Как провести тренинг по психологии: Как провести тренинг, методы проведения тренинга

Как провести тренинг, методы проведения тренинга

Как провести тренинг? Какие советы можно дать начинающему тренеру? Залог успеха тренинга — тщательно продуманная программа.

Эксперты крупнейшего профессионального портала для тренеров TRENERSKAYA.ru создают супер-эффективные тщательно продуманные готовые программы тренингов. Их вы можете приобрести в разделе «Программы тренингов». 

Конечно, бывают ситуации, когда тренер берет свою старую программу и совершенствует ее под новые требования. А что делать, если нужно организовать занятия с нуля? Конечно же, в первую очередь определить цели и задачи тренинга, а так же методы ведения тренинга. Тема должна быть актуальной и востребованной, а программа четко структурирована. Все составляющие тренинга  — теория, упражнения и игры для тренинга должны быть предельно понятны слушателям. И, конечно же, абсолютное большинство времени следует уделить практическим занятиям.

Это вообще основной принцип тренингов. Продумайте не только то, как провести тренинг, но и чем ваш тренинг будет отличаться от других. Ведь у слушателей сейчас огромный выбор. Что нового и полезного они узнают на ваших занятиях?

Как провести психологический тренинг? Очень важно составить портрет своих учеников. Кто эти люди, что им интересно, какого эффекта они ждут от тренинга? Проработав программу тренинга,  попытайтесь поставить себя на место слушателя. Задайте себе мысленно возможные вопросы и попытайтесь дать ответ. Если этот тренинг рассчитан на широкую аудиторию и не требует какого-то определенного уровня предварительных знаний, то нужно ориентироваться на самую «сложную» часть аудитории. Не все люди одинаково быстро схватывают информацию, не все готовы сразу же признать свои ошибки. Ваши методы, упражнения и игры должны быть понятны всем. Если тренинг рассчитан на аудиторию с определенным уровнем знаний или пройти его можно только после предварительного обучения, то об этом обязательно нужно предупредить клиентов заранее.

Людям должно быть комфортно и приятно с вами работать. Программа тренинга должна четко соответствовать заявленной теме, а упражнения — информационным блокам.

После того, как составлена программа тренинга, и вы хорошо представляете техники и методики своих занятий, надо определить, где и в каких условиях будет проходить тренинг. Это немаловажная часть подготовительной работы. Например, если в тренинг-зале будет слишком душно, тесно или, наоборот, слишком много места, люди будут отвлекаться и не смогут сконцентрироваться на работе. Важно определить, где лучше проводить тренинг — на территории заказчика или в арендованном зале. Это всегда решается индивидуально. И, безусловно, надо предусмотреть все техническое оснащение для занятий: видеомагнитофон и экран, музыкальный проигрыватель, наглядные пособия. Если тренинг заказан компанией для своих сотрудников, то нужно заранее обговорить условия отчетности. Дело в том, что многие руководители небезосновательно хотят понаблюдать, как проходит тренинг своих сотрудников.

Или хотя бы посмотреть видеозапись. Но если люди будут знать, что за ними наблюдает руководство, то не смогут полностью раскрыться. Этот вопрос важно проговорить с заказчиком. Вопрос можно решить, предоставляя руководству подробный отчет о проведенном тренинге и с помощью мониторинга посттренинговой работы сотрудников. Ведь главное, не чему учились люди, а как они могут применить полученные знания на практике.

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами!

  • Уникальная техника «Вчувствование»

    Редкое упражнение для тренинга, описанное на примере его проведения известным тренером и психологом, доктором психологических наук, профессором Н.И.Козловым. 

    Глубокое упражнение, которое позволяет научить группу одной из мощных техник эффективной коммуникации «Вчувствование», которая помогает 

    понимать и чувствовать своего партнера по коммуникации, учит более позитивно относиться к окружающим людям, чаще замечать их лучшие качества, легче входить с ними в контакт и договариваться.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Уникальная тренерская методичка упражнения разработана экспертами специально для портала Тренерская.ру., содержит массу тренерских рекомендаций и подсказок, позволяющих провести упражнение наилучшим образом. Такого вы не найдете больше нигде! 
    Объем тренерской методички упражнения: 10 страниц! Бонусы!

  • «Продай» свой недостаток

    Простое и эффективное упражнение для тренингов личностного роста, тренингов уверенности или управления эмоциями. Упражнение способно в короткий срок изменить отношение участников к своим недостаткам, поднять самооценку, повысить уверенность в себе и раскрыть для себя мир позитивного мышления. Одно из лучших в своем роде. Упражнение существенно повышает энергетику и вовлеченность группы, создает позитивную атмосферу и активирует творческий потенциал участников тренинга.

    Эксклюзивные рекомендации профессионалов! Это не просто упражнение для тренинга, это уникальная тренерская методичка, включающая подробную инструкцию проведения упражнения, разбор сложных ситуаций и возражений, рекомендации, советы и подсказки тренеров-экспертов. Такого вы не найдете больше нигде! 

    Объем тренерской методички упражнения: 8 страниц. 
    Бонусы! Прилагается подробный блок теории и 6 различных вариаций данного упражнения! 

  • Ролевая игра «Случай в гостинице»

    Яркое и запоминающееся упражнение, которое наглядно демонстрирует участникам тренинга слабые места в умении вести переговоры или устанавливать контакт в продажах, а также показывает, какие техники и приемы приводят к успеху в продажах и переговорах, а какие — наоборот. Какие — позволяют быстро установить контакт, а какие скорее накаляют обстановку.

    Упражнение «Случай в гостинице» прекрасно подойдет для тренингов продаж, тренингов переговоров, тренингов уверенного поведения, тренингов влияния.

    Благодаря необычной легенде упражнение «Случай в гостинице» повышает уровень вовлеченности участников тренинга, энергетику группы, мотивацию на дальнейшее обучение.

  • С чего начать?

    Добрый день Ирина! Очень нуждаюсь в консультации, если конечно это возможно, как вы сами, или ваши помощники, продвигали это дело – психологические услуги, с истоков? Как находились клиенты, и что бы вы пожелали мне, как человеку, координирующему развитие данной фирмы.

    Буду благодарна за любые советы, за ваш опыт, которым вы поделитесь

    С уважением – Женя. (Киев)

     

    Женя, день добрый! Если мой опыт вам поможет, буду рада.

    Давно это было… Но, с тех пор, мало что изменилось в продаже такого продукта, как психологический тренинг. Разве что народ стал образованнее, психолога с психиатром уже не путают.

    Начинала с очень большого желания : вести тренинг. А желание – это уже полдела! Это и любовь к тому, что делаешь, и к тем, для кого делаешь, и вера в то, что делаешь. Притворяться невозможно, люди это чувствуют. Это желание преобладает над всеми другими – заработать, сделать бизнес, получить благодарность и т.д. На моих первых тренингах сидели подружки, их родственники, мои сестры, ну и парочка «настоящих участников»- те, кто платил деньги. Это все не правильно, с точки зрения бизнеса, но мне было важно, чтобы тренинг состоялся. Полноценная группа начинается с 6 человек, я долгое время добирала эту полноценность желающими из своего окружения. Важно, чтобы человеку это действительно было надо. И первый мой совет такой : не бойтесь приглашать на группу людей бесплатно, если и вам, и им это надо.

    Позже, ситуация поменялась, и я получила своё сполна: мои участники стали приводить мне людей. Уже за деньги. Это был период наработки имени.

    В силу нашего менталитета, люди предпочитают общаться с психологом один на один. «Сор из избы…» — это мы придумали. Поэтому, я долгое время занималась консультированием. Вела одновременно по 5-6 клиентов, и в один прекрасный момент предлагала им тренинг. К этому времени у них уже складывалось доверие ко мне, появлялись вопросы, связанные с самопознанием, которые легче и эффективнее решать на группе. Это второе: клиенты с консультаций – потенциальные участники тренинга. Хорошие, готовые к работе, «продвинутые» участники. У них уже есть опыт получения результата в работе с консультантом, они позитивно настроены, активны. А для начинающего тренера это очень важно.

    Я всегда использовала возможность заявить о себе, как специалисте. Мы отдыхали с сыном в санатории, и я вернулась оттуда с целым списком телефонов желающих прийти ко мне на тренинг. Я писала статьи в местные газеты и выступала на региональном ТВ, ездила на конференции и работала на выставках. Если мне платили за эту работу, то не отказывалась, если нет, то все равно соглашалась. Так складывался имидж. По этому, третье: требуются время и силы на создание имиджа, психологические услуги – это прежде всего личность специалиста. И сейчас я делаю много работы, которая мне не приносит непосредственно прибыль в виде денег, но она важна для моего имиджа. К примеру, это сайт – тяжелое надо сказать дело!

    Я никогда не ориентировалась на цены, которые выставляли мои коллеги. Помню, когда училась в институте, нам говорили: «Консультация не может стоить меньше 10-15 долларов». Мои первые консультации равнялись по цене килограмму творога (помню, покупала как-то после работы). И тренинги тоже были очень доступны. Повторюсь: я хотела работать! Со временем цена выросла вместе с моим профессионализмом. И, отсюда, третье: цена на психологические услуги = время х опыт. Чем длиннее тренинг и опытнее тренер, тем дороже – это, кажется, очень логично. Конечно же, учитываются и расходы в виде аренды помещения, материалов, работы офиса и т.д. Но они не должны быть основополагающими, это не правильно.

    В рекламе психологических услуг самым эффективным остается принцип «агентов влияния». Люди, которые пришли на тренинг, и потом привели своих друзей и знакомых. И это случается неизбежно, если тренер работает хорошо. Если этого не происходит, и группы набираются тяжело, надо думать о повышении качества. Отсюда: тренер должен постоянно совершенствовать свои тренинги. Для меня это до сих пор является показателем эффективности – если через месяц, год, пять — человек опять приходит на тренинг или появляются люди, которые говорят: «Мне посоветовали ваш тренинг!».

     

     

    Тренинг – очень своеобразный продукт, поэтому еще несколько своих собственных правил его продажи:

     

    — Никогда не обещать то, что может быть не выполнено. Если человек спрашивает: «Будет ли после тренинга решена моя проблема?», не надо говорить «да», это зависит не от вас. Мы можем поручиться за качественный процесс, но результат – это прежде всего ответственность клиента.

    — Информировать о процедуре тренинга. Тренинг – продукт искусственный, форма обучения, придуманная психологами. В жизни люди не сталкиваются с подобной формой отношений. Потенциальный участник должен знать, как все будет происходить, каковы правила поведения на группе, как ему нужно подготовиться к тренингу. Не запугивать, а информировать!

    — Вести себя естественно. В связи с тем, что многие тренинги имеют западные и американские корни, сложился своеобразный тренинговый сленг – издержки перевода. И тренеры, и менеджеры, пользуются словами и фразами, которые чужды людям непосвященным. Отпугивает и слишком большая открытость, когда к потенциальному участнику сразу же начинают обращаться на «ты», обнимать, хлопать по плечу, рассказывать о себе.

    — Не жадничать! Очень негативно влияют фразы, типа: «Ну, приходите, все сами увидите!». Это же относится и к презентациям, семинарам : тренер не доделывает упражнение, скупо дает информацию, считая, что люди заинтересуются и придут на тренинг. Но все получается с точностью да наоборот. Бесплатная презентация должна оставить впечатление хорошо сделанной работы, именно тогда люди заинтересуются и захотят продолжения.

    — Уважать клиента. Даже если он не платежеспособен, или не туда зашел, или «просто из любопытства». Кто знает, к чему эта встреча приведет?! А отрицательная информация, как известно, разносится в геометрической прогрессии.

     

     

    Удачи вам!

     

    Психологические тренинги | Актуальные тренинги, аудит, услуги для повышения эффективности бизнеса, «Outstaffing company».

    Александра, бухгалтер ОП, г. Ульяновск.

    25.04.2017

    Выражаю благодарность руководству Компании и организаторам обучения за предоставленную возможность участия в тренинге «Управление продажами». Мне очень понравилось, что обучение было построено не в форме лекции, а включало в себя тематические видео-вставки, практические примеры, ярко запоминающиеся юмористические эпизоды. Теоретический материал…

    Виталий, руководитель филиала, г. Волгоград

    25.04.2017

    По результатам тренинга для руководителей «Управление продажами» — научился более грамотно планировать свой рабочий день. Эффективно распределять задачи по степени важности, применять принципы делегирования. Вне сомнения, предложенная система управления продажами работает и приносит результаты. В следствии, появляется гораздо больше времени для…

    Вячеслав, менеджер отдела продаж «Сладкий город»

    10.10.2016

    Приятно и полезно получать информацию полезную для тебе в повседневной работе. Благодаря тренингу решил ситуацию с очень важным для меня клиентом. Который постоянно задерживал платежи

    Андрей руководитель тендерного отдела «Ингредиенты успеха»

    10.10.2016

    Кроме профессионально, грамотно организованного и проведённого мероприятия хочу особо выделить момент, который важен для меня как руководителя отдела продаж. В процессе разбора учебных кейсов взятых из нашей практики, мне однозначно стали понятны точки контроля работы персонала при организации и проведении переговоров с клиентом должником. Данные…

    Владимир Николаевич, руководитель департамента продаж

    10.10.2016

    Очень интересно было наблюдать работу своих сотрудников со стороны, под руководством опытных консультантов. Эффективность показанных методик, наблюдаемая и несомненная. Лично для себя решил, во первых проводить подобные мероприятия в компании периодически. Во вторых усовершенствовать регламент взыскания дебиторской задолженности, с учетом…

    Психологический тренинг в форме игры. Психологические упражнения

    Многие не знают, или не понимают само значение слова тренинг. Так что такое тренинг? В переводе с английского оно означает воспитание, учение, и на занятиях обучение проходит как тренировка знаний и умений. Тренинг – это разновидность активного обучения, в процессе которого происходит развитие определенных знаний и умений не только в теории, но и подкрепляется практическими упражнениями и играми.

    Упражнений очень много, и каждое моделирует какую-либо жизненную ситуацию . Их можно разделить на виды: коммуникативные – для командной работы; коррекционные – направлены на исправление поведения, зависти, жадности, страхов; психотехнические – направление психологии; педагогические – для учителей; развивающие – для развития памяти, воображения, внимания, и других личностных качеств; игры и развлечения – для младшего школьного возраста и подростков.

    Тренинги бывают индивидуальными, групповыми и корпоративными, их конечный результат направлен на решение какой-либо проблемы и достижению цели. Самым первым основателем проведения тренингов был Дейл Карнеги. Теперь они становятся частью современного общества, особенно активно их проводят для своих работников разные фирмы.

    Без тренинговых упражнений не обходится ни одно занятие по тренингу, и особенно выделяются психологические упражнения , которые помогают разобраться в себе, выявить свои сильные и слабые места, а также учат понимать других, стать успешней, счастливей. Эти упражнения разнообразны, и направлены на развитие разных качеств, поэтому специалисты портала тренингов разработали основные психологические упражнения:

    Это основные и широко известные психологические упражнения для тренинга, но существуют еще и просто интересные упражнения:

    Тренинговые игры

    Кроме психологических и интересных упражнений, есть еще и тренинговые игры. Игры в основном предназначены для детей младшего школьного возраста , чтобы ребенку было легче пережить переход из садика в школу. Тренинговые игры научат коммуникабельности, общительности, как вести себя в различных ситуациях, подготовят к более взрослой жизни. Также есть и разогревающие игры, которые необходимо проводить в начале тренинга, чтобы участникам легче было настроиться на основное занятие. Разогревающих игр довольно много, но можно выделить основные: “знакомство” – игра для знакомства группы друг с другом; игры на сплочение команды; ролевые игры; психологические игры; деловые игры.

    Выбор упражнений, или игр, методов тренинга зависит от цели, поставленной перед занятием. Например, если данная группа собралась для того, чтобы научиться работать командой, то и упражнения, и игры тренер разработает на командообразование . Правильный подбор метода обучения способствует быстрому запоминанию материала, и использованию его в жизненной ситуации. В общем, все, кто хочет достигнуть личностного роста, развить разные качества, добиться определенных целей в жизни, должен заниматься тренингом.

    4.7. Игровые разминки и упражнения-энергизаторы

    Энергизаторы позволяют тренеру решить ряд задач, помогая:

    Быстрее и легче пройти начальные стадии формирования группы, когда происходит знакомство, установление контактов между участниками и ориентировка;

    Сплотить группу;

    Вовлечь участников в действие, повысить общую активность;

    Снять напряженность и усталость;

    Переключиться с одной темы или ситуации на другую;

    Создать «мостик» для перехода к проработке новой темы на тренинге;

    Создать атмосферу открытости и сотрудничества;

    Сформировать малые группы для последующей работы на тренинге.

    Есть очень много различных игр и игровых упражнений для группы, которые можно использовать в качестве энергизаторов. Выбирая из них те, которые вы включите в свой «багаж» бизнес-тренера, руководствуйтесь следующими основными критериями:

    Энергизатор должен нравиться, быть комфортным для самого тренера . Не стоит проводить игры, в эффективности которых вы сами не уверены;

    динамичной , соответствовать своей основной функции – «разогреву» участников. Динамичность может быть задана через двигательную или умственную активность участников. Игры, основанные на соревновании, следует использовать осторожно, чтобы не навредить групповой динамике;

    Энергизатор должен быть интересен участникам и приносить им удовлетворение. Поэтому следует иметь в своем арсенале игры разного типа, чтобы была возможность подобрать подходящую для каждой группы;

    Энергизатор должен быть позитивным , не подразумевать возможности совершения участниками неуспешных действий или попадания в обидные, ущемляющие интересы ситуации;

    Энергизатор должен вовлекать всех участников . Следует полностью исключить игры, в которых возможно выбывание участников;

    Энергизатор должен быть коротким , обычно продолжительностью 3–5 минут и точно не более 10 минут;

    Игра-энергизатор должна быть доступной для всех участников. Встречаются группы, где некоторые участники имеют физические или эмоциональные ограничения (например, не любят игры, в которых необходимо находиться близко или прикасаться друг к другу). Арсенал тренера должен позволить выбрать энергизатор, не ущемляющий ни одного из участников;

    Энергизаторы должны быть легкими для объяснения, понимания и участия;

    По возможности энергизаторы должны быть связанными с содержанием тренинга , чтобы использовать их для перехода к следующей теме.

    Проводя энергизатор, тренер сам должен быть энергичным и стараться, чтобы игра шла динамично.

    Тренер может столкнуться с ситуацией, когда группа или некоторые участники не хотят по тем или иным причинам участвовать в энергизаторах. В этом случае важно не навязывать необходимость игры. В зависимости от причин тренер может либо использовать другой тип энергизаторов, либо решать задачи формирования групповой динамики и энергизации участников другими инструментами. Например, изменить методы проведения тренинга так, чтобы после перерыва использовать не мини-лекцию и даже не обсуждение, а более активный метод, например ролевую игру.

    Примеры упражнений-энергизаторов.

    «Самурай, принцесса и дракон». Участники становятся в две шеренги лицом друг к другу. Тренер объясняет, что это две команды, игра идет до трех побед одной из команд или максимум пяти раундов (если много «ничьих»). Тренер рассказывает, что, как и любая японская игра, эта игра театрализована и в ней есть три фигуры («самурай», «принцесса», «дракон»), которые надо запомнить. Он показывает участникам, как изображаются фигуры, и просит повторить (для изображения фигур могут быть использованы различные позы и жесты). Он поясняет, что игра проходит в несколько раундов, перед каждым из них участники команд будут совещаться между собой и выбирать одну из фигур («самурай», «принцесса» или «дракон») для показа. Затем участники встанут в две шеренги и одновременно, по команде тренера, покажут ту фигуру, которую планировали. Если в одной из групп участники покажут разные фигуры – значит, команда проиграла в данном раунде, поскольку не смогла договориться. Иначе выигрывает та команда, которая показала более сильную фигуру. Все фигуры находятся в определенных отношениях друг к другу: «самурай» побеждает «дракона», «дракон» – «принцессу», а «принцесса» – «самурая».

    «Встаньте те, кто…». Участники сидят в кругу на стульях. Ведущий без стула (то есть одного стула не хватает). Первый ведущий – тренер. Он говорит: «Встаньте те, кто…» и называет тот или иной признак. Например: «Встаньте те, кто в джинсах»; «Встаньте те, у кого хорошее настроение»; «Встаньте те, кто считает, что овладел техникой парафраза». Участники, которые считают, что названный признак к ним относится, встают со своих стульев и меняются местами. Ведущий стремится сесть на один из освободившихся стульев. В любом случае, поскольку стульев на один меньше, чем участников, кто-то остается «лишним». Он и будет следующим ведущим.

    «Фруктовый салат». Упражнение, аналогичное предыдущему. Разница состоит в том, что участники изначально рассчитываются (делятся) на «яблоки», «бананы», «апельсины». Ведущий может назвать один из фруктов, например «яблоки» (тогда «яблоки» меняются местами), или сказать «фруктовый салат» – тогда все участники меняются местами. Как и в предыдущей игре, одного стула не хватает и тот, кто не успел сесть, становится следующим ведущим.

    «Хвост дракона». Участники встают друг за другом, держа впереди стоящего за талию. Первый участник – «голова дракона», последний – «хвост». «Голова» пытается поймать «хвост», первая половина участников помогает «голове», вторая – «хвосту». Цепочка не размыкается, в процессе игры все участники продолжают держать впереди стоящего за талию.

    «Люди-домики». Все участники разбиваются на тройки. Каждая тройка образует определенную фигуру: двое стоят друг напротив друга и держатся за руки, третий стоит между их сцепленных рук. Держащиеся за руки – «домики», стоящие в «домиках» – «люди». Ведущий (он меняется или весь энергизатор ведет тренер) может сказать одно из трех слов: «люди» – тогда «люди» меняются местами; «домики» – тогда «домики», не размыкая рук, должны «поймать» другого человека, «люди» при этом остаются на своих местах; «землетрясение» – тогда все тройки участников рассыпаются и собираются в новые тройки.

    «Броуновское движение». Участники представляются атомами, хаотично перемещаются в определенном пространстве, а затем по команде тренера образуют молекулы-группы из стольких атомов-человек, сколько назвал тренер. Энергизатор позволяет разделить участников на малые группы для дальнейшего тренинга.

    «Дотронься до…». Ведущий называет признак (например, «дотронься до белого… золотого… приятного…»). Все участники должны быстро найти и дотронуться до того, что обладает данным признаком. Правила – дотрагиваться надо только на людях, а не на себе. Последний, кто дотронулся, становится ведущим.

    «Плечом к плечу». Ведущий (начинает тренер, затем ведущий может меняться) называет часть тела (например, «ладонь к ладони», «плечо к плечу», «ухо к уху»). Участники должны найти пару и в паре соприкоснуться соответствующими частями тела.

    «Ловим палец». Участники встают в круг, ставят палец правой руки на ладонь левой руки соседа справа. Таким образом, палец правой руки каждого участника стоит на ладони соседа справа, а палец соседа слева – на его ладони. По команде ведущего «раз-два-три» надо одновременно поймать чужой палец и не дать поймать свой.

    «Разминка». Участники встают в круг. Тренер просит каждого загадать кого-нибудь из группы. Затем он дает команду всем участникам одновременно обежать три раза вокруг того, кого они загадали.

    «Электрическая цепь». Участники образуют две команды и встают в шеренгу друг напротив друга («стенка на стенку»). Все члены каждой из команд держатся за руки, образуя «электрическую цепь». На равном расстоянии от крайних участников ставится маркер или другой предмет, который легко схватить рукой. Все участники, кроме первых в цепочке и крайних, закрывают глаза. Крайние в цепочке смотрят друг другу в глаза. В это время тренер-ведущий подбрасывает монету, ловит ее и показывает одновременно первым участникам. Их задача: если выпадает «орел» – запустить сигнал по цепи своей команды, пожав руку соседу; если «решка» – ничего не делать. Задача остальных участников – получив сигнал, максимально быстро передать его дальше по цепочке, пожав руку своему соседу. Если сигнал доходит до крайних игроков в каждой из команд, они должны схватить маркер. Выигрывает команда, которая первая схватит маркер. В случае запуска ложного сигнала (когда выпала «решка») команда, допустившая это, проигрывает. Игра включает несколько раундов.

    «Льдинка». Тренер расстилает на полу лист флипчарта и просит участников группы встать на него так, чтобы все уместились. Затем он раунд за раундом постепенно складывает лист, уменьшая площадь, на которой должна уместиться вся тренинговая группа.

    «Сколько ног?» Тренер последовательно дает группе задания придумать и продемонстрировать такую комбинацию, чтобы на полу осталось все меньше ног участников. Обычно первое задание тренера начинается с количества ног n /2, где n – число участников в тренинговой группе. Далее убавляется по несколько ног до тех пор, пока группа увлеченно играет. Существуют варианты, когда на группу в 15–20 человек на полу остается всего две ноги.

    «Распутай клубок». Участники группы встают в круг, все вытягивают обе руки вперед, закрывают глаза, идут к центру круга. Сближаясь друг с другом, каждый находит чью-то руку. После того как все участники «переплелись», схватив чьи-то руки, они открывают глаза и должны не размыкая рук распутаться.

    «Хвост ослика Иа». Участники в парах (тройках) держатся, обнимая друг друга за талию, у одного из них прикреплен «хвостик» из бумаги или веревки. Задача каждой из мини-команд – сорвать «хвостик» другой команды. Если он сорван, команда прикрепляет себе новый и продолжает игру. Побеждает команда, собравшая больше всего «хвостиков».

    В качестве энергизаторов могут выступать логические и интеллектуальные задачи , а также упражнения на координацию.

    Участники встают в круг или сидят в кругу. Все по очереди последовательно называют числа начиная с единицы. Участник, на чью очередь приходится задача назвать число, содержащее цифру или число, делящееся на три, должен молча хлопнуть в ладоши. Если кто-то ошибся – счет начинается сначала.

    Задача – соединить все точки четырьмя прямыми линиями, не отрывая руки:

    Задача «Узники». Четырех узников закопали по шею в землю (см. рисунок ниже). У каждого из них на голове колпак, причем у двух черного цвета, у двух других – белого. И узники знают об этом. Каждый из них не может смотреть по сторонам: первый и второй видят только стену, третий – второго, четвертый – третьего и второго. Узникам поставили условие: каждый из них может назвать цвет своего колпака. Если он угадает – всех отпустят, если нет – всем отрубят голову. Какой узник смог уверенно назвать цвет своего колпака и спасти остальных?

    Упражнение на координацию «Грека». Участники встают в круг, и тренер просит их произнести вслух хором известную скороговорку: «Ехал грека через реку, видит грека – в реке рак. Сунул грека руку в реку, рак за руку греку цап». Далее тренер просит еще раз повторить скороговорку, но слово «грека» заменяется определенным движением или жестом. В следующий раз участники повторяют скороговорку, и уже два слова заменяются разными движениями – «грека» и «рука». В третий раз движениями заменяются три слова – «грека», «река», «рука». Тренер участвует в упражнении, демонстрируя движения и помогая группе.

    Примеры упражнений-энергизаторов, которые могут быть связаны с содержанием тренинга.

    «Армрестлинг» – энергизатор для тренинга по разрешению конфликтов. Участники делятся на пары, участники в паре встают боком друг к другу и берут одной рукой руку другого. Инструкция звучит следующим образом: «Задача каждого участника – выиграть, набрав как можно больше очков. Очки олицетворяют нечто очень важное для каждого, поэтому чем их больше, тем лучше». Сама игра длится 10 секунд. В течение этого времени, если одному из игроков удается притянуть руку другого к себе, он получает одно очко. После игры тренер может обсуждать стратегию поведения в конфликте: почему одни выбрали борьбу, другие уступили, а третьи договорились и, реализуя стратегию сотрудничества, стали быстро перемещать руки друг к другу, набирая очки.

    «Паровозы» – энергизатор для тренинга по менеджменту. Участники по трое встают «паровозиком», держа впереди стоящего за талию. Все закрывают глаза, кроме последних в шеренге. Далее «паровозики», следуя командам тренера, начинают перемещаться по помещению. Команды в каждом из «паровозиков» отдаются последним, «зрячим» участником посредством сигнализации среднему руками на талии, который также руками на талии первого участника передает ему сигналы, куда двигаться. Через некоторое время участники меняются местами. Желательно, чтобы каждый побыл в трех ролях – «зрячего», первого и среднего. Участники могут рассказать, в какой роли им было легче и почему, обсудить, как себя чувствуют сотрудники, находящиеся «на передовой», не до конца понимающие задачи и уверенные в правильности распоряжений вышестоящего руководства, подчеркнуть важность доверия к руководству.

    «Прыжки» – энергизатор на командное взаимодействие и учет интересов других членов команды. Участники встают в две шеренги, тренер разворачивает некоторых людей в каждой из групп в разные стороны. По хлопку тренера каждый из участников обязательно делает поворот на 90 градусов влево или вправо либо поворот на 180 градусов, на месте оставаться нельзя. Задача обеим шеренгам – встать лицом друг к другу. Выигрывает та из команд, которая первая выстроится в шеренгу лицом к другой. Игровая интрига состоит в том, что тренер разворачивает только часть участников, остальные на момент начала игры остаются стоять в шеренге «как надо», лицом к другой команде. Если участники думают только о себе, воспринимая задачу индивидуально, то они стараются сразу повернуться лицом внутрь шеренги, как требуется, а другие вынуждены отворачиваться. Игра продолжается до тех пор, пока участники не осознают необходимость думать не только о том, как каждый из них может выполнить задачу, но и о том, как всем вместе ее решить.

    Дарящий должен максимально подробно, хотя и без слов, описать свой подарок: тяжелый он или легкий, большой или маленький, какой он формы, как упакован и т. д.

    Упражнение может проводиться в нескольких модификациях.

    1. Каждый из членов группы выходит перед группой(важно, чтобы его видели все и он

    видел всех, поэтому круговое расположение участников группы в данном случ неэффективно; лучше разместиться полукольцом или шеренгой) и дарит подарок всем сразу.

    2. Первый участник группы дарит свой подарок соседу справа. Тот невербально или коротким эмоциональным возгласом благодарит его, после чего дарит уже другой подарок своему соседу справа.

    3. Первый участник группы дарит свой подарок соседу справа, а тот должен показать, что он

    Если тренер сочтет нужным, он может уточнить у участников, что за подарок они передавали и правильно ли адресат подарка понял, что именно ему было презентовано.

    «ХЭЛЛО, БОНЖУР, ЗДОРОВЕНЬКИ БУЛЫ»

    Чтобы групповое приветствие по утрам было веселым и бодрым и задавало«карнавальное» настроение (если того требует программа дня), можно использовать слова приветствия на различных языках.

    Каждый из участников должен поприветствовать своих соседей справа и слева на каком-либо иностранном языке (good morning, guten Morgen, bonjour и др.).

    Как вариант: члены группы в свободном режиме бродят по аудитории, здороваясь друг с другом за руку и произнося свое приветствие.

    Клаус Фопель предлагает тренеру заранее под-готовиться к этому и запастись карточками с на-писанными на них приветствиями, чтобы участники могли вытянуть одну из карточек и воспользоваться подсказкой.

    США, Великобритания: «Good morning»; «Hi».

    Италия: «Воn giorno».

    Испания: «Buenos dias».

    Франция: «Bonjour».

    Эстония: «Теге».

    Литва: «Labas ritas».

    Израиль: «Shalom».

    Гавайи: «Aloha».

    Индия: «Namaste».

    «ПРИВЕТСТВИЕ БЕЗ СЛОВ»

    Каждый из участников должен поздороваться с груп, продемонстрировавой какое-то невербальное приветствие. Это может быть как бесконтактное приветствие(помахать рукой, кивнуть головой, сделать реверанс), так и контактное(пожать руку, обнять). Можно использовать приветствия, характерные для разных социальных и этнических: групп пионерский салют, японский поклон и.дрОстальные участники группы отвечают на приветствие так же, как с ними поздоровались (кивают в ответ, пожимают протянутую им руку и т. д.).

    Это упражнение можно выполнять и по кругу, и в произвольном порядке- по мере готовности или путем передачи мяча.

    Для тренера это упражнение может иметь дополнительный диагностический смысл. Кто из членов группы инициировал более тесный контакт? Кто попытался устраниться от такого контакта? Кто был наиболее изобретателен? Как осуществлялось рукопожатие? И т. д.

    «ПРИВЕТСТВИЯ ХОРОМ»

    Для этого упражнения можно воспользоваться одним из описанных выше сценарие вербального или невербального приветствия. Разница будет лишь в том, что озвучивать приветствие или демонстрировать приветственный жест будет не один человек, а пара или тройка.

    Эти малые группы можно образовать по территориальному принципу, объединив занявших соседние стулья, либо сформировать группы из тех, кто меньше всего общался в предыдущий день или вступал в какие-то конфликтные или антагонистические отношения, либо выбрать для объединения в группу тех, кого планируется задействовать в следующем упражнении (например, ролевой или деловой игре) именно в таком составе.

    Группам можно дать десять-пятнадцать секунд на размышление, затем они по очереди приветствуют других своих коллег.

    «ЕЖЕДНЕВНЫЙ РИТУАЛ»

    Если тренинг продолжается более двух дней (особенно если эти дни идут не друг за другом, а с перерывами), имеет смысл придумать и использовать ритуал, который открывал бы каждый

    новый тренинговый день. Тренер может предложить группе придумать такой ритуал

    самостоятельно или предложить один из имеющихся у него вариантов. Это могут быть как слова — приветствие или речевка хором, последовательное проговаривание более развернутого текста, когда за каждым человеком закреплено конкретное,словотак и невербальное действие — например, рукопожатие каждого с каждым. Такие коллективные ритуалы повышают сплоченность группы и «якорят» рабочий настрой.

    Возможно продумывание двух взаимосвязанных ритуалов — утреннего и вечернего, которые будут символическим началом и концом работы группы, открытием и закрытием (скажем, начало дня можно знаменовать раскрывающим движением рук- наподобие «проходите, гости дорогие», а конец дня — смыканием ладоней на манер восточного «спасибо» или западного «мы вместе»).

    «СОВМЕСТНОЕ СОЧИНЕНИЕ О БУДУЩЕМ ИЛИ БЫЛОМ»

    Этот вариант приветствия представляет собой модификацию известного разминочного упражнения, когда участникам группы предлагается по кругу сочинять сказку: каждый поочередно вкладывается одной фразой, а сидящий справа должен развить мысль и фабулу в следующем предложении.

    Для того чтобы связать это упражнение с темой тренинга, ведущему необходимо продумать задание. Это может быть рассказ о предыдущем дне: «Вчера мы делали то… А потом это… И добились таких результатов…» Или формулирование целей на день грядущий: «Сегодня мы станем более успешными… информированными… активными…» (тоже своего рода групповая аффирма-ция). Или более сюжетный рассказ, соотнесенный с проблематикой тренинга («Лебедь, рак и щука после тренинга командного взаимодействия»; «Вершки и корешки от лучших переговорщиков»; «Про ассертивного Крошку Енота» и др.).

    «НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО Я…»

    Каждый из участников (по кругу или в произвольном порядке) дополняет фразу: «Никто в группе не знает, что я. ..» Например: «Никто в группе не знает, что я сегодня не услышал звонок будильника», или «Никто в группе не знает, что больше всего на свете я люблю соленые огурцы», или «Никто в группе не знает, что мне снилось сегодня ночью… И я никому не скажу!».

    Можно предложить участникам и другие фразы для дополнения:

    ■ «А сегодня я лучше, чем вчера, потому что…»;

    ■ «Я очень рад тому, что я…»;

    ■ «Я готов горы свернуть, потому что…»;

    ■ «Мы все сегодня будем…».

    Важно, чтобы фразы носили позитивный или шуточный характер; их продолжение не должно вызывать у участников каких-то особых затруднений, грустных мыслей или чрезмерно глубокой рефлексии.

    «РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ»

    Для этого упражнения потребуются рецепты приготовления вкусных блюд. Тренер может подготовить карточки с рецептами самостоятельно или попросить участников захватить их из дома. Рецепты должны быть аппетитными и включать не меньше 7-8 ингредиентов.

    Участники разбиваются на подгруппы по3- 4 человека, каждой из подгрупп методом жеребьевки достается один из рецептов.

    Рецепт должен быть итогом коллективного творчества и устраивать всех членов подгруппы.

    В состав рецепта может входить все что угодно. Клаус Фопель приводит в качестве примера такой рецепт: «Берем 20 интересных участников, килограмм обязательности, сто граммов опыта, обильно сдабриваем все это любознательностью, добавляем щепотку духа противоречия…»

    На подготовку рецепта подгруппам дается 10 минут; после того как все рецепты будут сформулированы, они зачитываются всем участникам.

    В ходе обсуждения игры тренер может сделать акцент на том, что какие-то «ингредиенты» повторялись у всех или у большинства групп(естественно, что «участники» как ингредиент не учитываются — они, скорее всего, будут у всех групп. А если вдруг не будут — это вполне

    может стать предметом заинтересованного обсуждения). Или на пропорциях этих ингредиентов.

    В конце дня можно вспомнить детали этой игры. Скажем, проанализировав, какой из рецептов оказался самым похожим на то, что реально происходило в группе. Или каким-то образом приготовить прямо на заключительном шеринге блюдо, напоминающее этот рецепт.

    «ЗДРАВСТВУЙ, УВАЖАЕМЫЙ…»

    Упражнение идеально подходит для второго дня тренинга. В процессе его выполнения участники имеют возможность еще раз повторить имена всех присутствующих, что бывает актуально в больших группах даже на второй-третий день. Также упражнение настраивает участников на командную работу, помогает сконцентрировать внимание на том, что происходит в группе.

    Упражнение выполняется по кругу. Задача первого участника- поздороваться со своим соседом справа, сказав ему: «Здравствуй, уважаемый… (имя соседа)» и выполнив какое-либо

    движение (жест). Следующий участник здоровается со своим соседом справа, повторяет жест, с которым обратились к нему, и добавляет свой жест. Сложность задания заключается в том, что жесты не должны повторяться.

    Это упражнение, так же как и предыдущее, хорошо проводить на второй день тренинга. Оно дает участникам возможность быстро включиться в тренинговую работу и получит дополнительную информацию друг о друге. Но предлагать его группе можно только тогда, когда тренер уверен, что все запомнили имена друг друга. Смысл этого упражнения теряется в том случае, если участники тренинга давно знакомы друг с другом. В многочисленных группах желательно разбивать участников на две команды.

    Один участник отходит от всех остальных на некоторое расстояние и поворачивается к ним спиной. Участники в произвольном порядке задают добровольцу любые интересующие их вопросы, на которые тот должен ответить, но перед этим назвав имя участника, задавшего вопрос. То есть задача ведущего игрока — по голосу определить того, кто говорил, и ответить на его вопрос. Это сложнее сделать, если доброволец не знает, где кто находится, и не может ориентироваться по направлению звука.

    «ЧТО НОВОГО?»

    Это упражнение можно проводить в начале нового дня тренинга. Оно помогает настроиться на работу, вспомнить, что происходило в группе вчера, а также учит участников быть более внимательными друг к другу.

    Участники сидят на стульях в кругу. Ведущий просит всех в течение трех минут внимательно посмотреть друг на друга, обращая внимание на то, как выглядит сегодня тот или иной человек, в каком он настроении, как себя проявляет. Через три минуты участники должны, кидая мяч кому-либо из участников, сказать, что нового по сравнению со вчерашним днем они увидели в этом человеке. Ведущий следит за тем, чтобы мяч побывал у каждого участника.

    После выполнения упражнения можно расспросить участников, насколько то, что они слышали, соответствовало их собственным ощущениям, переживаниям и т. д.

    Как вариант можно просить участников, перекидывая мяч, повторять какую-нибудь фразу, которую произносил вчера участник.

    Эта веселая разминка хорошо вписывается в тренинг командообразования. Она может использоваться в начале работы или после обеда и на тренингах других тематик, когда нужно создать атмосферу сотрудничества.

    Все участники стоят в одном большом кругу и держатся за руки. Тренер говорит, что сейчас он запустит волну, а участники должны будут передать ее по кругу. «Волны» могут быть разными. Ведущий или просто поднимает руку с рукой своего соседа, или пожимает ее, или

    делает какое-то другое движение, например сплетает пальцы своей руки и руки соседа в замок. Задача каждого участника- максимально точно и быстро передать полученное движение дальше.

    Когда у игроков получается выполнять движения без ошибок, тренер запускает еще одну волну в ту же или в противоположную сторону.

    Это упражнение можно организовать и как командное соревнование. Участники делятся на две группы, каждая команда выстраивается в ряд и берется за руки. Все должны быть расположены так, чтобы ведущий мог взять за руку первого участника каждой команды.

    Участники, находящиеся в противоположном от ведущего конце це, п ои его команде передают своему соседу определенное движение, тот передает его своему соседу и так дальше. Команда, в которой движение дошло до ведущего быстрее, получает очко за скорость. Также команды получают очки, если их движение во время пути не изменилось и дошло до ведущего таким же, каким было в начале. Перед тем как начать игру, ведущий должен раздать первым игрокам карточки, на которых написано, какие движения нужно передавать. Движения могут быть любыми, например: однократное сильное рукопожатие, двойное слабое пожатие руки и т. п.

    «РАЗГОВОР РУКАМИ»

    Эта разминка способствует установлению более

    доверительных отношений

    в, группе

    помогает участникам преодолеть барьеры в общении, улучшает атмосферу на тренинге.

    Для выполнения задания участникам необходимо образовать два, кругавнутренний

    внешний, и встать лицом друг к другу. Число человек в каждом круге должно быть

    одинаковым, чтобы все участники образовали

    пары. Если в группе нечетное

    участников, тренер принимает участие в упражнении.

    Задача участников — пообщаться со своим партнером, используя только руки. Тренер задает тему для «разговора» и через две-три минуты просит круги сместиться относительно друг друга на одного человека. Далее общение продолжается уже в новых парах и на новую тему. Через две-три минуты пары и тема снова меняются. Ведущий может предложить следующие ситуации, в которых происходит общение:

    ■ участники только что встретились и рады видеть друг друга;

    ■ участники ссорятся;

    ■ один выражает другому соболезнование по какому-либо поводу;

    ■ один участник обижен, а второй хочет с ним помириться;

    ■ один пытается поддержать, подбодрить второго.

    После выполнения упражнения нужно обязательно обсудить с участниками, какие чувства возникали в процессе игры; на какие темы было легко общаться, на какие, наоборот, сложно; было ли проще самому передавать эмоцию или получать ее от партнера; с кем из участников было легче всего общаться.

    «ПУТАНИЦА»

    Данное упражнение сплачивает группу, но так как в нем предполагается довольно тесный физический контакт, использовать его надо с большой осторожностью.

    Участники образуют тесный круг и протягивают вперед руки. По команде ведущего каждый должен взять за руки двух игроков, при этом желательно не браться за руки с теми, кто стоит рядом. Далее тренер предлагает участникам«распутаться», то есть, не разнимая рук, выстроиться в один или несколько кругов. Обычно ведущий участвует в этом упражнении наравне со всеми, но активного влияния на процесс распутывания не оказывает.

    Часто у участников возникают сомнения в том, что эта задача решаема. На самом деле распутаться можно всегда. В итоге игры может оказаться несколько кругов; возможно, некоторые участники будут стоять лицом в круг, некоторые — спиной. Но в любом случае решение будет найдено.

    После выполнения упражнения можно спросить участников о том, что им помогало справить с задачей, что можно было бы сделать, чтобы решить ее быстрее. При обсуждении важно подчеркнуть, что залог успешного выполнения этого задания- доброжелательное отношение друг к другу, постоянная ориентация в ситуации и генерирование оригинальных идей.

    «ПЕРЕДАЙ ПРЕДМЕТ»

    Эта веселая разминка хорошо подходит для начала нового дня тренинга. С одной стороны, она вызывает много положительных эмоций, а с другой — помогает настроиться на групповую работу, повышает концентрацию внимания. Кроме того, она дает участникам возможность проявить креативность и нестандартность своего мышления.

    Участники должны по кругу передавать какой-либо предмет, например маркер или мячик. Но способ передачи каждый раз, для каждого участника должен быть новым. Если предмет падает, то игра начинается заново.

    «И РАЗ, И ДВА, И ТРИ…»

    Это упражнение усиливает групповую сплоченность, включенность участников в работу, концентрацию внимания и наблюдательность.

    Все участники стоят в кругу. По команде ведущего «раз» каждый начинает выполнять любое движение, желательно не очень сложное. По команде «два» все перестают делать свои

    движения и начинают повторять те движения, которые перед этим делали их соседи справа. На счет «три» участники опять меняют движение и выполняют движения соседа справа, которые тот начал делать по команде«два». Таким образом, движения как бы идут по кругу.

    Когда ведущий назовет число, равное числу участников в

    группе, движения должны

    версия для печати

    Предлагаем Вам подборку полезных упражнений для тренинга управления.

    Упражнение «Золотая рыбка»

    Цель: Упражнение на постановку целей.

    Время: 5-7 минут

    Размер группы: Любой

    Инструкция

    Вызывается любой доброволец (либо вызывает сам ведущий). Начинайте говорить быстрее, чтобы был момент растерянности. Плюс киньте фразу в зал: «Смотрите внимательнее, что сейчас будет происходить».

    Вы поймали золотую рыбку. У вас есть 15 секунд, чтобы загадать ей три желания.

    Далее ведущий ведет отсчет или загибает пальцы по секундам. Молчит? (Загадал, но не произнес. Если вы не произнесли свои желания, как они догадаются?). Если произнесли, ведущий повторяет их так как было сказано.

    Дом, кучу денег, машину…

    Ведущий рисует дом.

    Это что? Дом. Получи! Или: Хорошо, у меня в следующем году будет дом. Ты же не сказал, кому ты загадал дом?

    Скиньтесь по рублю! Получи.

    • Хочу быть счастливым!

    Обязательно: в следующем месяце будешь счастлив, даже несколько раз. Или будешь всегда счастлив, начиная с 2050 года.

    Любимая женщина? Через 150 лет у тебя появится. Я не доживу! А это твои проблемы.

    Можно потренироваться еще на ком-то… «Я могу поспорить на любую сумму денег, что даже сейчас никто из вас с этим не справиться!»

    • Что сейчас происходило?
    • Как нужно было загадывать желания, чтобы они были исполнены?

    Подвести участников к постановке целей по схеме SMART:

    • Specific — конкретные
    • Measurable — измеримые
    • Agreed — согласованные (с целями более высокого уровня)
    • Realistic — реалистичные
    • Timed — определенные во времени

    Источник: Н. И. Козлов

    Упражнение «Наглядность бизнес-процессов»

    Цель: Это упражнение из разряда упражнений на вызов и наиболее актуально оно при управленческом консультировании. Но если у вас тренинг и на нем присутствуют представители большинства отделов одной компании проведите это небольшое упражнение. Оно демонстрирует как люди понимают свое место в организации и как они вообще понимают бизнес компании.

    Время: 10-15 минут

    Размер группы: 8-14 человек

    Ход упражнения:

    Попросите участников тренинга сесть в круг.

    Возьмите в руку теннисный мяч и скажите: «К вам пришел клиент готовый купить, что происходит дальше?»

    Менеджеру, отвечающему за работу с клиентами дается мяч и предлагается передать его (или их) коллеге, который отвечает за последующий этап технологии.

    Задача участников передавая мяч воспроизвести последовательность действий, составляющих бизнес-процесс.

    Наверняка возникнет путаница, которая даст возможность тренеру развить какие-то свои тезисы, и дать нужное направление тренингу…

    Источник: Пригожин А.

    Должен ли бизнес-тренер уметь то, чему учит?

    Упражнение «Ищу руководителя»

    Цель: Сформировать и обсудить портрет идеального руководителя.

    Время: 25-30 минут

    Размер группы: 6-12 человек

    Инструкция

    Люди выбирают работу руководствуясь разными параметрами: уровнем зарплаты, белая она, серая, статусом компании и т.д. Я знаю одного человека который выбирал работу и самым важным критерием для него было то, какой руководитель будет у него.

    • Почему важно, то какой руководитель будет у тебя?
    • Если будете вы искать себе руководителя, то каким он должен быть?

    Ход упражнения

    Тренер дает задание: нужно будет придумать и подготовить на листе флип-чарта объявление на тему «Ищу руководителя».

    Устройте вернисаж. (Развесьте объявления по стенам аудитории).

    Упражнение можно проводить в парах и тогда обсуждения можно проводить на «вернисаже». Если это была индивидуальная работа и участников много, то лучше провести обсуждение после того как на «вернисаже» будут презентованы все объявления.

    Дебрифинг

    • Какие объявления вам понравились?
    • Пункты в объявлениях?
    • Какие выводы каждый сделает для себя из этого упражнения?

    Упражнение «хождение по квадрату»

    ОПИСАНИЕ : Упражнение показывает участникам ситуацию, когда сотрудник не следует указанному направлению в выполнении задания.

    ВРЕМЯ : 25 минут

    ЦЕЛЬ : Определить три основных этапа, которым необходимо следовать, в случае невыполнения задания:

    • Выяснить причину
    • Найти метод выполнения задания
    • Решить основную проблему

    Инструкция «хождение по квадрату»

    ТАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ : Необходимо два «добровольца» для выполнения упражнения: руководитель и работник. На роль руководителя должен быть выбран «морально устойчивый» человек. На роль «работника» необходим человек, который будет точно выполнять ваши инструкции и будет играть эту роль в течение всего упражнения.

    Необходимые материалы :

    • Бланк вопросов
    • Бланк инструкции для «руководителя»
    • Бланк инструкции для «работника»

    ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА :

    Раздайте бланки вопросов другим участникам. Расскажите им, что будет происходить.

    Начинайте упражнение. Если «руководитель» сдается, попросите наблюдателей помочь.

    ТАКТИЧЕСКАЯ ПРОЦЕДУРА :

    Помните, что в «инструкции руководителя» имеется три основных элемента.

    • Задание заключается в том, чтобы работник прошел по квадрату.
    • Если с проблемой столкнулись во время выполнения задания, руководитель должен ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ проблему.
    • При идентификации проблемы, руководитель должен ее РЕШИТЬ для завершения задания.

    Внимание к инструкциям позволяет тренеру помочь руководителю, задавая «зондирующие» вопросы. Руководитель достаточно быстро обнаружит существование проблемы. Участники могут определить не проблему, а симптом. Тренер, в свою очередь, должен постоянно спрашивать: «Руководитель.., вы определили проблему? В чем заключается проблема?» Обычный ответ участников — работник не хочет выполнять задание. Но это лишь симптом проблемы. Тренер должен продолжать «прощупывать», чтобы руководитель понял, что проблема заключается в следующем: кто-то в организации сказал использовать метод отличный от того, который был предложен самим руководителем. (в упражнении, этот «кто-то» — тренер).

    Продолжайте просить руководителя определить проблему, до тех пор, пока он правильно не поймет проблему. Они будут пытаться заставить работника выполнить задание. Они поймут, что работник отвечает только «да» и «нет», но, скорее всего, не дойдут до причин таких ответов. А спросил руководитель, почему работник не поворачивает направо?

    Разграничьте понятия временного и полного решения проблемы. Руководитель может «временно» решить проблему, попросив работника развернуться или повернуться три раза налево. участников на факт того, каким дорогостоящим может быть такое «латание дыр».

    Помните, что обязанность руководителя — задавать вопросы.

    Завершение задания не всегда решает проблему.

    Отметьте, что функцией системы является определение повторяющихся проблем для нахождения потенциального решения или снижения связанных с этим расходов.

    Завершение задания — текущая обязанность сотрудников, но решение проблем — это не то же самое.

    Когда выясняется, что инструкции были розданы до этого, спросите: “С кем у вас возникла реальная проблема?” Возникнет нежелание «обвинить» тренера. Отметьте, что намного проще обвинить подчиненного, чем конфронтировать с равным себе или вышестоящим сотрудником.

    Спросите у членов группы, в каких ситуациях им приводилось получать противоречивые инструкции.

    Если начнутся жалобы касаемо ограничения в ответах («да» и «нет»), что имеет место много случаев, когда недостаточно вопроса «почему», когда реальная проблема была обнаружена.

    Не разрешайте руководителю «сдаваться». Задание должно быть выполнено, как любое другое.

    Хождение по квадрату: Инструкция для руководителя

    Вы играете роль руководителя. Ваша задача — проинструктировать работника для того чтобы тот закончил задание.

    Задание заключается в прохождении по квадрату. Квадрат будет со сторонами примерно 3 шага. Полное задание — пройти по квадрату в одном направлении, затем развернуться и пройти в обратном направлении.

    Вы должны давать инструкции поэтапно. К примеру:

    • “Поверни налево”
    • “Пройди три шага вперед. Стоп.”
    • “Поверни налево” и т.д.

    И затем в другую сторону, чтобы пройти квадрат в обратном направлении.

    Если в течение выполнения задания вы столкнетесь с проблемой, вам необходимо ее ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ, ПРЕОДОЛЕТЬ и ЗАКОНЧИТЬ задание.

    Хождение по квадрату: Инструкция для работника

    Ваш руководитель даст вам несколько инструкций.

    Вам необходимо следовать всем указаниям, КРОМЕ ТОГО, ЧТО ВЫ НЕ ПОВОРАЧИВАЕТЕ НАПРАВО и НА ВОПРОСЫ РУКОВОДИТЕЛЯ ОТВЕЧАЕТЕ ТОЛЬКО «ДА» ИЛИ «НЕТ».

    Задание, которое вам даст руководитель — это пройти по квадрату сначала в одном направлении ….

    А затем в другом….

    Для того чтобы прийти на исходную позицию.

    Хождение по квадрату: Инструкция наблюдателя

    Руководитель проинструктирует работника по выполнению задания. Вам необходимо пронаблюдать ролевую игру и дать комментарий по следующим пунктам:

    • С какими проблемами столкнулся руководитель?
    • Попробовал ли руководитель выяснить причину или же основывался на предположении, что знает, в чем дело?
    • Определил ли руководитель проблему (ы)?
    • Решил ли руководитель проблему (ы)?
    • Закончил ли работник задание?
    • Нашел ли руководитель альтернативный метод завершения задания?
    • Какие вопросы мы могли бы задать для определения реальной проблемы?
    • Есть ли, как вы думаете, другие альтернативные методы завершения задания?

    Хотите сами создавать упражнения и ролевые игры?
    Освоить уникальные методы обучения?

    Хлопок по коленям

    Описание

    Участники, сидя в кругу, кладут руки на колени своих соседей таким образом, чтобы правая рука каждого оказалась на левом колене соседа справа, а левая — на правом колене соседа слева. После этого им предлагается считать по кругу по часовой стрелке таким образом, чтобы цифры произносились в порядке, соответствующем расположению рук на коленях: тот, кто начинает, произносит «один», сосед справа произносит «два» (так как его рука лежит по порядку следующей) , сосед слева — «три», а «четыре» — опять тот, кто начинал счет и т. д. Кто ошибся — выбывает из игры. Счет продолжается до тех пор, пока из игры не выйдет примерно половина участников. В качестве усложнения можно предложить участникам считать в обратном направлении или прибавлять или вычитать по единице от каждого следующего числа.

    Смысл упражнения

    Упражнение служит хорошей интеллектуальной разминкой, развивает внимательность, создает условия для наблюдения за партнерами по общению.

    Обсуждение

    Длительное обсуждение не требуется, достаточно короткого обмена впечатлениями.

    Скалолаз

    Описание

    Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу», на которой торчат выступы («коряги») , образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего — пройти вдоль этой «скалы», не упав в «пропасть», т. е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников. Водящий сам выбирает способ решения этой задачи. Переговариваться нельзя. Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки — участники с одного конца «скалы» поочередно пробираются к другому, где вновь «встраиваются» в нее.

    Смысл упражнения

    Формирование доверия, ломка пространственных и психологических барьеров между участниками. Кроме того, упражнение работает на развитие навыков невербальной коммуникации (общения без помощи слов посредством жестов, мимики и т. д.) и координации совместных действий. Физическая и эмоциональная разминка.

    Обсуждение

    Обмен эмоциями, возникшими по ходу игры. Какие чувства появлялись у водящих и у составляющих «скалу» при выполнении данного упражнения? Что помогало, а что мешало справиться с заданием?

    Живое зеркало

    Описание

    Участники объединяются в тройки. Включается музыка, и один человек из каждой тройки начинает совершать под нее любые движения, которые ему хочется. Два других участника выступают в роли «живого зеркала» — повторяют все его движения (1,5-2 минуты).

    Потом роли меняются, так чтобы в активной позиции побывал каждый из участников.

    Смысл упражнения

    Разминка, сплочение, создание условий для более полного взаимопонимания и получения обратной связи — возможности взглянуть на свои движения «со стороны», глазами других людей.

    Обсуждение

    Какие эмоции и чувства возникали при выполнении упражнения? Что нового удалось узнать о себе и о тех, с кем вы были в тройке?

    Волшебный ключ

    Подготовка

    Для упражнения потребуется замочный ключ и длинная тонкая веревка (длина определяется из расчета 1,5 м на одного участника).

    Описание

    Участникам, сидящим в кругу, дается замочный ключ, к которому привязана длинная веревка, и предлагается пропустить эту веревку под одеждой каждого из участников таким образом, чтобы она входила под одежду сверху, на уровне воротника, а выходила снизу, на уровне пояса. Таким образом, оказывается связанной вся группа. Потом можно предложить участникам коллективно выполнить несколько несложных физических упражнений (встать, наклониться вперед, присесть и т. п.).

    Когда упражнение завершено, целесообразно оставить ключ, в зоне видимости участников в качестве своего рода символа группы: «С помощью этого ключа мы оказались связаны одной нитью. Пусть он висит на видном месте и напоминает о том, что теперь мы одна команда».

    Смысл упражнения

    Сплочение команды, происходящее в значительной мере на символическом уровне («теперь мы связаны одной нитью»). Снятие пространственных и психологических барьеров между участниками.

    Обсуждение

    Обмен эмоциями, возникшими при выполнении упражнения, и также соображениями, в каких жизненных ситуациях участники окапываются «связанными одной нитью».

    Упражнения на эффективную коммуникацию

    Эстафета с шариками

    Подготовка

    Четыре надутых воздушных шарика (лучше, если будут также несколько запасных).

    Описание

    Участники делятся на 3-4 равные команды, включающие четное число участников (для возможности работы в парах). Между ним проводится эстафета по следующим правилам: первая пара из каждой команды получает воздушный шар, с которым должна пройти по дистанции (6-1 0 м) , попасть им в намеченную мишень (приблизительно 50 х 50 см) и вернуться назад. При этом брать шар в руки нельзя, он все время должен находиться в воздухе, а партнерам разрешено касаться его строго поочередно. Потом шар передается следующей паре из своей команды и т. п., пока он не побывает у каждой пары. Выигрывает команда, завершившая эстафету быстрее. Как вариант упражнения, шар зажимается двумя участниками между собой любым способом, трогать его руками запрещается. Пара, уронившая шарик, начинает с начала дистанции.

    Смысл упражнения

    Установление взаимопонимания в парах. Выработка умения действовать скоординированно с партнерами, быстро, решительно и ловко.

    Обсуждение

    Какие эмоции возникли по ходу игры? Что за качества, помимо ловкости, требуются, чтобы добиться победы в такой эстафете? Где еще нужны эти качества?

    Чепуха

    Описание

    Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает на следующий вопрос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. д. Когда вопросы закончились, каждый участник разворачивает лист, оказавшийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

    Примерный перечень вопросов:

    Кто?

    Где?

    С кем?

    Чем занимались?

    Как это происходило?

    Что запомнилось?

    И что в итоге получилось?

    Смысл упражнения

    Внешне упражнение напоминает шутку, однако получившиеся тексты иной раз оказываются весьма неожиданными и заставляют задуматься над теми проблемами, которые значимы для участников.

    Обсуждение

    Подробно обсуждать эту процедуру необходимости обычно нет. Достаточно попросить участников высказаться, какой из получившихся текстов показался им наиболее интересным и чем именно.

    Спмпатия группы

    Описание

    Каждый из участников получает минуту времени для того, чтобы выступить перед группой. Выступление осуществляется в произвольной форме — это может быть устная речь, небольшая актерская роль, демонстрация каких-либо спортивных умений и т. п. Ставится лишь одна задача — вызвать с помощью этого выступления симпатию группы. Потом каждый участник оценивает выступления баллами от 1 до 5, описывая, насколько участник вызвал его симпатию.

    Это делается письменно, на небольших листочках бумаги. Когда все выступления завершены, ведущий собирает эти листочки и вычисляет сумму баллов, набранных каждым выступающим, и называет, 3- 5 участников, набравших наивысший балл. Полностью озвучивать список не рекомендуется, так как это может оказаться дискомфортно; для участников, набравших недостаточно высокие баллы.

    Смысл упражнения

    Тренировка навыков самопрезентации, развитие речевой компетентности, тренировка сообразительности. Материал для обсуждения, с чем связаны наши симпатии и антипатии в отношениях.

    Обсуждение

    Какой смысл мы вкладываем в слово «симпатия»? Что общего между выступлениями, оцененными наиболее высоко?

    Угадай рифму

    Описание

    Участники делятся на две команды. Ведущий произносит слово из числа распространенных в русском языке, к которому легко подобрать множество рифм (например, можно использовать: дом, нос, день, суп, лед, гол, май). Одна команда придумывает к нему три рифмы.

    Их задача — продемонстрировать эти рифмы другой команде таким образом, чтобы те смогли угадать их. При этом говорить или показывать на окружающие предметы нельзя, нужно продемонстрировать слова только с помощью мимики и жестов. Потом ведущий произносит следующее слово, команды меняются ролями, и игра повторяется (общая длительность 4- 6 раундов). Формального определения победителей в этой игре не предусмотрено, однако игрокам можно пояснить, что более эффективна та команда, которая тратит меньше времени на подбор рифм и придумывание того, как их продемонстрировать, а также те, чьи рифмы быстрее отгадываются соперникам.

    Смысл упражнения

    Развивается невербальная экспрессия (способность выражать свои мысли и состояния посредством мимики и жестов, без помощи слов), наблюдательность и умение понимать собеседников на основе их мимики и жестов. Тренировка беглости и гибкости владения речью (способность к быстрому подбору рифм тесно связана с этим качествами).

    Обсуждение

    Кому больше понравилась роль придумывающего и демонстрирующего рифмы, а кому отгадывающего, почему? Какие варианты предложенных рифм и способы их демонстрации запомнились, показались наиболее интересными, чем именно? Дл я чего важно уметь передавать определенную информацию без помощи слов, а также понимать такую информацию, передаваемую другими людьми?

    Дистанционный курс «Психологические тренинги»

    Занятие 1

    Теория психологического тренинга. Основы этики тренера. Виды элементы цели тренингов. Отличия от похожих форм работы.

    1. Что такое тренинг?
    2. Отличие тренинга от похожих форм групповой работы
    3. Виды и варианты ведения тренингов
    4. Преимущества групповой работы
    5. Для чего нужен и что может дать человеку тренинг
    6. Элементы тренинга
    7. Квалификационные значки тренинга
    8. Этический кодекс Международной Ассоциации профессионалов развития личности
    9. Правила психологических групп и тренингов
    10. Мудрые мысли одного профессионального тренера

    Занятие 2

    Личность тренера. Профессиональный тренер: необходимые качества и навыки.

    1. О профессии психологического тренера
    2. О том, как стать профессиональным тренером. Тренерские часы.
    3. Умения, навыки и привычки профессионального тренера.
    4. Как работать тренером долго и с удовольствием? Об эмоциональном выгорании.
    5. Об эффективности и настоящем профессионализме.
    6. Роли тренера.
    7. Начинаем вырабатывать профессиональные навыки.

    Занятие 3

    Организация и подготовка к проведению тренинга.

    1. Виды подготовки к тренингу.
    2. Организационная подготовка тренера.
    3. Непосредственно перед созданием программы.
    4. Психологическая подготовка тренера.

    Занятие 4

    Коммуникационные приемы в теоритической части тренинга.

    1. Введение
    2. Вступление. С чего начать?
    3. Продолжаем. Как говорить?
    4. Аргументация
    5. Барьеры и их преодоления
    6. Как понравится аудитории?
    7. Интонация. Эмоциональность речи.
    8. Обобщение. Как запрограммировать тренинг на успех?

    Занятие 5

    Составление программы собственного тренинга.

    1. Каким должно быть содержание тренинга?
    2. Создаем программу: с чего начать?
    3. Понятие конечного явления
    4. Книги и спец литература как возможная основа вашего тренинга
    5. Технология конструирования тренинга
    6. Как создавать упражнения?
    7. Учебные пособия и раздаточные материалы.
    8. Роль тайминга в создании тренинга.
    9. Подбираем методы обучения.
    10. Подбираем соотношение теории и практики.
    11. Пять принципов построения эффективного тренинга.
    12. Метод создания программы от ведущих тренеров.
    13. Технология создания тренинга «Три Р»
    14. Циклическое прохождение четырех этапов на тренинге.
    15. Каких ошибок следует избегать на этапе создания программы?
    16. Резюме.

    Занятие 6

    Секреты практикующих тренеров: ведение процесса.

    1. 10,5 секретов успешного тренера от Марии Минаковой.
    2. Другие тренерские секреты успешного проведения занятия.

    Занятие 7

    Тренер – продавец. Реклама и раскрутка собственных продуктов.

    1. Само продвижение тренера
    2. Пять железных правил к набору живых тренингов
    3. Маркетинговые мероприятия
    4. Как сделать личностный тренинг рентабельным?
    5. Как минимизировать расходы?
    6. Как увеличить доходы?
    7. Пять ошибок, которые не дают психологу и тренеру получить клиентов.
    8. 16 способов набрать группу на тренинге.

    Занятие 8

    Обобщающие творческие задания к дистанционному курсу «Психологические тренинги».

    Искусство групповой работы: тренинг тренеров

    «ИСКУССТВО ГРУППОВОЙ РАБОТЫ: ТРЕНИНГ ТРЕНЕРОВ И ВЕДУЩИХ ГРУПП»

    (профессиональный интенсив)

    Ведущие программы:

    Елена Васильевна Лавринович, кандидат социологических наук, профессор кафедры индивидуальной и групповой психотерапии, практикующий тренер.

    Андрей Николаевич Лавринович, кандидат психологических наук, практикующий тренер

    Программа предназначена для:

    * Желающих получить тренерское образование и удостоверение государственного образца

    * Стремящихся повысить свою тренерскую квалификацию, структурировать и систематизировать свой тренерский опыт

    * Заинтересованных в успешном проведении учебных, тренинговых и различных психологических групп (развивающих, коучинговых, консультационных и др.)

    * Специалистов, работающих в различных образовательных учреждениях, психологических службах, службах занятости и службах персонала, занятых организацией и проведением обучения

    Программа проводится в формате активных тренинговых процедур и видеотренинга, и включает в себя обучение по следующим направлениям:

    * Общие принципы работы с группой (стадии групповой работы и групповая динамика)

    * Работа с запросом на тренинг и разработка / корректировка программы тренинга

    * Формирование группы: подбор участников, оценка потенциала группы и прогноз возможных сложностей в работе с группой

    * Этапы проведения тренинга: создание работоспособности группы, мотивирование участников, построение обучения, завершение группы

    * Специфика обучения в тренинге

    * Методы и техники работы тренера (упражнения, игры, случаи)

    * Методы и навыки управления групповой динамикой

    * Работа с сопротивлением в группе

    * Оценка результатов тренинга

    * Стили работы тренера (образ тренера; индивидуальный подбор арсенала для работы)

    * Практическая отработка принципов, приемов, алгоритмов управления группой в смоделированных ситуациях групповой работы

    * Разработка и проведение участниками группы авторских тренингов

    В результате программы:

    * Начинающие тренеры смогут самостоятельно и успешно проводить тренинги различной направленности

    * Опытные тренеры получат дополнительные знания и навыки успешного проведения учебных групп, разработки программ, цепочек обучения и упражнений

    * Преподаватели, работающие в рамках других форм обучения (семинары, творческие мастерские и др. ), получат знания и опыт создания и поддержания на всем протяжении занятий заинтересованности и работоспособности участников учебных групп

    * Каждый участник сформирует свой собственный уникальный стиль тренерской работы


    • Преимуществами программы являются:
    • * Формирование профессионального мышления тренера
      • * Большой объем упражнений и заданий, выполняемых участники программы в роли тренера и ведущего,
      • * Фокусировка программы на практической отработке навыков, необходимых ведущему группы и преподавателю для их успешной работы
      • * Разработанная под руководством опытного тренера программа тренинга или цикл занятий группы, которые можно использовать сразу после окончания курса обучения.
    История программы:

    Свидетельство государственного образца о повышении квалификации в сфере тренерской работы.

    Продолжительность программы — 220 ак. ч. (150 ак.ч. аудиторных), 4 модуля

    Старт программы — октябрь 2021г.

    Расписание:

    Модуль 1

    уточняется

    по пятницам с 18:00 до 21:30,

    субботам с 11:00 до 18:30

    Стоимость: 18500р.

    Модуль 2

    уточняется

    по пятницам с 18:00 до 21:30,

    субботам с 11:00 до 18:30

    Стоимость: 18500р.

    Модуль 3

    уточняется

    по пятницам с 18:00 до 21:30,

    субботам с 11:00 до 18:30

    Стоимость: 18500р.

    Модуль 4

    уточняется

    пятница с 17:00 до 21:30,

    суббота и воскресенье с 10:00 до 19:30

    Стоимость: 14000р.

    Подробная информация и запись:

    Телефон:

    8 (916) 910-06-64 (Андрей Николаевич)

    E-mail:

    Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    8 (985) 110-49-32, вт.-чт. с 12:00 до 20:00 (Шкарбун Марина Сергеевна)

    E-mail:

    Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    ВИДЕО РОЛИК о программе

    4.0. Тренинги для учащихся | Материал по психологии на тему:

    Мини-тренинг на снятие  напряжения и беспокойство у учащихся  перед экзаменом.

    Большая часть учащихся перед экзаменом  испытывает стресс, находясь  в ситуации постоянного страха  или тревоги. Что с ними при этом происходит?

    Постоянный стресс ослабляет иммунитет, кровяное давление повышается, большая сердечная мышца сокращается. Наряду  с долговременной  памятью страдает и кратковременная, ухудшается зрение.

    Чтобы «распознать», снизить уровень напряжения,  преодолеть стресс, а может  уменьшить и свести на нет уже существующий, можно использовать релаксационные упражнения.

    Данный тренинг рассчитан на 40-45 минут

    Цель: Снятие эмоционального  напряжения и беспокойства  у учащихся, перед экзаменами.

    Комплекс групповых упражнений  предлагаемые в данном тренинге не продолжительны во времени от 5- 10 до 20 минут. Их можно проводить как в назначенное время, так и на  переменах.

    В содержание  включены:

    1. Разогревающие упражнения

    2. Игры, которые объединяют

    3. Тематические игры

    4. Игры для активизации правого полушария мозга

    При подборе игр и упражнений использовались сборники Клауса Фопеля «Энергия паузы», «Сплоченность и толерантность в группе».

                                                                                                                                                                                                    

                               

    Разогревающие упражнения.  «Перышко»

    Эта игра идеально снимает напряжение, что является необходимым условием для эффективной учебы. Танец пера – прекрасный символ любознательного  обучения, учения – игры.

    Начните, пожалуйста, ходить по комнате. Почувствуйте свои ступни, пальцы, ощутите свои руки, кисти, кончики пальцев, свою голову, подбородок, веки. Теперь представьте себе, что вы превратились в нечто очень – очень легкое – а именно в маленькое перышко, может быть даже в нежную пушинку.

    Начните двигаться по комнате так, чтобы все ваше тело выражало эту легкость, изобразите парение и танец перышка, носимого ветром по комнате. Иногда оно, возможно, крутится, иногда летит низко над полом, иногда зависает высоко — все это очень легко, с неожиданными, прекрасными, гармоничными движениями. Подумайте, как  вы можете задействовать свои руки и кисти, чтобы выразить легкость этого перышка.

    И в это время, когда вы «летаете» по комнате,  вы можете говорить про себя: «Я легкий, как пух, я могу двигаться  очень легко, я легко могу изобретать новые движения, я могу сделаться совершенно легким и наслаждаться танцем». (1-2 минуты)

    А теперь «перышки» должны постепенно успокоится  и замереть – летите потихоньку обратно на свои места.

    Разогревающие упражнения.  «Настроение»

    Эта игра уместна после долгой сидячей работы. Она развивает фантазию, воображение, готовность экспериментировать с образом своего «Я».

    Начните, пожалуйста, ходить по комнате. При этом ощутите все свое тело, свои ноги и ступни, руки и кисти, позвоночник и голову. Заметьте какие части тела вы ощущаете  как бодрствующие, а какие – как сонные. А теперь подумайте о настроении, с которым вы начали упражнение, и выразите это настроение походкой. Пожалуйста, при этом не разговаривайте и не обращайте внимание на других членов группы (15 секунд).

    А теперь вы должны походкой выразить другое настроение. Представьте себе, что вы совсем обессилели. Ходите некоторое время как человек, который очень устал (15 секунд).

    А теперь идите как совершенно  счастливый человек, получивший чудесное известие (15 секунд).

    Теперь — очень пугливый человек (15 секунд).

    Дальше идите как лунатик, бредущий во сне с открытыми глазами (15 секунд).

    А теперь – как тот, у кого  нечистая совесть (15 секунд).

    А сейчас идите как гений – вы только что получили Нобелевскую премию (15 секунд).

    А теперь идите как предельно собранный человек, станьте канатоходцем, идущим по проволоке (15 секунд).

    И в заключении вы можете  сами придумать, что вам хотелось бы выразить своей походкой (15 секунд).

    Остановитесь  на  минуту и попытайтесь понять, как вы себя чувствуете в данный момент. Возвращайтесь на свое место, выразите всем своим телом это настроение.

    Игры которые объединяют.  «Да!»

    В этой оживленной игре можно поучиться безоговорочно принимать предложения других людей. (5-10 минут)

    Отставьте в сторону тулья и столы, чтобы участники могли свободно двигаться по помещению.

    Сформулируйте правила игры: «Сейчас мы все вместе будем играть в игру с необычным названием «Да!». Для начала встанем  в круг в центре комнаты. Мы можем представить себе, что сейчас прекрасный солнечный день, у нас нет ни каких обязанностей, и мы можем хоть раз последовать за своими фантазиями. Пройдитесь по комнате во всех направлениях (1 минута). Сейчас я предложу осуществить некое действие, и в ответ каждый должен громко и с энтузиазмом крикнуть «Да!» Сразу же после этого мы все вместе выполним предложенное действие».

    Далее скажите следующее: «Конечно, я  — не единственный, у кого есть подобные задумки. Если у кого – то  возникнет желание внести следующее предложение, мы перейдем к выполнению нового действия. Совсем не обязательно, чтобы между вашими пожеланиями существовала логическая связь. Вы можете абсолютно спонтанно и живо слушать друг – друга. А теперь я вношу первое предложение: Давайте плавать!».

    Проследите за тем, чтобы все в группе громко крикнули «Да»! и начали «плыть» через комнату. Вероятно, через некоторое время игроки начнут сами вносить предложения: «Давайте поиграем в бадминтон!», или «давайте  погладим рубашку»!, или давайте выпьем по чашке кофе»! Участвуйте в общей работе, это будет хорошим катализатором творчества участников.

    Сыграйте несколько раундов, чтобы игроки смогли как следует раскрепоститься.  

    Подведите итоги игры и обсудите следующие вопросы:

    Чувствовали ли вы себя смущенными?

    Легко ли было перехватить инициативу?

    Как команда реагировала на ваши предложения?

    Знаемее ли вы людей, которые постоянно блокируют чью-то инициативу? Что может быть причиной такого поведения?

    Каковы последствия того, что инициатива игнорируется или перекрывается?

    Исчезло ли ваше смущение в ходе игры? Какое  предложение доставило вам наибольшее удовольствие?

    Тематические игры.  «Импровизация»

    Многие люди испытывают страх перед публичным выступлением. Эта игра дает возможность потренироваться в импровизированных речах перед группой. Каждый может задействовать свои знания и повседневный опыт. Искусство оратора состоит в том, чтобы излагать пришедшие на ум воспоминания ассоциативно, без предварительного плана.

    Это- замечательная возможность повысить уверенность в себе. Необходимость публичного выступления без подготовки у многих актуализируется воспоминаниями детства, они снова ощущают  себя беспомощными детьми, к тому же бессознательно всплывает критика, полученная от родителей или братьев и сестер. Именно детские страхи делают общественное выступление таким рискованным.

    Начните с краткой формы игры- на публичное выступление добровольцев отводится по тридцать секунд. По ходу игры постепенно увеличивайте время выступлений. Позднее, когда участники будут чувствовать  себя достаточно уверенно, Вы можете в качестве темы выступлений задать те, над которыми группа недавно работала.

    Еще один варрант игры. Дайте оратору «говорящую палочку», а с нею он получает возможность сочинять на ходу: краткую историю, мини – детектив, маленький роман и т. д.

    Я предлагаю трем добровольцам  выступить в течении минуты перед группой. Есть кто –  нибудь, кто хочет рискнуть? Это чудесно. Мы можем сами выбрать тему, о которой они будут говорить. У кого есть идея? Я напишу на доске ваши предложения, и каждый из трех ораторов может выбрать себе одну тему.

    (Если Вы пробуете эту игру в группе в первый раз, то темы должны касаться ежедневных занятий участников: игра в футбол, роликовые коньки, уборка в комнате, компьютерная игра, уроки русского языка и т. Д.).

    Большое спасибо за ваши предложения. Кто из троих хотел бы начать? Ты? Это смело! У тебя есть ровно минута времени, чтобы порассуждать на выбранную тему. Но я сделаю еще несколько добавлений. Я хочу, чтобы это была импровизированная речь, а это значит, что ты говоришь не прерываясь и не делая пауз кроме необходимости вздохнуть. Если ты запнешься, тогда придумай что – нибудь, но всегда оставайся в рамках выбранной темы. Это удобный случай для того, чтобы начать привыкать к выступлениям перед публикой без предварительной подготовки.

    Игры для активизации правого полушария мозга.  «Это тяжело!»

    Время от времени ведущие чем–то ошеломляют членов группы. Попробуем применить на практике один из подобных методов. (10 минут)

    Объясните членам группы, что в данной игре  проверяется координация движений.

    Участники могут расположиться  где захотят: на стульях, столах или на полу либо стоять.

    Предупредите игроков, что выполнить это упражнение одним махом очень трудно. В таком случае они будут не разочарованы, когда потерпят неудачу.

    Сначала каждый участник правой рукой рисует в воздухе круг, большой или маленький, какой пожелает. Это довольно просто, и все смогут легко выполнить задание.

    Затем, каждый участник левой рукой рисует в воздухе крест. Это тоже легко. Все сразу могут это сделать.

    И вот настала трудная минута: нужно выполнить оба движения одновременно. Некоторым покажется, что это практически невозможно. Обычно с заданием справляется только один из тридцати участников и очень редко двое.

    Варианты: Участники сидят либо на стульях, либо на столе и правой ногой приблизительно полминуты описывают круги в воздухе. Продолжая рисовать круги ногой, они пытаются правой рукой написать в воздухе свое имя. Это практически невыполнимо.

    Задание можно облегчить, если круги рисовать левой ногой, а имя  писать правой рукой. С этим вариантом часта справляются несколько участников.

    Обсудите с группой возможные причины таких трудностей. Объясните участникам, что если потренироваться, то можно научиться выполнять эти трюки.

    Почему выполнять задание так трудно? На уровне нейронов или физиологическом уровне никаких препятствий нет для выполнения этого упражнения!

    Игры для активизации правого полушария мозга.  «Сама по себе»

     (10 минут)

    Этот трюк имеет глубочайший подтекст.

    Эту простую игру вы можете использовать в самом начале занятия.

    Игроки делятся на пары. Партнеры становятся друг перед другом. Руки одного при этом свисают вдоль тела, а второй обхватывает двумя ладонями правую рука стоящего напротив и, крепко удерживая ее, пытается помешать партнеру поднять руку вверх. (Первый участник держит руку прямой и изо всех сил старается поднять ее, второй со всей силой удерживает руку).

    Через минуту вы даете сигнал «Стоп»! – и оба партнера прекращают выполнять задание. Что происходит? Как по волшебству, не удерживаемая рука сама по себе поднимается вверх.

    Затем происходит смена ролей. Игру проводят по тем же правилам. Партнер, руку которого держат, после сигнала «Стоп» может попытаться удержать руку внизу, но подобная попытка почти всегда обречена на провал.

    Психологический тренинг, степени и карьера

    Если вы хотите увидеться с психологом или даже подумать о карьере психолога, возможно, вы задаетесь вопросом, какой именно тип подготовки имеют эти специалисты в области психического здоровья. Какое обучение вам нужно, чтобы стать психологом? Какой подготовкой обладают разные специалисты в области психического здоровья? Ответы на эти вопросы довольно сильно различаются, потому что существует несколько вариантов получения степени, которые в конечном итоге могут привести к званию «психолог», а также к различным требованиям для разных состояний.

    Узнайте больше об уровне образования и подготовки, необходимом для занятия различных должностей в области психологии.

    Базовая подготовка

    Для получения квалификации психолога требуется степень магистра или доктора. Существует множество вариантов степени, и варианты карьеры, доступные на каждом уровне, могут различаться.

    Докторантура по психологии

    Чтобы стать лицензированным клиническим психологом или психологом-консультантом, требуется степень доктора.Есть два типа докторских степеней на выбор: докторская степень. и PsyD.

    Традиционный доктор философии. степень в области психологии — это исследовательская степень, которая обычно позволяет выпускникам работать в области клинической или консультативной психологии, в зависимости от направленности их программы. Получение степени доктора философии также дает психологам право преподавать на университетском уровне, проводить исследования и практиковать в психиатрических клиниках, больницах, школах, частном секторе, правительстве и частной практике.

    PsyD, или доктор психологии, представляет собой образовательную модель, в большей степени основанную на практике. Психологи, получившие степень PsyD, обычно работают клиницистами в психиатрических учреждениях, а также могут заниматься частной практикой.

    Обычно для получения докторской степени по психологии требуется от пяти до семи лет обучения в аспирантуре. Поступившие в докторантуру программы завершают выпускную диссертацию на основе оригинальных исследований, в то время как те, кто зачислен на программы PsyD, могут выполнять больше клинической работы и экзаменов вместо диссертации.Программы консультирования и клинической психологии также требуют стажировки, которая обычно длится от одного до двух лет.

    Важно отметить, что при выборе любой степени одной только степени недостаточно, чтобы стать лицензированным психологом. После получения степени начинающие психологи должны сдать необходимые профессиональные лицензионные экзамены, чтобы иметь право заниматься практикой в ​​своем штате.

    Диплом специалиста

    В большинстве штатов те, кто хочет стать школьным психологом, должны получить степень специалиста по школьной психологии. Степень EdS по школьной психологии обычно занимает не менее трех лет и включает не менее 60 кредитных часов для выпускников. В дополнение к требованиям курса студенты также должны пройти годичную стажировку.

    Магистр психологии

    Для получения степени магистра психологии требуется, по крайней мере, два года курсовой работы на уровне магистратуры помимо уровня бакалавриата.

    Специалисты со степенью магистра иногда работают в области психического здоровья под непосредственным наблюдением лицензированного клинического психолога.Магистерские программы также могут подготовить студентов к тому, чтобы они стали психологами производственных и организационных структур, хотя многие предпочитают продолжать работу, чтобы получить докторскую степень.

    Согласно справочнику по профессиональным перспективам , конкуренция за поступление на программы по психологии для выпускников может быть жесткой. Хотя можно поступить в аспирантуру по психологии, если у вас есть степень бакалавра по не связанной теме, имея степень бакалавра в психологии может повысить ваши шансы на поступление. Хорошие оценки и хороший результат по экзамену GRE и GRE по предметам психологии также могут повысить ваши шансы на поступление в аспирантуру по психологии.

    Как насчет степени бакалавра психологии?

    Получение степени бакалавра психологии само по себе не даст вам права обладать званием «психолог», но это может быть отличным способом начать карьеру психолога начального уровня или стать основой для поступления в аспирантуру по психологии.

    Степень бакалавра психологии может служить отправной точкой для дальнейшего обучения в аспирантуре или может подготовить студентов к работе на различных должностях начального уровня.Согласно справочнику «Перспективы профессиональной деятельности» , количество вакансий на уровне бакалавра, как правило, ограничено.

    Справочник по специальностям колледжа сообщает, что менее 25 процентов людей со степенью бакалавра психологии находят работу, которая тесно связана с их специализацией в колледже. Вместо этого многие находят работу в сферах, которые косвенно связаны, например, в социальной работе или исследовании рынка

    Бюро статистики труда Министерства труда США сообщает, что люди, которые изучают психологию более 24 семестровых часов и имеют хотя бы один курс статистики, могут претендовать на должности начального уровня в Федеральном правительстве.Однако конкуренция за эти рабочие места особенно жесткая, поскольку это один из немногих секторов занятости, где можно работать психологом, не имея ученой степени.

    Студентам бакалавриата по психологии, заинтересованным в выборе карьеры, следует поощрять их изучение этой области. Им следует обсудить со своими консультантами варианты того, чем занимаются разные психологи, где они работают, сколько они зарабатывают, какой тип обучения требуется и каковы перспективы работы для профессионалов в этой области.

    Модель обучения программы

    , ценности и цели

    Учебно-тренировочная модель

    Программа клинической психологии в UWM направлена ​​на подготовку клинических психологов как ученых-практиков. Наша программа полностью аккредитована Американской психологической ассоциацией. Мы также являемся членом Академии психологических клинических наук, что отражает наш акцент на интеграции науки и практики. Программа использует модель Боулдера для подготовки студентов в качестве психологов начального уровня, которые могут преуспеть в широком спектре профессиональной деятельности и в различных условиях, включая отделения психологии, академические медицинские центры, больницы и общественные психиатрические клиники.Мы считаем, что независимо от выбранной студентами профессии они должны быть культурно сознательными, чуткими, подтверждающими, этичными и компетентными исследователями и практиками. Более того, Программа считает, что психолог, получивший образование как ученый-практик, не является двойным объектом, состоящим из отдельных исследований и клинического репертуара. Скорее, ученый-практик в полной мере способен проводить исследования в контексте практики или независимо от практики, может использовать знания исследований для руководства практикой и использует практику для информирования исследований. Таким образом, Программа направлена ​​на формирование представления о том, что «ученый-практик» отражает не столько название должности, сколько мировоззрение или мировоззрение, которые пронизывают всю профессиональную деятельность, будь то исследования или клинические попытки.

    Программа рассматривает развитие культурно сознательных, чувствительных и утверждающих психологов как основную ценность, центральную для всех аспектов подготовки ученых-практиков. Программа направлена ​​на то, чтобы все преподаватели, студенты и сотрудники были обучены и обучены, а также продемонстрировали свою чувствительность к разнообразию и индивидуальным различиям во всех областях нашей работы, включая, помимо прочего, расу, этническую принадлежность, пол, назначенный при рождении, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, культура, национальность, иммиграционный статус, религия, возраст, социально-экономический статус, статус инвалидности и любые другие меньшинства.Программа способствует приверженности антирасистским, антидискриминационным, инклюзивным и справедливым взглядам и действиям. Культурная осведомленность и отзывчивость встроены в дидактическое и практическое обучение, как через специальные специализированные курсы, так и через постоянные усилия по внедрению этого обучения во всей Программе.

    Программа нацелена на подготовку специалистов широкого профиля, и основной преподавательский состав представляет широкий диапазон концентраций и теоретических перспектив, подпадающих под биопсихосоциальный зонтик.Чтобы обеспечить это универсальное обучение, мы разработали базовую учебную программу, основанную на постепенном и последовательном развитии, которая обеспечивает нашим студентам широкую и всестороннюю подготовку. Наряду с широкой основой, особое внимание уделяется индивидуализации тренировочного опыта. На протяжении всего обучения учитываются карьерные цели каждого студента и по-разному подчеркивается практический или исследовательский опыт, чтобы способствовать достижению этих целей. Студенты могут сосредоточиться на определенной области в своей более продвинутой подготовке (например,g. , Clinical Neuropsychology), но мы не предлагаем никаких формальных специализаций или курсов. Ожидается, что все студенты приобретут базовую компетенцию в области исследований и практических навыков, а также навыки, демонстрирующие успешную интеграцию исследований и практики.

    Значения программы

    Цели обучения, которые мы подробно описываем ниже, основаны на наших основных ценностях программы, которые должны поддерживаться всеми преподавателями программы, студентами и сотрудниками. Мы определили пять наборов ценностей Программы как столпов, поддерживающих все учебные мероприятия.Ожидается, что все лица, участвующие в Программе, будут придерживаться этического и профессионального поведения и будут следовать им. Кроме того, мы стремимся к обеспечению благополучия сообщества как для участников нашей программы, так и для всего сообщества за пределами университета. Поддерживая благополучие общества, мы делаем упор на создание атмосферы уважения ко всем и поддержки психологической безопасности в рамках Программы. Признавая нашу основную миссию обучения и динамичной области, мы стремимся к постоянному совершенствованию и росту во всех аспектах нашей работы.Это включает в себя фундаментальное смирение, которое способствует выслушиванию, открытости новым и альтернативным идеям, восприимчивости к конструктивной обратной связи и критике, а также приверженности обучению на протяжении всей жизни. Наша программа обучает студентов проявлять чуткость и принимать во внимание разнообразие, справедливость и инклюзивность в своей работе в качестве ученых-практиков. Это воплощается в приверженности антирасистским и антидискриминационным подходам и действиям, а также подтверждению разнообразия и индивидуальных различий. Наконец, наша Программа привержена научной строгости и охватывает эмпиризм во всех аспектах нашей подготовки ученых-практиков.

    Значения пятикомпонентной программы

    Этика и профессионализм

    • Отчетность
    • Уязвимость / Смирение
    • Честность / порядочность
    • Ответственность
    • Прозрачность
    • Этические стандарты
    • Профессионализм

    Благополучие общества

    • Психологическая безопасность
    • Уважение к частной жизни
    • Сообщество
    • Успех студентов
    • Распространение информации
    • Социальная справедливость
    • Благополучие

    Улучшение и рост

    • Отчетность
    • Уязвимость / Смирение
    • Автономность
    • Открытость

    Разнообразие, равенство, включение

    • Социальная справедливость
    • Антирасизм
    • Собственный капитал
    • Включение
    • Разнообразие

    Scientific Rigor

    • Эмпиризм
    • Научная строгость
    • Инклюзивность
    • Распространение

    Цели и задачи обучения

    Ниже мы описываем эти цели и задачи в связи с (а) философией и моделью обучения, (б) намерением обучать клинических психологов, компетентных для практики начального уровня, (в) желанием обучать качественные психологи, которые ведут себя профессионально и этично, и (г) миссия по развитию психологов, которые учитывают культурные особенности и выступают за благополучие и социальную справедливость. Каждая из нижеперечисленных целей основана на пяти основных ценностях Программы: этическое и профессиональное поведение, благополучие общества, улучшение / рост, разнообразие, справедливость и инклюзивность и научная строгость. В соответствии с нашей основной ценностью совершенствования и роста, мы включили несколько целей, которые в настоящее время являются желательными, чтобы предоставить дорожную карту для будущего развития программы.

    Цель 1: Подготовить учащихся к работе в качестве потребителей и производителей психологических исследований.

    Центральное место в комплексной философии и модели обучения ученых-практиков Программы, мы считаем, что этичные, высококвалифицированные практикующие психологи начального уровня должны обладать навыками, необходимыми для критической оценки и проведения психологических исследований с учетом культурных особенностей.

    Центральным контекстом, в котором происходит это обучение, является модель наставника. В основе модели наставника лежат отношения наставника и подопечного, которые, если будут прочными, (а) обеспечат эффективную модель для применения интегрированного поведения ученого-практика, (б) будут способствовать психологически безопасной среде для роста и обучения, ( c) позволить студенту принять участие в исследовательской работе на раннем этапе своей карьеры, давая ему дополнительные возможности для развития своих исследовательских навыков, и (d) помочь в его профессиональном развитии посредством публикации и представления исследований с наставником.Чтобы способствовать развитию эффективных отношений наставника и подопечного, Программа (а) имеет политику приема, которая эффективно сопоставляет потенциальных студентов с потенциальными наставниками, (б) имеет четкие и доступные политики, которые позволяют восстановить или заменить отношения наставник-подопечный, если возникают проблемы, (c) ожидает, что наставники и подопечные будут регулярно встречаться, (d) активно вовлекает студентов в исследовательский опыт, начиная с первого года обучения, и (e) поощряет наставников и подопечных публиковать свои работы вместе.

    Хотя отношения наставника и подопечного обеспечивают контекст и непрерывность исследовательской подготовки на протяжении всей Программы, студентам также необходимо создать базу знаний, чтобы быть эффективными потребителями и производителями исследований. Мы считаем, что для того, чтобы быть эффективными потребителями исследований, студенты должны понимать концепции дизайна и анализа исследования и уметь применять эти знания при критической оценке исследований. Чтобы стать эффективным производителем исследований, психологи должны приобрести прочную базу знаний и способность критически оценивать литературу, а также должны практиковаться в применении этих исследовательских навыков путем разработки исследовательских идей, планирования исследований, сбора и анализа данных и распространения результатов.Участникам программы рекомендуется осознавать (а) свою собственную систему взглядов и потенциальные предубеждения, которые они вносят в свою науку, (б) потенциальные предубеждения в базе фактических данных в их области, (в) рассматривать средства продвижения инклюзивности в исследованиях и (d) работа по распространению результатов среди сообщества (сообществ), на которое их работа, скорее всего, повлияет.

    Контекст наставника-подопечного предназначен для создания среды, в которой студенты могут наблюдать за производственным процессом исследования в действии, а также могут участвовать в такой деятельности с ранней стадии обучения.Чтобы наши студенты могли эффективно проводить исследования, мы требуем, чтобы студенты успешно разработали, завершили и защитили как эмпирическую магистерскую, так и эмпирическую докторскую диссертации. Кроме того, чтобы приобщить студентов к распространению результатов исследований и способствовать их профессиональному развитию, Программа настоятельно рекомендует студентам публиковать и представлять результаты своих исследований. Взаимная значимость исследовательской и практической деятельности также подчеркивается недавним включением обновлений исследований, посвященных конкретным лабораториям, в серию заседаний Программы профессионального развития и проблем клинической психологии (PDP), где преподаватели и студенты описывают исследования, проведенные в лабораториях отдельных факультетов. .

    Цель 2: Подготовить студентов к практике основанной на доказательствах психологии начального уровня.

    В соответствии с философией Программы и моделью подготовки ученых-практиков, мы считаем, что высококвалифицированные психологи начального уровня этически ответственны за понимание эмпирических основ своей клинической практики и должны обладать многомерным набором навыков, необходимым для эффективного внедрения доказательной практики. . Психологи также несут этическую ответственность за рассмотрение того, насколько доказательная база актуальна для людей из разных групп населения, включая меньшинства, для адаптации доказательной практики с учетом культурных особенностей и подтверждения, а также за рассмотрение потенциальных ограничений в текущей доказательной базе в отношении разнообразие и культурная чувствительность.Посредством дидактики, коллегиального надзора и надзора с лицензированными психологами студенты исследуют свою личность и то, как это может повлиять на их работу с клиентами из разных слоев общества. Мы обеспечиваем это обучение как в виде дидактических курсов, так и в рамках практического опыта обучения. Благодаря дидактическому обучению и участию в нашем практическом обучении студенты получают знания теории, науки и применения проверенных вмешательств и методов оценки.Приобретение этих знаний демонстрируется (а) знанием студентом научно-обоснованных основ лечения и оценки и (б) способностью студентов применять теорию к клиническим случаям.

    Как и в случае успешного обучения исследовательским навыкам, клинические навыки нельзя развить только путем приобретения дидактических знаний. Требуется практическая клиническая подготовка под руководством коллег и преподавателей. Программа использует последовательный практический опыт обучения, основанный на навыках, приобретенных в предыдущие годы, и предлагает широкий охват для различных условий и групп населения.Наша цель состоит в том, чтобы к концу этой учебной последовательности все студенты продемонстрировали базовые навыки структурированного и неструктурированного собеседования, психологической оценки и вмешательства. Студенты смогут эффективно взаимодействовать с другими специалистами в области психологии и смежных дисциплин в реализации этих навыков для оптимизации клинических результатов. В соответствии с философией нашей Программы, Программа предоставляет множество моделей для интеграции научных принципов в клиническую практику.

    В первый год программы наша практическая подготовка направлена ​​на то, чтобы дать студентам навыки клинического и структурированного интервью и начальных методов диагностической оценки, что подтверждается способностью успешно проходить множественные структурированные (например, SCID) и неструктурированные клинические интервью, а также способность для управления основными инструментами познания, личности и достижений. На втором курсе студенты обучаются, чтобы овладеть эмпирически подтвержденными методами психологической оценки как детей, так и взрослых, включая выбор тестов, проведение, выставление оценок, интерпретацию, рассмотрение ограничений тестирования и распространение письменной и устной информации среди клиентов и других лиц. профессионалы.Об этом будет свидетельствовать способность успешно отбирать и администрировать батареи оценивания, успешно оценивать, интерпретировать и писать отчеты по 4 завершенным батареям оценивания, а также предоставлять обратную связь клиентам, проводящим оценку, и другим специалистам и членам семьи. На третьем году основное внимание уделяется терапевтическому обучению, так как студенты учатся, чтобы научиться применять эмпирически подтвержденные вмешательства, о чем свидетельствует их способность (а) использовать результаты исследований для разработки формулировок случаев, постановки диагнозов и рекомендаций соответствующих вмешательства или дальнейшая оценка; (б) продемонстрировать клиентам неспецифические терапевтические навыки и навыки лечения; и (г) работать совместно с клиентами, коллегами и руководителями.На четвертом курсе и позже студентам предлагается применять и развивать эти навыки в условиях трудоустройства по месту жительства и 2000-часовой преддокторской стажировки.

    При внедрении клинической практики, основанной на доказательствах, в различных условиях, этический и профессиональный психолог начального уровня должен иметь возможность эффективно сообщать клинические случаи другим специалистам. В результате, Программа требует, чтобы учащиеся продемонстрировали умение представлять клинические случаи клиентам и профессиональной аудитории с соответствующей культурной чувствительностью, о чем свидетельствует успешное представление случаев на PDP, школьному персоналу или родителям в рамках практики оценки в структурированной вертикали. команды и, если применимо, в общественных местах.

    Наконец, студенты должны продемонстрировать профессиональные ценности, отношения, межличностные компетенции и профессионализм, о чем свидетельствует их способность формировать эффективные рабочие отношения со сверстниками, клиентами и руководителями и демонстрировать восприимчивость к обратной связи во всех профессиональных областях.

    Цель 3. Подготовить студентов к эффективному рассмотрению этических вопросов в исследованиях и на практике.

    Студенты, прошедшие обучение по Программе, поймут и продемонстрируют соответствующее этическое поведение в контексте исследований и практики.Все студенты проходят курс обучения CITI Human Subjects до работы в своих лабораториях и / или в клинике, проходят курс этики и профессиональных вопросов (Psy 712) и посещают постоянный необходимый семинар по повышению квалификации несколько раз в семестр. Круглый стол по этике в рамках PDP позволяет студентам обсудить этические дилеммы. Кроме того, студенты получают доступ к этическим соображениям в клинической практике, участвуя в терапевтических группах, где другие студенты и преподаватели моделируют чувствительность к профессиональному поведению и принятию этических решений.В рамках программы студенты демонстрируют знания этики и профессионального поведения во всех профессиональных контекстах и ​​демонстрируют этическое и профессиональное поведение во время исследований и практического опыта. Ожидается, что студенты будут успешно демонстрировать этическое поведение на протяжении всего процесса, либо обращаясь за консультацией, когда это необходимо в качестве превентивных мер или для разрешения этического конфликта, и / или успешно завершая планы исправления, когда они участвовали в поведении, которое CTC считает возможностью для улучшения компетенций.

    Цель 4. Подготовить учащихся к пониманию и демонстрации чувствительности к разнообразию / многокультурным соображениям, имеющим отношение к клинической психологии.

    Ключевым аспектом модели обучения Программы является обучение студентов пониманию и развитию понимания того, как культурные факторы и индивидуальные различия могут влиять на поведение как психолога, так и клиента или участника исследования. Основанием для этой признательности является подход ко всей работе с позиции культурного смирения, что, в свою очередь, способствует открытости к выслушиванию и обучению, культурной восприимчивости и утверждению и, в конечном итоге, пропаганде поддержки благополучия всех, особенно представителей меньшинств.Программа включает дидактические инструкции и практические занятия по вопросам разнообразия и мультикультурализма, а также модели и формы отзывчивости и утверждения разнообразия во всех профессиональных контекстах. Студенты демонстрируют свои знания о разнообразии / мультикультурных аспектах посредством: (1) адекватной успеваемости в дидактическом курсе о мультикультурных аспектах на практике, (2) адекватной успеваемости на основных клинических курсах, которые включают обсуждение разнообразия и мультикультурных соображений.Студенты демонстрируют чуткость к разнообразию / многокультурному учету в своей профессиональной деятельности в рамках обсуждения клинических случаев и деятельности как в оценочной, так и терапевтической практике в Психологической клинике и в сообществе во время размещения в сообществе.

    Цель 5: Учащиеся разовьют понимание и понимание психологии в широком смысле.

    Чтобы успешно выполнять миссию Программы по обучению этических, культурно чувствительных и профессиональных ученых-практиков, мы считаем, что студенты должны понимать широкую науку психологии и должны поддерживать свое поведение в качестве ученых-практиков после окончания обучения, развивая понимание на всю жизнь. обучение.Студенты и выпускники программ продемонстрируют подход к обучению на протяжении всей жизни, о чем свидетельствует (а) сохранение членства в профессиональных обществах и посещение профессиональных конференций, (б) продолжение использования исследовательской литературы для информирования о клинической деятельности после окончания обучения; (c) активное участие в непрерывном образовании после окончания учебы; и (г) подготовка выпускников, которые активно участвуют в обучении других психологов и продолжают распространять исследования посредством презентаций или публикаций .

    Принципы обучения доказательной психологии

    Подготовлено Целевой группой Отдела 12 по преподаванию практики клинической психологии, основанной на доказательствах
    Дж. Гейл Бек, председатель, Луи Дж. Кастонгуэй, Андреа Кронис-Тоскано, Э. Дэвид Клонски, Лата К. Макгинн и Эрик А. Янгстром
    1

    Несмотря на то, что в этой области применяется научно обоснованный подход к практике клинической психологии, по-прежнему важно усилить поддержку этого акцента в программах подготовки докторантов по клинической психологии.Учитывая ценность обоснования докторской подготовки по клинической психологии на эмпирических данных, наша цель — разработать сквозные принципы и ресурсы, которые могут направлять докторские программы по клинической психологии всех форм с включением научно-обоснованных моделей обучения 2 . Хотя ряд других групп разрабатывает руководящие принципы обучения для различных форм специальной подготовки в рамках клинической психологии (например, обучение ученых-клиницистов, обучение когнитивно-поведенческих терапевтов, обучение специалистов по поведенческому здоровью), каждое из этих руководств основывается на предположении, докторанты получат базовую подготовку по основным направлениям (например,g., психопатология, оценка, основанная на доказательствах, лечение, основанное на доказательствах) и будут получать клиническое наблюдение в развитии основных клинических навыков (например, формулировка случая, дифференциальная диагностика, концептуализация лечения / вмешательства, этика, социокультурная компетентность). В этом документе изложены конкретные принципы, которыми следует руководствоваться при обучении в докторантуре core и основополагающем опыте клинического надзора для программ клинической психологии, независимо от теоретической ориентации преподавателей или учебной миссии программы.Разрабатывая эти принципы, мы фокусируемся на клинической психологии, что соответствует нашему индивидуальному и коллективному опыту обучения. Возможно, что некоторые или все принципы, изложенные в этом документе, могут применяться к обучению более широкой психологии служб здравоохранения.

    В процессе разработки этих ключевых принципов комитет изучил недавнюю литературу по научно-обоснованной практике и моделям обучения по дисциплинам, которые отражают этот подход (Bauer, 2007; Collins, Leffingwell, & Belar, 2007; Gray, 2004b; Guyatt & Rennie). , 2002; Hunsley & Mash, 2007; Spring, 2007; Straus, Glasziou, Richardson, & Haynes, 2011; Thorn, 2007; Youngstrom, 2012).Мы также рассмотрели заявление Американской психологической ассоциации (APA), касающееся практики, основанной на фактах, которое было разработано в 2005 году (Приложение 1). Эта политика подчеркивает роль исследований, клинического опыта и ценностей пациентов в проведении практики, основанной на фактах. Как отмечается в политике, определение, используемое APA, конкретно касается того, как операционализировать данные исследований, но по понятным причинам неоднозначно в отношении характера и практического применения клинического опыта и ценностей пациентов.В частности, в этой политике отсутствует информация о том, как и когда клинический опыт и ценности пациентов должны быть интегрированы в исследования. Двусмысленность — это не столько недостаток политики APA, сколько точное отражение состояния знаний в этой области. Таким образом, наши руководящие принципы обязательно выходят за рамки заявления APA и предоставляют рекомендации по преподаванию практики, основанной на фактах, в программах обучения клинической психологии.

    Более того, при разработке этих принципов наша целевая группа признает, что множественные эпистемологии могут быть полезны в программах дополнительного обучения.В рамках представленных здесь принципов упор делается на логический позитивизм (также известный как логический эмпиризм) с учетом текущих достижений в этой области. Члены нашей целевой группы считают, что фраза «основанная на фактах» должна относиться к эмпирически обоснованной информации (включая, но не ограничиваясь EST), и должна включать как количественные, так и качественные источники данных. Несмотря на то, что наша рабочая группа считает клинический опыт и ценности пациентов важными элементами в обучении студентов проведению оценки, формулировке случая, лечению и более масштабным клиническим вмешательствам, эти перспективы в настоящее время не основаны на научных данных.Поскольку эта область продолжает развиваться и появляется больше эмпирических знаний о клинической экспертизе и ценностях пациентов, включая модели того, как интегрировать эти три литературы, эти компоненты могут быть более полно интегрированы в систематические усилия по обучению. 3

    Чтобы облегчить использование этих принципов, мы предоставляем многочисленные ресурсы, которые программы могут гибко использовать для включения каждого принципа в свои существующие учебные планы (Приложение 2).

    Ключевые принципы доказательной подготовки докторантуры

    Мы считаем, что четыре ключевых принципа должны служить руководством для подготовки докторантов по клинической психологии.Вот эти принципы:

    1. Обучить студентов основывать клиническую практику и прикладную работу на исследованиях
    2. Обучайте критическому мышлению
    3. Обучение на протяжении всей жизни
    4. Интеграция экспериментального и дидактического обучения во все аспекты обучения

    Дополнительные разделы

    Интеграция этих принципов в докторантуру
    Цитированных источников:
    Приложение 1
    Приложение 2
    Ссылки на веб-сайты
    Избранные чтения


    Сноски
    1.Чтобы определить авторство этого документа, первым был указан председатель комитета; остальные авторы были перечислены в алфавитном порядке. Мнения, выраженные в этом документе, не отражают мнения какого-либо отдельного человека, а, скорее, были достигнуты путем обсуждения в целевой группе.

    2. Обучение, основанное на фактах, — это сознательное и явное использование лучших имеющихся данных при разработке программ обучения. Доказательства — это результаты хорошо спланированных исследований в области психологии и практики, основанной на фактах.Термины «обучение, основанное на фактах» и «практика» не обозначают один конкретный учебный подход или одну конкретную технику и не отдают предпочтение одной теоретической ориентации перед другой. Доказательная практика и обучение, которые часто ошибочно воспринимаются как одно и то же, отличаются от ручных, эмпирически подтвержденных методов лечения. Скорее, обучение на основе фактов — это общий подход к обучению, разработанный для того, чтобы докторанты овладели навыками, знаниями и поведением, необходимыми для изучения и практики клинической психологии (Hoge, et al., 2003; Весна 2007 г.).

    3. Отзывы и рекомендации, относящиеся к предыдущему проекту этого документа, также были запрошены и получены от представителей различных подразделений APA и других профессиональных организаций, чтобы гарантировать соответствие этих принципов различным типам программ / моделей обучения клинической психологии.

    Обучение и оценка сотрудников | Введение в психологию

    Обучение — важный элемент успеха и производительности на многих рабочих местах. Большинство вакансий начинается с периода ориентации, в течение которого новому сотруднику предоставляется информация об истории компании, политиках и административных протоколах, таких как учет рабочего времени, льготы и требования к отчетности.Важной целью ориентационного тренинга является ознакомление нового сотрудника с организационной культурой, ценностями, видениями, иерархиями, нормами и способами взаимодействия сотрудников компании — в основном, с тем, как организация управляется, как она работает и как принимает решения. Также будет проходить обучение, специально предназначенное для работы, для выполнения которой был нанят человек, или обучение в течение периода работы сотрудника, которое учит новым аспектам работы или использованию новых физических или программных средств.Многие из этих видов обучения будут формализованы для сотрудников; например, ориентационное обучение часто проводится с использованием презентаций программного обеспечения, групповых презентаций сотрудниками отдела кадров или с людьми из отдела нового найма (рис. 1).

    Рисунок 1 . Обучение обычно начинается с периода ориентации, в течение которого новый сотрудник знакомится с политикой, практикой и культурой компании. (Кредит: Кори Занкер)

    Наставничество — это форма неформального обучения, при котором опытный сотрудник направляет работу нового сотрудника.В некоторых ситуациях наставники будут официально назначены новому сотруднику, в то время как в других наставнические отношения могут развиваться неформально.

    Влияние наставничества на наставника и наставника, протеже, было изучено в последние годы. В обзоре исследований наставничества Эби, Аллен, Эванс, Нг и Дюбуа (2008) обнаружили значительное, но небольшое влияние наставничества на производительность (то есть на поведенческие результаты), мотивацию и удовлетворенность, а также на фактические результаты карьеры. В более подробном обзоре Allen, Eby, Poteet, Lentz, & Lima (2004) обнаружили, что наставничество положительно сказалось на оплате труда подопечных и количестве продвижений по службе по сравнению с сотрудниками без наставничества.Кроме того, подопечные были более удовлетворены своей карьерой и больше удовлетворены работой. Все эффекты были небольшими, но значительными. Eby, Durley, Evans, & Ragins (2006) изучили влияние наставничества на наставника и обнаружили, что наставничество связано с большей удовлетворенностью работой и приверженностью организации. Джентри, Вебер и Садри (2008) обнаружили, что наставничество положительно связано с оценками результатов деятельности руководителей. Аллен, Ленц и Дэй (2006) обнаружили при сравнении наставников и не-наставников, что наставничество привело к более высоким заявленным зарплатам и продвижению по службе.

    Признано, что наставничество имеет особенно важное значение для карьерного успеха женщин (McKeen & Bujaki, 2007) благодаря созданию связей с неформальными сетями, принятию стиля взаимодействия, который устраивает менеджеров-мужчин, и преодолению дискриминации при продвижении по службе.

    Гендерные комбинации в наставнических отношениях также являются областью активного изучения. Рагинс и Коттон (1999) изучали влияние пола на результаты отношений наставничества и обнаружили, что протеже, в прошлом наставниками-мужчинами, получали значительно более высокую компенсацию, особенно для протеже-мужчин.Исследование показало, что отношения между наставником и мужчиной-протеже встречаются значительно реже, чем другие гендерные комбинации.

    Изучив большое количество исследований эффективности организационного обучения для достижения поставленных целей, Артур, Беннетт, Иденс и Белл (2003) обнаружили, что обучение было действительно эффективным, если оценивать его по немедленной реакции сотрудника. к учебным усилиям, оценке результатов обучения (например, тест в конце обучения), поведенческим измерениям служебной деятельности руководителем и критериям, основанным на результатах (например,g., производительность или прибыль). Рассмотренные исследования представляли различные формы обучения, включая самообучение, лекцию и дискуссию, а также обучение с помощью компьютера.

    Оценка сотрудников

    Промышленные и организационные психологи обычно участвуют в разработке систем служебной аттестации для организаций. Эти системы предназначены для оценки того, удовлетворительно ли каждый сотрудник выполняет свою работу. Промышленные и организационные психологи изучают, исследуют и применяют способы сделать оценку работы как можно более справедливой и позитивной; они также работают над уменьшением субъективности, связанной с оценками производительности.Справедливо оцененная работа помогает сотрудникам лучше выполнять свою работу, повышает вероятность того, что люди будут работать на должностях, соответствующих их талантам, поддерживает справедливость и определяет потребности компании и отдельных лиц в обучении. В нашем примере Имани предложили эту должность и наняли с 90-дневным испытательным сроком. За это время она встретилась со своим руководителем, чтобы обсудить свою работу, ожидания от должности и ее рост. По истечении 90 дней было установлено, что Имани оправдала ожидания своего работодателя и прошла испытательный срок.Имани была рада, что теперь у нее есть постоянная работа.

    Аттестация обычно документируется несколько раз в год, часто в рамках формального процесса и ежегодной личной встречи между сотрудником и его руководителем. Важно, чтобы исходный анализ работы играл роль в оценке производительности, а также в любых целях, которые были поставлены сотрудником или сотрудником и руководителем. Встреча часто используется для того, чтобы руководитель высказал конкретные опасения по поводу работы сотрудника и положительно закрепил элементы хорошей работы.Его также можно использовать для обсуждения конкретных вознаграждений за производительность, например повышения заработной платы, или последствий плохой работы, например испытательного срока. Частью функции служебной аттестации для организации является документирование плохой работы, чтобы поддержать решения о увольнении сотрудника.

    Аттестация становится все более сложным процессом в организациях и часто используется для мотивации сотрудников к повышению производительности и расширению областей их компетенции в дополнение к оценке их работы.В этом качестве служебная аттестация может использоваться для определения возможностей обучения или определения того, была ли конкретная программа обучения успешной. Один из подходов к служебной аттестации называется оценкой с обратной связью на 360 градусов (рисунок 2). В этой системе аттестация сотрудника происходит на основе комбинации оценок руководителей, коллег, сотрудников, находящихся под их руководством, и самой сотрудницы. Иногда также могут использоваться внешние наблюдатели, например, клиенты. Цель системы на 360 градусов состоит в том, чтобы дать сотруднику (который может быть менеджером) и руководителю различные точки зрения на эффективность работы сотрудника; система должна помогать сотрудникам улучшать работу собственными силами или посредством обучения.Система также используется в традиционном контексте служебной аттестации, предоставляя руководителю больше информации, с помощью которой он может принимать решения о должности и компенсации сотрудника (Tornow, 1993a).

    Рисунок 2 . При комплексной оценке эффективности руководители, клиенты, непосредственные подчиненные, коллеги и сам сотрудник оценивают производительность сотрудника.

    В немногих исследованиях оценивалась эффективность методов на 360 градусов, но Аткинс и Вуд (2002) обнаружили, что самооценки и оценки коллег ненадежны в качестве оценки производительности сотрудника и что даже руководители склонны недооценивать сотрудников, которые давали себе скромные оценки обратной связи. .Однако с другой точки зрения такая вариативность оценок рассматривается как положительный момент, поскольку она позволяет сотрудникам лучше учиться, поскольку они и их начальник обсуждают причины расхождений (Tornow, 1993b).

    Теоретически служебная аттестация должна быть активом для организации, желающей достичь своих целей, и большинство сотрудников фактически будут запрашивать отзывы о своей работе, если она не предлагается (DeNisi & Kluger, 2000). Однако на практике многие оценки эффективности не нравятся организациям, сотрудникам или обоим (Fletcher, 2001), и лишь немногие из них были должным образом проверены, чтобы увидеть, действительно ли они улучшают производительность или мотивируют сотрудников (DeNisi & Kluger, 2000). .Одна из причин, по которой оценки не достигают своей цели в организации, заключается в том, что системы служебной аттестации часто используются неправильно или не соответствуют особой культуре организации (Schraeder, Becton, & Portis, 2007). Культура организации — это то, как организация управляется, как она работает и как принимает решения. Он основан на коллективных ценностях, иерархиях и способах взаимодействия отдельных лиц в организации. Изучение эффективности систем служебной аттестации в конкретных организациях и эффективности обучения внедрению системы служебной аттестации является активной областью исследований в области промышленной психологии (Fletcher, 2001).

    У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

    7 принципов психологии, которые вы можете использовать для повышения своей безопасности Обучение

    Работодатели постоянно ищут более эффективные способы обучения сотрудников стандартам безопасности на рабочем месте. Обучение технике безопасности жизненно важно для блага компании, а также отдельного сотрудника, но зачастую это опасная часть работы.

    Руководство кровно заинтересовано в том, чтобы их участники были более вовлечены и активно сохраняли предоставленную информацию.Применяя следующие семь принципов психологии, вы можете помочь улучшить образовательные практики для обучения своих сотрудников.

    Движение и обучение

    Снова и снова данные показывают, что пассивное «сидеть и мерзать» не приносит пользы человеческому мозгу (Dolcourt, 2000; Slavin, 1994). Часто образование сводится к размещению сотрудников в комнате и обучению их на лекциях. Чтобы улучшить обучение технике безопасности, важно осознавать врожденную связь между разумом и телом.

    Позволив участникам учебной группы быть активными в течение учебного периода и обучаться путем активного участия (а не пассивной лекции), вы, вероятно, сохраните большее количество сфокусированного внимания и улучшите свои результаты. По крайней мере, тренировки по технике безопасности должны включать перерывы между короткими сегментами, чтобы участники могли встать и передвигаться, позволяя их разуму расслабиться, а их накопившаяся энергия снизилась.

    Эмоциональные состояния

    Еще один аспект, который необходимо распознать, — это наличие эмоций, связанных с психическим состоянием ( Когнитивная нейробиология эмоций, , Lane & Nadel).Эти эмоции могут негативно проистекать из предвзятого предвзятого отношения к скуке и мешать процессу обучения для сопровождающего. Важно понимать игру эмоций и бороться с ними положительными эмоциями, например:

    • Демонстрируя страсть к представленной технике или правилам
    • Улучшение естественной продолжительности внимания за счет работы с участником таким образом, чтобы он или она понимали (ясно, кратко и т. Д.)
    • Вызвать необходимое сочувствие, поддержку или страх
    • Представьте значение, цель и личную ценность, связанные с должным образом выполненным навыком.
    • Позвольте участникам получить удовольствие от процесса обучения

    Создавая позитивную атмосферу для обучения, вы преодолеете естественные барьеры, созданные отрицательными эмоциями у ваших участников.Эти препятствия не всегда могут быть очевидными, но преподаватель должен знать об их вероятном существовании среди присутствующих.

    Физическая среда

    Атмосфера или окружающая среда — еще один важный фактор в процессе обучения. На человеческий разум легко повлиять и отвлечься от окружающей его обстановки. Познание, внимание и настроение можно улучшить с помощью подходящей атмосферы для обучения. Следует принять во внимание практическое применение этого принципа, ища комнату, в которой используются наиболее удобные и подходящие условия для обучения:

    • Удобное сиденье с письменной поверхностью, если нужно делать заметки или заполнять любые формы (например, отдельные стулья и столы с мягкой подкладкой)
    • Частые возможности потянуться или встать (как указано в разделе о движениях выше, важно, чтобы ваши участники не сидели неподвижно в течение длительного периода времени, иначе им, вероятно, будет трудно обращать внимание на предоставленную информацию)
    • Изменение темпа или стратегии, чтобы атмосфера не становилась удушающей, скучной или тяжелой
    • Правильная температура, чтобы избежать теплового стресса, учитывая, что идеальная температура составляет 70 градусов для оптимального фокуса и концентрации (Harner, 1974).
    • Естественное освещение лучше всего для улучшения настроения и концентрации, но блики и тусклый свет негативно влияют на участников

    Социальное взаимодействие и конкуренция

    Доказано, что в поддержку улучшенного обучения посредством совместной работы.Однако важно отметить опасность конкуренции, из-за которой некоторые сотрудники могут неохотно участвовать в обучающих мероприятиях. Боитесь ли вы выглядеть глупо или боитесь «проиграть» в негласном соревновании, социальное давление может повлиять на ваших участников.

    Лучше всего работать с небольшими группами, чтобы поощрять активное обучение всех участников. Меньшие группы освобождают людей от устрашающей природы большой группы. В то же время каждая группа захочет хорошо выглядеть в свете большей группы и работать вместе для достижения поставленных перед ними целей.

    Мотивация и участие

    Апатия — одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются преподаватели техники безопасности. Апатия может происходить из воспринимаемого представления о том, что ученик уже знает обучение. Таким образом, рабочие и персонал часто предрасположены к тому, что зря тратят свое время, даже если оно идет на пользу компании. Представление о том, что что-то не имеет ценности, вызовет подсознательное отношение к сеансу, которое препятствует эффективному обучению. Таким образом, для преподавателей очень важно ответить на вопрос «почему я должен принимать это?» Таким образом, чтобы ясно показать ценность и необходимость представляемого учебного курса.

    Поскольку мозг имеет встроенную предвзятость испытывать удовольствие, ваши участники будут искать способы извлечь пользу из тренинга.

    Приверженность и последовательность

    Люди пойдут на многое, чтобы привести свои слова и действия в соответствие. Поощрять ваших сотрудников к изучению правильных методов может быть так же просто, как заставить их публично придерживаться этих методов заранее. Часто, когда что-то было открыто или открыто заявлено, человек с большей вероятностью выполнит обещанный результат.Это означает, что поощрение сотрудников к установлению собственных кодексов поведения, передовых методов и стандартов безопасности может улучшить участие на более глубоком уровне.

    Критическое мышление и отзыв памяти

    Вы хотите, чтобы сотрудники приспосабливались и решали проблемы, но вам все равно нужно быть уверенным, что они будут работать в соответствии с действующими правилами безопасности. Недостаточно просто придерживаться правил. Люди могут легко вернуться к монотонным вредным привычкам.

    Вам нужно будет работать с учащимися, чтобы помочь им развить критическое мышление, которое позволит им работать в сложных обстоятельствах, одновременно используя воспоминания о правилах безопасности.

    • Идеальное повторение поможет вспомнить и выучить мышечную память
    • Обсудите ситуации, в которых правила или рекомендации могут быть оспорены, и как успешно действовать.
    • Избавьтесь от кривой забывания и улучшите воспоминания, обеспечив постоянное наблюдение

    5 шагов по созданию тренинга на основе когнитивной психологии

    Вероятно, самое известное руководство по «ступеням обучения» создано теоретиком обучения Робертом Ганем.Идеи Ганя заслуженно пользуются уважением, и мы уже писали статью о Девяти событиях наставления Ганя. Так что не стесняйтесь нажимать на ссылку, которую вы только что пропустили, если вам интересно.

    Но в своей книге 2003 года « Написание эффективных учебных материалов: как научить любого делать что-нибудь» , Веллесли Р. Фошей, Кеннет Х. Силбер и Майкл Б. Стельницки представляют свои собственные, более обновленные шаги. Что делает эти шаги особенно интересными (и я считаю полезными), так это то, что они основаны на когнитивной психологии, изучении того, как люди учатся, включая такие вещи, как внимание, мышление, память и решение проблем.

    В этой статье мы дадим вам обзор шагов, как вы уже догадались. И мы также представим некоторые дополнительные идеи из книги. Конечно, мы также рекомендуем вам купить и прочитать книгу самостоятельно.

    Первое, 5 шагов обучения

    Три автора перечисляют пять шагов, которые учеников (не инструкторы — это еще предстоит) должны выполнить, чтобы учиться. И затем для каждого из этих «шагов ученика» они дают шаги того, что инструкторы должны делать, чтобы помочь ученику на этом этапе.

    Мы начнем с простого перечисления пяти шагов, которые должны пройти учащиеся. Вскоре мы добавим соответствующие шаги тренера.

    Что должны делать учащиеся, чтобы учиться

    Вот пять шагов, которые проходит учащийся, изучая что-то новое:

    1. Сосредоточить внимание на новой информации
    2. Свяжите новую информацию с существующими знаниями, которые уже находятся в их долговременной памяти
    3. Организуйте эту новую информацию в их сознании / памяти таким образом, чтобы она соответствовала организации существующей информации, которая у них уже есть
    4. Полностью интегрируйте новую информацию со старой, реорганизуя «информационный пакет» в мозгу, который содержит память, чтобы отразить новое, унифицированное знание
    5. Укрепите память о новой информации

    Вот и все.Это шаги, которые должны пройти учащиеся. Как вы можете видеть, просмотрев список, учащийся должен выполнять эти действия по порядку, сверху вниз.

    Подробнее об этом читайте в нашей статье «Как люди учатся и почему люди забывают об обучении» и в нашем интервью с Аруном Прадханом об обучении, чтобы учиться.

    Теперь давайте обратим наше внимание на то, как инструкторы могут помочь учащимся в этом.

    Как тренеры могут разработать пять этапов обучения, соответствующих пяти этапам обучения

    А теперь пора посмотреть, как инструкторы могут помочь учащимся пройти пять этапов изучения новой информации.

    Важно отметить, что, хотя учащиеся должны выполнить свои пять шагов по порядку, нет точного порядка того, что должны делать инструкторы, и это может варьироваться в зависимости от обстоятельств.

    Шаг 1. Помогите учащемуся сосредоточиться на новой информации

    • Направлять внимание учащихся к новой информации
    • Спросите: «Что это для меня?» учащимся
    • Поощряйте учащихся — скажите им, что они могут это сделать

    Шаг 2. Помогите учащемуся связать новую информацию с существующей информацией, уже находящейся в памяти

    • Помогите учащимся вспомнить любые существующие предварительные знания, необходимые для создания этих новых знаний на
    • Помогите учащимся соотнести новую информацию с любыми существующими знаниями, по сути, «связав» два.

    Шаг 3, Помогите учащемуся организовать информацию в памяти

    • Представьте информацию в виде диаграммы, блок-схемы, графического органайзера или другой презентации, которая помогает учащемуся увидеть, как информация структурирована, организована и связана с другой информацией (помогите учащемуся построить «мысленную карту»).
    • Объясните цели обучения — какие знания и навыки должны приобрести учащиеся (более подробную информацию см. В этой статье «Цели обучения»).
    • Организуйте и представляйте информацию небольшими, логически упорядоченными «фрагментами» (более подробную информацию см. В этой статье «Разделение на части»)
    • Организуйте и отформатируйте любой текст в учебных материалах таким образом, чтобы помочь учащимся его понять (более подробную информацию по этой теме см. В этой статье «Форматирование письменных учебных материалов»).
    • Используйте хорошо продуманные наглядные пособия, чтобы объяснить учащимся новую информацию (более подробную информацию по этому поводу можно найти в этой статье «25 советов по графическому дизайну» и в статье «Сопоставление графики с обучающим контентом»).

    Шаг 4. Помогите учащемуся объединить и реорганизовать информацию в памяти

    • Представьте информацию так, чтобы ее было легче понять (авторы считают, что существуют разные типы обучающего контента, включая факты, концепции, процессы, процедуры, принципы / ментальные модели, решение проблем и устранение неполадок, и что каждый тип содержания обучения требует другой стратегии обучения).Прочтите книгу, чтобы получить более подробную информацию об этом, так как их объяснения охватывают как минимум шесть глав, но вы также можете прочитать эту статью «Соответствие стратегий обучения и содержания обучения», чтобы получить основы.
    • Представьте и / или продемонстрируйте реальные примеры применения новой информации.

    Шаг 5, Помогите учащемуся закрепить новые знания в памяти

    • Предоставить учащимся возможность попрактиковаться в применении новой информации (пусть они «делают это»)
    • Дайте учащимся обратную связь о своей практике: как они делают, что они делают правильно и неправильно, почему то, что они делают, правильно и неправильно, отвечает на вопросы и т. Д.
    • Снова обобщите информацию и ее структуру, чтобы напомнить учащимся, что они узнали
    • Тестирование учащихся, чтобы убедиться, что они могут достичь / удовлетворить цели обучения
    • Убедитесь, что учащиеся могут применить новую информацию о навыке, чтобы они «использовали ее, а не потеряли».
    • Используйте интервальные тренировки для поддержки памяти после тренировки

    Дополнительные мысли об этой книге «Шаги создания обучения»

    Итак, теперь вы увидели (а) шаги, которые должны пройти учащиеся, и (б) шаги, которые должен пройти инструктор, чтобы помочь учащемуся в процессе обучения.

    Помните, что, чтобы помочь учащемуся пройти этап обучения 4 ( помогает учащемуся унифицировать и реорганизовать информацию в памяти ), преподаватель должен представлять информацию таким образом, чтобы ее было легче понять. Как мы упоминали ранее, авторы берут шесть или более глав, объясняющих, как это сделать, так что это объяснение выходит за рамки данной статьи. Однако мы дадим вам основную идею, а затем дадим вам ссылку на краткое изложение связанной проблемы.

    Применение шагов обучения к различным типам учебных материалов

    Авторы придерживаются устоявшейся точки зрения, утверждая, что в учебных материалах представлена ​​информация разных типов, в том числе:

    • Факты
    • Концепции
    • Принципы и ментальные модели
    • Хорошо структурированное решение проблем
    • Решение проблем с плохой структурой
    • Устранение неисправностей

    Затем они используют шесть глав, по одной главе для каждого типа информации, перечисленной выше, показывая, как применять шаги обучения к каждому из этих различных типов информации.Поначалу это может показаться утомительным и скучным, и, честно говоря, я тоже так думал. Но через некоторое время я действительно начал ценить их усилия и многому научился. Чтобы по-настоящему «понять», я настоятельно рекомендую прочитать книгу, но знайте, что у нас есть похожая запись в блоге, которая охватывает многие из этих вопросов в гораздо более короткой форме — вот она.

    Для дополнительного рассмотрения: «Максимизаторы обучения» д-ра Уилла Тальхаймера

    Один исследователь / блоггер L&D, которого я очень уважаю, — это Dr.Уилл Тальхаймер. Он составил список того, что он называет «максимизаторами обучения», который в какой-то степени перекрывает приведенные выше списки, а в другой — расширяет список.

    Если сегодня вы чувствуете себя особенно любопытным и прилежным и у вас есть несколько лишних минут, вы могли бы преуспеть, прочитав «Максимизаторы обучения» Thalheimer.

    Вам также могут понравиться некоторые из этих интервью, которые мы провели с доктором Тальхаймером:


    Заключение: обновленные шаги создания обучения

    Теоретическая сила этой книги состоит в том, чтобы представить новую модель разработки и проведения обучения в виде ряда шагов, основанных на когнитивной психологии.За это мы аплодируем. Практическая (и, без сомнения, трудоемкая) сила книги состоит в том, что авторы дали очень реалистичные примеры того, как применять шаги к каждому из типов информации, описанных выше. Это действительно помогло мне сделать их шаги более конкретными.

    Но даже если вы не будете усердны и не используете весь их метод, я думаю, что есть большая ценность в том, чтобы пройти их этапы обучения и увидеть, что вы делаете сейчас, а что нет. Даже на этом первом уровне их тренировочные шаги служат хорошим контрольным списком вещей, которые вы должны стремиться делать на всех своих тренировках.

    Руководство для начинающих по смешанному обучению

    Узнайте о важности использования различных методов обучения и получите несколько советов по выбору правильного метода обучения для каждой потребности в обучении.

    Скачать бесплатное руководство

    Разнообразный тренинг по клинической психологии

    Разнообразный тренинг по клинической психологии


    Мы предлагаем дискретный опыт для наших студентов в рамках обучения разнообразию в рамках программы клинической психологии, работая в рамках модели обучения разнообразию, направленной на повышение осведомленности, знаний и навыков, связанных с мультикультурализмом, и все это в контексте культурного смирения.

    ГОД В ПРОГРАММЕ ИНФОРМАЦИЯ ЗНАНИЯ НАВЫКИ
    1 ул Ориентация на мультикультурализм
    Курс по этике и практике * Автобиография по этике
    Курс по методам исследования * презентация разнообразия Курс по методам исследования * презентация разнообразия Курс по методам исследования * презентация разнообразия
    Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журналов разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам
    2 nd 2 -й год практический курс * Обучение разнообразию посредством ролевых игр и внимание к разнообразию в презентациях клинических случаев 2 -й год практический курс * Обучение разнообразию посредством ролевых игр и внимание к разнообразию в презентациях клинических случаев 2 -й год практический курс * Обучение разнообразию посредством ролевых игр и внимание к разнообразию в презентациях клинических случаев
    Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам
    3 ряд Курс мультикультурализма (или 4 год)

    * включая культурную генограмму

    Курс мультикультурализма (или 4 год)

    * включая культурную генограмму

    Курс мультикультурализма (или 4 год)

    * включая культурную генограмму

    Устные исследовательские доклады * обсуждение разнообразия в связи с темой презентации Устные исследовательские презентации * обсуждение разнообразия в связи с темой презентации
    Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам
    4 Курс мультикультурализма (или 3 лет)

    * включая культурную генограмму

    Курс мультикультурализма (или 3 лет)

    * включая культурную генограмму

    Курс мультикультурализма (или 3 лет)
    * включая культурную генограмму
    Курс супервизии / консультаций
    * включая культурное смирение и соображения осознанности
    Курс супервизии / консультаций
    * включая культурное смирение и соображения осознанности
    Мультикультурная конференция (или 5 г.) — возможность представить
    Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам
    5 Мультикультурная тематическая конференция (или 4 г.) — возможность представить
    Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам Клуб журнала разнообразия, с конференцией по мультикультурным делам

    Ориентация на мультикультурализм
    Интерактивный семинар, проводимый за день до начала занятий первокурсников.

    Это мероприятие начинает ориентировать студентов на многие уровни разнообразия и направлено на повышение осведомленности о наших собственных областях разнообразия и предубеждений. Эта ориентация обычно дает студентам обзор обучения разнообразию в программе, а также информацию о Комитете по обучению разнообразию.

    Этика Автобиография (как часть PSYC 815 — Этика и практика)
    В этом задании курса студентам предлагается «поразмышлять о своей личной этике происхождения и своем этническом и религиозном происхождении, а также о том, что они уже узнали. этика психологии »и призваны« конкретно рассмотреть, как их личные ценности, происхождение и традиции могут взаимодействовать или противоречить принципам и правилам профессиональной этики в психологии.»(Баше, Андерсон, Хандельсман и Клеванский, 2007 г.)

    Презентация разнообразия (как часть PSYC 806 — Методы исследования)
    В этом задании курса студенты проводят 30-45-минутную презентацию, включая цели обучения, по теме, связанной с разнообразием в клинической науке; Примеры тем включают проведение исследований с недопредставленными группами (например, расы / этнической принадлежности, социального класса, возраста, пола) и рассмотрение вопроса об эквивалентности измерений; В дополнение к презентации студенты пишут аналитическую записку о том, как их исследования для презентации разнообразия повлияли на план исследования для их заявки на грант (завершающее задание на курс).

    Культурная генограмма (как часть PSYC 827 — Мультикультурализм)
    Задание, которое позволяет учащимся лучше понять свою культурную самобытность и семейную историю с целью углубить понимание и понимание того, как культура может повлиять на их роль в качестве врачей и как культура может влиять на жизнь своих клиентов.

    Конференция по мультикультурным случаям
    Презентации более старших студентов (обычно студентов 4 или 5 курсов) клинических случаев, в которых разнообразие играло важную роль, с последующим обсуждением среди студентов, преподавателей и руководителей.

    Эти презентации случаев на клиническом обеде предназначены для того, чтобы предоставить студентам возможность более подробно познакомиться с клиническими ситуациями, в которых некоторые аспекты разнообразия были важны для концептуализации случая, и вызвать обсуждение клинических навыков и соображений, важных для демонстрации поликультурной компетентности в клинической работе. Эти действия обычно имеют интерактивный компонент.

    Diversity Journal Club (DJC)
    Часть общепрограммного обеденного семинара по клинической психологии (Clinical Lunch), на котором основное внимание уделяется темам, связанным с разнообразием.

    Формат этого семинара варьируется, но нацелен на то, чтобы быть интерактивным (например, обсуждение; практика навыков) и включал обсуждение журнальных статей, презентаций приглашенных докладчиков и презентаций наших собственных студентов или преподавателей. В течение каждого учебного года проводится около 2-3 клинических обедов, ориентированных на DJC.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *