Почему я неудачник по жизни: 9 привычек, которые превращают человека в неудачника

9 привычек, которые превращают человека в неудачника

Артур Шопенгауэр говорил, что трусы рождают трусов, подлецы — подлецов, а у неудачников на свет появляются только неудачники. А вот Иммануил Кант полагал, что характер не передается по наследству, а формируется под влиянием внутренних переживаний и внешних обстоятельств, и над ним можно и нужно работать.

Но есть и еще одна теория: человек не причастен к тому, что происходит в его жизни, и все неудачи – это происки врагов и влияние звезд. Как правило, этой теории придерживаются закоренелые неудачники.

AdMe.ru собрал 10 принципов, которым следуют тотально «невезучие» люди. Мы полагаем, что именно такой подход превращает их жизнь в череду неудач, и звезды с врагами тут ни при чем: как известно, стакан просто наполовину заполнен водой, и только от нас зависит, наполовину пуст он или наполовину полон.

1. Обвинять окружающих в своих бедах

Не поступил в институт? Потому что туда берут только по блату или за взятки. Не дали премию на работе? Идиот-начальник награждает только родственников и подхалимов. Бросила девушка? Это из-за того, что она дура (если бросил парень – «он козел»). Дома закончился хлеб и в магазине его тоже нет – вот оно, явное доказательство вселенского заговора!

  • Поиск виноватого и его обвинение дают человеку ложное ощущение того, что проблема решена. Однако она остается и вскоре напомнит о себе заново. Поэтому успешные люди при возникновении проблемы ищут не виноватых, а пути и инструменты для ее решения.

2. Сравнивать себя с другими людьми

Аутсайдеры любят сравнивать себя с другими. Вне зависимости от того, кто выбирается для сравнения (более успешные или менее успешные люди), результат не приносит пользы. В первом случае возникает жалость к себе – одна из самых разрушительных и тормозящих развитие человека эмоций. Во втором случае у неудачника появляется возможность оправдать собственное бездействие.

  • Вместе с тем сравнение необходимо нам для того, чтобы оценить собственный рост. Только сравнивать себя нужно не с другими людьми, а с самим
    собой – с тем, кем вы были 10 лет, 5 лет или 1 год назад.

3. Не верить в себя

«Выше головы не прыгнешь», «не жили богато, не стоит и начинать», «это не для меня» – эти фразы очень любят неудачники. Найти дополнительный заработок, начать изучать новый язык, рискнуть и сделать комплимент незнакомому человеку – все это требует усилий. Гораздо легче найти весомую отговорку и без зазрения совести отказаться от любых попыток что-либо изменить в своей жизни.

  • Признавать сам факт существования определенных трудностей не помешает, ведь таким образом человек объективно оценивает ситуацию и планирует свои действия. Но необходимо понимать, что любые препятствия, будь то экономический кризис или Венера в 7-м доме, всего лишь немного затруднят путь к успеху, а не полностью преградят его.

4. Отказываться от своих целей и принципов

Люди, постоянно жалующиеся на невезение, легко идут на поводу у других, меняют свои убеждения и цели по нескольку раз на дню или вовсе отказываются от них из-за малейших трудностей. Сегодня неудачник может быть убежденным вегетарианцем, а завтра начнет осуждать тех, кто не ест мясо, ведь таким образом они лишают себя витамина В12.

  • Цель – это маяк, который указывает нам путь даже в кромешной темноте, а наши принципы – ограждения, не позволяющие свернуть с правильной дороги. Недаром Рой Дисней сказал: «Совсем не трудно принимать решения, когда знаешь, какие у тебя ценности». При возникновении трудностей успешные люди ищут способ с ними справиться, а не бросаются менять свои ориентиры.

5. Не уметь общаться с другими людьми

Неудачники не умеют строить отношения с окружающими, а с теми, кто, по их мнению, находится ниже по социальной лестнице, часто ведут себя высокомерно. Недаром говорят, что если вы хотите увидеть истинное лицо человека, то нужно понаблюдать, как он общается с обслуживающим персоналом.

  • Те, кто взял на себя ответственность за свою жизнь, знают, что важно уметь выстраивать отношения с людьми не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Они не упускают возможности расширить круг своих знакомств и прилагают усилия для того, чтобы поддерживать эти отношения.

6. Прокрастинировать

Аутсайдеры живут так, словно у них в запасе есть еще одна жизнь. Модный сегодня термин «прокрастинация» распространяется не только на рутинные дела вроде уборки или мытья посуды. Неудачники откладывают на потом реализацию своих желаний, превращая собственную жизнь в не очень веселое, а иногда и совсем унылое существование.

  • Успешные люди живут сегодняшним днем. Стив Джобс частенько по утрам задавал себе вопрос: «Что бы я сегодня сделал, если бы это был мой последний день?». Это отличный способ перестать откладывать важные дела на потом и начать жить прямо сейчас.

7. Не принимать иные точки зрения

Неудачники поверхностно разбираются практически во всем. Спросите у любого аутсайдера, как навести порядок в стране, и вы получите исчерпывающую инструкцию, возможно даже в картинках. Будучи уверенным в своей правоте, неудачник готов спорить, как говорится, до посинения. При этом в его квартире бардак начинается, скорее всего, с самого порога.

  • В психологии давно известно о существовании крайне интересного эффекта Даннинга — Крюгера, суть которого заключается в следующем: чем меньше человек в чем-либо разбирается, тем сильнее он уверен в своей правоте и тем более рьяно отвергает иные точки зрения. Эффект работает и в обратном направлении –
    чем выше компетентность человека, тем меньше он будет спорить и настаивать на собственном мнении.

8. Любить халяву

«Чем дешевле, тем лучше» – таков девиз многих неудачников. И неважно, что носки со скидкой рвутся на следующий день, в закупленных впрок крупах заведется моль, а выращенную на даче картошку, на которую было потрачено все лето, придется выбросить, потому что она вся проросла в подвале. И так происходит из года в год.

  • Успешные люди не экономят, а умеют считать свои деньги, зная при этом истинную цену вещам. Это позволяет им покупать действительно нужные и качественные товары, которые не приходится выбрасывать на следующий же день. Ведь недаром фраза барона Ротшильда «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи» так популярна и сегодня.

9. Завидовать и очернять окружающих

Неудачники завистливы и, пытаясь объяснить свое чувство досады, всегда стараются найти «истинную» причину успеха других людей. Богат? Наворовал. Популярен? Умеешь плести интриги. Здоров? Просто у врача давно не был. Счастлив в браке? Удачно заметаешь следы своих измен. Улыбаешься? Глупец, открой глаза! По мнению неудачника, просто так ничего хорошего в жизни не случается.

  • Как отмечают психологи, зависть появляется от неспособности испытывать удовольствие от собственной жизни. Ведь часто завистники не хотят фактически обладать тем, наличию чего завидуют, их просто выводит из себя умение других получать от жизни то, чего им хочется.

Сложно спорить с тем, что большинство неудач в жизни человека — это следствие его действий, совершенных под влиянием привычек и характера. Но что или кто виноват, что у этого человека такой характер? Чья точка зрения вам ближе — Шопенгауэра или Канта?

Как вы считаете, если человек закоренелый неудачник, то это навсегда или с этим можно что-то сделать?

Иллюстратор Sergey Raskovalov специально для AdMe.ru

Так поступают неудачники: 10 признаков

Если бы можно было просто скопировать чужие привычки и стать успешным, жизнь была бы такой простой. Но успех невозможно скопировать. Успех – это не повторение поступков других людей, не следование проверенными маршрутами. Готовых рецептов успеха нет. Однако есть верный способ попробовать стать на путь успеха – не повторять ошибки неудачников.

Дариус Фору, предприниматель, известный блогер, составил список поведенческих паттернов, которые не следует копировать. Если вы обнаружите одну из перечисленных ниже привычек у себя, ничего страшного: никто не идеален. Если вы поймали себя на мысли, что вам свойственны пара привычек из этого списка, пора задуматься. Если у вас больше трех привычек, пора меняться. Быть неудачником никому не хочется. Так как же ведут себя слабаки и лузеры?

1. Рассеяны и всегда отвлекаются

В книге «Эссенциализм» Грег МакКеон рассказывает случай из жизни, как он встретил своего однокурсника несколько лет спустя после окончания учебы. В то время его знакомый был в поиске работы. Он спросил, может ли Грег ему помочь. Через 20 секунд после начала разговора он получил сообщение и стал внимательно смотреть в телефон, затем начал отвечать. Прошли еще 10 секунд, затем еще 20. Все это время МакКеон стоял и ждал, пока его собеседник яростно отвечал на сообщение. Через 2 минуты Грег сдался и оставил его в компании абонента, с которым тот так интенсивно переписывался.

Вывод: не живите прошлым или будущим, заблудившись в своих мыслях и тревогах. Если бы тот парень жил настоящим и присутствовал здесь и сейчас, он мог бы получить отличную рекомендацию от Грега МакКеона, известного автора и бизнес-тренера.

2. Говорят и ничего не делают

В 2010 году Дерек Сиверс выступал на TED Talk с лекцией на тему: «Держите свои цели при себе», в которой доказывал, что говорить о целях непродуктивно. Социальные сети помогают нам делиться своими планами. Мы наблюдаем, как кто-то тренируется для марафона или готовится к запуску нового бизнеса. Самое забавное, как люди реагируют на эти сообщения. Они аплодируют, когда вы просто сказали о своих намерениях, но еще недостаточно сделали, чтобы достичь желаемой цели. Согласитесь, что готовиться пробежать марафон и пробежать марафон – не одно и то же. Хотя для нашего восприятия эти понятия не так далеки друг от друга.

В своем выступлении Дерек объяснил, что этот психологический эффект, когда вы озвучиваете свою цель кому-то и получаете признание, называется социальной реальностью. Наш мозг ленив и рад обманываться. Мозг «идет на поводу» у чувств, ему кажется, что дело уже сделано. Полученное чувство удовлетворения, когда вас поддержали окружающие, приводит к тому, что вы теряете мотивацию переходить к реальным действиям. Вывод: делайте, а не говорите!

3. Проводят время с неудачниками

Проводите много времени с неудачниками, и вы станете одним из них. Эту аналогию можно применить к любому типу людей. Хотите быть в хорошей физической форме, зависайте с атлетами и ЗОЖниками. Люди влияют друг на друга. Кто лучше для вашего физического развития: друг, который спрашивает, кода вы собираетесь в спортзал, или друг, который зовет вас тусоваться в клуб уже третий раз за неделю?

4. Испытывают раздражение

Особенно их раздражают люди, у которых дела идут хорошо. Почему бы просто не порадоваться за других? Не волнуйтесь, вы не станете поллианной (так психологи называют бессознательный уклон в сторону положительных моментов и утверждений, термин назван по имени главной героини романа «Поллианна» писательницы

Элинор Портер). Подарите людям немного тепла и любви, это вас не убьет.

Неудачники ненавидят даже простые явления, такие как погода. «Сегодня опять плохая погода, идет дождь и моя прическа испорчена. Ненавижу дождь». Знакомо? У всех бывают плохие дни. Мы можем раздражаться время от времени, это нормально. Но если вы постоянно ненавидите все и всех, у вас не плохой день, а плохая жизнь.

5. Прокрастинируют

Какая польза в том, чтобы откладывать дела на потом? Как-то раз Дариус Фору попросил профессора продлить срок сдачи эссе. В ответ он услышал, что тот совершенно не возражает, чтобы отложить срок сдачи работы, но ему интересно – намного ли лучше будет работа Дариуса, если он сдаст ее через неделю. Ответ был: «Нет». Дариус заставил себя напрячься, и сдал работу в срок. Откладывать дела можно только в том случае, если это позволит вам сделать работу гораздо лучше. В чем смысл откладывать дела на потом, если результат будет одинаковым? Сделайте сейчас, или сделайте это гораздо лучше, но позже.

6. Не слушают других

Неудачники очень любят себя. Честно говоря, все мы любим себя, но лузеры любят только себя. Акцент на слове «только». Мы слушаем других, потому что они нам небезразличны. Как еще можно проявить заботу и внимание? Каждый может обнять или похлопать по плечу, но не каждый позвонит, чтобы спросить: «Как дела?». Спросите. Выслушайте. Проявите чуткость.

7. Ленятся

Всем нам знакомо чувство, когда ничего не хочется делать. Не хочется идти на ужин со знакомыми, не хочется ходить по магазинам в поисках подарка на день рождения родственника. Давайте посмотрим правде в глаза и признаем: это все потому, что люди – ленивы.

Оторвитесь от дивана и начните принимать активное участие в жизни семьи, друзей и коллег. Одна из привлекательных сторон жизни состоит в получении нового неизведанного опыта. У ленивых нет шанса испытать новые впечатления от новых мест, занятий, знакомств. Это нечестно не только по отношению к самому себе, но и к людям, которые вас окружают.

8. Ведут себя как придурки

Почему-то некоторые считают, что быть придурком – круто. На самом деле, круче быть приятным человеком. Необязательно быть буддийским монахом, чтобы всем нравиться. Попробуйте иногда быть милым и, возможно, у вас появится пара новых друзей. А если вам трудно определить, что такое «приятный человек», вероятно, вы относитесь к придуркам.

9. Сдаются

Томас Эдисон сказал, что самая большая слабость заключается в том, что мы сдаемся. Самый верный способ добиться успеха – попробовать еще раз. Пробуйте и никогда не сдавайтесь!

10. Не учатся

Обучение – одно из самых сложных занятий в мире. Одни за всю жизнь не прочитали ни одной книги, другие не окончили школу, третьи не сделали правильных выводов из своих ошибок. Обучение – это борьба. Задумайтесь: мы живем в самое захватывающее время в истории. Доступ к знаниям и информации никогда не был таким легким. В прошлом, если ваш отец был фермером, вы были вынуждены идти по его стопам – становиться фермером. Сейчас вы можете стать кем пожелаете. Просто надо научиться этому!

Фото: freepik.com

По материалам businessinsider.com, перевела с английского Алина Прудских


Какие знания и навыки, вы хотели бы освоить? Начните учиться сегодня! Загляните в раздел «Мероприятия» и каталог «Бизнес-школ».

10 привычек, которые превратят вас в неудачника

Большинство считает, что неудачник — это тот, кто ни имеет ни денег, ни работы, ни семьи, ни друзей. Я склонен думать, что этот тот, кто не умеет ни доверять, ни уважать, ни любить других людей.

Возможно, второе и приводит к первому. Так или иначе, неудачником можно стать, даже имея роскошный дом, гараж на пять машин и личный самолет. Почему это происходит? Вот 10 качеств, которые могут очень быстро превратить вас в неудачника.

Непоследовательность

Успешные люди идут к цели шаг за шагом. Они не отступают от идеалов, у них есть высшие ценности, а слова не расходятся с делом. Они не меняют ориентиры из-за небольших трудностей, а ищут способ справиться с ними.

Жизнь неудачника напоминает флюгер. Он легко идет на поводу у других. Отказывается от убеждений. Легко хватается за новый проект, не доводит его до конца, распыляется по мелочам и быстро увлекается чем-то совершенно противоположным. К успеху же нужно двигаться последовательно и планомерно.

Если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, рано или поздно окружающие от вас отвернутся

Любовь к сплетням

Сплетни любят только аутсайдеры. Причем и слушать их, и распространять. По сути, для неудачников сплетни — защитный механизм, позволяющий не замечать отсутствие чего-то интересного в собственной жизни. Если за вами закрепится статус сплетника, вам не будут доверять, а без доверия и прочных дружеских связей нельзя добиться успеха.

Хронический пессимизм

Время от времени многие видят жизнь в темных тонах, и в этом нет ничего страшного. Но если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, рано или поздно окружающие от вас отвернутся. Такой пессимизм душит и парализует. Если вы не видите красоту окружающего мира, не замечаете добра и не цените каждый прожитый день, значит, вы сами себя ограничиваете.

Равнодушие

Чем бы вы ни занимались, нельзя оставаться безучастным к другим. Если вы можете оставить человека в беде, не обратить внимание на потерявшегося ребенка, не оказать помощь нуждающемуся, значит, вы аутсайдер.

Зрелые и мудрые люди всегда стремятся сделать окружающий мир лучше. Быть добрым, отзывчивым и щедрым — лучший способ самосовершенствования.

Отсутствие амбиций

Ни к чему не стремиться, не делать больше, чем требуется, не прикладывать дополнительных усилий — это кредо неудачников. Отсутствие амбиций — вредное «токсичное» качество. Поэтому с теми, кто ничего не хотят и просто плывут по течению, большинство избегает общаться. В итоге неудачники остаются в одиночестве.

Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте

Зависть

такие люди тайно или явно завидуют тем, кто сумел чего-то добиться в жизни. При этом находят оправдание и собственному бездействию, и нынешнему бедственному положению. Фразы из серии «Хотел бы и я управлять фирмой, как мой одноклассник. Но ему-то родители помогали» нужно гнать из своей головы. Это удел неудачников.

Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте.

Отсутствие веры в себя

«У меня нет коммерческой жилки», «я просто не умею заводить нужные знакомства», «я не создан для успеха» — все эти фразы ограничивают развитие и формируют чувство жалости к себе. Неудачники свято верят, что быть успешными им не предназначено судьбой.

Кто-то винит во всем лишний вес, цвет кожи, рост, происхождение, неудачную женитьбу, несвоевременный развод. Молодые жалеют об отсутствии опыта, зрелые — об ушедшей юности.

А между тем нужно в любой ситуации верить в себя. Хорошо признавать наличие определенных сложных обстоятельств. Но важно понимать, что они лишь затрудняют путь к успеху, а не перекрывают его.

Нужно просто сказать себе, например: «Да, в моем возрасте сложно сделать карьеру в этой сфере, но у меня получится». Перестаньте думать, что вы не созданы для счастья и успеха. Это путь в никуда. Прилагайте больше усилий, выкладывайтесь на полную. Тогда вы будете успешны.

Привычка тратить время на ерунду

Успешные люди четко планируют день и ценят каждую минуту. Даже свободное время они тратят с пользой для себя. Вместо сидения перед телевизором идут на пробежку, вместо чтения соцсетей учатся чему-то новому, вместо пустой болтовни по телефону готовят полезный ужин.

Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной

Нежелание узнавать что-то новое

Наше восприятие делится на три части. Первая — то, что мы знаем (это легко). Вторая — мы знаем, что не знаем чего-то (например, мы знаем, что есть жизнь на других планетах, просто ее еще не нашли). Третья — мы не знаем, чего не знаем (мы признаем, что не знаем многого).

Забыв о третьей части, вы закрываетесь для новой информации. Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной.

Только лузеры считают, что им известно все. Они легко довольствуются полученными знаниями и не стремятся развиваться.

Боязнь ответственности

Важно уметь принимать решения и признавать ошибки. Без этого нельзя стать руководителем даже самой маленькой компании. Перекладывание ответственности и вины на других тормозит принятие решений и усугубляет проблемы.

Пока вы не научитесь ответственности, вы никогда не станете ни победителем, ни тем человеком, который изменит мир.

 

По материалу psychologies.ru

Комментировать

Я неудачник по жизни полнейший.Я не хочу жить

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я не знаю как избавиться от этих мыслей. Я неудачник по жизни полнейший. Началось все года два назад, я ушел с хорошей работы ради собственного дела, но безуспешно, уже в 3 раз… у отца, которого знаю с 18 и вижу пару недель раз в два года, обнаружили неизлечимую болезнь, ему осталось пару лет, у матери нервные срывы, психушка скоро светит… на занимал много «друзьям» и они не могут теперь вернуть, хоть и живут лучше чем я… иронично… Я думал черная полоса, которую надо просто преодолеть, но это только начало оказалось, я встретил девушку, которая оказалась отдушиной, я вроде взбодрился, но она меня через несколько месяцев отшила, естественно кому нужны неудачники, затем приобрел себе машину и тут что-то со зрением оказалось не так, водить мне нельзя по сути, врачи не могут ни линзы\очки подобрать, ни операцию сделать… Вообще я нормальный с виду парень и оч добрый, по крайней мере был, всегда готов помочь своим близким всем, чем могу, но мало того, что пользуются этим, по фигу пользуйтесь на здоровье, так обычно на мое добро отвечают противоположным.. После всех этих событий я начал задумываться об «уходе», чтобы избавиться от этих мыслей, я стал употреблять травку, на протяжении года или больше я курил из дня в день, жизнь не налаживалась, но и не ухудшалась, об уходе не думал, несколько месяцев назад я бросил (я стал превращаться в наркомана)) сбросил 10кг..), нашел работу, занялся снова спортом, начал ходить на свидания… но все равно ни чего ни где не получается, да и я не вижу в этом никакого смысла, делаю потому что должен, мысли об уходе вернулись и они уже постоянные, раньше они одолевали перед сном, затем изредко в течении дня, сейчас только об этом и думаю. Я снимаю квартиру с другом, недавно был пик.. и у меня был выходной, я с ножом закрылся в ванне, но тут вернулся друг с работы, уволился внезапно, теперь он целыми днями дома… И я задумался… Я не знаю… я не хочу жить… но чувствую что должен…… но жить вот так да и потому что должен тоже не могу…

Игорь , возраст: 27 / 10.07.2014

Отклики:

Игорь,здравствуй!хочу тебя поддержать,у меня тоже бывают такие состояния,,но даю себе отчет,что от алкоголя и от травы становится только хуже,может посмотреть на жизнь под другим ракурсом и понять что ты на самом деле можешь,что стоишь,не все так потеряно,если ты осознаешь все свои косяки,значит ты на пути к чему то новому.Это депрессия,а она как известно проходит.

Песенка , возраст: 26 / 10.07.2014


Игорь, подождите, не порите горячку,ну что вы. Во-первых, перед тем как что-то в этом роде делать, вам нужно понять отчего это происходит, как, и кто в этом заинтересован, тк заинтересованные стороны есть, поверьте.
Во-вторых, уже владея информацией о том как это происходит и кто этим движет — необходимо подумать о матери, о родных.
Итак, как это происходит — тут уже много раз писали что выгодно это темным силам, бесам -как вам удобно называйте. Их мотивация очень простая — довести человека до самоубийства тк этот грех 100% останется нераскаяным, думаю вам не нужно объяснять почему. В следующий раз когда у вас будут идти мысли типо «ну вот видишь, ты никому не нужен, ты неудачник, сделай это, просто убей себя» — четко знайте что мысли эти не ваши, что они попросту вам навязываются.
То что внезапно в тот день когда вы уже приготовились все сделать и то что пришел друг — это не случайность. Это скорее всего ваш ангел хранитель. Он у вас сильный, потому что по сути вы хороший человек, сердце у вас очень доброе. И он пока сможет будет делать все чтоб вас спасти. Пожалуйста, почитайте обязательно трактовку самоубийства в православии — у вас сразу все по местам встанет.
Далее- запугивать вас тем что станет с вашей мамой я бы не хотела. Просто почитайте парочку статей на этом сайте, там все очень четко по полочкам разложено.
Самое главное, Игорь, способ спасти себя, свои мысли и свою душу есть. Не думайте что я какая-то далекая от жизни фанатичная женщина. У меня история простая — у меня была социофобия, и через нее меня тоже бесы к сами знаете чему подталкивали, так я тут оказалась. Я работала в очень большой и серьезной компании, вполне успешно (Бог дал мозги), у меня хороший муж, но болезнь эта настолько мне не давала покоя что я всегда перманентно была в депрессии и все видела в темном свете и жизнь моя вращалась вокруг этой проблемы. Так вот, как то мне подруга посоветовала посмотреть Осипова, потом я потихоньку стала ходить в церковь, там причащаться, стараться выполнять заповеди. Игорь, вот я как на духу говорю — моя болезнь прошла будто не было ее. Хотя до этого я ходила к жутко дорогим врачам, психологам, работала со многими книжками — ничего даже близко не помогало. Но вот вера растворила всю эту черноту. Такая в этом сила. Я себя единственное корила что раньше этого не сделала, мучалась 11 лет! (у меня сф была с 12).
Поэтому, Игорь, пожалуйста, послушайте моего совета -терять вам вообще то нечего, сами понимаете — но обратите внимание на православие. Просто помолитесь, хотя бы разок в Храм сходите, исповедуйтесь и покайтесь от дущи перед Богом, причаститесь, попросите помощи у Богородицы, у Святых — и посмотрите какой будет результат, как вы себя будете чувствовать.
Это настолько простое и легкое решение, что вы будете сами поражены.

Marina , возраст: 33 / 11.07.2014


Дорогой Игорь! Ну как вы можете о себе так говорить? Что значит неудачник? А? Отец болен, мать на грани срыва… Это жизнь, дорогой мой! Я в 20 лет стала круглой сиротой. Я не стала звездой как этого хотела. Меня страшно унижал любимый мною человек! И что? После всего этого мне надо было наложить на себя руки??? Слава Богу! Что такие мысли меня не посетили. Я скорблю по сей день о своих родителях, но это не мешает мне ЖИТЬ!!!! Если Вы можете как-то помочь своим родителям, (не обязательно финансово) так идите и делайте! Дай Вам Бог сил и терпения! Никогда не сдавайтесь, сдаются только квартиры! P.S. «От добра добра не ищут»

Лилия , возраст: 28 / 12.07.2014


Дорогой Игорь, может друг не случайно уволился с работы? Жизнь подает вам знак: живи, только живи!
К сожалению видимо вам попадаются люди недостойные вашего доверия, но это не означает что хорошие люди закончились. С теми кто вас подводит проявите твердость, доброта идет об руку с нерешительностью, по себе знаю: и долги выпрашивать неудобно. Как вы позволите относиться к себе (не возвращать долги), так оно и поведется, всё в ваших руках. А смысл? Загляните в свою душу, если это любимый человек — ищите его, если любимое дело — тоже можно пробовать и т.д. Ответ есть, просто он не на поверхности.

Елизавета , возраст: 29 / 12.07.2014



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Как создаются неудачники и как не стать одним из них

Как создаются неудачники и как не стать одним из них

 

Наверное, каждый из нас в своей жизни сталкивался с неудачниками. Одним людям нравится это слово, а другим – нет, но кого это в действительности волнует?! Неудачники существуют, и вам приходится взаимодействовать с ними, так или иначе. Хуже того, вы можете быть одним из них, даже не подозревая об этом. Моя задача – не стыдить вас, если вы являетесь неудачником; моя задача – вдохновить вас на изменение своей жизни.

Кто такой неудачник?

Это человек, который делает следующее:

• часто сдаётся;

• отговаривает других от преследования своей мечты;

• не имеет целей или смысл жизни;

• не проявляет любовь к миру;

• заставляет вас чувствовать себя лишённым мотивации и вдохновения.

Почему я имею право говорить о неудачниках?

Я сам когда-то был одним из них, поэтому знаю, каково это. Я поздно просыпался и с неохотой встречал новый день. Я пил слишком много алкоголя, чтобы заглушить боль. У меня были проблемные отношения с противоположным полом. Я тратил много времени на просмотр телевизора и употреблял в пищу низкокачественные продукты. У меня не было увлечений, мечты и целей в жизни. Я был самым настоящим неудачником.

Как создаются неудачники?

Неудачниками не рождаются. Неудачники создаются, когда человек переживает серьёзный провал или опускается на дно.

Это случалось с каждым из нас на определённом этапе жизни. Однако неудачник рождается тогда, когда человек не может начать всё сначала и позволяет обстоятельствам определять своё будущее.

Неудачники создаются тогда, когда их одолевают негативные мысли и настроения, вытесняя из жизни положительные моменты. Мышление неудачника развивается из-за отсутствия благодарности и признательности за то, что у них есть. Эгоизм становится доминирующим способом жизни, и другие люди становятся проблемами в их глазах.

Неудачники отказываются брать на себя ответственность за собственную жизнь и решают ничего не делать.

Жизнь может измениться в одно мгновение, если вы примите правильное решение. Именно способность принимать эффективные решения позволяет человеку превратиться из неудачника в чемпиона.

Далее представлены вещи, которых вы должны избегать, если не хотите стать неудачником или желаете перестать быть им.

1. Новости

Кричащие заголовки газеты отвлекают от того, что действительно имеет значение, и превращают вас в неудачника. Большинство традиционных новостей являются раздутым мусором, который заставляет людей бояться мира и друг друга. Из-за новостей мы в каждом видим террориста. Выбирайте любовь, а не страх.

2. Плохая одежда

Никто не говорит, что вы должны носить одежду только от Versace. Однако опрятный и ухоженный внешний вид является признаком того, что вы уважаете себя. И что бы там ни говорили, но встречают всегда по одёжке. Первое впечатление имеет большое значение, и внешний вид играет в этом далеко не последнюю роль. Так что не пренебрегайте им.

3. Отсутствие самоконтроля

Контролировать – значит быть дисциплинированным. Неудачники позволяют соблазнам вести их вдоль тёмной и скучной дороги, и во время пути они лишаются всех самых ценных личностных качеств. Контролировать – значит держать свой ум в узде. Ваш разум отвечает за ваше мышление, поэтому вам необходимо стать его хозяином.

Если вам предлагают выпить, ограничьтесь одним бокалом вина. Если все ваши друзья жалуются на неудачный день и оскорбляют друг друга, не нужно следовать их примеру. Просто прекратите этот бессмысленный разговор.

Если кто-то подрезал вас на дороге, не нужно горячиться и вступать в бесполезное противостояние. Самоконтроль – это отсутствие реакции на всё то плохое, что происходит с вами каждый день. Практикуя данную привычку, вы не станете неудачником, поскольку она позволит вам контролировать собственную жизнь.

4. Зацикленность на проблемах

Если бы меня попросили в двух словах описать бизнес, то я бы сказал, что он представляет собой «решение проблем».

Неудачники слишком много времени тратят на то, чтобы досадовать на проблемы, вместо того чтобы выработать позитивный настрой и приступить к поиску правильного решения. Зацикленность на проблеме, как правило, проявляется в том, что неудачники постоянно жалуются окружающим на свою «несправедливую жизнь».

Эти жалобы отнимают кучу времени и лишают вас энергии, которое можно было бы направить на поиск решения. Мне нравится применять правило 80/20, когда речь идёт о решении проблем: тратьте 20% своего времени на акцентирование внимания на негативных аспектах, а 80% уделяйте позитивным сторонам.

5. Отсутствие уверенности в себе

Отсутствие уверенности в себе отталкивает от вас людей. Даже в трудные времена вы должны оставаться уверенным в себе и верить в то, что у вас всё получится.

Неудачники не верят в себя и свои силы. Это проявляется в степени их увлечённости и результатах. В случае провала они ищут оправдания, обвиняют во всём обстоятельства или других людей и сетуют на судьбу.

Отсутствие уверенности – это порочный круг, который является причиной «болезни» под названием «неудачность».

6. Отсутствие цели

Больше всего неудачников создаётся отсутствием цели. Вы должны найти смысл жизни. Если вы ещё не сделали этого, то вам необходимо иметь временную цель. Связывайте каждый день своей жизни с тем, что вас вдохновляет и помогает другим.

Никто не рождается с целями; мы создаём их из тонкого воздуха, исходя из своих страстных увлечений и уверенности в том, кем мы есть. Отсутствие движущей силы удручает. Такое негативное состояние делает нас несчастными. А если вы постоянно будете несчастны, то вы, как магнит, будете притягивать в свою жизнь сплошной негатив.

 

7. Убеждённость в том, что вы заслуживаете большего

Неудачники всегда думают, что они заслуживают больше, чем получают. То, что у вас есть в данный момент, является результатом ваших усилий. Вы не заслуживаете большего, если мало работаете и не создаёте ничего значимого. Правительство ничем вам не обязано, ваш работодатель – тоже. Ваши друзья также вам ничего не должны.

Если вам не нравится ваша жизнь и то, что вы имеете, меняйтесь. Перемены придут, когда вы твёрдо решите, что больше не хотите быть неудачником и возьмёте на себя ответственность за то, кем вы являетесь и кем желаете стать.

8. Азартные игры вместо инвестирования

Неудачники играют в азартные игры и ходят в казино или играют в лотерею.

Неудачники делают ставки на криптовалюту, потому что кто-то сказал им, что цены на неё будут расти, и они надеются таким образом стать богатыми.

Неудачники считают себя умными, когда дело касается азартных игр. Они жаждут быстрой и лёгкой победы.

Вы можете избежать участи неудачника, повышая уровень своей образованности, инвестируя в то, что вы знаете, диверсифицируя риск и выбирая в качестве наставников людей, которые умнее вас. Успех, слава и деньги не достигаются в одночасье.

9. Эгоизм

Неудачники делают то, чего победители не делают. Они эгоистичны и заботятся только о себе. Они не служат другим; их модель мира ущербна. Попытки получить больше для себя всегда отнимают что-либо у других.

Если вы хотите больше получить, значит, и отдавать нужно больше. Звучит контринтуитивно, но вот так устроена Вселенная. Не всё кажется логичным на первый взгляд. Иногда жизнь напоминает головоломку, которую нам нужно разгадать.

10. Гонка за материальным

Неудачники преследуют бесполезные вещи, которые могут впечатлить только пустых людей. Автомобиль, сделанный из куска металла, или дом, построенный из кирпичей, ничего не дадут вам в долгосрочной перспективе. Не уподобляйтесь псу, который гоняется за сверкающим фрисби.

Освещайте мир собственным светом, который с каждым добрым делом будет становиться ещё ярче.

11. Одержимость ярлыками

Неудачники думают, что ярлыки имеют значение. Вы не обязаны носить ярлык, если вам этого не хочется. Более того, вы можете создать для себя любой ярлык, который только пожелаете.

Заключительные мысли

Я считаю, что человек сам делает себя неудачником. Я также верю в то, что мы можем изменить всё, если захотим. Цель этой статьи – не унизить неудачников или впечатлить вас словом «неудачник». Цель этой статьи – помочь вам осознать себя как личность, чтобы улучшить качество своей жизни.

Моя цель в жизни – вдохновлять вас жить со страстью и заниматься чем-либо значимым. Я знаю, что вы способны на многое, пришло время продемонстрировать это миру! 

Вы безнадежны: 10 правил хронического неудачника

У счастья столько разных обличий, что порой трудно понять, счастливы вы или нет. Несчастье же легко распознать, и оно опасно не только для вас, но и для окружающих. Но что заставляет быть несчастным? Психолог и специалист по эмоциональному интеллекту Трэвис Брэдберри называет 10 привычек, которые чаще других порождают несчастье.

Несчастье гораздо меньше связано с жизненными обстоятельствами, чем мы считаем. Исследователи Иллинойского университета обнаружили, что люди, зарабатывающие больше всех (больше $10 млн в год) лишь чуть-чуть счастливее, чем их рядовые сотрудники. Счастьем на самом деле можно управлять. Это продукт ваших привычек и вашего подхода к жизни. Поэтому нужно внимательно следить за собой, чтобы эти привычки не утянули вас за собой на дно.

Особенно остерегайтесь 10 склонностей, которые я перечисляю ниже: они гораздо чаще приводят к несчастью.

1. Вы ждете будущего

Убеждать себя «Я буду счастлив(а), когда…» — одна из самых частых склонностей, провоцирующих несчастье. Чем именно заканчивается это высказывание, не важно (это может быть повышение в должности или более высокая зарплата или, скажем, новый роман). Главное, что эта привычка придает слишком большое значение обстоятельствам. Не ждите — займитесь тем, чтобы стать счастливее прямо сейчас, поскольку никакие будущие обстоятельства не дают гарантий.

2. Вы тратите много времени и усилий на приобретение вещей

Люди, живущие за гранью бедности, становятся заметно счастливее, когда их финансовое положение улучшается. Но этот прирост резко сокращается по достижении определенного дохода (примерно $20 000 в год). Есть море исследований, доказывающих, что материальные вещи не делают людей счастливее.

Если вашей привычкой стало гоняться за вещами, у вас высокий шанс стать несчастным. Их приобретение в конечном счете приносит разочарование, и к тому же вы понимаете, что эта погоня стоила вам чего-то реального, что могло бы сделать вас счастливее — отношений с людьми, семейной жизни или хобби.

