Как избавиться от дежавю: Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты

Что провоцирует дежавю и как долго оно может длиться: малоизвестные факты

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Кажется, со мной это уже было…

Это некомфортное ощущение — как будто вы здесь раньше бывали, или как будто у вас уже был этот разговор… Но при этом вы точно знаете, что такого быть не могло. Это дежавю.

Почему мы сталкиваемся с дежавю? Чем можно объяснить этот феномен?

1. Путешествия провоцируют дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Мне кажется, я уже видела этот балкон! Но этого не может быть, я ведь никогда до этого не была в Барселоне!»

Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется нам знакомым, несмотря на то что мы никогда до этого здесь не бывали, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.

Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо.

Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю.

2. Молодые люди чаще испытывают дежавю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Сколько раз мы поднимались на эту гору?» В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости

Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.

С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже… 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год.

3. Дежавю длиною в день

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ощущение дежавю довольно неприятно, если оно не покидает вас целый день

Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема.

Лиза из Манчестера впервые испытала длительное ощущение дежавю в 22 года. По ее словам, это ощущение могло не покидать ее весь день.

«Я просыпалась утром, и понимала, что это утро уже было в моей жизни», — говорит она.

Со временем Лиза стала переживать ощущения дежавю все чаще — и они были довольно устойчивыми, что влияло на восприятие действительности и мешало ей.

Позже выяснилось, что такое устойчивое ощущение дежавю было связано с определенным видом эпилепсии — височной эпилепсией. Когда удалось выявить эту связь, врачи смогли назначить ей лечение.

4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти

Автор фото, Getty Images

Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления.

Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз.

Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым.

Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было.

Существует еще одно объяснение феномену дежавю, которое говорит о двух параллельных действительностях. Когда они сталкиваются, мы переживаем ощущение «дежавю».

На самом деле, есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.

5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»

Автор фото, Getty Images

Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга.

Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю.

6. Вам может показаться, что вы способны предсказывать будущее.

Когда мы испытываем сильное ощущение дежавю, нам может показаться, что мы способны предсказать, что произойдет дальше.

По словам Криса Мулина, так происходит, потому что наша память помогает нам «предвидеть» будущее.

«Память помогает нам избегать одних и тех же ошибок и предвидеть, что может произойти», — говорит ученый.

Иногда, когда к формированию ощущения дежавю подключено больше областей мозга, чем обычно, ощущение дежавю может затронуть наши эмоции, а также сформировать ощущение, что вы знаете, что произойдет дальше.

7. Антоним дежавю — жамевю

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю

Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.

Вам, возможно, знакомо это ощущение, когда лицо знакомого человека кажется внезапно совершенно незнакомым.

Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым.

По словам Криса Мулина, это ощущение можно вызвать, повторяя знакомое слово до тех пор, пока оно полностью не утратит для вас значение и не станет просто сочетанием звуков.

8. Автор термина дежавю — психолог Эмиль Буарак

Автор фото, Historic Images / Alamy Stock Photo

Подпись к фото,

Эмиль Буарак в 1917 году

Термин дежавю впервые был использован психологом Эмилем Буараком, который в 1876 году описал этот феномен в письме французскому научному журналу Revue Philosophique.

В течение долгого времени ощущение дежавю считалось паранормальным явлением.

Дежавю: что это, почему возникает, научный подход

Хотя наука не первое столетие пытается объяснить феномен дежавю, его часто мистифицируют. Рассказываем, какие теории предлагают ученые и могут ли они однозначно ответить на вопрос, норма это или патология

Что такое дежавю

У многих хотя бы раз возникало ощущение, будто определенное событие уже случалось, но они не могли вспомнить, когда и как. Например, во время беседы со знакомым на улице вам может показаться, что вы уже стояли на этом месте и слышали те же самые слова. Это называют эффектом дежавю.

Насколько известно, впервые о дежавюподобном опыте упомянул римский поэт Публий Овидий (43 год до н.э. — 18 год н.э.) в своей поэме «Метаморфозы. Книга XV». А объяснить этот опыт 1600 лет назад попытался Святой Августин, назвав его falsae memoriae (лат., «ложная память»).

Сам термин déjà vu (фр., «уже увиденное») в 1867 году придумал Эмиль Буарак — философ и парапсихолог (исследователь паранормальных психологических явлений, таких как телепатия и ясновидение).

В письме редактору журнала Revue Philosophique он описал свою поездку в незнакомый город, в которой у него постоянно возникало «ощущение узнавания».

В научном сообществе термин «дежавю» закрепился только 20 лет спустя: на заседании медико-психологического общества его предложил использовать французский невролог Франсуа-Леон Арно.

Арно описал случай своего пациента — офицера Луи, который служил во Французском Индокитае, но заболел малярией и отправился домой.

Через полтора года у Луи стали проявляться симптомы дежавю: на свадьбе своего брата он заявил, что уже был на ней год назад, помнит каждую деталь и не понимает, почему они играют ее снова. А когда он впервые прибыл в психиатрическую больницу, то там утверждал, что лечился здесь в прошлом году, потому узнает людей и обстановку. Впоследствии Луи объяснял это так: «Я живу в двух параллельных жизнях».

Первое унифицированное научное определение дежавю в 1983 году сформулировал южноафриканский нейропсихиатр Вернон Неппе. Согласно его теории, дежавю — это «любое субъективно неадекватное ощущение узнавания в нынешнем ощущении неопределенного момента из прошлого».

Неппе посвятил исследованию этого феномена книгу «Психология дежавю» и описал в ней около 20 разновидностей опыта «дежа», которые в том числе включали:

  • déjà entendu — «уже слышанное»;
  • déjà baisée — «уже попробованное»;
  • déjà raconté — «уже рассказанное»;
  • déjà pensé — «уже приходившее в голову».

Дежавю: эзотерика против науки

Несмотря на постоянные попытки науки объяснить явление дежавю, его мистифицировали и пытались истолковать с точки зрения эзотерики. В результате возникло несколько антинаучных гипотез.

Дежавю — это воспоминания из прошлой жизни. Так считают приверженцы теории о реинкарнации. Якобы эффект возникает, когда человек попадает в знакомую по предыдущим жизням обстановку и окружение. Например, американская певица Тина Тернер предполагает, что в прошлой жизни была царицей Египта Хатшепсут. Она почувствовала это, когда испытала дежавю во время экскурсии к египетским пирамидам.

Дежавю — подтверждение существования параллельных миров. Сторонники этой теории считают: явление возникает, потому что человек одновременно проживает одно и то же событие в двух параллельных вселенных. В этот момент миры пересекаются и возникает тревожное чувство узнавания.

Дежавю — это сбой в матрице. Теория навеяна голливудским фантастическим фильмом «Матрица», в котором человечество живет в симуляции, а миром управляют машины с искусственным интеллектом.

Дежавю — это проявление способностей к ясновидению.

Так считают некоторые парапсихологи. Согласно теории, знакомые ощущения появляются, потому что человек уже видел аналогичную ситуацию, но только во сне, и таким образом узнал свое будущее.

Как наука объясняет дежавю

Современные исследования феномена дежавю разделяются на наблюдательные и экспериментальные. В наблюдательных определяют особенности переживания дежавю (у кого есть, как часто и когда происходит) и ищут закономерности в результатах. В экспериментальных ученые пытаются вызвать у людей переживания дежавю.

Мы выделили несколько популярных теорий возникновения феномена, которые опираются на научные исследования.

Феномен памяти

Когнитивный психолог Энн Клири из университета Колорадо вместе с коллегами пытались создать эффект дежавю через виртуальную реальность с помощью игры The Sims. Сначала участникам показали видео, где герой перемещается по заднему двору дома, — они смотрели на происходящее глазами героя. А после — другое видео с перемещением в обстановке, которая очень напоминала предыдущую. При этом их спрашивали, узнают ли они местность и знают ли, куда пойдет герой дальше. Некоторые участники испытали дежавю, но не каждый смог угадать направление движения героя.

В итоге ученые предположили, что дежавю — феномен памяти. Люди попадают в ситуацию, которая похожа на реальное воспоминание, но не могут его воспроизвести. Так мозг ищет сходство между новым и прошлым опытом, а у человека появляется чувство чего-то знакомого, что он не может точно определить.

Сбой в работе гиппокампа

Гиппокамп — отдел головного мозга, который участвует в механизмах формирования памяти. До конца функции гиппокампа не изучены, но исследователи предполагают, что когда мы воспринимаем новую информацию, гиппокамп может связывать ее с уже имеющейся, которая записана в долговременной памяти.

Ученые предположили: когда происходит сбой синхронизации информации, человек может воспринимать настоящее как увиденное ранее.

По словам руководителя отделения экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимира Калинина, гиппокамп уязвим к стрессу. Во время длительных стрессовых ситуаций надпочечники выделяют гормон кортизол, и его избыточное количество повреждает гиппокамп. В результате объем и масса гиппокампа снижаются, за счет чего может возникать дежавю.

Нарушения работы височной доли мозга

Неврологи связывают частые переживания эффекта дежавю с височной эпилепсией — это вид эпилепсии, очаг которой находится в височной доле головного мозга. Люди, страдающие этим заболеванием, перед очередным приступом испытывают нечто похожее на дежавю: галлюцинации, связанные с прошлыми воспоминаниями.

Нейробиолог Ли Уинтерс предполагает, что эффект вызван неправильными электрическими импульсами, которые создают нейронные клетки. Но по его словам не стоит воспринимать очередное дежавю как признак эпилепсии.

Вячеслав Филашихин, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, главврач психиатрической клиники «Роса»:

«При эпилепсии определенный участок головного мозга перевозбуждается, что вызывает припадок. Дежавю правда может быть частью ауры — переживаний и ощущений, которые регулярно возникают перед приступом.

Но существуют и бессудорожные виды эпилептического приступа. Проще говоря, в мозге есть очаг повышенной активности, он дает разрядку, но не настолько сильную, чтобы появился припадок. Этот вид эпилепсии может проявляться как приступ «тоскливо-злобного» настроения: когда у человека на ровном месте возникает злоба, а через несколько секунд его резко отпускает. Дежавю, так же как и этот приступ, может быть бессудорожным вариантом эпилепсии. Таких пациентов отправляют к неврологам, снимают ЭЭГ, находят очаги перевозбуждения и лечат».

Расщепленное восприятие информации

В ходе исследования профессора психологии и неврологии из университетов США подтвердили возможность расщепленного восприятия информации. Суть в том, что люди воспринимают один и тот же объект или сцену два раза.

Например, человек впервые идет по улице в новом городе и в его поле зрения попадает уличное кафе. Сначала он замечает его «краем глаза», потому что сосредоточен на прохожих. Но в результате этого быстрого взгляда мозг получает немного информации и обрабатывает ее. Поэтому, когда человек посмотрит на кафе осознанным полным взглядом, он не поверит, что видит его впервые.

Так дублируется восприятие, и возможно поэтому и возникает эффект узнавания.

Попытка мозга исправить неточное воспоминание

Нейробиолог Акира О’Коннор провел исследование, в ходе которого попытался воссоздать эффект дежавю в лаборатории. Он называл участникам список схожих по смыслу слов (кровать, подушка, ночь), но при этом избегал ключевого слова «сон», которое связывает все остальные.

По словам О’Коннора, под воздействием ложных воспоминаний люди могли поверить, что в списке было слово «сон». Поэтому он сперва уточнил, слышали ли участники слова, начинающиеся на букву «с». Они были уверены, что нет. Но когда позже их спросили про «сон», испытали нечто похожее на дежавю.

В процессе исследования О’Коннор использовал функциональное МРТ-сканирование, чтобы понять, какие отделы мозга активизируются во время ощущения дежавю. (Фото: Pexels)

Сканирование мозга участников показало, что во время дежавю активизируются именно лобные области мозга, которые участвуют в принятии решений. О’Коннор предположил, что мозг, вероятно, проверяет информацию и посылает сигнал, если замечает ошибку.

Нейробиолог представил результаты исследования на международной конференции по памяти в Будапеште. После чего ученые выдвинули теорию: возможно, мозг пытается исправить неточные воспоминания, поэтому во время дежавю может происходить некое разрешение конфликта.

Дежавю — хорошо или плохо?

С помощью экспертов мы постарались разобраться, когда дежавю считается нормой, а в каких случаях — патологией и сигналом для обращения за помощью специалистов.

Дежавю как последствие усталости и перенапряжения

Нейробиолог Акира О’Коннор считает, что здоровый человек может испытывать дежавю в среднем раз в месяц. Но ощущение будет возникать чаще на фоне повышенной усталости и напряжения. «Когда ваш мозг устает, внутренние нейронные системы не могут нормально восстановиться и регулировать себя. В результате работа нейронов нарушается, что может привести к дежавю», — объясняет он.

Никита Ерин, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:

«Если представить ось психических расстройств как координаты справа налево (от здоровья к патологии), то дистресс (продолжительный стресс, который негативно сказывается на здоровье) способен сместить состояние влево. Мозг может не справляться с привычными задачами. К примеру, после трех бессонных ночей вероятность возникновения галлюцинаций и бреда может увеличиться, краткосрочная память ухудшается, взаимодействие с долгосрочной памятью становится затруднительным. Поэтому при постоянном напряжении люди могут испытывать дежавю чаще».

Вячеслав Филашихин:

«У врачей есть термин «астения» — это эквивалент человеческой усталости. Ее можно заработать, например, если сутки провести без сна: она проявится в виде слабого сонливого состояния, головной боли и так далее. Так вот, некоторые врачи считают: чтобы узнать, к каким болезням человек предрасположен, можно посмотреть, как он проявит себя в астении.

Например, если у пациента скрытая эпилепсия, она может не проявляться, когда он выспался и хорошо себя чувствует. Но когда он утомится (не поспит или выпьет большую дозу алкоголя), у него на несколько дней возникнет астеническое состояние. Если при этом он испытывает дежавю, значит, у него есть какие-то очаги перевозбуждения в нервной системе. То есть при переутомлении дежавю будет возникать чаще у тех, кто, скорее, предрасположен к заболеваниям».

Дежавю как симптом заболевания

Доктор медицинских наук Павел Власов и кандидат медицинских наук Александр Червяков в своей работе 2012 года сравнили характеристики дежавю у здоровых людей и у пациентов с эпилепсией и объемными образованиями мозга. В ходе исследования испытуемым также проводили мониторинг активности головного мозга. В результате ученые сделали следующие выводы:

  • у здоровых испытуемых дежавю возникает, как правило, несколько раз в год, длится до 10 секунд и появляется в период психо-эмоционального напряжения и усталости;
  • у больных эпилепсией дежавю может возникать как само по себе, так и на фоне приступа;
  • при объемных образованиях головного мозга дежавю встречается чаще всего при опухолях, возникает несколько раз в день, длится дольше минуты. Может проявляться само по себе или как часть эпилептического припадка. При этом сопровождается отрицательными эмоциями и страхом перед его возникновением.

Опираясь на исследование, ученые выделили два типа дежавю:

  1. «Патологическое-эпилептическое» — характерно для пациентов с эпилепсией и является аналогом эпилептического припадка.
  2. «Непатологическое-неэпилептическое» — психологический феномен, который возникает у большинства здоровых людей.

Таким образом, исследование показало — для диагностики патологии важен не факт наличия дежавю, а изменение в его характеристиках: удлинение, учащение, страх ожидания и негативное восприятие феномена.

Вячеслав Филашихин:

«Дежавю действительно может быть симптомом болезни. Чаще всего эффект проявляется при двух заболеваниях: эпилепсии и энцефалопатии — последствиях механических повреждений мозговой ткани. Критериев частоты дежавю, которые являются нормой или патологией, не существует.

Для врачей-психиатров критерием патологии является периодичность и регулярность. Например, если у человека дежавю возникает раз в год, но регулярно. Или он испытывает дежавю каждую ночь или каждый день. Это симптомы, которые требуют исследования и оценки, чтобы исключить заболевание. Также важно, беспокоят ли человека его проявления дежавю: если они его пугают, тогда это тоже симптом».

ясновидение или психическое расстройство – Москва 24, 19.11.2014

Случалось ли с вами что-то подобное: внезапно вы начинаете узнавать интерьеры, в которых никогда не были, лица людей, которые видите впервые, или появляется смутное предвидение, что произойдет в следующую минуту, потому что все это с вами уже случалось? Но только вспомнить, когда именно и при каких обстоятельствах эти люди, места и события были в вашей жизни, никак не выходит.

Так дает о себе знать дежавю – одна из самых странных, неуправляемых и неисследованных способностей человека. Телеканал «Москва Доверие» решил разобраться с этим явлением.

Где я это видел?

Многие из нас хотя бы раз в жизни испытывали на себе феномен дежавю. Что это? Элемент ясновидения, напоминания о прошлых жизнях, будущее, которое нам кто-то показывает? Загадочный феномен завораживает исследователей из самых разных областей науки уже много десятков лет. И у каждого из них свой взгляд. Но первой изучать дежавю начала психология.

В конце XIX века французский психолог Эмиль Буарак в своей работе впервые использовал красивый термин «дежавю», который переводится с французского как «уже виденное». Конечно, люди испытывали дежавю и раньше, но не считали его отдельным феноменом психики.

Современники психолога не придавали значения открытию коллеги, и долгое время дежавю никого не интересовало. Ведь поймать тот момент, когда оно возникает, и тем более научно исследовать его долгое время было просто невозможно.

«Дежавю – это сложно изучаемое явление, феномен, потому что он прежде всего касается мира чувств человека и мира его ощущений. Это то, что мы реально наблюдать не можем. Мы не знаем, как протекает этот процесс внутри человека», — утверждает заведующая кафедрой общей и клинической психологии института им. Дашковой, кандидат психологических наук, доцент Екатерина Мордас.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Чем менее исследовано явление, тем плотнее оно окутано облаком невероятных предположений и мистических объяснений. И хотя ученые знают о механизмах дежавю немного больше, чем 100 лет назад, этот феномен продолжает вызывать невероятные гипотезы.

К примеру, с точки зрения некоторых исследователей, дежавю – следствие реинкарнации. Нам кажется знакомым то, что мы действительно испытывали или видели, правда, не в этой жизни. Каким бы невероятным это ни казалось, представители разных областей науки в разное время рассматривали эту версию и даже пытались ее обосновать.

«Дело в том, что гипотеза о реинкарнации действительно существует. В каждой жизни остаются какие-то наши локальные мысли, локальное сознание, поэтому мы сегодняшние можем поговорить с нашим локальным сознанием, которое жило в предыдущей жизни. Мы всегда можем обратить свой взор в прошлые жизни, причем не только когда мы были людьми, а когда мы могли быть кем угодно другим», — рассказывает исследователь феномена дежавю Алексей Полянский.

Впервые об этом уверенно заявил швейцарский психолог и философ Карл Густав Юнг. Для достоверности знаменитый ученик Фрейда переименовал реинкарнацию в генетическую память, придав объяснению феномена дежавю научности.

