Как научиться смеяться заразительно: Как сделать свой смех громким и заразительным. Как поменять смех свой. Как изменить свой смех. Уход за губами. Ни к чему «мужские» жесты, сопровождающие смех

Как сделать свой смех громким и заразительным. Как поменять смех свой. Как изменить свой смех. Уход за губами. Ни к чему «мужские» жесты, сопровождающие смех

Общеизвестно, что смех повышает настроение и себе, и окружающим – но при условии, что вы умеете красиво смеяться.

Сегодня на женском сайте сайт мы не будем отвлекаться на такие общеизвестные факты, как состояние зубов и запах изо рта — это вещи, само собой разумеющиеся. Обратимся к самому важному: ?

Как смеются современные женщины?

По-разному. Почему-то многие решили для себя, что смеяться надо как в «Камеди клаб», или напоказ, как смеются отрицательные герои. Большинство из вышеперечисленного звучит грубо, по-мужски.

Да и отзываются женщины о собственном смехе далеко не романтичными словами: «Я так РЖАЛА!» Самое печальное, что она не врет — она и вправду ржала 🙁

Какой женский смех нравится мужчинам?

Ну уж точно не «ржание».

У нас, девушек, развивается стойкое отвращение к мужчине, который смеется тоненько, по-женски . Так вот, мужчин также невероятно раздражает наш смех «по-мужски».

Вспоминается одна история. Девушка в компании очень хотела привлечь одного парня и при нем смеялась буквально надо всем, что было мало-мальски смешным, стремясь выглядеть «юморной» и веселой девчонкой. Парень ее действительно заметил, но показалась она ему не «юморной», а «пацанкой».

Поэты прошлых лет любили вспоминать нежный женский смех, сравнивая его с мелодичным колокольчиком. Поэты наших дней… ценят тот же самый красивый женский смех!

Как научиться красиво смеяться? Практическая часть

1. Осознайте, что вас это касается

Собственный смех оценить и проще, и сложнее, чем голос, который мы уже сделали и 😉

  • Проще — потому что слышимое нами не сильно отличается от того, что слышат окружающие.
  • Сложнее — потому что как только мы начинаем прислушиваться к собственному смеху. Из него тут же пропадает искренность. Да и наговорить на диктофон куда проще, чем «насмеять» 🙂

Выходом из положения может стать видеокамера на встрече с друзьями , которую лучше спрятать и потом о ней «забыть».

Суть одна: вы должны оценить собственный смех и принять решение: надо ли вам учиться красиво смеяться, или у вас и так все прекрасно.

2. Каким будет ваш идеальный смех?

Интересный вопрос, не правда ли? Закройте глаза и представьте себя, смеющуюся красиво

.

Для начала можно представить, что вы смеетесь также красиво, как ваша любимая звезда/актриса. Нет таковой? Тогда ориентируйтесь на смех незабвенной (подумать только — ее давно нет в живых, а весь мир все еще сходит по ней с ума!)

3. Репетируем красивый смех

Как научиться смеяться красиво? Практика, практика и еще раз практика!

В репетициях нам поможет обыкновенное зеркало , в которое мы будем себя разглядывать. Естественной при репетициях красивого смеха остаться сложно, но можно!

Стараясь смеяться красиво и представляя себя звездой мирового масштаба — учтите, что:

  • смех – не очень громкий
    (зачем поражать собеседника децибелами? – не оценит!).
  • Рот раскрывать на всю ширину тоже смысла не имеет. Лучше всего просто широко улыбнуться, а уж потом – смеяться. Уверяю вас – звук будет немного другим, более деликатным, чем при смехе с демонстрацией всех зубных пломб.
  • Ни к чему «мужские» жесты , сопровождающие смех: хлопки по собственному телу и телам окружающих, закидывания головы, показная трясучка и прочее.
  • Научитесь контролировать всякие «смешные» звуки , сопровождающие смех: фырканье, хрюканье, брызги слюней и прочее.
  • Смех, переходящий в истерику , приятен только источнику шутки, и то не всегда.

4. Нарывайтесь… на смех!

Вы потренировались дома — вроде бы все, как надо. Теперь настала пора отработать полученные навыки «в полевых условиях». Для этого необязательно смеяться по любому поводу. Но, тем не менее, практиковать красивый смех обязательно нужно!

Дома смотрите смешные передачи, фильмы, читайте в интернете шутки и пробуйте над всем этим смеяться красиво.

Встречи с подругами — просто поле непаханное для экспериментов со своим смехом. Но…

5. Важно не только, КАК вы смеетесь, но и НАД ЧЕМ вы смеетесь

Ведь это может так много о вас рассказать! Если вы смеетесь только над плоскими шутками и юмором «ниже пояса», вы можете показаться человеком недалеким.

Смехом вы можете показать человеку, что вам нравится, а что — нет . Например, если вы не засмеетесь над анекдотом про любовника, то мужчина поймет, что вы хотите честных, серьезных отношений. Ну а если вы благосклонно принимаете юмор, подчеркивающий мужские сексуальные способности, о вас наверняка подумают, что вы горячая штучка 😉

?6. Что делать, когда хочется смеяться, но нельзя?

Сдавленный смех не сделает вас в глазах окружающих очаровательной, так же, как и смех не к месту. Поэтому лучше сего будет этот смех в себе подавить.

Как? Надо отвлечься . Например, незаметно сделать себе больно — ущипнуть, прикусить язык… Или подумать о проблемах насущных. Придумайте что-нибудь, в общем 🙂

7. Искренность смеха

Все мы знаем, что лучший смех — это смех искренний, с блеском в глазах, эмоциями и всем прочим . Но если вы не хотите смяться, то просто улыбнитесь широко — и все!

Искреннего, веселого и красивого вам смеха!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Юмор – субъективное понятие . Нет какого-то стандартного для всех критерия юмора. Чтобы другим было смешно, в первую очередь должно быть смешно ТЕБЕ

. Если весело тебе, людям тоже будет весело. Они вовлекаются в твой юмор.

Понизь планку того, над чем можно смеяться

Все топики для юмора интересны. Ты все можешь видеть смешным. Сделай себе невысокую планку юмора. Во всем можно увидеть интересное и смешное : кто-то садится смешно, кто-то говорит смешно, кто-то пишет смешно. Тебя все может смешить. Просто понизь планку того, над чем можно смеяться.

У некоторых людей критерии того, что должно быть смешным, очень высокие. Слишком высокие планки. Избавься от этого. Некоторых очень тяжело заставить смеяться . У них слишком высокие требования к своему юмору , есть такие заморочки как: шутка должна быть очень хороша, я должен четко понимать о чем говорю, должны быть определенные слова на одну тематику и так далее.

Иногда люди боятся осуждения, что о них подумают, если они будут истерически смеяться. Люди не могут расслабиться, отпустить все. Большинство боятся того, как будет звучать их голос, если они будут смеяться слишком громко . Некоторые даже не знают как звучит их голос во время истерического смеха, потому что всю жизнь сдерживают себя.

Классное видео

Мое самое любимое видео от одного путешественника.

Я пересматривал его очень много раз . Видео о том, как быть интересным, авантюрным и искать новые приключения. Наслаждайся просмотром!

Учимся смеяться

Есть одно полезное упражнение.

Смейся всегда громко, открыто, от души везде . Не бойся выглядеть немного нелепо, странно и глуповато .

Некоторые люди хотят научиться смеяться красиво – это нонсенс.

Дай смеху открыться, и ты откроешься сам.

Не скрывай и не подавляй его, смейся настоящим естественным смехом, таким, какой он есть .

Ничего не произойдет, никто тебе ничего не сделает.

Откройся миру. Благодаря смеху ты потеряешь внутреннюю тяжесть.

Что тебе мешает

Тебе мешают страхи, зажатости и высокие критерии для смеха. Не стремись быть этим гениальным парнем у которого все шутки очень-очень умные и тонкие. Ведь тогда ты сам почти не будешь смеяться. Какая жизнь лучше – больше смеяться или меньше?

Отпусти планку и смейся от души! Это ведь лучше! Зачем эти ограничения -якобы надо быть гениальным и умным парнем. Избавься от этого и научись смеяться над всем!

Твой ум всегда будет находить оправдания, чтобы не смеяться. Все это эго и ограничивающие убеждения, барьеры в голове. Отпусти эго и личность, веселись. Ты можешь все интерпретировать в смешном ключе. Буквально все! Маленькие дети всегда веселы и часто смеются, общество еще не внедрило в них серьезность. Это упражнение поможет тебе научиться смеяться.

Можно просмотреть много видео на тему о том, как научиться смеяться над всем в свое удовольствие и не никогда париться больше.

Правильное восприятие юмора


Правильное восприятие юмора– это то, как ТЫ один видишь во всем смешное и больше никто

. Смотри на мир своими собственными глазами. Увидь юмор во всем – и ты всегда будешь чувствовать себя хорошо.

Не отождествляй себя с каким-то определенным типом личности. Определять себя, значит ограничивать себя. Будь водой, будь всем! И тогда у тебя будет сильная подача и выражение себя, которая позволит резонировать со всеми людьми.

Имей позитивное восприятие – все шутки работают, пока это говорю я . Ты любишь себя настолько сильно, что ты ценишь то, что говоришь, и люди вовлекаются и тоже любят ва с. Если ты себя ненавидишь, они тоже будут вас ненавидеть. Если ты интересен сам себе, то и в глазах других ты станешь интересным.

Тебе не нужны внешние стимуляторы

Тебе не нужен алкоголь, чтобы развить в себе хорошее чувство юмора.

Алкоголь – это все внешние стимуляторы, дающие тебе временное состояние .

Если ты веселишься только с алкоголем, то он будет прокачивать только твою пьяную личность, а не трезвую .

Ты понимаешь как быть интересным и как развить в себе чувство юмора как раз без алкоголя. Я тому пример!

Правда про веселье

То как ты думаешь о веселье – это все, что ты узнал или увидел от кого-то.

То что ты сейчас воспринимаешь в голове как веселье – это не объективное восприятие, то есть было навязано другими .

Это твои картинки в голове.

Каждый воспринимают юмор по разному

Если тебе сейчас весело и круто, для кого-то одновременно ты можешь быть скучным и неинтересным.

Другие могут думать, что у тебя отличное чувство юмора из-за того, что ты парень с высокой ценностью, и они реагируют на тебя.

Суть в том, что ты не можешь конкретно сказать: веселишься ли ты сейчас и что это такое веселье .

Даже если тебе сейчас скучно, со стороны кто-то может воспринять тебя как великого шутника и приколиста.

Не оценивай свое умение шутить

Вместо того чтобы оценивать свое состояние, анализировать сколько веселья ты создаешь вокруг, просто отпусти это все и не думай об этом.

Бессмысленно переживать и оценивать свое чувство юмора, идеально оно или нет .

Иначе будет обратный эффект.

Когда ты перестанешь себя оценивать, насколько ты смешной, у тебя никогда и не будет вопросов о том, как развить в себе чувство юмора и стать интересным.

Итак, вы решили изменить свой смех. Возможно, вам просто не нравится, как он звучит, а возможно, ваш смех досаждает окружающим вас людям. Постарайтесь понять, что «не так» с вашим смехом: может быть, он слишком громкий, излишне смешливый или чересчур зловещий? Послушайте другие типы смеха, которые могут вам подойти, и постарайтесь воспроизвести то, что вам больше всего понравится.

Шаги

Часть 1

Как выбрать новый тип смеха

    Выберите новый стиль смеха. Если вы еще не задумали для себя какой-то конкретный способ смеяться, начните активно искать варианты смеха, которые могут вам понравиться. Попробуйте поискать вдохновение везде, где только люди смеются: слушайте смех тех, с кем вы встречаетесь, смех персонажей из фильмов или работников телевидения. Слушайте, как смеются близкие и незнакомцы. Постоянно находитесь в поиске хороших типов смеха.

  • Неплохим источником записей с речью людей является YouTube, как и остальные просторы интернета.
  • Задумайтесь над тем, почему вам нравятся определенные типы смеха. Возможно, они привлекают вас своей глубиной и чистосердечностью, а возможно, они звучат очень заразительно, заставляя смеяться и вас.
  • Попробуйте сымитировать смех, который вам нравится. Услышав воодушевляющий вас смех, попробуйте запомнить или записать его. Оставшись наедине, найдите зеркало и попробуйте сымитировать понравившийся смех. Подражание может оказаться достаточно естественным, если вы будете проводить много времени вместе с обладателями заразительного смеха. Но этот процесс можно сделать и более осмысленным, целенаправленно выбрав для себя конкретный смех.

    • Знайте, если вы откровенно скопируете смех известного телевизионного работника или персонажа из кинофильма, окружающие могут это заметить. Сами решайте, хотите вы этого или нет.
  • Задумайтесь над тем, почему вы хотите изменить свой смех. Возможно, вам не нравится что-то конкретное в своем смехе: он может быть слишком громким, очень смешливым или чрезмерно зловещим. Попробуйте сознательно избегать этих нежелательных особенностей во время смеха. Если вы будете осознанно стремиться изменить отдельные аспекты своего смеха, в конце концов, проблема может оказаться решенной.

    • Если вы смеетесь слишком громко, старайтесь смеяться тише. Если ваш смех слишком смешливый и вы быстро хихикаете на высоких тонах, попробуйте смеяться медленнее и более глубоким тоном голоса.
  • Подумайте, действительно ли вам необходимо что-то менять. Зачастую люди не знают, что во время смеха меняется дыхание. Например, многие при этом всхрапывают, так как нередко именно таким образом тело стремится получить больше кислорода, когда человек смеется. Попробуйте поинтересоваться у близких, что они думают о вашем смехе. Это поможет прояснить ситуацию. Если ваш смех чем-то раздражает окружающих или досаждает им, скорее всего, они вам об этом сообщат!

    Красивый смех привлекает внимание и сразу же притягивает всех окружающих. Если же он будет слишком громким или грубым, то это, наоборот, может оттолкнуть. А как сделать свой смех красивым и заразительным?

    Каким должен быть женский смех?

    Как можно и нужно смеяться девушке?

    • Во-первых, негромко. Громкий смех многих раздражает и сильно напрягает, кроме того, он может помешать окружающим.
    • Во-вторых, сдержанно. Конечно, безудержное веселье – это здорово, но только в компании давних друзей и не в общественном месте.
    • В-третьих, женственно. Грубый женский смех – это показатель дурного тона.
    • В-четвёртых, приятно и элегантно. Во время смеха не должно слышаться никаких посторонних звуков типа похрюкивания.

    Как выявить недостатки?

    Чтобы изменить и исправить свой смех и сделать его красивым, нужно, прежде всего, определить, что именно необходимо менять, то есть выявить недостатки. Сделать это можно несколькими способами. Первый – откровенный разговор с друзьями, близкими или родными. Просто попросите человека, который знает вас давно и не побоится сказать вам правду, описать ваш смех. Пусть он расскажет, что нравится и что, напротив, раздражает или смущает.

    Второй способ подходит натурам стеснительным. Пригласите в гости друзей, придумайте какое-нибудь весёлое занятие и поставьте где-нибудь в углу или в другом укромном месте камеру, сразу же забыв о ней. Не думайте о съемке, расслабьтесь и смейтесь. После вечеринки просмотрите запись и оцените свой смех. Перечислите всё, что вам понравилось и не понравилось.

    Если вас смущает камера, и вы не можете расслабиться, постоянно думая о ней, то просто прочтите смешной анекдот или посмотрите весёлый фильм или видео и посмейтесь перед зеркалом.

    Как изменить смех?

    Как научиться красиво смеяться?

    1. Определите, как вы должны смеяться. Для этого можно представить себя смеющейся красиво. Если ваше воображение работает не так хорошо, то можно взять за основу смех какой-нибудь подруги, знакомой или, например, знаменитости.
    2. Научитесь сдерживаться. Да, казалось бы, самым заразительным обычно бывает искрений и эмоциональный смех, но зачастую он оказывается не слишком красивым. Так что когда вам весело, постарайтесь следить за своим поведением, мимикой. Старайтесь не махать руками, не качаться, не падать на пол (и такое тоже бывает), не бить себя по животу и голове. Смех, который больше похож на истерику или конвульсии, не понравится никому. Если вам очень смешно, и вы никак не можете остановиться, то выйдите из помещения, попейте воды и подумайте о чём-то другом. Максимум, что может сделать истинная леди – это слегка прикрыть рот рукой.
    3. Не запрокидывайте голову назад. Во-первых, это делает смех более громким, некрасивым и горловым. Во-вторых, такой жест может быть расценен как показатель невоспитанности.
    4. Научитесь улыбаться. Для этого придётся потренироваться у зеркала. Выберите наиболее подходящую улыбку и запомните её. Например, если у вас не очень привлекательные зубы, то не стоит их открывать полностью. Нежелательно сильно поднимать уголки губ, это смотрится неестественно и некрасиво. Улыбка должна быть непринуждённой и искренней, так что не напрягайте все мышцы лица, а просто расслабьтесь, подумайте о чём-нибудь хорошем и запомните своё выражение лица.
    5. Не раскрывайте рот слишком широко, это выглядит крайне неприятно и грубо, а также повышает риск случайно брызнуть слюной на собеседника. Можно слегка приоткрыть его, немного показав зубы.
    6. Не смейтесь громко, особенно в обществе. Громкий женский смех выглядит крайне неприятно. А вот если вы засмеётесь тихо, то точно вызовете симпатию. Так что как только вы планируете дать волю эмоциям во время веселья, сразу же начните контролировать громкость звучания своего голоса, чтобы не выглядеть нелепо.
    7. Не стоит смеяться, если вам не смешно. Это будет выглядеть наигранно, так что вас сразу же «раскусят». Но как быть, чтобы не обидеть человека? Если он пошутил, но вы не поняли шутку, просто улыбнитесь, но постарайтесь сделать это искренне.
    8. Во время смеха старайтесь избегать различных посторонних «прилагающихся» звуков и действий, например, посвистывания, визга, похрюкивания, разбрызгивания слюней. Поначалу это будет непросто, но если вы будете постоянно следить за собой, то вскоре научитесь смеяться красиво. Чтобы избавиться от всего лишнего как можно быстрее, старайтесь больше смеяться дома в одиночестве и исправляйте ошибки, чтобы затем в компании не ударить в грязь лицом.
    9. Тренируйтесь. Это может показаться странным, но тренировки действительно помогут изменить смех в лучшую сторону. Желательно смеяться в гордом одиночестве и сосредотачиваться на смехе. Можно смотреть комедии или читать анекдоты и даже щекотать себя. Буквально через неделю такого «смехового фитнеса» вы заметите перемены к лучшему.
    10. Смейтесь только тогда, когда это уместно. Так, есть ситуации и места, смеяться в которых просто неприлично. А сдавленный смех выглядит не менее невежливо, нежели открытый. Если смеяться нельзя, но очень хочется, подумайте о чём-то другом и отвлекитесь, это должно помочь. Например, можно сосредоточиться на какой-то имеющейся у вас проблеме или на решении сложной задачи. В общем, займите мозг чем-то другим, и смех прекратится. Кроме того, можно, например, ущипнуть себя, это тоже поможет отвлечься.
    11. Важно и то, над чем именно вы смеётесь. Например, смеяться над «плоскими» шутками не стоит, это охарактеризует вас как не самую умную и необразованную девушку.

    Научитесь смеяться женственно и красиво и не беспокойтесь о том, как вы будете выглядеть.

    Красивый смех – это то, к чему многие девушки стремятся так же, как и к или умению сексуально «строить глазки». А все потому, что красивый смех для девушки – это способ очаровать мужчину, работающий даже более безотказно, чем томный взгляд. Но проблема заключается в том, что далеко не все представительницы прекрасного пола умеют красиво смеяться. Кто-то смеется слишком громко, кто-то слишком по-мужски, кто-то издает смешные звуки во время смеха или дергается всем телом. Конечно, искренний смех бывает разным, но девушкам необходимо работать над собой, чтобы их смех был не только искренним, но и очаровательным. Ведь не зря же часто девичий смех сравнивают с журчанием ручейка или звоном серебряных колокольчиков. Таким он и должен быть. Давайте же более подробно рассмотрим, как можно научиться красиво смеяться, при этом, оставаясь искренней в выражении своих чувств.

    Как сделать смех красивым?

    Пожалуй, самое сложно – это понять, насколько красив ваш смех. Ведь как только начнешь прислушиваться к своему смеху или решишь посмеяться перед зеркалом – сразу теряется искренность, а наигранный смех однозначно никуда не годится. Поэтому можно попросить совета у лучшей подруги, сделав упор на то, что ее ответ должен быть искренним. Или же во время встречи с друзьями в своей квартире спрятать где-нибудь видеокамеру и записать эту встречу, а затем просмотреть запись и оценить свой смех.

  • Как изменить смех в домашних условиях. Как научиться хорошо смеяться. Хасья-йога или как смеяться каждый день. Упражнения и видео по смехойоге. Эндорфины снижают уровень стресса. Ни к чему «мужские» жесты, сопровождающие смех

    Многие спрашивают, как научиться смеяться , что для этого нужно делать, как и какими способами. Ведь смех, придает нам здоровья, продлевает жизнь и делает нас счастливее. Когда мы смеемся или улыбаемся, наш мозг привыкает к этому и соответственно иммунная система становиться сильнее и позволяет излечиться от любых заболеваний.

    В статье вы узнаете, как научиться смеяться , какие есть методы, способы и советы психологов. Ведь тот, кто смеется, притягивает в свою жизнь больше позитивных и хороших людей, обстоятельств и счастья. Наши чувства и эмоции очень сильно влияют на уровень нашей жизни. Если человек постоянно ходит без настроения, то он сам притягивает в свою жизнь плохие обстоятельства и проблемы.

    Тренируйтесь перед зеркалом

    Делайте 200-300 улыбок в день

    Чтобы научиться смеяться , вам нужно за день делать как минимум 300 улыбок. Это позволяет привыкнуть и без особого труда смеяться. Лучше выглядеть немного глупо, но с хорошим настроением и здоровьем, чем без настроения и больным. Заставляйте себя смеяться, если нет причин и через месяц таких тренировок, вы привыкните к этому, и все будет проходить естественно. Ваше здоровье улучшиться, у вас появиться больше друзей и уровень вашей жизни станет выше и счастливее.

    Смотрите смешные фильмы, видео, слушайте музыку, читайте анекдоты

    Окружайте себя веселыми людьми, оптимистами

    Чтобы научиться красиво смеяться , вам нужно окружить себя веселыми, успешными людьми, оптимистами по жизни. Это позволит вам измениться, в лучшую строну, и стать одним из них. Человек часто привыкает к той среде, в которой растет и воспитывается. Поэтому общайтесь чаще с веселыми людьми и сами станете таким же.

    psyh olog . ru

    Общеизвестно, что смех повышает настроение и себе, и окружающим – но при условии, что вы умеете красиво смеяться.

    Сегодня на женском сайте сайт мы не будем отвлекаться на такие общеизвестные факты, как состояние зубов и запах изо рта — это вещи, само собой разумеющиеся. Обратимся к самому важному: ?

    Как смеются современные женщины?

    По-разному. Почему-то многие решили для себя, что смеяться надо как в «Камеди клаб», или напоказ, как смеются отрицательные герои. Большинство из вышеперечисленного звучит грубо, по-мужски.

    Да и отзываются женщины о собственном смехе далеко не романтичными словами: «Я так РЖАЛА!» Самое печальное, что она не врет — она и вправду ржала 🙁

    Какой женский смех нравится мужчинам?

    Ну уж точно не «ржание».

    У нас, девушек, развивается стойкое отвращение к мужчине, который смеется тоненько, по-женски . Так вот, мужчин также невероятно раздражает наш смех «по-мужски».

    Вспоминается одна история. Девушка в компании очень хотела привлечь одного парня и при нем смеялась буквально надо всем, что было мало-мальски смешным, стремясь выглядеть «юморной» и веселой девчонкой. Парень ее действительно заметил, но показалась она ему не «юморной», а «пацанкой».

    Поэты прошлых лет любили вспоминать нежный женский смех, сравнивая его с мелодичным колокольчиком. Поэты наших дней… ценят тот же самый красивый женский смех!

    Как научиться красиво смеяться? Практическая часть

    1. Осознайте, что вас это касается

    Собственный смех оценить и проще, и сложнее, чем голос, который мы уже сделали и 😉

    • Проще — потому что слышимое нами не сильно отличается от того, что слышат окружающие.
    • Сложнее — потому что как только мы начинаем прислушиваться к собственному смеху. Из него тут же пропадает искренность. Да и наговорить на диктофон куда проще, чем «насмеять» 🙂

    Выходом из положения может стать видеокамера на встрече с друзьями , которую лучше спрятать и потом о ней «забыть».

    Суть одна: вы должны оценить собственный смех и принять решение: надо ли вам учиться красиво смеяться, или у вас и так все прекрасно.

    2. Каким будет ваш идеальный смех?

    Интересный вопрос, не правда ли? Закройте глаза и представьте себя, смеющуюся красиво .

    Для начала можно представить, что вы смеетесь также красиво, как ваша любимая звезда/актриса. Нет таковой? Тогда ориентируйтесь на смех незабвенной (подумать только — ее давно нет в живых, а весь мир все еще сходит по ней с ума!)

    3. Репетируем красивый смех

    Как научиться смеяться красиво? Практика, практика и еще раз практика!

    В репетициях нам поможет обыкновенное зеркало , в которое мы будем себя разглядывать. Естественной при репетициях красивого смеха остаться сложно, но можно!

    Стараясь смеяться красиво и представляя себя звездой мирового масштаба — учтите, что:

    • смех – не очень громкий (зачем поражать собеседника децибелами? – не оценит!).
    • Рот раскрывать на всю ширину тоже смысла не имеет. Лучше всего просто широко улыбнуться, а уж потом – смеяться. Уверяю вас – звук будет немного другим, более деликатным, чем при смехе с демонстрацией всех зубных пломб.
    • Ни к чему «мужские» жесты , сопровождающие смех: хлопки по собственному телу и телам окружающих, закидывания головы, показная трясучка и прочее.
    • Научитесь контролировать всякие «смешные» звуки , сопровождающие смех: фырканье, хрюканье, брызги слюней и прочее.
    • Смех, переходящий в истерику , приятен только источнику шутки, и то не всегда.

    4. Нарывайтесь… на смех!

    Вы потренировались дома — вроде бы все, как надо. Теперь настала пора отработать полученные навыки «в полевых условиях». Для этого необязательно смеяться по любому поводу. Но, тем не менее, практиковать красивый смех обязательно нужно!

    Дома смотрите смешные передачи, фильмы, читайте в интернете шутки и пробуйте над всем этим смеяться красиво.

    Встречи с подругами — просто поле непаханное для экспериментов со своим смехом. Но…

    5. Важно не только, КАК вы смеетесь, но и НАД ЧЕМ вы смеетесь

    Ведь это может так много о вас рассказать! Если вы смеетесь только над плоскими шутками и юмором «ниже пояса», вы можете показаться человеком недалеким.

    Смехом вы можете показать человеку, что вам нравится, а что — нет . Например, если вы не засмеетесь над анекдотом про любовника, то мужчина поймет, что вы хотите честных, серьезных отношений. Ну а если вы благосклонно принимаете юмор, подчеркивающий мужские сексуальные способности, о вас наверняка подумают, что вы горячая штучка 😉

    ?6. Что делать, когда хочется смеяться, но нельзя?

    Сдавленный смех не сделает вас в глазах окружающих очаровательной, так же, как и смех не к месту. Поэтому лучше сего будет этот смех в себе подавить.

    Как? Надо отвлечься . Например, незаметно сделать себе больно — ущипнуть, прикусить язык… Или подумать о проблемах насущных. Придумайте что-нибудь, в общем 🙂

    7. Искренность смеха

    Все мы знаем, что лучший смех — это смех искренний, с блеском в глазах, эмоциями и всем прочим . Но если вы не хотите смяться, то просто улыбнитесь широко — и все!

    Искреннего, веселого и красивого вам смеха!

    Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная , не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

    Все мы попадали в такую ситуацию, когда хочешь-не-хочешь, а приходится смеяться над ужасной/непонятной шуткой коллеги, начальника или просто незнакомого человека, с которым вам еще сидеть бок о бок как минимум пару часов. Они считают шутку очень смешной, или просто несут что попало из-за нервов, но вы либо не понимаете смысл и боитесь показаться несообразительными, либо как раз понимаете, что это полный бред. В общем, ситуаций, в которых по той или иной причине необходимо изобразить веселье, бывает множество, и чем старше вы становитесь, тем чаще с ними сталкиваетесь. В следующий раз, когда ваш друг или любовник расскажет вам нечто слишком примитивное или экзотичное, вы, применив нижеописанные советы, сумеете не ударить в грязь лицом и не испортить отношения с дорогим человеком. Поэтому давайте научимся небольшому социальному обману, который поможет завести друзей и впоследствии оказывать влияние на окружающих.
    Сложность: умеренная.

    1. Дождитесь кульминационного момента или концовки. Как правило, рассказчик выделяет его мимикой, жестами и интонацией, поэтому пропустить будет сложно. Те, кто шутку понял и оценил, обычно начинают смеяться на последних словах или сразу, как говорящий закончит, поэтому не забудьте заранее набрать воздуха в легкие.

    Когда шутку рассказывают, обычно вы еще в самом начале можете получить хорошее представление о том, окажется ли она смешной. Если человек, рассказывающий шутку, обаятелен иили харизматичен, обычно вы и сами не против посмеяться в любом случае, поэтому здесь у вас и так все должно получится достаточно искренне. Но если рассказчик бормочет и постоянно запинается, или произносит избитое: «А вы слышали шутку о священнике, раввине и проститутке?», — начинать смеяться слишком рано (будто вы услышали что-то свежее и действительно фееричное) точно не стоит — от вас, вероятно, и не ждут подобной реакции. С вниманием прослушайте говорящего, удерживая на лице то, в какой-то степени предвкушения сюрприза выражение, пока человек будет продираться сквозь события в байке. Не забывайте сохранять выдержку и лицо, как бы вам не противно/непонятно не было. Ожидание сюрприза характерно выражению лица даже тогда, когда вы и так знаете, чем все закончится, это в человеческой природе. Здесь главное не показать, что шутка набила оскомину.

    2. Улыбаться начинайте тепло и легко. Настоящий смех никогда не выплескивается внезапно. Он постепенно поднимается из живота. Так что вам необходимо грамотно выстроить ваш смех. Первый шаг, который будет выглядеть естественно — начать медленно улыбаться. Когда рассказчик приближается к самой сути шутки, убирайте с лица выражение «ожидаю сюрприза» и дайте ему перетечь в улыбку.

    3. Издайте немного гортанных звуков. Это может быть «хах», «ха», краткое хрюканье через нос, просто резкий выдох, похожий на смешок. Выплесните пару таких звуков вместе с расцветающей улыбкой, когда шутка будет подходить к своей кульминации.

    4. Сами решайте, начинать легонько смеяться на последних словах — будто вы уже почти уловили суть, — или пропустить пол-удара сердца после окончания шутки, прежде чем начать смеяться громко и в полную силу. Кто-то считает, что смеяться до конца шутки нехорошо, так вы можете заставить рассказчика разочароваться в своих способностях и в выбранной шутке (или оскорбиться), но если не делать этого в полную силу, и только усилив на лице выражение ожидания сюрприза, данная тактика поможет вам сблизиться с рассказчиком, он/она решит, что вы очень хорошо ее/его понимаете и вообще находитесь на одной волне.

    5. Смейтесь в своей естественной манере, не нужно пытаться что-то изобразить, т. к. скорее всего, тем более без тренировки, это прозвучит странно. Именно когда вы имитируете смех, фокус в том, чтобы сохранять свой обычный стиль. Многие не знают, как они на самом деле «звучат», когда смеются, т. к. никогда особенно не обращали на это внимание, поэтому понаблюдайте за собой. Не усиливайте смех. Не забывайте включить в мимику и выражение глаз, но не переборщите ни с тем, ни с другим, ни с третьим. Потренируйте свой естественный смех на средних тонах, и вы сможете имитировать его при любой самой ужасной, глупой и отвратительной шутке всю оставшуюся жизнь. Хохочите изо всей силы только тогда, когда все остальные вокруг делают то же самое.

    Дополнение : похлопывание по локтю или по кисти рассказчика способно помочь вам сымитировать смех. Это отвлечет его/ее от недостатка интереса на вашем лице и заставит думать, мол, вы находите шутку настолько забавной, что вам просто необходимо как то дополнительно выразить свои эмоции. Как вы наверняка заметили, многие люди проделывают нечто подобное, когда слышат что-то истерически смешное и просто не в состоянии быстро взять себя в руки в данный момент.

    Красивый смех – это то, к чему многие девушки стремятся так же, как и к или умению сексуально «строить глазки». А все потому, что красивый смех для девушки – это способ очаровать мужчину, работающий даже более безотказно, чем томный взгляд. Но проблема заключается в том, что далеко не все представительницы прекрасного пола умеют красиво смеяться. Кто-то смеется слишком громко, кто-то слишком по-мужски, кто-то издает смешные звуки во время смеха или дергается всем телом. Конечно, искренний смех бывает разным, но девушкам необходимо работать над собой, чтобы их смех был не только искренним, но и очаровательным. Ведь не зря же часто девичий смех сравнивают с журчанием ручейка или звоном серебряных колокольчиков. Таким он и должен быть. Давайте же более подробно рассмотрим, как можно научиться красиво смеяться, при этом, оставаясь искренней в выражении своих чувств.

    Как сделать смех красивым?

    Пожалуй, самое сложно – это понять, насколько красив ваш смех. Ведь как только начнешь прислушиваться к своему смеху или решишь посмеяться перед зеркалом – сразу теряется искренность, а наигранный смех однозначно никуда не годится. Поэтому можно попросить совета у лучшей подруги, сделав упор на то, что ее ответ должен быть искренним. Или же во время встречи с друзьями в своей квартире спрятать где-нибудь видеокамеру и записать эту встречу, а затем просмотреть запись и оценить свой смех.

    Красивый смех привлекает внимание и сразу же притягивает всех окружающих. Если же он будет слишком громким или грубым, то это, наоборот, может оттолкнуть. А как сделать свой смех красивым и заразительным?

    Каким должен быть женский смех?

    Как можно и нужно смеяться девушке?

    • Во-первых, негромко. Громкий смех многих раздражает и сильно напрягает, кроме того, он может помешать окружающим.
    • Во-вторых, сдержанно. Конечно, безудержное веселье – это здорово, но только в компании давних друзей и не в общественном месте.
    • В-третьих, женственно. Грубый женский смех – это показатель дурного тона.
    • В-четвёртых, приятно и элегантно. Во время смеха не должно слышаться никаких посторонних звуков типа похрюкивания.

    Как выявить недостатки?

    Чтобы изменить и исправить свой смех и сделать его красивым, нужно, прежде всего, определить, что именно необходимо менять, то есть выявить недостатки. Сделать это можно несколькими способами. Первый – откровенный разговор с друзьями, близкими или родными. Просто попросите человека, который знает вас давно и не побоится сказать вам правду, описать ваш смех. Пусть он расскажет, что нравится и что, напротив, раздражает или смущает.

    Второй способ подходит натурам стеснительным. Пригласите в гости друзей, придумайте какое-нибудь весёлое занятие и поставьте где-нибудь в углу или в другом укромном месте камеру, сразу же забыв о ней. Не думайте о съемке, расслабьтесь и смейтесь. После вечеринки просмотрите запись и оцените свой смех. Перечислите всё, что вам понравилось и не понравилось.

    Если вас смущает камера, и вы не можете расслабиться, постоянно думая о ней, то просто прочтите смешной анекдот или посмотрите весёлый фильм или видео и посмейтесь перед зеркалом.

    Как изменить смех?

    Как научиться красиво смеяться?

    1. Определите, как вы должны смеяться. Для этого можно представить себя смеющейся красиво. Если ваше воображение работает не так хорошо, то можно взять за основу смех какой-нибудь подруги, знакомой или, например, знаменитости.
    2. Научитесь сдерживаться. Да, казалось бы, самым заразительным обычно бывает искрений и эмоциональный смех, но зачастую он оказывается не слишком красивым. Так что когда вам весело, постарайтесь следить за своим поведением, мимикой. Старайтесь не махать руками, не качаться, не падать на пол (и такое тоже бывает), не бить себя по животу и голове. Смех, который больше похож на истерику или конвульсии, не понравится никому. Если вам очень смешно, и вы никак не можете остановиться, то выйдите из помещения, попейте воды и подумайте о чём-то другом. Максимум, что может сделать истинная леди – это слегка прикрыть рот рукой.
    3. Не запрокидывайте голову назад. Во-первых, это делает смех более громким, некрасивым и горловым. Во-вторых, такой жест может быть расценен как показатель невоспитанности.
    4. Научитесь улыбаться. Для этого придётся потренироваться у зеркала. Выберите наиболее подходящую улыбку и запомните её. Например, если у вас не очень привлекательные зубы, то не стоит их открывать полностью. Нежелательно сильно поднимать уголки губ, это смотрится неестественно и некрасиво. Улыбка должна быть непринуждённой и искренней, так что не напрягайте все мышцы лица, а просто расслабьтесь, подумайте о чём-нибудь хорошем и запомните своё выражение лица.
    5. Не раскрывайте рот слишком широко, это выглядит крайне неприятно и грубо, а также повышает риск случайно брызнуть слюной на собеседника. Можно слегка приоткрыть его, немного показав зубы.
    6. Не смейтесь громко, особенно в обществе. Громкий женский смех выглядит крайне неприятно. А вот если вы засмеётесь тихо, то точно вызовете симпатию. Так что как только вы планируете дать волю эмоциям во время веселья, сразу же начните контролировать громкость звучания своего голоса, чтобы не выглядеть нелепо.
    7. Не стоит смеяться, если вам не смешно. Это будет выглядеть наигранно, так что вас сразу же «раскусят». Но как быть, чтобы не обидеть человека? Если он пошутил, но вы не поняли шутку, просто улыбнитесь, но постарайтесь сделать это искренне.
    8. Во время смеха старайтесь избегать различных посторонних «прилагающихся» звуков и действий, например, посвистывания, визга, похрюкивания, разбрызгивания слюней. Поначалу это будет непросто, но если вы будете постоянно следить за собой, то вскоре научитесь смеяться красиво. Чтобы избавиться от всего лишнего как можно быстрее, старайтесь больше смеяться дома в одиночестве и исправляйте ошибки, чтобы затем в компании не ударить в грязь лицом.
    9. Тренируйтесь. Это может показаться странным, но тренировки действительно помогут изменить смех в лучшую сторону. Желательно смеяться в гордом одиночестве и сосредотачиваться на смехе. Можно смотреть комедии или читать анекдоты и даже щекотать себя. Буквально через неделю такого «смехового фитнеса» вы заметите перемены к лучшему.
    10. Смейтесь только тогда, когда это уместно. Так, есть ситуации и места, смеяться в которых просто неприлично. А сдавленный смех выглядит не менее невежливо, нежели открытый. Если смеяться нельзя, но очень хочется, подумайте о чём-то другом и отвлекитесь, это должно помочь. Например, можно сосредоточиться на какой-то имеющейся у вас проблеме или на решении сложной задачи. В общем, займите мозг чем-то другим, и смех прекратится. Кроме того, можно, например, ущипнуть себя, это тоже поможет отвлечься.
    11. Важно и то, над чем именно вы смеётесь. Например, смеяться над «плоскими» шутками не стоит, это охарактеризует вас как не самую умную и необразованную девушку.

    Научитесь смеяться женственно и красиво и не беспокойтесь о том, как вы будете выглядеть.


    Как научиться смеяться красиво

    Как научиться смеяться красиво

    Ирина Белкина, автор КакПросто. Совет добавлен 06 июля 2011

    Поделиться

    Добавить в избранное

    Чтобы добавить статью в избранное, Вам необходимо авторизоваться через одну из соц. сетей.

     

    Войти с помощью

    Mail.ru ВКонтакте Facebook Twitter

    Смеяться красиво, заразительно и весело, пожалуй, мечтает каждый. Вы не раз слышали, как заливаются малыши и весело хохочут пожилые люди. Все потому, что дети еще не разучились смеяться от души, а пожившие взрослые уже перестали обращать внимание на все условности и ужимки. Уделите чуточку внимания собственному смеху, ведь смех – это прямое отражение вашего характера, а самое главное – источник здоровья, долголетия и счастья (поскольку способствует выработке эндорфинов).

    Статьи по теме «Как научиться смеяться красиво»

    · Кто играет Высоцкого в фильме «Спасибо, что живой»

    · Как узнать штрафы ГАИ

    · Как заказать сорокоуст

    · Как посмотреть, кто тебя ищет в «Жди меня»

    · Как получить ветерана труда

    Инструкция

    Запишите свой смех на диктофон, а лучше на видео. Для этого достаточно поставить включенную камеру где-нибудь в углу комнаты во время встречи с друзьями и забыть про нее. Кстати, камера способна усиливать любые недостатки. Изучите свое поведение на записи, громкость речи, звонкость смеха. Это поможет выявить и скорректировать существенные недостатки в проявлении ваших эмоций.

    Если вы стесняетесь собственного смеха, оцените и проанализируйте причины этого. Поспрашивайте окружающих и родственников, что в вашем смехе не так. Возможно, у вас некрасивые или пожелтевшие зубы, и вы все время прикрываете рукой рот? Тогда проблема уйдет сама собой, после того как вы обратитесь к стоматологу. Если же вы издаете громкий гогот или похрюкиваете, то вам следует заняться самоконтролем и провести работу над своими звуками. А смех не к месту и не ко времени и вовсе говорит о низкой культуре человека. С этим ничего поделать невозможно без желания самого человека умнеть и развиваться.



    Темпераментные и несдержанные люди обычно очень громко и раскатисто смеются. Постарайтесь не так широко открывать рот и не слишком запрокидывать голову назад. Это создаст барьер исходящему из вас звуку и сделает ваш смех более культурным. Скорее слезы должны хлынуть из ваших глаз, нежели вы оглушите окружающих своим хохотом.

    Избавьтесь от хрипов, фырканий, горлового свиста, визгов, ржания. Эти на первый взгляд забавные особенности смеха могут повергнуть в шок незнакомых вам людей. Да и о красоте манер с таким смехом можно забыть. Для самоконтроля придумайте незаметный прием: ущипните себя за руку или прикусите кончик языка, чтобы слегка отвлечься от рассмешившего вас предмета и сдержать свои звуки.

    Следите за положением собственных губ: чем шире открыт рот во время смеха, тем больше вероятность случайно плюнуть собеседника (или опять же издать непроизвольный звук). Старайтесь предотвратить этот момент, однако нарочито сжимать губы тоже не следует. Растяните губы в широкой улыбке, и вы услышите совершенно иной, культурный и мелодичный смех.

    Репетируйте перед зеркалом. Но при этом старайтесь оставаться непринужденным. Если вы будете наигранно и сценично смеяться, резко менять выражение лица, сдерживать себя, когда другие хохочут, вас просто неправильно поймут.

    Настоящий смех — это добродушная, звонкая, позитивная эмоция. Относитесь ко всему с юмором, умейте ценить шутки и просто расслабьтесь. Нет ничего притягательнее искреннего, веселого, заливистого смеха, который преображает и делает человека красивым.

     

     

    http://sterva.kulichki.net/body/index.htm?4331

     

    http://www.vosmarket.ru/womens_secrets/109-kak-nauchitsya-krasivo-smeyatsya.html

     

    http://helpster.ru/page.php?id_n=18732

     

    Каким должен быть смех женщины?или Как красиво смеяться?

     

    хи-хи-хи и прикрыть рукой рот… шучу, конечно. Будьте естественны, не заморачивайтесь. Неестественный смех ещё хуже и это очень бросается в глаза

     

    Типично ли для вас при смехе касаться мизинцем своих губ? Если да, то это означает, что вам нравится быть в центре внимания.

    Прикрываете ли вы рот рукой, когда смеетесь? Если да, то вы несколько не уверены в себе. Часто смущаетесь, предпочитаете оставаться в тени. Наш совет: не перегибайте с самоанализом и чрезмерной самокритикой.

    Часто при смехе запрокидываете голову? Если да, то вы, очевидно, доверчивы, у вас широкая натура. Иногда совершаете неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. А стоит, пожалуй, больше полагаться на разум.

    Касаетесь ли при смехе рукой лица или головы? Если да, то, скорее всего, вы — мечтатель. Это, конечно, неплохо, но надо ли так стараться осуществить свои грезы, порой совсем нереальные? Больше трезвости и реалистического подхода к жизненным проблемам — вот наш совет.

    Морщите ли вы нос, когда смеетесь? Если да, то ваши чувства и взгляды быстро и часто меняются. Вы человек эмоциональный и, видимо, капризный. Легко поддаетесь минутному настроению, что создает трудности для вас и для окружающих.

    Смеетесь громко, раскрыв рот. Если да, то вы принадлежите к людям темпераментным, подвижным. Приобрести немного сдержанности, умеренности вам бы не помешало.

    Наклоняете ли вы голову, прежде чем тихонько рассмеяться? Если да, то вы из людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к ситуации. Ваши чувства и поступки всегда под контролем.

    Держитесь ли вы при смехе за подбородок? Если да, то, какого бы вы ни были возраста, совершенно очевидно, что в характере вы сохранили черты юности. И, наверное, поэтому поступаете часто без долгих раздумий.

    Прищуриваетесь ли вы, когда смеетесь? Если да, то это свидетельствует об уравновешенности, уверенности в себе, незаурядном уме. Вы деятельны и настойчивы. Иногда, может быть, больше, чем нужно, — в таких случаях постарайтесь увидеть себя со стороны.

    У вас нет определенной манеры смеяться? Если да, то, очевидно, вы принадлежите к индивидуалистам — во всем и всегда в первую очередь руководствуетесь собственным мнением. Пожалуй, это многим из вашего окружения не нравится.

     

    ну в идеале — звонким, чистым, не слишком громким, мы же все-таки не лошади, а девушки ))) да и не всегда громкий ржач уместен )
    но обстоятельства бывают разные )))

     

    Ну на людях лучше сдержано смеяться, не ржать как конь) Когда кто то в публичном месте или при малознакомых ржет во всю глотку, то мне начинает казаться что этот человек тупой, не знаю почему) А при своих я смеюсь ужасно, примерно так: ЫТЬ ЫТЬ ЫТЬ ЫЫЫЫ. )))) Мама всегда издевается, говорит надо на диктафон записать)))

     

    Не знаюю..раньше в детстве я Ужасно смеялась ГыГЫГЫ или беззвучно с судорожной тряской просто — мне всегда говорили : Смейся нормально!

    а потом с подругой в школе часто веселились, ржали как кони, вот и тогда меня сильно рассмешили и у меня получился «заливистый» смех,заразительный! а потом как то и повелось что смеяться я так и начала, но когда реально смешно!
    а по поводу чем я там чего касаюсь ….)то обычно запрокину голову назад и ржу, или загнусь, или на парту упаду , тут уж по всякому — а вообще хихикать у меня не получается , да и не люблю это, если уж смеяться, то нормально!)))

     

    В моем арсенале не только лошадиный смех но и похрюкивание, гы-гыканье, хиии-и-хиканье, но каким-то чудесным образом в ответственные моменты мне удается смеяться очень красиво и мелодично, даже комплименты не раз делали )))

     

    не знаю…мне нравится смех актрисы из фильма Королек птичка певчая в тот момент,когда она сидела на дереве….она там так искренне и заливисто смеется))…

     

    ну ржать, как полковая лошадь не стОит, конечно,…но особо искусственно и натянуто тоже не красиво…потому, думаю, просто, естественно, и контролировать себя в зависимости от места и ситуации…

     

    смех должен быть искренним,
    тогда ни один парень на которого вы хотите произвести впечатление красивым смехом на подумает про себя,что вы фальшивая и глупая как пробка

    если вам не смешно,достаточно мило улыбнуться без коментариев)

     

    http://gortenzija.com/otnowenia/kak-krasivo-smeyatsya.html

     

    Да-да, именно смеяться. Как известно, смех не только продлевает жизнь, повышает настроение, но и оказывает должное впечатление на окружающих. Мало кому понравится хрупкая девушка со смехом грубого мужчины. Поэтому, чтобы не выглядеть глупо в смешной ситуации, надо научиться смеяться красиво.

    Для начала вы должны послушать собственный смех и принять решение, надо ли вам учиться смеяться красиво. Если же вы пришли к выводу, что это просто необходимо, тогда эти советы для вас.

     

    Представьте, как бы вы хотели смеяться. Это может быть любая певица, актриса, киногероиня или просто ваша подруга. Теперь переходим непосредственно к репетициям. Возьмите зеркало, так вы сможете видеть себя со стороны. Красивый женственный смех – не очень громкий. Не стоит широко раскрывать рот, достаточно широко улыбнуться, а потом рассмеяться. Не украсят вас и «мужские жесты», как похлопывание по коленям, закидывание головы.

    Если ваш смех периодически сопровождают различные звуки типа пофыркивания или хрюканья, научитесь их контролировать. Если вы не можете рассмеяться сидя перед зеркалом, включите какую-нибудь юмористическую передачу, но при этом следите за своим смехом. Регулярные тренировки, а главное – ваше желание смеяться красиво, обязательно приведут к положительному результату.

     

     


    Дата добавления: 2015-08-18; просмотров: 143 | Нарушение авторских прав


     

     


    mybiblioteka.su — 2015-2022 год. (0.016 сек.)

    Английское слово месяца: humour

    Англичане известны своим особенным чувством юмора и любят комедию во всех ее проявлениях – от satire до stand-up. Что означают эти слова, и какой юмор нравится вам?

    Wry humour – это мрачный юмор, но он не высмеивает никого. Возможно, вы слышали выражение he gave a wry smile. Sardonic humour довольно язвителен и даже неприятен, тогда как при использовании self-deprecating humour комик унижает себя прежде, чем это успеют сделать другие.

    Британцы славятся своей любовью к irony. Слово “ирония” пришло к нам из греческого языка и означает такую форму юмора, при которой истинный смысл скрыт или противоречит смыслу явному. Зачастую для достижения иронического эффекта авторы много играют словами. Satirical comedy, в которой нередко прибегают к иронии, – это вид комедии, где высмеиваются явления или люди. Сатира, часто используемая в таком жанре, как политическая комедия, не раз помогала притесненному народу, например, России или Польши, пережить тяжелые времена.

    Англичанам также нравится witty humour, в котором подмечается связь между идеями. В этом виде юмора акцент делается на противоречиях, а проявляться он может в довольно сюрреалистической форме, как, например, в серии фильмов “Летающий цирк Монти Пайтона”. Человек с сухим и тонким чувством юмора считается laconic – еще одно слово, пришедшее из греческого, где зародились театральное искусство и комедия как жанр.

    Французы знамениты своими farces, представлениями, в которых обыгрываются нелепые неправдоподобные ситуации – например, путаница, когда один персонаж принимается за другого. Фарсу свойственно быстрое развертывание действия в непредсказуемом и зачастую неправдоподобном направлении, сопровождаемое множеством сюжетных перипетий. Также этот вид комедии популярен в Японии, где в театре “Но” используются различные формы фарса.

    Slapstick или эксцентрическая комедия тоже может считаться проявлением фарса. Ранние черно-белые американские комедии с Чарли Чаплином, Бастером Китоном и Лорелом и Харди являются прекрасными примерами этого вида комедии.

    Современные комедийные персонажи, например, Мистер Бин, придуманный британским актером Роуэном Аткинсоном, также демонстрируют приемы эксцентрической комедии. Этот популярнейший во всем мире вид юмора больше визуальный, чем словесный. А немецкое слово schadenfreude, используемое сейчас и в английском, называет другую причину популярности комедий “слэпстик”. Schadenfreude означает злорадство, удовольствие, получаемое от чьих-либо неудач. В ситуационных комедиях очень часто обыгрываются бесконечные злоключения героя, который никак не может их избежать.

    Таким образом, чтобы рассмешить людей, надо уметь сталкивать различные мнения и обладать глубоким пониманием, наблюдательностью и навыком видеть противоречия в жизни. Впрочем, что смешно одному, может быть оскорбительным для другого. Разница между видами юмора сложна и многогранна. Сбивает с толку даже различное написание этого слова: humor в американском английском и humour в британском английском. Но каким бы ни был ваш любимый вид комедии, надеюсь, он заставляет вас lol – громко и заразительно смеяться!

    image: francisco_osorio

    День хрюкочущих зелюков, внезапный смех и Водопол — в обзоре ИА ChitaMedia

    Корреспонденты подготовили список праздников с 12 по 18 апреля

    Ника Новак, ИА ChitaMedia. Любая дата в году приурочена к определенному торжеству. Повод погулять или просто вспомнить важном событии? ИА ChitaMedia подготовило список праздников с 12 по 18 апреля.

    12 апреля — День авиации и космонавтики

    Памятная дата, посвященную первому полету человека в космос, день триумфа науки и всех тех, кто сегодня трудится в космической отрасли. Как праздник был установлен в Советском Союзе Указом Президиума Верховного Совета СССР от 9 апреля 1962 года, а международный статус получил в 1968 году на конференции Международной авиационной федерации.

    космонавт. Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

    Кстати, с 2011 года он носит еще одно название — Международный день полета человека в космос (International Day of Human Space Flight). О чем 7 апреля 2011 года на специальном пленарном заседании Генеральной Ассамблеи ООН, по инициативе России, была принята официальная резолюция № A/RES/65/271, по случаю 50-летия первого шага в деле освоения космического пространства. Соавторами этой резолюции стали свыше 60 государств.

    12 апреля 1961 года гражданин Советского Союза старший лейтенант Ю.А. Гагарин на космическом корабле «Восток» впервые в мире совершил орбитальный облет Земли, открыв эпоху пилотируемых космических полетов.

    Полет, длившийся всего 108 минут, стал мощным прорывом в освоении космоса. Имя Юрия Гагарина стало широко известно в мире, а сам первый космонавт досрочно получил звание майора и звание Героя Советского Союза.

    13 апреля — Всемирный день рок-н-ролла

    Праздник единомышленников, для которых рок-н-ролл стал не только музыкой, а стилем и образом жизни отмечается ежегодно 13 апреля, хотя историческое событие, послужившее основой для праздника, произошло днем раньше: 12 апреля 1954 года Билл Хейли записал сингл «Rock Around The Clock», ставший знаковым в новом музыкальном направлении, которое быстро преодолело границы США и распространилось по странам и континентам, бросив вызов обществу и традициям.

    В середине 20 века, вскоре после Второй мировой войны, люди стремились к покою и размеренной жизни. Потрясений никто не хотел. Отражением общественных настроений была музыка того периода — спокойная и сентиментальная, со сладкоголосым вокалом. На официальном музыкальном Олимпе США продвигалась идея оградить культуру белых от дикой культуры черных и создать добропорядочный образ респектабельного американца.

    благотворительность. Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

    День мецената и благотворителя в России

    Ежегодно 13 апреля в России отмечают День мецената и благотворителя. Дата праздника связана с днем рождения Гая Цильния Мецената (13 апреля 70 года до н.э. — 8 год до н.э.) — известного римского аристократа, покровителя художников, артистов, музыкантов. От его имени, как можно догадаться, произошло и нарицательное слово «меценат».

    Основное торжество, посвященное празднику, проходит в Санкт-Петербурге в музее «Эрмитаж». На фоне картины Тьеполо «Меценат представляет Августу свободные искусства» чествуют тех, кто вкладывает силы, время и деньги в культурные и социальные проекты. Первый такой праздник состоялся в 2005 году.

    Его инициаторами стали сам Эрмитаж, комитет по культуре правительства Санкт-Петербурга и редакция альманаха социального партнерства «Русский меценат». Директор Эрмитажа Михаил Пиотровский дал празднику и второе, неофициальное, название — День «спасибо». Этим он подчеркивает, что при дефиците законодательной поддержки меценатской деятельности в России власти и общество должны научиться хотя бы благодарить жертвователей.

    Необычный и странный праздник — День хрюкочущих зелюков — отмечается 14 апреля.

    Коротко можно праздник описать такими словами:

    «Весной можно видеть в траве, чьи-то уши комично торчат.

    Это кошки сидят или мышки молчат,

    А возможно, что выводок странных крольчат.

    А вдали слышен странный, весенний шум.

    Это писк комаров или стрекот хрюзнечиков?

    Не приходит ничего на ум?

    Это же песни радостных зелюков!

    Словно дружный оркестр,

    Принялись в апреле хрюкотать.

    Наступила пора после вьюг отдыхать.

    Где же их взять?

    Они в руке, кармане и голове.

    У всех свои хрюкочущие зелюки, в их праздник можно танцевать»

    Если все понятно, значит праздник удался. Весна вступила в права, растаял практически весь снег, побежали веселые ручейки. Зиме-злодейке пришел конец. Весна и жаркое лето — трудное и веселое время для крестьян.

    Нужно успеть сделать работу в срок. Наработавшись до сине-зеленых зелюков, люди просто падали от усталости. «Весенний день год кормит». Но крестьяне не унывали, находили место шутке и различным байкам.

    Юмор приходил на выручку, открывалось второе дыхание и новые силы для весенних работ. Любой день можно превратить в праздник при помощи веселых прибауток, выдуманных историй и праздников «от балды».

    Всемирный день холотропного дыхания

    Во многих странах стало традицией отмечать Всемирный день Холотропного Дыхания 14 апреля. Все участники движения проводят холотропное дыхание для объединения своих усилий. Праздник планируется под эгидой Международного фонда Станислава и Кристины Гроф. Практики всего мира объединяются в интернет-сообществе. Проводятся практические семинары, люди информируются о новинках и методиках. Все желающие могут найти для себя возможность заняться модным направлением.

    Метод Холотропного Дыхания был создан Станиславом и Кристиной Гроф в 70-х годах прошлого столетия. Он активно применяется для самоисследования и психокоррекции. При помощи методики достигается необычное состояние психики, пробуждается целительский потенциал.

    Методика интересна людям, занимающимся саморазвитием, раскрытием своих природных возможностей. В этот день можно записаться на тренинги под руководством опытных координаторов. Можно самостоятельно освоить методику, но лучше довериться опытным специалистам, которые смогут подобрать индивидуальную схему.

    Самостоятельные занятия возможны после полного освоения курса. Новичкам не стоит рисковать здоровьем и самостоятельно заниматься данной методикой. Есть медицинские противопоказания, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Метод достаточно эффективный при различных патологических состояниях, но это не панацея от всех бед.

    Международный день внезапного смеха

    Смех является непроизвольной реакцией человека на юмор или щекотку. Происходят сокращения мимических мышц, дыхательного аппарата со специфическими звуками. В некоторых случаях это может быть реакцией на нервное напряжение или признаком психического отклонения. Совместный смех в коллективе способствует коммуникативности.

    Эта простая реакция на юмор играет важную роль в жизни человека. Современная жизнь полна стрессов и умственного перенапряжения. Лучшим средством расслабиться является смех, который сразу снимает напряжение и депрессивное состояние. Он позволяет посмотреть на проблему с другой стороны. Все оказывается на таким уж страшным и безысходным.

    Многие годы ученые изучали природу смеха и пришли к заключению, что он просто необходим в обыденной жизни. Он помогает более быстрому исцелению организма от болезни. Было замечено, что сеансы смеха нормализуют артериальное давление, восстанавливают функцию дыхания.

    Люди, которые могут заразительно смеяться, имеют много друзей и поклонников. Это один из способов общения. Открытый, дружелюбный смех свойственен людям добрым и не закомплексованным. Не нужно бояться открытого смеха, зажимать себе рот или тихонько хихикать — только свободный смех притягивает других людей, располагает к общению.

    По мнению ученых, смех является способностью людей выживать в тяжелых условиях. Иначе люди были бы обречены умирать от тревожности и постоянного стресса.

    танцы. Фото: Ника Новак ИА ChitaMedia

    15 апреля — Международный день культуры

    «Культура» в переводе с санскритского дословно означает «почитание света», выражающее стремление к познанию прекрасного, идеалам и самосовершенствованию. Изучать культуру, помнить о ней и оберегать её необходимо постоянно. Ведь именно потребительское отношение к природе, разрушение исторических памятников, кризис духовности в обществе, погоня за материальными ценностями — всё это первейшие признаки бескультурья. А совесть, сострадание, гордость… — эти чувства присущи только человеку, и воспитывать и развивать их можно только с помощью истинной культуры.

    Поэтому, чтобы еще раз подчеркнуть важность всех сфер деятельности культурного мира, был учрежден специальный праздник — Международный день культуры, который отмечается во многих странах мира ежегодно 15 апреля. Он был учрежден в честь принятия 15 апреля 1935 года международного договора «Об охране художественных и научных учреждений и исторических памятников», который стал известен в международно-правовой практике как Пакт Рериха.

    С инициативой отмечать дату подписания Пакта как Международный день культуры выступила в 1998 году Международная лига защиты культуры, учрежденная за два года до этого Международным центром Рерихов. Это общественная организация, деятельность которой направлена на защиту и преумножение достижений культуры, искусства, науки, религии. Позже также вносились предложения об учреждении данного праздника, и он даже отмечался в ряде стран. В 2008 году по инициативе общественных организаций России, Италии, Испании, Аргентины, Мексики, Кубы, Латвии, Литвы было создано Международное движение за утверждение 15 апреля Всемирным днем культуры под Знаменем Мира. Сегодня данный праздник отмечается в разных странах мира.

    День экологических знаний

    Ежегодно 15 апреля во многих странах мира отмечается День экологических знаний. Он ведет свою историю с 1992 года, когда на Конференции ООН в Рио-де-Жанейро, где обсуждались проблемы окружающей среды, было подчеркнуто огромное значение экологического образования населения всех стран мира в реализации стратегии выживания и для устойчивого развития человечества.

    В России этот праздник отмечается с 1996 года по инициативе общественных природоохранных организаций и дает старт ежегодной общероссийской акции «Дни защиты окружающей среды от экологической опасности», которая завершается 5 июня Всемирным днем охраны окружающей среды.

    Основная цель сегодняшнего праздника — продвижение экологических знаний и формирование экологической культуры населения, информирование общественности о состоянии дел в области экологической безопасности и о состоянии окружающей среды, а также воспитание и подготовка гражданина, умеющего мыслить экологически.

    ВС. Фото: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

    День специалиста по радиоэлектронной борьбе Вооруженных Сил России

    День специалиста по радиоэлектронной борьбе отмечается в Вооруженных Силах Российской Федерации ежегодно 15 апреля. Этот профессиональный праздник был установлен приказом министра обороны РФ № 183 от 3 мая 1999 года, а затем закреплен Указом Президента РФ № 549 от 31 мая 2006 года «Об установлении профессиональных праздников и памятных дней в Вооруженных Силах РФ».

    16 апреля — именины Водяного

    Этот праздник, даже, скорее, обряд, очень древний, зародившийся на Руси в период двоеверия. Иногда Водопол называют Переплутом, Днем Водяного, именинами Водяного или Никитой Водополом, но сущность остается неизменной — в этот день (который по старому стилю приходился на 3 апреля) на Руси привечали пробуждение от зимней спячки Водяного, русалок и всей водной живности.

    Вместе с приходом весны и пробуждением природы просыпается от зимней спячки и Водяной. За долгую холодную зиму дедушка-Водяной ослаб и проголодался. Пробудившись, Водяной сразу желает поживиться чем-нибудь, а потом идет оглядывать да осматривать свое водяное царство.

    Всемирный день голоса

    16 апреля отмечается праздник, название которого первоначально вызывает ассоциации на тему вокальных способностей человека. Речь идёт о Всемирном дне голоса. В действительности этот праздник, идея отмечать который появилась в конце 1990-х годов, посвящен феномену голоса человека и его роли в жизни людей.

    Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии. В России к празднованию этого дня присоединились в 2006 году.

    Цель учреждения Международного дня голоса — привлечение внимания врачей-специалистов, а также всех людей на Земле к феномену человеческого голоса — дару, позволяющему людям общаться, выражать свои эмоции и чувства, радовать красотой звучания и т.д.

    17 апреля — День ветерана органов внутренних дел и внутренних войск МВД России

    Ветераны органов внутренних дел и внутренних войск МВД России отмечают свой праздник с 2011 года. Он был установлен приказом министра внутренних дел РФ от 12 августа 2010 года в знак признания значимости и заслуг ветеранского движения в жизни министерства внутренних дел РФ.

    Дату праздника приурочили к 20-летию создания Российского Совета ветеранов органов внутренних дел и внутренних войск МВД России — общественной организации ветеранов ОВД и ВВ. Это событие произошло 17 апреля 1991 года. Сегодня Совет является одной из крупнейших в России ветеранских организаций МВД, имеет отделения во всех регионах страны.

    На сегодняшний день в России живут около 650 тысяч ветеранов, служивших в разные годы в данных подразделениях МВД. В ветеранских организациях состоят не только пенсионеры МВД, но и участники Великой Отечественной войны, ветераны боевых действий в Афганистане и на Северном Кавказе, ликвидаторы последствий аварии на Чернобыльской АЭС и другие.

    цирк. Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

    Международный день цирка

    Ежегодно в третью субботу апреля всё мировое цирковое сообщество и любители этого удивительного искусства отмечают необыкновенно весёлый праздник — Международный день цирка. Он учрежден не только с целью показать цирк во всем его великолепии и порадовать поклонников данного искусства новыми программами и представлениями, но и призван отдать должное вкладу циркового искусства в культуру. Ведь цирк любят не только дети, но и взрослые, причём в разных уголках планеты.

    Инициаторами учреждения данного праздника выступили в 2009 году Европейская цирковая ассоциация и Всемирная федерация цирка, действующая под патронажем принцессы Монако Стефании. Тогда Президент Европейской цирковой ассоциации, в которую на сегодняшний день входит 21 цирк, Урс Пилс и принцесса Стефания предложили всем циркам поддержать инициативу ежегодного празднования Международного дня цирка, который впервые отмечался в 2010 году и с тех пор стал ежегодным для многих стран.

    Кстати, Всемирная федерация цирка, штаб-квартира которой расположена в Монте-Карло, была основана в 2008 году с целью содействия развитию циркового искусства и культуры во всем мире. Именно она и стала инициатором праздника, посвященного цирку, — 19 апреля 2008 года (в третью субботу апреля) впервые был проведен Европейский день цирка, и эту традицию и решено было продолжить при учреждении уже всемирного праздника — Международного дня цирка. А в настоящее время прорабатывается вопрос с ЮНЕСКО по поводу внесения данного праздника в перечень ежегодно отмечаемых дат.

    Всемирный день гемофилии

    Ежегодно 17 апреля многие страны присоединяются к акции Всемирной федерации гемофилии и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и отмечают Всемирный день гемофилии или Всемирный день борьбы с гемофилией.

    Общая цель проводимых мероприятий состоит в том, чтобы привлечь внимание общества к проблемам гемофилии и сделать все возможное для улучшения качества медицинской помощи, которая оказывается больным этим неизлечимым генетическим заболеванием.

    Сама дата, 17 апреля, приурочена ко дню рождения основателя WFH Фрэнка Шнайбеля и отмечается с 1989 года во многих странах мира. А гемофилия — несвертываемость крови — одно из тяжелейших генетических заболеваний, вызванное врожденным отсутствием в крови факторов свертывания VIII и IX.

    18 апреля — Международный день памятников и исторических мест

    Девизом Международного дня памятников и исторических мест (International Day for Monuments and Sites), который отмечается в мире ежегодно 18 апреля, стали слова: «Сохраним нашу историческую родину».

    Этот День, также известный как День всемирного наследия, установлен в 1982 году Ассамблеей Международного совета по вопросам охраны памятников и достопримечательных мест, созданной при ЮНЕСКО.

    Праздник отмечается с 1984 года с целью привлечь внимание общественности к вопросам защиты и сохранения всемирного культурного наследия. Также он дает возможность больше узнать о многообразии мирового наследия и о силах, которые прикладываются для его защиты и сохранения.

    Всемирный день радиолюбителя

    Ежегодно 18 апреля большой отряд энтузиастов-радиолюбителей во всём мире отмечает свой «профессиональный» праздник — Всемирный день радиолюбителя .

    18 апреля 1925 года в Париже был основан Международный союз радиолюбителей, благодаря этому событию у радиолюбителей и появился повод ежегодно отмечать успехи и достижения. А членами данной организации сегодня являются радиолюбители из более чем ста пятидесяти стран мира.

    Каждый год Всемирный день радиолюбителя проводится под определенным девизом. Так, например, в 2007 году девизом стал лозунг «Расширение мира радиосвязей», девизом 2010 года были выбраны слова «Сочетание опыта коммуникации с современными цифровыми технологиями», а в 2013 году праздник был посвящен столетию со дня первого использования любительского радио в чрезвычайной ситуации.

    Серов-Ледовое побоище. Фото: topwar.ru

    День победы русских воинов князя Александра Невского над немецкими рыцарями на Чудском озере

    18 апреля в России отмечается День воинской славы — День победы русских воинов князя Александра Невского над немецкими рыцарями на Чудском озере (Ледовое побоище, 1242 год), установленный Федеральным законом № 32-ФЗ от 13 марта 1995 года «О днях воинской славы и памятных датах России».

    Хотя само событие произошло 5 апреля по старому стилю, то есть 12 апреля — по новому, 1242 года, но официально праздник — День воинской славы — установлен на 18 апреля. Это издержки перевода дат со старого стиля на новый.

    В статье использованы материалы с сайта calend.ru

    Читать «Как развить чувство юмора» — Тамберг Юрий Гергардович — Страница 8

    12. Шуткой можно снизить ранг значимости ситуации

    ♦ Так, выступая по радио после первого налета немцев на Лондон, Черчилль сказал:

    «А хорошая новость в том, что они промазали по палате лордов».

    ♦ Вот ситуация: гость случайно разбил дорогую вазу. Чтобы помочь несчастному гостю, хозяин сказал:

    – «Дело сделано, и ничего не изменишь» – так говорят в Турции, когда отрубят голову не тому, кому следует.

    ♦ Вы пришли в гости, а у хозяйки праздничный пирог пригорел. Как успокоить расстроенную женщину?

    Скажите расстроенной хозяйке:

    – Я больше всего на свете люблю подгорелые пироги. Никому кроме меня его не давайте.

    Или:

    – Моя мама всегда кормила нас подгорелыми пирогами. В них есть особый шарм.

    Или:

    – Уголь очень полезен для желудка!

    Или:

    – Давайте я помогу вам испечь блины! (вместо пирога)

    Потренируйтесь и вы, согласитесь, что очень полезно уметь шуткой «обезвредить» мелкие неудачи, которые могут испортить настроение: молоко убежало, каша подгорела, каблук сломался, ключи забыл дома, опоздал на поезд… Найдите в этих ситуациях что-нибудь хорошее или смешное.

    13. Оздоровительная

    Радостный смех прекрасно лечит душу, «прополаскивает» ее и очищает.

    Наряду с удивительными видами лечения психических недомоганий: водотерапией, мелотерапией (лечение пением и музыкой), графотерапией, сказкотерапией, арттерапией, комплименто-терапией, самые эффективные – любовь-терапия и смехотерапия (шуткотерапия).

    Одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния является терапия смехом. Смех вызывает не очень резкую, но глубокую встряску организма, что приводит к расслаблению мышц и снимает напряжение, вызванное стрессом. Углубляется дыхание, кровь обогащается кислородом, успокаивается ритм сердца, снижается артериальное давление, организм освобождается от гормона стресса – адреналина.

    Если вы хотите долго жить и как можно меньше болеть, следуйте главным правилам жизни: «Почаще улыбайтесь, смейтесь на здоровье, будьте жизнерадостными, а в общении больше шутите, будьте добры и искренни, не допускайте стрессов».

    В газете АиФ 13 за 2000 г. сообщалось, что в Индии существует более 150 клубов смеха. Участники этих клубов ежедневно собираются вместе и начинают смеяться хором. Сначала немного напрягаясь для этого, а потом вполне естественно и очень заразительно. Известный индийский гуру – смехотерапевт Мадан Катария убежден, что смех помогает при депрессии, бронхо-легочных и сосудистых заболеваниях, не говоря уже о профилактике простуды. Смехотерапия нынче в моде не только в Индии. В некоторых больницах США есть специальные комнаты юмора и смеха. В них больным, в том числе и безнадежным, каждый день в течение нескольких часов проигрывают аудиокассеты с концертами известных юмористов и показывают классические комедии. Порой подобная смехотерапия позволяет переломить ход, казалось бы, безнадежной болезни.

    Существует даже специальная наука – гелотология (от греч. «гелос» – смех), наука о смехе. Начиная с 1996 г. в Базеле ежегодно проходит международный конгресс тел ото логов, где врачи рассказывают об исследованиях в области смехотерапии, о воздействии смеха на организм и эффективности лечения различных заболеваний. Доказано, что в процессе смеха в положительную сторону изменяется биохимический состав крови, причем этот положительный эффект сохраняется в течение суток после просмотра хорошей комедии или веселого вечера в кругу друзей. (Вырабатывается эндоморфин, который, в частности, отвечает за хорошее настроение на гормональном уровне и оказывает успокаивающее воздействие.) Во время смеха стимулируется деятельность диафрагмы, что в свою очередь активизирует деятельность пищеварительной и дыхательной систем и т. д. Кроме того, смех обладает обезболивающим воздействием: 10 минут смеха заменяют укол морфия.

    Особенно актуален юмор теперь, в условиях стрессов, которые преподносит нам непростая жизнь. Стрессы, вызванные крушением планов, после сеанса хорошего смеха сменяются надеждой, а затем и уверенностью в победе. Так, Дмитрий Сергеевич Лихачев вспоминал, что юмор на Соловках (там были сплошные стрессы!) помог многим выжить.

    Юмор и смех отвлекают от мрачных мыслей. По крайней мере, полезно научиться «выпускать пар» и с юмором, без лишнего драматизма принимать несовершенство человеческой натуры, в том числе и свои ошибки и слабости. Это большая мудрость.

    Способность человека смеяться – это показатель его душевного здоровья. Однажды американский психиатр А. Гудхарт предложил очень мнительной даме записать, что ее беспокоит. Список оказался значительным.

    – Теперь прочитайте все пункты и после каждого говорите: «Ха-ха, всего то!».

    Женщина нахмурилась, но стала выполнять задание и вскоре не удержалась от улыбки. А закончив чтение, от души посмеялась.

    Советую и вам попробовать.

    14. Передача знаний

    Многим покажется неприемлемым утверждение, что в шуточной форме можно передавать самые серьезные знания. И как ни странно, такое изложение проходит более продуктивно, чем традиционное. Так, на одном из лондонских машиностроительных заводов рабочим регулярно показывают кинокомедии – так проходят здесь занятия по технике безопасности. Дело в том, что обычные лекции скучны и малоэффективны, поэтому консилиум из опытных технологов, социологов и психологов решил создать многосерийную кинокомедию с веселым сюжетом, но на сугубо технические темы. Эта идея оказалась плодотворной, теперь каждый рабочий после просмотра такого фильма твердо знает правила техники безопасности, и улучшает свое настроение. Уже появилась фирма, которая готова снять для предприятия любого профиля комедию-инструктаж.

    15. Продление жизни

    Замечено, что продолжительность жизни у веселых людей больше, чем у тех, кто замкнут и угрюм, кто вечно ворчит и всем недоволен. «Смеха побольше – жизни подольше». Недаром говорят, что юмор «и продлевает годы жизни, и придает жизнь годам». «Хотите жить долго – почаще умирайте от смеха». Бернард Шоу утверждал, что 5 минут смеха удлиняют жизнь на 1 год. Этот умнейший человек и выдающийся юморист своего времени прожил до 94 лет, и ему можно верить. А на концертах у наших знаменитых юмористов зрители смеются часами, значит, жить им века, а юмористов можно назвать борцами со старением. Так, например, английская королева-мать в столетнем возрасте обладала великолепным чувством юмора.

    16. Самоутверждающая

    Почему нравятся шутки? На шутках, в частности, самоутверждаются. Выслушал шутку, догадался о ее скрытом смысле и обрадовался этому.

    ♦ – Чем ты, Петенька, сегодня занимался в школе?

    – Ах, бабушка, мы сегодня делали интересные опыты с взрывчатыми веществами.

    – А что у вас завтра будет в школе?

    – В какой школе, бабушка?

    Все понятно?

    Как видите, у шуток, юмора и смеха множество очень важных функций. Любопытно, что в юмористических передачах по радио и по телевидению после смешной ситуации или шутки артиста «подмешивают» ранее записанный смех другой аудитории.

    Часто в телевизионных передачах, для поддержания престижа плохо пошутившего артиста, другие артисты из солидарности артистически смеются над слабыми шутками своего коллеги.

    В заключение отметим, что человеку, лишенному чувства юмора, если он не абсолютно толстокожий, трудно живется. Над такими людьми посмеиваются, считают их недалекими, а если он не может дать отпор, то порой и издеваются. Уж лучше научиться отшучиваться, чем быть объектом насмешек.

    Советую взять на вооружение правило: «Юмор вне очереди». Для хорошей шутки и анекдота всегда найдется минута, ее так и называют – «веселая минутка».

    Над чем люди смеются

    Я согласен с теми исследователями смеха, которые утверждают, что смешного как априорной категории, то есть смешного самого по себе, вне зависимости от обстоятельств, не существует. Вызовет или не вызовет смех та или иная ситуация, тот или иной человек, зависит от конкретной ситуации, от личных мотивов и внутренних установок человека. Что одному может казаться смешным, другому покажется трагичным. Например: человек поскользнулся на арбузной корке. Молодому ловкому парню это покажется смешным, пожилой человек посочувствует или возмутится тем, что есть невоспитанные люди, которые бросают корки где попало, а для упавшего это может обернуться драмой, а то и трагедией, если он сломал руку или получил сотрясение мозга. Но все же есть шутки, над которыми дружно смеются все, кто обладает чувством юмора, – это придуманные смешные ситуации. Можно смело сказать, что у шуток, юмора, анекдотов нет ограничений по содержанию.

    Предложения со словом «леонтьевна»

    Мы нашли 80 предложений со словом «леонтьевна». Синонимы «леонтьевна». Количество символов.

    • Так, матерью царицы Натальи была Анна Леонтьевна, урожденная Леонтьева.
    • Павла Леонтьевна добра, она ангел, но она не станет зря тратить время и силы.
    • Вскоре приехала Валентинина сестра, Главдея Леонтьевна, Фёдор за ней стал бегать, но она как-то бочкём от него.
    • Моссовета, Павла Леонтьевна в нем уже не работала.
    • Настасья Леонтьевна была требовательной хозяйкой и нередко наказывала меня.
    • Павла Леонтьевна смеялась до слез и сказала, что я не инженю, а комик.
    • Впоследствии Раневская говорила: «Павла Леонтьевна спасла меня от улицы».
    • Моя бабушка, Павла Леонтьевна, ей все время говорила: «Нет, Фаина, ты можешь лучше, ты можешь лучше».
    • В день спектакля Павла Леонтьевна пересилила свою слабость и пришла в театр.
    • Но Павла Леонтьевна в очередной раз подбросила тему для размышления: актриса не должна ограничиваться однотипными ролями.
    • До этого я никогда ничего чужого не брала, и Настасья Леонтьевна то и дело отмечала это мое достоинство в разговоре со своими друзьями.
    • Павла Леонтьевна, услышав такие рассуждения, пришла в неописуемый ужас.
    • Как шутит Павла Леонтьевна, у мужчин есть одно-единственное достоинство: они аплодируют энергичнее женщин.
    • Павла Леонтьевна ходила к городскому голове и сумела (она все умеет) убедить его в том, чтобы он оставил нашу труппу в покое.
    • Как сумела Павла Леонтьевна выявить этот московский аристократизм старухи Хлестовой, ее безапелляционность.
    • Я, зная, что Павла Леонтьевна сидит в зале, старалась туда не смотреть, и хорошо сделала.
    • Павла Леонтьевна рассмеялась пуще прежнего и посоветовала мне не следовать примеру тех, кто вместе с водой выплескивает из ванны ребенка.
    • Да, Павла Леонтьевна больше рассказала о других, чем о себе, но в этих рассказах сквозит ее ум, в них угадывается ее талант артистки.
    • Павла Леонтьевна хочет, чтобы я сыграла Шарлотту Ивановну в «Вишневом саде».
    • Павла Леонтьевна велела мне учиться фокусам и чревовещанию.
    • Раневская говорила, что Павла Леонтьевна спасла ее от улицы.
    • Узнав о пропавшем кошельке, Павла Леонтьевна начала тормошить и целовать меня.
    • Воспитывая меня как театральную актрису Павла Леонтьевна отстаивала и собственное видение театра.
    • Относительно роли Натальи Павла Леонтьевна советовала найти опорные точки в ее судьбе и характере.
    • В общем, Павла Леонтьевна объявила, что премьера оказалась для меня провалом.
    • Павла Леонтьевна столько времени и сил отдавала моему обучению и воспитанию, что собственная дочь нередко отодвигалась на второй план.
    • Если меня продвигала Павла Леонтьевна, то Ирина всего добилась сама.
    • Павла Леонтьевна в этой роли раскрылась с такой поразительной силой, с такой полнотой душевной чистоты.
    • Моя милая Павла Леонтьевна смеялась так заразительно, что весь мой пыл куда-то испарился, и я начала смеяться вместе с ней.
    • Павла Леонтьевна много вложила в эту роль.
    • Павла Леонтьевна не любит шумных застолий, но ее именины (уж не я ли тому виной?) вызвали небывалый ажиотаж у труппы.
    • На деле главой нашей труппы является Павла Леонтьевна.
    • Павла Леонтьевна вспоминала, что в былые времена вершиной сомнительного «успеха» являлось приглашение ехать кутить к цыганам на всю ночь.
    • Я хочу научиться всему и сразу, а Павла Леонтьевна и С. И.
    • Через несколько лет Фаина Георгиевна признается: «Павла Леонтьевна спасла меня от улицы».
    • Она потом говорила: «Павла Леонтьевна спасла меня от улицы».
    • Бедная Ирина то и дело болела, именно потому Павла Леонтьевна согласилась перебраться из Ростова-на-Дону в Симферополь.
    • Мария Леонтьевна Бочкарева (Фролкова) родилась в июле 1889 г.
    • Тата быстро отказалась в пользу Иры, сделав вид, что не очень-то и хотелось, а Павла Леонтьевна снова лишь грустно покачала головой.
    • Никто, мне кажется, даже Павла Леонтьевна, не понял, что такого я нашла в этой роли.
    • https://sinonim.org/
    • Как-то я постучалась в двери, где жила Павла Леонтьевна.
    • Павла Леонтьевна красива настоящей ангельской красотой.
    • Я шла и представляла, как Павла Леонтьевна с Ирочкой станут пить чай из подаренных мною чашек.
    • Павла Леонтьевна говорила, что немногим лучше было и до войны, но я этого не застала, потому судить не могу.
    • Павла Леонтьевна поздоровалась со мной и предложила сесть.
    • Павла Леонтьевна считает, что это происходит оттого, что я впервые в жизни по-настоящему вошла в роль.
    • Павла Леонтьевна радуется, а я трушу, трушу, трушу.
    • Бакалейной лавкой на нашей улице владела еврейка Настасья Леонтьевна Фуксман.
    • Настасья Леонтьевна успокоила меня и отправила спать.
    • Первым транспортом в деревню отправлялись дедушка с бабушкой[12 — Андрей Иванович и Елизавета Леонтьевна Эллиоты.] и мы с тетей Лизоней.
    • Павла Леонтьевна очень метко сравнивает хорошую пьесу с шампанским.
    • Павла Леонтьевна считает (и не без оснований!) что мужчины неспособны чувствовать так глубоко и тонко, как чувствуем мы, женщины.
    • И как была не похожа на ремесленников от театра Павла Леонтьевна Вульф.
    • Павла Леонтьевна убеждена, что дело в зрителях.
    • Павла Леонтьевна верит в то, что все закончится хорошо, а мне как-то в это не верится.
    • Павла Леонтьевна не из тех, кому можно дарить дешевые побрякушки, а на настоящие драгоценности моего капитала не хватало.
    • Павла Леонтьевна, как мне кажется, совсем не расстраивается по поводу предстоящего отъезда.
    • Елизавета Леонтьевна готовили пирог с капустой, а тут-то их и схватило.
    • Медсестры, увидев раненых на танках, предложили забрать их с собой, но воспротивилась военфельдшер Анна Леонтьевна Дронь.
    • Не Павла Леонтьевна, она слишком деликатна, чтобы читать чужое без спроса, но Ирина.
    • Это очень правильный совет, Павла Леонтьевна не дает плохих советов.
    • Прослушав меня и видя мое волнение, Павла Леонтьевна сказала: «Мне думается, вы способная, я буду с вами заниматься».
    • Павла Леонтьевна придерживается того же мнения.
    • Иначе и быть не может, ведь мне покровительствуют такие титаны, как Павла Леонтьевна и С. И.
    • Павла Леонтьевна сожалеет о том, что мы вряд ли сможем осенью вернуться в Ростов.
    • Воспитывая меня как театральную актрису, Павла Леонтьевна отстаивала и собственное видение театра.
    • Павла Леонтьевна говорит, чтобы я забыла обо всем своем и думала только о Маргарите.
    • Павла Леонтьевна, услышав эти речи, долго смеялась, но потом сказала, что я язвительная штучка.
    • Павла Леонтьевна настолько прониклась состраданием к неприкаянной девушке, что пригласила ее жить к себе.
    • Догадываюсь, почему Павла Леонтьевна дала мне такой совет.
    • Я перепробовала разные походки, пока не остановилась на одной, показавшейся мне наиболее подходящей, но Павла Леонтьевна ее забраковала.
    • После окончания драматических курсов Павла Леонтьевна много играла на провинциальных сценах.
    • Сама Павла Леонтьевна настолько деликатна, что ничем не подчеркивает свою причастность к моему триумфу.
    • Очень обрадовалась встрече со мной Настасья Леонтьевна.
    • Ее единственным и главным учителем стала Павла Леонтьевна.
    • Павла Леонтьевна недолго думая согласилась.
    • Павла Леонтьевна соглашается со мной, но советует добавить в толкование роли практицизма.
    • Быть «знающей» научила ее Павла Леонтьевна.
    • Павла Леонтьевна замечательный человек, Нина, ты всегда с этим соглашалась.
    • Каратаев остался в Петербурге или в Москве, точно не помню, но не столь важно, а Павла Леонтьевна с Ириной поехала колесить по провинции.

    Открыть другие предложения с этим словом

    Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

    Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

    Наверх ↑   Антонимы   Синонимы   Ассоциации   Морфемный разбор слова   Поиск предложений онлайн

    • Поиск занял 0.024 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

    Пишите, мы рады комментариям

    Почему смех заразителен? Плюс 7 способов скрасить ваш день

    Вы когда-нибудь сближались с кем-то, кого вы не знаете, из-за чего-то смешного? Или, может быть, стать ближе с кем-то после нескольких хороших смех?

    Давайте углубимся в то, что делает смех таким заразительным и таким важным в нашей повседневной жизни и отношениях.

    Заразительный эффект смеха

    Исследования показали, что критическим триггером смеха для большинства людей является не обязательно шутка или смешной фильм, а скорее другой человек.

    Мы врожденно знаем, что смех — это кратчайшее расстояние между двумя людьми, но смех заразителен по антропологической причине. Одно исследование предполагает, что смех и юмор заложены генетически, и что юмор исторически функционировал как социальный клей и даже считается, что он существовал до того, как люди научились говорить, как способ укрепить связи.

    Существует также физиологическая причина заразности смеха. Звук смешка запускает области в премоторной коре головного мозга — или то, что я люблю называть передней — которая отвечает за движение лицевых мышц в соответствии со звуком.

    Софи Скотт, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, сказала: «Мы уже давно знаем, что, когда мы разговариваем с кем-то, мы часто отражаем их поведение, копируя слова, использование и имитируя их жесты. Теперь мы показали, что то же самое относится и к смеху — по крайней мере, на уровне мозга».

    Польза хорошего смеха животом

    У смеха животом много преимуществ, в том числе увеличение потребления кислорода, которое стимулирует легкие, сердце и мышцы и увеличивает выброс эндорфинов («гормона счастья»), тем самым укрепляя иммунную систему.Он также снимает напряжение и стресс, уменьшает депрессию и тревогу и даже может повысить производительность. Запишите меня!

    Но подождите, вы думали, что это все? Нет, это еще не все, ребята. Хороший кикер изюминки может оказать большое влияние на ваш тикер. Видишь, что я там сделал?

    Исследование, проведенное кардиологами Медицинского центра Университета Мэриленда в Балтиморе, показало, что смех в сочетании с активным чувством юмора может защитить вас от сердечного приступа.

    Майкл Миллер, доктор медицинских наук, отмечает, что исследование «недавно впервые показало, что смех связан со здоровым функционированием кровеносных сосудов.Старая поговорка о том, что смех — лучшее лекарство, определенно кажется верной, когда речь идет о защите вашего сердца».

    Он добавил: «Мы еще не знаем, почему смех защищает сердце; но мы знаем, что психический стресс связан с нарушением эндотелия, защитного барьера, выстилающего наши кровеносные сосуды. Это может вызвать ряд воспалительных реакций, которые приводят к накоплению жира и холестерина в коронарных артериях и, в конечном итоге, к сердечному приступу».

    Др.Миллер сказал, что его исследование показало, что люди с сердечными заболеваниями менее забавно реагируют на повседневные жизненные ситуации. По его словам, они меньше смеялись и в целом проявляли больше гнева и враждебности. Я думаю, пришло время этим людям поговорить по душам, а вы?

    Связано: 19 быстрых и простых упражнений для повышения настроения

    Как больше смеяться

    Хорошо, теперь, когда мы разобрались с техническими вещами, давайте поговорим о том, как посмеяться.Если вам чего-то не хватает, вот несколько советов, которые изменят вашу жизнь: 

    1. Смейтесь над собой! Легко воспринимать себя слишком серьезно, но что в этом веселого? Как я упоминал ранее, я думаю, что это весело, когда люди с любовью подшучивают надо мной, потому что я не всегда отношусь к себе серьезно.
    2. Притворяйся, пока не получится . Если у вас был тяжелый день, простая улыбка и даже принудительный смех могут помочь изменить ваш день. Шутки в сторону! Попробуйте прямо сейчас.
    3. Играйте в игру слов . Моя семья — мастер каламбуров. У нас есть текстовые цепочки, посвященные каламбурам. Они такие глупые, но такие забавные. И каламбуры действительно разбудят ваш творческий потенциал. Апельсин, ты рад, что я тебе об этом говорю? Я уверен, что ты. Ладно, салат, иди дальше.
    4. Запишитесь на урок йоги смеха . Они действительно существуют, и я видел их в действии. Я люблю йогу и смех, поэтому лучшего сочетания придумать не могу. Нет, правда, я не думаю, что урок смеха HIIT станет таким хитом.
    5. Прогуляйтесь по переулку памяти. У меня есть несколько довольно забавных фотографий, на которых я была моложе с вьющимся хвостиком на бок, большими серьгами-глобусами и самым несочетаемым нарядом, который вы когда-либо видели. Вытащите старые семейные фотографии, хорошенько посмейтесь и, возможно, порадуйтесь, что ваше чувство стиля (возможно) улучшилось.
    6. Пусть дошкольник объяснит вам кое-что . Говорю вам — дети говорят самые глупые вещи. Мой ребенок добрых 10 минут пытался убедить меня, почему «пикник с печеньем», где мы все «съедаем печенье так быстро, как только можем», был лучшей идеей.Он не ошибся!
    7. Направьте своего внутреннего ребенка. Знаете ли вы, что средний ученик детского сада смеется 300 раз в день, по сравнению со средним взрослым, который смеется только 17 раз в день? Это верно. Я могу сказать «картошка» смешным голосом, и мой ребенок расхохотается на несколько минут. Итак, вернитесь к дням, когда больше смеялись животом, и попробуйте посмеяться над чем-то, что вашему 9-летнему «я» показалось бы забавным.

    Всем удачного смеха!

    Подпишитесь на информационный бюллетень Scrubbing In, чтобы получать больше вдохновения для здорового образа жизни (и здорового смеха).

    Об авторе

    Бретт Алана Стэнли

    Бретт Алана Стэнли — координатор по здоровому образу жизни в Baylor Scott & White Health.Бретт имеет более чем восьмилетний опыт работы в сфере здоровья и хорошего самочувствия. Уроженка Далласа, она начала свою карьеру в качестве инструктора по фитнесу, а затем стала личным тренером Национальной академии спортивной медицины. В 2017 году Бретт присоединился к велнес-команде Baylor Scott & White Health. Бретт искренне верит, что хорошее самочувствие — это не пункт назначения; Это образ жизни. Ей нравится общаться со своими клиентами, чтобы помочь им достичь своих жизненных целей. Страсть Бретта заключается в том, чтобы вдохновлять других заботиться о своем здоровье и благополучии.Она считает, что с изменением поведения каждый может найти то, что работает для него, и добиться долгосрочных изменений в своем здоровье, энергии и мышлении.

    Связанные статьи

    Заразен ли смех? | HowStuffWorks

    В 1999 году журнал Time назвал трек смеха одной из 100 худших идей прошлого века. Заняв место в этом списке, трек смеха оказался в компании таких злополучных понятий, как сыр в аэрозоле, кристальная пепси и Титаник.Концепция началась достаточно благородно; он был представлен в 1950 году на «Шоу Хэнка МакКьюна» как способ компенсировать отсутствие живой студийной публики. Однако с течением времени консервированный смех начал звучать банально и банально, особенно когда животный смех разразился после не особенно смешной остроты. Хотя они потеряли популярность и их избегают во многих современных телевизионных комедиях, возможно, неискренне сравнивать их с Титаником. В конце концов, несмотря на то, что «Титаник» затонул, треки смеха действительно работают.

    Как бы нелепо ни звучали эти смехотворные треки, они увеличивают шансы, что мы над чем-нибудь посмеемся. Мы знаем об этом с 1974 года, когда исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что испытуемые с большей вероятностью будут смеяться и находить шутки забавными, когда за шутками следует записанный звук смеха [источник: Уокер]. Совсем недавно исследователь Роберт Провайн, специалист по смеху, обнаружил, что людям даже не нужна шутка, чтобы смеяться; он проигрывает испытуемым 20 секунд смеха на портативном устройстве, и хотя очевидно, что смех фальшивый, испытуемые все равно улыбались или смеялись [источник: Уокер].Это наводит исследователей на мысль, что смех — заразное явление.

    В дискуссиях о заразительном смехе вскоре всплывает тема эпидемии смеха в Танганьике (ныне Танзания). В 1962 году три девочки, обучающиеся в школе-интернате в африканской деревне, начинают смеяться. Затем смех, наряду с другими симптомами, такими как плач, начал распространяться настолько сильно, что 95 из 159 учеников школы были поражены [источник: Provine]. Школу пришлось закрыть; после повторного открытия более 50 учеников снова пострадали, и результаты распространились на близлежащие деревни.К тому времени, когда смех прекратился, два с половиной года спустя, более 1000 человек проявили симптомы эпидемии смеха.

    А теперь, детишки, не придумывайте, как добиться отмены школы. Сейчас считается, что смех с 1962 по 1964 год связан с массовым психогенным заболеванием или массовой истерией , вызванной стрессом [источник: Hempelmann]. Но раскрывают ли эти события потенциальную опасность заразительного смеха? Почему смех вообще заразителен?

    Почему смех так заразителен? » Научная азбука

    «Смейтесь, и мир будет смеяться вместе с вами.Эта легендарная фраза Эллы Уилер Уилкокс актуальна до сих пор.

    Как и зевота, смех также очень заразен, но смех — это заразная болезнь, которую мы любим и с радостью заражаем других. На самом деле, даже звук чьего-то смеха может заставить вас издать душераздирающий смешок.

    Сколько раз случалось, что вы смеялись от души в кинотеатре, но когда вы снова смотрели фильм в одиночестве по телевизору, вы не находили его таким забавным или, по крайней мере, смеялись не так громко?

    Это потому, что вы смотрели фильм в одиночестве, но это не то же самое, что происходит, когда мы испытываем юмор в больших группах.Так что же делает смех таким заразительным? Почему в итоге мы смеемся вместе с другими людьми, даже если шутка не кажется нам такой уж смешной?


    Рекомендуемое видео для вас:


    Почему мы смеемся?

    Люди могут смеяться по разным причинам, например, если им нравится шутка, если они видят, как их друг делает неловкое падение, или если они испытывают что-то еще, что может пощекотать их смешные кости.

    Исследования показали, что смех передался людям от наших древних предков-приматов.Для наших предков смех был процессом укрепления связи между ними. Люди смеются, когда чувствуют себя свободными и чувствуют себя комфортно друг с другом, поэтому смех определенно укрепляет связь между людьми, как это было у наших предков.

    Почему это заразно?

    То, как человек реагирует на звук, зависит от премоторной области коры головного мозга.  Эта область отвечает за то, как мышцы лица реагируют на соответствующие звуки. Университетский колледж Лондона провел исследование на нескольких добровольцах, которым они воспроизводили разные звуки и измеряли реакцию их мозга на звук.

    Было замечено, что ответы были выше на позитивные звуки, такие как смех или звук триумфа, и намного ниже на негативные звуки, такие как крик или позывы на рвоту. Это говорит о том, что люди более восприимчивы к звуку смеха по сравнению с негативными звуками. Это объясняет причину нашей непроизвольной улыбки, когда мы видим, как смеются другие люди.

    Существует известный случай заразной природы смеха, известный как Эпидемия смеха в Танганьике. В 1962 году три девочки, обучающиеся в школе-интернате в деревне Танганьика (ныне Танзания), начали смеяться, и вскоре это распространилось на всю школу. В конце концов, это затронуло около 95 из 159 учеников. Было так плохо, что школу пришлось закрыть. Когда школа была вновь открыта, 50 учеников снова пострадали, и болезнь также распространилась на соседнюю деревню. Тем не менее, не думайте о том, чтобы попробовать тот же трюк, чтобы не ходить в школу!

    Эта естественная реакция на смех является причиной того, что заранее записанный смех часто используется в ситкомах, так как это увеличивает вероятность вызвать смех у аудитории.Смехотерапия работает по тому же принципу; когда видишь смеющихся людей, невольно смеешься и ты!

    Часто говорят, что смех — лучшее лекарство, так как он приносит много пользы для здоровья человека. В таком случае я могу сказать только одно: смейтесь и заставьте весь мир смеяться вместе с вами.

    Рекомендуем к прочтению

    Была ли эта статья полезной?

    Да Нет

    Заразительный смех: Смех является достаточным стимулом для смеха и улыбок

  • Андрус, Т.О. (1946). Исследование моделей смеха в театре. Речи Монографии , 13 , 114.

    Google ученый

  • Apte, ML (1985). Юмор и смех: антропологический подход . Итака: Издательство Корнельского университета.

    Google ученый

  • Аверилл, Дж. Р. (1969). Паттерны вегетативной реакции во время грусти и радости. Психофизиология , 5 , 399–414.

    Артикул Google ученый

  • Братья, Л. (1989). Биологический взгляд на эмпатию. Американский журнал психиатрии , 146 , 10–19.

    ПабМед Google ученый

  • Браун, Г. Э., Диксон, П. А., и Хадсон, Дж. Д. (1982). Влияние давления сверстников на имитацию реакции юмора у студентов колледжа. Психологические отчеты , 51 , 1111–1117.

    Артикул Google ученый

  • Браун, Г. Э., Браун, Д., и Рамос, Дж. (1981). Влияние смеющейся и несмеющейся модели на юмористические реакции студентов колледжей. Психологические отчеты , 48 , 35–40.

    Артикул Google ученый

  • Чепмен, А. Дж. (1973a). Забавность шуток, консервированный смех и запоминающееся выступление. Социометрия , 36 , 569–578.

    Артикул Google ученый

  • Чепмен, А. Дж. (1973b). Социальная фасилитация смеха у детей. Журнал экспериментальной социальной психологии , 9 , 528–541.

    Артикул Google ученый

  • Чепмен, А. Дж., и Чепмен, В. А. (1974). Отзывчивость к юмору: зависимость от юмористической улыбки и смеха собеседника. Журнал психологии , 88 , 245–252.

    Артикул Google ученый

  • Чепмен, А. Дж., и Райт, Д. С. (1976). Социальное усиление смеха: экспериментальный анализ некоторых сопутствующих переменных. Журнал экспериментальной детской психологии , 21 , 201–218.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Дементо, д-р.(1985). Рекорд смеха OKeh. Доктор Дементо представляет величайшие новинки всех времен: Vol. 1. 1940-е (и ранее) (Rhino Records R4 70820). Санта-Моника, Калифорния: Rhino Records.

    Google ученый

  • Эйбл-Эйбесфельдт, И. (1989). Этология человека . Нью-Йорк: Альдин де Грюйтер.

    Google ученый

  • Фридман, Дж. Л., и Перлик, Д.(1979). Толпа, зараза и смех. Журнал экспериментальной социальной психологии , 15 , 295–303.

    Артикул Google ученый

  • Фрай, В.Ф., младший, и Рейдер, К. (1977). Дыхательные компоненты веселого смеха. Журнал биологической психологии , 19 , 39–50.

    Google ученый

  • Фрай В.Ф.и Савин, В. М. (1988). Веселый смех и артериальное давление. Юмор , 1 , 49–62.

    Артикул Google ученый

  • Фрай, В.Ф., и Стофт, П.Е. (1971). Уровни веселья и насыщения кислородом периферической крови. Психотерапия и психосоматика , 19 , 76–84.

    Артикул Google ученый

  • Фуллер Р.GC и Шихи-Скеффингтон, А. (1974). Влияние группового смеха на реакцию на юмористический материал: повторение и расширение. Психологические отчеты , 35 , 531–534.

    Артикул Google ученый

  • Гендель, С. (1989). Аудирование: введение в восприятие слуховых событий . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Google ученый

  • Кендердин, М.(1931). Смех у дошкольника. Развитие ребенка , 2 , 128–130.

    Артикул Google ученый

  • ЛеБон, Г. (1960). Толпа: Исследование народного сознания . Нью-Йорк: Викинг. (Первоначально опубликовано на французском языке в 1895 г.)

    Google ученый

  • Levelt, WJM (1989). Говоря: От намерения к артикуляции .Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Google ученый

  • Левенталь, Х., и Купчик, Г.К. (1975). Информационное и стимулирующее воздействие аудитории на выражение и оценку юмористических стимулов. Журнал экспериментальной социальной психологии , 11 , 363–380.

    Артикул Google ученый

  • Левенталь, Х., и Мейс, В. (1970).Влияние смеха на оценку фарса. Журнал личности , 38 , 16–30.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Леви, С.Г., и Фенли, В.Ф., младший (1979). Размер аудитории, вероятность и интенсивность реакции во время юмористического фильма. Бюллетень Психономического общества , 13 , 409–412.

    Google ученый

  • Маттингли И.Г. и Стаддерт-Кеннеди, М. (редакторы) (1991). Модульность и моторная теория восприятия речи . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

    Google ученый

  • McGhee, PE, & Goldstein, JH (Eds.). (1983а). Справочник по исследованию юмора: Основные вопросы (Том 1). Берлин: Springer-Verlag.

    Google ученый

  • McGhee, P. E., & Goldstein, J.Х. (ред.) (1983b). Справочник по исследованиям юмора: прикладные исследования (Том 2). Берлин: Springer-Verlag.

    Google ученый

  • Моррисон, Дж. А. (1940). Заметка об исследованиях постоянства смеха публики. Социометрия , 3 , 179–185.

    Артикул Google ученый

  • Носанчук, Т. А., и Лайтстоун, Дж. (1974).Консервированный смех и общественное и личное соответствие. Журнал личности и социальной психологии , 29 , 153–156.

    Артикул Google ученый

  • Провайн, Р. Р. (1986). Зевота как стереотипный образец действия и высвобождение стимула. Этология , 72 , 109–122.

    Артикул Google ученый

  • Провайн, Р.Р. (1989а). Заразная зевота и подражание младенцу. Бюллетень Психономического общества , 27 , 125–126.

    Google ученый

  • Провайн, Р. Р. (1989b). Лица как пускатели заразной зевоты: подход к распознаванию лиц с использованием обычных людей. Бюллетень Психономического общества , 27 , 211–214.

    Google ученый

  • Провайн, Р.Р. (1990). Смех: социальный контекст, структура и заражение. Society for Neuroscience Abstracts , 16 (часть 2), 1032.

    Google ученый

  • Провайн, Р. Р., и Фишер, К. Р. (1989). Смех, улыбка и разговор: связь со сном и социальным контекстом у людей. Этология , 83 , 295–305.

    Артикул Google ученый

  • Провайн, Р.Р., Хамерник, Х. Б., и Курчак, Б. К. (1987). Зевота: отношение ко сну и потягиванию у людей. Этология , 76 , 152–160.

    Артикул Google ученый

  • Провайн Р.Р., Тейт Б.К. и Гельдмахер Л.Л. (1987). Зевота: Нет эффекта от 3–5% CO 2 , 100% O 2 и физических упражнений. Поведенческая и нервная биология , 48 , 382–393.

    Артикул Google ученый

  • Провайн, Р.R., & Yong, YL (в печати). Смех: стереотипная человеческая вокализация. Этология .

  • Рэнкин, А. М., и Филип, П. Дж. (1963). Эпидемия смеха в районе Букоба в Танганьике. Центральноафриканский медицинский журнал , 9 , 167–170.

    ПабМед Google ученый

  • Шерман, Л. В. (1975). Экологическое исследование ликования в малых группах дошкольников. Развитие ребенка , 46 , 53–61.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Смит М.М. и Фуллер Р.Г.К. (1972). Влияние группового смеха на реакцию на юмористический материал. Психологические отчеты , 30 , 132–134.

    Артикул Google ученый

  • Янг, Р. Д., и Фрай, М. (1966). Некоторые смеются; Некоторые нет — почему? Психологические отчеты , 18 , 747–754.

    Артикул Google ученый

  • Зайонц, Р. Б. (1985). Эмоции и лицевые эффекты: восстановленная теория. Наука , 228 , 15–21.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Как звучит заразительный смех?

    Многие млекопитающие, такие как крысы, собаки, шимпанзе, беличьи обезьяны и другие виды приматов, издают звуки, похожие на смех, когда играют со своими сверстниками.Смех дает уникальный взгляд на поведение голосовых сигналов, потому что он играет роль как во взаимодействии один на один, так и во взаимодействии между большими группами. Люди начинают смеяться вскоре после рождения, в возрасте около трех месяцев. Это задолго до того, как они начнут говорить. Человеческий смех универсален. «Одной из самых интересных характеристик смеха является его заразительность», — говорит Роза Камилоглу, которая проводит исследование вместе со своей коллегой Дисой Заутер и пятью их студентами.«Но как на самом деле звучит заразительный смех и что делает один смех более заразным, чем другой? Это то, что мы стремимся выяснить с помощью нашего эксперимента».

    Присоединяйтесь к смеху

    Смех выполняет ряд социальных функций. Это может служить для снижения напряженности между людьми, но также может быть способом сблизиться с другими. Смеясь вместе с кем-то другим, вы можете показать, что находите этого человека привлекательным или приятным, или что вы чувствуете с ним связь. Камилоглу поясняет: «В нашем эксперименте мы просим участников оценить фрагменты смеха по степени их заразительности по шкале от 1 до 5.Мы также спрашиваем их, считают ли они, что смех был вызван кем-то из их собственной или другой культуры».

    Исследователи надеются собрать большое количество данных, которые затем позволят им выявить и проанализировать изменчивость заразительного смеха. В рамках этого процесса они изучат акустические характеристики заразительного смеха, а также контекст, в котором возникает заразительный смех (например, при просмотре комедии или смехе над шуткой), и демографические данные, такие как пол и возраст. смеющегося человека.Эксперимент проводится на нескольких языках: голландском, английском, немецком и польском.

    Хотите принять участие?

    Перейти на веб-сайт эксперимента. Вы можете оценить сколько угодно фрагментов смеха. Эксперимент продлится до 1 февраля 2021 года.

    Почему смех заразен? 3 гипотезы


    Вы ​​когда-нибудь задумывались, почему так трудно подавить смех, даже если мы знаем, что это неуместно? Или почему мозг реагирует даже тогда, когда мы улыбаемся себе в зеркало или имитируем восторженный смех?

    Мы не знаем, почему искренний смех заразителен, но есть 3 основные гипотезы:

    Гипотеза 1: Ничего не поделаешь

    • Несмотря на то, что мы смеемся всем нашим мозгом, области, контролирующие смех, лежат глубоко в подкорке, и с точки зрения эволюционного развития эти части мозга являются древними и отвечают за первичное поведение, такое как дыхание и контроль основные рефлексы.Это означает, что механизмы контроля над смехом расположены далеко от областей мозга, которые развились позже и контролируют более высокие функции, такие как речь или даже память. Возможно, это объясняет, почему так трудно подавить смех, даже если мы знаем, что это неуместно, или почему мозг реагирует, даже когда мы улыбаемся себе в зеркало или имитируем энтузиазм смеха. Как только смех зажигается глубоко в нашем мозгу, эти области мозга с «высшими функциями» с трудом вмешиваются.

    Гипотеза 2: Мы настроены на смех

    • Люди могут быть «настроены» на смех почти так же, как певчие птицы «настроены» на пение, особенно на их собственную семейную песню.Хотя пение птиц одного вида может звучать для вас и меня одинаково, существуют тонкие различия между разными особями этого вида. Определенные нервные клетки в мозгу певчей птицы «воспламеняются» в ответ на ее песню. Возможно, у людей есть специальные нервные клетки, которые реагируют на смех. В конце концов, смех — это особая вокализация, и мы «настроены» реагировать на вокализацию языком.


    Гипотеза 3: Это из-за зеркальных нейронов

    • Другой возможной причиной заразности смеха являются зеркальные нейроны.Об этом говорится в статье журнала Explore , озаглавленной Странные заразы: смеха, прыжков, рывков и зеркальных нейронов (2010) . Автор Ларри Досси описывает несколько случаев «эпидемий смеха» и неконтролируемого смеха, называемых «смеховыми припадками» (стр. 119). Феномен заразности смеха приписывают зеркальным нейронам, которые возбуждаются как у человека, смеющегося, так и у любого, кто наблюдает смех.
    • Зеркальные нейроны были обнаружены при изучении мозга макак в начале 1990-х годов.Было замечено, что нейроны лобной коры головного мозга обезьяны активизировались, когда она тянулась за арахисом. Было также замечено, что те же самые нейроны срабатывали, когда он просто видел, как исследователь тянется за арахисом. После такого открытия исследования были распространены на людей, и были получены аналогичные результаты. Досси утверждает, что теперь исследователи предполагают, что зеркальные нейроны возбуждаются во время эмпатического отражения выражений лица и эмоций, мимики и овладения языком. Автор продолжает обсуждение идеи о том, что смех заразителен из-за упомянутого эмпатического отражения, психологической предпосылки, которая была научно подтверждена в результате открытия зеркальных нейронов.Это может объяснить, почему и как люди с теплым, искренним, объемным смехом могут заставить всех вокруг смеяться, просто смеясь сами с искренним энтузиазмом.
    • Юмор, в отличие от смеха, требует высших функций мозга (правая лобная кора, медиально-вентральная префронтальная кора, правая и левая задневисочные области и, возможно, мозжечок). Вот почему чувство юмора является психологической чертой, которая может реагировать на различные типы юмористических стимулов и, следовательно, значительно различается в зависимости от возраста, пола, культуры и т. д.

    Как долго ВЫ сможете сопротивляться?

    Вот 2 видео, чтобы узнать, как долго вы сможете противостоять заразе смеха. На старт, внимание, марш!

    Конечно, на YouTube.com есть НАМНОГО больше подобных видео.

    Ссылки по теме

    Подходят ли эти видео для иллюстрации заразительного смеха? Какие ваши личные фавориты? Присоединяйтесь к разговору, оставив комментарий ниже!

    Поделись этой историей, выбери свою платформу!
    Себастьян Жендри — франко-американский эксперт по смеху и здоровому образу жизни, страстно увлеченный эмоциональной грамотностью.Он является создателем оздоровительного метода смеха и основателем онлайн-университета смеха. Он появился в более чем 100 газетах и ​​журналах и на двух выступлениях TEDx, а также в крупных телешоу, включая шоу Опры Уинфри, 60 минут и ABC Good Morning America. Его жизненная миссия — создать более счастливую планету. Он учит и пропагандирует разумные, простые и стимулирующие методы ухода за собой, обогащенные веселым, целебным и центрирующим воздействием положительных энергий.

    Related Posts

    Для мальчиков с риском психопатии смех не так заразен — ScienceDaily

    Для большинства людей смех очень заразен.Почти невозможно слышать или видеть, как кто-то смеется, и не испытывать желания присоединиться к нему. Но исследователи, опубликовавшие отчет в Current Biology от 28 сентября, получили новые доказательства того, что у мальчиков, подверженных риску развития психопатии, когда они становятся взрослыми, этого нет. такое же стремление.

    Лица, подверженные риску психопатии, демонстрируют стойкое деструктивное поведение наряду с бездушно-бесчувственными чертами. Отвечая на вопрос в ходе исследования, мальчики, подходящие под это описание, сообщили, что они не так сильно хотели присоединиться к смеху, как их сверстники.Изображения их мозга также показали сниженную реакцию на звук смеха. Эти различия были замечены в областях мозга, которые способствуют объединению с другими и резонированию с эмоциями других людей, а не в слуховых областях мозга.

    «Большинство исследований было сосредоточено на том, как люди с психопатическими чертами обрабатывают негативные эмоции и как их отсутствие реакции на них может объяснить их способность к агрессии против других людей», — говорит старший автор Эсси Видинг из Университетского колледжа Лондона.«Эта предварительная работа важна, но она не полностью объяснила, почему эти люди не могут установить связь с другими. Мы хотели исследовать, как мальчики с риском развития психопатии перерабатывают эмоции, которые способствуют социальной принадлежности, такие как смех».

    Видинг и его коллеги набрали 62 мальчика в возрасте от 11 до 16 лет с деструктивным поведением с чертами бессердечия и безэмоциональности или без них и 30 человек из контрольной группы с нормальным поведением. Группы были сопоставимы по способностям, социально-экономическому происхождению, этнической принадлежности и рукопожатию.

    «Неправильно навешивать на детей ярлыки психопатов, — объясняет Видинг. «Психопатия — это расстройство личности взрослых. Однако из лонгитудинальных исследований мы знаем, что есть определенные дети, которые подвержены более высокому риску развития психопатии, и мы проверили те особенности, которые указывают на этот риск».

    С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии исследователи зафиксировали активность мозга детей, когда они слушали подлинный смех, чередующийся с притворным смехом и звуками плача.Мальчиков, принимавших участие, спросили по шкале от 1 до 7: «Насколько сильно вы, услышав звук, чувствуете, что хотите присоединиться к нему и/или почувствовать эмоции?» и «Насколько звук отражает искренне пережитые эмоции?»

    Мальчики, которые демонстрировали разрушительное поведение в сочетании с высоким уровнем бесчувственных и бесчувственных черт, сообщали о меньшем желании присоединиться к смеху, чем дети с нормальным поведением или те, кто проявлял разрушительное поведение, но не проявлял черт черствых и бесчувственных.

    У всех мальчиков была обнаружена мозговая активность подлинного смеха во многих отделах мозга, в том числе в слуховой коре, где происходит обработка звуков.Однако выявились и некоторые интересные различия, особенно выраженные у мальчиков, чье деструктивное поведение сочеталось с бездушно-бесчувственными чертами. У них была снижена активность головного мозга в передней части островка и дополнительной двигательной области — областях мозга, которые, как считается, облегчают резонирование с эмоциями других людей и участие в их смехе. Мальчики, которые были разрушительными, но имели низкий уровень бессердечно-неэмоциональных черт, также показали некоторые различия, но не такие выраженные, как группа с высоким уровнем черствых-неэмоциональных черт.

    Видинг говорит, что трудно понять, является ли сниженная реакция на смех причиной или следствием разрушительного поведения мальчиков. Но результаты должны явно мотивировать дальнейшее изучение того, как обрабатываются сигналы социальной принадлежности у детей с риском развития психопатии и антисоциального расстройства личности. Она и ее коллеги надеются изучить связанные вопросы, в том числе вопрос о том, реагируют ли эти дети по-разному на динамично улыбающиеся лица, слова поддержки или проявления любви.Они также хотят узнать, в каком возрасте возникают эти различия.

    Полученные данные показывают, что дети, склонные к развитию психопатии, воспринимают мир не так, как все мы, говорит Видинг.

    «Те социальные сигналы, которые автоматически доставляют нам удовольствие или предупреждают нас о чьем-то бедствии, по-разному воспринимаются этими детьми», — говорит она. «Это не означает, что этим детям суждено стать асоциальными или опасными; скорее, эти результаты проливают новый свет на то, почему они часто делают выбор, отличный от своих сверстников.Мы только сейчас начинаем понимать, как процессы, лежащие в основе просоциального поведения, могут различаться у этих детей. Такое понимание необходимо, если мы хотим улучшить существующие подходы к лечению пострадавших детей и их семей, которые нуждаются в нашей помощи и поддержке».

    Источник истории:

    Материалы предоставлены Cell Press . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.