3. Вы сидите дома

Когда чувствуешь себя несчастным, естественно возникает стремление избегать других людей. Это большая ошибка: общение, даже если вы не получаете от него удовольствия, сильно поднимает настроение. Поймите, что когда ваш отказ общаться с людьми входит в привычку, это плохо сказывается на вашем самоощущении. Отслеживайте, когда плохое настроение внушает вам антисоциальные мысли, и прямо заставляйте себя выйти куда-нибудь и пообщаться с людьми. Вы быстро почувствуете разницу.

4. Вы воспринимаете себя как жертву

Несчастные люди склонны исходить из того, что жизнь тяжела и неподвластна им. Проблема этой философии в том, что она внушает чувство беспомощности, а беспомощные люди не готовы взять дело в свои руки и улучшить жизнь. Конечно, у каждого есть право иногда чувствовать себя плохо. Но важно заметить, когда это начинает влиять на ваше отношение к жизни. Неприятности происходят не только у вас, и вы можете изменить свое будущее, если вы готовы что-то предпринять.

5. Вы пессимист

Пессимистические настроения становятся самосбывающимся пророчеством: когда вы ожидаете чего-то плохого, оно происходит с большей вероятностью. Пессимистические мысли трудно развеять, пока вы не поймете, насколько они нелогичны. Заставляйте себя обращать внимание на реальные факты. Вы увидите, что все не так плохо, как вам представляется.

6. Вы жалуетесь

Жалобы — это поведение, которое подкрепляет негативные установки. Хотя разговоры о том, что вас беспокоит, могут облегчить жизнь, одно дело — излить кому-то душу, и совсем другое — подливать масла в костер недовольства. К тому же жалобы еще и отталкивают других людей.

7. Вы делаете из мухи слона

Неприятности случаются с каждым. Разница в том, что счастливые люди смотрят на них реалистично — как на временное препятствие, — а несчастливые видят в них еще одно подтверждение, что жизнь устроена так, чтобы им было плохо. Счастливый человек может расстроиться, если с ним происходит какая-то гадость по пути на работу, но он видит более общую перспективу: «Противно, но ничего серьезного». Несчастливый человек, с другой стороны, использует такие случаи как доказательство, что день, неделя, месяц — а то и вся жизнь — безвозвратно испорчены.

8. Вы скрываете проблемы

Счастливые люди отвечают за свои поступки. Они признают свои ошибки. Несчастливые же люди видят в ошибках и проблемах угрозу, так что пытаются скрыть их. Но когда проблему игнорируешь, она лишь разрастается. Чем дольше вы ничего не предпринимаете, тем больше вам кажется, что вы ничего и не можете сделать. И тогда вы снова чувствуете себя жертвой.

9. Вы не работаете над собой

Несчастливым людям кажется, что они не контролируют свою жизнь, поэтому они склонны сидеть и ждать, пока что-нибудь не произойдет само. Они не ставят целей, не учатся, не совершенствуют себя, а просто тянут время — и потом удивляются, почему ничего не меняется.

10. Вы равняетесь на других

Зависть и ревность несовместимы со счастьем. Если вы постоянно сравниваете себя с другими, пора остановиться. Как показало одно исследование, большинство людей не против зарабатывать меньше денег — если все остальные тоже будут зарабатывать меньше. Отслеживайте в себе такое мышление. Оно не принесет вам никакой радости — совсем наоборот.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Почему я неудачник | Советы психолога

Многие спрашивают себя, почему я неудачник такой и как с этим справиться. Какие существуют способы, чтобы избавить себя качеств неудачника и начать жить счастливой и успешной жизнью. В мире существует только 5% удачливый, успешных и счастливых людей, все остальные 95% – неудачники, но не все в этом признаются, а тот, кто признал, что он неудачник, сможет быстрее исправить себя и добиться нужного успеха.

 

В статье вы узнаете, почему я неудачник, как не быть неудачником, как убрать свойства неудачника и развить свойства успешного человека. Невозможно, ничего не делая, для успеха и счастья, добиться удачи, успеха и счастья. Людям достается только то, чего они заслуживают, существует единая справедливость и ничего не дается просто так или бесплатно.

 

О чем вы больше всего думаете

Чтобы понять, почему я неудачник, вам нужно присмотреться к своим мыслям и образу мышления. У неудачников есть склонность думать о своих страхах, болезнях, неудачах и сомнениях. Удачливые и успешные люди больше думают об успехе, а не о поражении. Поэтому чтобы не быть неудачником, думайте об удаче, успехе и стремитесь к этому своими решительными и сильными действиями.

 

Неудачник избегает неудач

Чтобы понять, почему я такой неудачник и как с этим справиться, заметьте, как вы избегаете неудач в жизни, боитесь проблем и трудностей. Чтобы не быть неудачником, вам нужно воспринимать неудачи как часть удачи, а временные поражения и проблемы как вызов, что нужно быть сильнее обстоятельств и продолжать двигаться к цели. Узнайте: почему все время хочется спать.

 

Отсутствие целей в жизни

Чтобы понять, почему я неудачник, просто взгляните на список своих целей, если у вас маленькие цели или их вообще нет, то это главная причина неудачи. Только 5% людей имеют собственные мечты и большие цели в жизни, к которым они стремятся каждый день. Если вы поставили цель и не добились, не расстраивайтесь, так как 95% людей живут вообще без целей, а вы хоть попробовали. Ставьте большие цели, так как к ним хочется идти, если план достижения цели не работает, составьте новый план, пока он не начнет работать и приближать вас к поставленной цели. Узнайте: что делать, если я некрасивая.

 

Бездействие и поиск наслаждений

Причина, почему я неудачник, может заключаться в том, что ваше бездействие, лень, страх и поиск временных наслаждений делает вас слабее и вы, терпите неудачи. Все что отличает удачливого человека от неудачника, так это то, что удачливый человек посвящает свою жизнь достижению поставленной большой цели в жизни, успеху, любимой работе и делу. Неудачник же просто проживет свою жизнь в страданиях и нищете, потому что тратит свое время на развлечения, наслаждения и страх.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

10 самых распространенных черт неудачников: ты один из них?

Что такое неудачник?

Ну, многие по-разному определяют это. Некоторые считают, что проигравший — это тот, у кого нет денег, работы, семьи или даже друзей. Я думаю, что неудачник — это тот, кто не доверяет, не любит и не уважает других. Возможно, последнее приводит к первому, но в этой статье мы пропустим семантику и воспользуемся моим определением в качестве основы.

Если у вас нет честности и в мыслях только ваши собственные интересы, вы — по моему мнению — неудачник.Независимо от вашего социального статуса, того, чем вы занимаетесь в жизни или насколько вы богаты, вы проиграете, если у вас есть следующее:

Нарушение целостности

Честность означает, что все ваши ценности, то, что вы думаете, говорите и делаете, совпадают. Вы можете утверждать, что серийный убийца честен, потому что этот человек думает, говорит и убивает в соответствии со своим словом. Я бы сказал, что это не основная ценность, потому что основная ценность человека — любить и быть любимым. Короткое замыкание в мозгу этого человека отключает его основные моральные ценности и мысли.

Ненужные сплетни и клевета

В иудаизме для этого есть слово Лошон Гора. Это относится к «запрету сплетен, правдивых замечаний о отсутствующем человеке или стороне».

Другое слово, Моцей Шем Ра, означает «клевета и ложные высказывания». Если вы известны как человек, который сплетничает и клевещет, вы неудачник. Люди не будут доверять вам.

Хронический пессимизм

Я не говорю о небольшом пессимизме время от времени.Это больше о серьезном, последовательном и неумолимом пессимизме, который заставляет людей уклоняться от вас и заставляет вас упускать красоту жизни. Такой пессимизм удушает и парализует.

Проходят раненый

Независимо от того, чем вы занимаетесь, вы всегда должны беспокоиться о других людях. Если вы можете пройти мимо истекающего кровью мужчину, оставить без присмотра плачущего ребенка или просто отказаться быть рядом с тем, кто в вас нуждается, то вы проиграли!

Без амбиций

Они говорят, что ни один человек не является островом, и поэтому вы имеете прямое влияние на окружающих вас людей.Проявляя заразительное качество отсутствия амбиций, вы очень активно и прямо отнимаете и загрязняете любого, с кем вступаете в контакт. Вы должны прочитать о душевном самоубийстве.

Подлый и ненавистный

Болтать, как бомба замедленного действия, ждать, пока что-нибудь зажжет ваш предохранитель и выйдет из строя, — это не способ жить. Это не то, что заставит людей выказывать вам благоговение, основанное на любви и доверии. Скорее, это ложное благоговение может быть результатом страха, который отрицательно сказывается на жизни других.

Не верь и не уважай себя

Ни для кого не секрет и не лгите, что прежде чем вы сможете уважать кого-то другого, вы должны уважать себя. Как вы можете полностью участвовать в жизненной игре, подбадривая и поддерживая других людей, если вы даже не можете поверить в себя как личность? Дело в том, что этот выбор напрямую связан с позитивным отношением. Все остальное — это ваш отказ и отказ от действий на более высоком уровне.

Бросьте, пока не потеете

Послушайте, я не говорю о беге в спортзале.Я говорю о преследовании своей мечты, завершении того, что вы начали, и о том, чтобы отстаивать свою целостность и основные ценности, даже если это означает умереть за эти убеждения.

Закрытость

Наше восприятие делится на 3 части: то, что мы знаем, то, что мы знаем, мы не знаем, и то, что мы не знаем, мы не знаем. Если у вас ограниченный кругозор, вы забываете о третьем, о том, что вы еще не открыли, даже концептуально. Однако, если вы отказываетесь признать, что вы не знаете всего, ваша жизнь будет темной навсегда.

Не беру на себя ответственности

Перекладывание ответственности и обвинение других не более чем откладывает решение и увековечивает проблему. Если вы не победитель, вы никогда не возьмете на себя ответственность. Вы не будете тем человеком, который изменит мир. Просто поменяйте местами, и вы станете победителем.

Заключение

Если вы проживаете жизнь эгоцентричным, эгоистичным и не наплевать ни на кого другого, вы проиграете. Быть неудачником — это не в том, как вы относитесь к себе или какие замечательные вещи вы можете сделать для себя.Скорее, это ваше нежелание помогать ближнему.

Вам не нужно жертвовать много денег, стоять на столовой или тратить много времени на общественные работы. Вы можете внести свой вклад, вернув миру лучшую версию себя, отдав время другу, не ожидая ничего взамен, или помогая кому-то найти работу, чтобы они могли позаботиться о себе.

Когда вы постоянно проявляете качества неудачника, вы проигрываете, что бы вы ни думали.Люди в вашей жизни в конечном итоге поймут вас. Итак, вместо того, чтобы жить в бесконечном круговороте незащищенности, все, что вам нужно сделать, это обратить вспять все вышеперечисленные качества, и вы на пути к победе.

«Если ты плохой человек, не останавливайся, чтобы проанализировать это. Просто начните хорошо думать, говорить и действовать »- раввин Менахем М. Шнеерсон

Если вам понравился этот пост, добавьте его в закладки на del.icio.us или отправьте на stumbleupon.Спасибо, я ценю это!

Написано 8.07.2008 Алексом Шалманом, создателем блога «Практическое личностное развитие».

Когда синдром токсичного неудачника влияет на вашу жизнь и творчество — Необычные распорядки

Бывают моменты в нашей личной и профессиональной жизни, когда мы чувствуем себя неудачниками. Корни этого тяжелого чувства могут иметь разные стороны — от ощущения, что вы отстаете, от воспринимаемого отказа, неудачи или ошибки, от обстоятельств, находящихся вне вашего контроля, или от внутренней экзистенциальной бури.

Как бы то ни было, это чувство сформировалось и вошло в нас, иногда оно может стать токсичным.

Писатель Хонор Истли описывает это чувство в наиболее обостренной форме как «синдром токсичного неудачника». Этот термин заимствован у Ангуса Херви из Future Crunch и описывает, что происходит, когда мы считаем, что наша творческая работа и самих себя «абсолютный мусор».

«Я всегда пытаюсь найти язык, который кажется более человечным — даже игривым — для темных времен, и когда Ангус описал синдром токсичного неудачника, я подумал, что да!» объяснил Хонор.

Есть легкость называть наши темные чувства синдромом токсичного неудачника или, как взаимозаменяемо Хонор, «творческий отпуск в Роковом Городе», «Роковой лес» или «главные тусовки с Думи Дэйв из Рокового города».

Но для некоторых ирония — это также способ сказать о серьезных проблемах с психическим здоровьем.

«Для меня синдром токсичного неудачника и психическое здоровье — это одно и то же — я использую этот термин, чтобы говорить о периодах в моей жизни, когда я чувствовал себя безнадежным и склонным к самоубийству», — признает Хонор.

Синдром токсичного неудачника — это когда наши мысли переключаются с общего беспокойства или печали на нечто гораздо более серьезное.

«Обычно я могу быть немного тревожным человеком, но для меня синдром токсичного неудачника существенно отличается от этого. Обычно это период от двух до шести месяцев, когда я чувствую, что, возможно, полностью разрушил свою жизнь и что я полный неудачник. Это не самое веселое время.

В своей новой серии подкастов No Feeling Is Final , Хонор приглашает слушателя в это темное время через повествовательные мемуары из шести частей о ее опыте самоубийства.

Противно слышать, как самокритика Хонор оживает, но, возможно, более показательно то, как это заставляет вас задуматься над собственными резкими словами, которые вы говорите себе, и своим собственным опытом синдрома токсичного неудачника — как это причиняет вам боль и ваше творчество.

Как синдром токсичного неудачника сдерживает и подстегивает.

Некоторым творческая работа дает утешение в трудные и эмоциональные времена, но когда вы чувствуете безнадежность, может быть почти невозможно найти мотивацию или энергия для творческой работы.

Это может быть особенно верно для творческих людей, чья работа связана с их личными желаниями, сокровенными мыслями и жизненными устремлениями.

По опыту Хонор, эти темные периоды одновременно сдерживали ее и толкали вперед в творческой работе.

«Очевидно, когда вы переживаете период ощущения, будто вы разрушили свою жизнь, это может затруднить выполнение многих вещей, особенно творческую работу».

Творческая работа требует умственной дисциплины и способности преодолевать сопротивление и успокаивать внутреннюю самокритику.

Из-за синдрома токсичного неудачника гораздо труднее игнорировать этого критика.

«Это как если бы самокритика затаилась на кушетке в течение трех недель, а в настоящее время закутана в спортивный костюм из дуны и окружена сотнями выброшенных бумажных пакетов UberEats. Я не могу увести ее достаточно долго, чтобы хоть что-то сделать, — говорит Хонор.

Хотя избавиться от синдрома токсичного неудачника бывает сложно — и может потребоваться поддержка специалиста по психическому здоровью — для Хонор много времени со своим самокритиком на метафорическом кушетке принесло радость.

«Я обнаружила, что, когда я испытываю синдром токсичного неудачника, это обычно очень плодотворный период размышлений, и если мне повезет, я могу превратить весь страх в попутный ветер, а не в встречный», — добавляет она.

Синдром токсичного неудачника — это то место, где формируются многие ее идеи для творческих проектов. «No Feeling is Final» возникла в результате пребывания в этом месте. Это произошло из-за желания озвучить сложность этого опыта, о котором я редко слышала в СМИ », — говорит она.

Идея была выбрана в рамках их фонда подкастов в размере 1 миллиона долларов, что потребовало тщательного процесса подачи заявки.«Пытаться представить серию подкастов национальной радиовещательной компании о своем опыте самоубийства — чертовски сложно, когда вы сами находитесь в этом месте. Это определенно был момент встречного ветра ».

Другой подкаст-проект Honor, «Starving Artist», также возник в результате аналогичного кризиса.

«Я чувствовал себя в ловушке своих карьерных возможностей. Я чувствовал себя сбитым с толку, как будто я был единственным человеком, который не «понимал» с точки зрения творческого зарабатывания денег. «Голодный художник» был предлогом, чтобы задать другим творческим людям, которых я восхищался, вопросы об их финансах, которые я не знала, как еще задать.

Рекомендации по работе с синдромом токсичного неудачника

Некоторым синдром токсичного неудачника требует профессиональной поддержки, и то, что работает для одного человека, не обязательно будет работать для всех.

В «Никаких чувств не окончательно» Хонор делится подробностями своего опыта работы с системой психического здоровья. Проведя пятнадцать лет в терапии, больничных программах и интенсивной групповой терапии, Хонор возвращается к двум вещам: навыкам и людям.

Навыки

Навыки или «практические навыки» — это рецепт или список, персонализированный для человека.Хонор говорит, что ее личный рецепт постоянно развивается, но некоторые полезные ингредиенты включают в себя:

«В этот раз я по-настоящему увлеклась подкастом Тары Брач ​​и провела много утра, вечеров, бессонных ночей, плача от того, насколько она помогала мне воспитывать мою маленькую дух.»

«При синдроме токсичного неудачника я очень переживаю среди людей, а затем очень переживаю, что, может быть, я плохо с ними общаюсь. А потом, может быть, я больше никогда не смогу разговаривать с людьми! Поэтому я стараюсь тусоваться с людьми, которые «легко побеждают», иначе говоря, с высокой вероятностью того, что я уйду с ощущением, что я хорошо разбираюсь в людях и что жизнь — это не пылающая куча собачьих какашек.

«Я могу сказать:« Я собираюсь сделать это », а затем я иду и делаю это, а затем у меня появляется возможность быть похожим на« Видите ли, я не куча мусора, я сделал это » ‘. ”

«Чтобы получить эти« легкие жизненные победы », вы должны спланировать их так, чтобы потом вы могли их осуществить. Это настраивает меня на успех. Каждое утро я писал страницу формата А4 с «хорошими вещами в моей жизни». Я бы вечером подумал, что у меня хорошо получается.

«Мне потребовалось время, чтобы понять, что я очень чувствителен к стыду, когда нахожусь в этом пространстве, поэтому я стараюсь избегать подходов, которые, как мне кажется, могут усугубить этот стыд.Это означает, что чрезмерное лечение или лечение профессионалов могут усугубить мое чувство безнадежности. Я предпочитаю гуманистические, ориентированные на человека подходы, и мой нынешний терапевт действительно хорош в этом отношении ».

«Вы чувствуете себя хорошо и сильными, даже если вы просто ходите».

«Звучит просто, но очень важно. В прошлый раз с синдромом токсичного неудачника я обычно просыпался посреди ночи или рано утром с приступами паники. Расставить приоритеты во сне и найти способы управлять своим беспокойным мозгом, чтобы выспаться, было очень сложно, но также и очень эффективно!

Люди

Даже когда у вас есть рецепт, которому нужно следовать, иногда все получается не так, как вы ожидали, и вы все равно чувствуете себя кусочком подгоревшего тоста.

Вот тут-то и появляется вторая вещь — люди, которые «понимают».

«Я думаю, что одна из самых болезненных составляющих синдрома токсичного неудачника — это то, что он может быть просто изолирующим. Поэтому для меня очень важно иметь доступ к идеям и людям, которые, даже если я чувствую себя бесполезным заплесневелым картофелем, не воспринимают меня как такового ».

Этот второй фактор — то, что другие понимают — также побудил Хонор и ее партнера Грэма Пантера создать The Big Feels Club, «чувственный клуб» для людей, которым грустно или напугано кучу времени.

«Это было таким большим и полезным делом для нас, поэтому мы хотели, чтобы больше людей имели доступ к пространству священных чувств», — добавляет Хонор.

Важно найти людей, которые поддерживают вас, независимо от настроения и времени года. Как говорится, «те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают».

Вы — не свои мысли

Если бы не откровенность и открытость Хонор в ее собственной борьбе с психическим здоровьем, то было бы трудно представить, чтобы кто-то, создавший такие вдохновляющие проекты, считал себя Ядовитый неудачник .

Но проблемы с психическим здоровьем не различают, и наш разум и мысли могут сыграть злую шутку с любым из нас.

Иногда бывает полезно не сравнивать своего внутреннего токсичного неудачника с блестящей, тщательно подобранной версией чужой жизни. Хонор особенно хорошо понимает, какую роль социальные сети могут сыграть в том, чтобы заставить вас почувствовать себя ядовитым неудачником — как при их использовании, так и когда вы отдыхаете от них.

«Я сделала большой перерыв в социальных сетях — около 10 месяцев — и вначале мне казалось, что я просто выбрасываю свою карьеру в унитаз, потому что многое из того, что я делаю, ориентировано на социальные сети», — говорит она.

«Но потом я понял, что есть группа людей, которых я люблю и за которыми подписываюсь, у которых было много свободного времени, и я не думаю, что они отстой. Я думаю, что «хорошо для них, потому что они заботятся о себе и делают то, что им нужно».

Последнее, но не окончательное, слово о стигме

Хотя «Нет ощущений окончательно», речь идет об опыте синдрома токсичного неудачника, а также о том, как общество реагирует на людей, когда они находятся в этом месте, — говорит Хонор.

«Часто сообщение — это« просто попросите о помощи »», но реальность настолько отличается от этого, что часто это сообщение может показаться болезненно невежественным людям, прошедшим через систему.

No Feeling Is Final выводит разговор о психическом здоровье за ​​рамки распространенной фразы «просто попроси о помощи», чтобы показать, что не всегда все так просто.

«Я не мог видеть ничего, что отражало бы мои переживания, и это знаменовало бы то, что я воспринимал эти переживания как нечто иное, чем болезнь».

Независимо от того, назовете ли вы это синдромом токсичного неудачника, психическим заболеванием или вообще не выберете ярлык, такие переживания гораздо более распространены, чем мы могли бы подумать: исследования показывают, что до 17% людей будут испытывать суицидальные мысли, а восемь человек умирают. самоубийством в Австралии каждый день.

Не существует универсального опыта синдрома токсичного неудачника или универсальных решений для снижения уровня самоубийств.

Душераздирающий опыт слушания Хонор утешает любого, кто чувствовал себя ядовитым неудачником, и является напоминанием о том, что мы все еще можем обрести надежду и творчество в наши самые темные часы. Иногда этого достаточно, чтобы пережить новый день.

«Позаботьтесь о себе, как о маленьком ребенке. Много питания, сострадания и доброты, — заключает Хонор.

* * *

Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна помощь, вот несколько мест, где можно связаться и поговорить с кем-нибудь:

Кризисные линии
Линия жизни на 13 11 14
Beyond Blue на 1300 22 46 36

Услуги чата
Elefriends
Sane
eHeadspace
Beyondblue

«Я жалкий неудачник, который не может перестать откладывать дела на потом!»

Колумнист с советами The Cut Хизер Хаврилески отвечает на вопросы читателей о том, как жить в этом мире.Есть вопрос к Полли? Напишите на [email protected]

Фото: J&C Sohns / Getty Images / imageBROKER RF

Привет, Полли,

Я начал писать вам это письмо, потом подумал: Я еще поработаю над этим завтра, , и почти закрыл черновик письма. Понимая всю иронию этого, я заставил себя пролистать это письмо за один присест, зная, что, если я не закончу его сейчас, я никогда не закончу.

Я безработный, бросивший колледж, живу с родителями моего парня, и я не могу собраться с силами. Моя семья дома стыдится меня, но они все еще верят в меня и пытаются мне помочь. Я бы хотел, чтобы они просто отказались от меня, чтобы я не разочаровал их снова. Я ничего не могу сделать, и я живу паразитическим существованием, высасывая семью своего партнера. Когда я учился в колледже, я подходил к каждому новому заданию с полным и искренним намерением начинать раньше и добиваться постепенного прогресса, чтобы мне не пришлось делать все это в последнюю минуту (снова), но меня переполняла тревога. и заблуждение относительно того, как это сделать, и откладывание на потом, отвлекающие внимание от ошеломляющих мыслей.На втором курсе я окончательно «сломался» и стал неспособен выполнять задания даже в сжатые сроки. Я пропускал занятия только для того, чтобы лежать в постели, глядя в потолок и ненавидя себя. Я ходил в консультационные службы и к академическим репетиторам, но бросил, когда не получил немедленных результатов. Я плакал в рабочее время профессора, просил продления и даже попросил школу дать мне лето, чтобы закончить курсовую работу без отрицательного воздействия на мой средний балл. Несмотря на эту щедрую политику, я все же провалил три класса из четырех и получил академический стаж.В результате мои родители отказались от предложения оплатить мое обучение, и я решил бросить учебу, а не пытаться платить 30 000 долларов за семестр, зная, что, скорее всего, я не закончу учебу через четыре года.

У меня есть некоторые таланты и навыки, которые потенциально могут быть ценными, и мне всего 20 лет, так что у меня все еще есть много возможностей привести свою жизнь в порядок, если бы я мог просто оторваться от своей задницы на две секунды и преследовать их . Однако отсутствие самодисциплины мешает мне достичь чего-либо значимого в моей жизни.Раньше у меня было много творческих увлечений и я хорошо учился, но теперь я просто провожу дни, зря тратя время в Интернете, сплю, чтобы откладывать дела на потом, погрязнув в жалости к себе и снискав расположение к кому-нибудь достаточно сочувствующему, чтобы послушать мое нытье. Я все время желаю, чтобы кто-то другой взял под свой контроль мою жизнь и «спас меня» от проблем, которые я создал. Каждый раз, когда я пытаюсь устроиться на работу или заняться чем-то продуктивным, я быстро разочаровываюсь, потому что это «тяжело» и «не нравится» моему глупому обезьяньему мозгу, который заботится только о комфорте и мгновенном удовлетворении.Я могу выполнять простые домашние дела, такие как готовка или стирка, но как только цель становится больше и аморфнее, я парализован и не могу двигаться дальше. Я пытался разбить свои цели на более мелкие шаги и установить расписание, когда я хочу что-то завершить, но как только я приступаю к работе, меня ошеломляют все факторы и сложности, которые влияют на выполнение задачи, и я начинаю размышлять. от того, разделил ли я это неправильно.

Я чувствую себя глупым, безвольным, бесполезным и жалким, и задаюсь вопросом, будет ли это до конца моей жизни.У меня от природы низкий уровень энергии, и я плохо умею действовать. Я отказался от своих надежд и амбиций и больше ничего не хочу от жизни. Мои друзья, партнер и семья моего партнера очень поддерживали меня и заверили меня, что я приемлем для них, как и сейчас, но я никак не могу быть приемлемым для себя, если я не могу даже сделать что угодно (и я чувствую, что, должно быть, обманом заставил их думать, что я нормальный человек). Как мне преодолеть свою хроническую проблему прокрастинации и действительно стать тем человеком, которым я хочу быть?

Жалкий неудачник

Дорогой депрессивный человек,

Вы не жалкий неудачник.Вы депрессивный, тревожный человек. Но каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным или тревожным (или грустным, злым, раздраженным или усталым), вы говорите себе, что снова все облажаетесь, как это вы и делаете. «Почему ты не можешь быть похожим на других, нормальных людей?» вы спрашиваете себя. «Почему ты не можешь идти вперед и не доводить дело до конца? Почему тебе больше ничего не нужно? »

Ответ в том, что вы в глубокой депрессии. Когда вы в депрессии, вы ничего не хотите. Когда вы в депрессии, вы не можете даже думать о больших целях, не говоря уже о том, чтобы продвигаться к ним.Вы все время пугаетесь от всего, поэтому даже думать о большой цели пугает. Это не твоя вина. Ваш «глупый обезьяний мозг» заботится только о комфорте и мгновенном удовольствии, потому что прямо сейчас это единственное, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Многие люди похожи на вас. Ты не одинок. Но вам нужно поговорить с терапевтом и разобраться, что с вами происходит. Потому что вы находитесь в ситуации, которая только усугубляет ситуацию: ваша жизнь не имеет структуры.У вас есть поддержка, но вы ей не доверяете. Вы не верите, что кто-то может любить вас такой, какая вы есть сейчас. Это тоже говорит твоя депрессия. Но, возможно, часть вас хочет, чтобы ваш парень и его семья осознали, что у вас не все в порядке, как они говорят. Здорово, что они такие понимающие и отзывчивые, но они могут отрицать, что для вас все плохо. Вы также чувствуете тяжесть разочарования своей семьи, настолько сильно, что хотите, чтобы они «просто отказались» от вас, освободив вас от огромной вины, которую вы испытываете из-за того, что бросили школу.

Я предполагаю, что вас, как и многих из нас, учили подавлять большинство своих так называемых отрицательных эмоций и подыгрывать положительным эмоциям. Вы были бодры, вы справлялись со своими задачами, и когда возникало что-то «негативное», например, беспокойство, грусть или страх, вы клали эти чувства под кровать и двигались вперед. Вы были вознаграждены за это. Вы добились успеха! Вы были веселые, ответственные и добрые!

Между тем под кроватью нарастала куча тревог и страхов.В конце концов, они заполнили всю вашу комнату. Но какое-то время даже это казалось выполнимым: вы продолжали двигаться. «ВСЕ НОРМАЛЬНО!» вы рассказали людям, чтобы не выглядеть неуверенно или неуверенно. У тебя хорошо получалось казаться хорошим. Вы никогда не останавливались, чтобы посмотреть на то, что скопилось вокруг вас, потому что поиск даже секунды заставлял вас грустить, а грусть недопустима.

Однако постепенно становилось все труднее выполнять задачи, становилось все труднее улыбаться или смеяться, затруднялось дыхание.И в тот самый момент, когда жизнь стала действительно, очень тяжелой, и вам нужно было сплотиться, и вам нужно было выйти за дверь и поработать, это казалось совершенно невозможным. Ты просто … не мог.

Теперь вы не можете двигаться вперед, потому что ваше тело и разум говорят вам, что они устали подчиняться вашим приказам и делать то, что вы им говорите. Вашему телу и вашему разуму не хватает расслабленности и оптимизма, как вы были, когда вы могли чувствовать ВСЕ свои эмоции — гнев, печаль, а также радость.Когда кто-то снова и снова говорит вам, что вам нельзя грустить или злиться, радость тоже уходит. Жизнь превращается в работу, а не в развлечения.

Это естественно, что ваше тело и разум восстанут против такого положения вещей. Ваше тело говорит: «Это чушь собачья, я хочу поиграть!» Ваш разум говорит: «Я устал сдерживать свои страхи и беспокойства. Я хочу расслабиться и подумать о хорошем! » Они отказываются работать. Вы не можете сосредоточиться. Они просто хотят исправить — что-то отвлекающее, что-то расслабляющее, что-то вкусное, что-то веселое.Вы говорите себе, что это делает вас ленивым, но вы — противоположность лени. Ты постоянно в аду — тревожный, несчастный, твой разум кружится по кругу, твое тело плохо себя чувствует. Вы не виноваты, что ваше тело и разум хотят отдохнуть, где бы они ни находились. Их слишком долго пытали.

И ваше нынешнее депрессивное состояние может не полностью определяться сообщениями, которые вы получали, когда были маленькими, о том, как действовать и как быть. Вы также можете бороться с химической депрессией и тревогой.Поэтому, даже когда всем остальным все кажется хорошо, вы чувствуете себя ужасно. Это верно для меня. Обычно, если я не тренируюсь почти каждый день, мне становится все хуже и хуже. Мне трудно чего-то хотеть. Но пока я могу заниматься спортом, я довольно счастлив и амбициозен. Но если я когда-нибудь окажусь в положении, когда я не смогу заниматься спортом, мне, возможно, придется принимать психотропные препараты, чтобы встретиться с миром без особого страха, тяжести и страха.

Это не моя вина. Я просто так устроен.Даже когда я был подростком, у меня было очень мало энергии. А некоторые люди постоянно тренируются, но все равно недовольны. Это тоже не их вина. Некоторые люди пробуют наркотики, но они не работают или перестают работать в какой-то момент, поэтому им нужно попробовать что-то еще. Слова «жалкий» и «неудачник» не имеют к этому никакого отношения. Даже когда я все время занимаюсь спортом, у меня бывают периоды, когда я борюсь. Иногда мне кажется, что каждые несколько дней мне нужно изобретать велосипед.Мне нравится решать проблемы и писать о них, и я стараюсь помнить, что это часть того, почему я делаю то, что я делаю, а также почему я пишу в целом. Но это может сбивать с толку.

Самое важное, что я усвоил и хочу, чтобы вы усвоили, — это то, что я устроен таким образом. Я не слабый и не хреновый человек. У меня нет плохого отношения. У меня есть только это тело и этот ум. Я должен работать с тем, что у меня есть. Я должен сделать все, что в моих силах, с тем, что у меня есть.

Так что вычистите эти слова — жалкие и неудачливые — из головы навсегда.Вам очень стыдно быть тем, кто вы есть, что нормально, честно — я тоже, — но вы должны начать замечать, насколько ваш стыд парализует вас вместе с вашим и без того очень низким, депрессивным состоянием. Вы должны смотреть прямо на главные препятствия, стоящие перед вами, и перестать винить себя за их существование.

Ваш парень, его семья, ваши друзья и семья должны признать, что вам сейчас все ужасно. Они не могут повторять: «Все хорошо! Ты в порядке, ты молодец! » прямо к твоему лицу.Им нужно услышать прямо от вас слова: «У меня все плохо. У меня депрессия. Я ничего не хочу. Мне нужна помощь.»

Вам нужно попросить о помощи своего парня, его семью, друзей и семью.

Я знаю, что тебе будет очень, очень сложно это сделать, потому что ты уже винишь себя во всем. Вы вините себя во всем, потому что ВЫ — ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЛИЦ, КОТОРЫЙ ВНУТРИ ДЕПРЕССИИ. Все в вашем письме подтверждает этот факт.Вы привыкли делать то, что вам нужно. Вы сбились с пути, потому что ваша депрессия и тревога нарастают, но вы вините в этом себя вместо того, чтобы искать помощи извне.

Вы говорите, что раньше искали помощи, но бросили, когда не увидели немедленных результатов. Это обычное явление для ответственных людей, которые привыкли двигаться вперед, решать свои проблемы и получать за это немедленное вознаграждение. Но терапия, самосознание и борьба со стыдом так не работают.Поначалу все выглядит мрачно. Когда вы начинаете осознавать, насколько серьезен ущерб, он может быть невероятно ошеломляющим, особенно если у вас есть пожизненная привычка избегать серьезных, серьезных вопросов и темных эмоций. Я просто хочу, чтобы вы понимали, что если вы сможете найти терапевта, которому доверяете, и проявите терпение в процессе лечения, вознаграждение за этот процесс может помочь достичь любых ближайших целей, которые вы сейчас имеете в виду. Все ваше отношение к себе, то, как вы относитесь к себе, удовлетворение, которое вы находите в тяжелой работе, то, как вы замечаете, когда причиняете себе вред — все это фундаментальные аспекты вашей жизни, которые резко изменятся при хорошем обращении.Смысл в том, чтобы научиться снова без страха чувствовать свои эмоции, чтобы вы могли наслаждаться своими днями, а не постоянно волноваться из-за того, что облажались.

На самом деле вы не можете просить себя усердно работать прямо сейчас, потому что ваша история гласит, что ваша депрессия — это ваша вина, и вы бросили учебу, и все, что вы делаете с этого момента, все равно будет полным провалом и печальным компромиссом. Вы должны получить помощь, почувствовать себя лучше и СНАЧАЛА рассказать новую историю, чтобы, наконец, перестать избегать трудностей в своей жизни.

Я не думаю, что это совпадение, что теперь, когда вы живете с семьей своего парня, вы боретесь больше, чем когда-либо. Мне очень плохо, когда я нахожусь в обстоятельствах, когда я не рвусь вперед, когда я чувствую, что полагаюсь на других людей за помощью. На самом деле это своего рода ирония, потому что искать помощи у других без гнева и страха было для меня одним из самых сложных дел. И даже когда мне помогают, это не меняет того факта, что мне нужно чувствовать себя способным и продуктивным, чтобы чувствовать себя хорошо.Я могу замедлиться и дать себе отдохнуть, но есть пределы тому, насколько я могу развиваться, когда я не создаю что-то стоящее.