Исследователь был очарован этой притягательной теорией. Дело в том, что однажды он сам испытал очень яркую вспышку дежавю. Ученый рассказывал, как увидел картину XVIII века с изображением врача. Картина ему была не знакома, но он тут же узнал пряжки на ботинках доктора. Юнг настолько подробно мог представить себе эту деталь, что пришел к выводу, что сам когда-то носил эти ботинки. До конца жизни видный ученый верил в реинкарнацию человека и в то, что в прошлой своей жизни он также был врачом.

«Юнг приводит пример в своей книге «Синхронистичность»: одному человеку приснился сон, что где-то на Маурити произошло извержение вулкана, и он во сне пытался дозвониться в Париж правительству, чтобы оно оказало помощь. Проснувшись, он прочитал в газете, что это произошло. Это вообще трудно как-нибудь объяснить, это все из области мифологии, потому что не объясняется», — говорит декан философского факультета РГТУ, доктор философских наук, профессор Валерий Губин.

В теорию Юнга о реинкарнации, которая могла бы объяснить явление дежавю, поверили и наши современники. Среди них Мадонна, Тина Тернер, Киану Ривз, Шон Коннери. Все они не раз испытывали дежавю. По их словам, им казалось невероятно знакомым то, что было создано или происходило сотни лет назад. К примеру, Мадонна уверена, что в прошлой жизни прислуживала последнему маньчжурскому императору.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

К этому заключению певица пришла после посещения императорского дворца в Пекине, где ее охватило ощущение дежавю. А вот Тина Тернер после поездки в страну фараонов объявила, что в одном из прошлых своих воплощений была известной египетской царицей Хатшепсут.

Вселенная бесконечна

Еще одна гипотеза, близкая по сути к идеи реинкарнации и идеи генетической памяти, – гипотеза о цикличном перерождении нашей Вселенной. В соответствии с ней мы все уже не раз проживали какие-то моменты истории и будем продолжать переживать их вновь и вновь.

«Наша Вселенная проживает не один цикл, а несколько циклов. Соответственно, эти циклы могут повторяться либо видоизменяться. Если циклы повторяются, тогда мы можем вспомнить те события, которые были прошлом, – циклы жизни Вселенной. В этом случае феномен «дежавю» может быть рассмотрен как некий знак того, что мы либо повторяем те события прошлого цикла, которые привели нас к тому, что нам пришлось откатиться назад, либо вспоминаем какие-то те события прошлого цикла, которые уже с нами случались. Тогда мы их воспринимаем как само собой разумеющееся», — рассказывает Алексей Полянский.

Этой гипотезы придерживаются чаще всего представители парапсихологии – околонаучной дисциплины, которая изучает все, что официальная наука отметает как мистическое и необъяснимое. Материалисты же пытаются дать вспышкам дежавю более логичное объяснение. Зигмунд Фрейд, к примеру, предполагал, что это явление связано с сюжетами забытых снов.

С отцом психоанализа согласны современные исследователи снов и механизмов их запоминания. Дело в том, что чаще всего нам снятся истории и ситуации из нашей повседневной жизни.

«Предположим, такая ситуация: мы работаем над каким-то проектом. Предположим, мы архитекторы и чертим здание на бумаге. Нам нужно сдавать свой проект начальнику. И чем дольше мы работаем, тем больше вероятность того, что нам это приснится. И это действительно нам снится, потому что фактически все, что мы видим внутри сновидений, есть обработка данных, которые были получены нами за какое-то прошедшее время, за сегодняшний день», — утверждает исследователь сновидений Олард Диксон.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока мы спим, наш мозг будет прорабатывать всевозможные варианты будущего, связанные с тем, что нас волнует. Каждый вариант – отдельное сновидение. Проблема лишь в том, что мы редко запоминаем свои сны. Кому-то в память врезаются несколько эпизодов особо яркого сновидения. Другие вообще ничего наутро не могут вспомнить. И уж совсем редко мы помним сюжет сна в деталях.

«Когда мы пробуждаемся и помним об этом сновидении и идем сдавать этот проект, как правило будет все точно так же, как было внутри сновидения. У нас возникает такое ощущение, что нам приснился пророческий сон, или вещий сон. Но это только тогда, когда мы его помним», — рассказывает Олард Диксон.

Однако некоторые исследователи считают, что, даже если вспомнить сны не получается, их сюжеты хранятся где-то в закоулках нашей памяти и иногда вспыхивают яркими воспоминаниями, которые мы и называем дежавю.

«Поскольку мы не помним, что этот материал нам снился, потому что мы его забыли, возникает такое ощущение, что с нами уже когда-то происходила та же самая ситуация. Человек говорит, отвечает теми же фразами, и помещение, в котором мы находимся, точно такое же — возникает эффект дежавю. Конечно же, не любое проявление дежавю можно объяснить именно с помощью сновидений, но большую часть из них можно объяснить именно так», — говорит Олард Диксон.

Сбой памяти

Гипотеза о забытых сновидениях поддерживается многими исследователями. С точки зрения науки она достаточно реалистична. Но это лишь один из случаев сбоев в работе памяти. Именно к патологиям в ее функционировании ученые часто относят возникновение феномена дежавю.

«Механизм памяти, вообще проблема памяти – это очень обширная область, до конца не исследованная, не изученная, хотя многое уже известно. И вот известны некоторые принципиальные моменты, а именно: то, что память бывает кратковременная и долговременная соответственно. Кратковременная память присутствует в виде нервных импульсов и их циркуляции в различных структурах мозга. Но затем, если это какая-то важная информация или часто встречающаяся, она обычно переходит в долговременную память», — руководитель лаборатории возрастной физиологии мозга Научного центра РАМН, доктор биологических наук Виталий Фокин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

В кратковременной памяти информация хранится от секунды до нескольких минут. Ее объем сильно ограничен – по последним данным, от 7 до 9 элементов, не больше. То есть все, на что мы обращаем внимание, моментально попадает в кратковременную память.

Для наглядности ее можно сравнить с оперативной памятью компьютера, ведь она функционирует примерно так же. В течение всего дня она активно работает, участвуя во множестве мелких процессов, и стирается после отключения. Вся же остальная информация, которой мы пользуемся постоянно в течение жизни, хранится в долговременной памяти.

«Мы хорошо запоминаем только то, что нам нужно, то, что мы всегда повторяем. Вот почему мы так запоминаем наше имя? Потому что мы откликаемся на него, произносим его и так далее. С самого детства. А вот имена наших не очень близких родственников можно даже и забыть, потому что мы редко их видим, они нам редко актуальны», — говорит Виталий Фокин.

Представьте такую ситуацию: вы отправляетесь на экскурсию по Марсовому полю в Санкт-Петербурге. Кратковременная память начинает обрабатывать окружающие вас элементы и эмоции. Часть из них останется в долговременной памяти, например, кованая решетка ограды, свободное пространство, дождливая погода, меланхоличное настроение и яркий зонтик прохожего.

Через несколько лет вы отправляетесь в Париж впервые в жизни. При посещении Монмартра вас охватывает дежавю. Вы почти уверены, что здесь уже бывали. На самом деле это не так. Просто вы увидели те самые элементы, которые встречались вам на Марсовом поле. В городе влюбленных льет дождь, а мимо только что пробежала мадемуазель с ярким зонтиком. И вуа-ля: ваш мозг сложил узнанные элементы в знакомую картинку, и вы стоите, пораженные ярчайшей вспышкой дежавю.

Согласно последним исследованиям, за передачу информации из кратковременной памяти в долговременную отвечает гиппокамп – небольшой участок головного мозга, назначение и зоны ответственности которого были открыты учеными совсем недавно.

Раньше считалось, что он отвечает только за обоняние. Но сегодня известно, что еще и за ориентацию в пространстве, эмоции человека и закрепление воспоминания. Мы почти никогда не обращаем внимания на то, каким образом запоминается та или иная информация.

И уж точно мало кто из нас представляет, насколько сложный процесс происходит в нашем мозге ежесекундно при восприятии и запоминании чего-то нового и сравнении его с уже существующим в долговременной памяти. Именно сбой между сравнением нового из кратковременной памяти с уже виденным из долговременной может привести к возникновению дежавю.

«Для того чтобы она перешла в долговременную память, ее нужно записать на некотором материальном носителе (так же, как это и делается, например, в компьютере). И вот в качестве материального носителя выступает белок, который находится внутри клетки, внутри нейронов», — рассказывает Виталий Фокин.

Этот белок ученые называют белком «арк» или белком памяти. Именно он заставляет нашу память работать правильно, отвечает за то, чтобы мозг не перегревался и не давал сбоев во время запоминания чего-то нового. Если же белок синтезируется в недостаточном количестве, мозг хуже и медленнее обрабатывает новую информацию, а иногда может и ошибаться, принимая что-то новое за уже когда-то виденное.

Травма головы

Еще одной причиной, которая, по мнению медиков, может вызывать дежавю – травма одного из полушарий мозга.

«Два наших известных ученых (фамилии Доброхотова и Брагина) показали такую интересную вещь: в левом полушарии у человека хранится память, и человек воспринимает ситуацию, которая происходит сейчас и будет происходить в некотором будущем, а в правом полушарии находится информация, которая связана с прошлым. И поэтому при разных поражениях мозга выпадает либо восприятие настоящего, либо некоторые моменты прошлого», — говорит Фокин.

Чтобы одно из полушарий мозга дало сбой, совершенно не обязательно его как-то физически травмировать. Достаточно сильной стрессовой ситуации, и вот уже наш бортовой компьютер начинает путать новое с уже виденным.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Помните, мы с вами уже говорили, что именно в правом полушарии находятся воспоминания прошлого? Теперь что происходит при стрессе? Тормозится левое полушарие, которое воспринимает актуальную информацию, и активным становится правое полушарие. Теперь давайте представим себе какой-нибудь сильный стресс и на какое-то мгновение у него в силу того, что правое полушарие становится очень активным, человек воспринимает настоящее как прошлое. Потом все это проходит, явление тоже исчезает. Но это один из возможных механизмов дежавю — восприятие актуального как восприятие прошлого», — утверждает Виталий Фокин.

Такие неполадки в работе мозга при стрессе могут случиться с каждым. Ученые выделяют два особо активных периода, когда люди чаще всего испытывают такие скачки памяти: подростковый (15-19 лет) и средний возраст (30-35 лет).

Многие исследователи воспринимают дежавю именно как реакцию организма на стресс и не видят в этом явлении ничего страшного. Но только не психиатры. С их точки зрения дежавю – предвестник серьезных психических проблем.

«Дело в том, что некоторые исследователи, клиницисты считают дежавю патологией памяти. Но есть большая часть исследователей, которые считают, что к феноменологии памяти, к дисмнестическим нарушениям дежавю отношения не имеет. Это феномен, который скорее ближе дереализации, деперсонализации, с которым мы тоже часто имеем дело и которые тоже возникают при патологии височных отделов мозга, при эпилепсии, в частности, иногда при шизофрении и так далее и тому подобное», — рассказывает руководитель отдела экзогенно-органических расстройств и эпилепсии Московского НИИ психиатрии Владимир Калинин.

Долгое время изучение феномена тормозилось, потому что ученые были уверены: вызвать дежавю в лабораторных условиях невозможно. Пока в 1955 году канадский нейрохирург Уайлдер Пенфилд не совершил прорыв в этой области.

Как и большинство революционных открытий, оно произошло случайно. Пенфилд посвятил большую часть своей научной деятельности эпилепсии, и именно за изучением своих пациентов ученому впервые в истории удалось вызвать дежавю искусственным образом.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Он оперировал как раз больных с эпилепсией и стимулировал области мозга небольшими электрическими разрядами. И в некоторых случаях пациенты говорили о том, какие картинки они видят перед собой», — говорит Виталий Фокин.

Многие пациенты Пенфилда после подобной стимуляции рассказывали о пережитых в эти моменты случаях дежавю. С тех пор психиатры рассматривают этот феномен как патологию.

«По литературным данным, дежавю испытывает от 30 до 96% населения. Но здесь надо учитывать, насколько здоровым было население, не страдало ли это население той или иной неврологической или психической патологией. На мой взгляд, этот уровень несколько завышен. Конечно, мы в своей работе видим это более часто, но мы работаем с больными людьми. В клинике нервных и психических заболеваний это действительно довольно частый феномен. Хотя полагают, что и здоровое население может испытывать подобное переживание», — считает Владимир Калинин.

Обычная патология

Оказывается, этот необычный феномен, который так интригует каждого, кто его пережил, с точки зрения медиков не что иное, как серьезный симптом, который можно исследовать. К такому заключению пришел еще Аристотель. Древнегреческий философ был уверен, что никакая другая причина, кроме зарождающейся душевной болезни, дежавю не объясняет.

После экспериментов Пенфилда эту версию приняли большинство психиатров во всем мире. Увы, как бы нам ни хотелось приписать себе способности ясновидения или сверхчувствительную интуицию, психиатры утверждают: повторяющиеся дежавю говорят лишь о психической патологии и ни о чем другом.

«Здесь легко, казалось бы, именно объяснить его с точки зрения какого-то озарения, предвосхищения событий, пророчества. Но это, согласитесь, не научное объяснение. Дежавю – это всегда признак очень такой подозрительный в плане патологии нервно-психической. Это признак, который, в частности, может быть при особых формах, припарциальной эпилепсии, которой подлежит контролю этих больных. Субъектов с такой симптоматикой, безусловно, надо обследовать более подробно, применять дополнительные методы исследования, чтобы выявить или исключить соответствующую патологию», — утверждает Владимир Калинин.

Психиатров тревожит и то, что дежавю сопровождается явлениями, которые возникают при других серьезных психических расстройствах. Мы словно теряем связь с окружающей нас действительностью и не можем отличить явь от игр разума. Правда, в случаях с дежавю длится это всего несколько секунд.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

«Когда мы наблюдаем внешний мир, окружающую среду, мы часто не осознаем, насколько она нам кажется естественной, обычной. При дереализации у субъектов возникает ощущение неестественности, необычности нереальности ситуации. Мир как бы утрачивает свою привычную, естественную, реальную окраску, значение, и сам субъект (больной) это осознает. Это вот есть дереализация. Обычно говорят, что вот нет такого чувства телесности в окружающих красках. Больные разграничивают краски, идентифицируют те или иные цвета, но они как бы поблекли, и больные сами говорят, что уже нет уверенности, нет ощущения реальности происходящего. В этой связи дежавю очень близок к дереализации и к дереализационным расстройствам», — рассказывает Калинин.

Казалось бы, медики рассуждают вполне логично, а их предположения по большей части экспериментально подтверждены. Но, несмотря на это, психиатры признают, что мы еще очень многого не знаем о дежавю и точно ответить на вопрос: «Что же это такое и о чем говорит?» пока нельзя.

«В этом-то, наверное, и вся проблема, что дежавю остается недостаточно изученным феноменом в силу трудности объективизации этого явления. В других разделах медицины все проще: артериальное давление можно измерить, уровень сахара тоже можно измерить. Можно измерить частоту сердечных сокращений. Это будут объективные методы. Мы имеем в лучшем случае электроэнцефалографию, но прямых корреляций между электроэнцефалографической кривой (биоэлектрической активностью) и психическими феноменами прямых причинно-следственных корреляций нет. Проблема в этом», — говорит Владимир Калинин.

Философия дежавю

Иначе феномен дежавю видят представители другой научной области – философии. С их точки зрения, дежавю не только не патология, а даже наоборот, проявление пытливого творческого ума человека.

«Я думаю, что здесь есть и глубокие метафизические аспекты. Это очень интересное явление, которое тесно связано с творческой работой сознания», — рассказывает Валерий Губин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы уверены: потому всех нас так и интригует это загадочное явление, что оно с одной стороны окутано тайной и будто приоткрывает завесу в мир чего-то неизведанного, необъяснимого, а с другой – посещает практически каждого из нас. И в эти моменты мы становимся особенными, наделенными какими-то сверхъестественными способностями. Особенно подробно феномен дежавю изучал французский философ Анри Бергсон.

«Бергсон говорил так, что: откуда появляется дежавю? Наше сознание – непрерывный поток. Непрерывный. Ни на секунду не останавливающийся. Допустим (он приводит пример), вы слушаете поэта, читающего свое стихотворение, и находитесь в напряженном внимании. Но стоит вам чуть-чуть ослабить внимание, остановиться, и распадается эта связь, ткань этого стихотворения. Вы слышите просто: «бу-бу-бубу-бу-бу». И больше ничего. Никогда не останавливается сознание, но все-таки бывают моменты, очень странные моменты (может, ничего странного в этом и нет), когда я впервые открываю какой-то вид…передо мной открывается вид прекрасный…с горы я смотрю…на эту долину, ландшафты, то сознание как бы вот останавливается на секунду, на 2 секунды. Может, на несколько секунд останавливается, и я стою в недоумении: то ли мне это чудится, то ли нет. И в это время возникает дежавю, потому что моя память настигает мое настоящее переживание. Так бы она его не достигло. А тут я остановился, стою, и моя память настигает меня, и мне кажется, что я это все уже видел», — объясняет Валерий Губин.

Правда, философия изучает в основном те случаи дежавю, которые касаются каких-то вечных ценностей: непреходящей красоты природы, чего-то вечного, что можно созерцать и что всегда хочется запечатлеть в памяти, на холсте, в стихах или танце.

«Мне представляется, что на самом деле оно все время присутствует — у каждого человека в каждом взгляде, в каждом восприятии. Но оно настолько быстро, моментально проходит, что мы не успеваем его замечать. А иногда оно затягивается. Похожим образом Бергсон говорит: «Я вызвал явление, стою – передо мной ландшафт, и мое сознание застывает». И тут его настигает память. То есть дежавю – это не то, что сейчас пришло и исчезло. Дежавю оперирует к тому, что было всегда.

Оно остановилось – и это непроходящее состояние может длиться довольно долго. Но в обычном состоянии оно исчезает сразу — 2-3 секунды, когда нам мерещится что-то, что уже было, и тут же проходит», — утверждает Валерий Губин.

Петля времени

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Для объяснения более приземленных будничных случаев возникновения дежавю у философов есть еще одна гипотеза, которая связана с нашим восприятием течения времени. Мы привыкли думать, что время линейно. То, что прошло, уже в прошлом. То, что происходит сейчас, – настоящее, а то, что будет, – в будущем. Но это не совсем так. Практически любое событие может одновременно быть и в прошлом, и в настоящем, и в будущем.

«Когда я что-то говорю, то то, что я уже сказал, и это отзвучавшее каким-то образом все равно звучит в вашей голове. А то, что я хочу сказать, вы уже как будто знаете. Так же, как когда я слушаю музыку, то ноты, которые должны звучать, каким-то образом уже звучат, я их чувствую, а те, что отзвучали – как эхо в моей голове еще звучат. Получается, что мы слышим мелодию. Это говорит о том, что никогда не бывает восприятия настоящего в чистом виде, а всегда оно связано с прошлым и с будущим», — рассказывает Губин.

