Кто такой интроверт: 7 главных признаков

Приветствую Вас, друзья!

В этой статье мы не только разберем, кто такой интроверт, но и поможем Вам понять, принадлежите ли Вы к данному типу личности. Кроме того, мы узнаем об основных особенностях интроверта,  может ли он стать хорошим другом и сложно ли с ним ужиться. Приступим.

Кто такой интроверт?

Интроверт (от немецкого introvertiert — «обращенный внутрь») — это человек, сосредоточенный преимущественно на собственном внутреннем мире, не склонный к знакомствам и общению, предпочитающий проводить большую часть времени в одиночестве. Для окружающих он выглядит замкнутым и отстраненным, «зажат» в общении с новыми людьми, а в больших компаниях испытывает дискомфорт.

Познакомившись и преодолев барьеры, интроверты нередко превращаются в приятных и интересных собеседников, поскольку склонны проводить немало времени в размышлениях. Они помногу читают, непрерывно занимаются самообразованием, благодаря чему весьма эрудированны и могут общаться практически на любые темы.

Важная особенность интровертов заключается в их умении быть хорошими друзьями. Обычно они неохотно подпускают новых людей к себе, поэтому подружиться с ними непросто. Но если удастся – не сомневайтесь, что обрели надежного и преданного друга. А узнав лучше, кто он такой, вы обнаружите, что это интересная, талантливая и многогранная личность.

Главные особенности интроверта

Давайте рассмотрим список наиболее типичных признаков интроверта. Вы можете воспользоваться им, чтобы определить, является ли интровертом ваш новый знакомый, либо хотите окончательно определить, относитесь ли Вы к данному типу личности.

1. Отсутствует стремление к новым знакомствам. Не нужно думать, что интроверты нелюдимы. Просто они не стремятся расширять круг общения, им вполне достаточно родных и близких людей.
2. В большой компании нет желания общаться. Интроверты хорошо формулируют мысли и являются прекрасными собеседниками. Но если угораздило попасть в большую компанию, они предпочитают молчать, опасаясь оказаться в центре внимания.
3. Большие толпы вызывают дискомфорт. Для людей с данным типом характера находиться в больших скоплениях людей – настоящая пытка. Оказавшись на вечеринке или в шумном заведении с приятелями, интроверт с нетерпением ждёт «окончания банкета».
4. Экзамены и собеседования вызывают страх. Общение с чужими людьми – это уже дискомфорт. А страх неудачи многократно усиливает негативные эмоции. Поэтому любые экзамены и собеседования для интроверта вызывают сильный стресс.
5. Честность и преданность имеют огромное значение. Если интроверт считает человека другом, он высоко ценит его и не ищет выгод в этих отношениях. Его дружбу можно считать самой искренней и преданной.
6. Телефонные разговоры утомляют и раздражают. Разве не проще отправить текстовое сообщение?
7. Все планы хорошо продуманы. Экстраверт склонен принимать спонтанные решения. Выйдя за хлебом, он может встретить друзей и пойти в клуб. Интроверт не склонен менять планы, и даже встреча с близкими друзьями должна быть запланирована заранее.

Чем отличаются интроверт и экстраверт?

Эти два понятия ввёл автор аналитической психологии Карл Юнг. Согласно его определению, интроверты ориентированы на собственный внутренний мир, а экстраверты – на внешний мир. Разница между этими двумя типами личности — существенная. Одним необходимо одиночество, другие постоянно нуждаются в общении.

Большинство людей являются экстравертами (в разной степени). Они постоянно стремятся к общению, ищут новые знакомства, любят оказываться в центре внимания (рассказывать анекдоты в шумных компаниях, петь в караоке). Интровертов гораздо меньше – порядка 20% населения. Они предпочтут побыть в одиночестве, остаться наедине с природой, спокойно обдумать очередную идею или планы на жизнь.

Характерной особенностью интровертов является высокий уровень ответственности. Они стремятся быть пунктуальными и подходят к любому делу предельно серьезно. В большинстве видов деятельности, не связанной с публичными выступлениями, интроверты обычно оказываются ценными и продуктивными сотрудниками.

Важно учитывать, что тип личности изменить практически невозможно. Можно долго заниматься с личным психотерапевтом, избавиться от комплексов и повысить общительность. Но стать настоящим экстравертом всё равно не удастся.

Как общаться с интровертом?

Если вы хотите построить с таким человеком дружеские или романтические отношения, постарайтесь соблюдать несколько правил, которые помогут не оттолкнуть его:

1. Будьте немногословны, старайтесь не рассказывать лишних подробностей, не относящихся к текущему разговору;
2. Позволяйте ему периодически уединяться, не навязывайтесь, когда он дал понять, что хочет побыть в одиночестве. Если вы правильно понимаете, кто такой интроверт, то знаете, что желание уединиться для него естественно и не означает, что ему надоела ваша компания;
3. Избегайте ссор.
   Интроверты по своей природе не конфликтны, и неприятные разговоры доставляют им сильный дискомфорт. Если вы будете регулярно выяснять отношения, не удивляйтесь, когда он начнёт вас избегать. Однако, к конструктивному диалогу без лишних эмоций интроверты всегда готовы.
4. Всегда думайте, что говорите. Если человек с интровертным типом личности назвал вас другом, значит, ваше мнение для него важно. Брошенная вскользь неудачная фраза может обидеть его и оттолкнуть;
5. Не заставляйте его ревновать. Интроверты часто влюбляются в экстравертов, поскольку чувствуют в них источник позитива. Но им неприятно наблюдать, как их «половинка» раздаривает этот позитив окружающим;
6. Не выражайте недоверия. Зная, кто такой интроверт, вы должны понимать, что он предельно искренен с дорогими людьми, поэтому болезненно воспринимает любое недоверие и сомнения.
7. Не подшучивайте над ним. Поверьте, он не оценит юмор, связанный с насмешками;
8. Цените его внимание. Если он выбрал вас, для него важно, чтобы вам с ним было хорошо. Показывайте, что это так;
9. Не отталкивайте его, если не готовы потерять навсегда. Большинство конфликтных ситуаций он готов уладить сразу. Если же вам удастся его оттолкнуть, велик риск, что он уже не вернется.

Плохо ли быть интровертом?

Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно.

В список известных интровертов попали такие деятели как Стивен Спилберг, Киану Ривз, Барак Обама, Джонни Депп, Леди Гага, Майкл Джордан. Данный тип личности достался бизнесменам Уоррену Баффету, Марку Цукербергу, Биллу Гейтсу и Илону Маску, а также политикам Бараку Обаме и Хилари Клинтон. Также интровертами считаются Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин и другие известные исторические личности.

Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они

обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих.

Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь.

Но учитывайте, что приведенные в качестве примера знаменитости обладают и другими достоинствами. Они сильны, целеустремленны и трудолюбивы. Обычным же людям интровертная натура не особо помогает в достижении успеха. Нередко она мешает им выстраивать необходимые социальные связи и не позволяет оперативно адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.

Типичный интроверт – верный и надежный друг. Но сам он редко рассчитывает на дружескую поддержку, поэтому через многие трудности вынужден пробиваться исключительно собственными силами, которых не всегда достаточно.

Заключение

Не зная, кто такой интроверт на самом деле, многие люди полагают, что это странные социопатические личности, замкнутые в себе. В действительности же это положительные и очень приятные в общении люди, надежные и преданные друзья, высоко ценящие близких, родных и любимых. Поскольку им тяжело налаживать контакт с малознакомыми людьми, они испытывают определенные

сложности при реализации собственного потенциала, но при должном усердии становятся выдающимися профессионалами в своей области.

Интроверт это человек который живет внутренним миром

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Руслан Цвиркун и в этой статье мне бы хотелось рассказать вам об Интроверте и его типах. Интроверт это человек который имеет особый склад мышления, который живет больше внутренним миром, чем внешним. Такие люди более сдержанны и вдумчивы, пословица 7 раз отмерь один раз отрежь, это про них.

Содержание статьи

Зачем необходимо знать свой тип

Знание самого себя позволит изучить свои недостатки и преимущества. То, за что вас ругали и считали плохим, возможно не является вашей личной виной. А было тем, что вас пытались насильственно вынуть из вашего естественно состояния, как рыбу из воды.

Поможет вам выбрать свою профессию (или хобби) по жизни, где у вас есть преимущества перед другими. Некоторые люди, не зная своих способностей, пытаются преуспеть в том, что им не подходит , тратят на обучение кучу времени при нулевом результате. Потому, что жизненная энергия не идет по выбранному информационному руслу.

Люди, интересующиеся различными отношениями, также получат информацию, как им легче избежать конфликтов.

Определение Интроверта

Интроверт — одна из сторон целой группы личностей. На первый взгляд – это человек-одиночка.

В основе личности лежит механизм направленности субъекта не на внешний объект, а на психологические субъективные факторы. Само слово “intro” – направление (вертность) во внутрь, на самого себя. Так сказать — это было бы не совсем верно, все же человек не может объективно видеть или в точности ощущать свою сущность. Он только может направлять свое внимание на внутренний процесс – мышление или вести наблюдение за своим состоянием (настроением).

В целом, энергия интроверта замкнута внутри личности. Интроверт больше сохраняет и накапливает в себя информации и энергии, чем тратит. В этом поведение интроверта пассивно, он быстро устает от людей.

Попытка проявить активную, всестороннюю деятельность, как экстраверт, интроверт рискует перегореть и временно разрушить врожденные личностные структуры. По темпераменту встречают чаще тихие, преобладает нейтральное или немного печальное настроение.

Главным признаком интроверсии является внешняя замкнутость, отгороженность от мира. Личность имеет скрытый характер. Поскольку интроверт генерирует психическую энергию сам, ему необходимо временные периоды отшельничества, хотя для окружающих это кажется проблемой.

Одиночество – это нормальное, комфортное состояние интроверта. Не стоит посягать на его внутреннюю свободу. И нарушать его правила.

Пассивная позиция интроверта (экономия энергии) проявляется в умении быть хорошим слушателем. Интроверт чаще отказывается пойти на шумную вечеринку или в то место, где много народа. Если всё-таки удалось уговорить человека пойти, нужно ожидать, что интроверт уйдет домой ещё до конца вечеринки.

Интроверт на первый взгляд кажется эмоционально холодным, отгороженным, его ничего не трогает. Но это не так. Все эмоции и переживания спрятаны внутри и имеют глубокий смысл, не всегда выражаемый словами. Интроверт обладает большей силой сознания сдерживать себя. Выражать эмоции умеренно, когда необходимо.

Интроверты предпочитают такие занятия, как чтение книг, игра в шахматы, писательская деятельность. В отношениях интроверту присуща двойственная природа, он может быть одновременно и наивен, и одновременно насторожен. Это объясняется тем, что идеи и мысли интровертов редко связанны с реальными и бытовыми темами, носят отрешенный и чудаковатый характер.

Добиться понимание своей идеи интроверту очень сложно. Однако, при совпадении мыслей с мыслями собеседника интроверт испытывает, как и всякий человек, энергетический импульс, подъем настроения и особое доверие к собеседнику. И готов допустить в свой «тайный мир».

Значение поступков и слов типичного интроверта не всегда совпадает с общепринятым значением в действительности. Самовыражение и речь носят фрагментарный, символичный характер. В психологических характеристиках интроверта нет качеств лидера на первом плане.

На публике интроверт сильно переживает, бывает трудно с людьми. У артистов интровертов не редко случались неадекватные поступки, как побег со сцены.

Общение с противоположным полом иногда сопровождается неуверенностью, робостью. В некоторых случаях надуманностью. Противоречивые мысли интроверта объясняются тем, что в поле сознании имеет место и иррациональная мысль, которая затрагивает личностный мотив и рациональная – объективные обстоятельства.

Типы интровертов

Социальная психология делить людей на несколько типов личности. Ещё знаменитый психоаналитик Юнг работал над описанием различных архетипов. Хотя и выделяют социотипов (или архетипов) – 16, на самом деле человеческая личность имеет общую структуру.

Главным отличием является специфическая направленность жизненной энергии. К сожалению, мы не можем преуспеть во всех сферах жизни, и эта самая энергия и психические ресурсы перетягиваются туда, где мы больше всего знаем и умеем. Психотип формируется с детства и является основой личности.

 Интроверт интуит

Если в основе интроверсии лежит интуиция, то мы получаем тип личности увлеченного собственным воображением, мечтой. Мыслительный процесс сопровождается возникновением различных идей, не всегда осуществимых. Идеальным представлениями о любви, свободе, устройстве общества. Психологически, такой тип обладает некоторой разнообразной сменой состояний. Проявлениям чрезмерного любопытства, не смотря на внешнее равнодушие. Обладают сильным самоанализом. Негативными чертами могут быть мнительность, подозрительность.

Сенсорик интроверт

Если в основе интроверсии лежит чувственный тип, то характер получается более-менее стабильный. Несколько консервативный, внимательный. Личность хорошо ориентируется в своих физических ощущениях. Нередко, примеряет физическое состояние других на себя. Для такого типа личности важен порядок и математическая точность. Негативные черты чрезмерная педантичность.

Логик интроверт

Логик-интроверт — данный тип человека обладает упорядоченным мышлением над эмоциональной сферой. Человек больше разбирается в «неживых» отношениях —  причинно-следственных связях. Они могут с легкостью построить и описать систему какого-нибудь явления в природе. Поскольку имеется и направленность и на собственные мысли, то могут быть теории о самопознании, самоанализе. Не умение понять этику отношений, логик склонен упрощать их – например, просто уйти с места встречи или не брать трубку телефона если он не в духе.

Этик интроверт

Этик-интроверт, преобладает эмоциональная сфера над логикой. Даже если интроверт – этик не выплёскивает всех эмоций, он очень остро может переживать как чужие проблемы, так и свои. Старается осознать свои внутренние конфликты. Этот тип личности обладает хорошими качествами и талантом психолога. Этик интроверт при несвоевременном телефонном звонке, испытывает дискомфорт и даже если ответит, то вежливо попросит перезвонить, извиниться.

Интроверт рационал

Рационал — интроверт – данный тип, даже если это этик, склонен подводить свои эмоции и желания под разумные объяснения (рациональный смысл). В некоторых случаях личность старается выбрать для себя выгодное положение или результат. Последовательность действий также закреплено за этим признаком – сначала то, что необходимо сделать, а потом уже, то что себе в удовольствие. («сначала основное блюдо, потом десерт»). Приверженцы своей идеи или плану до конца.

Интроверт иррационал

Иррационал – интроверт, склонен разумное действие отставлять на второй план. Иррациональная личность прислушивается больше к иррациональному чувству (интуиции, эмоциям), следует зову своего сердца или даже чувству любопытства. Склонен сначала удовлетворят желаемые действия. В отличии от рационала, работоспособность очень сильно зависит от снижения –подъема физической энергии, настроения. Иррационалы легко отказываются от прежних установок, кумиров (если они разочаровали).

Отличие интроверта от экстраверта

Экстраверт более общительный, все время стремиться увеличить свои контакты, отношения с разными людьми. Легче замечает все, что происходит вокруг – события, людей.

Интроверт старается все время ограничить свои контакты. Даже общение с близкими людьми, друзьями происходит в промежутке между длительными перерывами одиночества. Контакты не долгие, даже если эта дружба на всю жизнь. При ощутимых материальных препятствиях интроверт может прервать отношения навсегда, так как он не сможет постоянно демонстрировать повышенную активность и подтягивание цели.

У экстраверта общение вызывает состояние бодрости, перевозбуждения. Интроверт при интенсивных контактах с людьми чувствует себя опустошенным.

Экстраверт больше двигается, участвует в разных мероприятиях, старается везде успеть. Интроверт старается сузить круг своих интересов, однако, если человека интересует спорт, то занятия на лыжах обходится без публики.

Преимуществом интроверта психологи считают сдержанность, обдумывание поступков. Плюс – не склонность к «распылению» энергии на окружение. Экстраверт нередко на пике активности растворяется во внешнем мире и не видит в нем себя.

Заблуждения об интровертах

1. Интроверты не любят разговаривать. Это не так, должен вам сказать, что, если разговор не интересный, интроверт сочтет бессмысленным тратить на него эмоциональные и речевые усилия.

2. Интроверты стесняются на людях. Человек может быть застенчивым или смелым, но, если нету причины для общения, они предпочтут молчаливое состояние – почитать книжку.

3. Интроверты не вежливы. Когда интроверт ведет наблюдения за своими субъективными ощущениями (которые безусловно тянут на себя его внимание), он упускает из виду внешние формальности. Но если вы достаточно произвели на него впечатление, он вас заметит и поздоровается позже.

4. Интроверты не любят людей. Даже если интроверт вам рассказал о том, что хотел бы жить на необитаемом острове вдали от всех. Он все же нуждается в маленькой компании. Наблюдая двух интровертов, можно сказать, что у них совсем отпадает потребность комментировать детали ситуации (громко все обсуждать), достаточно одного лишь присутствия в комнате хорошо знакомого им человека.

5. Интроверты странные. Нам кажется странным все, что хоть как-то отличается от нас самих. Интроверт также живет в социально-принятых нормах, но предпочитают индивидуальный стиль.

6. Интроверт при желании может превратиться в экстраверта. Интроверт может продемонстрировать поведение экстраверта, однако – это будет всего лишь обложка или вынужденная мера. Склад личности практически не меняется.

Насилие над собой – преодолеть какие-то рамки общения ведет к депрессивным состояниям. Даже если человек думает о том, что преодолел видимый рубеж, он может оставаться далеко на пограничном уровне. Защитный механизм придумал ему удобное объяснение смены личности.

Выбор профессии для интроверта

Профессия интроверту больше подойдет в любой теоретической области – это может быть чтение, писательская деятельность. Предпочтительно иметь свой отдельный кабинет с физическим ограничением контактов. Предпочтительно профессия, связанная с изучением текстов, оформлением бумаг.

В творческой деятельности интроверт может быть намного интереснее экстраверта. Некоторые писатели и артисты обладают глубокими познаниями душевного мира и более страстно его передают в картинах, на сцене. Образ интроверта по-настоящему яркий.

Знаменитые люди-интроверты

На самом деле знаменитых людей интровертов не меньше чем экстравертов. Так как по сути это не имеет особого значения. Во всех сферах есть знаменитые люди совершенно разного типа личности.

Знаменитости-интроверты: философ-рационал Декарт, психоаналитик Карл Юнг, соционик Виктор Гуленко, актриса Лариса Гузеева, актер Олег Янковский, политик Максимилиан Робеспьер, поэт Сергей Есенин, поэт Владимир Высоцкий, писатель Федор Достоевский, писатель Антон Чехов и этот список можно продолжать очень и очень долго.

Надеюсь это статья была Вам интересна, и вы смогли почерпнуть для себя какие-то полезные моменты, чтобы лучше разобраться в себе, в поиске своего дела жизни и в отношениях с окружающими людьми. Если это так, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях, я буду вам очень благодарен за это. Подписывайтесь на новые выпуски и делитесь пожалуйста своими комментариями и дополнениями ниже.

С уважением, Руслан Цвиркун.

Интроверт — это кто? Понятие, определение, характеристика и особенности

Интроверт — это тот, кто предпочитает спокойную, минимально шумную обстановку. Эти люди, как правило, чувствуют себя истощенными после общения и возвращают свою энергию, проводя время в одиночестве. Во многом это связано с тем, что их мозг реагирует на дофамин иначе, чем мозг экстравертов. Другими словами, если вы интроверт, вы, вероятно, родились таким.

Это норма!

Быть интровертом совершенно нормально. Несмотря на то, что ваши сверстники, учителя и даже родители, возможно, утверждали иначе, это не значит, что с вами что-то не так — и это не такая уж редкость. Исследования показывают, что от 30 до 50 процентов населения Земли являются интровертами. Это каждый второй или третий человек из тех, кого вы знаете!

Результат? Даже если вы сами не являетесь интровертом, вы, вероятно, работаете, состоите в браке или дружите с интровертом. Большинство людей знают больше людей этого типа, чем думают. Интроверт — это очень распространенный типаж.

Психологическая эмансипация

Прямо сейчас происходит интровертная революция. Постепенно наш экстравертный мир учится понимать и принимать альтернативный образ жизни и мышления. Но для того, чтобы сделать это, нам сначала нужно лучше понять, что значит «интроверт».

А теперь хорошенько подумайте о своих целях. Вы интроверт? Или в вашей жизни есть такой человек, и вы хотели бы его понять? Если так, продолжайте читать.

Что значит «интроверт»

Наиболее распространенное определение этого типа личности гласит, что это тот, кто истощается от общения и перезаряжается от одиночества. Но это очень поверхностный взгляд. Особенности характера интроверта гораздо шире, глубже и разнообразнее.

Каждый человек рождается с врожденным темпераментом — способом, которым вы получаете энергию и предпочитаете взаимодействовать с миром. Интроверт — тип характера человека, как и экстраверт.

Что можно сказать об этимологии этого слова? Тут, в общем-то, все просто, ведь слово «интроверт» означает всего-навсего «обращенный вовнутрь».

Темперамент передается генетически, так что это наша судьба. Тем не менее мы также сформированы нашим жизненным опытом. Если ваши родители, учителя и другие окружающие люди поощряли ваши спокойные, вдумчивые занятия, вы, вероятно, росли, уверенные в том, кто вы есть. Но, как и многие и-верты, если вас дразнили, издевались или призывали «выходить из своей скорлупы», вы могли развить социальную тревожность или в один прекрасный момент осознать, что вам нужно притвориться кем-то, кем вы не являетесь. Интроверт — это человек, который быстро устает от активности.

Сходства и различия

Конечно, не все интроверты одинаковы. Некоторым потребуется лишь немного времени для перезарядки, и они могут потратить достаточное количество времени на общение, прежде чем почувствовать себя истощенным. Другие быстро истощаются и предпочитают проводить очень длинные периоды в одиночестве. Это индивидуально для каждого человека, и многие и-верты находятся где-то посередине. К примеру, есть характерные особенности интровертов.

Однако рано или поздно все они испытывают страшное «похмелье интроверта». Оно представляет собой чувство полного истощения от слишком большого «людского внимания». Оно может включать чувство усталости, неспособность сосредоточиться или даже ворчливость (что в большей степени относится к особенностям интровертов-мужчин). Это как если бы ваш мозг израсходовал всю свою умственную энергию и просто не оставил ничего. И, собственно, именно это и происходит в подобных ситуациях.