Я не могу пересказать вам сколько раз, как тяжело быть там, где вы сейчас находитесь. Жизнь без структуры, опираясь на чужую семью, в то время как в очень депрессивном и очень тревожном состоянии? Мне нужно, чтобы вы меня слышали, когда я говорю вам: вы находитесь в очень трудном месте, и это не ваша вина. Тебе нужна помощь.

Вовлеките своего парня и / или его семью в эту битву.Вам нужно искать терапевта по скользящей шкале или бесплатную клинику, чтобы разобраться в том, что с вами происходит, и попытаться получить помощь в лечении депрессии и беспокойства. Как только вы начнете чувствовать себя немного более человечным, как только вы начнете хотеть чего-то еще, поверьте мне, прокрастинация не будет проблемой. Промедление — это симптом вашей депрессии, а не причина. Причина намного сложнее и, вероятно, включает взаимодействие биологии, химии, воспитания и текущих обстоятельств.

Я знаю, это сложно, так сложно. Я помню, как я раньше чувствовал: будто ничего не стоило делать, что ничего не имело значения и ничего не складывалось, и, что хуже всего, я искренне верил, что виновата моя собственная инерция и плохое отношение. Моя депрессия не позволяла мне оглянуться назад на то, что много-много раз в жизни я преодолевал инерцию и сохранял прекрасное отношение к жизни. Я хочу, чтобы ты сделал это сейчас. Я хочу, чтобы вы оглянулись на свое истинное, настоящее «я», скрывающееся в прошлом, того, кто был трудолюбив, у кого были добрые намерения, кто выжил в трудные времена.Эта девушка все еще здесь, все еще усердно работает, но вы ее больше не видите. Она ждет, когда вы ее подтвердите. Она хочет, чтобы ты снова ощутил радость. Она хочет, чтобы ты хоть раз увидел ее ясно. Она хочет, чтобы вы увидели, как она старается.

Вы видите, как она старалась? Проявите сочувствие к этой трудолюбивой, ошеломленной и напуганной девушке. Она не жалкий неудачник. Она просто человек, которому нужна помощь. Помочь ей. Простите ее. Подари ей свою любовь.

Полли

Заказать новую книгу Хизер Хаврилески, Что, если этого хватит? , здесь.Колонка ее советов будет появляться здесь каждую среду.

Еженедельная доставка Ask Polly.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Все письма, направляемые на [email protected], становятся собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

Я неудачник? Наверное, нет, но проверяйте на всякий случай!

Но я знал, что я настоящий неудачник. На самом деле я из тех, кто не знает, как стать лучше, поэтому не пытается.Лол

Это было бы еще смешнее, если бы эта викторина была для всех возрастов.

Эмма (84224)

108 дней назад

Мне десять я маловат

Мистер Ценный (50638)

249 дней назад

Думаю, я уже знал это, но не мог понять этого… Но теперь я должен признать, что я намного лучше, чем я думал. Я одинокий подавленный победитель, но я все равно победитель!

Alienfreak # 1 (01654)

284 дня назад

Ха-ха, они описали меня ИДЕАЛЬНО! Я уже знаю, насколько я неудачник…

неудачник (75333)

308 дней назад

Уххх расту, да, я должен завести девушку, хорошо учиться в школе, иметь много друзей, хорошо выглядеть, соблюдать гигиену, знать, когда заткнуться, уметь читать атмосферу, не быть аутичным, не знать, что я должен делать.Я боготворю людей, которые знают, что им нужно делать или имеют цель в жизни, и действуют как они, чтобы отвлечься от жестокой реальности, что я не знаю, что мне делать в данный момент. Я хочу, чтобы я существовал

знаете, некоторые проблемы заброшены, неразгаданная тайна моей жизни.моя жизнь — ошибка, я так считаю, и я это знаю, мне интересно, почему БОГ дал меня моей матери, она заслуживает большего, чем я, намного больше, чем я. спасибо за викторину, это держит меня занятым, чем самоубийство, но большей части моего ответа нет .

Картофель (58237)

537 дней назад

Думаю, викторина сломана.Я никак не могу быть полноценным членом общества. (Это шутка. Причина, по которой это здесь, чтобы помешать вам, людям, которые относятся к вещам слишком серьезно, не впадать в уши.)

Хилтлер (42221)

552 дня назад

Мы должны сохранить существование нашего народа.

Неудачник (24422)

630 дней назад

Я знаю, что я неудачник, я здесь, чтобы подтвердить флот>

Мне 14, так что этот тест не работает для меня lol

, а также почему это имеет значение, что я хочу окунуться в солнце

Человек-паук (01983)

759 дней назад

Мне даже не нужно проходить тест, чтобы узнать, кто я.Тест не должен определять, кто вы. Вы делаете этот выбор

Правда (99707)

878 дней назад

Да, я неудачник

Максин (36089)

914 дней назад

Вау…. 47% 😶 честно говоря, не то, чтобы удивляться tbh

Навсегда в одиночестве?? (84118)

931 дней назад

Почему люди обижаются..? Это безобидные шутки, мне это показалось забавным XD

Девушка Фредди 5185 (62079)

997 дней назад

ты не неудачник, если не пойдешь в институт.потому что колледж не для всех, некоторые люди должны поступать в колледж в зависимости от того, кем они хотят быть. Меня не интересует ничто, кроме музыки, искусства, ударных. Так что я, наверное, не пойду в колледж.

Кензи (56237)

1099 дней назад

Ваххх 40% да 000

Кэсси (98306)

1343 дней назад

Я не неудачник yay yippee cool УДИВИТЕЛЬНО

Если вы не хотите быть неудачником, перестаньте развлекать его мысли —

Вы когда-нибудь беспокоились о том, чтобы стать (или стать) неудачником?

Один из моих подписчиков недавно прислал мне этот вопрос:

«В настоящее время я нахожусь на нисходящей спирали, становясь полноценным неудачником … Я ужасно ем, я не делаю свой сон приоритетом, когда знаю, что должен, я не добиваюсь никакого прогресса в достижении своих целей, у меня нет Я уже несколько недель не видел никого из своих друзей.Кажется, что все мои худшие привычки сейчас набирают обороты. И это меня до смерти пугает. Есть какие-нибудь советы, как выбраться из этой добровольной спирали неудачников? »

На что я ответил: «Да, мне есть что сказать».

В этой статье я изложу десять вещей, которые вы можете сделать, чтобы не стать проигравшим, и десять вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать (больше) победителем. И в конце я заворачиваю все в небольшой лук, который быстро и с любовью пинает вас по заднице, чтобы вы могли немедленно начать действовать.

Что такое неудачник?

Для целей этой статьи проигравшим считается тот, кто:

— Тратят время на чушь с низким кредитным плечом

— Всегда ценит комфорт и легкость, а не вызов и дисциплину

— бесконечно жалуется

— застрял в бесконечной петле обратной связи страха

— Тайно любит застревать в колее

— До боли эгоистичен, но обычно не признает себя эгоистом

— По сути, отказался от своей жизни

Проигравший не делает абсолютно ничего значительного со своим временем, энергией и вниманием, а затем завершает все это, обвиняя обстоятельства своей жизни в ком-то или чем-то еще (своих родителей, детство, правительство, произошедший тяжелый разрыв лет назад и т. д.).

Вы можете определить неудачника по тому, как он говорит, проводит время и с кем общается.

Проигравшие не очень ценят свое время и энергию, поэтому им легко принимать решения, которые саботируют их усилия.

Неудачники едят пищу неудачников. Они упиваются обработанной ерундой, которая заставляет их полусонить в часы бодрствования.

Неудачники жалуются на то, что «1%» имеет все деньги, и хотят, чтобы они распределяли свое богатство между нижним и средним классом… потому что проигравшие хотят, чтобы их кормили грудью и держали на руках, даже когда они взрослые.

Неудачники не ложатся спать допоздна, спят, игнорируют свое тело и тратят время на бесконечную карусель поверхностного ничтожества, потому что у них не хватает смелости отдать миру свои уникальные дары.

Неужели некоторым людям просто суждено быть неудачниками?

Есть ли люди, которым от рождения суждено быть неудачниками? Точно нет.

Большинство людей проигрывают? Тяжело сказать.

Кто-нибудь постоянно проигрывает? №

Быть неудачником — это не статичный образ жизни.Это не навсегда.

Выращены неудачники. Культивируется. Они создаются с течением времени. А проигравшие могут превратиться в победителей, изменив свои убеждения и поведение.

Итак, если дерьмовое питание, ужасное обращение со своим телом, плохой сон и принятие компульсивных, краткосрочных целенаправленных решений медленно превращают вас в неудачника, как вы можете стать победителем? Какой секретный ключ превращает вас из проигравшего в победителя?

Во-первых, эту концепцию необходимо понять.

Установление фиксированного мышления и установка на рост

Некоторые люди считают, что образ мышления — это фиксированная сущность.

Другими словами, у них есть основополагающая вера в то, что «Я такой, какой я есть, и ничего не изменить».

«Я всегда верил в это, поэтому буду верить в это вечно».

«Я всегда плохо разбирался в ______, поэтому я всегда буду плохо делать _____».

«Я не могу _____, потому что я такой».

Здоровая версия установки на данность — это принятие себя, самоуважение и реализм.Знание того, кем вы являетесь на самом деле, в своей основе, уважение к этим частям себя и знание ваших реальных жизненных ограничений.

Но по большей части установка на данность заставляет вас застрять.

Если вы не верите, что люди могут измениться, то волшебным образом вы уже сняли с крючка, потому что не нуждались в изменениях. Потому что, если это невозможно, то зачем беспокоиться, верно? Неправильный.

Введите: установка на рост.

Люди с установкой на рост считают, что все можно изменить.

«Я не знаю, как это сделать, но очень хочу понять».

«Исторически я плохо разбирался в ____, но я готов учиться, учиться, практиковаться и становиться лучше в этой области».

«Раньше мне никогда не удавалось достичь этого, но с правильными учителями / наставниками / моделями я уверен, что смогу разобраться с небольшой помощью».

Если вы верите, что можете измениться и что наш мозг, убеждения и способности податливы, тогда вы с гораздо большей готовностью будете принимать новые вызовы и преодолевать их.

Помните…

Разум неудачника погряз в мыслях неудачников, потому что легче спрятаться за туманной стеной страха, незащищенности и некомпетентности, чем сознательно выбрать ответственность за себя и продвигаться вперед в жизни.

Победитель погружен в мысли о победителе, потому что с течением времени он постепенно обретал свое мышление, достигая результатов в реальном мире, и потому, что его убеждения культивировались тем, что они позволяли себе в уме.

Точно так же, как вы можете впустить высококачественные питательные вещества из пищи в свое тело, вы также можете впустить в свой разум высококачественные питательные вещества для мозга, питая себя убеждениями, мыслями и мировоззрением, которые обнадеживают, а не основываются на страхе или саморазрушении.

И, опять же, я хочу подчеркнуть важность идеи о том, что быть проигравшим — это не черно-белый сценарий, в котором вы всю жизнь либо проигрываете, либо побеждаете. Здесь более тонкие нюансы. У победителей могут быть дни неудачников.Или неудачник по утрам. Или неудачливые моменты.

Смысл в том, чтобы распознать, когда вы живете в состоянии, более благоприятном для психологии проигравшего, чем когда вы живете от своего внутреннего победителя.

Это не то или другое. Вы не можете навсегда запереться в одном или другом.

Понимание этого процесса связано с постоянной битвой между вашим внутренним проигравшим и вашим внутренним победителем.

Вы можете выбирать, из какого из них вы живете, на протяжении всей вашей жизни, от момента к моменту.

Битва никогда не заканчивается. И вы всегда должны быть в поисках влияний, которые хотят втянуть вас в вашего внутреннего неудачника.

Как не стать проигравшим?

Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы не стать проигравшим.

Это десять самых важных вещей, которые я мог придумать, которые принесут вам наиболее положительную прибыль, если вы не станете проигравшим как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

1. Перестань быть таким чертовски эгоистичным

Неудачники невероятно эгоистичны.

Поскольку их образ мышления пропитан страхом (этого недостаточно для всех, все хотят меня достать, это мир собак, которые едят собак и т. Д.), Они всегда думают о том, что они могут получить от других.

Неудачники озабочены тем, как они могут получить, гораздо больше, чем они думают о том, как они могут дать.

Если вы всегда думаете о себе, а не о других, вам нужно как можно скорее начать противодействовать этому. Подробнее об этом скоро.

2.Перестань позволять страху побеждать

Обратите внимание, какая часть вашей жизни продиктована вашими страхами.

Вы не занимаетесь сложными задачами, потому что боитесь потерпеть неудачу?

Разве вы не преследуете свои настоящие увлечения и мечты, потому что боитесь, что другие будут судить вас за попытку или успех?

Вы избегаете общаться с людьми, посещать светские мероприятия или выставлять себя напоказ, потому что боитесь быть отвергнутыми?

Пребывание в застрявшем мышлении, основанном на страхе, ни к чему не приведет.

Если только вы не думаете о том, чтобы умереть от сердечного приступа в возрасте около 40 лет и оказаться покрытым пылью Чито, сгорбившись в сыром кресле перед большой игрой «где-то».

3. Прекратите зализывать раны и сделайте что-нибудь из себя

Если вы воздерживаетесь от опоры на свой потенциал из-за того, что испытывали боль в прошлом, то вы просто используете это как предлог, чтобы не проявлять смелость в реальном времени. Так и поступает неудачник.

Рассказывая свои рыдания, вы получаете энергию, внимание и чувство значимости? Чувствуете ли вы себя важным, когда люди говорят: «Ого, должно быть, это было так сложно… неудивительно, что вам было так тяжело выбраться из этой колеи», и вы рассказываете одну и ту же историю годами? Осознайте вторичную выгоду, которую вы получите, если не откажетесь от этого… а затем перестаньте рассказывать историю.

Прошлое осталось прошлым. Возьмите на себя ответственность и двигайтесь вперед.

4. Прекратите наплевать на то, что о вас думают

Вы искалечены мнением других о вас?

Ну хватит.

Правда в том, что у каждого творится свое дерьмо. Люди ЕЩЕ НЕ думают о тебе.

И даже если кто-то вкладывает свое время и энергию в отслеживание вас и того, что вы делаете, если они говорят о вас дерьмо (мысленно или вслух), кого это волнует?

Однажды ты умрешь.Я обещаю. Необычность вас не спасет.

Вы хотите, чтобы ваша жизнь заключалась в том, чтобы никого не расстраивать? Хотите ли вы, чтобы ваша основная мотивация на всю жизнь возникла из-за того, что вы не внушали другим суждениям о вас?

Какая чертова трата жизни такой подход.

Вы собираетесь кого-то расстроить, несмотря ни на что.

Либо вы живете жизнью, которая верна себе, и другие люди могут заметить и осудить вас за это. Или вы живете жизнью, которая (если бы это было вообще возможно) приемлемо для всех остальных, и в конечном итоге расстраиваетесь на себя, потому что проглатываете то, что для вас правда.

Как говорится: «Если хочешь избежать критики, ничего не говори, ничего не делай, будь ничем».

5. Перестань быть бездействующим, ленивым трахом

Неудачники игнорируют свои тела.

Если мы пренебрегаем своими телами (этими невероятными машинами, которые так много делают для нас), то мы заслуживаем их восстания против нас.

Наши тела похожи на машины. Мы можем либо игнорировать их, либо в конечном итоге заставить их заржаветь и превратиться в отвратительного юнкера, который просто сидит под дождем, совершенно непригодный для использования.Или мы можем относиться к ним феноменально хорошо и заставить их вести себя как суперкары. Полагаю, здесь аналогия не работает. Потому что, если вы поместите 200-сильную нагрузку на 100-сильный двигатель, он сломается. В то время как когда вы прикладываете нагрузку в 200 лошадиных сил на свои 100 лошадиных сил, ваша мышца становится мышцей в 200 лошадиных сил.

Наши тела блестящие, адаптивные и очень мудрые. Относитесь к ним как к своим подаркам.

6. Перестань ужасно есть

Если вы втисните в свое тело высококалорийный шум с низким содержанием питательных веществ (также известный как топливо для неудачников), то со временем ваше тело и разум станут по своей природе хуже, чем если бы вы давали себе высокооктановое топливо для работы.

Исключите газировку, алкоголь и любые продукты, которые можно полушутя называть «пластиком», «ядом» или «цементом», и это будет иметь смысл.

Если большая часть вашего рациона состоит из поддельных продуктов, которые были произведены в лаборатории, то вы заслуживаете того, чтобы у вас был дерьмовый мозг неудачника, который не функционирует так, как он способен функционировать. Мусор на входе, мусор на выходе.

7. Перестаньте делать то, что вас ослабляет

Обращайте пристальное внимание на все, что вы делаете в обычную неделю.Затем заметьте, сколько из этих вещей на самом деле лишает вас энергии и делает вас слабее.

В долгосрочной перспективе, дает ли вам столкновение с дерьмом больше, чем нужно… или это чистый негативный опыт? Наверное, последнее. Вырежьте это.

Проводить время с друзьями, которые любят часами курить травку и жаловаться на все в своей жизни, может быть приятным в данный момент, потому что у вас есть возможность общаться по чему-то … но действительно ли это больше портит вашу жизнь, чем помогает ей? Меняйте социальные круги.

Вы смотрите новости, потому что считаете, что важно быть в курсе текущих событий, но в конечном итоге просто чувствуете себя более напуганным, демотивированным и вялым? Перестань вкладывать этот шум в свою голову.

Если вы играете мелко, боитесь жизни и чувствуете себя несчастным, то это просто проблема менеджмента. Прекратите делать то, что заставляет вас чувствовать себя таким дерьмовым, и вы будете чувствовать себя менее дерьмово. Я знаю, революционная идея, но работает.

8. Перестаньте тратить время на то, что, как вы знаете, ничего не добавляет в вашу жизнь

Вам действительно нужно тратить двадцать часов в неделю на изучение спортивной статистики?

Делает ли вас умнее оставаться до 3 часов ночи, прокручивая ленту Instagram?

