, любовью и нездоровым увлечением можно в таблице 2.
Характеристика зависимых состояний:
| Привязанность | Любовь | Привычка |
| Люди, которые испытывают привязанность друг к другу, несчастны в отношениях. Им трудно испытать страсть. Позитивные эмоции замещаются беспокойством | В союзе между людьми можно наблюдать целую гамму чувств и эмоций: счастье, радость, гнев, доверие, нежность, уважение | Отношения не вызывают ярких положительных или отрицательных эмоций |
| Человек, который испытывает привязанность к партнеру, думает только о себе | Если в отношениях есть любовь, потребности партнера становятся приоритетнее собственных желаний. Самопожертвование — главный признак истинных чувств | В союзе, где «правит» привычка, нередко наблюдается нежелание удовлетворять даже собственные потребности |
| Привязанность отнимает энергию. «Прикованный» человек не может ничего сделать без возлюбленного | Дарит положительный заряд энергии | Не дарит силы, но и не отнимает |
| Привязанность сковывает партнера, провоцируя ревность | Появляется чувство безопасности и свободы | В отношениях наблюдается безразличие к партнеру и его жизни в целом |
Нездоровое увлечение — разрушающее чувство, которое мешает развиваться, лишает выбора и ощущения счастья. Зависимый человек не способен полноценно жить.
Психологи считают, что только страх остаться в одиночестве заставляет людей быть вместе без любви. Из-за этого основной чертой привязанности является эмоциональное страдание.
Особенность выявления
Каждый человек может самостоятельно выявить наличие болезненной привязанности. Для этого необходимо прислушаться к собственным ощущениям. Откровенный диалог с собой позволит установить наличие разрушающего недуга.
Человека с привязанностью можно обнаружить по следующим признакам:
- Ему кажется, что его никто не любит. На самом деле проблема кроется в отсутствии интереса к возможностям, которые позволили бы улучшить отношения с людьми.
- Человек не способен оценить себя как личность. Для компенсации собственной любви ему требуются постоянные доказательства хорошего отношения со стороны партнера.
- Индивид, испытывающий привязанность, не может себя утешить в трудной ситуации. Временное душевное спокойствие может обеспечить только возлюбленный, от которого он зависит.
- Чтобы чувствовать себя увереннее и безопаснее, индивиду требуется присутствие близкого партнера.
- Зависимый человек не желает работать над отношениями, не готов принимать вторую половинку со всеми ее недостатками.
- Малейшие нарушения обычного графика способны вывести зависимого из спокойного состояния. Например, если муж пришел домой позже на 20 минут, жена способна устроить скандал из-за ревности.
«Прилипчивость» не дарит ощущение счастья даже в том случае, если все идет по плану. Чувство одиночества рядом с партнером — главный критерий, на который стоит обратить пристальное внимание при постановке «диагноза».
Необходимость устранения
Привязанность — пагубная привычка, с которой нужно не просто бороться, а бесследно убирать из жизни. Но это сложно сделать без посторонней помощи.
Из-за страха перемен многие пары годами мучаются в отношениях, которые ведут их в тупик. Чтобы начать полноценную и счастливую жизнь, необходимо как можно раньше разорвать союз, который тянет вниз. При этом неважно, о чем конкретно идет речь: о мужчине или вредной привычке играть в компьютерные игры до утра.
Психологи рекомендуют в борьбе с привязанностью прислушаться к следующим советам:
- Необходимо составить список негативных сторон объекта обожания и его влияния на собственную жизнь.
- Следует осознать наличие болезненных отношений. Принятие ситуации означает 50% успеха.
- Не нужно акцентировать внимание на негативных эмоциях. Общение с родственниками и друзьями поможет избавиться от неприятных страданий.
- Чтобы было легче игнорировать предмет привязанности, необходимо организовать распорядок дня таким образом, чтобы в нем не осталось времени на размышления о болезненном влечении.
Постепенно человек научится обходиться без партнера или вредного занятия. Но если собственных сил не хватает для борьбы с зависимостью, можно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
Не стоит ждать, что привязанность внесет позитивные нотки в обыденную жизнь. Только самостоятельно человек может наполнить день положительными эмоциями. Для этого необходимо сначала научиться генерировать радость, а не требовать ее от других, поэтому от любого угнетающего обожания следует безжалостно избавляться.
Привязанность — это невидимая эмоциональная связь, которая притягивает и удерживает человека рядом с другим человеком, ситуацией, местом нахождения или предметом.
Людям свойственно привязываться. Это может быть привязанность как к работе или месту жительства, так и к старому платью. Большинство современных людей привязаны к комфорту, к телевизору, интернету, мобильному телефону.
Люди быстро привыкают к своей зоне комфорта в связи с чем возникает бытовая привязанность. Но зачастую человек эмоционально привязывается к другому человеку. Например привязанность ребенка к матери и наоборот. Причем по мере взросления ребенка привязанность должна уступить место чувству любви. Как сохранить любовь на расстоянии?
Что значит привязанность к человеку?
Психологическая привязанность — это эмоциональная связь между людьми, которая проявляется в желании постоянной близости и ощущении защищенности рядом с определенным человеком.
Психологи различают здоровые проявления психологической привязанности и не здоровые формы ее проявлений
Так здоровая форма привязанности — это близкая эмоциональная связь между людьми, проявляющаяся тогда, когда она необходима другому. Такая привязанность дарит ощущение легкости и свободы в отношениях и человек осознает, что он может отпустить другого без причинения боли.
Невротическое и нездоровое проявление привязанности — это жесткая психологическая связь, когда даже представление о существовании без объекта привязанности вызывает страх и боль, душевные муки и переживания. Если же человек лишается объекта своей эмоциональной привязанности он испытывает настоящие страдания, от которых хочется избавиться
Что такое эмоциональная зависимость?
Иллюзорно предполагать, что вы найдете рецепт, который избавит от привязанности к другому человеку за один вечер. Потребуется время, чтобы полностью преодолеть эмоциональную привязанность. Ведь психологическая привязанность формируется постепенно как привычка или как результат длительных отношений, в которых есть повторение значимых эмоциональных переживаний.
Однако если ваши чувства к другому человеку приносят двоим только боль и страдания, а общение перестало приносить радость, то скорее всего вы стали испытывать нездоровую привязанность к другому. Причем чувство привязанности с чувством любви ничего общего не имеют. Эти чувства можно условно назвать любовная привязанность Как вести себя с эгоистами?
Что такое любовная привязанность к человеку?
Любовная привязанность — это особый вид эмоциональной привязанности, которая проявляется в нездоровых проявлениях чувств к другому и даже зависимости от другого человека. Главная черта любовной привязанности — это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а любовные страдания, которыми человек наслаждается. Как распознать тирана?
Сильная психологическая привязанность очень похожа на чувство любви. Тем более что к одному и тому же человеку мы можем испытывать одновременно и любовь, и привязанность. Однако нездоровая привязанность к другому человеку тесно связана со страхом одиночества, с боязнью оказаться никому не нужным. Страхи, которые мы выбираем
Мысль потерять объект пристрастия вызывает глубокое чувство отчаяния. Такая привязанность конечно не любовь, а страх остаться без внимания конкретного человека. Это чувство помогает поднять самооценку, оно, как ничто иное, заполняет душевную пустоту
Как избавиться от привязанности к другому человеку?
Когда мы влюбляемся или человек становится очень дорог, то нередко возникает чувство привязанности. Это чувство близости и преданности, желание быть всегда и везде вместе, вызванное сильной симпатией и положительными эмоциями.
С одной стороны, в нем нет ничего плохого, по крайней мере, ровно до тех самых пор, пока у вас есть возможность быть вместе с этим человеком. А вот если по каким — то причинам вы не можете быть больше вместе или любовь начала превращаться в одержимость, опасную привязанность, то настало время для вашего благ избавиться от нее.
1.1. Понятие привязанности — Easyschool
Теория привязанности берет свое начало в учении Дж. Боулби и учении классического психоанализа. Начав свои исследования в русле психоанализа, Дж. Боулби постепенно пришел к выводу, что эта теория, к сожалению, не полностью описывает те нарушения поведения, которые происходят в человеке. Сейчас это направление приобрело статус полноправной психологической концепции, выходящей далеко за пределы психологии младенчества. В настоящее время теория привязанности находит свое применение в самых разных областях психологии: в социальной, возрастной, педагогической, общей психологии и пр.
Привязанность — это инстинктивное поведение ребенка, а также любая форма поведения, результатом которой является приобретение или сохранение близости с «объектом привязанности», которым обычно является человек, оказывающий помощь (Дж. Боулби) [25, 26, 159].
Изучение привязанности ребенка к матери — одно из ведущих направлений зарубежной экспериментальной психологии на протяжении последних десятилетий. В русле этологического подхода связь «мать — дитя» трактовалась как форма запечатления, было доказано, что взаимодействие матери и новорожденного в первые часы после рождения оказывают огромное влияние на последующее общение ребенка с окружающим миром. В частности, установлено, что эмоциональные связи ребенка с матерью усиливаются благодаря взаимодействию в первые часы жизни ребенка, разлука матери и ребенка в этот период может привести к негативным эффектам. Однако другие исследования не подтвердили установления специфических эмоциональных связей между матерью и новорожденным сразу после рождения. Х.Р. Шеффер [158] обратил внимание, что новорожденный имеет определенные биологические механизмы, лежащие в основе потребности ребенка устанавливать эмоциональную связь с кем-либо.
Большой вклад в решение этой проблемы внес английский психиатр Дж. Боулби [25, 26, 88], разработавший теорию привязанностей, согласно которой привязанность к матери, отцу или кому-нибудь другому не является врожденной или результатом раннего научения (запечатлением). По его мнению, врожденными являются некоторые формы поведения младенца, способные заставить окружающих находиться рядом с ним и заботиться о нем. Это — плач, гуление, улыбка и движение по направлению к взрослому. С точки зрения эволюции, эти формы носят адаптивный характер, так как обеспечивают младенцу заботу, необходимую для выживания.
Основным результатом взаимодействия матери и младенца Дж. Боулби считает появление у младенца эмоциональной привязанности, заставляющей ребенка жаждать присутствия матери, ее ласки, особенно, если он встревожен или испуган. В первые шесть месяцев привязанность младенцев носит диффузный характер, затем начинает явно проявляться привязанность к определенным людям, обычно первым объектом привязанности является мать.
Привязанность жизненно необходима для развития ребенка. Она дает ему чувство безопасности, способствует развитию образа себя и социализации. Выбор объекта, а также сила и качество привязанности во многом зависят от поведения родителей по отношению к ребенку.
В отечественной психологии изучение привязанностей ребенка к взрослому велось в рамках психологии общения, в русле концепции М.И. Лисиной [103, 104, 157]. Избирательные привязанности ребенка к взрослому рассматривались как продукт общения, зависящий от его содержания.
С.Ю.Мещерякова [111, 112] изучала развитие системы аффективно-личностных связей ребенка с взрослым на первом году жизни. Она выявила, что эти связи возникают в первом полугодии жизни ребенка в ситуативно-личностном общении и являются основным психологическим новообразованием этого возраста.
В западной литературе взаимодействие ребенка с взрослыми обычно обозначается термином «привязанность» (айасптепг). В рамках этого подхода привязанность к взрослым рассматривается как основной фактор развития ребенка в первые годы его жизни [189, 190, 191, 192, 194].
Можно выделить два основных варианта объяснения природы привязанности. Сторонники концепции «первичной мотивации» считают, что у ребенка существует врожденная потребность находиться в непосредственной близости, контакте с другим существом. Согласно концепции «вторичной мотивации», привязанность возникает потому, что близкие взрослые, прежде всего, мать удовлетворяют физиологические потребности ребенка.
