Отупение мозга симптомы: Как коронавирус может повлиять на мозг? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

Как коронавирус может повлиять на мозг? | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

В последнее время появились многочисленные доказательства того, что новый коронавирус SARS-CoV-2 активно атакует не только легкие и дыхательные пути, но и другие органы человеческого тела. Тяжелый ущерб может быть также нанесен сердцу, кровеносным сосудам, нервным тканям, и коже.

Британские неврологи опубликовали в журнале Brain шокирующие данные о том, что коронавирус может стать причиной серьезных повреждений мозга даже у пациентов с легкими симптомами COVID-19 или у тех, кто уже выздоровел.

Неврологи Университетского колледжа Лондона диагностировали острый рассеянный энцефаломиелит у более чем 40 британских пациентов с COVID-19. Это воспалительное заболевание приводит к дегенеративному разрушению центральной нервной системы, которое поражает так называемую миелиновую оболочку нервных клеток головного и спинного мозга.

Различные последствия заболевания COVID-19

Двенадцать из этих пациентов страдали от воспаления центральной нервной системы, десять — от преходящей энцефалопатии (заболевание мозга. — Ред.) с бредом или психозами, у восьми был инсульт, еще у восьми — повреждение нервов, в основном с синдромом Гийена-Барре. Это аутоиммунная реакция, которая атакует нервные клетки, вызывает паралич и в 5 процентов случаев заканчивается смертью. Из-за таких осложнений умерла одна из пациенток в возрасте 59 лет.

«COVID-19 атакует мозг так, как мы не видели ни у одного из вирусов ранее», — заявил ведущий автор исследования и консультант Университетского колледжа Лондона Майкл Занди. Необычными являются серьезные повреждения мозга даже у пациентов с легкими симптомами.

Больные COVID-19 в Бразилии

Новые клинические исследования заболеваний, вызванных коронавирусом, подтверждают опасения, что у некоторых пациентов COVID-19 может вызывать долгосрочные проблемы со здоровьем. Многие пациенты чувствуют одышку и усталость еще долго после выздоровления. Другие выздоровевшие страдают от онемения конечностей, слабости, проблем с памятью.

«С точки зрения биологии у острого рассеянного энцефаломиелита есть сходство с рассеянным склерозом, но он протекает тяжелее. У некоторых пациентов начинаются длительные проблемы со здоровьем, другие же хорошо восстанавливаются», — отметил Занди.

Масштаб осложнений еще предстоит выяснить

Он также добавил, что весь спектр вызываемых SARS-CoV-2 заболеваний и осложнений еще, вероятно, даже не выявлен, ведь многие пациенты находятся в больницах в слишком тяжелой форме, чтобы делать им исследования мозга или проводить другие процедуры.

«Мы хотели бы обратить внимание врачей всего мира на эти осложнения при коронавирусе», — заявил Занди. По его словам, пациенты с когнитивными нарушениями, проблемами с памятью, усталостью, глухотой или слабостью должны обязательно проконсультироваться у невролога.

Шокирующие примеры из практики

Также были опубликованы тревожные единичные случаи из практики. Например, 47-летняя женщина после недели кашля и высокой температуры внезапно почувствовала головную боль и онемение правой руки. В больнице она стала сонной и ни на что не реагировала. Во время экстренной операции ей пришлом удалить часть черепа, чтобы снизить давление из-за отека мозга.

55-летняя пациентка, которая ранее не страдала от психических заболеваний, в день выписки из больницы начала вести себя странно. Она надевала и снимала свое пальто снова и снова, затем у нее начались галлюцинации, дома она увидела обезьян и львов. В больнице ей выписали антипсихотические медикаменты.

Тысячи случаев повреждения мозга при «испанке»

Британские неврологи опасаются, что у некоторых пациентов COVID-19 может оставлять такие повреждения мозга, которые станут заметны лишь в последующие годы. Согласно исследованию, подобные осложнения были у пациентов также и после губительного испанского гриппа 1918-1920 годов. Вероятно, почти у миллиона человек также были осложнения в виде повреждения мозга.

«Конечно, мы надеемся, что такого не случится. Но раз мы столкнулись с пандемией такого масштаба, которая коснется большой части населения, мы должны быть наготове», — подчеркнул Майкл Занди.

Смотрите также: 

  • Как коронавирус изменил мир

    Европа открыла внутренние границы

    С 15 июня большинство стран-членов ЕС восстановили свободное перемещение внутри Евросоюза и Шенгенской зоны. Ограничения, введенные из-за пандемии коронавируса в марте этого года, сняты для всех государств ЕС, кроме Швеции. Неблагоприятная эпидемиологическая ситуация там, ставшая результатом шведского «особого пути» борьбы с COVID-19, не соответствует критериям ЕС для открытия внутренних границ.

  • Как коронавирус изменил мир

    Евросоюз спасает свою экономику

    Брюссель выделил 500 миллиардов евро для помощи странам-членам ЕС, сильнее всего пострадавшим от последствий пандемии. Планируется также создать временный Фонд восстановления (Recovery Fund), средства из которого будут направлены на оздоровление европейской экономики.

  • Как коронавирус изменил мир

    130 млрд евро для поддержки немецкой экономики

    Меры по преодолению экономических последствий пандемии коронавируса приняли и власти Германии. Объем антикризисной программы на 2020-2021 годы, утвержденной правительством ФРГ, составляет 130 млрд евро. До конца года в стране будет снижена ставка НДС с 19% до 16%, семьям выплатят по 300 евро на каждого ребенка, а пострадавшим от карантинных мер отраслям выделят до 25 млрд евро.

  • Как коронавирус изменил мир

    Приложение Corona-Warn-App отследит контакты с больными коронавирусом

    В Германии появилось официальное приложение Corona-Warn-App, предупреждающее о возможной опасности заражения коронавирусом. Оно будет фиксировать перемещение владельцев смартфонов и уведомлять их о контакте с человеком, инфицированным SARS-CoV-2, что поможет проследить и разорвать цепочки заражений вирусом. Скачать приложение можно в Google Play Store и Apple Store.

  • Как коронавирус изменил мир

    Перенос «Оскаров», отмена «Евровидения»

    Из-за пандемии коронавируса по всему миру были отменены или отложены запланированные на 2020 год мероприятия. Церемонию вручения премии американской киноакадемии «Оскар» перенесли с 28 февраля на 25 апреля. Большинство кинокомпаний были вынуждены прервать производство фильмов. Отмененный конкурс «Евровидение-2020» состоялся в виде онлайн-концертов.

  • Как коронавирус изменил мир

    Олимпиада и ЧЕ по футболу — не ранее 2021 года

    Жертвами коронавируса стали также Олимпийские игры в Токио и чемпионат Европы по футболу: оба мероприятия перенесены на 2021 год. МОК долго пытался спасти Олимпиаду, но в итоге был вынужден отложить ее. Аналогичное решение приняли и в УЕФА на совещании представителей 55 национальных футбольных федераций, входящих в европейский футбольный союз.

  • Как коронавирус изменил мир

    Коронавирус — не помеха параду в России

    Несмотря на неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию в РФ, поводом для отмены парада по случаю 75-й годовщины Победы коронавирус не стал. По указу Владимира Путина мероприятие состоится 24 июня — в день, когда парад прошел в столице в 1945 году. Не отменен в стране и референдум по внесению поправок в конституцию, назначенный на 1 июля. ВОЗ предостерегает Россию от проведения обоих мероприятий.

  • Как коронавирус изменил мир

    Тунис объявил о победе над коронавирусом

    Первой страной, объявившей о полной победе над коронавирусом, стал Тунис. Премьер-министр страны Элиас Фахфах заявил, что возможность второй волны минимальна, хотя и призвал граждан сохранять бдительность. Власти Туниса намерены открыть границы 27 июня. Прибывающие в страну туристы должны будут предоставить справку об отрицательном тесте на коронавирус.

  • Как коронавирус изменил мир

    В Пекине — новая вспышка SARS-CoV-2

    Несмотря на то, что во многих странах количество заражений SARS-CoV-2 идет на спад, не исключена опасность второй волны. Так, в КНР вновь зафиксирована вспышка COVID-19, число заболевших превысило 100 человек. Новым очагом стал продовольственный рынок «Синьфади». Власти Пекина ограничили автомобильное сообщение столицы с другими районами страны, чтобы уменьшить риск распространения заболевания.

  • Как коронавирус изменил мир

    Когда появится вакцина от коронавируса?

    На появление вакцины от коронавируса надеются во всем мире. Число лабораторий, работающих над ее созданием, велико. У ученых уже есть несколько вариантов вакцины, их тестируют на животных. ФРГ, Франция, Италия и Нидерланды объединились в альянс, чтобы после создания препарата совместно обеспечить вакциной все страны ЕС. Но, судя по всему, вакцина появится на рынке не ранее середины 2021 года.

    Автор: Марина Барановская


Работа мозга при депрессии — iFightDepression [RU]

Есть шесть основных секторов головного отвечающих за психические функции:

1 мышление или познание

2 восприятие

3 эмоции или регулирование чувств

4 восприятие окружающей среды

5 физическое или соматическое регулирование

6 поведенческое  или социальное регулирование

Когда мозг не работает надлежащим образом, одна или более из этих функций будет нарушена, что проявится  конкретными признаками и симптомами. При депрессии поражается эмоциональная регуляция, и все остальные функции страдают из-за симптомов болезни.

Эмоции, настроение, мысли, восприятие и поведение связаны с деятельностью нервных клеток в нашем мозге. Мозг состоит из более чем 1 млрд нервных клеток (нейронов), организованных в сложные нейронные сети. Информация передается как электричество от каждого нейрона к следующему нейрону (синапсы). Нейроны расположены не непосредственно рядом друг с другом. Существует разрыв между двумя нейронами (синаптическая щель), сообщение в которой происходит через специальные передатчики – «нейротрансмиттеры».

Когда электрический сигнал поступает на  нервную клетку, это вызовет высвобождение нейромедиаторов в синаптической щели. Эти медиаторы возбуждают соседний нейрон передовая на него информацию. Кроме того, регулярно повторяющиеся нейронные связи закрепляются гормонально под воздействием белка, который называется нейротрофический фактор мозга.

Здоровый мозг имеет адекватный уровень нейротрофического фактора и постоянно закрепляет новые связи нейронов. Как будто информационные пути постоянно строятся и ремонтируются. Именно по этим путям проходят сигналы в виде различных эмоций, мыслей и поведения.

О психическом расстройстве можно говорить тогда, когда функционирование мозга ухудшается. Это выражается в симптомах, приводящих к изменениям в  повседневной жизни человека, его возможности общаться с другими людьми, семьёй, проблемами в школе и на работе.

Психические расстройства, такие как депрессия, описаны в международных классификациях болезней, таких как североамериканское Диагностическое и Статистическое руководство (DSM) и Международная классификация болезней (МКБ). На основе этих классификаций, врачи и другие медицинские работники находят взаимопонимание в определении и оценке депрессии и других психических расстройств.

Депрессия, как и другие психические расстройства, обусловлена сложным комплексом генетических и экологических факторов. Нельзя сказать, что психические расстройства обусловлены только генетически или только культурально, как правило, это комбинация  факторов.

Неврологи назвали причины проблем с памятью и вниманием после COVID-19 :: Общество :: РБК

Пандемия коронавируса , 30 ноя 2020, 03:16 

Чаще всего осложнения возникают из-за стресса, страха и нарушений функций легких

Число жалоб на проблемы с памятью, ориентированием во времени и пространстве после перенесенного COVID-19 растет, сообщили опрошенные РБК врачи. Они связывают это с воздействием инфекции на внутренние органы и психосоматикой

Фото: Eduardo Munoz Alvarez / AP

Пациенты в России стали чаще жаловаться на нарушение памяти, концентрации внимания после перенесенного коронавируса. Об этом сообщили опрошенные РБК врачи-неврологи и эксперты.

Рост числа таких обращений начался осенью, рассказал РБК хирург и реабилитолог Константин Лядов. «Мы фиксируем рост таких обращений. Если вначале, когда только появлялись эти больные, в апреле—мае, мы не видели пациентов с этими жалобами, то сейчас появляются жалобы на слабость и снижение концентрации внимания», — рассказал он. Лядов подчеркнул, что далеко не все пациенты с коронавирусом обращаются с подобными жалобами, но они, тем не менее, есть.

«Количество жалоб на подобные симптомы увеличивается», — сказал РБК невролог, главный врач реабилитационного центра «Доверие» Александр Комаров.

«Я сам переболел в легкой форме, как и некоторые мои знакомые, из неврологических последствий — сильные нейромиалгии, боли задней
наружной поверхности ног, начиная от ягодиц и до голени, которые ничем не снимаются. Причем это частый симптом, у моих переболевших коллег он есть,
у пациентов. Что касается проблем с ориентированием во времени и пространстве, а также вообще нарушением когнитивных функций, — это встречается часто, к сожалению», — заявил РБК заведующий отделением неврологии ЦКБ № 1 РЖД Евгений Середкин.

Причин для возникновения таких последствий может быть несколько, рассказали врачи. «Во-первых, это связано с психосоматическими составляющими, со стрессом и страхом. Это вызывает давление, увеличивает риск проблем с сосудами, может привести к декомпенсации хронических ишемий либо к острой ишемии. Второй момент — само нейротоксическое действие коронавирусной инфекции», — рассказал РБК Александр Комаров.

Выявлены случаи поражения мозга из-за нового коронавируса — Российская газета

У группы пациентов с подтвержденным COVID-19 развиваются серьезные нарушения в работе головного мозга. Заявление об этом опубликовали неврологи из нескольких стран.

Наиболее показательные случаи зафиксированы в США. В одну из клиник штата Детройт доставили 50-летнюю женщину с кашлем, лихорадкой и психическим расстройством, проявившимся тремя днями ранее. Тест показал наличие нового коронавируса, а сканирование выявило некротическую энцефалопатию — отек и гибель клеток в некоторых областях головного мозга. Это смертельно опасное заболевание является одним из самых редких осложнений гриппа и других вирусных инфекций.

Во Флориде 74-летний мужчина обратился за медицинской помощью из-за кашля и лихорадки. Рентгенография исключила пневмонию, и пациента отправили домой. На следующий день у него поднялась температура, возникла одышка, и он потерял способность говорить. Спустя несколько дней у американца подтвердился положительный статус COVID-19 и стало ясно, что на этом фоне произошло обострение болезни Паркинсона.

Как рассказала невролог Элисса Фори, в случае с женщиной речь может идти о гиперактивности иммунной системы при реакции на вирус. Она вызывает так называемый «цитокиновый шторм» — перепроизводство иммунных клеток и активирующих их химических соединений — цитокинов. Их высокая концентрация вызывает разрушение гематоэнцефалического барьера, защищающего мозг. При этом осложнение возникло в течение всего нескольких дней.

— Пациентке был поставлен диагноз «COVID-19-ассоциированная острая некротическая геморрагическая энцефалопатия». Это редкий случай, но он свидетельствует, что вирус может проникать в мозг напрямую, — отметила доктор.