Есть ли польза от проверки электронной почты, Facebook или мобильного телефона каждые двадцать минут?

Если вы застряли в спирали неудачников, то это потому, что вы неправильно распределили свое время.

Не надо себя судить. Просто принимайте более обоснованные решения о том, на что вы вкладываете свое время и внимание.

9. Прекратите проводить время с негативными людьми, которые насрать на ваши мечты

Самый быстрый и эффективный лайфхак из всех лайфхаков сводится к следующему:

Имеет значение, с кем вы проводите время.

Джим Рон был прав. Мы становимся средним из пяти человек, с которыми проводим больше всего времени.

Если вы проводите большую часть своего времени с одними и теми же пятью разбитыми, потерявшими форму людьми, которые сидят без дела и жалуются, то постепенно вы им станете.

И наоборот, если вы проводите большую часть своего времени среди сознательных, заботливых, щедрых, любящих миллионеров, которые находятся в хорошей форме и намеренно относятся к тем мыслям, которые они впускают в свой разум, то в конечном итоге вы им станете.

Если в настоящее время вы проводите много времени с людьми, которые скучают, жалуются и гадят на ваши / чужие мечты, пора освободить их. Как вчера.

Вы не оказываетесь ни себе, ни им никакой пользы, погружаясь в их ядовитое мышление.

Из всех решений в вашей жизни, которые вы должны принять самым безжалостным, это №1.

Не соглашайтесь на токсичные, благоприятные отношения, которые тянут вас вниз. Они истощат вашу душу и сделают вас несчастным… и вы будете единственным виноватым в том, что допустили это.

Я не могу переоценить важность этого момента. Не соглашайтесь со своим кругом общения из-за лени, страха или неуместного чувства «лояльности». А как насчет верности самому себе?

10.Будьте безжалостны и исключите из своей жизни все, что заставляет вас чувствовать себя ужасно

Видите общую тему в последних трех пунктах?

Вырежьте чушь. Это единственный способ создать пространство, чтобы приносить хорошие вещи.

Если вам нужно применить (метафорическое) мачете к своей жизни и пробиться сквозь все сорняки, которые вы создали (в своем уме, в своих действиях, в своих убеждениях, в своих отношениях), то сделайте это.

Вы не можете перестать быть неудачником, если не избавитесь от всех своих неудачливых привычек, друзей и мыслей.

Как стать победителем?

Итак, если этого поведения неудачников следует избегать, как стать победителем?

Начните с этих десяти советов. Выполните хотя бы треть из них, и ваша жизнь изменится быстрее, чем вы думали.

1. Сосредоточьтесь на том, как вы можете помочь другим людям

Неудачники — утечка для мира, потому что они всегда заботятся о себе превыше всего. Победители стремятся повысить ценность жизни других.

Буквально все мои друзья, которые наиболее успешны (в финансовом отношении / в своей карьере) и наиболее популярны (в социальном отношении / в отношениях), просто дарителей . Все они искренние, щедрые люди с большим сердцем, которые просто хотят оказать положительное влияние на мир. Они хотят, чтобы каждое их взаимодействие с другим человеком приносило какую-то пользу.

Итак, как в личной, так и в профессиональной жизни начните искать способы быть полезными.

Сделать карьеру? Постоянно инвестируйте в свои навыки, знания и способности, чтобы быть еще более полезными для рынка / клиентов / людей, которых вы обслуживаете.

Есть друзья, о которых вы заботитесь? Всегда держите руку на пульсе их жизни. Почаще общайтесь с ними. Ищите творческие способы проактивно повышать ценность своей жизни. Регулярно говорите им, как сильно вы их любите и почему.

Знакомство с вами или получение вами обслуживания должно ощущаться как подарок на всех уровнях. Если это не так, вам нужно поработать.

И это не значит, что вам также не разрешено получать энергию от ваших отношений.Конечно же. В любой дружбе / отношениях всегда будет естественный поток взаимности.

Но не удивляйтесь, если, вложив немного энергии в то, чтобы сосредоточиться на большей помощи другим, вы начнете зарабатывать больше денег, чем когда-либо, и у вас будет больше людей, желающих подружиться с вами, чем вы, возможно, сможете угнаться. .

2. Принимайте вызовы

Неудачник всегда ищет легкий выход. Победители знают, что столкновение с трудностями и их преодоление — ключ к созданию подлинной уверенности.

Отпустите мышление, что все происходит с вами, и начните рассматривать свою жизнь как серию событий, которые происходят «за вас». Бум. Гарантированный билет в одну сторону от Victimhood до Winnersville.

Чтобы ускорить этот процесс, регулярно тренируйтесь / поднимайте тяжести, всегда читайте новую книгу и / или проходите новый курс или тренировку, а также записывайте и последовательно выполняйте свои самые большие цели каждый божий день. Никаких оправданий. Вы не только добьетесь успехов в мире, но и одновременно улучшите то, как ваш разум соотносится с миром.

3. Наполните свое тело качественной едой и мыслями

Ваше тело — храм. Я имею в виду, конечно, это также распадающийся кусок массы, который в конечном итоге полностью разложится на землю … но пока он у вас еще есть, вы можете относиться к нему с уважением.

В отношении питания действуют стандартные правила. Ешьте настоящую пищу, в основном овощи, нежирный белок, орехи, семена и много зелени с низким содержанием обработанного сахара и поддельные продукты. И не забивайся каждый прием пищи.

Что касается мыслей, которые вы впускаете в свой разум, это начинается с того, кем вы себя окружаете.Проводите время с людьми, которые вдохновляют вас и вдохновляют (тем, как они живут), и вы станете похожими на них.

Если ваши нынешние друзья высасывают из вас жизнь, бросьте их и инвестируйте в новые отношения. Найдите людей, которые сделают вас лучше, и сделайте все возможное, чтобы повысить ценность их жизни.

Если вам чрезвычайно сложно найти свое племя, я бы также рекомендовал подключить ваш мозг к позитивным, влиятельным и здоровым мыслям, которые возникли до вас. Слушайте подкасты, аудиопрограммы или читайте книги людей, которые вас вдохновляют.Автобиографии. Утверждения. Книги по самопомощи. Все это помогает. Просто найдите среду и авторов, которые вам больше всего нравятся, и погрузитесь в них.

Когда я впервые уходил из моего старого круга общения в более расширяющий свои возможности, я поглощал аудиопрограммы таких людей, как Тони Роббинс, Джим Рон, Эбен Паган и всех, кто мне нравился в то время. Я слушал их часами напролет, когда собирался на долгую прогулку, в спортзал или за рулем. Я превратил свою жизнь в семинар по самопомощи.

По ночам я поглощал книги на темы эмоционального мастерства, финансового мастерства, психологии и всего остального, в чем я хотел вырасти.

Найдите вдохновляющие сообщения, которые вам нужно услышать, и позвольте своему разуму погружаться в них круглосуточно. Особенно, если вы находитесь в месте, где вы еще не нашли свое реальное племя лицом к лицу. Пусть этот метод станет трамплином, который приведет вас к этому.

Сравните этот метод с неудачником, который погружается в реалити-шоу, новостные программы, основанные на страхе, и весь другой калорийно пустой шум, который в наши дни считается развлечением.

И помните … потребление этого типа медиа ничего не значит, если вы не применяете свои идеи на практике на постоянной основе. Не становитесь наркоманом самопомощи, который тонет в аудиопрограммах, но продолжает жить жизнью неудачника. Вдохновение + действие = результат. Не зацикливайтесь на фазе обучения. Принимать меры.

4. Инвестируйте в себя прежде всего

Какое самое лучшее вложение вы могли бы сделать? Пенсионный план? Биткойн? Акции Apple? Нет.

Вы — единственный величайший актив, в который вы когда-либо могли бы вложить свои деньги и энергию.

В микромасштабе это может выглядеть так, как если бы вы сразу после пробуждения потратили десять минут на то, чтобы выпить воды, медитировать и дать себе немного места для дыхания (чтобы затем вы могли явиться более мощно для других в течение дня).

В макромасштабе это может выглядеть так, как если бы вы стали воспринимать себя как ученика на протяжении всей жизни и постоянно повышали свою компетентность в своей области знаний… и инвестировали в программы, наставников и новые навыки, чтобы достичь этого.

Вы — самый значительный усилитель, увеличивающий силу того, что сделает вашу жизнь либо грандиозной эпопеей, из которой люди смогут извлечь уроки, либо поучительной историей, которую люди будут стараться избегать повторения.

5. Двигайтесь своим телом

Никогда не было так просто игнорировать свое тело, жить в своих головах и утонуть во всех ярких технологиях, которые удерживают нас в неподвижности и бестелесности. И, как следствие, никогда не было так важно бороться с этим чувством физического самодовольства всего общества.

Это чертовски грустно, что врач может опубликовать в авторитетном медицинском журнале статью о доказанной пользе ходьбы и о том, что люди теряют дерьмо. «О, да! Ходьба! Какая отличная идея! Почему я не подумал о том, чтобы делать то, для чего мое тело явно предназначено? »

Как я упоминал ранее в статье, ваше тело похоже на машину … игнорируется, оно превращается в ржавый юнкер, вложено в него, оно может превратиться в хорошо смазанный суперкар.

Найдите упражнение, которое вам действительно нравится, и сделайте его неоспоримым приоритетом несколько раз в неделю.

Танец. Йога. Паркур. Совершенный фрисби. Кататься на велосипеде. Тренируйте спринты по холмам. Тренируйтесь с тренером по боксу. Что бы ни. Пока это заставляет вас потеть и вам это нравится, все в порядке.

6. Найдите друзей, которые воодушевляют, воодушевляют и вдохновляют, и относитесь к этим друзьям как к золоту

Невозможно переоценить ценность близких друзей, которые поднимают ваш мир.

Если вы не знаете, как найти друзей, прочтите мои статьи «Как завести друзей в зрелом возрасте» и «5 способов немедленно почувствовать себя менее одиноким».TL; DR этих двух статей заключается в том, что вы должны 1) распространяться на людей и 2) повышать ценность / быть хорошим другом.

Когда вы найдете свое племя, относитесь к нему с максимальной заботой, любовью и уважением.

Хорошие друзья будут держать вас на ногах и поддерживать в трудные времена.

Даже несмотря на все удивительные благословения в моей жизни (прекрасное здоровье, успешная карьера, мужская группа от 3 лет и т. Д.), Мои ближайшие друзья по-прежнему остаются для меня самым большим благословением.Я желаю тебе того же. Вы заслуживаете любви, поддержки и заботы. И ты им будешь. Как только вы согласитесь с тем, кем вы должны быть в этом мире, познакомьтесь с людьми, которые привлекают вас из этого места, а затем вложите в них ту же любовь и заботу.

И если вы еще не встречали этих людей в своей жизни, я бы порекомендовал вам взглянуть на две вещи. 1) Признайте, в чем вы можете быть несогласованны в том, как вы проводите свое время. И 2) осознайте, как вы все еще воздерживаетесь от того, чтобы по-настоящему опираться на дружбу.Сделайте эти две вещи, и вы станете золотым.

7. Примите свою жизнь такой, какая она есть, примите полную ответственность за то, что она есть, и затем стремитесь улучшить ее

Большинство людей попадают в «саморазвитие» из-за отказа от себя.

Они думают: «Эти вещи во мне сломаны / неправильны / вызывают неприязнь, и мне нужно исправить их как можно скорее».

Опираться на путь роста или исцеления, исходя из этого мышления, невероятно непродуктивно.

Сначала вы должны начать с принятия себя (потому что ничто не лечит без принятия себя, иначе говоря, любви).Полностью примите свою жизнь и себя такими, какие они есть, и , затем стремятся улучшить эти вещи из любви и сострадания к себе.

Может показаться незначительной разницей, но это не так.

Разница между «Я собираюсь начать тренироваться, потому что я толстый ебарь, которого никто не полюбит» и «Я собираюсь начать тренироваться более регулярно, потому что я люблю себя, и мое тело заслуживает того, чтобы чувствовать себя подвижным и сильным». ‘массивно.

Начните с принятия себя.После того, как укоренились в этом месте, стремитесь к улучшению.

8. Расставьте по приоритетам все, что заставляет вас чувствовать себя наиболее живым

Проигравший — это ходячий зомби. Лунатизм по жизни. Прохождение движений.

Побеждает тот, кто высасывает из жизни костный мозг. Страстно учиться, расти и отдавать. В погоне за их блаженством, страстями и живостью.

Что бы ни оживляло вас, делайте больше этого.

Время с определенными людьми.Время занимаются определенными формами упражнений. Создание определенного вида искусства или дар миру.

Заполните свой календарь этими вещами, и вы выиграете. Внутренне, в механизме обратной связи вашего эмоционального состояния, а также в обратной связи, которую вы получаете из реального мира.

9. Найдите наставника и сделайте их жизнь лучше

Помните, ранее в статье я упоминал, что вы становитесь средним из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени? Когда большинство людей думают об этом факте, они часто думают только о своих сверстниках.Их друзья-ровесники. И хотя это может быть правдой, что вы проводите с ними большую часть (количество) времени, я бы посоветовал вам также найти наставника.

В условиях повсеместного разобщения, изоляции и недоверия в современном обществе кажется, что преобладание отношений наставник / подопечный сократилось. Это пародия.

Один из лучших способов добиться абсолютно всего в своей жизни — это найти кого-то, кто уже прошел ваш путь, и найти способ учиться у него.

Некоторым наставникам будут платить. Некоторые неоплачиваются. Некоторые из них будут вашими родственниками, которых вы можете использовать.

И хотя вы можете какое-то время бесплатно попросить прямого совета у определенных наставников, если вы хотите провести глубокое обучение, которое вам, вероятно, понадобится, в конечном итоге вам нужно будет найти способ ответить им взаимностью.

Это особенно актуально для тех, кто пользуется большим спросом.

У любого, у кого есть последователи, известность или кто-то, добившийся значительного успеха, обычно будет больше людей, чем он сможет справиться, желая от них энергии.

Единственный способ для этих наставников устойчиво помогать людям, которым они хотят помочь, не истощаясь из-за чрезмерного расточительства, должен получить взамен энергию. Кроме того, ничто ценное в жизни не дается бесплатно. Любой, кто говорит вам обратное, либо пытается вам что-то продать… либо позволяет вам вернуться в детское состояние, когда все ваши потребности были удовлетворены без особых усилий, без необходимости даже спрашивать.

Итак, если есть что-то важное для вас, чего вы пытаетесь достичь (улучшить форму, зарабатывать больше денег, найти любовь всей своей жизни и т. Д.)), и вы находите наставника, у которого есть жизнь, которую вы хотите, и он, как человек, глубоко резонирует с вами, находит способ добавить непропорционально большую ценность в свою жизнь, чтобы они не работали с вами было бы глупо. Теперь вы не можете заставить кого-то быть вашим наставником. Также как вы не можете заставить кого-то стать вашим другом или любовником. Все, что вы можете сделать, это прийти, сделать все возможное, чтобы сделать их жизнь лучше, а затем прямо попросить то, что вы хотите.

И если ваш разум сопротивляется идее платить наставнику за его энергию, то это, скорее всего, незаживающая родительская рана.Если ваш внутренний ребенок устраивает истерику, которая звучит примерно так: «У них есть то, что я хочу, и они должны просто дать это мне без компенсации», тогда вы можете быть уверены, что вы регрессировали. И выход из этого — взять себя в руки взрослых подтяжек, взять на себя ответственность и проявить себя в своих силах.

Просите то, что хотите. Будьте готовы ответить взаимностью. Продолжайте появляться и играть на полную. Повторение.

10. Играйте в долгую игру

Неудачники всегда сосредоточены на краткосрочной перспективе.Победители играют в долгую игру.

Типичный неудачник ест еду, от которой в данный момент чувствует себя хорошо, а потом становится хреново. Они принимают решения о расходах, которые служат им в течение нескольких минут, дней или недель, но в конечном итоге приводят их к неудачам. Они обращаются с людьми так, как хорошо сегодня, но сжигают мосты в долгосрочной перспективе.

Победители едят пищу, которая дает им жизнеспособную энергию и служит их организму в долгосрочной перспективе. Они используют свои деньги таким образом, чтобы настраивать их на хорошую жизнь.Они относятся к людям так, чтобы строить глубокое доверие и здоровую взаимозависимость.

Это последовательная сквозная линия, по которой кто-то становится победителем или проигравшим.

Если ваша жизнь — это жизнь неудачника, проанализируйте все способы, которыми вы принимаете решения, которые служат вам в краткосрочной перспективе.

Если вы хотите перевернуть свою жизнь неудачника с ног на голову, начните принимать все свои решения таким образом, чтобы обеспечить вам лучшее в долгосрочной перспективе.

Инвестируйте в свое образование, как будто будете жить вечно.

Вложите свои деньги так, чтобы они окупились через 10, 20 или 50 лет.

Вместо того, чтобы отдавать предпочтение продуктам питания исключительно по вкусу в данный момент (обычно это продукты, содержащие белую соль, обработанный сахар и низкокачественные жиры), начните есть так, чтобы замедлить естественную деградацию вашего тела. Прежде чем съесть большую часть еды, которую вы едите, задайте себе вопросы: «Придаст ли это мне больше энергии через несколько часов или меньше?» И «С большей или меньшей вероятностью этот выбор вызовет у меня болезнь, которую можно предотвратить. через несколько десятилетий? »

Проводите время с людьми, с которыми вам сложно быть рядом, потому что они призывают вас быть величайшим собой (даже если в данный момент они могут часто сталкиваться).

Во всех сферах своей жизни спрашивайте себя: «Хорошо ли это только для меня сейчас, или это настроит меня на лучшее будущее?»

Очевидно, дело не в том, чтобы зацикливаться на этой чепухе.

Я ни в коем случае не призываю есть нездоровую пищу, принимать время от времени импульсивные решения о расходах или проводить время с людьми, которые вам не подходят, но, тем не менее, развлекают. Не становитесь пуританами, склонными к нулевым приключениям, скучным монахом, которому нечего рассказывать. Хотите потратить 700 долларов на билет на концерт? Действуй.Хотите пропустить тренировку на несколько дней, потому что вы предпочитаете играть в Fruit Ninja на своем iPad? Сделай это. Вы хотите съесть целую большую пиццу с тройным верхом, потому что вас только что бросили? Выпейте это.

Смысл в том, чтобы отслеживать, в каком процентном соотношении вы принимаете проигравшие решения по сравнению с решениями победителя… и вносить соответствующие коррективы.

Опять же, все дело в скользящей шкале. Не черно-белое.

В большинстве случаев принимайте правильные решения… и вам будет лучше, чем большинству.

Я просто прошу вас понаблюдать за своим умом и посмотреть, как часто вы принимаете решения, основанные на немедленном вознаграждении, а не на долгосрочном вознаграждении.

Проигравший ценит только момент. Они гедонисты, импульсивны и недисциплинированы.

Победители знают, что лучшие награды приходят со временем. Победители терпеливы, стратегически настроены и обладают достаточно сильным умом, чтобы культивировать дисциплину и искреннюю любовь к путешествию.

Не быть неудачником: 101

Итак, вот оно.Полное руководство, как не быть неудачником.

Если вы прочитаете до конца, вы сразу получите несколько важных выводов из этой статьи. Но, что более важно, если вы внимательно прочитаете, вы увидите закономерности в образе мышления того, что превращает кого-то из проигравшего в победителя.

В конечном итоге имеет значение образ мышления.

Это ваш образ мышления, который заставляет вас стремиться к тому, чего вы хотите добиться. Это ваш образ мышления, который дает вам настойчивость, чтобы продолжать идти в трудную минуту.И это ваш образ мышления, который делает вас счастливыми, здоровыми и процветающими еще долгое время после того, как большинство других бросили это полотенце.

Когда проигравший признает поражение, победитель улыбается и продолжает. Победитель полностью вовлечен в жизнь и любит процесс… веря, что его ждут хорошие вещи.

Как не быть неудачником, начиная с сегодняшнего дня

В этой статье чуть меньше 6000 слов. Среднестатистическому человеку требуется примерно 20-30 минут, чтобы прочитать такой длинный отрывок.

Если вы нашли эту статью ошеломляющей, вы можете сделать две вещи прямо сейчас.

1) Добавьте эту статью в закладки, чтобы вы могли возвращаться к ней и постепенно отпускать мысли и поведение неудачников.

2) Примите меры в отношении самой маленькой, самой крупной вещи, которую вы нашли интригующей в этой статье. Когда вы чувствуете себя подавленным, всегда начинайте с малого. Решите крошечное действие, сделайте его, почувствуйте себя лучше и продолжайте / повторяйте оттуда.

Я верю в тебя.Если вы зашли так далеко, я знаю, что вы можете изменить свою жизнь и добиться прогресса в том, что для вас наиболее важно.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья о том, чтобы не быть неудачником, вам, вероятно, также понравится читать буквально все следующие статьи.

— 11 способов стать более привлекательным человеком (или как бороться с энтропией 101)

— Нереализованный потенциал — дефолт, а не исключение

— Быть здоровым, уравновешенным взрослым сексуально как ебать

— Отпусти войну с самим собой

-4 Честных, как ебать, вопросов, которые нужно часто задавать себе

— 9 вещей, которые каждый должен знать о деньгах

признаний бывшего неудачника: как перестать чувствовать себя неудачником | by Ayodeji Awosika | Руководство по выживанию для аспирантов

Мой почтовый ящик заполнен депрессией

Ежедневно я получаю электронные письма от людей, которые чувствуют себя жалкими неудачниками, но я точно знаю, что это не так.

Да, есть такое понятие, как настоящий неудачник. Но это не большинство людей. Однако многие из нас так думают.

Я заметил тенденцию в обществе в последнее время. Люди чувствуют себя беспомощными, никчемными, бесполезными.

Как это произошло?

Мы живем в изобилии, но люди настолько погрязли в негативе, что не замечают этого. На них так много давления, чтобы «быть кем-то», что они начинают чувствовать себя неудачниками, если их жизнь не идеальна.

Я за здоровый уровень неудовлетворенности как мотивации, но ощущение неудачи — это совсем другое, чем просто попытка и неудача.

Моя задача — сообщить вам об этом факте.

Вы не неудачник. Ты не неудачник. Я говорю это не для того, чтобы вас успокоить. То есть . Может быть, вы чувствуете себя потерянным, но вы можете найти дорогу обратно.

Возьмите это у кого-то, кто знает из первых рук:

  • Я бросил школу, у меня осталось 3 кредита, чтобы пойти на стажировку. Я никогда не возвращался за своей степенью.
  • Когда-то в колледже у меня был средний балл 0,0. Тогда я даже не был достаточно умен, чтобы бросить учебу.Я просто не ходил на занятия, я платил за
  • Меня арестовали. Я находился на испытательном сроке в течение пяти лет. Я провел несколько ночей в тюрьме
  • В какой-то момент своей жизни я законно не выходил из дома, за исключением случаев, когда мне нужно было купить наркотики или когда мне хотелось, чтобы меня избили

Люди теперь смотрят на меня , что для меня это всегда странно, потому что я помню ту проигравшую версию. Если бы они только знали.

Если я могу измениться, ты можешь измениться, но как?

Вы не можете быть неудачником, если вам за 20.Что ж, вы можете, но действительно сложно так испортить свою жизнь в таком молодом возрасте.

Тем не менее, я получаю массу сообщений от молодых людей, которые чувствуют себя неудачниками после такого короткого промежутка времени в своей жизни. Почему?

Нас учили сравнивать себя с коллегами.

Оценки — это не что иное, как ориентир, причем произвольный, который вы можете использовать, чтобы противопоставить себя другим членам культа общества.

Детей заставляют собраться вместе, когда их мозг еще даже не полностью развит.

Вы видите безумие в новостях — Лори Лафлин грозит десятилетие в тюрьме за подкуп университетов, чтобы они впустили ее ребенка. Все ради «статуса». Фигня уличного кредита.

Иисус Христос. Почему так серьезно относиться к нашему будущему?

Мы живем в эпоху статуса, сравнения, сигнализации, кураторства, фильтрации. Вы должны ходить в лучшую школу, получать лучшие оценки, проводить лучшие каникулы, делать лучшие фотографии и жить лучшей жизнью. Иначе ты никто.

Писатели вроде меня тоже иногда попадают в помойку.Так много разговоров о поиске цели и страсти. Вы находитесь под ненужным давлением, заставляющим точно знать, что делать со своей жизнью. Прямо сейчас. Или иначе.

Это проблема культуры. Культура не позволяет нам быть людьми.

Но лучший способ стать лучше — это игнорировать культуру и просто… быть собой.

Фото Кристофера Йешке на Unsplash

Во-первых, позвольте мне начать с этой цитаты:

«Мы быстро забываем, что просто быть живым — это исключительная удача, отдаленное событие, случайность чудовищного пропорции.”- Нассим Талеб

Когда я это читаю, меня всегда беспокоит.

Расслабьтесь. Дышать. Тебе повезло, что ты здесь. .

Мы так быстро это забываем, мы с тобой оба.

Сколько жизни мы не получаем от жизни? Все это давление, чтобы добиться успеха, не отставать от Джонсов, иметь самые качественные каналы. Для чего? Все мы — маленькие удачливые атомы с течением времени. Вспышки на радаре. Скоро мертв. Как вы вообще можете рассматривать себя как неудачника в этом контексте?

Нельзя.Вы можете рассматривать себя как неудачника только тогда, когда относитесь к жизни слишком серьезно и забываете, что вы буквально космическое чудо. У вас был один шанс из миллиарда родиться с видом, который имел один шанс из миллиарда существовать на планете, на которой был один из миллиардов шансов поддержать жизнь.

Вы уже вроде как выиграли, не так ли?

Ок. Так что на мгновение это вас заземлит. Но этого недостаточно. Я знаю.

Внутренний критик возвращается из закоулков вашего разума на передний план, чтобы сказать вам, насколько вы неадекватны.Никакие размышления о вселенной не могут решить эту проблему. Так что же тогда?

Как действительно, искренне и ощутимо перестать чувствовать себя неудачником?

Фото Грега Ракози на Unsplash

Я помню, как это было вчера. Проливной дождь.

Мне пришлось пройти милю от видеомагазина, в котором я работал, до банка, чтобы сдать ночной депозит. У меня не было машины. Мне было 25 — возраст, когда ты проиграешь, если у тебя нет машины.

«Да ладно, — подумал я. Я устроился на эту работу менеджером, работающим в видеомагазине по 10 долларов в час, как шанс больше не быть неудачником.

В какой-то момент Вселенная настигнет меня.

Я иду. Наушники. Слушаю моего любимого рэпера, ныне покойного Нипси Хассл. У меня была одна песня на повторе под названием «7 дней в неделю». Выделяется одно стихотворение:

«Воспользуйтесь возможностью, верьте и возьмите ее под контроль. Тогда отправляйся в свой марафон и продолжай, пока он не закончится ».

Помню, как безразлично относился к дождю — одежда и обувь полностью промокли. Я собирался прогуляться туда, вернуться к своему дому, проснуться и на следующий день снова приступить к работе.Я был на марафоне. Однажды я стану победителем.

Я накопил 100 долларов на чек, чтобы купить на аукционе машину за 2500 долларов (кстати, машина, на которой я до сих пор езжу). Я пригнал эту машину из города на новую работу и новую жизнь.

Я больше не чувствовал себя неудачником. Так что же помогло мне в переходе?

Несколько простых вещей:

  • Вы должны найти самую чистую, чистейшую, чистейшую форму пресыщения. Сделать больно. Я буквально закричал: «Я не собираюсь больше так жить, черт возьми!»
  • В то же время нельзя попасть в ловушку самоубийства.Вы создаете стандарт, по которому будете жить и чувствовать себя победителем. Моя планка была очень низкой — хорошо выполнять свою работу за 10 долларов в час и писать статьи после работы. Это все, что мне нужно, чтобы чувствовать себя достойным.
  • После того, как вы найдете что-то, что заставит вас почувствовать себя ответственным и достойным, откажитесь от этого день за днем.

Фото Итана Гувера на Unsplash

Это простые рецепты. Я знаю.

Вы хотите узнать ключ.

Секрет.

Ветер, который поднимет вас из пучины неудач и заставит вас чувствовать себя хорошо. Магия.

Магии нет. Процесс улучшения самочувствия непонятен и требует закатанных рукавов. Смазка для локтей. Никто не хочет этого слышать, и мало кто хочет, чтобы действительно рассказывал об этом . Такие вот дела. Но я знаю, что вес того, что вы чувствуете, требует силы, чтобы его поднять.

Я знаю, что значит чувствовать себя полностью парализованным. Испытывать горе, настоящее горе из-за совершенных вами ошибок. Ошибки, которые, кажется, создают тюрьму вокруг вашей души, не позволяя вам сбежать в желаемое будущее.

Я сбежал. Я читал книги по самосовершенствованию, ходил на курсы, проходил через все движения, которые вы проходили. Повторите информацию достаточно долго, и она останется неизменной, но в конечном итоге изменение вносите именно вы:

Ну, я знаю, что не вы меня сдерживали
Небеса знают, что это не вы освободи меня
Так часто случается, что мы живем в цепях
И мы даже не знаем, что у нас есть ключ — Орлы

Вы можете освободить себя.Это займет время. Это не будет сегодня, завтра или послезавтра, но наступит время, когда вы оглянетесь на свое прежнее «я» и больше не почувствуете себя неудачником. Вы будете чувствовать, что другой версии вас не существует.

Вы измените себя.

Фото Мохамеда Нохасси на Unsplash

Я разбираюсь в символизме, нарративах, архетипах.

Один из моих любимых — Феникс, настолько, что я открыл с ним одну из своих книг:

Во многих древних обществах Феникс был символом силы и возрождения.

Он жил сотни лет одновременно. Когда он начинал чувствовать слабость, он ставил себе кол и загорался.

Сожженный огнем, Феникс воскрес из пепла и начал новую жизнь.

В каком-то смысле можно походить на Феникса.

Вы можете начать заново и начать новую жизнь. Вы можете позволить огню поглотить «старого вас» и снова воскреснуть из пепла.

Что сделано, то сделано.«Неудачная» часть вашей жизни должна действительно стать другой жизнью. Вы убили этого человека.

Вы чувствуете себя неудачником, потому что несете с собой очень многое из прошлого. Как бы вы ни презирали прошлое, вы также цепляетесь за него , потому что оно вам знакомо. Вы хотите переодеться, но хотите взять багаж с собой в путешествие. Эта стратегия не сработает.

Нет правила, согласно которому ваше прошлое должно считаться. Так говорит вам общество. Шум.

Когда вы действительно меняетесь, вы теряете это чувство «я», ту центральную основу, которая держит вас в подвешенном состоянии, но, тем не менее, вы чувствуете себя комфортно.

Хорошие новости? По ту сторону смерти, будучи грудой пепла, находится совершенно новый ты. Вы можете сжечь все дотла и начать заново. Я сделал это.

Переходя от эзотерического к прагматическому, давайте поговорим о некоторых практических способах, позволяющих вам перестать чувствовать себя неудачником.

Фото Исаака Смита на Unsplash

Скучные и банальные советы по самосовершенствованию — на самом деле самые лучшие.

Например:

  • 8 часов сна
  • Тренировка 3 раза в неделю
  • Чтение 30 минут в день

Эти занятия помогают работать извне внутри.Когда вы улучшаете качество своего ума и тела, вам труднее чувствовать себя неудачником.

Я помню год, когда прочитал около 50 книг. Я все еще был разорен, но все свое время, потраченное на обучение, не заставляло меня чувствовать себя неудачником. Противоположный. Я был на пути к чему-то. Я не знал что, но, по крайней мере, я что-то делал.

Это то, что вам нужно. Движение. Импульс. Не существует рецепта самопомощи, который может буквально поднять вас с дивана и перенести в спортзал или открыть для вас страницы книги.

Между моими словами и вашими действиями есть промежуток, в котором вам придется заставить себя действовать. Никто не сможет расколоть этот орех за вас.

Но на другом конце инерции и инерции вы найдете свободу, здравомыслие и радость.

Вы не неудачник. Вы человек. Что, по определению, делает вас адаптируемым, креативным и устойчивым. Мы никогда не терпели поражений как вид. Мы все еще здесь. Это означает, что вы наполнены ДНК людей, которые нашли способ помочь человечеству двигаться вперед.

Действуйте как это.

По шкале от 1 до 10 Насколько вы полностью проигравший?

  • Уилл Морган
  • в сфере развлечений

У меня для вас плохие новости.Вы неудачник. Мне очень жаль, что вам пришлось это выяснить. Но я уверен, что вы уже хорошо знали о своем статусе неудачника. В конце концов, вы зашли на этот сайт, посмотрели викторину, которая точно оценивает, насколько вы неудачник, и нажали на нее. Вы думали: «Ну, я определенно не неудачник! Я должен пройти этот тест, чтобы подтвердить это!» Нет, вы увидели название и подумали: «Думаю, сейчас хорошее время, чтобы увидеть, насколько я неудачник». Поздравляю.Признание, что у вас есть проблема, — это первый шаг.

Теперь, когда вы признались в этом себе и провозгласили миру: «Я неудачник! Услышь мой рев!» мы можем перейти к латунным кнопкам и оценить ваше поражение. Ключевым моментом здесь является поддержание строгой степени честности, которой вы придерживаетесь прямо сейчас. Потребовалось много мужества, чтобы проиграть.Не стесняйтесь сейчас и ведите себя как большая шишка, когда дело доходит до ответов на все эти вопросы. Принять эту викторину близко к сердцу и ответить как можно честно и в меру своих способностей — вот ключ. Кроме того, не слишком радуйтесь, если вы его получите. Один все еще неудачник, неудачник.

Вопрос 1

Сколько вам было лет, когда вы переехали из родительского дома?

18–23 23–26 26-35 Никогда не было, никогда не будет

Есть несколько этапов, через которые мы все проходим с возрастом.Закончил среднюю школу, проголосовал первым, впервые врезался в машину о берег и выехал из родительского дома. Сколько вам было лет, когда вы переехали?

вопрос 2

Каков текущий статус вашей личной жизни?

Одинокий и готов к общению! Я встречаюсь с кем-то Видя кого-то, но они еще этого не знают У меня серьезные отношения

Выявить себя там довольно сложно.Это требует большого мужества, потому что, если вы сделаете это достаточно, вы обязательно столкнетесь с некоторым отказом. Но если вы продолжаете слышать одно и то же, особенно, как будто вы ужасный неудачник, на самом деле это можете быть вы.

Вопрос 3

Когда вы видите стакан, наполовину наполненный водой, вы думаете:

«Этот стакан наполовину полон!» «Этот стакан наполовину пуст!» «Валовой.Ненавижу воду! » «Простите, заказал чизбургер!»

Есть пессимисты и есть оптимисты. Да, еще есть рывки и не рывки. Один из способов определить, что за человек — это наполовину налить стакан воды, затем бросить в него и посмотреть, как он отреагирует.

Вопрос 4

Как часто вы принимаете душ?

Каждый день Не менее 10 раз в день Раз в неделю.Может быть Когда мои руки застревают по бокам

Ладно, умник, не говори, что ты не принимаешь душ, ты купаешься, ты понимаешь, о чем я. Я говорю о том, как часто вы поливаете свое тело водой, чтобы очистить его? И будьте честны! Не будь грязным и лжецом.

Вопрос 5

Что делать, если у вас насморк?

Используйте салфетку Протрите платком и положите обратно в карман. Протри рукой Соплиная ракета

Эй, насморк бывает у всех.Бывают простуды, чувак. Иногда кто-то чихает на вас, когда вы открываете рот и глубоко вдыхаете, и в вашем теле возникает серьезная болезнь. Важно то, как вы справляетесь с собой, когда это происходит.

Вопрос 6

Сколько пятен на вашей рубашке?

0-1 1-2 2-3 Большая часть моей рубашки в пятнах

Прием пищи — одно из самых тяжелых занятий, которое может сделать человек.Это требует такой предусмотрительности и координации! И даже у лучших из нас время от времени будет больше пары разливов.

