На что направлен научный поиск представителей бихевиоризма: Основные направления в психологии

Основные направления психологии

После выделения психологии в середине XIX в. в самостоятельную научную дисциплину произошла ее дифференциация на несколько направлений (или течений). Основные направления развития психологии в XX в.:

• бихевиоризм;
• психоанализ, или фрейдизм;
• гештальтпсихология;
• гуманистическая психология;
• генетическая психология;
• индивидуальная психология;
• и другие.

Бихевиоризм – одно из ведущих направлений, получившее широкое распространение в разных странах и в первую очередь в США. Родоначальники бихевиоризма – Э. Торндайк (1874–1949) и Дж. Уотсен (1878–1958). В данном направлении психологии изучение предмета сводится, прежде всего, к анализу поведения, которое широко трактуется как все виды реакций организма на стимулы внешней среды. При этом из предмета исследования исключается сама психика, сознание. Основное положение бихевиоризма: психология должна изучать поведение, а не сознание и психику, которые невозможно наблюдать непосредственно. В качестве основных задач ставились следующие: научиться по ситуации (стимулу) предсказать поведение (реакцию) человека и, наоборот, по характеру реакции определить или описать вызвавший ее стимул. Согласно бихевиоризму человеку присуще относительно небольшое число врожденных поведенческих феноменов (дыхание, глотание и т.п.), над которыми надстраиваются более сложные реакции, вплоть до сложнейших «сценариев» поведения. Выработка новых приспособительных реакций происходит с помощью проб, осуществляемых до тех пор, пока одна их них не даст положительный результат (принцип «проб и ошибок»). Удачный вариант закрепляется и в дальнейшем воспроизводится.

Психоанализ, или фрейдизм – общее обозначение различных школ, возникших на базе психологического учения З. Фрейда (1856–1939). Для фрейдизма характерно объяснение психических явлений через бессознательное. Его ядром является представление об извечном конфликте между сознательным и бессознательным в психике человека. По мнению З. Фрейда, действия человека управляются глубинными побуждениями, ускользающими от сознания. Он создал метод психоанализа, основой которого является анализ ассоциаций, сновидений, описок и оговорок и т.д. С точки зрения З. Фрейда, корни поведения человека находятся в его детстве. Основополагающая роль в процессе формирования человека отводится его сексуальным инстинктам и влечениям.

Гештальтпсихология – одно из крупнейших направлений зарубежной психологии, возникшее в Германии в первой половине XX в. и выдвинувшее программу изучения психики с точки зрения ее организации и динамики в виде особых неделимых образов – «гештальтов». Предметом изучения стали закономерности формирования, структурирования и трансформации психического образа. Первые экспериментальные исследования гештальтпсихологии были посвящены анализу восприятия и позволили в дальнейшем выделить ряд феноменов в этой области (например, соотношение фигуры и фона. Главные представители этого направления – М. Вертгеймер, В. Келлер, К. Коффка.

Гуманистическая психология

– направление зарубежной психологии, в последнее время бурно развивающееся и в России. Главным предметом гуманистической психологии является личность как уникальная целостная система, которая представляет собой не нечто заранее заданное, а «открытую возможность» самоактуализации, присущую только человеку. В рамках гуманистической психологии заметное место занимает теория личности, разработанная американским психологом А. Маслоу (1908–1970). Согласно его теории все потребности выстраиваются в своеобразную «пирамиду», в основании которой лежат низшие, а на вершине – высшие потребности человека (рис. 11. Ведущие представители этого направления: Г. Олпорт, К. Роджерс, Ф. Бэррон, Р. Мэй.

Генетическая психология – учение, разработанное Женевской психологической школой Ж. Пиаже (1896–1980) и его последователями. Предмет изучения – происхождение и развитие интеллекта у ребенка, главная задача – исследование механизмов познавательной деятельности ребенка. Интеллект исследуется как показатель индивидуального развития и как предмет действия, на основе которого возникает мыслительная деятельность.

Индивидуальная психология – одно из направлений психологии, разработанное А. Адлером (1870–1937) и исходящее из концепции наличия у индивида комплекса неполноценности и стремления к его преодолению как главного источника мотивации поведения личности.

Психология прошла длинный путь становления. На протяжении всего развития психологической науки в ней параллельно развивались разные направления. Учения, основанные на материалистических взглядах, прежде всего, способствовали развитию естественнонаучного понимания природы психических явлений и становлению экспериментальной психологии. В свою очередь, благодаря идеалистическим философским воззрениям в современной психологии рассматриваются такие проблемы, как нравственность, идеалы, личностные ценности и др.

Источник: Луковцева А. К. «Психология и педагогика. Курс лекций»

Направления в психологии

Арт-терапия

Арт-терапия (от англ. art — искусство; therapy — терапия, лечение, уход, забота) — метод психотерапии, гуманистической психологии, основанный на творческой деятельности и художественных приемах использующий для лечения и психокоррекции. Работает при консультировании и терапии взрослых, детей и подростков.
Техника арт — терапии используется при решении: внутри- и межличностн ые конфликты; кризисные состояния; травмы; экзистенциальные и возрастные кризисы; потери; психосоматические расстройства; невротические расстройства; постсрессовые расстройства; развитие креативности; обнаружение личностных смыслов через творчество; развитие целостности личности; многое другое.

Бихевиоризм

Бихевиоризм — напра вление в психологии изучающее поведение человека и способы влияния на него. Основной механизм поведения — это связь стимула и реакции (S->R).
Основным методом классического бихевиоризма является наблюдение и экспериментальное изучение реакций организма в ответ на воздействия окружающей среды с целью выявления доступных математическому описанию корреляций между этими переменными.
Представители бихевиоризма: Эдуард Торндайк, Джон Бродес Уотсон, Иван Петрович Павлов, Эдуард Чейс Толмен, Беррес Фредерик Скиннер.

Гендерная психология

Гендерная психология — раздел психологии изучающий закономерности поведения человека в обществе, обусловленное его социальным полом (гендером), биологическим полом и их соотношением. В гендерных исследованиях изучаются такие феномены, как: социализация, дискриминация, предрассудки, социальное восприятие и самоуважение, самовосприятие, возникновение социальных норм и ролей.

Гендер — социальный пол. Это всё что отличает женщин и мужчин и может иметь как биологические корни, так и быть следствием социального научения. Пр. мужское и женское поведение, образ мышления, отношение…

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия, гештальт-подход в психотерапии — изобретение Фрица Перлза, синтез психоанализа, психодрамы, биоэнергетики и некоторых идей гештальт-психологии.
Основная роль гештальт-терапевта заключена в том, чтобы фокусировать внимание клиента на осознавании происходящего «здесь и сейчас», внимании к чувствам-индикаторам потребностей, ограничении попыток интерпретировать события, собственной ответственности клиента за реализацию и за запреты на реализацию потребностей.
Основными приемами работы и техники гештальт-терапии являются: принятие ответственности, осознавание, фокусировка энергии, работа с полярностями.

Гуманистическая психология

Гуманистическая психология изучает человека в его целостности в едином процессе становления и бытия учитывая его непрерывное развитие и самореализацию, которые являются частью его природы. Считается, что каждый человек уникален и обладает определённой степенью свободы от внешней обусловленности благодаря смыслам и ценностям, которыми он руководствуется в своем выборе, а так же есть активное, творческое существо, поэтому анализ отдельных случаев более оправдан, чем статистические обобщения. Позже взгляды гуманистического подхода в целом распространились на психотерапевтическую область.

Дифференциальная психология

Дифференциальная психология — раздел психологии, который занимается выделением, изучением и объяснением индивидуальных психологических различий у представителей различных социальных, классовых, возрастных, этнических и др. групп. А так же количественно оценивает, систематизирует индивидуальные различия и разные методы их диагностики.

Клиент-центрированная психотерапия

Клиент-центрированная психотерапия — метод психотерапии, предложенный Карлом Роджерсом. Первоначально Роджерса интересовали методы, которые способны изменить поведение и его подход к терапии назывался недирективным. Главную роль в своем подходе Роджерс отвёл взаимоотношениям между пациентом и терапевтом, как важнейшее условие эффективного лечения. Карл Роджерс предположил, что человек способен сам изменить свою личность, тогда психотерапевт может быть менее директивным во взаимоотношениях с ним. Основная идея клиент-центрированного подхода — понять самовосприятие клиента. Карл Роджерс, акцентирует роль терапевта, проявляющего открытость, эмпатию, заботу, честность и конгруэнтность, когда он слушает группу или индивида и фасилитирует их рост. Эта философия включает в себя убеждение о том, что каждый человек обладает достоинством, самоценностью и способностью к самоуправлению. Исцеление происходит когда клиент чувствует себя понятым и принятым. Почувствовать себя принятым и понятым — редкий опыт особенно тогда, когда вы испытываете ревность, страх, горе или гнев. И тем не менее, исцеляют именно эти моменты понимания и принятия.

Клиническая психология

Клиническая психология — дисциплина, которая оценивает психическое здоровье, организовывает и проводит научные исследования для понимания психических проблем, а так же разрабатывает проведение и оценку психологической коррекции и помощи (психотерапия). Психотерапевтические методы клинической психологии: консультирование, семейное консультирование, семейная психотерапия, индивидуальная психотерапия и различные формы поддержки людей, испытывающих трудности с адаптацией.

Клиническая психология — участвует в решении целого ряда задач в системе здравоохранения, образования и социальной помощи населению. Работа клинического психолога направлена на увеличение психологических ресурсов и адаптационных возможностей человека, охрану здоровья, гармонизацию психического развития, профилактику и преодоление недугов, психологическую реабилитацию.

Когнитивная психология

Когнитивная психология — современное направление возникло как альтернатива бихевиоризму. Исследует познавательные процессы. Для когнитивной психологии предметом научного исследования стало понятие психики, рассматривая поведение как опосредствованное познавательными (когнитивными) факторами.
Современная когнитивная психология состоит из многих разделов: распознавание образов, восприятие, память, внимание, речь, воображение, психология развития, мышление и принятие решения, отчасти искусственный интеллект и в целом естественный интеллект. Модели познавательных процессов дают возможность по-новому взглянуть на сущность психической жизни человека.

Представители: Джордж Миллер, Джером Брунер, Ульрик Найссер.

Коучинг

Коучинг(тренерство) — профессиональная помощь человеку в определении и достижении его личных целей. Основоположник коучинга — Джон Уитмор.
Согласно Международной Федерации Коучинга профессиональный коучинг — это процесс профессиональных отношений партнеров, способствующий достижению наивысших результатов в жизни, в карьере, в бизнесе. Коуч не выступает в качестве консультанта, дающего советы, он профессиональный вдохновитель в поиске решений задач. Коуч поддерживает, раскрывает творческий потенциал каждого клиента и способствует достижению положительных результатов, которые предполагают значительные изменения в жизни клиента. Посредством коучинга клиенты углубляют свои знания, повышают свою эффективность и качество жизни.

Логотерапия

Логотерапия (греч. logos – слово и therapeia – лечение, уход, забота)— это теория и практика психотерапии, разработанная В. Франклом, основанная на предположении, что основной движущей силой в развитие личности является стремление к поиску и реализации смысла жизни.

Нейропсихология

Нейропсихология — научное направление, лежащее на стыке психологии и нейронауки, направлена на понимание взаимосвязи структуры и функционирования головного мозга с психическими процессами и поведением живых существ. Нейропсихология использует научный метод который и рассматривает отдельные психические процессы, существующие в разуме, как процессы обработки информации. Данная концепция пришла из когнитивной психологии.
Представители: Вильгельм Вундт, Александр Романович Лурия, Борис Митрофанович Величковский.

НЛП

НЛП (Нейролингвистическое программирование) — применяется в различных областях: психотерапии, спорте, рекламе, коучинге, личностном росте, продажах и т. д. Задача НЛП — реальные личностные изменения.
НЛП — это сумма технологий, позволяющая человеку действовать более эффективно в проблемных для него ситуациях. Положительный результат достигается путем овладевания клиентом расширенного выбора ответных поведенческих реакций.

Онтописхология

Онтописхология — это исследование психической деятельности в ее первичной причинности. Её предмет — анализ психической деятельности. Исследование элементарного логического проекта, лежащего в основе феноменологии и психической деятельности.
Онтопсихология относится к экзистенциально-гуманистическому направлению в психологии. Она возникла в результате клинической практики.

Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия — интересное направление в психологии. Основоположником позитивной терапии считают немецкого психолога, психотерапевта Носсрата Пезешкиана. Название метода происходит от латинского слова «positum», что означает: фактическое, данное, имеющееся в наличии.
Краткосрочность, простота языка, системный подход являются безусловными достоинствами данного направления.

Психоанализ, психоаналитический подход

Психоанализ в широком смысле — объяснение поведения человека психологическими причинами в нем самом, которые он сам не осознает.
Психоанализ в более узком смысле (психоаналитический подход) — подход в психологии, когда основные проблемы взрослого поведения объясняются из событий и переживаний его детства.
Задача психоанализа — раскопать самые разнообразные детские переживания, которые могут оказывать влияние на взрослую жизнь.
Представители классического психоанализа: Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг, Альфред Адлер.
Психоаналитический подход используют также: Эрик Берн, Карен Хорни, Николай Козлов.

Психодинамика

Психодинамика — взаимодействие, движение и борьба сил внутри психики человека.
Психодинамический подход — подход, согласно которому психическая жизнь человека — это поверхность, под которой лежит огромное, как у айсберга, основание — бессознательное. А бессознательное живет конфликтами, борьбой внутренних сил. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту осознать эту динамику, осознать свое бессознательное.

Психодрама

Психодрама (греч. drama — действие) — метод групповой работы, разработанный Я. Морено, в котором пациенты попеременно выступают в качестве зрителей и актеров, при чем их роли направлены на моделирование жизненных ситуаций, имеющих личностный смысл для участников, с целью понимания и устранения неадекватных эмоциональных реакций, более глубокого самопознания, отработки социальной перцепции. Для психодрамы важны спонтанность, активность, импровизационность поведения.
Психодрама применяется при неврозах, в том числе детского возраста, при алкоголизме и психосоматических заболеваниях, при обострении психопатий и отклоняющемся поведении подростков. Элементы психодрамы входят в поведенческую психотерапию, деловые игры, социально-психологический тренинг.

Психология спорта

Спортивный пси холог занимается психодиагностикой, групповой работой и привлекает самые современные и прогрессивные методики, позволяющие уравновесить состояние спортсмена и создать благоприятные психические условия для его саморазвития и победы.

Психология труда

Психология труда — это комплекс научных дисциплин о труде как процессе функционирования и развития человека как субъекта труда, как отдельного индивида. Это комплекс дисциплин о:

  • психофизиологических, теоретико-методологических и психологических основаниях труда,
  • психологических характеристиках конкретной профессиональной деятельности,
  • профессионально важных качествах индивида как субъекта труда,
  • профессиональных кризисах и деформациях, заболеваниях, деструкциях.

Ребефинг

Ребефинг — дыхательная методика психологической коррекции, духовной трансформации и самоисследования, разработанная Л. Орром и С. Рэй.
Основной элемент ребефинга — это частое, глубокое дыхание без пауз между вдохом и выдохом (связное дыхание). Вдох должен быть активным, произведенным с мышечным усилием, а выдох, напротив, пассивным, расслабленным. На сессии ребефинга вам будет предложено так дышать от получаса до нескольких часов. Что это дает?

  1. Всплытие обычно не замечаемых мышечных зажимов. Тело (лицо, руки, кисти) начинает корежить, возникает напряжение до боли, в итоге все заканчивается очень глубоким мышечным расслаблением с соответствующими позитивными эффектами. Глаза радостные, небо особенно голубое. Эффект напоминает результат расслабления после хорошей бани.
  2. Длительное связное дыхание приводит участников к тому, что возникают измененные состояния сознания. На этом фоне можно исследовать свои всплывающие видения галлюцинации (это очень полезный опыт) и производить эффективные самовнушения.

Сексология

Сексология — научная дисциплина, изучающая все проявления сексуальности человека, включает в себя характеристику нормальной сексуальности, и изучение изменчивости сексуальных практик, а также сексуальные расстройства.

Семейные системные расстановки по Хеллингеру

Семья для человека является главной школой межличностных отношений, накладывающей отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Мы несем в себе послания своей семьи и семейные сценарии. Это наши первичные символы, наш базовый язык, которым мы продолжаем пользоваться и в новых семьях, новых отношениях.
В индивидуальном подходе терапевт прикладывает много усилий для актуализации межличностной проблематики клиента, в семейном подходе акцент терапевтических усилий смещается в сторону увеличения осознанности в отношениях и принятия за них ответственности. Семейная системная терапия может служить прекрасным дополнением к индивидуальной терапии одного из членов семьи. Личностные изменения в этом случае носят более экологичный характер.

Символдрама

Символдрама — (известная также как (КПО) Кататимное переживание образов, метод «сновидений наяву» или Кататимно-имагинативная психотерапия). Эмоционально обусловленное переживание образов. Ханс Карл Лёйнер, автор метода Символдрама. Это метод психотерапии, основная техника которого представление клиентом образа на заданную тему в состоянии расслабления.

Социальная психология

Социальная психология — отрасль психологии, изучающая закономерности, особенности поведения и деятельности людей, обусловленные их социальным взаимодействием.

Танатотерапия

Танатотерапия – метод телесно-ориентированной психотерапии, направленный на глубокое расслабление (невозможное при других методах релаксации), во время которого активизируются базовые биологические процессы, способные оздоравливать и восстанавливать организм.

Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия — воздействие на душу через тело. Она направлена на устранение ненужных напряжений, зажимов и на обучение человека быть более расслабленным, отучить его от дурных привычек и вернуться к естественной природной мудрости.
Тело — это дом души, и очень важно, чтобы это дом был уютным. Жизненные трудности не исчезают бесследно, а остаются в теле в виде мышечных зажимов, и если зажимов становится слишком много, жизненная радость сменяется чем-то более серым. Телесно-ориентированные тренинги возвращают телу расслабление и чуткость.

Трансактный анализ

Актуальный способ существования Я-субъекта — это эго-состояние. Выделяются три основных эго-состояния: «Взрослый», «Ребенок» и «Родитель». Человек всегда находится в одном из них вступая во взаимодействие.

Фильмотерапия

Кинотерапия — это направление групповой психотерапии с использованием кино. Этот метод позволяет объединить искусство, культуру и психологию в увлекательный и действенный инструмент для самопознания и личностного роста.

Фототерапия

Фототерапия, или светотерапия — это вид лечения, который заключается в том, что клиент подвергается воздействию солнечного света, или света с определёнными длинами волн от искусственных источников, таких, как светоизлучающие диоды, лазеры, дихроические лампы, флуоресцентные лампы, или же очень яркого света, имеющего полный спектр дневного света, в течение предписанного врачом, времени, а иногда также и в строго определённое время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью в лечении обыкновенных угрей, сезонного аффективного расстройства, и является частью стандартного лечения при синдроме позднего засыпания. Также фототерапия эффективна в лечении несезонных депрессий и оказывает определённый положительный эффект при псориазе, экземе, нейродермите.

Холотропное дыхание

Холотропное дыхание — это разновидность интенсивного дыхания плюс музыка и наводки ведущего в стиле эриксоновского гипноза.
Метод психотерапии разработанный американскими трансперсональными психологами Кристиной и Станиславом Гроф.
В процессе дыхания «погружение в подсознание» и остановка «внутреннего диалога», возможность «открыть и пережить конфликты, глубинные травмы и жизненные ситуации», и «освободиться» от них.

Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия родилась на стыке психологии и экзистенциальной философии, которые сосредоточены на жизни человека в неразрывной связи с миром и другими людьми (тут-бытие, бытие-в-мире, бытие-вместе).

Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз — недирективный гипноз, разработанный Милтоном Эриксоном. В этой разновидности гипноза человек концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время не воспринимает окружающую реальность, незаметно для себя входит в транс.
Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, и необходимым ему для обработки внутреннего опыта. Гипнотический транс терапевтичен и сам факт пребывания в трансе оказывает полезное воздействие на разрешение множества проблем.
Эриксоновская гипнотерапия — это одна из самых эффективных и экономичных терапевтических практик. Владение техниками эриксоновского гипноза дает возможность успешно работать с широким спектром психологических, соматических и психосоматических проблем.

Научные школы в отечественной и зарубежной психологии — Студопедия

Основоположником бихевиоризма является американский ученый Джон Бродес Уотсон (1878-1958), который открыто провозгласил необходимость замены традиционного предмета психологии (душевных явлении) на новый (поведение), объявив психические явления принципиально непознаваемыми естественнонаучными методами.

Уотсон считал, что конечная цель науки о поведении состоит в том, чтобы понять и объяснить его, а не душевные феномены, без которых наука о поведении вообще может обойтись. Для достижения этой цели вполне достаточно выполнить три условия: точно описать само поведение, выяснить те физические стимулы, от которых оно зависит, и установить связи, существующие между стимулами и поведением. Научный поиск бихевиористов в основном и был направлен на выяснение соответствующих связей, чтобы на их основе объяснять поведение как реакции на стимулы.

С точки зрения бихевиориста (того времени), поведение животного и человека принципиально одинаково. Поэтому вполне допустимо, изучая поведение животных, непосредственно переносить на человека результаты соответствующих исследований и, наоборот, «по-человечески» трактовать виды и формы поведения животных. Утверждалось, что человек отличается от животного только большей сложностью своих поведенческих реакций и большим разнообразием стимулов, на которые он способен реагировать.


Уотсон, однако, не мог полностью отрицать ни наличия, ни значения психических явлений в жизни человека. Их он считал «функциями», которые выполняют некоторую активную роль в приспособлении организма к условиям жизни, но вместе с тем признавал, что точно определить этой роли не может. Уотсон отрицал принципиальную возможность научного исследования сознания человека. Поскольку при объективном изучении поведения человека методами, заимствованными из естественных наук, бихевиорист «не наблюдает ничего такого, что он мог бы назвать сознанием, чувствованием, ощущением, воображением, волей, постольку он больше не считает, что эти термины указывают на подлинные феномены психологии».

Стремление к объективизации науки о поведении, безусловно, было положительным моментом по сравнению с наукой о душе, оторванной от реальных жизненных проблем. Однако полностью отказаться от изучения психических феноменов было нельзя, учитывая их фактическое значение в жизни и поведении человека. Поэтому довольно скоро ортодоксальные взгляды основоположника бихевиористского учения были смягчены его последователями, которые одновременно пытались приблизить науку о поведении к действительности, примирить ее со сложившимся философским пониманием человека, в жизни которого психические явления играют заметную положительную роль. Это было сделано необихевиористами в 30-е годы XX столетия, и наибольшую известность из них получили Эдуард Чейс Толмен (1886-1959) и Кларк Леонард Халл (1884-1952).


Восприняв основные бихевиористические идеи, включающие естественнонаучную поведенческую ориентацию исследований и стремление сделать психологию объективной, практически полезной наукой, Толмен отказался от понимания поведения только как системы реакций на стимулы и ввел представление об имманентной активности (не реактивности) организма, о целенаправленности, разумности и целесообразности поведения. Цель явилась организующим и направляющим началом поведения для Толмена, ее стали понимать как конечный результат, который должен быть достигнут в итоге практического выполнения организмом серии взаимосвязанных поведенческих актов.

Толмен пришел к выводу, что связи между стимулами и поведенческими реакциями являются не прямыми, а опосредованными. Их изменяют, модифицируют так называемые «промежуточные переменные», среди которых много собственно психологических явлений. Важнейшие из них у человека следующие: цель, ожидание, гипотеза, когнитивная карта мира, знак и его значение. «Поведение, — писал Толмен, — является целевым и когнитивным. Цели и познавательные моменты составляют его непосредственную основу и ткань».

Идеи, высказанные Толменом, получили дальнейшее развитие в работах К.Халла.


Как бихевиоризм, так и необихевиоризм не исследовал того, что происходит в сознании человека, поэтому данный подход в целом иногда называют подходом к человеку с позиции «черного ящика». Психологи, придерживающиеся данной философии и методологии, считают, что наука, объясняя человеческое поведение, должна иметь дело только с тем, что наблюдаемо, измеряемо, входит в организм в виде стимулов и выходит из него в форме реакций на эти стимулы. На этом строится халловская теория научения, основанная на системе физиологических постулатов и ряде законов, связывающих между собой стимулы и реакции.

Второе направление, которое заявило о себе в период кризиса психологии, — гештальтпсихология. Если бихевиоризм, как один из путей выхода из состояния кризиса психологии, возник и получил развитие в США, то данное направление зародилось в Германии и получило признание в Европе. Гештальтпсихология тоже ориентировалась на естественные науки как на образец научного знания, но больше использовала достижения физики и математики, а не физиологии организма.

Представителей этого направления, среди которых можно назвать Макса Вертгеймера (1880-1943), Вольфганга Келера (1887-1967), Курта Левина (1890-1947) и других, больше всего не устраивал упрощенный атомистический подход к изучению и анализу психических явлений, характерный для ассоциативной интроспективной психологии. Такая психология разлагала все сложные явления на элементарные, стремясь из их сочетания по ассоциативному принципу вывести законы формирования целостных структур психического. Психические явления, по сути дела, сводились к разнообразным сочетаниям простейших элементов по ограниченному числу законов.

Гештальтпсихологи заявили о себе утверждением о существовании собственных законов формирования сложных, целостных систем психических явлений, не сводимых к элементарным законам сочетания элементов. Вертгеймер, характеризуя специфику этого подхода в психологии, писал: «Основную проблему гештальттеории можно было бы сформулировать так: существуют связи, при которых то, что происходит в целом, не выводится из элементов, существующих якобы в виде отдельных кусков, связываемых потом вместе, а, напротив, то, что проявляется в отдельной части этого целого, определяется внутренним структурным законом этого целого» . В исследованиях гештальтпсихологов изучение сложных явлений по элементам и их связям было заменено выяснением структуры этих связей и законов ее формирования. По этой причине данное направление в истории психологии иногда называют структурной психологией (один из переводов слова «гештальт» на русский язык как раз и означает «структура»). Многие представители гештальтпсихологии, кроме психологического, имели базовое образование в области одной из точных наук, и это оказало влияние на их психологические взгляды. В.Келер, например, изучал физику и пользовался соответствующими знаниями при объяснении процессов восприятия и мышления.

Идеи гештальтпсихологии сыграли положительную роль в разработке ряда важных проблем психологии. Они затронули восприятие, мышление, память, личность и межличностные отношения. Они также способствовали применению в области психологии полезных для нее теорий и понятий, заимствованных из естественнонаучных исследований. Они преобразовали старую интроспективную психологию, сделав ее более соответствующей достижениям естественных наук. Вместе с тем основные проблемы, породившие общий кризис психологической науки, гештальтпсихология так же, как и бихевиоризм, не решила, а только несколько снизила их остроту, привлекая внимание исследователей к новым интересным проблемам.

Третьим направлением, возникшим в период кризиса, стал психоанализ. Его основы были разработаны австрийским психиатром и психологом Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Представители психоанализа в отличие от бихевиористов и гештальтпсихологов не ориентировались на точные и естественные науки как на образец для построения научного психологического знания. Они стремились найти выход из кризиса в самой психологии, образовав более тесный ее союз с другими науками, также имеющими дело с психическими явлениями, например с медициной.