Доктор Энтони Гераси из клиники в штате Нью-Йорк пояснил, что цитокины также могут вызывать разрывы в мелких кровеносных сосудах, что может привести к кровоизлияниям в различных органах, включая мозг.

— Препараты для подавления иммунной системы и снижения уровня цитокинов могут принести больше вреда, чем пользы. Такое мнение поддерживает большинство экспертов. То есть единственно возможным для таких пациентов остается только поддерживающая терапия, — заявил Гераси.

В Италии, где для пациентов с неврологическими нарушениями на фоне COVID-19 открыли специальное отделение, врачи рассказали, что наблюдали у госпитализированных судороги, потерю ориентации в пространстве, спутанность сознания, онемение конечностей, бессвязность речи. Некоторые заболевшие находились в бреду еще до возникновения внешних симптомов респираторного заболевания.

Подобные признаки были также зафиксированы у заразившихся в Китае, Германии, Франции, Австрии и Голландии. Среди них были пациенты моложе 60 лет.

Ряд медиков предположили, что неврологические проявления могут быть связаны с дефицитом кислорода, возникающим из-за поврежденных дыхательных путей. Тем не менее, они поддержали мнение о том, что признаки нарушения работы головного мозга могут служить еще одним симптомом заражения новым типом коронавируса.

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹Психиатрия››

Травматические повреждения черепа иногда ведут только к сотрясению мозга (коммоции), при котором не нарушается целость черепа, равно как и нет грубых изменений мозга, иногда же сопровождаются более или менее значительными разрушениями последнего—контузия. В том и другом случае механическое воздействие ведет к более или менее продолжительной потере сознания. При коммоции, когда больные приходят в себя, у них отмечаются оглушенность, подавленность, боязливость, иногда беспокойство и стремление куда-то идти, временами галлюцинации, иногда вполне выраженная картина делирия. Очень постоянно отмечается более или менее резкое расстройство памяти, иногда напоминающее картину корсаковского симптомокомплекса. Постепенно состояние улучшается, и может наступить более или менее полное выздоровление. При этом обо всем пережитом больной сохраняет лишь самое смутное воспоминание. Иногда амнезии подвергается и некоторый период времени, предшествовавший травме (ретроградная амнезия). Несмотря на наступившее как будто выздоровление не исключается возможность появления каких-либо расстройств впоследствии, например судорожных припадков.

При контузии в связи с более значительным повреждением мозга кроме потери сознания развиваются симптомы местного поражения, параличи, афазии, судорожные припадки. Более серьезными в этих случаях оказываются последствия для дальнейшего психического функционирования. Естественно, что в связи с разрушениями мозгового вещества, которые обычно бывают множественны, развивается нередко более или менее выраженная картина травматического слабоумия. Оно в общем соответствует типу органических слабоумий, но иногда характеризуется некоторыми симптомами, которые можно поставить в связь именно с травмой. Кровоизлияния и размягчения травматического происхождения особенно сильно поражают серое вещество как более богатое кровеносными сосудами. Особенно ранимым оказывается в этом отношении центральное серое полостное вещество. Нередко бывают симптомы, указывающие на поражения ядер глазодвигательного нерва, именно птоз и косоглазие, а также бульбарные расстройства. При известной комбинации явлений может получиться картина, близкая к полиоэнцефалиту. В других случаях выступают симптомы поражения подкорковой зоны, иногда в форме судорог с характером хореи или атетоза, иногда же напоминающие кататонические, причем некоторые авторы, например Траутман, говорят даже о шизофреноподобном симптомокомплексе как о чем-то характерном именно для травмы.

В других случаях травматического повреждения мозга на первый план выдвигается не слабоумие как таковое, а своеобразное изменение всей личности с появлением большой раздражительности, с бурными взрывами аффектов, с непереносливостью по отношению к спиртным напиткам, оказывающим сильное действие на больного уже в малых дозах, с наклонностью к различным антисоциальным проявлениям. Говорят в таких случаях о травматической психической дегенерации. Иногда травма действует главным образом как психический фактор, причем развиваются невротические реакции, проявления которых иногда комбинируются с симптомами, зависящими от структурных изменений. О возникающей при этом картине травматического или контузионного невроза будет сообщено в главе о невротических реакциях.

При лечении травматического повреждения в остром периоде показан покой, охлаждение головы, иногда полезно выпускание спинномозговой жидкости для уменьшения внутричерепного давления. В дальнейшем—препараты йода и укрепляющие.

Картина явлений при поражении молнией и электрическим током большого напряжения более или менее напоминает травматические повреждения. В резко выраженных случаях наступает полная потеря сознания с возможностью, что больной умрет, не приходя в себя. По возвращении сознания в более легких случаях наблюдаются оглушение, растерянность, головные боли, головокружение. Все это может сгладиться без всяких следов. Иногда наблюдаются делириозные состояния. При лечении рекомендуются искусственное дыхание, кровопускание, впрыскивание возбуждающих.

Опухоли головного мозга

Приблизительно 1—2 % всех поступлений в психиатрические больницы приходится на опухоли мозга. В большинстве случаев заболевание характеризуется определенными симптомами неврологического порядка, дающими возможность невропатологам, которые больше всего имеют опыт в этой области, сравнительно легко определить как самый характер процесса, так и его топическую диагностику. К психиатрам попадают главным образом не вполне типические случаи, в которых благодаря своеобразной локализации опухоли на первый план выдвигаются не симптомы фокусного поражения, а явления психического порядка. Естественно поэтому, что диагноз в таких случаях может представить большие затруднения. Чтобы не впасть в ошибку, необходимо точное знакомство с клиникой рассматриваемых расстройств.

Симптоматика и течение. Клиника опухолей мозга складывается из явлений местного поражения и из того, что известно под именем общемозговых симптомов. Последние зависят прежде всего от повышения внутричерепного давления, к которому ведет уже одно присутствие опухоли в полости черепа, а затем может иметь место и токсическое действие опухоли, обусловленное регенеративными изменениями в ней, а иногда зависящее от вызываемых ею процессов размягчения в прилежащем мозговом веществе.

Развитие болезни идет очень медленно и постепенно. Первым симптомом обычно является головная боль, которая принадлежит к числу постоянных явлений. Чаще всего больные жалуются на тупую, упорную и глубоко сидящую, настолько интенсивную головную боль, что она вызывает в них отупение, а иногда доводит до бешенства. В других случаях она носит характер мигрени или напоминает собой невралгию. Иногда боли ремитируют; в общем они не связаны с местом опухоли. При заболеваниях у детей головная боль не представляет такого постоянного явления, так как здесь может иметь место увеличение размеров черепа вследствие расхождения швов. Иногда наблюдаются боли в конечностях, не связанные с какими-либо, местными изменениями, а зависящие только от наличия опухоли в мозгу («центральные боли»). Головокружение не представляет такого постоянного явления. Очень характерным симптомом нужно считать тошноту и рвоту, которые в данном случае не находятся ни в какой связи с приемами пищи и чаще всего наблюдаются натощак, иногда при изменении положения головы. К числу нередких симптомов опухоли мозга относятся судорожные припадки, которые обычно наблюдаются не в начале, а во второй половине болезни; очень часто они носят характер эпилептических, иногда похожи на petit mal, но очень часто отмечаются преобладание судорог на одной стороне и после-припадочные явления выпадения, которые указывают на органический характер заболевания. Очень постоянно общее оглушение, которое с дальнейшим течением болезни все усиливается и переходит в состояние сонливости или даже спячки. Больной с трудом понимает обращенные к нему вопросы и с трудом на них отвечает. С этим стоит в связи общее замедление психических процессов, расстройство усвоения и способности запоминания. Расстройство памяти может достигать очень больших размеров, напоминая типические картины амнестического (корсаковского) симптомокомплекса.

Если головные боли и вообще симптомы повышенного внутричерепного давления не особенно выражены, то в некоторых случаях клиническая картина может напоминать паралич помешанных, тем более, что могут наблюдаться и зрачковые симптомы и расстройство речи. Вообще психические изменения в первом периоде болезни представляют своеобразные явления раздражения, к которым нужно отнести и известную грубую шутливость (Witzelsucht), а во втором—все более выдвигаются на первый план симптомы ослабления интеллекта. Так как очень часто речь идет о субъектах среднего возраста или уже пожилых, то в клинической картине могут быть заметны симптомы, зависящие от различных случайных экзогений, например алкоголизма, травм головы, а иногда примешиваются явления артериосклероза.

К числу общемозговых явлений принадлежит набухание сосков зрительного нерва, которое отмечается приблизительно в 50 % всех случаев. С этим находится в связи и более или менее значительное ослабление зрения. Повышенным внутричерепным давлением нужно объяснить и нередко наблюдающийся экзофтальм, иногда только на одной стороне.

Что касается симптомов местного поражения, то характер их определяется локализацией и распространенностью опухоли. Здесь могут быть как явления раздражения определенной зоны, так и параличи тех или других мышечных групп в зависимости от локализации опухоли. Большое диагностическое значение в смысле указания на локализацию ее имеют состояния своеобразной ауры, наблюдаемой перед эпилептическим припадком. При опухолях в передней части нижней поверхности височной доли наблюдается обонятельная аура, при поражении первой височной извилины—аура слуха; аура зрения говорит за локализацию в зрительных центрах, а также в gyrus angularis.

Та или другая локализация опухоли может определить характер галлюцинаций, которые нередко наблюдаются при этом заболевании. Иногда галлюцинации, преимущественно зрительные, зависят от токсических и других общих изменений, связанных с опухолью, представляя экзогенную делириозную реакцию.

Течение болезни в данном случае—все прогрессирующее, хотя иногда прерывается остановками и временными улучшениями. Последние иногда могут наблюдаться самопроизвольно, иногда наступлению их как будто способствует ртутное лечение (в особенности при глиомах). Если исключается возможность удаления опухоли оперативным путем, смертельный исход неизбежен; он наступает обыкновенно через 2—3 года от начала болезни. Своеобразное течение может быть при цистицеркозе мозга, который тоже можно отнести к мозговым опухолям. Соответственно смене фаз в жизни паразита развитие болезни с резко выраженными явлениями повышенного внутричерепного давления может вначале быть очень быстрым и даже бурным, но если больной не погибает в этом периоде, в дальнейшем вместе с уменьшением воспалительной реакции, наблюдающейся вокруг каждого паразита, может установиться до известной степени стационарное состояние. В одном случае, сопровождавшемся полной слепотой, такое относительно стационарное состояние продолжалось несколько лет. В другом, характеризовавшемся резким расстройством памяти, больная пришла в состояние улучшения, которое продолжалось несколько лет вплоть до смерти от случайного осложнения.

Распознавание опухолей мозга

Нередко возможно смешение с параличом помешанных, тем более что при опухолях иногда наблюдается положительная р. В. в крови. Если обратить внимание на состояние сосочков зрительного нерва, данные исследования крови и спинномозговой жидкости, дифференциальный диагноз возможен. Нужно иметь в виду при этом, что при подозрении на опухоль поясничный прокол нужно делать с большой осторожностью, так как описаны случаи неожиданного смертельного исхода после пункции. В начале своего развития опухоль мозга может быть принята за эпилепсию (особенно у детей) или за какой-нибудь процесс сосудистого характера. Если подозрение на опухоль уже возникло, то тщательное неврологическое и серологическое исследование, равно как рентген и артериография, помогает выяснить

дело. Нередко ошибку делают в том смысле, что опухоль предполагается там, где ее нет. Это обычно бывает в случаях артериосклероза и пресенильных психозов, особенно пиковской болезни.

Нет надобности говорить, какое большое значение имеет своевременное распознавание опухоли мозга. Успехи в этой области таких хирургов, как Кушинг, объясняются именно усовершенствованием методики исследования, дающим возможность раннего распознавания. В условиях современной психиатрической больницы оно редко бывает возможно. Следует всячески добиваться постановки дела исследования на должную высоту, для чего в частности требуется постоянная работа с психиатрами и невропатологами, могущими принести большую пользу и в других случаях.

Патологическая анатомия и генез симптомов

Из мозговых опухолей характерной и как бы специфической для мозга является глиома, составляющая по Аллену Штарру 1/6 всех новообразований в этой области. Помимо головного и спинного мозга иногда глиомы находили в других органах (надпочечниках, печени), причем исходным пунктом в этих случаях являются элементы симпатической системы. Чаще всего глиома встречается в виде отдельных узлов, реже—диффузных разрастаний. Величина их различна, начиная от маленьких образований, иногда совершенно микроскопических, до больших узлов, охватывающих почти целую долю или даже целое полушарие с наклонностью переходить также и в другое полушарие. Очень часто величину глиомы трудно определить более или менее точно ввиду того, что она не резко отграничена от соседней ткани и как бы инфильтрирует ее. Микроскопическое строение чрезвычайно разнообразно. Отличают различные типы: олигодендроглиомы, астроцитомы, волокнистые глиомы, мульти-формные глиобластомы (глиосаркомы). Довольно часто в глиомах последнего типа встречаются большие, даже гигантские глиозные клетки с одним или несколькими ядрами, очень близко напоминающие своим сходством с эмбриональными элементами клетки, встречаемые при псевдосклерозе и туберозном склерозе. Типичен для глиомы инфильтрующий рост: она разрастается, как бы раздвигая нервные элементы и инфицируя собой соседние элементы нормальной глии, которая подвергается в известном смысле глиоматозному перерождению. Внутри опухоли обычно можно видеть в большом количестве сохранившиеся нервные волокна, особенно много их в периферических частях опухоли. В глиоме обычно очень много кровеносных сосудов, стенки которых тонки и часто разрываются, давая повод к кровоизлияниям внутрь опухоли. Часто встречается размягчение опухоли.

Саркома однако самая частая опухоль в этой области. Вернике считал, что саркомы составляют по крайней мере половину всех опухолей мозга. Они встречаются в различных формах: отдельных узлов или в виде диффузной инфильтрации. Диффузная инфильтрация саркоматозными клетками лимфатических пространств в мягкой мозговой оболочке носит название саркоматозного менингита. Саркомы могут исходить из кости и оболочек и из вещества самого мозга. Карцинома принадлежит к более редким опухолям головного мозга и почти всегда развивается здесь метастатическим путем. По статистике Крастинга—одна треть всех опухолей мозга метастатического происхождения, из них 3/4—раки и 1/4—саркомы.

Хорионэпителиома, или децидуома по прежней терминологии, принадлежит к числу очень редких опухолей в мозгу. Клеточные элементы ее происходят из обоих типов эпителия хориона и синцития. В типических случаях опухоль состоит из связанных друг с другом синтициальных масс и светлых многоугольных клеток; атипические формы очень разнообразны; часто опухоль состоит из связанных между собой клеток различной формы, обычно с круглыми или продолговатыми ядрами, с митотическими фигурами; часто клетки тесно прмжаты одна к другой, иногда у них очень большие ядра.

К тератомам должна быть отнесена так называемая холестеатома, обычно случайно находимая при вскрытиях. Мы констатировали ее как такую неожиданную находку при вскрытии в одном случае прогрессивного паралича. Она характеризуется своим внешним видом, блестящим цветом, напоминающим перламутр. Чаще всего она констатируется на основании мозга в связи с костями черепа и оболочками, особенно часто ее можно найти в области пирамиды височной кости; величина таких опухолей обычно от горошины до вишни, редко больше. Ткань опухоли обычно легко распадается, почему трудно бывает сохранить хороший макроскопический препарат. При микроскопическом исследовании она оказывается состоящей главным образом из мелких чешуек, которые в свою очередь составлены из плоских клеток, соответствующих покровному эпителию; клетки опухоли обычно бывают жирно перерождены; на расщипанных препаратах характерна наличность кристаллов холестерина. Что опухоль развивается по типу тератом и является дериватом эктодермы, доказывается присутствием в некоторых случаях в ткани ее тонких волос.

К опухолям до известной степени можно отнести и инфекционные гранулемы. В некоторых отношениях к ним приближаются изменения и при цистицеркозе мозга. Цистицерки могут встретиться в мозгу изолированно или в большом количестве. В случае, описанном П. А. Преображенским, весь мозг был пронизан пузырьками или полостями, из которых цистицерки выпали, причем количество паразитов по приблизительному подсчету было около 1 000. Когда их много, диагностика не представляет затруднений даже при одном макроскопическом изучении. Под микроскопом при этом можно ясно различить ткань паразита с ввернутой головкой и с разбросанными в ней характерными округло-треугольными ядрами. Но цистицерки, произведя механическое, видимо и химическое раздражение, вызывают и реактивные изменения в окружающей ткани, которые иногда выступают на первый план как с анатомической, так и с клинической стороны. В ближайшем соседстве цистицерков как правило имеет место развитие ткани, носящей все признаки инфекционной грануломы. Помимо лимфоцитов здесь наблюдается скопление плазматических и нередко гигантских клеток; в последующих стадиях наступает развитие волокнистой соединительной ткани, которая образует кольцо вокруг паразита. Это кольцо превращается в конце концов в капсулу, в которой паразит обычно погибает, и ткань его превращается в аморфную массу. Иногда такие отдельные инкапсулированные цистицерки могут быть открыты в качестве случайной находки при вскрытии или микроскопическом исследовании.

Вопрос о взаимоотношении между изменениями в мозгу, вызываемыми опухолью, и расстройствами в душевной сфере особенно сложен, так как здесь помимо местного влияния опухоли может сказаться общее ее действие как вследствие повышения внутричерепного давления, так и токсическим путем. Расстройство сознания в форме оглушенности, сонливости и апатии представляет главным образом общемозговой симптом. Сюда же до известной степени нужно отнести и вообще расстройства в психической сфере, хотя для объяснения их могут иметь значение и анатомические изменения. Последние обусловливаются как разрушением опухолью известных участков мозгового вещества, так и размягчением в ближайшей ее окружности. Но опухоль кроме изменений, вызванных ее соседством (Nachbarsymptome), может дать очаговые расстройства, свойственные поражению отделов мозга, очень отдаленных от места, где находится опухоль в данном случае. Последствия для психики зависят далее от величины опухоли и ее локализации. Расстройства вообще более значительны при большой величине опухоли, хотя они могут быть довольно значительны и при совсем маленьких новообразованиях. Нет прямой зависимости также от степени повышения внутричерепного давления и в частности от более или менее резкой картины застойного соска. По статистике Шустера чаще всего расстройства психики наблюдаются при опухолях мозолистого тела. Это несомненно можно поставить в связь с богатством этой области ассоциационными волокнами. Несколько реже расстройства психики при локализации в лобных долях. Частота психических изменений при этой локализации опухоли стоит в связи, с одной стороны, с тем, что опухоль в этой области может долго увеличиваться, не давая местных симптомов, почему последствия для психической сферы должны быть более значительны в тот период, когда опухоль диагностируется; с другой стороны, здесь имеет значение конечно особая роль лобных долей в психическом функционировании. По мнению большинства авторов опухоли лобной доли характеризуются не поражением отдельных способностей психики, но преимущественно общим изменением всей индивидуальности больного, в частности ослаблением инициативы и психической активности. Есть указания, что при опухолях лобных долей особенно часто наблюдается вышеупомянутая шутливость, обозначаемая Ястровицем как moria и Оппенгеймом как Witzelsucht, но несомненно, что ее можно встретить и при другой локализации опухоли. Картина корсаковского симптомокомплекса также не может быть связана с одной какой-нибудь определенной локализацией, хотя довольно часто ее наблюдали при опухолях в лобных долях. Очень часто наблюдающееся слабоумие является конечно результатом диффузных изменений мозга: нередко по своему характеру оно близко к прогрессивному параличу. Шустер констатировал такую картину в 29 случаях из общего количества 775, но в более новых работах, например Пфейфера, процент этот меньше. Физические симптомы, напоминающие аналогичные расстройства при параличе, являются результатом местного или общего действия опухоли, в частности анизокория может наблюдаться при поражениях лобной доли, независимо от характера процесса. В одном случае глиомы основания мы наблюдали клинические явления, включая расстройство речи и глазные симптомы, так что очень трудно было дифференцировать от прогрессивного паралича. Как и при других органических заболеваниях, могут наблюдаться кататонические симптомы. Иногда опухоль может выявить те или другие черты скрытых конституций. Этим же исключительно можно объяснить появление иногда таких психозов, как маниакально-депрессивный.

Лечение. Радикальное лечение возможно только в смысле удаления опухоли путем операции. Временное улучшение можно видеть от препаратов йода и ртутного лечения. Теоретически имеются показания к рентгенотерапии.

Абсцесс мозга

Клиническая картина до известной степени напоминает опухоли мозга, представляя значительные различия в зависимости от локализации абсцеса и его величины. Наличность абсцесса в области тех или других центров движения и чувствительности сказывается в соответствующих симптомах местного поражения. При локализации абсцесса в лобных или теменных долях долгое время дело может ограничиваться такими неопределенными явлениями, как психическое оглушение, рассеянность, нерасположение к труду, забывчивость, подавленность, стоящая в связи с сознанием какой-то тяжелой болезни, раздражительность и недоверчивость, чередующаяся иногда с беспричинной веселостью. К этому присоединяются иногда головные боли, головокружение, рвота, замедление пульса, застойные соски. Возможны также судорожные припадки. Вместе с распространением абсцеса в мозговой ткани увеличиваются и болезненные расстройства. Выступает на сцену резкая подавленность, спутанность, изредка галлюцинации и делириозные состояния. Иногда наблюдаются припадочные состояния, напоминающие истерические реакции. Все явления очень долгое время могут оставаться в одном положении. С другой стороны, распространение абсцесса до мозговых желудочков или оболочек может сразу дать очень бурную картину.

Источником нагноения чаще всего бывают повреждения черепа, гнойные процессы среднего уха. От лечения можно ожидать много успеха только в смысле оперативного вмешательства.

Солнечный и тепловой удар

Явления, которые развиваются иногда при интенсивной инсоляции и при долгом пребывании в очень жарком помещении, более или менее одинаковы и зависят от расстройств кровообращения в черепной полости и перегревания тела, температура которого может доходить до 42 и даже 43°. В тяжелых случаях после стадии предвестников, к которым относятся головокружение, головная боль, тошнота, мелькание искр перед глазами, шум в ушах, сразу теряется сознание, и человек падает. Лицо его при этом бледное о синеватым оттенком, пульс очень слаб и учащен, дыхание поверхностное и иногда носит характер чейн-стоксовского. Давление спинномозговой жидкости бывает повышено, причем может быть увеличено в ней и количество клеточных элементов. Иногда наблюдаются отдельные подергивания или приступы общих судорог, которые могут повторяться. В некоторых случаях больные и погибают в состоянии комы, но чаще сознание возвращается. В значительной части случаев у больных перед этим наблюдаются приступы возбуждения делириозного характера, иногда с большой агрессивностью или попытками на самоубийство. В легких случаях возвращение сознания сопровождается более или менее быстрым исчезновением всех болезненных явлений, но очень часто удар оставляет после себя стойкие и иногда тяжелые расстройства, именно параличи конечностей, афазии, понижение работоспособности, причем в дальнейшем может установиться ясная картина слабоумия. Все болезненные явления, в частности последствия удара, особенно серьезны бывают у алкоголиков, а также у людей пожилых и в особенности страдающих артериосклерозом.

Солнечный удар чаще всего бывает во время больших переходов. Имеют в данном случае значение перегревание тела благодаря большой мышечной работе, тяжелая амуниция и неподходящая одежда, затрудняющая отдачу тепла путем потоотделения. Тепловой удар нередко наблюдается у кочегаров и вообще на работе в душном помещении с очень повышенной температурой. С профилактической стороны рекомендуется, если речь идет о красноармейцах, делать переходы преимущественно в утренние и вечерние часы, постепенно приучая к более длительному напряжению. Во избежание большой потери солей с усиленным потоотделением рекомендуется также вводить в организм до перехода и после него по 5,0 поваренной соли. Большое значение имеет легкая, достаточно просторная и подходящего цвета одежда и полное устранение алкоголя. В смысле лечения необходимы освобождение от тесной одежды, охлаждение головы, возбуждающие для сердца, иногда полезно произвести поясничный прокол и венесекцию.

Алкоголь и нервная система — Областной лечебно-реабилитационный центр

Алкоголь и нервная система

 

Употребление алкоголя имеет губительные последствия для нервной системы. Часто этим последствиям никто не придает большого значения. Существует множество статей, в которых научным языком со сложными терминами описывается влияние алкоголя на нервную систему, которое для обычного человека остается загадкой.

Роль нервной системы

Прикоснувшись к раскаленному утюгу, мы мгновенно отдернем руку даже с завязанными глазами. Сигнал о внешнем раздражении по цепочке нейронных соединений за доли секунды достиг соответствующего мозгового центра с последующей обратной командой мышцам, которые и отдернули руку. При этом мы сами, возможно, еще и не успели осознать, что вызвало ощущение «горячести». Волшебная сила природы наделила каждое живое существо, удивительным механизмом регулирования взаимодействия с окружающим миром, а также регуляции собственных физиологических процессов — нервной системой (НС).

Работа нервной системы

НС имеет определенную структуру, в которую входит центральная нервная система (ЦНС — головной и спинной мозг) и периферическая нервная система (ПНС — сеть нервных сплетений, обеспечивающих связь ЦНС со всем организмом).
НС обеспечивает взаимодействие всех органов, создавая скоординированную работу организма в целом и формирование его реакции на внутренние процессы и полученную информацию из внешнего мира. Передача информации происходит за счет нервных клеток — нейронов. Их структура напоминает паучка. От ядра отходят короткие и длинные отростки. Нейроны взаимодействуют друг с другом и передают информацию в виде импульса в ЦНС и обратно по средствам отростков.

Почему мозг страдает сильнее всего?

Для этилового спирта присуще преимущественно скапливаться в тех органах, к которым поток крови наиболее силен, и которые содержат наибольшее количество жидкости. Именно в крови и нервных клетках жидкости очень много. Именно этим обусловлено вредное влияние, которое алкоголь оказывает на деятельность высшей нервной системы. Для сравнения, приведем проценты воздействия спирта на другие органы: печень, почки – 1,45% от всей принятой дозы; спинной мозг – 1,5 %; головной мозг – 1,75%.  Головной мозг, как и все другие органы, в течение жизни должен постоянно пополняться новыми клетками. В случае постоянного присутствия алкогольных токсинов этот процесс затормаживается, а затем почти прекращается — в то время, как старые отмирают с еще большей интенсивностью.

Механизм воздействия

Этанол имеет важное значение для обменных процессов, наряду с белками, углеводами и жирами. Показательно, что процентное участие этого спирта в общем объеме пищевых калорий у человека, не злоупотребляющего алкоголем, составляет около 12%. По энергетической ценности его ставят между жирами и углеводами . Так почему же действие алкоголя угнетает и разрушает нервную систему? Опасность наступает при передозировках, а они происходят с приемом любого этанол-содержащего напитка. Если концентрация этанола в крови выше нормы, фермента алкогольдегидрогиназы уже недостаточно на его окисление, а потому в организме накапливается ацетальдегид, токсичность которого превышает токсичность самого этанола в десятки раз.

Краткосрочные последствия

Опьянение вызывает распространение токсичных веществ по организму. Чем больше этилового спирта оказалось в крови, тем сильнее выражен вред, нанесенный НС, которая находится в угнетенном состоянии. Степень повреждения нервных клеток зависит от количества выпитого, которое кратко можно охарактеризовать таким образом:
1).Содержание этанола 0,04-0,05% в плазме крови: прекращает работу кора головного мозга. Ее мягкие мембраны абсолютно не способны противостоять проникновению яда. Функции сообщения со внешним миром передаются низшим отделам: происходит деморализация мыслей и поступков, отключение сдерживающего фактора; человек может сказать или сделать то, что никогда бы себе не позволил в трезвом состоянии.
2). 0,1% — отравляются глубокие отделы мозга (нарушается речь, координация движений, возникает двоение в глазах, мерещатся посторонние звуки, походка становится шаткой).
3). 0,2% — из-за нарушения работы лобных долей, нарушается координация чувств, эмоций и связанных поступков (чрезмерная обидчивость, слезливость, агрессивность пьяного человека связаны именно с этой стадией).
4). 0,3% — «алкогольное отупение» — человек перестает внешне реагировать на окружающее.
5). 0,4% — порог нахождения в сознании.
6). От 0,5 % — риск летального исхода.

Долгосрочные последствия

Академик Павлов выяснил, что продукты распада алкоголя сохраняются в клетке до двух недель. Поэтому регулярнее употребление алкоголя приводит к постоянному пребыванию мозга в отравленном состоянии и со временем – к его патологиям:
1.Болезнь Вернике-Корсакова или «Корсаковский синдром». Для него характерно постепенное отмирание краткосрочной памяти. Даже после 40 лет человек может заработать этот вид деменции и, подобно старику, не помнить событий недавнего прошлого.
2.Алкогольная энцефалопатия. Это прямое следствие регулярного токсического воздействия на головной мозг. Для болезни характерны острые психозы, явные признаки деградации. Мании преследования и галлюцинации становятся неотъемлемой частью жизни больного. Такие люди способны нанести физический вред как себе, так и родным.  Человек не может себя контролировать и воспринимать реальность, как она есть. Также угнетается мышление, из-за чего снижается возможность запоминать новую информацию, рассеивается внимание. Вследствие этого привычный рабочий процесс может показаться для алкоголика сложным, даже невыполнимым. Происходит эмоциональная деградация. Заметно то, насколько алкоголик долго формулирует мысли, становится «тугодумом». Интеллект падает, а все развитые ранее таланты теряются. Постепенно здоровье ухудшается настолько, что в голове спутываются имена, фамилии близких людей. Ярко проявляются нарушения в пространственной ориентации, когда алкоголик не может узнать знакомую местность и определить, где он находится. Эмоциональные состояния становятся бесконтрольными. Наблюдаются замедленность действий, излишняя суетливость, подозрительность, неестественная молчаливость.
3.Геморрагический полиэнцефалит. Это смертельное заболевание, характеризующееся поражением головного мозга, для которого характерны симптомы, схожие с ОРЗ: высокая температура, мышечные боли, потеря ориентации, утомляемость, спутанность мышления и речи. Данное заболевание опасно прогрессирует, и на поздних стадиях возникают потери сознания. Неизбежный итог – смерть в результате отмирания клеток головного мозга.
4.Алкогольный полиневрит, миелопатия. От токсинов алкоголя страдают нейроны не только головного мозга, но и вся вегетативная часть нервной системы. Возникает поражение периферических нервов позвоночника и конечностей. Его начальными симптомами являются боли в пояснице, покалывание, онемение в пальцах рук и ног. Может даже наступить паралич конечностей.
5.Алкогольный делирий. Речь идет о так называемой «белой горячке». Начальными симптомами являются ночные кошмары и бессонницы, к которым постепенно добавляются видения наяву, зрительные и слуховые галлюцинации.

