Моногамным: Недопустимое название — Викисловарь

Бывают ли обезьяны моногамными

Меня зовут Соня Долотовская, я зоолог и приехала на Амазонку изучать личную жизнь обезьян. Следующие полгода на N + 1 я буду рассказывать о том, как изучают обезьян, как живут на далекой биологической станции посреди амазонских джунглей и зачем вообще это делают. Сегодня мы поговорим о моногамии у млекопитающих.

Закат над Амазонкой

Соня Долотовская

Мои обезьяны называются медные прыгуны (Callicebus cupreus) и живут в тропических лесах Амазонии. Чтобы встретиться с ними, надо сначала попасть в город Икитос на северо-востоке Перу. Сюда, совсем как на Чукотку, нельзя приехать, можно только прилететь или приплыть. В Икитосе нужно сесть на лодку-маршрутку, которая весь день будет ползти сначала по Амазонке, а потом по ее притокам. Переночевать в деревне на реке, и с утра еще несколько часов плыть на моторке. Наконец, после небольшой прогулки по лесу оказаться на исследовательской станции посреди леса, где нет ни интернета, ни мобильной связи.

Чем же так хороши эти обезьяны, что ради них стоило забираться в эту даль? Во-первых, они имеют достойный вид: густая медно-рыжая шерстка, вспыхивающая ярким пламенем на солнце, и серебристые хвосты внушительной длины. Эти хвосты очень важны для личной жизни обезьян, потому что ими они обнимаются. В любой непонятной ситуации прыгуны кидаются друг к другу, усаживаются рядком на ветке и переплетают хвосты косичками. И сидят так, пока ситуация не станет более понятной.

А во-вторых, и в-главных, у прыгунов благочестивый нрав. Настолько, что ученые подозревают их в моногамности, столько редкой и загадочной у млекопитающих. Редкой — потому, что у млекопитающего самца нет почти никаких причин хранить верность одной-единственной самке. Он может, конечно, помочь ей в воспитании потомства, но с главным — беременностью и лактацией — она справится и без его участия. Поэтому для самца самый верный способ повысить свой репродуктивный успех — это оплодотворить как можно больше самок. А уж дальше они как-нибудь сами. У птиц такого возмутительного гендерного неравноправия нет: сидеть на яйцах и приносить еду птенцам может каждый дурак. Поэтому большинство птиц моногамны.

Загадочна же моногамия у млекопитающих тем, что она существует, хотя и у очень немногих видов. И никто не знает, почему, и ученые на этот счет ужасно спорят. Чтобы спорить было удобнее, они договорились делить моногамию на два типа: социальную и генетическую. Ведь если самец и самка живут парой (это называется социальной моногамией), то это, увы, еще совсем не означает, что ни у кого из них нет детей на стороне (если вдруг оказывается, что и вправду нет, то это называется генетической, или истинной моногамией).

Социальная моногамия у млекопитающих редка, генетическая — крайне редка. Ищут ее очень старательно, но пока нашли (на достойного размера выборках) всего у пяти видов: койота, южноамериканской ночной обезьяны аотуса, антилопы дик-дик, мадагаскарского гигантского хомяка и и калифорнийской мыши. Еще в моногамности подозревают гиббонов, но выборка, на которой основаны эти подозрения, пока так себе.

У медных прыгунов есть все предпосылки для того, чтобы оказаться еще одним истинно моногамным видом млекопитающих. Они образуют устойчивые (пока смерть не разлучит их) пары и живут образцовыми семьями: мама, папа и пара детей. Участки обитания соседних семей не пересекаются, поэтому познакомиться с потенциальными любовниками из других семей не так-то просто. А главное, самцы прыгунов — идеальные отцы: они не просто «помогают» женщине с детьми, а берут все хлопоты на себя.

Пока ребенок не научится самостоятельно передвигаться, его таскает на своей спине исключительно отец и подносит самке только для кормления. Кормящая мама при этом занята тем, что много ест и много спит — и больше ничем. С ребенком она не играет и никогда не поделится с ним даже самым невкусным фруктом. Не мать, а ехидна. Неудивительно, что позже, уже став немного самостоятельным, маленький прыгун еще долго в случае любой опасности немедленно бросается в объятия к папе. Считается, что эволюционно такая отцовская самоотверженность коррелирует с высокой степенью уверенности в своем отцовстве. Ведь если ребенок может оказаться внебрачным, то какой смысл так в него вкладываться?

Как же узнать, правда ли медные прыгуны так безупречны — или все-таки тайно друг другу изменяют? Так же, как это делают у людей: нанять частного детектива и провести генетические анализы на отцовство. Частный детектив должен ходить за обезьянами по пятам, отслеживая предосудительные знакомства. Также в его обязанности входит сбор образцов для генетического анализа, в моем случае — какашек. Обезьяньи какашки хороши тем, чтобы для их сбора не нужно ловить обезьян. Часто образцы просто падают исследователю на голову, пока он стоит под деревом, наблюдая за своими объектами. А ДНК из таких образцов выделяется вполне неплохая, хотя и фрагментированная — но для нехитрого анализа на отцовство большего и не нужно.

Амазонка в окрестностях Икитоса

Соня Долотовская

Амазонка в окрестностях Икитоса

Соня Долотовская

Икитос

Соня Долотовская

Икитос

Соня Долотовская

Амазонка в окрестностях Икитоса

Соня Долотовская

Амазонка в окрестностях Икитоса

Соня Долотовская


Продолжение следует

→ %d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b9

«»»Perhaps it will be my wedding day!»» — И быть может, он станет днем моего венчанья с Эшли»».»

«»«Belki de bu benim düğün günüm olur!»»»

Literature

Урок: Ясно покажи, как применяется библейский стих (be с. 154, абз. 4 — с. 155, абз.

Konuşma Özelliği: Ayetlerin Uygulanışı Net Olsun (be s. 154 p. 4-s. 155 p.

jw2019

Урок: Объясняй незнакомые термины (be с. 227, абз.

Konuşma Özelliği: Bilinmeyen Terimleri Açıklamak (

be s. 227 p. 2-s. 228 p.

jw2019

(«Too Fat, Too Thin, Will We Ever Be Content?») на фестивале Vogue в составе группы, под председательством главного редактора Vogue Fiona Golfar, а также моделями Daisy Lowe, Patsy Kensit и содействующим редактором Vogue Christa D’Souza.

Bu panelde, moderatör olarak Vogue’un baş editörü Fiona Golfar, diğer katılımcılar manken Daisy Lowe, çocuk yıldız Patsy Kensit ve Vogue yardımcı editörü Christa D’Souza’dır.

WikiMatrix

Урок: Будь тактичным, когда свидетельствуешь (be с. 197, абз. 4 — с. 199, абз.

Konuşma Özelliği: Taktla Şahitlik Etmek (be s. 197 p. 4–s. 198 p.

jw2019

Урок: Интересуйся людьми (be с. 186, абз.

Konuşma Özelliği: Karşımızdaki Kişiye İlgi Göstermek (be s. 186 p.

jw2019

Урок: Вступление, вызывающее интерес (be с. 215, абз. 1 — с. 216, абз.

Konuşma Özelliği: İlgi Uyandıran Giriş (be s. 215 p. 1–s. 216 p.

jw2019

Урок: Главных пунктов должно быть немного (be с. 213, абз. 2 — с. 214, абз.

Konuşma Özelliği: Çok Fazla Ana Nokta Ele Almamak (be s. 213 p. 2–s. 214 p.

jw2019

Вы не Gotta Be аккуратные об этом.

Çok özen

göstermene gerek yok.

OpenSubtitles2018.v3

Когда вы добавляете его дважды вы получаете минус 8b.

Eğer iki defa toplarsak 8b elde edersiniz.

QED

Урок: Эффективное заключение (be с. 220, абз.

Konuşma Özelliği: Etkili Kapanış (be s. 220 p.

jw2019

Это первая кость — D1.

QED

«»»I shall be going back to Paris in a few days,»» he said. — Я уезжаю отсюда на днях, — твердил он.»

“Birkaç gün içinde Paris’e dönüyorum.” diyordu.

Literature

Урок: В проповедническом служении (be с. 221, абз. 5 — с. 222, абз.

Konuşma Özelliği: Tarla Hizmetinde Kapanış (be s. 221 p. 6–s. 222 p.

jw2019

Урок: Естественность при чтении вслух для других (be с. 130, абз.

Konuşma Özelliği: Topluluk Önünde Okurken Doğallık (be s. 130 p.

jw2019

УЧЕБНЫЙ МАТЕРИАЛ. Библия (включает в себя «Христианские Греческие Писания — Перевод нового мира») [bi2]; «Сторожевая башня» [w]; «Учимся в Школе теократического служения» [be]; «„Все Писание“ достоверно и полезно» [bsi]; «Темы для библейских разговоров» [td] из приложения в bi2.

KAYNAK MALZEME: Mukaddes Kitap, Gözcü Kulesi [w], Uyan! dergisi [g], Vaizlik Eğitim İbadetinden Yararlanın [be], Kutsal Yazıların Tümü Gerçektir ve Yararlıdır [bsi06] küçük kitabı ve Mukaddes Kitap Sohbet Konuları [td].

jw2019

‘Perhaps I ought to be grounded and returned to the States.’ — Наверное, меня надо списать на землю и вернуть в Штаты.

«»»Belki de uçuştan men edilmeli, ABD’ye geri gönderilmeliyim.»»»

Literature

Урок: Паузы для подчеркивания мысли, паузы, чтобы выслушать собеседника (be с. 99, абз. 1 — с. 100, абз.

Konuşma Özelliği: Vurgu Durakları, Dinlemek İçin Durmak (be s. 99 p. 1-s. 100 p.

jw2019

Sheila wants to be sensitive to your recovery, но у неё есть потребности.

Sheila iyileşme sürecin konusunda hassas davranıyor ama onun da ihtiyaçları var.

OpenSubtitles2018.v3

Перечислите четыре способа распределения материала в логической последовательности (be с. 170, абз. 3 — с. 172, абз.

Malzemeyi mantıksal bir sırayla ele almanın dört yolunu belirtin. [be s. 170 p. 3–s. 172 p.

jw2019

«»»Maybe someday you’ll be mayor of San Francisco.»» — Может, со временем станешь мэром Сан-Франциско.»

«»»Belki bir gün San Francisco belediye başkam olursun.»»»

Literature

He could hear Evvy saying, Слышно было, как Эвви говорит: ‘Well, we must be off now, I’m afraid.’

Sonra Evvy’nin, “Korkarım, şimdi gitmek zorundayız,” dediğini duydu.

Literature

В 2002 году Кристина Агилера была номинирована вместе с Рики Мартином за песню «Nobody Wants to Be Lonely» и получила награду за песню «Lady Marmalade».

2002’de Christina Aguilera Ricky Martin’le düet yaptığı «Nobody Wants to Be Lonely» aday gösterildi, ancak ödülü diğer bir aday şarkısı «Lady Marmalade» ile kazandı.

WikiMatrix

Урок: Разговорный стиль (be с.

Konuşma Özelliği: Sohbet Tarzında Konuşma (be s.

jw2019

Урок: Как работать над громкостью (be с. 109, абз. 1 — с. 110, абз.

Konuşma Özelliği: Ses Kuvvetinizi Geliştirmek İçin (be s. 109 p. 1-s. 110 p.

jw2019

Моногамные и открытые отношения: что подходит именно вам👫👩‍❤️‍👨

Появляется все больше альтернатив моногамным отношениям. Все больше людей приходят к тому, что понимают: один единственный партнер на долгие годы — это утопия. Статистика разводов, средняя продолжительность отношений (хотя официальной статистики по этому показателю нет, каждый смотрит и формирует оценку исходя из своего круга общения), неизбежное угасание чувств и рутина, которая приходит на смену яркому и бурному роману.

Конечно, моногамные отношения — это не единственный выбор. Мы расскажем и о других формах взаимоотношений. Как минимум, это позволит вам расширить кругозор. Как максимум, вы найдете именно тот формат, что подходит вам.

Появляется все больше альтернатив моногамным отношениям. Все больше людей приходят к тому, что понимают: один единственный партнер на долгие годы — это утопия

Но начнем с базовой терминологии. Что такое моногамия? Это форма отношений, в которой муж и жена полностью посвящены друг другу и не имеют никаких альтернативных отношений. Моногамия — это не только интим и романтика, это и совместное проживание, и разделение обязательств, и совместная забота о потомстве.

Это классическая форма отношений. Она наиболее распространена и гораздо более привычна нам, чем любой другой формат отношений. Сторонники моногамии нередко приводят в пример животных, которые тоже заключают моногамные союзы и живут друг с другом до самой смерти. Это ли не подтверждение того, что сама природа подсказывает нам верный формат отношений?

Но если рассмотреть отношения между животными немного ближе, станет ясно, что не все так гладко. Главная цель в животном мире — продолжение рода. А моногамия — лишь один из способов реализации этой цели. В чем недостаток этого способа? Животные, заключая моногамный союз, вынуждены забыть о генетической вариативности, разнообразии. Особенно это критично для самцов, которые могут задействовать репродуктивную функцию куда чаще, чем самки.

Кроме того, самцам проще производить половые клетки. Продолжение рода для самца — куда более простой и быстрый процесс, чем для самки. Но и те, и другие заинтересованы не только в качественном, но и разнообразном генетическом материале, тогда вероятность продолжения рода будет максимальной.

Вот почему исследователи фауны отмечают интересные закономерности и условия, что наиболее подходят для создания моногамных отношений среди животных. Одно из таких условий — территориальная близость. Некоторые животные просто не располагают богатым выбором партнеров и вынуждены связывать свое будущее с тем, кто находится рядом. Другой сценарий — опасные и неблагоприятные условия, в которых нужно уделять особое внимание выращиванию потомства. Родители просто не могут позволить себе отлучиться, ведь потомству требуется постоянное внимание и пища.

Если и брать в пример моногамные отношения в мире животных, то нам отлично подходят птицы. 90% различных видов птиц считаются моногамными. Однако, здесь нужно различать социальную и сексуальную моногамию. Социальная предполагает проживание самца и самки в едином пространстве, совместные обязательства по воспитанию детей и т.д. При этом от сексуальных связей на стороне в таком формате отношений не отказываются. А вот сексуальная моногамия как раз предполагает верность одному единственному партнеру, но встречается в мире пернатых куда реже.

Но давайте вернемся к людям. Если вы осознаете, что моногамные отношения — не для вас, что выбрать взамен? Вариантов много. Главное, уяснить, что ваше стремление абсолютно нормально. Никто не имеет права осуждать ваш выбор. Тем более, что и аргументов в пользу такого решения у вас достаточно.

Полигамия

Проще говоря, многоженство. Оно чаще всего тесно связано с национальными, культурными, религиозными традициями, а потому и не приобретает широкой популярности. В полигамных отношениях мужчина не скрывает своих отношений и открыто может демонстрировать их. При этом важным условием таких отношений считаются обязательства, ответственность за жен, которую берет супруг. А исследователи из Оксфорда считают обязательным условием полигамии еще и прочное финансовое состояние: мужчина должен быть готов обеспечивать жен и будущее потомство.

Вариант, когда женщина заводит себе несколько мужей, называется полиандрией. Этот формат встречается куда реже, но тоже имеет право на существование. Он еще сильнее связан с культурными традициями и обычаями. Подобные отношения встречаются в индийских племенах и среди тибетцев Непала.

Полиамория

Это формат, в котором мужчина и женщина открыто обсуждают свои отношения и допускают влюбленность и роман на стороне. В основе концепции лежит идея о том, что каждый из нас находится в вечном поиске второй половинки. Но если мы влюбляемся в кого-то, уже будучи в отношениях, необязательно эти самые отношения заканчивать, чтобы начать новые. Такова идея полиамории.

Сторонники этой формы отношений принимают тот факт, что люди — существа немоногамные. А значит, ревность, истерики, ультиматумы и слезы в случае появления кого-то на стороне у любимого человека — просто лишние и бесполезные переживания. Такие партнеры говорят друг другу, что не обещают быть вместе до гроба. При этом условия и детали подобных отношений очень важно проговорить, дабы избежать непонимания и конфликтов в будущем. Например, что в отношениях с другим партнером считается недопустимым, после чего вам будет лучше расстаться?


В дополнение к этой статье можете прочитать нашу недавнюю публикацию — размышления о том, может ли женщина действительно любить двух мужчин одновременно?


Особенно важно инициировать такой диалог, когда изначально ваши отношения были эксклюзивными (моногамными). Если вы вдруг решили перейти к полиамории, ваш партнер обязан узнать об этом первым.

Открытые отношения

Этот формат очень напоминает полиаморию. Открытые отношения — это, прежде всего, сохранение союза, пусть даже он остается союзом лишь формально. При этом партнеры допускают сексуальную связь каждого из них с другими партнерами. Если в полиаморных отношениях партнеры допускают не только интим на стороне, но также развитие отношений, близость, возникновение настоящих чувств, роман, то в открытых отношениях чаще всего речь идет лишь об интиме на стороне. А вот эмоциональную близость и верность друг другу партнеры продолжают сохранять.

У кого-то с открытых отношений начинается что-то серьезное. Когда вы еще не готовы посвятить себя полностью новому партнеру, но вам интересно развивать эти отношения, такой формат может быть наиболее подходящим. В будущем эти отношения становятся эксклюзивными, все остальные романы остаются в прошлом. Кто-то, напротив, переходит к открытым отношениям после нескольких лет брака. На самом деле это разумный способ сохранить не только семью (хотя бы ради детей), но и нервные клетки друг друга. Если оба супруга не чувствуют влечения друг к другу и понимают, что им хочется чего-то на стороне, есть смысл честно признаться в этом и не устраивать истерик и драм.

Friendship with benefits

Если по-простому, секс по дружбе. Подходит для тех, кто способен разделять интим и чувства. Кто-то ставит знак равно между этой формой отношений и отношениями без обязательств. Но если подумать, в дружеских отношениях у нас есть обязательства: выручить, выслушать, помочь, поддержать, проявить инициативу, в конце концов. Поэтому сравнение не совсем корректное.

Все же это нечто большее, чем просто дружба. Но и никаких обязательств в плане верности друг перед другом партнеры не имеют. Также нет и планов о создании семьи. Хотя, нередко именно с этих отношений начинается что-то по-настоящему серьезное.


В чем проблема сильной и независимой женщины? У них нередко возникают проблемы с построением отношений. Читайте наш материал на эту тему.


Сологамия

На первый взгляд, что-то совсем странное, ведь речь идет о браке с самим собой. Люди устраивают праздник в честь такого события, а обязательства и клятвы в этом случае адресованы самим себе.

Но если отбросить ритуальную составляющую, в этом можно увидеть логическую и вполне здравую основу. Тысячи людей не ощущают потребности создавать семью и вступать в отношения. Да и в социуме одиночество уже не осуждается. При этом важно понимать, как выглядит одиночество, как оно ощущается. Если вам хорошо и комфортно, вы полностью располагаете собственными средствами и тратите деньги только на себя, не несете обязательств перед кем-то и вы счастливы, зачем вам отношения? При этом вы можете общаться с представителями противоположного пола, ходить на свидания и вступать в интимные связи, просто на более серьезный уровень такие отношения вы переводить не стремитесь. Вам комфортно одному.

А какой формат отношений вам ближе всего? Делитесь мнениями в комментариях к статье.

Больше о романах без обязательств и том, как себя вести в таких отношениях, читайте в нашей статье.

Быть моногамным это хорошо: nati_flame — LiveJournal

Скарлетт Йоханссон развелась с мужем, и дала первое после развода интервью, в котором призналась, что не верит в моногамные отношения: «Идея брака кажется мне очень романтичной, но я не думаю, что быть моногамным — это естественно. По-моему, моногамия требует больших усилий. Я с уважением отношусь к браку, но мне кажется, что он противоречит основным инстинктам». Йоханссон вышла замуж в октябре 2014 года, и вот, уже развод. Супругов от развода не спасло наличие дочери. Это не первый брак у актрисы, ее предыдущий брак продержался тоже всего два года.

Меня шокировали слова актрисы о моногамности. Так как я человек моногамный до мозга кости. И мне странно, как можно жить с одним человеком, его любить и при этом спать с другим. Мои самые продолжительные отношения — восемь лет, я и мой парень жили в разных государствах. И при этом у меня не было желания ему изменять, хотя мы виделись не каждый день и не каждую неделю. Контролировать он меня не мог, и была тысяча и одна возможность «пойти налево».

Я вообще никогда и никому не изменяла. Когда я люблю одного мужчину, для меня другие вообще не существуют в принципе. Для меня другие абсолютно асексуальны и не вызывают интереса, желания — как листва на деревьях или мебель в доме. Я прекрасно дружу и приятельствую с мужчинами, но всегда при этом держу дистанцию, не позволяю себе заигрывания и флирта — если мое сердце не свободно.

Для меня какая-то другая реальность, когда женщины, имея постоянные серьезные отношения или брак, флиртуют, изменяют партнеру. И ложь, что для моногамии нужно прикладывать больше усилий. Как раз для измен надо больше прикладывать усилий — так как такие врут партнеру, высасывают из пальца очередную правдоподобную ложь и думают как бы не попалиться, как не раскрыть свою измену и свой обман. Кое-кто из таких живет в страхе, с чувством вины, испытывает неудовлетворение от текущих отношений и пытается решить какие-то свои личные проблемы за счет измен. То есть — куча гемора и куча проблем вдобавок к текущей жизни, где не все бывает гладко. И зачем это все, когда жизнь прекрасна, и это время можно потратить приятно на себя, на спорт, на хобби, на личностное развитие и самообразование и другие приятные плюшки.

Разница между моногамностью и немоногамностью | Сравните разницу между похожими терминами — Наука

Разница между моногамным и немоногамным — Наука

В ключевое отличие Между моногамным и немоногамным является количество организмов, участвующих в процессе спаривания. В моногамном спаривании участвуют только один самец и одна самка. Напротив, при полигамном спаривании в системе спаривания участвует более одной самки.

Социальное и психологическое поведение различных организмов зависит главным образом от их требований к выживанию. Следовательно, модели спаривания организмов от простых животных до сложных людей демонстрируют разные социальные модели. Таким образом, системы спаривания организмов можно разделить на две группы. А именно, у них моногамная и немоногамная брачная система. Моногамная система спаривания — это система, при которой один мужчина спаривается с одной женщиной. Эта система спаривания обычно наблюдается у птиц. С другой стороны, немоногамная моногамная система спаривания, или, другими словами, полигамная система спаривания, — это система, в которой один самец связывается с несколькими самками для спаривания или наоборот.

1. Обзор и основные отличия
2. Что такое моногамность
3. Что не является моногамным
4. Сходства между моногамностью и немоногамностью
5. Сравнение бок о бок — моногамность и не моногамность в табличной форме
6. Резюме


Что такое моногамность?

Моногамность — это явление, когда одинокий мужчина спаривается с одной женщиной. Эта система спаривания наблюдается в основном у птиц. Моногамная брачная пара способствует родительской заботе о потомстве. Высокая конкуренция существует среди организмов, следующих моногамным спариванием. Однако моногамные спаривания не вносят большого количества генетических изменений в популяцию.

У самки меньше генетических вариаций, так как в процессе спаривания участвует только один самец. Но с точки зрения социальных проблем предпочтение отдается моногамным системам спаривания. В моногамных отношениях эмоции, любовь и забота проявляются кайфом, что приносит пользу во время воспитания потомства. Поэтому социологи всегда отдают предпочтение моногамным отношениям.

Что не моногамно?

Немоногамные брачные системы, также называемые полигамными брачными системами, во всех отношениях отличаются от моногамных отношений. Немоногамное спаривание предполагает спаривание одного самца с несколькими партнерами-самками или наоборот. Этот тип спаривания вызывает множество генетических вариаций. Причина этого в том, что самка получает больше вариаций от нескольких партнеров.


В немоногамных отношениях конкуренция во время спаривания не так велика, как в моногамных. Поэтому спаривание проходит довольно легко. Но есть сильный выбор черт, привлекающих самок. У них есть приспособления, такие как способность петь, яркая окраска и проявления ухаживания. Эмоционально социологи не предпочитают немоногамные отношения, поскольку в них вовлечено меньше эмоций. Следовательно, немоногамные брачные системы не придают особого значения воспитанию.

Что общего между моногамным и немоногамным?

  • И моногамные, и немоногамные — это типы брачных систем.
  • Кроме того, оба добавляют генетические вариации потомству.

В чем разница между моногамным и немоногамным?

Моногамная и немоногамная системы спаривания — это две системы спаривания, присутствующие среди живых организмов. При моногамном спаривании один самец спаривается с самкой. Напротив, в немоногамном спаривании участвуют несколько партнеров женского пола. Итак, это главное различие между моногамным и немоногамным. Хотя общество высоко ценит моногамность, оно вносит меньше генетических вариаций, чем немоногамное спаривание. Более того, моногамная система спаривания не предполагает высокой конкуренции между партнерами по спариванию, в отличие от полигамной системы спаривания. Следовательно, мы можем рассматривать это также как разницу между моногамным и немоногамным.

Приведенная ниже инфографика о различиях между моногамными и немоногамными людьми содержит больше различий между ними.

Резюме — Моногамность против не моногамности

Моногамные и немоногамные брачные системы — это естественные явления, происходящие в живом мире. Моногамная система спаривания предполагает спаривание одного самца и одной самки. В нем меньше конкуренции и меньше генетических вариаций между видами спаривания. С другой стороны, немоногамная система спаривания включает одного самца и нескольких самок, и наоборот. Точно так же это создает больше генетических вариаций в системе спаривания. Социология отдает предпочтение моногамному спариванию, в котором больше эмоций и, следовательно, больше родительских возможностей. Напротив, немоногамный брак предполагает меньше эмоций и воспитания детей. Таким образом, это резюмирует разницу между моногамным и немоногамным.

Моногамным парам рекомендуют вместо презервативов использовать «Галактический колпак»

Американские ученые придумали новое изделие для предотвращения беременности и заражения некоторыми заболеваниями передающимися половым путем (ЗППП). Новинка напоминает презерватив, надевающийся лишь на головку полового члена.

Изобретателем нового вида презерватива, названного Galactic Cap, стал Чарльз Пауэлл (Charles Powell) – ученый, которого подтолкнула к идее разработки нового средства защиты от ЗППП смерть друга от СПИДа. Как пояснил Пауэлл, его друг – далеко не единственный, кто время от времени пренебрегает использованием презерватива. Дело в том, что мужчины часто пасуют: во-первых, перед неловкими моментами, когда нужно отвлечься на надевание презерватива; во-вторых, перед желанием повысить собственную чувствительность во время полового акта. К тому же стандартные презервативы нередко рвутся и сползают во время секса. Результатами таких слабостей и проблем с использованием презерватива могут стать нежелательная беременность или заражение такими опасными инфекциями как ВИЧ.

Для решения проблемы Чарльз Пауэлл придумал одевать мужчин в мини-версию презерватива, которая не снижает так сильно чувствительность полового члена, быстро надевается, не соскальзывает и не рвется. Galactic Cap состоит из двух частей, надеваемых лишь на головку пениса, причем первую часть – основу, можно надеть заранее на неэрегированный пенис (даже за несколько дней до предполагаемого полового акта). В водонепроницаемой основе имеется отверстие для мочеиспускания. Вторая часть мини-презерватива надевается непосредственно перед началом полового акта. Она надежно наклеивается на основу, исключая вытекание спермы и защищая от некоторых половых инфекций, передающихся через сперму. К числу таких инфекций принадлежит и ВИЧ.

У новинки, к сожалению, имеется и недостаток: Galactic Cap не защищает от инфекций, передающихся через кожу или через микротравмы на коже пениса и влагалища. Из-за этого новый мини-презерватив, специалисты пока что активно рекомендуют лишь моногамным парам. Для широко ознакомления населения с новинкой даже был запущен информационный проект Indiegogo.

Моногамные полёвки способны жалеть друг друга

Моногамные желтобрюхие полёвки склонны жалеть и утешать товарищей, попавших в беду. Это показано в серии поведенческих экспериментов, поставленных группой ученых из Универститета Эмори. Удалось доказать, что у них имеет место настоящая эмпатия по отношению к знакомым индивидам, со свойственным ей индуцированным эмоциональным и физиологическим состоянием. Ничего похожего не наблюдалось у родственного немоногамного вида — луговых полевок. Выяснилось также, что у желтобрюхих полёвок, как и у человека, эмпатия определяется действием окситоцина в области передней поясной извилины. Это говорит о большой консервативности подобных форм поведения, а также об их спонтанности. Попросту говоря, чтобы проявить сострадание, большого ума не нужно, но необходим вполне определенный эволюционный и социальный контекст.

Влияние нейропептидов, в частности окситоцина и вазопрессина, на поведение млекопитающих широко изучается в последнее время. Еще бы, ведь это такой простой способ манипулировать сложным поведением животных. Любовь, добрые чувства, благодарность, альтруистические порывы — все эти высшие с человеческой точки зрения материи находятся под властью двух химических веществ. Это, естественно, грубое упрощение, и веществ-манипуляторов в организме несравненно больше (см., например, обзор Гены управляют поведением, а поведение — генами, «Элементы», 12.11.2008), но всё же опыты показывают, что окситоцин и вазопрессин (и их аналоги) мощно дирижируют поведением и мотивациями животных, в том числе и человека (см. ссылки в конце статьи).

Группа ученых из Университета Эмори под руководством Джеймса Бёркетта (James Burkett) занялась изучением эмпатии у желтобрюхих полёвок (Microtus ochrogaster), знаменитых своим моногамным семейным устройством, и их родичей луговых полёвок (M. pennsylvanicus), которые в семейном отношении, напротив, известные ветреники. Испытывают ли полёвки жалость друг к дружке, помогают ли товарищам справиться с жизненными неудачами? Станут ли они утешать попавшего в беду друга? Такие вопросы задали ученые себе и своим подопытным мышкам. Эксперименты помогли ответить на эти очень человеческие вопросы: полёвки действительно способны к состраданию. Но это относится только к желтобрюхим полёвкам, но не к луговым.

Суть проведенных экспериментов такова. Пару мышек ссаживали в общую клетку и в течение 30 минут наблюдали за их поведением. Подсчитывали частоту контактов, в особенности тех, которые указывают на благорасположение мышей друг к другу — груминг и контакты «голова к голове» (а контакты, связанные с сексуальным поведением, не учитывали). Затем животных разделяли, так что они друг друга не видели. Одно животное из пары подвергали стрессовым стимулам — давали определенные звуковые сигналы и слабые электрические импульсы. Затем мышек снова сводили вместе и, фиксируя время начала общения, снова подсчитывали частоту «доброжелательных» контактов. Также оценивали, насколько быстро мышки, пережившие стресс, оправляются от испуга.

Удивительно, но в парах, где одно из животных испытало стресс, поведение встречающего напарника оказывалось весьма показательным и наглядно демонстрировало пользу мышиного сострадания. Оно совершенно отличалось от тех пар, где стрессового воздействия не было. Встречая испуганного соседа, напарник немедленно (в среднем через 50–80 секунд) бросался к товарищу, начинал тыкаться мордочкой в его шерстку, ворошить ее, облизывать и т. п. Частота контактов с пережившим стресс соседом была больше чем вчетверо выше базового уровня. Для сравнения: после простой изоляции начало контактов регистрировалось в среднем после 350–400 секунд, а частота контактов лишь ненамного (примерно в полтора-два раза) превышает базовый уровень.

Результат этих участившихся контактов вполне ожидаемый. Испуг у животных, подвергшихся стрессу, быстро проходил: примерно в два раза быстрее, чем у тех, которые были вынуждены приходить в себя в одиночестве. Утешение сработало.

Ученые классифицируют подобное поведение как проявление настоящей эмпатии или сострадания. Они выделяют помимо прочего три признака, характерных для эмпатии, как мы ее понимаем для человека и других приматов. Это, во-первых, поведенческое уподобление, или индуцированные реакции, во-вторых, сходные физиологические реакции, в-третьих, эмпатия сильнее проявляется по отношению к знакомым и родичам, чем по отношению к незнакомым. Наличие всех трех признаков эмпатии было проверено.

Действительно, встречающие животные демонстрировали беспокойное поведение, сходное с пережившими стресс напарниками. Они замирали (реакция испуга) вместе с товарищем, когда раздавался звуковой сигнал, сопутствующий электрическим стимулам (в отдельном эксперименте немного другого дизайна). Они чаще чистили свою шерстку в присутствии прибывшего товарища, что у полёвок является признаком повышенной тревожности. У встречающих напарников также повышалось в крови содержание гормонов стресса (в данном случае — кортикостерона, см.: П. Умрюхин, О. Григорчук, 2015. Кортикостерон крови и ликвора у крыс с различным поведением в открытом поле при стрессорной нагрузке). Что же касается сострадания к незнакомцам, то желтобрюхие полёвки и здесь повели себя ожидаемым образом: их не слишком озаботило состояние незнакомых соседей. Естественно, все реакции сравнивались с контрольными парами, где ни одно из животных не переживало стресса.

Желтобрюхие полёвки проявили себя с самой лучшей (с человеческих позиций) стороны: они делали все возможное, чтобы утешить товарища. А вот их близкие родичи луговые полёвки, напротив, оказались жестокосердными. Встречающему напарнику и дела не было до страдающего соседа. Они не показали признаков эмпатии ни в одном эксперименте.

Разницу, как выяснилось, определило действие окситоцина, который экспрессируется по-разному у желтобрюхих и луговых полёвок. Если желтобрюхой полёвке сделать инъекцию ингибиторов окситоциновых рецепторов, то реакция утешения по отношению к товарищам пропадала совершенно. Их поведение становилось похожим на поведение их черствых родичей — луговых полёвок.

С помощью гистохимических методик ученые определили ту часть мозга, которая активировалась во время проявления эмпатии. Ею оказалась передняя часть поясной извилины в коре мозга. У человека именно она контролирует формирование эмоциональной эмпатии.

Эти эксперименты показали, что реакции сострадания и утешения, или, точнее, реакции, связанные с эмпатией, не являются высокосознательной формой поведения. Здесь, скорее, можно говорить о спонтанных естественных реакциях. Нейробиологические механизмы, предопределяющие эти реакции, по-видимому, консервативны, так как оказались схожими у полёвок и человека, а также у некоторых других приматов. Но не у всех: у многих макак, так же как и у луговых полёвок, подобных форм поведения нет. Становление эмоциональной эмпатии с соответствующими формами поведения связано с переносом реакций родительской заботы на других членов своей группы. Но проявляются они лишь в определенном эволюционном и социальном контексте.

Источник: J. P. Burkett, E. Andari, Z. V. Johnson, D. C. Curry, F. B. M. de Waal, L. J. Young. Oxytocin-dependent consolation behavior in rodents // Science. 2016. V. 351. P. 375–378.

См. также о влиянии окситоцина и вазопрессина на поведение человека и животных:
1) Окситоцин заставляет женатых мужчин хранить верность, «Элементы», 24.12.2012.
2) Найден ген, влияющий на склонность к добрым поступкам, «Элементы», 21.05.2009.
3) Плохая пространственная память способствует изменам, «Элементы», 16.12.2015.

Елена Наймарк

Почему люди стали моногамными?

Хотя полигамия практикуется в различных культурах, люди по-прежнему склонны к моногамии. Но это не всегда было нормой среди наших предков. Другие приматы — группа млекопитающих, к которой принадлежат люди, — тоже полигамны.

«Современная моногамная культура существует всего 1000 лет», — говорит Кит Опи, антрополог-эволюционист из Университетского колледжа Лондона.

Опи описывает, как самые ранние приматы — еще 75 миллионов лет назад — жили поодиночке и предпочитали жить в изоляции: «Взрослые особи собирались вместе только для спаривания.»

Со временем приматы в целом стали более социальными и эволюционировали, чтобы жить вместе в группах, но только люди стали по-настоящему моногамными. Сегодня другие виды приматов, такие как бонобо и шимпанзе, спариваются с несколькими особями в своих группах.

» Люди сдвинулись в другом направлении», — сказал Опи.

Почему это произошло? Современные теории предполагают, что это связано с сохранением здоровья человека и его потомства.

ЗППП сыграли свою роль? среди человеческих обществ, от десятков людей до сотен из них, поэтому, согласно недавнему исследованию, может иметь место возникновение венерических заболеваний.

Крис Баух и его коллеги из Университета Ватерлоо в Канаде использовали математические модели для моделирования эволюции различных норм спаривания в человеческом обществе. Используя демографические данные и данные о заболеваниях, они обнаружили, что, когда общества становятся больше, распространенность ЗППП становится эндемической (регулярным явлением) среди населения. Они предполагают, что этот рост ЗППП оказал бы социальное давление на людей, чтобы они оставались моногамными с точки зрения их брачного поведения.

«Это исследование показывает, как события в природных системах, такие как распространение инфекционных заболеваний, могут сильно влиять на развитие социальных норм и, в частности, на наши групповые суждения», — сказал Баух, профессор прикладной математики в Ватерлоо. в заявлении.

Команда предполагает, что в небольших обществах, состоящих из 30 человек или около того, что типично для более ранних популяций охотников-собирателей, вспышки ЗППП были бы кратковременными и не оказали бы существенного влияния на население. Однако по мере развития общества и развития сельского хозяйства, чтобы сделать их еще больше, уровень ЗППП был бы достаточно высоким, чтобы бесплодие от инфекций, таких как сифилис, хламидиоз и гонорея, было бы высоким, согласно исследованию. Лечение этих состояний тогда не было доступно.

Они предполагают, что моногамия, таким образом, давала бы мужчинам преимущество при производстве потомства. Команда также подчеркивает, что венерические заболевания были формой наказания для тех, кто был полигамным.

Как астронавты справляются со своими месячными в космосе?

Опи, однако, не убежден в этой теории и считает, что более крупные общества, возникшие с появлением земледелия и земледелия, привели к моногамии, потому что люди хотели сохранить свое богатство через брак.

«Это интересный подход. … Вы можете себе представить, что это может происходить в больших обществах», — сказал Опи. «Но здесь важен брак, поскольку [это] передается по наследству… Моногамия — это система брака, а не система спаривания».

Баух и его команда отметили, что будут задействованы и другие факторы, такие как выбор женщины. Его команда предполагает, что инфекции просто помогли повлиять на то, что сейчас является социальной нормой. «Наши социальные нормы не развивались в полной изоляции от того, что происходило в нашей природной среде.»

Или все дело в отцовстве?

Опи согласен с тем, что более крупные группы — и общества — сыграли свою роль в том, что мы стали моногамными, но с более мрачным объяснением: детоубийство.

Команда в UCL предполагает, что по мере того, как приматы развивались и становились более социальными, размер их мозга увеличивался, чтобы приспособиться к этой повышенной сложности с течением времени.Это, в свою очередь, означало, что мозг младенцев был больше, чем у предыдущих поколений, и требовал больше внимания и лактации от их матерей. в результате самки менее доступны для повторного спаривания после родов.

«Самцы [в группе] в основном сидят в ожидании спаривания с самкой», — сказал Опи. «Поэтому мужчине будет выгодно убить младенца, чтобы он мог спариваться с самкой».

Поскольку отцы хотели бы, чтобы их потомство выжило, они воспитывали и защищали их по мере необходимости, создавая пары.

В 2013 году Опи опубликовала статью, в которой утверждала, что моногамия возникла для того, чтобы мужчины могли защищать своих младенцев. «Один из способов справиться с этим [риском детоубийства] — это сделать самца и самку парой», — сказал он.

Обе теории остаются именно такими — теориями — без возможностей машины времени и переводчика, чтобы вернуться к ранним человеческим видам и исследовать то, что произошло, чтобы заставить нас любить так, как мы любим сегодня. Но Опи также считает, что сейчас мы постепенно отказываемся от идеи оставаться с одним партнером.

10 советов, как хорошо выспаться ночью

«Мы отказываемся от «пока смерть не разлучит нас», поскольку женщины больше не желают мириться с [полигамией]», — сказал он.

Будущее этой теории решать нам.