Фрейдизм — и в этом его заслуга — стремился наполнить психологические знания о человеке новой жизненной правдой, создать теорию и на ее основе получить информацию, полезную для решения практических, прежде всего, психотерапевтических задач. Не случайно, что свои научные изыскания З.Фрейд начал как раз с анализа и обобщения психотерапевтической практики и только затем превратил накопленный опыт в психологическую теорию.

Психология в психоанализе вновь обрела живого человека, с древних времен присущую ей глубину проникновения в сущность его души и поведения. Однако увлеченный своими умозрительными теоретическими построениями (большинство из них, как оказалось впоследствии, не имели под собой статистически достоверной фактологической основы), З.Фрейд все дальше уходил от эмпирической реальности в область психологической фантазии, и это привело к отказу от многих его идей не только со стороны ряда здравомыслящих ученых, но и собственных учеников Фрейда.
Для психоанализа ключевыми понятиями стали «сознание» и «бессознательное». Последнему была отведена особо важная роль в объяснении человеческого поведения. Фрейд писал, что имеются веские доказательства того, что тонкая и трудная интеллектуальная работа, которая требует глубокого и напряженного мышления, может протекать вне сферы сознания, что существуют люди, «у которых самокритика и совесть… оказываются бессознательными и, оставаясь таковыми, обусловливают важнейшие поступки». Бессознательным, по Фрейду, может быть и чувство вины.

Кроме трех перечисленных попыток научным путем разрешить проблемы, породившие кризис, предпринимались и попытки иного рода. Одна из них состояла, например, в отказе от каких бы то ни было объяснений психологических феноменов и призыве к их описанию и пониманию на уровне интуиции. Это была так называемая понимающая психология, которую представлял, в частности, Вильгельм Дильтей (1833-1911). Он считал, что атомистическая, элементаристская, основанная на объяснительных методах, заимствованных из естественных наук, психология не может дать целостного понимания человека как реальной, живой личности. Ее место должна занять понимающая психология.

Основная задача понимающей психологии — раскрыть смысловое содержание душевной жизни человека, систему его ценностей. «Нельзя не пожелать появления психологии, — писал Дильтей, — способной уловить в сети своих описаний то, чего в произведениях поэтов и писателей заключается больше, нежели в нынешних учениях о душе». Предметом такой психологии должно стать развитие душевной жизни во всей ее полноте. Описательная психология в то же самое время должна быть аналитической, и в анализ следует включить живой, художественный процесс понимания. Понимающая психология стремилась получить и собрать сведения об элементах сознания, которые необходимы и достаточны для того, чтобы представить все течение индивидуальной душевной жизни. Хорошими психологами, по мнению Дильтея, являются писатели, историки, актеры, педагоги, врачи.

Начиная с 30-40-х годов XX в., в размежевании и дифференциации психологических знаний, инициированных периодом открытого кризиса психологической науки, стали происходить важные перемены. Если первые самостоятельные направления психологических исследований, возникшие в течение двух десятилетий XX в., — бихевиоризм, гештальтпсихология, фрейдизм и понимающая психология — представляли собой разные линии развития мысли, почти не имеющие пересечений и в своих постулатах трудно совместимые друг с другом, то с 30-х годов вместе с продолжением процесса дифференциации психологических знаний начинается и постепенно набирает силу процесс их интеграции, т.е. объединения и использования в создаваемых теориях, в экспериментах и на практике различных подходов, отражающих позиции бихевиоризма, гештальттеории, психоанализа и других направлений исследования. Рассмотрим некоторые из концепций подобного рода, характерные для психологии середины XX в.

Когнитивная психология. Это направление возникло в связи с развитием кибернетики, информатики, математического программирования ЭВМ и в определенной степени явилось отрицательной реакцией на недостатки всех психологических концепций, игнорирующих сознание и принижающих роль мышления в детерминации поведения человека. Здесь главное внимание было обращено на то, как человек воспринимает, перерабатывает и хранит разнообразную информацию о мире и о себе, каким образом он ее использует при принятии решений и в повседневном поведении. Значительным стимулом к развитию этой отрасли психологии явилась разработка программных языков высокого уровня для ЭВМ и технологии программирования. Известно, что одни и те же исходные данные, введенные в вычислительную машину, порождают различные результаты в процессе их обработки в зависимости от того, по какой программе работает машина. Так и на уровне человека: для того чтобы объяснить и предсказать его поведение в ответ на определенную совокупность внешних и внутренних стимулов, необходимо знать, как он их воспринимает и перерабатывает в своей голове, каким образом он принимает решения.

Когнитивные процессы для психолога являются аналогом программы вычислительной машины. На их изучение и ориентирована эта отрасль знаний, интересующаяся главным образом тем, как человек реагирует на окружающий мир в познавательном плане. Когнитивную психологию интересует, как устроено сознание человека, его система знаний. В исследованиях, ведущихся в этом направлении, «познание человеком окружающего мира… рассматривается как активный процесс, необходимым компонентом которого являются психологические средства, формирующиеся в процессах обучения… включая обучение самой жизнью».

Вместе с идеями кибернетики и информатики в психологические теории когнитивного направления вошло много специальных терминов, заимствованных из этих наук: сигнал, программа, информация, кодирование, вход и выход системы и т.п. Основное специальное понятие когнитивной психологии — «схема». Она представляет собой имеющиеся в голове человека план сбора и программу переработки информации об объектах и событиях, воспринимаемых органами чувств. У организма имеется множество связанных друг с другом в динамическую систему схем. Они по своей структуре и способу функционирования мало зависят от источников и характера информации. Восприятие, память, мышление и другие познавательные процессы определяются схемами примерно так же, как устройство организма генотипом. Когнитивные схемы складываются в индивидуальном опыте человека, но отчасти являются врожденными. Они позволяют определенным образом воспринимать, перерабатывать и хранить информацию о прошлом, настоящем и вероятном будущем.

Неофрейдизм. Это направление выросло из классического психоанализа Фрейда и представлено такими именами, как Альфред Адлер (1870-1937), Карл Густав Юнг (1875-1961), Карен Хорни (1885-1952), Гарри Стэк Салливен (1892-1949), Эрик Фромм (1900-1980) и др. Характерные для него проблемы и основная система понятий, которыми для их решения пользуются сторонники этого направления, имеют много общего с теорией Фрейда, хотя ряд концепций, представленных в этом направлении, весьма радикально от нее отличается. Но тем не менее фрейдизм и неофрейдизм объединяет вера в существование и особую роль бессознательного в психике и поведении человека, убежденность в наличии у человека многих устойчивых отрицательных явлений, называемых «комплексами».

Основные положения психоаналитической концепции А. Адлера сводятся к следующему. В ней отрицается непосредственная зависимость психического развития человека от органических факторов. Утверждается, что с первых лет жизни у ребенка возникает выраженное, глубоко переживаемое им самим чувство собственной неполноценности, которое он стремится преодолеть. Кроме комплекса неполноценности ребенку с первых лет жизни приписывается стремление к творческому самосовершенствованию. Человек рассматривается как существо, изначально стремящееся к определенной жизненной цели, действующее в основном разумно, целесообразно и обдуманно. Цель жизни устанавливается самим человеком. От ее характера зависит многое в поведении человека: под влиянием заданной цели у него формируются образы, память, складываются специфическое восприятие действительности, те или иные черты характера, склонности и способности, моральный облик, эмоции и чувства.

Другую психоаналитическую концепцию, разработанную К.Юнгом, иногда называют «аналитической психологией». В соответствии с ней психика представляет собой сложное целое, относительно независимые части которого своеобразно отделены друг от друга. Центр человеческой индивидуальности составляет так называемый «комплекс Я». С ним связаны два типа бессознательного: личное и коллективное. Первое представлено тем, что приобретено человеком в ходе индивидуального жизненного опыта; второе передается ему по наследству и отражает общественный опыт, накопленный человечеством. Личное бессознательное содержит комплексы, составляющие неотъемлемую часть психической жизни индивида. Коллективное бессознательное включает мифы, первобытные формы мышления, впечатления и образы, отложившиеся в мозгу человека с древних времен и передающиеся из поколения в поколение. Они могут проявляться, например, в сновидениях, содержание которых как бы возвращает человека в далекое прошлое.

Личное бессознательное представляется человеку частью его собственной жизни; содержание коллективного бессознательного — чем-то чуждым ей, странным, необычным, вызывающим сильные отрицательные переживания, неврозы. Типичным способом существования и представления коллективного бессознательного является религиозное учение, связанные с ним истории, мифы, образы, суждения. Другим выражением того же в культуре человечества выступают сказки.

Важной заслугой Юнга перед психологической наукой явилось введение в научный оборот представлений о двух типах личности: интровертированной и экстравертированной. Первой свойственна обращенность в себя в поисках причин, объясняющих совершаемые поступки; второй присуща тенденция живо откликаться на внешние воздействия и находить в них истоки поведения.

Э.Фромм явился автором концепции «гуманистического психоанализа». В отличие от своего учителя З. Фрейда, утвердившего биологическую обусловленность психики и поведения человека, Э.Фромм доказывал, что они обусловлены социально. Характер человека создается обществом, обстоятельствами его жизни, и там, где подавляется свобода личности, возникают патологические характеры. Наиболее типичные из них: конформизм, мазохизм, садизм, склонность к разрушению и отшельничество.

Генетическая психология. Основателем этого направления является Жан Пиаже (1896-1980), выдающийся психолог нашего времени швейцарского происхождения. Данное направление непосредственно связано с изучением психического развития ребенка, его интеллекта. Широкое применение в концепции Пиаже нашли понятия логики и математики, а само интеллектуальное развитие представлено в виде учения о развитии логического мышления у детей с рождения до раннего юношеского возраста.

Дальнейшее развитие психологических знаний в современном зарубежном мире характеризуется несколькими тенденциями. Одна из них заключается в постепенном стирании границ между разными школами и направлениями. Это, в частности, отражается в том, что в мире все больше появляется психологических теорий, авторы которых сознательно стремятся интегрировать знания, накопленные в разных психологических концепциях: бихевиоризме, гештальтпсихологии, психоанализе, понимающей психологии, когнитивной психологии и генетической психологии.

Вторая — состоит в том, что психология постепенно выходит за рамки академической науки и становится практически весьма полезной областью знаний. Кроме традиционных для нее сфер приложения (медицина, педагогика), она широко используется в промышленности, экономике, политике, юридической практике — словом, всюду, где возникают проблемы, связанные с человеком. Сейчас, пожалуй, легче перечислить те отрасли практики, где она необходима и фактически используется.

Третья тенденция состоит в расширении и обогащении как понятийного, так и методического аппарата психологических исследований за счет тех наук, с которыми психология входит в контакт при решении разнообразных научных и прикладных проблем. Особенно много полезного ей сулит усиливающийся альянс с кибернетикой и вычислительной техникой.

Отечественная психологическая мысль также имеет давние традиции. Своими корнями они уходят в XIX в. (если иметь в виду только развитие психологии учеными, специализирующимися в этой области знаний). Исторически появление интереса к психологии в нашей стране было связано с теми же процессами, которые предшествовали ее выделению в качестве самостоятельной науки за рубежом (до революции история нашей страны повторяла основные шаги европейской цивилизации).

Благодаря наличию многих талантливых ученых, которые после революции пришли в науку, психологию не постигла судьба генетики и кибернетики (хотя во многом история развития этих наук в нашей стране похожа). Это Сергей Леонидович Рубинштейн (1889-1960), Лев Семенович Выготский (1896-1934), Александр Романович Лурия (1902-1977) и ряд других. Именно их работам мы в первую очередь обязаны тем, что в настоящее время психологам в нашей стране не приходится начинать с нуля. Им удалось не только сохранить и развить науку, но и вырастить новые поколения ученых, которые впоследствии продолжили соответствующие исследования. Это — Алексей Николаевич Леонтьев, Борис Герасимович Ананьев (1907-1972), Александр Владимирович Запорожец (1905-1981), Даниил Борисович Эльконин (1904-1984), Петр Яковлевич Гальперин (1902-1988) и др. Основные труды отечественных психологов данного поколения приходятся на 30-60-е годы. Для этого периода характерно возникновение и развитие нескольких школ и направлений:

· одно из них возникло в Грузии, его возглавил Дмитрий Николаевич Узнадзе (1886-1950). Школа Д.Н.Узнадзе взяла на вооружение понятие установки и широко использовала его для анализа многих психологических явлений;

· другое, пожалуй самое сильное, направление оказалось связанным с именем Л.С. Выготского. Его в основном придерживались ученые, работающие в Москве, в частности, в МГУ, ряде научных институтов. В центре внимания этой группы ученых находились в основном вопросы общей и педагогической психологии;

· третью школу создал С.Л. Рубинштейн, руководивший в свое время научными исследованиями на кафедре психологии МГУ и в Институте общей и педагогической психологии. Впоследствии он был подвергнут критике, которая велась с применением далеко не научных методов воздействия, и отстранен от должности. С.Л. Рубинштейну принадлежит заслуга написания первого и единственного в нашей стране по фундаментальности содержания и широте охвата психологической проблематики труда под названием «Основы общей психологии» (впервые появился в начале 40-х годов и был переиздан в 1989 г.). В эту работу вошли (насколько позволяла жесткая цензура того времени) передовые достижения отечественной и мировой психологической науки. Основные достижения отечественной психологической науки касались в основном следующих ее разделов:

· общей психологии;

· возрастной и педагогической психологии;

· психофизиологии.

Б.Г. Ананьев внес большой вклад в изучение вопросов восприятия, психологии педагогической оценки, общих интегральных вопросов человекознания, в котором психология играет роль ведущей науки. Заслугой Б.Г. Ананьева явилось создание факультета психологии при Ленинградском (ныне С.-Петербургском) университете, подготовка плеяды известных в нашей стране ученых, объединенных под названием «ленинградской школы».

Аналогичную организаторскую роль при создании отделения и факультета психологии в Московском государственном университете сыграли С.Л. Рубинштейн и A.H. Леонтьев. А.Н. Леонтьев также внес существенный вклад в разработку проблем восприятия, памяти, сознания, личности и развития психики. Им была разработана теория, получившая название психологической теории деятельности, в русле которой оригинальную трактовку приобрели познавательные процессы.

А.В. Запорожец совместно с Д.Б. Элькониным заложил основы детской психологии. В сферу основных научных интересов А.В. Запорожца, организатора и многолетнего руководителя Института дошкольного воспитания Академии педагогических наук СССР, входили вопросы возрастного развития, воспитания детей. Д.Б. Эльконин известен как автор весьма популярного учебника по детской психологии, теории детской игры, концепции периодизации возрастного развития и новой концепции обучения детей младшего школьного возраста.

Значительный вклад в развитие педагогической психологии внесли труды П.Я. Гальперина. Из его немногочисленных, но основательных работ наибольшую известность получила теория планомерного (поэтапного) формирования умственных действий, которая открыла практически эффективный путь обучения умственным и другим операциям взрослых и детей.

Благодаря А.Р. Лурии было сказано новое слово в нейропсихологии — области знаний, которая занимается изучением анатомо-физиологических основ высших психических функций, т.е. того, как восприятие, внимание, память, воображение и мышление представлены в головном мозге человека. Особое значение имели научные труды А.Р. Лурии, посвященные исследованию нейрофизиологических основ памяти и мышления человека. Они заложили научно-психологическую базу для современной медицинской психологии, широко применяются в настоящее время в диагностических и терапевтических целях в медицинской практике.

Широкую мировую известность получили работы психофизиолога Е.Н. Соколова. Совместно с сотрудниками он создал теорию цветового зрения, теорию, объясняющую восприятие человеком формы предметов, нейрофизиологическую теорию памяти, изучал многие механизмы, объясняющие на нейронном уровне процессы восприятия и памяти. Е.Н. Соколов детально исследовал ориентировочный рефлекс, вошедший в объяснительную структуру нейрофизиологических основ внимания.

С 80-х годов начался процесс перестройки отечественной психологической науки, ее интеграции в мировое психологическое знание. С одной стороны, этот процесс характеризуется теми же тенденциями, которые были отмечены при анализе современной зарубежной психологии, а с другой — имеет свои особенности, связанные с социально-политической ситуацией в нашей стране. Все это обнадеживает и позволяет надеяться на то, что в скором времени отечественная психология вновь займет достойное место в мире

Шпаргалка по «Психологии»

42.Специфика  психологии периода открытого  кризиса. Возникновение и развитие  основных психологических школ и направлений.

В конце 19 в. психология оформилась в самостоятельную науку. Считается, что дата рождения псих 1879 г. Вундт  в 1879 г. создал 1 в мире лабораторию экспериментальной психологии, преобразованную впоследствии в институт. Предмет психологии – непосредственный опыт (сознание) Метод – интроспекция (контроль состояния собственного мышления)

Он считал, что сознание (которое  он отождествлял с психикой, отрицая наличие бессознательных психических процессов) состоит из отдельных элементов, которые, соединяясь между собой по законам ассоциации, образуют представления, отражающие объективную действительность. Ощущениям (т.е. элементам сознания) присущи такие качества, как модальность (например, зрительные ощущения отличаются от слуховых) и интенсивность. К основным элементам сознания относятся также чувства (эмоциональные состояния). Согласно гипотезе Вундта, каждое чувство имеет три измерения: удовольствия-неудовольствия, напряженности-расслабленности, возбужденности-успокоения. Простые чувства как психические элементы варьируют по своему качеству и интенсивности, но любое из них может быть охарактеризовано во всех трех аспектах.

В начале 10х годов психология вступила в период открытого кризиса, который продолжался до середины 30х годов. Он явился показателем роста науки, развитие которого приводит к необходимости смены прежних представлений новыми знаниями. Кризис центрировался вокруг проблемы сознания и явился итогом развития психологии как науки о сознании. Во втором десятилетии XX века, менее чем через 40 лет после того, как Вильгельм Вундт формально основал психологию, наука пережила момент коренного пересмотра своих основ. Психологи больше не превозносили возможности интроспекции, сомневались в существовании психических элементов и не соглашались с тем, что психология должна оставаться чистой наукой. Психологи-функционалисты переписывали правила, используя психологию в том виде, в котором она вряд ли могла быть принята в Лейпциге или Корнелле.

Движение функционализма было не столько  революционным, сколько эволюционным. Функционалисты не стремились намеренно  изничтожать концепцию Вундта и  Титченера. Вместо этого они внесли в нее некоторые коррективы — что-то добавили здесь, что-то подправили там, — и вот с течением времени возникла новая форма психологии. Это была скорее тихая перестройка изнутри, а не мощная атака извне. Лидеры функционалистов были не настолько амбициозны, чтобы добиваться официального признания. Свою роль они видели не столько в разрушении прошлого, сколько в построении нового на основе старого. Поэтому переход от структурализма к функционализму в самый момент своего осуществления не был очевиден.

Такова была ситуация в области  психологии в США во втором десятилетии XX века: развивался функционализм, но структурализм все еще удерживал свои сильные, хотя уже не исключительные позиции.

Невозможность прийти к  единой точке зрения привела к  тому, что уже в 10-30-х годах 20 века психология разделилась на несколько направлений, в каждом из которых был свой предмет и свой метод исследования того, что понималось данным психологическим направлениям под психикой. Так, в психологии появляются: глубинная психология, бихевиоризм, гештальтпсихология, марксистская психология, а также такие школы, как французская социологическая, или понимающая, психология.

Бихевиоризм — концепция науки о поведении, созданная Уотсоном, предмет которой только наблюдаемые акты поведения, доступные для объективного описания.

Позитивизм — методологическая доктрина, которая признает только естественные явления или объективно наблюдаемые факты.

В 1913 году обе позиции были опротестованы. Это было намеренное и запланированное  нападение, тотальная война против обеих точек зрения. Автор этой акции не хотел никаких модификаций прошлого, никаких компромиссов с ним. (а дальше все из вопроса № 3)

 

Основоположником бихевиоризма является американский ученый Джон Бродес Уотсон (1878-1958), который открыто провозгласил необходимость замены традиционного предмета психологии (душевных явлении) на новый (поведение), объявив психические явления принципиально непознаваемыми естественнонаучными методами.

 Уотсон считал, что конечная  цель науки о поведении состоит  в том, чтобы понять и объяснить его, а не душевные феномены, без которых наука о поведении вообще может обойтись. Для достижения этой цели вполне достаточно выполнить три условия: точно описать само поведение, выяснить те физические стимулы, от которых оно зависит, и установить связи, существующие между стимулами и поведением. Научный поиск бихевиористов в основном и был направлен на выяснение соответствующих связей, чтобы на их основе объяснять поведение как реакции на стимулы.

 С точки зрения бихевиориста (того времени), поведение животного и человека принципиально одинаково. Утверждалось, что человек отличается от животного только большей сложностью своих поведенческих реакций и большим разнообразием стимулов, на которые он способен реагировать.

Психических явлений  в жизни человека считал «функциями», которые выполняют некоторую активную роль в приспособлении организма к условиям жизни, но вместе с тем признавал, что точно определить этой роли не может. Уотсон отрицал принципиальную возможность научного исследования сознания человека.

Стремление к объективизации науки о поведении, безусловно, было положительным моментом по сравнению с наукой о душе, оторванной от реальных жизненных проблем. Однако довольно скоро ортодоксальные взгляды основоположника бихевиористского учения были смягчены его последователями, которые одновременно пытались приблизить науку о поведении к действительности. Это было сделано необихевиористами в 30-е годы XX столетия, и наибольшую известность из них получили Эдуард Чейс Толмен (1886-1959) и Кларк Леонард Халл (1884-1952).

 Толмен отказался от понимания поведения только как системы реакций на стимулы и ввел представление об имманентной активности (не реактивности) организма, о целенаправленности, разумности и целесообразности поведения. Цель явилась организующим и направляющим началом поведения для Толмена, ее стали понимать как конечный результат, который должен быть достигнут в итоге практического выполнения организмом серии взаимосвязанных поведенческих актов. 
     Толмен пришел к выводу, что связи между стимулами и поведенческими реакциями являются не прямыми, а опосредованными. Их изменяют, модифицируют так называемые «промежуточные переменные», среди которых много собственно психологических явлений. Важнейшие из них у человека следующие: цель, ожидание, гипотеза, когнитивная карта мира, знак и его значение. «Поведение, — писал Толмен, — …является целевым и когнитивным.

Идеи, высказанные Толменом, получили дальнейшее развитие в работах  К.Халла.

 Как бихевиоризм,  так и необихевиоризм не исследовал  того, что происходит в сознании человека, поэтому данный подход в целом иногда называют подходом к человеку с позиции «черного ящика». Психологи, придерживающиеся данной философии и методологии, считают, что наука, объясняя человеческое поведение, должна иметь дело только с тем, что наблюдаемо, измеряемо, входит в организм в виде стимулов и выходит из него в форме реакций на эти стимулы. На этом строится халловская теория научения, основанная на системе физиологических постулатов и ряде законов, связывающих между собой стимулы и реакции.

Второе направление, которое  заявило о себе в период кризиса  психологии, — гештальтпсихология. Зродилось в Германии и получило признание в Европе. Ориентировалась на естественные науки как на образец научного знания, но больше использовала достижения физики и математики, а не физиологии организма.

Представителей этого  направления, среди которых можно  назвать Макса Вертгеймера (1880-1943), Вольфганга Келера (1887-1967), Курта Левина (1890-1947) и других, больше всего не устраивал упрощенный атомистический подход к изучению и анализу психических явлений, характерный для ассоциативной интроспективной психологии. Психические явления, по сути дела, сводились к разнообразным сочетаниям простейших элементов по ограниченному числу законов.

 Гештальтпсихологи заявили о себе утверждением о существовании собственных законов формирования сложных, целостных систем психических явлений, не сводимых к элементарным законам сочетания элементов.. В исследованиях гештальтпсихологов изучение сложных явлений по элементам и их связям было заменено выяснением структуры этих связей и законов ее формирования. Так, классическим является открытый Максом Вертгеймером так называемый фи-феномен. Оказалось, что восприятие движения возможно в отсутствие самого движения. Пытались обнаружить законы, по которым фигура выделяется из фона — как структурированная целостность из менее дифференцированного пространства, находящегося как бы позади фигуры (понятия фигуры и фона — важнейшие для гештальтпсихологии). К этим законам относится, например, закон близости элементов, симметричность, сходство, замкнутость и др.     

Идеи гештальтпсихологии сыграли положительную роль в  разработке ряда важных проблем психологии. Они затронули восприятие, мышление, память, личность и межличностные отношения. Они также способствовали применению в области психологии полезных для нее теорий и понятий, заимствованных из естественнонаучных исследований. Они преобразовали старую интроспективную психологию, сделав ее более соответствующей достижениям естественных наук. Вместе с тем основные проблемы, породившие общий кризис психологической науки, гештальтпсихология так же, как и бихевиоризм, не решила, а только несколько снизила их остроту, привлекая внимание исследователей к новым интересным проблемам.

Третьим направлением, возникшим в  период кризиса, стал психоанализ. Его основы были разработаны австрийским психиатром и психологом Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Представители психоанализа в отличие от бихевиористов и гештальтпсихологов не ориентировались на точные и естественные науки как на образец для построения научного психологического знания. Они стремились найти выход из кризиса в самой психологии, образовав более тесный ее союз с другими науками, также имеющими дело с психическими явлениями, например с медициной.

 Фрейдизм — и в этом его  заслуга — стремился наполнить  психологические знания о человеке  новой жизненной правдой, создать теорию и на ее основе получить информацию, полезную для решения практических, прежде всего, психотерапевтических задач.

Психология в психоанализе вновь обрела живого человека, с  древних времен присущую ей глубину  проникновения в сущность его души и поведения. Однако увлеченный своими умозрительными теоретическими построениями (большинство из них, как оказалось впоследствии, не имели под собой статистически достоверной фактологической основы), З.Фрейд все дальше уходил от эмпирической реальности в область психологической фантазии, и это привело к отказу от многих его идей не только со стороны ряда здравомыслящих ученых, но и собственных учеников Фрейда.

 Для психоанализа ключевыми понятиями стали «сознание» и «бессознательное». Последнему была отведена особо важная роль в объяснении человеческого поведения.   Бессознательным, по Фрейду, может быть и чувство вины.

 Кроме трех перечисленных  попыток научным путем разрешить  проблемы, породившие кризис, предпринимались и попытки иного рода. Одна из них состояла, например, в отказе от каких бы то ни было объяснений психологических феноменов и призыве к их описанию и пониманию на уровне интуиции. Это была так называемая понимающая психология, которую представлял, в частности, Вильгельм Дильтей (1833-1911). Он считал, что атомистическая, элементаристская, основанная на объяснительных методах, заимствованных из естественных наук, психология не может дать целостного понимания человека как реальной, живой личности. Ее место должна занять понимающая психология. 
     Основная задача понимающей психологии — раскрыть смысловое содержание душевной жизни человека, систему его ценностей. Понимающая психология стремилась получить и собрать сведения об элементах сознания, которые необходимы и достаточны для того, чтобы представить все течение индивидуальной душевной жизни. Хорошими психологами, по мнению Дильтея, являются писатели, историки, актеры, педагоги, врачи.

Начиная с 30-40-х годов XX в., в размежевании и дифференциации психологических знаний, инициированных периодом открытого кризиса психологической науки, стали происходить важные перемены. Если первые самостоятельные направления психологических исследований, возникшие в течение двух десятилетий XX в., — бихевиоризм, гештальтпсихология, фрейдизм и понимающая психология — представляли собой разные линии развития мысли, почти не имеющие пересечений и в своих постулатах трудно совместимые друг с другом, то с 30-х годов вместе с продолжением процесса дифференциации психологических знаний начинается и постепенно набирает силу процесс их интеграции, т.е. объединения и использования в создаваемых теориях, в экспериментах и на практике различных подходов, отражающих позиции бихевиоризма, гештальттеории, психоанализа и других направлений исследования. Рассмотрим некоторые из концепций подобного рода, характерные для психологии середины XX в.

 Когнитивная психология. Это направление возникло в связи с развитием кибернетики, информатики, математического программирования ЭВМ и в определенной степени явилось отрицательной реакцией на недостатки всех психологических концепций, игнорирующих сознание и принижающих роль мышления в детерминации поведения человека. Здесь главное внимание было обращено на то, как человек воспринимает, перерабатывает и хранит разнообразную информацию о мире и о себе, каким образом он ее использует при принятии решений и в повседневном поведении. Значительным стимулом к развитию этой отрасли психологии явилась разработка программных языков высокого уровня для ЭВМ и технологии программирования.

Российская психология в пространстве мировой науки Russian Psychology in the Context of International Science

30 Глава 1

1. Психофизиологические образования. К направлению взаимодействия человека

с самим собой (интериоризации) отнесены следующие психофизиологические

образования: потребности, эмоции, темперамент, чувства, настроение, воля,

внимание. Психофизиологичские образования, синтезируясь, порождают эф-

фекты самочувствия как результат психического отражения человеком органи-

ческого баланса со средой.

2. Психофизические образования (ощущения, восприятие, память, представле-

ния, мышление, воображение, картина мира) являются результатом инте-

риоризации познавательной деятельности человека как процессов конкрет-

но-чувственного, конкретно-логического, абстрактно-логического отражения

материальных свойств объектов окружающего мира, которые представляют

субъективный интерес для удовлетворения потребностей человека.

3. Психорефлексивные образования (сознание и самосознание, дух и душа, Бог

и совесть, вера, надежда, любовь) отнесены к сверхинтегративным явлениям

человеческой психики, так как в них трансформируются и психофизиологиче-

ские, и психофизические образования.

4. Социально-психологические образования (психические, психологические, соци-

альные установки, стереотипы поведения, отношения к людям, к себе, к дея-

тельности, к предметной и природной среде, речь) возникают на векторе взаи-

модействия людей.

5. Деятельностно-психологические образования (общие и специальные способно-

сти, опыт, интересы, знания, умения, навыки, мастерство, талант, гениальность,

стиль деятельности) возникают в процессе предметно-практического взаимо-

действия с миром вещей и людей.

Модель структурной организации психики в процессе экстериоризации со-

держит пять блоков психических образований, взаимодействующих между собой

в структуре целого.

1. «Я — хочу» (потребности, влечения, склонности, желания, интересы, намере-

ния, ценностные ориентации, мотивы, мечты).

2. «Я — могу» (задатки, сензитивность, работоспособность, опыт, знания, умения,

навыки, способности, темперамент, характер, социальное происхождение).

3. «Я — интимное» (самосознание, мировоззрение, установки, ожидания, вера,

надежда, любовь, чувства, суеверие, личные проблемы, достоинство).

4. «Я — должен» (сознание, воля, внимание, эмоции, убеждения, цели, совесть,

мораль, закон, общественное мнение).

5. «Я — реальное» (телесные движения, предметные действия, поступки, поведе-

ние, деятельность, внешний облик, речь, межличностные отношения, социаль-

ное положение).

Социально-психологическое направление

в отечественной психологии личности

Существенной тенденцией в развитии психологии в России в последние десятиле-

тия ХХ столетия является усиленное развитие гуманитарных направлений, в первую

очередь социальной психологии, и широкая экспансия социальной психологии в пред-

метную область психологии личности, которая в советский период преимущественно

Анализ поведения в психологии

Анализ поведения уходит корнями в бихевиористскую традицию и использует принципы обучения для изменения поведения. Некоторые отрасли психологии стремятся понять лежащие в основе познания, но поведенческая психология не занимается психическими причинами поведения, а вместо этого сосредотачивается на самом поведении.

Поведенческий анализ имеет надежное практическое применение в лечении психических заболеваний и организационной психологии, особенно когда он направлен на то, чтобы помочь детям и взрослым научиться новому поведению или уменьшить проблемное поведение.Анализ поведения часто используется для развития способностей у детей и взрослых с ограниченными возможностями, повышения академических навыков в школьных условиях и повышения производительности труда сотрудников.

Определение анализа поведения

Анализ поведения — это наука, основанная на основах и принципах бихевиоризма. 25-й отдел Американского психологического отдела посвящен анализу поведения.

Согласно Отделу 25, тот факт, что анализ поведения фокусируется на поведении как субъекте, делает его уникальным.Отдел также объясняет, что этот анализ поведения может происходить тремя разными способами.

  • Через экспериментальное исследование поведения
  • На основе прикладного анализа поведения : Этот процесс включает в себя использование того, что исследователи знают о поведении, и его применение в индивидуальном, социальном и культурном контекстах.
  • Посредством концептуального анализа поведения : Согласно разделу 25, здесь рассматриваются философские, исторические, теоретические и методологические вопросы анализа поведения.

Экспериментальный и прикладной анализ поведения

Есть два основных направления анализа поведения: экспериментальное и прикладное.

  • Экспериментальный анализ поведения включает в себя фундаментальные исследования, призванные дополнить совокупность знаний о поведении.
  • Прикладной анализ поведения, , с другой стороны, сфокусирован на применении этих принципов поведения к ситуациям реального мира.

Тех, кто работает в области прикладного анализа поведения, интересуют модели поведения и их отношения с окружающей средой.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на внутренних состояниях, терапевты ABA сосредотачиваются на наблюдаемом поведении и используют поведенческие методы, чтобы вызвать изменение поведения.

Обзор

Согласно Сертификационному совету поведенческих аналитиков: «Специалисты в области прикладного анализа поведения участвуют в конкретном и всестороннем использовании принципов обучения, включая оперантное обучение и обучение респондентов, для удовлетворения поведенческих потребностей самых разных людей в различных условиях. Примеры этого Приложения включают в себя: развитие навыков и достижений детей в школьных условиях; улучшение развития, способностей и выбора детей и взрослых с различными видами инвалидности; а также повышение производительности и удовлетворенности сотрудников в организациях и на предприятиях.«

История

Бихевиоризм был во многом установлен благодаря влиятельным работам трех теоретиков, включая Ивана Павлова, Джона Б. Уотсона и Б.Ф. Скиннера. Павлов обнаружил обусловливающий рефлекс во время своих занятий с собаками, установив классическое обусловливание как метод обучения. Его исследования показали, что раздражитель окружающей среды (например, звонок в колокольчик) может быть использован для стимулирования условной реакции (например, выделения слюны на звук звонка).

Джон Б.Уотсон распространил теорию Павлова на человеческое поведение, опубликовав в 1913 году его знаменательную статью «Психология как бихевиористский взгляд на это » и провозгласив бихевиоризм основной школой мысли.

Позднее Б.Ф. Скиннер представил концепцию оперантного обусловливания, в которой подкрепление приводит к желаемому поведению. Эти концепции продолжают играть важную роль в анализе поведения, модификации поведения и психотерапии.

Бихевиоризм когда-то был очень выдающейся школой мысли в психологии, хотя его доминирование начало снижаться в 1950-х годах по мере того, как психологи стали больше интересоваться гуманистическими и когнитивными подходами.

Однако поведенческие методы все еще широко используются сегодня в психотерапии, консультировании, образовании и даже в воспитании детей.

Методы и стратегии

Некоторые из методов, используемых поведенческими аналитиками, включают:

  • Цепочка : Этот метод поведения включает разбиение задачи на более мелкие компоненты. В первую очередь преподается самая простая или первая задача в процессе. Как только эта задача будет изучена, можно обучать следующей задаче.Это продолжается до тех пор, пока вся последовательность не будет успешно объединена.
  • Подсказка: Этот подход включает использование подсказки определенного типа для запуска желаемого ответа. Это может включать вопросы вербальной подсказки, например, указания человеку, что делать, или визуальной подсказки, такой как отображение изображения, предназначенного для ответа.
  • Формирование: Эта стратегия включает постепенное изменение поведения, вознаграждая все ближе и ближе приближения к желаемому поведению.

Приложения анализа поведения

Анализ поведения оказался особенно эффективным средством обучения, помогающим детям с аутизмом или задержками в развитии приобретать и поддерживать новые навыки. Эти методы лечения включают метод Ловааса и ABA (прикладной анализ поведения) и используют такие методы, как дискретное пробное обучение. Основные принципы поведенческого лечения часто адаптированы для использования в образовательных учреждениях, на рабочем месте и в учреждениях по уходу за детьми.

Что такое изучение человеческого поведения?

Рассмотрим следующие сценарии: офис с недостаточно мотивированными сотрудниками изо всех сил пытается сохранить командный импульс, бывший преступник пытается начать новую жизнь, молодой менеджер испытывает трудности с лидерством, сообществу нужна программа для поощрения некоммерческая организация пытается создать благотворительную привлекательность для здорового поведения подростков. Это все ситуации, в которых специалист по человеческому поведению может оказать реальное влияние.

Спросите у двадцати человек их определение изучения человеческого поведения, и вы, вероятно, получите столько же разных ответов. Некоторые считают, что это мягкий навык наравне с наблюдательностью и интуицией. Другие определили бы это как академическое стремление сродни антропологии и социологии. Третьи приравнивают это к психологии и человеческим мотивам. Интересная часть исследований человеческого поведения заключается в том, что они включают в себя все эти аспекты и многое другое.

Любой, кто занимается изучением и практикой наук о поведении человека, может рассчитывать на участие в области, затрагивающей многие области прикладных и социальных наук.Профессионалы и студенты могут рассчитывать на индивидуальную работу с отдельными людьми и в сложных групповых ситуациях. У них есть возможность работать в самых разных условиях: от офисов до некоммерческих организаций и учебных заведений. Профессии, связанные с изучением человеческого поведения, растут, и возможности имеются в большом количестве.

Наука за всем

Что такое изучение человеческого поведения? Эта разнообразная область включает исследование и практическое применение того, как люди взаимодействуют и работают друг с другом, а также как действуют группы.Исследования человеческого поведения, глубоко укоренившиеся в психологии и социологии, дают нам академическое понимание мотивации, продуктивности и того, как работают команды. В свою очередь, эти идеи могут помочь сделать рабочие места или любую группу более продуктивными.

Профессор Чарльз Татум с кафедры психологии Национального университета провел свою карьеру в области когнитивной психологии, а также производственной и организационной психологии. Он считает, что человеческое поведение глубоко укоренено в биологии, опыте и культуре.Он считает, что понимание этих мотивов и влияний является ключом к разработке систем, которые могут положительно повлиять на продуктивность и успех на рабочем месте и в группе.

«На нас глубоко влияют как биология, так и окружающая среда», — объясняет он. «Это взаимодействие двух. Два человека со схожими характеристиками в конечном итоге окажутся по-разному в зависимости от того, где они вырастут. Посмотрите на темперамент; это биологический фактор. Кто-то с низким уровнем разочарования может обнаружить, что плохо учится в школе, и в конечном итоге станет преступником.Тот же темперамент в другой среде может привести к совершенно другому результату. Если, например, направить его на спорт, это может даже принести пользу ».

Влияние окружающей среды становится еще более глубоким, если посмотреть на различия между культурами и обществами. Нормы, связанные с воспитанием детей, этикой и религией, — все это усложняет изучение человеческого поведения. Во многих обществах появление Интернета, цифровых технологий и мобильных устройств меняет характер человеческого поведения.

Доктор Татум считает, что смартфоны и постоянная потребность публиковать сообщения или отвечать на них привели к тому, что все больше людей отвлекаются. «Люди думают, что могут эффективно выполнять несколько задач одновременно. Вы только посмотрите, как люди проверяют телефоны в своих машинах. Но исследования показывают, что люди теряют эффективность, если постоянно работают в многозадачном режиме. Интернет помог нам получить доступ к любой необходимой информации, но, по иронии судьбы, снизил нашу продуктивность ».

Изменяющееся сложное поле

Области, связанные с поведением человека, разделились на несколько отдельных областей в зависимости от обслуживаемого населения и результатов.Часто те, кто будет учиться в этой области, будут обучаться на психолога. Однако, в то время как область психологии обычно связана с клиническим консультированием, исследования человеческого поведения выходят за рамки индивидуального лечения в области прикладных исследований, этики, сексуальности и развития взрослых. Студенты, проходящие магистерскую программу, связанную с изучением человеческого поведения, будут погружены в широкий круг тем, принимая уроки личной и профессиональной этики, личностного роста и общения, организационного поведения, теории изменения поведения, лидерства, поведенческих исследований и многих других. .Целью охвата такого диапазона предметов, связанных с человеческим поведением, является всестороннее образование, охватывающее аспекты индивидуальной и групповой динамики. Обучение и образование различаются в зависимости от специальности.

Карьера, имеющая отношение к изучению человеческого поведения

Исследования человеческого поведения применимы ко многим возможностям карьерного роста, включая академические круги, общественные работы, кадровые ресурсы и программы помощи сотрудникам, правительство, благотворительную работу и испытательный срок, а также сотрудников по условно-досрочному освобождению, и это лишь некоторые из них.

Заработная плата будет сильно различаться в зависимости от местоположения и области карьеры, в которой вы решите применить свои навыки. В качестве одного примера, Бюро статистики труда (BLS) прогнозирует рост занятости менеджеров по персоналу на 9 процентов с 2016 по 2026 год. По данным BLS, средняя заработная плата менеджеров по персоналу составляла 110 120 долларов в 2017 году. имеет один из самых высоких уровней занятости по этой профессии, средняя заработная плата составила 139 860 долларов.

BLS прогнозирует рост занятости сотрудников службы пробации на 6 процентов с 2016 по 2026 год.В 2017 году средняя заработная плата этих специалистов по стране составляла 51 410 долларов США, в то время как средняя заработная плата в штате Калифорния, другом ведущем работодателе в этой профессии, составляла 8 870 долларов США.

Исследование человеческого поведения в Национальном университете Национальный университет

предлагает как очную, так и онлайн-программу обучения, связанную с изучением человеческого поведения.

Программа «Магистр психологии человеческого поведения» предназначена для студентов, которые хотят получить более глубокие знания о поведенческих науках и теориях человеческого поведения.Курсовая работа на степень исследует широкий спектр поведенческих тем, охватывающих личные, социальные и организационные вопросы. Программа предназначена для студентов, которые имеют особые амбиции в области надзора, управления и администрирования, но также будут полезны студентам, переживающим перемены в жизни, стремящимся к личному или карьерному росту или требующим подготовки к обучению в докторантуре. Вы можете узнать больше о магистратуре Национального университета в области психологии поведения человека на странице нашей программы.

Бихевиоризм и маленький эксперимент Альберта

Автор: Надя Хан

Обновлено 13 августа 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Эрика Шад, LCP, CWLC

Обзор

Бихевиоризм опирается на научную теорию стимула и реакции, и эта теория систематична и объективна в своем подходе к изучению поведения.Бихевиоризм — это школа психологии, в основе которой лежит предположение, что все организмы реагируют на раздражитель, и поиск правильного стимула ведет к более глубокому пониманию поведения.

Бихевиоризм — это сочетание психологической теории, научного метода и философии. Самые ранние следы бихевиоризма можно найти в теории «Закона Эффекта», которую задумал Эдвард Торндайк. Во второй половине девятнадцатого века Торндайк разработал свою теорию, используя подкрепление для стимулирования определенного поведения, полагая, что «поведение, ведущее к удовлетворительным результатам, с большей вероятностью будет повторяться, чем поведение, ведущее к нежелательным результатам», согласно Психологической энциклопедии.

Теории, предполагающие подкрепление для создания желаемого / определенного поведения, снова изучались психологами Б. Ф. Скиннером, Иваном Павловым и Джоном Б. Уотсоном. Каждый из этих психологов внес свой вклад в понимание человеческого поведения своими новаторскими исследованиями и теориями. Скиннер в основном работал и развивал свою теорию радикального бихевиоризма и оперантного обусловливания, Павлов углубился в усиление поведения, используя свою теорию классического обусловливания, а Джон Б. Уотсон разработал теорию методологического бихевиоризма.

Джон Б. Уотсон и бихевиоризм

Источник: rawpixel.com

Джон Б. Уотсон основал психологическую школу, известную как бихевиоризм. Уотсон использовал научную теорию для определения и исследования бихевиоризма, и именно его экспериментальные работы и теории популяризировали научный метод изучения психологии. До Ватсона наблюдение считалось надежным способом объяснить и понять психологическое поведение; после Ватсона научный метод стал нормой.

Используя свой методологический подход к пониманию поведения животных и человека, Уотсон исследовал посредством методологических экспериментов, воспитания детей, поведения животных и рекламы (на что люди реагируют и почему). Твердая вера Уотсона в важность методологических научных методов помогла ему популяризировать свои бихевиористские взгляды. В 1913 году, когда он был редактором «Психологического обзора», он прочитал в Колумбийском университете лекцию по методологическому поведению, и эта лекция помогла продвинуть его работу и его теории среди начинающих психологов.

Работа Джона Б. Уотсона и его вклад в психологию через развитие методологического бихевиоризма ощущаются и сегодня. Бихевиоризм и предлагаемые им концепции лежат в основе многих психологических подходов к лечению поведенческих проблем. Когнитивно-поведенческая терапия — один из таких методов лечения, уходящий своими корнями в школу бихевиоризма Джона Ватсона.

Бихевиоризм и маленький эксперимент Альберта

Джон Ватсон и его «маленький эксперимент Альберта» был первым в своем роде, и он остается спорным экспериментом.Использование ребенка в психологическом эксперименте было смелым шагом; Уотсон хотел следовать принципам, которые Павлов использовал при кондиционировании собак. В своих экспериментах Павлов использовал пищу для кондиционирования собак; он приучал собак реагировать на звук колокольчика; собак «приучили» ассоциировать звук колокольчика с едой. Каждый раз, когда собаки слышали звонок, у них выделялась слюна, показывая, что они были приучены ожидать еды при звуке звонка.

Эксперимент представлял собой управляемый эксперимент, в котором Уотсон хотел показать, что у младенцев есть естественный, врожденный страх перед громкими звуками и что он может использовать громкие звуки для создания условных реакций у ребенка.Уотсон считал, что фобии возникают из-за внешних раздражителей и являются условной реакцией. Уотсон и его ассистент, аспирантка по имени Розали Рейнер, выбрали девятимесячного младенца и провели эксперименты в Университете Джона Хопкинса.

Уотсон и Рейнер назвали ребенка «Альбертом», чтобы защитить его настоящую личность. Был разработан эксперимент, чтобы вызвать у маленького Альберта эмоциональную обусловленность. Эмоцией, которую хотел вызвать Уотсон, был страх, и был поставлен эксперимент, который был записан на видео.Уотсон считал, что его контролируемый эксперимент вызовет желаемую обусловленность страха, потому что, по его мнению, младенцы боятся громких звуков.

Эксперимент

Маленькому Альберту впервые подарили белую крысу. Крыса подошла к нему и ползла вокруг него и на нем, и Альберт не выказывал никаких признаков страха, только легкий интерес к крысе. На этом этапе эксперимента Альберту были представлены другие белые объекты — белый кролик, белая собака и несколько масок. Альберт не проявлял страха, а скорее интересовался животными и масками.

Как только Альберту представили каждый из предметов, они были представлены снова, но на этот раз Ватсон издал громкий лязг, используя молоток и трубку. Громкий шум напугал Альберта, и он заплакал. Это повторялось несколько раз — сначала был предъявлен объект, а затем сразу же последовал громкий звук. Повторив это несколько раз, Альберт заплакал при виде крысы без громкого шума. Условная реакция плача также была перенесена на все другие предметы, с которыми он был ознакомлен.Это заставило Уотсона поверить в то, что он произвел эмоционально обусловленную реакцию в Альберте.

Уотсон чувствовал, что он доказал свою гипотезу о том, что ребенка можно эмоционально побудить к страху через ассоциации. Хотя эксперимент по-прежнему считается прекрасным примером эмоциональной обусловленности, в рядах его есть несогласные. Некоторые психологи не согласны с тем, что маленькому Альберту была привита условная реакция, а другие утверждают, что это был неэтичный эксперимент.

Критики эксперимента

Источник: rawpixel.com

Маленький эксперимент Альберта большинством в психологическом сообществе считается одним из лучших примеров эмоциональной обусловленности. Есть те, кто не разделяет эту точку зрения; многие согласны с тем, что для окончательного вывода такого заключения необходимо большее количество исследований или, по крайней мере, более одного эксперимента на одном ребенке. У младенцев разные личности; некоторые от природы боятся, другие смелые, а многие от природы опасаются незнакомых предметов, людей и звуков.

У критиков есть еще одна причина не соглашаться с экспериментом Ватсона. Некоторые считают, что младенец был болен, когда проводились эксперименты. Идея о том, что маленький Альберт был болен во время экспериментов, пришла из исследования личности Альберта. Психологи считают, что они выследили настоящего маленького Альберта, известного как Дуглас Мерритт. Дуглас Мерритт был сыном кормилицы в Университете Джона Хопкинса.

Дуглас Мерритт родился примерно в то же время, что и Альберт, его мать работала в больнице; эти две причины часто цитируются как доказательство того, что Альберт был болен во время экспериментов.Похоже, что молодой Дуглас болел менингитом во время экспериментов и умер пять лет спустя из-за гидроцефалии (вода на мозге). Если это правда, Дуглас был слишком болен, чтобы считаться типичным примером совершенно здорового младенца, поскольку он вполне мог иметь дело с основными состояниями, которые могли повлиять на его реакцию во время эксперимента.

По мнению некоторых, Дуглас страдал от гидроцефалии во время экспериментов, и было известно, что он был склонен пялиться и впадать в слезы.Те, кто утверждает, что Альберт — это Дуглас, также считают, что Ватсон знал, что ребенок болен, еще до проведения эксперимента, и поэтому это делает эксперимент мошенничеством.

Еще один претендент на престол

Другие психологи, исследующие другого возможного кандидата на личность маленького Альберта, считают, что они нашли настоящего Альберта, и его зовут Уильям Баргер. Уильям Альберт Баргер был известен семье и друзьям как Альберт; его второе имя использовалось чаще, чем его имя.

Независимо от того, кем был ребенок на самом деле, современные психологи используют информацию из этого эксперимента для формирования своих гипотез и теорий. Сегодня неэтично использовать маленького ребенка в психологическом эксперименте, подобном тому, который был разработан Уотсоном и Райнером.

Если ребенком был Дуглас Мерритт, долгосрочные эффекты этого типа обусловливания до конца не изучены. Использование больного ребенка также ставит под угрозу репутацию Ватсона. Если Дуглас — настоящий Альберт, эксперимент не так убедителен, как кажется на первый взгляд.Гидроцефалия болезненна и потенциально нарушает когнитивные способности. Предполагается, что Уотсон выбрал Дугласа, потому что он был болен, поскольку ребенок с состоянием Дугласа был бы спокойным на начальных этапах, но с большей вероятностью отреагировал бы плачем на звук лязга.

Трудно сказать, насколько жизнеспособны результаты экспериментов Ватсона. Члены семьи Уильяма Баргера говорят, что Уильям всю жизнь боялся собак, но не имел никаких других явных фобий.Члены семьи Дугласа говорят, что его гидроцефалия была очевидна в девятимесячном возрасте. Если Уильям Баргер — настоящий Альберт, результаты, полученные Уотсоном, действительны, но если Дуглас — настоящий Альберт, Уотсон, возможно, совершил мошенничество, и его открытие навсегда останется под подозрением. С обеих сторон есть веские аргументы, и настоящая личность маленького Альберта, возможно, никогда не станет известна.

Бихевиоризм и современная психология

Сегодня принципы бихевиоризма используются в современной психологии, чтобы помочь людям преодолеть нежелательное поведение и мысли.Когнитивно-поведенческая терапия, поведенческая терапия и когнитивная терапия — все это методы лечения, используемые в психологии. Психологи, терапевты и консультанты по психологии используют эти методы для лечения пациентов. Современная психология даже предлагает эти процедуры онлайн для многих пациентов и клиентов.

Как BetterHelp может помочь

Источник: rawpixel.com

Без Ватсона и эксперимента Маленького Альберта психология не была бы такой, какой она является сегодня. Современная психология теперь включает онлайн-терапию, которая оказалась столь же эффективной в целом, как и личная терапия.Фактически, в одном исследовании было изучено 373 других исследования интернет-когнитивно-поведенческой терапии (ICBT) и ее эффективности в лечении ряда состояний, включая поведение и реакции на стресс, депрессию, тревогу, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство, ОКР и многие другие. Это углубленное исследование подтвердило, что онлайн-терапия столь же эффективна, как и личная терапия, и, кроме того, она устраняет многие препятствия, существующие при использовании традиционных методов лечения, такие как стоимость и доступность.

Кстати, удаленный характер BetterHelp позволяет в среднем дешевле, чем традиционная терапия, поскольку вам не нужно добираться до сеансов, а нашим терапевтам не нужно платить за аренду офисного помещения.Кроме того, сеансы можно проводить в любое время и в любом месте — для начала вам просто потребуется подключение к Интернету. Оттуда сеансы можно проводить с помощью телефонного звонка, видеочата, голосовых записей в реальном времени, отправляемых туда и обратно, или текстовых сообщений / обмена мгновенными сообщениями.

Продолжайте читать ниже, чтобы найти отзывы о некоторых из наших лицензированных терапевтов от людей, ищущих помощи в понимании и / или изменении своих мыслей и поведения.

Отзывы консультанта

«Кайл оказал невероятную поддержку в последние несколько месяцев, путешествуя по сложным эмоциональным ландшафтам.Он настолько представительный, что с ним действительно легко разговаривать и делиться личным опытом. Он восприимчив и благосклонен, но при этом всегда привлекает внимание к новым способам мышления и проблемному поведению / ответам. Он исключительный консультант и всегда делает все возможное, чтобы удовлетворить мои потребности ».

«Не могу выразить, насколько я благодарен за то, что меня встретили с Кэти. Она заставляет меня чувствовать себя понятым, дает мне возможность выразить свои эмоции в зоне, свободной от осуждения, и побуждает меня бросить вызов своим вредным мыслям / поведению.Я чувствую, что добился большого прогресса за то время, пока мы работали вместе. В эти непростые времена для меня такое облегчение знать, что она здесь, чтобы помочь мне пройти через это с опытом и безграничным состраданием ».

Использование социальных и поведенческих наук для поддержки ответных мер на пандемию COVID-19

  • 1.

    Zhou, F. et al. Клиническое течение и факторы риска смертности взрослых пациентов с COVID-19 в Ухане, Китай: ретроспективное когортное исследование. Ланцет 395 , 1054–1062 (2020).

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 2.

    Lunn, P. et al. Использование поведенческой науки для борьбы с коронавирусом . Рабочий документ ESRI № 656, март 2020 г. http://aei.pitt.edu/102644/ (2020).

  • 3.

    Скотт С. и Дункан К.Дж. Биология чумы: данные исторических популяций . (Издательство Кембриджского университета, 2001).

  • 4.

    Леду, Дж. Переосмысление эмоционального мозга. Нейрон 73 , 653–676 (2012).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 5.

    Моббс, Д., Хаган, К. К., Далглиш, Т., Силстон, Б. и Превост, К. Экология человеческого страха: оптимизация выживания и нервная система. Фронт. Neurosci. 9 , 55 (2015).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 6.

    Крамер, А. Д. И., Гиллори, Дж. Э. и Хэнкок, Дж. Т. Экспериментальные доказательства массового эмоционального заражения через социальные сети. Proc. Natl Acad. Sci. США 111 , 8878–8790 (2014).

    Артикул CAS Google ученый

  • 7.

    Коул, С., Бальчетис, Э. и Даннинг, Д. Аффективные сигналы угрозы увеличивают воспринимаемую близость. Psychol. Sci. 24 , 34–40 (2013).

    PubMed Статья Google ученый

  • 8.

    Витте, К. и Аллен, М. Мета-анализ призывов к страху: последствия для эффективных кампаний в области общественного здравоохранения. Health Education. Behav. 27 , 591–615 (2000).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 9.

    Странк Д. Р., Лопес Х. и Де Рубейс Р. Дж. Депрессивные симптомы связаны с нереалистичными негативными прогнозами будущих жизненных событий. Behav. Res. Ther. 44 , 861–882 (2006).

    PubMed Статья Google ученый

  • 10.

    Шарот Т. Смещение оптимизма. Curr. Биол. 21 , R941 – R945 (2011).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 11.

    Wise, T., Zbozinek, T. D., Michelini, G., Hagan, C. C. & Mobbs, D. Изменения в восприятии риска и защитном поведении в течение первой недели пандемии COVID-19 в США.Препринт на PsyArXiv https://osf.io/dz428 (2020).

  • 12.

    Фишхофф Б. Науки о научных коммуникациях. Proc. Natl Acad. Sci. США 110 (Приложение 3), 14033–14039 (2013).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 13.

    Слович П. Восприятие риска. Science 236 , 280–285 (1987).

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 14.

    Слович П., Финукейн М. Л., Питерс Э. и МакГрегор Д. Г. Риск как анализ и риск как чувства: некоторые мысли об аффекте, причине, риске и рациональности. Анализ рисков. 24 , 311–322 (2004).

    PubMed Статья Google ученый

  • 15.

    Левенштейн Г. Ф., Вебер Э. У., Хзее К. К. и Велч Н. Риск как чувства. Psychol. Бык. 127 , 267–286 (2001).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 16.

    Петерс, Э., Липкус, И. и Дифенбах, М. А. Функции аффекта в коммуникациях по вопросам здоровья и в построении предпочтений в отношении здоровья. J. Commun. 56 , S140 – S162 (2006).

    Артикул Google ученый

  • 17.

    Evans, A. T. et al. Графические предупреждающие надписи вызывают эмоциональную и вдумчивую реакцию курильщиков: результаты рандомизированного клинического исследования. PLoS One 10 , e0142879 (2015).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 18.

    Ноар, С. М. и др. Графические предупреждения на пачках сигарет: метаанализ экспериментальных исследований. Tob. Контроль 25 , 341–354 (2016).

    PubMed Статья Google ученый

  • 19.

    Роттенштрайх, Й. и Хзее, К. К. Деньги, поцелуи и электрошок: об аффективной психологии риска. Psychol. Sci. 12 , 185–190 (2001).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 20.

    Хзее, К. К. и Роттенштрайх, Ю. Музыка, панды и грабители: об аффективной психологии ценности. J. Exp. Psychol. Gen. 133 , 23–30 (2004).

    PubMed Статья Google ученый

  • 21.

    Peters, E. et al.Счет и принятие решений. Psychol. Sci. 17 , 407–413 (2006).

    PubMed Статья Google ученый

  • 22.

    Шаллер М. и Нойберг С. Л. Опасность, болезнь и природа предрассудков. Успехи экспериментальной социальной психологии 46 , 1–54 (2012).

    Google ученый

  • 23.

    Фельдман, С. и Стеннер, К.Воспринимаемая угроза и авторитаризм. Полит. Psychol. 18 , 741–770 (1997).

    Артикул Google ученый

  • 24.

    Jackson, J. C. et al. Экологические и культурные факторы, лежащие в основе глобального распространения предрассудков. PLoS One 14 , e0221953 (2019).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 25.

    Маркус, Г. Э., Салливан, Дж. Л., Тайсс-Морс, Э. и Вуд, С. Л. Со злым умыслом в отношении некоторых: как люди выносят решения о гражданских свободах . (Cambridge Univ. Press, 1995).

  • 26.

    Cikara, M., Bruneau, E. G. & Saxe, R. R. Us и они: межгрупповые неудачи эмпатии. Curr. Реж. Psychol. Sci. 20 , 149–153 (2011).

    Артикул Google ученый

  • 27.

    Хан, С. Нейрокогнитивные основы расовой внутригрупповой предвзятости в эмпатии. Trends Cogn. Sci. 22 , 400–421 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 28.

    Ктейли, Н., Ходсон, Дж. И Бруно, Э. Они видят в нас меньше, чем люди: метадегуманизация предсказывает межгрупповой конфликт через взаимную дегуманизацию. J. Pers. Soc. Psychol. 110 , 343–370 (2016).

    PubMed Статья Google ученый

  • 29.

    Han, X. et al. Нейробиологическая ассоциация склонности к мести во время межгруппового конфликта. eLife 9 , e52014 (2020).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 30.

    Кон, С. К. Пандемии: волны болезней, волны ненависти от Афинской чумы до A.I.D.S. Hist. J. 85 , 535–555 (2012).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • 31.

    Рассел А. Рост числа преступлений на почве ненависти, связанных с коронавирусом. The New Yorker https://www.newyorker.com/news/letter-from-the-uk/the-rise-of-coronavirus-hate-crimes (2020).

  • 32.

    Довидио, Дж. Ф., Гертнер, С. Л. и Сагуи, Т. Другой взгляд на «мы»: взгляды большинства и меньшинства на общую идентичность внутри группы. Eur. Rev. Soc. Psychol. 18 , 296–330 (2007).

    Артикул Google ученый

  • 33.

    Райт, С. К., Арон, А., Маклафлин-Вольпе, Т. и Ропп, С. А. Эффект расширенного контакта: знание межгрупповой дружбы и предрассудков. J. Pers. Soc. Psychol. 73 , 73–90 (1997).

    Артикул Google ученый

  • 34.

    Кларк Л. Паника: миф или реальность? Контексты 1 , 21–26 (2002).

    Артикул Google ученый

  • 35.

    Друри, Дж. Роль процессов социальной идентичности в массовом чрезвычайном поведении: интегративный обзор. Eur. Rev. Soc. Psychol. 29 , 38–81 (2018).

    Артикул Google ученый

  • 36.

    Бут, Р. Группы общественной помощи, созданные по всей Великобритании в условиях кризиса с коронавирусом. The Guardian https://www.theguardian.com/society/2020/mar/16/community-aid-groups-set-up-across-uk-amid-coronavirus-crisis (16 марта 2020 г.).

  • 37.

    Canter, D. Пожары и поведение людей . (Дэвид Фултон, 1990).

  • 38.

    Тирни, К.Дж., Линделл, М.К. И Перри Р.У. Столкнувшись с неожиданностью: готовность к стихийным бедствиям и меры реагирования в США . (Джозеф Генри Пресс, 2001).

  • 39.

    Quarantelli, E.L. Социология паники. в Международной энциклопедии социальных и поведенческих наук (ред. Смелзер, Н. Дж. и Балтес, П. Б.) 11020–11023 (Pergamon Press, 2001).

  • 40.

    Друри, Дж., Кокинг, К. и Райхер, С. Природа коллективной устойчивости: реакция выживших после взрывов в Лондоне в 2005 году. Внутр. J. Mass Emerg. Катастрофы 27 , 66–95 (2009).

    Google ученый

  • 41.

    Картер, Х., Друри, Дж., Рубин, Дж. Дж., Уильямс, Р. и Амлот, Р. Применение психологии толпы для разработки рекомендаций по управлению массовой дезактивацией. Health Secur. 13 , 45–53 (2015).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 42.

    Stiff, C. Теория игр о панической покупке — и как ее уменьшить. The Conversation http://theconversation.com/the-game-theory-of-panic-buying-and-how-to-reduce-it-134107 (2020).

  • 43.

    Чалдини, Р. Б. и Гольдштейн, Н. Дж. Социальное влияние: соответствие и соответствие. Annu. Ред.Psychol. 55 , 591–621 (2004).

    PubMed Статья Google ученый

  • 44.

    Вуд, В. Изменение отношения: убеждение и социальное влияние. Annu. Rev. Psychol. 51 , 539–570 (2000).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 45.

    Miller, D.T. & Prentice, D.A. Построение социальных норм и стандартов.в Социальная психология: Справочник основных принципов 799–829 (Guilford Press, 1996).

  • 46.

    Дики, Р., Расмуссен, С., Каин, Р., Уильямс, Л. и Маккей, В. Влияние воспринимаемых социальных норм на поведение учащихся при мытье рук. Psychol. Health Med. 23 , 154–159 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 47.

    Берковиц А.Д. Обзор подхода, основанного на социальных нормах.in Изменение культуры употребления алкоголя в колледже: Социально ориентированная кампания по информированию о здоровье (ред. Стюарт, Л. и Ледерман, Л. С.) 193–214 (Hampton Press, 2005).

  • 48.

    Cialdini, R.B., Kallgren, C.A. & Рино, Р.Р.Фокусная теория нормативного поведения: теоретическое уточнение и переоценка роли норм в человеческом поведении. в Достижения экспериментальной социальной психологии 24 , 201–234 (1991).

  • 49.

    Шульц, П. В., Нолан, Дж. М., Чалдини, Р. Б., Гольдштейн, Н. Дж. И Грискявичюс, В. Конструктивная, деструктивная и реконструктивная сила социальных норм. Psychol. Sci. 18 , 429–434 (2007).

    PubMed Статья Google ученый

  • 50.

    Abrams, D., Wetherell, M., Cochrane, S., Hogg, MA и Turner, JC. групповая поляризация. Br. J. Soc. Psychol. 29 , 97–119 (1990).

    PubMed Статья Google ученый

  • 51.

    Чентола, Д. Экспериментальное исследование гомофилии в принятии здорового поведения. Наука 334 , 1269–1272 (2011).

  • 52.

    Кристакис, Н. А. и Фаулер, Дж. Х. Теория социального заражения: изучение динамических социальных сетей и человеческого поведения. Stat. Med. 32 , 556–577 (2013).

    PubMed Статья Google ученый

  • 53.

    Кристакис, Н. А. и Фаулер, Дж. Х. Датчики социальных сетей для раннего обнаружения инфекционных вспышек. PLoS One 5 , e12948 (2010).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 54.

    Kim, D. A. et al. Таргетинг на социальные сети для максимального изменения поведения населения: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет 386 , 145–153 (2015).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 55.

    Bond, R.M. et al. 61-миллионный эксперимент по социальному влиянию и политической мобилизации. Nature 489 , 295–298 (2012).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 56.

    Халперн, Д. Внутри блока подталкивания: как небольшие изменения могут иметь большое значение (Random House, 2015).

  • 57.

    Талер Р.Х. и Санстейн К.Р. Подталкивание: улучшение решений о здоровье , Богатство и счастье . (Издательство Йельского университета, 2008 г.).

  • 58.

    Спаркман, Дж. И Уолтон, Дж. М. Динамические нормы способствуют устойчивому поведению, даже если оно является противоположным. Psychol. Sci. 28 , 1663–1674 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 59.

    HUD Программы непрерывной помощи бездомным бездомным и субпопуляциям . https://files.hudexchange.info/reports/published/CoC_PopSub_NatlTerrDC_2019.pdf (Департамент жилищного строительства и городского развития США, 2019 г.).

  • 60.

    Deitz, S. & Meehan, K. Бедность водопроводно-канализационной системы: картирование горячих точек расового и географического неравенства в условиях отсутствия водной безопасности домашних хозяйств в США. Ann. Являюсь. Доц. Геогр. 109 , 1092–1109 (2019).

    Google ученый

  • 61.

    Бюро статистики труда Министерства труда США. Работники с более высокой заработной платой с большей вероятностью, чем работники с более низкой заработной платой, получат оплачиваемые отпуска в 2018 году. The Economics Daily https://www.bls.gov/opub/ted/2018/higher-wage-workers-more-likely-than- low-wage-worker-to-have-paid-leave-sizes-in-2018.htm (2018).

  • 62.

    Кокерхэм, В. К., Хэмби, Б. В. и Оутс, Г. Р. Социальные детерминанты хронических заболеваний. Am. J. Prev. Med. 52 (1S1), S5 – S12 (2017).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 63.

    Фотергилл А. и Пик Л. А. Бедность и бедствия в Соединенных Штатах: обзор последних социологических исследований. Nat. Опасности 32 , 89–110 (2004).

    Артикул Google ученый

  • 64.

    Bolin, B. & Kurtz, L.C. Раса, класс, этническая принадлежность и уязвимость к стихийным бедствиям.в Handbook of Disaster Research (ред. Родригес, Х., Доннер, В. и Трейнор, Дж. Э.) 181–203 (Springer International Publishing, 2018).

  • 65.

    Кристал, Т., Коэн, Ю. и Навот, Э. Неравенство доходов среди американских рабочих по полу, расе и этнической принадлежности, 1982–2015 гг. Sociol. Sci. 5 , 461–488 (2018).

    Артикул Google ученый

  • 66.

    Национальные академии наук, инженерии и медицины. Сообщества в действии: пути к справедливости в отношении здоровья . (National Academies Press, 2017).

  • 67.

    Quiñones, A. R. et al. Расовые / этнические различия в развитии мультиморбидности и накоплении хронических заболеваний у взрослых среднего возраста. PLoS One 14 , e0218462 (2019).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 68.

    Марсден, П. В. Основные дискуссионные сети американцев. Am. Социол. Ред. 52 , 122–131 (1987).

    Артикул Google ученый

  • 69.

    Грановеттер, М.С. Сила слабых связей. Am. J. Sociol. 78 , 1360–1380 (1973).

    Артикул Google ученый

  • 70.

    Демарис, А. и Янг, Р. Раса, отчуждение и межличностное недоверие. Sociol. Спектр. 14 , 327–349 (1994).

    Артикул Google ученый

  • 71.

    Брем, Дж. И Ран, В. Доказательства на индивидуальном уровне причин и последствий социального капитала. Am. J. Pol. Sci. 41 , 999–1023 (1997).

    Артикул Google ученый

  • 72.

    Смит, Т. В. Факторы, относящиеся к мизантропии в современном американском обществе. Soc. Sci. Res. 26 , 170–196 (1997).

    Артикул Google ученый

  • 73.

    Клэйборн, М. П. и Мартин, П. С. Доверие и присоединение? Эмпирический тест взаимности социального капитала. Полит. Behav. 22 , 267–291 (2000).

    Артикул Google ученый

  • 74.

    Алесина, А. и Ла Феррара, Е. Кто доверяет другим? J. Public Econ. 85 , 207–234 (2002).

    Артикул Google ученый

  • 75.

    Маркус, Х. Р. и Китайма, С. Культура и личность: значение для познания, эмоций и мотивации. Psychol. Ред. 98 , 224–253 (1991).

    Артикул Google ученый

  • 76.

    Triandis, H.C. Индивидуализм и коллективизм . (Westview Press, 1995).

  • 77.

    Китайма, С., Парк, Х., Севинсер, А. Т., Карасава, М. и Ускул, А. К. Анализ культурной задачи неявной независимости: сравнение Северной Америки, Западной Европы и Восточной Азии. J. Pers. Soc. Psychol. 97 , 236–255 (2009).

    PubMed Статья Google ученый

  • 78.

    San Martin, A. et al. Самоуверенная взаимозависимость в арабской культуре. Nat. Гм. Behav. 2 , 830–837 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 79.

    Kitayama, S. et al. Поведенческая корректировка смягчает связь между невротизмом и биологическим риском для здоровья: сравнительное исследование США и Японии. чел. Soc. Psychol. Бык. 44 , 809–822 (2018).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 80.

    Бетч, К., Бем, Р., Корн, Л. и Хольтманн, К. О пользе объяснения коллективного иммунитета в пропаганде вакцины. Nat. Гм. Behav. 1 , 56 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 81.

    Краус, Б. и Китайма, С. Взаимозависимое самоконструирование предсказывает подавление эмоций у американцев азиатского происхождения: электрокортикальное исследование. Biol. Psychol. 146 , 107733 (2019).

    PubMed Статья Google ученый

  • 82.

    Gelfand, M. J. et al. Различия между плотными и свободными культурами: исследование 33 стран. Наука 332 , 1100–1104 (2011).

    CAS PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 83.

    Гельфанд М. Дж., Харрингтон Дж. Р. и Джексон Дж. С. Perspect. Psychol. Sci. 12 , 800–809 (2017). Сила социальных норм в человеческих группах.

    PubMed Статья Google ученый

  • 84.

    Харрингтон, Дж. Р. и Гельфанд, М. Дж. Плотность-рыхлость в 50 Соединенных Штатах. Proc. Natl Acad. Sci. США 111 , 7990–7995 (2014).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 85.

    Роос П., Гельфанд М., Нау Д. и Лун Дж. Социальная угроза и культурные различия в силе социальных норм: эволюционная основа. Орган. Behav. Гм. Decis. Процесс. 129 , 14–23 (2015).

    Артикул Google ученый

  • 86.

    Гельфанд, М. Создатели правил, нарушители правил: как узкие и свободные культуры связывают наш мир. (Скрибнер, 2018).

  • 87.

    Westwood, S.J. et al. Разделяющая связь: межнациональное свидетельство верховенства партийности. Eur. J. Полит. Res. 57 , 333–354 (2018).

    Артикул Google ученый

  • 88.

    Айенгар С., Лелкес Ю., Левендуски М., Малхотра Н. и Вествуд С. Дж. Истоки и последствия аффективной поляризации в Соединенных Штатах. Annu. Преподобный Полит. Sci. 22 , 129–146 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 89.

    Хетерингтон, М.Дж. и Вейлер, Д.Д. Авторитаризм и поляризация в американской политике все еще? в American Gridlock: Источники, характер и влияние поляризации (ред.Тербер, Дж. А. и Йошинака, А.) 86–112 (Cambridge Univ. Press, 2015).

  • 90.

    Абрамовиц А. И. и Вебстер С. Рост негативной приверженности и национализация выборов в США в 21 веке. Элект. Stud. 41 , 12–22 (2016).

    Артикул Google ученый

  • 91.

    Ван Бавель, Дж. Дж. И Перейра, А. Партизанский мозг: основанная на идентичности модель политических убеждений. Trends Cogn. Sci. 22 , 213–224 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 92.

    Бакши Э., Мессинг С. и Адамич Л. А. Политология. Знакомство с идеологически разнообразными новостями и мнениями на Facebook. Наука 348 , 1130–1132 (2015).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 93.

    Лелкес Ю., Суд, Г. и Айенгар, С. Враждебная аудитория: влияние доступа к широкополосному Интернету на партизанский эффект. Am. J. Pol. Sci. 61 , 5–20 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 94.

    Брэди, У. Дж., Уиллс, Дж. А., Йост, Дж. Т., Такер, Дж. А. и Ван Бавел, Дж. Дж. Эмоции формируют распространение морализируемого контента в социальных сетях. Proc. Natl Acad. Sci. США 114 , 7313–7318 (2017).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 95.

    Миноцци, В., Сонг, Х., Лазер, Д. М. Дж., Небло, М. А. и Огнянова, К. Случайный эксперт: кто с кем разговаривает о политике и почему? Ам . J. Pol. Sci. 64 , 135–151 (2020).

    Артикул Google ученый

  • 96.

    Алер ​​Д. Дж. И Суд Г. Партии в наших головах: неправильные представления о партийном составе и их последствия. J. Полит. 80 , 964–981 (2018).

    Артикул Google ученый

  • 97.

    Лис, Дж. И Сикара, М. Неточные групповые мета-восприятие приводят к отрицательной атрибуции вне группы в конкурентных контекстах. Nat. Гм. Behav. 4 , 279–286 (2020).

    PubMed Статья Google ученый

  • 98.

    Bolsen, T., Druckman, J.Н. и Кук, Ф. Л. Влияние партийно мотивированных рассуждений на общественное мнение. Полит. Behav. 36 , 235–262 (2014).

    Артикул Google ученый

  • 99.

    Ellis, E.G. Вспышка коронавируса — это чашка Петри для теорий заговора. Проводной https://www.wired.com/story/coronavirus-conspiracy-theories/ (2020).

  • 100.

    Герц, Б. Коронавирус, возможно, возник в лаборатории, связанной с китайской программой биологической войны. The Washington Times https://www.washingtontimes.com/news/2020/jan/26/coronavirus-link-to-china-biowarfare-program-possi/ (2020).

  • 101.

    Зоммер, У. The Daily Beast https://www.thedailybeast.com/qanon-conspiracy-theorists-magic-cure-for-coronavirus-is-drinking-lethal-bleach (2020).

  • 102.

    Леман, П. и Синнирелла, М. Главное событие имеет основную причину: доказательства роли эвристики в рассуждении о теориях заговора. Soc. Psychol. Ред. 9 , 18–28 (2007).

    Google ученый

  • 103.

    Макколи, К. и Жак, С. Популярность теорий заговора об убийстве президента: байесовский анализ. J. Pers. Soc. Psychol. 37 , 637–644 (1979).

    Артикул Google ученый

  • 104.

    van Prooijen, J.-W. И Дуглас, К.М. Теории заговора как часть истории: роль кризисных ситуаций в обществе. Mem. Stud. 10 , 323–333 (2017).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 105.

    Дуглас, К. М., Саттон, Р. М. и Цихока, А. Психология теорий заговора. Curr. Реж. Psychol. Sci. 26 , 538–542 (2017).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 106.

    Graeupner, D. & Coman, A. Темная сторона смыслообразования: как социальная изоляция приводит к суеверному мышлению. J. Exp. Soc. Psychol. 69 , 218–222 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 107.

    Джолли Д. и Дуглас К. М. Влияние теорий заговора против вакцины на намерения вакцинации. PLoS One 9 , e89177 (2014).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 108.

    Левандовски С., Жиньяк Г. Э. и Оберауэр К. Прочная взаимосвязь между заговором и отрицанием (климатической) науки. Psychol. Sci. 26 , 667–670 (2015).

    PubMed Статья Google ученый

  • 109.

    van Prooijen, J.-W., Krouwel, A. P. M. & Pollet, T. V. Политический экстремизм предсказывает веру в теории заговора. Soc. Psychol. Личное. Sci. 6 , 570–578 (2015).

    Артикул Google ученый

  • 110.

    Джолли, Д., Меледи, Р. и Дуглас, К. М. Подверженность теориям межгруппового заговора способствует распространению предубеждений в группах. Br. J. Psychol. 111 , 17–35 (2020).

    PubMed Статья Google ученый

  • 111.

    Кофта М., Сорал В. и Билевич М. Что порождает конспирологический антисемитизм? Роль политической неконтролируемости и неопределенности в вере в еврейский заговор. J. Pers. Soc. Psychol. https://doi.org/10.1037/pspa0000183 (2020).

  • 112.

    Marchlewska, M., Cichocka, A., ozowski, F., Górska, P. & Winiewski, M. В поисках воображаемого врага: католический коллективный нарциссизм и поддержка взглядов на гендерный заговор. J. Soc. Psychol. 159 , 766–779 (2019).

    PubMed Статья Google ученый

  • 113.

    Джолли, Д.И Дуглас, К. М. Профилактика лучше лечения: рассмотрение теорий заговора против вакцины. J. Appl. Soc. Psychol. 47 , 459–469 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 114.

    Zollo, F. et al. Развенчание в мире племен. PLoS One 12 , e0181821 (2017).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 115.

    Френкель, С., Альба, Д. и Чжун, Р. Всплеск вирусной дезинформации ставит в тупик Facebook и Twitter. The New York Times https://www.nytimes.com/2020/03/08/technology/coronavirus-misinformation-social-media.html (2020).

  • 116.

    Аллен, Дж., Хоуленд, Б., Мобиус, М., Ротшильд, Д. и Уоттс, Д. Дж. Оценка проблемы фальшивых новостей в масштабе информационной экосистемы. Sci. Adv. 1 , eaay3539 (2020).

    Артикул Google ученый

  • 117.

    Allcott, H. & Gentzkow, M. Социальные сети и фейковые новости на выборах 2016 года. J. Econ. Перспектива. 31 , 211–236 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 118.

    Угадай, А., Наглер, Дж. И Такер, Дж. Меньше, чем вы думаете: распространенность и предикторы распространения фейковых новостей на Facebook. Sci. Adv. 5 , u4586 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 119.

    Беринский, А. Дж. Слухи и реформа здравоохранения: эксперименты с политической дезинформацией. Br. J. Полит. Sci. 47 , 241–262 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 120.

    Левандовски, С., Эккер, У. К. Х., Зайферт, К. М., Шварц, Н. и Кук, Дж. Дезинформация и ее исправление: постоянное влияние и успешное устранение смещения. Psychol. Sci. Общественные интересы 13 , 106–131 (2012).

    PubMed Статья Google ученый

  • 121.

    Угадай, А. и Коппок, А. Вызывает ли обратная информация негативную реакцию? Результаты трех крупных обзорных экспериментов. Br . J. Полит. Sci. https://doi.org/10.1017/S0007123418000327 (2018).

  • 122.

    Шмид П. и Бетч К. Эффективные стратегии опровержения отрицания науки в публичных обсуждениях. Nat. Гм. Behav. 3 , 931–939 (2019).

    PubMed Статья Google ученый

  • 123.

    Найхан Б. и Райфлер Дж. Удаление дезинформации о событиях: экспериментальная проверка причинных исправлений. J. Exp. Политология. 2 , 81–93 (2015).

    Артикул Google ученый

  • 124.

    Wittenberg, C. & Berinsky, A.J. Дезинформация и ее исправление.in Social Media and Democracy: The State of the Field (eds Persily, N. & Tucker, J. A.) (Cambridge University Press, готовится к печати).

  • 125.

    Swire, B. & Ecker, U.K.H. Дезинформация и ее исправление: когнитивные механизмы и рекомендации для массовой коммуникации. in Дезинформация и массовые аудитории (ред. Саутвелл, Б. Г., Торсон, Э. А. и Шебл, Л.) 195–2011 (University of Texas Press, 2018).

  • 126.

    Вуд, Т.И Портер, Э. Неуловимый обратный эффект: стойкая фактическая приверженность массовым взглядам. Полит. Behav. 41 , 135–163 (2018).

    Артикул Google ученый

  • 127.

    Pennycook, G., McPhetres, J., Zhang, Y. & Rand, D. Борьба с дезинформацией COVID-19 в социальных сетях: экспериментальные доказательства масштабируемого вмешательства с целью повышения точности. Препринт на PsyArXiv https://doi.org/10.31234/osf.io/uhbk9 (2020).

  • 128.

    Макгуайр, У. Дж. Некоторые современные подходы. Успехи экспериментальной социальной психологии 1 , 191–229 (1964).

    Артикул Google ученый

  • 129.

    van der Linden, S., Leiserowitz, A., Rosenthal, S. & Maibach, E. Прививка общественности от дезинформации об изменении климата. Glob. Чалл. 1 , 1600008 (2017).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 130.

    Банас, Дж. А. и Рейнс, С. А. Метаанализ исследований по теории прививки. Commun. Monogr. 77 , 281–311 (2010).

    Артикул Google ученый

  • 131.

    Basol, M., Roozenbeek, J. & van der Linden, S. Хорошие новости о плохих новостях: геймифицированная прививка повышает уверенность и когнитивный иммунитет против фальшивых новостей. J. Cogn. 3 , 2 (2020).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 132.

    Roozenbeek, J. & van der Linden, S. Игра с фальшивыми новостями оказывает психологическое сопротивление дезинформации в Интернете. Palgrave Commun. 5 , 65 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 133.

    Рузенбек, Дж., Ван дер Линден, С. и Нигрен, Т. Предварительные вмешательства, основанные на теории «прививки», могут снизить восприимчивость к дезинформации в разных культурах. Harv. Kennedy Sch. Дезинформация Rev. https://doi.org/10.37016//mr-2020-008 (2020).

  • 134.

    Pennycook, G. & Rand, D. G. Ленивый, беспристрастный: восприимчивость к пристрастным фальшивым новостям лучше объясняется отсутствием аргументов, чем мотивированными рассуждениями. Познание 188 , 39–50 (2019).

    PubMed Статья Google ученый

  • 135.

    Pennycook, G. & Rand, D. G. Кто попадает на фальшивые новости? Роли восприимчивости к чуши, чрезмерного притязания, знакомства и аналитического мышления. J. Pers. 88 , 185–200 (2020).

    PubMed Статья Google ученый

  • 136.

    Бронштейн, М. В., Пенникук, Г., Медведь, А., Рэнд, Д. Г. и Кэннон, Т. Д. Вера в фейковые новости связана с заблуждением, догматизмом, религиозным фундаментализмом и ограниченным аналитическим мышлением. J. Appl. Res. Mem. Cogn. 8 , 108–117 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 137.

    Баго Б., Рэнд Д. Г. и Пенникук Г. Фальшивые новости, быстрые и медленные: обдумывание снижает веру в ложные (но не правдивые) заголовки новостей. J. Exp. Psychol. Gen . https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/xge0000729 (2020).

  • 138.

    Диас, Н., Пенникук, Дж. И Рэнд, Д. Г. Упор на издателей не снижает восприимчивости к дезинформации в социальных сетях. Harv. Kennedy Sch. Дезинформация Ред. . https://doi.org/10.37016/mr-2020-001 (2020).

  • 139.

    Pennycook, G. & Rand, D. G. Борьба с дезинформацией в социальных сетях с помощью краудсорсинговых оценок качества источников новостей. Proc. Natl Acad. Sci. США 116 , 2521–2526 (2019).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 140.

    Clayton, K. et al. Реальные решения для фейковых новостей? Измерение эффективности общих предупреждений и тегов для проверки фактов в снижении вероятности ложных историй в социальных сетях. Полит. Behav. https://doi.org/10.1007/s11109-019-09533-0 (2019).

  • 141.

    Trevena, L.J. et al. Представление количественной информации о результатах решений: учебник по информированию о рисках для разработчиков средств помощи пациентам. BMC Med. Сообщить. Decis. Мак . 13 Приложение 2, S7 (2013).

  • 142.

    Петти, Р. Э. и Качиоппо, Дж. Т. Разработка вероятностной модели убеждения. Достижения экспериментальной социальной психологии 19 , 123–205 (1986).

    Google ученый

  • 143.

    Бриньоль П. и Петти Р. Э. Факторы источника в убеждении: подход самоутверждения. Eur. Rev. Soc. Psychol. 20 , 49–96 (2009).

    Артикул Google ученый

  • 144.

    O’Keefe, D.J. Убеждение: теория и исследования . (МУДРЕЦ, 2016).

  • 145.

    Greyling, C. et al. Уроки ответных мер на эпидемию лихорадки Эбола в Западной Африке. Rev. Faith Int. Aff. 14 , 118–123 (2016).

    Артикул Google ученый

  • 146.

    Teeny, J., Siev, J., Briñol, P. & Petty, R.E. Обзор и концептуальная основа для понимания персонализированных эффектов соответствия в убеждении. J. Consum. Психол . (В прессе).

  • 147.

    Грант, А. М. и Хофманн, Д. А. Это не все обо мне: мотивация специалистов здравоохранения к соблюдению гигиены рук путем сосредоточения внимания на пациентах. Psychol. Sci. 22 , 1494–1499 (2011).

    PubMed Статья Google ученый

  • 148.

    Файнберг, М. и Виллер, Р. Моральное переосмысление: метод эффективной и убедительной коммуникации через политические разногласия. Soc. Личное. Psychol. Компас 13 , e12501 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 149.

    Левандовски, С., Жиньяк, Г. Э. и Воган, С. Ключевая роль воспринимаемого научного консенсуса в принятии науки. Nat. Клим. Чанг. 3 , 399–404 (2013).

    Артикул Google ученый

  • 150.

    Линден С. В., Лейзеровиц А. и Майбах Э. Научное согласие может нейтрализовать политизацию фактов. Nat. Гм. Behav. 2 , 2–3 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 151.

    ван дер Линден, С., Лейзеровиц, А., Майбах, Э. Модель веры в ворота: крупномасштабное воспроизведение. J. Environ. Psychol. 62 , 49–58 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 152.

    Драммонд, К. и Фишхофф, Б. Люди с большей научной грамотностью и образованием имеют более поляризованные взгляды на спорные научные темы. Proc. Natl Acad. Sci. США 114 , 9587–9592 (2017).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 153.

    Kahan, D. M. et al. Поляризационное влияние научной грамотности и навыков счета на предполагаемые риски изменения климата. Nat. Клим. Чанг. 2 , 732–735 (2012).

    Артикул Google ученый

  • 154.

    Дракман, Дж. Н. и МакГрат, М. С. Доказательства мотивированных рассуждений при формировании предпочтений в отношении изменения климата. Nat. Клим. Чанг. 9 , 111–119 (2019).

    Артикул Google ученый

  • 155.

    Рукер, Д., Тормала, З. Л., Петти, Р. Э. и Бриньоль, П. Убеждение и приверженность потребителей: основанная на оценке структура для определенности отношения. J. Consum. Psychol. 24 , 119–136 (2014).

    Артикул Google ученый

  • 156.

    Барден, Дж.& Петти, Р. Э. Простое восприятие разработки создает уверенность в отношении: исследование эвристики вдумчивости. J. Pers. Soc. Psychol. 95 , 489–509 (2008).

    PubMed Статья Google ученый

  • 157.

    Латтрелл А., Петти Р. Э., Бриньоль П. и Вагнер Б. С. Превращение в мораль: простое обозначение отношения как морали увеличивает его силу. J. Exp. Soc. Psychol. 65 , 82–93 (2016).

    Артикул Google ученый

  • 158.

    Грин Дж. Моральные племена: эмоции, разум и разрыв между нами и ними (Penguin Press, 2013).

  • 159.

    Хайдт, Дж. Эмоциональная собака и ее рациональный хвост: социальный интуиционистский подход к моральному суждению. Psychol. Ред. 108 , 814–834 (2001).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 160.

    Хайдт, Дж. Праведный разум: почему хорошие люди разделяются политикой и религией . (Винтаж, 2012 г.).

  • 161.

    Tomasello, M. Почему мы сотрудничаем . (MIT Press, 2009).

  • 162.

    Туби Дж. И Космидес Л. Мысли о группах: коалиционные корни войны и морали. in Human Morality and Sociality (ed. Høgh-Olesen, H.) 191–234 (2010).

  • 163.

    Лич, К.В., Билали, Р., Паглиаро, С. Группы и мораль.в справочнике APA по психологии личности и социальной психологии , , том 2 : Групповые процессы 123–149 (Американская психологическая ассоциация, 2015).

  • 164.

    Эллемерс, Н. Нравственность и регулирование социального поведения . (Рутледж, 2017).

  • 165.

    Эллемерс, Н. и ван ден Бос, К. Мораль в группах: о социально-регулирующих функциях правильного и неправильного. Soc. Личное. Psychol. Компас 6 , 878–889 (2012).

    Артикул Google ученый

  • 166.

    Бойер П. и Петерсен М. Б. Народно-экономические верования: эволюционная когнитивная модель. Behav. Brain Sci. 41 , 1–51 (2017).

    Google ученый

  • 167.

    Миган, Д. В. Предвзятость к нулевой сумме: воспринимаемая конкуренция, несмотря на неограниченные ресурсы. Фронт. Psychol. 1 , 191 (2010).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 168.

    Фолч, Э., Эрнандес, И., Барраган, М. и Франко-Паредес, К. Инфекционные болезни, мышление ненулевой суммы и развивающийся мир. Am. J. Med. Sci. 326 , 66–72 (2003).

    PubMed Статья Google ученый

  • 169.

    Гудвин, Г. П. и Лэнди, Дж. Ф. Ценить разные человеческие жизни. J. Exp. Psychol. Gen. 143 , 778–803 (2014).

    PubMed Статья Google ученый

  • 170.

    Awad, E. et al. Эксперимент «Моральная машина». Nature 563 , 59–64 (2018).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 171.

    Эверетт, Дж. А. К., Писарро, Д. А. и Крокетт, М. Дж. Вывод о достоверности на основе интуитивных моральных суждений. J. Exp. Psychol. Gen. 145 , 772–787 (2016).

    PubMed Статья Google ученый

  • 172.

    Функ К., Хефферон М., Кеннеди Б. и Джонсон К. Доверие и недоверие к взглядам американцев на научных экспертов . Pew Research Center Science & Society https://www.pewresearch.org/science/2019/08/02/trust-and-mistrust-in-americans-views-of-scientific-experts/ (2019).

  • 173.

    Ransohoff, K.J. Пациенты на пути следования троллейбуса: моральное сознание практикующих врачей и специалистов общественного здравоохранения . (Издательство Гарвардского университета, 2011).

  • 174.

    Джино, Ф., Нортон, М. И. и Вебер, Р. А. Мотивированные байесовцы: чувство морали, действуя эгоистично. J. Econ. Перспектива. 30 , 189–212 (2016).

    Артикул Google ученый

  • 175.

    Гарсия, Т., Массони, С. и Виллеваль, М. К. Неоднозначность и оправданное поведение при благотворительности. Eur. Экон. Ред. 124 , 103412 (2020).

    Артикул Google ученый

  • 176.

    Kappes, A. et al. Неуверенность в влиянии социальных решений увеличивает просоциальное поведение. Nat. Гм. Behav. 2 , 573–580 (2018).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 177.

    Барклай П. и Уиллер Р. Выбор партнера порождает у людей конкурентный альтруизм. Proc. Биол. Sci. 274 , 749–753 (2007).

    PubMed Статья Google ученый

  • 178.

    Milinski, M., Semmann, D. & Krambeck, H.-J. Репутация помогает разрешить «трагедию общества». Nature 415 , 424–426 (2002).

    PubMed Статья Google ученый

  • 179.

    Кушман, Ф. и Янг, Л. Образцы морального суждения проистекают из неморальных психологических представлений. Cogn. Sci. 35 , 1052–1075 (2011).

    PubMed Статья Google ученый

  • 180.

    Ритов И. и Барон Дж. Нежелание вакцинировать: предвзятость из-за упущения и двусмысленность. J. Behav. Decis. Изготовление 3 , 263–277 (1990).

    Артикул Google ученый

  • 181.

    Ритов И. и Барон Дж. Статус-кво и упущения. J. Неопределенный риск. 5 , 49–61 (1992).

    Артикул Google ученый

  • 182.

    Tetlock, P.E. & Boettger, R. Подотчетность усиливает эффект статус-кво, когда изменения создают жертвы. J. Behav. Decis. Изготовление 7 , 1–23 (1994).

    Артикул Google ученый

  • 183.

    Новак М.А. Пять правил развития сотрудничества. Наука 314 , 1560–1563 (2006).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 184.

    Ван Ланге, П. А. М., Джойреман, Дж. И Милински, М. Изменение климата: что может предложить психология с точки зрения идей и решений. Curr. Реж. Psychol. Sci. 27 , 269–274 (2018).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 185.

    Милински, М., Хильбе, К., Семманн, Д., Зоммерфельд, Р. и Мароцке, Дж. Люди выбирают представителей, которые путем вымогательства навязывают сотрудничество в социальных дилеммах. Nat. Commun. 7 , 10915 (2016).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 186.

    Рейндерс Фолмер, К. П. и др. Один за всех: что может сделать с нами представление группы. J. Exp. Soc. Psychol. 48 , 1047–1056 (2012).

    Артикул Google ученый

  • 187.

    Ямагиши, Т. Обеспечение системы санкций как общественное благо. J. Pers. Soc. Psychol. 51 , 110–116 (1986).

    Артикул Google ученый

  • 188.

    Рэнд, Д. Г., Дребер, А., Эллингсен, Т., Фуденберг, Д. и Новак, М. А. Позитивное взаимодействие способствует общественному сотрудничеству. Наука 325 , 1272–1275 (2009).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 189.

    Даль Бо, Э. и Даль Бо, П. «Делай правильно»: влияние морального убеждения на сотрудничество. J. Public Econ. 117 , 28–38 (2014).

    Артикул Google ученый

  • 190.

    Капраро, В., Ягфельд, Г., Кляйн, Р., Мул, М. и де Поль, И. В. Повышение альтруистического и кооперативного поведения с помощью простых моральных побуждений. Sci. Отчет 9 , 11880 (2019).

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 191.

    Fischbacher, U., Gächter, S. & Fehr, E. Условно ли люди сотрудничают? свидетельства эксперимента с общественными благами. Экон. Lett. 71 , 397–404 (2001).

    Артикул Google ученый

  • 192.

    Крафт-Тодд, Г., Йоэли, Э., Бханот, С. и Рэнд, Д. Содействие сотрудничеству в этой области. Curr. Opin. Behav. Sci. 3 , 96–101 (2015).

    Артикул Google ученый

  • 193.

    Кристенсен, Д., Дубе, О., Хаусхофер, Дж., Сиддики, Б. и Вурс, М. Меры реагирования на кризисы на уровне общин: данные о вспышке Эболы в Сьерра-Леоне. Am. Экон. Преподобный Пап. Proc . (В прессе).

  • 194.

    Цай, Л.Л., Морс, Б.С. И Блэр, Р. Укрепление доверия и сотрудничества в условиях низкого доверия: убеждение и ответственность источника в Либерии во время кризиса, вызванного Эболой 2014–2015 годов. Комп. Полит. Шпилька . https://doi.org/10.1177/0010414019897698 (2020).

  • 195.

    Блэр, Р. А., Морс, Б. С. и Цай, Л. Л. Общественное здравоохранение и общественное доверие: данные обзора эпидемии болезни, вызванной вирусом Эбола, в Либерии. Soc. Sci. Med. 172 , 89–97 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 196.

    Морс Б., Грепен К. А., Блэр Р. А. и Цай Л. Структура спроса на медицинские услуги, не связанные с Эболой, во время и после вспышки Эболы: данные панельного исследования в Монровии, Либерия. BMJ Glob. Здоровье 1 , e000007 (2016).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 197.

    Винк, П., Фам, П.Н., Бинду, К.К., Бедфорд, Дж. И Ниллес, Е.Дж. Институциональное доверие и дезинформация в ответ на вспышку Эболы в Северном Киву, ДР Конго в 2018-19 годах: население на основе опроса. Lancet Infect. Дис. 19 , 529–536 (2019).

    PubMed Статья Google ученый

  • 198.

    Алсан, М. и Ванамакер, М. Таскиги и здоровье чернокожих мужчин. Q. J. Econ. 133 , 407–455 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 199.

    Райхер, С., Хаслам, С. А. и Хопкинс, Н. Социальная идентичность и динамика лидерства: лидеры и последователи как совместные агенты в трансформации социальной реальности. Лидер. Q. 16 , 547–568 (2005).

    Артикул Google ученый

  • 200.

    Haslam, S.A., Reicher, S.D. И Платоу М.Дж. Новая психология лидерства: идентичность , Влияние и власть . (Рутледж, 2011).

  • 201.

    Fransen, K. et al. Вера в «нас»: изучение способности лидеров повышать уверенность в команде и повышать производительность за счет формирования чувства общей социальной идентичности. J. Exp. Psychol. Прил. 21 , 89–100 (2015).

    PubMed Статья Google ученый

  • 202.

    Хаслам, С. А. и Райхер, С. Подчеркивание группы: социальная идентичность и разворачивающаяся динамика реакций на стресс. J. Appl. Psychol. 91 , 1037–1052 (2006). Подчеркивая группу.

    PubMed Статья Google ученый

  • 203.

    Хаслам, С. А. и Платоу, М. Дж. Связь между лидерством и приверженностью: как подтверждение социальной идентичности переводит видение в действие. чел. Soc. Psychol.Бык. 27 , 1469–1479 (2001).

    Артикул Google ученый

  • 204.

    Хогг, М. А. Теория лидерства с социальной идентичностью. чел. Soc. Psychol. Ред. 5 , 184–200 (2001).

    Артикул Google ученый

  • 205.

    Nielsen, J.S. Миф о лидерстве: создание организаций без лидера . (Davies-Black Publishing, 2004).

  • 206.

    Муйман, М., ван Дейк, В. В., ван Дейк, Э. и Эллемерс, Н. Об обосновании целей санкций: как и почему оправдания сдерживания подрывают соблюдение правил. J. Pers. Soc. Psychol. 112 , 577–588 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 207.

    Тайлер Т.Р. Почему люди сотрудничают: роль социальных мотивов . (Princeton Univ. Press, 2011).

  • 208.

    Эллемерс, Н., Спирс, Р. и Дузье, Б. Самость и социальная идентичность. Annu. Rev. Psychol. 53 , 161–186 (2002).

    PubMed Статья Google ученый

  • 209.

    Шналл, С., Ропер, Дж. И Фесслер, Д. М. Т. Возвышение ведет к альтруистическому поведению. Psychol. Sci. 21 , 315–320 (2010).

    PubMed Статья Google ученый

  • 210.

    Schnall, S. & Roper, J. Elevation претворяет в жизнь моральные ценности. Soc. Psychol. Личное. Sci. 3 , 373–378 (2012).

    Артикул Google ученый

  • 211.

    Янг, X.-F., Паварини, Г., Шналл, С. и Иммордино-Янг, М. Х. Взгляды на добродетель: отводящий взгляд способствует моральным конструкциям через заднемедиальные активации. Soc. Cogn. Оказывать воздействие. Neurosci. 13 , 1131–1139 (2018).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • 212.

    де Завала А.Г., Цихока А., Эйдельсон Р. и Джаявикрем Н. Коллективный нарциссизм и его социальные последствия. J. Pers. Soc. Psychol. 97 , 1074–1096 (2009).

    PubMed Статья Google ученый

  • 213.

    Цихока, А. Понимание защитной и безопасной внутригрупповой позитивности: роль коллективного нарциссизма. Eur. Rev. Soc. Psychol. 27 , 283–317 (2016).

    Артикул Google ученый

  • 214.

    Cichocka, A. & Cislak, A. Национализм как коллективный нарциссизм. Curr. Opin. Behav. Sci. 34 , 69–74 (2020).

    Артикул Google ученый

  • 215.

    Cichocka, A., Marchlewska, M., Golec de Zavala, A. & Olechowski, M.«Они не будут контролировать нас»: внутригрупповой позитив и вера в межгрупповые заговоры. Br. J. Psychol. 107 , 556–576 (2016).

    PubMed Статья Google ученый

  • 216.

    Баумейстер Р. Ф. и Лири М. Р. Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная мотивация человека. Psychol. Бык. 117 , 497–529 (1995).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 217.

    Джеттен Дж., Хаслам К. и Хаслам С. А. (ред.) Социальное лечение: идентичность , Здоровье и благополучие . (Psychology Press, 2012).

  • 218.

    Jetten, J. et al. Продвижение подхода социальной идентичности к здоровью и благополучию: продвижение программы исследований социального лечения. Eur. J. Soc. Psychol. 47 , 789–802 (2017).

    Артикул Google ученый

  • 219.

    Риме, Б.Эмоция вызывает социальное разделение эмоций: теория и эмпирический анализ. Emot. Ред. 1 , 60–85 (2009).

    Артикул Google ученый

  • 220.

    Уильямс, В. К., Морелли, С. А., Онг, Д. К. и Заки, Дж. Регулирование межличностных эмоций: влияние на принадлежность, воспринимаемую поддержку, отношения и благополучие. J. Pers. Soc. Psychol. 115 , 224–254 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 221.

    Haslam, C. et al. Новая психология здоровья: открывая путь к социальному лечению . (Рутледж, 2018).

  • 222.

    Хокли, Л. К. и Качиоппо, Дж. Т. Одиночество имеет значение: теоретический и эмпирический обзор последствий и механизмов. Ann. Behav. Med. 40 , 218–227 (2010).

    PubMed Статья Google ученый

  • 223.

    Луо, Ю., Хокли, Л. К., Уэйт, Л. Дж. И Качиоппо, Дж.T. Одиночество, здоровье и смертность в пожилом возрасте: национальное лонгитюдное исследование. Soc. Sci. Med. 74 , 907–914 (2012).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 224.

    Cacioppo, J.T. И Патрик В. Одиночество: человеческая природа и потребность в социальных связях . (Нортон, 2009).

  • 225.

    Доре, Б. П., Моррис, Р. Р., Берр, Д. А., Пикард, Р. В. и Окснер, К.N. Помощь другим в регулировании эмоций предсказывает усиление регуляции собственных эмоций и уменьшение симптомов депрессии. чел. Soc. Psychol. Бык. 43 , 729–739 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 226.

    Хелливелл, Дж. Ф. и Хуанг, Х. Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей. PLoS One 8 , e72754 (2013).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 227.

    Verduyn, P. et al. Пассивное использование Facebook подрывает аффективное благополучие: экспериментальные и долгосрочные доказательства. J. Exp. Psychol. Gen. 144 , 480–488 (2015).

    PubMed Статья Google ученый

  • 228.

    Шредер, Дж., Кардас, М. и Эпли, Н. Очеловечивающий голос: речь раскрывает, а текст скрывает, более вдумчивый ум в разгар разногласий. Psychol. Sci. 28 , 1745–1762 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 229.

    Waytz, A. & Gray, K. Делают ли онлайн-технологии нас более или менее общительными? предварительный обзор и призыв к исследованиям. Перспектива. Psychol. Sci. 13 , 473–491 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 230.

    Brooks, S. K. et al. Психологическое воздействие карантина и способы его снижения: быстрый обзор доказательств. Ланцет 395 , 912–920 (2020).

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 231.

    Ellemers, N. & Jetten, J. Pers. Soc. Psychol. Ред. 17 , 3–21 (2013). Множество способов быть маргинальным в группе.

    PubMed Статья Google ученый

  • 232.

    Гринуэй, К. Х., Джеттен, Дж., Эллемерс, Н. и ван Бундерен, Л. Темная сторона включения: нежелательное принятие увеличивает агрессию. Групповой процесс. Intergroup Relat. 18 , 173–189 (2015).

    Артикул Google ученый

  • 233.

    Оуэн, Л. Пять способов, которыми коронавирус поражает женщин в Азии. BBC News https://www.bbc.com/news/world-asia-51705199 (2020).

  • 234.

    Karney, B.R. Социально-экономический статус и интимные отношения. Annu. Преподобный Psychol . (В прессе).

  • 235.

    Karney, B.R. И Нефф, Л.А. Пары и стресс: как требования вне отношений влияют на близость в отношениях. in Оксфордский справочник по близким отношениям (ред. Симпсон, Дж. А. и Кэмпбелл, Л.) 664–684 (Oxford Univ.Press, 2013).

  • 236.

    Коэн, К. Л. и Коул, С. В. Изменения жизненного цикла и стихийные бедствия: брак, рождение ребенка и развод после урагана Хьюго. J. Fam. Psychol. 16 , 14–25 (2002).

    PubMed Статья Google ученый

  • 237.

    Finkel, E.J. Брак по принципу «все или ничего»: как работают лучшие браки . (Даттон, 2017).

  • 238.

    Крам, А. Дж., Джеймисон, Дж. П. и Акинола, М. Оптимизация стресса: комплексное вмешательство для регулирования стрессовых реакций. Эмоция 20 , 120–125 (2020).

    PubMed Статья Google ученый

  • 239.

    Джеймисон, Дж. П., Крам, А. Дж., Гойер, Дж. П., Маротта, М. Э. и Акинола, М. Оптимизация стрессовых реакций с помощью переоценки и вмешательства в образ мышления: интегрированная модель. Снятие тревожного стресса 31 , 245–261 (2018).

    PubMed Статья Google ученый

  • 240.

    Динстбье, Р. А. Возбуждение и физиологическая стойкость: последствия для психического и физического здоровья. Psychol. Rev. 96 , 84–100 (1989).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 241.

    Эпель, Э. С., МакИвен, Б. С. и Иковикс, Дж. Р. Воплощение психологического благополучия: физическое благополучие в ответ на стресс. J. Soc. Выпуски , , 54, , 301–322 (1998).

    Артикул Google ученый

  • 242.

    Hazeldine, J., Arlt, W. & Lord, J. M. Дегидроэпиандростерон как регулятор функции иммунных клеток. J. Steroid Biochem. Мол. Биол. 120 , 127–136 (2010).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 243.

    Тедески, Р. Г. и Калхун, Л. Г. Посттравматический рост: концептуальные основы и эмпирические данные. Psychol. Inq. 15 , 1–18 (2004).

    Артикул Google ученый

  • 244.

    Крам, А. Дж., Акинола, М., Мартин, А. и Фат, С. Роль стрессового мышления в формировании когнитивных, эмоциональных и физиологических реакций на сложный и угрожающий стресс. Снятие тревожного стресса 30 , 379–395 (2017).

    PubMed Статья Google ученый

  • 245.

    Крам, А. Дж., Саловей, П. и Ахор, С. Переосмысление стресса: роль установок в определении реакции на стресс. J. Pers. Soc. Psychol. 104 , 716–733 (2013).

    PubMed Статья Google ученый

  • 246.

    Сопер Г. А. Уроки пандемии. Наука 49 , 501–506 (1919).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 247.

    Бирн, С. и Харт, П. С. Эффект бумеранга — синтез результатов и предварительная теоретическая основа. Ann. Int. Commun. Доц. 33 , 3–37 (2009).

    Артикул Google ученый

  • 248.

    Бургун, М., Альваро, Э., Грандпре, Дж. И Вулодакис, М. Пересмотр теории психологической реактивности: сообщение об угрозах установочной свободе. в The Persuasion Handbook: Developments in Theory and Practice (eds. Dillard, J. P. & Pfau, M.) 213–232 (SAGE, 2002).

  • 249.

    Гарсиа Д. и Риме Б. Коллективные эмоции и социальная устойчивость в цифровых следах после террористической атаки. Psychol. Sci. 30 , 617–628 (2019).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 250.

    Брэди, У. Дж., Крокетт, М. и Ван Бавель, Дж. Дж. Модель морального заражения MAD: роль мотивации, внимания и дизайна в распространении морализируемого контента в Интернете. Персп. Psychol. Sci. (в печати).

  • 251.

    Дункан, Г. Дж., Брукс-Ганн, Дж. И Клебанов, П.К. Экономическая депривация и раннее детское развитие. Child Dev. 65 , 296–318 (1994).

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 252.

    Джин, Р. Л., Шах, К. П. и Свобода, Т. Дж. Влияние безработицы на здоровье: обзор доказательств. CMAJ 153 , 529–540 (1995).

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • 253.

    Римал, Р. Н. и Лапински, М. К. Почему коммуникация по вопросам здоровья важна для общественного здравоохранения. Бык. Всемирный орган здравоохранения. 87 , 247–247a (2009).

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • (PDF) ПОВЕДЕНИЕ: ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ОБРАЗОВАНИЕ

    ПОВЕДЕНИЕ: ЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ОБРАЗОВАНИЕ

    1Джаниса М. Бауло

    2Edna B. Nabua

    1

    [email protected]

    [email protected]

    Теоретики-бихевиористы считают, что поведение сознательно формируется силами в среде

    и что тип человека и желаемые действия могут быть продукт дизайна. Другими словами, в

    поведение определяется другими, а не нашей собственной свободной волей. Тщательно

    формируя желаемое поведение, нравственность и информацию усваивается. Учащиеся усвоят и запомнят

    ответов, которые приводят к удовлетворительным последствиям.Повторение значимого соединения

    приводит к обучению. Если ученик готов к подключению, обучение улучшается;

    в противном случае обучение запрещено.

    Мотивация к обучению — это удовлетворяющий последующий эффект или подкрепление. Бихевиоризм

    связан с эмпиризмом, который делает упор на научную информацию и наблюдение, а не на

    субъективных или метафизических реалиях. Бихевиористы ищут законы, управляющие человеческим поведением,

    , как и ученые, которые ищут закономерности в эмпирических событиях.Изменение поведения должно быть

    наблюдаемым; внутренние мыслительные процессы не рассматриваются. Исследования Ивана Павлова по использованию

    усиления звука колокольчика при подаче пищи собаке и обнаружению одного только звука

    вызывали слюноотделение у собаки после нескольких предъявлений условного стимула, были

    началом бихевиористских подходов. Обучение происходит в результате реакции на стимулы в среде

    , которые усиливаются взрослыми и другими людьми, а также в результате обратной связи с действиями

    над объектами.Учитель может помочь учащимся учиться, обусловливая их посредством определения желаемых моделей поведения

    в измеримых, наблюдаемых терминах, записи этого поведения и их частот

    , определения соответствующих подкреплений для каждого желаемого поведения и предоставления подкрепления

    , как только учащийся отображает поведение. Например, если предполагается, что дети

    поднимут руку, чтобы их призвали, мы могли бы подкрепить ребенка, поднимающего руку, похвалой:

    «Спасибо, что подняли руку.

    Среди других влиятельных бихевиористов Б. Ф. Скиннер (1904–1990) и Джеймс Б. Уотсон

    (1878–1958). На протяжении всей своей жизни Скиннер не переставал бросать идеи в самые разные области. Павлова, Торндайка Уотсона и Скиннера, но довели их

    до неизвестной ему степени дифференциации или интеграции общности.Его мысли

    всегда казались практичными, конкретными и техничными.Он заботился об образовании,

    в широком смысле, посредством всех видов деятельности, будь то проектирование колыбели для обучения

    машин или программированное обучение. Другие идеи были плодом его изобретательности и его исследовательского таланта

    . Скиннер утверждал, что необходимы менее философские рассуждения и более «реалистичное» наблюдение за поведением, но он все же задавал вопрос: «Что такое человек?»

    Скиннер напал на то, что он называл традиционными взглядами на человечество.Эти взгляды приписали

    всевозможных внутренних побуждений, сил или иных загадочных действий «автономному

    человеку» — такие силы, как агрессия, трудолюбие, внимание, знание, восприятие и так далее. Принцип бихевиоризма

    и методы поведенческой инженерии восходят, по крайней мере, к

    Павлову и Ватсону, но Б.Ф. Скиннер впервые применил их во многих областях современной жизни.Скиннер увидел, что бихевиоризм распространяется на политику, экономику и другие

    социальных организаций. Он решительно отстаивал его как метод обучения, который более практичен и дает лучшие результаты, чем любой другой.

    он стал популярным и часто используется, особенно в областях специального образования и с детьми из неблагополучных семей.

    Основная цель бихевиористических методов — изменить поведение и направить его в

    более желательных направлениях.Вопрос о том, следует ли идти в особом направлении:

    Психология, теория и наука о счастье (+ 16 лучших статей)

    Фотография от Pexels

    «Я люблю простое за гранью». Признаюсь, когда я узнала, что мне нужно написать статью по психологии, теории и науке о счастье, я подумала: «Легко!».

    Мало ли я знал о потрясающей глубине этой темы! Я обнаружил, что задаю вопросы — может ли наука объяснить счастье?

    Можно ли измерить счастье? В любом случае, что такое счастье?

    Пожалуй, на тему счастья написано много, в том числе и на этом сайте.Следующее представляет собой исследование счастья и, что немаловажно, дает вам ссылки на дополнительные ресурсы по этой важной теме.

    Продолжайте читать, чтобы открыть для себя ряд тем, включая основные теории счастья, и захватывающий взгляд на нейробиологию счастья, а также интересную дискуссию на такие темы, как субъективное благополучие (более научный термин для счастья), что позитивная психология говорит о счастье, успехе, счастье и многом другом.Надеюсь, он ответит на некоторые вопросы о счастье. Пожалуйста, наслаждайтесь!

    Прежде чем вы начнете читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно скачать наши 3 упражнения для смысла и ценности для жизни. Эти творческие, научно обоснованные упражнения помогут вам узнать больше о ваших ценностях, мотивациях и целях и дадут вам инструменты, которые внушают смысл и счастье в жизни ваших клиентов, студентов или сотрудников.

    Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

    Научное объяснение счастья

    Что именно мы имеем в виду, когда говорим о научном объяснении счастья? Что, собственно, такое наука о счастье?

    Проще говоря, наука о счастье смотрит на «, что делает счастливых людей » (Погоня за счастьем, 2018).Если задуматься, то из-за субъективной природы счастья его невероятно сложно определить, а также сложно измерить (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Давайте посмотрим на это подробнее …

    В прошлом

    Счастье было темой дискуссий и споров с древнегреческих времен. Гедонизм имеет долгую историю (Ryan & Deci, 2001). Наука внимательно изучила счастье в «гедоническом» определении — или, другими словами, счастье — это результат стремления к удовольствию над болью (Ryan & Deci, 2001).

    Аристипп, греческий философ IV века до нашей эры, утверждал, что счастье — это сумма «гедонистических» моментов жизни (Ryan & Deci, 2001). Гедоническое наслаждение — это состояние, при котором человек чувствует себя расслабленным, ощущает дистанцию ​​от своих проблем и, можно сказать, чувствует себя «счастливым» (Ryan & Deci, 2001).

    Со времен Аристотеля счастье концептуализировалось как состоящее как минимум из двух аспектов — гедонии (или удовольствия) и эвдемонии (ощущения, что жизнь хорошо прожита) (Kringelbach & Berridge, 2010).

    В настоящее время

    Что об этом говорит наука? Что ж, исследования показали, что, хотя эти два аспекта определенно различны и что у «счастливых» людей гедонистический и эвдемонический компоненты счастья соответствуют (Kringelbach & Berridge, 2010).

    В исследовании Кесебира и Динера (2008) сообщается, что в опросах о счастье более 80% опрошенных оценили свою общую «эвдемоническую» удовлетворенность жизнью как «от довольно до очень счастливой», и в то же время 80% опрошенных также оценивают их нынешнее гедонистическое « настроение » как положительное (например,грамм. дает оценку 6-7 по 10-балльной шкале валентности, где 5 — «гедонически нейтральный»).

    Нейробиологи добились значительного прогресса в исследовании функциональной нейроанатомии удовольствия (которое, согласно Крингельбаху и Берриджу 2010, вносит важный вклад в наше ощущение счастья и играет ключевую роль в нашем чувстве благополучия).

    Удовольствие на протяжении многих лет в области психологии было тесно связано со счастьем (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Согласно Зигмунду Фрейду (1930) люди: « стремятся к счастью; они хотят стать счастливыми и оставаться такими. У этого стремления есть две стороны: положительная и отрицательная цель. Он направлен, с одной стороны, на отсутствие боли и неудовольствия, а с другой — на переживание сильного чувства удовольствия »(стр. 76).

    Крингельбах и Берридж (2010) утверждают, что неврология удовольствия и счастья может быть обнаружена путем изучения гедонических контуров мозга. Это потому, что, согласно большинству современных взглядов, удовольствие — важная составляющая счастья.

    Дает ли это возможность «измерить» счастье и, следовательно, дать ему научное объяснение?

    Фактически, работа нейробиологов показала, что удовольствие — это не просто ощущение или мысль, а, скорее, результат деятельности мозга в специальных «гедонических системах» (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Все удовольствия, от самых фундаментальных (еда, сексуальное удовольствие) до удовольствий более высокого порядка (например, денежные, медицинские и альтруистические удовольствия), похоже, задействуют одни и те же системы мозга (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Некоторые из гедонических механизмов находятся глубоко в головном мозге (прилежащее ядро, вентральное паллидум и ствол мозга), а другие расположены в коре (орбитофронтальная, поясная, медиальная префронтальная и островковая кора) (Kringelbach & Berridge, 2010).

    В будущем

    Таким образом, можно сказать, что мозговые сети, активируемые удовольствием, широко распространены. Несмотря на это захватывающее открытие — сеть мозга для счастья — Крингельбах и Берридж (2010) говорят, что необходимы дальнейшие исследования , чтобы полностью понять функциональную нейроанатомию счастья.

    Помимо результатов нейробиологии, подтверждающих анатомическую основу счастья, еще одним компонентом научного объяснения счастья является проблема измерения .

    Можно ли измерить счастье?

    Некоторые люди утверждают, что, возможно, счастье не должно быть предметом научного объяснения, потому что его невозможно объективно измерить (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Возможно, однако, как утверждает Эд Динер, счастье субъективно.По словам Эда Динера, люди счастливы, если они думают, что они счастливы, и каждый человек — лучший судья о том, счастливы они на самом деле или нет (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Он ввел термин для описания этой «меры» счастья: субъективное благополучие.

    Наличие меры субъективного благополучия делает возможным научное объяснение счастья… задавая такие вопросы, как:

    • Вы счастливы?
    • Как бы вы оценили свое счастье по шкале от 1 до 10

    Можно разработать контролируемые эксперименты, чтобы определить, что можно сделать, чтобы повысить / понизить эти ответы.

    Метод выборки опыта (ESM) оказался ценным при оценке субъективного благополучия. Это положительный сдвиг в науке о счастье.

    ESM обеспечивает общий показатель благополучия с течением времени, основанный на общем балансе измерения положительного и отрицательного воздействия в разное время (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Динер представил доказательства того, что субъективное благополучие имеет «конструктивную значимость», что означает, что да, оно измеряет что-то «реальное»! Это связано с тем, что Динер показал, что субъективное благополучие является постоянным во времени, сильно коррелирует с некоторыми личностными чертами и способно предсказывать будущие результаты.

    Динер и его коллеги предполагают, что можно измерить счастье, используя действительные и надежные методы, включая использование инструментов, изучение наблюдаемых показателей счастья, таких как улыбающееся поведение, и объективные отчеты друзей и семьи (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Тем не менее, многие критики выступили против концепции субъективного благополучия, в том числе психолог Майкл Аргайл (2001). Аргайл заявляет

    «Основная слабость субъективных оценок заключается в том, что на них влияют когнитивные искажения, такие как эффекты ожидания и адаптации, так что мы не знаем, насколько далеко можно верить оценкам»

    (стр.19).

    Однако другие исследователи разработали несколько хорошо проверенных шкал для измерения счастья, подтверждающих ее достоверность как научную конструкцию.

    Индекс счастья Стина (Селигман, Стин, Парк и Петерсон, 2005 г.)

    Состоит из двадцати предметов. Участники читают серию утверждений и выбирают то, которое лучше всего описывает их состояние в настоящее время. Предметы указывают на три вида «счастливой жизни»: приятная жизнь, занятая жизнь и осмысленная жизнь.

    Эти размеры будут внимательно изучены очень скоро!

    Шкала субъективного счастья (Любомирский и Леппер, 1999)

    Состоит из четырех пунктов для оценки глобального субъективного счастья. Участники зачитывают четыре утверждения, в том числе «В целом, я считаю себя…», а затем человек выбирает пункт от 1 до 7, например, от «не очень счастливый человек» до «очень счастливый человек».

    Корреляция между тестами и повторным тестированием и взаимно-равноправными корреляциями предполагает хорошую и превосходную надежность, а исследования конвергентной и дискриминантной валидации конвергентной и дискриминантной валидации подтвердили использование этой шкалы для измерения конструкта субъективного счастья.

    Шкала счастья (Фордайс, 1977)

    Эта шкала также называется опросником эмоций, поскольку она оценивает эмоциональное благополучие как показатель ощущаемого счастья. Он состоит из двух частей. Первая — это шкала, измеряющая счастье / несчастье, участники оценивают описательные фразы по шкале от 0 до 10.

    Другой пункт, составляющий тест, требует от участников дать приблизительный процент времени, в течение которого он / она чувствует себя счастливым, несчастным и нейтральным.Тест показал достаточную надежность и достоверность.

    Таким образом, данные нейробиологии в сочетании с данными измерения субъективного благополучия или счастья предполагают, что научное объяснение счастья на самом деле возможно.

    Взгляд на теорию и науку о счастье

    Удивительно подумать, что такое счастье… с чего начать ?! Счастье было темой дискуссий и споров с древнегреческих времен.

    В 1973 году «Psychology Abstracts International» начала перечислять счастье в качестве индексного термина (Diener, 1984). Однако, поскольку термин «счастье» используется широко и часто, он имеет различные значения и коннотации (Diener, 1984).

    Конструкция счастья все еще развивается, и, хотя ее сложно определить, это конструкт, который можно эмпирически оценить с помощью качественной и количественной оценки (Delle Fave, Brdar, Freire, Vella-Brodrick & Wissing, 2011).Делле Фаве и его коллеги (2011) отметили, что счастье — это также неоднозначный термин, который может иметь несколько значений:

    • Мимолетная эмоция (синоним радости)
    • Опыт реализации и достижения (характеризуемый когнитивной оценкой)
    • Долгосрочный процесс смыслообразования и развития идентичности посредством реализации собственного потенциала и достижения субъективно значимых целей.

    Исторически, со времен Аристотеля, счастье концептуализировалось как состоящее как минимум из двух аспектов — гедонии (или удовольствия) и эвдемонии (ощущения, что жизнь хорошо прожита) (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Исследования показали, что, хотя эти два аспекта определенно различны, у «счастливых» людей гедонистический и эвдемонический компоненты счастья соответствуют (Kringelbach & Berridge, 2010).

    Исследование Кесебира и Динера (2008) сообщает, что в опросах о счастье более 80% опрошенных оценили свою общую «эвдемоническую» удовлетворенность жизнью как «от довольно до очень счастливой» и в то же время 80% опрошенных. также оценивают свое нынешнее гедонистическое « настроение » как положительное (например,грамм. дает оценку 6-7 по 10-балльной шкале валентности, где 5 — «гедонически нейтральный»).

    Двигаясь вперед, в современную эпоху, существует некоторое согласие относительно аспектов, из которых состоят теории счастья. По словам Хейброна (2003), при рассмотрении теорий счастья существует 3 основных взгляда:

    1. Гедонизм — иными словами, быть счастливым — значит испытать в целом большую часть удовольствия. Гедония.
    2. Взгляд на удовлетворенность жизнью — быть счастливым — значит иметь благоприятное отношение к жизни в целом, либо в целом, либо только в течение ограниченного периода времени.Eudaimonia.
    3. Теория аффективного состояния — счастье зависит от общего эмоционального состояния человека.

    Другие теории счастья — это так называемые «гибридные» теории, сочетающие теорию удовлетворенности жизнью с другими гедонистическими теориями или теориями аффективного состояния (Haybron, 2003). Одна из этих гибридных теорий — наиболее широко принятая теория счастья: субъективное благополучие (Haybron, 2003). Субъективное благополучие считается более научным термином, чем счастье.

    Гедония внимательнее

    Гедонизм имеет долгую историю (Ryan & Deci, 2001). Наука внимательно изучила счастье в «гедоническом» определении — или, другими словами, стремление к удовольствию над болью (Ryan & Deci, 2001). Аристипп, греческий философ IV века до нашей эры, утверждал, что счастье — это сумма «гедонистических» моментов жизни (Ryan & Deci, 2001).

    Гедоническое наслаждение — это состояние, при котором человек чувствует себя расслабленным, ощущает дистанцию ​​от своих проблем и, можно сказать, чувствует себя «счастливым» (Ryan & Deci, 2001).

    Гедония, говоря простым языком, означает погоню за удовольствиями. Гоббс утверждал, что счастье находится в успешном удовлетворении наших человеческих аппетитов, и ДеСад продолжил, что погоня за ощущениями и удовольствиями является конечной целью жизни (Ryan & Deci, 2001).

    Философы-утилитаристы, в том числе Бентам, выдвинули аргумент, что хорошее общество — это такое общество, которое развивается из людей, пытающихся получить максимальное удовольствие и преследовать собственные интересы (Ryan & Deci, 2001).

    Следует уточнить, что гедония в отношении счастья не имеет того же значения, что и физический гедонизм: счастье может происходить не только из краткосрочного удовольствия, но также может возникать в результате достижения целей или других ценных результатов (Ryan & Deci, 2001). Так называемые гедонистские психологи верят, что счастье может включать в себя предпочтения и удовольствия ума, а также тела (Ryan & Deci, 2001).

    Канеман (1999) определил гедонистическую психологию как исследование того, «что делает переживания и жизнь приятными и неприятными» (стр.ix). В рамках гедонической психологии термины благополучие и гедонизм используются как синонимы (Ryan & Deci, 2001). Гедоническая психология объясняет благополучие с точки зрения удовольствия против боли, и поэтому она становится центром многих исследований, а также вмешательств, которые в основном направлены на повышение человеческого счастья (Ryan & Deci, 2001).

    Гедоническая психология была в центре внимания теории счастья, отчасти из-за связи между гедонией и другими доминирующими теориями.Например, гедония связана с поведенческими теориями вознаграждения и наказания, а также с теориями, которые сосредоточены на когнитивных ожиданиях результатов вознаграждения и наказания (Ryan & Deci, 2001).

    Несмотря на то, что существует множество способов рассмотрения человеческого переживания удовольствия / боли, большинство исследований в области гедонической психологии посвящено оценке субъективного благополучия. Кратко говоря, субъективное благополучие (или «счастье») состоит из трех компонентов:

    1. удовлетворение жизнью,
    2. наличие позитивного настроения и
    3. отсутствие негативного настроения (Ryan & Deci, 2001).

    В другом месте на этом сайте вы можете узнать больше об эвдемонии и аристотелевском взгляде на счастье. С целью изучения теорий счастья я кратко рассмотрю эвдемонию:

    Что такое Евдемония? (Взгляд на счастье с точки зрения удовлетворенности жизнью)

    Аристотель утверждал, что из-за уникальной способности человека рассуждать одно удовольствие не может достичь счастья — потому что животные побуждаются искать удовольствия, а человек обладает большей способностью, чем животные (The Pursuit of Happiness, 2018).

    В стремлении к счастью наиболее важным фактором для человека является «абсолютная добродетель», другими словами, наличие хороших моральных качеств (Pursuit of Happiness, 2018).

    Эвдемония, согласно Аристотелю, была «деятельностью, выражающей добродетель», которая, следовательно, приведет к счастливой жизни. Аристотель предположил, что счастье не является ни добродетелью, ни удовольствием, а скорее проявлением добродетели.

    Аргумент аристотелевской точки зрения состоит в том, что счастье само по себе не является главным критерием благополучия (Ryan & Deci, 2001).Сторонники этой точки зрения считают, что благополучие достигается людьми, живущими в соответствии с «даймоном» (истинным «я»). (Райан и Деси, 2001). Евдемонические теории счастья утверждают, что счастье — это не стремление к удовольствиям, а результат развития индивидуальных сильных сторон и добродетелей (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Теория эвдемонического счастья основана на концепции самоактуализирующейся личности (предложенной Маслоу) и концепции «полностью функционирующего человека» (Роджерс) (Норриш и Велла-Бродрик, 2008).Многие современные научные объяснения счастья согласуются с теорией эвдемонического счастья.

    Например, Уотерман предположил, что счастье увеличивается, если люди действуют в соответствии со своими самыми глубокими ценностями (Norrish & Vella-Brodrick, 2008). Уотерман также ввел термин «личная выразительность», чтобы описать состояние аутентичности, которое возникает, когда деятельность людей отражает их ценности.

    Эвдемоническая теория счастья использует теорию самоопределения для осмысления счастья (Deci & Ryan, 2000).Эта теория утверждает, что удовлетворение в области автономии и компетентности увеличит счастье. Другими словами, эта точка зрения предполагает, что субъективное благополучие (то есть счастье) может быть достигнуто через участие в эвдемонических занятиях (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Теория аффективного состояния

    Итак, эта теория счастья предполагает, что счастье является результатом общего эмоционального состояния человека. Брэдберн (1969) выдвинул аргумент, что счастье состоит из двух отдельных компонентов, которые совершенно независимы и некоррелированы: положительный аффект и отрицательный аффект.Согласно Брэдберну, счастье — это глобальное суждение, которое люди выносят, сравнивая свой отрицательный и положительный аффекты (Diener, 1984).

    Это привело к разработке шкалы баланса аффектов (Динер, 1984). Шкала баланса аффектов Брэдберна — это самооценка качества жизни. Шкала состоит из описаний десяти состояний настроения (например, первый пункт — чувство «особого возбуждения или интереса к чему-либо»), и испытуемый размышляет о том, были ли они в этом состоянии настроения в течение последней недели.

    Мера качества жизни, как показателя счастья, определяется суммой «отрицательных» элементов, вычтенных из суммы «положительных» (Diener, 1984).

    Теория аффектного состояния также придерживается точки зрения, что отсутствие негативного аффекта — это не то же самое, что наличие позитивного аффекта (Diener, 1984).

    Теории, разработанные позитивными психологами

    Дисциплина позитивной психологии разработала несколько уникальных теорий счастья.Например, Селигман (2002) представил теорию подлинного счастья. Эта теория основана на представлении о том, что подлинное счастье происходит от человека, живущего в соответствии со своими «характерными сильными сторонами», которые развиваются по мере того, как люди начинают осознавать свои собственные сильные стороны и берут на себя ответственность за них (Селигман, 2002).

    Другая теория счастья — это теория «потока» Чиксентмихайи. Поток может быть определен как « состояние вовлеченности, оптимального счастья и максимального опыта, которое происходит, когда человек поглощен сложной и внутренне мотивирующей задачей » (Norrish & Vella-Brodrick, 2008, стр.395). Было предложено, чтобы это состояние вовлеченности было путем к счастью (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Некоторые психологи предполагают, что, возможно, на самом деле счастье является относительным — или, другими словами, это оценка субъективных суждений о своих ситуациях, сравнение ситуаций других со своими собственными или даже своими более ранними ситуациями, целями или стремлениями (Norrish & Велла-Бродрик, 2008). Однако этот аргумент был опровергнут.

    Винховен объясняет, что сравнение может повлиять на когнитивные аспекты счастья или удовлетворенности жизнью, но что аффективный компонент является результатом гедонистического опыта (удовлетворения фундаментальных потребностей человека) и поэтому совершенно не связан с любыми сравнениями (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Чтобы обобщить эти связанные темы — научное объяснение счастья, а также теория и наука о счастье — существует ряд теорий, концептуализирующих счастье, и в соответствии с этими теориями термин может иметь несколько разные значения.

    Субъективное благополучие обычно рассматривается как научная основа того, что мы имеем в виду, когда говорим о счастье, и было показано, что это действительная конструкция, которую можно измерить.

    Психология счастья

    Еще в 1929 году Уолтер А.Питкин написал « Психология счастья » и в этой книге провел различие между счастьем и связанными с ним эмоциями, включая удовольствие и наслаждение (Samuel, 2019). Он утверждал, что достижение счастья было не просто результатом удачи или случая. С тех пор психологи продолжают пытаться дать определение счастья.

    Согласно психологии, счастье — это нечто большее, чем просто переживание положительного настроения. Для описания счастья психологи обычно ссылаются на субъективное благополучие (Kesebir & Diener, 2008).Другими словами, счастье — это « человек, оценивающий свою жизнь и включающий как когнитивные суждения об удовлетворении, так и аффективные оценки настроений и эмоций » (Кесебир и Динер, 2008, стр. 118).

    Психологическое исследование счастья важно, потому что счастье связано не только с улучшением физического здоровья и даже с долголетием, но также является приоритетом для людей — во всем мире счастье оценивается как более важное, чем другие желаемые результаты, в том числе жизнь в хорошем состоянии. осмысленная жизнь или зарабатывание много денег (Psychology Today, 2019).

    Психологи изучают счастье тремя способами:

    1. Теории удовлетворения потребностей и целей

    Эти теории предполагают, что счастье является результатом стремления к достижению соответствующих целей и удовлетворения основных человеческих потребностей (Нельсон, Курц и Любомирский, в печати). Деси и Райан (2000), например, предложили теорию самоопределения, которая гласит, что благополучие достигается, когда человек удовлетворяет свои основные человеческие потребности, включая автономию, компетентность и родство.

    2. Теории генетической и личностной предрасположенности

    Они предполагают, что на благополучие влияют гены и что оно связано с такими личностными чертами, как экстраверсия и невротизм (Nelson et al., В печати). Это, в свою очередь, означает, что благополучие не сильно меняется со временем.

    3. Теории процесса / деятельности

    Теории процесса / деятельности утверждают, что благополучие можно улучшить, участвуя в деятельности, которая увлекает и требует усилий (Nelson et al., под давлением).

    Психологи задаются вопросом: «Можно ли увеличить счастье?». Некоторые психологи утверждают, что попытки повысить уровень счастья бессмысленны, поскольку уровни счастья предопределены и стабильны во времени (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Согласуется с этим аргументом и Уставка Счастья. Уставка счастья утверждает, что состояние счастья человека будет постоянным с течением времени, независимо от изменений обстоятельств (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Адаптация к изменениям окружающей среды называется «гедонистической беговой дорожкой» или «гомеостатическим контролем» (Norrish & Vella-Brodrick, 2008). Это понятие адаптации (ведущее к относительно стабильному уровню счастья) подтверждается результатами исследований, согласно которым люди, которые могут иметь высокий или положительный или отрицательный аффект (например, победители лотереи, жертвы паралича), демонстрируют, что их уровень счастья возвращается к своему « обычному » диапазон через некоторое время (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Некоторые психологи утверждают, что уставка счастья свидетельствует о том, что счастье не может быть увеличено (Norrish & Vella-Brodrick, 2008). Некоторые психологи придерживаются точки зрения, что счастье — это «черта» или личная склонность испытывать определенный аффект.

    Эта точка зрения предполагает, что счастье относительно стабильно во времени, и поэтому усилия по увеличению счастья тщетны (Norrish & Vella-Brodrick, 2008). Однако исследования показали, что, хотя субъективное благополучие может быть связано с личностными качествами (например,грамм. экстраверсия), что различия в отчетах об уровне счастья с течением времени предполагают, что на самом деле счастье не является признаком (Norrish & Vella-Brodrick, 2008).

    Таким образом, счастье было важной областью внимания психологов. Что же тогда насчет более поздней науки о счастье… позитивной психологии?

    Счастье и позитивная психология

    Позитивную психологию можно описать как психологию потенциала и того, что «могло бы быть» по сравнению с тем, что «есть» (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).Он направлен на то, чтобы сместить то, что исторически было преобладающим направлением психологии — патологию, — на изучение развития положительных качеств у людей и сообществ (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).

    Другими словами, позитивная психология направлена ​​на понимание и культивирование факторов, которые ставят людей, сообщества и общества в положение, в котором они могут «процветать» (Fredrickson, 2001).

    Что значит «процветать»? Проще говоря, это состояние оптимального благополучия (Fredrickson, 2001).Фредриксон (2001) задал вопрос: « какую роль положительные эмоции играют в позитивной психологии? ».

    Оказывается, счастье можно рассматривать как переживание преимущественно положительных эмоций или аффективных состояний, а не отрицательных (Ткач, Любомирский, 2006). Таким образом, положительные эмоции являются признаком процветания или, другими словами, счастья (Fredrickson, 2001). Счастье занимает центральное место в положениях позитивной психологии.

    Селигман (2011) описал модель процветания PERMA.Эта модель определяет психологическое благополучие с точки зрения 5 областей:

    • Положительные эмоции — P
    • Помолвка — E
    • Отношения —
    • рэнд
    • Значение — M
    • Благоустройство — A

    Селигман, Стин, Парк и Петерсон (2005) предполагают, что существует, по крайней мере, три четких, четко определенных пути к счастью:

    Положительных эмоций и удовольствия:

    Другими словами, счастье существует, когда преобладают положительные эмоции, а переживание отрицательных эмоций минимально.Так называемая «приятная жизнь» подразумевает приятные и положительные переживания.

    Помолвка:

    Вовлеченность означает полное вовлечение в задачу, которая находится под рукой, и чувство, что она поглощена ею. Согласно Селигману (2002), «хорошая жизнь» — это результат развития человека, а затем демонстрации его «характерных» сильных сторон и достоинств в отношениях, работе и отдыхе. «Сильные стороны подписи» являются результатом того, что человек обнаруживает уникальные сильные стороны, которые у него уже есть, и берет их на себя (Селигман, 2002).

    Значение:

    Значение существует, когда у нас есть более высокая цель, чем мы сами. «Осмысленная жизнь» — это человек, использующий свои сильные стороны для достижения большего блага.

    Сочетание этих трех элементов, согласно позитивной психологии, приводит к подлинному и стабильному счастью (Vella-Brodrick, Park & ​​Peterson, 2009). Что же тогда такое подлинное счастье?

    Истинное счастье является результатом выявления и развития «характерных сильных сторон» и достоинств (AIPC, 2011).Предполагается, что для достижения подлинного счастья люди должны обращать внимание на свои сильные стороны, а не на свои слабости (AIPC, 2011).

    Интересные исследования и исследования

    Давайте посмотрим на несколько интересных исследований счастья! В большом эксперименте со случайным распределением Селигман и его коллеги (2005) применили, а затем оценили 5 различных вмешательств по обеспечению счастья.

    Они обнаружили, что два вмешательства — написание трех хороших вещей, которые человек испытывал каждый день и почему они произошли, и использование «характерных сильных сторон» новым способом — сделали людей более счастливыми и менее подавленными до шести месяцев спустя! По сравнению с участниками, которые участвовали в вмешательстве, те, кто в контрольной группе плацебо, вернулись к исходному уровню счастья и симптомов депрессии всего через одну неделю!

    Любомирский и его коллеги (2006) провели три исследования, в которых изучались эффекты написания, разговора и размышлений о значимых жизненных событиях — «победах и поражениях».В то время как большинство психологических исследований сосредоточено на том, как обрабатываются и управляются негативные жизненные обстоятельства, в этом уникальном исследовании рассматривается обработка положительного жизненного опыта (Любомирский, Соуза и Дикерхоф, 2006). В этом аспекте исследования участники размышляли о своем самом счастливом дне.

    В то время как исследователи обнаружили, что мышление при «воспроизведении» самого счастливого момента привело к усилению личностного роста, улучшению общего состояния здоровья и физического функционирования, а также снижению уровня боли по сравнению с результатами, если человек одновременно писал, анализируя свои самые счастливые моменты. .

    Результаты исследования показывают, что людям следует рекомендовать не чрезмерно анализировать или пытаться осмыслить счастливый опыт. Скорее, Любомирский и его коллеги предлагают, чтобы люди чувствовали себя довольными, вновь переживая и наслаждаясь счастливыми переживаниями, а не пытаясь понять их значение или причины.

    Несмотря на то, что переживание счастья связано с большим благополучием и психологическим здоровьем, на самом деле некоторые исследования показали, что желание чувствовать себя счастливым в экстремальной форме или даже просто придавать большое значение счастью может быть вредным для здоровья. условия благополучия.Фактически, в исследовании Ford и его коллег (2014) было обнаружено, что акцент на достижении счастья может представлять собой фактор риска появления симптомов и даже диагноза депрессии.

    В исследовании 181 участника Sheldon et al. (2010) провели 6-месячный продольный эксперимент, целью которого было повышение уровня счастья тех, кто находится в состоянии «лечения». Группа лечения поставила перед собой цель усилить чувство автономии, компетентности или взаимосвязанности в жизни, в то время как группа сравнения поставила перед собой задачу улучшить свой жизненный опыт.

    Фактически, было обнаружено, что эти люди в экспериментальной группе стабильно повышали уровень счастья (Sheldon et al., 2010). Однако этот выигрыш продолжался только тогда, когда люди были активно вовлечены в достижение целей.

    Интересно, что те, кто изначально положительно относился к изменению счастья, испытали большую пользу от лечения! (Шелдон и др., 2010).

    Институт исследования счастья

    Фото Броди Виссерс из Burst

    Вы спросите, что такое Институт исследований счастья? Что ж, это независимый «мозговой центр», созданный для исследования причин, по которым одни общества более счастливы, чем другие.

    Исследовательский институт счастья стремится предоставить заинтересованным сторонам самую свежую информацию о происхождении и последствиях счастья, а также привлечь внимание к субъективному благополучию как важной области обсуждения государственной политики. Кроме того, институт стремится улучшить качество жизни всех людей.

    Институт исследований счастья предоставляет знания, консультации и презентации. Примером деятельности по наращиванию знаний, проводимой Институтом, является то, что в 2018 году Исследовательский институт счастья совместно с Советом министров Северных стран составил исследование, которое было названо «В тени счастья».

    В исследовании изучались причины, по которым одни люди, живущие в северных странах, счастливы, а другие страдают или борются. Исследование также включало анализ того, почему некоторые группы в этом кластере чаще испытывают трудности, и какое влияние это оказывает на общество.

    Что касается консультирования, Институт исследования счастья также работал с группами, включая правительство Дании, государственного министра по делам счастья в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) и город Коян в Южной Корее.Целью этого партнерства является улучшение качества жизни и благосостояния граждан.

    Презентации Института исследований счастья проводились по всему миру и были представлены на более чем 1000 международных мероприятиях, чтобы поделиться знаниями о том, что движет счастьем, благополучием и качеством жизни.

    Исследовательский институт счастья анализирует несколько отдельных компонентов различных когнитивных, аффективных и эвдемонических измерений счастья, благополучия и качества жизни, чтобы исследовать эти сложные концепции.Как объяснялось ранее, когнитивное измерение относится к оценке общей удовлетворенности жизнью, в то время как аффективное измерение фокусируется на эмоциях, которые люди испытывают ежедневно.

    Наконец, эвдемоническое измерение смотрит на восприятие Аристотелем «хорошей жизни» и сосредоточено на цели и значении.

    Причина, по которой Институт исследований счастья измеряет счастье, заключается в том, чтобы изменить приоритеты политики и, следовательно, попытаться улучшить качество жизни в обществе, что, в свою очередь, будет способствовать достижению таких целей, как долголетие и продуктивность.Институт уделяет внимание не факторам, которые нельзя изменить (например, генетике, биологии), а скорее политике (которая может быть изменена с течением времени) и поведению (которое может быть изменено немедленно).

    Изучая политику, относящуюся к общей удовлетворенности жизнью (то есть когнитивному измерению счастья), Исследовательский институт счастья может объяснить 75% расхождений между более чем 150 странами, которые включены в World Happiness Report. Институт также надеется высветить упущенное из виду измерение неравенства в благополучии и повысить осведомленность и понимание этого неравенства.Доступ к Институту исследований счастья можно получить через Twitter, Facebook и LinkedIn, а Мейк Викинг — генеральный директор.

    Профессор счастья

    Профессор Пол Долан был назван «профессором счастья» в The Telegraph в июле 2018 года. Профессор Долан — профессор поведенческих наук Лондонской школы экономики и политических наук. Он является ведущим специалистом в области человеческого поведения и счастья.

    Профессор Долан написал бестселлер « Счастье от дизайна » и, совсем недавно, « Happy Ever After ».Его работа сосредоточена вокруг двух тем:

    1. Разработка показателей счастья и субъективного благополучия, которые затем могут использоваться в политике, а также людьми, которые стремятся стать более счастливыми.
    2. Использование результатов поведенческой науки, которые могут быть использованы для понимания и изменения индивидуального поведения и внесения большего вклада в эту доказательную базу.

    Другие известные исследователи

    Мартин Селигман:

    Мартин родился в 1942 году и считается «отцом позитивной психологии» (The Pursuit of Happiness, 2018).Селигман предполагает, что существует три вида счастья:

    • Удовольствие и удовлетворение
    • Воплощение сильных сторон и достоинств
    • Значение и назначение

    Можно вспомнить, что, как обсуждалось ранее, счастье — или субъективное благополучие — имеет три схожих, различных компонента, как предположил Селигман. В своей книге Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для длительного удовлетворения Селигман (2002) говорит:

    «[Позитивная психология] проведет вас через сельскую местность удовольствия и удовлетворения, в высокоразвитую страну силы и добродетели, и, наконец, к вершинам постоянного удовлетворения: смысл и цель»

    (стр.61).

    Селигман также написал книгу под названием Приобретенный оптимизм: как изменить свой разум и свою жизнь . Он признанный писатель и психолог, также известный своей работой о «выученной беспомощности», которая была популярна в психологической дисциплине.

    Майкл В. Фордайс

    Фордайс (14 декабря 1944 — 24 января 2011) был пионером в области исследования счастья (Friedman, 2013). В 1977 году в журнале Social Indicators Research была опубликована Шкала счастья Фордайса.В своих многочисленных исследованиях Фордайс продемонстрировал, что счастье можно измерить статистически, и что также, участвуя в «произвольном поведении», счастье также можно намеренно увеличить (Friedman, 2013).

    Эд Динер

    Динер родился в 1946 году, его также называют «Dr. Счастье »(Погоня за счастьем, 2018). Он является ведущим исследователем в области позитивной психологии. Динер, возможно, наиболее известен тем, что ввел термин «субъективное благополучие», который представляет собой компонент счастья, который можно измерить эмпирически (Pursuit of Happiness, 2018).Динер считает, что счастье имеет сильную генетическую составляющую и, следовательно, относительно стабильно. Он также разработал шкалу удовлетворенности жизнью.

    Соня Любомирская

    Любомирский — психолог-исследователь, который ведет блог Psychology Today под названием « The How of Happiness » (Соня Любомирский, 2019). Она является профессором и заместителем председателя Калифорнийского университета в Риверсайде. Любомирский является автором двух книг: «Как о счастье» и «Мифы о счастье» .

    Даниэль Гилберт

    Гилберта, социального психолога, также называют профессором Хэппинесс Гарвардского университета (Dreifus, 2008). Он руководит лабораторией, созданной для исследования природы счастья. Основная работа Гилберта сосредоточена на том факте, что отношения с семьей и друзьями и что время, потраченное на эти социальные отношения, способствует счастью больше, чем материальное имущество (Dreifus, 2008).

    Он предполагает, что больше удовольствия можно получить в опыте, а не в товарах или объектах — возможно, утверждает он, потому что опытом можно делиться с другими, тогда как имущество, как правило, не разделяется (Dreifus, 2008).

    Статьи об успехе и счастье

    Исследования показали, что между положительным аффектом и успехом может существовать причинно-следственная связь … что успех не только приносит счастье, но, что интересно, счастливый человек с большей вероятностью добьется успеха (Psychology of Happiness, 2019). В этих трех статьях рассказывается об успехе и счастье:

    1. Бём, Дж. К., и Любомирский, С. (2008). Содействует ли счастье успеху в карьере? Журнал оценки карьеры, 16 , 101 — 116.DOI: 10.1177 / 106

      07308140

    2. Любомирский С., Кинг Л. и Динер Э. (2005). Преимущества частого положительного аффекта: ведет ли счастье к успеху? Психологический бюллетень, 131 , 803 — 855.
    3. Уусиаутти, С. (2013). О положительной связи между успехом и счастьем. Международный журнал психологических исследований , 1 — 12. DOI: 10.5861 / ijrsp.2013.509

    Счастье можно купить за деньги Артикул

    Может ли больше денег сделать нас счастливыми? Учитывая, что страны, признанные самыми счастливыми в Докладе о мировом счастье, выпущенном Организацией Объединенных Наций и посвященном самооценке счастья людей, живущих в разных странах, являются высокоразвитыми и процветающими, кажется очевидным, что положительный эффект связан с богатством. (Психология счастья, 2019).

    Канеман и Дитон исследуют вопрос о том, можно ли за деньги «купить счастье»:

    Канеман Д. и Дитон А. (2010). Высокий доход улучшает оценку жизни, но не улучшает эмоциональное состояние. PNAS, 107 , 16489 — 16493.

    Итак, хотя богатство может быть признаком успеха и позволяет людям делать больший выбор, чем они могли делать раньше, это не тот случай, когда за деньги можно купить счастье. Как описывают Норриш и Велла-Бродрик (2008), «было обнаружено, что после удовлетворения основных человеческих потребностей счастье явно не связано с богатством или материальным достатком» (стр.398).

    16 важнейших статей за 2017 и 2018 годы

    В последнее время по теме счастья было опубликовано множество исследований, таких как:

    1. Динер, Э., Хайнцельман, С. Дж., Кушлев, К., Тай, Л., Вирц, Д., Лютес, Л. Д., и Шигехиро, О. (2017). Выводы, которые должны знать все психологи из новой науки о субъективном благополучии. Канадский психолог, 58 , 87 — 104
    2. Oerlemans, W. G. M., & Bakker, A.Б. (2018). Мотивирующие характеристики работы и счастье на работе: многоуровневая перспектива. Журнал прикладной психологии, 103 , 1230 — 1241. DOI: 10.1037 / apl0000318
    3. Кауфман, М., Гетц, Т., Липневич, А.А., и Пекрун, Р. (2018). Способствуют ли позитивные иллюзии контроля счастью? Emotion, 20 сентября, нумерация страниц не указана . DOI: 10.1037 / emo0000499
    4. Хоффман Дж., Гандер Ф. и Рух У. (2018). Изучение различий в благополучии в зависимости от типа занятий и навыков. Проблемы перевода в психологической науке, 4 , 290 — 303. DOI: 10.1037 / tps0000167
    5. Пифф, П. К., и Московиц, Дж. П. (2018). Богатство, бедность и счастье: социальный класс по-разному связан с положительными эмоциями. Эмоция, 18 , 902–905. doi: 10.1037 / emo0000387
    6. McGuirk, L., Kuppens, P., Kingston, R., & Bastian, B. (2018). Усиливает ли культура счастья размышления о неудачах? Эмоция, 18 , 755 — 764. doi: 10.1037 / emo0000322
    7. Уорр, П. (2018). Самостоятельная занятость, личные ценности и разновидности счастья-несчастья. Журнал профессиональной психологии здоровья, 23 , 388 — 401. doi: 10.1037 / ocp0000095
    8. Ляо, К. И-Х, и Вэн, Ц-И. (2018). Благодарность и субъективное благополучие: социальные связи и наличие смысла в качестве посредников. Журнал консультативной психологии, 65 , 383 — 393. DOI: 10.1037 / cou000027 /
    9. Бланке, Э.С., Ридигер, М., и Брозе, А.(2018). Пути к счастью разнонаправлены: связь между осознанностью состояния и повседневным эмоциональным опытом. Эмоция, 18 , 202 — 211. doi: 10.1037 / emo0000323
    10. Fuochi, G., Veneziani, C. A., & Voci, A. (2018). Различия в способах понимания счастья связаны с разными реакциями на негативные события. Журнал индивидуальных различий, 39 , 27 — 38. doi: 10.1027 / 1614-0001 / a000246
    11. Вебер, С., & Хагмайер, Ю. (2018). Думаете о Джонсе? Уменьшение количества размышлений о социальном сравнении увеличивает благосостояние. Европейский журнал психологии здоровья, 25 , 83 — 95. DOI: 10.1027 / 2512-8442 / a000013
    12. Фельсман, П., Вердуйн, П., Айдук, О., и Кросс, Э. (2017). Присутствие: сосредоточение внимания на настоящем предсказывает улучшение жизни, но не счастья. Эмоция, 17 , 1047 — 1051. doi: 10.1037 / emo0000333
    13. Тамир, М., Шварц, С. Х., Оиши, С., и Ким, М. Ю. (2017). Секрет счастья: чувствовать себя хорошо или хорошо? Журнал экспериментальной психологии: Общие, 146 , 1448 — 1459.DOI: 10.1037 / xge0000303
    14. Филлипс, Дж., Де Фрейтас, Дж., Мотт, К., Грубер, Дж., И Нобе, Дж. (2017). Истинное счастье: роль морали в народной концепции счастья. Журнал экспериментальной психологии: Общие , 165 — 181. doi: 10.1037 / xge0000252
    15. Чопик, У. Дж., & О’Брайен, Э. (2017). Счастлив ты, здорова я? Наличие счастливого партнера независимо друг от друга ассоциируется с лучшим здоровьем. Психология здоровья, 36 , 21–30. Doi: 10.1037 / hea0000432
    16. Гросс-Манос, Д., & Бен-Арье, А. (2017). Как субъективное благополучие связано с материальными лишениями и социальной изоляцией 12-летних израильтян. Американский журнал ортопсихиатрии, 87 , 274 — 290. doi: 10.1027 / ort0000160

    Другие рекомендуемые журнальные и научные статьи (PDF)

    Перейдите по ссылкам ниже, чтобы найти интересное исследование в формате PDF!

    1. Как простые позитивные действия повышают благополучие? — Соня Любомирски, Кристин Лайоус (Доступ здесь)
    2. Как, почему, что, когда и кто приносит счастье: механизмы, лежащие в основе успеха позитивных мер вмешательства — Кристин Лайоус и Соня Любомирски (Доступ здесь)
    3. Разнообразие — это пряность счастья: модель предотвращения гедонической адаптации (HAP) — Кеннон М.Sheldon, Julia Boehm, Sonja Lyubomirsky (Доступ здесь)
    4. В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений — Любомирский, С., Шелдон, К. М., Шкаде, Д. (Доступ здесь)
    5. Мера субъективного счастья: предварительная надежность и проверка конструкции — Любомирский, С., Леппер, Х.С. (Доступ здесь)
    6. Увеличит ли всеобщее счастье повышение доходов? — Ричард А. Истерлин (доступ здесь)
    7. Победители лотереи и пострадавшие от несчастных случаев: счастье — относительное понятие? — Филип Брикман, Дэн Коутс, Ронни Янофф-Булман (доступ здесь)

    Сообщение Take Home

    Эта статья представляет собой снимок огромной темы, которая, по сути, является всеобъемлющим направлением позитивной психологии: счастье.Было показано, что субъективное благополучие ближе всего к научному эквиваленту счастья, которое можно измерить. Главная особенность этой статьи заключается в том, что в ней представлен ряд ресурсов, на которые вы можете ссылаться в будущем, включая 16 ключевых статей, опубликованных за последние два года.

    Итак, счастье… неуловимое явление, к которому мы все, кажется, стремимся. Надеюсь, эта статья предоставила обзор, несомненно, очень важной проблемы. Все мы стремимся быть счастливее.

    Как вы понимаете счастье? Как вы думаете, что делает счастливых людей счастливыми? Считаете ли вы, что счастье можно измерить, или, как некоторые утверждают, вы думаете, что это чисто субъективно?

    Что вы думаете о недавно опубликованных статьях? Не стесняйтесь обсуждать эту интересную тему дальше! Я надеюсь, что вы получили несколько важных выводов о счастье. Спасибо за прочтение!

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши 3 упражнения для смысла и ценности для жизни.

    Если вы хотите узнать больше, наш мастер-класс «Смысл и ценность жизни» © поможет вам понять науку, лежащую в основе смысла и ценности жизни, вдохновит вас подключиться к своим ценностям на более глубоком уровне и сделает вас экспертом в воспитании смысла и ценности жизни. счастье в жизни ваших клиентов, студентов или сотрудников.

    • AIPC (2011 г.). Счастье и позитивная психология. Получено с https://www.aipc.net.au/articles/happiness-and-positive-psychology
    • .
    • Аргайл, М.(2001). Психология счастья . Рутледж.
    • Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). «Что» и «почему» для достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Психологический справочник, 11 , 227 — 268.
    • Делле Фаве, А., Брдар, И., Фрейре, Т., Велла-Бродрик, Д., и Виссинг, М. П. (2011). Эвдемонические и гедонистические компоненты счастья: качественные и количественные выводы. Исследование социальных показателей, 100 , 185 — 207.
    • Динер, Э. (1984). Субъективное благополучие. Психологический бюллетень, 95 , 542 — 575.
    • Дрейфус, К. (2008). Улыбающийся профессор. Нью Йорк Таймс. Получено с https://www.nytimes.com/2008/04/22/science/22conv.html
    • .
    • Форд, Б.К., Шеллкросс, А.Дж., Мосс, И.Б., Флорке, В.А., и Грубер, Дж. (2014). Отчаянно ища счастья: оценка счастья связана с симптомами и диагнозом депрессии. Журнал социальной и клинической психологии, 33 , 890 — 905.
    • Fordyce, M. W. (1977). Разработка программы повышения личного счастья. Журнал консультативной психологии, 24 , 511 — 521.
    • Фредриксон, Б. Л. (2001). Роль положительных эмоций в позитивной психологии. Американский психолог, 56 , 218 — 226
    • Фрейд, С., Ривьер, Дж. (1930). Цивилизация и ее недовольство . Нью-Йорк: Джей Кейп и Х. Смит.
    • Фридман, Х. Л. (2013). Наследие новатора в области исследования счастья: Майкла У.Фордайс (14 декабря 1944 — 24 января 2011). Журнал исследований счастья, 14 , 363 — 366
    • Счастье (2019). В психологии сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/au/basics/happiness
    • .
    • Хейброн, Д. М. (2003). Чего мы хотим от теории счастья? Метафилософия, 34 , 305 — 329
    • Канеман, Д. (1999). Объективное счастье. В благополучии: основы гедонической психологии. Д. Канеман, Э. Динер и Н. Шварц (редакторы).США: Фонд Рассела Сейджа.
    • Кесебир П. и Динер Э. (2008). В поисках счастья: эмпирические ответы на философские вопросы. Перспективы психологической науки, 3 , 117 — 125.
    • Kringelbach, M. L., & Berridge, K. C. (2010). Неврология счастья и удовольствия. Социальные исследования (Нью-Йорк) , 77, 659 — 678.
    • Любомирский, С. (2019). Соня Любомирская. Получено с http://www.sonjalyubomirsky.com/
    • .
    • Любомирский, С., И Леппер, Х.С. (1999). Мера субъективного благополучия: предварительная надежность и проверка конструкции. Исследование социальных показателей, 46 , 137 — 155.
    • Любомирский, С., Соуза, Л., и Дикерхоф, Р. (2006). Издержки и преимущества написания, разговоров и размышлений о жизненных триумфах и поражениях. Журнал личности и социальной психологии , 90, 692 — 708.
    • Нельсон, С. К., Куртзи, Дж. Л., и Любомирский, С. (в печати). Что психологическая наука знает о счастье .В С. Дж. Линн, У. О’Донохью и С. Лилиенфельд (ред.) Лучше, сильнее, мудрее: Психологическая наука и благополучие. Нью-Йорк: Sage
    • Норриш, Дж. М., и Велла-Бродрик, Д. А. (2008). Является ли изучение счастья достойным научным занятием? Исследование социальных показателей, 87 , 393 — 407.
    • Психология счастья (2019). Психолог Мира. Получено с https://www.psychologistworld.com/emotion/psychology-of-happiness-positive-affect
    • .
    • Райан, Р. М., Деси, Э.Л. (2001). О счастье и человеческом потенциале: обзор исследований гедонистического и эвдемонического благополучия. Annual Review of Psychology, 52 , 141 — 166.
    • Сэмюэл, Л. Р. (2019). Психология счастья (около 1929 г.). Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/au/blog/psychology-yesterday/201901/the-psychology-happiness-circa-1929
    • .
    • Селигман, М. Э. П. (2002). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения .Нью-Йорк, Нью-Йорк: Свободная пресса.
    • Селигман, М. Э. П. (2011). Расцвет . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Саймон и Шустер.
    • Селигман, М. Э. П., и Чиксентмихайи, М. (2000). Позитивная психология: введение. Американский психолог, 55 , 5 — 14.
    • Селигман М. Э. П., Стин Т. А., Парк Н. и Петерсон К. (2005). Позитивный прогресс психологии: эмпирическая проверка вмешательств. Американский психолог, 60 , 410 — 421
    • Шелдон, К.М., Абад, Н., Фергюсон, Ю., Гунц, А., Хаузер-Марко, Л., Николс, К. П., и Любомирский, С. (2010). Постоянное стремление к удовлетворению потребностей приводит к увеличению счастья: 6-месячное экспериментальное лонгитюдное исследование. Мотивация и эмоции, 34 , 39 — 48.
    • В погоне за счастьем (2019). Получено с https://www.pursuit-of-happiness.org
    • .
    • Ткач С., Любомирский С. (2006). Как люди ищут счастья? Связь личности, стратегии увеличения счастья и благополучия. Журнал исследований счастья, 7 , 183 — 225.
    • Велла-Бродрик, Д. А., Парк, Н., и Петерсон, К. (2009). Три способа быть счастливыми: удовольствие, участие и смысл — результаты исследований из Австралии и США. Исследование социальных показателей, 90 , 165 — 179.

    ДЕБАТ: Работают ли вмешательства, основанные на теории поведения, в реальном мире? | Международный журнал поведенческого питания и физической активности

  • 1.

    Джемаль А., Брей Ф., Центр М.М., Ферли Дж., Уорд Е., Форман Д.Глобальная статистика рака. CA-Cancer J Clin. 2011; 61: 69–90.

    PubMed Статья Google ученый

  • 2.

    Лоэф М., Валах Х. Комбинированное влияние здорового образа жизни на смертность от всех причин: систематический обзор и метаанализ. Предыдущая Мед. 2012; 55: 163–70.

    PubMed Статья Google ученый

  • 3.

    Hackshaw A, Morris JK, Boniface S, Tang J-L, Milenković D.Низкое потребление сигарет и риск ишемической болезни сердца и инсульта: метаанализ 141 когортного исследования в 55 отчетах об исследованиях. BMJ. 2018; 360: j5855.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 4.

    Wyatt SB, Winters KP, Dubbert PM. Избыточный вес и ожирение: распространенность, последствия и причины растущей проблемы общественного здравоохранения. Am J Med Sci. 2006; 166–174: 166–74.

    Артикул Google ученый

  • 5.

    Finucane MM, Стивенс GA, Cowan MJ, Danaei G, Lin JK, Paciorek CJ, Singh GM, Gutierrez HR, Lu Y, Bahalim AN, et al. Национальные, региональные и глобальные тенденции индекса массы тела с 1980 года: систематический анализ обследований состояния здоровья и эпидемиологических исследований с участием 960 стран-лет и 9,1 миллиона участников. Ланцет. 2011; 377: 557–67.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 6.

    Мичи С., Абрахам К.Определение методов, способствующих изменению поведения в отношении здоровья: на основе фактических данных или на основе фактических данных? Психологическое здоровье. 2004; 19: 29–49.

    Артикул Google ученый

  • 7.

    Гланц К., Епископ Д.Б. Роль теории поведенческой науки в разработке и реализации вмешательств в области общественного здравоохранения. Энн Рев Паб Здоровье. 2010. 31: 399–418.

    Артикул Google ученый

  • 8.

    Мичи С., Кэри Р.Н., Джонстон М., Ротман А.Дж., де Брюин М., Келли М.П., ​​Коннелл Л.Е. От теоретических вмешательств к теоретическим: протокол для разработки и тестирования методологии связи методов изменения поведения с теоретическими механизмами действия. Ann Behav Med. 2017; 52: 501–12.

    PubMed Central Статья PubMed Google ученый

  • 9.

    Sheeran P, Klein WMP, Rothman AJ. Изменение поведения в отношении здоровья: переход от наблюдения к вмешательству.Энн Рев Психол. 2017; 68: 573–600.

    PubMed Статья Google ученый

  • 10.

    Джонсон Б.Т., Акабчук Р.Л. Каковы ключи к более долгой и счастливой жизни? Ответы пяти десятилетий исследований психологии здоровья. Soc Sci Med. 2018; 196: 218–26.

    PubMed Статья Google ученый

  • 11.

    Klein WMP, Shepperd JA, Suls J, Rothman AJ, Croyle RT. Осознавая перспективы социальной психологии в улучшении здоровья населения.Personal Soc Psychol Rev.2015; 19: 77–92.

    Артикул Google ученый

  • 12.

    Ротман А.Дж., Кляйн В.М.П., ​​Кэмерон Л.Д. Продвижение инноваций в социальной психологии / психологии личности и здоровье: возможности и проблемы. Health Psychol. 2013; 32: 602–8.

    PubMed Статья Google ученый

  • 13.

    Келли М.П., ​​Баркер М. Почему так сложно изменить поведение, связанное со здоровьем? Паб Здоровье.2016; 136: 109–16.

    Артикул Google ученый

  • 14.

    Дэвис Р., Кэмпбелл Р., Хилдон З., Хоббс Л., Мичи С. Теории поведения и изменения поведения в социальных и поведенческих науках: обзорный обзор. Health Psychol Rev.2015; 9: 323–44.

    PubMed Статья Google ученый

  • 15.

    Кинг А. Роль теории в формировании исследований поведенческого здоровья для здоровья населения.Закон Int J Behav Nutr Phys. 2015; 12: 146.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 16.

    Тейшейра П.Дж., Каррака Е., Маркланд Д.А., Сильва М., Райан Р.М. Физические упражнения, физическая активность и теория самоопределения: систематический обзор. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2012; 9: 78.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 17.

    Фергюсон Э.Личность имеет центральное значение для понимания здоровья: на пути к теоретической модели психологии здоровья. Health Psychol Rev.2013; 7: S32–70.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 18.

    Келдер Ш., Хельшер Д.М., Перри К.Л. Как взаимодействуют люди, окружающая среда и поведение, связанное со здоровьем. В: Гланц К., Ример Б.К., Вишванат К., редакторы. Поведение в отношении здоровья: теория, исследования и практика. 5-е изд. Сан-Франциско: Джосси-Басс; 2015 г.п. 159–82.

    Google ученый

  • 19.

    Пуггина А., Алексовска К., Бак С., Бернс С., Кардон Дж., Карлин А., Шанталь С., Чарапика Д., Конделло Дж., Коппингер Т. и др. Политические детерминанты физической активности на протяжении всей жизни: зонтичный систематический обзор литературы DEDIPAC. Eur J Pub Health. 2017; 28: 105–18.

    Артикул Google ученый

  • 20.

    Саллис Дж. Ф., Оуэн Н., Фишер Е.Б.Экологические модели здорового поведения. В: Гланц К., Ример Б.К., Вишванат К., редакторы. Поведение в отношении здоровья и санитарное просвещение: теория, исследования и практика. 5-е изд. Сан-Франциско: Джосси-Басс; 2015. с. 43–64.

    Google ученый

  • 21.

    Ховелл М., Уолгрен Д., Адамс М. Логическая и эмпирическая основа поведенческой экологической модели. В: Новые теории в практике и исследованиях по укреплению здоровья. 2-е изд. Сан-Франциско: Джосси-Басс; 2009 г.п. 415–49.

    Google ученый

  • 22.

    Abraham C. Отображение изменяемых механизмов в исследованиях по укреплению здоровья: комментарий к Sniehotta, Presseau и Araújo-Soares. Health Psychol Rev.2015; 9: 160–4.

    PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 23.

    Massey SH, Decety J, Wisner KL, Wakschlag LS. Спецификация механизмов изменения у беременных курильщиц для гибкой идентификации целей: новый подход к стойкой проблеме общественного здравоохранения.Фронт общественного здравоохранения. 2017; 5: 12.

    Артикул Google ученый

  • 24.

    Кок Г., Готтлиб Н.Х., Петерс Дж.Й., Маллен П.Д., Парсель Г.С., Руйтер РАК, Фернандес М.Э., Маркхэм С., Бартоломью Л.К. Таксономия методов изменения поведения: подход картирования вмешательства. Health Psychol Rev.2016; 10: 297–312.

    PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 25.

    Ниттл К., Нурми Дж., Крутцен Р., Ханконен Н., Битти М., Домбровски С.У.Как вмешательства могут повысить мотивацию к физической активности? Систематический обзор и метаанализ. Health Psychol Rev.2018; 12: 211–30.

    PubMed Статья Google ученый

  • 26.

    Силва Миннесота, Виейра PN, Коутиньо С.Р., Миндерико С.С., Матос М.Г., Сардинья Л.Б., Тейшейра П.Дж. Использование теории самоопределения для продвижения физической активности и контроля веса: рандомизированное контролируемое исследование с участием женщин. J Behav Med. 2010; 33: 110–22.

    PubMed Статья Google ученый

  • 27.

    Steinmetz H, Knappstein M, Ajzen I., Schmidt P, Kabst R. Насколько эффективны вмешательства по изменению поведения, основанные на теории запланированного поведения? Трехуровневый метаанализ. Z Psychol-J Psychol. 2016; 224: 216–33.

    Google ученый

  • 28.

    Ширан П., Маки А., Монтанаро Е., Авишай-Ицхак А., Брайан А., Кляйн В. М., Майлз Е., Ротман А. Дж.. Влияние изменения отношения, норм и самоэффективности на намерения и поведение, связанные со здоровьем: метаанализ.Health Psychol. 2016; 35: 1178–88.

    PubMed Статья Google ученый

  • 29.

    Tessier D, Sarrazin P, Nicaise V, Dupont JP. Влияние убедительного общения и планирования на намерения стать более физически активными и на поведение, связанное с физической активностью, среди малоактивных подростков. Психологическое здоровье. 2015; 30: 583–604.

    PubMed Статья Google ученый

  • 30.

    Уильямс ГК, МакГрегор Х.А., Шарп Д., Куидес Р.В., Левеск К.С., Райан Р.М., Деси ЭЛ. Испытание на самоопределение с вмешательством с множественными рисками для улучшения здоровья курильщиков. J Gen Intern Med. 2006; 21: 1288–94.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 31.

    Альбаррасин Д., Джиллетт Дж. С., Эрл А. Н., Гласман Л. Р., Дюрантини М. Р., Хо М. Х. Проверка основных предположений об изменении поведения: всесторонний взгляд на эффекты пассивных и активных вмешательств по профилактике ВИЧ с начала эпидемии.Psychol Bull. 2005; 131: 856–97.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 32.

    Heath GW, Parra DC, Sarmiento OL, Andersen LB, Owen N, Goenka S, Montes F, Brownson RC. Доказательное вмешательство в физическую активность: уроки со всего мира. Ланцет. 2012; 380: 272–81.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 33.

    Мэй С., Уэст Р. Помогают ли меры социальной поддержки («системы друзей») бросить курить? Обзор. Tob Con. 2000; 9: 415–22.

    CAS Статья Google ученый

  • 34.

    Wakefield MA, Локен B, Хорник RC. Использование кампаний в СМИ для изменения поведения в отношении здоровья. Ланцет. 2010; 376: 1261–71.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 35.

    Брюэр Н.Т., Холл М.Г., Ноар С.М.Графические предупреждения на пачках сигарет увеличивают отказ от курения: комментарий на Kok et al. Health Psychol Rev.2018; 12: 129–32.

    PubMed Статья Google ученый

  • 36.

    Брюэр Н.Т., Холл М.Г., Ноар С.М., Парада Х, Штейн-Серусси А., Бах Л.Э., Хэнли С., Рибисл К.М. Влияние графических предупреждений на пачках сигарет на изменения в привычке к курению: рандомизированное клиническое испытание. JAMA Int Med. 2016; 176: 905–12.

    Артикул Google ученый

  • 37.

    Borland R. Неправильная интерпретация теории и игнорирование доказательств: призывы к страху действительно могут работать: комментарий на Kok et al. (2018). Health Psychol Rev.2018; 12: 126–8.

    PubMed Статья Google ученый

  • 38.

    Дуркин С., Бреннан Э., Уэйкфилд, Массачусетс. Кампании в СМИ по пропаганде отказа от курения среди взрослых: комплексный обзор. Tob Con. 2012; 21: 127–38.

    Артикул Google ученый

  • 39.

    Доран К., Резник Б., Ким Н., Линн Д., Маккормик Т. Применение социально-экологической модели и теории самоэффективности в проекте улучшения здоровья сердца на рабочем месте-PLUS. Res Theor Nurs Prac. 2017; 31: 8–27.

    Артикул Google ученый

  • 40.

    Aittasalo M, Tiilikainen J, Tokola K, Seimelä T., Sarjala S.-M, Metsäpuro P, Hynynen A, Suni J, Sievänen H, Vähä-Ypyä H, et al. Социально-экологическое вмешательство для поощрения активных поездок на работу: протокол и исходные данные кластерного рандомизированного контролируемого исследования в Финляндии.Int J Environ Res Pub Health. 2017; 14: 1257.

    Артикул Google ученый

  • 41.

    Allais O, Bazoche P, Teyssier S. Привлечение большего числа людей на лестницу: влияние подсказок, требующих принятия решения. Soc Sci Med. 2017; 192: 18–27.

    PubMed Статья Google ученый

  • 42.

    Кремерс SPJ, Eves FF, Andersen RE. Изменения окружающей среды для поощрения физической активности и здорового питания.Здоровье паба J Environ. 2012; 2012: 4.

    Google ученый

  • 43.

    Льюис А.Л., Ив Ф.Ф. Подсказки по увеличению подъема по лестнице на станциях: эффект сложности сообщения. J Phys Закон о здоровье. 2012; 9: 954–61.

    PubMed Статья Google ученый

  • 44.

    Waterlander WE, Steenhuis IHM, Boer MR, Schuit AJ, Seidell JC. Эффекты 25% скидки на фрукты и овощи: результаты рандомизированного испытания в трехмерном интернет-супермаркете.Закон Int J Behav Nutr Phys. 2012; 9: 11.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 45.

    Marteau TM, Ogilvie D, Roland M, Suhrcke M, Kelly MP. Подталкивание судей: может ли подталкивание улучшить здоровье населения? BMJ. 2011; 342: d228.

    PubMed Статья Google ученый

  • 46.

    Venema TAG, Kroese FM, De Ridder DTD. Я все еще стою: продольное исследование эффекта подталкивания по умолчанию.Психологическое здоровье. 2017; 33: 669–81.

    Артикул Google ученый

  • 47.

    Мичи С., Абрахам С., Уиттингтон С., Макатир Дж., Гупта С. Эффективные методы вмешательства в здоровое питание и физическую активность: мета-регресс. Health Psychol. 2009; 28: 690–701.

    PubMed Статья Google ученый

  • 48.

    Оландер Э, Флетчер Х, Уильямс С., Аткинсон Л., Тернер А., Френч Д.Каковы наиболее эффективные методы изменения самоэффективности и поведения людей с ожирением в области физической активности: систематический обзор и метаанализ. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2013; 10: 29.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 49.

    Стед М., Крейги А., Маклауд М., МакКелл Дж., Касвелл С., Стил Р., Андерсон А. Почему одни люди более успешны в изменении образа жизни, чем другие? Факторы, связанные с успешной потерей веса в рандомизированном контролируемом исследовании BeWEL взрослых с риском колоректального рака.Закон Int J Behav Med Phys. 2015; 12:87.

    Артикул Google ученый

  • 50.

    Carfora V, Caso D, Conner MT. Рандомизированное контролируемое испытание вмешательства по обмену сообщениями для увеличения потребления фруктов и овощей у подростков: эффективные сообщения в сравнении с инструментальными сообщениями. Br J Health Psychol. 2016; 21: 937–55.

    PubMed Статья Google ученый

  • 51.

    Hollands GJ, Shemilt I, Marteau TM, Jebb SA, Lewis HB, Wei Y, Higgins JPT, Ogilvie D.Размер порции, упаковки или посуды для изменения выбора и потребления продуктов питания, алкоголя и табака. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; 9: CD011045.

    Google ученый

  • 52.

    Прествич А., Снайхотта Ф.Ф., Уиттингтон С., Домбровски С.У., Роджерс Л., Мичи С. Влияет ли теория на эффективность вмешательств, связанных со здоровьем? Мета-анализ. Health Psychol. 2014; 33: 465–74.

    PubMed Статья Google ученый

  • 53.

    Conn VS, Hafdahl AR, Cooper PS, Brown LM, Lusk SL. Мета-анализ мероприятий по физической активности на рабочем месте. Am J Prev Med. 2009; 37: 330–9.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 54.

    Макдермотт М.С., Оливер М., Айверсон Д., Шарма Р. Эффективные методы изменения физической активности и намерений и поведения в отношении здорового питания: систематический обзор и метаанализ. Br J Health Psychol. 2016; 21: 827–41.

    PubMed Статья Google ученый

  • 55.

    Goodwin L, Ostuzzi G, Khan N, Hotopf MH, Moss-Morris R. Можем ли мы определить активные ингредиенты вмешательств по изменению поведения для пациентов с ишемической болезнью сердца? Систематический обзор и метаанализ. PLoS ONE. 2016; 11: e0153271.

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 56.

    Мичи С., Прествич А.Основаны ли вмешательства на теории? Разработка теоретической схемы кодирования. Health Psychol. 2010; 29: 1–8.

    PubMed Статья Google ученый

  • 57.

    Мичи С., Кэри Р., Джонстон М., Ротман А.Дж., Келли М., Дэвидсон К., де Брюин М. От теоретических вмешательств к теоретическим вмешательствам: увязка методов изменения поведения с механизмами их действия. Eur Health Psychol. 2016; 18: 395.

    Google ученый

  • 58.

    Мичи С., Абрахам С. Развитие науки об изменении поведения: призыв к научным сообщениям. Зависимость. 2008; 103: 1409–10.

    PubMed Статья Google ученый

  • 59.

    Marteau TM, Dieppe P, Foy R, Kinmonth A-L, Schneiderman N. Поведенческая медицина: изменение нашего поведения. BMJ. 2006. 332: 437–8.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 60.

    Рассел Л.М., Рубин Г.Л., Лидер СР. Профилактическая реформа здравоохранения: что это значит для общественного здравоохранения? Med J Austr. 2008; 188: 715–9.

    Google ученый

  • 61.

    Абу-Омар К., Рюттен А., Бурлаку И., Шетцляйн В., Мессинг С., Зурке М. Экономическая эффективность вмешательств по физической активности: систематический обзор обзоров. Prev Med Rep. 2017; 8: 72–8.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 62.

    Marteau TM. Изменение взглядов на изменение поведения. Ланцет. 2018; 391: 116–7.

    PubMed Статья Google ученый

  • 63.

    Ротман А.Дж. Использование возможностей для уточнения теорий поведения в отношении здоровья. Поведение в области санитарного просвещения. 2009; 36: 150С – 5С.

    PubMed Статья Google ученый

  • 64.

    Glasgow RE, Klesges LM, Dzewaltowski DA, Bull SS, Estabrooks P.Будущее исследований в области изменения поведения в отношении здоровья: что необходимо для улучшения применения исследований в практике укрепления здоровья? Ann Behav Med. 2004; 27: 3–12.

    PubMed Статья Google ученый

  • 65.

    Мичи С., Вест Р. Теория и доказательства изменения поведения: презентация для правительства. Health Psychol Rev.2013; 7: 1–22.

    Артикул Google ученый

  • 66.

    Bauer MS, Damschroder L, Hagedorn H, Smith J, Kilbourne AM. Введение в науку внедрения для неспециалистов. BMC Psychol. 2015; 3:32.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 67.

    Муллин Дж., Сабатер-Эрнандес Д., Бенримой С. Разработка теоретически обоснованного протокола реализации. BMC Health Serv Res. 2014; 14: P83.

    PubMed Central Статья Google ученый

  • 68.

    Розенберг Д., Керр Дж., Саллис Дж. Ф., Патрик К., Мур Д. Д., Кинг А. Осуществимость и результаты многоуровневого вмешательства при ходьбе для пожилых людей: экспериментальное исследование. Место Здоровья. 2009; 15: 173–9.

    PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 69.

    Рейс Р.С., Сальво Д., Огилви Д., Ламберт Е.В., Гоенка С., Браунсон Р.С. Расширение масштабов мероприятий по обеспечению физической активности во всем мире: переход к более масштабным и разумным подходам к движению людей.Ланцет. 2016; 388: 1337–48.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 70.

    Diepeveen S, Ling T, Suhrcke M, Roland M, Marteau TM. Общественная приемлемость государственного вмешательства для изменения поведения, связанного со здоровьем: систематический обзор и повествовательный синтез. BMC Pub Health. 2013; 13: 756.

    Артикул Google ученый

  • 71.

    Всемирная федерация ожирения.Тенденции глобального ожирения. Лондон: Всемирная федерация ожирения; 2017.

    Google ученый

  • 72.

    Health Survey for England. Обзор состояния здоровья в Англии, 2016 г. Лондон: Управление национальной статистики; 2017.

    Google ученый

  • 73.

    Всемирная федерация ожирения. Тенденции распространенности ожирения среди взрослых из отдельных развивающихся стран. Лондон: Всемирная федерация ожирения; 2017 г.

    Google ученый

  • 74.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний. Отчет о состоянии овощей и фруктов за 2018 г., т. 2018. Атланта: Центры по контролю и профилактике заболеваний; 2018.

    Google ученый

  • 75.

    Министерство сельского хозяйства, лесного и рыбного хозяйства. Отчет об исследовании рынков овощей и фруктов. Токио: MAFF; 2011.

    Google ученый

  • 76.

    Продовольственная и сельскохозяйственная ассоциация ООН. Страновой отчет: Бразилия. Рим: ФАО; 2012.

    Google ученый

  • 77.

    Гутхольд Р., Стивенс Г.А., Райли Л.М., Булл ФК. Мировые тенденции недостаточной физической активности с 2001 по 2016 год: объединенный анализ 358 опросов населения с 19 миллионами участников. Ланцет Glob Health. 2018; 6: e1077–86.

    PubMed Статья PubMed Central Google ученый

  • 78.

    Meseguer CM, Galán I, Herruzo R, Rodríguez-Artalejo F. Tendencias de actividad física en tiempo libre y en el trabajo en la Comunidad de Madrid, 1995–2008 годы. Rev Esp Cardiol. 2011; 64: 21–7.

    PubMed Статья Google ученый

  • 79.

    Консультативный комитет по рекомендациям по физической активности. Отчет консультативного комитета по руководящим принципам физической активности. Вашингтон, округ Колумбия: DHHS; 2008.

    Google ученый

  • 80.

    Zhang B, Zhai FY, Du SF, Popkin BM. Обзор здоровья и питания в Китае, 1989–2011 гг. Obes Rev.2014; 15: 2–7.

    PubMed Статья Google ученый

  • 81.

    Европейское агентство по окружающей среде. Изменение глобального бремени болезней и доли неинфекционных заболеваний по регионам мира. Копенгаген: ЕЭЗ; 2017.

    Google ученый

  • 82.

    Hallal PC, Bauman AE, Heath GW, Kohl HW 3rd, Lee IM, Pratt M.Физическая активность: больше того же недостаточно. Ланцет. 2012; 380: 190–1.

    PubMed Статья Google ученый

  • 83.

    Сорняк ME. Следует ли отдавать предпочтение спорту ради здоровья? Сравнительная эффективность государственных инвестиций Великобритании в спорт как меры общественного здравоохранения. Int J Sport Policy Polit. 2016; 8: 559–76.

    Артикул Google ученый

  • 84.

    Courneya KS.Испытания эффективности, действенности и изменения поведения в исследованиях физических упражнений. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2010; 7: 81.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 85.

    Скважин КБ. Исследования лечения на перекрестке: научный интерфейс клинических испытаний и исследований эффективности. Am J Psychiat. 1999; 156: 5–10.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 86.

    Суварна В. Фаза IV разработки лекарств. Persp Clin Res. 2010; 1: 57–60.

    Google ученый

  • 87.

    Хилл ТП. Проведение клинических исследований фазы IV: моральный долг? раком. 2012; 6: 276.

    Google ученый

  • 88.

    Биди С., Манн С., Хименес А. Меры по физической активности на базе общественных фитнес-центров: краткий обзор. Curr Sport Med Rep. 2014; 13: 267–74.

    Артикул Google ученый

  • 89.

    Биди С., Манн С., Хименес А., Кеннеди Л., Лейн А.М., Домон С., Уилсон С., Уайт Г. Смерть от эффективности: упражнения как лекарство, попавшее в ловушку эффективности! Br J Sports Med. 2016; 50: 323–4.

    PubMed Статья Google ученый

  • 90.

    Jilcott S, Ammerman AS, Sommers J, Glasgow RE. Применение концепции RE-AIM для оценки воздействия изменения политики на общественное здоровье.Ann Behav Med. 2007; 34: 105–14.

    PubMed Статья Google ученый

  • 91.

    DCMS. Участие в опросе. Лондон: Департамент цифровых технологий, культуры, СМИ и спорта; 2018.

    Google ученый

  • 92.

    Англия С. Опрос активных людей. Лондон: Спорт Англия; 2016.

    Google ученый

  • 93.

    Данн А.Л., Маркус Б.Х., Камперт Дж.Б., Гарсия М.Э., Коль Х.В., Блэр С.Н.Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: результаты проекта ProjectActive за 6 месяцев. Предыдущая Мед. 1997; 26: 883–92.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 94.

    Англия С. Борьба с бездействием. Спорт Англия: Лондон; 2016.

    Google ученый

  • 95.

    Мармот М. Социальные детерминанты неравенства в отношении здоровья. Ланцет. 2005; 365: 1099–104.

    PubMed Статья Google ученый

  • 96.

    Келли М.П., ​​Руссо Ф. Причинные нарративы в общественном здравоохранении: разница между механизмами этиологии и механизмами профилактики неинфекционных заболеваний. Sociol Health Ill.2018; 40: 82–99.

    Артикул Google ученый

  • 97.

    Fava JL, Velicer WF, Prochaska JO. Применение транстеоретической модели к репрезентативной выборке курильщиков. Наркоман поведение. 1995; 20: 189–203.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 98.

    Carbonari JP, DiClemente CC. Использование профилей транстеоретической модели для дифференциации уровней успеха воздержания от алкоголя. J Консультируйтесь с Clin Psychol. 2000; 68: 810–7.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 99.

    Финкенор М., Берд-Бредбеннер С. Групповая программа по питанию, основанная на процессах изменения транстеоретической модели, ориентированных на этапы предварительного действия, способствует долгосрочному сокращению потребления жиров с пищей. J Acad Nutr Diet.2000; 100: 335–42.

    CAS Google ученый

  • 100.

    Маркус Б.Х., Симкин Л.Р. Трантеоретическая модель: приложения для упражнений на поведение. J Am Coll Sport Med. 1994; 26: 1400–4.

    CAS Google ученый

  • 101.

    Молочник К.Л., Беширс Дж., Чой Дж. Дж., Лайбсон Д., Мадриан, Британская Колумбия. Использование подсказок о намерениях реализации для повышения показателей вакцинации против гриппа. Proc Natl Acad Sci U S A.2011; 108: 10415–20.

    CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 102.

    Benartzi S, Beshears J, Milkman KL, Sunstein CR, Thaler RH, Shankar M, Tucker-Ray W., Congdon WJ, Galing S. Следует ли правительствам больше инвестировать в подталкивание? Psychol Sci. 2017; 28: 1041–55.

    PubMed PubMed Central Статья Google ученый

  • 103.

    Али М.К., Эчуффо-Чугуи Дж. Б., Уильямсон Д. Ф.Насколько эффективными были изменения образа жизни в реальных условиях, которые были смоделированы по образцу программы профилактики диабета? Health Aff. 2012; 31: 67–75.

    Артикул Google ученый

  • 104.

    An R, Xiang X, Yang Y, Yan H. Картирование распространенности отсутствия физической активности в штатах США, 1984–2015 гг. PLoS One. 2016; 11: e0168175.

    PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый

  • 105.

    Стоколс Д. Создание и поддержание здоровой окружающей среды: к социальной экологии укрепления здоровья. Am Psychol. 1992; 47: 6–22.

    CAS PubMed Статья Google ученый

  • 106.

    Кон С. От поведения, связанного со здоровьем, к практике здоровья: Введение. Sociol Health Ill.2014; 36: 157–62.

    Артикул Google ученый

  • 107.

    Blue S, Shove E, Carmona C, Kelly MP.Теории практики и общественного здоровья: понимание (не) здоровых практик. Crit Pub Health. 2016; 26: 36–50.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *