Как научиться давать отпор словами: Как научиться давать словесный отпор обидчику — www.wday.ru

Сила вежливости: как отвечать хаму

«Пару дней назад мы ехали с дочерью на машине, — рассказывает 36-летняя Лаура. — На светофоре я замешкалась буквально на пару секунд. Тут же сзади кто-то начал сигналить как ненормальный, потом ко мне вплотную прижалась машина, и водитель меня обругал так, что я даже не берусь воспроизвести. Дочь, конечно, сразу в слезы. Весь оставшийся день я чувствовала подавленной, униженной, жертвой несправедливости».

Вот лишь одна из множества историй об обычной грубости, с которой мы сталкиваемся каждый день. Настолько обычной, что писатель, доцент кафедры итальянской литературы в Университете Джонса Хопкинса Пьер Массимо Форни решил написать пособие по самозащите: «Цивильное решение: что делать, когда люди вам грубят». Вот что он рекомендует.

К истокам грубости

Чтобы бороться с хамством и грубостью, необходимо понять их причины, а для этого — постараться узнать обидчика поближе.

Грубый человек удостаивает окружающих мимолетным, поверхностным взглядом, всех игнорирует

Другими словами, он не способен преодолевать свои желания и интересы в пользу других, зацикливаясь на достоинствах собственного «Я» и защищая их «с шашкой наголо».

Стратегия хама

Ведя себя грубо, человек на самом деле пытается защититься. Он не уверен в себе, боится показать то, что принимает за свои недостатки, вставая в оборону и набрасываясь на других.

За подобной нехваткой уверенности в себе могут крыться разные причины: слишком строгие родители, учителя, заставлявшие чувствовать себя «ущербным», издевавшиеся над ним одноклассники.

Какой бы ни была причина, неуверенный в себе человек пытается скомпенсировать ее, устанавливая особую форму контроля и господства над другими, чтобы добиться материального или психологического преимущества.

Это помогает ему смягчить чувство ущербности, которое мучает его на бессознательном уровне

При этом он не отдает себе отчета в том, что подобный тип поведения, напротив, ослабляет социальные связи и делает его только несчастнее.

Главное оружие — вежливость

Самая удачная стратегия — помочь хаму жить лучше, относясь к нему так, чтобы он смог наконец оказаться в своей тарелке. Это позволит ему почувствовать себя принятым, оцененным, понятым и, следовательно, расслабиться.

Улыбка вызывает улыбку, а дружеское отношение — ответную вежливость. Открытый взгляд и искренняя заинтересованность в чужих проблемах могут творить чудеса.

Если же грубиян настаивает на своем, давайте не будем забывать, что грубость в первую очередь вредит тому, от кого она исходит.

Лукашенко: нужно давать отпор, чтобы в памяти врага он отпечатался на годы

https://sputnik.by/20210616/Lukashenko-nuzhno-davat-otpor-chtoby-v-pamyati-vraga-on-otpechatalsya-na-gody-1047893906.html

Лукашенко: нужно давать отпор, чтобы в памяти врага он отпечатался на годы

Лукашенко: нужно давать отпор, чтобы в памяти врага он отпечатался на годы

В Шкловском районе белорусские власти организовали встречу руководителей различного звена с главой государства, основной темой которой стала территориальная… 16.06.2021, Sputnik Беларусь

2021-06-16T10:48+0300

2021-06-16T10:48+0300

2021-07-05T18:51+0300

безопасность

политика

шкловский район (могилевская область)

александр лукашенко

новости беларуси

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e5/06/10/1047893979_0:-1:1195:675_1920x0_80_0_0_350499b0fec29dd7674f435452a34dc1.jpg

МИНСК, 16 июн — Sputnik. Только с помощью всенародной борьбы можно защитить свою землю, заявил президент Беларуси Александр Лукашенко во время встречи в Шклове, посвященной вопросам территориальной обороны.Рабочую встречу белорусский лидер начал с назначения зампредседателя Горецкого райисполкома Андрея Камко руководителем Шкловского района. На предыдущей работе он, кстати, занимался вопросами территориальной обороны.Председателям исполкомов надо научиться воевать»Все присутствующие здесь понимают, насколько острый тот вопрос, который мы будем сегодня обсуждать, — вопрос обеспечения национальной безопасности», — уверен Александр Лукашенко.Насколько готовы местные чиновники обеспечивать национальную безопасность высшее руководство страны решило проверить в Могилевской области и Шкловском районе. По мнению главы государства, уровень подготовки местной вертикали играет особую роль в обеспечении территориальной обороны.Лукашенко: мы должны нанести неприемлемый ущерб противнику >>»От того, насколько полно они владеют положением дел с подготовкой своих подчиненных, знают задачи и способы организовать их выполнение, зависит общий успех в организации территориальной обороны», — констатировал он.После чего заверил, что военные помогут на месте в управлении территориальными войсками, но это будет или несколько человек, или вовсе контролер.По словам главы государства, в прошлом году белорусские власти ощутили на себе деструктивное информационное воздействие, экономическое и политическое давление. Все это шло с Запада, подчеркнул президент, и оказывало влияние на мировоззрение жителей республики.Всенародная борьбаАлександр Лукашенко считает, что некоторые из белорусов пошли «фактически на предательство собственного народа». «Всегда необходимо давать такой отпор подобным деятелям, чтобы в памяти врага он отпечатался на многие годы», — заявил он.Лукашенко расширил состав Совбеза >>После чего особо отметил, что «на это способна только всенародная оборона, если мы все будем защищать свою землю».Именно поэтому в начале текущей недели состоялся визит на предприятие под Оршей, где производят отечественные оружие и боеприпасы. Создание их стало возможным из-за необходимости обеспечивать техническую базу для территориальной обороны.»В случае конфликта каждый двор, каждый дом, глава семьи, по крайней мере, должны суметь защитить свою семью, себя и, естественно, все вместе ту землю, территорию, на которой они живут. Вот это будет всенародная защита», — пояснил глава государства.Территориальной обороне бытьПо мнению белорусского лидера, решение создать территориальную оборону, которое было принято 20 лет назад, оказалось целесообразным.»Решение было объемное и, наверное, относительно недешевое. Я всегда переживал: надо делать, не надо. Сегодня мы убеждены, что поступили правильно. Это надо было делать», — подчеркнул он.Оружие белорусской армии: чего опасаются на Западе? >> Александр Лукашенко предположил, что объединив местных жителей и власть можно укрепить способность государства противостоять внешней и внутренней угрозе. Для чего уже многое сделано.»Военные мне докладывают, усовершенствованы способы выполнения задач, обеспечена согласованность действий различных силовых структур, повышена оперативность, устойчивость системы управления территориальной обороны», — перечислил он.Причем целенаправленно сейчас готовят и чиновников — от председателей областных исполнительных комитетов до командиров рот и обычных бойцов в составе территориальных войск. Для них также готовят оружие и технику.Открыть в Беларуси российскую базу военно-космических сил предлагает эксперт >>»Вооружение в общем-то хорошее, только надо еще раз проверить (что мы и будем делать в течение этого и будущего года), насколько в исправном состоянии находятся оружие и боеприпасы», — предупредил белорусский лидер.Объекты, представляющие важность для экономики и жизни граждан, будут готовить к защите от посягательства самого разного рода.Мобилизация регионовАлександр Лукашенко отдельно остановился на таком аспекте как обеспечение полной готовности органов управления, которые отвечают за территориальную оборону, чтобы быстро мобилизовать все силы и средства.Вольфович: Запад подошел к «красной черте» >>При этом он особо отметил, что в республике все должны начать готовиться к этому уже после проведения мероприятия в Шкловском районе.»Одна из целей встречи — дать сигнал на места, чтобы они подобным образом в каждой зоне (у нас их 7), в каждом районе были готовы отмобилизоваться в тот срок, в который будет принято решение президентом», — констатировал глава государства.По его словам, местные чиновники должны знать, где находятся подлежащие мобилизации, «чтобы не 5-6 месяцев мы их отмобилизовывали, а, если нужно, подняли по тревоге и в течение суток они приехали к вам».Александр Лукашенко обратил внимание, что на предприятиях, где сосредоточена техника, подлежащая мобилизации в случае необходимости, должны об этом знать и быть готовыми передать транспортные средства.Глава государства обратился к белорусским чиновникам со словами: «Чтобы все услышали отсюда, из этого кабинета, сигнал к тому, что все должны быть готовы».Реорганизация военной вертикалиАлександр Лукашенко заявил собравшимся, что пару лет назад ему поступало предложение подчинить местным властям военные комиссариаты. Предложение было отклонено, чтобы не сломать работающую систему.»Здесь очень важно не только сопряжение местных военных комиссариатов с министерством обороны, но и управляемость страны должна быть, местных органов власти, председателей исполкомов, облисполкомов. Вот меня тогда настораживало, чтобы мы не сделали хуже в этой реорганизации», — объяснил свою мотивацию он.При этом он заверил, что данный вопрос не снят в принципе и может рассматриваться в дальнейшем. «Поэтому если будут разумные, убедительные предложения о реорганизации военной вертикали, мы можем их рассмотреть», — сказал он.Глава государства констатировал, что в настоящий момент в вопросах управляемости неплохо функционирует действующая система.

шкловский район (могилевская область)

новости беларуси

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e5/06/10/1047893979_0:-1:1075:675_1920x0_80_0_0_b99e3ba3fd8df5256ec274c9146b91b0.jpg

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

безопасность, политика, шкловский район (могилевская область), александр лукашенко, новости беларуси

10:48 16.06.2021 (обновлено: 18:51 05.07.2021)

Подписаться на

В Шкловском районе белорусские власти организовали встречу руководителей различного звена с главой государства, основной темой которой стала территориальная оборона.

МИНСК, 16 июн — Sputnik. Только с помощью всенародной борьбы можно защитить свою землю, заявил президент Беларуси Александр Лукашенко во время встречи в Шклове, посвященной вопросам территориальной обороны.

Рабочую встречу белорусский лидер начал с назначения зампредседателя Горецкого райисполкома Андрея Камко руководителем Шкловского района. На предыдущей работе он, кстати, занимался вопросами территориальной обороны.

Председателям исполкомов надо научиться воевать

«Все присутствующие здесь понимают, насколько острый тот вопрос, который мы будем сегодня обсуждать, — вопрос обеспечения национальной безопасности», — уверен Александр Лукашенко.

Насколько готовы местные чиновники обеспечивать национальную безопасность высшее руководство страны решило проверить в Могилевской области и Шкловском районе. По мнению главы государства, уровень подготовки местной вертикали играет особую роль в обеспечении территориальной обороны.

Лукашенко: мы должны нанести неприемлемый ущерб противнику >>

«От того, насколько полно они владеют положением дел с подготовкой своих подчиненных, знают задачи и способы организовать их выполнение, зависит общий успех в организации территориальной обороны», — констатировал он.

После чего заверил, что военные помогут на месте в управлении территориальными войсками, но это будет или несколько человек, или вовсе контролер.

«Нам самим на местах — председателям райисполкомов и облисполкомов — надо научиться воевать», — объяснил задачу белорусский лидер.

По словам главы государства, в прошлом году белорусские власти ощутили на себе деструктивное информационное воздействие, экономическое и политическое давление. Все это шло с Запада, подчеркнул президент, и оказывало влияние на мировоззрение жителей республики.

Всенародная борьба

Александр Лукашенко считает, что некоторые из белорусов пошли «фактически на предательство собственного народа». «Всегда необходимо давать такой отпор подобным деятелям, чтобы в памяти врага он отпечатался на многие годы», — заявил он.

Лукашенко расширил состав Совбеза >>

После чего особо отметил, что «на это способна только всенародная оборона, если мы все будем защищать свою землю».

Именно поэтому в начале текущей недели состоялся визит на предприятие под Оршей, где производят отечественные оружие и боеприпасы. Создание их стало возможным из-за необходимости обеспечивать техническую базу для территориальной обороны.

«В случае конфликта каждый двор, каждый дом, глава семьи, по крайней мере, должны суметь защитить свою семью, себя и, естественно, все вместе ту землю, территорию, на которой они живут. Вот это будет всенародная защита», — пояснил глава государства.

Территориальной обороне быть

По мнению белорусского лидера, решение создать территориальную оборону, которое было принято 20 лет назад, оказалось целесообразным.

«Решение было объемное и, наверное, относительно недешевое. Я всегда переживал: надо делать, не надо. Сегодня мы убеждены, что поступили правильно. Это надо было делать», — подчеркнул он.

Оружие белорусской армии: чего опасаются на Западе? >> 

Александр Лукашенко предположил, что объединив местных жителей и власть можно укрепить способность государства противостоять внешней и внутренней угрозе. Для чего уже многое сделано.

«Военные мне докладывают, усовершенствованы способы выполнения задач, обеспечена согласованность действий различных силовых структур, повышена оперативность, устойчивость системы управления территориальной обороны», — перечислил он.

Причем целенаправленно сейчас готовят и чиновников — от председателей областных исполнительных комитетов до командиров рот и обычных бойцов в составе территориальных войск. Для них также готовят оружие и технику.

Открыть в Беларуси российскую базу военно-космических сил предлагает эксперт >>

«Вооружение в общем-то хорошее, только надо еще раз проверить (что мы и будем делать в течение этого и будущего года), насколько в исправном состоянии находятся оружие и боеприпасы», — предупредил белорусский лидер.

Объекты, представляющие важность для экономики и жизни граждан, будут готовить к защите от посягательства самого разного рода.

Мобилизация регионов

Александр Лукашенко отдельно остановился на таком аспекте как обеспечение полной готовности органов управления, которые отвечают за территориальную оборону, чтобы быстро мобилизовать все силы и средства.

Вольфович: Запад подошел к «красной черте» >>

При этом он особо отметил, что в республике все должны начать готовиться к этому уже после проведения мероприятия в Шкловском районе.

«Одна из целей встречи — дать сигнал на места, чтобы они подобным образом в каждой зоне (у нас их 7), в каждом районе были готовы отмобилизоваться в тот срок, в который будет принято решение президентом», — констатировал глава государства.

По его словам, местные чиновники должны знать, где находятся подлежащие мобилизации, «чтобы не 5-6 месяцев мы их отмобилизовывали, а, если нужно, подняли по тревоге и в течение суток они приехали к вам».

Александр Лукашенко обратил внимание, что на предприятиях, где сосредоточена техника, подлежащая мобилизации в случае необходимости, должны об этом знать и быть готовыми передать транспортные средства.

«Словом, в любой момент приехали, подняли по тревоге, трое суток — и все на местах, охраняют те объекты, которые нужно здесь охранять», — пояснил он.

Глава государства обратился к белорусским чиновникам со словами: «Чтобы все услышали отсюда, из этого кабинета, сигнал к тому, что все должны быть готовы».

Реорганизация военной вертикали

Александр Лукашенко заявил собравшимся, что пару лет назад ему поступало предложение подчинить местным властям военные комиссариаты. Предложение было отклонено, чтобы не сломать работающую систему.

«Здесь очень важно не только сопряжение местных военных комиссариатов с министерством обороны, но и управляемость страны должна быть, местных органов власти, председателей исполкомов, облисполкомов. Вот меня тогда настораживало, чтобы мы не сделали хуже в этой реорганизации», — объяснил свою мотивацию он.

При этом он заверил, что данный вопрос не снят в принципе и может рассматриваться в дальнейшем. «Поэтому если будут разумные, убедительные предложения о реорганизации военной вертикали, мы можем их рассмотреть», — сказал он.

Глава государства констатировал, что в настоящий момент в вопросах управляемости неплохо функционирует действующая система.

Что такое доброкачественная токсичность и как с ней справляться

Токсичность проявляется по‑разному. Одни люди могут безжалостно манипулировать другими, получая от этого удовольствие. Вторые даже не будут осознавать, что своими действиями наносят вред близким. Однако в обоих случаях важно научиться давать отпор.

Шахида Араби — автор трёх бестселлеров о психологическом насилии в отношениях и известный специалист по вопросам восстановления после такой связи. В книге «Токсичные люди» Араби рассказывает, как распознавать манипуляцию и взаимодействовать с абьюзерами. И делает это на основе научных исследований. На русском языке произведение вышло к 16‑летию издательства «МИФ». Лайфхакер публикует фрагмент из второй главы.


Одна из моих бывших приятельниц была одержима идеей иметь бойфренда. Она скакала из одних отношений в другие, тратя львиную долю времени, энергии и финансов на очередного партнёра. Я часто поддерживала её, если у неё возникали проблемы в отношениях. Однако, когда я пережила ужасную потерю, она отвернулась от меня и обвинила в эгоизме за то, что я ожидала её поддержки и дала ей понять, что меня задело её равнодушие.

Возможно, она не была злокачественным нарциссом, но всё же оказалась токсичным человеком, поэтому в конечном счёте я полностью разорвала с ней отношения, хотя она и пыталась восстановить нашу дружбу. Её эгоцентризм и нежелание уделять внимание чему‑то ещё, кроме своих любовных отношений, а также тот факт, что она бросила меня в один из сложнейших периодов моей жизни, доказали, что не стоит сохранять эту дружбу.

Это пример доброкачественного типа токсичной личности, тогда как нарциссы, социопаты и психопаты относятся к категории злокачественно токсичных людей. Учитывая, что существует целый спектр токсичности, необходимо принимать во внимание обстоятельства поведения человека, частоту, с которой он использует манипуляции для достижения своих целей, восприимчивость к критике его поведения, а также уровень эмпатии и готовности, с которым он реагирует на ваши тревоги.

Вы можете выстраивать границы на основании степени личной безопасности и предполагаемого вреда.

Существует пять основных типов токсичных людей: три из них относятся к доброкачественным типам, два — к злокачественным. Для каждого типа я привела историю из жизни, чтобы показать, как они действуют, и дать советы, как решить проблемы, связанные с их поведением.

Доброкачественная токсичность

Не все токсичные люди относятся к злокачественным нарциссам и испытывают удовольствие от причинения вреда. Некоторые страдают от различных расстройств или склонны к театральности, другие борются с семейными проблемами, эгоцентризмом, чрезмерным самолюбием или травмами прошлого. Такие люди также могут использовать техники газлайтинга и проецирования, как делала моя подруга в нашем конфликте, но для них это не основной способ взаимодействия с окружающими. Их модели поведения не всегда оправдывают полный разрыв отношений или навешивание на них чёткого ярлыка, но всё же крайне важно установить границы при общении с ними. Токсичность в любом случае остаётся токсичностью, и необходимо бороться с ней тем или иным образом.

Тип токсичной личности № 1: нарушители границ

Это самые доброжелательные из всего спектра токсичных людей, но и они могут причинять вред, не осознавая своей токсичности. Они постоянно пытаются переговорить вас, вторгаются в ваше личное пространство, требуют от вас больше, чем вы можете дать, раздают непрошеные советы, тратят впустую ваше время, вытворяют странные вещи и нарушают обещания.

Они могут быть шумными, самолюбивыми, эгоистичными или неспособными понимать намёки.

Нэнси была самой шумной сотрудницей на работе. С утра она обходила каждое рабочее место и докучала коллегам своей болтовнёй. Затем принималась раздавать непрошеные советы. «Мы только что завели щенка лабрадора! Ой, он такой очаровательный, просто до безумия… Тейлор, тебя бы очень украсили голубые серьги. Знаешь, что тебе нужно? Что, если я устрою тебе свидание вслепую? Я знаю одного красавчика, Тома, мы раньше работали вместе в бухгалтерской фирме. Тебе нужно выбираться в люди!»

Мать Стива, Клара, имела властный характер и каждый день названивала ему, даже на работу, чтобы проверить, как у него дела. Она взяла это в привычку после того, как он попал в аварию. Она искренне беспокоилась о нём, но выражала это в нездоровой форме.

Как установить границы при взаимодействии с кем‑то вроде Нэнси или Клары

Вежливо укажите на свою неготовность общаться в данный момент и приложите эмоциональное усилие, чтобы сократить взаимодействие с человеком, вместо того чтобы вовлекаться и подливать масла в огонь. Нарушитель границ легко может истощить ваш энергетический запас, даже если не имеет пагубных намерений. Прежде чем Нэнси перейдёт к активному обсуждению домашних питомцев и свиданий вслепую, вы можете прервать её, сказав что‑нибудь вроде: «Нэнси, я сейчас очень занята. И я сейчас не ищу партнёра». Если она настаивает, вы можете вежливо удалиться.

Возьмите в привычку постоянно сокращать разговоры с нарушителями границ.

На месте Стива вы могли бы дать Кларе понять, что не можете отвечать на её телефонные звонки в течение недели, но готовы периодически обмениваться сообщениями и выделить один день в неделю для регулярных созвонов. Стойте на своём, отклоняя её звонки в рабочее время. Продолжайте деликатно защищаться от вторжений токсичного человека, и постепенно у него войдёт в привычку уважать ваши границы, другого выбора у него всё равно не будет. В таких случаях они, как правило, переключаются на другой объект.

Тип токсичной личности № 2: жаждущие внимания

На следующей ступени токсичности находятся так называемые жаждущие внимания. У таких личностей есть одна эгоистичная цель — постоянно быть в центре внимания, даже если они получают негативные комментарии о своём поведении. Из‑за непреодолимой потребности во внимании они драматизируют, разжигают конфликты и рисуются, чтобы получить похвалу. И хотя они могут сильно выматывать, огорчать и требовать много вашего внимания, с ними гораздо легче справиться, чем с более агрессивными типами.

Хайди любила быть в центре внимания. Она носила провокационные наряды на работу, флиртовала с коллегами мужского пола и громко обсуждала в офисе подробности своей личной жизни. Её патологическая жажда внимания была настолько всеобъемлющей, что коллегам было сложно сконцентрироваться на работе, ведь она постоянно крутилась рядом и пыталась влезть в каждый разговор. Если она не получала нужной порции внимания, она расстраивалась и чувствовала отвержение.

Поведение Хайди особенно сильно задевало одну из её коллег, Лауру, поскольку та постоянно находилась на рабочих совещаниях. Хайди всё время перебивала Лауру, когда та хотела поделиться своими идеями. Помимо этого, Хайди каждое утро подходила к столу Лауры и, отвлекая девушку в самом начале рабочего дня, в подробностях рассказывала о своих последних романтических приключениях.

Как установить границы при взаимодействии с кем‑то вроде Хайди

Лишите их своего внимания. Такие люди жаждут вашей эмоциональной реакции и энергии. Если они не получают от вас то, что им нужно, они переключаются на более надёжный источник подпитки. В данном примере Лаура могла бы установить границы, отведя Хайди в сторону и дав ей понять, что была бы признательна, если бы та перестала перебивать её на совещаниях. Она могла бы сказать: «Я ценю твой вклад, но на следующем совещании хотела бы, чтобы мне не мешали высказать свои идеи. Кроме того, было бы неплохо сократить наши утренние беседы, поскольку я обычно очень занята в это время и у меня нет времени и сил разговаривать с кем‑либо».

Если Хайди откажется соблюдать эти границы, Лаура может обсудить свои проблемы с руководителем или разорвать шаблон поведения Хайди, вежливо, но уверенно сказав: «Прошу прощения, но я бы хотела закончить свою мысль», когда та начнёт её перебивать. Подобное публичное обращение может смутить «нарушителя границ» и заставить его искать возможность блистать в другом месте, а умение нейтрализовать подобные уловки сделает вас менее привлекательной мишенью для того, кто стремится потешить своё эго. Когда вы возвращаете фокус внимания на себя и свои изначальные намерения, у искателя внимания остаётся меньше шансов сводить вас с ума.

Тип токсичной личности № 3: эмоциональные вампиры

Понятие «эмоциональный вампир» часто используется в других книгах и статьях как общий термин для обозначения разных типов токсичных личностей. В своей книге под этими словами я подразумеваю токсичных людей, которые обладают эмпатией, но отнимают большое количество вашей энергии своими требованиями.

Мать Лорены была эмоциональным вампиром. Она крайне редко проявляла интерес к дочери — только тогда, когда ей было что‑то нужно. Ей настолько сильно требовались чужие эмоции, что она заставляла Лорену посвящать ей своё время и внимание в трудных ситуациях, но отмахивалась от дочери, когда та нуждалась в ней. Она приходила к Лорене без предупреждения, требовала встреч с внуками и донимала её бесконечными рассказами о том, что чувствует себя жертвой. Лорена пыталась выстроить границы при общении с матерью. Даже будучи взрослой, она ощущала себя виноватой из‑за того, что не уступала желаниям матери, особенно когда та начинала давить на чувство вины. Однако при этом Лорена знала: когда ей самой требовалась помощь, матери никогда не было рядом.

Как установить границы при взаимодействии с кем‑то вроде матери Лорены

Прямо и твёрдо обозначьте в разговоре с человеком свои границы. Вот пример отличной фразы, которую можно говорить токсичным людям: «Я бы с удовольствием помог, но у меня сейчас не тот эмоциональный настрой». Установите чёткие границы, обозначьте последствия нарушения этих границ и при каждом нарушении реализуйте свои предупреждения. Лорена могла бы поговорить со своей матерью и сказать ей: «Я не могу быть наготове каждый раз, когда тебе это нужно. Боюсь, я не смогу принять тебя, если ты не будешь заранее предупреждать о своём визите». После такой беседы Лорене следует придерживаться своих слов, отключив телефон, не отвечая на звонки без крайней необходимости и сократив продолжительность визитов до минимума, если мать снова решит прийти без предупреждения.

В отношениях с энергетическими вампирами важно именно внедрять ощутимые границы, а не просто говорить о них.

Если вы хотите сохранить свои силы для более важных вещей, вам нужно отрезать эмоционального вампира от источника энергии, даже если он пытается надавить на чувство вины или пристыдить вас. Необходимо устроить вампиру эмоциональное голодание, разорвав паразитические односторонние отношения. Если вы прекратите выполнять роль источника энергии, вампир непременно найдёт новую жертву.

ОЧИСТКА вашей жизни от доброкачественной токсичности

Чтобы более эффективно устанавливать границы при взаимодействии с токсичными людьми, используйте придуманный мною акроним ОЧИСТКА. Сверхчувствительные люди, имеющие проблемы с установкой личных границ, часто испытывают душевные муки из‑за надвигающегося конфликта, переговоров с мягкими токсичными людьми и необходимости сказать «нет». Метод ОЧИСТКИ позволит вам справиться с конфликтом и отстоять свою позицию:

  • Описание;
  • Чёткая формулировка;
  • Использование границ;
  • Слова благодарности;
  • Твёрдость;
  • Компромисс;
  • Активная демонстрация силы.

Обратите внимание, что этот акроним следует использовать только при взаимодействии с людьми, которые не совершают насилия. Чтобы он сработал, ваш партнёр должен быть готов выслушать ваши пожелания. Нарциссы могут прийти в ярость, если вы попробуете установить границы, независимо от того, насколько конструктивно вы выражаете свою позицию.

Ваша безопасность — на первом месте, поэтому используйте этот способ только с теми, кто способен воспринимать ваши доводы.

Далее мы подробнее обсудим, как адаптировать метод ОЧИСТКИ при взаимодействии с агрессивными нарциссами. Если вы боитесь, что вам грозит какая‑то опасность, избегайте прямого конфликта.

  • Описание. Имеется в виду чёткое описание ситуации для понимания контекста. Именно завязка разговора может дать начало длинной беседе о проблеме и её потенциальных решениях. Посмотрим, например, на ситуацию Натальи, которая хочет установить границы со своим молодым человеком, звонящим ей по ночам. Она может чётко обозначить ситуацию, сказав что‑нибудь вроде: «Твои звонки среди ночи будят меня, и мне потом тяжело уснуть».
  • Чёткая формулировка. Опишите отрицательное влияние ситуации, чтобы подчеркнуть, почему подобное поведение досаждает вам. В случае Натальи она может продолжить так: «Когда я не высыпаюсь, я чувствую раздражение и сонливость весь день. Мне нравится общаться с тобой сообщениями и по телефону, но не когда я пытаюсь выспаться. Это создаёт напряжение в наших отношениях».
  • Использование границ. Установите чёткие границы или просто скажите «нет». Так, Наталья может сказать: «Когда я ложусь спать, пожалуйста, звони и пиши мне только в крайнем случае. Если срочности нет, подожди до утра».
  • Слова благодарности. Обеспечьте положительное подкрепление, когда человек проявляет уважение к вашим границам. Это может быть что угодно: от простого «спасибо» до письма с поощрением и признательностью. Наталья могла бы отправить своему бойфренду сообщение: «Большое спасибо за понимание. Я собираюсь спать и только хотела поблагодарить за то, что ты уважаешь мои потребности».
  • Твёрдость. Твёрдо придерживайтесь своих убеждений, сосредоточьтесь на своей цели (уважая свои права) и не позволяйте токсичному человеку влиять на вас. Вы можете применить технику «заезженной пластинки», повторяя свои доводы снова и снова и заканчивая разговор, если собеседник не желает слышать вас или угрожает вам.
  • Компромисс. Оставайтесь при своём мнении, когда в ваших взглядах прослеживаются непреодолимые различия. Если человек не хочет удовлетворить вашу просьбу, уточните: «Насколько я понимаю, у нас есть разногласия. Как ещё мы можем решить эту проблему?» Затем начните конструктивный диалог. (Но только если вы уверены, что собеседник способен вести беседу без оскорблений и угроз. Советы по коммуникации с абьюзерами вы найдёте в третьей главе.)
  • Активная демонстрация силы. Даже если вы нервничаете, пытаясь установить границы, ведите себя уверенно. В конфликте с доброкачественно токсичным типом полезно сохранять зрительный контакт и уверенный тон голоса.

Самоанализ. Использование метода ОЧИСТКИ

Я привела примеры, как использовать метод ОЧИСТКИ в различных ситуациях. Но что насчёт именно вашей истории? Обдумайте каждый из предложенных советов, используя наводящие вопросы, и запишите свои мысли:

  • Описание. Чётко опишите проблему, которую вы хотите решить с доброкачественно токсичным человеком из вашего окружения.
  • Чёткая формулировка. Почему для вас это проблема? К каким последствиям она приводит?
  • Использование границ. Запишите один или два способа, с помощью которых вы можете установить границы в этой ситуации.
  • Слова благодарности. Каким положительным способом вы можете закрепить желаемое поведение?
  • Твёрдость. Придумайте утверждение, которое будете повторять из раза в раз, чтобы донести свою мысль до токсичного человека, даже если он попытается отвлечь ваше внимание или сбить с намеченного пути.
  • Компромисс. Подумайте о возможных компромиссах, на которые вы могли бы пойти, если этот человек не захочет выполнить вашу просьбу, или о том, как вы сами можете удовлетворить свои потребности, если ваш партнёр не захочет или не сможет это сделать. (Например, Наталья может выключать на ночь телефон, если её молодой человек откажется прекращать поздние звонки.)
  • Активная демонстрация силы. Если вы нервничаете из‑за того, что применяете метод ОЧИСТКИ, подумайте, что поможет вам перед встречей или разговором почувствовать себя энергичным и уверенным. Например, отправиться на пробежку, сделать позитивное самовнушение, заранее отрепетировать планируемую беседу?

Шахида Араби не только предлагает практические советы, как общаться с манипуляторами, но и пишет о способах восстановления после подобных отношений. Её книга пригодится всем, кто сталкивается с токсичными людьми. Так вы научитесь выстраивать границы, защищаться от абьюза и, главное, слышать себя.

Купить книгу

Читайте также ☢☣

Как научиться давать достойный отпор хамам?

#24

Наглость надо пресекать, но не драться же с каждым подряд…

Так вот если женщина, то улыбнувшись и мило послав её из помещения она ещё больше взбесится и это будет неплохо…

Но первой в драку никогда не лезте… Лучше будет всегда держать пару забавных фразочек на готове… Так вы и себе настроение поднимите и её «умоете».

вот например специально нашла:

—рот будешь открывать у стоматолога!

—за такие шутки бывают в зубах промежутки.

—Пожалуйста,заберите у меня комп… ..и выкиньте в окно… …чтобы я больше никогда не зашла вконтакт… ..и не портила себе настроение общением с тобой!..

—ЕЩЁ ОДИН ГУДОК С ТВОЕЙ ПЛАТФОРМЫ И ТВОЙ ЗУБНОЙ СОСТАВ ПОЛЕТИТ В СТОРОНУ!!!!! =))

—засохни гербарий!

—С точки зрения парадоксального и астрального мышления выша черепная коробка не соответствует мировым стандартам, поэтому считаю дальнейший разговор с вами нецелесообразным

—Ты так разговариваешь со мной как будто у тебя абонемент в травмпункт

—Миллионы лет эволюции для вас прошли напрасно…

—Помолчи, жертва пьяной акушерки!

—Бабайку вами в детстве не пугали?

—Деточка, я не хамлю..Я пытаюсь вам объяснить, что у меня костного мозга больше, чем у вас головного

—Да,дружок,тебе в детстве не роняли,а швыряли!

—С точки зрения банальной эрудиции, не каждый человеческий индивидум способен лояльно воспринимать тенденцию потенциального действия.

—и это твоя новая девушка? я конечно знала, что у тебя есть чувство юмора, но что б так?

—у тебя,наверное,член короткий,раз язык такой длинный

—Зачем я должна нервничать из за того,что природа не наградила кого-то умом?»!

Ну а уж если мужчина, то привлеките в ругани как можно больше народу, а там уж спросите, вы что-то конкретное хотели или так… попонтоваться? А народ привлекать за тем, чтобы он не лез в драку, тут уж ему точно стыдно станет и он не станет лезть на женщину…

Постоять за себя. Как научить тихоню давать отпор | Здоровье ребенка | Здоровье

Причем нередко по поводу сыновнего слюнтяйства негодуют отцы, которые сами в детстве постоять за себя не умели, да и во взрослом возрасте не больно-то напоминают Рембо или Джеймса Бонда. Впрочем, всем нам хочется, чтобы дети не повторяли наших ошибок и были счастливее нас.

Индивидуальный подход

Решив научить ребенка давать отпор обидчикам, прежде всего необходимо учитывать его врожденные особенности. Есть люди смелые, боевые, а есть более робкие, тихие. Если в раннем детстве пытаться делать из тихонь бойцов, требуя, чтобы они непременно давали сдачи, и выражать недовольство их трусостью, таких детей можно сломать. Кто-то совсем сникнет и зажмется. А кто-то неожиданно растормозится настолько, что будет колотить всех без разбору, и родители уже сами будут не рады, поскольку в саду или в школе к ним начнут предъявлять претензии, а они окажутся не в состоянии справиться с разбушевавшимся сыном. Я по крайней мере знаю множество таких случаев.

Совет отдать робкого ребенка в секцию борьбы подходит, к сожалению, не всем. В дошкольном, а порой и младшем школьном возрасте для несмелых детей это нередко бывает избыточной психологической нагрузкой. Например, при тиках, энурезе или бронхиальной астме невротического происхождения делать подобные шаги довольно рискованно: можно спровоцировать усугубление болезни.

Ищем других друзей

Лучше, наоборот, хотя бы временно изъять ребенка из травмирующей среды, дать ему отдохнуть и постараться подыскать для него более доброжелательных сверстников. А параллельно помогать раскрепоститься: больше играть в подвижные игры, драться с ним на мечах (эта игра снимает страх перед ударами), разыгрывать сценки, в которых ребенок будет проявлять смелость и находчивость, подсказывать формулы ответа обидчикам. Последнее, кстати, полезно не только для робких детей, но и для всех тех, кого травмируют дразнилки, обидные прозвища.

Таким детям можно объяснить, что обзываются только глупые и некультурные люди, можно подсказать им детскую формулу ответа: «Кто так обзывается – тот сам так называется».

Учить обзываться в ответ (как делают некоторые родители), конечно, не нужно. Наоборот, скажите ребенку, что это недостойное поведение и что расстраиваться из-за него не следует. Но не следует и общаться с детьми, которые себя недостойно ведут. Дело в том, что многие ребятишки дошкольного и младшего школьного возраста реагируют на обидчиков противоречивым образом: они расстраиваются, жалуются, злятся, но проходит какое-то время, и, если обидчик их позовет, они снова бегут с ним играть. То есть возникает нездоровая зависимость, и родители, пока ребенок маленький, могут и должны положить этому конец: настоять на том, чтобы ребенок проявил достоинство, прекратил общение, которое его унижает. Таким образом они научат давать обидчику отпор, но не становиться с ним на одну доску.

Ребятам постарше полезно напомнить афоризм Омара Хайяма: «Уж лучше будь один, чем вместе с кем попало». В то же время, понимая, что одному ребенку быть трудно, постарайтесь сблизить сына или дочь с более воспитанными и дружелюбными детьми. Их можно найти среди родственников, детей своих друзей, во дворе, в кружке или в студии. Но, даже если на горизонте таких детей пока не видно, все равно не беда: для дошкольников важнее всего общение в кругу семьи. Когда с мамой и папой маленькому ребенку хорошо, его жизнь протекает насыщенно и интересно.

Случай из жизни

А вот как среагировал на попытку его обидеть пятилетний мальчик Гриша. Он очень любит общаться с детьми, но уже усвоил, что с задирами каши не сваришь и лучше играть с теми, кто настроен доброжелательно. Не так давно Гриша увидел на площадке девочку чуть постарше и решил с ней познакомиться. Однако девочка в ответ на вопрос, как ее зовут, начала показывать язык и обзываться. Не знаю, какой реакции она ожидала: ответной грубости, чтобы продолжить эскалацию конфликта, или обиженного плача, который позволил бы ей насладиться чувством собственного превосходства? Но реакция Гриши явно ее огорошила.

– Ты что, хулиганка? – спросил он.

– Н‑нет… – опешила девочка.

– Тогда почему обзываешься, как хулиганка? Не хочешь играть – скажи вежливо.

И, отвернувшись, Гриша пошел искать себе другую компанию (которая, замечу в скобках, тут же нашлась).

Держи удар

Что касается детей более старшего возраста, то с ними, конечно, не нужно обращаться, как с малышами с хрупкой психикой. Позаниматься в секции борьбы полезно любому подростку. Это учит держать удар, владеть собой, терпеть боль и обиду, не бояться противника. Правда, к подростковому возрасту большинство ребят уже научаются договариваться и решать споры без драк, однако освоить приемы борьбы не помешает никому. Мало ли что в жизни может случиться?

Но самое главное, как мне кажется, занятия борьбой учат ребенка постоять не за себя, а за правду и за других людей. Концентрация на себе не придает человеку уверенности. Эгоизм – признак слабости, а не силы. Если стремиться к преодолению повышенной застенчивости, страха и неуверенности в себе, то следует переносить акцент с себя, со своих чувств и переживаний на кого-то другого и стараться его опекать, защищать, заботиться. Активная позиция дает человеку возможность, не зацикливаясь на мыслях о себе, преодолевать свои комплексы.

Смотрите также:

Абьюз: распознать и дать отпор. От психологического насилия к психологической независимости / Блог / Армине Воронова


В моей практике, к сожалению, часто приходится сталкиваться со случаями психологического (или эмоционального) насилия – абьюза. Термин абьюзер употребляется для описания человека, который применяет насильственные или манипулятивные приемы (это может быть как психологическое, физическое или экономическое насилие) для достижения своих целей. Абьюзивные отношения — уничижительные взаимоотношения между «тираном» и «жертвой», которые сопровождаются постоянными манипуляциями с помощью денег, шантажа, угроз и рукоприкладства, а также моральным издевательством со стороны агрессора.
За свою многолетнюю практику психолога мне часто приходилось работать со случаями морального подавления и уничижения в семейных отношениях, в отношениях между коллегами, партнерами. Хотелось бы отметить, что абьюзерами могут быть как мужчины, так и женщины.

Существуют явные и неявные формы проявления.  Если явную форму распознать просто, то в  случаях неявной формы проявлений психологического насилия жертвы не сразу распознают и понимают истинное отношение партнера.
Например, клиентка – замечательная, умная, образованная, окончила экономический факультет МГУ,   женщина –  рассказывает мне обыденную для их отношений с мужем ситуацию: «Мы с ним любим обсуждать разные темы, и если я говорю, что я чего-то не понимаю или не знаю (предположим, в устройстве автомобиля, в механике и т.п.) он заказывает глаза и говорит, что в моем возрасте стыдно не понимать простых вещей или не знать, допустим, фамилии чешских композиторов или какой-нибудь исторический факт…Я понимаю, что не обязательно всё знать, но он постоянно ставит меня в неловкое положение, особенно перед детьми…» Иными словами, муж старается показать свое превосходство и свое право критиковать и обесценивать. В таких «диалогах» точно нет никакого констуктивного обсуждения,  есть только желание вызвать чувство стыда и вины своими нелепыми замечаниями. Удивительно, что женщина готова оправдать такое поведение супруга.  Она объясняет:  «Я понимаю, что он всё делает для семьи и хочет, чтобы я соответствовала ему, поэтому делает мне замечания, учит меня…»  На мой вопрос, что она при этом чувствует, отвечает: «Конечно, мне обидно… он мог бы как-то поделикатнее… такое впечатление, что он нарочно хочет задеть меня, расшатать мою самооценку. Я – отличница и перфекционистка, привыкла всё делать и знать на все 100%, а он своими замечаниями дает мне понять, что я не такая умная…»  
Это такая семейная игра, в которой «жертва» согласилась с ролью «прости, любимый, я не дотягиваю до твоего уровня, я не достойна быть любимой» Моей клиентке с детства внушали, что любовь можно заслужить только хорошим поведением, отличными отметками и правильными мыслями. Такие «правильные» люди – находки для абьюзеров. Данный пример самое безобидное проявление психологического насилия, к которому партнер привыкает и воспринимает, к сожалению, как норму.
Каковы же психологические причины поведения «жертвы», почему она допускает такое отношение? Чаще всего причина в детстве. Например, родители сами не догадываются, как они влияют на своего ребенка, когда произносят, казалось бы, банальную фразу: «Ты же не хочешь…» А дальше следует в зависимости от ситуации —  «не хочешь упасть»; «не хочешь всю жизнь работать дворником»; «не хочешь остаться одна»; «не хочешь мучиться» и т.д.  Такие родительские установки вредны тем, что они формируют у детей запрет на собственные желания. Действительно, при таком отношении родитель сам решает, чего нужно хотеть, а чего ребенку хотеть нельзя; какие «желания» ребенка правильные, хорошие, а какие – нет. Всё это приводит к эмоциональному отчуждению и лишает ребенка чувства внутренней опоры. Эмоционально отвергнутый и без чувства опоры такой «удобный» и послушный ребенок в будущем – отличная мишень для психологического манипулятора и агрессора.
Давайте рассмотрим другие проявления абьюза в отношениях.
•    Вы постоянно заискиваете перед партнером
Вы стараетесь не злить любимого и тщательно подбираете слова в разговоре с ним. «Похоже, вы смирились с второстепенной ролью, старательно контролируете себя, а это значит, вы усвоили, что надо делать, чтобы ваш партнер не оскорблял вас открыто», ─ поясняет психолог Стивен Стонис, автор книги Love Without Hurt («Любовь без вреда»).
•    Ваш партнер использует методы газлайтинга
Термин «газлайтинг» появился в середине XX века после английской пьесы «Gas lighting» (пер. «Газовый свет»), главной идеей которой было поставить под сомнение адекватность главного героя путем психологических манипуляций.
«Ваш партнер пытается повлиять на ваше восприятие реальности, отрицая или искажая происходящее на самом деле. Он говорит что-то вроде «Ты придумываешь, такого не было» или «Я никогда не говорил/делал этого». Со временем подобные заявления могут развить чувство неуверенности в себе, и вы начнете соглашаться с искажениями партнера. Неуверенность к себе приводит к неуверенности в собственном восприятии, что делает вас более уязвимым для партнера-манипулятора», ─ говорит психотерапевт Кэрол А. Ламберт, автор книги Women with Controlling Partners («Женщины с контролирующими партнерами»).
В легкой форме практически все сталкивались с подобной ситуацией. У вас наверняка был конфликт с оппонентом, в котором вы утверждали, что он не раз отпускал в ваш адрес упреки и оскорбления, но человек категорически это отрицал. Или при выяснении отношений с родителями, вы говорили, что никогда не чувствовали поддержки и всегда подвергались критике, а в ответ слышали, что проблема надуманная и ничего подобного не было. Возможно, в отношениях вы уличали любимого человека во флирте или даже измене, а в ответ получали обвинения в неадекватном восприятии действительности.
•    Партнер требует постоянного отчета «где, когда и с кем»
По мнению доктора Лайзы Ференц, попытка установить полный контроль может стать серьезной проблемой в отношениях. Контакты несколько раз в день с целью «проверки» могут превратиться в постоянное преследование. Требование постоянного отчета о местонахождении партнера и попытки ограничить свободу передвижений и общения с другими ─ один из характерных признаков эмоционального абьюза.
•    Партнер говорит обидные слова в ваш адрес, утверждая, что это просто «шутка»
«Когда же вы начинаете жаловаться, они парируют, что это лишь шутка, а вы слишком мнительны или у вас проблемы с чувством юмора. Но истина в том, что в каждом саркастичном замечании или обидной шутке есть доля правды», ─ предупреждает психотерапевт Шэри Стайнс.
•    Вы извиняетесь даже тогда, когда знаете, что не сделали ничего дурного. Навязывание чувства вины – характерная манипуляция абьюзера.
«Жертвы эмоционального абьюза нередко приходят к убеждению, что они глупы или эгоистичны, поскольку их партнер слишком часто обвиняет их в этом», ─ поясняет психотерапевт Беверли Энгл, автор книги «Эмоционально оскорбительные отношения».
•    У вашего партнера частая смена настроения: он/она то слишком горяч, то слишком холоден
«Какое-то время он источает любовь, но внезапно становится холоден и недоступен. Вы не можете понять причину, как бы ни старались. Он отказывается от общения, вы же начинаете паниковать, пытаясь вернуть его расположение, и из-за отсутствия объяснений начинаете винить себя. Довольно часто подобное может превратить относительно независимого человека в беспокойного подхалима, пытающегося вернуть благосклонность партнера», ─ говорит Пег Стрип, автор книги Daughter Detox: Recovering from An Unloving Mother and Reclaiming Your Life («Дочерний детокс: Восстановление после отношений с нелюбящей матерью и возвращение своей жизни»).
•    Партнер отказывается признавать ваши сильные стороны и обесценивает достижения
«Обесценивание и унизительные замечания сначала могут восприниматься несерьезно, но это вовсе не случайные оговорки. Скорее всего, они нацелены именно на ваши сильные стороны, которые партнер оценивает как угрозу и пытается контролировать их. Реакция партнера на ваши достижения может говорить о многом. Он мало интересуется вами или вовсе игнорирует? В разговоре о ваших достоинствах меняет тему или критикует за том, что вы не делаете? Со временем ваше чувство уверенности в себе и ощущение собственной компетентности может серьезно снизиться», ─ поясняет доктор Ламберт.
•    Партнер ограничивает вас в эмоциональной близости, сексе или деньгах с целью «наказания»
Отношения, в которых появляются «определенные условия», по сути становятся проблематичными. «Попытка ограничения эмоциональной привязанности или финансовой поддержки не всегда воспринимается как абьюз. Большинство расценивает насилие как причинение физического вреда, но когда дело касается ограничения или лишения того, чего человек заслуживает, это тоже является насилием, просто эмоциональным», ─ считает Ференц.
•    Вы потеряли сексуальное влечение к партнеру
«Это особенно верно для женщин. Обычно женщинам необходимо испытывать доверие к партнеру, чтобы почувствовать физическое и эмоциональное возбуждение. Если девушка чувствует страх или сердится на партнера, она не будет чувствовать себя в безопасности и ее тело реагирует соответствующим образом», ─ говорит Энгл.
•    Вы чувствуете жалость к партнеру, несмотря на то, что он причиняет вам боль
«Эмоциональные абьюзеры ─ мастера манипуляций. Они причиняют вам боль, в тоже время заставляя думать, что это ваша вина или, по крайней мере, что они пострадали в детстве или в прошлых отношениях. Вам просто жаль их. Жертвы эмоционального насилия часто игнорируют поведение своих обидчиков, поскольку они кажутся несчастными, отвергнутыми, брошенными», ─ предупреждает доктор Стайнс.
•    Партнер слишком часто внезапно меняет планы с целью «сделать сюрприз»
Открытые попытки контроля заметить несложно, но есть более изощренный метод, так называемый «скрытый контроль», к которому нередко прибегают абьюзеры. «Скрытый контроль» ─ это внезапное изменение уже запланированного (вы вдвоём отправляетесь в соседнее бистро вместо вечера с друзьями) или резкий пересмотр совместных планов под видом «сюрприза». «Это контроль без открытых требований: сначала вы польщены знаками внимания, но со временем это может стать правилом, и ваши собственные желания и потребности окажутся на втором плане», ─ объясняет Пег Стрип.
Таким образом, если вы боитесь возразить, высказать свою точку зрения, обсудить варианты, рассмотреть конфликтную ситуацию с другой позиции, если вы не знаете своих подлинных желаний, потому что ваши «желания» — это желания партнера, то, скорее всего надо что-то менять в отношениях.
Как дать отпор в случае психологического насилия:
1.    Придерживаться правил разумного эгоизма. Это значит, что вы имеете право проявлять свои чувства, желания, мысли. Вы имеете право защищать свои психологические и физические границы и действовать в своих интересах. Заботиться о себе – это нормально. На манипулятивное высказывание «ты эгоист/ эгоистка», лучше гордо отвечать: «Да, это так!» Глупо отрицать тот факт, что каждый человек ценит, принимает и любит себя. Тогда вам не придется заискивать перед партнером, чтобы «заслужить» его «любовь».
«Жить так, как вы хотите, — это не эгоизм. Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите» О.Уфйльд
2.    Прислушиваться к СВОИМ чувствам. Если вам не приятно, больно, обидно – это сигнал, что отношения лучше прекратить или, по крайней мере, нужно транслировать партнеру свои чувства.
3.    Развивать уверенность в себе, знать свои сильные стороны, опираться на себя, а не на мнение окружающих. Иногда полезно говорить «Нет», если вы понимаете, что вас что-то не устраивает.
4.    Считаться только с конструктивной критикой. На деструктивную критику можно реагировать следующим образом: «Критикуешь – предлагай»
5.    Иногда спокойно можно сказать: «Я не знаю». Это совершенно не значит, что ваши интеллектуальные возможности ограничены, это всего лишь обозначает, что в данный момент вы не владеете нужной информацией, но вы можете это изучить, узнать, разобраться в сложном вопросе и т.п. Как любой человек, вы находитесь в процессе развития.
6.    Разрешить себе ошибаться и исправлять ошибки. Любой человек имеет право на ошибку. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Важно помнить, что не бывает неудач, есть только опыт.
7.    Развивать навыки эмоционального интеллекта – если вы научились управлять своими эмоциями, вы не позволите другим управлять вами.
8.    Научиться приемам ассертивного (утверждающего) поведения. Это значит защищать себя и свои границы. Быть хорошим просто: надо всю жизнь делать то, что ожидают от тебя другие; а быть счастливым – это значит, уметь отстаивать свое право быть собой.
9.    Помнить, что бороться с собой не продуктивно. В такой «войне» не будет победителя. Проще с собой подружиться.
10.    Общайтесь с тем, кто искренне радуется вашим успехам, кто умеет ценить ваши усилия и стремление изменить свою жизнь к лучшему!

Как дать отпор обидчику словами психология

КАК ОТВЕТИТЬ НА ОСКОРБЛЕНИЕ И АГРЕССИЮ: БЕЗ МАТА, СМЕШНО, ДОСТОЙНО, С САРКАЗМОМ, КРАСИВО, КАК ПОСЛАТЬ ЧЕЛОВЕКА, КАК ОТВЕЧАТЬ НА

Большинство людей, что столкнулись с оскорблениями в свою сторону, в первые секунды испытывают растерянность, не зная как реагировать на подобные агрессивные выпады. Однако, если вам снова придется попасть в подобную ситуацию, постарайтесь сразу сориентироваться и вспомнить некоторые рекомендации.

Как себя вести, когда тебя оскорбляют

Не реагировать на негатив и оскорбления

Иногда в подобных ситуациях именно отсутствие какой-либо реакции может оказаться лучшим выходом из ситуации. Не исключено, что потом вы начнете себя корить за это молчание и робость, но чаще всего со временем люди гордятся тем, что сумели сдержать себя и не опуститься до уровня бестактного и агрессивного человека, которая пыталась с «зацепить».

Особенно это актуально, если речь идет об энергетической вампире-такой человек только и ждет от вас ответной реакции, он его лишь «подпитывает». Общение с такой личностью всегда заканчивается одинаково – вы чувствуете себя разбитым, а настроение вашего оппонента явно повышается.

Ответить агрессией при конфликте

Это не самый лучший вариант, и применим он только в исключительных случаях.

Итак, когда же уместна агрессия в ответ:

  • Если оппонент применяет любую физическую силу по отношению к вашему ребенку или животному.
  • Если оппонент уже давно потерял контроль над собой и уже длительное время пытается вас вывести из себя и побольнее уколоть.
  • Если оппонент переходит рамки дозволенного и пытается при вас обидеть слабого и незащищенного человека. Примером, может послужить пьяный хам грубящий в автобусе незнакомого ребенка.

Переложить ситуацию в положительное русло (отшутиться)

Возможно, у вас началась ссора с по-настоящему близким человеком, и вы не хотите продолжать эту безобразную сцену, понимая, что такое развитие событий пойдет только во вред вашим отношениям. В таком случае имеет смысл взять себя в руки, и перевести конфликт в совершенно другое русло с помощью шутки. Если человек действительно близок, то вы знаете, какая тема сможет спровоцировать улыбку на его лице.

Разумеется, это не так-то просто сделать, когда самого душит обида, и хочется дать достойный отпор собеседнику. Однако важно понимать, что таким образом вы делаете самое мудрое – не позволяете себе окончательно разочароваться в близком человеке, а ему – в вас. Когда накал страстей утихнет, предложите вернуться к поссорить вас теме, чтобы уже спокойно решить возникшую дилемму.

Попробовать пристыдить обидчика, чтобы он замолчал

Порой, человек может забыться и вести себя абсолютно бестактно. Если вы знаете, что обычно такое поведение ему не свойственно, то, конечно, имеет смысл пристыдить его. Скорее всего, оппонент сразу поймет, что переступает границы приличия.

Также такой метод действенен в общении с детьми. Почти все они переживают переломные моменты на разных этапах своего развития, и агрессия в ответ на их оскорбительный тон может только навредить. В подобных случаях действительно будет лучше вызвать чувство стыда за свои слова.

Умными словами и логическими доводами доказать свою правоту

Подобные варианты ответов могут помочь вам вразумить оскорбляющий, и перенаправить его энергию из потока образ на конструктивный диалог. Если человек завирается, то просто спросите его: «Почему ты так себя ведешь?». В ответ, наверняка, вы услышите более понятную информацию, чем до этого. Если потребуется, этот вопрос можно повторить несколько раз.

Также если вы заметили, что собеседнику явно «заносит», и он уже сам запутался в своих мыслях, попросите его аргументировать свои слова.

Как отвечать на грубость достойно и красиво

Используйте остроумные, дерзкие и смешные фразы, когда вам хамят

Самое печальное, что большинство хамов почему-то мало восприимчивы к юмору, и ваши остроумные и смешные ответы, скорее всего подобного человеку покажутся просто ерундой. Тем не менее, вы можете попробовать отшутиться, тем более, если в вашей перепалки образовались зрители.

Итак, в ответ на обиду можно ответить:

  • «Вы не очень оригинальные, в следующий раз, может получиться лучше».
  • «Вы очень внимательны, ценное качество».
  • «Слабая попытка, может, хамство – это все-таки не ваше?»
  • «Надеюсь, что вы просто стараетесь выглядеть хуже, чем есть на самом деле».
  • Чтобы заткнуть и унизить врага стоит научиться сарказму

Особенно агрессивного собеседника довольно сложно обезвредить заготовленными заранее фразами, поэтому в таких случаях очень ценится умение отвечать с сарказмом. Например, если оппонент с вызовом спрашивает: «Что ты сказал ?!», можете парировать: «Да у вас еще и со слухом проблемы . ». Или если вас спрашивают: «самый Умный, что ли?», Можно ответить: «Вы удивительно наблюдательны!».

Как ответить на оскорбительные слова, если по-доброму не доходит

В каких случаях можно использовать силу

Применение силы, разумеется, уместно только в довольно редких случаях, даже можно сказать – исключительных. В первую очередь, это необходимо, когда физической расправой грозят именно вам. Конечно, если оппонент не только грозит, но и начинает приводить свои угрозы в действие, то в такой ситуации тем более нельзя давать себя в обиду.

Также можно использовать силу, когда вы видите, что физические страдания причиняются более слабому существу. Так вы можете вступиться за животное, ребенка, пожилого человека или женщину. Конечно же, в этой ситуации будет глупо ввязываться в неприятность, если вы видите, что грубиян явно превосходит вас в физических параметрах. Тем не менее, будет правильным попросить помощи еще у кого-либо или напугать хама полицией.

Использовать ли жесткие маты выражения

В очень редких случаях это действительно уместно. Как правило, культурный человек, который считает себя достойным членом общества, предпочитает игнорировать мат, не желая опускаться до уровня оппонента. Когда-то Михаил Задорнов порекомендовал своим слушателям не вступать в диалог с человеком, который сыплет оскорблениями, аргументировав это тем, что это так же бессмысленно, как и лаять в ответ на лай собаки.

Можно культурно послать человека без мата, чтобы он заткнул

К частью, это возможно, хотя и не без усилий. Например, если человек начинает забываться, и вы понимаете, что он явно лезет не в свое дело, можно заметить: «Мне кажется или вас это действительно не касается?».

Кроме того, остудят пыл собеседника, и такие фразы:

  • «Ваше мнение очень ценно, но только не в этой ситуации»;
  • «Если мне будет нужен ваш совет, то я разыщу вас»;
  • «С чего вы взяли, что мне интересна ваша мысль?»

Как обидеть в ответ, если тебя просто достали

За хамство можно унизительно обозвать обидными словами

Разумеется, до обидных и унижающего образ следует переходить только в очень редких случаях – когда оппонент не знает меры в своих высказываниях, и выливает неконтролируемый поток «грязных» слов. Если у вас хватает силы воли, то в подобных случаях, лучше всего игнорировать проявляет агрессию человека – сделать вид, что его слова являются для вас пустым звуком.

Когда собеседник выскажет или прокричит все, что думает, вы можете устало резюмировать: «Вы очень утомительны, не потому ли у вас проблемы в личной жизни?». Заметьте, что подобная фраза звучит очень язвительно и обидно, поэтому применять ее следует в случае со страшным негодяем. Даже если он в браке, подобные слова его заденут, ведь у такого скандалиста, скорее всего, действительно не все хорошо на личном фронте.

Агрессивному хаму с избыточным весом, можно заявить: «Лучше бы в спортзал записался!». Подчеркнем, что колкости по поводу внешности лучше максимально избегать – такие комментарии обычно унижают не только вашего врага, но и вас. Однако если вы знаете, что какой-то аспект внешности является болезненной темой для собеседника, и он уже и сам сполна «проехался» по вашему внешнему виду, то подобными фразами можно «давать сдачу».

Затроллите словесно и поставить на место

На многих людей серьезное влияние оказывают различные «пророчества» и проклятие ». Если ваш недруг ведет себя безобразно, оскорбляя вас, давно перейдя все границы дозволенного, то спокойно скажите: «С этого дня Вы будете знать, за что на вас валятся несчастья». Немало людей отличается подозрительностью, особенно если они эмоционально нестабильны. Скорее всего, ваша фраза еще долго будет преследовать вашего собеседника, и он действительно начнет жалеть о собственной несдержанности.

Ответы на все случаи жизни

Несколько примеров крутых фраз, которые доведут до слез (примеры)

Если вы задались целью довести до слез человека, который вас обидел, то существуют фразы способствующие такому развитию событий.

Итак, приведем примеры некоторых из них:

  • Не знаю, что ты пытаешься доказать, что твой примитивный ум не позволяет тебе выражаться яснее?
  • Твои образы настолько тупые, что мне даже не обидно. Наверное, многие привыкли испытывать к тебе лишь чувство сожаления;
  • Представляю, как родственникам за тебя стыдно;
  • Так ты оказывается не только внешне «не очень».

Конечно же, прежде чем пытаться оскорбить человека до слез, имеет смысл подумать – нужно ли вообще это делать. Не исключено, что со временем вы сами будете жалеть, что пошли на такой шаг. Как правило, совестливым людям потом стыдно за такое поведение и несдержанность.

Прикольные образы для унижения (примеры)

У вас всегда такая бедная фантазия или сегодня неудачный день?

Наверное, ваши родители просто мечтали, чтобы вы однажды убежали из дома.

Не прекращайте говорить, может, так доберетесь и до умных фраз.

Наверное, вам сложно любить природу, если учесть, как она поступила с Вами.

Если бы вы попробовали выглядеть еще глупее, боюсь, эта попытка провалилась бы.

Послесловие

В конфликтной ситуации полезно отбросить эмоции и мыслить трезво

Это может быть очень нелегко, однако помните, что со временем у вас появиться повод порадоваться своему благоразумию и прозорливости. В первую очередь важно осознать, что не нужно относиться серьезно к тому, что вам говорит оппонент. Чаще всего, оскорбляя кого-то, человек редко прибегает к логике и здравым фактам, ведь у него единственная цель – «зацепить» как можно больнее!

Источник

100 фраз, которые поставят человека на место, когда он умничает или оскорбляет

Каждый из нас сталкивается с наглым или высокомерным человеком хоть раз в жизни.

Вы можете встретиться с ним в соседнем кафе, или он может сидеть рядом с вами на работе. С некоторыми мы даже находимся в близких отношениях.

В разговоре с самоуверенным человеком легко сорваться и повести себя так же, как он с вами.

Как бы ни было сложно общаться с такими людьми, всегда стоит контролировать себя и научиться отвечать ему без оскорблений.

Вот несколько современных и остроумных фраз, которые помогут вам поставить такого человека на место.

Умные фразы, которые поставят на место высокомерного человека

1.Извини, друг, у меня нет столько времени на притворство, как у тебя сегодня.

2. Ммм..извини, я не слушал. Можешь повторить, что ты сейчас сказал?

3. Ладно. (Такой простой ответ показывает собеседнику, что вам в общем-то все равно)

4. От тебя это звучит странно.

5. Ты всегда такой наглый, или только когда я рядом?

6, Как скажешь, дурачок.

7. Я не понимаю, что ты сейчас говоришь. Я не говорю на абсурдном языке.

8. Было больно падать с неба? Если человек спросит вас почему ответьте ему: Потому что, похоже, ты приземлился лицом на землю.

8. Ааа, так у тебя сегодня неудачный день. (Скоре всего, у человека, действительно плохой день, и поэтому он так себя ведет. Ваш ответ поможет ему почувствовать то, что чувствуете вы).

9. Спасибо, что подумал обо мне. Пока.

10. Повтори, что ты сейчас мне ответил (Это всегда раздражает грубых людей).

11. Я надеюсь, что твой день будет такой же приятный, как ты сам.

12. Просто хотел/а сказать, что наш разговор записывается. (Большинству людей не нравится, что их неприглядное поведение может быть зафиксировано на пленку.

13. Звонили из магазина болванов, и искали тебя.

14. Ваше ошибочное мнение неверное, но милое.

15. До свидания! (Иногда простого прощания достаточно, чтобы закончить неприятный разговор).

16. Клевая история, братан.

17. Ты ведь знаешь, что тебя могут услышать окружающие?

18. Забавно слышать, как ты пытаешься вместить весь свой словарный запас в одно предложение.

19. И что это должно заставить меня чувствовать?

20. В этом мире есть очень глупые люди. Спасибо, что помог мне это понять.

21. Меня называли и похуже.

22. Если счастье в неведении, ты наверное самый счастливый человек на Земле.

23. Хватит говорить обо мне. Что там у тебя происходит?

24. Твои слова звучат намного лучше, когда ты молчишь.

25. Я понимаю, что ты говоришь, но если я соглашусь с тобой, мы оба будем неправы.

26. Ты родился на трассе? Потому что там случается больше всего несчастных случаев.

27. Подожди секунду. Мне нужно кое-что сказать. (Сразу после этого вы уходите).

28. Ты мало кому нравишься, не так ли?

29. Это очень интересная история и все такое, но когда ты замолчишь?

30. Тсс! А затем приложите палец ко рту человека.

31. Я бы объяснил тебе, но у меня нет времени и карандашей. (Это тонкий способ намекнуть наглому человеку, что он ведет себя по-детски).

32. Я тебе верю. (Помните о том, что грубиян ждет, что вы будете с ним не соглашаться. Соглашаясь, вы рушите все его планы).

33. Подожди свою очередь, пока взрослые договорят. (Такой ответ подойдет, если вы разговариваете в группе людей).

34. У тебя еще вся жизнь, чтобы показать свой дурной характер. Почему бы сегодня не взять выходной?

35. Пожалуйста отмени мою подписку на твои проблемы.

36. Вызвать полицию?

37. Спасибо! (Простой акт благодарности может сбить все его планы).

38. Такие люди, как ты являются причиной, по которой я пью лекарства.

39. Я на тебя пожалуюсь.

40. Мне все равно, что говорят все остальные. Я не думаю, что ты настолько плохой.

41. Все люди время от времени поступают глупо, но ты явно злоупотребляешь этой привилегией.

42. Можно попросить тебя замолчать. Запахло не очень хорошо.

43. Помнишь, как я спрашивал твое мнение? Я тоже не помню.

44. Я буду таким/ой, каким ты хочешь меня видеть, милый/ая. (Спокойная манера разговора — лучший способ справиться с грубияном).

45. Спасибо, что поделился своей точкой зрения. Мы все воодушевлены твоим оригинальным мнением.

46. Хорошего дня тебе.

47. Помнишь, когда я говорил, что ты клевый? Я лгал.

48. Если человек закатывает глаза скажите ему: Продолжай закатывать глаза. Может быть так ты найдешь свой мозг.

49. Почему бы тебе не прогуляться и не поиграть в «скройся с глаз моих».

© Getty Images Signature

50. Неудивительно, что все говорят у тебя за спиной.

51. Дай бог тебе здоровья.

52. У тебя есть право молчать, потому что все, что ты скажешь, будет в любом случае звучать глупо.

53. Я прекрасно понимаю, почему ты так себя чувствуешь. Спасибо, что дал мне знать об этом.

54. Ты доставляешь мне такую радость, когда уходишь из комнаты.

55. Если я брошу палку, ты ведь уйдешь?

56. Говори с моей рукой.

57. Ты слышишь это? (Тишина) Это звук того, что мне все равно.

58. Ты пропустишь все хорошее и умрешь злым.

59. (Просто уйдите. Нет большего оскорбления, чем равнодушие).

60. Я очень сильно стараюсь посмотреть на все с твоей точки зрения, но не могут заглянуть так далеко в свой зад.

61. Посмотрите человеку в глаза и облизните губы. (Такая реакция будет неожиданной и возможно, разрядит обстановку).

62. У меня есть дела поважнее, чем выслушивать тебя.

63. Глупость — не преступление, можешь уходить.

64. Извини, звонок прерывается. Пока.

65. Объясни поподробнее. (Это может остановить человека, потому что объяснение занимает много времени и возможно собеседник не готовился вам что-либо обьяснять.)

66. Надо же, ты действительно умный!

67. Вот платок, вытри грязь со своих губ.

68. Если бы ты бегал так же, как чесал языком, ты был бы в хорошей форме.

69. Я верил в эволюцию, пока не повстречал тебя.

70. Иногда лучше молчать и создавать впечатление, что ты глуп, чем заговорить и развеять все сомнения.

71. Если у тебя есть какое-то мнение относительно меня, подними руку. После того, как ты ее поднимешь, поднести ее ко рту.

72. Зеркала не врут, и к счастью для тебя они не смеются.

73. Я бы тебя отшлепал, но это было бы насилие над животными.

74. Удиви меня. Скажи что-нибудь умное.

75. Не помню, чтобы я спрашивал твое мнение.

76. Я занят, ты ведешь себя некрасиво. Хорошего дня.

77. Если ты ведешь себя двулично, сделай хотя бы одно лицо приятным.

78. Я не проктолог, но сразу вижу если человек говнюк.

79. У меня пять пальцев и средний я приготовил для тебя.

80. Что заставляет тебя это сказать?

81. Надеюсь ты ударишься мизинцем об угол.

82. Я только что проверил чек, и я точно не покупал той чепухи, которую ты мелешь.

83. Последний раз, когда я видел человека, похожего на тебя, я смыл за собой.

84. Конечно я говорю, как идиот. Кто бы еще мог меня понять?

85. Не знаю в чем твоя проблема, но догадываюсь, что ее сложно произнести.

86. Я почти начал волноваться, почти испугался.

87. Если ты не Google (Яндекс), перестань вести себя так, будто все знаешь.

88. Возможно, я не идеален, но по крайней мере я — не ты.

89. Что заставляет тебя так думать?

90. Я был бы благодарен, если бы ты сменил тему.

91. Ты ведь знаешь, что существуют другие точки зрения?

92. Ты ведь не ждешь от меня ответа?

93. Извини, но я не заказывал твое мнение.

94. Некоторые люди, как облака. Когда они исчезают, сразу становится светло.

96. Оставь сарказм и оскорбления профессионалам. Ты еще новичок.

97. Я получил больше удовольствия у стоматолога, чем в общении с тобой.

99. Если не хочешь грубого ответа, не задавай глупых вопросов.

100. Если я пообещаю скучать по тебе, ты уйдешь?

Источник

Действие — значение в малаялам

Определения и значение борьбы на английском языке

Борьба с назад

Глагол
  1. Борьба с или сопротивляющимися
    СИНОНСКИ
    — Не сопротивляйся!
    — Сенатор сказал, что будет выступать против законопроекта
  2. защищаться

Синонимы к слову дать отпор

защищать, бороться, бороться, сопротивляться

Приложения ШАБДКОШ

Шабдкош Премиум

Опыт без рекламы и многое другое.

Недавняя история поиска

Просмотр и управление историей

Статьи

14 сент. 2021

Важные слова и фразы на маратхи (для начинающих)

Изучение нового языка может быть трудным. Но при постоянной практике и обучении это может быть легко. Чтобы начать говорить на языке, который вы пытаетесь выучить, нужно много мужества и поддержки. Выучите эти фразы и слова и используйте их в повседневной жизни… Прочитайте больше

31 авг 2021

Советы по улучшению правописания

Писать на английском так же важно, как и говорить.Научиться правильно писать может показаться трудной задачей. Всегда есть несколько советов, которые вам нужно освоить, пока вы изучаете новый язык. Прочтите статью ниже, чтобы узнать несколько советов при обучении… Прочитайте больше

24 авг 2021

Активный голос и пассивный голос

Эта статья поможет вам понять разницу между активным и пассивным залогом и улучшить ваши письменные и устные языковые навыки.Прочитайте больше

Читать больше статей

Англо-малаяламский словарь: отпор

Определения и значение отпор в , перевод отпор на малаяламский язык с похожими и противоположными словами. Разговорное произношение Fight Back на английском и малаялам.

Теги к записи «отпор»

Что означает «отпор» на малаялам, значение «отпор» на малаялам, определение «отпор», объяснение, произношение и примеры «отпор» на малаялам.

См. также: сопротивляться на хинди

Обучение с помощью: «Джеки Робинсон показал мне, как бороться, а не давать отпор» легендарный бейсболист, которому 31 января исполнилось бы 100 лет?

Посмотрите на это слайд-шоу о его жизни.

Что вы узнали о Робинзоне из слайд-шоу? Что вас больше всего заинтриговало? Вас что-то удивило? Какие еще вопросы у вас есть о его жизни или наследии?

Теперь прочитайте статью « Джеки Робинсон показала мне, как бороться дальше, а не сопротивляться » и ответьте на следующие вопросы:

1. Как Робинсон вдохновил писательницу Клэр Смит стать спортивным обозревателем?

2. Почему г-жа Смит пишет: «Но мне бы хотелось сказать с серьезным лицом, что я действительно слышала имя Робинзона, еще будучи в утробе матери?» Как Робинсон постоянно присутствовал в жизни ее семьи, когда она росла?

3 . Почему родителям автора и многим другим афроамериканцам в то время понадобились герои?

4. Почему просмотр фильма о жизни Робинсон в ее третьем классе повлиял на миссСмит так глубоко, несмотря на то, что это был «чистый Голливуд, которому никогда не суждено было стать эпопеей»?

5. Мисс Смит заявляет, что Робинсон изменил бейсбол и страну. Вы согласны с ее утверждением? Почему автор говорит, что гордится тем, что помогла сохранить его историю?

6. Статья заключает: «В глубине души это история человека, который в своих лучших и храбрых проявлениях показал всем нам, как быть достаточно сильным, чтобы не сопротивляться, а сражаться снова и снова и снова. на.В чем разница между отпором и отпором? Согласны ли вы с автором, что для того, чтобы воевать, нужны большие силы?

Наконец, расскажите нам больше о том, что вы думаете:

— Что для вас значит Джеки Робинсон? Какие уроки мы можем извлечь из него в день его 100-летия?

— Оглянитесь на слайд-шоу. Выберите одну фотографию Робинзона, которая вам больше всего запомнилась. Расскажите, почему вы выбрали именно это изображение. Как это иллюстрирует качества, которые делают Робинзона столь почитаемым спустя почти полвека после его смерти?

— Почему важно помнить и увековечивать память людей даже спустя много лет после их смерти? Есть ли сегодня на свете спортсмены или люди, которых, по вашему мнению, мы захотим вспомнить через 100 лет? Если да, то кого бы вы хотели вспомнить и почему?

Дополнительные ресурсы:

Чтобы отпраздновать 100-летие Робинсона, The Times опубликовала несколько дополнительных статей:

• К 100-летию Джеки Робинсона, 100 фотографий легенды

• Джеки Робинсон изменил игру для «Бейсбола и страны».

Вот как The Times освещала 50-ю годовщину первого матча Робинсона в Высшей лиге в 1997 году и его смерти в 1972 году:

• Бейсболу еще предстоит воздать должное Джеки Робинсону

• Джеки Робинсон, первый темнокожий игрок высшей лиги, Dies

Столкнувшись с беспрецедентными антисемитскими нападениями, нью-йоркские евреи учатся давать отпор — буквально

Волна антисемитского насилия в районе Нью-Йорка побуждает некоторых евреев брать дело в свои руки.

Легион, нью-йоркская некоммерческая организация, которая обучает евреев самообороне, набирает популярность и планирует расширяться после произошедшей в прошлом месяце стрельбы на кошерном рынке Джерси-Сити и нападения с применением мачете на дом раввина в Монси.

«Евреи — это люди книги — и меча», — сказала Ариэль Могил, вице-президент Легиона по операциям.

Легион объединяет евреев всех возрастов и степеней религиозности, которые считают, что евреи должны защищать себя, потому что никто другой этого не сделает.На тренировке Легиона в Бруклинском зале смешанных единоборств в Марин-парке во вторник вечером около двух десятков мужчин и женщин дрались, потели, прыгали и толкались. На них были черные футболки с белой звездой Давида и надписью на иврите и английском: «Из силы приходит свобода».

Послушайте рассказ репортера WNYC Мэтта Каца о WNYC:

«Идея заключается в том, что мы не собираемся быть овцами; мы будем львами», — сказала Могил, прежде чем надеть перчатки и сразиться с ортодоксальной еврейкой в ​​скромном длинном платье.«Мы собираемся тренироваться и учиться защищать себя, чтобы люди больше не преследовали нас. Эта сила даст нам свободу».

Легион носит такое же название, как и еврейские батальоны, которые сражались на стороне британской армии в Палестине во время Первой мировой войны. Сегодняшние евреи Легиона верят, что, несмотря на обещания усилить защиту полиции в синагогах и в еврейских кварталах, никто другой не может их удержать безопасно — поэтому они должны сделать это сами.

По данным полиции Нью-Йорка, в 2019 году количество преступлений на почве антисемитизма в масштабах города выросло на 26 процентов, а в районах с преобладанием хасидов, таких как Краун-Хайтс, где евреев легко идентифицировать, евреи стали объектом растущих преследований и нападений в течение примерно двух лет. Теперь.Новости об этих инцидентах, снятые камерами наблюдения и задокументированные Шомримом, группой наблюдения за еврейскими районами, привлекли многих евреев в Легион.

Джейкоб Герлиц, отец семерых детей, решил тренироваться с Легионом после просмотра видео, на котором пожилого еврея бьют руками и ногами на тротуаре в Бруклине средь бела дня. «Звучит как что-то из Германии 39-го года, но это был Бруклин 2019 года», — сказал он. «Я не пытаюсь быть героем, но если что-то случится — я могу что-то сделать.

Легион имеет шесть отделений в районе Нью-Йорка, а следующее создается в Краун-Хайтс, возможно, эпицентре антисемитского насилия в Соединенных Штатах, с отдельными мужскими и женскими классами. Планируется открытие большего количества отделений по всей стране. Американские мусульмане создали аналогичные программы, такие как этот семинар по самообороне для женщин после исламофобии, возникшей во время президентской кампании 2016 года.

Студенты Legion допускаются к участию в программе после проверки биографических данных и индивидуального собеседования.Они проходят девятимесячный вводный курс, который объединяет различные дисциплины боевых искусств с занятиями, проводимыми бывшими сотрудниками правоохранительных органов, по ситуационной осведомленности при ходьбе по улицам, основным методам оказания первой помощи и тому, как реагировать на активных стрелков. С момента основания Legion четыре года назад его выпустили около 300 человек.

Терри Голд, тренер Легиона, еврей и владелец Brooklyn Mixed Martial Arts, сказал, что речь идет о создании еврейской армии. «Если ты крут, ты крут, неважно, кто ты, и мы учим тебя, как быть крутым и защищать себя», — сказал он.

После урока во вторник Манаше, который в детстве столкнулся с антисемитизмом в Узбекистане и был потрясен, узнав, что такие же предубеждения существуют в Соединенных Штатах, обратился к своим одноклассникам о том, почему он стал частью Легиона.

«Сейчас у меня трое детей, и когда мы идем по улицам, мы определенно выглядим как евреи, и я не хочу быть мишенью», — сказал он.

«И если я буду, я их побью».

Его товарищи по Легиону засмеялись. Смех — это часть дела, поэтому среди американских евреев больше нет табу, чтобы надрать кому-нибудь задницу.

«До сих пор антисемитизмом была свастика на кампусе колледжа или кто-то, называющий кого-то «грязным евреем», — сказала Мередит Вайс, соучредитель Legion. «А когда вы выходите за рамки слов, это совершенно другая игра в мяч».

Мэтт Кац, репортер WNYC News, освещающий иммиграцию, ненависть и безопасность. Вы можете следить за ним в Твиттере по телефону @mattkatz00 .

Те, кто остаются и сражаются

Опубликовано в январе 2020 г. (выпуск 116) | 3829 слов
© 2018 Н.К. Джемисин. Первоначально опубликовано в выпуске Сколько осталось до черного будущего месяца . Перепечатано с разрешения автора.

День добрых птиц в городе Ум-Хелат! День — это местный обычай, глупый и случайный, каким могут быть многие местные обычаи, но в то же время прекрасный. Это не имеет ничего общего с птицами — факт, над которым местные жители весело смеются, потому что так работают местные обычаи. Это день трепета и полета независимо от того, когда вымпелы из ярко окрашенного шелка вылетают из каждого окна, а изящные гудения из медной проволоки и перьевого стекла, созданные для этого дня и не летающие ни в какой другой день!, развеваются и гудят на ветру.Даже монорельсовые вагоны свешивают с крыш стилизованные перья фламинго, хотя они тоже сделаны из перьевого стекла, поскольку настоящие фламинго не летают со скоростью звука.

Ум-Хелат находится в месте слияния трех рек и океана. Это помещает его в миграционный путь нескольких видов бабочек и колибри, когда они путешествуют с севера на юг и обратно. На заре Дня выходят городские дети, большинство из них носят крылья, сделанные для них родителями и добрыми старыми тетушками.(Не все тетушки на самом деле тетушки, но в Ум-Хелате любой может заработать тетушкин капюшон. Это город, где можно осуществить бесчисленные стремления.) Некоторые крылья из органзы пришиты к школьным рюкзакам; некоторые из них сделаны из стеганого хлопка с начинкой из сухих цветов и пристегнуты к плечам пиджака. Некоторые из них были тщательно склеены из десятков отброшенных крыльев бабочек, но, конечно, только те бабочки, которые умерли естественной смертью. Украшенные таким образом дети, которые могут бегать по улицам, так и делают, прыгая с бордюров и издавая свистящие звуки, притворяясь, что летят.Те, кто не может бегать, вместо этого ездят на специальных дронах, пристегнутых ремнями и заграждениями и дважды проверенных на предмет безопасности, которые мягко подбрасывают их в воздух. Всего несколько футов, хотя кажется, что это высота неба.

Но это не неуклюжая антиутопия, где все вынуждены подчиняться. Взрослые, которые отказываются отказываться от своих детских радостей, тоже носят крылья, хотя их крылья имеют более абстрактную конструкцию. (Некоторые невидимы.) А тем, кто следует верованиям, запрещающим подражание животным, или тем, кто просто не хочет крыльев, не нужно их носить.Их всех почитают за этот выбор, как и самих парящих и порхающих, ибо без контрастов как можно оценить различные формы, которые может принимать радость?

Ой, а тут такая радость, друг. Уличные торговцы продают крошечные пирожные с заварным кремом в форме жуков-драгоценностей, и люди, которые ждали их целый год, поглощали их, втягивая воздух, чтобы охладить язык. Ремесленники предлагают ловко механизированных бумажных колибри, чтобы прохожие могли их бросить; лучшие из них размываются, когда они скользят.По мере того, как полдень становится длиннее, прибывают фермеры Ум-Хелата, приглашенные, как всегда, на почести вместе с городскими торговцами и технологами. Благодаря усилиям всех трех групп город процветает, но когда водоносные горизонты и реки опускаются слишком низко, фермеры переезжают на другие земли и занимаются там сельским хозяйством или переходят от уборки кукурузы к выращиванию риса и кормлению рыб. Как вы знаете, управление почвой, водой и химией — сложные искусства, но здесь они доведены до совершенства. Здесь, в Ум-Хелате, нет голода: ни среди людей, ни по перелетным птицам и бабочкам, когда они окунаются отведать вкусного нектара.И потому фермеры особенно отмечают День добрых птиц.

Парад проходит по городу, фермеры опускают взгляды или смеются, когда их сограждане отдают честь. Вот дородная женщина размахивает подаренной ей кем-то шляпой из куриных перьев. Тростниковый мужчина в комбинезоне нервно дергает брошь, которую он носит, вырезанную и лакированную в виде божьей коровки. Он сделал это сам и надеется, что другие оценят его хорошо. Они делают!

И вот! Эта женщина, высокая и сильная, безрукая, с гладкой коричневой кожей головы, усеянной вживленными серебряными заклепками, одета в красивую униформу из дамасской тучи.Посмотрите, как она движется сквозь толпу, ухмыляясь вместе с ними, помогая упавшему ребенку. Она поощряет их приветствия и радость, говоря с этим человеком на одном языке, а с этим человеком на другом. (Ум-Хелат — город полиглотов.) Она достигает переднего края толпы и сразу же замечает божью коровку тростника, после чего с восторженными глазами и улыбкой обращает на это внимание. Она указывает, и другие тоже это видят, от чего тростник ужасно краснеет. Но в улыбках только доброта и неподдельное удовольствие, и постепенно тростник становится немного выше, идет шире.Он сделал своих сограждан счастливее, и нет более прекрасной добродетели в обычаях этой нежной, богатой страны.

Косое послеполуденное солнце золотится над городом, его отраженный свет искрится на стенах с испещренными слюдой крапинками и тиснениях с лазерной гранью. Морской бриз дует с привкусом рассола и минералов, настолько свежим, что спонтанное приветствие разносится по переполненному маршруту парада. Молодые люди на набережной, деловито помешивая большие чаны с пряными мидиями и кастрюли с рисом, горохом и креветками, готовят быстрее, потому что в Ум-Хелат говорится, что запах моря пробуждает живот.Молодые женщины на углах улиц выносят ситары, синтезаторы и большие деревянные барабаны, чтобы толпа лучше танцевала в стиле молодых мужчин. Когда люди останавливаются, слишком жарко или хотят пить, чтобы продолжать, есть стаканы свежего сока тамаринда и лайма. Старейшины работают в магазинах, которые продают это, хотя они также раздают сок, если человек очень нуждается. В Ум-Хелате всегда найдутся души, нуждающиеся в барабанном бое и тамаринде.

Радость! Этот город наполняет постоянная радость, о которой легко говорить, но, как бы я ни старался, ее очень трудно точно описать.Я вижу недоверие на твоем лице! Трудность заключается отчасти в моем недостатке слов, а отчасти в вашем непонимании, потому что вы никогда не видели такого места, как Ум-Хелат, и потому что я сам всего лишь наблюдатель, еще не удостоенный чести посетить. Поэтому я должен изо всех сил стараться описать его, чтобы вы тоже могли его принять.

Как я могу просветить жителей Ум-Хелата? Вы видели, как они любят своих детей и как чтят честный, умный труд. Возможно, вы заметили их многочисленных старейшин, поскольку я упомянул их вскользь.В Ум-Хелате люди живут долго и богато, с крепким здоровьем до тех пор, пока позволяет судьба, выбор и медицина. Каждый ребенок знает возможности; у каждого родителя есть жизнь. Есть такие, которые обходятся без жилья, но при желании могут иметь квартиру. Здесь, где пространства под мостами ежедневно подметают, а скамейки для удобства имеют легкую обивку, живут не плохо. Если эти странствующие люди также пребывают в иллюзиях, их удерживают от оружия или мест, которые могут причинить им вред; там, где они рискуют заболеть или получить травму, о них предупреждают или заботятся, если ситуация выходит из-под контроля.(О смотрителях мы еще поговорим в ближайшее время.)

Итак, это Ум-Хелат: город, жители которого просто заботятся друг о друге. Они верят, что в этом и заключается цель города — не просто получать доход, энергию или продукцию, но и защищать и воспитывать людей, которые этим занимаются.

Что я забыл упомянуть? О, это то, что покажется тебе самым фантастическим, друг: разнообразие! Жители Ум-Хелата так многочисленны и так сильно различаются по внешнему виду, происхождению и развитию.Люди в этой стране происходят из многих других, и это проявляется в блеске кожи, курчавости волос, пухлости губ и бедер. Если пройтись по улицам, где работают рабочие и ремесленники, людей с темной кожей немного больше; если пройтись по коридорам исполнительной башни, есть несколько дополнительных, выполненных в бледном цвете. В этом скорее история, чем злой умысел, и она до сих пор активно, намеренно исправляется — потому что жители Ум-Хелата не наивно верят в благие намерения как решение всех бед.Нет, здесь нет ни поклонников одной терпимости, ни отчаянных пресмыкающихся перед той жалкой крохой уважения, которая есть разнообразие . Ум-хелатиане достаточно учены, чтобы понять, что нужно сделать, чтобы сделать мир лучше, и достаточно прагматичны, чтобы действительно это реализовать.

Вам это кажется неправильным? Не должно. Беда в том, что у нас есть дурная привычка, поощряемая теми, кто скрывает злой умысел, настаивать на том, чтобы люди, уже страдающие, подвергались новым, ненужным страданиям.Это парадокс толерантности, предательство свободы слова: мы не решаемся признать, что некоторые люди просто чертовски злы и их нужно остановить.

Ведь это Ум-Хелат, а не та варварская Америка. Это не Омелас, городской клещ, толстый и довольный, уткнувшийся головой в замученного ребенка. Мой рассказ об Ум-Хелате — дань уважения, правда, но тебе нечего бояться, друг.

Так как же существует Ум-Хелат? Как может такой город выжить, не говоря уже о том, чтобы процветать? Богатые без бедных, продвинутые без войн, прекрасное место, где все души знают себя красивыми.. . Не может быть, скажете вы. Утопия? Как банально. Это сказка, мысленное упражнение. Крабы в бочке, собака-собака, угнетение Олимпиады — это не продлится долго, настаиваете вы. Это никогда не могло быть в первую очередь. Расизм естественен, настолько естественен, что мы назовем его «трайбализмом», чтобы намекнуть, что все так делают. Сексизм естественен, и гомофобия естественна, и религиозная нетерпимость естественна, и жадность естественна, и жестокость естественна, и жестокость, и страх, и и, и . . . и. «Невозможный!» — шипишь ты, медленно сжимая кулаки.»Как ты смеешь. Что сделали эти люди, чтобы заставить вас поверить в такую ​​ложь? Что ты делаешь со мной, чтобы предположить, что это возможно? Как ты смеешь. Как ты смеешь .

О, друг! Боюсь, я обиделся. Мои извинения.

Еще. . . как еще мне передать тебе Ум-Хелат, когда даже мысль о счастливом, справедливом обществе так возбуждает твой гнев? Хотя, признаюсь, я озадачен , почему  вы так сердитесь. Вы как будто чувствуете угрозу самой идее равенства.Как будто какая-то часть тебя хочет злиться. Нуждается в несчастье и несправедливости. Но . . . ты?

А ты ?

Веришь, друг? Принимаете ли вы День добрых птиц, города, радости? Нет? Тогда позвольте мне сказать вам еще одну вещь.

Помните женщину? Такая высокая и загорелая, такая красивая и лысая, такая любящая в своем искреннем удовольствии, такая прекрасная в своей седине грозовой тучи. Она одна из многих, кто носит одинаковую одежду и стремится к той же цели. Следуйте за ней, теперь, когда она оставляет позади толпу и идет по вымощенным биоволокном переулкам в тени.Под небоскребом, который парит в нескольких метрах от земли — о, это совершенно безопасно, Ум-Хелат управляет гравитацией уже несколько поколений — она останавливается. Там ждут еще двое: один гетен, один мужчина, оба тоже одетые в серый дамаск. Они тоже лысые, их шипованные головы блестят. Они приветствуют друг друга тепло, с объятиями, где те приветствуются.

В них нет ничего особенного. Просто некоторые из многих людей, которые работают для обеспечения счастья и процветания своих сограждан. Думайте о них как о социальных работниках, если хотите; их роль ничем не отличается от роли социальных работников где бы то ни было.Пришел слух о хлопотном деле, и вот почему они собираются: обсудить его и принять трудное решение.

Видите ли, в Ум-Хелате есть чудеса гораздо более великие, чем парящие в воздухе небоскребы, и одно из них — способность преодолевать расстояния между возможностями — то, что мы назвали бы вселенными. Любой может это сделать, но почти никто не пытается. Это потому, что из-за причуды пространства-времени единственный мир, в который могут попасть люди в Ум-Хелате, — это наш собственный. И зачем кому-то из этого славного места приближаться к нашему мрачному адскому пейзажу?

Вы опять обиделись.Ах, друг! У тебя нет права быть.

В любом случае, опасность путешествия невелика. Даже Ум-Хелат не смогла успешно найти способ уменьшить огромные потребности в энергии макромасштабных планарных трансверсалов. Только волновые частицы могут перемещаться из нашего мира в их и обратно. Только информация. Кто бы побеспокоился? Ах, но вы забываете: это земля, где никто не голодает, никто не болен, никто не живет в страхе, и даже война почти забыта. В таком месте, подпитываемые роскошью безопасности и комфорта, люди могут искать знания исключительно ради знаний.

Но некоторые знания опасны.

В конце концов, Ум-Хелат был еще худшим местом в прошлом. Не все ее народы, столь разные по происхождению, обычаям и языку, объединились исключительно по своему выбору. Когда-то в городе была другая цивилизация, которая, возможно, вас так не огорчала! (Бедняжка. Там, там.) Остатки того времени усеивают землю вокруг города, разрушенные, огромные и полуразрушенные. Здесь мост. Там огромный грузовик с ржавым кривым кузовом, который древние люди называли экзотическим термином ракета .Вдалеке: скелетные останки другого города, когда-то такого же огромного, как Ум-Хелат, но никогда еще такого прекрасного. Работы, подобные этим, загромождают всю землю, не более и не менее почитаемые для ум-хелатианцев, чем остальная часть ландшафта. Действительно, каждому молодому гражданину нужно напоминать об этих вещах по достижении совершеннолетия и рассказывать тщательно подобранные истории об их природе и назначении. Когда молодые граждане узнают об этом, это почти непостижимый шок, поскольку у них буквально не хватает слов, чтобы понять такие вещи.Языки, на которых говорят в Ум-Хелате, когда-то были нашими языками, да, ибо этот мир когда-то был нашим миром; это была не столько параллель, сколько тот же самый тогда. Возможно, вы все еще узнаете языки, но вас озадачит то, как они говорят . . . а как их нет. О, кое-что из этого будет вам знакомо, по крайней мере, в концепции, например термины для обозначения пола, которые не означают ни он, ни она, и осуждение слов, предназначенных для оскорбления и очернения. И все же вы будете ломать голову над выбором ум-хелатианцев сохранить описательные термины для себя, такие как курчавый или толстый или глухой .Но это только слова, друг, разве ты не видишь? Без присущего им презрения такие термины имеют не больше значения, чем если бы лошади могли с гордостью представляться как паломино, миниатюрные или мохнатые. Различие никогда не было проблемой само по себе — и у ум-хелатианцев до сих пор есть разногласия друг с другом, во мнениях и во всем остальном. Конечно же! Они люди. Но что шокирует молодых жителей Ум-Хелата, так это осознание того, что когда-то эти различия во мнениях включали различия в уважении.Когда-то одним людям приписывалась ценность, а другим нет. Когда-то за одними признавали человечность, а за других — нет.

Это День Добрых Птиц в Ум-Хелате, когда каждая душа имеет значение, и даже мысль о том, что некоторые из них не могут, вызывает анафему.

Вот почему социальные работники Ум-Хелата собрались вместе: потому что кто-то прорвал барьер между мирами. Житель Ум-Хелата прослушал наше радио с помощью оборудования, которое вы не узнаете, но которое записывает мельчайшие квантовые возмущения, возбуждаемые сигнальными длинами волн.Он смотрел наше телевидение. Он следил за нашими социальными сетями, смотрел наши видео, лайкал наши селфи. Мы удивительно примитивны по сравнению с Ум-Хелат. Время течет одинаково в обоих мирах, но люди там не тратили себя на то, чтобы подчинить друг друга, и в этом замечательная разница. Так что любой может сделать это — построить вещь, чтобы путешествовать по мирам. Например, построить собственное любительское радио. Легко. Вот почему в Ум-Хелате существует целая подпольная промышленность — ах! преступление! теперь  вы верите немного больше — построено на информации, полученной из странного инопланетного мира, который является нашим собственным.Брошюры написаны и распространены. Искусство и шепот торгуются. Запрещенное так соблазнительно, не так ли? Даже здесь, где злом называют только то, что причиняет вред другим. Сборщики информации знают, что то, что они делают, неправильно. Они знают, что это то, что разрушило старые города. И действительно, они ужасаются тому, что слышат через динамики, видят на экранах. Они начинают понимать, что наш мир — это мир, в котором представление о том, что некоторые люди менее важны, чем другие,  укоренилось и росло до тех пор, пока оно не сломает и не подорвет основы нашей человечности.— Как они могли? — восклицают собиратели. «Зачем им делать такие вещи? Как они могут просто оставить этих людей голодать? Почему они не слушают, когда тот жалуется на неуважение? Что значит, что на них напали и никому, никому до этого нет дела? Кто так относится к другим людям ? ” И все же, даже несмотря на свое восхищение, они разделяют эту идею. Зло . . . спреды.

Итак, социальные работники Ум-Хелата стоят и разговаривают сейчас над телом мужчины.Он мертв — рано, не по своей воле, с искусно сделанной пикой, вонзившейся ему в позвоночник и сердце. (Позвоночник, чтобы сделать это безболезненно. Сердце, чтобы сделать это быстро.) Это только одно из видов оружия, которое носят социальные работники, и они предпочитают его, потому что щука бесшумна. Потому что не было ни выстрела, ни рикошета, ни треска, ни шипения, ни крика, никто больше не придет расследовать. Болезнь унесла одну бедную жертву, но ей не нужно брать больше. Таким образом, заражение сдерживается . . . в настоящее время.В настоящее время.

Рядом с телом мужчины присела маленькая девочка. Она кудрявая, полная, слепая, смуглая, высокая для своего возраста. Обычно шумный ребенок, теперь она оплакивает смерть своего отца, и ее слезы горят от несправедливости всего происходящего. Она услышала, как он сказал: «Прости». Она видела, как социальные работники проявляют единственно возможное милосердие. Но она еще недостаточно взрослая, чтобы быть предупрежденной о последствиях нарушения закона или понять, что ее отец знал об этих последствиях и принял их, поэтому для нее то, что произошло, не имеет ни цели, ни причины.Это бессмысленная, чудовищная и невозможная вещь, называемая убийством.

— Я отомщу тебе, — говорит она между рыданиями. — Я заставлю тебя умереть так же, как ты заставил его умереть. Это немыслимо сказать. Что-то здесь очень не так. Она рычит: «Как ты смеешь. Как смеет тебя.

Социальные работники обмениваются озабоченными взглядами. Они сами заражены, конечно; это разрешено и, откровенно говоря, неизбежно в их сфере деятельности. Невозможно перекрыть наводнение, не промокнув.(Есть меры. Шпильки на их скальпах — ну. В нашем собственном мире тех, кто вызвался работать в лепрозории, когда-то почитали и сажали в тюрьму вместе с ними.) Таким образом, социальные работники знают, что по непонятным причинам, отец этой девочки поделился с ней ядовитыми знаниями нашего мира. Незагрязненный житель Ум-Хелата спросил бы: «Почему?» после первоначального шока и ужаса, потому что они ожидали причины. было бы причиной. Но эта девочка уже решила, что социальные работники менее важны, чем ее отец, и поэтому причина не имеет значения.Она считает, что весь город менее важен, чем эгоизм одного человека. Бедный ребенок. Она почти отравлена ​​заразой нашего мира.

Почти. Но тут наш социальный работник, высокий коричневый, который заставил сотню незнакомцев улыбнуться самодельной божьей коровке, приседает и протягивает ребенку руку.

Что? Что вас удивляет? Вы думали, что это закончится хладнокровным убийством ребенка? Есть и другие варианты — и это Ум-Хелат, друг, где важен даже жалкий больной ребенок.Они будут держать ее в карантине и выходить на связь в течение нескольких дней. Если девушка примет руку, выслушает их, они попытаются объяснить, почему ее отец должен был умереть. Она рано для знаний, но надо что-то делать, понимаете? Затем вместе они похоронят его, если придется, собственными руками, в прекрасном саду, за которым они ухаживают в перерывах между работой. В этом саду содержатся все Ум-Хелатиане, нарушившие закон. То, что они должны умереть в качестве сдерживания, не означает, что они не могут быть удостоены чести за эту жертву.

Но есть только один метод лечения этого токсина, когда он попадает в кровь: борьба с ним. Зубы и когти, копья и когти, близко и жестоко; ни пощады, ни условно-досрочного освобождения, ни дебатов. Ребенок должен расти, учиться и стать еще одним социальным работником, ведущим бесконечную войну против идеи. . . но она будет жить, помогать другим и находить в этом смысл. Если она возьмет женщину за руку.

Это работает для тебя, друг? Добавляет ли возможность жесткого принуждения достаточно реализма? Способны ли вы лучше принять эту постколониальную утопию теперь, когда вы видите ее окровавленные зубы? Ах, но не они выбирали эту битву, люди Ум-Хелата сегодня; так поступали их предки, когда они плели ложь и игнорировали совесть, чтобы нажиться на чужой боли.Их жадность стала философией, религией, рядом наций, построенных на крови. Ум-Хелат решила стать лучше. Но иногда только кровавая жертва может остановить истинное зло.

А теперь мы подошли к тебе, мой друг. Мой маленький солдат. Видишь, что я сделал? Так коварны эти маленькие мысли, идущие в обе стороны по квантовому пути. Теперь, возможно, вы будете думать об Ум-Хелат и желать. Теперь вы, возможно, наконец сможете представить себе мир, в котором люди научились любить так же, как в нашем мире они научились ненавидеть.Может быть, вы расскажете об Ум-Хелат другим и распространите это представление еще дальше, подобно радостным птицам, мигрирующим на пассате. Возможно . Все — даже бедняки, даже ленивые, даже нежелательные — могут иметь значение. Видишь ли, как сама мысль об этом вызывает у некоторых крайнюю ярость? Это инфекция, защищающая себя. . . потому что, если многие из нас верят, что что-то возможно, оно становится таковым.

А потом? Кто знает. Война, может быть. Огонь лихорадки и очищающий бич.Никто этого не хочет, но разве нет альтернативы лежать беспомощным, прыщавым, покрытым волдырями и вздымающимся, пока мы все не умрем?

Так что не уходи. Ребёнку ты тоже нужен, разве ты не видишь? Вы также должны бороться за нее, теперь, когда вы знаете, что она существует, или уходить бессмысленно. Вот, вот моя рука. Возьми это. Пожалуйста.

Хорошо. Хорошо.

Сейчас. Давай приступим к работе.

Понравилась эта история? Поддержите нас одним из следующих способов:

Законно ли дать отпор, если кто-то ударит вас первым?

Никто (или, по крайней мере, кто-либо в здравом уме) не ходит в поисках драки.

Но иногда, независимо от того, ищете ли вы это или нет, физическая конфронтация может вас найти. Если вы обнаружите, что стали жертвой нападения, что вы можете сделать, чтобы защитить себя без потенциального обвинения в совершении преступления?

Законно ли дать отпор, если кто-то ударит вас первым?

Самооборона

Применение силы, которое в противном случае носило бы преступный характер, может быть оправдано, если оно было совершено в целях самообороны. Хотя конкретные правила самообороны варьируются от штата к штату, как правило, человек, находящийся под непосредственной угрозой физического насилия, может действовать, чтобы предотвратить причинение вреда.

В физическом столкновении самооборона обычно позволяет человеку, который обоснованно полагает, что его вот-вот ударят, защитить себя. Однако, если вас уже били, и человек, который вас ударил, дает понять словами или действиями, что он не собирается бить вас снова, самооборона, как правило, не позволяет вам ударить этого человека в ответ. Самозащиту можно использовать только для предотвращения дальнейшего вреда, а не для того, чтобы отомстить человеку, который уже причинил вам вред.

Пропорциональная реакция

Самооборона также допускает только пропорциональный ответ.Это означает, что если кто-то ударит вас кулаком, вы не обязательно имеете право вытащить пистолет и выстрелить в него.

Как правило, смертоносная сила может применяться только в тех случаях, когда лицо, применяющее смертоносную силу, имеет обоснованные опасения потерять свою жизнь. В некоторых штатах от человека также может потребоваться попытка отступить перед применением смертоносной силы. Однако в других штатах так называемые законы Stand Your Ground могут позволить человеку защищаться, применяя смертоносную силу, не пытаясь отступить.

Чтобы узнать больше о самообороне и уголовных обвинениях, ознакомьтесь с разделом FindLaw, посвященным основам уголовного права, или проконсультируйтесь с опытным адвокатом по уголовным делам рядом с вами.

Связанные ресурсы:

Вам не нужно решать это самостоятельно – обратитесь за помощью к юристу

Встреча с юристом может помочь вам понять, какие у вас есть варианты и как наилучшим образом защитить свои права. Посетите наш каталог адвокатов, чтобы найти рядом с вами адвоката, который может помочь.

драка — Учим детей давать отпор

В наши дни совет «не обращать внимания на хулиганов» и «не ввязываться в драки» просто не работает.На самом деле, это просто опасно, потому что все, что вы делаете, когда даете этот «совет», — заметаете его под ковер. Неудивительно, что самоубийства и перестрелки в школах так распространены в наши дни, и вина за это прямо возлагается на издевательства.

С другой стороны, боевые искусства тоже не быстрое решение. Требуются годы хорошей практики боевых искусств, чтобы физически справиться с типичным школьным хулиганом.

Я всегда учил своих детей никогда не начинать драку, но я благословляю вас, если вы закончите драку.Конечно, это обычно приводит к задержаниям и отстранениям, и поэтому взрослые должны закончить борьбу. И когда я имею в виду взрослых, я имею в виду родителей хулиганов, родителей хулиганов, учителей, полицию, службы защиты детей и адвокатов. Администрация школы плохо реагирует на родителей. Вы привлекаете их внимание, когда в дело вмешиваются юристы. Вот что вы делаете. Маршируйте в офисы администрации с очень громким ртом и желанием подкрепить любую угрозу, чтобы вызвать адвокатов.Или пусть говорят юристы.

Я написал подробное руководство по этому вопросу: Боевые искусства для запугивания школьных хулиганов

Тогда боевые искусства не помогут вопрошающему, потребуется много времени, чтобы стать достаточно опытным, чтобы быть полезным. Тем не менее, вы застряли с «системой», так что используйте «систему». Вы налогоплательщик. Заставьте ваши налоги работать: вы платите за школу, вы платите за полицейский участок, права вашего ребенка на самооборону узурпированы системой.

Если вы игнорируете проблему или позволяете решать ее кому-то другому, вы говорите своему ребенку, что просто не хотите вмешиваться и что вам все равно. Это само по себе сведет на нет любую уверенность в себе, полученную в боевых искусствах (или спорте, или других способах укрепления уверенности). Вы несете ответственность за их безопасность, и если вы скроете последствия, но не устраните причину, то последствия проявятся в других формах: злоупотребление психоактивными веществами, прогулы, депрессия, побеги, порезы, превращение жертвы в хулигана, поведенческие проблемы дома, самоубийство и насильственное возмездие.

Я никогда не подписывался под указом о том, что «драка — это не выход». Это слишком наивно. Он не рассматривает каждую ситуацию. Борьба не может быть ответом, но она может быть необходима. Когда банда детей (см. бесчисленное количество видеороликов на YouTube) нападает на жертву, и жертва не может дать отпор, это может привести к ГОДАМ необходимой терапии, а если не принять должных мер, то к упомянутым побочным эффектам злоупотребления психоактивными веществами, прогулов, депрессии. и т.д.

Робот, похожий на Boston Dynamics, дает отпор в новом пародийном видео

  • Видео робота Bosstown Dynamics, пародии на робототехнику Boston Dynamics, сопротивляющегося травле, стало вирусным на выходных.
  • Видео представляет собой беззаботную пародию на известную студию, которая размещает свои ролики на YouTube.
  • Видео забавное, но оно также открывает разговор о том, что происходит, когда искусственный интеллект становится разумным.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.
LoadingЧто-то загружается.

В минувшие выходные на канале Corridor в YouTube появилось видео, на котором показан робот, который дает отпор после довольно жестоких и даже жестоких испытаний, проведенных командой Bosstown Dynamic, которая пародирует робототехнику Boston Dynamics.

Убедитесь сами:

По состоянию на 17 июня видео набрало 4,5 миллиона просмотров.

Робота «Bosstown Dynamics» толкают, бьют складным стулом, ему в голову бросают коробки, бьют хоккейной клюшкой и даже стреляют фальшивые испытатели. Вы не можете не сочувствовать роботу, массе механизмов и механизмов, которые издают приятные механические звуки и двигаются жутко по-человечески.

Затем роботу, похоже, надоело, и он начинает мстить.В какой-то момент робот даже держит своих тестеров в заложниках с тем самым пистолетом, из которого в него стреляли. Когда робот дает отпор, вы можете не знать, радоваться ли ему и смеяться над ним или испытывать легкий ужас от того, что роботы могут отклониться от своей программы, стать разумными и дать отпор.

Видео Corridor представляет собой беззаботную пародию, не предназначенную для того, чтобы вызывать какие-то особые чувства к роботам. В своем твите Corridor Digital сообщила, что это видео — дань уважения Boston Dynamics и ее работе.Boston Dynamics не ответила на твит Corridor и не ответила на вопрос Business Insider о том, что она думает о видео.

—Corridor (@CorridorDigital) 14 июня 2019 г.

 

Для справки, вот реальное видео с YouTube-канала Boston Dynamics, на котором робот компании Atlas совершает неторопливую пробежку:

0 90 Студия Digital, The Corridor за каналом Corridor на YouTube, известен созданием каскадерских пародий, часто с использованием компьютерных изображений (CGI).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.