Какой может быть ум: Синонимы и антонимы «ум» — анализ и ассоциации к слову ум. Морфологический разбор и склонение слов

ум — это… Что такое ум?

О большом, остром, здравом уме.

Аналитический, беспокойный, блестящий, бодрый, боевой, бойкий, большой, быстрый, вдумчивый, великий, восприимчивый, восторженный, всеобъемлющий, въедливый, выдающийся, высокий, гениальный, гибкий, глубокий, горячий, государственный, громадный, дальновидный, диалектический, дисциплинированный, драгоценный, жадный, живительный, живой, житейский, здоровый, здравый, зоркий, зрелый, изворотливый, изобретательный, изощренный, изящный, исключительный, истинный, конструктивный, крепкий, критически-аналитический, критический, ловкий, меткий, методический, министерский, многообъемлющий, могучий, мощный, мятежный (поэт.), наблюдательный, начитанный, недюжинный, незаурядный, неистощимый, необыкновенный, непобедимый, неугнетенный, образованный, обширный, огромный, оригинальный, основательный, острый, отшлифованный, памятливый, пламенный, плодовитый, подвижный, положительный, поразительный, порывистый, правительственный, практический, природный, прозорливый, проникновенный, проницательный, простой, пылкий, пытливый, развитой (развитый), разносторонний, рассудительный, резвый, резкий, решительный, светлый, свободный, сильный, скептический, смелый, сметливый (разг.), стихийный, страстный, творческий, теоретический, тонкий, точный, трезвый, хваткий (разг.), хороший, цепкий, четкий, широкий, энергический (устар.), энергичный, энциклопедический, яркий, ясный.

О слабом, равнодушном, нездоровом уме.

Апатичный, бедный, бесстрастный, близорукий, больной, вялый, грубый, догматический, дремлющий, дюжинный, забитый, запальчивый, заурядный, зыбкий, короткий, куриный (разг.), куцый (разг.), легкий, легковерный, ленивый, мещанский, небольшой, неопытный, неповоротливый, неподатливый, неподвижный, неразвитый, ограниченный, односторонний, ослабленный, пассивный, подавленный, покойный, праздный, равнодушный, робкий, рыхлый, серый, скудный, слабый, сонливый, сонный, спокойный, странный, телячий (разг.), темный, тупой, тяжелый, тяжкий, убитый, убогий, унылый, усталый, хладный (устар.), холодный, шаткий.

О моральной оценке ума.

Благородный, веселый, вкрадчивый, возвышенный, выспренний (устар.), гордый, гуманный, дерзкий, добрый, желчный, жестокий, злобный, злой, змеиный, кичливый, коварный, лукавый, надменный, насмешливый, недоверчивый, неотзывчивый, озлобленный, подозрительный, покойный, правдивый, прямой, развращенный, раздраженный, раздражительный, саркастический, суетный, хитростный (устар.), хитрый, хладный (устар.), холодный, цинический (устар.), циничный, человеколюбивый, честный, чуткий, ядовитый, язвительный. Злонаблюдательный, испуганный, копеечный, нежный, одичалый, охлажденный, охочий, полицейский, превыспренний, стоячий, тесный, тугой.

Словарь эпитетов русского языка. 2006.

Высказывания и фразы об уме

Быть сильным хорошо,
Быть умным лучше вдвое.
Иван Крылов

Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям.
Вашингтон Ирвинг

Все жалуются на свою память, но никто не жалуется на свой разум.
Франсуа де Ларошфуко

Все расхваливают свою доброту, но никто не решается похвалить свой ум.

Франсуа де Ларошфуко

Для того чтобы усовершенствовать ум, надо больше размышлять, чем заучивать.
Рене Декарт

Если бы не было разума, нас заездила бы чувственность. На то и ум, чтобы обуздывать ее нелепости.
Уильям Шекспир

Жить своим умом не значит игнорировать чужой ум, а уметь и им пользоваться для понимания вещей.
Василий Ключевский

Имей мужество пользоваться собственным умом.
Иммануил Кант

Интеллектуально независимы только гении и дураки.
Станислав Ежи Лец

Кто живет чужим трудом, тот неизбежно кончит тем, что начнет жить чужим умом, ибо свой ум вырабатывается только с помощью собственного труда.

Василий Ключевский

Легче встретить людей, обладающих умом, нежели способностью употреблять его в дело, ценить ум в других и находить ему полезное применение.
Жан де Лабрюйер

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.
Франсуа де Ларошфуко

Мало иметь хороший ум, главное – хорошо его применять.
Рене Декарт

Мужество, сочетаемое с умом, помогает более, нежели один ум без мужества.
Люк де Клапье де Вовенарг

Мы были бы очень умными и очень счастливыми людьми, если бы многие истины, обратившиеся уже в пословицы или украшающие собой азбуки и прописи, перестали быть для нас мертвыми и избитыми фразами.

Дмитрий Писарев

Насмешка бывает часто признаком скудости ума: она является на помощь, когда недостает хороших доводов.
Франсуа де Ларошфуко

На то и ум, чтобы достичь того, чего хочешь.
Федор Достоевский

Недостаточно быть умным. Необходимо быть достаточно умным, чтобы не позволить себе стать умным сверх меры.
Андре Моруа

Недостаточно овладеть премудростью, нужно также уметь пользоваться ею.
Цицерон

Несчастна судьба людей! Только что ум достиг своей зрелости, как тело начинает слабеть.
Шарль де Монтескье

Никогда не поздно поумнеть.
Даниель Дефо

Нужно иметь большой ум, чтобы уметь не показывать своего умственного превосходства.
Франсуа де Ларошфуко

Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по его ответам.
Гастон де Левис

Обычно чем больше у человека ума, тем меньше значения он ему придает.
Луи Себастьян Мерсье

Одно из несчастий высокого ума состоит в том, что он неизбежно понимает все – и пороки, и добродетели.
Оноре де Бальзак

От ума до рассудка гораздо дальше, чем полагают.
Наполеон

Очень полезно – оттачивать и шлифовать свой ум об умы других.
Мишель де Монтень

С умом – как с бритвой: острый, он ранит других; притупившись – самого себя.
Джонатан Свифт

Сердце может прибавить ума, но ум не может прибавить сердца.
Анатоль Франс

Сильные умы именно и отличаются той внутренней силой, которая дает возможность не поддаваться готовым воззрениям и системам и самим создавать свои взгляды и выводы на основании живых впечатлений. Они ничего не отвергают сначала, но ни на чем и не останавливаются, а только все принимают к сведению и перерабатывают по своему.

Николай Добролюбов

Только сокровища ума действительны. Ими можно делиться, ничего не теряя; они даже умножаются, когда ими делятся.
Демокрит

Ум везде одинаков: у умных людей есть одни общие признаки, как и у всех дураков, несмотря на различие наций, одежд, языка, религий, даже взгляда на жизнь.
Иван Гончаров

Ум должен не ограничивать, а дополнять добродетель.
Люк де Клапье де Вовенарг

Ум заключается не только в знании, но и в умении прилагать знание на деле.
Аристотель

Ум не замещает знания.
Люк де Клапье де Вовенарг

Ум не терпит неволи.
Дмитрий Писарев

Ум ценится дорого, когда дешевеет сила.
Василий Ключевский

Умение ставить разумные вопросы уже есть важный и необходимый признак ума и проницательности.
Иммануил Кант

Умные всегда с большим подозрением взирали и на ангелов, и на демонов толпы.
Томас Маколей

Умные люди – лучшая энциклопедия.
Иоганн Вольфганг Гете

Умный человек найдет выход из любого сложного положения. Мудрый в этом положении не окажется.
Жан Поль Рихтер

Умный человек скучает там, где большая часть людей находит удовольствие.
Шарль Дюкло

Умный человек создает больше возможностей, чем находит.
Фрэнсис Бэкон

Ум, если можно так выразиться, начинается там, где кончается здравый смысл.
Клод Адриан Гельвеций

Ум заключается в том, чтобы видеть схожесть различных вещей и различие схожих.
Жермена де Сталь

Ум почти бесполезен для человека, не обладающего никакими другими качествами.
AieKcuc Каррель

Средний интеллект недооценить невозможно.
Генри Брукс Адамс

Чем больше людей участвует в чем бы то ни было, тем больше снижается уровень их интеллекта.
2-й закон Хуареса

Если держать ум открытым, туда набросают немало мусора.

Уильям Ортон

Быть умным — утомительное занятие.
Анри Бергсон

Никто из смертных не может быть умен всегда.
Плиний Старший

Образованного и умного человека трудно переносить, так как неразумие — вещь легкая и необременительная, а разум непреклонен, непоколебим, тяжесть его неодолима.
Антисфен

Тот, кто умнее тебя, всегда кажется чересчур умным.
Анатолий Рас

Умный человек характеризуется тем, что умеет не понимать.
Эдуар Эррио

Лучше ошибаться со всеми, чем быть умным в одиночку.
Марсель Ашар

Постарайся быть умнее других, но никогда не давай им этого почувствовать.
Филип Честерфилд

Не может человек быть таким умным, каким выглядит Терлоу.

Чарлз Джеймс Фокс об одном из своих современников

Это был человек умный на короткие дистанции.
Эмиль Кроткий

Есть умы, подобные почтовым экспрессам: они мчатся так быстро, что ты не замечаешь, что они пусты.
Жильбер Сесброн

Хочешь сойти за умного — просто поддакивай в любом разговоре.
Лео Ростен

Вся моя жизнь ушла на то, чтобы понять, что не нужно понимать всё.
Рене Коти

Рубрика

Близкие темы

Популярные темы

Комментарии

Ричард Хофштадтер о том, как тяжело быть умным

24 октября исполняется 50 лет со дня смерти Ричарда Хофштадтера — блестящего историка и интеллектуала, объяснившего, почему теории заговоров составляют неотъемлемую часть американской политической истории и как антиинтеллектуализм связан с демократией. Мы перечитали книгу «Антиинтеллектуализм в американской жизни», за которую Хофштадтер получил Пулитцера в 1964 году, и выбрали оттуда мысли о том, как тяжело быть умным



1
Отчасти трагедия интеллектуала состоит в том, что то, что он больше всего ценит в себе и своей работе, и то, за что его ценит общество, довольно разные вещи.


2
Для реакционного уха любой намек на критику привилегированных классов всегда звучал как первый выстрел революции.


3
Если и есть что-то более опасное для жизни ума, чем отсутствие самостоятельного пристрастия к идеям, то это чрезмерное пристрастие к какой-то одной конкретной и ограниченной идее.


4
Интеллектуалы, вопреки фантазиям борцов за культуру, почти никогда не подрывают общество в целом. Но интеллектуал всегда противостоит чему-то: угнетению, обману, иллюзиям или догмам, которые попадают под его пристальное внимание и становятся объектом разоблачения, возмущения или насмешек.


5
Сегодня к интеллекту относятся враждебно — как к форме власти или привилегии.


6
Бедная та голова, которая не может найти благовидного предлога, чтобы делать то, что хочет сердце.


7
Интеллектуализм, хотя и ни в коем случае не монополизированный сомневающимися, часто становится последним прибежищем для скептиков.


8
Фундаменталистский ум по сути своей манихейский; он представляет мир как арену для борьбы между абсолютным добром и абсолютным злом, а потому презирает компромиссы (кто пойдет на компромисс с сатаной?) и не терпит неопределенности.


9
Если интеллектуал ловит себя на том, что он в чем-то слишком уверен, он тут же начинает искать нестыковки. Смысл интеллектуальной жизни не в обладании истиной, а в поиске новых серых зон.


10
Мы настолько хорошо научились усваивать новое, что само восприятие его стало привычным — «привычкой к новому». Вчерашний авангардный эксперимент — это сегодняшний шик и завтрашнее клише.


11
Историческую гордость западных интеллектуалов в новое время составляет тот факт, что из всех классов, которые можно было бы назвать привилегированными, они единственные демонстрировали последовательную заботу о благосостоянии классов, находящихся ниже их по социальной лестнице.


12
Интеллектуалы могут жить ради идей, но не должны позволять себе жить ради одной, не должны доходить до одержимости или комичности. Хотя история знает примеры фанатиков, которых можно назвать интеллектуалами. Но фанатизм — это брак породы, а не ее сущность.


13
Встретиться лицом к лицу с чистым и безоговорочным злом — это, без сомнения, редкая роскошь.


14
Интеллект нужно понимать не как альтернативу другим человеческим достоинствам, за которую приходится платить непомерно высокую цену, а скорее как дополнение, без которого они не могут полностью реализоваться.


15
По-настоящему творческий ум никогда не бывает так одинок, как в те моменты, когда он пытается быть общительным.


16
Интеллект нельзя назвать ни практичным, ни непрактичным — он внепрактичен.


17
Антиинтеллектуализм в той или иной форме и степени присутствует в большинстве обществ; в одном он принимает форму узаконенных убийств, в другом — студенческих бунтов, в третьем — цензуры, в четвертом — расследований в Конгрессе.


18
Как и в случае с погоней за счастьем, погоня за истиной сама по себе приносит удовлетворение, хотя результат ее чаще всего ускользает от нас.


19
В любое время одним из основных критериев оценки общественных настроений является то, склонны ли благополучные люди психологически идентифицировать себя с властью и достижениями успешных людей или с потребностями и страданиями обездоленных.


20
Интеллект опасен. Предоставленный сам себе, он пересмотрит, проанализирует и поставит под сомнение вообще все.


Что такое — ум? Кто такой — умный человек?

Фильм «Рассказывает Михаил Жванецкий»

Учеба очень важна, но и среди образованных людей можно встретить людей не очень умных.
скачать видео

Ум — способность думать, способность находить решение жизненных задач, способность видеть и предсказывать последствия своих действий. Противоположность ума — глупость, отсутствие​​​​​​​ ума — слабоумие.

Умный человек — это человек, умеющий думать, пользующийся своей головой (это делают не все и не всегда) и имеющий для этого необходимый материал (предметные знания).

Думать — понимать и анализировать происходящее, принимать адекватные решения, учитывать последствия и делать выводы, способный активно и самостоятельно решать жизненные или ситуативные задачи.

В бытовом понимании умный человек — это тот, кто много знает. Но это не вполне верно, поскольку умный — не то же самое, что начитанный или образованный. В части общества сложился стереотип, что умный человек обязательно должен знать физику, математику и тому подобные дисциплины. Однако, если человек знает много, это говорит лишь о его хорошей памяти и, возможно, о его стремлении что-то узнать. Умным же корректнее называть человека, который может пользоваться своими знаниями, на основе которых он может вырабатывать свою точку зрения по тем или иным вопросам, делать какие-то логические умозаключения и принимать решения. Умозаключения могут делаться как шаблонно, так и нетривиально, но в большинстве случаев приводят к правильному результату. Умный человек видит дальше своего носа (глядит в перспективу), в отличие от большинства людей. Он способен анализировать события и отличать существенное от несущественного.

Люди не всегда пользуются умом; в повседневной жизни его с разной степенью успешности заменяют когда наработанные привычки и автоматизмы, когда образованность, а когда-то люди просто выключают голову и полагаются на свои эмоции и чувства. Конкретный анализ показывает, что, похоже, большинство людей думает едва ли более 10% времени. Люди делают глупости нередко вовсе не из-за недостатка ума, а из-за отсутствия привычки им пользоваться. Не все люди любят думать, не всегда это принято, и по крайней мере большинство женщин большую часть времени живут, руководствуясь не умом, а чувствами. Можно сказать, что умный человек — это жестко контролирующий свое сознание на высокой ноте концентрации в строго заданной точке.

Ум — не то же самое, что образованность. Образование обогащает и оттачивает ум, но его не заменяет, и среди высокообразованных людей иногда можно встретить людей не сильно умных. Ум — не то же самое, что интеллект, если интеллект понимать как способность быстро отвечать на вопросы тестов, решать логические задачи и головоломки. Ум — это не только способность думать (мыслить), это и жизненный опыт, предполагающий использование готовых решений, это также хитрость, сообразительность и другие способы нахождения нужного решения.

Любопытно, что человек думает не только головой, в решении жизненных задач у человека задействовано все его тело: когда-то помогая ему, когда-то мешая. Умного человека от глупого можно отличить по выражению глаз, по интонации и даже по походке. На ум влияет и гормональная ситуация в организме: увеличение уровня тестостерона (мужского полового гормона) улучшает сообразительность и способность к пространственному (топографическому) мышлению.продолжение

Одна из участниц моих тренингов, Вера, была на удивление умной — с хватким, четким, очень логичным умом. Но голос ее был мужской, грубоватый, манеры — немного мужские, а на верхней губе черные усики. Это было нехорошо, и Вера пошла на гормональное лечение. Гормональное лечение уменьшило у нее уровень мужских гормонов, кожа лица стала гладкой, чистой и без усиков, манеры у Веры стали более женственными — но и вдруг все заметили, как Вера (в сравнении с Верой прежней) поглупела. Стала — как все…

Определенно, что ум — это не только знания, ум формируется характером ведущей деятельности человека и окружающей его культурой в целом. Так, Б.М. Теплов писал об особенностях ума полководца, И.П. Павлов — об особенностях русского ума.

Ум связан с психологическими особенностями человека. Можно много знать, но с кривыми верованиями, неадекватными программами и позициями быть при этом дураком. В связи с личностными составляющими ум может быть ленив, лукав или боязлив. Женщины в целом ничуть ни глупее мужчин, но в деловых ситуациях, связанных с понятийным мышлением и принятием ответственных решений, мужчины действуют обычно умнее, поскольку реже ведутся на эмоции.

Мужской ум (иногда его называют просто ум) — это привычка думать самому, искать решение прямое, без уверток и хитростей. Женский ум — другой, женщины при возможности выбора чаще предпочитают включить хитрость и решить вопрос обходным путем, причем по возможности не ломая собственную голову. Действительно, зачем думать самой, если можно сделать беспомощные глазки, доверчиво попросить помощи, и мне все подскажут мужчины? Нужно учесть и то, что многие мужчины не любят слишком умных женщин, и понимающие это женщины когда-то выбирают быть не слишком умными, чтобы удачнее выйти замуж…

Разновидностью ума является сообразительность. Сообразительность отличается как от мужского, так и от женского ума поиском редких, неочевидных или обходных путей.

Ум — только начало разума, его первая ступенька. Ум работает из нулевой либо в лучшем случае из первой позиции восприятия, у него есть только одна (своя) точка зрения и одна задача — вот есть Я и вот есть то, что мне нужно. Когда же у человека вырабатывается способность и привычка использовать разные позиции восприятия, думать не только с точки зрения своей точки зрения, но и с точки зрения других людей, а также с позиции объективного рассмотрения, системного подхода и позиции Ангела, у него развивается разум. Осваивая позиции восприятия, человек свой ум развивает до уровня разума, а к разуму прибавляя опыт, становится мудрым.

Сам по себе ум не гарантирует ни счастья, ни любви, ни денег или карьеры. Чтобы все это получить, нужно провести инвентаризацию своих верований и ценностей, наработать волю, выстроить тело… — нужно действительно еще много чего. Впрочем, если умный человек поставит себе такие задачи, он добьется успеха быстрее других, не таких умных. Начинайте работать над собой?

Можно ли поумнеть? Как развивать свой ум?

Чтобы умнеть, нужно учиться. Но — чему и как? Школа и вуз развитию ума способствует, но ничего не гарантирует: умный в процессе учебы умнеет, глупый только забивает свою голову ненужной ерундой. Умный не столько тот, кто все знает, а тот, кто учит себя нужному и знает, где какие знания как применить. Ум развивается в первую очередь в окружении умных людей и при самостоятельном решении жизненных задач, когда человека учит жизнь. Ум во многом похож на мышцы нашего тела: он поддерживается постоянными тренировками и без тренировки постепенно атрофируется.​​​​​​​​​​​​​​


Опасный ум, безопасный интеллект / Хабр

Однажды искусственный интеллект станет умнее человека. В каких случаях это может быть опасным? Для изучения ситуации следует более точно определить понятие ИИ, например, на основе сравнения его с естественным интеллектом.
Может ли интеллектуал быть не умным? Может ли умный человек быть не интеллектуалом?
Приближение эры искусственного и интеллекта заставляет задумываться над этими вопросами, поскольку остается еще один вопрос – «Как его узнать?» — как узнать, что он уже близко или уже пришел – опасный для человечества искусственный интеллект? Так ведь можно и опоздать. Наверное, первым элементом опасности ИИ станет его самостоятельность, неконтролируемость в принятии решений.
Известно, что изучение проблемы опасности искусственного интеллекта для человечества уже финансируется [1]. Институт OpenAI изучает перспективы развития искусственного интеллекта. Что можно сказать о сегодняшнем развитии систем ИИ?
На сегодня видится два вида опасности применения ИИ:
— ошибки программного обеспечения;
— самостоятельная активность искусственного интеллекта во вред человеку.
Опасность первого рода характерна для всякого программного обеспечения, поэтому здесь о ней говорить не будем.
Искусственный интеллект может стать опасным, когда компьютер станет умным. Далее, попытаюсь обосновать это утверждение.
Давайте уточним эти понятия и подумаем об измерении. Неплохо бы определить, какая степень ума может быть допустимой для компьютера, а какая уже будет уже опасной для людей. Неизбежное сближение интеллектуальных возможностей компьютера и человека вынуждает нас научиться точно измерять эти свойства.
Что измеряют всем известные тесты IQ[2]? Можно ли применить их к компьютеру? Соревнования эрудитов что измеряют – знания или ум?
Ум и интеллект, – эти понятия связаны с умением решать задачи. Чем более трудную задачу может человек решить, тем он умнее. Вроде бы так. Значит надо измерить трудность задачи.
Интеллектуал (не путать с интеллигентом!) – тот человек, профессия которого состоит в решении задач всякого рода, как в естественных науках, так и в гуманитарных. Наверное, можно такими считать ученых, инженеров, писателей. Продукт труда интеллектуала – некоторая новая теория (ученый) или применение существующих теорий (инженер), результат их работы чаще всего документируется. Писатель также создает новые идеи или применяет существующие, но излагает их в такой форме, которая не требует специальных усилий для усвоения, поскольку книги хорошего писателя интересно читать.
Интеллектуал обладает специальными знаниями в области своей профессии и навыками, которые позволяют ему решать специальные задачи и создавать новые знания и новые теории.
Очевидно, что умных людей гораздо больше, чем интеллектуалов, поскольку большинство людей не заняты умственным трудом.
Может ли интеллектуал быть неумным? Правильнее, наверное, было бы сказать – насколько умным должен быть интеллектуал или насколько интеллектуальным должен быть умный человек, чтобы его считать таковым? Как измерить ум? Как измерить интеллект?
Возьмем для примера профессию программиста. Можно считать их интеллектуалами, поскольку они создают информационный продукт. Можно ли сказать, что все программисты умные? Этот вопрос требует дополнительного анализа.
Может быть, ум надо измерять длиной цепочки рассуждений, которую может построить человек для решения задачи, или правильнее будет измерить степень близости конкретного решения к оптимальному решению?
А требуемое количество знаний? А сложность этих знаний? Как это измерить?
Например, если ум можно измерять длиной цепочки утверждений, то интеллект можно измерять количеством знаний, которые необходимо применить для решений задачи.
Видимо, для полного сравнения разных умов (или интеллектов) людей или компьютеров понадобится несколько различных мер, например, скорость решения задачи, способность решать «в уме» или на бумаге. А как измерить остроумность решения? Кто интеллектуальнее — «умный» или «остроумный»?
Еще надо различать психические и логические способности к решению задач. Если человек обладает способностью в уме решать сложные задачи, значит ли, что он умнее человека, которые решает такие задачи с бумагой и ручкой? Как правило, люди, решающие задачи в уме производят впечатление более умных, поскольку быстро выдают решение. Даже можно предположить, что самые умные среди людей, такие как Ньютон, Эйнштейн, Ломоносов и многие другие великие люди обладали этой способностью -решать сложные задачи в уме, но все же это чисто физиологическая способность, как объем оперативной памяти компьютера.
Считается, например, что способностью «в уме» решить логическую задачу Эйнштейна о пяти домах и их обитателях обладают лишь два процента людей. А вот, сколько людей могут решить ее с бумагой и ручкой – 10%, 50%?
Можно подумать, что компьютер имеет интеллект не ниже 2% самых умных людей, поскольку есть программы, которые решают задачу Эйнштейна. Однако нельзя с этим согласиться, поскольку в данном случае компьютер выступает как человеко-машинная система, в которой самую интеллектуальную часть работы — концептуализацию и формализацию задачи выполняет человек.
Предлагаю такие определения.
Интеллект – способность решать задачи на основе приобретенных знаний соответствующих предметной области задачи. Включает еще и способность обучаться – приобретать знания, специальным образом приготовленные для усвоения студентом.
Ум – способность решать задачи при отсутствии соответствующих предметной области знаний. Включает способность самостоятельно создавать знания.
Можно сказать еще проще – интеллектуал применяет знания, умный – создает знания.
Конечно, надо понимать, что такое деление условно, поскольку каждый человек, какие-то знания применяет в готовом виде, и какие-то создает самостоятельно. В этом плане люди различаются лишь степенью ума и интеллекта.
Когда мы сможем сказать, что компьютер стал интеллектуальным? Если сделать программу, которая решит все возможные тесты по измерению IQ, можно ли будет сказать, что этот компьютер (программа) умнее человека?
Тесты IQ рассчитаны на то, что человек не имеет готовых знаний для их решения. Значит можно считать, что эти тесты предназначены для измерения (сравнения) ума, а не интеллекта.
Однако компьютер, решающий такие тесты, не станет от этого полезнее. Надо чтобы он решал любую задачу, сформулированную на естественном языке.
Если делать полноценные экспертные системы (первое требование к ним – понимание задач, сформулированных на естественном языке) для всех предметных областей, вместо применяемых ныне традиционных прикладных систем, то это будет первый шаг к построению безопасного искусственного интеллекта.
Существующие информационные системы являются человеко-машинными, поскольку без интеллекта пользователя и/или компьютерного эксперта они бесполезны.
Сегодняшние прикладные системы требуют от пользователя обучения — приобретения специальных знаний. Например, бухгалтеру, чтобы пользоваться системой 1С нужно пройти обучение, но и этого будет недостаточно, поскольку, в процессе работы бухгалтера с этой системой (как и с любой другой прикладной системой), постоянно возникает необходимость обращаться за консультацией к эксперту.
Прикладная система может называться экспертной, если специалисту (например, бухгалтеру) не будет требоваться специальное обучение для работы с компьютерной прикладной системой, и не будет требоваться обращение к консультанту для разрешения нестандартных ситуаций. Для таких видов компьютерных систем можно будет уверенно применять термин «безопасный (ограниченный) искусственный интеллект».
Даже если экспертная система полностью заменит бухгалтера–человека, она еще останется безопасной (если не считать опасностью безработицу среди бухгалтеров). Средства верификации принятых решений в бухгалтерии давно разработаны, поэтому ошибки в бухгалтерском программном обеспечении будут вовремя обнаружены.
Ели поднять уровень интеллекта компьютера еще выше, – например, наделить его способностью самостоятельно создавать прикладные системы, – это еще не будет опасным, хотя и будет существенным приближением к опасному уровню.
В каком случае интеллектуальная бухгалтерская система может стать опасной для человека – например, выдавать неверную информацию?
Опасность появится при наличии у системы искусственного интеллекта элементов личности, появление, например, собственного интереса, отдельного от человеческого. Чтобы исключить такое развитие событий, может быть, придется запретить создание интеллектуальных систем, способных к эволюции.
Есть еще другая опасность – ИИ может содержать логические ошибки. Поскольку решаемые им задачи могут быть очень сложными, а список задач заранее не известен, необходимо предусматривать специальные меры для верификации полученного решения. Например, для ЭС, стандартный элемент технологии – подсистема объяснения и/или обоснования полученного решения.
Возможна ли ситуация при которой способ решения задачи, построенный искусственным интеллектом, будет настолько сложным, что человек не сможет его понять? Сегодняшние интеллектуальные системы основаны на «человеческих» знаниях. Когда же ИИ станет «добывать» знания самостоятельно, мы не будем знать «о чем он думает». Это уже реальная опасность. Может быть, такие программные средства, когда возможность их создания станет реальной, придется запретить.
У С. Лема есть такой рассказ о будущем интернета – всемирная сеть, на основе объединения всего множества поступающей информации стала предсказывать события. Можно предположить, что следующим шагом развития такой сети стало бы управление мировыми событиями.
Видимо, придется разрабатывать всевозможные способы контроля систем искусственного интеллекта, из которых самые очевидные – это специальные программные средства для проверки правильности решения автоматически, без участия человека.
Это будет уже доверие искусственному интеллекту (или вера?) – «я не понимаю, как он это делает, но вот есть программа, которая его проверила». В технике это давно уже происходит – мы не можем проверить все механизмы и приборы на основе собственных органов чувств, доверяя специальным техническим средствам диагностики.

Ссылки
1. www.openai.com
2. www.en.wikipedia.org/wiki/Hans_Eysenck

Ум не врожденное качество, его можно приобрести — Российская газета

Алена Водонаева, модель, телеведущая:

— Наверное, не стоит сейчас затрагивать тему молодежи. Когда человек взрослеет и развивается в юном возрасте, он вначале может быть не совсем умным и образованным. Если же он занимается саморазвитием, то становится опытнее, эрудированнее в каких-то областях. Я замечаю такую тенденцию: когда женщины и мужчины ближе к 70 годам играют в шахматы, интересуются политикой и тем, что происходит в стране, они продолжают развивать свой ум. Зато те старые люди, бабушки, которые читают «желтые» газеты, интересуются жизнью знаменитостей, интересуются, родила ли Волочкова от Николая Баскова… Вот их ум просто деградирует в геометрической прогрессии. В моем окружении есть люди пенсионного возраста с очень широким кругозором, а есть те, кто, к сожалению, умом ближе, так сказать, «к могиле». Всегда хорошо когда человека всесторонне образован, развит и эрудирован.

Серж Борисов, музыкант, бизнесмен:

— Ну, вообще-то, да. Думать — это способность анализировать ту информацию, которая поступает к человеку, и находить нетривиальные решения тех проблем, которые встают перед человеком. С возрастом человек умнеет, накапливая громадный опыт. Есть конечно люди, которые костенеют от этого, но если они правильно используют полученные знания, то оттачивается вышеупомянутая способность эффективно принимать решения. На ум влияет и музыка, потому что она, как и все искусство, вторая составляющая человека. Первая же — это, на мой взгляд, прагматичность и расчетливость. Их слияние позволяет глубже смотреть на мир.

Елена Бережная, заслуженный мастер спорта России:

— Думаю, да. Случается, что ум — врожденное качество, а бывает, его приобретают. К тому же опыт, которым человек наполняется с годами, способствует развитию интеллекта. Часто, к сожалению, с возрастом появляются болезни, которые возвращают пожилого человека обратно в детство.

Давид Нуриев, участник группы CENTR:

— Мудрость — да, а ум — не знаю. Ум зависит не от накопленных знаний, а, скорее, от места расположения человека, потому что я не знаю, как, скажем, умение играть на музыкальных инструментах, математические познания помогли бы выжить людям, например, в тундре. Ум — это умение помочь правильным советом. Я сам очень редко прошу совета, а меня, бывает, спрашивают. Ум не врожденное качество, его можно приобрести. Если вспомнить институт или школу — у нас были «ботаники», учившиеся на «отлично», но в пикантных жизненных ситуациях они были туповаты, не знали, что делать и как поступить. Их жизнь, кстати, не очень хорошо сложилась. Двоечники все-таки обладают более высокой адаптацией: быстрее идут по карьерной лестнице, быстрее находят вторую половинку, имеют более широкий спектр интересов.

Владимир Шебеко, юрист, преподаватель РУДН:

— Я думаю — да, ведь с годами человек познает для себя что-то новое, учится, активирует свое серое вещество. Ум является совокупностью начитанности, смекалки и, самое главное, опыта. Хотя в последнее время начитанных граждан у нас в стране очень мало, а больше оборотистых людей, и большая часть населения — плагиаторы, которые не имеют своих мыслей, но используют чужие. Поскольку развиваются не благодаря серьезной литературе, а за счет социальных сетей и Интернета.

Кросс ШКОН -УМ/2 -8 -SC ~ -(корпус) ~ ( 130404-02034 )

Кросс ШКОН -УМ/2 -8 -SC ~ -(корпус) ~ ( 130404-02034 )

Загрузка данных

Номенклатурный номер: 130404-02034 Скопировано в буфер обмена

Описание

Задать вопрос

Настенные кроссы серии ШКОН-УМ предназначены для размещения в офисах, апаратных, помещениях связи и др. обслуживаемых помещениях.

Емкость кроссов ШКОН-УМ — 8 портов SC, FC или ST. При использовании соединителей LC емкость удваивается.

Оптические кабели разделываются и фиксируются в зоне ввода. Далее волокна в модулях поступают на кассету для сварки с пигтейлами.

Адаптеры устанавливаются на планках на 8 отверстий.

Корпус ШКОН-УМ 8SC может быть укомплектован до 8 портов SC или 16 LC.

Перейти к сопутствующим товарам

Маркировка

Сопутствующие товары

130109-00001 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    762 823

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    11 560

  • Екатеринбург:

    0

  • Прогноз:

    неск. дней *

130204-00020 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    63 273

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    482

  • Екатеринбург:

    342

  • Прогноз:

    неск. дней *

130204-00019 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    102 162

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    1 958

  • Екатеринбург:

    1 050

  • Прогноз:

    неск. дней *

130205-00007 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    6 534

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    0

  • Екатеринбург:

    0

  • Прогноз:

    неск. дней *

130202-03565 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    61 198

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    196

  • Екатеринбург:

    292

  • Прогноз:

    неск. дней *

130202-03521 05/03/2021
  • Наличие

  • МО Домодедово:

    35 570

  • Москва:

    0

  • Новосибирск:

    366

  • Екатеринбург:

    2 900

  • Прогноз:

    неск. дней *

Центральный склад: 142001, г.Домодедово, ул.Промышленная д.13, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 19:00 (суббота, воскресенье выходной)

Удаленный склад: 115088, г.Москва, ул. Южнопортовая д.7А, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной)

Срок поставки: Срок поставки между складами с момента подтверждения оплаты может варьироваться от 2 до 3 дней.


Прогнозируемый срок поставки не учитывает сезонность, загруженность производства и заказываемое количество. Данный срок носит информационный характер и является средним значением выполнения заказов на данное изделие за последние 12 месяцев.

Важно: Точный срок поставки согласовывается в спецификации.


Региональный склад: 630110, г.Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 93 ст.6, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной). Тел.: +7 (383) 312-04-34


Региональный склад: 620034, г.Екатеринбург, ул. Елизаветинское шоссе, 39, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной). Тел.: +7 (343) 302-54-34


Три типа разума, какой у вас?

Говорить о разуме — значит говорить о несколько абстрактном понятии, которое для многих совсем не понятно. Это слово призвано охватить процессы, происходящие в нашем мозгу: мысль, сознание, восприятие, убеждения, желания, ощущения и т. Д. Разум — это территория, на которой происходят сознательные, бессознательные и функциональные процессы.

Этот разум отражается в идеях, действиях и различных проявлениях активности мозга.Все это создается структурированными процессами. Другими словами, вся эта умственная деятельность не случайна, а подчиняется шаблонам или планам, усвоенным на протяжении всей жизни. Это не значит, что это что-то неизменное. В мозгу все подвержено изменениям.

« Ум — не сосуд, который нужно наполнить, но огонь, который нужно разжечь ».

–Плутарх–

В зависимости от того, как происходят эти процессы, некоторые ученые предположили существование трех типов разума: жесткого, подвижного и гибкого. Каждый из них имеет свои особенности и подчиняется разной логике. Давайте посмотрим на каждую из них.

Твердые умы: сопротивление новым взглядам

Образование — это фактор, который больше всего влияет на конфигурацию нашего разума. Для людей с жестким умом нормально быть детьми жестких родителей. Эта жесткость, в принципе, является защитным механизмом. Фиксированные идеи дают ощущение большего контроля и защищают от неуверенности. Те, кто обладает этими качествами, идеально подходят для дисциплинированной работы и занятий.

С другой стороны, те, у кого жесткий ум, также могут быть несколько поверхностными. Они не останавливаются, чтобы проанализировать или оценить обоснованность идей или действий. Они предполагают, что все должно происходить упорядоченно, что также предопределено.

Это приводит к тому, что им очень трудно проявлять творческий подход, и поэтому они обычно ограничиваются повторением себя. Они могут чувствовать себя очень смущенными и беспомощными, если что-то или кто-то выводит их из зоны комфорта.Отсутствие контроля над ситуациями обычно вызывает много страданий, и они из-за этого страдают.

Плавный разум: взгляд хамелеона

Противоположность застывшему уму верна для подвижного ума. Они не могут быть последовательными и поэтому приспосабливаются ко всему, что происходит вокруг них. Они принимают форму контейнера, в котором находятся. Они характерны для людей, которые отказались от всякого контроля над своими обстоятельствами.

Этот тип мышления характерен для людей, у которых есть потребности или которым нужен кто-то, кто бы ими руководил. Им сложно принимать решения и, тем более, занимать определенные позиции. Они не знают, что думать. А поскольку они не знают, они поручают эту задачу другим, в которых, по их мнению, есть уверенность, которой им не хватает.

Тем, у кого такой склад ума, тоже трудно определиться. На самом деле они не ставят цели, скорее они позволяют другим ставить перед собой цели, и этого для них достаточно. Они могут быть очень хорошими в задачах, требующих большого подчинения.Так или иначе они дополняют застывшие умы.

Гибкий разум: точка равновесия

Гибкий ум отличается способностью приспосабливаться. Быть приспосабливаемым не означает, что, подобно подвижному уму, они пассивно принимают все, что происходит. Его адаптация продумана и креативна. Они знают, как позиционировать себя в реальности, не навязывая свою волю, но также и не принимая смиренно волю других.

В этом случае мысли направляют действия.Реальность — это объект, который обрабатывается, для которого есть анализ и расширение. Открытость для обсуждений означает, что гибкий ум может менять мнения и корректировать идеи. В каком-то смысле это скромный ум. Он не верит, что владеет истиной, но не уступает иррациональному или ошибочному, поскольку имеет свои собственные критерии.

Это делает отношения с миром более дружелюбными и конструктивными. Этот тип ума также создает условия для его дальнейшего развития. Жизнь — это изменение, и перемены положительны, потому что они бросают нам вызов и в то же время помогают нам расти.

Ни у кого из нас нет чисто одного из этих типов ума. У всех нас есть понемногу каждого из них, хотя особенности того или другого обычно преобладают. Нельзя также сказать, что есть «плохие умы» и другие «хорошие умы». Однако стоит понимать, что есть способы мышления, которые помогают нам быть счастливее, в то время как другие заставляют нас стагнировать или доминировать над другими.

Рептилоидные наркоманы, связанные с мозгом и властью

Прочитайте больше »

3 части вашего разума, которые влияют на вашу способность принимать решения

Если вы тип А, ориентированный на действия, занятой бизнесмен (как я), вы, вероятно, привыкли все контролировать (и быть правым).Я не уверен, встречал ли я когда-нибудь успешного владельца бизнеса, у которого не было бы врожденного стремления (если не , то ) к управлению. Это помогает поддерживать высокое качество, продвигать ваш бизнес в желаемом вами направлении и становиться или оставаться прибыльным. Посмотрим правде в глаза; будучи помешанным на контроле, дает результат .

Однако иногда наша потребность в контроле может быть пагубной. Это вызывает проблемы во взаимоотношениях, заставляет других чувствовать, что мы склонны к спорам или непреклонно относимся к делу, и слишком часто приводит к всеобщему излюбленному методу управления: микроменеджменту.(Шучу — я знаю, что микроменеджмент — это ужасно.)

Одна из самых сложных вещей в лидерстве состоит в том, что зачастую именно то, о чем мы не подозреваем, оказывает наибольшее влияние на окружающих. Мозг очень похож на компьютер, работающий по командам «если / то». К сожалению, эти команды if / then (мысленные программы) часто устарели. Деструктивное стремление к контролю — отличный пример испорченного полезного программирования.

Итак, как нам перепрограммировать наш мозг для получения лучших результатов?

Во-первых, важно различать мозг и разум.Ваш мозг — это физический орган, который остается в фиксированном месте в вашем теле (если, может быть, вам не сделают лоботомию). Однако ваш разум — менее осязаемая вещь, чем мозг. Это осознающая часть вас, также называемая вашим сознанием. Духовность (как считают некоторые) или результат срабатывания нейронов мозга (как полагают другие) не имеет значения для этой дискуссии. Что важно для этого разговора, так это то, что, когда мы говорим о разуме, мы не говорим о долях мозга или о чем-либо, что находится в определенной физической области.

При обсуждении разума необходимо учитывать три основных области: сознательный разум, подсознательный разум и бессознательный разум.

Сознательный разум — это та часть, которую мы осознаем и которой мы думаем. Им легко манипулировать (то есть вы можете изменить свое мнение, когда представите убедительный аргумент), и это та часть нашего разума, с которой мы наиболее знакомы. Когда кто-то обращается к «моему разуму» в разговоре, обычно речь идет именно об этом.

Подсознание — творец снов. Его задача — сортировать и систематизировать миллионы данных, с которыми вы столкнулись. Я всегда думаю о подсознании как о файловом клерке в огромной комнате, полной картотеки. Некоторые редкие фрагменты информации отбрасываются как мусор, но большая часть удаляется, если позже она пригодится. Это огромная работа.

Подумайте обо всем, чему вы подвергаетесь только в этот момент через свои пять органов чувств.Прямо сейчас я слышу пение птиц на улице, лай соседской собаки, тихий ветер, гудение вентилятора над головой, машины, проезжающие с горы подо мной, тикающие часы где-то в другом помещении и хныканье моей собаки. Большинство из этих вещей, которые мое сознание знает, чтобы игнорировать, потому что они не угрожают моей безопасности и не требуют от меня никаких действий для продолжения. Я представляю, что все это хранится в моем подсознании в виде справочного файла, но мой собачий хныканье хранится в другом месте и помечен как important .Из-за предыдущего опыта с ней я знаю, что она хочет пить, и, поскольку в эти дни у нее проблемы с подъемом, с моей стороны требуется действие, чтобы облегчить ее дискомфорт: принести ей миску с водой (и некоторые угощения только потому, что это так).

Этот пример — это то, что уловило только одно из пяти моих чувств в течение 3-5 секунд. Я только что выделил 7 вещей, поэтому, если вы экстраполируете это ОЧЕНЬ консервативно на 10 различных стимулов в течение минуты, то получится 14 400 слуховых стимулов, которые мой мозг обрабатывает за день (1440 минут в день умноженные на 10 слуховых стимулов в минуту).Умноженное на ваши пять чувств, это 72000 бит данных для сортировки . И прежде чем вы подумаете вычесть часы сна, ваши чувства все равно регистрируют вещи, пока вы спите, даже если вы не осознаете их. Имея в доме четырехмесячного ребенка, я понимаю, почему малыши так много спят — все для них в новинку! Сон — это когда за дело берется наше подсознание; Если младенцы не спали большую часть дня, как их новый мозг мог организовать все эти данные?

И подумайте, что будет, если вы недосыпаете.Когда ваше подсознание не уделяет времени сортировке информации за день, страдают ваша память и другие когнитивные навыки (как я уже говорил в предыдущей статье). Почему? Может быть, потому что вы подсознательно и сознательный разум спорите о том, кому будет задействована сила мозга ….

Я оставил подсознание напоследок, потому что оно является самым сложным и для наших целей самым важным. Подсознание — это то место, где создаются и выполняются умственные программы. Если вы хотите изменить ментальные программы, которые выполняете, вам нужно сосредоточиться на подсознании.

Следующая статья из этой серии ( «Думаете, что все под контролем? Это не так. Как ментальные программы управляют вашей жизнью ») глубоко исследует подсознание, объясняя, как создаются ментальные паттерны и почему Детский опыт может повлиять на ваши взрослые решения.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Четыре состояния ума

Мы заняты как никогда. Мы часто на автопилоте.

Мы «совершаем движения», не обращая внимания на решения, которые мы принимаем, или их последствия. Часто мы идем в неверном направлении и наш взгляд сужается — мы упускаем большую возможность.

Себастьян Бейли подробно рассказывает об этом в книге Mind Gym: «Достигайте большего, думая иначе».

Мы можем сосредоточиться внутри или снаружи.

Внутренний фокус

Когда вы сосредоточены на внутреннем, это похоже на беседу с самим собой.Подумайте о голосе, который вы слышите в своей голове, когда читаете эту книгу. Даже пока вы читаете наши слова, в другом диалоге может возникнуть вопрос, стоит ли продолжать читать эту главу или сейчас самое время выпить чашку кофе. … Когда вы сосредоточены на внутреннем, вы осознаете тот факт, что думаете; вы можете услышать бегущий комментарий в своей голове и обратить на него внимание.

Внешний фокус
Где ты сейчас? Что происходит? Какие шумы вы слышите? Кто тебе близок?

Внешний фокус — это осознание того, что находится за пределами вашей головы.И когда вы сосредотачиваетесь таким образом, вы не понимаете, о чем думаете. Ваше внимание сосредоточено на том, что происходит, а не на том, что вы думаете об этом, как это интерпретировать или может ли это повлиять на ваше будущее.

Когда вы действительно чем-то увлечены, будь то острые ощущения от футбольного матча или последний поворот вашего любимого реалити-шоу, вы сосредоточены на внешнем. И когда ты поймешь, что думаешь: «Зачем я трачу время на это нелепое реалити-шоу?» вы вернулись к внутреннему фокусу.

На чем следует сосредоточиться?

Ваш ум всегда занят одним из двух мест: тем, что происходит внутри вашей головы, или тем, что происходит вне вашей головы. Невозможно одновременно сосредоточиться и на внутреннем, и на внешнем, точно так же, как нельзя сосредоточиться ни на чем. Однако можно переключаться между ними, что при небольшой умственной дисциплине вы можете делать практически в любое время, когда захотите.

На самом деле нам нужно чередовать внутреннюю и внешнюю ориентацию.

Четыре состояния ума

Когда вы комбинируете типы сосредоточения (внутреннее и внешнее) со способами, которыми мы фокусируемся (полезными и вредными), вы получаете четыре различных состояния ума: автопилот, критическое, мышление и вовлеченность.

Мы хотим быть в полезном состоянии. И мы хотим переключаться между мышлением и вовлечением.


Прежде всего, нам нужно понять, в каком состоянии мы находимся.

Автопилот: распознавание умственных способностей

Автопилот срабатывает, когда вы позволяете тому, что когда-то было захватывающим и сложным, стать скучным или обыденным.Вы перестаете думать о ситуации и вместо этого реагируете заранее запрограммированным образом.

Это происходит несколькими способами. Что включает автопилот (и выключает мыслящий разум)?

Ловушка знакомства

Мы маркируем вещи и события, чтобы понять, как они соотносятся с окружающим миром. Например, вы видите, как кто-то плачет, и автоматически думаете: «Плач — это грусть»; следовательно, этот человек должен быть расстроен. Ваш автоматический ответ не позволяет вам рассматривать альтернативные объяснения.Плачущий человек может действовать, рубить лук или смеяться так сильно, что слезы текут по его лицу. Но когда вы попадаете в ловушку знакомства, вы вряд ли будете рассматривать эти альтернативы. Ловушка знакомства объясняет, скажем, почему сотрудники службы безопасности в аэропорту меняются ролями. Если человек смотрит на рентгеновский экран достаточно долго, ядерная бомба может пролететь незаметно для этого человека. Некоторые пианисты разучивают свои пьесы, не играя на клавиатуре, поэтому они не слишком хорошо с ней знакомятся и не впадают в автопилот во время исполнения.

Единый вид

Конечно, все мы видим мир своими глазами. Мои глаза отличаются от твоих. Но когда мы пытаемся рассмотреть вопрос или решить проблему, мы склонны считать, что то, как мы видим мир, — это правильный способ увидеть его. Почему бы нам этого не сделать? И все же наша точка зрения не всегда верна. Творческое мышление требует, чтобы вы взглянули на знакомую проблему свежим взглядом — с точки зрения, отличной от вашей. Чтобы действительно достичь этого, вам нужно признать, что ваш разум функционирует на автопилоте, временно зафиксированный вашим мировоззрением и вашим жизненным опытом.

Давление

Чтобы продемонстрировать, что давление часто заставляет нас вести себя в режиме автопилота, психологи Джон Дарли и Дэниел Бэтсон попросили группу студентов семинарии подготовить выступление по притче о добром самаритянине. Задумавшись над притчей, семинаристов попросили пройти к месту, где они должны были выступить с речью. Пока задача кажется довольно простой. Однако именно здесь хитрые психологи усложнили жизнь.Они договорились, чтобы семинаристы встретили кого-то, кто валялся на дороге, кашлял, шипел и звал на помощь. Чтобы усложнить ситуацию, психологи сказали половине семинаристов, что они опоздали на выступление, а другой половине — что у них достаточно времени. Кто остановится, чтобы помочь пострадавшему? А какие? Из тех, кому сказали, что у них достаточно времени, чтобы добраться до места назначения, 61 процент остановился, чтобы помочь, но из тех, кому сказали, что они опоздали, остановились только 10 процентов.По наблюдениям психологов, некоторые семинаристы буквально перешагнули через актера, притворившись травмированным. Небольшое изменение ситуации переместило спешащих семинаристов в режим автопилота, заставив их забыть о том, о чем они думали всего несколько минут назад.

Нет ничего плохого в том, чтобы позволить вашему автопилоту руководить повседневными делами, которые вы должны делать и не хотите ничего менять, например, стрижкой лужайки или складыванием белья. Но, как показывает только что описанное исследование, бывают моменты, когда вы должны взять под контроль свое мышление или рискуете упустить ключевые возможности (в случае семинаристов — возможность претворить в жизнь то самое послание, которое они собирались передать на лекции). .

Мышление: активно анализировать свои мысли

Вы находитесь в мыслящем состоянии, когда оцениваете варианты, определяете курс действий, решаете проблему, оцениваете вероятные последствия или цепочку событий или просто организуете свои мысли, чтобы лучше их понять. Когда вы в этом состоянии наилучшим образом, ваши мысли кажутся ясными, точными и позитивными.

Это полезно при решении проблем и принятии решений, исправлении ошибок, осмыслении ситуации и размышлении о прошлом.

Один из наиболее эффективных способов улучшить себя — это извлечь уроки из своего прошлого опыта, подумать о том, что вы сделали хорошо, и решить, что вы могли бы сделать лучше в будущем, если бы оказались в подобной ситуации.

Итак, что значит быть занятым?

Состояние вовлеченности существует, когда вы сосредоточены на внешнем, на чем-то в вашем непосредственном окружении и когда вы работаете с максимальной эффективностью. Если вы умеете водить машину, вы можете вспомнить момент, когда вы впервые поехали куда-то самостоятельно, не задумываясь: проверьте зеркало, переключите передачу, поверните правый указатель поворота, но вместо этого ваше внимание было полностью сосредоточено на дороге впереди и других автомобилистах, пока вы подпевали радио.Или вы можете вспомнить первый раз, когда вы спустились на лыжах к основанию склона, и вы не совсем понимали, как вы туда попали, но это было здорово.

[…]

Когда вы поглощены тем, что делаете, вы заняты и полностью присутствуете. Не осуждая себя, вы меньше мешаете выполняемой задаче и позволяете своему потенциалу взять верх.

Это то, что Михай Чиксентмихайи называет потоком.

Выключение автопилота

Ищите что-нибудь новенькое.

Потренируйтесь сканировать свое окружение, сознательно ища все новое, необычное и необычное. Задайте себе вопросы, например: «Как эта улица изменилась с тех пор, как я в последний раз шел по ней?» В чем разница между людьми в поезде? Что я сегодня замечаю в своих коллегах? Эти вопросы могут показаться глупыми, но они заставляют вас жить, думать и сосредотачиваться на настоящем — осознавать свое окружение и не возвращаться к автопилоту.

Узнайте, что «всегда» не является абсолютным.

Одна из причин, по которой мы все можем попасть в ловушку автопилота, заключается в том, что мы склонны рассматривать мир как набор абсолютов. Вы склонны верить, что то-то и то-то будет всегда, потому что до сих пор так и было. Это мысленный ярлык, который избавляет вас от необходимости снова об этом думать. В результате ваше мышление распадается на шаблоны, созданные вами, и вы, по сути, включаете автопилот.

Принимайте точку зрения других людей.

Были ли у вас когда-нибудь начальник или коллега, которого вы считали властным, догматичным, агрессивным или грубым? Вы думаете, они видели себя такими? Как ни странно, возможно, и нет.Если бы их попросили описать себя, они могли бы сказать, что были напористыми, прямыми, честными и откровенными. Одна из причин, по которой конфликты могут стать такими ужасными, заключается в том, что легко впасть в состояние автопилота и отвечать другим, не задумываясь или не учитывая точки зрения других. Следя за точкой зрения других людей, вы можете выйти из автопилота и перейти к более конструктивному состоянию осознания.

Еще один совет: включите размышления в свой распорядок дня. Ознакомьтесь с этим руководством по медитации, чтобы начать работу.Вы также хотите сосредоточиться на процессе, а не на результате.

Сосредоточиваясь на шагах, которые нужно предпринять, чтобы добраться туда, куда вы хотите, а не на конечном результате, ваш разум переключается с критического шума на занятость.

Идеальное состояние ума

Идеальное состояние ума колеблется между мышлением и активностью — чего бы ни требовала от вас текущая ситуация. Не существует формулы, определяющей, когда вы должны быть в одном состоянии, а когда — в другом, но, как и в танце, вам нужно найти ритм и деликатно двигаться в зависимости от ситуации (или музыки).

Попробуйте прислушаться к своим мыслям, не критикуя. Старайтесь оставаться нейтральным. Как только вы овладеете этим, старайтесь сознательно замечать больше, прикладывайте усилия к практике и присутствуйте в настоящем моменте.

***

Mind Gym: Достигайте большего, думая иначе, наполнен содержанием, расширяющим кругозор.

Обучение студентов с разным складом ума

Когда у меня появляется возможность опробовать все новое оборудование для сканирования мозга, я это делаю. Весело играть с ультрасовременным оборудованием.Но у меня родители все время спрашивают меня: «Нужно ли мне сканировать мозг моего ребенка?» Нет, сканирование не требуется, потому что в классе будут проявляться как сильные стороны ребенка, так и проблемы с обучением. И вы можете реагировать на то, что появляется, и работать с этими сильными сторонами. У меня большой кругозор визуального мышления, и когда я был в третьем классе, моя способность рисовать проявилась. Моя мама поощряла меня рисовать много разных вещей, брать то, что мне интересно, и расширять это. Ваш ребенок любит поезда? Это действительно обычная проблема.Давайте читать о поездах. Давайте займемся математикой с поездами. Физика с поездами. Расширьте его. Используйте этот особый интерес для мотивации к обучению.

Но я вырос в другое время. Что помогло мне в моем детском путешествии? Во-первых, образованная семья. Мама читала нам книги. Нас воспитали абсолютной любовью к книгам и литературе. Она читала нам отрывки из Диккенса и пропускала скучные. Она всегда питала мой интерес и способности к искусству. Я часами рисовал и делал воздушных змеев и вертолеты.И знаешь, что? Недавно я попытался воссоздать одного из этих воздушных змеев, и это оказалось непросто! Мне нужно еще немного поэкспериментировать, чтобы заставить его летать. Иногда нужно попытаться воспроизвести вещи во взрослом возрасте, чтобы увидеть задачи, с которыми вы могли бы справиться в детстве. Воздушные змеи также научили меня, что я могу делать ошибки и учиться на них. Сегодня многие дети до смерти боятся ошибиться. Они уничтожат не совсем идеальную работу. Многие из моих воздушных змеев не работали. Когда они не летели, мне просто нужно было попробовать что-нибудь еще.Я пошел дальше и попробовал еще раз.

Моя любимая книга в детстве была об известных изобретателях. Я любил читать о Томасе Эдисоне и лампочке, Элиасе Хоу и его швейной машине, Эли Уитни и хлопкоочистительной машине, а также об изобретателях первых механических жаток. Мне также понравился Black Beauty , как версия для взрослых, которую нам читала мама, так и версия для моего детства.

Но как девочка, которая жила за пределами Бостона, с дедушкой, которая жила на Мемориал-драйв, глядя на реку Чарльз, попала в скот? Мать снова вышла замуж, когда мне было четырнадцать.Это принесло семье ранчо. Я учился в школе-интернате в Hampshire Country School, и моя мама хотела, чтобы я вышел и попробовал что-то новое, чтобы я не слишком укоренился. В пятнадцать лет я пошел на ранчо. Я сначала боялась ехать. Но она дала мне выбор: я могу поехать на неделю или я могу поехать все лето — не поехать — это не один из вариантов! Она знала, как сильно меня толкать. И мне это понравилось. На ранчо тетя Энн помогла мне научиться строить ворота, водить машину и печатать.И я мог применить кое-что из того, что я узнал в Хэмпширской школе.

Когда я был в школе Хэмпшир, я очень мало учился. Я научился плотницкому делу; Я научился кровли; Я научился верховой езде и управлению конюшнями, и тому подобное. Директор понял, что я учусь работать. Но я хорошо успел по двум предметам: биологии и письму. Я научился писать, потому что в четвертом классе учителя отмечали мою работу красной ручкой; они скопировали это. Сегодня это не так, но я научился писать именно так.Некоторые дети учатся строить предложения в виде диаграмм. Это не для меня.

Мой опыт работы был разнообразным; Я не особо специализировался. В тринадцать лет я устроился шитьем по соседству, что позволило мне сэкономить немного денег и купить несколько уродливых полосатых рубашек, которые моя мать ненавидела, а я любила — она ​​«теряла» их в прачечной. В пятнадцать я чистил стойла для лошадей, в шестнадцать — кровлю. И я не предлагаю сегодня крыть крышу родителям аутичных детей. Предлагаю научиться делать покупки. Я предлагаю, может быть, отредактировать какое-нибудь видео в церковном офисе чуть дальше по улице.Простые, безобидные вещи — но настоящие.

Меня спасли курсы конечной математики, особенно статистики и вероятности. В 1967 году в колледже не требовалась алгебра. Так что с помощью моей матери, которая говорила с деканом, я был принят в колледж Франклина Пирса, которому в то время было всего два года в Риндже, Нью-Гэмпшир. Теперь у меня была мотивация учиться, потому что я хотел стать ученым. После того, как я провалил свою первую викторину по математике, меня обучал замечательный мистер Дион, совершенно новый учитель математики. (В те времена помочь избежать провала курса называлось обучением.) С тонной работой мне удалось получить четверку, как в красивый , оба семестра я изучал конечную математику. Я поступил в колледж на испытательном сроке и получил второе высшее образование в своем классе.

Что мне действительно нравилось в колледже, так это поведение животных. Мне повезло, что профессор на пенсии — а я думаю, что он был из Гарварда, доктор Том Эванс — приходил два раза в неделю, чтобы преподавать классическую этологию. Это было во времена Б. Ф. Скиннера и веры в то, что оперантное обусловливание объясняет все. На уроке доктора Эванса я узнал, что у животных много запрограммированных инстинктов.В другом классе мы могли заняться экспериментальной психологией и оптическими иллюзиями, что соответствовало моим интересам.

5 Разум и мозг | Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа: расширенное издание

имеет уникальную организацию, на которую влияет то, что она воспринимается визуально. Восприятие языка жестов зависит от параллельного визуального восприятия формы, относительного пространственного положения и движения рук — это совершенно другой тип восприятия, чем слуховое восприятие разговорной речи (Bellugi, 1980).

В нервной системе слушающего человека проводящие пути слуховой системы, по-видимому, тесно связаны с областями мозга, которые обрабатывают особенности разговорной речи, в то время как визуальные пути, по-видимому, проходят несколько этапов обработки, прежде чем будут извлечены черты письменной речи (Блейкмор , 1977; Фридман, Кокинг, 1986). Когда глухой человек учится общаться с помощью жестов, различные процессы нервной системы заменяют те, которые обычно используются для речи, — значительное достижение.

Нейробиологи исследовали, как области визуально-пространственной и языковой обработки объединяются в разных полушариях мозга, развивая при этом определенные новые функции в результате визуального языкового опыта. В мозгу всех глухих некоторые области коры, которые обычно обрабатывают слуховую информацию, организуются для обработки визуальной информации. Однако есть также очевидные различия между мозгом глухих людей, которые используют язык жестов, и глухих людей, которые не используют язык жестов, предположительно потому, что у них разный языковой опыт (Neville, 1984, 1995).Среди прочего, существенные различия существуют в электрической активности мозга глухих людей, использующих язык жестов, и тех, кто не владеет языком жестов (Friedman and Cocking, 1986; Neville, 1984). Кроме того, есть сходство между пользователями языка жестов с нормальным слухом и пользователями языка жестов, которые являются глухими, что является результатом их общего опыта участия в языковой деятельности. Другими словами, определенные типы инструкций могут изменять мозг, позволяя ему использовать альтернативный сенсорный ввод для выполнения адаптивных функций, в данном случае общения.

Еще одна демонстрация того, что человеческий мозг можно функционально реорганизовать с помощью инструкций, получена в исследованиях на людях, перенесших инсульт или у которых были удалены части мозга (Bach-y-Rita, 1980, 1981; Crill and Raichle, 1982). Поскольку самопроизвольное выздоровление, как правило, маловероятно, лучший способ помочь этим людям восстановить утраченные функции — это дать им инструкции и длительные периоды практики. Хотя такое обучение обычно занимает много времени, оно может привести к частичному или полному восстановлению функций, если оно основано на разумных принципах обучения.Исследования животных с подобными нарушениями ясно показали формирование новых мозговых связей и других приспособлений, мало чем отличающихся от тех, которые происходят, когда взрослые учатся (например, Jones and Schallert, 1994; Kolb, 1995). Таким образом, управляемое обучение и обучение на основе индивидуального опыта играют важную роль в функциональной реорганизации мозга.

Что нужно знать о своем уме

Разум можно определить как совокупность интеллектуальных или умственных способностей человека .Человеческий разум относится к группе когнитивных психиатрических процессов, которая включает в себя такие функции, как восприятие, память, рассуждение (исполнительные функции) и т. Д. В зависимости от того, как нейроны активируются и связаны с различными частями мозга, наши умственные навыки будут больше или менее эффективный.

Основные когнитивные навыки, которые определяют наши мысли:

  • Внимание : Внимание — это способность выбирать и концентрироваться на соответствующих стимулах. Внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам ориентироваться на соответствующие стимулы и, следовательно, реагировать на них.
  • Восприятие : Восприятие — это способность фиксировать, обрабатывать и активно осмысливать информацию, которую получают наши органы чувств. Это когнитивный процесс, который позволяет интерпретировать наше окружение с помощью стимулов, которые мы получаем через органы чувств.
  • Память : Память — это способность мозга сохранять информацию и добровольно восстанавливать ее, когда это необходимо. Другими словами, память — это то, что позволяет запоминать факты, идеи, чувства, отношения между понятиями.
  • Рассуждение (исполнительные функции) : Превосходные когнитивные функции, такие как рассуждение, позволяют связать информацию, которую мы воспринимаем, с информацией, которую мы храним, что помогает выдвигать гипотезы и решать проблемы, возникающие в повседневной жизни.
  • Координация : Координация — это навык, позволяющий двигаться эффективно и точно. Это умственная функция, которая заставляет нас эффективно взаимодействовать с окружающей средой.

Типы психических процессов:

Если присмотреться, можно разделить психические процессы на две разные группы:

  • Сознательные процессы : психические процессы, которые мы осознаем и знаем, когда они происходят. Например, запоминание информации, которую вы изучали для теста, было бы сознательным процессом, поскольку вы должны добровольно и сознательно работать, чтобы запомнить сохраненное воспоминание.
  • Подсознательные процессы : Психические процессы, которые происходят без нашего ведома.Есть исследования, которые показывают, что тело испытывает физиологические изменения (например, температуру тела), когда мы подвергаемся воздействию эмоциональных стимулов в течение короткого периода времени (миллисекунды), которые остаются незамеченными. Это означает, что даже если мы не осознаем эти стимулы, разум способен на них реагировать. Другой пример — это когда мы подвергаемся подсознательной рекламе. Несмотря на то, что мы не осознаем банку, которую видели в рекламе, в течение доли секунды, у нас внезапно возникает желание пойти и купить определенную газировку.

Одинаковы ли мозг и разум?

Как разум соотносится с телом? Даже несмотря на все научные достижения и открытия, у нас все еще нет хорошего ответа на этот вопрос. Концепция «разума», о которой так часто говорят, пришла от анатома и философа Рене Декарта. Этот мыслитель трансформировал идею Платона о «трехсторонней душе» в единое понятие «разума». Он также обнаружил связь между разумом и телом в конкретной части мозга, шишковидной железе (сегодня мы знаем, что основная функция этой части мозга — регулирование циркадного ритма).Существенная часть дуальной теории Декарта состоит в том, что мозг, несомненно, был связан с разумом. Однако даже с этой информацией все еще нет единого мнения о том, являются ли мозг и разум одним и тем же . Некоторые утверждают, что это два слова для одного и того же понятия, а другие утверждают, что разум является следствием активности мозга.

Развивайте и укрепляйте свой ум

Наши базовые умственные или когнитивные навыки являются основой того, как работает ум. На протяжении всей жизни мы продолжаем развивать эти навыки в соответствии с генетикой и полученным опытом. Как можно улучшить свой ум? Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться к потребностям окружающей среды, а это означает, что в зависимости от того, как вы стимулируете свои когнитивные навыки, они могут развиваться и улучшаться в соответствии с возможностями каждого человека.

CogniFit — это простой в использовании научный инструмент , который измеряет более 20 когнитивных навыков . Точность этих оценок позволяет обнаружить ухудшение или изменение этих навыков, которые впоследствии можно будет тренировать с помощью индивидуального обучения CogniFit.Эти оценки состоят из различных задач в форме онлайн-игр. Интерактивный формат помогает мотивировать пользователя узнавать информацию о своем уме, помогая детям, взрослым и пожилым людям улучшить важные умственные навыки.

Психические расстройства и болезни — это тип изменения психического здоровья, который влияет на благополучие страдающего человека и его окружающих . Основные психические заболевания представлены в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) и ICD (Международная классификация болезней).Хотя эти две классификации имеют разную организацию, содержание одинаково . Ниже вы увидите типы психических расстройств, разбитые на классификации:

Типы психических расстройств в соответствии с DSM-5:

  • Расстройства неврологического развития : Эти расстройства охватывают широкий спектр изменений, которые появляются в детстве и может привести к нарушениям адаптивного поведения. Типами расстройств в этой диагностической категории являются интеллектуальная недостаточность, расстройства аутистического спектра, гиперактивное расстройство дефицита внимания (СДВГ), специфическое расстройство обучения и двигательные расстройства.
  • Шизофрения и другие психотические расстройства : Психотические расстройства, такие как шизофрения, характеризуются наличием делирия, галлюцинаций и аномалий восприятия, таких как потеря контакта с реальностью. Этот тип расстройства включает шизотипическое расстройство личности, бредовое расстройство, кратковременное психотическое расстройство, шизофрениформное расстройство, шизофрению, шизоаффективное расстройство, психотическое расстройство, вызванное лекарствами или лекарствами, кататонию и т. Д.
  • Биполярное расстройство и связанные с ним расстройства : Биполярное расстройство заключается в нарушении контроля над эмоциями, которое вызывает колебания настроения независимо от ситуации. К этой группе относятся биполярное расстройство I типа, биполярное расстройство II типа, циклотимическое расстройство и т. Д.
  • Депрессивные расстройства : Это расстройство характеризуется сильной грустью, потерей интереса к приятным занятиям (ангедония) и низкой самооценкой. Этот тип расстройства включает расстройство деструктивной дисрегуляции настроения (МДДД), большое депрессивное расстройство, стойкое депрессивное расстройство (дистимия), предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) и т. Д.
  • Тревожное расстройство : Тревожные расстройства характеризуются высокой физиологической активацией и чувствами беспокойства или паники. В эту категорию входят такие расстройства, как тревожное расстройство разлуки, расстройство избирательного мутизма, специфическая фобия, социальная фобия, паническое расстройство, агорафобия, генерализованное тревожное расстройство и т. Д.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и связанные с ним расстройства : Это тревожное расстройство, состоящее из двух компонентов: навязчивых идей (вызывающих тревогу) и компульсий (снижающих тревожность).ОКР может проявляться в разных контекстах, в разных навязчивых идеях (идеях, мыслях, навязчивых импульсах) и компульсиях (повторяющееся поведение и стереотипы, снижающие тревожность, вызванную навязчивыми идеями).
  • Расстройства, связанные с факторами травмы и стресса : Это расстройства, которые возникают после травматического или стрессового события, которое вызывает сильную тревогу. Сюда входят реактивное расстройство привязанности, расторможенное расстройство социальной активности, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), острое стрессовое расстройство, расстройство адаптации и т. Д.
  • Диссоциативные расстройства : Эти расстройства состоят из проблем с восприятием, памятью, идентичностью или сознанием. Он включает диссоциативное расстройство личности, диссоциативную амнезию и расстройство деперсонализации-дереализации.
  • Расстройство соматических симптомов и связанные с ним расстройства : Связующим звеном между этими расстройствами является настоящая физическая боль без физического объяснения (или объяснение не объясняет масштаб проблемы).В эту группу входят соматические расстройства, такие как болезненное тревожное расстройство (IAD), конверсионное расстройство, психологические факторы, влияющие на другие медицинские проблемы, фиктивное расстройство и т. Д.
  • Расстройства пищевого поведения : Этот тип расстройства характеризуется изменениями в поведении, связанном с приемом пищи и диетой. К некоторым расстройствам в этой категории относятся пика, расстройство избегания / ограничения приема пищи (ARFID), нервная анорексия, нервная булимия, компульсивное переедание и т. Д.
  • Расстройства выделения : Эти расстройства часто встречаются у маленьких детей, которым трудно контролировать один или несколько секреторов сфинктера.Энурез и энкопрез относятся к этой группе заболеваний.
  • Расстройства сна и бодрствования : Эти расстройства характеризуются изменением способности правильно регулировать цикл сна и бодрствования. К некоторым расстройствам в этой категории относятся бессонница, гиперсомния, нарколепсия, апноэ во сне, центральное апноэ во сне, гиповентиляция, связанная со сном, расстройства циркадного ритма сна, расстройство возбуждения во сне, не связанное с REM, кошмарные расстройства, расстройства поведения во сне REM и синдром беспокойных ног
  • Сексуальные дисфункции : Набор расстройств, влияющих на нормальное развитие половых отношений, включая задержку эякуляции, эректильную дисфункцию, расстройство женского оргазма, расстройство женского сексуального возбуждения, генитально-тазовую боль или расстройство проникновения, расстройство мужского гипоактивного полового влечения, преждевременную эякуляцию. , так далее.
  • Гендерная дисфория : Этот термин применяется к тем, чей пол не соответствует полу, назначенному им при рождении по биологическим критериям, что вызывает дискомфорт.
  • Деструктивные расстройства, импульсы и расстройства контроля поведения : Эта категория состоит из различных изменений в регулировании и контроле поведения и эмоций, что означает действия, которые могут быть опасными для них самих и других. В эту группу входят такие расстройства, как оппозиционно-вызывающее расстройство, прерывистое взрывное расстройство, расстройство поведения, антисоциальное расстройство личности, пиромания, клептомания и т. Д.
  • Психологические и зависимые расстройства : Заболевания, связанные с интоксикацией, потреблением и воздержанием от различных веществ. Это относится к расстройствам, связанным с употреблением алкоголя, кофеина, каннабиса, галлюциногенов, ингалянтов, опиоидов, седативных средств, снотворных, анксиолитиков, стимуляторов, табака и других веществ. Однако сюда входят и другие зависимости, не связанные с веществами, например, зависимость от азартных игр.
  • Нейрокогнитивные заболевания : Эта категория состоит из состояний, которые могут изменить правильное функционирование различных когнитивных навыков.Сюда входят такие изменения, как острое состояние спутанности сознания (делирий), болезнь Альцгеймера, лобно-височная деменция, деменция с тельцами Леви, сосудистая деменция, нейрокогнитивные расстройства, вызванные черепно-мозговой травмой, нейрокогнитивные расстройства, вызванные лекарствами, деменция, вызванная ВИЧ-инфекцией, нейрокогнитивные расстройства, вызванные прионы, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона и т. д.
  • Расстройства личности : Набор устойчивых поведенческих паттернов, которые не адаптированы должным образом к окружающей среде человека.Сюда входят параноидное расстройство личности, шизоидное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности, шизотипическое расстройство личности, пограничное расстройство личности, истерическое расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, уклончивое расстройство личности, зависимое расстройство личности, обсессивно-компульсивное расстройство личности и т. Д.
  • Парафилия : они заключаются в появлении повторяющихся и дезадаптивных сексуальных желаний или поведения, которые вызывают дискомфорт у человека или окружающих его людей.Некоторые расстройства, которые составляют эту категорию, включают расстройство вуайеризма, расстройство экспонинизма, расстройство фроттеризма, расстройство сексуального масахизма, расстройство сексуального садизма, педифилия, расстройство фетишизма и расстройство трансвестизма.
  • Другие психические расстройства : Включает специфические расстройства, не вызванные лекарствами или лекарствами, а также другие специфические расстройства, не вызванные другими причинами.
  • Двигательные расстройства, вызванные лекарствами, и другие побочные эффекты лекарств : В эту группу входят те двигательные расстройства, которые возникают в результате употребления наркотиков.Это может быть случай паркинсонизма, вызванного нейролептиками, паркинсонизма, вызванного другими лекарствами, злокачественного нейролептического синдрома, острой лекарственной дистонии, острой лекарственной акатизии, поздней дискинезии, поздней дистонии, поздней акатизии, постурального тремора, вызванного лекарствами, суспензии антидепрессантов синдром и др.
  • Другие проблемы, которые могут быть предметом клинической помощи : Относится к широкому кругу менее специфических расстройств, но может привести к некоторому ухудшению жизни человека или людей в его окружении.Основными группами расстройств будут проблемы во взаимоотношениях, жестокое обращение, жестокое обращение и пренебрежение, проблемы с образованием и работой, жилищные и экономические проблемы, проблемы, связанные с преступностью или правовой системой, другие проблемы, связанные с социальной средой, проблемы, связанные с другими психосоциальными, личными проблемами. или обстоятельства окружающей среды, другие проблемы, связанные с медицинским обслуживанием за советом и медицинским советом, а также другие обстоятельства личного анамнеза.

Типы психических расстройств в соответствии с МКБ-10:

  • Психические расстройства, вызванные известными физиологическими заболеваниями : состояния в этой группе являются изменениями с известными психическими причинами.Сюда входят такие состояния, как деменция (дегенеративная, сосудистая, постэнцефалитная, инфекционная, токсическая, метаболическая, новообразования, пищевые, хронические воспалительные расстройства), делирий, не вызванный лекарствами, или другие психические расстройства, вызванные повреждением или дисфункцией мозга или соматическим заболеванием. .
  • Психические расстройства и поведение, вызванные употреблением психотропных веществ : Относится к употреблению, злоупотреблению и зависимости от психоактивных препаратов, таких как алкоголь, табак и другие наркотики, а также к интоксикации, передозировке и отравлению психоактивными веществами.
  • Шизофрения : Относится к психическому расстройству, которое изменяет восприятие, мышление и эмоции. В то время как люди с этим расстройством вначале сохраняют интеллектуальные способности, интеллектуальный дефицит часто проявляется по мере прогрессирования болезни.
  • Расстройства настроения (аффективные) : Включает расстройства настроения, которые могут варьироваться от депрессии до эйфории. Так обстоит дело с биполярным расстройством и другими формами депрессии (включая психотическую и непсихотическую депрессию).
  • Непсихотические соматоформные психические расстройства и поведенческие расстройства, связанные с физиологическими расстройствами и физическими факторами : Психологические расстройства, вызывающие органические изменения. Соматоформные расстройства, болевое расстройство, связанное с психологическими факторами, или расстройства пищевого поведения (например, нервная анорексия и нервная булимия).
  • Кодификация попыток самоубийства : Самоповреждение, направленное на прекращение жизни, описывается как попытка самоубийства, суицидальные мысли и / или личная история членовредительства.

Эти изменения часто вызывают дефицит в определенных когнитивных областях . Важно отметить, что когнитивная стимуляция и реабилитация могут быть полезны для успешного вмешательства , поскольку помогают уменьшить когнитивный дефицит, с которым сталкивается пациент.

Психология — это область исследования, наиболее ответственная за изучение психики. Хотя психиатрия и философия также затрагивают эту тему, многие области психологии сосредоточены на уме.

В начале психоанализ существование динамического бессознательного, связанного с концепцией разума. Однако, учитывая, что психоанализ не следует научному методу , он лишь внес в изучение психики непроверенные теории.

После этого бихевиористы , нынешние , утверждали, что разум не может быть изучен с научной точки зрения. Они сосредоточили свое исследование на наблюдаемом поведении, так что изучение разума было отодвинуто на второй план.

Наконец, когнитивная психология попыталась понять функционирование разума с помощью вычислительных моделей , которые обеспечивают важную основу для изучения этой концепции. В отличие от поведенческих течений и психоанализа, когнитивная психология полагается на психические процессы для научного изучения психики.

Существует ли связь между разумом и телом, или наш мозг работает в одиночку?

Идея о том, что наш мозг подобен гигантским суперкомпьютерам, координирующим и определяющим все, что мы делаем, в последние годы получила широкое распространение.Также есть идеи, которые еще недавно считались научной фантастикой, например, загрузка Интернета прямо в наш мозг или создание нового типа человека, обладающего улучшенными когнитивными способностями.

