Какие бывают комплексы: Какие бывают комплексы? — Блог Викиум

Какие бывают комплексы? — Блог Викиум

Почему у человека глаза горят? Это тараканы в его голове что-то празднуют… Что ж, такова жизнь: у всех людей есть свои психологические комплексы. Но это не просто милые странности, а глубокое явление — система представлений о мире, самом себе, комплект персональных реакций и паттернов поведения.


Может ли человек сам побороть комплексы? Да, но если будет действовать по всем фронтам и по науке. Рассказываем, как — на примере пяти самых распространенных людских заморочек.

Комплекс неполноценности

Это самый часто встречающийся комплекс — перманентное чувство собственной ущербности, дефектности, несовершенства. Это сказывается на всех жизненных сферах, а также на здоровье и взаимоотношениях с людьми.

Причем нередко от этого комплекса страдают как раз очень талантливые, выдающиеся люди. Причина — в излишней самокритичности и самооценке «ниже плинтуса». Но эти проявления человек воспринимает как норму…

Ученые говорят о двух видах неполноценности: первичная формируется в детские годы из-за невозможности повлиять на обстоятельства.

Также же она может быть вызвана неграмотным поведением родителей — например, если они постоянно сравнивают своего ребенка с другими, не хвалят, критикуют.

Вторичная неполноценность нарастает, когда уже взрослые люди не могут достичь целей, которые сами себе установили, дабы компенсировать то чувство неполноценности, которое сформировалось у них в детстве.

Здесь опять же очень важно разобраться в причинах. Если комплекс надуман, психолог поможет заменить деструктивные убеждения о себе на более здоровые. Если же человеку вправду недостает ассертивности или социальных навыков, необходимо нарабатывать все это.

Чтобы планки, которые люди ставят перед собой, были адекватными, важно уметь грамотно формулировать цели. Здесь очень поможет прохождение курса Викиум «Целеполагание».

Комплекс вины

Ощущать вину — естественно для человека (если он что-то натворил). Но если некто чувствует виновность, совершенно непропорциональную совершенной ошибке, то это уже «токсичное» расстройство, базирующееся на искаженном восприятии действительности.

Причем психологический комплекс вины возникает даже в умозрительных ситуациях: когда человек полагает, что навредил кому-то или пожелал зла; когда он только подумал о том, как бы что-то натворить — например, нафантазировал себе любовное приключение с коллегой; когда уверен, что приложил недостаточно усилий и способен на большее; когда ему хорошо, если другим плохо.

Конечно, умеренное ощущение виновности может мотивировать человека исправить ситуацию, сделать что-то хорошее для окружающих и впредь так не поступать. А вот отравляющая психику вина только деструктивна — к этому чувству могут примешаться другие психологические (тревожность, депрессия) и соматические проблемы (бессонница, нарушение пищеварения, боли в теле, мигрени и пр.).

Вот почему важно как можно быстрее проработать такие внутренние установки. Здесь поможет психотерапия, подкрепленная упорной работой над собой. Важно познать и применять экологичные алгоритмы мышления и поведения, научиться управлять эмоциями.

Важные знания и инструментарий вы можете почерпнуть в курсах Викиум «Детоксикация мозга» и «Эмоциональный интеллект» — современный подход на основе достижений нейропсихологии поможет разобраться в себе (и окружающих тоже), управлять эмоциональным фоном, противостоять стрессу и вообще не допускать его в свою жизнь.

Комплекс превосходства (мания величия)

Человек, мучимый им, уверен, что он не просто хороший, а лучше всех на свете — к другим людям он относится с пренебрежением, высокомерием, раздутым величием. Он готов общаться лишь с теми, кто сулит ему какую-то выгоду. И, конечно, убежден в том, что у него, такого исключительного, есть и особые права.

Кстати, любопытно, что данный комплекс появляется изначально для того, чтобы компенсировать комплекс неполноценности. Но если вовремя не остановиться, его форма, объемы и выражение станут извращенными и неадекватными.

Эдипов комплекс и комплекс Электры

О них первым заговорил Фрейд, когда усмотрел сексуальную природу в особой привязанности мальчиков к матери, а девочек — к отцу. Люди с такими комплексами, как правило, отстают в эмоциональном развитии, инфантильны, имеют сложности в отношениях с представителями противоположного пола. Партнера они постоянно сравнивают с идеалом (родителем).

Комплекс мученика

Его носитель может проживать чувства только через страдание, и так и притягивает к себе сложные ситуации.

Однако от синдрома жертвы данный комплекс все же отличается. «Жертва» уверена, что страдает несправедливо, но сам процесс доставляет ей удовольствие, и такие люди не предпринимают никаких мер, чтобы выпутаться из ситуации.

А «мученик» нарочно попадает в такие травмирующие истории — таким образом он удовлетворяет свои искаженные эмоциональные потребности. Так как он приносит себя в жертву ради других, то его все время сопровождают гнев, обида, бессилие. Наглядные примеры можно увидеть в созависимых отношениях или там, где имеет место насилие.

Читайте нас в Telegram — wikium

10 психологических комплексов, которые сделают твою жизнь невыносимой

Психологические комплексы — страшный враг, который искажает восприятие себя и окружающей действительности. Глядя на мир через призму своих комплексов, зачастую очень непросто адекватно оценивать отношение людей и давать отчет происходящим событиям. Комплексы могут быть приобретены под воздействием окружающей среды, под влиянием близкого человека, или благодаря бесконечному самобичеванию. Чтобы не стать заложником этого недуга, ты должен знать о них. Мы расскажем о 10 самых распространенных комплексах, которые могут испортить жизнь любого человека.

Комплекс Эдипа


Выражен в глубокой привязанности к родителю противоположного пола. Этот комплекс был известен еще в мифологии: Эдип, влюбившийся в свою мать, должен убить отца, чтобы полностью овладеть ею.

При комплексе Электры дочь хотела своего отца, но затем начала винить во всем мать.

Нездоровая привязанность к родителям может привести к эмоциональной деградации и влияет на предпочтения в отношениях. Мужчина при поиске спутницы жизни выберет женщину, которая будет напоминать мать. Если отношения сына и матери были негативными — это может сказаться на девушке. Для женщин же ни один мужчина не сможет быть таким же идеальным, как ее отец, и есть риск, что она проведет всю жизнь в поиске, отвергая самые лучшие кандидатуры для построения крепкой семьи.

Комплекс Мадонны и шлюхи

В этом случае мужчина видит женщину одновременно невинной и опороченной. Развитый психологический комплекс у мужчин приводит к тому, что они видят женщину в двух плоскостях: либо как девственно чистую особу, либо как испорченную порноактрису, которая давала уроки небезызвестной Саше Грэй.

Подверженные этому комплексу восхищаются женщиной, но при половом контакте сразу же испытывают отвращение и теряют всякое желание общаться. Реальная проблема, которая требует помощи специалистов.

Комплекс Бога

Этот комплекс характерен тем, что человек считает себя богоподобным существом, которое занимает ступень гораздо выше, нежели обычный человек.

Такая проблема может прослеживаться у людей, достигших немалых высот в какой-либо отрасли, например медицине, науке, спорте, или же у тех, кто сколотил большое состояние. Эти персоны считают, что мирские законы им нипочем, и живут по собственным правилам, которые зачастую идут в разрез с принятыми обществом нормами.

Комплекс преследования


Настоящая паранойя, которая развивается у человека, пережившего некоторое драматичное событие. Пострадавший считает, что находится в постоянной опасности, и будет уверять, что его кто-то преследует. Эти люди чувствуют себя изолированными от общества, считают, что им никто не верит, и будут проявлять параноидальное поведение все сильнее и сильнее.
Опасность в том, что в определенный момент есть риск реально сойти с ума и совершенно перестать доверять окружающим, так как будут страхи, что они плетут заговор.

Комплекс мученика

Человек ищет одобрения, внимания и симпатии страдая. Мученик всегда ставит чужие интересы превыше своих, в ущерб собственному здоровью и благополучию. Это делается с целью получить дополнительное внимание, заботу, одобрение общества.

Когда эти люди не могут достигнуть желаемого результата, могут впадать в глубокие депрессии, заставляя окружающих чувствовать себя виноватыми. Это пассивно-агрессивное поведение может стать сильным оружием в манипуляции людьми.

Комплекс неполноценности

Люди с этим комплексом чувствуют, что недостаточно хороши и ничтожны по сравнению с другими людьми. Они страдают от каждой неудачи, думают, что окружающие обошли их в своем путешествии к вершине, поэтому могут переусердствовать в стараниях компенсировать это чувство. Огромный джип у невысокого человека — один из ярчайших примеров.

Комплекс вины

Человек занимается постоянным самобичеванием, даже если не совершил ошибку, или ее масштабы ничтожны. Этих людей характеризует высокий уровень самокритики, и если разговор заходит о коллективной ошибке, то они с большей вероятностью возьмут вину на себя. Они живут в надежде, что их искренность будет оценена окружающими и поощрена.

Превосходный комплекс


Индивид считает, что он лучше всех. Полная противоположность комплексу неполноценности. Человек уверен, что превосходит всех и каждого: он намного лучше и умнее своих сверстников, а в общении ищет лишь стратегическое удовлетворение своих целей. Ты никогда не будешь так хорош, как он. Иисус превратил воду в вино, он же превратит воду в игристое.

Комплекс Дон Жуана

Настоящие бабники, целью которых являются сексуальные связи с наибольшим количеством женщин. К своим «жертвам» они не испытывают никаких чувств: каждая новая пассия — это лишь очередная ступенька в удовлетворении своих амбиций. Секс ради секса.

Как правило, эти мужчины до конца жизни остаются холостяками, так и не сумев построить семью.

Комплекс героя

Чаще всего люди с таким комплексом обожают находиться в центре внимания и создают ситуации, в которых необходимо кого-то спасти. Настоящая проблема, если с этим комплексом живет пожарный, полицейский, медик. Представители этих профессий могут намеренно создавать ситуации, чтобы спасти кому-либо жизнь, что может привести к фатальным последствиям. Характерным поведением этих личностей является хвастовство, привлечение внимания к себе, преувеличение результатов своей деятельности, чтобы люди ими восхищались.

Какие комплексы бывают у человека, список

Практически все люди в мире страдают комплексами. Иногда эти комплексы помогают и подталкивают нас к достижению поставленных целей, но часто они служат камнем преткновения на пути к исполнению мечты, в отдельных случаях превращая жизнь в настоящий ад. Это неправильное представление личности о своих недостатках или каких-либо качествах, которые она склонна преувеличивать. Обычно такую странность сопровождают различные переживания, которые индивидуум скрывает от посторонних и близких людей.

Причины и появление

Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:

  • семья;
  • друзья;
  • общество;
  • важные люди;
  • опыт.

В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.

Однако, психологические комплексы могут быть не только отрицательными. Если мнение создается вокруг положительного эффекта, то и реакция на него будет позитивной.

Признаки

Существует несколько общих признаков появления комплексов у человека:

  • повышенное переживание по поводу своего поведения;
  • пристальное внимание на неадекватные действия в качестве реакции на поступки других людей;
  • излишняя скованность в психологическом и физическом плане при сравнении с другими;
  • повышенное беспокойство, связанное со встречей со значимыми людьми;
  • нетипичные для уравновешенного индивида реакции на различные ситуации и людей.

Отдельно каждый из этих признаков не значим, но в совокупности это симптомы проявления различных комплексов или недостатков, которые личность тщательно скрывает от внешнего мира.

Виды комплексов

Какие бывают комплексы у человека и на какие группы они разделены? Как было сказано выше, относительно влияния комплексы делятся на отрицательные и положительные. По отношению они делятся на два вида.

  1. Физические: относительно роста, веса, внешности, голоса или какой-либо другой части тела.
  2. Психологические: комплексы вины, героя, мученика, отличника или отличницы, неполноценности, Эдипов комплекс, нерешительности, власти, Питера Пэна, зависимости от мнения других, превосходства, нелюбви к себе, Наполеона, относительно умственных способностей.

Еще комплексы бывают:

  • возрастные – обеспокоенность какими-либо проблемами в определенный отрезок жизни;
  • авторские концепции – различные теории психологов, которые основаны на личных критериях;
  • социальные – имеются в странах с классовым принципом разделения.

Физические

Все физически слабые места связаны с недовольством этими данными. Соответственно, многие такие комплексы являются положительными, т. к. служат главной причиной улучшения внешних данных и форм. Когда личности не нравится что-либо в своей внешности, то возникает чувство неполноценности, уродства. Очень часто в совокупности с другими мнениями это перерастает в нелюбовь к себе или даже в ненависть.

Комплексы человека по поводу внешности проявляются у подростков и имеют научное название дисморфофобия. Дети в подростковом возрасте очень мнительны и уязвимы, если не побороть эту фобию, то она может остаться на всю жизнь с уже взрослым индивидом.

Симптомы дисморфофобии:

  • симптом фотографии – отказ фотографироваться: человек не любит смотреть на собственное отражение в зеркале;
  • зеркало – потребность рассматривать в зеркале свои недостатки и находить все время новые;
  • желание поговорить об этом – стремление персоны разговаривать о своем недостатке все время и изливать это горе все новым и новым людям;
  • отказ от отношений – уверенность личности, что с таким уродом никто не будет дружить, любить и общаться;
  • невозможность сосредоточиться на деятельности – происходит при зацикленности на своем недостатке;
  • депрессия – она сопровождает и подпитывает любую проблему.

Психологические

Рассмотрим список самых популярных психологических недостатков человека, которые могут вызывать комплексы.

  • Комплекс нерешительности – может развиться в любом возрасте вследствие сложности преодоления различных трудностей, препятствий. Обычно это происходит при неудаче в решении проблемы, потому что человек был прерван во время потока мыслей и теперь имеет отсутствие уверенности в своих силах. Такой недостаток имеет такие симптомы: неуверенность в собственных силах, потребность в чужих мнениях, замена решения в окончательный момент, отсутствие самостоятельных решений.
  • Комплекс нелюбви к себе – часто человек не признает или скрывает его. Он возникает в результате критики своей внешности, низкой самооценки или уверенности в собственной ущербности. Симптомы: отрицание любви других людей и даже ее возможности, очень низкая самооценка, неимение цели в жизни, полная уверенность, что индивидуум не заслуживает любви к себе.
  • Комплекс неполноценности – очень серьезный комплекс, который отравляет жизнь большой части общества. Личность подвержена чувству неполноценности в сравнении с другими людьми или их жизнью. Некоторым людям плохое мнение о себе помогает устанавливать потрясающие результаты, доказывая всем и себе, на что они способны. Остальные заложники таких мыслей замыкаются в своем мире, ведут асоциальный образ жизни, считая, что ничего не могут добиться. Отвращение часто приводит к депрессиям и суициду.

  • Зависимость от чужих мнений – возникает при отсутствии уверенности. Похвала помогает таким людям двигаться вперед и чувствовать себя комфортно, а негативное мнение заставит изменить свою позицию. Симптомы у такой зависимости следующие: высокая оценка чужого мнения, огромное влияние публичных мыслей на частную жизнь, негативная реакция на безразличие со стороны общества, невозможность формулировки своего мнения без помощи других. Последствия от этой зависимости могут быть очень ужасными.
  • Комплекс вины – проявляется у отчаянных борцов за справедливость. Человек чувствует вину, даже если совершенно непричастен к событиям. И также считает, что все общество создает ему проблемы. Имеются такие симптомы: попытки превзойти возможности человека, лишняя самокритичность, отвращение к себе, страх обидеть кого угодно, чувствительность по отношению мнения других и ложь для предотвращения мнимых опасностей.
  • Комплекс отличника/отличницы – попытки совершенства во всех сферах деятельности. Стать лучшим в любом деле становится главной целью. Такие индивидуумы недовольны собой, чувствуют вину, что сделали недостаточно хорошо. При этом недостатке ставится высокая планка во всех сферах жизни, и когда она не достигается, человек испытывает негативные эмоции. Симптомы: подверженность стрессу, повышенная требовательность ко всем людям и действиям, страх ошибки, большая уязвимость от общественного мнения.
  • Комплекс Золушки/ Питера Пэна – это синдромы, основанные на неуважении к себе и маленькой вере в собственные силы. Синдром Золушки – боязнь женщины быть независимой от мужчин и острая потребность в психологической защите. Синдром Питера Пэна – это нежелание мужчины взрослеть и брать на себя ответственность за свои слова и поступки, неспособность самостоятельно решать проблемы и совершать некоторые действия. Такие мужчины отличаются ленивым поведением и желанием иметь все, не прилагая никаких усилий.
  • Комплекс превосходства – это мнение человека, что он превосходит остальных в чем-либо. Очень часто такие личности поучают других, дают им ненужные или непрошенные советы. Нередко этот комплекс является замаскированным комплексом неполноценности и за унижением других людей индивидуум пытается доказать себе свою крутость и повысить собственное достоинство. Такие люди могут отравлять жизнь другим своими советами и потом огорчаются, что окружающие не захотели иметь с ними дело.
  • Эдипов комплекс – довольно сложное заболевание, основанное на сексуальном влечении парня к матери или девушки к отцу. Практически всегда такое влечение является неосознанным.

Способы борьбы

Когда у человека отсутствуют комплексы или они незначительно влияют на психологическое состояние, то личность:

  • имеет объективную самооценку;
  • ожидает позитивного отношения от других людей и от всего внешнего мира;
  • положительно воспринимает свою личность в окружающей среде.

Комплексы мешают полноценной жизни, в большинстве случаев от них необходимо избавляться и неважно — физические они или психологические.

В первую очередь, необходимо признать проблему. Это уже половина ее решения, многие люди не признают наличие у себя того или иного комплекса или очень тщательно скрывают их даже от близких людей.

Очень важно уметь любить себя. Когда человек находит в себе положительные качества и достоинства своей внешности, то он начинает немного любить себя. Еще можно недостатки превратить в индивидуальные особенности своего характера, что тоже положительно влияет на самооценку.

Можно замаскировать некрасивые, по личному мнению, части тела или интересно выделить их. В основном это касается внешности: человек может создать эксперименты с образами, проявить фантазию и добавить нечто очень интересное в свой внешний вид. Основной уход за собой, красивая и подходящая одежда и макияж делают женщину действительно привлекательной, поднимают ее самооценку и увеличивают любовь к себе.

Следует объективно оценивать свою личность и постараться определить, что является недостатками, а что — преимуществами.

А также не стоит думать, что если ты не идеален, то нет необходимости ухаживать за собой. Иногда человек с интересной внешностью обладает большей популярностью, чем заурядные мужчина или женщина.

Большим заблуждением будет уход только за внешностью. Кроме физических данных, каждый человек имеет природное обаяние, очарование, загадку и интеллект. Эти данные важны не меньше красивой одежды и модной стрижки.

Заключение

Все комплексы находятся у нас в голове, необходимо проанализировать и побороть их. Профессиональную помощь в борьбе с собственными страхами предоставляют сеансы психолога, а для закрепления результата можно прочитать различную научную литературу по этой теме.

Важными в такой борьбе со своими недостатками являются вера в себя и активные действия. Необходимо двигаться сквозь все препятствия и бороться со страхами.

Самые распространенные комплексы

Узнайте о пяти самых распространенных комплексах, от которых страдают многие люди. А может и вы?

Комплекс неполноценности

Это самый распространенный комплекс на земле. Многие из нас имеют не совсем объективное представление о самом себе и своих возможностях. Люди с комплексом неполноценности очень подвержены чужому мнению, и любую даже малейшую критику или упрек воспринимают, как неутешительный окончательный диагноз.

Как это ни странно, но чаще всего обладатели комплекса неполноценности – вполне «полноценные» люди. А вот те, у которых действительно есть проблемы, не имеют такого комплекса.

Крайним проявлением комплекса неполноценности является комплекс Квазимодо, при котором человек постоянно находит у себя недостатки.

Для решения проблемы лучше всего обратиться к психологу, который поможет выявить причину вашего поведения. Также возьмите за правило не принимать близко к сердцу порицания и упреки со стороны окружающих вас людей, кто бы это ни был.

Комплекс жертвы

Во всех своих бедах и неудачах такие люди винят кого угодно, только не себя. Часто такая проблема встречается у женщин. Примечательно, что от комплекса жертвы чаще всего страдают окружающие, например муж, любимый человек или даже родные дети! В один «прекрасный» день любимая мама может сорвать все зло на своих детях, упрекая их в том, что они не ценят ее заботы.

Самое страшное здесь, это то, что человек с таким комплексом получает наслаждение от того, что он постоянно страдает.

Для того чтобы побороть эту проблему психологи советуют больше времени уделять себе, разобраться в своих собственных потребностях.

Комплекс маленького члена

Распространенный мужской комплекс, который «тянется» еще с детства. Ребенок может заметить, что его гениталии меньше чем у взрослых, и может начать сильно комплексовать по этому поводу.

Однако эта проблема касается не только детей. Часто мужчины не удовлетворены размерами своего полового органа. Виной этому несколько факторов. Психологи говорят, что такой комплекс может развиться и на фоне просмотра порнографии, где специально подбираются актеры с немаленькими размерами половых членов.

Кроме того, кажущийся маленьким член может быть и визуальным обманом. У полных и накачанных людей гениталии кажутся маленькими из-за массивного телосложения и жировых складок в паховой зоне.

Комплекс Алисы в стране чудес

Женщины, мечтающие о принце на белом коне, шикарном доме на лазурном побережье и о многих других «чудесах», являются яркими представителями персон с комплексом Алисы в стране чудес.

Такие женщины очень предвзято относятся к выбору спутника жизни. Он должен быть красив, умен, богат и состоять только лишь из одних достоинств. «Алисы» очень далеки от реальности, и со временем все больше уделяют внимание своему воображаемому миру.

Психологи отмечают, что женщины с комплексом Алисы в стране чудес имели очень беззаботное детство. Родители постоянно баловали таких девочек и не обременяли их никакими трудностями.

Комплекс Дон Кихота

Это один из самых распространенных мужских сексуальных комплексов. Мужчины с этим комплексом идеализируют своих возлюбленных, считая их почти богинями. Однако со временем наступает период «прозрения», и мужчина обнаруживает большие противоречия между его спутницей и идеальным образом женщины. Такой неожиданный «трезвый взгляд» может привести к тому, что мужчина совершит насильственные действия по отношению к спутнице.

Комплексом Дона Кихота чаще всего страдают незрелые, инфантильные мужчины.

Михаил Хецуриани

Какие комплексы бывают у человека, список

Давно известно, что психологические проблемы не менее опасны для здоровья человека, чем физиологические. Более того, первые часто являются причинами развития вторых. Самые распространенные психологические проблемы, осложняющие нашу жизнь, берут свое начало в детстве. Многих интересует, какие комплексы бывают у людей, каковы их виды и как с ними жить.

Психологические проблемы вредят здоровью

Характеристика проблемы

Понятие комплексов в психологии есть сочетание накопленных сознательно и подсознательно мыслей, впечатлений, опыта, ставших причиной формирования новых поведенческих установок. В большинстве случаев они закладываются в детстве, когда психика наиболее уязвима и восприимчива к мнению окружающих, особенно близких людей. Человека мучает искаженное представление о собственных недостатках, часто преувеличенных:

  • физических;
  • умственных;
  • моральных.

Переживает он их молча, стараясь скрыть то, что его тревожит. Пытается найти непрямые способы поговорить о своей проблеме с другими, но напрямую спросить не решается. Подсознательно надеется получить опровержение своим страхам.

Комплексы навязываются человеку обществом и его стереотипами. Однако в большинстве случаев эти психологические сомнения формируются в результате насмешек над его недостатками. Причиной большинства комплексов являются эмоциональные травмы прошлого. В детстве, когда понятие о чувстве такта еще не укоренилось в нашем сознании, мы способны высмеивать своих сверстников, тем самым подрывая их уверенность в себе, которую они проносят сквозь годы.

Очень трудно систематизировать комплексы из-за их огромного количества. Но можно классифицировать их по принципу: какие комплексы что затрагивают — тело или душу.

Физические виды комплексов возникают от недовольства недостатками своей внешности – формой носа, размером ушей, телосложением, ростом и т. д. Сюда относят и расовые предрассудки. Необязательно, что эти параметры действительно являются неэстетичными. Они не соответствуют собственному представлению человека об идеале.

Ментальные (психические) виды комплексов являются следствием неуверенности в собственных силах или каких-либо негативных поступков, совершенных в прошлом. Эти комплексы затрагивают наши умонастроения, душу.

Психологические комплексы могут оказывать отрицательное влияние на человека, порождая негативные эмоции и поведение. Но могут и положительно влиять на личность. Так, для человека, недовольного своей внешностью, комплекс станет толчком, чтобы преодолеть недостаток и заняться собой. В результате забота о своей внешности приведет к ее улучшению и, как результат, появится уверенность в себе. Если человек посмотрит страху в глаза и найдёт реальную причину, вызвавшую его, он сумеет победить самого себя.

Существует огромное количество комплексов, но рассмотрим самые распространенные из них. Все ли из них преодолимы?

Комплекс инфанта

Все чаще можно встретить так называемых взрослых детей, которые не в состоянии самостоятельно принять решение, боятся ответственности и до седых волос проживают с родителями. В детстве таких детей чрезмерно опекали, оберегали от всяческих неприятностей и невзгод или внушали, что сами они ничего не добьются и ни на что не способны.

А также речь идет о мечтателях, живущих в придуманных мирах и неспособных трезво взглянуть на жизнь. Такие люди откладывают принятие решения, предпочитают оставаться в стороне, сильно зависят от мнения других.

Лишь столкновение с реальностью способно заставить инфантильную личность научиться самому принимать решения и строить свою жизнь.

Зависимость от чужого мнения

Связанный с предыдущим, этот комплекс может существовать и сам по себе. Боязнь выразить свое мнение, низкая самооценка и излишняя зависимость от одобрения других приводят к чрезмерному приспосабливанию индивида к окружающим. Любое критическое замечание приводит к смущению, и в дальнейшем человек старается скрыть собственные мысли, пытаясь угодить другим, действуя по принципу «хамелеона». Последствия могут быть следующими:

  • неумение четко сформулировать и отстоять собственное мнение;
  • потеря авторитета в обществе и собственных глазах;
  • переоценка чужого мнения, слепое ему следование.

Закомплексованная личность, ставшая жертвой диктатуры постороннего мнения, может быть использована корыстными авторитарными людьми в своих целях. Часто сектанты завлекают таких податливых людей в свои организации. Трудности ожидают человека с подобной психологической проблемой и во взаимоотношениях с окружающими. Людей, неспособных донести свое мнение обществу, не воспринимают всерьез. Таким людям сложно построить отношения, создать семью.

Комплекс отличника

Излишний перфекционизм способен перерасти в настоящую психологическую болезнь.

  1. Одержимому ею кажется, что все, за что он берется, он делает недостаточно хорошо.
  2. В погоне за совершенством человек забывает о сути самого дела, его волнует лишь лидерство.
  3. Если первенства достичь не удается, носитель комплекса отличника страдает от чувства вины.

Как утверждают специалисты-психологи, наиболее подвержены такому психологическому диагнозу женщины, причем начинает он развиваться в школьные годы. Девочка пытается добиться похвалы, получить пятерку любыми способами. В дальнейшем он может проявляться как в карьерной, так и в личной сфере. В умеренном проявлении перфекционизм дает толчок вперед и приравнивается к целеустремленности, однако он может перерасти в одержимость.

Этот комплекс мешает построить отношения и семью, делает человека изгоем в обществе. Любое критическое замечание может вызвать у человека острую реакцию, стресс, со временем перетекающий в невроз.

Чтобы избавиться от синдрома, нужно осознать, что идеальных людей не существует. Просто выполняйте свою работу и делайте её хорошо, не конкурируя с другими. Любую критику относите не к своей личности, а только к действиям.

Синдром вахтера

Комплекс отличника нередко развивается у девочек в школьные годы

Вина

Часто на фоне постоянного стремления к справедливости у человека появляется постоянное чувство вины, причем даже относительно тех ситуаций, которые его касаются лишь косвенно. Будучи лишь свидетелем какого-либо несчастного происшествия, он начинает корить себя, что не смог его предотвратить.

Человек, страдающий комплексом, склонен переоценивать свои возможности, пытаясь «прыгнуть выше головы». В большинстве случаев берет всю ответственность и вину на себя. Вероятно, в прошлом им был совершен некий плохой поступок, поселивший чувство вины на долгие годы, и теперь индивид всеми силами пытается ее искупить. Нужно постараться понять, что невозможно спасти всех и вся.

Последствия комплекса вины

Золушка и Питер Пэн

Основа для формирования этих синдромов – недостаточная вера в собственные силы. Имеет тесную связь с инфантилизмом.

  1. «Последователями» Питера Пэна чаще всего являются мужчины, которые не хотят взрослеть. Они уходят от ответственности, несклонны принимать решения, не строят планы и живут сегодняшним днем. Любой намек на то, чтобы завести семью и детей, вызывает у них ужас. В основном проживают вместе с родителями до предельно возможного срока. Критикуют устройство социума, втайне надеясь, что однажды успех неожиданно свалится на них.
  2. Комплексом Золушки страдают женщины, в основном молодые. Они ищут в этом огромном и враждебном мире своего покровителя, который бы оберегал их от невзгод. Это случается от страха одиночества, желания спрятаться. Это те девушки, которых в детстве баловали и держали в тепличных условиях, или те, кому внимания остро не хватало.

Собственная неполноценность

Эти люди ощущают себя не такими успешными/красивыми/обаятельными, как другие. По их собственному мнению, они не дотягивают до стандартов, принятых в обществе. Этот комплекс может зародиться как в детстве, так и во взрослом возрасте. Люди с таким комплексом говорят о себе в самоуничижительном тоне, похвалы в свой адрес воспринимают как насмешку.

Человек, страдающий этим комплексом, неуверен в себе, очень сильно зависит от мнения окружающих, не может отстоять свое мнение, неспособен выступать публично. Если речь идёт о женщине, подобное поведение вызвано недовольством своей внешностью. Она старается быть незаметной, тихо говорит, одевается мрачно, серо. Ребенок с такой проблемой плохо учится в школе, не общается со сверстниками, асоциален.

Обычно такие люди пренебрегают своими потребностями, ограничивают себя во всем, думая, что они настолько несовершенны и ничтожны, что не стоит и браться за дело, все равно успеха не добиться.

Комплекс неполноценности у женщин проявляется старанием не выделяться

Нелюбовь к себе

Возникает из-за низкой самооценки, особенно своей внешности, а также если близкие люди критикуют ее. Такой человек считает, что не заслуживает любви, полностью пренебрегает уходом за собой, у него отсутствует цель в жизни.

Это один из самых распространенных комплексов в современном мире. Человек может тщательно скрывать это от других и даже себе не признается, что проблема существует. В этом случае необходима помощь психолога, т. к. человек страдает из-за отсутствия любви и самоуважения.

Главный ключ к преодолению списка комплексов – смелый взгляд им прямо в лицо. Уверенного в себе человека никогда не сможет смутить обидчик. Неподготовленному человеку трудно справиться с проблемами, о которых иногда неудобно говорить. Не стесняйтесь бороться со своими страхами, какими бы они ни были. В современной психологии существует огромное количество методик и приемов, которые помогут избавиться от комплексов, мешающих жить полноценной жизнью. Обращаться за помощью к профессиональному психологу не стыдно.

Что это — комплекс? Какие бывают комплексы?

Что такое комплекс? Это нечто целое, состоящее из отдельных элементов, объединенное одним предназначением и выполняющее какую-либо общую задачу. Также комплекс – это понятие, лежащее в области психологии. Например, о нем речь идет тогда, когда человек считает себя неполноценным. Давайте рассмотрим это понятие подробнее.

Комплекс неполноценности

Комплексом неполноценности называется перечень негативно окрашенных мыслей, которые нередко касаются тела человека и его умственных способностей. Несчастному кажется, что по определенным параметрам он проигрывает другим людям. Развивается комплекс в ранние годы жизни под влиянием материнских или отцовских осуждений, а также как следствие ошибок, провалов, разочарований. В возрасте 12–16 лет, когда механизмы, отвечающие за самоутверждение, играют важнейшую роль в поведении, происходит окончательное формирование данного отклонения, и подросток начинает вести себя не совсем нормально. Многим молодым людям известно, что такое комплекс неполноценности, но они не считают себя подверженными ему.

Как проявляется данное отклонение?

Чтобы самоутвердиться, человек начинает стараться во всем быть лучше других и любыми способами добивается того, чтобы подчеркнуть собственное превосходство. Если проследить за действиями людей, находящихся под гнетом комплекса неполноценности, то становится очевидной их ненормальная робость, постоянный страх и излишняя чувствительность. Жить им очень тяжело. Такие люди часто подозревают, что над ними кто-то втайне насмехается, они очень мнительны и склонны принимать все на свой счет. Вот что такое комплекс. Это действительно ужасно, такого никому не пожелаешь.

Как формируется представление о собственной ущербности?

Если копнуть вглубь, то самой основной эмоцией, на которой базируется данное отклонение, является страх. Из всех чувств именно он занимает главенствующую позицию в младенчестве. Ребенку, которого вовремя не покормили, кажется, что он погибнет без пищи, им управляет страх, и поэтому он кричит и заливается слезами. Годы идут, и вот уже малыш становится подростком. И в этот период в его жизни время от времени появляются минуты слабости, растерянности, одиночества, также могут происходить случаи, способствующие потере уверенности в себе. Так у подростка и возникает представление о собственной ущербности. Если еще мать или отец часто критикуют его, подчеркивая его неполноценность, то комплекс полностью завладевает им, и человек может до самой смерти от него не избавиться. Конечно, и сама его жизнь становится ущербной. Однако, зная, что такое комплекс, можно попробовать от него избавиться; часто в этом может помочь психолог.

Вся жизнь под гнетом комплекса…

Если принять во внимание, что страх часто бывает всеобъемлющим и активно растущим, то уверенность в своей ущербности переходит во все жизненные аспекты. В частности, возникает чувство умственной неполноценности. Несчастный непрерывно сравнивает себя с окружающими на уровне подсознания и приходит к мысли, что они во всем лучше него. А ему якобы недостает знаний, способностей, он в более удручающем положении и т. д.

Какими еще бывают комплексы?

В каждом городе есть торговый комплекс, а часто и не один. Чем же он отличается от обычных магазинов? Главным образом тем, что это место предназначено не только для покупок, но и для семейного отдыха.

На первых этажах торговых комплексов часто бывают расположены большие продуктовые супермаркеты. Однако, помимо еды, здесь можно купить разнообразные бытовые товары, стоимость которых является достаточно низкой.

На втором и третьем этаже могут быть расположены всевозможные бутики, где продается одежда и обувь, а также дисконт-центры. Нередко в торговых комплексах находятся книжные магазины. Также традиционно в них располагаются кинотеатры с большим или меньшим количеством залов.

И еще немного о комплексе

Слово «комплекс» используется еще тогда, когда речь идет об упражнениях, преследующих какую-то определенную цель, например, похудение. Такой вид физической нагрузки направлен на сжигание жира на участках тела, являющихся проблемными. На самом деле значение слова «комплекс» знает большинство людей. Многие наслышаны о пользе физических нагрузок. Что же следует учесть при выполнении такого комплекса упражнений?

Самое главное: физические нагрузки не должны вас сильно утомлять. Не следует брать пример с профессиональных спортсменов. Дело в том, что чрезмерные и слишком усердные нагрузки могут привести к тому, что организм начнет запасаться энергией. Логично, что вы при этом постоянно будете хотеть есть. Пища помогает восполнить энергию. А ваша основная задача – снизить вес, а не установить рекорд, и именно на это направлен комплекс упражнений для сжигания жира. Необходимо всегда об этом помнить.

Стандартный перечень упражнений для похудения

Легкая зарядка, прогулка быстрым шагом, спокойный бег и размеренное плавание в течение 45-60 минут – вот типичный перечень упражнений для похудения, которые просто незаменимы для полных людей. Все это помогает добиться поставленной цели. Желающие сбросить вес должны понимать, что у плавания есть важное преимущество: определенное количество энергии тратится в результате движения, однако при этом похудение происходит еще и за счет того, что организм постоянно стремится поддерживать оптимальную температуру тела, и в результате сгорает еще немного жира.

Теперь вы в курсе, что такое комплекс. Это слово больше не введет вас в недоумение, оно стало предельно понятным для вас.

Дисморфофобия – больше, чем просто комплексы | «Четырехлистный клевер»

«Хватит видеть одни недостатки», «посмотри, какая ты красивая/красивый», «вон у людей рук/ног нет и ничего, живут же как-то», «ты просто комплексуешь», — так обычно пытаются успокоить человека, который сомневается в своей привлекательности, даже не подозревая о том, что для пациента с дисморфофобией эти фразы будут иметь ровно обратный характер.

Большинству время от времени присуще недовольство собственным телом: нос неправильной формы, лишние килограммы, короткие ноги и прочие «изъяны» заставляют чувствовать себя «гадкими утятами». Однако если такие переживания никак не влияют на течение повседневной жизни, мы это не принимаем за патологию. Но бывают случаи, когда недовольство собой носит поистине масштабный характер.

Дисморфофобия – это психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен и занят незначительным дефектом или особенностью своего тела. К тому же он уверен, что его «дефект» омерзителен для окружающих, и они осуждают за это «уродство».
Ключевое слово в этом термине «чрезмерно». То есть вся разница между обычными сомнениями и дисморфофобией в интенсивности переживаний.

В первом случае человек может легко отвлечься от гнетущих мыслей о своём физическом несовершенстве и заняться более приятным занятием.

Во втором – тратит львиную долю времени, разглядывая своё «недостаток» перед зеркалом, либо наоборот, старательно избегает отражающих поверхностей; категорически отказывается фотографироваться или сниматься на видео; закутывается с ног до головы даже в тридцатиградусную жару, чтобы не «шокировать» своим телом окружающих;делают многочисленные татуировки по всему телу, чтобы «спрятать» его; даже моется с закрытыми глазами, стараясь, как можно меньше соприкасаться с ним, поскольку каждая подобная форма контакта отвратительна.

Кое-кто не останавливается на тяжёлых мыслях о своей «непривлекательности» и начинает активные мероприятия по совершенствованию себя. Но бесконечные походы к косметологам и пластическим хирургам не приносят удовлетворения результатом, поскольку дисморфофобия – это история про нарушение восприятия своего тела, а не про какой-то фактический недостаток.

Чаще всего расстройство возникает у молодого поколения (в основном у девушек), начиная в большинстве случаев с подросткового возраста. В группе риска те, у кого были детские психологические травмы, связанные с дефицитом родительской любви и заботы, печальным опытом отвержения чувств, отсутствием тёплых, доверительных отношений в семье.Также возникновение симптоматики может быть связано с биологическими причинами (например, с нарушением обмена нейромедиаторов в головном мозге).

Дисморфофобия редко приходит одна. В паре с ней часто наблюдаются различные тревожные расстройства, расстройства настроения (биполярное расстройство, дистимия, но чаще, конечно, депрессия, которая возникает на фоне дисморфофобии), особенности личности, расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия). В крайнем случае, доходит до попытки суицида.

Лечить дисморфофобию следует только у таких специалистов как психиатр и психотерапевт. Лечение у косметолога, пластического хирурга, диетолога может только спровоцировать обострение и привести к ухудшению течения заболевания.

Будьте здоровы и уверенны в себе!

С уважением, «Четырёхлистный клевер»!

Карл Юнг — Краткий отрывок о комплексах и их значении для человека | Уильям Чо

«… Комплексы оказывают сопротивление сознательным намерениям и приходят и уходят, когда им заблагорассудится. Согласно нашим лучшим знаниям о них, комплексы — это психические содержания, неподконтрольные сознательному разуму. Они были отделены от сознания и ведут отдельное существование в бессознательном, будучи всегда готовы препятствовать или усиливать сознательные намерения.

— Современный человек в поисках души, Карл Юнг

Я все еще изо всех сил пытаюсь понять, что такое комплекс, поэтому я воспользуюсь определением Википедии того, что непрофессиональное определение комплекса может be:

Комплекс — это основной паттерн эмоций, воспоминаний, восприятий и желаний в личном бессознательном, организованный вокруг общей темы, такой как власть или статус.

Примером комплекса может быть следующее: если кому-то ампутировали ногу в детстве, это сильно повлияло бы на его жизнь, даже если бы он или она преодолели физический недостаток.У человека может быть много мыслей, эмоций, воспоминаний, чувства неполноценности, триумфов, горечи и определений, основанных на этом одном аспекте его или ее жизни. Если бы эти мысли были тревожными и распространенными, Юнг мог бы сказать, что у него или у нее комплекс по поводу ноги.

Карл Юнг считал, что выражение «автономный комплекс» было отличным способом описания феномена, поскольку бессознательное запускает эмоции и, в моем понимании, обладает индивидуальностью и почти как сила природы, которая приходит и уходит по мере ее появления. радует.У нас нет контроля над ними, пока мы не углубимся в нашу психику и не проанализируем, что может быть причиной того, что мы страдаем от таких комплексов.

«Выражение« автономный комплекс »часто встречало сопротивление, хотя, как мне кажется, неоправданно. Активное содержимое бессознательного действительно ведет себя так, что я не могу описать лучше, чем словом «автономный». Этот термин используется для обозначения того факта, что комплексы оказывают сопротивление сознательным намерениям и приходят и уходят, когда им заблагорассудится.Согласно нашим лучшим знаниям о них, комплексы — это психические содержания, неподконтрольные сознательному разуму. Они были отделены от сознания и ведут отдельное существование в бессознательном, будучи всегда готовы препятствовать или усиливать сознательные намерения ».

«… В наше время все знают, что у людей« комплексы ». Что не так хорошо известно, хотя теоретически гораздо важнее, так это то, что комплексы могут иметь нас.

У всех нас есть вещи, на которых мы слишком много внимания уделяем и которые, как нам кажется, замечают в нас другие люди.Может быть, мы всегда неуверенно относились к определенной особенности тела и чувствуем, что все остальные осуждают нас или втайне смеются над нами за нашей спиной.

Чтобы защитить себя от эмоционального вреда, мы реагируем таким образом, чтобы только усилить контроль, который эти комплексы имеют над нами. Мы занимаем оборонительную позицию и испытываем более сильные эмоции, чем обычно.

А откуда вообще эти комплексы? Почему мы носим с собой эмоциональный багаж и скрытые «неуверенности», которые беспокоят нас эмоционально и психически?

«Дальнейшее изучение комплексов неизбежно приводит к проблеме их происхождения, и по этому поводу существует ряд различных теорий.Помимо теорий, опыт показывает, что в комплексах всегда есть что-то вроде конфликта — они являются либо причиной, либо следствием конфликта.

Во всяком случае, этим комплексам свойственны характеристики конфликта, т. Е. Шок, потрясение, душевная агония, внутренняя борьба. По-французски они были названы bêtes noires, , в то время как мы называем их «скелетами в шкафу». Это «уязвимые места», о которых мы не любим вспоминать и тем более о которых напоминают другие, но которые часто вспоминаются непрошеным и самым нежелательным образом.

Они всегда содержат воспоминания, желания, страхи, обязанности, потребности или взгляды, с которыми мы никогда не приходили в соглашении, и по этой причине они постоянно мешают нашей сознательной жизни тревожным и обычно вредным образом.

Моя мама всегда говорила мне, что она хотела бы, чтобы я стал выше. Она заставляла меня чувствовать, что мне не хватает чего-то жизненно важного, чего-то, что мешало бы ей видеть во мне «сына, которого она всегда хотела». Когда я все время слышал это от моей мамы, когда она росла, и она сравнивала меня с моими друзьями, я чувствовал, что сделал что-то не так, чтобы помешать своему собственному росту, и начал чувствовать себя неуверенно по поводу своего роста.

Всякий раз, когда я встречался со своими друзьями, я старался стоять так, чтобы выглядеть выше их, и старался носить обувь, которая давала бы мне лишний дюйм или два. Каждый раз, когда меня сравнивали с друзьями или поднималась тема роста, я сразу же затихал и начинал защищаться. Я проклинал бы Существо (или Бога, как бы вы ни называли силу, которая диктует судьбу или природу нашей жизни) само за то, что оно проклинает меня и не позволяет мне становиться выше.

Оглядываясь назад, это было чрезвычайно глупо, но я помню безнадежность, которую я чувствовал, когда мои друзья становились выше, а я оставался того же роста.

Я не чувствую горечи по отношению к своей матери, и я рад, что смог стать более уверенным в себе и не заботиться о неизменных характеристиках, таких как рост, но если бы мне пришлось подумать о комплексе, у меня, возможно, был в прошлом это определенно было проблемой моего роста. Только рассказав ей, как я себя чувствую всякий раз, когда я слышал от нее комментарий, она перестала сравнивать меня с моими друзьями или рассказывать мне, как ей хотелось бы, чтобы я был на Х раз выше.

Подумайте о чем-то, что беспокоило вас больше, чем следовало бы в прошлом.Вы знали, что глупо так раздражаться из-за этого, поскольку это, вероятно, было вне вашего контроля, но вы все равно испытывали негативные эмоции, когда что-то напоминало вам об этом или если вам приходилось решать это напрямую.

Может быть, это была довольно очевидная родинка. Может, это был шрам. Может, тебе не понравилось, как выглядели твои уши. Может, тебе не понравилось, как выглядели твои глаза. Может быть, вы хотели более полные губы. Может, вам нужна более высокая переносица. Может, ты хотел быть умнее. Может, ты хотел быть выше.Может быть, ты хотел быть красивее / красивее.

Большая часть того, что я перечислил, — это физическая незащищенность, с которой вы ничего не можете поделать (если только вы не готовы лечь под нож, это совершенно другая история, которую я не поощряю и не считаю хорошей). идея для большинства людей… но это уже другой рассказ).

И наличие этой незащищенности действительно мешает нам жить той жизнью, которой мы могли бы жить. Часто мы сами ставим перед собой самые большие препятствия.Мы создаем проблемы, с которыми, как мы знаем, не хотим сталкиваться, чтобы нам не приходилось испытывать дискомфортную, утомительную и мучительную боль, связанную с изменением того, кем мы являемся, или, по крайней мере, нашего восприятия самих себя.

Но сокрытие этих проблем не заставляет их исчезнуть — они только усугубляются и становятся сильнее, когда им позволяют расти в тени. Чем чаще нам не удается противостоять нашим страхам и бороться с комплексом, который пытается нас настигнуть, тем больше мы теряем суверенитет над собственной психикой.

«Комплексы, очевидно, представляют собой своего рода неполноценность в самом широком смысле слова — утверждение, которое я должен сразу уточнить, сказав, что наличие комплексов не обязательно указывает на неполноценность. Это означает только то, что существует нечто несовместимое, неусвояемое и противоречащее — возможно, как препятствие, но также как стимул к большим усилиям и, возможно, как открытие для новых возможностей достижения. Следовательно, в этом смысле комплексы являются фокусом или узловыми точками психической жизни, без которых мы не хотели бы обойтись.

В самом деле, их не должно быть недостатка, иначе психическая деятельность остановится со смертельным исходом. Но они указывают на нерешенные проблемы человека, моменты, в которых он потерпел поражение, по крайней мере, на данный момент, и где есть что-то, от чего он не может уклониться или преодолеть — его слабые места во всех смыслах этого слова ».

«Теперь эти характеристики комплекса проливают свет на его происхождение. Это очевидно возникает из-за столкновения между требованием адаптации и конституциональной неспособностью человека противостоять вызову.В этом свете комплекс — это симптом, который помогает нам диагностировать предрасположенность человека ».

Комплексы причиняют боль не просто так — нас призывают их решать, иначе мы продолжаем страдать. И чем больше мы их игнорируем, тем больше будем страдать без надобности.

Эти комплексы дают нам направление — они указывают на то, что мы боимся признать в себе. Они указывают на то, что мы должны преодолеть, чтобы психологически созреть.

Сами комплексы не обязательно отрицательные; есть только их эффекты.Мы не можем обязательно избавиться от них, но с ними нужно бороться и примириться с ними.

Вы должны принять то, что не можете изменить, и работать над тем, чтобы изменить то, что находится под вашим контролем.

Типы психологических комплексов у каждого человека

Психологический комплекс — это искаженная мысль, глубоко укоренившаяся в психике человека. Эти психологические комплексы оказывают глубокое влияние на точку зрения человека и то, как человек реагирует на эмоциональные аспекты, на самого себя и других людей вокруг него.

Вот 5 самых общих психологических комплексов , которые можно легко обнаружить у каждого человека.

Комплекс признания

Человек, имеющий такого рода комплекс, всегда хочет принятия и признания перед другими людьми. Люди с таким комплексом преувеличивают о трудных жизненных ситуациях, с которыми они сталкиваются.

Такие люди заставляют других людей чувствовать, что на них лежит много обязанностей, но они также имеют смелость выполнять эти обязанности.Люди с таким комплексом в основном преувеличивают жизненные трудности только для того, чтобы почувствовать себя лучше .

Комплекс виновности

Люди, имеющие такой комплекс, чаще всего оказывались виновными и отвечали за каждую плохую ситуацию. Такие люди очень критично относятся к каждому действию, которое они совершают. Как следствие, люди с таким комплексом не понимают глубины каждой плохой ситуации, с которой они сталкиваются.Такие люди также сильно одержимы благополучием каждого, даже если это им чего-нибудь стоит.

Комплекс доминирования

Люди с таким комплексом чувствуют, что они всего на , просто намного лучше, чем другие, во всех аспектах. Они считают других людей вокруг себя никчемными человеческими существами. Людям, имеющим этот комплекс, даже не нужно показывать себя превосходящим существом перед другими. Такие люди просто довольны тем, что они есть.

Комплекс покорности

Такой комплекс в человеке заставляет его чувствовать, что он недостоин и уступает по сравнению с окружающими его людьми в социальных кругах. Поведение такого человека вовсе не социальное . Люди с таким комплексом обычно очень беспечны по отношению к себе. Они не позволяют себе преуспевать ни в одной сфере жизни.

Комплекс подавления

Этот вид комплексов наиболее распространен в наши дни.Люди с таким комплексом всегда к чему-то спешат. В результате такие люди склонны думать, что другие люди вокруг них будут пытаться встать у них на пути . Такие люди никому не доверяют и всегда думают, что за ними постоянно наблюдают .

Эти комплексы имеют большое влияние на жизнь человека.

© ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ

Эдипов комплекс у детей

Эдипов комплекс, также известный как Эдипов комплекс, — это термин, используемый Зигмундом Фрейдом в его теории психосексуальных стадий развития для описания чувства желания ребенка к своему родителю противоположного пола, а также ревности и гнева по отношению к нему или ей. -сексуальный родитель.

По сути, мальчик чувствует, что он соревнуется со своим отцом за обладание своей матерью, в то время как девочка чувствует, что она конкурирует со своей матерью за привязанность своего отца. Согласно Фрейду, дети рассматривают своих родителей того же пола как соперника за внимание и привязанность родителей противоположного пола.

Веривелл / Джошуа Сон

Происхождение Эдипова комплекса

Фрейд впервые предложил концепцию Эдипова комплекса в своей книге « Толкование сновидений » 1899 года, хотя формально он не начал использовать термин «Эдипов комплекс» до 1910 года.Эта концепция становилась все более важной, поскольку он продолжал развивать свою концепцию психосексуального развития.

Фрейд назвал комплекс в честь персонажа Софокла « Царь Эдип «, который случайно убивает своего отца и женится на его матери.

В греческом мифе Эдип брошен при рождении и поэтому не знает, кто его родители. Только после того, как он убил своего отца и женился на своей матери, он узнает их настоящие личности.

Как работает Эдипов комплекс?

В психоаналитической теории Эдипов комплекс относится к желанию ребенка к сексуальному взаимодействию с родителем противоположного пола, особенно к эротическому вниманию мальчика к своей матери.Это желание удерживается от осознанного осознания посредством вытеснения, но Фрейд считал, что оно все еще оказывает влияние на поведение ребенка и играет роль в его развитии.

Фрейд предположил, что Эдипов комплекс играет важную роль на фаллической стадии психосексуального развития.Он также полагал, что успешное завершение этой стадии включает идентификацию с однополым родителем, что в конечном итоге приведет к развитию зрелой сексуальной идентичности.

Согласно Фрейду, мальчик хочет обладать своей матерью и заменить отца, которого ребенок считает соперником материнских привязанностей.

Эдипов комплекс возникает на фаллической стадии психосексуального развития в возрасте от трех до пяти лет. Фаллический этап служит важным моментом в формировании сексуальной идентичности.

На этой стадии развития Фрейд предположил, что у ребенка развивается сексуальное влечение к своему родителю противоположного пола и враждебность к родителю того же пола.

Признаки Эдипова комплекса

Итак, каковы некоторые признаки Эдипова комплекса?

Фрейд предположил, что существует ряд форм поведения, которые проявляют дети, которые на самом деле являются результатом этого комплекса.Некоторые поведенческие проявления этого комплекса могут включать в себя мальчика, который выражает собственничество по отношению к своей матери и говорит отцу, чтобы он не обнимал и не целовал его. Маленькие девочки в этом возрасте могут заявить, что планируют выйти замуж за своих отцов, когда вырастут.

Комплекс Электра

Аналогичная стадия для девочек известна как комплекс Электры, когда девочки испытывают влечение к отцам и ревность к матери. Термин «комплекс Электры» был введен Карлом Юнгом для описания того, как этот комплекс проявляется у девочек.Фрейд, однако, считал, что термин Эдипов комплекс относится как к мальчикам, так и к девочкам, хотя он считал, что каждый пол переживает его по-разному.

Фрейд также предположил, что, когда девочки обнаруживают, что у них нет пениса, у них развиваются зависть к пенису и негодование по отношению к своим матерям за то, что они «отправили ее в мир с такой недостаточной экипировкой». В конце концов, это негодование уступает место отождествлению с матерью и процессу усвоения атрибутов и характеристик ее однополого родителя.

Пожалуй, наиболее сильно критиковались взгляды Фрейда на женскую сексуальность. Психоаналитик Карен Хорни опровергла концепцию зависти к пенису Фрейда и вместо этого предположила, что мужчины испытывают зависть к утробе матери из-за своей неспособности иметь детей.

Сам Фрейд признал, что его понимание женщин, возможно, было реализовано не полностью. «Мы меньше знаем о сексуальной жизни маленьких девочек, чем мальчиков», — пояснил он. «Но нам не нужно стыдиться этого различия.В конце концов, сексуальная жизнь взрослых женщин — это «темный континент» для психологии ».

Как разрешается Эдипов комплекс?

На каждой стадии теории психосексуального развития Фрейда дети сталкиваются с конфликтом развития, который необходимо разрешить, чтобы сформировать здоровую взрослую личность. Чтобы стать успешным взрослым со здоровой идентичностью, ребенок должен идентифицировать себя с однополым родителем, чтобы разрешить конфликт фаллической стадии.

Так как же ребенок решает Эдипов комплекс? Фрейд предположил, что, хотя первичное Ид хочет устранить отца, более реалистичное эго знает, что отец намного сильнее.Кроме того, у мальчика есть положительная привязанность к отцу.

Ид, как вы, возможно, помните, — это первичный источник энергии, который стремится немедленно удовлетворить все бессознательные побуждения. Эго — это часть личности, которая возникает как посредник между побуждениями Оно и требованиями реальности.

Согласно Фрейду, мальчик затем испытывает то, что он называл страхом кастрации, который является страхом как буквального, так и переносного кастрации. Фрейд считал, что когда ребенок осознает физические различия между мужчинами и женщинами, он предполагает, что женский пенис был удален, и что его отец также кастрирует его в наказание за то, что он желал его матери.

Чтобы разрешить конфликт, срабатывает защитный механизм, известный как идентификация. Именно в этот момент формируется супер-эго. Супер-эго становится своего рода внутренним моральным авторитетом, интернализацией образа отца, который стремится подавить побуждения Оно и заставить эго действовать в соответствии с этими идеалистическими стандартами.

В статье «Эго» и «Идентификатор» Фрейд объяснил, что суперэго ребенка сохраняет характер отца ребенка и что сильные чувства Эдипова комплекса затем подавляются.

Внешние влияния, включая социальные нормы, религиозные учения и другие культурные факторы, способствуют подавлению эдипова комплекса.

Именно из этого возникает сознание ребенка или его общее чувство правильного и неправильного. Однако в некоторых случаях Фрейд также предположил, что эти подавленные чувства могут также привести к бессознательному чувству вины. Хотя эту вину можно не ощущать открыто, она все же может влиять на сознательные действия человека.

Что делать, если Эдипов комплекс не разрешен?

Когда конфликты на других психосексуальных стадиях не разрешаются, может произойти фиксация на этом этапе развития. Фрейд предположил, что мальчики, которые не справляются с этим конфликтом, фактически становятся «зацикленными на матери», в то время как девочки становятся «зацикленными на отце».

Неразрешенный Эдипов комплекс может привести к проблемам в достижении зрелых взрослых романтических отношений и конфликтам с соперничеством между представителями одного пола. Психоанализ фокусируется на помощи в разрешении этих конфликтов.

Комплексная теория Юнга — NAAP

Комплекс, по определению К.Г. Юнга, представляет собой структуру психики, которая собирает воедино схожие элементы с тонированными чувствами. Каждый комплекс объединен одной и той же эмоцией, и каждый комплекс объединен и организован общим смысловым ядром. То есть комплекс организует переживания, восприятие и влияние вокруг постоянной центральной темы.

Как и как виден комплекс? Один из способов — наблюдать стереотипные модели поведения.Конечно, человечество наблюдало модели поведения для бесчисленных поколений, и мы можем отдать должное Юнгу за его методологию в этом вопросе, которая была широкой по своему охвату. Он рассматривал размышления человека о моделях поведения в другие эпохи и в других культурах. Для нашего понимания теории комплекса Юнга может быть полезно сначала взглянуть на прямых предшественников теории Юнга, а затем перейти к использованию Юнгом мифологии.

Предтечи, сформулировавшие идеи о том, что Юнг позже назовет комплексом, включают Жан-Мартена Шарко, Пьера Жане и Йозефа Брейера, которые работали в тесном сотрудничестве с Фрейдом.Каждый сделал проницательные наблюдения.

Жан-Мартен Шарко, известный своими исследованиями истерического паралича, заявил в своей лекции в мае 1885 года: «В идеале, связная группа связанных идей оседает в сознании подобно паразитам, оставаясь изолированными от окружающих. остальной части ума и внешне выражаясь через соответствующие моторные явления… »(Ellenberger 1970, 149).

Пьер Жане сформулировал свои наблюдения за истерическими пациентами в терминах фиксированных представлений.Эти фиксированные идеи у истерических пациентов представляют собой мысли или ментальные образы, которые принимают преувеличенные размеры, имеют высокий эмоциональный заряд и становятся изолированными от привычной личности или личного сознания (см. Monahan 2009, 40). Фиксированная идея способствовала механизму, известному во времена Джанет как «расщепление сознания» или диссоциация.

Юнг согласился с основным аргументом Пьера Жане о том, что, когда человек испытывает эмоции, которые подавляют его способность предпринять соответствующие действия, память об этом травмирующем опыте отделяется, и возникает диссоциация.Джанет считала диссоциацию патологией по своей природе. Юнг, в отличие от Джанет, рассматривал диссоциацию психики как принципиально нормальное и универсальное явление. Юнг осознавал потенциально катастрофические психологические последствия крайней диссоциации, но считал диссоциацию фундаментальным условием функционирования психики. С этой точки зрения Юнг предвосхищает современные исследования диссоциативных расстройств, рассматривая диссоциативность как континуум, простирающийся от нормальных до серьезно ненормальных состояний.Процитирую Юнга по этому поводу:

Давайте сначала обратимся к вопросу о склонности психики к расщеплению. Хотя эта особенность наиболее отчетливо наблюдается в психопатологии, по сути это нормальное явление … Это не обязательно вопрос истерической множественной личности или шизофренических изменений личности, а просто так называемых «комплексов», которые полностью входят в сферу действия психопатологии. нормальный (CW 8, § 253).

Термин комплекс, используемый Юнгом, обычно рассматривался психоаналитическим сообществом как введенный цюрихской школой.Однако Йозеф Брейер использовал термин «комплекс» в этом смысле еще в 1893 году в своей главе «Теоретическая» в работе «Исследования истерии», которую он написал в соавторстве с Фрейдом (см. Myers 2009, 516). В этой главе Брейер комментирует написанное Джанет idée fixe: «[S] ense-впечатления, которые не воспринимаются, и идеи, которые возникают, но не входят в сознание…. [S] иногда накапливаются и образуют комплексы — ментальные слои, оторванные от сознания; они образуют подсознание »(Там же).

Эти знаменитые наблюдатели отмечают, что травмирующее событие может сокрушить эго и вызвать диссоциацию психики.И затем то, что сформировалось из травмы — то, что Джанет называет фиксированной идеей, а Юнга — комплексом — может в более позднее время также подавить эго и вызвать диссоциацию психики. Юнг, однако, не полностью согласен с фиксированной идеей Джанет в своем понимании комплекса, поскольку для Юнга комплекс может иметь травматические корни, но не обязательно. Для Юнга комплекс принадлежит к основной структуре психики, и каждое эмоционально заряженное событие образует комплекс. И так же, как и диссоциация психики, можно наблюдать сложную активность в непрерывном континууме, простирающемся от нормального до серьезно ненормального состояния.

Чтобы продолжить изучение концепции комплекса Юнга через его сотрудничество со своими коллегами, я обращаюсь к письмам Фрейда / Юнга. Фрейд писал Юнгу в 1908 году: «Одно за другим обратило мои мысли к мифологии, и я начинаю подозревать, что миф и невроз имеют общую основу» (Freud / Jung 1979, 106F; Myers, 522). Юнг ответил с интересом, и Фрейд ответил: «Я был рад узнать, что вы входите в мифологию. Чуть меньше одиночества. Мне не терпится услышать о ваших открытиях … Надеюсь, вы скоро согласитесь со мной, что, по всей вероятности, мифология базируется на том же ядерном комплексе, что и неврозы »(Freud / Jung 1979, 160F; Myers, 523).Затем Юнг написал Фрейду: «Для меня больше нет сомнений в том, что пытаются сказать самые древние и самые естественные мифы. Они «естественно» говорят о ядерном комплексе невроза »(Freud / Jung 1979, 162J; Myers 523).

Фрейд и Юнг согласились, а затем действительно не согласились, но здесь они согласились, что один и тот же комплекс может лежать в основе мифа и невроза. Что, конечно же, является историей по этой теме, так это использование Фрейдом мифа об Эдипе, который он сформулировал в Эдипов комплекс.Юнг признал свой долг Фрейду в 1950-х годах, описав Эдипов комплекс Фрейда как первый архетип. Юнг:

[Эдипов комплекс] — это то, что я называю архетипом. Это был первый архетип, открытый Фрейдом, первый и единственный. Он думал, что это архетип. Конечно, существует множество таких архетипов … [но] Фрейд полностью опускает тот факт, что в отношении этого Эдипова комплекса уже дано обратное, а именно сопротивление ему … компенсация »(Jung 1957, 288-290; Myers, 527). .

В этой заметке о роли компенсации мы можем рассмотреть еще одного игрока на арене идей по этому комплексу, а именно Альфреда Адлера, который одно время также был сподвижником Юнга и Фрейда. Адлер сделал компенсацию основной концепцией своей системы, объясняя невроз с точки зрения стремления к власти, которое возникло как попытка компенсировать чувство неполноценности. Адлер пришел к выводу, что тактика, которую ребенок использует для компенсации своего чувства неполноценности, заключается в попытке достичь своей цели превосходства, проявляя амбиции, высокомерие, ревность и ненависть, что является проявлением этой стороны его комплекса неполноценности.Когда ребенок прибегает к косвенным средствам, укрываясь за баррикадами, такими как слабость, застенчивость и беспокойство, у ребенка проявляется другая сторона своего комплекса неполноценности (Ellenberger, 612).

Юнг мог видеть обоснованность концепций Фрейда и Адлера об Эдипе и Комплексе неполноценности, но Юнг не удовлетворился тем, что ограничил свою концепцию комплекса этими примерами или корнями инфантильной сексуальности и воли к власти. Можно сказать, что для Юнга было больше мифов, чем миф об Эдипе и гадком утенке.

Кроме того, Юнг нашел применение своей теории комплекса, и ему предшествовали Шарко, Жане, Брейер и Фрейд, которые дали психологическое объяснение средневековому взгляду на одержимость злым духом. Шарко описывал истерические симптомы как идеи, завладевшие мозгом, а Джанет рассматривала навязчивые идеи и фиксированные идеи. Комментарии Юнга:

Фрейд и Брейер не замалчивали значимую аналогию с одержимостью, а, скорее, следуя средневековой теории, выследили фактор, вызывающий одержимость, чтобы как бы изгнать злого духа, они первыми обнаружили, что патогенные «идеи» были воспоминаниями об определенных событиях, которые они называли «травматическими» (CW 15, § 62).

Что касается взглядов Юнга на владение, Юнг пишет:

Владение, хотя и старомодно, никоим образом не устарело; изменилось только название. Раньше они говорили о «злых духах», теперь мы называем их «неврозами» или «бессознательными комплексами». Здесь, как и везде, название не имеет значения. Факт остается фактом: небольшой бессознательной причины достаточно, чтобы сломать судьбу человека, разрушить семью и продолжить работу из поколения в поколение … (CW 18, § 1374).

Юнг разработал свою теорию комплекса во время проведения эксперимента со словесными ассоциациями.Юнг начал свои исследования ассоциации под руководством директора клиники Бургхёльцли Ойгена Блейлера. Внимание Юнга было обращено на так называемые промахи или ошибки, на то, где была нарушенная реакция на Тест. Юнг пришел к выводу, что внимание должно быть нарушено изнутри, то есть так называемые ошибки в Тесте возникли из-за бессознательных тенденций, нарушающих ход сознательных намерений, и именно эти бессознательные тенденции Юнг назвал «комплексами». Настройка и процедура теста могут помочь нам в понимании этого комплекса.У тестирующего есть список из 100 слов и секундомер. Тестирующий говорит слово, и тестируемый отвечает первым словом, которое приходит ему в голову. Тестер с секундомером записывает истекшее время и каждый ответ. Тест переходит ко второму этапу. Тестирующий просматривает те же 100 слов и просит тестируемого ответить тем же словом, которое было сказано в первый раз. Юнг заметил, что на некоторые слова испытуемому требовалось больше времени, чтобы ответить, и часто именно те же самые стимулирующие слова испытуемый не мог воспроизвести свой ответ во втором раунде.Юнг считал, что слово-раздражитель вызвало комплекс.

Когда комплекс активен, срабатывает или мы говорим «созвездие», ошибка является одной из типичных реакций. Кроме того, следует отметить сужение зрения, снижение сознания, автоматический характер действия и забывчивость.

Приведу пример из опыта работы комплекса. Это будет из моего собственного репертуара и все еще свежо в моей памяти. Недавно я забронировал в Интернете рейс в Лос-Анджелес для себя и своего партнера Зигвальда.После бронирования процедура попросила указать даты нашего рождения. Передо мной была записана дата рождения Зигвальда, и я смотрел прямо на дату, пока печатал. Однако вместо месяца рождения Зигвальда я ввела месяц рождения моего бывшего мужа. В то время я не осознавал своей ошибки, но тем вечером перед сном у меня возникли смутные унылы сомнения.

Влияние комплекса на сознание может быть как большим, так и очень слабым. В основном, комплекс будет иметь повышенную силу или потенциал, чтобы затмить сознание, когда нет осознания комплекса.Итак, чтобы продолжить наше понимание комплекса, необходимо рассмотреть сознание и вместе с ним структуру эго. По словам Юнга, «Эго — это психологическое выражение прочно связанных комбинаций всех телесных ощущений. Таким образом, собственная личность является самым прочным и сильным комплексом и (если позволяет хорошее здоровье) выдерживает все психологические штормы »(CW 3 §83).

Согласно юнгианской психологии архетипическое Я является формирующим принципом в развитии человека.Сначала ребенок не осознает свой комплекс эго. «Я» управляет комплексом эго по мере того, как оно становится все более сознательным. А комплекс эго становится более осознанным благодаря опыту физического «я» и вниманию воспитателя к ребенку. Комплекс эго также включает в себя личную историю развития индивидуального сознания и самосознания.

Комплекс эго находится во взаимоотношениях с другими комплексами. Характер этих отношений может быть определяющим для здоровья.Например, комплекс может подавлять эго, вызывая фрагментацию комплекса эго (как при психозе), или эго может идентифицироваться с комплексом, и возникает инфляция. Невроз содержит комплекс, отличающийся от других комплексов за счет энергии, которую он накапливает и тем самым оказывает мощное влияние на комплекс эго.

Между комплексом эго и другим полубессознательным комплексом могут быть противоречивые тенденции; то есть конфликт между тенденциями, которые были приняты сознанием эго, и теми неприемлемыми тенденциями, выраженными комплексом.Конфликт сам по себе не патологичен. Юнг видел конфликт и напряжение между противоположностями как неизбежный аспект жизни и процессов развития. Конфликт коренится в человеческих условиях и выражает, цитируя Юнга, «очевидную невозможность подтвердить всю свою природу» (CW 8 §204).

Юнг делал акцент на настоящем и на реальном отношении человека. В конфликте неявно заложено потенциальное развитие; в напряжении противоположностей есть динамизм. То, что сделало человека больным, также могло содержать семя исцеления.Личные трудности могут быть инструментом для расширения ограниченных понятий.

Может быть полезен пример работы с комплексом. В одном подходе терапевт рассматривает регистрацию эмоций пациентом. Здесь я привожу вымышленный случай, фактически составленный из множества случаев, в которых определенная эмоция играет роль в жизни человека, в данном случае вина. В молодости этой пациентки она не чувствовала себя виноватой. Она говорила: «Я никогда не чувствую себя виноватой». Позже, когда она вышла замуж, она вышла замуж за человека, о котором сказала: «Он почему-то всегда заставляет меня чувствовать себя виноватой.«При анализе работа заключалась в том, чтобы построить мост, который соединил оба опыта. Кроме того, ее охват расширила религиозная символика. В настоящее время вина — это эмоция, доступная ей, она не отрицается и не овладевает ею.

В данном случае это похоже на то, как если бы вина была запрещенной возможностью, которую она эффективно удалила из поля зрения своей мыслью: «Я никогда не чувствую себя виноватой». А потом чувство вины стало своего рода призраком в ее жизни. Рабочий метод — это не просто снять подавление вины, не сказать: «Хорошо провести время с чувством вины, и тогда все закончится.В качестве терапевтической проблемы Юнг не выступает за простое высвобождение сильно заряженной эмоции, а направляет свою озабоченность на диссоциацию психики. Комплекс вызывает диссоциацию психики, и проблема в том, как интегрировать диссоциацию.

Юнг написал нам хороший личный пример проблемы, над которой мы работаем. В юности ему приснилось, что он какает в Базельском соборе. Сначала он испытал запреты формирующегося видения; было крайнее напряжение.Когда он наконец разрешил видение, он почувствовал, что это важно для его психического здоровья. Отец Юнга был пастором, и мы можем последовать примеру Юнга в его интерпретации этого видения, которое Юнг подвергал растущей критике своего отца. У всех нас есть конфликт с неприятием, будь то наше неприятие другого, или отказ от другого, или наше собственное неприятие в самокритике. Мы не можем рифмовать наши две позиции: «Я рядом с тобой» и «Я далеко от тебя». Регистрация того, что «так оно и есть», — это шаг к конфликту.Отсутствие конфликта усиливает комплекс.

Наш метод работы по интеграции диссоциации включает работу со сновидениями. В сновидениях разница в склонности комплекса к тенденции комплекса эго может проявляться в персонифицированной форме. Что мы будем делать, например, с этим сном: «Я разговариваю со своим начальником, и рассерженный байкер мешает нам». Сначала рассматриваются ассоциации сновидца, а затем такие вопросы терапевта, как: «Какой гнев был у байкера?» По ответу сновидца терапевт может почувствовать, насколько близок или далек такой гнев от осознания сновидца, и сновидец питает мысль о том, что такой гнев возможен.Положительный результат может заключаться в том, что в конце сеанса сновидец вспоминает, что он действительно был зол на своего босса, в то время как его первой ассоциацией было то, что он никогда не злился на своего босса.

Предложение, которое, на мой взгляд, может быть полезным для работы с комплексами и которое эффективно выполнять самостоятельно, — это спросить себя: «Это правда?» а затем: «Разве это не правда?» Это, например, может быть определенное мнение или чувство; возможно, «Они меня игнорируют». Спросите себя: «Как это правда, что они игнорируют меня», а затем: «Как это неправда, что они игнорируют меня?» Сюрприз в этом упражнении заключается в том, насколько сложно представить себе один из вариантов.Когда задействован относительно интегрированный комплекс, легче представить себе обе возможности. Интеграция комплекса означает, что человек осознает и может зарегистрировать тенденцию, выраженную в комплексе, который раньше был заблокирован вне поля зрения; тенденция, которая проявлялась без сознательного осознания, но теперь признана со словами: «А, ха, я делаю это!» Обычно до интеграции комплекса эту тенденцию можно увидеть в поведении другого человека — в проекции.

В моем последнем примере работы над интеграцией комплекса используются сказки, и я представлю его вопросом, который может быть полезным, а именно: «Ребенок знает, что ведьмы существуют, взрослый знает, что ведьм не существует, наши вопрос в том, чтобы ответить, как ведьмы существуют ».

Для этого подумайте, что, по сообщениям, могут делать ведьмы. Ведьма может обездвиживать, очаровывать и порабощать. Это эффекты, которые также можно отметить как субъективные переживания констеллированного бессознательного комплекса.То, что ведьма может обездвижить, было отмечено в тесте Word Association Test в виде замедленной реакции, своего рода паралича. Очарование, созвездие может окутать человека облаком иллюзий. Порабощенный, комплекс может доминировать и эффективно снижать функционирование эго, человек бесконечно повторяет одну мысль.

Действия ведьмы в сказке выражали бы субъективное переживание констеллированного бессознательного комплекса, и комплекс, который так ощущается, можно назвать отрицательным материнским комплексом.Конечно, в сказках тоже есть добрые феи, и мы могли бы рассматривать Богоматерь фей с точки зрения положительного материнского комплекса. Юнг включает в свое понимание образования комплекса, что архетип имеет два полюса: положительный и отрицательный. Архетип матери демонстрирует положительную заботящуюся сторону жизни и отрицательную — пожирающую сторону жизни. Сказка «Спящая красавица» прекрасно демонстрирует как положительные, так и отрицательные стороны материнского комплекса. И особенно показательно для нашей темы начало «Спящей красавицы».Рождается принцесса, и приглашаются мудрые старушки. Однако есть только двенадцать тарелок и тринадцать мудрых старух. Итак, тринадцатая мудрая старуха не приглашена. Первые мудрые старушки дарят ребенку много личных богатств, она будет красивой, очаровательной и т. Д. Прибывает тринадцатая мудрая старуха без приглашения и проклинает ребенка, говоря, что принцесса умрет в свой тринадцатый день рождения после укола. ее палец на прялке. Последняя мудрая старуха, которая еще не даровала свои дары, может только гарантировать, что принцесса скорее впадет в глубокий сон, чем умрет.

Интересно отметить, что до того, как тринадцатая мудрая старуха не была включена в список, существенно не отличалась от других мудрых старушек. Отказ превращает эту мудрую старуху в ведьму. И мы могли бы сказать, что этот конфликт отказа преследует всю жизнь дочери. В реальной жизненной ситуации, когда логический результат этой сказки очевиден, у дочери, возможно, изначально был в основном положительный материнский опыт, но мать чрезмерно защищала свою дочь в ответ, возможно, на отторжение, которое мать испытала в своей жизни.Затем неразрешенный конфликт матери навязывается ее дочери. Мы наблюдаем, что чрезмерно позитивный материнский комплекс может привести к усыплению дочери; дочь никогда не становится собой, но является придатком своей матери. Другой способ выразить это: комплекс эго не развивается «в достаточной степени», и дочь продолжает отождествлять себя со своим комплексом матери.

Сказка помогает нам представить, как можно снять этот застой. Мужское начало должно совершить радикально иное движение, чего до сих пор не было в сказке.Король только пытался избавить свое Королевство от прялки. Можно сказать, что его метод состоял в том, чтобы попытаться изгнать конфликт. Герой должен пробиться через все, что накопилось за это время. В сказке он пробирается сквозь ежевику и кусты шиповника. До действий героя земные богатства не питают, а только накапливают в несортированном виде. Мы видим, что Мать-Земля продолжала быть плодовитой, но без связи с тем, что обрабатывает почву. То есть материнский комплекс без рабочих отношений с сознанием.Когда наш герой достигает принцессы, его присутствие будит ее. Наша героиня может пробудиться к отношениям, оставив после себя бессознательное единство с матерью.

Направление роста и здоровья — установить работоспособные отношения между эго и комплексом. Работа может быть в форме вопросов или диалога. Вопросы открывают двери комплекса, и комплекс эго усиливается размышлениями. Некоторые вопросы, прошедшие сегодня проверку:

      • «Есть ли эмоция, которая не регистрируется?»
      • Спящему: «Какой гнев был у байкера?»
      • Толкование мнения: «Это правда? Разве это не правда? »
      • «Как существует ведьма?»
      • В «Спящей красавице»: «Где конфликт отвержения?»

При работоспособных отношениях между эго и комплексом существует интеграция там, где раньше была диссоциация.И личность богаче, разнообразнее и ярче.

Список литературы

Элленбергер, Анри (1970) Открытие бессознательного, история и эволюция динамической психиатрии. Основные книги, Нью-Йорк.

Фрейд, С., Юнг, К.Г. (1979) Письма Фрейда / Юнга. изд. W. Mc Guire, в сокращении A. McGlashan. Пан Букс, Лондон.

Юнг, К.Г. Собрание сочинений. Серия Боллинген, Издательство Принстонского университета, Принстон.

———– (1957) «Хьюстонские фильмы» в К.Говорит Г.Юнг. редакторы G.Mc Guire и R.F.C. Корпус. Princeton University Press, Принстон, 1977 г.

Монахан, Паула (2009) «К.Г. Юнг: наследник Фрейда или Джанет? Влияние диссоциации Джанет на Юнга »в International Journal of Jungian Studies, Vol. 1, выпуск 1: 33-49.

Майерс, Стив (2009) «Криптомнезическое происхождение мечты Юнга о многоэтажном доме» в «Журнале аналитической психологии», том 54, № 4: 513-531.

Д-р Барбара Х. Миллер — юнгианский аналитик, занимающийся частной практикой в ​​Хилверсюме.Она является членом IAAP и NAAP.

Что такое комплекс неполноценности? Симптомы, причины, диагностика и лечение

Исследования показывают, что поведенческие и психологические характеристики, связанные с комплексом неполноценности, возникают из-за комбинации факторов, в том числе:

Генетическая предрасположенность Например, исследование в Proceedings of the National Академия наук обнаружила, что люди, унаследовавшие вариацию рецептора окситоцина, гормона, который способствует положительным эмоциям, чувствовали себя менее оптимистично, имели более низкую самооценку и чувствовали меньшее личное мастерство, чем люди, унаследовавшие другой тип рецептора для окситоцин.(5)

Семья происхождения По словам Мэддукса, десятилетиями изучавшего самооценку, ваши опекуны в раннем возрасте могут оказать огромное влияние на то, будет ли генетическая склонность к неуверенности в себе «обостряться» или «смягчаться». Ребенок, чей крайне критичный родитель постоянно повторяет такие вещи, как «Ты глупый», «Ты глупец» или «Ты никогда ничего не делаешь правильно», может усвоить эти наставления настолько полно, что они переносят их во взрослую жизнь.

«Когда вы очень молоды и впечатлительны и сталкиваетесь с постоянной критикой, вы большую часть времени чувствуете себя бессильным, никчемным, стыдным, застенчивым и лишенным энтузиазма», — объясняет психолог Элейн Н.Арон, доктор философии, автор книги Недооцененная личность . «Чувствуя, что во всем виновата ты, ты хронически недооцениваешь себя».

Общество Нереалистичные стандарты, исходящие от рекламодателей, социальных сетей, знаменитостей и других авторитетных лиц, могут создавать или укреплять представления о себе, которые приводят к огромной неуверенности в себе. «Когда общество засыпает нас сообщениями о том, как мы должны действовать, что мы должны приобрести, а также о том, какого типа, размера и цвета должны быть наши тела, мы усваиваем и чувствуем себя униженными до такой степени, что это влияет на нашу собственную оценку того, кто мы есть и какова наша реальная ценность », — говорит Карен Шапиро, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт, практикующий в частной практике в Нью-Йорке.

«Люди с очень низкой самооценкой склонны больше сравнивать себя с другими, — отмечает Флауэрс. — И когда они сравнивают себя, они сравнивают себя только с самыми успешными людьми».

Узнать больше о причинах комплекса неполноценности

Введение в координационную химию — химия LibreTexts

Комплексы или Координационные соединения — это молекулы, которые имеют металлический центр, связанный с лигандами (атомами, ионами или молекулы, которые отдают электроны металлу).Эти комплексы могут быть нейтральными или заряженными. Когда комплекс заряжен, он стабилизируется соседними противоионами.

Введение

Координационная химия возникла в результате работы Альфреда Вернера, швейцарского химика, который исследовал различные соединения, состоящие из хлорида кобальта (III) и аммиака. При добавлении соляной кислоты Вернер заметил, что аммиак нельзя полностью удалить. Затем он предположил, что аммиак должен быть более тесно связан с центральным ионом кобальта.Однако при добавлении водного раствора нитрата серебра одним из образовавшихся продуктов был твердый хлорид серебра. Количество образовавшегося хлорида серебра зависело от количества молекул аммиака, связанных с хлоридом кобальта (III). Например, когда нитрат серебра был добавлен к CoCl 3 · 6NH 3, все три хлорида были преобразованы в хлорид серебра. Однако, когда нитрат серебра был добавлен к CoCl 3 · 5NH 3 , только 2 из 3 хлоридов образовали хлорид серебра. Когда CoCl 3 · 4NH 3 обрабатывали нитратом серебра, один из трех хлоридов выпадал в осадок в виде хлорида серебра.

В результате наблюдений предполагается образование комплекса или координационного соединения . Во внутренней координационной сфере , которая также упоминается в некоторых текстах как первая сфера , лиганды непосредственно связаны с центральным металлом. Во внешней координационной сфере , иногда называемой второй сферой , другие ионы присоединены к комплексному иону. Вернер был удостоен Нобелевской премии в 1913 году за свою теорию координации.Следующая таблица представляет собой сводку наблюдений Вернера:

Исходное соединение Образовавшиеся соединения при добавлении AgNO 3
CoCl 3 · 6NH 3 [Co (NH 3 ) 6 ] 3+ (класс ) 3
CoCl 3 · 5NH 3 [Co (NH 3 ) 5 Cl] 2+ (Cl ) 2
CoCl 3 · 4NH 3 [Co (NH 3 ) 4 Класс 2 ] + (Класс )
CoCl 3 · 3NH 3 [Co (NH 3 ) 3 Cl 3 ]

Как показано в таблице выше, комплексному иону [Co (NH 3 ) 6 ] 3+ противодействуют три хлорид-иона.Многоуровневое связывание координационных комплексов играет важную роль в определении диссоциации этих комплексов в водном растворе. Например, \ (\ ce {[Co (Nh4) 5Cl] Cl2} \) диссоциирует на три иона, а \ (\ ce {[Co (Nh4) 4Cl2] Cl} \) диссоциирует на два иона. Путем подачи тока через водные растворы полученных комплексных соединений Вернер измерил электропроводность и, таким образом, свойства диссоциации комплексных соединений. Результаты подтвердили его гипотезу об образовании сложных соединений.Важно отметить, что вышеуказанные соединения имеют координационное число 6, которое является общим координационным числом для многих неорганических комплексов. Координационные числа для комплексных соединений обычно находятся в диапазоне от 1 до 16.

Свойства координационных комплексов

Некоторые методы проверки наличия сложных ионов включают изучение их химического поведения. Это может быть достигнуто путем наблюдения за цветом соединений, растворимостью, спектром поглощения, магнитными свойствами и т. Д. Свойства сложных соединений отделены от свойств отдельных атомов.При образовании координационных соединений изменяются свойства как металла, так и лиганда.

Связи металл-лиганд обычно представляют собой кислотно-основные взаимодействия Льюиса. Атом металла действует как акцептор электронной пары (кислота Льюиса), в то время как лиганды действуют как доноры электронной пары (основание Льюиса). Природа связи между металлом и лигандом сильнее, чем межмолекулярные силы, потому что они образуют направленные связи между ионом металла и лигандом, но слабее, чем ковалентные связи и ионные связи.

Общие лиганды

Монодентатные лиганды отдают одну пару электронов центральным атомам металла. Примером этих лигандов являются ионы галогена (F , Cl , Br , I ). Полидентатные лиганды, также называемые хелатами или хелатирующими агентами, отдают более одной пары электронов атому металла, образуя более прочную связь и более стабильный комплекс. Обычным хелатирующим агентом является этилендиамин (en), который, как следует из названия, содержит два аммина или: NH 2 сайта, которые могут связываться с двумя сайтами на центральном металле.Примером тридентатного лиганда является бис-диэтилентриаммин. Примером такого координационного комплекса является бис-диэтилентриамин кобальт III.

Комплексное соединение / ион Координационный номер Состояние окисления атома металла
[Fe (CN) 6 ] 4- 6 2+
[Co (NH 3 ) 4 SO 4 ] 5 1+
[Pt (NH 3 ) 4 ] 2+ 4 2+
[Ni (NH 2 CH 2 CH 2 NH 2 ) 3 ] 2+ 6 2+

Комплексные ионы могут образовывать множество соединений, связываясь с другими комплексными ионами в нескольких соотношениях.Это приводит к множеству комбинаций координационных соединений. В структурах некоторых координационных соединений также могут быть изомеры, которые могут изменять их взаимодействие с другими химическими агентами. Связывание металла с лигандами изучается в металлах, в тетраэдрических и октаэдрических структурах. Координационные комплексы и их изомеры имеют множество фармацевтических и биологических применений.

Список литературы

  1. Kleinberg, J .; Argersinger, WJ; Грисуорлд Э. Неорганическая химия.; Д. К. Хит и компания: Бостон, Массачусетс, 1960; Глава 6.
  2. Martell, Arthur E. Химия хелатных соединений металлов .; Prentice-Hall inc: Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, 1952 г.
  3. Oxtoby, David W .; Gillis H.P .; Кэмпион, Алан. Принципы современной химии, 6-е изд .; Томсон Брукс / Коул: Бельмонт, Калифорния, 2008; Глава 8.
  4. Майерс, Томас Р. «Правила для координационного числа ионов металлов (CEC)». J. Chem. Educ. 1981 , 58 , 681.
  5. Сямал, А.«Некоторые неправильные термины в координационной химии». J. Chem. Educ. 1985 , 62 , 143.
  6. Toma, Henrique E .; Араки, Коити; Довидаускас, Серджио. «Циклический эксперимент вольтамперометрии, иллюстрирующий окислительно-восстановительные потенциалы, константы равновесия и реакции замещения в координационной химии». J. Chem. Educ. 2000 77 1351.
  7. Тоофан, Джахансооз. «Простое выражение между отношением критического радиуса и координационным числом.» J. Chem. Educ. 1994 , 71 , 147.
  8. Вульф, А. А. «Координация и отношение радиуса: графическое представление». J. Chem. Educ. 1989 , 66 , 509.

Авторы и авторство

Координационные комплексы и лиганды

Координация Комплексы и лиганды


Координация Комплексы

Координационные соединения , такие как FeCl 4 ион и CrCl 3 6 NH 3 , называются такими потому что они содержат ионы или молекулы, связанные или скоординированные с переходный металл.Они также известны как комплексные ионы , или координационных комплексов , потому что они кислотно-основные Льюиса комплексы. Ионы или молекулы, которые связываются с переходным металлом ионы, образующие эти комплексы, называются лигандами (от Латинское, «связать или связать»). Количество связанных лигандов к иону переходного металла называется координационным числом .

Хотя координационные комплексы особенно важны в химия переходных металлов, некоторые элементы основной группы также образуют комплексы.Например, алюминий, олово и свинец образуют комплексы, такие как AlF 6 3- , SnCl 4 2- и ионов PbI 4 2-.


Теория Вернера Координационные комплексы

Альфред Вернер разработал модель координационных комплексов, которые объясняет следующие наблюдения.

  • По крайней мере, три различных комплекса кобальта (III) могут быть выделяется при растворении CoCl 2 в водной аммиак, а затем окисляется воздухом до окисления +3 штат.Четвертый комплекс можно составить несколько иначе. техники. Эти комплексы имеют разные цвета и разные эмпирические формулы.
CoCl 3 6 NH 3 оранжево-желтый
CoCl 3 5 NH 3 H 2 O красный
CoCl 3 5 NH 3 фиолетовый
CoCl 3 4 NH 3 зеленый
  • Реакционная способность аммиака в этих комплексах была резко снижено.Сам по себе аммиак быстро реагирует с соляной кислотой с образованием хлорида аммония.

NH 3 ( водн. ) + HCl ( водн. ) NH 4 + ( водн. ) + Cl ( водн. )

Эти комплексы не реагируют с соляной кислотой даже при 100 o C.

CoCl 3 6 NH 3 ( водн. ) + HCl ( водн. )
  • Растворы иона Cl реагируют с Ag + ион с образованием белого осадка AgCl.

Ag + ( водн. ) + Cl ( водн. ) AgCl ( s )

При добавлении избытка иона Ag + к растворам CoCl 3 6 NH 3 и CoCl 3 5 NH 3 H 2 O, три моля AgCl образуются для каждый моль комплекса в растворе, как и следовало ожидать. Тем не мение, только два из ионов Cl в CoCl 3 5 NH 3 и только один из ионов Cl в CoCl 3 4 NH 3 можно осаждать с помощью Ag + ионы.

  • Измерения электропроводности водных растворов эти комплексы предполагают, что CoCl 3 6 NH 3 и CoCl 3 5 NH 3 H 2 O комплексы диссоциируют в воде с образованием в общей сложности четырех ионы. CoCl 3 5 NH 3 диссоциирует до дают три иона, а CoCl 3 4 NH 3 диссоциирует с образованием только двух ионов.

Вернер объяснил эти наблюдения, предположив, что ионы переходных металлов, такие как ион Co 3+ , имеют первичная валентность и вторичная валентность. первичная валентность количество отрицательных ионов, необходимое для удовлетворения заряда на ион металла. В каждом из комплексов кобальта (III) ранее описано, три иона Cl необходимы для удовлетворения первичная валентность иона Co 3+ .

Вторичная валентность — количество ионов молекулы, координированные с ионом металла.Вернер предположил что вторичная валентность переходного металла в этих комплексов кобальта (III) шесть. Формулы этих соединений могут поэтому можно записать следующее.

[Co (NH 3 ) 6 3+ ] [Cl ] 3 оранжево-желтый
[Co (NH 3 ) 5 (H 2 O) 3+ ] [Cl ] 3 красный
[Co (NH 3 ) 5 Cl 2+ ] [Cl ] 2 фиолетовый
[Co (NH 3 ) 4 Класс 2 + ] [Класс ] зеленый

Ион кобальта координирован в общей сложности с шестью лигандами в каждый комплекс, который удовлетворяет вторичной валентности этого иона.Каждый комплекс также имеет в общей сложности три иона хлорида, которые удовлетворяют требованиям первичная валентность. Некоторые из ионов Cl свободны диссоциируют, когда комплекс растворяется в воде. Другие связаны к иону Co 3+ и не диссоциирует и не реагирует с АГ + .

Комплекс [Co (NH 3 ) 6 ] Cl 3 диссоциирует в воде, давая в общей сложности четыре иона, и все три Ионы Cl могут свободно реагировать с ионом Ag + .

H 2 O
[Co (NH 3 ) 6 ] Cl 3 ( s ) Co (NH 3 ) 6 3+ ( водн. ) + 3 Класс ( водн. )

Один из хлорид-ионов связан с кобальтом в [Co (NH 3 ) 5 Cl] Cl 2 сложный.При растворении этого соединения образуются только три иона. в воде, и только два иона Cl свободны осадок с ионами Ag + .

H 2 O
[Co (NH 3 ) 5 Cl] [Cl] 2 ( s ) Co (NH 3 ) 5 Cl 2+ ( водн. ) + 2 кл. ( вод. )

Еще раз, три иона Cl свободны диссоциировать, когда [Co (NH 3 ) 5 (H 2 O)] Cl 3 растворяется в воде, и они выпадают в осадок, когда ионы Ag + добавляются в раствор.

H 2 O
[Co (NH 3 ) 5 (H 2 O)] Cl 3 ( s ) Co (NH 3 ) 5 (H 2 O) 3+ ( водн. ) + 3 Класс ( водн. )

Два хлорид-иона связаны с кобальтом в [Co (NH 3 ) 4 Cl 2 ] Cl.Только два иона образуются, когда это соединение растворяется в воде, и только один ион Cl может осаждаться с Ag + . ионы.

H 2 O
[Co (NH 3 ) 4 Cl 2 ] [Cl] ( s ) Co (NH 3 ) 4 Cl 2 + ( водн. ) + Cl ( водн. )

Вернер предположил, что комплексы переходных металлов имеют определенные формы.Согласно его теории, лиганды в шестикоординированном комплексы кобальта (III) ориентированы к углам октаэдр, как показано на рисунке ниже.


Типичные лиганды

Любой ион или молекула с парой несвязывающих электронов может быть лиганд. Многие лиганды описаны как монодентатные (буквально «однозубый»), потому что они «укусить» металл только в одном месте.Типичный монодентатный лиганды представлены на рисунке ниже.

Другие лиганды могут присоединяться к металлу более одного раза. Этилендиамин (en) представляет собой типичный бидентатный лиганд .

Каждый конец этой молекулы содержит пару несвязывающих электроны, которые могут образовывать ковалентную связь с ионом металла. Этилендиамин также является примером хелатирующего лиганда . Термин хелат происходит от греческого корня, означающего «коготь.»Он используется для описания лигандов, которые могут захватывать металл в двух или более местах, как коготь.

Соединение фрагментов этилендиамина дает тридентат лиганды и тетрадентатные лиганды , такие как диэтилентриамин (диен) и триэтилентетрамин (триен). Добавление четырех -CH 2 CO 2 групп в каркас этилендиамина дает гексадентатный лиганд , который может в одиночку удовлетворить вторичную валентность ион переходного металла.


Типовая координация Номера

Комплексы переходных металлов охарактеризованы координационные числа от 1 до 12, но самые распространенные координационные числа 2, 4 и 6. Примеры комплексов с эти координационные числа приведены в таблице ниже.

Примеры общих координационных номеров

Обратите внимание, что стоимость комплекса всегда равна сумме заряжает ионы или молекулы, образующие комплекс.

Cu 2+ + 4 NH 3 Cu (NH 3 ) 4 2+

Pb 2+ + 2 OAc Pb (OAc) 2

Fe 2+ + 6 CN Fe (CN) 6 4-

Отметим также, что координационное число комплекс часто увеличивается, поскольку заряд на ионе металла становится больше.

Cu + + 2 NH 3 Cu (NH 3 ) 2 +

Cu 2+ + 4 NH 3 Cu (NH 3 ) 4 2+


Кислота Льюиса-Основание Льюиса Подход к соединению в комплексах

г.Н. Льюис первым осознал, что реакция между ионом переходного металла и лигандами с образованием координационной комплекс аналогичен реакции между H + и ионы OH с образованием воды. Реакция между H + и ионов OH предполагает передачу пары электронов от иона OH к иону H + к образуют ковалентную связь.

Ион H + может быть описан как электронная пара акцептор .Ион OH , с другой стороны, представляет собой электронную пару донор . Льюис утверждал, что любой ион или молекула, которые ведут себя как и ион H + должен быть кислотой. И наоборот, любой ион или молекула, которая ведет себя как ион OH , должна быть база. Таким образом, кислота Льюиса представляет собой любой ион или молекулу, которые может принять пару электронов. Основание Льюиса представляет собой ион или молекула, которая может отдать пару электронов.

Когда ионы Co 3+ реагируют с аммиаком, Co 3+ ион принимает пары несвязывающих электронов от шести NH 3 лиганды с образованием ковалентных связей кобальт-азот, как показано на рисунок ниже.

Таким образом, ион металла представляет собой кислоту Льюиса, а лиганды К этому иону металла координированы основания Льюиса.

Ион Co 3+ является акцептором электронной пары, или ион Льюиса. кислоты, потому что у нее есть пустые орбитали валентной оболочки, которые могут быть используется для удержания пар электронов. Чтобы подчеркнуть эту пустую валентность орбитали мы можем написать конфигурацию Co 3+ ion следующим образом.

Co 3+ : [Ar] 3 d 6 4 s 0 4 п. 0

В валентной оболочке этого иона есть место еще для 12 электроны.(Четыре электрона можно добавить к 3 d подоболочка, две для орбиты 4 s и шесть для орбиты 4 p подоболочки.) Молекула NH 3 является донором электронных пар, или основание Льюиса, потому что у него есть пара несвязывающих электронов на атом азота.

Согласно этой модели ионы переходных металлов образуют координационные комплексы, потому что они имеют пустую валентную оболочку орбитали, которые могут принимать пары электронов от базы Льюиса.Следовательно, лиганды должны быть основаниями Льюиса: они должны содержать как минимум одна пара несвязывающих электронов, которая может быть подарена металлу ион.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *