Как обрести внутренний стержень: Внутренний стержень — Психология — Психология на сайте ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Как развить внутренний стержень? | Трансерфинг реальности

Даже в таких с виду «невинных» сообществах, как пионерские лагеря, хорошо просматривается процесс стабилизации структуры. Маятники превращают подобные образования в конкурентную среду, в которой «белые вороны» легко могут быть осмеяны или подвергнуты насилию.

Пионеры-подростки в большинстве своем пребывают в крепком сне, маршируя в толпе или же пытаясь ей противостоять.

Из-за тягостного чувства соперничества и постоянной угнетенности, а также ощущения несоответствия «стандартам» они не способны отчитываться перед собой за свои действия.

Попав в агрессивную среду – пионерский лагерь, армию, места лишения или ограничения свободы, — человек вынужден испуганно озираться по сторонам в попытках распознать правила среды, как можно быстрее впитать их ради обретения нужного статуса.

Не имея внутреннего стержня, подростки неосознанно ищут точку опоры, которая позволила бы им усилить свое влияние в коллективе. Если они согласятся подчиниться поведенческим нормам структуры, маятники с готовностью предоставят им желанную опору.

Предоставляемая маятниками опора – мираж. Она основана на правиле «Делай, как я», некогда воспетом Богданом Титомиром, типичном образчике болтающейся на крючке у маятника марионетки…

Обрести подлинную уверенность, опираясь на такую опору, не удастся. Можно лишь превратиться в рядовой элемент создаваемой структуры, и не более того…

Именно так и формируются все структуры: кто-то первым выкрикивает правило (например, как при дворе Людовика IV, не мыться), после чего толпы приспешников начинают этому правилу следовать, всячески оправдывая и обосновывая верность их поведенческих шаблонов.

Тот, кто придумал и озвучил правило, будет в дальнейшем играть роль пастуха. Те же, кто этому правилу последовал, — вольются в смиренное стадо баранов. Вести речь об осознанности в таком сообществе не приходится…

Как найти внутренний стержень?

Толпа – благоприятная среда для активной деятельности маятников. Люди теряют контроль над своими поступками и нередко вытворяют вещи, ими же потом трудно объяснимые, за которые впоследствии ничего кроме стыда они не испытывают.

Подчинившись правилам структуры, придется стереть личную индивидуальность, отказаться от идеи объединить душу и разум и наглухо запереть душу в костлявом футляре. Движение к своим целям, разумеется, придется остановить в обмен на предлагаемый структурой мираж безопасности.

Напрочь выпасть из всех структур не удастся. Полностью увернуться от власти маятников также не удастся. Задача в том, чтобы, пребывая в структуре, обрести власть над своей судьбой.

В том же пионерском лагере достаточно пробудиться и взглянуть на происходящее как на игру, чтобы заполучить вожделенную уверенность в себе, не превращаясь в изгоя и отщепенца. Этот простенький шаг позволит слету разглядеть фаворитов маятника и примазавшихся к ним.

Очень важно избегать при этом проявлений превосходства или презрения к окружающим, поскольку они мгновенно поляризуют отношения, вызывая недюжинные избыточные потенциалы.

Помнить о «золотом правиле» трансерфинга, предписывающем в любой момент времени позволять другим и себе оставаться собой.

Описанные техники позволят отыскать точку опоры в себе и начать жить согласно своему кредо. Они дадут глубинное понимание происходящего, избавят от неуверенности и трудно сдерживаемого ужаса перед неизвестностью.

Терпеливо превращать жизнь в осознанное сновидение, обретая власть над происходящим. Укреплять свое положение за счет отказа от (1) чувства вины и (2) необходимости поддерживать собственную значимость.

Хватит наконец оправдываться и отчитываться перед самопровозглашенными судьями. Но и открыто противопоставлять себя структуре не стоит. Наша цель не в том, чтобы полностью выйти из-под влияния маятника, а в том, чтобы перестать быть его марионеткой.

Пока другие спят, действовать предельно бдительно и осознанно. В этом и заключается главный секрет управления реальностью.

Вам может быть удобнее читать нас в Telegram присоединяйтесь!

%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%8c — перевод на литовский

Когда в 80-х годах люди якудзы увидели, как легко брать ссуды и «делать» деньги, они создали компании и занялись операциями с недвижимым имуществом и куплей-продажей акций.

Kai jakuza devintajame dešimtmetyje pastebėjo, kaip lengva skolintis ir „daryti“ pinigus, jie įsteigė kompanijas ir ėmė spekuliuoti nekilnojamuoju turtu bei akcijomis.

jw2019

Этот эффективный альтруист подсчитал, что на деньги, которые он предположительно сможет заработать за свою карьеру в качестве научного сотрудника, можно было бы вылечить

80 000 слепых людей в развивающихся странах, и при этом у него останется достаточно средств для поддержания достойного уровня жизни.

Jis tapo veiksmingu altruistu kai suskaičiavo, jog su pinigais, kuriuos jis uždirbs per visą savo karjerą, savo akademinę karjerą, jis galėtų paaukoti pakankamai, kad išgydytų 80 000 žmonių aklumą besivystančiose šalyse ir vis dar turėtų pakankamai likusių pinigų gyventi pagal visiškai pakankamą gyvenimo standartą.

QED

Сегодня он фонтанирует в среднем через каждые 80 минут.

Šiuo metu intervalų vidurkis — maždaug 80 minučių.

jw2019

Мы отвечали за территорию, которая простиралась от демилитаризованной зоны между Северным и Южным Вьетнамом до Дананга и еще 80 километров на юг.

Mes buvome atsakingi už teritoriją nuo DMZ (demilitarizuotos zonos), buvusios tarp Šiaurės Vietnamo ir Pietų Vietnamo, iki vietovės, esančios maždaug 80 kilometrų į pietus nuo Danango.

jw2019

▪ Ежедневно в ЮАР осуждаются 82 ребенка за «изнасилование или словесное оскорбление других детей».

▪ Kasdien Pietų Afrikos teismuose 82 vaikai teisiami už „kitų vaikų išprievartavimą arba tvirkinimą“.

jw2019

Среднемесячная же заработная плата в этом районе составляет лишь около

80 долларов!

Vidutinis mėnesio atlyginimas šiame regione yra apie 80 dolerių!

jw2019

Если вы желаете получить новый выпуск «Пробудитесь!», который издается сейчас на 81 языке, обратитесь к Свидетелям Иеговы, живущим с вами по соседству, или напишите по одному из адресов, указанных на странице 5.

Jeigu jūs norėtumėte gauti naujausią žurnalo Atsibuskite!, dabar spausdinamo 81 kalba, egzempliorių, prašom susisiekti su jūsų kaimynystėje gyvenančiais Jehovos Liudytojais arba parašyti jums tinkamu iš 5-ajame puslapyje nurodytų adresų.

jw2019

Вирулентность этого вируса необычайно высока — смертность составляет 80 процентов».

Jis nepaprastai pavojingas — miršta iki 80% užsikrėtusiųjų.“

jw2019

В составленном Калифорнийским университетом (Сан-Франциско) списке самых кассовых фильмов, снятых в период с 1991 по 1996 год, 80 процентов главных героев-мужчин курят.

San Francisko Kalifornijos universitetas atliko 1991—1996 metų pelningiausių filmų tyrimą ir nustatė, kad 80 procentų pagrindinių aktorių vyrų vaidino rūkančius personažus.

jw2019

В большинстве стран более

80 процентов опрошенных сказали, что вера в Бога делает человека лучше, а среди британцев это число составило лишь 56 процентов.

Daugumoje šalių 80 suvirš procentų gyventojų teigė, jog tikėjimas Dievu padaro žmogų geresnį — tam pritarė tik 56 procentai britų.

jw2019

3 Моисею было 80 лет.

jw2019

Но вот мы и на площадке. Отсюда хорошо видно животных — перед нами 80 слонов, несколько буйволов и антилоп.

Nuo pakylos gerai matome per 80 dramblių, vieną kitą buivolą ir keletą antilopių.

jw2019

Для анализа ресурсов мы создали первую в истории мировую карту ветров, исходя из данных на высоте

80 метров.

Kalbant apie šaltinius, mes sukūrėme pirmąjį pasaulyje vėjo žemėlapį, vien iš duomenų 80 metrų aukštyje.

QED

Вышло 80 номеров.

WikiMatrix

Из них 81 человек был 65 лет и старше.

Iš jų 81 buvo 65 metų ir vyresnio amžiaus.

jw2019

Относительно 82 процентов слов, приписываемых Иисусу в Евангелиях, они проголосовали черным шаром.

Juodieji jų biuleteniai kliuvo 82 procentams Evangelijose užrašytų Jėzaus žodžių.

jw2019

В общей сложности 80 квадратных километров острова взлетело на воздух или провалилось в море.

Taip iš viso 80 kvadratinių kilometrų salos ploto išnyko ore ar nukrito į jūrą.

jw2019

Эти проблемы удалось разрешить к началу 1943 года, когда финальная версия StuG III Ausf G получила 75-мм длинноствольное орудие, пулемёт, 80-мм лобовое бронирование и бортовые экраны, защищающие от кумулятивных боеприпасов и пуль противотанковых ружей.

Šias problemas išsprendė 1943 m. pradžioje, kai buvo sukurta savaeigės versija StuG III Ausf G, kuri turėjo ilgavamzdį 75 mm pabūklą, kulkosvaidį, 80 mm priekinį šarvą ir bortų ekranus, gynusius nuo kumuliacinių sviedinių.

WikiMatrix

21 Слово Бога дает нам твердое основание уповать на Иегову (Псалом 118:73—

80).

21 Dievo žodis — tvirtas pamatas pasitikėti Jehova.

jw2019

Лишь после того, как мы посмотрели на карту, нам стало ясно, что он расположен в 80 километрах к югу.

Tik pasižiūrėję į savo kelionės žemėlapį sužinojome, jog „Senasis ištikimasis“ yra 80 kilometrų piečiau.

jw2019

10 В первых 23 главах сообщения Матфея более 80 раз встречается общеупотребительный греческий глагол е́рхомаи, означающий «прийти».

10 Pirmuosiuose 23-uose Mato skyriuose daugiau kaip 80 kartų randame graikišką veiksmažodį „ateiti“ — erʹcho·mai.

jw2019

За период 1700—1820 год бразильскими золотоискателями было добыто 1 200 тонн золота — 80 процентов от общего количества, добытого в течение того времени во всем мире.

1700—1820 metais aukso ieškotojai iškasė 1200 tonų aukso. Tai sudarė 80 procentų viso tuo metu pasaulyje gauto aukso.

jw2019

Воздухоплавание привлекает людей с тех пор, как в начале 80-х годов XVIII века Жозефу Мишелю и Жаку Этьену Монгольфье впервые удалось запустить воздушный шар (аэростат).

Tokie skrydžiai žmogų sužavėjo nuo tada, kai XVIII amžiaus devintojo dešimtmečio pradžioje pirmą kartą sėkmingai į orą pakilo brolių Žozefo Mišelio ir Žako Etjeno Mongolfjė sukonstruotas oro balionas.

jw2019

Два наших проводника рассказывают, что Нан-Мадол занимает площадь около 80 гектаров.

Du mūsų gidai papasakojo, jog Nan Matolas užima apie 80 hektarų plotą.

jw2019

Этот архипелаг находится в южной части Атлантического океана, всего лишь в 80 километрах от прибрежных городов Каравелас и Алкобаса.

Abroljusas yra pietų Atlante, vos už 80 kilometrų nuo pakrantės miestų Karavelo ir Alkobasos.

jw2019

Внутренний стержень человека – как его развить

Внутренним стержнем называется комплекс сильных качеств, которые делают человека сильным, уверенным в себе, самодостаточным, независимым от окружающих людей, свободным от комплексов, страхов, шаблонов и стереотипов. Можно сказать, что мужчина или женщина со стержнем – это сильный человек, которого очень трудно поколебать, управлять, манипулировать и сбить с его пути. Поскольку внутренний стержень дает стойкую жизненную позицию человеку, многие желали бы его в себе развить. Как это сделать, попробует рассмотреть интернет-журнал psytheater.com.

Внутренний стержень – это собирательное понятие, которое включает в себя множество сильных внутренних качеств индивида. Говоря о внутреннем стержне, сразу возникают ассоциации с:

  1. Силой.
  2. Принципиальностью.
  3. Уверенностью в себе.
  4. Самодостаточностью в любом понимании данного слова.

Человек с развитым внутренним стержнем – это сильный индивид, который знает, чего хочет, идет в четко заданном направлении, непоколебим и невозмутим. У внутреннего стержня есть множество положительных сторон, которые делают человека стабильным, уверенным в себе, умиротворенным и спокойным. Однако у данного явления есть и минусы:

  • Нередко внутренний стержень подразумевает некоторую принципиальность человека, а это значит, что у него есть убеждения, которые невозможно разрушить даже реальными доказательствами того, что может быть как-то иначе. Другими словами, внутренний стержень лишает человека гибкости мышления в различных ситуациях, которые могут по-разному складываться.
  • Достаточно часто внутренний стержень делает людей консервативными и жесткими. Они не приемлют инакомыслия, что является некоторым перекосом в развитии внутреннего стержня.

Но все же данное внутреннее состояние человека дает больше плюсов. Поэтому рассмотрим, что это такое и как его в себе развить.

Что такое внутренний стержень?

