Как драться на улице 1 на 1: что рекомендуется учитывать

Данная статья посвящена часто задаваемому вопросу как драться на улице 1 на 1, чтобы выйти победителем, какие секции и идеи могут помочь. Также данная статья даст несколько приёмов, которые существуют, и их нужно остерегаться на улице.

Почему может потребоваться драться на улице

К драке может привести всё что угодно. Примеров море: нетрезвый человек услышал оскорбление в том, что ты некурящий, либо особо отсталый индивид решил устроить гоп-стоп, или в подъезде наркоман мешает спать своими воплями. Поэтому нужно быть готовым дать отпор, и знать, что можно делать в конфронтации, а что нельзя.

Что можно делать в драке

Грубо говоря — всё. Однако существует ряд исключений. Не рекомендуется бить в горло, ломать колено, иногда лучше не бить в пах, с колена в ребро. Однако не стоит ждать того, что в драке нетрезвый человек будет себя контролировать. Также не стоит нарываться на драку самому.

Ведь чем больше провокация, тем больше риск того, что противник достанет заточку или пистолет. Такой вот удар может навсегда испортить человеку жизнь, а ударившему позволит попасть в тюрьму по статье 111.

Что рекомендуется учитывать при драке 1 на 1

В драке 1 на 1 можно оказаться в невыгодном положении. Камни, заточки, кастет, асфальт, всё может превратить драку в побоище. Нужно учесть все варианты, а также учитывать, где находятся руки противника, не давая ему что-либо делать. Важным будет оценить его лицо — этот фактор не столь важен, однако лучше не забывать о том, что у самбистов и борцов сломаны уши, а у боксёров носы. Это может подсказать, какую тактику боя выбрать. Также есть важная вещь — весь партнёра. На секции учат работать в своём весе, и только некоторые привыкли, из-за отсутствия пары или по собственному желанию, работать с партнёрами большего веса.

Окей, вот она сама драка. Тут что?

Как правильно драться на улице 1 на 1 — это драться не по правилам. Да, глупо, но эффективно.

Решает то, кто первым ударит. Удар должен быть быстрым, хлёстким и внезапным для противника. Например, подойдёт уловка <<ой там менты едут>> или удар по глазам не ударной рукой. Пальцами, не кулаком. Сразу после должен идти удар коленом, локтем или прямой удар в челюсть. Это наиболее быстрое решение конфликта без проблем.

Как секции помогут на улице, и какие

Стоит сразу же забыть про карате, оттуда поможет только умение бегать.

Советская школа бокса учила прикрывать печень и челюсть левой, а также пригибать голову. Это может помочь. Из бокса следует взять комбинацию ухода от руки и бокового удара (хука). Также он может научить хорошо уклоняться, однако в драке не надо входить в клинч, сразу можно напороться на колено.

Борьба на улице намного более целесообразна, ведь один раз уронив человека на землю, можно вывести его из боя на очень долгий срок.

Важный момент: болевые приёмы, которые многие считают бесполезными, могут очень помочь.

Болевой на Ахилл, на колено, на локоть, удушение — всё это может спасти жизнь.

Самбо и дзюдо помогут тем, что в них есть захваты, уходы, и броски всевозможных вариаций.

Классика этого спорта. Такой проворот, особенно если противник удерживает вторую руку, блокирует обе руки. Просто надо подержать его на спине, а потом, не отпуская руки, провернуть его на спину.

Тайский бокс заточен под работу локтей и ног, в нём много комбинаций с коленом и локтем.

Удар вполне способен испортить жизнь человеку. Одно попадание по рёбрам, и всё.

Боевое самбо. Вот оно. Если человек является разрядником по боевому самбо, лучше бежать. Ведь обычный уход под левую руку станет для большинства смертельным. Оттуда можно сделать два удара правой в голову, зайти за спину и осуществить бросок или подсечку, можно делать удушение, а самбисты очень хорошо знакомы с ним.

Смешанные единоборства, MMA, они очень хорошо заточены под бой, но боевое самбо заточено под куртки, поэтому на улице, особенно зимой, все приёмы будет проще выполнить.

И, наконец, айкидо. Айкидо даёт лучшие контроли. Стоит человеку положить руку, как айкидошник уведет руку, или сломает кисть. Увы, картинок не найти, однако это и не поможет. Для того, чтобы познать айкидо, рекомендуется сначала освоить другие секции. Так философия айкидо будет понятна, и приёмы защиты пойдут на ура.

Что ещё важно в секциях

Отрабатывая со знакомыми людьми удары, броски и блоки, не всегда то же самое выйдет с теми, чью технику не знаешь. Поэтому всем, кто хочет быть уверен в том, что в один момент его удар не подведёт, должен съездить на соревнования. Это самый надёжный способ закрепить знания. Именно поэтому разрядники и КМС-ники такие опасные. Ведь они, независимо от противника, уверены в своих силах

Что ещё нужно учитывать в драке

Кавказцы говорят: <<Боевой дух решает>>. Отчасти это так. Если нападающий чувствует превосходство, не нужно показывать, что боишься. Нужно излучать уверенность, ведь он может банально испугаться.

 Также, в реальном бою некоторые просто бьют остановки, не выжидая реакции соперника, как на секциях. Есть плюсы для защищающегося. При отходе можно вырубить такого противника резким ударом, однако если он повалит вас, то лучше что-то срочно предпринять, иначе начнётся избиение

Я не ходил на секции. Что делать?

Человек не занимался секциями. Тогда по рекомендуется ему делать лишь один простейший удар. По глазам, а затем другой рукой в челюсть сбоку, или апперкот. И бежать.

Как драться на улице 1 на 1 зимой

Драка зимой 1 на 1 будет отличаться в зависимости от погодных условий. Пуховики могут защитить от ударов, однако они же стесняют движение и мешают обзору. Тяжёлые ботинки не дают маневренности, а гололёд превращает нападение в ледовое побоище.

Как правильно драться на улице зимой 1 на 1

Зимой самбисты чувствуют себя лучше, чем в другое время года. Ведь вот она, куртка, делай себе захваты на здоровье. Бегать тоже становится неудобно, а если есть возможность, лучше воспользоваться льдом, и уронить человека на него.

Итог

Если подытожить, то в драке на улице можно использовать всё, главное не убить оппонента. Однако не стоит сразу ломать колени, бить в сонную артерию и выцарапывать глаза. Если можно меньшими потерями решить конфликт, лучше решать. Так будет лучше для всех. И самое главное, если бой начался, нужно бить первым. Всегда. И всегда бить в челюсть.

10 вещей, которые я понял после уличной драки

Уличные драки — такая вещь, от которой лучше не зарекаться. Врожденная интеллигентность и здравый смысл не гарантируют защиту от разбитых бровей и грязных потасовок с жестким запиныванием. Но это тоже опыт и, если остался цел, крайне полезный.

Наш спец по боевым дисциплинам Павел Зенцов (сам занимающийся боксом и муай-тай) рассказывает о своем опыте участия в спонтанных уличных потасовках. Иногда бил он, иногда — его, однако хорошего человека это делает только умнее.

Уличная драка — это всегда спонтанно и неожиданно

Все начинается вмиг, спонтанно, и не стоит ожидать каких-либо прелюдий. Даже если ты тешишь себя иллюзией того, что годы тренировок не прошли зря и ты перманентно готов к битвам, как какой-нибудь Миямото Мусаси. Разумеется, потом, задним умом, ты понимаешь, что человек изначально нарывался и искал приключений, а ты был глупцом, раз уж не понял этого сразу.

Но бывают и совершенно неожиданные, почти абсурдные, моменты — секунду назад ты разговариваешь с другом по телефону — и вот уже бьешь какого-то невоспитанного гражданина в бубен.

Это всегда неприятно, вне зависимости от исхода

И дело даже не в том, что тебя лупят руками и ногами по нежным частям тела. Просто негативные эмоции накладываются на органические повреждения и оставляют после себя ощущение, что тебя изваляли в навозе. Даже выйдя из драки победителем, еще долго чувствуешь себя гнусно. Именно морально, а не физически.

Тебя ждет осуждение окружающих, даже если ты прав и вступился за кого-то

Если ты подрался на улице или, что еще страшнее, в общественном транспорте (это — отдельная категория приключений) — жди невербального а иногда и словесного осуждения окружающих.

С ним бессмысленно бороться, бессмысленно спорить, поскольку оно иррационально. Ведь ты только что пробил отвратительную зияющую брешь в их маленьком и уютном мирке своим агрессивным поведением. И им наплевать на то, что стало этому причиной. Говоря языком социологии, ты не только сломал кому-то лицо, но и поломал окружающим фрейм.

Уличная драка длится мгновения

Может, у кого-то и был опыт часовых противостояний, но в моем случае драки длились считанные мгновения. Однако за это время происходило сразу многое, и моментально решалось, кто сейчас победил, а кто получил своих увесистых и скромно отлеживается в кустах.

Драки оставляют ярчайшие воспоминания, похожие на покадровую нарезку

Мне неизвестно, устроен ли так наш мозг или дело в персональных особенностях, но все мои драки запоминаются одновременно очень подробно и фрагментарно. Многие картины в мельчайших деталях остаются в памяти, прямо-таки фотографически отпечатавшись в сознании. Зато между ними, а особенно сразу после процесса, зияют провалы. Пропадают целые куски диалогов и воспоминания о том, как я потом шел куда-то или сидел на скамейке, пытаясь прийти в себя.

Вся драка воспринимается как замедленная съемка

Время растягивается, и, несмотря на то, что в реальности прошло не больше минуты (скорее всего, даже секунд тридцать), кажется, что ты отсмотрел десятиминутное, а то и получасовое шоу со своим участием. Очень специфические и знакомые большинству тех, кто дрался на улице, ощущения.

Накатывает мощнейшая адреналиновая волна

Так уж устроен организм человека: каким бы умиротворенным и собранным ты ни был, при резком испуге или ярости в организм всегда выбрасывается адреналин. И если нашим предкам он помогал долго убегать от медведя или бить дубиной соседа по пещере, то сейчас адреналиновый скачок имеет массу негативных последствий.

Драка или конфликт пролетели за десять секунд, а колотит тебя еще минут двадцать-тридцать. Ощущение чем-то напоминает чрезмерное опьянение и проходит так же медленно и неприятно.

Позже врубается идиотская рефлексия и постыдный поиск самооправданий

Так как в современном обществе воспитанием мальчиков в основном занимаются женщины (пока их мужья из последних сил борются с кризисом среднего возраста), то они и прививают соответствующее отношение к дракам.

Отсюда и повсеместное ощущение того, что драться — это в принципе плохо, омерзительно и по-скотски. Поэтому, даже если ты был во всем прав (защитил девушку или был атакован совершенно не по делу), ты все равно неосознанно начинаешь искать себе дополнительные оправдания для случившегося.

В ход идет демонизация противника: он сам начал и был пьян, и асоциален, и вообще он не с нашего колхоза. Тут же включается механизм «отбеливания» себя: я защищал девушку, он сам нарвался, а нечего на меня, такого хорошего и доброго, так нехорошо смотреть.

Драка на улице — бесценный спортивный опыт

При всех своих минусах, именно драки дали мне наиболее серьезный боевой опыт, и это несмотря на то, что я имею и неслабый опыт выступлений на соревнованиях. Дело в том, что в уличной драке организм действует в наихудшей из негативных сред, и все ваши действия записываются прямиком в подсознание.

Поэтому удары и действия, которые у меня получились именно в драках, — теперь мои самые «любимые» и надежные. И именно их я впоследствии нарабатывал на грушах, оттачивая и четко зная: в случае чего, у меня есть, как минимум, пара абсолютно надежных и прошедших самую жестокую проверку ударов.

Лучший опыт, который можно извлечь из уличной драки — умение избегать их

Как бы ни заканчивались мои уличные потасовки, я всегда выносил из них только одну установку: я не хочу повторения этого в будущем. Поэтому, стараясь провести работу над ошибками, я начал менять свое поведение, чтобы впредь минимизировать возможность такой же ситуации. Понятное дело, что жизнь все равно подкидывает сюрпризы, и очередной конфликт всегда выпрыгивает как черт из табакерки — совершенно неожиданно и неуместно.

Хочу ли я драться на улице? Безусловно, нет.
Буду ли? Если вынудят обстоятельства — безусловно, да.

Как драться подручными средствами | ⭐️ MAXIMONLINE ⭐️

В деле защиты от внезапно напавших негодяев все средства (кроме корвалола) хороши. Использовать обычные предметы в целях самообороны нас научил чемпион мира по боям без правил, мастер спорта международного класса по боевому самбо и главный тренер школы боевого самбо «Тигр» Сергей Акинин. Итак, справиться с врагом в два счета помогут:

ТО, ЧТО ПОД НОГАМИ

Песок и камни. Чтобы дезориентировать противника, кинь ему в глаза горсть песка, мелких камней, земли или снега. «Камень, зажатый в ладони, используйте как кастет. Если орудие окажется слишком большим, тогда что есть мочи бросайте его в лицо опас­ности», — советует Сергей Акинин. Недоброжелатель на миг повернулся спиной? Удар камнем по темечку отобьет у него желание продолжать бой!

Палка. Хватай небольшую, до метра длиной. «Только короткой деревяшкой можно легко управлять, — рассказывает эксперт.  — Отведите оружие в сторону, затем резко ударьте по болевым местам: в голову, позвоночник, между лопаток или в колено». Если тебе подвернулась длинная и тяжелая палка, используй ее для тыканья в лицо, горло, живот и солнечное сплетение.

Бутылка. Стеклянную можно использовать и как метательный предмет, и как колюще-режущее оружие (предварительно разбей дно об асфальт, забор или бампер машины). Пластиковую бутылку с водой захвати у горлышка и, целясь в голову негодяя, орудуй ею как палкой.

СОДЕРЖИМОЕ КАРМАНОВ И СУМКИ

Мелочь. Брось пригоршню железяк в лицо драчуна. Это на несколько секунд его остановит, и ты сможешь успеть убежать.

Ручка или карандаш. Письменные принадлежности идеальны для выкалывания глаз и прокалывания щек. «Наносите увечье резкими сильными рывками — так ручка будет глубоко проникать в тело противника», — говорит наш консультант.

Мобильник или зажигалка. Зажми в кулаке телефон или зажигалку — с ними удары будут более болезненными.

Связка ключей. Зажми ключи и метал­лические брелоки так, чтобы они торчали между пальцев. Лупи и глубоко царапай ими лицо и горло врага.

Журнал или книга. Прикрывая живот и грудь, уходи с линии атаки. «Книгу можно не держать, а заткнуть спереди за пояс», — упрощает твое положение Сергей Акинин.

ОДЕЖДА

Ремень. Возьми его так, чтобы бляха болталась на расстоянии полуметра от руки, и лупи по голове, ногам и кистям рук супостата.

Верхняя одежда. Свитер или куртку накинь на голову неприятеля и, пока он находится в замешательстве, вали его с ног. Куртка также спасет от порезов, если противник попытается пырнуть тебя ножом. Обмотай одеждой ту руку, которой собираешься бить хулигана.

Если что-то можно сделать, это что-то можно сделать легко! Telegram-канал MAXIM: Лайфхаки

Как правильно драться на улице

Доброго времени суток, Бойцы! Из этой публикации вы узнаете, как правильно драться на улице, и, что ещё более важно, уверенно побеждать человеку, который только — только начал изучать боевое искусство в лице какой-нибудь школы боя.

При стандартного рода тренинге, который во многом основан на спортивном подходе, человек хоть и тренируется, но ещё достаточно долгое время чувствует себя беззащитным перед возможной угрозой со стороны «несознательных элементов», как говорили в советское время;)

[ad#1]
Так как необходимые ему навыки для успешного противодействия противнику, ещё не успели сформироваться, вследствие спортивного подхода к решению проблемы поражения противника.

Сейчас наблюдается такая интересная тенденция: спортивные действия начинают преподносится как боевые! Вспомним тот же лоу-кик по бедру, или прямой боксёрский, или боковой ногой по уху (в принципе, тот же лоу-кик). Ведь уже так и считается, что это боевые приёмы! Просто ужас! Какой же он боевой, если для проведения им успешной атаки, требуется его многомесячная шлифовка для воспитания ему реальной мощи!

С моей точки зрения, боевыми приёмами могут называться только те, которые может повторить прямо сейчас абсолютно любой человек: что ребёнок, что пожилой, что женщина. Разумеется, что для того, чтобы уметь их проводить в бою в необходимый момент времени, необходимо воспитать соответствующий навык. Не об этом речь! Я говорю, что если человек, спокойно стоящий, здесь и сейчас может травмировать каким-то медленным действием, то вот это действие и есть боевое, поскольку на скорости разрушающий эффект будет многократен!

А скажите мне, сможет ли среднестатический человек нанести удар ногой в голову. Такой удар действенный, не спорю, но тут просто необходимо освоить растяжку.

А будет ли прямой удар рукой вырубающим? Тоже нет! А головой? Тоже, нечего подобного! И множество других действий, которые позиционируются как «действия для улицы».

А вот пальцы поломать это каждый сможет. Как и раздробить кости стопы. Как и травмировать лёгким щелчком глаза противнику. Как и сбить ему дыхание лёгким движением « в солнышко». Как и сковырнуть ему набок нос цепляющим движением «лапы леопарда». Как и легко нокаутировать ударом по точке, находящейся на челюсти сбоку. Как и прижечь его глаз его же горящей папиросой. Как и выбить коленную чашечку. Как и лишить его возможности к активным действиям за счёт захвата и рывка за его «половой агрегат». Способов великое множество!

Циклом статей, я изложу высокоэффективные действия, пользуясь которыми проблема поражения противника снимается легко и основной успех тут будет зависеть только от обороняющегося. Или он действительно действует, или получает очередную «порцию затрещин» от засранца.

Нет необходимости изучать растяжки типа бабочка, мостик, рыба, шпагат— зачем намеренно усложнять свои тренировки? Совершенно нет никакой необходимости «гнать» в количестве отжиманий, приседаний, подтягиваниях: цель физического тренинга заключается всего лишь в оживлении вялых мышц и поддержание их в тонусе. Соответственно, отпадает надобность в атлетическом тренинге.

Может появиться вопрос рода : «А что тогда остаётся от тренировок, если всё выкинуть?» Не беспокойтесь — работы будет много и лёгкой её назвать будет нельзя. Просто она будет другая, нестандартная и непривычная, совершенно непохожая на те тренировки, которые проходят практически в каждом зале и структурой, набором упражнений и приёмов, похожие друг на друга, словно цыплята из инкубатора.

Экстремальных ситуации, в которые можно «вляпаться», можно подразделить на прелюдию (ситуацию наезда), когда сначала идёт небольшой «базар», ставящий своей целью как «прощупать» жертву, так и «замылить глаз», и продолжение, когда уже начинается «её обработка»: несколько быстрых ударов для деморализации, или же, если пошло немного «не по плану», начинается что-то вроде спарринга, когда противники начинают использовать перемещения, пытаются просчитать ходы друг друга с попытками обыграть, прикрываются от ударов…, в общем, уже можно говорить о каком-то искусстве боя.

Если человек абсолютно зеленый в таких делах, то во второй ситуации он проиграет однозначно, а вот в первой… все шансы на его стороне, хоть в это сначала и трудно поверить..

Новичку нужно что-то такое, руководствуясь чем, он сможет более-менее чувствовать себя уверенно на улице, а уже в дальнейшем, отталкиваясь от этого знания, он, словно на нитку, сможет нанизывать необходимые ему технические действия и приёмы, используя основанное в качестве фундамента. Вот «это что-то такое», здесь и будет излагаться.

Первое, что следует новичку твердо уяснить, прежде чем он приступит к изучению рекомендаций этого блога (если его серьёзно интересует ответ на вопрос: «как правильно драться на улице?): многое, о чем будет говорится в этой статье, идёт вразрез с обычными рекомендациями, которых полным — полно в интернете, и рекомендации которые подразумевают довольно-таки суровые тренировки и… крайне малопродуктивные для уличной драки. Впрочем, это наверно, уже все знают, иначе не было столько изобретателей, старающихся создать «стиль для улицы». И происходит это потому, что в основе почти всех системах боя, которые стараются приспособить к улице, лежит спортивная подготовка, а те, кто их освоил, большинство своих поединков, провело в условиях ринга, а не улицы.

Не кажется ли вам странным тот факт, почему человек, отдавши несколько лет тренировкам, например, тому же кикбоксингу или каратэ, «влёгкую» пропускает удары противника? Почему спортсмены — контактники очень часто бывают избиты? Почему отлично подготовленный в плане техники и навыков, человек имеет практически одинаковые шансы с противником, который никогда спортзал не посещал, и физическая подготовка которого, находится где-то на уровне плинтуса?

Разве это не странно? Тратить огромное количество времени на спортзал, часто при этом придерживаться какой-то диеты, и, условно говоря, здорового образа жизни, дополнительно изучать ещё что-то, например гибкость или ту же йогу, как многие делают, а в итоге, встречаться с противником практически «на равных» и обычно первым получать «по уху? Разумеется, что люди задумываются над этой несправедливостью, иначе бы вопрос: «Как правильно драться на улице?» не был так актуален.

---

Ну, а теперь, к делу.

Первое, с чего новичку следует следует начать, если его серьёзно интересует ответ на вопрос: «как правильно драться на улице?», так это научиться работать со специфической дистанцией, называемой «дистанцией дотягивания» и в частности, он должен научиться чувствовать её, безопасно приближаться на это расстояние и быстро покидать её. Почему именно с этого, он должен начать своё знакомство с искусством мордобития? Я уже как-бы говорил на эту тему, но вкратце, снова коснусь этого вопроса. Всё дело в том, что «обрабатывая» противника именно с этого расстояния, мы добиваемсся того, что тот не будет успевать не то, что защищаться, но даже хоть как-то реагировать на проводимые атаки, а весь секрет заключается в инерционности нашей психики, которая просто неспособна к мгновенному ответу на внешний раздражитель с такого расстояния.

Этот фокус возможен только на этой дистанции: если же человеку, чтобы нанести удар по противнику, нужно будет сделать хотя-бы полшага до него, или шаг, потому что «удар уже кончается, а морда только началась», то противник успеет предпринять какое-нибудь действие и случится это потому, что мозг человеческий успеет в данном случае, принять решение «на защиту». Если же удары наносить на дистанции, более близком, чем расстояние дотягивания, то тут ничего хитрого нет: что тут удивительного, если вы поднесли поближе кулак к лицу противника, и неожиданно им ударили? Тоже мне, фокус! Не об этом речь! Я хочу сказать то, что именно на этом расстоянии «дотягивания», становится возможным наносить удары, которые проходят всегда! Находясь не ближе и не дальше! Только на этом расстоянии!

[ad#2]
Так что, новички, я хочу, чтобы вы поняли и осознали следующее правило успешной самообороны: «Если вас интересует вопрос, как правильно драться на улице и побеждать, то первое, с чем вы должны научиться работать, так это с дистанцией дотягивания».

Именно этот момент вы должны прорабатывать на своих тренировках. Не с постановки убойных ударов, типа лоу-кик или боксёрской «двойки». Это в дальнейшем! Что толку, если вы научитесь развивать такими ударами кирпичи, а попасть по противнику не сможете. Кроме этого, времени для постановки таких ударов, нужно очень много: времени свободного, которого обычно, просто нет, а научиться «перепаять» гада нужно как можно быстрее и желательно уже сейчас.

Оказавшись на этом расстоянии, вы должны научиться наносить удары. Не в том смысле, что их нужно «отработать», это понятно, а в том, чтобы вы решились наносить их, причём частенько первыми, т.к, шансов для успешной защиты от ударов на таком расстоянии, просто нет. Не вы нанесёте первыми удар, так нанесет ваш противник.
Это небольшой парадокс: человек боится ударить первым, потому что сам же будет считать, что начал драку. Но первый удар несёт огромное преимущество хотя бы потому, что кроме всего прочего, наносит и некоторую психологическую травму, и что самое важное, при отлично поставленной скоростной работе, вы успеете нанести несколько таких ударов и противник не успеет что-то предпринять для своей защиты! В этом вы сами убедитесь, когда начнёте осваивать эту дистанцию.

Более подробно, как работать с этой дистанцией, что при этом необходимо нарабатывать и на что обращать внимание, а также о том, в какие психофизические состояния, нужно будет погружаться, я расскал в статье «Дистанция дотягивания в рукопашном бою: отработка психофизической составляющей для гарантированной победы».
Следующий пункт, на который следует обратить внимание новичку. Это скорость.

Скорость, скорость и ещё раз скорость. Чем она выше, тем меньше шансов у противника! Скорость, точность и выносливость, помноженная на дистанцию «дотягивания» придадут совершенно новое качество этим двум моментам, не сравнимое, как если бы дистанция «дотягивания» и сами скоростные движения изучались и отрабатывались по раздельности. Вам реально просто не будет равных! Более того, научившись соответственно, работать на таком расстоянии, вы с лёгкостью будете блокировать абсолютно любые спортивные удары, потому что наносятся они с большего расстояния.

Забудьте то, что вам внушали: не работайте пока над стандартными спортивными ударами, не тратьте время на различные растяжки типа «шпагаты», не потейте над силовыми тренажёрами, не валяйте дурака над непонятными разминочными комплексами, продолжительностью иной раз по полчаса. Не на этим новичок должен сконцентрировать своё основное внимание, а над дистанцией и скоростью. В этом ключ к победе! Это уже потом, когда первичный навык самообороны будет уже поставлен, человек может сконцентрироваться на других, более долгих в изучении, техниках. Никто ведь не запрещает, просто я расставляю приоритеты в том, что необходимо изучать сначала, а что в дальнейшем.

О том, как нарабатывается скорость, рассказано в статье «Как увеличить скорость ударов: нестандартный подход и великолепный результат».

Что же касается ударов, то они должны быть компактными и без движений-паразитов. В статье «Иай-до без меча или комплекс нестандартных высокоэффективных ударов в бою без правил» как раз и будет говориться о такого рода ударах и разумеется, что будет идти речь и о необходимых зонах и точках, по которым необходимо будет наносить их. Ведь удары необходимо наносить «не абы как», а в конкретные места, т.е, тут мы подходим к необходимости твёрдого их и умение с ними работать.

А как же иначе? В чём смысл, если человек хоть и успевает проводить атаки, которые «проходят», но наносит их «всё-равно-куда»?

Осознайте то,что абсолютно любое действие должно причинять вред, лучше всего нокаут или лёгкую травму, но такую, чтобы противник некоторое врем не мог драться — денёк или другой, или причинить ему такую боль, чтобы у него влёт выработался чёткий рефлекс типа «начнёшь драку — будет очень больно». Точь в точь как некоторые через боль тренируют собак, а человек, это то же животное.

Иначе просто нет смысла вообще всё это дело начинать… время на тренировки тратить… Ваша цель должна заключаться в нанесении неотбиваемого удара по уязвимой зоне, вследствие освоенного умения оказываться на дистанции «дотягивания» и умении бить быстро.

 

                                         Ваш девиз — фраза: Дистанция — Скорость — Уязвимые места.

                                                                        И никто не сможет защитится!

                                                             И ваши атакующие действия неотразимы!

                                                                            И вам нет противников!

                               Но тренироваться всё равно необходимо — просто тренинг немного другой!

 

Дополнительно, нужно добавить следующее: поскольку здесь идёт работа с ударами, то совершенно необходимо приобрести навык по умению контролировать траекторию любых своих ударов по всей их рабочей траектории и делается это с целью не нанести вред самим же себе на тренировках, поскольку: а) отработка действий будет вестись на дистанции, на которой защита невозможна, б) работа будет по уязвимым зонам и точкам, в) всё будет проводится в высокоскоростном режиме.

По каким зонам необходимо работать, как научится контролировать удары по всей рабочей траектории, будет говорится в статье «Куда нужно наносить удары, чтобы легко нокаутировать противника».

Идём дальше: психофизическая устойчивость. Нет, речь пойдёт не о надиктованных психофизических текстах, хоть они тоже важны, а о чисто физических упражнениях, которые, тем не менее, очень сильно меняют психику человека, и в частности, формируют устойчивость психики в рукопашном бою, не позволяя противнику доводить вас «до психа», а значит, и «срываться» из-за бури эмоций. И чтобы сформировать эти навыки, совершенно необходимо освоить абсолютно все упражнения, которые будут приведены в статье «К психофизической устойчивости в бою через физические упражнения».

Ну и наконец, группа вспомогательных навыков, ставящая своей целью быстро восстановиться после пропущенных ударов, остановить кровотечение, поднять общий тонус организма. Всё это дело описывается в статье «Экстренная медицина».

Вот это есть семь ключей, семь компонентов первоначального комплекса новичка, своего рода «Курс молодого бойца» и одновременно ответ на вопрос: «Как правильно драться на улице».

Вроде бы много чего, что необходимо изучить, но формируется всё это дело достаточно быстро и буквально за несколько месяцев, что сравнимо со скоростью подготовки тайских боксёров, что приемлимо. Три месяца — это не три года, да и гарантий, что человек победит при занятиях спортивными видами боя, крайне маловато.

Но как же, скажете вы, ведь очень многие как раз занимающиеся боксом, муай-таем, контактным каратэ, весьма успешны на улице. Да, это так, но тут причина несколько другая. Боевыми искусствами занимаются в основном те, у кого соответствующий склад характера, те, у кого нет психологического барьера причинить вред человеку, а это значит, что у такого рода граждан маловато этики и подраться для таких граждан — это всё равно, что жить., а это значит, что они, дерясь на улице, побеждают не сколько освоенными приёмами, а сколько своим психическим состоянием.

Ну и, я ещё хочу добавить, скорость их подготовки к ведению боя, крайне низка. Посмотрите внимательнее: все их удары эффективны только если мощны: в противном случае, они вреда не наносят, поскольку пизначально риходятся на «зелёные» зоны: ведь это спорт, а не улица (удары по «красной» зоне чреваты смертью, по «желтой» — травмами, по «зеленой» — вреда практически нет). А чтобы добиться такой мощи в ударах, просто необходимы практически профессиональные тренировки.

[ad#3]

Эти два параграфа я привёл так… в целях повышения интереса, так сказать. Возвращаясь же к вопросу «Как правильно драться на улице», можно сказать следующее: тот небольшой комплекс боя, который вы, если захотите, освоите, будет мало походить на стандартные виды единоборств, но эффективность его будет на порядок выше и за эти слова я отвечаю!

Лайфхак: как драться с мужчинами, если ты женщина

Текст: Владимир Морозов / Фото: Мария Гельман

У Татьяны Дваждовой, 22-летней жительницы Санкт-Петербурга, необычная жизнь. Она скрывала свой пол, чтобы драться с мужчинами на ринге и в околофутбольных забивах. «Большой спорт» узнал, зачем ей это нужно.

Вы около года жили под именем Владимир Ермолаев. Боясь разоблачения, отращивали на ногах волосы и прятали грудь. Не все поймут: ради чего?
Я добиваюсь участия в соревнованиях в мужской категории, так как выступаю против деления спорта по гендерному признаку. Это не является нормой – так же, как когда-то было принято раздельное образование. Существу­ющие категории – унизительные и ограничивающие. Единственное, чем обусловлена дифференциация, – это представления о том, что женщины физически неполноценны и не готовы конкурировать с мужчинами. Для женщин создали отдельный мир, с облегченными услови­ями. О нем говорят как о привилегии, однако без права на отказ от нее. Занимать свое реальное место среди всех не представляется возможным, а тех, кто не согласен принимать эту «истину», коллективно травят. Я проводила много времени в мужских коллективах и в итоге решила, что скрывать реальный свой пол – единственный шанс получить те же возможности и нормальное отношение.

Сколько боев вы провели под видом мужчины?
Пять, три выиграла. Когда получилось один раз, уже было жалко возвращаться к прежней жизни. Я чувствовала себя обычным бойцом, таким же, как все. Опыт колоссальный. На тот момент я занималась боксом меньше года. Хотела провести больше боев, но стало чересчур тяжело – роль Владимира Ермолаева невольно перетекает и в повседневную жизнь. К тому же последний открытый ринг отменился. Решила: это судьба.

Вспомните самый безумный день в тот период.
Наверное, первые соревнования в Москве. Ты в чужом городе, вообще не похожа на свое фото в подлинном паспорте, даже при посадке в поезд возникли сложности. Далее – взвешивание за два дня до турнира, где проверяют все документы: справки, копию паспорта, даже СНИЛС. На взвешивании со мной тренер и друг, который тоже подал заявку, – вдвоем легче пройти регистрацию. В абсолютной тишине мне задавали вопросы об опыте, возрасте и прочем. Похвалили за готовность не гонять вес и драться в категории выше – мне не хватило считаных граммов, а снять футболку я не могла. Перед соревнованиями вообще простудилась и заболела, а еще меня тошнило за полчаса до боя, наверное, из-за нервов.

Вас допускают к боям после того, как все узнали о вашем обмане?
Начиная с сентября я езжу почти каждые выходные на все открытые ринги Питера. Один бой выиграла, второй – ничья. Это потолок, на большее не могу сейчас рассчитывать. Ни на какие календарные соревнования меня допускать не планируют. Отделять женщин – их политика. Они скорее уйдут из спорта, чем дадут мне возможность победить мужчину или даже честно ему проиграть.

Мы с тренером постоянно выслушиваем оскорбления и угрозы, причем используют все время разные схемы и вообще ничего не стесняются. Несколько раз говорили, что предстоящий мой бой – последний. В другом случае уверяли, что моего веса нет, однако когда мы уже сами подошли к участнику явно в моем весе, он сказал, что его уже поставили в пару. В третий раз меня не допустили, зато сделали унизительный бой мужчины и женщины после закрытия соревнований и награждения, без объявления победителя, где женщина была менее опытная, чем ее оппонент. «А ты со своими убеждениями иди драться на улице», – сказали мне.

Также я рассчитывала выступить в клубе, где ранее боксировала под видом парня. Там и вовсе меня отказывались взвешивать. Спорили мы больше часа: доводы приводили самые разные, противоречащие друг другу, начиная с того, что женщина слабее мужчины и это природа, и заканчивая тем, что я слишком опытная со своими шестью боями и якобы парней моего уровня здесь нет. Со мной была подруга, которая сказала, что ее тоже оскорбляют эти слова, и нам предложили драться друг с другом. Предлагали позвонить кому-то и устроить меня в любую профессиональную лигу, продвинуть в сборную и еще много чего, лишь бы я только уехала.
Есть и те, кто не имеет предвзятого отношения, допускает к боям. Я с удовольствием езжу на их мероприятия, очень уважаю организаторов и участников. Но в целом я пожалела, что раскрыла карты.

Вы и единоборства: как это вышло?
Изначально меня заинтересовал околофутбол, привлекли стеночные драки фанатов. Я пошла в секцию, чтобы научиться драться и попасть в фирму. Никогда не думала, что вообще буду связана с этим по жизни. Теперь понимаю, что мой приход в этот спорт был не случайным.

Где и как вы тренируетесь?
В двух залах, боксом занимаюсь почти полтора года и около пяти раз в неделю. Никакой особой методики тренировок у меня нет.

Почему вы не признаете бои женщин?
Я не против постоять с женщиной на тренировке и считаю ее таким же партнером, как любого другого. Соревнования – иная история. Женщин стравливают друг с другом, специально ищут пару заранее. Часто вижу такие ситуации, что другой желающей выступить не оказывается, тогда участница просто уезжает. Если бы разделений не существовало, я бы спокойно дралась и выходила со всеми, но это нереально. Пока женский спорт сегрегирован, эта конкуренция не имеет никакого смысла. Те, кто пытается представить меня как не уважающую женщин в спорте, просто подменяют понятия, потому что я борюсь за другие вещи.

Ваши слова о мужчинах: «Драться с женщиной – означает признать себя равным ей, признать ее достойным соперником, что, видимо, непозволительно для нашего общества». Об этом можно вести разговор, если вам нет равных в женском боксе. Однако вы в нем ничего не добились. Даже непобедимая Наталья Рагозина не позволяла себе боев с мужчинами.
Нет, о том, что ты – соперник для человека своего опыта и веса, можно вести разговор просто на основании своего рождения, своей жизни и прихода в спорт. У меня не было и не будет никаких достижений в женском боксе. Бороться против системы и одновременно быть ее частью – вот что было бы действительно странно. Однако представление о том, что необходимо быть чемпионкой мира среди женщин, чтобы претендовать на то, чтобы стоять на одном ринге с каким-то новичком, мне кажется оскорбительным.

А себя я вообще считаю бойцом среднего уровня, но это нисколько не мешает мне выходить на ринг. Все эти запреты и запугивания о каком-то тотальном превосходстве мужчин больше похожи на попытку скрыть свое ничтожество.

Кому-то проще выступать в женской категории и получать сомнительную похвалу и одобрение общества. Тренер юношеской сборной по боксу сказал мне: «С женским боксом уже смирились и приняли как данность».

Что хотели бы сказать мужчинам, которые не воспринимают женский бокс?
Ничего, поскольку спорт не должен делиться на мужской и женский. А если речь идет о том, что человек в принципе отрицает возможность женщины заниматься этим видом спорта, препятствует этому, то могу только пожелать перестать бояться конкуренции и начать наконец вести себя достойно, как подобает спортсмену.

Одинаковые возможности для всех людей, спорт без ограничений – это будущее, которое, надеюсь, увидят хотя бы следующие поколения.

Вы обращались к вице-президенту Федерации бокса Санкт-Петербурга. Что вам ответили?
Я обращалась ко многим уважаемым людям в этой среде, не буду называть их должности и имена. Среди них есть и те, кто поддерживает и признает, что система прогнила или даже была такой изначально. Но они не могут ничего сделать: активно защищая меня, они рискуют потерять работу и расположение людей. Многие предпочитают просто игнорировать.

В своих интервью вы любите употреблять фразу «настоящая женщина». Дайте свое определение.
Настоящая, идеальная женщина для меня – это воин и боец. Женственность я характеризую понятиями силы и боевой чести. Часто слышу, как про меня говорят, что я родилась не в том теле, но это совершенно не так.

Цитируем: «Я могла бы жить такой же жизнью, как и большинство женщин, если бы вовремя не поняла: то, что навязывают, ничего не значит». О чем вы?
Многие никогда не придут к тем идеалам, что есть у меня, поскольку общество требует совсем другого. И даже спорт возможен только в определенных рамках. Часто вижу, как спортсменки делают фотосессии, где они больше походят на моделей из Playboy, чем на бойцов, слышу высказывания, в которых они сами почему-то негативно отзываются о женских физических возможностях. Я их не виню, скорее испытываю жалость.

«Я скорее за перерождение современного феминизма в подобие суфражизма XX века». Разъясните и это, пожалуйста.
Если до весны ситуация не решится и я с моими единомышленниками, которых становится все больше, не будем услышаны, мы выйдем на голодовку возле здания министерства спорта, помимо этого будут организованы митинги. Но вообще я сомневаюсь, что какие-либо акции и разговоры что-то дадут, это не те люди. Они понимают только власть и силу, а пока я одна, этого нет. Сейчас я готова отдать и здоровье, и жизнь уже не ради себя, а ради будущих поколений, которым тоже предстоит жить в этом мире.

Вы говорили, что получаете много писем с угрозами. Что вам пишут? Как реагируете?
Да, писали на мейл, звонили пару раз. Требования носят пожелания уйти из спорта и прекратить заниматься ерундой. Помню, писали не давать никаких конкретных названий залов. Но больше всего угроз было связано с видео, которое я разместила в интернете. Там я веду короткую беседу с парнем, он написал оскорбительный пост про женщин в околофутболе. Съемка заканчивается, когда я заливаю его перцовым баллоном, пинаю и он начинает убегать.

Околофутбол – отдельная глава вашей жизни.
Да, это очень многое для меня значило. Сейчас я временно отошла от этих дел.

Вы знаете ответ на вопрос, зачем фанаты дерутся между собой?
У всех свои причины: кто-то ради адреналина, для кого-то это своеобразная поддержка любимой футбольной команды, кто-то воспринимает околофутбол как спорт.

Любой человек перед вступлением в фирму проходит просмотр. Как это было у вас?
Как такового просмотра не было. Когда попала в фирму, все уже знали, что я могу. А первая драка прошла 8 марта составом пять на пять. Помню, что был мороз минус 20, что тема была очень долгая, и что я постоянно вставала, и еще – что была счастлива.

Мое знакомство со стеночными боями произошло раньше, чем я попала в околофутбол. В Питере есть группа, которая постоянно проводит их на перчатках. В 17 лет я пришла туда в балаклаве, надеясь, что никто не поймет, что я не парень. Но организатор уже знал меня – и я просидела все стенки на скамейке, у него так и не проснулась совесть. Было глупо так сделать. Множество ситуаций отвратительного поведения я привожу в каждом интервью, и они не заканчиваются.

Как коллектив фирмы принял в своих рядах девушку?
Я была во многих коллективах: и лидером фирмы тоже была, и за московских ездила драться. Относились по-разному: кого-то я могу назвать своими, они хорошо ко мне относятся. А так вам любой скажет, что околофутбол – это среда, где ненавидят женщин.

История из околофутбола, о которой вы будете помнить всю жизнь.
Таких много. Тема с псковскими фанатами – пример достойного поведения человека. Когда мы приехали на место, они стали говорить, чтобы я ушла из состава, хотя этот забив был организован благодаря мне. Все, кто был с моей стороны (восемь человек), решили снять футболки и просто усаживаться по машинам – отказывались с ними драться из-за такого хамства. Я в тот раз настояла, чтобы мы все-таки вышли, – мне было жаль, что люди зря проехали 2,5 часа на машинах.

Один раз я должна была просто снимать молодых ребят на забиве, стоять не планировала – всю ночь не спала, отмечали день рождения. В итоге половина народу не приехали, лидер сказал мне встать. Я смыла глаза, подведенные подводкой, стрижка уже была короткая: оппоненты думали, что я обычный парень.

Накрывы запоминаются: в баре встретили оппонентов один раз. Еще в центре города как-то шли втроем после зала, на нас прыгнули превосходящим составом. Честно, мы тогда побежали, но все равно всех догнали. У меня негативных воспоминаний об этом нет, наоборот, думаю обо всех ситуациях с улыбкой. В зале, было дело, меня накрывали в составе 30 человек, но там не на «цветах» все было основано, а на личном конфликте. С этой конторой у нас планировалась совместная тема, но за неделю до встречи они отказались, обосновав тем, что не будут стоять в одном ряду с женщиной. Я собрала состав, чтобы накрыть их за это, но они сделали это чуть раньше, а после представили меня врагом движения.

Вы говорили, что самые серьезные травмы получали на улице. При каких обстоятельствах?
На забиве ломали ребра – это, наверное, самое серьезное.

У вас есть татуировки чуть выше локтей – «Горю изнутри» и «Отомщу за все». Что они значат?
Они связаны с системой спорта и с тем, через что мне довелось пройти в жизни. Под местью подразумевается рассказ всей стране и всему миру о том, на чем действительно основана эта лицемерная система. Каждое действие, каждый новый единомышленник приближают ее конец. Ну и я свои границы всегда отстаивала как могла: и дралась, и нож применяла.

Как драться в уличной драке? Секреты победы над хулиганами

Обязательно так случится, что уличная драка тебя застанет в тот момент, когда меньше всего будешь готов. Как научиться противостоять хулиганам и правильно драться в уличной драке? Как избежать конфликта, как разговаривать с хулиганами и как победить в схватке? Прочитай статью сегодня и выйди сухим завтра.

«Если тебя ударили по правой щеке, подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть. »

Избегай драки

Лучший способ выйти из потасовки – это избежать ее. Старайся не бродить по ночам по неблагополучным районам и плохо освещенным местам. Не ходи по улицам, особенно если ты выпивший или плохо ориентируешься на местности. Обходи темные участки, избегай скоплений людей и не откликайся на окрики. Просто уходи.

Лучше будет заказать такси, чтобы доехать безопасно домой, чем столкнуться с хулиганами. Это будет безопаснее и обойдется дешевле, если тебя попытаются изувечить или ограбить.

Веди беседу с хулиганами

Часто бывает так, что сталкиваешься с незнакомыми людьми, которые начинают разговор. От умения вести беседу зависит обойдется все мирно, попытаются ограбить или начнется драка.

Не нужно подходить к компании, если тебя подзывают. Сохраняй спокойствие и уверенность. Отвечай без агрессии, хамства и наглости. Не позволяй вывести себя из равновесия и не поддавайся на запугивания.

Не позволяй самоутвердиться за счет тебя. Покажи себя как серьезного соперника, который будет драться за свою жизнь, если потребуется. Часто хулиганы предпочитают выбирать трусов и слабых. Никто не захочет связываться с тем, кто может дать отпор, создать проблемы и провести остаток вечера в полиции, если завяжется серьезная драка.

Постарайся не затягивать сильно разговор. Прощайся и уходи, сославшись на дела. При беседе не позволяй себя окружать с разных сторон, не убирай руки в карманы, не задирай подбородок и будь готов к драке. Иногда она может начаться в самый неожиданный момент.

Убегай, если есть возможность

Отдай ценности, если тебя хотят ограбить. Твоя жизнь дороже телефона или бумажника.

Разговариваешь с толпой и понимаешь, что сейчас будут бить? Противник значительно сильнее тебя и шансы на победу минимальны? У противника есть нож или другое оружие? Тебя не интересует драка, когда в случае поражения потери велики, а победа может закончиться в полиции? Резко разворачивайся и беги.

Не стоить проявлять гордость, самоуверенность в своих силах или веру в то, что будет один на один. Разворачивайся и беги со всех ног. Быстрые ноги драки не боятся.

Как драться с уличными хулиганами?

• Драка неизбежна, убежать нет шансов и вот-вот начнется? Тебе в любом случае надают по шее, но ты можешь использовать преимущество первого удара. Бей первым, чтобы воспользоваться замешательством и получить некоторое преимущество над противниками.
• Не становись в стойку, чтобы противник насторожился, а сразу бей. Бей в уязвимые места: пах, солнечное сплетение, подбородок или челюсть. Бей ладонью в ухо или с локтя, находясь на близкой дистанции. В челюсть хорошо бить, когда противник что-то говорит, матерится и рот открыт, это будет более эффектно. Бей снизу без замаха.
• После удара не жди и не смотри какой впечатление произвел на противника удар. Бей сразу несколько ударов, пока противник растерян и не может дать отпор. Есть серьезная опасность подвергнуться нападению его товарищей? После короткой серии ударов лучше отойти назад и встать в стойку.
• Не позволяй себя обступить толпе и позволять им действовать сообща. Бей, уклоняйся, отбегай. Старайся не давать тебя схватить за одежду, окружить или сбить с ног. Если есть возможность используй зонт, ключи, палку, камень, бутылку или другие подручные предметы. Это уравновесит шансы в драке против толпы и может отпугнуть нападающих. Можно кричать и вести себя неадекватно, такого поведения пугаются. Дерись максимально жестоко, подло, не жди пощады и будь готов ретироваться при удобном случае.
• Не используй сложные удары из фильмов, а особенно ногами. Один нелепый промах, а ты лежишь на земле. Дальше будет избиение тела, пока шевелится. Если упал, то сворачивайся в комок, резко вставай и беги.
• Привлекай внимание окружающих в драке. Хулиганы боятся огласки и полиции. Разбей окно на первом этаже, кричи «пожар», стукни по машине, чтобы сработала сигнализация. Не стесняйся кричать, часто это останавливает нападающих.

Не жди полиции

Разобраться в том, кто прав, а кто виноват сложно. Часто хулиганы могут клеветать на тебя, словно ты напал на их компанию. Будет сложно что-то доказать без других свидетелей. Убегай с места происшествия до приезда полиции, если отделался легко.

Кто первый обратился в полицию, тот и прав. Отправляйся на медицинское освидетельствование, чтобы зафиксировать травмы. Пиши заявление, ищи хорошего адвоката и свидетелей.

Как драться против боксера на улице | MMA FAN CLUB

Я всем советую по возможности избегать драк, особенно против спортсменов. Драка не приведет ни к чему хорошему вы можете получить серьезные травмы,а если даже вы выйдете победителем, то всегда есть риск пойти по примеру Кокорина и Мамаева, и поехать «по этапу».Но по себе знаю, что бывают такие случаи в жизни, в которых драки не избежать, и нужно постоять за свою честь либо честь своей семьи.Вы скажете кто я такой, чтобы давать кому то советы?Немного о себе я 9 лет отдал спорту, являюсь чемпионом России по рукопашному бою,побеждал на всех уровнях соревнований по ушу саньда,боевому самбо,армейскому рукопашному бою. Все советы,которые я буду давать, проверены на практике, как в условиях соревновании, так и уличного боя.

Сразу скажу, что победить хорошего боксера в бою,если вы никогда ничем не занимались очень сложно, но можно.Более того, победить на улице хорошего боксера легче, чем победить хорошего борца. В этой статье я дам несколько советов, как же все таки победить боксера на улице.

Совет № 1 Не брезгуйте «грязными» приемами

Нужно понимать, что спортсмен, а тем более боксер будет иметь преимущество, перед неподготовленным человеком. Боксер может нанести вам серьезные увечья, найболее распространенные травмы в бою с боксером:сломанный нос, сломанная челюсть, сотрясение мозга.Согласитесь, что питаться через трубочку или лежать в больнице,никому не хочется, поэтому нужно следовать главному правилу уличной драки: в уличной драке-нет правил.Вот только различные варианты грязных приемов :

-удар в пах

Считаю его одним из самых эффективных грязных приемов, который несомненно поможет вам в уличной драке

-укус

Поможет только если боритесь или находитесь в захвате

-Тычок в глаз /выдавливание глаз

Имеет сильное морально-психологическое воздействие на соперника, боксер с одним видящим глазом уже не так сильно будет хотеть драться.

-Удар в горло

Противнику некоторое время будет трудно дышать и соотвественно, как он будет драться если не сможет нормально дышать.

Повторюсь это лишь некоторые варианты грязных приемов.Но на мой взгляд, они найболее эффективны. Можно также использовать волосы,удары по коленям и так далее

Совет №2 Занимайтесь спортом

Даже сейчас, когда я перестал постоянно тренироваться и выступать на соревнованиях, я регулярно занимаюсь спортом, да не так как раньше но тем не менее. Нужно быть готовым к подобным ситуациям заранее. Делайте пробежки, подтягивайтесь на перекладине и брусьях, отжимайтесь,поддерживайте организм в тонусе, по возможности ходите в какую нибудь спортивную секцию. Суть первого совета это, то что нужно быть готовым к возможной драке заранее.

Совет №3 Используйте борьбу (подходит только для подготовленных людей)

(проход в ноги)

Это мой любимый вариант. Чистые боксеры, абсолютно не умеют бороться, и соответственно, вам незачем драться с ним в его стихии. Но переводить его на землю нужно грамотно. Чаще всего боксеры начинают атаку с джеба (удар передней рукой), и когда он бьет джеб, он делает движение ногой вперед, именно на этом движении его нужно поймать (так будет гораздо легче) , пройти в ноги (как это показано на картинке), бросить его на землю и забить сверху. Для того, чтобы было еще понятней снизу прикладываю видео прохода в ноги.

Совет №4 Используйте подручные средства

Осмотритесь вокруг, возможно где то рядом лежит бутылка, палка, камень, или еще что-нибудь, что может вам помочь. Здесь суть не нанести увечья, а напугать соперника.Внушить в него страх и сомнения. Согласитесь, мало кто захочет кидаться на человека с палкой в руках.

Совет №5 Купите перцовый балончик

Купите перцовый балончик и всегда его носите с собой.Очень действенная и эффективная штука. Скажу вам как человек,который испытал этот балончик на себе (в силу жизненных обстоятельств). Желание драться отпадает моментально, хотя б потому что не можешь даже открыть глаза, да и дышится с трудом.Как говорится:»Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и карате».

Совет №6

Скажу коротко и ясно — БЕЖАТЬ 😂 😂 😂

Очень надеюсь, что эти советы вам никогда не придется применять на практике, и помните, что ЛУЧШАЯ ДРАКА- ЭТО ТА, КОТОРАЯ НЕ СОСТОЯЛАСЬ!

⬇⬇ ⬇ Пишите в комментариях свои советы,как победить боксера⬇ ⬇ ⬇

Ставь 👍 , подписывайся на канал и будь в курсе всех событий в мире ММА👊 👊 👊

Как выиграть уличную драку

Допустим, вы гуляете со своими приятелями (или, может быть, с милой девушкой), хорошо проводите время, как вдруг какой-то осел толкает вас. Вы не сделали ничего, чтобы спровоцировать этого парня, но это не имеет значения.

Есть особая порода самцов, которые в состоянии опьянения вступают в драки со случайными людьми. Эта порода, когда она встречается в дикой среде обитания, часто сопровождается такими же упрямыми приятелями.

Или, возможно, вы и ваш отряд в конечном итоге в грохоте с Socs, потому что один из ваших приятелей убил Soc, пытаясь спасти Понибоя от того, чтобы его утопил душный мешок Soc.Чувак, я ненавижу их Соц. Оставайся золотым Понибой.

Что вы можете сделать, чтобы подготовиться к уличной драке и защитить себя в такой ситуации? Вот 8 простых шагов, которым вы можете следовать, чтобы не попасть в травмпункт после уличной драки.

1. Просыпайтесь! Когда кто-то угрожает вам, обращайте внимание. Осознавайте свое окружение. Ищите предметы, которые можно использовать в качестве оружия. Поиск места, куда можно сбежать, особенно важен, если вас в меньшинстве.

2. Попробуйте разрядить обстановку. Попробуйте поговорить с парнем и успокоить его. Если вы по незнанию сделали что-то, что его обидело (например, смешно на него посмотрела), то извинитесь. Не позволяйте своему эго мешать извиняться за то, чего вы не делали. Ваша первая цель — избежать драки. Поддерживайте уверенный язык тела. Не показывай парню, что боишься.

Слушайте наш подкаст о работе с агрессивными людьми:

3. Уходите. Если поговорить с кулаком не получается, уходите с места происшествия. Но сохраняйте бдительность и уходите назад, по-прежнему лицом к противнику. Если он плохая желтобрюхая крыса, он нападет на вас сзади.

4. Примите боевую позицию. Если рывок все еще угрожает вам и вам некуда идти, примите устойчивую боевую стойку. Разведите стойку примерно на ширине плеч и слегка согните ноги в коленях. Цель — сохранить равновесие, чтобы не упасть на землю. Держите руки поднятыми, чтобы защитить лицо, и стисните зубы. Твердый удар в открытый рот может привести к перелому челюсти.

5. Защищайтесь. Цель состоит в том, чтобы защитить себя от насильственной и неоправданной агрессии, поэтому не бойтесь сражаться с грязными . Если у вас есть какой-либо предмет для использования в качестве оружия, используйте его. Это может быть что-нибудь вроде стула, бутылки (дополнительные очки человека за то, что сначала разбили бутылку, а затем ткнули зазубренной частью в оппонента) или 2х4.Вот еще несколько приемов, которые можно использовать в подобной ситуации:

• От колена до паха. Нет необходимости объяснять, почему это эффективно.
• Низкие удары ногами в колени, пах или живот. Пинайте ногой, как будто вы ногой в дверь. Твердый удар в одну из этих областей может вывести из строя вашего атакующего на достаточно долгое время, чтобы вы смогли уйти.
• Удар головой по лицу. Ваш лоб — одна из самых твердых костей вашего тела. Используйте это в своих интересах, сильно ударив противника головой по носу. Если все сделать правильно, можно нанести серьезный ущерб.
• Ударьте . Если все сделано правильно, удар сверху может вывести нападающего из строя.

Послушайте наш подкаст о том, когда насилие действительно является ответом:

6. Эффективно принимайте удары. Хотя вы должны делать все возможное, чтобы не получить удар, вам не избежать их всех.Если вам нужно принять удар, постарайтесь поглотить его таким образом, чтобы свести к минимуму удар и урон.

• Удар по голове. Двигайтесь к удару, напрягите мышцы шеи и сожмите челюсти. Двигаясь к удару, ваш атакующий может промахнуться мимо цели с любой стороны. Поглотите удар лбом (помните, насколько он тяжелый?). Если нападающий ударит вас там, его рука будет болеть, и вы минимизируете ущерб себе.
• Удар по корпусу. Напрягите мышцы живота, но не втягивайте его. Постарайтесь сместиться так, чтобы удар попал вам в косые мышцы живота, а не прямо в живот или жизненно важные органы.

7. Произнесите свой лучший боевой клич. Защищаясь, сделайте как можно больше шума. На это есть две причины. Во-первых, фактор запугивания. Крик может отвлечь и запугать нападающих, давая вам больше шансов получить хороший удар или уйти. Вторая причина — привлечь внимание.Чем больше людей соберется вокруг вас, тем легче будет назвать глупость блефом.

8. Совершите побег. После того, как вы вывели злоумышленника из строя описанными выше методами, убирайтесь оттуда к черту.

Как выиграть любой бой

Ваше боевое лицо не имеет значения. Ты практиковал это тысячу раз полуголым перед зеркалом в ванной, вместе со своим верхом, сенокосом и, возможно, даже с некоторыми движениями из того урока тхэквондо, который ты взял на втором курсе колледжа.

Все это не имеет значения, когда вы смотрите в налитые кровью глаза стероидного монстра с мясистой шеей в баре, который убежден, что вы представляете его девушку обнаженной. Бой неизбежен.

Так что же вы делаете? Уолли «Оружие» Макдональд, тренер по смешанным единоборствам из Рочестера, штат Нью-Йорк, говорит, что почти каждый бой начинается как аргумент, и его можно предотвратить. «Лучшее, что можно сделать, — это поднять руки вверх и вести себя так, как будто вам жаль, — говорит он. — Попробуйте деэскалацию ситуации, вместо того, чтобы подливать топливо в огонь.«

Но иногда схватка с быстрым баром неизбежна, независимо от того, насколько мелкий аргумент. И если вы предпочитаете тактично уйти из заведения со своим достоинством (и лицом), чем ковылять обратно к машине с синяком под глазом, кровавым шнозом и ушибленным эго, следуйте советам Макдональда, чтобы выиграть любой бой. (И следование движениям в тренировке Жоржа Сен-Пьера тоже поможет.)

1. Наблюдайте за языком тела старого Бифнека
Макдональд говорит, что противник напрягается, опускает подбородок и переносит вес перед атакой.Он транслирует свою атаку, и вы можете противостоять ей, если знаете его следующий ход. Если он собирается нанести удар, он сжимает кулак и зубы и поднимает плечо назад.

2. Замедлите его
«В большинстве случаев драки длятся не больше пары ударов, поэтому лучше быть первым», — говорит Макдональд. Стремление к подбородку, носу или виску замедлит его настолько, что вы сможете уйти. Кроме того, «никогда не недооценивайте удар по мячу», — говорит он.

Единственная проблема в том, что большинство уличных драк, по мнению Макдональда, больше не кулачные драки.С ростом популярности MMA и UFC все больше людей используют приемы, которые они видят по телевизору. «Сенокосилка превращается в дубль А», — говорит он.

Схема бокса скорости и мощности:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

3. Готов, готов, разрастись
Итак, если Бифнек собирается попробовать на вас тейкдаун, Макдональд говорит, что перед зарядкой он перенесет свой вес, согнув колени или талию. Когда он бросается вперед, опустите его голову к полу и растянитесь. Положите грудь ему на спину, отведите бедра и ноги назад так, чтобы его голова была у вашего живота, а ваши ноги были вне досягаемости.Теперь вес вашего тела приходится на его шею и голову, позволяя вам упереться лицом в пол.

4. Подготовьте свой разум
Хорошо, время для убийства: по словам Тони Блауэра, всемирно проконсультированного гуру самообороны и создателя системы самообороны SPEAR, разрастание не принесет вам никаких побед, если только что-то другое готов задолго до того, как Beefneck даже появится на сцене — ваша ментальная игра. «Разум управляет телом», — говорит он. «Самозащита — это акт преодоления эмоциональных и психологических препятствий в данный момент, чтобы поступать правильно, чтобы защитить себя.”

Блауэр говорит, что когда он берет интервью у жертв и победителей физических столкновений, разница заключается в их мышлении. Традиционные стили боя не готовят жертву к уличной драке, потому что то, что происходит на ринге, совершенно иное. «Ни один бой никогда не начинается с получаса на разминку», — говорит он. Или когда вы строите планы: «Это не похоже на« Эй, что ты делаешь в субботу вечером? » Давайте защищаться в этом баре ».

В засаде на улице или в драке в баре страх берет верх и парализует жертву.«Момент страха — это все», — говорит Блауэр. «Это эффект домино сомнения, нерешительности, беспокойства и паники, и это может произойти довольно быстро».

Система SPEAR, которую Блауэр обучил военным и правоохранительным подразделениям в Соединенных Штатах и ​​во всем мире, ориентирована на психологическую подготовку к моменту страха, чтобы не победить вас до того, как будет нанесен первый удар.

5. Проверяйте свое эго на пороге
Конечно, самое лучшее для вашего ума и тела — это вообще избегать драки.И Макдональд, и Блауэр говорят, что самая распространенная ошибка, которую делают парни, — это позволить своему эго встать у них на пути. Даже со всеми своими поясами, титулами и 20-летней карьерой «Оружие» Макдональд говорит, что он действительно не любит причинять людям боль.

«(В ​​большинстве случаев), если один парень зол и зол, а вы спокойны и собранны, вы можете разрядить ситуацию», — говорит он. Даже если вы правы, Макдональд предлагает купить другому парню выпить или извиниться.

В конце концов, ваше эго заживет быстрее, чем ваше лицо.(Получите больше незаменимой мужской мудрости и улучшите свою жизнь во всех отношениях, подписавшись на информационный бюллетень The Best Life.)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как вести уличную драку: берегись

Умение вести уличную драку может означать разницу между жизнью и смертью.Защита — это ключ к успеху, а наличие необходимых для этого навыков равносильно выживанию. Многие думают, что приёмы, используемые в уличных боях, представляют собой не что иное, как жестокие удары руками и ногами, но в этом есть больше дисциплины, чем вы ранее могли представить. Чтобы участвовать в таких боях, нужно обладать большим умением и уверенностью, а также знать правильную тактику для обеспечения вашей безопасности.

Знания, необходимые для того, чтобы научиться побеждать в уличной драке, требуют постоянной практики, а также тренировки ума.

Ошибка номер один: уличные бои — это не ММА

Смешанные боевые искусства (ММА) стали довольно популярными в последнее время, и есть много фанатов, которые часами смотрят эти мучительные матчи в клетке по телевизору. Но время, проведенное в качестве наблюдателя, не дает вам мышечной памяти, необходимой для правильного участия в уличных боях. Чтобы научиться вести уличную драку, нужно быть активным и ежедневно практиковаться, чтобы овладеть этими методами.

Даже если кто-то начал изучать, что связано с уличными боями, легко увидеть, что это не похоже на ММА или другие формы традиционных боевых искусств.В его практике нет никаких правил или установленных форм стоек. Скорее, это включает в себя изучение ситуации и знание того, как с максимальной безопасностью справиться с ней.

Уличные бои могут включать в себя все, от простой драки в баре до драки на ножах посреди улицы. Не бывает двух одинаковых боев, и ключевым моментом является адаптация к любым обстоятельствам. Спонтанность, безусловно, может помочь вам остаться в живых, даже когда кажется, что шансы против вас.

Ошибка номер два: не откладывай

Когда вы овладеете техникой уличного боя, вы не останетесь на достигнутом. Так же, как и во время тренировок, если вы перестанете делать это на достаточно долгое время, ваши мышцы и ваш разум начнут лениться, и это не поможет вам в ужасной ситуации. Сохранение активности ума и мышц поможет вам подготовиться к любой ситуации, которая вам представится.

Чтобы максимально раскрыть свой потенциал, полезно прочитать как можно больше книг об уличных боях и посмотреть DVD-диски о самообороне.У каждого учителя будет свой стиль, который вы можете добавить в свой репертуар и упростить вам расширение ваших знаний о техниках. Цель состоит в том, чтобы как можно больше увеличить ваши преимущества, чтобы другой парень вас не опроверг.

Что нужно знать об уличных драках

Когда вы знаете, чего ожидать до того, как это произойдет, вы лучше подготовлены и знаете, как реагировать на любую данную ситуацию. Кроме того, у вас меньше шансов быть застигнутым врасплох, а это прекрасная возможность для вашего противника воспользоваться ситуацией.

Некоторые из основных характеристик уличной драки:

• Уличные драки быстрые, взрывные и происходят из ниоткуда
• Уличные бои зависят от непредсказуемости и спонтанности
• уличные драки жестокие и кровавые
• уличные драки чрезвычайно опасны и часто приводят к смерти
• большинство уличных драк заканчивается на земле
• противник будет целиться вам в лицо и голову
• Удары ногами часто используются в уличных драках
• зритель часто будет участвовать, особенно если они болеют за вовлеченную сторону
• нет правил, регулирующих уличные драки, и, наконец,
• Составные удары руками — наиболее часто используемый метод нападения

Знание того, как правильно вести уличную драку, увеличит ваши шансы на победу, а также позволит выйти из боя с как можно меньшим количеством ран и синяков. Приложив больше усилий к тренировкам, вы сможете воплотить это в реальность.

Различия между обычным и экстремальным стилями

Чего вы можете не знать, так это того, что есть разница в стилях внутри самих уличных боев. Однако лучше иметь в своем арсенале оба вида, чтобы правильно защищаться от различных типов людей, с которыми вы столкнетесь на улицах.

• Обычные уличные бои — это то, чему вы научитесь на большинстве уроков самообороны.Они созданы для того, чтобы держать вас в безопасности, а собеседника — подальше от вас в надежде, что в конце концов они сдадутся.
• С другой стороны, экстремальные уличные бои более взрывоопасны и сопряжены с большим риском. Используемая тактика предназначена для того, чтобы предотвратить нанесение кому-либо серьезных телесных повреждений. Их следует использовать только в ситуациях жизни и смерти, когда это вы или другой парень. Эти методы могут привести к переломам костей, кровотечению или даже смерти. В такого рода драках следует проявлять осторожность, поскольку у вас возникнут проблемы с законом, если ситуация не требует применения смертоносной силы для защиты вашей собственной жизни.

Хотите узнать о древних боевых искусствах? Затем ознакомьтесь с нашей статьей о преимуществах тайцзи, чтобы узнать больше.

Уметь стоять

Перед тем, как вступить в уличную драку, важно занять правильную стойку, которая максимизирует ваш потенциал защиты. Основа вашей стойки — быть максимально заземленной и центрированной, что затрудняет оппоненту возможность сбить вас с ног. Поза может варьироваться от человека к человеку, так как люди бывают самых разных размеров, роста и обхвата.Обнаружение своего центра гарантирует, что у вас будет достаточно останавливающей силы для ваших атак, вместо того, чтобы опрокидываться и облегчить вашему противнику возможность вывести вас из строя.

Лучший способ найти свой центр — это представить вертикально идущую линию, разделяющую ваше тело пополам. Вдоль этой линии находятся некоторые из наиболее важных и болезненных частей тела, которые нуждаются в защите, такие как пах и солнечное сплетение. Правильная стойка поможет защитить эти области тела и обеспечит баланс во время боя. Вам нужно, чтобы половина вашего веса приходилась на обе ноги, что позволит вам легко передвигаться в бою, не теряя равновесия.

Еще один совет при изучении стойки — всегда держать руки поднятыми. Вы должны быть готовы защищаться, а также давать отпор, и вы не сможете сделать это эффективно, если ваши руки будут по бокам. Даже при ударе лучше держать вторую руку вверх на случай, если вам нужно защитить себя от контратаки.

Положение головы

Чтобы научиться побеждать в уличной драке, важно знать, как держать голову.Как и у боксера, лучшая позиция — держать подбородок под углом вниз, чтобы ваша голова была меньше мишени. Глаза, уши и рот можно легко ударить, что приведет к сильной боли, которая может отвлечь вас от ситуации.

Боксеры и другие бойцы боевых искусств учатся этому, когда они только начинают. И в случае, если ваш противник ударит вас по лицу, его кулаки вместо этого встретятся со лбом, который является самой твердой частью черепа. Это простой способ сломать им пальцы и сделать их удары бесполезными.

Изучение дальности боя

Знание различных дистанций — лучший способ научиться эффективно вести уличную драку. Есть три основных диапазона, на которых вам нужно сосредоточиться, поскольку они определят, какую тактику вы должны использовать, чтобы оставаться в безопасности:

• Дальность удара: это самое дальнее расстояние от вашего тела, благодаря которому ваши ноги наиболее эффективны для достижения цели.
• Диапазон удара: это диапазон, на котором вы будете чаще всего сосредотачиваться, и ваши кулаки будут говорить большую часть времени.
• Тир для захвата: это очень близкое расстояние, где могут быть задействованы схватки и борьба. Удары головой, укусы и когти обычно эффективны в этом диапазоне, а также удушающие приемы, чтобы нокаутировать вашего противника.

Факторы, на которые следует обратить внимание

Когда вы участвуете в уличной драке, нужно учитывать важные факторы, которые помогут вам одержать верх.

• Первое — это дистанция боя. Знание того, как далеко вы находитесь от соперника, подскажет вам, какую тактику дальнего боя следует использовать.
• Во-вторых, тип противостояния, с которым вы столкнулись. Вы защищаетесь от внезапной атаки или вам нужно только подчинить другого человека? Уровень накала боя поможет вам выбрать правильную тактику, необходимую для нейтрализации противника.
• В-третьих, посмотреть, столкнетесь ли вы с вооруженным противником или нет. Вид оружия, которое он держит, также имеет значение, поскольку от ножа вы защищаете себя иначе, чем от летучей мыши.

Блокирование, парирование и уклонение

Прежде чем изучать наступательные навыки, очень важно уметь защищаться! Есть даже такая поговорка: «Лучшее нападение — это хорошая защита».Важно оставаться мобильным и сохранять свою позицию, а также знать, как блокировать входящие атаки. Ваши руки, вероятно, будут вашим лучшим источником для блокировки, но импровизация с предметами в окружающей среде может помочь, особенно если ваш нападающий вооружен.

Один из самых важных элементов защиты — воздерживаться от моргания во время боя, когда на вас идут удары руками и ногами. В эту долю секунды ты остаешься беззащитным и легко можешь проиграть.Чтобы научиться контролировать моргание во время боя, нужно время, смелость и практика, но это, безусловно, спасет вам жизнь.

Парирование — это способ перенаправить атаку нападающего. Эта неожиданная тактика может вывести его из равновесия и облегчить вам устранение угрозы. Этот метод чрезвычайно полезен, если вы начинаете уставать во время боя или ваши руки слишком болят, чтобы продолжать блокировать.

Evasion полностью уходит с пути атаки.Это также может служить для того, чтобы заставить его потерять равновесие и дать вам преимущество без особых усилий с вашей стороны.

Как быть оскорбительным

Это не то, на что это похоже. Помимо защиты, нанесение ударов, обезвреживающих противника, важно для того, чтобы оставаться в живых и невредимым. Знание, где находятся наиболее уязвимые части тела и как ими пользоваться, — ключ к завершению боя, прежде чем он станет слишком серьезным.

Одна ошибка, которую делают многие люди, — это судить об уровне навыков своего оппонента по тому, как он себя ведет.Недооценка соперника — лучший способ проиграть. Относитесь ко всем, с кем вы встречаетесь, как к мастерам во всех видах уличных боев. Таким образом, вы не удивитесь, когда он сделает что-то неожиданное и возьмет верх.

Еще одна ошибка, которую совершает большинство людей, — поддаваться стрессу ситуации. Очевидно, что уличная драка сама по себе вызывает стресс, но важно сохранять как можно более спокойное состояние, чтобы вы могли оценить каждую ситуацию и отреагировать соответствующим образом.Не напрягайтесь и не задерживайте дыхание, так как это приводит к скованности мышц, которые плохо реагируют и могут вызвать головокружение. Практика правильной техники дыхания поможет расслабить мышцы и сделает ваши движения более плавными, независимо от того, наносите ли вы удар или защищаете себя.

Третья ошибка — телеграфировать о своих намерениях. Есть небольшие движения языка тела, которые выдают себя в драке и помогают нападающему понять, что вы делаете. Это может включать в себя все, что угодно, от откидывания руки для удара или внезапного вдоха для подготовки к атаке.Тренинг научит вас свести к минимуму эти «подсказки», чтобы ваши действия всегда были непредсказуемыми.

Когда дело доходит до реальной атаки, важно отметить, что вы должны нанести только такой урон, который делает его неспособным продолжать атаку. Это означает нацеливание на определенные области, такие как колени, лодыжки, пах и другие мягкие части тела, которые очень болезненны при ударе. Тело можно разделить на множество зон, которые определяют лучшие части тела для удара.

• Целевая зона 1 : области головы и лица; включает глаза, нос, подбородок, виски и заднюю часть шеи. Нацеливание на эти области влияет на чувства вашего оппонента.
• Целевая зона 2: области верхней части тела; включает шею, солнечное сплетение, ребра и пах. Нацеливание на эти области влияет на дыхание вашего противника.
• Целевая зона 3 : области нижней части тела; включает колени, голени, лодыжки и бедра. Нацеливание на эти области влияет на подвижность вашего оппонента.

Когда вы сталкиваетесь с особенно опасным противником, лучше всего ударить первым, быстро и сильно. Не давайте ему возможности взять верх, иначе вы не выберетесь из ситуации невредимым. Первый хорошо нанесенный атакующий удар может убить его за секунду и облегчить вам побег.

Ситуации схватки

Наносить удары руками и ногами — это хорошо, но когда ты лежишь на земле, они мало что тебе сделают.Освоение правильных приемов и захватов может довольно быстро и эффективно справиться с ситуацией. Нацеливание на шею, чтобы вырубить противника, или захват его рук за спиной также требует гораздо меньше усилий, чем защита от атак. Все, что для этого нужно, — это несколько фунтов давления, чтобы сделать нападавшего неподвижным или потерять сознание.

Чтобы узнать о советах и ​​приемах рукопашного боя, ознакомьтесь с нашей статьей по этой теме.

Краткое изложение

В случае внезапной уличной драки знание того, что делать в крайнем случае, поможет вам обезопасить себя. Эти ключевые советы научат вас, как вести уличную драку и не попасть в травмпункт.

1. Обратите внимание. Когда кто-то угрожает вам, осознавайте свое окружение и то, что есть в вашем распоряжении. Эти несколько секунд могут означать разницу между жизнью и смертью.
2. Попытка разрядить обстановку. Прежде чем использовать кулаки, начните с слов. Определите причину враждебности и посмотрите, можно ли прийти к общему мнению.Позволить своему эго встать на пути вещей — лучший способ сгладить неприятности и ухудшить ситуацию. В то же время не говорите ему, что вы боитесь, иначе он может воспользоваться ситуацией и начать драку.
3. Попробуйте уйти. Поначалу это может показаться нелогичным, но попытка сбежать может быть вашим лучшим первым выбором тактики. Если его нельзя уговорить, развернитесь и уйдите. Если он вас преследует, то вот-вот начнется уличная драка.
4. Сначала примите боевую стойку. Встаньте на землю, поставив ступни по крайней мере на ширине плеч, чтобы у вас было равновесие. Держите руки поднятыми, чтобы защитить себя, и держите рот закрытым. Это не только избавит вас от перелома челюсти, если вас ударили кулаком, но и сведет к минимуму вероятность того, что вы прикусите язык.
5. Будьте готовы защитить себя . Здесь нет никаких правил, так что будьте готовы к грязному бою. Используйте все, что есть в вашем распоряжении, для обеспечения вашей безопасности, включая окружающие вас предметы.Некоторые из лучших областей, на которые нужно нацеливаться, чтобы быстро закончить бой, — это колено в пах, удар ногой по коленям или животу или удар головой по лицу. Если ничего не помогает или вы промахиваетесь, не бойтесь наносить несколько ударов.
6. Эффективно принимает удары . Лучше всего уворачиваться от них, но у вас может не хватить духа, чтобы поддерживать это. Если вы наносите удар по голове, сделайте шаг навстречу ему или поглотите его лбом. К телу напрягите мышцы живота, чтобы поглотить удар.Сдвиг вашего тела с помощью удара может привести к тому, что он поразит менее важные и болезненные области.
7. Шуметь . Фактически, сделайте как можно больше. Это фактор устрашения, который будет нервировать вашего оппонента, чем громче вы станете. Шум также привлечет внимание, надеюсь, того, кто сможет позвонить властям.
8. Убегите при первой же возможности. В случае, если у вас есть возможность сбежать, воспользуйтесь ею. Продолжая оплакивать нападавшего долгое время после того, как он стал недееспособным, вы можете попасть в мир юридических проблем.

Советы

Если вам интересно узнать несколько советов по уличным боям самостоятельно, прежде чем вы решите записаться в класс, есть несколько видеороликов на YouTube, которые помогут вам понять, что действительно стоит на кону, когда вы оказались в таких ситуациях. . Относитесь к этим видео с недоверием, поскольку нет ничего более эффективного, чем обучение этим техникам лицом к лицу у настоящего учителя.

fightTIPS — отличный канал, который учит людей уличной драке и овладению приемами самообороны.

Изучение частых ошибок, которые люди совершают во время уличной драки, поможет вам улучшить свои навыки уличных боев:

Еще одно важное видео от fightTIPS — это обучение грязному бою. Людям может быть трудно захотеть воспользоваться дракой несправедливо, но если вы этого не сделаете, другой парень сделает:

FightSmartTrav учит людей уклоняться от ударов простым движением головы.

Он также дает уроки того, как сохранять спокойствие во время боя, чтобы вы могли продолжать защищаться и эффективно атаковать.

Если вы ищете быстрые и эффективные способы положить конец уличной драке, Ник Дроссос научит вас тому, какие удары быстро убьют вашего противника.

Когда дело доходит до уличных боев, умная игра — лучший способ остаться в живых. Легко поддаться страху и позволить ситуации диктовать наши реакции, но, обретя уверенность в этих методах и тренируя свое тело, мы можем перестать контролировать.

Умение выдерживать удары и защищаться поможет вам разработать разумную стратегию устранения угрозы и минимизировать ваши шансы получить травму. Эти опасные ситуации могут возникнуть в любое время и от кого угодно, поэтому наличие этой тактики и обучение сделают вас эффективным бойцом, в какой бы ситуации вы ни оказались.

Подробнее о том, как найти свой стиль в боевых искусствах для уличных боев, читайте в нашей статье по этой теме.

Как я выигрывал каждую уличную драку в своей жизни (не беспокоясь)

Слушайте…

Поверили бы вы мне, если бы я сказал вам, что выигрывал 100% уличных драк в своей жизни?

Это правда.

Это может показаться странным — я знаю, о чем вы думаете:

«О МОЙ ЧЕРТОВНЫЙ ГОШ! Я не знал, что Джесси-сан был жестоким уличным бойцом! “

Остынь!

Вы правы.

Я не «уличный боец».

На самом деле, я полный слабак; в 9 случаях из 10 я предпочитаю остаться дома, съесть кусочек морковного торта и почитать мои книги по карате, вместо того, чтобы кататься через капюшон с друзьями.

Но…

Верно и то, что я выигрывал 100% боев в своей жизни.

Как?

Никогда не позволяя им происходить.

Потому что победа без борьбы — величайшая победа.

Вы видите…

У меня было много друзей, которых пинали, избивали и даже грабили.

Услышав об их ужасных переживаниях, я заметил кое-что странное; независимо от того, сколько они жим лежа или сколько уроков бокса они посещают, они продолжают глупые драки.

Как будто некоторые люди привлекают насилие!

Почему?

Я считаю, что им не хватает чего-то критического:

Осведомленность.

Как я уже сказал, причина, по которой я никогда не проигрывала в реальном бою, заключается в том, что я никогда не позволял себе оказаться в ситуации, когда драка могла произойти.

И вот как я побеждаю — снова и снова.

Я буквально не даю людям знать, что они могли драться со мной!

Как?

Следуя 5 простым шагам осознания.

Проверьте:

• Не часто бываю в тенистых местах. Но если вы это сделаете, держитесь подальше от пьяных людей и чудаков. Если вы гуляете по клубу, идите домой, пока бар не опустел. Не нужно оставаться до закрытия.
• Никогда не ходите, не разговаривайте и не ведите себя как потенциальная жертва. Есть swag. Переносите себя аурой силы. Не похоже на легкую молитву. Источники уверенности. Только не делайте этого в лицо людям, потому что это может их спровоцировать. Постарайтесь уловить намерения людей и соответствующим образом приспособиться.
• Смотри на деревья, а не на лес. Вместо того чтобы смотреть прямо перед собой, постарайтесь увидеть, что происходит на двадцать шагов впереди. Обратите внимание на детали. Как однажды сказал Уэйн Гретцки, легендарный хоккеист; «Я не катаюсь там, где шайба. Я катаюсь там, где будет шайба ». Возьмите за привычку наблюдать за языком тела людей на расстоянии. Таким образом, вы можете быть активными в своем выборе и действиях.
• Проглотите свое эго. Было много случаев, когда я мог попасть в драку.Но я избежал этого, позволив другому человеку думать, что он «выиграл». Многие драки начинаются на словах, поэтому, если вы позволяете агрессору думать, что он победил на словах, вам не нужно заставлять кулаки говорить. Не обращайте внимания на свою гордость. Лучше иметь сломанное эго, чем сломанную челюсть.
• Окружите себя хорошими людьми. Поговорка «вы средний из 5 ваших ближайших друзей» очень верна. Если вы окружите себя вспыльчивыми, неуверенными в себе и эмоционально неуравновешенными людьми, вы, скорее всего, попадете в драку.Много насилия в семье. Так что сделайте свое окружение безопасным и приятным, включая людей в нем. Держитесь подальше от незакрепленных пушек.

Список можно продолжать и продолжать…

Опять же, все дело в а-ш-а-р-е-н-е.

Суть в том, что мне не нравится драться с людьми. Я ненавижу причинять боль и ненавижу причинять боль другим. Вот почему я изо всех сил стараюсь избегать этого — не ведя себя параноиком или сумасшедшим.

Не будь «мастером боевых искусств».

Будьте умным художником.

«Высшее искусство войны — победить врага без боя».

— Сунь-цзы, Искусство войны (VI век до н.э.)

Избегайте драк.

Вы выиграли.

3 ПРАВИЛА ЗАЩИТИТЬСЯ В УЛЬТРАХ

Как защитить себя: 3 ПРАВИЛА ВЫЖИВАТЬ в уличных драках

На этой неделе мы рассмотрим, как лучше всего защитить себя, когда кто-то противостоит вам в споре в уличной драке. Вот 3 простых метода самообороны, которые могут повлиять на вашу личную безопасность. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как справиться с кем-то, кто пытается запугать вас перед дракой, соблюдая 3 простых правила.

Мы обсуждаем важность правильного языка тела: как принять правильную осанку, чтобы выглядеть уверенно. Мы также покажем вам лучшую позицию и угол, который следует принять против агрессивного запугивания: раздел «Ваша боевая позиция». И наконец, как укрепить уверенность в бою. Демонстрируйте уверенность, избегая зрительного контакта.

Как оставаться уверенным в бою

Как вы должны стоять, когда кто-то находится в вашем лице? Стоит ли занять очевидную боевую стойку? Мы предлагаем вам встать прямо (с ногой вперед), а не боком. Существует ряд рисков стоять боком (в боевой стойке) на близком расстоянии. Самый большой риск — потерять равновесие. Другая проблема заключается в том, что вы не можете быстро схватиться обеими руками, потому что вам нужно защищаться. В основном вы телеграфируете о своем движении.

Боковой стиль боя или боксерская защита могут не подходить для экстремального ближнего боя. Особенно, когда кто-то находится у вас в лицо. В видео мы показываем основные риски, связанные с очевидной боевой стойкой, но не стесняйтесь добавлять свои мысли по этому поводу.

Где и как выступать за лучшую самооборону

У вас есть ПЛОХОЙ ПАРЕНЬ, кричащий и кричащий вам в лицо. Какую позицию вам следует занять? Как сделать бой предсказуемым? Мы считаем, что вам следует, по возможности, отойти в сторону от человека, который вам угрожает или запугивает.Во-первых, вам нужно стоять на месте, а во-вторых, вам нужно двигаться в сторону. Лучше, чтобы человек смотрел на вас под неудобным углом. Это ограничит их способность правильно наносить удары одной стороной тела, особенно зажатой стороной.

Демонстрируйте уверенность, избегая зрительного контакта.

Где вы смотрите? Вы смотрите им в глаза? Это старый вопрос, по которому многие люди расходятся во мнениях. Я обсуждаю свои мысли по этому поводу в видео.

Так что нам особенно хотелось бы услышать ваши мысли по этому поводу. С нашей точки зрения, мы считаем, что вам не следует уделять слишком много внимания тому, чтобы смотреть в глаза злоумышленникам. Это только создает туннельное зрение и отвлекает вас от реакции на быстрые удары. Хотя это может помочь вам лучше обнаружить атаку удара головой.

The Take Away…

Как бороться со страхом и запугиванием при самообороне зависит от того, как вы защищаете себя, контролируя пространство как физически, так и психологически.МЫ ТАКЖЕ ХОТИМ ВЫСЛУШАТЬ ВАШИ МЫСЛИ О КАК БОРЬБА С ИНТИМИДАЦИЕЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ ИХ НИЖЕ В РАЗДЕЛЕ КОММЕНТАРИИ

2 вещи, которые вы никогда не должны делать перед уличной дракой

Не всегда можно избежать физического столкновения

Самая эффективная техника самозащиты — это всегда профилактика (прочтите /// Подпишитесь (это бесплатно!) Или войдите, чтобы увидеть this content ///), но в некоторых случаях может произойти что-то, чего мы не можем избежать (или даже представить).

К сожалению, бывают ситуации, когда единственный выход — это принять бой, например:

• Когда мы сталкиваемся с импровизацией и крайним насилием
• Когда мы находимся под серьезной угрозой и не можем сбежать
• Когда мы вынуждены насильно защищать жизнь тех, кто с нами
• …

Мы говорим о тех конкретных типах сценариев, в которых больше нет времени / пространства, чтобы мирно обсудить или уйти: точный момент перед первым насильственным взаимодействием (для наших студентов последняя часть S.A.F.E. метод, прочтите Личная защита: S.A.F.E. метод).

Это плохая ситуация, но, чтобы повысить наши шансы на безопасность, мы хотим увидеть, как избежать двух самых больших ошибок, которые мы можем сделать:

• Оставить первую атаку агрессору
• Есть заблуждения контроля и превосходства

1. Оставить первую атаку агрессору

В первую очередь следует подчеркнуть, что наши агрессоры (в 90% случаев) имеют ряд больших преимуществ:

• В отличие от нас , они хотят атаковать нас (не каждый сразу может войти в боевой менталитет, прочтите Самозащита: можно ли всегда быть готовым к бою?)
• Они уже готовы к атаке (опять же, они для этого в большинстве случаев нас застают врасплох)
• Они выбрали нас в качестве хороших целей (это означает, что в большинстве случаев они оценили, что у них есть хорошие шансы на победу)
• …

Если мы добавим к этим важнейшим преимуществам того, кто атакует первым, то очевидно, что наши шансы «выжить» резко уменьшаются.

Решение

Чтобы правильно разобраться в подобных сценариях, лучше всего «защищаться первым»:

В тех случаях, когда перекрывается более одного сигнала, очень важно быть готовым действовать мгновенно (сначала защита ).

Что значит «защищаться первым»?

Поскольку (разумно) в большинстве законодательных систем тот, кто атакует первым, неправ (читайте Лучшие боевые искусства для самообороны), способность «защищаться первым» означает:

• Быть готовым к перехвату или контратаке
• Быть готовым заблокировать, избежать или уклониться от своего нападения
• Быть готовым атаковать быстрее, чем наши агрессоры
• Быть готовым использовать окружающую среду
• …

Как подготовиться для защиты первого

Не существует техники или метода, который был бы безошибочным, но мы можем сделать несколько вещей, которые определенно увеличат наши возможности, например:

2.

Иметь манию контроля и превосходства

Неправильно думать, что всегда быть ниже других, но в равной степени неверно думать, что ты лучше их. Некоторые люди считают, что они впереди, потому что:

• Они выше, тяжелее, атлетичнее (и т. Д.)
• Они знают, что всегда работает секретный прием
• Они занимаются боевыми искусствами
• …

Неправильно. Это лучший способ уменьшить наши шансы на победу.

Примечание мастера Конглинга — Как всегда говорил мне мой мастер Вин Чун: «Знай, что ты знаешь и кто ты, но всегда считай, что твои противники лучше тебя».Это единственный способ всегда оставаться сосредоточенным на 100% и каждый раз выражать весь свой потенциал. Помните: в 10 раз лучше проиграть битву, которую мы не можем выиграть (из-за навыков наших противников), чем упустить возможность выиграть (из-за нашего высокомерия).

Тебя ударили кулаком в лицо…

Когда битва реальна, мы всегда должны ожидать неожиданного. Мы должны быть готовы адаптироваться и импровизировать:

• Никто не нападет на нас так, как мы хотим (или как мы видели в тренажерном зале)
• Никто не нападет на нас, когда и где мы будем готовы (они будут попытайтесь застать нас врасплох, чтобы сорвать нашу защиту)
• Никто не будет побежден, не нанеся даже удара (это касается как новичков, так и экспертов)

Примечание Мастера Конглинга — В настоящий бой (читайте «6 типов боевых столкновений»), здесь нет никаких правил или ограничений, и решительный преступник, рожденный на улице, естественно, более опасен, чем практикующий любитель.Дело в том, что во многих случаях им нечего терять, они рождаются в условиях, когда насилие является нормальной частью дня, и даже если у них нет специальной подготовки, они много знают о динамике боя (для ясности , это то же самое различие, которое проходит между диким и домашним животным, читайте также Почему боевые искусства не работают: 5 причин).

Правильный образ мышления

Если мы не хотим, чтобы нас вырубили при первой атаке, то, по нашему мнению, схема должна быть такой:

1. Имейте общую стратегию для достижения нашей цели безопасности (например.выиграть время для помощи, освободить пространство для побега, продемонстрировать группе трусов, что у них есть возможность причинить вред и т. д.)
2. Разделите стратегию на различные взаимозаменяемые и контекстные тактики (например, переместитесь в определенную позицию, восстановите определенную элемент сценария, двигаться по кругу и т. д.)
3. Разделить каждую тактику на взаимозаменяемые и контекстные боевые приемы (например, последовательность ударов, бросок, контратака и т. д.)
4. Принять неравномерность, предотвратить неожиданное и игнорировать то, что бесполезно (например.принять отсутствие заранее заданных последовательностей, отличить возможное от невозможного, принять боль, не отвлекаясь на нее и т. д.)
5. Защита важнее нападения (например, всегда защищать наши уязвимые части, не атакуйте в неподходящие моменты и не обнаруживайте нас, держитесь подальше от активных / пассивных опасных элементов сценария и т. д., прочтите также Персональная защита: парировать первую атаку)

Заключительные примечания

Важно подчеркнуть, что :

• Естественно, все это нельзя импровизировать в стрессовый момент необходимости, это нужно тренировать день за днем ​​(прочтите /// Подпишитесь (это бесплатно!) Или войдите, чтобы увидеть этот контент ///)
• Тот факт, что мы прочитали эту статью, не превращает нас в экспертов по самообороне, мы должны начать серьезный ежедневный план тренировок (с психологической подготовкой, кондиционированием тела и спаррингом, прочтите Как начать тренироваться с нуля)
900 57

Теперь, когда мы ознакомились с общей теорией, в следующей статье этой серии мы увидим несколько практических идей о том, как правильно реагировать на внезапную драку.

Углубленные видеокурсы

Подробные статьи

Вопросы

Ответьте в комментариях и поделитесь своим опытом:

• Вы когда-нибудь участвовали в уличной драке?

Как овладеть кунг-фу 6 драконов?

Вы ищете:

• Ежедневные тренировки?
• Синтетическая теория и концепции?
• Пошаговый путь от белого пояса к черному?
• Путь (ясный, последовательный и постепенный), предназначенный для развития настоящих боевых навыков?
• Прямой контакт с Мастером Конглингом?

Перейдите на нашу страницу Patreon и выберите план обучения: начиная с уровня Практика, вы получите доступ ко всему этому и многому другому.

Внутри каждого Премиум-урока вы получите то же обучение (практики, советы, концепции, небольшие секреты и исправления), которые предназначены для живых учеников Мастера Конглинга.

Важно — После достижения определенного количества регистраций больше никаких других участники могут быть приняты. Для получения дополнительной информации пишите по адресу: [электронная почта защищена].

Поддержите нас (1 € / месяц):

Как выжить в уличной драке

Вы знаете, как выжить в уличной драке ? Начнем с необходимости обучения.Вы должны быть в хорошей физической форме, но признайтесь: в реальном бою у вас нет времени на программу растяжки и гибкости. Сейчас или никогда, независимо от того, находитесь ли вы в отличной физической форме и сильнее своего противника — что маловероятно, поскольку охотники и хищники активно ищут более слабых. Вы можете быть старше, не в форме, миниатюрной женщиной, страдать от травм или других хронических заболеваний или быть раненным в бою; единственная мышца, которая должна быть в форме, — это ваш мозг, ваше мышление.

Человеческие хищники очень похожи на гепарда.После того, как они напугали стаю зебр, они ждут, пока более слабые отстанут от них, а затем приступают к убийству. Итак, вы попали в засад, а грабитель, насильник или грабитель видит свою возможность и готовится к атаке. Он будет напуган и целеустремлен в своем подходе. Его намерение — ударить и убежать. Обычно это подразумевает скрытность. Возможно, они изучали область в поисках потенциальных целей, которые придерживались того же распорядка, например, пешком домой с работы, из спортзала, бара или дома друга.

В уличных боях местоположение не имеет значения. Если вы потерпели неудачу в своем осознании и внезапно стали жертвой, следующие советы по тренировкам укрепят ваш разум, силу воли и решимость выжить. Психологически защитный выбор даст вам возможность выжить. Вы можете выработать реальные защитные решения, только тренируясь.

Как тренироваться? Вот некоторые ключевые приемы и установки, необходимые для выживания в столкновении с применением силы:

• Научитесь двигаться и дышать, чтобы оставаться спокойным, входя и выходя, используя модели боковых движений (работа ног)
• Узнайте, как встать и приготовиться к удару или как повернуть его, если вас внезапно сбивают с толку. Вы должны знать, как превратить момент страха и замешательства в эффективное преступление, разрушив устоявшееся мышление и решимость нападающего. Вы должны изучить и практиковать следующее:
  • Положение скобы
  • Как стоять и держать руки, защищая при этом центральную линию и уязвимые места
  • Как сбить противника с толку или бросить удары руками, пока не сможешь
  • Выжившие после первой атаки
  • Выбор оружия до и во время атаки
  • Безоружный бой
  • Вооруженный бой
  • Правдоподобное отрицание
  • Объяснение, зачем вы несете.
  • Объясняя, почему вы находитесь в этом месте — имейте цель для своих действий.
  • Контратаки
  • Ударная реакция и тренировки с оружием
  • Повороты тела и плеч. Положение сгиба в коленях позволяет вам подготовиться к удару. Это смягчит первый удар.
  • Защита головы от нокаута. Все происходит быстро.
  • Выбор оружия, если вы сбиты с ног и сидите верхом.
  • Работа с ножами и обращение с огнестрельным оружием
  • Обращение с дротиками (такими как Delta Dart)
  • Использование электрошокера
  • Ослепление или кусание пальцами
  • Защита спиной с помощью ударов и ударов ногами
  • Возвращение к ногам для бега или борьбы
  • Контратака с движением назад и из стороны в сторону
  • Скорость и быстрота развития
  • Маскировка своего намерения до последней секунды; не дайте атакующему шанс защитить
  • Научитесь контролировать движения нападающего, толкая, таща его или выбивая его из равновесия.Для этого вы должны уметь управлять головой, шеей, трицепсами, спиной, бедрами или знать, что вы можете сделать, чтобы он толкнул бедра и зафиксировал свой вес на его исцелениях, уменьшив его подвижность
  • Узнайте, как максимально использовать рычаги воздействия при нанесении ударов руками или руками из оружия
  • Изучите человеческое тело и целевые области для максимальной эффективности. Помни, много учись и мало пользуйся
  • Всегда лицом к лицу с нападающим и никогда не позволяйте ему добраться до вас

Работа ног и сила ног

Модели движений и работа ног могут дать вам преимущество.Чем больше вы знаете и практикуете — и даже если вы узнаете совсем немного — тем больше вероятность того, что повторение приведет ваш разум прямо к защитным выборам вместо паники. Если вы каждый день бросаете пару сотен ударов ногами по яйцам или выколачиваете глаз тяжелым мешком, когда на вас нападают, это то, о чем вы в первую очередь подумаете, и это даст вам второй шанс перевернуть ситуацию под огнем.

Одна вещь о силе ног заключается в том, что если вам больше 40 лет, они должны действовать в первую очередь. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, ваши ноги будут слабыми и склонными к травмам, и вам будет не хватать драйва и силы, чтобы оттолкнуться или убежать.Ваша ударная сила на самом деле исходит от ваших ног, а не от верхней части тела. Подобно боевому водолазу, вы используете ноги для движения вперед, а руки — для работы.

Вы должны укрепить ноги и оставаться гибкими. Для этого есть несколько упражнений, которые вы можете выполнять по 10 минут в день: несколько приседаний без помощи с отягощением или без, выпады с гирями или руками с отягощением или несколько медленных тяговых подъемов с прямыми ногами. Затем сядьте и растяните подколенные сухожилия и бедра, чтобы увеличить диапазон движений без травм.Это просто, правда? Вы можете сделать это перед утренним душем.

Читать дальше: Думай как зеленый берет: на земле смерти, сражайся!

Что касается образа мыслей и намерений вашего бойца, помните, что вы должны уметь проецировать намерения вашего оппонента, выглядя самоуверенным и энергичным, но при этом практикуя уклонение. Это начинается с расслабленного глубокого вдоха и контакта глаз. Как и в собачьей драке, непосредственно перед атакой есть момент, когда оба животных пытаются утвердить свое господство, не показывая страха. Это может быть важным моментом непосредственно перед ударом.

В бойцовских видах спорта это называется взглядом вниз перед боем. Это момент, когда вы оба сталкиваетесь лицом к лицу перед началом битвы. Попадание в глаза указывает на уверенность. Зрительный контакт может показать доминирование и дать вам психологическое преимущество перед нападающим, на мгновение нарушив его точку зрения. Не нарушайте зрительный контакт. В то же время вы должны сохранять разумное расстояние и способность использовать периферическое зрение, чтобы видеть руки.Угроза обычно исходит от рук. Если вы позволите кому-то подойти так близко к вам, что не увидите его рук, возможно, у вас уже проблемы.

Практикуйте свою немедленную оборонительную позицию, то есть позицию фрейма, удара или защиты. Наряду с этим вы должны практиковать механику без оружия и ту же механику с оружием. Движение, реакция и противодействие чрезвычайно важны во время первоначального удара. Я даже тренировал свое тело для удара, спарринговая или используя набивной мяч.

Удерживать оппонента или впустить его жизненно важно. Вы бы впустили его, если бы эффективно замаскировали свое оружие и намерения. Когда он рядом, вы нападаете. Контроль дистанции — один из важнейших технических принципов, и точка. Если вы приближаетесь к противнику или позволяете ему приближаться к вам, это должен быть ваш выбор. Это то, что мы называем «принятием критических решений» — проявить храбрость под огнем, нанести удар первым, не ждать и позволять оппоненту набраться храбрости.

Поверьте мне, он не будет ожидать от вас эффективных ответных мер. Это негативно повлияет на биоритмы атакующего, лишив его психологического преимущества. Это раскроет его или ее слабые стороны. Помните, время не на его стороне. Что до меня, у меня есть все время, чтобы защитить себя.

Выучите это: удары — с раскрытыми руками и сжатыми кулаками — локтями, ударами головой, блоками и контратаками — до талии и выше, по талии и ниже (изменение уровней).

Я рекомендую изучать и практиковать техники зонирования во время боя. Сражайтесь извне, захватывая руки, схватившись и сокращая разрыв. Узнайте, как имитировать и настраивать атакующего, наносить удары руками и ногами, использовать замки суставов, холодное оружие или оружие, которое вызывает тупые травмы, например бейсбольную биту, рукоять топора или арматуру. Знайте, как атаковать и уничтожать противника, а также сражаться со спины. Узнайте о нервах и точках давления, о разрывах мягких тканей, разрывах и удержаниях. Будьте готовы применить смертоносную силу, чтобы спасти свою жизнь.

В тот момент, когда атака неизбежна, в игру вступают ваши действия и сила ног.Если вы держитесь на безопасном расстоянии, поддерживаете зрительный контакт и видите обе руки, это отличное начало. Если вы можете держать нападающего вне его досягаемости, у вас будет огромное преимущество перед ним. Это означает, что ему придется сделать шаг, чтобы добраться до вас. Я называю это движением к движению.

Читать дальше: Думай как зеленый берет: на земле смерти, сражайся!

Джо Льюис научил меня технике под названием «ловушка ногами». Если вы можете рассчитать время шагов нападающего, с того момента, как он сделает свой первый шаг и нанесет вам удар или потянется к вам, вы можете перемещаться между шагом и маневром руки.Большинство людей не осознают, что в этот момент агрессии они уязвимы для контратаки. Лучший ход в этой ситуации — контратака, взмах ногой и т. Д. В тот самый момент, когда ведущая нога атакующего падает и его вес смещается с спины на переднюю.

Вы действительно должны знать положение ног атакующего и равновесие. Это требует некоторой практики и, возможно, просмотра некоторых обучающих видео на YouTube о позициях ног и о том, как шагать / двигаться как боксер или кикбоксер тайского бокса.Кикбоксер по тайскому боксу обычно выходит в отставку при движении, оказывая давление на пятку передней ноги, что позволяет ему блокировать или блокировать его передней ногой. Это было бы редким исключением в большинстве уличных атак, но заслуживающим внимания.

Это сложнее при подметании ногой, но удар рукой все равно будет эффективен. Это называется ловушкой из-за способа ее применения. По сути, вы будете уходить от агрессивного нападающего и заставлять его преследовать или преследовать вас.Вы рассчитываете его шаги, и в тот момент, когда он начинает отступать, вы возвращаетесь в его направлении своими атакующими ударами. Это мгновенно превратит вашу защиту в нападение.

Существуют и другие стили и системы, которые учат вас блокировать и контратаковать одновременно. Это также может быть очень эффективным при правильном выборе, но работа ног по-прежнему должна выполняться. Если вы не сбалансированы и не переносите вес должным образом, ваши техники могут оказаться неэффективными. В реальном бою у вас не так много вторых шансов.

Вытащили из огня

Возьмем сверху. Почему мы тренируемся? Я много лет тренировался, чтобы бороться и побеждать. Одиннадцать лет назад мой старший сын был жестоко убит в результате нападения банды. Как только это случилось, я испытал много разных эмоций. Сначала я был зол. И я имею ввиду злой . Затем я почувствовал себя виноватым за все то, что, как мне казалось, я должен был или мог бы сделать.

Тогда мне было грустно. Для меня все было по-другому, потому что большую часть своей жизни я скрывала почти все эмоции, кроме гнева и желания не просто быть лучшим и побеждать, но и причинять боль людям.Я предполагаю, что аспект вины проистекает из идеи, что карма имеет эффект, и, возможно, мне следовало быть лучше. Что ж, дядя Сэм не нашел времени, чтобы научить меня этому. Нет, в 17 лет он научил меня вещам вроде «твое — не спрашивать почему, а делать или умереть». Я отнесся к этому довольно серьезно, так как изначально не имел права служить в спецназе. Итак, я пошел работать.

После первых трех лет службы в десантнике я уволился из армии и продолжил воевать. К настоящему времени у меня за плечами было много уличных драк, я изучал кунг-фу, кикбоксинг и бокс.Я был полон решимости узнать больше и больше тренироваться. В конце концов я встретил Дэнни Уилсона, Кита Хафлика, Джо Льюиса и других, которые помогли мне в моих знаниях о борьбе. По пути у меня были небольшие неприятности, так как в тот день в битве участвовала грубая толпа.

Я снова поступил в армию, получил образование, прошел квалификацию в учебную группу спецназа и стал зеленым беретом. Позже я получил квалификацию прыжка HALO, стал квалифицированным водолазом и многим другим, а также стал ветераном боевых действий.Я использовал свои боевые тренировки, чтобы улучшить свою военную подготовку, и никогда не сдавался. Какое-то время я тренировался дважды в день по 6 часов в день — все боевые тренировки. На протяжении многих лет я тренировался со многими чемпионами мира и многому научился.

Через одиннадцать лет после смерти моего старшего сына, когда мне было 60 лет, я решил продолжить свое обучение. По большей части это решение связано с желанием Джека Мерфи написать мою историю. Какая сделка. Наше согласие — тренироваться. Джек вытащил меня из огня.Мне пришло в голову, что я уже не тот парень, которым был раньше.

Мне пришлось заново научиться стоять, держать руки вверх, двигать ногами. Это адское путешествие, вспоминая все, чему я научился, и применяя это на практике простым, но эффективным способом. Я не такой сильный и гибкий, как раньше, но у меня отличная мышечная память. Это дико, как быстро все возвращается. За последние несколько месяцев тренировок и интервью с Джеком, вещи, которые я поместил в какую-то темную дыру в моей памяти, быстро вернулись, но с большим осознанием.Если я могу это сделать, то сможет любой.

Удар и страх

То, что я пытаюсь преподать через свои труды, — это техники и идеи, которые, как я знаю, подойдут для любого. Все начинается с азов. Ранее мы обсуждали скорость и различные способы ее развития, а также необходимость защищаться. Теперь я хочу поговорить о преодолении первоначального удара и страха, в конечном итоге переломить ситуацию и победить нападающего.

Помните, все это начинается потому, что вы оказались в плохом месте в неподходящее время, и вы были довольны — по крайней мере, достаточно, чтобы думать, что на вас не нападут. Как же тогда вы реагируете, когда все происходит со скоростью света? Вы должны помнить, как дышать. Чем больше у вас вариантов защиты и чем больше вы тренируетесь с мега-повторениями, тем легче сделать вдох и замедлить момент в вашей голове, позволяя вам защищаться или атаковать.

Что мы практикуем? Я бы сделал много упражнений на работу ног как с вашей сильной стороны вперед, так и с вашей слабой стороны вперед. В обоих случаях вы должны быстро поднять защиту / руки, так что тренируйтесь.Для максимальной скорости вам придется перенести свой вес на подушечки стоп, не вставая на цыпочки. Колени должны оставаться слегка согнутыми, а не заблокированными. Во время первоначального удара это поможет вам избежать нокаута, играя с черепахой руками и шеей и удаляя удары. Здесь вы даже можете упасть на землю, но если вы потренируетесь двигаться взад и вперед и из стороны в сторону, так же легко оставаться стоять.

Если вы выучите точки выхода / маршруты во время защиты, вы сможете уйти за нападающим. Вы делаете это, управляя его локтями, головой и бедрами с помощью чего-то столь же простого, как толчок. Вы должны научиться некоторым поворотным движениям, перенося свой вес на подушечку передней ноги и толкая заднюю ногу, делая поворот на 90 градусов. Руки вверх. Если вы можете заставить соперника промахнуться, вы окажетесь за рулем. Кроме того, научитесь создавать положение кадра, чтобы защитить верхнюю часть тела и голову. Локти и кулаки-молоты здесь могут быть очень кстати, особенно если вы добавите дротик или другое холодное оружие.

Вам нужно проработать ядро, поэтому начинайте движение талии с поворотов и поворотов, практикуя уклончивые движения головой, быстро перемещая голову от талии вверх, из стороны в сторону, вверх и вниз (качающееся и плетение), а также назад и в-четвертых, заставив кого-то сделать вид, что бьют вас кулаком по голове. Начните медленно и попробуйте во время движения. Как только вы почувствуете себя комфортно, добавляйте удары кулаками и другими ударами. Если вы чувствуете себя некомфортно или теряете равновесие, вернитесь к основам — положению тела и работе ног.

Держите ноги на ширине плеч и под углом 45 градусов.Если вы принимаете стойку спринтера или трехочковую стойку, с которой начинают большинство футболистов, а затем встаете, не двигая ногами, у вас должен быть хороший баланс. Возможно, вы внесете несколько незначительных изменений.

Держите руки выше плеч и локти по бокам для защиты. Никогда не скрещивайте руки и не кладите их прямо перед лицом. Держите плечи расслабленными; нет необходимости сжигать энергию, кроме как при обороне. Пусть ваш нападающий сначала устанет, а затем действуйте по-своему.Держите локти прямо под рукой и позади нее. Итак, когда вы находитесь в положении готовности, фиксации или удара, вы либо выглядите как боксер, либо ваши руки и руки создают рамку перед вашим лицом, защищая вашу голову и области челюсти.

Из оборонительной позиции на защите вы можете использовать локти, кулак-молот и удары головой с исключительным успехом — снова переходя от защиты к атаке. Из этой позиции, если у вас есть небольшой нож, дротик, ледоруб или что-то подобное, вы можете бросить нападающего в бегство и получить травму в мгновение ока.

Крутые парни и PCP

Послушайте, есть действительно крутые парни, которым тяжело ранить. Кроме того, у вас есть другие, которые могут принимать лекарства, такие как PCP, ослабляя большую часть их боли и давая им небольшой дополнительный удар. Более короткие, заостренные дротики / ледорубы или пробковые винтовки могут быть чрезвычайно эффективными даже против этих крутых парней. Идея состоит в том, чтобы поместить короткий заостренный конец сразу за основание ладони в положении кулака-молот. Вы будете коротко и быстро наносить удары ножом в лопатки предплечий, ключицу, угол нижней челюсти, вокруг уха, верхней части головы, задней части шеи и позвоночника.Идея состоит в том, чтобы соединиться с местом, где нервы расположены близко к костям и не защищены большим количеством мяса или жира.

Дело не в том, чтобы убить его, а в том, чтобы нарушить его разум и действия посредством уступчивости боли. Это позволит вам изменить тактику и использовать сильные, сокрушительные взрывы или нокаутирующие удары. Если вы не видите немедленных результатов, сделайте разрез по лбу и дайте крови потечь ему в глаза. Кроме того, удар ладонью по носу или царапание и царапание по глазам дает отличный эффект при включении нападения.Я люблю атаковать нападающего так же, как доктор: прямо по средней линии тела, макушке, глазам, носу, горлу и орехам. Я всегда был хедхантером и шутил, что я глаз, уши, нос и горло.

Когда вы сталкиваетесь с этими сумасшедшими и одурманенными крутыми парнями, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе.
Сохраняйте спокойствие и контролируйте свое дыхание, чтобы вы могли быть заняты больше, чем он, заставляя его утомляться раньше вас. Сначала займитесь его глазами — уберите его зрение — ударьте его по горлу, чтобы он не дышал, и, возможно, ударьте по диафрагме.

Атакуйте его конечности, начиная с мелких костей, ломая пальцы и, возможно, руки. Чем больше вы сможете ограничить оружие и диапазон движений возмутительного одурманенного наркотиками PCP, тем лучше вам будет. В середине всего этого, каждый раз, когда вам нужно остановиться или подумать, продолжайте тыкать пальцами ему в глаза. Если нужно, хватайте его орехи и сжимайте, пока они не лопнут. Сейчас не время стесняться или быть милым.

В молодости у меня были серьезные уличные драки. В одном из них я выкусил несколько пробок из головы и лица нападавшего, сломал руки и ребра и топтал парню по яйцам, пока его не подключили к почечному аппарату.Это произошло, когда злоумышленник зарезал одного из моих друзей — оперативника Delta — 28 декабря 1983 года в Ft. Брэгг. У этого парня было несколько ножей, и он был под наркотиками; он просто не сдавался, даже после того, как мы сломали ему кости с головы до пят. Даже после того, как топчет до орехов.

После этого, даже при том, что он хотел сражаться, в нем не было ни этого, ни физических способностей. Он ударил моего друга ножом в живот и бедро, попав в две артерии. Именно в такие моменты определится, кто вы и что вы будете делать, чтобы выжить.Есть одно простое правило: из никогда не выходить из . Вы должны продолжать дышать, думать о защитных решениях и стрелять с позиции силы.

Вы также можете менять уровни, приседая или вставая на колени, и сбивать противника с ног, нанося удар ножом в верхнюю часть стопы, голень, коленную чашечку или внутри или снаружи центра бедра. Там много нервов и кровотечений. Никогда не позволяйте атакующему менять уровни, пока вы не меняете его вместе с ним. Если он приседает, вы приседаете. Держите бедра на одном уровне с его бедрами или немного ниже, чтобы он не смог использовать против вас.Это похоже на танец: когда он двигается, вы двигаетесь. Не стойте и не становитесь мишенью!

Я надеюсь, что эта статья передала некоторые приемы, которые вы могли бы использовать, чтобы изменить драку или нападение. Вы должны быть морально готовы причинить кому-то вред для реальной защиты. Это может быть ваша жизнь или жизнь ваших детей в опасности.