Вопрос 7

Вы курите?

Изредка Когда я пью да Нет

На всякий случай 2018 год.И даже в этот долбанный год есть люди, которые курят. Я точно знаю? Итак, честно говоря, вы когда-нибудь клали сигареты в свой дурацкий рот и курили?

Вопрос 8

Вы вейпируете?

Нет да Изредка Только когда я пью

Как-то недавно несколько ученых в лаборатории для душа решили придумать способ курить, но более медленным способом.Так родился вейпинг. Вам нравится высасывать странные химические вещества из механизированной трубки? Неудачник.

Вопрос 9

Как часто вы едите в Buffalo Wild Wings?

Редко Время от времени Довольно часто Каждый прием пищи, каждый день

Во-первых, я люблю Buffalo Wild Wings.Я ничего не имею против Buffalo Wild Wings. Все, что я говорю, — это научная корреляция между тем, сколько раз в неделю кто-то там ест, и тем, насколько он неудачник.

Вопрос 10

Какой ваш любимый покемон?

Что такое покемон? Желтый Пикачу Сквиртл

Покемон — это слово, которое люди говорят, когда описывают какую-то странную вещь, которая нравится людям.Я думаю, что это какой-то мультик о конфискации, который они превратили в игру для iPhone. В любом случае, просто назови хоть одного.

Вопрос 11

У вас когда-нибудь кончался бензин во время вождения?

Нет Да однажды Пару раз Все время

Когда я спрашиваю об этих вещах, я имею в виду их в некотором смысле, предполагая, что у вас есть средства, чтобы заполнить свой бензобак, и вы просто не делаете этого.Я не говорю, что вы неудачник, если вы бедны. Если у вас закончился бензин из-за того, что у вас закончились деньги, я предполагаю, что вы работаете прямо сейчас, а не проходите интернет-викторины.

Вопрос 12

Вы были в братстве или женском обществе?

Нет! Да! Если бы! Я пробовал, но это было не для меня

Братства и женские клубы — отличное место для молодых людей, чтобы узнать о том, как помочь сообществу, действовать как придурок, серийные домогательства, проблемное употребление алкоголя, институциональный расизм и кровопролитие.Они помогли сформировать некоторых из сегодняшних лучших проигравших во всех областях.

Вопрос 13

Вы любите аниме?

Что такое аниме? Нравится Dragonball Z? Конечно да Просто хентай

Японская анимация или аниме — это потрясающая форма поп-культуры.Это совершенно не привлекает неудачников. Нет, сэр. Только самые крутые люди любят аниме. Вот почему это в этой викторине. Если вам нравится аниме, вы не проиграете. Так что обязательно ответьте честно!

Вопрос 14

Вы когда-нибудь собирались купить электронику в лагере?

Нет, конечно нет Один раз.Я был тупым Я сделал, но это было для подарка Да!

Давайте разберемся с этим, просто чтобы мы все на одной волне, Apple — худшая компания на планете, и все, кто на них работает, — зло.Уф. Было приятно сказать. Вы не должны покупать продукты Apple не только потому, что они тайно находятся в сговоре с иллюминатами, но и потому, что они отстой. И никогда не разбивайтесь о них!

Вопрос 15

Когда вы рассказываете анекдоты, вы просто цитируете фильмы?

Нет Да, я делал это раньше О чувак! Я даже не осознавал, что сделал это! Да, детка! Очень хорошо!

Некоторые люди смешные.Они рассказывают анекдоты, и люди смеются. Черт возьми, некоторые люди по своей сути не смешные, но им удается найти группу, которая смеется над их шутками. Оба хороши. Даже нормально не быть смешным. Но, пожалуйста, не будьте смешны, цитируя фильмы. Во имя любви Господа. Не надо.

Вопрос 16

Как долго вы отвечаете на сообщения?

Через минуту В течение часа В течении недели В течение года

Оперативное реагирование на текстовые сообщения и сообщения Facebook — это основная человеческая функция, отделяющая нас от животного царства.Не верите мне? Что ж, попробуй отправить крокодилу текстовое сообщение и посмотри, сколько времени потребуется, чтобы он ответил твоей заднице, умный парень!

Вопрос 17

С кем вы последний раз разговаривали лично?

Моя вторая половинка Мой родитель Мой почтальон Моя кошка

Люди жаждут общения.И вроде актуально при личном контакте. Не просто какой-то чудак за веб-камерой в контакте с Россией. Приятно находиться в одной комнате с кем-то, смотреть им в глаза и вести настоящую беседу.

Вопрос 18

Вы смотрите «Теорию большого взрыва»?

Нет Я видел это, когда мои родители смотрели это Иногда.Есть несколько забавных эпизодов Bazinga!

Утвердительный или отрицательный ответ на этот вопрос не означает, что вы проиграли. Шоу «Теория большого взрыва» смотрят не только победители или проигравшие. Но то, как вы ответите на этот вопрос, во многом поможет вам в расчетах, чтобы определить ваш статус неудачника.Это наука, неудачник. Вы не поймете.

Вопрос 19

Любите хвастаться, что «разбираетесь в смешанных единоборствах»?

Нет Я ходил на занятия, но не хвастаюсь этим Я обязательно предупреждаю людей о моей смертельной опасности Да.Вы хотите что-то с этим сделать? Сделай свой ход!

Вы парень или девушка в ММА? Скорее всего, если это не так, то вы хотя бы знаете парня или девушку из ММА. Именно они «тренируют» ММА. И каждый раз, когда вы шутите о борьбе с ними, они становятся очень серьезными и объясняют вам, как они вас поймают. Десять лет назад они были бы карате или девушкой.

Вопрос 20

Вы растираете энергетические напитки?

Нет Я попробовал один раз Я пью их регулярно Черт возьми, братан! Монстр!

Не так давно мы говорили о вреде газировки.Одна из главных проблем заключалась в том, насколько они загружены кофеином. Нехорошо подключать это каждый день. Что ж, в какой-то момент общество решило выйти из стратосферы газированных напитков и перейти на энергетические напитки.

Вопрос 21

Было бы справедливо назвать вас газированным?

Нет У меня был газ.Я не газовый да Святое дерьмо! Я не могу перестать пердеть! Я думаю мне нужен врач

Газ случается, чувак. Это как один из тех жизненных фактов. Есть просто некоторые вещи, от которых никуда не деться.Такие вещи, как смерть, налоги и, время от времени, выплескивание сочного гудка. А потом после этого вам нужно наклониться и попробовать, не так ли?

Вопрос 22

Какие джинсы ты любишь носить?

Джорты Все, что удобно Клеш С высокой талией

Джинсы многое говорят о человеке.Но не так сильно, как гены. Ого! Я просто собрал это вместе! Джинсы и гены! Вы думаете, что кто-нибудь когда-либо раньше устанавливал эту связь? Я имею в виду кого угодно, кроме каждого тупого первокурсника колледжа, впервые попавшего под кайф. Я гений.

Вопрос 23

Ваши часы тоже телефон?

Нет Что? О чем ты говоришь? Что это хотя бы значит? Это точно! Да.мне жаль

Будущее за носимой техникой. Это то, что технические специалисты говорят примерно с 1983 года. Кажется, Apple, наконец, добилась некоторого успеха во всей этой области носимых технологий. То, что они сделали по-другому, — это просто Apple и множество людей, которые покупают все, что они делают.

Вопрос 24

Вы грызете ногти?

Иногда Время от времени, когда я нервничаю Нет Да.И ногти на ногах. Чужие ногти тоже. у меня проблема

Бывают случаи, когда у вас накопилось много нервной энергии, и вам нужно как-то ее высвободить. Я понял. Люди грызут ногти. Но чувак, ты когда-нибудь заглядывал под этих плохих парней? Это чертовски мерзко. Я говорю о возможных какашках.

Вопрос 25

Что вы делаете, если у вас прыщик?

Положите немного лечения на это Игнорируй это Поп это Попроси кого-нибудь дать мне это

Где-то в возрасте от семи до тридцати четырех лет вы вступаете в половую зрелость.И когда это происходит, у вас появляются прыщи. Для этого есть научная причина. Посмотрите сами. И у вас продолжают появляться прыщи до самой смерти. Верно. Они никогда не уходят!

Вопрос 26

Какие у вас домашние животные?

Кошка или собака У меня нет домашнего животного Что-то пушистое, кроме кошки или собаки Рептилия

Народные питомцы действительно могут многое рассказать о своих хозяевах.И я имею в виду не только тех птиц, которые могут говорить и болтать с вами, я имею в виду, что ваш тип домашнего животного может помочь вам в понимании вашей личности.

Вопрос 27

Какой твой любимый вид спорта?

Баскетбол, бейсбол или футбол Гольф Я не смотрю спортивный мяч Футбольный

Эй, братан, ты любишь спорт? Убийца, мужик! Мы должны тусоваться, смотреть спортивные состязания и есть начо.Есть как минимум три разных вида спорта на выбор. Какой вид спорта твой любимый?

Вопрос 28

Какую шляпу вы носите?

Fedora Я не ношу шляпы Бейсболка или шапка Ковбойская шляпа

Шляпы способны на гораздо большее, чем просто прикрыть макушку.Например, они также могут согреть вашу макушку. Видеть? Они очень практичны. Если вы шляпник, вы должны быть привержены определенному стилю.

Вопрос 29

Какая у вас игровая система?

У меня нет ни одного Считается ли мой телефон системой? Nintendo Switch Xbox или Playstation

Есть много людей, которые любят играть в видеоигры.Думаю, это круто. Я уверен, что они очень веселые. Хотя они довольно дорогие. И дело в том, что вам нужно купить целую системную вещь, чтобы играть в них.

Вопрос 30

У вас есть телескоп?

Нет Да, но я ученый-телескоп Да, но я специалист по ремонту телескопов да

Я полагаю, что большая квалификация, которую мы должны применить к этому вопросу, заключается в том, являетесь ли вы ученым, практикующим в области, требующей телескопа.Это не имеет большого значения для вашего проигрыша, но это определенно необходимо учитывать.

Вопрос 31

Как вы едите пиццу?

Я беру кусочек и ем его Я складываю его, как тако с пиццей Я не ем пиццу Ножом и вилкой

Пицца — это восхитительное американское лакомство, которое Италия приняла в качестве национального блюда без пасты.Пирог с пиццей любят все! Но у всех разные способы есть пиццу. Как ты ешь свой? Обещаю, что никому не скажу.

Вопрос 32

Как вы проводите вечеринки?

Тусоваться с друзьями Полностью заштукатурить Остынь дома Видеоигры!

У вас скоро полностью открытый уик-энд.Ни работы, ни запланированных социальных мероприятий, ничего. Вы совершенно свободны делать все, что хотите. Что ты собираешься делать, большой тусовщик?

Вопрос 33

Когда вы видите на улице человека, просящего деньги, что вы делаете?

Дайте им немного денег Игнорируй их Украсть наличные деньги, которые у них есть Пнуть их

Если вы живете в большом или среднем городе, или вообще в каком-нибудь городе, вы, вероятно, столкнетесь лицом к лицу с бездомностью.Вы хотите быть хорошим человеком, но когда вы сталкиваетесь несколько раз в день, с этим трудно справиться.

Вопрос 34

Что вы делаете, когда кто-то рассказывает вам оскорбительную шутку?

Скажите им, что это оскорбительно Игнорируй их Смех Дайте им пять и скажите, чтобы они повторили это снова.

Вы порядочный, добросердечный человек.Конечно, вы не рассказываете анекдотов, которые могли бы оскорбить людей. Но это не значит, что никто вам их не расскажет. Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, что вы делаете?

Вопрос 35

Заблудшая собака появляется у вашей двери. Что вы делаете?

Попробуй найти хозяина Принять это Возьми это на фунт Ударь его по глупой собачьей морде, затем захлопни дверь

Итак, вы сидите в своей гостиной, делаете то же самое, что делаете в выходные, рисуете обнаженные портреты своей семьи, когда вы слышите таинственный скрежет у входной двери.Это собака! Что вы делаете?

Вопрос 36

Один из ваших друзей делится с вами интересным фактом. Как вы отреагируете?

Улыбнись и кивни Игнорируй их Исправить их.Ты знаешь лучше Пощечину их

Ох уж эти наши дурацкие друзья. Они всегда делятся с нами интересными фактами! Вы, ребята, просто любите разговаривать друг с другом. Когда люди говорят мне то, чего я не знаю, я обычно им не верю, но притворяюсь, что верю. Но на самом деле я этого не делаю.

Вопрос 37

Чем вы занимаетесь, катаясь в Lyft?

Сидеть в тишине Вежливо поговорите с водителем Громко говори по телефону Раздеться

Никогда не будет странно просто сесть в чужую машину только потому, что вы двое подключились через приложение.Конечно, это может помочь уберечь пьяных водителей от дороги, но только за последний год водители Uber убили более четырех миллионов человек.

Вопрос 38

Ты тренируешься?

Конечно. Изредка Ага. Люблю оставаться в форме! Неа Каждый час, каждый день! Бифкейк!

Поддержание физической формы очень важно.Это заставляет вас чувствовать себя лучше и помогает не выглядеть отвратительной грудой отвратительной слизи. Однако некоторые люди слишком усердно ходят в спортзал. Где вы попадаете в спектр тренировок?

Вопрос 39

Какие одеколоны / духи вы используете?

Никто Немного хорошего бренда Топор Масло пачули

В старину людям приходилось покрывать себя сильными ароматами, потому что вода еще не была изобретена.Но, что удивительно, даже несмотря на то, что теперь мы знаем о душах и ваннах, люди по-прежнему настаивают на том, чтобы покрывать себя запахами.

Вопрос 40

Твоего друга только что уволили. Что вы делаете?

Скажи им, как тебе жаль Игнорируй их Спросите, нанимает ли их старая компания сейчас? Смеяться над ними

Друзья — это просто люди, с которыми нам нравится проводить время.Ну, я думаю, иногда они могут быть просто людьми, с которыми ты в конечном итоге тусуешься. Это отстой — не любить своих друзей. Не будь хромым, неудачник.

Вопрос 41

Когда вы собираетесь поесть с группой, и приходит чек, что вы делаете?

Предлагаем оплатить счет Выясните, сколько вы должны Иди в ванную Пробег

Идти поесть — это здорово.Вы можете получить действительно хорошую еду, и тогда вам не придется убирать свою дурацкую кухню! Единственная действительно неприятная часть происходит в самом конце, когда они приносят вам счет и хотят получить ваши деньги.

Вопрос 42

Вы один в лифте, и в него входит кто-то другой. Что вы делаете?

Смотрите вперед и игнорируйте их Поздоровайся и представься Обнять их Крик

Вы когда-нибудь делали то же самое в лифте, когда вы поднимаетесь вверх, и когда лифт останавливается на определенном этаже, вы прыгаете, и когда вы приземляетесь, это кажется странным? Люди ненавидят, когда вы это делаете.

Вопрос 43

Арестовали ли вас когда-нибудь?

Нет Да. Я был политическим заключенным Черт возьми, да Чувак, я сейчас в тюрьме

Не все, кого арестовали, являются проигравшими, и не все неудачники были арестованы, но давайте просто скажем, что эти два круга определенно пересекаются на диаграмме Венна.Насколько велик твой репертуар?

Вопрос 44

Сколько травки вы курите?

Я не курю У меня иногда бывает хит Много.Я много курю Я сейчас под кайфом, чувак! Далеко!

Ого, чувак! Знаете ли вы, что травка теперь в некоторых местах абсолютно легальна? Зажигай жирного дуба, братан. Давайте сделаем несколько рипперов на моем устройстве с бонгом. Ой, мне очень нравится есть человек из закусок. Hasta la vista, bebe!

Вопрос 45

Вы в настоящее время работаете?

Да.К счастью Да, но я ненавижу свою работу Я между работой Кому нужна работа, когда у тебя есть родители?

Рабочий отстой, но надо это делать.Я имею в виду, если бы я мог просто тусоваться и ничего не делать весь день, это было бы чертовски здорово! Но люди хотят денег за дерьмо, и кажется, что вы должны делать дерьмо для людей, чтобы они давали вам деньги. Хромой.

Вопрос 46

Как вы передвигаетесь по городу?

Прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде Машина Общественный транспорт Бомж едет

Более чем вероятно, что в какой-то момент в течение дня вам нужно будет добраться от того места, где вы находитесь, в другое место.Как, черт возьми, ты это делаешь? Какой вид транспорта вы используете? Здесь нет суждения. Просто пытаюсь понять, неудачник ли ты.

Вопрос 47

Как часто вы вступаете в споры?

Очень редко Никогда.Я позволяю людям ходить по мне Чаще, чем хотелось бы Все время! Почему? У тебя проблемы с этим?

Аргументы случаются, когда два человека в чем-то не согласны и оба высказывают свое мнение.Они также могут возникать, когда кто-то большой тупой придурок и любит усложнять жизнь окружающим. Эти люди чертовски худшие.

Вопрос 48

Когда вы в последний раз дрались?

Я никогда не дрался Когда я учился в школе Пару лет назад.Я менее сумасшедший Менее часа назад

Драки — это странно, чувак. Это как если бы вы так злились на кого-то, что просто начинаете раскачивать на него части своего тела, и когда он попадает в них, это действительно больно. Люди должны просто улаживать дела, соревнуясь друг с другом. Это было бы круто.

Вопрос 49

Были ли вы когда-нибудь хулиганом?

Нет, меня издевались Да, давно. Я сосал Ага.Это было весело! Я до сих пор хулиган, неудачник!

Взрослеть — отстой. Дети глупы, а взрослые, которые должны заботиться о них и обучать их, обычно не намного лучше. Мы все просто пытаемся сделать все, что в наших силах. А иногда бывают хулиганы.

Вопрос 50

Кто-нибудь когда-нибудь называл вас неудачником в лицо?

Нет Не совсем.Они сказали, что я не крутой, но конкретно не сказали, что я неудачник Да. О господи, да Это случается со мной буквально по крайней мере четырнадцать раз в день

Здесь мы используем высокоточный научный алгоритм, чтобы понять, действительно ли вы, читатель этой викторины, проигравший.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *