Мотивирующие: Мотивирующие цитаты | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни

Мотивирующие цитаты — 99 Лучших Мотивирующих Цитат

/1 Комментарий/в Саморазвитие, Цель /от Igor Zuevich

Вы всегда готовы сделать решительный шаг, даже тогда, когда Ваш мотивация на полном нуле? Что Вам хочется слышать ил увидеть в этот момент? Ваша лень и нежелание что-то делать полностью захватывать Вас…

На мой взгляд именно в этот момент требуется некая подпитка из вне…Нужен источник, который бы поддержал и помог двигаться дальше к своей цели, к своим мечтам. Составлять и достигать цели и результат, лучше конечно вместе, именно по этой причине, мы создали мастер группу, в которую попасть сможете и Вы тут.

Буквально недавно я нашел в интернете и выложил эти мотивирующие цитаты. Возможно, для Вас они также окажутся источником вдохновения и мотивации, источник, который даст силы и поддержит любое Ваше движение и направление развития.

Посмотрите видео: Типичные Ошибки в Instagram

Ознакомьтесь с и запомните эти мотивирующие цитаты прямо сейчас:

Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов.

Надо прыгать в воду и выплывать, как получится / Сидней Смит

Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует / Чак Паланик

Всегда делай то, что ты боишься сделать / Ральф Уолдо Эмерсон

Успех чаще выпадает на долю того, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий / Джавахарлал Неру

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали / Ричард Бах

Жить — это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь / Жан – Жак Руссо

В каждом нападении есть победная музыка / Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Настоящие свойства человека обнаруживаются лишь тогда, когда наступает время проявить, доказать их на деле / Людвиг Фейербах

Созерцательная жизнь часто очень безрадостна. Нужно больше действовать, меньше думать и не быть сторонним свидетелем собственной жизни / Никола Шамфор

Даже если ты проиграл, пройдёт время, и ты поймёшь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал» / Аль Квотион

Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху / Пабло Пикассо

Не терять ни секунды, сразу и решительно занимать место на поле боя, имя которому — жизнь, не довольствоваться тем, что есть, никогда не смириться с поражением, ведь мир существует чтобы быть завоеванным / Уинстон Черчиль

Посмотрите видео — Лучший Бесплатный Способ Продвижения в Instagram

Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды

Тот, кто может и бездействует, хуже того, кто не может, но пытается что-то сделать / Уильям Блейк

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым / Клод Адриан

Гельвеций Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях / Антуан де Сент-Экзюпери

Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле / Сенека

Сделайте первый шаг, веруя. Вам не нужно видеть всю лестницу — просто шагните на первую ступеньку / Мартин Лютер Кинг

С доблестью не шутят: не решишься, отступишь раз, придется отступить второй раз, и так – до последнего: в конце концов перед тобой окажется все то же препятствие, что и вначале, – не лучше ли было решиться сразу? / Грасиан-и-Моралес

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь / Нельсон Манделла

Необходимо действовать, смело хватать жизнь за гриву. Я жалею исключительно о бездеятельности, нерешительности, колебаниях. О действиях и поступках, даже если они порой приносят печаль и тоску, по-настоящему не жалею никогда / Анджей Сапковский

Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня / Махатма Ганди

Доверяйте только движению. Жизнь происходит на уровне событий, а не слов. Доверяйте движению / Альфред Адлер

Лучшая в мире идея не принесёт вам ничего хорошего, если вы не действуете по ней. Люди, которые хотят молока, не должны сидеть на стуле в середине поля, в надежде, что корова вернётся к ним / Кертис Грант

БЕЗДЕЙСТВИЕ — преждевременная смерть / Пьер Буаст

Когда человек мыслит, он сомневается, но он уверен, когда действует / Анатоль Франс

Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает / Бенджамин Дизраэли

Когда я думаю, я не действую. Для того, чтобы действовать, мне надо настроить себя.Мой успех — это не следствие удачи, а следствие моего постоянства в действиях / Эсти Лаудер

Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты / Дуглас Эверетт

Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве / Ральф Уолдо Эмерсон

Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках / Дэвид Боуи

Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз / Томас Эдисон

Небеса не помогают людям, которые бездействуют / Софокл

Лучше работать без определенной цели, чем ничего не делать / Сократ

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает / Теодор Рузвельт

Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки / Китайская поговорка

Путь в тысячу миль начинается с одного шага Д

Действовать, действовать! Лучше пилить дрова, чем мечтать, по крайней мере, кровь не застоится в жилах! / Альфонс Доде

Не ждите, когда что-нибудь произойдет само собой, — засучивайте рукава / Гарт Генрихс

Чем просто хотеть рыбы, лучше начни плести сети, чтобы её поймать / Китайская мудрость

Самая большая ошибка, которую мы можем совершить – постоянная боязнь совершить ошибку / Элберт Хаббард

Лучший способ начать делать – перестать говорить и начать делать / Уолт Дисней

Пытаться добиться успеха, ничего не делая – то же самое, что пытаться собрать урожай там, где вы ничего не сеяли / Давид Блай

Никто не спотыкается, лёжа в постели / Японская пословица

Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге / Уилл Роджерс

Пока смотришь на чайник, он не закипит / Английская поговорка

Когда-нибудь потом» — опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами / Тимоти Феррис

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас. Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас / Нолан Бушнелл

Идите и делайте; вы всегда успеете оправдаться позже / Грейс Хоппер

Кто наблюдает ветер, тому не сеять, и кто смотрит на облака, тому не жать / Из Библии. Экклесиаст 11: 4

Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его

Тот, кто дожидается удачи, никогда не знает, будет ли он сегодня ужинать / Бенджамин Франклин

Если ждать минуты, когда все, решительно все будет готово, никогда не придется начинать / Иван Тургенев

Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти! / Оноре де Бальзак

Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу / Японская мудрость

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут / Джаред Лето

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»/ Пифагор

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! / Ричард Брэнсон

Решение становится настоящим только после того, как ты начал действовать. Если ты не действуешь, то ты не решил до конца / Тони Роббинс

Действия красноречивее всяких слов

Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато, хоть попытались / Джонни Депп

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения / Джеймс Кук

Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог / Чарльз Диккенс

Если всякий раз ждать, когда будут устранены последние препятствия, то никогда не удастся что-либо предпринять / Самюэль Джонсон

Каждый спотыкается по-своему, но кто продолжает путь, тот достигает высот / Лууле Виилма

Это банально, но это закон жизни: идти вперед, развиваться, чтобы в итоге вынести более тяжелые испытания, которые заставляют расти над самим собой. Препятствий, которые нельзя преодолеть, не существует / Бернард Вербер

Истинное желание выражается действием. И только действие приносит результат / Джоэл Тойч

Кто не идет вперед, тот идет назад: стоячего положения нет / Виссарион Белинский

Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться / Альберт Эйнштейн

Людям, решившим действовать, обыкновенно сопутствует удача; напротив, она редко сопутствует тем, которые взвешивают и медлят / Геродот

До тех пор, пока вы не попытаетесь сделать нечто такое, что вам, якобы, не по силам – вы не сможете продвинуться вперед ни на миллиметр / Рональд Осборн

Через год ты можешь пожалеть, что не начал сегодня! / Карен Лэмб

Если вы не попытаетесь заполучить то, что вам нужно – вы никогда этого не получите. Если вы никогда не попросите, ответ на ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас.

Успех явно связан с конкретными действиями. Преуспевающие люди не перестают все время шевелиться. Они совершают ошибки, но никогда не выходят из игры / Конрад Хилтон

«Вперед» – мое любимое правило / Александр Суворов

«Я не могу это сделать» никогда ничего не достигало. «Я попробую» всегда творило чудеса / Джордж Бурнхам

Берегись бездеятельности в отношении своей цели. Человек должен действовать. Упускающий эту возможность потерян для мира / Тиру-Валлювар

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний / Лев Толстой

Жизнь требует движения / Аристотель

Сделай первый шаг, и ты поймешь, что не все так страшно / Сенека

Страх останавливает действие. Действие останавливает страх / Маргарет Бурке-Уайт

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами , которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани, Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД! МЕЧТАЙТЕ! ОТКРЫВАЙТЕ! / Марк Твен

Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет, не падает / Плиний

Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека — одно и то же / Вольтер

Жизнь идет: кто не поспевает за ней — остается одиноким / Максим Горький

Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного / Альберт Эйнштейн

Ничто не создаёт такого чувства собственного достоинства и уверенности в себе, как достижение / Томас Карлайл

Большинство важных вещей в мире были совершены теми людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никаких надеж больше нет / Дейл Карнеги

Иногда лучше сделать неверный выбор, чем вообще отказаться от выбора. У тебя хватает смелости идти вперед — это редкость. Тот, кто останавливается на перепутье, не в состоянии решить, куда идти, никогда ничего не достигнет / Терри Гудкайнд

Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад / Дональд Трамп

Один только факт, что ты чего-то добился — поставил цель и достиг её — очень много значит. Вот настоящая жизнь без всяких там «смог бы, сделал бы, добился бы…» / Чак Паланик

Надо держать глаза и уши открытыми, чтобы понять, что будущее принесёт тебе, и не бояться прыгать в какую бы то ни было пропасть. Дно есть всегда / Вилле Вало

Кто если не я? Когда если не сейчас?

Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше / Чарльз Шваб

Часто разница между успешным человеком и неудачником состоит не в способностях или уникальной идее, но в мужестве сделать ставку на свои идеи, взять на себя просчитанный риск и действовать / Андре Мальро

Один мало-мальски способный человек может произвести большие перемены и совершить великие дела в мире, если он предварительно разработает хороший план и, не отвлекаясь, посвятит все свое внимание и силы выполнению этого плана / Бенджамин Франклин

Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах / Зиг Зиглар

Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток / Конфуций

Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы! / Фридрих Ницше

И как Вам эти мотивирующие цитаты на каждый день? Вы записали их или решили запомнить?

На самом деле, таких высказываний можно найти еще очень очень много, кто знает, может и одна из Ваших фраз попадет в данный список. Главное, на мой взгляд — это никогда не отказываться и двигаться к своей цели любой дорогой, любым путем. 

С Вами,
       — Игорь Зуевич.

Ну а если надоело читать мотивирующие цитаты — Рекомендую Вам обратить внимание на следующие программы по созданию дополнительного источника дохода в интернете:

Понравилось? Жми «Мне Нравится«
Оставьте комментарий к этой статье ниже

Мотивирующие цитаты для достижения успеха

Какие мысли и убеждения помогли успешным людям достичь высот и добиться своих целей? Мотивирующие цитаты о ценности в жизни, преодолении сложностей и страха, которые заставляют задуматься и действовать.

Четкая цель — первый шаг к любому достижению.
У. Клемент Стоун (W. Clement Stone)

Стремитесь быть не просто успешным человеком, а ценным.
Альберт Эйнштейн (Albert Einstein)

Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит и 90%, из того, как вы на это реагируете.
Чарльз Свиндол (Charles Swindoll)

Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду.
Христофор Колумб (Christopher Columbus)

Говорят, что мотивация длится не долго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно.
Зиг Зиглар (Zig Ziglar)

Совершенство — это не тогда, когда нечего добавить, а тогда, когда нечего отнять.
Антуан де Сент-Экзюпери (Antonie de Saint-Exupery) 

Поверьте, что сможете, и пол пути уже пройдено.
Теодор Рузвельт (Theodore Roosevelt)

Когда закрывается одна дверь в счастье, открывается другая. Но мы зачастую слишком долго смотрим на закрытую дверь, чтобы увидеть, что нам открылось.
Хелен Келлер (Helen Keller)

Жизнь измеряется не количеством наших вдохов, а количеством моментов, от которых перехватывает дыхание.
Майя Энджелоу (Maya Angelou)

Если вам предложили место на космическом корабле, не спрашивайте, какое место! Запрыгивайте внутрь!
Шерил Сэндберг (Sheryl Sandberg)

Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь…Если нет ветра, беритесь за весла.
Латинская поговорка

Ты не упадешь, если не карабкаешься в гору. Но какая радость от всей жизни, проведенной на земле.
Неизвестный автор

Одна победа не ведет к успеху, в отличие от постоянного желания побеждать.
Винс Ломбарди (Vince Lombardi)

Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал сделать что-то по-другому.
Альберт Эйнштейн (Albert Einstein)

Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих.
Фарра Грей (Farrah Gray)

Если вы цените то, что у вас уже есть в жизни, вы всегда будете получать еще больше. Если думать лишь о том, чего у вас нет — вам никогда не будет достаточно.
Опра Уинфри (Oprah Winfrey)

Запомните, иногда не получить желаемого — самая большая удача.
Далай-лама (Dalai Lama)

Либо напишите книгу, стоящую чтения, либо сделайте что-то, стоящее написания книги.
Бенджамин Франклин (Benjamin Franklin)

Единственный способ сделать выдающуюся работу — искренне любить то, что делаешь.
Стив Джобс (Steve Jobs)

Если ты можешь что-то представить — ты можешь этого достичь!
Зиг Зиглар (Zig Ziglar)

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте.

Почему «мотивирующие» статьи не работают, не сработают и как устроена мотивация на самом деле

Многие любят читать мотивирующие статьи типа «30 способов заставить себя работать». Да и писать многие любят. Но что многие не любят — так это писать о том, что советы, изложенные в этих статьях, у них не сработали. То есть советы-то разумные. И применить их часто пытаются. Но есть одна проблема — стоит начать их применять, как возникает огромное внутреннее сопротивление. Настолько огромное, что применить советы не получается. Так в чем же дело?

Ответ, на самом деле, является сколь простым, столь и ошеломляющим — причина в том, что мы сами не знаем, чего хотим.

«Но как же?» — скажите мне вы. — «Мы ведь хотим понятно чего! Денег, женщин, здоровья и всего такого прочего! Разве это плохие вещи?».

Да нет, не плохие, конечно же. Вот только есть нюанс — не бывает «денег вообще», «женщин вообще» или «здоровья вообще». Равно как и не бывает «достижения успеха вообще». Бывают конкретные достижения. И достигаются они конкретными путями. И далеко не всегда эти достижения и пути — есть то, что мы хотим на самом деле.

Поясню на примере. Вот вы, допустим, задумали сделать интернет-проект. Сели, начали его проектировать… нет, не начали. Пошли вконтакт читать. Почему?

Да потому что вы, на самом деле, не хотите делать интернет-проект. Ну то есть нет, хотите, конечно. Но вот только вы не только этого хотите. Вы еще хотите чтобы вам было, к примеру, комфортно. Или отдохнуть хотите. Или безопасности. И это, кстати, совершенно нормально. Вот только вы учли эти свои желания, когда проект задумывали? В нем это все заложено? Или вы готовы пожертвовать всем этим ради проекта? Или не готовы?

И тут выясняется, что наши настоящие желания куда более сложны и многообразны, чем просто «денег заработать». Более того, выясняется, что ваши желания противоречат друг другу. По крайней мере, они будут противоречить друг другу, пока вы не придумаете, как их друг с другом совместить.

Нет, тут, конечно, можно врать себе. Можно говорить — «мне просто воли не хватает». А что такое воля? Воля — это жертвовать одним желанием во имя другого, более важного. Вот только тут возникает вопрос — а какое желание более важное? А что если они оба важны? А что если вы без любого из них почувствуете себя ущербным?

Упс…

Ну ладно, хорошо, а что тогда делать? Ну, если проблема в том, что вы сами не знаете, что хотите, то, очевидно, надо это узнать? А как?

Да очень просто, как ни странно.

Посмотрите на всю свою жизнь. Вы всю жизнь что-то делали. К чему-то стремились. Чего-то избегали. Что-то вам нравилось. Что-то вам не нравилось. Верно?

Так вот, ВСЁ ЭТО — и есть ваши настоящие желания. Да-да, вообще все это. Вся ваша предыдущая жизнь. Без исключений и изъятий.

И ваша дальнейшая жизнь — это всего лишь развитие тех же самых «нравится» и «не нравится», которые у вас уже были и которые вас уже есть.

И это логично. Разве можно «придумать» желание или «заставить себя» хотеть? Вы либо хотите, либо не хотите. И вы не можете захотеть того, что вы не хотите или расхотеть то, чего вы хотите.

А значит, задача в том, чтобы тщательно проанализировать все те желания которые у вас уже есть и которые уже проявлялись в вашей жизни. В виде эмоций, мыслей или действий. И строить свою дальнейшую деятельность исходя из них.

И тут я наконец отвечу на заявленный в заголовке статьи вопрос о том, что такое «мотивация». Так вот, мотивация — это ни разу не про то, как «заставить себя» что-то делать, как пишут во всех этих горе-статьях. Мотивация — это про то, как понять, в чем именно заключаются твои мотивы. Не заставить. А понять. Понимаете?

Поэтому — не пытайтесь бороться с собой, следуя советам из «мотивирующих статей». Это заведомо бесполезно. Лучше сядьте и задумайтесь — а что вы на самом деле-то хотите и не хотите?

Мотивирующие плакаты и постеры в офис от Максима Батырева

Набор содержит 15 уникальных мотивирующих изображений, которые упакованы в специальный брендированный тубус.

Милена Оксакова

[email protected]

Казань

2021-01-21

Купила такие плакаты для себя и в отделы. Частенько помогают в аргументации и мотивации)

0 0 0 1

Андрей Фирсов

[email protected] ru

Москва

2021-01-21

Спасибо большое за быструю доставку. Украшенный плакатами офис выглядит очень красиво и вдохновляюще. Уверен, мотивирует наших сотрудников!)

0 0 0 1

Константин Степанчук

[email protected]

Красноярск

2021-01-13

Теперь у нас есть возможность порадовать свой отдел продаж и добавить мотивации и азарта в продажи. Спасибо!!!

0 0 0 1

Варвара Карилина

[email protected]

Волгоград

2020-12-22

Спасибо BatyrevShop за то, что теперь наш офис заряжен мотивацией и продуктивностью. Один лишь взгляд на плакаты повышает работоспособность, а значит, успех гарантирован!

0 0 0 1

Комаров Алексей

[email protected] ru

Москва

2020-08-03

Хороший способ занять стены, сотрудникам понравились плакаты, время покажет, влияют ли они на продажи

0 0 0 1

Кирилл

[email protected]

Вологда

2020-07-28

Заказали в офис для мотивации сотрудников, плакаты яркие, не теряются на стенах, доставлены хорошо упакованные, спасибо!

0 0 0 1

Екатерина Наумик

[email protected]

Краснодар

2020-06-30

Плакаты отлично вписались в офисную обстановку, спасибо!

0 0 0 1

Владислав

[email protected] ru

Курск

2020-06-30

Покупали уже в рамках, все пришло в хорошем состоянии, сами плакаты большие и яркие.

0 0 0 1

Краснова Елизавета

[email protected]

Волгоград

2020-06-30

Хорошие плакаты, ходим да любуемся 🙂

0 0 0 1

Екатерина Щетинина

[email protected]

Барнаул

2020-06-18

Плакаты заказываем уже не в первый раз у вас, все понравилось. Спасибо!

0 0 0 1

Набор содержит 15 уникальных мотивирующих изображений, которые упакованы в специальный брендированный тубус.

1/15

Внимание! Покупая этот товар, мы бесплатно добавим к заказу «Тетрадь для идей», если вы являетесь членом сообщества #менеджерскоебратство. Вступить в сообщество можно на сайте mb.community

Часто ли Вы записывали мотивирующие фразы на листке бумаги или распечатывали на принтере и вешали куда-либо на видное место? Если Вы человек успешный, то мы абсолютно уверены что да, часто. Нам всегда нужна дополнительная мотивация, и если запас словесных пряников иссяк, то мы предлагаем визуализировать идеи самого мощного мотиватора в России – Максима Батырева.

Мотивирующие плакаты Максима Батырева сделаны специально для лучших продаванов и менеджеров нашей страны. Они чётко отражают идеологию бизнес-спикера, мотивируя тем самым на высокую результативность.

Как минимум, это не обычные плакаты, взятые из глянцевого журнала, они пропечатаны на специальной плакатной бумаге плотностью 150 г/м2 с наивысшим разрешением печати в 720 dpi. Они прекрасно впишутся в интерьер любой переговорной, кабинета менеджера по продажам, руководителя и даже директора.

Изготовление каждого постера контролируется профессиональной типографией на всех этапах производства, и они тщательно проверяются перед отправкой – Вы получите только качественный продукт.

Если Вы современный руководитель, разделяющий ценности менеджерского братства, повесьте эти плакаты на стенах своего офиса и наблюдайте за тем, как Ваша команда достигает новых целей.

 

  • Общее количество плакатов – 15 шт
  • Разрешение печати плакатов на постерной бумаге 720 dpi
  • Плотность плаката на постерной бумаге 150 г/м2
  • Максимальная ширина плаката — 50 см, максимальная длина плаката – 70 см
  • Действительно особенный подарок
  • Бесплатная доставка во все регионы РФ

Самые мотивирующие выражения руководителя

Вы когда-нибудь слышали о том, что постоянный контроль и страх – это лучшие мотиваторы? Сомневаюсь! 

Мотивация персонала имеет много различных форм, но в большинстве случаев она тесно связана с внутренним желанием и намерением действовать во имя важной цели и достигать высоких результатов.  

Мотивация возникает где-то глубоко внутри и затрагивает не только наш разум, но и эмоции.

Если вы занимаете руководящую должность, то вы отвечаете за мотивацию каждого подчиненного на 100%. Очень часто руководители используют только инструменты финансовой мотивации, забывая, что ни хлебом единым жив человек. 

Как правило, мотивация начинается с того, что вы говорите своим сотрудникам. Когда вы выстраиваете общение с командой через общение, а не только через финансы, вы получаете гораздо более мотивированных и вовлеченных сотрудников.

Топ-10 «мотивашек» от руководителя-лидера:
1. «Я подумаю, что можно сделать. Вернемся к этому вопросу в конце недели»
Успех команды в большей степени зависит от умения руководителя задавать направление движения и четко обозначать ожидания. Какой бы сложной в данный момент ни была ситуация, руководитель-лидер должен держать все под контролем. Никогда не обещайте того, что не сможете выполнить. 
2. «У меня есть хорошие и плохие новости»
Каким образом это мотивирует? Все просто. Вы когда-нибудь работали с руководителем, который не делится важной информацией и все всегда скрывает? Успешный руководитель всегда говорит правду и способен честно и открыто сообщать хорошие и плохие новости. Такой руководитель не испытывает проблем с мотивацией подчиненных, потому что ему можно доверять.
3. «Я хочу, чтобы вы знали, как ваша работа влияет на результат»
Для каждого сотрудника очень важна позитивная обратная связь от своего руководителя. Руководители-лидеры регулярно общаются с подчиненными, обязательно оценивают их успехи и сообщают им об их достижениях. В результате сотрудники чувствуют, что их работа важна.
4. «Что бы вы сделали на моем месте?»
Руководитель-лидер не боится сказать своим сотрудникам: «Я не уверен в том, что принял правильное решение и хочу узнать ваше мнение». Это не признак слабости, а признак открытой личности. Если вы занимаете руководящую должность, ведите себя естественно, будьте открыты в эмоциональном плане, и ваша команда ответит вам тем же.  
5. «Вы можете зайти ко мне в любое время»
Некоторые руководители спрятаны от сотрудников за двумя дверьми приемной, двумя секретарями и ограниченными часами приема. Руководитель-лидер доступен для своей команды. 
6. «Я хочу, чтобы вы знали, как высоко я ценю вас и вклад в общее дело»
Финансовое стимулирование – это хорошо, но деньги тратятся, а вот признание остается с нами навсегда. Похвала и признание – это лучшие мотиваторы, повышающие продуктивность работы. Они бесценны, потому что позволяют всем и каждому увидеть вклад в общее дело. 
7. «Я хочу, чтобы вы профессионально росли»
Затрагивая темы производительности, руководитель-лидер не начинает с критики. Необходимо вначале поговорить о результатах, которых уже удалось достичь и сильных сторонах сотрудника. После этого стоит переходить к тем улучшениям, которые вы хотели бы видеть в будущем у своего сотрудника. 
8. «Я доверяю вашему мнению»
Если вы будете доверять подчиненным, они так же ответят вам взаимностью. Руководители-лидеры не пытаются делать все сами и не боятся довериться чужим знаниям. В результате их команда работает как единое целое и достигает успеха.
9. «Один бы я это не сделал»
Это одна из лучших формулировок благодарности. Признавая, что другой человек приложил немало усилий в общем деле, руководитель-лидер создает мощную командную культуру. Этот простой жест, позволяет сотрудникам почувствовать себя уверенно и создает мощную волну доверия в команде.
10. «Вы правы»
Руководители-лидеры по своей природе очень скромны. Они активно черпают знания и вдохновение у окружающих и им не составляет труда произнести: «Вы правы». Скромные лидеры достигают невероятных результатов, ведь они просят помощи, учатся у других, признают, что у кого-то может быть иной и более эффективный подход к решению задач и проблем.

РАБОТА – альбом мотивирующих плакатов о процессе создания чего-либо

Проект ИНФОРМДИЗАЙН представляет новый альбом мотивационных постеров, посвящённый осуществлению трудовой деятельности – работе.

Работа – финансово вознаграждаемая деятельность индивида, нацеленная на сотворения конкретных благ как материального, так и нематериального характера.

Работа – это процесс, требующий приложения умственных или физических усилий, который целью своей ставит получение определенного результата для удовлетворения потребностей организации или физических лиц.

Мотивирующий постер – плакат, вдохновляющий зрителя на определённые мысли, стимулирующий на действие, на какое-то изменение эмоционального состояния. Главная цель мотивационного плаката – стимулировать, побуждать что-то сделать, измениться, поменять взгляд на тот или иной предмет, вдохновлять на работу над собой или просто заставлять позитивно задуматься, поднять настроение.

Альбом мотивирующих плакатов «РАБОТА» содержит цифровые картины, посвящённые применению человеком своего труда – работе.

Просмотреть все мотивационные плакаты можно на сайте проекта ПИКЧЕРС, а также на странице МОТИВИРУЮЩИЕ ПОСТЕРЫ (МОТИВАТОРЫ) проекта ИНФОРМДИЗАЙН, объединяющей все доступные на текущий момент времени постеры-мотиваторы по самым различным актуальным темам. Мотивирующие плакаты объединены в тематические альбомы. Перечень тем для разработки мотивационных постеров постоянно расширяется, как и количество альбомов внутри уже существующих тем.

Разрабатываем мотивирующие плакаты индивидуального дизайна по конкретным тематикам и заданным крылатым выражениям и афоризмам для прогрессивных компаний, открыто и нестандартно мыслящих и предпочитающих действия словам

Мотивирующие плакаты альбома «РАБОТА» являются яркими и практичными элементами оформления любого помещения – будь то сдержанное офисное пространство или жилой интерьер. Вместе с тем постер-мотиватор может быть прекрасным подарком к любому значимому событию в жизни человека, подчёркивающим уникальность и значимость знака внимания.

Мотивационные постеры одновременно решают две задачи: повышают мотивацию сотрудников с помощью ёмких точных цитат и украшают пространство ярким и актуальным современным дизайном. Мотивирующие плакаты, передающие с помощью оригинального дизайна ценности и смыслы, достойны быть перед глазами сотрудников любой компании, ориентированной на эффективность и результат.

Проект РОСБРЕНД постоянно работает над улучшением качества и расширением спектра предоставляемых услуг. Мы постоянно отслеживаем самые современные мировые тенденции в развитии информационного дизайна, используем в своей практике наиболее передовые и эффективные приёмы подачи информации.

Проект РОСБРЕНД рад предложить Вам современный сервис по всему спектру предоставляемых услуг в области информационного дизайна. Мы обеспечиваем высокие стандарты качества выполнения работ и в каждом случае гарантируем профессиональный результат для решения Вашей задачи.

Мотивационный блог VergulenKo.com | Мотивирующие истории, мысли и притчи

Истории успеха сотен людей мотивируют и окрыляют миллионы тех, кто ещё только в начале или в середине своего пути к успеху. Успех бывает разным и сколько людей ни спроси — у каждого своё понимание того, что значит быть успешным человеком.

Для кого-то успех — это победить на Олимпиаде или пересечь Тихий океан на простой лодчонке. А для кого-то — бросить курить или употреблять алкоголь, хотя бы раз справиться со своей слабостью — это не просто успех, это нечто большее. Это начало побед над всем, что не даёт тебе развиваться и становиться сильным, лучшим, успешным. Это твоя личная мотивирующая история, история способная вдохновить миллионы.

В этом разделе мы собираем вдохновляющие и мотивирующие истории из жизни простых людей или тех, кого знает весь мир. Ведь каждая история — это частичка чьей-то жизни, чей-то бесценный опыт, способный вдохновить на смелый шаг. Эти истории реальны и они есть свидетельство того, что человек способен на многое. Нет! Человек способен абсолютно на всё. Быть может, одна из этих мотивирующих историй из жизни поможет и вам.

А ваша личная история, оставленная в комментариях или присланная нам на почту [email protected], (можете быть уверенны, что она обязательно будет опубликована) — может вдохновить ещё кого-то. Именно так истории из жизни простых людей становятся мотивацией.

Мы, также, записываем свои мысли о мотивации, вдохновении, творчестве, которые, как нам кажется, могут быть кому-то полезны. По крайней мере, мы очень надеемся на то, что каждая из описанных здесь мыслей поможет стать более уверенным и обрести свою мотивацию, хотя бы одному человеку. Это будет означать, что данная мысль родилась в чей-то голове не зря.

Ну, и конечно же, в этом разделе вы можете найти множество притч. Некоторые из них вы наверняка слышали или читали ранее. Ничего страшного: повторение — мать учения. Давно доказано, что перечитывая одни и те же произведения в различном возрасте и различных жизненных обстоятельствах, человек видит в них нечто новое, ранее не замеченное. Человек совершенствуется, растёт и развивается всю свою жизнь, поэтому и старые притчи смогут вдохновить, мотивировать, научить или просто заставить улыбнуться. Будут, конечно, и такие притчи, которые вы впервые встретите именно на нашем сайте. Кое-что вдохновенно пишем мы, кое-что присылают нам наши читатели и подписчики, что-то может быть написано и вами.

Не хотите делиться историей из жизни? Она слишком личная, но в ней есть какой-нибудь очень важный урок? Напишите на её основе притчу. Придумайте простых персонажей, подарите им свою ситуацию, пусть проживут её и подарят кому-то частичку вас. Вы удивитесь насколько это круто — делиться, отдавать, не требуя ничего взамен и осознавать, что вы непременно смогли сделать ещё как минимум одну жизнь ярче и полнее.

Итак, уважаемые посетители Мотивационного Блога, реальные мотивирующие истории, яркие вдохновляющие мысли и преисполненные человеческих опыта и мудрости, притчи готовы наполнить ваше воображение образами, которые уж точно никого не оставят равнодушным.

Читайте! Вдохновляйтесь! Мотивируйтесь! Творите… и делитесь.

С уважением,
Олег Вергуленко
и команда авторов Мотивационного Блога.

Автор: Oleh VerhulenKo 08. 11.2020

Знаешь, очень важно знать свою ценность, свои компетенции, знать хотя бы что-нибудь о себе. Потому что никогда не знаешь, когда эта информация может понадобиться.

Ты можешь работать в компании годы и не осознавать, как мало ты знаешь о себе.

Ты можешь проходить курсы, один за одним, и использовать эту информацию, все полученные знания, только для работы. Как будто это огромный

» Читать

Как сделать что угодно, Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 22.11.2018

Энжел, еврей, владелец самой знаменитой пекарни в Германии, часто говорил: «Знаете почему я сегодня жив? Я был ещё подростком, когда нацисты в Германии убивали безжалостно евреев. Нацисты отвезли нас поездом в Аушвиц. Ночью в отсеке был смертельный холод. Нас оставили на много дней в вагонах без еды, без кроватей, а значит без возможности как-то согреться. Всюду шел снег. Холодный ветер » Читать

Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 13.11.2018

Люблю истории про ангелов, хоть и не сильно уважаю религию как таковую. Ангелы добавляют волшебства самым обычным ситуациям. Их присутствие в той или иной истории даёт возможность нам, обычным людям, почувствовать себя настоящими волшебниками. И пусть в реальности они похожи на обычных людей: коллегу, соседа, друга или простого незнакомца, их присутствие чувствуешь, когда жизнь начинает осыпать тебя подарками.


Юный Ангел, » Читать

Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 12.11.2018

— Это бред! — как всегда по-доброму возмутился Андрюха. — Что значит, ты не можешь бежать медленно? Может быть ты просто не хочешь бежать медленно?

— Ладно, — соглашаюсь. — Может просто не хочу. Не вижу смысла трястись со скоростью быстрого шага. Мне нужен темп, нужно чувствовать, что вот-вот выплюну лёгкие, нужно бежать настолько быстро, насколько это только возможно. А » Читать

Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 05.11.2018

Every average intelligent man or woman in their thirties can get along and make a family with anyone.

There is no special person who is ready to devote his or her life to understanding you. There is not one special person in the whole world who can make your life cozy and full. Everyone, even the closest people can annoy » Читать

Motivational insights in English

Автор: Oleh VerhulenKo 04.11.2018

Есть такие истории, которые пробирают до слёз. Как правило, они попадаются на глаза не в самые радостные дни. Они будто чувствуют, что тебе плохо и ты еле сдерживаешь слёзы, и приходят, чтобы освободить тебя. Одной из таких историй является рассказ Семёна Винокура «Последняя ночь».

Он пришёл когда я был слаб и упивался саможалением. Он вывернул меня наизнанку, выжал пару скупых » Читать

Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: AnnaBel 03.11.2018

Today I cannot offer you any of my insights because all of them happened to be in Russian. But what if you just read, watch and listen an inspirational poem by Rudyard Kipling «If»? What if today you share your insights and thoughts which can inspire someone on another side of the world?

Just be a real human.



IF

If » Читать

Inspiring & Motivational Quotes, Motivational insights in English

Автор: Alexandra Rozhko 31. 10.2018

Декрет — время изменений и переосмыслений. От ценностей до убеждений. Бывают дни, когда я думаю, что моя жизнь, которую я строила и привела в тот вид, который мне нравился – развалилась. Просто, как ветхое строение, рассыпалась.

Строю ли я новую жизнь, не знаю. Но точно пытаюсь выжить на остатках старой. Вроде бы грустно, но я понимаю, что в хаосе, есть » Читать

Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 27.10.2018

(Секрет, которым с вами не делятся)

Я люблю наблюдать за людьми. Издалека. За их взлётами и падениями, победами и поражениями, за тем как каждый из них добивается успеха, того успеха, который он сам для себя определил успехом. С обычными людьми всё просто, социальные сети — наше всё. Есть там посты или нет, это всегда о чём-то говорит. С моими любимыми » Читать

Как сделать что угодно, Мотивирующие истории, мысли и притчи

Автор: Oleh VerhulenKo 25. 10.2018

Вы верите в судьбу? Как часто судьба решала ваши проблемы, выигрывала чемпионаты, завоёвывала призовые места, покоряла за вас вершины?

Если вы хоть раз в жизни стояли на чемпионском пьедестале, вы помните чего это стоило и вы точно не верите в судьбу.

Коротко о судьбе и её возможностях в крутом мотивационном ролике Ансара Абдикарима.

— Не нужно мне о судьбе рассказывать.» Читать

Мотивирующие видео-ролики, Мотивирующие истории, мысли и притчи

20 простых способов повысить мотивацию на рабочем месте

У каждого есть недели, когда вы с удовольствием отмечаете все в своем списке дел, и недели, когда вы действительно предпочли бы быть где угодно, кроме работы.

Немного мечтать никому не повредит. 🌴🍹

Для сотрудников совершенно нормально сталкиваться с падением мотивации, но это становится проблемой, когда ваши коллеги постоянно теряют интерес. Вот почему мы собрали несколько отличных советов от экспертов, которые помогут поддерживать мотивацию вас и вашей команды изо дня в день.

Эти советы не относятся к какой-либо отрасли, и большинство из них либо дешевы, либо бесплатны. Их можно применять в небольших заведениях, франшизах, стартапах и компаниях из списка Fortune 500.

Давайте начнем с того, что может все изменить: признание.

1. Признать великий труд

Одним из наиболее важных факторов, влияющих на мотивацию сотрудников, является то, как часто их усердие получает признание. 70% сотрудников говорят, что мотивация и моральный дух значительно улучшатся, если менеджеры будут больше узнавать о них.

В конце концов, если сотрудник прилагает много усилий для достижения исключительных результатов в проекте, но его тяжелый труд не получает должного признания, зачем ему продолжать оставаться высокопроизводительным сотрудником?

Признать отличную работу важно не только . То, как вы признаете вклад вашей команды, имеет большое значение. Признание сотрудников должно быть не просто ежегодным бонусом в конце года — оно должно даваться осмысленно и часто.

Меган М. Биро поделилась отличными советами по эффективному признанию в посте TalentCulture.Вот один из моих любимых советов:

Деньги уместны в большинстве случаев, но это не единственный и даже не самый эффективный мотиватор. Относитесь к сотрудникам как к ценным членам команды, а не как к числам.

💡Новые данные! Чтобы узнать, что 5,3 миллиона сообщений признания научили нас мотивации сотрудников в 2020 году, ознакомьтесь с отчетом 2020 Year in Bonusly!

2. Ставьте небольшие измеримые цели

У всех нас были проекты, которые тянутся до бесконечности и кажутся бесконечными.Быть в тупике может быть действительно деморализующим, поэтому видеть, как вы добились видимого прогресса, так приятно. Это также явный индикатор того, что наша работа имеет значение.

Мы встретились с Уолтером Ченом, соучредителем iDoneThis, который поделился некоторыми замечательными мыслями о важности четкой постановки целей и отслеживания прогресса. Вы можете посмотреть полное интервью здесь.

Постановка ясных, достижимых целей дает реальный импульс мотивации каждый раз, когда кто-то побеждает, и удерживает команду на правильном пути.Вы можете усилить эти эффекты, сделав следующий шаг и отметив эти достижения.

3. Празднуйте результат

Отчасти так важна постановка небольших и измеримых целей, так это то, что они предоставляют множество возможностей отметить упорный труд вашей команды.

Это не означает, что вам нужно аплодировать стоя каждому сотруднику, который успел приступить к работе вовремя, но очень важно, чтобы все знали, как (и насколько) каждый их вклад продвигает организацию вперед.

Будьте конкретны в своих аплодисментах. Не говорите Мари g ood job . Даже не останавливайтесь на , отличная работа в новой почтовой кампании . Похвалите ее успех, и когда вы это сделаете, привяжите ее к более широкой картине. Например: Отличная работа над новой почтовой кампанией — она ​​действительно поможет расширить наше сообщество и укрепить поток клиентов.

4. Сохраняйте позитивный настрой

Давайте будем правдой — мы немного подозрительно относимся к людям, которые все время счастливы. 🤖

Негативные эмоции имеют свое место, и некоторые действительно хорошие процессы или культурные изменения могут возникнуть в результате жестких разговоров.Однако важно найти способы привнести положительный опыт во взаимодействие вашей команды, чтобы создать чистое положительное рабочее место.

Почему? Потому что счастливые сотрудники — это действительно конкурентное преимущество. Исследования показывают, что счастье повышает продуктивность бизнеса на 31%, а объем продаж — на 37%.

Оказывается, счастье и позитив играют большую роль в успехе вашего бизнеса, чем вы можете себе представить. Если вы еще не полностью уверены, найдите момент, чтобы просмотреть эту веселую и увлекательную презентацию психолога Шона Ахора, объясняющую почему:

Простой сдвиг в сторону позитива и счастья может немедленно повлиять на ваш опыт работы и отношения, которые являются основными факторами успеха, мотивации, вовлеченности и производительности.

5. Оставайтесь на топливе

Трудно оставаться сосредоточенным и управляемым, когда вы голодны. Вот почему так важно, чтобы каждый оставался сытым, гидратированным и, в некоторых случаях, кофеином. ☕️

К сожалению, сотрудники часто становятся настолько заняты своей работой, что едва успевают успеть на обед. Это плохо для их здоровья и даже хуже для их производительности. Не убежден? Ознакомьтесь с этой замечательной статьей соучредителя Buffer Лео Видрича, написавшего выдающуюся статью о решающей роли еды в благополучии сотрудников.

Хранение здоровых закусок на рабочем месте — простой способ помочь вашей команде поддерживать уровень энергии в течение дня. Стоимость их предоставления, вероятно, будет компенсирована увеличением производительности вашей команды.

Если у вас нет времени или ресурсов, чтобы справиться с этим самостоятельно, есть несколько отличных услуг, которые помогут вам снабдить свой офис полезными закусками. Наши друзья из SnackNation даже бросят тщательно подобранную коробку здоровых закусок прямо у входной двери вашей компании.В Bonusly мы получаем доставку Fruit Guys каждую неделю, что является находкой, когда уже 15:00. и вам нужно немного топлива, чтобы прожить остаток дня!

6. Делайте регулярные перерывы

Биться головой о проблему в течение трех часов редко бывает продуктивно. Отступить назад и воспользоваться моментом для повторной калибровки не только поможет сохранить мотивацию, но и важно для вашего здоровья.

Сидеть весь день — вредно для вас, и ни то, ни другое не работает без перерыва. Короткий перерыв каждый час или два может положительно сказаться как на вашем уме, так и на теле, особенно для удаленных сотрудников.Не забудьте встать из-за стола и подышать свежим воздухом!

Сидеть весь день — вредно для вас, и ни то, ни другое не работает без перерыва. Короткий перерыв каждый час или два может положительно сказаться как на вашем уме, так и на теле. Встать, размять ноги, дать отдых глазам — и возвращаться к работе с отдохнувшими душой и телом.

7. Будьте здоровы

Это подводит нас к следующей теме: оставаться здоровым. Как мы узнали в нашем интервью со Стивеном Милбанком из Button, делиться заботой, но не в том случае, если вы делитесь микробами.😷

Когда заболеешь, оставайся дома! Маловероятно, что вы добьетесь наилучшего результата, если с трудом сможете держать голову, а отсутствие времени на отдых только продлит вашу болезнь и помешает вашему телу выздороветь.

Убедитесь, что внедряемые вами политики не мешают людям тратить время на то, чтобы оставаться здоровыми. Подумайте о своем подходе к отпуску, медицинским льготам и благополучию сотрудников. Стресс и разочарование из-за переживаний по поводу болезни приводят к разобщению и обходятся компаниям во всем мире в миллиарды долларов каждый год.

Политика щедрых отпусков или варианты более гибкого расписания или удаленной работы могут показаться дорогими на первый взгляд, но на самом деле они могут сэкономить вашей компании довольно много денег из-за потери производительности, плохой посещаемости и неоптимального взаимодействия.

8. Смотрите и делитесь общей картиной

Большая часть понимания цели вашей работы состоит в том, чтобы увидеть, как она вписывается в общую картину. Вы можете повысить мотивацию на рабочем месте, убедившись, что ваша команда понимает, как каждое их усилие влияет на организацию, клиентов и сообщество.

Выполнение задачи обычно дает небольшое чувство выполненного долга, но знание того, как эта работа помогла другим, является настоящим противоядием от отказа от участия.

Нужно больше доказательств? Ознакомьтесь с докладом Зака ​​Меркурио о значимой работе:

9. Будьте прозрачны

Любые отношения, включая рабочие отношения, построены на доверии. По умолчанию прозрачность — один из лучших способов создать атмосферу доверия между вами и вашей командой, а команда, которая доверяет вам, будет более мотивирована и вовлечена в свою работу.

Прозрачность также помогает гарантировать, что все работают с одной и той же информацией. Это само по себе может принести пользу команде.

Жажда времени? Нажмите здесь, чтобы загрузить наше бесплатное руководство, The Motivation Manual!

10. Обеспечьте ясность

Для мотивации в своей работе важно, чтобы вы действительно понимали свои цели и задачи. Для многих сотрудников это понимание начинается с прозрачности и заканчивается ясностью. Без ясности прозрачность начинает терять свою эффективность и мотивационную силу.

Убедитесь, что вы даете каждому очень четкую и лаконичную миссию, которую они могут мотивировать в первую очередь, потому что практически невозможно вложить подлинную мотивацию в то, о чем вы не знаете или о чем не знаете.

11. Представьте себе и поделитесь положительными результатами

Легче добиться успеха, если вы можете его представить. Все профессионалы, от спортсменов до музыкантов и руководителей компаний, практикуют эту технику, чтобы улучшить свою мотивацию. К счастью, если вы ставите четкую цель, вы уже более чем на полпути.

Помогите команде понять, что будет означать достижение этой цели. Когда кто-то добивается реального прогресса в достижении этой цели или результата, делитесь этим прогрессом как источником мотивации для всех.

12. Найти цель

Хотя обычно утверждается, что сотрудники-миллениалы мотивированы целенаправленной работой, это действительно верно для большинства сотрудников. Мы встретились с Артуром Вудсом из Imperative, который объяснил, почему цель является жизненно важным фактором мотивации сотрудников и как помочь разделить и выразить эту цель.

Эрика Дхаван повторила совет Артура в статье о мотивации, которую она написала для Muse. Она объясняет, почему так важно уделять время объяснению цели вашей работы:

Еще один ключ к сохранению мотивации — это осознание того, что работа, которую вы выполняете, каким-то образом имеет значение — признание того, какое влияние вы оказываете на своих клиентов, компанию или мир.

13. Ослабьте поводья

Автономность и гибкий график работы — невероятно эффективные мотиваторы.Предоставление сотрудникам большей свободы действий в отношении того, когда и как они выполняют свою работу, на самом деле может повысить их эффективность и сохранить мотивацию.

В своей статье для Monster.com Роберта Матусон предлагает отличную основу для того, чтобы начать путь автономии сотрудников:

Сообщите своим сотрудникам, что нужно сделать в какой срок; позвольте им решить, когда они будут выполнять фактическую работу. Для некоторых это может означать приходить раньше; для других, которые могут включать работу в выходные.

Ключевым моментом здесь является то, что вы даете сотрудникам свободу работать над своим проектом, когда их мотивация наиболее сильна, а не только когда они находятся на рабочем месте.

Предоставление сотрудникам большего контроля над своей работой также помогает устранить одного из злейших врагов мотивации на рабочем месте: микроменеджмент.

14. Обеспечьте чувство безопасности

Мы не говорим о найме вышибалы для вашего офиса (хотя вы должны убедиться, что ваши сотрудники чувствуют себя в безопасности на вашем рабочем месте!).Мы говорим о сотрудниках, которые чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы показать себя на работе в полной мере.

Психологическая теория предполагает, что существует иерархия базовых потребностей, которые требуются людям, прежде чем они смогут быть мотивированы для полного раскрытия своего потенциала. Безопасность подпадает под такие физиологические потребности, как еда и вода.

Когда сотрудники почувствуют себя в безопасности, у них появится больше шансов достичь и еще больше расширить свой потенциал.

15. Силовая поза

Ваша осанка не только многое говорит об уровне вашей мотивации, но и может влиять на него.Эми Кадди провела великолепную презентацию на TED о том, что может сказать вам ваш собственный язык тела и как он влияет на ваше настроение, вашу работу и ваше взаимодействие с другими людьми.

Найдите минутку, чтобы подумать о своей позе и о позах, которые вы видите на рабочем месте. Что они говорят? Если то, что они говорят, не является положительным, попробуйте поэкспериментировать с разными позами и посмотрите, как они влияют на вашу общую мотивацию.

16. Поощряйте командную работу

Работа в команде — один из величайших факторов мотивации.Знать, что ваши коллеги поддерживают вас и являются вашими чирлидерами, — это потрясающее чувство. Когда ваша мотивация падает, ваши товарищи по команде оказываются рядом с вами, болеют за вас, пока вы завершаете свой следующий проект. 🎊

В своем отчете «Вовлеченность сотрудников и организационная культура» команда TINYpulse обнаружила, что коллеги являются фактором № 1 в сотрудниках, решивших сделать все возможное. Фактически, счастье сотрудников гораздо более тесно связано с отношениями со сверстниками на работе, чем с отношениями с менеджерами или руководителями.

Подумайте о том, как вы структурируете свою рабочую среду: поощряет ли это командную работу или ограничивает взаимодействие между сотрудниками? Если вы не даете сотрудникам возможность работать слаженно, вы упускаете огромную возможность.

Есть много способов улучшить отношения со сверстниками, один из которых — признание и поощрение со стороны сверстников.

17. Предлагайте небольшие постоянные награды

Поощрение сотрудников за их усердный труд — это почти само собой разумеющееся правило мотивации.Однако есть несколько способов сделать это, и некоторые из них более эффективны, чем другие.

Ежегодные премии — это распространенный способ, которым многие работодатели награждают сотрудников за их усердный труд. К сожалению, они не часто обеспечивают мотивацию, для которой они предназначены. Ежегодный бонус, который воспринимается как рутинный, разочаровывающий или несправедливый, может даже подорвать мотивацию на рабочем месте.

Предоставление более мелких и постоянных вознаграждений — отличный способ постоянно повышать мотивацию с течением времени.

Нужны идеи? Щелкните здесь, чтобы загрузить наш большой список идей творческих вознаграждений!

18.Сменить декорации

Иногда небольшое изменение обстановки может сильно изменить мотивацию. Если это возможно, подумайте о том, как среда, в которой вы и ваша команда работаете, влияет на мотивацию. Если источников естественного света не так много, было бы полезно время от времени выходить на улицу вместе.

Проведение даже нескольких минут в другом окружении может открыть новые перспективы и часто заметно повысить мотивацию. Подумайте о том, чтобы взять вашу команду в отпуск или на отдых, и обратите внимание, как их настроение может улучшиться после рабочего дня вне офиса.

19. Практикуйте и развивайте внимательность

Может показаться, что выделение времени в течение дня для замедления и практики внимательности отрицательно сказывается на производительности, но во многих случаях верно обратное.

Многие из нас работают на работе, где стресс — это само собой разумеющееся, но, как объясняют сотрудники Harvard Business Review в своей статье «Внимательность в эпоху сложности», «… стресс — это не функция событий, это функция посмотреть, что вы думаете о событиях «.

Осознанность на работе может повысить продуктивность и мотивацию, предоставляя точку зрения, которая нам нужна, чтобы это увидеть.

20. Развлекайтесь

Не каждое рабочее задание будет похоже на рабочий день в Six Flags. Все в порядке. Что плохо, так это иметь команду, которая чувствует, что каждый день — утомительная работа. Вам не нужен стол для пинг-понга или кегератор в офисе, чтобы работа была увлекательной. Находите немного веселья в повседневных делах и сосредоточьтесь на том, что делает работу в вашей организации отличной.

Вы и ваша команда будете поражены тем, насколько интересным может быть небольшое развлечение.

Браво, вы прошли через список! 👏

Похоже, вы действительно заинтересованы в повышении мотивации на рабочем месте.Вашей команде повезло, что есть кто-то, кто заботится о них и хочет помочь им более осмысленно участвовать в своей работе. 😍

В начале этого списка я упомянул, что 70% сотрудников считают, что их мотивация и моральный дух значительно улучшатся, если они получат большее признание со стороны своих руководителей. На самом деле признание сотрудников не всегда должно осуществляться сверху вниз, чтобы быть мотивирующим.

Когда вы даете возможность каждому в вашей команде или в вашей организации оказывать друг другу частое, своевременное, видимое, конкретное, всеобъемлющее и ориентированное на ценности признание, эти искры мотивации могут появиться откуда угодно.Чтобы узнать больше о влиянии взаимного признания на мотивацию и о том, как вы можете способствовать этому в своей организации, не пропустите наше Руководство по признанию современных сотрудников:

Мотивируйте свою команду на рабочем месте от MindTools.com

© Veer
phakimata

Поощряйте свою команду летать высоко.

Ваши люди могут обладать всеми знаниями в мире, но, если они не мотивированы, маловероятно, что они раскроют свой истинный потенциал.

С другой стороны, работа кажется легкой, когда люди мотивированы.

Мотивированные люди имеют позитивный взгляд на вещи, они воодушевлены тем, что делают, и знают, что вкладывают свое время во что-то действительно стоящее. Короче говоря, мотивированные люди получают удовольствие от своей работы и хорошо работают.

Все эффективные лидеры хотят, чтобы их организации были наполнены людьми с таким настроением. Вот почему жизненно важно, чтобы вы, как лидер и менеджер, поддерживали в своей команде мотивацию и вдохновение.Но, конечно, легче сказать, чем сделать!

В этой статье мы рассмотрим ключевые теории, стратегии и инструменты, которые вы можете использовать, чтобы помочь своим сотрудникам сохранять энтузиазм в своей работе.

Типы мотивации

Есть два основных типа мотивации — внешняя и внутренняя.

Внешняя мотивация — это когда вы используете внешние факторы, чтобы побудить вашу команду делать то, что вы хотите. Повышение заработной платы, отпуск, проверка бонусов и угроза потери работы — все это внешние факторы мотивации — некоторые положительные, некоторые — менее важные.

Внутренняя мотивация внутренняя. Речь идет о личном желании преодолевать трудности, выполнять качественную работу или взаимодействовать с членами команды, которые вам нравятся и которым вы доверяете. Внутренне мотивированные люди получают огромное удовлетворение и удовольствие от того, что они делают.

Каждый член команды индивидуален и, вероятно, будет иметь разные мотиваторы. Итак, важно узнать своих людей, выяснить, что их мотивирует, и найти хорошее сочетание внешних и внутренних мотиваторов, чтобы вы могли успешно мотивировать их.

Мотивация на рабочем месте

Вы не можете напрямую контролировать интерес человека к своей работе. Конечно, у человека есть некоторая ответственность за мотивацию , но вы можете стимулировать этот процесс, создав среду, которая поможет ему стать более внутренне мотивированным. Отдельные люди, команды и даже целые организации могут пожинать плоды.

Мотивированные люди легко адаптируются, особенно когда дело доходит до перемен , и у них есть положительный отношение на работе.Они помогают распространять хорошую репутацию организации, сокращать количество прогулов и повышать производительность и прибыль. Они также много работают для достижения своих целей , и работать с большей срочностью, чем немотивированные люди.

Мотивация в менеджменте

Как менеджер, вы можете использовать следующие шаги и стратегии для создания мотивирующей среды для своей команды.

Шаг 1. Проверьте свои предположения

Вы можете этого не осознавать, но на ваш стиль управления сильно влияет то, что вы думаете о своих людях.

Например, считаете ли вы, что члены вашей команды не любят работать и нуждаются в постоянном присмотре? Или вы верите, что они счастливы выполнять свою работу и, вероятно, будут пользоваться большей ответственностью и свободой?

Эти два фундаментальных убеждения составляют основу концепции мотивации команды Теория X и Теория Y .

Theory X Менеджеры авторитарны и полагают, что им необходимо постоянно контролировать людей. Они считают, что члены их команды не хотят и не нуждаются в ответственности, и что они должны мотивировать людей извне, чтобы добиться результатов.

Теория Y Менеджеры считают, что члены их команд хотят большей ответственности и должны помогать принимать решения. Они предполагают, что каждому есть что предложить.

Короче говоря, ваши представления о мотивации членов вашей команды влияют на ваше поведение по отношению к ним. Итак, важно хорошо подумать о том, как вы относитесь к своим людям, и выяснить, что, по вашему мнению, действительно их мотивирует. (Это может помочь подумать об этом с вашей собственной точки зрения — вы бы предпочли, чтобы ваш собственный босс управлял вами, используя Теорию X или Теорию Y? И как долго вы будете работать менеджером Теории X?)


Шаг 2. Устранение неудовлетворенности и создание удовлетворенности

Психолог

Фредерик Херцберг сказал, что вы можете мотивировать свою команду, устраняя элементы неудовлетворенности работой, а затем создавая условия для удовлетворения от работы.

В своей «Теории мотивации и гигиены» он отметил, что причины неудовлетворенности часто возникают из-за раздражающей политики компании, навязчивого надзора или отсутствия гарантий занятости. Если вы не решите эти проблемы, люди не будут довольны работой, и их мотивация окажется сложной, если не невозможной.

После того, как вы устранили элементы неудовлетворенности работой, вы можете подумать о том, чтобы обеспечить удовлетворение. Источники удовлетворения от работы включают четкие возможности для продвижения / продвижения по службе, повышенное чувство ответственности, постоянное обучение и программы развития или просто чувство работы с определенной целью. .

Шаг 3. Персонализируйте свой мотивационный подход

Помните, ваша команда состоит из людей, у которых есть свои уникальные обстоятельства, биография и опыт. Следовательно, каждым человеком могут руководить разные мотивирующие факторы, и каждый человек может быть более или менее искусным в самомотивации. . Когда вы пытаетесь понять каждого члена команды, вы можете помочь им сохранить мотивацию.

Существует ряд инструментов и стратегий, которые можно использовать для адаптации своего подхода к мотивации, и не все они полностью согласуются друг с другом.Однако важно помнить, что каждый человек и ситуация индивидуальны, поэтому убедитесь, что вы выбрали теорию или модель, которая наилучшим образом соответствует вашим обстоятельствам.

Давайте рассмотрим их более подробно:

  • Трехфакторная теория Сироты утверждает, что есть три решающих фактора, которые мотивируют ваших сотрудников. Это Equity / Fairness , Achievement и Camaraderie . Вы можете помочь сохранить мотивацию и позитивный настрой членов вашей команды, включив каждый из этих факторов в свою работу.
  • Теория мотивации человека Макклелланда немного отличается. Макклелланд полагал, что у всех нас есть три разных движущих фактора: потребность в достижении , присоединении и мощности , причем один из них является доминирующим. Если вы структурируете свои мотиваторы и стиль лидерства вокруг доминирующего драйвера члена команды, ваши усилия должны дать хорошие результаты.
  • Иерархия потребностей Маслоу определяет пять потребностей, которые есть у всех нас, от самых простых до самых сложных.Это физиологические / телесные , безопасность , любовь / принадлежность , самооценка и самоактуализация (чувство делать то, для чего вы рождены). Иерархия Маслоу обычно представлена ​​в виде пирамиды — вы помещаете основные потребности внизу, потому что вам необходимо удовлетворить их, прежде чем вы сможете решить какие-либо из более сложных. Согласно этому подходу вы можете мотивировать свою команду, обращаясь ко всем уровням.
  • Теория прогресса Амабиле и Крамера подчеркивает, как прогресс и небольшие «победы» могут быть мотивирующими.Он предлагает шесть вещей, которые вы можете предоставить — четких целей и задач , автономия , ресурсов , время , поддержка и способность учиться на неудачах — которые дают людям наилучшие шансы сделать узнаваемым и значимый прогресс в работе.
  • Вы также можете использовать теорию ожидания создать сильную, мотивирующую рабочую среду, в которой высокая производительность является стандартом. Он разъясняет взаимосвязь между усилиями и результатом , и вы можете использовать его для адаптации мотивационного вознаграждения к предпочтениям людей.
  • Согласно Эффекту Пигмалиона , ваши ожидания могут повлиять на производительность членов вашей команды. Например, если вы сомневаетесь, что кто-то добьется успеха, вы можете заставить ее чувствовать себя недооцененной и подорвать ее уверенность. Эффект Пигмалиона полезен, потому что он укрепляет идею о том, что вы можете побудить людей работать лучше, предъявляя к ним высокие ожидания и сообщая о них.
  • Конечно, деньги имеют значение, и понимание стратегической компенсации может помочь вам структурировать внешние награды вашей команды.Вознаграждаете ли вы людей увеличением базовой, производственной или групповой оплаты труда, понимание различий между ними и присущих им преимуществ может помочь вам структурировать финансовую компенсацию более мотивирующим образом.

Шаг 4. Используйте трансформационное лидерство

Мотивация жизненно важна на рабочем месте, но это приведет вас лишь к тому моменту, когда лидерство вступит во владение (щелкните здесь, чтобы перейти в раздел лидерства в инструментах разума). После того, как вы применили мотивационные подходы, которые мы обсуждали выше, вам нужно сделать следующий шаг к тому, чтобы стать вдохновляющим, трансформирующим лидером. .

Получите бесплатную рассылку новостей!

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю и получайте бонус Контрольный список для успешного руководителя , бесплатно!

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Приняв этот стиль лидерства, вы сможете мотивировать и поднять свою команду на новый уровень, а также помочь ей достичь выдающихся результатов.Трансформационные лидеры ожидают от членов своей команды многого и взамен вызывают чувство доверия и преданности.

Чтобы стать трансформирующим лидером, вам необходимо создать привлекательное, вдохновляющее видение значимого будущего, побудить людей принять это видение, управлять его реализацией и продолжать строить доверительные отношения с членами вашей команды. Выделите время на развитие своих лидерских навыков и сосредоточьтесь на собственном личном развитии, чтобы стать вдохновляющим примером для подражания. для вашего народа.

Ключевые точки

Ваша цель как менеджера — поддерживать мотивацию и энтузиазм членов вашей команды в своей работе. Важно найти баланс между внешними мотивами, такими как повышение заработной платы и изменение условий труда, и внутренними мотивами, такими как назначение людям задач, которые им нравятся.

Во-первых, проанализируйте свои собственные предположения о своих сотрудниках. Важно помнить, что они, скорее всего, отреагируют более позитивно, когда вы воспользуетесь стилем управления, основанным на участии, когда они несут ответственность и могут принимать собственные решения.

Затем используйте «Мотиваторы» и «Гигиенические факторы» Герцберга, чтобы устранить любые причины неудовлетворенности членов вашей команды, а затем предпримите шаги по внедрению элементов удовлетворения.

Все люди разные, поэтому адаптируйте свой мотивационный подход к каждому члену команды. Вы можете использовать множество стратегий и инструментов, но чем больше вы будете знать и понимать каждого человека, тем эффективнее будут ваши усилия.

Наконец, помните о важности лидерства для мотивации членов вашей команды и побуждения их превосходить свои ожидания.Принимая меры к тому, чтобы стать лидером трансформации, вы можете поощрять лояльность и доверие, а также вдохновлять, поддерживать и узнавать других. Более того, вы можете вдохновить их на выдающиеся достижения.

Что такое мотивация?

Что такое мотивация?

Мотивация — это процесс, который инициирует, направляет и поддерживает целенаправленное поведение. Это то, что заставляет вас действовать, будь то стакан воды для уменьшения жажды или чтение книги для получения знаний.

Мотивация включает биологические, эмоциональные, социальные и когнитивные силы, активирующие поведение. В повседневном употреблении термин «мотивация» часто используется для описания , почему человек что-то делает. Это движущая сила человеческих действий.

Мотивация относится не только к факторам, активирующим поведение; он также включает факторы, которые направляют и поддерживают эти целенаправленные действия (хотя такие мотивы редко наблюдаются напрямую).В результате нам часто приходится выводить причины, по которым люди делают то, что они делают, на основе наблюдаемого поведения.

Что именно лежит в основе наших действий? Психологи предложили разные теории мотивации, включая теорию влечений, теорию инстинктов и гуманистическую теорию (например, иерархию потребностей Маслоу). Реальность такова, что существует множество различных сил, которые направляют и направляют нашу мотивацию.

Типы мотивации

Различные типы мотивации часто описываются как внешние или внутренние:

  • Внешние мотивации — это те, которые возникают извне человека и часто включают награды, такие как трофеи, деньги, общественное признание или похвала.
  • Внутренняя мотивация — это мотивация, которая возникает внутри человека, например, разгадывать сложный кроссворд исключительно для личного удовольствия от решения проблемы.

Это внешняя или внутренняя мотивация?

использует

Есть много разных способов использования мотивации. Он служит руководящей силой для всего человеческого поведения, но понимание того, как оно работает, и факторов, которые могут на него повлиять, может быть важным по ряду причин.

Понимание мотивации может:

  • Помогите повысить эффективность людей по мере их достижения целей
  • Помогите людям принять меры
  • Поощряйте людей к поведению, ориентированному на здоровье
  • Помогите людям избежать нездорового или неадаптивного поведения, такого как принятие риска и зависимость
  • чувствовать больше контроля над своей жизнью
  • Улучшить общее самочувствие и счастье

Удар

Любой, у кого когда-либо была цель (например, желание сбросить 20 фунтов или пробежать марафон), вероятно, сразу же понимает, что простого желания чего-то добиться недостаточно.Достижение такой цели требует умения преодолевать препятствия и выносливости, чтобы продолжать идти, несмотря на трудности.

Есть три основных компонента мотивации: активация, настойчивость и интенсивность.

  • Активация включает решение инициировать поведение, например, записаться в класс психологии.
  • Настойчивость — это постоянное стремление к цели, даже если существуют препятствия. Примером настойчивости может служить прохождение дополнительных курсов психологии, чтобы получить ученую степень, хотя это требует значительных затрат времени, энергии и ресурсов.
  • Интенсивность можно увидеть в концентрации и энергичности, которые необходимы для достижения цели. Например, один ученик может обойтись без особых усилий, в то время как другой ученик будет регулярно учиться, участвовать в обсуждениях и извлекать пользу из исследований возможности вне класса. Первому ученику не хватает интенсивности, а второй более интенсивно преследует свои образовательные цели.

Степень каждого из этих компонентов мотивации может повлиять на то, достигнете вы своей цели или нет.Например, сильная активация означает, что у вас больше шансов начать преследовать цель. Настойчивость и интенсивность определят, продолжите ли вы работать над достижением этой цели и сколько усилий вы приложите для ее достижения.

подсказок

Все люди испытывают колебания в своей мотивации и силе воли. Иногда вы можете почувствовать воодушевление и стремление к достижению своих целей, а в других случаях вы можете чувствовать себя вялым или неуверенным в том, чего вы хотите или как этого достичь.

Даже если у вас мало мотивации, есть шаги, которые помогут вам двигаться вперед.Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Скорректируйте свои цели, чтобы сосредоточиться на вещах, которые действительно важны для вас
  • Если вы решаете что-то слишком большое или непосильное, разбейте его на более мелкие шаги и попытайтесь нацелиться на достижение этого первого шага к прогрессу
  • Повысьте уверенность в себе
  • Напомните себе о том, чего вы достигли в прошлом и в чем заключаются ваши сильные стороны
  • Если есть вещи, в которых вы чувствуете себя неуверенно, попробуйте поработать над улучшениями в этих областях, чтобы вы чувствовали себя более квалифицированными и способными.

Возможные ловушки

Есть несколько вещей, которые могут повредить вашей мотивации. К ним относятся:

  • Быстрые решения или принцип «все или ничего». Легко почувствовать себя немотивированным, если вы не можете что-то исправить сразу или если у вас нет возможности получить все сразу. Напомните себе, что достижение целей требует времени.
  • Думаю, что всех под одну гребенку. То, что подход или метод сработали для кого-то другого, не означает, что он сработает для вас.Если что-то не помогает вам в достижении ваших целей или заставляет вас чувствовать себя немотивированным, ищите вещи, которые будут работать лучше для вас.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете симптомы апатии и плохого настроения, которые длятся дольше двух недель. Иногда стойкое отсутствие мотивации может быть связано с психическим заболеванием, например депрессией.

История мотивации

Что на самом деле побуждает нас действовать? На протяжении всей истории психологи предлагали разные теории, чтобы объяснить, что движет человеческим поведением.Ниже приведены некоторые из основных теорий мотивации.

Инстинкты

Теория мотивации инстинктов предполагает, что поведение мотивируется инстинктами, которые представляют собой фиксированные и врожденные модели поведения. Психологи, в том числе Уильям Джеймс, Зигмунд Фрейд и Уильям Макдугал, предложили ряд основных человеческих побуждений, которые мотивируют поведение. Такие инстинкты могут включать биологические инстинкты, которые важны для выживания организма, такие как страх, чистота и любовь.

Диски и аксессуары

Многие из ваших действий, таких как еда, питье и сон, мотивированы биологией. У вас есть биологическая потребность в пище, воде и сне. Следовательно, вы мотивированы есть, пить и спать. Теория влечений предполагает, что у людей есть базовые биологические влечения и что их поведение мотивировано необходимостью их реализации.

Уровни возбуждения

Теория мотивации возбуждения предполагает, что люди заинтересованы в поведении, которое помогает им поддерживать оптимальный уровень возбуждения.Человек с низкой потребностью в возбуждении может заниматься расслабляющими видами деятельности, такими как чтение книги, в то время как люди с высокой потребностью в возбуждении могут быть мотивированы участвовать в захватывающих, захватывающих действиях, таких как гонки на мотоциклах.

Слово Verywell

Понимание мотивации важно во многих сферах жизни, от воспитания детей до работы. Возможно, вы захотите установить наилучшие цели и установить правильную систему вознаграждения, чтобы мотивировать других, а также для повышения собственной мотивации.

Знание мотивирующих факторов и манипулирование ими используется в маркетинге и других аспектах производственной психологии. Это область, где существует множество мифов, и каждому полезно знать, что работает, а что нет.

Как культура компании влияет на мотивацию сотрудников

На недавнем стратегическом совещании, которое мы посетили с руководителями компании из списка Fortune-500, слово «культура» использовалось 27 раз за 90 минут. Бизнес-лидеры считают, что сильная организационная культура имеет решающее значение для успеха, однако культура имеет тенденцию ощущаться как некая волшебная сила, которую немногие умеют контролировать.Таким образом, большинство руководителей управляет этим в соответствии со своей интуицией.

Мы обнаружили, что ответы на три вопроса могут помочь превратить культуру из загадки в науку: 1) Как культура влияет на производительность? 2) Чего стоит культура? 3) Какие процессы в организации влияют на культуру? В этой статье мы рассмотрим каждый из них, чтобы показать, как лидеры могут создавать высокоэффективную организационную культуру, и измерить их влияние на чистую прибыль.

Как культура влияет на производительность?

После опроса более 20 000 сотрудников по всему миру, анализа 50 крупных компаний, проведения множества экспериментов и изучения ландшафта академических исследований в целом ряде дисциплин мы пришли к одному выводу: От того, почему мы работаем, зависит, насколько хорошо мы работаем.

Insight Center

Одно исследование 2013 года хорошо это иллюстрирует. Исследователи попросили почти 2500 сотрудников проанализировать медицинские изображения на предмет «представляющих интерес». Они сказали одной группе, что работа будет выброшена; они сказали другой группе, что это «раковые опухолевые клетки». Рабочим платили за проанализированное изображение. Последняя группа, или группа «смысла», тратила больше времени на каждое изображение, зарабатывая в среднем на 10% меньше, чем группа «отбросить», но качество их работы было выше.Изменение мотивов рабочих привело к повышению производительности.

Ученые изучали, почему люди работают, почти столетие, но главный прорыв произошел в 1980-х, когда профессора Эдвард Деси и Ричард Райан из Университета Рочестера выделили шесть основных причин, по которым люди работают. Мы построили на их основе и адаптировали его для современного рабочего места. Шесть основных причин, по которым люди работают: игра, цель, потенциал, эмоциональное давление, экономическое давление и инерция.

Работа многих исследователей показала, что первые три мотива имеют тенденцию повышать производительность, а последние три — вредят.Мы обнаружили, что компании, наиболее известные своей культурой — от Southwest Airlines до Trader Joe’s — максимизируют хорошие мотивы и сводят к минимуму плохие.

  • Играть — это когда вас мотивирует сама работа. Вы работаете, потому что вам это нравится. Учитель в игре наслаждается основной деятельностью по обучению — созданием планов уроков, оценочными тестами или решением проблем, которые помогут каждому ученику. Игра — это наш инстинкт обучения, связанный с любопытством, экспериментированием и решением сложных задач.
  • Цель — это когда прямой результат работы соответствует вашей личности. Вы работаете, потому что цените результативность работы. Например, учитель, движимый ценностями цели или отождествляющий себя с целью обучения и расширения возможностей детей.
  • Потенциал — это когда результат работы приносит пользу вашей идентичности. Другими словами, работа увеличивает ваш потенциал. Например, учитель с потенциалом может выполнять свою работу, потому что в конечном итоге он хочет стать директором школы.

Поскольку эти три мотива каким-то образом напрямую связаны с самой работой, вы можете думать о них как о прямых мотивах. Они улучшат производительность в разной степени. Однако косвенные мотивы уменьшают его.

  • Эмоциональное давление — это когда вы работаете, потому что некоторая внешняя сила угрожает вашей личности. Если вы когда-либо использовали чувство вины, чтобы заставить любимого человека что-то сделать, вы оказывали эмоциональное давление. Страх, давление со стороны сверстников и стыд — все это формы эмоционального давления.Когда вы делаете что-то, чтобы не разочаровывать себя или других, вы действуете под эмоциональным давлением. Этот мотив полностью отделен от самого произведения.
  • Экономическое давление — это когда внешняя сила заставляет вас работать. Вы работаете, чтобы получить награду или избежать наказания. Теперь мотив не только отделен от самого произведения, он также отделен от вашей личности.
  • Наконец, инерция — это когда мотив настолько удален от работы и вашей личности, что вы не можете определить, почему вы работаете.Когда вы спрашиваете кого-то, почему он делает свою работу, а он отвечает: «Я не знаю; Я делаю это, потому что делал это вчера и позавчера », — это сигнализирует об инерции . Это все еще мотив, потому что вы все еще занимаетесь этим делом, вы просто не можете объяснить почему.

Эти косвенные мотивы, как правило, снижают производительность, потому что вы больше не думаете о работе — вы думаете о разочаровании, или награде, или о том, почему вы вообще пытаетесь ее выполнить. Вы отвлекаетесь и можете даже не заботиться о самой работе или качестве результата.

Мы обнаружили, что высокоэффективная культура максимизирует игру, цель и потенциал, ощущаемый ее людьми, и минимизирует эмоциональное давление, экономическое давление и инерцию. Это известно как создание общей мотивации (ToMo).

Возьмем, к примеру, эксперимент, проведенный Терезой Амабиле в Гарварде. Она собрала группу поэтов, чтобы написать простое короткое стихотворение на тему смеха. Прежде чем они что-либо написали, она попросила одну группу прочитать список «игровых» причин для того, чтобы стать поэтом («вам нравится возможность самовыражения» или «вам нравится играть словами»), а другая группа прочитала список причин эмоционального и экономического давления («вы хотите, чтобы ваши писательские учителя были впечатлены вашим писательским талантом» или «вы слышали о случаях, когда один пользующийся спросом роман или сборник стихов обеспечил автора финансово обеспеченным»).Она обнаружила, что игровая группа создала стихи, которые позже были сочтены примерно на 26% более творческими, чем стихи группы давления. Когда дело дошло до выступления, более высокая общая мотивация игровой группы имела значение.

Чего стоит культура?

Создание бизнес-обоснования для культуры не невозможно. Хотя трудно измерить, проявляет ли кто-то творческий подход, инициативу или устойчивость в данный момент, на самом деле нетрудно рассчитать общую мотивацию. Используя шесть вопросов, по одному для каждого мотива, мы можем вычислить ToMo организации с помощью очень простой математики (см. Расчет на боковой панели), а затем определить его влияние на производительность.

Возьмем, к примеру, авиаперевозки. Игроки используют одни и те же терминалы и используют одни и те же самолеты, но удовлетворенность клиентов сильно различается в зависимости от перевозчика. Когда мы измерили общую мотивацию сотрудников четырех крупных авиакомпаний и сравнили их культуру с таким результатом, как удовлетворенность клиентов (измеренная ACSI / Университетом Мичигана), мы увидели, что культура организации (измеряемая ToMo) точно предсказывает потребности клиентов. удовлетворение.

Другими словами, культуры, которые вдохновляли больше на игры, цели и потенциал, а также на меньшее эмоциональное давление, экономическое давление и инерцию, привели к лучшим результатам для клиентов.Мы видели это также в розничной торговле, банковском деле, телекоммуникациях и индустрии быстрого питания. И влияние не ограничивается удовлетворенностью клиентов. В одном хедж-фонде у наиболее эффективных управляющих портфелем была более высокая общая мотивация. В одной розничной организации, с которой мы работали, мы обнаружили, что разница между продажами с низким и высоким ToMo составила 30% в выручке.

Какие процессы в организации влияют на культуру?

Мы спросили тысячи менеджеров, как бы они охарактеризовали высокопроизводительную культуру.У большинства нет четкого определения. Вот один из них: культура — это набор процессов в организации, которые влияют на общую мотивацию ее людей. В высокоэффективной культуре эти процессы максимизируют общую мотивацию. Когда мы измерили, как различные процессы влияют на общую мотивацию сотрудников, мы узнали пару вещей:

Серебряной пули нет. Многие процессы влияют на ToMo людей на работе. Опросив тысячи рабочих в США, мы измерили, насколько элементы рабочего места — от того, как устроена работа до того, как оценивается производительность, — влияют на ToMo.

График показывает, что, хотя мы склонны думать, что лидерство имеет наибольшее значение для мотивации, другие процессы могут иметь еще большее влияние. Ось x показывает шкалу ToMo (от -100 до 100). Серые полосы представляют собой диапазон, в котором каждый процесс влияет на общую мотивацию сотрудника, по результатам опроса. Например, , как разработана роль, может качнуть общую мотивацию на 87 баллов. Плохо спроектированная роль приводит к тому, что ToMo получает почти -40 баллов, тогда как хорошо спроектированная роль может привести к ToMo почти до 50.Это огромно, учитывая, что во многих отраслях культуры, которыми больше всего восхищаются, обычно имеют ToMo на 15 пунктов выше, чем их сверстники.

Некоторые компании прилагают особые усилия, чтобы разработать высоко мотивирующую роль. Toyota поощряет игру, давая заводским рабочим возможность придумывать и тестировать новые инструменты и идеи на конвейере. W. L. Gore & Associates дает людям свободное время и ресурсы для разработки новых идей. А Southwest Airlines поощряет своих сотрудников относиться к каждому взаимодействию с клиентом как к игре — возможно, вы видели, как некоторые бортпроводники превратили скучные объявления о безопасности в комедийные зарисовки.

Следующим по важности элементом является идентификатор организации, который включает ее миссию и код поведения. Например, Medtronic позволяет своим инженерам и техническим специалистам видеть в действии созданные ими медицинские устройства, чтобы они могли видеть цель своей работы. Директор по персоналу UCB Pharmaceuticals рассказал нам, как недавно он начал приглашать пациентов на встречи руководителей, чтобы люди, принимающие решения, могли видеть, как их работа имеет значение. И один из руководителей Walmart сказал нам, что он начал встречи с руководством с проверки того, сколько денег его подразделение сэкономило клиентам, а не сколько денег заработало Walmart.

Третьим наиболее важным элементом является карьерная лестница в организации. В последнее время многие компании пришли к выводу, что их система оценки сотрудников, которая управляет процессом продвижения по службе, имеет тенденцию к снижению производительности. Системы, в которых сотрудники оцениваются друг с другом, увеличивают эмоциональное и экономическое давление, снижая общую мотивацию и, следовательно, производительность. В результате компании от Microsoft до Lear отходят от систем проверки эффективности, которые способствуют нездоровой конкуренции.

Культура — это экосистема. Элементы культуры взаимодействуют и усиливают друг друга. Один из примеров — комиссионные с продаж. В целом, мы обнаружили, что наличие комиссионных с продаж снижает ToMo человека. Однако, если этот человек также считает, что его работа существенно помогает своим клиентам, комиссия увеличивает его ToMo на . Это имеет смысл через призму тотальной мотивации: если вы не верите в то, что делаете, поручение становится вашим мотивом.Это низкий ToMo. Если вы действительно верите в то, что делаете, комиссионные просто неуместны. Это может даже помочь вам отслеживать свой прогресс, увеличивая игру. Это высокий ToMo.

На что способны лидеры

Если посмотреть на все эти процессы вместе, становится ясно, что культура — это операционная система организации. Руководители высшего звена могут создавать и поддерживать культуру высоких достижений, обучая менеджеров руководству с высокой мотивацией. Например, одно исследование менеджеров банковских отделений показало, что обучение руководству с высоким ToMo привело к увеличению продаж по кредитным картам на 20% и увеличению продаж по личным кредитам на 47%.Генеральным директорам следует представить бизнес-обоснование культуры (с учетом бюджета) и привлечь руководителей отдела кадров и бизнеса для улучшения элементов, влияющих на культуру, от разработки ролей до анализа эффективности.

Однако даже без изменения процессов руководители групп могут начать повышать общую мотивацию своих сотрудников следующим образом:

  1. Проводите размышления и общайтесь со своей командой раз в неделю. Команды, с которыми мы работали, раз в неделю проводят часовую беседу, в которой каждый человек отвечает на три вопроса, направленных на воодушевление: 1) Игра: что я узнал на этой неделе? 2) Цель: Какое влияние я оказал на этой неделе? И 3) потенциал: что я хочу узнать на следующей неделе?
  2. Объяснение , почему стоит за работой вашей команды.Одна из руководителей розничного магазина рассказала нам, что она часто представляла новый проект, говоря: «Мы должны сделать это, потому что об этом просила Линда [начальник]». Это мотивировало эмоциональное давление, которое сказывалось на работе ее команды. Поэтому она начала объяснять, почему проект может помочь заказчику.
  3. Учитывая, как вы спроектировали роли в своей команде. У всех есть место для игры? Подумайте, где люди могут свободно экспериментировать, и проясните это. Например, менеджер Starbucks сказал нам, что он позволяет каждому сотруднику экспериментировать с тем, как они соединяются с каждым клиентом, а менеджер банка, с которым мы работали, сказал, что он поощряет людей предлагать улучшения процесса.Затем спросите, есть ли у всех возможность стать свидетелями воздействия своей работы, и подумайте, что может помочь им достичь более сильной цели. Наконец, выясните, где каждый член команды хотел бы быть через два года, и составьте план, который поможет им реализовать свой потенциал.

Нелегко создать отличную культуру — поэтому высокоэффективные культуры являются таким мощным конкурентным преимуществом. Тем не менее организации, создающие великие культуры, способны удовлетворить потребности быстро меняющегося, ориентированного на клиента цифрового мира, в котором мы живем.Все больше и больше организаций начинают понимать, что культуру нельзя оставлять на волю случая. Лидеры должны относиться к созданию культуры как к инженерной дисциплине, а не как к магической.

Почему люди теряют мотивацию — и что менеджеры могут сделать, чтобы помочь

В какой-то момент каждый лидер имел дело с человеком — или, что еще хуже, с группой людей — потерявшим мотивацию. Это неприятно, не правда ли? Как бы мы ни были там сами, иногда трудно посочувствовать другим, которые оторваны от работы и в результате становятся непродуктивными.Иногда мы рассматриваем их несчастье как ошибку в их ментальном укладе — и поэтому мы думаем, что они должны уметь впитывать его и избавляться от него.

Хотя стать лидером в этом образе мышления легко, он контрпродуктивен и игнорирует основные причины, по которым люди теряют страсть к тому, что они делают (или никогда не находят ее с самого начала).

Чтобы разобраться в сути проблемы, важно понимать, что, как люди, мы хотим чувствовать мотивацию и находить смысл в том, что мы делаем.Это часть нашей биологии. На самом деле, есть часть нашего мозга, называемая системой поиска, которая создает естественные импульсы для изучения новых навыков и выполнения сложных, но значимых задач. Когда мы следуем этим побуждениям, мы получаем выброс дофамина — нейромедиатора, связанного с мотивацией и удовольствием, — который заставляет нас хотеть заниматься этими видами деятельности еще больше. И когда наши системы поиска активированы, мы чувствуем себя более мотивированными, целеустремленными и энергичными. Мы чувствуем себя более живыми.

Адаптировано из

Изучение, экспериментирование, обучение — вот как мы должны жить и работать.Проблема в том, что слишком много сотрудников не могут участвовать в этих мероприятиях, потому что то, как работают наши организации, мешает им это делать.

Так, например, Том, разработчик веб-сайтов, с которым я познакомился на консультационной должности в бухгалтерской фирме. Когда Тома наняли, только что окончившего колледж, он был взволнован, потому что ему сказали, что есть возможности для обучения и роста. Но медовый месяц длился недолго. «Вскоре я обнаружил, что у моего руководителя нет ни времени, ни терпения для экспериментов», — сказал он мне.«Он был больше озабочен протоколом, чем личным развитием. Как будто он боится, что я попробую что-то новое, потому что все может пойти не так, как планировалось. Это не оставляет мне места для обучения «.

Сначала Тома это не остановило. Он работал над улучшением некоторых процессов и пытался привнести в свою работу некоторую индивидуальность. Но так как босс Тома был вынужден соответствовать ряду показателей веб-сайта, у нее не было гибкости для реализации его идей. По мере того как недели превращались в месяцы, работа Тома стала рутиной и скучной, и в результате он отключился.

Мы не должны винить Тома за его реакцию — потому что он отреагировал так, как мы все разработали для реакции . Отключение — это способ нашего тела сказать нам, что мы созданы для лучших дел. Чтобы продолжать исследовать и учиться. Это наша биология — это часть нашего адаптивного бессознательного, чтобы знать, что наш человеческий потенциал растрачивается.

Для руководителей главное — найти способы активировать системы поиска сотрудников. Но как это сделать? Если вы похожи на босса Тома, на вашем пути, скорее всего, возникнут организационные препятствия, многие из которых, вероятно, находятся вне вашего контроля.Не всегда удается игнорировать показатели эффективности или преодолевать политику и бюрократическую волокиту.

Несмотря на эти трудности, руководители могут активировать системы поиска своих сотрудников без значительного пересмотра общеорганизационных политик и культуры. И, исходя из моего опыта работы с лидерами по всему миру, вы можете достичь бизнес-целей, улучшая жизнь сотрудников. Есть три небольших, но последовательных побуждения, которые запускают системы поиска сотрудников: побудить их использовать свои сильные стороны, создать возможности для экспериментов и помочь им персонализировать цель работы.

Самовыражение

Философы на протяжении тысячелетий говорили нам, что у людей есть врожденное стремление показать другим, кто они на самом деле, но каким-то образом организационная жизнь часто противоречит человеческому желанию самовыражения. Даже сегодня, когда мы превозносим добродетели творчества и новаторства, мы все еще видим бюрократические названия должностей, негибкие роли и стандартизированные системы оценки, которые вызывают тревогу вместо возбуждения и самовыражения.

Никто из нас не хочет просто повторять запрограммированное поведение снова и снова.У нас есть глубокое желание использовать наши уникальные навыки и взгляды, чтобы принимать собственные решения о том, как помочь нашим командам добиться успеха. Когда людям предлагается подумать о своих лучших качествах, активируются их системы поиска. Исследования показывают, что, когда люди выявляют и используют свои уникальные сильные стороны, они чувствуют себя более живыми.

Лидеры могут помочь сотрудникам стать лучше, не меняя рамок их работы. Например, в ходе исследования, которое я провел с коллегами, мы обнаружили, что просьба к новым сотрудникам записывать и рассказывать истории о тех случаях, когда они были в лучшем состоянии, заставляла их чувствовать себя более комфортно, находясь рядом с коллегами, и что их уникальные сильные стороны были оценены. .Результаты показали, что такие новички делают клиентов более счастливыми и с гораздо меньшей вероятностью уйдут в будущем.

Сотрудники хотят, чтобы их ценили за уникальные навыки и перспективы, которые они привносят, и чем больше вы сможете усилить это и напомнить им об их роли в компании в целом, тем лучше. И это не займет много времени. Например, как в Make-A-Wish, так и в Novant Health руководители поощряли сотрудников создавать свои собственные названия должностей, что побуждало людей подчеркивать свой уникальный вклад в работу своих команд.

Эксперименты

Второй способ активировать системы поиска людей — это создать экспериментальную «безопасную зону», включающую игры и поддерживающие социальные связи. Игра не только стимулирует поисковую систему, но и заставляет тревогу и страх возвращаться на свои места.

Положительные эмоции, конечно, важны сами по себе. Но дело не только в том, что пьеса «приятна». Экспериментальные безопасные зоны создают внутреннюю мотивацию, которая намного мощнее внешней мотивации, потому что она раскрывает творческий потенциал.Фирмы становятся более гибкими, когда они побуждают сотрудников придумывать новые подходы и опробовать их, а затем получают обратную связь о том, как среда отреагировала на их идеи.

Исследование ясно, что лучше рассматривать изменения и инновации как возможность экспериментировать и учиться, чем рассматривать их как ситуацию с производительностью, которая заставляет людей нервничать, не склонны к риску и менее склонны к упорству в трудностях. Например, сотрудники завода по производству бытовой техники в Италии узнали о бережливом производстве, играя с Lego, а не с варочными панелями.Затем они экспериментировали с преобразованием собственной производственной линии с использованием новых технологий. За две недели производственная команда сделала бережливое производство своим собственным, сократив внутренние дефекты на 30% и повысив производительность на 25%.

Назначение

Чувство цели приходит не только от лечения болезней и улучшения мира. Чувство цели также воспламеняется, когда мы видим причину и следствие между нашим вкладом и прогрессом нашей команды. Например, чувство цели возрастает, когда мы можем предложить нашей команде идеи об окружающей среде и о том, что может работать лучше.Точно так же мы ощущаем целеустремленность, когда можем воочию убедиться, как наш уникальный вклад помогает другим людям и позволяет команде развиваться.

Например, когда руководители привели студентов-стипендиатов в колл-центр, чтобы поблагодарить сборщиков денег за собранные деньги, сборщики денег стали более настойчивыми и стали чаще обращаться к своим сменам. И поскольку они были лично связаны с причинами своей работы, каждый звонок был значительно более эффективным — они собирали в среднем 9 704 доллара.58 против 2459,44 доллара для сборщиков средств, которые не разговаривали со стипендиатом.

Имейте в виду, что привить чувство цели не получится, если это «разовая процедура». Это не может быть просто выступление руководителей высшего звена, которые на общих собраниях рассказывают о том, почему их продукты помогают клиентам. Цель работает лучше всего, когда сотрудники могут напрямую взаимодействовать с людьми, которых они затрагивают своей работой. Например, сотрудникам Microsoft рекомендуется проводить время с клиентами, чтобы понять их проблемы и проблемы из первых рук.Один менеджер по работе с клиентами провел неделю на улице с полицейскими, например, пытаясь понять, когда и где удаленные данные могут им помочь. Другой менеджер по работе с клиентами провел два дня в больнице, чтобы понять, что на самом деле означает отказ от бумажных документов.

Не нужно много времени, чтобы осветить наши системы поиска. Для лидеров результат заключается в том, что потенциал уже скрывается под поверхностью. И не требуется обаяния или мотивационных речей, чтобы задействовать эту энергию — все, что нужно, — это согласованные усилия, чтобы привнести самовыражение, эксперименты и личную цель во все, что мы делаем.

Мотивация, мотивация и теории мотивации

Что Мотивация, мотивация и теории мотивации

Мотивация — один из основных психологических процессов. Мотивация — это внутренний мотив, побуждающий человека к поведению. Мотивация может быть активирована различными стимулами (стимулирующими или побуждающими факторами). Мотивация тесно связана с производительностью человека.

Мотивация — один из основных психологических процессов. Мотивация — это внутренний мотив, побуждающий человека к поведению.Мотивация может быть активирована различными стимулами, (стимулирующими или мотивирующими факторами). Мотивация тесно связана с производительностью человека.

Мотивация — это усилие человека или отдельных лиц создать у другого человека (других лиц) мотивацию для желаемого поведения, и на практике это необходимая часть управления, и она основана на этом человеке с точки зрения его естественной мотивы нежелания работать, если у него нет мотивации.

Самомотивация — это попытка человека мотивировать себя.

Как использовать мотивацию на практике?

Цель мотивации — активизация человека, стимуляция внутренних движущих сил и направление его поведения для достижения цели. Для организации мотивация людей является одним из ключевых факторов успеха . Использование мотивации в организациях создает и поощряет внутренний интерес к людям, готовность и их участие в выполнении своих задач и целей организации.Мотивация просто связана с достижением конкретной цели и удовлетворением от ее достижения. Ключевым моментом является достижение подлинной внутренней приверженности .

Базовое деление факторов мотивации составляет:

  • Положительная мотивация — основана на вознаграждении за лучшую работу:
    • Фактор материального участия
    • Фактор моральной ценности
    • Фактор самореализации
  • Отрицательная мотивация — основывается на факторах силы:
    • Фактор существования
    • Фактор страха (боязнь работы или потери работы)

Обзор наиболее известных теорий мотивации :

Связанные термины и методы:

Связанная дисциплина:

Связанная область управления:

Самомотивация

Система мотивации и вознаграждения сотрудников

Когнитивная теория мотивации

предыдущий следующий

Низкие цены и COVID мотивируют потенциальных покупателей жилья

A высокий процент тех, кто сообщил Национальной ассоциации домостроителей (NAHB) в конце прошлого года, когда они думали о покупке дома, теперь мысль в действие.Роуз Куинт пишет в блоге NAHB Eye on Housing что 15 процентов опрошенных в его 4 квартале 2020 г. Исследование тенденций показало, что они рассматривают возможность покупки, и сейчас 56 процентов из них активно ищем . Год назад только 43% из тех, кто задумывался о покупке переключился на передачу.

Квинт говорит, что это четвертый год подряд рост доли потенциальных покупателей, ставших активными покупателями.Она определила несколько возможных причин последнего всплеска; страх упустить из виду процентная ставка , потребность в дополнительном пространстве из-за COVID-19 и желание переехать в окраины.

Большая часть увеличения покупок активность была среди миллениалов и представителей поколения X. миллениалов, перешедших «мышление к действию» выросло с 46 процентов в 4 квартале 2019 года до 65 процентов в том же квартал 2020 года, а для поколения X изменение выросло с 43 процентов до 57 процентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.