Гармоничная личность это: Гармоничная личность. Что такое «Гармоничная личность»? Понятие и определение термина «Гармоничная личность» – Глоссарий

Гармоничная личность — Психологос

Гармоничная личность — это личность с оптимально интегрированной внутренней динамической структурой, с оптимальной согласованностью с внешним миром, с оптимально протекающими жизнедеятельностью и развитием.

Гармонически развитая личность и гармоничная личность — практически синонимы, хотя определенные смысловые различия между этими понятиями есть. Гармонически развитая личность — вариант развитой личности, личность с равномерным развитием всех сторон и живущая без внутренних конфликтов, с внутренней гармонией.

К признакам идеальной гармоничной личности О.И.Мотков в статье «Ценностные представления о гармоничной личности людей разного возраста​» отнес:

  • Преобладание положительных эмоций и спокойного настроения
  • Хорошее физическое самочувствие в целом
  • В целом положительное представление о себе, хотя видит и свои минусы
  • Здоровый и разнообразный образ жизни
  • Преимущественная опора на себя в жизни, а не на внешние обстоятельства
  • Гибкость в управлении своими эмоциями и действиями
  • Чувство меры в своих желаниях, притязаниях и действиях
  • Принятие двойственности Мира, наличия в нем и светлого, и темного
  • Стремление к достаточно высоким, но не к максимальным достижениям
  • Реалистичность представлений и желаний
  • Умеренная, нерезкая выраженность черт темперамента и характера
  • Удовлетворенность жизнью в целом
  • Удовлетворенность отношениями в семье
  • Удовлетворенность отношениями с друзьями
  • Удовлетворенность отношениями на работе (в учебной группе)
  • Открытость познанию нового, творческая деятельность
  • Доброжелательность к людям
  • Чувство красоты природы и единства с ней
  • Преобладающая ориентация на общечеловеческие ценности поиска истины, добра, красоты и гармоничной жизни
  • Умение экономно расходовать свою жизненную энергию

Гармоничная личность радует себя и окружающих своим душевным здоровьем, умением ладить с людьми и хорошей приспособленностью к широкому кругу ситуаций. При этом считать гармоничную личность идеалом для всех — оснований нет: это структура человека, который в профессиональной деятельности выбирает способ деятельности, оптимальный лично для него, не считая себя обязанным работать в режиме, нужном для дела, когда этот режим будет его излишне напрягать. Аналогично, гармоничная личность не готова платить излишним для нее внутренним напряжением и ради высоких целей: свое спокойствие и гармония такому человеку дороже. Поработал — отдохнул, пообщался — уединился, всего понемногу для себя и других, для здоровья, радости и развития. Быть героем, работать на пределе сил, совершать подвиги, посвящать себя одной великой цели — все это за пределами интересов гармоничной личности.


Гармоничная личность: способы формирования и правила воспитания | Пригода

Под гармоничной личностью подразумевается баланс между внешним и внутренним миром человека. Такие люди живут в гармонии с самими собой. Они открыты ко всему новому и во всем ищут хорошее. Так что же это за люди? Именно об этом мы и поговорим в этой статье.

Что такое гармония?

Начнем с самого начала, а именно с того, что же такое гармония? Это баланс, который присутствует между чувствами, мыслями и действиями человека. Некая согласованность его желаний, поступков и слов.

Существует два вида гармонии:

  • внутренняя;
  • внешняя.

Под внутренней гармонией подразумевается глубокое понимание себя. У человека нет каких-либо внутренних противоречий, потому что он полностью принял себя, свои недостатки и достоинства.

Человек, который находится во внешней гармонии, не испытывает никаких проблем с окружающим миром. У него складываются хорошие отношения с людьми, а также он успешен в других сферах жизни. К примеру, в:

  • семье;
  • хобби;
  • саморазвитии;
  • профессии;
  • творчестве.

Во всем этом царит согласованность ценностей, убеждений, действий и чувств. У него продуктивная и спокойная жизнь.

Описание понятий

От гармонии произошли и другие понятия:

  • гармоничная личность;
  • гармоничное развитие.

Казалось бы, это одно и то же, но на самом деле понятия не являются синонимичными. Человек, который обрел баланс и гармонию, не всегда может быть гармонично развитой личностью.

Это понятие имеет свой смысл в каждом столетии и культуре, поэтому трудно сказать точно, что же это такое. Если говорить в целом, то под этим понятием подразумевается эстетическая, интеллектуальная, физическая и нравственная развитость человека. Конечно же, не все люди, которые обрели гармонию, могут быть одинаково развитыми во всем этом. Целью воспитания гармонично развитой личности является создание всех необходимых условий для ее всестороннего и гармоничного развития.

Какой должна быть гармоничная личность?

Рассмотрим основные качества такой личности:

  • Человек всегда получает удовольствие от того, что делает, даже если это не совсем то, чего ему хотелось бы.
  • Он полностью отдается работе и всегда делает это качественно. Он не желает успеть везде сделать по чуть-чуть, для него важно в каждом деле быть лучшим и получать максимум результата.
  • Человек понимает, что находится под его контролем, а на что он никак не влияет.
  • Всегда знает, что многое зависит от влияния внешнего мира. По этой причине он всегда стремится к улучшению своей жизни. Он знает, что окружающий мир влияет на его внутренний.
  • Такой человек никогда не будет идти по головам. Люди для него намного важнее, чем достижение поставленных целей.
  • Занимается своим саморазвитием. Он всегда старается сделать себя еще лучше.
  • Такой человек не боится одиночества, потому что ему комфортно быть наедине с самим собой. Также он дает такую возможность другим людям.
  • Очень отзывчив, никогда не бросит человека в беде. Поможет ему справиться с гневом, страхом или же тревогой.
  • На каждую ситуацию смотрит с позитивной стороны. К примеру, одиночество он воспринимает не как что-то негативное, а как открытость для новых впечатлений и знакомств.
  • Не переживает по пустякам, ведь жизнь очень коротка, поэтому нужно ценить каждое ее мгновение.

Условия формирования

Формирование гармоничной личности — это самый лучший путь, который подходит тем, кто хочет обрести гармонию и полностью раскрыть свой потенциал. Однако трудно точно сказать, какие условия для этого необходимы, потому что их много и подбираются они индивидуально.

Чтобы стать гармонично развитой личностью, нужно обогащать свои знания и чувства, а также уделить внимание формированию воли. Для этого не нужно зацикливаться лишь на какой-то одной способности человека, потому что это должно охватывать весь внутренний мир индивида.

В первую очередь человек должен обладать самоконтролем. В противном случае у него не получится соотносить свои личные желания и потребности с социальными требованиями.

Развить такую способность в человеке можно благодаря наградам и похвале от значимых для него взрослых людей. Всестороннее и гармоничное развитие личности невозможно без умения подчиняться внешним требованиям, а также способности вовремя остановиться, не поддаваться своим секундным порывам.

Существуют маршмеллоу-тесты, которые проводились для лучшего понимания самоконтроля. Благодаря их результатам учеными были сделаны определенные выводы, которые могут помочь человеку стать успешнее.

Суть тестов заключалась в том, что перед детьми ставили выбор. Ребенок оставался в комнате наедине, а перед ним располагали зефир или же конфету. Ему говорили, что некоторое количество времени нельзя ничего из этого есть, а если он это сделает, то ему достанется удвоенная порция сладостей.

Эксперты внимательно следили за поведением ребенка. Анализировали его способность держаться и умение контролировать свои желания. В конце эксперимента оказалось, что те дети, которые смогли продержаться и дождаться конца времени, во взрослой жизни стали намного успешнее тех, кто не стал соблюдать правил.

Еще формирование невозможно без обогащенной среды. Во всем должно присутствовать разнообразие, благодаря которому человек начинает активно чувствовать и мыслить.

Не менее важно быть осмысленным и самостоятельным. Если человек способен сам решать вызовы судьбы, то это приближает его к развитию. Он становится сильнее духом и вовлеченным в связь с внешним миром. Личность понимает, что сама ответственна за себя и за свою жизнь.

Как обрести гармонию?

Что касается формирования гармонично развитой личности, то и это требует некоторых усилий. Единогласного ответа на этот вопрос тоже нет, как и в предыдущем случае. Но есть некоторые важные принципы, без которых невозможно обрести гармонию.

Быть собой

Довольно часто можно встретить людей, которые не любят показывать своих настоящих эмоций и чувств другим, в том числе и себе. Они запираются в свои надуманные правила и нормы. В результате получается так, что человек сам не знает о том, чего ему хочется, поэтому и не может получить желаемого, так как не понимает, что для этого нужно сделать.

Не нужно следовать стереотипам, которые нам навязывает общество, нужно быть собой, чтобы научиться понимать свои настоящие желания.

Не боятся перемен

Каждый человек планирует все наперед, без этого нельзя добиться поставленных целей. Только гармоничные люди отличаются тем, что они дают себе право ошибаться, поэтому не делают из этого никакой катастрофы, если что-то пошло не так. Не всегда мир может соответствовать нашим желаниям, но мы всегда можем вынести из этого пользу, даже если наши планы нарушились.

Забыть плохое

Не нужно держаться за прошлое, особенно если оно доставляет вам неприятные ощущения. Из всего этого нужно вынести урок. Его невозможно изменить, но оно может влиять на наше настоящее. Поэтому нужно избавится от надоедливых мыслей и переживаний, чтобы ваше будущее было лучше.

Замечать уникальность окружающего мира

Воспитание гармоничной личности подразумевает умение видеть во всем что-то прекрасное. Все в жизни повторяется, поэтому временами может казаться, что мир серый и обыденный, такой себе безжизненный организм. Такое мышление не дает возможности человеку обрести гармонию и счастье.

Следует понимать, что даже в самом стандартном и обычном для нас есть что-то новое, не случающееся раньше. Это отличие нужно научиться видеть. Человек может жить счастливо и в гармонии только тогда, когда открыт миру и вовлечен в его исследование.

Чаще смейтесь

По жизни надо всегда идти с улыбкой. Научно доказано, что благодаря смеху уменьшается количество стрессовых гормонов. Человек становится открытым миру, когда радуется и получает удовольствие.

Согласно исследованиям, в 2014 году стало известно, что смехотерапия благоприятно воздействует на общее состояние здоровья. Она способна уменьшить тревогу и помогает справиться с бессонницей.

Есть отличная техника, которая помогает стать всесторонне гармоничной личностью. Она состоит из трех практик, придерживаться которых нужно научиться каждому:

  • Самоконтроль — умение бороться со своими страстями и способность их контролировать.
  • Умение анализировать свои поступки и делать выводы. Благодаря этому можно понять свои желания, а поступкам придать осознанности и ответственности.
  • Умение анализировать собственные мысли.

По жизни всегда нужно стремиться к идеалу, а гармонично развитая личность — это и есть то самое совершенство. Человек, который принимает себя и живет в гармонии, который может управлять своими желаниями и добиваться большего, может считать себя тем самым идеалом, который был придуман еще в античное время, а затем переходил из эпохи в эпоху.

Философы того времени являются основателями гуманистической модели, которой придерживаются сегодня во многих странах. Гармоничная личность, ее развитие, сила, внутренняя свобода и желание познавать и узнавать окружающий мир — это то, что нужно для счастливой и насыщенной жизни. К этому нужно стремиться, если вы хотите жить качественно и с удовольствием.

Необходимо развиваться всесторонне, чтобы гордо называть себя гармонично развитой личностью, которая может быть примером для подражания и не только.

Автор: Алина Школьник 21 Декабря, 2018

Гармоничная личность: миф или реальность

Саратовцева Надежда Валентиновнакандидат педагогических наук,доцент кафедры педагогики и психологии,Пензенский государственный технологический университет, г. Пенза[email protected]

Гуляева Марина Михайловна студентка 3 курса факультета информационных и образовательных технологий, Пензенский государственный технологический университет, г. Пенза[email protected]

Гармоничная личность: миф или реальность

Аннотация: Авторы статьи поднимают проблему воспитания гармоничной личности, подчеркивая ее актуальность во все времена. В статье акцентируется внимание на необходимости создания условий, способствующих всестороннему развитию человека: физическому, нравственному, умственному и трудовому.Авторыпредлагают обратиться к имеющемуся отечественному педагогическому опыту и возродить некоторые воспитательныетрадиции, что, безусловно, поспособствует развитию гармонии в современном человеке.Ключевые слова:физическое развитие, умственное развитие, нравственное развитие, трудовое развитие, гармоничная личность.

Кто такой гармоничный человек? Как им стать? Идея о воспитании гармоничного человека ‬одна из самых давних идей человечества.

Так, еще в Античной Греции, в Афинах воспитание и обучение правящего сословия было подчинено идее всестороннего и гармоничного развития личности, которая заключалась в идеале каллокагатии(в переводе с греч. 1) совершенный, прекрасный человек, 2) человек, удивляющий всех своими способностями). Разносторонне развитая личность предполагала гармоничное единство и сочетание интеллектуального, физического, нравственного и эстетического развития человека в соответствии с полисными традициями[1, с. 33 ‬34].В эпоху Просвещения английский педагог Джон Локк в своем трактате ©Мысли о воспитанииª предложил целую программу воспитания джентльмена, который должен был получить всестороннее воспитание: физическое, нравственное, умственное и трудовое[1, с. 71]. Французский просветитель ЖанЖак Руссо идеал воспитания видел в единстве умственного и физического развития: ©голова работает как у философа, а руки ‬как у крестьянинаª[1, с. 77].Гуманистическая идея о гармоническом развитии личности (©тотально развитом индивидеª), о разностороннем проявлении способностей индивида содержится и в коммунистическом учении о воспитании и обучении К.
Маркса и Ф. Энгельса. Отсюда вытекало их положение о необходимости единства умственного, физического, политехнического образования и соединения обучения с трудом учащихся[1, с.94].И сегодня развитиесистемыобразованиянацелено нагармоничное развитие личности и творческих способностей человека, повышение интеллектуального и культурного потенциала нашей страны.Какой же смысл следует вкладывать в понятие ©гармоничная личностьª?Гармоничная личность ‬это личность разносторонне развитая, воспитанная, способная адекватно воспринимать и анализировать все происходящее вокруг. Гармоничная личность радует себя и окружающих своим душевным и физическим здоровьем, умением находить общий язык с людьми и не отчаиваться в любых жизненных ситуациях. Но так ли часто мы встречаемся в жизни с людьми, живущими в гармонии с собой и окружающим миром? Часто ли видим человека, профессиональные знания и умения которогосоразмерныличностным и человеческим качествам; приятная внешность‬умению быть интересным собеседником; а социальная зрелость‬физическому и психическому здоровью? Насколько в настоящее время образ гармоничного человека реалени нужендля каждого из нас? Вполне может показаться, что такое числотребований для однойличности‬это утопия, фантазия, миф и их практическая реализация невозможна в реальности.

Чаще всего мы встречаем в жизни людей, усиленно занимающихся спортом, или людей, посвятивших себя науки и т.д. Да и отношение к спортсменам всегда было неоднозначным.В обществе неизменносуществовал стереотип, что все спортсмены ©недалекого умаª, а отличники‬хилые и слабые.Очень часто, в нашем понимании ‬если человек высокий, широкоплечий,мускулистый,с маленькой головой и толстой шеей,то это спортсмен. А худой, слабый,в очках и с книгой, то это ©ботаникª.Но на самом делетак ли это?Какая личность является гармоничной?У каждого человекаесть свои интересы, которые он может расположить в порядке важности, то естьот неглавного к главному, от низшего к высшему.Интересы могут быть разнообразными. Для некоторых это может быть спорт, музыка, рисование, для других‬чтение, рукоделие.Каждый сам для себя решает, что ему важнее.В любом учебном заведении есть люди, которые занимаются спортом, не пропускают ни одной тренировки, участвуют в соревнованиях различного уровня и очень часто не посещают учебныезанятия по причинесильной загруженности или просто без причин не желают учиться.

В результате по физкультуре у них всегда отличные оценки, а по остальным предметам бывают проблемы с неуспеваемостью.Но также есть и те, которые никуда не ходят, только сидят дома за учебниками, им важнее всего учеба. В результате у таких людей, наоборот, по физической культуре ‬ неудовлетворительная оценка, а по остальным предметам‬отметки ©отличноª.Полагаем, чтодля того чтобы быть гармоничной личностью, надо совершенствоваться как умственно,так и физически.

Физическое и умственное развитие взаимосвязаны между собой. Если систематически заниматься физкультурой, то и в будущем намного проще справиться и с умственными упражнениями. Спорти трудучат соблюдать дисциплину и режим, укрепляют организмчеловека, а образование и искусство обогащают еговнутренний мир.Очень важно заниматься спортом, таккак необходимо укреплять здоровье. Занимаясь спортом, развивается ловкость, гибкость,сила,быстрота, укрепляется вера в свои собственные силы,повышается самооценка, воспитывается воля к победе, достижению цели, соревновательный дух. Спортивныезанятия тонизируют мышцы, делают их сильными и упругими. Человек становится привлекательным и гибким.Благодаря занятиям спортом, онменьше утомляется, увеличивает свои жизненные силы. Бесспорно, что чем больше заниматься физической культурой, тем эффективней будет работатьорганизм. Спорт развиваетвыносливость, характер, является основой личностного роста.Поэтомучрезвычайно важно развиватьфизическую культуру.Существует множество примеров людей(как всем известных, так и наших друзей и знакомых) сочетающих в себе и ум,и атлетичность. Например,среди известных ‬это ВласовЮ.П., МироноваЗ.С.и др.

Юрий Петрович Власов‬советскийтяжелоатлет, русский писатель,российский политический деятель.Ещё мальчиком, Юрий был поражен в самое сердце книгой ©Путь к силе и здоровьюª Георга Гаккеншмидта 1911 г.издания, и точно знал, что его путь предрешен. В 14 лет он уже начал свой блистательный спортивный путь.Юрий Петрович Власовявляется олимпийским чемпионом (1960г.) и серебряным призёром Олимпийских игр (1964г. ). Также он является 4кратным чемпионом мира (1959г., 1961г., 1962г., 1963г.), 6кратным чемпионом Европы (1959‬1964гг.), 5кратнымчемпиономСССР (1959‬1963гг.).Юрий Петрович Власовустановил 31 рекорд мира и 41 рекорд СССР (1957‬1967гг.).Начиная с 1959 г., Юрий Власов пробует себя как литератор. Он автор таких книг, как ©Себя преодолетьª, ©Белое мгновениеª, ©Особый район Китая. 1942‬1945ª, ©Формула мужестваª, ©Справедливость силыªи многие др. Ас середины 1980х гг.по 1996 г.он занималсяобщественнойи политической деятельностью[2].

Зоя Сергеевна Миронова‬советскаяконькобежка, с 1940х гг.‬врачортопед, основатель спортивной травматологии в СССР.С детства Зоя Миронова занималась коньками.Зоя Сергеевна является заслуженныммастеромспорта СССР, чемпионкойСССР (1933г., 1934г.)поконькобежному спорту. Она выступала заМоскву, клуб ©Медикª.В 1935 г.в числе нескольких ведущих спортсменов страны она поступила в Первый медицинский институт. Зоя Сергеевна Мироноваявляется доктороммедицинских наук (1962г. ; кандидат медицинских наук, 1946г.), профессор (1967г.),заслуженнымдеятелемнауки РСФСР(1976г.), лауреатГосударственной премии СССР(1985г.). В 1952‬1983 гг.‬заведующая отделением спортивной, балетной и цирковой травмыЦИТО. Главный врач сборной СССР на всех Олимпийских играх 1956‬1980 гг.Она является автором таких книг, как ©Вместо выбывшего из игрыª, ©Возвращение чемпионаª и др., автором более 200 научных трудов, в том числе 11 монографий[3].Примеров таких людей очень много. Это не просто физически крепкие люди, а выдающиеся люди, которые разрушаютстереотип о ©тупыхª спортсменах.Среди наших близких и знакомых также есть личности и физически, и интеллектуально успешные. Нами было проведено изучение студентов 3курсаспециальности ©Профессиональное обучениеª Пензенского государственного технологического университета на предмет выявление гармоничных личностей. Исследование проводилось методом опроса и анкетирования (январь2016г.). Исследованием было охвачено 37 человек. Полученныерезультаты позволяют сделать следующие выводы. На вопрос ©Довольны ли Вы своей успеваемостью?ª67 % ответили, что учатся только на ©отличноª, 11 % ‬на отметки ©четыреª и ©пятьª, 5 % ‬только на ©четыреª, 17 % ‬получают разные отметки.На вопрос о том, какой деятельностью Вы занимаетесь в университете, ответы студентовраспределились следующим образом:студенческий отряд ©Максимумª‬5%, студенческий конвент ‬17 %, хореография‬5 %, сценическое мастерство (КВН)‬11 %, волонтерство‬5 %, студия дизайна‬5 %, спорт‬5 %, наука ‬50 %и никакой деятельностью ‬38 %.Также обучающимся был задан вопрос, как часто онзанимаютсяспортом. Каждый деньзанимаются 5% студентов, почти каждый день ‬5%, 23 раза в неделю