Каким бы странным и непривычным ни казалось такое объяснение, гипотеза о сбое восприятия течения времени – одна из самых популярных среди исследователей феномена дежавю. Попытки приоткрыть завесу тайны предпринимают представители такой точной науки, как физика.

С точки зрения некоторых из них, настоящее, прошлое и будущее существуют не линейно, как мы привыкли об этом думать, а одновременно, то есть время многослойно. И так же реально, как и пространство.

К примеру, вы находитесь перед экраном телевизора. Но это не значит, что Париж, дно Атлантического океана или поверхность Марса перестают существовать, хотя мы не можем увидеть их мгновенно, невооруженным взглядом. Что-то похожее происходит и со временем. Мы живем здесь и сейчас, но одновременно в прошлом и будущем. И все события, которые произошли или произойдут в этих временных измерениях.

Последователи этой концепции считают, что дежавю возникает в результате сбоя 4-го измерения, времени: случайно считывается не предназначенная для нас информация о ближайшем будущем. По другой версии, мы живем в одной из сотен возможных реальностей.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Каждую секунду, делая тот или иной выбор, мы порождаем очередную реальность. Скажем, если вы решили сегодня надеть красный пиджак, то попадаете именно в ту реальность, в которой проживете этот день в красном пиджаке, а не в сером плаще, например.

«Наше будущее – оно не одно, оно многовероятно. То есть существуют вероятности будущего, которые каждую секунду рождаются в неограниченных количествах. И существуют те линии будущего, которые наиболее приемлемы для нас сегодняшних, но параллельно, рядом с ними проистекают следующие линии, которые могут нести в себе какие-то изменения, то есть элементы того, что мы можем предпринять, если мы изменимся, если мы захотим измениться. Соответственно, когда некоторые линии будущего сливаются в одну точку, может возникать наложение линий будущего друг на друга, и вследствие этого мы можем это почувствовать», — утверждает Алексей Полянский.

То, что в работах физиков звучит, как законченная теория, основанная на взаимодействии квантовых частиц, в объяснении парапсихологов приобретает более размытое очертание. С их точки зрения, дежавю рождается, когда несколько вероятных реальностей вдруг пересекаются в одной точке.

Скажем, вы могли сегодня надеть красный пиджак и отправиться за хлебом, встретив по дороге черного кота, который перебежал вам дорогу, когда вы направлялись к автомобилю. Или вы надели серый плащ и отправились к другу на чай, то есть попали в иную альтернативную реальность.

Но в момент, когда вы шли к автомобилю, дорогу вам все же перебежал черный кот. Линии двух вероятных реальностей на несколько секунд пересеклись в этой точке, и ваше сознание озарилось вспышкой дежавю.

Метод гипноза

Сегодня к изучению дежавю подключились и гипнологи. Несколько лет назад аспирант Британского института психологических наук университета Лидса воссоздал дежавю в лаборатории. На этот раз ученые использовали не электростимуляцию мозга, а гипноз.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Волонтерам показали 24 слова. Затем испытуемых ввели в транс. Под гипнозом им внушили, что, когда они увидят слова, помещенные в красную рамку, они решат, что слова эти они уже где-то видели, но где и когда конкретно – вспомнить не смогут. Проще говоря, у них должен возникнуть эффект дежавю. Если же им покажут слова в зеленых рамках, они их воспримут как те самые, которые увидели перед началом эксперимента.

Невероятно, но эксперимент прошел успешно. Испытуемые действительно испытывали дежавю при виде слов в красных рамках. А раз ученые смогли воссоздать дежавю в лаборатории, значит, дело за малым: изучить его механизмы и последствия для здорового организма.

Пока ученые изучают дежавю с помощью гипноза, мечтатели о мире науки парапсихологи пытаются объяснить его воздействием гипноза.

«Если, допустим, мы решаем какую-то задачу и подошли близко к ее решению, кому-то это может не понравиться. Соответственно, человек, обладающий возможностью вмешаться в дела человека, может задать вектор направления движения человека таким образом, чтобы он изменил свои действия в ту сторону, которая будет далека от решения этой задачи, которой человек нашел выход. Соответственно, человек попадает в определенный вектор, по которому он начинает идти. Не может ничего сделать, просто он совершает необходимые действия, которые его приводят к тому, что он уходит от поставленной задачи», — говорит Алексей Полянский.

Проще говоря, человек подвергается гипнозу и автоматически подсознательно следует внушению, сделанному во время сеанса. Своеобразной картинкой результата события, которого нужно достичь, уже заложено в его подсознании гипнологом.

Когда это происходит, возникает феномен дежавю. Ситуация, заложенная под гипнозом, совпала с реальностью. Конечно, такое объяснение вряд ли удовлетворит представителей официальной науки, зато очень понравится поклонникам мистики, эзотерики и теории заговоров.

«Я не гипнолог, не психотерапевт, поэтому мне трудно судить. Я смотрю на феноменологию дежавю с таких материалистических более, физиологических позиций. Вот скажем, работа Пенфилда – тут уже классика. Тут никаких сомнений нет, что феномен имеет вполне материальный субстрат, воздействуя на который, мы можем его получить. В отношении гипноза – тут много таких спекуляций, и поэтому я не берусь судить о том, насколько правомерно объяснение и изучение этого феномена с позиции именно гипноза. Дело в том, что гипноз — это особое состояние, которое пока до конца еще не понято исследователями. Поэтому объяснять что-то неизвестное через другое неизвестное, согласитесь, это не совсем верно», — считает Владимир Калинин.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Пока общепринятого объяснения феномену дежавю все еще нет. А многие и вовсе отказываются в него верить. Часто они объясняют дежавю обычной забывчивостью. Представьте: в квартире друзей вы рассматриваете их семейные фотографии. Через год вас при новом знакомстве посещает дежавю, но на самом деле никакой мистики тут нет: вы действительно видели этого человека тогда, мельком, на фотографиях в гостях у друзей.

«Есть такое явление – фрагментация памяти, когда то или иное лицо или какое-то событие отключено от фона, то есть само явление знакомо, а фон, на котором оно происходило, не знаком. Тогда действительно, если вы видите человека, вы понимаете, что вы его знаете, но контекста, в котором вы его знаете, вы не помните. Это тоже можно интерпретировать, как явление дежавю», — рассказывает Виталий Фокин.

Несколько лет назад в интернете обсуждался любопытный случай: житель США описывал очень яркое дежавю во время семейной экскурсии в форт Ларами – очень важный для американской истории архитектурный памятник. Мужчина готов был поклясться, что никогда раньше там не бывал.

Однако ощущение дежавю не покидало его: он предсказывал расположение дверей и внутренних помещений форта, еще не войдя в него. К финалу экскурсии мужчина был практически уверен в своих внезапно открывшихся сверхъестественных способностях.

Но его карьере ясновидца все же не суждено было сбыться. Загадку странного поведения главы семейства раскрыло случайное посещение сувенирного магазина форта Ларами. Здесь герой истории увидел книгу, которую прочел несколько лет назад, о событиях, которые происходили в этом самом форте.

Автор потратил немало времени, детально описывая интерьеры и окрестности, а читатель, видимо, обладал завидной памятью и отличным пространственным воображением. Не зайди он в этот магазин, одним человеком со сверхспособностями на земле стало бы больше, а ученые ломали бы голову над разгадкой внезапно посетившего его озарения. Мы просто забываем, что что-то видели, слышали или читали.

«Это имеет смысл. В принципе, вот такое объяснение было предложено в свое время англоязычным исследователем Эдвардом Титченером, который считал, что при феномене дежавю когда-то имело место неосознанное подсознательное неполное восприятие объекта или ситуации. При этом полной целостной картины в мозгу не возникло.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Но мозг зафиксировал вот этот фрагментарный участок. И потом, спустя какое-то время, когда субъект попадает в аналогичную ситуацию, происходит именно феномен дежавю, потому что оживляются застарелые следы событий. Но эта точка зрения имеет право быть, она вполне материалистична», — говорит Владимир Калинин.

Многогранность феномена

Феномен дежавю притягателен не только тем, что дает нам надежду на присутствие в нашей размеренной жизни чего-то мистического, необъяснимого. Он интересен своей многогранностью.

«Полагаю, что дежавю — это сбой функционирования определенной области мозга, потому что все равно здесь сознание. Оно работает в условиях, когда функционирует хорошо мозг. И если мы обратимся к элементарным определениям, что есть психика, то психика – это свойство высокоорганизованной материи мозга отражать объективную реальность посредством ощущения, восприятия, памяти и прочего, прочего. И эмоциональных процессов в целом. Тут получается, что происходит сбой в связи. А с другой стороны, наверное, бессознательное тоже имеет место быть, поскольку оно безгранично, неуправляемо, удивительно по своей природе, как и сам этот феномен», — утверждает Екатерина Модрас.

Хотя во многом исследователи феномена расходятся, в одном они солидарны: дежавю – это не случайность, это повод остановиться и задуматься. Медики констатируют чрезвычайную стрессовую ситуацию, а то и вовсе психическую патологию.

«В принципе, если не патология, то предпатология или, скажем, какая-то скрытая нераспознанная аномалия. Потому что феномен дежавю связывают с патологией гиппокампальных структур. Гиппокамп очень уязвим к стрессовым воздействиям в том плане, что в процессе длительных стрессовых ситуаций (неважно, каких, будь то депрессия, длительное тревожное состояние, напряженная психическая деятельность) возникает повышенный уровень карцезола (так называемый гиперкарцезол – гормон коры надпочечников). И гиперкарцезолимея повреждает гиппокамп, объем, масса гиппокампа снижается. За счет этого могут возникать и феномены типа дежавю», — объясняет Владимир Калинин.

Парапсихологи и психоаналитики советуют погрузиться в сам анализ и понять, тем ли путем мы следуем.

«Феномен дежавю не совсем прост. Дело в том, что он еще до конца не объяснен. Он сложен. И в будущем предстоит его изучать и изучать. Но уже сегодня можно сказать следующее: что все, что связано с этим феноменом, очень важно для каждого человека. Когда этот феномен происходит – стоит на это обратить внимание. Этот феномен говорит о том, что случился какой-то знак, какое-то событие в жизни человека очень важное. Человек должен задуматься об этом, посмотреть в свое прошлое, посмотреть в свое настоящее и в свое будущее с целью разобраться, почему с ним произошло это событие. Обратить на это внимание и очень хорошо подумать о том, как ему предстоит дальше жить, как он жил до этого и что с ним происходит сейчас», — считает Алексей Полянский.

Кадр из фильма «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», новелла «Наваждение»

Философы настаивают в эти моменты обращаться к своему творческому началу и немедленно творить.

«На самом деле, если глубже заняться этим феноменом, то это не просто какие-то сумасшествия, всплески сознания, а это условие вообще функционирования сознания, условия всякого творчества. Видеть мир остановившимся, существующим всегда и обозначает творить — одно из условий, причин какого-то творческого озарения», — говорит Валерий Губин.

По всей видимости, самые серьезные открытия в области изучения загадочного феномена дежавю еще впереди. По крайней мере, ученые всего мира и всех областей науки уверяют, что их исследования в самом разгаре.

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

https://ria.ru/20200903/dezhavyu-1576656264.html

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

Психолог рассказал, почему возникает дежавю — РИА Новости, 03.09.2020

Психолог рассказал, почему возникает дежавю

Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik… РИА Новости, 03.09.2020

2020-09-03T02:00

2020-09-03T02:00

2020-09-03T02:00

общество

здоровье — общество

психология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_0:0:999:562_1920x0_80_0_0_b94e6e41e39c4ad22877111c1e1925af.jpg

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.»Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.»Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.

https://sn.ria.ru/20200818/1575921940.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/08/15/1576110647_23:0:912:667_1920x0_80_0_0_2ddf6f01ef65db4dab5e256daa5acc42.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, психология

МОСКВА, 3 сен — РИА Новости. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с эффектом «дежавю». Откуда берется и как использовать этот феномен, рассказал в интервью радио Sputnik психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников.Французский термин deja vu буквально означает «уже видел». Вы оказываетесь в какой-то местности, и вам кажется, что вы здесь уже были. Встречаетесь с незнакомцем, но возникает ощущение, что вы уже знакомы. Существуют разные объяснения, на чем основан этот феномен, объяснил психолог Сергей Ключников.

«Есть такое понятие, как синхрония сознания, когда какие-то переживания, которые имели место в прошлом, как бы синхронизируются с настоящим. Есть что-то похожее по настроению или внешним картинкам, и мозг это опознает как некое воспоминание. Второй момент – человек испытывает потрясение, шок, из глубин поднимаются пласты образов и воспоминаний, которые кажутся человеку похожими на настоящее мгновение. Последователи восточных учений с теорией реинкарнации считают, что это некая «вибрация прежней жизни»», – рассказал радио Sputnik Сергей Ключников.

«Дежавю» может быть и проявлением интуиции, уверен психолог.

«Важно понять, что из этого «дежавю» можно извлечь, является ли это неким сигналом человеку, чтобы он принял некую программу или, наоборот, это предупреждение, чтобы он пошел против этой программы. Интуиция таким образом в зависимости от того, какое это событие, либо поощряет человека сделать то, что он задумал, поддерживает в его решении что-то сделать, либо, наоборот, предупреждает против какого-то человека, шагов, решений», – рассказал психолог радио Sputnik.

18 августа 2020, 10:01

Психолог рассказала, стоит ли запрещать детям гаджеты

Дежавю не ошибка мозга, а попытка ее предотвратить

Состояние дежавю, или «уже виденного» знакомо, по данным исследований, 60% — 70% населения, и чаще всего проявляется у молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Из-за своего мимолетного характера его сложно исследовать и воссоздать в лабораторных условиях.

В 2006 году специалисты из Leeds Memory Group применили гипноз для воссоздания этого состояния. Эксперимент был основан на теории, утверждавшей, что, когда мы признаем что-то или кого-то знакомым, происходят два ключевых процесса. Во-первых, мозг роется в воспоминаниях, чтобы понять, не происходило ли это в прошлом, и если находит совпадение, другая зона в мозге устанавливает подлинность опыта. Во время дежавю вторая часть процесса запускается по ошибке.

Были и другие варианты объяснений. Например, что это сбой между системами долгосрочной и краткосрочной памяти, то есть информация напрямую направляется в долгосрочную память. Или дело в одном из участков коры головного мозга, которая заведует ощущением знакомства, и который каким-то образом активируется без участия памяти.

Четвертую теорию, основанную на ложных воспоминаниях, предложила психолог Валери Рейна: «Дежавю определенно связано с ложной памятью в том смысле, что это эффект расстройства памяти. Он разобщает реальность и воспоминания. Возможны разные примеры диссоциативного опыта. Иногда вы не можете с уверенностью сказать, было ли это на самом деле или приснилось вам, видели ли это в кино или пережили в реальности».

Последнее исследование, однако, указывает на то, что ложные воспоминания тут ни при чем. Скорее всего, дежавю случается оттого, что мозг проверяет свои воспоминания. Британские психологи провели исследование 21 добровольца, запуская у них ложные воспоминания. Для этого они давали им список слов, связанных одной темой (например, «сон», «кровать», «ночь», «дремать»). Затем, когда люди вспоминали эти слова, они обычно добавляли близкие по смыслу. Если их спрашивали, точно ли они помнят, что новые слова были в списке, они не могли ответить с уверенностью, но заявляли, что эти слова звучат знакомо.

При этом участки мозга, связанные с памятью — например, гиппокамп — не активировались, в отличие от регионов, принимающих участие в принятии решений. По мнению главы исследовательской группы Акиры О’Коннор, это значит, что фронтальные участки мозга, вероятно, перебирают воспоминания, а потом посылают сигнал о несовпадении между тем, что мы считаем, и тем, что действительно происходило. Другими словами, дежавю происходит не из-за ложных воспоминаний, а из-за участков мозга, отвечающих за этот конфликт памяти.

Это, в свою очередь, объясняет, почему дежавю с возрастом происходит все реже, несмотря на то, что сбои в работе мозга, казалось бы, накапливаются. Дело в том, что это не ошибка мозга, а попытка ее предотвращения, пишет Science Alert.

Исследование нейробиологов из МТИ подтвердило новую гипотезу хранения воспоминаний, которая не зависит от силы синапсов в клетках мозга, как считалось ранее. Сильные синаптические связи, хоть и являются необходимым условием кодирования воспоминаний, не требуются для последующего хранения информации в памяти.

что это такое и почему возникает

Дежавю – это воспоминание о настоящем

(с) Анри Бергсон, философ

Многим из вас наверняка интересно, что такое дежавю . По статистике, 97% людей испытывали это состояние. Не ошибусь, если скажу, что и вам оно, скорее всего, знакомо.

И чем больше вы занимаетесь духовными практиками, тем дежавю становится ярче и глубже.

Казалось бы, это просто длящееся несколько секунд состояние, происходящее в самых рядовых ситуациях и затем бесследно исчезающее. Оно не наносит вреда, и, вроде бы, не приносит заметной пользы.

Почему же оно так будоражит наши умы?

Что такое дежавю – ошибка мозга или тайное послание души?

Дочитайте статью до конца, и вас ждет поистине приятная новость !

В переводе с французского «дежавю» (déjà vu) означает «уже видел». Очень точное название – это психическое явление так и проявляется.

В новой ситуации у вас возникает сильное ощущение, что «все это уже с вами было» . Вам словно телесно знаком каждый звук, каждый элемент окружающей обстановки.

И вы даже «помните», что произойдет через несколько секунд. И когда «оно» происходит, возникает чувство, что все идет так, как должно .

И даже, как правило, у вас успевает возникнуть мысль «я это уже видел» или «у меня дежавю».

Напишите в комментариях, проживаете ли вы дежавю, и какие признаки его обычно сопровождают

Дежавю может сопровождаться изменением восприятия . Например, обострившаяся резкость цветов или звуков. Или, напротив, некоторая «расплывчатость» реальности.

Иногда оно усиливает вашу уверенность и психологическую устойчивость, иногда вызывает кратковременную растерянность.

Но точно можно сказать одно – оно не оставляет вас равнодушным . Люди, которые переживали дежавю, обычно хорошо запоминают эти моменты и относятся к ним, как к чему-то необычному.

Ответу на вопрос «что такое дежавю», посвящены книги, статьи, научные исследования…

При этом, физиологически, оно редко длится более 10 секунд.

Представляете, какая должна быть глубина и смысл явления, чтобы оно так волновало человечество?

Многомерное сознание — это способность «осознавать» больше, чем одно измерение. И у многих из вас ЕСТЬ опыт его проявления.

Дежавю — ошибка памяти?

Современные научные исследования позволяют отследить, что же происходит в мозге человека по время дежавю.

Когда это происходит, у вас одновременно включаются зоны мозга, отвечающие и за восприятие сенсорных сигналов настоящего («это происходит сейчас»), и за долговременную память («мне это давно знакомо»).

Медики отследили «дисфункциональный электрический импульс» в районе средней височной доли и гиппокампа (зоны, отвечающие за память и узнавание). Именно он и дает «ложный сигнал» о точном воспоминании происходящего.

Поскольку зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал даже немного опережает восприятие, создается чувство «узнавания будущего» на несколько секунд вперед.

В целом, выводы сходятся к следующему: дежавю – это необъяснимая, но довольно безвредная, ошибка памяти .

Но все же, почему она возникает? Ответа у ученых нет.

Однако, существуют любопытные данные эксперимента по воспроизведению дежавю в лабораторных условиях.

Участникам продемонстрировали определенные звуки и рисунки, а затем, под гипнозом, заставили их об этом забыть .

Когда им показывали эти же сигналы снова, у людей активизировались вышеуказанные зоны мозга и возникло чувство «déjà vu».

Получается, дежавю – это не новое, а забытое и вновь активируемое воспоминание?

Но когда это с нами случилось и почему мы забыли?

Некоторые психологи выдвигают версию, что дежавю – это проявление работы подсознания. Например, оно просчитало предполагаемое развитие какой-то рядовой житейской ситуации. Т.е., вы некоторым образом «прожили ее».

Тогда дежавю просто включается при возникновении этой ситуации, и является лишь небольшим проблеском интуиции.

Впрочем, это не объясняет такого полного чувственного погружения в детальный процесс «воспоминания». Хотя, как мы позже убедимся, предположение не лишено смысла.

Есть также мнение, что феномен дежавю связан с воспоминаниями из снов. Его продвигал, например, такой «зубр», как Зигмунд Фрейд.

По его версии, дежавю возникает как реакция памяти на увиденное во сне. Сон, в свою очередь, имел под собой реальную основу из кусочков вашего раннего реального прошлого.

Косвенным подтверждением этого может служить факт, что некоторые очевидцы дежавю описывают свои ощущения, как «одновременное переживание настоящего момента и воспоминания о сне, в котором они проживали этот момент».

Толкование снов по сонникам устарело. Современные духовные источники дают свежую информацию о наших снах и их смысле. Бывает шесть основных видов сновидений…

Дежавю — отпечаток прошлых жизней?

Не могу обойти вниманием и еще одну любопытную версию.

Некоторые специалисты связывают дежавю и прошлые жизни , а также память предков (генетическую).

Современник Фрейда Карл Юнг описывал внезапно приходящие воспоминания о «своей параллельной жизни доктора ХVIII века». Он внезапно «вспоминал» места и явления, например, ботинки на иллюстрации в книге.

Узнавали пейзажи и предметы «из своего прошлого» Тина Тернер в Египте, Мадонна в императорском дворце Китая.

Являются ли эти свидетельства дежавю в чистом виде, или они просто указывают на существование прошлых жизней, мы утверждать не можем. Однако, это еще одна часть паззла.

Гипнотерапевт и регрессивный терапевт Долорес Кэннон считает, что душа перед воплощением составляет некий план своей будущей жизни. И моменты дежавю служат как бы напоминаем о том пути, который вы выбрали.

Что такое регрессия; какие проблемы можно решить с ее помощью; какие способности и таланты раскрываются во время сеансов регрессии.

Дежавю – ваш духовный маяк на пути!

Подведем итоги. К чему же мы подошли в наших рассуждениях?

Дежавю – это феномен восприятия. Он происходит как электрический импульс в мозге – реакция на новую ситуацию, которая кажется знакомой до мелочей.

Дежавю имеет некоторое отношение к подсознанию, снам и прошлым жизням, но точнее «ухватить» его не получается.

Дежавю – это яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Оно напоминает волшебство, нечто необычное, происходящее с вами в самых, вроде бы, рядовых условиях.

Последний, и самый важный кусок нам добавляют духовные источники.

Слово Крайону:

«Мысленно помести свой опыт «сейчас» в огромное шарообразное пространство, где все, что ты делал, и все потенциалы будущего приклеены к внутренней поверхности шара.

Теперь помести себя в центр шара и оглядись вокруг. В этой точке предопределения нет, но есть множество путей возможности .

Но, поскольку ты смотришь на все (эзотерически), ты «чувствуешь» это, и фактически у тебя появляется своего рода многомерное предвидение того, что может произойти в зависимости от выбранной тобою дороги.

Даже если ты сидишь и читаешь эти слова в нормальной реальности, часть тебя всегда пребывает в том шаре, хотя ты и не осознаешь этого.

Поэтому, когда некоторые потенциалы в конце концов действительно реализуются, часть тебя говорит: «Я уже был в этой ситуации! Ух ты! Дежавю!»

На самом деле ты просто узнаешь построенные тобою же для себя самого и ранее прочувствованные потенциалы , которые теперь проявляются в твоей линейной реальности.»

Ли Кэрролл (Крайон). Действовать или ждать

Итак, паззл сложился.

Дежавю – это проявления вашего собственного многомерного духовного плана.

Оно одновременно напоминаем вам,

  • что вы больше, чем кажетесь ;
  • что времени нет, а будущее, прошлое и настоящее слиты воедино;
  • что ваша душа выбрала для себя наилучшие потенциалы развития,
  • что вы на правильном пути .

И такое подтверждение получает каждый человек. Другое дело, как воспользоваться этой информацией.

Но мы-то с вами теперь знаем!

P.S. Лучше познать план своей души вам позволит . Его цель — помочь вам вместить ваш духовный потенциал в тело и использовать эту энергию для своего успеха и реализации .

Дежавю — этонеобычный эффект, при котором настоящее воспринимается как прошлое. Такому явлению с давних времен люди пытались найти объяснение. Забытые сновидения, фантазии, сильная усталость, реинкарнация — множество идей и теорий выдвигают ученые, экстрасенсы, психологи и парапсихологи.

Происхождение слова «дежавю»

Французское словоdéjà vu звучит как«дежавю» на русском языке. Этот феномен передает ощущение человека, что он уже был в этом месте или знает людей, которых до этого момента никогда раньше не встречал.

Эффектдежавю (перевод слова — «уже виденное») имеет и противоположное явление.Jamais vu — «никогда не виденное». Оно происходит в тот момент, когда человек не узнает, не вспоминает знакомую ситуацию или место.

Само слово «дежавю» в русском языке обычно пишется слитно. Это отличие от французской версии не имеет под собой серьезных обоснований. Такое написание принято использовать для простоты и удобства.

Эффект дежавю

Дежавю — этоизвестный термин, который часто используется в психологии, психиатрии, повседневной жизни. Дежавю, или ложное воспоминание, является психическим состоянием. Во время его у человека создается ощущение, что он уже был в подобном месте или ситуации.

Феномен дежавю возникает неожиданно, длится несколько секунд и также внезапно пропадает. Его невозможно вызвать искусственным путем. В книге «Психология будущего» Эмиль Буарак впервые использовал подобный термин.

У здоровых людей эффект дежавю бывает несколько раз в жизни. Больные эпилепсией способны испытывать такое ощущение по нескольку раз в день. При этом дежавю у них часто сопровождается галлюцинациями.

Почему происходит дежавю?Ранние христиане утверждали, что феномен связан с реинкарнацией человека, его воспоминаниями о прошлых жизнях. Однако в VI веке эта теория была признана высшей церковной властью еретической.

Причины возникновения дежавю

Дежавю — это состояние психики, при котором создается отчетливое ощущение, что индивид уже испытывал подобные чувства или бывал в такой же ситуации. Такое воспоминание не связано с конкретными моментами из прошлого. Оно относится к прошлому в целом, человек не может идентифицировать подобную ситуацию со схожей в своем сознательном прошлом.

Исследованием феномена занимались психологи, экстрасенсы, медики, священники. Почему возникает дежавю?Что провоцирует его появление? Существует несколько предположений, почему феномен иногда происходит со здоровыми людьми.

  1. Забытые сны или фантазии. Они проявляются, когда человек попадает в место или ситуацию, которую видел в мечтах или сновидениях.
  2. Усталость или сонное состояние также способствует забыванию. Воспоминания стираются из памяти. Когда человек вновь оказывается в подобной ситуации — возникает эффект дежавю.
  3. Эмоциональное состояние в период полового созревания или кризиса среднего возраста, когда человек пытается предвосхитить картины идеального будущего или ностальгирует об ушедшем времени.
  4. Аномалия развития мозга. Эта гипотеза принадлежит американским ученым, которые выяснили, что недостаток серого вещества в подкорке может спровоцировать эффект дежавю.
  5. Серьезные проблемы, связанные с психическим состоянием человека, которые необходимо устранить с помощью профессиональной медицины.

Виды дежавю

Что означает дежавю? Это обобщенный термин. Он включает в себя зыбкие воспоминания о звуках, запахах, местах, ситуациях, чувствах и ощущениях. На самом деле эффект дежавю разграничен более узкими понятиями.

Déjà visité («дежа визите») — уже был здесь. Находясь в новом месте человек ощущает, что оно ему знакомо. Что он уже находился здесь когда-то. Этот термин связан с местом и ориентировкой в пространстве.

Presque vu («преске вю») — почти увиденное. Наиболее популярное явление, когда человек не может вспомнить слово, название, имя, фразу. Такое состояние очень мешает, отвлекает. До 2-3 дней может задержаться в мыслях поиск нужного слова.

Déjà vécu («дежа векю») — уже слышал звуки и запахи. Это смутное ощущение того, что человек может предсказать, что будет дальше. Он вспоминает знакомые запахи или слышит звуки, которые дают толчок для дальнейших воспоминаний. Но эффект ограничивается только ощущениями. Дальнейших воспоминаний не случается.

Déjà senti («дежа сенти») — уже чувствовал. Ощущение, что чувства или эмоции уже были. Будто человек уже чувствовал то же самое, что и в данный момент.

Противоположный эффект

Jamais vu («жамевю») — на русский язык переводится как «никогда не виденное». Это ситуация, когда человеку знакомо место, обстановка, окружение, но он не узнает ее. Такой феномен создает ощущение другой реальности. Человеку кажется, что он находится в другом времени, незнакомом месте.

Такое искажение памяти является подвидом криптомнезии, его соотносят с психическими расстройствами. Жамевю встречается редко и является признаком шизофрении, старческого психоза.

Частое дежавю

Редко встречается у здоровых людей частое дежавю. Это случается при наслаивании обработки нескольких видов памяти. Частое дежавю, сопровождаемое тревогой, запахами — функциональное расстройство, которое следует лечить у психолога, невролога. Также частое дежавю является симптомом временно-долевой эпилепсии.

В основе феномена лежит индивидуальная нейрофизиологическая аномалия. Она может быть врожденной или приобретенной (например, после нейрохирургической операции). Психиатры предупреждают, что частое дежавю может быть начальным этапом психического расстройства личности.

Исследования дежавю

Дежавю — этоинтересный феномен, научными исследованиями которого стали заниматься чуть более века назад. Немецкие ученые в XIX столетии предположили, что феномен проявляется в момент сильной усталости. Именно тогда и происходят сбои в коре головного мозга.

Зигмунд Фрейд считал, что дежавю возникает вследствие воскрешения подсознательных, забытых фантазий. Артур Аллин утверждал, что феномен является фрагментом забытого сна.

Герман Сно выдвинул гипотезу, что память хранится в виде голограмм. Каждый ее фрагмент содержит определенную информацию. Чем меньше фрагмент голограммы — тем расплывчатее воспоминание. В момент совпадения реальной ситуации с каким-либо фрагментом памяти происходит эффект дежавю.

По теории Пьера Глура память состоит из 2 систем — восстановления и узнавания. Когда происходит дежавю — активируется система узнавания, а система восстановления временно отключается.

Научное обоснование феномена

Современные ученые считают, что феномен дежавю связан с определенной зоной мозга. Она называется гиппокамп. Именно эта зона отвечает за идентификацию объектов. С помощью экспериментов было выявлено, что зубчатая извилина гиппокампа позволяет мгновенно распознать малейшие различия в схожих образах.

Человек, переживая что-либо в настоящем, способен соотнести свои ощущения с прошлыми чувствами и попытаться спрогнозировать свою реакцию в будущем. В этот момент включаются необходимые области мозга, начинает взаимодействовать кратковременная и долговременная память. То есть прошлое, настоящее и будущее присутствуют в мозге человека. Поэтому события настоящего могут восприниматься как прошлое — вот почему происходит дежавю.

Гиппокамп делит опыт человека на прошлое и настоящее. Иногда впечатления бывают слишком похожи, человек бывает в идентичных ситуациях множество раз. В связях между долговременной и кратковременной памятью происходит небольшой сбой. Гиппокамп сопоставляет похожие воспоминания, узнает мизансцену — тогда и возникает дежавю.

Мистическое обоснование феномена

Специалисты в области парапсихологии, экстрасенсорики предполагают, что явление дежавю напрямую связано с реинкарнацией. Жизнь человека — определенный этап приобретения знаний и опыта. После окончания одного этапа начинается новый виток жизни. В следующем воплощении человеку предстоит пройти другой путь и приобрести другой опыт и знания.

Сторонники реинкарнации утверждают, что феномен дежавю — воспоминания о прошлых жизнях, пройденных этапах. Так же как человек способен узнать место или ситуацию, он может опознать человека, знакомого из прошлой жизни. Именно этим и объясняются сильные чувства к незнакомым людям с первого взгляда. Это может быть любовь или ненависть. Такие чувства подтверждают, что в прошлых воплощениях люди были знакомы.

Почти каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось испытывать эффект дежавю. Эксперты советуют относиться к таким моментам с особым вниманием. Это удивительное ощущение может стать «компасом», указывающим вам верность выбранного в жизни пути, а еще — свидетельствовать об особых способностях.

Выражение «дежавю» происходит от французского deja vu, что в буквальном переводе означает «уже виденное». Впервые термин предложил использовать французский психолог Эмиль Буарак, описавший таинственное явление в своей книге «Психология будущего».

С тех пор прошло более 100 лет, но однозначного ответа на вопрос, что же такое дежавю, сегодня нет ни у маститых ученых, ни у именитых эзотериков.


Ясно только одно: это совершенно особое состояние, когда ситуация, происходящая в настоящий момент, кажется знакомой настолько, будто ее уже переживали, В какой-то момент вы ловите себя на мысли, что комната, в которой находитесь, предметы интерьера и люди в точно таком же сочетании уже случались в вашей жизни. Но в следующую секунду все проходит, прошлое, настоящее и будущее встают на привычные места, а от пережитого чуда остается только воспоминание. И вопросы, на которые нет ответа.

НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Ученые начали изучать феномен еще в XIX веке, и сразу возникли две абсолютно противоположные теории, объясняющие загадочный эффект. Первая гласит, что дежавю возникает при физической усталости. Обычно процессы восприятия действительности и обработки информации происходят в нашем мозгу одновременно, однако при переутомлении происходит некий сбой, из-за которого человеку начинает казаться, что он однажды это уже переживал.

По другой теории, эффект дежавю, наоборот, возникает у хорошо отдохнувшего, полного сил человека, когда все процессы в мозгу ускоряются и сигнал о восприятии реальности обрабатывается быстрее, чем нужно, вызывая ощущение повтора.

В современном научном мире страсти по поводу дежавю не утихают. Благодаря новейшим технологиям наука получила возможность исследовать зоны мозга, отвечающие за различные процессы восприятия.
Недавно английские ученые провели большой эксперимент, позволивший воспроизвести эффект дежавю в лабораторных условиях. Добровольцам показывали карточки с рисунками и словами, а затем с помощью гипноза заставляли забыть их, после чего показывали вновь.

Большинство участников эксперимента испытывали чувство, очень похожее на ощущение «уже виденного». В результате было установлено, что при воспоминании в височной доле мозга замыкается определенная цепь нейронов. Когда человек страдает от постоянных дежавю, эта цепочка находится в состоянии гиперактивности или все время замкнута. Именно поэтому в голове проносятся воспоминания, для которых нет оснований, а новые впечатления сопровождаются ощущением припоминания.

Ученые рано или поздно выяснят все тонкости физиологического процесса дежавю, и наконец станет понятно, в чем их суть. Но вряд ли эти сведения прольют свет на причины явления. Вероятно, их стоит искать в более тонких материях.

Если ощущение дежавю случаются довольно часто — это, скорее всего, свидетельствует об экстрасенсорных способностях. Их можно начать развивать, но я советовала бы это делать только под руководством опытного наставника. Когда дежавю происходит лишь время от времени, его можно расценить как своего рода знаки судьбы. Это сигналы из подсознания, указывающие, на какие аспекты вашей жизни сейчас необходимо обратить особое внимание.

Также ощущение дежавю может «отсылать» вас в те моменты и ситуации, когда вы повели себя не совсем правильно. Вы снова и снова сталкиваетесь с тем, что было, потому что обстоятельства требуют от вас иного подхода. Попробуйте отследить, в какие именно мгновения вам кажется, что все повторяется. Отстранитесь от ситуации, посмотрите на нее со стороны. Попробуйте выйти за рамки собственных представлений и стереотипов и сделать, например, то, чего никогда себе не позволяли.

Альбина Селицкая, экстрасенс, ясновидящая

ВСПЛЕСК ПОДСОЗНАНИЯ

Эффект дежавю так или иначе связан со сферой подсознательного, изучение которого лежит в ведении психологической науки. Однако и у психологов нет единого мнения в объяснении феномена.

Американский профессор психологии Артур Аллин в 1896 году выдвинул теорию, что дежавю — это забытые и воскресшие в нашей памяти фрагменты сновидений. Чувство ложного узнавания возникает как эмоциональная реакция на ситуацию в момент, когда наше внимание на короткое время отвлекается от знакомства с новым образом, а затем вновь возвращается к нему.

Отец современного психоанализа Зигмунд Фрейд также уделял немало внимания дежавю. По его мнению, это ощущение — след забытого воспоминания об очень сильном эмоциональном травматическом переживании или желании, которое мы отвергаем. В своей книге «Психопатология обыденной жизни» он рассматривает дежавю на примере девушки, которая впервые приехала погостить к своей школьной подруге в деревню.

Она заранее знала, что у той есть брат, который тяжело болен. Увидев сад и дом хозяев, она испытала ощущение, будто уже бывала в этом месте. И в тот же момент вспомнила о своем брате, который тоже был болен. Когда-то она подавила эти воспоминания, так как в глубине души ей хотелось остаться единственным ребенком в семье. Сходная ситуация в гостях на мгновение воскресила это забытое переживание, но вместо того, чтобы вспомнить свои постыдные мысли, она, по мнению Фрейда, перенесла «припоминание» на сад и дом, и ей показалось, что она все это видела.

«Мои собственные переживания дежавю я могу объяснить сходным образом, — добавляет Фрейд, — а именно — воскрешением бессознательного желания улучшить мое положение». То есть ощущение «уже пережитого» — это своего рода напоминание о тайных фантазиях человека. Сигнал о том, что мы касаемся чего-то желанного и одновременно запретного.

В конце XX века голландский психиатр Герман Сно выдвинул гипотезу, что каждое воспоминание хранится в головном мозге человека в виде подобия голограммы. Объем информации, накапливаемый в течение жизни, слишком велик, и мозг не способен хранить все воспоминания в полном объеме. Поэтому каждое сжимается до отдельного маленького фрагмента. Когда человек хочет что-то вытащить из памяти, он обращается к этому фрагменту, из которого и «разворачивается» полная голограмма воспоминания. Сно считал, что эффект дежавю появляется в случае, когда какая-то деталь переживаемой ситуации близко совпадаете одним из таких фрагментов памяти и вызывает в сознании сохраненную голограмму — неясную картину действительно имевшего место прошлого события.

В целом психиатрия рассматривает дежавю как нормальное явление, если оно повторяется не слишком часто. Если же человек испытывает его регулярно, то есть повод задуматься о собственном здоровье и разобраться, не является ли это состояние следствием какой-либо болезни.

ПАМЯТЬ ПРЕДКОВ

Однако рациональные трактовки феномена удовлетворяют далеко не всех, кто сталкивался с этим загадочным явлением. Слишком уж мистическим выглядит опыт такого переживания: как будто на мгновение в тело вселяется чужая душа или сознание неожиданно «раздваивается».

Существует версия, что феномен дежавю может быть связан с генетической, или, как ее по-другому называют, родовой памятью. Сторонники теории убеждены, что каждый человек наделен скрытым «генным архивом», в котором есть воспоминания не только о жизни его родителей, дедушек и бабушек, но и дальше- вплоть до самого первого живого существа на Земле. В этом ключе эффект дежавю трактуется как «считывание» отрывков памяти, принадлежавшей нашим предкам.

Кстати, такой подход тесно перекликается с теорией «коллективного бессознательного» психотерапевта Карла Густава Юнга. Сам Юнг считал, что проживает две параллельные жизни. Однажды, еще будучи юношей, в гостях он увидел старинную фарфоровую статуэтку, изображавшую доктора, жившего в XVIII веке. На докторе были туфли с пряжками, в которых будущий психотерапевт опознал обувь, принадлежавшую когда-то ему самому. Он вспомнил об этом и с того моменты был уверен, что живет одновременно и за себя, и за того доктора.

Другая гипотеза основана на вере в реинкарнацию. Ее автор — гипнотерапевт Долорес Кэннон. Она разработала уникальную методику гипноза, которая позволяет погружать пациентов в глубокий транс и получать информацию исторического и духовного характера. Кэннон безусловно верит в перерождение душ. По ее мнению, дежавю возникает в двух случаях:

1) когда человек вспоминает место или событие, которое уже переживал в своем предыдущем воплощении;

2) в момент перед вселением в новое тело его душа видела то, что случится. Дело в том, что непосредственно перед воплощением душа попадает в духовное измерение, где ей предоставляется возможность просмотреть свою будущую жизнь. И моменты дежавю — это даже не воспоминания, а своего рода напоминание о том пути, который выбрал человек, решив заново родиться на Земле.

Пожалуй, правильным было бы предположить, что разные люди испытывают эффект дежавю по разным причинам: для кого-то это действительно забытые сновидения, а кто-то на самом деле вспоминает свои прошлые воплощения. Поэтому очень важно прислушаться к своей интуиции — она обязательно подскажет, зачем к вам приходят странные «вспоминания».

Автор статьи: Ольга Гришаева

Изучением вопроса, почему возникает эффект дежавю, занимается большое количество специалистов. Многочисленные версии строятся на мнении, что это ложное воспоминание провоцируют неполадки в работе головного мозга. Каждая из научных дисциплин объясняет причину и механизм этих сбоев по-своему.

Как проявляется это состояние

В основе этого термина лежит французское выражение «déjà vu», что в переводе звучит как «уже увиденное». Проявляется это состояние отчетливым пониманием того, что окружающие обстоятельства или происходящие события уже происходили ранее, хотя вы уверены в том, что ничего подобного раньше не было. Вы можете узнать незнакомого человека, вспомнить помещение, в котором никогда не были или книгу, которую раньше не читали.

Характерной чертой является отсутствие точной даты события в прошлом, с которым связаны воспоминания. То есть вы точно знаете, что это уже было, но не можете вспомнить, когда именно. Продолжается такое ощущение недолго, как правило, несколько секунд и иногда человек только спустя несколько минут осознает, что с ним произошло.

Первым, кто задался вопросом, почему возникает дежавю, был психолог из Франции, Эмиль Буарак. Впоследствии к изучению этой темы присоединились представители таких сфер науки, как психиатрия, биология, физиология, парапсихология. Не меньший интерес к этому явлению испытывали и адепты оккультных дисциплин.

Основная сложность заключается в том, что все процессы, провоцирующие и контролирующие ложные воспоминания, происходят в головном мозге и любое вмешательство может повлечь за собой негативные изменения в работе и структуре этого органа.

Мнение современных физиологов о том, почему происходит дежавю

Исследователи из Массачусетского университета утверждают, что феномен ложных воспоминаний зарождается в височном отделе мозга, который называется гиппокамп.

На этом предположении базируется основное мнение современных физиологов о том, почему возникает ощущение дежавю. Функцией гиппокампа является сопоставление и сравнение новой и уже существующей в памяти человека информации. Именно эта часть мозга позволяет отличать и сравнивать события, которые происходили в прошлом и в настоящем времени.

К примеру, человек впервые видит перед собой книгу. Гиппокамп анализирует информацию, сравнивая с данными, которые существуют в памяти. При нормальной функциональности мозга, человек понимает, что раньше эта книга ему не попадалась.

Если гиппокамп дает сбой, то увиденная информация сразу попадает в центр памяти, без того чтобы пройти анализ. Через секунду-другую сбой устраняется и гиппокамп заново обрабатывает информацию. Обращаясь к центру памяти, где уже есть данные о книге, височная доля информирует человека о том, что эта печатное издание уже встречалось им ранее. Таким образом, возникают ложные воспоминания.

По мнению ученых, причинами таких сбоев могут быть:

  • перепады атмосферного давления;
  • физическая усталость;
  • нервное перенапряжение;
  • психические расстройства.

Американский ученый Бернхам опровергает данное утверждение. Он считает, что это состояние развивается тогда, когда человек полностью расслаблен и свободен от мыслей, переживаний, тревог. В такие моменты подсознание начинает работать быстрее и наперед переживать моменты, которые случатся в будущем.

Почему бывает дежавю – мнение психологов и психиатров

Специалисты психологии считают, что возникновение ошибочных воспоминаний является защитным механизмом человеческого организма. Попадая в незнакомую ситуацию, человек испытывает стресс. Чтобы этого избежать, он начинает искать какие-нибудь элементы или обстоятельства, которые ему знакомы. Не находя в памяти нужной информации, мозг изобретает ее.

Некоторые психиатры уверены в том, что такое состояние является симптомом психического расстройства. Кроме дежавю, такие пациенты страдают и другими расстройствами памяти. При отсутствии лечения, ложные воспоминания перерастают в опасные и продолжительные галлюцинации, под влиянием которых больной может нанести вред как самому себе, так и окружающим людям.

Известный своими работами в психиатрии Зигмунд Фрейд полагал, что дежавю – это пережитая ранее реальная ситуация, воспоминания о которой были «спрятаны». К примеру, вы посмотрели фильм, который вызвал неприятные или травмирующие ситуации. Чтобы защитить вас, мозг «переместил» информацию об этом событии в подсознание. Затем, под воздействием различных факторов, образ выходит наружу.

Почему возникает эффект дежавю – ответ метафизиков

Существует еще одна теория из области метафизики. Согласно этому философскому учению, человек одновременно существует в прошлом, настоящем и будущем. Эти плоскости никогда не пересекаются между собой и в сознательном состоянии люди воспринимают только настоящее время. Воспоминания о том, чего не было возникают тогда, когда по причине сбоев происходит пересечение этих параллельных измерений.


Что говорят в народе о том, почему возникает чувство дежавю

Более простое и наиболее популярное в народе мнение определяет это состояние как вспомнившийся сон, который снился ранее. О том, что было такое сновидение, человек не помнит, но данные о нем существуют в подсознании. Люди, которые верят в переселение души, считают, что в предыдущем перевоплощении они уже переживали данную ситуацию.

Чаще всего вспоминают то, чего не было, доктора наук и люди с высоким уровнем интеллекта. Другие интересные факты и теории представлены в этом ролике:

Согласно статистике с этим явлением сталкивалось порядка 97% людей. Специалисты рекомендуют тем, кто первый раз испытал это состояние, не поддаваться тревоге. В то же время при часто повторяющихся явлениях не помешает проконсультироваться с психологом или другим специалистом из этой области.

На сегодняшний день эффект дежавю считается одним из самых загадочных феноменов человечества. Он возникает неожиданно и продолжается всего несколько секунд. Человек в состоянии дежавю воспринимает происходящую с ним в данный момент ситуацию как уже ранее виденную и пережитую. Это может быть, к примеру, незнакомое место, которое неожиданно кажется знакомым, или целая цепочка событий, в которых человек уже наперёд может назвать все свои слова и действия, а также прочувствовать образ мышления другого человека.

Значение слова происходит от французского déjà vu, что в буквальном переводе означает «уже увиденное».

Этот феномен исследуется ещё с античных времен. Аристотель одним из первых отнёс эффект дежавю к особому психическому состоянию, возникающему в ходе влияния определённых факторов на ментальную и психическую организацию человека. Наиболее активные исследования дежавю начались с 19-го века благодаря книге Эмиля Буарака «Будущее психологии». Исследователь затронул феноменальную на тот момент тему дежавю, также выявив ещё несколько схожих психических состояний. Антипод дежавю – понятие «жамевю»– считается одним из симптомов психических расстройств. Тогда как сам эффект «уже виденного» относится исключительно к игре сознания. Значение слова «jamais vu» переводится как «никогда не виденное».

Причины возникновения феномена

Существует множество теорий и версий того, почему возникает дежавю. С точки зрения биологии, эффект дежавю образуется в височном отделе головного мозга, где находится извилина гиппокампа. Именно она отвечает за распознавание информации и нахождение различий между разными объектами и явлениями. При полноценной работе извилины человек способен отличать прошлое от настоящего и будущего, новый опыт от уже пережитого.

Учёные считают, что дежавю возникает за счёт сбоя работы гиппокампа, который дважды прорабатывает одно и то же воспоминание. При этом человек не запоминает то, что с ним происходило в первый раз, а ощущает лишь результат уже второго, точно такого же пережитого события. Функционирование извилины может нарушиться в связи с различными заболеваниями, затяжной депрессией, резкой сменой температуры и т.д.

Психология рассматривает появление дежавю с точки зрения определённого психического состояния, в которое входит человек. Некоторые психотерапевты утверждают, что именно способность часто переживать эффект дежавю становится причиной эпилептических припадков, шизофрении и расстройств сознания, а не наоборот. Оказываясь в незнакомой обстановке, которая внушает недоверие, мозг человека автоматически включает функцию самозащиты и начинает выискивать знакомые места, людей, предметы. Не находя таковых, он «придумывает» свой аналог, который кажется человеку уже ранее виденным.

Метафизическая теория даёт свою интересную трактовку того, почему возникает эффект дежавю. В основе этой теории лежит экстатическая концепция, основывающаяся на четырёх измерениях нашей реальности. Первые три представлены соответственно прошлым, настоящим и будущим, тогда как четвёртое измерение определяется временным пространством. Мы находимся в данный момент времени в определённом месте и проживаем свои индивидуальные события, тогда как в это же время в соседнем городе или стране люди точно так же совершают определённые действия. Проявление дежавю приоткрывает перед нами завесу временного пространства, показывая нам те места, которые мы, по идее, должны увидеть в будущем, или события, которые должны пережить. Парапсихология, в свою очередь, рассматривает явление как воспоминание из прошлой жизни.

Существует ещё одна версия того, почему возникает данный феномен. Она связана с давно узнанной, но забытой на сегодняшний день информацией. Это может быть когда-то прочитанная книга с некоторыми интересными фактами и достопримечательностями, просмотренный фильм, услышанная мелодия и т.д. В определённый момент времени мозг возрождает давно узнанную информацию, сочетая её с элементами происходящего в настоящем. В реальной жизни насчитывается огромное количество таких случаев, следовательно, наша простая любознательность может стать причиной появления дежавю.

Во время сна мозг моделирует различные жизненные ситуации, которые могли бы произойти в реальности. Очень многие случаи дежавю связаны именно с ранее виденными во сне событиями, местами и явлениями. В моменты проявления дежавю наше подсознание просыпается, как и при погружении в сон, давая нам ту информацию, которая недоступна для обычного сознательного мышления.

Последние разработки учёных сводятся к тому, что феномен дежавю происходит за счёт голографической теории. Некоторые фрагменты текущей голограммы воспоминаний совпадают с элементами другой голограммы (прошлого времени). Их наслаивание друг на друга даёт явление дежавю.

Проявления

Эффект дежавю человек может переживать сотни раз за свою жизнь. Каждое проявление феномена сопровождается определёнными симптомами. Человек как будто входит в изменённое состояние сознания, всё вокруг ему кажется происходящим как во сне. Его не покидает чувство уверенности, что в этом месте он уже бывал и переживал когда-то это событие. Человек наперёд знает реплики, которые он скажет, и дальнейшие действия окружающих людей. Проявление дежавю схоже чем-то со способностью провидеть событие, однако оно носит лишь подсознательный характер.

Дежавю проходит так же неожиданно, как и возникает. Чаще всего длится не больше минуты. Явление «уже виденного» чаще всего не оказывает никакого существенного влияния на психику и сознание человека и происходит у 97% здоровых людей. Однако в медицинской практике уже были выявлены случаи взаимосвязи между учащёнными появлениями дежавю и психическими расстройствами. Поэтому не стоит игнорировать поход к специалисту, если Вы чувствуете, что стали частенько попадать в «уже пережитые» ситуации.

Бывает, что симптомы дежавю сопутствуют эпилептическим припадкам, при этом человек не может контролировать ни ход явления, ни само наступление припадка. Многие учёные сегодня бьются над вопросом, почему всё-таки возникает дежавю и как можно избавиться от этого явления. Пока же ответа на вопрос нет, поэтому людям, страдающим эпилепсией, а также склонным к психическим отклонениям, рекомендуется не сильно эмоционально переживать жизненные события, оградить себя от возбуждающих внешних факторов и незнакомых обстановок, дабы ощущение дежавю возникало как можно реже.

Над причинами того, почему происходит явление «уже виденного», можно размышлять долго. Нельзя однозначно сказать дежавю – это хороши или плохо. Однако пока не будет найдено единое мнение по этому феномену, дежавю останется загадочным и неизведанным по сей день явлением. Эта игра сознания является, в основном, безопасной для человеческого организма. Пристальное внимание на неё нужно обращать лишь в том случае, если она становится слишком частой.

Что провоцирует дежавю — 6 фактов

Феномен дежавю известен каждому, но мало кто знает, почему он возникает.

Дежавю — это некомфортное ощущение, как будто человек раньше уже видел то, что происходит в данный момент.  Но при этом вы можете быть полностью уверены, что этого на самом деле не встречалось в вашей жизни в прошлом. Что же провоцирует дежавю?

1. Путешествия провоцируют дежавю

Чаще всего дежавю связано с определенным местом, которое кажется знакомым, несмотря на то что человек никогда до этого там не бывал, говорит исследователь Крис Мулен, изучающий явление дежавю.

Это происходит потому, что новое место провоцирует серьезный «конфликт» между ощущением, что что-то вам уже знакомо, и пониманием того, что это вам не может быть знакомо. 

Исследования показывают, что чем больше человек путешествует, тем чаще он сталкивается с ощущением дежавю. 

2. Молодые люди чаще испытывают дежавю

В юности ощущение дежавю повторяются чаще, чем в зрелом возрасте и старости. Ощущение дежавю люди чаще испытывают в молодости, но, как правило, не чаще, чем раз в месяц.

С возрастом, годам к 40-50 ощущение дежавю повторяется реже — 60-летние испытывают ощущение дежавю только раз в год. 

3. Дежавю длиною в день

Для большинства людей это редкое, мимолетное ощущение, но в некоторых случаях дежавю может не покидать вас целый день — и это уже серьезная проблема. 

Височная эпилепсия также может провоцировать длительное дежавю, и это нужно лечить.

4. Дежавю связано с ошибкой в работе систем памяти

Изучая случаи продолжительного и частого появления ощущения дежавю, ученые смогли выяснить возможные причины этого явления. Они полагают, что ощущение дежавю связано с работой височной доли головного мозга, которая отвечает за ощущение того, что мы что-то переживаем не первый раз. 

Ощущение ложных воспоминаний становится следствием определенных нарушений в процессе работы памяти. Когда работа систем хранения воспоминаний рассогласовывается, это заставляет мозг «путать» настоящее с прошлым. Таким образом, у нас появляется ложное ощущение того, что все это уже было. 

Есть еще одна теория, которая связывает ощущения дежавю с реинкарнацией.

5. От дежавю мозг помогает нам избавиться с помощью «системы перепроверки фактов»

Ученые полагают, что наш мозг имеет вторую систему, которая контролирует работу височной доли головного мозга. Исследователи описывают эту комбинацию как систему перепроверки фактов, которая помогает нам понять, что мы испытываем ложные ощущения. Это понимание помогает избавиться от ощущения дежавю. 

6. Антоним дежавю — жамевю 

Когда знакомое внезапно становится незнакомым — это жамевю. Жамевю — состояние, противоположное дежавю, это внезапно наступающее ощущение того, что хорошо знакомое место или человек кажутся совершенно неизвестными или необычными.

Вы можете испытывать жамевю, когда пишете слово, и в какой-то момент оно вам кажется совершенно новым и незнакомым. 

Ранее ученые предупредили о смертельной опасности недосыпания.

Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться

9 вещей, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю

Если у вас когда-либо было дежавю — чувство, что то, что вы сейчас делаете, уже произошло — тогда вы знаете, что это может быть похоже на пребывание в сумерках. зона. Однако есть вещи, которые ваш мозг пытается сказать вам, когда вы испытываете дежавю. Хотя дежавю, что по-французски означает «уже видел», может заставить вас чувствовать, что вы кого-то знали или где-то были раньше, согласно науке, скорее всего, это все в вашей голове. Scientific American сообщил в 2014 году, что небольшие припадки в мозге, ответственные за формирование и восстановление памяти, могут быть причиной того, что что-то внезапно кажется знакомым, несмотря на то, что вы никогда этого раньше не испытывали.

Когнитивные ученые точно знают, что происходит в вашем мозгу, когда вы испытываете дежавю, нейропсихолог Санам Хафиз, Psy.D. — рассказывает суета. «Одна часть гиппокампа, небольшая изогнутая часть мозга, активирует две разные нейронные цепи, которые одновременно поглощают ваш нынешний опыт, в то время как вторая цепь оценивает воспоминания», — говорит она.«Этот случай дает нам ощущение, что мы что-то видели или испытывали раньше». Об этом пропуске зажигания часто не о чем беспокоиться; исследование 2003 года, опубликованное в журнале «Журнал нервных и психических заболеваний» , показало, что более 70% людей испытывают это. Однако, если вам интересно, что ваш мозг пытается сказать вам, это то, что может сообщить дежавю.

1. Вы не обращаете внимания

По-видимому, чем больше вы отвлекаетесь, тем больше вероятность того, что вы испытаете дежавю.Это называется теорией раздельного восприятия; Если вы смотрите на свой телефон или отвлекаетесь на что-то еще, и быстро оглядываетесь, ваше восприятие может быть разделено на две части, а не на одну, что немного сбивает с толку ваш гиппокамп. Однако посмотрите на вещи повнимательнее, и это чувство, скорее всего, исчезнет.

2. Опыт, который произошел на самом деле

Иногда, когда у вас дежавю, это может быть вовсе не дежавю. Ощущение близости может возникнуть из-за того, что вы на самом деле имели такой же опыт в прошлом, но просто не помните его.Исследование, опубликованное в журнале Current Directions In Psychological Science в 2008 году, показало, что дежавю часто может быть связано с тем, что вы видели и делали, даже если вы этого не помните. Интересно, что исследование, опубликованное в Consciousness & Cognition в 2018 году, обнаружило, что космос имеет значение, когда дело доходит до дежа вю; если место устроено так же, как и другое, вы можете испытать дежавю, даже если эти два места не похожи друг на друга.

3. У вас есть «доминантный глаз»

Хотя вы можете думать о своих глазах как о паре, в которой все глаза равны, у большинства людей есть доминирующий глаз, что может способствовать возникновению ощущения дежа вю.Майкл Ройзен и доктор Мехмет Оз объяснили это в интервью Cleveland Plain Dealer. «Если этот более сильный глаз отправит информацию в подсознание до того, как оба глаза сфокусируются и зарегистрируют ввод как сознательный опыт, ваш мозг скажет вам:« Я видел это раньше ». И у вас есть — но это было всего наносекунду назад «. Однако сейчас нет научных доказательств, подтверждающих эту теорию.

4. Вам нужно больше сна

Если вы экономите на сне и испытываете больше ощущений дежавю, чем обычно, ваш мозг, вероятно, говорит вам, чтобы вы больше закрывали глаза.Согласно Penn Medicine, стресс, истощение и частые путешествия могут вызвать более частые переживания дежавю. Неизвестно, почему усталость или стресс могут заставить вас чаще испытывать дежавю, но вполне возможно, что напряжение может повысить вероятность того, что мозг будет давать осечки или совершать ошибки.

5. Ваша память исправляется сама собой

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers в Neuroscienc e в 2013 году, одна из причин, по которой люди испытывают дежавю, связана с так называемым несоответствием памяти.Исследователи отмечают, что области мозга, связанные с конфликтом памяти, могут быть за дежавю, и описывают конфликт памяти как сознательное осознание исправления несоответствия в сигналах памяти. Согласно этой теории, гиппокамп производит дежа вю, потому что вы что-то немного неправильно запоминаете.

6. Это может быть признаком эпилепсии

Хотя небольшое дежавю время от времени очень распространено, получение партии может быть сигналом того, что что-то не так.«Пациенты с эпилепсией часто сообщают о дежавю», — говорит Хафиз Bustle. У людей с этим расстройством дежавю может быть вызвано фокальными припадками, которые возникают в небольших частях мозга и могут вызывать дезориентирующие чувства и переживания, например, вкус чего-то, чего нет во рту. «Если это происходит все чаще или сопровождается другими симптомами, такими как ненормальные визуальные ощущения, или проблемы со зрением, или двигательные операции, такие как движения рта или лица, вы можете узнать о своем опыте общения с врачом», — говорит Хафиз.

7. Дежавю произошло в прошлой жизни

Если вы действительно верите в прошлые жизни, доктор Джудит Орлофф, автор книги «Второе зрение: интуитивный психиатр» расскажет свою историю и покажет вам, как использовать свою внутреннюю мудрость , написала в своем блоге, что дежавю может возникнуть, когда вы сейчас переживаете то, что уже произошло с вами в прошлой жизни. Она приводит пример женщины, которая познакомилась с кем-то и сразу поняла, что собирается выйти за этого человека. Пара чувствовала себя так, как будто они знали друг друга всю свою жизнь.

«Бывают ситуации, которые представляют собой сбои во времени, когда правила нарушаются и тайна овладевает. Волшебные моменты, которые сверкают. Это дежавю. Они могут происходить где угодно, в любое время и с кем угодно», — объяснил Орлофф. «Ваш агент по недвижимости может показать вам дом, который кажется вам таким знакомым и подходящим, что вы сразу узнаете, что он ваш. Или, может быть, вы находитесь в ресторане и чувствуете необъяснимое родство с женщиной, сидящей в задней угловой будке. Не позволяйте эти возможности проходят мимо вас.Взять на заметку; исследуйте ».

Стоит отметить, что исследование дежавю в Psychological Science в 2018 году показало, что, хотя люди, испытавшие его, очень сильно чувствовали, что могут предсказывать будущие события на его основе, это ощущение казалось иллюзорным. Принято считать, что ваш опыт с дежавю сверхъестественен, говорится в этом исследовании, но это трудно доказать.

8. Вы на правильном пути в жизни

Жизнь, по сути, бросает кучу вещей в стену и видя, что прилипает, вы не всегда можете быть уверены, что идете по правильному пути.Согласно блогу Радхики Мехротры о «Говорящем дереве», дежавю может быть способом вашего мозга сказать вам, что вы движетесь в правильном направлении. По сути, это сообщение от вашего высшего Я, говорящее вам продолжать. Опять же, нет никаких научных доказательств этому, но это хорошая мысль, если вы хотите немного подбодрить.

9. Вы переживаете феномен «камертона»

Если вы похожи на Фокса Малдера из «Секретных материалов , » и верите в существование более чем одной вселенной, вы можете подумать, что ваш дежавю — это результат того, что называется феноменом камертона.«Феномен камертона связан с тем, что частоты разума человека временно совпадают с частотами разума других живых людей или тонких тел в загробной жизни», — отмечает Фонд духовных исследований.

Какой бы ни была причина вашего жуткого опыта, обычно это совершенно нормально, и с вами все будет в порядке. Однако, если вас беспокоит состояние дежавю, поговорите с врачом или неврологом.

Эксперт:

Sanam Hafeez Psy.D.

Исследования:

Адачи, Н., Адачи, Т., Кимура, М., Аканума, Н., Такекава, Ю., и Като, М. (2003). Демографические и психологические особенности переживаний дежавю у неклинической популяции Японии. Журнал нервных и психических заболеваний , 191 (4), 242–247. https://doi.org/10.1097/01.NMD.0000061149.26296.DC

Браун А. С. (2003). Обзор опыта дежавю. Психологический бюллетень , 129 (3), 394–413.https://doi.org/10.1037/0033-2909.129.3.394

Браун, А. С., и Марш, Э. Дж. (2010). Углубляемся в дежавю: недавние исследования возможных механизмов. В Б. Х. Росс (ред.), Психология обучения и мотивации: Vol. 53. Психология обучения и мотивации: успехи в исследованиях и теории (с. 33–62). Elsevier Academic Press. https://doi.org/10.1016/S0079-7421(10)53002-0

Клири, А. М. (2008). Память распознавания, знакомство и переживания дежавю. Текущие направления психологической науки , 17 (5), 353–357. https://doi.org/10.1111/j.1467-8721.2008.00605.x

Клири А. М. и Клэкстон А. Б. (2018). Дежавю: иллюзия предсказания. Психологические науки , 29 (4), 635–644. https://doi.org/10.1177/0956797617743018

Клири, А. М., Браун, А. С., Сойер, Б. Д., Номи, Дж. С., Аджоку, А. К., и Риалс, А. Дж. (2012). Знакомство с конфигурацией объектов в трехмерном пространстве и его связь с дежавю: исследование виртуальной реальности. Сознание и познание , 21 (2), 969–975. https://doi.org/10.1016/j.concog.2011.12.010

О’Коннор, А. Р., и Мулен, К. Дж. (2013). Переживания дежавю у здоровых людей не связаны с лабораторными тестами на запоминание и знакомство со словесными стимулами. Границы в психологии , 4 , 881. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00881

Пешлова, Э., Маречек, Р., Шоу, DJ, Кашпарек, Т., Пайл, М., & Браздил, М. (2018). Вовлечение гиппокампа в непатологическое дежавю: субполевая уязвимость, а не эквивалент височной эпилепсии. Мозг и поведение , 8 (7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996

Эта статья была первоначально опубликована

Что это такое и когда это может быть поводом для беспокойства — Клиника Кливленда

Автор: Patrick Chauvel, MD

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Дежавю — это бодрое, потрясающее ощущение того, что вы уже пережили совершенно идентичную ситуацию в каком-то неопределенном прошлом. Ощущение, что вы однажды уже делали то же самое — были в этом месте, участвовали в этом разговоре — переполняет вас.

В то же время вы четко осознаете, что это не может быть реальностью, потому что вы никогда не были в этом месте и никогда не встречали этих людей в прошлом.

От 60 до 70 процентов здоровых людей испытывают это преходящее психическое состояние. Своеобразный визуальный контекст чаще всего вызывает дежавю, хотя сами по себе произнесенные слова иногда создают иллюзию знакомства.

Дежавю чаще всего возникает в возрасте от 15 до 25 лет и постепенно уменьшается с возрастом. Люди с более высоким уровнем образования, которые путешествуют, помнят свои мечты и придерживаются либеральных взглядов, более восприимчивы к этому. У студентов усталость или стресс могут способствовать возникновению дежавю.Дежавю также чаще возникает по вечерам и в выходные дни.

Понимание того, как происходит дежавю

Дежавю также может быть неврологическим симптомом. Об одном и том же ощущении с точно такими же характеристиками часто сообщают пациенты с височной эпилепсией.

Записи головного мозга до операции по поводу височной эпилепсии дают некоторое представление о механизмах дежавю. В головном мозге часть височной коры находится чуть ниже гиппокампа. Судорожные разряды из этой височной коры одновременно активируют два контура в гиппокампе.

Одна цепь отслеживает наш постоянный опыт взаимодействия с внешним миром. Другой восстанавливает прошлые воспоминания. Одновременная активация сокращает время между двумя функциями мозга, заставляя нас «вспоминать настоящее» или испытывать дежавю.

Когда дежавю сигнализирует о проблеме

Дежавю может указывать на неврологическую проблему, когда оно:

  • Встречается часто (несколько раз в месяц или чаще, чем несколько раз в год)
  • Сопровождается ненормальными воспоминаниями, подобными сновидениям, или визуальными сценами
  • Сопровождается потерей сознания и / или такими симптомами, как бессознательное жевание, возня, учащенное сердцебиение или чувство страха.

Если есть сомнения относительно причины дежавю, важно проконсультироваться с неврологом.

Помимо эпилепсии, дежавю наблюдается при сосудистой деменции и, реже, при других формах деменции. Пациенты с лобно-височной деменцией постоянно испытывают дежавю и выдумывают истории о своей нынешней жизни, чтобы рационализировать свои иллюзии.

Доктор Човель — невролог в Центре эпилепсии клиники Кливленда.

Единственное, что жутче, чем дежавю, — это его противоположность, дежа вю

Дежавю — это явление, которое испытывает человек, когда он чувствует, что пережил какое-то событие в своем прошлом.Исследования показывают, что это не экстрасенсорный опыт, а небольшая уловка, которую проделывает мозг. Однако дежа реве — это нечто иное, и в этом нет никакой хитрости.

Новое исследование, опубликованное в журнале Brain Stimulation , объяснило феномен, который испытывали пациенты с эпилепсией, когда они могли вспомнить сон или испытывать сновидческие ощущения во время бодрствования, называемое дежа реве. Дежа вю по-французски означает «уже видел», а дежа реве означает «уже мечтал».

Для исследования исследователи просмотрели отчеты с 1958 по 2015 год о пациентах с эпилепсией, которые испытали этот феномен после того, как их возбудили электрической стимуляцией мозга (EBS).

Хотя это звучит как что-то из Кошмар на улице Вязов , исследователи рассматривают это исследование как способ отделить чувство дежавю от дежавю и узнать больше о наших снах.

«Дежа реве, вызванная EBS, может быть интересным подходом к лучшему пониманию физиологических сновидений, которые невозможно воспроизвести в лабораторных условиях», — говорит ведущий автор Джонатан Куро, доктор философии. студент больницы Тулузского университета. «Большинство исследований сосредоточено на периоде быстрого сна (быстрые движения глаз) и отчетах о сновидениях, полученных при пробуждении спящего субъекта.Однако сны, не связанные с быстрым сном, составляют значительную часть всех типичных снов, и несколько факторов могут сделать отчеты о сновидениях менее заслуживающими доверия — особенно стадия сна перед пробуждением — по сравнению с отчетами о бодрствовании ».

Три вида дежа реве

В исследовании говорится, что дежа реве бывает тремя разными способами. В одном, называемом «эпизодическим», пациент спонтанно может указать, что ему приснился определенный сон в определенный день.

«« Я видел кое-что, сон, кошмар, который мне приснился пару лет назад.Сон о предмете, лежащем на столе », — сказал один из испытуемых о своем событии.

Второй называется «похожим на знакомство», или когда пациент вспоминает смутный сон. Один из испытуемых объяснил, что им было видение сцены из недавнего сна.

Наконец, исследователи обнаружили, что многие пациенты в своей литературе испытывали «сонное состояние». У них будет ощущение сна или кошмара. Субъект попытался объяснить это ощущением, будто они потеряли сознание и плывут.

Дежа реве — все еще новое явление, но это исследование — первый шаг к объяснению тех странных, необъяснимых мечтательных чувств, которые испытывают люди.

Мое дежавю настолько сильное, что я уже не могу сказать, что на самом деле такое.

В один унылый полдень несколько лет назад со мной случилось нечто очень необычное.

Я бездельничал под деревом в переполненном парке на востоке Лондона, когда я испытал внезапное чувство головокружения, за которым сразу же последовало всепоглощающее и сильное чувство знакомства.

Люди вокруг меня исчезли, и я обнаружил, что лежу на клетчатом одеяле для пикника посреди поля высокой золотой пшеницы. Воспоминание было богатым и подробным. Я слышал покачивание колосьев пшеницы, когда их пронизывал легкий ветерок. Я чувствовал теплый солнечный свет на затылке и смотрел, как птицы кружатся и плавают надо мной.

Это было приятное и очень яркое воспоминание. Проблема заключалась в том, что на самом деле этого никогда не было. То, что я испытал, было крайней формой очень распространенной ментальной иллюзии: дежавю.

Мы считаем свои воспоминания священными. Одна из самых фундаментальных доктрин западной философии была установлена ​​Аристотелем. Он видел новорожденного ребенка как своего рода пустую бухгалтерскую книгу, которая постепенно заполняется по мере того, как ребенок растет и накапливает знания и опыт.

Будь то завязать шнурки или вспомнить свой первый день в школе, воспоминания составляют автобиографическую карту, которая помогает нам ориентироваться в сегодняшнем дне. Джинглы из старых телевизионных рекламных роликов, имя предпоследнего премьер-министра, кульминация шутки: воспоминания являются составными частями индивидуальной идентичности.

В большинстве случаев системы памяти работают в фоновом режиме, когда мы занимаемся повседневными делами. Мы воспринимаем их эффективность как должное. До тех пор, пока они не потерпят неудачу.

Последние пять лет я страдаю эпилептическими припадками, вызванными ростом и, в конечном итоге, удалением опухоли размером с лимон в правой части моего мозга. До постановки диагноза я выглядел здоровым и здоровым: мне было около 30 лет, и у меня не было абсолютно никаких симптомов.То есть до того дня, когда я проснулся на полу кухни с двумя черными глазами после моего первого зарегистрированного припадка.

Судороги или припадки возникают после непредвиденного электрического разряда в головном мозге. Им обычно предшествует нечто, называемое «аурой», своего рода незначительный форшок, длящийся за пару минут до начала главного события. Природа этой ауры сильно различается от пациента к пациенту. Некоторые люди испытывают синестезию, крайнюю эйфорию и даже оргазм в начале припадка.Мои собственные звучат далеко не так захватывающе, они отличаются внезапными изменениями в перспективе, быстрым учащением пульса, тревогой и случайными слуховыми галлюцинациями.

Английский невролог-пионер Джон Хьюлингс Джексон первым определил эпилептическую ауру, заметив в 1898 году, что ее отличительными чертами являются яркие галлюцинации, похожие на воспоминания, часто наряду с чувством дежавю. «Старые сцены возвращаются», — сказал ему один пациент. «Я чувствую, — сказал другой, — в каком-то странном месте.”

© Джон Гриббен в киоске

Безусловно, самая важная черта моей ауры — это поразительное ощущение того, что я пережил именно этот момент раньше в какой-то момент в прошлом — хотя я никогда этого не делал. Во время моих самых сильных припадков и примерно в течение недели после этого чувство предвидения становится настолько распространенным, что мне постоянно трудно различить разницу между пережитыми событиями и снами, между воспоминаниями, галлюцинациями и продуктами моего воображения.

Я не помню, чтобы дежавю происходило с какой-либо регулярностью до начала моей эпилепсии. Теперь это происходит с разной степенью тяжести до десяти раз в день, независимо от того, является ли он частью приступа или нет. Я не могу найти никакой закономерности, объясняющей, когда и почему проявляются эти эпизоды, только то, что они обычно длятся в течение одного импульса, прежде чем исчезнуть.

Многие из примерно 50 миллионов человек в мире, страдающих эпилепсией, страдают долговременным ухудшением памяти и психиатрическими проблемами.И мне трудно не волноваться, не вызовет ли когда-нибудь размывание фактов и вымысла, которое я испытываю, некую манию. Пытаясь понять больше о дежавю, я надеюсь убедиться, что никогда не заблудлюсь на обратном пути к реальности из того же «странного места».

§

В Catch-22 Джозеф Хеллер описал дежа вю как «странное оккультное ощущение того, что он уже испытал идентичную ситуацию раньше, в какое-то предшествующее время или существовал». Питер Кук выразился по-своему в колонке журнала: «Все мы в то или иное время испытывали чувство дежа вю, ощущение, что это уже случалось раньше, что это случалось раньше, что это случалось раньше.”

Взято от французского слова «уже видел», дежавю — одна из группы связанных причуд памяти. Исследования, проведенные на основе 50 различных опросов, показывают, что около двух третей здоровых людей в то или иное время испытывали дежавю. Большинство отвергает это как любопытство или умеренно интересную когнитивную иллюзию.

В то время как дежавю мгновенно и мимолетно, дежавю (уже прожитое) вызывает гораздо большее беспокойство. В отличие от дежавю, дежавю включает ощущение того, что прежде уже была пережита целая последовательность событий.Более того, в нем отсутствует как поразительный аспект, так и мгновенно отвергаемое качество дежа вю.

Отличительной чертой обычного переживания дежавю является способность понимать, что это нереально. Столкнувшись с дежавю, мозг выполняет своего рода проверку чувств, ища объективные доказательства предшествующего опыта, а затем игнорируя его как иллюзию того, что он есть. Известно, что люди с дежавекю полностью теряют эту способность.

Профессор Крис Мулен, один из ведущих экспертов по опыту дежа, описывает пациента, с которым он столкнулся во время работы в клинике памяти в больнице в Бате, Англия.В 2000 году Мулен получил письмо от местного врача общей практики, в котором говорилось о 80-летнем бывшем инженере, известном как AKP. В результате постепенной гибели клеток мозга, вызванной деменцией, AKP теперь страдает хроническим и постоянным дежавю: дежавю.

AKP заявила, что он перестал смотреть телевизор или читать газеты, потому что знал, что должно было произойти. «Его жена сказала, что он был тем, кто чувствовал, что все в его жизни происходило раньше», — говорит Мулен, ныне работающий в Лаборатории психологии и нейрокогнитии CNRS в Гренобле.AKP сопротивлялся идее посещения клиники, потому что ему казалось, что он уже был там, несмотря на то, что он никогда не был там. Когда его впервые представили Мулену, мужчина даже заявил, что может рассказать конкретные подробности случаев, с которыми они встречались раньше.

AKP сохранила некоторую самооценку. «Его жена спрашивала его, как он мог узнать, что произошло бы в телевизионной программе, если бы он никогда не видел ее раньше, — говорит Мулен, — на что он отвечал:« Откуда мне знать? У меня проблемы с памятью.’”

В тот день в парке мое видение одеяла для пикника и пшеничного поля исчезло, когда фельдшер начал трясти меня за плечо. Несмотря на то, что мои воспоминания были галлюцинациями, они все еще казались такими же значимыми, как и любые подлинно автобиографические воспоминания. Мулен классифицирует это как форму переживания дежа, в котором изображение каким-то образом пронизано чувством реальности.

«Мы чувствуем, что дежавю вызвано чувством близости», — говорит он. «Вместо того, чтобы просто чувствовать, что что-то имеет ощущение« прошлого », на ум приходит что-то, имеющее феноменологическую характеристику, так что это кажется настоящим воспоминанием.”

© Джон Гриббен в киоске

Другие пациенты Мулена проявляли то, что ученые-когнитивисты называют «анозогнозными» тенденциями, либо не осознавая своего состояния, либо не имея непосредственной способности отличить воспоминания от фантазий. «Я разговаривал с одной женщиной, которая сказала, что ее чувство дежа вю было настолько сильным, что оно было для нее в точности как автобиографические воспоминания», — говорит мне Мулен. «Некоторые вещи, которые происходили с ней, были совершенно фантастическими; у нее остались бы воспоминания о полетах на вертолете.Ей было трудно преодолеть эти воспоминания, потому что ей пришлось долго пытаться понять, случилось ли что-то ».

После первой встречи с AKP Мулен начал интересоваться причинами дежавю и тем, как субъективные чувства могут влиять на повседневные процессы памяти. Обнаружив, что существует очень мало достоверной литературы, описывающей причины дежавю, Мулен и его коллеги из Лаборатории языка и памяти Института психологических наук Университета Лидса начали изучать эпилептиков и других людей, страдающих глубокими дефектами памяти, чтобы рисовать выводы о переживаниях дежа в здоровом мозге и исследовать, что дежавю означает для работы сознания в целом.

Они столкнулись с непосредственной проблемой: переживания дежавю могут быть настолько преходящими и недолговечными, что их практически невозможно воспроизвести в клинических условиях. Тогда перед ними стояла задача поймать молнию в бутылке.

§

Эмиль Буарак был психическим исследователем и парапсихологом XIX века, интересовавшимся ясновидением, типичным для викторианской эпохи. В 1876 году он написал во французский философский журнал, чтобы описать свой опыт прибытия в новый город, но чувствовал себя так, как будто бывал там раньше.Бойрак придумал фразу дежавю. Он предположил, что это было вызвано своего рода мысленным эхом или рябью: что его новый опыт просто вызвал воспоминания, которые ранее были забыты.

Хотя эта теория все еще считается правдоподобной, последующие попытки объяснить переживания дежавю имели тенденцию к более диковинным.

© Джон Гриббен в киоске

Книга Зигмунда Фрейда 1901 года Психопатология повседневной жизни наиболее известна тем, что исследует природу фрейдистской оговорки, но в ней также обсуждаются другие дефекты в процессе воспоминания.В книге описываются переживания дежа у одной пациентки: впервые войдя в дом друга, у женщины возникло чувство, которое она посещала раньше, и утверждала, что знает каждую последующую комнату в доме, прежде чем пройти через нее.

То, что пациентка Фрейда проходила по дому, теперь будет конкретно описано как déjà visité, или «уже посещенная». Фрейд объяснил чувство déjà visité у своего пациента проявлением вытесненной фантазии, которая всплывала на поверхность только тогда, когда женщина сталкивалась с ситуацией, аналогичной бессознательному желанию.

Опять же, эта теория не была полностью дискредитирована, хотя в некоторой степени типично Фрейд также предположил, что дежавю может быть связано с фиксацией на гениталиях матери, единственном месте, которое, как он писал, «можно с такой убежденностью утверждать, что один был там раньше ».

Принятое научное определение дежавю было сформулировано южноафриканским нейропсихиатром Верноном Неппе в 1983 году как «любое субъективно неуместное впечатление близости настоящего опыта с неопределенным прошлым».Он также выделил 20 различных форм переживания дежа. Не все из них были связаны со зрением: один из пациентов Криса Мулена был слепым с рождения, но утверждал, что испытал дежа вю, в то время как описания переживаний дежа у Неппе включают déjà senti (уже прочувствованное) и déjà entendu (уже слышанное). ).

Поставленный Фрейдом диагноз дежавю как чисто психологического феномена, а не вызванного неврологическими ошибками, привел к неудачному результату, так как объяснение переживаний дежа сместилось в сторону абсурдно мистического.

В 1991 году опрос Гэллапа об отношении к дежавю поместил его рядом с вопросами об астрологии, паранормальной активности и призраках. Многие люди считают дежавю выходящим за рамки повседневного познавательного опыта, а разные чудаки и психи утверждают, что это неопровержимое доказательство экстрасенсорного восприятия, похищения инопланетянами, психокинеза или прошлых жизней.

Мне нетрудно скептически относиться к этому последнему объяснению в частности, но эти второстепенные теории означают, что дежавю получило очень мало внимания со стороны господствующей науки.Только сейчас, спустя почти 150 лет после того, как Эмиль Бойрак изобрел эту фразу, такие исследователи, как Крис Мулен, начинают понимать, что на самом деле вызывает системные ошибки в том, что нейробиолог Рид Монтегю незабываемо назвал «мокрым компьютером» мозга.

§

Гиппокамп — красивая вещь. Мозг млекопитающих содержит два гиппокампа, симметрично расположенных в нижней части мозга. «Гиппокамп» — это древнегреческое слово, обозначающее морской конек, и есть сходство в том, как тонкий хвост морского конька изгибается вокруг себя, чтобы встретиться с его длинной мордой.Только за последние 40 лет мы действительно начали понимать, что делают эти хрупкие структуры.

Ученые привыкли думать, что воспоминания аккуратно сложены в одном месте, как документы в картотеке. Этот консенсус был опровергнут в начале 1970-х, когда когнитивный нейробиолог профессор Эндел Тулвинг предложил свою теорию о том, что воспоминания на самом деле принадлежат к одной из двух разных групп.

То, что Тулвинг назвал «семантической памятью», относится к общим фактам, которые не имеют реального отношения к личности, будучи независимыми от личного опыта.Между тем «эпизодические воспоминания» состоят из воспоминаний о жизненных событиях или переживаниях. То, что Музей естественной истории находится в Лондоне, — это смысловая память. Время, когда я посетил его во время школьной поездки в 11 лет, был эпизодическим.

Благодаря достижениям в области нейровизуализации Тулвинг обнаружил, что эпизодические воспоминания генерируются в виде небольших фрагментов информации в разных точках мозга, а затем снова собираются в единое целое. Он считал этот процесс похожим на реальное переживание эпизодических воспоминаний.«Воспоминание, — сказал он в 1983 году, — это мысленное путешествие во времени, своего рода переживание того, что произошло в прошлом».

Многие из этих сигналов памяти исходили из гиппокампа и окружающей его области, что позволяет предположить, что гиппокамп является библиотекарем мозга, ответственным за получение информации, уже обработанной височной долей, а затем за ее сортировку, индексацию и регистрацию как эпизодическую память. Подобно тому, как библиотекарь может упорядочивать книги по тематике или автору, гиппокамп определяет общие черты между воспоминаниями.Он может использовать аналогию или знакомство, например, сгруппировать все воспоминания о различных посещениях музеев в одном месте. Эти общие черты затем используются, чтобы связать составные части эпизодических воспоминаний вместе для последующего поиска.

Неслучайно люди с эпилепсией, у которых приступы, как правило, вызывают дежавю, возникают в той части мозга, которая больше всего связана с памятью. Неудивительно также узнать, что височная эпилепсия влияет на эпизодическую память больше, чем на семантическую.Моя собственная эпилепсия возникает в височной доле, области коры головного мозга, расположенной за ухом и отвечающей в первую очередь за обработку поступающей сенсорной информации.

В своей книге Опыт дежавю профессор Алан С. Браун предлагает 30 различных объяснений дежавю. По его словам, одного человека может быть достаточно, чтобы вызвать дежа. Помимо биологической дисфункции, такой как эпилепсия, Браун пишет, что стресс или усталость могут вызывать дежавю.

Мои переживания дежавю начались в течение длительного периода восстановления после операции на головном мозге, когда я провел почти полностью в помещении, входя и выходя из ряда полубессознательных состояний, которые в основном включали успокоительное с опиатами, сон и просмотр старых фильмов. .Это восстановительное сумеречное состояние могло сделать меня более восприимчивым к переживаниям дежа из-за усталости, восприятия избыточной сенсорной информации или расслабления до состояния комы. Но моя ситуация была явно необычной.

Браун также является сторонником так называемой теории разделенного восприятия. Впервые описанное в 1930-х годах доктором Эдвардом Брэдфордом Титченером, разделенное восприятие относится к временам, когда мозг не уделяет достаточно внимания своему окружению.Титченер привел пример человека, который собирался перейти оживленную улицу, прежде чем его отвлекла витрина магазина. «Когда вы переходите, — писал он, — вы думаете:« Да ведь я только что перешел эту улицу »; ваша нервная система разделила две фазы одного опыта, и последняя появляется как повторение более раннего ».

© Джон Гриббен в киоске

На протяжении большей части прошлого века эта идея воспринималась как правдоподобный спусковой механизм дежавю. Другое распространенное объяснение было предложено врачом, работающим в Бостонской больнице для ветеранов.В 1963 году Роберт Эфрон предположил, что дежавю могло быть вызвано своего рода ошибкой обработки: он считал, что мозг отвечает за ассимиляцию событий через височную долю, а затем добавил к ним своего рода временную метку, чтобы определить, когда они произошли.

Эфрон видел дежавю как результат задержки между просмотром и добавлением этой отметки времени: если процесс затянется слишком долго, мозг будет думать, что событие уже произошло.

Но и Алан Браун, и Крис Мулен согласны с тем, что способ, которым гиппокамп индексирует воспоминания путем перекрестной ссылки на них в соответствии с знакомством, является более вероятной причиной дежавю.

«Я считаю, что постоянный приступ дежа вю вызывается спонтанной активностью в той области мозга, которая обрабатывает оценку знакомства», — говорит Браун. Вероятно, говорит он, в области, окружающей гиппокамп, и, скорее всего, в правой части мозга. Точная точка, в которой у меня есть отверстие в форме лимона.

§

На факультете психологии и неврологии Университета Дьюка Алан Браун и Элизабет Марш разработали эксперимент, чтобы проверить теорию Брауна о том, что переживания дежавю вызываются ошибкой, когда гиппокамп выполняет свою работу по группированию воспоминаний.В начале эксперимента студентам из университетов Марша и Брауна (Duke и Южный методистский университет в Далласе) были кратко показаны фотографии мест — общежития, библиотеки, классы — в двух кампусах.

Через неделю студентам показали те же картинки, на этот раз с новыми изображениями, вставленными в набор. На вопрос, посетили ли они все места, изображенные на фотографиях, часть студентов ответила утвердительно, даже если на фотографии, о которой идет речь, был изображен кампус-соперник.Многие университетские здания выглядят одинаково, поэтому, посеяв семена путаницы в том, какие места на самом деле посещали студенты, Браун и Марш пришли к выводу, что всего одного элемента изображения или опыта может быть достаточно для мозга, чтобы вызвать знакомое. объем памяти.

Крис Мулен и его коллега из Лидского университета доктор Акира О’Коннор уже воссоздали дежавю в лабораторных условиях в 2006 году. Их целью было узнать больше о процессе восстановления памяти, исследуя разницу между мозгом, регистрирующим опыт, и последующим. проведите эту проверку чувств, чтобы увидеть, случалось ли подобное переживание раньше или нет.

Мулен предполагает, что дежавю вызвано «кратковременным чрезмерным толкованием знакомства, чем-то, что происходит из-за паники или стресса или вызывает чувство чего-то другого. У вас есть эта очень возбудимая часть мозга, которая просто все время сканирует окружающую среду в поисках чего-то знакомого, — говорит он, — и что-то происходит в дежавю, что означает, что [есть] другая информация, поступающая позже, которая говорит: « Это не может быть знакомо ».

Мулен пришел к выводу, что мозг управляет своего рода спектром восстановления памяти, начиная от полностью успешной интерпретации зрительной памяти с одной стороны и до полного состояния постоянного дежавеку с другой.В какой-то момент спектра находится дежавю — не такое серьезное, как дежавекю, и не такое безупречное, как то, как должен работать мозг.

Мулен также предполагает, что где-то в височной доле находится механизм, регулирующий процесс запоминания. Проблемы с этим — например, те, что вызваны моей височной эпилепсией — могут оставить пациентов без какого-либо запасного хода, чтобы дать им понять, что то, что они видят, никогда с ними никогда не случалось, эффективно запирая их навсегда в полосе памяти Мебиуса.

Но почему обычно здоровые люди сталкиваются с этим?

Браун предполагает, что дежавю случается со здоровыми людьми не чаще нескольких раз в год, но может быть вызвано факторами окружающей среды. «Люди испытывают это в основном, когда они находятся в помещении, — говорит он, — занимаясь активным отдыхом или отдыхая в компании друзей; усталость или стресс часто сопровождают иллюзию ». Он говорит, что дежавю относительно короткое (от 10 до 30 секунд) и чаще встречается вечером, чем утром, и в выходные дни, чем в будние дни.

Некоторые исследователи заявляют о связи между способностью запоминать сны и вероятностью испытывать дежавю. В своей работе Браун предполагает, что, хотя дежавю в равной степени встречается у женщин и мужчин, оно чаще встречается у молодых людей, тех, кто много путешествует, зарабатывает более высокие доходы и чьи политические и социальные взгляды более близки к либеральным.

«Этому есть несколько правдоподобных объяснений», — говорит он мне. «Люди, которые больше путешествуют, имеют больше возможностей познакомиться с новой обстановкой, которая может показаться им странно знакомой.Люди с либеральными убеждениями могут с большей вероятностью признать наличие необычных умственных переживаний и захотят их разгадать. Консервативное мышление, скорее всего, не допустит наличия странных психических событий, поскольку они могут рассматриваться как признак их нестабильности.

«Возрастной вопрос — это загадка, потому что с возрастом память обычно становится более причудливой, чем наоборот. Я предполагаю, что молодые люди более открыты для переживаний и больше связаны с необычными ментальными событиями.”

Одно из первых всесторонних исследований дежавю было проведено в 1940-х годах студентом из Нью-Йорка по имени Мортон Лидс. Лидс вел чрезвычайно подробный дневник своих частых переживаний дежа, отмечая 144 эпизода в течение года. Он написал, что один из этих эпизодов был «настолько сильным, что меня почти тошнило».

После моих последних припадков я испытал нечто подобное. Шок от повторяющегося дежа вю необязательно является физическим, он вместо этого вызывает своего рода психическую боль, которая может вызывать физическое отвращение.Образы во сне внезапно прерывают нормальные мысли. Разговоры вроде бы уже состоялись. Даже такие банальные вещи, как приготовление чашки чая или чтение определенного заголовка в газете, кажутся знакомыми. Иногда мне кажется, что я пролистываю фотоальбом, в котором нет ничего, кроме бесконечного воспроизведения одной и той же картинки.

Некоторые из этих ощущений легче игнорировать, чем другие. Приближение к поиску ответа на то, что вызывает дежавю, также означает приближение своего рода разрешения для моих более стойких эпизодов дежа, тех, с которыми труднее всего жить.

В ночь перед завершением этого произведения у меня случился еще один припадок. Крайний срок явно был у меня на уме, так как у меня внезапно возникло сильное воспоминание о том, как я села, чтобы написать эти заключительные предложения. Когда я пришел в себя достаточно, чтобы прочитать законченную статью на следующий день, здесь не было ничего, кроме пустого места. Это была еще одна иллюзия. Сейчас я пишу этот вывод. Это, если заимствовать известный солецизм, вроде дежа вю снова и снова.

Эта статья впервые появилась на Mosaic и переиздается здесь по лицензии Creative Commons.



Следите за Science Focus в Twitter, Facebook, Instagram и Flipboard

Правильный способ полностью удалить дежавю

В отличие от программного обеспечения, разработанного для системы Windows, большинство приложений, установленных в Mac OS X, обычно можно относительно легко удалить. Deja Vu — это стороннее приложение, которое обеспечивает дополнительные функции для системы OS X и пользуется популярностью среди пользователей Mac.Тем не мение, вместо того, чтобы устанавливать его, перетаскивая его значок в папку приложения, для удаления Deja Vu может потребоваться нечто большее, чем простое перетаскивание в корзину.

Скачать Mac App Remover

После установки Deja Vu создает файлы в нескольких местах. Как правило, его дополнительные файлы, такие как файлы настроек и файлы поддержки приложений, все еще остается на жестком диске после удаления Deja Vu из папки приложения, на случай, если в следующий раз вы решите переустановить его, настройки этой программы все еще сохраняются.Но если вы пытаетесь полностью удалить Deja Vu и освободить место на диске, удаление всех его компонентов крайне необходимо. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать о правильных методах удаления Deja Vu.

Пошаговое удаление Deja Vu вручную:

Большинство приложений в Mac OS X — это пакеты, которые содержат все или, по крайней мере, большую часть файлов, необходимых для запуска приложения, то есть они самодостаточны. Таким образом, в отличие от метода удаления программы с помощью панели управления в Windows, Пользователи Mac могут легко перетащить любое нежелательное приложение в корзину, после чего начнется процесс удаления.Несмотря на это, вам также следует знать, что при удалении разделенного приложения путем его перемещения в корзину некоторые его компоненты остаются на вашем Mac. Чтобы полностью избавиться от Deja Vu на вашем Mac, вы можете вручную выполнить следующие действия:

1. Завершите процесс (-ы) дежавю с помощью монитора активности

Перед удалением Deja Vu вам лучше закрыть это приложение и завершить все его процессы. Если Deja Vu завис, вы можете нажать Cmd + Opt + Esc, выберите Deja Vu во всплывающих окнах и нажмите Force Quit, чтобы выйти из этой программы (этот ярлык для принудительного выхода работает для приложение, которое появляется, но не для его скрытых процессов).

Откройте Activity Monitor в папке Utilities на Launchpad и выберите All Processes в раскрывающемся меню в верхней части окна. Выберите в списке процессы, связанные с Deja Vu, щелкните значок «Завершить процесс» в левом углу окна и щелкните «Выход» во всплывающем диалоговом окне (если это не сработает, попробуйте выполнить принудительный выход).

2. Удалите приложение Deja Vu с помощью корзины

Прежде всего, убедитесь, что вы вошли в свой Mac с учетной записью администратора, иначе вам будет предложено ввести пароль, когда вы попытаетесь что-то удалить.

Откройте папку «Приложения» в Finder (если она не отображается на боковой панели, перейдите в строку меню, откройте меню «Перейти» и выберите «Приложения» в списке), найдите приложение Deja Vu, введя его имя в поле поиска, а затем перетащите его в корзину (в доке), чтобы начать процесс удаления. В качестве альтернативы вы также можете щелкнуть значок / папку Deja Vu и переместить ее в корзину, нажав Cmd + Del или выбрав команды «Файл» и «Переместить в корзину».

Для приложений, установленных из App Store, вы можете просто перейти на панель запуска, найти приложение, щелкнуть и удерживать его значок кнопкой мыши (или удерживать нажатой клавишу Option), затем значок будет покачиваться и отображаться «X» в левом верхнем углу.Нажмите «X» и нажмите «Удалить» в диалоговом окне подтверждения.

Скачать Mac App Remover
3. Удалите все компоненты, связанные с Deja Vu в Finder

Хотя Deja Vu был удален в корзину, его устаревшие файлы, журналы, кеши и другое разное содержимое могут остаться на жестком диске. Для полного удаления Deja Vu вы можете вручную обнаружить и очистить все компоненты, связанные с этим приложением. Вы можете искать соответствующие имена с помощью Spotlight.Эти файлы настроек Deja Vu можно найти в папке Preferences в папке библиотеки пользователя (~ / Library / Preferences) или в общесистемной библиотеке, расположенной в корне системного тома (/ Library / Preferences /), в то время как поддержка файлы расположены в «~ / Library / Application Support /» или «/ Library / Application Support /».

Откройте Finder, перейдите в строку меню, откройте меню «Перейти», выберите запись: | Перейти в папку … и затем введите путь к папке поддержки приложений: ~ / Library

Найдите любые файлы или папки с именем программы или именем разработчика в папках ~ / Library / Preferences /, ~ / Library / Application Support / и ~ / Library / Caches /.Щелкните эти элементы правой кнопкой мыши и выберите «Переместить в корзину», чтобы удалить их.

Тем временем найдите следующие места, чтобы удалить связанные элементы:

  • / Библиотека / Настройки /
  • / Библиотека / Поддержка приложений /
  • / Библиотека / Тайники /

Кроме того, могут быть некоторые расширения ядра или скрытые файлы, которые неочевидно найти. В этом случае вы можете выполнить поиск в Google по компонентам для Deja Vu. Обычно расширения ядра находятся в / System / Library / Extensions и заканчиваются расширением.kext, а скрытые файлы в основном находятся в вашей домашней папке. Вы можете использовать Терминал (внутри Приложения / Утилиты), чтобы вывести список содержимого рассматриваемого каталога и удалить проблемный элемент.

4. Очистите корзину, чтобы полностью удалить Deja Vu

Если вы настроены окончательно удалить дежавю, последнее, что вам нужно сделать, это очистить корзину. Чтобы полностью очистить корзину, вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши корзину в доке и выбрать «Очистить корзину» или просто выбрать «Очистить корзину» в меню Finder (Примечание: вы не можете отменить это действие, поэтому убедитесь, что вы не ошиблись. удалил что-либо перед этим действием.Если вы передумаете, перед очисткой корзины вы можете щелкнуть правой кнопкой мыши элементы в корзине и выбрать «Вернуть обратно в список»). Если вы не можете очистить корзину, перезагрузите Mac.

Скачать Mac App Remover

Советы для приложения с утилитой удаления по умолчанию:

Вы можете не заметить, что есть несколько приложений Mac, которые поставляются со специальными программами удаления. Хотя упомянутый выше метод может решить большинство проблем с удалением приложения, вы все равно можете перейти к его установочному диску, к папке или пакету приложения, чтобы сначала проверить, есть ли у приложения собственный деинсталлятор.Если это так, просто запустите такое приложение и следуйте инструкциям для правильного удаления. После этого найдите связанные файлы, чтобы убедиться, что приложение и его дополнительные файлы полностью удалены с вашего Mac.

Автоматически удалить Deja Vu с помощью MacRemover (рекомендуется):

Без сомнения, удаление программ в системе Mac было намного проще, чем в системе Windows. Но для новичков в OS X это может показаться немного утомительным и трудоемким, чтобы вручную удалить Deja Vu и полностью очистить все его остатки.Почему бы не попробовать более простой и быстрый способ полностью удалить его?

Если вы намереваетесь сэкономить свое время и силы при удалении Deja Vu, или у вас возникнут определенные проблемы при его удалении в корзину, или даже если вы не уверены, какие файлы или папки принадлежат Deja Vu, вы можете обратиться к профессиональному третьему лицу. -партийный деинсталлятор для решения проблем. Здесь MacRemover рекомендуется для выполнения удаления Deja Vu за три простых шага. MacRemover — это легкая, но мощная утилита для удаления, которая поможет вам полностью удалить ненужные, поврежденные или несовместимые приложения с вашего Mac.Теперь давайте посмотрим, как это работает, чтобы выполнить задачу удаления Deja Vu.

1. Загрузите MacRemover и установите его, перетащив его значок в папку приложения.
2. Запустите MacRemover в доке или на панели запуска, выберите Deja Vu в интерфейсе и нажмите кнопку «Выполнить анализ», чтобы продолжить.
3. Просмотрите файлы или папки Deja Vu, нажмите кнопку «Завершить удаление», а затем нажмите «Да» в появившемся диалоговом окне, чтобы подтвердить удаление Deja Vu.

Весь процесс удаления может занять даже меньше одной минуты, после чего все элементы, связанные с Deja Vu, были успешно удалены с вашего Mac!

Преимущества использования MacRemover:

MacRemover имеет удобный и простой интерфейс, и даже новички могут легко удалить любую нежелательную программу. Благодаря своей уникальной интеллектуальной аналитической системе MacRemover способен быстро находить все связанные компоненты Deja Vu и безопасно удалять их за несколько щелчков мышью.Полное удаление Deja Vu с вашего Mac с помощью MacRemover становится невероятно простым и быстрым, не так ли? Вам не нужно проверять библиотеку или вручную удалять дополнительные файлы. Фактически, все, что вам нужно сделать, это выбрать и удалить. Поскольку MacRemover пригодится всем тем, кто хочет избавиться от любых нежелательных программ без каких-либо проблем, вы можете скачать его и наслаждаться отличным пользовательским интерфейсом прямо сейчас!

В этой статье представлены два метода (как вручную, так и автоматически) для правильного и быстрого удаления Deja Vu, и любой из них работает для большинства приложений на вашем Mac.Если вы столкнетесь с какими-либо трудностями при удалении любого нежелательного приложения / программного обеспечения, без колебаний примените этот автоматический инструмент и решите свои проблемы.

Скачать Mac App Remover

Решения при подагре и объяснение дежавю

В: У меня ужасно болит большой палец ноги. Врач говорит, что это подагра. Есть ли способ заставить его уйти?

— Филипп П. по электронной почте

A: Дэвид Уэллс, бывший питчер «Янкиз» и «Блю Джейс», говорит, что после его первого приступа подагры он кричал, как шестилетняя девочка, корчась на полу и держась за большой палец ноги.И к нему присоединились в агонии подагры несколько миллионов американцев (в основном мужчин), а также актер Джаред Лето (который развил ее, когда набрал 60 фунтов для своей роли Марка Дэвида Чепмена) и, что наиболее известно, король Генрих VIII.

Не присоединяйтесь к этой команде! Мы, ВЫ, Документы, хотим, чтобы вы знали, что вы можете многое сделать, чтобы предотвратить обострение и боль.

Подагра возникает, когда ваше тело либо производит слишком много, либо выделяет (с мочой) слишком мало мочевой кислоты — побочного продукта пурина, химического вещества, которое присутствует почти во всех тканях человека и некоторых продуктах питания.Именно те молекулы мочевой кислоты вызывают проблемы, когда собираются вместе и образуют острые заостренные кристаллы, которые оседают в суставах и тканях. Итак, чтобы избежать вспышек подагры:

Шаг № 1: Избегайте употребления алкоголя и пуринсодержащих продуктов, таких как спаржа, мясные субпродукты и дичь, сушеные бобы и горох, сельдь, скумбрия, грибы, сардины и гребешки. Они побуждают организм вырабатывать мочевую кислоту в избытке.

Шаг № 2: Избавьтесь от лишнего веса; доказано, что он уменьшает вспышки.

Шаг №3: более низкое кровяное давление; вы удалите еще один триггер для болезненных приступов.

Чтобы помочь вам пройти этапы 1-2-3, мы, ВАС, рекомендуем попробовать вегетарианскую диету.

Мы знаем, что продукты с высоким содержанием клетчатки и овощи, а также фрукты, богатые фолиевой кислотой и витамином С, защищают от подагры.

Молочные продукты с низким содержанием жира также помогают избавиться от подагры. Но никаких низкоуглеводных диет; это только усугубит вашу подагру.

Пейте много воды ежедневно, чтобы вымыть мочевую кислоту.

Наслаждайтесь кофе — он помогает избавиться от этих неприятных кристаллов и избегать напитков, богатых фруктозой, включая апельсиновый сок.

Тренируйтесь (ВЫ это знаете — 10 000 шагов каждый день)! И снять стресс; Напряжение — это большой спусковой крючок для приступа подагры.

Попробуйте принять глюкозамин и хондроитинсульфат.

Воспользуйтесь этими советами для ВАС, док, и без сомнения, избавьтесь от подагры!

Q: Мы только что вернулись из поездки в Мексику в первый раз. Но я мог поклясться, что раньше видел один из храмов майя. Это дежавю и что его вызывает?

— Дасти Р., Ньюарк, Огайо

A: Если раз в год или реже ваш мозг воспроизводит запись наблюдения, как персонаж Дензела Вашингтона в «Дежавю», вы не путешествуете по сверхъестественной информационной магистрали.Это совершенно нормально: почти три четверти из нас сообщают, что у нас было жуткое ощущение, что мы испытываем что-то СНОВА, хотя мы знаем, что это просто невозможно. Как ни странно, такие вспышки могут даже свидетельствовать о том, что у вас хорошая память.

Что происходит? Одна из теорий — это гиперактивные нейротрансмиттеры, такие как дофамин, которые помогают доставлять информацию как в центры краткосрочной, так и в долговременной памяти, менять дорожки. Визуальная информация, которую вы видите впервые, в конечном итоге отправляется непосредственно в долговременную память, прежде чем она будет обработана в кратковременной памяти.Результат: ваш мозг «вспоминает» образ храма майя из области хранения долговременной памяти и сообщает вам, что это информация из прошлого, а не из настоящего. Дежавю!

Другая теория гласит, что эти уже сделанные чувства являются результатом того, что один глаз отправляет информацию в мозг быстрее, чем другой. Почти у всех есть доминирующий глаз; если этот более сильный глаз отправляет информацию в подсознание до того, как оба глаза сфокусируются и зарегистрируют ввод как сознательный опыт, ваш мозг скажет вам: «Я видел это раньше.«И у вас есть — но это было всего наносекунду назад. Или, может быть, вы только что« видели »это на компьютере или телевизоре.

Так что не позволяйте повторам отпуска беспокоить вас. Примите мудрый совет Йоги Берры: «Это снова просто дежавю».

The YOU Docs, Мехмет Оз, ведущий шоу «Доктор Оз», и Майк Ройзен из клиники Кливленда являются авторами книги «ВЫ: худеем». Чтобы задать вопрос, перейдите на сайт www.RealAge.com.

Игра 98: Дежавю — Просмотры от 314 Ft.

Забавный факт: хит Оливии Родриго Déjà Vu на самом деле повествует о New York Yankees 2021 года.Сегодня янки повторили свой самый большой удар в проигрыше 5-4 Red Sox: мучительный крах КПЗ.

Янки полностью контролировали игру в течение семи с половиной подач сегодня. Они вели 4: 0, и Доминго Херман работал над нулевым нападающим. Затем все рухнуло, как и много раз до этого сезона. На вынос идем:

Янки имели законный шанс вернуться в гонку дивизиона в этот уик-энд и полностью его упустили. Я подробно расскажу о том, как команда сегодня откашлялась.Во-первых, давайте поговорим об этой серии в целом, которую янки сбросили три из четырех. Они могли выиграть три из четырех или даже обыграть Бостон. Увы, это все-таки янки 2021 года. Что может пойти не так, то пойдет не так. Краткое описание:

  • Четверг: 3-1 на 9-м, проигрыш 5-4 из 10
  • Пятница: 1-0 на 5-м, проигрыш 6-2
  • Суббота: 4-3 победы
  • Сегодня: 4-0 на 8-м , потеряно 5-4

Серийный обзор. pic.twitter.com/iGnsgO5JxK

— Линдси Адлер (@lindseyadler) 25 июля 2021 г.

Итак, янки покидают Фенуэй Парк на девять матчей без первого места (восемь в колонке проигрышей).Еще не конец, пока не кончится, но … это выглядит очень мрачно. На самом деле нет причин смотреть на турнирную таблицу на данный момент. Wild Card все еще в ходу (четыре игры выброшены, три в столбце проигрышей, ожидается игра A сегодня днем).

Восьмой иннинг обвинения. У меня есть несколько проблем с тем, как сегодня сложился восьмой иннинг. Янки полностью контролировали этот матч — Доминго Херман сыграл без нападающих в семи подачах, но случилась катастрофа, и виноваты несколько человек.

После того, как Херман сдал первый дубль Алексу Вердуго, Аарон Бун вытащил его. «Янки» тогда вели 4: 0. У него было 93 поля, это максимум, который он бросил с 27 мая (98 полей). Он также не бросил более 80 мячей с 13 июня и не более 72 мячей с 30 июня. Моя точка зрения: меня устроило удаление Хермана.

Сначала меня устраивало переходить к Джонатану Лоайзиге, но, оглядываясь назад, я понял, что использовать его в матчах подряд после возвращения из списка травмированных COVID-19 было не лучшим решением.Легкое второе предположение, но в то же время: Чад Грин не играл с четверга. Почему у него не было выбора?

Оттуда все пошло как снежный ком. Четыре удара, десять передач, и Loaisiga была сделана, в результате чего бегуны заняли второе и третье места, а Зак Бриттон не проиграл никого (и лидировал 4-3). Все произошло в мгновение ока, но Бостон охватил его.

Опять же, где был Грин?

А теперь о не очень быстрой ловле Буна на Лоайзигу. Прежде всего, это минимум из трех тесто.Во-вторых, я просто не думаю, что было достаточно времени, чтобы кто-то был готов к тому моменту, когда Фрэнчи Кордеро выбрал команду. Первые три отбивающих взяли всего семь веревок. Так что я не буду винить Буна в этой части тайма.

Я, однако, обвиню Буна в том, что он сразу же не сыграл на приусадебном участке с Заком Бриттоном на насыпи. Когда бегуны на втором и третьем позициях, 4–3 и никто не выбывает, как не попытаться прервать ничью в ключевой игре с питчером с наземным мячом? Он даже получил необходимый мяч! Но вместо этого все, что мог сделать Глейбер Торрес, — это выкинуть Кевина Плавецки на первой базе.Вздох.

Уход в Лоайзигу на четыре игрока не мог полностью зависеть от Буна, но полностью избегать отдохнувшего Грина и не играть на приусадебном участке с Бриттоном на холме были ужасными решениями. Использование Loaisiga второй день подряд выглядит ужасно и в ретроспективе, особенно после возвращения из COVID.

Есть много виноватых в неудачах янки 2021 года, но Бун в этом виноват. Янки уже должны отправить его собирать вещи.Они, вероятно, подождут до межсезонья, пока истечет его контракт, но он просто плохой менеджер.

Ах да, Доминго Херман представил игру своей жизни. Невозможно найти утешение в сегодняшней игре, учитывая то, как она закончилась, но следует отдать должное: Херман был великолепен. Он бросил семь безуспешных подач и вычеркнул десять отбивающих в этой игре и должен был получить W.

.

Херман этим днем ​​командовал безупречно:

Лучше не составишь.Нападающие Бостона весь день были не в равновесии. Очевидно, они были очень счастливы, увидев, что он ушел после первого дубля Вердуго в восьмом месте.

Germán входил в этот старт в самом разгаре ужасного отрезка времени. У него было 8,53 ЭРА в его последних восьми играх, начиная с 13 июня (25,1 подач). Часть этого времени была проведена вне КПЗ. Возможно, это начало вернет его сезон в нужное русло.

Остатки

  • Неспособность забить с загруженными базами и одной из них в седьмом иннинге кажется большой, да? Джанкарло Стэнтон нанес удар, и Rougned Odor вылетели, чтобы закончить этот фрейм.
  • Стэнтон и Одор имели шанс отыграться в девятом матче против Мэтта Барнса. Стэнтон выпустил сингл, состоящий из двух частей, но Odor выскочил, чтобы закончить его.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.