Заболевания нервной системы опасны не только сами по себе, но и в связи с неконтролируемыми действиями человека.

Народная мудрость: «Кто не упивается вином, тот крепок умом».

Берегите свое здоровье!!!

Статью подготовил: врач — невролог ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр» Деева М.В.

АЛКОГОЛЬ И ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА

Что такое алкоголь?

Алкоголь – это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. Небольшие дозы алкоголя придают ощущение расслабленности и уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно сказывается, например, на глазомере и координации. Садиться за руль не трезвым крайне опасно. Человек в состоянии сильного опьянения, испытывает тошноту, головокружение, может потерять сознание, тогда ко всему прочему добавляется опасность захлебнуться собственной рвотой.

  Частично степень опьянения может зависеть от крепости напитка, то есть от концентрации в нем алкоголя. Самые крепкие напитки – это виски, водка, далее следуют различные вина, наконец, ПИВО. Кроме того, значение имеют габариты пьющего человека. Обычно более крупные люди устойчивее к действию алкоголя, чем люди мелкого телосложения.

  Злоупотребление алкоголем может привести к ожирению, т. к. алкоголь содержит калории, хотя и совершенно не питателен, к язве, циррозу печени, а также к заболеваниям мозга, почек и мышц, включая сердечную.

  Мозг человека, регулярно употребляющего алкоголь в больших дозах, постоянно борется с его депрессивным воздействием. Если такой человек перестает пить, его мозг по инерции продолжает свою компенсаторную деятельность, отчего тот становится возбужденным, нервным, суетливым, у него дрожат руки, и это продолжается, пока он не выпьет еще. Вот вам типичный пример алкогольной зависимости.

  Научные исследования и статистические данные показывают, что у людей, потребляющих алкоголь в небольших или умеренных дозах, ниже преждевременная смертность, чем у совершенно непьющих и заядлых пьяниц. Для объяснения этого феномена выдвигались разные теории: некоторые считают, что алкоголь побуждает организм вырабатывать вещества, известные как липопротеины высокой плотности, предотвращающие отложение холестерина в артериях. Другие полагают, что сердце оберегают обнаруженные в определенных сортах красных вин вещества, тормозящие окислительные процессы. Хорошо известный расслабляющий эффект алкоголя помогает и при стрессах.

 Будет скверно, если приведенные факты побудят кого-то впервые взяться за рюмку или увеличить потребление алкоголя. Пьянство разрушает мозг, печень, пищеварительный тракт и желудок. Цирроз печени и рак поджелудочной железы заболевания пьющих людей. Ожирение и гипертония, а также болезни сердца – результат пьянства.

  Степень концентрации алкоголя в крови зависит от ряда факторов.

  • Если вы едите жирную пищу, то опьянение будет не таким скорым.
  • Высокое содержание животных и растительных жиров замедляет усвоение алкоголя, и переваривание самой пищи.
  • Чем полнее желудок, тем дольше алкоголь будет добираться до кровеносной системы.
  • Чем толще ваша жировая прослойка, тем медленнее алкоголь усваивается и всасывается в кровь.
  • Вес тела: чем вы тяжелее, там слабее воздействие на вас алкоголя.
  • Ваша реакция на выпитые 80 мг алкоголя может быть совершенно иной, чем у кого-то другого. Обычно у молодых людей и женщин повышенная восприимчивость к алкоголю.

  Способность к потреблению алкоголя и оказываемый им эффект у разных людей различный тем не менее считается, что безопасная доза (с точки зрения здоровья) – где-то около 5-ти литров ПИВА средней крепости или 10 больших бокалов винища в неделю для мужчин и 2/3 этой дозы для женщин при условии, конечно, что это количество будет выжираться равномерно в течении недели, а не за 1-2 раза. Если можете, старайтесь не пить на пустой желудок.

  Один из надежнейших способов избежать похмелье – не пить на пустой желудок. Некоторые утверждают, что стакан молока, выпитый перед употреблением алкоголя, замедляет его усвоение в организме. Следуя этому совету, пейте умеренно и разбавляйте алкогольные напитки.

Алкоголизм – что это?

Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьезная форма наркомании в наше время, вовлекающая от 1 до 5% населения большинства стран. Алкоголик пьет компульсивно, отвечая на психологическую или физическую зависимость алкоголя.

Алкоголиком может стать каждый. Однако исследования показали, что для детей алкоголиков риск обрести алкоголическую зависимость в 4-6 раз выше, чем для детей неалкоголиков.

Изучение употребления алкоголя среди молодежи в России во многом опирается на опыт подобных исследований за границей, которые в конце 19 – начале 20 века широко проводились в Западной Европе и Северной Америке и велись в самых различных направлениях:

  • Изучались распространенность и характер употребления алкоголя учащимися.
  • Исследовалось влияние алкоголя на детский и подростковый организм.
  • Определялась взаимосвязь между успеваемостью и употреблением алкоголя.
  • Разрабатывались и апробировались программы антиалкогольного обучения.

Существенное место среди исследований этого периода занимали работы, иллюстрирующие распространенность и характер питейных обычаев, когда детям давали спиртные напитки для:

  • “укрепления здоровья”
  • “аппетита”
  • “улучшения роста”
  • “облегчения прорезывания зубов”
  • “согревания”
  • “утоления голода”
  • “успокоения”

  Бытовавшая в 19 и на рубеже 20 столетия твердая уверенность в укрепляющем действии алкоголя часто имела последствием прямую алкоголизацию ребенка.

  Согласно оценкам, две трети алкоголиков составляют мужчины. Исследования случаев алкоголизма показывают, что алкоголизм зачастую является частью общей картины депрессивного заболевания. Многие алкоголики страдают эмоциональными проблемами, приобретенными с детства, часто связанными с потерей, отсутствием или неадекватностью одного или обоих родителей.

Шесть стадий алкоголизма

  Бытовое пьянство может вести к алкоголизму: потому, что пьющий человек начинает обращаться к алкоголю ради облегчения стресса, либо потому, что оно настолько сильно, что начальные стадии зависимости остаются не замеченными.

  Ранний алкоголизм отмечен появлением провалов в памяти. Алкоголизация подрастающего поколения большинством исследователей рассматривается как существенный индикатор неблагополучия микро социальной среды. Этим и определяется постоянный интерес к изучению проблемы распространенности и характера ранней алкоголизации.

  К ранней алкоголизации относится знакомство с опьяняющими дозами алкоголя в возрасте до 16 лет. О раннем (подростковом) алкоголизме следует говорить при появлении его первых признаков в возрасте до 18 лет. При анализе алкоголизации несовершеннолетних мы исходили из важного в методологическом плане положения о том, что употребление спиртных напитков подростками необходимо рассматривать как одну из форм нарушения поведения. Это требует более широкого и глубокого подхода к рассматриваемой проблеме, не ограничивающегося рамками социальной и клинической наркологии.

  Мальчики чаще девочек употребляют основные виды спиртных напитков, причем с возрастанием их крепости эта разница становится существенной. Среди городских школьников распространено потребление преимущественно слабых алкогольных напитков – пива, вина, учащиеся же сельских школ более знакомы со вкусами крепких спиртных напитков. В 20-20-е годы можно было встретить достаточно широкое употребление школьниками самогона: в 1,0 – 32,0%, у мальчиков и 0,9-12% у девочек. С возрастом увеличивалась частота употребления водки.

  Практически во всех социально-гигиенических и клинико-социальных исследованиях алкоголизации молодежи использовался метод опроса в различных модификациях – от заочной анкеты до интервью по телефону и клинического интервью.

  Наиболее трудно сопоставимы между собой данные о распространенности и частоте употребления алкогольных напитков среди молодежи, так как авторы не только различных стран, но даже одной и той же страны в один и тот же исторический период использовали качественно отличные друг от друга методы выявления употребляющих и не употребляющих алкоголь, различные классификации по возрасту и т.д.

  Несмотря на разноплановость критериев выявления злоупотребляющих алкоголем и больных алкоголизмом в подростково-юношеском возрасте, данные различных авторов все-таки позволяют судить о том, что их число достаточно велико. Анализ материалов, свидетельствует, что за последние 100 лет независимо от уровня употребления и злоупотребления спиртными напитками показатели распространения собственно алкоголизма у молодежи сохраняются на достаточно стабильном уровне, не превышающем 5% больных до 20 лет и 8-10% больных до 25 лет. Этот факт имеет принципиальное значение, так как свидетельствует о динамике возникновения и развития ранних форм алкоголизма в целостной структуре алкогольной заболеваемости. Пьянство исподтишка и острая потребность в первой рюмке указывают на растущую зависимость. Пьющий испытывает чувство вины, но не может обсудить свою проблему с другими.

  Базовый алкоголизм – пьющий не может остановиться, пока не достигает стадии отравления. Он подбадривает себя самооправданиями и напыщенными обещаниями, но все его обещания и намерения остаются не исполненными. Он начинает избегать семьи и друзей и пренебрегать едой, былыми интересами, работой и деньгами. Наступает физическое ухудшение здоровья. Уменьшается стойкость к алкоголю.

Хронический алкоголизм характеризуется дальнейшим моральным упадком, иррациональным мышлением, смутными страхами, фантазиями и психопатическим поведением. Физический ущерб нарастает. У пьющего уже не остается алиби, и он больше не может предпринимать шагов к выходу из сложившейся ситуации. Этой стадии человек может достигнуть за 5-25 лет.

Излечение обычно проводится по специальным программам для алкоголиков. Психологически в алкоголике возрождается желание получить помощь, и он начинает мыслить более рационально. В идеале в нем развиваются также надежда, моральная ответственность, внешние интересы, самоуважение и удовлетворенность воздержанием от алкоголя.

Конечная стадия алкоголизма наступает, если алкоголик отказывается от лечения или срывается вновь после лечения. Необратимые психические и физические нарушения обычно заканчиваются смертью.

Если все это написать коротко, то получится вот что:

  • Бытовое пьянство
  • Ранний алкоголизм
  • Базовый алкоголизм
  • Хронический алкоголизм
  • Излечение
  • Конечная стадия алкоголизма

От чего зависит степень опьянения человека?

  Воздействие алкоголя на поведение зависит от количества спирта, достигшего через кровь мозга. Этот “уровень алкоголя в крови” определяется еще несколькими факторами, кроме количества выпитого.

  Размер печени определяет скорость окисления и выведения алкоголя.

  Масса самого человека определяет количество крови в организме, поскольку объем крови пропорционален ей. Чем крупнее человек, тем сильнее кровь разбавляет потребленный алкоголь и тем больше его нужно, чтобы оказать тот же эффект.

  Важны также скорость и манера потребления алкоголя. Чем медленнее человек пьет определенное количество алкоголя, тем слабее его воздействие.

  Потребление алкоголя натощак оказывает более сильный и скорый эффект, чем потребление во время или после еды. Еда действует как буфер при поглощении.

Процесс опьянения.

При употреблении алкоголя передача импульсов в нервной системе замедляется. Первыми поражаются высшие уровни мозга – запреты, волнение и беспокойство исчезают, уступая место ощущению довольства и эйфории. По мере поражения низших уровней мозга ухудшаются координация движений, зрение и речь. Мелкие кровеносные сосуды кожи расширяются. Излучается тепло и человеку становится жарко. Это означает, что кровь отклонилась от внутренних органов тела, где кровеносные сосуды уже сузились под воздействием алкоголя на нервную систему. Поэтому одновременно падает температура внутренних органов. Возможное усиление сексуального желания связано с подавлением обычных запретов. По мере повышения уровня алкоголя в крови физическая половая способность все более ухудшается. В конце концов отравляющее воздействие алкоголя вызывает тошноту и, возможно, рвоту.

Похмелье

  Похмелье – это плохо… А теперь подробнее:

  Похмелье – это физический дискомфорт после потребления избыточного количества алкоголя. Симптомы могут включать головную боль, расстройство желудка, жажду, головокружение и раздражительность. Похмелье образуется в результате трех процессов. Во-первых, слизистая оболочка желудка раздражается избытком алкоголя, и функционирование желудка нарушается. Во-вторых, происходит обезвоживание клеток, если количество потребленного алкоголя превышает пропускную способность печени, в результате чего алкоголь сохраняется в крови продолжительное время. В-третьих, уровень алкоголя оказывает “шоковое” воздействие на нервную систему, от которого ей нужно время, чтобы оправиться.

  Лучший способ избежать похмелья – не пить слишком много (А лучше вообще не пить). Но вероятность похмелья снижается, если алкоголь перемешать с закуской (Хавкой): прием и поглощение спирта при этом растягиваются на более длительный промежуток времени, и еда служит барьером. Неалкогольные напитки, принимаемые одновременно или после, разбавляют спирт. Болезненные последствия обычно снижаются также, если алкоголь принимается в спокойной обстановке, а курение сведено к минимуму.

  Желудок успокаивается свежей выстилкой: молоко, сырые яйца или просто хороший завтрак! Только после этого можно принять аспирин или другие болеутоляющие средства для облегчения головной боли. Опасность раздражения желудка болеутоляющими лекарствами гораздо выше, когда желудок пустой. Известно, что соки цитрусовых, мед и витамин С содержат в себе “антипохмельный фактор”. Шипучие напитки могут оказать на желудок смягчающее воздействие. Жидкости любого рода помогут восстановить жидкое наполнение обезвоженных клеток. Для прочищения головы применяют кофе и чай (кофеин стимулирует нервную систему), а сахар снабдит вас энергией; но и кофеин, и сахар могут ухудшить состояние человека, когда их немедленное воздействие закончится. Подобным же образом как временное облегчение принимают еще алкоголь, который (в умеренном количестве) подбадривает увядшую нервную систему и вроде бы разгоняет неприятные ощущения. Но это только отсрочка: первоначальное похмелье и похмелье от новой дозы алкоголя все еще поджидают вас!

Действие алкоголя на организм

  Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения

  Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация (Или просто отупение). В сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск кровоизлияния в мозг. Алкоголь разрушает связи между нервными клетками мозга, вырабатывая в них потребность в алкоголе и алкогольную зависимость. Разрушение клеток мозга и дегенерация нервной системы, порой приводят к пневмонии, сердечной и почечной недостаточности или органическому психозу. Белая горячка – состояние, сопровождающееся крайним возбуждением, психическим помешательством, беспокойством, лихорадкой, дрожью, быстрым и нерегулярным пульсом и галлюцинациями, которое часто возникает при приеме большого количества алкоголя после нескольких дней воздержания.

  Сердце. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечно-сосудистая недостаточность ставит больного на край могилы. Алкогольная миопатия: дегенерация мышц в результате алкоголизма. Причины этого – не использование мышц, плохая диета и алкогольное поражение нервной системы. При алкогольной кардиомиопатии поражается сердечная мышца.

  Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, и они теряют способность полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика.

  Болезни, связанные с неправильным питанием и витаминной недостаточностью, типа цинги, пеллагры и бери-бери, вызываемые пренебрежением к еде ради пьянства. Постоянное воспаление желудка и позже кишечника с повышенным риском язвы.

  Печень. Учитывая, что 95% всего поступающего в организм алкоголя обезвреживается в печени, ясно, что этот орган страдает от алкоголя больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного. Цирроз – болезнь коварная: она медленно подкрадывается к человеку, а потом бьет, и сразу насмерть. Десять процентов хронических алкоголиков страдают циррозом печени, и 75% людей, страдающих циррозом печени, — алкоголики или были ими. Пока цирроз не разовьется в достаточной степени, симптомов почти нет, потом алкоголик начинает жаловаться на общее ухудшение здоровья, потерю аппетита, тошноту, рвоту и проблемы с пищеварением. Причиной заболевания является токсическое воздействие алкоголя.

  Поджелудочная железа. Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше подвержены вероятности заболеть диабетом, чем непьющие: алкоголь разрушает поджелудочную железу – орган, продуцирующий инсулин, и глубоко извращает обмен веществ.

  Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.

  Желудок. Алкоголь подавляет продукцию муцина, выполняющего защитную функцию по отношению к слизистой желудка, что приводит к возникновению язвенной болезни.

  Характерным проявлением алкогольного отравления является многократная рвота. Даже единичное употребление небольших доз спиртных напитков сопровождается у подростков выраженными проявлениями интоксикации, особенно нервной системы. Наиболее тяжелые отравления наблюдаются у лиц с отягощенным анамнезом, на фоне органической церебральной недостаточности или сопутствующей соматической патологии.

 Значительно менее однозначно можно описать характер влияния алкоголя на психику подростка. В целом клиническая картина выраженного опьянения подростка выглядит в большинстве случаев так: кратковременное возбуждение сменяется затем общим угнетением, оглушеностью, нарастающей сонливостью, вялостью, замедленной бессвязной речью,  потерей ориентации.

  Если же обратиться к субьективным данным, к данным опросов, то при всей их некоректности (обычно одновременно опрашиваются и те, кто недавно познакомился со спиртным, и те, кто имеет определенный опыт алкоголизации; не всегда проверяется, верно ли понял опрашиваемый ребенок вопрос исследователя и т.п.) можно констатировать, что в субьективных переживаниях, особенно в самом начале знакомство с алкоголем, преобладающую роль играют отрицательные или безразличные ощущения. Из опрошенных 605 школьников 6-16 лет во время употребления спиртных напитков у 41,1% отмечались неприятные и тяжелые соматопсихические ощущения, у 35,6% — безразличное состояние, у 23% — приятное состояние, после выпивки головная боль отмечалась у 61,2%, тошнота – у 8,4%, рвота – у 14,8%, подавленое состояние у 3,6%, слабость у 12,4% опрошеных. На вопрос о самочувствии в опьянении были получены у школьников следующие ответы:

  • подьем настроения – 47,8%
  • безразличное состояние – 18,4%
  • упадок настроения – 6,1%
  • физическое недомогание – 27,6%

  При первых употреблениях алкоголя 53% подростков испытывали отвращение. Со временем, с увеличением “стажа” употребления алкоголя, обьективная картина, однако, разительно меняется. Более 90% опрошенных подростков с двухгодичным и большим “стажем” употребления считали, что опьянение сопровождается у них ощущением прилива сил, чувством довольства, комфорта, повышением настроения, то есть в высказываниях начинают появляться те атрибуты психического состояния, которые обыденное сознание часто приписывает к действию алкоголя.

Заболевания или просто ПСИХОЗ

  Белая горячка возникает обычно на фоне похмелья, при внезапном прекращении пьянства или в периоде воздержания, в случаях присоединения соматических заболеваний, травм (особенно переломов). Начальными симптомами психоза являются ухудшение ночного сна, появление вегетативных симптомов и тремора, а также общая оживленность больного, отмечаемая в его движениях, речи, мимике и особенно настроении. На протяжении короткого времени можно отметить самые различные оттенки настроения, в то время как в периоде похмельного синдрома настроение однообразно, характеризуется подавленностью и тревогой. Необычная смена настроения и общая оживленность усиливаются к вечеру и ночью, в то время как днем эти расстройства резко уменьшаются и даже могут совсем исчезнуть, что позволяет больному выполнять свои профессиональные обязанности. При нарастании симптомов психоза появляется полная бессонница, на фоне которой сначала возникают зрительные иллюзии, а затем различные галлюцинации и бред.

  Для белой горячки типично преобладание истинных зрительных галлюцинаций. Их характеризует множественность образов и подвижность. Чаще это насекомые (клопы, тараканы, жуки, мухи) и мелкие животные (кошки, крысы, мыши). Реже больные видят крупных животных и людей, в ряде случаев имеющих фантастический облик. Очень характерны видения змей, чертей, а также умерших родственников, так называемые блуждающие мертвецы. В одних случаях зрительные иллюзии и галлюцинации единичны, в других – множественны и сценоподобны, т.е. больной видит сложные картины. Нередко отмечаются слуховые, тактильные, обонятельные галлюцинации, ощущения нарушения положения тела в пространстве. Настроение больных крайне изменчиво. В нем в точение короткого времени можно отметить страх, благодушие, недоумение, удивление, отчаяние. Больные обычно непрерывно двигаются, мимика их выразительна. Двигательные реакции соответствуют господствующим в данный момент галлюцинациям и аффекту – при страхе и устрашающих видениях больной прячется, обороняется, возбужден; в периоды благодушия – пассивен.

Характерна крайняя отвлекаемость больных на внешние события, все окружающее привлекает их внимание. Бред при алкогольном делирии отрывочен и отражает галлюцинаторные расстройства. По содержанию это чаще всего бред преследования. Больные обычно ложно ориентированы в месте (находясь в больнице, говорят, что они дома, в ресторане, на работе), но ориентированы в собственной личности. Для алкогольного делирия характерно периодическое временное исчезновение значительной части психических расстройств, так называемые люцидные – светлые – промежутки, а также закономерно выраженное усиление симптомов психоза вечером и ночью.

Белая горячка постоянно сопровождается разнообразными соматическими расстройствами – дрожанием, резкой потливостью, гиперемией кожных покровов, особенно лица. Температура чаще всего субфебрильная. Пульс учащен. В моче часто появляется белок; в крови – повышенное содержание билирубина, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, ускорение РОЭ. Течение болезни обычно кратковременное. Даже без лечения симптомы психоза исчезают в течение 3–5 дней. Реже болезнь затягивается на 1–1,5 недели. Выздоровление чаще наблюдается в виде кризиса – после глубокого сна. Иногда выздоровление постепенное, с ухудшением в вечерние и ночные часы и улучшением днем. Признаками, указывающими на неблагоприятный прогноз белой горячки, являются развитие симптомов профессионального и мусситирующего делирия, высокая температура, коллаптоидные состояния.

Алкогольный галлюцнноз развивается либо при похмельном синдроме, либо на высоте запоя. Основное расстройство – обильные слуховые галлюцинации, сочетающиеся с бредом преследования. Преобладают словесные слуховые галлюцинации, причем больной обычно слышит слова, «произносимые» большим числом людей, – «хор голосов», по частому определению больных. Чаще всего происходит разговор «голосов» между собой о больном, реже они адресуются к самому больному. Содержание словесных галлюцинаций – угрозы, обвиняющее обсуждение прошлых поступков больного, циничная брань, оскорбления. Нередко галлюцинации носят издевательски-дразнящий характер. Голоса то усиливаются до крика, то ослабевают до шепота. Бредовые идеи по содержанию тесно связаны со слуховыми галлюцинациями – так наз. галлюцинаторный бред. Они отрывочны и несистематизированы. Преобладает аффект напряженной тревоги и страха. В начале психоза больные двигательно возбуждены, но вскоре появляется некоторая заторможенность или же наблюдается весьма упорядоченное, маскирующее психоз поведение. Последнее создает ложное и опасное представление об улучшении состояния. Как правило, симптомы психоза усиливаются в вечернее и ночное время. Постоянны соматические расстройства, обычные для синдрома похмелья. Длительность алкогольного галлюциноза от 2–3 дней до нескольких недель, в редких случаях болезнь затягивается до нескольких месяцев.

Алкогольная депрессия появляется всегда на фоне синдрома похмелья. Характеризуется подавленно-тревожным настроением, идеями самоуничижения, слезливостью, а также отдельными идеями отношения и преследования. Продолжительность – от нескольких дней до 1–2 недель. Именно в состоянии алкогольной депрессии больные алкоголизмом чаще всего кончают жизнь самоубийством.

Алкогольная эпилепсия является симптоматической и связана с явлениями токсикоза. Припадки возникают чаще всего на высоте опьянения в период похмельного синдрома или в течение алкогольного делирия. Как правило, отмечаются эпилептиформные припадки. Малых припадков, сумеречных помрачений сознания, аур при алкогольной эпилепсии не бывает. С прекращением злоупотребления алкоголем припадки исчезают.

Алкогольный параноид – алкогольный психоз, основным симптомом которого является бред. Возникает в состоянии синдрома похмелья и на высоте запоя. Содержание бредовых идей исчерпывается преследованием или ревностью (идеями супружеской неверности). В первом случае больные считают, что существует группа людей, желающих их ограбить или убить. В жестах, поступках и словах окружающих они видят подтверждение своих мыслей. Характерна растерянность, напряженная тревога, часто сменяющаяся страхом. Поступки больных носят импульсивный характер – они спрыгивают на ходу с транспорта, внезапно бросаются в бегство, обращаются за помощью к органам государственной власти, иногда совершают нападения на воображаемых врагов. В ряде случаев бред сопровождается необильными словесными иллюзиями и галлюцинациями, отдельными делириозными симптомами, возникающими в вечернее и ночное время. Течение этой формы параноида обычно кратковременное – от нескольких дней до нескольких недель. Изредка психоз продолжается месяцы.

  Алкогольные энцефалопатии – алкогольные психозы, развивающиеся в связи с нарушениями обмена и в первую очередь витаминов группы В и PP. Алкогольные энцефалопатии возникают вследствие многолетнего алкоголизма, сопровождающегося хроническим гастритом или энтеритом и, как следствие последних, нарушением всасывания в кишечнике. Алкогольные энцефалопатии развиваются преимущественно у тех лиц, которые пьют много, но очень мало едят. Чаще всего алкогольные энцефалопатии возникают в весенние и первые летние месяцы. Их условно делят на острые и хронические. Между ними нет резких переходов. Самая частая форма острых алкогольных энцефалопатий – энцефалопатия Гайе-Вернике. Начало чаще всего постепенное, продолжается 2–3 мес., реже больше. Появляется нарастающая астения, в которой преобладают слабость, истощаемость в сочетании с расстройствами памяти. Снижается, а затем полностью исчезает аппетит, расстраивается ночной сон, несколько реже развиваются поносы и рвоты, головные боли и головокружения, потеря равновесия, явления полиневрита. В последующем развивается полная картина болезни. Возникающие психозы чаще всего представляют собой стертые и неразвернутые делириозные картины, реже – тревожно-бредовые состояния. Спустя несколько дней – две-три недели после появления психотических нарушений – психическое состояние начинает определяться либо симптомами апатического ступора, либо оглушенностью, переходящими в кому. Без лечения заболевание чаще всего заканчивается смертью. Неврологические расстройства постоянны и велики. Из вегетативных симптомов обычно отмечаются нарушения сердечного ритма, лихорадка центрального происхождения, нарушения дыхания, слабость сфинктеров. Постоянно можно наблюдать повышение мышечного тонуса. Резко повышена чувствительность к боли, напр. к уколам. Часты разнообразные гиперкинеза. Появление паралича глазодвигательных мышц, светобоязни, нистагма обычно говорит о высшей фазе болезни. Всегда можно выявить различные по интенсивности и локализации явления полиневрита. Общее физическое состояние больных характеризуется прогрессирующим похуданием вплоть до резкой кахексии. Кожные покровы бледной или же темно-бурой окраски.

  К хроническим формам алкогольной энцефалопатии относятся корсаковский психоз и алкогольный псевдопаралич. В одних случаях они развиваются постепенно, в течение ряда месяцев, и тогда по характеру начала соответствуют энцсфалопатии Гайе-Вориике, в других – остро, после алкогольных психозов, как правило после белой горячки.

  Корсаковский психоз проявляется нарушениями памяти: больной ничего не запоминает из текущих событий или запоминает мало; отмечаются ретроградная амнезия, ложные воспоминания – конфабуляции, касающиеся повседневных событий. Последние могут быть выражены в различной степени, иногда отсутствуют. Больные вялы, пассивны, не проявляют интереса к окружающему. Речевые и двигательные реакции обеднены. Из неврологических расстройств чаще всего встречаются различные по интенсивности явления полиневрита. Заболевание тянется месяцы, иногда годы. При прекращении пьянства возможны улучшения. Алкогольный псевдопаралич характеризуется деменцией с выраженными изменениями памяти, потерей приобретенных знаний и навыков, глубокими нарушениями суждения, исчезновением сознания болезни и критики. Фон настроения определяется беспечностью и в ряде случаев идеями величия. Иногда преобладают расстройства запоминания в сочетании с конфабуляциями. По течению аналогичен корсаковскому психозу.

  Лечение алкогольных психозов. Больных с алкогольными психозами необходимо срочно поместить в специальную больницу. Стационированию подлежат и некоторые больные с синдромом похмелья в тех случаях, когда психические расстройства, особенно изменения настроения, интенсивны. Лечение алкогольных психозов в больнице должно быть комплексным – применение поливитаминов (В1, С, РР), сердечных и снотворных средств с гипогликемическими и коматозными дозами инсулина или психотронными (аминазин, галоперидол) средствами. Единственным эффективным средством лечения алкогольных, особенно остро протекающих, энцефалонатий является терапия большими дозами витаминов: B1 – до 600 мг, С – до 1000 мг, РР–до 300–400 мг в день в течение 2–4 недель.

Алкогольное отравление.

Люди, злоупотребляющие алкоголем иногда впадают в состояние отупения, ведущее к коме. В крайне тяжелых случаях возможна остановка дыхания.

Однако не думайте, что человек, выглядящий опьяневшим обязательно употребил алкоголь. Сходные симптомы наблюдаются и при других состояниях (травмы головы, инсульте и диабете, а также при передозировки некоторых лекарств).

Первая помощь.

Если пострадавший баз сознания, но еще дышит, удалите пальцем изо рта и глотки все препятствующее дыханию (кусочки закуски, завтрак), не пытайтесь вызвать рвоту. Положите пострадавшего в положение для реанимации, освободите шею и талию от тесной одежды, убедитесь, что дыхательные пути остались проходимыми.

Если пострадавший не приходит в сознание вызовите “скорую” помощь.

Заключение

Алкоголизм – тяжелое заболевание, которое развивается в некоторых случаях много лет. Так что лучше много и часто не пить! А если пить, то пить ПИВО!!!:)

 

Врач-стоматолог Лисицина Е.Е.

 

 

«Что я снова говорил?» 6 причин мозгового тумана

Черт побери! Где я снова припарковал машину?

Подождите, о чем я?

В какой-то момент у всех нас возникали эти мысли. Если вы не знаете, где припарковались в продуктовом магазине, или потеряли ход мыслей во время великой истории, у всех нас случаются провалы в мозгу. Это называется «мозговой туман», или среди некоторых родителей «мозговой мозг».

Но почему это происходит и есть ли повод для беспокойства?

Что такое мозговой туман?

«Мозговой туман» — это не болезнь или расстройство, а набор симптомов, которые включают общее чувство усталости и когнитивную неэффективность, например снижение концентрации внимания и проблемы с памятью, — сказала Синтия Фунес, доктор философии, клинический нейропсихолог из Banner — Клиника нейрохирургии университетской медицины в Фениксе, штат Аризона.«Пациенты часто описывают, что у них в голове есть« облако », из-за которого им сложно сосредоточиться на повседневных задачах».

В наши дни вы, вероятно, слышали о тумане мозга чаще — особенно когда он касается тех, кто выздоравливает от COVID-19 — или, по крайней мере, испытывали симптомы самостоятельно. Типичные симптомы мозгового тумана включают плохую концентрацию, дополнительные усилия, чтобы сосредоточиться на задаче, проблемы с многозадачностью или одновременное управление слишком большим количеством задач, проблемы с отслеживанием того, что вы делаете (т.д., «Почему я просто вошел в эту комнату?») и проблемы с получением воспоминаний или информации.

Чтобы лучше понять причины и когда вам следует беспокоиться, вот разбивка потенциальных причин тумана в мозгу.

6 распространенных причин мозгового тумана

  1. Воспалительная реакция. Хотя мы в основном связываем воспаление с суставами, знаете ли вы, что ваш мозг тоже может воспалиться? Это не повредит, но заставит вас чувствовать затуманенность и вялость. Это может быть связано с рядом факторов, включая ожирение, воспалительные заболевания и аутоиммунные нарушения, такие как фибромиалгия.
  2. Астма и аллергия. Гистамины — это химическое вещество, которое организм производит, когда сталкивается с аллергеном. Люди, страдающие астмой и аллергией, обычно жалуются на затуманенность, что отчасти связано с высоким уровнем выработки гистамина.
  3. Беспокойство, депрессия и стресс. Ваш мозг — это компьютер, и когда вы испытываете постоянное беспокойство, депрессию и стресс, это действительно может ослабить вашу систему и память. А поскольку такие стрессоры, как COVID-19, постоянно находятся в мозгу, может быть трудно сосредоточиться на работе или даже на домашних делах.
  4. Лечение рака. Известный как «химиотерапевтический мозг», во время и после лечения рака нет ничего необычного в том, что вы чувствуете себя немного затуманенным. Чаще всего это связано с химиотерапией, но могут быть связаны и другие методы лечения. Эти методы лечения могут вызвать краткосрочные, долгосрочные и отсроченные психические изменения или когнитивные проблемы.
  5. Гормональные изменения. № «Мозг ребенка или мамы» может быть вполне реальным, особенно для беременных женщин или женщин в период менопаузы.У мужчин более низкий уровень тестостерона также может объяснить умственную усталость.
  6. Сон. Нет ничего лучше, чем хороший ночной отдых, но если вы его не получаете, вы, вероятно, чувствуете себя хуже. Недостаток сна может нарушить способность клеток вашего мозга общаться друг с другом, что приведет к временному сбою в работе мозга, который может повлиять на память и зрительное восприятие.

Что можно сделать, чтобы рассеять туман?

Лечение мозгового тумана часто зависит от первопричины, но есть некоторые вещи, которые вы можете делать дома, чтобы держать свой ум острым и бдительным.К ним относятся:

  • Участие в занятиях, повышающих бдительность, энергию и умственные способности , например, регулярные упражнения и медитация, пробные занятия, такие как кроссворды и судоку, или работа над головоломкой.
  • Высыпайтесь.
  • Придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами, полезными жирами и цельнозерновыми продуктами.
  • Управляйте стрессом, зная свои ограничения. Например, выполнение задач по одной, составление контрольных списков, чтобы убедиться, что вы помните о выполнении всех аспектов задачи, и установка напоминаний о важных предстоящих событиях, могут помочь снять нагрузку с вашего мозга.

Мне нужна помощь?

Если в эти дни вы чувствуете себя немного более туманным и ничто не помогает прочистить вашу голову — на самом деле, кажется, что все становится еще хуже, — немедленно обратитесь к врачу.

«Врачи могут обеспечить лечение состояний, обычно связанных с туманом мозга, а также могут гарантировать, что то, что вы чувствуете, действительно является« туманом мозга », а не возникновением какого-либо другого состояния», — сказал доктор Фунес. «Например, иногда мы можем чувствовать затуманенность или когнитивные проблемы, если нам не хватает некоторых важных витаминов и минералов.Иногда когнитивные симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, которые может определить специалист, работающий с пациентами с когнитивными проблемами. Поэтому важно проконсультироваться с врачом ».

Чтобы найти ближайшего к вам специалиста Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.

Также читайте:

Присоединиться к разговору

Что такое мозговой туман и как он связан с психическими заболеваниями?

Из-за тумана мозга вы можете почувствовать себя потерянным в лабиринте.Вы можете чувствовать себя сбитым с толку, одиноким, разочарованным, дезориентированным, сбитым с толку, неясным и брошенным на произвол судьбы. Туман мозга также может повлиять на ваше эмоциональное благополучие. Неспособность ясно мыслить может заставить вас чувствовать себя бессильным, раздражительным и подавленным. Постоянные ощущения этого могут подорвать ваше психическое здоровье. Психическое заболевание может вызвать туман в мозгу, как и другие состояния. Понимание мозгового тумана, его причин и того, как он связан с психическим заболеванием, может помочь вам лучше понять взаимосвязь между здоровьем мозга, умственными способностями и эмоциональным благополучием.

Что такое мозговой туман?

Мозговой туман не является специфическим заболеванием. Вместо этого мозговой туман — это «чрезвычайно распространенный термин, используемый для описания изменений, которые произошли в функции мозга за определенный период времени», — пояснил доктор Кристофер Калапаи. «Снижение фокуса, концентрации, памяти, бдительности и поиска слов — все это часть описания« мозгового тумана ». По сути, мозговой туман случается, когда ваш мозг не служит вам так хорошо, как может.

Также известный как «умственная усталость», мозговой туман является симптомом когнитивной дисфункции.Тип когнитивного снижения, вызванного мозговым туманом, может варьироваться от человека к человеку, но обычно мозговой туман вызывает одну или несколько из следующих проблем:

  • Проблемы с памятью
  • Отсутствие ясности ума
  • Плохая концентрация
  • Неспособность сосредоточиться

Другие симптомы мозгового тумана могут включать:

  • Головные боли
  • Забывчивость
  • Беспокойство
  • Замешательство
  • Низкая энергия
  • Бессонница или проблемы со сном
  • Эмоциональная отстраненность или неспособность эмоционально общаться с другими людьми

Более часто эти проблемы могут мешать вашей повседневной жизни.

Несмотря на то, что вы думаете, между туманом мозга и возрастом нет связи. Подростки, подростки и молодые люди могут испытывать туман в мозгу, в то время как здоровые пожилые люди могут обладать сильными когнитивными способностями и острым мышлением. Когда ваш мозг здоров, вы можете стареть с сохранением когнитивных функций. Несмотря на то, что мозг стареет, хорошо питаемый мозг может избежать большинства признаков когнитивного спада. С другой стороны, истощенный мозг испытывает умственную усталость.

Распространенные причины мозгового тумана

Причины мозгового тумана могут быть столь же разнообразными, как и симптомы.Но, к счастью, многие причины мозгового тумана можно уменьшить с помощью изменения образа жизни, приема лекарств или профессионального консультирования.

Некоторые из наиболее распространенных причин мозгового тумана включают:

  • Недосыпание . Когда вы не высыпаетесь, вы можете чувствовать себя немного сбитым с толку и испытывать проблемы с концентрацией внимания. Плохой сон также может утомлять мозг, что затрудняет мышление.
  • Напряжение . Как и плохой сон, длительный стресс может истощить мозг.Когда ваш ум устает, становится трудно думать, рассуждать и сосредотачиваться. Кроме того, хронический стресс может повысить кровяное давление, ослабить вашу иммунную систему и вызвать депрессию.
  • Гормональные изменения . Гормональные изменения могут существенно повлиять на вашу память и способность ясно мыслить. Когда эстроген и прогестерон повышаются во время беременности, многие женщины испытывают «мозг беременности», который может усложнять запоминание деталей, сосредоточение внимания на задачах и концентрацию внимания.Менопауза, которая вызывает снижение уровня эстрогена, также может вызвать забывчивость, плохую концентрацию и нечеткое мышление.
  • Диета . Мозгу для оптимального функционирования необходимы энергия, правильное питание, железо и витамин B-12. Плохая диета и низкий уровень B-12 могут вызвать потерю памяти и туманные мысли.
  • Отсутствие физической активности . Мозг и тело работают вместе. Когда ваша физическая активность замедляется, активность мозга также замедляется, что может привести к появлению симптомов, связанных с мозговым туманом.
  • Лекарства и определенные заболевания . Иногда побочным эффектом при приеме лекарств может стать мозговой туман. Если вы подозреваете это, поговорите со своим врачом. Они могут снизить дозировку или отказаться от приема лекарств. Медицинские состояния, вызывающие воспаление, усталость или изменение уровня глюкозы в крови, также могут вызывать умственную усталость. Некоторые из этих состояний включают анемию, депрессию, фибромиалгию, диабет, волчанку, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, мигрень, артрит, гипотиреоз и диабет.

Ученые также обнаружили несколько связей между психическим заболеванием и мозговым туманом.

Мозговой туман и психические заболевания

То, как вы чувствуете и думаете, неразрывно связано со здоровьем вашего мозга. Таким образом, психическое заболевание может увеличить риск возникновения мозгового тумана. Точно так же жизнь с туманными мыслями и неспособностью сосредоточиться и концентрироваться также может увеличить риск депрессии, беспокойства, расстройств настроения, биполярного расстройства, посттравматического стрессового расстройства и других психических заболеваний.Ученые продолжают изучать связь между мозговой туманностью и психическим заболеванием, но они обнаружили, что:

Психическое заболевание может мешать работе мозга

По определению, психическое заболевание — это любое состояние, которое влияет на ваше настроение, мышление и поведение. Один из основных симптомов мозгового тумана — неспособность ясно мыслить. По мере развития психических заболеваний функция мозга изменяется. Эти изменения мешают мозгу работать должным образом, что часто приводит к затуманиванию мозгов.Фактически, депрессия, беспокойство, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и шизофрения могут влиять на мозг таким образом, что это приводит к мозговому туману.

Психическое заболевание и мозговой туман могут иметь схожие причины

Психические заболевания и мозговой туман могут быть вызваны одними и теми же причинами: недосыпанием, неправильным питанием, нерегулируемым стрессом, а также гормональным и биохимическим дисбалансом. Некоторые ученые считают, что эти похожие причины могут свидетельствовать о связи между мозговой туманностью и психическим заболеванием.

Психические заболевания и мозговой туман связаны с воспалением головного мозга

Воспаление головного мозга является частой причиной как психических заболеваний, так и мозгового тумана.В большинстве случаев состояния мозга, вызывающие психическое заболевание, также имеют тенденцию активировать воспаление. Точно так же воспалительные реакции в головном мозге могут вызывать депрессию, беспокойство, усталость и социальную изоляцию. По иронии судьбы, в мозгу обычно проявляются те же воспалительные реакции, что и мозговой туман. Воспаление в головном мозге препятствует производству нейронов, затрудняя нейронную связь. Это то, что заставляет мозг замедляться, что вызывает забывчивость, недостаток концентрации и тупое мышление.

Здоровый мозг — равный здоровый образ жизни

Мы, сотрудники StoneRidge Centres, уверены, что здоровый мозг помогает нам вести успешный и здоровый образ жизни. Наши комплексные планы лечения могут помочь восстановить здоровье вашего мозга. Позвольте нам помочь вам туда добраться. Свяжитесь с нами сегодня, если вы готовы преодолеть мозговой туман и жить здоровой, счастливой, процветающей и целеустремленной жизнью.

Что такое мозговой туман? Симптомы и варианты лечения

Копаем глубже с доктором Хенриксеном

Мозговой туман не может быть заболеванием, но его симптомы могут помешать вам сконцентрироваться, вспомнить воспоминания и могут привести к умственной усталости.

Мы попросили SteadyMD Doctor и тренера Whole30, Рика Хенриксена , рассказать о тумане мозга и узнать больше о том, как его лечить.

Я слышу, как люди чаще всего говорят о том, что у них туман в мозгу. Это когда у них нечеткое мышление или они чувствуют, что больше не могут быть острыми в своих мыслях . Это обычное дело, но этого не должно быть. Это ненормально и действительно сложно, потому что это может быть вызвано целым рядом проблем, связанных с образом жизни, лекарствами или состояниями.

Что такое мозговой туман?

Мозговой туман — это неспособность обладать четкой памятью или отсутствием резкого фокуса. Вы действительно чувствуете, что вы не являетесь собой и не можете ясно мыслить. Это может включать в себя множество различных заболеваний и проблем. Вместе мы можем выяснить, в чем заключается первопричина, применив подход всего тела.

° ° ° ° °

Первый шаг

Первое, что нам нужно сделать, это действительно попытаться выяснить, что вызывает ваши проблемы. Мы можем использовать лабораторные тесты, чтобы проверить состояние вашей щитовидной железы и кишечника, которые являются потенциальными причинами мозгового тумана. Затем мы можем сесть и начать работать над ними.

° ° ° ° °

Получите больше часов в

В чем причина? Нам нужно будет сделать анализ крови и изучить очень подробную историю болезни, чтобы выяснить, какие потенциальные причины могут быть для вас с момента , все это связано с вашим личным образом жизни, диетой и историей болезни.

Одна из наиболее частых причин мозгового тумана — это просто недостаточный сон. Это, вероятно, одно из изменений в образе жизни №1, которое я могу помочь своим пациентам улучшить их симптомы. Как правило, эти пациенты сократили количество часов, которые они спят, и / или являются родителями, которые не могут высыпаться в необходимом количестве.

Недостаток рабочего времени может повлиять на вашу способность функционировать и сосредоточиться, что приведет к ощущению «тумана».

Если мы сможем увеличить количество часов сна, которые вы спите, иногда туман в мозгу уйдет.Это непростое решение, но оно не требует никаких лекарств или добавок для улучшения.

° ° ° ° °

Варианты лечения

Лечение — это будет основываться на том, что является причиной. Чтобы лечение оставалось неизменным, Я предпочитаю нацеливать лечение на причину тумана в мозгу.

Для врача нет ничего более полезного, чем помочь пациенту внести устойчивые изменения в жизнь. В SteadyMD мы рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом , прежде чем вносить какие-либо изменения в образ жизни.Поговорите со своим врачом, чтобы подобрать для вас лучший вариант лечения.

Щелкните здесь, чтобы узнать, что происходит, когда вы регистрируетесь у личного онлайн-врача.

° ° ° ° °

SteadyMD — ВАШ личный врач онлайн. Мы сопоставляем вас с врачом, который доступен для вас через текстовое сообщение, телефон и видеочат в любое время, когда вам нужно. Нажмите здесь , чтобы пройти 90-секундную викторину и найти подходящего врача с учетом ваших индивидуальных медицинских проблем, питания, физических упражнений и образа жизни.

Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest

Что такое мозговой туман COVID-19 и как от него избавиться?

Как когнитивно-поведенческий невролог, я слышал от многих людей, которые жалуются на «мозговой туман» после заражения COVID-19. Поэтому я подумал, что стоит обсудить, что именно представляет собой мозговой туман от COVID-19, и кое-что, что можно сделать, чтобы его очистить.

Что такое мозговой туман?

Давайте начнем с попытки разобраться в мозговом тумане.Мозговой туман — это не медицинский или научный термин; его используют люди, чтобы описать, что они чувствуют, когда их мышление вялое, расплывчатое и нечеткое.

Все мы время от времени испытываем это чувство. Возможно, вы не могли ясно мыслить, когда заболели гриппом или другим заболеванием. Может быть, вы устали от смены часовых поясов и ваше мышление было вялым, потому что казалось, что сейчас 2 часа ночи. Или, возможно, вы приняли антигистаминный препарат или другое лекарство, которое на несколько часов сделало ваше мышление неясным.В каждом случае вы, вероятно, просто ждали, чтобы вернуться к нормальной жизни, будь то восстановление после болезни, приспособление к новому часовому поясу или ожидание, пока побочные эффекты лекарства пройдут.

Но что, если ваше мышление не вернется в норму?

Что такое мозговой туман COVID-19?

Недавно я получил электронное письмо от человека, который описал, как он все еще борется с «когнитивными проблемами» после выздоровления от вируса весной 2020 года. Его врач провел его через осмотр и серию тестов.Все было нормально, но когнитивные проблемы остались. Подобно этому человеку, многие люди, выздоровевшие от острых, опасных для жизни последствий COVID-19, все еще не чувствуют, что их мышление и память вернулись в норму.

Как COVID-19 влияет на мозг

COVID-19 может повредить мозг разными способами. Как я описал в предыдущем сообщении в блоге, некоторые из них могут быть разрушительными, например, энцефалит, инсульты и недостаток кислорода в мозгу. Но другие эффекты могут быть более незаметными, например, стойкое нарушение внимания, отмеченное китайскими исследователями.

Помимо прямого воздействия на мозг, COVID-19 может также оказывать долгосрочное воздействие на другие системы органов. У так называемых дальнобойщиков могут быть другие длительные симптомы, включая усталость, ломоту в теле, неспособность выполнять упражнения, головную боль и проблемы со сном. Некоторые из этих проблем могут быть вызваны необратимым повреждением легких, сердца, почек или других органов. Повреждение этих органов — или даже симптомы сами по себе — могут ухудшить мышление и память и вызвать мозговой туман. Например, как вы можете ясно мыслить, если чувствуете усталость и болит тело? Как можно сосредоточиться, если вы проснулись половину ночи и проснулись с головной болью?

Что делать, если у вас может быть туман в мозгу от COVID-19?

Первое и самое важное, что нужно сделать, — это обратиться к врачу и поделиться с ним всеми сохраняющимися симптомами, которые у вас возникают.Это должно включать ваш мозговой туман и другие неврологические симптомы (такие как слабость, онемение, покалывание, потеря обоняния или вкуса), а также такие проблемы, как одышка, учащенное сердцебиение и отклонения от нормы мочи или стула.

Что может помочь рассеять мозговой туман?

Чтобы помочь рассеять мозговой туман, я рекомендую заниматься всеми видами деятельности, которые, как мы знаем, помогают всем думать и памяти.

  • Выполните аэробные упражнения. Возможно, вам придется начать медленно, возможно, всего по две-три минуты несколько раз в день.Хотя не существует установленной «дозы» упражнений для улучшения здоровья мозга, обычно рекомендуется работать по 30 минут в день пять дней в неделю.
  • Ешьте блюда средиземноморской кухни. Доказано, что здоровая диета, включающая оливковое масло, фрукты и овощи, орехи и бобы и цельнозерновые, улучшает мышление и память. и здоровье мозга.
  • Избегайте алкоголя и наркотиков. Дайте вашему мозгу шанс на выздоровление, избегая веществ, которые могут отрицательно повлиять на него.
  • Спи спокойно. Сон — это время, когда мозг и тело могут выводить токсины и работать над исцелением. Убедитесь, что вы даете своему телу столько сна, сколько ему нужно.
  • Участвуйте в общественной деятельности. Мы социальные животные. Социальная деятельность не только улучшает наше настроение, но также помогает нашему мышлению и памяти.
  • Заниматься другой полезной деятельностью, включая участие в новой, стимулирующей познавательную деятельность деятельности; слушая музыку; практика внимательности; и сохраняя позитивный психологический настрой.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарий к этой публикации закрыт.

Мозговой туман против слабоумия | OHSU

Мы все забываем о вещах. Даже в 20 лет мы можем потерять ключи или забыть имя человека, которого только что встретили.А с возрастом такие моменты забывчивости случаются все чаще.

Для женщин в возрасте от сорока до пятидесяти лет наступление менопаузы может вызвать у многих женщин еще больший туман в мозгу и провалы в памяти.

Но большой вопрос: когда нужно беспокоиться о том, что что-то не так? Это просто менопауза или это могут быть ранние признаки болезни Альцгеймера или слабоумия?

«Важно помнить, что существует множество причин тумана в мозгу», — говорит Линн Синто, Н.D., M.P.H., натуропат со специализацией в неврологии и женском здоровье из Центра женского здоровья OHSU.

Большинство из них гораздо менее страшны, чем болезнь Альцгеймера. Вот несколько наиболее частых причин:

  • Гормональные изменения при переходе к менопаузе
  • Другие гормональные изменения (например, проблемы с щитовидной железой)
  • Депрессия
  • Напряжение
  • Недостаток сна
  • Недостаток витаминов и минералов (например, витамина B12)

Многие из этих причин бывают парами или даже тройками.Стресс может привести к недосыпанию или депрессии. Переход к менопаузе может привести к приливам, нарушающим сон, или к депрессии. Депрессия может привести к стрессу.

Плохое мышление и проблемы с памятью — очень частые симптомы депрессии.

Для многих людей лечение депрессии устраняет симптомы тумана в мозгу и нечеткого мышления. По этой причине все люди с этими симптомами, даже люди в возрасте от семидесяти лет и старше, должны проходить обследование на депрессию.

Мозговой туман и слабоумие — разные вещи

Затуманенное мышление, которое возникает из-за тумана в мозгу, также сильно отличается от когнитивных проблем, связанных с деменцией или болезнью Альцгеймера.

Ключевое отличие состоит в том, что такие болезни, как деменция и болезнь Альцгеймера, влияют не только на память. Они изменяют вашу способность функционировать в повседневной жизни. Доктор Синто задает пациентам следующие вопросы:

  • Вы перестали работать и / или заниматься домашними финансами? Если да, то почему?
  • Вы перестали заниматься домашними делами, которые выполняли всегда?
  • Вы перестали заниматься общественной деятельностью, к которой привыкли?

«Эти функциональные изменения в сочетании с жалобами на память могут указывать на нечто большее, чем мозговой туман», — говорит д-р.Синтоизм. «Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, поговорите со своим основным лечащим врачом для дальнейшего обследования».

Здоровое старение мозга

Некоторый мозговой туман или потеря памяти происходит естественным образом с возрастом.

«Я называю это здоровым старением мозга», — говорит д-р Синто. «Может быть, ты пишешь себе напоминания. Может быть, вы время от времени забываете свои очки или какое-то слово. Это случается со всеми нами, когда мы стареем ».

Если это не мешает вам работать изо дня в день, вам не о чем беспокоиться.

«Подумайте о своих друзьях вашего возраста», — предлагает доктор Синто. «Если вы функционируете примерно на том же уровне, вероятно, у вас просто здоровое старение мозга».

Профилактика болезни Альцгеймера и деменции

Есть — это вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития деменции. Профилактика — это образ жизни. Здоровое питание, физическая активность и социальная активность имеют большое значение.

Есть еще один важный элемент.Доктор Синто называет это поддержанием «активного мозга».

«Люди, которые по мере старения, работая, волонтерством или изучая что-то новое, например игру на музыкальном инструменте, все еще испытывают трудности со своим мозгом, имеют более низкий риск развития слабоумия», — говорит д-р Синто.

А как насчет игр для мозга?

Доказательства неубедительны. Некоторые исследования показывают, что одни игры могут немного помочь, а другие показывают, что они не имеют никакого значения. Большинство игр повторяются и могут не полностью «активировать» ваш мозг.

«Дело не в том, что игры не могут бросить вызов вашему мозгу, но если вы все время играете в одни и те же игры, вы их поймете.Вы можете предвидеть, что будет дальше, и ваш мозг будет менее занят », — говорит д-р Синто.

Есть проблемы?

Если вы беспокоитесь, что у вас или у вашего близкого есть признаки слабоумия, взгляните на этот список признаков от Ассоциации Альцгеймера. Существует краткий когнитивный скрининговый тест, который может сделать ваш основной лечащий врач (или сама доктор Синто). Результаты могут помочь вам расслабиться или направить вас на правильный путь лечения.

Шесть распространенных причин мозгового тумана и способы борьбы с ними

Вы забыли, где припарковали машину в магазине? Вы пишете не тому человеку электронное письмо, потому что думаете о ком-то другом? Вы начинаете задание и почти сразу забываете, что делаете?

Исследования показывают, что каждый седьмой взрослый в возрасте от 18 до 39 лет и каждый четвертый взрослый старше 39 лет испытывают некоторую потерю кратковременной памяти.

Если это звучит знакомо, то вы и миллионы других людей могли страдать от «мозгового тумана», который молодые матери называют «мозгом ребенка», а в медицинском сообществе — умственной усталостью.

Мозговой туман — заметный признак того, что ваш образ жизни и диета нуждаются в обновлении.

Что такое мозговой туман?

Мозговой туман — это не диагноз; скорее, это общий термин, описывающий серию симптомов. Например, у вас могут быть проблемы с кратковременной памятью, недостатком концентрации или ясности ума, или неспособностью сосредоточиться на задаче.

У всех нас бывают такие дни, но если вы регулярно испытываете туман в мозгу, это может быть результатом дефицита питания или серьезной проблемы со здоровьем. Психический туман может затруднить принятие решений и мешать повседневной работе или семейной жизни. Как только вы сможете определить причину мозгового тумана, вы можете предпринять шаги, чтобы минимизировать его последствия. Что может вызвать туман в мозгу? Вот несколько теорий.

1. Окислительный стресс

Окислительный стресс — это общий термин, который описывает состояние, вызванное двумя факторами: чрезмерным образованием реактивных окислительных форм (АФК) или сниженной системой антиоксидантной защиты.

Одно или оба состояния могут привести к клеточному хаосу, гибели клеток, необратимому повреждению тканей и хроническим заболеваниям. АФК создаются всем, что вызывает стресс: например, неправильным питанием, курением, малоподвижным поведением, факторами окружающей среды, психологическими стрессорами и ненормальным режимом сна.

Окислительный стресс влияет на кору головного мозга, гиппокамп и полосатое тело, которые управляют вашей сетью памяти. 1

Что делать ?

Для борьбы с этими путями образования свободных радикалов ваша система может извлечь выгоду из добавок витаминов A, C, E и омега-3 жирных кислот.* Дополнительную антиоксидантную поддержку можно получить с помощью глутатиона и CoQ10. *

2. Гормональный дисбаланс

Мозг ребенка может быть реальным, особенно во время первой половины беременности женщины. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут стать причиной забывчивости будущей матери. Хотя мозг находится в состоянии повышенной готовности на протяжении всей беременности, краткосрочные изменения памяти могут быть связаны с повышенным уровнем прогестерона и эстрогена.

Но человек может испытывать гормональный дисбаланс независимо от пола и возраста.Во время менопаузы снижение эстрогена может вызвать проблемы с памятью и головокружение. У мужчин более низкий уровень тестостерона в любом возрасте может объяснить умственную усталость.

Ваша щитовидная железа также может быть важным источником мозгового тумана.

Гормоны щитовидной железы напрямую связаны с мозгом, чтобы регулировать энергию, метаболизм и исполнительную функцию, а гипо- и гипертиреоид могут объяснить проблемы с памятью. 2

Что делать ?

Проверьте уровень гормонов.Два домашних теста Торна — на фертильность и щитовидную железу — измеряют эти гормоны, и результаты могут помочь вам понять ваши конкретные уровни и то, как на них влияет диета и образ жизни.

3. Диетическое воспаление

Воспалительные продукты могут увеличить провоспалительные цитокины в крови и головном мозге, оставляя у вас слабое воспаление, которое может проявляться в виде затуманенного мозга. В некоторых случаях избыточный вес может способствовать воспалению.

Воспаление вызывает стресс у вашего тела и быстро расходует питательные вещества, в частности витамины группы B, магний и витамины C и E.

Что делать ?

Определите те продукты, которые могут способствовать воспалению. Обычные диетические виновники — рафинированный сахар, растительные масла, обработанное мясо и алкоголь. Генетический анализ, за ​​которым следуют анализы крови на аллергию и исключающая диета, могут указать, являетесь ли вы восприимчивыми, непереносимыми или аллергическими (или нет) к распространенным аллергенам, таким как белки в молочных продуктах, яйцах и глютене.

