Как человек сходит с ума: 10 признаков того, что вы сходите с ума

Как сходят с ума — Психология PRO

Продолжаю тему.

В одной из статей я уже сравнивал тело с железом компьютера, а психику — с программным обеспечением. Потеря рассудка может быть следствием органического поражения мозга на уровне «железа» — это когда в нездоровом теле — нездоровый дух. Эту тему здесь развивать не стану; гораздо интересней, как расстройства разрастаются чисто внутри психической среды — то есть на уровне «программного обеспечения».

Самочувствие психическое подобно телесному. Когда ничего хронически не болит и стабильно функционирует, констатируют здоровье. И напротив, постоянные болезненные симптомы и функциональные сбои говорят о болезни.

Психические болевые симптомы — это негативные эмоции. Их умеренное проявление — норма; чрезмерное — патология. Тут все просто. А вот нормальная (без сбоев) работа психики — процесс, куда менее однозначный.

Что такое психическая норма?

Быть яркой индивидуальностью, приверженцом экзотических учений и субкультур, разумеется, ничего общего с психической ненормальностью не имеет. «Норма» в таком ракурсе — лишь способ вписываться в популярные шаблоны социума: его мораль, стереотипы, моду.

Что же делает человека по-настоящему безумным?

И здесь самый наглядный параметр психического здоровья, который выделяю — это степень осознания действительности, или иначе — осознанность.

Теряя осознанность, сходят с ума, и принимают за реальность мысли, разбухшие до фазы сновидений. Утрачивают контакт с действительностью, опускаясь к стадиям абсолютного беспамятства.

То же самое происходит при обычном засыпании: слабеет самоосознание, чувство собственного присутствия в жизни сокращается, содержание мыслей размывается, но их образное оформление разгорается до такого градуса живой яркости, что в итоге эти сновидения-галлюцинации по ошибке принимаются за действительность. Сама действительность, подмененная мутными грезами, уже не осознается.

Сумасшествие — это сны наяву. Иногда крепкие до беспробудности.

Как сходят с ума, лишаясь критичности

Еще одна каверзная черта неосознанности — это потеря критичности восприятия, когда нарастает доверчивость ко всему, что выдает себя за реальность — и вопиющий бессвязный хаос, присущий снам, принимается за чистую монету, будто так и должно быть.

То есть с потерей осознанности, все сложней проводить разницу между реальностью и воображением. Без фильтров критичности ум не может различать и оценивать происходящее точно.

Для примера подойдет любая жизненная ситуация. Например, сейчас за чтением статьи ваш ум производит десятки вычислений. Нацеленность извлечь полезную информацию, ее сопоставление с прошлым опытом, отношение к автору, общий контекст действительности — кто вы, где вы, что будет дальше — череда этих скоротечных мыслей, сливаясь, создает вам более-менее точную картину существования.

Теперь представьте, как все это происходило бы в полудремотном состоянии.

С пониженной осознанностью теряется способность отражать происходящее в ясных мыслях и складывать их в цельную картину. Спящее сознание проваливается в каждую мысль, словно в отдельное событие. Рушится понимание широкого контекста ситуации. Канал восприятия сужается до осознания простейших смыслов. Реакция на события на шкале адекватности и бреда тяготеет к нижним делениям.

В статье «Как стать умней», я уже акцентировался на том, как важна точность понимания (эмпатия) и самовыражения (кристаллизация). Осознанность помогает наводить резкость на собственные смутные мысли и чувства, прояснять их до стадии озаряющего постижения.

Как сходите с ума вы

С потерей осознанности утрачивается точность оценки происходящего. Каша из мыслей и чувств сгущается, нарастает забытье и неадекватность вплоть до безумия. В итоге человек становится спящим проводником хаотичных галлюцинаций.

Чувствуете, о чем речь? А теперь внимание — именно это происходит с вами почти всю жизнь. Прямо сейчас ваше осознание настоящего — очень и очень относительно. Большая часть внимания все так же фокусируется на грезах о том, что якобы происходит.

Здесь и сейчас нет ни прошлого, ни будущего. Вы всегда пребываете в настоящем, даже не замечая этого, потому что погружены в сновидения. На progressman.ru эту тему я уже развивал в статье «осознанность и драма».

Каждый из нас относительно безумен. И это в порядке вещей. Среди психологов популярно мнение, что здоровых людей в обществе нет. Признанно сумасшедший — это человек, погруженный в грезы разве что поглубже относительно своего окружения.

Акцентуации характера

Есть такой термин в психологии — акцентуация. Им обозначают яркие черты характера. Например, эмоциональную закрепощенность, ослабленную связь с земной действительностью в совокупности с богатым внутренним миром называют шизоидной акцентуацией. Повышенную жажду восхищения, эгоцентричность и демонстративность, присущие артистам, называют акцентуацией истероидной. Повышенную скрупулезную педантичность, раздражительность, эмоциональную черствость и склонность к тирании приписывают эпилептоидной акцентуации.

Углубляться в эту тему не стану. За подробностями обращайтесь к поисковикам, а здесь я заговорил об этих выпирающих чертах характера, чтобы подчеркнуть одну закономерность. Умеренно-выраженная акцентуация присуща каждому и считается психологической нормой. Чрезмерно выраженную акцентуацию уже называют психической патологией.

То есть когда характер начинает преобладать над трезвостью мышления и восприятия, тогда человек теряет контакт с действительностью, а его умом помыкают наиболее выраженные галлюцинации.

Признание правды

Осознанность утрачивают, когда отказываются признавать непереносимую правду. Не мог, например, человек помыслить себя без «значимых других», потерял их — и словно весь мир для него рухнул. Для сохранения хотя бы иллюзии прежней жизни, ум может зайти за разум.

Но самая популярная причина неосознанности — устремление во что бы то ни стало уберечь чувство собственной важности. Тешился, например, человек своей вечной «правотой» и особенной одаренностью, но показать себя в деле не смог, а потому начал прикрывать реалии заоблачными самооправданиями — то самое перекладывание отвественности.

Когда реальность рушит самообман, есть два возможных исхода: либо признать правду, либо от нее сбежать, погрузив голову в иллюзии еще глубже. Улавливаете?

От невозможности признать действительность, забываются — буквально засыпают наяву. Так вроде бы умный человек может на глазах отупеть, или вовсе крышей поехать.

Эго пребывает в вечном искушении накручивать свою важность любым немыслимым обоснованием, в которое удается поверить. Тщательный анализ таких обоснований позволяет заметить, что никакой реальной важности не существует. Можно быть лучше и важней для кого-то, например, для своей мамы. Но не «вообще».

В бредовые убеждения верят ровно в той степени, в какой лишены осознанности. Понижая осознанность, деградируют как раз для того, чтобы сохранить и укрепить «ценные» иллюзии.

Главная причина психогенного помешательства — это неготовность мириться с происходящим, сопротивление правде, предпочтение ей забытья в грезах, когда человек, словно уходит в иное пространство — сходит с ума в измерение собственных проекций.

Выводить себя на чистую воду нелегко, потому что ложь гнездится на территории психики в слепых зонах бессознательного, куда направить свет внимания не так-то просто.

Какой бы колкой ни была правда, именно ее признание повышает адекватность, ясность мышления и восприятия.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой непростой теме:

«Если человек сходит с ума от сидения дома, ему нужен новый дом или новая семья» — Рамблер/спорт

– Чем бы вы ни занялись, жизнь будет иной. Боитесь?

– Я не понимаю, почему должен бояться. Я с нетерпением этого жду. Мне многие говорили: если полгода просидишь дома, начнешь сходить с ума. Если такое с вами происходит, то, наверное, нужен новый дом или новая семья.

Мне нравится проводить время дома с семьей, заниматься обычными делами. Свободное время для меня важнее, чем что-либо еще.

– Вы постоянно говорите, что четких планов нет. Но нужны ли вам вызовы в каком-либо виде?

– Нет, мне не нужны вызовы. Я могу неделю не ступать за порог дома и быть счастливым. У меня ноль планов. Само ощущение, что мне не придется больше этим заниматься, дает чувство удовлетворения. На первом месте для меня семья, а потом посмотрим. Нет смысла сейчас беспокоиться о том, что может заинтересовать меня в будущем.

– Через два года после завершения карьеры Мика Хаккинен говорил, что для него тяжелее всего было жить обычной жизнью, ведь гонщик всегда сражается за первое место.

– А что не так с обычной жизнью? Я не тот человек, которому постоянно нужен вызов, кто хочет быть лучшим во всем. Уже нет. Может, я был таким в молодости, но теперь это не мое.

– Вы о чем-нибудь жалеете? Что не перешли в какую-либо команду раньше, позже или, может, вообще не стоило этого делать?

– Не особо. Я бы ничего не поменял в своей карьере, даже если бы это привело к большему количеству побед или титулов. Если так рассуждать, все могло повернуться и в обратную сторону. Поменяй один момент карьеры, и вся она будет другой. Может, мне не стоило так долго беседовать с вами. Меня все устраивает, а если в карьере случалось что-то плохое, я могу с этим жить.

– Какими болидами «Формулы-1» пилотировать было приятнее всего?

– Хорошими. Потому что с ними можно сражаться за победы.

– А с какими было тяжело?

– Если в машине просто, она недостаточно хороша. Когда пилотируешь на секунду медленнее возможного, легко на любом болиде. И сложных трасс тоже не бывает – трудно лишь пилотировать на грани.

Веселее всего, пожалуй, были машины середины 2000-х. Но, может, это из-за того, что в воспоминаниях прошлое всегда лучше. Нужно проехать десяток кругов, чтобы вынести честный вердикт. Может, я скажу: вот дерьмо, старые болиды не такие классные, какими я их запомнил.

«Эксперт в удовольствиях – с чем остальные в «Ф-1» не справляются». Райкконен – глазами друга (и менеджера личной команды Кими)

«Ф-1» провожает Райкконена: команда – обещанием «оставить в покое» (фирменной фразой Кими) на болиде, напарник – особым шлемом

Все о «Формуле-1» в ваших соцсетях:Facebook | ВК | Twitter | Telegram | Instagram

Что делать если пожилой человек сходит с ума

«К старости у бабушки резко испортился характер. Начала подозревать близких во всех смертных грехах, рассказывать соседям, что дети/внуки хотят ее обокрасть, уморить, сдать в психбольницу». «Дедушка после 80-ти стал очень раздражительным, ворчливым. Придирается по мелочам, часто скандалит с родственниками, соседями, просто посторонними людьми на улице».

Такие жалобы — совсем не редкость. Многие взрослые дети со временем перестают «узнавать» своих родителей. Еще вчера милейший старичок вдруг становится желчным, озлобленным, нетерпимым. У него развиваются нарушения памяти, которые усугубляют проблему, заставляя пожилого человека подозревать близких в обманах, кражах и других неблаговидных поступках.

Все эти признаки свидетельствуют о развитии старческой деменции. Она представляет собой приобретенное слабоумие, которое возникает в результате гибели клеток мозга у людей старше 60–70 лет. По официальным данным, порядка 20 миллионам пожилых россиян уже поставлен диагноз «деменция». Однако опосредованно страдает от этой болезни гораздо большее количество людей. В первую очередь это — родственники, вынужденные жить с больным человеком или ухаживать за ним.

В нашей стране принято считать, что в пожилом возрасте у многих «естественным образом» портится характер. На самом деле этот процесс никоим образом не является естественным. Многие люди до самой смерти сохраняют трезвый ум и ясную память. Их характер не изменяется со временем. Эти старички прекрасно ладят с родней, с большим удовольствием заботятся о внуках, пекут им пирожки, радостно копаются на огороде и вообще живут активной жизнью.

Другие пенсионеры, которые в молодом возрасте вроде бы и не болели никакими психическими заболеваниями, внезапно меняются после 60, 70 или 80 лет. Сначала возникают нарушения памяти. Со временем к ним присоединяются «странности» поведения. Человек без причины становится подозрительным, агрессивным, раздражительным. Он постоянно находит поводы с кем-либо поругаться. Во время спора ведет себя крайне нетерпимо: сквернословит, бросается на «обидчика» с кулаками.

Некоторые пожилые больные становятся патологически жадными. Они тащат домой разный хлам, который подобрали на улице, выпросили у посторонних или нашли в мусорном баке. Квартира постепенно превращается в свалку бесполезных вещей, которые самому старичку кажутся исключительно нужными. Он не позволяет их выбрасывать и, в целом, наводить в доме порядок.

Столь серьезные изменения личности в худшую сторону, сочетающиеся с провалами в памяти, свидетельствуют о развитии дегенеративного заболевания мозга — старческой деменции. Она может возникнуть в результате пережитого ранее инсульта, черепно-мозговой травмы или хронической сосудистой патологии. При деменции у пациента постепенно умирают клетки разных областей мозга, что приводит к утрате социальных, коммуникативных и бытовых навыков.

Когда весь мир сходит с ума…

Вспомним, что происходило в России четверть века назад. Первая чеченская война. Депутаты-демократы вывозят из плена солдат, от которых отрекся «лучший министр обороны» Павел Грачев. Женщины из комитетов солдатских матерей, мечущиеся по чеченским селам в поисках детей. «Группа Сергея Ковалева» – депутаты и правозащитники – привозит из Грозного первый список пленных. А потом, в июне, та же группа ведет переговоры с Шамилем Басаевым в Буденновске и добивается освобождения полутора тысяч заложников. Людей, которыми власти были готовы пожертвовать. А с другой стороны, что еще было делать? Только так – подменять собой отсутствующее государство.

Или – чуть ближе: шесть лет назад, в 2014-м, украинские волонтеры подменяли собой государство во всех отношениях. Добровольцы на фронте, в ближнем и дальнем тылу и даже в международных делах. В словах «Украина – страна заката Солнца вручную» – лишь доля шутки. И вообще-то это не только про Украину.

Что делать, если государство слабое? И даже не в смысле суровости и действенности законов, числа боевых машин и людей в форме? Что делать, если… Ну, чтобы было понятно сегодня: такое ощущение, что поработали ингибиторы холинэстеразы, нервно-паралитический газ. Потому что речь шла не просто о бездействии, а о безмыслии. Когда ничего не работает, а то, что работает, действует неосознанно, бессмысленно, по приказу.

* * *

Еще раз напомню пример, который приводил в одной из прошлых передач. Что именно послужило триггером, запустившим осенью 1996 года в Чечне рынок торговли людьми? Уже больше года с перерывами действовала рабочая группа по поиску пропавших без вести и освобождению насильственно удерживаемых. Обменивались тысячными списками. И если среди тех, кого запрашивали федералы, найти живыми можно было многие десятки или даже немногие сотни, то среди тех, кого запрашивали чеченцы, живых практически не было. До суда и до тюрьмы, пусть даже секретной, их, как правило, не довозили: их держали в ямах или на незаконных «фильтрапунктах», допрашивали, пытали, а затем убивали и прятали тела.

Российские представители не могли не понимать этого, но снова и снова слали запросы по отдельным фамилиям и по целым спискам в Главный информационный центр МВД России: «Нет ли таких-то в системе мест заключения?» И получали в ответ: «У нас таких нет!» Наконец, утомленный ГИЦ учинил endlosung, окончательное решение проблемы: полную выборку всех уроженцев Чечни, находящихся в СИЗО и колониях (более 1900 человек). Он передал группе, ведущей переговоры: «Возьмите и нас больше не беспокойте!» Список неизбежно «утек» к чеченским переговорщикам, а от них – всем заинтересованным лицам. Эта, по сути, бюрократическая ошибка стала триггером, запустившим рынок торговли людьми.

Представленный на переговоры список сидельцев по общеуголовным статьям неизбежно был воспринят как возможность менять обычных уголовников на пленных военнослужащих, каковых достаточно было получить себе в распоряжение. Тем самым пленные обрели коммерческую цену. С этого момента началась перекупка пленных для обмена на реальных осужденных за общеуголовные преступления. А далее пошла волна похищений уже специально под выкуп или специально «под освобождение» сидельцев.

Об этом мы в общих чертах уже говорили, но вот некоторые важные детали. Началась эта история вскоре после того, как в конце мая 1996 года Борис Ельцин встретился с Зелимханом Яндарбиевым. В июне вовсю пошли Назрановские переговоры, одна из главных тем – пропавшие без вести и насильственно удерживаемые. Очевидно, как раз по ходу этих переговоров в Москву, в Главный информцентр поступали новые запросы. А злосчастный список был составлен 5 июля 1996 года, как раз за несколько дней до срыва Назрановских переговоров. В Чечне в ходе выборов были всякие «усиления» и прочий кавардак. Можно с большой долей уверенности утверждать: вряд ли этот список попал на стол переговоров до возобновления боевых действий 11 июля. И лишь после Хасавюртовских соглашений 31 августа, после возобновления работы по пленным и без вести пропавшим «процесс пошел».

Эта история высвечивает суть системы, занятой столь важным делом, как поиск и освобождение сограждан (или «государевых людей»). По идее, она должна иметь в основе «общее видение» ситуации всей командой. С 5 июля по 31 августа 1996 года, пока список существовал, но еще никуда не был передан, ситуация была обратима!

Все можно было бы исправить, если бы хоть один осознанный и ответственный офицер или чиновник поразмышлял и представил себе возможные сценарии ее развития. Видимо, в течение почти двух месяцев такой человек не нашелся.

Если бы за это время состоялось коллегиальное обсуждение ситуации вовлеченными в нее людьми (пусть даже не «осознанными», не «ответственными», но хотя бы опасающимися за свою карьеру), эти сценарии могли быть проговорены. И какой-нибудь «человек в футляре» сказал бы: «Как бы чего не вышло!»

Скорее всего, таких обсуждений просто не было, – между тем, именно на них и вырабатывается «общее видение», без которого остается лишь бессмысленная бюрократическая система.

* * *

Такая вот нервно-паралитическая история, и ведь так – почти везде и почти всегда!

«Не приходя в сознание», вели списки пленных и пропавших без вести представители Минобороны. Прибывая в двухмесячную командировку, очередной полковник получал от предыдущего огромный, но неструктурированный и заведомо неполный массив данных, разобраться в котором было почти невозможно, а исправить что-то – тем более. И отличие результата его работы от исходного положения – в худшую или в лучшую сторону – также было практически незаметно.

«Аналитические материалы» ФСБ, опубликованные в итоге в «Новой газете» и породившие мем «Забытый полк», были того же рода. Их невозможно было использовать для получения ощутимого результата в деле освобождения пленных, а «анализ» собранной информации был явно неудовлетворителен. «Справка о местонахождении российских военнослужащих, попавших в плен к НВФ» была построена как «свиток», в конец которого новые командировочные приписывали новые сведения (часто об одних и тех же пленных или об одних и тех же группах), а затем суммировали. Суммирование давало неправдоподобные цифры – 950 человек, – отсюда и «забытый полк». В деталях было не лучше: об одном особенно разыскиваемом пленном офицере из «соседней конторы» сведения в «Справку» заносились долгое время после его освобождения, которое чекисты просто пропустили, перепутав его с другим пленным. Этот эпизод вызывает сомнение относительно прочей информации и подозрение, что «Справка» была имитацией кипучей деятельности людьми, знавшими, какого отчета о результатах работы от них ждут.

Что оставалось делать тем, кому людей жалко и «за державу обидно»? Тем, кто помнил: «Родина предаст тебя, сынок! Всегда!» (еще до того, как некто не всерьез умерший и воскресший сделал это своим лозунгом)?

* * *

Отсюда, из этого стыда, из этой ответственности (неважно – «меня выбрали» или «я выбрал, я так чувствую») – попытки людей, никак не связанных ни с военными, ни со спецслужбами, делать то, чего не делает (хотя должно!) государство. Неважно, почему не делает – из подлости или по той самой нервно-паралитической причине.

Примеры приводить не буду, – как-нибудь в другой раз, а то получится слишком длинно и нескромно: слишком многих друзей надо будет обязательно упомянуть.

Впрочем, про одного человека нельзя не сказать. Виктор Алексеевич Попков не смог оставаться в стороне, когда война пришла в Нагорный Карабах, – ведь рядом прошло его детство. Документировал, писал, убеждал, держал голодовку… Все бесполезно. Более того, из подвала, где прятались от обстрелов и бомбежек и где агитировал за мир, попал в подвал местной контрразведки. Организует марш мира через объятые войной районы Грузии и Абхазии. Попадает в абхазский подвал… В 1994 году становится послушником старообрядческого монастыря, и на первую чеченскую войну попадает в рясе, с крестом, седой бородой и копной седых волос. В ходе новогоднего штурма – в подвале Рескома, «Президентского дворца». 7 января 1995 года вместе с главредом «Новой газеты» Дмитрием Муратовым вытаскивает отсюда пятерых пленных. Впрочем, в подвал он еще попадет, и в марте 1995-го окажется под расстрелом у Асламбека Малого, будущего зама Шамиля Басаева в Буденновске. Но – пронесло, спасли. Через год, в марте 1996 года, Виктор пытался объяснять про международное гуманитарное право другому заму Басаева, Асламбеку Большому. Тот послушал, тоже решил было расстрелять, но потом сказал: «Ты, наверное, такой умный, потому что у тебя волос такой долгий. Но мы это исправим…» Вите приставили к горлу кинжал и обрили. Без гривы и бороды он оказался молодым сорокалетним человеком с лучащимися глазами. Но и без бороды он чувствовал свой долг, – теперь уже долг религиозный. Попков отправился в село Чири-Юрт, где уже полгода находились два десятка российских пленных. А село как раз блокировала группировка генерала Шаманова. Путем переговоров Виктору удалось добиться освобождения пленных и снятия осады с села. Эту историю можно было бы долго продолжать, но… Она закончилась весной 2001 года, когда Витю Попкова, развозившего гуманитарную помощь беднейшим семьям в чеченских селах, в Алхан-Кале смертельно ранили бандиты Арби Бараева.

О других, таких же или очень непохожих, живых и ушедши, согражданах или иностранцах, почувствовавших свою ответственность и необходимость что-то делать, – как-нибудь потом.

* * *

Пока же – о другом, не менее важном. А важно то, что точно так же могут делать (и делают – чаще, чем об этом принято говорить) люди, находящиеся «в системе», на службе.

Сергей Сергеевич Колесников, офицер внутренних войск. Как-то в первую чеченскую полетал в вертолете с «двухсотыми». Если болтанка, и машину кидает из стороны в сторону, – это сильное впечатление… В общем, после этого усилиями Сергея Сергеевича главкомат ВВ привел в порядок списки и установил связь с семьями всех погибших бойцов и офицеров. И потом не только внутренние войска, но и МВД в целом оперативно публиковало списки погибших каждую неделю. В отличие от Минобороны, где такого человека не нашлось.

В Министерстве обороны нашелся майор Вячеслав Яковлевич Измайлов. В Объединенной группировке в Чечне он определенно выбивался из общей картины: определенно, другая система, другая тактовая частота, другая «прошивка». 14 октября 1996 года он врывается в Группу розыска на Ханкале, где мы оказались по делам, и сходу: «Я сегодня освободил двоих солдат, просидевших в плену десять месяцев! Завтра я должен увезти их в Москву!» Двое полковников, толковые пожилые люди, пытаются отбиваться: «Но, Слава, их сначала должны допросить в ФСБ!» Слава дожимает полковников, полковники дожимают ФСБ, ФСБ в ночи допрашивает освобожденных Андрейченко и Сорокина, и наутро все летят в Москву. Слава по нашим проездным документам вывозит из Ханкалы в Моздок и далее в Чкаловский, в Москву двоих пленных: солдата, которого сам призывал, солдатских родителей и себя самого – командировка кончается… Всего плюс семь человек. Потом выяснилась полная несовместимость операционных систем Вячеслава Измайлова и Минобороны России, и его уволили из армии. Больше года он в личном качестве и как корреспондент «Новой газеты» занимался поиском и освобождением пленных, вытащил человек семьдесят. Потом стало совсем опасно, да и сил больше не было, передал свои данные и контакты в ГУБОП МВД России – те вытащили по материалам Славы еще человек семьдесят… Всего не перечислишь – Вячеслав Яковлевич написал книгу «Война и война». Почитайте.

А вот – человек не в зеленой, а в черной морской форме, высокий и прямой. Капитан первого ранга Владимир Владимирович Щербаков. Начальник 124-й специальной медицинской лаборатории в Ростове, куда везли на опознание тела из Чечни. Целые и изуродованные, сгоревшие и разложившиеся, с сопровождающими и без, с перепутанными бирками… Хаос с телами был не меньше, чем со списками. Щербаков наладил железный порядок. Описание. Видеозаписи. Всех прибывавших в Ростов родителей проводил через архинеприятную процедуру осмотра тел и просмотра видеозаписей. Потом поставил систему опознания по ДНК. Добывал гранты и оборудование. Посылал персонал учиться. Сам побывал на Балканах и в Латинской Америке – там, где после войн стояла (и как-то решалась) задача опознания тысяч тел. Для Щербакова это стало едва ли не религиозной миссией. Правда, как всякое успешное дело в России, 124-я лаборатория привлекла внимание… не будем говорить «рейдеров», скажем… А как иначе? Несколько раз Щербакова пытались снять, – не получилось. В итоге уволили по достижению пенсионного возраста.

Что делать, если весь мир сошел с ума? Выбор был и есть. Когда вся система против, возможность личного выбора бывает и у тех, кто внутри системы. Как написано в одной старой книге, «и там, где нет людей, постарайся быть человеком».

сходить с ума — это… Что такое сходить с ума?

  • сходить с ума — Обезуметь, помешаться, рехнуться, тронуться, свихнуться, спятить с ума, лишиться ума, одуреть, ошалеть, взбеситься. Выжить из ума (о стариках). Рассудок его померк. В нем помутился рассудок (разум). Он в уме повредился. В уме ли ты? .. См.… …   Словарь синонимов

  • Сходить с ума — СХОДИТЬ С УМА. СОЙТИ С УМА. 1. Становиться сумасшедшим. Анфиса Семёновна психически больна. В прошлом детский врач, работавшая в этой же больнице, она внезапно сошла с ума (В. Инбер. Почти три года). 2. Разг. Экспрес. Не отдавая отчета в своих… …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • СХОДИТЬ С УМА — 1. СХОДИ/ТЬ/СОЙТИ/ <ПОСХОДИ/ТЬ, СПЯ/ТИТЬ, СОСКОЧИ/ТЬ, СВОРОТИ/ТЬ, СВИХНУ/ТЬСЯ> С УМА/ кто Становиться психически больным, ненормальным человеком …   Фразеологический словарь русского языка

  • Ума лишиться — потерять разсудокъ. Спятить, своротить, сходить съ ума. Ср.                      Страшно Ума лишиться! легче умереть. А. С. Пушкинъ. Русалка. 4. Князь. Ср.           И у окна Сидитъ она… и все она! Онъ такъ привыкъ теряться въ этомъ, Что чуть… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

  • сходить — [двигаться вниз] глаг., нсв., употр. часто Морфология: я схожу, ты сходишь, он/она/оно сходит, мы сходим, вы сходите, они сходят, сходи, сходите, сходил, сходила, сходило, сходили, сходящий, сходивший, сходя; св. сойти; сущ …   Толковый словарь Дмитриева

  • ума лишиться — потерять рассудок Спятить, своротить, сходить с ума. Ср. …Страшно Ума лишиться! легче умереть… А.С. Пушкин. Русалка. 4. Князь. Ср. …И у окна Сидит она… и все она! Он так привык теряться в этом, Что чуть с ума не своротил. А.С. Пушкин.… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

  • Сходить на клин — Жарг. угол. Терять рассудок, сходить с ума. Балдаев 2, 68 …   Большой словарь русских поговорок

  • Ума (умом) крянуться — Пск. То же, что сходить с ума 1. СПП 2001, 75 …   Большой словарь русских поговорок

  • СХОДИТЬ — СХОДИТЬ, сойти, схаживать с чего, откуда, покинуть место, соступить, удалиться, очистить место; | идти сверху вниз, спуститься, слезть; | о неживом: удаляться, исчезать, стекать, слезать, соскакивать, уклоняться в бок; | о деле: удаться, или… …   Толковый словарь Даля

  • Сходить с рук — Сходить съ рукъ (проходить безъ дурныхъ послѣдствій). Ср. «Что сходитъ съ рукъ ворамъ, за то воришекъ бьютъ». Ср. Все сходило ему съ рукъ; потому, говорилъ онъ у меня всякое, гдѣ слѣдуетъ, начальство закуплено, всякая прорѣха зашита, всѣ рты… …   Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

  • Как человек сходит с ума? | Клиника Rehab Family

    Тема психических расстройств ещё не до конца принимается нашим обществом. Говорить о таких заболеваниях вслух не принято. 

    Да, к счастью, постепенно этот «блок» исчезает, но все же тема «сумасшествия» часто находится под грифом «секретно»…

    Источник: best-quote.ru

    Источник: best-quote.ru

    Что такое безумие?

    На самом деле страх душевных заболеваний присутствует у многих. Люди всегда боялись потерять контроль над своим разумом и чувствами, над происходящим вокруг. 

    А где есть страх потери контроля над собой, сразу же появляется главное и самое неприятное опасение «а вдруг я сойду или уже сошёл сума?»

    Но важно понимать, что в медицине понятия «безумие» или «сумасшествие» в принципе не используются.

    Да, много лет назад такими терминами действительно называли всевозможные психические заболевания, будь то шизофрения, биполярное расстройство или депрессия. Сейчас же специалисты знают, что неадекватное поведение (в народе — «сумасшествие») — это лишь симптом того или иного расстройства психики, а вовсе не  сам диагноз.

    Эти расстройства могут разделяться по тяжести: лёгкие, серьёзные и острые. 

    Первые часто не заметны для окружающих и зачастую могут списываться на характер человека. А вот вторые и третьи могут значительно ухудшить качество жизни человека и его близких. Поэтому очень важно обратиться к врачу уже при первых «странностях». 

    Кстати, самые распространённые психические расстройства — депрессия, ОКР, панические атаки, биполярное расстройство, невроз и шизофрения.

    Поэтому большая вероятность, что люди, которые, по мнению окружающих, сошли с ума, на самом деле страдают от одного из этих заболеваний.

    Может ли внезапно возникнуть психическое расстройство?

    Психические заболевания могут быть как врожденными (но, например, просто не диагностированными), так и приобретёнными. Поэтому, конечно, любой человек может резко «сойти с ума». 

    Источник: rosa.clinic

    Источник: rosa.clinic

    Причин этому может быть много (если говорить о приобретённом расстройстве). Вот некоторые из них:

    • Черепно-мозговая травма. Все зависит от того, какой участок пострадал;
    • Влияние на мозг химических веществ, наркотиков и определённых лекарственных средств. 
    • Пожилой возраст. 
    • Сильный стресс. Например, потеря близкого человека. На этом фоне могут возникнуть сильнейшие панические атаки, депрессия и даже более серьёзные заболевания.
    • Социальная изоляция.  

    Однако точно определить причину нарушения и поставить диагноз может только врач. Берегите себя!

    Также читайте: 10 признаков того, что вам пора обратиться к психиатру: не игнорируйте тревожные симптомы

    Почему люди сходят с ума и как сохранить рассудок до старости?

    Время от времени в СМИ публикуются леденящие душу сюжеты о людях, которые неожиданно сошли с ума и совершили ужасные преступления или покончили жизнь самоубийством. Да и практически каждый человек старше 30 лет может вспомнить подобную историю, услышанную от кого-то из своих знакомых или произошедшую непосредственно с кем-то из его друзей или родственников. И смотря по телевизору очередной сюжет о мужчине, нападавшем на прохожих на улице, или женщине, причинившей вред собственному ребенку, каждый зритель невольно задумывается, почему люди сходят с ума и как сохранить свой рассудок, чтобы в один ужасный день не стать героем подобной новости?

    Что такое безумие?

    Еще сто лет назад, когда психология и психиатрия только начали развиваться как науки, терминами «безумие» или «сумасшествие» принято было называть все возможные расстройства психики, начиная от фобий и заканчивая шизофренией, биполярным расстройством психики и склонностью к суициду. Сейчас же в официальной практике эти термины не используются, так как психотерапевты, занимающиеся изучением, диагностикой и лечением расстройств психики, утверждают, что неадекватное поведение, называемое в народе сумасшествием, является симптомом той или иной психической болезни.

    На современном языке, сумасшествие – это потеря способности адекватно оценивать окружающий мир и вести себя в рамкам принятых в обществе норм. Тем не менее, данное определение является неполным, так как существует целый ряд психических расстройств, протекающих в различных формах и проявляющихся самыми разными симптомами. Но все же по характеру протекания современные психиатры выделяют следующие три основные формы сумасшествия:

    • Меланхолия – присущее многим психическим расстройствам состояние апатии, подавленности и потери интереса к жизни
    • Мания – помешательство на каком-либо материальном или нематериальном объекте, сопровождающееся физической активностью, гипервозбудимостью, неадекватными эмоциональными реакциями и сильными и резкими перепадами настроения от апатии до эйфории
    • Истерия – расстройства психики, характеризующиеся сильной возбудимостью, агрессией и полным контролем больного над собой.

    В зависимости от частоты и силы приступов, все психические расстройства по степени тяжести подразделяются на три группы: легкие, серьезные и острые. Психические расстройства в легкой форме, как правило, не слишком заметны окружающим и зачастую списываются на особенности характера человека, а вот серьезные и острые помешательства могут стать причиной реальной трагедии.

    Согласно статистике, в современном мире наиболее распространены такие психические расстройства, как депрессия, шизофрения, фобии, пищевые расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, биполярное расстройство и неврастения. Поэтому с вероятностью более 95% люди, которые, по мнению окружающих, сошли с ума, на самом деле страдают от одного из вышеперечисленных заболеваний.

    Почему люди сходят с ума?

    Психические заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. О врожденном заболевании следует говорить в случае, когда диагноз был поставлен в раннем возрасте, причем ребенок унаследовал болезнь от кого-то из родителей. Как правило, на генетическом уровне передается склонность к шизофрении и эпилепсии, а иногда – к алкогольной и наркотической зависимостям. Но все же чаще люди сходят с ума не из-за особенностей их ДНК, а под влиянием внешних факторов и жизненных обстоятельств. И все причины сумасшествия можно условно подразделить на три группы: физиологические и психологические. 

    Физиологические причины

    К физиологическим причинам сумасшествия относятся все факторы, что могут вызвать повреждения головного мозга, вследствие которых будет нарушена функциональность ЦНС и пострадает психика человека. Как правило, к тяжелым последствиям для психики могут привести следующие причины:

    1. Черепно-мозговая травма. После пережитой травмы определенные участки мозга могут пострадать, и нервная деятельность будет нарушена. Последствия ЧМТ в разных случаях проявляются по-разному и зависят от того, какой именно участок мозга пострадал: у некоторых нарушается координация движений, ухудшается слух и зрение, в других ухудшается память, а у третьих – развивается шизофрения, возникают панические атаки, появляется агрессивность и склонность к истерикам и др.
    2. Влияние на мозг химических веществ. Употребление алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных препаратов может стать причиной разрушения нейронных цепочек и нарушения функций мозга. В зависимости от того, какие именно функции были нарушены и насколько сильно повреждение мозга, в человека могут развиться легкая либо тяжелая форма депрессии, паранойи, мании, неврастении или другого расстройства психики.
    3. Возраст. В пожилом возрасте мало кто может похвастаться здоровым сердцем и сосудами, и именно заболевания сосудов является одной из главных причин старческого слабоумия. При  атеросклерозе и других заболеваниях сосудов в мозг не поступает нужное количество кислорода и нервные клетки отмирают, вследствие чего мозг перестает справляться со всеми функциями. Похожие изменения в головном мозге происходят и при болезни Альцгеймера, которую в простонародье называют старческим маразмом.

    Психологические причины

    По мнению психологов и психиатров, до 30% жителей крупных городов постоянно пребывают в состоянии хронического стресса, который также считается пограничным состоянием психики – то есть, психическое состояние уже не нормально, но тяжелого расстройства еще нет. Пограничные состояния психики опасны тем, что при их наличии даже самый незначительный раздражитель может стать «последней каплей» и послужить спусковым механизмом для психической болезни. А вот причинами, из-за которых человек оказывается на «пороге» безумия, чаще всего выступает следующее:

    • Постоянные неудачи
    • Эмоциональное выгорание на работе (трудоголизм)
    • Психологическая травма, вызванная событием, которое существенно повлияло на жизнь человека (пережитое насилие, тяжелый развод, предательство близкого человека и др.)    
    • Потеря того, что человек считал смыслом своей жизни (банкротство бизнеса вследствие финансового кризиса, смерть ребенка, увольнение с работы и др.)
    • Социальная изоляция (одиночество и скука)
    • Любовная зависимость.

    Какими бы причинами не был вызван стресс, механизм развития психических расстройств во всех случаях схож. Сначала негативные эмоции накапливаются, затем на определенном этапе развивается сенсибилизация (повышенная чувствительность к раздражителям), а через сравнительно короткий промежуток времени психика человека теряет устойчивость и гибкость. Если человек вовремя не обратится к психологу либо не восстановит психику самостоятельно, у него рано или поздно случится нервный срыв, проявляющийся либо постоянными истериками, возросшей агрессивностью и маниями (в холериков и сангвиников), либо меланхолия и депрессия (у флегматиков и меланхоликов).

    Как не сойти сума?  

    От нервных потрясений, стрессов и психологических травм не застрахован никто, однако в силах каждого человека сделать так, чтобы риск сойти с ума стал минимальным. Но для этого мало избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, ведь факторов, что могут послужить причиной безумия множество. Поэтому психотерапевты утверждают, что лучшая профилактика психических расстройств заключается в заботе о здоровье и функциональности своей нервной системы. И по их мнению, сохранить стабильную здоровую психику на долгие годы поможет следующее:

    1. Правильное питание. Еда является источником макро- и микро-элементов, необходимых для функционирования всех систем организма, в том числе – и мозга. При недостатке тех или иных веществ происходят сбои в работе органов: к примеру, при нехватке витаминов группы В человек становится раздражительным, рассеянным и быстро устает, а дефицит любых макроэлементов приводит к упадку сил, потере работоспособности и развитию пагубных процессов во всех системах органов, в том числе – и в мозге. Поэтому богатая витаминами и минералами пища будет залогом того, что мозг получит все вещества, нужные для стабильного функционирования.
    2. Отказ от вредных привычек. Никотин, алкоголь и наркотики – это яды для мозга, убивающие нервные клетки и разрушающие нейронные связи. Поэтому тем, кто хочет надолго оставаться в здравом рассудке и трезвой памяти, нужно отказаться от вредных привычек и не травить свой организм собственными руками.
    3. Забота о своем здоровье. Перенесенные «на ногах» заболевания могут дать осложнения на нервную систему, вследствие чего функции мозга будут нарушены. Особенно важно не откладывать визит к врачу в случае, если регулярно возникают головокружения и мигрень, ощущается постоянная сонливость и упадок сил, нарушается координация движений и речь – как правило, именно так проявляются первые признаки патологического процесса в мозге.
    4. Оптимистичный взгляд на жизнь. Оптимисты гораздо реже сходят с ума, чем пессимисты, так как они умеют находить положительные стороны в практически любом событии и склонны верить в лучшее даже тогда, когда ситуация складывается далеко не самым лучшим образом. Пессимисты же живут в постоянном стрессе и тревогах, поэтому рискуют рано или поздно «заработать» депрессию, фобию или другие психические расстройства.
    5. Расширение круга друзей. Человек – социальное существо, и даже интровертам нужны люди, с которыми можно хотя бы иногда пообщаться. Но друзья необходимы не только для общения, но и в качестве опоры и поддержки, ведь само осознание того, что в случае беды будет к кому обратиться за помощью, способно дать силы, чтобы пережить травмирующую ситуацию.
    6. Постоянное саморазвитие. Узнавание новой информации, поиск интересных занятий и хобби, самосовершенствование и овладение новыми полезными навыками – все это не только дает ощущение счастья и наполненности жизни, но и позволяет тренировать мозг и существенно замедлить возрастные ухудшения работы ЦНС.
    7. Уверенность в себе. Уверенный в собственных силах человек, имеющий адекватную самооценку, гораздо проще справляется с трудностями и переживает стресс, чем люди с низкой самооценкой. Причина этого проста: тот, кто верит себя, знает, что сможет в конечном итоге найти выход с любой ситуации и пережить временные трудности, поэтому в сложные периоды жизни уверенные в себе люди мобилизуются и прикладывают все усилия для конструктивного решения проблемы. «Нытики» же, наоборот, при малейших сложностях испытывают сильный стресс, впадают в меланхолию и депрессию.

    Причины — Психоз — NHS

    Психоз может быть вызван психическим (психологическим) состоянием, общим заболеванием или злоупотреблением алкоголем или наркотиками.

    Психологические причины

    Следующие состояния, как известно, вызывают психотические эпизоды у некоторых людей:

    • шизофрения — состояние психического здоровья, вызывающее галлюцинации и бред депрессия) и повышенное или приподнятое настроение (мания)
    • сильный стресс или тревожность
    •  тяжелая депрессия – чувство постоянной грусти, включая послеродовую депрессию, которую некоторые женщины испытывают после рождения ребенка
    • недостаток сна

    Основная психологическая причина часто влияет на тип психотического эпизода, который переживает человек.

    Например, у человека с биполярным расстройством чаще возникают грандиозные бреды. Люди с депрессией или шизофренией более склонны к развитию бреда преследования.

    Дополнительные сведения о бреде см. в разделе Симптомы психоза.

    Общие медицинские состояния

    Известно, что следующие медицинские состояния вызывают психотические эпизоды у некоторых людей:

    Вещества

    Злоупотребление алкоголем и злоупотребление наркотиками может вызвать психотический эпизод.

    У человека также может возникнуть психотический эпизод, если он внезапно перестанет пить алкоголь или принимать наркотики после их употребления в течение длительного времени. Это известно как абстиненция.

    Также возможен психоз после употребления большого количества алкоголя или при употреблении наркотиков.

    Наркотики, известные для запуска психотических эпизодов, включают в себя:

    • кокаин
    • амфетамин (скорость)
    • метамфетамин (Crystal Meth)
    • MEPHEDRONE (MCAT или MIAOW)
    • MDMA (ECSTASY)
    • Cannabis
    • LSD (кислота)
    • псилоцибины (волшебные грибы)
    • кетамин

    В редких случаях психоз может возникнуть как побочный эффект некоторых видов лекарств или в результате передозировки этих лекарств.

    Никогда не прекращайте прием прописанных лекарств, если это не рекомендовано врачом общей практики или другим квалифицированным медицинским работником , отвечающим за ваше лечение.

    Обратитесь к врачу общей практики, если вы испытываете психотические побочные эффекты, вызванные лекарствами.

    Мозг

    Было проведено множество исследований того, как психоз влияет на мозг и как изменения в мозге могут вызывать симптомы психоза.

    Дофамин

    Исследователи считают, что дофамин играет важную роль в развитии психоза.

    Дофамин — это нейротрансмиттер, один из многих химических веществ, которые мозг использует для передачи информации от одной клетки мозга к другой. Это связано с тем, как мы чувствуем, является ли что-то значительным, важным или интересным.

    Нарушение этих важных функций мозга может объяснить симптомы психоза.

    Доказательства роли дофамина в психозе получены из нескольких источников, включая сканирование мозга и тот факт, что лекарства, уменьшающие действие дофамина в мозге, также уменьшают симптомы психоза.

    Последняя проверка страницы: 10 декабря 2019 г.
    Дата следующего рассмотрения: 10 декабря 2022 г.

    Синдром Мюнхгаузена — Better Health Channel

    О синдроме Мюнхгаузена

    Синдром Мюнхгаузена (также известный как искусственное расстройство) — это редкий тип психического расстройства, при котором человек симулирует болезнь. Человек может лгать о симптомах, изображать себя больным или преднамеренно делать себе плохое самочувствие.Этот тип психического расстройства чаще всего наблюдается у молодых людей и считается типом членовредительства.

    Человек с синдромом Мюнхгаузена может быть очень убедительным, что может привести к тому, что врачи назначат ненужное лечение, например, лекарства или операцию.

    Человек с синдромом Мюнхгаузена не притворяется больным для личной выгоды, такой как отпускаемые по рецепту лекарства или деньги. Вместо этого человек вынужден вести себя так, как он это делает, по сложным психологическим причинам, включая сильное желание внимания и сочувствия.

    Часто люди с синдромом Мюнхгаузена пережили детскую травму.

    Симптомы синдрома Мюнхгаузена

    Человек с синдромом Мюнхгаузена получает сильное удовлетворение от внимания, связанного с игрой больного пациента. Признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о синдроме Мюнхгаузена, включают:

    • впечатляющий анамнез, включающий множество анализов, медицинских процедур и операций
    • странный набор, казалось бы, не связанных между собой симптомов
    • отсутствие убедительных результатов, несмотря на интенсивные медицинские исследования
    • новые симптомы которые появляются после отрицательных медицинских тестов
    • обширные медицинские знания о многих различных заболеваниях
    • частое посещение многих разных врачей, иногда в других штатах или территориях
    • частые обращения в отделения неотложной помощи, обычно в разных больницах
    • запросы на инвазивные медицинские процедуры или хирургии
    • отсутствие улучшения, несмотря на медикаментозное лечение, включая рецидивы по неизвестным причинам.

    Общие проявления синдрома Мюнхгаузена

    Человек с синдромом Мюнхгаузена может убедить врачей во многих отношениях. Например, они могут:

    • притворяться, что испытывают боль
    • преувеличивать симптомы
    • симулировать симптомы, в том числе психологические
    • отравлять себя химическими веществами
    • заражать себя нечистыми веществами образец мочи с сахаром или кровью
    • вмешиваться в состояние здоровья, так что выздоровление становится невозможным – например, неоднократно вскрывать или загрязнять кожную рану или не принимать назначенные лекарства
    • игнорировать настоящую медицинскую проблему, пока она не станет серьезной.

    Общие осложнения синдрома Мюнхгаузена

    Человек с синдромом Мюнхгаузена подвержен риску многих осложнений, включая:

    • побочные эффекты от рецептурных лекарств, включая передозировку
    • осложнения от отравления или членовредительства
    • осложнения от медицинских процедур или операции
    • смерть от членовредительства или осложнений медицинского вмешательства.

    Факторы риска развития синдрома Мюнхгаузена

    У некоторых людей риск развития синдрома Мюнхгаузена может быть выше, чем у других.Факторы риска могут включать: 

    • хроническое заболевание в детстве – человек мог получать много внимания из-за своей болезни
    • хроническое заболевание значимого члена семьи, когда человек был ребенком
    • проблемы с самооценкой или идентичностью
    • проблемы в отношениях
    • трудность отличать реальность от фантазии
    • способность лгать и манипулировать
    • наличие в анамнезе психических проблем, таких как депрессия, галлюцинации или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
    • необходимость возлагать вину за личные неудачи на внешние факторы, например болезнь.

    Диагностика синдрома Мюнхгаузена

    Диагностика затруднена, поскольку сначала необходимо исключить ряд законных физических и психических заболеваний. Еще больше усложняет ситуацию то, что человек с синдромом Мюнхгаузена, как правило, обращается за помощью к различным поставщикам медицинских услуг, чтобы не «предупреждать» какого-либо одного врача. Диагноз, если он вообще происходит, может зависеть от абстрактных понятий, таких как:

    • Симптомы человека не имеют смысла по сравнению с результатами теста.
    • Человек с необычайным желанием подвергнуться инвазивным медицинским процедурам и операциям.
    • Человек не реагирует на лечение предсказуемым образом.
    • Другие люди в жизни пациента не подтверждают его симптомы.

    Лечение синдрома Мюнхгаузена

    Лечение направлено на сдерживание, а не на излечение состояния, но редко бывает успешным. Восстановление имеет тенденцию быть медленным или вообще отсутствует. Варианты лечения могут включать: 

    • Лекарства для лечения сопутствующих психических заболеваний, таких как депрессия или тревога.К сожалению, человек с синдромом Мюнхгаузена может злоупотреблять отпускаемыми по рецепту лекарствами, чтобы вызвать симптомы для дальнейшего медицинского вмешательства.
    • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь изменить убеждения и действия человека. Однако маловероятно, что кто-то с синдромом Мюнхгаузена признается в фальсификации симптомов, что может затруднить прогресс. Некоторые люди с синдромом Мюнхгаузена наотрез отказываются от психиатрической помощи.
    • Чтобы снизить риск осложнений, важно избегать ненужных анализов и операций.Этому можно помочь, поощряя человека обращаться только к одному врачу первичной медико-санитарной помощи. Однако человек с синдромом Мюнхгаузена, скорее всего, перейдет к другим врачам и начнет снова.

    Синдром Мюнхгаузена по доверенности

    Синдром Мюнхгаузена по доверенности (MBP) — термин, ранее использовавшийся для редкой, но серьезной формы жестокого обращения, когда человек либо симулирует, либо вызывает симптомы у кого-то другого, обычно у своего ребенка. В Австралии MBP теперь известен как «сфабрикованное или индуцированное заболевание лицами, осуществляющими уход» (FIIC), чтобы отличить его от синдрома Мюнхгаузена.В Австралии FIIC считается жестоким обращением с детьми или жертвами, а не состоянием психического здоровья.

    В случае FIIC лицо, осуществляющее уход, может преднамеренно отравить ребенка или причинить ему вред, чтобы провести ненужные анализы и медицинские процедуры.

    Наиболее распространенной формой злоупотребления является апноэ (остановка дыхания). Ребенка могут реанимировать сотрудники скорой помощи и доставить в больницу, где все анализы окажутся отрицательными. Иногда ребенок не переживает вызванное опекуном апноэ.

    FIIC встречается очень редко, по оценкам, ежегодно в Австралии регистрируется от 15 до 24 случаев.В большинстве случаев виновником является мать. Однако считается, что это отражает большое количество женщин, которые берут на себя роль основных опекунов.

    Где получить помощь

    НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

    Когда кто-то отвергает диагноз психического заболевания, заманчиво сказать, что он «отрицает». Но человек с острым психическим заболеванием может мыслить недостаточно ясно, чтобы сознательно выбрать отрицание. Вместо этого они могут испытывать «недостаток понимания» или «недостаток осведомленности».Формальный медицинский термин для этого заболевания — анозогнозия, от греческого значения «не знать болезни».

    Когда мы говорим об анозогнозии при психических заболеваниях, мы имеем в виду, что кто-то не знает о своем психическом состоянии или что он не может точно оценить свое состояние. Анозогнозия является распространенным симптомом некоторых психических заболеваний, возможно, самым трудным для понимания тем, кто никогда с ним не сталкивался.

    Анозогнозия является относительной. Самосознание может меняться со временем, что иногда позволяет человеку признать свою болезнь, а в другое время делает такое знание невозможным.Когда инсайт меняется со временем, мы можем подумать, что люди отрицают свое состояние из-за страха или упрямства, но для анозогнозии типичны вариации в осознании.

    Что вызывает анозогнозию?

    Мы постоянно обновляем наш мысленный образ самих себя. Когда мы получаем солнечный ожог, мы корректируем свое представление о себе и ожидаем, что в зеркале мы будем выглядеть по-другому. Когда мы осваиваем новый навык, мы добавляем его к нашему восприятию себя и чувствуем себя более компетентными. Но этот процесс обновления сложен. Это требует, чтобы лобная доля мозга упорядочивала новую информацию, вырабатывала пересмотренное повествование и запоминала новый образ себя.

    Исследования изображений головного мозга показали, что эта важнейшая область мозга может быть повреждена при шизофрении и биполярном расстройстве, а также при таких заболеваниях, как деменция. Когда лобная доля не работает на 100 %, человек может утратить — или частично утратить — способность обновлять свой образ самого себя.

    Без обновления мы застряли со своим старым представлением о себе, существовавшим до начала болезни. Поскольку наше восприятие кажется точным, мы приходим к выводу, что наши близкие лгут или совершают ошибку.Если семья и друзья настаивают на своей правоте, больной человек может разочароваться или разозлиться или начать избегать их.

    Ранние исследования анозогнозии показали, что примерно 30 % людей с шизофренией и 20 % людей с биполярным расстройством испытывали «серьезную» неосведомленность о своем диагнозе. Лечение психических заболеваний намного сложнее, если отсутствие понимания является одним из симптомов. Люди с анозогнозией подвергаются повышенному риску стать бездомными или арестованными.Изучение понимания анозогнозии и связанных с ней рисков может улучшить шансы помочь людям с этим трудным симптомом.

    Почему понимание важно?

    Для человека с анозогнозией это неточное понимание кажется таким же реальным и убедительным, как способность других людей воспринимать себя. Но эти заблуждения вызывают конфликты с окружающими и повышенную тревожность. Отсутствие понимания также обычно заставляет человека избегать лечения. Это делает его наиболее распространенной причиной прекращения приема лекарств.И, поскольку это часто сочетается с психозом или манией, отсутствие понимания может вызвать безрассудное или нежелательное поведение.

    Удивительные преимущества быть (слегка) сумасшедшим

    Несмотря на то, что Исаак Ньютон был величайшим и самым влиятельным умом в истории человечества, по общему мнению, он был немного головорезом, 1 , а также полным придурком. Ньютон был известен своей мелочностью и мстительностью. У него бывали маниакальные эпизоды, когда он яростно работал целыми днями, не ел и не спал.После этого он впадал в глубокую депрессию, отказывался видеться или разговаривать с кем-либо и часто подумывал о самоубийстве. Во время этих самых мрачных эпизодов у Ньютона часто бывали галлюцинации, и он разговаривал с воображаемыми людьми. Вроде четырехлетки.

    Ньютон, конечно, был не единственным беспокойным научным гением. Никола Тесла за свою жизнь произвел более 200 изобретений, в том числе первый прототип электродвигателя, первый пульт дистанционного управления и помог изобрести рентгеновскую фотографию.Он изобрел более эффективную форму электричества, чем Эдисон, что побудило Эдисона стать полным мудаком и попытаться разрушить карьеру Теслы.

    Что менее известно, так это то, что у Теслы была сильная фобия грязи и микробов и любопытная одержимость делать все, кратное трем. Он компульсивно подсчитывал все в своем непосредственном окружении, например, сколько кубических сантиметров еды он собирался съесть или сколько метров он собирался пройти до туалета. Он провел годы, живя в отелях, никогда не оплачивая счета.Он, как и Ньютон, также сообщал о слепых видениях и галлюцинациях в некоторые из периодов своего наиболее интенсивного творчества.

    Почему кажется, что непропорционально большое количество художественных и научных гениев в мире немного сумасшедшие? Многие из величайших литературных деятелей последних 300 лет либо напились до смерти, либо пустили себе пулю в рот. 2 Музыкант с передозировкой героина на данный момент почти стал клише, настолько он обычен. Черт, да тебя даже почти не считают настоящей рок-звездой, если ты в какой-то момент не испытал передозировки.

    Римский философ Сенека однажды сказал: «Нет великого гения без примеси безумия». 3 Мы все интуитивно понимаем, что гении часто немного сумасшедшие. Мы принимаем это, даже если точно не знаем, почему это так.

    Да, авторы на самом деле более склонны к депрессии, чем население в целом. Точно так же ученые чаще страдают шизофренией, а визуальные художники чаще страдают биполярным расстройством. 4

    Но хотя психическое заболевание может подтолкнуть некоторых людей к крайностям творчества или открытий, для большинства людей это отстой.По сравнению с «нормальными» людьми (как будто «нормальные» вообще существуют), люди с психическими заболеваниями имеют больше хронических проблем с физическим здоровьем, 5 испытывают трудности в установлении и поддержании отношений, 6 меньше зарабатывают, 7 и живут меньше жизни. 8

    И на каждого причудливого гения вроде Ньютона, который в перерывах между изобретением математики и формулированием фундаментальных законов физики, возможно, вел разнообразные и интересные беседы с диваном своей матери, приходятся люди с проблемами психического здоровья, которые к тому же совершают необычайно ужасные вещи. — подумайте об Унабомбере, или сумасшедших лидерах культа, или школьных стрелках, или, что еще хуже, парне вроде Алекса Джонса: 9

    Психическое здоровье — сложная тема.И я предполагаю, что я уже оскорбил около 8000 человек только этими вступительными абзацами. 10 Но правда в том, что многое из того, что мы считаем здоровым и нездоровым, нормальным и ненормальным, зависит от культуры и времени, в котором мы живем.

    На самом деле среди психиатров представления о здоровье и болезни меняются от поколения к поколению. Они все время спорят об определениях таких заболеваний, как СДВГ, шизофрения и биполярное расстройство. Столетия назад, когда депрессия была известна как «меланхолия», считалось, что она вызвана дисбалансом телесных жидкостей, называемых «юморами».Когда-то гомосексуальность официально считался психическим расстройством вплоть до 1986 года. 11

    Даже в цитате из Сенеки, которую я упомянул выше, латинское слово «безумие» использовалось совсем не так, как его перевели сегодня. Для древних римлян это означало нечто большее, похожее на вдохновение или озарение, и поэтому к нему нужно было стремиться.

    Одна из причин, по которой психические расстройства часто трудно определить, заключается в том, что многие из их характеристик являются, в некотором смысле, крайними версиями «нормальных» черт, наблюдаемых у всех нас.

    Например, все мы время от времени можем быть немного навязчивыми и делать глупости, которые обычно не делаем. Может быть, ваша кухонная утварь должна быть расставлена ​​именно так, иначе вы начнете сходить с ума, думая, что весь дом вот-вот взорвется. У вас нет ОКР, как многие шутят, но у вас есть особая фиксация на том, чтобы некоторые вещи были «в порядке», чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности. Я думаю, что у большинства людей есть что-то подобное в жизни, вопрос только в том, в какой степени. 12

    Беспокойство может быть полезным. Это означает, что нам, вероятно, следует обратить внимание на то, о чем мы беспокоимся, и предпринять какие-то действия. Но у большинства из нас есть сферы жизни, где мы слишком много размышляем и беспокоимся. У меня была подруга в колледже, которую тошнило перед каждой презентацией в классе. В течение многих лет я боролся с парализующей социальной тревогой в определенных социальных условиях. Эти вещи на удивление нормальны.

    Или вы когда-нибудь клялись, что кто-то назвал ваше имя, только для того, чтобы поднять глаза, и никого больше даже не было в той же комнате? Или вам показалось, что вы увидели, как что-то движется краем глаза, но потом вы поворачиваетесь, чтобы посмотреть, а там ничего нет? Да, у всех нас есть.Люди обладают невероятной способностью воображать вещи, которые не являются реальными. Это такой основной продукт человеческого мозга, что иногда мы делаем это, не осознавая, что делаем это.

    Но подавляющему большинству из нас легко понять, когда наши мысли отправились на свой маленький пикник, и мы можем быстро вернуться к реальности. С другой стороны, люди с определенными типами шизофрении не могут отличить «реальный мир» от своего воображения. 13 Люди с общими тревожными расстройствами настолько подавлены своим беспокойством, что не могут вести функциональный образ жизни.Люди с экстремальным обсессивно-компульсивным расстройством также живут в постоянном состоянии отсутствия контроля над собственным разумом или действиями.

    Итак, дело в том, что мы все немного сумасшедшие, по-своему. Есть просто спектр человеческого поведения, и люди с «психическими заболеваниями» (кавычки уместны, потому что все это дерьмо субъективно и постоянно меняется) часто лежат на крайностях определенного человеческого поведения.

    Наши психологические способности подобны спортивным способностям или росту.Большинство из нас группируются вокруг стабильного среднего роста, но есть люди и крайностей — некоторые карлики, а некоторые гиганты. И точно так же, как карлики и гиганты воспринимают мир совсем иначе, чем большинство в середине, люди на крайних точках, которые видят мир иначе, чем большинство в середине, также имеют совершенно иной опыт.

    И эти крайности, хотя обычно негативные, являются теми же крайностями, которые приводят к вспышкам творчества и гениальности. И вопрос не в том, чтобы от них избавиться, а в том, как мы с ними справляемся.

    Изображение Алекса Плесовскича.

    Близкие друзья и родственники часто описывали Курта Кобейна как человека, который абсолютно боится унижения. Возможно, он передал эту апатичную личность рок-звезды, сохраняя видимость, что ему все равно, но на самом деле ему было очень плевать на то, что все думали, до такой степени, что у него была сильная тревога и депрессивные эпизоды. 14

    Но эти же люди скажут вам, что он был машиной на репетициях и в студии.Кобейн был одержим оттачиванием своего мастерства художника. Перед записью Nevermind у Nirvana были репетиции, которые длились более 15 часов. Это привело его к тому, что он стал крупнейшим пионером рока со времен The Beatles. Это также в конечном итоге привело к тому, что он съел конец ствола дробовика.

    Темпл Грандин произвел революцию в животноводстве в Северной Америке, и сегодня ему приписывают один из величайших прорывов в гуманном, но практичном обращении с домашним скотом. Если вы едите мясо, вероятно, есть большая вероятность, что Темпл Грандин как-то связана с тем, как это мясо в какой-то момент оказалось на вашей тарелке.

    Она также страдает аутизмом. Ее аутизм заставляет ее «думать образами», и, в конце концов, это ее дар — или, по крайней мере, так все считают ее даром.

    Люди предполагают, что хоть она и была инвалидом, но преодолела свою инвалидность и превратила ее в какое-то большое преимущество. Они считали, что дар Грандин заключался в том, чтобы игнорировать возражения других людей, когда они мешали ее принципам. Но — и это важно — дело было не в том, что ей было все равно, что думают другие люди, а в том, что она не знала, как заботиться о том, что думают другие люди .Ее недостаток был также ее самым большим преимуществом.

    Грандин не преодолела свою инвалидность, она тащит ее за собой, как мул, тянущий плуг по полю, каждый неуклюжий шаг разрывает то, что позади нее, чтобы построить то, что только она может видеть перед собой. И у нее нет выбора, кроме как сделать это таким образом.

    Если принять во внимание, что природа экстремального поведения приводит как к большому риску, так и к большому вознаграждению, то, возможно, «психическое заболевание» — это один из способов природы сделать рискованную ставку и надеяться, что она окупится.

    Это похоже на то, как Мать-Природа время от времени вальсирует в казино и ложится животом на стол рулетки, чтобы поставить все свои деньги на двойное зеро. Если она попадет в цель, выплата будет большой (с кем-то вроде Исаака Ньютона, который, по иронии судьбы, никогда не был женат и не имел детей, но повышал репродуктивную способность человечества на протяжении столетий после своей жизни). Но если она ничего не придумает, то в конечном итоге она разорится и попытается незаметно пробраться в буфет с едой.

    Но есть и другой эволюционный аспект: некоторые склонности к психическим заболеваниям в определенных ситуациях могли быть полезными для бродячих племен наших предков.

    Очевидно, что психопат представляет большой риск, особенно для тех, кто сближается с ним, но его психопатические качества могут сделать его проницательным лидером, даже если он безжалостен. Если так уж случилось, что племени нужен проницательный, безжалостный лидер, чтобы вести их через непредсказуемую и нестабильную среду, психопат может быть их лучшим вариантом. 15

    Шизотипический член племени мог быть бредом, но он также мог быть источником нескольких глупых идей, которые в конечном итоге окупились для всех.Может быть, ему галлюцинирует горящий куст, говорящий ему собирать людей и массово переселять их на более плодородные земли. Может быть, он галлюцинирует 10 заповедей, вырезает их в камне и объявляет себя и своих друзей богоизбранным народом. Возможно, это станет началом всех авраамических религий и большей части западной цивилизации.

    Как это ни парадоксально, те же самые вещи, которые должны вызывать выпадение этих расстройств из генофонда, на самом деле удерживают их в нем. Их самый большой недостаток также является их самым большим преимуществом.И те же самые крайности, которые мешают отдельным людям, могут быть тем, что дает «настойку безумия» их гениальности и творчеству. И, во многих отношениях, мы все извлекаем из этого пользу. 16

    Современное общество ничем не отличается. Нам нужны стабильные, «скучные» люди для создания стабильных и скучных отраслей, от которых мы зависим каждый день, таких как водо- и электроснабжение и продуктовый магазин. И нам нужно много таких людей. Они составляют костяк цивилизации.

    Но, как и нашим племенным предкам, современному обществу нужны подстановочные знаки и чудаки.Человечеству нужен какой-то источник инноваций, чтобы рискнуть, так же, как нам нужна стабильность, которая управляет нашей повседневной жизнью.

    Возможно, гиперчувствительная тревога, вызывающая приступы паники у девушки в вашем офисе, — это та самая гиперчувствительная тревога, которая вдохновит ее на написание блестящего романа или стихотворения.

    Может быть, психопатический мудак, генеральный директор вашей компании, хорошо принимает бизнес-решения именно потому, что он психопатический мудак. Он видит только цифры, а не людей.И как ни странно, вы все извлекаете финансовую выгоду из его отсутствия сочувствия.

    Может быть, этот аутичный ребенок из вашего класса вычислений добьется больших успехов в квантовой физике и однажды получит Нобелевскую премию. Так что перестань воровать его деньги на обед, придурок.

    Неотъемлемый риск жизни на грани человеческих усилий — это то, что движет новыми идеями и, в конечном счете, прогрессом. Нам нужны люди, которые не только достаточно креативны, чтобы смотреть на мир по-новому, но и достаточно бредовые и сумасшедшие, чтобы верить, что их идеи не бредовые и не безумные.Как гласила знаменитая реклама Apple: «Потому что люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто это делает».

    Несколько лет назад я написал, что мой самый большой урок, полученный за более чем 5 лет путешествий по миру, заключался в следующем: «Лучшее в стране — это также и самое худшее».

    Ну, я думаю, что и с людьми так же. С годами я понял, что склонность моего мозга к быстрой скуке и постоянной потребности в новой стимуляции, вероятно, движет моим творческим потенциалом как писателя. 17 Одержимость моей жены деталями (и ее пугающая степень чистоты) также делают ее таким талантливым дизайнером и художником. Она видит крошечные опечатки, которые имеют значение. Почти психопатическая готовность моего друга подвергать сомнению все, что люди делают и во что верят, делает его таким хорошим психологом. Причудливость и социальная неуклюжесть другого друга заставляют его брать на себя огромные предпринимательские риски, которые иногда приносят большие плоды.

    Примеры можно продолжать бесконечно.Но дело здесь в том, что определенная степень безумия иногда кажется полезной. Остается только направить это безумие в нужное русло.

    А так как мы все немного сумасшедшие, то наше осознание собственной эксцентричности и склонностей имеет вполне реальные последствия для нашей собственной жизни. Изучите свой мозг. Изучите его особенности. Чем он отличается от других? Как это то же самое?

    Таким образом, психическое здоровье в подавляющем большинстве случаев заключается не в том, чтобы «лечить» или «исправлять» людей, а в том, чтобы понять, в чем могут заключаться сильные стороны экстремального мозга, и одновременно научиться справляться с его слабостями.

    Многие люди стыдятся того, как работает их мозг. Они слишком чувствительны, говорят им. Или они слишком задумчивы и интроспективны. Или они тратят слишком много времени на фантастические романы и рисование картинок. Или они слишком привередливы и одержимы своей внешностью, или слишком гиперактивны и маниакальны, или что-то в этом роде.

    Мой ответ таков: владейте им. Как и любая другая часть вашего тела, ваш разум поставляется со своими преимуществами и недостатками.Изучите их и правильно используйте. И способ сделать это — не слепое подчинение или сокрытие своих идиосинкразий. Это через их принятие и последующее их выражение.

    Влияние травмирующих событий на психическое здоровье

    Примерно каждый третий взрослый в Англии сообщает, что пережил хотя бы одно травматическое событие.

    Травматические события можно определить как события, которые подвергают человека или близкого ему человека риску серьезного вреда или смерти. Они могут включать:

    • дорожно-транспортные происшествия
    • насилие/длительное насилие
    • стихийные бедствия
    • тяжелых заболеваний.

    Что происходит, когда вы переживаете травмирующее событие?

    Когда вы переживаете травматическое событие, в действие вступают защитные силы вашего тела и создается реакция на стресс, которая может вызвать у вас различные физические симптомы, поведение по-другому и переживание более сильных эмоций.

    Реакция «бей или беги», при которой ваше тело вырабатывает химические вещества, подготавливающие его к чрезвычайной ситуации, может привести к таким симптомам, как:

    • повышенное кровяное давление
    • учащенное сердцебиение
    • повышенное потоотделение
    • снижает активность желудка (потеря аппетита).

    Это нормально, так как это эволюционный способ вашего тела реагировать на чрезвычайную ситуацию, облегчая вам борьбу или бегство.

    Непосредственно после события люди также могут испытать шок и отрицание. В течение нескольких часов или дней это может смениться рядом других чувств, таких как печаль, гнев и вина. Многие люди чувствуют себя лучше и постепенно выздоравливают.

    Однако, если эти чувства сохраняются, они могут привести к более серьезным проблемам с психическим здоровьем, таким как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и депрессия.

    Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

    Люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, могут чувствовать тревогу в течение многих лет после травмы, независимо от того, были ли они физически травмированы.

    Общие симптомы посттравматического стрессового расстройства включают повторное переживание события в ночных кошмарах или воспоминаниях, избегание вещей или мест, связанных с этим событием, панические атаки, нарушение сна и плохую концентрацию. Также распространены депрессия, эмоциональное онемение, злоупотребление наркотиками или алкоголем и гнев.

    Наиболее эффективным терапевтическим подходом при длительном тяжелом посттравматическом стрессовом расстройстве, по-видимому, является беседа с клиническим психологом, когда человеку с посттравматическим стрессовым расстройством предлагается подробно рассказать о своем опыте.Это может включать поведенческие или когнитивные терапевтические подходы.

    Антидепрессанты также могут быть назначены для облегчения депрессии, которую часто одновременно испытывают люди, пережившие травму.

    Узнайте больше о посттравматическом стрессовом расстройстве

    Депрессия

    Депрессия отличается от чувства подавленности или грусти. Человек, страдающий депрессией, будет испытывать сильные эмоции беспокойства, безнадежности, негатива и беспомощности, и эти чувства останутся с ним, а не исчезнут.

    Разговорная терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также некоторые формы консультирования и психотерапии хорошо работают при депрессии. Антидепрессанты также могут быть рекомендованы либо сами по себе, либо в сочетании с разговорной терапией.

    Узнайте больше о депрессии

    Что делать после травмирующего события

    Обратитесь за поддержкой к другим

    После травмирующего события может быть трудно разговаривать с близкими родственниками или друзьями.Возможно, вы не хотите причинять им какие-либо страдания или просто хотите, чтобы у них было немного места, чтобы все это обработать. Тем не менее, важно быть рядом с другими людьми, когда вы чувствуете, что можете, так как они могут помочь вашему выздоровлению и благополучию. Вам не нужно говорить с ними об опыте. Если рядом с вами нет никого, с кем можно было бы поговорить, вы можете связаться с одной из указанных ниже организаций, которые смогут предложить дополнительную помощь.

    Позаботься о себе

    Важно следить за своим здоровьем и самочувствием.Это может включать в себя перерыв или некоторое время, чтобы справиться с вашим опытом. Вы также должны стараться придерживаться здоровой диеты и держаться подальше от наркотиков и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

    Обратитесь за профессиональной помощью

    Если вы испытываете симптомы, которые влияют на вашу повседневную жизнь, важно как можно скорее получить профессиональную помощь, чтобы вы могли начать поправляться. Вам следует обратиться за помощью, если:

    • вам не с кем поговорить
    • вы не чувствуете, что ваши чувства вернулись к норме через 6 недель
    • кто-то из ваших близких заметил изменения и призывает вас обратиться за помощью
    • затронута ваша работа или учеба
    • вам трудно выполнять повседневные задачи
    • вы употребляете наркотики или алкоголь, чтобы справиться с ситуацией.

    Первым, к кому можно обратиться, будет ваш семейный врач или врач общей практики. Он или она должны быть в состоянии дать совет относительно лечения и могут направить вас к другому местному специалисту. Есть также ряд добровольных организаций, которые могут дать совет или выслушать:

    самаритяне

    Самаритяне предлагают бесплатную эмоциональную поддержку 24 часа в сутки — с полной конфиденциальностью. Звоните по номеру 116 123 или пишите по электронной почте [email protected].

    Разум Информационная линия

    Mind предоставляет информацию по целому ряду тем, связанных с психическим здоровьем, для поддержки людей в их районе с 9.с 00:00 до 18:00, с понедельника по пятницу. Позвоните по телефону 0300 123 3393 или напишите по электронной почте [email protected].

    Консультативно-информационная служба «Переосмысление» 

    Rethink предоставьте руководство по конкретному решению — 0300 5000927  или по электронной почте: [email protected].

    Специализированные службы охраны психического здоровья

    Существует ряд специализированных служб, которые предоставляют различные виды лечения, в том числе консультации и другие виды лечения с помощью разговоров. Часто эти различные услуги координирует местная группа психического здоровья (CMHT), которая обычно базируется либо в больнице, либо в местном центре психического здоровья.Некоторые команды предоставляют круглосуточные услуги, чтобы вы могли связаться с ними в кризисной ситуации. Вы должны иметь возможность связаться с местным CMHT через местную социальную службу или группу социальной работы.

    Список травматологических служб Великобритании

    Из УКПТС: http://www.ukpts.co.uk/site/assets/UK-Trauma-Services-Jun-2014.pdf

    Дополнительная информация и ресурсы

     

    психология — Сколько времени до полного безумия?

    Я не могу дать вам определенного ответа, так как экспериментальных исследований по этой теме очень мало.Большая часть доступных данных относится к середине 20-го века (добровольное заключение и изоляция, эксперименты часто заканчиваются преждевременно из-за развития у подопытных психотических симптомов) или исследований заключенных и одиночного заключения (отсутствие полной сенсорной депривации и множество ранее существовавших проблем). . Почти нет исследований долгосрочных последствий одиночного заключения или сенсорной депривации. Значительная часть современного понимания долговременного вреда изоляции основана на исследованиях людей, которые не полностью изолированы, замкнуты или сенсорно лишены, например, изолированные пожилые люди.

    Ваш вопрос также включает в себя фразу «полностью безумный» (или «абсолютно сумасшедший» в комментариях), что не соответствует тому, как концептуализируются или диагностируются психические расстройства. Для целей этого ответа я предполагаю, что вы говорите о хронических психических расстройствах с психотическими симптомами. Другими словами, я предполагаю, что вы говорите о необратимом повреждении психики, которое проявляется в поведении или мыслях, которые приводят к ненормальному личностному функционированию и в то же время вызывают у человека потерю (или затруднение) контакта с реальностью ( ака не зная, что реально, а что нет).

    Сила воли и интеллект менее важны, чем:

    1. причины нахождения в стазисе (добровольно или в качестве наказания),
    2. генетическая предрасположенность к психопатологии,
    3. история психологической травмы и
    4. психологический тренинг по изоляции и сенсорной депривации.

    Непроизвольный или вынужденный застой приведет к более быстрому появлению симптомов сенсорной депривации (галлюцинации, тревога, искаженные мысли и т.д.) и увеличить их продолжительный эффект.

    Генетическая предрасположенность изучается, но пока не совсем понятно, как она работает и что запускает конкретные расстройства. Тем не менее, генетическая предрасположенность является важным фактором, когда речь идет о хронических психических заболеваниях, и в сочетании с травмой вашего стаза, скорее всего, усугубит симптомы и ускорит развитие психопатологий.

    Люди с историей психологических травм, которые не были разрешены и/или сделали их личность уязвимой, подвергаются более высокому риску развития аномальных психических состояний.Другими словами, эти люди ломаются быстрее и зачастую громче.

    Психологическая подготовка к изоляции и сенсорной депривации повышает устойчивость к этим условиям. У любого человека, прошедшего такое обучение, позже проявятся патологические симптомы. Это обучение также может обеспечить некоторую защиту от долгосрочных пагубных последствий. Однако никакие тренировки не могут дать стопроцентной защиты. У каждого человека есть предел.

    Возвращаясь к «полностью безумному», я полагаю, что потребуется не более 6 месяцев «мозгового времени» (см. примечание) в стазисе, чтобы нанести непоправимый ущерб, который приведет к психическому заболеванию с психотическими симптомами. Обратите внимание, что большинство людей так долго не протянет. Я думаю, что 3 месяца будет средним временем, необходимым для достижения вашей цели.

    Эта оценка основана на следующих соображениях.

    В эксперименте 1951 года (одиночное заключение + ограниченная сенсорная депривация) в Университете Макгилла у испытуемых патологические симптомы начали проявляться в течение 7 дней. Ни один человек не продержался дольше этого. Почти полная сенсорная депривация может вызвать психозоподобные симптомы (галлюцинации, бред и тому подобное) всего за 15 минут.

    Длительное одиночное заключение (более 22,5 часов в день, практический контакт с другими людьми или полное их отсутствие, в течение нескольких месяцев или лет) вызывает необратимые повреждения, приводящие к различным психическим расстройствам, в том числе психотического спектра. В основном я читаю показания в суде, сделанные клиническими психологами и психиатрами, поэтому я не совсем уверен, как быстро следует выходить из заключения, чтобы не испытывать долгосрочных последствий. Для своих расчетов я использовал 10 лет как «гарантированный необратимый ущерб».

    Эксперименты на мышах показали, что сенсорная депривация в течение 1 месяца приводит к пагубным структурным изменениям в нервной системе. Эти изменения согласуются с изменениями в тканях головного мозга, наблюдаемыми у заключенных, которые длительное время находились в одиночных камерах.


    П.С. Триоксидан делает хорошее замечание о структурных изменениях в мозге, необходимых для долговременного повреждения психики. Тем не менее, я склонен согласиться с комментарием AlexP, что умственная деятельность невозможна без функционирующего тела.Я с неохотой могу представить, что ваша технология может каким-то образом замедлить обмен веществ в организме, сохраняя при этом работу мозга. Но я не могу найти приемлемого объяснения умственной деятельности без участия мозга. И если мозг активен, он будет перестраиваться. Поэтому я не считаю реалистичным рассуждение Триоксидана о том, что долговременного ущерба не будет.

    Вам решать, что ваша технология может, а что нет.


    Примечание о «мозговом времени»

    Этот ответ основан на нашем современном понимании психологии и нейропсихологии и направлен на минимизацию размахивания руками.Одно из наиболее важных предположений заключается в том, что любой необратимый психологический ущерб может быть нанесен только посредством изменений в структуре и функциях мозга. Моя оценка времени подразумевает физические вредные изменения в мозгу человека.

    Поскольку тело находится в стазисе (чем бы оно ни было и как бы оно ни работало) и обмен веществ изменен, время, необходимое для физических изменений в мозге, может сильно различаться в зависимости от специфики стаза. Я использую «мозговое время» как обходной путь для этого.«Мозговое время» — это субъективное время. Один месяц «мозгового времени» равен одному месяцу неизменного, нормального метаболизма.

    Как оставаться в здравом уме, когда мир сходит с ума

    Она никогда раньше не пробовала управляемую медитацию или приложение для психического здоровья. Без этого, считает она, ее психическое здоровье еще больше ухудшилось бы. «Я перешел от общего чувства страха и паники к признанию того, что происходящее находится вне моего контроля. Я адаптировала все, что в моих силах, чтобы улучшить свое здоровье, и я вношу долгосрочные изменения, которые сделают меня лучше», — говорит она.

    Для тех, кто хочет получить более подробные количественные данные, есть более сложное программное обеспечение, такое как NeuroFlow и Unmind. Эти приложения отслеживают настроение, сон, уровень стресса и боли людей, чтобы помочь им распознать закономерности в том, что помогает их психическому здоровью, а что ему вредит. Затем они проводят индивидуальные уроки, чтобы помочь людям лучше поддерживать себя. Оба приложения сообщают об увеличении спроса. Однако даже генеральный директор NeuroFlow Кристофер Моларо признает, что это подойдет не всем.«Не существует серебряной пули для психического здоровья людей. Это такая сложная и широко распространенная проблема», — говорит он.

    Переобучите свой мозг

    Некоторые приложения были специально созданы для борьбы с тревогой, связанной с коронавирусом. Covid Coach включает в себя медитацию и дыхательные упражнения, инструменты для отслеживания беспокойства и настроения, а также указатели на ресурсы для людей, которым нужна помощь с домашним насилием, злоупотреблением психоактивными веществами и другими проблемами. Он был создан Национальным центром посттравматического стресса, входящим в состав Министерства по делам ветеранов США, но открыт и доступен для всех бесплатно.Еще одно приложение, запущенное во время пандемии, под названием Clarity, подталкивает пользователей к тому, чтобы они регистрировались и каждый день выставляли оценку своему настроению. Как и Covid Coach, он включает в себя специализированные ресурсы о том, как оставаться здоровым в стрессовые времена, в которых мы находимся, предоставленные Национальной службой здравоохранения Великобритании и благотворительной организацией Mind, занимающейся психическим здоровьем.

    Из всех вмешательств, которые изучались при тревоге, когнитивно-поведенческая терапия является золотым стандартом. Это оказывает более положительное долгосрочное воздействие, чем прием одного из обычно назначаемых лекарств.Более того, он по-прежнему дает преимущества при доступе через Интернет или при самообучении. Например, рандомизированное контрольное исследование, проведенное в 2014 году среди 114 подростков с диагнозом тревожность, показало, что когнитивно-поведенческая терапия через Интернет и при личной встрече одинаково эффективна. Это особенно хорошая новость, если учесть вызванную COVID-19 нехватку мест для психотерапии.

    Распространение когнитивно-поведенческой терапии в массы — это идея бесплатного онлайн-курса из шести частей под названием «Помощники», созданного группой британских психологов. Helpers стремится вооружить людей структурированными способами обсуждения горя, одиночества, беспокойства и других сложных эмоций со своими друзьями, семьями и соседями.Люди могут объединяться в группы с другими, если они хотят, или пройти курс самостоятельно. Он основан на принципах клинически проверенных типов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия и терапия принятия и приверженности (форма терапии, которая помогает вам принять мысли, а не бороться с ними). Это не единственный курс, основанный на клинических методах — другие онлайн-ресурсы включают The ACT Companion, eCBT и Woebot.

    «Мы должны дать людям понять, что эти трудности не означают, что они сумасшедшие», — говорит веб-дизайнер Саймон Фокс, у которого была идея Helpers.

    Но даже Помощники не смогут поймать всех. В нем прямо говорится, что это не для людей, которые находятся в тяжелом состоянии или думают о причинении вреда себе или другим. Люди, которые чувствуют, что не могут справиться с ситуацией, должны обратиться в местную службу охраны психического здоровья. И, как и все эти приложения и инструменты, он недоступен для людей без доступа к устройствам, подключенным к Интернету.

    Но все эти продукты связаны с заманчивой идеей: заставить больше людей активно заботиться о своем психическом здоровье.Фокс надеется, что мы могли бы использовать пандемию как возможность для дальнейшей дестигматизации психиатрической помощи и повышения устойчивости людей. «Это может быть шанс расширить свой собственный набор инструментов для решения сложных задач», — говорит он. «Речь идет не о том, чтобы ничего не чувствовать, а о том, чтобы адаптироваться и иметь больше умственных ресурсов, чтобы справляться с требованиями, с которыми вы сталкиваетесь».

    Конечно, психические заболевания не новы и не уникальны для коронавируса. И некоторые из наших реакций на пандемию могут не вызывать беспокойства, — говорит психолог Киана Азмудех.«Борьба с этим — чувство стресса, тревоги и депрессии — само по себе не является диагностируемым состоянием психического здоровья», — говорит она. «Это стрессовое время, а стресс — адекватная реакция».

    Контрольный список вещей, которые помогут справиться с тревогой
    • Обратите внимание  , когда вы беспокоитесь,  и будьте добры и сострадательны к себе. Это трудное время; имеет смысл, что вы можете быть более обеспокоены.
    • Сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем .Выясните, что является гипотетическим беспокойством (вы ничего не можете с этим поделать), а что является реальной проблемой (нуждается в решении сейчас).
    • Переориентируйтесь на настоящий момент . Сосредоточьтесь на своем дыхании или на использовании своих пяти чувств .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.