|
Эннеатип 1: Перфекционист или реформист Некоторые аспекты личности: для эннеатипа 1 характерно выстраивать барьеры, стены, чтобы создавать жесткие правила игры. Человек такого типа живет на основе уже готовых умозаключений. Может обладать чрезвычайно критичным восприятием, быть очень жестким в суждениях – для него характерен тон превосходства. Предполагает, что окружающие могут обманывать его или просто быть склонными к обману. Когда эта привычка устанавливается, человек может стать навязчивым перфекционистом. Другое название этого эннеатипа – Реформист. Он устанавливает правила и предполагает, что им все начнут подчиняться. За этим часто кроется эмоция возмущения. Истоки этого эннеатипа коренятся в раннем детстве и связаны с отрицательно окрашенными переживаниями по отношению к отцу. Черное или белое без полутонов. Критичен по отношению к себе и к другим. Использует слова: «должен» и «надо». Моральные герои. Внутренний критический голос. Высокие моральные принципы и стандарты. Ощущение раздвоения. Правильный путь – один. Скорее думает, нежели чувствует, часто не переживает чувств вообще. Идеалистичен, надежен, амбициозен. Много работает. Целостность личности. Вина и тревожность. Ориентирован на детали. Замечает то, чего не хватает. Борется за совершенство. Сочувствует и заботится о тех, кто менее удачен. Чувствует мало выборов. Репрессирует собственные желания. Нуждается в контроле за своим окружением. Лоялен. Редко удовлетворен собой. Откладывает дела из-за боязни неудачи.
Эннеатип 2: Дающий или помогающий Для этого эннеатипа характерна потребность быть желанным, испытывать положительную оценку со стороны окружающих. Самооценка зависит от того, насколько они могу любить других. В раннем детстве их поощряли к выказыванию любви к окружающим. Этот тип вы можете обнаружить так: вы можете спросить человека, нужна ли ему помощь, и он будет отказываться от нее даже в случае реальной необходимости. Избегают ощущения того, что их недостаточно ценят, потому что такое ощущение для них тяжело. Любовь со стороны отца зависела от того, что они делают. Второй эннеатип противоположен по отношению к первому – характерно отсутствие границ и слияние с другими людьми. Это как опыт любви и слияния с младенцем или красивым окружающим пейзажем. Но здесь тенденция к слиянию связана с потерей себя – если любишь других, ожидая от них одобрения, ты застреваешь. Мягок, заботлив, эмоционален, зависим, ответственен, хорошо льстит. Боится, что нет настоящего себя. Способен находить лучшее в себе. Чувство выживания зависит от чужого одобрения. Соблазнителен, сексуален. Тянется к тем, до кого трудно добраться. Становиться тем, чего хочет кто-то другой. Много личностей в одной.
Эннеатип 3: Исполнитель Это люди, стремящиеся к достижению. Очень энергичны. Стремятся к признанию, к восхищению со стороны окружающих. Если этого не испытывают – ощущают растерянность. Отрицают свои неудачи, если не удается, ищут внешние причины и винят других. Преобладающая черта – ориентация на будущее. Трудоголики. Характерна устремленность к успеху, но в их мире не остается места для других людей. Для этого эннеатипа характерно то, что личность формируется под влиянием хорошего отношения, любви, особенно со стороны матери, поэтому они ожидают одобрения от окружающих. Популярен, настойчив, самоуверен, резок, соревнуется. Важен играемый им образ. Путает себя со своей работой, активен, вечно занят, успешен. Дела держат депрессивные состояния под контролем. Эффективен. Движется к успеху. Любит за то, что ты делаешь, а не за то, что ты есть сам. Безопасность зависит от того сколько ты работаешь. Любит быть центром внимания. Хамелеон. Избегает близких отношений с помощь вечной занятости. Быстрый ритм, планирует будущее. Внешность важна. Прекрасные социальные навыки. Визуален, контролирует с помощью работы и продуктивности. Хорошие продолжатели. Агрессивен в решениях.
<Эннеатип 4: Трагический романтик Бояться совпадения, потому что не хотят стать такими как все. Личность этого эннеатипа формируется обстановкой, когда ребенок чувствует себя заброшенным, отвергнутым. Очень много внимания сконцентрировано на негативном опыте прошлого. Этот эннеатип характерен для художников. Для него характерно замечать лучшее из отсутствующего и худшее из присутствующего. Этот эннеатип романтический – для него характерно либо резкие взлеты, либо глубокие падения. Есть огромная потребность выделиться, быть особенным. Для этого типа характерен отрицательный опыт переживаний по отношению к обоим родителям. Трагическая, печальная, чувствительная душа. Тяготеет к красоте, сексу, интенсивности, меланхолии. Страдания. Депрессия, эмоциональны, сожалеющие, сознание упущенного. Влекутся к недосягаемому. Уныние. Избегают интимности с партнером, никогда не живущим по невозможным стандартам. Самокритичны. Избегают любви, охраняя себя, чтобы не быть брошенным. Страдают от отверженности. Сожаление, крайности. Внутреннее чувство стыда. Искаженное представление о собственном теле. Чувство того, что их не понимают.
Эннеатип 5: Наблюдатель Их проблемы восходят к ощущению своей нежелательности, может, даже в перинатальный период, что их не хотят. Им очень трудно погружаться в мир эмоций и отношений с другими. Прибежище находят в сфере знаний. Не подстраиваются к авторитетам. Трудности в установлении всяких отношений с людьми. Эти люди склонны скорее думать, нежели действовать. Эмоциональная уединенность, логичность, критичность, терпение, самодостаточность. Независимость, осведомленность, и умственные устремления. Не любит работать с другими. Проблемы с авторитетными фигурами. Нуждается в пространстве и во времени. Скорее склонен к уходу, чем к конфронтации. Истощается или расстраивается из-за ожиданий других. Оригинален, творческий мыслитель. Факты и информация для него более важны, нежели действия и чувства. Социально неопытны. Довольствуются малым. Чувство пустоты. Увлечены занятиями.
Эннеатип 6: Адвокат дьявола Для таких людей характерно много страхов и стремление чтобы его в них разуверяли. Есть подозрительность, упрямство, тревожные состояния. Часто возникает тенденция отказа от действия. Легко и с энтузиазмом берутся за новое дело, но невероятно трудно доводят начатое до конца. Могут очень сосредоточенно работать. Часто для них лучший способ достичь результата – оказаться в ситуации давления, когда нечто их вынуждает извне. Преданны. Долгосрочные взаимоотношения. Хранят традиции. Серьезны. Самопожертвование. Сосредоточены на голове. Болтливы. Не судят по внешности. Способны воспринимать внутренний мир другого. Трудно принимают решения. Страх перед непосредственным проявлением гнева. Подозрительны в отношении других. Находят безопасность в упорядоченности. Сомневаются в себе. Идентифицируются с неудачником. Отрицательные воспоминания более ценны, чем положительные. Богатое воображение. Размышления заменяют действия. Незавершенность. Наиболее продуктивны под давлением.
Эннеатип 7: Эпикуреец
Эннеатип 8: Босс Стараются оградится от того, чтобы их использовали. Нуждаются в том, чтобы выглядеть сильными, мощными. Очень любят контролировать ситуацию. Вступают в контакт за счет конфронтации – именно в этом заключена возможность испытывать полноту переживаний. Тип 8 ассоциируется с опытом. Находятся в поиске способов конфронтации, противостояния и борьбы. В детстве люди этого типа испытывали недостаток ласки, внимания. Принимают на себя ответственность, покровительствуют друзьям, домашним, воинственны. Лидеры. Высокая возбудимость. Ценность справедливости. Отбрасывание ограничений. Чрезмерность. Ищут истину. Беспокоятся о справедливости. Стремление к острым ощущениям, к риску. Высокая энергия. Чувства выше мыслей. Контроль за личным пространством. Уважают тех, кто может им отпарировать. Открыто демонстрируют гнев. В сексе контактируют конфронтацией. Поддерживают других. Игроки-одиночки. Все или ничего. Крайности. Предпочитают предсказуемость. Излишества в пище, алкоголе, сексе, наркотиках. Стоят за себя. Помогают другим. Агрессивны. Могут быть безжалостны, поддерживая власть. Лояльны к друзьям. Тверды внешне – мягкосердечны внутренне. Хорошо функционируют в трудных ситуациях. Любят быть центром внимания. Интуитивные мыслители. Бескомпромиссны, отрицают слабость, когда им скучно – создают беспорядки. Собственники. Когда доверяют, то допускают в свое личное пространство. Честны. Легко впадают в скуку. Плохо переносят лишения. Быстрый темп. Захватывают много пространства. Защитники слабых. Гнев эквивалентен власти. Инициаторы новых идей. Более чувствительны, чем кажутся.
Эннеатип 9: Посредник Себе не придают значимости. Характерная черта этого эннеатипа – все замедлять. Не чувствительны к своим эмоциям – способны проспать свой внутренний мир. Склонность быть в очень расслабленном состоянии – тоже примета этого типа. Стабильны. Выносливы. Успокаивающее внимание, важность гармонии, бодры и дружелюбны, сбалансированы, интуитивны, нежны и заботливы. Могут быть подавленными. Поддерживают семью и друзей. Им трудно сказать «нет» и постоять а себя. Трудно принимать решения. Любители поспать. Скромны по отношению к себе. Обвиняют. Внешнее впечатление – ленивы. Мечтают об идеальном спутнике жизни. Важна связь с другими. Создают связи, ощущая качества другого в своем теле. Сливаются с окружением, избегают конфликтов. Зависимы и трудно разлучаются. Избегают беспорядочных проблем. Трудности с приоритетами. Контролируют замедлением. Гнев не выражают прямо. Знают все точки зрения. Заглушают себя через пищу, телевизор, алкоголь и т. п. Знают потребности других людей лучше, чем свои. Прекрасные примирители, консультанты. Собственники. Ревнивцы. Поглощены желаниями других. Упрямы. Им трудно заканчивать дела. Отвлекают себя несуществующими деталями. Чувствуют себя истощенными от внешних треволнений. Умеют хорошо обращаться с чрезвычайными ситуациями. Не планируют на будущее.Любят известное. Трудно воспринимают жесткие сроки. |
Эннеатип 1 — Перфекционист — моралист — организатор
Необходимость быть идеальным
Рациональный, идеалистический тип:
Принципиальный, целеустремленный, владеет собой, перфекционистский
Базовый страх: быть продажным/злым, иметь недостатки
Базовое желание: быть хорошим, честным, уравновешенным
Тип 1 с 9 крылом: «идеалист»
Тип 1 с 2 крылом: «адвокат«
Мотивация: Единицы мотивированы желанием жить правильно, улучшая себя и окружающий мир.
| Лучшие стороны | Худшие стороны |
|---|---|
|
Этичные Надежные Продуктивные Благоразумные Идеалистичные Честные Порядочные Аккуратные Дисциплинированные |
Осуждающие Негибкие Категоричные Зацикленно-компульсивные Критичные по отношению к другим Слишком серьезные Контролирующие Беспокойные Ревнивые |
Краткое описание:
- Единицы – идеалисты, ими движет сильное стремление к правде, справедливости, морали.
- Часто они талантливые учителя, которые стремятся идти вперед, подавая хороший пример. Им тяжело принять несовершенство, как других людей, так и свое.
- С самого раннего детства единицы стараются быть примерными детьми. В юности они прислушиваются к голосу, которые требует: «Будь хорошим! Веди себя хорошо! Старайся сильнее! Не будь ребенком! Делай это лучше!»
- Единицы пытаются быть хорошими, чтобы их не наказали. Они хотят любым способом «заткнуть» свое сознание, которое постоянно их осуждает.
Основные противоречия:
- Поиск совершенства управляет жизнью единиц.
- Единицы прекрасно осознают обязанности, ответственность и часто они очень пунктуальны. Они чувствуют давление времени, придерживаются четкого расписания, и они всегда ведут очень подробный ежедневник.
- Единицы – серьезные люди и редко шутят или могут забыть окончание шутки. Они позволяют себе расслабиться только когда полностью и тщательно завершили свои дела.
- Единицы склонны осуждать и наказывать себя, а также подавлять или даже уничтожать свои потребности и чувства.
- Без вмешательства единицы могут стать несносными критикантами.
- Глубинная мотивация – гнев. Единицы злятся, потому что мир несовершенен.
- Зависание – осуждение. Их глубинная мотивация и зависание действуют в тандеме. Они не принимают и не осознают свое раздражение и осуждение, которое движет ими. Глубоко внутри они кипят от злости, потому что мир так несовершенен, но они никоим образом не показывают эту агрессию.
- Защитный механизм, который развивают единицы, чтобы не показывать свою злость – контроль своей реакции. Вместо того чтобы реагировать прямо и незамедлительно, происходит процесс цензуры, который определяет, что они будут выражать и как.
- Единицы в подростковом возрасте иногда пытаются разрешить свои дилеммы иным способом. Они могут вести двойную жизнь. На людях, где за ними наблюдают, где их знают, они всегда ведут себя правильно, этично и безупречно. Но когда их никто не видит, подавленная тень показывается наружу. Бывает, что они проживают все те вещи, которые они отрицают в себе и других. Это помимо всего прочего влияет на их подавленные сексуальные желания.
- Противоположность глубинной мотивации – сильная сторона. У единиц это — жизнерадостное спокойствие.
- Когда единицы обнаруживают свой неизвестный, подавленный гнев, они могут справиться с ним лучше, чем любой другой тип.
- Когда единицы могут избавиться от внутреннего голоса обязанностей, ответственности и позволить себе обратиться к Высшим силам, они чувствуют спокойствие.
- Все единицы живут на грани самодовольства.
- Ловушка, из которой должны высвободиться нездоровые единицы – их гиперчувствительность. Они должны научиться принимать себя и других без чрезмерного осуждения.
- Единицы склонны видеть себя как «белых рыцарей», которые улучшают мир, чтобы спасти его.
- В отношениях энергия единиц может вызвать большие сложности. Единица рада влюбиться в человека, который кажется идеальным. Но как только проявляются недостатки, единицы начинают занудствовать, пытаясь изменить свою вторую половину. Подробнее
- Цвет единиц – серебристый. Серебристый – холодный, сдержанный и чистый цвет. Он символизирует лунный свет.
Хиллари Клинтон — представитель 1 Эннеатипа
Все материалы: Тип 1Тип 1 Перфекционист/ Реформатор
Мышление и поведение
Заботится о том, как бы всё улучшить и часто мгновенно реагирует, если что-то происходит не так, как должно быть. У людей 1-го типа сильно развит внутренний критик, который сдерживает их эмоции и потребности – поэтому они стремятся делать то, что является правильным с точки зрения их критика, вместо того, что им действительно хочется сделать. Они любят выполнять работу правильно и хорошо, и можно быть уверенным, что они приложат все усилия, чтобы выполнить всё наилучшим образом.
Возможно, Вы относитесь к 1-му типу, если узнаете следующее:
- Вы часто думаете о том, как можно что-то улучшить.
- Вы пытаетесь избегать ошибок, непорядочных и плохих поступков.
- Вы предъявляете высокие моральные требования к себе и окружающим.
- Вы цените практичные достоинства: работу, честность, компетентность.
- У Вас очень строгий внутренний критик, который говорит Вам, что правильно, а что нет.
- Внутренний критик осуждает и контролирует ваши эмоции и потребности.
- Вы иногда испытываете возмущение, когда другим все слишком легко сходит с рук.
- Принятие решения может вызывать у Вас тревогу, так как Вас волнует вопрос «А правильное ли оно?».
- Вы инстинктивно знаете, как всё могло бы быть в идеале.
Стресс
Когда Вы попадаете под давление и становитесь неуверенным, Вы можете узнать в себе паттерны поведения 4-го типа. Вы легко теряете чувство собственного достоинства и чувствуете, что проблемы затмевают всё. Вы получаете доступ к своим эмоциям и вспоминаете все те случаи, когда что-то не получалось. В то же время, Вы начинаете осознавать эмоции других людей, а также то, как они воспринимают Ваше поведение.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя на седьмом небе, полны ресурсов и находитесь в безопасности, то Вы используете паттерны поведения 7-го типа. У Вас появляется множество идей, Вам доставляет удовольствие планирование предстоящих событий, и Вы мечтаете о том, чем, возможно, Вам захочется заняться в будущем. Вы освобождаетесь от потребности доводить всё до совершенства и Вам становится легче принимать все, как есть, ничего не исправляя.
Путь развития для типа 1 – узнавать свои эмоции и импульсы и осознавать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь. Таким образом, тип 1 может освободиться от стремления всех осуждать, и вместо этого ощутить умиротворение и ясность, ведущие к состоянию подлинного существования, в котором все воспринимается как совершенное и подчиненное высшему «порядку».
Мотивация: Гнев – переживается как возмущение, в основе которого лежит неудовлетворенность. Может варьироваться от легкого раздражения до истерического гнева и чистой ненависти.
Фиксация: Осуждение, при котором неудовлетворенность выражается через внутреннюю критику или в виде комментариев по отношению к другим людям. Кроме того, есть тенденция осуждать предстоящие события и возможную реакцию на них.
Сильная сторона: Спокойствие – это способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и умиротворенностью, независимо от происходящего.
Сущность: Совершенство – это переживание того, что все во Вселенной: вещи, события, люди и их поведение, – как раз такое, каким должно быть – каждый момент безупречен.
Тип 2 Помощник
Мышление и поведение
Очень внимательны к тому, как они могут помочь другим людям, которым они близки. Тип 2 испытывает потребность давать от чистого сердца, но ему очень тяжело что-то принимать. Людям 2-го типа очень сложно заявлять о собственных потребностях. Это может приводить к конфликту во взаимоотношениях, когда «Помощник» зачастую не чувствует себя свободным, потому что все время отдает. Люди 2 типа – экстраверты, им хорошо удается заботиться о других, хвалить других, они ценят, когда люди им признательны.
Возможно, Вы относитесь ко 2-му типу, если узнаете следующее:
• Вы обладаете особой способностью сопереживать другим людям.
• Вам прекрасно удается видеть мастерство, способности и возможности других людей.
• Вы знаете, чего не хватает в жизни другим людям.
• Вы гордитесь тем фактом, что Вы нужны окружающим и играете важную роль в их жизни.
• Вам тяжело попросить о помощи и заявить о своих потребностях.
• Вы часто приспосабливаетесь, чтобы окружающим было комфортнее, и из-за этого Вам может казаться, что у Вас много «Я».
• Вы ощущаете странную внутреннюю пустоту, когда Вам уделяют слишком много внимания.
• Вы иногда задаете себе вопрос: КТО Я?
• Вы можете чувствовать себя подавленным, так как должны все время отдавать, и поэтому в душе желаете свободы.
Стресс
Когда на Вас оказывают давление и Вы не достаточно уверены в себе, Вы начинаете проявлять черты характера 8-го типа и быстрее впадаете в агрессию. Внезапно Вы совершенно точно осознаете, что Вам нужно, что Вы хотите, и начинаете контролировать ситуацию в таком стиле, который удивляет Ваших близких. Для Вас становится важной справедливость, и Вы можете чувствовать, что другие Вас не уважают.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя в безопасности и в ресурсном состоянии, Вы начинаете проявлять модели поведения 4-го типа. Вы становитесь более креативным и легче осознаете то, что для Вас важно. Вы начинаете ценить интенсивность (остроту переживаний) и близость, для Вас становится важным проявлять индивидуальный подход к делу, все делать своим, особым образом.
Путь развития для 2-го типа заключается в том, чтобы научиться доверять себе, а также научиться просить и получать помощь от других. Таким образом они получают двойной доступ к своей добродетели – скромности. Благодаря этому, двойка может пережить такое проявление подлинного существования, в котором есть свобода давать и получать, оставаясь при этом собой.
Мотивация: Гордыня переживается как чувство удовлетворения, когда у Вас все получается и Вы помогаете другим людям.
Фиксация: Благодарность – Двойкам важно как выражать, так и получать благодарность. Улыбка, кивок или устное признание того, что кто-то сказал или сделал что-то хорошее.
Сильная сторона: Скромность – это осознание того, что это не только моя заслуга, а я лишь часть чего-то большего.
Сущность: Свобода – я не завишу от признательности окружающих. Свобода помогать и получать помощь.
Тип 3 Достигатель
Мышление и поведение
Всегда заняты, потому что сфокусированы на достижении своих целей. 3 тип способен проделать огромный объем работы, но часто забывает позаботиться о себе, так как на 110% сфокусирован на том, что необходимо сделать. Это значит, что иногда люди 3 типа могут довести себя до полного упадка сил, прежде чем осознают, что игнорировали свои потребности. Они выражают свои эмоции через то, что делают для других людей или вместе с ними.
Возможно, Вы относитесь к 3-му типу, если узнаете следующее:
• Главное для Вас – эффективность, производительность, цели и результаты.
• Для Вас важно иметь успех и избегать фиаско.
• Вы вкладываете душу в работу и идентифицируете себя с ней – Вы это то, что Вы делаете.
• Вам легко отложить в сторону Ваши эмоции и Вам зачастую не хватает времени.
• Вам хорошо удается играть по правилам и Вы играете ту роль, которая требуется для достижения Вашей цели.
• Вам сложно не быть активным и Вы отдыхаете, например, во время уборки или ремонта.
• Вам хорошо удается концентрироваться на цели длительное время, а также находить различные подходы к ее достижению.
• Если это необходимо, Вы можете менять роли и имидж, Вам присущи качества «хамелеона».
• Вы легко мотивируете других людей и являетесь прекрасным образцом для подражания.
Стресс
Если Вы испытываете эмоциональное давление или изнуренность, Вы проявляете модели поведения 9-го типа. Внезапно Вам становиться сложно расставить приоритеты, все задачи становятся одинаково важными. Вам сложно закончить дело и Вам кажется, что Вы бегаете по кругу и ничего не получается.
Безопасность
Когда Вы в безопасности и в ресурсном состоянии, Вы проявляете модели поведения 6-го типа. Вы реалистично оцениваете Ваши задачи, учитывая доступные Вам время и ресурсы. Вам становиться легко анализировать последствия и проявлять к делу здравый скептический подход.
Путь развития для 3-го типа заключается в том, чтобы быть полностью честным с собой и окружающими. Необходимо развивать доступ к своим эмоциям и работать над убеждением «Меня любят независимо от того, сделал я что-то или нет, успешен я или нет». Благодаря этому, 3-й тип получает доступ к особому проявлению подлинного существования, в котором приходит осознание, что все развивается в правильном направлении, и что не в силах одного человека сделать все.
Мотивация: Обман – самообман, когда Вы начинаете играть ту или иную роль, чтобы обрести внутреннюю ценность и значимость. Для этого Вы «выключаете» свои эмоции и концентрируетесь на целях и результате.
Фиксация: Тщеславие – переживается как важность статуса, имиджа и моды. Важно хорошо выглядеть и производить хорошее впечатление как внешностью, так и своей компетентностью.
Сильная сторона: Честность – возможность быть совершенно честным, совершать поступки, исходя из истинных эмоций.
Сущность: Надежда – переживается как вера в будущее. Понимание того, что мне не нужно ничего предпринимать, все и так будет хорошо.
Тип 4 Индивидуалист
Мышление и поведение
Эмоционален и воспринимает все на свой счёт, настроение может меняться много раз за день. У людей 4 типа глубоко укоренено чувство брошенности и они страдают от низкой самооценки, вызванной убеждением, что они не стоят того, чтобы с ними оставались. Им знакомо чувство дикого счастья и глубокой печали. Они часто обращают внимание на то, чего не хватает, как в себе, так и в других. 4 тип любит глубокие и близкие отношения, им нравится привносить личный подход в то, чем они занимаются.
Возможно, Вы относитесь к 4 типу, если узнаете следующее:
1. У Вас есть тенденция тосковать и мечтать о том, чего, как Вам кажется, сейчас не хватает.
2. У Вас прекрасный вкус, Вам нравится быть экстраординарным и не похожим на других.
3. Вы часто размышляете, что думают о Вас другие люди и «читаете» их мысли о Вас.
4. Вы стремитесь к тому, чего не хватает, при помощи интенсивных переживаний и креативности.
5. Вы отрицаете ординарную жизнь, ординарность Вам скучна.
6. Вы обычно стараетесь разнообразить обыденность и сделать её более волнующей при помощи фантазий, креатива и драматизируя воображаемое.
7. Вы глубоко погружаетесь в эмоциональные переживания, и у Вас есть способность поддерживать других людей в кризисных ситуациях.
8. У Вас часто возникает желание отстраниться от социальных ситуаций, и Вы ощущаете, что не вписываетесь в группу.
Стресс
Если Вы находитесь под давлением и чувствуете себя неуверенно, то Вы начинаете проявлять стереотипы поведения 2-го типа. Вы теряете связь со своими эмоциями и перестаете быть уверенными в том, чего Вы хотите. Неожиданно для Вас, Вам становится проще обращать внимание на потребности других людей, и Вы начинаете замечать, что подстраиваетесь под желания других людей.
Безопасность
Находясь в безопасности и в ресурсном состоянии, Вы начинаете проявлять модели поведения 1-го типа. Вы можете сосредоточиться на задании и забыть свою озабоченность собой и мнением других людей о себе. Теперь Вы направляете все свое внимание на выполнение задания. Вы уделяете больше внимания деталям и любите все совершенствовать.
Путь развития для 4-го типа личности основывается на их особой способности воспринимать, что все вокруг равноценно. Необходимо обращать внимание на то, что есть сейчас, и осознавать, что это настолько же ценно и привлекательно, как то, чего сейчас не хватает. Именно таким образом люди 4-го типа ощущают, что не нужно страдать и получают доступ к такому проявлению подлинного существования, в котором они ощущают связь со всем.
Мотивация: Зависть – переживается как внутренняя пустота – потеря – мне чего-то не хватает.
Фиксация: Тоска – богатые внутренние фантазии и мир грез, по сравнению с которыми реальность кажется скучной, в ней чего-то не хватает. 4 тип улетает в идеализированные мечты или воспоминания о прошлом.
Сильная сторона: Равновесие – состояние эмоциональной стабильности. Я — это больше, чем мои чувства. Также равенство — каждый человек равноценен и уникален.
Сущность: Единение – опыт связи всего со всем во Вселенной, никто никогда не заброшен и нет ничего недостающего.
Тип 5 Наблюдатель
Мышление и поведение
Испытывает огромную потребность в уединении. Защищает себя от вторжения окружающих, создавая непреодолимую стену между собой и миром. Такие люди часто интроверты, заняты глубокомысленными размышлениями о важных вопросах или о состоянии мира. Они любят учиться, читать, проводить исследования и собирать информацию. Это обычно очень чувствительные люди, но часто их поведение окружающие ошибочно истолковывают как холодное, потому что они не проявляют свои эмоции, а вместо этого выражаются объективно и как бы со стороны.
Возможно, Вы относитесь к 5 типу, если узнаете следующее:
• У Вас есть огромная потребность побыть одному, Вы легко можете оставаться в одиночестве, даже находясь в компании с другими людьми.
• Вы заняты сбором информации и желаете обладать ключом к пониманию мира.
• Вы любите все спланировать и мысленно подготовиться, чтобы избежать сюрпризов.
• Вы можете обходиться малым, Ваши запросы относительно базовых потребностей невелики.
• Вы можете пойти на вечеринку, но по-настоящему проживете ее, только когда будете ее вспоминать, уже вернувшись домой.