Дж. Боулби [25, 26, 32, 139, 101, 159] предложил свое объяснение феномена привязанности: мать выполняет, прежде всего, функцию защиты потомства от неблагоприятных воздействий среды. В процессе эволюции вырабатывается определенный инстинктивный механизм, при включении которого ребенок ищет близости с матерью, особенно в ситуациях, потенциально опасных для него. Такое поведение становится особенно явным в ситуации, когда люди запуганы, устали или больны, им становится легче, когда их успокаивают и проявляют о них заботу. Этот феномен можно проследить на протяжении всей жизни любого человека, и особенно в сложных ситуациях. Таким образом, отношения можно назвать собственно привязанностью в том случае, если они обладают специфическими свойствами привязанности, к которым относится стремление к близости, возникающее при наличии угрозы. Привязанность в данном случае используется как основа безопасности. С этой точки зрения, биологическая функция привязанности состоит в защите развивающегося и уязвимого организма. Привязанность одного человека к другому означает, что он стремится установить контакт и близость с другим индивидом и осуществляет это при определенных обстоятельствах.
Привязанность к родителям — это форма эмоциональной коммуникации, взаимодействия, общения с родителями, прежде всего, с матерью как наиболее близким лицом.
Чувство привязанности формируется у человека в определенный период индивидуального развития. Для формирования этого чувства у ребенка младшего возраста необходимы взрослые люди, которые могут вызвать чувство привязанности. Формирование привязанности связано с общим эмоциональным развитием, которое осуществляется в семейных условиях с помощью взрослых людей, занимающих в отношении ребенка положительные позиции [189, 190,194, 173].
У ребенка, как правило, существует один основной объект привязанности (мать) и ряд второстепенных объектов (брат, сестра и т.д.), которые как бы выстраиваются для него в некоторую иерархию.
Ребенок чувствует мать очень рано, примерно в первые два — три месяца жизни (в отдельных случаях еще раньше), иначе реагирует на стимулы при матери, чем в ее отсутствие. Однако зачатки привязанности появляются несколько позже. О начальных проявлениях привязанности можно говорить уже к середине первого года жизни, когда возникает беспокойство при временном отсутствии матери (отчетливо выражается в семь месяцев) и появлении посторонних (в восемь месяцев). Беспокойство при разлуке с матерью сохраняется у девочек до 2,5 лет, у мальчиков — до 3,5 лет. После двух лет привязанность к матери уже не носит такой зависимый характер, в ее отсутствие беспокойство снижается. В самом раннем возрасте дети проявляют избирательное отношение к знакомым и незнакомым взрослым. Формирование расположения ребенка к окружающим зависит от того, как они удовлетворяют некоторые важные потребности детей [72, 106, 114].
Проявление привязанности (М. Эйнсворт):
— реакции при появлении матери;
— реакции в ответ на попытку матери завязать контакт;
— поведение; направленное на избегание разлучения;
— поведение, рассматриваемое как исследовательская активность в ситуации, когда ребенок находится на коленях у матери;
— реакции типа избегания (например, при контакте ребенка с незнакомым человеком).
Из перечисленных факторов самыми важными являются первые четыре [158].
Показателем привязанности можно считать стремление ребенка к определенному человеку, его желание общаться, а также протестовать против разлуки с ним. Чувство привязанности формируется ко второму полугодию жизни, но не у всех детей. Отклонения бывают значительными. В данном случае проявляется связь с уровнем развития, если развитие ребенка идет быстрыми темпами, то чувство привязанности у него формируется раньше. Чем больше число людей находится в окружении ребенка, тем сильнее его реакция привязанности к близким. Для образования связей имеет значение не только удовлетворение физиологических потребностей ребенка, но и частота контактов взрослых с ним, их эмоциональное отношение к нему, очень важным надо считать также степень чуткости и реакцию на его плач.
В отношении чувства привязанности отмечаются два пика интенсивности — в 10 месяцев и 18 месяцев.
Для развития чувства привязанности у ребенка очень существенны первые два — три года его жизни. Этот период можно определить как критический в формировании привязанности.
Клинический опыт подтверждает наблюдение Дж. Боулби [25, 26], что наиболее интенсивные эмоции у ребенка возникают во время формирования, разрыва и возобновления отношений привязанности, то есть в основании болезненных эмоций, как правило, лежат нарушения эмоциональных связей. Потребность в близости с фигурами привязанности наиболее выражена в периоды сильного стресса или эмоциональной боли. При появлении угрозы сохранению отношений возникает тревога потери привязанности.
И, наоборот, надежное сохранение связи с объектом привязанности переживается как источник безопасности, а возобновление связи — как источник радости. Привязанность — это наш ресурс, неиссякаемый источник уверенности. Из отношений привязанности человек черпает свои силы и радости жизни.
Отношения привязанности формируют сущность психологической жизни с рождения человека и до его смерти. Обретение полной независимости (автономии) в психологической сфере является не более возможным, чем в биологической сфере — движение от жизненной зависимости от кислорода к независимости от него. Потребность в близости, безопасности, комфорте и заботе — это необходимость привязанности для взрослого человека, а не возврат к инфантильным способам поведения. Сохранение отношений привязанности на протяжении всей жизни и открытое выражение потребности в связи с другим человеческим существом — это, скорее, признак психологического здоровья, нежели проявление патологической зависимости.
Противоположностью привязанности является одиночество (или переживание утраты). Социологи, психологи, публицисты и журналисты за последние годы обнародовали серию материалов об одиночестве пожилых людей, одиночестве старости, принявшем угрожающие размеры в нашей стране. В настоящее время в зону социального риска, вызываемого отчуждением, включена и молодежь.
Парадокс привязанности в том, что мы должны привязываться к тем, кого неизбежно потеряем, поэтому страхи утраты и оставления — это всегда присутствующая «тень» привязанности.
Уход, отсутствие того, к кому мы привязаны, запускает болезненное чувство угрозы потери, поэтому, зачастую, даже негативная реакция более желательна, чем ее отсутствие. Вследствие этого, люди могут быть очень привязаны даже к тем, кто их обижает и причиняет эмоциональный или физический вред. Рассерженный родитель, по крайней мере, присутствует. Власть привязанности может превзойти любые другие потребности, и даже голос разума. В жизни существует множество примеров этому: женщина постоянно возвращается к мужу, который ее избивает; другая долгие годы ждет, что муж-алкоголик бросит пить.
В результате проведенного теоретического анализа, а также наших многолетних исследований мы уточнили и углубили данное выше определение привязанности, и на его основе сформулировали авторское определение психологической привязанности к матери:
Психологическая привязанность к матери — это эмоциональная связь, которая возникает между ребенком и матерью (как наиболее близким лицом) в результате долговременных отношений, характеризующаяся устойчивыми, эмоционально наполненными взаимоотношениями, основанными на удовлетворении потребностей в сопереживании, понимании, признании. Чувство привязанности к матери формируется у человека в период до трех лет и связано с общим эмоциональным развитием в семейных условиях.
Психология привязанности
1. Понятие привязанности
Сегодня в психологии детско-родительские отношения, материнство и отцовство принято рассматривать через категорию привязанности. Термин «привязанность» используется в широком и узком значении.
В широком значении привязанность — это тесная эмоциональная связь между двумя людьми, характеризующаяся взаимным вниманием, чуткостью и отзывчивостью и желанием поддерживать близкие отношения.
В узком смысле привязанность — это первая связь младенца со взрослым, которая характеризуется сильной взаимозависимостью, интенсивными обоюдными чувствами и жизненно важными эмоциональными отношениями.
В контексте нашей работы наибольший интерес представляет второе, более узкое значение термина «привязанность».
Термин «привязанность» был введен, проработан и содержательно наполнен в уже упоминавшемся исследовании Дж.Боулби, а также в работах его коллеги М.Эйнсворт.
Авторы считают, что на первом году жизни главную роль в развитии ребенка играют его отношения с матерью, порождающие привязанность к ней и во многом определяющие дальнейший ход его психического развития. С их точки зрения, привязанность является одной из основных систем поведения, которая имеет биологическую природу и обладает видовой специфичностью. Несмотря на существующие исторические, культурные, национальные и индивидуальные различия можно выделить процессы, общие для человека как биологического вида в целом. Привязанность как система поведения сформировалась в процессе естественного отбора, поскольку способствовала выживанию вида.
Согласно Дж.Боулби привязанность младенца проявляется в трех феноменах:
мать или другой объект привязанности лучше, чем любой другой человек, может успокоить ребенка
ребенок предпочитает играть с объектом привязанности, а когда огорчен или расстроен — именно у него чаще всего ищет утешения
в присутствии объекта привязанности дети чувствуют себя уверенней, спокойней, не так боятся.
Выше мы писали о том, что для полноценного развития ребенка важны оба родителя — и мать, и отец, поскольку каждый из них играет особую, незаменимую роль в его развитии. Однако для формировании привязанности принципиально важна именно материнская роль. Почему именно мать лучше всего обеспечивает формирование у ребенка устойчивой привязанности? Этот вопрос давно интересовал исследователей. Были предприняты многочисленные попытки найти замену матери в тех случаях, когда по каким-то причинам ребенок ее теряет, и все они оказались не слишком успешными. Современные исследования с использованием замедленной киносъемки, компьютерного анализа микродвижений позволили воочию увидеть, что самое простое взаимодействие матери и ребенка — кормление, укачивание, пеленание, купание — это сложнейший танец, в котором на подчас даже незаметные при обычном наблюдении движения ребенка мать реагирует своим столь же незаметным, но при этом точным движением. Такая возможность единственно правильным образом постоянно отвечать на сигналы, импульсы, посылаемые ребенком, причем отвечать интуитивно, импульсивно, неосознанно является совершенно необходимым условием формирования привязанности. Важную роль в этом процессе играет согласование, «сонастройка» ритмов жизнедеятельности, поведения матери и ребенка.
Приведем пример такого синхронного взаимодействия, описанного Э.Троник. Это взаимодействие разворачивалось во время в ходе игры матери со своим малышом в прятки:
«Младенец резко отворачивается в тот момент, когда игра достигает пика интенсивности, и начинает сосать палец и смотреть в пространство с мрачной миной на лице. Мать прекращает играть и присаживается к нему, наблюдая. Через несколько секунд младенец вновь поворачивается к ней с приглашающим выражением лица. Мать пододвигается ближе, улыбается и говорит преувеличенно высоким голосом: «С возвращением!» В ответ ребенок улыбается и гулит. После того как они прекращают вороковать, младенец вновь засовывает в рот палец и смотрит в сторону. Мама опять ждет. Вскоре младенец поворачивается к ней, и они приветствуют друг друга широкими улыбками (цит. по: Д.Шэффер, 2003, с. 573).
Известные отечественные исследователи младенческого возраста Н.Н.Авдеева и С.Ю.Мещерякова, обсуждая проблемы взаимодействия в диаде мать-ребенок, пишут:
«Синхронизация поведения взаимодействующих членов пары составляет, по-видимому, важнейший факт психологии младенчества, установленный в последние годы.
Для чего же нужны столь сложные способности и возможности ребенка, если он ведет, казалось бы, весьма «простой образ жизни»?Крупный специалист по детской психологии М.И.Лисина так ответила на этот вопрос: природа, как известно, не бывает расточительна, следовательно, все, чем располагает ребенок, необходимо ему для выживания. Младенец не может существовать без взрослого. Поэтому ребенок должен располагать возможностями установить с ним контакт, вступить во взаимодействие…» (1991, с.25).
Подчеркнем еще раз, что в таком общении важна не только и не столько его длительность, сколько эмоциональная теплота и умение точно откликаться на сигналы, подаваемые младенцем. Шеффер и Эмерсон (1997) установили, что привязанность формируется к тому человеку, который оказывается наиболее отзывчивым к потребностям ребенка, причем это не обязательно тот, кто в основном ухаживает за ребенком и проводит с ним больше времени. Если этот человек проявляет безразличие и равнодушие к ребенку, ухаживает за ним, не обращая внимания на подаваемые им сигналы, то привязанность может не сформироваться. У ребенка скорее может развиться привязанность к такому человеку, которого он видит реже, непродолжительное время, но который обязательно отзывается на его сигналы и общается с ним.
