Мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. Но всегда ли правильно понимаем, что они означают. Как определить к какому типу относится человек, расскажем в этой статье.

Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт

Существует несколько базовых характеристик личности, которые делают каждого из нас неповторимым. В их числе понятия интроверсии и экстраверсии, которые были выделены известным психологом Г. Юнгом.

В принятой классификации существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты. Что характеризует каждый из видов и в чем отличие?

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, который обращен внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт – это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Экстраверты – люди коммуникативные, оптимистичные, зависимые от общения.

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Кто такой амбиверт

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Характеристика интроверта

Интроверта достаточно просто распознать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и созерцать происходящее вокруг него, думая о чем-то своем.

Такие люди редко проявляют свои эмоции, они сдержаны и немногословны. Интроверты производят впечатление людей спокойных, но это не совсем так. Они не привыкли выплескивать на других свои внутренние переживания. Интровертам интереснее разобраться в своих переживаниях в одиночку.

К положительным чертам интроверсии можно отнести:

• Независимость от мнения других людей. Собственная система ценностей интроверта крепка и непоколебима. Он уверен в своих суждениях и не станет изменять принципам в угоду окружающим.
• Стабильные внешние реакции. Можно быть уверенным, что в пылу ссоры интроверт не плеснет в лицо горячим чаем.
• Продуманность, усидчивость, умение брать ответственность на себя. Интроверт часто рефлексирует, поэтому знает свои сильные и слабые стороны, поддержку он ищет внутри себя, не апеллируя к окружающим.

У интровертов есть и свои минусы, мешающие продвижению к успеху:

• Высокий уровень чувствительности и самокритики. Личность склонна к глубокому самоанализу и самокритике, что неблагоприятно влияет на психику.
• Сдерживание эмоций, которое может привести к психосоматике. Есть чувства, которые нельзя держать в себе.
• Неумение завязывать нужные знакомства, слабые коммуникативные навыки. Интроверт тяжело сходится с людьми, не умеет просить о помощи. Личности трудно выстроить социальные отношения, ей безразлично мнение других людей. Отрицательные черты препятствуют построению карьеры и адаптации в изменяющейся внешней обстановке.

Характеристика экстраверта

Экстраверт стремится к публичности, ему необходимо участие в общественных мероприятиях, где присутствует большое скопление людей. Такой человек всегда стремится быть в центре внимания. На вечеринке мы сразу его узнаем: он активно общается со всеми приглашенными, придумывает конкурсы и забавы, тянет за руку потанцевать.

Вся энергия экстраверта выходит во вне, тогда как интроверт склонен ее накапливать. С другой стороны, запасы энергии пополняются за счет активного общения с окружающими. Экстраверта можно легко вычислить по прямому взгляду, в диалоге он всегда смотрит в глаза собеседнику.

Среди плюсов экстраверсии следующие:

• Открытость и общительность. Экстраверт все расскажет о себе, с радостью выслушает и ваши проблемы.
• Оптимизм и добродушие. Человек всегда готов прийти на помощь, внимателен к нуждам близких. Он не склонен к осуждению и нравоучениям.
• Активность, широкий круг интересов. Экстраверта редко застанешь дома на диване. Он устремлен во внешний мир: сегодня – бассейн, завтра – выставка кошек.
• Большое количество друзей и знакомых, что помогает в продвижении по служебной лестнице и бизнесе.

Есть и отрицательные моменты:

• Экстраверт буквально расточает энергию, без должной отдачи может чувствовать опустошенность, нехватку сил.
• Во времена вынужденного одиночества человек не может сосредоточится на себе и впадает в уныние. Ему кажется, что «жизнь проходит мимо».
• Сильная зависимость от мнения других людей.
• Выраженные экстраверты не могут находиться и жить в одиночестве, если судьба ставит их в такое положение, то изоляция становится проблемой. Человек даже заснуть не сможет в пустой квартире.

Иногда экстраверты производят впечатление людей поверхностных и легкомысленных, не способных к самоанализу, что не всегда является правдой. Экстраверт со здоровой психикой вполне в состоянии изучать и корректировать свои сильные и слабые стороны.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Если остались сомнения по поводу своей принадлежности, предлагаем пройти небольшой тест.

Отвечайте на вопросы только «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:

• Нуждаетесь ли в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
• Вы с легкостью отказывайтесь от первоначальных планов?
• Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
• У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
• Вы сначала делаете, а потом уже думаете?
• Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
• Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
• Вам не известно, что такое тоска и меланхолия.
• Вы без ложной скромности знакомитесь с противоположным полом?
• Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
• Вы не возвращаетесь мыслями к тому или иному делу, если оно уже сделано?
• Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
• В выборе между чтением книги и вечеринкой вы отдадите предпочтение вечеринке.
• В большой компании вы как рыба в воде?
• Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на Вас?
• Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
• Вы не выносите однообразную рутинную деятельность.
• Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
• Вы говорите много и с удовольствием.
• Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.

Начинаем подсчет результатов. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, то ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены у личности типичные характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу?

В случае, если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Количество ваших «да» стремится к нулю? Тогда интроверсия может стать проблемой. Попросите близкого друга описать вас со стороны. Скорее всего у вас хмурый вид и опущенные плечи.

Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, поздравляем, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный типаж, который достигает наибольших успехов.

Как интроверту изменить черты своей личности и стать экстравертом

Для начала следует ответить на вопрос: «А нужно ли мне становится экстравертом?». Ведь у противоположного типа есть множество минусов, о которых мы упомянули. Если человеку комфортно интровертное существование, то менять ничего и не стоит.

Когда интроверсия стала проблемой и человек буквально замкнулся в своих переживаниях, можно проработать навыки экстраверта. Самостоятельно это сделать проблематично, поскольку изменение типажей подлежит корректировке с большим трудом. Лучше обратиться к психологу.

Помочь себе сами вы можете, если начнете больше прислушиваться к тому, что говорят другие люди. Старайтесь побороть желание покопаться в себе, посмотрите на окружающий мир, подмечайте в нем все интересное и полезное.

Не прячьте эмоции, выражайте их во вне. Рассержены – покажите это, обрадованы – запляшите или запойте. Обсуждайте свои чувства с людьми. Не стоит бояться показаться с плохой стороны. По большому счету, все мы похожи друг на друга и переживаем одни и те же эмоции.

Выходите «в люди», посещайте публичные мероприятия. Не стесняйтесь людей, знакомьтесь, больше общайтесь. Пришли на выставку – обсудите со случайным посетителем новые картины, занимаетесь в спортзале –поинтересуйтесь у соседа как он достиг таких выдающихся результатов.

Со временем экстравертные навыки войдут в привычку, и вы не будете испытывать неловкости или неудовольствия от общения.

Смотреть видео

«Кто такие интроверт и экстраверт?» – Яндекс.Кью

Одним из первых дихотомию «экстраверсия-интроверсия» выделяет Карл Густав Юнг. Одним из основных различий становится то, откуда эти люди черпают энергию: в первом случае энергия получается из взаимодействия с другими людьми, а во втором — из взаимодействия с самим собой.

Есть некоторое сходство этих конструктов и темпераментов (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик), у которых есть какое-никакое физиологическое обоснование — см., как Павлов описывает свои типы высшей нервной деятельности.

Вне научного контекста конструкты «экстраверт» и «интроверт» используются очень часто; с ними, как правило, знакомы все люди старше 12 лет. Их описательная ценность довольно низка, так как «экстраверсия» давно уже стала «хорошим» полюсом, а «интроверсия» — плохим. Работодатели в большинстве своем предпочитают активных, открытых и общительных пассивным, закрытым и замкнутым, хотя последнее не то, чтобы очень сильно было связано с интроверсией.

Связано это с тем, что интровертам не нужно, не хочется столько взаимодействия с другими, как экстравертам, поэтому они «сидят дома», что часто трактуется как пассивность, закрытость.

Если вернуться именно к мотивации общения, то она, безусловно, бывает более или менее выраженной. Так, если перейти к другим конструктам — типологии личности — шизоиды меньше хотят общаться с другими людьми, чем, например, истерические (гистрионные) личности. Типы личности, в свою очередь, имеют доказательства в пользу своего существования (физиологические, некие генетические и т.п.).

Соответственно, мне кажется, что для описания в науке есть более доказанные понятия, а для описания в популярной культуре доказательства не требуются.

Конечно, стоит отметить и тот факт, что любая дихотомия ограничена и полярные, крайние варианты почти никогда не встречаются — все мы интровертированные экстраверты (иначе сошли бы с ума от количества общения) или экстравертированные интроверты (надо же как-то выживать в современном мире, полном общения).

Экстраверт и интроверт: кто это кратко и понятно

Интроверсия/экстраверсия — это две категории психологических критериев, объединяющие черты характера личности человека. Эти два известные в психологии понятия принадлежат Карлу Юнгу и Гансу Айзенку, светилам мировой психиатрии.

Психолог Карл Юнг был первым человеком, который описал эти две крайности личности еще в 1960-х годах. Он писал, что интроверты и экстраверты могут быть разделены в зависимости от того, как они восполняют свою энергию. Интроверты, согласно его базовому определению, предпочитают минимально стимулирующие среды, и им нужно время для перезарядки. Экстраверты заправляются, находясь в непрерывном движении общения с другими.

Люди по своей природе уникальны и очень сложны, но могут иметь в совокупности характеристики двух типов, как экстраверта, так и интроверта. Но есть еще понятие — амбивертность. Человек-амбиверт обладает своей характеристикой. Он — не экстраверт, и не интроверт. Он находится между ними и сочетает в себе качества обоих типов.

В этой статье рассмотрим общие характеристики людей: интроверта, экстраверта и амбиверта.

Содержание статьи

Если вы интроверт?

Интроверт часто считается тихим, сдержанным и вдумчивым человеком. Они не ищут особого внимания или каких-то социальных обязательств.

Интроверты являются противоположностью экстравертов. Экстравертов часто называют вечным праздником. Они всегда в поиске новых отношений, знакомств и тем для разговоров. Они не из тех, кто не пропускает общественное собрание, и они процветают в безумной суете жизни.

Интроверты могут иметь элементы экстраверсии в своих личностях, например, им нравится актерская игра, сцена или устраивать небольшие праздники. Экстраверты могут иногда оставаться в одиночестве и отдавать предпочтение работе в одиночку, когда им действительно нужно сосредоточиться.

Черты личности интроверта

1. Вам необходимо время для себя. Периоды одиночества имеют решающее значение для здоровья и счастья интроверта. Если вы просто проводите время, отдыхая или занимаясь какой-либо деятельностью, то уединение — желанное облегчение. Интроверты часто любят читать, заниматься садоводством, любым творчеством, писать, смотреть фильмы или выполнять любые другие действия, которые можно сделать в одиночку.
2. Вы истощены взаимодействием с социумом. В то время как экстраверты не посмеют пропустить вечер пятницы с друзьями, интроверты знают, что они исчерпали свои возможности, и им необходимо заправить свои «батарейки». Это не значит, что все интроверты будут развалинами на вечеринках — они могут наслаждаться ими так же, как и любой экстраверт, — но они не будут тратить на это долгую ночь, и, в конце концов, просто сбегут.
3. Вы предпочитаете работать в одиночку. Если групповой проект кажется для вас не лучшим вариантом вашей деятельности, значит, вы склонны к  интроверсии. Интровертам часто работается лучше в одиночку. Изоляция позволяет интроверту лучше сосредотачиваться и работать более качественно. Это не значит, что интроверты плохо работают с другими, они просто предпочитают делать акцент на поставленной задаче, а не ориентироваться в социальном аспекте работы в условиях группы.
4. У вас есть небольшой круг друзей, и вам это нравится. Не смотрите на маленький круг друзей интроверта, как на признак того, что они не могут заводить друзей или не любят общаться. На самом деле, им нравится общаться и знакомиться с другими людьми. Но интроверты предпочитают тесные и надежные отношения. Это является ключом к их счастью.
5. Вы интроспективны и любопытны. Интроверты преследуют свои интересы и предпочитают чувствовать себя всегда подготовленными и начитанными. Вы можете обнаружить в себе, что мечтаете или работаете в уме задолго до того, как вы наметили какой-то план действий и готовы что-то изменить. Интроверты имеют очень активный внутренний мыслительный процесс. Это приводит их к саморефлексии и исследованиям.
   

   Саморефлексия — это видение человеком самого себя в разных ситуациях своим сознанием. В этом процессе человек как будто смотрит в зеркало и все, что видит в нем, описывает, тем самым, оценивая себя, свои методы работы или процессы обучения.

6. Вас обвинили в самоизоляции. Интроверты часто «уходят» из ситуации, позволяя своему уму отвлекаться от поставленной задачи. Это может быть способом выйти из ситуации, которая кажется слишком хаотичной или неудобной, это своего рода механизм выживания. Но другим может показаться, что вы рассеяны и не сфокусированы на поставленной задаче.
7. Вы предпочитаете писать, а не говорить. Вам удобнее писать свои мысли, а не говорить, особенно когда вы не готовы. Вы предпочитаете продумывать свой ответ, потому что ваш стиль общения сфокусирован и внимателен. Вы можете продолжать беседу, но если решения необходимы, вам может потребоваться больше времени для рассмотрения и взвешивания вариантов, чтобы вы чувствовали уверенность в выборе.
8. Вы очень чувствительны. Из надежных источников — интроверты чаще подвержены депрессиям. Потому что интроверты не чувствуют себя счастливыми так часто, как экстраверты. Непонятно, но это может иметь непосредственное отношение к тому, как интроверты идентифицируют счастье. Оно должно быть связано с более высоким качеством дружеских отношений и эмоциональный фон не должен подвергаться давлению извне. Трудно постоянно достигать такого высокого уровня удовлетворения.

Если вы экстраверт?

Считается, что вокруг экстравертов бурлит жизнь. Их яркая общительная натура делает их привлекательными для людей, и они не в силах отвлечь свое внимание от этого процесса. Они счастливы в такой круговерти.

В противоположность им — интроверты. Этих людей обычно описывают, как более сдержанных.

В 1960-х годах впервые интровертов и экстравертов описал психолог Карл Юнг. Он утверждал, что толпы людей и взаимодействие с внешним миром возбуждают экстравертов. Напротив интровертам просто необходимо одиночество, чтобы перезарядиться. Их манеры во взаимодействиях с другими людьми более сдержаны.

С тех пор, как теории Юнга стали популярными, прошло немало лет. Последние исследования доказали, что существуют гормональные и генетические причины, которые выражаются в следующем: некоторые люди более склоны иметь экстравертные характеристики, чем другие.

Черты личности экстраверта

1. Вам нравятся разные социальные мероприятия. Люди-экстраверты часто бывают в центре внимания, это их стихия, им это безумно нравится. Они будут процветать в любых ситуациях, связанных с социумом, можно сказать, что они ищут именно стимул социального характера. Экстраверты стремятся знакомиться с новыми людьми, крайне редко избегают сомнительных ситуаций, в которых из-за страха запутаться боятся попасть в неловкое положение.
2. Вам не нравится уединение. В то время когда интроверты бегут в свои дома после бурной вечеринки или крайне эмоциональной встречи, экстраверты не спешат к отдыху в одиночестве. Находясь с другими людьми, они с успехом перезаряжают свои энергетические «батарейки» и прекрасно себя чувствуют.
3. Вы получаете удовольствие в окружении людей. Экстраверты комфортно пребывают в больших социальных группах людей. С большей вероятностью и энтузиазмом они могут возглавить спортивные или экскурсионные мероприятия. А также быть прекрасными организаторами выходных уикендов, вечеринок или других действий, в которых могут участвовать большое количество людей. Они практически не отклоняют приглашения на вечеринки, свадьбы и всякого рода праздники.
4. У вас много друзей. Люди-экстраверты легко знакомятся, имеют много друзей. Это отчасти потому, что они испытывают огромное наслаждение от общения с другими людьми, и стараются окружить себя ими также и в социальных сетях. Преследуя новые разные интересы, экстраверты постоянно стремятся к расширению своих социальных связей.
5. Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы в кругу людей. В то время как большинство интровертов анализируют свои проблемы, продумывают их решение, экстраверты стремятся обсудить их с другими и прийти к какому-то решению. Они часто более открыто выражают свое мнение и четко проясняют свой выбор и предпочтения.
6. Вы общительный и вы — оптимист. Экстравертов часто считают счастливыми, веселыми, общительными и позитивными. Они не будут долго останавливаться на своих проблемах или обдумывать трудности и зачастую могут все пустить на самотек.
7. Вы не боитесь риска. Существует мнение, что экстраверты, которые часто рискуют и не проигрывают, «награждаются» дофамином, химическим веществом, вырабатываемое мозгом. Выработка дофамина происходит естественным образом во время протекающих процессов, действий, от которых человек получает огромное удовольствие. Это закрепляется в памяти и в дальнейшей жизни подсознательно используется экстравертом. Поэтому они более склонны к рискам.
8. Вы гибкий человек. Экстраверты адаптируются в любой ситуации и являются новаторами, когда возникают групповые проблемы. Их можно назвать организованными, но многие экстраверты не нуждаются в плане действий. Они не долго думают, прежде чем запланировать отпуск или начать какой-то новый проект. Спонтанные решения часто присутствуют в их жизни.

Экстраверсия и интроверсия в психологии

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертным или интровертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей попадают где-то посередине. Немного людей относится к одному типу личности. Кроме того, люди могут изменять личность в течение жизни.

В детстве вы можете быть ближе к интровертам, но обнаружите, что повзрослев, вы приблизились к экстравертам. Колебания в спектре личности — это нормально. Некоторые люди даже работают над собой, чтобы быть более или менее экстравертными с помощью психологов или специальных программ.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы родитесь. Ваши гены играют большую роль в ее формировании. Одно исследование показало, что гены, которые контролируют то, как ваш мозг реагирует на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химия мозга — не единственный фактор, влияющий на определение того, куда вы попадаете по континууму личности, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и личностного роста. Они и делают нас уникальными.

Вы часто задавались вопросом «Вы интроверт или экстраверт»? Если это так, есть большая вероятность, что вы амбиверт. Амбиверты — очаровательные люди, которые могут быть отличными собеседниками, а также отличными слушателями. Но это только часть истории. В этом статье вы сможете понять, что такое амбициозность, как узнать, амбивертен ли вы, и как использовать свои природные дары.

Что такое амбивертность?

Амбивертность связана с интроверсией и экстраверсией, двумя разными «темпераментами» людей. Многие из нас говорят об этих двух чертах, как будто вы должны быть тем или иным. Но это не совсем верно. Правда в том, что интроверсия и экстраверсия находятся в спектре, и никто не является на 100% тем или иным. Даже самый тихий интроверт или самый болтливый экстраверт.

В результате многие люди находятся где-то в середине спектра. Вы можете почувствовать, что вы не вписываетесь ни под один ярлык. Или вы можете почувствовать, что оба ярлыка резонируют в разное время.

Если кто-то спросит, предпочитаете ли вы быть с людьми или проводить время в одиночестве, ваш ответ прост: «Это зависит…»

Амбивертность — это относительно недавний термин. Трудно сказать, сколько людей амбивертны. Психолог Карл Юнг не использовал точный термин «амбиверт», но он полагал, что люди, которые не сильно интровертированы и не экстравертированы, составляют большинство. Некоторые недавние эксперты сделали подобное утверждение, предполагая, что две трети всех людей являются амбивертами.

Но истинные амбиверты могут быть относительно редки.  По некоторым оценкам, они составляют не более 20% населения.

Амбиверты характеристика

Каждый амбиверт уникален и имеет свой неповторимый опыт. Если вы обнаружили большинство из этих признаков у себя, то в вас присутствует довольно высокая степень амбициозности.

8 признаков того, что вы амбиверт

1. Вы не уклоняетесь от внимания, но… Во многих ситуациях вы счастливы, просто спокойно наблюдая.
2. Вам нравится часами быть в толпе, на вечеринке или групповом мероприятии …и вдруг ваша энергия исчезла. Когда это происходит, вы просто хотите убежать оттуда.
3. Вы предпочитаете содержательный разговор. Как экстраверты, вам нравится общаться, но, как и интроверты, вы ненавидите светские разговоры. (Вы можете делать это, но будете считать это действо немного менее искренним.)
4. У вас есть собственные ограничения для вашей социальной зоны комфорта. Вы обычно общаетесь, но самоутвердиться, как экстраверту, возможно, будет трудно.
5. Вы очень сдержанны в некоторых ситуациях. Для сотрудников или случайных знакомых вы — совершенно другая личность, чем для близких друзей или родных. Если вы кого-то знаете плохо, вы будете намного более сдержанным.
6. Вам не чужда двойственность. На самом деле, вам действительно нравится встречаться с новыми людьми, и вы предпочитаете, чтобы вокруг вас были друзья. Но вы вряд ли подбежите и представитесь совершенно незнакомому человеку, как экстраверт, по крайней мере, самостоятельно.
7. Вы не подходите ни к одному из типов, но вы подходите к обоим в совокупности. В зависимости от того, как вы себя чувствуете, вы получаете разные результаты — интроверт / экстраверт. Описания обоих темпераментов одинаково резонируют с вами. И если вы спросите своих друзей, считают ли они вас интровертом или экстравертом, они дадут противоречивые ответы.
8. Вы обычно думаете, прежде чем говорить. У вас нет проблем выразить свои мысли словами, как это делают многие экстраверты. Тем не менее, вы будете ждать, чтобы услышать, что говорят другие, прежде чем начать говорить самому.

Амбиверты обладают природной силой

У амбиверта, как и у любого темперамента, есть свои сильные стороны, с которыми другим людям тяжело сравниться. Одной из основных черт амбиверта является адаптивность, и это проявляется во многих способах взаимодействия амбивертов с миром. Если вы амбиверт, вы можете распознать многие из этих признаков:

• Амбиверты хорошо говорят и слушают. Амбиверты, как правило, чувствуют себя комфортно, но также с удовольствием позволяют другим людям говорить. Это заставляет окружающих чувствовать себя комфортно и вести содержательный разговор, который нравится обоим.
• Они строят доверие. Разговор и важность слушания собеседника — это один из самых важных способов укрепления доверия. В то же время нам удобнее общаться с людьми, которые кажутся дружелюбными, веселыми и общительными. Так как амбиверты могут делать и то, и другое, людям легко быть рядом с ними, и они любят их и доверяют им.
• Они ладят со всеми. Иногда экстремальным интровертам и экстравертам трудно ладить между собой. У амбиверта обычно нет этой проблемы. Им может быть удобно разговаривать с кем-то, кто более тихий, или с кем-то, кто говорит много и громко.
• Они легко справляются с крайностями. В отличие от других темпераментов, амбиверты адаптивны в различных социальных условиях — в большой группе или в одиночестве. В то время как экстремальные интроверты и экстраверты действительно страдают за пределами своей зоны комфорта, амбиверты обычно могут мириться с высоким или низким уровнем стимуляции и не теряют свою энергию так быстро.
• Амбиверты действительно сопереживают людям. Учитывая другие сильные стороны, приведенные выше, неудивительно, что амбиверты способны наладить близкие отношения с другими людьми, могут проявить и сочувствие к их проблемам. Они хорошие слушатели, но не боятся говорить. И их способность строить доверие помогает людям открыться им.

Заключение

Ваш жизненный опыт может существенно повлиять на вашу личность. Независимо от того, каким темпераментом вы обладаете, вы всегда должны помнить и знать, что вы — уникальны!

Экстраверт: что за тип личности, типы, карьера, плюсы и минусы характера

Экстраверт — это психотип личности, с ярко выраженной направленностью на постоянное взаимодействие с окружающими людьми. Термин «экстраверт» расшифровывается буквально как «обращенный вовне». Обладатели данного психотипа испытывают постоянную потребность в общении, им нравится быть в центре внимания.

Согласно известной классификации, созданной Карлом Юнгом в 1921 году, по психотипу все люди делятся на экстравертов и интровертов. Сегодня мы подробно разберем, кто такой экстраверт, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки экстраверта.

Особенности общения с экстравертами

Общение с экстравертом не вызовет проблем. Он первым пойдет на контакт и не откажется от диалога. Экстраверты любят говорить, лучше дослушивать их до конца, иначе возможна слишком эмоциональная реакция из-за импульсивности.

Важно! Экстраверт всегда в движении, стремится узнать и увидеть новое. Поэтому, чтобы построить с ним отношения, нужно быть с ним на одной волне. Это не может означать, что нужно бросаться вместе во все тяжкие, главное – принимать его стремления и постоянное движение.

Не нужно думать, что экстравертов нельзя задеть или ранить. Да, они обладают способностью фильтровать информацию и не воспринимать все близко к сердцу. Но проблемы близких людей для них важны, как собственные. Они волнуются и переживают, способны испытывать кризисы. Тогда экстраверту нужны помощь и поддержка, самостоятельно справиться с проблемой не всегда получается.

Основные типы экстравертов

Экстравертированный тип личности и его характер закладывается при рождении человека. И только сильная личность, в результате приложенных огромных усилий, может в небольшой степени себя изменить в будущем. В целом же экстравертов соционика делит на 8 психологических подтипов, относительно их отношения к рациональности/иррациональности, логике/этике, интуиции/сенсорике:

• Логико-интуитивный экстраверт;
• Логико-сенсорный экстраверт;
• Этико-интуитивный экстраверт;
• Этико-сенсорный экстраверт;
• Интуитивно-логический экстраверт;
• Интуитивно-этический экстраверт;
• Сенсорно-логический экстраверт;
• Сенсорно-этический экстраверт.

Каждый экстраверт имеет общие черты, которые немного видоизменяются в одну или другую сторону, относительно соционики, рассмотрим эти типы подробней.

Экстраверт и карьера

Идеальная профессия для него — это работа типа “человек-человек”. Например, учитель, инструктор, врач, администратор, юрист. Экстраверты крайне редко выбирают типы “человек-знаковая система” и “человек-техника” из-за необходимости работать самостоятельно, отдельно от других.

Благодаря находчивости и красноречию экстраверт быстро продвигается по карьерной лестнице. И это логично, ведь он не боится:

• просить о повышении или пересмотре заработной платы;
• брать на себя ответственность за работу других;
• руководить людьми, организовывать рабочий процесс;
• принимать быстрые решения;
• менять типы деятельности, браться за сложные задачи.

Монотонная работа, требующая внимательности к деталям, быстро отнимает силы у экстраверта. Он становится вялым, его рабочие результаты ухудшаются.

Кем может работать экстраверт?

Типичным экстравертам хочется быть лидерами и в этой роли взаимодействовать с другими людьми. Мотивацией служебной деятельности для них является карьерный рост, признание коллег, различные виды публичных поощрений. Часто для экстраверта работа – это его жизнь. Однако, развивая бурную деятельность по реализации своих желаний, такие люди иногда быстро растрачивают внутреннюю энергию.

К положительным профессиональным достоинствам экстравертов относится стремление к активной социальной жизни, легкое вступление в контакт, общительность, уверенность в себе. Вот далеко не полный список профессий, в которых они могут добиться успеха: юристы, адвокаты, корреспонденты, администраторы, туристические гиды.

Положительные и отрицательные черты характера экстравертов

Положительные черты характера:

• общительность;
• обращённость вовне;
• большое количество знакомых;
• импульсивность;
• активность;
• артистические и ораторские способности;
• оптимизм;
• эрудированность;
• лидерские качества;
• добродушие;
• весёлость.

Отрицательные черты характера:

• зависимость от мнения других людей;
• жизненная необходимость в социализации;
• большинство контактов — поверхностные, неглубокие;
• руководство для действий — настоящий момент;
• вспыльчивость;
• неусидчивость;
• плохое выполнение рутинной работы;
• беззаботность, легкомыслие;
• в определённые моменты — агрессивность;
• отсутствие строгого контроля за чувствами и эмоциями;
• неоправданная склонность к риску;
• ненадёжность.

Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что человек — экстраверт.

Интровертный экстраверт (амбиверт) обладает следующими характеристиками:

• перепады настроения;
• интуитивные способности;
• отсутствие случайных людей в кругу друзей;
• комфорт и в обществе, и в полном одиночестве;
• неоднозначные оценки со стороны окружающих: кажется то тихоней, то активным эрудитом;
• умение сопереживать;
• умелое использование внутренней и внешней энергии.

Согласно статистике, амбивертов очень мало — всего около 5%.

Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты?

Обычно экстравертами называют активных и энергичных людей, а интровертами, как противоположность им, робких и замкнутых. На самом деле черты одного психотипа могут проявляться у другого. Поэтому разделение носит условный характер, зачастую сложно понять, с кем приходиться иметь дело: интровертом или экстравертом. Позже появился амбиверт – человек, поведение которого может характеризоваться признаками обоих типов личности. Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства.

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Тип личности	Доминирующие признаки
Интроверт	Не стремится попасть в шумные компании и на публичные мероприятия. Тяжело и долго переживает провалы и неудачи. Мало говорит и много слушает. Живет в мире своих фантазий. Сдерживает эмоции. Любит пофилософствовать. Привязывается навсегда, умеет хранить верность. Обладает терпеливостью. Дотошен, наблюдателен, акцентируется на деталях.
Экстраверт	Стремится заводить новые знакомства. Легок на подъем. Общителен, словоохотлив. Эмоционален. Все, что внутри мгновенно выплескивает наружу. Выставляет себя на показ, мечтает быть в центре внимания. Не выносит одиночества. Ориентируется на мнения других.
Амбиверт	Хорошо понимает настроение других людей, интуитивен. Одинаково стабилен психологически в одиночестве и в компании. Выбор всегда делает исходя из собственных ощущений. Умеет приспособиться к внешним условиям. В зависимости от ситуации становится участником или наблюдателем. Выражает эмоции в адекватных дозах, не держит их в себе, но и не истерит.

 

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Что такое экстраверт? Личность, характеристики, тип и многое другое

Экстраверты часто называют жизнью вечеринки. Их общительная, яркая натура привлекает к ним людей, и им трудно отвлечь внимание. Они процветают от взаимодействия.

На противоположной стороне находятся интроверты. Эти люди обычно описываются как более сдержанные. Они могут участвовать во множестве социальных мероприятий, но им нужно время, чтобы окружить их, чтобы зарядиться энергией.

В 1960-х годах психолог Карл Юнг впервые описал интровертов и экстравертов при обсуждении элементов личности. (Термин, который обычно используется в настоящее время — экстраверты.) Он классифицировал эти две группы в зависимости от того, где они нашли свой источник энергии. Короче говоря, Юнг утверждал, что экстраверты возбуждаются толпами и взаимодействием с внешним миром. Интроверты нуждаются в одиночестве, чтобы перезарядиться, и они часто более сдержанны в своих манерах и взаимодействии с другими.

Как обнаружил Юнг, быть экстравертом — это не вариант «все или ничего».Вместо этого большинство людей попадают куда-то на спектр между двумя полярными концами. За годы, прошедшие с тех пор, как теории Юнга стали популярными, исследования показали, что существуют генетические и гормональные причины, по которым некоторые люди проявляют более экстравертные характеристики, чем другие.

Черты личности экстраверта

Вот некоторые общие черты личности, связанные с экстраверсией:

Вы наслаждаетесь социальными сетями

Люди с более экстравертными склонностями часто находятся в центре внимания — и им это нравится.Они процветают в социальных ситуациях, и они ищут социального стимулирования. Экстраверты часто не боятся представиться новым людям, и они редко избегают незнакомых ситуаций из-за боязни запутаться или не знать кого-то.

Вам не нравится или не нужно много времени наедине

Несмотря на то, что интроверты должны бежать в свои дома или офисы после вечеринки с друзьями или интенсивной встречи, экстраверты считают, что слишком много одинокого времени истощает их природную энергию. Они заряжают свои внутренние батареи, находясь рядом с другими людьми.

Вы процветаете среди людей

Экстраверты чувствуют себя комфортно в больших группах. Они могут с большей вероятностью возглавить групповые спортивные или групповые экскурсии. Они могут быть лидерами ринга для выходных, коктейлей после работы или других общественных мероприятий. Они редко отклоняют приглашения на свадьбы, вечеринки и другие мероприятия.

Вы дружите со многими людьми

Экстраверты легко заводят новых друзей. Это отчасти потому, что они наслаждаются энергией других людей и общаются с окружающими их людьми.У них также, как правило, большая социальная сеть и много знакомых. Преследуя новые интересы и деятельность, экстраверты часто стремятся расширить свои социальные круги.

Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы

Хотя интроверты с большей вероятностью усваивают проблемы и продумывают их, экстраверты не возражают передавать свои проблемы другим для обсуждения и руководства. Они часто более охотно выражают свои мысли открыто и ясно заявляют о своих предпочтениях или выборе.

Вы общительный и оптимистичный

Экстраверты часто называют счастливыми, позитивными, веселыми и общительными. Они вряд ли будут останавливаться на проблемах или размышлять о трудностях. В то время как они испытывают трудности и неприятности, как и все остальные, экстраверты часто более способны позволить ему скатиться со спины.

Вы не боитесь риска

Экстраверты могут вести себя рискованно. Некоторые теории утверждают, что их мозг устроен так, чтобы вознаграждать их за это, если все идет хорошо.Одно исследование показало, что экстраверты, которые рискуют и преуспевают, награждаются дофамином, химическим веществом, которое запускает центр вознаграждения мозга. В случае исследования участники играли в азартные игры, но ответ мог быть верным для любого количества действий.

Экстраверты могут быть более склонны рисковать, потому что выгода — это выброс химических веществ, которые стимулируют мозг.

Вы гибки

Экстраверты часто адаптируются к любой ситуации и являются инновационными при возникновении проблем.Хотя они могут быть организованы, не все экстраверты нуждаются в плане действий, прежде чем они смогут начать проект, спланировать отпуск или выполнить какое-либо задание. Спонтанные решения могут приветствоваться.

Экстраверсия — это спектр

Если вы считаете, что не соответствуете всем экстравертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей падают где-то посередине. Очень немногие люди относятся к одному типу личности. Даже людям, которые не могли мечтать провести субботний вечер дома, опасаясь пропустить отличную вечеринку, иногда нужно время для себя.

Кроме того, люди могут менять личность в течение жизни. В детстве вы можете быть более интровертированы, но обнаружите, что вы более экстравертированы, как взрослые. Колебания в спектре личности нормальные. Некоторые люди даже работают, чтобы быть более или менее экстравертными с помощью терапевтов или программ самопомощи.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы сделаете своего первого друга. Ваши гены играют роль в вашей личности. Фактически, одно исследование показало, что гены, которые контролируют то, как ваш мозг реагирует на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химия мозга — не единственный фактор, определяющий, где вы попадаете в континуум личности, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и роста как личности. Это то, что делает тебя уникальным.

Что такое экстраверт? (с картинками)

По сути, экстраверт, также записанный как экстраверт , является человеком общительным, напористым и очень социальным. Экстраверсия и ее противоположность, интроверсия, образуют концы континуума, который описывает один аспект личности каждого человека. Концепция экстраверсии и интроверсии была популяризирована работами психолога Карла Юнга.

Экстраверты удобны в социальных сетях.

Юнг описал экстраверта как человека, чья психическая энергия направлена ​​наружу. Хотя большинство современных психологов не верят в существование «психической энергии» как таковой, они соглашаются с тем, что экстраверт больше сосредоточен на вещах, внешних по отношению к себе — других людях, захватывающих ситуациях и тому подобном.Экстраверту может быть скучно, когда он один, и обычно он может добиться большего, работая в группе. Распространенным стереотипом экстраверта является «жизнь партии».

Экстраверты обычно имеют более высокую самооценку.

В западной культуре, особенно в Соединенных Штатах, экстраверт считается социально превосходящим интроверта, поскольку он или она искренне наслаждается обществом других в больших группах. Экстраверт часто воспринимается как привлекательный и захватывающий.Исследование, проведенное психологом Дэвидом Майерсом, показало, что экстраверты чаще «счастливы», чем интроверты, хотя причина этой корреляции неизвестна. Другие исследования показали, что экстраверт испытывает больший кровоток в частях мозга, имеющих дело с чувствами и эмоциональной реакцией.

Экстраверту удобнее говорить на публике.

Есть некоторые недостатки, чтобы быть экстравертом, однако. Экстравертам может быть труднее в школе, особенно в высших учебных заведениях, из-за того, что для одиночек часто требуется хорошо учиться. Экстраверту, вероятно, понравится больше общаться со сверстниками, чем читать книги и делать заметки в своей комнате.Кроме того, экстраверты имеют более высокий уровень преступности среди несовершеннолетних, вероятно, из-за их стремления к возбуждению. Экстраверты также имеют более сильный ответ на дофамин, чем интроверты, что делает некоторых более склонными к злоупотреблению наркотиками.

Экстраверты обычно любят ходить на мероприятия, где будет много людей.

Если вы не уверены, экстраверт вы или нет, во многих книгах и в Интернете доступны самопроверки, которые помогут вам определить, куда вы попадаете по спектру. Имейте в виду, однако, что большинство людей являются своего рода комбинацией интроверта и экстраверта.

Экстраверты ценят время, проведенное с друзьями. Экстраверты имеют тенденцию быть более предприимчивыми. Экстраверты могут наслаждаться общением с новыми людьми за чашкой напитков. Экстраверты любят гулять и знакомиться с новыми людьми. Экстраверты общительны и напористы.,

означает в кембриджском словаре английского языка ЭКСТРОВЕРТ | смысл в кембриджском словаре английского языка Тезаурус: синонимы и родственные слова ,

Определение экстраверта от Merriam-Webster

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

ex · tro · vert | \ ˈEk-strə-ˌvərt \

варианты: или реже экстраверт

Юнг и экстраверт

Экстраверт (иногда пишется экстраверт ) в основном означает «повернутый наружу», то есть к вещам вне себя. Слово было придумано выдающимся психологом С. Г. Юнгом в начале 20-го века. По мнению Юнга, противоположным типом личности был интроверт . Экстраверты, похоже, пользуются одобрением в таких обществах, как наше, хотя интроверты кажутся в среднем более одаренными. Психологи утверждают, что единственными чертами личности, которые можно выявить у новорожденных, являются застенчивость и отсутствие стеснительности, которые довольно близки, но не совсем совпадают с интроверсией , экстраверсией 9109 и .

Примеры экстравертов в предложении

естественный экстраверт , он хорошо сочетается в любой социальной ситуации.

Последние примеры в Интернете. Является ли этот человек экстравертом , которому нравится компания других, или бесцеремонному, который физически приближается к другим? — Андреа Кейн, CNN , «Действительно ли существует такая вещь, как« суперспредер »?», 12 июня 2020 г. Как дошкольная ассистентка и диджей караоке, она привыкла быть экстравертом .- USA Today , «Бесплатные советы или, по крайней мере, солидарность, на обочине дороги», 9 июня 2020 г. Но в то время как экстравертов могут лишиться своего отряда и этих зеркал от пола до потолка, интроверты могут, наконец, танцевать, как никто не смотрит. — Сара Либерман, WSJ , «Онлайн-классы фитнеса: 6 самых увлекательных», 5 июня 2020 г. Твиттер не может полагаться на такой двигатель роста с турбонаддувом: хотя наличие друзей — это потребность человека, поддерживать мыльницу не нужно даже для в мире экстравертов .- The Economist , «Рассказ о двух социальных сетях Twitter и Facebook, имеющих разные бизнес-модели», 4 июня 2020 г. Без этой регулярной социальной стимуляции экстравертов могут чувствовать себя вялыми, несчастными и неуверенными в своих целях. — Хэдли Келлер, House Beautiful , «Как домашние проекты помогли мне научиться любить быть одиноким», 7 мая 2020 года Никки — экстраверт , работающий в качестве старшего менеджера по глобальному партнерству в ведущей технологической компании.- New York Times , «Отчаянно ищущий донора черной спермы», 15 апреля 2020 г. Экстраверт — это тот, кто получает энергию от других людей. — Райан Приор, CNN , «Руководство экстраверта по социальному дистанцированию», 23 марта 2020 года. Он известен своей честностью, естественным экстравертом , , любит людей, любит технологии и заботится об интересах своих клиентов. — Ребекка Мейтленд, Houston Chronicle , «Риэлтор недели: опыт, креативность в интересах клиентов McNitt», 2 мая 2020 года

Эти примеры предложений выбираются автоматически из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее использование слова «экстраверт».«Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение Merriam-Webster или его редакторов. Отправьте нам отзыв.

См. Больше

Первое известное использование экстраверта

1918 в значении, определенном выше

История и этимология экстраверта

модификация немецкого extravertiert , от латинского extra- + vertere

Подробнее о extrovert

Цитировать эту запись

«Экстраверт. Merriam-Webster.com Dictionary , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/extrovert. Получено 29 июля 2020 года.

MLA Chicago APA Merriam-Webster

Больше определений для экстравертов

вариантов: также экстраверт \ ˈek-strə- ˌvərt \

Медицинское определение экстраверта

(запись 1 из 2)

Медицинское определение экстраверта (запись 2 из 2)

1 : тот, чье внимание и интересы направлены полностью или преимущественно на то, что находится за пределами самости : , характеризуемого экстраверсией 2 : общительный и безоговорочный человек — сравните интроверт

Комментарии к экстраверт

Что заставило вас искать экстраверт ? Пожалуйста, сообщите нам, где вы читали или слышали это (включая цитату, если это возможно).