• Вы как будто не здесь, если вокруг Вас много людей.
• У Вас есть способность быть объективным, Вы не позволяете чужим мнениям или потребностям на Вас влиять.
• Вы любите оставаться наедине с природой, тогда Вы можете размышлять и заряжаться энергией.
• Вы цените право на личную жизнь и никогда не выдадите чужой секрет.
Стресс
Когда Вы находитесь под давлением и чувствуете, что ваши границы нарушают, Вы получаете доступ к стереотипам поведения 7-го типа. Вы теряете внутреннее равновесие, и вас начинают переполнять нереалистичные идеи, что приводит Вас в состояние неуверенности. Вы начинаете поверхностно относиться к проблемам, становитесь экстравертом. Это дает Вам ощущение того, что Вы не уважаете себя и окружающих.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя уверенно, в безопасности, Вы получаете доступ к стереотипам поведения 8-го типа. Вы начинаете больше командовать, легко берете контроль в свои руки. Теперь Вам легко сделать так, чтобы Ваши потребности удовлетворялись, и Вы можете быть очень обаятельны. Ваша привычная стратегия что-то обдумывать заменяется действием.
Путь развития для 5-го типа состоит в том, чтобы великодушно делиться ресурсами и собой – тогда 5-му типу открывается бесконечный источник знания и энергии. Тогда становиться возможным установить связь с особым проявлением истинной Сущности, которое мы называем всеведением. Всеведение – это способность ощущать связь с высшим разумом и видеть жизнь в целом.
Мотивация: Жадность – ощущается как недостаток или ограниченность доступных ресурсов энергии, знаний, пространства, любви и т.д.
Фиксация: Отстранение/замкнутость – реакция на ограниченность ресурсов, которая заставляет 5 тип дорожить тем, что у них есть, а также избегать ситуаций, когда окружающие от них чего-то ждут – ведь это значит, что им придется потерять часть своих накопленных ресурсов.
Сильная сторона: Великодушие переживается как сильная эмоциональная любовь к людям и миру, благодаря которой 5 тип жертвует временем и ресурсами, чтобы создать в мире что-то хорошее.
Подлинное существование: Всеведение – ощущение того, что любой ресурс доступен именно тогда, когда в нем есть потребность, что все во Вселенной является частью общего потока.
Тип 6 Лоялист / Скептик
Мышление и поведение
По жизни руководствуется принципом «никогда не знаешь, когда что-либо пойдет не так» и часто представляет наихудший сценарий развития событий. Тип 6 борется со страхом либо поддаваясь ему, либо действуя ему вопреки. Для людей 6-го типа иногда сложно поверить другим и они развили в себе особую способность насквозь видеть то, что движет другими людьми. Они хорошо анализируют ситуацию на возникновение возможных рисков, которые «супер-оптимисты» не заметят. Им хорошо удается увидеть любую ситуацию с другой стороны. Они очень преданы людям, которые заслужили их доверие.
Возможно, Вы относитесь к 6-му типу, если узнаете следующее:
• Вы часто анализируете все последствия, прежде чем принять решение.
• Авторитетные фигуры имеют важное значение в Вашей жизни. Вы либо заодно с ними, либо против них.
• Вы отождествляете себя с «правым делом» и защищаете несчастных и слабых.
• Вы часто настроены скептически – мысленное “да, но…” или “а если наоборот…”?
• Вы имеете привычку размышлять, было ли Ваше решение правильным.
• Вы ищете скрытые намерения, которые могут повлиять на сотрудничество.
• Вы очень преданы Вашим друзьям и сильно их поддерживаете.
• Вы пытаетесь уравновесить мнения, озвучивая противоположную точку зрения.
Стресс
Когда Вы находитесь под давлением или Вам угрожают, Вы начинаете использовать стереотипы поведения 3-го типа. Вы становитесь более активным, но одновременно испытываете фрустрацию, потому как Вам не удается основательно обдумать происходящее, прежде чем принять решение.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя в безопасности и испытываете доверие, Вы используете модели поведения 9-го типа. Вы становитесь более медлительны и начинаете принимать то, что есть, начинаете видеть в людях в основном хорошее. Ваш скептицизм отступает, на его место приходит ощущение: «лучше просто насладимся компанией друг друга».
Путь развития для 6-го типа состоит в избавлении от сомнений и развитии доверия. Это даст возможность получить доступ к такому проявлению Сущности, в котором сильна вера в то, что «все идет хорошо».
Мотивация: Страх – не ощущается напрямую, но проявляется как состояние постоянного беспокойства и дурного предчувствия. Подсознательная мотивация: ощущение опасности.
Фиксация: Сомнение – управляет сознанием, 6 тип постоянно анализирует, находит противоречия в своих и чужих мнениях, намерениях и некомпетентности.
Сильная сторона: Смелость – огромная внутренняя сила действовать, несмотря на всю внутреннюю неуверенность – храбрость поверить, что все будет хорошо.
Сущность: Вера – осознание, что во Вселенной существуют Высшая Сила, которая защищает всех живых существ и что эта Сила существует во всем живом.
Тип 7 Эпикуреец
Мышление и поведение
Ими движет все новое и вдохновляющее. Личность типа 7 видит стакан, «наполовину полным» и воспринимает мир, как неограниченное поле возможностей. Такие люди не любят быть ограниченными рамками встреч и процедур, могут совсем запаниковать, если им покажется, что у них нет выбора. Они любят создавать фантастические планы, и совсем не обязательно их реализовывать, они активно проявляют энтузиазм, который окружающие могут воспринимать как поверхностность.
Возможно, Вы относитесь к типу 7, если узнаете следующее:
• Вас легко вдохновляют люди, опыт, все новое.
• Вы хотите сохранять позитивное настроение и Вам легко менять настроение окружающих.
• Вы создаете себе много возможностей и Вам не нравится, когда Вас сдерживают.
• Вас может удивлять, как некоторые люди могут считать жизнь тяжелой и проблематичной.
• Когда у Вас возникают глубокие и болезненные эмоции, Вы легко найдете им объяснение и, таким образом, избавитесь от боли.
• Ваша излюбленная защита – Ваше обаяние, Вы избегаете конфликтов, «заговаривая зубы».
• У Вас есть исключительная способность придумывать новые идеи и концепции.
• Ваша голова полна идей и планов и замечательно, если не все из них осуществятся.
Стресс
Когда Вы находитесь под давлением и чувствуете, что возможности выбора ограничены, Вы начинаете проявлять паттерны поведения 1-го типа. Вы больше не можете воспринимать ситуацию целиком и начинаете обращать внимание на детали какого-то конкретного задания. Вас легче разозлить и Вы начинаете больше осуждать себя и окружающих.
Безопасность
Когда Вы полны ресурсов и испытываете эмоциональный подъем, Вы используете модели поведения 5-го типа, становитесь более интровертивны и задумчивы. Более важным становиться потратить время на сбор знаний, и Вам нравится провести время в одиночестве за хорошей книгой.
Путь развития для 7-го типа – пребывание «здесь и сейчас», независимо от того, каким этот момент является. Благодаря этому, у 7-го типа развивается особая способность – трезво воспринимать реальность.
Мотивация: Обжорство – ощущение, что в мире бесконечное количество возможностей и потребность их все использовать. Неутолимый голод направлен на что-то в будущем, что сможет Вас удовлетворить.
Фиксация: Планирование – это способ избежать беспокойства, отвлекая свое сознание. Постоянная мыслительная активность, много дел одновременно занимают сознание 7-ого типа.
Сильная сторона: Здравый смысл – способность пребывать в настоящим без ожиданий, беспокоящих эмоций и мыслей.
Сущность: Чувственность – переживание единства и связи со всем через чувства и ощущения. Пребывание в настоящем, полном радости.
Тип 8 Босс
Мышление и поведение
Сосредоточен на сиюминутном удовлетворении своих потребностей и на справедливости. Примет вызов, если почувствует несправедливость. Они полны жизненной силы и энергии. Если что-либо происходит вразрез с их желаниями, они могут показаться директивными. Под сияющими доспехами у людей 8 типа спрятано большое сердце, они защищают других и очень ответственны. Свою ранимую сторону, которую обычно защищают, они готовы открыть, только если почувствуют к кому-либо доверие.
Возможно Вы относитесь к 8-му типу, если узнаете следующее:
1. Вам важно чувствовать, что Вы контролируете свое пространство и все Вам принадлежащее.
2. Вы не показываете слабость и можете испытывать презрение к людям, которые по-настоящему не пытаются взять контроль над своей жизнью.
3. У Вас есть тенденция видеть в ситуации крайности: справедливо, или не справедливо; человек либо сильный, либо слабый – для Вас не существует середины.
4. Вы тратите определенное количество энергии, помогая людям и беря на себя ответственность.
5. Вы любите вкусно поесть и выпить; когда у Вас возникает какая-либо потребность, Вы хотите, чтобы она была немедленно удовлетворена.
6. Вы быстро принимаете решения и способны принять ответственность на себя, если больше некому.
7. Вы чувствуете огромную ответственность, и иногда у Вас возникает ощущение, как будто весь мир покоится на Ваших плечах.
Стресс
Когда Вы находитесь под давлением или чувствуете, что «откусили больше, чем можете прожевать», Вы начинаете проявлять модели поведения 5-го типа, – Вы отстраняетесь, обдумывая новые способы, как действовать. Вы отстраняетесь от окружающих и не втягиваете их в свои личные проблемы и печали.
Безопасность
Когда Вы в безопасности и можете «сложить оружие», Вы начинаете проявлять модели поведения 2-го типа и больше обращаете внимание на потребности других людей. Тогда Вы очень учтивы, хорошо заботитесь о близких людях и нуждающихся.
Путь развития для 8-го типа состоит в том, чтобы выстраивать связь со внутренней ранимой стороной, где находятся «мягкие» эмоции. 8 тип должен развивать в себе способность просто быть в настоящем, не пытаясь повлиять на ситуацию, взять на себя контроль или ответственность.
Мотивация: Вожделение – сильная необходимость захватить и обладать. То, что 8 тип стремиться захватить, может варьироваться: сила – контроль – люди – власть – еда и пр.
Фиксация: Справедливость – ощущение, что ответственность за мир лежит на их плечах. Эта ответственность не имеет границ и необходимо постоянно сражаться за то, что хочешь получить.
Сильная сторона: Невиновность – ощущение, что все находится в равновесии и никто ни в чем не виноват.
Сущность: Истина – осознание, что все происходящее – соединение случайностей, вызванных естественным ходом вещей. Состояние, в котором освобождение и отказ от контроля дает настоящую силу.
Тип 9 Посредник
Мышление и поведение
Личность 9-го типа обладает уникальной способностью создавать гармонию, сливаясь с другими людьми и полностью принимая их. Стремясь создать гармонию и следуя потребностям других людей, 9 тип иногда забывает о собственных желаниях и потребностях. Так как для личности 9 типа важно избегать конфликтов, они могут видеть ситуацию с разных сторон и являются прекрасными посредниками. Им бывает сложно завершить важный проект, так как они отвлекаются на другие дела, которые им могут казаться такими же значимыми, как и текущее задание.
Возможно, Вы относитесь к 9-му типу, если узнаете следующее:
• Вы пытаетесь избежать конфликта и Вам сложно четко сказать, что Вы не хотите что-то делать.
• Вы легко видите все точки зрения и в своем решении учитываете все взгляды.
• У Вас полно времени: «времени еще много – подождет до завтра».
• Вам легче определить, чего Вы не хотите, чем то, что Вы хотите.
• Вы легко пренебрегаете своими потребностями в пользу потребностей кого-то другого.
• Вы часто ощущаете, что Вы практически сливаетесь с другими людьми, музыкой, природой.
• У Вас есть способность оказать поддержку и Вы внимательны к тому, что важно для других людей.
• Вы заряжаете свои «батарейки» находясь в одиночестве, но в то же время Вас поддерживает похвала окружающих.
• Иногда Вы ощущаете, что Вас не замечают, но в то же время чувствуете себя лучше других.
Стресс
Когда Вы находитесь под давлением, Вы начинаете использовать модели поведения 6-го типа и начинаете более скептически относиться к мотивам окружающих. Вам становится тяжело доверять собственным суждениям, и Вы анализируете ситуацию снова и снова.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя в безопасности и ощущаете гармонию, Вы проявляете модели поведения 3-го типа. Вы концентрируетесь на стоящей перед Вами задаче, на том, что необходимо сделать, и на важных целях. Вы становитесь очень производительны и теряете чувство меры.
Путем развития для 9-го типа является развитие способности действовать прямо сейчас, а также необходимо развивать способность четко и ясно общаться с окружающими, даже если это может привести к конфликту.
Мотивация: Лень – внутренняя потребность бездействовать, отдохнуть, подождать и посмотреть, что произойдет.
Фиксация: Бездействие – желание быть спокойным и отрешенным, чтобы избегать конфликтов. Попытка создавать и поддерживать чувство умиротворения всеми возможными способам, всегда и везде.
Сильная сторона: Энергия – проявляется в спонтанных инстинктивных действиях, не подавляемых мыслями или эмоциями. Когда Вами движет инстинкт.
Сущность: Любовь – ощущение, что все во Вселенной сделано из любви и движимо любовью; – это сила является всем и является причиной всего.
Эннеаграмма тест | ECoach.by
Эннеаграмма тест – сегодня именно так вводят поисковый запрос тысячи пользователей, чтобы найти интересный и актуальный тест по Эннеаграмме с целью определения своей глубинной мотивации.
Мы предлагаем точный и бесплатный русскоязычный тест по Эннеаграмме (135 вопросов ) Эннеатест 2.2 с интересной статистикой по прошедшим тест и автоматической рассылкой с подробными описаниями Эннеатипов.Тест по Эннеаграмме с использованием алгоритма Рисо и Хадсона, всего 144 пары вопросов, дает дополнительное определение ваших потребностей и стратегий в отличном графическом изображении. Его не обязательно проходить целиком, чтобы получить результат теста (особенно если у вас развиты навыки самонаблюдения и вы «хорошо знакомы с собой»). Но с каждым ответом вы увеличиваете точность тестирования.
Понять свои сильные стороны и успешные стратегии максимально быстро помогает именно Эннеаграмма. Тест, который может пройти любой, надежен, доступен и не требует специальной подготовки от тестируемого.
Истинные знания о себе запускают процессы личностного роста, а это приводит к серьезным изменениям в жизни.
И если Вы не готовы к этому – не проходите Тест по Эннеаграмме, т.к. это может стать началом новой осознанной и ответственной жизни.
Тест по Эннеаграмме с использованием алгоритма Рисо и Хадсона (НАША ПОСЛЕДНЯЯ РАЗРАБОТКА)
Полный, научно обоснованный Индикатор типа личности по Эннеаграмме с использованием алгоритма Рисо и Хадсона, 144 пары вопросов — 288 утверждений, которые помогут вам с повышенной точностью определить Эннеа-тип. Пройти тест по Эннеаграмме
Сокращенный тест по Эннеаграмме Рисо и Хадсона Rheti
Данный тест из 36 вопросов является частью полного, научно обоснованного Индикатора типа личности по Эннеаграмме Рисо и Хадсона (144 вопроса). Пройти тест по Эннеаграмме
Тест для определения подтипа (инстинкта)
В Эннеаграмме мы условно разделяем наши жизненные сферы реализации на 3. Их называют подтипы или инстинкты. Основная идея в том, что на одно мы тратим больше сил и энергии (время и деньги), чем на другое и этот «инстинкт» определяется, как ведущий.
Пройдите тест для определения подтипа и определите ваш привычный механизм для удовлетворения потребностей, чтобы в будущем найти ресурсы для гармонизации всей жизни. Пройти тест для определения подтипа
Тест для определения эннеа-типа ребенка
Короткий тест для определения эннеа-типа вашего ребенка. Пройти тест
Тест на уровень любви к себе
Пройдя тест, вы определите насколько вы любите и цените себя.
Тест на уровень эмоционального интеллекта
Пройдя тест, Вы определите свой уровень эмоционального интеллекта.
Тест на уровень осознанности
Проведите аудит вашей осознанности и составьте индивидуальный плана саморазвития
Эннеаграмма » Определи свой тип Эннеаграммы!
Автор описаний: Ирина Каропа
1 тип Эннеаграммы: Перфекционист
Возможно, вы встречали людей, которые во всем стремятся к безупречности. Они вырабатывают для себя ряд внутренних принципов и стараются воплощать их в своей жизни – во внешнем виде, поступках, словах, даже мыслях. Они верят в лучшее в людях и искренне считают, что если каждый человек в своей жизни будет стремиться к воплощению идеала, то нам удастся сделать этот мир лучше. Стремление к безупречности – жизненная ориентация людей Первого типа, который в Эннеаграмме называется Перфекционист, или Реформатор …
подробнее …
2 тип Эннеаграммы: Помощник
Представьте себе человека, рядом с которым вы чувствуете, будто вы – в центре вселенной, что ваше мнение, чувства и потребности необычайно важны. Ваш собеседник искренне и открыто смотрит вам в глаза, очень внимательно вас слушает и всем видом показывает, насколько вы ему дороги. С большой долей вероятности ваш знакомый относится ко Второму Эннеатипу, который называется Друг, или Помощник …
подробнее …
3 тип Эннеаграммы: Достигатель
Представьте себе человека, который делает несколько дел одновременно, например, говорит по мобильному телефону, пишет что-то в блокноте, отвечает на письма в интернете и дает указания своей секретарше. Так бы мог выглядеть представитель Третьего Эннеатипа, Достигатель.
Люди третьего типа обычно очень быстрые. Создается впечатление, что они постоянно спешат и им не хватает времени, быстрый внутренний ритм проявляется в некоторой нетерпеливости. Они эксперты в том, чтобы производить на окружающих нужное впечатление, поэтому могут одеваться и вести себя очень по-разному – в зависимости от ситуации и круга общения.
подробнее …
4 тип Эннеаграммы: Индивидуалист
В большой компании людей Четверки держатся несколько холодно и отстраненно. Сперва может даже показаться, что это надменные люди, и им совершенно не интересно общаться со всеми. На самом деле все наоборот. Всем своим видом –оригинальной одеждой, стильными аксессуарами, таинственной отстраненностью и загадочной улыбкой – они привлекают к себе внимание. Они искренне рады, когда кто-нибудь заговаривает с ними, но слишком боятся отвержения, чтобы самим сделать первый шаг к знакомству. Людей Четвертого типа называют Романтиками, или Индивидуалистами – для них очень важно выделяться из толпы, быть не такими, как все вокруг …
подробнее …
5 тип Эннеаграммы: Наблюдатель
Оказавшись рядом с представителем этого типа, вы можете решить, что он самый большой молчун на свете. Однако если вы проявите искренний интерес, то обнаружите, что ваш новый знакомый – буквально «ходячая энциклопедия», человек, который, кажется, знает ответы на все вопросы. Большую часть жизни представители Пятого типа занимаются накоплением и анализом информации об окружающем мире, поэтому их называют Наблюдателями, или Мыслителями …
подробнее …
6 тип Эннеаграммы: Скептик / Лоялист
Вот не знаю, чего хочу: не то замуж, не то мороженого… Купить или не купить? Стоит это делать или не стоит? Да, в юбке красиво, но в джинсах-то удобнее…
Подобные сомнения – постоянные спутники представителей шестого эннеатипа. Их называют Скептики. Оказавшись рядом с таким человеком, вы либо будете вынуждены сами принимать решение, либо погрязнете в пучине их сомнений, либо узнаете о самом ужасном варианте развития событий. Будьте готовы, что в процессе общения с шестым типом все ваши скрытые мотивы и тайные намерения не останутся тайной, а вы сам подвергнетесь череде проверок «на вшивость» …
подробнее …
7 тип Эннеаграммы: Энтузиаст
Представьте себе человека, который постоянно полон новых идей, легко «загорается» энтузиазмом, умеет вдохновить других людей на совместные мероприятия или проекты. У него много разных планов о том, как весело и интересно провести время. Это завсегдатай всевозможных вечеринок и праздников, любитель приключений и сюрпризов, у него много самых разных знакомых и приятелей. За свое умение всегда получать удовольствие от жизни седьмой тип Эннеаграммы называют Эпикуреец. Также можно встретить названия Оптимист или Энтузиаст …
подробнее …
8 тип Эннеаграммы: Босс
Представьте себе человека, который четко знает, что хочет получить от жизни, и уверенно двигается в этом направлении, преодолевая на своем пути любые препятствия. Он как будто излучает внутреннюю силу и уверенность, и окружающие готовы идти за ним. Знакомьтесь, это Восьмой тип Эннеаграммы – Босс, или Бросающий вызов.
Внешне Восьмерки выглядят очень уверенно, они крепко стоят на обеих ногах. Порой кажется, что они занимают больше пространства, чем это есть на самом деле …
подробнее …
9 тип Эннеаграммы: Миротворец
Вокруг этих людей всегда складывается приятная гармоничная атмосфера. Одним своим присутствием они вносят в коллектив спокойствие и дружелюбие. Кажется, что с представителями Девятого типа просто невозможно поругаться, в их присутствии конфликты и напряжение рассасываются «сами собой». Наиболее красочным изображением представителя Девятого типа является персонаж кота Леопольда из одноименного советского мультфильма. Помните его жизненный девиз: «Ребята, давайте жить дружно!»? Итак, Девятый тип Эннеаграммы называется Миротворец, или Посредник ...
подробнее …
Пошаговое руководство от Егора и Ирины Каропа
Нам часто задают вопрос «Возможно ли самостоятельно определить свой тип Эннеаграммы и как это сделать?» В этом видео, основываясь на своем семилетнем опыте преподавания Эннеаграммы и работы с этой моделью, мы хотим ответить на этот вопрос.
Изначально создатель Эннеаграммы типов личности Оскар Ичазо говорил о том, что человек не способен самостоятельно определить свой тип, потому что Эннеаграмма описывает нашу глубинную, бессознательную мотивацию – то есть описывает наши самые глубинные мотивы и психологические реакции, которые в повседневной жизни мы чаще всего не осознаем.
Это очень просто проиллюстрировать при помощи метафоры. Представьте себе, что у вас в комнате тикают часы, и со временем вы привыкаете к этому звуку и полностью перестаете слышать их. Вам кажется, что в комнате тихо. То же самое происходит с нашими эмоциональными реакциями и психологическими паттернами – мы настолько привыкаем к ним, что сливаемся с ними, перестаем их осознавать и неспособны их заметить, пока специально не направим на них свое внимание.
Именно потому что Эннеаграмма описывает очень глубокие бессознательные механизмы, лежащие в основе нашей личности, самостоятельно определить свой тип совсем не просто. Для того, чтобы это сделать, необходимо хорошо осознавать себя и обладать развитыми навыками эмоциональной компетентности. А это значит, что определению своего типа Эннеаграммы нужно посвятить достаточно времени и усилий.
Итак, ниже мы предлагаем вам развернутую пошаговую инструкцию, которая поможет вам в определении вашего типа Эннеаграммы:
Шаг 1
Определять свой тип Эннеаграммы мы начинаем издалека. Прежде всего обязательно посмотрите видео-урок, посвященный Окну Джо-Хари https://ennea-training.ru/enneagram-and-johari-window.
Это видео объясняет из каких зон состоит наша личность и на какие зоны мы опираемся, определяя свой тип Эннеаграммы. Вы также узнаете, какие ваши психологические проявления и реакции ускользают от вашего осознавания и превращаются в ваше Слепое пятно.
Посмотрев видео, обязательно ПИСЬМЕННО выполните упражнение «Окно Джо-Хари»: https://ennea-training.ru/enneagramma/Okno-Johari.pdf
Переходите к следующему шагу, только если вы выполнили шаг 1.
Шаг 2
Пройдите бесплатный онлайн-тест по Эннеаграмме по ссылке https://ennea-training.ru/enneagramma-test/
Скорее всего, сразу несколько типов наберут у вас максимальное количество баллов. Отметьте для себя эти типы. Один из них ВЕРОЯТНО является вашим типом.
Помните, что результаты любого теста по Эннеаграмме носят исключительно вспомогательный характер и являются ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ способом определения вашего Эннеатипа. То есть вы можете опираться на результаты теста только в сочетании со следующими шагами этой инструкции.
Шаг 3
Внимательно посмотрите видео, посвященное 3 центрам Эннеаграммы, или 3 типам интеллекта https://ennea-training.ru/enneagram-three-centers/.
Определите свой ведущий центр, используя вопросы мини-теста и самоанализ. Особое внимание уделите определению своей ведущей потребности и тому, как она проявляется в вашей жизни.
Шаг 4
Внимательно прочитайте описания типов в нашей бесплатной PDF-книге “9 типов Эннеаграммы” https://ennea-training.ru/enneagramma/9-Enneagram-types.pdf.
Честно примеряйте на себя описание каждого типа. Старайтесь не делить свои проявления на те, которые вы в себе принимаете, и те, которые вы хотели бы в себе исправить. Далеко не всегда описание нашего типа нам нравится.
В конце каждой главы отмечайте, на сколько процентов вам отзывается этот тип по шкале от 1 до 100. При самоанализе учитывайте Окно Джо-Хари, которое вы заполнили на 1-м шаге.
Шаг 5
Основываясь на результатах теста и на тех процентах, которые вы поставили себе в конце каждой главы, а также на своих внутренних интуитивных ощущениях, выберите:
1) 3 типа, которыми вы точно НЕ являетесь
2) 3 типа, которыми вы являетесь с наибольшей вероятностью
Шаг 6
Прочитайте статью «Структура Эннеаграммы» по ссылке https://ennea-training.ru/structure/ и соотнесите полученные результаты с крыльями и стрелками.
Это исключительно важный шаг в определении своего типа Эннеаграммы.
Как мы уже говорили, Эннеаграмма описывает очень глубинные мотивы и психологические паттерны, которые чаще всего находятся ниже порога осознавания. Поэтому порой нам проще определить свой тип, опираясь на свои проявления в стрелках и крыльях, чем на описание своей собственной мотивации. То есть некоторые люди хорошо узнают в себе крылья и стрелки и при этом практически не узнают в себе проявления своего собственного типа.
Например, представьте себе такую ситуацию. Я узнаю в себе проявления 9 типа, кое-что от 7 типа, довольно много от 2 типа и также кое-что от 5-го. Как вы думаете, каким типом я мог бы быть? Скорее всего, правильный ответ – тип 8. Потому что именно у 8-ки есть крылья в 9 и 7 и переходы по стрелкам во 2-й и 5-й типы.
То есть, еще раз подчеркиваем: обязательно учитывайте влияние крыльев и стрелок при определении своего типа.
Шаг 7
В результате всех предыдущих шагов выберите 1-2 наиболее вероятных типа и внимательно понаблюдайте за собой и своими проявлениями в повседневной жизни в течение не менее 3 недель.
Обращайте особое внимание на:
1) то, какое впечатление вы стремитесь произвести на других людей,
2) свои привычные эмоциональные реакции – какие чувства у вас возникают чаще всего в отношениях с другими людьми,
3) какие мотивы и потребности стоят за вашими реакциями и решениями,
4) нарушение каких ваших потребностей является для вас наибольшим стрессом,
5) какие стратегии поведения включаются у вас чаще всего.
Постоянно соотносите результаты наблюдения с выбранным типом. Совпадают ли они, или стоит присмотреться к другому типу.
Профессиональное обучение Эннеаграмме
В этом видео мы дали вам очень подробный и эффективный алгоритм определения своего типа Эннеаграммы.
Конечно же, если вы хотите достоверно определить свой тип и по-настоящему глубоко понять себя и других людей при помощи Эннеаграммы, то мы рекомендуем вам пройти профессиональное обучение по Эннеаграмме на живом тренинге или в онлайн-формате.
Поэтому читайте программу обучающего курса по Эннеаграмме в живом формате http://ennea-online.ru/moscow
и программу обучения в формате онлайн http://ennea-online.ru , выбирайте самый подходящий для себя формат, и мы будем рады встретиться с вами на наших тренингах по Эннеаграмме.
.
Эннеатип 5 — Наблюдатель – мыслитель – эксперт
Потребность постигать
Ориентирован на логику и анализ: Восприимчивый, инновационный, замкнутый, изолированный
Базовый страх: быть бесполезным, беспомощным, некомпетентным.
Базовое желание: Быть способным и компетентным.
5 тип с 4 крылом: «бунтарь».
5 тип с 6 крылом: «решатель проблем».
Мотивация: Пятерки мотивированы потребностью знать и понимать все, быть самостоятельным, избегать того, чтобы выглядеть глупо.
| Лучшие качества | Худшие качества |
|---|---|
|
Аналитичные Настойчивые Чувствительные Мудрые Объективные Проницательные Самодостаточные |
Интеллектуально высокомерные Скупые Упрямые Отстраненные Критикуют других Застенчивые Недоброжелательный |
Краткое описание:
- Особый дар пятерок состоит в том, что они открыты для новых фактов и впечатлений. Пятерки открыватели новых идей, исследователи, изобретатели, которые заинтересованы в изучении вещей в деталях.
- Они мыслят оригинально, провокационно, удивительно, не общепринято и глубоко.
- Они отличные слушатели, потому что очень внимательны.
- Они могут помочь другим воспринимать правду более трезво и объективно.
- Есть пятерки, которые обладают сильным созерцательным даром.
- Развитые пятерки используют свои знания в поисках мудрости и исследований в той сфере, которая им по душе.
- У них есть достаточная внутренняя сила, а также они нежно эмоциональные, любящие, вежливые, гостеприимные и благородные.
- Пятерки ощущают пустоту и тревогу. Поэтому они стремятся к накоплению и заполнению информацией.
- Некоторые испытали это будучи еще в утробе матери, почувствовали, что они не желанны.
- Есть пятерки, у которых навязчивые родители или которые выросли в стесненных условиях. В их внутреннем мире есть свое свободное пространство, куда они могут отправиться, чтобы их не беспокоили. Другим, наоборот, в детстве не хватало нежности и близости.
- Таким образом, их собственная возможность показывать чувство одиночества может привести к поведению, свойственному животным, когда они притворяются мертвыми перед лицом опасности.
- Многие пятерки живут, пытаясь заполнить внутренний вакуум.
- Страсть пятерок к коллекционированию направлена к мыслям, идеям, знаниям, тишине и безопасному пространству.
- Пятеркам необходима закрытая и защищенная личная сфера. Они тяготеют к крепостям, где за ними не будут наблюдать и где они смогут спокойно подумать.
- Часто пятерки носят очки. Их глаза как «пылесос», поэтому зрение ухудшается еще до 20 лет.
- Часто пятерки чувствуют связь с теми, кого нет, чем с теми, кто присутствует. Пятерки могут лелеять теплые чувства от людей, находящихся на расстоянии.
- Обычно пятерки пытаются избегать всего, что может привлечь к ним внимание.
- Многие пятерки ненавидят такие слова, как «делиться» или «взаимодействовать». Как только группой высказано пожелание «поделиться мнениями», многие пятерки стремятся уйти «в тень» и полностью отойти от дела.
Основные противоречия:
- Для пятерок знания – сила. Пятерки думают, что они могут защитить свою жизнь, будучи максимально осведомленными обо всем.
- Пятерки могут выделяться интеллектуальным превосходством: «Я знаю больше, чем другие люди. Я понимаю мир лучше, чем другие люди. Я выше сентиментальности и эмоциональной привязанности к другим».
- Один из защитных механизмов, которые любят использовать пятерки – отстранение. Пятерки ничего не боятся так сильно, как эмоционального участия.
- В некоторых случаях пятерки кажутся другим высокомерными и снобами.
- Второй защитный механизм пятерок – обособление. Многие пятерки делят свою жизнь на несколько сегментов, сфер, которые существуют независимо друг от друга.
- Глубинная мотивация пятерок – скупость. Они имеют тенденцию накапливать интеллектуальную и материальную собственность, без желания делиться (даже информацией).
- Ловушка пятерок – эмоциональная скупость. Им жалко даже себе. Они часто чувствуют, что если делятся собой, могут потерять себя.
- Пятерки избегают пустоты. В то время как посторонние часто считают их таинственными и «глубокими», пятерки сами по себе обычно боятся, что значат мало и у них небогатый внутренний мир.
- Дар пятерок – великодушие. Пятерки могут быть выдающимися консультантами. Они могут слушать монологи других в течение длительного времени, быстро анализируют и находя взаимосвязи.
- Их отстраненность одновременно и помогает и мешает пятеркам.
- Цвет пятерок синий. Синий цвет – цвет интроверсии, покоя и отстранения.
Анатолий Вассерман — представитель 5 Эннеатипа
Все материалы: Тип 5Что такое эннеаграмма? | Истина
Эннеаграмма — это система типизации личности, которая описывает шаблоны того, как люди интерпретируют мир и управляют своими эмоциями. Эннеаграмма описывает девять различных типов личности и отображает каждый из этих типов на девятиконечной диаграмме, которая помогает проиллюстрировать, как типы связаны друг с другом. Название Эннеаграмма происходит от греческого: Эннеа — это греческое слово для девяти, а Грамма означает что-то нарисованное или написанное.
Чтобы найти свой тип эннеаграммы, пройдите бесплатный тест.
Что говорит нам эннеаграмма?
Согласно Эннеаграмме, каждый из девяти типов личности определяется особым основным убеждением о том, как устроен мир. Эта основная вера формирует мировоззрение человека и перспективу, через которую он видит мир и окружающих его людей. Наши основные убеждения не обязательно неверны, но они ограничивают. Понимание нашего типа эннеаграммы и того, как он окрашивает наше восприятие, может помочь нам расширить нашу перспективу и более эффективно подходить к ситуациям.
Понимание типа эннеаграммы человека помогает нам понять, почему он ведет себя так, как он. Каждый тип эннеаграммы имеет набор основных убеждений, которые будут мотивировать их на выполнение определенных действий и направлять их для принятия определенных решений. Поведение, которое может показаться запутанным или противоречивым, часто можно объяснить, когда мы понимаем тип эннеаграммы человека.
Эннеаграмма также помогает нам понять, как люди реагируют на стресс. Описывая, как каждый эннеатип адаптируется и реагирует как на стрессовые, так и на поддерживающие ситуации, эннеаграмма показывает возможности для личного развития и обеспечивает основу для понимания других.
Понимание символа эннеаграммы
Основой эннеаграммы является девятиконечный геометрический символ. Он состоит из внешнего круга, на котором девять точек (личностей) пронумерованы по часовой стрелке и равномерно распределены. Существует также треугольник между точками 9, 3 и 6 и неправильный шестиугольник, который соединяет другие точки. Круг представляет собой целостность и единство человеческой жизни, в то время как другие формы представляют его разделение.
Типы с каждой стороны каждого типа сердечника называются крылышками .Считается, что крылья представляют собой связанные стили личности, в которые мы можем перейти, чтобы развить новые грани себя. Многие люди сильно отождествляют себя с описанием одного или обоих своих крыльев, в дополнение к своему первичному типу, и понимание влияния крыльев может помочь добавить больше нюансов к пониманию себя.
Каждый базовый тип в эннеаграмме также связан двумя линиями с двумя другими базовыми типами; например, Тип 1 связан с Типом 7 и Типом 4.Первая строка связана с типом, который человек оставил позади или репрессировал в детстве; характеристики этого типа должны быть реинтегрированы, чтобы человек мог развиваться. Вторая линия связана с типом, в который человек может вырасти, когда он будет готов достичь более высокого состояния развития.
Эти соединительные линии показывают, как каждый базовый тип обладает необходимыми преимуществами, но в то же время имеет более темные стороны, которые полны проблем. Включение этих строк переводит эннеаграмму из чисто описательной модели личности в динамическую модель, показывающую, как личность может меняться в различных условиях.
История Эннеаграммы
Мы не знаем точное происхождение эннеаграммы, но мы знаем, что у нее эклектичная история. Некоторые принимают древние корни в Вавилоне около 4500 лет назад, в то время как другие берут начало в классической греческой философии около 2500 лет назад. Модель была приписана еврейской каббале, христианской мистике и суфизму, мистической форме ислама. Данте, очевидно, очень хорошо знал Эннеаграмму, поскольку персонажи в «Божественной комедии» в основном соответствуют типам Эннеаграммы.
Что мы знаем, так это то, что современная система Enneagram — это работа современных авторов. Георг Иванович Гурджиев, учитель мистики и духовности, представил модель как духовный символ в 1930-х годах, и она появилась на американских берегах в 1960-х годах. Большинство исследователей сегодня склонны концентрироваться на психологической, а не религиозной стороне эннеаграммы, сравнивая ее с другими личностными моделями, такими как система Майерс-Бриггс.
приложений эннеаграммы
Enneagram в основном используется для личного самопознания и развития личности, предлагая мощный инструмент для самообладания, разрешения конфликтов, динамики команды, лидерства и эмоционального интеллекта.Поскольку он определяет возможности для развития для каждого отдельного типа, он широко используется в таких областях, как консультирование, психотерапия, развитие бизнеса, воспитание детей и образование.
Эта система послужила источником вдохновения для многочисленных личностных тестов Enneagram, а также для книг по эклектическому разнообразию предметов, от личностного развития и духовного роста до отношений и даже карьерного роста.
, Эти два онлайн теста Эннеаграммы
помочь вам определить, какой тип личности вы.
Ваше крыло также будет указано.
Ниже приведены некоторые советы о том, как пройти тесты для получения наиболее точных результатов.
Классический тест эннеаграммы
Этот тест состоит из страниц, содержащих девять вопросов или менее (по одному для каждого типа эннеаграммы). После того, как вы ответили на достаточно вопросов, чтобы установить, какие типы вы не, у вас больше не будет вопросов по этим типам.
Эннеаграммный тест с инстинктивным вариантом
В этом тесте вам предлагаются пары черт характера для оценки. Это быстрее, чем другой тест, и дает представление о вашем инстинктивном подтипе.
Получение точных результатов этих тестов Enneagram
Важно честно отвечать на вопросы. Стараюсь не ответить на них с точки зрения того, как вы хотели бы видеть себя, но с точки зрения того, как вы на самом деле, или имели тенденцию быть в прошлом.
На самом деле честно ответить на вопросы не так просто, как мы все хотим видеть мы лучше, чем мы, и у нас часто бывают предвзятые представления о себе, что не совсем правда.
Например, если вы негодуете из-за страха, вы, возможно, работали, чтобы развить в себе смелость
компенсировать, но страх все еще там под поверхностью.
Иногда черта может быть так
несовместимо с нашим представлением о себе, что мы на самом деле отрицаем его наличие сами, но становимся
раздражен, когда мы видим это в других.Кроме того, мы можем ошибочно думать, что мы обладаем некоторыми
желаемое качество, которым мы восхищаемся в других.
Чтобы получить точные результаты любого теста Enneagram, важно знать об этих очень естественные тенденции, и отвечать на вопросы честно.
Вас также могут заинтересовать эти книги об Эннеаграмме на Amazon.de
|
Мудрость Эннеаграммы,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
Понимание эннеаграммы,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
Типы личности,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
Эннеаграмма,
Хелен Палмер
|
Смотреть описание книги
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Главная | О
Отказ от ответственности | Конфиденциальность | контакт ,
Эннеаграмма Тип 7 — Энтузиаст
Искатели удовольствий и планировщики, в поисках отвлечения
Энтузиаст 7.
Люди этого типа личности по существу обеспокоены тем, чтобы их жизнь была захватывающим приключением. Семерки ориентированы на будущее, беспокойные люди, которые, как правило, убеждены, что что-то лучшее уже не за горами. Они быстрые мыслители, у которых много энергии и которые строят много планов. Они, как правило, экстравертированы, талантливы, креативны и открыты.Это энтузиасты, которые наслаждаются удовольствиями чувств и не верят ни в какую форму самоотречения.
Семерки — практичные люди, обладающие несколькими навыками. Они знают, как налаживать связи и продвигать себя и свои интересы. Они часто обладают предпринимательским духом и способны передать свой энтузиазм тем, с кем они вступают в контакт. Когда они могут сосредоточить свои таланты, они часто очень успешны. Однако для Семерки фокусировка не всегда бывает легкой.Их склонность верить в то, что их ждет что-то лучшее, заставляет их неохотно сужать свои варианты или преследовать свои цели с истинной преданностью.
Центральная проблема Семерок заключается в том, что их стремление к удовольствию навязчиво. Семерки — это типы страха, которые особенно боятся силы негативных состояний ума. Этого они избегают, ища отвлекающие факторы во внешней среде: многозадачностью, сохраняя свои возможности открытыми, участвуя в поисках стимуляции всех видов.По этой причине Семерки более склонны, чем большинство, к всевозможным зависимостям, будь то шоппинг, азартные игры, наркотики или что-то еще.
Семерки обычно имеют высокое мнение о себе и своих талантах; они стремятся сосредоточиться на своих достоинствах и достоинствах и преуменьшать свои недостатки и пороки. Они часто немного эгоцентричны, что проявляется в необоснованное чувство права. Поскольку Семерки не хотят противостоять своим темным эмоциям, им также трудно признать боль, которую испытывают другие, так что им иногда трудно увидеть реальность других людей.Степень бегства Семерых от негативных эмоций — это мера психического здоровья Семерых; чем больше Семерых убегает от них, тем больше их сила растет и тем больше вероятность того, что они прорываются в сознание в виде тревожного расстройства или тяжелого депрессивного эпизода.
Так как они выглядят внешне и не особенно склонны к самоанализу, Семеркам весьма свойственно ошибаться. Иногда они ошибаются как восьмерки, так как семерки тоже могут быть властными, особенно если восьмёрка является доминирующим крылом.Но Восьмерки не беспокоятся, и им не хватает быстрой, умственной энергии, которая характерна для Семи. Семерки легко могут быть ошибочно напечатаны как тройки, но тройки гораздо более целеустремленны, чем семерки и не страдают от желания держать все варианты открытыми. Удивительно, но Семерки могут опечататься как Четверки. Когда они осознают разницу между оптимистичной, веселой персоной, которую они проецируют на мир, и своими собственными, часто тревожными внутренними психическими состояниями, они могут спутать свою боль с меланхолией четвертого типа.Однако семерки в бегах от этой боли, тогда как четверки часто культивируют свои негативные психические состояния.
тип 1 | тип 2 | тип 3 | тип 4 | Тип 5 |
тип 6 | тип 7 | тип 8 | тип 9
Вас также могут заинтересовать эти книги об Эннеаграмме на Amazon.de
|
|
Понимание эннеаграммы,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
|
Типы личности,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
|
Эннеаграмма,
Хелен Палмер
|
|
Эннеаграмма в любви и работе,
Хелен Палмер
|
См. Описание книг
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Главная | О
Отказ от ответственности | Конфиденциальность | контакт ,
Эннеаграмма Тип 4 — Индивидуалист
Искатели идентичности, которые чувствуют себя уникальными и разными
4. Индивидуалист
Люди этого типа личности имеют тенденцию выстраивать свою идентичность вокруг своего восприятия себя как чего-то другого или уникального; таким образом, они сознательно индивидуалистичны. Четверки склонны рассматривать свое отличие от других как дар и проклятие — дар, потому что он отличает их от тех, кого они воспринимают как нечто «общее», и проклятие, как это часто кажется, отделяет их от простые формы счастья, которыми так легко наслаждаются другие.Таким образом, Четверки могут чувствовать себя выше других, в то же время тайно питая некоторую степень тоски и зависти. Чувство принадлежности к «истинной аристократии» чередуется с глубоким чувством стыда и страхами быть каким-то глубоко порочным или ущербным.
Четверки эмоционально сложны и очень чувствительны. Они жаждут, чтобы их поняли и оценили за их подлинную сущность, но легко чувствуют, что их неправильно понимают и не ценят. Они имеют тенденцию отступать перед лицом мира, который кажется грубым или грубым, и часто они немного капризны или темпераментны.Они сосредоточены на эмоциях и проводят большую часть своей жизни, погружаясь в свои внутренние ментальные ландшафты, где они могут свободно развивать и анализировать свои чувства. Желание проявить этот внутренний мир часто приводит Фур к интересу к искусству, а некоторые становятся настоящими художниками. Художественные или нет, однако, большинство четверок эстетически чувствительны и озабочены самовыражением и самораскрытием, будь то одежда, которую они носят, или общий характер их часто своеобразного образа жизни.
Четверки несколько меланхоличны по своему расположению, а под стрессом склонны впадать в депрессию. Они также склонны быть погруженными в себя, даже в самых лучших обстоятельствах, но, будучи неуравновешенными, легко уступают баловству, которое они считают вполне оправданным, чтобы компенсировать общее отсутствие удовольствия, которое они испытывают в своей жизни. жизни. Вместо того, чтобы искать практические решения их трудностей, четверки склонны фантазировать о спасителе, который спасет их от несчастья.
Интеллектуальные Четверки обычно ошибочно называют себя Пятерками, и тяжелое крыло, безусловно, может усугубить эту тенденцию. Четверки, однако, в отличие от пятерок, имеют тенденцию быть самообнаруживающимися и комфортными с эмоциональным выражением.
тип 1 | тип 2 | тип 3 | тип 4 | Тип 5 |
тип 6 | тип 7 | тип 8 | тип 9
Вас также могут заинтересовать эти книги об Эннеаграмме на Amazon.de
|
|
Понимание эннеаграммы,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
|
Типы личности,
Дон Ричард Рисо и Расс Хадсон
|
|
|
Эннеаграмма,
Хелен Палмер
|
|
|
Эннеаграмма в любви и работе,
Хелен Палмер
|
См. Описание книг
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Главная | О
Отказ от ответственности | Конфиденциальность | контакт ,