Добавка с дополнительными питательными веществами Thorne и одним из продуктов Meriva компании Thorne для поддержания здорового уровня питательных веществ и нормальной воспалительной реакции в головном мозге.*

4. Хронические инфекции

Вы можете ходить с вирусной, грибковой или бактериальной инфекцией практически без каких-либо других симптомов, кроме тумана в мозгу. Одна из наиболее распространенных затяжных инфекций — это чрезмерный рост дрожжевых грибков Candida, которые естественным образом возникают в вашем организме.

Кандида — это грибок, который скрывается во рту и кишечнике. Он может перерасти из-за стресса, диеты с высоким содержанием сахара или употребления антибиотиков, что приводит к дисбалансу между «хорошими» и «плохими» бактериями в кишечнике. 3

Поскольку кишечник напрямую взаимодействует с мозгом, недопонимание может изменить ваши возможности памяти.

Что делать ?

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу выбора подходящего диагноза и лечения. Принимайте пробиотические добавки с антибиотиками, противогрибковыми или другими лекарствами, прописанными для поддержки вашего иммунного здоровья. * Ешьте много противогрибковых специй, таких как корица, кайенский перец или чеснок, а также продукты с высоким содержанием клетчатки.

5. Лекарства, отпускаемые по рецепту

Бензодиазепины, назначаемые при тревоге, действуют непосредственно на те части мозга, которые преобразуют кратковременные воспоминания в долговременные. Статиновые препараты снижают уровень холестерина повсюду в организме, в том числе в головном мозге, где холестерин необходим для связи между нервными клетками.

Наркотические обезболивающие изменяют химические сигналы, связанные с познанием. Бета-адреноблокаторы для лечения гипертонии также блокируют химические сообщения в мозгу, такие как нейротрансмиттеры.Небензодиазепиновые седативные и снотворные средства, назначаемые для сна, могут действовать на многие из тех же путей мозга и химических посредников, что и бензодиазепины.

Снотворные средства могут вызывать амнезию и иногда вызывать опасное или странное поведение, такое как приготовление еды или вождение автомобиля, не помня об этом при пробуждении.

Что делать ?

Обсудите с вашим лечащим врачом альтернативные препараты, отпускаемые без рецепта. У Thorne есть 14 продуктов, которые могут уменьшить стресс, и двенадцать продуктов, которые поддерживают спокойный сон.* Конопляное масло Thorne + может уменьшить физический дискомфорт, а продукты Thorne с магнием, омега-3 и Perfusia-SR® поддерживают нормальный уровень артериального давления. *

6. Апноэ во сне

По оценкам институтов сна, 9% женщин и 24 % мужчин страдают апноэ во сне, распространенным нарушением дыхания, при котором мышцы верхней части глотки расслабляются во время сна, ограничивая доступ воздуха к мозгу. Этот недостаток кислорода может вызвать возбуждение мозга на всех стадиях сна, в результате чего ваше тело не получает качественный, насыщенный кислородом сон, который ему необходим.Вы просыпаетесь в тумане, который отрицательно сказывается на вашей энергии и обмене веществ в течение всего дня. Апноэ во сне может поражать людей любого возраста, включая младенцев и детей, но чаще всего оно наблюдается у мужчин старше 40 лет, особенно у тех, кто страдает избыточным весом или ожирением.

Что делать?

Для правильного диагноза сделайте тест на сон в лаборатории сна или дома, хотя потеря веса является фактором риска, с которым вы можете справиться самостоятельно. Измените свой рацион, размеры порций и время приема пищи и добавьте 150 минут упражнений низкой или средней интенсивности и поднятие тяжестей в свой недельный график.Установите начальную цель — потерять 10% веса, чтобы снизить этот риск.


Ссылки

1. Фербинтяну Дж. Вклад гиппокампа и стриатума в управляемое памятью поведение зависит от прошлого опыта. J Neurosci 2016; 36 (24): 6459-6470.

2. Сэмюэлс М. Психиатрические и когнитивные проявления гипотиреоза. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2014; 21 (5): 377-383.

3. Северанс Э, Гресситт К., Столлингс С. и др. Candida albicans воздействия, половая специфика и когнитивные нарушения при шизофрении и биполярном расстройстве. NPJ Schizophr 2016; 2: 16018.

Почему это у вас есть (плюс 5 способов исправить)

Знакомая ситуация?

Вы выполняете задание или разговариваете, когда внезапно в вашем мозгу происходит короткое замыкание. Может быть, вы забыли слово или полностью потеряли сознание. Вместо острого ощущения вы чувствуете, будто идете через желе.Вы теряете концентрацию, и кажется, что мир движется быстрее, чем вы можете угнаться за ним.

Если вам доводилось сталкиваться с подобным случаем, возможно, вы имеете дело с мозговым туманом .
Проще говоря, «мозговой туман» — это термин для описания умственной усталости. И, в зависимости от степени тяжести, это может повлиять на вашу успеваемость на работе или в школе.

Мозговой туман, несомненно, разочаровывает: вы знаете, что можете выполнять исключительную работу, но отсутствие ясности ума может ощущаться как медленный бег.Кроме того, возбуждение может усугубить симптомы, и цикл будет повторяться.

Хорошая новость в том, что мозговой туман не постоянен. Приняв правильные меры, вы можете обратить симптомы вспять, обрести ясный ум и даже предотвратить их повторение.

Вот о чем эта статья. В следующих разделах мы рассмотрим симптомы, причины и способы устранения мозгового тумана.

Что такое мозговой туман?

Прежде чем мы углубимся в детали, важно отметить, что «мозговой туман» не является официальным медицинским термином, и для него не существует теста или измерения.Скорее, это общий термин, используемый для описания хронической умственной усталости, трудности с концентрацией внимания и когнитивной дисфункции. Это не болезнь, а реакция на конкретные обстоятельства (которые мы рассмотрим позже).

«Страдание от мозгового тумана — это, по сути, противоположность уравновешенности, спокойствия, оптимизма и мотивации», — говорит Джиллиан Леви из Dr. Axe.com. «Туман мозга может легко лишить вас вдохновения и счастья, увеличивая при этом вероятность появления симптомов тревоги и депрессии.”

Думаете, у вас может быть мозговой туман? Давайте посмотрим на симптомы, чтобы вы могли поставить точный диагноз.

Симптомы мозгового тумана

Мозговый туман влияет на людей по-разному. Вы можете испытать один или все следующие симптомы, интенсивность которых может варьироваться в зависимости от дня. Вот четыре наиболее распространенных симптома мозгового тумана:

1. Недостаток концентрации

Когда вы не можете сосредоточиться, умственные задачи могут казаться движущейся мишенью. Вместо того, чтобы быть в состоянии отточить и сосредоточиться, ваш ум постоянно отвлекается, что затрудняет выполнение чего-либо.

2. Забывчивость

Туман мозга может повлиять на вашу способность запоминать любую информацию, включая учебные материалы, повседневные задачи, например, забыть ключи от машины, или личные воспоминания, такие как то, что вы ели вчера на ужин.

3. Хроническая усталость

Я заснул во время изрядной доли лекций в колледже, но хроническая усталость — это совсем другое. Хроническая усталость как симптом мозгового тумана характеризуется крайней, бесконечной усталостью, которую нельзя исправить ни отдыхом, ни кофеином.

Поскольку хроническая усталость также является симптомом других заболеваний, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом, если это происходит с вами.

4. Психическое сглаживание

Остальные симптомы мозгового тумана можно отнести к тому, что я называю «умственным сглаживанием». Вместо того чтобы чувствовать себя острым и активным, как обычно, вы чувствуете себя «не в себе»: вялым, немотивированным, непродуктивным и, возможно, подавленным. В этом состоянии все ваши дневные задачи и дела сливаются воедино, и создается впечатление, что вы живете в замедленном темпе.

Если вы испытали какие-либо или все вышеперечисленные симптомы, вы знаете, что они сказываются на вашей учебе, работе и общественной жизни. Но что вызывает эти симптомы мозгового тумана? И что с этим делать? Читай дальше что бы узнать.

5 причин мозгового тумана (и способы их устранения)

Когда вы заболели гриппом, обычно просто невезение приходится ждать, пока вы не почувствуете себя лучше. С другой стороны, мозговой туман — это другое дело: это не то, что вы можете поймать или что-то, что вы можете пережить, пока симптомы не исчезнут.

Мозговой туман — это способ вашего тела сказать вам, что вам, вероятно, нужно что-то изменить в своей повседневной жизни. Однако, когда вы не можете правильно мыслить и у вас накапливаются задания и обязательства, выяснение и устранение того, что вызывает мозговой туман, вероятно, не в верхней части вашего списка дел.

Чтобы помочь вам как можно скорее восстановить ясность ума, вот пять распространенных причин тумана в мозгу (и что с ними делать):

1. Недостаток сна

Студенты колледжа обычно не обладают хорошими привычками ко сну: возможно вы даже тянете всю ночь, когда читаете это.

У вас может возникнуть соблазн пожертвовать сном, чтобы успеть сделать больше, но за это приходится платить.

Недостаток сна и неизбежная последующая усталость могут быть одной из основных причин тумана в мозгу. Оптимальный отдых (который составляет 7-8 часов в сутки для большинства студентов колледжа) играет ключевую роль в когнитивной функции. Без этого мы чувствуем себя разбитыми и напряженными.

Решение: высыпайтесь

Макс Хиршковиц, председатель Научного консультативного совета Национального фонда сна, предлагает людям студенческого возраста спать от 7 до 9 часов каждую ночь.

Это позволит вашему телу отдохнуть и восстановиться после долгих дней напряженных умственных и физических нагрузок. Если вам сложно вовремя ложиться спать и выспаться, ознакомьтесь с нашим руководством по передовым методам сна.

2. Недостаток упражнений

Знаете ли вы, что аэробные упражнения (те, которые заставляют ваше сердце биться чаще) на самом деле увеличивают размер частей вашего мозга, связанных с мышлением и памятью? Упражнения увеличивают приток крови к мозгу и, как было доказано, улучшают сон, улучшают память и снижают стресс в дополнение к их преимуществам для физического здоровья.

Как видите, когда мы позволяем нашему телу оставаться в бездействии слишком долго, мы также подвергаем риску свой мозг стать неактивным. Это может привести к появлению симптомов мозгового тумана: проблемы со сном, нарушение памяти и повышенный стресс.

Решение: регулярно занимайтесь спортом

Интернет наводнен информацией, которая может заставить нас задуматься о том, что такое «хорошая тренировка» на самом деле.

По правде говоря, вам не нужны все излишества, чтобы противодействовать мозговому туману. Ваша цель — попотеть — неважно, как вы к ней доберетесь.

Для начала вы можете попробовать это бесплатное приложение под названием 7-минутная тренировка, которое дает вам (как вы уже догадались) семиминутную тренировку каждый день. А если у вас возникли проблемы с мотивацией к занятиям спортом, у нас есть для этого руководство.

3. Стресс

Когда человеческий организм сталкивается со стрессовыми ситуациями, он вырабатывает кортизол, гормон «борьбы или бегства». Обычно уровень кортизола снижается, когда стресс проходит. Но если вы находитесь в состоянии стресса 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, эти гормоны постоянно текут по всему телу, что мешает вам успокоиться и ясно мыслить.

Неудивительно, что некоторые из симптомов высокого уровня кортизола отражают симптомы мозгового тумана, например:

  • Трудно засыпать
  • Неспособность сосредоточиться
  • Постоянное желание нездоровой пищи

Решение: справиться Ваш стресс

Некоторые люди лучше справляются со стрессом, чем другие, но биологические эффекты стресса все же могут способствовать возникновению мозгового тумана. Вот несколько практических советов по управлению стрессом, которые можно применить в колледже и за его пределами:

  1. Признайте, что вы испытываете стресс, и не отрицайте этого.Это только усугубляет ситуацию.
  2. Не отказывайтесь от обязательств, которые не являются абсолютно необходимыми или на которые у вас нет времени.
  3. Поговорите с кем-нибудь. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить кого-то о помощи или просто выражать свою борьбу тому, кому вы доверяете. Вы удивитесь, сколько из ваших сверстников сталкиваются с такими же проблемами.

4. Плохая диета

Если вы думали, что переедание картофельных чипсов и конфет имеет только физические последствия, подумайте еще раз. Ваш мозг — самый трудолюбивый орган в вашем теле, и если вы хотите, чтобы он работал на высшем уровне, вы должны дать ему необходимое топливо.

Плохая диета, состоящая из обработанного сахара (например, конфет или мороженого), рафинированных углеводов (таких как чипсы, белый хлеб и печенье), а также недостаток белка и витаминов может серьезно повлиять на ваше настроение, энергию и фокус. И все это приводит к туману в мозгу.

Решение: заправляйтесь (здоровой) пищей для мозга

Основными макроэлементами, питающими наш мозг, являются белки, которые являются строительными блоками наших нейротрансмиттеров. Кроме того, такие продукты, как лосось, грецкие орехи и орехи пекан, авокадо, оливковое масло первого отжима и кокосовое масло, содержат стимулирующие мозг омега-3 жирные кислоты, на которые наш мозг полагается для создания клеток мозга и обработки информации.

Если вы ищете простое и эффективное диетическое решение, сосредоточьтесь на добавлении большего количества листовой зелени, темных ягод, омега-3 и обеда с высоким содержанием белка.

5. Обезвоживание

Вы когда-нибудь замечали, что бегуны часто ошеломлены и сбиты с толку после завершения марафона? Скорее всего, они обезвожены — и вы можете испытать те же побочные эффекты, если не будете пить во время занятий, работы и внеурочных занятий.

Ваш мозг работает на 73% воды. Согласно исследованию Университета Коннектикута, даже 1% обезвоживания может ухудшить когнитивные функции.Вот лишь несколько побочных эффектов обезвоживания:

  • Повышенная утомляемость
  • Неспособность сосредоточиться
  • Нарушение кратковременной и долговременной памяти
  • Нарушение способности решать проблемы

Звучит очень похоже на мозговой туман, верно?

Решение: пейте больше воды

Возможно, вы слышали, что вам нужно выпивать 8 стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания. Однако оказывается, что это миф.

На самом деле, чтобы избежать обезвоживания, нужно не пить «идеальное» количество воды (или других жидкостей, которые ее содержат).Это связано с тем, что необходимое количество жидкости меняется в зависимости от различных факторов, таких как ваш вес, уровень активности и даже температура.

Чтобы сохранить водный баланс, просто следуйте этим простым правилам:

  1. Пейте жидкость, когда чувствуете жажду. Это будет легко, если вы всегда будете носить с собой многоразовую бутылку с водой.
  2. Придерживайтесь сбалансированной диеты, состоящей из овощей, фруктов и источников высококачественного белка (которые содержат как воду, так и электролиты).
  3. Ограничьте потребление напитков, содержащих кофеин или алкоголь.

Устранение мозгового тумана: с чего начать?

Хорошо, это было много информации (которая, я надеюсь, вы нашли ценной.) Теперь вы можете подумать: С чего мне начать?

Каждый раз, когда я сталкиваюсь с хронической проблемой, я всегда стараюсь понять ситуацию в целом, прежде чем зацикливаться на деталях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *