Основная форма развития личности: Microsoft Word — 1-часть-ln-15.doc

Психогеометрия вашей личности | Интерактивный портал Агентства по развитию человеческого потенциала и трудовых ресурсов Ульяновской области

Психогеометрия вашей личности.

Психогеометрия — уникальная практическая система анализа личности, которая позволит мгновенно определить психологический тип, понять сильные и слабые стороны характера и мышления. А ещё с помощью него можно узнать, в какой области способности человека раскроются в наибольшей степени. Несмотря на кажущуюся простоту, точность этого метода достигает 85%.

ИНСТРУКЦИЯ: «Посмотрите на пять изображённых фигур. Выберите из них ту, в отношении которой Вы можете сказать: «Это — Я!». Запишите её название. Фигуру, которую Вы выбрали — это основная фигура или субъективная форма. Она даёт возможность определить доминирующие черты Вашего характера и особенности поведения».

Если Вашей основной фигурой оказался квадрат, то Вы — неутомимый труженик. Трудолюбие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство — вот основные качества истинного Квадрата. Выносливость, терпение и методичность обычно делают его высококлассным специалистом. Добавьте к этому неутолимую потребность в информации. Причем все сведения, которыми он располагает, систематизированы и, как говорится, разложены по полочкам. Благодаря этому в любой ситуации Квадрат способен выдать необходимую информацию моментально, и его заслуженно называют эрудитом, по крайней мере, в своей области. При решении задачи Квадрат логически вычисляет результат, а не просто догадывается о нем. Он чрезвычайно внимателен к деталям, всяким подробностям. Любит раз и навсегда заведенный порядок. Его идеал — четко распланированная, предсказуемая жизнь, и ему вовсе не по душе даже изменение привычного хода событий. Он постоянно организует людей и вещи вокруг себя.

Все эти качества способствуют тому, что Квадрат может стать хорошим специалистом (программистом, организатором гостиничного хозяйства, бухгалтером, техником, администратором, контролёром и даже нотариусом), но редко — успешным менеджером. Чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в уточняющей информации для принятия решений лишает Квадрата оперативности. Его аккуратность и соблюдение правил могут развиться до парализующей всю работу дотошности. Кроме того, исключительная рациональность, эмоциональная сдержанность, некоторый консерватизм в оценках мешают Квадрату быстро устанавливать контакты с разными людьми.

Треугольник символизирует движение вверх, лидерство. Самая характерная особенность истинного Треугольника — способность концентрироваться на главной цели. Треугольник любит зеленый цвет — цвет энергии, роста и развития. Он способен глубоко и быстро анализировать ситуацию. При этом Треугольник сосредотачивается на сути проблемы, не вдаваясь в частности, ведь его задача - найти эффективное в данных условиях решение. Треугольник — это очень уверенный в себе человек, который хочет быть правым во всем. Добавьте к этому потребность управлять положением дел, решать не только за себя, но и за других, и вы получите личность, постоянно конкурирующую с другими. Треугольник с большим трудом признает свои ошибки, не терпит возражений, не любит менять решения, часто бывает категоричен. К критике — даже конструктивной, он относится болезненно. К счастью для него самого и для окружающих, он быстро и успешно учится, правда только тому, что, на его взгляд, ведет к достижению выбранной им цели. Треугольник честолюбив, а потому стремится сделать карьеру. Он нередко становится менеджером, брокером, биржевым маклером. Главное отрицательное его качество: эгоцентризм, направленность только на себя. На пути к вершинам он не проявит особой щепетильности в отношении моральных норм: пройдет и по головам, если ему кажется, что результат того стоит. При умении концентрироваться на сути проблемы даже профессии юрисконсульта, профконсультанта, психолога или учителя со временем станут для Вас успешным стартом в профессиональную жизнь. Треугольник заставляет все и всех вращаться вокруг себя.

Круг во многих культурах символ гармонии. Тот, кто выбирает его, искренне заинтересован в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для Круга — люди. Он чаще всего скрепляет и рабочий коллектив, и семью, то есть стабилизирует группу. Круг лучший коммуникатор, потому что он лучший слушатель. Он обладает высокой чувствительностью, развитой эмпатией — способностью сопереживать. Круг популярен среди коллег по работе. Однако ему, как правило, не удается стать эффективным менеджером и руководителем в сфере бизнеса. Во-первых, он ориентирован скорее на людей, чем на дело. Пытаясь сохранить мир, он избегает занимать твердую позицию и принимать непопулярные решения. Для Круга нет ничего более тяжкого, чем вступить в межличностный конфликт. Он любой ценой стремится его избежать, причем зачастую в ущерб делу. Во-вторых, Круг не отличается решительностью, часто не может подать себя должным образом. В одном он проявляет завидную твердость — в том, что касается морали и справедливости. Круг мыслит образно, интуитивно, эмоционально, перерабатывает информацию не в последовательном формате, а довольно мозаично, с пропусками отдельных звеньев. Это, правда, не означает, что Круг не в ладах с логикой. Просто главные черты его мышления — ориентация на субъективные факторы (ценности, оценки, чувства людей и т. д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Поэтому при получении соответствующего образования Вы можете стать отличным психологом, социальным работником, воспитателем, гувернёром, медицинским работником. При наличии художественной одарённости Вам может быть рекомендована профессиональная сфера дизайна. Также рекомендованы профессии: страховой агент, юрист, нотариус, эколог, оператор любого профиля, слесарь, токарь, продавец.

Зигзаг выбирают люди креативные, творческие хотя бы потому, что это единственная разомкнутая фигура. Зигзагу, даже еще в большей степени, чем Кругу, свойственны образность, интуитивность, интегративность мышления. Строгая дедукция не его стиль. Зигзаг не фиксируется на деталях, поэтому, упрощая в чем-то картину мира, строит целостные, гармоничные концепции и образы, видит красоту (он имеет весьма развитое чувство прекрасного). В отличие от Круга, Зигзаг вовсе не заинтересован в консенсусе и добивается своего не путем уступок, а наоборот — заострением конфликта идей и построением новой концепции, в которой этот конфликт получает свое разрешение. Причем, обладая остроумием, Загзаг может быть весьма язвительным. Зигзаг просто не может трудиться в хорошо структурированных ситуациях, его раздражают четкие вертикальные и горизонтальные связи, строго фиксированные обязанности и утвержденные способы работы. Ему нужна свобода, тогда Зигзаг оживет и начнет выполнять свое основное назначение — генерировать идеи. Он часто экспрессивен, несдержан, что наряду с эксцентричностью часто мешает ему претворять свои идеи в жизнь. К тому же он не силен в проработке конкретных деталей и не слишком настойчив в доведении дела до конца (так как с утратой новизны теряет и интерес к идее). Зигзаг по большому счету идеалист, поэтому непрактичен и наивен. Если Вы не планируете для себя в ближайшем будущем получение высшего образования, приемлемыми для вас профессиями можно считать рабочие специальности типа каменщик, плотник, штукатур-маляр, гончар, а также повар.

Выбравшие в качестве основной фигуры

прямоугольник находятся в состоянии преобразования. Это лишь временная форма, которая притягивает к себе людей в определенные периоды жизни. Причины такого состояния могут быть самыми различными, но объединяет их одно — значимость изменений для человека. Прямоугольник не удовлетворен тем образом жизни, который он сейчас ведет, и потому занят поисками лучшего положения. Основное его психическое состояние - это более или менее осознаваемое замешательство, запутанность и неопределенность в отношении себя. Его самооценка, как правило, невысока. Он желает стать лучше, ищет новые методы работы, стили жизни. В данный период Прямоугольник непоследователен и непредсказуем в своих поступках. Это, конечно, смущает и настораживает других людей, и они могут сознательно уклоняться от контактов с Прямоугольником. А ему общение просто жизненно необходимо. Впрочем, есть у Прямоугольника и позитивные качества: любознательность, живой интерес ко всему происходящему и… смелость. Он открыт для свежих идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивает все новое. Правда, оборотной стороной этого является чрезмерная доверчивость, внушаемость. «Прямоугольность» — всего лишь стадия. И она обязательно пройдет! Для укрепления самооценки и снижение уровня внушаемости Вам могут быть рекомендованы профессии, связанные с некоторым риском и считающиеся «экзотическими» — водолаз, машинист, водитель, проводник пассажирского поезда, фельдшер, кондитер.

Декларация социального прогресса и развития — Декларации — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Декларация социального прогресса и развития

Принята резолюцией 2542 (XXIV) Генеральной Ассамблеи от 11 декабря 1969 года

Генеральная Ассамблея,

памятуя об обязательстве членов Организации Объединенных Наций в соответствии с Уставом принимать совместные и самостоятельные действия в сотрудничестве с Организацией для содействия повышению уровня жизни, полной занятости населения и условиям экономического и социального прогресса и развития,

подтверждая веру в права человека и основные свободы и в принципы мира, достоинства и ценности человеческой личности и социальной справедливости, провозглашенные в Уставе,

напоминая о принципах, содержащихся во Всеобщей декларации прав человека, Международных пактах о правах человека, Декларации прав ребенка, Декларации о предоставлении независимости колониальным странам и народам, Международной конвенции о ликвидации всех форм расовой дискриминации и Декларации Организации Объединенных Наций о ликвидации всех форм расовой дискриминации, Декларации о распространении среди молодежи идеалов мира, взаимного уважения и взаимопонимания между народами, Декларации о ликвидации дискриминации в отношении женщин и в резолюциях Организации Объединенных Наций,

учитывая нормы, уже установленные для достижения социального прогресса в уставах, конвенциях, рекомендациях и резолюциях Международной организации труда, Продовольственной и сельскохозяйственной организации Обьединенных Наций, Организации Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры, Всемирной организации здравоохранения, Детского фонда Организации Объединенных Наций и других соответствующих организаций,

исходя из убеждения, что человек может добиться полного осуществления своих чаяний лишь в условиях справедливого социального порядка и что, следовательно, кардинальное значение имеет ускорение социального и экономического прогресса повсюду, что способствует международному миру и солидарности,

исходя из убеждения, что международный мир и безопасность, с одной стороны, и социальный прогресс и экономическое развитие — с другой, находятся в тесной взаимозависимости и взаимно влияют друг на друга,

убежденная в том, что мирное сосуществование, дружественные отношения и сотрудничество среди государств с различными социальными, экономическими и политическими системами могут способствовать социальному развитию,

подчеркивая взаимозависимость экономического и социального развития в рамках более широкого процесса роста и преобразования, а также значение стратегии комплексного развития, которая полностью учитывает социальные аспекты на всех стадиях,

сожалея о недостаточном прогрессе, достигнутом в мировом социальном положении, несмотря на усилия государств и международного сообщества,

признавая, что основную ответственность за развитие развивающихся стран несут сами эти страны, и подтверждая настоятельную необходимость уменьшить и в конечном итоге ликвидировать разрыв между уровнем жизни экономически более развитых и развивающихся стран, с этой целью государства-члены должны нести ответственность за проведение внутренней и внешней политики, направленной на содействие социальному развитию во всем мире и, в частности, на оказание помощи развивающимся странам в ускорении их экономического роста,

признавая срочную необходимость посвятить делу мира и социального прогресса ресурсы, которые расходуются на вооружение и непроизводительно тратятся на конфликты и уничтожение,

сознавая вклад, который наука и техника могут сделать в удовлетворение всеобщих потребностей человечества,

полагая, что первоочередной задачей всех государств и международных организаций является устранение из жизни общества всех зол и препятствий на пути социального прогресса, и прежде всего таких, как неравенство, эксплуатация, война, колониализм и расизм,

желая содействовать прогрессу всего человечества в деле достижения этих целей и преодолеть все препятствия на пути их осуществления,

торжественно провозглашает настоящую Декларацию социального прогресса и развития и призывает к осуществлению национальных и международных действий с целью использования ее в качестве общей основы политики социального развития:

Часть I: Принципы

Статья I

Все народы и все люди, независимо от расы, цвета кожи, пола, языка, вероисповедания, национальности, этнического происхождения, семейного или социального положения, либо политических или иных убеждений, имеют право жить в достойных условиях и в условиях свободы и пользоваться плодами социального прогресса и должны со своей стороны способствовать ему.

Статья II

Социальный прогресс и развитие основываются на уважении достоинства и ценности человеческой личности и обеспечивают развитие прав человека и социальной справедливости, что требует:

а) незамедлительной и окончательной ликвидации всех форм неравенства, эксплуатации народов и отдельных лиц, колониализма, расизма, включая нацизм и апартеид, и всякой иной политики и идеологии, противоречащих целям и принципам Организации Объединенных Наций;

b) признания и эффективного осуществления гражданских и политических прав, а также экономических, социальных и культурных прав без всякой дискриминации.

Статья III

Основными условиями социального прогресса и развития считаются:

а) национальная независимость, основанная на праве народов на самоопределение; b) принцип невмешательства во внутренние дела государств;

c) уважение суверенитета и территориальной целостности государств;

d) неотъемлемый суверенитет каждого государства над своими природными богатствами и ресурсами;

е) право и ответственность каждого государства, и, в той степени, в какой это касается каждой нации и народа, свободно определять свои собственные цели социального развития, устанавливать свой порядок очередности и определять, в соответствии с принципами Устава Организации Объединенных Наций, средства и методы их достижений без всякого вмешательства извне;

f) мирное сосуществование, мир, дружественные отношения и сотрудничество государств, независимо от различий между их социальными, экономическими и политическими системами.

Статья IV

Семье в качестве основной ячейки общества и естественной среды, для роста и благополучия всех ее членов, особенно детей и молодежи, должны предоставляться, помощь и защита, с тем чтобы она могла полностью выполнять свои обязанности в коллективе. Родители имеют исключительное право свободно и с полной ответственностью определять число своих детей и сроки между их рождением.

Статья V

Социальный прогресс и развитие требуют полного использования людских ресурсов, включая, в частности:

a) поощрение творческой инициативы в атмосфере просвещенного общественного мнения;

b) распространение информации национального и международного характера в целях развития у личности сознания перемен, происходящих в обществе в целом;

c) активное участие всех элементов общества, в индивидуальном порядке или через ассоциации, в определении и осуществлении общих целей развития в условиях полного уважения основных свобод, закрепленных во Всеобщей декларации прав человека;

d) обеспечение находящимся в неблагоприятных условиях или отсталым слоям населения равных возможностей социального и экономического развития в целях создания эффективного интегрированного общества.

Статья VI

Социальное развитие требует предоставления каждому человеку права на труд и свободный выбор занятия. Социальный прогресс и развитие требуют участия всех членов общества в производительном и общественно полезном труде и установлении, в соответствии с правами человека и основными свободами, а также в соответствии с принципами справедливости и социальной функции собственности, таких форм собственности на землю и средства производства, которые исключают любые формы эксплуатации человека, обеспечивают равные права на собственность для всех и создают условия, ведущие к подлинному равенству среди людей.

Статья VII

Быстрое увеличение национального дохода и богатства и их справедливое распределение среди всех членов общества лежат в основе всякого социального прогресса, и поэтому они должны быть в центре деятельности каждого государства и правительства. Улучшение положения развивающихся стран в международной торговле, в частности путем обеспечения развивающимся странам благоприятных условий торговли и справедливых и выгодных цен для сбыта их товаров, необходимо для того, чтобы дать возможность увеличить национальный доход и способствовать социальному развитию.

Статья VIII

Каждому правительству принадлежит первостепенная роль и конечная ответственность в деле обеспечения социального прогресса и благосостояния его народа, планирования мер социального развития как части всесторонних планов развития, объединения или поощрения и координации всех национальных усилий для достижения этой цели и осуществления необходимых изменений в социальной структуре. При планировании мер в области социального развития должным образом учитывается разнообразие в потребностях развивающихся и развитых районов, городских и сельских районов каждой страны.

Статья IX

Социальный прогресс и развитие — общее дело международного сообщества, которое путем согласованных международных действий дополняет национальные усилия, направленные на повышение уровня жизни народа. Социальный прогресс и экономический рост требуют признания общей заинтересованности всех наций в разведке, охране, использовании и эксплуатации исключительно в мирных целях и в интересах всего человечества районов окружающей среды, таких как космическое пространство, дно морей и океанов и его недр, за пределами национальной юрисдикции в соответствии с принципами и целями Устава Организации Объединенных Наций.

Часть II: Цели

Социальный прогресс и развитие должны быть направлены на постоянное повышение материального и духовного уровня жизни всех членов общества при уважении и осуществлении прав человека и основных свобод путем достижения следующих главных целей:

Статья Х

a) Обеспечение права на труд на всех уровнях, права создавать профессиональные союзы и ассоциации рабочих и заключать коллективные договоры; содействие полной производительной занятости, создание справедливых в благоприятных условий работы для всех, включая улучшение санитарных условий и охраны труда, обеспечение без какой-либо дискриминации справедливого вознаграждения за труд, установление минимального уровня заработной платы, достаточно высокого для обеспечения удовлетворительного уровня жизни; защита потребителя;

b) ликвидация голода и недоедания и гарантия права и надлежащее питание;

c) ликвидация нищеты; обеспечение неуклонного повышения уровня жизни, а также справедливого и равномерного распределения доходов;

d) достижение самого высокого уровня здравоохранения и обеспечение охраны здоровья всего населения по возможности бесплатно;

e) искоренение неграмотности, обеспечение права на всеобщий доступ к культуре и на бесплатное обязательное обучение на начальном уровне и на бесплатное обучение на всех уровнях; повышение общего уровня образования на протяжении всей жизни;

f) обеспечение всех, особенно лиц, имеющих низкий доход и большие семьи, удовлетворительными жилищами и коммунальным обслуживанием.

Социальный прогресс и развитие должны быть в равной мере направлены на достижение следующих главных целей:

Статья XI

a) Предоставление всестороннего социального обеспечения и услуг социального попечительства, создание и улучшение системы социального обеспечения и страхования для всех лиц, которые ввиду болезни, нетрудоспособности или преклонного возраста временно или постоянно не могут зарабатывать на жизнь, с целью обеспечения надлежащего уровня жизни для таких лиц, их семей и иждивенцев;

b) охрана прав матери и ребенка; забота о воспитании и здоровье детей, проведение мероприятий, направленных на охрану здоровья и благосостояния женщин и особенно работающий матерей во время беременности и младенческого возраста их детей, а также матерей, заработок которых является единственным источником обеспечения семьи; предоставление женщинам отпусков и пособий в связи с беременностью и материнством с сохранением за ними места работы и зарплаты;

c) защита прав и обеспечение благосостояния детей, престарелых и инвалидов; обеспечение защиты людей, страдающих физическими и умственными недостатками;

d) воспитание молодежи в духе идеалов справедливости и мира, взаимного уважения и понимания между народами; распространение среди нее этих идеалов; содействие полному участию молодежи в процессе национального развития;

e) проведение мероприятий в области социальной защиты и устранение условий, порождающих преступность, правонарушения и особенно преступность несовершеннолетних;

f) гарантия того, что до сведения каждого человека без какой-либо дискриминации будут доведены его права и обязанности и что он будет получать необходимую помощь в осуществлении и охране своих прав.

Далее, социальный прогресс и развитие должны быть направлены на достижение следующих главных целей:

Статья XII

a) Создание условий для быстрого и неуклонного социального и экономического развития, особенно в развивающихся странах: изменение международных экономических отношений, применение новых и эффективных методов международного сотрудничества, при которых равенство возможностей должно быть прерогативой как стран, так и отдельных лиц внутри страны;

b) ликвидация всех форм дискриминации и эксплуатации и всякой другой практики и идеологии, противоречащих целям и принципам Устава Организации Объединенных Наций;

c) ликвидация всех форм иностранной экономической эксплуатации, в частности эксплуатации, осуществляемой международными монополиями, для того чтобы дать народу каждой страны возможность полностью воспользоваться благами своих национальных ресурсов.

И, наконец, социальный прогресс и развитие должны быть направлены на достижение следующих главных целей:

Статья XIII

a) Равноправное участие развитых и развивающихся стран в использовании достижений науки и техники, все более широкое применение науки и техники на благо социального развития общества;

b) установление гармоничного равновесия между научным, техническим и материальным прогрессом и интеллектуальным, духовным, культурным и нравственным развитием человечества;

c) защита и улучшение окружающей человека среды.

Часть III: Средства и методы

На основе принципов, изложенных в настоящей Декларации, для достижения целей социального прогресса и развития требуется мобилизация необходимых ресурсов путем национальных и международных действий с уделением особого внимания таким средствам и методам, как:

Статья XIV

a) Планирование социального прогресса и развития как составная часть планирования общего пропорционального развития;

b) учреждение, где это необходимо, национальных систем по разработке и проведению в жизнь социальной политики и программ, содействие со стороны заинтересованных государств плановому региональному развитию с учетом различных региональных условий и потребностей, в частности развитию районов, находящихся в неблагоприятных условиях или отсталых по сравнению с остальной частью страны;

c) поощрение основных и прикладных социальных исследований, особенно сравнительных международных исследований, применительно к планированию и выполнению программ социального развития.

Статья XV

a) Принятие мер для обеспечения надлежащим образом эффективного участия всех элементов общества в разработке и выполнении национальных планов и программ экономического и социального развития;

b) принятие мер для расширения участия широких народных масс в экономической, социальной, культурной и политической жизни стран через посредство национальных правительственных органов и неправительственных организаций, кооперативов, сельских ассоциаций, организаций трудящихся и работодателей, а также женских и молодежных организаций с помощью таких методов, как национальные и региональные планы социального и экономического прогресса и общинного развития, с целью достижения полной интеграции национального общества, ускорения процесса социальной мобильности и укрепления демократической системы;

c) мобилизация общественного мнения как на национальном, так и на международном уровне в поддержку принципов и целей социального прогресса и развития;

d) распространение социальной информации на национальном и международном уровнях, с тем чтобы доводить до сведения населения изменяющиеся обстоятельства в обществе в целом и просвещать потребителя.

Статья XVI

a) максимальная мобилизация всех национальных ресурсов и их рациональное и эффективное использование, содействие увеличению и ускорению производительных капиталовложений в социальной и экономической областях и в области занятости, ориентации общества в направлении процесса развития;

b) прогрессивное увеличение необходимых бюджетных и иных ресурсов, требующихся для финансирования социальных аспектов развития;

c) достижение справедливого распределения национального дохода путем использования, в частности, налоговой системы и государственных расходов в качестве инструмента справедливого распределения и перераспределения дохода для содействия социальному прогрессу;

d) принятие мер, направленных на недопущение такого оттока капитала из развивающихся стран, который мог бы нанести ущерб их экономическому и социальному развитию.

Статья XVII

а) Принятие мер для ускорения процесса индустриализации, особенно в развивающихся странах, с надлежащим учетом ее социальных аспектов в интересах всего населения; развитие соответствующей организационной и законодательной структуры, способствующей непрерывному и всестороннему росту промышленного сектора; принятие мер по преодолению неблагоприятных социальных последствий, которые могут возникнуть в результате урбанизации и индустриализации, включая автоматизацию; поддержание надлежащего равновесия между сельским и городским развитием и, в частности, принятие мер по оздоровлению условий жизни прежде всего в крупных промышленных центрах;

b) комплексная планировка в целях разрешения проблем урбанизации и градостроительства;

c) разработка всесторонних планов развития сельских районов с целью повышения жизненного уровня сельского населения и облегчения таких отношений между городом и деревней и соответствующего распределения населения, которые будут содействовать равномерному национальному развитию и социальному прогрессу;

d) принятие мер для соответствующего контроля над использованием земли в интересах общества.

Достижение целей социального прогресса и развития в равной мере требует претворения в жизнь следующих средств и методов:

Статья XVIII

a) Принятие соответствующих законодательных, административных и других мер по обеспечению для всех не только политических и гражданских прав, но и полного осуществления экономических, социальных и культурных прав без какой бы то ни было дискриминации;

b) содействие основанным на демократических принципах социальным и организационным реформам и стимулам к изменениям, которые необходимы для устранения всех форм дискриминации и эксплуатации и ведут к высоким темпам экономического и социального прогресса, включая аграрную реформу, при которой системы землевладения и землепользования наилучшим образом служили бы целям социальной справедливости и экономического развития;

c) принятие мер для резкого увеличения и диверсификации сельскохозяйственного производства, в частности, путем проведения демократических аграрных реформ, с целью обеспечения достаточного и хорошо сбалансированного снабжения продовольствием, справедливого распределения его среди всего населения и улучшения норм питания;

d) принятие мер по внедрению, с участием правительства, программ строительства недорогостоящего жилья как в сельских, так и в городских районах;

e) развитие и расширение системы транспорта и связи, особенно в развивающихся странах.

Статья XIX

a) Предоставление бесплатного обслуживания в области здравоохранения всему населению и обеспечение того, чтобы соответствующие профилактические и лечебные учреждения, а также медицинское обслуживание были доступны всем;

b) принятие и проведение в жизнь законодательных мер и административных положений с целью осуществления всесторонних программ в области социального обеспечения и социального попечительства, в также улучшения и координации существующего обслуживания;

c) принятие мер и предоставление обслуживания в области социального обеспечения рабочим-мигрантам и их семьям в соответствии с положениями Конвенции № 97 Международной организации труда и другими международными документами, касающимися рабочих-мигрантов;

d) принятие надлежащих мер по восстановлению трудоспособности лиц с умственными или физическими недостатками, особенно детей и молодежи, с тем чтобы помочь им в возможно полной мере стать полезными членами общества; такие меры должны включать предоставление лечения и технических приспособлений, возможностей образования, профессиональной и социальной ориентации, обучения и льгот при трудоустройстве, а также предоставление других видов необходимой помощи, создание социальных условий, в которых нетрудоспособные лица не подвергались бы дискриминации из-за своих недостатков.

Статья XX

a) Предоставление полных демократических свобод профессиональным союзам, свободы ассоциаций для всех трудящихся, включая право на заключение коллективных договоров и забастовки, признание права создавать другие организации трудящихся; обеспечение возможности для более широкого участия профессиональных союзов в экономическом и социальном развитии; эффективное участие всех членов профессиональных союзов в решении экономических и социальных вопросов, затрагивающих их интересы;

b) улучшение условий гигиены и безопасности труда рабочих с помощью соответствующих технологических и законодательных мер и обеспечение материальных условий для осуществления этих мер, включая ограничение рабочих часов;

с) принятие соответствующих мер для развития гармонических промышленных отношений.

Статья XXI

а) Подготовка национальных кадров и персонала, включая административный, управленческий, профессиональный и технический персонал, необходимый для социального развития и осуществления планов и политики общего развития;

b) принятие мер в целях ускорения расширения и улучшения общего профессионального и технического образования, подготовки и переподготовки кадров, что должно обеспечиваться бесплатно на всех уровнях;

с) повышение общего уровня образования; развитие и расширение национальных средств массовой информации, их рациональное и полное использование для обеспечения беспрерывного процесса образования всего населения и поощрения участия его в области социального развития; конструктивное использование свободного времени, особенно времени детей и подростков;

d) разработка национальной и международной политики и мероприятий, направленных на то, чтобы избежать «утечки умов» и ее неблагоприятных последствий.

Статья XXII

a) Разработка и координация политики и мер, направленных на укрепление существенно важных функций семьи как основной ячейки общества;

b) разработка и введение в необходимых случаях программ в области народонаселения в рамках национальной демографической политики и в качестве составной части общего медицинского обслуживания, в том числе программ обучения, подготовки персонала и предоставления семьям знаний и средств, которые дали бы им возможность осуществлять свое право на свободное и ответственное решение вопроса о числе детей и промежутках между их рождением;

c) создание в интересах детей и работающих родителей соответствующих детских учреждений.

Достижение целей социального прогресса и развития требует, наконец, претворения в жизнь следующих средств и методов:

Статья XXIII

a) Установление для развивающихся стран заданий в отношении темпов экономического роста в рамках политики Организации Объединенных Наций в области развития, достаточно высоких, чтобы обеспечить значительное ускорение их темпов роста;

b) предоставление большей помощи на более благоприятных условиях; выполнение задания по оказанию помощи в объеме не менее 1 процента валового национального продукта (в рыночных ценах) передовых в экономическом отношении стран; общее облегчение условий предоставления займов развивающимся странам путем установления низких процентных ставок на займы и длительных льготных сроков погашения займов, а также гарантия того, что предоставление таких займов будет основываться строго на социально-экономических критериях, не зависящих от каких-либо политических соображений;

c) предоставление технической, финансовой и материальной помощи как на двусторонней, так и на многосторонней основе в возможно более полной степени и на благоприятных условиях, улучшение координации международной помощи для достижения социальных целей национальных планов развития;

d) предоставление развивающимся странам технической, финансовой и материальной помощи и создание благоприятных условий, с тем чтобы помочь этим странам непосредственно осуществлять эксплуатацию их национальных ресурсов и природных богатств и тем самым позволить народам этих стран в полной мере воспользоваться своими национальными ресурсами.

e) расширение международной торговли, основанной на принципах равенства и недопущения дискриминации; исправление положения развивающихся стран в международной торговле при помощи справедливых условий торговли; введение общей, не основанной на взаимности, недискриминационной системы преференций для экспорта развивающихся стран в развитые страны; заключение и выполнение общих и всесторонние товарных соглашений и финансирование достаточных буферных запасов международными финансовыми учреждениями.

Статья XXIV

a) Усиление международного сотрудничества в целях обеспечения международного обмена информацией, знаниями и опытом в области социального прогресса и развития;

b) возможно более широкое международное техническое, научное и культурное сотрудничество и взаимное использование опыта стран с различными экономическими и социальными системами и с различным уровнем развития на основе взаимной выгоды и строгого соблюдения и уважения национального суверенитета;

c) все более широкое применение науки и техники для социального и экономического развития; мероприятия по передаче развивающимся странам технических знаний, включая технологию производства и патенты, а также мероприятия по обмену этими знаниями.

Статья XXV

а) Разработка правовых и административных мер по защите и улучшению окружающей человека среды как на национальном, так и на международном уровне;

b) использование и эксплуатация, в соответствии с надлежащими международными нормами, ресурсов таких районов окружающей среды, как космическое пространство и дно морей и океанов и его недр за пределами действия национальной юрисдикции в дополнение к имеющимся в любой стране, независимо от ее географического положения, национальным ресурсам для достижения экономического и социального прогресса и развития, с уделением особого внимания интересам и потребностям развивающихся стран.

Статья XXVI

Возмещение, включая реституции и репарации, ущерба как социального, так и экономического характера, причиненного в результате агрессии и незаконной оккупации территории агрессором.

Статья XXVII

а) Достижение всеобщего и полного разоружения и направление постепенно высвобождаемых ресурсов на использование для экономического и социального прогресса и благосостояния всех народов и, в частности, на благо развивающихся стран.

b) принятие мер, способствующих разоружению, включая, в частности, полное запрещение испытаний ядерного оружия, запрещение разработки, производства и накопления запасов химического и бактериологического (биологического) оружия и недопущения загрязнения океанов и внутренних вод отходами ядерного производства.

Направления и формы психотерапии

При всем разнообразии психотерапевтических подходов существует три основных направления в психотерапии, иными словами, три психотерапевтические теории (психодинамическая, когнитивно-поведенческая и гуманистическая) соответственно трем основным направлениям психологии, и каждое из них характеризуется своим собственным подходом к пониманию личности и личностных нарушений и логически связанной с этим собственной системой психотерапевтических воздействий.

А) Если в рамках психодинамического подхода в качестве основной детерминанты личностного развития и поведения рассматриваются бессознательные психические процессы, а невроз (а также нарушения личности и депрессии) понимается как следствие конфликта между бессознательным и сознанием, то психотерапия будет направлена на достижение осознания этого конфликта и бессознательного. Этой задаче подчинен и собственно психоаналитический метод. Осознание достигается за счет анализа (включающего определенные процедуры) свободных ассоциаций, символических проявлений бессознательного, а также сопротивления и переноса. Сама психоаналитическая процедура строится таким образом, чтобы способствовать проявлению бессознательного. Разновидностями психодинамического направления являются: классический психоанализ Фрейда, аналитическая психотерапия Юнга, индивидуальная психотерапия Адлера, характерологический анализ Хорни и др.

Б) Представители когнитивно-поведенческого направления фокусируют свое внимание на поведении как единственной психологической реальности, доступной непосредственному наблюдению. Норма — это адаптивное поведение, а невротический симптом или личностные расстройства рассматриваются как неадаптивное поведение, сформировавшееся в результате неправильного научения. Таким образом, целью психологического вмешательства является научение, то есть замена неадаптивных форм поведения на адаптивные (эталонные, нормативные). Методически научение осуществляется на основании базовых теорий или моделей научения, существующих в бихевиоризме (классическое и оперантное обусловливание, социальное научение). Существует разнообразие когнитивно-поведенческих методов: когнитивная психотерапия Бека, рационально-эмоциональная психотерапия Эллиса, нейролингвистическое программирование, интерперсональная психотерапия Клермана и Вейссман и пр.

В) Гуманистическое, или «опытное», направление исходит из признания уникальности человеческой личности и в качестве основной потребности рассматривает потребность в самореализации и самоактуализации. В самом общем виде невроз является следствием невозможности самоактуализации, следствием блокирования этой потребности, что связано с недостаточным самопониманием и принятием себя, недостаточной целостностью Я. В этом случае целью психологического вмешательства будет создание условий, в которых человек сможет пережить новый эмоциональный опыт, способствующий осознанию и принятию себя, а также интеграции. Подтипами гуманистической психотерапии являются: экзистенциальная психотерапия, логотерапия Франкла, клиент-центрированная психотерапия Роджерса, гештальт-терапия Перлза и др.

Существуют другие известные направления в психотерапии, которые трудно методологически отнести к предыдущим основным психотерапевтическим подходам. Частично они являются примером интеграции нескольких методов психотерапии. Сюда относятся: гипносуггестивная психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия, позитивная психотерапия и пр.

Основные формы психотерапии:

Индивидуальная психотерапия. Психотерапевтический процесс протекает в диаде: терапевт — клиент. Индивидуальная психотерапия представляет собой сложный процесс, в котором взаимодействуют различные социокультурные факторы, профессиональные качества и личностные особенности как клиента, так и терапевта.
Групповая психотерапия. Специфика лечебного метода заключается в целенаправленном использовании в терапевтических целях групповой динамики. Групповой терапия становится тогда, когда терапевт использует терапевтический потенциал группы.
Семейная психотерапия (терапия супружеских пар). Направлена на коррекцию межличностных отношений в семье. Ее цель — устранить эмоциональные расстройства в семье, наиболее выраженные у больного члена семьи. Иными словами, это терапия клиента в семье и с помощью семьи.

Игра как форма развития личности ребенка (стр. 1 из 6)

Содержание

Введение

Глава 1. Игра как основная форма развития личности ребенка

1.1 Теория происхождения игры

1.2 Суть игровой деятельности

1.3 Виды игрушки и игровой деятельности

1.4 Развитие игровой деятельности ребенка

Глава 2. Исследование уровня развития игровой деятельности ребенка

2.1 Описание методики исследования

2.2 Протокол исследования и анализ полученных данных

Заключение

Список использованной литературы

Основной формой деятельности человека является игра. Игрой у человека является такое воссоздание деятельности, при котором из нее выделяется ее социальная суть.

Тема изучения игры интересовала многих исследователей. В разные годы изучение игры занимались такие ученые как: Пиаже, Эльконин, Вундт, Спенсер и многие другие. Ими было разработано множество различных теорий становления и развития игровой деятельности. Это обосновывается тем, что игровая деятельность очень важна для развития ребенка. Труды вышеперечисленных ученых раскрыли следующие аспекты психологии детской игры:

раскрытие условий возникновения форм игры;

доказательство того, что игра возникает не как спонтанное явление;

выделение основной единицы игры, раскрытие внутренней психологической структуры игры;

прослеживание развития игры;

установление того факта, что содержанием игры является человек – его деятельность и отношение взрослых друг к другу;

выделение в игре реальных отношений детей друг с другом;

выяснение функций игры в психическом развитии детей.

Игровая деятельность выступает своего рода полигоном, на котором «будущий взрослый» осваивает все многообразие форм человеческой деятельности. Подражая родителям, ребенок копирует поведение взрослых. Таким образом усваивая весь спектр сложных социальных ролей. С течением времени игровая деятельность ребенка все более усложняется, от простого копирования он переходит к пониманию внутренних связей между ролями. К младшему школьному возрасту ребенок способен самостоятельно задавать сюжеты, правила и выступать во множестве ролей.

Потому как играет ребенок можно судить о его задатках и способностях. Таким образом можно говорит о диагностической и развивающих функциях игры.

Важность игры также заключается в том, что она выступает для ребенка в качестве универсального средства познания действительности.

Все вышеперечисленное говорит об особой важности изучения игры, как одного из важнейших механизмов развития психологии ребенка.

Целью данной работы выступает изучение игры, как основной формы деятельности детей.

Гипотеза: игра выступает в качестве механизма познания окружающего мира и методом развития психической и интеллектуальной деятельности ребенка.

Задачами курсовой работы являются:

изучить суть игровой деятельности;

изучить развитие игровой деятельности ребенка;

рассмотреть существующие теории возникновения игры;

изучить виды игрушки и ее влияние на игровую деятельность ребенка;

провести исследование уровня развития игровой деятельности ребенка Предметом данного исследования является игровая деятельность ребенка.

Объектом исследования является игра как механизм психического развития ребенка.

Попытки разгадать тайну происхождения игры предпринимались учёными на протяжении многих сотен лет.

Проблема игры возникла как слагаемое проблемы свободного времени и досуга людей в силу тенденций религиозно–социально–экономического и культурного развития общества.

Начало разработки общей теории игры следует относить к трудам Шиллера и Спенсера. Значительный вклад в развитие данной теории внесли Фрейд, Пиаже, Штерн, Дьюи, Фромм, Хейзинга и др.

В отечественной психологии и педагогике теорию игры разрабатывали К.Д. Ушинский, П.П. Блонский, Г.В. Плеханов, С.Л. Рубинштейн, Л.С. Выготский, Н.К. Крупская, А.Н. Леонтьев, Д.Б. Эльконин, В.С. Мухина, А.С. Макаренко и другие.

А.Н. Леонтьев в работе “Психологические основы дошкольной игры” описывает процесс возникновения детской ролевой игры следующим образом: “в ходе деятельности ребенка возникает противоречие между бурным развитием у него потребности в действии с предметами, с одной стороны, и развитием осуществляющих эти действия операций (т.е. способов действия) — с другой. Ребенок хочет сам управлять автомобилем, он сам хочет грести на лодке, но не может осуществить этого действия… потому, что он не владеет и не может овладеть теми операциями, которые требуются реальными предметными условиями данного действия… Это противоречие… может разрешиться у ребенка только в одном-единственном типе деятельности, а именно в игровой деятельности, в игре…

Только в игровом действии требуемые операции могут быть заменены другими операциями, а его предметные условия — другими предметными условиями, причем содержание самого действия сохраняется.”

Вот несколько основных подходов к объяснению причин возникновения игры:

Теория избытка нервных сил, компенсаторности возникла в XIX веке, в то время, когда преобладала точка зрения, что игра есть явление, замещающее, компенсирующее активность. Родоначальником данной теории является английский философ Спенсер (1820 – 1903), который считал игру результатом чрезмерной активности, возможности которой не могут быть исчерпаны в обычной деятельности. Согласно Спенсеру, игра значима только тем, что позволяет высвободить избыток энергии, присущей животным с высоким уровнем организации и человеку. Спенсер утверждает, что игры людей, в том числе детей есть проявление инстинктов, направленных на успех в “борьбе за существование”, порождают “идеальное удовлетворение” этих инстинктов и совершаются ради этого удовлетворения.

Теория инстинктивности, функции упражнения в игре, предупражнения инстинктов. В начале века особую популярность приобрела теория предупражнения швейцарского учёного К. Гросса, который считал игру первичной, изначальной, какими бы внешними или внутренними факторами она не вызывалась: избытком сил, усталостью, стремлением к соперничеству, подражанию и т.д. Игра, по Гроссу, вечная школа поведения.

Спенсер, в своих работах, внёс в понимание игры эволюционный подход, указав на распространение игр у животных, инстинктивные формы которых недостаточны для приспособления к изменчивым условиям существования. В играх животных происходит предварительное приспособление – предупражнение инстинктов к условиям борьбы за существование по мере их взросления.

Гросс стоял на такой же позиции укрепления развития наследственных форм поведения в играх, критически относился к теориям отдыха и избытка нервных сил. Суть концепции Гросса сводится к отрицанию рефлекторной природы и к признанию спонтанности развития за счёт разряда внутреннеё энергии в организме, то есть в игре упражняются только инстинкты.

Теория рекапитуляции и антиципации. Американский психолог, педагог Г.С. Холл (1846-1924) выдвинул идею рекапитуляции (сокращённого повторения этапов развития человечества) в детских играх.

Игра, по мнению сторонников этой теории, помогает преодолевать инстинкты прошлого, становиться цивилизованнее. Данные исследователи воспринимают игру и игровую атрибутику как редуцированную деятельность, т.е. как воспроизводство образа жизни, культовых церемоний далёких предков.

Существует также теория антиципации будущего в детской игре. Сторонники этой теории считают, что игры у мальчиков и девочек различны, так как обусловлены жизненной ролью, которая их ждёт. Временными аспектами игровой деятельности занимался О.С. Газман. Он писал: “Игра всегда выступает одновременно как бы в двух временных измерениях – в настоящем и будущем. ”Приверженцы этой теории пытаются доказать, что игры, с одной стороны, предвосхищают будущее, но работают на настоящее.

Теория функционального удовольствия, реализации врождённых влечений фактически является теорией психоанализа. Авторы данной теории считают, что скрытые желания бессознательной сферы в играх имеют преимущественно эротическую окраску и обнаруживаются чаще всего в ролевых играх.А. Адлер (1870 – 1937) – австрийский психиатр и психолог, ученик З. Фрейда, основатель индивидуальной психологии, считал источником мотивации стремления ребёнка к самоутверждению как компенсации возникающего в детстве чувства неполноценности. Адлер объясняет появление игры и её своеобразие как реализацию желаний, которые ребёнок не может осуществить в действительности.

З. Фрейд – основоположник психоанализа, в своих работах, разрабатывал идею компенсаторности игры, связывал её с бессознательными механизмами психики человека. По Фрейду, бессознательные влечения реализуются в детских играх символически. Игры, по исследовательским данным Фрейда, очищают и оздоравливают психику, снимают травматические ситуации, являющиеся причиной многих неврологических заболеваний.

Как считает Фрейд, в противоположность гипотезе антиципации игры, игры выступают не как выражение функции, а как её изображение. Полезность игры, согласно теории Фрейда, заключается в том, чтобы вызвать с помощью удовлетворения, получаемого окольным путём, подлинный катарсис. Игры позволяют либидо развернуться и выразиться, высвобождать чувственность, стремящуюся испытать и познать себя.

Теория отдыха в игре. Игру как средство поддержания бодрости и силы трактовали Шиллер и Спенсер. Понимая, что в игре человек не только тратит, но и восстанавливает энергию. Такие исследователи, как Шалер, Валлон, Патрик, Штейнталь, считали игру не столько компенсаторной, сколько уравновешенной, значит отдыхом. Игра позволяет привлечь в работу ранее бездействовавшие органы и тем самым восстановить жизненное равновесие.

Факторы развития личности человека — Блог Викиум

Развитие личности проходит в три этапа и зависит от влияния биологической и социальной среды, воспитания, подражания, принятых социальных ролей и индивидуальной активности. Развитию подлежат и черты, которые человек унаследовал от предков.

Что такое личность?

Личность – это индивидуальный набор качеств, которыми наделен каждый человек. Эти черты влияют и обусловливают друг друга, проявляясь в поведении человека. Развитие личности неизбежно связано с биологическим развитием, поскольку только на определенных этапах жизни человек способен сознательно направлять свою деятельность на формирование личности.

Личность формируется в процессе психического развития, который проходит в несколько этапов:

от рождения до зрелого возраста;
от зрелости до старости;
от старости до конца жизни.

Человек рождается с определенным набором генов, унаследованных от предков. По оценкам генетиков, при появлении на свет у ребенка закодировано 50% его черт. Остальное – это работа умственных, когнитивных, экологических, культурных и ситуационных процессов.

В детстве и юности большую роль в развитии личности играют: наследственность, биологические изменения организма и факторы окружающей среды. В зрелом возрасте человек направляет свою деятельность в основном на самопознание, самообразование, принятие определенной системы ценностей. Это достигается в результате как сознательных, так и непроизвольных действий.

Биологическая и социальная среда

Человек живет в особой биологической и социальной среде, требующей определенной адаптации. Климатические и экологические условия влияют на вид его деятельности, а традиции и правила поведения сообщества, с которым он себя идентифицирует, формируют его систему ценностей и модели поведения.

Воспитание

Воспитание – это четко сформулированная программа воздействия на человека. Его цель – привить еще незрелому и зависимому человеку определенные готовые модели поведения, влияющие на формирование его характера. В дополнение к целенаправленному воспитанию существует также стихийное (хаотичное), которое является результатом противоречия рекомендаций родителей и педагогов их поведению. Поэтому воспитание часто не приносит ожидаемых результатов.

Подражание

С самых ранних лет жизни человек действует по определенным образцам. Подражание – основная форма накопления опыта. Это связано с внешним заимствованием правил поведения, со стороны ближайшего окружения, кумиров и авторитетов. Так формируется образ идеального «Я».

Социализация

Чтобы человек мог успешно функционировать в обществе, он должен взять на себя определенные роли, вытекающие из положения, которое он занимает в социальной группе. Каждому отводится несколько ролей (например, муж, друг, коллега, наставник), что влечет за собой необходимость изменения правил поведения в зависимости от выполняемой в данный момент роли. Разнообразие социальных взаимодействий и ожиданий заставляет людей приобретать способность различать модели поведения.

Активность

У каждого человека есть биологически обусловленная необходимость удовлетворять свои потребности. Это делается в индивидуальном порядке, на который влияют все факторы, указанные выше. В восприятие мира входит и собственная деятельность. Образ мира определяет сферу деятельности человека. По мере взросления люди расширяют кругозор и развивают психику.

Зрелая личность характеризуется преимуществом когнитивной зоны и воли (характера) над другими элементами, а также повышенным уровнем самосознания и сопереживания. Формированию зрелой личности способствует курс Викиум «Критическое мышление».

Читайте нас в Telegram — wikium

Формирование и развитие личности

В психологии существуют разные подходы к пониманию законов формирования и развития личности. Эти расхождения касаются понимания движущих сил развитие, значения общества для развития личности, закономерностей и этапов развития, роли в этом процессе кризисов развития и других вопросов.

Каждый тип теорий личности имеет свое представление о формировании и развитии личности. Психоаналитическая теория понимает развитие как адаптацию биологической природы человека к жизни в обществе, выработку у него защитных механизмов и согласованных со «Сверх-Я» способов удовлетворения потребностей. Согласно теории черт, все черты личности формируются прижизненно, процесс их преобразования подчиняется небиологическим законам. Теория социального научения представляет формирование и развитие личности, как выработку определенных способов межличностного взаимодействия. Гуманистическая и другие феноменологические теории трактуют формирование и развитие личности как процесс становления «Я».

Интегративная концепция формирования и развитие личности

В последние десятилетия усиливается тенденция к интегрированному целостному рассмотрению личности с позиций разных теорий и подходов. Интегративная концепция развития принимает во внимание системное формирование и взаимозвисимое преобразование всех тех сторон личности. Одной из таких концепций стала теория американского психолога Э. Эриксона.

В своих взглядах на развитие Э. Эриксон придерживался эпигенетического принципа: генетической предопределенности стадий, которые в своем личностном развитии обязательно проходит человек от рождения до конца жизни. Становление личности Эриксон понимал как смену этапов, на каждом из которых происходит изменение внутреннего мира человека и его отношений с окружающими людьми. На каждом этапе личность приобретает нечто новое, характерное именно для данного этапа развития и сохраняющееся в виде заметных следов в течение всей жизни. Сами личностные новообразования, по Э. Эриксону, могут возникнуть и утвердиться, лишь когда в прошлом уже были созданы соответствующие психологические и поведенческие условия.

В ходе формирования и развития личности, человек приобретает не только положительные качества, но и недостатки. Э. Эриксон изобразил в своей концепции только две крайние линии личностного развития: нормальную и аномальную. В чистом виде они в жизни почти не встречаются, но зато вмещают в себя все возможные промежуточные варианты личностного развития человека.

Жизненные кризисы. Э. Эриксон выделил и описал восемь жизненных психологических кризисов, неизбежно наступающих у каждого человека:

Кризис доверия — недоверия (в течение первого года жизни).
Автономия в противоположность сомнениям и стыду (в возрасте около 2—3 лет).
Появление инициативности в противовес чувству вины (примерно от 3 до 6 лет).
Трудолюбие в противоположность комплексу неполноценности (возраст от 7 до 12 лет).
Личностное самоопределение в противоположность индивидуальной серости и конформизму (от 12 до 18 лет).
Интимность и общительность в противовес личностной психологической изолированности (около 20 лет).
Забота о воспитании нового поколения в противоположность «погружению в себя» (между 30 и 60 годами).
Удовлетворенность прожитой жизнью в противоположность отчаянию (старше 60 лет).

Стадии развития

Эриксон выделил восемь стадий развития личности, совпадающие с возрастными кризисами.

На первой стадии (первый год жизни) развитие ребенка определяется общением с ним взрослых людей, в первую очередь матери. В случае любви, привязанности родителей к ребенку, заботе и удовлетворении его требований у ребенка формируется доверие к людям. Недоверие к людям, как личностная черта, может быть результатом плохого обращения матери с ребенком, игнорирования его запросов, пренебрежение им, лишение любви, слишком раннее отлучение от груди, эмоциональная изоляция. Т.о., уже на первой стадии развития могут возникнуть предпосылки к проявлению в будущем стремления к людям или отстранения от них.

Вторая стадия ( от 1 года до 3 лет) определяет формирование у ребенка таких личностных качеств, как самостоятельность и уверенность в себе. Ребенок смотрит на себя как на отдельного, но еще зависимого от родителей человека. Становление этих качеств, по Эриксону, также зависит от характера обращения взрослых с ребенком. Если ребенку дают понять, что он помеха жизни взрослым, то в личности ребенка закладывается неуверенность в себе и гипертрофированное чувство стыда. Ребенок ощущает свою неприспособленность, сомневается в своих способностях, испытывает сильное желание скрыть от окружающих людей свою ущербность.

Третья и четвертая стадии (3-5 лет, 6-11 лет), закладывают в личности такие черты, как любознательность и активность, заинтересованное изучение окружающего мира, трудолюбие, развитие познавательных и коммуникативных навыков. В случае аномальной линии развития формируется пассивность и безразличие к людям, инфантильное чувство зависти к другим детям, конформность, подавленность, чувство собственной неполноценности, обреченность оставаться посредственностью.

Названные стадии в концепции Эриксона в целом совпадают с представлениями Д. Б. Эльконина и других отечественных психологов. Эриксон, как и Эльконин, подчеркивает значение учебной и трудовой деятельности для психического развития ребенка в эти годы. Отличие взглядов Эриксона от позиций, на которых стоят наши ученые, заключается только в том, что он акцентирует внимание на формировании не познавательных умений и навыков (как принято в отечественной психологии), а качеств личности, связанных с соответствующими видами деятельности: инициативности, активности и трудолюбия (на положительном полюсе развития), пассивности, нежелания трудиться и комплекса неполноценности в отношении трудовых, интеллектуальных способностей (на отрицательном полюсе развития).

Следующие стадии развития личности в теориях отечественных психологов не представлены.

На пятой стадии (11-20 лет) происходит жизненное самоопределение личности и четкая половая поляризация. В случае патологического развития на этой стадии наблюдается (и закладывается на будущее) путаница социальных и половых ролей, концентрация душевных сил на самопознании в ущерб развитию отношений с внешним миром).

Шестая стадия (20-45 лет) посвящена рождению и воспитанию детей. На этой стадии наступает удовлетворенность личной жизнью. В случае аномальной линии развития наблюдается изоляция от людей, трудности характера, неразборчивые отношения и непредсказуемое поведение.

Седьмая стадия (45-60 лет) предполагает зрелую, полноценную, творческую жизнь, удовлетворенность семейными отношениями и чувство гордости за своих детей. В случае аномальной линии развития наблюдается эгоизм, непродуктивность в работе, застой, болезни.

Восьмая стадия (свыше 60 лет) — завершение жизни, взвешенная оценка прожитого, принятие прожитой жизни такой, какая она есть, удовлетворенность прошедшей жизнью, способность примирится со смертью. В случае аномальной линии развития этот период характеризуется отчаянием, осознанием бессмысленности своей жизни, страхом смерти.

Положительную оценку вызывает позиция Эриксона, что приобретение человеком новых социальных ролей составляет основной момент личностного развития в старшем возрасте. Вместе с тем вызывает возражение линия аномального развития личности, очерченная Э. Эриксоном для этих возрастов. Она явно выглядит патологично, между тем как это развитие может обретать и иные формы. Очевидно, что на систему взглядов Э. Эриксона оказали сильное влияние психоанализ и клиническая практика.

Непрерывность, гибкость, вариативность, адаптивность… Все работает на развитие личности

Государственные требования к организации, формам, содержанию системы повышения квалификации, определяющим готовность преподавателя к выполнению современных профессиональных функций, меняются. Подготовка специалистов стала одной из приоритетных задач модернизации педагогического образования в условиях реализации национальной образовательной инициативы «Наша новая школа». Речь зашла о том, что программы должны строиться по модульному принципу, гибко изменяться в зависимости от интересов педагогов, в свою очередь обусловленных образовательными потребностями учащихся. Таким образом, подчеркивает заместитель министра образования правительства Московской области Любовь СУЗДАЛЬЦЕВА, ключевыми факторами современной системы повышения квалификации педагогов служат непрерывность, гибкость, вариативность, учет профессиональных потребностей, модульность содержания программ повышения квалификации и, конечно, адаптивность.