‬50%, 1 раз в неделю‬28%, не занимаютсяспортом12%.Из предложенного нами списка видов спорта обучающиеся выбралиследующие: плавание‬17 %, легкая атлетика‬17 %, занятия в тренажерномзале‬22%, танцы‬22 %, футбол ‬5 %, баскетбол ‬5 %, настольный теннис ‬5 %, домашняя зарядка и индивидуальные занятия физкультурой ‬ 5 %, никаким видом спортане занимаются5 %. 73% респондентовсчитают, что возможно и совершенно реально быть одновременно и умным, и физически сильным человеком, 27% опрошенных затруднилисьответить. 72% студентов указали, что им известны примеры гармоничных людей.К ним отнесли своих родителей, знакомыхи известных всем личностей.5% опрошенных неизвестны примеры таких людей. 23% респондентов затруднились с ответом на этот вопрос.В ходе исследования студентам предлагалось дать несколько рекомендаций, советов по достижению гармонии тела и ума. Вот некоторые из них:

ведениеактивногообразажизни,

наличиеширокогокругаинтересов,

занятие физической культурой,

постоянноесамообразование,

регулярное чтение и т.д. Опрашиваемыми студентами было отмечено, что только при правильной мотивации и с помощью поддержки родных и друзей можно добиться хороших результатов как в физическом, так и в умственномразвитии. Человек сам выбирает виды своей деятельности и степень своей активности в них. Главное‬ставить цель и достигать ее, постоянносаморазвиваться. Это, по нашему мнению, будет являтьсяглавным аспектом развития гармониив человеке.Основным итогом проведенного исследования является то, что студенты считают, что быть и умным и физически сильным возможно и примеров таких людей у них много. Очевидно, что стать гармонично развитой личностью под силу каждому, кто задастся этой целью.Нет сомнения, чтогармония ‬это согласие, созвучие. Человеку она придает уравновешенность в егоспособностях, возможностяхи желаниях, чувствахи сознании. Тело, эмоции, разум, душа и дух гармоничного человека едины. Человек находится в равновесиии устойчивости как внутреннем, так и во внешнем. Это, думается, есть его природное состояние, котороесозвучно следующим словам доктора Астрова из пьесы Антона Павловича Чехова ©Дядя Ваняª: ©В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мыслиª.

Та или инаямераравновесияв человеке есть всегда. Но оно может быть здоровым, прекрасным, радостным. А может быть изыбким. Выбор правильных целей и эффективных методов для их достижения для каждого начинается с понимания себя. Дорога к себе и познание себя ‬для человека самый благодарный труд. Здоровой личности необходим скелет собственных ценностей, убеждений, достаточно значимых именно для неё самой. По существу это определенная нравственная система координат. Профессиональное и социальное развитие человека уравновешивается ценностными нормами, собственной позицией, убеждённостью. Человеку также важен труд, значима его включенность в работу. Труд ‬критерий социального авторитета человека, основа личностного развития.Трудолюбие ‬неотъемлемая составляющая человека. Плодами труда своего он живет, от его результатов чувствует радость и удовлетворение. И напротив, безделье и праздности часто приводят человека к преступлениям и правонарушениям, разрушают его душевный покой, а значит и равновесие, гармонию.Увлеченность трудом ‬гарант самосовершенствования человека. ©Тело, сердце и ум человека требуют труда, и это требование так настоятельно, что, если, почему бы то ни было, у человека не окажется своего личного труда в жизни, тогда он теряет настоящую дорогу …ª, ‬писал великий русский педагог К. Д. Ушинский[4].

Физический труд благотворное влияет на физическое развитие человека, укрепляет его силы и здоровье, развивает умственные способности. Он есть метод воспитания и его результат. Это универсальное средство человеческого совершенствования. В труде приходит и развивается понимание важности и бережливости к труду другого человека.

Путь к гармоничному себе у каждого свой: то, что для одного человека легко и естественно, для другого ‬проблематично. Но необходимо помнить, что человек ‬единое и сложное целое. И развитие всех его способностей, умений, талантов благотворно только тогда, когда уравновешено. Когда одни его стороны не поглощают и не вытесняют других. Совершенствование одного качества не отменяет важностиразвитияостальных, одна сфера жизни не способна заменить другую или компенсироватьееотсутствие. Полноценная жизнь гармоничного человека не может быть сведена к достижению одной цели, решению одной проблемы. Не только у педагоговклассиков (таких как Ушинский К. Д. и др.) есть немало секретов к достижению согласия и гармонии человека самимссобой. В книге Блоцкого О.М.©Владимир Путинª есть очень ценные для воспитания гармоничной личности факты. Вотнекоторые из них: ©……. в то время в спортивных секциях существовало достаточно жесткое правило: с плохими отметками к тренировкам подростков не допускалиª [5, c.112]; ©в те времена тренеры не только физически воспитывали подростков, но и тщательно следили за их учебой. Поэтому частенько в дорогу Путин захватывал не только учебники, которые читал в трамвае, но и дневник, отчитываясь за учебу перед Рахлиным. Закон был суров: получил двойку ‬отправляйся домой, станешь лучше учиться ‬возвращайся в спортивный залª [5, c.129]. В приведенных выдержках из книгиидет речь о 60ых гг. XXв., когда Путин учился в восьмом классеи совмещал учебу со спортом.А что мы имеем сегодня? А сегодня, очень часто бывает, что спортсменамстудентамвсе прощают, ©закрывают глазаª на их неуспеваемость, пропуски учебных занятий, ведь он на соревнованиях представляет учебное заведение, защищаетчесть вуза. А это неправильно. Важно создать условия для целостного развития и становления личности. И, в первую очередь, этим должны заниматься педагоги.Таким образом, считаем необходимым возрождение педагогическихтрадицийгуманизмаи идей целостного, всестороннего развития личности. Каждый человек должен иметь возможность становитсягармоничным.

Ссылки на источники1.Волков С. Н., Саратовцева Н. В. История педагогики и философия образования. Пенза: Издво ПензГТУ, 2014. ‬268 с.2.Железный человек Юрий Власов [Электронный ресурс] URL: http://www.zozhnik.ru/zheleznyjjchelovekyurijjvlasov/[дата обращения: 22.02.2016].3.Миронова Зоя Сергеевна [Электронный ресурс] URL: http://pomnipro.ru/memorypage10740/biography[дата обращения: 22.02.2016].4.Ушинский К.Д. Труд в его психическом и воспитательном значении[Электронный ресурс] URL: http://www.biografia.ru/arhiv/470.html[дата обращения: 28.03.2015].5.Блоцкий О.М. Владимир Путин. История жизни. Книга первая. ‬М.: Междунар. Отношения, 2001. ‬312 с.

Гармоничная личность и ее качества

Гармония… Как много в этом слове. В последнее десятилетие его соединяют с самыми разнообразными аспектами человеческого бытия: «гармоничное развитие», «душевная гармония», «гармоничный образ», «гармоничные отношения».

В данной статье я сосредоточусь на том, что стоит за определением «гармоничная личность» и приведу ее конкретные характеристики. Написать об этом я решила потому, что в интернет-источниках часто встречается подмена понятий: критерии гармоничной личности заменяют качествами лидера, навыками достигатора, способами поведения харизматика. Что с точки зрения доказательной психологии – не верно.

Для начала давайте определимся, что такое «гармония».

Гармония – это определенный баланс между мыслями, чувствами, поступками человека; согласованность желаний, слов и действий.

Гармония бывает внутренняя, которая базируется на глубоком понимании себя, принятии своих особенностей и отсутствии невротизирующих противоречий. И внешняя – благополучные, продуктивные, удовлетворяющие отношения человека и внешнего мира. То есть, согласованность убеждений, ценностей, чувств и поступков в каждой сфере жизни: профессии, семье, творчестве, хобби, саморазвитии.

Исходя из этого, гармоничную личность можно характеризовать следующими качествами:

  1. Что бы такой человек ни делал, он найдет способ как получить от этого хоть небольшое, но удовольствие.
  2. Самым важным задачам он отдается на 100%, а не стремится везде успеть чуть-чуть. «Лишь бы было» – явно не его кредо.
  3. Умеет различать, что он может контролировать, а что нет.
  4. Помнит о влиянии окружающей среды, поэтому стремится улучшать обстоятельства жизни. Не отрицает, что внешнее всегда влияет на внутреннее – бытие определяет сознание.
  5. Не допускает, чтобы от его деятельности страдали отношения. Люди важнее, чем достижение целей.
  6. Всегда выделяет время на самопознание и заботу о себе. Ищет способы, как стать лучшей версией самого себя.
  7. Умеет быть в одиночестве и дает другим возможность отдаляться.
  8. Старается поддержать других в переживании сложных чувств (страха, тревоги, вины, гнева).
  9. Любую ситуацию анализирует не с позиции негатива, а с позиции предполагаемой пользы (Например: «Я не одинокая, я открыта для новых предложений»)
  10. Помнит, что жизнь состоит из мелочей и она очень быстротечна. Поэтому ценит каждый миг.

Конечно же, этим список не исчерпывается. В нем представлены только основные особенности гармоничной личности. Но очень редко, кто обладает хотя бы этими качествами. Детские психологические травмы, особенности воспитания, культуры, общественных стереотипов накладывают свой отпечаток, приводя к глубинным внутриличностным конфликтам и нарушению благополучия отношений человека и мира. Но хорошая новость заключается в том, что различные психологические техники, практики, упражнения помогают обрести или восстановить утраченную гармонию.

Одним из таких психологических инструментов является техника «Круги контроля».

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.

Психологическое содержание понятия гармоничной личности Текст научной статьи по специальности «Философия, этика, религиоведение»

В. В. Ремнева

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПОНЯТИЯ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТИ

Работа представлена кафедрой общей психологии Санкт-Петербургского государственного университета.

Научный руководитель — доктор психологических наук, профессор А. А. Крылов

В статье рассматривается проблема гармоничной личности, относящаяся к малоизученной области психологии. Исходя из положения, что личность проявляется там, где человек вступает в активное отношение с миром через деятельность, предполагается, что равномерное сбалансированное развитие основных видов деятельности определяет гармоничность личности.

Ключевые слова: личность, гармония, целостность, деятельность.

The paper is devoted to the problem of a harmonious personality, which relates to the poorly investigated sphere of psychology. Basing on the assumption that a personality appears in a situation where a person enters into active relations with the world through

activity, the author supposes that steady balanced development of the main kinds of activity determines a personality’s harmonicity.

Key words: personality, harmony, integrity, activity.

Если и существуют вечные проблемы, которые постоянно держит в поле зрение исследовательская мысль, то среди них в первую очередь можно назвать проблему гармоничной личности. Личности, уравновешенной, проявляющей жизненную стойкость, осуществляющей всем своим внутренним миром и жизнедеятельностью истинно-сущую полноту и совершенство.

В отечественной и западной психологии неоднократно предпринимались попытки описать тип гармоничной личности, однако единого представления об этом таинственном, ускользающем от научного постижения явлении не выработано до сих пор. Существуя наряду с такими понятиями, как «всесторонне развитая личность» и «разносторонне развитая личность» понятие гармоничной личности, на наш взгляд, имеет несколько иное более широкое значение. По справедливому замечанию П. И. Смирнова, «… объемы понятий “гармонически развитая”, “разносторонне развитая” и “всесторонне развитая личность” не совпадают, хотя могут перекрещиваться. Личность может быть гармоничной и всесторонне развитой, может быть гармоничной и односторонне развитой, а может быть разносторонне и даже всесторонне развитой, но не гармоничной» [7, с. 89].

Такая неясность глубины исследуемого феномена позволяет говорить о нем с самых разных точек зрения, порождает многообразие подходов и раскрываемых сторон и уровней. Но гармоничная личность — это не просто размытое понятие, а существенно меняющее свое содержание в зависимости от уровня разглядывания и степени проникновения в предмет исследования. Однако следует отметить, что все концепции гармоничной личности

были бы изначально обречены на провал, если бы не свойственное человеку стремление к «самодостраиванию», преобразованию самого себя и своего жизненного мира до образа первоначальной гармонии и совершенства, коренящегося в свернутом виде в глубинах человеческой психики, как архетип коллективного бессознательного. Это стремление вытекает из самой природы человека — из его недостаточности. Можно сказать, что самодостаточность, т. е. завершенность, является одной из характеристик, определяющих гармоничность личности. Именно в способности к осуществлению своей жизнедеятельностью полноты и совершенства заключена сущность человека, что делает этот вопрос еще более острым и волнующим.

На наш взгляд, для того, чтобы наиболее полно описать проблему гармоничной личности, необходимо обратиться к деятельной стороне человека, так как деятельность погружает человека в мир в качестве звена этого мира, его причинноследственных и функциональных связей. Через деятельность человек распространяет свое существование на окружающее, превращая это окружающее в условия своего существования. Деятельность придает оформленность и определенность человеческому существованию. Деятельность — это бытие личности в социальном и внешнем мире. В деятельности личность формируется, выражается и осуществляется [5, с. 110]. И именно деятельностью человек достраивает самого себя и свою жизнь, придает самому себе и ей полноту и завершенность. Фундаментальное противоречие деятельного понимания человека заключено в том, что ориентация на изменение всего сущего через деятельность человека предполага-

ет и бесконечную изменяемость человека, а он между тем, как центр и источник этой деятельности, должен сохранять в себе нечто неизменное, по крайней мере, те качества, которые сделали его этим центром и источником. Для того чтобы человек не становился рабом деятельности и чтобы деятельность не обернулась разрушением, а оставалась созиданием, необходимы духовные границы в любой деятельности, т. е. мера.

Как известно, основными видами деятельности, в которых разворачиваются сущностные свойства человека как личности, являются познание, общение, труд. Можно сказать, что познание, общение и труд — это три жизненные задачи личности, которые всегда взаимосвязаны: разрешение одной помогает в разрешении других и все они аспекты одной и той же проблемы — необходимости людей поддерживать и развивать жизнь в той среде, в которой они находятся. Что позволяет говорить о комплексе органически взаимосвязанных деятельностей, каждая из которых может и должна стать личностно-образующей, но не о доминировании одного типа деятельности над другими. Равномерное, сбалансированное направленное развитие всех видов деятельности, на наш взгляд, определят гармоничность личности. Задача человека в оптимизации их взаимодействия, а не максимизации одного из векторов. Именно в этом и заключается идея нормы как начала, призванного регулировать такое развитие, которое сохраняет целостность, хранит меру в любых превращениях, не позволяя им стать извращениями.

Вкратце рассмотрим, что человек осуществляет в каждой из деятельностей и что придает ему как личности полноту существования. Какое значение для достаточности человеческого существования имеет трудовая деятельность? Труд как производство материальной жизни обще-

ства имеет универсальное значение, поскольку посредством этой деятельности создается искусственная среда обитания, т. е. совокупность жизненно необходимых для человека условий [1, с. 266]. Преобразование окружающей действительности сообразно своим потребностям неотъемлемая составляющая человеческого существа. Обеспечение комфортных условий и материального благополучия может быть истолковано как восполнение того оптимального и гармоничного существования, которое имел эмбрион. Человеческое существо принуждено от рождения преобразовывать внешний мир, как будто стремясь окружающее сущее сделать максимально приближенным к до-рожденному состоянию. Человек рождается, навсегда теряя тот абсолютный комфорт существования, который был до рождения, что является причиной в стремлении улучшить жизненные условия. Но предела этому стремлению нет, и часто человек выходит далеко за пределы необходимого, впадая в роскошь. Сперва человек ищет необходимого, потом думает о полезном и приятном, наконец, излишнее представляется необходимым. По справедливому замечанию Я. П. Козельского, труд не должен быть чрезвычайным, укорачивающим жизнь, но и необходимо, чтобы человек вместо прямого труда не показывал только его вида. Труд не должен вести человека к жадности, богатству, зависти и в конечном счете к ненависти. Труд и нужда более всего воспитывают человеколюбие, знающий нужду и привыкший трудиться придет на помощь другим.

Генерализующей интенцией познания всего и вся является установление истины объективной реальности. Результатом такого познания становится универсальное знание. Универсальное знание многообразно, но мы рассмотрим то знание, которое приближает человека к гар-

монии его бытия, это знание истинного учения Христа (Л. Н. Толстой), знание «голоса совести» (Ж.-Ж. Руссо), знание правовых основ общества (Дж. Локк), предназначенное ориентировать субъекта в его нравственном выборе. Очевидно, что выполнение нравственных законов направлено на сохранение коллектива определенной сложной структуры на любом масштабе социальной иерархии. Нравственные законы дают гигантский выигрыш не только обществу в целом, но и каждому из его членов отдельно. Следуя нравственным законам, человек улучшает ту общую среду в обществе, в которой он сам и живет, тем самым он делает собственную жизнь лучше. Известно, что любая целостная форма жизни стремится к устойчивости существования, упрочения своего бытия, относительно независимого от внешних и внутренних сил, сохраняющего стабильность в любых ситуациях и при любой динамики этих сил [2, с. 110]. На негэнтропийную природу нравственности обращают внимание многие авторы, так А. Н. Зерниченко, изучая мотивационный процесс личности, пришел к выводу, что «побуждение к нравственному совершенству выступает как самостоятельная составляющая мотивации, как стремление к имманентно присущей целеполагающим открытым системам потребности в повышении уровня их самоорганизации» [3, с. 80]. Е. Ю. Коржова утверждает, что личности особую гармонию ее сторон, так называемую целостность, придает постоянство сознательных усилий в следовании нравственному идеалу [4, с. 116]. Таким образом, человек, как существо недостаточное, открытое, не может достичь завершенности без соотнесения с ценностными абсолютами, через призму которых ему открываются перспективы обретения гармонии и целостности. Посредством познания идеала, постоянного соотнесения своей жизне-

деятельности с высшими, безусловными ценностями человек совершенствует собственную природу, возводя ее до сущности, и, таким образом, придает смысл и гармонию своему существованию.

В процессе жизнедеятельности активность личности выражается не только в осуществлении ею труда и познания, но и в общении личностей друг с другом. Проблема гармоничной личности — это и проблема другой человек. В общении с другим человеком многие потенциальные особенности могут получить свое наиболее адекватное развитие. Прежде всего общение является решающим условием становления каждого человека как личности. Влияние невозможности общения с другими на состояние и самочувствие человека продемонстрировано на многих примерах. Данные наблюдений и специальных исследований показывают, что человеку в этих условиях свойственны такие чувства: неуравновешенность, повышенная чувствительность, беспокойство, тревога, уныние, вялость [5, с. 423]. Но уникальность общения заключена в том, что посредством этой активности человеку открывается иная реальность, общение — это отношение Я — Ты. Вот как по этому поводу пишет Франк: «Встреча двух пар глаз, скрещение двух взоров -то, с чего начинается всякая дружба, но и вражда, — всякое вообще, хотя бы самое беглое и поверхностное общение — это самое обычное, повседневное явление есть, однако, вместе с тем одно из самых таинственных явлений человеческой жизни. В этом явлении совершается подлинное чудо: трансцендирования самобы-тия за пределы себя самого, взаимного самораскрытия друг для друга двух — в иных отношениях замкнутых на себе и только для себя сущих — носителей бытия» [8, с. 312]. Подлинным выражением общения выступает любовь. Западная философия XX в., следуя традиции

З. Фрейда, трактует любовь как единственно возможный способ достижения гармонии в человеке и в его отношениях с миром. Любовь признается не только индивидуализированным половым чувством, аффектом, эгоистически замкнутым на субъективности «Я»: здесь речь идет о нравственной составляющей любовного чувства, действия, отношения, в котором значительное место занимает желание творить добро, способствовать становлению мира и согласия. По убеждению Григория Нисского, деградация человека происходит тотчас, как случается остановка в движении к добру [6, с. 16]. Таким образом, для формирования гармоничной личности необходимо такое общение, которое основывается на любви к тому, с кем осуществляется данное взаимодействие.

В заключение отметим, что гармоничной мы называем личность, в которой наиболее равномерно представлены различные аспекты организации человека как субъекта деятельности: познания, общения и труда. Разумеется, выявление оптимальности человеческого бытия — слож-

нейшая исследовательская задача, гораздо проще справиться с разграничением нормы и патологии в анатомо-морфологи-ческих науках, уровень душевной жизни человека порождает огромное количество трудностей в неуловимости, подвижности границ оптимума. Тем не менее в понимании проблемы гармоничной личности данный подход мы считаем плодотворным, так как он позволяет подойти к такой характеристике внутреннего мира личности, как динамичность. Представляется, что гармоничная личность должна быть способна к ритмичному чередованию всех трех разновидностей деятельности, т. е. к гармоничной жизнедеятельности. Помимо каждодневного ритмичного чередования разновидностей, для гармоничной личности возможна постепенная смена доминантной деятельности на протяжении жизни. Такое понимание позволяет раскрыть понятие гармоничной личности не только в структурном и функциональном срезе, но и в динамическом аспекте и тем самым приблизиться к наиболее существенной характеристике гармоничной личности — процессуально-динамической.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. СПб.: Питер, 2001.

2. Васильев Г. Н., Келасьев В. Н. Саморегуляция целостности: психо- и социогенез. СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2003.

3. Зерниченко А. Н., Гончаров Н. В. Мотивационный процесс, структура личности и трансформация энергии потребностей // Вопросы психологии. 1989. № 2. С. 73-81.

4. Коржова Е. Ю. Поиски прекрасного в человеке: Личность в творчестве А. П. Чехова. СПб.: ИПК Бионт, 2006.

5. Психология: Учебник / Отв. ред. А. А. Крылов. М.: ТК Велби, Проспект, 2006.

6. Св. Григорий Нисский. Об устроении человека. М.: Аксиома. 2001. 220 с.

7. Смирнов П. И. От гармонии личности к гармонии деятельности // Журнал социологии и социальной антропологии. 1999. Т. 2. № 2. С. 89-101.

8. Франк С. Л. Непостижимое. М.: АСТ Москва. 2007.

Гармоническая личность

Когда речь идет об идеале разносторонне развитой личности, то подразумевается, что это развитие будет гармоническим. Гармонические отношения между личностью и миром означают гармонию между тем, что личность требует от других, и тем, что она может и должна им дать.

Гармоническая личность — это человек, находящийся в единстве с миром, людьми и самим собой. Такой человек является непосредственно нравственной личностью. Нарушение нравственных норм сопряжено для него с нарушением целостности собственной личности.

Становление такого человека может быть связано с формированием иерархической структуры мотивов или ценностей: доминированием высших уровней над низшими. Уровень мотивов или ценностей определяется мерой их общности, начиная с личных мотивов (самых низких) к интересам близких людей, коллектива, общества — вплоть до общечеловеческих универсальных целей.

Гармоничность личности зависит от того, насколько это доминирование высшего уровня находится в согласии с уровнями нижележащими: например, каково соотношение сознательного и неосознаваемого, непосредственного и преднамеренного, природного и духовного уровней.

Цели, поставленные человеком, сознательно принятые им решения и намерения способны подчинить себе непосредственные побуждения, что определяет волевой характер поведения человека. Но в тех случаях, когда усвоенные ценности сами приобретают силу непосредственных побуждений, они могут определять поведение людей независимо от сознательно принятых решений, непроизвольно подчиняя себе все другие его побуждения, в том числе и неосознаваемые им самим. В этом случае можно говорить о гармонической структуре мотивационной сферы человека, а следовательно, и о гармонической структуре его личности.

Самодвижение потребностей высокого духовного порядка, например, потребности в познании, творчестве, необходимо для полноценного формирования личности человека. Более того, отсутствие роста этих потребностей обязательно ведет сначала к застою личности, а затем и к ее распаду.

Следовательно, полноценное формирование человеческой личности решающим образом зависит от того, какие именно по своему содержанию потребности приобретут у него форму самодвижения, и дело воспитания заключается в том, чтобы управлять этим процессом.

На основании длительного исследования Б. И. Додонов пришел к выводу, что структура личности приобретает гармоничность не на основе “соразмерного” и “пропорционального” развития всех ее сторон, а в результате максимального развития тех способностей человека, которые создают доминирующую направленность его личности, придающую смысл всей его жизни и деятельности.

Гармоничность личности с ее внутренней стороны предполагает высокую согласованность между сознанием человека и его бессознательными психическими процессами. Такая гармония обеспечивается общечеловеческой, нравственной направленностью личности, мотивирующие силы которой подчинены единому мотиву, доминирующему и на сознательном, и на бессознательном уровне.

Гармонический или дисгармонический склад личности начинает формироваться очень рано. Поэтому воспитание личности должно начинаться уже с первого года жизни ребенка. Главным при этом выступает способ педагогического воздействия, при котором воспитатель специально организует активность ребенка, а не просто подавляет нежелательные ее формы.

Гармония личности — Центр НЛП

Гармония — что это?

 Гармония личности — что стоит за этими яркими словами? Когда мы говорим, что личность гармонична, а когда нет? Многие из нас хотели бы достичь внутренней гармонии, гармонии себя как личности. Каждый из нас для себя может честно ответить на вопрос, является ли он гармоничной личностью или же нет. Мы чувствуем это, но что означает такое чувство, с чем оно связано?

Слово «гармония» (от греческого слова «harmonia») означает  соразмерность частей и целого, слияние различных компонентов объекта в единое органическое целое (опр. БСЭ). Тогда если мы говорим о личности, то из каких же «различных компонентов» она состоит, что в итоге составляет нашу личность, «органическое единое целое»?

Различные компоненты нашей личности возникают тогда, когда мы попадаем в разные жизненные ситуации. Для примера рассмотрим пять базовых ситуаций, которые есть практически у каждого человека. Первая ситуация — общение в дружеской компании, например за столом или на прогулке. Другая ситуация, когда мы находимся на работе и делаем свое дело, каким бы оно ни было. Третья ситуация — романтическая, интимная. В ней мы находимся только с любимым человеком. Семейная ситуация, когда мы решаем какие-то бытовые вопросы или вместе с детьми идем на пикник. И пятая ситуация — творческая. В ней мы одни и занимаемся чем-то очень интересным для нас, например готовкой новых блюд, решением кроссвордов, написанием музыки, компьютерными играми, просмотром видео, одинокой прогулкой за размышлениями — всем чем угодно, если это не требует участия других людей и при этом полностью нас увлекает.

Думаю, можно смело сказать, что если во всех данных ситуациях человек себя чувствует хорошо — это очень похоже на гармонию. Если у человека все прекрасно на работе, в творчестве, в интимной жизни, в семье и с друзьями, то вряд ли он будет жаловаться, что у него проблемы. Отсутствие гармонии проявляется и в речи человека. Он говорит: «Все хорошо, да не знаю, что с детьми делать», «Все хорошо, только вот на работе проблемы» или «Все хорошо, только вот жена…» Разумеется, если человек говорит, что все плохо, то это также далеко от гармонии.

Как же мы утрачиваем гармонию нашей личности и нашей жизни?
Когда жизнь становится пустой?

Почему так получается, что у нас в какой-то из жизненных ситуаций все идет не так? Почему у нас может быть все хорошо в семье, но что-то не ладится с друзьями? Или мы можем легко и профессионально работать, много зарабатывать, но при этом быть в семье тираном. Или можем быть прекрасным другом, отличным коллегой по работе, но в романтических ситуациях вести себя совсем не подходящим образом, что приводит к проблемам в интимной жизни. Все эти случаи — примеры негармоничной личности, примеры нарушения гармонии.

Я знаю мужчин, которые годами приходят домой с работы очень поздно. Причем сначала они жалуются на то, что это новая работа и нужно показать себя с лучшей стороны, следовательно, необходимо задерживаться. Затем оказывается, что их оценили и обещают повышение, поэтому нужно оправдать надежды. После им повышают зарплату, должность, и работы тоже не становится меньше. И так далее… Годы идут, жена дома привыкает все больше общаться с телевизором и меньше с мужем. Уже и скандалы пропали, так как за много лет стало ясно, что это бесполезно. Он прекрасный работник, и денег на жизнь хватает, но в один прекрасный день он может обнаружить, что жена от него ушла.

Или другой пример. Женщина много времени уделяет детям, перестает следить за собой. И конечно, у этого есть важнейшие причины! Ведь дети растут, за ними нужен глаз да глаз. Начинается школа, уроки, родительские собрания, первые проблемы подросткового периода, а потом институт — все это требует максимума ее внимания. Затем она обнаруживает, что муж уже давно ходит «налево». А она и не заметила, когда это случилось.

Или когда любящие родители сообща воспитывали детей, всегда за ними ухаживали, обучали их всему с самого детства. Дети прекрасно учились в школе, затем поступили в институт, получили отличное образование, конечно, в том числе благодаря стараниям родителей. Потом случилось счастливейшее событие: у ребенка, уже выросшего, появилась семья, свои дети, и родители стали дедушкой и бабушкой. И вдруг молодые приняли решение уехать жить за границу. Родители крайне рады, что дети их так многого достигли! Но вдруг обнаруживают, что их жизнь опустела, причем сразу и полностью. И они не знают, что хотят делать теперь, когда у детей уже все хорошо, и выросшие дети далеко, а маленькие внуки учатся говорить на другом языке.

Заметьте, мы рассмотрели варианты, где личности, которые были участниками наших примеров, — это вовсе не какие-нибудь лодыри или бездельники. Каждый из них преследовал исключительно хорошие, можно сказать, важнейшие цели, вот только почему же их жизнь так легко стала пустой?

Кто мы?

Конечно, это связано с отсутствием гармоничного устройства жизни людей. Ведь когда мы руководим подчиненными на работе или делаем в полном одиночестве свое любимое дело — это совсем не похоже на то, как мы общаемся, воспитываем детей или разговариваем с любимым человеком. Это совсем разные наши роли, у которых есть названия, например: «начальник», «умелец», «отец», «любовник». Именно это и есть, согласно определению гармонии, наши «различные компоненты», слияние которых образует в нас то самое «органическое целое», называемое личностью. И если в нашей личности представлены все роли, которые нам нужны, то мы говорим, что личность гармонична. Если же одна или несколько из нужных нам ролей отсутствуют, то личность негармонична, и, скорее всего, это со временем негативно скажется на жизни в целом. Как и в наших примерах, это может привести к большим сложностям.

Например, в ситуации, когда муж много и хорошо работает, достаточно зарабатывает — он отличный «начальник». И скорее всего, хороший «коллега» и «друг». Но его части «любовник», «отец» не проявляются. Приходя домой, он остается «начальником», «другом», но только не тем, кем хотели бы видеть его в семье. И как только его семья рушится, он либо испытывает серьезнейший шок, сопровождаемый скандалами, либо находит замену. Но замену, скорее, ждет та же участь, если он не изменится сам.

В примере с женщиной, посвящающей себя ребенку, ясно, что она, конечно, отличная «мать». Однако зачастую и «подруга», и «любовница» — это не про нее. Я направленно не использую слова «муж» и «жена», так как вместо них я употребляю слова «любовник» и «любовница», подчеркивая именно интимный аспект общения супругов. Слова «муж» и «жена» в нашей культуре во многом утратили эту часть.

А если мы говорим о родителях, вместе воспитывающих своих детей и преданных друг другу, то они, конечно, хорошие «отец» и «мать», а затем «дедушка» и «бабушка». Однако когда дети уезжают от них, оказывается, что они уже не знают, кто они без детей или внуков. Они не нуждаются и могут быть предоставлены сами себе — это творческая ситуация. Но они к ней не готовы. Возможно, она могла бы быть «художником» или «модельером». Возможно, он мог быть «ученым» или «музыкантом», но они про это забыли. Они потеряли эту часть своей личности, и теперь им придется учиться жить заново, но как?

Как сделать жизнь гармоничной?

Ответ на вопрос, как стать гармоничной личностью, совсем не прост. Если бы это было легко, мы давно бы уже применяли это и повсеместно встречались бы с гармоничными людьми. Однако мы знаем, что чаще как раз приходится сталкиваться с обратным. В этой статье мы с вами рассмотрим только один из аспектов того, в чем секрет гармоничных личностей, к чему имеет смысл стремиться, чтобы наша жизнь стала гармоничной.

Для того чтобы человек был гармоничной личностью, нужно понять все ее части. Задайте себе вопросы: «Какие жизненные ситуации для Вас важны: дружеские, романтические, семейные, рабочие, творческие, какие-то еще? Кем вы хотите быть в этих важных для Вас ситуациях? Кем являетесь сейчас? Какие способности у Вас есть, чтобы стать тем, кем Вы хотите? Какие стоит развить? Как Вы должны себя вести в этих ситуациях? Как Вы ведете себя в них сейчас?»

Ответив на все эти вопросы, вы явно увидите, почему ваша жизнь не похожа на гармоничную. Или обнаружите, что она такая (с чем вас и поздравляю!). Все указанные пять базовых ситуаций — это общие для всех людей важные обстоятельства, которые должны быть ярко проявлены в жизни. И у вас, конечно же, могут быть личные ситуации, важные только для вас.

После того как человек определяет для себя те «роли», которые он выбирает для своей жизни, ему остается только распределить свое время. Время — единственный ограниченный и невосполнимый ресурс нашей жизни. Оно всегда идет вперед, и мы ничего не можем переделать. Поэтому, если даже вы определите все те «роли», которые вам нужны в жизни, но одной из них будет уделена огромная часть вашего времени, а какой-то ничего, то это не сделает вашу жизнь гармоничной. Когда ваши «роли» будут вам понятны, посчитайте (хотя бы на листочке), сколько часов в месяц вы уделяете той или иной роли. Вложите в это свое драгоценное время, составьте таблицу. Удивитесь, увидев результаты. Подумайте, как это распределение влияет на Вашу жизнь?

Подводя итоги.

Итак, «гармония» — греческое слово, означающее слияние различных компонентов объекта в единое органическое целое. Гармоничная личность — это такая личность, в которой представлены все различные роли, которые ей нужны в жизни. И каждой из этих ролей уделено достаточно времени, чтобы в полной мере ее реализовать.

Как уже говорилось, вопрос этот сложен и многогранен. Но если вы начнете с того, что устроите свою жизнь именно так, как описано в этой статье, она изменится и станет гораздо ближе к тому, что мы называем гармонией.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ГАРМОНИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ УНИВЕРСИТЕТА

Аристотель. О душе. Сочинения. М .: Мысль, 1976. Т. 1. С. 371–448.

Гегель Г. Эстетика [Эстетика]. М .: Искусство, 1968. Т. 1, 330 с.

Песталоцци И.Г. Избранные педагогические сочинения. М .: Педагогика, 1981. 416 с.

Шефтсбери Э.Эстетические опыты. М .: Искусство, 1974. 536 с.

Сэмюэлс Э. Юнг и постюнгианцы. Курс юнгианского психоанализа. Курс юнгианского психоанализа. М .: ЧеРо, 1997. 416 с.

Маслоу А.Х. К психологии бытия. Нью-Йорк, Litton Education Publ., 1968. 240 с.

Франкл В. Доктор и душа. Нью-Йорк, Knopf Publ., 1955. 280 с.

Ассаджиоли Р.Психосинтез: теория и практика. М .: РЕФЛ-книга, 1994. 314 с.

Собчик Л.Н. Введение в психологию индивидуальности. М .: Институт практической психологии, 1998. 480 с.

Гроф С. Духовный кризис. М .: МТМ, 1995. 256 с.

Додонов Б.И. Эмоциональные типы, типичность и гармоничное развитие личности.Вопросы психологии. 1978. 3. С. 169–181.

Божович Л.И. Избранные психологические труды. 2-е изд. М .: Институт практической психологии, 1997. 352 с.

Милц А.А. Гармония и дисгармония личности. М .: Политическая литература, 1990. 224 с.

Мотков О.И. Основные понятия теории природной и гармоничной личности.М .: Педагогика, 2003. 248 с.

Выготский Л.С. Психология развития человека. М .: Эксмо, 2005. 136 с.

Кон И.С. Психология юношеского возраста: проблемы формирования личности. М .: Просвещение, 1979. 175 с.

Фрейд С. Психопатология повседневной жизни. Мюнхен, List-Ferlag Publ., 1901. 100 с.

Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. М .: Прогресс, 1996. 344 с.

Мадди С.Р., Хошаба Д.М. Выносливость и психическое здоровье. Журнал оценки личности, 1994, т. 63. С. 265–274.

Мотков О.И. Тест интегральной гармоничности личности. М .: Маска, 2015. 100 с.

Рифф К.Д., Киз К.Л.М. Пересмотр структуры психологического благополучия. Журнал личности и социальной психологии, 2000, т. 4. С. 12–27.

Палык Н.В. Духовная ориентация личности как фактор гармонизации характера в подростковом возрасте. Национальный психологический журнал.2015. 1. С. 88–95.

Щукина М.А. Проблема самоидентификации в контексте культурно-исторической психологии. Психологическая наука и образование психо.ru, 2014, т. 6, вып. 4. С. 81–92.

Щукина М.А. Этап лиминальности в личностном саморазвитии. Ученые записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы.2017. 27, нет. 1. С. 45–51.

Лепешинский Н.Н. Адаптация анкеты «Шкала психологического благополучия» К. Риффа. Психологический журнал.2007. 3. С. 24–37.

Мой тип личности: идеалист, стремящийся к гармонии

Идеалисты, стремящиеся к гармонии, характеризуются сложной личностью и обилием мыслей и чувств.Они по натуре сердечные люди. Они отзывчивые и понимающие. Стремящиеся к гармонии идеалисты многого ожидают от себя и от других. Они хорошо понимают человеческую природу и часто очень хорошо разбираются в характере.

Но они в основном сдержанны и доверяют свои мысли и чувства очень немногим людям, которым они доверяют. Их глубоко задевают отказ или критика. Стремящиеся к гармонии идеалисты считают конфликтные ситуации неприятными и предпочитают гармоничные отношения. Однако, если для них очень важно достижение определенной цели, они могут заявить о себе с упорством, граничащим с упорством.

Как идеалист, стремящийся к гармонии, вы один из интровертированных типов личности. Поэтому вы предпочитаете тихую рабочую среду, в которой вы можете интенсивно выполнять свои обязанности и вас не будут беспокоить слишком много людей и повторяющиеся отвлекающие факторы. Вам нужно много времени, чтобы обдумать свои мысли, выразить их словами и дать возможность своим идеям обрести форму.

Вы благодарны за определенный порядок и структуру для достижения этой цели, а также за возможность заниматься одним проектом за другим, не имея, таким образом, множества обязанностей одновременно.Вам не нравится, когда вас перегружают, потому что для вас важно тщательно разобраться с вещами. Ваша способность концентрироваться необычайно велика, и очень часто вы чем-то занимаетесь и забываете обо всем, что вас окружает.

Вы один из чувствительных людей. Этот факт частично является причиной того, что вы очень хорошо понимаете человеческую природу и любите общаться с людьми. Вам интересны люди вокруг вас, и вы действительно чувствуете их мотивацию, потребности и способности.Ваш талант видеть в каждом лучшее и ваше острое желание понимать других и каким-то образом способствовать их благополучию предопределяют вас для работы с людьми.

Из-за вашей склонности к интроверту вы не любите выступать перед большой аудиторией. Ваша настоящая сила заключается в индивидуальной работе с такими людьми, как терапевты, врачи или священники. В тех профессиях, когда важно продвигать других в их личном развитии или помогать им любым другим способом, вы непобедимы.

Вы чрезвычайно чувствительны, и ваши социальные компетенции развиты выше среднего. В результате у вас нет проблем работать с людьми или быть членом команды. Тем не менее, вы должны следить за тем, чтобы в первую очередь окружать себя людьми, которые столь же глубоки и эклектичны. В течение рабочего дня вы ненавидите легкомысленных, поверхностных и бесчувственных коллег.

(PDF) Гармоничная личность

Гармоничная личность

Данило Гарсиа1, 2, 3 *

1 Кафедра поведенческих наук и обучения, Университет Линчёпинга, Линчёпинг, Швеция

2 Кафедра психологии, Гётеборгский университет, Швеция, Гётеборг, Швеция

3Blekinge Center of Competence, Region Blekinge, Karlskrona, Sweden

Abstract

В трех исследованиях социальный компонент субъективного благополучия, гармония

в жизни, был положительно связан с сознательностью, доброжелательностью,

Нарциссизм, самость -Направленность, сотрудничество и самопревосхождение

и отрицательно к нейротизму, макиавеллизму и психопатии.

Таким образом, как и другие компоненты субъективного благополучия, положительный

отрицательный аффект и удовлетворенность жизнью, гармония в жизни

тесно связана с личностью.

Ключевые слова: Большая пятерка, Темная триада, Гармония в жизненной шкале, Персонаж,

Личность.

Общие сведения

Субъективное благополучие считается одним из лучших доступных показателей

для более широкой, более канонической формы благополучия (Diener, 1984). Для

за 30 лет одним важным отличием в концептуализации

субъективного благополучия является контраст между более эмоциональными оценками

биологических эмоциональных реакций и более когнитивными оценками своей

жизни по отношению к психологически самовольно навязываемой идеальный.Совсем недавно исследователи

предположили, что суждения о чувстве гармонии в жизни

могут заменить или, по крайней мере, дополнить когнитивный компонент субъективного благополучия

(Kjell et al., 2016; Kjell & Diener, 2020; Nima et

al., 2020ab). В этом контексте одним из самых сильных факторов, влияющих на субъективное благополучие

, является личность, поскольку личность обозначает наши

эмоциональные реакции на окружающий мир, наши симпатии и антипатии, но

также определяет то, как мы их интерпретируем и регулируем. эмоции (Cloninger, 2004).

Целью этого исследования было изучить взаимосвязь между

личностью и гармонией в жизни.

Субъекты и методы

В трех отдельных исследованиях участники сообщали о личности, используя Большой опросник 5

(Исследование 1, N1 = 296), Короткую темную триаду (Исследование 2, N2 =

1875) или Краткий характер. Опись (Исследование 3, N3 = 996). Все

участников этих трех исследований сообщили о гармонии в жизни, используя шкалу

Гармония в жизни (Kjell et al., 2016). Гармония в жизни была

,

регрессировали в каждом исследовании по личностным качествам.

Таблица 1. Взаимосвязь между большой пятеркой черт и гармонией в жизни (N1 = 296).

* Корреспонденцию относительно этого исследования следует направлять Д. Гарсиа, [email protected]

Результаты

См. Таблицы 1-3 для корреляции гармония-личность. В исследовании 1 большая пятерка черт

была существенно связана с гармонией в жизни (R2 = 0,33,

F (5,291) = 30.11, р <0,001). Существенными предикторами в этой модели были

Добросовестность (β = 0,14, p <0,05), Доброжелательность (β = 0,15, p <0,01),

и невротизм (β = -,40, p <0,001). ). В исследовании 2 три темные черты

были в значительной степени связаны с гармонией в жизни (R2 = 0,09, F (3,1875) = 66,06, p

<0,001): макиавеллизм (β = -13, p < 0,001), психопатия (β = -20, p

<0,001) и нарциссизм (β = 0,29, p <0,001). В исследовании 3 три черты характера

были существенно связаны с гармонией в жизни (R2 =.32,

F (3993) = 156,87, p <0,001): Самонаправленность (β = 0,49, p <0,001),

Кооперативность (β = 0,08, p <0,01) и Самонаправленность. Превосходство (β = 0,18, p <

,001).

Ссылки

Клонингер, К. Р. (2004). Хорошее самочувствие: наука о благополучии. Oxford

University Press.

Динер, Э. (1984). Субъективное благополучие. Психологический бюллетень, 95 (3),

542-575.

Кьелл, О. Н. Э., Даукантайте, Д., Хефферон, К., & Sikström, S. (2016).

Шкала гармонии жизни дополняет удовлетворенность жизнью

Шкала: Расширение концептуализации когнитивного компонента

субъективного благополучия. Исследование социальных показателей, 126 (2), 893–

919.

Кьелл, О. Н. Э. и Динер, Э. (2020). Сокращенные версии

, состоящие из трех пунктов, «Удовлетворенность жизнью» и «Гармония в жизненной шкале»

как сильные психометрические свойства, как и у оригинальных весов.Журнал оценки личности

.DOI: 10.1080 / 00223891.2020.1737093.

Нима, А.А., Клонингер, К.М., Перссон, Б.Н., Сикстрем, С., и Гарсия, Д.

(2020a). Валидация показателей субъективного благополучия с использованием теории ответов по пункту

. Frontiers in Psychology, 10, 3016.

Нима, А.А., Клонингер, К.М., Луккезе, Ф., Сикстрем, С., и Гарсия, Д.

(2020b). Проверка общего субъективного фактора благополучия с использованием классической теории тестирования

.PeerJ.

Примечание: * p <0,01; ** p <0,001.

Жизнь

.141 * —

.214 ** .164 ** —

.129 * .436 ** .207 ** —

-0,060 -450 ** -311 * * -426 ** —

в жизни 0,041 .391 ** .231 ** .390 ** -.541 ** —

Макиавеллизм Нарциссизм Психопатия Гармония в жизни

.328 ** —

.533 ** .394 ** —

в жизни -.134 ** .164 ** -.156 ** —

Самонаправленность Кооперативность

Гармония в жизни

-направленность —

.289 ** —

-Трансцендентность .101 ** .156 ** —

в жизни .528 ** .249 ** .244 ** —

Таблица 2. Взаимосвязь между чертами Темной триады и гармонией в жизни (N2 = 1875).

Примечание: ** p <0,001.

Таблица 3. Взаимосвязь между чертами характера и гармонией в жизни (N3 = 996).

Примечание: ** p <0,001.

Центр типов личности: ищущий гармонии идеалист (INFJ)

Стремящиеся к гармонии идеалисты характеризуются сложным характером и обилием мыслей и чувств.Они по натуре сердечные люди. Они отзывчивые и понимающие. Стремящиеся к гармонии идеалисты многого ожидают от себя и от других. Они хорошо понимают человеческую природу и часто очень хорошо разбираются в характере. Но в основном они сдержанны и доверяют свои мысли и чувства очень немногим людям, которым они доверяют. Их глубоко задевают отказ или критика. Стремящиеся к гармонии идеалисты считают конфликтные ситуации неприятными и предпочитают гармоничные отношения. Однако, если для них очень важно достижение определенной цели, они могут заявить о себе с упорством, граничащим с упорством.

Стремящиеся к гармонии идеалисты обладают живой фантазией, часто почти ясновидящей интуицией и часто очень творческими. После того, как они взялись за проект, они делают все, что в их силах, для достижения своих целей. В повседневной жизни они часто отлично решают проблемы. Им нравится проникать в суть вещей, им присуще естественное любопытство и жажда знаний. В то же время они практически ориентированы, хорошо организованы и способны решать сложные ситуации структурированным и тщательно продуманным образом.Когда они концентрируются на чем-то, они делают это на сто процентов — они часто настолько погружаются в задачу, что забывают обо всем, что их окружает. В этом секрет их зачастую очень большого профессионального успеха.

В качестве партнеров стремящиеся к гармонии идеалисты верны и надежны; для них очень важны постоянные отношения. Они редко влюбляются по уши и не любят быстрых романов. Иногда им очень трудно ясно выразить свою привязанность, хотя их чувства глубоки и искренни.Что касается круга их друзей, их девиз: лучше меньше, да лучше! Что касается новых контактов, они доступны лишь в ограниченной степени; они предпочитают вкладывать свою энергию в несколько близких друзей. Их требования к друзьям и партнерам очень высоки. Поскольку им не нравятся конфликты, они некоторое время колеблются, прежде чем поднимать неудовлетворительные вопросы, и, когда они это делают, они прилагают все усилия, чтобы в результате никого не обидеть.

интровертный, теоретический, эмоциональный, планирующий, идеалистический, стремящийся к гармонии, понимающий, миролюбивый, чувствительный, тихий, отзывчивый, сознательный, упорный, сложный, незаметный, сердечный, сложный, образный, вдохновляющий, полезный, требовательный, коммуникативный , сдержанная, уязвимая литература, философия, психология, музыка, медитация, письмо, йога, искусство, астрология, рисование / живопись, духовные предметы, ремесла Следующие индивидуальные профили личности, написанные психологом Фелиситасом Хейне, доступны для вашего типа личности:
Хотите проверить совместимость со своим партнером друга? Это просто! Определите свой химический состав, щелкнув символ, соответствующий типу iPersonic ваших друзей.Не забудьте отправить ей приглашение по электронной почте!

Как выжить в бизнесе, если ты идеалист, ищущий гармонии

Согласно многим тестам, я идеалист, ищущий гармонии.

Идеалисты, стремящиеся к гармонии:

  • Сердечные
  • Сочувствующие
  • Интроверты

Эти три вещи не обязательно «вписываются» в современный деловой мир.

Вы постоянно слышите об успешных предпринимателях, которые безжалостны, беспощадны и крайне экстравертированы.

Однако я здесь, чтобы сказать вам не сдаваться.

Если вы отождествляете себя с приведенными выше словами или думаете, что вы идеалист, ищущий гармонии, продолжайте читать!

Черты стремящегося к гармонии идеалиста

Один из (многих) тестов деловой личности, которые я прошел, взят от iPersonic.

Миллионы людей помогли им в карьере или личной жизни. И что самое приятное, это бесплатно!

Стремящийся к гармонии идеалист также известен как INFJ (интроверсия, интуиция, чувство, суждение), самый редкий из 16 типов личности Майерс-Бриггс.

Черты включают:

  • Теоретические
  • Эмоциональные
  • Добросовестные
  • Упрямые
  • Сложные
  • Образные
  • Вдохновляющие
  • Требовательные
  • Сдержанные
  • Взаимодействие
  • Сдержанный
  • Карьера Коммуникативная ищу идеалиста из iPersonic.

    «Как стремящийся к гармонии идеалист вы один из интровертированных типов личности. Поэтому вы предпочитаете тихую рабочую среду, в которой вы можете интенсивно выполнять свои обязанности и вас не будут беспокоить слишком много людей и повторяющиеся отвлекающие факторы.Вам нужно много времени, чтобы обдумать свои мысли, выразить их словами и дать возможность своим идеям обрести форму ».

    По общему признанию, я могу сказать вам, что как предприниматель в социальных сетях это противоречит моей настройке.

    Все происходит в быстром темпе, есть постоянные уведомления, и, поскольку я принимаю активное участие в работе с нашими клиентскими аккаунтами, мне нужно несколько раз в течение дня.

    Тем не менее, у этого типа личности есть как плюсы, так и минусы.

    Ищущий гармонию идеалист Карьера Плюсы и минусы

    PRO: Этот тип личности процветает благодаря структуре и порядку.

    ПРОТИВ: И наоборот, это означает, что нам нравится брать вещи по одному. Многозадачность — не наша «сумка».

    PRO: Учитывая, что мы любим глубоко вникать в один проект, стремящиеся к гармонии идеалисты обладают острой способностью концентрироваться.

    ПРОТИВ: Опять же, это означает, что мы полностью поглощены своей работой и часто забываем о том, что происходит вокруг нас.(Слава богу, за оповещения Календаря Google!)

    PRO: Стремящиеся к гармонии идеалисты искренне желают понимать мотивы других и видеть их успехи. Мы видим в каждом лучшее и хотим внести свой вклад в их благополучие.

    КОН : К сожалению, люди могут и воспользуются вашей доброй природой. За шесть коротких лет работы в бизнесе мне несколько раз выдергивали ковер из-под меня.

    PRO: Стремящиеся к гармонии идеалисты чрезвычайно чувствительны.Это помогает нам быть чувствительными к потребностям других и проявлять сочувствие при решении проблем.

    CON: В результате вы можете обнаружить, что у вас проблемы с общением с бесчувственными, легкомысленными или поверхностными.

    Как видите, большинство черт стремящихся к гармонии идеалистов можно рассматривать как подъем или спад в бизнесе.

    Используйте свои сильные стороны

    Примечательно, что весь смысл этих тестов состоит в том, чтобы научиться использовать их в своих интересах в бизнесе.

    Когда дело доходит до вашей карьеры или бизнеса, убедитесь, что вы…

    • Достаточно независимости в своей роли
    • Требуется время простоя или время в одиночестве для подзарядки
    • Убедитесь, что ваша роль помогает другим добиться успеха творческий и внутренний ученый

    Когда дело доходит до карьеры INFJ, «16 личностей» прекрасно резюмируют.

    «INFJ умны и могут работать в любой из этих сфер, но для того, чтобы быть по-настоящему счастливыми, они должны уметь проявлять проницательность и независимость, учиться и расти вместе с людьми, которым они помогают, и вносить свой вклад в общее дело. -бытие человечества на личном уровне.

    Ресурсы для проверки своего типа личности

    Возможно, вы читаете это и думаете: «Это я… я думаю ?!»

    Есть несколько мест, где вы можете определить свой тип личности (карьерный или иной).

    1. iPersonic — о котором я упоминал, я обнаружил, что я идеалист, ищущий гармонии. iPersonic был разработан Фелиситас Хейне, известным психологом и автором бестселлеров.
    2. Майерс Бриггс — наверное, самый признанный личностный тест, выделяющий 16 различных типов личности.
    3. DiSC — который я тоже выбрал (я обозначаю «i» как для начального, так и для среднего звена!), И это инструмент без осуждения, используемый для обсуждения различий в поведении людей.
    4. 16 личностей — их типы личности основаны на пяти независимых спектрах, причем все буквы в коде типа (например, INFJ-A) относятся к одной из двух сторон соответствующего спектра.
    5. StrengthsFinder — Я тоже взял это (мои сильные стороны: ввод, интеллект, обучаемость, восстановление, адаптируемость).Эта оценка измеряет ваши естественные модели мышления, чувств и поведения, поэтому, когда вы закончите, вы обнаружите свои таланты.

    Познай себя

    Наконец, наиболее важным фактором при прохождении этих тестов является понимание того, кто вы (и как вы работаете), чтобы вы могли лучше взаимодействовать с окружающими.

    Самосознание — ключевой компонент бизнеса.

    Следовательно, нет ничего плохого в том, чтобы лучше узнать себя, чтобы иметь дело со всеми другими личностями, которые может предложить мир.

    Знаете ли вы свой тип личности? Разместите его ниже, чтобы мы могли оценить, как мы будем работать вместе!

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Брук Б. Селлас — основатель и генеральный директор @HelloBSquared, отмеченного наградами агентства по социальным сетям, рекламе и обслуживанию клиентов. Она также является соведущей подкаста The Marketing Companion с Марком Шефером, где они обсуждают потрясающие маркетинговые тенденции. Маркетинговая мантра Брук — «Думайте о разговоре, а не о кампании», так что не забудьте крикнуть ей!

    Обратная сторона гармоничных людей.| Архитектор взаимоотношений

    В своей работе я имею честь встречаться с широким спектром типов личности. Меня часто спрашивают: «Некоторые личности лучше подходят для отношений, чем другие?» и я бы сказал, что ни один «тип» не может быть лучше или хуже. Конечно, некоторые люди лучше подходят для партнерства, чем другие, лучше умеют быть командным игроком и членом команды, но это часто сводится к совместимости конкретно двух людей. Например, одно качество, которое я считал полезным в жизни и отношениях: i.е. быть гармоничным — оказывается более проблематичным, чем я когда-либо думал.

    Совсем недавно у меня было два разных клиента, мужчина и женщина, которые по своей природе невероятно гибкие и любезные. Для тех, кто знаком с профилями личности, мы говорим об Эннеаграмме 2, концентраторе SDI или Insights green. Мотивационная движущая сила этих людей — расставлять приоритеты в отношениях, вписываться в них, плыть по течению, быть последовательными, приспосабливаемыми, терпимыми и гибкими. Это высшие «человека» человека.Звучит идеально, правда?

    И, учитывая, что они инстинктивно созвучны другим, их поведение часто определяется бессознательной / сознательной потребностью избегать конфликтов и поддерживать гармонию.

    Гармония — это хорошо, правда?

    Гармония — это то, чего мы все хотим, верно?

    Это так. Пока этого не произойдет.

    Клиент 1:

    В случае с моим клиентом-мужчиной его подруга расстраивает его легкомысленный характер. Она чаще ищет кого-нибудь, чтобы взять на себя инициативу.Чтобы быть решительным. Иметь твердое мнение и отстаивать его.

    Она считает его подход «плыть по течению» без руля. Слишком легкомысленный вид воспринимается как женоподобное, слабоватое. Ей кажется, что она является движущей силой в отношениях. Тот, кто вынужден брать на себя инициативу и планировать / организовывать свою жизнь. Она не хочет этой работы.

    Этот клиент, который любит гармонию, просто готов делать и соответствовать предпочтениям своей девушки.

    По иронии судьбы, так же, как она может определить и сформулировать свое разочарование, он видит проблемы и недостатки внутри нее, но вместо того, чтобы решать их (путем сложных разговоров, которые потенциально могут привести к конфликту), он наклоняется назад, чтобы приспособиться к ее недостаткам.

    «Я предпочитаю спать спящим собакам». Его стремление к гармонии намного перевешивает его потребность решать любые проблемы в отношениях.

    Задача 1:

    Когда вы ПРИОРИТЕТЕ ГАРМОНИЮ выше, разрешая проблемы в отношениях .Когда вы позволяете спящим собакам лежать , может быть гармония, но когда гармонии слишком много, это может создать безразличие / апатию / разъединение / дистанцию.

    Клиент 2:

    В другом примере у меня есть клиентка, которая состояла в отношениях с мужчиной, который был / очень эгоцентричен. Все это было связано с ним все время, и она посвятила годы своей жизни тому, чтобы быть женщиной, которой, как она считала, он нуждался в ней. Она была его опорой, наклоняясь назад, чтобы приспособиться к его постоянно меняющимся потребностям.Она была счастлива сделать это. Она любила его. Она обожала их семью. Она была предана своему делу и предана своему делу и во всем следовала его примеру. Ее жизнь была сосредоточена вокруг него и его потребностей. Чтобы сохранить мир в доме, она плыла по течению. Она думала, что она отличная жена.

    Однажды он решил, что хочет чего-то другого, и внезапно разорвал их отношения. А потом он ушел.

    Она была совершенно ошарашена.

    Все это самоотвержение зря.Самоотверженность, которую ее учили, как благородное качество, была вознаграждена пощечиной.

    Она была разлучена уже почти год, и все же она изо всех сил пытается смириться с тем, что она одинока. Ее жизнь вращалась вокруг него и потребностей семьи, а не ее собственных. Теперь у нее есть все это время на выходных, и она не знает, что с собой делать.

    «Я столько лет потратил на то, чтобы приспособить кого-то ради гармонии, что не знаю, чего хочу».

    Задача 2:

    Когда вы ПРИОРИТЕТЕ ГАРМОНИЮ выше собственной личности . Если вы больше связаны с потребностями других людей, чем с собственными, вы буквально теряете чувство Я. Это представляет собой проблему, когда вы оказываетесь один / один / один. Трудно познать Себя, когда ты так занят приспособлением к другим.

    Другие возможные решения:

    Как и всему, всему свое время и место.

    Слишком много чего-то одного, даже если это хорошая вещь, может быть вредно. Я уже писал о концепции чрезмерно сильных сторон раньше в блоге «Когда ваши сильные стороны также являются вашей ахиллесовой пятой».

    Если вы от природы легкомысленны, возможно, вам не хватает некоторых слепых зон:

    1. Конфликт, если все сделано правильно, на самом деле является мощным инструментом, объединяющим людей. Позитивный и эффективный конфликт показывает людям, что мы заботимся о нас, что у нас есть мнение, что они важны.Когда мы не заботимся о ком-то, мы не должны беспокоиться о том, чтобы спорить с ним (если только вы от природы не сварливый и спорный человек). Умение вести сложные беседы в партнерстве имеет решающее значение. Это увеличивает наш уровень близости. Большинству из нас нравится знать, в каком положении находятся люди и что они думают по этому поводу. Так мы определяем нашу совместимость. Отстаивать свой выбор и то, кем вы являетесь; то, что для вас важно, является отражением самоуважения. Если вы предпочитаете НЕ выбирать или проявлять нерешительность, отстаивайте это право.Будьте самим собой, а когда это не важно, проявляйте гибкость.

    Когда пора вести машину / вести и когда пора проявлять гибкость?

    Каковы обстоятельства / ситуации, при которых трудные разговоры больше выиграют, чем гармония?

    1. Отношения — это два целых человека, которые объединяются вместе, чтобы стать больше, чем сумма частей. Каждый человек должен играть свою роль, чтобы приносить пользу и вносить свой вклад в общее.Сильное чувство собственного «Я» не делает вас эгоистом, оно делает вас реальным. Это заставляет вас уважать себя. Партнерство — это командный игрок. Сильные команды часто дополняют друг друга. Бескорыстие — это сигнал другим, что вы относитесь к своему «Я» как к менее важному. Если вы будете вести себя как тряпка, с вами будут обращаться как с ковриком. Перестаньте вести себя так, будто ваши предпочтения и желания не имеют значения. Ваши потребности одинаково актуальны. Не приспосабливайтесь к другим настолько, чтобы начать наследие самоограничения.Это не создает атмосферы равенства и взаимного уважения. Желание «вписаться» все время может восприниматься как отсутствие реальных убеждений, поэтому оно предлагает другим воспользоваться нами.

    Как можно быть непредубежденным, не упуская из виду то, что вы действительно думаете?

    Как вы можете оказать поддержку, не отказываясь от своих предпочтений?

    Где находится баланс между гибкостью / приспособляемостью и уважением к собственным потребностям?

    Чем вы можете заниматься ежедневно, чтобы заботиться о себе и других?

    Мой вывод.

    Иногда, пытаясь достичь гармонии в отношениях, мы забываем о других вещах, которые не менее важны.

    Иногда решение проблем может быть лучше, чем позволять спящей собаке лежать.

    Иногда из-за того, что вы наклоняетесь назад, чтобы удовлетворить требования других, вы чувствуете себя разбитым и заброшенным.

    Вопрос:

    Сколько стоит Harmony и стоит ли оно того?

    Гармоничная черта личности, связанная со счастьем

    Люди с этой чертой личности более оптимистичны и более позитивно оценивают свою жизнь.

    Люди, которые верят в единство всего, более счастливы, показывают новые исследования.

    «Единство» — это идея о том, что все в мире взаимозависимо и взаимосвязано.

    Это включает в себя чувство связи с другими людьми, природой и жизнью в целом.

    Подобные убеждения включены во многие религии.

    Однако, независимо от того, имеют ли люди определенную веру или нет, они более удовлетворены жизнью, когда у них есть чувство «единства».

    Такие занятия, как йога, медитация и активные виды спорта, могут помочь усилить чувство единства или потока.

    Доктор Лаура Мари Эдингер-Шон, автор исследования, сказала:

    «Ощущение единства с божественным принципом, жизнью, миром, другими людьми или даже деятельностью обсуждалось в различных религиозных традициях, но также и в широкий спектр научных исследований по разным дисциплинам.

    Результаты этого исследования показывают значительное положительное влияние убеждений о единстве на удовлетворенность жизнью, даже с учетом религиозных убеждений ».

    Выводы сделаны на основе двух опросов, в которых приняли участие почти 75 000 человек.

    Людей спрашивали, согласны ли они с такими утверждениями, как:

    • «Я считаю, что все в мире основано на общем принципе».
    • «Все в мире взаимозависимо и находится под влиянием друг друга».

    Их также спросили, насколько они связаны с природой и другими людьми и насколько они счастливы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.