В своей новой книге, The Biological Mind , Алан Джасанофф, профессор биологической инженерии Массачусетского технологического института, объясняет, почему эта «церебральная мистика» создает ложную дихотомию между мозгом и телом и игнорирует телесные влияния химических веществ на нашу психологию. в крови к бактериям в кишечнике.

В своем офисе в Массачусетском технологическом институте он объяснил, почему легенда Red Sox Тед Уильямс заморозил свое тело; почему изменения температуры влияют на то, насколько голландская полиция стреляет из своего оружия; и почему идея загрузки Интернета прямо в наш мозг неуместна.

Фотография предоставлена ​​Hachette Book Goup

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Одна из основных концепций вашей книги — это то, что вы называете «церебральной мистикой».«Можете ли вы объяснить, что это значит и почему такой взгляд на мозг искажает нашу истинную природу?

Эта книга в значительной степени посвящена двум противоположным идеям: биологическому разуму, сосредоточенному на мозгу, в котором влияние остального тела и вне тела формирует то, что мы думаем и делаем, и церебральной мистике, совокупности стереотипов и идеалов. о мозге, которые склонны рассматривать его как изолированную и всемогущую сущность, почти как современную версию души.

Проблема с дуалистическим взглядом на мозг и его отношения с физическим телом и физическим миром заключается в том, что он заставляет нас видеть себя неестественно самодостаточными, как разумом, так и автономными агентами.Другими словами, мы рассматриваем себя как объекты, которые действуют с на , поэтому мы менее чувствительны к вещам, которые влияют на нас на за пределами . Идея о том, что мозг — это машина, абстрактная сущность, подобная гигантскому суперкомпьютеру, существует некоторое время, в основном со времен компьютеров. Другие люди использовали квантовую аналогию для мозга. Но представление о мозге как о компьютере является наиболее распространенным в наши дни.

Новое исследование показывает, что наши эмоции, как и наш мозг, играют ключевую роль в том, как мы воспринимаем мир и взаимодействуем с ним.Расскажите об исследовании

Лаури Нумменмаа .

Да! Люди в разное время в истории были чувствительны к тому, как тело и мозг координируют эмоции. Несколько лет назад было опубликовано увлекательное исследование, в котором участникам предлагалось нанести на карту собственное тело, где они испытывают ощущения, когда испытывают различные эмоции. Исследователи изучили что-то вроде 15 разнообразных эмоций и нашли разные телесные карты для каждой из этих вещей. Первая группа участников была финской.Чтобы проверить культурные предубеждения, они посмотрели на вторую группу, я думаю, японцев, и нашли аналогичные ответы.

Вероятно, самым известным человеком, отстаивающим точку зрения о том, что эмоции являются ключом к обучению или поведению, является Даниэль Канеман. Его исследования показали, что существует очевидный быстрый, иррациональный способ принятия решений, который важен с точки зрения поведенческой стороны экономики. В нашей области нейробиологии Антонио Дамасио много лет доказывал, что между телом и мозгом существует петля.Это включает в себя телесные сигнатуры, которые привязаны к различным контекстам в нашей среде и направляют нас к различным поведенческим результатам. Это один из способов когнитивного участия тела в наших действиях, в который многие люди не поверили бы, столкнувшись с более мистическими представлениями о мозге как о замкнутой машине.

Новая область нейробиологии, известная как «коннектомика», направлена ​​на создание своего рода объединяющей теории мозга. Объясните, что это означает и что делает

Human Connectome Project .

Коннектомика означает в нашем сообществе две разные вещи. Тот, с которым я лично взаимодействую, больше связан с картированием структур человека, в основном клеток мозга. Проект Human Connectome немного отличается, потому что он смотрит с примерно на три порядка меньшим разрешением на супермагистрали, которые соединяют различные области мозга, и пытается связать их с аспектами активности мозга и генетикой. У обоих этих взглядов есть общее то, что они пытаются описать ключевые аспекты функции мозга с точки зрения его внутренней структуры.

Это замечательная вещь, поскольку эти данные очень важны. Но мистический конец этого исследования заключается в том, что, если бы мы знали, где соединена каждая клетка, то мы могли бы смоделировать работу мозга и, в самой экстремальной форме, смоделировать всю нашу жизнь на компьютере.

Вероятно, нет преподавателей ведущих университетов, которые согласились бы с этой точкой зрения. Но это такая тема, как движение за замораживание мозгов после смерти. Самый известный пример здесь, в Бостоне, — это Тед Уильямс, наш великий бейсболист Red Sox, тело которого заморозили после смерти.Эта идея о том, что вы можете взять замороженную ткань и реконструировать разум и, в некотором смысле, жизнь человека, мотивируется разделенным на части представлением о мозге: все важное находится в мозгу.

Мозг составляет лишь около 2 процентов человеческого тела, но он отвечает за все функции организма. Узнайте о частях человеческого мозга, а также о его уникальных защитных механизмах, таких как гематоэнцефалический барьер.

Фрэнсис Крик , один из первооткрывателей ДНК, однажды сказал: «Вы… не более чем поведение огромного скопления нервных клеток и связанных с ними молекул.«Почему вы считаете, что он в корне неправ?

Ответ зависит от того, что делает вас вами . Есть некоторые аспекты того, что делает вас вами, которые, вероятно, полностью встроены в мозг, например, эпизодические воспоминания о происходящих событиях, которые вы можете представить себе мысленным взором. Но когда вы думаете о том, что делает человека личностью, в этом есть много вещей. Одна из главных вещей — это личность. Как мы ведем себя, когда сталкиваемся с определенными типами проблем; каков наш характер? Эти вещи тесно связаны с эмоциями и возвращают нас к фундаментальной роли тела в эмоциональных реакциях.

Я бы хотел, чтобы у нас был хороший эксперимент по извлечению трупа и доказательство этой точки зрения. Но снять чье-то тело и проверить, как он себя ведет, довольно сложно. Самое близкое, что я упоминаю в книге, — это пересадка разных частей тела. Очевидно, что трансплантации влияют на мировоззрение и эмоциональное состояние людей. Возможно, самым популярным и передовым в наши дни является пересадка бактерий, живущих в кишечнике. Исследования как на животных, так и на людях показали, что если вы замените вредные бактерии в кишечнике хорошими бактериями, вы можете значительно изменить настроение и эмоциональные функции.

Книга

Изменение сердца раскрыла кое-что необычное: когда человеку делают трансплантацию сердца, он также может чувствовать, что унаследовал некоторые черты личности донора. Вы думаете, что это возможно?

Как научный скептик, я не верю, что это возможно, и не имею правдоподобного объяснения этому. Однако ясно, что автор книги Клэр Сильвия пережила колоссальный эмоциональный переворот.Получила ли она воспоминания донора, представляется весьма сомнительным. Но то, что трансплантация вызвала эмоциональный переворот, я не оспариваю. Я цитирую исследование большой популяции реципиентов трансплантата сердца, где около 20 процентов сообщили об изменениях личности.

Если вы посмотрите на других пациентов, перенесших трансплантацию, они также сообщают о значительных изменениях настроения, некоторые из которых объясняются вполне определенными физиологическими причинами. Один из примеров — трансплантация печени. Печень участвует в детоксикации крови, а токсины в крови влияют на мозг.Итак, если вы исправите чью-то неисправную печень, вы также измените его когнитивный ландшафт.

Одна из моих любимых строк в вашей книге: «Люди подобны растениям, цветущим или увядающим с погодой». Есть даже связь между температурой и насилием, не так ли?

Само собой разумеется, что то, что находится вне тела, также влияет на разум. Окружающая среда наводняет мозг примерно 10 мегабайтами информации в секунду. Большая часть этого ввода остается на подсознательном уровне.Один из примеров — температура. Мы можем чувствовать, когда становится слишком жарко, но относительно незначительные перепады температуры часто для нас незаметны.

Исследование, проведенное Соломаном Хсиангом из Принстона, показало, как небольшая разница в температуре может существенно повлиять на случаи насилия и агрессии. Несколько исследований, которые он процитировал, касались обучения полиции в Нидерландах с применением огнестрельного оружия. Изменение температуры в помещении, в котором они выполняли упражнения, заставляло их более или менее стрелять из ружья.

Значит, в Алабаме должно быть больше насилия, чем в Аляске?

Прав. При прочих равных, ключ к хорошему научному исследованию — это хороший контроль. Но сравнение Алабамы и Аляски может быть неубедительным, поскольку есть много различий. В течение большей части года люди на Аляске, вероятно, видят меньше света, чем, например, люди в Алабаме. А наличие цветов и уровней освещенности в нашей окружающей среде также может иметь существенное влияние как на эмоциональные аспекты личности, так и на когнитивные функции.

Многие из нас знают, что недостаток дневного света может вызвать сезонное аффективное расстройство или САР. Менее знакомо влияние цветов. Даже крошечные цветовые обозначения в вашем окружении могут повлиять на ваше поведение. Было обнаружено, например, что цвета сине-зелено-желтого типа имеют тенденцию быть особенно возбуждающими. Красный, судя по его репутации, склонен к агрессии и избеганию. В одном исследовании исследователи поместили маленькие красные или синие подсказки в верхнюю часть ложного экзамена и обнаружили, что люди, у которых были красные подсказки на экзамене, справились хуже.

Новое движение, известное как трансгуманизм

, стремится изменить нас путем реинжиниринга нашего мозга. Объясните их философию и идею Интернет разума , и почему вы считаете, что это опасная и ошибочная идея.

Трансгуманизм с его фокусом на мозг — это создание людей, которые каким-то образом выходят за рамки нормального. Интернет разума — это идея прямого подключения разума к Интернету через имплантаты мозга без необходимости говорить или печатать на клавиатуре или раздражать вещи, на которые мы тратим так много времени.Это не так уж и важно, я считаю, что это темный и опасный поступок. Лично мне это не нравится. Но я думаю, что очарование такого футуристического направления, продвигаемого такими людьми, как Илон Маск, в некоторой степени подпитывается этой церебральной мистикой: идеей о том, что для того, чтобы быть футуристическим в отношении разума, мы должны коснуться мозга. Я утверждаю, что умственную работоспособность можно улучшить , не касаясь мозга.

Один из примеров, который мне нравится, — это делать людей лучше водителями.Один из главных подходов автомобильной промышленности — полностью исключить людей из поля зрения. Но зачем нам связывать машину с мозгом? Просто тренируйте машину, чтобы стать лучше На мой взгляд, нам очень мало нужно бояться мозговых технологий, аналогов которым у нас нет в обществе. Это не революция. Тем не менее, общественное восхищение мозгом заставляет людей размышлять обо всех этих ужасных вещах.

Вы завершаете книгу словами: «Мозг — это биотический орган, включенный в континуум естественных причин и связей, которые вместе вносят вклад в наш биологический разум.«Принеси это нам домой, Алан; Объясните, почему так важно понимать, что мы не

, а наш мозг.

Моя общая тема против узкого мышления. Если мы хотим решить наши проблемы, мы не должны сводить их к проблемам мозга. Нам нужно иметь широкий взгляд, который распознает, как мозг связан как с телом , так и с окружающей средой ; и ищите решения везде, где они лгут. Объяснение человеческого поведения только с точки зрения функции мозга проистекает из своего рода мистического взгляда на мозг и удерживает нас от прогресса в том направлении, которое наука может нас поощрять.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.