– Любовь Николаевна, на основе анализа существующих концепций повышения квалификации с учетом особенностей современного этапа развития педагогической науки и практики установили, что современная система должна быть адаптивной и учитывать профессиональные потребности всех категорий педагогов, а также конкретные условия функционирования каждого образовательного учреждения. Как это происходит на деле? – Адаптивность обучения предполагает приспособление всех элементов педагогической системы (целей, задач, содержания, форм организации обучения, методов, способов, средств и технологий обучения, форм организации практической и самостоятельной деятельности слушателей, планирования и диагностики достижения результатов обучения, роли преподавателя) к современным требованиям, предъявляемым государством, педагогическим сообществом и лично педагогом к последипломному образованию, в частности к системе повышения квалификации. Адаптивная система повышения квалификации должна строиться с учетом общедидактических принципов (научности, индивидуализации учебной деятельности, сознательности и активности, системности, последовательности) и системы специфических принципов, которые коррелируют с общедидактическими.- Вы говорите, что учитываете общедидактические принципы. Какие именно?- Безусловно, принцип динамичности, который предполагает свободное изменение содержания адаптивных программ курсов на основе государственного заказа и профессиональных потребностей слушателей (содержание программ можно в любое время изменять и дополнять). Принцип осознанной перспективы требует глубокого понимания и осознания участниками курсовой подготовки ее близких, средних и отдаленных перспектив. Этот принцип лежит в основе построения индивидуальной образовательной траектории педагога. Принцип разносторонности методического консультирования требует высокого профессионализма в познавательной деятельности обучаемого и педагогической деятельности педагога. Принцип паритетности требует субъект-субъектного взаимодействия профессорско-преподавательского состава и участников подготовки. Необходимо отметить, что центральное место в адаптивной системе обучения занимает слушатель, его деятельность. Адаптация процесса обучения базируется на таких фундаментальных качествах слушателя, как индивидуальность, личность, рефлексия.- Значит ли это, что необходимо выстроить индивидуальную образовательную траекторию слушателя курса повышения квалификации?- Да и не только. В первую очередь это отбор содержания курсовой системы. Решение этой задачи с учетом требований государственной образовательной политики в области повышения квалификации возможно через сочетание инвариантной и вариативной частей системы курсовой подготовки слушателей. При этом во главу угла должны быть поставлены гибкость и модульность построения такой системы. Каждый модуль также может быть представлен в виде набора разделов (блоков), причем такой набор должен быть избыточным, чтобы для каждой отдельной категории слушателей (или отдельного слушателя) можно было составить модуль из различного набора разделов (блоков). Разделы в наборе могут различаться как по содержанию, так и по времени, отводимому на его освоение. Так, например, в Педагогической академии последипломного образования реализуется академический инвариантный модуль, который включает в себя разделы по вопросам государственной образовательной политики; по психолого-педагогическим основам образовательной деятельности; по основам профессиональной компетентности педагога. При этом для руководителей образовательных учреждений (их заместителей, кадрового резерва) основным разделом является первый раздел, для педагогов-психологов (социальных педагогов, воспитателей) – второй раздел, для учителей и преподавателей – третий. Что касается кафедрального инвариантного модуля, который включает в себя компоненты о новом содержании предметного образования, о современных технологиях и методиках преподавания предмета, об информационных технологиях в преподавании предмета, об основах безопасности образовательного процесса по предмету, то совершенно очевидно, что содержание и акценты при обучении в рамках данного модуля специалистов, имеющих небольшой стаж работы, и высококвалифицированных работников образовательных учреждений будут различными. Таким образом, по одним и тем же инвариантным модулям возможно (и даже необходимо) выстроить совершенно разные программы обучения, точно отражающие требования различных заинтересованных сторон (государства, региона, работодателя, самого работника). – На что, собственно, ориентированы вариативные модули? – Вариативные модули обучения ориентированы в первую очередь на инновационность и актуальность их содержания и предлагаемых технологий обучения, нацеленных на максимально полное удовлетворение профессиональных запросов специалистов образовательных учреждений региона. При формировании содержания программ повышения квалификации по подготовке слушателей к освоению новых видов профессиональной деятельности необходимо правильно определять спектр целевых групп, на которые должны быть направлены такие программы. Целевые группы (кластеры) могут задаваться различными параметрами. Например, задав в качестве основного параметра стаж работы, мы получим следующие кластеры: «молодые учителя»; «учителя, имеющие стаж работы от 5 до 10 лет»; «учителя, имеющие стаж работы более 10 лет». Если основным параметром выступает уровень квалификации работника, то кластеры могут выглядеть так: «не имеющие квалификационной категории»; «имеющие 1-ю квалификационную категорию»; «имеющие высшую квалификационную категорию».По расположению в регионе это будут руководители либо педагоги сельских малочисленных школ; руководители либо педагоги городских школ.По особенностям основной образовательной программы – учителя-инноваторы; учителя профильного обучения; педагоги, работающие в системах развивающего обучения; учителя, приступающие к апробации федерального государственного образовательного стандарта. Для каждого кластера целесообразно разрабатывать индивидуальные модули с учетом их профессиональных потребностей, которые могут быть отражены в формируемых на основе постоянного изучения таковых базах данных (например, персонифицированная база данных работников образования Московской области). – Как же оценивать человека, обучающегося по индивидуальному плану?- Модульная система обучения, в основе которой иное, чем сегодня, построение содержания образования, требует изменения организации усвоения, форм контроля и оценки учебных достижений слушателей. Важнейшим инструментом решения этой задачи может стать кредитно-модульная система построения индивидуальной образовательной траектории слушателей в системе повышения квалификации. Слушатели получают возможность ступенчатого освоения программ дополнительного профессионального образования, в том числе за счет расширения временного промежутка освоения программ, получения возможности освоения программ в условиях сетевого взаимодействия образовательных учреждений. В сетевом взаимодействии участвуют учреждения высшего и среднего профессионального образования Московской области, а также учреждения дополнительного профессионального образования – Педагогическая академия последипломного образования (головное учреждение сетевого взаимодействия) и муниципальные учреждения повышения квалификации. Слушатель имеет право на выбор учреждения образования для освоения не только программ вариативных учебных модулей, но и программ академического и кафедрального инварианта. Это в свою очередь повышает мобильность системы дополнительного профессионального педагогического образования. Важно отметить, что использование кредитно-модульной системы для организации усвоения образовательных программ повышения квалификации подразумевает модульную структуру образовательной программы, использование зачетных единиц (кредитов) для оценки трудоемкости, использование балльно-рейтинговых систем оценки знаний в процессе сертификации по результатам усвоения образовательной программы, участие слушателя в формировании индивидуального учебного плана (например, через заполнение персонифицированной базы данных работников образования), увеличение доли самообучения в образовательном процессе, увеличение гибкости образовательных программ. – Внедрение системы модульного обучения требует достаточно значительных изменений в содержании обучения, структуре и организации образовательного процесса, подходах к оценке качества подготовки слушателей. Наверное, изменится и учебный материал? – Структуру и форму представления учебного материала, конечно же, придется изменить – это придаст образовательному процессу большую гибкость и адаптивность. И будет внимательный подбор формы обучения, наиболее эффективной для данной категории слушателей с учетом предлагаемого содержания учебной программы. Очевидно, что умелое сочетание очной, очно-заочной и заочной форм обучения с обязательной дистанционной поддержкой образовательного процесса может дать весьма ощутимый результат. При этом, какая бы форма обучения в рамках того или иного модуля ни была выбрана, встает вопрос о правильном сочетании лекционных и практических занятий с самостоятельной работой слушателей над программным материалом. Именно практические занятия, а особенно самостоятельная работа с возможностью распределенного (дистанционного) сопровождения, наиболее ярко высвечивают индивидуальную направленность обучения. Индивидуализация процесса обучения невозможна без обязательного наличия вариативных (в том числе разнообразных практико-значимых) и многоуровневых заданий, подобранных по определенному принципу в «кейсы». Выбор этих заданий зависит не только от решения преподавателя, но и от решения слушателей, у которых всегда есть возможность выбора и перехода к более интересному (значимому), с точки зрения слушателя, или сложному заданию. Выбор этот возможен только тогда, когда слушатель в полной мере осознает, на каком этапе своей индивидуальной траектории обучения он находится. К этому состоянию его должен привести преподаватель как можно раньше. От этого зависит весь процесс не только обучения, но и всего развития личности слушателя, которая берет на себя ответственность прийти к конкретному запланированному результату за определенный промежуток времени. – Такая связь может основываться на рефлексии… – Разумеется. Рефлексия в педагогике – это процесс и результат фиксирования участниками педагогического процесса состояния своего развития, саморазвития и причин этого. Использование рефлексивной практики в образовательном процессе позволяет выстроить эффективные и поистине межсубъектные отношения в системе «преподаватель – слушатель». Обучение на основе рефлексируемого опыта эффективно уже потому, что рефлексия сама по себе всегда порождение нового знания в сознании индивида. Ведь именно рефлексия позволяет посмотреть на учебный процесс глазами слушателей, учесть их индивидуальные особенности, дать самостоятельную оценку ими своей деятельности и ее результатов. Рефлексия в адаптивной системе обучения помогает слушателю понять, каких высот он добился в освоении индивидуальной образовательной траектории, и помогает преподавателю более планомерно строить процесс обучения. Поэтому принцип постоянного проведения рефлексии – эффективный путь к достижению запланированных результатов в адаптивной системе обучения. Сегодняшняя система повышения квалификации педагогических кадров по многим параметрам уже не соответствует требованиям современной школы, обязывающей педагогов быть профессионалами в психолого-педагогической и предметной областях знаний, руководителей – грамотными и эффективными управленцами, а тех и других вместе – адекватными запросам государства и общества в области образования, а также потребностям конкретных образовательных учреждений. Все более четко ощущаемый разрыв между традиционными концепциями повышения квалификации педагогов и динамикой развития образовательных учреждений заставляет пересматривать модель в сторону наиболее эффективного использования творческих возможностей каждого педагога, усиления его личностного участия в исполнении образовательного процесса. А мы хотим, чтобы качественное повышение квалификации педагогов позволило эффективно внедрять в практику конкретных образовательных учреждений современные педагогические технологии, ориентированные на получение новых образовательных результатов.

Личность: откуда она взялась? — Статья в центре внимания

Как развиваются наши личности? С чем мы пришли и что основано на нашем опыте? Как работает личность после развития? Эти вопросы вызывали споры почти на протяжении всего существования психологии.

В статье в Psychological Review Кэрол Двек рассматривает эти вопросы. Она предлагает, чтобы наша личность развивалась вокруг базовых потребностей, и начинает с документирования трех основных психологических потребностей, с которыми мы все сталкиваемся: необходимость предсказывать наш мир, потребность в развитии компетенции, чтобы действовать в нашем мире, и, поскольку мы являемся социальными существами , потребность в принятии других.(Она также показывает, как новые потребности возникают позже в результате сочетания этих основных потребностей.)

Младенцы поступают хорошо подготовленными к удовлетворению этих потребностей — они блестящие, прожорливые ученики, которые ищут необходимую информацию. Затем, когда младенцы пытаются удовлетворить свои потребности, происходит что-то важное. Они начинают строить представления о своем мире и своей роли в нем: мир хорош или плох, безопасен или опасен? Могу ли я действовать в своем мире, чтобы удовлетворить свои потребности?

Эти b eliefs, плюс движения e и a ction t endencies, которые хранятся вместе с ними, называются «BEAT».»Они представляют собой накопленный опыт людей, пытающихся удовлетворить свои потребности, и они играют ключевую роль в личности — как невидимые, так и видимые части личности.

Невидимая часть личности состоит из потребностей и УДАР. Они составляют основу личности, управляют и направляют видимую часть. Видимая часть происходит, когда потребности и ПУТИ создают реальные цели, которые люди преследуют в мире — то, что люди на самом деле делают.

Возьмем следующий пример.Некоторые люди добросовестны; они активно стремятся к достижениям и проявляют самодисциплину и настойчивость. Это видимая часть. У каждого есть потребность в компетентности, но то, как люди стремятся к компетентности — будут ли они делать это сознательно — будет зависеть от их BEAT (невидимой части, такой как их убеждения).

Исследования показывают, что некоторые люди верят, что их способности — это просто фиксированные черты. Когда перед ними встает трудная задача, они могут выбрать более легкую, потому что трудная задача сопряжена с риском.Это могло показать их фиксированные способности как недостаточные; это может подорвать их чувство компетентности.

Однако другие люди верят, что их способности можно развивать. Они с большей вероятностью будут приветствовать сложную задачу и придерживаться ее перед лицом неудач, чтобы развить свою компетентность. Они демонстрируют признаки добросовестности.

Другими словами, лежащие в основе BEAT могут иметь ярко выраженный эффект на видимую «индивидуальность» людей, которые проявляют себя при достижении своих целей.

Темперамент тоже может иметь значение. Например, если дети застенчивы или напуганы, это может сделать определенные потребности (например, потребность в предсказуемости) сильнее других, и это может повлиять на то, как они реагируют на то, что с ними происходит — и то, и другое может влиять на развивающиеся у них BEAT. и переносить вперед.

Каковы последствия этой теории? Во-первых, это означает, что наша личность развивается вокруг нашей мотивации (наших потребностей и целей), а не просто на основе черт, с которыми мы родились.Теория также раскрывает невидимые части личности и показывает, как мы можем идентифицировать и решать важные BEAT (особенно убеждения), чтобы способствовать изменению личности.

Короче говоря, как и большие классические теории прошлого века, нынешняя теория объединяет наши мотивации, нашу личность и наше развитие в одну структуру и помогает пролить свет на процессы, которые способствуют благополучию и человеческому росту.

Цитата

Двек, С. С. (2017).От потребностей к целям и представлениям: основы единой теории мотивации, личности и развития. Психологическое обозрение, 124 (6), 689–719. http://dx.doi.org/10.1037/rev0000082

Вернуться на главную страницу Журналов APA Обзор статей

Примечание: Эта статья относится к теме «Ядро психологии». Дополнительные статьи можно найти в тематической области «Ядро психологии».

Теория личности типа A и типа B

Личность типа A и B

Личность типа A и B

Автор: Dr.Сол МакЛеод, обновлено 2017 г.

Этот тип личности касается того, как люди реагируют на стресс. Однако, хотя его название подразумевает типологию личности, его более уместно концептуализировать как континуум черт, с крайними индивидуумами типа A и типа B на каждом конце.

Тип Личность характеризуется постоянным чувством работы на время и сильным чувством соперничества. Лица с типом А обычно испытывают более высокий уровень стресса, ненавидят неудачи и им трудно перестать работать, даже если они достигли своих целей.

Предпосылки исследования

Фридман и Розенман (оба кардиологи) на самом деле обнаружили поведение типа А случайно после того, как поняли, что их стулья в зале ожидания нуждаются в замене обивки гораздо раньше, чем предполагалось.

Когда обойщик прибыл для работы, он внимательно осмотрел стулья и заметил, что обивка изношена необычным образом: «В ваших пациентах есть что-то другое, я никогда не видел, чтобы кто-то носил такие стулья».

В отличие от большинства пациентов, которые терпеливо ждут, кардиологические пациенты, казалось, не могли долго сидеть на своих местах и изнашивали подлокотники кресел.Они имели обыкновение сидеть на краю сиденья и часто подпрыгивали.

Однако врачи сначала отклонили это замечание, и только пять лет спустя они начали свое официальное исследование.

Фридман и Розенман (1976) назвали это поведение личностью типа А. Впоследствии они провели исследование, чтобы показать, что люди с типом личности A подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и высокого кровяного давления, чем люди с типом B.

Первоначально Фридман и Розенман называли его «личностью типа А», теперь он концептуализирован как набор поведенческих реакций, вместе известных как паттерн поведения типа А.

Модель поведения типа A (TABP)

Конкурентоспособность

Люди типа A, как правило, очень конкурентоспособны и самокритичны. Они стремятся к достижению целей, не испытывая радости от своих усилий или достижений.

С этим связано наличие значительного жизненного дисбаланса. Для этого характерна высокая вовлеченность в работу. Люди типа А легко «заводятся» и склонны остро реагировать.Также они склонны к высокому кровяному давлению (гипертонии).

Время Срочность

Личности типа А испытывают постоянное чувство срочности: похоже, что люди типа А находятся в постоянной борьбе со временем.

Часто они быстро становятся нетерпеливыми из-за задержек и непродуктивного рабочего времени, слишком плотно распределяют обязательства и пытаются заниматься более чем одним делом одновременно, например, читать во время еды или смотреть телевизор.

Враждебность

Люди типа А склонны легко вызывать гнев или враждебность, которые они могут выражать или не выражать открыто.Такие люди склонны видеть в других худшее, проявляя гнев, зависть и отсутствие сострадания.

Когда это поведение выражается открыто (например, физическое поведение), оно обычно включает агрессию и возможное издевательство (Forshaw, 2012). Враждебность, по-видимому, является основным фактором, связанным с сердечными заболеваниями, и является лучшим предиктором, чем TAPB в целом.

Личности типа B и C

Личность типа B характеризуется расслабленным, терпеливым и легкомысленным характером.Люди с типом B работают стабильно, наслаждаясь достижениями, но не склонны впадать в стресс, когда цели не достигаются.

Люди типа B обычно более терпимы к другим, более расслаблены, чем люди типа A, более рефлексивны, испытывают меньший уровень тревожности и демонстрируют более высокий уровень воображения и творческих способностей.

Личность типа C с трудом выражает эмоции и имеет тенденцию подавлять эмоции, особенно негативные, такие как гнев.Это означает, что такой человек также демонстрирует «патологическую вежливость», избегание конфликтов, высокую социальную желательность, чрезмерную уступчивость и терпение.

Эмпирическое исследование

Фридман и Розенман (1976) провели продольное исследование, чтобы проверить свою гипотезу о том, что личность типа А может предсказывать случаи сердечных заболеваний. В западном совместном групповом исследовании участвовали 3154 здоровых мужчин в возрасте от 39 до 59 лет в течение восьми с половиной лет.

Участникам было предложено заполнить анкету.

Примеры вопросов, заданных Friedman & Rosenman:

Чувствуете ли вы себя виноватым, если используете свободное время, чтобы расслабиться?

Вам нужно побеждать, чтобы получать удовольствие от игр и спорта?

Вы обычно быстро двигаетесь, ходите и едите?

Часто ли вы пытаетесь заниматься сразу несколькими делами?

Судя по их ответам и манерам, каждый участник был разделен на одну из двух групп:

Поведение типа А : соревновательный, амбициозный, нетерпеливый, агрессивный, быстро говорящий.

Поведение типа B : расслабленное, неконкурентоспособное.

По результатам анкетирования 1589 человек были отнесены к типу А, а 1565 — к типу Б.

Результаты

Исследователи обнаружили, что у более чем в два раза больше людей типа А, чем людей типа B, заболевают ишемической болезнью сердца. Когда цифры были скорректированы с учетом курения, образа жизни и т. Д., Выяснилось, что у людей типа А вероятность развития сердечных заболеваний почти в два раза выше, чем у людей типа B.

Например, восемь лет спустя 257 участников заболели ишемической болезнью сердца. К концу исследования 70% мужчин, у которых развилась ишемическая болезнь сердца (ИБС), были личностями типа А.

Поведение типа А делает их более склонными к заболеваниям, связанным со стрессом, таким как ИБС, повышенное кровяное давление и т.д. их окружение.

В результате в них с большей вероятностью будут присутствовать гормоны стресса, что в течение длительного периода времени приводит к ряду заболеваний, связанных со стрессом.

Оценка исследования

Ограничения исследования включают проблемы с внешней достоверностью. Поскольку в исследовании использовалась мужская выборка, неизвестно, можно ли распространить результаты на женское население.

Исследования, проведенные на женщинах, не показали такой серьезной разницы между типом A и типом B и последующим здоровьем. Это может означать, что разные стратегии выживания так же важны, как и личность.

В ходе исследования удалось контролировать другие важные переменные, такие как курение и образ жизни.Это хорошо, поскольку снижает вероятность того, что такие посторонние переменные могут искажать результаты исследования.

Теоретическая оценка

Однако существует ряд проблем с подходом типа A и B. Такие подходы подвергались критике за попытку описать сложный человеческий опыт в рамках узко определенных параметров. Многие люди не могут легко вписаться в человека типа A или B.

Продольное исследование, проведенное Рагландом и Брандом (1988), показало, что, как и предсказывал Фридман, мужчины типа А чаще страдали ишемической болезнью сердца.Интересно, однако, что в ходе своего исследования они обнаружили, что среди мужчин, переживших коронарные события, мужчины типа А умирали гораздо реже, чем мужчины типа B.

Основная проблема теории типа A и типа B заключается в фактическом определении факторов, влияющих на ишемическую болезнь сердца. Некоторые исследования (например, Johnston, 1993) сконцентрированы на враждебности, утверждая, что поведенческий паттерн Типа А характеризуется скрытой враждебностью, которая является основным фактором, ведущим к ишемической болезни сердца.

В другом исследовании изучалось, как люди типа А переживают и справляются со стрессом, который является основным фактором, приводящим к ишемической болезни сердца. Казалось бы, для прогнозирования ишемической болезни сердца необходима гораздо более сложная модель, чем подходы типов A и B Фридмана и Розенмана.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S.A. (2017). Личность типа А .Просто психология. https://www.simplypsychology.org/personality-a.html

Ссылки на стиль APA

Форшоу, М., и Шеффилд, Д. (ред.). (2012). Психология здоровья в действии . Джон Вили и сыновья.

Джонстон, Д. У. (1993). Текущее состояние модели поведения, предрасположенного к коронарным заболеваниям. Журнал Королевского медицинского общества, 86 (7) , 406.

Рэгланд, Д. Р., и Бранд, Р. Дж. (1988). Смертность от ишемической болезни сердца в исследовании Western Collaborative Group.Контрольный стаж 22 года. Американский журнал эпидемиологии, 127 (3) , 462-475.

Розенман, Р. Х., Бранд, Р. Дж., Шольц, Р. И., и Фридман, М. (1976). Многофакторное прогнозирование ишемической болезни сердца в течение 8,5-летнего периода наблюдения в исследовании Western Collaborative Group. Американский журнал кардиологии, 37 (6) , 903-910.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S.А. (2017). Личность типа А . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/personality-a.html

сообщить об этом объявлении

Расстройства личности | Фонд психического здоровья

Человек с расстройством личности будет испытывать трудности с тем, как он думает, чувствует, ведет себя и относится к другим.

* Последнее обновление: 26 июля 2021 г.

Наша личность — это то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, которые делают нас такими, какие мы есть. Для большинства из нас это остается довольно постоянным.

Однако люди с расстройством личности испытывают значительные трудности в том, как они думают и чувствуют себя и других. Эти трудности влияют на их благополучие, психическое здоровье и отношения с другими людьми.

Примерно каждый 20 человек в Великобритании страдает расстройством личности. Их бывает трудно определить и диагностировать, поэтому они часто остаются незамеченными в течение длительного времени.

Каковы симптомы расстройства личности?

Расстройство личности влияет на то, как вы справляетесь с жизнью, управляете эмоциями и общаетесь с другими людьми.Вы можете обнаружить, что ваши убеждения и отношения отличаются от взглядов большинства людей, которые могут находить ваше поведение необычным, неожиданным или временами расстраивающим.

У вас могут возникнуть трудности с:

установление или поддержание отношений
общение с другими людьми, включая друзей, семью или коллег по работе
Управление эмоциями и контроль над ними
справляться с жизнью и тяжелыми переживаниями
контролирует ваше поведение и импульсы.

Эти симптомы часто ухудшаются при стрессе.

В результате вы можете чувствовать себя изолированным и одиноким. Вы можете попытаться справиться с самоповреждением, употреблением наркотиков или алкоголя или попытками самоубийства. Вы также можете испытывать другие психические расстройства, такие как депрессия.

Различные типы расстройства личности

Есть десять типов расстройства личности. Они разделены на три группы на основе схожих симптомов.

Все мы время от времени испытываем эти симптомы.Однако, если у вас расстройство личности, вы обнаружите, что эти симптомы затрудняют вашу жизнь. Разум имеет больше информации о симптомах.

Ваши симптомы могут не входить в одну группу. Вы можете видеть аспекты себя более чем в одной категории. В этом нет ничего необычного: бывает сложно поставить четкий диагноз того или иного расстройства личности.

Три группы расстройств личности описаны как A, B и C.

A: С подозрением относятся к другим людям

У вас могут быть трудности с установлением отношений с другими людьми, и вы думаете или ведете себя иначе, чем другие.

Примером может служить параноидальное расстройство личности, при котором вы можете беспричинно относиться к другим с подозрением и верить, что люди относятся к вам противно. Вы можете затаить обиду или почувствовать себя отвергнутым.

B: Вам трудно управлять своими чувствами или поведением

Вам может быть трудно управлять своими эмоциями и колебаться между положительными и отрицательными взглядами на других людей. Вы можете вести себя так, как другие описывают как драматическое, тревожное или непредсказуемое.

Примером может служить пограничное расстройство личности (также известное как эмоционально нестабильное расстройство личности).Вы можете испытывать сильные эмоции, которые быстро меняются, беспокоиться о том, что вас бросят, действовать импульсивно и изо всех сил пытаться доверять другим людям. Возможно, у вас нет четкого представления о том, кто вы и чего хотите. Вы можете причинить себе вред или иметь суицидальные мысли.

C: Чувство сильной тревоги или страха

У вас могут быть настолько сильные чувства страха или беспокойства, что они влияют на вашу повседневную жизнь или отношения.

Примером может служить избегающее расстройство личности, при котором вы можете бояться, что вас будут осуждать негативно, и чувствовать себя некомфортно в социальных ситуациях.Вы можете сильно волноваться и иметь низкую самооценку. Вы можете чувствовать себя одиноким, но избегаете отношений, потому что боитесь отказа.

Почему расстройства личности имеют клеймо?

Расстройства личности могут подвергаться стигматизации.

Некоторые люди считают термин «расстройство личности» осуждающим, поскольку он может звучать так, будто что-то не так с вами. Это может расстраивать и оскорблять. Другие люди считают, что следует уделять больше внимания тому, почему они чувствуют или действуют определенным образом, а не навешивать ярлык на их личность.

Термин также может иметь негативные ассоциации с агрессивным или антиобщественным поведением. Однако большинство людей с расстройством личности гораздо чаще причиняют вред себе, чем кому-либо другому.

На нашей странице, посвященной стигме, есть способы бросить вызов этим убеждениям в других, если вы чувствуете, что можете это сделать.

Что вызывает расстройства личности?

Расстройства личности сложны, и их причины до конца не изучены. Большинство исследователей считают, что сочетание факторов может увеличить риск его развития, в том числе:

травмы в раннем детстве, такие как жестокое обращение, пренебрежение или насилие
Родитель или опекун, который мало или совсем не поддерживал вас, особенно если вы пережили травмирующее событие
генетика.

Не у всех, кто переживает травму, разовьется расстройство личности. И не каждый человек с расстройством личности пережил травматический опыт. Возможно, нет ясной причины, по которой у вас возникли те чувства и симптомы, которые у вас есть.

Получение поддержки

Первый шаг к получению поддержки — поговорить со своим терапевтом. Они, вероятно, направят вас к специалисту, который проведет углубленную оценку и поставит вам диагноз.

С помощью вещи могут измениться и улучшить для вас.Это может занять время, но жизнь может стать более насыщенной и менее трудной.

Правильное лечение для вас будет зависеть от типа проблем, с которыми вы столкнулись, от того, что доступно в вашем регионе, и от ваших предпочтений. Вам могут предложить терапевтическую терапию, лекарства или пребывание в терапевтическом сообществе.

Говорящая терапия

NICE — Национальный институт здравоохранения и передового опыта — предлагает следующие методы разговорной терапии, которые могут быть полезны при расстройствах личности:

диалектическая поведенческая терапия (DBT) — использует индивидуальные и групповые занятия, чтобы помочь вам понять свои трудные чувства и справиться с ними, научиться справляться с проблемами и внести позитивные изменения в свою жизнь
терапия, основанная на ментализации (MBT) — помогает вам понять и осмыслить свои мысли и чувства, а также мысли других людей.Это может помочь вам контролировать свои импульсы и поведение и улучшить ваши отношения.

Другие методы лечения, которые могут помочь, включают:

когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает понять, как ваши мысли и действия влияют на ваше самочувствие
когнитивно-аналитическая терапия (CAT) — сочетает когнитивно-аналитическую терапию с построением доверительных отношений с вашим терапевтом. Это может помочь вам осмыслить свою ситуацию и найти способы внести позитивные изменения.

Лекарства

В настоящее время не существует специального лекарства для лечения расстройств личности.Однако в руководстве NICE говорится, что лекарства можно использовать для лечения других проблем с психическим здоровьем, с которыми вы можете столкнуться, таких как депрессия, беспокойство или психоз.

Лечебные сообщества

Терапевтические сообщества — это места, которые можно посетить или остаться на несколько недель или месяцев. Они предлагают форму групповой терапии, где вы можете изучить, что значит иметь расстройство личности. Вы учитесь, проводя время с другими людьми в группе и поддерживая выздоровление друг друга.

средний, эгоцентричный, образец для подражания или сдержанный

Людям нравится узнавать о своей личности и проходить тесты, надеясь выявить, к какому они типу. Тем не менее, эксперты давно утверждают, что типы личности мифичны: личность существует в виде континуума. Хотя недавнее исследование опровергает эту идею.

Исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behavior, показывает, что существует четыре типа личности — средний, сдержанный, образцовый и эгоцентричный — и эти результаты могут изменить представление о личности в целом.

«Независимо от того, станут ли эти модели окончательной моделью типа личности, это шаг вперед», — сказал Джонатан Адлер, доцент психологии инженерного колледжа Олина в Нидхэме, штат Массачусетс, который не участвовал в исследовании. CЕГОДНЯ.

Различные черты характера помогают предсказать ваш тип личности.

Исследователи из Северо-западной инженерной школы Маккормика в Иллинойсе изучили данные 1,5 миллиона участников, ответивших на анкеты о чертах личности «большой пятерки».Эти пять черт обычно считаются основными индикаторами личности. Когда они посмотрели на данные, выяснилось, что люди сгруппировались вокруг четырех разных областей, и они оказались разными личностями.

«Результаты показывают, что существуют типы», — сказал СЕГОДНЯ Луис Амарал, профессор химической и биологической инженерии Школы Маккормика Северо-Западного университета и автор статьи. «Эти (типы) в большей степени привлекают эти черты личности.”

Люди попадают в тип в зависимости от того, как они оценивают эти пять черт.

Люди попадают в один из четырех типов в зависимости от того, как они занимают большую пятерку личностных качеств: открытость, покладистость, экстраверсия, невротизм и сварливость. Понимание того, насколько высоко или низко кто-то занимает по каждой из черт, может быть полезно и предсказывать такие вещи о людях, как их риск психического заболевания или вероятность развода.

Но это не точная наука.

«У всех есть варианты большой пятерки», — пояснил Адлер.«Когда вы смотрите на всю картину личности — включая ее черты, но и на других уровнях, — она все равно выглядит в значительной степени размерной, а не категориальной».

Четыре типа личности включают:

Среднее значение: Наиболее распространенный тип — это люди с высоким невротизмом и экстраверсией, но с меньшей открытостью.
Зарезервировано: Люди этого типа не открыты или невротичны, но они эмоционально устойчивы. Они, как правило, замкнуты, приветливы и добросовестны.
Образцы для подражания: Эти люди — прирожденные лидеры с низким уровнем невротизма и высоким уровнем уступчивости, экстраверсии, открытости и добросовестности. Они прислушиваются к новым идеям и надежны.
Эгоцентричный: Хотя эти люди имеют высокие показатели экстраверсии, их открытость, покладистость и добросовестность ниже среднего.

«Чтобы вырасти, нужно знать о себе», — сказал Амарал.

Кроме того, исследователи обнаружили, что личность не статична.Люди развиваются. Мальчики-подростки, как правило, чрезмерно представлены эгоцентричной личностью, в то время как люди старшего возраста составляют большую часть образцов для подражания.

«Некоторые аспекты меняются, — сказал Амарал. «По мере взросления и роста людей их личность также взрослеет и растет. Я думаю, что это позитивный сигнал о том, что люди становятся взрослыми и приобретают более желанные качества ».

Эти типы личности описывают здоровых людей. Несмотря на то, что быть невротиком может показаться плохим, среднестатистические люди испытывают разные уровни невротизма.

«Мы не должны думать о каждой из характеристик как о чем выше, тем лучше. Если вы чрезвычайно непредубеждены, это просто означает, что вы всему верите », — сказал Амарал.

В будущих исследованиях можно будет изучить людей с психическими заболеваниями, чтобы увидеть, подпадают ли они также под эти типы или появятся ли другие типы. Люди, желающие узнать больше о своей личности, могут сделать это здесь.

Психоанализ / современный психоанализ

Психоанализ был разработан в конце девятнадцатого века как теория и как форма терапии.Исходя из предпосылки, что бессознательные конфликты являются корнем психологических проблем, психоанализ предполагает, что симптомы могут быть уменьшены, если эти конфликты будут осознаны. Теория психоанализа неоднократно подвергалась критике и пересмотру, но она остается одним из самых влиятельных подходов в области психологии.

История психоанализа

Попытки проследить историю психоанализа неизменно приводят к одной известной фигуре — Зигмунду Фрейду.Фрейд родился в 1856 году и был выдающимся неврологом, чья практика знакомила его с людьми с симптомами состояния, похожего на соматизацию, которое в то время называлось истерией. Под влиянием работы коллеги-невролога Жана-Мартена Шарко Фрейд начал экспериментировать с гипнозом при лечении этих людей.

По мере того, как интерес Фрейда к гипнозу рос, он сотрудничал с Йозефом Брейером, чтобы разработать новую форму лечения, которая была сосредоточена на том, чтобы помочь людям вспомнить воспоминания о травмирующих событиях, произошедших незадолго до появления симптомов.И Фрейд, и Брейер заметили, что, когда люди обращались к этим воспоминаниям под гипнозом и свободно говорили о них, их симптомы уменьшались. В 1895 году Фрейд и Брер опубликовали «Исследования истерии», в которых описали несколько случаев лечения с помощью психоанализа. Эта публикация считается первым вкладом в психоаналитическую литературу.

Столкнувшись с несколькими проблемами с гипнозом, Фрейд позже отказался от этого метода в пользу того, что он назвал «свободными ассоциациями».«Прося людей свободно говорить обо всем, что приходит в голову, и анализируя эти свободные ассоциации, Фрейд обнаружил, что может вернуться к корням психологических проблем, с которыми он столкнулся, обнаружив подавленные воспоминания. Он ввел термин« психоанализ », чтобы описать свои новый подход к лечению и его теоретические основы.

Со временем Фрейд расширил и уточнил свою теорию. Хотя он утверждал, что сексуальная травма влияет на психическое здоровье, он начал рассматривать симптомы в первую очередь как результат бессознательного конфликта.В 1899 году он опубликовал «Толкование снов», в котором описал сны как результат этого конфликта. Он предположил, что сны — это бессознательные попытки проработать конфликты или выразить слишком опасные желания, чтобы их можно было осознать.

Эта страница содержит как минимум одну партнерскую ссылку для программы Amazon Services LLC Associates, что означает, что GoodTherapy.org получает финансовую компенсацию, если вы совершаете покупку, используя ссылку Amazon.

В начале двадцатого века идеи Фрейда стали набирать популярность среди других прогрессивных мыслителей в Вене, где он жил и работал.Среди них были Альфред Адлер, Карл Юнг и Отто Ранк, которые стали частью первой организованной группы психоаналитиков под названием «Психологическое общество среды», позднее известное как Венское психоаналитическое общество. В 1909 году Фрейд вместе с Юнгом поехал в Соединенные Штаты, где он прочитал серию лекций и распространил идеи психоанализа далеко за пределы Вены. Однако через несколько лет некоторые из ближайших соратников Фрейда начали протестовать против некоторых его ключевых идей.Некоторые, включая Адлера и Юнга, предложили свои собственные теории и методы психоанализа.

Когда разразилась Первая мировая война, психоаналитическое движение получило огромный импульс, особенно в Великобритании. Многие солдаты возвращались с войны с симптомами контузного шока, известного теперь как посттравматический стресс (ПТСР). Было обнаружено, что психоанализ полезен для понимания и лечения этого состояния, особенно с учетом ограниченных возможностей, доступных в то время в области психиатрии.Последствия войны также побудили Фрейда глубоко задуматься о роли агрессии в поведении человека. Вместо того, чтобы сосредоточиться на сексуальных инстинктах как на основной движущей силе, он скорректировал свою первоначальную теорию, сделав акцент на том, что он назвал инстинктом смерти. Несмотря на подорванное здоровье, Фрейд продолжал пересматривать и уточнять свою теорию до своей смерти в 1939 году. К тому времени теория и метод психоанализа утвердились во всем мире.

Теории в психоанализе

По мере того, как психоаналитическое движение набирало силу по всей Европе и Северной Америке, идеи Фрейда встретили неоднозначную реакцию.Многие из его критиков в конечном итоге сформулировали свои собственные идеи о том, как работает разум, используя аспекты теории Фрейда в качестве строительных блоков для своих собственных. Таким образом, современный психоанализ представляет собой собрание разнообразных, но связанных теоретических и практических подходов. Ниже приведены некоторые из наиболее влиятельных психоаналитических теорий на сегодняшний день.

Фрейдист, или классический психоанализ . Фрейд считал, что человеческое поведение мотивируется биологическими побуждениями или инстинктами. Он разделил эти инстинкты на две большие категории: Эрос, инстинкт самоподдерживающейся жизни, и Танатос, инстинкт саморазрушительной смерти.

