В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.
Читайте также: Любовная зависимость — что это, и как избавиться от любовной зависимости?
Как разобраться – настоящее ли ваше чувство, и как отличить его от страстей, влюбленности или привязанности?
Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?
- Влюбленность. Как правило, в этом случае вас более всего волнуют физические данные партнера – рельефы фигуры, глаза, стать, косая сажень в плечах, мужественное лицо и пр.
- Любовь. Вас волнует личность партнера в целом. Физическое влечение и тяга к человеку присутствует, но только вкупе с личностными характеристиками и качествами партнера. Настоящая любовь – это восприятие на всех уровнях всех качеств человека. Вас волнует его легкая небритость, сильная спина, манера пить кофе по утрам и общаться с коллегами, расплачиваться в магазине и стругать деревянные фигурки на балконе – все, без исключений.
Какие качества привлекают вас в партнере?
- Влюбленность. В этом состоянии число качеств партнера, которыми вы восхищаетесь, весьма ограничено. Возможно, они на вас и действуют так, что земля уходит из-под ног, но эти «факторы-головокружители» ограничиваются обаятельной улыбкой, походкой или, например, ароматом парфюма.
- Любовь. Настоящая любовь – это когда ты любишь в человеке не только «каждую трещинку», родинку и выпуклость, но и все его качества, стороны и действия (восхищаясь хорошими, и снисходительно подтрунивая над не самыми позитивными). Любой минус любимого человека сразу превращается в плюс или просто воспринимается, как факт, и принимается, как есть.
Начало вашего романа
- Влюбленность. Чувство вспыхивает мгновенно – от случайно брошенного взгляда, касания руки, короткого диалога и даже случайной встречи, например, в компании друзей. Схоже с наваждением. Однажды загоревшись спичкой от одной улыбки партнера, чувство может также быстро погаснуть от ветра перемен, едва раскроется характер человека.
- Настоящая любовь. Она всегда приходит постепенно. На понимание, осознание и полное приятие человека требуется время. Невозможно полюбить всем сердцем человека, о котором ничего не знаешь. Можно, конечно, себя обманывать – «я люблю его, и все, каким бы он ни был», но истинная любовь всегда требует проверки временем.
Постоянство интереса к партнеру
- Влюбленность. При данном чувстве интерес к партнеру то пылает жарким пламенем, то утихает на дни, а то и недели. Причина одна – влюбленность не отличается глубокими корнями чувства, она поверхностна, и под ней нет ничего, что подогревало бы бессменный интерес к человеку.
- Настоящая любовь. Она не утихает никогда. Не проходит дня (и иногда даже часа), чтобы вы не думали о партнере. Вам постоянно хочется его видеть, быть рядом, слышать голос. И если при влюбленности разлука переносится вполне легко, то для истинно любящего человека даже разлука на день – невыносима.
Влияние чувства на вашу личность
- Влюбленность. Примитивная увлеченность партнером (доказанный факт) дезорганизует. Она расслабляет, снижает концентрацию, вытесняет разумное мышление. Влюбленность известна спонтанностью действий и романтическим флером, за которым, в большинстве случаев, скрываются только иллюзии.
- Настоящая любовь. Подлинное глубокое чувство – явление созидательное. Любящий человек стремится к самосовершенствованию, все успевает, «сворачивает горы» и переходит море «вброд», проявляя самые свои положительные стороны и яростно борясь с отрицательными.
Отношение к окружающим людям
- Влюбленность. «К черту все! Есть только он» — если кратко. Все отходит на второй план, друзья и родители «ничего не понимают в этой жизни», посторонние мешают, дела не имеют значения. Не вы управляете чувством, а чувство управляет вами. Потеряли значение все те ценности, которыми вы жили, вы свято верите, что вам можно все, потому что у вас есть уважительная причина, и кроме этого чувства ничего больше не имеет значения. Итог: друзья «откалываются» и исчезают, портятся отношения с родителями, начинаются проблемы на работе. Но это потом, а пока влюбленность правит бал.
- Настоящая любовь. Конечно, он, любимый и родной – самый важный в этом мире. Но вы не будете ставить его выше родителей. Вы не будете оставлять друзей на задворках своей жизни. Вы найдете время для каждого, потому что в вашем большом сердце поселилась истинная любовь, которой с избытком хватит на весь мир. Ваша любовь дает вам крылья для развития отношений с окружающим миром, и освещает дорогу к перспективам.
Что думают окружающие о ваших отношениях
- Влюбленность. Большая часть друзей и знакомых, а также родственников (и, особенно, родители) не одобряют ваших отношений. Ослепленная чувством, женщина не хочет видеть недостатков и даже явных пороков, идеализируя объект своего увлечения. Со стороны, однако, всегда виднее. И если каждый второй просит одуматься или хотя бы не торопиться, есть смысл на минутку остановиться и остудить голову – возможно, прозрение придет к вам раньше, чем разочарование.
- Настоящая любовь. Если чувство действительно глубокое, а решения принимаются серьезно, взвешенно и с трезвой позиции, окружающие вас люди не сопротивляются и не пытаются навязать свое мнение. Либо они просто одобряют ваш выбор, либо они четко осознают, что ваша любовь будет только крепнуть, вопреки всему. Читайте также: Что делать, если родители против ваших отношений?
Расставания и чувства
- Влюбленность. Женщине увлеченной достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью «излечиться» от влюбленности. Физиологическая тоска по партнеру длится максимум 3 месяца, после чего приходят мысли о расставании, о бессмысленности отношений и о том, что тот голубоглазый красавчик в соседнем офисе очень даже ничего.
- Настоящая любовь. Этому чувству не помеха ни расстояния, ни время. У истинно любящих друг друга не рвутся связующие ниточки даже через тысячи километров и спустя годы. Они будут писать друг другу смс-ки, общаться через скайп, строчить длинные письма по старинке и скучать, скучать, скучать… Ожидая звонка в дверь. Потому что истинная любовь – это когда партнер становится частью тебя, а две души сплетаются настолько крепко, что существовать порознь уже не могут.
Чувства и ссоры
- Влюбленность. Чем больше проходит времени со дня знакомства, тем сильнее и серьезнее становятся ссоры. Почему? А потому что под влюбленностью – только пустота. Нет духовной связи, нет общих тем, нет базы, на которой создаются крепкие союзы. В итоге, спустя время оказывается, что вам даже не о чем говорить, а скандалы хоть как-то «разнообразят» отношения. Читайте также: Как правильно ссориться — искусство ссоры с любимым мужчиной или мужем.
- Настоящая любовь. Глубокому чувству разногласия – не помеха. Напротив, они укрепляют отношения, которые изначально строятся на взаимопонимании и поиске компромисса. Любовь — это значит уступать друг другу. А размолвка в крепком союзе никогда не отразится на самих отношениях. Так, к примеру, муж с женой, прожившие бок о бок много лет, могут разругаться в пух и прах во время поклейки обоев и тут же усесться пить чай, хохоча и подшучивая друг над другом. Тогда как «влюбленная» девушка может «послать к чертям» своего партнера только за то, что он купил кровать не той системы.
Твой взгляд на ваши отношения
- Влюбленность. Вы двое – это отдельные личности. «Я-он», «мой-его» и пр. В ваших отношениях, кроме увлеченности, нет практически ничего общего. Слова «мы» — это не о вас, его нет даже в лексиконе ваших отношений. Вы легко можете поехать в отпуск без него, поужинать, не дождавшись его с работы, или улететь к подружке в Италию, когда ему нужна ваша моральная поддержка.
- Настоящая любовь начинается со слова «мы». Потому что вы – две половинки одного целого, и даже каждый в отдельности вы воспринимаете друг друга не иначе как «мы», «нам», «нас». Вас не тяготит проведенный вместе отпуск и даже совместная работа, вы ужинаете, забравшись под один плед перед телевизором, и размешиваете для него сахар в чашке, пока он нарезает колбаску вам на бутерброд.
Эгоизм и чувства
- Влюбленность. За интересом к партнеру и увлеченностью им стоит корыстный интерес. Например, потому что находиться рядом с этим широкоплечим загорелым богатырем с толстенькой кредиткой и блестящей дорогой машиной – это престижно (такая новая мода). Или потому что «лучше хоть такой, чем никакого». Или для того, чтобы более солидные кавалеры истекали слюной на нее, такую теперь недоступную. И т.д. Независимо от варианта, вы всегда остаетесь «девочкой, которая сама по себе», и любое вмешательство партнера в ваше личное пространство воспринимаете как личное оскорбление.
- Настоящая любовь корысти не знает. Вы просто отдаете себя целиком своему избраннику, настежь распахивая двери в сердце, дом и холодильник. Вы не самоутверждаетесь за его счет, а просто любите за то, что он есть.
Между землей и небом
- Влюбленность – чувство «земное», предполагающее, большей частью, земные удовольствия, мысли и поступки.
- Настоящая любовь всегда парит над «землей». Для нее нет преград, любые испытания делятся пополам, а рассветы на двоих и душевная близость дороже всех земных благ.
В данном случае, мы говорим о влюбленности, как об увлечении и временной страсти. Которая, конечно, не имеет ничего общего с той влюбленностью, что становится началом истинной любви.
А что Вы думаете о любви и влюбленности — как отличить одну от другой? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!
Как отличить настоящую любовь от влюбленности?
Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?
Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.
Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.
Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.
Содержание
Признаки симпатии
Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:
- эмоциональное влечение к человеку;
- общие ценности, убеждения, интересы;
- положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
- доброжелательность и повышенный интерес;
- ощущение сходства.
Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.
Признаки влюбленности
Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:
- Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
- Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
- Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
- В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
- Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
- Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.
Признаки любви
- Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
- Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
- Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
- Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
- Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.
Основные отличия любви и влюбленности
Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:
- Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
- Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
- Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
- Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
- Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
- Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
- Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.
Сходства любви и влюбленности
Главные сходства этих чувств:
- наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
- боязнь расстаться с избранником;
- страх, что с ним может что-то случиться;
- желание помогать, поддерживать;
- стремление быть доверительным лицом для избранника.
Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.
Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.
Какое же это чувство: любовь или влюбленность?
По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:
- Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
- Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
- Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
- Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.
Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.
Как уберечь себя от ошибок?
Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.
Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?
На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.
Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.
Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.
Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.
Любовь или влюбленность? Проверьте ваши чувства
Разобраться в том, что происходит между людьми, порой не так уж и просто, однако способы все же есть. Отличить любовь, которую воспевают в книгах и фильмах, от влюбленности помогут подсказки психологов.
Признаки влюбленности
1. При влюбленности партнеров больше интересуют физические данные друг друга. Главным критерием служит внешняя привлекательность, которая и провоцирует чувства. При влюбленности физические изъяны становятся препятствием для дальнейшего развития отношений.
2. Влюбленность сопровождается восхищением, однако не человеком, а некоторыми его положительными качествами. Человек может влюбиться в походку, ямочку на щеке, но при этом понимать, что в целом объект обожания не дотягивает до идеала.
3. Чувства, вспыхивающие внезапно и мгновенно после встречи, — признак влюбленности. Чаще всего такое наваждение провоцируют мимолетные беседы, случайные прикосновения и встречи. В отличие от любви, влюбленность походит на пожар, который вспыхивает, но быстро угасает.
4. При влюбленности люди испытывают потребность находиться рядом, однако могут на время разлучиться, когда эмоции утихают. Такие перепады настроения указывают на недолговечные чувства.
5. При влюбленности партнеры склонны фантазировать, надумывать себе события, которые на самом деле никогда не произойдут.
6. Характерная черта влюбленности — зацикленность на объекте обожания. При этом окружающая действительность словно уходит на второй план. Ценности, бывшие незыблемыми, теряют свое значение, а чувства выходят на первый план, мешая заниматься насущными делами.
7. Чаще всего влюбленность длится до трех месяцев, после которых розовые очки спадают и партнеры начинают понимать, что вместе им не по пути. Чаще всего во время угасания влюбленности один или оба партнера начинают засматриваться на других людей, забывая о чувствах к объекту обожания.
8. Влюбленность начинается с головокружительных чувств, однако они в скором времени перерастают в обоюдное недовольство. Партнеры начинают конфликтовать, все чаще выясняют отношения, понимая, насколько они разные.
9. Влюбленные люди редко употребляют местоимение «мы». Они увлечены друг другом, однако при этом у них мало общего. Кроме того, влюбленные чаще всего живут удовольствиями, а когда начинаются трудности, вряд ли станут решать их путем компромиссов.
10. Влюбленность походит на хвастовство: человеку важно, чтобы окружение оценило его выбор. Такой эгоизм не характеризует истинную любовь, при которой партнеры вовсе не нуждаются в оценке со стороны.
Признаки любви
1. О любви можно говорить в том случае, если человеку нравится партнер в целом, вместе с его достоинствами и недостатками. Влечение к нему происходит на всех уровнях: как на физическом, так и на эмоциональном. Привлекательность человека, которого любят, состоит не только в определенных физических параметрах: нравится и его легкая небрежность в одежде, и отросшая щетина, и манера говорить, и жесты.
2. Любовь — это не просто восхищение достоинствами, но и принятие недостатков партнера. Люди, искренне любящие друг друга, не указывают друг другу на минусы в жесткой форме, а лишь с улыбкой подшучивают. Человеку, любящему своего партнера, его недостатки не кажутся чем-то пугающим и препятствующим развитию отношений.
3. Истинная любовь похожа на вино, которое с годами улучшает свой вкус. Она приходит постепенно, когда партнеры принимают друг друга и стараются узнать об избранниках буквально все.
4. Любовь редко утихает, если партнеры стремятся друг к другу. Истинные чувства не терпят разлуки, и партнеры стараются быть вместе невзирая на обстоятельства. Любовь характеризуется жертвенностью и желанием угодить друг другу.
5. Истинная любовь не становится причиной прекратить общение с друзьями и близкими, остановить какой-либо грандиозный проект. Любовь — это умение находить баланс во всем. Чувство любви и ответной привязанности окрыляет, и партнеры в буквальном смысле могут сворачивать горы, не замечая препятствий на пути.
6. Любовь не требует признания со стороны окружающих, поэтому партнеры принимают все решения самостоятельно, четко давая понять, что посторонние не могут навязывать им свое мнение.
7. Сильная взаимная любовь не зависит от расстояний, и даже когда партнеры вынужденно разлучаются, они не перестают поддерживать друг друга. Даже после ссоры любящие люди находят в себе силы для примирения, тогда как влюбленные могут разойтись из-за пустяка и разругаться по надуманному поводу.
8. В любви нет места эгоизму. Партнеры употребляют «мы», тем самым подтверждая свои серьезные намерения. В любви не происходит самоутверждения за счет избранника, и все невзгоды преодолеваются вместе.
Найти партнера для крепких отношений и не обмануться в ожиданиях может каждый, кто способен объективно оценить вспыхнувшее чувство. В таком случае будет гораздо проще предотвратить неудачный опыт и не разочароваться. Желаем вам удачи, не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
7 августа 01:30
В последнее время в обществе наблюдается интересная тенденция: выражение тёплых чувств к противоположному полу, таких как симпатия или дружба, относят к проявлению более сильного чувства. Как отличить влюблённость от любви? В чём разница между этими двумя похожими чувствами? Можно слышать много разных мнений по этому поводу. В данной статье мы постараемся добраться до истины.
Любовь или влюблённость
Встретить свою судьбу на всю жизнь – мечта каждого человека. Когда тебя охватывает такое чувство, непросто понять, влюблённость это или любовь. Мы редко способны давать объективную оценку своим мыслям и поступкам, направленным на предмет желания. В результате, испытывая симпатию или увлечение, мы можем принять их за судьбоносною встречу, при этом пройти мимо своей второй половинки или пострадать от своего выбора, бросившись в «омут с головой».
Влюблённость сильная яркая эмоция, вызванная симпатией и очарованностью другим человеком. Любовь – это глубокое чувство, проверенное временем, в основе которого хорошее знание партнёра. Рассмотрим подробнее эти понятия и проведём черту между ними.
Признаки влюблённости
Её часто сравнивают с любовью с первого взгляда. Спустя небольшой промежуток времени после знакомства человек начинает ощущать сильное эмоциональное и физическое влечение к своему потенциальному партнёру.
- Влюблённость возникает сразу же после симпатии. Её сопровождает чувство восхищения партнёром: его внешностью, чертами характера, поведением, интеллектом, эрудицией. Кажется, что ты встретил особенного человека, наделённого достоинствами, которых нет у других. Его недостатки игнорируются. Появляется желание вызвать ответную симпатию, совершать хорошие поступки.
- Если недалеко от влюблённого находится объект его обожания, он пристально следит за ним взглядом. Любование вызвано желанием испытать чувство эстетического удовольствия.
- Влюблённость дарит эйфорию. Сильный эмоциональный всплеск похож на ощущение «бабочек в животе». За подъёмом всегда приходит спад эмоций. Частая смена настроения делает человека заложником собственных страстей.
- Увлечение появляется мгновенно и похоже на вспышку. Оно основано на страсти. Появление объекта симпатии в поле зрения влюблённого вызывает у него неконтролируемый прилив адреналина.
- Влюблённость напоминает зависимость. Все мысли в таком состоянии прикованы к предмету вожделения. Хочется всё время быть рядом с ним, общаться, прикасаться, ловить его взгляды, улыбку.
- Если интерес к человеку пропадает, влюблённость может также быстро исчезнуть, как и появилась. Она бывает довольно непродолжительной и не длится более трёх лет. Если оба партнёра поддерживают чувство и прилагают усилия для развития отношений, увлечение может превратиться в настоящую любовь. Те, кто находятся в постоянном поиске, часто заводят новые отношения, рискуют упустить любовь, потому что для её развития требуется время.
- Влюблённость может быть безответной и необязательно предполагает наличие отношений.
Симптомы любви
В отличие от влюблённости, любовь больше основана не на эмоциях, а на действиях или поступках. Дружба, симпатия, увлечение – этапы, предшествующие настоящему глубокому чувству. За это время пара имеет возможность хорошо узнать друг друга, чтобы понять, какие проявления заботы и душевного тепла способны дать партнёру ощущение счастья.
- Любовь – глубокое осознанное чувство, которое, в отличие от страсти, влечения, основано не только на симпатии и желании, но и на доверии, уважении, взаимопонимании, преданности.
- Любовь – постоянно растущий процесс. Она перерождается из влюблённости, когда иллюзия идеального человека рассеивается и мы видим и принимаем его таким, какой он есть на самом деле со всеми недостатками и изъянами.
- Нет желания изменить партнёра. Да, он не совершенен, впрочем, как и все люди. Но он самый желанный и самый достойный, единственный, поэтому другие представители его пола не вызывают интерес.
- Рядом с любимым комфортно, ты чувствуешь себя на своём месте.
- Ты готов меняться, чтобы стать лучше не только для себя, но и для своего партнёра.
- Умение и желание сочувствовать, сопереживать, оказывать друг другу поддержку и помощь неотъемлемые составляющие любви.
- Уважение мнения, взглядов, интересов партнёра в разных сферах жизни: общественной, профессиональной, бытовой, социальной.
- Любящие сердца готовы прощать ошибки и извиняться за проступки и ситуации, в которых были неправы. Обиды отравляют жизнь и не дают насладиться чувством любви, разрушают его.
- У обоих есть ощущение, что вы – команда, у которой общие цели и задачи. Стремление вместе, плечом к плечу справляться с жизненными трудностями, быть рядом не только в радости, но и в печали, является объединяющим фактором.
- Своё личное счастье ты ассоциируешь со счастьем второй половинки, готов жертвовать своими интересами ради её блага.
- Уверенность в избраннике, в том, что именно с ним ты хочешь шагать по жизни. В планах на будущее видится брак с этим человеком, совместные дети.
