Как быть хорошим: Как стать хорошим человеком? — www.ellegirl.ru

13 советов, как стать хорошим собеседником

1. Тренируйте память

После того, как вы сходили на лекцию или прочитали что-то новое, кратко перескажите или запишите информацию. Лучше всего применять этот метод с раннего детства, но взрослым он тоже поможет. Делайте это регулярно, и ваша память постепенно улучшится.

Если вы постоянно знакомитесь с новыми людьми, но плохо запоминаете имена, воспользуйтесь методом американского политика Генри Клея. Он был известен тем, что мог вспомнить имя и обстоятельства встречи, даже если виделся с человеком всего раз. Дело в том, что каждый вечер перед сном он записывал в блокнот имена тех, с кем познакомился за день, а утром повторял их.

2. Учитесь выражать свои мысли

В разговоре важно чётко и правильно излагать свои идеи. Будет легче, если вы возьмёте в привычку записывать их. Приучите себя использовать правильные грамматические конструкции на письме, и тогда в устной речи они тоже будут даваться без труда.

3. Избегайте пустословия

Стремитесь к простоте и лаконичности речи. Не злоупотребляйте сложными словами и высокопарными фразами: это вовсе не признак ума. Помните, что вульгаризмы, преувеличения, банальности и использование иностранных слов не к месту — это дурной тон.

4. Внимательно слушайте собеседника

Не говорите без умолку, дайте высказаться и другому человеку. Даже если его речь скучная и нудная, старайтесь выражать заинтересованность и отвечать. Такое отношение можно посчитать лицемерным, но оно основано на простом правиле: относитесь к людям с тем же уважением, какое вы хотите получить в ответ. Открытое выражение неудовольствия или безразличия оскорбит собеседника и покажет вашу невоспитанность.

Узнайте больше 🤔

5. Не говорите фальшивые комплименты

Льстить богатым и успешным вульгарно. Это не скажет о вас ничего хорошего, а только обнажит недостойные мотивы. Однако простое доброе слово приятно каждому. Поэтому говорите комплименты только тогда, когда они искренни.

6. Не критикуйте и не высмеивайте

Будьте остроумным и забавным, если умеете, но никогда не обращайте своё остроумие против других людей. Тот, кто насмехается над окружающими, сам становится смешон, особенно если он молод и неопытен.

Культурный человек не опустится до насмешек. Он понимает, что в нём самом слишком много недостатков, чтобы потешаться над другими. Тем более над теми, кто, возможно, был лишён его преимуществ в жизни. Вспоминайте об этом, когда вам захочется кого-то покритиковать.

7. Учитывайте интересы собеседника

Собственные дела и склонности всегда занимают людей больше, чем любая другая тема. Пользуйтесь этим, когда разговор начинает затухать. Скорее всего, человек с радостью поддержит беседу, если вы упомянете его увлечения. И посчитает вас приятным неэгоистичным собеседником.

8. Высказывайте своё мнение, когда это уместно

Некоторые люди, стремящиеся к честности, при любом случае хотят высказать то, что думают. При этом они особенно гордятся своей смелостью в ситуациях, когда им удалось смутить или обидеть слушателей. Другие же считают чуть ли не долгом к месту и не к месту делиться собственным мнением.

Такое поведение жестоко и неуважительно. Относитесь к чужому мнению с такой же терпимостью, как и к своему. Не обязательно с ним соглашаться — просто не пытайтесь переубедить человека, оскорбляя его убеждения.

Делайте выводы 🙊

9. Не говорите о личных делах на публике

Это попросту неуместно. К тому же ваши личные заботы и радости не так уж важны для окружающих. Если человек искренне интересуется вами, он сам спросит, а посторонним о них знать необязательно. Это относится и к личным делам ваших родственников и знакомых.

И тем более не пускайтесь в расспросы сами: это признак дурного воспитания.

10. Не кичитесь своими знаниями

Даже если вы действительно разбираетесь в каком-то вопросе лучше окружающих, не хвалитесь этим и не пытайтесь пристыдить собеседников. Они будут больше уважать вас, если, кроме знаний, увидят в вас скромность.

11. Не отвечайте на грубость грубостью

Если собеседник публично повышает голос или оскорбляет вас, не опускайтесь до того же уровня. Ведите себя так, будто не замечаете этого. И он наверняка прекратит нападки, увидев, что они вас не трогают.

Попробуйте 😤

12. Не исправляйте ошибки в речи собеседника

Неважно, в чём именно он ошибся — в произношении или грамматике. Сделайте вид, что вы этого не заметили. И не повторяйте его фразу правильно, это так же невоспитанно.

13. Поощряйте детей быть внимательными

Развивайте их память и наблюдательность. Для этого просите подробно описывать всё, что ребёнок видел в школе или на прогулке. Это формирует привычку внимательно смотреть на окружающий мир и всем интересоваться. Такие навыки помогут хорошо вести беседу.

Читайте также 🧐

Как стать хорошим человеком

Как часто в жизни мы слышим такие выражения, как «будь человеком, сделай то-то…».или «будь добр, помоги». И мы стремимся соответствовать, держать планку, потому что так надо. Ведь мы же ХОРОШИЕ ЛЮДИ! Не задумываясь о том, что просто быть и действительно быть добрым – понятия почти взаимоисключающие. Как рассмотреть эту тонкую грань?

Что такое «хороший человек»?

Прежде чем подойти к основной сути вопроса, а именно, как стать хорошим человеком, важно понимать, к чему вы стремитесь. Хороший человек – это какой?

Неужели только тот, кто никому не желает плохого или тот, кто желает позитива исключительно для себя и своих близких? Но жизнь показывает недостатки, как первой, так и второй категории людей: первые настолько самоотверженно верят в добро, что буквально готовы умереть за эту веру, а другие превращаются в ярых «борцов со злом», которыми, по сути, руководит ненависть, причем самим к себе.

Главные аспекты «ловушек» добра таковы:

  • если бы не было хорошего, человечество бы не знало, что такое зло. Поэтому если вы хотите стать «нормальнее», то делайте все, чтобы отыскать это равновесие – и тогда изменятся люди вокруг, а, значит, и отношение к ним. Причем действовать нужно реальными делами, а не пустыми рассказами о том, «какой же я хороший». Быть, а не казаться – главное правило.
  • доброта жаждет внимания и похвалы. Не правда ли, очень часто, сделав что-нибудь хорошее, мы почти подсознательно ждем реакции окружающих на благой поступок, будь то помощь ближнему в важном деле или сотня, «скинутая» на счет благотворительного фонда. Есть и обратная сторона: во всеуслышание ругать себя, если непреднамеренно допущена ошибка.

    Также при любом удобном случае порицать других «вот я бы такого не сделал никогда, это низко/подло/не по-христиански!» (нужное подчеркнуть). Но тешить свое тщеславие – в принципе не есть хорошо. И что же теперь, даже рта не раскрыть? Не обязательно: просто пытайтесь научиться следить за собой и, по оплошности, сразу же исправлять.

  • хороший человек непременно расскажет о причинах своих благодеяний. Они могут быть различными: начиная от бескорыстной помощи и заканчивая возмещением морального долга. Но важно помнить, что долг благодарности (он мне сделал хорошее, а я просто не смогу отплатить тем же!) невозможно искупить.

С чего начать?

Чтобы понять, как стать хорошим человеком, прежде всего, нужно:

  1. Стереть, словно ластиком с листа, собственное прошлое: пока вы этого не сделаете, то не сможете измениться. Вы должны отпустить свои ошибки, если хотите, покаяться перед Богом, и просто сказать себе: «Да, я был не прав, не хотел быть, но та жизнь закончилась, началась новая страница». Делайте так до тех пор, пока в памяти не останутся исключительно положительные моменты.
  2. Искоренить дурные привычки. Не правда ли, плохой человек в понимании большинства – это тот, кто невежлив, конфликтен, нечестен, эгоистичен и груб? Тогда, поймав себя на малейшем проявлении этих качеств, старайтесь делать все наоборот. Например, если хочется сказать грубое слово – постарайтесь ответить вежливо; хочется развернуться и уйти, не дослушав человека – переступите через гордыню и постарайтесь проникнуться состраданием к ближнему.

    Да, иногда это очень трудно, особенно поначалу, потребуется немало времени для «адаптации». Но доброта – не что иное, как ежедневная работа над собой.

  3. Оградить себя от негативного информационного потока. На практике это можно сделать путем:
    • сведения к минимуму контактов с «токсичными» людьми, т.е. теми, кто любит сквернословие, мат, постоянные жалобы и обвинения других «во всех смертных грехах»;
    • отказа от просмотра новостей и «ненормальных» телешоу, которые портят настроение и порождают страх и негатив;
    • просмотра добрых фильмов, чтения хороших книг, общения с целеустремленными людьми, интересных хобби, которые несут позитив и наталкивают на оптимистичные, светлые мысли.
  4. Научиться делать добро бескорыстно, не требуя ничего взамен. Поверьте, Вселенная сама вернет вам все с лихвой, а пока не заостряйтесь на том, как стать хорошим человеком, а постарайтесь просто быть. Тем, кто не осуждает, тем, кто старается сдержать крик на подчиненного, тем, кто уважает стариков.

К чему нужно стремиться?

  1. Делать маленькую «добрость» (или «хорошесть», как вам больше нравится) каждый день. Просто заведите такую привычку, сродни регулярной чистке зубов по утрам. Сегодня это может быть помощь коллеге в «задабривании» начальника, завтра – накормленное бездомное животное. Любая, даже самая незначительная мелочь, оформленная знаком «+».
  2. Регулярно, в соответствии с личными финансовыми возможностями, к примеру, раз в месяц, отправлять средства на благотворительные цели. Это не обязательно должна быть сумма с тремя нулями, важно ваше неравнодушие.
  3. Слышать окружающих и сопереживать другим.
  4. Абстрагироваться от предрассудков и стереотипов, начиная от расовых и национальных, и заканчивая такими аспектами, как вероисповедание и знание языка.
  5. Быть терпимее к людям, особенно к чужим недостаткам. Независимо, верующий вы человек или нет, помните фразу: «Кто из нас не без греха»?
  6. Просто любить, причем в широком понимании этого глагола. Начав с малого – любви только к родным и близким – учитесь чувствовать профессию и язык, малую и большую Родину. Помните, что по-настоящему хорошему человеку чужды такие чувства, как раздражение, зависть и жестокость.

Правило трех «НЕ», или как изменить мир

К пониманию того, как стать хорошим человеком, каждый приходит по-разному: кто-то искренне проникается историей больного ребенка, брошенного родителями, другой – привыкает через день покупать сосиски для кошки «из третьего подъезда». И тогда уже просто невозможно жить без «НЕ»:

  • уважать НЕ только себя;
  • НЕ поступать так, как не хотелось бы, чтобы поступали с тобой;
  • НЕ: злословить/злорадствовать/лениться/бояться критики в свой адрес и далее по списку.

Потому что быть – это всегда лучше, чем казаться. Потому что быть добрым – это ежедневно изменять мир к лучшему.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как стать хорошим человеком: 10 шагов

Хочешь быть хорошим человеком? Тогда придерживайся 10-ти советов, как стать хорошим человеком и меняй свою жизнь к лучшему!

Ну вот скажите, почему о некоторых людях говорят: «Он такой хороший человек», а другие редко вызывают сочувствие и восхищение, хотя ничего дурного и не делают?

Что вообще означает это словосочетание?

И что все-таки нужно сделать, чтобы стать хорошим человеком, мы и попробуем сегодня проанализировать!

Как стать хорошим человеком: что я вкладываю в это понятие?


Скажу сразу, редисок из своей жизни я изгоняю быстро и безжалостно.

Держать рядом с собой человека, который в трудный момент вместо поддержки толкнет в спину, – глупо!

Но вместе с тем, я не провожу конкурсы на звание своего друга или родственниками.

Я прекрасно понимаю, что все мы люди со своими недостатками и те, кто теряют перья со своих крыльев, по земле не ходят.

Например, одна из моих подруг постоянно опаздывает, а поскольку я считаю, что непунктуальность и необязательность – еще один смертный грех, то можете представить, чего мне стоит каждая встреча с ней.

Вторая – придирается к любым мелочам, вреда от этого никому нет, но мы все равно понять не можем, зачем она это делает.

Третья – постоянно жалеет себя бедную и жалуется, что денег нет совсем и вообще, после повышенной оплаты коммунальных услуг придется праздновать голодный Новый год, а затем приходит в новом пальто и отпрашивается уйти пораньше с работы 30 декабря, потому что, сколько всего нужно приготовить.

Список можно продолжать, но советовать им,

как стать хорошим человеком, я не собираюсь, потому что они уже такие и названные недостатки не мешают им бросаться на помощь по первому зову, не оставаться равнодушным к проблемам других, помогать сегодня по мере своих сил армии и беженцам.

Мою невестку Юлю очень многие называют хорошим человеком.

И это действительно так: она отзывчива, добра, всегда готова выслушать и помочь, с ней легко и интересно общаться – ее достоинства можно перечислять еще долго.

Но вместе с тем она, как и каждый живой человек, не лишена недостатков.

Например, вот уже 8 лет я от нее слышу жалобы на отсутствие ремонта в квартире, но никаких шагов в эту сторону она не предпринимает. Ее можно назвать расточительной, а еще она слишком зависима от чужого мнения.

Я все это к тому, что даже самый хороший человек может, и даже должен обладать недостатками, потому что он живой. Нельзя требовать от людей невозможного!

Как стать хорошим человеком: с чего начать?


Определение «хорошего человека» – практически непосильная задача.

Для меня все просто – это тот, кто не делает умышленного зла, а если сделал что-то плохое бессознательно, то всегда готов исправить содеянное.

Готовя этот материал, я случайно наткнулась на опросник mail.ru: «Какими качествами должен обладать хороший человек?»

Ответы были такими разными: от наличия ума до веры в Бога.

Вот и попробуй сформировать однозначный ответ.

«Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа!»
Фаина Раневская

Если вы решили все же изменить свою жизнь и стать хорошим человеком, то для начала определите черты характера, которыми «Вы Хороший» должны обладать.

5-ти будет вполне достаточно, чтобы не брать на себя для начала слишком много.

Вот мои варианты ответа:

  1. Доброта – причем не только по отношению к друзьям, но и к недругам.
  2. Сострадание – мне отвратительны люди, у которых не сжимается сердце при виде больного ребенка или бездомного животного.
  3. Умение поставить чужие интересы выше своих – в разумных пределах, конечно.

    Носить роль жертвы – глупо, но и эгоизм рано или поздно обернется против вас.

  4. Участие в благотворительности.
  5. Я не даю денег попрошайкам на улице – они занимаются этим профессионально и неплохо зарабатывают.

    Но всегда бросаю купюру в ящик общества «Друг», которое занимается бездомными животными, и считаю, что сегодня не помогать армии или беженцам – просто преступление!

  6. Честь.

    Я вкладываю в это понятие умение держать свое слово и верность своим принципам независимо от сложившихся обстоятельств.

А еще, я с удовольствием выслушаю и ваши варианты ответов к этой статье: «Как стать хорошим человеком».

Возможно, и я открою для себя что-то новое! 🙂

10 шагов, как стать хорошим человеком


Путь от плохого человека к хорошему достаточно длинный и преодолеть его одним скачком невозможно.

Лучше двигаться небольшими шагами, которые наверняка быстрее приблизят вас к задуманному, чем взять спринтерскую скорость и упасть на половине пути.

Эти 10 шагов я разделила на два блока: то, к чему нужно стремиться и то, от чего нужно избавиться.

7 советов, которые помогут вам стать хорошим человеком:

  1. Каждый день делайте маленькое доброе дело.

    К примеру, отнести в приют бездомного котенка, помогите больной соседке донести сумку до квартиры, помогите собрать другому покупателю рассыпавшиеся покупки в магазине, подскажите коллеге, как лучше выполнить задание начальника – этот список действительно бесконечен, а каждое доброе дело будет делать вашу карму светлее.

  2. Начните сотрудничать с любым благотворительным фондом – благо сейчас есть из чего выбирать.
  3. Искренне радуйтесь успехам другим, а не только делайте вид.
  4. Научитесь слушать и сопереживать.

    Иногда человеку, чтобы почувствовать облегчение, нужно просто выговориться, но от нытиков, для которых жалобы, – профессиональный вид деятельности лучше держаться подальше.

  5. Избавьтесь от расовых, возрастных и других предрассудков.

    Все люди, независимо от цвета кожи, вероисповедания, сексуальной ориентации, языка, на котором они говорят, социального статуса, профессии и прочего – равны и заслуживают быть счастливыми.

  6. Будьте терпимы к недостаткам других.

    Есть такая неприятная категория людей, которые первыми бегут бросать камень в тех, кто оступился хоть раз.

    Эти фальшивые моральные авторитеты вызывают у меня пренебрежение.

    Нужно помнить, что все люди обладают теми или иными недостатками.

    Бороться нужно лишь с абсолютным злом. Все остальные заслуживают второго шанса.

  7. Любите.

    Я сейчас говорю не только о наличии второй половинки в жизни, но и любви к родным, друзьям, свое профессии, своей стране, своему языку и т.д.

    Люди, которые лишены этого чувства, никогда не станут хорошими.

3 чувства, от которых нужно избавиться:

  1. Раздражение.

    Перестаньте злиться – если вы можете как-то исправить или устранить фактор раздражения – сделайте это.

    Если же нет – смиритесь с ним, как с неизбежным, или просто удалитесь на безопасное расстояние.

  2. Зависть.

    Разучитесь завидовать успехам другим – это отвратительное чувство, которое разрушает.

  3. Жестокость.

    Тут, по-моему, даже комментировать бессмысленно.

    Людей, которые обижают слабых и беззащитных, вряд ли кто-то считает хорошими.

Предлагаю посмотреть небольшой видеоролик,

который заставит задуматься каждого:

Признайся себе – действительно ли ты являешься хорошим человеком?

Естественно, негативных черт характера, которые мешают вам стать хорошим человеком, гораздо больше.

Сюда можно отнести ханжество, скупость, предательство, эгоизм и многие другие.

Но, начните с малого.

Потом вы сами поймете, от какого балласта нужно избавляться.

Написано статей

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

советы как стать добрее и лучше

Вопрос о том, как стать хорошим человеком, для многих людей актуален. Это хорошо, потому что в нашем мире доброты с каждым днём становится всё меньше. Ведь для того, чтобы стать добрее и сердечнее к другим людям, нужно очень серьёзно работать над собой и менять надо не только своё поведение, но и относиться к жизни по-другому. Только тогда у тебя получится действительно проявлять доброту к другим людям.

Подумаем, как стать добрее, лучше и внимательнее к окружающим.

Содержание статьи

Что такое хороший человек?

Перед тем как становиться хорошим, сердечным и добрым, сначала нужно разобраться в том, что вообще такое хороший человек. Может быть это тот, кто никогда и никому не желает ничего плохого? А может быть это тот, кто хочет хорошего лишь для себя и для своей семьи?

На самом деле и первые, и вторые ошибаются. Быть так называемым святошей, мальчиком для битья — это нелогично и неправильно. Также если ты топишь лишь за себя и за свою семью, то тоже делаешь ошибку, ведь вокруг много хороших людей, может даже более хороших, чем ты.

В самом понятии добра есть некоторые хитрости и ловушки. К примеру, во Вселенной существует зло и добро. Если бы не было первого, не было бы и другого. Если ты хочешь стать лучше, добрее, то двигайся по направлению от зла. То есть меняй отношение к людям на более позитивное, так же действуй по отношению к себе. Делай что-то хорошее, а не думай об этом.

Также доброта очень часто бывает корыстной. То есть, ты сделал что-то хорошее, и ожидаешь, что тебя похвалят. Но это большая ошибка. Такая же большая, как и корить себя на глазах у всех. Постарайся избавиться от этого. Следи за собой и не нужно ожидать того, что кто-то одарит тебя за твои хорошие поступки.

Хорошим быть нужно прежде всего, для себя. Так же хорошие люди всегда рассказывают, что они сделали хорошего или собираются сделать. Так ли это? Может быть, в каких-то случаях да, но вообще это выглядит немного корыстно. Поэтому постарайся делать хорошее, не ожидая благодарности.

Taylor Friehl , Unsplash

Первые шаги к тому, как стать хорошим человеком

1. Для начала просто возьми и забудь своё прошлое, если оно было плохим. Это действительно может помешать тебе измениться в лучшую сторону. Если ты сделал много ошибок, просто признай их и отпусти. Ориентируйся на будущее. Очищай свой разум до такой степени, чтобы в нём осталось только хорошее. Можешь попытаться сделать это с помощью специалиста, он поможет задать себе нужные вопросы;

2. Также тебе потребуется избавиться от вредных привычек. Дело в том, что плохие люди — это те, кто проявляет агрессию, лезут на рожон, обманывают, думают лишь о себе и делают плохие вещи для других. Если ты заметил, что делаешь что-то подобное, то в тот же момент исправляй себя и поступай иначе. Если хочется ответить матом, попробуй либо промолчать, либо ответить неожиданно вежливо. Если кто-то рассказывает тебе про свою жизнь, а тебе невероятно скучно, попробуй войти в положение и всё же послушать человека. Да, такие вещи бывают сделать очень трудно, особенно если ты не привык так себя вести, но как иначе стать хорошим человеком, если не работать над собой каждый день, каждый час?

3. Также попробуй не обращать внимания на негатив. Это сложно, но хотя бы попробуй не общаться с теми людьми, которые выносят тебе мозг, матерятся, постоянно ноют и обвиняют других или тебя во всём, что в их жизни не получается. Помимо этого, отпишись от всех новостных каналов, в которых говорят о плохом, и не порти себе настроение, а также не рождай в себе страх и негатив.

4. Смотри как можно дольше больше хороших и добрых кинофильмов, читай хорошую литературу, и общайся с людьми, которые вызывают у тебя желание быть лучше. Делай что-то интересное, то, что успокаивает тебя, чтобы находиться в состоянии психического равновесия и позитива.

Heber Galindo , Unsplash

Не делай вид, что ничего не произошло, если обидел человека

Для начала нужно научиться признавать свои промахи. Да, это тяжело. Но чтобы стать реально добрее, нужно учиться просить прощения, если ты вёл себя неправильно.

Если ты замечаешь, что сделал что-то, что очень отрицательно повлияло на других людей, если они жутко расстроились, то есть вероятность того, что ты поступил по отношению к ним плохо.

Можешь выписать ситуацию отдельно на листочек и подумать, как ты себя вёл и как это могло восприниматься другим человеком. Возможно у тебя был мотив, но если это принесло негатив другому человеку, то может быть всё-таки, нужно пересмотреть приоритеты. Поставь себя на место своей жертвы и попробуй её понять.

Чаще всего люди ведут себя неправильно и жестоко по отношению другим тогда, когда находятся в изменённом состоянии: боятся, тревожатся, либо находятся в состоянии агрессии и так далее.

Можно признать, что такие состояния – это вообще не оправдание, они лишь доказывают, что ты не можешь справиться со своими эмоциями. Но тебе вряд ли три года, ты взрослый человек и должен нести ответственность за свои слова и поступки.

Elia Pellegrini , Unsplash

Учись извиняться

Если ты понял, что повёл себя некорректно по отношению к собеседнику, то попробуй найти любую возможность, чтобы искупить условно «свой грех». Ты можешь попросить прощения письменно, либо устно. Если тебе важно сохранить с этим человеком отношения в будущем, то, наверное, ты приедешь к нему лично и извинишься, глядя в глаза.

Если это просто знакомый, то всё равно постарайся извиниться, потому что всё-таки правильные поступки приносят облегчение. Если вы поругались и виноваты оба, то лучше принеси извинения первым. Пусть это станет привычкой, ведь если ты будешь слишком горд, то это не приведёт ни к чему хорошему, если ты действительно не прав.

Если ты прав, то в некоторых случаях не нужно извиняться первым. Но если твои отношения для тебя важнее, чем ты сам, то делай выводы. Нужно научиться прощать других.

Если тебя обидели, необязательно мусолить эту ситуацию в голове и злиться бесконечно. Дело в том, что у каждого своё видение ситуации. И при этом человек может не осознавать, что нужно извиниться. Ещё он может даже не понять, что как-то обидел тебя. Если поймёт, то это уже хорошо, а если нет, то просто не нужно общаться с такими людьми.

Учись бескорыстию и это поможет тебе стать лучше

Как стать хорошим человеком, если ты слишком корыстен? Всё же нужно стараться поступать с людьми так, как тебе хочется, чтобы они поступали с тобой. Не нужно откровенно использовать человека.

Начни с малого: попробуй предложить кому-нибудь свою помощь, ничего не требуя в ответ. Сделай что угодно, что раньше бы ни за что не совершил. И при этом не надо думать о том, что тебе за это дадут. Потрать своё время на то, что не связано с твоими интересами и тобой. Не пытайся ни на ком нажиться. Возможно, это вернётся тебе сторицей.

Xan Griffin , Unsplash

Уделяй больше внимания другим людям

Будь участлив, делай это искренне, научись слушать и слышать других. Как стать хорошим человеком, если тебе не нравится общаться с окружающими?

Попробуй научиться сопереживать, ставить себя на место другого человека. Если кто-то рассказывает тебе какой-то случай из жизни, то попробуй представить всё это, будто события происходят с тобой. Так можно научиться эмпатии. Не сразу конечно, но со временем да. Пытайся анализировать чувства, которые возникают у тебя при общении с другим человеком.

При этом очень важно доверять людям и делать это бескорыстно, ведь иначе у тебя не получится построить близкие отношения. Не нужно везде искать подвох, не надо делать выводы, роясь у других в голове и не спрашивая, что они действительно думают.

Вряд ли ты знаешь этих людей по-настоящему. Возможно, твои мысли о них неправильные, а ты думаешь об этом, накрутишь себя и настроишь на агрессию, из-за чего будешь срываться на окружающих. Зачем так делать, если можно ничего не ожидать от других и просто наслаждаться общением?

Тебе нужно разрешить себе чувствовать

Это значит не просто избегать плохих чувств. Ты можешь ощущать всё что угодно, не боясь наказания за эти эмоции. Чувства — это не твои враги, это то, что помогает разобраться в себе. Они не всегда подконтрольны нам. Если ты не дашь им выход, они никуда не денутся. Ты будешь лишь не удовлетворён жизнью и, возможно, обзаведёшься хроническими болезнями. Каждый раз как ощущаешь раздражение, нужно задать себе вопрос, к примеру:

  • Что мне делать?
  • Что я сейчас ощущаю?

Закрой глаза и подумай о том, как выглядит твоё чувство сейчас. Попробуй описать его красочно и дать ему выход. Самое важное — дать ему выход, не ориентируясь на другого человека. Ты должен уметь выражать и выплескивать свои эмоции самостоятельно, без привлечения других людей. Если тебе хочется кричать, то уединись где-то и кричи, если хочется плакать, то поплачь сам с собой, но не вымещай злость на других.

Den Trushtin , Unsplash

Живи по принципу что посеешь, то и пожнёшь

В древности наши предки не просто так говорили такие слова. Например, в индуизме существует такое понятие, которое называют кармой. И суть кармы состоит в том, что мы всегда расплачиваемся за свои поступки.

Если мы думаем о том, как стать хорошим человеком и стараемся делать хорошее и доброе для других, то в результате в следующем воплощении мы окажемся кем-то, у кого всё будет хорошо.

Если отбросить религиозные мотивы, то существует та же позитивная психология, которая апеллирует к тому, что весь негатив привлечёт к себе негатив, а если же мы будем думать позитивно, то и получим в своей жизни лишь позитив.

Да, легко понять принцип такой психологии, но очень сложно применить это на практике. Наше счастье действительно зависит от нас. Чтобы стать хорошим, недопустимо проявлять агрессию по отношению к близким. Это ведь понятно? Агрессия — это лишь знак неуверенности и даже ущемлённости, но это не поможет построить хороших отношений. Если же ты привык быть благодарным, заботливым и дружелюбным, то люди, которые находятся рядом с тобой, будут стремиться продолжать общаться. Ведь с тобой приятно. Ты приносишь счастье. И это логично, никто не хочет контактировать с агрессивными людьми.

Но если ты будешь слишком добрым ко всем, то это тоже минус. Просто потому что это могут использовать в своих целях и ездить на тебе. Поэтому нужно найти золотую середину.

Olga Korolenko , Unsplash

Рассмотрим 10 способов отыскать в себе частички добра и принести это добро в свою жизнь и жизнь близких людей.

1. Правильное воспитание. Некоторых родители воспитывали с детства, прививая красивые манеры. Но подумай о том, насколько искренне ты вежлив и любезен с другими. Если ты будешь лживым, то чуткие люди это распознают. Постарайся, чтобы все хорошие манеры были от души.

2. Помощь другим людям. Этот принцип довольно прост. Ведь когда ты кому-то помогаешь, то можешь надеяться на поддержку в ответ. А также, если вы будете действовать сообща, то скорее всего подружитесь. А ещё, поддержка окружающих снимает напряжение. Например, дети, которые помогают другим, имеют успехи в учёбе.

3. Маленькие радости. Ты знаешь о том, что любит твоя мама, твой отец, твоя любимая девушка. И при этом ты можешь сделать для них что-то приятно. Если ты можешь вспомнить о другом не только на праздник, то он будет тебе благодарен. Твои хорошие поступки будут служить ответом на вопрос как стать хорошим человеком

4. Бескорыстие. Вообще, если ты добрый, это даже лучше для тебя, чем если ты перманентно злой. Просто потому, что агрессия и злость — это стресс для организма. Хорошее отношение к другим — это то, что отличает психически здорового человека. Многим хорошим людям приятно от того, что они делают добрые вещи просто так.

5. Умение прощать. Прощать других полезно. Может быть тебе станет легче это делать, если ты представишь, что другие тоже прощают тебя. Понятно, что никому не хочется признавать свои ошибки и чувствовать себя виноватым, но ошибки совершают все, и всё же лучше, когда ты умеешь прощать и тебя в ответ тоже охотно прощают.

6. Ощущение правильности. Все из нас понимают, что доброта – это правильно. Если кто-то проявляет агрессию, то мало кто воспринимает его как правильного и хорошего человека. Да, разозлить можно любого, но всё же, ведя себя прилично и делая жизнь других комфортнее, мы ощущаем себя более правильными и не нарушающими закон.

7. Польза для здоровья. Если ты сердечный человек, то и со здоровьем у тебя будет намного меньше проблем. Вообще, сердечность – это про сердце, про его здоровье, и положительные эмоции расширяют сосуды, также уровень наших лимфоцитов повышается. А эти клетки отвечают за наш иммунитет. Кроме того, если мы находимся в хорошем настроении, то у нас вырабатываются эндорфины, а как известно, это гормоны радости, а они уменьшают боль и могут успокоить нас.

8. Отсутствие равнодушия. Когда мы злимся, то мы обычно равнодушны к своему оппоненту. И в этом мало хорошего и полезного. Мы отдаляемся, но мы ведь и так в мире одни. Зачем закрываться от других? Каждый нуждается в людях, и если мы будем добры к окружающим, то у нас будет больше друзей, и мы будем чувствовать себя лучше. Ведь приятнее быть открытым миру. Так ты сможешь познакомиться с удивительными и хорошими людьми, которые могут подать тебе пример того, как стать хорошим человеком.

9. Чувство безопасности. Как стать хорошим человеком? Вообще, добро – это отсутствие опасности и угрозы. Если мы делаем что-то хорошее, то окружаем себя своеобразным коконом добра, и у других нет причин причинять нам боль. В круге своих друзей, где все относятся к тебе хорошо, ты можешь чувствовать себя защищённым. А ведь это невероятно важно.

10. Круговорот добра. Если ты будешь делать другим добро, то привлечешь его к себе, и твоя жизнь станет намного лучше. Самое главное, чтобы ты не отвлекался на негатив, стараясь ощущать хорошие чувства подольше.

Jon Tyson , Unsplash

Радость от самого процесса жизни

Если ты спрашиваешь, как стать хорошим человеком, но при этом не можешь радоваться жизни, то вряд ли у тебя что-то получится. Обычно у людей очень много поводов пострадать, а порадоваться для них слишком сложно. Хороший и добрый нрав есть не у каждого. Но как важно на самом деле иметь причину, пусть и простую, для того, чтобы повеселиться и стать добрее.

Что это может быть?

1. Хорошая погода. Вообще, очень мало кто радуется солнцу. Надо научиться замечать это, и даже радоваться снегу и дождю. Есть выражение о том, что у природы нет плохой погоды. Может быть, стоит с этим согласиться, а не сетовать на очередной промозглый и серый день.

2. Вкусная еда. Многие из нас хотят похудеть, кто-то хочет набрать вес, но в итоге, всё это приходит приводит к тому, что мы забываем о самой сути пищи, а именно — наполнение нашего организма энергией. При этом можно наслаждаться приёмом пищи, и не корить себя, если ты съел что-то вредное. Просто каждый день лучше добавлять в свой рацион полезное и при этом вкусное.

3. Ароматы. Оглянись вокруг, на улице столько приятных запахов. акцентируй внимание именно на том, что тебе нравится: утренний кофе, новогодний запах мандаринов, любимые духи.

4. Домашние животные. Это помогает не только стать добрым, но и успокаивает психику. Когда наши будни наполнены стрессом, прийти домой и понаблюдать за беспечностью домашних животных очень полезно.

5. Любимая музыка. Звуки имеют огромное влияние на нашу психику. Если звук тебе нравится, то твоё настроение будет меняться к лучшему. Попробуй замечать вокруг себя приятные сердцу звуки.

6. Фильмы и книги. Очень часто плохой вечер можно скрасить хорошим фильмом или чтением книги. Интересные сюжеты помогают найти в себе частичку доброты, и даже улучшить свои отношения с близкими людьми.

7. Друзья и любимые люди. Кто ещё может поддержать нас лучше, как не любимые друзья? Или же для тебя этим человеком может быть твоя девушка. Отношения переживают различные этапы, но всё же нельзя исключать то, что в большинстве случаев близкие люди окажут тебе поддержку и эта доброта по отношению к тебе сделает и тебя добрее.

8. Здоровый сон. Вряд ли ты будешь добрым, если перед этим не выспишься. Ведь сон очень сильно влияет на наше настроение. Постарайся каждый день ложиться вовремя и высыпаться. Тогда у тебя будет больше шансов проявлять другим внимательность и доброту.

Yarden , Unsplash

Советы для тех, кто хочет стать хорошим. К чему стремиться?

1. Попробуй каждый день делать что-то хорошее для других людей. Пусть это будет твоей привычкой. Возможно, ты придёшь на работу и поможешь своей коллеге, а она в ответ сделает что-то хорошее для тебя. Только запомни, этого ждать не нужно. В другой день возьми с собой из дома часть завтрака и накорми животное. То есть, делай хотя бы минимум доброты по отношению к другим каждый день.

2. Постарайся регулярно, хотя бы один раз за месяц перечислять свои деньги на благотворительность. Цель может быть любая. Возможно, ты захочешь поддержать человека, который борется с серьёзной болезнью, а может быть, ты хочешь помочь сохранить какой-то вид животных. Всё что угодно, лишь бы ты был неравнодушным.

3. Развивай навыки эмпатии, о которых было сказано выше. Попробуй сопереживать окружающим, или хотя бы начни с того, что разберись в чувствах героев любимых сериалов.

4. Оставь позади все религиозные, расовые, национальные предрассудки и не думай об этом, когда хочется сделать что-то хорошее для других. Все мы одной крови, все мы — жители одной планеты. Помогай другим и не ищи причины для отказа.

5. Не нужно акцентировать внимание на чужих недостатках. Все мы делаем ошибки. Умение в нужный момент не замечать этого и по-человечески относиться к ближнему отличает хорошего человека от плохого.

6. Научись любить. Причём любить не кого-то одного, не только свою женщину и детей, к примеру. Люби свою страну, свой город, свою планету. Люби людей в самом широком смысле этого слова и тогда, возможно, ты не будешь задавать вопрос: «Как стать хорошим человеком», потому что ты будешь им, и это будет для тебя естественно.

Кстати, полезно будет узнать, что любят люди нас не за то, что мы хорошие или плохие. Любят нас за пользу, которую мы можем принести окружающим. Безусловная любовь бывает лишь у матери к ребёнку, и то не всегда. Остальные люди обычно ожидают от нас чего-то полезного. Старайся, но прежде всего, для себя. И тогда у тебя получится стать добрее к себе, к другим и гордиться собой.

Как стать хорошим слушателем — Work.ua

Эти советы полезны тем, кто понимает важность слушать собеседника и сам хочет стать популярным слушателем.

Как стать человеком, с которым другие любят разговаривать? Work.ua публикует многолетние исследования журналиста Эрика Баркера.

Не пытайтесь специально впечатлить других

Да, мы все жаждем уважения, но слишком большие усилия в этой области приводят к тому, что нас могут воспринимать неправильно. Покажите с самого начала, что вы также уязвимы, честно раскрывайте, кто вы, как вы думаете и чувствуете. Так вы создадите среду, в которой ваша открытость помогает мгновенно наладить контакт.

Поощряйте людей говорить о себе

Не судите людей, когда они раскрываются перед вами. Никто этого не любит, в том числе и вы. Поощряйте других рассказывать свою историю, пренебрегая собственным желанием рассказать что-то интересное. Те люди, которые позволяют другим говорить дальше, уступая свою очередь, обычно считаются хорошими собеседниками. Именно к ним обращаются другие, когда хотят, чтобы их выслушали без осуждения. И именно они быстро и успешно выстраивают надежный контакт.

Слушайте — и давайте это понять

Молчать и кивать недостаточно. Переговорщики из ФБР, специализирующиеся на освобождении заложников, используют ряд методик, чтобы показать похитителям, что они действительно их слушают. Вот самые распространенные из них:

  • Отзеркаливание. Повторяйте последние 1-3 слова собеседника в виде вопроса.
  • Маркировка. Давайте имена чувствам других. Если вы повторите суть услышанного, и человек отвечает: «Точно!», — то вы хорошо справились.

Подчеркивайте общность

Есть масса исследований, доказывающих, что нам нравятся люди, похожие на нас. Во всех мыслимых отношениях, от фона до выбора слов, подчеркивание сходства укрепляет социальные отношения. Когда продавцы повторяют язык жестов своих слушателей, продажи растут на 20%.

Вопросы дают силу

В разговоре лучше задавать вопросы открытого типа. Никаких «да/нет» и вообще вопросов, на которые можно ответить одним-двумя словами. Открытые вопросы требуют больше слов и размышлений.

Какой вопрос всегда нужно держать наготове? Все мы любим вызовы и трудности, любим говорить об этом. О них и нужно спрашивать. Трудности и вызовы есть у всех. Это побуждает людей делиться своими приоритетами в жизни в этот момент.

Путешествия, комплименты и советы

Путешествия — любимая тема многих, об этом каждый сможет что-то рассказать. А внушить людям приятные чувства можно искренними комплиментами.

Но что побуждает к более глубокой дискуссии? Профессора в таком случае рекомендуют просить совета — это мощный способ пробуждать в других теплые чувства к вам.

Вызывайте эмоции

Многие люди думают, что разговор — это лишь обмен информацией. И упускают самое главное: эмоции. Разговаривайте с большим энтузиазмом, и тогда каждый разговор запомнится.

Самое главное

Главное правило, которое кардинально повысит вероятность становления вас как успешного собеседника: главное — не вы, а они. Единственная цель, которую нужно держать в голове — это то, что после каждого разговора ваш собеседник должен чувствовать себя лучше, пообщавшись с вами.


Work.ua желает вам развить в себе способность слушать других. И пускай ваши собеседники чувствуют себя лучше после ваших слов.


Читайте также: 5 ошибок, которые допускают даже хорошие сотрудники


Источник: bakadesuyo.com



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

10 способов стать хорошим другом


© Иллюстрация: Cristina Bellacicco

Дружеские отношения – очень ценная часть нашей жизни. Практически, это наша вторая семья. Поэтому найти друга и уметь поддерживать с ним дружеские отношения – важнейшее умение для каждого из нас. А чтобы заполучить хорошего друга, нужно стать хорошим другом. Дружба не станет терпеть условностей и несправедливости – это должен быть двусторонний поток, от которого обеим сторонам должно становиться лучше. Вот 10 моментов, о которых не стоит забывать, чтобы быть и стать хорошим другом:

  1. Будьте открыты к общению с новым человеком.
    Помните, что каждый встреченный вами человек – это отдельная история, и она ничуть не проще и не менее интересна, чем ваша собственная. Не будьте слишком поверхностны в суждениях об окружающих. В каждом человеке есть что-то удивительное и уникальное.
  2. Умейте выслушать и услышать.
    В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы, а ваше умение выслушать. Не спешите осуждать, критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться. Быть может, это единственное, что от вас сейчас требуется.
  3. Отдавайте то же, что хотите получать взамен.
    Не ожидайте от друзей того, что вы сами не готовы им дать. Любые отношения строятся на взаимности. Хотите любви? Любите. Хотите преданности? Будьте преданны. Хотите уважения? Уважайте.
  4. Поддерживайте близких людей.
    Даже самая незначительная похвала из ваших уст, которая для вас будет мелочью, может очень много значить для того, в чей адрес она сказана в нужный момент. Поддержка близкого человека – невероятно ценный ресурс.
  5. Не будьте перфекционистом.
    В человеке ценится уникальная комбинация всего хорошего и плохого, что есть в нем. Учитесь любить не только свои недостатки, но и недостатки своих друзей. Ведь эта часть их характера, без которой они, возможно, были бы совсем другими.
  6. Учитесь отпускать людей.
    Как бы это не было печально, но бывает так, что отношения людей длятся, пока им что-то друг от друга нужно: эмоции, впечатления, поддержка. И в какой-то момент отношения могут прекратиться. Нужно научиться мириться с этим и уметь отпускать людей. Помните, если общение с кем-то сходит на нет, это не значит, что кто-то сделал что-то не так, просто их участие в истории вашей жизни подошло к концу.
  7. Прощайте, чтобы двигаться дальше.
    Сложно жить с чувством ненависти в сердце. Избавьтесь от него, ведь оно намного больше вредит вам. Начиная с расшатанной нервной системы и заканчивая серьезными физическими недугами. Практически 90(!)% всех болезней или усугубляющих факторов – от стрессов и обид, паразитирующих глубоко в душе. Задумайтесь над этим. Простите тех, кто сделал вам больно. Прежде всего для себя, для своего физического и психоэмоционального здоровья.
  8. Уделяйте больше внимания качеству, а не количеству.
    Ответьте сами для себя на вопрос – кто из ваших друзей по-настоящему вам близок. Вам в любом случае придется расставить приоритеты. Невозможно быть хорошим другом для миллиона людей, но можно быть незаменимым человеком для нескольких человек. Остается решить – кто эти несколько.
  9. Говорите то, что думаете.
    Не заставляйте близких людей что-то домысливать за вас. Формулируйте свои мысли ясно и четко, а главное – будьте искренни. Если вам кажется, что ваши мысли слишком грубы, постарайтесь придать им более мягкую форму, но не лгите.
  10. Не забывайте про отношения с собой.
    Одни из самых главных и запутанных отношений в жизни каждого человека – это отношения с самим собой. Как бы вы ни любили близких вам людей, эта любовь не должна быть сильнее любви к себе. Поддерживайте, цените и уважайте себя, только тогда вы сможете быть хорошим другом и для другого человека.

Как быть хорошим другом: 5 простых шагов

Проявляйте инициативу

Что делать. Назначайте встречи, придумывайте совместные поездки, звоните первой, обменивайтесь сообщениями, отправляйте открытки и продумывайте подарки.

В одном из эпизодов «Секса в большом городе» Кэрри, собираясь в дальнюю поездку, сокрушается о том, как трудно организовать трех близких и любящих подруг в совместное путешествие — даже если это обещающий только хорошие события отдых.

С возрастом мы действительно становимся менее подвижными, наши приоритеты часто смещаются с дружеских приключений на работу или ведение семейных дел, а возможно, просто уединение. В итоге многие из нас месяцами ждут звонка близких друзей, приглашения в гости и организованного общего досуга. На что мы, безусловно, имеем право, пока не понимаем, что время вместе стремится к нулю, а стандартной фразы «Надо бы увидеться» уже недостаточно.

Единственный действенный способ в таком случае — инициировать общение с теми близкими друзьями, в компании которых вам гарантированно интересно и легко проводить время. Мы часто склонны принимать за собственную ненужность изменение приоритетов (напряженное время в семейной жизни, заведение детей, необходимость много работать, переезды в другой город или просто интенсивный график), когда у наших друзей просто нет сил сделать первый шаг.

Самое неправильное, что можно сделать, сохраняя дружбу, — вести счет, кто больше шагов сделал навстречу другому: в поисках взаимовыгодного общения легче всего скатиться в мелкие претензии. Если есть силы и время, не ленитесь приехать на другой конец города. Вытащите друга на обед, если у вас обоих предусмотрен перерыв в середине дня. Устройте общие ужины. Скрещивайте компании. Придумайте расслабленные выходные вместе. Не забывайте про дни рождения и важные годовщины. И просто звоните и пишите, когда есть настроение. Из таких небольших шагов и складываются прочные отношения, когда необязательно физически находиться поблизости, чтобы быть в курсе дел друг друга.

Слушайте внимательно

Что делать. Ориентируйтесь на настроение друга при встречах. Спрашивайте, хочет ли он выговориться, или ему больше хочется послушать вас. Запоминайте, что радует, ранит и беспокоит вашего друга.

Воспитывая нас, близкие редко учили правильно слушать и серьезно относиться к словам собеседника. При этом встречи, когда у вас не выходят из головы собственные дела, а слова, сказанные другом, пропускаются мимо ушей, вряд ли можно назвать дружеским общением — скорее дежурным. Быть внимательным другом — это тоже эмоциональные затраты, требующие настроения и особенной ситуации, поэтому позаботьтесь о подходящей обстановке и настроении, чтобы выслушать то, что друг хочет вам сказать.

Для каких-то разговоров не помешают коллективные встречи: дни рождения, корпоративы, большие пикники и общие выезды за город, но большинство друзей будут благодарны, если им периодически уделять время тет-а-тет. Всегда относитесь с вниманием, когда друг обращается за помощью и хочет личного разговора. Выделите достаточно времени на встречу, чтобы не торопиться никуда, и по взаимному согласию избегайте публичности или оживленной обстановки: домашняя атмосфера подходит большинству интимных разговоров. Обратите внимание на выражение лица и тон голоса вашего друга, его позу и прислушивайтесь к тому, о чем он с вами говорит.

Друзей мы особенно ценим в трудные времена, но быть рядом, когда друг в эйфории хочет выговориться и часами не замолкает про новые отношения, работу и впечатления от поездки, тоже очень важно. Дать другу пространство быть собой с его радостями и несчастьями принципиально, и лучшей помощью и проявлением дружеского участия иногда может быть просто молчание. А еще быть рядом — физически и на одной волне — часто достаточно, чтобы друг почувствовал единение и поддержку. И не недооценивайте важность тактильности: молча обняться, тихо поплакаться и подержаться за руки может быть не менее целительно для друга, чем обмениваться мнениями.

Не давайте непрошеных советов

Что делать. Подождите, пока друг обратится за конкретной помощью. Задайте наводящие вопросы о том, какой реакции друг ждет от вас. И не настаивайте на решительных и срочных действиях — каждый сам знает, что ему нужно именно в этот момент.

Дружбу часто путают с навязчивой заботой: многие склонны вмешиваться в жизни других людей, чтобы решить их проблемы или переключиться с собственных. Именно поэтому существует практика непрошеных советов — моментальных и часто подспудных реакций на сказанное другом.

Автоматические советы как будто вылетают из нашего рта еще до того, как мы успели их хоть немного осознать. Простудилась? А не надо было ходить зимой в тонких колготках! Есть проблемы в отношениях? Тебе не обойтись без семейного терапевта. Много долгов по кредитам? Надо учиться жить по средствам. Даже если в таких базовых советах много справедливого, часто они упрощают проблему и выставляют друга в дурном свете — инфантильным, неразумным и не приспособленным к жизни человеком. Чаще всего критику, которую озвучивают окружающие, ваш друг уже высказал себе сам — и в данный момент ищет просто моральной поддержки от тех, кому доверяет.

В чем заключается эта поддержка? Выслушать, обозначить свое присутствие, поинтересоваться состоянием и спросить, чем вы можете помочь. Взгляд свысока, как родительская позиция, расстроит каждого: мы не для того вырастали и обретали самостоятельную жизнь, чтобы наши друзья рассказывали нам, как поступать. Чем ненастойчивее и доброжелательнее поддержка, тем выше вероятность, что друг возьмет дистанцию по отношению к своей проблеме и действительно обратится за советом сам — и тем советом, который ему нужен.

Поставьте себя на место друга: вспомните его историю, личный опыт, темперамент и характер. Совершенно не гарантировано, что то, что стало рабочим решением для нас, даст результат с кем-то еще. Задача друга не переманить близкого человека на свою сторону, а помочь ему вспомнить дорогу к себе и своим потребностям. И непрошеные советы вместе с психологическим давлением чаще всего сбивают в этом с толку.

Не обвиняйте и не бойтесь быть неправыми

Что делать. Не торопитесь найти крайнего в жизни вашего друга или ваших отношениях. Смотрите на ситуацию с двух сторон и спокойно признавайте свою неправоту, не боясь что-то доказать или показаться слабым.

Упрекать друга и обвинять его в ошибках — казалось бы, кто вообще так делает? Однако существует много формулировок, инициирующих чувство вины. «А что ты хотел?» «Ну, в общем, это логично», «О чем ты думал?» — типичные ответы «заботливых» друзей, которые возвращают в прошлое и навязывают человеку вину за поступки, а потом и неуместную честность. То же касается и личных конфликтов. Никто не отменял вежливость Я-сообщений. «Я огорчена, что ты не позвонила» куда нейтральнее, чем «Ты никогда не перезваниваешь», хотя и первому высказыванию удается передать ваши истинные чувства. Дружеское общение вообще не предполагает перехода в нападение: в отличие от детско-родительских связей и долгосрочных партнерских договоренностей регулярное выяснение отношений в дружбе приводит к разрыву куда стремительнее.

Временное раздражение лучше не выплескивать друг на друга, постоянные противоречия обсуждать в нейтральном разговоре, когда буря уже улеглась. И хотя в нашей культуре признание себя неправым считается проявлением слабости, искренние извинения чаще всего гарантируют быстрый выход на конструктивный разговор. Дружеская забота заключается, в частности, в том, чтобы экономить силы друг друга и тратить совместное время на приятные, а не расстраивающие разговоры и события. Признавать негативные чувства — гнев, обиду, раздражение, боль — то, на что вы имеете право в дружбе, но искренность никогда не равна злоупотреблению терпением другого.

Не сравнивайте

Что делать. Не пытайтесь уравнять опыт вашего друга и ваш собственный. Не сопоставляйте друга с другими знакомыми, его успехи и промахи. Не приводите в пример кого-то еще.

Многих из нас травмировали сравнениями, пока воспитывали. «Посмотри, как ей это легко дается», «Не расстраивай маму, погляди на брата», «Почему все как люди, а ты ведешь себя так?» — очень привычные формулировки, которые наши родители часто использовали из лучших побуждений, пытаясь показать положительный пример. У большинства людей такое сопоставление вызывает объяснимый бунт: все люди разные, а необходимость равняться на кого-то одобряемого укореняет сомнения в справедливости собственного выбора.

Мы все росли в разных семьях, награждены разными талантами, имеем разные недостатки — и выбор часто продиктован не только желаниями, но и ограничениями или давними установками, с которыми трудно расстаться. Странно советовать иметь детей друзьям, которые к этому не готовы. Не стоит отговаривать от переезда, ссылаясь на негативный опыт кого-то знакомого. Не надо считать чужие деньги, исходя из того, как вы бы их потратили. Не меряйте проблемы друга своими или своих знакомых: вы никогда не проживете жизнь другого человека, а главное — не поможете другу принять и осознать свою жизнь.

Сравнение — образ мыслей, который меньше всего способствует спокойному отношению к себе, своим возможностям, привычкам, плюсам и минусам: менять себя к лучшему (если вообще требуется себя менять) можно только не в атмосфере безостановочной гонки за вымышленными примерами. 

9 способов стать лучше и быть счастливым

В жизни бывают моменты, когда мы чувствуем себя подавленными и подавленными. Ситуация ухудшается, если некому поднять наш боевой дух. В такие времена вам нужно помнить, что вы наделены огромными талантами, и как только вы осознаете их, вы сможете снова сесть за руль.

Однако самым трудным вопросом будет ответ на вопрос, как определить свои таланты?

Жизненная суета настолько увлекает нас, что мы часто забываем сесть и поразмышлять о себе.Но когда жизнь ставит вас на колени, тогда вы начинаете терять уверенность. Вам нужно набраться смелости и раскрыть свой талант в такие времена.

Есть разные способы раскрыть свой талант. О некоторых из них мы подробно рассказали в этой статье.

Если вы хотите выявить свои таланты и использовать их в своих интересах, внимательно изучите следующие разделы. В следующем разделе мы постарались ответить на самый популярный вопрос — «как раскрыть свой талант» в следующем разделе.

Как раскрыть свои таланты с помощью этих 13 простых советов

1. Проведите оценку жизни.

Ни одна оценка жизни не похожа на другую. Каждый тест Life Assessment будет отличаться от другого. Если вы хотите узнать о своем жизненном потенциале, пройдите этот оценочный тест.

Помимо того, что он бесплатный, он позволяет вам понять, как вы работаете в различных аспектах жизни. Вы сможете определить и точно определить ту грань жизни, которая требует максимального внимания.

Кроме того, с помощью таких тестов можно понять, что вас движет.

Индикатор типа Мейерса-Бриггса — один из самых многообещающих инструментов, который может помочь вам определить модели вашей жизни и личности. Это позволит вам проверить, какие мотивы в жизни вам больше подходят.

Как только вы оцените, к какой категории относитесь, вы сможете более точно перечислить свои сильные и слабые стороны.

Вы даже можете использовать результаты таких тестов для собеседования, свидания или любой другой важной ситуации.Поиграйте со своими недавно обнаруженными сильными сторонами.

2. Найдите то, что заставляет вас чувствовать себя сильным.

Идентификация таланта заключается в том, чтобы найти то, что делает вас сильнее. Когда мы говорим сильнее, вы должны быть целеустремленными в жизни и испытывать рост и удовлетворение. Вот и вся эта жизнь.

Вы наверняка сталкивались с ситуациями, когда все кажется безупречным и легким. Когда ты хорош в чем-то, все кажется проще. Наше внутреннее чувство всегда влечет нас к вещам, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными и довольными жизнью.

Однако вы чувствуете себя подавленным, когда чувствуете себя не в своей тарелке или не получаете удовольствия от повседневной жизни.

Сейчас самое время определить и вспомнить, что доставляло вам удовольствие в жизни. Это может быть ваш талант иметь дело с детьми или играть в игры. Что бы это ни было, это определит вашу силу.

Вы должны убедиться, что вы используете такие таланты, в чем бы вы ни были хороши. Если вы хорошо ладите с детьми, попробуйте посидеть с детьми или посвятить свое время какой-нибудь внешкольной программе.Это то, что заставит определить ваш график в соответствии с вашими сильными сторонами.

3. Найдите то, на что вы тратите больше всего денег.

Один из лучших способов определить талант — проверить, на что вы тратите больше всего денег. Если вы не умеете вести книги или отчеты о своих финансах, попробуйте использовать бесплатные и простые в использовании приложения, такие как Mint. Это позволит вам определить, где ваши максимальные доллары потрачены.

Следуя своему зеленому цвету, вы откроете свой талант.Если вы проверите свои финансы за последние 12 месяцев, вы обнаружите определенную структуру расходов на определенные вещи. Если вы регулярно тратите деньги, чтобы не отставать от расписания спортзала, возможно, у вас это хорошо получается, и в этом ваш талант!

Используйте это открытие таланта в своих интересах, пройдя продвинутые этапы такой деятельности и наслаждаясь жизнью в полной мере. Это доставит вам максимальное удовлетворение.

4. Спросите своих друзей, каковы ваши лучшие и худшие качества.

Почему бы не ответить на разговор с очень близкими вам людьми, такими как ваша семья или друзья.Это те, кто был с вами долгое время, и это люди, которые, несомненно, ясно знали бы, каковы ваши увлечения и интересы. Что еще более важно, они могут сказать вам, в чем вы хороши.

Это может быть что угодно: от пения до танцев и шуток. Вещи, которые приходят к вам без усилий и развлекают других, — это ваши таланты.

Когда вы спрашиваете своих друзей о своих лучших и худших качествах, попросите их быть с вами предельно честными. Знание своих слабостей или худших качеств помогает вам изолировать такие привычки или действия от своей жизни.Это оставит вас только с вещами, в которых вы хороши.

5. Спросите свою семью, что вы любили в детстве.

Почему бы не поговорить с мамой, папой или братьями и сестрами и не узнать у них, что вы любили в детстве.

Возможно, вам трудно запоминать такие вещи, но они наверняка запомнят. Это люди в вашей жизни, которые знают вас дольше всего.

Есть вещи и привычки, которые мы приобретаем в детстве и пытаемся в них преуспеть.Может быть, у нас это хорошо получалось, но мы склонны забывать такие вещи по мере взросления.

Ваше прошлое поведение, симпатии и антипатии дадут вам четкое представление о вашей личности и о том, как вы росли.

Если какие-то из этих вещей все еще щекочут ваш мозг или вызывают волнение, это были вещи, которые вы любили и в которых были хороши. Вот что значит твой талант! Попробуйте воссоздать свое детство и вернуть тот же уровень удовольствия, когда вы осознаете свои сильные стороны.

6. Напишите в журнале.

Иногда ничего не получается, и нам просто не хочется ни с кем обсуждать свои чувства. Знаете, что хорошо в такие времена? Использование ручки и бумаги будет лучшим компаньоном, когда вам нужно побыть одному и раскрыть свои таланты.

Возьми свой дневник и дай волю своим мыслям. Каждый день записывайте что-нибудь в этот дневник и сделайте это своей рутинной деятельностью. Когда вы позволите своим мыслям течь свободно, они направят вас к вещам, которые вы любите.

Примерно через неделю или месяц начните перечитывать свой дневник.Вы поймете, что многие вещи привлекут ваше внимание, и вам захочется вернуться к этим мыслям.

В вашем журнале есть ответ на вопрос, как раскрыть свои таланты. Это покажет вам, чего вам не хватает в жизни и что вам нужно делать дальше. Это также позволит вам узнать, чего вы хотите.

Чтение вашего журнала позволит вам перечислить свои сильные стороны и возможности.

7. Ищите таланты в других.

Не заставляйте себя делать это, если вы не можете копнуть глубоко в свои мысли.Сделайте перерыв и понаблюдайте за другими. Бывают моменты, когда нас вдохновляет талант других. То, что нас привлекает, может тайно стать нашим талантом.

Иногда наблюдение за другими также вдохновляет нас осознать, что мы хороши в этом. Например, если статья вас вдохновляет, но вы считаете, что могли бы внести в нее больший вклад, возможно, ваш скрытый талант — писатель.

Ищите то, что связано с вашей душой. Это должно вдохновлять вас и делать вас счастливыми и довольными.

Были времена, когда чужой талант вызывал у вас зависть.Но не волнуйтесь, вы можете использовать это и в своих интересах! Вы можете обратиться за советом к такому человеку и получить помощь в развитии такого таланта самостоятельно.

8. Подведите итоги своей коллекции книг/музыки/фильмов.

Мы живем в современном обществе, где повсеместно присутствует аудио- и видеоконтент. Если вы собираете книги, музыку или фильмы, самое время проверить свой инвентарь.

Постарайтесь учитывать, какой тип медиа вы потребляете. Категория средств массовой информации, которые вам нравятся, отражает вашу явную склонность получать от них удовольствие.

Иногда это помогает нам определить нашу личность. Есть вещи, которые зажигают огонь в нашей жизни. Наша медиа-коллекция даст нам представление о том, что нам нравится. Если вы обнаружите определенный шаблон в отношении определенного сегмента, углубитесь в него, найдя другие связанные действия.

Общайтесь с другими людьми, обладающими схожими талантами. Иногда даже они могут провести нас через следующие шаги к раскрытию скрытых талантов.

9. Помните, за что вас поблагодарили.

За свою жизнь мы совершаем множество дел.За некоторых нас благодарят, а за других — нет. Попробуйте выяснить, за что вас благодарили в прошлом. Как это заставило вас чувствовать?

Если вы чувствовали себя хорошо, то попытайтесь вспомнить, приводит ли выполнение аналогичного поручения на более позднем этапе к получению от кого-то «спасибо». Когда вас регулярно за что-то благодарят, значит, у вас это хорошо получается, и это может быть вашим скрытым талантом.

Вы можете быть хорошим слушателем, хорошим мотиватором или хорошим учителем. Эти маленькие благодарности иногда могут показаться незначительными.Однако где-то в глубине души это наши таланты.

10. Будьте открыты для перемен.

Как только вы поймете, как определить талант, будьте открыты для изменений. Возможно, вам придется принимать важные решения, которые изменят вашу жизнь, после того как вы обнаружите свой талант.

Поначалу это может показаться тревожным, но в конце концов именно это сделает вас счастливым. Вы не можете ожидать, что вы останетесь на месте и будете расти. Вы должны принять изменения и сделать это добровольно.

Не отвечайте на поиск причин для задержки или игнорирования таких изменений.Вы должны дать себе шанс прожить жизнь, которая сделает вас счастливым благодаря вашим талантам.

Вам придется отпустить все предвзятые представления и добровольно принять новые мысли и привычки. Вы обнаружите, что такие изменения улучшат ваше содержание и подготовят вас к новым жизненным испытаниям.

11. Выберите свои таланты

Может оказаться, что вы обладаете множеством талантов. Вы можете быть хороши в нескольких вещах в жизни. И это может быть хорошо, поскольку оказывается очень мотивирующим.

Вам нужно выбрать из списка то, в чем вы хороши в такие времена.

Решите, какой талант волнует ваше сердце и душу. То, что делает вас счастливым и довольным, — это то, что вы должны включить в список и преследовать.

Просто выберите и погрузитесь в свои увлечения, чтобы жить счастливой и наполненной жизнью.

12. Обновление

Открытие вашего таланта не означает, что ваша история самопознания закончилась. Это требует, чтобы вы постоянно учились и обновляли свои знания и становились более опытными, чтобы улучшать свой набор навыков.

Проходите курсы, посещайте семинары, смотрите видео, читайте книги или делайте что-нибудь, что поможет вам развить свой талант.

Со временем почти все устаревает, и поэтому вы никогда не должны быть удовлетворены, когда дело доходит до обучения и обновления ваших знаний.

13. Достичь Совершенства

Совершенство – это постоянная эволюция и совершенствование знаний. Безупречность означает стать лучше по сравнению с тем человеком, которым вы были вчера!

Суетитесь, постоянно спрашивайте, выбирайте свои способности, обновляйте и достигайте своей навязчивости.Будь лучшей формой себя!

Так ты достигнешь совершенства!

Заключительные мысли

Жизнь не всегда прямая. Иногда он зигзагообразный или идет кругами. Нам нужно знать о своих сильных сторонах, если нам нужно иметь дело со взлетами и падениями в нашей жизни. Наши сильные стороны дают нам мужество и дальновидность, чтобы бороться с ментальными демонами и решать жизненные проблемы.

Надеюсь, вам понравилось читать наше краткое изложение шагов, которые помогут вам найти ответы на вопрос «как раскрыть свой талант.«Пусть приведенные выше советы помогут вам раскрыть свои таланты.

Готовы изменить свою жизнь и жить лучшей жизнью? Узнайте, как использовать свои сильные стороны с прочной структурой, из The Full Life Essential Guide . Из этой книги вы узнаете, как улучшить свои навыки и вывести свою жизнь на новый уровень. Получите копию для себя прямо сейчас!

Избранное фото предоставлено Дебби Хадсон через unsplash.com

Как стать лучше — статьи школы жизни

Самопознание: Исполнение


]]>

Почему «хороший человек» имеет такую ​​дурную славу? В современном мире мысль о том, чтобы быть хорошим или добрым, вызывает всевозможные негативные ассоциации: набожность, торжественность, бескровность и сексуальное отречение.Показательно, что «злой» даже стал хвалебным термином.

И все же проект быть хорошим так же важен или даже более важен для человека и общества, как и проект быть здоровым. Тем не менее, хотя у нас нет проблем с посещением тренажерного зала, чтобы стать лучше, звучит очень странно, даже жутко предположить, что можно «работать» над тем, чтобы стать лучше или лучше.

Это потому, что мы думаем, что практика не имеет ничего общего с тем, чтобы быть хорошим, а если она и присутствует, то это просто путь к фальшивости.Мы предполагаем, что вы просто хороши (или нет), но упражнения здесь не при чем. Это кажется глубоко ошибочным. Так же, как у нас есть физические мускулы, у нас есть и этические мускулы, и их тоже надо тренировать. Над добром нужно работать.

В этическом спортзале будущего нас будут регулярно тренировать. Нам нужно было бы представлять жизнь глазами другого, практиковаться в уступках в спорах, подражать дипломатии и такту образцов терпения и учиться отражать отчаяние рассчитанными дозами надежды.

Аристотель считал, что быть добрым означает практиковать двенадцать основных добродетелей, христианство отстаивало семь.

Научного ответа нет, но ключ, похоже, в том, чтобы иметь какой-то список, с помощью которого можно направлять наши усилия, чтобы быть хорошими. Мы все хотим лучшей жизни, но до сих пор слишком немногие из нас проявляли большой интерес к тому, чтобы стать лучше.

]]>

Как стать хорошим наставником

  • Обучение тому, как быть наставником, является кульминацией профессионального лидерства.
  • Общение, умение слушать и обучение являются важнейшими компонентами эффективного наставничества.
  • Эмпатия необходима для хорошего наставничества; ваш успех достигается, когда подопечный проявляет лидерские качества.
  • Эта статья предназначена для предпринимателей и профессионалов, заинтересованных в наставничестве других и передаче своих идей.

Если вы добились каких-либо успехов в своей карьере, вам, вероятно, помогали другие профессионалы. Возможно, контакт из колледжа связал вас с вашей первой стажировкой, или опытный коллега на вашей работе начального уровня помог вам получить повышение.Большинство людей в деловом мире начинают с самого низа и продвигаются вверх, но они не часто делают это в одиночку.

Кто такой наставник?

Теперь, когда вы более уверенно себя чувствуете в своей карьере, пришло время отплатить за нее. Ваше путешествие может вдохновлять и направлять других, и следующий полезный шаг — стать наставником. Быть наставником также обеспечивает чрезвычайно важную передачу знаний внутри вашей организации, чтобы следующее поколение не тратило драгоценное время на то, чего вы уже достигли.Будучи наставником, вы даете возможность восходящим звездам учиться на основе предыдущих указаний и опыта, чтобы они могли принимать более взвешенные решения в аналогичных сценариях.

Какой квалификацией вы должны обладать, чтобы стать наставником?

Чтобы быть наставником, важно иметь опыт в той области, в которой вы кого-то наставляете. Действительно, вы не сможете хорошо учить, если вы сами не испытали, не научились на практике и не применяли те же принципы.

Также важно иметь навыки работы с людьми и способность преподавать на индивидуальном уровне.Вы должны уметь читать человека, чтобы знать, работает ли метод обучения. Иногда вам просто нужно быть карьерным тренером. В других случаях вы должны быть слушателем, а иногда и источником практической мудрости о том, как избежать ошибок. Чтобы узнать, какой подход является лучшим, вы должны быть в состоянии обсудить ситуацию с подопечным и выбрать наилучший путь развития навыков и карьеры этого человека.

Ключевой вывод: Чтобы быть эффективным наставником, вам необходимо иметь опыт в той области, в которой вы обучаете кого-то, а также способность читать человека, чтобы понять, что ему нужно, чтобы помочь ему выбрать правильный путь.

Почему важно быть наставником?

«Наставники невероятно ценны не только тем, что дают советы и обучают нового человека, они также успокаивают», — сказал Джеймс Наттолл, менеджер по контенту в It Works Media. «Наставник был новичком в этом квартале и понимает стрессы и страхи, связанные с этим положением. По этой причине они помнят, что чувствовали, когда [они были] в этом положении, и [поэтому] могут направлять другого человека в путешествии.»

Предоставляя такое заверение, наставники могут повысить уверенность новых сотрудников.

Наставники также передают свою мудрость и опыт обучения своим подопечным. Хотя для наставника важно побуждать подопечных думать самостоятельно, давая их мыслительные процессы и общая схема действий в определенных ситуациях могут оставить неизгладимое впечатление Думайте о наставничестве как о наследии, которое вы можете оставить после того, как вышли на пенсию или умерли

Что отличает хорошего наставника?

Некоторые важные черты в хороший наставник включают терпение и умение слушать.Самые эффективные наставники вникают в происходящее, оценивают путь, по которому идет подопечный, и затем направляют человека на правильный путь. Наставничество — это не только консультирование, но и передача знаний и лидерских навыков. Это требует практики, и наставник должен быть готов позволить подопечному совершать ошибки и снова пытаться направлять их.

Вы также должны развивать отношения наставника с теми, кто, по вашему мнению, будет хорошей парой. Вот пять способов стать хорошим наставником:

1.Общайтесь и слушайте.

Ваш подопечный должен в конечном счете следить за своей карьерой. Вы помогаете им достичь всего, чего они хотят. Не вносите слишком много своих собственных желаний или мнений в их план. Спросите их об их стремлениях, а также об их ожиданиях от вас. Например, ищут ли они поддержки, руководства или понимания?

Убедитесь, что ваш подход нацелен на цель. Например, может быть, вы хотите помочь кому-то, кто находится в такой же ситуации, как и вы, или, возможно, вы хотите дать кому-то возможности, к которым у них нет доступа.

«Определите, что… ваш подопечный должен получить от отношений наставничества с вами и почему вы хотите быть наставником», — сказала Сара Дин, основатель EffectUX. «Это позволит вам установить ожидания, согласовать цели отношений и поддерживать здоровые границы, которые уважают отношения».

Если вы и подопечный разделяете свои надежды и желания в отношениях, вы сможете установить взаимовыгодную динамику. Наставничество — это не односторонний разговор; это открытая дискуссия, которая поощряет мысли, вопросы и опасения.

Это также должно происходить без осуждения. Если ваш подопечный чувствует себя слишком неуверенно, чтобы задать вопрос, вам нужно найти способ завоевать его доверие и укрепить его уверенность. Общение — это 99% качественных отношений между наставником и подопечным. Если вы двое не можете четко делиться идеями, мыслями, мнениями и отзывами, то это противоречит цели отношений. Наставляемый должен быть в состоянии довериться наставнику. Без этого доверия и эффективного общения отношения не увенчаются успехом.

«Важно понимать проблемы, цели, желания и чувства подопечных, чтобы вы могли наилучшим образом поддерживать их, взаимодействовать с ними и поощрять их», — сказал Дин.

2. Предлагайте конструктивную критику.

Хотя вы не хотите осуждать или оскорблять своего подопечного, вы также не должны фильтровать свои отзывы, чтобы не навредить ему. Есть способ высказать критику, не нарушая их доверия. Поделиться своим опытом — отличный способ отправить сообщение, не критикуя их напрямую.Например, расскажите им об ошибке, которую вы совершили, и о том, как вы извлекли из нее урок. Если подопечный сообразителен, он увидит сравнение и тонкое сообщение: «Не делайте того, что сделал я, и вот почему». Суть в том, чтобы воспитывать, а не унижать человека.

Наттолл сказал, что вы должны быть дипломатичны и тактичны при решении ваших проблем. Вместо того, чтобы отмечать только ошибки или недостатки подопечного, укажите на что-то положительное, а затем предложите рекомендации по улучшению его работы.

«Тот, кого вы наставляете, не сделает все правильно с первой попытки, поэтому вы должны иметь возможность [обеспечивать] обратную связь конструктивно, но эффективно, чтобы гарантировать, что они улучшаются и прогрессируют», — сказал Наттолл.

Если ваш сотрудник становится чувствительным или оборонительным, окажите ему максимальную поддержку. Опять же, используйте свой собственный опыт, чтобы объяснить случай, когда вы допустили ошибку, или просто перенаправьте их внимание на прогресс и достижения, которых они добились на данный момент. Самоуничижительный юмор способен обезоружить обороняющегося подопечного и заставить его снова слушать.

3. Практикуйте эмпатию.

Очень важно общаться со своими подопечными и понимать их точки зрения и чувства. Если у них выдался плохой день, вы должны уловить их энергию и поработать, чтобы помочь им пережить это.

«Эмпатия — важная черта характера хорошего наставника, — сказал Наттолл. «Вы должны быть в состоянии понять, что чувствует ваш протеже, и как лучше всего подходить к его руководству».

Вы можете подумать, что эмпатии нельзя научить, но с практикой вы можете достичь более высокого уровня эмпатии. Это требует усилий: больше слушать, интересоваться другими, ценить тех, кто отличается от вас, освещать любые врожденные суждения и учиться разрушать ложные предрассудки и невежественные представления.

Например, вы не можете ожидать, что все будут прогрессировать с той же скоростью, что и вы. У вас разные сильные стороны, интересы, образование и опыт; Будьте осторожны, чтобы не проецировать немедленные ожидания на подопечного. Распространенная ошибка наставников в очень технических областях состоит в том, что они предполагают, что ученик восходящей звезды в той же области будет работать, думать и действовать так же, как и наставник. То, что могло быть проблемой для вашего поколения, может быть не нужно или не применимо сейчас. Не осуждайте подопечных за то, что они не прошли через ту же мясорубку, что и вы, чтобы получить повышение.

Времена меняются, меняются и организации. Если вы сможете отложить в сторону свои собственные чувства по поводу того, как вам было тяжело, вы сможете гораздо яснее говорить с кем-то, кто смог избежать этой проблемы и все же подняться до той же роли и ожиданий.

«Иногда это легче сказать, чем сделать, поэтому терпение также является неотъемлемым достоинством эффективного наставника — не все схватывают все так же быстро, как вы, и не все найдут ваш метод работы, чтобы быть для них наиболее эффективным методом», — сказал Наттолл.

Если ваш процесс не помогает, измените его. Адаптируйтесь по ходу дела и привлекайте подопечного к принятию решений.

4. Позвольте вашему подопечному принимать решения.

Поскольку вы «знаете лучше», может возникнуть соблазн сесть за руль, пока ваш подопечный едет на дробовике. Это не то, как должны работать ваши отношения. Ваша работа как наставника состоит в том, чтобы помочь ученику освоить свою роль, а не делать это за него.

Один из самых важных навыков, который подопечный должен развить под вашим руководством, — это способность думать на месте с учетом конкурирующих требований и высокого давления.Некоторые называют это творчеством; другие называют это здравым смыслом. Как бы вы это ни называли, ваш подопечный должен уметь решать проблемы на лету. Ваша роль наставника состоит в том, чтобы помочь им развить эти навыки.

Представьте себя инструктором по вождению: вы сидите на стороне пассажира, позволяя своему подопечному полностью контролировать поездку. Тем не менее, вы по-прежнему готовы дать совет и дать указания или нажать на аварийный тормоз, если это необходимо.

«Добавьте элемент автономии в свою структуру, как только вы установите хорошие отношения и уровень доверия с человеком, которого вы наставляете», — сказал Наттолл.«Дайте им некоторую ответственность и позвольте им принимать собственные решения в определенных аспектах работы. Это побудит их думать самостоятельно и повысит их уверенность, показывая, что вы верите в них».

Если вы верите в своих подопечных и даете им понять это, позволяя им контролировать, они будут больше верить и в вас, и в себя.

5. Работайте над тем, чтобы стать положительным образцом для подражания

Ваш подопечный может многому научиться, просто наблюдая и учась на ваших словах и действиях.Они могут понять, как вы ведете себя и взаимодействуете с другими или с определенной задачей. Если вы застряли на проекте, ваш подопечный может посмотреть, как вы реагируете на любые препятствия, которые могут встретиться на вашем пути. Если это задание оказывает на вас негативное влияние и это проявляется в вашем поведении, вы можете в конечном итоге оттолкнуть подопечного или позволить ему увидеть сторону, которая, по его мнению, приемлема.

Чтобы наставить своего подопечного на правильный путь, покажите ему несколько способов разрешения сложных ситуаций и расскажите ему о вашем процессе.Дайте им понять, что у них есть выбор, как реагировать на плохие новости или неудачный проект. Это может быть разговор со своим руководителем, когда он допустил ошибку, или обучение тому, как перегруппироваться, когда он провалил задание. Благодаря вашему опыту они могут распознать реакции, которые будут мешать им или помогать им в любое трудное время.

Быть образцом для подражания одинаково верно, когда вы имеете дело с хорошей ситуацией или с той, которая благоприятствует вам. Важно продемонстрировать позитивную ситуацию с мудростью и дальновидным мышлением, показав, как вы хотели бы получать больше такого опыта и какие действия вы можете предпринять, чтобы сделать это реальностью.[ Связанный: Как найти наставника ]

Вы также можете проявлять смирение в позитивных ситуациях, что означает, что вы не позволяете успеху заставить вас забыть об общей картине. Это может привести к падению многих наставников, когда они стремятся к успеху, а не к обучению. Наставляемый может видеть, как это происходит, и позволить себе идти по пути, наполненному наполовину заработанными успехами. Если вы тоже прошли этот путь, объясните своему подопечному, чему вы научились на этом пути и что бы вы сделали по-другому.Делиться своим опытом обучения — это признак хорошего наставника и положительного примера для подражания.

Позвольте своему подопечному совершать собственные ошибки, однако он может извлечь ценные уроки, наблюдая и изучая ваш собственный опыт.

Чувство, что вы не принадлежите, может быть полезным для вас

«Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, посвященная вопросам смысла и счастья. Щелкните здесь, чтобы послушать его серию подкастов о счастье во всем, Как построить счастливую жизнь .


Мир полон аутсайдеров: студенты университета вдали от дома, иммигранты в новую страну и люди, которые уезжают за границу по работе или в длительные командировки. За последний год более 4,4 миллиона американских рабочих уволились с работы в результате «Великой отставки», и многие из них стали аутсайдерами, устроившись в другую компанию или переехав в новое место, которое, по их мнению, могло быть более благоприятным для их личных потребностей. и вкусы.

Но то, что путешествие к незнакомому было добровольным, не делает его легким: быть чужаком может быть одиноко и трудно, особенно если кажется, что все незнакомцы вокруг вас знают и понимают друг друга.Ваши инстинкты могут подсказать вам, что вырваться с корнем было ужасным решением, что выгоды, к которым вы стремились, намного меньше, чем затраты, которые вы несете. Вы можете даже задаться вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова счастливы.

Правда в том, что вы почти наверняка ошиблись , а не . Существует мало доказательств того, что аутсайдер создает долгосрочные проблемы для счастья или снижает ваши шансы на успех; напротив, люди, перемещающиеся между местами и культурами, склонны развивать силу, гибкость и устойчивость.Быть аутсайдером может быть одним из лучших вложений, которые вы когда-либо делали, и вы должны принять это, несмотря на боль и все такое.


Хотите узнать больше о науке счастья? Присоединяйтесь к Артуру С. Бруксу и другим экспертам с 1 по 3 мая по телефону The Atlantic в рамках мероприятия «В погоне за счастьем». Узнайте больше о личной и виртуальной регистрации здесь.


Ученые изучали людей со стороны, в том числе иммигрантов, беженцев, студентов и иностранных рабочих, чтобы понять их долгосрочное влияние на благополучие и личный успех.Некоторые из наиболее ярких работ были сосредоточены на так называемых детях третьей культуры (TCK): дети, которые растут за пределами домашней культуры своих родителей и, в результате, находятся под влиянием частично домашней культуры своих родителей и частично культуры. в которой они живут, но в основном относятся к «третьей культуре», состоящей из собратьев-поселенцев. Этот термин был придуман в 1960-х годах социологами Рут Хилл Усим и Джоном Усимом при изучении людей, выросших, например, в семьях миссионеров и военных.

Многие старые теории философии и психиатрии предсказывали тяжелые последствия для аутсайдеров, особенно TCK, и действительно рекомендовали бы не быть таковым, если вы можете этого избежать. В Законах Платон утверждал, что люди не должны даже выезжать за границу до 40 лет и что посетители должны быть ограничены портовыми районами городов, чтобы свести к минимуму их контакты с горожанами. Он считал, что аккультурация — психологическое изменение, которое происходит, когда человек смешивается с незнакомой культурой, — наносит ущерб его самоощущению.Рассуждения Платона продолжались до середины 20-го века, и их разделяли такие выдающиеся психологи, как Абрахам Маслоу, Эрик Эриксон и Карл Роджерс.

Читать: Найдите место, которое вам нравится. Тогда переезжайте туда.

Аутсайдеры склонны сталкиваться с определенными трудностями, особенно с недоверием со стороны инсайдеров. Несмотря на библейское предписание «Не притесняй чужеземца», даже верующие часто пренебрегают дружелюбием в пользу племенного инстинкта, когда дело касается иммигрантов. Вам не нужно переезжать на новое место, чтобы почувствовать вредные последствия.Люди, находящиеся на обочине общества, в силу языка, на котором они говорят, или образа жизни, который они выбирают, часто несут на себе основную тяжесть враждебности. Иосиф Сталин, например, испытывал особую неприязнь к людям, которых он и его сторонники называли «безродными космополитами» — в основном к еврейским интеллектуалам, которых он считал живущими вне основного советского общества, несмотря на то, что они жили в советских городах.

Однако, при всем уважении к Платону, аутсайдеры на самом деле могут делать очень хорошо. Правда, они обычно несколько страдают в краткосрочной перспективе после переезда.Например, одно недавнее исследование показало, что иностранные студенты оценивают свою удовлетворенность жизнью примерно на 4% ниже в конце первого семестра, чем в начале семестра. Но множество свидетельств показывает, что в долгосрочной перспективе быть аутсайдером предсказывает благополучие и эмоциональную силу; это может даже защитить от депрессии.

Например, одно исследование 2018 года, опубликованное в журнале Journal of Cross-Cultural Psychology , показало, что TCK вырастают более счастливыми и устойчивыми, чем их сверстники, которые обладают меньшим мультикультурным опытом и менее склонны к возрастному снижению когнитивной гибкости. .Обзор 2012 года показал, что воспитание как минимум в двух культурах в среднем приводит к лучшему психологическому и эмоциональному благополучию и более высокой социальной компетентности во взрослой жизни. Также в 2013 году ученые обнаружили, что аккультурация отрицательно связана с депрессией, тревогой, психологическими расстройствами и грустью.

Читайте: Что иммигранты знают о счастье

Кроме того, TCK обычно не чувствуют себя неуверенно; они развивают несколько культурных идентичностей, которые они гибко используют, точно так же, как они переключаются между языками.Это почти как сверхдержава в глобализованном, быстро меняющемся мире.

Время, проведенное в стороне, похоже на любое другое крупное, затратное вложение, которое вы можете сделать в себя: сложное и, возможно, болезненное, но с положительной отдачей на всю жизнь. Вы можете думать об этом не как о веселых каникулах, а как о добровольном личном испытании, например, о подготовке к триатлону. Вот несколько идей, как включить дух аутсайдера в свою жизнь.

1. Помните, что быть аутсайдером — это фича, а не баг.

Когда вы новичок в каком-либо месте или группе людей, у вас может возникнуть соблазн думать о своем незнании как о плате за ведение бизнеса и о чем-то, что нужно преодолеть как можно быстрее. И обязательно нужно подружиться, выучить язык, найти общий язык. Но не забывайте, что неприятное трение, возникающее во время интеграции, делает вас сильнее и устойчивее. Под лежачий камень вода на течет.

Из апрельского выпуска 2020 года: Преимущества быть чудаком

2.Найдите обычные способы быть аутсайдером.

Учитывая преимущества двухкультурного опыта, не оставляйте свой статус аутсайдера на волю обстоятельств. Находите возможности быть на периферии, заглядывая внутрь себя. Например, в моей академической профессии мы регулярно берем творческий отпуск и отправляемся в совершенно новое место на год или шесть месяцев. У большинства людей нет такой роскоши, но они могут делать что-то похожее, меняя работу каждые несколько лет или переезжая из одного города в другой. Если это звучит чересчур радикально, вы можете попробовать сменить свое обычное местопребывание — пойти в новую церковь, клуб или спортзал, где вы никого не знаете.

3. Подружитесь с чужаками, даже если вы ими не являетесь.

Помните, что третья культура TCK — это та, которую они формируют вместе как аутсайдеры. Хотя ни одно исследование, которое я смог найти, не рассматривало терапевтические преимущества этой третьей культуры как таковой, само собой разумеющееся, что такая связь имеет решающее значение для превосходной способности аутсайдера приспосабливаться; это способ практиковать спонтанное создание собственной культуры. Даже если вы не аутсайдер, вы можете освоить эти навыки, присоединившись к тем в вашем сообществе, кто является аутсайдером.Ищите новых людей на работе или в городе, которые, вероятно, проводят время вместе. Всегда есть место для еще одного.

Откровенно говоря, я подхожу к этой теме с изрядной долей предвзятости. Быть аутсайдером в начале моей взрослой жизни было самым положительным опытом, который у меня когда-либо был. В 25 лет я переехал в чужую страну, где не говорил ни слова на языке и не знал ни души, кроме женщины, на которой я надеялся жениться, но которая плохо говорила по-английски. Это было жестоко, но изменило жизнь в лучшую сторону.Через несколько лет я потерял страх перед новыми вещами, будь то незнакомый язык, работа с незнакомцами, новая любовь или враждебное к иностранцам сообщество.

Прочтите: Единственный в жизни шанс начать сначала

Эта женщина стала моей женой, а впоследствии стала аутсайдером в Соединенных Штатах. За последние 30 лет мы много раз переезжали, как и наши уже взрослые TCK. Наш младший сын, которого усыновили из Китая, учился в трех средних школах в период особенно странствий в нашей семье, а затем выбрал колледж в Памплоне, Испания.Поначалу изменения давались тяжело, но она процветает, как и предсказывали данные.

62 уникальные идеи, как стать хорошим человеком, согласно науке

Хотите знать, как быть добрым к другим? Кажется, что некоторые люди умеют проявлять доброту, сочувствие и сострадание, в то время как другим приходится работать над тем, чтобы быть милыми. Все в порядке!

Независимо от того, естественно для вас быть милым или нет, судить не стоит! Я здесь, чтобы помочь.

Это также заставило меня задуматься: что такое доброта и как мы можем запечатлеть ее в нашей жизни по-настоящему. Я хочу дать вам несколько хороших советов:

  • Что такое доброта
  • Как принять вызов доброты
  • Преимущества доброты
  • Как стать хорошим человеком
  • 62 случайных проявления доброты идеи
  • Лучшие цитаты о доброте
  • 0 90 погрузиться в доброту? Давайте начнем!

    Что такое доброта?

    (Определение)

    Доброта – это помощь другим и ничего не ожидание взамен .Быть добрым — один из лучших способов сделать других счастливыми. Добрых людей обычно характеризуют как теплых, дружелюбных, отзывчивых и нежных.

    Иногда доброту трудно определить, так как некоторые люди путают ее с сочувствием. Но вот еще одно преимущество доброты: она помогает не только другим, но и вам!

    Ряд исследований показал, что доброта к другим — секрет полноценной жизни.

    Доброта — это ключ к тому, чтобы действительно стать лучше.Я хочу научить вас, как стать лучше, используя вызов доброты.

    ↑ Содержание ↑

    Наука о людях представляет… Испытание доброты!

    Что такое вызов доброты?

    Вызов, который кто-то принимает, чтобы совершить случайные добрые дела. Цель состоит в том, чтобы поделиться счастьем и благодарностью с друзьями, семьей и даже совершенно незнакомыми людьми.

    В результате мы привнесли доброту во все, чему мы учим здесь, в Науке о людях. Он питает почти все, что мы делаем! Создаем ли мы контент о языке тела , личности , полезных навыках, или о элементах, которые сделают ваш день немного интереснее … наша цель — помочь вам жить лучше и успешнее, чтобы вы могли научиться быть милым и делиться своими знаниями, радостью и успехом с окружающими вас людьми!

    Чтобы показать вам, как стать лучше, я объединился с моей подругой Мишель​‌‍‎‏⁠⁡⁢⁣⁤ Полер из Hello Fears. Мишель не только одна из самых добрых людей, которых я знаю, но она также сделала свой личный вызов, победив 100 страхов за 100 дней! Она и добрая и смелая.

    Поскольку одним из ее самых больших страхов является общение с незнакомцами , мы решили обратиться к десяткам незнакомцев в Нью-Йорке, чтобы распространить больше доброты и одновременно победить ее страх! Это наш вызов доброты .

    Теперь, когда вы увидели наш вызов доброты… теперь ваша очередь! Ниже у нас есть список из 62 способов, которыми вы можете совершать случайные добрые дела.Посмотрите, сколько из этих действий вы можете вычеркнуть из своего списка. Вы даже можете поставить себе цель делать по одному каждый день в течение 30 дней!

    Прежде чем мы перейдем к списку, давайте посмотрим, почему доброта является неотъемлемой частью нашей жизни.

    ↑ Содержание ↑

    Почему важна доброта?

    На протяжении десятилетий исследователи задавались вопросом, почему люди стремятся быть добрыми друг к другу. В конце концов, мы такие же, как и другие животные, и вы не увидите, чтобы они дарили друг другу шоколад в День святого Валентина.

    И в отличие от большинства других существ, мы с радостью вкладываем свое время, энергию и ресурсы в помощь другим, когда для нас нет очевидной выгоды. Так почему же мы добрые?

    Пытаясь понять, что питает человеческое сострадание, исследователи обнаружили несколько преимуществ доброты. Вот как доброта может улучшить вашу жизнь:

    Доброта заразительна

    Вы когда-нибудь покупали кому-нибудь обед? Открыл дверь кому-то? Или просто «оплатил вперед»? Согласно науке, ваш простой добрый поступок мог распространиться «заразной» волной, создав еще больше добра в мире! Ура тебе!

    Совместное поведение, согласно исследованию, проведенному в 2008 году Калифорнийским университетом в Сан-Диего и Гарвардским университетом, может распространяться от одного человека к другому до трех степеней разделения! Другими словами…

    Ваша доброта может передаваться от человека… к человеку… к человеку!

    Люди могут буквально ловить доброту! Кроме того, вам даже не нужно быть свидетелем этих актов доброты из первых рук.

    ↑ Содержание ↑

    Доброта делает вас материалом для отношений

    Согласно исследованию Journal of Personality , проведенному в 2019 году, исследователи собрали 2700 студентов колледжей из 5 разных стран и спросили их, каковы их наиболее важные характеристики в партнере на всю жизнь.

    Можете ли вы угадать, какая характеристика была самой важной? По характеристикам физической привлекательности, финансовых перспектив, доброты, юмора, целомудрия, религиозности, желания иметь детей и творчества победителем стал….доброта. Быть добрым — универсально привлекательное качество!

    ↑ Содержание ↑

    Доброта уменьшает последствия стресса

    В следующий раз, когда у вас будет хаотичный день, сделайте передышку и сделайте случайный акт доброты.

    Исследования показали, что добрые дела для других, даже если это так просто, как придержать дверь открытой для незнакомца или предложить пару минут помощи коллеге, сводят к минимуму стрессовые эмоции .

    ↑ Table of Contents ↑

    Доброта улучшает настроение

    Доброта не только помогает облегчить плохое настроение, когда вы испытываете стресс, но и помогает вам испытывать больше положительных эмоций!

    Исследование показало, что случайные добрые дела вызывают выброс серотонина, нейротрансмиттера, играющего роль в стабильности настроения.

    Доброта к другим также повышает уровень окситоцина, гормона, который заставляет вас чувствовать связь с другими людьми . В сочетании, этот один-два серотонин-окситоциновый удар дает вам эффект того, что вы чувствуете себя любимым и эмоционально стабильным, когда вы добры к другим.

    ↑ Содержание ↑

    Доброжелательность укрепляет вашу иммунную систему

    В то время как стресс имеет неприятную способность вызывать у нас болезни в самые тяжелые времена, добрые дела имеют противоположный эффект.

    Исследования показывают, что у пожилых людей, которые добровольно работали в 2 или более организациях, вероятность ранней смерти на впечатляющие 44% ниже.

    Дальнейшие исследования также показали, что доброта по отношению к другим активирует часть мозга, которая повышает иммунитет. Получайте, плохие парни!

    ↑ Содержание ↑

    Добрые дела Помощь при социальной тревожности

    Одним из самых больших препятствий, мешающих людям преодолеть свою социальную тревогу, является плохое первое впечатление.Видите ли, как выздоравливающий неловко-тревожный человек, я имел свою долю социальных взаимодействий, охваченных тревогой, которые просто заставляли других думать, что я был очень странным. И эти плохие первые впечатления только заставили меня чувствовать себя еще более напуганной и разочарованной для будущих социальных взаимодействий!

    Вы можете рассказать?

    Но так быть не должно. Если попытки завести новых друзей вызывают у вас тревогу, используйте доброту в качестве идеального начала разговора ! Доброта может быть одним из лучших способов побороть социальную тревогу .

    Доброта — лучший способ быть харизматичным.

    Одно исследование показало, что когда социально тревожные люди обращались к другим с добрыми делами, это помогало им преодолевать свои страхи! Почему это?

    Все просто: когда люди получают добрые дела, они обычно реагируют позитивно. Это создает положительную петлю обратной связи, а не отрицательную, что делает ваши будущие социальные взаимодействия намного проще! И, наконец…

    ↑ Table of Contents ↑

    Если вы станете лучше, вы повысите свою энергию и уверенность в себе

    На этом преимущества хорошего поведения не заканчиваются.Социальное одобрение, приятные ощущения от помощи другим, теплая улыбка, даруемая вам благодарностью других людей… Есть что-то волнующее и глубокое удовлетворение в том, чтобы делать других людей счастливыми. Просто кажется правильным .

    И еще одна хорошая новость: эта радость также превращается в суперполезные преимущества для вас! Доброта делает вас, согласно науке о доброте, более энергичным и повышает чувство собственного достоинства.

    К настоящему времени вы поняли, что доброта не только помогает другим, но и может значительно улучшить вашу жизнь.Вопрос в том, что делает хороших людей… ну, хорошими?

    ↑ Содержание ↑

    Как быть милым с помощью 62 случайных идей проявления доброты

    Мы знаем, что жизнь очень занята, поэтому мы разделили этот вызов доброты на четыре разные категории. Выберите идею из списка или создайте собственную задачу!

    Чем бы вы ни занимались, обязательно поделитесь своими добрыми делами в социальных сетях с хэштегом #kindnesschallenge, чтобы побудить своих друзей присоединиться к вызову.

    ↑ Содержание ↑

    Как быть добрым… из своего дома

    Хорошо, начнем полегче.Большинство людей думают, что доброта — это БОЛЬШИЕ жесты. Я хочу начать с добрых дел, которые вы можете совершать, не выходя из собственного дома. Даже если вы находитесь далеко от своих друзей и семьи, вы все равно можете проявить к ним доброту, не выходя из собственного дома. Вот несколько идей виртуальной доброты, которые вы можете сделать:

    1. Просмотрите свои фотоальбомы и отправьте друзьям фотографии любимых моментов вместе. Бонус: распечатайте открытку с вашей любимой фотографией и отправьте ее по почте.
    2. Закажите доставку еды для кого-нибудь с помощью Uber Eats или Grab Food.
    3. Расшифруйте исторические документы для Смитсоновского института или попробуйте другой способ стать волонтером виртуально.
    4. Помните микстейпы? Создайте список воспроизведения для друга или члена семьи и расскажите им, почему каждая песня напомнила вам о них.
    5. Отправьте своим друзьям и близким уникальный или веселый подарок через Amazon.
    6. Разместите свою собственную историю или уникальный опыт с незнакомцами через AirBnB.
    7. Отправьте своим близким виртуальную запись песни, которую вы сыграли или спели (чем смешнее, тем лучше).
    8. Присоединяйтесь к онлайн-форуму, такому как r/RandomKindness Reddit, и подарите нуждающимся.
    9. Отправьте кому-нибудь виртуальный курс для развития его навыков и предложите стать его товарищем по обучению, чтобы пройти его вместе.
    10. Отправляйтесь на виртуальное свидание со своим партнером на расстоянии или попросите любимого человека устроить с вами виртуальное свидание в счастливый час.
    11. Подарите цифровую благодарность

    Не можете подарить физический подарок? Без проблем! В одной школьной программе, разработанной Джакомо Боно в Окленде, штат Калифорния, использовалось цифровое благодарственное письмо и инструмент для размышлений под названием GiveThx.Этот инструмент был полностью виртуальным: учащиеся и сотрудники школы могли выбрать человека, отправить ему цифровую благодарственную записку и выбрать причину для записки, например, за то, что выслушали или проявили доброту.

    Результаты исследования показали значительные положительные результаты — в жизни и дружбе, более сильное чувство принадлежности и меньше стресса и беспокойства. Отправка простого благодарственного письма кому-либо в текстовом или электронном письме — отличный способ выразить признательность и создать собственную доброту!

    ↑ Содержание ↑

    Как стать лучше за пять минут

    Если у вас мало времени, пятиминутная услуга — это вызов для вас.Вот несколько быстрых способов стать лучше:

    1. Напишите кому-нибудь открытку с благодарностью за время, когда они были добры к вам.
    2. Позвони маме и скажи, что любишь ее.
    3. Познакомьте двух людей, которые должны знать друг друга.
    4. Пошлите цветы тому, кто никогда этого не ожидает.
    5. Сделайте комплимент незнакомцу, который выглядит так, будто у него тяжелый день.
    6. Откройте дверь или придержите лифт для кого-нибудь.
    7. Оплата чужой еды или продуктов.
    8. Предложение сделать фото для семьи или пары.
    9. Чаевые вашей официантке или официантке за их обслуживание.
    10. Найдите машину вашего партнера / соседа по комнате / родителей / лучшего друга / коллеги и отнесите ее на мойку (или быстро помойте ее сами!).

    Ваша очередь: Придумайте другие быстрые способы сделать чей-то день лучше.

    ↑ Содержание ↑

    Как стать лучше за час

    Если вы действительно хотите быть лучше, попробуйте посвятить один час доброте.Вот несколько идей доброты:

    1. Напишите 5 хороших рекомендаций в LinkedIn для людей, с которыми вы работали.
    2. Обновите общедоступный компьютер красивой заметкой или списком дел. Вот пример списка, который я создал в своем местном магазине Apple:
    .
    1. Напишите яркую рецензию на 5 ваших любимых книг на Amazon.
    2. Станьте дарителем. Вы когда-нибудь слышали цитату: «Лучше отдавать, чем получать?» Что ж, наука доказывает, что это правда. В исследовании 2018 года, проведенном Journal of the Association for Psychological Science , те, кто дарил подарки другим, были счастливее — и счастливее дольше — чем те, кто получал подарки.Согласно исследованию Цюрихского университета, благотворительность — один из лучших способов увеличить те части мозга, которые связаны с альтруизмом и счастьем.
    3. Микроотд. Вам не нужно дарить большие подарки, чтобы быть добрее. Согласно вышеупомянутому исследованию индивидуальных пожертвований, микропожертвования также положительно коррелируют с проявлениями доброты: микропожертвования склонны к большему количеству способов пожертвований (в среднем 2,5 типа) по сравнению с людьми, которые не были микропожертвованиями (всего 1,3 типа). . Не большой даритель? Старайтесь жертвовать небольшими суммами — подарите конфету своей племяннице, купите кому-нибудь небольшую чашку кофе или даже пожертвуйте немного мелочи время от времени — все это способы микропожертвований.
    4. Начать кольцо взаимности . Кольцо взаимности — это когда вы просите, делитесь и предоставляете ресурсы людям в вашей жизни. Проверьте тот, который мы начали на Facebook:
    1. Напишите восторженный отзыв о своих любимых ресторанах на Yelp или Google Maps.
    2. Купите кому-нибудь кофе и предложите ему начать глубокую беседу , чтобы он почувствовал, что его услышали.
    3. Купите пончики или конфеты для своих коллег.
    4. Подстригите соседский газон или уберите снег.
    5. Отвезите нуждающегося в аэропорт.
    6. Выполняйте дополнительные обязанности, чтобы у того, с кем вы живете, было на одну проблему меньше.
    7. Приготовьте еду для друга или члена семьи, переживающего трудные времена.

    ↑ Содержание ↑

    Как проявить доброту за один день

    Это испытание идеально подходит, когда у вас выходной и вы хотите оказать существенное влияние на чью-то жизнь. Выберите дело, которым вы увлечены, и посвятите ему большую часть дня.Вот несколько идей для начала:

    1. Волонтерство не означает работу бесплатно — это означает отдачу сообществу, которое вырастило для вас еду, построило ваш дом и помогло вам стать тем, кем вы являетесь сегодня. Ранее мы говорили о том, как волонтерство помогает жить дольше. Волонтерство также помогает вам стать добрее! Согласно исследованию индивидуальных пожертвований 2018 года, добровольцы в два раза чаще выступают в защиту какого-либо дела по сравнению с теми, кто не является добровольцем.
    2. Купите праздничные подарки для друзей и семьи заранее.
    3. Прячьте случайные подарки по городу и играйте в охоту за мусором с друзьями.
    4. Используйте свои рабочие навыки, чтобы предлагать бесплатные профессиональные услуги некоммерческой организации.
    5. Присоединяйтесь к религиозному мероприятию или собранию.
    6. Присоединяйтесь к классу в качестве помощника учителя.
    7. Привлеките внимание и примите участие в благотворительном забеге.
    8. Раздайте цветы случайным незнакомцам на улице.
    9. Помогите на местной ферме через workaway.
    10. Прочтите вдохновляющую художественную книгу.
    11. Соберитесь с группой друзей, коллег или членов семьи, чтобы очистить местный парк.
    12. Отдайте свой диван незнакомцу с каучсерфингом.
    13. Предложите посидеть с другом, который является родителем-одиночкой и редко получает перерыв.

    ↑ Содержание ↑

    Как быть добрым к себе

    Иногда самый важный человек, к которому мы должны быть добры, — это мы сами. Не забудьте позаботиться о себе, в чем вы действительно нуждаетесь, с этими идеями доброты:

    1. Спланируйте поездку туда, где вы всегда хотели побывать.
    2. Посетите кафе для домашних животных и потискайте себя.
    3. Отметьте один пункт из своего списка желаний или создайте свой список, если у вас его нет.
    4. Купите новую настольную игру, чтобы играть с друзьями.
    5. Начните вести журнал благодарностей.
    6. Создайте доску визуализации ваших мечтаний, надежд и желаний.
    7. Узнайте себя с помощью викторины.
    8. Побалуйте себя шоколадным пирожным.
    9. Скажи нет фальшивым друзьям и токсичным отношениям.
    10. Отправляйтесь на прогулку или в лагерь на природе.
    11. Побалуйте себя модной прической или спа-процедурой.
    12. Начните новую практику медитации.

    ↑ Содержание ↑

    Идеи конкурса «Большая доброта»

    Итак, вы знаете, как быть милым, но хотите поднять свою доброту на ступеньку выше? Вот 4 идеи доброты, которые требуют времени и не для слабонервных! Давайте копать!

    1. Отправьтесь в путешествие

    Иногда доброта не за горами — даже от людей, которых вы даже не знаете.Я смотрел действительно вдохновляющее шоу под названием «Дневники доброты », в котором рассказывается о бывшем биржевом маклере по имени Леон Логотетис, который уволился с работы, чтобы путешествовать по миру. Леон путешествовал на мотоцикле по Юте, Эквадору и Перу, среди прочих мест

    .

    Подвох?

    Он полностью полагался на других людей. От жилья до еды, чтобы помочь с его мотоциклом, когда он сломался, Леон смог проехать тысячи миль от Аляски до Аргентины… и все это, полагаясь на доброту незнакомцев.

    Доброта просто помогает кому-то чувствовать себя менее одиноким. Вот и все. На самом деле все делается для того, чтобы люди чувствовали, что они важны.

    — Леон Логотетис

    Теперь тебе не нужно быть таким экстремальным, как Леон. Но не бойтесь путешествовать в новую культуру и просить о помощи, если она вам нужна!

    1. Найди нового лучшего друга.

    У вас крепкие отношения? Одним из самых продолжительных и всесторонних исследований эмоционального здоровья является Гарвардское исследование развития взрослых.Это исследование, начатое в 1938 году, охватило 268 студентов Гарварда на протяжении всей их жизни. Роберт Уолдингер, руководитель исследования, так говорит о результатах:

    «Хорошие отношения делают нас счастливее и здоровее. Период.»

    — Роберт Уолдингер

    Отношения — это лучший предсказатель счастья… и доброты тоже. Чем крепче и крепче будут ваши отношения, тем добрее вы станете.

    Псс… Нужна помощь в поиске друзей? Мы обеспечим вас: как завести друзей взрослому за 5 шагов

    1. Приютить питомца.

    Нет никаких сомнений в том, что одно из лучших вложений — если у вас есть время заботиться о нем — это домашнее животное! Собаки, кошки, птицы, коалы… неважно, какое домашнее животное вы заведете. Но самое важное в владении домашним животным состоит в том, что оно учит вас заботиться о другом существе. Когда у вас есть домашнее животное, оно действительно зависит от вас. И вы должны развивать свою доброту, чтобы стать хорошим владельцем домашнего животного.

    ↑ Table of Contents ↑

    Бонус: попросите о дополнительных услугах.

    Знаете ли вы, что люди, которые дают вам что-то, одалживают вам предмет или иным образом оказывают вам услугу, с большей вероятностью понравятся вам? Это называется эффектом Франклина.

    «Тот, кто однажды сделал тебе добро, будет более готов сделать тебе другое, чем тот, кому ты сам обязан».

    — Бенджамин Франклин

    Попробуйте обратиться за помощью к разным людям, когда вам это нужно! Эффект Франклина — лишь один из нескольких «социальных лайфхаков» в моей книге Captivate: The Science of Succeeding with People .

    Captivate — это первое всеобъемлющее, научно обоснованное практическое руководство по человеческому поведению и совершенно новому подходу к налаживанию связей.В моей книге вы узнаете, как:

    • производить неизгладимое первое впечатление (глава 2)
    • перестать быть скучным (глава 8)
    • быть прекрасным рассказчиком (глава 10)
    • расширять возможности людей (глава 11)
    • быть социально привлекательным (глава 12)
    • 1 … и другие социальные хаки! Купите мою книгу сегодня или получите первую главу бесплатно.

    ↑ Содержание ↑

    10 цитат о доброте, которые поднимут вам настроение

    Если вы хотите знать, как быть хорошим, прочтите эти слова ободрения.Слова настолько сильны, что могут даже изменить ваш мозг.

    В книге « слов могут изменить ваш мозг » исследование показало, что положительные слова, такие как «мир» и «любовь», могут помочь укрепить мозг и повысить устойчивость!

    Это лучшие цитаты о доброте:

    • №1: «Доброта — это язык, на котором могут читать глухие и слепые». жизнь. – Рой Т. Беннет
    • №3: «Постоянная доброта может многое сделать. Как солнце тает лед, так и доброта испаряет непонимание, недоверие и враждебность». – Альберт Швейцер
    • №4: «Делайте добро, но не ждите благодарности». : «Нет таких вещей, как маленький акт доброты. Каждое действие создает рябь без логического конца.« – Скотт Адамс
    • №7: «Везде, где есть человек, есть возможность проявить доброту». – Луций Анней Сенека
    • #8: «Ни одно доброе дело, каким бы малым оно ни было, никогда не бывает напрасным». – Эзоп
    • №9: «Мужество. Доброта. Дружба. Персонаж. Это качества, которые определяют нас как людей и иногда приводят нас к величию». – Р.Дж. Palacio
    • #10: «Теплая улыбка — универсальный язык доброты.” — Уильям Артур Уорд

    ↑ Содержание ↑

    Владейте своей добротой

    Надеюсь, вы узнали немного о том, как быть милым!

    Я не могу дождаться , чтобы увидеть, как ты примешь вызов доброты! Какие случайные акты доброты есть в вашем списке? Оставьте комментарий внизу!

    Вы можете даже @Vvanedwards и обязательно используйте #kindnesschallenge!

    Запомнить…

    Доброта — это сила. Доброта — это забота.А в жизни… Доброта царит.

    За вашу доброту,

    Ванесса

    Как быть хорошим продавцом автомобилей

    За первые три квартала 2021 года в США было продано 11,78 млн автомобилей — это на 14,2% больше, чем год назад. С таким импульсом я бы сказал, что сейчас самое время стать продавцом автомобилей.

    Но даже с этими номерами требуется больше, чем наличие лицензии, чтобы заставить ваших клиентов подписать пунктирную линию — вы должны быть хороши в том, что вы делаете, чтобы заставить их хотеть ключи.

    В наши дни покупатели автомобилей могут легко найти в Интернете истинную рыночную стоимость, конкурентоспособные цены на наклейки и национальные запасы. Это означает, что выбор потребителей стал меньше в отношении того, какой дилер предлагает лучшую цену, и больше в отношении того, какой продавец им больше всего нравится.

    Итак, хотите узнать, как продавать больше автомобилей? Ознакомьтесь с лучшими практиками продаж автомобилей и убедитесь, что вы всегда дарите клиентам исключительный опыт.

    Как стать хорошим продавцом автомобилей

    1. Запоминай имена.
    2. Задавайте правильные вопросы.
    3. Установите взаимопонимание.
    4. Слушайте вдвое больше, чем говорите.
    5. Относитесь ко всем клиентам одинаково.
    6. Не унижайте других торговцев.
    7. Не будь назойливым.
    8. Установите зрительный контакт.
    9. Избегайте недостоверных выражений.
    10. Цену обсуждайте в последнюю очередь.
    11. Никогда не позволяйте себе скучать.
    12. Всегда следите.
    13. Будьте последним лицом, которое они увидят.
    14. Оставьте плохие тренировки позади.

    1. Запоминай имена.

    Мозговой тренер Джим Квик говорит: «Нет такой вещи, как хорошая или плохая память. Есть только тренированная память и нетренированная память». Он утверждает: «Ваша способность запоминать новое имя связана с вашим внутренним пониманием того, почему оно имеет значение».

    Подумайте, сколько вы заработаете, если вспомните имя каждого нового потенциального клиента.Чтобы облегчить припоминание, как только вы узнаете имя покупателя, немедленно используйте его. Например:

    Продавец: » Здравствуйте, добро пожаловать в XYZ Motors, я Мэг, а вы кто?»

    Клиент: » Меня зовут Бонни. »

    Продавец: » Отлично! Приятно познакомиться, Бонни. Что привело тебя сегодня? »

    После того, как вы произнесли это имя, повторите его про себя несколько раз. Используйте его время от времени в разговоре и обязательно запишите его, когда они уйдут.

    Сфокусируйтесь на определенной черте лица человека. Это могут быть голубые глаза, прическа или дружелюбная улыбка. Свяжите их имя с визуальным якорем, чтобы вам было легко его запомнить. Например, « Это Бонни. На Бонни нет чепчика. ». Также полезно связать имя каждого человека с изображением. В этом случае я мог бы визуализировать гигантскую шляпу на голове Бонни.

    2. Задавайте правильные вопросы.

    После того, как вы спросите их имя, ваш первый вопрос, скорее всего, будет: « Что привело вас сегодня? ». Важно уточнить их ответ, задав правильные уточняющие вопросы.Спросите: » Знаете ли вы, какой автомобиль вас интересует? » » Что вам нужно в машине? » и » Вы будете основным водителем этого автомобиля? »

    Эти вопросы дают контекст о том, что ищет ваш покупатель, его бюджет и кому вы продаете. Их ответы также позволяют вам осуществлять перекрестные или дополнительные продажи. Если клиент считает безопасность обязательным условием, подумайте о том, чтобы продать его за счет полноприводного пакета или надстройки для оповещения пешеходов.

    3.Выстраивайте взаимопонимание.

    Если вы заметили, что потенциальный клиент скрещивает руки на груди, замолкает или неудобно ерзает, перестаньте продавать и сосредоточьтесь на доверии. Если вы продолжите подталкивать перегруженного потенциального клиента вопросами или предложениями, вы рискуете оттолкнуть его и потерять продажу.

    Вместо этого спросите их, что они любят делать по выходным, что они делают на работе или откуда они. Эти вопросы не представляют опасности, и на них легко ответить.

    Как только язык тела вашего потенциального клиента расслабится, вернитесь к процессу продажи, спросив: » Бонни, вы упомянули, что любите кататься на лыжах по выходным, не могли бы вы использовать этот автомобиль, чтобы добраться до гор? » Это направляет разговор вернуться к продаже и предотвращает кризис холодных ног.

    4. Слушайте вдвое больше, чем говорите.

    Больше прислушивайтесь к потенциальным клиентам, чем к тому, чтобы делиться мнениями. Выбирая между продавцом, который их переговаривает, и тем, кто слушает, они каждый раз выбирают последнее.

    Заманчиво заполнить любую паузу в разговоре, но не надо. Сразу же после их ответов другим вопросом вы рискуете отрезать их до того, как они закончат свой ответ.

    Точно так же, если вы будете говорить в паузе во время тест-драйва, вы можете отвлечь потенциального клиента от формулирования ценных мыслей или опасений по поводу автомобиля.

    Вместо этого сделайте паузу на одну или две секунды после того, как ваш потенциальный клиент закончил говорить, чтобы убедиться, что у него было время подумать.

    5. Относитесь ко всем клиентам одинаково.

    Мы с мужем недавно посетили несколько автосалонов, чтобы купить автомобиль. Мы были мотивированными покупателями, ищущими автомобиль, который мы разделили бы поровну. В каждом дилерском центре продавцы смотрели прямо на моего мужа и спрашивали, чем он зарабатывает на жизнь. Каждый раз я ждал, что они зададут мне один и тот же вопрос — два месяца и Приус спустя, я все еще жду.

    Это может показаться небольшим или незначительным упущением, но мне это бросилось в глаза. Когда партнеры вместе покупают автомобиль, не думайте, что один вкладывает больше, чем другой. Задайте каждому из них одни и те же вопросы, чтобы каждый чувствовал себя ценным участником процесса продаж.

    6. Не унижайте других дилеров.

    Не унижайте других дилеров. Когда потенциальные клиенты упоминают конкурентов, не поддавайтесь искушению пустословить. Ответьте « Понятно, » или « Хорошо, » и объясните, чем отличается ваш дилерский центр.

    Сосредоточив внимание на преимуществах, которые предлагает ваш дилерский центр, вы избегаете производить негативное впечатление на потенциального клиента и дополнительно иллюстрируете, что делает ваш бизнес лучшим выбором.

    Например, вместо того, чтобы говорить: « О, дилерский центр X предлагает ужасные гарантии. Я не думаю, что вы найдете там то, что вам нужно », скажите: « Мы предлагаем пятилетнюю гарантию на все новые автомобили. , Это предложение является эксклюзивным для нашего дилерского центра!

    7. Не будь назойливым.

    Когда потенциальный клиент проводит третий тест-драйв одной и той же машины, трудно удержаться от вопроса: « Итак, вы готовы купить? » или « Что вы думаете? »

    Вместо того, чтобы задавать прямые или слишком общие вопросы, скажите: » Итак, Бонни, не могли бы вы представить себя за рулем этой машины? » Если вы чувствуете себя уверенно, спросите: » Эту машину вы бы купили сегодня? »

    Эти вопросы продолжают будоражить покупателя, не загоняя его в угол и не заставляя слишком много думать.Последнее также является отличной альтернативой отчаянно звучащему « Что я могу сделать, чтобы вы купили сегодня?» «

    ».

    8. Установите зрительный контакт.

    Когда ваш потенциальный клиент говорит, не спускайте с него взгляда. Смотрите прямо в глаза до пяти секунд, прежде чем улыбнуться, изменить выражение лица или взгляд. Еще немного, и вы рискуете получить остекленевшее, неестественное или жуткое выражение лица. Еще немного, и вы можете показаться незаинтересованным или нетерпеливым.

    Помните, что некоторым людям с аутизмом или социофобией трудно установить или удерживать зрительный контакт.Если кто-то избегает вашего взгляда, будьте внимательны к его потребностям и держите мягкий взгляд, который не вызывает у него дискомфорта.

    9. Избегайте нецензурных выражений.

    « При всем уважении «, « Я не хочу тратить ваше время, «, « Честно говоря » и « Честно говоря, » — это неприятные рекламные фразы, которые делают вас ненадежными.

    Вместо этого скажите: « Я понимаю, откуда вы исходите. Не возражаете, если я выскажу другое мнение? » и подождите, пока ваш потенциальный клиент ответит.

    И вместо того, чтобы говорить « Честно говоря, » или « Я не хочу тратить ваше время, «, просто с самого начала будьте честны со своими потенциальными клиентами, и вам не придется уточнять ваши заявления.

    10. Цену обсуждайте в последнюю очередь.

    Когда вы спросите: « Этот автомобиль вы готовы купить сегодня? », а ответ: « Абсолютно, », самое время обсудить цену. Оплата, наличные и обменная стоимость — все это часть этого процесса.

    Подождите, пока покупатель влюбится в автомобиль и будет готов его купить.Затем попросите вашего менеджера по продажам договориться о цене, которая обеспечит вашему покупателю честную сделку и увеличит прибыль вашего дилерского центра.

    11. Никогда не скучай.

    В вашем дилерском центре будут тяжелые дни и недели. Используйте время простоя в своих интересах и бросьте себе вызов, чтобы никогда не скучать. Используйте медленные дни, чтобы узнать о своих автомобилях, прочитать о моделях следующего года, послушать подкасты, которые оттачивают ваши навыки, и следите за потенциальными клиентами.

    Лучший способ опередить других продавцов на вашем этаже? Используйте затишье в продажах, чтобы стать сильнее в продажах.

    12. Всегда следите.

    Не можете заставить клиентов дать вам свой номер телефона, прежде чем они уйдут? Закройте их номер телефона, прежде чем брать их на тест-драйв.

    Ваш потенциальный клиент не хочет лишать себя возможности водить машину, поэтому вам будет проще спросить: «Хорошо, вы почти готовы к тест-драйву. Все, что мне нужно, это номер телефона, чтобы связаться с вами. » Прежде чем они уйдут, сообщите потенциальному клиенту, когда вы свяжетесь с ним, и придерживайтесь этого.

    Когда вы решите продолжить, начните с того, что спросите, как они.Затем, вместо того, чтобы сказать: « Ну, вы еще что-нибудь подумали об этой машине? », спросите: « Могу ли я ответить на какие-нибудь вопросы о машинах, которые вы видели в эти выходные? ». Ваш потенциальный клиент по телефону.

    Ваши последующие обязательства не заканчиваются, когда потенциальный клиент покупает у вас автомобиль. Позвоните им через неделю или 10 дней после покупки, чтобы узнать, нравится ли им их новая машина. Напишите им благодарственное письмо и попросите помнить о вас в следующий раз, когда они будут покупать новый автомобиль.

    13. Будьте последним, кого они увидят.

    Если ваш клиент покупает у вас автомобиль, будьте на месте для технического осмотра и личного осмотра. Предложите сфотографировать своего покупателя и порадуйтесь за него. Это большая покупка, и большинство людей хотят ее отпраздновать.

    Если ваш потенциальный клиент говорит, что ему нужно несколько дней, чтобы принять решение, проявите понимание, скажите ему, что вы свяжетесь с ним, и проводите его до двери. Это держит вас в центре внимания и не заставляет их чувствовать, что вы разочарованы тем, что они не купили.

    14. Забудьте о плохих тренировках.

    Вероятно, во время тренинга по продажам вы получили несколько плохих советов. Знайте, когда оставить это позади и следовать своей интуиции.

    Мы рассмотрели, что делают хорошие продавцы автомобилей, а теперь давайте обсудим навыки, которыми они обладают.

    Основные навыки продавца автомобилей

    1. Хорошее общение

    Сильные вербальные навыки необходимы, когда речь идет о работе в сфере продаж. Покупатели автомобилей ищут продавцов, которые смогут четко и удобно представить необходимую им информацию.

    2. Навыки активного слушания

    Когда клиент говорит вам, что он ищет, вы должны уделить ему все свое внимание. Активное слушание позволит им понять, что вы заботитесь о них, и поможет им найти машину, которую они на самом деле ищут.

    3. Адаптируемость к потребностям клиентов

    Нет двух одинаковых клиентов. Вы должны быть в состоянии установить взаимопонимание со всеми типами личностей и удовлетворить все виды бюджетов, потребностей и вкусов.

    4.Знание продукта

    Это кажется простым делом, но если вы что-то продаете, вам, вероятно, следует знать его характеристики. Ваши клиенты могли бы провести собственное исследование той модели, которую они хотят, и ваша задача — использовать для них эти знания.

    5. Организационные навыки

    Организация играет ключевую роль в продажах. Поскольку вы каждый день манипулируете разными клиентами и задачами, у вас должна быть правильная информация, доступная, когда это необходимо, чтобы закрыть продажу.

    6.Позитивное отношение

    Никто не хочет покупать машину у ворчуна, и требуется навык, чтобы поддерживать позитивный настрой на выигрышах и проигрышах продаж. Успешные продавцы привлекают покупателей веселым, дружелюбным и не пугающим отношением.

    7. Уверенность в себе

    Да, уверенность в себе — это черта характера, но для некоторых это приобретаемый навык. Покупатели автомобилей хотят покупать у продавца, который уверен в своей способности выполнять свою работу, и хорошие продавцы именно так и поступают.

    Итак, теперь, когда мы знаем поведение и навыки хорошего продавца автомобилей, что в первую очередь нужно, чтобы им стать?

    Как стать продавцом автомобилей

    1. Завершить образовательную программу.

    Большинство объявлений о вакансиях для продавцов автомобилей требуют диплома средней школы или GED. Хотя высшее образование не требуется, оно может быть полезно, если вы надеетесь в конечном итоге перейти на должность менеджера по продажам. Если вы стремитесь управлять отделом продаж, рассмотрите возможность получения степени в области продаж и маркетинга, общего бизнеса или экономики и финансов.Это даст вам бизнес-знания для управления командой и структурирования вашей программы продаж.

    2. Получить опыт работы.

    Предыдущий опыт продаж не всегда требуется. Продавцы автомобилей полагаются на навыки общения, ведения переговоров и общения с людьми — эти навыки можно развить в роли продаж или обслуживания клиентов. Опыт работы лицом к лицу с клиентами и покупателями (например, в сфере розничных продаж) поможет вам преуспеть в этой роли.

    Кроме того, после того как вы согласитесь на должность продавца автомобилей, многие автосалоны проведут обучение, чтобы вы точно знали, что вы продаете и как это продавать.

    3. Получить лицензию.

    В зависимости от того, в каком штате вы решили работать, вам может потребоваться получить лицензию, прежде чем вы сможете начать продавать автомобили. В Калифорнии, например, вам нужно подать заявление в DMV, чтобы получить лицензию продавца автомобилей.

    С вашим предыдущим образованием, опытом и лицензией вы готовы начать продавать. Помните, что у современных потребителей есть много вариантов.

    Порадуйте своего следующего клиента

    Старая настойчивая тактика, которая работала 20 лет назад, вряд ли принесет вам прибыль сегодня.Будьте терпеливы, слушайте и поддерживайте своего покупателя в этой крупной покупке. Будьте партнером, а не толкачом — результаты того стоят.

    советов, как быть хорошим соседом

    Все районы имеют свои особенности. Некоторые, как правило, более открыты для общения, в то время как другие состоят из людей, которые предпочитают оставаться в одиночестве. Независимо от того, в каком районе вы живете, существуют основные правила этикета, которым вы должны следовать, чтобы быть хорошим соседом.

    Конечная цель — жить в мире и согласии, и хотя это не всегда возможно, вы, по крайней мере, можете сделать все возможное, чтобы предотвратить враждебность и длительные обиды. Следуйте этим советам о том, как быть хорошим соседом.

    Шум

    Никто не ожидает, что вы будете вести себя тихо, как мышь, но вы также должны соблюдать определенные правила, когда дело доходит до слишком большого шума. Многое зависит от того, где вы живете, какое жилье занимаете и от привычек ваших соседей.Допустимость шума на улице, заполненной молодыми семьями, отличается от многоквартирного дома, населенного одинокими двадцатилетними. Соблюдайте основные правила шумового этикета:

    • Если вы живете в многоквартирном доме, не кричите кому-то в другом конце коридора. Другие могут спать или отдыхать.
    • Избегайте шумных проектов, таких как забивание гвоздя в общую стену, которую вы делите с соседней квартирой после 8 часов вечера. ночью. Это может подождать до следующего дня.
    • Попробуй и подожди хотя бы до 10 утра.м. косить газон по утрам. Стрижка в 7 утра в субботу не вызовет симпатии у соседей.
    • Посидеть на улице теплой летней ночью с супругом или другом — это прекрасно, но если ваш дом находится на небольшом участке, а окно соседской спальни близко, постарайтесь не вести долгий разговор на заднем крыльце после 10 часов вечера. Отнесите его внутрь, чтобы ваш сосед мог спать.
    • Избегайте ненужного шума от любого источника с поздней ночи до раннего утра.

    Быть хорошим соседом

    Следуйте «Золотому правилу», чтобы быть хорошим соседом.Это люди, которых вы, вероятно, видите каждый день или, по крайней мере, довольно часто. Это может включать:

    • Соблюдайте и уважайте личное пространство вашего соседа.
    • Будьте внимательны, если берёте что-нибудь взаймы. Верните товар сразу после использования. Если вы сломаете предмет, заплатите, чтобы починить его или заменить.
    • Не будь соседским сплетником.
    • Если у вас есть проблема с соседом, идите прямо к этому человеку и обсудите ее по-взрослому.
    • Не все любят собак или кошек, поэтому проявите ответственность за своих питомцев.Держите их подальше от лужайки соседа и убирайте за ними.
    • Вспомните своих соседей на праздники открыткой или небольшим самодельным подарком и не ждите ничего взамен. Наслаждайтесь актом дарения.
    • Если у вас с соседом возникло недопонимание, приложите дополнительные усилия, чтобы все исправить, пожав друг другу руки и хотя бы подружившись.
    • Если в вашем районе есть ассоциация домовладельцев, узнайте правила и соблюдайте их.

    Обращение к бордюру

    Хороший сосед — это тот, кто поддерживает внешний вид дома и лужайку на том же уровне, что и остальная часть района.Вы же не хотите, чтобы ваш дом был тем, что стоит на улице и снижает стоимость домов. К основным советам по уходу за внешним видом относятся:

    • Косить газон.
    • Удалите плесень с наружных стен и при необходимости покрасьте.
    • Следите за тем, чтобы деревья, кустарники и другие элементы не заползали во двор вашего соседа. Сюда входят ветки деревьев, раскидистые кустарники и сорняки.
    • Уберите все велосипеды, скейтборды и игрушки со двора в конце дня.

    Социальные мероприятия

    Вы можете быть тусовщиком, и это нормально, если вы не навязываетесь и не навязываетесь своим соседям.Случайный взрыв поздней ночи можно простить, но ночные вечеринки каждые выходные могут сделать вас грубым соседом. Уважайте своих соседей, когда устраиваете вечеринку. Следуйте правилам добрососедства:

    • Попросите своих гостей припарковаться на подъездной дорожке или перед вашим домом. Убедитесь, что они не блокируют чужую подъездную дорожку и не используют отведенное другим жильцам место на участке жилого комплекса.
    • Соблюдайте законы о шуме. Если сосед позвонит или подойдет и попросит вас потише, будьте дружелюбны и извинитесь.Тогда успокойся.

    Представьтесь своим новым соседям

    Соседи могут радушно принять новую семью, зайдя для дружеского знакомства. Это обогащает жизнь новых соседей, а также тех, кто живет там некоторое время. Идеи приветствовать новых соседей включают в себя:

    • Представьтесь, как только сможете. Дайте новым соседям свой номер телефона.
    • Доставьте вручную букет свежесрезанных цветов из вашего сада.
    • Предложите пригласить детей новых соседей, пока фургон разгружает мебель.
    • Дайте новой семье список служб и телефонных номеров в этом районе. Включите службы неотложной помощи, кабинеты врачей, стоматологов, школы, места, предлагающие услуги на вынос, химчистки и все, что вы можете придумать.
    • Раз в год устраивайте вечеринку, чтобы познакомиться со всеми новыми соседями.

    Когда люди прилагают усилия, чтобы быть хорошими соседями, соблюдая надлежащий этикет, у всех будет чувство благополучия, зная, что вы все окружены друзьями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.