Любовь на всю жизнь? 12 животных, которые (в основном) моногамны [слайд-шоу]

Является ли моногамия мифом даже в животном мире? Не обязательно. Взгляд на животных, которые, как говорят, образуют пары на всю жизнь

Предоставлено: Wikimedia Commons/Matthias Kabel
  • Люди Мы, люди (Homo sapiens), созданы для жизни? Ну, это сложно. Одно исследование обнаружило доказательства того, что женщины передают больше генетической информации своим потомкам, предполагая, что на протяжении большей части нашей эволюционной истории мужчины рожали детей более чем от одной женщины… iStockphoto/DenisZbukarev

  • Большой гиббон ​​Один из немногих моногамных приматов, большой гиббон ​​(или белорукий гиббон, Hylobates lar ) уже давно задокументирован как живущий в сплоченных семьях. Парные самец и самка будут проводить время, ухаживая друг за другом и (буквально) гуляя вместе на деревьях… Wikimedia Commons/MatthiasKabel

  • Лебедь-шипун Плавание лебедей клювом к клюву стало распространенным символом спаривания. -посвящение жизни.Самцы часто помогают в строительстве гнезд и высиживании яиц, и пары часто возвращаются в одно и то же гнездо из года в год… доходит до любви. Малагасийские гигантские крысы (Hypogeomys antimena), обитающие на небольшой территории Мадагаскара, являются одним из немногих видов моногамных грызунов… за их кокетство, принимающее форму ритуальных брачных танцев, и за их верность.Большинство из них остаются с единственным партнером на всю жизнь, что может означать десятилетия… Wikimedia Commons/Barfbagger

  • Калифорнийская мышь Научное название калифорнийской мыши — Peromyscus californicus — может звучать немного беспорядочно. Но наука говорит, что на самом деле они довольно строго преданы делу… Flickr/PeroMHC

  • Черные грифы Эти зловещие птицы (Coragyps atratus), кажется, очень серьезно относятся к своим избранным партнерам. Они проводят вместе круглый год и разделяют родительские обязанности, создавая сплоченную семейную единицу… Wikimedia Commons/DickClarkMises

  • Гальчатый сцинк Гальчатый сцинк (Tiliqua rugosa) — это панцирная ящерица, которая каждый сезон обычно спаривается с одним и тем же партнером, чтобы сделать несколько маленьких детенышей ящерицы. Самка рождает живых детенышей, а самец остается рядом, чтобы следить за опасностями… моногамия на всю жизнь.Можно услышать, как пары вместе «кричат ​​в унисон»: они стоят рядом и «кар-ру» издают похожие, синхронизированные ноты, что считается сближающим действием… Маленькая роющая степная полевка ( Microtus ochrogaster ) практически является образцом верности – по крайней мере, достаточно для того, чтобы ученые использовали их в качестве моделей моногамии в лаборатории… Судя по зловещему названию, цихлида-осужденная (Amatitlania nigrofasciata) – очень заботливый партнер и родитель.Эта пресноводная рыба соединяется со своим партнером в расселине, которую они могут назвать своей… Wikimedia Commons/S. Olkowicz

  • Дик-дик Кирка Глаза лани этих изящных африканских антилоп, кажется, способны надолго зацепить сердце своей половинки. Дик-дик Кирка (Madoqua kirkii) бродят тесно связанными парами и редко расходятся друг с другом, в социальном или сексуальном плане…Подпишитесь на нашу новостную е-мэйл рассылку.

    Поддержка научной журналистики

    Откройте для себя науку, которая изменит мир. Изучите наш цифровой архив с 1845 года, включая статьи более 150 лауреатов Нобелевской премии.

    Подпишитесь прямо сейчас!

    Что такое токсичная моногамия? | аллго

    Джэ Лин

    Моногамия, практика иметь только одного сексуального и/или романтического партнера одновременно, сама по себе не является плохой, меньшей или токсичной структурой для романтических отношений. Однако из-за его преобладания и влияния в патриархальных и гетеронормативных системах многие вредные концепции контроля и власти были переплетены с общими идеями о том, что означают истинная любовь и моногамия.Токсичная моногамия, как она определена Хиллари Берри в ее статье «Культура токсичной моногамии», относится к «моногамии как культурному институту, [который] интерпретируется и практикуется нездоровым образом».

    Эти идеи часто романтизируются или увековечиваются в средствах массовой информации, культурных нормах и социальных ожиданиях. Они настолько распространены, что даже в полиаморных отношениях, когда у людей может быть более одного сексуального и/или романтического партнера одновременно, эти концепции и их токсичность часто переносятся и проявляются по-своему.

    Задаваясь вопросом и забывая об этих ограничивающих и вредных сообщениях о любви, мы можем поддерживать более здоровые отношения, не вызывая стыда, каким бы способом мы ни практиковали романтическую любовь. Вот 6 мифов, увековеченных ядовитой моногамией, о любви, отношениях и ревности, а также о том, как мы можем изменить это повествование в сторону более здоровых и уважительных любовных историй.

    Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не будете привлечены к кому-либо еще.

    Есть идея, согласно которой, когда человек по-настоящему влюблен, он больше никогда не будет смотреть ни на кого другого, и идея или чувство влечения к другому человеку никогда не придет ему в голову.Если это так, это автоматически означает, что они неверны или не полностью любят своего партнера.

    Для многих людей физическое, сексуальное или романтическое влечение к окружающим (будь то незнакомец, проходящий по улице, близкий друг, знаменитость, коллега и т. д.) является естественным и неизбежным. Это не обесценивает любовь, которую они испытывают к своему партнеру (партнерам), и эти чувства не следует приравнивать к измене, поскольку они никому не подвластны.

    В любой структуре отношений стоит вести постоянные разговоры со своим партнером (партнерами), когда каждый человек может говорить о том, какие действия или поведение могут показаться ему обидными или предательскими, признавая при этом, что исключительное чувство влечения может быть нереалистичным ожиданием. Это помогает свести к минимуму чувство стыда, которое кто-то может испытывать по поводу естественных чувств, возникающих у него во время движения по миру.

    Отношения всегда на первом месте.

    Токсичная моногамия диктует наличие иерархии любви, на вершине которой находятся романтические отношения.Нужно отказаться от всего остального — всего, что угрожает Отношениям, и даже иногда от друзей и семьи — чтобы защитить Отношения. Если другой любимый человек не одобряет отношения или выражает обеспокоенность по поводу этих отношений, этот человек отключается. Если были составлены другие планы, но в Отношениях возникает что-то еще (пусть и незначительное), все остальные планы рушатся, чтобы сначала решить и защитить Отношения.

    Отношения часто используются как козырное оправдание всего, что всегда должно быть оправдано или к чему нужно приспосабливаться.Когда к одному человеку пристают, самый эффективный ответ — сказать, что у него уже есть партнер (в то же время ответ «мне это не интересно» не так уважаем). Когда вы застряли в разговоре или телефонном звонке, эффективный выход — сказать, что партнер хочет, чтобы вы что-то с ним сделали (в то же время выражение желания потратить время на себя не так уважается).

    С этой точки зрения все и вся является достойной жертвой ради защиты Отношения. Это сбрасывает со счетов все другие типы значимых и любящих отношений, которые люди строят на протяжении всей своей жизни и которые не связаны с романтикой.Приверженность не является синонимом исключительности и готовности отказаться от всех остальных. Обязательство — это последовательное выполнение и честность. Мы можем посвятить себя нашим отношениям, себе, своей семье и другим людям, и эти обязательства могут сделать нас сильнее; это не обесценивает наш роман(ы).

    Ваш романтический партнер должен удовлетворять все ваши эмоциональные, социальные и физические потребности.

    Романтические комедии заставляют нас поверить, что Правильный Человек может быть для нас всем.Но быть всем для другого человека утомительно, часто невозможно, и никому не остается места быть самим собой.

    Этот миф глубоко укоренен в концепции нуклеарной семьи — идее о том, что небольшая замкнутая группа кровнородственных людей в течение ограниченного числа поколений (обычно всего двух) создает наилучшую среду для любви, роста и семейных связей. . Хотя эта структура может работать для некоторых, она не является универсальным идеалом. Многие люди и сообщества могут извлечь большую пользу из широкой и взаимосвязанной, взаимозависимой сети поддержки.

    Ожидать, что один человек в совершенстве знает и удовлетворит все ваши потребности, несправедливо и неразумно, а принуждение его к работе только оставит каждого человека задушенным и неудовлетворенным. Вместо этого обратитесь к друзьям, семье и членам сообщества и создайте прочные связи для поддержки в тех областях, где ваши потребности не совпадают с вашими романтическими партнерами или не удовлетворяются ими.

    Достаточно страстная и настоящая любовь всегда преодолеет практическую несовместимость.

    Это может быть печальной реальностью для многих людей.Так романтично верить, что любовь побеждает все, но это не всегда так. Иногда лучше разорвать отношения, когда фундаментальные или практические несовместимости нарушают образ жизни, принципы или счастье. Такие вещи, как расстояние, фундаментальные убеждения (особенно связанные с религией, политикой или другими мировоззрениями), цели в отношении структуры семьи, карьеры или образа жизни — все это может сильно повлиять на отношения между двумя людьми. и необоснованные компромиссы.Отношения не всегда должны быть на первом месте, и иногда они должны отойти на второй план по сравнению с самоидентификацией, личным счастьем и мечтами и / или просто возможностью жить той жизнью, которой вы хотите жить.

    Это не делает эту любовь или связь менее страстной или настоящей, только несовместимой.

    Ревность и собственничество — показатель любви.

    Ревность — это естественная человеческая эмоция, которую большинство людей испытывает во многих аспектах жизни, включая романтические отношения. Вполне нормально ожидать возникновения ревности, когда партнер проявляет привязанность или любовь (или то, что интерпретируется как привязанность/любовь) к другому человеку.К сожалению, наша господствующая культура и средства массовой информации сделали нормой представление о том, что собственническое и контролирующее поведение, порожденное ревностью, является романтическим актом истинной любви. Например, одна из распространенных идей состоит в том, что вторая половинка, которая требует постоянных обновлений, соблюдает длинный список правил и регулярно испытывает вспышки ревности, просто действительно любит и ценит своего партнера. На самом деле такое поведение вредно и несправедливо и совсем не любвеобильно.

    Ревновать — это нормально, и полезно говорить об этих чувствах с близкими.Но ревность — не повод контролировать партнера или обвинять его в своих чувствах. Собственничество и контроль не являются проявлениями любви в любых отношениях.

    Нежность и любовь ограничены.

    «Игра с нулевой суммой» относится к ситуации, когда выигрыш одного игрока точно уравновешивается проигрышем другого игрока. В отношениях это означает, что когда ваш партнер чувствует любовь или привязанность к кому-то другому, он теперь будет испытывать меньше любви или привязанности к вам.

    Такое мышление приводит к поведению, которое усиливает жадность, эгоизм и накопление любви, когда партнеры могут пытаться контролировать или оставлять за собой действия, слова и эмоциональные инвестиции. Это также означает, что что-то или кто-либо, способный вызвать привязанность или любовь у партнера, представляет угрозу для существующих отношений.

    Это очень ограниченный и параноидальный взгляд на любовь, и он ставит нас в противоречие со всем миром. Какой бы ни была структура отношений на практике, помните, что любовь — это не игра с нулевой суммой.Даже в моногамных отношениях, чем больше любви вы можете дать другим в любой форме (семейной, платонической, мирской любви), тем больше любви вы будете чувствовать в своей жизни и, вероятно, в ваших отношениях.
    Как избежать ловушек токсичной моногамии, чтобы построить более здоровые и крепкие отношения? Поделитесь с нами на Facebook, Instagram и Twitter!

    Чему моногамные пары могут научиться из полиамурных отношений

    Моногамия не для всех . И хотя полиамория существовала всегда, для многих людей становится все более распространенной добровольная немоногамия в отношениях (в ней участвует примерно 1 из 5 человек в США).

    Но вот что интересно: даже если это не ваше дело, на самом деле есть немало уроков, которым моногамные пары могут научиться у полиамурных.

    Лучшее общение
    Чтобы немоногамия была по обоюдному согласию, об этом нужно говорить. Будь то установление границ, заключение соглашений или обсуждение проблем, полиамурные отношения требуют много общения.Исследования показали, что люди с полиамурными связями часто лучше общаются со своим основным партнером.

    Определение ваших отношений
    Подобно тому, как полиамория может принимать разные формы, моногамия может определяться по-разному: для некоторых людей просто сексуальные мысли о другом человеке считаются изменой. Дело в том, что моногамные пары обычно не обсуждают такие определения своих отношений, что может вызвать проблемы в будущем.

    Безопасный секс
    Исследования также показали, что полиамурные люди чаще занимаются безопасным сексом, чем люди, которые изменяют в моногамных отношениях.

    Обуздание ревности
    Хотя это может показаться нелогичным, люди, которые не моногамны по обоюдному согласию, обычно проявляют меньше ревности, чем моногамные пары, потому что они активно общаются и преодолевают любые негативные чувства, которые могут возникнуть. Доверие является ключевым фактором в любых отношениях, но особенно в немоногамных.

    Сохранение независимости
    По определению, полиамурные люди выражают свои желания и потребности, когда дело доходит до секса, что не только дает им более сильное чувство собственного достоинства, но и помогает им сохранять независимость.С другой стороны, моногамные пары часто идут на компромисс со своими потребностями ради предполагаемой выгоды своих отношений.

    В любом случае, мы можем многому научиться друг у друга. И, конечно же, какими бы ни были ваши сексуальные наклонности, мы все за это. Вы делаете вы.

    Узнайте больше о том, чему моногамные пары могут научиться из полиамурных отношений.

    Что такое этическая немоногамия? — Этическая немоногамия, объяснение

    В концепции наличия нескольких сексуальных партнеров нет ничего нового для человечества — просто спросите древних греков, которые наслаждались печально известной сексуальной жизнью и «имели желание кого угодно и что угодно.Но когда дело доходит до современной романтики, жизнь за пределами моногамии может оказаться непростой задачей.

    Отчасти это связано с тем, что моногамия сама по себе довольно проста: в ней два человека любят и трахаются только друг с другом, предполагая, что в ней легко ориентироваться. Но это также благодаря глубоко укоренившимся в нашей культуре шаблонам того, как должна выглядеть романтика, что делает немоногамию более пугающей для навигации.

    Получить доступ ко *всем* Cosmo

    К счастью, нетрадиционная динамика отношений становится более популярной, чем когда-либо , и с этим повышенным интересом открывается более широкий доступ к ресурсам.Независимо от того, хотите ли вы быть единорогом, воплощающим в жизнь фантазии пар, или хотите наладить любовные отношения с целой группой людей, первым шагом является понимание того, что на самом деле представляет собой этическая немоногамия (ЭНМ).

    Давайте углубимся в то, что это значит и как это сделать, не так ли?

    Что такое этическая немоногамия?

    «ЭНМ — это практика множественных сексуальных и/или романтических отношений с ведома и согласия всех вовлеченных партнеров», — объясняет специалист по сексуальности и отношениям Жана Врангалова, кандидат наук, консультант и создатель онлайн-курса Open Smarter . который помогает людям принимать решения о своих отношениях.

    Включение слова «этический» может показаться перформативным дополнением, но на самом деле оно необходимо. Главным образом потому, что измена или ложь о сексуальных отношениях с кем-то еще технически является формой отказа от моногамии, но это, безусловно, неэтичный поступок. «Этическая составляющая этого — сознательность, честность и прозрачность между всеми вовлеченными сторонами», — соглашается полиамурный педагог и активистка Тиана GlittersaurusRex .

    В этически немоногамных отношениях «каждый знает все, что произошло, или, по крайней мере, то, что он хочет знать.

    Таким образом, в то время как моногамия существует между двумя — и только двумя взрослыми людьми по обоюдному согласию — этическая немоногамия — это образ жизни, при котором технически существует бесконечное количество возможностей для любви и установления связей.

    В чем разница между ENM, полиаморией, свингом и свободными отношениями?

    Думайте об этической немоногамии как об общем термине, используемом для описания любого согласованного стиля отношений вне моногамии. От полиамории до моногамии — существует множество разных способов практиковать ENM.

    « Полиамория — это особый тип ENM, при котором партнеры имеют несколько постоянных романтических отношений», — говорит Врангалова. В основе этого различия лежит романтическая любовь, или, как выразилась Тиана, «преднамеренные преданные отношения», отмечая, что секс не является неотъемлемой частью любовных отношений.

    Еще одно отличие заключается в том, что полиамория может быть неиерархической по своей природе, а это означает, что не может быть центральной пары или основных партнеров — как в группе, где все партнеры функционально равны. Открытые отношения , напротив, обычно ссылаются на одну пару, образующую «основную романтическую единицу, но видят других отдельно для относительно случайного секса и свиданий», — говорит Врангалова.

    Свинг — это практика, когда пары обмениваются партнерами с другими парами, при этом больше внимания уделяется сексуальным связям, чем романтическим. Тем не менее, в последнее время все больше игроков принимают свою би- и пансексуальность, стирая границы до такой степени, что свинг становится больше похожим на секс вчетвером или оргию, что больше соответствует общему подходу к открытым отношениям, чем строгому обмену партнерами.Отчасти поэтому термин «образ жизни » начинает заменять «качание».

    Язык ENM явно все еще развивается, но это только подчеркивает важность коммуникации. Чтобы сохранить честность и прозрачность, каждый, кто участвует в отношениях, должен прямо говорить о своих намерениях и чувствах. Поэтому, как бы ни описывал себя любой этически немоногамный человек, всегда стоит уточнить, что именно это означает для него.

    С чего начать?

    Если вам нравится идея секса втроем, оргии или группы партнеров, то ENM может быть именно тем, что вы ищете.Однако, как бы заманчиво все это ни звучало, важно сделать это правильно.

    Обсудить это со своим партнером может быть непросто, но есть только один способ узнать, может ли он присоединиться к вам в этом приключении к сексуальному освобождению. Изложите тему ясно, с четким пониманием того, почему вы считаете, что это правильно для ваших отношений, и поймите, что им может потребоваться время и пространство для обсуждения.

    «Вы действительно должны проделать некоторую работу, некоторое понимание, некоторое обучение, потому что вы хотите улучшить или разрушить ваши отношения», — предостерегает клинический сексолог Валери Поппель, доктор философии, преподаватель сексуальности в Swann Center и множество Brown Sugar Confessions , радиопередача, посвященная сексуальности чернокожих женщин.

    «Не спешите; не торопитесь. Оно будет там завтра». Может пройти несколько лет, чтобы перейти от обсуждения немоногамии к ее реальной попытке, но для других это естественный шаг, который подходит им за одну ночь.

    Она также предлагает заняться самосознанием. «Я говорю своим клиентам составить список из пяти вещей, почему они хотят это сделать и что они могут предложить кому-то еще. Достаточно сложно сделать счастливым одного человека — как вы собираетесь удержать двоих или троих?»

    Если вы потратите время на то, чтобы понять, что значит быть этичным, это тоже очень важно.Чтение книг, таких как Этическая шлюха , и прослушивание подкастов, таких как Мультиамория , Нормализация немоногамии и Что такое образ жизни6 изучение того, как могут ощущаться общественные мероприятия, и преодоление границ и общение, присущие здоровой практике ENM.

    Лучший способ применить эти новые знания на практике — создать сообщество.Пространства стиля жизни существуют во всех крупных городах мира, и людей, которые их посещают, можно найти, подписавшись на такие приложения, как SDC , Feeld и SLS .

    Ориентироваться в этих пространствах и образе жизни можно также, обратившись к немоногамичному сабреддиту . «Я настоятельно рекомендую людям, которым интересен этот образ жизни, связываться с ENM-дружественными онлайн- или офлайн-группами и сообществами, где они могут получить точную информацию и социальную поддержку», — советует Врангалова, приглашая читателей на свою бесплатную ежемесячную серию мероприятий под названием Open Smarter Social. , «где люди со всего мира собираются, чтобы обсудить (не) моногамные темы в доброжелательной, свободной от суждений обстановке.”

    Клубы, игровые вечеринки и пространства для любителей сексуальных приключений уникальны тем, что они предлагают, поэтому проверьте их, чтобы понять, что вам подходит.

    Стоит отметить, что пространства ENM могут показаться очень белыми, но Тиана оспаривает предположение, что ENM не для всех. «В этом сообществе больше цветных людей, и часть того, почему мне нравится быть цветной женщиной, заключается в том, что я могу дестигматизировать полиамурных и этически немоногамных людей.”

    Она упоминает, что события и пространства, связанные с POC, действительно существуют, и хотя они могут быть более подпольными, есть способы безопасно исследовать мир ENM. SwingersHelp содержит некоторые ресурсы для обнаружения пространств, специфичных для POC, и способов решения расовых проблем, которые могут возникнуть.

    Каковы общие правила или границы этической немоногамии?

    Отсутствие ограничений в ENM не доходит до игнорирования потребностей других, иначе это было бы неэтично.Твердые правила могут создать чувство безопасности, от возможности наложить вето на потенциального товарища по играм до исключения поцелуев из уравнения знакомства.

    Но установление границ обеспечивает более высокую степень гибкости, поэтому по мере вашего роста и развития в ENM ваши потребности тоже могут меняться. Самое главное — убедиться, что ваши потребности могут быть сформулированы, услышаны и учтены, а когда это не так, чтобы вы чувствовали себя комфортно, обсуждая их.

    Врангалова говорит, что наиболее важными вопросами, на которые необходимо ответить на этапе переговоров пары об ENM, являются:

    • Собираетесь ли вы встречаться с другими людьми только для секса или вы собираетесь встречаться с другими людьми более серьезно?
    • Собираетесь ли вы встречаться с другими людьми вместе с вашим партнером, отдельно, в одиночестве или вместе?
    • Как много вы расскажете друг другу о других партнерах?

      Границы могут быть установлены, когда все стороны твердо ответят на эти вопросы.Помимо этого, едва ли не единственными общими правилами в ENM являются согласие, согласие, согласие и обязательство иметь много радикально честного общения.

      Какие советы следует помнить?

      То, что вы соглашаетесь на что-то, не означает, что вы должны довести дело до конца. Конечно, вы можете прийти на секс-круиз или оргию с намерением вычеркнуть определенные грязные дела из списка сексуальных желаний, но независимо от того, на что вы согласились, применяются те же правила согласия, которые существуют в моногамном мире.Этическая немоногамия по своей сути не отсеивает плохих игроков, поэтому, если вы этого не чувствуете, прислушайтесь.

      ENM лучше всего подходит для улучшения отношений. Многие пары обращаются к немоногамии, чтобы решить проблему в отношениях, но помните, что другие участники не ищут решения ваших проблем.

      «Если они делают это назло, если они делают это, потому что он сжульничал, и это твой способ отомстить, это не сработает. Это не то, что вы ломаете.Вы входите в него здоровым, с истинным пониманием того, кто и что вы есть как личность, и как вы можете передать эту энергию и этот свет своему партнеру», — говорит Поппель.

      Вот почему идеально, чтобы оба партнера были в восторге от ENM. Опытные немоногамисты знают, когда один партнер существует только для того, чтобы доставить удовольствие своей второй половине, и никому это не доставляет удовольствия.

      Наконец, продолжайте общаться. Вы находитесь в неизведанных водах и испытываете массу новых ощущений. Распространенное заблуждение состоит в том, что немоногамным людям естественно не хватает ревности, но правда в том, что мы только что научились справляться с этим, разрабатывая коммуникативные структуры, которые гарантируют, что ни один камень не останется неперевернутым.И если вам это нужно, попросите помощи у вашего сообщества.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Может ли моногамия работать? | Психология сегодня

      Источник: Fizkes, istockphoto 9048

      Ключевые моменты: Традиционные взгляды на романтические отношения меняются, что заставляет некоторых задуматься, является ли моногамия хорошей моделью отношений.Но форма отношений имеет меньшее значение для их успеха, чем поддержание честных границ.

      Культурные нормы и обычаи в отношении секса, любви и брака меняются. В западных культурных контекстах романтизированный, часто религиозно обоснованный взгляд на брак как на партнерство между мужчиной и женщиной, которые встречаются, влюбляются, женятся, производят потомство, отказываются от сексуальных или романтических встреч с кем-либо, кроме своего супруга, и живут долго и счастливо. после допроса. Более гибкие представления о гендерной идентичности, сексуальной ориентации и удовлетворенности отношениями также приводят к увеличению психологических исследований немоногамии по обоюдному согласию (Sprott & Schechinger, 2019).Например, полиамория, описанная в книге 2020 года «Счастливая жизнь в открытых отношениях », набирает популярность как модель романтических отношений, особенно среди миллениалов.

      Поскольку мир борется с различными видами романтических связей, меня часто спрашивают, является ли моногамия хорошей моделью для отношений. Некоторые люди спрашивают, потому что они борются после измены, оставляя одного или обоих партнеров смущенными, злыми и неясными в отношении будущего.Другие спрашивают, потому что их текущий сексуальный опыт неудовлетворителен. Другие задают для самоисследования вопросы вроде:

      .
      • Недавно я узнал, что мой супруг мне изменяет. Что я делаю? Мне уйти? Можем ли мы это исправить?
      • Мой супруг смотрит порно каждый день. Может ли использование порно считаться изменой? Что, если он/она ведет видеочат с другим живым человеком? Это дело?
      • Хочу ли я посвятить себя одному человеку? Это вообще возможно? Хочу ли я быть влюбленным более чем в одного человека одновременно? Какова цель?
      • Я женат уже 15 лет, у нас есть семья.У меня больше нет прежней сексуальной связи с моим супругом. Должны ли мы изучить другие варианты?

      Вопросы о моногамии в основном касаются того, как иметь успешные романтические отношения. Традиционные взгляды на брак определяют моногамию как наличие одного романтического партнера или сексуального партнера одновременно. Тем не менее, что более важно для успеха отношений, чем ваша конкретная модель (например, моногамия, полиамория, свинг), честно жить в соответствии с согласованными границами ваших отношений .

      Почему границы так важны

      Границы — это ожидания в отношениях: они отражают то, как вы хотите, чтобы другие относились к вам, и как вы хотите относиться к ним. В романтических отношениях границы обычно основаны на общих ценностях и убеждениях о том, как вы хотите жить, что вам нужно для сексуальной или романтической близости и что, по вашему мнению, ведет к полноценной жизни. Например, границы обычно определяют, как вы будете вести себя, когда встретите других людей, которые вас привлекают, и какое поведение приведет к тому, что вы больше не захотите быть близкими с вашим супругом.

      Границы важны, потому что партнерство — это выбор. Люди и пары делают этот выбор по множеству причин: потому что они верят, что жизнь с этим человеком лучше, чем без него; потому что они хотят, чтобы у их детей было два родителя; потому что они не хотят быть одни; потому что этого хотела их семья; потому что это согласуется с их религиозными или духовными убеждениями. Какова бы ни была причина, пара должна решить, каковы границы отношений, и добросовестно попытаться их сохранить.Границы служат основной основой отношений, из которых вырастает общая жизнь.

      Таким образом, сексуальные и романтические границы сильно различаются. Для некоторых пар мастурбация считается «изменой» или нарушением границ отношений; для других это не так. Для некоторых пар половые сношения с платными партнерами считаются изменой, а для других — нет. Для третьих пар стремление к романтическим связям и интимным чувствам к человеку вне брака считается нарушением (даже без сексуальных прикосновений), тогда как для других это не так.

      Многие линии, которые определяют, является ли что-то нарушением, основаны на культурных нормах, жизненном опыте и ценностях, отражающих то, что пара хочет от брака. Пара должна решить, какие границы важны для них, и договориться о том, что оба члена пары будут стремиться поддерживать эти границы честно и добросовестно.

      Честное поддержание границ важнее, чем сама модель

      При рассмотрении моногамии как модели романтических отношений важнее, чтобы каждый член пары стремился поддерживать согласованные границы, чем детали самой модели.Другими словами, вы не будете намеренно манипулировать или лгать другому человеку, а также не будете сознательно пользоваться доверием другого человека. Это очень важно, потому что реальная угроза отношениям исходит не из внешнего мира; это происходит из-за неспособности устанавливать и честно поддерживать границы в соответствии с вашими соглашениями об отношениях, когда вы сталкиваетесь с внешним миром . Обязательством к браку на самом деле являются не другие привлекательные люди; это неспособность действовать в соответствии с границами отношений, когда вы и ваш партнер разлучены.

      Правда в том, что после свадьбы вы все равно пойдете по жизни и встретите людей, с которыми бы встречались, если бы были одиноки. Это данность: мы социальные существа, которые встретятся с другими потенциальными партнерами. При этом мы должны доверять себе и своим партнерам, чтобы установить четкие границы, отражающие наши супружеские соглашения. Для этого мы должны внимательно следить за собой. Если потенциальная интрижка может произойти, и мы привержены моногамии, мы отступаем. Если все зашло слишком далеко или нам стало некомфортно из-за динамики в новой дружбе (например, мы слишком кокетничаем или развиваем романтические чувства), мы восстанавливаем границу.

      К сожалению, люди часто берут на себя обязательство перед своим партнером, которое не могут выполнить. Вместо того, чтобы говорить о своих чувствах, один или оба партнера имеют ряд потенциальных и реальных дел, которые обманчиво скрыты (и часто обманчиво оправдываются в их собственных головах). В какой-то момент правда выходит наружу. Тем не менее, совместный процесс пересмотра границ отношений и пересмотра (по желанию) ожиданий от партнерства больше не может происходить до тех пор, пока пара не сможет простить нарушения границ, которые уже произошли.Часто это приводит к эмоционально напряженному, часто горькому и обиженному разрыву, потому что ложь, манипулирование и преднамеренное использование другого человека в своих интересах, заявляя, что ведет себя одним образом (т. е. в соответствии с границами отношений), но действует по-другому. ваша связь. Доверие исчезнет.

      Будьте честны со своим партнером и с самим собой

      Независимо от того, решите ли вы иметь моногамные, полиамурные или сексуально открытые отношения, наиболее важными факторами их успеха являются честность и порядочность.Делиться временем, личным опытом и уязвимой информацией с другим человеком — это выбор. Брак — это выбор. У каждого есть доступ к сексуальным и романтическим партнерам: мир изобилует возможностями познакомиться с новыми интересными людьми. Когда вы состоите в серьезных отношениях, самое важное, что вы можете сделать для поддержания отношений, — это установить границы и поговорить с партнером о своем опыте, прежде чем нарушать эти соглашения.

      По мере того, как вы живете и растете, вы можете меняться.Иногда это означает, что вы должны пересматривать свои соглашения об отношениях по мере того, как вы (как пара) учитесь. И, если становится ясно, что вы больше не являетесь хорошей романтической парой, честность увеличивает вероятность того, что вы сможете расстаться с уважением и любовью, а не с обидой и недоверием. Ибо когда мы решаем, что хотим путешествовать по жизни с романтическим партнером, мы также соглашаемся поделиться с ним силой уникальным способом. Поступая так, мы отдаем свое сердце, свое физическое тело и наш образ жизни в их руки так же, как и в свои собственные.

      Copyright Cortney S. Warren, PhD ABPP

      Примечание: я не могу отвечать на личные запросы о совете через Интернет. Лучше всего в вашем дальнейшем путешествии.

      Что значит быть моногамным

      Является ли моногамия лучшим подходом к отношениям?

      Когда мы думаем о романтической любви, большинство людей представляет моногамию.

      На них изображены два человека, страстно увлеченные разумом и телом друг друга, посвящающие свое время и энергию исследованию самого глубокого «я» друг друга, путешествующие по миру вместе как одно целое.

      Но так как многие считают моногамию моделью отношений по умолчанию, люди не рассматривают ее как всего лишь один из вариантов того, как могут функционировать отношения, и, как и любой другой подход к любви, он имеет множество сильных и слабых сторон, которые будут работает для некоторых пар и не будет работать для других.

      На самом деле, даже форма моногамии сильно изменилась на протяжении истории, поскольку на гетеросексуальные моногамные отношения, в частности, повлияло то, как со временем изменились гендерные роли.

      СВЯЗАННЫЕ: Руководство AskMen по долгосрочным отношениям

      Чтобы по-настоящему оценить ценность моногамии и то, как она работает, AskMen поговорил с двумя экспертами по свиданиям о прочной модели любви, для каких отношений она подходит и как обсудить это с вашим партнером.


      Что такое моногамия?


      «Моногамия — это идея о том, что один человек может любить и быть преданным только одному другому человеку в любой момент времени», — объясняет Джор-Эль Карабальо, психотерапевт и один из создателей Viva Wellness.

      Это означает, что когда вы находитесь в отношениях с кем-то другим, вы не преследуете сексуальных или романтических чувств или действий ни с кем, кроме них, пока вы вместе со своим партнером, и все, что противоречит этим правилам, считается неверностью. или обман.

      Однако, по словам Джесс О’Рейли, доктора философии, ведущей подкаста @SexWithDrJess, не все обязательно относятся к моногамии одинаково.

      «В широком смысле, — говорит она, — это, как правило, относится к сексуальной и романтической исключительности между партнерами, но определения сексуального и романтического поведения различаются от человека к человеку и от культуры к культуре.

      Одна пара может рассматривать флирт с другим человеком вне пары как нарушение правил, а другая — нет. Одна пара может счесть фантазии о знаменитостях или выражение их вашему партнеру противоречащими моногамии, а другая – нет. В то время как некоторые пары, допускающие большую гибкость в своих договоренностях, могут считать себя «моногамными», а не моногамными, нет никаких правил против того, чтобы называть себя моногамными, сохраняя при этом небольшое пространство для маневра.


      Подходит ли моногамия для ваших отношений?


      Моногамия долгое время была доминирующей формой романтических отношений, но в истории есть много случаев, когда пары или культуры намеренно стремились к другим формам любви.

      Если уж на то пошло, в последние годы произошел согласованный отход от моногамии, поскольку многие люди стремятся к этической/консенсуальной немоногамии, открытым отношениям, полиамории и другим формам отношений. Итак, для каких людей подходит моногамия?

      СВЯЗАННЫЕ: Понимание культуры общения

      «Людям трудно прорваться через весь внешний шум, чтобы понять, что лучше всего работает для них, а не для общества, их родителей и т. д.», — говорит Карабальо.«Моногамия работает лучше всего, когда оба партнера полностью привержены этому стилю отношений (он кажется им «правильным») и желают его для себя в качестве основного способа романтических и сексуальных отношений».

      О’Рейли считает, что моногамия работает лучше всего, «когда вы соглашаетесь на нее, а не делаете предположения или принимаете ее как настройку по умолчанию».

      «Некоторым людям помогает моногамия, — говорит она. «Они действительно живут (почти) долго и счастливо с одним человеком десятилетиями подряд.Однако для других предпочтительна консенсуальная немоногамия. Это улучшает качество их отношений, а также выдерживает испытание временем. Если бы мы могли смириться с тем, что не существует универсального механизма отношений, я думаю, мы все были бы намного счастливее и удовлетворены».

      Если вы находитесь на ранней стадии отношений, стоит спросить себя, является ли моногамия тем, чего вы активно хотите, или чем-то, чего вы просто ожидаете.

      Вы из тех, кто не может представить, что ваш партнер дурачится с кем-то еще, или вас это не смущает? Вы тот, кто ищет обязательств от кого-то еще? Насколько вы дорожите чувством возбуждения? Честное и открытое обсуждение этих вопросов с вашим партнером может дать вам лучшее представление о том, что будет работать лучше всего.

      «Если вы хотите дождаться брака, чтобы заниматься сексом с одним человеком до конца жизни, молодец!» — говорит О’Райли. «Если вы хотите находить нового партнера каждую неделю, это тоже нормально».


      Как обсудить моногамию с партнером


      В зависимости от того, сколько вам лет и каковы ваши ожидания, моногамия может показаться такой же естественной, как дышать. Часто два человека, состоящие в отношениях, совершенно по-разному относятся к моногамии, и это может создать напряжение, когда они пытаются определить свое будущее.

      Если вы встречаетесь с кем-то в немоногамном контексте (или в контексте, который еще четко не определен) и хотите вместе стать моногамной парой, это может пугать, если вы не уверены, как они относятся к идея еще.

      О’Рейли отмечает, что важно исследовать «все свои чувства, желания и ожидания!» и предлагает следующие подсказки, чтобы начать разговор: 

      • «Почему ты хочешь быть моногамным? Что привлекает вас в моногамии?

      • Рассматривали ли вы другие варианты, и если да, то какие преимущества вы ожидаете от моногамии?

      • Как для вас выглядит моногамия? Сексуально? Практически? Эмоционально?

      • Какие конкретные виды поведения вы считаете моногамными? Какие конкретные модели поведения вы считаете немоногамными?

      • Что вы будете делать, если почувствуете влечение к чему-то или кому-то, что нарушает ваше моногамное соглашение? Как вы будете реагировать в плане чувств и общения с вашим партнером?»

      «Это не разовый разговор», — отмечает она.«У вас (надеюсь) будет много разговоров об основных правилах в ходе ваших отношений, независимо от того, моногамны вы или нет».


      Как заставить моногамию работать


      Как заставить работать моногамию? В советах по этому поводу нет недостатка, учитывая статус моногамии как модели отношений де-факто в течение последних нескольких столетий.

      Тем не менее, как моногамия работает в сегодняшней культуре, где мгновенность связи всегда облегчалась приложениями для знакомств и новым свиданием каждую ночь? Как двум людям удается просто быть парой и сопротивляться желанию исследовать всех остальных людей?

      Будьте открыты и честны в своих желаниях и потребностях 

      Вы можете подумать, что стирание моногамией сложных связей с полиаморией или другими формами немоногамии означает, что это проще, но для того, чтобы иметь здоровые, любящие и растущие моногамные отношения, Карабальо говорит, что «как и при любом другом стиле отношений моногамия работает лучше всего, когда есть основа доверия и открытого, честного общения между партнерами.”

      Для мужчин это означает отказ от привычки быть стойким и молчаливым и работать над тем, чтобы открыться партнеру в том, что вы чувствуете. Это может показаться пугающим, если вы к этому не привыкли, но в конечном итоге поможет вам и вашему партнеру, приблизив вас к формированию основы доверия в отношениях.

      Признайте, что моногамия может быть гибкой

      Хотя моногамия означает отсутствие флирта или других партнеров, это не означает, что это динамика, которая полностью отключает все желания, кроме желания, которое вы испытываете к своему партнеру.Как говорит О’Рейли, стоит «не забывать о реальности того, что вы можете быть моногамным в одних отношениях, но исследовать немоногамию в других (например, через фантазию)».

      Обсуждение этих проблем с вашим партнером и получение четкого представления о том, каковы его границы, помогут в значительной степени достичь здорового компромисса, который все еще может соответствовать ограничениям моногамии — будь то фантазирование о других, совместный просмотр порно и т. д. . 

      Подумайте о встрече с сексологом

      Если переход к моногамии пугает или сложен, важно признать, что это не то, что вам двоим нужно преодолевать в одиночку.

      «Если один партнер заинтересован в моногамии, а другой стремится к полиамории или иной «открытости», вы можете рассмотреть возможность сотрудничества с сексопатологом, чтобы найти способы поощрения сексуальной совместимости и совместимости в отношениях уникальными и специфическими для вас способами, — говорит Карабальо.

      СВЯЗАННЫЕ: Подходит ли вам парная терапия?

      Не пытайтесь форсировать то, что не работает

      В конечном счете, важно признать, что моногамия не для всех и что иногда отношения между людьми, которые хотят принципиально разных вещей, не работают в долгосрочной перспективе, если ни одна из сторон не чувствует, что может пойти на компромисс.

      «Важно осознавать, когда невозможно достичь дальнейшей совместимости или взаимности между партнерами, и вам нужно прекратить отношения, как бы тяжело это ни было», — говорит Карабальо.

      Сохраняйте игривость

      Возможно, лучший способ добиться успеха в моногамных отношениях в долгосрочной перспективе — это работать над сохранением того чувства волнения, которое приходит с новыми отношениями. Планируйте свидания, весенние сюрпризы, будьте романтичны — не только на юбилеи, дни рождения и День святого Валентина.

      Если моногамия заключается в выборе одного человека, с которым будут длительные и значимые отношения, заставьте его чувствовать себя постоянно избранным, а не просто продуктом романтической инерции.

      Маленькие жесты в неожиданных случаях могут действительно сделать отношения свежими и захватывающими, даже если вы вместе уже много лет.

      Вы также можете копать:

      Долгосрочные отношения
      Отношения
      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.