Наука изучающая проблемы старения человека: что это за наука и как она помогает людям

наука о старении, старости и долголетии

Каждый человек рано или поздно начинает размышлять о старости. Для кого-то мысли о преклонных годах омрачены страхами, другие готовы встретить пенсионный возраст во всеоружии. Однако, нет никого, кто не мечтал бы замедлить процессы старения и как можно дольше оставаться активным умственно и физически.

Наука, изучающая аспекты старения и способы продления молодости, называется геронтология. Многолетние исследования позволили выявить факторы, ускоряющие износ внутренних органов и важнейших систем жизнедеятельности человека. Опираясь на имеющуюся информацию, можно не только удержать молодость, но и увеличить продолжительность жизни.

История геронтологии уходит своими корнями в античные времена, когда Гиппократ и Гален систематизировали развивающиеся с возрастом болезни. В советское время большой вклад в развитие науки сделал биолог Илья Ильич Мечников, он же впервые использовал термин «геронтология» и описал основные факторы старения.

В современном мире исследованием и решением проблем здоровья, связанных с пожилым возрастом, занимаются в геронтологических/гериатрических центрах, которые ведут научную работу, а также оказывают социальные услуги гражданам старших возрастных групп в условиях постоянного (стационарного), или дневного/почасового (полустационарного) пребывания.

Геронтология — наука о старении, старости и долголетии

Основная задача геронтологии — разобраться в механизмах старения. Учёные анализируют процессы, происходящие на молекулярном и генетическом уровнях, чтобы выявить связь между ними и возрастными изменениями.

Старение с точки зрения науки — это разрушительный процесс, наступающий в связи с замедлением физиологических процессов в организме под влиянием внешних и внутренних факторов. Износ органов необратим и ведёт к закономерной смерти. Однако, продолжительность жизни индеферрентна и наступает у отдельных индивидов в возрасте от 70 до 100 лет.

Как стареет женщина

Выделяют три формы старения:

  • Преждевременное, ускоренное под действием разрушающих факторов;
  • Естественное — соответствует возрастным нормам;
  • Замедленное — слабо выражены возрастные изменения.

Показателем состояния человека является его биологический возраст. Это характеристика, отражающая степень физиологического развития с учётом скорости обменных процессов. Если биологический возраст превышает реальный, есть повод задуматься над изменением образа жизни, внесением правок в режим питания, сна и отдыха.

Цель геронтологов — выявить и предотвратить факторы, провоцирующие старение частей и систем организма. Различают медицинскую и социальную область науки.

Причины старения организма

В 2018 году средняя продолжительность жизни россиянина превысила отметку в 74 года. Несмотря на то, что за последние пару столетий показатель вырос почти вдвое, остаётся масса факторов, провоцирующих старение.

По мнению геронтологов запрограммированная продолжительность жизни составляет около 120 лет. Приблизиться к столь высокой отметке можно, предотвращая хронические заболевания, а также улучшая уровень жизни стариков. Создание благоприятной социальной и экономической обстановки — неотъемлемый этап борьбы за долголетие.

Системы органов изнашиваются под влиянием следующих процессов.

Внешнее разрушение клеток. Обстоятельства, влияющие извне: стрессы, тяжкий физический труд, нарушенная экология, отравление токсичными веществами. Данные раздражители подконтрольны человеку, что позволяет работать над замедлением старения под действием внешней среды.

Внутреннее разрушение клеток. Изнашивание структурных единиц под влиянием факторов:

  • Интоксикация организма;
  • Кислородная недостаточность;
  • Нарушения метаболизма;
  • Гормональные изменения;
  • Хронические заболевания;
  • Генетическая предрасположенность.

Причины старения

Прекращение самообновления клеток и апоптоз. Жизненный цикл клетки запрограммирован с рождения. Процессы деления и обновления активно протекают в юношеском возрасте. Чем старше становится индивид, тем медленнее обмен веществ.

Социальная геронтология

В середине XIX века учёные выяснили, что социальные факторы влияют на продолжительность жизни не меньше, чем генетические и биологические. Уровень образования, успешная карьера и духовый потенциал стали предметом тщательного изучения геронтологов.

Под исследования социальной отрасли науки попадают:

  • Участие пенсионеров в общественной деятельности;
  • Отношения в группах: семья, коллеги, друзья;
  • Социальная политика государства;
  • Уровень медицины;
  • Уровень доходов;
  • Социальная защита населения.

Соцработник — лицо, обеспечивающие уход за престарелым человеком. В задачи специалиста входит оказание моральной и материальной поддержки одиноким пенсионерам, вовлечение в общественную деятельность и разработка программ реабилитации.

На сегодняшний день изучение социальных, экономических и демографических условий является первоочередной задачей государства. Требуется мотивация органов власти к оказанию индивидуальной помощи старикам. Для увеличения роли государства в жизни пожилых людей необходим контроль со стороны социальных органов и постоянный анализ обстановки в данном сегменте.

Гериатрия — отрасль геронтологии

Исследования факторов, провоцирующих старение, привели к обособлению такой науки, как гериатрия. Это отрасль медицины, которая специализируется на болезнях, характерных для людей пожилого возраста.

У врачей-гериатров на первый план выходит борьба с такими недугами:

  • Остеохондроз и остеоартроз;
  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Деменция и болезнь Альцгеймера.

У пожилых людей сложно выявить болезни из-за диагностических ошибок. Взрослые люди меньше обращают внимание на симптомы, так как списывают их на характерные возрастные изменения.

Диагностика заболевания

Хронические болезни возникают на фоне сниженного иммунитета и общего ослабления организма. Задача гериатров — изучить природу возрастных болезней и предотвратить их, тем самым замедлив процессы угасания.

Современные исследования

Геронтологи активно работают над увеличением продолжительности жизни. Тщательно изучая молекулярные, генетические, биологические процессы, ученые создают информационную базу для создания лекарств и профилактических методик. Активно разрабатываются меры по поддержанию молодости и физической формы.

Изучение генетических показателей позволяет работать над созданием индивидуальной диеты, блокирующей раннее старение и развитие патологий.

Выявлена зависимость между воспалительными заболеваниями организма в молодости и проблемами с памятью в зрелом возрасте.

Исследования показали: хронические патологические процессы во многих случаях указывали на наличие когнитивного расстройства.

Американские учёные установили, что женщины чаще мужчин подвержены болезни Альцгеймера в следствии накопления вредных белков в клетках мозга. Ведутся работы по выявлению причин и способов предотвращения данного явления.

Доказано положительное влияние сна на состояние клеток. Организм спящего вырабатывает гормон мелатонин, который борется с раковыми опухолями и способствует омоложению кожи.

Как предотвратить старение

Профилактические меры для тех, кто мечтает о долголетии, рекомендуют предпринимать с 30 лет. Институт геронологии разработал для пожилых людей советы, помогающие продлить молодость:

  • Умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба;
  • Правильное питание: минимальное количество жирных продуктов, сбалансированный рацион с достаточным содержанием клетчатки и витаминов;
  • Снижение суточной калорийности пищи;
  • Соблюдение режима дня, здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов;
  • Интеллектуальная активность, тренировка памяти и реакции;
  • Минимум стрессов и психологических нагрузок;
  • Коммуникабельность, социальная активность;
  • Наличие хобби, вовлечённость в общественную деятельность.

Как предотвратить старение

Старость часто ассоциируется с болезнями, слабостью, умственной и физической недостаточностью. Современная наука активно работает над тем, чтобы изменить негативные представления о пожилом возрасте. Вклад в долголетие нации может совершить каждый, независимо от возраста. Надлежащий уход за пожилыми людьми, забота и внимание — главные инструменты на пути к здоровой и активной старости.


Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

На пути к бессмертию. Ученые нашли способ омолодить человеческие клетки

https://ria.ru/20181213/1547884007.html

На пути к бессмертию. Ученые нашли способ омолодить человеческие клетки

Согласно прогнозу датских ученых, родившиеся после 2000 года в среднем проживут около ста лет. Причем в преклонном возрасте они будут намного здоровее… РИА Новости, 13.12.2018

2018-12-13T08:00

2019-09-02T15:35

российская академия наук

старение

эксетерский университет

университет мэриленда

риа наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/154788/35/1547883558_0:0:3072:1728_1400x0_80_0_0_26e7bc85c6d1edfc862b6fda9f76a37a.jpg

https://ria.ru/20171025/1507501515.html

https://ria.ru/20180304/1515698829.html

https://ria.ru/20171104/1508197062.html

Леонид Ильич

В мире столько проблем!!! Но большинство денег уходит на средства убийства друг друга!!! И двигатель это США!!!

16

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/154788/35/1547883558_0:0:3072:1728_1400x0_80_0_0_26e7bc85c6d1edfc862b6fda9f76a37a.jpg

https://cdn22.img.ria.ru/images/154788/35/1547883558_341:0:3072:2048_1400x0_80_0_0_91359cd71d70d4b5e6c5c03d838a2e41.jpg

https://cdn25.img.ria.ru/images/154788/35/1547883558_1065:41:3072:2048_1400x0_80_0_0_2d27b9a7eb9c832ede2fea7000453795.jpg

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4

7 495 645-6601


https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

российская академия наук, старение, эксетерский университет, университет мэриленда

МОСКВА, 13 дек — РИА Новости, Альфия Еникеева. Согласно прогнозу датских ученых, родившиеся после 2000 года в среднем проживут около ста лет. Причем в преклонном возрасте они будут намного здоровее современных стариков. Дело в том, что постоянно развивающиеся наука и медицина в ближайшее столетие способны решить проблему общего старения организма. РИА Новости разбирается, как далеко зашли эксперименты по омоложению человеческих клеток и удалось ли уже победить старость на молекулярном уровне.

Ученый работает в лаборатории. Архивное фото25 октября 2017, 09:21РИА НаукаУченые нашли эффективное и безопасное средство против старения

Фуллерены молодости

Весной этого года в ФБГНУ «Медико-генетический научный центр» в Москве группа ученых смогла ненадолго «омолодить» живую клетку при помощи фуллеренов — углеродосодержащих веществ, встречающихся в природе только в шунгите, метеоритах и космических туманностях.

«Специалисты долгое время подозревали, что фуллерены обладают антиоксидантным действием, ведь в водных растворах они способны связывать активные формы кислорода. Однако проверить это было нельзя: фуллерены не растворяются в воде, поэтому не годились для экспериментов. Но наши коллеги из Института проблем химической физики РАН в Черноголовке не так давно синтезировали новые, водорастворимые формы этих веществ, которые мы и использовали на клеточных культурах», — рассказала РИА Новости заведующая лабораторией молекулярной биологии ФГБНУ МГНЦ Светлана Костюк, руководившая экспериментом.

По словам Костюк, фуллерены, действительно, смогли нейтрализовать в клетке активные формы кислорода, которые связывают с механизмами старения. Но антиоксидантное действие длилось не больше 48 часов, а затем клетка сама начинала синтезировать активный кислород — он нужен ей для процесса межклеточной сигнализации.

«В клетках, «очищенных» от активных форм кислорода, активировался ген NOX 4, ответственный за синтез свободных радикалов. Мы попытались остановить этот процесс с помощью веществ, которые препятствуют активации NOX4, и смогли значительно пролонгировать антиоксидантный эффект, что, конечно, большой плюс. Наша работа еще раз подтверждает: любые соединения нужно изучать не просто в водных растворах, а на клетках, ведь они могут отвечать неожиданным образом», — объясняет исследователь.

Пей вино, ешь шоколад

Более продолжительного эффекта удалось добиться ученым из Эксетерского университета (Великобритания), которые воздействовали на старые человеческие клетки соединительной ткани — фибробласты — ресвератролом. Это вещество содержится в красном винограде, красном вине, чернике и темном шоколаде.

В результате экспериментов стареющие клетки значительно помолодели — у них восстановился цикл деления и увеличилась длина теломер (концевых участков хромосом, укорочение которых считается одним из основных признаков старения). Произошло это благодаря тому, что ресвератрол умеет включать гены, стимулирующие активность факторов сплайсинга («созревания» матричной РНК). Их угасание, как правило, запускает механизм старения.

Теперь главная задача ученых — разработать препараты с высоким содержанием ресвератрола, которые бы замедляли старение организма. В продуктах питания и вине его слишком мало.

Вино и шоколад. Архивное фото4 марта 2018, 05:08РИА НаукаРаскрыта неожиданная польза шоколада и красного вина

Перепрограммировать клетку

Обратить старение вспять удалось и американским медикам из Хьюстонского методистского исследовательского института. Они с помощью РНК-терапии удлинили теломеры в клетках, взятых у детей, больных прогерией — редким генетическим заболеванием, вызывающим преждевременное старение организма.

У таких пациентов теломеры — насадки, расположенные на концах хромосом и обеспечивающие репликацию (удвоение) ДНК, — от рождения очень короткие, из-за чего эти люди начинают стареть еще в детстве. Ученые хотели заставить клетки больных прогерией вырабатывать теломеразу — особый фермент, способный увеличивать длину теломер (он активен в тех клетках, которым надо постоянно делиться — например, в стволовых и половых) и таким образом замедлить старение.

Для этого в фибробласты пациентов ввели матричную РНК, кодирующую человеческую теломеразу. Процедуру провели три раза с интервалом в 48 часов. В результате восстановилось нормальное деление клеток в культуре и увеличился срок их жизни. При этом исследователи зафиксировали признаки омоложения клеток соединительной ткани — повышение активности теломеразы и рост длины теломер.

Синекожие и вечно молодые

Ученые из Мэрилендского университета (США) выяснили, что клетки можно омолодить с помощью метиленового синего (Methylenum coeruleum) — химического соединения, применяемого для окраски хлопка, шерсти и шелка и как антидот при отравлении цианидами и угарным газом.

Исследователи в течение четырех недель обрабатывали этим красителем фибробласты кожи, взятые у здоровых людей разного возраста и у больного прогерией. Выяснилось, что это вещество эффективно снижает уровень активных форм кислорода в митохондриях, переизбыток которого связывают со старением. Метиленовый синий замедлял процессы старения клеток, увеличивал плотность дермального слоя кожи и ускорял заживление ран.

Человеческий мозг4 ноября 2017, 06:01РИА НаукаУченые рассказали о влиянии дружбы на старение мозга

Действие красителя испытали на клеточных линиях от людей разного возраста. Выяснилось, что этот препарат в клетках соединительной ткани 80-летнего человека снижает уровень активных форм кислорода до показателей, характерных для людей моложе 30 лет.

Кроме того, метиленовый синий не оказывает отрицательного воздействия на кожу, если его применять в течение долгого времени. Поэтому сейчас ученые работают над созданием косметических средств на основе этого вещества, которые позволят сохранять молодость кожи как можно дольше.

что это за наука? Институт геронтологии. Социальная геронтология

Сейчас стареет огромное количество людей. И с каждым годом количество людей пожилого возраста будет только возрастать. Почему так происходит? А все потому, что каждый день увеличивается количество рождаемых детей. Через каких-то 70 лет все они состарятся, что приведет к еще большей актуальности проблемы старения и всего, что с ним связано. Все эти вопросы освещает геронтология. Что это за наука? Она изучает проблемы старения людей и всего, что сопровождает их.

Геронтология что это

Некоторые называют ее полноценной наукой, а кто-то же – всего подразделом медицины. Истина, как говорится, находится где-то посередине. И это действительно так, ведь невозможно рассматривать, например, здоровье пожилых людей в отрыве от их психологии и взаимодействия с социумом. Кстати, вопросы социализации пожилых людей рассматривает наука, которая называется социальной геронтологией. О ней речь пойдет далее. Сейчас же давайте более детально разберемся с наукой о старении.

Геронтология – что это за наука?

Институт геронтологии

Геронтология – это область научного знания, которая изучает старение человека и механизмы продления жизни: как физиологические, так и психологические. Что касается лечения людей пожилого возраста, то этим занимается гериатрия как подраздел геронтологии. В общем, предмет у рассматриваемой науки достаточно широкий, что позволяет ее сделать полноценной. Геронтология занимается такими проблемами:

  1. Лечение людей пожилого возраста.
  2. Изучение самых распространенных причин смертности среди пожилых людей.
  3. Изучение возрастных особенностей, связанных со старением человека.
  4. Изучение взаимодействия пожилых людей с социумом и разными возрастными категориями в нем.
  5. Изучение демографической динамики пожилых людей.
  6. Исследование вопросов, связанных с продолжительностью жизни.
Социальная геронтология

Как видим, сфера геронтологии достаточно широкая, что создает замечательную основу для формирования благоприятного общества с большой продолжительностью жизни. Все более и более важной в мире становится геронтология. Что это спровоцировало? Причина этому очень проста. Геронтология – действительно важная наука в нынешнем мире. Чем больше человек сохраняет трудоспособность, тем лучше всему миру. А учитывая то, что пенсионеры более трудолюбивы, чем молодежь, это может существенно повлиять на положительные стороны общественной жини. Давайте рассмотрим некоторые аспекты, связанные с геронтологией, более детально.

Болезни пожилого возраста

Биорегуляция и геронтология

Человек генетически может жить до 120 лет. Подтверждения этому мы можем найти не только в трудах геронтологов, но и в Библии. Как видим, в данном случае религия говорит то же, что и наука. В остальных же случаях активно используются аллегории, но это уже другая тема. Сколько живут пенсионеры в мире? Максимум, до 100 лет. И если человек смог дожить до 90 или даже до 80, то он уже считается долгожителем. И вопросом достижения такой большой продолжительности жизни занимается геронтология. Что это может обеспечить? Ученые думают над данным вопросом, и ответ уже понемножку находят.

Почему люди умирают так рано? Причиной этого служит то, что у них возникают болезни, которые подкашивают их здоровье. Какие же болезни самые распространенные? В самую первую очередь, страдает сердечнососудистая система, которая является самым уязвимым местом человека. Поэтому инфаркт или ишемия в солидном возрасте – дело обычное, пусть и неприятное. Также страдает опорно-двигательная система и дыхательная. Еще могут встречаться и сопутствующие патологии. Очень часто возникает сразу несколько заболеваний, что только ухудшает прогноз.

Возрастные особенности стареющих и старых людей

Институт геронтологии и биорегуляции

У старых людей имеется множество возрастных психологических особенностей. В этом случае геронтология имеет очень тесные связи с возрастной психологией, которая также изучает эту тему. Сюда могут также входить заболевания пожилых людей, которые связаны непосредственно с психологией. Так, одним из таких является болезнь Альцгеймера или любые другие деменции, для которого характерно приобретенное слабоумие.

Данная болезнь развивается достаточно медленно, но уверенно. Можно лишь немного задержать ее развитие, если соблюдать профилактические меры. Начинается ее течение с того, что у человека возникают проблемы с памятью. Очень часто это называют старческим склерозом, а вот когда доходит до дальних стадий болезни, то это называется уже маразмом.

Соответственно, все зависит от стадии, на которой находится человек. Длится данное заболевание около десяти лет, после чего пациент становится настолько ленивым (данное явление на медицинском языке называется абулией), что у него нет желания даже малейшее движение совершить. Чаще всего страдающие болезнью Альцгеймера умирают от воспаления легких, которое появляется на фоне длительного лежания на спине.

Как видим, возрастная психология непосредственно связана с геронтологией и медициной.

Отношение с социумом

В данном случае рассматривается то, как ведет себя пожилой человек в обществе. Это также несколько схоже касаемо предмета изучения с возрастной психологией, где также в круг интересов входят личностные изменения, связанные со старением человека. При той же самой болезни Альцгеймера личностная сфера может очень страдать. Так, для пожилого человека может быть характерной некая агрессивность. Возникает она по множеству причин. Аспекты отношений пожилого человека с социумом исследует социальная геронтология.

Еще одна причина агрессивного поведения в обществе

Кроме того, при этой болезни существенно страдает мозг человека, поэтому может происходить все, что угодно. Еще одной причиной агрессивности может быть осознание собственной некомпетентности в том, что очень хорошо ранее получалось. Например, раньше человек умел писать, а сейчас теряет этот навык. Все это негативным образом сказывается на том, как индивид себя ведет с окружающими его людьми. Впрочем, поведение может становиться и доброжелательным. Социальная геронтология старается установить причины и закономерности.

Какие институты в России занимаются вопросами геронтологии

Институт геронтологии – это научное, научно-образовательное учреждение, которое посвящает себя изучению вопросов, связанных со старением человека. В России есть несколько таких учебных заведений, которые достаточно хорошо себя зарекомендовали. Это, например, Институт геронтологии и биорегуляции. Первое слово в названии мы поняли. А вот что такое биорегуляция? Это то, как организм поддерживает постоянство своей внутренней среды, функционирует. Именно ухудшение биорегуляции является следствием возрастных изменений. Поэтому биорегуляция и геронтология – вещи неразрывные. Именно этот вопрос изучает данный институт геронтологии.

Изучая старость. Как геронтология стала наукой | Здоровая жизнь | Здоровье

Чеснок и рыбалка

«Herontos» на греческом означает «старый человек». Первый печатный труд, посвящённый науке о старости, принадлежит итальянскому анатому Зерби, и вышел он в 1489 году. А первое посмертное научное вскрытие пожилого человека выполнил не кто-нибудь, а сам Леонардо да Винчи.  Один из самых важных показателей сохранения молодости – ежедневные прогулки по 30 минут.

Древние египтяне для продления жизни употребляли в огромных количествах чеснок. А в Древнем Риме старики бросались на арену после окончания боёв, чтобы умыться кровью поверженных молодых гладиаторов. Древний грек Эрасистрат советовал как средство продления земного пути добавлять во всё, даже в молоко три капли хорошего вина.

Особый взгляд на проблему был у ассирийцев. Они считали, что жизнь увеличивается на то количество времени, которое ты провёл на рыбалке, поскольку именно это время не засчитывается в общую продолжительность, отмеренную человеку богами.

Прощай, энергия!

Что касается учёных, то они, начиная с Гераклита (конец VI – начало V века до н. э.), старение объясняли потерей тепла и влаги.

Слово «тепло» тогда было синонимом нынешней «энергии». Интересно, что, согласно современным теориям, в основе старения действительно лежит ухудшение – вследствие накопления молекулярных повреждений – способности клетки вырабатывать энергию.

Гиппократ, Аристотель, Цельс, Асклепиад – все они для сохранения тепла и влаги рекомендовали диеты, умеренные физические упражнения, массаж, водные процедуры, что и по сей день считается полезным для поддержания здоровой старости.

При этом мыслители древности были гораздо ближе к современным положениям геронтологии, чем учёные Средневековья. «Мёд из Африки, горечавка с Крита, четыре вида живых гадюк из Спарты, коренья из Галии, Скифии и Македонии, волосы кентавра» – это рецепт долголетия от алхимиков. Одни из них изобретали эликсир молодости, другие искали волшебные озёра и родники с водой молодости, как некий Понс де Леон, даже организовавший для этого специальную экспедицию. Сергей Петрович Боткин, 1954. Художник И.Н. Крамской.

Болезнь или естественный процесс?

Особое место в становлении геронтологии как науки занял Сергей Петрович Боткин, крупнейший русский клиницист. В 1889 году в Петербурге он провёл крупнейшее в отечественной и мировой истории исследование: анализ состояния 2000 пожилых и стариков. Впервые было обосновано разграничение на старость физиологическую и патологическую.

Вслед за Боткиным великий русский биолог Илья Ильич Мечников проводит разграничение физиологической и преждевременной старости, подчёркивая, что, по существу, мы не знаем особенностей физиологического старения, ибо почти все перенесли в своей жизни заболевания, плохо повлиявшие на организм, в результате чего постарели преждевременно.

Метод продления жизни Мечникова был связан с его работами по микробиологии. «Главнейшей дисгармонией», ведущей к преждевременному старению, он считал толстый кишечник. На заре эволюции толстый кишечник служил для переваривания грубой растительной пищи, но с тех пор как характер питания изменился, стал, по мнению учёного, своего рода инкубатором для гнилостных микроорганизмов, отходы которых отравляют нас и этим сокращают нашу жизнь. Поэтому биолог и предлагал употреблять кисломолочные продукты, угнетающие деятельность гнилостных бактерий.

Илья Мечников: «Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить, как всякую другую». Первая научная конференция, посвящённая старости и борьбе за долголетие, была созвана в 1938 году по инициативе академика А.А. Богомольца, основоположника советской геронтологической школы. Её участники признали возможность нормальной физиологической старости, при которой сохраняются физические и умственные силы. И опровергли точку зрения тех, кто считал, что старость – это особый вид неизлечимой болезни, а характерные для неё заболевания являются обязательными спутниками преклонных лет.

К этому времени в Америке и Европе уже набрала силу новая медицинская отрасль, специализирующаяся на заболеваниях старческого возраста, ставшая составной частью геронтологии и названная гериатрией.

это наука о старении и о профилактике старения

Геронтология — это наука о старении и о профилактике старения.

Чтобы победить старение (проводить профилактику старения), конечно же необходимо знать, что собой процесс старения представляет. Геронтология, как наука,  приходит к нам на помощь. Пожалуй пальцев одной руки не хватит, чтобы перечислить только самые серьёзные теории, которые пытаются дать ответ о том, что такое старение организма. Тем не менее, у большинства серьёзных геронтологов уже появляется общее видение того, что такое старение.

Причины ведущие к старению организма и смерти с точки зрения геронтологии.

1. Живые организмы изнашиваются и стареют, как изнашивается и стареет всё природе.

2. Организм теряет способность к самообновлению и восстановлению. Эта способность наблюдается в первой половине жизни и постепенно исчезает во второй.

3. Современная геронтология гласит. Во второй половине жизни происходит включение организмом таких процессов, которые способствуют его саморазрушению, старению и гибели.

Геронтология о причинах старения организма

1. Живой организм изнашивается и стареет как всё в природе.

Действительно, понятие старый применяется нами к любым объектам, неважно живым или неживым. Всё в природе подвержено старению. Геронтолог сказал бы по этому поводу: согласно второму закону термодинамики, разрушение или старение — это есть процесс накопления энтропии (нарастание хаоса) со временем.
Итак, прежде всего, наш организм просто напросто изнашивается. Со временем в генах накапливается большое количество повреждений или мутаций, что нарушает работу организма.

Геронтология едва ли не решающее значение в разрушении организма придаёт повреждающему действию свободных радикалов. Это достаточно агрессивные молекулы (агрессивная форма кислорода), которые образуются в процессе обмена веществ. Они имеют неспаренный электрон и поэтому вступают в химические реакции с различными веществами в наших клетках и, тем самым, разрушают (окисляют) их. Предполагается, что разрушающее действие свободных радикалов отнимает не один десяток лет жизни у человека. Эти же агрессоры часто являются виновниками таких заболеваний, как рак, болезни сердца и сосудов и т.п.

Одной из существенных причин старения организма является возникновение так называемых сшивок молекул в клетках. Под воздействием глюкозы (гликозилирование) важнейшие для организма белковые молекулы сцепляются или склеиваются друг с другом (перекрёстное связывание) и теряют способность к выполнению своих функций.

Организм также разрушается (стареет) из-за радиационного излучения, недостатка кислорода, стрессов, накопления вредных веществ внешнего и внутреннего происхождения, хронического переутомления, и др.

Важно отметить, что в организме имеются системы ремонта, которые способны восстанавливать повреждения. Однако, со временем, восстановительные способности организма снижаются.

2. Потеря организмом способности к самообновлению и самовосстановлению.
Наши клетки очень интересно устроены. На первом этапе жизни они способны довольно быстро делиться, иначе говоря обновляться. При этом, что любопытно: какие бы повреждающие факторы не действовали на организм, но если клетки обновляются быстрее, чем происходит процесс накопления повреждений, то организм остаётся молодым и здоровым. Однако с определённого момента процесс обновления замедляется, а затем и вовсе прекращается, и организм погибает. Почему так происходит, а вернее, в чём смысл этого явления?

Геронтология — философское отступление

Давайте вспомним, что все вещи в природе образуют собой системы. Атомы состоят из ядра и электронов, из атомов образуются системы, которые называют молекулами, солнечная система состоит из планет и т.д. Все системы находятся в конкуренции между собой. Более стойкие выживают, а другие распадаются и служат материалом для возникновения более приспособленных. Так, в результате конкуренции, системы всё совершенствуются, пока не появляются самые приспособленные к окружающей среде системы — это живые организмы! У живых организмов есть ряд преимуществ, но важнейшим для нас является именно их способность лучше других приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. И действительно: жизнь проникла всюду. Птицы в небесах, а бактерии в океанических глубинах.

Утверждения современной геронтологии

Современная геронтология утверждает. Главная и единственная задача Жизни, как явления — это необходимость приспособиться к меняющимся условиям окружающей среды. Как этого добиться? Природа дала свой ответ — половое размножение организмов. У каждого животного тысячи различных признаков. Если эти признаки в популяции или сообществе организмов неизменны, то такая популяция очень уязвима, но если тысячи организмов в результате полового скрещивания постоянно смешивают тысячи своих признаков, то в наличии имеется «живая масса», с бесконечным запасом бесконечно разнообразных свойств. А поскольку процесс размножения происходит постоянно, то эта сверх разнообразная масса постоянно обновляется. Теперь, как бы не изменялась окружающая обстановка, почти наверняка найдутся такие её представители («живой массы»), которые смогут выжить и продолжить свой род. Таким образом, природе важно бросить все свои силы на создание таких живых существ, которые бы сохраняли здоровье до и во время вступления в период размножения и были бы достаточно плодовиты. Мало того, как только ты дал потомство ты уже просто мешаешь. Еще в 1882 г. немецкий биолог-геронтолог А. Вейсман сказал: «Недееспособные индивидуумы не только бесполезны для вида, но даже вредны, так как занимают место дееспособных. Я рассматриваю старение и смерть не как первичную необходимость, а как нечто возникшее вторично в виде адаптации. Я полагаю, что продолжительность жизни ограничена не потому, что неограниченность противоречит природе жизни, а потому, что неограниченная жизнь была бы роскошью, не дающей никаких преимуществ».

Теперь о том, в чём суть процесса обновления клеток и как он останавливается и организм начинает стареть.В 1971 г. А. М. Оловников из института биохимических исследований при российской Академии наук предположил, что при делении клетки, молекула ДНК не может воспроизвести абсолютную свою копию, как это необходимо. При делении кончик молекулы как бы обрывается. При каждом очередном делении эта важнейшая молекула всё сокращается и, наконец, становится негодной для исполнения своих функций. Спустя десятилетия его предположения блестяще подтвердились. Оказалось, что концы хромосом защищены своеобразными наконечниками — теломерами. При каждом делении клетки, теломеры сокращаются, пока не истощатся полностью. После этого, клетка больше обновляться не может.
Вот что по этому поводу говорит В.В. Фролькис академик, заведующий отделом биологии старения Института геронтологии АМН Украины: «Большое значение в долговечности клеток имеют расположенные на концах хромосом теломеры. Одна из основных функций теломер заключается в защите концов хромосом от действия повреждающих факторов разной природы, которые могут нарушить целостность хромосом. Теломеры – это биологические часы клеточного старения. Многие связывают решение проблемы теломер с созданием эффективных средств противодействия старению и канцерогенезу. (возникновению рака, прим. — Р.Д.). Недавно группа исследователей из генотехнологической фирмы «Герон» в Калифорнии (среди них и моя дочь, Мария Фролькис) сделала решающий шаг в этом направлении. Используя геноинженерные методы, они ввели в клетки в культуре тканей ген фермента теломеразы. В клетках начал синтезироваться фермент, удлиняющий теломеры, и клетки приобрели способность делиться в 2 раза больше, т.е. продолжительность их жизни возрасла. Есть широко известный «лимит Хейфлика». Клетки человека обладают способностью делиться 50–59 раз. В опытах группы «Герон» после введения теломеразы клетка дает уже свыше 100 делений. Опыт продолжается. Главное сейчас установить, не происходит ли раковое перерождение клеток».Могу уже сейчас сказать, что ракового перерождения клеток не происходит, но об этом расскажу в одном из следующих выпусков новостей. Добавлю также, что учёные, поставившие этот эксперимент, заявили о том, что уже через десяток другой лет, на основе теломеразы может быть получено лекарство, которое если и не решит проблему старения окончательно, то сможет существенно продлевать жизнь.Первые белковые молекулы, которые появились миллиарды лет назад разрушались или старели очень быстро. Однако в результате естественного отбора появлялись такие, что имели механизмы защиты. Это, кстати, одно из свидетельств того, что живим организмам вполне по силам защититься от старения. Способов защиты немало, но самый главный механизм защиты, как говорилось выше, — это постоянное самообновление, иначе деление клеток. Т.е. повреждаемые различными разрушающими факторами клетки заменяются новыми, более молодыми. Но вот организм дал потомство, а затем он не нужен и даже мешает. Здесь природа теряет интерес к поддержанию его жизнедеятельности. Процесс обновления клеток замедляется, а затем и вовсе прекращается, и организм погибает. Мало того, накапливается всё больше научных данных, что после исполнения своих репродуктивных (оставление потомства) функций организм запускает механизмы, способствующие более быстрому старению и гибели. 3. Запуск организмом процессов, способствующих его саморазрушению, старению и гибели.
Итак, сначала природа создаёт механизмы защиты, чтобы довести живой организм до репродуктивного возраста и справляется с этим вполне успешно, а затем перестаёт заботиться о нём и даже включает механизмы, которые помогают организму умереть. Повторюсь, это только одно из свидетельств того, что старение не является абсолютно неизбежным, а просто природа посчитала его целесообразным! Но есть ещё более впечатляющие свидетельства. Знаете ли Вы, что существуют по-настоящему бессмертные клетки?! Например, раковые клетки, некоторые бактерии. Почти неограниченно могут обновляться клетки крови, эпидермиса, желудочного эпителия и т.д. Но что клетки — существуют и бессмертные животные из числа простейших! Это, к примеру, гидра или актиния. У нее происходит то самое непрерывное обновление клеток, которые постоянно образуются путём деления из области вокруг рта. Эти животные, при должном уходе, живут неограниченно долго, не проявляя никаких признаков старения. (Летом 2001-го года в научно-популярном фильме «timeslot» было рассказано о том, что учёными обнаружен бессмертный вид медузы). Вот и получается, что вечная молодость, неограниченное долголетие или фактически бессмертие ничуть не противоречит природе, встречается в природе, и является вполне реальными! Мы с Вами умираем не потому, что жить неограниченно долго невозможно в принципе, а потому, что природа не посчитала это целесообразным. Действительно, естественный отбор закрепляет те признаки, которые повышают жизнеспособность не отдельной особи, а именно вида. Получается, что смертны отдельные представители вида, но зато сам вид, практически, бессмертен. Если бы природа сочла более целесообразным сделать бессмертным отдельный организм, а не вид, то мы бы с Вами сейчас были бессмертными. Итак, старение и смерть вовсе не являются неизбежными. Самые передовые учёные всего мира уже давно поняли это. В интервью «Российской Газете» директор НИИ физико-химической биологии МГУ, академик В. П. Скулачев сказал: «Начать с того, что смерть вовсе не обязательный удел каждого живого существа. Скажем, бактерии бессмертны. В лабораториях, где им создана благоприятная среда, они живут неограниченно долго. Да и некоторые линии раковых клеток человека живут в пробирках уже около ста лет и умирать не собираются. Бессмертна клубника, если ее размножать вегетативным способом — усами. Почему же должны умирать клетки человеческого организма? Да в том-то и дело, что они, как правило, не умирают от старости. Они кончают самоубийством. Как ни парадоксально это звучит, но есть все основания полагать, что смерть клетки запрограммирована, — продолжает Владимир Петрович. — Так же, как запрограммировано отмирание органов, — у растений это осенний листопад, у головастика — исчезновение хвоста, когда он превращается в лягушку, у человеческого эмбриона — рассасывание хвоста и жабер. Появилась новая область науки — биология клеточной смерти. Она утверждает, что в организме действуют программы не только на жизнь, но и на смерть, и клетка умирает не потому, что состарилась, а потому, что сама кончает счеты с жизнью, если возникает подозрение, что она может стать потенциально опасной или просто ненужной для окружающих тканей».
Далее академик В.П. Скулачёв говорит о том, почему на его взгляд клеткам есть резон убивать себя. «Чем старше организм, тем большая вероятность того, что в его геноме произойдут негативные изменения, в первую очередь из-за окисления ДНК кислородом. Жизнь задается очень сложной программой, изменение которой крайне нежелательно. А значит, природа в процессе эволюции должна была выработать механизм, который сводит к минимуму вероятность изменения этой программы. Подчеркиваю: даже не само изменение, а вероятность его. Вот почему клетка всегда готова покончить с собой, как только возникает вероятность, что она может стать причиной нарушения сложных биологических программ. А такая вероятность делается все более реальной по мере старения организма. Так что в каждом из нас заложен механизм запрограммированной смерти».
По мнению В.П. Скулачёва клетка живёт пока получает информацию, что в ней всё нормально, но когда возникает угроза серьёзных неполадок, то срабатывает приказ «уйти из жизни». Решающее значение в исполнении команды играет белок под названием р66. Учёные из США и Италии под руководством профессора П. Пеличчи, в опытах на мышах, нейтрализовали «нокаутировали» ген, отвечающий за выработку белка р66, и продолжительность жизни мышей увеличилась на 30%. Поскольку природа считает весьма целесообразным уход организма из жизни после реализации репродуктивной функции, то она многократно продублировала механизмы ведущие к старению и смерти. По этой причине, нейтрализация одного гена позволила продлить жизнь только на треть. Группа канадских биологов нейтрализовала два гена у червей, в организме которых всего тысяча клеток. Эти черви стали жить в 6 (!) раз дольше. У нас людей процессы, ведущие к старению, наверняка продублированы многократно. Если бы к старению вела только одна причина, она наверняка уже была бы найдена и нейтрализована, а мы бы уже перестали умирать от старости.
На сегодня открыто и ещё несколько способов «самоубийства» клеток. Это, например, смерть клетки вследствие так называемого апоптоза, когда клетки начинают вырабатывать «белки-самоубийцы». К одной из своих статьей об апоптозе В.П.Скулачев взял эпиграф: “Мадам, уже падают листья” – романс А.Вертинского. Апоптоз по-гречески – опадение листьев.) Другой пример, это разрыв лизосом, как их назвал лауреат Нобелевской премии Сент-Дьерди, “мешков самоубийства”, с выходом в межклеточную жидкость ферментов-убийц. Известен и ряд других способов самоубийства клеток.
Из сказанного выше можно сделать следующий вывод. Поскольку природа считает целесообразным уход живых организмов из жизни после исполнения ими репродуктивной функции, то она изобрела множество способов — «когда пришло время» — помочь организмам состариться и умереть. Другими словами, причин ведущих к старению и смерти множество. Поэтому старение, скорее всего, будет побеждено не в результате появления какой-либо чудодейственной таблетки, а благодаря целому ряду, появляющихся одно за одним научных достижений. О лекарстве на основе теломеразы уже говорилось выше — оно может появиться через 10-20 лет. Учёные, нейтрализовавшие ген р66, говорят, что люди смогут воспользоваться этим достижением через несколько десятилетий. А вот что говорит академик Скулачёв: «А теперь представьте себе, что мы ввели ингибиторы апоптоза — вещества, прерывающие передачу сигнала к самоубийству. Такие вещества уже получены. И испытаны. Их вводили крысам через шесть часов после инфаркта или инсульта, и смертность их резко падала. Нет никаких препятствий к тому, чтобы лечить этим способом людей. Уверен, что уже в недалеком будущем медицина возьмет это на вооружение». И далее: «Человек должен быть свободен в своем выборе, сколько ему жить. Гарантия этому — качественный скачок, который — я твердо в это верю — предстоит человечеству. Работы впереди ох как много. И ох как много еще предстоит узнать, прежде чем можно будет выдать рецепт резкого увеличения продолжительности жизни».
Работы впереди ох как много, говорит знаменитый и замечательный российский учёный. Однако будем уверены, дорогой читатель, что учёные всего мира будут очень сильно стараться. Во-первых, в подобные исследования вкладываются миллиарды долларов, и эти вложения сулят огромные прибыли, а, во-вторых, и о здоровом честолюбии самих исследователей не стоит забывать. Какую пользу из наших знаний о старении мы можем извлечь.

Какую пользу из наших знаний о старении мы можем извлечь?!

Мы знаем о трёх причинах, ведущих организм к старению и смерти. Это обычное старение: в основном под влиянием разрушающих факторов; замедление обновления клеток; и запуск механизмов, ведущих к саморазрушению, фактически самоубийству.
Мы можем бороться с повреждающими факторами и стимулировать организм для восстановления. Это позволит нам выиграть от 10-20 и, возможно, более лет. Мы не можем пока существенно повлиять на прекращение процесса самообновления клеток и на процессы ведущие клетки к самоубийству, так как эти процессы закреплены генетически. Решить эти проблемы напрямую сможет наука, видимо, через несколько десятилетий. Однако мы уже сейчас можем повлиять на эти процессы косвенным образом. Используя специальные меры, которые замедляют обмен веществ в организме (диета, физупражнения и др.), мы можем существенно растянуть жизненный цикл, и тем самым существенно отдалить запуск тех процессов, что ведут к прекращению обновления и самоубийству клеток. То есть, если обычно уже лет после сорока в организме начинаются процессы ведущие к старению, и годам к семидесяти человек умирает, то, замедлив обмен веществ, мы отдалим начало реализации «самоубийственной» программы, скажем на возраст в 50-60 лет, а продолжительность жизни увеличится лет до 90-100. Таким образом, меры против разрушающих факторов и замедление обмена веществ, по-видимому, могут продлить нам жизнь до 120 и более лет.

Обратите внимание, речь идёт только о тех мерах, которые доступны уже сегодня. Таким образом, человек 20-30-ти лет имеет в запасе около столетия. При этом, как говорилось выше, уже через несколько десятилетий возможно появление таких средств, которые будут способны радикально продлевать жизнь. Однако расслабляться не стоит, ведь не исключено, что научно-технический прогресс будет идти медленнее, чем ожидается. К тому же, от появления какого-то изобретения или средства до его прихода в каждый дом, могут также пройти годы, а то и десятилетия. Ведь средство необходимо сначала испытать, а затем наладить его промышленное производство. Поэтому важно уже сегодня использовать все возможные меры для продления жизни, чтобы гарантированно дожить до времени вечной молодости!

Геронтология в действии

Итак, причины ведущие к старению.

1. Воздействие на организм множества разрушающих факторов.
2. Прекращение самообновления клеток.
3. Включение на определённом этапе развития организма таких механизмов, которые дополнительно способствуют разрушению.
Поскольку мы знаем основные причины, ведущие к старению, то основываясь на этом знании мы можем разработать конкретный план действий по борьбе со старением. Нам необходимо:

1. Исключить воздействие разрушающих факторов.
Поскольку полностью исключить повреждения нельзя, то
2. Стимулировать организм таким образом, чтоб восстанавливающие системы лучше ремонтировали наши клетки.
3. Повысить экономичность обменных процессов, иначе говоря замедлить обмен.

Некоторые меры для долголетия и продления жизни оказывают многостороннее положительное действие на организм. Например, изменив питание, можно и уменьшить разрушительные процессы и существенно замедлить обмен. Поэтому, рекомендацию о необходимости правильного питания для долголетия и продления жизни можно встретить не один раз.

Исключаем разрушающие факторы

Вспомним, что в основном организм разрушают: свободные радикалы, кислородное голодание тканей, сцепка молекул (в основном под действием глюкозы), хроническое утомление, стрессы, ядовитые вещества внешнего и внутреннего происхождения, и др.

Геронтология поможет жить долго

1. Долголетие и продление жизни: Борьба со свободными радикалами.
а) Употребление лекарственных препаратов, обезвреживающих свободные радикалы (антиоксиданты).
б) Преимущественно растительное питание с минимумом животных продуктов.

2. Долголетие и продление жизни: Меры против кислородного голодания.
а) использование сосудорасширяющих и стимулирующих кровоток процедур. Это парные, ванны, алкоголь в небольших дозах, некоторые лекарственные средства.
б) для укрепления сердца и сосудов физические упражнения на выносливость.
в) дыхательные тренировки; использование Люстры Чижевского.

3. Меры против сшивок или сцепления молекул
а) низкокалорийное питание, ведущее к снижению сахара в крови; использование сахарозаменителей.
б) употребление некоторых препаратов.

4. Долголетие и продление жизни: Профилактика хронического утомления.
а) исключение систематического физического перенапряжения; полноценный отдых и особенно сон.
б) использование парных, ванн, небольших доз алкоголя.
в) лекарственные препараты (поливитаминные комплексы, адаптогены и др.).

5. Долголетие и продление жизни: Профилактика стрессов.

6. Борьба с загрязнениями внешнего и внутреннего происхождения
а) употребление экологически чистых продуктов и воды; выбор экологически чистого местожительства; отказ от курения и др.
б) использование очистительных процедур.

Стимулирующие меры, которые позволят восстанавливающим системам лучше исправлять повреждения.

1. Долголетие и продление жизни: Укрепление Иммунитета (играет решающую роль в обновлении клеток организма).
2. Укрепление организма с помощью физупражнений
3. Использование лекарственных препаратов (адаптогены и др.).

Замедление обмена веществ

1. Низкокалорийное питание с пониженным содержанием белка.
2. Физические упражнения на выносливость
3. В будущем, применение лекарственных препаратов, которые без побочных эффектов будут замедлять обмен.

где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Врач-гериатр (от греч. geron (род. падеж – gerontos) — старик.) — это «возрастной врач», специалист по лечению больных пожилого и старческого возраста. Профессия подходит тем, кого интересует химия и биология (см. выбор профессии по интересу к школьным предметам). В 2020 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Читайте также:

Особенности профессии

Врачей-гериатров называют также геронтологами, хотя это не совсем точно. Геронтология – это медико-биологическая наука, изучающая проблемы старения живых организмов, к которым, конечно, относится и человек. Геронтологи – это учёные, исследующие процессы старения с разных сторон: биологической, медицинской, социальной, психологической. Геронтология пытается отодвинуть старость, ищет возможности продлить активный возраст человека. Гериатрия – раздел геронтологии, который занимается медицинской стороной старения: диагностикой болезней, их лечением и предупреждением.

А что такое старость? Когда она наступает?

Кто-то и в 90 сохраняет живой ум, бодрость духа и тела, а у другого уже к 50 годам слабеет память, не гнутся суставы и нет никакого желания читать книги, слушать музыку, и уж тем более – ходить каждый день на работу.

Во избежание неясностей у специалистов принято такое деление:

  • до 45 лет человек считается молодым,
  • с 45 по 59 – это зрелый возраст,
  • с 60 по 74 – пожилой,
  • с 75 по 89 – старческий,
  • 90 лет и выше – это возраст долгожителей.

Так что, если двадцатилетний человек считает себя умудрённым жизнью стариком, покажите ему эту возрастную таблицу.

Пациенты врача-гериатра – люди от 60–65 лет и старше. К этому возрасту у человека накапливаются хронические болезни, потому что, как говорят геронтологи, ни одна тяжёлая болезнь или травма не проходят бесследно. С возрастом, когда в организме накапливаются старческие изменения, былые недуги поднимают голову.

К сожалению, как объяснил в одном интервью профессор кафедры геронтологии и гериатрии МГМСУ Ю.В. Конев, здоровой старости не существует: «Она невозможна по определению. Ведь наш орган

Геронтология — это… Что такое Геронтология?

  • геронтология — геронтология …   Орфографический словарь-справочник

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — (от греческого geron, родительный падеж gerontos старик и…логия), наука, изучающая старение живых организмов, в том числе и человека …   Современная энциклопедия

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — (от греч. geron род. п. gerontos старик и …логия), наука, изучающая старение живых организмов, в т. ч. и человека …   Большой Энциклопедический словарь

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — ГЕРОНТОЛОГИЯ, наука о старении. Организм обладает свойством эффективно восстанавливать ткани посредством замены изношенных клеток, ослабленных возрастом, но процесс старения все равно неизбежен (даже в тех случаях, когда, как и у многих деревьев …   Научно-технический энциклопедический словарь

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — ГЕРОНТОЛОГИЯ, и, жен. Наука о старении живых организмов. | прил. геронтологический, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — (от греч. geron, род. падеж gerontos старик и …логия), раздел медицины и биологии, изучающий явление старения живых организмов, в т. ч. человека. Родоначальник Г. И. И. Мечников. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

  • геронтология — сущ., кол во синонимов: 1 • медицина (189) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — (от греч. gerontntos старик и logos слово, учение) англ. gerontology; нем. Gerontologie. Комплекс наук, изучающих явления старения живых организмов, в т. ч. и человека. Antinazi. Энциклопедия социологии, 2009 …   Энциклопедия социологии

  • ГЕРОНТОЛОГИЯ — (от греч. geron, род. падеж gerontos старик и logos учение), наука, изучающая старение живых организмов, в т. ч. человека. Включает биологию старения (см. Старость), гериатрию, герогигиену и геронтопсихологию. Основоположником совр. науч. Г.… …   Демографический энциклопедический словарь

  • Геронтология — Изучение процессов старения. Эта дисциплина рассматривает все аспекты старения: физические, психологические, социальные. и т. д. Психология. А Я. Словарь справочник / Пер. с англ. К. С. Ткаченко. М.: ФАИР ПРЕСС. Майк Кордуэлл. 2000 …   Большая психологическая энциклопедия

  • геронтология — Раздел биологии, предметом которого является процесс старения организма и происходящие при этом его изменения; основы Г. заложены И.И. Мечниковым. [Арефьев В.А., Лисовенко Л.А. Англо русский толковый словарь генетических терминов 1995 407с.]… …   Справочник технического переводчика

  • старения человека | Описание, физические эффекты и психологические аспекты

    Сердечно-сосудистая система

    Болезни сердца — самая частая причина смерти после 65 лет. Таким образом, с возрастом сердце становится более уязвимым для сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии поддающихся обнаружению заболеваний сердце с возрастом претерпевает пагубные изменения. Структурные изменения включают постепенную потерю мышечных волокон с инфильтрацией жировой ткани (жира) и соединительной ткани.В волокнах сердечной мышцы постепенно накапливается нерастворимый гранулированный материал (липофусцин, или «возрастной пигмент»). Эти гранулы, состоящие из белков и липидов, впервые появляются к 20 годам и постепенно увеличиваются, так что к 80 годам они могут занимать до 5–10 процентов объема мышечного волокна.

    Сердце также демонстрирует постепенное снижение работоспособности с возрастом. Количество крови, перекачиваемой сердцем, уменьшается примерно на 50 процентов в возрасте от 20 до 90 лет.Есть заметные индивидуальные различия во влиянии возраста. Например, у некоторых 80-летних людей сердечная функция может быть такой же хорошей, как и у среднего 40-летнего человека.

    В состоянии покоя частота сердечных сокращений существенно не меняется с возрастом. Однако во время каждого удара мышечные волокна сердца у пожилых людей сокращаются не так быстро, как у молодых. Это снижение мощности или скорости работы связано с возрастным снижением активности определенных клеточных ферментов, которые производят энергию, необходимую для сокращения мышц.

    Несмотря на эти изменения, сердце при отсутствии болезней способно удовлетворить возложенные на него требования. В ответ на физическую нагрузку он может увеличивать свою скорость, удваивая или утроив количество крови, перекачиваемое каждую минуту, хотя максимально возможная выработка падает, а резервная емкость сердца с возрастом уменьшается.

    Артериосклероз, или затвердение артерий, заметно увеличивается с возрастом и часто рассматривается как часть старения. Это не обязательно правда.Артериосклероз может появиться даже у подростков. Это прогрессирующее заболевание, которое в некоторой степени присутствует практически у всех людей среднего возраста. Следовательно, невозможно провести четкое различие между эффектами старения и эффектами болезней кровеносных сосудов человека. У некоторых видов животных, например у крыс, у которых не развивается артериосклероз, можно определить возрастные изменения в сердце и кровеносных сосудах.

    В целом, с возрастом кровеносные сосуды становятся менее эластичными.Происходит прогрессирующее утолщение стенок более крупных кровеносных сосудов с увеличением соединительной ткани. Сама соединительная ткань с возрастом становится более жесткой. Это происходит из-за образования поперечных связей как внутри молекул коллагена, основного компонента соединительной ткани, так и между соседними волокнами коллагена. Эти изменения кровеносных сосудов происходят даже при отсутствии характерных для атеросклероза отложений на стенке артерий, которые мешают кровотоку по артериям.Постепенная потеря эластичности увеличивается с сопротивлением потоку крови, поэтому артериальное давление может увеличиваться. Это, в свою очередь, увеличивает объем работы, которую должно выполнять сердце, чтобы поддерживать кровоток.

    Хотя и систолическое, и диастолическое артериальное давление (артериальное давление при сокращении и расширении сердца, соответственно) увеличиваются с возрастом, скорость систолического увеличения превышает таковую диастолического, так что пульсовое давление увеличивается. Повышение давления прекращается на восьмом десятилетии жизни, а в глубокой старости может даже наблюдаться небольшое снижение давления.

    В среднем у людей с ожирением артериальное давление выше, чем у людей с нормальным весом. Поскольку частота ожирения увеличивается с возрастом, по крайней мере, до 55–60 лет, этот фактор может частично способствовать повышению артериального давления с возрастом.

    .

    старения человека | Описание, физические эффекты и психологические аспекты

    Сердечно-сосудистая система

    Болезни сердца — самая частая причина смерти после 65 лет. Таким образом, с возрастом сердце становится более уязвимым для сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии поддающихся обнаружению заболеваний сердце с возрастом претерпевает пагубные изменения. Структурные изменения включают постепенную потерю мышечных волокон с инфильтрацией жировой ткани (жира) и соединительной ткани.В волокнах сердечной мышцы постепенно накапливается нерастворимый гранулированный материал (липофусцин, или «возрастной пигмент»). Эти гранулы, состоящие из белков и липидов, впервые появляются к 20 годам и постепенно увеличиваются, так что к 80 годам они могут занимать до 5–10 процентов объема мышечного волокна.

    Сердце также демонстрирует постепенное снижение работоспособности с возрастом. Количество крови, перекачиваемой сердцем, уменьшается примерно на 50 процентов в возрасте от 20 до 90 лет.Есть заметные индивидуальные различия во влиянии возраста. Например, у некоторых 80-летних людей сердечная функция может быть такой же хорошей, как и у среднего 40-летнего человека.

    В состоянии покоя частота сердечных сокращений существенно не меняется с возрастом. Однако во время каждого удара мышечные волокна сердца у пожилых людей сокращаются не так быстро, как у молодых. Это снижение мощности или скорости работы связано с возрастным снижением активности определенных клеточных ферментов, которые производят энергию, необходимую для сокращения мышц.

    Несмотря на эти изменения, сердце при отсутствии болезней способно удовлетворить возложенные на него требования. В ответ на физическую нагрузку он может увеличивать свою скорость, удваивая или утроив количество крови, перекачиваемое каждую минуту, хотя максимально возможная выработка падает, а резервная емкость сердца с возрастом уменьшается.

    Артериосклероз, или затвердение артерий, заметно увеличивается с возрастом и часто рассматривается как часть старения. Это не обязательно правда.Артериосклероз может появиться даже у подростков. Это прогрессирующее заболевание, которое в некоторой степени присутствует практически у всех людей среднего возраста. Следовательно, невозможно провести четкое различие между эффектами старения и эффектами болезней кровеносных сосудов человека. У некоторых видов животных, например у крыс, у которых не развивается артериосклероз, можно определить возрастные изменения в сердце и кровеносных сосудах.

    В целом, с возрастом кровеносные сосуды становятся менее эластичными.Происходит прогрессирующее утолщение стенок более крупных кровеносных сосудов с увеличением соединительной ткани. Сама соединительная ткань с возрастом становится более жесткой. Это происходит из-за образования поперечных связей как внутри молекул коллагена, основного компонента соединительной ткани, так и между соседними волокнами коллагена. Эти изменения кровеносных сосудов происходят даже при отсутствии характерных для атеросклероза отложений на стенке артерий, которые мешают кровотоку по артериям.Постепенная потеря эластичности увеличивается с сопротивлением потоку крови, поэтому артериальное давление может увеличиваться. Это, в свою очередь, увеличивает объем работы, которую должно выполнять сердце, чтобы поддерживать кровоток.

    Хотя и систолическое, и диастолическое артериальное давление (артериальное давление при сокращении и расширении сердца, соответственно) увеличиваются с возрастом, скорость систолического увеличения превышает таковую диастолического, так что пульсовое давление увеличивается. Повышение давления прекращается на восьмом десятилетии жизни, а в глубокой старости может даже наблюдаться небольшое снижение давления.

    В среднем у людей с ожирением артериальное давление выше, чем у людей с нормальным весом. Поскольку частота ожирения увеличивается с возрастом, по крайней мере, до 55–60 лет, этот фактор может частично способствовать повышению артериального давления с возрастом.

    .

    Динамика старения человека — серьезная наука

    Как изменится продолжительность жизни с внедрением новых методов в медицину? Какие болезни сейчас сдерживают дальнейшее увеличение продолжительности жизни? Доцент Гарвардской медицинской школы Константин Храпко объясняет, почему продолжительность жизни растет линейно.

    Один из наиболее впечатляющих способов представить продолжительность жизни человека — это так называемый график максимальной продолжительности жизни. Мы ищем по всему миру страну, где ожидаемая продолжительность жизни при рождении самая длинная, а затем строим график этой продолжительности жизни в зависимости от времени.Таким образом, этот сюжет доступен примерно 150 лет назад, и самое удивительное в этом сюжете то, что это прямая линия. Он идет прямо 150 лет без сбоев.

    Возможно, самое удивительное в этой линии — это то, что она явно была очень устойчивой к великим открытиям в медицине. Например, мытье рук было одним из важнейших факторов снижения смертности. Когда врачи начали мыть руки, детская и материнская смертность резко упали.Но мы ничего не видим на этой кривой, она все равно идет прямо. Были открыты антибиотики, которые, конечно, спасли множество жизней, но, опять же, в то время, когда были открыты антибиотики, мы не видим никакой разницы в этой прямой.

    чего мы ожидаем в будущем и ожидаем ли мы, что определенные возрастные вмешательства значительно увеличат продолжительность нашей жизни? Скорее всего, нет, скорее всего, эта кривая будет продолжать расти и расти, как раньше. Пока мы не видим насыщения.На самом деле это наблюдение было сделано около 15 лет назад, когда эта кривая была впервые опубликована. С тех пор он продолжает расти в том же темпе, так что это был хороший прогноз, и он был проверен временем.

    Доцент кафедры медицины Гарвардской медицинской школы, BIDMC

    Вам понравилось? Поделитесь этим с вашими друзьями!

    .

    Заявление о позиции по вопросам старения человека

    В прошлом веке сочетание успешных кампаний в области общественного здравоохранения, изменений в среде обитания и достижений медицины привело к резкому увеличению продолжительности жизни людей. Долгая жизнь беспрецедентного числа людей в развитых странах — это триумф человеческой изобретательности. Это замечательное достижение вызвало как положительные, так и отрицательные экономические, политические и социальные изменения. Хотя есть все основания для оптимизма в отношении того, что продолжающийся прогресс в области общественного здравоохранения и биомедицинских наук будет способствовать еще более долгой и здоровой жизни в будущем, в последние годы также наметилась тревожная и потенциально опасная тенденция.Возрождение и увеличение числа поставщиков медицинских услуг и предпринимателей, которые продвигают продукты против старения и изменения образа жизни, которые, как они утверждают, замедлят, остановят или повернут вспять процессы старения. Несмотря на то, что в большинстве случаев эти утверждения практически не имеют научных оснований [1], общественность тратит огромные суммы денег на эти продукты и изменения образа жизни, некоторые из которых могут быть вредными [2]. Ученые невольно способствуют распространению этих псевдонаучных продуктов против старения, не участвуя в публичном диалоге об истинных научных исследованиях старения.Цель этого документа — предостеречь общественность от использования неэффективных и потенциально вредных вмешательств против старения и предоставить краткое, но авторитетное консенсусное заявление 51 всемирно признанного ученого в этой области о том, что мы знаем и чего не знаем о вмешательстве в процесс старения человека. , Далее следует список вопросов, связанных со старением, которые занимают видное место как в непрофессиональной, так и в научной литературе, а также согласованные заявления по этим вопросам, выросшие из дебатов и дискуссий среди 51 ученого, связанного с этой статьей.

    Срок службы

    Продолжительность жизни определяется как наблюдаемый возраст смерти человека; максимальная продолжительность жизни — это самый высокий задокументированный возраст смерти для вида. Время от времени нам сообщают о новом наивысшем задокументированном возрасте смерти, как в знаменитом случае мадам Жанны Кальман из Франции, которая умерла в возрасте 122 лет [3]. Хотя такой крайний возраст смерти чрезвычайно редок, максимальная продолжительность жизни людей продолжает увеличиваться, поскольку мировые рекорды долголетия могут двигаться только в одном направлении: выше.Однако, несмотря на эту тенденцию, почти наверняка верно то, что, по крайней мере, со времен письменной истории, люди могли бы жить столько же, сколько живущие сегодня, если бы существовали аналогичные технологии, образ жизни и размеры населения. Изменились не люди; именно защищенная среда, в которой мы живем, и успехи, достигнутые в биомедицинских науках и других человеческих учреждениях, позволили большему количеству людей достичь или более близко приблизиться к своему потенциалу продолжительности жизни [4]. Рекорды долголетия занимательны, но у них мало актуальность для нашей собственной жизни, потому что генетическое, экологическое разнообразие и разнообразие образа жизни [5] гарантирует, что подавляющее большинство населения умрет задолго до того, как достигнет возраста самого долгоживущего человека.

    Ожидаемая продолжительность жизни

    Ожидаемая продолжительность жизни человека — это среднее количество лет жизни, оставшееся для людей данного возраста, при условии, что каждый будет испытывать до конца своей жизни риск смерти на основании текущей таблицы смертности. Для новорожденных в США сегодня ожидаемая продолжительность жизни составляет около 77 лет6. Быстрое снижение младенческой, детской, материнской и поздней смертности в течение 20 века привело к беспрецедентному увеличению продолжительности жизни человека при рождении на 30 лет с 47 лет. что это было в развитых странах в 1900 году.Маловероятно повторить этот подвиг при жизни людей, живущих сегодня. Большинство предыдущих достижений в области ожидаемой продолжительности жизни при рождении отражают резкое снижение рисков смертности в детстве и в раннем взрослом возрасте. Поскольку детенышей можно спасти только один раз и поскольку эти риски сейчас настолько близки к нулю, дальнейшие улучшения, даже если бы они произошли, мало повлияли бы на продолжительность жизни [7–9]. Таким образом, для будущего увеличения продолжительности жизни потребуется добавить несколько десятков лет жизни людям, которые уже пережили семь или более десятилетий.Даже при резком снижении смертности в среднем и старшем возрасте по сравнению с нынешними, ожидаемая продолжительность жизни при рождении вряд ли превысит 90 лет (для мужчин и женщин вместе взятых) в 21 веке без научных достижений, которые позволят изменить фундаментальные процессы старения [ 10]. Фактически, даже устранение всех связанных со старением причин смерти, которые в настоящее время указываются в свидетельствах о смерти пожилых людей, не увеличит продолжительность жизни человека более чем на 15 лет. Чтобы превысить этот предел, необходимо будет изменить лежащие в основе процессы старения, повышающие уязвимость ко всем распространенным причинам смерти.

    Бессмертие

    Устранение всех связанных со старением [11] причин смерти, которые в настоящее время записаны в свидетельствах о смерти, все равно не сделает людей бессмертными [12]. Несчастные случаи, убийства, самоубийства и биологические процессы старения продолжат сказываться. Перспектива того, что люди будут жить вечно, сегодня столь же маловероятна, как и всегда, и обсуждению такого невозможного сценария нет места в научном дискурсе.

    Гериатрическая медицина против старения

    Гериатрическая медицина — критически важная специальность в мире, в котором старение населения уже является демографической реальностью для многих стран и неизбежностью в будущем для других.Прошлые и ожидаемые достижения в гериатрической медицине будут и дальше спасать жизни и помогать управлять дегенеративными заболеваниями, связанными с возрастом [13,14], но эти вмешательства влияют только на проявления старения, а не на само старение. Биомедицинские знания, необходимые для изменения процессов старения, ведущих к возрастным патологиям, с которыми сталкиваются гериатры, в настоящее время не существуют. Пока мы лучше не поймем процессы старения и не узнаем, как ими управлять, эти внутренние и в настоящее время неизменные силы будут продолжать приводить к увеличению потерь физиологической способности и смерти, даже если возрастные заболевания могут быть полностью устранены [15-20].

    Лекарство против старения

    Сторонники того, что стало известно как медицина против старения, утверждают, что теперь можно замедлить, остановить или обратить вспять старение с помощью существующих медицинских и научных вмешательств [21-26]. Заявления такого рода делались тысячи лет [27], и сегодня они так же ложны, как и в прошлом [28-31]. Профилактические меры составляют важную часть общественного здравоохранения и гериатрической медицины, и тщательное соблюдение рекомендаций по питанию, физическим упражнениям и курению может увеличить шансы на долгую и здоровую жизнь, даже если изменение образа жизни на основе этих мер предосторожности не влияет на процессы. старения [32-33].Однако более драматические утверждения, сделанные теми, кто выступает за лекарство против старения в виде конкретных лекарств, витаминных коктейлей или смесей эзотерических гормонов, не подтверждаются научными данными, и трудно избежать вывода о том, что эти утверждения намеренно ложны и вводят в заблуждение. или преувеличены по коммерческим причинам [34]. Вводящий в заблуждение маркетинг и общественное признание лекарств против старения — это не только трата денег на здоровье; это также значительно затруднило информирование общественности о законных научных исследованиях старения и болезней [35].Медицинские вмешательства при возрастных заболеваниях действительно приводят к увеличению продолжительности жизни, но не доказано, что ни одно из них изменяет лежащие в основе процессы старения. Использование косметики, косметической хирургии, красок для волос и аналогичных средств для маскировки проявлений старения может быть эффективным для маскировки возрастных изменений, но они не замедляют, не останавливают или не обращают вспять старение. В настоящее время не существует такой вещи, как вмешательство против старения.

    Научно признанная свободнорадикальная теория старения [36] служит основой той важной роли, которую антиоксиданты играют в движении против старения.Утверждение, что прием добавок, содержащих антиоксиданты, может влиять на старение, часто используется для продажи составов против старения. Логика, используемая их сторонниками, отражает неправильное понимание того, как клетки обнаруживают и восстанавливают повреждения, вызванные свободными радикалами, и важную роль, которую свободные радикалы играют в нормальных физиологических процессах (таких как иммунный ответ и клеточная коммуникация) [37-39]. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что употребление фруктов и овощей (которые содержат антиоксиданты) может снизить риск возникновения различных возрастных заболеваний, таких как рак [40], болезни сердца [41, 42], дегенерация желтого пятна и катаракта [43, 44].В настоящее время в исследованиях на людях имеется относительно мало доказательств того, что добавки, содержащие антиоксиданты, приводят к снижению либо риска этих состояний, либо скорости старения, но в настоящее время проводится ряд рандомизированных испытаний, в которых рассматривается возможная роль добавок в широком диапазоне. возрастных состояний [45-49], результаты которых будут доложены в ближайшие годы. В то же время возможные побочные эффекты однократных добавок, таких как бета-каротин [50], предостерегают от их неизбирательного применения.Как таковые, антиоксидантные добавки могут иметь некоторую пользу для здоровья некоторых людей, но до сих пор нет научных доказательств, подтверждающих утверждение о том, что они оказывают какое-либо влияние на старение человека [51-52].

    Теломеры

    Теломеры, повторяющаяся последовательность на концах хромосом, укорачиваются во многих нормальных клетках человека с повышенным делением клеток. По статистике, у пожилых людей теломеры в коже и клетках крови короче, чем у более молодых людей [53,54]. В животном мире, однако, долгоживущие виды часто имеют более короткие теломеры, чем короткоживущие виды, указывая на то, что длина теломер, вероятно, не определяет продолжительность жизни [55-57].Твердые научные данные показали, что длина теломер играет роль в определении продолжительности жизни клеток в нормальных фибробластах человека и некоторых других типах нормальных клеток [588]. Однако увеличение числа раз, которое клетка может делиться, может предрасполагать клетки к опухолевому образованию [59–60]. Таким образом, хотя укорочение теломер может играть роль в ограничении продолжительности жизни клеток, нет никаких доказательств того, что укорочение теломер играет роль в определении продолжительности жизни человека.

    Гормоны

    В клинических испытаниях было показано, что ряд гормонов, включая гормон роста, тестостерон, эстроген и прогестерон, улучшают некоторые физиологические изменения, связанные со старением человека [61,62].Под тщательным наблюдением врачей некоторые гормональные добавки могут быть полезны для здоровья некоторых людей. Однако не было доказано, что гормон замедляет, останавливает или обращает вспять старение. Уже наблюдались случаи негативных побочных эффектов, связанных с некоторыми из этих продуктов, и недавние исследования на животных показывают, что использование гормона роста может иметь эффект сокращения жизни [63–65]. Гормональные добавки, которые сейчас продаются под видом лекарств против старения, не должны использоваться кем-либо, если они не предписаны для утвержденных медицинских целей.

    Ограничение калорийности

    Широко распространенное наблюдение, что ограничение калорийности увеличивает продолжительность жизни, должно быть смягчено признанием того факта, что оно оказывает все меньшее влияние по мере того, как в более позднем возрасте оно начинается [66], а также возможностью того, что контрольные животные, использованные в этих исследованиях, кормят больше, чем дикие животные, предрасполагающие их к более ранней смерти. Хотя ограничение калорийности может продлить продолжительность жизни людей, поскольку оно действует у многих других видов животных [67-69], нет исследований на людях, которые доказали бы, что это работает.Некоторые люди придерживаются диеты с ограничением калорий, которая, чтобы быть эффективной, должна приближаться к уровням, которые большинство людей сочли бы невыносимыми. Тот факт, что так мало людей пытались ограничить потребление калорий с тех пор, как это явление было обнаружено более 60 лет назад, говорит о том, что для большинства людей качество жизни, по-видимому, предпочтительнее количества жизни. Неизвестные механизмы, участвующие в снижении риска заболеваний, связанных с ограничением калорийности, представляют большой интерес [71] и заслуживают дальнейшего изучения, поскольку они могут привести к лечению фармакологическими препаратами, имитирующими ограничение калорийности, которые могут отсрочить все возрастные заболевания одновременно.

    Определение биологического возраста

    Ученые считают, что случайные повреждения, происходящие внутри клеток и между внеклеточными молекулами, ответственны за многие возрастные изменения, которые наблюдаются у организмов [72–74]. Кроме того, для организмов, которые размножаются половым путем, включая людей, каждая особь генетически уникальна. Таким образом, скорость старения также варьируется от человека к человеку [75]. Несмотря на интенсивные исследования, ученым так и не удалось найти надежных показателей процессов, способствующих старению [76].По этим причинам любое утверждение о том, что биологический или «реальный возраст» [77] человека в настоящее время можно измерить, не говоря уже о том, чтобы изменить его, любым способом, следует рассматривать как развлечение, а не как науку.

    Есть ли гены, которые управляют процессами старения?

    Никаких генетических инструкций для старения животных не требуется, так же как и никаких инструкций по старению неодушевленных машин, включенных в их чертежи [79-80]. Молекулярное нарушение возникает и накапливается в клетках и их продуктах, потому что энергия, необходимая для процессов поддержания и восстановления для поддержания функциональной целостности в течение неопределенного времени, не нужна после успешного репродуктивного здоровья.Эволюция не способствует выживанию после репродуктивного возраста и, в некоторых случаях, воспитанию потомства до независимости, потому что ограниченные ресурсы лучше тратить на стратегии, которые увеличивают репродуктивный успех до половой зрелости, а не на долголетие [81]. Хотя гены, безусловно, влияют на определение долголетия, процессы старения не запрограммированы генетически. Чрезмерно сложные системы и избыточные физиологические возможности необходимы для выживания достаточно долго, чтобы воспроизводиться в окружающей среде, неизменно враждебной жизни.Поскольку люди научились уменьшать экологические угрозы для жизни, наличие избыточных физиологических возможностей позволяет им и домашним животным, которых мы защищаем, выживать после репродуктивного возраста. Исследования на низших животных, которые привели к мнению о том, что гены участвуют в старении, показали, что значительное снижение уровня смертности и значительное увеличение средней и максимальной продолжительности жизни могут быть достигнуты экспериментально [82-85]. Однако все без исключения эти гены никогда не вызывали отмены или остановки неумолимого роста смертности, который является одним из важных признаков старения.Таким образом, очевидные эффекты таких генов на старение, по-видимому, являются непреднамеренными последствиями изменений на других этапах жизни, таких как рост и развитие, а не модификацией основных процессов старения. Действительно, эволюционные аргументы, представленные выше, предполагают, что единый запрограммированный процесс старения вряд ли вообще существует, и что такие исследования более точно интерпретируются как влияющие на определение долголетия, а не на различные биологические процессы, которые способствуют старению.С этой точки зрения определение долголетия находится под генетическим контролем только косвенно [86,87]. Таким образом, старение — это продукт эволюционного пренебрежения, а не эволюционных намерений [88-91].

    Можем ли мы стать моложе?

    Хотя можно снизить риск заболеваний, связанных со старением, и замаскировать признаки старения, люди не могут стать моложе. Это потребует обращения вспять деградации молекулярной целостности, которая является одним из признаков старения как живых, так и неодушевленных объектов.Помимо выполнения невозможного подвига по замене всех клеток, тканей или органов в биологическом материале как средства обхода процессов старения, молодость — явление, которое в настоящее время невозможно.

    Генная инженерия

    После публикации последовательностей генома человека появились утверждения, что это новое знание откроет гены, манипулирование которыми может позволить нам напрямую вмешиваться в процессы старения. Хотя вполне вероятно, что достижения в области молекулярной генетики вскоре приведут к эффективным методам лечения наследственных и возрастных заболеваний, маловероятно, что ученые смогут напрямую влиять на старение с помощью генной инженерии [92,93].потому что, как было сказано выше, нет генов, непосредственно отвечающих за процессы старения. Многовековой опыт селекции (сельскохозяйственных, одомашненных и экспериментальных растений и животных) показал, что генетические манипуляции, направленные на улучшение одной или только нескольких биологических характеристик организма, часто имеют неблагоприятные последствия для здоровья и жизнеспособности. Таким образом, существует вполне реальная опасность того, что усиление биологических свойств, связанных с продолжительным выживанием в конце жизни, может поставить под угрозу биологические свойства, важные для роста и развития в раннем возрасте.

    Замена кузовных деталей

    Было высказано предположение, что полная замена всех частей тела более молодыми компонентами может увеличить продолжительность жизни. Хотя это возможно в теории, очень маловероятно, что это когда-либо станет практической стратегией увеличения продолжительности жизни. Достижения в области клонирования и технологии эмбриональных стволовых клеток могут сделать возможной замену тканей и органов [94–99] и, вероятно, окажут важное положительное влияние на общественное здоровье в будущем за счет лечения возрастных заболеваний и расстройств.Но замена и перепрограммирование мозга, который определяет, кем мы являемся как личности, на наш взгляд, больше предмет научной фантастики, чем научный факт.

    Изменение образа жизни и старение

    Оптимальный образ жизни, включая упражнения и сбалансированное питание, а также другие проверенные методы поддержания хорошего здоровья, способствуют увеличению продолжительности жизни, отсрочивая или предотвращая возникновение возрастных заболеваний. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих утверждение, что эти методы увеличивают продолжительность жизни, изменяя процессы старения.

    Заключительные замечания

    С момента появления письменных свидетельств люди были и продолжают становиться жертвами обещаний продлить молодость или увеличить продолжительность жизни с помощью недоказанных методов, которые якобы замедляют, останавливают или обращают вспять старение. Наш язык по этому поводу должен быть недвусмысленным: сегодня нет доступных изменений образа жизни, хирургических процедур, витаминов, антиоксидантов, гормонов или методов генной инженерии, которые, как было продемонстрировано, влияют на процессы старения человека [100,101].Мы настоятельно призываем широкую общественность избегать покупки или использования продуктов или других вмешательств со стороны тех, кто утверждает, что они замедляют, останавливают или обращают вспять старение. Если люди в среднем собираются жить намного дольше, чем это возможно в настоящее время, то это может произойти только путем добавления десятилетий жизни к людям, которые уже могут прожить 70 или более лет. Это «искусственное время выживания» [102] потребует модификации всех процессов, которые способствуют старению — технологический подвиг, который, хотя теоретически возможен, еще не достигнут.Медицинская наука может сказать нам, что, поскольку старение и смерть не запрограммированы в наших генах, здоровье и физическая форма могут быть улучшены в любом возрасте, прежде всего за счет отказа от поведения (например, курения, чрезмерного употребления алкоголя, чрезмерного пребывания на солнце и т. ожирение), которые ускоряют проявление возрастных заболеваний, и за счет принятия форм поведения (например, физических упражнений и здорового питания), дающих преимущества

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *