Научиться красиво говорить: Учимся красиво говорить | Фоксфорд.Медиа

Учимся красиво говорить | Фоксфорд.Медиа

Каникулы – самое время подтянуть навыки, на совершенствование которых во время школьных занятий не хватает времени и сил. Например, пополнить словарный запас и научиться говорить гладко и без запинок. Рассказываем, как быстро освоить это умение.

Записывайте и анализируйте

Запись можно вести на диктофон или записать видео с телефона или ноутбука, изображение тут не так принципиально, как сама речь. Расскажите под запись историю из жизни, перескажите содержание любимой книги или фильма. При этом говорите так, как обычно, не старайтесь специально украсить или улучшить речь. Главная задача на этом этапе – выявить основные недостатки в вашей речи: бедность словарного запаса, запинки, паузы, неправильно поставленные ударения, проблемы с дикцией, слова-паразиты, слишком быстрый или слишком медленный темп речи. Проанализируйте запись и определите, над чем вы будете работать.

Как пополнить словарный запас

  • Начните читать толстый роман, лучше всего – кого-то из русских классиков XIX-XX веков, но подойдут и зарубежные авторы. Классические произведения отличаются богатством словарного запаса. Кстати, это хороший повод вспомнить о школьном списке литературы на лето, там обязательно найдётся что-то подходящее.
  • Установите в телефон приложение «Русский толковый словарь» и уточняйте значение всех слов, которых не знаете.
  • Каждый день вводите в активный оборот одно новое слово. Назначайте слово с утра и старайтесь в течение дня использовать его хотя бы 10 раз. Разумеется, использование слова должно быть точным и уместным.
  • Играйте в словесные игры. Например, составляйте рассказы, используя только глаголы или только существительные. Можно начать с того, что продолжить классическое: «Ночь, улица, фонарь, аптека», а потом переходить к оригинальным историям.
  • Каждый день придумывайте синонимы к любым трём словам. Старайтесь придумать как можно больше вариантов.

Как избавиться от слов-паразитов

  • Напишите список своих «любимых» слов-паразитов и начните отслеживать их употребление. Вылавливайте как можно больше речевого мусора.
  • Назначьте систему штрафных очков: произнёс слово-паразит – получил один штрафной балл. Набрал больше 10 баллов за день – делаешь что-нибудь по хозяйству, например, моешь посуду, готовишь ужин, наводишь порядок в комнате, или просто на час меньше играешь в игры на телефоне или сидишь в социальных сетях.
  • Попросите друзей и родителей обращать внимание на слова-паразиты в вашей речи: «всё такое», «как бы», «э-э-э», «короче», «ну».

Как улучшить речь

  • Раз в день делайте дыхательные упражнения для тренировки диафрагмы: долгий глубокий вдох на 8-10 счётов, потом такая же по продолжительности задержка дыхания, затем – долгий глубокий выдох. Повторяйте упражнение хотя бы пять минут, а лучше дольше. При правильной работе диафрагмы речь становится плавной, голос – спокойным и глубоким.
  • Пойте вслух. Во-первых, пение тоже укрепляет диафрагму, а во-вторых, помогает избавляться от запинок и заикания. Стесняетесь петь – читайте вслух длинные стихотворения.
  • Учите в день по одной скороговорке. Чем труднее она вам даётся, тем полезнее повторять её снова и снова. Скороговорки помогают улучшить дикцию.
  • Скачайте приложение для изучения ударений в словах и в течение дня запоминайте правильное произношение минимум 3 слов. Знание ударений не только поможет улучшить речь, но и пригодится на ЕГЭ по русскому языку.

Зачем это нужно

  1. Вы сможете без проблем отвечать у доски. Уменьшится количество запинок и ненужных пауз, ответы станут связными и понятными для слушателей – разумеется, при условии, что вы знаете материал.
  2. Вам будет проще защищать курсовые, делать устные доклады и презентации.
  3. Вы научитесь к месту употреблять сложные слова и не делать речевых ошибок.
  4. Вы перестанете бояться выступать на публике. Чаще всего страх возникает из-за плохого владения техникой речи, нехваткой словарного запаса и неумением связно выражаться.
  5. У вас есть все шансы стать лучшим оратором в классе. Значит, вас будут охотнее звать на все школьные и районные мероприятия, а это отличная возможность показать себя и приобрести хорошую репутацию среди учителей.

Как научиться красиво говорить — Советы и упражнения

Красивая речь – это не безусловное врожденное качество, как, например, красивый цвет глаз или красивые волосы. Это качество приобретенное и составное. Если раньше вы думали, что успешным ораторам просто повезло такими родиться, то для вас есть хорошие новости: каждый оратор делает свою речь с нуля. Существуют некоторые предрасположенности к умению красиво говорить, например, приятный тембр голоса. Если он у вас есть, то действительно стоит поблагодарить за это природу и родителей, а если нет, то придется смириться и работать с тем, что есть. Развить речь и научиться красиво говорить с людьми можно путем кропотливой работы над собой. Вот основные качества красивой речи, которые нужно тренировать:
  • четкая дикция, отсутствие речевых дефектов, умение чеканно выговаривать слова;
  • сильный голос, который хорошо слышно, даже если вы будете говорить вполголоса;
  • правильное дыхание – участвует в звукообразовании и помогает много и громко говорить без усталости для связок;
  • обширный словарный запас, эрудиция – качества, делающие красивый звук интересным и ценным;
  • умение удачно формулировать и излагать мысли на ходу – позволяет не сбиваться, не делать долгих пауз и говорить непрерывно.
Искусство говорить красиво – то, чему профессионально обучают на курсах актерского мастерства, сценической речи и ораторского искусства. Курс обучения поможет решить не только проблему невыразительной речи, но и массу сопутствующих психологических проблем, таких как боязнь публичных выступлений и общения с незнакомыми людьми. Вот несколько советов по формированию грамотной и лаконичной речи.

Чаще читайте

Мало кто задумывается о влиянии чтения на речь: считается, что чтение развивает кругозор, гибкость мышления, интеллект, внимательность и память, но для развития речи необходимы устные упражнения. Это правда лишь отчасти, т. к. именно чтение помогает сделать речь грамотной и красивой. Оно способствует развитию словарного запаса и обогащает ваш языковой багаж новыми речевыми приемами – оборотами, устойчивыми словосочетаниями, крылатыми фразами, синтаксическими конструкциями и т. д. Литературный язык заметно отличается от разговорной речи в лучшую сторону. В хорошей книге вы не встретите таких языковых изъянов, как:
  • слова-паразиты;
  • безграмотные обороты речи и просторечия;
  • неуместный жаргон и обсценная лексика;
  • вода (обилие слов, не несущих смысловой нагрузки).

Тщательно подбирайте литературу для чтения

Остерегайтесь чтения ради чтения: такой метод поможет вам убить время, но если вы хотите поставить красивую речь, то пользы от него точно не будет. Первый критерий в выборе полезного чтива – богатство языка. Вне конкуренции классическая художественная литература. Не смотрите на ее возраст и не бойтесь обилия архаизмов – все это не помешает внимательному читателю получить опыт от соприкосновения с лучшими образцами речи. Худшее чтиво для развития речи – официальные и технические тексты. Первые почти полностью состоят из т. н. «канцеляризмов» – это штампы, принятые в деловом языке. Их основная цель – свести к минимуму возможность разночтения формулировок, но в действительности они утяжеляют текст, делают его трудным и для чтения, и для понимания. Вторые – технические – состоят из терминов и односложных описаний технических процессов, которые тоже не помогут, если вам нужно научиться правильно и красиво говорить.

Декламируйте, пойте, читайте стихи

Отличительная черта артиста – умение говорить в жизни, как на сцене. Некоторые принимают это за высокомерие или желание подчеркнуть богемный статус, но на самом деле так вырабатывается артистичная речь.
Во многих театральных школах студентов заставляют говорить в жизни так, будто они играют в спектакле, чтобы во время настоящего спектакля не скатываться в бытовое просторечие. Но вы не артист, а обычный человек, стремящийся научиться говорить красиво и грамотно. Как нужно разговаривать на сцене, вы не знаете, поэтому начинать надо именно с импровизированной сценической практики. Выступать перед людьми пока не обязательно, можно делать это перед зеркалом, главное – подключить воображение и представить, что это ваш звездный час. Пойте любимые песни, читайте стихи, монологи, отрывки из пьес. Перевоплощайтесь и примеряйте новые манеры речи на собственную повседневную жизнь.

Слушайте себя

Устранить недостатки речи будет проще, если знать, что именно устранять. Анализировать собственную речь можно двумя способами. Сначала достаточно просто слушать себя во время разговора, так вы выявите самые заметные проблемы. Когда с ними будет покончено, начните записывать себя на диктофон, но не во время чтения стихов или пения, а в обычном разговоре с родными или коллегами.
Достаточно включить запись на телефоне и положить его на стол во время беседы. Так вы сможете оценить свою речь со стороны как слушатель и заметить более тонкие и неприметные изъяны.

Занимайтесь гимнастикой лицевых мышц

Мышцы лица, отвечающие за четкую дикцию, разрабатываются так же, как и любые другие мышцы – регулярными нагрузками. Поэтому важно регулярно тренировать голос, чтобы красиво говорить. Повседневная речь не нагружает лицевые мышцы в достаточной степени, т. к. человек чаще всего разговаривает сдержанно, не очень громко и не гримасничает. Чтобы восполнять недостающую нагрузку и держать мышцы в тонусе, достаточно выполнять простейшие упражнения для красивой речи – артикуляцию гласных звуков. Для этого проговаривайте каждый гласный звук с максимальным напряжением мышц лица. Например, звук [А] следует тянуть с широко раскрытым ртом, а [О] и [У] – с сильно вытянутыми губами.

Учите скороговорки

Скороговорки – самый простой способ освоить беглую речь без запинок и лишних пауз, достаточно уделять занятиям 30–60 минут в день.
Если у вас есть дефекты речи, вроде картавости, то скороговорки помогут их преодолеть. Бывают случаи полного исчезновения картавости благодаря скороговоркам на Р и Д.
ВАЖНО! Не тараторьте скороговорки. Это самая большая ошибка начинающих. Четкость и чеканность произношения важнее скорости, которая сама появится со временем.

Упражняйтесь в интонациях

Чтобы уметь красиво и трогательно выразить свою любовь словами, попросить прощения или поддержать близкого человека в трудный момент, важно владеть интонацией, т. к. она – главный проводник эмоций. Интонация делает речь убедительной, позволяя передавать словами не только информацию, но и чувства.
ВАЖНО! Добиться интонационной гибкости можно расширением рабочего диапазона голоса. Для этого нужно регулярно распеваться и стараться выпевать сложные вокальные партии.

Структурируйте речь

Если по долгу работы или в торжественный момент вам нужно произнести длинную речь, есть риск утомить слушателя и потерять его внимание.
Суть проблемы в том, что в повседневной жизни мы редко разговариваем монологами и попросту не привыкли это делать. С непривычки усиливается страх перед аудиторией, мысли путаются, речь получается скомканной и громоздкой, слушатель отлично вас понимает, но сам процесс дается ему с трудом. Если же текст речи заранее разделен на логические блоки, если в нем проработана сверхзадача, расставлены акценты и выделены сильные части, то происходит маленькое чудо: слушатель начинает верить, что ваш текст – это не отрепетированная заготовка, а экспромт, рождающийся здесь и сейчас. Хотите научиться быстро говорить, правильно расставлять паузы, звучать уверенного, громко, красиво? Тогда вам нужны занятия по технике речи и постановке голоса, на которых педагог доводит у учеников до автоматизма четкое произношение и вырабатывает красивый тембр.

Как научиться красиво говорить? | Психология

Некоторых людей можно слушать часами, не отрываясь. Других выслушать до конца просто невозможно, внезапно появляется огромное, необъяснимое желание немедленно закрыть уши и бежать куда подальше. Своей статьёй я постараюсь дать несколько дельных, проверенных советов, которые помогут научиться говорить так, как вы сами этого захотите.

Итак, инструмент, с помощью которого люди общаются — это голос. Голоса бывают разные, их множество, акустики с полной уверенностью утверждают, что на земле нет двух человек с идентичными голосами. Нам же достаточно небольшой классификации: мужской (высокий, средний, низкий) и, соответственно, женский (высокий, средний, низкий).

Я, честно, не знаю, отчего так случилось, но подавляющее большинство людей в разговорах низкие голоса (для мужчин — мужские, для женщин — женские) воспринимают наиболее положительно. Поэтому если мужчина разговаривает размашистым баритоном или зычным басом, как минимум из-за этого к нему прислушаются. С обладателем писклявого (высокого) голоса такого может не случиться.

Но голос — это не неизменная величина, его вполне можно менять (правда, не в очень широком диапазоне). Для эксперимента можете попробовать подпевать певцу (или певице) с голосом, который вам нравится. Подпевайте так, чтобы максимально повторять все голосовые особенности — и уже через месяц смело пробуйте говорить «голосом того, кого слушали». Уверяю вас, изменения в лучшую сторону станут разительными. Для развития голоса есть много полезных упражнений. Фото: Depositphotos

Ну да ладно, займёмся тем, что можно и нужно менять коренным образом, а именно разговорной речью. Бытует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Однако вынужден огорчить писаных красоток, не умеющих толком общаться: мужчина глазами вас любит максимум первых два свидания, затем ему, видишь ли, подавай интересное общение, иначе никак. И причём чем сам мужчина лучше умеет общаться, тем большей отдачи будет ждать от объекта (то бишь девушки), на который направлены все его усилия.

Приведу примеры того, что больше всего раздражает людей в разговорах. Слишком широкое использование словосочетаний и слов-паразитов («ну», «в общем», «это», «на самом деле», «как бы» и т. д.), затем длинные неуместные паузы, несвязность речи (несовпадение падежных, временных окончаний, неправильные глагольные формы) и многое другое, обо всём и не напишешь.

В принципе, все люди выросли в разговаривающем обществе, оттого к подростковому возрасту подавляющее большинство нормально разговаривает как минимум на своём родном языке, в привычных ситуациях. Но стресс — вот что показывает нашу слабость и беспомощность, когда ситуация непривычная и мозг не может за короткое время подобрать готовое решение, ответить готовыми фразами и предложениями! Что же делать? А ничего, нужно составлять новые фразы, новые предложения, и чем быстрей, тем лучше. Фото: Depositphotos

А вот для этого уже нужна тренировка. Она может быть как естественной, так и искусственной.

  • Естественная. Когда человеку по роду его деятельности, увлечений или общения приходится много и часто разговаривать, у него формируется обширный словарный запас, он говорит легко и непринуждённо. Таких людей (их не очень много) практически невозможно ввести в речевой ступор.
  • Искусственная — это когда искусственно увеличиваешь время своего общения, конечно, лучше всего с собеседниками, но если их нет, вполне подойдёт, скажем, телевизор. Попытайтесь подражать диктору, говорить такой же речью. Это будет получаться далеко не сразу, но помните, что умение подстроиться к собеседнику, под его манеру общения — это первое, чему учат будущих гипнотизёров, к тому же у вас существенно пополнится словарный запас неплохой цензурной лексикой.

Тренировки ораторского искусства проводите всегда вслух, иначе эффект будет минимален. В идеале у вас должна сформироваться ровная мелодичная речь с необходимыми смысловыми паузами и заметными эмоциональными изменениями. Причём такая речь должна сопровождать вас везде и всегда, в любой неожиданной ситуации — скажем, знакомство с девушкой (парнем).

Не стоит забывать, что одновременно с обучением «как говорить» вы должны учиться тому, «что говорить». Разговор — это передача информации, и вам необходимо ею обладать. Информация содержится везде, в любом, даже самом обычном, предмете её столько, что не хватит и суток, чтобы обо всём кратенько так рассказать.
Фото: Depositphotos

Лично мне очень нравится такая игра для тренировки информационной наполненности речи, которая называется «Разговор ни о чём». В эту игру очень часто играют в общежитиях студенты философских, исторических, иногда журналистских факультетов. Она проста и понятна: собираются несколько студентов в одной комнате, устанавливают лимит, ну скажем, 5 минут. Затем каждый из них выбирает по очереди себе оппонента и предлагает ему предмет, о котором тот должен говорить пять минут литературным текстом.

Поначалу играть чрезвычайно сложно — а ну-ка попробуй поговорить пять минут о стеклянной банке, в письменном выражении это составляет 3−4 страницы печатного текста, не так уж и мало. Но уже через месяц-два лимиты поднимаются до 10, а то и 15 минут. Затем усложняются задания: говорить нужно не просто так, как умеешь, а, скажем, в стиле русской классической литературы XIX века.

И причём достоверно известно, что карьерного успеха чаще добиваются не те студенты, у которых лучше отметки в дипломе, а те, кто обычно побеждал в этой игре. Это аксиома: умея хорошо и красиво говорить, всегда будешь на высоте.

Пополнять словарный запас также можно из книг, статей, даже кинофильмов. Старайтесь запоминать яркие обороты, словечки, словоформы — помните, кроме всего прочего, ваша речь должна быть индивидуальной, яркой, запоминающейся! Фото: Depositphotos

Итак, на этом я пока остановлюсь, если вас заинтересует моя статья (и я увижу это по оценкам), то непременно напишу продолжение на тему «споры, дискуссии, дебаты».

Как научиться хорошо говорить? — Школа Ораторского Мастерства

Что нужно для того, чтобы научиться хорошо говорить?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, я задам вам другой:

— А что нужно делать, чтобы научиться бегать?

У меня есть один ответ:

Чтобы научиться хорошо говорить — нужно, прежде всего, говорить!

— Чтобы научиться бегатьнужно бегать!

  • А чтобы научиться бегать быстрее – нужно бегать быстрее!

А чтобы научиться хорошо говорить — Нужно говорить!

Что же нужно иметь оратору, чтобы хорошо выступить перед людьми? Допустим:

  1. Умение подготовить текст. Живой и интересный.
  2. Умение этот текст рассказать. Ярко и эмоционально.
  3. Уверенность в себе при выступлениях.

У вас это есть? Вы этим обладаете?

Если да — поздравляю! И статья, наверное, вас не заинтересует.
Если нет? — Читайте дальше!

 

Можно научиться хорошо выступать? Можно!

В моей практике все те, кто учился ораторскому искусству, стали обладать этими качествами через несколько занятий. И даже — самые застенчивые. Те, которых приходилось «выводить на сцену за руку», после обучения стали хорошими ораторами.

И знаете главный секрет обучения?

Как научиться хорошо говорить?

Знаете! Потому что вы ответили на главный вопрос: «Как научиться быстро бегать?»

Как научиться говорить перед людьми?

Говорить перед людьми! И чем чаще – тем лучше

Конечно же, поначалу может получаться плохо. Не стоит сразу браться за большие выступления. И нет смысла ставить себе целью «длинные забеги».

  • Первый в мире марафонец, как известно, добегался…

Но есть смысл стараться чуть больше, чем вы уже умеете.

Маленькое предостережение. Не нужно себя напрягать через нежелание. Результат будет тот, к которому вы стремитесь – нежелание.

Давайте разберёмся с тем, что у вас уже есть. С тем, что вы уже умеете. А вы, наверняка, умеете:

  • говорить (родители научили)
  • что-то говорить (иначе бы вы не говорили вовсе)
  • держаться перед людьми (кому-то вы это рассказывали)

Ура! Поздравляю! Этого уже достаточно.

Можете возразить, что все вышеперечисленное вы делаете плохо.
Хорошо! Ключевое слово: «делаете».

Если вы что-то умеете «делать плохо», значит, это вы умеете делать!

С этого можно начинать. Хуже, чем вы уже говорите, у вас не получится.

Это ваше естественное положение, честное по отношению к себе и окружающим.

Говорите так, как вы уже умеете, но главное – говорите. Используйте любую возможность, любых людей – и говорите.

Если вы нацепили себе умную маску и мудро молчите, создавая вид компетентного человека – то вы себя развиваете, как слушателя. А в плане ораторства топчетесь на месте, успешно обманывая себя, что так лучше.

В вашем окружении, наверняка, есть люди, умеющие и любящие говорить. Как они такими стали?

В любой компании людей наступает момент, когда неловкое молчание необходимо нарушить разговором. И этот кто-то, кто начинает говорить, в последствии становится хорошим рассказчиком. И каждый раз, год за годом этот человек, всё больше и больше практикуясь, развивается в умении говорить перед людьми.

  • Он и сейчас развивает свои уже развитые способности, а вы по привычке слушаете.

А вам это доступно?
Да! Используйте любую ситуацию и говорите. С родственниками, друзьями, любимыми и на работе. Чтобы научиться говорить – нужно говорить! И не важничайте. Говорите, как умеете, а не «как по-круче».

 

Что делать, чтобы научиться хорошо выступать?

Не все умеют хорошо выступать. Но ведь этому можно научиться!

Задам риторический вопрос: «Что нужно делать, чтобы научиться плавать?»

  • Заметьте, страх воды есть у многих людей, так же, как и страх публичных выступлений.

Есть люди, которые научились плавать.

  • И уже воды боятся значитель меньше, или совсем не боятся. Есть люди, которые так и не научились плавать.

Так как же учатся плавать?

  • Я привожу этот пример специально, потому что обучение риторики похоже на обучение плаванью.

Учиться выступать — подобно обучению плаванию

Чтобы научиться плавать – нужны соответствующие условия: вода, небольшая глубина, чтобы не бояться утонуть, и желание. Конечно же, есть любители забросить ученика сразу на глубину: захочет выжить – выплывет. Но такой экстрим может научить выступать плавать, а может еще больше испугать ученика.

  • Это не наш метод!

На небольшой глубине можно отрабатывать отдельно движения руками.

  • Кому небольшая глубина — по пояс, кому — по колено.

Потом движения руками. При поддержке тренера. Важно – просто лечь на воду и почувствовать, что вода держит, пусть немного, но держит сама. И достаточно нескольких гребков руками или ногами, чтобы поддерживать себя в воде.

  • Когда же человек посчитает, что уже поплыл? – Тот момент, когда его уже никто не держит, и нет под ногами дна, он сам себя держит. Этот момент и есть первое ощущение: «Поплыл!». Далее первый навык закрепляют. Сначала заплыв на один метр. Потом десять. Потом…

Чтобы улучшить навык – добавляют новые упражнения. Оттачивают технику.

Так же и с публичными выступлениями.

 

Сначала нужна «небольшая глубина» – несколько человек аудитории, в дружеской обстановке. Перед этими людьми – первые «заплывы»: короткие выступления. Отдельно отрабатывать зрительный контакт, отдельно паузы, отдельно жесты. Потом все соединяется в единую речь.

  • Лучшим «бассейном» является тренинг.

Сначала речь перед одним человеком, потом перед двумя-тремя. Позже – перед группой в 10 человек. При такой тренировке страх выступлений минимальный. Волнение небольшое, хоть и присутствует.

  • Волнение уменьшается, а уверенность  увеличивается.

Обучаться с тренером

Спустя время, обычный ученик становится оратором. Его выступления становятся все более уверенными. Отдельные техники (взгляд, жесты, паузы, интонации) отрабатываются в парах, попеременно, где каждый выступает и тренером, и учеником.

Спустя время, уже освоив все техники, уверенно держась «на воде мелкого бассейна» – можно выплывать на «большую глубину». Но и там сначала «не заплывать за буйки».

Итак, обучение публичным выступлениям – подобно обучению плаванию.

Только очень важно подобрать для этого хорошего тренера и доброжелательную тренинговую группу.

Не все люди умеют обучать. И найти такого тренера очень полезно! Впрочем, самому обучиться тоже можно!

Банальным, наверное, будет писать, что лучше всего обучаться на «живых» тренингах. Так и быстрее и качественнее. Но, если нет такой возможности — записывайтесь на онлайн-обучение. Можно ко мне. Не скажу, что по Скайпу можно обучиться всему ораторскому искусству. Но вот отработать отдельные навыки или проконсультироваться по некоторым вопросам — всегда возможно.

А продолжение этой темы читайте на других страницах.
С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.

Читать следующую страницу →

↑ Оглавление книги 

Статья: «Как научиться хорошо говорить»          Автор: Болсунов Олег Игоревич

Книга об ораторском искусстве                 Оценка: 5

/ Как научиться хорошо говорить / Как научиться правильно говорить / Что нужно, чтобы начать хорошо говорить / Научиться говорить и выступать / Советы начинающему оратору / Где научиться хорошо выступать /

Как научиться красиво говорить

   

Статус человека в обществе нередко связан с его умением себя подать, завоевать внимание аудитории. Речь тут играет одну из главных ролей.
Почему иных можно слушать часами, а на чьей-то лекции начинают «клевать носом» уже с первых минут? Потому что «говорить красиво» — нужно учиться. И первые шаги можно сделать уже сейчас.
Мы предлагаем Вам познакомиться с 9 шагами на пути к красивой речи. Занимайтесь и Вы сможете говорить так, чтобы Вас услышали!

 

Шаг первый. Мотивация.

Ничему нельзя научиться, если нет желания. Все мы знаем изречение, что талант – это 10% способностей и 90% работы. И, добавим, стремления. Если вы поставили перед собой цель стать оратором, идите к ней хотя бы малыми шажками, но ежедневно. И тогда результат не заставит себя ждать.
Но не начинайте движения, если видите непреодолимые преграды или не имеете на это времени. Отложите эту задачу. Возможно, ей нужно отлежаться.

 

Шаг второй. Метод Холмса.

Помните знаменитого сыщика с Бейкер-стрит? Он обладал феноменальными дедуктивными способностями. Сам заверял, что благодарит за это не только природу, но и работу по систематизации всей информации, которая есть у него в голове. Прекрасный метод! Он поможет любому, кто хочет связно выражать свои мысли. Проще всего начать «заполнять эту картотеку» от руки. То есть, письменно. Начните делать записи, вести дневник, готовить к предстоящему выступлению тезисы, конспекты. Вы сами не заметите, как уподобитесь Холмсу в способности подбирать нужную мысль в нужный момент. 

Учитесь складывать слова в нужном порядке на бумаге. Постепенно они так же легко построятся и в вашей речи.

 

Шаг третий. Книга – источник знаний.


Все когда-то учились в школе. И проходили литературу. Правда, многие мимо. И, как следствие, потеряли уникальную возможность получить богатый словарный запас, яркий образный язык, культурный код, необходимый для широкого общения. Да, именно это – главная задача школьного предмета. Кроме, конечно, развития поэтического мышления, эмоционального интеллекта и еще десятка-другого необходимых культурному человеку вещей. Но не отчаивайтесь – восполнить этот пробел можно и во взрослом состоянии. Возьмите книги известных писателей-классиков и погрузитесь в удивительный литературный мир. Уверяю вас – вы откроете много нового!
Можно, конечно, читать исключительно профессиональную литературу. Но тогда, к сожалению, вы рискуете очень сузить круг своих собеседников.

 

Шаг четвертый. Карл у Клары украл кораллы.

 

Вы знаете, что такое дикция? Это способность четко произносить все звуки. Но замечали ли вы, что однокоренное слово здесь – «диктат»? То есть, тот, кто имеет хорошую дикцию может, в принципе, диктовать другим свою волю. Ладно, может быть, здесь есть и натяжка. Но совсем небольшая. Человек с хорошей дикцией имеет гораздо больше шансов быть услышанным и понятым.
Как тренировать свою речь?
С помощью логопедических упражнений.
К счастью, они уже далеко ушли от методов Демосфена, и вам не придется перекрикивать море или набивать рот камнями. Для начала достаточно и известных скороговорок. Читайте их сначала медленно, а потом ускоряйтесь. Вы сами заметите, насколько более четко станет звучать ваша речь.

  

 

А дополнительно можно потренировать и язык. Это тоже мускулистая структура. Его можно и подкачать. Поцокайте, пооблизывайте губы, подразнитесь, достаньте нос кончиком языка – все просто. И скоро язык станет «хорошо подвешенным».

 

Шаг пятый. Стишок для Деда Мороза.

 

Свою актерскую карьеру мы все начинаем около елочки. В далеком детстве никому подарок на Новый год даром не доставался — всегда требовалось встать на стульчик и прочитать стишок. И ведь редко, кто отказывался. А что мешает вам выступать теперь? Страх? Скованность? Неуверенность в себе? Все это лечится. Просто надо начинать постепенно. Сначала потренируйтесь на своем отражении. Заметьте, какое вы производите на него впечатление. Посмотрите, как вы стоите, как говорите, как моргаете или прикрываете глаза. Нравится? А вы возьмите пример с какой-нибудь знаменитости. И сразу заслужите гораздо больше одобрения в глазах своего отражения. А если еще и с выражением прочтете стихотворение, то, может быть, еще и подарок получите.
Когда зеркала вам станет мало, переходите на родных и друзей. Зачем, по-вашему, они еще нужны?


Шаг шестой. Ломаем комедию.


В предыдущем упражнении вы обратили внимание, что ваше тело тоже принимает участие в разговоре. Руки норовят залезть за спину, ноги подгибаются, губы кривятся и так далее. Такие безобразия надо пресекать в корне. Тело, по мнению психологов, гораздо более говорящий предмет, нежели наши слова. Люди сначала обращают внимание на жесты, а потом уже сличают их с данными вашей речи. И если они не совпадают, то доверия к вашим словам не будет.
Искусство оратора заключается в том, что оратор работает со всеми выразительными средствами, а не только со словом. Это уже давно не секрет. Например, многие актерские школы напрямую соединяют речь с жестом. Чем более открыты движения, тем свободней чувствует себя человек, тем больше он привлекает аудиторию. Недаром многие понятия «языка тела» в переносном смысле относятся к эмоциональной сфере. Попробуйте физически расправить плечи – чувствуете, как легче вам становится дышать, как меняется взгляд на мир, как хочется сказать об этом окружающим?
Владейте своими жестами сами, и не позволяйте им владеть собой.

 

 

Шаг седьмой. Улыбайтесь, господа!


Дейл Карнеги уже давно стал гуру для всех, кто хочет научиться общению с людьми. Помните его самый главный совет? Да, это улыбка. Казалось бы, что может быть проще? Но научиться владеть своим лицом – это тоже искусство. Тут нам снова поможет зеркало. Поговорите с ним, посмейтесь, разгневайтесь, поругайтесь, объясните ему теорему Пифагора. И обратите внимание на свою мимику при этом. Вы нахмурили брови, перекосили рот, выпятили подбородок? Ваше лицо при разговоре стало закрытым и отталкивающим? Срочно «улыбайтесь»! Зеркало подскажет, в какую сторону нужно двигаться.
Запомните, наше лицо – это отражение всех наших мыслей. Учитесь использовать его в своих целях.


Шаг восьмой. Долой паразитов!


Мы так много работали с зеркалом, что, наверное, изучили себя вдоль и поперек. Но есть еще один аспект, о котором мы забыли. Это сама наша речь. Ее тоже нужно научиться контролировать. Вы уже поняли, что научиться говорить красиво можно? Мысли свои мы уже стали четко формулировать и излагать на бумаге. С помощью книг мы расширили кругозор и набрали неплохой словарный запас. Дикция наша стала ясной. Теперь нужно себя услышать. Диктофоны есть нынче на всех мобильных телефонах, не говоря уже о прочих гаджетах. Запишите свой рассказ о том или ином событии, подготовленную вами речь для презентации или доклад. Потом прослушайте. К сожалению, вы услышите не только связный поток информации, но и все заминки, длинноты, эканья и, как это ни прискорбно, слова-паразиты. «Это», «так сказать», «как бы»… — все это засоряет нашу речь. Попробуйте несколько раз записывать себя и прослушивать. Это настроит ваш мозг на слежение и в режиме «он-лайн». Вы начнете контролировать свою речь, и многие слова-паразиты уйдут из нее вместе с повторами, волнением и лишними междометиями.
Запомните, что для чистоты речи важнейшее условие – отточенность мысли. Чем лучше вы понимаете, о чем говорите, чем яснее для вас тема, тем глаже ваша речь. Ну, бывшим студентам объяснять это не надо!

 

Шаг девятый. Отсекать лишнее!


Все мы слышали людей, которых очень трудно слушать. Вроде, и тема понятная, и говорит человек внятно, но мысль его постоянно куда-то ускальзает. Почему? Потому что он сам не может удержать нить разговора. В многочисленных отступлениях, добавлениях фактов и подробностей тонет любая, даже самая интересная тема.
Хороший рассказчик тоже может вносить в повествование дополнительные штрихи, расцвечивать полотно новыми красками. Но основная канва всегда остается ясной и четкой. Потому что лишнее отсекается на уровне подсознания.
Другая сторона медали – это занудство. Когда человек долбит в одну и ту же точку, дудит в свою дуду, описывая нечто, совершенно неинтересное аудитории. Подобного тоже надо избегать, чтобы не сбежали ваши слушатели.
Всегда следите за настроением аудитории, не теряйте мысли, проявляйте к окружающим внимание. Тогда и вас одарят тем же.

 

Научиться красиво говорить можно! И мы надеемся, что вы не только прочитали нашу статью, а уже сразу же начали заниматься. Следующий шаг — Школа актерского мастерства для взрослых и Курсы риторики


Другие статьи по теме Публичные выступления и ораторское искусство:


Публичные выступления: за что спрятаться или что говорить, когда нечего говорить

Публичные выступления: страхи и волнения. Как с ними справиться?

Речь – ваша визитная карточка!

Выступать легко: все, что вам нужно знать о речах и презентациях. Макс Аткинсон

Как научиться красиво говорить | Саморазвитие

Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли грамотно, четко, доходчиво? Вопрос интересует многих, начиная от школьников, готовящихся к выступлению перед классом, и заканчивая взрослыми людьми, у которых есть проблемы с общением. Еще с древних времен существует такая дисциплина, как риторика, которая и пытается научить человека искусству говорить. Уже в Древней Греции были философы, военные, публичные деятели, которые овладели этим искусством буквально с нуля и запомнились человечеству как талантливые ораторы. Научиться говорить можно – достаточно серьезно взяться за дело.

Как научиться говорить красиво и грамотно

Как научиться грамотно излагать свои мысли

Ключевыми проблемами, мешающими нормально излагать мысль выступают:

  • Слова-паразиты. Большинство людей подвержены данной проблеме: в их речи регулярно встречаются ненужные вставки: «аааа», «нуууу», «короче», «типа» и т.п. Они не мешают разъясняться с окружающими, но делают разговор неуверенным, лишенным четкости;
  • Темп изложения. Разговаривая слишком медленно или слишком быстро, человек сразу отсекает от себя часть слушателей. Многим не нравится медлительность, она смешит, заставляет слушателей улыбаться, шутить, у них буквально сдают нервы от таких рассказчиков. От медлительности веет плохим знанием дела. Чрезмерно быстрый разговор – признак либо мошенников, пытающихся продать Вам новую услугу, либо человека, который очень эмоциональный, нервный, его также не могут воспринимать легко;
  • Людям, которых интересует, как научиться правильно и красиво говорить, надо избавиться от странной мимики. Проблема многих – при разговоре странно улыбаться, искривлять лицо, подергивать носом, бровями и т.д. Любая подобная мелочь может испортить речь, если она идет в разрез со сказанными словами;
  • Плохая дикция. Занятия с логопедом, выполнение упражнений-скороговорок позволяют избавиться от проблем с определенными буквами, невыразительными словами.

Важно обратить внимание и на жесты руками. Чрезмерная жестикуляция отталкивает, выставляет человека нервным, не совсем уравновешенным.

Работая по указанным проблемам, можно стремительно прогрессировать, как оратор. Чем быстрее уйдут эти негативные вещи, тем быстрее появится красивая речь, как научиться говорить красиво и уверенно будут интересоваться уже у Вас.

Упражнения как научиться красиво говорить

Как научиться красиво говорить, упражнения помогут этому? Всем сомневающимся надо вспомнить историю древнегреческого оратора Демосфена: тот не выговаривал нормально много букв, имел слабый голос и нервные подергивания перед толпой выдавали его слабости. Но Демосфен решил тренировать ораторские навыки – он приходил на берег шумного моря, набирал в рот камушков и говорил в пустоту, стараясь перекричать ветер и шум волн. В итоге, Греция знала его как самого талантливого оратора своего времени.

Сегодня камушков в рот набирать не надо, есть другие эффективные упражнения:

  • Слушайте себя со стороны. Включите диктофон на телефоне и запишите часть своего готовящегося выступления. Послушайте сказанное, найдите моменты, которые Вам не нравятся, повторите упражнение с учетом выявленной и подкорректированной проблемы;
  • Скороговорки. Большую пользу приносят скороговорки – они позволяют натренировать четкое произношение каждого звука, формирование правильных ударений в словах. В Сети можно найти массу скороговорок, к примеру: «Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, но, заскороговорившись, выскороговорил, что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.»;
  • Почитывайте словарь ударений. Он позволит сформировать правильные ударения сложных слов, научиться выделять слоги повышением тона или применением силы голоса;
  • Для тех, кого интересует, как научиться говорить красиво и грамотно, рекомендуется начать структурировать речь. Перед выступлением, семинаром, разговором с начальником подумайте, что должны донести Ваши слова, как будет звучать каждый отдельный логический блок, как расставить акценты на мыслях, выделить наиболее «сильные» части речи. Скомканная простыня текста утомляет слушателя.

Используйте указанные приемы и они помогут говорить четче, красивее и увереннее.

Как научиться правильно и красиво говорить

Для хорошего выступления или просто общения с друзьями потребуется исправить указанные выше проблемы: неуверенность в себе, убрать слова-паразиты, подобрать оптимальный темп беседы. Разберем по отдельности эти моменты.

Увеличение словарного запаса

Красивый разговор складывается из красивых слов. Если говорить только мат-перемат, как многие представители широкой общественности, то оратором точно стать не получится, если только не дождаться наступления полного постмодерна, там и это будет возможно. Словарный запас – залог красивой речи, повышается он только одним способом: регулярным чтением качественных книг.

Какие книги читать? Подойдет русская классика, хорошие переводы жемчужин мировой литературы, иногда можно читать научные статьи, в науке множество слов, не известных простым людям вообще. Их аккуратное использование будет усиливать речь, делать ее более «презентабельной». Словарный запас дополняется также фильмами, сериалами, поэтому надо смотреть хорошие картины. Регулярное общение с умными и начитанными людьми также помогает многое почерпнуть для себя.

Если Вас интересует грамотная речь, как научиться говорить красиво, то надо слушать выступления опытных ораторов. Такие есть среди публицистов, политиков, журналистов, даже блогеров.

Неуверенность в себе

Неуверенный человек не может красиво говорить. Он будет стесняться, скомкивать предложения, говорить тихо, краснеть и т.д. Вот упражнения для того, чтобы повысить уверенность в себе перед публикой:

  • Чаще делайте то, что хорошо умеете. Получается чинить велосипеды, шить крестиком, ловить рыбу или настраивать ПК? – делайте это, так как каждый маленький успех кладет в копилку уверенности свой маленький вклад;
  • Заставляйте себя говорить и выступать. Практика – важнейший стимул в развитии. Теоретические размышления о том, как начать уверенно говорить перед людьми ничего не дадут, надо только тренироваться, больше выступать, говорить, набираться опыта;
  • Подкорректируйте проблемы с внешностью, они часто мешают говорить хорошо. Оденьте более приличную красивую одежду, аксессуары, вставьте наконец-то пломбу на передний зуб – эти мелочи могут быть даже определяющими в стеснительности.

Упражнения для избавления от слов-паразитов

Как избавиться от слов паразитов

Интересующимся, как научиться излагать мысли правильно и красиво говорить, надо обязательно избавляться от данной проблемы. Вот работающие техники для борьбы со словами-паразитами:

  • Пересказывайте куски книг, заучивайте текст на память, скажем, страницу, и пересказывайте. Этому нас учили еще в школе, но ни учителя, ни ученики, не понимают зачем это надо. Когда мы пересказываем заученный текст, то в нем не может быть слов-паразитов. Они там звучат смешно. Пересказ поможет начать говорить четко, без нелепых вставок типа «нууууу», «эээээ» и прочего;
  • Следите за своими словами. Не выдавайте бесконтрольный поток слов, а следите за каждым словом и предложением, наперед формируйте его в голове;
  • Останавливайте, если вдруг почувствовали желание сказать слово-паразит. Заполните такие проблемы молчанием, они покажут нелепость использования посторонних слов и звуков, помогут перестроиться;
  • Можно попросить посторонних проследить за словами-паразитами. В семье, с другом попросите останавливать Вас каждый раз, когда Вы говорите слово-паразит, делать замечание.

Важнейшее дело в борьбе со словами-паразитами – избавление от переживаний. Они часто появляются в эмоциональной быстрой речи, когда человека нервничает.

Как научиться излагать мысли правильно и красиво говорить

Желая научиться красиво говорить и выражать свои мысли, потребуется приложить усилия к достижению такого результата. Для этого используйте такие техники:

  • Читайте вслух. Чтение такого типа позволяет слышать красивую литературную речь, без слов-паразитов, невнятных звуков и вставок, с грамотно сформированными мыслями. Регулярность упражнения заставит Вас начать говорить более грамотно, чисто;
  • Излагайте мысли в своем дневнике. Все известные писатели так делали – вели дневник. Оно помогает научиться формировать мысли грамотно, структурировать свою речь, научиться выделять важные и второстепенные вещи;
  • Проговаривайте свои действия, представьте себя ведущим на телевидении, комментатором. Нарезаете салатик – рассказывайте себе об этом, описывайте каждое действие, ремонтируете шкаф, делайте тоже самое;
  • Побольше спорьте и говорите. Не надо устраивать склок, но когда Вам пытаются перечить и выдают контраргументы, не замолкайте и не стесняйтесь, а доказывайте свою точку зрения. В деле, как научиться говорить красиво и уверенно, это очень помогает.

Красиво говорить – искусство. Без словарного запаса, чтения книг, общений с достойными людьми этого достигнуть сложно. Под каждым словом должна быть мысль, иначе речь будет сумбурной. Как говорится: «говорить не думая – стрелять не целясь».

Как научиться говорить красиво и уверенно

Как научиться говорить красиво и грамотно: упражнения, указанные ниже, помогут повысить свои навыки в этих делах.

Повышайте осознанность, уровень знаний, квалификацию

Если грамотная речь нужна по учебе, профессии, в каком-то сложном деле – она невозможна без понимания сути того, о чем говорит человек. Ученый не может быть уверенным при выступлении, если он не будет понимать, о чем говорит. Слушатели его быстро «раскусят» и будут слушать с ухмылкой. Повышайте уровень знаний, при наличии понимания сути вопроса речь будет более живой, уверенной. При этом уверенность не должна перерастать в самоуверенность, иначе она отталкивает людей.

Не спешите

Слишком высокий темп речи свидетельствует слушателям, что оратор либо волнуется, либо боится показаться неинтересным и спешит выдать все свои мысли сразу. Хороший способ избавиться от такой привычки – перед каждым предложением незаметно для публики делать глубокий вдох.

Держите зрительный контакт со слушателем

Если при разговоре блуждать взглядом по стенам, потолкам, стульям, а не зрителям, то не будет связи с аудиторией. Есть талантливые преподаватели, допускающие такую ошибку, и их совершенно не любят и не слушают. При выступлении смотрите на слушателей, замечайте их реакцию, адекватно на нее реагируйте с помощью мимики, дополнительных разъяснений, шуток и т. д.

Побольше чтения

Как пополнить свой словарный запас

Это главная задача для человека, волнующегося за красоту своей речи. Только чтение хороших классических книг позволяют пополнять словарный запас, разнообразить речь новыми словами и речевыми оборотами. Многие известные публицисты и журналисты собрали своих поклонников только наличием хорошего словарного запаса.

Книги, чтобы научиться красиво говорить

В учении красиво говорить ключевой задачей является регулярное чтение. Какие читать книги, чтобы научиться красиво говорить? Нет определенного перечня книг, которые дают человеку такой навык. Читать надо как можно больше, но литература должна быть качественной. Вот некоторые примеры:

  • Русская классика. Достоевский, Чехов, Пушкин, Булгаков, Ильф и Петров для ценителей комедийного жанра, Лермонтов – книги этих авторов наполнены обилием красивых слов;
  • Качественная зарубежная литература. Даниэль Дефо, Оскар Уайльд, Шекспир, Иоганн Вольфганг Гете, Ги де Мопассан, Александр Дюма – их книги точно оставят в вашей душе след.

Можно читать современных авторов, типа Джоан Роулинг, Дэн Браун, они хорошо пишут, используют грамотные выражения, интересные литературные приемы.

Постановка речи

Помимо начитанности, борьбы со словами-паразитами, уменьшения стеснительности очень важна техника речи, как научиться красиво говорить – без нее этот вопрос не решается. Чтобы была приятная красивая речь, постановка должна тренироваться. Делается это такими способами:

  • Выговаривайте звуки и слова четче. Надо следить, чтобы разговор не превращался в бубнеж, любовные нашептывания или неразборчивые крики;
  • Надо держать спину ровно. Это очень влияет на работу диафрагмы – мешочной перегородки, делящей брюшную и грудную области. В сутулом состоянии диафрагма зажатая, перенапряжена;
  • Выполняйте упражнения для тренировки резонаторов. Тяните ноту, мычите «ммммм» с ровным тоном, напевайте мелодии. Все это тренирует речевой аппарат;
  • Выполняйте дыхательную гимнастику. Правильно поставленное дыхание – основа красивого сильного голоса. Не нужно набирать слишком много воздуха перед фразами, дыхание надо отдавать постепенно. Для этого, наберите воздуха и медленно произносите звук «ссссс» или «шшшшш», максимально долго выдыхая. Делайте три коротких вдоха, один медленный выдох.

Также тренируйтесь перед зеркалом – взгляд на себя со стороны позволяет исправить многие речевые проблемы. Если у Вас мало времени, надо срочно подготовиться к серьезному выступлению, то поможет любой профессиональный ораторский курс, которых полно как в Интернете, так и у различных тренеров и коучей в любом городе.

Как научиться красиво говорить

Как научиться красиво говорить? Пособие для начинающих

Умение красиво говорить и правильно строить свою речь очень ценный и полезный навык. Это может помочь найти полезные связи, с легкостью договариваться с партнерами или поможет покорить сердце приглянувшейся дамы или мужчины. Вы наверное замечали, что с некоторыми людьми можно говорить бесконечно долго не замечая времени, а с другими и пятиминутное общение превращается в испытание.

Многие люди ошибочно считают что, умение красиво говорить и оказывать влияние на людей это врожденный навык. На самом деле, все обстоит не совсем так, безусловно генетика дает свои плоды, также важную роль играет наше воспитание с самого раннего детства. Однако научится говорить может даже замкнутый и стеснительный интроверт, все зависит только от вашего желания.

Научится красиво говорить будет не просто, но если вы этого действительно хотите и готовы действовать, то эта статья станет для вас отличным помощником.

Как научиться красиво говорить?

Общение с собой

У каждого из нас постоянно продолжается диалог с собой. Очень важно научится любить себя и верить в себя.  Пока вы не договоритесь с самим собой, у вас ничего не получится. Согласитесь, что не очень интересно слушать человека, которые не верит в собственную речь. Старайтесь всегда говорить четко, громко и без сомнений.

Не критикуйте

Все мы разные люди и видим этот мир по разному. Критика, особенно не правильная ведет к конфликту и непониманию между людьми. Поэтому перед тем как критиковать, подумайте стоит ли вообще это делать. Если все же это необходимо, то делать это нужно правильно. Перед тем, как начать критиковать, подчеркните сильные стороны человека и уже после этого поговорите о его проблемных местах.

Исключите слова – паразиты

Слова паразиты превращают вашу красивую речь в унылый длинный монолог. Поэтому от таких слов необходимо избавляться. Также стоит уделить внимание правильной постановке предложений. Старайтесь делать свою речь как можно более ценной, думайте над пользой каждого произнесенного слова.

Для этого вы можете обратиться за помощью к близким и друзьям, чтобы они указывали вам на возможные ошибки. Также можно записывать свою речь на смартфон и потом её анализировать.

Улучшение дикции

Красивую речь множества людей портит плохая дикция. Буквально у каждого 3 человека есть какие-то проблемы с дикцией. Но эта вовсе не беда, дикцию, как и любой другой навык можно совершенствовать. Хотя и придется постараться. О том, как улучшить дикцию и какие упражнения для этого использовать, я писал в предыдущей статье.

Тренировка жестикуляции и мимики

Невербальные навыки общения важны не меньше самой речи, поэтому жестикуляции и мимике стоит уделить отдельно внимание. Постарайтесь исключить у себя неуверенные жесты, такие как скрещивание рук, чесание носа или головы во время своего разговора и других подобных действий.

Для этого стоит поработать перед зеркалом. Понаблюдайте затем, как вы ведете себя во время разговора, исключите слабые моменты и начните подчеркивать свою речь и ее основные моменты жестами и мимикой.

Больше читайте

Чтение позволит увеличить ваш словарный запас, даст вам всестороннее развитие, придаст более яркие образы вашим мыслям. Исключите мыльную литературу вроде донцовой и начните читать классические произведения, также будет полезна деловая литература, не помешают и публицистические материалы. У нас на сайте probiznesmen.ru вы можете найти различные полезные подборки книг и другие интересные статьи, также вы сможете найти много полезного в наших группах в социальных сетях.

Напоследок делюсь довольно полезным видео на тему: “Как научиться красиво говорить?”.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

9 разговорных навыков, которые делают вас умнее

В деловом мире есть четыре типа ораторов:

  1. бессвязный , которые блуждают, используют тонны жаргона и говорят о вещах, которые интересны в основном им самим.
  2. последовательный , который может устно сообщать факты и мнения, но редко говорит что-нибудь запоминающееся.
  3. озвучивают , которые говорят кратко и ясно, но чьи слова редко бывают убедительными.
  4. красноречивые , которые используют язык и язык тела, чтобы покорить сердца и умы своих слушателей.

Красноречие люди кажутся умными, независимо от того, насколько они умны. Верно и обратное. Умные люди, которые непоследовательны (как некоторые инженеры, которых я знаю), часто кажутся людьми с ограниченным интеллектом.

К счастью, красноречие — это навык, которому можно научить, практиковать и развивать. Вот девять техник, которые легко освоить, чтобы быстро сделать себя более красноречивым и умным.

1. Встаньте или сядьте с прямым, но расслабленным позвоночником.

Красноречие — это больше, чем просто использование языка. Это также то, как вы используете свой язык тела. Положение вашей спины — это основа вашего языка тела и, следовательно, корень вашего красноречия.

Спад говорит о неуверенности в себе и своих словах. Другая крайность, прямая спина шомпола, говорит «сражайся или беги». Прямой, но расслабленный позвоночник приводит вас в психическое и физическое состояние, в котором слова текут легко и плавно.

2. Поднимите подбородок.

Положение вашей головы так же важно, как и положение вашего позвоночника, и этот факт отражается во многих распространенных выражениях. Например, «высоко держать голову» — значит проявлять гордость и решимость. Быть «подавленным» означает, что ты уже разбит.

Прямая голова необходима для красноречия и по физиологическим причинам. Напряженная шея (неизбежная, если ваша голова обращена вниз), как правило, душит ваши слова, не позволяя говорить четко.

3. Сосредоточьтесь на слушателях.

Красноречие имеет смысл только в том случае, если люди слушают вас, и они не будут слушать, если вы думаете о чем-то другом или если ваш взгляд блуждает по комнате. Красноречие без внимания — это просто речь.

Два особых случая: Избегайте взглядов вбок; из-за этого ты выглядишь нечестным (лукавым). Если вам необходимо проверить свои записи, смотрите вниз, не кивая головой.

4.Говорите достаточно громко, чтобы вас услышали.

Для максимального красноречия говорите достаточно громко, чтобы люди, находящиеся дальше всего от вас, могли слышать, но не настолько громко, чтобы это было неудобно для находящихся впереди.

Если вы не уверены в своей громкости, спросите кого-нибудь сзади, могут ли они вас четко слышать. Если они ответят «да», скажите: «Как насчет этого?» голосом чуть менее громким. Если они ответят «нет», повысьте голос.

Однако никогда не повышайте голос до крика. Крик заставляет вас казаться безумным, а не красноречивым.Если вы оказались в таком положении, либо попросите микрофон, либо попросите людей подойти поближе.

5. Подкрепите слова соответствующими жестами.

Используйте руки, чтобы выделить ключевые моменты. Самый простой способ научиться этому навыку — наблюдать, как знаменитости и популярные ораторы используют жесты во время разговора. Обратите внимание, как кажется, что движения их рук «возникают» из их слов.

Если вы не используете жесты, не двигайте руками. Возиться с очками, греметь бумагами, царапаться и т. Д. Отвлечет аудиторию от вашего сообщения и «нейтрализует» ваше красноречие.

6. Стратегически расположите свое тело.

Добавьте силы своим словам, правильно двигая телом. Например, если вы разговариваете с группой со сцены, вы можете переходить с одного места на другое, чтобы сигнализировать о том, что вы представляете новую идею.

Точно так же, сидя за столом для совещаний, слегка наклонитесь вперед, если хотите подчеркнуть какую-то мысль. Измените положение сидя, когда вы переходите от одного предмета или концепции к другому.

7.Используйте яркие слова, понятные каждому.

Клише (особенно biz-blab) — противоположность красноречию. Используйте неожиданные, но общие слова или фразы, которые запоминаются. Пример: «обычны, как комнатные мухи», а не «десять центов за дюжину».

Также избегайте слов, которые ваша аудитория может не понять. Использование причудливых слов заставляет вас казаться снобом, а не умным. Если вам абсолютно необходимо ввести термин, незнакомый аудитории, дайте ему определение простым языком.

8.Говорите с разной скоростью.

Если говорить на одной скорости, то все, что вы говорите, быстро превращается в монотонный гул. Вместо этого замедляйтесь и ускоряйтесь в зависимости от важности того, о чем вы говорите в данный момент.

Если вы подводите итоги или выходите за рамки предыстории, говорите быстрее, чем когда вы даете новую информацию. Когда вы описываете введение важной концепции, не торопитесь, чтобы дать слушателям время ее усвоить.

9. Используйте паузы для выделения.

Тишина — это не просто золото; это также венец красноречия. Например, небольшая пауза перед тем, как вы собираетесь сказать что-то важное, создает напряжение. Это заставляет вашу аудиторию «ловить каждое ваше слово».

Точно так же пауза после того, как вы сказали что-то важное, подчеркивает его важность и дает слушателям время подумать о его важности. Прекрасным примером красноречия, которое приходит с паузой, является речь Мартина Лютера Кинга «У меня есть мечта».

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Как говорить по-испански, как будто вы не гринго за 7 простых шагов

A гринго на латиноамериканском испанском языке — это иностранец, который действительно выделяется.

Эквивалент на кастильском испанском языке (из Испании) — guiri .

Подсказка: когда вы говорите по-испански, вы не хотите звучать так же.

Хотя вы мало что можете сделать со своей внешностью, и, эй, вы можете гордиться тем, что вы родом, никто не хочет звучать так, как будто они не знают, о чем говорят.

Мне неловко, когда тебе кажется, что ты просто не вписываешься.

Это быстрое и простое руководство, которое поможет вам больше походить на местного, когда вы говорите на своем новом языке!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Как я уже отмечал, есть два разных слова для обозначения иностранца и постороннего человека, и какое из них вы используете, зависит от того, в какой части испаноязычного мира вы находитесь.Это подводит меня к моему первому пункту!

1. Признайте, что испанский не всегда бывает одинаковым, куда бы вы ни пошли.

Это не просто руководство, чтобы не выглядеть как gringo / guiri , это также руководство, как не смущаться на испанском языке.

Хотя испанский в Латинской Америке и испанский в Испании во многом одинаковы, они действительно отличаются в некоторых важных аспектах.

Это может включать акцент, с которым немного сложнее справиться. Главное знать, что слова могут означать одно в Испании и совсем другое в Латинской Америке.Например, возьмите слово coger . В Испании coger означает «брать» или «получать». На большей части латиноамериканского испанского языка это грубый способ сказать «заниматься сексом». Очевидно, это может вызвать некоторые трудности.

Например, в Испании вы можете использовать «coger un taxi» , но в Латинской Америке вы должны выбрать «tomar un taxi» , чтобы не рисковать.

Если вы хотите взять кого-нибудь за руку, то в Испании вы используете спряжение coger de la mano. Если вы не хотите, чтобы они неправильно поняли, лучше назовите tomar de la mano в Латинской Америке.

2. Знайте, какие испанские слова — ложные друзья.

Большинство людей, владеющих базовым уровнем испанского, знают о ложных друзьях, однако, можно легко увлечься моментом и использовать неправильное слово.

Часто цитируемым ложным другом является librería , что чертовски похоже на «библиотеку», но на самом деле означает «книжный магазин». Embarazada — еще одна вещь, которую вы, возможно, не захотите перепутать — она ​​означает беременная, а не смущенная.

Realizar — еще один важный пример, о котором говорят реже (возможно, потому, что это не так забавно, как случайно сказать людям, что вы беременны). Realizar означает «выполнять», «производить» или «проводить». Если вы пытаетесь сказать, что вы что-то поняли, используйте спряжение darse cuenta.

Например: No me di cuenta! (не понял!)

Это лишь некоторые из них, но есть еще многие, о которых следует знать.Прислушивайтесь к еще большему количеству родственных слов и омофонов, когда слушаете носителей языка.

3. Определите пол ваших объектов.

Женское пиво? Мужской день?

В английском языке у нас нет мужских и женских назначений для объектов. Вот почему нас может немного сбить с толку, если мы вспомним, что по-испански рука — женское начало, а день — мужское.

Эти два примера могут сбить с толку, потому что они не соответствуют общим правилам. Обычно в испанском языке, как вы, наверное, хорошо знаете, слово, оканчивающееся на или , будет мужского рода, а слово, заканчивающееся на или , будет женским.

Например:

La chic a —Chica означает девушка, а окончание a означает это.

El chic o —Chico означает мальчик, и окончание o означает это.

По этой причине может быть трудно определить, является ли слово мужским или женским, но если вы практикуетесь в общении с испанскими коренными жителями или смотрите видео, в которых говорят испанцы, вы, как правило, это естественным образом усвоите.

Также полезно ознакомиться с общими правилами и исключениями из правил для существительных гендерного происхождения. Надеюсь, однажды для вас, как и для испанца, станет очевидно, что пиво ( la cerveza ) женское, а день ( el día ) мужское!

4. Будь спичкой.

По-испански очень важно соответствовать. Нет, не твоя одежда. Ваши слова.

Вам необходимо убедиться, что ваши существительные всегда совпадают с любыми артиклями и прилагательными , которые вы ставите с ними, с точки зрения количества и рода.

Для примера посмотрите статьи:

Los día s— Артикль ( los ) имеет множественное число, как и существительное.

El día— Артикль ( el ) имеет единственное число, как и существительное.

Также необходимо сопоставить род слова с любыми прилагательными. Например:

Los coche s roj os (Красные автомобили) — Coche — мужское начало, поэтому rojo тоже должно быть мужским.

Однако, если вы говорите о чем-то женском, например о доме, вы бы сказали:

La cas a roj a (Красный дом) — теперь вы используете женскую и единственную версию прилагательного rojo / a.

Так что просто помните, всегда на испанском языке!

5. Совершенствуйте свой сексуальный испанский акцент.

Ваш акцент — важный фактор, по которому люди узнают, что вы иностранец.Теперь нужно много практики, чтобы звучать как носитель языка, но не требуется столько усилий, чтобы просто , а не звучало как guiri.

В испанском есть простая вещь: слова пишутся точно так же, как они произносятся. Как только вы выучите испанский алфавит, читать правильно письменный испанский будет совсем несложно. В отличие от английского, вы можете озвучивать слова и всегда быть уверены, что поймете их правильно.

Один из хороших способов попрактиковаться в своем акценте — смотреть видео, где говорят испанцы, и уделять им пристальное внимание. Это поможет вам услышать, как испанцы говорят разные буквы и слова. Вы даже научитесь сленгу, идиомам и разговорным выражениям. FluentU — отличное место, чтобы начать практиковать акцент с подлинными испанскими видео.

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Приведенные здесь видео взяты из контента, который носители испанского на самом деле смотрят регулярно, так что вы познакомитесь с настоящими испанскими.

Plus, FluentU предоставляет множество инструментов для активной практики испанской лексики и грамматики, таких как интерактивные субтитры, карточки, словарные списки и многое другое.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение из iTunes или магазина Google Play и перенесите инновационный опыт изучения языков FluentU на свое устройство iOS и Android.

6. Выучите сленг.

Возможно, вы изучаете испанский по учебнику или у учителя в университете или школе.Это здорово — это определенно может помочь вам с грамматикой и общим словарным запасом.

Однако вы часто обнаружите, что если вы смотрите испанский фильм или встречаетесь с испанцами, они могут использовать слова, о которых вы никогда не слышали!

Подумайте о том, какой английский вы используете в школе по сравнению с английским языком, который вы могли бы использовать в повседневных социальных ситуациях. Вы бы использовали гораздо больше сленга в баре или с друзьями, чем со своим учителем. Правильно?

Вот почему так важно подобрать несколько идиом, которые можно было бы использовать, чтобы они звучали как настоящие аборигены.К тому же, практиковать необычные испанские поговорки намного веселее, чем спрягать больше!

7. Йо, йо, йо: перестань это говорить!

По-испански лет — это не способ сказать «привет». Это означает «я».

В английском языке, когда мы хотим поговорить о себе, мы должны прямо сказать «я». Иначе никто бы не узнал, о ком идет речь. Например, предложение «Я вел машину» не имеет смысла, если вы просто говорите «водил машину».

С другой стороны, в испанском языке глаголы спрягаются, чтобы отражать, кто выполняет действие.Например:

Conduje el coche (Я вел машину)

Conducimos el coche (Мы вели машину)

Это означает, что говорить «I» (yo) по-испански не нужно. Если вы скажете лет , это будет все равно, что подчеркнуть «я» в словах « Я водил машину». Это тоже вполне приемлемо, но в большинстве случаев вы можете просто бросить yo , если только вы действительно не хотите подчеркнуть, что это вы выполняете действие.

Расслабьтесь!

Теперь, когда я дал вам все эти советы о том, как говорить по-испански и не звучать как guiri , постарайтесь расслабиться и не беспокоиться о том, как звучит ваш испанский.

Когда вы тренируетесь или учитесь, важно выделять ошибки, которые вы делаете.

Когда вы разговариваете с другими, постарайтесь расслабиться и плыть по течению. Ничто так не сдерживает ваш испанский язык, как то, что вы слишком боитесь говорить!

Вы можете успокоить нервы, сделав глубокий вдох и убедившись, что вы говорите потрясающе.Черт возьми, вы говорите по-испански! Это уже достижение. Собеседники поймут, что вы учитесь, поэтому не стоит беспокоиться.

Чем больше вы будете уверенно говорить по-испански, тем больше вы начнете говорить как носитель языка!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить испанский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в испанский онлайн!

Как научиться красиво говорить .. Page 1



Красиво поставленный, он хочет слушать и слушать бесконечно, а невежественный он заставляет вас заткнуть уши и убежать как можно скорее.

Многие люди, обладающие хорошим интеллектом и по своей природе интересными личностями, тем не менее, не знают, как выразить свои мысли, чувства и эмоции словами.

Но хорошо организованный — это не врожденный дар, его можно и нужно тренировать.Даже если вы не собираетесь становиться профессиональным оратором, вы не будете мешать этим навыкам в повседневной жизни.

Вот несколько правил, которые помогут улучшить качество речи:

1) Чем больше читаю разные книги: газеты, журналы. Хороший вариант, чтобы проверить нашу отечественную классику, которую нас просили читать в школе. Читать не нужно торопиться, обдумывайте каждое предложение. Это позволит вам научиться складывать слова в предложения и расширить словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты, «ну», «вообще», «вроде», «ну это», «блин» и тд. D. Старайтесь не разговаривать, чтобы выразить сильные эмоции. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно следите за темпом речи. Монотонная речь — безумная скука. Делает паузы и выделяет определенные моменты эмоций, но не сильно.

4) Ешьте во время разговора разные метафоры, сравнения, пословицы. Это сильно оживит вашу речь. И, конечно же, юмор. Шутить, в том числе и над собой, если уместно в той или иной ситуации, полезно.

5) Чтобы тренировать речь, нужно иметь широкий круг друзей. При его отсутствии подойдет радио и телевидение. Можно попробовать подражать его любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонацию.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какие-нибудь предметы домашнего обихода, например, сковородку, и попробуйте в течение 5 минут рассказать об этом красивым литературным языком. Изначально этот процесс вызовет у вас явные трудности, но с каждым разом будет становиться легче. Постепенно увеличивайте тренировку и усложняйте задачу.Эти упражнения помогут вам вскоре научиться подбирать правильные слова, и у вас будет час, чтобы поговорить о сковороде, никогда не повторяя фразы.

А самые красивые языки в мире — это… ‹GO Blog

Сегодня в мире существует более 6900 различных языков, но какие из них самые красивые? В зависимости от вашего родного языка, языков, на которых вы говорите, и тех, на которых вы действительно знаете, ваш ответ может отличаться. Это вопрос личного вкуса, а также того, насколько вы знакомы с иностранными языками (и с какими).Как коренной венгр, выросший на Ближнем Востоке и получивший образование во французской системе образования, вот мой взгляд на самые красивые языки в мире …

ФРАНЦУЗСКИЙ — САМЫЙ КРАСИВЫЙ РАЗГОВОРНЫЙ ЯЗЫК

Если есть язык который вызывает единодушное признание во всем мире относительно своей красоты, это французский. Согласно нескольким неофициальным онлайн-опросам, во всем мире наблюдается всеобщее увлечение разговорным французским. Французский язык описывается как мягкий, плавный, элегантный и эстетичный.С его непроизносимым «r», носовым гласным звучанием «en», «in», «un» и мелодичной интонацией он звучит чрезвычайно музыкально для неродного уха. И давайте не будем забывать о сильном культурном контексте, который придает французскому языку статус самого красивого разговорного языка в мире. Кто мог устоять перед повторением «r» Эдит Пиаф в La vie en rose или гипнотическими каденциями Сержа Генсбура в Bonnie and Clyde ?

НЕМЕЦКИЙ — САМЫЙ КРАСИВЫЙ ЯЗЫК ПЕЧЕНИЯ

Немецкий язык, который часто называют резким для ушей, может быть довольно выразительным, мелодичным и эмоциональным, особенно в сочетании с веселой поп-мелодией.Кто не напевал и не подпевал под Nena 99 Luftballons (не понимая слов), или совсем недавно под Auf uns Андреаса Бурани, Bye Bye от CRO или на Oktoberfest schlager (хитовая песня), пока Стоя на скамейке в спортивном костюме Lederhosen (традиционный баварский костюм)? Включите музыку, позвольте немецкому языку очаровать ваши уши и позвольте эмоциям захлестнуть вас!

АРАБСКИЙ — САМЫЙ КРАСИВЫЙ НАПИСАННЫЙ ЯЗЫК

Для читателя, привыкшего к классическому латинскому или латинскому алфавиту, арабское письмо с его искусной и скорописной каллиграфией похоже на сложный орнамент, а не на письмо. Написанный справа налево, без четких прописных и строчных букв, арабское письмо кажется бесконечным, поистине завораживающим. Неудивительно, что арабская каллиграфия почитается как вид религиозного искусства и вручную вышивается и раскрашивается на святых предметах или местах.

АНГЛИЙСКИЙ — САМАЯ КРАСИВАЯ ПРЕДЫСТОРИЯ

Английский — один из самых распространенных языков в мире, его используют 1,6 миллиарда носителей и не носителей языка. На него повлияли древнескандинавский, французский, латинский, греческий и многочисленные захватчики, которые сформировали его структуру предложений, произношение и словарный запас, чтобы сформировать восхитительно причудливый английский, который мы знаем сегодня (подробнее об истории здесь).Подумайте только о шкипере и грузоотправителе , конце и заключении , свинине и свинье или о троице узнать (с древнеанглийского), проверить (с французского) и подтверждаем (от латинского). За каждым словом, интонацией или окончанием предложения скрывается интригующая история обмена и миграции. Хотя английский часто воспринимается как практичный и легкий в изучении язык, он полон милых странностей, как указано в этом шутливом стихотворении: Почему люди читают пьесу, а играют на концерте? Парковаться на проезжей части и ездить по бульварам? Вы должны поразиться уникальному безумию языка, где дом может сгореть, когда он сгорит, и в котором вы заполняете форму, заполняя ее!

ИТАЛЬЯНСКИЙ — САМЫЙ КРАСИВЫЙ ЯЗЫК ТЕЛА

Когда кто-то думает о ярком, выразительном языке, сразу приходит на ум итальянский.Этот певучий, радостно шумный язык наполнен эмоциями не только благодаря интонации и высоте звука, но и благодаря страстной жестикуляции, связанной с определенными ситуациями или выражениями. Итальянцы используют более 200 жестов рук в повседневном общении, будь то дети, пожилые люди или даже политики на национальном телевидении. Жестикуляция — это форма языка тела, которая придает итальянскому языку удивительную энергию и силу.

Как научиться говорить правильно и красиво, пять шагов.

Умение красиво и привлекательно говорить — залог успеха в современном обществе, стремительный карьерный рост, важный фактор популярности противоположного пола. А для общественных деятелей умение красиво говорить становится особенно ценным качеством.

Что делать, если у вас нет врожденного чувства красивой речи? Существующее мнение о том, что если речь одноязычна, то она, как приговор, навсегда, опровергается опытом многих поколений ораторов и преподавателей сценической речи.Все эти рекомендации можно суммировать в серии последовательных шагов, которые, если их реализовать, заметно улучшат красоту вашей речи.

Как научиться грамотно и красиво говорить
Step One
Читаем классическую литературу. Классическая литература написана на чистейшем русском языке. Современные авторы используют не совсем чистый язык, могут использовать специфические выражения, неправильно согласовывать слова в предложениях, а иногда пишут просто безграмотно.
Шаг второй
Мы выбрасываем из нашей речи паразитические слова, такие как «хорошо», «это», «нравится», «нравится», «нравится».Они делают речь тихой и скучной. Иногда в некоторых ситуациях они уместны, но не придадут вашей речи красоты.
Шаг третий.
Ведем личный дневник. Опишите события, которые произошли с вами в течение дня, запишите свои мысли. Это важный момент. После написания посмотрите предложения, правильность их построения. Что ваш любимый литературный герой сказал бы о ваших мыслях. И… послушайте свой дневник.
Шаг четвертый…
Обратите внимание на то, как звучит ваша речь.Насколько резко произносятся слова? Насколько велики промежутки между словами? Вынюхивая каждое слово, вы можете подчеркнуть свою решительность и твердость намерений, но это не звучит красиво. Красивая речь переливается от слова к слову, как вода из стакана в стакан. Попробуйте каждый раз говорить более связно, и вскоре вы заметите значительные изменения в своей речи.
Шаг пятый

Мы сохраняем интерес к себе и своей речи. Восприятие вашей речи зависит не только от того, как вы говорите и что говорите.Заинтересованная сторона воспримет вашу речь красивее, простит вам все недостатки вашей речи. Факторов, представляющих интерес, может быть множество, просто перечислим некоторые из них. Не ведите коротких разговоров, например, о погоде.
Каждое предложение в этом смысле должно иметь продолжение, а не самоцель. Изменяйте темп и громкость речи, вставляйте в речь паузы. Обогатите свою речь интересными подробностями и обстоятельствами. Во время разговора держите свои доверительные позиции открытыми и не закрывайте их.

Speaking — Красиво просто вы

«Наше психическое здоровье так же важно, как и наше физическое здоровье». Утверждение, полное правды, но не применяемое в должной мере. Как оратор, моя цель — поделиться своей историей, чтобы дать возможность молодежи и молодым специалистам высказаться и рассказать свои истории, чтобы вместе мы могли сломать стены стигмы вокруг психических заболеваний и практиковать психическое здоровье так же, как мы делаем физическое благополучие. .Рассказывая свою историю и свой путь выздоровления, я надеюсь, что студенты поймут, что они не одиноки, они узнают ресурсы вокруг себя, почувствуют уверенность в том, чтобы говорить свою правду, и продолжат борьбу за завтра, которого они заслуживают.

Для этого слайд-шоу требуется JavaScript.

Говорящих тем:

  • Ваша история имеет значение
    • Целевая аудитория: молодых людей через молодых специалистов
      • Поймите, что все истории, независимо от того, насколько они велики или малы, действительны, и каждый заслуживает помощи
      • Узнайте об истории Айви о ее борьбе с психическим здоровьем (беспокойство, суицидальные мысли), о ее страхе высказаться, но о том, как высказывание спасло ей жизнь.
      • Измените свой образ мышления с обращения за помощью как признака слабости на обращение за помощью как признак силы и признания собственного достоинства
      • Признайте, что вы не одиноки, что у всех нас есть психическое здоровье
      • Узнайте о предупреждающих знаках о самоубийстве, предупреждении самоубийств и ресурсах по предотвращению самоубийств
      • Признайте свою ценность и цель и почувствуйте себя в силах продолжать бороться за свое будущее
  • Психическое заболевание спортсмена: вы не одиноки
    • Целевая аудитория: спортсменов старших классов, спортсменов колледжей, профессиональных спортсменов
      • Узнайте об истории Айви о ее борьбе с психическим здоровьем как спортсменки (беспокойство, суицидальные мысли), ее страхе говорить, но о том, как высказывание спасло ей жизнь.
      • Измените свой образ мышления с обращения за помощью как признака слабости на обращение за помощью как признак силы и признания собственного достоинства
      • Понимать, что наше психическое здоровье так же важно, как и наше физическое здоровье
      • Почувствуйте себя частью решения по изменению культуры психического здоровья в легкой атлетике
  • Психическое здоровье так же важно, как и победы в играх: Для тренеров / спортивной администрации
    • Целевая аудитория : Спортивные администраторы старших классов, спортивные администраторы колледжей, профессиональные спортивные администраторы
      • Узнайте историю Айви о ее борьбе с психическим здоровьем в качестве спортсмена (беспокойство, суицидальные мысли), ее страхе высказаться из-за стигматизации психических заболеваний в легкой атлетике, но о том, как высказывание спасло ей жизнь.
      • Почувствуйте себя тренером, оказывающим поддержку своим ученикам-спортсменам
      • Почувствуйте себя в силах распознавать тревожные признаки психического заболевания и самоубийства у своих спортсменов
      • Почувствуйте себя тренером, чтобы осознать важность практики психологического благополучия для себя, чтобы делать то же самое для своих спортсменов
  • Любовь к себе: будьте достаточно хороши для себя
    • Целевая аудитория: молодежь через молодых специалистов
      • Узнайте о пути Айви и о том, как она выросла от саморазрушения до любви к себе
      • Узнайте конкретные советы способствовать любви к себе, заботе о себе и самооценке
      • Получите инструменты для самооценки и практики позитивного разговора с самим собой
      • Почувствуйте силу, чтобы бороться с негативными мыслями, которые общество заставило вас думать
      • Почувствуйте силу, чтобы действовать ваши цели, рискуйте и знайте себе цену

Щелкните здесь, чтобы узнать, что студенты и тренеры сказали о выступлениях Айви!

Book Ivy выступит на вашем следующем мероприятии!

Отзывы

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Как добиться более теплого и приятного голоса



Хотите стать успешным оратором в бизнесе? Откройте для себя эти 5 способов сделать голос более теплым и приятным, чтобы убедить заинтересованные стороны.

Вы когда-нибудь находили себя неприятно удивленным человеком, которым вы восхищались, но никогда не слышали, чтобы он говорил?

Это случилось со мной недавно. Я изучал предстоящую конференцию, и, поскольку я являюсь речевым тренером, меня заинтересовал один из основных докладчиков.Но я был несколько шокирован, когда нашел этого человека в сети.

Ваш голос — ваш самый мощный инструмент для мотивации слушателей. Узнайте, как эффективно использовать свое! Загрузите мою бесплатную шпаргалку по , «5 основных инструментов вокальной динамики».

Ваш голос — ключевой фактор успеха в бизнесе

Этот основной докладчик, очевидно, имел успех (ему дали место на конференции), хотя у него был плохой вокальный стиль. Но кто хочет быть в таком положении?

Люди реагируют на ваш голос так, как на десятки тысяч лет раньше, чем современная речь.Критические факторы влияния на людей — включая симпатию, надежность, доверие, опыт и способность хорошо работать в команде — частично зависят от того, как вы говорите, когда разговариваете с другими.

Так что, если вы еще не работали в этой области, возможно, пора начинать. Ниже приведены 5 способов усилить один важный компонент привлекательного вокального стиля: теплый и приятный голос. Давайте посмотрим, как вы можете сознательно работать над улучшением этого выигрышного аспекта своего голоса, чтобы люди положительно отзывались о вас.

1. Изучите диафрагмальное дыхание для более приятного звука

Те, кто читал мои статьи на протяжении многих лет, знают, что диафрагмальное дыхание является ключевым навыком в достижении сильного голоса при одновременном снижении речевого беспокойства и нервозности. Также полезно знать, как повысить концентрацию внимания и присутствие.

Кроме того, правильное дыхание также помогает создать более мягкий и приятный звук в голосе. Если у вас резкий или гнусавый голос (моя основная жалоба на динамик, который я нашел в Интернете), создайте себе достаточную «подушку» из воздуха, чтобы уменьшить резкость.Также попробуйте следующее: удалите почти весь воздух из легких и попробуйте говорить в большой комнате. В голосе не так много энергии, правда? Вместо этого наполните резервуар воздухом, чтобы ваш голос «плавал» мягко и приятно, без явной резкости.

2. Уравновесьте голову и грудь голосом

Вы замечали эпидемию «маленьких голосов», когда опытные профессионалы в бизнесе звучат так, как будто они подростки? Это пример головного голоса , или слишком тонкой речи с голосом, расположенным только над шеей.

Грудной голос , с другой стороны, помещает звук в грудную или грудную область. Из-за этого голос звучит так, будто застрял в лифте на несколько этажей к югу отсюда. В этом голосе гораздо больше мудрости, чем в головном. Но это также может быть «чокнутый» голос с помпезным качеством.

Решение — баланс между ними. Комбинируйте свой головной и грудной голос, чтобы добиться ясности и свежести (головной голос) с властью и лидерством (грудной голос).Избегайте чрезмерной яркости слишком сильного головного голоса и притупленности слишком сильного грудного голоса, создавая одновременно теплый и разумный баланс. Заклейте себя на пленку и судите о том, что слышите.

3. Расслабьте голосовые связки, чтобы звучать более чутко

Когда вы научитесь дышать и научитесь создавать более сбалансированный звук, обратите внимание на , насколько расслаблены ваши голосовые связки. Голосовые связки (тиреоаритиеноид и мышц) на самом деле представляют собой складок и мышц гортани.Когда вы говорите, выдыхаемый воздух активирует эти складки, поэтому они вибрируют, производя звуковые волны, которые мы слышим как ваш голос.

Как и любые другие мышцы тела, фокальные складки могут стягиваться от напряжения и стресса. Мы все хорошо понимаем, когда у нас напряженные плечи. Но как быть, когда то же самое происходит в горле?

Вы можете легко проверить это сами: напрягайте голосовые связки, когда говорите, и прислушивайтесь к возникающим звукам. Сурово, не правда ли? Теперь полностью расслабьте их, используя мягкий, хриплый, «свободный» манер речи.Ваш голос приобрел теплый маслянистый звук, не так ли? Конечно, можно переборщить. Но попробуйте сделать спокойный голос привычкой. Вы будете более чуткими.

4. Отрегулируйте темп, чтобы упростить работу вашей аудитории

Если вы торопитесь как оратор, вы оказываете давление на свою аудиторию. Им это не понравится, и они не будут чувствовать себя комфортно.

Вы также оказываете себе медвежью услугу. Когда вы торопитесь говорить, ваш голос не может делать свою работу.Сюда входит , раскрашивающий то, что вы говорите, при этом подчеркивая и уменьшая акцент, делая паузы для создания предвкушения, замедляя вашу речь, чтобы указать на важность ключевых элементов, и все другие голосовые эффекты, которые привносят ваш интеллект и чувствительность в игру. Вы говорите черным по белому и не позволяете слушателям понять ваши намерения. Вот 6 советов по эффективному продвижению презентации.

5. Думайте в терминах общения со слушателями

Недавно я работал с клиентом, который тревожно говорит.Чтобы компенсировать это, этот владелец бизнеса составляет все свои выступления и предоставляет их из тщательно написанной рукописи. (Вот как можно говорить по заметкам или рукописи.)

Что в этом плохого? Ничего, если вы не хотите, чтобы ваша аудитория чувствовала, будто вы говорите с ними, а не читаете по сценарию.

Ваша задача как оратора — всегда устанавливать связь с аудиторией. Когда вы смотрите на людей и относитесь к ним, ваш голос внезапно звучит так, как будто это происходит. В мире есть большая разница между чтением и участием в разговоре. Когда вы пытаетесь так говорить с аудиторией, все слышат результат. Ваша теплота, ваша личность и все остальное, кто вы есть, начинают проявляться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.