Какие бывают отношения между людьми? — Блог Викиум

Человеческие отношения подразумевают под собой взаимодействие между людьми в рамках узкого круга либо социума в целом. С психологической точки зрения мы рассматриваем взаимосвязь отдельных субъектов в маленьких группах и их объединениях.

Основа и важность отношений между личностями

В основе личностных взаимоотношений лежат отношения между людьми, отыгрывающими себя в вербальных и невербальных контактах.

Стремление к общению обосновано рядом факторов:

• потребность во взаимовыгодном сотрудничестве;
• уход от одиночества, стремление к чувству защищённости;
• информационный взаимообмен.

Классификация человеческих взаимоотношений

Межличностные отношения (МО) подразделяются на два типа по цели и по характеру.

По цели МО в свою очередь бывают двух видов:

• первичные, возникновение которых обусловлено необходимостью;
• вторичные, основанные на сознательном взаимодействии людей.

По характеру МО бывают формального и неформального типа.

Формальные отношения имеют следующие характеристики:

• строго ограниченные правилами поведения;
• отсутствие эмоциональной и чувственной составляющей;
• отсутствие выбора.

К данному виду взаимоотношений можно отнести деловые отношения между коллегами и руководством.

Взаимоотношения между людьми любого пола

К отношениям между людьми без учёта половой принадлежности можно отнести:

• родственные связи;
• товарищеские взаимоотношения в кругу, объединённом общей деятельностью;
• приятельские отношения, возникшие на фоне приятного знакомства;
• дружеские отношения, как более тесные, которые развились из приятельских;
• профессиональные, ограниченные рамками одного дела.

Виды отношений между людьми разного пола

Чтобы попытаться дать правильный ответ на извечный вопрос, возможно ли существование дружбы между мужчиной и женщиной, стоит обратить внимание на мнение специалистов. Большинство психологов придерживается мнения, что один из партнёров данного «дружественного» союза, вероятней всего, ощущает латентную симпатию и влечение к другому.

Супружеские отношения

Чем обусловлены отношения между партнёрами, живущими вместе в официальном либо гражданском союзе? Их отличает ряд характеристик:

• стабильное течение, в основе которого лежат любовь и душевная привязанность;
• физическое влечение;
• наличие общих интересов;
• стремление к рождению и совместному воспитанию детей.

Политические отношения

В основе и организации общественных отношений лежит следующее:

• политическая конкуренция;
• сотрудничество власти с гражданами посредством профсоюзов и политических партий;
• связь граждан и государства, их взаимная ответственность;
• союзы государств;
• конфликты внутреннего и межгосударственного уровня.

Как управлять отношениями в трудовой сфере?

В компаниях отслеживание психологической атмосферы коллектива возлагается на менеджера по персоналу. В его задачи входит своевременное выявление конфликтных ситуаций и их упреждение. Специальное тестирование помогает выявить, насколько комфортной является обстановка для сотрудников, а проводимые тренинги помогают создать необходимую атмосферу в коллективе, способствуют её максимальной гармонизации, стимулируют к сплочённости.

Люди с лёгкостью могут управлять межличностными связями, если будут прислушиваться друг к другу и идти на компромиссы. Важно давать право каждому не только иметь, но и смело высказывать своё мнение, подчёркивать достоинства партнёров и принимать определённые недостатки. Улучшить навык общения поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».

Читайте нас в Telegram — wikium

типы и виды взаимоотношений между мужчиной и женщиной

Определение понятий

Отношения — это некая поведенческая программа, определяющая, как человек или другое существо будет взаимодействовать с чем-либо.

Виды отношений:

1. Природные. Их определяют законы, существующие в природе: физические (я вешу больше, а он меньше), биологические (кролик для льва и растения для травоядных — пища) и другие.
2. Социальные. Взаимодействия между индивидами, проходящие по законам и нормам, которые установлены в этом обществе. Делятся на административные (директор и подчиненные), правовые, национальные, межнациональные, армейские и гражданские.
3. Личностные. Каждый человек имеет субъективный опыт, на основе которого выстраивает отношения с другими людьми. Субъективное отношение человека, сформированное под влиянием множества факторов, к кому-то либо чему-то относится к межличностным отношениям.

Взаимоотношения — взаимная поведенческая программа. То есть, к примеру, отношения между двумя людьми, каждый из которых имеет определенную поведенческую программу насчет другого, являются взаимоотношениями.

Что понимается под развитием и проблемой межличностных отношений?

Развитие человеческих отношений – это одно из научных направлений в психосоциологии. Как правило, оно занимается вопросами, имеющими прямое отношение к искусству управления персоналом, трудовым коллективом или же студенческой аудиторией.

В его основе лежит теория «человеческих отношений», разработанная в Гарвардском университете Элтоном Мэйо в начале прошлого века. Этот ученый возглавлял «Школу бизнеса». Это было нечто, похожее на современные курсы для менеджеров. Открыта школа была при Гарвардском университете, но, конечно же, ее окончание не сопровождалось выдачей диплома этого заведения.

Проблема человеческого отношения, согласно этой теории, заключается в том, что основополагающее влияние на производительность труда и отдачу сотрудника рабочему процессу оказывают вовсе не материальные, а социальные и психологические факторы. Однако если исключить материальную составляющую, то социальные и психологические мотиваторы не окажут вообще никакого действия. Однако при исключении психосоциальных составляющих материального стимула хватит для выполнения задачи, но работа будет сделана очень плохо. Именно в этом парадоксе автор теории и видел проблему, которой должна заниматься наука в рамках изучения межличностных отношений и управления ими.

Источник

Классификация взаимоотношений между людьми

В психологии выделяют три основных типа отношений, в зависимости от:

1. Направленности. Существует вертикальный формат отношений и горизонтальный. О вертикальных отношениях следует говорить тогда, когда люди, взаимодействующие между собой, находятся на разных уровнях в социальной иерархии (ученик и учитель, воспитатель и воспитанник, родитель и ребенок, начальство и подчиненные). Соответственно, горизонтальные отношения — те, в которые вовлечены люди, стоящие на одной ступени в социальной иерархии (коллеги, одногруппники, одноклассники).
2. Целей. Начиная социальное взаимодействие, человек всегда задумывается о том, для чего ему это нужно. Если он стремится найти дружбу, товарищество, любовь, то такие взаимодействия называются личными. Если же это общение с целью заключить договор, совместно выполнить рабочее задание и так далее, то это деловые отношения.
3. Эмоциональной окраски. В процессе общения и других взаимодействий человек начинает лучше понимать, как он относится к другому человеку.
   В зависимости от эмоций, которые испытывают люди при социальном контакте, различают положительные, отрицательные и нейтральные отношения.

Также огромное значение имеет степень близости между людьми. Различают следующие уровни:

1. Знакомство. На этом уровне люди практически не знают друг друга, и для того, чтобы сблизиться, им нужно общаться, находить общие интересы. При этом далеко не все знакомства переходят в следующую стадию.
2. Приятельство. Приятелями являются знакомые, с которыми удалось умеренно сблизиться. С такими людьми порою можно весело провести время, получить их совет и иногда помощь, но сокровенным с ними не делятся.
3. Товарищество. Промежуточная стадия между приятельством и дружбой. У товарищей есть совместные интересы, общие дела, они с удовольствием проводят время друг с другом, могут предлагать помощь, им можно доверить многое, хотя и не все. Значительная часть людей уже на этапе товарищества готова признать человека другом. Товарищество со временем может перерасти в дружбу.
4. Дружба. Крепкие, проверенные временем отношения, в которых царят гармония и доверие. Друзья чувствуют себя комфортно в обществе друг друга, любят проводить время вместе, готовы оказать поддержку, прийти на помощь. Обычно у друзей есть масса общих интересов и занятий, а многие ключевые мнения сходятся. Как правило, настоящих друзей у рядового человека сравнительно мало: едва ли наберется больше пяти человек. Также уровень дружбы делится на дополнительные подуровни.
   На первом подуровне люди просто дружат, на втором — считают себя лучшими друзьями. Степень взаимопонимания и доверия на этих подуровнях разнятся.
5. Любовь, брак. В идеальных любовных отношениях наблюдается наивысшая степень доверия, открытости, присутствует готовность создать семью. Искренне любящие люди готовы пойти практически на все ради объекта своей любви. Но на практике безусловное доверие в части пар наблюдается лишь в первые годы. Чтобы оно сохранялось десятилетиями, важно работать над собой, уметь находить компромиссы, принимать партнера.

Особняком стоит семья: человек не может выбрать, у каких родителей родиться, но между ребенком, матерью и отцом (а в особенности между матерью и ребенком) всегда формируется тесная связь, которая далеко не всегда бывает здоровой.

В первые годы жизни ребенок отчаянно нуждается в родителях, они для него — идеал, и наиболее он привязан к матери. Позднее, по мере взросления, он сепарируется и начинает собственную жизнь, а общение с родителями становится менее тесным.

Что такое свободные отношения? Читайте об этом здесь.

Классификация отношений «по характеру»: примеры

По своему характеру взаимоотношения между людьми подразделяются на два типа. Первый – это формальное взаимодействие. Второй тип — это, разумеется, неформальные взаимоотношения.

Чем являются формальные отношения? Это своего рода официальный, деловой способ выстраивания взаимодействий. Характеризуется этот тип межличностных отношений следующим:

• наличие норм, правил, требований, обязательных к соблюдению;
• отсутствие возможности выбора круга общения, партнеров;
• предельно низкий уровень эмоциональности;
• определенный внешний вид и поведение.

Примером этого типа выстраивания взаимоотношений может стать любое деловое сотрудничество, политические переговоры и даже обсуждение повседневных рабочих вопросов. То есть если начальник вызывает сотрудника в кабинет и разъясняет ему текущие цели и задачи – это формальное, или же официальное общение. Но если человек разговаривает со своим боссом во время обеда о погоде – это уже неформальное взаимодействие. Соответственно, одним из определяющих формальный тип отношений моментов является тема общения.

Неформальные взаимоотношения диаметрально противоположны официальным взаимодействиям. Для них характерна свобода в выборе партнеров, тематик, внешнего вида и всего прочего. Соответственно, непринужденная болтовня с подругой за чашкой кофе является не чем иным, как примером неформального типа взаимодействия.

Достаточно любопытен один нюанс. Если человек в кабинете начальника пьет с боссом чай и обсуждает семейные проблемы – это уже не является формальным общением, хотя и происходит на службе и в рабочее время. Точно так же нельзя отнести к неформальному общению разговор с начальником, касающийся только рабочих моментов, но происходящий вечером в ресторане.

Виды отношений в коллективах

На протяжении взросления человек сталкивается со множеством коллективов, которые работают по сходным моделям и имеют похожие форматы отношений. Это школьные коллективы (класс), коллективы в средних специальных и высших заведениях (группа), взаимоотношения на работе.

Основные типы отношений в коллективах:

1. Конфликтные. Конфликты — естественная часть человеческих отношений, и они далеко не всегда идут во вред.
   Однако часто возникающие конфликтные ситуации сигнализируют о том, что в системе отношений необходимо что-то менять: обсуждать проблемы, беседовать с зачинщиками, находить компромиссы.
2. Конкурентные. И здоровая, и нездоровая конкуренция за лучшее место в коллективе — распространенное явление. Руководящим лицам (преподавателям, начальству) важно поощрять здоровую конкуренцию в коллективе, который они контролируют, и своевременно устранять ту, которая становится причиной конфликтов, ссор.
3. Дружеские и другие близкие отношения (приятельство, товарищество, любовь). Наличие близких связей важно, особенно в учебных коллективах. Однако в рабочих взаимоотношениях это не всегда идет на пользу: если личные отношения работника с другим работником ухудшатся, это отразится на продуктивности.

В рабочих коллективах также выделяют отношения:

• между отделами;
• с партнерами организации, компании и с организациями в целом;
• с государством;
• международные.

Также, как уже было упомянуто, отношения, включая те, что существуют в коллективах, делятся на вертикальные и горизонтальные.

Что это такое? Определение и примеры

Межличностные, или же человеческие отношения – это не что иное, как совокупность, сочетание различных вариаций взаимодействий между людьми. Сами же взаимные действия могут быть любыми и объединять разное количество людей.

Это означает, что в понятие входят как типы выстраивания отношений меду парой человек, так и противостояние личности и коллектива, слияние индивидуумов в социальные группы и многое другое. Например, если человек входит в большой лифт, где уже находится много людей, и его спрашивают о том, на какой этаж нужно добраться, или же просят пропустить к выходу – то это не что иное, как один из образцов взаимодействия, то есть межличностных отношений.

Если молодой человек приходит на свидание с букетом цветов – это тоже пример способа выстраивания человеческих взаимоотношений. Утреннее совещание в офисе или же своеобразная «зарядка», выполняемая всем коллективом под бдительным присмотром менеджера, – тоже образец взаимодействия между людьми.

Виды деловых связей

Деловые отношения, в зависимости от последствий, подразделяются на:

1. Конструктивные. Они помогают деловым взаимодействиям развиваться в благоприятную сторону, положительно влияют на продуктивность.
2. Деструктивные. Воздействуют разрушительно на деловые взаимодействия.

Также деловые взаимодействия делятся по содержанию на:

1. Непосредственные. При непосредственных отношениях общение осуществляется напрямую, вживую и поэтому имеет больший вес, поскольку в подобных взаимодействиях больше возможности оценить реакцию человека на те или иные сведения.
2. Опосредованные. Взаимодействие осуществляется через текстовую информацию: письменные отчеты, письма, распоряжения, приказы и так далее.
   Несмотря на свою сухость, опосредованные отношения также очень важны для организации рабочего процесса.

Взаимоотношения – это то, что нужно ПОДДЕРЖИВАТЬ

Мой заголовок может казаться уловкой. Понятно, что никакие правила не могут полностью определить такой сложный механизм как человеческое поведение. Но, несмотря на это, большинство людей имеет тенденцию делать одни и те же ошибки. Эти ошибки достаточно часты и влекут за собой конфликты. Знание этих правил поможет избегать таких ошибок.

Люди стремятся быть хорошими, дружественным, интересным и т.д.

В книгах о взаимоотношениях людей можно найти два довольно далеких друг от друга утверждения:

• Совершенно очевидно, что люди в основном понимают движущие ими силы, но не всегда хорошо управляют ими. Они хотят быть хорошим, внимательными и т.д.
• Поведение людей могут объяснить довольно сложные теории, но их трудно формализовать.

Между этими двумя точками видимо и содержится полезная информация, которая может быть применима на практике, хотя это не всегда очевидно. Частые ошибки в понимании мотивов людей вызывают большинство конфликтов и эмоциональных расстройств.

Политических

Основные формы политических отношений наблюдаются между:

• государственными контролирующими органами и учредительными организациями;
• государством, властью и социальными объединениями;
• государством и организации, не являющиеся собственностью государства;
• различными политическими партиями и их сторонниками;
• политическими партиями и объединениями, не имеющими отношения к политике;
• представителями власти и основной массой граждан;
• государствами;
• государством и международными политическими союзами.

От того, насколько совпадают цели и приоритеты этих объединений, зависит, насколько продуктивными они будут и сколько продлятся.

Что такое серьезные отношения? Ответ узнайте прямо сейчас.

Как изменить самого себя? Александр Свияш

https://youtu.be/WDZ4BlsOovU
И в заключении нашей статьи предлагаю вашему вниманию полезные советы от практикующего психолога. Они помогут вам быстрее и легче провести процесс «самотрансформации».

• Задайте себе вопросы

Спросите себя:

Зачем мне изменять себя?

Это мое желание или моих близких?

Что я получу и что потеряю, когда изменюсь?

И постарайтесь предельно честно ответить на них. И лишь убедившись в необходимости проведения личных изменений, переходите к практическим шагам.

• Ведите дневник

Заведите себе «Дневник Личных Изменений» и записывайте в него все свои успехи и неудачи, проблемы и достижения в изменяемой области. Дневник изменений поможет упорядочить свои мысли и навести порядок в своей голове. Он приучает к самодисциплине и ответственности в делах а также позволяет анализировать и корректировать свои действия.

Дневник должен быть личным! Не показывайте его никому и держите подальше от посторонних глаз.

• Представьте себе конечный результат

Каждый день занимайтесь визуализацией – представляйте себя уже изменившимся – попытайтесь увидеть себя таким, каким мечтаете стать. Свой внешний вид… свои привычки… свои мысли… свое окружение…

Создайте в своем воображении четкую и ясную картинку своего будущего Я и как можно чаще прокручивайте ее на внутреннем экране, наполняясь при этом эмоциями радости и счастья от увиденного! Мы есть то, что мы думаем…

• Перестаньте себя критиковать

Если у вас что-то не получается – не нужно себя ругать. В противном случае, ваша негативная реакция может создать в Подсознании негативную установки на отказ от выполнения поставленной задачи. Другими словами, оно может испугаться и перестать действовать. Помните – не все приходит сразу, Москва не сразу строилась. И от того, что что-то не получается, никак не зависит ваша самооценка и отношение к себе.

• Похвалите себя!

Награждайте себя за каждое свое успешное действие, пускай даже незначительное, хорошими словами и подарками! Хвалите себя! Любите себя! Испытывайте восторг и радость от каждого успешного действия или шага! Положительные эмоции зарядят вас и придадут новых сил для успешного движения по пути саморазвития.

Друзья, ответов на вопрос, как изменить самого себя

предостаточно. Главное – начать изменяться. Начать делать реальные шаги по изменению себя и своей реальности. И окружающий вас мир долго не устоит – он обязательно изменится! Единожды изменив себя в лучшую сторону, вы навсегда сделаете лучше свою жизнь!

Позитивных вам изменений!

Артур Головин

Интересное

Экология сознания: Психология. Частые ошибки в понимании мотивов людей вызывают большинство конфликтов и эмоциональных расстройств.

Между полами

Как и в случае с отношениями в целом, у взаимоотношений между мужчиной и женщиной есть уровни:

• знакомство;
• приятельство;
• товарищество;
• дружба;
• любовь.

Чтобы стать другом, нужно пройти последовательно три первых уровня общения.

Но в случае с любовью все сложнее: нередко, если взаимные чувства возникли внезапно, возлюбленный может автоматически переместиться с первого-второго уровня на пятый и стать едва ли не центром мира.

Вопреки распространенному стереотипу, дружеские отношения между мужчиной и женщиной возможны, но лишь в том случае, если никто из них не испытывает друг к другу романтических чувств, таких как влечение, страсть, влюбленность, любовь.

В отдельных случаях бывает дружба, при которой кто-то из друзей (или сразу оба) скрывают свои истинные чувства. Если никто из них не решится открыться, отношения так и останутся в рамках дружеских.

Также в некоторых дружеских отношениях между мужчиной и женщиной присутствует секс, приятный для них и ни к чему не обязывающий. Такие дружеские отношения называются дружбой с привилегиями.

Романтические отношения между парнем и девушкой можно разделить на следующие типы:

1. Взаимное развитие. В основе таких отношений — стремление к совместному развитию. Мужчина и женщина занимаются совместной деятельностью, много общаются, имеют массу общих интересов, могут вести совместные дела, поддерживают друг друга в процессе совершенствования. Такие отношения — частый выбор рационалистов, прагматиков.
2. Полное взаимопонимание. Это одухотворенный союз, в котором каждому из партнеров комфортно настолько, что они получают наслаждение лишь от факта нахождения друг рядом с другом.
3. Расчет. В таких отношениях как минимум один из партнеров ищет прямую выгоду.
   Такой союз далеко не всегда плохой, особенно если мужчина и женщина умеют договариваться между собой.
4. Эксперимент. Мужчина и женщина, находящиеся в таких взаимоотношениях, стремятся переделать партнера под себя, чтобы он был максимально удобным. Эти отношения едва ли стоят продолжения.
5. Затянутость. Один из самых неприятных типов взаимоотношений. Мужчина и женщина, состоящие в союзе, часто ссорятся, могут расходиться и сходиться вновь. Им следовало бы расстаться, но по каким-то личным причинам они продолжают быть вместе.

Можно ли управлять отношениями между людьми?

Управление человеческими отношениями – одна из дисциплин, которую осваивают будущие менеджеры. То есть это не что иное, как управление персоналом.

Основными функциональными понятиями, составляющими залог успешного управления взаимоотношениями людей, являются «три кита менеджмента»:

• побуждение;
• общение;
• мотивация.

Многие начинающие специалисты нередко путают такие понятия, как «мотивация» и «побуждение». Смысл этих функций не одинаков.

Побуждение – не что иное, как умение руководителя пробудить интерес к необходимому действию в сотруднике. Мотивация же — это нахождение способов и средств воздействия, благодаря которым сотрудник доводит начатое дело до финала максимально быстро и эффективно. Общение же в данном случае — это сочетание различных способов и механизмов передачи информации сотрудникам и ее получения от них.

Соответственно, управлять отношениями между людьми в профессиональной сфере не только можно, но и нужно. Благодаря сочетанию «трех китов менеджмента» достигается не только эффективный результат, но и появляются слаженность в коллективе, четкое понимание работниками своей роли, осознание целей и задач.

Если люди пытаются управлять отношениями вне формального типа взаимодействий, это уже называется манипуляцией и редко приводит к чему-либо хорошему.

Основы правильного общения

Основной проблемой межличностных отношений является нарушение коммуникативной функции. Если человек не умеет правильно общаться, боится налаживать контакты с людьми, то любые виды межличностных отношений вряд ли будут развиваться успешно.

Все в отношениях решают коммуникации. Решайте любые проблемы через диалог. © Екатерина Макарова

Полезные советы

Существуют несколько эффективных советов, как научится общению с людьми:

1. Интересуйтесь тем, что говорит собеседник. Учитесь слушать.
2. Следите за мимикой. Чаще улыбайтесь.
3. Чаще называйте собеседника по имени. По многочисленным психологическим исследованиям звук собственного имени – один из наиболее приятных для человеческого слуха.
4. Избавьтесь от слов-паразитов. Они делают вашу речь вульгарной и некомфортной для восприятия.
5. Развивайте культуру речи. Когда человек правильно и красиво говорит, его не только приятно слушать, но и гораздо понятнее. Ведь умение четко и ясно формулировать свои мысли дает гарантии того, что собеседнику они тоже будут понятны.

Случаются ситуации, когда во время общения люди не могут подобрать нужных слов, не знают, о чем говорить и как построить конструктивный диалог. Вследствие этого возникает недопонимание в отношениях.

Ошибки при общении

Каких ошибок общения нужно стараться избежать, чтобы виды межличностных отношений не оказались под угрозой неблагоприятного развития?

1. Следите за своим тоном, мимикой и жестикуляцией. Избегайте равнодушного тона, скучающего взгляда, скептических оценок – подобные проявления отбивают желания продолжать общение.
2. Языковой барьер. Это не только проблема людей, говорящих на разных языках. Также языковой барьер может возникнуть между людьми, обладающими разными уровнями развития, возрастными особенностями и культурой речи. Например, с детьми не получится разговаривать так, как со взрослыми людьми, хотя бы потому, что большинство слов и терминов, которыми оперируют в разговоре взрослые люди, детям могут быть неизвестны.
3. Проявления социофобии. Бывает так, что человек по необъяснимым причинам чувствует страх общения с людьми. Именно поэтому возникают неловкие ситуации и паузы при попытках наладить контакт с собеседником. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то необходимо проявить внутреннюю силу воли и стойкость, чтобы работать над улучшением своих коммуникативных функций.

Единтсвенное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это его детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывания в отношениях есть выбор взрослого человека. © Михаил Лабковский

Каждый человек рождается и живет в социуме на протяжении всей своей жизни. Полная изоляция совершенно невозможна. Существуют варианты урезать и сократить виды межличностных отношений, оставив лишь наиболее необходимые области социальных связей. Но без удачного построения социальных коммуникативных связей невозможен гармоничный личностный рост и развитие.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Здоровые отношения возможны только между зрелыми личностями.

Нездоровые отношения предполагают созависимость партнера от вредных привычек, некорректного поведения второй стороны. Созависимый партнер хитростью, уговорами, угрозами, подкупом управляет вторым партнером, поскольку сотрудничество между ними не налажено.

Разновидность нездоровых отношений – тиранически-виктимные, где один партнер выступает в роли жертвы и настолько привык к этому, что не осознает своего положения или осознает, но не хочет менять, а второй – в роли агрессора.

Отношения между людьми — какие и зачем?

Между людьми всегда возникают какие-то отношения. «У вас есть отношения?» или «Я прекратила отношения с ним!» — это как раз про эти личностные отношения.

Личностные отношения — отношения людей как носителей индивидуального культурного опыта. В жизни это то, что люди называют просто: «отношения».

Такие отношения (свой или чужой, любимый или противный) определяются индивидуальными решениями или эмоциями, сложившимися взглядами, установками и привычками между людьми. Говоря про отношения с кем-то или чем-то, обычно описывают возможности и ограничения, желания и протесты, права и обязанности взаимовлияния.

Личностные отношения — отношения всегда неформальные. Они неформальные не в том смысле, что это отношения вне условностей и без правил, а в том, что кроме правил и условностей, в личностных отношениях есть всегда момент личного: личных взглядов, личного отношения, личных эмоций. Отношения — более глубокий уровень взаимодействия, чем уровень общения. Может быть живое общение, но не отлаженные отношения, и наоборот.

Отношения бывают дикие и цивилизованные, партнерские и нет, налаженные и трудные, близкие, интимные — и отстраненнные, формальные, но самое распространенное деление отношений — это деление на межличностные и деловые отношения. Межличностные отношения — неформальные отношения, управляемые чувствами и эмоциями. Деловые отношения — отношения, определяемые интереса дела. Корпоративные отношения — отношения, определяемые задачами и установками руководства.

Налаженные отношения между людьми — основа успешных дел, поэтому те, кому дорог успех, должны или сами уметь и строить отношения, либо иметь людей, которые будут им это обеспечивать. С другой стороны, бывает чрезмерное, не оправданное интересами дела, увлечение отношениями: смотри сериалы с бесконечными разборками. Люди склонны заниматься отношениями (отношаться), когда у них нет чем заняться, нет достойного дела. Деловые люди решают задачи, бездельники — занимаются отношениями: создавая проблемы на ровном месте, переживая трудные отношения и героически (или трагически) их решая.

В мире отношений лучше ориентируются и более способны — женщины, в мире предметов и в деловых отношениях — мужчины.

Какой я в отношениях?

Чтобы понять, какие вы в отношениях, полезно ответить самому (самой) и получить на себя обратную связь на следующие вопросы:

• Внутренне спокойный (тревожный, обвиняющий)
• Уважающий себя (не верящий в свою ценность)
• Открытый, доверяющий (скрывающий свои мысли и переживания)
• Живущий душой и жизнью любимого (тяну внимание на себя)
• Честный в конфликтных ситуациях (подтасовываю факты в свою пользу)
• Четкий, дисциплинированный (договоренности не соблюдаю)
• Деятельный, конструктивный (убегаю в переживания и вешаю проблемы на других)
• Понимающий (чувствующий) себя и любимого
• Теплый, мягкий (чаще отстраненный и холодный)
• Солнечный, ровный (бываю темным, сумрачным и злым)
• Яркий, разнообразный (чаще скучный и серый)

Отношения и поводок

Поводок — полезная добавка к отношениям, когда и то и другое — инструменты, необходимые элементы для воспитания (детей, сотрудников, других людей). Поводок — дешевле и проще, но опаснее в долговременной перспективе. Отношения сложнее и дороже, но лучше окупают себя в будущем. См.→

Разные виды любви и отношений

— Что делать, если при встрече один из партнеров начинает кричать и высказывать недовольство (запрос клиента)? Может, как-то его успокоить – погладить (рукой или добрым словом), приласкать?

Скорее всего, это кризис в отношениях – у человека так много накопилось, что энергия начинает просто хлестать через край. К душевному движению эти эмоции, безусловно, не имеют отношения. Это может быть, что угодно — крик отчаяния, помощи, гнева или отвращения.

Думаю, здесь не нужно сразу отношения разрывать – это никогда не поздно – а, как минимум, просто искусственно остановить процесс и выйти из ситуации. Так иногда реагируют взрослые на детский крик: «Успокойся, и тогда мы к этому вернемся!». Они ни в коем случае не говорят: «Ты такой плохой! Я не хочу с тобой разговаривать!», как бы порой не хотелось это сделать.

Наоборот, нужно сохранить эту ниточку связанности, если она еще есть. Но, как правило, если пара приходят на терапию, это, как минимум, означает, что они оба заинтересованы в том, чтобы трансформировать свои отношения и берут на себя ответственность поддерживать эту ниточку, невзирая на выкрики партнера или свои собственные. Пока человек пытается что-то делать, есть надежда.

Вот поглаживать точно не надо, и этому есть объяснение. Например, поглаживая собаку, человек по сути пытается избежать с ней игры. Но, когда он протягивает к ней руку, животное тут же возбуждается в надежде, что сейчас с ним поиграют.

С точки зрения телесной терапии все телесные контакты (прикосновения) обладают разными функциями. Успокаивающим действием обладает только один вид контакта, когда рука плотно кладется на достаточно защищенную часть тела другого человека – плечо, кисть руки.

Только этот вид контакта успокаивает, а поглаживание, напротив, оказывает возбуждающее действие.

Поэтому, если партнера, который чем-то не доволен и громко выражает это, трогать и гладить, он возбудится еще больше. В определенном смысле это может быть хорошо – возможно, он раскричится еще громче и даже разрыдается, а после такого эмоционального всплеска скорее успокоится. Но это крайне неприятно потому, что поднимет энергию конфликта. Так что уж если трогать, то не гладить, а просто положить руку.

Если говорить о «поглаживании» добрым словом (похвала и комплименты), то комплименты – это вообще не правда жизни. Человек протестует и пытается выразить свои негативные чувства партнеру – а тот ему в ответ: «Ты такой славный!», как будто он вообще не слышит протеста и недовольства. Это напоминает известную басню Крылова – «Спой светик, не стыдись!»

Думаю, что гораздо честнее не заглаживать конфликт комплиментами, а выслушать, что человек пытается донести до своего собеседника своим криком. Конечно, для этого потребуется определенное мужество и дополнительные ресурсы, своя внутренняя работа.

А поглаживания – и телесные, и вербальные – хороши, когда уже все успокоилось — пара примирилась, договорилась, поняла друг друга. Вот тогда уместно и даже замечательно сказать:

– Ты у меня самый любимый, самый лучший и очки у тебя обалденные!

Здесь говорить можно, что угодно! Но в момент конфликта поглаживание – это просто пагубная тактика потому, что она даст выброс от реагирования, в результате энергия поднимется, а смыслы так и не будут услышаны или даже высказаны.

ВИДЫ ОТНОШЕНИЙ. Любовь и другие человеческие отношения

ВИДЫ ОТНОШЕНИЙ

Деловые отношения

Деловые (социальные) отношения строятся в рамках выполняемых социальных ролей, например: продавец — покупатель, учитель — ученик, психолог — клиент. Образцы исполнения этих ролей зафиксированы в различных правовых документах. Кроме этого, мы можем вступать в отношения, которые строятся не на формальных предписаниях, а на эмоциональной основе, «чисто по-человечески». Это дает возможность выделить два вида отношений: социальные и межличностные или, другими словами,

«деловые» и «человеческие».

Уровень мастерства напрямую связан с умением человека осознавать и исполнять свою профессиональную роль, строить свое поведение в ее рамках. «Человеческие» отношения возникают тогда, когда поведение начинает выходить за рамки профессиональной роли (рис. 5). В чем разница, например, в общении профессионального продавца и непрофессионала? Первый на грубую реплику покупателя не станет обижаться, тем более демонстрировать свою обиду. Он понимает, что этот выпад адресован ему не как человеку, а как продавцу. А непрофессионал решит, что покупатель «от себя лично» хочет «его лично» обидеть, и станет реагировать не в рамках своей профессиональной роли, а как человек. В итоге у него с покупателем завяжутся «нормальные» человеческие отношения, и, вместо того чтобы продавать, он будет выяснять степень своей правоты.

Рис. 5. Схема уровней «человеческих» и «деловых» отношений

При проведении психологических тренингов для продавцов я зачитываю им в качестве примера описание работы одного очень успешного торговца автомобилями, который, для того чтобы убедить сомневающегося покупателя, даже встал перед ним на колени. Затем я спрашиваю наших продавцов: «А вы можете встать на колени перед покупателем?» Реакция часто бывает крайне отрицательной, участники тренинга вспоминают про достоинство, честь, унижение и т. д. Это свидетельствует, на мой взгляд, об их непрофессионализме. Я не отрицаю человеческое достоинство, но есть еще и профессиональное достоинство, что совсем не одно и то же. Можно быть достойным чело веком, но плохим продавцом. Как и наоборот.

К сожалению, при профессиональной подготовке специалистов совершенно упускается из виду такой важный ее раздел, как формирование психологии профессионала. В этом одна из проблем России: у нас много хороших людей, но крайне мало профессионалов. Настоящий профессионал способен отделять себя от роли, что дает ему возможность управлять ею. В этом заключается основной способ преодоления синдрома «сгорания» и психологической усталости. Если роль — это не человек, то в этом состоянии человек не устает, не болеет и не «сгорает».

Это совершенно не означает, что человек, исполняющий роль, становится безэмоциональным, как робот. Здесь можно провести аналогию с театром. Актеру по содержанию пьесы, например, следует играть преступника. И если это хороший исполнитель, то он представит свой персонаж на сцене и правдоподобно, и убедительно, и очень эмоционально. Плохой же актер будет играть не преступника, а самого себя. Он заявит, что он никогда не был преступником и ему неприятно находиться в этой роли. Так проявляется смешение деловых и человеческих отношений. Развитая личность — это не одномерный человек («Я такой и всегда буду только таким»), а тот, кто может реализовывать себя через разнообразные роли.

Другой важный признак профессионала заключается в его безупречности. Свои человеческие потребности он удовлетворяет за пределами ролевой ситуации, своей профессии.

L Если кому-то такой взгляд кажется чересчур жестким, то могу предложить более мягкий вариант. Человеческие отношения тоже строятся как ролевые. С этой точки зрения проблему в деловых отношениях можно рассматривать как смешение в одной роли двух форм поведения. Например, когда продавец начинает воспитывать покупателя, происходит смешение ролей продавца и воспитателя.

Какие виды отношений между людьми бывают и чего стоит опасаться?

Человек – социальная личность, которая так или иначе связана отношениями с другими людьми. Коллеги по работе, семья, родственники, друзья или просто знакомые – всё это виды отношений, основанные на определённых связях. Посредством таких связей и общения формируется общество. Это фундамент для интеллектуального и личностного развития, предусматривающий связь между как минимум двумя людьми. Рассмотрим подробно наиболее распространённые виды отношений.

Виды отношений между людьми

Отношения между людьми находятся в постоянном развитии. Обычная дружба между мужчиной и женщиной может перерасти в что-то большее, и наоборот – длительные семейные отношения внезапно приводят к разводу. Можно выделить следующие типы отношений:

• Тождественные – люди хорошо понимают друг друга, быстро находят общий язык, строятся на сочувствии и доверии. Это хороший вариант для дружбы, поскольку люди обладают схожими навыками и уровнем знаний;
• Дуальные – идеальны для создания семейных пар, где у каждого из партнёров есть свои сильные и слабые стороны. Такие отношения отличаются непринуждённостью. Незначительные конфликтные ситуации способствуют оживлению общения;
• Деловые – эффективны для преодоления трудностей, экстремальных ситуаций. Для этого типа отношений важны, в первую очередь, действия: если будут преобладать дискуссии, отношения изменятся. Для построения таких отношений важна общая цель;
• Конфликтные – каждый из партнёров пытается навязать другому свою точку зрения, даже не пытаясь понять иное мнение. Люди начинают замечать мелкие недостатки, преувеличивают их, часто спорят. Это самые сложные отношения, спасти которые можно лишь бережным отношением друг к другу;
• Родственные – подходят для совместного времяпрепровождения: походов в кино, посиделок в кафе, разговоров на различные темы. Люди, состоящие в таких отношениях, обычно хорошо понимают друг друга, но имеют разные подходы к решению одинаковой задачи, поэтому всегда стараются найти компромисс;

Это самые распространённые виды отношений. Теперь рассмотрим более конкретные их типы.

Виды отношений между бывшими

Отношения между бывшими возможны только в том случае, когда оба партнёра состоявшиеся личности. Чтобы понять психологию общения между людьми, которые были парой, нужно отдавать себе представление о том, чего лично вы хотите получить. Отношения между бывшими можно разделить на две категории:

• Дружеские. Это может свидетельствовать о том, что один (или оба) из партнёров всё ещё испытывает чувства. Дружить с бывшими следует лишь тогда, когда после расставания оба человека снова нашли себе пару. Оптимальный вариант таких отношений – простое общение на различные темы. Для этого достаточно нескольких часов в неделю, не больше. В случае, когда причиной дружеских отношений является бизнес, говорить следует только по делу. Если в семье есть дети, взрослые должны относить друг к другу с уважением;
• Свободные отношения. Нередко бывшие супруги продолжают встречи, даже если официально развелись. По сути, это отношения без обязательств, которыми движет половое влечение. Подобный расклад может стать преградой для создания новых отношений. При необходимости, можно попросить партнёра взять паузу, чтобы тщательно всё обдумать. Если у одного из людей появился новый партнёр, возобновить былые отношения вряд ли получится. Лучше сменить формат общения;

После расставания лучше не встречаться с бывшим партнёром пару месяцев. Не стоит жить призраками прошлого – нужно двигаться вперёд, только так можно создать успешный союз между мужчиной и женщиной.

Виды отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной во многом зависят от особенностей каждой личности, взглядов на жизнь, интересов. Каждый человек представляет идеальную версию отношений по-своему. Условно, все виды отношений между мужчиной и женщиной можно разделить на пять групп:

• Конфликтные – некоторые пары специально создают конфликтные ситуации, начинают спор. Так они пытаются избавиться от рутины, и в этом есть определённый смысл;
• Гармоничные – мужчина и женщина объединены единой целью, образом жизни, видением определённых ситуаций. Партнёры хорошо понимают друг друга, знают достоинства и недостатки, но не меняют человека, принимая его таким, какой он есть. Это самый крепкий и долговечный вид отношений;
• С полным погружением – такие пары полностью увлечены друг другом. Это хорошие отношения, но привязанность к партнёру может оттолкнуть мужчину или женщину от общения с семьёй, друзьями. Как и во всём остальном, здесь важно соблюдать меру;
• Страстные – основаны на половом влечении. Основа таких отношений – секс. Когда партнёры вместе, они испытывают счастье. Но такие интенсивные отношения часто приводят к страданиям, вследствие разлуки;
• Независимые – каждый партнёр, прежде всего, самодостаточная личность. Мужчина и женщина могут полюбить друг друга, но жить при этом раздельно, поскольку дорожат личным пространством;

Ну и, конечно, вопреки расхожему мнению о том, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает – можно утверждать, что это не так. Часто между двумя людьми противоположного пола устанавливаются дружеские отношения, основанные на разговорах на общие темы, увлечениях, работе.

Виды отношений между детьми

Дети, равно как и взрослые люди, тоже имеют отношения между собой. Причём, не стоит недооценивать такие отношения, поскольку они помогают сформировать будущую личность, подготовить ребёнка к взрослой жизни. Отношения между детьми ярко проявляются в дошкольном возрасте. В каждой группе детей можно выделить такие типы личности:

• Лидер – имеет ярко выраженный характер, целеустремлён;
• Активист – проявляет инициативу;
• Исполнитель – поддаётся влиянию, выполняя поручения лидера и активиста;
• Одиночка – имеет собственный взгляд на происходящее вокруг;
• Бунтарь – выступает против установленных правил;

В зависимости от психологического портрета, дети выбирают свой круг общения. Одним нравится дружить с сильными и активными сверстниками, другим – по душе общество тихих и спокойных.

Виды отношений между родителями и детьми

Отношения между родителями и детьми могут существенно отличаться, в зависимости от правил и традиций в отдельно взятой семье. Существуют такие типы отношений:

• Безопасные – родители своевременно реагируют на потребности ребёнка. Благодаря этому, дети чувствуют себя в безопасности, и вырастают уверенными в себе, быстро становятся самостоятельными и ответственными;
• Избегающие – дети чувствуют себя неуверенно, поскольку родители не реагируют на просьбы, и вынуждены заботиться о себе сами. При таких отношениях ребёнку сложно адаптироваться в новом обществе, в связи с недостаточно развитыми социальными навыками;
• Амбивалентные – родители непоследовательны в своих действиях, могут отреагировать на потребность ребёнка, а могут проигнорировать. Ребёнок в результате проявляет излишнюю эмоциональность, приобретает склонность к привязанности;
• Неорганизованные – Родители полностью игнорируют потребности ребёнка. Такие дети быстро осознают, что на помощь в сложной ситуации рассчитывать не приходится, становятся замкнутыми, могут проявлять агрессию;

Для идеальных отношений между родителями и ребёнком нет единого рецепта. Чтобы наладить контакт, нужно регулярно показывать детям свою любовь, относиться к ним с уважением.

Заключение

Отношения бывают разными, и каждый индивидуум воспринимает их по-своему. Кому-то нравятся регулярные скандалы по причине и без, кому-то по душе тишина и спокойствие. Не стоит осуждать кого-то за сделанный им выбор. Каждый человек является носителем уникального культурного опыта, ищет от отношений с другими людьми удовлетворения и понимания. И если вам не нравятся ваши текущие отношения, возможно, стоит что-то изменить в своей жизни?

6 типов отношений в паре

1. «Фанат и кумир»

Звездный пример: Том Круз и Кэти Холмс

В этом сценарии нет полутонов — все черно-белое. Один из партнеров — это божество, которому поклоняется второй супруг. «Кумир» таким образом поднимает свою самооценку и зачастую кормит «фаната» историями, как ему повезло, ведь вряд ли ему удастся найти другого человека, который его так полюбит. Как правило, такие отношения обречены быть короткими, ведь у них нет никаких перспектив. Для одного и того же «кумира» обычно характерна череда краткосрочных романов с разными поклонниками. Впрочем, те задерживаются рядом с «идолом» ненадолго, потому что отправляются на поиски лучшей доли под девизом «Ты меня не ценишь, найду того, кто будет меня любить».Возможно, именно поэтому нас постоянно будоражат слухи о том, что Том Круз и Кэти Холмс на грани развода?

2. «Кошка с собакой»

Звездный пример: Антонио Бандерас и Мелани Гриффит

Эта парочка постоянно шумно ссорится, потом не менее громко мирится и не гнушается выяснять отношения на публике. Они то и дело соперничают друг с другом, вся их личная жизнь — борьба. Но стоит только окружающим, впечатленным очередным эффектным скандалом, предложить им расстаться, реакция пары будет весьма однозначной. «Вы сошли с ума?», — заявят они хором. «Кошке с собакой» никогда не бывает скучно, как правило, процесс примирения завершается в спальне бурным и страстным сексом.

«Но если один из партнеров заводит интрижку на стороне или делает еще что-то, что подрывает доверие второй половины — эти отношения превращаются в ад, — считает психолог Сьюзан Куиллиам. — Если их вечная борьба перестает «подпитываться» ощущением безопасности, разрыв отношений будет очень тяжелым и грязным».

3. «А ну-ка, догони!»

Звездный пример: Дэвид и Виктория Бэкхемы

В этом сценарии один партнер постоянно гонится за другим, пытаясь добиться его внимания и любви. Тот, кого преследуют, как правило делает вид, что все идет так, как надо, в то время как вторая половинка наслаждается азартом погони. В какой-то момент — когда им становится скучно, партнеры меняются ролями. При этом, на самом деле, обоими движет один и тот же страх — страх показать, что им нужен кто-то еще кроме себя самих. Этому союзу грозит распад в том случае, если он и она перестанут меняться ролями.

4. «Отцы и дети»

Звездный пример: Дэми Мур и Эштон Катчер

«У меня двое детей — ребенок и… муж» — эта шутка как нельзя лучше характеризует отношения, сложившиеся у этой пары (впрочем, это не обязательно должна быть «мамочка» и «сыночек», «отец» и «дочка» также имеют право на существование). Один партнер чувствует в себе ответственность за воспитание своей второй половины, которую считает мало приспособленной к жизни. Подобный сценарий зачастую начинает развиваться после рождения детей или в том случае, когда один из партнеров становится уязвимым (например, заболевает или теряет работу).

«Родителям» в этом сценарии нравится наличие цели в жизни — ухаживая за «детьми» они понимают, что нашли смысл бытия», — говорит психолог Сьюзан Куиллиам. Перспективы подобной пары могут оказаться неблестящими, если «родитель» начнет давить на «ребенка» слишком сильно, ведь воспитание, как правило, подразумевает еще и контроль (очень важно, чтобы он не стал тотальным).

5. «Сладкая парочка»

Звездный пример: Кейт Мосс и Джейми Хинс

Такая пара напоминает попугаев — неразлучников, у них все общее — от хобби до манеры одеваться. Партнеры очень похожи друг на друга, они, скорее, лучшие друзья, чем страстные любовники. Как правило, такой сценарий типичен для отношений, которые только начали складываться, может быть, у обоих супругов за плечами есть печальный опыт расставаний и теперь главное, что им нужно, — это безопасность. Опасность, которая может подстерегать этот союз, заключается в том, что он и она замыкаются друг на друге, создавая систему, в которую практически невозможно проникнуть извне. Иногда это не удается не только друзьям, но даже детям. Также полное слияние может привести к проблемам в сексуальной сфере — не слишком интересно заниматься сексом с другом, не правда ли?

6. Союз взрослых

Звездный пример: Моника Белуччи и Венсан Кассель

Это отношения двух зрелых людей, мудро принимающих особенности друг друга и избегающих конфликтов. «Они мыслят здраво и стараются поддерживать друг друга», — говорит Сюзан Куиллиам. Звучит прекрасно, но на практике и здесь есть подводные камни.

Эти двое никогда не доберутся до темных глубин души друг друга, а потому в таких союзах катастрофически не хватает огонька. Таким отношениям не хватает эмоциональности и спонтанности.

спасибо lady-forever.ru

6 типов романтических отношений и как сделать их здоровыми

«Как мы сюда попали?»

Вы и ваш партнер только что поссорились, и вы сидите в одиночестве и задаете этот вопрос.

Куда делись счастливые дни, когда связь со своей второй половинкой была легкой?

Может быть, вы только что пережили очередной разрыв и начинаете сомневаться, найдете ли когда-нибудь отношения, которые подходят вам.

Каждый человек уникален.Следовательно, все отношения также уникальны.

Давайте разберемся, какие отношения существуют. Некоторым нужна работа. Некоторые полностью токсичны.

Но в ходе нашего исследования мы обнаружим, что делает отношения здоровыми.

Потому что, кем бы вы ни были, здоровые отношения — это именно то, что вам нужно , когда вы ищете партнера.

6 различных типов романтических отношений (и как узнать, какой из них ваш)

1.Созависимые отношения

Созависимые отношения означают, что функционирование одного из вас (или, что более вероятно, обоих) зависит от другого.

Трудно представить жизнь без супруга или человека, с которым вы были давно.

Мы не говорим, что отсутствие супруга — это плохо или что потеря партнера не будет одним из самых тяжелых вещей, через которые вам придется пройти.

Это не то, что мы подразумеваем здесь под «созависимым».

Созависимые отношения полностью лишают человека независимости, чтобы стать тем, что нужно другому человеку.

Да, отношения требуют компромисса и сочувствия , но полностью отказываться от того, кто вы есть как личность, никогда не бывает здоровым.

Нам всем нужно побыть в одиночестве. Мы собираем свои мысли и систематизируем тонны информации, которую нам приходится обрабатывать каждый день.

По мере того, как мы делаем это, мы становимся нашими личностями. Созависимый партнер не понимает потребностей личного пространства.

Опасность в том, что созависимость может стать угнетающей и притяжательной.

2.Независимые отношения

Оборотная сторона созависимых отношений — это независимые отношения.

Как мы уже сказали, независимость — это хорошо, но, опять же, нужно найти баланс.

Если ваша независимость совершенно бросила вашего партнера в пыль, значит, что-то не для здоровья.

Находиться в отношениях — это примерно укреплять доверие, и находить компромиссы , чтобы начать объединять свои жизни.

Если вы оба полностью независимы друг от друга, вы можете даже забыть, что состоите в отношениях!

Если вы полностью независимы от своего партнера, возможно, вам совсем не хватает сочувствия.Сочувствие — это способность поставить себя на место другого человека.

А чрезмерная независимость может полностью обойти эту способность в отношениях.

Вы можете казаться высокомерным, бесчувственным и незаинтересованным, потому что вы полностью поглощены собой.

Еще одна основа отношений — честность .

Обе стороны должны уметь слышать и понимать правду о себе.

Когда вы отказываетесь от доверия друг к другу, эти честные разговоры практически невозможны.

Все отношения разные, поэтому вам нужно найти то, что работает для вас, либо для будущих отношений, либо для тех, в которых вы состоите сейчас.

Будьте достаточно независимыми, чтобы иметь свободу быть самим собой без взаимозависимости, но не быть настолько недоступным, чтобы вы никогда не были рядом со своим партнером.

Найдите остаток вместе.

3. Доминирующие / подчиненные отношения

Нездоровая версия наших первых двух записей доводит до крайности отрицательные стороны обеих.Один человек в отношениях полностью контролирует другого.

У этой нездоровой истории есть две стороны.

Один человек имеет нулевое сочувствие и видит в отношениях средство получить все, что он хочет.

Другой не имеет уверенности в себе и видит в отношениях средство для самореализации.

Прежде чем мы начнем отношения, нам нужно иметь точное представление о себе. Если мы этого не делаем, результатом часто становятся такие отношения.

Если вы попытаетесь найти кого-то, кто дополнит вас, вместо того, чтобы найти это в себе, вы в конечном итоге станете хамелеоном отношений .

Прежде чем вступать в отношения, нам нужно обрести целостность с самими собой. В противном случае мы постоянно пытаемся изменить себя, чтобы соответствовать кому-то другому.

Ваше самоуважение должно исходить от вас и только от вас. Не обосновывайте свое чувство собственного достоинства на ком-то другом.

4. Открытые отношения

Открытые отношения — это еще одна версия независимых отношений.Оба партнера согласились, что вы оба можете видеть людей вне этих отношений.

Обычно это признак того, что оба участника эмоционально не готовы к серьезным отношениям.

Отношениям нужно доверие и время, чтобы они выросли и стали чем-то, что может принести счастье, как ничто другое. Для этого нужны честность и близость.

Настоящая близость невозможна с другими вовлеченными людьми.

Ревность — это то, что чаще всего возникает в первую очередь. Ревность не поддается доверию, конфиденциальности и честности.

Чтобы отношения стали более глубокими и работали надолго, два человека должны начать развивать глубокие корни друг с другом.

Это требует глубокой эмоциональной приверженности. Этого не может случиться в открытых отношениях.

Часто открытые отношения начинаются из-за того, что один или оба участника боятся настоящей эмоциональной связи.

5. Междугородние отношения

Этот уникален в списке.

Физических препятствий, по крайней мере, на первый взгляд, больше, чем эмоциональных препятствий других типов взаимоотношений.

Находитесь ли вы в нескольких часах от друг друга или на противоположных концах страны, общение как никогда важно.

Немногие пары сказали бы, что общение не имеет значения в отношениях. Тем не менее, это все еще то, над чем нужно работать большинству пар.

Даже после более чем 25 лет изучения и обсуждения таких отношений, как мы с Лесли, время от времени нам все еще нужны шпаргалки .

Это небольшие напоминания о том, что нужно обращать внимание друг на друга и слушать, прежде чем мы захотим, чтобы нас услышали.

А когда вы общаетесь с помощью текстовых сообщений, звонков и голосовых чатов, общение становится источником жизненной силы ваших отношений на расстоянии.

Чтобы оставаться на одной странице, вы оба должны думать друг о друге. Старайтесь понять друг друга, прежде чем вас поймут.

В отношениях на расстоянии мы можем быть настолько взволнованы разговором с другим человеком, что забываем, что у него тоже есть вещи, которыми они хотят поделиться.

Хуже того, может быть неприятно находиться рядом друг с другом. Избегайте этого друг на друга. В конце концов, вы оба чувствуете одно и то же.

Вы в этом вместе.

Создайте словарь утверждений «я». Чувствую. Это контрастирует с утверждениями «вы». Ты заставляешь меня чувствовать.

Выразите свои эмоции, чтобы начать строить мост искренности друг с другом.

Да, это возможно даже на расстоянии 2000 миль!

6.Токсичные отношения

Полная противоположность здоровым отношениям — токсичная.

Ни один из людей в токсичных отношениях не может пойти на компромисс.

Оба эмоционально повреждены и цепляются друг за друга из страха потерять что-то, что является лишь реальностью в их сознании.

Часто отношения становятся токсичными из-за того, что вы жертвуете своими собственными желаниями или потребностями ради чужих.

Любовь — это не отказ от автономии самого себя.Бескорыстие — это добродетель, которая увеличивает ценность отношений , только если в них участвуют обе стороны.

Любовь также означает любить себя.

Вдобавок к этому еще одно полное отсутствие сочувствия.

Эта пара не может или отказывается ставить себя на место друг друга. Они не могут видеть дальше своих собственных желаний, которые создают постоянные трения в отношениях.

Цель сочувствия — понять чувства, желания, идеи и действия другого человека на значимом уровне.

В токсичных отношениях только принимает и не дает .

Как построить здоровые отношения (независимо от вашего типа)

Независимо от того, где вы находитесь в отношениях, будь то несколько свиданий или 30 лет брака, вы всегда должны стремиться к здоровым отношениям.

Если вы хотите увидеть, какие отношения подходят вам, ответ всегда будет здоровым.

Отношения сводятся к способности заботиться о ком-то еще на глубоком и значимом уровне.Это требует способности быть искренне чутким.

Как только мы пытаемся найти кого-то еще, чтобы завершить наши собственные ограничения или чувство собственного достоинства, отношения становятся чем-то, чего не должно быть.

Здоровые отношения — это подлинный, честный компромисс, позволяющий соединить две жизни вместе. Речь идет о том, чтобы найти доверительную любовь, которая понимает друг друга и чувства, которые будут у вас обоих.

Что-то столь ценное и ненадежное требует практики и установки на рост . Вы никогда не «достигнете» идеальных отношений. Но если вы постоянно растете, вы всегда будете улучшать то, что имеете.

А это значит, прежде всего, выздороветь самому. Прежде чем вы броситесь во что-то в надежде найти «единственного», вы должны понять, что ваши отношения настолько здоровы, насколько здоровы вы.

Прежде чем рискнуть стать созависимым, токсичным или далеким партнером, вам нужно найти завершение в себе.

Мы с Лесли недавно выпустили нашу новую книгу под названием «« Здоровый я »,« Мы здоровы », , которая посвящена именно этой теме.

Узнайте, как отношения с самим собой влияют на все отношения в вашей жизни (включая не романтические).

Щелкните здесь, чтобы увидеть, как хорошее самочувствие принесет новую радость и в ваши отношения.

15 различных типов романтических отношений, о которых вы должны знать

Сколько существует различных типов любовных отношений ? Может быть, вы придумаете несколько, но действительно ли существует 15 различных типов отношений?

Как вы увидите в этом посте, у каждого типа отношений есть что-то, что отличает его от других.Одно из них должно выделяться как лучшее описание ваших собственных или ваших последних любовных отношений.

Хотя нет идеальных человеческих отношений , некоторые из них более проблематичны, чем другие. И в описании каждого типа есть что-то, о чем стоит помнить.

Понимание теории любви Штернберга

Типы отношений, рассмотренные в этом посте, приобретают больше смысла, если вы знаете о треугольной теории любви, разработанной психологом доктором Дж.Роберт Штернберг. Его теория заключалась в том, что каждый на протяжении своей жизни испытывает различные уровни следующего:

• Близость — чувство близости и связанности
• Страсть — романтическое и / или физическое влечение и влюбленность
• Обязательство — решение любить другого или продолжать любить его

В лучшем В отношениях оба партнера признают это и проявляют обоюдный интерес к развитию всех троих, даже когда это сложно.

15 различных типов отношений для романтических партнеров

Просмотрите следующие 15 типов любовных отношений, чтобы понять, какой из них лучше всего описывает ваши собственные. Вы можете увидеть несколько типов, которые, кажется, охватывают элементы ваших отношений.

Некоторые из этих отношений позволяют развивать теорию любви Стейнберга, которая включает в себя близость, страсть и приверженность. Но, как вы увидите, другие более дисфункциональны или даже токсичны.

Лучшее понимание типа отношений, которые вы разделяете со своим романтическим партнером, поможет вам ориентироваться в будущем с этим человеком с большей осознанностью, состраданием и взаимным уважением.

1. Любовные отношения, несовместимые с бесполым или не имеющим отношения к сексу

Лучшие из них предлагают доказательство того, что отношения без сексуальной близости могут быть совместимыми и приносящими удовлетворение, особенно для двух людей, которые не особенно любят секс.

Асексуалы существуют. И их асексуальность не является дефектом или аномалией. То, что делает их асексуальными, — это отсутствие сексуального влечения, а не полное отсутствие интереса к сексу. Но некоторые асексуалы не склонны к сексу (т.е. сексуальная близость им не нравится).

И отсутствие секса не лишает их возможности иметь взаимно удовлетворяющие романтические отношения, потому что секс и романтика не являются ни синонимами, ни неразлучными.

2. Аллосексуальная совместимость

Тем не менее, нет ничего плохого в действительно совместимой романтической паре, наслаждающейся физической близостью. Когда это является частью здоровых романтических отношений, то есть не используется в качестве оружия или налагается «обязанностью», это может сблизить вас обоих.

Когда любовь реальна и влечение (не только физическое, но и душевное) сильно, у вас есть задатки для совместимых отношений. Мы не говорим, что проблем не будет. Будут. Но если у вас есть прочный фундамент, вы найдете способ их преодолеть.

3. Открытые отношения

Открытые отношения позволяют обоим партнерам встречаться (и быть близкими) с другими людьми. Это похоже на отношения / договоренность без каких-либо условий, но может иметь внешний вид исключительности.Или может быть просто больше обязательств оставаться вместе как пара.

Успех этих отношений зависит, прежде всего, от того, одинаково ли довольны обе стороны договоренностью. Если один из вас хочет быть эксклюзивным, а другой — нет, результатом обычно является разрыв.

4. Независимые отношения

В независимых отношениях вы оба занимаетесь своим делом. Фактически, вы могли бы сделать очень мало (если вообще что-нибудь) в паре. Вы можете жить вместе (или нет) и, вероятно, проводите вместе некоторое время.

Но ни один из вас не зависит от другого в плане финансовой или личной поддержки. Технически вы пара, но реальной взаимозависимости здесь нет. Если вы оба были в созависимых отношениях, это может показаться именно тем, что вам нужно прямо сейчас.

В какой-то момент, если вы захотите большей близости и поддержки, это может измениться.

5. Созависимые отношения

В созависимых отношениях вы оба зависите друг от друга в своем функционировании, поэтому разлука может вызвать дистресс или сильную тревогу.Без них вы чувствуете себя неполноценным, и наоборот.

Вы хотите быть с ними все время. И знать, что они чувствуют то же самое, приятно — по крайней мере, до тех пор, пока это не станет удушающим.

Когда-нибудь, когда вы поймете, что ваша «вторая половина» — это , всегда там , и вы никогда не сможете иметь свою собственную вещь, не чувствуя, что вы ей изменяете, пришло время переоценить.

---

Другие статьи по теме:

Любит ли он меня? 23 четких знака, которые он делает

68 Абсолютно достоверные цитаты о новых отношениях

99 романтических вещей, которые можно сделать с тем, кого вы любите

---

6.Отношения хамелеонов

В этих отношениях один или оба из вас изменяют себя, чтобы апеллировать к другому. Это один человек, который во многих случаях меняет себя, чтобы доставить удовольствие тому, с кем он хочет быть.

Если вы хамелеон, вы, вероятно, пожертвовали некоторыми интересами и, возможно, даже отношениями или двумя, чтобы сделать себя более приятным или привлекательным для вашего партнера.

Но в какой-то момент вы устаете постоянно притворяться, что вам нравится все, что нравится вашему партнеру, и ненавидите все, что он ненавидит.И становится абсолютно необходимо — для вашего здоровья и благополучия — отпустить их и двигаться дальше.

7. Доминирующие / покорные отношения

Если кто-то из вас гордится тем, что идентифицирует себя как «тот, кто носит штаны», это проблема. Ни один из участников любовных отношений не должен стремиться быть тем, кто доминирует над своим партнером или имеет над ним власть.

Это не любовь. Это власть. И вы делаете это только над тем, кого не считаете себе равным.Если кто-то ожидает от вас безоговорочного послушания (или любого другого), у вас нет отношений между двумя равными партнерами.

8. Токсичные отношения

Вот еще одна ситуация, когда вы остаетесь вместе по практическим причинам или потому, что один из вас занимает доминирующую роль и сохраняет контроль над другим. Между вами может быть сильное влечение, но любовь либо односторонняя, либо ее не существует.

Нарциссические личности создают токсичную среду для тех, с кем они вступают в исключительные отношения.Это никому не выгодно. Сохранение вместе «ради детей» может иметь неприятные последствия, поскольку они узнают об отношениях, наблюдая за вами.

И если они выживут, они вряд ли захотят то, что есть у вас.

9. Отношения отскока

Один из вас вступил в эти отношения сразу после разрыва с кем-то другим или после того, как вас бросили. И мы это понимаем. Зачем тратить время на то, чтобы скорбеть о ком-то, с кем не может быть, когда можно вернуться туда?

Вы можете подумать: «Мне это нужно прямо сейчас.Это не все, что я хочу от отношений, но это не обязательно. Мы просто хорошо проводим время вместе ». А может быть, да.

Тем не менее, важно, чтобы вы оба знали и соглашались с отношениями, которые не являются тем, чем вы хотите, чтобы они были. В какой-то момент это всплывет. А результатом, скорее всего, станет еще один разрыв.

10. Отношения с последней надеждой

Подумайте о фильмах, основанных на соглашении между двумя лучшими друзьями: «Если мы не найдем кого-то до 30 лет, мы поженимся.«За исключением фильмов, они обычно влюбляются друг в друга.

В таких отношениях вы обычно прекрасно ладите, если ни один из них не усложняет ситуацию, желая близости больше, чем другой, или влюбляясь в кого-то еще.

Никто не должен быть вашим последним средством. И тебе тоже не следует быть никем.

11. Отношения без обязательств

Это типичные отношения, в которых «никаких обязательств не требуется». Все может быть связано с подключением.Или это может быть ситуация «друзья с пособиями».

Может, вы просто так хорошо ладите, что вам обоим кажется архаичным сохранять платонические отношения. Но вы не хотите ограничений, связанных с эксклюзивными отношениями. Или, может быть, , а — нет.

В любой ситуации, когда нет реальных обязательств друг перед другом, не потребуется много времени, чтобы эти отношения испортились.

12. Отношения без помещения для дыхания

«Мы делаем все, вместе!» Если вы уже съеживаетесь, это хороший знак.Это похоже на созависимые отношения, но они основаны не столько на неуверенности или страхе, сколько на ошибочном представлении о том, что любящие пары делают все вместе.

Дело в том, что даже в самых лучших отношениях вам нужно время вдали друг от друга. Рассмотрим следующие примеры:

• Один из вас ходит на концерт с друзьями, а другой ходит в спа.
• Один из вас пробует новый интересный рецепт, а другой читает в другой комнате.
• Один из вас навещает семью, а другой остается дома какое-то время один.

Если вы не будете делать все вместе, это не признак проблем в отношениях. Ни один из вас не является клоном другого (мы надеемся). Итак, наслаждайтесь своими отдельными интересами.

13. Отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии тяжелые. Одно дело, если вы разлучены всего на несколько дней, недель или месяцев. Это достаточно сложно, но если вы знаете, что будете вместе в приемлемые сроки, это все равно может сработать.

Но когда отношения на расстоянии становятся слишком долгими для одного или обоих, проблем в ваших отношениях может быть больше, чем вы можете исправить:

• Один из вас может влюбиться в того, кто находится поблизости.
• Отсутствие какой-либо физической близости может ухудшить отношения.
• Возможно, вы обнаружите, что ваши отношения с самого начала были в основном физическими.

14. Золотодобывающие отношения

В золотодобывающих отношениях один партнер, по сути, пользуется преимуществом другого. Это односторонняя эксплуатация: один — золото, а другой — копатель.

Если вы «золото», вы не получите много (или чего-то еще) от отношений.Возможно, вам понравится компания золотоискателя, но в какой-то момент вы должны признать, что единственная причина, по которой они рядом, — это то, что они хотят чего-то, что вы можете им дать:

• Богатство и доступ к образу жизни, который они хотят
• Мощные связи и престиж (для карьерного роста)
• Слава по ассоциации

15. Транзакционные отношения

Это похоже на отношения поиска золота, но эксплуатация — обоюдная.Если вы думаете: «У нас есть договоренность, которая устраивает нас обоих», возможно, у вас деловые отношения.

Это не значит, что вы не можете иметь глубокую взаимную признательность, но ваша супружеская пара больше связана с тем, что вы можете сделать друг для друга — или с тем, что каждый из вас получает от этого.

Например, один из вас станет богатым, а другой получит на руку великолепного партнера. В глазах общественности вы можете быть «той» парой. Вы хорошо выглядите вместе на бумаге — но не за закрытыми дверями.И в какой-то момент один или оба захотят большего.

Какие у вас отношения?

Теперь, когда вы знакомы с 15 типами отношений, описанными выше, какой из них больше всего похож на ваши нынешние или самые недавние любовные отношения? Или сколько из них звучит знакомо?

Каждые отношения могут нас чему-то научить. Мы предполагаем, что вы узнали вещи, которыми стоит поделиться с другими. И вы, наверное, тоже слышали несколько ужасных историй.

Этот пост направлен на то, чтобы показать вам разнообразие типов отношений и богатство того, что мы хотим для вас, независимо от вашей ориентации или гендерной идентичности. Вы тоже этого заслуживаете: отношения, построенные на взаимном уважении и безусловной любви.

Не соглашайтесь на меньшее.

12 типов отношений, которые вы должны знать, по мнению экспертов

Как и Рон Бургунди из Anchorman , отношения — это своего рода * большое дело. Спросите некоторых людей, и они даже скажут, что интимные и романтические связи — это в основном смысл жизни.Но если вы еще не научились, нет двух одинаковых отношений, даже если — это общий знаменатель. ИМО? Множество типов отношений — вот что заставляет вращаться мир танго, требующий двух (трех, пяти…).

Но прежде чем углубиться во все виды отношений, давайте разберемся с семантикой. Например, что — это отношения? Проще говоря, структура отношений относится к членам и организации того, как эти романтические отношения функционируют, говорит Мариса Т.Коэн , доктор философии, руководитель отдела взаимоотношений между парами в приложении для взаимоотношений Paired.

Еще один термин, который нужно знать? Динамика отношений, которая описывает, как партнеры относятся друг к другу или ведут себя в партнерстве. «Осознание динамики наших романтических отношений позволяет нам развить уровень самосознания того, удовлетворяются ли наши собственные потребности и желания», — говорит терапевт из Нью-Йорка Саманта Чжу . «Это также отличный способ проверить себя и оценить, участвуем ли мы в партнерских отношениях, которые соответствуют нашим ценностям в отношениях.»

Говоря о ценностях … наиболее социально приемлемая структура отношений — это преданная, моногамная структура, но есть множество других вариантов, которые могут вам больше подойти. Размах романтических отношений простирается за пределы пола, сексуальность, традиционная динамика и один партнер.

Если вы никогда не думали ни о чем, кроме единственного партнера (я понимаю — достаточно сложно найти * одного * человека, готового взять на себя обязательства), вы уже находитесь в альтернативных отношениях (ах) , или просто хотите узнать о том, что еще существует, вот анализ 12 распространенных типов отношений, информированный экспертами, в том числе некоторые, которые — будьте осторожны — имеют не очень здоровую динамику.

1. Моногамность

Войдите в классические, «нормальные» (в гетеронормативном мире) отношения по принципу «один и сделал». В моногамных отношениях два человека соглашаются быть связаны исключительно друг с другом, как в романтических, так и в сексуальных отношениях. Как правило, эти пары едут на «эскалаторе отношений», — говорит Тэринн Дайер , LMSW, терапевт, специализирующийся на альтернативных сексуальных предпочтениях и образе жизни. Знаете, путь типа «сначала любовь, потом брак».

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Немоногамность

Моногамия — далеко не единственный вариант, говорит Дайер. Думайте о «немоногамии» как о обобщающем термине для структур отношений, которые с этической точки зрения включают в себя более одного партнера, будь то выполнение сексуальной (то есть открытых отношений) или романтической (то есть полиаморной) роли по обоюдному согласию. «Некоторым нужно иметь разные личности в орбите отношений, которые удовлетворяют разные потребности», — говорит она.

Не пугайтесь — хотя немоногамные отношения часто не следуют тому же «эскалатору отношений», как моногамные, эти отношения столь же серьезны. Они просто не должны работать или определяться одним и тем же графиком.

3. Изгиб

Есть бесчисленное множество способов, которыми партнеры могут вовлекаться в излом, но отношения всегда должны основываться на четком общении и доверии. «Kink создает прекрасную связь и близость между людьми, которые этим занимаются», — говорит Дайер.«Речь идет не только о боли и удовольствии — это также может быть расслабляющим и исцеляющим». Элемент последующего ухода особенно важен, так как он предлагает совершенно новый уровень связи с партнером (-ами). Пара — будь то моногамная или немоногамная — может заниматься извращением только во время секса, или это может быть больше динамики на весь день, основанной на установленных ролях и руководящих принципах.

4. Междугородние отношения

Поднимите руку, если вы не были в отношениях на расстоянии в какой-то момент вашей личной жизни.Так и думал. Это говорит само за себя, но этот термин относится к отношениям между людьми, которые физически не находятся в одном месте и, следовательно, часто не находятся вместе лично.

Сейчас легче, чем когда-либо, поддерживать тесный контакт с кем-то, находящимся за много миль, благодаря FaceTime, текстовым сообщениям и социальным сетям, но все же может быть трудно почувствовать романтику интимной связи. «Может быть труднее, чем когда-либо, чувствовать связь, потому что у вас больше нет одинаковых общих черт в свое время», — сказала ранее Андреа Бониор, доктор философии , клинический психолог и автор книги Детокс ваших мыслей , Женское здоровье .

Иногда отношения на расстоянии носят временный характер из-за жизненных обстоятельств, в то время как в других случаях они могут быть постоянным соглашением между партнерами.

5. Отскок

Чжу классифицирует отскок как отношения, в которые кто-то вступает вскоре после разрыва, когда они, вероятно, еще не справились с эмоциональными последствиями этого разрыва. «Откровения эмоционально удобны, чтобы избежать негативных чувств, связанных с разрывом отношений, таких как боль, обида, горе и потеря от прежних отношений», — говорит она.

Вот где все становится беспорядочно. «Это часто происходит из-за недопонимания и непонимания ожиданий», — объясняет Чжу. И еще одна новость: подборы обычно плохо заканчиваются … или исправляют сердце, разбитое кем-то другим.

6. Друзья с пользой

Эта ситуация возникает, когда два человека поднимают свою дружбу на новый уровень с помощью случайного секса по обоюдному согласию. «Это позволяет нам дружить и заниматься сексом без ожиданий обязательств и других видов взаимного участия, присущих долгосрочным отношениям», — говорит Чжу.

Совершенно круто поддерживать дружеские отношения, приносящие пользу, но если вы хотите, чтобы они оставались приятными и веселыми, не забудьте очертить границы и честно сказать, чего вы хотите от прыжка. (Да, об этом есть пара романсов …)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Только на данный момент

Другой вид случайных романтических отношений. Думайте об отношениях «только на данный момент» как о интрижке, в которой оба партнера не ищут долгосрочных обязательств.Это может быть очень весело и способ испытать товарищеские отношения, но корабль JFN может стать сложным, если кто-то не будет честен в том, что такое соглашение не рассчитано на долгое время. В этих временных, случайных интригах самым большим недостатком является не сам тип отношений, а отсутствие четкости и откровенности в отношении ваших границ.

8. Совместное проживание

Переезд с партнером может быть веселым и захватывающим — до тех пор, пока не пройдет фаза «ночная вечеринка». Скорее всего, в какой-то момент отношения будут застойными.Иногда отсутствие близости или разобщенности — это всего лишь фаза, которую можно преодолеть (могу я предложить попробовать кинк?), Но в других случаях вы застреваете, чувствуя себя соседями по комнате — не более того.

По словам Дайера, из-за стигматизации таких вещей, как немоногамия и развод, не говоря уже о том, что расставание — это эмоциональные американские горки, люди могут просто сожительствовать.

9. Независимый

«В независимых отношениях партнеры ощущают чувство автономии и контроля», — говорит Коэн.«Это не означает, что люди — отдельные сущности, но они могут исследовать свои собственные интересы и стремления и приглашать друг друга поделиться ими, когда захотят». Есть определенный уровень комфорта и безопасности, когда вы понимаете, что живете вместе, но при этом у вас есть собственная полноценная жизнь вне отношений.

Но не позволяйте «мы» превратиться в «я», — предостерегает Коэн: «Хотя наличие здорового уровня независимости важно, наличие партнера, на которого можно положиться, может помочь нам в достижении наших личных целей. .»

10. Созависимый

Привет, эмоциональный стресс и тревога! Иногда отношения могут казаться, что они поглощают нас целиком, и вы полностью теряете себя, не зная, что это происходит. Ваши жизни, естественно, становятся более переплетенными по мере развития отношений, но это когда вы теряете способность функционировать друг без друга, что может сигнализировать о созависимости. Проще говоря, созависимые отношения означают чрезмерную зависимость от партнера и размытые границы, — говорит Коэн.Токсичный

Слово «токсичный» часто используется, но что оно на самом деле означает с точки зрения романтики? «Токсичные отношения проблематичны, потому что один или несколько партнеров страдают в результате этих отношений», — говорит Коэн. Подумайте о таких чертах, как контролируемое поведение, скрытность, неуважение, обвинение, негодование или осуждение — и это лишь некоторые из них.

12. Хорошая посадка

Независимо от того, моногамны или немоногамны, здоровые отношения кажутся сбалансированными, безопасными, надежными и поддерживающими для всех вовлеченных партнеров.По словам Коэна, в этом есть все хорошее: открытое общение (особенно когда вы в чем-то не согласны), поощрение в ваших личных стремлениях и возможность свободно делиться своими сокровенными мыслями. Это сладкое чувство, когда тебя слышат, понимают и ценят — как и в каждой отдельной части тебя.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

25 типов отношений, с которыми вы можете столкнуться

Есть много разных типов отношений, с которыми вы столкнетесь за годы свиданий. Некоторые из них представляют собой фантастические узы, которые будут формировать и изменить ваше романтическое будущее, но другие — болезненно раздражающие напоминания о том, что у игры любви много лиц.

Итак, если вам интересно, какие существуют отношения, в статье рассказывается о 25 типах отношений, с которыми вы можете столкнуться в своей жизни.

Кроме того, мы также размышляем о том, что такое совместимость в отношениях, что такое идеальные отношения и некоторые навыки взаимоотношений, которым вы можете научиться, чтобы сформировать более здоровые отношения.

Совместимость в отношениях

Совместимость отношений — это не черный или белый цвет. «Мы любим все одно и то же!» не обязательно означает, что вы и ваш партнер созданы друг для друга.

Напротив, счастливые пары сообщают, что им нравится разнообразие в своих увлечениях, вкусах и профессиональных занятиях.

Итак, когда мы говорим, что пара должна быть совместима, мы имеем в виду, что они должны иметь несколько общих точек совместимости в спектре совместимости.

Если вы ищете наилучшую совместимость по отношениям, вот несколько вещей, которые вы должны учитывать.

• Изучите свои прошлые типы отношений
• Спросите себя, готовы ли вы открыться новым отношениям.
• Определите, что вам нужно в вашем партнере, чтобы сформировать интимную связь.
• Обратите внимание на свои чувства.
• Найдите кого-нибудь, кто сможет удовлетворить ваши эмоциональные потребности
• Иметь разумные ожидания
• Проверить отношения в течение 90 дней

   Дополнительная литература:  Тесты на лучшую любовную совместимость для пар  

Что такое идеальные отношения?

Идеальные отношения — это как любовь. он имеет разное значение для разных людей. Однако одна вещь, которая очевидна в любых идеальных отношениях, — это то, что они состоят из людей, которые вкладывают свое время в благополучие своего партнера.

Таких В идеальных отношениях пар:

• Стремятся к счастью друг друга
• Хорошо общайтесь
• Уважайте друг друга
• Быстро решайте их проблемы
• Честны друг с другом
• находят время делать то, что взращивает их любовь
• с удовольствием занимаемся вместе
• Притягиваются друг к другу
• На компромиссы
• поддерживать доверие, необходимое для здоровых отношений

Атрибуты идеальных отношений бесконечны и постоянно меняются, но одна вещь остается неизменной — это то, что таких отношений можно достичь с помощью сочетания страсти, близости и приверженности.

   Дополнительная литература:  Советы по созданию идеальных отношений  

Навыки взаимоотношений, которые вы можете изучить

Отношения развиваются и меняются с течением времени. Поэтому для того, чтобы справиться с изменяющимися потребностями, важно, чтобы мы приспосабливались и осваивали новые навыки, чтобы преодолевать неудачи и проблемы и строить хорошие отношения.

Ниже приведены некоторые важные навыки взаимоотношений, которым вы можете научиться, чтобы развиваться вместе с ними.

• Быть открытым для обратной связи вместо того, чтобы инстинктивно защищаться от любой критики
• Проводить время вместе, рисковать и пробовать новое
• Позвольте партнеру действительно узнать вас для достижения взаимопонимания
• Честность — неотъемлемая часть отношений
• Оптимизм — важный навык взаимоотношений и жизненный навык, если на то пошло
• Уважение — это качество в отношениях, которое позволяет вам быть открытым и честным со своим партнером
• Пары, которые поддерживают друг друга, более довольны своими отношениями
• Научитесь разделять взаимное доверие, чтобы чувствовать себя в большей безопасности эмоционально и физически
• Сохраняйте индивидуальность, чтобы развивать другие важные отношения

   Чтение по теме:  Как развить навыки крепких взаимоотношений  

25 Типы отношений

Вот 25 различных типов отношений между людьми, с которыми вы будете встречаться, нравится вам это или нет.

1. Первый

Ваши первые отношения особенные, даже если в то время они не казались такими. Первые серьезные романтические отношения, которые вы проложили по своему пути в отношениях.

Он научит вас, в чем вы хороши, в каких областях нужно улучшить, как вы общаетесь, целуетесь, как вы доверяете и насколько верными вы собираетесь быть. Ваши первые отношения — это начало всего.

2. Отбой

У разных типов взаимоотношений есть свои уникальные обстоятельства, но ни один из них не настолько сложен, как отскок.Отскок наступает, когда вы только что разорвали серьезные отношения и все еще лечите синяки.

Ваша самооценка подорвана, и вы слишком быстро завязываете отношения с кем-то новым. По сути, вы занимаетесь тем, с кем проводите свидания, пока не придет настоящая сделка. Это несправедливо по отношению к партнеру и к себе.

   Ссылки по теме:  Почему отношения восстановления не здоровы, но очень токсичны  

3.Управляющие отношения

Управляющие отношения — это не весело. Контролирующий партнер, который часто сопровождается ревностью, хочет следить за вашими социальными сетями и электронными устройствами.

Исследование пришло к выводу, что характеристики контролирующего индивида включают сильную потребность в социальном интересе со стороны других, ожидание того, что другие будут включать его в свои социальные группы и деятельность, низкую внутреннюю склонность к конфликтам и внутреннюю склонность в области межличностных отношений.

В таких отношениях ваш партнер может даже потребовать доказательства того, где вы находитесь в данный момент. Они могут попытаться контролировать, кто ваши друзья и сколько времени вы проводите с другими людьми. Это нездоровые, разрушительные отношения.

   Дополнительная литература:  Признаки того, что вы находитесь в контролирующих отношениях  

4. Крепкие отношения

Привязанность к партнеру часто проистекает из неуверенности. Возможно, вы не чувствуете себя достаточно хорошо по отношению к своему партнеру или столкнулись с нарушением доверия в прежних отношениях, которые продолжились в ваших нынешних.

Это может привести к потоку текстовых сообщений вашему партнеру, которые, по вашему мнению, кажутся милыми, но на самом деле властными и немного раздражающими. Совместное времяпрепровождение — ключ к поддержанию крепкой связи как друзей, так и любовников, но проводить время врозь не менее важно.

Вам необходимо поддерживать самоощущение, занимаясь дружбой и увлечениями, не связанными с вашими отношениями.

   Дополнительная литература:  Как перестать быть нуждающимся в отношениях  

5.Слишком независимый

В отличие от вышеперечисленных типов отношений, есть такая вещь, как пребывание с кем-то, кто слишком независим.

Если у вас серьезные отношения, а ваш партнер слишком независим, чтобы регулярно проводить с вами время или учитывать ваше мнение по важным вопросам, это может быть проблематично.

   Дополнительная литература:  Почему важно быть независимым в отношениях?  

6. Открытые отношения

Открытые отношения, также известные как неисключительный тип отношений, — это интимные отношения, не исключающие сексуального характера.

Открытые отношения подразумевают наличие более чем одного сексуального партнера. В таких отношениях партнер соглашается участвовать в различных типах романтических отношений или сексуальной активности вне их отношений.

   Дополнительная литература:  Что такое открытые отношения  

7. Экспериментальная связь

Такие отношения начинаются, когда вы пытаетесь разорвать порочный круг и попробовать что-то новое. Это также можно рассматривать как отношения свидания, когда вы изучаете варианты, о которых никогда раньше не думали.

Экспериментальные отношения позволяют вам увидеть себя с другой точки зрения и даже повлиять на то, что вы ищете в своих будущих отношениях.

8. Токсичность

Когда вы состоите в отношениях, вы должны чувствовать себя особенным, защищенным и счастливым. Эти типы отношений прямо противоположны. Ядовитые отношения сначала кажутся прекрасными, а потом начинает проявляться истинное лицо вашего партнера.

Признаки токсичных отношений включают пассивно-агрессивное поведение, физическое или словесное оскорбление, чрезмерную критику, ощущение, что вы ходите по яичной скорлупе вокруг своего партнера, и серьезное нежелание вернуть то, что вы даете своему партнеру.

Что еще хуже, токсичные отношения снижают вашу самооценку, что затрудняет уход. Более того, исследование даже показало, что больше всего таким отношениям подвержены люди с низкой самооценкой.

   Ссылки по теме:  Что такое токсические отношения и основные типы токсичных партнеров  

9. Связанные с горем

Такие типы отношений основаны на концепции «несчастье любит компанию».В этих отношениях партнеры объединяются, потому что их разделяет чувство утраты или горя.

Их боль свела их вместе, поскольку им нужен был кто-то, с кем можно было бы разделить их боль. Такие отношения обычно распадаются, когда боль начинает утихать.

10. Противоположности притягиваются

Многие пары находятся в отношениях с кем-то, с кем они весело проводят время, любят и хотят провести свою жизнь, но у них мало или ничего общего.

Нет общих хобби или общих убеждений.Напротив, их общая связь — это друг друга. Эти отношения могут быть благословением. Противоположные характеристики обеих сторон имеют тенденцию уравновешивать друг друга и улучшать друг друга.

   Дополнительная литература:  Как оставаться вместе, когда вы отличаетесь друг от друга  

11. Связь по сценарию

Некоторые типы отношений возникают не потому, что вам кто-то нравится, а потому, что вы чувствуете, что вам должен нравиться этот человек. Возьмем, к примеру, хорошие отношения с одной бумагой.

Необязательно испытывать к этому парню чувства, но он красивый, милый, у него хорошая работа, и он заставляет вас смеяться. Он настоящий брачный материал. Так что вы все равно встречаетесь с ним.

Такие отношения обычно бывают хорошими. Вы прекрасно проводите время вместе, он хорошо к вам относится, а ваш друг и семья его очень любят. Но чего-то не хватает; небольшая искра, которая напоминает вам, что он не тот.

12. Карьерные отношения

Отношения, в которых карьера важнее всего.

Такие отношения процветают, когда пара обоюдно соглашается вносить свой вклад в достижение карьерных целей друг друга, а не создавать никаких обязательств.

13. Несчастные отношения

В несчастливых отношениях пара достигла точки, когда они несчастны и не хотят искать способы восстановить связь друг с другом. В таких отношениях пара обычно остается вместе для чего-то другого, кроме любви.

Это может быть по финансовым причинам, и они могут оставаться вместе из-за своих детей, или из-за социального давления.

   Ссылки по теме:  Викторина "Вы находитесь в несчастливых отношениях"  

14. Междугородняя связь

Если вы ищете типы отношений, которые подходят только смелым, не ищите ничего, кроме отношений на расстоянии.

Вы пообещаете себе, что нет ничего страшного в том, чтобы жить вдали от любви всей своей жизни, и что вы, ребята, добьетесь успеха!

   Дополнительная литература:  Советы по взаимоотношениям на расстоянии для пар  

15.Отношение валидации

Если ваш партнер снова и снова ищет вашего подтверждения своей физической привлекательности, интеллекта, социального статуса, сексуальности, богатства или какого-либо другого атрибута, то вы находитесь в отношениях валидации.

В таких отношениях человек постоянно стремится укрепить свою самооценку в тех областях, где он или она чувствовали себя неадекватными или сомнительными.

   Дополнительная литература:  Проверка: секрет более глубокого соединения  

16.Небезопасные отношения

Если ваш партнер постоянно ищет несоответствия в вашем поведении, вашей лояльности или вашем интересе к ним, то у вас ненадежные отношения.

В таких типах отношений вы можете зайти так далеко, чтобы заставить партнера поверить в ваше намерение, но за пределами определенной точки вы ничего не можете сделать, кроме как отпустить.

   Дополнительная литература:  Признаки незащищенности в отношениях  

17.Жертвенные отношения

Приношение жертв в отношениях можно отнести к самому определению настоящей любви. Часто жертвы, которые вы приносите своему партнеру, могут положительно повлиять на ваши отношения.

Однако, если ваш партнер ожидает, что вы каждый раз отказываетесь или уступаете, вы можете вскоре оказаться в отношениях, в которых наблюдается дисбаланс сил. Жертвенные отношения — прекрасный пример того, что безусловная любовь пошла не так.

Исследование, посвященное оценке положительных и отрицательных последствий жертвоприношения в отношениях, показало, что для тех людей, чьи партнеры оказывали им меньшую социальную поддержку, чем больше они жертвовали, тем меньше удовлетворенность браком и тем больше депрессивные симптомы они сообщали.

   Ссылки по теме:  Насколько важна жертва в отношениях?  

18. Бесполые отношения

В таких типах отношений пары не испытывают сексуального влечения друг к другу, но их привлекают другие люди, и они могут даже быть сексуально активными вне своих отношений.

Обычно такой сценарий возникает из-за скуки из-за сексуальной рутины.

   Связанное чтение:  Если вы или кто-то, кого вы любите, можете быть асексуалом?  

Также посмотрите: 7 вещей, которые асексуальные люди хотят, чтобы вы знали.

19. Сложные отношения

Сложные отношения — это отношения, когда пара не может разрешить конфликт или исправить проблему и застряла в подвешенном состоянии.

Партнеры знают, что беспокоит их отношения, но не знают, как с этим бороться.

   Дополнительная литература:  Типы сложных отношений, которых следует всегда избегать  

20. Просто в нем для секса

Назовите это друзьями с пользой, назовите это физическим влечением или просто признайтесь, что вы занимаетесь этим только ради секса.Иногда у вас есть химия с человеком, что неоспоримо, но в глубине души вы знаете, что этот человек не имеет отношения к отношениям.

Обычно это превращается в отношения, в которых вы просто используете друг друга для секса.

   Дополнительная литература:  У вас есть друзья с викториной о пособиях  

21. Отношения любви и ненависти

С равными частями любви и равными частями ненависти в таких отношениях пара безумно влюблена, но в то же время терпеть не может друг друга.

Драма, связанная с такими отношениями, поначалу может быть забавной, но со временем она начинает умственно и эмоционально истощать вас, если вы не решите свои проблемы.

   Чтение по теме:  Что означает любовь, ненависть, отношения?  

22. Зрелые отношения

Зрелые отношения — это отношения с относительным отсутствием суждений и относительно небольшим количеством не подлежащих обсуждению жестких ожиданий.

Обычно ассоциируется с людьми старше 40 лет, когда их потребности изменились или эволюционировали, в таких отношениях люди обычно отходят от заранее определенных сценариев, в которых реакция на кого-либо будет более или менее похожа.

   Дополнительная литература:  Причины встречаться со старшим партнером  

23. Больше похоже на дружбу

В противоположность вышесказанному, есть некоторые типы отношений, в которых вы в конечном итоге чувствуете себя больше друзьями, чем любовниками. Этот человек — первый, кого вы вызовете для веселой вечеринки, и вы проводите вместе достаточно времени, чтобы наконец начать встречаться.

Вы всегда весело проводите время вместе, но когда дело доходит до того, чтобы стать уютнее, вы этого не сделаете.

   Дополнительная литература:  Секреты того, как стать лучшим другом своего супруга  

24. Трофейные отношения

Такие отношения считаются символом статуса, иначе они дают вам что-то материалистическое взамен.

Предпосылкой трофейных отношений является жадность, когда человек либо золотоискатель, либо ищет трофейного партнера.

25. Тот самый

Найти его — все равно что постоянно вырывать из желудка бабочки.Вы наконец-то встретили свою половинку — человека, с которым хотите провести остаток жизни.

Вы знаете, что нашли того, когда серьезно говорите о своем будущем вместе, вы получаете положительное подкрепление, веселитесь вместе, вы жертвуете друг для друга, вы планируете будущее, у вас есть доверие и открытое общение, и вы соглашаетесь с большие дела в жизни. И наконец? Вы делаете друг друга лучше.

Найти один — самый приятный из существующих типов отношений.Просто помните, что вам нужно пройти через несколько неудачных отношений, чтобы найти то, что вам подходит.

   Ссылки по теме:  Признаки, что вы нашли подходящего человека, чтобы провести свою жизнь с  

Заключение

Наши отношения связаны друг с другом через нас и являются причиной многих прекрасных вещей. Эти отношения придают смысл нашей жизни и тому, кто мы есть. Чем лучше мы их понимаем, тем больше у нас шансов обрести душевное спокойствие.

Язык, который мы используем для описания различных типов отношений, со временем меняется и иногда зависит от вашей культуры, системы убеждений и местоположения.

Если вы потратите время на понимание различных типов отношений, это поможет вам четко рассказать о своем статусе, истории и ценностях.

10 типов отношений, с которыми вы можете столкнуться, прежде чем встретите «Единственного»

Любые романтические отношения разные. Каждый человек, с которым вы когда-либо были, добавляет уникальности вашим отношениям, хотя вы — единственная константа в каждом из них.Все романтические отношения могут выглядеть для вас одинаково, но они совершенно разные, потому что, когда вы влюбляетесь в кого-то, вы не можете предсказать, в каком направлении это пойдет.

Вот 10 различных типов отношений, через которые прошло большинство девушек. Читайте дальше, чтобы узнать, в каких вы отношениях.

1. ШКОЛЬНАЯ РОМАНТИКА

Школьный роман — это первая любовь, которую вы испытаете в своей жизни. Эти чувства новы для вас обоих, и быть в отношениях так увлекательно, не правда ли? Бабочки в животе, у вас кружится голова, когда вы находитесь рядом с ними, и у них нет повода держать их за руки.Это ощущение можно испытать только один раз!

2. ТОКСИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

Такие отношения истощают вас эмоционально и морально. В этих отношениях кто-то из вас одерживает верх и даже может оскорблять эмоционально или физически. Этот человек может заставить вас остаться в этих отношениях, потому что он постоянно говорит вам, что любит вас, но на самом деле не демонстрирует этого. Вам нужно выйти из этих отношений СЕЙЧАС!

3. ОТНОШЕНИЕ ДРУЗЬЯ И ВЫГОДА

Вы двое друзья, но есть очевидное сексуальное влечение.Ни один из вас не встречается и не решает перейти на другой уровень, потому что, черт возьми, вы не можете держать руки подальше друг от друга! Он полон необузданной страсти, так что наслаждайтесь им, пока он длится…

4. ДЛИННЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Вы двое так влюблены, но вы также должны сосредоточиться на своей карьере. Будь то дальнейшая учеба или отличная работа, от которой вы просто не можете отказаться, между вами двумя существует физическая дистанция. Но всегда помните, что расстояние заставляет сердце становиться более любвеобильным.

5. ВОЗВРАЩЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Для человека нормально хотеть чувствовать себя нужным и любимым сразу после разрыва, поэтому вы сразу же погружаетесь в это. Возможно, вы не совсем серьезно относитесь к этому, но все, что вам нужно, — это кто-то рядом или, возможно, заставить вашего бывшего ревновать.

6. ОТНОШЕНИЯ ДРУЗЕЙ, НО ПРИТЯГИВАЕМЫХ ДРУЗЬЯМИ

Вы двое были друзьями много лет, и даже ваши общие друзья болеют за то, чтобы вы двое были в отношениях. Понятно, что вы, ребята, симпатизируете друг другу, но что-то вас сдерживает.Просто собирайтесь, уже!

7. ОТНОШЕНИЕ «СЛОЖНО»

Самый сложный из всех отношений, этот вид романа часто включает в себя участие третьего лица. Вы не знаете, кого любите больше; следовательно, это сложно.

8. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Вы не готовы к отношениям, и он тоже. Но вы двое находите друг друга привлекательными и «испытываете трудности». Ни один из вас не сумасшедший в любви, и вы убеждены, что это не продлится долго.

9. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

Он делает ошибку, вы двое расстаетесь, вы делаете ошибку, вы двое снова расстаетесь. Каждый раз, когда что-то случается, будь то спор или серьезная ссора, вы двое расстаётесь. Но кажется, что вы не можете держаться подальше друг от друга, поэтому в конечном итоге вы снова вступаете в отношения.

10. ОТНОШЕНИЯ «СОЗДАВАЕМЫЕ БЫТЬ»

Вы двое — родственные души — два несовершенных существа в идеальных отношениях. Вы созависимы, но также даете друг другу пространство.Вы эмоционально и физически связаны и имеете зрелые и стабильные отношения. Это не щенячья любовь, и вы это знаете. Это тот, который будет длиться вечно…

ПОЛУЧИТЕ HAUTERFLY В СВОЕМ ЯЩИКЕ!

Разъяснение четырех типов взаимоотношений

Вы когда-нибудь задумывались обо всех типах отношений, которые у вас были в жизни? И что отличает одно от другого? Что ж, независимо от конкретного типа отношений, здоровые отношения будут формироваться, когда два человека смогут общаться и согласовывать свои отношения на основе таких основных ценностей, как уважение, честность, общение, подотчетность и лояльность.

Но дело в том, что каждый тип отношений, которые вы формируете, можно развивать по-разному, и поэтому я собираюсь более глубоко взглянуть на четыре основных типа отношений и советы по отношениям, которые нам всем могли бы пригодиться.

1. Семейные отношения

Семья. Вероятно, это один из самых первых наших переживаний в отношениях. В него входят родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, супруги, дети, тети, дяди, двоюродные братья и т. Д.Это люди, которые, особенно с раннего возраста, влияют как на наш физический, так и на умственный рост и показывают нам, как выглядят отношения.

Подумайте о своих первых достижениях в жизни: когда вы научились ездить на велосипеде, о вашем первом домашнем питомце в семье, когда вы закончили школу. А теперь подумайте об этих монументальных моментах и ​​о том, кто, вероятно, был там для них. Верно, твоя семья. По мере того, как вы вырастете, вы заметите, что семейные отношения помогают укрепить ваш костяк, сделать вас самими собой в соответствии с семейными правилами и традициями.

Но не все семейные отношения идеальны, поверьте мне, я думаю, мы все знаем, что есть много взлетов и падений. Но по мере того, как вы становитесь взрослее, вы ищете признаки доверия, общения, надежности и, что наиболее важно, преодоления конфликта вместе , чтобы определить здоровые семейные отношения. Единство здесь важно, потому что независимо от того, хорошие или плохие времена, вы продвигаете способы расти и строить еще более крепкие связи, и именно это делает семью такой устойчивой.

2. Дружба

Дружба — это тип отношений, которые могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни. У нас может не быть тех друзей, которые у нас были в молодости, чем сейчас, и это нормально. По мере того, как мы становимся старше, мы развиваемся и меняемся как личности, что является здоровой и нормальной частью жизни. Так что от дружбы ожидается то же самое.

Как и семейные отношения, ваши отношения с друзьями строятся на схожих основных ценностях, потому что друзья — это люди, которых вы выбираете.В здоровой дружбе вы демонстрируете и получаете поддержку, которая делает вас честным, уверенным в себе и мотивированным.

И может показаться, что знание и общение с множеством людей — это то, что нужно для хороших дружеских отношений, но всегда обращайте внимание на то, как эта дружба вызывает у вас чувства. Дружба — это улица с двусторонним движением, поэтому, когда вы принимаете кого-то таким, какой он есть , и проявляете искренний интерес к его жизни и благополучию, если они могут сделать то же самое в ответ, так выглядит ваш друг.

Дружба существует, чтобы быть вашей расширенной системой поддержки, снова поддерживая вас в хорошие и плохие времена. Будь то плечо, на которое можно опереться, или кто-то, с кем можно поделиться захватывающими новостями, дружба способна принести большое удовлетворение в вашу жизнь и общее благополучие.

3. Знакомство

Вы точно знаете, что такое знакомый? Что ж, правда в том, что у всех нас их, наверное, много. Как и друг, знакомый — это тот, кого вы знаете, но не тот, кого вы знаете так же близко, как друг.Это может быть кто-нибудь из школы, с работы или даже друг друга. Вы можете считать знакомых своей более случайной дружбой, которая служит для установления связей, ссылок или просто людей, которых вы видите время от времени, например, в тренажерном зале или в кафе.

Знакомые обычно представляют собой более разнообразную группу людей, как и люди в вашем сообществе, поскольку они связаны с гораздо более широким набором социальных сетей , чем наши близкие друзья. Так что есть вероятность, что кто-то является вашим знакомым, если вы на самом деле не знаете его на личном уровне или у вас не было никаких преднамеренных социальных встреч.

У нас обычно больше знакомых, чем близких друзей, и это нормально! Преимущество в том, что мы можем расширять нашу сеть, устанавливая связи между другими. Так что даже небольшой разговор со знакомыми в тренажерном зале или в вашем районе — полезный способ укрепить чувство общности.

4. Романтические отношения

Накануне Дня святого Валентина я хотел бы рассказать о романтических отношениях — типе отношений, который часто может показаться самым сложным.Почему? Что ж, он состоит из нескольких разных компонентов. Такие вещи, как страсть, эмоциональная приверженность и близость, играют определенную роль в наших романтических отношениях. И давайте не будем забывать о любви, этом могущественном слове из 4 букв, которое действительно может изменить отношения с одного уровня на другой.

Но романтические отношения — это то, что требует не только доверия с обеих сторон и времени для формирования, но также требует усилий во всем. Со временем это происходит, когда вы можете ослабить бдительность и расслабиться, чувствуя себя с другим человеком так же комфортно, как и с самим собой.Вы сможете спокойно делиться своими сокровенными мыслями и эмоциями, не боясь осуждать другого человека.

А еще есть элемент желания, чтобы партнер физически обнимал вас: объятия, поцелуи, держась за руки, близость и т.д. к другому человеку становится.

И вы должны обратить внимание на языков любви — это разные способы, которыми каждый из нас желает и демонстрирует любовь.Знаете ли вы, что на самом деле существует 5 языков любви? Есть те, кто желает качественного времени или подарков . Или те, кто хочет слов подтверждения или физического прикосновения . И есть также люди, которые предпочитают актов служения , например, делать что-то полезное для своего партнера.

И вы видите, уровни понимания романтических отношений или понимания вашего партнера являются причинами, по которым эти типы отношений могут казаться сложными.Но всегда нужно помнить о том, чтобы в первую очередь полюбить себя. Любовь, которую вы дарите себе, невероятно важна для различных отношений в вашей жизни. Это держит вас в вибрационном состоянии, когда вы делаете здоровый выбор для вашего общего благополучия и знаете, что служит вашему наибольшему благу.

Не бойтесь любить себя еще сильнее и по-настоящему проявить к себе любовь, которую вы заслуживаете. Это первый шаг на пути к проявлению любящей, страстной и абсолютно непоколебимой связи в существующих или будущих отношениях.Так что, если вы пытаетесь вернуть искру в отношения или даже найти свою вторую половинку, вы можете просто проверить программу изобилия любви , посвященную тому, чтобы сделать вашу личную жизнь достойной. Вы найдете советы для взаимоотношений, которые дадут вам ясность, уверенность и, опять же, любовь к себе, чтобы начать любить жизнь любовью всей своей жизни. Итак, за любовь! — Nat

Есть 5 типов отношений.Который твой?

Источник: Unsplash

В нашем желании понять, управлять или распутать наши отношения, мы постоянно пытаемся смотреть на них через разные линзы, пытаясь соединить точки: это обо мне или о нем? Было ли напряжение за последние пару недель всего лишь вспышкой из-за стресса или верхушкой айсберга каких-то более серьезных проблем? Если я сделаю x, она сделает y, или если я остановлю x, остановит ли он y?

Но для того, чтобы по-настоящему понять состояние союза, часто бывает полезно сделать шаг назад, чтобы увидеть более широкую картину.Вот пять наиболее распространенных типов отношений: четыре плохих, один хороший.

1. Конкуренция / Контроллинг

Ведется борьба за власть о том, чей путь лучше, кто выиграет спор, чьим ожиданиям и стандартам мы руководствуемся, чья карьера важнее. Существует множество аргументов, которые быстро переходят в борьбу за власть, в борьбу за последнее слово.

Эмоциональный климат: Напряженный

Основная динамика: Две сильные личности, сражающиеся за контроль; чувство собственного достоинства, основанное на победе, ответственности; часто существуют жесткие представления о том, как лучше всего поступать, о критериях успеха, о том, что делает жизнь хорошей.

Долгосрочная перспектива: Эти пары устали от ссор и разводов, или кто-то наконец признает, или они оба наконец-то определили свою собственную сферу деятельности, за которую они несут ответственность.

2. Активный / пассивный

Один партнер, по сути, отвечает за отношения и делает большую часть тяжелой работы в отношениях, в то время как другой идет за ними. Хотя некоторые из них начинаются как конкурентные отношения с одним уступкой, чаще этот дисбаланс присутствует с самого начала.Есть несколько аргументов, хотя иногда активный человек будет возмущаться из-за того, что несет груз или не получает достаточной оценки. Они взрываются или разыгрываются, но затем чувствуют себя плохо и возвращаются к той же роли.

Климат: Нейтральный

Динамика: Эти отношения часто начинаются с того, что активный партнер берет на себя роль помощника. Их личности руководствуются тем, что они хороши, делают других счастливыми, чрезмерно ответственны и избегают конфликтов. В детстве они были хорошими детьми.Более пассивный партнер может легко поддаться тревоге, почувствовать себя правым или подавленным, будучи взрослым, и будет опираться на других.

Но иногда эта динамика является результатом не столько личностей, сколько невыявленных или нереализованных проблем, таких как проблемы с психическим здоровьем, когда активный партнер всегда чувствует потребность компенсировать другого. Или когда внезапно возникают физические проблемы, например, у партнера развивается хроническое заболевание или физическая травма, что вынуждает другого партнера подойти и взять на себя заботу.

Долгосрочные: Риск для активного партнера состоит в том, что она выгорится или обидится и уйдет. Оставшемуся партнеру нужно либо стать более независимым, либо найти кого-то другого, кто возьмет верх.

3. Агрессивный / приспосабливающийся

Здесь разница в мощности основана не на уходе, а на чистой мощности. Один партнер явно несет ответственность, а другой уступает меньше из-за пассивности и больше из-за страха. В то время как устрашающий партнер легко взорвется, реального конфликта мало.Существует эмоциональное насилие, а иногда и физическое насилие.

Климат: Высокое напряжение; компаньон всегда ходит на яичной скорлупе

Динамика: Запугивающий партнер явно хулиган, у которого есть проблемы с управлением гневом. Возможно, он или она выросли в доме с жестоким родителем и научились идентифицировать себя с этим родителем. Под этим может быть сильное беспокойство, которое приводит к крайнему контролю, или просто расстройство характера, которое выражается в нарциссизме, власти и слабом сочувствии к другим.

Сговорчивый партнер, возможно, вырос в условиях жестокого обращения и более терпимо относится к такому поведению. Прерывистое поведение — другой человек время от времени ведет себя хорошо — выводит партнера из равновесия и подпитывает магическое мышление: если я просто выберу правильные шаги в танце, я смогу удержать другого от взрыва. К сожалению, они никогда не могут понять шаги.

Долгосрочные: Либо отношения продолжаются, либо уступчивый партнер наконец набирается смелости уйти.Агрессивный партнер сделает все необходимое, чтобы попытаться втянуть другого в отношения. Если это не сработает, жестокий партнер, скорее всего, найдет кого-то другого, чтобы заменить другого.

4. Отключено / параллельно работает

Здесь мало споров, но и мало связи. Они едут на автопилоте, у обоих свои распорядки. Отношения кажутся устаревшими, между ними мало общего; они скорее соседи по комнате, чем любовники.

Климат: Скучный, несвежий, немного напряженный, вежливая холодность

Динамика: Некоторые пары вступают в этот тип отношений в течение нескольких лет.Возможно, они поженились не по той причине, какая химия там была, быстро исчезла, или они с самого начала скрыли проблемы и научились использовать дистанцию, чтобы не разжигать конфликт. Другие могут перейти к такому типу отношений, успокоившись, что часто случается со старением, а третьи становятся сосредоточенными на ребенке, и после того, как дети ушли из дома, им уже нечего связывать. Погода, работа и новости о детях становятся их темами разговоров по умолчанию.

Долгосрочные: Кризис среднего или пожилого возраста может заставить одного или обоих почувствовать, что время уходит.Это может ускорить споры и попытки либо окончательно оживить отношения, либо уйти. Или они продолжают говорить себе, что этого достаточно, или что они слишком стары, чтобы меняться.

5. Приемная / Сбалансированная

Пара умеет работать вместе, как одна команда, дополняя друг друга. Каждый из них признает и активно принимает сильные стороны друг друга. Они поддерживают друг друга, оба заинтересованы в том, чтобы помочь другому стать тем, кем он хочет быть. Они способны оживить отношения, когда они начинают застояться; они могут решать проблемы, а не замалчивать их под ковер.

Климат: Забота, расслабленность, хотя могут быть и напряженные переходные периоды

Динамика: Они могут начать этот путь, или они могли начать с любой из других форм, но благодаря терапии или прозрению и решимости они помогли улучшить ситуацию.

Долгосрочные: Кризисы среднего и пожилого возраста могут возникнуть, но они в состоянии их преодолеть.

Очевидно, мы рисуем мрачную картину первых четырех, но обычно это не мрачность 24/7.Либо положительного опыта достаточно, чтобы отношения не рухнули, либо ответственность за детей обеспечивает достаточно общего внимания или отвлечения, чтобы поддерживать отношения в течение длительного периода времени.

Также очевидно, что последний тип — принимающий / сбалансированный — является нашим золотым стандартом, идеалом для достижения.

Все меняется

Если вы попадаете в какие-либо варианты четырех менее функциональных отношений, отправной точкой для изменений является осознание и честное признание текущего состояния союза.Следующими шагами являются активные меры по изменению динамики. Обычно это означает противоположное тому, что вы уже делаете: если вы контролирующий или агрессивный человек, вам нужно научиться быть более сговорчивым; если вы сговорчивы или пассивны, вам нужно сделать шаг вперед и быть более напористым. Если вы чувствуете себя отключенным, вам нужно перестать использовать расстояние, чтобы избежать конфликта, перестать работать на автопилоте и вместо этого говорить о проблемах, чтобы попытаться установить связь и найти общие интересы; а если в оскорбительной ситуации, чтобы остановить магическое мышление, обозначьте свою линию на песке и примите меры, чтобы выбраться отсюда.

Поскольку отношения строятся по шаблонам, когда каждый человек отскакивает от другого, если вы измените себя, вы измените шаблон, который может изменить вашего партнера и отношения. Если вам нужна помощь, получите ее — терапию при поддержке друзей и семьи, чтобы вы могли предпринять конкретные шаги.

Вам не нужно брать то, что получаете. Возможны изменения. А если не сейчас, то когда?

Facebook Изображение: fizkes / Shutterstock

.