Одни люди, которых большинство, ищут опору, надежду и поддержку среди окружающих. Но есть небольшая часть людей, которые пытаются найти поддержку у самих себя, сами себе помогают, подсказывают, успокаивают, надеются, опираются на внутренние качества и знания – их и можно назвать теми, кто обладает внутренним стержнем. Что это такое? Под внутренним стержнем понимается сила личности, которая свободна от оценок и суждений окружающих, практична, осознанна, надеется только на себя и полагается на собственные суждения и представления.

Благодаря внутреннему стержню человек становится сильным в ситуациях неудачи или давления извне. Чем меньше человек уверен в себе и опирается на самого себя, тем больше он становится подверженным влиянию окружающего мира. Поэтому внутренний стержень нужно развивать, в чем помогает активность, творчество, деятельность, бесстрашие. Нужно учиться брать ответственность и быть инициативными, при этом не бояться последствий, даже если некоторые поступки будут неправильными.

Окружите себя людьми, которые позволяют вам быть сильными, уверенными в себе, принимать самостоятельно собственные решения и совершать поступки без спроса и разрешения. Здоровым окружением можно назвать то, которое состоит из психологически здоровых людей. А эти люди чувствуют себя уверенными, сильными, самостоятельными и ответственными, давая возможность другим людям быть такими же.

В современном обществе можно проследить, как люди стараются быть сильными и уверенными в себе. Это делается за счет унижения и подавления окружающих. Обратите внимание, как люди критикуют, насмехаются и пытаются манипулировать друг другом. Это такими способами они стараются хоть ненадолго почувствовать себя сильными и уверенными в себе.

Дело в том, что очень мало людей на сегодняшний чувствуют себя уверенными, сильными, всего способными достичь и преодолеть. Они сами в себе не чувствуют этого. Но когда они выходят в общество, они желают казаться теми, кем не являются. Поэтому они оскорбляют, унижают, манипулируют, командуют, дают советы, когда их не просят, и т. д. Ведь если им удастся подчинить себе, кого-то «опустить», победить, то именно тогда они хоть ненадолго почувствуют себя сильными и уверенными.

Что же касается ответственности и самостоятельности, то многие люди бегут от этого. Они с удовольствием перекладывают свою жизнь на чужие плечи, избегают ответа за собственные поступки, обвиняют во всем других. Это их выбор, за который они все равно расплачиваются тем, что живут бедно, несчастно и в подчинении.

Но если вам надоели эти игры, когда вы с одними пытаетесь быть сильными за счет их унижения, а с другими становитесь слабыми, потому что им удается подчинить вас, тогда постарайтесь избавить себя от общества людей, которые не являются сильными, уверенными в себе, самостоятельными и ответственными. Таких людей мало, но они есть, которые сами себя чувствуют сильными, уверенными, самостоятельными и ответственными. И если вы найдете хотя бы одного такого человека, то постарайтесь стать ему другом. Это вам воздастся.

Чтобы стать сильным и уверенным в себе человеком, нужно:

  1. Окружить себя людьми, которые сами себя считают сильными и уверенными. Речь не идет о тех, кто, унижая, подчиняя и манипулируя другими, самоутверждается. Эти люди себя не считают сильными и уверенными. Здесь говорится о тех, кто уважает других людей, позволяет им сами принимать решения, всегда договаривается и предлагает, не претендуя. Эти люди уверены в себе и сильны, поэтому и не претендуют за ваш счет самоутверждаться. Как говорится, такие люди сами живут и другим позволяют жить.
  2. Взрастить в себе эти чувства. Сильным и уверенным в себе человек становится тогда, когда сам себя таковым считает. Во-первых, вы должны сами к себе относиться, как к сильному и уверенному. Во-вторых, вы должны сами себя считать сильным и уверенным человеком. В-третьих, ваша сила и уверенность подтверждаются вашими поступками. Нет ничего лучше, чем доказать свою силу и уверенность путем достижения своих целей. У вас ведь есть какие-то мечты, не так ли? Таким образом, начните реализовывать свои желания. Это докажет вам самим вашу силу и придаст уверенности.

Очень мало на сегодняшний день существует людей, которые на самом деле являются сильными и уверенными в себе. Основная масса людей лишь стараются казаться таковыми за счет унижения, подчинения и манипулирования друг другом. Но это не доказывает их силы, а лишь подтверждает их слабость. Поэтому, если есть такая возможность, то постарайтесь избавить себя от общества слабых людей, которые всего лишь пытаются казаться сильными и уверенными в себе. Окружите себя людьми, в обществе которых вы ощущаете, как становитесь сильными и уверенными в себе.

Более того, в их обществе вы ощущаете, как становитесь самостоятельными, решительными, ответственными. Эти люди позволяют вам жить, ошибаться, принимать решения, не спрашивать их разрешения и отвечать за все это. Это ли не высшее общество! Это, пожалуй, самое совершенное общество, где каждый член становится сильным, уверенным, самостоятельным и ответственным за счет того, что окружающие его люди считают его таковым, поскольку сами являются такими.

Внутренний стержень – это наличие системы ценности и убеждений, взглядов на мир, которыми человек оперирует при решении и выборе действий. Женщина с внутренним стержнем никого не осуждает и не критикует, а занимается тем, что творит свою жизнь. Мужчинам внутренний стержень помогает быть сильными в любой сложной ситуации и решать все свои проблемы.

Внутренний стержень женщины

Женщина, у которой есть внутренний стержень, ориентируется на собственные эмоции, мнение, взгляды. Она предпочитает сама решать свои проблемы, надеяться в первую очередь на себя, имеет свое мнение по любому поводу. Она не любит откладывать дела на потом, предпочитает сама делать выбор. При этом за ней наблюдается самоуважение, причем она уважительного отношения требует и со стороны окружающих.

Женщина с внутренним стержнем сама творит свою жизнь. Она становится гармоничной в своих эмоциональных проявлениях, поскольку берет ответственность на себя за то, какие эмоции ее переполняют. Она остается твердой и непоколебимой в своих желаниях. В некоторой степени она обладает мужской смелостью в выражении своих желаний и стремлении их реализовать.

Внутренний стержень мужчины

Мужчине очень важно обладать внутренним стержнем, поскольку он должен быть авторитетом для самого себя, своей жены и детей. Внутренний стержень позволяет мужчине быть хозяином своей жизни и не позволять ни миру, ни другим людям манипулировать им, делать его своим рабом.

Внутренний стержень позволяет мужчине:

  1. Решать все жизненные проблемы и не бежать от них.
  2. Быть ответственным.
  3. Принимать мудрые решения.
  4. Быть независимым (свободным) от мнения окружающих.
  5. Спокойно реагировать на любые раздражающие факторы, в том числе критику людей.

Внутренний стержень придает мужчине больше привлекательности. Женщины готовы идти за мужчинами, которые обладают внутренней силой.

Как развить внутренний стержень?

Всем людям нравятся представители, которые имеют внутренний стержень. Будь то мужчина или женщина, но если у человека есть своя внутренняя опора, собственный внутренний компас добра и зла, определенность и конкретные ориентиры, то он куда более привлекательный, чем человек, который просто красив собой. Человек с внутренним стержнем разительно отличается от окружающих. Он спокоен, стабилен, знает, что говорить, что делать и чего желать. Он непоколебим и в то же время гибок. Он счастлив сам по себе, поскольку нашел свой путь, который дает ему радость и реализацию желаний. Все хотят иметь собственный внутренний стержень, но мало кто может действительно его обрести. Поэтому следует научиться этому.

Вся работа начинается с того, чтобы избавиться от внешнего воздействия на себя и обратиться во внутрь. Ваш внутренний стержень находится внутри, а не снаружи. Поэтому вам сперва следует определиться, чего вы хотите больше всего: быть самим собой или быть хорошим для других людей человеком? Вы хотите руководствоваться собственными желаниями и убеждениями или ваш страх не позволяет вам перечить родителям, друзьям, любимому человеку и другим людям? Вы должны выбрать всего лишь одну сторону: либо вы сам себе хозяин, либо вы поддаетесь влиянию окружающих людей.

Как только вы выбрали путь «быть самим собой», не думайте, что он будет легким, потому что люди, которых вы раньше слушались, захотят вернуть свое господство над вами. Они начнут вас критиковать, обижаться на вас, что-то выяснять, быть недовольными, лишь бы вы снова вернулись под их «крылышко» и послушно слушались их советов. Но как только вы решитесь быть самими собой и сами решать, что, куда и как, то вам придется быть настойчивыми в своих желаниях.

Что касается желаний, это будет вторым пунктом, который вы должны пройти. Очень мало людей действительно понимают, чего они хотят. Это удивительно, ведь все имеют желания и какие-то цели. Но на самом деле многие из этих целей людям навязаны обществом, а желания не имеют четкой определенности. Например, мало сказать «Я хочу быть любимой», нужно еще понимать, что такое любовь, как она проявляется и чего именно вы желаете для себя.

Второй шаг на пути обретения внутреннего стержня будет определенность в собственных желаниях, страхах, убеждениях, стереотипах, целях, программах и т. д. Вы должны познакомиться с собой – внутренним человеком. Вы должны увидеть четкую и яркую картину любого явления. Как вы боитесь темноты? Каким вы хотите выглядеть внешне? Что значит для вас успех? И прочие вопросы. Вы должны познакомиться с самим собой, потому что наверняка вы многого не знаете.

После этого поработайте над следующим:

  • Ваша стабильность и внутреннее состояние не должны зависеть от внешних факторов.
  • Вы ни для кого не должны быть хорошим человеком. Ваша жизнь дана вам для того, чтобы вы были счастливы сами для себя.
  • Вы не нуждаетесь в разрешении или одобрении других людей. Вам нужно лишь ваше внутреннее разрешение.

Доведите себя до такого состояния, когда эти три правила будут работать автоматически. После всех этих шагов вы почувствуете уверенность в себе. Ведь именно это качество является ключевым для того, чтобы внутренний стержень функционировал. Пройдите все этапы, внедрите в себя правила, и тогда вы уже не будете зависеть от окружающего мнения или настроения. Важным будет лишь то, как вы чувствуете себя сами.

Как в итоге развить внутренний стержень?

Внутренним стержнем нужно обладать, чтобы просто не быть жертвой обстоятельств или рабом окружающих людей. В этом помогут такие факторы:

  1. Берите ответственность за свою жизнь на себя. Только вы можете влиять на себя и собственную жизнь.
  2. Не бойтесь оценок окружающих. Более того, вообще прекратите обращать внимание на то, что думают о вас другие люди.
  3. Примите себя целиком со всеми своими достоинствами и недостатками.
  4. Будьте уверенными в себе, в чем поможет познание собственных возможностей и принятие того, что вы не все знаете и умеете.
  5. Поставьте перед собой цель, которую будете достигать, и не сходите с пути, что бы ни происходило. Постоянно двигайтесь к своей цели, как бы сложно ни было.
  6. Делайте выбор самостоятельно. Не позволяйте другим людям влиять на то, что вы выберете.
  7. Устанавливайте свои правила и живите по ним. Не нужно навешивать свои правила другим людям, позвольте им жить так, как они сами того хотят. При этом не позволяйте им навязывать свои правила вам.

Живите в реальном мире, познавайте его, познавайте себя и принимайте вместе со всеми своими недостатками. Понимайте, что недостатки – это не плохо. Если вы в чем-то слабы, можно попросить других людей вас заменить в данном вопросе, а им в ответ помочь тогда, когда вы будете сильнее их.

Вырабатываем внутренний стержень

 

Чем отличается целеустремленный, сильный, волевой и конечно же счастливый человек от миллионов неуверенных в себе неудачников, которые бредут по жизни на ощупь и жалуются на несправедливость судьбы? Безусловно, наличием внутреннего стержня. Если у нас есть внутренний стержень, который поддерживает в любой ситуации, и мы можем развиваться дальше, то тогда в самом деле «выше нас только звезды!».

Для меня таким внутренним стержнем стало новое сознание. Не скрою, что в один день достаточно трудно сразу проникнуться ощущением, что ты – возлюбленный сын или дочь Творца и поэтому обладаешь огромными возможностями для создания своего прекрасного мира. Не сразу это укладывается в голове. Зато потом, когда сознание постепенно привыкает к новому королевскому состоянию, жизнь начинает сиять восхитительными красками.

Поверьте мне, мои прекрасные, что я не с рождения была таким лучезарным оптимистом и специалистом по позитивному мышлению. Все это пришло в те минуты, когда я лихорадочно искала выход из тяжелых жизненных ситуаций. Теперь я благодарю те испытания, потому что они дали мне возможность развиваться и подтолкнули к обретению новых знаний.

Помню, как я просиживала многие часы в книжных магазинах. (В Америке ты можешь читать в магазинах сколько хочешь, и даже пить при этом чай или кофе.) Я искала ответ. Я искала пути к новой жизни, потому что все старые методы были уже испробованы и не помогали.

Как же ко мне пришел ответ? Разыми путями. Вернее, информация хлынула потоком, мое дело было только определить нужную. А сделать выбор мне помогло сердце, которое подсказало: «Вот этот путь! Вот выход из тупика!»

Сначала я не очень уверенно твердила аффирмации и убеждала себя, что я – королева в Божественном царстве роскоши и красоты. Замечу, что в тот момент условия моей жизни оставляли желать лучшего. Потом я обратилась к фэн-шуй, и он стал второй составляющей нового стиля жизни. И дело пошло!

Раньше я заходила в роскошные отели, несколько смущаясь, и мне все время казалось, что на меня оценивающе и высокомерно смотрят служащие. Но все это было раньше. После того как я стала практиковать основы нового мышления, я уже посещала эти отели в качестве упражнения на уверенность. Я говорила себе примерно следующее: «Всемогущий Творец – мой отец, следовательно, вся роскошь и красота созданного им мира – это мое наследие, и я с благодарностью его принимаю». Я делала это регулярно, и каков же оказался результат?

Прежде всего, изменился мой внешний вид, потому что я стала более уверена в себе и спокойна. Со служащими я разговаривала без заискивания, внушительно и твердо. И те же самые заносчивые, как я думала раньше, работники банков и отелей оказались очень милыми людьми, с которыми легко можно было найти общий язык. И вообще я все больше и больше убеждалась, что «все для нас в этом мире!»

Я недаром называю время жизни в Америке своим вторым рождением, потому что, несмотря на сложности, которые пришлось там пережить, именно в этой стране я открыла для себя те истины, которые доступны для всех и ведут к сказочному, невероятному преображению жизни. Что же нужно для этого? А нужно не только читать и говорить: «Ах, я все это уже знаю, это не новость!», а применять на практике, причем применять постоянно .

Когда мне говорят, что постоянно следить за своими мыслями трудно, я отвечаю: «Если вы хотите иметь жизнь достойную вас, надо полностью перейти на Новое позитивное мышление. Только так – другого пути нет!»

Тогда начнется расцвет. Расцвет ваших способностей, талантов, возможностей, достижение успеха, и прочее и прочее, что и составляет наше понятие счастья. Ведь, если вдуматься, когда человек стремится стать богатым, он хочет не только иметь деньги. Он хочет обладать теми возможностями, которые позволят ему обрести свободу передвижения, свободу выбора. И те положительные эмоции, которые он испытывает в результате, и есть желанное состояние счастье.

Так вот, о возлюбленные мои, на пути к овладению Божественным сознанием, первым шагом для нас будет осознание того факта, что в каждом из нас есть частица Божественного духа. Причем осознать это надо не на уровне досужих размышлений типа: «Да. В этом что-то есть. Есть какая-то высшая сила».

А твердо признать это для себя, как руководство к действию.

 

Воспарить над буднями.

Предложения со словом «стержень»

Мы нашли 80 предложений со словом «стержень». Синонимы «стержень». Значение слова. Количество символов.

  • И на это, как на стержень от искусственной новогодней елки, остальные нанизывали свои музыкальные идеи.
  • Кое-кто считает, что такой духовный стержень Стиву помог обрести буддизм.
  • Такого, чтобы выпрямить его «духовный стержень» нужно сначала откормить и создать нормальные условия жизни.
  • Прости, если груб был с тобой, это напускное, ведь главное-то стержень, о котором ты хоть маленькое, но имеешь представление.
  • Даже в периоды глухого безденежья и отчаяния в них был стержень и чувство собственного достоинства, которое я сейчас мало в ком вижу.
  • Интересен руководящий стержень вводного ко всей «Автобиографии» эпизода, определяющего ее содержание.
  • Я почувствовал, что наша Земля опустела, что ее покинул тот стержень, который держал всех в напряжении.
  • Опыт рос, мировоззрение прирастало, хотя стержень так и не поменялся до сих пор.
  • Ни у кого не получалось, стержень был, но не было стройного, связного сценария.
  • Но есть в этой многогранности удивительный стержень, объединяющий столь разные стороны его широкой натуры.
  • Стержень внутри тебя, который может сгибаться порой из-за различных проблем, но не ломаться.
  • Белые получили военный стержень для кристаллизации.
  • Что же такое этот стержень души человеческой?
  • К сожалению, после пожара 1812 года стержень часов был утрачен.
  • Металлический стержень с фиксированным грузом на одном конце и устройством или петлей для подвешивания груза на другом.
  • Лишь в далеком будущем обрушившиеся на ее голову несчастья выявят железный стержень внутри этой маленькой нежной девочки.
  • Выходит либо сломался баллер[31 — вертикальный стержень, соединяющий перо руля с рулевой машиной], либо вообще потеряли перо руля.
  • Помня, что где-то в этом месте находится гигантский стержень, я осторожно погружалась в плотные наэлектризованные облака.
  • Потерялся стержень раньше, чем она была закончена.
  • Но у большинства стержень есть, в том числе и у тех, кто сам об этом не подозревает.
  • Я читал, прежде всего, лишь куски, но всё же и в этих прочитанных мною кусках есть основной стержень: быт.
  • Его фамилия переводится как «железный стержень».
  • Стержень имеется какой-нибудь во всем этом?
  • Если убрать стержень, диски разлетятся в разные стороны.
  • Возможно, в ком-то армия помогает вырастить стержень, но у меня он уже имелся.
  • Наконец доктор Холл щелкнул шариковой ручкой, убирая стержень, и, повернувшись к двери, позвал медсестру.
  • Но тяжелые испытания тех ранних лет выковали прочный стержень, стали сутью его характера.
  • Двигатель заглох, из него вылетел стержень, а затем вышла из строя и вся система.
  • У меня словно что-то отняли, какой-то внутренний стержень.
  • Но юность обладает удивительной силой веры, она, словно невидимый стержень внутри, не дает сломаться под тяжестью сомнений.
  • Вдруг я услышала голос, который объяснил мне, что в этом месте находится вертикальный стержень, работающий как обогреватель.
  • У каждого человека должен быть свой правильный стержень.
  • Затем подведете к станиолевому шарику на электроскопе, прижмете палец к шарику, уберете палец, а затем уберете эбонитовый стержень.
  • А потом попросил представить себе, что стержень движется.
  • Фасцинация наряду с информацией составляет стержень коммуникативных процессов в природе и обществе.
  • Они составляли конструктивный стержень его проповеди разных лет жизни.
  • У служивших есть какая-то сила духа, стержень.
  • Словом, крепчайший внутренний стержень, будто специально созданный и закаленный для трудной воинской службы.
  • Стержень страха вынули, свободу дали, а что с этим делать?
  • Вокруг них валялись обрывки бумаги, тесьма, деревянный молоток, короткий металлический стержень и другие малопонятные для Малынича вещи.
  • https://sinonim.org/
  • День и ночь крутится стальной стержень буровой вышки.
  • Хлипкий стержень, основа личности, был повержен страхом войны.
  • Возьмем теоретический стержень Программы.
  • Никто из них ни разу не унизил его бранью, но и он закрепил в себе стержень уважительности к подчиненным.
  • Ему было непонятно, почему в обоих отсутствовал стержень, который делает политика серьезным.
  • Такой стержень Карлос имел: с момента его похищения прошло около 23 лет.
  • Через пробку в колбу идет металлический стержень.
  • Чемпионство дает стержень, укрепляет дух и волю к победе.
  • Вновь обрести этот стержень он может лишь в последнем приюте Воланда.
  • Но для меня всегда на первом месте был духовный стержень человека.
  • Спрашивается: какую длину будет иметь этот стержень?
  • Если есть внутренний стержень, не надо отказываться от себя.
  • Он держал 3,5-метровый стержень с привязанной к нему банкой керосина.
  • От золоченого шара на куполе идет свинцовый стержень, к которому прикреплены восемь цепей, спускающихся к нескольким драконовым головам.
  • С того дня, как я впервые услышал этот призыв, убежденность эта составляла стержень моей жизни.
  • Их стержень хорошо обозначил сам адмирал.
  • Был ли у этого человека за блестящим фасадом идейный и ценностный стержень?
  • Но некоторый стержень оставался, его можно свести к трем постулатам.
  • Должен быть какой-то внутренний стержень, сила, жизненные принципы.
  • То, что представляется центром, точкой, в действительности есть стержень, проходящий сквозь все сферы по их общей оси.
  • Кажется, на этот стержень в более праздничное время надевается кружок, окруженный бахромой из шелковых шнурков.
  • Вновь появился стержень национальной жизни.
  • А откуда его взять для него, этот стержень, если он не получил его в наследство от родителей при рождении?
  • Когда у него этот стержень вынут, ситуация обычно развязывается кровью и насилием.
  • Она напоминала скрипку, но к ней были приделаны рукоятка и деревянный стержень с колесиком.
  • И Николай Второй, божий помазанник, почитался как стержень, который скрепляет Россию.
  • Первая: постараться исследовать единый стержень моей спортивной жизни.
  • Она была закрыта, но он вытянул стержень, придерживавший узкую сетку, и жестом пригласил Кира пролезть в образовавшееся отверстие.
  • В левую часть стаканчика поставил графитовый стержень, в правую часть стаканчика вставил алюминиевую ложечку.
  • Главный стержень доклада сразу обрисовался весьма четко: необходимо быстро совершить технологический прорыв к новым достижениям НТР.
  • Взяв почерневший ключ, я сжал в кулаке потертый стержень.
  • Позволительно, видимо, сказать, что это некий смысловой стержень, вокруг которого складывались многие другие темы и образы.
  • Зульфикар Али был политиком, стержень его бытия составляло неукротимое стремление к власти.
  • Нет ничего, за что можно было бы взяться, удержаться и ощущать это как жизненный стержень.
  • Снаружи это был хрупкий маленький мальчик, но внутри у него был очень прочный стержень.
  • Но просто стержень и принадлежность к роду людскому определяются нравственностью.
  • Если твой внутренний стержень будет оставаться таким же прочным, то ты выберешься из любой ситуации и преодолеешь любые препятствия.
  • Закаленность, целеустремленность, стрессоустойчивость превращаются в стержень твоего характера, твоей личности.
  • В них появляется стержень, который позволяет им потом не сломаться, не согнуться ни при каких жизненных потрясениях.
  • Когда я потом проснулся, выяснилось, что никакого медного стержня нет и голова у меня вполне твердая.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

Наверх ↑   Антонимы   Синонимы   Ассоциации   Морфемный разбор слова   Поиск предложений онлайн

  • Поиск занял 0.084 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Внутренний стержень человека

Внутренний стержень человека, сильной личности – такими словами описывается строение человека сильного и уверенного в себе. Внутренний стержень помогает человеку выстоять перед лицом жизненных трудностей, не сломаться, найти силы продолжать борьбу и не отступаться от своих принципов.

Тут все зависит от силы человека зависит крепость его внутреннего стержня, его способность принимать и анализировать негативный опыт. Если человек слаб, то он не может вынести большую долю негатива, начинает ломаться, еще больше ослабляется, считает себя жертвой и всячески способствует тому, чтоб удержать и укрепить этот образ.

Люди с крепким внутренним стержнем при появлении трудностей задают себе вопросы о том, почему на их долю, они выпали, что им сделать, чтобы извлечь из этого пользу для себя. Они принимают жизнь такой, какая она есть, не плача и не страдая при этом.

Однако все это им не дается при рождении, человек выращивает в себе стержень, постоянно укрепляя его. Это трудный путь, но он стоит того, чтобы его проделать, чтобы быть сильной и самодостаточной личностью.

Выращивание внутреннего стержня – долгий и кропотливый процесс, однако он стоит этого.

Что такое внутренний СТЕРЖЕНЬ и способы его развить. Что вам грозит, если вы не обладаете внутренним стержнем.

Вспомните, когда вы встречали людей в жизни, которые могли совершенно обычно выглядеть, но от них исходила каменная сила, уверенность, и им не хотелось перечить. Таких людей меньшая часть. За ними тянутся, некоторые пытаются разузнать у них «секрет счастливой жизни», чтобы применить для себя. Эти люди — лидеры, у которых хорошо развит внутренний стержень. Они умеют слышать себя и обладают сильной интуицией. Хотели бы вы стать таким человеком? Тогда читайте этот материал.

Этому способствуют аскезы,, обливания, питание растительной пищей, большое количество выпиваемой воды, йога, контакт с природой, одиночество, пранаямы, молитвы и посещение святых мест.

Составим примерный портрет человека с «сильным внутренним стержнем»:

Понимает, что он уникальная личность и точно такого же человека в мире нет.

Обладает адекватной самооценкой и целостностью, принятием себя. И если в него все вокруг перестали верить, то он не перестанет верить в себя никогда.

Уверен, но не заносчив. Когда обладает возможностью и желанием помочь — сделает это.

Умеет разделять первостепенное от неважного и придерживаться своего распорядка. Ответственен.

Умеет анализировать ситуации и проживать их так, что получает из прожитого опыта по максимуму, становясь все более мудрым человеком.

Знает что для него плохо, а что хорошо. Эти принципы ведут его вперёд, дают самоуважение.

В то же время, эти принципы он никому не навязывает, не даёт непрошеных советов.

Позволяет другим людям быть собой и совершать их ошибки, с уважением относясь к их выбору. Но при этом сам делает выбор исходя из своих принципов. Поступает благородно.

И если бы он не обладал гибкостью, то с большей вероятностью мы бы его назвали «упрямым» и «твердолобым».

Найдите для себя фразы, которые соответствуют вашим ценностям и миссии, и держите постоянно на видном месте. На зеркале, например.

Выпишите свои 10 позитивных и 10 негативных качеств, посмотрите на них и, наконец, перестаньте бороться и примите их.

Эти практики помогут в нахождении силы в себе.

Обладать четкими границам и не дать в них пролезть и в то же время, быть добрым и приятным в общении.

Принимать себя в балансе: и негативные, и позитивные, и теневые стороны.

Рядом с такими людьми ощущается безопасность.

И самое приятное — вы можете развивать внутренний стержень!опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Пройдите наш опрос

Внутренний стержень человека

Внутренний стержень человека – это метафорическое понятие, которое описывает внутреннюю силу личности, осознанность, практичность, свободу от оценок, шаблонов и чужих суждений. Внутренний стержень личности помогает выстоять под давлением жизненных неудач, ориентирует в надежном направлении выполнения задач, что подготавливает личность к духовному развитию.

Об индивиде с очень устойчивой жизненной направленностью, который осознает свою ответственность, понимает личную жизненную миссию, говорят – у него личностный стержень. Чем крепче он будет, тем сильнее станет человек, чем слабее он будет, тем менее устойчива личность будет к любым жизненным событиям. Индивид, у которого искажено восприятие мира и отсутствует внутренний стержень, любой отрицательный опыт использует для превращения себя в несчастную жертву, чтобы другие сочувствовали и помогали ему во всем.

Как обрести внутренний стержень? Его можно обрести и укрепить, если стать более деятельным, творческим, активным, творить свою жизнь, создавая собственные взгляды и принципы. Умеренная нагрузка, развитие самостоятельности, нахождение собственной цели, воспитание самостоятельности перед обязательствами – это все содействует формированию внутреннего стержня.

Внутренний стержень личности являет собой систему личных ориентиров и принципов, логичность действий и мыслей. Это общее представление человека обо всём, способность отличить существенное от второстепенного. Женщина, у которой есть внутренний стержень, не судит других, не критикует и признает любые человеческие проявления. Эта женщина сама формирует собственную реальность, излучая любовь всем окружающим.

Внутренний стержень мужчины представляет его психологическую устойчивость к различным проблемам, самым большим трудностям.

Внутренний стержень женщины

У женщины с внутренним стержнем все жизненные события и судьба создаются именно самой женщиной, её мыслями, эмоциями и намерениями.

Внутренний стержень личности женщины представляет её личное «Я», выражает её, как сформировавшуюся личность, взрослого индивида, живущего в текущем состоянии, настоящем времени. Такая женщина сама решает все актуальные вопросы, не отсрочивая их, и сама делает выбор. Эта женщина обладает самоуважением и не позволяет унизить себя. У неё особое видение мира, собственный взгляд на все события и на других людей.

Внутренний стержень личности женщины позволяет ей оставаться твердой в желаниях и решениях, не замалчивая их и не подавляя. Он помогает ей входить в состояние «мужского начала», проявлять мужскую смелость и твердость в решениях, говорить нет, когда она так захочет. Также он помогает сообщать о желаниях всему миру, близким и своему мужчине; искренне их озвучивать, чтобы мужчина смог действовать соответственно с её желаниями. Такая женщина творит сама свою судьбу, пользуясь красками души, которыми наполнена она и её внутренняя энергия. Женщине необходимо концентрироваться на себе, своём внутреннем пространстве, мечтать и любить. Мужчина, окруженный любовью такой женщины, будет более отзывчивым к ней и воодушевленным. Женская энергия, которую она имеет, дает её мужчине силу двигаться вперед.

Нередко женщина, которая целиком посвящает себя социальной роли, забывает о личных желаниях и важности любви. Она отдает энергию другим индивидам, живет их сценарием. Истинной женской натуре не свойственна твердость и категоричность, что больше подходят мужскому полу. Женщина, посвящающая себя жизненному круговороту, живет в чуждой для неё природе реальности, выявляя мужские качества и черты, хотя чаще всего её душа не принимает эту роль. Женщина перешагивает через свою истинную женственность, когда поступает, как мужчина. У неё, безусловно, есть внутренний стержень, поскольку она достаточно смелая, но это не её истинность.

Любимая и любящая женщина сияет гармонией, радостью и счастьем, она уверена, её любовь к родным дает ей силы и способность защитить родных. Это и выражает её внутренний стержень. Такой женщине легче достигать целей и оставаться свободной.

Внутренний стержень мужчины

Мужчина, который имеет личностный стержень – это хозяин жизни, какой не станет рабом других. Мужчина нуждается во внутреннем стержне, дабы суметь стать своему ребенку и жене подлинным авторитетом.

Внутренний стержень личности даёт мужчине способность действенно противостоять любым трудностям, принимать последовательные и мудрые решения, оставаться свободным, не внимать мнению других, не зависеть от всяких назойливых внешних обстоятельств.

В понимании многих женщин внутренний стержень у мужчины является тем качеством, которое прибавляет привлекательности, что наблюдается в манере человека говорить, заинтересовывать, располагать. Мужчина, имеющий сильный характер, сумеет вступить в напряженную дискуссию, и обосновать личную позицию. Даже при недоразумении, он останется при индивидуальном мнении, и выдержит поток лжи оппонента, он также способен смолчать если надо. Такому мужчине легко адаптироваться к непрерывным сменам обстоятельств. Ему легко преодолевать депрессии, не позволять развиться отрицательным эмоциям, поддерживать остальных в их нужде. Такой мужчина умеет приглушить свои чувства, воспоминания и мыслить позитивно в негативной ситуации. Он готов всегда защищать персональные интересы. Мужчина без личностного стержня не решителен, не тверд в намерениях, его легко принудить, переубедить или склонить к решениям, которые противоречат его настоящим взглядам.

Как развить внутренний стержень

Развитие внутреннего стержня зависит от личной осведомленности человека, зачем ему необходимо это. Если у индивида слабый характер, и он желает укрепить его, стать сильнее, он должен следовать некоторым рекомендациям.

Развитие внутреннего стержня начинается с того, что человек прекращает перекладывать собственную ответственность на других. Ведь все события и ситуации, случающиеся с ним, лишь его выбор. Когда человек сваливает ответственность за произнесенные слова и действия на кого-то, он становится слабее, чем разрушает свою личность. Так же происходит, если он позволяет эмоциям управлять собой.

Как обрести внутренний стержень? Поверить в собственные силы, принять себя, как есть, свои мысли, недостатки и достоинства. Человек, представляющий себя исключительно с наилучшей стороны, пытается быть приятным и доброжелательным ко всем – распадается, как полноценная личность, перестает быть целостным, поскольку не признает существование своей другой половины. Зависимость от других, переживание относительно того, как остальные воспринимают человека, становится проблемой, которая ослабляет характер.

Как обрести внутренний стержень? Необходимо определиться с жизненной целью, к которой будут прилагаться и остальные незначительные цели. Цель или жизненная миссия определяют личностную ориентацию, что стимулирует развитие твердости и решительность личности. Важно определить свои цели в главных жизненных сферах (семья, работа, социум). Человек устроен так, что без наличия цели он лишается жизненной силы.

Саморазвитие является единственной целью, которая не имеет препятствий, поэтому цели целесообразно формировать так, чтобы сразу чему-нибудь научиться.

Развитие внутреннего стержня невозможно без чтения, определенных умений, поэтому важно читать, больше осваивать новую информацию, накапливать практичные умения, учиться каждый день новому, анализировать, систематизировать и применять.

Развитие внутреннего стержня зависит от жизненного опыта, который является важным компонентом в личностном развитии и свидетельствует о взрослости и зрелости человека. Поэтому следует оставить детские заботы в прошлом, перестать обвинять других в своих проблемах, начать создавать жизнь по собственному усмотрению.

Необходимо создавать свою жизнь, не смотря на то, как живут другие, следует устанавливать свои правила, проявлять в них индивидуальность. Чужие стереотипы не помогут в создании собственной счастливой жизни, а также в развитии выдержки и характера. Следует вырабатывать персональные взгляды по популярным темам, которые обсуждаются в обществе. Создавать собственные ориентиры, выстраивать категории. В основе внутреннего стержня должна быть система собственных взглядов на всё, происходящее в жизни. Чтобы развить его, личность должна пытаться жить осознанно, руководствуясь сознательным выбором.

Развитие внутреннего стержня предусматривает, что человек будет развивать у себя умение следовать личному выбору. Для этого необходимо всё время в любой решающей ситуации ставить вопросы перед собой: что я делаю, для кого, зачем и т. п. Человек, который развивает внутренний стержень, должен осознавать, что все его поступки обязаны соответствовать его ориентирам и жизненным выборам.

Как вырастить внутренний стержень

Люди с железным внутренним стержнем способны выстоять перед лицом любых жизненных трудностей и не сломаться. Как вырастить внутренний стержень и не отступать от своих принципов?

Тут все зависит от силы человека зависит крепость его внутреннего стержня, его способность принимать и анализировать негативный опыт. Если человек слаб, то он не может вынести большую долю негатива, начинает ломаться, еще больше ослабляется, считает себя жертвой и всячески способствует тому, чтоб удержать и укрепить этот образ.

Люди с крепким внутренним стержнем при появлении трудностей задают себе вопросы о том, почему на их долю, они выпали, что им сделать, чтобы извлечь из этого пользу для себя. Они принимают жизнь такой, какая она есть, не плача и не страдая при этом.

Однако все это им не дается при рождении, человек выращивает в себе стержень, постоянно укрепляя его. Это трудный путь, но он стоит того, чтобы его проделать, чтобы быть сильной и самодостаточной личностью.

Итак, что нужно сделать для того, чтобы вырастить в себе внутренний стержень?

Во–первых, не стоит перекладывать ответственность за случившееся на кого–либо, каждый ответственен за все только сам. Важно понимать, что все события, которые случились и которые будут случаться с вами – это результат вашего выбора. Когда мы перекладываем ответственность за свои слова, действия, поступки, мысли и т.д. на кого–то, это ослабляет нас, разрушает стержень. То же самое происходит, если мы позволяем гневу управлять нами.

Во–вторых, нужно поверить в себя, в свои силы и способности справляться с трудностями. Важно принять себя таким, какой вы на самом деле, со всеми своими достоинствами и недостатками, мыслями, желаниями и поступками. Выставляя напоказ только ту часть себя, которая кажется нам хорошей и приятной, мы обесцениваем себя как личность, распадаемся на части, перестаем быть целостными. Зависимость от чужого мнения, переживание по поводу того, как мы выглядим в глазах чужих людей – также способствует растрачиванию себя, искривлению и ослаблению внутреннего стержня.

В–третьих, не стоит стремиться все сделать как можно быстрее. Прежде чем стать на путь исправления, следует подготовиться, спросить себя о том, что нужно, что следует делать, а чего не следует. Также важно осмыслить свое окружение, все ли люди положительно влияют на нас или стоит с кем–то уменьшить или вовсе прекратить общение?

Выращивание внутреннего стержня – долгий и кропотливый процесс, однако он стоит этого.

Внутренний стержень

Когда обретешь внутренний стержень, то тебе не понадобятся мотивация или одобрение окружающих. Стань хозяином своей жизни, у тебя есть время для великих свершений.

Когда ты находишь основу, ты начинаешь принадлежать самому себе, ты становишься хозяином себя.

Хозяином своей жизни и своего окружения.

Теперь ты стоишь по пояс в бесконечном, громадном потоке энергии и можешь черпать ее еще и еще, обеими ладонями, чувствовать, как жизнь разливается по венам, как проясняется сознание.

Ты знаешь откуда ты пришел и куда идешь, кому дозволено быть рядом, а кто просто временный попутчик, пожирающий твое время жизни.

Для тебя перестают существовать религия, случайности, отговорки и самооправдания. Отныне ты отвечаешь за себя и своих близких. ВСЕГДА. Ты в ответе за все.

Ты уже не сможешь плыть по течению, ты вообще, скорее всего, не сможешь жить без борьбы. Ты будешь в потоке.

[1]

Исчезнут любые причины и найдутся самые изощренные возможности достижения цели. Автоматически расставляются приоритеты.

И уже не получится уже как раньше бегать за одобрениями, вниманием, славой, пафосом и внешним лоском или умирать от безответной любви: на это просто нет времени.

Ты в фокусе жизни.

Время останется только для Великих Свершений.

Приходит осознание того, что может просто не хватить оставшейся жизни на осуществление задуманного, перед тем как тебя сожрут черви в холодной, влажной земле.

Каждый день ты будешь включать обратный счетчик жизни. Каждый день — это еще один шаг в никуда, туда где от тебя уже ничего не будет зависеть.

Так или иначе мы все умрем, кто от болезней, кто от старости, кто от случайного события или дурного человека, но пока это не случилось, все же лучше если мы станем счастливым и цельным, живя в соответствии со своим кредо.

Внутренний стержень

Наверняка, многие из вас неоднократно слышали, что все лидеры обладают «внутренним стержнем», но не все знают что это такое, и тем более, как это развить. Внутренний стержень человека – это система ценностей и убеждений человека, на которые он опирается при принятии решений, да и вообще во всех жизненных ситуациях. Сильный внутренний стержень мужчины позволяет ему не только не прогнуться под тяготеющими обстоятельствами, но и всегда выходить победителем из любой ситуации.

Из чего состоит внутренний стержень?

Что же это за ценности, которые помогают человеку быть по жизни победителем? Ну, во-первых, нет универсальных и единых ценностей для всех лидеров, у каждого они свои. Так, например, у двух людей, Адольфа Гитлера и Мартина Лютера Кинга, они были совершенно разные. Но, и тот и другой вели за собой людей. Конечно, бывает так, что ценности и убеждения одних людей пересекаются с целями и убеждениями других. Для кого-то таким убеждением является «всегда говорить правду», причем это в прямом смысле этого слова. У кого-то есть убеждение, что нужно всегда заступаться за девушек, отслужить в армии, не позволять с собой общаться по-хамски, если что-то не нравится, то об этом сразу нужно говорить, умение отказать и т. д. Или, очень хорошее убеждение, которое должно стать одним из кредо в жизни: Ты, ничего, никому, не должен, кроме себя и своих родителей! Это самое главное убеждение, которое тебе поможет стать тебе лидером.

Таких убеждений и ценностей может быть великое множество, главное какими из них пользуешься, а точнее, как ими пользуешься именно ты. Процесс развития в себе внутреннего стержня очень трудный, но этого того стоит! Этим самым стержнем человек и заслуживает уважение к себе. Про таких людей никогда не скажут «тряпка».

Теперь, у меня для тебя есть задание. Для того чтобы начать развивать в себе сильный внутренний стержень , возьми и запиши на листе бумаги убеждения и качества, которые у тебя уже, как ты считаешь, есть, и те, которые хочешь развить у себя. Самое главное, чтобы ты неукоснительно их соблюдал, всегда и везде и в любой ситуации! Это нужно делать каждый день, иначе результата не будет! Вообще, наша жизнь – это одно сплошное развитие, один сплошной тренинг! Просто, кто-то выкладывается на все 101%, а кто-то на 99. Хочу обратить внимание, что 99% здесь — это не победители.

Мифический внутренний стержень

«Внутренний стержень», про который так любят говорить женщины применительно к мужчинам – довольно абстрактное понятие для тех, у кого он не очень развит.
Внутренний стержень человека. Что в него входит?

По каким признакам девушки вычисляют, есть ли он у мужчины, как его развить? На все эти вопросы попытаемся ответить по порядку.

Как правило, сами женщины определяют это понятие как наличие уверенности в себе и набора других мужских качеств. Сама по себе «уверенность в себе» мало о чём нам говорит. Что это такое? При более детальном рассмотрении становится ясно, что это неспособность человека действовать (или действовать правильно, быстро) в определённых ситуациях, чаще всего социальных.

Трудности со знакомством, с открытием коммуникации, с решительными действиями, с проявлениями смелости в общении. Если же копнуть ещё глубже и поискать причины этих поведенческих паттернов, то становится понятно, что обусловлено всё вышеперечисленное генерализованной (общей) тревожностью человека в связке с иными негативными чувствами.

В конечном итоге, мы получаем следующую схему:

  1. У человека в результате воспитания, приобретения жизненного опыта развивается общая тревожность,
  2. В определённых социальных ситуациях она проявляется во всей красе,
  3. У человека возникают затруднения в осуществлении определённых социальных действий,
  4. Девушки подмечают это и трактуют как неуверенность в себе,
  5. Наличие неуверенности в себе в совокупности с другими проявлениями генерализованной тревожности женщины расценивают как отсутствие внутреннего стержня.
Итак, какие можно сделать выводы?

С точки зрения психологии, не существует никаких абстрактных «внутренних стержней». Есть генерализованная тревожность, которая в первую очередь проявляется в социальной сфере, вызывающая трудности у клиента в совершении определённых действий, что ведёт к навешиванию девушками на него ярлыка «парень без внутреннего стержня».

С чего же начать работу со своей тревожностью?

Настоятельно рекомендуется обратиться по этому вопросу к квалифицированному специалисту, психологу, психологу-психотерапевту.

Общая рекомендация: осознавать проявления социальной тревожности, пытаться ощутить, чего именно вы бессознательно боитесь, разбирать свой страх, находить все ситуации в жизни, когда он также возникал, «договариваться» с ним. Опять же, повторюсь, делать это настоятельно рекомендуется со специалистом.

Похожие статьи на сайте
уже один комментарий

Я так понимаю, что тревожностью тут одной не обходится. Внутренний стержень — девушки, как правило, трактуют как уверенность. Уверенность во всем — в правильности выбора, в решительности и так далее. Но чем этого добиваются? Возможно людям-экстравертам легче. Они открыты миру и обществу, быстрее находят общий язык. Немаловажно, чтобы «крепко стояли на ногах». Да, зачастую внутренний стержень человека проявляется лишь в экстремальных жизненных ситуациях. В религии это называют крепким духом. В светской жизни иногда под этим подразумевают суть выражения «оставаться человеком» в любых ситуациях.

Как обрести «внутренний стержень силы»?

Сильнее всех — владеющий собой.

Сенека Луций Анней (Младший)

Когда речь заходит о том, каких ресурсов не хватает, многие клиенты упоминают о некоем «внутреннем стержне силы», который они хотели бы иметь. Интересно, что когда я сам проходил личную терапию, то пришел к тому же выводу: мне не хватает некоего загадочного внутреннего стержня.

Объяснить, что это такое, достаточно непросто. Одним ресурсом в виде уверенности или высокой самооценки здесь не обойтись. Все эти важные понятия входят в то, что представляет собой внутренний стержень. Он представляет собой целый комплекс из состояний, убеждений, личностных качеств, представлений о себе, других и мире в целом.

Прочитал последнее предложение и понял, что во мне говорит голос логики. Возникло большое искушение заняться аналитической работой и разбить единое целое на составляющие. Но, вспомнив притчу про слона и слепых мудрецов, я решил этого не делать.

В этой притче слепые мудрецы решили понять, что такое слон, ощупав его. Каждый взялся за часть слона и принялся описывать свои ощущения. Один, взявшись за ухо, сказал, что слон похож на веер. Другой, прикоснувшись к ноге, говорил про колонну. Третий, нащупав хвост, сравнил слона с веревкой. В результате они так и не поняли, что собой представляет слон, не сумев договориться.

Внутренний стержень единый и неделимый. Он или есть или нет. Не может быть половины стержня или две трети. Он скорее рождается из отдельных элементов опыта, таких, как состояния, убеждения, личностные качества, подобно химическому соединению. Причем это новое образование не равно сумме компонентов. Происходит что-то наподобие синергетического эффекта, в результате которого уже имеющиеся элементы опыта организовываются новым неожиданным способом.

Уверен, что каждый из нас открывал в себе свой внутренний стержень. Только, возможно, не придал этому большого значения.

Это волшебное время было когда-то в нашей жизни. Время, когда мы были готовы свернуть горы. Словно неудержимый поток горной речки, мы двигались к своим целям и получали то, что нужно в мире. Ничто не могло остановить нас в этот момент. В нас не было ни капли сомнения. Абсолютная согласованность всех мыслей и действий. Ощущение подъёма, прохождения потока энергии сквозь тело. Ничего не нужно придумывать, все получается само, словно кто-то свыше двигает нашими мышцами, руками и ногами. Удивительная ясность и чистота сознания. Эйфория, но только без стимуляторов. Глубокое понимание и принятие себя, других и мира. Расширение собственных границ до невероятных пределов. Единение с миром. Замечание тонких взаимосвязей между частицами этого мира. Осознание связи себя с этими частицами. Ощущение роста своей силы за счет этого единения. Теперь не нужно ни с кем сражаться и что-то доказывать. Это все равно, что сражаться с самим собой.

Не уверен, что точно подобрал слова, чтобы описать то, что представляет собой внутренний стержень силы. Хотя, наверное, таких слов в принципе не существует. Суть в том, что подобные моменты в жизни случаются у многих, если не у всех. Память о них благополучно испаряется вместе с доступом к ценному ресурсу, который случайно открылся. Мы воспринимаем такие моменты как ценный дар свыше, появление которого не в нашей власти. Но это не так. Думая таким образом, мы отказываемся от контроля за своим ресурсным состоянием.

Внутренний стержень – это скорее привычка. Привычка брать контроль над своим состоянием. Возвращать ощущение стержня, потока по собственному желанию. Особенно в те, моменты, когда связь со своим «я» была потеряна. Именно поэтому внутренний стержень – это больше, чем просто уверенность или самооценка. Уверенность может быть временно утрачена, так же, как и самооценка на время упасть. Однако внутренняя привычка сохранять связь с собой и возвращать себя к позитиву – это совершенно другой и более сложный навык. Этот навык и лежит в основе внутреннего стержня силы.

В заключение приведу притчу на данную тему.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность.

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию

Про внутренний стержень

Каждый из вас слышал высказывания типа «У этого человека есть внутренний стержень! Достоин уважения!»

А что скрывается под этой характеристикой «иметь внутренний стержень»? У вас есть понимание? Сегодня поговорим об этом.

Итак, человек, имеющий внутренний стержень, как правило, имеет четкую жизненную позицию, достаточно уверен в себе, придерживается определенных принципов, спокоен по жизни, в курсе своих достоинств и недостатков, смело берет ответственность за свои поступки, и что важно, опирается в принятии решений в первую очередь на себя и свое собственное мнение.

Вы обладаете такими чертами? Надеюсь, что да, если нет, приглашаю поработать над собой.

Система воспитания в обществе людей часто вынуждает становиться личностью без внутреннего стержня, без собственного мнения, учит ориентироваться на то, что нам навязывают из вне… Так удобно для общества. Вырастает не личность, а объект для манипуляций. Это очень удобно и выгодно: купит, что навязали, скажет, что объяснили, оденет, что модно, лайкнет, что все лайкнули. А свое мнении оставит в мусорном ведре, откажется от него, не выскажет… Очень комфортно…

Внутренний стержень не появляется сам по себе в структуре взрослой личности. Он формируется с детства. Ярче всего его формирование происходит у подростков. Через их подростковое бунтарство. Как иначе проявить свое мнение, пусть не совсем даже адекватное? Только потренировавшись на родителях, учителях. Поэтому, если ваши дети бунтарствуют, подумайте не только о невыносимости их поведения, а о том, что это один из способов стать собой, отдельной, уникальной личностью, со своими принципами, понятиями о жизни, со своим внутренним стержнем .

Конечно, не до беспредела. Внутренний стержень – это не повод попирать базовые правила жизни в обществе других людей и уважение к окружающим, а то так и до оправдания преступных против человека и человечества действий можно дойти. Крайности во всем не полезны. Будем придерживаться правила «золотой середины».

К тому же ориентироваться исключительно на собственные принципы – это не всегда питательно для построения отношений. Очень перекликается с тем, что я пишу в рубрике «Вкус свободы».

Напоследок вот вам мое домашнее задание: подумайте, есть ли у вас внутренний стержень? Какими вашими личностными чертами он проявляется? Как он вам помогает в жизни? Есть ли среди ваших знакомых люди, достойные, чтобы о них с уважением сказали: «У него (у нее) есть внутренний стержень! Уважаю!»?

О себе могу сказать, что горжусь своей устойчивой жизненной и профессионально позицией.

Внутренний стержень: как стоять на своем и оставаться хорошим человеком

В повседневной жизни мы постоянно балансируем между желанием получить то, что хочется, и боязнью поступить плохо по отношению к другим. Многие уходят в крайности: либо агрессивно отстаивают свои интересы, не считаясь с окружающими, либо все время уступают, боясь причинить кому-то дискомфорт. Как поддерживать здоровое равновесие?
Поделиться:

В психологии есть такое понятие, как ассертивность — способность не прогибаться под изменчивый мир, в хорошем смысле этого слова. Твердость характера бывает разной: ранее я уже рассказывала про ее неконструктивную версию — ригидность. Ригидный человек настаивает на своем или держится за старые привычки и взгляды там, где ему самому было бы на пользу адаптироваться. А ассертивность — это конструктивная твердость: тот внутренний стержень, которым мы любуемся в людях, чутких и сильных одновременно. Из чего же состоит этот стержень и как его укрепить?

Ассертивность часто ассоциируется с уверенностью в себе, хотя это понятие скорее не про веру в свои способности, а про доверие к чувствам и ощущение собственной ценности. Ассертивный человек четко понимает, что его эмоции и потребности важны не менее, чем потребности окружающих, и что он имеет право на то, чтобы с ним обращались хорошо. Поэтому в тех ситуациях, когда ему кажется, что с ним общаются некорректно и поступают несправедливо, он будет давать отпор, но в то же время будет уважать чужие границы.

Рамки допустимого

Здесь стоит сделать отступление о личных границах — это защитные ограничения в нашей голове, которые определяют допустимое взаимодействие с окружающими, то, как, по нашим представлениям, с нами можно обращаться. Обычно мы чувствуем, что наши личные границы нарушаются, когда люди не соблюдают комфортную дистанцию, обвиняют нас в том, что находится вне зоны нашей ответственности, решают за нас, что нам делать, и проявляют агрессию в других формах. Но поскольку все эти «дорожные разметки» формируются в ходе индивидуального опыта, в первую очередь детского, представления о пределах допустимого у разных людей очень сильно разнятся. В результате для кого-то, например, будет нормально сообщать партнеру пароли от всех соцсетей и электронной почты, а другой даже в кругу семьи не особо будет рассказывать подробности личных дел.

Слишком мягкие границы могут сделать человека жертвой чужой манипуляции, а слишком жесткие — помешать устанавливать прочные эмоциональные связи с другими людьми, поэтому тут предпочтительнее золотая середина, а еще лучше — уметь достаточно гибко настраивать границы в зависимости от степени доверия к конкретному человеку.

Многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего

Как найти эту золотую середину? Ведь, защищая себя, можно перегнуть палку и начать обращаться с другими людьми как с объектами, игнорируя их волю и внутренний комфорт. Так поступают манипуляторы и агрессоры — неприятные персонажи, на которых нам не хочется быть похожими. Поэтому многие совестливые и тревожные люди до последнего сдерживают свои негативные эмоции, а если в итоге срываются на ближнего, то чувствуют себя виноватыми и убеждаются в том, что свою агрессию стоит держать при себе. Так как же понять, когда самое время постоять за себя? Вот тревожные звоночки:

В таких ситуациях успех кроется в сочетании принятия собственных эмоций с самоконтролем. Многие люди ошибочно принимают за самоконтроль подавление эмоциональных порывов, но это примерно то же самое, что сказать, что вы управляете табуном диких лошадей, если вы заперли их в крепкий загон, не удосужившись объездить. Можно также спутать ничем не сдерживаемый выплеск эмоций со здоровым принятием себя, но и тут есть нюанс: хорошо интегрированные эмоции не должны сильно мешать, а внезапные приступы ярости или рыданий, скорее всего, будут вызывать раздражение окружающих и в итоге повредят отношениям с теми, кто для вас важен. Имеет смысл оставаться собой по существу, но в удобоваримой для других людей форме.

Можно заранее придумать формулировки, помогающие делиться чувствами наименее обидно для окружающих

В концепции ассертивности, к сожалению, есть и слабое место: ни один специалист не сможет выдать универсальный мануал на все случаи жизни, настройки все равно придется приспосабливать к специфике отдельно взятых ситуаций, опираясь на индивидуальные особенности человека и его собеседников. С другой стороны, необходимость постоянно думать над новыми квестами и делает жизнь такой увлекательной. Еще один момент: люди со склонностью к манипуляциям редко способны осознать и признать свою предрасположенность и могут воспринимать агрессию как здоровое и разумное отстаивание прав. Но отдельные недочеты не делают эту концепцию бесполезной — все-таки тренировки ассертивности позволяют сверять внутренние показатели и развивать силу личности, не теряя гибкости.

Инге Леманн: первооткрывательница внутреннего ядра Земли

Доктор Инге Леманн (1888–1993), первооткрывательница внутреннего ядра Земли.Фото предоставлено Б.А. Болт.

Как мы можем узнать, что происходит глубоко внутри Земли? Температура слишком высока, давление слишком велико, а расстояния слишком велики, чтобы их можно было исследовать с помощью обычных зондов. Поэтому ученые полагаются на сейсмические волны — ударные волны, возникающие в результате землетрясений и взрывов, которые проходят через Землю и по ее поверхности, — чтобы выявить внутреннюю структуру планеты.Каждый год происходят тысячи землетрясений, и каждое дает мимолетное представление о недрах Земли. Сейсмические сигналы состоят из нескольких видов волн. Для понимания недр Земли важны P-волны (первичные, или волны сжатия) и S-волны (вторичные, или поперечные волны), которые по-разному проходят через твердый и жидкий материал.

Сейсмические волны, называемые S-волнами, не распространяются через жидкость.Мы знаем, что внешнее ядро ​​жидкое из-за тени, которую оно отбрасывает в S-волнах. Иллюстрации © Американский музей естественной истории

Сейсмограф, обнаруживающий и регистрирующий движение сейсмических волн, был изобретен в 1880 году. К концу этого десятилетия по всему миру работали сейсмические станции. В то время геофизики полагали, что Земля состоит из жидкого ядра, окруженного твердой мантией, которая сама окружена корой, и все они разделены резкими изменениями плотности в Земле, называемыми «разрывами».

В 1929 году недалеко от Новой Зеландии произошло сильное землетрясение. Датский сейсмолог Инге Леманн, «единственный датский сейсмолог», как она однажды назвала себя, изучала ударные волны и была озадачена увиденным. Несколько продольных волн, которые должны были быть отклонены ядром, действительно были зарегистрированы на сейсмостанциях. Леманн предположил, что эти волны прошли некоторое расстояние в ядро, а затем отразились от какой-то границы. Ее интерпретация этих данных легла в основу статьи 1936 года, в которой она предположила, что центр Земли состоит из двух частей: твердого внутреннего ядра, окруженного жидким внешним ядром, разделенных тем, что стало называться разрывом Лемана.Гипотеза Леманна была подтверждена в 1970 году, когда более чувствительные сейсмографы обнаружили волны, отклоняющиеся от этого твердого ядра.

Сейсмические волны, называемые P-волнами, проходят через ядро ​​и обнаруживаются на дальней стороне Земли.Косвенные сигналы, полученные в зоне тени P-волн, позволяют предположить наличие твердого внутреннего ядра, отклоняющего некоторые волны. Иллюстрации © Американский музей естественной истории

Леманн родилась в Дании в 1888 году и стала пионером среди женщин и ученых. Ее раннее образование было в прогрессивной школе, где к мальчикам и девочкам относились одинаково.Это резко отличалось от математического и научного сообщества, с которым она столкнулась позже, по поводу которого она однажды протестовала перед своим племянником Найлсом Гроузом: «Вы должны знать, со сколькими некомпетентными людьми мне пришлось соревноваться — напрасно». Грус вспоминает: «Я помню Инге однажды в воскресенье в своем любимом саду… с большим столом, заставленным картонными коробками из-под овсяных хлопьев. В коробках были картонные карточки с информацией о землетрясениях… по всему миру. Это было до того, как стала доступна компьютерная обработка, но система осталась прежней.С помощью своих картонных карточек и коробок из-под овсяных хлопьев Инге регистрировала скорость распространения землетрясений во всех частях земного шара. С помощью этой информации она вывела новые теории внутренних частей Земли».

Вырез показывает четыре основных слоя Земли: твердое внутреннее ядро, жидкое внешнее ядро, мантию и кору.Иллюстрации © Американский музей естественной истории

Критический и независимый мыслитель, Леманн впоследствии зарекомендовала себя как авторитет в области строения верхней мантии. Она провела обширные исследования в других странах, воспользовавшись возросшим глобальным интересом к сейсмологии для наблюдения за тайными ядерными взрывами.Когда в 1971 году Леманн получила медаль Уильяма Боуи, высшую награду Американского геофизического союза, ее охарактеризовали как «мастера черного искусства, которое никакая компьютеризация вряд ли сможет полностью заменить». Леманн дожил до 105 лет.

Ученые обнаружили странное «внутреннее-внутреннее ядро» в центре Земли

Недавно обнаруженное ядро ​​в центре Земли имеет другую полярность, чем окружающее его ядро, представленное фиолетовыми линиями.Издательские услуги Лачина

Хотя сейсмические волны от землетрясений наиболее известны своими разрушительными способностями, в руках геологов они могут стать мощным инструментом открытий. Исследовательская группа из Университета Иллинойса только что использовала грохот землетрясений, чтобы более внимательно изучить внутреннее ядро ​​нашей планеты, и то, что они там обнаружили, стало большим сюрпризом. Кажется, внутри внутреннего ядра есть еще одно ядро, которое составляет примерно половину его диаметра.

Что отличает это «внутреннее-внутреннее ядро», так это то, что содержащиеся в нем кристаллы железа ориентированы по оси восток-запад, в отличие от кристаллов железа во «внешнем-внутреннем ядре», которые организованы вдоль оси север-юг.

«Тот факт, что у нас есть две совершенно разные области, может рассказать нам кое-что о том, как развивалось внутреннее ядро», — сказал Сяодун Сун, профессор геологии в UI, который работал над проектом с приглашенным исследователем с докторской степенью Тао Ваном. в отчете Университета Иллинойса о результатах.«Например, за всю историю Земли внутреннее ядро ​​могло иметь очень резкие изменения в режиме деформации. Это может быть ключом к тому, как развивалась планета».

Хотя ранее предлагалось несколько компонентов внутреннего ядра, это первый раз, когда была отмечена разница в полярности. «Действительно, расслоение внутреннего ядра было предложено более 10 лет назад на малых глубинах внутреннего ядра, а также в более глубоких частях внутреннего ядра», — сказал Сонг Crave.«Все предполагали, что раньше кристаллы ориентировались по направлению север-юг. Но здесь мы обнаружили, что выравнивание внутреннего-внутреннего ядра было почти восток-запад».

Если все эти внутренние и внутри-внутренние разговоры звучат запутанно, возможно, нужно быстро освежить в памяти геологию. Земля состоит из трех слоев: коры, в которой мы живем; мантия, слой раскаленной жидкой породы; и ядро. Ядро состоит из жидкого внешнего ядра, содержащего в основном никель и железо, и твердого внутреннего ядра, состоящего в основном из железа.Несмотря на то, что внутреннее ядро ​​еще горячее, чем его окружение, сильное давление в центре Земли означает, что внутреннее ядро ​​не может расплавиться и остается твердым, согласно статье National Geographic по этой теме.

Теперь мы можем добавить еще один слой в состав нашей Земли: внутреннее-внутреннее ядро, которое по-прежнему в основном состоит из твердого железа, но имеет другую полярность, чем окружающее его вещество.

Сейчас играет: Смотри: Это Земля 2?0? НАСА нашло планету, похожую на нашу

2:58

При «раскопках» внутреннего-внутреннего ядра исследовательская группа полагалась на сейсмические датчики, которые улавливают волны, проникающие в планету после землетрясения, известного как код землетрясения. «Землетрясение похоже на удар молота по колоколу; так же, как слушатель слышит четкий тон, который резонирует после удара колокола, сейсмические датчики собирают когерентный сигнал в коде землетрясения», — говорится в отчете.

«Оказывается, когерентный сигнал, усиленный технологией, четче, чем само кольцо», — сказал Сонг. «Основная идея метода существует уже некоторое время, и люди использовали его для других видов исследований вблизи поверхности. Но мы смотрим через весь центр Земли».

Выводы исследователей были опубликованы в журнале Nature в понедельник.

Обновление, среда, 9:45 утра по тихоокеанскому времени: Добавлены подробности и ответ профессора Сяодун Сун.

Внутреннее ядро ​​Земли | Исследовательская школа наук о Земле АНУ

ПРЕДПОСЫЛКИ И МОТИВАЦИЯ

Эта тема является предметом активных исследований в геофизическом сообществе и была использована в недавнем научно-фантастическом фильме «Ядро» (хотя научные факты в фильме были искажены для развлечения).Посмотрите недавнее видео Американского геофизического союза об Инге Леманн, первооткрывательнице внутреннего ядра Земли, здесь.

Поверхность внутреннего ядра кажется местами шероховатой и рыхлой, а его внутренняя часть деформирована внутренними напряжениями. Он может содержать неоднородность в различных масштабах и содержать другую меньшую оболочку, более неуловимую для наших сейсмологических исследований. Несмотря на небольшой объем (менее 1% объема Земли), внутреннее ядро ​​Земли содержит около 10% всей энергии магнитного поля.Он играет решающую роль в движении жидкости внешнего ядра и геодинамо, которое генерирует магнитное поле Земли. Без магнитного поля жизнь на Земле была бы невозможна. Погруженное в жидкое внешнее ядро ​​с сильным магнитным полем и подвергающееся сильному гравитационному притяжению со стороны окружающей мантии, оно вращается быстрее мантии, а временами и замедляется. Но откуда мы все это знаем?

Когда сейсмические волны, вызванные землетрясениями, взрывами и другими природными явлениями, отражаются в твердой Земле, они отражаются или рассеиваются от разрывов внутри и между корой, мантией, внутренним и внешним ядром.Изменения в составе и температуре земных минералов заставляют волны изменять свою скорость, изгибаться и даже менять направление своего движения, что проявляется в записанных сейсмограммах. Таким образом, волны, пересекающие внутреннее ядро, являются единственным доступным прямым зондом, и они становятся предметом изучения.

Несмотря на то, что сейсмология возглавляет наблюдательные усилия, серьезные успехи в нашем понимании внутреннего ядра Земли были бы невозможны без объединения сейсмологических наблюдений с результатами геодинамики, магнитогидродинамического моделирования, физики минералов и математической геофизики.В геодинамическом моделировании используются геофизические значения, полученные в результате сейсмологического анализа, например, отношение плотности внутреннего ядра к внешнему, сила анизотропии во внутреннем ядре или величина дифференциального вращения по отношению к мантии.

Понимание структуры и динамики внутреннего ядра, включая обмен энергией через границы жидкого ядра, помогает земным и планетарным ученым лучше понять формирование планет, работу магнитного поля Земли и возраст внутреннего ядра, капсулу времени для понимания Земли. прошлое, настоящее и будущее.За последние несколько десятилетий наше понимание внутренней структуры и динамики внутреннего ядра полностью изменилось благодаря современной наблюдательной сейсмологии и расширению сейсмографических станций по всему миру.

Недавно мы обнаружили, что дифференциальное вращение внутреннего ядра по отношению к мантии является переменным во времени, что устранило старое несоответствие в результатах исследований дублетов землетрясений и нормальных мод. Мы обнаружили, что внутреннее ядро ​​в последние годы ускорялось и замедлялось больше, но для подтверждения этого наблюдения необходимо больше данных.Мы также недавно открыли способ обнаружения поперечных волн во внутреннем ядре, и благодаря нашему новому методу мы подтвердили его твердость и улучшили ограничения на его сдвиговые свойства. Многое еще предстоит сделать; как для улучшения нашей наблюдательной способности, так и для обеспечения новых ограничений на минералогическое состояние железа в условиях высокого давления и высокой температуры.

Текущие исследования внутреннего ядра Земли сосредоточены на следующих темах:

  • изотропные и анизотропные структуры скорости и затухания внутреннего ядра с использованием прямого моделирования формы волны, времени пробега волн ПКП и сейсмической томографии,
  • сдвиговые свойства внутреннего ядра с использованием наблюдений и моделирования сейсмических волн и корреляционного волнового поля,
  • характер
  • и радиальная зависимость анизотропии в пределах внутреннего ядра; самое внутреннее внутреннее ядро,
  • структура и динамика вблизи границы внутреннего ядра,
  • дифференциальное вращение внутреннего ядра по отношению к остальной части мантии.

Можно использовать следующие подходы для достижения лучшего разрешения пространственной выборки и визуализации внутреннего ядра:

  1. Размещение сейсмических станций в крайних географических широтах и ​​на дне океана. Развертывание австралийских сейсмографических станций по всей Австралии и в прилегающих регионах, включая Антарктиду и Южный океан, помогает в достижении этой цели;
  2. Разработка и применение новых сейсмологических и математических геофизических методов (напр.грамм. обработка сигнала массива, поиск экзотических внутренних фаз ядра, методы корреляции, байесовская инверсия с использованием строгой обработки неопределенности и приложения машинного обучения для сбора данных), что позволит нам собирать и использовать большие объемы данных, которые ранее были недоступны.

ХАРАКТЕР ПРОЕКТА(ОВ): вычислительный (например, запуск программного обеспечения на компьютерах Terrawulf или National Computational Infrastructure), числовой, наблюдательный, интерпретационный (например,грамм. см. книгу Inner Core и пару недавних статей на эту тему здесь и здесь).

ОСНОВНЫЕ СВЕДЕНИЯ: PHYS3070 (физика Земли)

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОЕКТЫ: Любой из упомянутых выше подходов может стать студенческим проектом. Мотивированные студенты с опытом работы в области геофизики, физики, астрономии, информатики, инженерии или математики приглашаются присоединиться ко мне в этом захватывающем путешествии к центру нашей планеты.

 

Ученые обнаружили, что ядро ​​Земли имеет еще один слой внутри

Гавайские острова были созданы вулканами

Горячие точки в ядре Земли ответственны за создание Гавайских островов.

Рамон Падилья, США СЕГОДНЯ

  • Хотя этот новый слой трудно наблюдать, его существование может указывать на неизвестное драматическое событие в истории Земли.
  • Изучение структуры внутреннего ядра может помочь нам лучше понять историю и эволюцию Земли.
  • «Это очень интересно — и может означать, что нам придется переписать учебники!»

Ученые обнаружили еще один слой глубоко внутри ядра Земли, говорится в новом исследовании.

«Традиционно нас учили, что Земля состоит из четырех основных слоев: коры, мантии, внешнего ядра и внутреннего ядра», — сказала геофизик Австралийского национального университета и ведущий автор исследования Джоан Стефенсон.

Теперь группа исследователей из университета подтвердила существование того, что они называют «самым сокровенным внутренним ядром Земли».

Чтобы изучить ядро ​​​​Земли, команда использовала алгоритм поиска, чтобы просмотреть и сопоставить тысячи моделей внутреннего ядра с данными наблюдений за многие десятилетия о том, как долго сейсмические волны проходят через Землю, сообщает ScienceAlert.

Анализируя, как различные слои замедляют звуковые волны, ученые могут мельком увидеть, что находится под ними, сообщает журнал Discover.

Хотя этот новый слой трудно наблюдать, его существование может указывать на неизвестное драматическое событие в истории Земли, согласно исследованию.

Извержение вулкана: Извержение вулкана Ла-Суфриер заставляет тысячи людей бежать с карибского острова Сент-Винсент

«Мы нашли доказательства, которые могут указывать на изменение в структуре железа, что предполагает, возможно, два отдельных периода похолодания в истории Земли,» Об этом говорится в заявлении Стивенсона.«Подробности этого крупного события все еще остаются загадкой, но мы добавили еще одну часть головоломки, когда дело доходит до наших знаний о внутреннем ядре Земли».

Идея существования еще одного отдельного слоя в ядре витала в воздухе уже пару десятилетий, но данные до сих пор были неясными. «Мы обошли это, используя очень умный алгоритм поиска, чтобы просмотреть тысячи моделей внутреннего ядра», — сказал Стивенсон.

Она добавила, что исследование структуры внутреннего ядра может помочь нам лучше понять историю и эволюцию Земли.

«Это очень увлекательно — и может означать, что нам придется переписать учебники!», — сказала она.

Исследование было опубликовано в Журнале геофизических исследований: Solid Earth, издании Американского геофизического союза.

геофизика — Как мы можем определить размер и состав внутреннего ядра Земли?

Мы знаем размер внутреннего ядра с помощью сейсмологии. Из моего ответа на этот вопрос: Как определяются скорости подземных волн без подземных датчиков? Мы можем определить скорости различных слоев земли.На изображении ниже показана диаграмма траекторий лучей, проходящих через землю после землетрясения в Нортридже в 1994 году в Южной Калифорнии:

.

(изображение с http://serc.carleton.edu/NAGTWorkshops/geophysics/seismic11/overview.html)

Как видите, землетрясение вызывает множество лучей, некоторые из которых проходят через все слои Земли. Из принципа Гюйгена мы знаем, что существует бесконечно много путей луча, а это означает, что существует путь луча, зависящий от местоположения, который

  1. Проходит только через корку
  2. Проходит сквозь кору + мантию
  3. Проходит сквозь кору + мантию + внешнее ядро ​​
  4. Проходит сквозь кору + мантию + внешнее ядро ​​+ внутреннее ядро ​​

и попадает на тот же сейсмометр (зонд, который измеряет вибрации или в данном случае сейсмические волны).В зависимости от состава этих слоев пути лучей будут иметь разное время прихода. Разница между этими временами прихода важна, мы называем их временем запаздывания, которое сейсмологи могут использовать в качестве показателя расстояния. Время задержки между 3-й и 4-й путями лучей, о которых я упоминал выше, можно было бы использовать в качестве прокси для радиуса внутреннего ядра, но мы, вероятно, не получили бы от этого хорошего ответа. Более того, мы используем эти сейсмические данные вместе с другими типами данных, чтобы ограничить их размер.

Мы можем использовать гравитационные данные, чтобы понять массу Земли.См. вопрос о том, как этого можно достичь: Как определяется масса Земли?

Используя массу земли, ее размер и предполагая, что плотность увеличивается с глубиной, мы можем сформировать модель сейсмических волн (в первом вопросе, на который я ссылался), которая даст нам более точное преобразование времени запаздывания в расстояние.

Мы также знаем, что Земля состоит из того же вещества, что и Солнце, изучая его состав по световому спектру.

Мы также знаем состав коры и мантии, потому что у нас есть их образцы, и поэтому мы можем проводить лабораторные эксперименты, чтобы получить свойства, важные для сейсмических скоростей, такие как объемный модуль.

Мы знаем, что центр Земли металлический из-за магнитного поля. Впервые это предложила модель Trela. Мы знаем, что внешнее ядро ​​жидкое, потому что поперечные волны не могут проходить через жидкость, и, таким образом, на наших направленных сейсмометрах мы увидим только приход волн сжатия (или волны сжатия, преобразованные в поперечные волны, что немного сложнее).

Добавьте все это, и мы можем быть достаточно уверены как в составе, так и в размере внутреннего и внешнего ядра Земли, а также остальных слоев Земли.На самом деле мы довольно хорошо изобразили внутреннюю часть Земли с точки зрения больших границ. В конце концов нам нужно будет установить более плотные сейсмические массивы и получить лучшее разрешение, без сомнения, сейсмологи работают над этим.

Заметки о внутреннем ядре Земли

29 марта 1936 года: заметки о внутреннем ядре Земли

Эллисон Миллс Пятница, 30 января 2015 г.

Инге Леманн работала в Королевском датском геодезическом институте с 1925 по 1952 год, возглавляя отдел сейсмологии с 1928 года до выхода на пенсию.Предоставлено: Королевская библиотека, Национальная библиотека Дании и Университетская библиотека Копенгагенского университета.

29 марта 1936 года датский сейсмолог Инге Леманн написала письмо своему коллеге, в котором утверждала, что сейсмические волны, особенно продольные волны, зарегистрированные от отдаленных землетрясений, имеют некоторые аномальные характеристики. «Если бы вы видели так много записей с таких расстояний, как я, — писала она, — я уверена, вы бы не сомневались, что амплитуды аномально малы». В течение года Леманн опубликовал исследование, основанное на этих необычных амплитудах, в котором впервые было высказано предположение, что Земля имеет твердое внутреннее ядро ​​внутри жидкого внешнего ядра.

Письма Леманна раскрывают процесс открытия, который включал обширные и кропотливые расчеты волн землетрясений, генерируемых на полпути по всему миру. Эта детальная работа, выполненная в то время, когда сейсмографы были гораздо менее чувствительными, раскрыла тайну и открыла новое направление исследований в геофизике.

Старые сейсмографы

Трудность изучения недр Земли в том, что полевые исследования невозможны. Свойства и характеристики ядра необходимо изучать издалека с помощью сейсмических волн.

Когда часть земной коры разрывается, от гипоцентра распространяются ударные волны. Существует несколько видов волн, но два из них особенно помогают ученым изучать глубокие недра: P-волны и S-волны. («P» и «S» означают «первичный» и «вторичный» или, альтернативно, «давление» и «сдвиг».) Поскольку P-волны распространяются быстрее, они первыми достигают сейсмометров. Время прихода P- и S-волн позволяет сейсмологам определять расстояние между местом, где произошло землетрясение, и местом, где оно было обнаружено.

Эта упрощенная модель Земли с тремя оболочками, предложенная Леманном в 1936 году, показывает, что P-волны, обнаруженные в зоне тени, вызваны их взаимодействием с твердым внутренним ядром. На самом деле сейсмические волны изгибаются, проходя через слои Земли. Авторы и права: Кэтлин Кантнер, AGI, на основе оригинальной фигуры Лемана, перерисованной в Kölbl-Ebert, 2001.

На поведение волн влияет природа материала, через который они распространяются, например, является ли горная порода жидкой или твердой.S-волны, более медленные волнообразные поперечные волны, не могут проходить через жидкость и отклоняются на краю внешнего ядра. Это вызывает «теневую зону» на противоположной стороне Земли, где сейсмометры не улавливают показания S-волн. Р-волны, которые являются более быстрыми волнами сжатия, могут проходить как через жидкие, так и через твердые материалы, но жидкость преломляет волны, создавая другую теневую зону. Когда эти преломленные волны достигают твердого внутреннего ядра, их скорость снова меняется и вызывает косвенные, усиленные показания прямо по всей Земле от эпицентра.

К тому времени, когда Леманн тщательно изучила свои данные о волнах землетрясений, геологи на рубеже веков выдвинули гипотезу о существовании ядра, основанного на отклонении S-волны, и Гарольд Джеффрис в 1926 году определил, что для этого оно должно быть жидким. В то время как первые сейсмологи отмечали теневые зоны P- и S-волн, создаваемые внешним ядром, показания сейсмографа не были достаточно точно настроены, чтобы улавливать косвенные сигналы P-волн от твердого внутреннего ядра.

Эти старые сейсмографы были простыми, но элегантными механизмами: они работали, подвешивая свободную массу к опоре, прикрепленной к земле.Во время землетрясения якорь и опора двигались вместе с движением грунта, в то время как свободная масса оставалась неподвижной — движение грунта, вызванное землетрясением, регистрировалось в режиме реального времени ручкой, прикрепленной к свободной массе на бумажном барабане. Те же принципы работают и с современными сейсмометрами, но более старые модели были менее чувствительны к волнам отдаленных землетрясений, интенсивность которых ослабевает по мере удаления от эпицентра.

Scoresby Sund в Гренландии был одним из самых дальних участков датских сейсмических станций.Широкий набор сейсмографов Леманн помог ей обнаружить землетрясения по всему миру. Фото: © Ханнес Гроуб, CC BY-SA 2.5.

Леманн и современные сейсмологи использовали эти бумажные показания для расчета расстояния и интенсивности землетрясений по всему миру.

Математика в саду

показания сейсмографов со всего мира привели Лемана к гипотезе о твердом внутреннем ядре. Авторы и права: Леманн И., 1936 г., «P'».

Будучи в свое время ведущим сейсмологом мира, Леманн однажды вспомнила, что она была «единственным датским сейсмологом в течение 25 лет.Дания, в конце концов, не известна своими землетрясениями. В конце 1920-х и 1930-х годах Леманн помог начать, а затем руководил созданием сейсмографических станций в Дании и Гренландии. С помощью этого далеко идущего массива она получила показания землетрясений со всего мира. Расположение ее станций сейсмографов — напротив нескольких горячих точек землетрясений — дало Леман уникальное представление о том, как волны землетрясений распространяются на большие расстояния.

Хотя ее окончательный вывод мог быть масштабным, повседневная работа Леманн вряд ли была грандиозной; расчеты, которые она сделала, были минутными и кропотливыми.Плодовитый автор писем, Леманн изложила некоторые из своих мыслей и расчетов в заметках для коллег, в первую очередь Гарольда Джеффриса в Кембридже, Англия. За четыре года до публикации своих теорий о внутреннем ядре она написала о них Джеффрису, и они обменялись соображениями о внутренних тайнах Земли.

В годы, предшествовавшие Второй мировой войне, в Европе выросло неформальное международное сейсмологическое сообщество, которое обменивалось данными, что дало Леманну, Джеффрису и их коллегам доступ к бесчисленным данным о землетрясениях по всему континенту.Леманн, которая работала в офисе актуария во время перерыва в академических кругах, получила обширную математическую подготовку, которая дала ей умение проводить точный подробный анализ с использованием данных P-зубцов. Ее младший двоюродный брат Нильс Грус написал о процессе Леманна:

.

«Я помню Инге однажды в воскресенье в своем любимом саду на Сёбаккевей; это было летом, и она сидела на лужайке за большим столом, заставленным картонными коробками из-под овсяных хлопьев. В ящиках лежали картонные карточки с информацией о землетрясениях и сроках их регистрации по всему миру.Это было до того, как стала доступна компьютерная обработка, но система осталась прежней. С помощью своих картонных карточек и коробок из-под овсяных хлопьев Инге регистрировала скорость распространения землетрясений во всех частях земного шара. С помощью этой информации она вывела новые теории внутренних частей Земли».

П Прайм

Хотя Леманн внесла большой вклад в сейсмологию, ее самой заметной теорией была теория, представленная в ее статье 1936 года с кратким названием «P’» (P prime), в которой впервые было предложено существование твердого внутреннего ядра.(Название статьи основано на обозначении преломленных первичных волн.)

«P используется для обозначения продольных или «напорных» сейсмических волн. Те, которые путешествуют только в мантии и коре Земли, представлены буквой P; P’ представляет P-волны, которые проходят через мантию в ядро, а затем снова проходят через мантию», — пояснила она.

В статье расчеты и рисунки, представленные Леманн, были значительно упрощены, чтобы более доступно изучить явления, которые она наблюдала в данных о волнах землетрясений.Леманн использовала один пример для проверки своей гипотезы — например, выпрямила естественные дугообразные траектории продольных волн, чтобы упростить расчеты их углов и изменений скорости.

Землетрясение в Новой Зеландии в 1929 году послужило примером для первоначальной теории Лемана с твердым ядром. Авторы и права: Леманн И., 1936 г., «P'».

Ее анализ был сосредоточен на показаниях P-волн от одного землетрясения, в частности, землетрясения 1929 года в Буллере, Новая Зеландия, которое выявило загадочную аномалию.Две сейсмографические станции зафиксировали необычно большие амплитуды продольных волн, хотя каждая из них находилась точно в пределах теневой зоны. Если бы ядро ​​Земли действительно было полностью жидким, эти станции не должны были бы регистрировать именно эти волны землетрясений. Это несоответствие побудило Леманна более подробно изучить время прохождения и амплитуды P-волн на сейсмографических станциях по всей Европе.

Это были данные, на которые ссылалась Гроуз, которые она записывала на картонных карточках, анализировала и сопоставляла вручную.Модель, которую она построила на основе данных, предлагала схему внутренней части Земли с тремя оболочками: твердой мантией, жидким внешним ядром и твердым внутренним ядром.

По Учебнику

Сегодня существование твердого внутреннего ядра является фундаментальным принципом геофизики. Однако это открытие было революционным в то время, особенно потому, что единственными доступными данными часто были беспорядочные и непоследовательные показания сейсмографа. Ясность идеи Леманна быстро покорила коллег-сейсмологов.А спустя годы после публикации ее теории другие известные исследователи, в том числе Джеффрис, дополнили модель Лемана, предложив дополнительные доказательства существования внутреннего ядра. Однако определение скоростей продольных волн во внутреннем ядре оставалось спорным на протяжении десятилетий.

Хотя первоначальные исследования оставались убедительными, предстояло собрать много физических данных, чтобы уточнить базовое понимание внутреннего ядра. К концу 1960-х технология сейсмометров значительно продвинулась вперед, и в 1970 году было опубликовано исследование, подтверждающее наблюдения зоны преломления, в которой Р-волны искажались твердостью внутреннего ядра.Последующие исследования были сосредоточены на физических свойствах внутреннего ядра, включая анализ его плотности и попытки определить, как и почему внутреннее ядро ​​вращается иначе, чем внешнее ядро.

Леманн перешел к исследованию верхней мантии и, выйдя на пенсию в Дании, часто ездил в Соединенные Штаты для расширения возможностей для исследований. Она дожила до 104 лет и сохранила все свои оригинальные письма, заметки и записи о своих ранних сейсмологических исследованиях. Материалы сейчас хранятся в Датском национальном архиве, а историки науки изучают старую переписку в поисках ключей к историческому развитию представлений о недрах Земли.

Сегодня методы Леманна кажутся почти причудливыми. Благодаря обширным вычислительным мощностям, сложному моделированию и гораздо более совершенному оборудованию современная сейсмология шагнула далеко вперед по сравнению с ее практикой начала и середины века. Но наследие Леманн — ее подробные расчеты и проницательные наблюдения — демонстрирует незаменимую силу точных измерений и творческого мышления в геолого-геофизических исследованиях.

Внутреннее ядро ​​Земли из твердого железа росло с одной стороны быстрее, чем с другой

Внутреннее ядро ​​Земли из твердого железа росло с одной стороны быстрее, чем с другой на протяжении более 500 миллионов лет, согласно новому исследованию.

Он растет быстрее под морем Банда в Индонезии, чем под бразильским, но эта неравномерная модель роста не оставила ядро ​​однобоким, говорят сейсмологи из Калифорнийского университета в Беркли, которые исследуют это явление.

Гравитация равномерно распределила новообразования, состоящие из кристаллов железа, которые образуются по мере того, как расплавленное железо начинает остывать, поддерживая сферическое внутреннее ядро.

Несмотря на то, что это не оставляет ядро ​​однобоким, эта неравномерная скорость роста предполагает, что что-то во внешнем ядре под Индонезией отводит тепло от внутреннего ядра с большей скоростью, чем под Бразилией на противоположной стороне планеты, сказала команда.

Исследователи говорят, что это открытие помогло им «доказать довольно слабые границы» возраста внутреннего ядра, от полумиллиарда до 1,5 миллиарда лет.

На разрезе внутренней части Земли видно, что внутреннее ядро ​​из твердого железа (красный цвет) медленно растет за счет замерзания внешнего ядра из жидкого железа (оранжевый цвет). Сейсмические волны быстрее проходят через внутреннее ядро ​​Земли между северным и южным полюсами (синие стрелки), чем через экватор (зеленая стрелка).

ЧЕТЫРЕ СЛОЯ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ

самый внешний слой Земли, покрывающий как океан, так и сушу.

Мантия: Опускаясь на 2890 км вместе с нижней мантией, это самый толстый слой планеты, состоящий из силикатных пород, более богатых железом и магнием, чем кора над головой.

Внешнее ядро: Пролегающий с глубины 2890-5150 км, этот регион состоит из жидкого железа и никеля с небольшими примесями более легких элементов.

Внутреннее ядро: считается, что эта область, спускающаяся на глубину 6 370 км в самом центре планеты Земля, состоит из твердого железа и никеля.

Эта граница возраста твердого ядра Земли может помочь ученым узнать больше о магнитном поле, которое защищает нас от вредного солнечного излучения.

«Это может помочь в дискуссии о том, как магнитное поле было создано до существования твердого внутреннего ядра», — сказала Барбара Романович, соавтор исследования.

‘Мы знаем, что магнитное поле уже существовало 3 миллиарда лет назад, поэтому конвекцию во внешнем ядре в то время должны были вызывать другие процессы.’

Младший возраст внутреннего ядра может означать, что в начале истории Земли тепло, кипящее жидкое ядро, исходило от легких элементов, отделившихся от железа, а не от кристаллизации железа, которую мы наблюдаем сегодня.

«Споры о возрасте внутреннего ядра ведутся давно, — сказал Дэниел Фрост, помощник научного сотрудника проекта.

‘Сложность такова: если внутреннее ядро ​​могло существовать только 1,5 миллиарда лет, основываясь на том, что мы знаем о том, как оно теряет тепло и насколько оно горячо, то откуда взялось старое магнитное поле?

‘Вот откуда возникла эта идея о растворенных световых элементах, которые затем замерзают’.

Асимметричный рост внутреннего ядра, который растет с разной скоростью на каждой стороне планеты, объясняет загадку трехдесятилетней давности, объяснил Фрост.

Загадка заключается в том, что кристаллизованное железо в ядре, скорее всего, ориентировано на запад, а не на восток от оси вращения Земли.

Карта, показывающая сейсмометры (треугольники), на которых исследователи измеряли сейсмические волны от землетрясений (круги) для изучения внутреннего ядра Земли другой.

Пытаясь объяснить наблюдения, они создали компьютерную модель роста кристаллов во внутреннем ядре.

Их модель включала геодинамический рост, как материалы на земле деформируются и формируются, а также минеральную физику железа при высоком давлении и высокой температуре.

— Простейшая модель показалась необычной — внутреннее ядро ​​асимметрично, — сказал Фрост.

‘Западная сторона выглядит иначе, чем восточная, вплоть до центра, а не только в верхней части внутреннего ядра, как предполагают некоторые. Единственное, чем мы можем это объяснить, это тем, что одна сторона растет быстрее, чем другая».

Модель описывает, как асимметричный рост — примерно на 60 процентов выше на востоке, чем на западе — может преимущественно ориентировать кристаллы железа вдоль оси вращения, с большей ориентацией на западе, чем на востоке.

«В этой статье мы предлагаем модель односторонней твердотельной конвекции во внутреннем ядре, которая согласует сейсмические наблюдения и правдоподобные геодинамические граничные условия», — сказал Романович.

Несмотря на то, что это не оставляет ядро ​​однобоким, эта неравномерная скорость роста предполагает, что что-то во внешнем ядре под Индонезией отводит тепло от внутреннего ядра с большей скоростью, чем под Бразилией на противоположной стороне планеты, команда сказала

Внутренняя часть Земли состоит из слоев, как луковица.Твердое железо-никелевое внутреннее ядро ​​имеет радиус 745 миль, или примерно три четверти размера Луны, и окружено жидким внешним ядром из расплавленного железа и никеля толщиной около 1500 миль.

Внешнее ядро ​​окружено мантией из горячих пород толщиной 1800 миль и покрыто тонкой прохладной каменистой коркой на поверхности.

Конвекция происходит как во внешнем ядре, которое медленно кипит по мере того, как тепло от кристаллизующегося железа выходит из внутреннего ядра, так и в мантии, когда более горячая порода движется вверх, чтобы переносить это тепло из центра планеты на поверхность.

Новая модель сейсмологов Калифорнийского университета в Беркли предполагает, что внутреннее ядро ​​Земли растет быстрее на восточной стороне (слева), чем на западе. Гравитация выравнивает асимметричный рост, толкая кристаллы железа к северному и южному полюсам (стрелки)

ЧТО ТАКОЕ МАГНИТНОЕ ПОЛЕ ЗЕМЛИ И КАК ОНО НАС ЗАЩИЩАЕТ?

Магнитное поле Земли представляет собой слой электрического заряда, окружающий нашу планету.

Поле защищает жизнь на нашей планете, поскольку оно отклоняет заряженные частицы, испускаемые солнцем, известные как «солнечный ветер».

Без этого защитного слоя эти частицы, вероятно, разрушили бы озоновый слой, нашу единственную линию защиты от вредного ультрафиолетового излучения.

Ученые считают, что ядро ​​Земли ответственно за создание ее магнитного поля.

Когда расплавленное железо во внешнем ядре Земли выходит наружу, оно создает конвекционные потоки.

Эти токи генерируют электрические токи, которые создают магнитное поле в естественном процессе, известном как геодинамо.

Энергичное кипение во внешнем ядре создает магнитное поле Земли.

Согласно компьютерной модели Фроста, по мере роста кристаллов железа гравитация перераспределяет избыточный рост с востока на запад внутри внутреннего ядра.

Движение кристаллов во внутреннем ядре, близкое к температуре плавления железа, выравнивает кристаллическую решетку с осью вращения Земли — они обнаружили, что это происходит больше на запад, чем на восток.

Модель правильно предсказывает новые наблюдения исследователей о времени прохождения сейсмических волн через внутреннее ядро.

Анизотропия, или разница во времени прохождения вдоль и поперек оси вращения, увеличивается с глубиной.

Самая сильная анизотропия смещена к западу от оси вращения Земли примерно на 250 миль.

Модель роста внутреннего ядра также дает ограничения на соотношение никеля и железа в центре Земли, сказал Фрост.

Его модель не точно воспроизводит сейсмические наблюдения, если никель не составляет от четырех до восьми процентов внутреннего ядра.

Это близко к соотношению металлических метеоритов, которые когда-то были ядрами карликовых планет в нашей Солнечной системе.

Модель также сообщает геологам, насколько вязким или жидким является внутреннее ядро.

— Мы предполагаем, что вязкость внутреннего ядра относительно велика, — сказал Романович.

Это «важный входной параметр для геодинамиков, изучающих динамо-процессы во внешнем ядре».

Результаты должны быть представлены в журнале Nature Geoscience.

ЖИДКОЕ ЖЕЛЕЗНОЕ ЯДРО ЗЕМЛИ СОЗДАЕТ МАГНИТНОЕ ПОЛЕ

Считается, что магнитное поле нашей планеты генерируется глубоко в ядре Земли.

Никто никогда не путешествовал к центру Земли, но, изучая ударные волны от землетрясений, физики смогли определить его вероятную структуру.

В центре Земли находится твердое внутреннее ядро, две трети размера Луны, состоящее в основном из железа.

При температуре 5700°C это железо столь же горячо, как поверхность Солнца, но сокрушительное давление, вызванное гравитацией, не позволяет ему стать жидким.

Вокруг этого внешнего ядра находится слой железа, никеля и небольшого количества других металлов толщиной 1242 мили (2000 км).

Металл здесь жидкий из-за более низкого давления, чем внутреннее ядро.

Различия в температуре, давлении и составе во внешнем ядре вызывают конвекционные потоки в расплавленном металле, когда холодное плотное вещество опускается, а теплое поднимается.

Сила Кориолиса, вызванная вращением Земли, также вызывает закрученные водовороты.

Этот поток жидкого железа генерирует электрические токи, которые, в свою очередь, создают магнитные поля.

Заряженные металлы, проходящие через эти поля, продолжают создавать собственные электрические токи, так что цикл продолжается.

Эта самоподдерживающаяся петля известна как геодинамо.

Спиралевидное движение, вызванное силой Кориолиса, означает, что отдельные магнитные поля примерно выровнены в одном направлении, а их совокупный эффект создает одно обширное магнитное поле, поглощающее планету.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.