К слову, эта черта в большей степени подавляется у мужчин, так как представитель сильного пола, согласно укоренившимся гендерным стереотипам, должен быть открытым, активным и волевым. Особенности интровертов-девушек, такие как кротость, скромность, стеснительность и пассивность, напротив, издревле культивируются как образцовый эталон женского характера. Эти качества характеризуют идеальную барышню.

Интроверты застенчивы и замкнуты?

Некоторые да, а некоторые нет. Это, наверное, единственное, что неправильно понимают в этом типе личности.

Правда в том, что быть застенчивым и быть интровертом — это две совершенно разные вещи:

1. Застенчивость означает, что вы очень нервничаете и стесняетесь в социальных ситуациях.
2. Эта особенность может быть характерна как для интровертов, так и экстравертов — не все экстраверты естественного происхождения на встречи с незнакомцами!
3. Быть замкнутым означает, что общение утомляет вас. На самом деле многие интроверты наслаждаются общением (если оно имеет смысл!). А некоторые даже ошибочно идентифицируются как амбиверты или экстраверты. Но так как это в конечном итоге утомит вас, вы, вероятно, избежите дополнительного общения, когда сможете.
4. Сравните социальную выносливость с бегом. Если экстраверты являются марафонцами, интроверты — это спринтеры. Как это следует понимать? Это не значит, что интроверты не любят бегать (то есть тратить время на бесконечную социализацию). Это просто означает, что мы должны сохранять свою энергию.

Развенчиваем мифы об интровертах

К сожалению, многие люди не до конца понимают, что значит быть интровертом. Они приравнивают интроверсию к стеснительности, депрессии или социальной тревоге. Когда интроверты замолкают, их ошибочно обвиняют в том, что они замкнулись, злятся или не заинтересованы в собеседнике. И когда они проводят время в одиночестве, их часто обвиняют в антисоциальности или эгоизме.

Для большинства интровертов эти заблуждения не могут быть далеки от истины. То есть, ни имеют место. Но вот как обстоят дела на самом деле:

1. Интроверты не обязательно социально неуклюжи. Что это значит? Социальная неловкость, как и застенчивость, является отдельной чертой характера интроверта. Многие могут быть довольно харизматичными в социальных ситуациях. На самом деле интроверты составляют 60 % всех юристов, а это профессия, которая требует немалой уверенности, чтобы говорить перед другими.
2. Интроверты не ненавидят людей. Отсутствие болтовни с их стороны часто неверно истолковывается. Люди воспринимают это, как знак того, что они не любят других. Однако истина противоположна. Интроверты часто избегают светских разговоров, потому что считают их неинтересными. Они стремятся к более значимой связи с людьми, с которыми общаются.
3. Интроверты не грубые. Да, если такой человек полностью лишен социальной энергии, он может начать немного раздражаться или просто выйти из себя. Но они не пытаются быть грубыми специально — и будут вести себя намного дружелюбнее, если вы дадите им время на отдых от человеческого общества и немного личного пространства.
4. Интровертов не нужно «исправлять». Это неконструктивно. Интроверт — это врожденная характеристика личности. Таким людям нужно лишь иметь возможность быть самими собой. Конечно, иногда интроверты завидуют способности экстравертов быстро мыслить или вписываться в социальную ситуацию. Но они также умеют наслаждаться своим внутренним миром и одиночеством. У интровертов есть много сильных сторон, которые не являются естественными для экстравертов, и очень помогают им по жизни. И они не променяют эти сильные стороны ни на что на свете.

Интровертный — это какой? 13 признаков того, что вы изучаемый тип личности

Каждый человек уникален, но у каждого психологического типа есть некоторые общие признаки, которые довольно красноречивы. Вот 13 признаков того, что вы можете быть интровертом:

1. Вам нравится проводить время в одиночестве. Большинству интровертов нравится умеренное общение, но все они еще больше наслаждаются одиночеством. Если в одиночку вы чувствуете себя бодрым, умиротворенным и отдохнувшим, вы, вероятно, интроверт.
2. Некоторые виды общения истощают вас. Возможно, что не все социальные взаимодействия влияют на вас одинаково. Но с новыми людьми, большими толпами или в шумной обстановке вы, вероятно, быстро устаете.
3. Вы лучше работаете в одиночку. Интроверты редко работают хорошо в коллективе. Чем больше вы находитесь в уединении, тем больше у вас шансов сосредоточиться и сделать большую работу. Вы можете чувствовать себя более вдохновленным, сосредоточенным или продуктивным или можете просто сделать больше за более короткое время. Это не значит, что вы не можете работать в командах, но вам нравится принимать важные решения в тишине и спокойствии, вдали от остальных. По запросу о том, кто такой интроверт, «Википедия» выдает информацию, которая даже не затрагивает этого важного аспекта.
4. Вы бы лучше пообщались с несколькими близкими друзьями, чем с большой группой людей. Это миф, что интроверты не любят общаться. Сидя с несколькими близкими друзьями, вы можете наслаждаться беседой всю ночь, и вы даже можете «казаться» экстравертом. По какой-то причине эти типы взаимодействий не истощают вас так, как это делают другие. Но как только вы попадаете на вечеринку или в большую группу, вы понимаете, что это только вопрос времени, когда вы почувствуете себя уставшим.
5. У вас яркий, богатый внутренний мир. Вы можете потратить много времени на размышления и даже мечтать. Или вы можете просто подумать, прежде чем действовать. Не каждый интроверт мечтатель или фантазер, но почти у всех есть целый внутренний мир, который они находят таким же удобным, как и мир внешний.
6. Вы часто «сами себе на уме». Иногда вас обвиняют в несобранности и попутно троллят коллеги, которые действуют быстрее при меньшем планировании. Возможно, вам даже говорят «не витать в облаках» — или вы можете просто стремиться к тому, чтобы во время разговора сосредоточиться и подавлять свои собственные мысли. Дело не в том, что происходящее вокруг вам не интересно. Просто то, о чем вы думаете или мечтаете, еще интереснее!
7. Вы предпочитаете держаться подальше от внимания. Есть исключения из этого, но многие интроверты предпочитают не говорить в больших группах или компаниях. Они, скорее, передадут ведущие роли кому-то другому, например друзьям-экстравертам. Конечно, многие интроверты — это креативщики и исполнители, а некоторые даже любят выходить на сцену. Другие являются лидерами бизнеса, которые все время выступают перед командами или аудиторией. Интроверты способны к обучению и овладению этими навыками, но, тем не менее, если вы склонны избегать участия в групповых взаимодействиях, вы можете быть интровертом.
8. Вы можете осуществлять социальные взаимодействия с другими людьми, но чувствуете, что притворяетесь и просто подстраиваетесь. Если вы ненавидите светские разговоры, а также терпеть не можете разговаривать с незнакомцами, то общение в больших компаниях — это наименее удобная и интересная вещь, которую вы можете сделать. И именно так считает большинство интровертов. Это не значит, что вы не можете делать это, когда это необходимо для работы или бизнеса, но если вам будет предоставлен выбор, то вы запланируете свой следующий «отдых» в большой компании на какой-нибудь 2089 год, не раньше.
9. Вы не всегда знаете, что сказать. Вместо этого вы обычно обнаруживаете, что находите правильный ответ лишь после окончания разговора. Это нормально.
10. Вы лучше выражаете мысли письменно, чем устно. Вы не обязательно должны быть прирожденным писателем, но если писать что-то удобнее, чем говорить это лично, это явный признак того, что вы интроверт. Интровертам требуется время, чтобы подумать о том, что они хотят сказать, и, хотя это может сильно испортить общение, это позволит этим закрытым людям лучше себя выразить.
11. Вы глубоко погружаетесь в предмет интереса — как в свои отношения с другими людьми, так и в увлечения. Что именно вы делаете в одиночестве? Для вас это время отведено для саморефлексии, конечно! Вы можете потратить его на размышления о своей жизни, о людях, которых вы любите, о своей карьере или о «больших вопросах» жизни. Или вы можете потратить его на чтение, исследование или создание произведений искусства.
12. Вы ищете смысл во всем. Если вы относитесь к тому типу людей, которые глубоко задумываются о вашем мире, то вам трудно решиться на мелочные отношения, расходовать свою энергию на мелкие цели или поверхностный разговор. Если вы ищете смысл в вашей работе и отношениях и предпочитаете содержательный разговор, а не пустую болтовню, это может быть признаком того, что вы интроверт. Если верить «Вики», интроверты вообще не любят общаться, даже на интересные темы.
13. Вы чувствуете себя лишним в «экстравертированном» обществе. Экстраверты часто не замечают этого, но наше общество предполагает, что люди должны быть болтливыми, общительными и быстрыми, и все для того, чтобы говорить. Говорить почти все время. Вы всегда чувствовали себя неуместно, или даже задавались вопросом, было ли что-то не так с вами из-за того, что вы не были более общительными? Такими же общительными, как все ваши сверстники? Этот единственный фактор может быть самым большим признаком того, что вы интроверт.

Это лишь некоторые признаки принадлежности к сему типу личности, и не каждый будет соответствовать всем этим признакам. Но если вы — или кто-то, кого вы любите — соответствует большинству из них, это довольно сильный знак. Хотите еще больше? Дальше вас ждет множество признаков латентного интроверта!

«Чистых» психотипов не бывает

Нет двух одинаковых интровертов. То, что верно для одного, может быть совсем неправильным для другого. Каждый интроверт имеет разный уровень терпимости к социализации и другим видам активности.

Прежде всего, нет такой вещи, как чистый интроверт или экстраверт. Такой человек, если бы он был, был бы в сумасшедшем доме, как однажды остроумно заметил известный психотерапевт Карл Густав Юнг. Интроверсия и экстраверсия находятся в спектре, то есть они не являются чертами а-ля «все или ничего». Это просто две крайности, два противоположных направления ориентации нашей психики.

Может ли интроверт стать экстравертом?

Есть два ответа на этот вопрос:

1. Нет, интроверты не могут стать экстравертами. И не потому, что не хотят, а потому, что не могут: исследования ясно показывают, что интроверты начинают проявлять свой характерный темперамент уже с юных лет. Фактически, одно исследование психолога Джерома Кагана показало, что можно предсказать, какие дети вырастут интровертированными, основываясь на их реакции на раздражители всего в четырехмесячном возрасте. Другими словами, если вы обладаете замкнутым характером, вы, вероятно, будете таким с рождения и останетесь таким до конца своей жизни.
2. Почему эти люди не хотят становиться интровертами, и не стали бы ими, даже если бы была такая возможность? Существует множество интровертов, которые хотят быть более общительными, но это не то же самое, что стать экстравертом. Интроверты, как и все, могут практиковать свои социальные навыки и стать более эффективными в социальных взаимодействиях. Но это не изменит тот факт, что эти взаимодействия истощают их.

Не приговор

Но, если вы надеетесь стать более общительным, есть хорошие новости — определенно существует такой психотип, как общительный или «экстравертный» интроверт. И таких немало. Другие интроверты могут учиться социальным навыкам и приобретать их с помощью таких более общительных типажей. Есть много очаровательных интровертов среди главных звезд, такие как Леди Гага, Одри Хепберн и Джонни Депп. Все равно мы все живем в социуме, и амбициозным людям в любом случае приходится социализироваться, даже если они от рождения малообщительны. Жизнь учит интровертов, как использовать особенности своего характера.

Напутствие от автора

Помните: ваша тихая натура — это часть того, кем вы являетесь, и это хорошо. Интроверты, которые принимают свою природу, как правило, процветают по жизни.

Они счастливее, имеют лучшие отношения, лучше работают и наслаждаются жизнью, потому что их душа периодически отдыхает, а их энергетический уровень стабильно высок. Лучшее, что вы можете сделать, если вы интроверт, — это не пытаться изменить себя, а бывать наедине ровно столько, сколько вам нужно, и позволить своему обширному внутреннему миру работать на вас.

Дар быть интровертом

Многие представители этого психотипа растут, чувствуя себя не на своем месте. Мы живем в быстром, шумном мире, который рассматривает общительность и коммуникабельность как добродетель. Многие интроверты с раннего возраста переживают, что с ними что-то не так. Но потом они начинают гордиться многими своими чертами, и уже даже экстраверты начинают задумываться о том, как стать интровертом. Ибо их попросту восхищает стоицизм, спокойствие и мудрость.

Но быть интровертом — это подарок. Мир нуждается в людях, которые копают глубже, думают, прежде чем действовать, и смотрят на вещи по-новому. В мире есть место для людей, которые ценят значимые отношения, а не бессмысленные разговоры. И мир готов принять вдумчивых, созерцательных людей, которые приносят спокойствие и мудрость в любую компанию и в любое пространство. Это подарок всему миру, который дарят ему интроверты.

Существует старая поговорка, что человек, который говорит меньше всех, является самым мудрым. Интроверты не рождаются мудрее других, но у них есть преимущество. Они созданы для созерцания, которое со временем превращается в великое прозрение.

Как процветать, будучи интровертом

Представители этого психотипа могут быть успешными в любой сфере жизни.

Есть интроверты, являющиеся известными актерами и политиками. Есть интровертные руководители, поп-звезды, авторы и инженеры. Представители этого психотипа, как и все люди на планете, могут найти счастье в любви, в семье, в духовности или в учебе — словом, во всем, что им нравится. Что отличает их от всех остальных, так это то, что они сделать некоторые вещи, чтобы задействовать свои таланты и процветать. Итак, еще немного советов от автора статьи:

1. Вы должны работать над вашей интроверсией, а не бороться с ней. Это может уделение большего внимания друзьям, которых вы цените больше всего.
2. Это может также означать, что нужно найти способ уединиться на работе, особенно в открытом офисе. Определение интроверта на всех сайтах и во всех справочниках обычно перечисляет среди самых характерных черт именно склонность к уединению.
3. И, самое главное, это может означать доверие к своему внутреннему чутью касательно того, что вам действительно нужно, чтобы быть счастливым. Как только вы это сделаете, вы перестанете чувствовать себя измотанным или неуверенным — и вы начнете видеть, как проявится ваш гений.

Они среди нас!

Думаешь, ты сможешь заметить интроверта в толпе? Подумай еще раз. На самом деле эти люди сильно отличаются друг от друга.

В США часто говорят, что обнаружить интроверта может быть сложнее, чем найти иглу в стоге сена. Эта фраза принадлежит автору книги «Путь интроверта: жить тихой жизнью в шумном мире». Остается лишь порекомендовать прочесть эту книгу.

Многих представителей этого психотипа порой можно с легкостью принять за экстравертов. Так как черты характера интровертов могут быть самыми разными.

Существует ряд сложностей в этом вопросе. Люди часто не знают, что они интроверты — особенно если они не стесняются — потому что они могут не осознавать, что быть таковым — это больше, чем просто проводить время в одиночестве. Вместо этого стоило бы обратить внимание на то, теряют ли они или получают энергию, находясь рядом с другими, даже если компания друзей доставляет им удовольствие.

Интроверсия — это основной темперамент, и социальный аспект, на котором люди сосредоточены. Это очень важно всегда учитывать. Несмотря на возрастающую общественную дискуссию об интроверсии, эта черта по прежнему остается неправильно понимаемой. Еще в 2010 году Американская психиатрическая ассоциация включала интроверсию в список психических расстройств, перечисляя ее в Диагностическом и статистическом руководстве (DSM-5), используемом для диагностики ментальных заболеваний. С тех пор не прошло и десятилетия, и сейчас это уже считается какой-то дикостью, варварством. Сейчас все люди уже знают, что значит «интроверт», и понимают, что это лишь один из вариантов нормы. И этих людей гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.

Признаки латентного интроверта

А теперь то, чего вы так ждали. Давайте перечислим признаки скрытых интровертов, которые, возможно, и сами даже не догадываются о своей подлинной психической конституции. Эти признаки весьма разнообразны и интересны. Итак, вы являетесь латентным интровертом, если:

Вы находите светские разговоры невероятно скучными. Общеизвестно, что интроверты часто скучают из-за разговоров «не по делу», поскольку они считают пустую болтовню источником неприятностей или, по крайней мере, раздражения. Для многих «тихих типов» пустая болтовня может восприниматься как атрибут неискренности или даже лицемерия.

Вы ходите на вечеринки, но не общаетесь с людьми. Если вы интроверт, вам иногда может нравиться ходить на вечеринки, но каждый раз в очередной раз появляется вероятность, что вы туда не пойдете, потому что вам не слишком интересны новые знакомства. На вечеринке большинство интровертов предпочитают проводить время с людьми, которых они уже знают и чувствуют себя с ними комфортно. Если вам доведется встретить нового человека, с которым вы начнете общается, это будет довольно неплохо, однако зачастую у вас попросту нет такой цели.

Вы часто чувствуете себя одиноким в толпе. Вы когда-нибудь чувствовали себя аутсайдером посреди общественных собраний и групповых мероприятий, даже с людьми, которых вы знаете?

Корпоративное общение заставляет вас чувствовать себя обманщиком. Светская беседа с конечной целью продвижения карьеры может восприниматься интровертами как нечто особенно неискреннее и неприятное, ведь они жаждут аутентичности в своих взаимодействиях.

Вас часто называют «слишком заумным». У вас есть склонность к философским разговорам и любовь к заставляющим задуматься книгам и фильмам? Если так, то вы классический интроверт из палаты мер и весов.

Вы легко отвлекаетесь. В то время как экстраверты, как правило, легко скучают, когда им не хватает дел, у интровертов возникает противоположная проблема — они легко отвлекаются и перегружаются в условиях чрезмерной активности.

Периоды бездействия не кажутся вам непродуктивными. Одна из основных характеристик интровертов заключается в том, что им нужно время, чтобы «перезарядить батареи», передохнуть. Он считает его чем-то необходимым для себя. Экстраверты же, напротив, как правило не могут усидеть без дел.

Выступление перед 500 людьми менее для стрессовое, чем общение с этими же людьми тет-а-тет. Интроверты могут быть отличными лидерами и публичными ораторами. Такие звезды, как Леди Гага, Кристина Агилера и Эмма Уотсон, идентифицируют себя как интроверты, и, по оценкам, 40 процентов руководителей имеют интровертный тип личности. И в этом нет никакого противоречия. Больше всего эти люди не любят именно личное общение, в то время как публичная деятельность может их особо не напрягать.

Когда вы садитесь в метро, ​​вы сидите в конце скамейки, а не в середине. По возможности интроверты стараются избегать окружения людей со всех сторон.

Вы начинаете отключаться после слишком долгой активности. Все, что делают интроверты во внешнем мире, заставляет их тратить энергию. После чего им нужно пополнять свои запасы в тихой обстановке. Это одна из особенностей интровертов-мужчин.

Послесловие

Эта статья, надеемся, прояснила многие спорные вещи, связанные с изучаемым типом личности (интровертом). Итак, если верить «Википедии», интроверт — это человек с заниженной социальной и эмоциональной активностью. Но, как вы могли понять исходя из этой статьи, все далеко не так однозначно. Эти люди бывают разными, и вы можете даже оказаться одним из них!

кто это, плюсы и минусы темперамента

Все люди по складу характера условно делятся на экстравертов и интровертов. Первые любят шумные компании, посещают вечеринки и наслаждаются общением с друзьями. Что касается вторых, они предпочитают уютные вечера в домашней обстановке. У них не много друзей, отчего они предпочитают полагаться только на свои силы.

Интроверт — это человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире.

Черты характера интроверта

Характеристика экстраверта и интроверта — это 2 противоположности друг другу. Общение с интровертами затруднено. Они скрытны, но несмотря на это, они не находятся в постоянной депрессии и не сидят в 4 стенах. Они общаются только с самыми близкими и не горят желанием проводить время с десятками малознакомых личностей.

Чтобы наладить общение с такими людьми, нужно понять характер интроверта. Многих людей интересует, кто такой интроверт. Черты характера:

1. Они редко заводят новые знакомства.
   Это скрытные люди, которые не привыкли доверять каждому. Знакомство вызывает у них большие энергетические затраты. Перед тем как подойти, он еще 20 раз подумает, нужно ли ему это.
2. Эти люди не любят большие мероприятия.
   Им не нравится быть центром внимания для других.
3. Во время собеседования у них появляется сильный страх и волнение.
   Несмотря на это, после пары минут разговора они раскрепощаются и начинают уже общаться более открыто.
4. У интроверта есть такое качество, как честность.
   Эти люди никогда не будут врать самым близким или предавать друзей, т. к. дорожат отношениями.
5. Интровертам тоже нужно расслабляться и накапливать энергию.
   Пока другие получают положительные эмоции благодаря прогулкам по городу с друзьями или шумным вечеринкам, интроверты наслаждаются одиночеством. Они читают книги, занимаются хобби.
6. Им тяжело довериться кому-либо.
   Этим людям нужно время, чтобы привыкнуть к человеку и впустить его в свой мир, поэтому тем, кто хочет дружить с ними, нужно набраться терпения.
7. Они боятся разочаровать других, особенно самых близких.
8. Они привыкли все планировать наперед, поэтому спонтанность им не свойственна.

Поведение интроверта в жизни

Самое простое значение слова — интровертность, расшифровывается, как: здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира. А интровертом считается человек, сосредоточенный на собственном внутреннем мире, психологический характер самоуглубленной личности.

Интроверты первыми покидают шумные вечеринки или же просто отвечают отказом на приглашения. Проистекает это все из их внутренней природы, которая отталкивается от всего шумного и стремиться к уюту и постоянству.

Интровертность — это здоровая способность личности настраиваться на восприятие внутреннего мира.

Характеристика интроверта:

1. Интровертам чаще других нужно восстанавливать свою энергию.
   После общения с человеком они ее теряют. Чтобы прийти в норму, им достаточно пару часов побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Их нельзя принуждать к общению. Нужно просто не давить на них и дождаться, пока они будут готовы продолжить общение.
2. У интровертов все получается лучше только в одиночестве.
   Так им легче заниматься работой, учить разные материалы, смотреть фильмы или просто рисовать.
3. Они не нуждаются в постоянном движении и новых событиях.
   Смотреть телевизор, просто наблюдать за прохожими или любоваться природой им по душе. Они способны полностью сосредотачивать свое внимание на чем-то, поэтому в работе они добиваются хороших результатов. Они исполнительны и дотошны.
4. Интроверты — это люди, на которых можно положиться.
   Они пунктуальные и ответственные личности, которые постараются сделать порученное наилучшим образом. При этом они молчаливы и больше слушают, имеют хорошую память и фантазию.
5. Прежде чем что-то сделать, интроверт продумает все наперед и составит план действий.
   Сложную задачу он разложит по полочкам, внимательно изучит все детали, а потом приступит к выполнению. Поэтому часто таких людей называют медлительными.

Типы интровертов

Раньше ученые считали, что интроверсия — отклонение от нормы, некое психологическое расстройство или разновидность депрессии. Недавно было установлено, что интроверт является личностью, которая скапливают энергию внутри себя, а не выпускает ее наружу. Они здоровы и не имеют психических отклонений.

 

Типы интровертов:

1. Экстравертированный.
   Темперамент человека этого типа схож с характером экстраверта. Они такие же общительные и жизнерадостные, могут рассказывать интересные истории и быть инициатором многих встреч. Но все это относится к небольшой компании, состоящей из самых близких и верных людей. Такой тип людей любит работать в одиночестве, когда можно полностью сосредоточиться на выполняемой задаче. Они могут обходиться без общения, но не долго, т. к. потребность в компании и общении с друзьями большая.
2. Вдумчивый.
   Представители этого типа любят бывать одни и размышлять о своем прошлом, о вселенной. Они привыкли все анализировать. Эти люди видят мир не через розовые очки. Им присуще критическое мышление, развитая интуиция и аналитический склад ума. Они не любят придерживаться плана, но отдаются работе полностью. Им тяжело найти прибыльную работу, т. к. главное для них это не зарплата, а возможность раскрыть себя.
3. Тревожный.
   Такие люди предпочитают совсем отказываться от общения. В большой компании они чувствуют себя неловко, начинают смущаться, путаться словах. Им тяжело понять чувства и эмоции других, поэтому сблизиться с кем-то и завести настоящих друзей им сложно Только в комфортном месте и с близким человеком он может расслабиться и начать вести дружескую беседу.
4. Сдержанный.
   Этот тип людей чаще всего называют медлительным и неуклюжим. Перед тем как что-то сделать, они много раз подумают и только потом приступят к работе. Даже после того как они проснулись, могут еще минут 10 лежать в кровати и думать о предстоящем дне. Сдержанные интроверты не любят лезть на рожон, а предпочитают все обдумать, вывести логичное и чаще всего правильное решение проблемы. Этот тип имеет сильную противоположность экстравертам.

Плюсы и минусы интровертов

Чтобы лучше понять интровертов, нужно рассмотреть плюсы и минусы, присущие их характеру.

Это честные и откровенные люди, которые не будут врать в лицо или как-то лукавить, а скажут все напрямую.

Они способны полностью отдаваться работе и сосредотачиваться на поставленных задачах.

Они надежные и верные друзья, которые не предадут близкого человека.

Это креативные личности, поэтому чаще всего интроверты становятся великими писателями, художниками, геймерами.

Это интересные и умные люди. Чаще всего в школе они становятся отличниками, т. к. они проводят большее время дома, они больше обучаются, занимаются саморазвитием и пополняют свои знания. Причем они не забывают про образование и с возрастом, а продолжают учиться дальше. Саморазвитию они уделяют много времени.

Скрытность, которая приводит к проблемам в сфере коммуникации.

Социофобия. Они почти не выходят из дома, проводя все свое время на одном месте, т. к. окружающий для них мир слишком непредсказуем и опасен. Поэтому с ними тяжело подружиться.

Интровертам тяжело найти работу по душе. Им не подойдет работа продавцом, менеджером или торговым представителем, т. к. данные профессии влекут за собой постоянное взаимодействие с большим количеством людей. Таким людям подойдет работа в офисе. Также из них получаются хорошие писатели, архитекторы, копирайтеры.

Интроверты не те люди, которые стремятся показать себя и свои таланты. Поэтому им тяжело подняться по карьерной лестнице, т. к. они не будут себя сильно проявлять. Такие люди не стремятся подружиться с коллегами или боссом.

Известные люди интроверты

Среди знаменитостей тоже встречаются интроверты. Несмотря на свой склад характера, им удалось добиться карьерных высот и стать известными всему миру.

Ларри Пейдж

Великий человек, который с детства предпочитал большой группе людей лишь пару близких друзей. Он создал и основал (с Сергеем Брином) поисковик «Google». Он входит в число самых богатых людей планеты. Его состояние оценивается в 29,2 млрд. долларов.

Альберт Эйнштейн

Физик-теоретик, которого с самого детства считали странным и замкнутым ребенком. Но несмотря на это, он прославился на весь мир, став талантливым ученым. Эйнштейн — лауреат Нобелевской премии, основатель современной теоретической физики и автор 150 книг.

Чарльз Дарвин

Великий путешественник и ученый, который является автором теории эволюции. Он предпочитал одиночество, посвящая свободное время изучению окружающего мира, благодаря чему был создан величайший из трудов человечества.

Статья мне нравится6Статья не нравится

определение в психологии, характеристика человека, чем отличается от экстраверта

Классификация акцентуакций

Интроверты характеризуются как личности, которые категорично направлены на свой внутренний мир. Они весьма необщительны, но довольно умны и образованны. Интровертированность считается в психологии самым конструктивным и творческим качеством индивида. Представители данного типа — преданные и надежные друзья, хотя веселому общению предпочитают одиночество. Их уединенность иногда доходит до патологического состояния. Им подходят творческие профессии, где общение с другими людьми сведено к минимуму, но можно проявить свои креативные способности и мыслительную деятельность в полной мере.

1

Черты характера

С учетом внутриличностных психологических особенностей людей подразделяют на интровертов и экстравертов. Различия данных типов основываются на особенностях поведения и конкретной внутренней направленности. Интроверт — это человек, который направляет всю энергию внутрь себя. Представители этого типа крайне сдержанны, необщительны, трудно идут на контакты с другими, особенно незнакомыми людьми.

Истинный интроверт избегает больших и шумных компаний. В психологии данный тип характера признан самым некоммуникабельным. Это определение подразумевает то, что такой человек никогда не пойдет на контакт первым. Скрытность является самой главной характеристикой личности. Даже немногочисленные друзья практически не надеются на проявление инициативы в общении.

Экстраверты являются полной противоположностью. Они общительны, жизнерадостны, активны, открыты для общения и новых знакомств. Согласно исследованиям, интроверты составляют только 25%, а экстраверты — 75% в системе разделения по типам характера.

Интроверсия как особенность характера провоцирует появление повышенных переживаний, душевных мук, болезненной концентрации на определенной ситуации. Нельзя сказать, что подобные лица чересчур застенчивые, просто они предпочитают общаться в своем меленьком, но надежном круге знакомых.

Особенности истинных интровертов можно объединить в следующий список:

1. 1. Заводят новые знакомства в исключительных случаях. Это требует больших энергетических затрат с их стороны, поэтому круг общения весьма органичен.
2. 2. Неуверенно и неуютно ощущают себя в больших компаниях. Шумные, активные сборища людей доставляют им значительный дискомфорт.
3. 3. Собеседования, экзамены, собрания заставляют их нервничать и переживать. Однако неуверенность быстро сменяется усиленной концентрацией, и интроверт начинает вести себя вполне адекватно.
4. 4. Для восстановления энергии и расслабления необходимо пребывание в абсолютном одиночестве некоторое время.
5. 5. Доверчивость и открытость проявляют только к проверенным знакомым.
6. 6. Вежливы, стараются создавать комфортную эмоциональную атмосферу для каждого гостя.
7. 7. Планируют практически все виды деятельности и домашние обязанности. Без четкого представления перспективы будущего занятия никогда не начнут исполнять задуманное.

Интроверт ощущает абсолютный комфорт, когда работает или размышляет в одиночестве. Рассчитывает только на собственные силы, не принимая помощи даже от близких людей. Экстраверту, наоборот, чтобы быть в тонусе, важно находиться в центре внимания, такие личности всегда надеются на поддержку извне.

Ригидность в психологии: определение и виды

2

Поведенческие стереотипы

Поведение интроверта в ежедневной суете характеризуется стремлением обособиться или пораньше покинуть шумное застолье. Такой человек практически всегда отказывается принимать участие в корпоративах и совместных посиделках даже с теми, с кем общается уже не один десяток лет. Он всегда найдет уважительную причину, чтобы не присутствовать на массовых сборищах или юбилеях. Источником восполнения энергии для интроверта являются переживания, воспоминания, эмоции. Даже несколько часов одиночества помогают восстановиться и подготовиться к общению с окружающими.

Представители данного типа — прирожденные исполнители. Любую деятельность выполняют ответственно, с творческим подходом, качественно. Работать с отдачей для них — одно удовольствие, но лучше, если при этом рядом не будет людей. Постоянные контакты и длительное общение изнуряют интроверта, выбивают из колеи, вызывают усталость. Интроверты организованны и пунктуальны. В поведении не проявляют внезапности или необдуманности, спокойны и рассудительны.

Прежде чем решиться на определенный шаг, несколько раз взвесят все за и против. Некоторые такую медлительность принимают за неуверенность в поступках, однако это совсем не так. Интровертам не свойственна демонстративность поведения. Они всегда поступают обдуманно, имея для каждого действия надежные обоснования.

Ум, расчетливость в хорошем смысле слова, уверенность в своих силах, высокая самооценка – это черты, которые предопределяют основные поведенческие стереотипы.

Понятие идентификации личности человека в психологии

3

Типы интровертов

Интроверсия – это особенность психического состояния, когда весь энергетический баланс направляется внутрь. Для успешной адаптации к существованию в обществе представители данного типа используют индивидуальные способы.

В соответствии с типом интроверсии поведение каждого человека имеет определенные различия:

1. 1. Социальный тип интроверта характеризуется более высокой общительностью, раскованностью, болтливостью. Людей, которых хотят видеть рядом, они выбирают с особой тщательностью. Предпочитают комфортную немноголюдную обстановку. В работе не терпят комментариев или присутствия посторонних, так как не могут сосредоточиться. Социальный тип личностей нуждается в потребности подтверждать свою практичность и полезность для окружающих.
2. 2. Вдумчивый тип представляют интроверты, обладающие высоким уровнем мыслительной деятельности. Склонны к самоанализу, обладают высоким уровнем интуиции. К любому делу подключаются с творческим подходом и душевностью. Не достигают успехов в работе, требующей строгого соблюдения четких инструкций и обязанностей. Большое внимание уделяют эмоциональной и духовной стороне жизни.
3. 3. Тревожный тип проявляется в патологическом стремлении к одиночеству и непринятию постоянного общения. Такие личности не понимают и не стараются понимать собеседников. Отмалчиваются, не проявляют доброжелательности и хотят показаться гораздо скрытней, чем есть на самом деле. Не любят, когда посягают на их территорию. Часто отказывают в помощи, ссылаясь на занятость. В поведении предупредительны, ожидают от других доброжелательности и предсказуемости. Не любят сюрпризов или экстремальных ситуаций.
4. 4. Сдержанный тип представляют личности медлительные, неактивные. Предпочитают оценивать реальный мир через опыт и ошибки других. Долго обдумывают даже элементарные действия, но часто являются инициаторами по-настоящему стоящих идей и оригинальных решений. Самостоятельность проявляют уже с раннего детства. Мыслят основательно и глубоко. Мудры, тактичны, исполнительны и ответственны.

Меланхолик: особенности темперамента, его плюсы и минусы

4

Подходящие профессии

Интровертированность представляет собой такую характеристику личности, при которой невозможно работать, например, в сфере торговли. Человек не сможет проявлять доброжелательность, улыбчивость. Интровертам трудно строить диалог с посторонними и подводить собеседника к поиску компромисса. Работа в большом офисе, с людьми, которые постоянно суетятся и требуют внимания, обязательно вызовет у интроверта дискомфорт. Сильные стороны такой личности заключаются в умении тщательно анализировать и разрушать стереотипы.

ТОП профессий для интроверта:

1. 1. Писатель. Позволит объединить творческую натуру и любовь к одиночеству. Можно работать в домашних условиях, успешно избегать общения и по максимуму использовать творческие мыслительные ресурсы.
2. 2. Бухгалтер. Мир цифр, актов и отчетов не требует активного взаимодействия с коллегами. В последнее время популярно такое направление в бухгалтерском деле, как аутсорсинг, позволяющее работать сидя за компьютером даже дома.
3. 3. Дизайнер. Удаленная работа, позволяющая творить и быть признанным. При удачном стечении обстоятельств можно получить крупный проект и реализовать свои креативные способности.
4. 4. Копирайтер. Возможность заработка в сети Интернет при условии знания русского языка и владения умением писать тексты. Качественно выполненные задания приносят неплохой доход.
5. 5. Переводчик. Позволяет реализовать себя в профессии без необходимости лично общаться с заказчиками, если выполнять задания через Интернет. Не обязательно требуется присутствие в офисе полный рабочий день.
6. 6. Программист. Подходящий вариант для интроверта-меланхолика. Такие люди застенчивы и медлительны в реальной жизни, но в сети Интернет проявляют потрясающие результаты.

5

Психологические различия между интровертом и экстравертом

Экстраверты всю свою жизненную энергию направляют на окружающее общество. Эти личности являются полными антиподами интровертов. Они настолько активны и инициативны, что их жизненной энергии хватает и на самих себя, и на все окружающее пространство. Эмоциональная свобода и общественная направленность личности при длительном вынужденном уединении может стать причиной сильного стресса или депрессии.

Недостаток общения никакими методами компенсировать не могут. В отличие от интровертов разговорчивы, настроены на дружелюбное общение. Проявляют искренность, честолюбие, говорливость, инициативность. В повседневной жизни — истинные транжиры и любители иметь много при минимуме усилий. Часто меняют виды деятельности, могут начатое не доводить до конца.

Экстраверсия как основа личности позволяет добиваться успехов в различных профессиях. Коммуникабельность и настойчивость — оптимальные качества для карьерного роста, особенно на должностях, где человеческий фактор играет ведущую роль. В то время как интроверт ищет мотивацию для определенных действий, экстраверт их уже выполняет. Они не нуждаются в детальном целеполагании, но их пугает так любимая интровертами монотонность работы.

Совмещенность качеств личности обоих видов определяет новый тип – амбиверт. Амбиверты — люди, которые стремятся к самообразованию. Владеют несколькими языками, коммуникабельны, но долго находиться в больших компаниях не любят. Фундаментальное отличие этого типа от двух других в том, что его представители могут быстро переходить из одного состояния в другое.

Интроверт: особенности типа личности: признаки, типы, личные качества и общение

Интроверт – это человек, который не любит шумиху и публичность в любом ее проявлении; интроверт подпитывается энергией одиночества и теряет её в стимулирующих средах, таких как различные социальные события. Локус внимания интроверта направлен внутрь себя.

Общая характеристика интроверта

Первое описание двух кардинально противоположных типов человека принадлежит известным психологам Юнгу и Айзенку. Они различали экстравертов, как людей ориентированных на внешний мир, и интровертов – с ориентацией преимущественно на феномены внутренней жизни. Поэтому на вопрос: кто такой интроверт, мы отвечаем, что это человек, для которого его размышления, фантазии, рассуждения гораздо важнее, чем реальные события, происходящие в жизни.

Экстраверт находится в гуще событий. Он сначала воспринимает сигналы действительности, а потом превращает их в мысли и впечатления. Особенности интроверта в том, что для него первичен фон его внутреннего состояния и происходящее вокруг, он воспринимает не напрямую, а через призму, будто бы смотрит в окно. «Дома» он – только наедине с собой, с другими – он всегда в «гостях». А в гостях мы всегда напряжены, следим за своими словами, действиями, реакциями других людей и это утомляет.

Признаки интроверта

Различий между экстравертом и интровертом — множество. Пока «внешники» прыгают с темы на тему, быстро заводят 100500 друзей, решают сотни дел одновременно и не доводят начатое до конца. «Внутренники» решают те же задачи вдумчиво, глубоко, получая рассчитанный заранее результат.

• Сложности в общении. Контакты с другими людьми даются непросто. Поэтому может ощущаться легкая напряженность.
• Любят одиночество, могут подолгу быть наедине с собой;
• Наблюдательность. Подолгу анализируют события, процессы, людей;
• Терпеливость;
• Думают, а потом говорят или делают.
• Часто обидчивы;
• Надолго привязываются к людям, т.к. долго «впускают» людей в личное пространство;
• Развито воображение, часто фантазируют.

Главные особенности интроверта

• Отсутствует стремление к новым знакомствам. Не нужно думать, что интроверты нелюдимы. Просто они не стремятся расширять круг общения, им вполне достаточно родных и близких людей.
• В большой компании нет желания общаться. Интроверты хорошо формулируют мысли и являются прекрасными собеседниками. Но если угораздило попасть в большую компанию, они предпочитают молчать, опасаясь оказаться в центре внимания.
• Большие толпы вызывают дискомфорт. Для людей с данным типом характера находиться в больших скоплениях людей – настоящая пытка. Оказавшись на вечеринке или в шумном заведении с приятелями, интроверт с нетерпением ждёт «окончания банкета».
• Экзамены и собеседования вызывают страх. Общение с чужими людьми – это уже дискомфорт. А страх неудачи многократно усиливает негативные эмоции. Поэтому любые экзамены и собеседования для интроверта вызывают сильный стресс.
• Честность и преданность имеют огромное значение. Если интроверт считает человека другом, он высоко ценит его и не ищет выгод в этих отношениях. Его дружбу можно считать самой искренней и преданной.
• Телефонные разговоры утомляют и раздражают. Разве не проще отправить текстовое сообщение?
• Все планы хорошо продуманы. Экстраверт склонен принимать спонтанные решения. Выйдя за хлебом, он может встретить друзей и пойти в клуб. Интроверт не склонен менять планы, и даже встреча с близкими друзьями должна быть запланирована заранее.

Типы интровертов

Интроверты тоже бывают разными. Современная психология делит их на два типа:

Сенсорный. Главное для такого интроверта — достижение результата. Ценит точность и порядок, аккуратен, собран, оперирует цифрами и фактами, неукоснительно соблюдает правила. Несмотря на интровертность, он не мечтатель. С проблемами справляется самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Интуитивный. Главное для человека этого типа — события, мечты о будущем. Он любознателен, может регулярно менять сферы деятельности, его раздирают противоречия. Этот интроверт легок в общении. Ему скучно возиться по мелочам, он лучше возьмется за что-то глобальное.

Каждый тип, в свою очередь, можно разделить на подтипы:

• Логико-сенсорный.
• Логико-интуитивный.
• Этико-сенсорный.
• Этико-интуитивный.

Какая работа подойдет для интровертов

Выбор профессии, в принципе, очень сложен. А когда необходимо подстраиваться под свой психологический тип личности, то наступает полная растерянность.

Интроверты очень устают от чрезмерного общения с людьми. Но они крайне собраны и ответственны, отличаются логическим мышлением. С такими навыками не сложно выбрать профессию по душе, которая будет не утомлять и приносить удовольствие.

• работа на дому;
• копирайтинг, писательская деятельность;
• работа с базами данных;
• бухгалтерия;
• аналитика;
• дизайн;
• IT-сфера;
• лаборатория;
• наука;
• творчество.

Эти области в какой-то мере дают возможность проявить внутренние качества. Что-то из перечисленного требует предельной концентрации, что-то позволяет работать в спокойной, привычной и комфортной обстановке. Если вы обратили внимание, то все перечисленное практически не имеет отношения к людям. Интроверту не потребуется принуждать себя постоянно общаться с малознакомыми клиентами. Он будет выполнять свою работу без всякого стресса.

Особенности общения

Интроверты, направленные в самих себя, трудно налаживают контакты. Поэтому особенности их общения обязательно нужно иметь в виду:

• ограничивают круг общения до минимума;
• не сразу подпускают к себе;
• недоверчивы;
• не любят неожиданности и сюрпризы;
• остро реагируют на невнимание со стороны других, если они начали открываться;
• скупы на эмоции;
• не делают в отношениях первый шаг;
• не любят слишком назойливые вопросы;
• в партнёрах они склонны замечать аргументированность высказываний и точность рассуждений, так как ценят собеседника именно за ум и аналитические способности.

Личные качества интроверта

Рассудительность, обстоятельность, стремление все спланировать и продумать также можно считать признаками интровертов. Хотя в принципе представители этого психотипа могут быть и весьма спонтанными, они не слишком часто проявляют это качество и обычно, наоборот, тяжеловаты на подъем. Как правило, интроверты – усидчивые люди, которые не видят проблем в том, чтобы заниматься кропотливой, монотонной работой.

В общении интроверты предпочитают сначала все обдумать, а потом говорить. Если такой человек оказывается в слишком большой для него компании (особенно если там есть незнакомые люди), интроверт скорее будет наблюдать, чем говорить или действовать сам. Со стороны представители этого типа личности кажутся спокойными, неторопливыми; для них не характерны широкие жесты и слишком выразительная мимика. Определить интроверта поможет и обычно негромкий голос.

Плохо ли быть интровертом?

Распространено мнение, что принадлежность к интравертам мешает людям добиваться успеха в жизни. Но узнав, кто из известных персон является интровертом, вы убедитесь, что данное мнение ошибочно.

В список известных интровертов попали такие деятели как Стивен Спилберг, Киану Ривз, Барак Обама, Джонни Депп, Леди Гага, Майкл Джордан. Данный тип личности достался бизнесменам Уоррену Баффету, Марку Цукербергу, Биллу Гейтсу и Илону Маску, а также политикам Бараку Обаме и Хилари Клинтон. Также интровертами считаются Чарльз Дарвин, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин и другие известные исторические личности.

Как же они добились успеха, несмотря на природную замкнутость и застенчивость? Секрет заключается в том, что они обладают собственной системой ценностей и не склонны ориентироваться на мнение окружающих.

Определившись со своими целями, люди с интровертным типом личности движутся к ним, не обращая внимания на критику. Именно это и помогает им в решении задач, кажущихся другим неразрешимыми. Кроме того, интроверты очень усидчивы. Подолгу пребывая в сосредоточенном состоянии, они способны хорошо продумать стратегию решения поставленной задачи и найти оптимальный путь.

Плюсы и минусы характера

Чтобы лучше понять интровертов, нужно рассмотреть плюсы и минусы, присущие их характеру.

Плюсы интровертов:

• Это честные и откровенные люди, которые не будут врать в лицо или как-то лукавить, а скажут все напрямую.
• Они способны полностью отдаваться работе и сосредотачиваться на поставленных задачах.
• Они надежные и верные друзья, которые не предадут близкого человека.
• Это креативные личности, поэтому чаще всего интроверты становятся великими писателями, художниками, геймерами.
• Это интересные и умные люди. Чаще всего в школе они становятся отличниками, т. к. они проводят большее время дома, они больше обучаются, занимаются саморазвитием и пополняют свои знания. Причем они не забывают про образование и с возрастом, а продолжают учиться дальше. Саморазвитию они уделяют много времени.

Недостатки интровертов^

• Скрытность, которая приводит к проблемам в сфере коммуникации.
• Социофобия. Они почти не выходят из дома, проводя все свое время на одном месте, поскольку окружающий для них мир слишком непредсказуем и опасен. Поэтому с ними тяжело подружиться.
• Интровертам тяжело найти работу по душе. Им не подойдет работа продавцом, менеджером или торговым представителем, так как данные профессии влекут за собой постоянное взаимодействие с большим количеством людей. Таким людям подойдет работа в офисе. Также из них получаются хорошие писатели, архитекторы, копирайтеры.

Как общаться с интровертом?

Базовый инструктаж по общению с замкнутым психотипом.

Уважать его личное пространство, проявлять чувство такта. Например, заходить в его комнату, только после стука и его разрешения.

Не ожидать от него готовности проводить время вместе 24/7. Чем меньше он бывает наедине с собой — тем более закрытым и пассивным он становится при встречах.

Планировать совместные дела заранее, предупреждая его как минимум за день, а лучше — за неделю/месяц.

Не заставлять его быть более активным, веселым, общительным. Скорее всего он закроется еще больше после этого.

Развиваться личностно. Для интроверта очень важно видеть рядом с собой умных добродушных людей.

Не ждать от него бурной эмоциональной реакции, тем более на людях. Он раскроется полностью только наедине с теми, кому доверяет.

Поддерживать его, быть рядом в неловких моментах. Интровертам легче находиться среди незнакомцев, если рядом с ними есть их близкий человек.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Что такое интроверт? Подробное объяснение

Прочтите подробное объяснение

Интроверсия и экстраверсия встречаются в спектре. Это означает, что есть разные степени интроверсии. Ни один человек не может быть полностью интровертом или полностью экстравертом. Хотя все интроверты разные, у большинства интровертов есть общие черты и проблемы.

Общие черты интроверта

Некоторые черты интроверта, кажется, укоренились. Другие — результат культуры, в которой мы живем.Например, многие интроверты научились справляться с постоянным чрезмерным возбуждением, возводя стену. Это заставляет людей думать, что интроверты холодные или сдержанные, но это не наша истинная природа. Врожденные качества, присущие большинству интровертов, — это любовь к самоанализу, потребность в уединении и более медленный, более сфокусированный стиль общения.

Интроверты любят самоанализ

«Жить — как пробираться по музею. Только позже вы действительно начинаете впитывать то, что видели, думать об этом, искать в книге и вспоминать — потому что вы не можете понять все сразу.»~ Одри Хепберн

Для интровертов интроспекция так же естественна, как и дыхание. Мы любим исследовать красочные пейзажи нашего воображения. Многих из нас критиковали за блуждание ума. Нам сказали выбросить голову из облаков и перестать мечтать. Люди не понимают, что для нашего внутреннего поведения есть веская причина.

Внешний мир часто кажется интровертам атакующей силой. На каждом шагу есть энергетические вампиры, угрожающие нас высосать.Обращение внутрь себя — это не только средство выживания, но и источник комфорта. Наша любовь к самоанализу также придает смысл и направление нашей жизни.

Я помню, как в пять лет размышлял о быстротечности жизни и чувствовал себя переполненным эмоциями. Я знал, что наше время здесь короткое и постоянно меняется. Теперь, когда я вырос, я много времени думаю об одном и том же. Сегодня интроспекция — необходимая часть моей карьеры писателя и коуча интровертов. Он обеспечивает поддержку и тень от мира неонового света и флуоресцентных личностей.

Одиночество необходимо

«Один всегда казался мне реальным местом, как если бы это было не состояние бытия, а, скорее, комната, где я мог бы уединиться, чтобы быть тем, кем я был на самом деле». — Шерил Бродяга

Стремление интроверта к уединению — больше, чем просто предпочтение. Это очень важно для нашего здоровья и счастья. Нам нужно побыть в одиночестве, чтобы восстановить себя. Интровертов заставляют доводить себя до изнеможения в социальных ситуациях. Тогда мы чувствуем себя виноватыми за то, что стали раздражительными и ворчливыми.Мы виним себя за то, что не можем постоянно быть в курсе событий.

Но когда мы позволяем себе искать уединения, которого так жаждем, жизнь становится легче. Социальные ситуации более терпимы. Даже раздражающие светские разговоры легче переносить, когда мы укрепляемся одиночеством.

Тихий интроверт

«Мудрецы, сомневаясь, говорить ли или молчать, пользуются сомнениями и хранят молчание». ~ Наполеон Хилл

Интроверты известны своей молчаливостью.Мы — словесные экономисты в мире, страдающем от словесного поноса. Общество говорит нам говорить и говорить, даже если это означает, что наши предложения наполнены бесполезной болтовней. Я буду молчать из-за ерунды в любой день.

Большинство интровертов, с которыми я разговариваю, согласятся. К сожалению, мы, интроверты, получаем много критики за бессловесные поступки. Нас часто спрашивают: «Почему ты такой тихий?» На что мы отвечаем ——— мм ————— ?? ——— ошибка ————. Причина, по которой многие интроверты придерживаются меньшего подхода к разговору, связана с тем, как работает наш мозг.

Исследования выявили много различий между мозгом интроверта и экстраверта. Одно из ключевых отличий заключается в том, что информация проходит более длинный путь через мозг интроверта. Это заставляет нас более глубоко обрабатывать информацию и, вероятно, поэтому нам требуется больше времени, чтобы выразить свои мысли словами. Моя подруга-инни Дженн Граннеман, создательница Introvert Dear, написала увлекательную статью о мозге интроверта.

Узнайте больше о том, как работает мозг интроверта

Другие идиосинкразии интровертов:

Дилемма интроверта

«Наша культура сделала добродетель только экстравертами.Мы отговаривали внутреннее путешествие, поиск центра. Итак, мы потеряли центр и вынуждены искать его снова ». — Анаис Нин

В нашей культуре экстраверсия считается нормой. Во многих случаях его даже превозносят как высший тип личности. Бесчисленное количество раз, когда я говорил людям, что я писатель и коуч для интровертов, они спрашивали: «Итак, вы учите их, как быть экстравертами?» Я подавляю глаза и говорю им, что это определенно НЕ то, чем я занимаюсь. Прежде чем мы продолжим, я хочу уточнить одну вещь.

Интровертов не нужно лечить, фиксировать или магическим образом превращать в экстравертов (в любом случае это невозможно — подробнее об этом позже). Экстраверты ничем не лучше интровертов, и наоборот. Мы разные типы личности с разными потребностями, желаниями и поведением. К сожалению, в нашей культуре другое страшно.

Видите ли, экстраверты претендовали на определение нормального. Что же остается интровертам? Многим из нас кажется, что мы ступаем по воде в гигантском бассейне стереотипов и суждений.Некоторые из нас пловцы лучше, чем другие, но все мы в какой-то момент устаем от борьбы. Работа с нелестными стереотипами — лишь одна из многих проблем интровертов, с которыми мы сталкиваемся. Другие проблемы интровертов включают: проблемы с общением, низкий уровень энергии, экстравертную работу и социальную среду.

Разоблачение мифов об интровертах

«В обществе экстравертов разница между интровертом и экстравертом состоит в том, что интроверт часто бессознательно считается виновным, пока не будет доказано его невиновность.”~ Крисс Джами

Существует множество неправильных представлений об интроверсии. Мы уже рассмотрели основную из них — идею о том, что интроверсия — это неполноценный тип личности. Другие распространенные стереотипы включают убеждение, что все интроверты застенчивы, социально некомпетентны или грубы. По какой-то причине общество склонно связывать вышеперечисленные черты с интроверсией, но экстраверты также могут воплощать эти характеристики. Позвольте мне объяснить.

Разница между застенчивым и замкнутым

Многие люди используют термины «интроверт» и «застенчивый» как синонимы.Они думают, что все интроверты робкие. Я понимаю, в чем проблема. И интроверты, и застенчивые люди временами избегают общения, но мы делаем это по разным причинам. Интроверты часто остаются в стороне на общественных мероприятиях, потому что общение истощает нашу энергию.

Мы должны быть избирательны в том, насколько мы «выставляем себя вперед», потому что мы не хотим впоследствии потерпеть крах. С другой стороны, застенчивые люди избегают общения из-за страха перед незнакомым. Мысль о разговоре с незнакомцем или выступлении перед группой пугает их.Вместо того чтобы беспокоиться об утечке энергии, они беспокоятся о том, чтобы выставить себя дураками или быть отвергнутыми и осужденными.

Вы можете подумать: «Я вписываюсь в оба этих описания». В таком случае вы можете быть замкнутым и застенчивым. Эти две характеристики могут встречаться вместе или по отдельности. Это означает, что и интроверты, и экстраверты могут стесняться. Точно так же и интроверты, и экстраверты могут быть уверены в себе.

Подробнее об интровертах и ​​застенчивости здесь

Являются ли интроверты неловкими в социальном плане?

«Вчера вечером я пятнадцать минут разговаривал с кальцоне, прежде чем понял, что это просто пицца для интроверта.Желаю, чтобы все мои знакомые были такими вкусными. ”~ Джарод Кинц

Когда я говорю людям, что я интроверт, они часто мне не верят. «Нет, нет, — говорят они, — ты такой дружелюбный». Подразумевается, что интроверты не знают, как вести себя в обществе. Это еще одно заблуждение. Многие интроверты обладают превосходными социальными навыками. Они уверены в себе, напористы и с ними интересно общаться. Люди не осознают этого, потому что считают, что каждый с хорошими социальными навыками является экстравертом.

Некоторые интроверты даже кажутся общительными и общительными.Мы стали отличными актерами, умеющими носить маску экстраверсии, когда это необходимо. Кто может нас винить? В мире, где любят экстравертов, мы научились приспосабливаться, чтобы не отставать. Но, эй, даже самый социально опытный интроверт иногда чувствует себя немного неловко.

Это особенно верно в суровых условиях, когда наша энергия быстро истощается. Групповые прогулки, вечеринки и переполненные комнаты могут быть очень утомительными для интровертов. Когда наши энергетические баки низки, нам трудно оставаться включенными в социальных ситуациях.Мы начинаем отключаться и возводим невидимую стену, чтобы защитить то немногое, что у нас осталось. Даже если у нас есть отличные социальные навыки и мы искренне нравимся людям, наступает момент, когда мы начинаем фантазировать о сладком одиночестве. Сьюзан Кейн, автор книги «Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить», объясняет:

«Интроверты могут иметь сильные социальные навыки и получать удовольствие от вечеринок и деловых встреч, но через некоторое время они захотят, чтобы они были дома в пижаме. Они предпочитают посвящать свою социальную энергию близким друзьям, коллегам и семье.”

Большинство интровертов, в том числе и я, предпочитают общение один на один большим группам. Мы те, кто тусуется на краю комнаты на вечеринках и ведет глубокие дискуссии с одним или двумя людьми. Мы с большей вероятностью будем сиять в более тихой обстановке, которая не нападает на нашу энергию. Я также заметил, что многим интровертам нравится структурированная социальная деятельность, а не просто тусоваться с компанией знакомых.

Структурированные мероприятия (например, клубы, занятия и волонтерство) позволяют нам лучше контролировать нашу социальную среду, что снижает риск подавления.Подробнее об этой теме я рассказываю в моем Руководстве по подключению интровертов. Загрузите эту 50-страничную электронную книгу и узнайте, как перейти от встречи и приветствия к конструктивной дружбе по-своему интровертированно.

Зайдите сюда, чтобы загрузить БЕСПЛАТНОЕ руководство по подключению интроверта

Интроверты грубы?

«Давайте проясним одну вещь: интроверты не ненавидят светские разговоры, потому что мы не любим людей. Мы ненавидим светские разговоры, потому что ненавидим барьер, который он создает между людьми ». ~ Лори Хелго

Мы живем в мире, где социальный этикет в значительной степени был разработан экстравертами и для них.Иногда из-за этого интроверты кажутся грубыми. Отклонение приглашений, установление личных границ и досрочное прекращение вечеринки — все это может рассматриваться как грубость. Стало так плохо, что люди даже не знают, как сказать «нет», не чувствуя себя переполненным чувством вины.

В Интернете крутится множество статей, в которых подробно рассказывается, как отказаться от ответа и почему это нормально. Интроверты изо всех сил пытались быть людьми «да» большую часть своей жизни. Мы сказали «да» общественным мероприятиям, когда все фибры нашего истощенного существа говорили «нет».Мы изливали любезности и вежливость до истощения. Потом мы почувствовали себя виноватыми за то, что у нас не осталось ни грамма энергии на мелочи.

Наступает момент, когда вежливость становится для интровертов слишком болезненной. Мы не хотим никого обидеть. Мы просто хотим тихо ускользнуть и восстановиться. Наш выход может показаться неожиданным. Иногда мы не можем уйти, и мы вынуждены сделать мысленный выход (также известный как зонирование). Итак, грубы ли интроверты? Иногда да. Но в мире, где личное пространство в цене, а «нет» — одно из самых страшных слов в словаре, можете ли вы винить нас? Я написал нахальный пост о том, как (несколько) вежливо отклонить приглашение.

Прочтите мои лучшие оправдания, чтобы остаться здесь дома

Могут ли интроверты превратиться в экстравертов?

«Не думайте об интроверсии как о чем-то, что нужно вылечить… Проводите свободное время так, как вам нравится, а не так, как вы думаете, что должны». ~ Сьюзен Кейн

Меня часто спрашивают: «Могут ли интроверты превратиться в экстравертов?» Такие расспросы обычно сопровождаются рассказом о том, как человек в детстве был тихим и замкнутым, а затем стал более общительным во взрослом возрасте.В большинстве случаев их поведение изменилось, потому что они преодолели свою застенчивость.

Как я сказал ранее, застенчивость — это не то же самое, что интроверсия. Застенчивость определенно может измениться со временем и усилиями. С другой стороны, интроверсия — это тип личности, который сохраняется на протяжении всей нашей жизни. Исследование американского психолога Джерома Кагана показало, что интроверсия присутствует с младенчества. В исследовании Кагана четырехмесячные младенцы подвергались различным формам раздражителей, включая новые звуки, лица и предметы.Младенцы, которые резко реагировали на новые стимулы (плач, удары конечностями и т. Д.), Были определены как «высоко реактивные».

Обнаружено, что у детей с высокой реактивной способностью наблюдается чрезмерная активность миндалины. Проще говоря, младенцев с высокой реактивностью легко было чрезмерно стимулировать. Позже они стали тихими, осторожными подростками-интровертами. Исследование Кагана показывает, что интроверсия присутствует с рождения и сохраняется на протяжении всей взрослой жизни. Наше поведение может измениться, но наши врожденные потребности — нет.

Вы не можете волшебным образом «вылечить» интроверсию человека.А зачем вам это нужно? Интроверсия обладает множеством уникальных даров. Миру нужно больше спокойствия, тишины и глубины. Интроверты — лучшие люди, которые могут предоставить все это и многое другое. Вместо того, чтобы пытаться превратить нас в экстравертов, общество должно благодарить интровертов за то, что они принесли баланс в изнурительно экстравертное общество.

Xo,

,

определение интроверта по The Free Dictionary

В жизни самого измученного, педантичного, интроверта-мучителя самого себя большая часть неисчислима для него, непредвиденная, невообразимая и должна быть, пока он не сможет взять себя в руки своими ушами. Поэтому имеет смысл, что неприятные люди — будь они интровертами или экстравертами — осуждали бы других за их ошибки. Бёрнхэм направляет восьмой класс, напряженная и рассказывающая история перехода девочки из восьмого класса в среднюю школу. Элси Фишер убедительно населяет неуклюжую интровертную Кайлу с апломбом.Я заметил, что даже очень интровертам нужны друзья; Я сам набрал 20 баллов из 21 на вопрос «Вы интроверт?» С одной стороны, интроверты могут получать компенсацию от социальных сетей только тогда, когда они настолько интроверты, что не могут участвовать в достаточных взаимодействиях в невиртуальных социальных сценариях, что они рассматривают социальные сети как полную замену своим автономным социальным взаимодействиям (Ong et al., Что касается стиля персонажа, Хан сказал: « В своих заметках я написал: » Возможно, это не то, что парень-подросток нашел бы сексуальным, но это то, в чем она чувствует себя хорошо, а для девушки-интроверта это способ ей, чтобы выразить себя.Его бизнес-модель поддерживала его на первом месте в списке самых богатых миллиардеров мира на протяжении 18 из последних 23 лет. Марк Цукерберг, основатель самой популярной социальной сети Facebook, застенчив и замкнут. Это знание может нам помочь. понять, почему интровертный человек из экстравертной церкви, вероятно, в конечном итоге уйдет. «Я также рекомендую найти в команде или организации уважаемого лидера-интроверта, который готов публично говорить о своих сильных сторонах и проблемах как интроверт и в целом служить образец для подражания «, — добавила она.Из всех студентов 201 (50,3%) оказались экстравертами, а 199 (49,8%) — интровертными типами личности. Если вы возьмете экстраверта, вы обнаружите, что его бессознательное имеет интровертное качество, потому что все экстравертные качества проявляются в его сознание и интроверт остаются в бессознательном ». ,

Определение интроверта — Introvert Spring

Отличительной чертой интровертов является то, что мы черпаем энергию из одиночества. Социальные взаимодействия и чрезмерно стимулирующая среда истощают нас.

Каждый интроверт обладает уникальной личностью, но есть некоторые ключевые черты, которые разделяет большинство из нас.

Наиболее распространенные черты интроверта

• Толпа нас волнует
• Парки аттракционов восстают сша
• Мы хотим покинуть вечеринку вскоре после прибытия.
• Мы ненавидим светские разговоры
• Нам нужно время подумать, прежде чем говорить
• Расскажите нам о теме, которая нам нравится, и мы сможем поговорить подробно
• Не любим разговаривать по телефону
• Мы лучше выражаемся письменно, чем в разговоре

Интроверты vs.Экстраверты

Так в чем же основное различие между интровертом и экстравертом? В то время как интроверты получают энергию от одиночества, экстравертам нужно много человеческого общения и внешней стимуляции, чтобы подзарядиться.

Экстраверты склонны думать во время разговора, что позволяет им вести динамичный разговор, переходя от темы к теме.

И наоборот, интроверты предпочитают более медленные разговоры, которые позволяют им думать, прежде чем говорить.

Никто не может быть полностью интровертом или полностью экстравертом.Каждый человек попадает в разные точки спектра. Человека, который попадает в середину спектра, называют амбивертом.

Интровертов часто неправильно понимают

Существует так много неправильных представлений об интровертах, что я чувствую себя утомленным, просто думая о них. Интровертов так часто называют застенчивыми, отчужденными и социально некомпетентными, что многие из нас считают, что это правда. Чаще всего мы не из вышеперечисленных.

Распространенные заблуждения об интровертах:

• У нас плохие социальные навыки
• Мы не любим людей
• Мы стеснительные
• Мы без приключений
• Мы грубые

Это не определяющие характеристики интроверта.

Интроверты уникальны, милы, очаровательны и несовершенны, как и экстраверты. Нажмите, чтобы написать в Твиттере.

Я встречал много симпатичных интровертов с превосходными социальными навыками. Я абсолютно уверен, что ты тоже.

Возможно, у вас есть начальник-интроверт, близкий друг, дочь или супруга, и вы не понимаете этого. Если вы не знаете истинного определения интроверта, вас легко ввести в заблуждение.

Интроверты живут в мире экстравертов

Несмотря на то, что интроверты составляют от четверти до половины населения, мы часто чувствуем себя меньшинством.Мы постоянно чувствуем себя виноватыми за то, что ведем себя слишком тихо во все более громком мире.

Интроверты — одинокие люди в культуре, одержимой многозадачностью. Щелкните, чтобы твитнуть.

Интроверты — это экономисты слова в обществе, страдающем от словесной диареи. Щелкните, чтобы твитнуть.

Интроверты рисуют изнутри в мире, наполненном стимуляцией, которая становится все больше, ярче и громче. Щелкните, чтобы твитнуть.

Итак, теперь, когда вы разбираетесь в интровертах, расслабьтесь с нами. Мы угнетенная и неправильно понятая группа.И если вы интроверт, я надеюсь, вы признаете, что вы не одиноки, даже если вы действительно хотите им быть.

,

интроверт — Викисловарь

Определение из Викисловаря, den fria ordlistan.

Хоппа до навигации Hoppa Till Sök

Иннехолл

• Свенска, 1
  • 1.1 Адъектив
    • 1.1.1 Översättningar
• Энгельская, 2
  • 2.1 По существу
    • 2.1.1 Se även

Адъектив [редигера]

Böjningar av интроверт		Позитив
		Attributivt
Obestämd единственное число	Утрум	интроверт
	Neutrum	интроверт
Bestämd единственное число	Маскулинум	интроверт
	Алла	интроверта
Множественное число		интроверта
		Predikativt
Singular	Утрум	интроверт
	Neutrum	интроверт
Множественное число		интроверта
Kompareras med mer och mest .
Adverbavledning		( интроверт )?

интроверт

1. сом fokuserar sin energi främst på egna känslor; inåtvänd, sluten

   Антонимер: экстраверт

   Besläktade ord: интроверсия

Översättningar [redigera]

inåtvänd

• engelska: интроверт ^(en)
• franska: introverti ^(fr)
• тыска: introvertiert ^(de)

Субстантив [редигера]

интроверт

1. человек som fokuserar sin energi främst på egna känslor

   Антонимер: экстраверт

   Besläktade ord: интроверсия, интроверт, интроверт

Se även [redigera]

• амбиверт

Hämtad från «https: // sv.wiktionary.org/w/index.php?title=introvert&oldid=3312151» Категория:

• Svenska / Adjektiv
• Engelska / Substantiv

Dolda Категория:

• Викисловарь: sv-adj / Saknar adv-parameter
• Svenska / Alla uppslag
• Engelska / Alla
,