Привязанность человека к человеку имеет неоднозначное мнение со стороны окружающих людей. Чаще всего данное чувство является положительным. Но если посмотреть на него с другой стороны, то можно отметить, что сильная привязанность может маскироваться под любовь. Тогда она очень быстро превращается в прилипчивость и становится болезненной зависимостью.
Что это такое?
Психология гласит: чувство близости к человеку, которое основывается на огромной симпатии, преданности или влюбленности, называют привязанностью. Это чувство возникает к людям у ребенка с самого раннего детства, когда его взгляд на мир становится более осознанным. Сначала малыш привязывается к родителям. По мере взросления его социальная среда расширяется. В жизни ребенка появляются воспитатели и учителя. К ним он тоже начинает испытывать определенную тягу.
Если воспитание проходит в правильном направлении, то ребенок растет здоровым как в физическом плане, так и в психологическом. Когда же по отношению к ребенку на протяжении долгого времени не было нужной заботы, и ему приходилось постоянно выпрашивать внимание к себе со стороны близких людей, в его характере может появиться назойливость и зависимость от внешней оценки.
Если с детства не была привита правильная привязанность, то во взрослой жизни человек не в состоянии создать позитивные отношения с другими людьми. Из-за этого у него может сформироваться антисоциальное поведение. Склонность к чему-либо человек выражает в своих мыслях, в отношении к еде, к людям, к животным, даже к отдельному ходу его жизни. По большому счету привязанность – это привычки, которые доставляют личности удовольствие.
Симпатия к чему-либо или к кому-либо дает человеку комфорт, так как без различных эмоциональных потребностей он жить не сможет. А если даже попробует, то это сразу же скажется на общем душевном состоянии. Именно поэтому привязанность имеется в различных отношениях: в любви, в дружбе, в семье. Значит, благодаря привязанности у человека возникает эмоциональная близость с людьми и окружающим миром.
Поэтому любой из нас, так или иначе, привязан к каким-либо животным, к месту пребывания и многому другому.
Здоровая привязанность имеет гибкий характер и позволяет без особых проблем переносить разлуку с объектом симпатии. Например, влюбленная особа не станет устраивать истерики по поводу того, что ее бросил любимый человек или просто уехал на долгое время. Она постарается взять себя в руки, несмотря на возникновение грусти, и стойко переживет разлуку. Когда в отношениях присутствует здоровая привязанность, то партнеры дают возможность друг другу свободно развиваться и общаться с теми людьми, которые им импонируют.
Однако существует еще и очень сильная привязанность, которая может иметь патологические признаки. Они проявляются, когда привязанность перерастает в зависимость. Тогда даже недолгая разлука с объектом обожания может иметь критический характер. В этом случае возникают панические атаки, истерики и неадекватное поведение. Болезненная реакция человека, который попал в зависимость от другого человека, сужает его окружающий мир до минимума. Зависимому человеку страх сковывает сознание, и поэтому у него пропадает вариативность поведения. Индивид с нездоровой симпатией старается взять под контроль объект обожания и все время находиться рядом.
В результате наступает маниакальное стремление не допустить расставания. А когда партнер изъявляет желание уйти, у зависимого человека возникает истерика. Ему кажется, что его жизнь потеряла смысл. Поэтому нужно стараться избегать взаимоотношений, где присутствует нездоровый интерес одного человека к другому. Ничем хорошим такие отношения не закончатся.
Однако и в этом случае не все так однозначно. Когда человек полностью ликвидирует привязанности, чтобы иметь полную свободу, он также идет по неправильному пути. Особа становится одиночкой, и это сказывается на психическом состоянии.
Это хорошо или плохо?
Без привязанностей человек не сможет полноценно существовать. Благодаря чувству близости к людям индивид может общаться с ними и спокойно адаптироваться в обществе. Стремление к тесному общению с родственными душами является показателем психического здоровья человека. При помощи привязанности к близким людям любой из нас получает необходимую опору и поддержку. Тем самым мы обеспечиваем свою психологическую сохранность. Например, когда душевный настрой человека находится на нуле, он обращается за поддержкой к отцу или матери. Так он избегает стрессовых нагрузок и может быстро восстановить свое внутреннее Я.
Необходимо отметить, что очень сильная привязанность или нездоровая зависимость проникает во все уголки человеческого сознания и оказывает влияние на мысли, чувства, действия. Поэтому именно такие факторы специалисты вполне обоснованно сравнивают с наркозависимостью.
Рассмотрим варианты, когда привязанность превращается в ложное чувство, проходит деформацию и в итоге превращается в прилипчивость.
- Парень испытывает к своей девушке очень сильное влечение и любовь. Если его сознание находится в норме, то он может удержать свои чувства «в руках». Молодой человек относится к подруге не как к своей любимой вещи, а как к личности. И если случится так, что девушка перестанет испытывать чувства к любимому, он спокойно примет ее выбор и пойдет своей дорогой. В случае нездоровой привязанности парень будет все время докучать девушке, еще больше усугубляя ситуацию. В итоге вся эта история может закончиться плачевно, вплоть до суицида.
- Когда кого-либо мучает боязнь потерять обожаемого человека, и он (она) испытывает «больную» привязанность к объекту, то это тоже является случаем, где ярко проявляется нездоровый интерес. По большому счету привязанность – это детская модель взаимодействия. Если во взрослом состоянии ненормальная дружеская зависимость не исчезает, то, возможно, человеку нужна помощь специалиста.
Чтобы человек не испытывал нездоровую тягу к другому человеку, необходимо, чтобы у него был сформирован автономный психический контроль над своими чувствами. Благодаря такому механизму человек не скатывается в инфантильную зависимость, а, наоборот, его сознание обретает зрелую форму.
Данное направление в сознании позволяет контролировать свои желания и эмоции, если объект обожания отдален.
Любовь и привязанность
Эти два фактора идут рука об руку. Однако иногда происходит подмена одного чувства на другое. Чтобы не путать данные понятия, необходимо рассмотреть их по отдельности. У каждого из нас, так или иначе, сформировалось определенное представление о любви. Если говорить о терминологии, то любовь – это очень сильная симпатия, которую испытывает один человек к другому человеку. Любовь имеет свои характерные черты. В состав этого чувства включены степень откровенности, доверительные отношения (сложный процесс, включающий общность взглядов), физическое влечение и верность (данный пункт очень важен и подразумевает не только любовь, но и уважение к чувствам близкого человека).
Любовь вдохновляет людей и толкает их на самовыражение. Вспомните поэтов. Когда у талантливых особ наступала влюбленность, они писали стихи. Любовь имеет ряд признаков. Например, таких:
- раздумья о любимом человеке;
- желание исполнения его желаний;
- пожелание ему положительных эмоций;
- анализ действий любимого человека;
- вдохновение от общения;
- нежелание видеть недостатки;
- стремление к саморазвитию, чтобы удивить любимого человека.
Они могут проявляться как одновременно, так и по отдельности. Когда вышеперечисленные пункты проявляются очень часто, то можно говорить о стойком чувстве. Рассмотрев данную информацию, можно сказать, что любовь сопоставима с привязанностью. Данные чувства очень похожи, однако у них есть некоторые различия. Привязанность возникает у человека к разным людям, животным и даже к объектам, имеющим неодушевленный характер. Кроме того, привязанность зарождается в результате длительной адаптации и является довольно серьезным чувством.
Например, некоторые люди сильно привязаны к своим питомцам, другие имеют привязанность к какой-либо вещи: халату, тапочкам. Привязанность человека к человеку бывает нормальной и нездоровой. Нездоровая возникает, когда в психике зависимого человека наблюдаются некие отклонения.
Как определить?
Между любовью и привязанностью есть определенные различия. Понять сразу, какое чувство таится в душе человека, не получится. На это нужно потратить определенное время. Благодаря длительным наблюдениям за поведением человека можно понять, какое чувство формируется в его сознании. Чтобы выполнить данное условие, необходимо опираться на ряд факторов.
Если речь идет о любви, то ее можно определить по длительности отношений. Чувство может «жить» в душе человека на протяжении долгих лет. Например, два влюбленных человека расстались по ряду причин, однако они продолжают думать друг о друге даже тогда, когда у обоих началась новая жизнь. Годы идут, а чувства не проходят.
- Настоящая любовь не предусматривает большого выброса эмоций и чувств. Партнеры относятся друг к другу бережно и доверяют.
- При истинной любви человеку важно внутреннее содержание своего партнера, а не поверхностная часть. Например, парень или девушка может иметь очень привлекательную внешность. Однако в душе этот человек может быть черствым и неверным.
- При сильной любви разлука или размолвка только укрепляет отношения. Партнеры понимают, что не могут жить друг без друга и одновременно приходят к этому мнению.
- Любовь дает возможность человеку развиваться и ставить личные цели. Партнер при этом только помогает и ни во что не вмешивается.
Например, парень заинтересован в карьерном росте. Однако ему приходится долгое время проводить на работе. Девушка при этом не устраивает скандалы, а ждет его с ужином дома.
Если речь идет о ненормальной привязанности, то в этом случае такие отношения больше походят на зависимость. Партнер или оба партнера становятся нервными, ревнивыми и нетерпимыми как друг к другу, так и к окружающему миру.
- Поэтому привязанные люди становятся глубоко несчастными. Их разум не отдыхает, а все время находится в возбужденном состоянии.
- Главное желание в случае привязанности – не добрые отношения, а чтобы партнер всегда находился в поле зрения.
- Недостатки партнера не замечаются, несмотря на их сильную выраженность. Например, девушка привязана к парню. Ей кажется, что она его любит, а он – ее. На самом же деле парень является этаким донжуаном. По этому поводу девушка расстраивается и плачет. Ее психическое состояние ухудшается, но ревность заставляет ее еще больше привязываться к партнеру. Таким образом она доводит себя до полной деградации.
- Отношения партнеров имеют эгоистическую направленность. В этом случае каждый из них думает только о своих переживаниях.
- Разлука с партнером в случае привязанности может довести другого партнера до депрессии.
- Больные отношения не дают разрядки, а еще больше накаляют обстановку. В результате оба партнера устают друг от друга и все же не могут расстаться.
Способы избавления
Когда любовь проходит, наступает пустота. Однако любой человек может сделать, чтобы эта пустота не заполнила весь его мир. Если это произойдет, то дело может закончиться глубокой депрессией. После расставания большинство людей продолжает верить в то, что все еще может измениться, и отношения заиграют яркими красками. Все это происходит потому, что один из партнеров или оба партнера еще испытывают некоторые чувства и страдают без внимания. Поэтому прежде всего необходимо «взять себя в руки» и понять, что взаимная любовь приносит только радость, а остаточная привязанность ничего не может дать, кроме страданий.
Значит, если произошел разрыв отношений, сделайте выбор в пользу осознания ситуации и отпустите как саму ситуацию, так и вашего бывшего партнера. Выполнить такое условие помогут некоторые советы психологов.
- Знайте, что ваше одиночество долго не продлится. На свете живет много разных людей, и ваша настоящая половинка находится среди них. Если вы самодостаточная и неистеричная личность, сделайте паузу в своих переживаниях. Затем, немного успокоившись и приведя свое душевное состояние в норму, идите навстречу новой любви.
- Не стоит сразу после разлуки искать себе другого партнера. Когда человек испытывает отчаяние, он не может принять адекватное решение. Именно поэтому стоит повременить с поиском новых отношений.
- Если вас не отпускают обида и надежда на возобновление отношений, то попробуйте осознать следующее: если партнер вас разлюбил и бросил, значит, его чувства к вам угасли. И произошло это не сразу. Возможно, что он уже давно на подсознательном уровне распрощался с вами, и только сейчас принял окончательное решение. А это означает, что вам не стоит унижаться и продолжать усугублять ситуацию. Когда человек ведет себя слишком навязчиво по отношению к другому человеку, это всегда вызывает раздражение и даже злость.
- Если не отпускает боль потери, то нужно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет. Назначит либо медикаментозное лечение, либо вы пройдете сеансы, которые позволят вам восстановить душевные равновесие.
- Займитесь каким-либо делом. Пусть новое увлечение захватит вас полностью. Так вы сможете отвлечься от своих грустных мыслей и найдете новых друзей. А вместе с ними в вашу жизнь вернется и радость.
После того как вы справитесь с ненормальной привязанностью, ничего не бойтесь и идите вперед.
теория привязанности — Мир психолога
теория привязанности
Теория привязанности является концепцией в психологии развития, которая касается важности «привязанности» в отношении личного развития. В частности, он утверждает, что способность индивидуума формировать эмоциональную и физическую «привязанность» к другому человеку дает чувство стабильности и безопасности, необходимое для того, чтобы рисковать, разветвляться, расти, расти и развиваться как личность. Естественно, теория привязанности — это широкая идея со многими выражениями, и лучшее понимание ее можно получить, посмотрев на несколько из этих выражений по очереди.
Джон Боулби
Психолог Джон Боулби был первым, кто придумал этот термин. Его работа в конце 60-х годов создала прецедент, согласно которому развитие детства в значительной степени зависит от способности ребенка формировать прочные отношения с «хотя бы одним основным попечителем». Вообще говоря, это один из родителей.
Исследования Боулби в области развития и развития детей привели его к выводу, что сильная привязанность к лицу, обеспечивающему уход, обеспечивает необходимое чувство безопасности и основательности.Без таких отношений Боулби обнаружил, что большая часть энергии развития расходуется на поиски стабильности и безопасности. В общем, те, у кого нет таких привязанностей, боятся и менее охотно ищут и учатся на новом опыте. В отличие от этого, ребенок с сильной привязанностью к родителю знает, что у него есть, так сказать, «резервная копия», и, таким образом, склонен быть более предприимчивым и стремиться получить новый опыт (который, конечно, жизненно важен для обучения и развития).
Здесь есть некоторая основа в наблюдательной психологии.Ребенок, который сильно привязан к лицу, осуществляющему уход, удовлетворяет и учитывает несколько своих самых неотложных потребностей. Следовательно, они могут проводить гораздо больше времени, наблюдая и взаимодействуя с окружающей средой. Таким образом, их развитие облегчается.
Для Боулби роль родителя как опекуна со временем возрастает, чтобы удовлетворить особые потребности привязанного ребенка. На раннем этапе эта роль должна быть закреплена и обеспечивать постоянную поддержку и безопасность в годы становления.Позже эта роль станет доступной, поскольку ребенок нуждается в периодической помощи во время своих экскурсий во внешний мир. 1
Мэри Эйнсворт
Мэри Эйнсворт разработала многие идеи, изложенные Боулби в своих исследованиях. В частности, она определила существование того, что она называет «поведением привязанности», примерами поведения, которые демонстрируют незащищенные дети в надежде установить или восстановить привязанность к отсутствующему в настоящее время воспитателю.Поскольку такое поведение встречается у детей единообразно, это убедительный аргумент в пользу существования «врожденного» или инстинктивного поведения у человеческого животного.
Исследование проводилось путем изучения широкого круга детей с различной степенью привязанности к родителям или опекунам от сильных и здоровых привязанностей до слабых и слабых связей. Затем дети были отделены от своих опекунов, и их ответы были соблюдены. Дети с сильной привязанностью были относительно спокойны, и казалось, что они уверены, что их опекуны скоро вернутся, тогда как дети со слабой привязанностью будут плакать и демонстрировать большие страдания, когда их вернут родителям.
Позже в том же исследовании дети подвергались преднамеренно стрессовым ситуациям, во время которых почти все они начали демонстрировать особые виды поведения, которые были эффективны в привлечении внимания их опекунов — яркий пример поведения привязанности. 2
Хазан и Бритва
Ранее одним из основных ограничений теории привязанности было то, что она действительно изучалась только в контексте детей младшего возраста. В то время как исследования детей часто играют важную роль в области психологии развития, в идеале эта область должна быть направлена на развитие всего человеческого организма, включая этап взрослой жизни.В 1980-х Синди Хазан и Филлип Шейвер смогли привлечь к себе много внимания, когда обратили теорию привязанности на отношения взрослых. 3
В своих исследованиях они смотрели на несколько пар, изучали природу привязанностей между ними, а затем наблюдали, как эти пары реагировали на различные стрессоры и раздражители. В случае взрослых кажется, что сильная привязанность все еще очень важна. Например, в случаях, когда у взрослых была слабая привязанность, были чувства неадекватности и отсутствия близости со стороны обеих сторон.Когда вложения были слишком сильными, возникали проблемы с взаимозависимостью. Отношения функционировали лучше всего, когда обеим сторонам удалось сбалансировать близость с независимостью. Как и в случае с развивающимися детьми, идеальная ситуация казалась привязанностью, которая функционировала как надежная основа для общения и получения опыта в мире.
Критика Теории Привязанности
Одна из наиболее распространенных критических замечаний теории привязанности заключается в том, что незападные общества склонны приводить убедительные контрпримеры.Например, в Папуа-Новой Гвинее или Уганде идея о том, что ребенок тесно связан с лицом, осуществляющим уход, несколько чужда, и обязанности по воспитанию детей более равномерно распределены среди более широкой группы людей. Тем не менее, создаются «хорошо приспособленные» члены общества, что указывает на то, что, по крайней мере, в этих обществах действует какой-то другой механизм вместо привязанностей, которые так необходимы западным детям.
Оценка
- Теория привязанности утверждает, что сильная эмоциональная и физическая привязанность по крайней мере к одному первичному лицу, осуществляющему уход, имеет решающее значение для развития личности.
- Джон Боулби впервые ввел этот термин в результате своих исследований, связанных с психологией развития детей из разных слоев общества.
- Мэри Эйнсворт провела это исследование, обнаружив существование «поведения привязанности» — поведения, проявляющегося с целью создания привязанности во времена, когда ребенок испытывает растерянность или стресс.
- Хазан и Шейвер (1987) использовали «Викторину любви», чтобы продемонстрировать применимость теории привязанности к взрослым романтическим отношениям.
- Теория привязанности оказала глубокое влияние на политику по уходу за детьми, а также на принципы базовой клинической практики для детей.
- Критики теории привязанности указывают на отсутствие родительской привязанности во многих незападных обществах.
Отзывы
- Боулби, Джон. вложения и потери . 1969.
- Айнсворт, М. «Младенчество в Уганде: забота о детях и рост любви». Балтимор: издательство Университета Джона Хопкинса, 1967.
- Hazan, C. & Shaver, P. «Привязанность как организационная основа для исследования близких отношений». Психологическое расследование . 5 1-22, 1994.
Резюме
Исследования привязанности взрослых основаны на предположении, что тот же мотивационный система, которая порождает тесную эмоциональную связь между родителями и их дети несут ответственность за связь, которая развивается между взрослыми в эмоционально интимных отношениях. Цель этого эссе дать краткий обзор истории исследований привязанности взрослых, основные теоретические идеи и выборка некоторых из результатов исследований.Это эссе было написано для людей, которые хотят больше узнать об исследованиях привязанности взрослых.
Фон: Теория привязанности Боулби
теория привязанности была первоначально разработана Джоном Боулби (1907 — 1990), британский психоаналитик, который пытался понять интенсивный стресс переживали младенцы, которые были разлучены со своими родителями. Боулби заметил, что разлученные дети пойдут на необычайную длину (например,грамм., плачет, цепляется, лихорадочно ищет), чтобы предотвратить разлучение с родителями или восстановление близости с пропавшим родителем. Во время первоначальных работ Боулби писатели-психоаналитики считали, что эти выражения были проявлениями. незрелых защитных механизмов, которые действовали, чтобы подавить эмоциональное боль, но Боулби отметил, что такие выражения являются общими для широкого круга видов млекопитающих, и предположил, что такое поведение может служить эволюционная функция.
Опираясь на этологическую теорию, Боулби постулировал, что эти поведения привязанности , такие как плач и поиск, были адаптивными реакциями на отделение от первичная фигура вложения — кто-то, кто оказывает поддержку, защита и забота. Потому что человеческие дети, как и другие дети млекопитающих, не могут прокормить или защитить себя, они зависят от ухода и защита «пожилых и мудрых» взрослых.Боулби утверждал, что в течение эволюционной истории, младенцы, которые были в состоянии поддерживать близость к фигуре привязанности через поведение привязанности, скорее всего, доживет до репродуктивного возраст. По словам Боулби, система мотивации, что он назвал Поведенческая система была постепенно «спроектирована» естественным отбором для регулирования близости к фигуре привязанности.
Система поведения привязанности является важной концепцией в теории привязанности потому что это обеспечивает концептуальную связь между этологическими моделями человеческого развития и современные теории по регуляции эмоций и личности.По словам Боулби, система крепления по существу «просит» следующий фундаментальный вопрос: является ли фигура вложения доступной, а внимательный? Если ребенок воспринимает ответ на этот вопрос как «да», он или она чувствует себя любимым, безопасным и уверенным, и, поведенчески, может исследовать его или ее окружение, играть с другими, и быть общительный. Если, однако, ребенок воспринимает ответ на этот вопрос чтобы быть «нет», ребенок испытывает беспокойство и, поведенчески, может проявлять поведение привязанности, начиная от простого визуального поиска от низкого экстремального до активного следования и голосовой сигнализации на другом (см. рисунок 1).Такое поведение продолжается до тех пор, пока ребенок не сможет восстановить желаемый уровень физической или психологической близости к фигуре привязанности, или до ребенок «изнашивается», как это может случиться в контексте длительного разделение или потеря. В таких случаях Боулби считал, что маленькие дети испытывают глубокое отчаяние и депрессию.
Индивидуальные различия в моделях привязанности к младенцам
Хотя Боулби считал, что базовая динамика, описанная выше, захватила норматив динамика привязанности поведенческой системы, он признал, что есть индивидуальные различия в том, как дети оценивают доступность фигуры привязанности и как они регулируют свое поведение привязанности в ответ на угрозы.Тем не менее, пока его коллега Мэри Эйнсворт (1913 — 1999) начал систематически изучать разделение детей и родителей, формальное понимание этих индивидуальных различий было сформулировано. Эйнсворт и ее ученики разработали технику, названную странным Ситуация — лабораторная парадигма для изучения привязанности ребенка к родителю. В странной ситуации приводятся 12-месячные дети и их родители. в лабораторию и, систематически, отделены и воссоединены друг с другом.в странная ситуация, большинство детей (то есть около 60%) ведут себя так, как они подразумевают по «нормативной» теории Боулби. Они расстраиваются, когда родитель покидает комнату, но, когда он или она возвращается, они активно ищут родителя и легко утешаются им или ею. Дети, которые демонстрируют эту модель поведения часто называют безопасным . Другие дети (около 20% или меньше) вначале плохо себя чувствуют, а после расставания становятся чрезвычайно огорчало.Важно отметить, что при воссоединении со своими родителями эти дети испытывают трудности с успокаиванием и часто демонстрируют противоречивое поведение которые предполагают, что они хотят быть утешенными, но они также хотят «наказать» родитель для ухода. Этих детей часто называют , устойчивыми к тревоге, . Третий образец привязанности, который задокументировали Айнсворт и ее коллеги называется , избегающий . Избегающие дети (около 20%) не появляются слишком расстроен разлукой и, после воссоединения, активно избегает поиска контакт с родителями, иногда обращая их внимание на игровые объекты на лабораторном этаже.
Работа Эйнсворта была важна как минимум по трем причинам. Во-первых, она предоставила один из первых эмпирических демонстраций того, как паттерн поведения привязанности как в безопасном, так и в пугающем контексте. Во-вторых, она предоставила первый эмпирическая таксономия индивидуальных различий в моделях привязанности младенца. Согласно ее исследованиям, существует по крайней мере три типа детей: которые находятся в безопасности в своих отношениях с родителями, те, кто стойкие к тревоге, а те, кто тревожно-избегающие.Наконец она продемонстрировала что эти индивидуальные различия были связаны с взаимодействиями ребенка с родителем в доме в течение первого года жизни. Дети, которые кажутся безопасными в странной ситуации, например, склонны иметь родителей, которые отзывчивы к их потребностям. Дети, которые кажутся неуверенными в странной ситуации (то есть устойчивые к тревоге или избегающие) часто имеют родителей, которые нечувствительны к их потребностям или противоречивым или отвергающим в оказанной ими помощи.В последующие годы ряд исследователи продемонстрировали связь между ранней чувствительностью родителей и отзывчивостью и безопасность вложений.
Романтические отношения для взрослых
Хотя Боулби был в основном сосредоточен на понимании природы опекуна отношения, он считал, что привязанность характеризует человеческий опыт всю жизнь.» Так продолжалось до середины 1980-х годов, Однако исследователи начали серьезно относиться к возможности процессы привязанности могут разворачиваться в зрелом возрасте.Хазан и Бритва (1987) были двумя первыми исследователями, которые исследовали идеи Боулби в контексте романтических отношений. По словам Хазана и Шейвера, эмоциональный связь, которая развивается между взрослыми романтическими партнерами, отчасти является функцией той же мотивационной системы — системы поведения привязанности — что порождает эмоциональную связь между младенцами и их опекунами. Хазан и Шейвер отметили, что отношения между младенцами и попечителями и отношения между взрослыми романтиками партнеры разделяют следующие функции:
- оба чувствуют себя в безопасности, когда другой рядом и отзывчивы
- оба находятся в тесном, интимном, телесном контакте
- оба чувствуют себя неуверенно, когда другой недоступен
- оба делятся открытиями друг с другом
- играют друг с другом и демонстрируют взаимное обаяние и озабоченность друг с другом
- оба занимаются «детским разговором»
На основании этих параллелей Хазан и Шейвер утверждали, что взрослый романтик отношения, такие как отношения между ребенком и попечителем, являются привязанностями, и что романтическая любовь является свойством поведенческой системы привязанности, а также мотивационные системы, которые порождают заботу и сексуальность.
Три следствия теории привязанности взрослых
Идея, что романтические отношения могут быть отношениями привязанности, была глубокое влияние на современные исследования близких отношений. Там Есть как минимум три критических значения этой идеи. Во-первых, , если взрослый романтические отношения — это отношения привязанности, тогда мы должны соблюдать те же самые индивидуальные различия в отношениях между взрослыми, что и у Айнсворта наблюдается в отношениях воспитателя и ребенка .Мы можем ожидать, что некоторые взрослые, например, быть безопасным в своих отношениях — чувствовать себя уверенно что их партнеры будут там для них, когда это необходимо, и открыты для зависимости от других и от других зависит от них. Мы должны ожидать других взрослых, напротив, быть неуверенным в своих отношениях. Например, некоторые небезопасные взрослые могут быть тревожными : они беспокоятся, что другие может не любить их полностью, и легко расстраиваться или злиться, когда их потребности привязанности остаются неудовлетворенными.Другие могут быть , избегающие : они могут кажется, не слишком заботятся о близких отношениях, и может предпочесть не быть слишком зависимым от других людей или иметь других быть слишком зависимыми на них.
Во-вторых, , если взрослые романтические отношения являются отношениями привязанности, то То, как взрослые отношения «работают», должно быть похоже на то, как Отношения по уходу за ребенком работают . Другими словами, такие же виды факторов, которые облегчают исследование у детей (т.е.э., имея отзывчивый лицо, осуществляющее уход) должно способствовать изучению среди взрослых (т. е. иметь отзывчивый партнер). Виды вещей, которые делают фигуру привязанности «желательно» для младенцев (т.е. отзывчивость, доступность) Это те факторы, которые взрослые должны найти желанными в романтических партнерах. Короче говоря, индивидуальные различия в привязанности должны влиять на и личная деятельность во взрослом возрасте так же, как в детстве.
В-третьих, , независимо от того, находится ли взрослый в безопасности или не уверен в своих отношениях со взрослыми может быть частичным отражением его или ее опыта с его или ее основными опекунами . Боулби считал, что мысленных представлений или рабочих моделей (то есть ожидания, убеждения, «правила» или «сценарии» для поведения и мышления), что ребенок держит в отношении отношения являются функцией его или ее опыта заботы.Для Например, безопасный ребенок склонен полагать, что другие будут там для его или ее, потому что предыдущий опыт привел его или ее к такому выводу. Как только ребенок развил такие ожидания, он или она будет стремиться искать Из опыта отношений, которые соответствуют этим ожиданиям и воспринимать других таким образом, который окрашен этими убеждениями. Согласно Боулби, этот процесс должен способствовать преемственности в привязанности закономерности в течение всей жизни, хотя возможно, что человек шаблон привязанности изменится, если его или ее несовместимо с его или ее ожиданиями.Короче говоря, если предположить, что взрослые отношения являются отношениями привязанности, возможно, что дети, которые в безопасности, как дети, вырастут, чтобы быть в безопасности в своих романтические отношения. Или, соответственно, что люди, которые в безопасности, будучи взрослыми, в своих отношениях с родителями, с большей вероятностью наладят безопасные отношения с новыми партнерами.
В следующих разделах я кратко рассмотрю эти три значения в свете ранних и современных исследований привязанности взрослых.
Соблюдаем ли мы те же виды паттернов привязанности среди взрослых, которые мы Наблюдать среди детей?
Самое раннее исследование привязанности взрослых к изучению ассоциации между индивидуальными различиями в привязанности взрослых и тем, как люди думать об их отношениях и их воспоминаниях о том, что их отношения со своими родителями похожи. Хазан и Шейвер (1987) разработали простую Анкета для измерения этих индивидуальных различий.(Эти индивидуальные различия часто называются стилями вложения , стилями шаблоны , , ориентации прикрепления или различия в организация системы крепления .) Короче Хазан и Бритва попросил участников исследования прочитать три абзаца, перечисленных ниже, и указать, какой абзац лучше всего характеризует то, как они думают, чувствуют, и вести себя в близких отношениях:
А.Мне несколько неудобно быть рядом с другими; Мне трудно доверять им полностью, трудно позволить себе зависеть от них. Я нервничаю, когда кто-то подходит слишком близко, и часто другие хотят, чтобы я быть более близким, чем я чувствую себя комфортно.
Б. Я нахожусь относительно легко приблизиться к другим и чувствую себя комфортно в зависимости от них и их наличие зависит от меня.Я не беспокоюсь о быть брошенным или о том, что кто-то слишком близко ко мне.
с. Я считаю, что другие не хотят подходить так близко, как хотелось бы. я часто переживают, что мой партнер не любит меня на самом деле или не захочет останься со мной. Я хочу быть очень близко к своему партнеру, и это иногда отпугивает людей
На основании этого три категории мера, Хазан и Шейвер обнаружили, что распределение категорий было похоже на то, что наблюдалось в младенчестве.Другими словами, около 60% взрослые классифицируют себя как безопасные (пункт B), описано около 20% себя как избегающий (пункт А), и около 20% назвали себя как устойчивый к тревоге (пункт С).
Хотя эта мера послужила полезным способом изучения связи между привязанностью стилей и отношений, это не позволило провести полный тест гипотеза о том, что такие же индивидуальные различия наблюдаются у детей грудного возраста может проявляться среди взрослых.(Во многих отношениях мера Хазана и Шейвера предположил, что это правда.) Последующие исследования изучили эту гипотезу разными способами. Например, Келли Бреннан и ее коллеги собрали ряд утверждений (например, «Я верю, что другие будут там для меня, когда они мне нужны «) и изучали, как эти заявления» висят вместе «статистически (Бреннан, Кларк и Шейвер, 1998). Бреннан Выводы показали, что есть два основных аспекта в отношении к шаблонам привязанности взрослых (см. рисунок 2).Одна критическая переменная была помечена как , связанная с вложениями. тревога . Люди, которые высоко оценивают эту переменную, склонны беспокоиться о их партнер доступен, отзывчив, внимателен и т. д. Люди, которые забивают на нижнем конце этой переменной являются более безопасными в воспринимаемой отзывчивости их партнеров. Другая критическая переменная называется -привязанной избегание . Люди на высоком конце этого измерения предпочитают не полагаться на других или открыться для других.Люди в нижней части этого измерения более комфортно общаться с другими людьми и более безопасны в зависимости от других зависит от них. Прототип безопасного взрослого человека низок на обоих этих измерениях.
Выводы Бреннана имеют решающее значение, потому что недавний анализ статистического моделирования поведения среди младенцев в странной ситуации выявляют два функционально аналогичные измерения: тот, который отражает изменчивость в тревожности и сопротивлении ребенка и другого, который фиксирует изменчивость в готовности ребенка использовать родителя в качестве безопасного убежища для поддержки (см. Fraley & Spieker, 2003a, 2003b).Функционально эти размеры похожи на двухмерные выявлено среди взрослых, предполагая, что аналогичные модели привязанности существуют в разные моменты жизни.
В свете результатов Бреннана, а также опубликованных таксометрических исследований Fraley and Waller (1998), большинство исследователей в настоящее время концептуализируют и измерять индивидуальные различия в привязанности, а не размерно чем категорически.То есть предполагается, что стили привязанности — это вещи, которые различаются по степени, а не по виду. Самые популярные меры взрослого стиля привязанности Бреннан, Кларк и Шейвер (1998) ECR и Фрейли, Уоллер и Бреннан (2000) ECR-R — пересмотренная версия ECR. [Нажмите здесь, чтобы принять онлайн-тест, предназначенный для определения вашего стиля вложения на основе этих двух аспектов.] Оба из этих инструментов самоотчета обеспечить непрерывные оценки по двум параметрам, связанным с привязанностью беспокойство и избегание.[Нажмите здесь, чтобы узнать больше о самоотчете меры индивидуальных различий во вложении для взрослых.]
«Взаимодействуют» ли романтические отношения с взрослыми так же, как уход за ребенком Отношения работают?
В настоящее время растет количество исследований, которые предполагают, что взрослый романтик отношения функционируют так, как отношения между ребенком и попечителем, с некоторыми примечательными исключениями, конечно.Натуралистические исследования на взрослых Отделение от своих партнеров в аэропорту продемонстрировало, что поведение признаки протеста, связанного с привязанностью и уходом были очевидны, и что регулирование этого поведения было связано с привязанностью стиль (Fraley & Shaver, 1998). Например, при разделении пар как правило, проявляет больше привязанности, чем неразлучные пары, взрослые с высокой степенью избегания показали гораздо меньшее поведение привязанности, чем менее избегающие взрослые.В разделах ниже я обсуждаю некоторые параллели которые были обнаружены между тем, как отношения между ребенком и попечителем и взрослые романтические отношения функции.
Выбор партнера
Межкультурные исследования показывают, что безопасная модель привязанности в
младенчество повсеместно считается матерью наиболее желательным
(см. van IJzendoorn & Sagi, 1999). По понятным причинам подобного нет
исследование, спрашивающее младенцев, предпочитают ли они привязывающую безопасность привязанность
фигура.Взрослые, ищущие долгосрочные отношения, идентифицируют отзывчивый уход
качества, такие как внимательность, тепло и чувствительность, как наиболее «привлекательные»
у потенциальных партнеров для знакомств (Zeifman & Hazan, 1997). Несмотря на привлекательность
однако, не все взрослые имеют пару с надежными партнерами.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что люди в конечном итоге в отношениях с партнерами
которые подтверждают свои существующие убеждения об отношениях привязанности (Фрейзер
и другие., 1997).
Надежная база и безопасное поведение
В младенчестве безопасные дети, как правило, наиболее хорошо приспособлены, в том смысле,
что они относительно устойчивы, они ладят со своими сверстниками, и
хорошо любимы. Подобные образцы появились в исследованиях
привязанность взрослого В целом безопасные взрослые, как правило, более удовлетворены
их отношения, чем небезопасные взрослые. Их отношения характеризуются
большей долговечностью, доверием, приверженностью и взаимозависимостью (e.г., фини,
Noller, & Callan, 1994), и они чаще используют романтических партнеров
в качестве надежной базы для исследования мира (например, Fraley & Davis,
1997). Большая часть исследований по привязанности взрослых была посвящена
раскрыть поведенческие и психологические механизмы, которые способствуют
безопасность и безопасность базового поведения у взрослых. Там было два основных
Открытия до сих пор. Сначала и в соответствии с теорией привязанности,
безопасные взрослые чаще, чем небезопасные взрослые, обращаются за поддержкой к
их партнеры, когда огорчены.Кроме того, они с большей вероятностью
обеспечить поддержку своим проблемным партнерам (например, Simpson et al.,
1992). Во-вторых, атрибуты, которые небезопасные люди делают в отношении
поведение их партнера во время и после реляционных конфликтов усугубляет,
вместо того, чтобы смягчать их ненадежность (например, Simpson et al., 1996).
Предотвращающие навесное оборудование и защитные механизмы
Согласно
В теории привязанности дети различаются по видам
стратегий, которые они используют для регулирования тревоги, связанной с привязанностью.Следующий
разделение и воссоединение, например, некоторые небезопасные дети приближаются
их родители, но с амбивалентностью и сопротивлением, тогда как другие уходят
от их родителей, по-видимому, сводя к минимуму чувства, связанные с привязанностью
и поведение. Один из больших вопросов в исследовании детской привязанности
есть ли дети, которые уходят от своих родителей — избегающие дети —
действительно менее обеспокоен или является ли их защитное поведение сокрытием
за их истинное чувство уязвимости.Исследование, которое измерило
способность внимания детей, частота сердечных сокращений или уровень гормонов стресса
предполагает, что дети избегающие страдают от разлуки, несмотря на
тот факт, что они сталкиваются в прохладной, оборонительной манере.
Недавнее исследование привязанности взрослых выявило некоторые интересные сложности относительно отношений между избеганием и защитой. Хотя некоторые взрослые избегающие, часто называемые взрослыми, избегающими боязни, плохо приспособленные несмотря на их защитный характер, другие, часто называемые избегающими избегающими взрослые, могут использовать защитные стратегии адаптивным способом.Например, в экспериментальном задании, в котором взрослые были проинструктированы, чтобы обсудить потерю их партнер, Fraley и Shaver (1997) обнаружили, что увольнение людей (то есть, люди, которые высоко оценивают привязанность, связанную с избегание, но низкое измерение тревоги, связанной с привязанностью) были точно так же физиологически расстроен (как оценивается по проводимости кожи) как и другие люди. Когда поручено подавить их мысли и чувства, однако увольнение отдельных лиц было в состоянии сделать это эффективно.То есть, они могут до некоторой степени деактивировать свое физиологическое возбуждение и минимизировать внимание, которое они уделяли привязанным мыслям. Испуганно-избегающего люди не были так успешны в подавлении своих эмоций.
Устойчивы ли паттерны привязанности от младенчества к взрослой жизни?
Пожалуй, самый провокационный и противоречивый смысл привязанности взрослых Теория заключается в том, что стиль привязанности человека как взрослого формируется его или ее взаимодействия с фигурами родительской привязанности.Хотя идея что ранние переживания привязанности могут влиять на привязанность Стиль в романтических отношениях относительно спорный, гипотезы о источника и степени перекрытия между двумя видами ориентации привязанности были спорными.
При рассмотрении вопроса о стабильности необходимо учитывать как минимум две проблемы: (а) Насколько сходство между людьми из службы безопасности с разными людьми в их жизни (например,г., мамы, папы, романтики партнеры)? и (b) в отношении любого из этих отношений, как стабильна ли безопасность во времени?
Относительно этой первой проблемы, кажется, что есть скромная степень пересечения между тем, как люди чувствуют себя в безопасности со своими матерями, например, и как они чувствуют себя в безопасности со своими романтическими партнерами. Фрейли, например, Собранные показатели самоотчетов текущего стиля привязанности с значительная родительская фигура и нынешний романтический партнер и нашли корреляции между примерно.От 20 до .50 (то есть от малого до умеренный) между двумя видами отношений привязанности. [Нажмите здесь, чтобы принять онлайн-викторину, предназначенную для оценки сходства между ваши стили привязанности с разными людьми в вашей жизни.]
Что касается второго вопроса, стабильность привязанности к своему родители, как представляется, равны корреляции примерно от 0,25 до 0,39 (Fraley, 2002). Существует только одно продольное исследование, о котором мы знаем, что оценил связь между безопасностью в возрасте 1 года в странной ситуации и безопасность тех же людей 20 лет спустя в их взрослых романтических отношениях.Это неопубликованное исследование обнаружило корреляцию .17 между этими двумя переменные (Стил, Уотерс, Кроуэлл и Требу, 1998).
Связь между ранним опытом привязанности и привязанностью взрослого стили также были рассмотрены в ретроспективных исследованиях. Хазан и Бритва (1987) обнаружили, что взрослые, которые были в безопасности в своих романтических отношениях были более склонны вспомнить свои детские отношения с родителями как ласковый, заботливый и принимающий (см. также Фини и Ноллер, 1990).
На основании такого рода исследований представляется вероятным, что стили привязанности в дочерний родительский домен и стили вложения в романтических отношениях Домены только умеренно связаны в лучшем случае. Каковы последствия таких выводов для взрослой теории привязанности? По мнению некоторых авторов, самое важное положение теории заключается в том, что система привязанности, система, изначально адаптированная к экологии младенчества, продолжает оказывать влияние поведение, мысли и чувства в зрелом возрасте (см. Fraley & Shaver, 2000).Это предложение может иметь место независимо от того, есть ли индивидуальные различия способ организации системы остается стабильным в течение более десяти лет, и стабильный через различные виды интимных отношений.
Хотя социальные и когнитивные механизмы, используемые теоретиками привязанности, подразумевают что стабильность в стиле привязанности может быть правилом, а не исключением, эти основные механизмы могут предсказать либо длительную непрерывность, либо разрыв, в зависимости от точных способов их концептуализации (Fraley, 2002).Fraley (2002) обсудил две модели непрерывности, полученные из привязанности теория, которая делает разные прогнозы о долгосрочной непрерывности даже хотя они были получены из тех же основных теоретических принципов. каждый Модель предполагает, что индивидуальные различия в представлениях привязанности изменяются в опыте с воспитателями в раннем детстве, и что, в свою очередь, эти ранние представления формируют качество последующий опыт привязанности человека.Тем не менее, одна модель предполагает что существующие представления обновляются и пересматриваются в свете новых опыт такой, что старые представления в конечном итоге «перезаписываются». Математический анализ показал, что эта модель предсказывает, что долгосрочные стабильность индивидуальных различий приблизится к нулю. Вторая модель похож на первый, но делает дополнительное предположение, что представительный модели, разработанные на первом году жизни, сохраняются (т.е.они не перезаписывается) и продолжает влиять на реляционное поведение на протяжении всего жизненный путь. Анализ этой модели показал, что долгосрочная стабильность может приблизиться к ненулевому предельному значению. Важным моментом здесь является то, что принципы теории привязанности могут быть использованы для выработки модели, которые делают поразительно разные прогнозы о долгосрочной перспективе стабильность индивидуальных различий. В свете этого открытия существование долгосрочной стабильности индивидуальных различий следует учитывать эмпирический вопрос, а не предположение теории.
выдающихся Вопросы и будущие направления исследований по привязанности взрослых
Есть ряд вопросов, которые текущие и будущие исследования привязанности необходимо обратиться. Например, это, вероятно, тот случай, когда некоторые романтические отношения — это подлинные отношения привязанности, другие не. Будущим исследователям необходимо будет найти способы лучше определить, действительно ли отношения служат привязанности функции.Во-вторых, хотя понятно, почему поведение привязанности может служить важная эволюционная функция в младенчестве, не ясно, является ли привязанность выполняет важную эволюционную функцию среди взрослых. Третий, у нас до сих пор нет четкого понимания точных факторов, которые может изменить стиль привязанности человека. В интересах улучшения людей жизни, необходимо будет больше узнать о факторах, способствующих безопасность вложений и благополучие в отношениях.
© 2018 R. Chris Fraley
Чтобы узнать больше о теории привязанности и исследованиях, пожалуйста, прочитайте книгу «Омри, Гери и я».
,Приложениев психологии развития — курсовая работа
Похожие документы
Эссе Премиум
Психология развития (Приложение)
..PSYA1 — Психология развития (Приложение) Экзаменационные вопросы 1. Изложите индивидуальные различия в привязанности. Было показано, что привязанность различна для каждого человека. Можно обобщать характеристики, но никто не обладает такими же качествами. Шаффер и Эмерсон (1964) обнаружили, что некоторые дети любят обниматься, а другие предпочитают не трогать. Они также обнаружили, что некоторые дети были надежно привязаны только к одному человеку, в то время как другие имели несколько привязанностей.Есть две формы привязанности; Безопасный и небезопасный. Тип привязанности определяет то, как ребенок воспитывается родителями / опекунами. Безопасные привязанности образуются, когда между ребенком и опекуном существует положительная связь, например, комфорт и кормление. Небезопасные привязанности образуются, когда между ребенком и опекуном существует отрицательная связь. Они возникают, когда есть пренебрежение, отсутствие комфорта или недоедание. 2. Описать два поведения, которые являются характеристиками надежно привязанного ребенка.Когда ребенок надежно привязан, он покажет определенные характеристики и поведение. В компании воспитателя ребенок счастлив и доволен. Они будут чувствовать себя в безопасности в их присутствии. Однако, если они разлучены, младенец будет страдать. После воссоединения с опекуном они вернутся к своему прежнему счастью. Младенец также предпочтет своих родителей незнакомцам. 3. Определите два культурных варианта привязанности….
Слова: 1030 — страницы: 5
Эссе Премиум
Психология развития
..ПСИХОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ: ПОЧЕМУ ВАЖНО КРИТИЧЕСКИ СМОТРЕТЬ НА РАЗВИТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕОРИЙ? , Термин «развитие» очень широк и многогранен, поэтому он затрагивает практически все дисциплины. Психология также является многомерной дисциплиной, и, охватывая развитие, она создает область исследований, известную как психология развития.Основное внимание в этой области уделяется росту человека на протяжении всей жизни. Первоначально психология развития была связана с младенцами и детьми, но с тех пор эта область расширилась и теперь включает подростковый возраст, развитие взрослых и старение. Это связано с тем, что, хотя детство, очевидно, является временем огромных перемен, люди также продолжают расти и развиваться в раннем взрослом, среднем и старшем возрасте. В эту область включены такие темы, как развитие ребенка, интеллектуальное развитие, когнитивное развитие и процесс старения.Проще говоря, психология развития определяется как научное исследование возрастных изменений, происходящих с людьми, которые пересекают разные сферы жизни в течение жизни. Прямой фокус психологии развития на росте человека включает тщательное наблюдение и исследование, чтобы иметь возможность классифицировать и маркировать существо ….
Слова: 1044 — страницы: 5
Бесплатное эссе
«длина приговора» по полу
Влияние и зависимость от злоупотребления психоактивными веществами и жестокого обращения с детьми: факторы риска и устойчивости, о чем говорят исследования Марта Моррисон Дор, к.т.н. Школа социальной работы Колумбийского университета, 622 West 113th Street, Нью-Йорк, Нью-Йорк 10027 212 / 854-5461 Документ, подготовленный для презентации на конференции под названием «Защита детей в семьях, злоупотребляющих психоактивными веществами», 28 сентября 1998 года, авторами которой являются Центр перспективных исследований в области защиты детей, Школа социальной работы Университета Миннесоты, Миннеаполис, Миннесота.Исследователи только начинают эмпирически демонстрировать, что работники служб защиты детей наблюдают в течение почти двух десятилетий: многие, если не большинство, семьи, которые обращают внимание на систему защиты детей, связаны с наркотиками или алкоголем, или и тем, и другим. Количество случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них возросло в геометрической прогрессии с середины 1980-х годов, когда стала широко распространена крэк-форма кокаина, дешевой, легко используемой формы препарата. Исследования, проведенные с того времени, выявили, что злоупотребление психоактивными веществами является фактором, способствующим плохому обращению с детьми в 40-80% случаев (Curtis & McCullough, 1993; Magura & Laudet, 1996; Murphy, Jellinek, Quinn, Smith, Poitrast & Goshko) 1991).Кроме того, исследования родителей, злоупотребляющих психоактивными веществами, выявили убеждения и установки в отношении воспитания детей, которые повышают риск жестокого обращения с детьми (Williams-Peterson et al., 1994), а также повышенную частоту первых обращений в службы защиты детей (Jaudes & Ekwo). , 1995), повторные отчеты …
Слова: 9354 — страницы: 38
Эссе Премиум
Твоя мама бомба
..– психология развития: изучение изменений в течение жизни в физиологии, познании, эмоциях и социальном поведении Физически каждый человек растет и созревает примерно в одинаковые периоды жизни: 9.1 Что формирует нас в детстве? Биологические и социальные силы объединяются, чтобы сформировать путь человеческого развития. — психология развития: изучение изменений в течение жизни в физиологии, познании, эмоциях и социальном поведении Физически каждый человек растет и созревает примерно в одинаковые периоды жизни: 9.1 Что формирует нас в детстве? Биологические и социальные силы объединяются в …
Слова: 2921 — страницы: 12
Эссе Премиум
Психология Уровень 2009
..Центральный номер Фамилия Другие имена Кандидат Подпись Номер кандидата Для использования экзаменатором Инициалы экзаменатора Вопрос отметка Общий аттестат о высшем образовании, январь 2009 г. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Психология (спецификация А) Раздел 1 PSYA1 Когнитивная психология, психология развития и методы исследования 1.С 30 до 15 часов Четверг 8 января 2009 Вам не понадобятся другие материалы. Разрешенное время 1 час 30 минут Инструкции Используйте черные чернила или черную шариковую ручку. Заполните поля в верхней части этой страницы. Ответь на все вопросы. Вы должны ответить на вопросы в предоставленных местах. Ответы, написанные на полях или на пустых страницах, не будут помечены. Проделайте всю грубую работу в этой книге. Перейдите через любую работу, которую вы не хотите отмечать.Если вам нужна дополнительная бумага, используйте дополнительные листы ответов. Информация Оценки для вопросов указаны в скобках. Максимальный балл за этот документ — 72. На вопрос 10 следует отвечать в непрерывной прозе. Вы можете использовать предоставленное место, чтобы спланировать свой ответ. В вопросе 10 вы будете отмечены на вашей способности: — использовать хороший английский язык — организовать информацию четко — использовать специальный словарь, где это необходимо. ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО (JAN09PSYA101) G / K40960 6/6/6 PSYA1 2 РАЗДЕЛ A: КОГНИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ Ответьте на все вопросы….
Слова: 1468 — страницы: 6
Эссе Премиум
Психология
..Введение «Как я стал таким, каким я являюсь сегодня?» Каждый взрослый время от времени обдумывает этот вопрос. Ответы, которые легко приходят на ум, включают влияние родителей, сверстников, темперамент, моральный компас, сильное чувство себя, а иногда и критические жизненные переживания, такие как развод родителей. Социальное и личностное развитие охватывает эти и многие другие факторы, влияющие на рост человека. Кроме того, в нем рассматриваются вопросы, которые лежат в основе понимания того, как мы развиваемся как уникальные люди.Сколько мы продуктов природы или воспитания? Насколько продолжительны влияния раннего опыта? Изучение социального и личностного развития дает представление об этих и других проблемах, часто показывая, насколько сложными и многогранными являются воздействия на развитие детей и, следовательно, сложные процессы, которые сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня (Thompson, 2006a). Понимание социального и личностного развития требует взглянуть на детей с трех точек зрения, которые взаимодействуют для формирования развития.Первый — это социальный контекст, в котором живет каждый ребенок, особенно отношения, обеспечивающие безопасность, руководство и знания. Второе — биологическое созревание, которое поддерживает развитие социальных и эмоциональных компетенций и лежит в основе темпераментной индивидуальности. Третий — развивающиеся представления детей о себе и социальном мире. Социальное и личностное развитие лучше всего понимать как непрерывное взаимодействие ……
Слова: 2355 — страницы: 10
Эссе Премиум
Теории Ухода
..Введение Позитивные родительско-детские отношения обеспечивают основу для обучения детей. Благодаря чувствительной, отзывчивой и предсказуемой заботе родителей маленькие дети развивают навыки, необходимые им для достижения успеха в жизни. Ранние отношения между родителями и детьми оказывают сильное влияние на эмоциональное благополучие детей (Dawson & Ashman, 2000), их основные способности справляться с трудностями и решать проблемы, а также на способность к будущим отношениям (Lerner & Castellino, 2002).Благодаря этому взаимодействию дети приобретают навыки, необходимые им для взаимодействия с другими людьми и достижения успеха в различных условиях (Rogoff, 2003). Они учатся тому, как управлять своими эмоциями и поведением, и устанавливать здоровые отношения со взрослыми и сверстниками. Они также учатся приспосабливаться к новым ситуациям и разрешать конфликты. Когда у родителей теплые, доверительные и надежные отношения со сверстниками, членами семьи, членами сообщества и поставщиками услуг, они с большей вероятностью будут иметь позитивные отношения со своими детьми.Работать с родителями, семьей, обществом и окружающей средой: позитивные отношения между родителями и детьми. В результате, провайдеры и программы могут: оказывать эмоциональную и конкретную поддержку родителям, 1. уважать различные стили воспитания, 2. ценить культурные различия и родные языки, 3. подчеркивать важность отцов и других коллег, 4. помогать родителям связываться с другими родителями и членами сообщества и ресурсами и моделировать теплые, отзывчивые отношения, вступая в эти отношения с родителями и другой семьей……
Слова: 4297 — страницы: 18
Эссе Премиум
Отражение
В психологии развития я узнал, что слуховое восприятие младенцев адекватно даже с рождения. В частности, к 1 году их способности локализовать звук достигают уровня взрослого. Следовательно, Алиша смогла найти мяч, потому что в возрасте восьми месяцев ее способности локализации звука были хорошими, и эти способности позволили ей найти мяч, основываясь на точном определении направления дребезжащего звука. Как я уже говорил, мы с Алишей играли все время.Единственный раз, когда мы перестали играть, это когда мне приходилось пользоваться комнатой отдыха. Моя поездка в ванную была интересной, потому что я наткнулся на очаровательную картину. На картине изображены отец афроамериканец и его новорожденный сын. Я был заинтригован этой картиной, потому что в современном обществе редко можно увидеть связь между …
Слова: 667 — страницы: 3
Эссе Премиум
Раннее Развитие Детства
..Развитие детей: раннее детство Шаниела Джарретт DEP2004 Развитие ребенка: раннее детство С самого начала жизни каждого человека они так или иначе развиваются. Начало развития человека и всех его аспектов начинается с младенчества и прогрессирует на протяжении всей жизни. Считается, что на малышей и маленьких детей влияет повседневная обстановка. Когнитивные и социальные аспекты развития подростка формируются и формируются с раннего возраста, наряду с их восприятием, языком, моторными навыками и речью.Жизненный цикл молодого подростка находится под сильным влиянием участия его родителей и членов семьи, что имеет решающее значение для жизни маленького ребенка. Как только подросток станет совершеннолетним, чтобы посещать школу, он также начнет приспосабливаться к атмосфере школы, которую он посещает, а также к обстановке преподавания в школе; это также сыграет роль в когнитивном развитии и социальных навыках подростка. Рост тела в первые пару лет ранней стадии детства превращается в более медленную модель роста.Ребенок прибавляет в росте примерно от 2 до 3 дюймов и весит около 5 фунтов в год, девочки будут немного меньше мальчиков. От младенчества до раннего детства, у которого наблюдается рост скелета, в возрасте от 2 до 6 лет вырастет примерно 45 новых шишковидных желез, где хрящ укрепится, образуя различные части скелета. Дети начинают терять свои начальные ……
Слова: 1224 — страницы: 5
Эссе Премиум
Психодибамическое консультирование
.. * Помогать в сохранении памяти об объекте, пока не появится емкость для памяти * Помогите принять реальность * Использование ребенком переходного объекта зависит от создания хороших условий содержания * При сбое в этой среде удержания способность ребенка использовать объект не срабатывает Лек 4: Самопсихология * 3 потребности должны быть удовлетворены, чтобы полностью развить себя * Зеркальное отображение …
Слова: 2018 — страницы: 9
Бесплатное эссе
Как теории эмоций, мотивации и развития объясняют события и общественную реакцию на дело Джеймса Балджера 1993 года?
… Как теории эмоций, мотивации и развития объясняют события и реакцию общественности на дело Джеймса Балджера 1993 года? Теории позволяют людям ясно видеть мир и позволяют им совершать действия, основанные на том, что рационально. Есть много теорий, которые развивались в течение прошлого столетия в западных культурах, которые пытаются объяснить, как личности развиваются, почему люди ведут себя определенным образом, тип условий окружающей среды, которые побуждают их действовать определенным образом, и как эти факторы взаимосвязаны.Некоторые теории основывают свои объяснения на социальных и эмоциональных обстоятельствах в первые годы жизни человека. Цель этого эссе — проанализировать теории эмоций, мотивации и развития и применить их к событиям и публичному реагированию на дело Джеймса Булгера 1993 года. «Я никогда не смогу простить Томпсона и Венейблз за ужасное, расчетливое, хладнокровное убийство Джеймса», — сказала Дениз Фергус, мать мальчика. (День. 2008). В ходе акции, которая потрясла мир, два десятилетних мальчика, Джон Венейблс и Роберт Томпсон, похитили и убили Джеймса Балджера в возрасте всего двух лет.Убийство Джеймса Патрика Балгера произошло в Киркби, Мерсисайд, Англия, 12 февраля 1993 года. Балджер стал жертвой похищения, пыток и убийства двумя 10-летними мальчиками по имени Роберт Томпсон (родился 23 августа 1982 года) и другой по имени Джон Венейблс (родился 13 августа 1982 года). Это началось с исчезновения Булгера 12 февраля ……
Слова: 2960 — страницы: 12
Эссе Премиум
Psy / 201
..Пренатальное развитие КОНЦЕПЦИЯ ОБУЧЕНИЯ У новорожденного 12.1 До и Предоперационная стадия Конкретная операционная стадия Формальная операционная стадия Вызовы теории стадии Пиаже Социальное развитие Сила осязания Теория привязанности Нарушение привязанности Семейные отношения сверстники После рождения 12,2 Младенчество и детство Физическое развитие Когнитивное развитие Теория сцены Пиаже Сенсомоторная сцена КОНЦЕПЦИЯ ОБУЧЕНИЯ ОБУЧЕНИЮ 12.2 этапа Когнитивное развитие 12 Цели обучения Развитие на протяжении всей жизни 12,1 12,2 12,3 12,4 12,5 Опишите развитие поля и объясните пренатальные и новорожденные стадии развития человека. Обсудить физическое развитие у младенцев и новорожденных. Изучите сценическую теорию Пиаже в отношении раннего когнитивного развития.Проиллюстрировать важность привязанности в психосоциальном развитии. Обсудите влияние полового развития в подростковом возрасте и изменения в моральных суждениях у подростков и молодых людей. Изучите этапы жизни в рамках теории психосоциального развития Эриксона. Проиллюстрировать физические, когнитивные и социальные аспекты старения ….
Слова: 34557 — страницы: 139
Эссе Премиум
Комплексный анализCase Study
Во-вторых, исследование будет включать анализ и синтез областей развития, а также факторов окружающей среды и влиятельных факторов, и, наконец, исследование даст рекомендации по оптимальному развитию. Раннее детство: тематическое исследование Гвен Коэн-Грин — единственный ребенок, который живет с мамой и папой в пригороде. Мама и папа работают много часов, причем мама — основной родитель для участия в конференциях, а также дисциплинарная помощь. У родителей Гвен также есть семейные проблемы, которые добавляют трения в дом.Гвен может быть довольно взрывной, и ее темперамент быстро меняется. Когда она радостна, она излучает счастье пением и танцами. Когда она злится, она может стать очень громкой и обидной для окружающих. Гвен любит наряжаться и притворяться, что она притворная фигура. Гвен очень креативна и …
Слова: 5451 — страниц: 22
Бесплатное эссе
Продолжительность жизни
.. Развитие жизни название учреждение Курс Дата Развитие продолжительности жизни Продолжительность жизни — широкое поле в области психологии.Все началось с Дарвина, который в своем стремлении понять эволюцию начал изучать эту тему. Проще говоря, продолжительность жизни относится к процессу, обычно начинающемуся с момента зачатия и заканчивающемуся смертью организма. Процесс происходит методологически и является результатом изменений, которые происходят с возрастом. Хотя развитие продолжительности жизни может показаться простым, оно довольно сложное и включает в себя различные этапы развития. Согласно Baltes (1996), весь жизненный цикл состоит из четырех эпох.Эти эпохи, по его словам, занимают примерно 20-25 лет. Левинсон идет дальше, чтобы определить периоды развития как детство и юность, раннее детство, средний возраст и поздний возраст. На данный момент формально упрощать различные термины, которые относятся к человеческому развитию. Это потому, что они будут постоянно показываться в предыдущих разделах. В первую очередь это развитие. Это просто изменение, характеризуемое движением из одного состояния в другое.Обычно развитие ведет к переходам. Развитие, как будет использовано в этой статье, будет относиться к росту и прогрессированию через определенные стадии, обычно называемые «зрелостью». Другим значимым термином является этап. Это относится к разделам, которые дифференцируют различные фазы роста ….
Слова: 4003 — страниц: 17
Бесплатное эссе
Обзор литературы
… Контекст исследования по уходу за детьми 1.2 Виды ухода за детьми и дошкольного обеспечения 1,3 Данные о влиянии развития 1.4 Структура отчета 7 7 8 10 10 2. Уход за детьми как вмешательство 2,1 Методология исследования 2.2 Рандомизированные контрольные испытания (РКИ) 2.2.1 Ypsilanti / High Scope / Perry Pre-school Study 2.2.2 Abecedarian Project 2.2.3 УХОД ЗА Проектом 2.2.4 Проект Милуоки 2.2.5 Программа здоровья и развития младенцев (IHDP) 2.2.6 Ранний старт (EHS) 2.2.7 Хакни Таблица 1: Сводка рандомизированных контрольных испытаний вмешательств 2.3 Квазиэкспериментальные исследования 2.3.1 Head Start 2.3.2 Программа Chicago Child — Parent Center 2.3.3 Изучение сиракузы 2.3.4 Проект раннего образования Brookline 2.3.5 Разнообразные государственные программы в США. 2.3.6 Мета-анализ и обзоры Таблица 2: Резюме квази-экспериментальных оценок вмешательств 2.3.7 Резюме ухода за детьми в качестве вмешательства 12 12 12 12 13 14 15 16 16 18 20 21 21 24 25 25 26 27 29 30 3.Исследование населения в целом 3,1 Уход за детьми (0-3 года) 3.1.1 Социально-эмоциональное развитие 3.1.1.1 прикрепление 3.1.1.2 Помимо младенческой привязанности 3.1.2 Когнитивное развитие 3.1.3 Развитие языка 3,2 Дошкольное образование для детей от 3 лет 31 31 31 31 38 46…
Слова: 25865 — страницы: 104
,Психология , научная дисциплина, которая изучает психические состояния, процессы и поведение человека и других животных.
Уильям Джеймс Предоставлено Службой новостей Гарвардского университетаБританика Викторина
Введение в психологию викторины
В начале 20-го века, какое имя дал Евгений Блейлер группе психических заболеваний, которые имеют общие симптомы, такие как галлюцинации, беспорядочное мышление и уход от реальности?
Психологическая дисциплина в целом делится на две части: большая профессия практикующих и небольшая, но растущая наука о разуме, мозге и социальном поведении.У них разные цели, обучение и практика, но некоторые психологи объединяют их.
Ранняя история
В западной культуре вклад в развитие психологии пришли из многих областей, начиная с философов, таких как Платон и Аристотель. Гиппократ философствовал об основных человеческих темпераментах (например, холерик, сангвиник, меланхолик) и связанных с ними чертах. Информированный биологией своего времени, он предположил, что физические качества, такие как желтая желчь или слишком много крови, могут лежать в основе различий в темпераменте ( см. Также юмора).Аристотель постулировал, что мозг является центром рационального человеческого разума, и в 17 веке Рене Декарт утверждал, что ум дает людям способность мыслить и сознаться: ум «решает», а тело выполняет решение — дуалистический разум — раскололось, что современная психологическая наука все еще работает над преодолением. Двумя фигурами, которые помогли основать психологию как формальную дисциплину и науку в 19 веке, были Вильгельм Вундт в Германии и Уильям Джеймс в Соединенных Штатах.В книге «Принципы психологии» (1890) Джеймса (1890) была определена психология как наука о психической жизни, и она содержала глубокие дискуссии по темам и проблемам, которые предвосхитили большую часть исследований в этой области столетие спустя.
Однако в первой половине 20-го века бихевиоризм доминировал в большей части американской академической психологии. В 1913 году Джон Б. Уотсон, один из влиятельных основателей бихевиоризма, призвал полагаться только на объективно измеримые действия и условия, эффективно удаляя изучение сознания из психологии.Он утверждал, что психология как наука должна иметь дело исключительно с непосредственно наблюдаемым поведением как у низших животных, так и у людей, подчеркивал важность поощрения только желаемого поведения при воспитании детей и опирался на принципы обучения посредством классической обусловленности (основанной на исследованиях с собаками русский физиолог Иван Павлов и, таким образом, известный как кондиционирование Павлова). В Соединенных Штатах большинство университетских факультетов психологии стали заниматься превращением психологии из философии в строгую эмпирическую науку.
Иван Петрович Павлов Иван Петрович Павлов. Mansell Collection Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодняБихевиоризм
Начиная с 1930-х годов, бихевиоризм процветал в Соединенных Штатах, когда Б. Ф. Скиннер лидировал в демонстрации силы оперантного обусловливания посредством подкрепления. Бихевиористы в университетских учреждениях проводили эксперименты в условиях, контролирующих обучение и «формирование» поведения посредством подкрепления, обычно работая с лабораторными животными, такими как крысы и голуби.Скиннер и его последователи явно исключали умственную жизнь, рассматривая человеческий разум как непроницаемый «черный ящик», открытый только для догадок и спекуляций. Их работа показала, что на социальное поведение легко влияют манипулирование конкретными непредвиденными обстоятельствами и изменение последствий или подкрепления (вознаграждений), к которым ведет поведение в различных ситуациях. Изменения в этих последствиях могут изменить поведение в предсказуемых паттернах стимул-реакция (S-R). Аналогичным образом, широкий спектр эмоций, как положительных, так и отрицательных, может быть приобретен в процессе обусловливания и может быть изменен путем применения тех же принципов.
Фрейд и его последователи
Одновременно, в любопытном сопоставлении, психоаналитические теории и терапевтические практики, разработанные венским врачом Зигмундом Фрейдом и его многочисленными учениками — начиная с начала 20-го века и на протяжении многих десятилетий — подрывали традиционное представление о человеческой природе как о существенном. рациональным. Фрейдистская теория сделала разум второстепенным: для Фрейда бессознательное и его зачастую социально неприемлемые иррациональные мотивы и желания, особенно сексуальные и агрессивные, были движущей силой, лежащей в основе человеческого поведения и психических заболеваний.Создание бессознательного сознания стало терапевтической целью врачей, работающих в этих рамках.
Зигмунд Фрейд. SuperStockФрейд предположил, что многое из того, что люди чувствуют, думают и делают, это внешнее осознание, самооборона в своих побуждениях и неосознанная решимость. Многое из этого также отражает конфликты, основанные в раннем детстве, которые разыгрываются в виде сложных, казалось бы, парадоксальных форм поведения и симптомов. Его последователи, психологи эго, подчеркивали важность функций и когнитивных процессов высшего порядка (e.g., мотивация компетентности, способности к саморегуляции), а также механизмы психологической защиты человека. Они также сместили свое внимание на роли межличностных отношений и надежной привязанности в психическом здоровье и адаптивном функционировании, и они стали первыми в анализе этих процессов в клинических условиях.
После Второй мировой войны и Спутник
После Второй мировой войны американская психология, в частности клиническая психология, сама по себе превратилась в существенную область, частично в ответ на потребности возвращающихся ветеранов.Рост психологии как науки стимулировался дальнейшим запуском спутника в 1957 году и открытием российско-американской космической гонки на Луну. В рамках этой гонки правительство США способствовало росту науки. Впервые стало доступно огромное федеральное финансирование, как для поддержки поведенческих исследований, так и для обучения выпускников. Психология стала одновременно процветающей профессией практиков и научной дисциплиной, которая исследовала все аспекты социального поведения человека, развитие ребенка и индивидуальные различия, а также области психологии животных, ощущения, восприятия, памяти и обучения.
Тренинг по клинической психологии находился под сильным влиянием психологии Фрейда и ее ответвлений. Но некоторые клинические исследователи, работающие как с нормальным, так и с нарушенным населением, начали разрабатывать и применять методы, ориентированные на условия обучения, которые влияют и контролируют социальное поведение. Это движение поведенческой терапии анализировало проблемное поведение (например, агрессивность, причудливые речевые паттерны, курение, реакции страха) с точки зрения наблюдаемых событий и условий, которые, казалось, влияли на проблемное поведение человека.Поведенческие подходы привели к инновациям в терапии, работая над изменением проблемного поведения не через понимание, осознание или обнаружение бессознательных мотивов, а за счет обращения к самому поведению. Бихевиористы пытались изменить неадаптивное поведение напрямую, изучая условия, контролирующие текущие проблемы человека, а не их возможные исторические корни. Они также намеревались показать, что такие усилия могут быть успешными без замены симптомов, предсказанной теорией Фрейда.Фрейдисты полагали, что устранение тревожного поведения будет сопровождаться новыми и более серьезными проблемами. Поведенческие терапевты показали, что это не обязательно так.
Чтобы начать изучать роль генетики в личностном и социальном развитии, психологи сравнили сходство личности, которое проявляют люди, имеющие одинаковые гены или среду. В исследованиях близнецов сравнивались монозиготные (идентичные) и дизиготные (братские) близнецы, выращенные в одной и той же или в разных средах.В целом, эти исследования продемонстрировали важную роль наследственности в широком спектре человеческих характеристик и признаков, таких как интроверты и экстраверты, и показали, что био-генетическое влияние было намного больше, чем предполагал ранний бихевиоризм. В то же время стало также ясно, что то, как такие диспозиции выражаются в поведении, во многом зависит от взаимодействия с окружающей средой в ходе развития, начиная с внутриутробного развития.
,