Фрейд изначально построил топографическую модель разума, предположив, что он функционирует на трех различных уровнях сознания:

Сознание, состоящее из всего, что человек осознает в данный момент времени
Предсознательное, состоящее из воспоминаний, которые можно легко вернуть к осознанию
Бессознательное или все, о чем человек не подозревает в данный момент

Бессознательное также включает воспоминания и переживания, которые были вытеснены из сознательного осознания, потому что они вызывают слишком много беспокойства или слишком болезненны для восприятия.Позже Фрейд разработал структурную модель разума, состоящую из ид, эго и суперэго:

Ид, самый первичный аспект личности, полностью функционирует в бессознательном. Он работает по принципу удовольствия, стремясь мгновенно удовлетворить биологические влечения, не обращая внимания на других и не боясь наказания.
Эго — это рациональная часть ума, которая помогает регулировать личность. Он работает по принципу реальности, стремясь удовлетворить требования id реалистичными и социально приемлемыми способами.
Супер-эго — это смесь родительских ценностей и социальных стандартов, усвоенных человеком с течением времени. Он действует по принципу морали, направляя человека к решениям, которые нравственно честны и справедливы. Однако суперэго перфекционистично и может побуждать людей стремиться к недостижимым идеалам.

У здоровых людей эго может конструктивно организовывать конфликтующие требования ид и суперэго и управлять ими. Однако плохой контроль эго может создать почву для интрапсихического конфликта, который, по мнению Фрейда, ведет к тревоге и другим психологическим проблемам.

Еще одним важным аспектом работы Фрейда является его теория психосексуального развития. Фрейд предположил, что все люди проходят через пять стадий развития личности: оральную, анальную, фаллическую, латентную и генитальную. Фрейд предположил, что на каждой стадии сексуальная энергия сосредотачивается на разных частях тела (эрогенных зонах) и что люди стремятся получить сексуальное удовольствие от этих частей тела. Фрейд утверждал, что если ребенок получает чрезмерную или недостаточную стимуляцию на любой из этих стадий, он может зациклиться на этой стадии, что приводит к тому, что он называл ненормальным развитием.

Психология эго. Начиная с конца 1930-х годов эго-психологи, такие как Хайнц Хартманн, Анна Фрейд и Эрик Эриксон, начали пересматривать теорию Фрейда, чтобы подчеркнуть силу эго и влияние окружающей среды на его развитие. Фрейд поместил эго в центр продолжающегося конфликта между внутренними влечениями и внешней реальностью, но Хартманн предположил, что эго играет гораздо более широкую роль. Он предположил, что эго также действует в отдельной, бесконфликтной области, контролируя исполнительные функции, включая язык, мышление, обучение, память и планирование.Хартманн предположил, что развитие этих аспектов личности во многом зависит от условий окружающей среды.

Эриксон предложил подробную теорию того, как эго формируется социальной средой по мере того, как люди проходят стадии развития. В то время как психосексуальные стадии Фрейда подчеркивали внутренние, биологические силы, Эриксон показал, как внешняя и социальная среда может влиять на развитие и как эго продолжает созревать на протяжении всей жизни человека.

Анна Фрейд, дочь Фрейда, возможно, наиболее известна своей работой по защитным механизмам или бессознательным стратегиям, используемым эго, часто для отражения тревоги.Хотя Фрейд помог начать это обсуждение, Анна определила многие защиты, на которые сейчас часто ссылаются в психоаналитической литературе.

Отношения объектов. Большинство теоретиков объектных отношений согласны с Фрейдом в том, что переживания в раннем детстве являются решающим фактором в развитии личности. Однако, в отличие от Фрейда, они считают, что основной движущей силой является потребность в межличностных отношениях, а не врожденные биологические побуждения. К выдающимся теоретикам объектных отношений относятся Мелани Кляйн, У.Р.Д. Фэйрберн, Маргарет Малер и Дональд Винникотт.

В теории объектных отношений термин «объект» обычно относится к значимому человеку, с которым индивидуум связан, к внешнему объекту или к ментальному представлению себя и других, внутреннему объекту. Внутренние объекты начинают развиваться в течение первого года жизни, когда младенцы взаимодействуют со своими родителями или опекунами. Сначала считается, что младенцы испытывают трудности с согласованием конфликтующих аспектов одного и того же объекта, таких как «доставляющие удовольствие» и «разочаровывающие» аспекты их матери.Не обладая познавательной способностью разобраться в этих кажущихся противоречиях, младенцы участвуют в процессе, известном как «расщепление», в ходе которого они разделяют свои внутренние объекты на хорошие и плохие. Они могут начать считать себя и других хорошими или плохими. При нормальном развитии дети в конечном итоге интегрируют как стороны себя, так и значимые фигуры в своей жизни в более реалистичное и единое целое. Считается, что в тех случаях, когда такой интеграции не происходит, результатом является противоречивое ощущение себя и других.

Маргарет Малер предположила, что младенцы изначально существуют в состоянии слияния со своей матерью или основным опекуном, неспособными отличить себя от других. Она считала, что в контексте поддерживающих отношений они проходят через процесс в течение первых трех лет жизни, в течение которого они постепенно устанавливают свою собственную индивидуальную идентичность, устанавливая здоровые отношения в зрелом возрасте. Работая с детьми, Дональд Винникотт осознал, что те, кто испытывает наибольшие трудности, часто происходят из нестабильных домашних условий.Следовательно, он подчеркнул важность последовательной, благоприятной среды для развития личности.

Межличностный психоанализ . Этот вариант психоаналитической теории был впервые представлен в Соединенных Штатах Гарри Стэком Салливаном. Как и теоретики объектных отношений, Салливан считал, что поведение мотивировано межличностными, а не интрапсихическими событиями, подчеркивая отношения, сформировавшиеся в раннем возрасте. Две движущие силы, описанные Салливаном, — это потребности и тревога.Некоторые формы поведения направлены на удовлетворение физических и эмоциональных потребностей, а другие — на избежание беспокойства. Согласно теории Салливана, тревога относится к любой форме стресса, возникающего в социальных ситуациях. Он предполагает, что чем больше беспокойства вы испытываете в младенчестве, тем большее количество межличностных трудностей проявляется в более позднем возрасте. Считается, что эти межличностные проблемы лежат в основе психологического расстройства. Таким образом, межличностная психотерапия направлена на выявление и реструктуризацию нездоровых способов, которыми люди могут относиться к другим, чтобы они могли достичь более удовлетворительных отношений.

Психология самости . Психология «я» возникла из работ Хайнца Кохута, который сосредоточился в первую очередь на концепции «я» и ее развитии. Кохут считал, что самооценка человека формируется из отношений с другими людьми, особенно с родителями. У детей, у которых есть положительный и плодотворный опыт общения со своими опекунами, может развиться устойчивое чувство собственного достоинства и они будут подготовлены к формированию прочных и удовлетворительных отношений во взрослом возрасте. С другой стороны, если их ранние отношения в основном негативные, у них может развиться менее стабильное самоощущение, и им будет сложно общаться с другими в более позднем возрасте.

Психоаналитические методы

Основная цель психоаналитической терапии — привнести бессознательный материал в сознание и усилить функционирование эго, помогая человеку стать менее управляемым биологическими влечениями или требованиями суперэго.В традиционном психоанализе терапевт остается настолько анонимным, насколько это возможно, и очень мало занимается самораскрытием, если вообще занимается этим. Поскольку целью психоаналитической терапии часто является реструктуризация личности, а не уменьшение симптомов, процесс может длиться несколько лет.

Традиционные психоаналитические методы были модифицированы современными подходами, но следующие методы по-прежнему составляют основу этого типа терапии.

Свободная ассоциация: Это включает в себя поощрение пациента, проходящего терапию, свободно говорить обо всем, что приходит в голову, без какой-либо цензуры или суждения со стороны аналитика.Терапевт уделяет пристальное внимание свободным ассоциациям человека, прислушиваясь к скрытым значениям и оговоркам, обычно известным как оговорки Фрейда, которые могут выявить бессознательные конфликты. Терапевт также отмечает любые перерывы в свободных ассоциациях, которые могут сигнализировать о появлении подавленного, вызывающего тревогу материала. Выявляя и интерпретируя бессознательный материал по мере его появления, терапевт помогает человеку достичь более глубокого понимания. В классическом психоанализе человек вступает в свободную ассоциацию, лежа на кушетке, а аналитик сидит позади него, вне поля зрения.В последних подходах к психоанализу кушетка больше не считается важным компонентом терапии.
Анализ сновидений: Фрейд считал сны «королевской дорогой в бессознательное» и средством выражения бессознательных желаний и чувств, которые слишком опасны, чтобы их можно было использовать в сознательной жизни. Таким образом, анализ сновидений занимает видное место в психоаналитической терапии. Человека, проходящего терапию, просят рассказать о своих сновидениях, говоря все, что приходит в голову, как они это делают.Затем терапевт может помочь им взглянуть за пределы очевидного значения сновидения (проявленное содержание) на скрытые и символические значения (скрытое содержание), чтобы выявить бессознательные мысли и намерения.
Анализ сопротивления: В психоанализе сопротивление относится к бессознательным попыткам индивидов предотвратить проникновение в сознание провоцирующих тревогу материалов. Примеры сопротивления включают отказ говорить во время терапии или привычное опоздание на прием. Хотя это сопротивление может помешать терапевтическому процессу, оно также может дать ценную информацию о конфликтах, особенно беспокоящих человека, проходящего терапию.Терапевт может помочь в выявлении и преодолении сопротивления, чтобы помочь людям получить доступ к своим бессознательным конфликтам и проработать их.
Анализ переноса: В психоанализе терапевт действует как «пустой экран», позволяя людям переносить бессознательные чувства, которые могли быть направлены на значимого человека в их прошлом, например, на родителей, на аналитика. Благодаря этому переносу человек, проходящий терапию, начинает относиться к терапевту так же, как он относился к людям в своем прошлом, заново переживать подавленные эмоции, связанные с предыдущими отношениями.Аналитик не пытается предотвратить перенос, но может интерпретировать значение этих реакций, чтобы помочь человеку лучше осознать, как прошлые отношения могут влиять на то, как они функционируют в настоящем.

Современный психоанализ

Хотя многие люди сохраняют сильный интерес к психоанализу, это движение резко замедлилось. В Соединенных Штатах лишь относительно небольшой процент терапевтов использует психоанализ в качестве основного метода лечения, и редко можно найти терапевта, который строго придерживается классических психоаналитических методов.Большинство аналитиков применяют современные подходы к психоанализу, которые очевидным образом изменили версию Фрейда. Например, короткие, ограниченные по времени версии психоанализа становятся все более популярными, а терапевтические отношения имеют тенденцию быть более интерактивными. Больший акцент также делается на том, как функционирует эго в отличие от Ид, и на текущих проблемах, а не на опыте раннего детства. Хотя психоанализ превзошел по популярности другие подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), он по-прежнему считается действенной формой лечения большинства тревожных расстройств и проблем личности.

Критика психоанализа

Развитие психоанализа Фрейдом заложило основу для многих других форм психотерапии. Некоторые из его ранних концепций, такие как бессознательное, до сих пор используются во многих различных терапевтических подходах. Тем не менее, психоанализ остается одним из самых противоречивых подходов к психотерапии и на протяжении многих лет подвергается жесткой критике. Некоторые важные критические замечания перечислены ниже.

Фрейд уделял пристальное внимание врожденным биологическим побуждениям как основной движущей силе человеческого поведения, не уделяя должного внимания таким факторам, как свобода воли, генетика и окружающая среда.
Традиционный психоанализ — это интенсивная форма терапии, требующая значительных затрат времени и денег. Он не подходит для людей, предпочитающих краткий, ориентированный на проблему подход к терапии, для людей с неотложными потребностями или людей с ограниченными средствами.
В традиционном психоанализе терапевт часто остается отстраненным и анонимным. Хотя это может служить целям переноса, это создает чувство отчужденности, которое некоторым людям может быть трудно принять.
Психоанализ требует, чтобы люди обладали достаточной силой эго, чтобы заниматься самоисследованием и работать через психические конфликты. В результате некоторые говорят, что это не подходит для людей, страдающих психотическими расстройствами или которым не хватает такого уровня контроля над эго.
С теоретической точки зрения многие концепции теории Фрейда ненаблюдаемы или плохо определены, что делает их непроверяемыми. Результатом является отсутствие твердых эмпирических данных, подтверждающих теорию и метод психоанализа.

Артикул:

Бейтман, А. и Холмс, Дж. (1995). Введение в психоанализ: современная теория и практика . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.
Бейстехнер, К. М. (1998). Психоанализ: революционный подход Фрейда к человеческой личности. Получено с http://www.personalityresearch.org/papers/beystehner.html
Бертон, Э. С. (2015). Зигмунд Фрейд. Получено с http://psychoanalysis.org.uk/our-authors-and-theorists/sigmund-freud
Файст, Дж., & Файст, Г. (2008, 15 июля). Теории личности. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
Отмер, Э. и ДеСуза, К. (1985). Скрининговый тест на соматизирующее расстройство (истерия). Американский журнал психиатрии, (142) 10, 1146-9. DOI: 10.1176 / ajp.142.10.1146
Сент-Клер, М. (1986). Объектные отношения и психология самости: Введение. Пасифик Гроув, Калифорния: Брукс / Коул.
Томас, Дж. К. и Сигал, Дж. Л. (2012, 14 февраля). Всеобъемлющий справочник по личности и психопатологии. Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.

Развитие личности в психотерапии: синергетическая модель динамики состояния-черт

Allport GW (1937) Личность: психологическая интерпретация. Holt, Rinehard & Winston, Нью-Йорк

Google ученый

Барсаглини А., Сартори Г., Бенетти С., Петтерссон-Йео В., Мечелли А. (2014) Влияние психотерапии на функцию мозга: систематический и критический обзор.Progr Neurobiol 114: 1–14

Статья Google ученый

Бек А.Т., Вайсман А., Лестер Д., Трекслер Л. (1974) Измерение пессимизма: шкала безнадежности. J Consult Clin Psychol 42: 861–865

CAS Статья PubMed Google ученый

Bohart AC, Tallman K (2010) Клиенты: игнорируемый общий фактор в психотерапии. В: Дункан Б., Миллер С., Вамполд Б., Хаббл М. (ред.) Сердце и душа перемен, том 2.Американская психологическая ассоциация, Вашингтон, округ Колумбия, стр. 83–111

Google ученый

Бонзон Л. (2017) К нейро-вдохновленным символическим моделям познания: связь нейронной динамики с поведением посредством асинхронной коммуникации. Cogn Neurodyn 11: 327–353. https://doi.org/10.1007/s11571-017-9435-3

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Кеттелл Р. Б. (1943) Описание личности: основные черты, разделенные на группы.J Abnorm Soc Psychol 38: 476–506

Статья Google ученый

Costa PT, McCrae RR (1992) Четыре основных фактора пять факторов. Pers Individual Differ 13: 653–665

Артикул Google ученый

Costa B, Pini S, Gabelloni P, Abelli M, Lari L, Cardini M, Muti M, Gesi C, Landi S, Galderisi S, Mucci A, Lucacchini A, Cassano GB, Martini C (2009) Рецептор окситоцина полиморфизм и стиль привязанности взрослых у пациентов с депрессией.Психонейроэндокринология 34: 1506–1514. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2009.05.006

CAS Статья PubMed Google ученый

Cozolino LJ (2010) Неврология психотерапии: исцеление социального мозга, 2-е изд. Нортон, Нью-Йорк

Google ученый

Cozolino LJ (2015) Почему терапия работает: использование нашего разума для изменения нашего мозга.Нортон, Нью-Йорк

Google ученый

Doering S, Burgmer M, Heuft G, Menke D, Bäumer B, Lübking M, Feldmann M, Schneider G (2013) Оценка функционирования личности: валидность оси IV операционного психодинамического диагноза (структура). Психопатология 47: 185–193. https://doi.org/10.1159/000355062

Артикул PubMed Google ученый

Дункан Б., Миллер С., Спаркс Дж. А. (редакторы) (2004) Героический клиент: революционный способ повышения эффективности с помощью ориентированной на клиента и ориентированной на результат терапии.Джосси-Басс, Сан-Франциско, CA

Google ученый

Etkin A, Buechel C, Gross JJ (2015) Нейронные основы регуляции эмоций. Nat Rev Neurosci 16: 693–700. https://doi.org/10.1038/nrn4044

CAS Статья PubMed Google ученый

Флисон В., Джаявикрем Э. (2015) Полная теория черт. J Res Pers 56: 82–92

Статья PubMed Google ученый

Flückiger C, Del Re AC, Wampold BE, Symonds D, Horvath AO (2012) Насколько важен альянс в психотерапии? многоуровневый продольный метаанализ.J Couns Psychol 59: 10–17. https://doi.org/10.1037/a0025749

Артикул PubMed Google ученый

Freeman WJ (2000) Как мозг принимает решение. Columbia University Press, Нью-Йорк

Google ученый

Freeman WJ (2004) Массовое действие в нервной системе. Academic Press, Нью-Йорк

Google ученый

Gelo OCG, Salvatore S (2016) Динамический системный подход к психотерапии: метатеоретическая основа для объяснения психотерапевтических процессов изменения.J Couns Psychol 63: 379–395. https://doi.org/10.1037/cou0000150

Артикул PubMed Google ученый

Geukes K, Nestler S, Hutteman R, Küfner ACP, Back MD (2017) Индивидуальные особенности и изменчивость состояний: прогнозирование индивидуальных различий во внутри- и кросс-контекстных флуктуациях аффекта, самооценок и поведения в повседневной жизни . Журнал Res Pers. 69: 124–138. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2016.06.003

Артикул Google ученый

Гласс Л. (2001) Синхронизация и ритмические процессы в физиологии. Nature 410 (6825): 277–284. https://doi.org/10.1038/35065745

CAS Статья PubMed Google ученый

Голдберг Л.Р. (1992) Разработка маркеров факторной структуры Большой Пятерки. Psychol Assess 4: 26–42

Статья Google ученый

Grawe K (2004) Психологическая терапия.Хогрефе, Кембридж

Google ученый

Haken H (2002) Динамика мозга. Springer, Берлин

Google ученый

Хакен Х. (2004) Синергетика. Введение и дополнительные темы. Springer, Берлин

Google ученый

Haken H, Schiepek G (2010) Synergetik in der Psychologie. Синергетика в психологии.Понимание и поддержка самоорганизации. 2-е изд. Hogrefe, Геттинген

Google ученый

Haken H, Tschacher W (2017) Как изменить психопатологические состояния? Гипотезы, основанные на теории сложных систем. www.researchgate.net

Харуно М., Кавато М. (2006) Различные нейронные корреляты ожидания вознаграждения и ошибки ожидания вознаграждения в скорлупе и хвостатом ядре во время обучения ассоциации стимул-действие-вознаграждение.J Neurophysiol 95 (2): 948–959

Статья PubMed Google ученый

Хашимото Т, Такеучи Х, Таки Y, Сэкигути А, Ноути Р, Котодзаки Y, Накагава С., Мияути СМ, Изука К., Йокояма Р, Шинада Т, Ямамото Й, Ханава С, Араки Т, Хашизуме Х, Кунитоки K, Kawashima R (2015) Нейроанатомические корреляты чувства контроля: объемы серого и белого вещества, связанные с внутренним локусом контроля. NeuroImage 119: 146–151. https: // doi.org / 10.1016 / j.neuroimage.2015.06.061

Артикул PubMed Google ученый

Hayes AM, Laurenceau JP, Feldman GC, Strauss JL, Cardaciotto LA (2007) Изменение не всегда линейно: изучение нелинейных и прерывистых паттернов изменений в психотерапии. Clin Psychol Rev 27: 715–723. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2007.01.008

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Хорват А.О., Симондс Б.Д. (1991) Связь между рабочим альянсом и результатом в психотерапии: метаанализ.J Couns Psychol 38: 139–149

Статья Google ученый

Hütt MT (2001) Datenanalyse in der Biologie [Анализ данных в биологии]. Springer, Берлин

Забронировать Google ученый

Hütt MT, Rascher U, Beck F, Lüttge U (2002) Период-2 цикла и фазовая синхронизация 2: 1 в биологических часах, управляемых импульсами температуры. J Theor Biol 217: 383–390. https://doi.org/10.1006 / jtbi.2002.3031

CAS Статья PubMed Google ученый

Insel T, Cuthbert B, Garvey M, Heinssen R, Pine DS, Quinn K, Sanislow C, Wang P (2010) Критерии области исследования (RDoC): к новой структуре классификации для исследований психических расстройств. Am J Psychiatry 167: 748–751

Статья PubMed Google ученый

Jäger B, Schmid-Ott G, Ernst G, Dölle-Lange E, Sack M (2012) Entwicklung und Validierung eines Fragebogens zu Ich-Funktionen und zur Selbstregulationsfähigkeit (Hannover-Selbstregulationsfähigkeit (Ганновер-Сельбстрегментс-Инвентар) [ анкеты по эго-функциям и компетенциям в саморегуляции (Ганноверский опросник саморегуляции, HSRI)].Fortschr Neurol Psychiat [Прогресс в неврологии и психиатрии] 80: 336–343

Статья Google ученый

Kandel ER (1998) Новая интеллектуальная основа для психиатрии. Am J Psychiatry 155: 457–469

CAS Статья PubMed Google ученый

Knutson B, Adams CM, Fong GW, Hommer D (2001) Ожидание увеличения денежного вознаграждения выборочно привлекает прилежащее ядро.J Neurosci 21 (16): RC159

CAS Статья PubMed Google ученый

Кёлер В. (1920) Физический гештальт в покое и в неподвижном состоянии [Die physische Gestalt in Ruhe und im stationären Zustand]. Vieweg, Брауншвейг

Google ученый

Келер В. (1940) Динамика в психологии. Ливерит, Нью-Йорк

Google ученый

Келер В. (1947) Гештальт-психология.Ливерит, Нью-Йорк

Google ученый

Ковалик З. Дж., Шипек Г., Кумпф К., Робертс Л. Е., Эльберт Т. (1997) Психотерапия как хаотический процесс II. Применение методов нелинейного анализа квазивременных рядов взаимодействия клиент-терапевт: нестационарный подход. Psychother Res 7: 197–218. https://doi.org/10.1080/10503309712331331973

Артикул Google ученый

Козьма Р. (2016) Размышления о гиганте в науке о мозге.Cogn Neurodyn 10: 457–469

Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Krampen G (1994) Skalen zur Erfassung von Hoffnungslosigkeit (H-Skalen). Deutsche Bearbeitung. [Весы безнадежности. Немецкая версия и норма. Hogrefe, Геттинген

Google ученый

Крюгер Ф., МакКейб К., Молл Дж., Кригескорте Н., Зан Р., Стренциок М., Хайнеке А., Графман Дж. (2007) Нейронные корреляты доверия.PNAS 104: 20084–20089. https://doi.org/10.1073/pnas.0710103104

Артикул PubMed Google ученый

Леон П.С., Нок С.А., Вудман М.М., Домид Л., Мерсманн Дж., Макинтош А.Р., Джирса В. (2013) Виртуальный мозг: симулятор сетевой динамики приматов. Фронт Нейроинформатика 7:10. https://doi.org/10.3389/fninf.2013.00010

Артикул Google ученый

Левин К. (1936a) Динамическая теория личности.Макгроу-Хилл, Нью-Йорк

Google ученый

Левин К. (1936b) Принципы топологической психологии. Макгрейз-Хилл, Нью-Йорк

Бронировать Google ученый

Левин К. (1951) Теория поля в социальной психологии. Харпер, Нью-Йорк

Google ученый

Либович Л.С., Пелусо П.Р., Норман М.Д., Су Дж., Готтман Дж. М. (2011) Математическая модель динамики психотерапии.Cogn Neurodyn 5: 265–275. https://doi.org/10.1007/s11571-011-9157-x

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Lutz W, Ehrlich T, Rubel J, Hallwachs N, Röttger MA, Jorasz C, Mocanu S, Vocks S, Schulte D, Tschitsaz-Stucki A (2013) Взлеты и падения психотерапии: внезапные достижения и внезапные потери идентифицируется с отчетами о сеансах. Психотерапевт Res 23: 14–24. https://doi.org/10.1080/10503307.2012.693837

Артикул PubMed Google ученый

Магнуссон Д., Эндлер Н.С. (редакторы) (1977) Личность на перекрестке: текущие проблемы в психологии взаимодействия. Лоуренс Эрлбаум Ассошиэйтс, Нью-Джерси

Google ученый

Mahy CEV, Moses LJ, Pfeifer JH (2014) Как и где: теория разума в мозге. Dev Cogn Neurosci 9: 68–81.https://doi.org/10.1016/j.dcn.2014.01.002

Артикул PubMed Google ученый

Мецгер В. (1940) Психология [Psychologie]. Стейнкопфф, Дармштадт

Google ученый

Мишель В., Шода И. (1995) Когнитивно-аффективная системная теория личности: переосмысление ситуаций, диспозиций, динамики и инвариантности в структуре личности.Psychol Rev 102: 246–268

CAS Статья PubMed Google ученый

Орлинский Д.Е., Роннестад М.Х., Виллуцки У. (2004) Пятьдесят лет исследований процесса и результатов психотерапии: непрерывность и изменение. В: Lambert MJ (ed) Справочник Бергина и Гарфилда по психотерапии и изменению поведения. Wiley, New York, pp 307–390

Google ученый

Орсуччи Ф (2006) Парадигма сложности в клинической нейрокогнитивной науке.Neurosci 12: 390–397

Google ученый

Орсуччи Ф. (2015) К метамодели человеческих изменений: от сингулярности к горизонту событий. Chaos Complex Lett 9: 24–38

Google ученый

Peluso PR, Liebovitch LS, Gottman JM, Norman MD, Su J (2012) Математическая модель психотерапии: исследование с использованием динамических нелинейных уравнений для моделирования терапевтических отношений.Психотр 22: 40–55. https://doi.org/10.1080/10503307.2011.622314

Артикул PubMed Google ученый

Пинкус Д. (2009) Согласованность, сложность и информационный поток: самоорганизующиеся процессы в психотерапии. В: Guastello S, Koopmans M, Pincus D (eds) Хаос и сложность в психологии. Теория нелинейных динамических систем. Издательство Кембриджского университета, Нью-Йорк, стр. 335–369

Google ученый

Ramirez-Mahaluf JP, Roxin A, Mayberg HS, Compte A (2015) Вычислительная модель большой депрессии: роль дисфункции глутамата в динамике цингуло-фронтальной сети.Cereb Cortex. https://doi.org/10.1093/cercor/bhv249

Артикул PubMed Central Google ученый

Rindermann H (ed) (2009) Emotionale – Kompetenz – Fragebogen (EKF). Руководство по эксплуатации. [Анкета по эмоциональным навыкам. Пособие. Hogrefe, Геттинген

Google ученый

Риттер П., Ширнер М., Макинтош А.Р., Джирса В.К. (2013) Виртуальный мозг объединяет вычислительное моделирование и мультимодальную нейровизуализацию.Brain Connect 3: 121–145. https://doi.org/10.1089/brain2012.0120

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

Сальваторе С., Чахер В. (2012) Временная зависимость психотерапевтических обменов: вклад теории динамических систем в анализ процессов. Front Psychol Clin Set 3: 253. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00253

Артикул Google ученый

Schiepek G (ed) (2011) Neurobiologie der Psychotherapie [Нейробиология психотерапии].Schattauer, Штутгарт

Google ученый

Schiepek G, Tschacher W (1992) Применение синергетики в клинической психологии. В: Tschacher W, Schiepek G, Brunner EJ (ред.) Самоорганизация и клиническая психология. Серия Springer в синергетике, т. 58. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-77534-5_1

Глава Google ученый

Schiepek G, Kowalik ZJ, Schütz A, Köhler M, Richter K, Strunk G, Mühlnickel W, Elbert T (1997) Психотерапия как хаотический процесс I.Кодирование взаимодействия клиент-терапевт с помощью последовательного анализа планов и поиска хаоса: стационарный подход. Psychother Res 7: 173–194. https://doi.org/10.1080/10503309712331331973

Артикул Google ученый

Schiepek G, Karch S, Heinzel S (2011) Die neurowissenschaftliche Erforschung der Psychotherapie (Нейробиологические исследования психотерапии). В: Schiepek G (ed) Neurobiologie der Psychotherapie [Нейробиология психотерапии].Schattauer, Stuttgart, pp 1–34

Google ученый

Schiepek G, Eckert H, Aas B, Wallot SA (2015) Интегративная психотерапия. Подход с использованием динамических систем с обратной связью. Бостон, Массачусетс: Hogrefe International Publishing

Книга Google ученый

Schiepek G, Tominschek I, Heinzel S, Aigner M, Dold M, Unger A, Lenz G, Windischberger C, Moser E, Plöderl M, Lutz J, Meindl T, Zaudig M, Pogarell O, Karch S (2013 г. ) Прерывистые паттерны активации мозга в процессе психотерапии обсессивно-компульсивного расстройства: сходящиеся результаты повторных фМРТ и ежедневных самоотчетов.PLoS ONE 8 (8): e71863

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

Schiepek G, Heinzel S, Karch S, Plöderl M, Strunk G (2016a) Синергетика в психологии: паттерны и переходы паттернов в процессах изменения человека. В: Pelster A, Wunner G (eds) Самоорганизация в сложных системах: прошлое, настоящее и будущее синергетики. Серия Springer, разбирающаяся в сложных системах. Springer, Berlin, pp. 181–208

Google ученый

Schiepek G, Aas B, Viol K (2016b) Математика психотерапии: нелинейная модель динамики изменений.Нелинейный Dyn Psychol Life Sci 20: 369–399

Google ученый

Schiepek G, Aichhorn W, Gruber M, Strunk G, Bachler E, Aas B (2016c) Мониторинг психотерапевтических процессов в реальном времени: концепция и комплаенс. Набор Front Psychol Clin 7: 604. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.00604

Артикул Google ученый

Schiepek G, Viol K, Aichhorn W., Hütt MT, Sungler K, Pincus D, Schöller H (2017) Психотерапия хаотична (не только) в вычислительном мире.Front Psychol Clin Set 8: 379. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.00379

Артикул Google ученый

Schmidt S, Strauß B, Höger D, Brähler E (2004) Die Adult Attachment Scale (AAS) — Teststatistische Prüfung und Normierung der deutschen Version [Шкала привязанности для взрослых (AAS) — Психометрическая оценка и нормирование немецкой версии ]. Psychother Psychosom Med Psychol 54: 375–382

Статья PubMed Google ученый

Schwarzer R (1994) Optimistische Kompetenzerwartung: Zur Erfassung einer personalen Bewältigungsressource.[Оптимистичные ожидания относительно своих компетенций. Оценка личного копинг-ресурса.]. Диагностика 40: 105–123

Google ученый

Silberschatz G (2009) Что мы узнали о том, как альянс развивается в процессе терапии? Психотерапия 46: 295–297. https://doi.org/10.1037/a0016915

Артикул PubMed Google ученый

Спаркс Дж. А., Дункан Б. Л. (2010) Общие факторы в семейной и семейной терапии: должны ли все иметь цены? В: Дункан Б., Миллер С., Вамполд Б., Хаббл М. (ред.) Сердце и душа перемен, 2-е изд.Американская психологическая ассоциация, Вашингтон, округ Колумбия, стр. 357–391

Google ученый

Стайлз В., Лич К., Баркхэм М., Люкок М., Ивсон С., Шапиро Д., Ивсон М., Харди Дж. (2003) Ранние внезапные успехи в психотерапии в обычных клинических условиях: практические доказательства. J Консультируйтесь с Clin Psychol 71: 14–21. https://doi.org/10.1037//0022-006X.71.1.14

Артикул PubMed Google ученый

Strunk G, Schiepek G (2006) Systemische Psychologie.Einführung in die komplexen Grundlagen menschlichen Verhaltens [Системная психология. Введение в сложность человеческого поведения и познания. Spektrum Akademischer Verlag, München

Google ученый

Strunk G, Aichhorn W, Schiepek G (2015) Терапевтический хаос. Empirische Einblicke in die Komplexität menschlichen Verhaltens anhand des «Schmetterlingseffekts» психотерапевтического опыта [Терапевтический хаос. Эмпирические результаты о сложности человеческого поведения, относящиеся к «эффекту бабочки» в психотерапевтических процессах].В: Sammet I, Dammann G, Schiepek G (eds) Der psychotherapeutische Prozess [Психотерапевтический процесс]. Кольхаммер, Штутгарт, стр. 31–40

Google ученый

Субхани А.Р., Камель Н., Мохамад Саад М.Н., Нандагопал Н., Канг К., Малик А.С. (2018) Смягчение стресса: новые альтернативы лечения. Cogn Neurodyn. https://doi.org/10.1007/s11572-017-9460-2

Артикул PubMed Google ученый

Tagay S, Düllmann S, Repic N, Schlottbohm E, Fünfgeld F, Senf W (2014) Das Essener Ressourcen-Inventar (ERI).Entwicklung und Validierung [Эссенциальный перечень ресурсов. Разработка и проверка. Травма 14: 72ff

Google ученый

Thalmayer AG, Saucier G, Eigenhuis A (2011) Сравнительная валидность кратких и средних опросников личности от Большой пятерки до Большой шестерки. Psychol Assess 23: 995–1009

Статья PubMed Google ученый

Вампольд Б. Е., Имел З. Э. (2015) Великие дебаты по психотерапии: доказательства того, что заставляет психотерапию работать, 2-е изд.Рутледж, Нью-Йорк

Бронировать Google ученый

Wilson RE, Thompson RJ, Vazire S (2016) Являются ли колебания состояний личности чем-то большим, чем просто колебаниями аффекта? J Res Pers. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2016.06.006

Артикул Google ученый

Понимание 4 типов личности: A, B, C и D

Каждый человек представляет собой уникальное сочетание четырех типов личности.На протяжении столетий эти основные категории получили несколько названий и обозначений, но для наших целей они известны как руководитель, социализатор, мыслитель и сторонник. Однако в сокращении мы называем эти типы личности A, B, C и D соответственно. Изучение того, как идентифицировать людей по типу личности, может повысить уровень понимания межличностных отношений и построения команды, особенно для работодателей, которые ищут способы улучшить найм сотрудников и снизить текучесть кадров.Действительно, хороший личностный тест может быть самым ценным инструментом в арсенале менеджера по найму.

Что такое личность типа А?

Личность типа А любит руководить и контролировать свое окружение и свою жизнь. Обычно они не очень-то ориентированы на детали, предпочитая делегировать детали другим. Обычно они очень целеустремленны и практичны в своих решениях. А достижение их решений и целей повлечет за собой серьезный и чистый подход.

Какие еще имена у личности типа А?

Тесты личности и подходы	Имя типа А
The Hire Success ^® System	Директор
Гиппократ	Холерик (телесный юмор: желтая желчь)
Платон	Хранитель
Юнг	Датчик
ДИСК	D; Прямой / Контролирующий
Insight	Синий
Майерс-Бриггс	ENFJ, ENFP, INFJ, INFP
Эннеаграмма	Авантюрист / Успешный
фунтов на квадратный дюйм	Контроллер
Библейский персонаж	Пол
Персонажи мультфильмов / комиксов	Люси (от Арахиса) / Кролик (от Винни-Пуха)

Каковы сильные стороны личности типа А?

Изменение объятий
Взять на себя
В быстром темпе
Предпринимательский
Стиль прямого управления
Амбициозный
Хорошо работает независимо
Страстный
Требует максимальной свободы
Доминант
Хорошие административные навыки
Высокая конкурентоспособность
Хорошие навыки делегирования
Многозадачность

Каковы личные слабости типа А?

Упрямый
Трудоголик
Нетерпеливый
Резкий
Жесткий
Легко злится
Нечувствительный
Плохая закалка (короткий предохранитель)
Нетерпимость
властный

Что движет личностью типа А?

Деньги
Возможность
Свобода / независимость
Благоприятное соотношение риска и прибыли
Вызовы
Срочность
Успех
Лидерство

Какие общие слова или фразы мотивируют или привлекают внимание личности типа А?

«Давайте сделаем это.”
Быстро
Результаты
Сразу / сегодня / сейчас
Итог
«Что ты думаешь о ___?»
«Лучшее (новейшее, передовое и т. Д.)»
Примите вызов
Отличная окупаемость инвестиций

Каковы отвращения, антипатии и страхи личности Типа А?

Обидчивые вещи
Длинные пояснения или описания
Объяснение эмоционально или более одного раза одному и тому же человеку
Выглядит мягко или уязвимо
Погружение в рутину
Использование
проигрыш

Какие рабочие места привлекают личность типа А?

Президент / Генеральный директор
Генеральный подрядчик
Продавец или менеджер по продажам
Владелец бизнеса
Политик
Предприниматель
Офицер полиции / военнослужащий
Управляющий
Исполнительный

Как выглядят черты личности типа А на работе?

Людей с типом личности А обычно можно идентифицировать по следующим признакам:

Целенаправленный
Принятие риска
Хорошо под нагрузкой

Личности типа А не любят, когда на них налагают много ограничений или ограничений.Вместо этого они предпочитают работать независимо и устанавливать собственное расписание. Поскольку они часто бывают трудоголиками, нет ничего необычного в том, что они вкладывают все время и усилия, необходимые для достижения своих целей. Иногда они могут казаться нетерпеливыми, особенно если они считают, что кто-то тратит слишком много времени на обсуждение с ними деталей или препятствует успешному завершению любой цели или проекта, на которых они сосредоточены в данный момент.

Не удивляйтесь, увидев этот тип личности на руководящей должности или в руководстве.Имея предпринимательскую жилку, они могут быть владельцами бизнеса или когда-нибудь стремиться стать владельцем собственного бизнеса. Личность Типа А нелегко унывать, и обычно она излучает уверенность.

Если личность Типа А считает свою повседневную работу рутинной или повторяющейся, им быстро надоест, и она перестанет получать удовольствие от работы. Они хотят, чтобы другие считали их трудными в таких ситуациях, но внутренне они могут чувствовать себя несчастными, если работа слишком рутинная. В соответствии со своими доминирующими чертами личности Типа А будут делать все необходимое, чтобы не допустить попадания в шаблоны или рутину и вместо этого искать свободу и независимость.Они также будут очень недовольны, если поверит, что кто-то пытается ими воспользоваться или удержать.

Личность типа А может не очень хорошо распознавать чувства и потребности коллег. Это не обязательно потому, что им все равно; скорее, они чрезвычайно сосредоточены на достижении своих целей и могут этого не замечать. Если вы ищете кого-то, кто хорошо работает в условиях стресса и, кажется, преуспевает в стрессовых ситуациях, личность типа А, вероятно, то, что вы ищете.

Что такое личность типа B?

Личность Типа B — очень общительный, энергичный и быстро развивающийся человек, который любит быть среди людей и наслаждается тем, что центр внимания. Они умеют строить хорошие отношения, и большинству они сразу нравятся. Их потребность в вождении — одобрение, поэтому они стараются понравиться всем в надежде, что они всем тоже понравятся. Комплименты, признание их достижений, слова восхищение и даже аплодисменты групп будут самым важным, что вы можете для них сделать.

Какие еще имена у личности типа B?

Тесты личности и подходы	Личное имя типа B
Hire Success ^® System	Социализатор
Гиппократ	Сангвиник (телесный юмор: кровь)
Платон	Ремесленник
Юнг	Intuitor
ДИСК	I; прямой / поддерживающий
Insight	Зеленый
Майерс-Бриггс	ENTJ, ENTP, INTJ, INTP
Эннеаграмма	Помощник / романтик
фунтов на квадратный дюйм	Промоутер
Библейский персонаж	Петр
Персонажи мультфильмов / комиксов	Снупи (от Арахиса) / Тигра (от Винни-Пуха)

Каковы сильные стороны личности типа B?

Энтузиазм
Веселые
Убедительность
Многим нравится
Дружелюбие
Харизматичный
Идея человека
мотиватор
Мечтатель
Беззаботный
Ориентирован на людей
Спонтанное
В быстром темпе
Уверенный в себе

Каковы слабости личности типа B?

Слишком самовлюблен
Может попытаться сделать сразу слишком много
Нетерпеливый
Иногда нереально
Проблемы с одиночеством
Не заканчивает начатое
Короткая концентрация внимания
Высокомерный или дерзкий
Расточка
Самоотверженность
Склонен к радикальным обобщениям
Импульсивный
Промедление
Причудливый

Что движет личностью типа B?

Общественное признание
Награды, знаки, грамоты
Снимок, сделанный со знаменитостями
Успех, особенно за аналогами
Быть в центре внимания, оратор, режиссер и т. Д.
Приемка
Последние стили и / или тенденции

Какие общие слова или фразы мотивируют или привлекают внимание личности типа B?

«Вы прекрасно выглядите».
«Ты лучший ____».
«Люди любят тебя».
«Это будет весело».
Развлекательные

Каковы отвращения, антипатии и страхи личности типа B?

Публичное унижение
Недооценка
Кажется неучастным
Несоциальные типы
На вид непривлекательный
Люди и вещи, отвлекающие внимание
Кажется неудачным
Неприемлемый вид

Какие рабочие места привлекают личность типа B?

Связи с общественностью
Продавец
Развлечения
Интервьюер
Профессиональный хост (ess)
Политик
Директор базы отдыха
Планировщик вечеринок
Служба поддержки клиентов / отношения

Как выглядят черты личности типа B на работе?

Людей с типом личности B обычно можно идентифицировать по следующим признакам:

Ориентированный на взаимоотношения
Исходящий
Восторженный

Личности типа B любят говорить о себе.Некоторые могут считать это эгоистичным, но настоящая мотивация Типа Б — нравиться. В качестве крайнего (и забавного) примера представьте себе персонажа, которого сыграла Бетт Мидлер в фильме «Пляжи», когда она пригласила старую подругу посмотреть ее роскошную квартиру и рассказала ей о своем большом успехе. Затем она сказала другу: «Хватит обо мне. Давай поговорим о тебе. Так что ты обо мне думаешь?»

Самый большой страх личности типа B — быть униженным на публике, поскольку это может вызвать у многих людей неодобрение, и мысль об этом будет разрушительной.Личность B также не хочет казаться непривлекательной или неудачной, поэтому они позаботятся о том, чтобы их внешний вид был безупречным и всегда производил впечатление очень успешных в том, что они делают, независимо от того, занимаются они этим или нет.

Некоторые из сильных сторон личности типа B, на которые вы можете рассчитывать, — это их энтузиазм, общительное поведение, дружелюбие по отношению к другим и их способность убеждать даже самых скептически настроенных людей. Они, как правило, мечтатели и часто могут превратить эти мечты в очень практичные идеи на рабочем месте.Личности типа B обычно спонтанны и используют свой смекалку и юмор, чтобы нравиться людям. Они также не очень хорошо умеют скрывать свои собственные чувства, поэтому, если они обижены или разочарованы, вы, вероятно, сможете понять это по их манерам и общему расположению.

Некоторые из естественных слабостей, которые связаны с личностью типа B, включают нетерпеливость, относительно короткую продолжительность концентрации внимания и не очень внимательное отношение к деталям. В бизнесе личности типа B могут быть склонны к чрезмерной социализации и не тратить столько времени на свою работу, потому что они стремятся к социальному взаимодействию.В процессе приема на работу они могут быть склонны к неструктурированным, бессвязным собеседованиям, а не к структурированным, а плохие собеседования могут привести к плохому найму. Несмотря на свою естественную склонность, многие личности типа B научились сдерживать свои контрпродуктивные импульсы, извлекая выгоду из положительных сторон социальной природы.

Что такое личность типа C?

Личность Типа С очень внимательна к деталям и любит заниматься контролируемыми и стабильными вещами.Они заинтересованы в точности, рациональности и логике. Люди, которые не могут контролировать свои эмоции, будут их беспокоить, потому что личности типа C считают, что эмоциональность затрудняет или, возможно, делает невозможным объективность. Им также не нравится находиться среди людей, которые полны ажиотажа, поскольку они хотят фактов, точности и логики. Эмоции других людей могут не быть для них приоритетом, поскольку они склонны стремиться к фактам и позволять фишкам падать где угодно.

Какие еще имена у личности типа C?

Тесты личности и подходы	Личное имя типа C
Hire Success ^® System	Мыслитель
Гиппократ	Меланхолик (телесный юмор: черная желчь)
Платон	Ученый
Юнг	Мыслитель
ДИСК	C; косвенное / контролирующее
Insight	Золото
Майерс-Бриггс	ESTJ, ESFJ, ISTJ, ISFJ
Эннеаграмма	Утвердитель / перфекционист
фунтов на квадратный дюйм	Аналитик
Библейский персонаж	Моисей
Персонажи мультфильмов / комиксов	Линус (от Арахиса) / Иа (от Винни-Пуха)

Каковы сильные стороны личности типа C?

Точность
Творческий
Надежный
Образное
Независимый
Детальный
Завершение
Играет по правилам
Организовано
Интеллектуальный
Аналитический
Критический мыслитель
Контроль качества
Задумчивый

Каковы слабые стороны личности типа C?

Беспокойство о прогрессе
Может показаться асоциальным
Критическое поведение
Любит делать по-своему
Обособленное поведение
Стакан полупустой виден
Скептический, недоверчивый
Пусть личные ожидания никогда не оправдаются
Разъединение

Что движет личностью типа C?

Контроль
Возможности быть независимыми и аналитическими
Вызовы
Решение проблем

Какие общие слова или фразы мотивируют или привлекают внимание личности типа C?

Совершенство
«Как это работает?»
Тихо, уединение
«Расскажите подробнее о ____.”

Каковы отвращения, антипатии и страхи личности типа C?

Неконтролируемые эмоции
Нерациональные поступки
Нерешительность
Эгоцентричные люди или самовозвеличивание
Потеря управления
Быть объектом контроля или надзора со стороны людей, которым они не доверяют или не уважают
Отвлекает или отвлекает людей

Какие рабочие места привлекают личность типа C?

Прогнозист
Средство устранения неполадок
Критик
Следователь (полиция, место преступления, частный и т. Д.))
Инженер
Техническая поддержка
Ученый-исследователь
Гейм-дизайнер
Аналитик данных
Пилот
Программист / аналитик
Художник
Актуарий
Музыкант
Бухгалтер / аудитор
Изобретатель

Как выглядят черты личности типа C на работе?

Людей с личностью типа C обычно можно идентифицировать по следующим признакам:

Ориентация на детали
Логический
Подготовлено

Личности типа C склонны к контролю над собой и другими.Им не нравится, что вещи выходят из-под контроля, и иногда они могут казаться не очень выразительными, потому что на самом деле они не хотят, чтобы они проявляли много эмоций. Они очень ориентированы на результат и будут приверженцами соблюдения процедур и протоколов при выполнении работы.

Они осторожны, находчивы и, прежде всего, превосходно мыслители, которые рассмотрят все аспекты проблемы, прежде чем высказаться. Однако, как только они выскажутся по какому-либо вопросу, у них будут факты, подтверждающие это, так что любой, кто бросит им вызов, лучше подготовится.Если в вашем списке кандидатов на работу есть личность типа C, вам нужно подготовить несколько вдумчивых вопросов для собеседования, если вы не хотите тщательно отрепетированного ответа.

Им нравится, когда их работа четко определена, и они хотят точно знать, чего от них ждут. Зная эти факты, они смогут расставить приоритеты для своих задач и довести их до конца.

Когда они принимают решения, они осторожны и логичны, требуя множества деталей и фактов, прежде чем они примут решение.Люди, которые пытаются им что-то продать, пытаясь эмоционально вовлечь их, обычно терпят неудачу; личность типа C сочла бы такое усилие шумихой и задалась бы вопросом, какие факты пытается скрыть другой человек.

В более публичных ролях личность Типа C будет стремиться к оригинальности, сообразительности и уникальности во всем. Благодаря своей ориентации на детали они тщательно готовы защищать свои решения от любых возможных возражений. Например, многие бухгалтеры и юристы являются личностями типа С.Они отлично подходят для любой работы, требующей творческого мышления, основанного на терпении, фактах и точности.

Что такое личность типа D?

Личность типа D медленнее и легче подходит к своей работе и жизни в целом. Они стремятся к безопасности и долголетию на работе и очень счастливы, выполняя повторяющуюся задачу изо дня в день. Повторение позволяет им стать очень опытными в том, что они делают. Точно так же им не понравится, если правила сильно изменятся, поскольку это противоречит их желанию свести к минимуму изменения и придерживаться того, что, как они знают, работает.Для личности типа D, даже несмотря на то, что нынешний образ жизни может быть неприятным, они опасаются, что неизвестное может быть еще хуже.

Какие еще имена у личности типа D?

Тесты личности и подходы	Личное имя типа D
Hire Success ^® System	Сторонник
Гиппократ	Флегматик (телесный юмор: мокрота)
Платон	Философ
Юнг	Щуп
ДИСК	S; косвенный / поддерживающий
Insight	Оранжевый
Майерс-Бриггс	ESTP, ESFP, ISTP, ISFP
Эннеаграмма	Миротворец / наблюдатель
фунтов на квадратный дюйм	Сторонник
Библейский персонаж	Авраам
Персонажи мультфильмов / комиксов	Чарли Браун (от Peanuts) / Винни Пух

Каковы сильные стороны личности типа D?

Сдержанный
Забота
искренний
Сострадательный
Конюшня
Справедливый и равноправный
Спокойствие
Незаметный
Доступный вид
Надежный
Внешний вид прочности
Доверяя
Минимальные перепады настроения
Уверенный в себе
Надежный
Последовательный
Наблюдатель
Хорошо справляется с рутинными или повторяющимися задачами

Каковы слабости личности типа D?

Не говоря уже
Легко используется другими
Если они не согласны
Неудобно при постоянной смене
Избегать конфронтации
Менее напористый
Обижается
Застенчивая
Устойчив к изменениям

Что движет личностью типа D?

Устойчивость
Преимущества
Безопасность
Низкий риск
Процедура
Возможности команды / группы
Спокойная рабочая атмосфера

Какие общие слова или фразы мотивируют или привлекают внимание личности типа D?

«Помогайте нуждающимся.”
Непринужденная атмосфера
Логический
Rational

Каковы отвращения, антипатии и страхи личности типа D?

Риски
Напористые
Смена (особенно частая смена)
Нестабильность
Дезорганизация
Агрессивное поведение
Нарушение повседневной жизни
Сюрпризы
Неизвестное
Конфликт

Какие рабочие места привлекают личность типа D?

Обеспечить командную позицию
Администратор
Финансовые услуги
Менеджер по персоналу
Социальный работник
Бюрократ
Семейный врач / медсестра
Рабочий конвейера
Жилые / коммунальные услуги
Механик
Учитель
Советник
Персональный помощник / секретарь
Министр
Страховой агент
Руководитель
Библиотекарь
Охранник
Представитель службы поддержки клиентов

Как выглядят черты личности типа D на работе?

Людей с типом личности D обычно можно идентифицировать по следующим признакам:

Целенаправленно
Стабилизатор
Осторожный

Они ищут уважения, искреннего восхищения и признания других.Личность Типа D с радостью будет усердно работать, чтобы доставить удовольствие людям, с которыми они работают, до тех пор, пока они чувствуют, что их ценят и получают достаточные заверения в том, что они нужны. Им нужно это чувство безопасности. Личности типа D часто думают, что личность типа А сумасшедшая из-за того, что берет на себя так много рисков и не проявляет особой заботы о безопасности и долголетии.

Личности типа D обычно очень организованы; их будет беспокоить беспорядочная обстановка или дезорганизация. Они также хорошо умеют поддерживать других и обычно очень заботливы, вдумчивы и сострадательны.Они терпеливы, умеют хорошо слушать и упорствуют, когда все остальные сдаются. Им особенно нравится работать в группе или в команде, и они будут стабилизирующей силой в этих сценариях.

Хотя они могут быть не такими быстрыми, как другие, они точны и тщательны. Обычно они держат свои чувства при себе и не хотят выражать себя, даже если кажется, что более напористый тип ими пользуется. Они склонны ладить, чтобы поладить.

Чтобы привлечь личность типа D в объявлении о работе, не забудьте рассказать о пакете льгот компании и долгосрочном потенциале роста внутри компании.Для личности Типа D очень важно иметь безопасную и стабильную среду.

Что такое личность Типа X?

Когда два или более типа личности равны по силе внутри человека, этот человек считается личностью Типа X. Например, если двумя наиболее сильными типами личности человека были A и B, их можно было бы идентифицировать как AX и BX. В очень редком случае, когда все четыре типа личности были идентичны, этот человек считался просто личностью Типа X.

Тип X Черты личности

X обозначает крест или пересечение двух или более типов. Нет ничего необычного в том, чтобы увидеть X между двумя из четырех типов личности, и не обязательно включать основную (или самую сильную) личность. Однако, когда это действительно включает первичную личность, рассматриваемый человек может иметь тенденцию быть похожим на один тип в одной ситуации и другой тип в другой. А когда все четыре типа очень близки по силе, человек может показаться хамелеоном личностей.

Это может быть полезно для многих рабочих мест, особенно когда важно, чтобы человек ладил почти со всеми, например, с консультантами по продажам. Личность Типа X имеет тенденцию менять «цвета» личности по мере необходимости в зависимости от того, с кем они могут быть. Хотя эта редкая комбинация временами несколько непредсказуема, она может стать важным активом, если использовать ее полностью.

Как использовать 4 основных типа личности: A, B, C и D

Приведенные выше описания идентичны или аналогичны тем, которые вы увидите в обзорном отчете об успешном найме ^®.Каждому кандидату предлагается ответить на анкету «Hire Success ^® Personality Profile» в зависимости от того, как они работают, и в результатах будет указано, от какого из четырех типов личности они черпают больше всего и в какой степени. Система автоматически предоставляет описание основной личности в начале обзорного отчета. Варианты вышеперечисленного будут напечатаны, если тестируемый представляет собой комбинацию более чем одного типа личности или Тип X. Вы можете сравнить результаты с базовыми показателями, которые вы разработали, чтобы ускорить процесс приема на работу.

В сводном отчете представлена столбиковая диаграмма с процентным соотношением или силой каждого из четырех типов личности. Чем выше процент, тем более доминирующим является этот тип личности. Когда два или более типа личности близки или одинаковы по силе, кандидат может быть одинаково характерен для обоих типов.

Эти описания личности типа A, B, C и D представляют собой классические описания, призванные предоставить вам некоторую справочную информацию о конкретной личности.Система Hire Success ^® использует эти описания для контраста с конкретными описаниями и значениями, содержащимися в разделе «Характеристики» отчета. Во многих случаях индивидуальные черты заявителя могут отличаться, по крайней мере до некоторой степени, от того, что вы можете увидеть в общем описании личности.

Система Hire Success ^® определяет черты характера независимо от расчета личности и не основывает информацию о чертах на основе того, что можно ожидать от определенного типа личности.Включение этих расширенных характеристик — одно из отличий системы Hire Success® от других систем, таких как Myers-Briggs ^®, и открывает возможности для выделения тех различий, которые делают кандидата уникальным человеком, а не единым целым. из четырех коробок. Если и когда вы видите черту, которая отличается от того, что можно было бы описать в обзоре личности, это не ошибка. Напротив, это, скорее всего, истинная черта, которую вы можете ожидать от кандидата изо дня в день, а не просто ожидание, основанное на традиционном описании личности типа A, B, C или D.