Любовь – длительный процесс. Если тебя тянет к объекту страсти несколько недель или месяцев, это значит, что человек тебе интересен и симпатичен, но не более того. О начале любви можно говорить не раньше, чем через год отношений, при условии, что вам и сейчас, спустя время, хорошо вместе.
Отличие влюблённости от любви
Любой психолог без труда скажет о том, чем влюблённость отличается от любви. Для первого состояния интимный подтекст гораздо важнее, чем для второго. При влюблённости партнёры испытывают эмоциональную зависимость. Любящие по-настоящему самодостаточны. Влюблённость демонстративна, эмоциональна, экспрессивна. Любовь более рассудительна и спокойна. Первую можно сравнить с малышом, который знает только одно слово – хочу. Вторую с человеком, умудрённым жизненным опытом. Влюблённость – это желание обладать, когда человек периодически испытывает эмоциональное опустошение. Любовь вызывает желание отдавать. Оно наполняет душу радостью, умиротворением, гармонией, покоем и счастьем.
Психология влюблённости
Психологическую составляющую эмоционального влечения в своих трудах исследовал швейцарский учёный и философ Карл Густав Юнг. Он пришёл к выводу, что влюблённость является продуктом нашего бессознательного восприятия.
Объект эмоционального и сексуального влечения мы выбираем неосознанно. Им может стать человек, напоминающий наших родителей. С детством у нас зачастую бывают связаны самые тёплые и светлые воспоминания. Для продления ощущения счастья мы бессознательно ищем в потенциальном партнёре нечто родное и узнаваемое. Если же память хранит негативные образы, то половинка должна быть полной противоположностью им.
Под воздействием гормонов у нас возникает ощущение полёта. Мы чувствуем себя веселее, бодрее, увереннее. Кажется, что фортуна благоволит нам. В состоянии влюблённости человек как бы смотрит на себя глазами второй половинки и не замечает своих недостатков.
Данная эмоция создаёт вокруг нашего партнёра некое подобие героического ореола, который на самом деле далёк от действительности. Лишь когда увлечение проходит, мы способны понять, что находились в плену самообмана. Если пара преодолевает проверку бытом, разочарованием, ссорами, неоправданными надеждами, разочарованием, тогда возникает любовь.
Таким образом, влюблённость – это совокупность психологических, а также химических факторов. Первые возникают на подсознательном уровне, вторые являются результатом выброса в организм гормонов.
Увлечённость иррациональна, импульсивна. Необдуманные, нелогичные действия на фоне излишней эмоциональности и восприимчивости способны стать причиной разрушенных судеб. Сильная зависимость от объекта воздыхания может сделать влюблённого одержимым страстью. Ведь для него жизненная цель – добиться расположения и заполучить «главное». В таком состоянии нередки ссоры с близкими людьми, чрезмерные денежные траты, проблемы в учёбе или на работе. Когда чувства остынут, вернуться в привычное русло будет непросто.
Существует мнение врачей о том, что влюблённость по своим проявлениям близка к психическому расстройству. Основанием для него послужило обследование людей, находящихся под влиянием «химии любви». Нарушение общего состояния «больных» обусловлено проблемами с аппетитом, учащением сердцебиения, потливостью, нарушением работы системы пищеварения, проблемами со сном, тревогами, страхами, суицидальными мыслями, снижением когнитивных функций – запоминанием, вниманием.
Острая стадия зачастую не продолжается дольше полугода. Затем она становится хронической, вялотекущей, или же за ней следует внезапное резкое улучшение и исцеление, когда образуется новое чувство любовь.
Если влюблённость вызывает массу отрицательных эмоций и ощущений, таких как разочарование, страдание, боль, обида, самоисцеление не всегда бывает возможным. Следует обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту.
Психология любви
Психологи, описывая, что такое любовь между мужчиной и женщиной, определяют её как романтическое чувство глубокой привязанности и отмечают, что в отличие от влюблённости, основанной лишь на проявлении эмоций, здесь подключается сфера разума. Для любви свойственно действовать во благо своего избранника даже ценой собственных интересов. Здесь правят балом не только сексуальные желания, чувства и страсть, но и стремление оказать предмету вожделения поддержку, заботу, опеку.
Психология любви имеет довольно тонкие грани. Для того чтобы не разрушить зарождающееся подлинное чувство, нужно знать этапы его развития.
- Влюблённость, она же «иллюзия любви», она же «влюблённая эйфория», она же «химия любви». Как ни называй этот этап, суть одна – человек восторгается своим избранником, смотрит на мир сквозь розовые очки, одно лишь присутствие любимого делает его счастливым.
- Пресыщение. «Коктейль» из гормонов, который подавлял отрицательные эмоции, уже не вырабатывается организмом в тех больших количествах, как было на предыдущей стадии. Розовая пелена спадает с глаз.
На стадии пресыщения партнёры открывают друг друга заново и видят все «трещинки» и изъяны. Но не из-за того, что они скрывали свои недостатки. Причина совсем иная: мозг начинает работать в привычном для него режиме. Некоторые ошибочно считают, что их обманывали. Это провоцирует первые конфликтные ситуации.
- Следующий этап – отвращение – становится настоящим испытанием для партнёров. Они уже не кажутся друг другу такими милыми, смешными и интересными. К этому времени влюблённые уже обычно ведут совместный быт, который, как известно, предоставляет немало поводов для недовольства. Разбросанные повсюду носки и горы немытой посуды нередко становятся камнем преткновения и поводом для упрёков, выяснения отношений.
Пара обязательно должна пройти этап отвращения, его конфликты, ссоры и скандалы. Без этого невозможно наступление этапа любви. Счастливчикам удаётся преодолеть проблемный период за несколько месяцев. У некоторых он длится годами, периодически сменяясь предыдущими витками отношений.
Если эмоциональное напряжение нарастает с каждым днём, то возникает осознание того, что ты разделяешь жизнь не с тем, кто тебе нужен. Так возникает решение о разводе.
- После выхода из периода отвращения наступает смирение. Поле битвы превращается в переговорный зал. Партнёры понимают: каждый из них обладает набором своих достоинств и недостатков и пытаются понять и принять друг друга. Конфликтные ситуации разрешаются в ходе диалогов, поиском компромиссов. Каждый готов работать над собой и отношениями.
Психологи считают, что комфортная атмосфера в семье в большей степени зависит от женщины, её гибкости, мудрости и терпения. Она должна стать для мужчины примером проявления этих качеств, а также инициировать необходимость приспосабливаться друг к другу.
- Уважение и бескорыстное служение партнёру – новый виток на пути к любви. Чувства настолько глубокие и высокие, что ты не ждёшь ответа на свой хороший поступок в отношении партнёра. Люди стремятся доставить удовольствие половинке, потому что дорожат ею и желают ей счастья. Добровольное служение для блага партнёра – первый признак зарождающейся истинной любви.
- Совместное преодоление жизненных трудностей способствует формированию дружбы. Она помогает решать конфликтные ситуации без шумных разборок, мирным путём. Чаще всего такие отношения возникают, когда дети подросли и есть возможность для общих занятий и развлечений.
- Венцом всех этих ступеней является любовь. Партнёры понимают мысли и чувства друг друга, дышат и живут в унисон. Совместное времяпрепровождение вызывает удовольствие и умиротворение. Гормоны не зашкаливают, недостатки не раздражают, шероховатости в отношениях сглаживаются. До этого этапа удаётся дойти далеко не всем парам, ведь на пути к настоящей любви немало подводных камней и преград, с которыми необходимо справиться, чтобы приобрести душевный покой в семье.
Возможно, не стоит тратить время на размышления о том, как понять, любовь это или влюблённость, а тем более противопоставлять их. Любовь без ярких вспышек влюблённости не будет романтичной, страстной и долгой. Она не сможет возникнуть, если ей не предшествовала сильная эмоция привязанности и влечение. Таким образом, их взаимосвязь очевидна.
Берегите ваши тёплые чувства. Для этого нужно немного отказать себе в роскоши быть эгоистом, научиться понимать нужды и запросы другого человека, делать всё для вашего общего счастья.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Как определить, это любовь или влюбленность?
Так хочется, чтобы нас любили! Без любви жизнь может быть и сытой и веселой, увлекательной и довольной, но пока человек живой, сердце все-таки просит любви. А когда просит сердце и отключается голова, начинается путаница: о чем идет речь — о любви или влюбленности?
У любви и влюбленности много общих черт и признаков. К любимому тянет, к нему хочется прижаться, к нему стремятся мысли, при его появлении внимание магнитом приковывается к нему… — все так, но это чувство может быть еще не любовью, а только влюбленностью. А как разобраться? Как определить, это любовь или влюбленность?
Если вы хотите понять, это любовь или влюбленность У ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА К ВАМ — у вас скорее влюбленность. Если вас больше заботит, правда ли У ВАС любовь, а не только влюбленность — большая вероятность, что вы на дороге любви.
Молодой человек объясняется любимой девушке в любви, она с удовольствием и трепетом слушает его слова. Как ответит молодой человек после этого на вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?»
Если он ответит: «Я очень боялся, смогу ли найти нужные слова, не получу ли отказа!» — великолепно, он — влюблен! Но это пока не любовь.
Если его ответ будет: «Я так ей благодарен за поддержку, я все время чувствовал ее волнение!» — наверное, он влюблен, но очевидно, что он уже хотя бы как-то умеет любить.
Почему так? Все просто: когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О СЕБЕ — это, скорее, влюбленность. Когда ВЫ ДУМАЕТЕ БОЛЬШЕ О ДРУГОМ — это, скорее, любовь. Влюбленность стремится больше получить, любовь — заботится отдать.
Если в случае разногласий ВЫ СТОИТЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА СВОИ ИНТЕРЕСЫ, вполне возможно, что вы одновременно с этим еще и влюблены. Если в случае разногласий ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О ВАС ДВОИХ — вы знаете, что такое любовь.
При этом не очевидно, что ваша любовь обязательно высшего качества.
Если вы выставляете свои требования В ЗАБОТЕ О СЕБЕ (Почему ты мне не позвонил?) — у вас влюбленность, а не любовь. Если вы не боитесь выставить свои требования В ЗАБОТЕ О НЕМ — у вас не только влюбленность, но и любовь.
Предположим, ваш любимый стал терять физическую форму: может быть, стал поздно ложиться спать, может быть переедает. Тем более, он снова стал курить или начал разрешать себе выпивать. Если вы готовы поставить вопрос предельно жестко и вернуть любимого к правильной жизни и правильным формам — вы его любите. А если говорите «Он меня все равно не послушается» и продолжаете с ним встречаться — он вам нравится, возможно вы в него влюблены, но это с вашей стороны — не любовь.
В настоящей любви всегда и обязательно есть требовательность, но требовательность — умная и в заботе о другом. В любви, в отличие от только влюбленности, обязательно присутствует УМ И КУЛЬТУРА. Если влечение горит, но культурой не облагорожено — влюбленность до любви еще не доросла. Когда разум помутнен, логика дает сбои — влюбленность возможна, любовь — нет. «Я понимаю, что звонить ему сейчас нельзя, но позвонить так хочется, что я уже звоню» — вы понимаете, это не про любовь. Влюбленность нетерпелива, любовь может подождать — не потому, что она слабее влюбленности, а потому что любовь думает не только о том, что хочется тебе, а еще и о том, что важно для любимого.
Моя жена (она консультирует тоже) поделилась со мной случаем из своей практики. Мужчина рассказывал ей о женщине, в которую был влюблен до безумия, был готов ради нее на все, но женщина, хотя и жила с человеком не любимым, была несвободна, была замужем. Мужчине важен был совет, что лучше — ее забыть или вырывать ее из той семьи? Марина спросила его: «Скажите, а что было бы лучшее для нее?» Глаза мужчины остановились, он замолчал и задумался. Потом сказал удивленно: «Извините, с этой стороны я совсем не думал…»
Длящаяся влюбленность превращается в больную привязанность, когда я боюсь, что останусь без того, к кому я привязался, и готов проклясть любимого, если тот оставит меня без его так дорогой мне любви. Длящаяся любовь прорастает в теплую привязанность, когда мне радостно быть рядом, но важно позаботиться о том, как сможет в случае чего жить без меня тот, кто мне дорог.
Влюбленный хочет получить, любящий — дать. Когда влюбленный говорит «люблю», на самом деле он говорит: «Я хочу», «хочу получить». Влюбленность бывает ярка, но ее результаты красивы только в художественных произведениях. Если я очень люблю яблоки, что будет результатом моей любви? — Огрызок. Влюбленность — это очарование, за которым следует разочарование. Привычка убивает влюбленность, но укрепляет любовь. Любовь — это забота, которая с годами только крепнет.
Любовь встречается гораздо реже, чем влюбленность, и требует от человека большей глубины и мудрости. Любовь, как отражение культуры, надо в себе еще воспитать. Чтобы влюбиться, достаточно быть здоровым. Чтобы быть любящим и любить, очень многому нужно научиться. Любви нужно учиться, и до любви нужно дорасти.
Но как путь в тысячу миль начинается с первого шага, так и дорога к любви начинается, как правило, с влюбленности. Если вы ищете любовь, начинайте — с влюбленности. Разрешите себе влюбляться, но начинайте учить себя во время влюбленности.
Формула любви и формула влюбленности
Чтобы легче отличать влюбленность от любви, полезно найти Формулу любви: короткую формулировку, которая выражает суть Любви с большой буквы. Формула любви говорит о дающем отношении, формула влюбленности — о самообслуживании, об утолении внутренней жажды любви. См.→
Качество любви
Равнозначны ли, равноценны ли разные виды любви? Можно ли сказать, что какая-то форма или вид любви более совершенна, чем другая? Можно ли найти самый совершенный вид любви?
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
Любовь или влюбленность: как понять?
Любовь – одно из самых прекрасных чувств на свете. Как часто многие из нас размышляют о том, что же это такое. Некоторые люди путают любовь и влюбленность. Эти два чувства очень схожи. Вот, что я думаю по этому поводу.
Влюбленность
1. Чувства у вас возникли внезапно, случилась так называемая «любовь с первого взгляда». А существует ли такая вообще? Нет. Любовь- это чувство осознанное, оно не появляется из ниоткуда.
2. Вам хочется всем рассказать о вашей любви, чтобы каждый знал, что вы чувствуете.
3. Вы рассматриваете других претендентов на ваше сердце. Сравниваете со своим избранником.
4. Порой, вы чувствуете себя неловко и зажато наедине со своим любимым. Боитесь сказать что- то лишнее, рискуя быть отвергнутым. Я считаю, что если люди любят друг друга, они должны быть естественны в поведении. Ведь не зря говорят, что мы бываем естественны только с теми, кого любим.
5. Вы оцениваете человека: его уровень интеллекта, внешний вид, привычки. Если вас что- то не устраивает, возникает желание закончить отношения.
6. Вы можете разлюбить человека в один момент. Один день вы думаете, что он, один единственный, а завтра уже забываете о нем.
7. Вы можете быть влюблены в несколько человек одновременно.
8. Это эмоциональное чувство. Если вас бросил любимый человек, вы начинаете ненавидеть весь мир. Влюбленность склонна все разрушать, в то время как любовь создает.
9. Вы мысленно строите планы на будущее, придумываете имена вашим, еще не родившимся детям, рисуете себе безоблачную жизнь.
10. Вы склонны идеализировать своего избранника. Зациклившись на двух достоинствах, вы не обращаете внимания на видимые недостатки.
11. Разлука для вас – это расставание. Ваши чувства не могут потерпеть ожидания. Как только человек пропадает из вида, вы его забываете.
12. Вы с трудом идете на компромисс. Влюбленность эгоистична.
13. Влюбленные люди прячутся от проблем, не пытаясь их решить.
14. Влюбленность это вспышка, чувство, основанное на эмоциях, а не на здравом подходе.
Любовь
1. Это осознанное чувство, основанное на доверии. Когда вы любите, вы верите человеку. Моя бабушка всегда говорит, что доверие – это самое главное в любых отношениях.
2. Вы уже долгое время встречаетесь с человеком, были трудности и неудачи, но вы все равно это преодолели вместе.
3. Любовь приходит постепенно: с каждой минутой, днем, годом, это чувство только крепнет.
4. Любовь не уходит быстро, можно даже сказать, что она живет всю жизнь.
5. Истинная любовь сосредотачивается на одном человеке, вмещающем в себе все, особенно ценное для вас. И на этом вы останавливаетесь, ведь нелепо искать взамен своего идеала другого человека.
6. Любовь открывает все самое лучшее вас. Она дарит желание создавать, а не разрушать.
7. Любовь учитывает недостатки, а не игнорирует их. Когда мы любим, мы все замечаем, но принимаем это, если нельзя изменить.
8. Когда мы любим, мы замечаем все то, на что не обращали внимания ранее. Мир уже кажется не таким мрачным.
9. Вы готовы пережить все те сложности, которые вам предстоят.
10. Любовь бескорыстна, вы хотите больше дать, нежели получить взамен.
11. Вам доставляет удовольствие заботиться о любимом человеке.
12. Вы не испытываете сомнений в своем выборе, вы уверены, что он правильный.
13. Люди, по-настоящему любящие друг друга, не прячутся от проблем, а пытаются их решить. Если что-то угрожает их отношениям, они открыто обсуждают это и пытаются найти разумный выход.
14. Вы реально смотрите на вещи, подходите ко всему здраво, не строите безоблачных надежд.
15. Это крепкое и чистое чувство. Когда вы любите, вы просто не задумываетесь о том, как это называется.
В завершении хочу сказать, если вы прочитали этот материал и спешите разочароваться в своем избраннике, то не стоит разрывать свои отношения, порой влюбленность перерастает в самую настоящую любовь.
Не всегда бывает понятно, какое романтическое чувство возникло между двумя людьми. Часто влюбленность путают с любовью. Действительно, между ними очень много схожего и тонкая грань отличий, но все-таки они есть. Определенной формулы «расшифровки» как отличить любовь от влюбленности не существует. Прежде всего, необходимо время.
Часто первое впечатление может быть настолько сильным, что кажется – влюбленность и любовь – это одно и то же. Привязанность также нередко путают с одним из этих чувств. Чтобы избежать сумятицы, нужно обратить внимание на несколько критериев:
- Длительность знакомства пары. Внезапно нахлынувшие эмоции могут говорить лишь о влюбленности. Для проявления такого чувства, как любовь, требуется гораздо больше времени.
- Состояние партнеров при расставаниях. Влюбленные переживают даже незначительную разлуку тяжелее, чем любящие пары, у которых чувства стабильны, и они не держат постоянно в голове предмет обожания.
- Осознание достоинств и недочётов партнера. При чувстве влюбленности имеет место идеализация второй половины. Недостатки остаются незамеченными либо уходят на другой план. Человек, который любит, может не акцентировать внимание на минусах партнера, но при этом полностью их осознавать.
- Действием которого бывает очень сложно заострить внимание на чем-то, кроме предмета вожделения. По этой причине теряется работоспособность, могут появиться проблемы с учебой. В любящих парах подобных вопросов обычно не бывает.
- Возможность делиться общением партнера с другими людьми. Влюбленные могут находить общение второй половины недопустимым с кем-то еще. Пары, испытывающие любовь друг к другу, спокойно уделяют время друзьям, не проявляя негативных эмоций.
Порой при наступлении нештатной ситуации партнер становится непредсказуемо жестоким либо, наоборот, при переломном моменте в жизни полный недостатков человек меняется в лучшую сторону. Чувства могут колебаться как в отношении партнера, так и к отношениям в целом.
Краткое содержание:
Что такое любовь, и что такое влюбленность
Понять, чем отличается любовь от влюбленности, поможет пример, который основан на чувствах не только ко второй половинке. Подобную привязанность испытывали все. Конечно, это платоническая любовь, которая выражается по отношению:
♥ к детям;
♥ животным;
♥ приятелям и родным;
♥ предметам роскоши.
Примерно такие ощущения могут испытывать люди, любящие друг друга. Трезвое отношение и понимание значимости партнера не мешает принимать его со всеми недостатками. Любовь следует понимать, как сильную привязанность на психологическом уровне и стремление быть единым целым.
Влюбленность – чувство более яркое, чем любовь, но, к сожалению, недолговечное. Эйфория, возникающая в первые минуты встречи двух людей, обусловлена активным всплеском следующих гормонов:
♥ дофамин;
♥ эндорфин;
♥ окситоцин;
♥ серотонин.
По мнению психологов, сознание влюбленного сосредотачивается лишь на предмете обожания, из-за чего недостатки уходят на второй план или не считаются значительными. Такие чувства не превышают по продолжительности двух–трех лет, в то время как любовь может длиться не одно десятилетие. Когда эмоции проходят, наступает «прозрение». В этот момент бывшие влюбленные начинают трезво оценивать партнера и обращать внимание на мелочи, казавшиеся незначительными. В том и другом случае есть определенные сходства:
♥ влечение и симпатия к партнеру;
♥ страх потери или разлуки;
♥ бескорыстная помощь и желание приносить пользу.
Основное отличие любви от влюбленности в разной психоэмоциональной составляющей. Дикая страсть и обожание присущи в основном для второй категории. Иногда эти понятия путают, но лишь по двум причинам: сильно преувеличены ощущения либо нет понимания терминов.
Что же такое настоящая любовь
Глубокие чувства не вспыхивают мгновенно, на это нужно время. Для принятия человека в свою жизнь необходимо понимать, что любовь – это готовность воспринимать все «плюсы» и «минусы» партнера. Не зная о второй половине ничего либо имея мало информации, можно совершить ошибку, думая, что возникшие чувства продлятся долгие годы.
Проверка временем помогает выявить: принимается ли партнер, как личность либо нравятся отдельные моменты поведения или просто физические данные.
Для отношений, где царит настоящая любовь, есть место не только друг для друга. Хочется делиться счастьем с друзьями и родственниками, мечтать и творить. Для глубоких чувств свойственна взаимная поддержка во всех вопросах, принимаемых с полной ответственностью и серьезным подходом.
Не существует определенных критериев, как ощутить любовь, но необходимо понимать что, прежде всего глубокие чувства подразумевают ответственность. Нередко молодые люди идеализируют отношения, наивно полагая, что страсть должна «бушевать» в течение всей жизни. Не понимая истинной ценности природы любви, такие пары без сожаления могут разорвать отношения, ссылаясь на понятие «перегорело».
Для того чтобы внести немного ясности и «взвесить» отношения, понять, как испытать любовь мужчины или женщины в паре, можно рассмотреть несколько ситуаций:
- Уважение чувств и желаний партнера. Для каждого человека есть неприятные темы, о которых он не склонен вести диалог. А также некоторые люди могут болезненно относиться к критике в свою сторону. Любящие друг друга партнеры должны обязательно с этим считаться.
- Принятие возлюбленного. Человека не может устраивать все по отношению к другому. При решении о построении серьезных связей нужно учитывать, получится ли уживаться с «минусами» второй половины. Необходимо помнить, что достоинства и недостатки – это составляющие личности, переделывание которой ни к чему хорошему не ведет.
- Нахождение общих решений в спорных ситуациях. Обсуждение и поиск компромисса – необходимость для спасения мира в семье.
- Контроль эмоционального состояния. В отношениях надо научиться сдерживать себя даже в спорной обстановке. Последствия разразившейся ссоры, где партнеры не могут остановиться в высказываниях и оскорблениях, могут быть плачевными.
- Умение анализировать ситуацию. Неоспорима важность правильного решения в любых разногласиях. Нужно научиться понимать партнера и его деяния, возможно, поставив себя на его место.
Если подобного взаимодействия между двумя людьми не происходит, то в таком случае сложно говорить о любви. Прожить всю жизнь в непонимании и ожидании от любимого человека взаимности невозможно. Настоящая любовь – это всегда работа двух партнеров, порой сложная и деликатная.
Что такое влюбленность
Многим знакомы подобные симптомы, как бросание в жар, в дрожь при виде объекта симпатии, у кого-то пропадает аппетит, становятся невозможными мысли о чем-то постороннем. Все перечисленное указывает на влюбленность — это фанатичная преданность и обожание предмета страсти.
Можно рассмотреть на примере несколько признаков данного чувства:
- Желание находиться рядом каждую секунду. В состоянии влюбленности человек может отбросить все дела ради встречи с объектом симпатии.
- Воспевание качеств избранника. Влюбленные не замечают недостатков, а достоинства возвышают больше, чем они есть на самом деле, делятся с окружающими «неповторимыми», «особенными» отношениями.
- Стремление соответствовать стандартам возлюбленного. Узнав о симпатиях и хобби избранника, человек может начать заниматься тем же самым, перекрашивая волосы, изучая японский язык или покупая модные журналы.
- Терпение к любым выходкам. Даже неадекватные поступки не смогут изменить отношение влюбленного. Наоборот, все умиляет, вызывает улыбку и восторг.
Жизненные ситуации дают понять, что такое чувство влюбленности, и без обдумывания дальнейших отношений она никогда не перерастет в любовь. После угасания эмоций не останется ничего, чтобы укрепило пару. Людей могут объединить не только любовь и влюбленность. Психология отношений выделяет также:
- Страсть является основой как для любви, так и для влюбленности.
- Привычку. Часто бытовые проблемы и постоянные ссоры разрушают пары, не оставляя никаких чувств. Выход из таких отношений кажется невозможным, так как бывшие возлюбленные уже привыкли выполнять друг для друга какие-то обязанности.
- Зависимость. Подобное чувство обычно наблюдается у влюбленных, когда все, что не связано со второй половиной, уходит на задний план. Такие отношения не бывают долгими и не имеют ничего общего с любовью.
- Привязанность. Это неоднозначное чувство, которое может являться как дополнением к высоким отношениям, так и препятствием к расставанию, когда в паре уже нет любви и уважения.
- Симпатию. Она может стать начальным этапом в парах, испытывающих и любовь, и влюбленность. Но если симпатия не дополнена другими компонентами, такими как ответственность и страсть, то в любовь она не перерастает.
Все эти чувства могут быть привязаны к понятиям влюбленность и любовь. Некоторые помогают началу отношений, другие появляются по ходу развития чувств и дополняют их.
Может ли влюбленность перерасти в любовь
Однозначно ответа на этот вопрос нет. Пары могут быть разные. Кого-то устраивает, когда «один любит, а другой позволяет любить», иным требуются взаимные чувства. Некоторые не выдерживают проверку временем и заканчивают отношения, «не доработав» их.
Невозможно увидеть, как влюбленность перерастает в любовь на начальных этапах. Должно пройти немало времени, чтобы понять, что пара не сломилась под напором жизненных обстоятельств, а чувства лишь окрепли.
По мнению психологов, идеальный сценарий сюжета о долгих отношениях должен начинаться с дружбы между женщиной и мужчиной. Наличие этого элемента помогает понять, как влюбленность переходит в любовь.
Это любовь или влюбленность. Как определить
Нельзя сказать однозначно, какое из чувств сильнее. В любом случае предмет любви или влюбленности заполняет бо́льшую часть жизни. Однако объединять эти понятия нельзя. Влюбленность, зародившаяся благодаря гормональному всплеску, постепенно угасает. Может не остаться ни одной ниточки, способной зацепиться за остатки былых чувств.
О любви, можно сказать, что она имеет под собой прочный фундамент, на котором отношения развиваются дальше и принимается решение о создании семьи.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Похожие статьи:
15 вещей о любви и любви к кому-то
Романтическая любовь — это ключевая цель для многих людей. Если вы были влюблены раньше или еще не влюбились в первый раз, вы можете думать об этой любви как о вершине романтических переживаний — возможно, даже как о вершине жизненных переживаний.
Влюбиться в кого-то может чувствовать волнение, даже волнение. Но со временем эти чувства могут перерасти во что-то, что кажется немного другим. Эта любовь может показаться мягкой или спокойной.Вы можете подумать: «Я люблю их», а не «Я люблю их».
Это преобразование не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так.
Любить кого-то, вместо того, чтобы чувствовать себя «влюбленным» в него, просто иллюстрирует, как чувства любви развиваются в ходе отношений, особенно в долгосрочных отношениях.
Влюбленность обычно относится к тем сильным чувствам, которые возникают в начале отношений.
К ним относятся:
- увлечение
- счастье
- волнение и нервозность
- сексуальное влечение и похоть
Вот как эти чувства могут выглядеть в действии.
Вы чувствуете себя заряженным и эйфоричным вокруг них
Может показаться, что это не так, но любовь — это научный процесс. Влюбленность включает в себя много гормонов, которые могут перегружать ваши чувства и заставлять их дико колебаться.
Когда вы находитесь рядом с человеком, которого любите, увеличение дофамина и норэпинефрина приводит к ощущениям:
- удовольствия
- головокружения
- нервного возбуждения
- эйфории
Снижение серотонина может питать чувство безумия.
Половые гормоны, такие как тестостерон и эстроген, также играют роль, повышая либидо и вызывая чувство вожделения.
Другие ключевые гормоны, такие как окситоцин и вазопрессин, помогают укрепить вашу привлекательность, повышая доверие, эмпатию и другие факторы долгосрочной привязанности.
Вы не можете дождаться, чтобы увидеть их снова, даже если они только что уехали
Даже после того, как вы провели весь день со своим партнером, вы все равно чувствуете себя одиноко, когда они уходят. Вам интересно, что они делают и думают ли они о вас.Возможно, у вас уже есть планы встретиться на следующий день, но вы все еще удивляетесь, как вы справитесь, пока не увидите их снова.
Это часто случается, когда вы влюблены. И хотя, безусловно, полезно проводить некоторое время вдали друг от друга, это не значит, что вам это нравится.
Если вы не можете перестать думать о них, даже когда вы расстались, вы, скорее всего, наслаждаетесь этим мучительным блаженством любви.
Все кажется захватывающим и новым
Влюбленность может изменить то, как вы видите вещи.Даже повседневные занятия, такие как поход в продуктовый магазин, могут стать более приятными.
Вы также можете посмотреть на другие вещи новыми глазами. Многие влюбленные люди с большей готовностью пробуют что-то новое или то, о чем раньше не заботились, просто потому, что им нравится их партнер.
Нет ничего плохого в том, чтобы пробовать новые вещи. На самом деле, открытость новым впечатлениям — отличная черта. Но довольно часто чувствуется влияние интересов партнера, поэтому убедитесь, что вы не испытываете давления, чтобы согласиться с тем, что вы действительно не хотите делать.
Вы всегда уделяете им время
Как правило, любовь к кому-либо означает, что вы хотите провести с ним как можно больше времени. Даже если вы заняты, вы, вероятно, организуете график встречи со своим партнером.
Это также может быть связано с желанием узнать о них больше, изучив их интересы. Когда любовь взаимна, они, вероятно, будут относиться к вам одинаково и захотят потратить столько же времени на знакомство с вашими интересами .
Это все довольно нормально. Однако часто влюбленные люди «забывают» о своих друзьях.
Постарайтесь не забывать проводить время со своими друзьями, вместо того, чтобы позволить любви полностью смести вас.
Вы не против пожертвовать ради них
В первом порыве влюбленности вы можете чувствовать себя полностью преданным своему партнеру, готовыми сделать все, что угодно, чтобы помочь ему преодолеть трудное положение или даже просто сделать свою жизнь немного проще
Эмпатия и ваша быстро растущая привязанность могут подогреть ваше желание быть рядом с ними и помочь им, насколько это возможно. Но гормоны, вовлеченные в любовь, иногда могут влиять на то, как вы принимаете решения.
Если вы чувствуете желание сделать что-то, что полностью искоренит или значительно изменит вашу жизнь, найдите время и обдумайте это.
После некоторых размышлений вы все же можете оставить свою работу и поехать с партнером в другую страну. Но убедитесь, что вы действительно хотите сделать это для и для .
Жертвы могут быть частью любой любви. Фактически, партнеры, которые работают, чтобы удовлетворить потребности друг друга, могут иметь более тесную связь. Но влюбленные люди склонны бросаться вперед и предлагать помощь, не задумываясь.
У вас фантастический секс
Секс не обязательно должен быть частью романтических отношений. Но когда это так, это может сыграть большую роль в влюблении в кого-то.
Интенсивность гормонов может повлиять на ваше половое влечение, увеличивая ваше желание партнера и страсть, которую вы испытываете во время секса.
Когда вы впервые влюбляетесь, секс также может помочь улучшить близость с вашим партнером. Отличная сексуальная химия может заставить вас чувствовать себя лучше в сексе и увеличить ваше желание продолжать его. Желание исследовать сексуальные интересы друг друга обычно тоже не повредит.
Вы идеализируете их
Влюбленность помогает легко идеализировать лучшие качества вашего партнера (отличные способности к прослушиванию, музыкальный талант, теплую улыбку) и скрывать менее позитивные (не возвращает тексты сразу, флиртует с твои друзья).
Нормально сосредоточиться на чьей-то лучшей стороне в любви. Но также важно следить за красными флагами или несовместимостью отношений.
Если ваши друзья указывают на вещи, подумайте, что они должны сказать. Они не влюблены в вашего партнера, поэтому у них более четкая перспектива и они могут заметить вещи, по которым вы скучаете.
Любовь принимает множество форм и со временем может измениться. Вот некоторые из способов, которыми ваши чувства могут измениться, когда вы любите своего партнера, но не обязательно чувствовать в любви с ними.
Вы в безопасности в их привязанности
Когда вы впервые влюбляетесь, вы можете не только идеализировать своего партнера, но и захотеть представить идеализированную версию себя.
Вы можете, например, всегда стараться выглядеть как можно лучше. Или, может быть, вы пытаетесь скрыть то, что вы считаете недостатками, которые могут отключить вашего партнера.
Но со временем, по мере того как ваши отношения укрепляются, вы можете чувствовать себя более свободно, будучи самим собой. Вы не беспокоитесь, что они бросят вас, если вы оставите посуду в раковине или забудете вынести мусор.Вы принимаете, что вы оба всегда проснетесь с утренним дыханием.
Это не значит, что вы не прилагаете усилий, чтобы сохранить эту привязанность и помочь ей процветать. Это просто означает, что вы переключились на реалистичный вид вместо идеализированных версий друг друга.
Вы не чувствуете необходимости сдерживать свое мнение
Если вы любите кого-то, легко принять его мнение как свое собственное. Иногда вы можете не полностью осознавать это.
Вам может быть легче открыто поделиться своими чувствами с любимым партнером и чувствовать себя комфортно с ним.Любовь часто передает чувство безопасности, поэтому вы можете не чувствовать, что вам нужно скрывать свои чувства или мнения, чтобы защитить отношения.
Даже если у вас есть небольшие разногласия, вы знаете, что можете говорить через это.
Вы видите (и принимаете) хорошее с меньшим, чем хорошее
Ваш партнер, как и вы, несовершенный человек. Конечно, у них есть хорошие черты, которые, вероятно, помогли вам влюбиться в них. Но у них, скорее всего, есть некоторые аспекты личности или привычки, которые вы не находите такими замечательными.
Даже вещи, которые казались вам милыми, когда вы впервые влюбились, например, то, как они чистят зубы у кухонной раковины, могут стать чем-то, о чем вы вздыхаете и закатываете глаза.
Чтобы любить кого-то, нужно, чтобы вы видели его полностью и принимали все его части, так же, как они видят и принимают всех вас. Незначительные недостатки часто не имеют большого значения в долгосрочной перспективе.
Но когда что-то вас беспокоит, вы, вероятно, будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы говорить об этом и работать, чтобы поощрять и поддерживать друг друга посредством личностного роста.
Это не включает серьезные красные флаги или признаки злоупотребления. Всегда обращайтесь к профессионалу, если есть злоупотребления.
Интимность может потребовать больше усилий
Когда вы безумно влюбились в своего партнера, вы, вероятно, все время занимались сексом. Когда ваши отношения стабилизируются, вы наверняка продолжаете заниматься сексом, но, возможно, реже или с меньшей интенсивностью.
Когда вы впервые засыпаете, не занимаясь сексом, или проводите ночь в одиночестве, может показаться, что вы что-то потеряли.Вы можете даже волноваться, что отношения разрушаются.
Но часто это только означает, что жизненные требования заставляют планировать время с вашим партнером. Сексуальная активность может случаться реже, но усилия, которые вы вкладываете в тесное общение, могут сделать эти моменты еще лучше.
Отношения требуют больше работы
Легко дать отношения всем, когда вы по уши влюблены. Может показаться, что отношения развиваются гладко, даже безупречно, и вы, кажется, находитесь на одной странице абсолютно обо всем.
Это не устойчиво с течением времени. В конце концов вам, возможно, придется расставить приоритеты вашему партнеру чуть меньше, чтобы позаботиться о повседневной жизни.
Проводить время вместе может показаться менее естественным и легким, особенно если вы оба заняты или устали. Но любовь означает, что вы продолжаете стараться и прилагаете усилия, чтобы проявить заботу.
Вы чувствуете глубокую связь
Любить кого-то может вызвать чувство сильной связи и доверия. Вы знаете своего партнера достаточно хорошо, чтобы без малейших раздумий оценить его симпатии и антипатии, ценности и сильные стороны.
Это, вероятно, первый человек, к которому вы обращаетесь, когда чувствуете себя подавленным, и первый человек, с которым вы хотите поделиться своими успехами и стремлениями. Вы команда. Иногда вы можете даже почувствовать себя единым целым.
Итак, вы знаете, что любите своего партнера, но думаете, что больше не сможете быть в , любите его.
Это совершенно нормально. На самом деле, вы даже можете почувствовать облегчение, узнав, что ваши гормоны немного успокоились.
Некоторые люди предпочитают возбуждение любви.Другие предпочитают интимную, глубокую связь, связанную с длительной любовью. Именно поэтому многие люди стремятся к долгосрочным отношениям.
То, что вы хотите от отношений, может заставить одно казаться лучше, чем другое, но здоровые отношения возможны с любым из них.
Исследования показывают, что многие люди разводятся после того, как разлюбили. Но отсутствие чувства в любви не означает, что вы должны расстаться со своим партнером или что ваши отношения обречены на прекращение.Это просто означает, что вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий, чтобы перезарядить вещи.
Вы можете испытывать грусть или сожаление, если чувствуете, что ваши отношения утратили «искру», связанную с любовью. Может быть, вы хотите, чтобы секс был более спонтанным, или вам нравится видеть своего партнера, а не чувствовать себя комфортно.
Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам разжечь чувство влюбленности, но эти советы также могут помочь:
- Поддерживайте интерес к их мыслям и чувствам. Не забывайте о ежедневных заездах. Спросите, как проходит их день, убедившись, что вы действительно слушаете их ответ.
- Приоритетное время вместе, включая близость. Это может означать, что вы рано уйдете с работы или пройдете проверку своих планов на фильм с вашим другом.
- Не забывайте задачи технического обслуживания. Думайте о своих отношениях как о машине, от которой вы зависите до работы и обратно. Чтобы это продолжалось, вы должны регулярно менять масло, вращать шины и так далее.Регулярно настраивайте свои отношения, делая сознательное усилие, чтобы открыто общаться и предлагать привязанность. Это не обязательно должны быть большие дисплеи. Поцелуй, чтобы приветствовать их дома, может иметь большое значение.
Пройдя через ранние стадии увлечения, ваши чувства к партнеру могут стать менее интенсивными. Вы можете не стремиться к их компании точно так же. На самом деле, вы могли бы даже наслаждаться временем врозь.
Не беспокойся. Это довольно нормально, и это не должно означать конец вещей.
Долгосрочная любовь подразумевает приверженность. Если вы и ваш партнер приложите усилия для поддержания вашей связи, по крайней мере, у вас, вероятно, будут крепкие отношения. И вы просто можете активно поддерживать это в любви, чувствуя себя живым.
Кристал Рейполь ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, сексуальная позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в вопросах психического здоровья.
.Я влюблен? Как сказать, любовь это или увлечение?
Я влюблен? Выводы экспертов
Взята наша викторина «Я влюблен», но все еще есть вопросы? Вот более внимательный взгляд на экспертную оценку, которую мы изучили, чтобы создать тест. Мы нашли пять утверждений, которые могут помочь вам определиться с тем, влюблены вы или нет — чем больше вы согласны с этим, тем больше вероятность того, что вы чувствуете, что это большая L.O.V.E.
1. Вы можете видеть их как обычного, ущербного человека, и вы все равно их обожаете
(Соответствующие вопросы: Q1, Q2)
В году Любовь, собственно , одна из самых обсуждаемых сцен — Марк появляется у двери Джульетты, держа в руках плакаты, в которых выражаются его чувства.Они включают в себя его окончательное признание в любви: знак, который гласит «для меня ты совершенен». Это незабываемо, конечно, но это не любовь, на самом деле. Это увлечение.
Ибо, если вы видите своего партнера безупречным, значит, это еще не любовь. Настоящая любовь требует отказа от идеализированного образа идеального партнера и осознания того, что вы делитесь своей жизнью с кем-то, у кого будут раздражающие привычки и скучные истории работы, кому иногда придется работать, чтобы исправлять ошибки, и который, в конечном счете, является обычный, не идеальный человек.
Но вот что важно: когда это любовь, , вы все равно обожаете своего партнера, . Речь идет не о том, чтобы приукрашивать их недостатки, а о том, чтобы ясно видеть их, а по-прежнему решают, что именно этот человек вам нужен, и раздражают его привычки. Конечно, он хочет быть там в необычные времена, но также дает вашему партнеру свободу быть обычным и иметь значение. 1
2. С ними можно отпраздновать хорошие времена, а также пережить плохие
(соответствующие вопросы: Q3 и Q5)
Влюбленные люди счастливы, когда друг другу это удается, не потому, что это знак того, что они похвалили партнера, о котором стоит хвастаться, а потому, что это делает их счастливыми видеть своего партнера счастливым. 2 Часто, когда это любовь, праздновать их успех будет так же замечательно, как праздновать свое собственное — особенно если вы были осведомлены об их заботах и надеждах, когда они работали для достижения своей цели.
И все же быть влюбленным — это не просто празднование. Как говорит терапевт по вопросам брака и семьи Шери Мейерс, «любовь — это глагол» 3 , и вам нужно активно любить в хорошие времена и , чтобы быть реальными. Это означает не только присутствие вашего партнера в трудные времена: важно также, чтобы себя поддерживали , когда вам это нужно.Жизненно важно, чтобы не отстраниться и не спрятаться, когда вы чувствуете себя уязвимым, а, скорее, позволить своему партнеру увидеть менее лестные аспекты вашей жизни и поверить, что им все равно будет все равно.
2. Вы впускаете их в свою жизнь (и они включают вас в свою)
(Соответствующие вопросы: Q4 и Q9)
Один из признаков того, что вы находитесь в эмоционально недоступных отношениях, заключается в том, что один (или оба) из вас строго разобщены — сохраняя свои отношения в одном пузыре и семью и / или друзей в другом.Если вы встречались с кем-то некоторое время, и он категорически отказывается разрешить вам встретиться с , с кем-то еще, кто-то еще важен для них, или если вы сами ставите такие барьеры, тогда ответьте: «Я влюблен» ? вопрос вполне может быть нет. 4
В противоположность этому, влюбленный человек с радостью представит своего партнера тем людям, которые имеют значение, потому что они готовы, чтобы его партнер стал значимым фактором в их жизни. Ибо это важно: если вы чувствуете любовь, которая длится долго, вы обнаружите, что хотите включить своего партнера во все части вашей жизни, которые превращают вас, вас, семью и друзей в ваши надежды на будущее.
Важно, однако, это должно идти обоими путями. Если вам не интересно слышать об их жизни, но вы хотите, чтобы они знали все о вашей жизни, это поглаживает эго, а не любовь. Если вы пренебрегаете своей собственной жизнью, чтобы принять их, это нездоровое увлечение, а не любовь. Но если вы оба одинаково счастливы впускать других, а также вносить свой вклад, тогда любовь определенно на карту. 5
4. Вы не боитесь не согласиться
(Соответствующие вопросы: Q6 и Q8)
Когда ты влюблен в кого-то, может быть соблазнительно договориться обо всем.Вы влюблены в этого человека и (возможно, подсознательно) не хотите раскачивать лодку, поэтому вы искренне соглашаетесь, когда им говорят, что они любят сильный эспрессо и хэви-метал — даже если вы втайне больше любите латте и легкий джаз. Соглашаясь, вы чувствуете, что вы двое должны были быть.
Тем не менее, один из способов узнать, что вы влюблены, — это когда вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы знать, что разногласия не означают катастрофу для ваших отношений. Это относится не только к легкомысленному веселью, такому как кофе и музыка, но и к большим вещам: если вы знаете, что можете поднимать противоречивые вопросы без страха или беспокойства, и если вы доверяете, вы сможете работать вместе, чтобы найти решение, которое работает для вас обоих (в отличие от аргумента «победитель»), тогда ваши отношения находятся в отличном месте. На самом деле, есть большая вероятность, что вы влюблены. 6
5. Вы уделяете время заботе о своих потребностях , а также их
(соответствующие вопросы: Q7 и Q10)
Итак, мы подошли к, пожалуй, самому важному утверждению из всех, с которым согласны. Ибо прежде чем вы сможете дать любовь кому-либо еще, вы должны сначала полюбить себя. Если нет; если вы хотите, чтобы ваши отношения заполнили какую-то ноющую эмоциональную пустоту в себе, вам будет трудно преодолеть нужду и увлечение в место настоящей взаимной любви. 7
Это, конечно, не означает, что вы не должны быть уязвимы по отношению к своему партнеру или что вы должны игнорировать потребности отношений или всегда ставить свои собственные желания перед их. Это означает, что вы должны взять на себя ответственность за свое счастье, а также поощрять своего партнера делать то же самое. По сути, это сводится к разнице между , желающим , и , нуждающимся в вашем партнере — если это любовь, то гораздо более вероятно, что она будет первой.
Другими словами, если у вас есть стремление сделать себя счастливым без вашего партнера, безопасность отношений, позволяющая вашему партнеру быть счастливым без вас, и дружеские узы, которые, тем не менее, заставляют вас хотеть наслаждаться этим счастьем вместе, то вы почти наверняка уверены, что вы нашла себе сумасшедшую мелочь под названием любовь.
Вы все еще ищете человека, который бы легко влюбился? Все начинается с правильного матча. Начните процесс сватовства сегодня — , чтобы начать свой профиль здесь.
,13 научно доказанных признаков влюбленности
Введение
(Изображение предоставлено: Halfpoint | Shutterstock.com)
Не можете выкинуть эту девушку или парня из головы? Мечтаете о человеке, когда вы должны работать? Представляешь свое будущее вместе? Эти головокружительные мысли могут быть признаками любви.
На самом деле ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что влюбленный мозг сильно отличается от того, который испытывает простое вожделение, и он также не похож на мозг человека в долгосрочных, преданных отношениях.Исследования, проведенные Хелен Фишер, антропологом из Университета Рутгерса и одним из ведущих экспертов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленного» мозга — это уникальный и четко определенный период времени, и существует 13 контрольных признаков. признаки того, что вы в этом.
Думая об этом особенном
(Фото: umnola, Shutterstock)
Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш любимый человек уникален. Вера в сочетании с неспособностью чувствовать романтическую страсть к кому-либо еще.Фишер и ее коллеги считают, что эта непредвзятость является следствием повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, привлекающего внимание и внимание — в вашем мозгу.
Сосредоточение внимания на позитиве
(Изображение предоставлено: pathdoc, Shutterstock.com)
Люди, которые по-настоящему влюблены, стремятся сосредоточиться на положительных качествах своего любимого, не обращая внимания на его или ее негативные черты. Они также фокусируются на банальных событиях и предметах, которые напоминают им об их любимом человеке, мечтая об этих драгоценных маленьких моментах и памятных вещах.Считается, что это сфокусированное внимание является результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также резкого повышения уровня центрального норадреналина, химического вещества, связанного с повышенной памятью в присутствии новых стимулов. [5 Удивительных историй любви животных]
Эмоциональная нестабильность
(Фото предоставлено: IVASHstudio, Shutterstock.com)
Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы подпрыгиваете между восторгом, эйфорией, повышенной энергией, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцем и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения страдают даже от малейших неудач.Эти перепады настроения параллельны поведению наркоманов. И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии своих близких, они запускают те же области мозга, которые активируются, когда наркоман получает удар. Исследователи говорят, что любовь — это форма зависимости.
Усиливающееся влечение
(Изображение предоставлено: Feel good studio, Shutterstock.com)
Прохождение каких-то испытаний с другим человеком усиливает романтическое влечение. Центральный дофамин также может быть ответственен за эту реакцию, потому что исследования показывают, что, когда вознаграждение задерживается, нейроны, продуцирующие дофамин, в средней части мозга становятся более продуктивными.
Интрузивное мышление
(Фото предоставлено: Gearstd, Shutterstock.com)
Влюбленные люди сообщают, что в среднем проводят более 85 процентов своих часов бодрствования, размышляя над «объектом любви», согласно Фишеру. , Интрузивное мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее было связано с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина.)
Эмоциональная зависимость
(Изображение предоставлено: Sol Vazquez Cantero, Shutterstock.com)
У влюбленных людей регулярно проявляются признаки эмоциональной зависимости от их отношений, включая собственничество, ревность, страх отказа и тревогу расставания. Например, Фишер и ее коллеги смотрели на мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого близкого человека или человека, в которого они все еще были влюблены после того, как этот человек был отвергнут. Функциональная магнитно-резонансная томография (МРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как извилистая извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге кокаина.«Активизация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — писали исследователи в 2010 году в журнале нейрофизиологии.
Планирование будущего
(Фото предоставлено: ArrowStudio, LLC, Shutterstock)
Они также жаждут эмоционального единения со своими любимыми, ища способы сблизиться и мечтать о своем будущем вместе.
Другой специалист по любви, Люси Браун, невролог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны, чтобы выжить.
«Исследования функциональной МРТ показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе стремления, распознавания наград и эйфории, активны почти у каждого, когда они смотрят в лицо своих любимых и думают о любовных мыслях. Это помещает романтическую любовь в компанию систем выживания, таких как те которые заставляют нас испытывать голод или жажду », — сказал Браун в интервью журналу« Live Science »в 2011 году.« Я думаю о романтической любви как о части человеческой репродуктивной стратегии. Она помогает нам формировать парные узы, которые помогают нам выживать. Мы были созданы, чтобы испытать магию любить и стремиться к другому.«
Чувство сочувствия
(Фото предоставлено Triff, Shutterstock.com)
Любящие люди обычно испытывают сильное чувство сочувствия к своим любимым, ощущая боль другого человека как свою собственную и желая пожертвовать чем-либо для другого человека
Выравнивание интересов
(Изображение предоставлено: Ariwasabi / Shutterstock.com)
Влюбленность отмечена тенденцией изменить ваши ежедневные приоритеты и / или изменить свою одежду, манеры, привычки или ценности так, чтобы они лучше совпадают с теми из ваших любимых.
Несмотря на это, быть лучшим может быть быть самим собой: в другом исследовании Фишера, представленном в 2013 году на конференции «Быть человеком», она обнаружила, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «химические мозговые» противоположности. Например, ее исследование показало, что люди с так называемыми личностями, доминирующими в тестостероне (высоко аналитические, конкурентоспособные и эмоционально сдержанные), часто привлекались к партнерам с личностями, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди, как правило, были «сочувствующими, питающими, доверчивый, просоциальный и интроспективный, ищущий смысла и идентичности », — сказал Фишер в 2013 году.
Одержимые чувства
(Фото предоставлено: John Stillwell — WPA / Getty Images)
Те, кто глубоко влюблен, обычно испытывают сексуальное желание к своей возлюбленной, но при этом существуют сильные эмоциональные нити: желание секса сочетается с собственничеством желание сексуальной исключительности и крайняя ревность, когда партнер подозревается в неверности. Считается, что это собственничество развилось так, что влюбленный человек заставит своего партнера отвергать других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не будет прервано до зачатия.[5 странных ритуалов ухаживания со всего мира]
(здесь показаны принц Уильям и герцогиня Кэтрин после их свадьбы 29 апреля 2011 г.)
,Быть Любовью — Рам Дасс
Самый важный аспект любви не в том, чтобы давать или получать: она в существе. Когда мне нужна любовь от других или нужно дарить любовь другим, я попадаю в нестабильную ситуацию. Быть влюбленным, а не отдавать или принимать любовь — единственное, что обеспечивает стабильность. Быть влюбленным означает видеть Возлюбленного вокруг меня.
Мне не интересно быть «любовником». Я заинтересован только в том, чтобы быть любовью. В нашей культуре мы думаем о любви как о предмете отношений: «Я люблю тебя» и «Ты мой любовник».Но в то время как эго строится вокруг отношений, душа — нет. Он хочет только быть любовью. Например, это настоящая радость — превратить того, кого вы изначально не любили, в Возлюбленного. Один из способов практиковать это — разместить фотографию политика, с которым я категорически не согласен, на моем столе для пуджи — моем алтаре. Каждое утро, когда я просыпаюсь, я говорю доброе утро Будде, моему гуру и другим святым существам там. Но я нахожу, что в другом духе я говорю: «Здравствуйте, господин политик.«Я знаю, это звучит забавно, но это напоминает мне о том, как далеко я должен идти, чтобы увидеть Возлюбленного во всех. Мать Тереза описала это как «видение Христа во всех его печальных обличьях». Когда я понял, что Мать Тереза на самом деле была вовлечена в интимный роман со всеми бедняками и прокаженными, которых она собирала в Индии, я подумал про себя: «Это способ играть в игру любви «. И это то, что я тренировал за последние четверть века: видеть и быть с Возлюбленным повсюду.
Один из интересных аспектов видения Возлюбленного таким образом, что ему не нужно, чтобы другой человек видел его — или себя как Возлюбленного. Все, что необходимо, — это чтобы я правильно сосредоточился на своем сознании. Интересно, однако, отметить, как тепло люди реагируют на то, что их считают Возлюбленными, даже если они не знают, что происходит. (Конечно, все это предполагает, что все ваши чувства являются подлинными, и что вы не обязаны действовать в соответствии с ними или совершать какие-либо поездки для другого человека.Идея в том, чтобы просто жить и дышать среди Возлюбленных.
То, как я работаю, чтобы видеть других (например, политиков), потому что возлюбленные напоминают себе: «Это такая же душа, как и я, которая приняла сложное воплощение, как и я. Я не хочу быть в этом воплощении больше, чем он хочет быть в моем. Но так как я хочу отдохнуть в своей душе, а не в своем эго, я хотел бы дать всем возможность сделать то же самое ».
Если я увижу душу, которая, как оказалось, воплотилась в человека, о котором я не забочусь, то мое сознание станет средой, в которой он или она могут свободно подниматься из воздуха, если он или она этого захочет.Этот человек может сделать это, потому что я не пытаюсь удержать его или ее замкнутым в том, чтобы стать человеком, которым он или она стали. Это освобождает, чтобы политически сопротивляться другому человеку, и все же видеть его или ее как другую душу. Вот что имел в виду Кришна, когда сказал: «Я не собираюсь драться, потому что они все мои двоюродные братья на стороне». Мы можем не соглашаться друг с другом в нашем текущем воплощении, но мы все души.
История, которую я много раз рассказывал, подтверждает эту точку зрения. Несколько лет назад я выпустил набор записей под названием Love, Serve, Remember .Записи, в которых была музыка, чтения Евангелия от Иоанна и всякие изящные вещи, вошли в альбом с красивым буклетом с текстом и изображениями. Это была замечательная посылка, и мы продали ее по почте примерно за 4,5 доллара.
Я показал альбом своему отцу. Папа был богатым юристом из Бостона, консервативным республиканцем, капиталистом и в то время президентом железной дороги. Он просмотрел альбом и сказал: «Отличная работа! Но, блин, ты знаешь — четыре с половиной доллара? Вы могли бы продать это за десять долларов — даже за пятнадцать!
Я сказал: «Да, я знаю»
«Меньше бы людей купились, если бы это было дороже?», — спросил он.
«Нет», — ответил я. «Вероятно, тот же самый номер купит его»
«Ну, я вас не понимаю», — продолжил он. «Ты бы продал его за десять, а ты продал за четыре-пятьдесят? Что не так, вы против капитализма или чего-то еще?
Я попытался выяснить, как объяснить ему, как отличаются наши подходы. Я сказал: «Папа, ты не просто подал в суд на дядю Генри?»
«Да, — ответил он, — и это был чертовски сложный случай. Я провел много времени в юридической библиотеке.
Я спросил: «Вы выиграли дело?» И он ответил: «Да, я выиграл».
Так вот, мой отец был очень успешным адвокатом, и он взимал плату, соответствующую его репутации. Итак, я продолжил. «Бьюсь об заклад, вы взяли с него за руку и ногу».
Папа был возмущен этим предложением. «Что, ты сошел с ума? Это дядя Генри, я не могу обвинить его.
«Ну, это моя проблема», — сказал я. «Если вы найдете кого-то, кто не является дядей Генри, я сорву их.
Суть, которую я пытался подчеркнуть, заключается в том, что когда вы видите Возлюбленного вокруг себя, все — это семья, а везде — любовь. Когда я позволяю себе по-настоящему видеть красоту другого существа, видеть внутреннюю красоту души, проявляющейся, я чувствую качество любви в присутствии этих существ. Неважно, что мы делаем. Мы могли бы говорить о наших кошках, потому что мы выбирали корм для кошек в супермаркете, или мы просто могли обгонять друг друга на тротуаре.Когда мы любим, мы расширяем окружающую среду, которая позволяет людям действовать другими, более любящими и мирными способами, чем они используются в поведении. Это не только позволяет им быть более любящими, но и побуждает их к этому.
В 1969 году я читал серию лекций в Нью-Йорке. Каждый вечер, садясь на автобус до Третьей авеню, я получал одного и того же необычного водителя автобуса. Каждую ночь это был час пик в одном из самых оживленных городов мира, но у нас было теплое слово и заботливое присутствие для каждого человека, который сел в автобус.Он вел нас так, как будто он катал лодку по реке, протекающей сквозь движение, а не сопротивляясь ему. Каждый, кто садился в автобус, с меньшей вероятностью пнул собаку в тот вечер или был враждебным и нелюбимым по иным причинам из-за любящего пространства, созданного водителем. И все же все, что он делал, это водил автобус. Он не был терапевтом или великим духовным учителем. Он просто был любовью.
Помните, мы все влияем на мир каждый момент, хотим мы этого или нет. Наши действия и состояния ума имеют значение, потому что мы так глубоко связаны друг с другом.Работа над своим собственным сознанием — это самая важная вещь, которую мы делаем в любой момент, а любовь — это высший творческий акт.
— Ram Dass
Работа Мартина Бенсона
Комментарии
комментарии
.